Какие мочегонные травы можно пить при отеках: Какие мочегонные чаи помогают при отеках, как их готовить и пить?

Содержание

Какие мочегонные чаи помогают при отеках, как их готовить и пить?

Отеки – это результат скопления лишней жидкости в тканях. Они негативно влияют на функционирование сердца, почек и остальных внутренних органов. Появляются из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания, болезней. Избавиться от отечности помогают мочегонные чаи.

Воздействие

Мочегонные чаи содержат комплексы лечебных трав. Их можно купить в аптеке и приготовить самостоятельно.

Диуретический напиток выводит из организма избыток жидкости, что сопровождается похудением и уменьшением припухлости тканей на руках, ногах, лице, в области глаз. Кроме того, он очищает почки от продуктов метаболизма и вредных соединений, способствует профилактике мочеполовых болезней.

Очистить организм токсинов и вывести лишнюю жидкость поможет Turbo Tea (Очищающий турбочай) — Yoo Gо. Сенна дарит комфорт, а имбирь и курильский чай помогают нормализовать обмен веществ. Чай помогает оставаться в тонусе на протяжении всего дня и не думать о тяжести в животе.

Противопоказания

Несмотря на пользу мочегонных сборов, пить их можно не всем. По сути, такие чаи представляют из себя отвары трав. А они, как известно, могут спровоцировать аллергическую реакцию и обладают рядом побочных эффектов.

Внимание! Напиток противопоказан при беременности, гипотонии, язве желудка и 12-перстной кишки, гастрите, воспалении органов мочеполовой системы.

Травы-диуретики

Травяные сборы – это смеси различного растительного сырья. Растения, обладающие мочегонным эффектом, называют диуретиками. Они не только выводят из организма лишнюю влагу, но и оказывают на него всестороннее позитивное действие. Травы, входящие в состав фиточаев, могут иметь хорошие антисептические, противовоспалительные, иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства.

К популярным диуретическим травам относят:

  • березовые листья;
  • перечную мяту;
  • расторопша;
  • иван-чай;
  • толокнянка;
  • зверобой;
  • шиповник;
  • плоды клюквы, брусники;
  • фенхель;
  • пижму;
  • мелиссу;
  • ромашку;
  • крапива;
  • полевой хвощ.

Препятствует застою жидкости в организме растительный комплекс Медвежьи ушки и брусника — Essential Botanics, оказывающий антимикробное и противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется на постоянной основе, особенно в период холодов.

Поддержать работу мочевыделительной системы поможет также капельный синергетик Siberian Wellness — ЭПАМ 96 (урологический). Входящие в его состав компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием действием, оказывают общеукрепляющую поддержку организма.

Аптечные препараты

Готовые фитосборы обычно называют урологическими, почечными, мочегонными в зависимости от их основной направленности. Продаются они россыпью и в фильтр-пакетах. Лучше приобретать вторые. Их легче заваривать и так сложнее прогадать с дозировкой.


Как пить?

Чтобы приготовить мочегонный чай в домашних условиях, нужно залить 1 ч. л. травяной смеси 200 мл кипятка и настоять 10–15 минут. Можно улучшить вкус напитка сахаром, стевией, медом.

Аптечные диуретические комплексы принимают дважды в день по стакану. Один пакетик заваривают в 200 мл кипятка. Длительность лечения – до нескольких недель. Не стоит пить мочегонные отвары на ночь, чтобы не прерывать сон.


Не стоит прерывать лечебный курс из-за его кажущейся неэффективности. Мочегонные чаи не обладают мгновенным эффектом. Ощутимый результат будет заметен ближе к концу курса.

Пить чаи дольше отведенного срока также не стоит, поскольку при длительном употреблении их эффективность снижается. Если отечность не сошла, можно сменить лечебное средство.

Внимание! Мочегонные сборы вымывают из организма калий. Не забывайте восполнять недостаток этого микроэлемента с помощью пищи или добавок.

Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Специалисты называют отеками скопление лишней жидкости под кожей. Она собирается в клетчатке организма, поражая конечности и лицо. Этот процесс происходит из-за неправильного обмена между тканями и кровью человека.

Внимание! Постоянная отечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особую опасность она несет для беременных женщин и маленьких детей.

Одним из эффективных методов устранения этой проблемы является использование трав. Природные компоненты, обладающие мочегонными свойствами, быстро приведут количество жидкости в организме в норму. Главное правило – знать, какие травы использовать, как их правильно заваривать и употреблять.


Причины возникновения отечности ног

Скопление лишней жидкости в организме сигнализирует о наличии заболевания. Прежде чем начать бороться с отеками, необходимо выяснить причину их возникновения.

Это поможет вовремя провести профилактику заболевания, назначить правильное лечение и устранить отечность в будущем. Причинами накопления жидкости могут быть:

  • заболевания почек;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • цирроз печени;
  • варикозное расширение вен;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • чрезмерное употребление жидкости на ночь.
Внимание! Подобная проблема может возникать у беременных женщин во втором и третьем триместре. Чаще всего отечность возникает именно на ногах, создавая тяжесть и дискомфорт.

Ее не так легко обнаружить на начальных стадиях. Чтобы проверить наличие лишней жидкости, достаточно надавить пальцем руки на кожу. Образовавшаяся вмятина, которая держится длительное время – первый сигнал о наличии проблемы с внутренними органами.

Также ноги могут приобретать бледный оттенок и становиться холодными.

Сбор трав против отеков

Природным и безопасным способом вывода лишней жидкости из организма является применение народных средств. Специальные мочегонные сборы трав позволяют быстро устранить отеки и вернуть ногам легкость. Сейчас их можно найти в любом аптечном отделении. Подбирая средства нужно по рекомендации лечащего врача.


Мочегонные средства и таблетки часто могут нести побочные эффекты и оказывать негативное влияние на определенные органы человека, поэтому отвары трав являются доступным и действенным способом помочь своему организму.

Внимание! В список самых полезных трав входят: боярышник, полевой хвощ, зверобой, пустырник, брусничный лист. Их можно использовать по отдельности или вместе, создавая специальные сборы.

Кроме снятия отечности, они помогут:

  • укрепить сосуды;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить работу почек;
  • облегчить процесс мочеиспускания.

Также полезны сборы из можжевельника, фиалки, крапивы и березовых почек. Для беременных нужно подбирать специальный состав, который не вызовет кровотечение. В него входит клюква и ромашка. Любые отвары не стоит принимать больше двух недель, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Главное преимущество природных трав – их натуральность. Они в разы эффективнее большинства медицинских препаратов, которые способны вызвать побочные эффекты.


Лучше заваривать и пить отвары после консультирования с лечащим врачом. Он подскажет правильную дозировку и состав трав. По рецепту специалиста можно приобрести природные компоненты в аптеке и пройти курс лечения дома. Это укрепит внутренние органы, улучшит их работу, выведет из организма лишнюю влагу вместе с токсинами.

Профилактика и контроль своего здоровья – лучшее средство для долголетия без болезней.

Мочегонные травы и препараты при отеках

Кому понравится, когда с утра или к вечеру появляются отёки. Мы расскажем, как с ними бороться и когда нужно принимать мочегонные, а в каких случаях можно обойтись без них.

В прошлый раз мы рассказали об аллергических отеках. Сегодня очередь за сердечными, почечными, безбелковыми. Эту классификацию трудно назвать полноценно медицинской, скорее она обывательская, тем не менее, в общих чертах отражает суть вещей. 

1. Почему при заболеваниях сердца появляются отёки?

Сердечные отёки вызваны хронической сердечной недостаточностью. Сердечная слабость нередко является результатом перенесённого инфаркта миокарда, клапанных пороков сердца, длительно текущей гипертонии. В результате определённый участок миокарда больше не принимает участия в сокращениях, насосная функция органа слабеет, возникает застой крови. Благодаря действию силы тяжести жидкость больше всего задерживается в ногах, поэтому сердечные отёки — это, прежде всего, отёки голеней, появляющиеся во второй половине дня. Нередко появляются и невидимые глазу отёки — скопление жидкости в плевральной полости, полости перикарда, брюшной полости. Всё это может вызвать одышку, нарушение пищеварения и создать дополнительные проблемы для работы сердца.

В лечении сердечной недостаточности без диуретиков не обойтись. Даже если к приему мочегонных есть противопоказания, врачи назначают их, что называется, по жизненным показаниям. Зачастую проводят курс лечения мощными препаратами, а для поддерживающей терапии назначают «лёгкие» мочегонные средства.

Только так можно добиться значимого продления жизни и серьёзного улучшения её качества.

2. Чем отличаются почечные отёки? Насколько необходим приём мочегонных при почечных отёках?

Почечные отеки связаны с развитием острой или хронической почечной недостаточности. Первая чаще возникает при различных интоксикациях, вторая является осложнением почечных заболеваний (гломерулонефрита, пиелонефрита) и не только (гипертонической болезни, сахарного диабета, амилоидоза и т. д.). Излюбленное место появления почечных отёков — лицо, а время появления — утро, но в дальнейшем они могут переходить на шею, руки, грудную клетку и живот. Симптомом почечных отёков может стать немотивированное увеличение массы тела, одновременно с этим отмечается снижение количества выделенной мочи.

Лечение почечных отеков комплексное, а симуляция скомпрометированной почки диуретическими препаратами далеко не всегда принесёт пользу. Хотя мочегонные препараты, как «лёгкие», так и мощного действия, всё равно занимают ведущее место в терапии. Кроме того, в нефрологии нередко применяются лекарственные средства растительного происхождения — почечные и мочегонные отвары, чаи. Мочегонные травы от отеков очень популярны в народной медицине. Если вы принимаете отвары и чаи как диуретики, обязательно сообщите об этом врачу.   

Если сердечные отёки начинаются с ног и идут снизу вверх, то почечные, наоборот, начинаются с лица и идут сверху вниз.

3. У мужа появились отёки, а врач рекомендовал белковые питательные смеси и даже не назначил мочегонные. Разве он прав?

Безбелковые или гипопротеиновые отёки связаны с выраженным дефицитом белка в организме, и, в частности, в кровеносном русле. В результате снижается онкотическое давление крови, и она теряет способность удерживать жидкость в кровеносном русле. Жидкость покидает просвет сосуда и выходит в ткани, где накапливается. Возникают распространённые системные отеки, сначала на стопах и голенях, затем на кистях рук, шее. Нередко развивается анасарка — отек подкожной клетчатки живота. Причиной дефицита белка, чаще всего, служит потеря его с мочой при различных заболеваниях почек, хроническая раковая интоксикация, системные заболевания, а в последние годы нередко голодание с целью похудения.

Принимать мочегонные для снятия белковых отёков бессмысленно, ведь их причина кроется не в задержке жидкости, а в неправильном её распределении.

Поэтому гораздо важнее восстановить нормальное содержание белка в организме: полноценно питаться, ежедневно получая животный белок, в случае необходимости применяются питательные смести и даже внутривенная инфузия белковых растворов. 

4. В каких ситуациях мочегонные могут принести вред и поэтому противопоказаны?

Вне зависимости от того, с какой целью применяются мочегонные препараты — для стимуляции мочевыделительной функции почек, коррекции хронической сердечной недостаточности, снятия отёчности или лечения гипертонической болезни (одно из самых частых назначений, когда применяются «легкие» мочегонные), существуют противопоказания к их применению.

Например, диуретики стараются не назначать при сахарном диабете, так как многие из них снижают чувствительность тканей к инсулину. Подагра и любое другое состояние, сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты, также является фактором против приёма мочегонных. Недостаточный уровень калия в крови — ещё одно противопоказание к назначению диуретиков — дальнейшее «вымывание» калия грозит развитием сердечных аритмий. С другой стороны, существует группа так надеваемых калийсберегающих мочегонных, их не следует принимать при повышенном уровне калия. Цирроз печени и печёночная недостаточность — ещё одно противопоказание к приему диуретиков. 

В большинстве случаев, когда назначение диуретиков противопоказано, может быть рассмотрено применение отваров мочегонных трав.

Читайте также

Приступ почечной колики. Что делать?

Почему не стоит резко снижать давление

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

  • Злоупотребления соленой пищей
  • Обильного питья, особенно на ночь
  • Приема различных гормональных препаратов
  • Нарушения обмена веществ
При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

  • Спорыш
  • Шиповник
  • Цикорий
  • Листья брусники
  • Полевой хвощ
  • Любисток
  • Медвежьи ушки
Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

  • Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
  • Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
  • Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
  • Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
  • Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
  • Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
  • Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.
Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

  • Злоупотребления соленой пищей
  • Обильного питья, особенно на ночь
  • Приема различных гормональных препаратов
  • Нарушения обмена веществ
При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

  • Спорыш
  • Шиповник
  • Цикорий
  • Листья брусники
  • Полевой хвощ
  • Любисток
  • Медвежьи ушки
Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

  • Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
  • Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
  • Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
  • Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
  • Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
  • Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
  • Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.
Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

  • Злоупотребления соленой пищей
  • Обильного питья, особенно на ночь
  • Приема различных гормональных препаратов
  • Нарушения обмена веществ
При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

  • Спорыш
  • Шиповник
  • Цикорий
  • Листья брусники
  • Полевой хвощ
  • Любисток
  • Медвежьи ушки
Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

  • Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
  • Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
  • Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
  • Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
  • Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
  • Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
  • Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.
Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках ног

Отеки ног – распространенная проблема, которая встречается у людей разных возрастов. Причинами такого состояния могут стать чрезмерное количество выпитой с вечера жидкости, ношение неудобной обуви, патологии, связанные с ухудшением работы внутренних органов. Помочь в такой ситуации могут мочегонные травы. Ниже приведены самые эффективные лекарственные растения, помогающие справиться с отеками ног.

Эффективные мочегонные травы при отеках ног

Отеки ног – частая проблема многих людей женского и мужского пола. При нарушении кровообращения и работы некоторых внутренних органов организм не способен полноценно выводить излишнюю жидкость.

В результате ноги не только отекают, н и болят. В конце дня появляется тяжесть, могут возникнуть даже судороги. В таком случае потребуется применение специальных лекарственных растений-диуретиков.

Наиболее эффективными на сегодняшний день мочегонными травами считают:

  1. Можжевельник. Растение используется как самостоятельное домашнее лекарство, а также в сборах. Для приготовления лекарства 20 грамм сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 4-5 часов. Весь объем получившегося средства разделяют на три приема. Наибольшей эффективностью обладает сбор, в который помимо можжевельника входят солодка и фенхель.

    Можжевельник

  2. Соцветия вишни. Плодоножки вишневого дерева применяются для вывода лишней жидкости из организма достаточно давно. Лечебный эффект ощущается уже через несколько часов после первого приема. Приготовить лекарство несложно. 40 грамм плодоножек заливают стаканом кипятка и настаивают 18-24 часа. Принимают отвар в теплом виде три раза за сутки.

    Соцветия вишни

  3. Хвощ полевой. Настой из хвоща назначают в составе комплексного лечения различных сердечных заболеваний, при которых происходит застой жидкости. Отвары из этого средства положительно влияют на работу печени, мочевого пузыря, почечной системы. 20 грамм сухого сырья заливают половиной литра кипятка в термосе и настаивают 2-3 часа. Принимают домашнее лекарство по 2 столовые ложки несколько раз в течение дня.

    Хвощ полевой

  4. Ортосифон. По-другому растительное средство называют почечным чаем. Растение эффективно устраняет отеки нижних конечностей, которые вызваны недостаточностью сосудистой деятельности. Курс лечения – не менее месяца. Отвар готовится стандартно 20 грамм сырья на стакан кипятка. Принимают лекарство по половине стакана утром и вечером перед едой.

    Ортосифон

Какое растительное средство при отеках ног выбрать, лучше всего обсудить с лечащим врачом.

Растительное лекарство, дозировка и кратность его применения должны подбираться в индивидуальном порядке, зависимо от возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых

С годами в человеческом организме происходят необратимые изменения. Постепенно нарушается кровообращение, ухудшается состояние сердца, сосудов других органов, что приводит к появлению отеков в ногах. Причиной в большинстве случаев являются патологии, связанные с отклонениями в работе мочеполовой и сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто в схему лечения подобных заболеваний включают растительные препараты либо лекарственные травы. Ниже приведен список наиболее эффективных трав, помогающих устранить отечность ног у пожилых людей:

  • корень петрушки;
  • семя льна;
  • конский каштан;
  • брусничный лист;
  • василек синий;
  • анис.

Лучшие препараты-диуретики

Сегодня фармацевтические компании предлагают огромное количество диуретических лекарственных средств, помогающих справиться с отеками ног. Они отличаются по составу и длительности терапевтического действия. Применяться такие средства могут только после консультации с лечащим врачом.

Бесконтрольное использование мочегонных препаратов может привести к обезвоживанию и другим опасным состояниям. Дозировку и кратность применения также подбирают в лечебном учреждении.

Для быстрого устранения отеков ног пациентам назначают следующие медикаментозные средства:

  1. Гипотиазид. Это легкое мочегонное средство, относящееся к группе тиазидов. Активный компонент препарата действует медленно, не оказывая чрезмерного влияния на внутренние органы. Гипотиазид влияет непосредственно на почечные канальцы. Помимо устранения отеков лекарство способно снижать артериальное давление.
  2. Торасемид. Относится к ряду петлевых диуретиков. Действие препарата начинается примерно через 60 минут после приема, а терапевтический эффект сохраняется до 18 часов. Выведение жидкости течение дня происходит постепенно.
  3. Спиронолактон. Бережное, но достаточно мощное средство, способствующее выведению лишней жидкости. Максимальный эффект от применения препарата фиксируется через 7 часов, но его действие продолжается до суток.
  4. Растирка на основе масел. Для устранения отеков также используют различные масла. Наиболее эффективным является смесь камфорного и оливкового масла. Для приготовления средства масла смешивают в равных пропорциях. Получается растирка, снимающая отек.
Смесь камфорного и оливкового масла

Не менее действенны травяные ванночки для ног. Березовые листья, мяту, ромашковые цветы заливают кипятком и настаивают. Далее получившееся средство вливают в горячую воду и парят ноги.

Список лекарственных растений-диуретиков от отеков ног

Помимо перечисленных лекарственных растений для устранения отеков могут применяться:

  • календула;
  • арника;
  • береза;
  • цедра цитрусов;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • шиповник.
Шиповник

Эти лекарственные растения могут использоваться как самостоятельное лекарство, так и в комплексе с аптечными препаратами. Однако возможность их применения должна быть согласована с врачом.

Задержка воды: существуют ли натуральные диуретики?

Некоторые травы и пищевые добавки могут помочь вам выводить воду (мочегонное средство) и помочь с задержкой натрия и воды. Примеры включают одуванчик, имбирь, петрушку, боярышник и можжевельник. Но соблюдайте осторожность, прежде чем принимать какие-либо продукты, обладающие мочегонным действием.

Задержка жидкости может быть вызвана рядом заболеваний и приемом некоторых лекарств. Поэтому важно поговорить со своим врачом о возможных причинах задержки жидкости, прежде чем пытаться лечить ее самостоятельно.Кроме того, некоторые травы и добавки могут ухудшить ваши медицинские проблемы или взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

Теоретически природные диуретики могут помочь уменьшить задержку жидкости, заставляя вас чаще мочиться. Но существует мало — если таковые имеются — научных доказательств того, что эти травы или добавки обладают мочегонным действием, поэтому вы можете не счесть их эффективными.

Если вы надеетесь сбросить лишний вес в рамках своей цели по снижению веса или вас беспокоит задержка воды, связанная с менструацией, сосредоточьтесь на более здоровой диете, уменьшите количество соли в своем рационе и много тренируйтесь. и активность — вместо приема диуретиков.

Всегда сообщайте своему врачу о любых диетических или травяных добавках, которые вы собираетесь принимать.

  • Повышение метаболизма для похудания?
  • Продукты с отрицательной калорийностью
19 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Одуванчик. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  2. Имбирь. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  3. Можжевельник.Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 25 сентября 2018 г.
  4. Петрушка. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  5. Боярышник. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  6. Чай черный. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  7. Чай зеленый. Натуральные лекарства. https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com. Доступ 25 сентября 2018 г.
  8. Разумное использование пищевых добавок. Национальные институты здоровья. https://nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Доступ 30 октября 2018 г.
  9. AskMayoExpert. Отек. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  10. Kermott CA, et al., Eds. Предменструальный синдром (ПМС). В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Time Home Entertainment; 2017.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. The Mayo Clinic Diet Online
  2. Книга: The Mayo Clinic Diet

.

7 натуральных мочегонных средств для еды и питья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диуретики используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, опухшими тканями и заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний.

Избыток жидкости в организме затрудняет работу сердца и может затруднить дыхание.

Мочегонные средства, отпускаемые по рецепту, обычно называют водяными таблетками, и их первое действие — учащение мочеиспускания.

Диуретики нельзя использовать для похудания.

Многие люди принимают мочегонные препараты, назначенные врачом. Однако некоторые продукты и напитки также считаются естественными мочегонными средствами.

Типы мочегонных препаратов включают:

  • тиазидные диуретики
  • петлевые диуретики
  • калийсберегающие диуретики

Тиазиды снижают кровяное давление одновременно с удалением лишней жидкости, поскольку они расслабляют кровеносные сосуды.Они могут помочь при хронической сердечной недостаточности. Хлоротиазид является примером.

Петлевые диуретики , например фуросемид, используются у пациентов с отеком легких, высоким кровяным давлением, проблемами с почками и сердечной недостаточностью.

Калийсберегающие диуретики не снижают артериальное давление, но также предотвращают потерю калия. Амилорид является примером. Они считаются слабыми диуретиками и могут использоваться с тиазидами или петлевыми диуретиками. Их нельзя использовать с добавками калия.

Некоторые продукты, напитки и специи могут действовать как естественные мочегонные средства.

Nigella sativa Поделиться на Pinterest Nigella sativa, также известная как черное семя, является одним из наиболее эффективных природных мочегонных средств.

Nigella sativa , черный тмин, черное семя или черный тмин, является естественным мочегонным средством, которое может быть таким же эффективным, как и популярное мочегонное средство, отпускаемое по рецепту.

Nigella sativa увеличивает диурез и, в свою очередь, снижает уровень натрия и калия.

Семена имеют сильный перечный вкус и используются в индийской и ближневосточной кухне.

Nigella sativa изучается в качестве возможного средства лечения высокого кровяного давления. Высокие дозы Nigella sativa могут вызвать повреждение печени.

Hibiscus

Растение Hibiscus sabdariffa действует как естественное мочегонное средство, а также предотвращает избавление организма от калия.

Hibiscus sabdariffa также известен как розель или красный щавель.Его часто используют как лекарственную добавку или заваривают. Чай из гибискуса делают, замачивая высушенные лепестки цветка гибискуса в горячей воде.

Алкоголь

Алкоголь — хорошо известное мочегонное средство, которое увеличивает диурез. Однако алкоголь имеет множество неблагоприятных последствий для здоровья, и его всегда следует употреблять в умеренных количествах.

Одуванчик

Обычный полевой цветок, встречающийся во многих частях Северного полушария.

Имбирь

И одуванчик, и имбирь широко используются в напитках и чаях, которые, как утверждается, обладают детоксицирующими свойствами из-за их мочегонных свойств.Однако никакие серьезные исследования на людях не подтвердили их действие.

Петрушка

Исследование показало, что экстракт семян петрушки, даваемый крысам, значительно увеличивал объем их мочи. Петрушка уже много лет используется в качестве домашнего мочегонного средства.

Петрушка — популярная трава в кулинарии. Используется в свежем или сушеном виде, он хорошо сочетается с итальянской кухней, курицей или рыбой.

Кофеин

Кофеин может оказывать легкое кратковременное мочегонное действие. Кофеин содержится в кофе, чае, газированных и энергетических напитках.Люди, которые регулярно пьют напитки с кофеином, могут развить толерантность к кофеину и не заметят никакой разницы.

Теофиллин, соединение, содержащееся в чае, усиливает мочегонное действие кофеина.

Отек, вызванный избытком жидкости в тканях организма, называется отеком. Легкие отеки часто проходят самостоятельно, но в некоторых случаях необходимо лечить диуретиками.

Поделиться на Pinterest Легкий отек обычно проходит сам по себе, но в некоторых случаях требуется лечение диуретиками.

Задержка жидкости может быть вызвана множеством различных заболеваний и приемом некоторых лекарств.Любой, кто думает об использовании диуретиков для избавления от лишней жидкости, должен сначала обсудить возможные причины задержки жидкости с врачом.

Диуретики могут быть полезны людям с заболеванием почек, почки которых не могут фильтровать калий. Это может вызвать скопление, которое приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Диуретики также могут изменять уровень других важных минералов, таких как магний, в организме.

При использовании диуретиков необходимо часто проверять уровни натрия, калия и магния.Функцию почек и артериальное давление также необходимо регулярно проверять.

Побочные эффекты диуретиков, отпускаемых по рецепту, могут включать:

Людям следует использовать диуретики только в том случае, если у них есть заболевание, при котором в их организме задерживается вода, и им следует принимать только те лекарства, которые прописаны врачом.

Использование мочегонных препаратов может привести к таким осложнениям, как:

  • проблемы с почками и печенью
  • ухудшение симптомов подагры
  • риск интоксикации плода или новорожденного и преждевременных родов при применении во время беременности

Использование натуральных продуктов, таких как имбирь или петрушка как пряность, или чай в пище считаются безопасными.Однако добавки не регулируются и могут содержать или не содержать то, что они утверждают.

Важно проконсультироваться с врачом перед увеличением приема естественного мочегонного средства, особенно если прописанное мочегонное средство или другое лекарство уже используется.

Длительное употребление диуретиков может вызвать дефицит минералов. Поэтому при приеме диуретиков следует внимательно следить за уровнем минеральных веществ.

Некоторые диуретики могут привести к снижению уровня калия в крови. Симптомы низкого уровня калия включают:

  • усталость
  • слабость
  • запор
  • мышечные спазмы
  • проблемы с сердечным ритмом

Диуретики не помогают при похудении.Всем, кто хочет похудеть, следует соблюдать здоровую сбалансированную диету и регулярно заниматься спортом. Любой потерянный вес вернется по мере регидратации организма.

Натуральные диуретики могут быть неэффективными для снижения высокого кровяного давления или решения других проблем, для решения которых могут использоваться диуретические препараты. Для этого могут потребоваться другие лекарства.

Врач может выписать:

  • ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • блокаторов рецепторов ангиотензина II
  • бета-блокаторов
  • блокаторов кальциевых каналов

Перед использованием любого типа мочегонного средства сначала поговорите с врачом.

Натуральные диуретики, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

7 натуральных мочегонных средств для еды и питья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диуретики используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, опухшими тканями и заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний.

Избыток жидкости в организме затрудняет работу сердца и может затруднить дыхание.

Мочегонные средства, отпускаемые по рецепту, обычно называют водяными таблетками, и их первое действие — учащение мочеиспускания.

Диуретики нельзя использовать для похудания.

Многие люди принимают мочегонные препараты, назначенные врачом. Однако некоторые продукты и напитки также считаются естественными мочегонными средствами.

Типы мочегонных препаратов включают:

  • тиазидные диуретики
  • петлевые диуретики
  • калийсберегающие диуретики

Тиазиды снижают кровяное давление одновременно с удалением лишней жидкости, поскольку они расслабляют кровеносные сосуды.Они могут помочь при хронической сердечной недостаточности. Хлоротиазид является примером.

Петлевые диуретики , например фуросемид, используются у пациентов с отеком легких, высоким кровяным давлением, проблемами с почками и сердечной недостаточностью.

Калийсберегающие диуретики не снижают артериальное давление, но также предотвращают потерю калия. Амилорид является примером. Они считаются слабыми диуретиками и могут использоваться с тиазидами или петлевыми диуретиками. Их нельзя использовать с добавками калия.

Некоторые продукты, напитки и специи могут действовать как естественные мочегонные средства.

Nigella sativa Поделиться на Pinterest Nigella sativa, также известная как черное семя, является одним из наиболее эффективных природных мочегонных средств.

Nigella sativa , черный тмин, черное семя или черный тмин, является естественным мочегонным средством, которое может быть таким же эффективным, как и популярное мочегонное средство, отпускаемое по рецепту.

Nigella sativa увеличивает диурез и, в свою очередь, снижает уровень натрия и калия.

Семена имеют сильный перечный вкус и используются в индийской и ближневосточной кухне.

Nigella sativa изучается в качестве возможного средства лечения высокого кровяного давления. Высокие дозы Nigella sativa могут вызвать повреждение печени.

Hibiscus

Растение Hibiscus sabdariffa действует как естественное мочегонное средство, а также предотвращает избавление организма от калия.

Hibiscus sabdariffa также известен как розель или красный щавель.Его часто используют как лекарственную добавку или заваривают. Чай из гибискуса делают, замачивая высушенные лепестки цветка гибискуса в горячей воде.

Алкоголь

Алкоголь — хорошо известное мочегонное средство, которое увеличивает диурез. Однако алкоголь имеет множество неблагоприятных последствий для здоровья, и его всегда следует употреблять в умеренных количествах.

Одуванчик

Обычный полевой цветок, встречающийся во многих частях Северного полушария.

Имбирь

И одуванчик, и имбирь широко используются в напитках и чаях, которые, как утверждается, обладают детоксицирующими свойствами из-за их мочегонных свойств.Однако никакие серьезные исследования на людях не подтвердили их действие.

Петрушка

Исследование показало, что экстракт семян петрушки, даваемый крысам, значительно увеличивал объем их мочи. Петрушка уже много лет используется в качестве домашнего мочегонного средства.

Петрушка — популярная трава в кулинарии. Используется в свежем или сушеном виде, он хорошо сочетается с итальянской кухней, курицей или рыбой.

Кофеин

Кофеин может оказывать легкое кратковременное мочегонное действие. Кофеин содержится в кофе, чае, газированных и энергетических напитках.Люди, которые регулярно пьют напитки с кофеином, могут развить толерантность к кофеину и не заметят никакой разницы.

Теофиллин, соединение, содержащееся в чае, усиливает мочегонное действие кофеина.

Отек, вызванный избытком жидкости в тканях организма, называется отеком. Легкие отеки часто проходят самостоятельно, но в некоторых случаях необходимо лечить диуретиками.

Поделиться на Pinterest Легкий отек обычно проходит сам по себе, но в некоторых случаях требуется лечение диуретиками.

Задержка жидкости может быть вызвана множеством различных заболеваний и приемом некоторых лекарств.Любой, кто думает об использовании диуретиков для избавления от лишней жидкости, должен сначала обсудить возможные причины задержки жидкости с врачом.

Диуретики могут быть полезны людям с заболеванием почек, почки которых не могут фильтровать калий. Это может вызвать скопление, которое приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Диуретики также могут изменять уровень других важных минералов, таких как магний, в организме.

При использовании диуретиков необходимо часто проверять уровни натрия, калия и магния.Функцию почек и артериальное давление также необходимо регулярно проверять.

Побочные эффекты диуретиков, отпускаемых по рецепту, могут включать:

Людям следует использовать диуретики только в том случае, если у них есть заболевание, при котором в их организме задерживается вода, и им следует принимать только те лекарства, которые прописаны врачом.

Использование мочегонных препаратов может привести к таким осложнениям, как:

  • проблемы с почками и печенью
  • ухудшение симптомов подагры
  • риск интоксикации плода или новорожденного и преждевременных родов при применении во время беременности

Использование натуральных продуктов, таких как имбирь или петрушка как пряность, или чай в пище считаются безопасными.Однако добавки не регулируются и могут содержать или не содержать то, что они утверждают.

Важно проконсультироваться с врачом перед увеличением приема естественного мочегонного средства, особенно если прописанное мочегонное средство или другое лекарство уже используется.

Длительное употребление диуретиков может вызвать дефицит минералов. Поэтому при приеме диуретиков следует внимательно следить за уровнем минеральных веществ.

Некоторые диуретики могут привести к снижению уровня калия в крови. Симптомы низкого уровня калия включают:

  • усталость
  • слабость
  • запор
  • мышечные спазмы
  • проблемы с сердечным ритмом

Диуретики не помогают при похудении.Всем, кто хочет похудеть, следует соблюдать здоровую сбалансированную диету и регулярно заниматься спортом. Любой потерянный вес вернется по мере регидратации организма.

Натуральные диуретики могут быть неэффективными для снижения высокого кровяного давления или решения других проблем, для решения которых могут использоваться диуретические препараты. Для этого могут потребоваться другие лекарства.

Врач может выписать:

  • ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • блокаторов рецепторов ангиотензина II
  • бета-блокаторов
  • блокаторов кальциевых каналов

Перед использованием любого типа мочегонного средства сначала поговорите с врачом.

Натуральные диуретики, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

7 натуральных мочегонных средств для еды и питья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диуретики используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, опухшими тканями и заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний.

Избыток жидкости в организме затрудняет работу сердца и может затруднить дыхание.

Мочегонные средства, отпускаемые по рецепту, обычно называют водяными таблетками, и их первое действие — учащение мочеиспускания.

Диуретики нельзя использовать для похудания.

Многие люди принимают мочегонные препараты, назначенные врачом. Однако некоторые продукты и напитки также считаются естественными мочегонными средствами.

Типы мочегонных препаратов включают:

  • тиазидные диуретики
  • петлевые диуретики
  • калийсберегающие диуретики

Тиазиды снижают кровяное давление одновременно с удалением лишней жидкости, поскольку они расслабляют кровеносные сосуды.Они могут помочь при хронической сердечной недостаточности. Хлоротиазид является примером.

Петлевые диуретики , например фуросемид, используются у пациентов с отеком легких, высоким кровяным давлением, проблемами с почками и сердечной недостаточностью.

Калийсберегающие диуретики не снижают артериальное давление, но также предотвращают потерю калия. Амилорид является примером. Они считаются слабыми диуретиками и могут использоваться с тиазидами или петлевыми диуретиками. Их нельзя использовать с добавками калия.

Некоторые продукты, напитки и специи могут действовать как естественные мочегонные средства.

Nigella sativa Поделиться на Pinterest Nigella sativa, также известная как черное семя, является одним из наиболее эффективных природных мочегонных средств.

Nigella sativa , черный тмин, черное семя или черный тмин, является естественным мочегонным средством, которое может быть таким же эффективным, как и популярное мочегонное средство, отпускаемое по рецепту.

Nigella sativa увеличивает диурез и, в свою очередь, снижает уровень натрия и калия.

Семена имеют сильный перечный вкус и используются в индийской и ближневосточной кухне.

Nigella sativa изучается в качестве возможного средства лечения высокого кровяного давления. Высокие дозы Nigella sativa могут вызвать повреждение печени.

Hibiscus

Растение Hibiscus sabdariffa действует как естественное мочегонное средство, а также предотвращает избавление организма от калия.

Hibiscus sabdariffa также известен как розель или красный щавель.Его часто используют как лекарственную добавку или заваривают. Чай из гибискуса делают, замачивая высушенные лепестки цветка гибискуса в горячей воде.

Алкоголь

Алкоголь — хорошо известное мочегонное средство, которое увеличивает диурез. Однако алкоголь имеет множество неблагоприятных последствий для здоровья, и его всегда следует употреблять в умеренных количествах.

Одуванчик

Обычный полевой цветок, встречающийся во многих частях Северного полушария.

Имбирь

И одуванчик, и имбирь широко используются в напитках и чаях, которые, как утверждается, обладают детоксицирующими свойствами из-за их мочегонных свойств.Однако никакие серьезные исследования на людях не подтвердили их действие.

Петрушка

Исследование показало, что экстракт семян петрушки, даваемый крысам, значительно увеличивал объем их мочи. Петрушка уже много лет используется в качестве домашнего мочегонного средства.

Петрушка — популярная трава в кулинарии. Используется в свежем или сушеном виде, он хорошо сочетается с итальянской кухней, курицей или рыбой.

Кофеин

Кофеин может оказывать легкое кратковременное мочегонное действие. Кофеин содержится в кофе, чае, газированных и энергетических напитках.Люди, которые регулярно пьют напитки с кофеином, могут развить толерантность к кофеину и не заметят никакой разницы.

Теофиллин, соединение, содержащееся в чае, усиливает мочегонное действие кофеина.

Отек, вызванный избытком жидкости в тканях организма, называется отеком. Легкие отеки часто проходят самостоятельно, но в некоторых случаях необходимо лечить диуретиками.

Поделиться на Pinterest Легкий отек обычно проходит сам по себе, но в некоторых случаях требуется лечение диуретиками.

Задержка жидкости может быть вызвана множеством различных заболеваний и приемом некоторых лекарств.Любой, кто думает об использовании диуретиков для избавления от лишней жидкости, должен сначала обсудить возможные причины задержки жидкости с врачом.

Диуретики могут быть полезны людям с заболеванием почек, почки которых не могут фильтровать калий. Это может вызвать скопление, которое приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Диуретики также могут изменять уровень других важных минералов, таких как магний, в организме.

При использовании диуретиков необходимо часто проверять уровни натрия, калия и магния.Функцию почек и артериальное давление также необходимо регулярно проверять.

Побочные эффекты диуретиков, отпускаемых по рецепту, могут включать:

Людям следует использовать диуретики только в том случае, если у них есть заболевание, при котором в их организме задерживается вода, и им следует принимать только те лекарства, которые прописаны врачом.

Использование мочегонных препаратов может привести к таким осложнениям, как:

  • проблемы с почками и печенью
  • ухудшение симптомов подагры
  • риск интоксикации плода или новорожденного и преждевременных родов при применении во время беременности

Использование натуральных продуктов, таких как имбирь или петрушка как пряность, или чай в пище считаются безопасными.Однако добавки не регулируются и могут содержать или не содержать то, что они утверждают.

Важно проконсультироваться с врачом перед увеличением приема естественного мочегонного средства, особенно если прописанное мочегонное средство или другое лекарство уже используется.

Длительное употребление диуретиков может вызвать дефицит минералов. Поэтому при приеме диуретиков следует внимательно следить за уровнем минеральных веществ.

Некоторые диуретики могут привести к снижению уровня калия в крови. Симптомы низкого уровня калия включают:

  • усталость
  • слабость
  • запор
  • мышечные спазмы
  • проблемы с сердечным ритмом

Диуретики не помогают при похудении.Всем, кто хочет похудеть, следует соблюдать здоровую сбалансированную диету и регулярно заниматься спортом. Любой потерянный вес вернется по мере регидратации организма.

Натуральные диуретики могут быть неэффективными для снижения высокого кровяного давления или решения других проблем, для решения которых могут использоваться диуретические препараты. Для этого могут потребоваться другие лекарства.

Врач может выписать:

  • ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • блокаторов рецепторов ангиотензина II
  • бета-блокаторов
  • блокаторов кальциевых каналов

Перед использованием любого типа мочегонного средства сначала поговорите с врачом.

Натуральные диуретики, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

6 Природные диуретики для удержания воды

Все чаи в определенной степени обладают мочегонным действием, поскольку они увеличивают потребление воды и, следовательно, выработку мочи. Однако есть некоторые растения, которые обладают более сильным мочегонным действием. Эти чаи стимулируют организм избавляться от задержек жидкости и, таким образом, помогают снять отеки.

Мочегонные чаи также являются отличным естественным решением для завершения лечения инфекций мочевыводящих путей, поскольку они помогают вывести мочу, которая, в свою очередь, помогает очистить мочевыводящие пути.Однако в идеале вы должны пить чай только под наблюдением врача, наблюдающего за лечением. Это гарантирует, что вы не проглотите какие-либо травы, которые влияют на действие используемых лекарств, например, антибиотики. 1 ] .

Также петрушка содержит флавоноиды, которые являются соединениями, способными связываться с рецепторами аденозина A1, согласно другому исследованию [2] . Это снижает действие этого вещества и увеличивает выработку мочи.

Состав

  • 1 пучок или 15 г свежей петрушки с стеблями;
  • 1/4 лимона;
  • 250 мл кипятка.

Как приготовить

Вымойте и нарежьте петрушку.Добавьте петрушку в чашку с кипящей водой и оставьте на пять-десять минут. Наконец, процедите воду, дайте ей остыть, а затем пейте чай несколько раз в день.

В идеале чай из петрушки не следует пить беременным женщинам или людям, принимающим антикоагулянты или другие типы мочегонных средств.

2. Чай из одуванчиков

Одуванчик — еще одно популярное растение для увеличения выработки мочи и избавления от задержки воды. Это растение действует как естественное мочегонное средство, потому что оно богато калием, который представляет собой тип минерала, который действует в почках и увеличивает выработку мочи.

Состав

  • 15 г листьев и корней одуванчика;
  • 250 мл кипятка.

Как приготовить

Налейте кипяток в чашку, затем добавьте одуванчик и дайте настояться 10 минут. Процедите корни и листья и пейте настой два-три раза в день.

Это растение нельзя использовать, если вы беременны, или если у вас проблемы со здоровьем желчных протоков или кишечная непроходимость.

3. Чай из хвоща

Чай из хвоща — еще одно натуральное мочегонное средство, которое часто используется в традиционной медицине, и, хотя в последнее время мало исследований об этом растении, в обзоре, проведенном в 2017 году, говорится, что мочегонное действие хвоща можно сравнить с гидрохлоротиазид, мочегонное средство, производимое в лаборатории.

Состав

  • 1 чайная ложка хвоща полевого;
  • 250 мл кипятка.

Как приготовить

Положите хвощ в чашку с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут.Затем процедите и дайте настою остыть. Пейте этот чай трижды в день.

Хотя до конца не установлено, увеличивает ли хвощ выведение минералов с мочой, мы рекомендуем принимать этот травяной чай только 7 дней подряд, чтобы предотвратить нарушение минерального баланса. Этот чай не следует принимать беременным и кормящим женщинам.

4. Чай из гибискуса

Чай из гибискуса, по-видимому, значительно увеличивает количество вырабатываемой мочи и, согласно исследованию на мышах [3] , он имеет эффект, аналогичный некоторым синтетическим диуретикам, производимым в лаборатории, таким как фуросемид. и гидрохлоротиазид.

Кроме того, другое исследование [4] , также на мышах, пришло к выводу, что состав антоцианов, флавоноидов и хлорогеновой кислоты гибискуса, по-видимому, регулирует активность альдостерона, гормона, который контролирует выработку мочи.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сухих цветов гибискуса;
  • 1 литр кипящей воды.

Как приготовить

Положите гибискус в горячую воду и дайте ему постоять 10 минут с закрытой крышкой.Затем процедите настой и пейте в течение дня.

Несмотря на то, что гибискус вполне безопасен, его следует избегать во время беременности и кормления грудью.

5. Чай с фенхелем

Фенхель — традиционное растение, используемое для лечения проблем с мочевым пузырем и высокого кровяного давления. Это связано с тем, что он обладает мочегонным действием, что приводит к увеличению выработки мочи и выведению лишней жидкости из организма.

Состав

  • 1 чайная ложка семян фенхеля;
  • 1 стакан (0.24 л) кипятка.

Как приготовить

Добавьте семена в стакан с кипящей водой и дайте им постоять пять-десять минут. Затем процедите семена. Выпивайте от трех до чашек этого чая в день.

Это растение достаточно безопасно и может применяться взрослыми и детьми. Если вы беременны или кормите грудью, мы рекомендуем вам принимать этот чай только под наблюдением врача, поскольку нет исследований относительно его безопасности для женщин в таких ситуациях.

6. Зеленый чай

Зеленый чай богат кофеином — веществом, обладающим естественными мочегонными свойствами. Хотя всего одна чашка чая не содержит необходимого для этого количества кофеина, употребление трех чашек в день может увеличить выработку мочи и помочь вывести лишнюю жидкость из организма.

Состав

  • 1 столовая ложка листьев зеленого чая;
  • 1 стакан (0,24 л) кипятка.

Как приготовить

Положите листья зеленого чая в чашку, залейте водой и настаивайте от трех до пяти минут.Затем процедите чай и дайте ему остыть. Выпивайте три чашки этого чая в течение дня. Чем дольше настаивается чай, тем больше кофеина. Однако учтите, что если чай настаиваться долго, будет горьковатый привкус. Поэтому мы рекомендуем дать ему настояться в течение трех минут, а затем пробовать каждые тридцать секунд, пока он не приобретет нужный вам вкус.

Так как зеленый чай содержит кофеин, его нельзя употреблять детям. Кроме того, людям, которые испытывают трудности со сном, следует избегать его приема, особенно вечером и ночью.

Меры предосторожности при приеме мочегонных чаев

Если вы принимаете какой-либо мочегонный чай, вы должны делать это только под наблюдением врача-травника или медицинского работника, знакомого с использованием лекарственных растений.

В идеале диуретический чай не следует принимать людям, которые уже принимают синтетические диуретики, такие как фуросемид, гидрохлоротиазид или спиронолактон. Кроме того, этих чаев следует избегать пациентам, у которых есть проблемы с почками, сердечными заболеваниями или низким кровяным давлением.

Также, что касается мочегонных чаев, важно избегать их приема более 7 дней подряд, особенно если вы не находитесь под наблюдением врача. Это связано с тем, что некоторые из этих чаев могут увеличить выведение важных минералов с мочой, что может вызвать дисбаланс в организме.

14 лучших натуральных мочегонных трав и продуктов для удержания воды

Вы будете удивлены, увидев, сколько продуктов и лекарственных трав являются естественными мочегонными средствами. Они могут помочь вам в детоксикации, уменьшить отек, снизить кровяное давление, предотвратить образование камней в почках и многое другое.Однако большинство из них не подтверждено убедительными клиническими данными. В этой статье описаны безопасные и естественные способы борьбы с задержкой воды в организме.

Что такое мочегонное средство?

Диуретики — это вещества, которые увеличивают количество выделяемой мочи и помогают организму избавиться от лишней воды [1, 2].

Этот избыток воды называется задержкой воды . Это может вызвать отек и отек лодыжек, кистей и стоп (отек) [1].

Природные диуретики и удержание воды

Задержку воды могут вызывать различные факторы, в том числе некоторые основные заболевания, такие как болезни почек и сердца. Если у вас возникла внезапная и сильная задержка воды , , немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу [3, 4].

Однако у многих людей есть проблемы с умеренной задержкой воды из-за гормональных изменений или длительного сидения, например во время полета. В таких случаях могут пригодиться натуральные диуретики, но их потенциальное применение на этом не заканчивается (см. « Применение и преимущества » ниже) [5, 6].

Snapshot

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ И СПЕЦИИ :

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ :

ДИУРЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ :

Общие способы борьбы с удержанием воды в организме

  • и может уменьшить задержку воды, особенно у женщин с ПМС [7, 8].
  • Упражнение : Когда вы тренируетесь, ваше тело расходует больше воды и избавляется от излишков через потоотделение [9].
  • Уменьшение количества соли : Высокое потребление поваренной соли (натрия) способствует задержке жидкости [10, 11] .

Использование и преимущества натуральных диуретиков

Важные примечания :

  • Натуральные диуретики не лечат заболевания.
  • Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае внезапной задержки воды.
  • Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать мочегонные травы или добавки.
  • Не прекращайте прием лекарств и не корректируйте дозы самостоятельно.

Диуретики используются при различных проблемах со здоровьем, в том числе [12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]:

  • Высокое кровяное давление
  • Заболевание почек
  • Задержка воды из-за сердечной или печеночной недостаточности
  • Кратковременная потеря веса в спорте («водный вес»)
  • Дополнительное лечение ИМП

В то время как тяжелые состояния требуют медицинской помощи, многие люди полагаются на естественные диуретики при более легких формах высокого кровяного давления , отек ( edema ), и ИМП .

Мочегонные препараты улучшают функцию почек, но некоторые из них могут вызывать образование камней в почках, нарушая минеральный баланс. С другой стороны, натуральные диуретики могут предотвратить образование камней в почках и сохранить важные минералы, такие как калий [19, 20, 21].

По детоксикации ваши почки уступают только печени. Поскольку они фильтруют вашу кровь замечательно 60 раз в день , они могут быть даже на важнее . Натуральные диуретики поддерживают основной механизм детоксикации почек, мочеиспускание, которое помогает вывести токсинов из организма [22].

Те, кто хочет сбросить водного веса , часто обращаются за мочегонными травами и добавками , , но их эффект временный и не способствует фактической потере веса .

Лучшие природные диуретики

Предварительные исследования указывают на некоторые удивительные природные диуретики, но уровень доказательств остается низким. Следующие ниже исследования должны побудить нас к дальнейшим исследованиям, прежде чем мы сделаем какие-либо определенные выводы.Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы и добавки, описанные ниже. Они не могут заменить лечение любого заболевания.

1) Черный тмин (

Nigella sativa )

На протяжении тысячелетий люди использовали черные семена для лечения широкого спектра заболеваний, включая высокое кровяное давление [23].

Экстракт семян черного тмина (200-400 мг в день в течение 2 месяцев) снижал умеренно высокое кровяное давление у 120 мужчин. Экстракт также немного снизил высокое кровяное давление у 76 пожилых людей (при дозе 600 мг / день) [13, 24].

Метаанализ 11 клинических испытаний подтвердил, что черный тмин снижает кровяное давление , причем экстракт более эффективен, чем масло [25].

Как экстракт, так и масло увеличивают выработку мочи и снижают риск развития камней в почках в исследованиях на крысах [26, 27, 28].

Кроме того, экстракт черного тмина и его основное активное соединение (тимохинон) предотвращают накопление оксалата кальция в почках крыс [29, 30].

Найдите высококачественное масло черного тмина или просто используйте измельченные семена.В качестве пряности черный тмин является прекрасным дополнением ко многим блюдам.

2) Roselle (

Hibiscus sabdariffa )

Roselle чай — старинное традиционное средство от гипертонии или высокого кровяного давления . Этот вид гибискуса содержит полифенолы, которые действуют как понижающие артериальное давление препараты, ингибиторы АПФ [31, 32].

Чай розеллы (1-2 раза в день в течение 6 недель) снижал артериальное давление в 3 клинических испытаниях с участием 200 человек с умеренной гипертензией.Еще 75 пациентов он оказал слабый эффект [12, 33, 34, 35].

В клинических испытаниях с участием 80 человек чай из розеллы был более эффективен, чем гидрохлоротиазид (25 мг / день) в снижении слегка повышенного кровяного давления. Чай не вызывал дисбаланса натрия, калия или хлоридов. Они использовали около 10 г травы в день в чае (на человека весом 150 фунтов) [36].

У крыс и кроликов комбинация экстракта розеллы с гидрохлоротиазидом усиливала мочеиспускание и предотвращала потерю натрия, хлорида и бикарбоната.Но это также замедляет выведение гидрохлоротиазида, поэтому комбинация может быть небезопасной [37].

Roselle также может помочь при камнях в почках. Одно клиническое исследование с участием 18 мужчин показало, что чай из розеллы увеличивает выведение мочевой кислоты, снижая риск образования камней в почках и подагры [19, 38].

Плюс экстракт розеллы предотвращал накопление вызывающих камни минералов (таких как кальций и оксалат) в почках крыс [39, 40].

Roselle также содержит кверцетин, флавоноид, который способствует расслаблению кровеносных сосудов.Он увеличил выработку мочи на 48% в исследовании почечной ткани [41].

Хотя добавки доступны, самый простой способ получить преимущества розеллы — это пить чай розеллы.

3) Хвощ полевой (

Equisetum spp. )

Хвощ полевой давно используется в качестве естественного мочегонного средства.

В клиническом испытании на 25 здоровых людях экстракт хвоща андского (0,75 г / день в течение 2 дней) оказал мочегонное действие. Он немного усилил смыв натрия, калия и хлоридов [42].

В одном клиническом испытании тестировали экстракт полевого хвоща ( Equisetum arvense ) (900 мг / день) на 36 здоровых мужчинах. Он имел такое же мочегонное действие, что и гидрохлоротиазид (25 мг), но с гораздо меньшим риском возникновения дефицита калия и натрия [43].

В исследовании на крысах экстракты четырех различных видов мексиканского хвоща были так же эффективны, как и гидрохлоротиазид, и имели аналогичный механизм действия [44].

Доступны стандартизированные экстракты хвоща, а чай принесет более умеренные преимущества.

Осторожно: Людям с ВИЧ следует избегать употребления хвоща, поскольку он блокирует действие комбинаций препаратов против ВИЧ (ламивудин / зидовудин / эфавиренц и эмтрицитабин / тенофовир) в двух случаях [45].

4) Одуванчик (

Taraxacum officinale )

Традиционная китайская и аюрведическая медицина высоко ценит одуванчик за его мочегонное действие, которое, вероятно, связано с его богатыми калием листьями [46, 47].

Экстракт листьев одуванчика (8 мл, 3 раза в день) усиление мочеиспускания в клинических испытаниях с участием 17 человек [46].

У крыс экстракт листьев одуванчика оказывал мочегонное действие, сравнимое с сильнодействующим мочегонным средством (фуросемидом), и предотвращал образование камней в почках [48, 20].

Сушеный корень можно использовать в чае, также широко доступны настойки и экстракты.

5) Кофе

Многие люди задаются вопросом, является ли кофе мочегонным средством. Технически говоря, да: кофеин в кофе является естественным мочегонным средством, которое связывается с рецепторами аденозина. Этот эффект предотвращает поглощение натрия почками и усиливает выведение воды и натрия [49, 50].

Умеренные дозы кофеина (около 300 мг) могут увеличить мочеиспускание , особенно у людей, которые не пьют кофе регулярно [51, 52].

Одна чашка кофе будет содержать ~ 50-80 мг кофеина. Уровни зависят от сорта кофе и метода приготовления [53].

Тем не менее, 4 чашки кофе в день (~ 320 мг) не оказали никакого влияния на водный баланс в клинических испытаниях с участием 52 человек, регулярно пьющих кофе. Но общеизвестным фактом является то, что люди со временем развивают толерантность к мочегонному действию кофе [54].

У 10 здоровых взрослых более высокие дозы кофеина (540 мг) стимулировали мочеиспускание, в то время как более низкие дозы (270 мг) не вызывали этого эффекта [55].

Но есть — серьезный недостаток . Кофеин может вызывать беспокойство, бессонницу и другие неприятные побочные эффекты у чувствительных людей или при использовании в высоких дозах. Кроме того, люди сильно различаются по тому, насколько хорошо они расщепляют кофеин или как они на него реагируют. Доза, которая работает для одного человека, может быть вредной для другого [56, 57, 58].

6) Гранат

Гранат богат антиоксидантами, которые защищают мочевыводящие пути от инфекций и камней в почках [59].

В клинических испытаниях с участием 30 человек экстракт граната уменьшал накопление оксалата кальция в моче, снижая риск образования камней в почках. Такой же эффект было обнаружено при исследовании на крысах [60, 19, 61].

Исследования на животных (отсутствие доказательств)

7) Черный и зеленый чай (

Camellia sinensis )

Так же, как кофе, черный и зеленый чай действуют как естественные мочегонные средства из-за содержания в них кофеина [52].

Оба они обладали мочегонным действием в 2 исследованиях на крысах. Зеленый чай усиливал действие гидрохлоротиазида и уменьшал потерю калия [62, 63].

Зеленый чай может быть более безопасным вариантом, чем кофе, особенно если вы склонны к беспокойству. Зеленый чай содержит EGCG, который может противодействовать стимулирующему, вызывающему тревогу действию кофеина на мозг [64].

8) Чеснок

Чеснок в лечебных целях стары как человечество. Он предлагает ряд потенциальных преимуществ для сердца и кровеносных сосудов [65].

Экстракт чеснока действовал как мочегонное средство во многих исследованиях на животных. У собак он также понижал кровяное давление и усиливал прилив натрия [66, 67, 68, 69, 70].

Имейте в виду, что сырой , свежемолотый чеснок наиболее эффективны. После измельчения его полезные компоненты быстро испаряются, а приготовление их дезактивирует [71, 72, 73].

Однако, если вы не большой поклонник его вкуса, также легко найти стандартизированные экстракты и чесночное масло.

9) Петрушка (

Petroselinum crispum )

Петрушка — хорошо известное мочегонное средство в народной медицине.

Хотя у нас еще нет клинических испытаний, экстракт петрушки усиливал мочеиспускание в трех исследованиях на крысах. Он также подщелачивает мочу и предотвращает образование камней в почках [74, 66, 75].

10) Малина

Малина богата антиоксидантами, которые поддерживают здоровье почек и борются с различными хроническими заболеваниями [76].

В исследованиях на животных экстракт малины увеличивал выработку мочи и помогал предотвратить образование камней в почках [19, 77, 78].

11) Можжевельник (

Juniperus communis )

Вы когда-нибудь видели бутылку напитка с ягодами можжевельника внутри? Дело не только в вкусе и оформлении.

Травники хвалят можжевельник за его антимикробные и детокс-свойства. Мочегонное действие можжевельника, о котором сегодня забыли, привлекало исследователей на протяжении десятилетий [79, 80, 81].

10% настой (чай) ягод можжевельника усиливал мочеиспускание в исследовании на крысах [82].

12) Орегано (

Origanum vulgare )

Эта восхитительная специя обладает бесчисленными потенциальными преимуществами и может использоваться в традиционной медицине, включая удержание воды и лечение камней в почках [83].

У крыс экстракт орегано предотвращал образование камней в почках. Он также уменьшал образование камнеобразующих кристаллов оксалата кальция в пробирках [84].

Помимо использования в качестве специи, существует множество добавок орегано. Эфирное масло душицы богато активными веществами; его можно использовать в жидкой форме, тогда как мягкие капсулы — лучший вариант для тех, кто хочет избежать его сильного аромата.

13) Тмин (

Carum carvi )

Традиционное использование тмина включает высокое кровяное давление, задержку воды и расстройства пищеварения [85].

У крыс экстракт тмина был так же эффективен, как мочегонное средство (фуросемид) при ускорении мочеиспускания [86].

14) Боярышник (

Crataegus spp. )

Задержка воды — серьезная проблема у пациентов с сердечными заболеваниями. Боярышник укрепляет сердечную мышцу и стимулирует кровообращение, позволяя выводить излишки воды [87, 88].

У крыс флавоноиды боярышника (процианидины) снижают уровень мочевой кислоты в крови, что может вызвать подагру. Они увеличили прилив натрия с мочой (4.8 раз) и мочеиспускания (2,6 раза), что снижает риск образования камней в почках [89].

Диуретические продукты

Помимо продуктов, перечисленных выше, фенхель , дыня и зелень горчицы показали заметные мочегонные эффекты в обзоре природных диуретиков [65].

Калий противодействует задержке воды, вызванной высоким потреблением натрия или соли. Таким образом, следующие продукты , богатые калием , могут помочь вам избавиться от умеренной задержки воды [90, 91]:

  • Чечевица
  • Картофель
  • Фасоль
  • Кабачок
  • Бананы
  • Свекла

Как принимать Натуральные диуретики и дозировка

Приведенные ниже дозы, используемые в клинических испытаниях, могут не относиться к вам лично.Если ваш врач предлагает использовать натуральное мочегонное средство, поработайте с ним, чтобы найти оптимальную дозировку в соответствии с вашим состоянием здоровья, потенциальным взаимодействием с лекарствами и другими факторами.

  • Чай Roselle : 150 мг / кг в день [36]
  • Экстракт хвоща : 750-900 мг в день [42, 43]
  • Экстракт семян черного тмина : 200-600 мг в день [13 , 24]
  • Экстракт листьев одуванчика : 24 мл в день [46]
  • Кофе и чай : 300-540 мг кофеина в день [52, 55]

Большинство натуральных диуретиков доступны в виде добавок, отдельно или в виде добавок. в разных сочетаниях.Для повседневного употребления можно приготовить чаи с мочегонными травами и блюда с мочегонными продуктами и специями.

Take-Away

Натуральные диуретики усиливают мочеиспускание, не нарушая минерального баланса. Они могут помочь снизить артериальное давление, предотвратить образование камней в почках, снять небольшой отек и способствовать лечению ИМП. Тем не менее, ни один из них не должен использоваться вместо лечения любого заболевания.

Мочегонные травы и специи включают розель, хвощ, черный тмин, одуванчик, петрушку и орегано.Люди могут принимать их в виде чая и добавок или использовать в кулинарии.

Малина, гранат, чеснок и дыни являются мочегонными продуктами, которые могут помочь удалить лишнюю воду. Напитки с кофеином и продукты, богатые калием — бобы, чечевица, бананы, картофель — также могут способствовать.

Чтобы обеспечить оптимальное здоровье почек, вы должны регулярно заниматься спортом, избегать обезвоживания и ограничивать потребление поваренной соли. Добавки магния могут бороться с задержкой воды при ПМС. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная задержка воды и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

Отек (холистический) | PeaceHealth

Что такое звездные рейтинги?

Наша запатентованная система «Звездный рейтинг» была разработана, чтобы помочь вам легко понять объем научной поддержки каждой добавки в отношении конкретного состояния здоровья. Хотя невозможно предсказать, будут ли витамин, минерал или трава успешно лечить или предотвращать связанные с ними состояния здоровья, наши уникальные рейтинги говорят вам, насколько хорошо эти добавки понимаются некоторыми в медицинском сообществе, и показали ли исследования, что они эффективны. эффективен для других людей.

За более чем десять лет наша команда просмотрела тысячи исследовательских статей, опубликованных в авторитетных журналах. Чтобы помочь вам принимать обоснованные решения и лучше понять противоречивые или запутанные добавки, наши медицинские эксперты объединили научные данные в эти три простых для понимания рейтинга. Мы надеемся, что это даст вам полезный ресурс для принятия обоснованных решений в отношении вашего здоровья и благополучия.

3 звезды Надежные и относительно последовательные научные данные, показывающие существенную пользу для здоровья.

2 звезды Противоречивые, недостаточные или предварительные исследования, предполагающие пользу для здоровья или минимальную пользу для здоровья.

1 звезда Для травы, подтвержденной традиционным использованием, но с минимальными научными доказательствами или без них. За дополнительную плату, небольшая научная поддержка.

Приложение Почему

2 звезды

Селен

230 мкг ежедневно

Люди с лимфедемой руки или области головы и шеи, которые лечились селеном, отметили улучшение качества жизни и симптомы отека в одном исследовании.

В предварительном исследовании людей с лимфедемой руки или области головы и шеи лечили примерно 230 мкг селена в день в форме селенита натрия в течение четырех-шести недель. Оценка качества жизни показала улучшение на 59%, а окружность отечной руки уменьшилась в 10 из 12 случаев.

1 звезда

Черника

См. Инструкции на этикетке

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны, врачи заменили их флавоноидами, такими как антоцианозиды (из черники).Эффекты этих флавоноидов против отеков изучены недостаточно.

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны в Соединенных Штатах, врачи заменили другие флавоноиды, такие как кверцетин, рутин или антоцианозиды (из черники), в попытке получить аналогичные преимущества. Эффект этих других флавоноидов против отеков изучен недостаточно. Также не известны оптимальные количества. Тем не менее, в одном исследовании кверцетин в количестве 30-50 мг в день скорректировал аномальную проницаемость капилляров (утечку), что могло уменьшить отек.О подобном эффекте сообщалось при приеме 20 мг рутина три раза в день. Врачи часто рекомендуют 80–160 мг стандартизированного экстракта черники три раза в день.

1 звезда

Скалыватели

См. Инструкции на этикетке

Кливер — одно из многих растений, которые в древние времена считались мочегонным средством.Поэтому его использовали для снятия отеков и стимулирования образования мочи при инфекциях мочевого пузыря.

Кливеры это одно из многих растений, которые в древности считались мочегонными. Поэтому его использовали для снятия отеков и стимулирования образования мочи при инфекциях мочевого пузыря.

1 звезда

Кукурузный шелк

См. Инструкции на этикетке

Кукурузные рыльца издавна считались мочегонными, полезными при лечении отеков.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

одуванчик

См. Инструкции на этикетке

Листья одуванчика обладают мочегонным действием, сравнимым с мочегонными средствами, отпускаемыми по рецепту, которые используются для лечения отеков.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

Золотарник

См. Инструкции на этикетке

Травы, стимулирующие почки (диуретики), теоретически должны помочь уменьшить отек.Золотарник считается одним из сильнейших мочегонных средств на травах.

Травы, стимулирующие почки, традиционно использовались для уменьшения отеков. Травяные диуретики не действуют так же, как лекарства, поэтому неясно, будут ли такие травы эффективными для этой цели. Золотарник (Solidago cnadensis) считается одним из сильнейших мочегонных средств растительного происхождения. Исследования на животных показывают, что в очень больших количествах (2 грамма на 2,2 фунта массы тела) листья одуванчика обладают мочегонным действием, которое может быть сопоставимо с мочегонным действием фуросемида, отпускаемого по рецепту (Lasix®).Клинические испытания на людях для подтверждения этих результатов не завершены. Кукурузный шелк (Zea mays) также давно используется как мочегонное средство, хотя исследования на людях не показали, что он увеличивает диурез. Таким образом, использование мочегонных трав для уменьшения отеков пока еще недостаточно.

1 звезда

Конский каштан

См. Инструкции на этикетке

В предварительных испытаниях было показано, что ингредиент семян конского каштана эффективно уменьшает послеоперационный отек.

Аэсцин, выделенный из семян конского каштана, эффективно уменьшает послеоперационный отек в предварительных испытаниях. Форма эсцина, которую вводят в кровоток, часто используется, но только под наблюдением квалифицированного медицинского работника.

1 звезда

Хвощ полевой

См. Инструкции на этикетке

Хвощ полевой обладает мочегонным действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека.

Хвощ обладает мочегонным (увеличивающим поток мочи) действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека. Хотя нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками, правительство Германии одобрило для этого хвощ. Эфирные масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек; однако нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками.

1 звезда

Можжевельник

См. Инструкции на этикетке

Летучие масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек.

Хвощ обладает мочегонным (увеличивающим поток мочи) действием, что объясняет его традиционное использование для уменьшения легкого отека.Хотя нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками, правительство Германии одобрило для этого хвощ. Эфирные масла можжевельника вызывают увеличение объема мочи и, таким образом, теоретически могут уменьшить отек; однако нет клинических исследований, подтверждающих его использование для людей с отеками.

1 звезда

Кверцетин

См. Инструкции на этикетке

В одном исследовании флавоноид кверцетин скорректировал аномальную проницаемость капилляров (утечку), что могло уменьшить отек.

Поскольку кумарин, гидроксиэтилрутозиды и диосмин не широко доступны в Соединенных Штатах, врачи заменили их другими флавоноидами, такими как кверцетин, рутин или антоцианозиды (из черники), в попытке получить аналогичные преимущества. Эффект этих других флавоноидов против отеков изучен недостаточно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *