Коктейли энерджи: Еnergy Diet Smart Best Seller Mix Energy Diet Smart

Содержание

Energy Diet Smart NL International

Коктейль Energy Diet

  • Помогает избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
  • Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков (22 г), жиров (5 г) и углеводов (15 г), а также 12 витаминов, 11 минералов, пребиотическая клетчатка.
  • Помогает контролировать аппетит.
  • Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком.
  • Это вкусно! Большой выбор вкусов любимых блюд.
  • Дарит заряд энергии и отличного настроения.


Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий.

Комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.

Растительные энзимы – помогают пищеварению, укреплению иммунитета, препятствуют накоплению жировых отложений.

Быстрые и медленные углеводы – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго.

Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений.

Ингредиенты: Multiprotein Complex (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), витаминно-минеральный комплекс (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин), лецитин- палатиноза- мальтодекстрин- инулин- волокна пищевые цитрусовые- натуральные сухие соки (свеклы, смородины, малины, клубники)- ароматизаторы (смородина, малина, вишня)- сухие ягоды (клубника, смородина)- лимонная кислота- камедь целлюлозы (стабилизатор), камедь тары (стабилизатор), Enzyme Complex (бромелайн, папаин), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия), экстракт гриффонии.

Рекомендации по применению: смешать одну порцию Energy Diet Smart в шейкере со стаканом нежирного молока.

Коктейль Энерджи Диет для похудения Клубника | «Energy Diet» — функциональное питание для диеты на коктейлях от компании NL International

Купить Коктейль Энерджи Диет для похудения Клубника по цене со скидкой Вы можете на официальном сайте NL Intenational

Энерджи Диет Клубника- сладкий вкус спелой клубники. Отлично сочетается с молоком.

Энергетическая ценность в 100 г порошка: 378 ккал/1592 кДж

Энергетическая ценность готовой готовой порции, смешанной с молоком жиностью 1,5 %: 210 ккал

Масса нетто 450 г

Производство: LABORATORIES SVM, Франция.

 

ENERGY DIET СОСТАВ

Белки сои, декстроза, белки молока, идентичные натуральным ароматизаторы, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, инулин цикория, клубника в гранулах (клубника, мальтодекстрин), загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), красная свекла, карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), регулятор кислотности (лимонная кислота), соль, ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

 

На 100 г сухого продукта На порцию готового продукта* % ОЭН**
Энергетическая ценность 378 ккал/1592 кДж 210 ккал
Пищевая ценность
Белки 37,3 г 19,0 г 36%
Углеводы 33,0 г 19,1 г 36%
– в т. ч. моно- и дисахариды
20,1 г 15,2 г
Жиры 9,3 г 6,0 г 26%
– в т.ч. насыщенные жирные кислоты 1,4 г 2,3 г
Пищевые волокна 6,6 г 2,0 г 2%
Витамины % РЕН***
Витамин А 762,3 мкг 265,3 мкг 27%
Витамин D3 5,5 мкг 1,7 мкг 33%
Витамин E 12,2 мг 4,0 мг 27%
Витамин C 79,6 мг 26,5 мг 38%
Витамин B1
0,8 мг
0,4 мг 21%
Витамин B2 0,3 мг 0,5 мг 24%
Витамин PP 17,5 мг 5,4 мг 27%
Витамин B5 4,2 мг 2,0 мг 40%
Витамин B6 1,4 мг 0,5 мг 23%
Витамин B9 203,4 мкг 66,4 мкг 17%
Витамин B12 1,0 мкг 0,8 мкг 28%
Биотин (Н) 55,6 мкг 16,7 мкг 33%
Минералы
Натрий 638,1 мг 290,6 мг
12%
Калий 2030,2 мг 939,1 мг 38%
Фосфор 907,4 мг 443,6 мг 55%
Магний 180,7 мг 77,4 мг 19%
Железо 17,0 мг 5,4 мг 54%
Цинк 10,8 мг 4,3 мг 35%
Медь 1,3 мг 0,4м 40%
Марганец 2,1 мг 0,6 мг 32%
Йод 166,1 мкг 71,0 мкг 47%
Селен 54,9 мкг 18,3 мкг 26%
Кальций 1409,3м 652,8 мг 52%

*30 г сухого продукта + 200 мл 1.5% молока

**ОЭН – Общая энергетическая норма

***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ENERGY DIET

Одну мерную ложку коктейля (30 г. порошка) Energy Diet смешайте с 200 мл. молока температурой не выше 60 градусов.

Energy Diet беременным и кормящим.

Беременным и кормящим женщинам перед началом употребления коктейля необходимо проконсультироваться со специалистом.


ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ENERGY DIET

Energyy Diet- это специальные питательные коктейли, супы, омлеты, каши и десерты на любой вкус от компании NL International. Одна порция этого коктейля содержит необходимое количество белков, углеводов и жиров, и способна заменить один прием пищи. Также в коктейле содержится витамины, минералы, аминокислоты, которые дополняют ваше питание и делают его более правильным и полезным.

Коктейли Энерджи Диет еще называют функциональным питанием, поскольку благодаря правильным пропорциям белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в одной порции, они помогают улучшить пищеварение, обменные процессы в организме, помогают справиться с заболеваниями ЖКТ, а также являются отличными и незаменимыми помощниками для тех кто хочет избавиться от лишнего жира и похудеть.

Коктейль Energy Diet не содержит продуктов, полученных генетически модифицированным путем.


ЗАЧЕМ НУЖЕН ENERGY DIET?

21 век — это век бешеного ритма, когда у человека каждая секунда на счету. При таких условиях вопросы о правильном, полноценном и здоровом питании обычно отходят на второй план, поскольку на это у человека просто нет времени. Связи с этим он либо ест в различных фаст-фудах или же пропускает приемы пищи и потом, например, за ужином наверстывает этот пропущенный приём переедая.

В первом случае человек вроде бы кушает, но не получает необходимых компонентов из пищи поскольку в фаст-фуде огромное количество жира, но при этом очень низкий уровень белков, медленных углеводов и уж тем более различных витаминов и минералов, что бы они там не писали на упаковках своих бургеров и маффинов. Из-за слишком большого количества жира в потребляемой пище человек постепенно начинает жиреть, у него ухудшается пищеварение из-за чего возникают различные недомогания и заболевания.

Во втором случае человек из-за недостатка времени не успевает поесть и наверстывает все это во время ужина. Из-за долгого голодания, а затем резкого приема большого количества пищи желудок подвергается большим нагрузкам и стрессу, что ведет за собой различные расстройства и заболевания ЖКТ.

Так же бывает и такое что у человека категорически не хватает времени чтобы вообще как-нибудь поесть. Он всегда перекусывает на лету, например чашечкой кофе с различными печеньями или шоколадками, забывая а нормальном приеме пищи. Такое питание ведет за собой гастриты и прочие подобные заболевания желудка.

Функциональное питание Energy Diet как раз помогает справиться с такой задачей как правильное полноценное питание при бешеном ритме жизни и когда совсем нет времени, чтобы нормально поесть.

Он очень прост в приготовлении и при этом одна его порция содержит достаточное количество белков жиров и углеводов, также витаминов и минералов, чтобы заменить один полноценный прием пищи.  Коктейль богат различными видами белков, медленными и быстрыми углеводами, клетчаткой, в нем содержится необходимое количество растительных жиров, что позволяет держать себя в тонусе поддерживать свой минеральный баланс и быть полным сил.


КОМУ НУЖЕН ENERGY DIET?

Этот коктейль отлично подойдет тем, у кого очень насыщенный день и не хватает времени на полноценный перекусы и обед в течение дня.

Энерджи Диет отлично подойдет людям, желающим сжечь лишний жир, привести свое тело в форму. Диета с этими коктейлями позволяет быстро и качественно похудеть без различных голоданий и прочих глупых диет, которые можно встретить в интернет-форумах где вам советует, например, выпивать стакан кефира съедать одно яблоко в день.

Самый лучший и эффективный способ сжечь жир и привести себя в форму это начать правильно питаться, то есть потреблять необходимое количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов в сутки. Это и позволяет сделать Энерджи Диет без лишних хлопот.

Коктейль нужен тем, кто хочет просто улучшить свое питание, дополнить свой рацион витаминами и минералами. Также коктейль может выступать как дополнительный источник белка. Energy Diet содержит в себе несколько видов белков.


КАК РАБОТАЕТ ENERGY DIET?

Как же работает Energy diet?  Каким образом он помогает похудеть? Как помогает улучшить самочувствие? Это основные вопросы, которые задают покупатели.

Здесь все просто как дважды два. В коктейле нет никаких чудо действующих препаратов или супер редких компонентов. Эффективность Энерджи Диет заключается в том, что, когда вы его пьете вы получаете достаточное количество белков, достаточное количество быстрых углеводов, медленных углеводов, клетчатки и достаточное количество жиров. Также все это дополнено необходимо минералами и витаминами. Организм за один прием коктейль получает все необходимое чтобы нормально функционировать на протяжении дня. Собственно, это все что нужно для организма чтобы он себя чувствовал хорошо.

Когда человек начинает нормально питаться, получать необходимое количество питательных компонентов, в организме начинается положительные изменения. Желудок начинает лучше работать, повышается работоспособность, улучшается тонус, настроение и внешний вид.


ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ  ПИТАНИЕ ENERGY DIET ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Наверное, этот вопрос волнует людей больше всего. Так как же помогает Энерджи Диет жечь жир? Мало кто знает, но, когда речь заходит о сжигании жира и приведение тела в порядок первое, о чем нужно думать это о корректировке питания.

Сейчас основной причиной ожирения является неправильное питание.

Что подразумевается под неправильным питанием? Под неправильным питанием подразумевается недостаточное потребление белков, клетчатки и медленных углеводов в сутки. Обычно человек заменяет их употребление большего количество жира, поедая различные бургеры, шаурму и прочий фастфуд, запивая все это дело колой.

Таким образом получается, что человек не потребляет суточную норму белков и углеводов, но зато во много раз превышает суточную норму жиров. Отсюда и получается слишком большое потребление калорий и притом все эти калории, полученные жирами. Вот из-за такого питания у человека постепенно начинает появляются жировые отложения, начинаются проблемы с желудком, ухудшается самочувствие и так далее. Но самое неприятное в этом, что человек привыкает к такому питанию и чем дольше он так питается, тем сложнее перевести тело в форму и перейти на правильное питание.

Поэтому чем раньше вы начнете следить за своим питанием, тем легче вам будет убрать имеющиеся жир и сохранить здоровье в порядке.

Как уже говорилось выше одна порция коктейля содержит необходимое количество белка углеводов и растительных жиров, а также различных витаминов, столько же, сколько их должно содержаться в одной порции обычной здоровой еды. То есть если вместо фаст-фуда выпить коктейль, то вы получаете в нужном количестве все питательные компоненты.  В итоге   благодаря коктейлю Энерджи Диет можно получить необходимую норму белков, жиров и углеводов в нужном соотношении.

Благодаря такому питанию уже не происходит чрезмерное потребление жира. Организм постепенно начинает избавляться от лишнего жира пока полностью от него не избавится, и вы не придете в форму.

 


ENERGY DIET- КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ?

Есть три различные программы приема коктейли Энерджи Диет для достижения различных целей:

  • баланс питания и дополнение
  • как спортивное питание
  • похудение и корректировка веса.

Следует помнить, что коктейль не должен быть единственным источником питания. Помимо коктейля минимум раз в день нужно есть и обычную пищу.

Также нужно пить достаточное количество воды, минимум 2 л. в день.

БАЛАНС И ДОПОЛНЕНИЕ ПИТАНИЯ

Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов является одним из важных аспектов жизни человека. Сбалансированное питание способствует хорошему самочувствию, лучшей работоспособности, а также хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

  1. Первым делом не стоит забывать о достаточном количестве потребляемой воды. Выпивайте в день минимум 2 литра чистой минеральной или кипяченой воды.
  2.  У вас должно быть минимум три приема сбалансированной пищи в день, с примерно одинаковыми промежутками между ними. Завтрак является обязательным. Крайний прием пищи должен быть примерно за 2 или 3 часа до отправки ко сну.
  3.  Пейте Energy Diet место перекусов между завтраком и обедом, а также обедом и ужином. Также если вы не успеваете поесть нормально в обед можно выпить вместо него коктейль. Ужин должен быть легким и преимущественно состоять из белковой пищи и овощей.
  4. Не ешьте одновременно жирную и сладкую пищу. Откажитесь от майонеза, а также Будьте более внимательными с другим соусам.
  5. Старайтесь сделать так, чтобы завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время. Не переедайте. Лучше питайтесь чаще, но в меньшем количестве.

ENERGY DIET КАК СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

После выполнения физических упражнений необходимо “заправиться” белками и углеводами для того, чтобы организм начал восстанавливаться после нагрузок.

Здесь можно использовать коктейли Энерджи Диет как дополнение к основному приему пищи.

Выпейте полпорции Энерджи Диет за полчаса или за час до тренировки и полторы порции коктейля сразу же после тренировки.

 

 

 

 


ENERGY DIET- ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ?

Первым делом что нужно сделать это пить достаточное количество воды минимум 2 литра в день. Пейте стакан воды за полчаса до приема пищи и через полчаса после приема пищи.

Также следует есть побольше овощей и фруктов.

  1.  Для хорошего эффективного похудения также немаловажную роль играет завтрак. Он должен быть полноценный сбалансированный, преимущественно содержать медленные углеводы.
  2. Питайтесь 5 раз в день небольшими порциями. То есть получается завтрак, обед и ужин, а также 2 перекуса между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. Вместо перекусов и обеда пейте коктейль Энерджи Диет.
  3. Ужин легкий, должен состоять из белков и немного овощей.


ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Основным преимуществом является полноценная замена пищи. Энерджи Диет компактен и удобно брать с собой куда угодно. Коктейль легко и быстро приготовить.
  • Коктейль он содержит достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов.
  •  Имеет огромное количество вкусов от сладких коктейлей и супов до различных каш. Это позволяет разнообразить питание.
  • Коктейли Энерджи Диет очень приятны на вкус что является немаловажным
  • Благодаря тому, что вы знаете сколько грамм белков углеводов и жиров находятся в одной порции коктейля вы всегда можете контролировать их потребляемое количество в день.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КОТЕЙЛЬ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ?

БЕЛКИ (ПРОТЕИНЫ)

Коктейль Energy Diet содержит как животные белки (концентрат молочного протеина), таки и растительные белки, полученные из гороха и сои.

АМИНОКИСЛОТЫ

Также в составе имеется 18 стандартных аминокислот включаю все незаменимые аминокислоты.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ

Жиры в коктейле Энерджи Диет растительные что является его огромным преимуществом, поскольку от растительных жиров человек не толстеет.

Основным источником жира является соевое масло. Это масло содержит огромное количество витамина Е 1 который является свою очередь природным антиоксидантом и хорошо усваивается организмом.

УГЛЕВОДЫ

В коктейле содержатся как быстрые (Глюкоза усваивается моментально), так и медленные углеводы (крахмал и мальтодекстрин усваиваются в течении дня).

КЛЕТЧАТКА

Также коктейль содержит клетчатку что играет важную роль в пищеварении, а также улучшает проходимость ЖКТ и очищает кишечник от шлаков.

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

12 витаминов и 11 минералов, содержащихся в коктейле Energy Diet помогают восполнить витаминно-минеральный баланс и оптимизировать обменные процессы в организме.

АЦЕРОЛА И КОРОЛЕВСКОЕ ЖЕЛЕ

Ацерола и Королевское желе укрепляют организм, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям, улучшают настроение, повышают работоспособность, оказывают антиоксидантное воздействие и тонизирующее действие.

ПИЩЕВЫЕ ФЕРМЕНТЫ

Комплекс ферментов помогает улучшить пищеварение, работу ЖКТ, а также быстро расщепить и усвоить пищу.


ENERGY DIET ФОТО ДО И ПОСЛЕ


СЕРТИФИКАТЫ СООТВЕТСТВИЯ


ENERGY DIET (ЭНЕРДЖИ ДИЕТ)- ОТЗЫВЫ С ОФИЦИАЛЬНОГО САЙТА 

 

«От продукта я осталась в восторге! Благодаря ему настал конец моим мучениям с диетами! Пьешь на завтрак, кушаешь полноценный обед и вечером снова пьешь коктейль! И вуаля! За месяц ушло около 4-х кг без каких-либо усилий. Для меня было важно, что уходят именно кг, а не как при диетах – вода их организма, из-за чего кажется, что вы худеете, потом разок сорвались на что-то и все вернулось назад. Большим бонусом стало, что благодаря коктейлю удалось сбалансировать свое питание, из рациона ушло жирное, сладкое, мучное – его больше просто не хотелось, так как коктейль насыщал организм, при этом я получаю нужную норму белка, углеводов и витамин. Работа у меня нервная, тяжелая и как следствие требует много энергии, поэтому я сначала боялась, что появится хроническая усталость, буду злой, но ничего такого не произошло! В общем, всем, кто хочет, наконец, приучить сначала свой организм потреблять меньшее количество еды и прийти к этому безболезненно – этот коктейль ваш спаситель! Благодаря ему начнете есть меньше, потом сами поймете, что в обед будет хотеться не котлетку с картошечкой, а салатик и смузи) Но не забывайте, что для большего эффекта нужно и спортом заниматься, кстати, после вечерних тренировок выпил коктейль, и есть не хочется, и силы появились! И тратить деньги на тренеров и дорогие фитнес-клубы совсем не обязательно. Достаточно иметь асфальт, чтобы бегать по вечерам или дома пол, чтобы сделать небольшой комплекс упражнений!»

07.04.2016, Татьяна


 

«Очень доволен продуктами линейки Energy Diet HD, попробовал правда не все вкусы, но уже остался доволен! Коктейли очень вкусные и сытные, а сколько они при этом дают энергии, это нечто! Пробовал миксовать, довольно интересные вкусы получаются! Кстати, скинул в районе 8 кг за 1,5 месяца (кушал 1 раз в день, иногда по 2 раза пил) и очень этому рад, ушел так сказать «живот», который меня сильно не устраивал, при этом без физических нагрузок! Очень жду, когда выйдет спортивное питание.»

06.04.2016, Максим Булгин, Шатура


«Добрый день! Очень вкусные супы: курица, грибной, томатный, гороховый тоже вполне., обожаю «Капучино» и «Ваниль». Но я, к сожалению, так, как пишут на 5-7 кг,а то и более, не худею. Очень завидую тем, кто худеет. Не знаю, почему. Ем супчики, добавляю салаты из свежих овощей и не более того. За неделю дай бог 0,5 кг. Печально…»

05.04.2016, Валентина


 «Прошёл месяц с моего первого знакомства с ЕД. Очень приятный вкус и приятный бонус в минус 6 кг Часто в разъездах, полноценно питаться мне помогает лишь ЕД. Чувствую себя прекрасно, без чувства голода. Спасибо, это любовь на века!»

31.03.2016, Елена


«Суперпродукт для людей, которые ценят своё время и фигуру.»

29.03.2016, Марина Овчинникова, Иркутск


«Хотела поделиться, и поблагодарить! Очень функциональные! Полезное и бодрящее. Удивительно, но у меня окрепли ногти (всю жизнь были ломкие). Сейчас здоровые, розовые и блестящие. Когда глаза ни на что не смотрят, то коктейль просто выручает! И в дороге очень удобно и дешево!»

25.03.2016, Рийна Дидвиг, Москва  


«Очень хочется поделиться своей радостью. Я работаю массажистом-ортопедом, и у меня очень много уходит энергии и сил. Да и, честно говоря, фигура у меня, мягко говоря, не очень. Лишний вес еще больше отнимает силы. А я очень люблю свою работу и лечу сложных больных. Недавно одна из моих пациенток оказалась менеджером вашей, а теперь и моей любимой компании. Я очень ей благодарна! Теперь я немогу без ваших коктейлей. Уже есть колоссальный результат. За месяц чётко 5 кг., и не возвращаются. Настроение чудесное. Жить стало намного легче.»

 16.03.2016, Наталья Ильина, Санкт-Петербург


Где купить коктейль для похудения Energy Diet Fraise \ Клубника
Заказать в интернет-магазине: http://www.nlstar.com
Цена на сайте: цена за шт.: 2200 руб
Акции: Нет
Купоны на скидку: Нет
Доставка по России: Да
Горда: Санкт-Петербурге (Спб), Архангельске, Астрахани, Брянске, Великом Новгороде, Волгограде, Волгодонске, Воронеже, Иваново, Ижевске, Казани, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магнитогорске, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Оренбурге, Орле, Пензе, Перми, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Самаре, Саратове, Смоленске, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Тольятти, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Чебоксарах, Ярославле, Йошкар-Оле.
Доставка за рубежом: Да
Доставка до двери: Да
Предоплата: Да
Оплата при получении: Да
Безналичный расчет\оплата картой Да
Гарантия: Да

реальные отзывы худеющих и врачей эндокринологов, вред

Многие люди имеют проблему с лишним весом. Чтобы избавиться от жировых отложений они используют различные методики, многие из которых не приносят ожидаемых результатов. В последнее время в интернете рекламируется коктейль для похудения, который имеет название Энерджи диет. На специализированных веб-ресурсах уже можно найти отзывы худеющих, которые при помощи этого напитка получили реальные результаты. Перед тем как начать использовать этот коктейль люди должны получить консультацию у врачей, в частности у эндокринологов, которые расскажут, какую пользу или вред им принесет такое похудение.

Какой состав у этого коктейля?

Коктейль для похудения Энерджи Диет люди могут употреблять не только в чистом виде, но и задействовать его в процессе приготовления различных блюд. В настоящее время производителем этого «чудо-средства» представлена широкая линейка продукта, который обладает разнообразными вкусами.

В составе таких коктейлей присутствуют различные компоненты, которые очень полезны для человеческого организма:

  1. Жиры (растительные).
  2. Белок (растительный и молочный).
  3. Определенный процент клетчатки и углеводов.
  4. Минералы и витамины.
  5. Ферменты.

    Коктейль Энерджи Диет — вкусно и полезно для фигуры

Внимание! В составе коктейлей присутствует желе (королевское), которое изготавливается на основе пчелиного молочка. Этот компонент обеспечивает питание клеток кислородом, стабилизирует психо-эмоциональный фон человека во время диеты, способствует повышению иммунитета.

Как правильно принимать коктейль?

Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, должны в точности соблюдать условия специально разработанной производителем коктейлей программы:

  1. Первые 3 или 5 суток худеющим необходимо вместо каждого приема пищи пить только коктейли. Для завтрака, обеда и ужина напиток нужно готовить следующим образом: в стакане молока (1,5%) следует разводить 1 мерную ложечку сухого порошка. Для ланча и полдника необходимо использовать половину основной дозы коктейля. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, он может заменить молоко овощным отваром или нежирным кефиром. В том случае, когда худеющий испытывает постоянное чувство голода, он может параллельно с приемом напитка иногда съедать овощной салат. Этот этап запускает процесс похудения.
  2. По истечении первого этапа (3-5 суток) люди должны употреблять напиток только в качестве перекусов и вместо ужина. Продолжительность второго этапа программы составляет 3-4 недели.
  3. На третьем этапе программы похудения люди должны пить коктейль только на ужин. В течение дня им следует питаться низкокалорийной пищей, маленькими порциями. В ежедневном рационе у них должно присутствовать большое количество овощей и фруктов, а также нежирные кисломолочные продукты. Простые углеводы им рекомендуется заменить на сложные, важно ежедневно пить большое количество жидкости, следует заниматься спортом и совершать пешие прогулки.
  4. Если человек ставит перед собой цель похудеть более чем на 15-ть кг, то ему следует после завершения третьего этапа диеты начать питаться как во время первого периода.

    Чтобы добиться идеальной фигуры — строго соблюдайте рекомендации по приему

Внимание! Перед тем как начать употреблять коктейль в целях похудения каждый человек должен обратиться в медицинское учреждение для консультации. Специалисты определят, есть ли у него какие-либо противопоказания, и дадут свои рекомендации.

Что собой представляет система?

Производителем коктейлей была разработана специальная система их употребления, благодаря которой людям, безрезультатно перепробовавшим различные виды диет, удается избавиться от лишних килограммов. Применять на практике такую систему питания могут:

  1. Люди, ведущие слишком активный образ жизни, например, спортсмены.
  2. Люди, которые не привыкли изнурять организм тренировками.

Данная система представляет собой полностью сбалансированное питание, благодаря которому организм насыщается всеми необходимыми для его полноценной работы веществами. На фоне регулярного употребления таких коктейлей у людей будут выводиться шлаки и токсины.

Внимание! Благодаря тому, что процесс похудения происходит постепенно, кожа людей не будет обвисать и на ней не появятся дополнительные морщины.

После того как человек начнет питаться по специальной системе, он перестанет испытывать потребность в привычных для него продуктах, которые способствовали набору лишних килограммов. У него будет полностью подавляться чувство голода и благодаря этому не возникнет желание перекусить вредной пищей. Стоит отметить, что, несмотря на процесс похудения, у людей, употребляющих такие коктейли, будет сохраняться полная активность и работоспособность.

Полностью сбалансированное питание

О каких противопоказаниях нужно знать?

Прежде чем начать применять на практике какое-либо средство для похудения, каждый человек должен узнать о существующих противопоказаниях. Производитель коктейлей предупреждает о том, что такая система питания разрабатывалась исключительно для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем. Желающим испробовать такое «чудо-средство» следует знать, что в его составе присутствуют компоненты, которые могут принести вред организму, если в нем происходят какие-либо сбои или прогрессируют патологические процессы.

Запрещается употреблять напитки для похудения следующим категориям граждан:

  1. Людям, у которых диагностированы патологии сердца.
  2. При наличии заболеваний, которые протекают в хронической или острой форме.
  3. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям.
  4. При развитии дисбактериоза.
  5. Людям, у которых был диагностирован колит или язвенная патология органов ЖКТ.
  6. При проблемах со сном.

    Разнообразие вкусов

Какие рекомендации следует соблюдать?

Чтобы ускорить процесс потери лишних килограммов люди, решившие придерживаться специальной системы питания, должны соблюдать рекомендации специалистов:

  1. Каждый день помимо коктейлей необходимо выпивать минимум 2 литра чистой воды. Также допускается употребление несладкого чая с добавлением лимонного сока.
  2. Люди не должны ни в коем случае пропускать завтрак. Им следует по утрам кушать в одно и то же время.
  3. Между приемами пищи перерыв не должен превышать 3,5 часа. Если худеющий планирует на более продолжительное время отлучиться из дома, ему следует взять с собой ингредиенты для приготовления коктейля. В том случае, когда нет возможности в дороге приготовить напиток, то можно один прием заменить овощем или фруктом.
  4. Готовить коктейли необходимо непосредственно перед употреблением. Спустя 20-ть минут после употребления напитка следует выпить стакан чистой воды, которая имеет комнатную температуру. В этом случае усилится эффект насыщения и человеку не придется делать дополнительный перекус.
  5. После того как человек откроет заводскую упаковку, порошок может храниться не более 2-х месяцев.
  6. Чтобы ускорить процесс сжигания жировых отложений люди должны систематически подвергать свое тело физическим нагрузкам. Рекомендуется посещать спортивный зал не менее 3-х раз в неделю.
  7. Последний прием коктейля должен быть за 2 часа до сна.

Каждый человек, который имеет проблему с лишним весом, перед тем как начать применять какие-либо средства для похудения должен получить консультацию у врача. Также следует внимательно изучить инструкцию, которая прилагается производителем к каждой упаковке коктейля, чтобы правильно его готовить и употреблять.

Отзыв о коктейле Энерджи Диет: видео

Коктейли энерджи диеты для похудения, рецепты и результаты

Содержание статьи

Каждый, кто пытается сбросить лишний вес, наверное, слышал о такой диете как «диета на коктейлях» или «питьевая диета», но не каждый рискует своим здоровьем опробовать ее на себе. И это вполне оправданно, ведь из рациона полностью пропадает привычная для многих трапеза — прием пищи. Вернее, она заменяется коктейлями домашнего приготовления, куда, собственно говоря, и входят полезные продукты питания, которые мы получаем во время завтрака или обеда.

Однако их количество резко снижается, поэтому появляется сильное чувство голода, которое сопровождается головокружениями и слабостью практически весь период пребывания на такой диете.

Похудеть на коктейлях можно быстро, но стоит понимать, что такой способ снижения веса очень сильно вредит здоровью и требует постоянного наблюдения специалистов, так как возможны обострения хронических заболеваний и голодные обмороки.

К тому же, такая диета способна вызвать сильные психологические расстройства и ввести в депрессивное состояние, поэтому если вы не уверенны в себе, лучше не рисковать и найти другой способ похудеть.

Однако те, кто опробовал на себе питьевую диету, утверждают, что побочные действия сопровождают всего лишь первые две недели, затем чувство голода притупляется, желание съесть что-нибудь вкусненькое уходит, настроение улучшается и ощущается заметная легкость в организме.

Если вы все-таки решились «сесть» на питьевую диету, вы должны заранее подготовить свой организм. Для этого необходимо за две недели уменьшить количество и объемы приемов пищи, за неделю заменить 1 — 2 приема пищи на коктейли. А за 2 дня постарайтесь употреблять пищу только один раз, другие же трапезы заменить на коктейли. Также вам следует постепенно исключать из своего рациона жареную, копченую, соленую и острую пищу, которые способствуют возбуждению аппетита.

Коктейли «Энерджи диет»

Если вы не уверены в том, что сможете самостоятельно правильно готовить себе низкокалорийные коктейли, то вам на помощь придет «Энерджи диет». Эта программа питания, основана на использовании концентратов для приготовления коктейлей, супов и омлетов. В данном случае нас интересуют только коктейли.

Они содержат в своем составе суточную норму белков, жиров и углеводов, которые способствуют снижению веса, но при этом не выводят из строя работу организма. Коктейли для похудения Энерджи диет приятные на вкус, притупляют чувство голода и эффективно сжигают жировые запасы.

Наверное, как и любого разумного человека, вас заинтересовал состав коктейлей Энерджи диет. Их состав, по мнению экспертов, схож с составом обычной сухой молочной смеси, только здесь еще присутствуют неорганические витамины, ароматизаторы и улучшители вкуса.

Стоит отметить, что неорганические вещества плохо усваиваются человеческим организмом, а различные химические добавки также не являются полезными. Большая часть жиров и белков в коктейлях растительного происхождения, которыми являются пальмовое и соевое масла.

Как видите, ничего в них полезного нет, но как не странно, многие похудевшие таким способом благодарны производителям за их продукцию, даже, несмотря на то, что они переплачивали за простую сухую молочную смесь, которую выпускали производители Энерджи диет, в 50 раз дороже.

Решать, конечно, вам, готовить самостоятельно коктейли для похудения или пользоваться коктейлями «Энерджи диет». Похудеть вы сможете в любом случае, только вот сохранить здоровье, к сожалению, не удастся.

Коктейли для похудения: рецепты

Итак, если вы решили самостоятельно готовить себе коктейли для похудения, вам необходимо знать, как правильно их готовить. Однако сначала следует рассказать вам, как их правильно принимать и когда.

Коктейли для похудения принимаются 6 раз в день. То есть один стакан напитка (250 мл) заменяет полноценный прием пищи. Пить коктейли нужно медленно, как бы растягивая удовольствие. А для их приготовления необходимо использовать только свежие продукты и чистую посуду (в момент поддержания диеты организм ослабевает, за счет чего снижается иммунная система и его защитные функции от бактерий и инфекций не работают в полном объеме). Так же вам потребуется блендер, которым вы и будите измельчать продукты.

Теперь перейдем непосредственно к рецептам молочных коктейлей для похудения, которые вам помогут пережить столь жесткую диету.

Вишневый коктейль

Помещаем в емкость немного свежих фруктов и гренадина, добавляем к ним немного молоко 1,5% жирности, 1 столовую ложку меда и 100 г натурального йогурта. Все взбиваем блендером. Коктейль готов к употреблению.

Грушевый коктейль

Для приготовления грушевого напитка потребуется 2 груши, которые необходимо порезать на 4 части, 1 стакан молока 1,5% жирности, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку корицы. Также все взбиваем блендером.

Ананасовый коктейль

Для приготовления напитка необходимо поместить в емкость 500 г порезанного на небольшие кусочки ананаса, добавить к нему 400 г низкокалорийного мороженого, 1 стакан обезжиренного молока и щепотку корицы. Все взбить блендором.

Ягодный коктейль

1 стакан клубники, ½ стакана малины и ¼ стакана черники поместить в емкость и взбить до получения однородной массы. Затем добавить 1 л газированной воды (отлично подойдет минеральная вода) и добавить несколько кубиков льда. Такой напиток отлично удаляет жажду и подходит для употребления в летние жаркие дни.

Морковно-томатый смузи

Потребуется одна сырая морковь и один помидор, которые необходимо растереть блендором до однородной массы. Затем добавить в них 1 стакан 1% кефира или молока, а также щепотку корицы или красного перца.

Противопоказания

Как и любая диета, диета на коктейлях имеет свои противопоказания, к которым относятся:

  • беременность и период лактации;
  • хронические заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения работы почек;
  • гепатит А, В, С;
  • возраст до 18 лет.

Питьевая диета требует огромной силы воли, поэтому подумайте несколько раз, прежде чем опробовать ее на себе.

Что такое гейнер. Какая дозировка и как принимать

Гейнер – это пищевая добавка, пользующаяся большой популярностью среди спортсменов, организм которых не способен в силу своих особенностей быстро набирать вес. Людям, не страдающим этой проблемой, от употребления гейнера лучше воздержаться, поскольку это может привести к появлению лишних килограммов. Если вы все же чувствуете, что изнурительные тренировки не приносят желаемого результата, то перед тем, как принимать гейнер, стоит ознакомиться с основными правилами употребления этого спортивного питания.

к содержанию ↑

Что такое гейнеры и зачем они нужны

Если о протеине знают многие, то о существовании гейнеров мало кто догадывается. По сути, гейнеры – это пищевые добавки, призванные быстро и эффективно нарастить мышечную массу, что является одной из основных их функций, хотя и не единственной. При более подробном рассмотрении, гейнеры – это сочетание протеинов и углеводов. Углеводы – это важная составляющая сбалансированного питания человека, многие ошибочно полагают, что углеводы вредны, считая их причиной лишнего веса. Существуют два типа углеводов – простые и сложные.
Простые углеводы на довольно короткое время насыщают организм, именно они и несут ответственность за наш лишний вес. В основном они содержатся в мучных изделиях.
Сложные углеводы питают организм в течении более длительного времени, он как раз и входит с состав гейнеров, при этом поддерживая необходимый уровень гликогена. Помимо этого, там присутствуют протеины, являющиеся основным строительным материалом для организма, жиры, витамины, минералы и глютамин.
Казалось, что проще ничего нет, как получать все необходимое с пищей. На практике, это оказывается не так. Не всегда получается принимать ту пищу, которая полноценно обеспечит вас всем необходимым. Стоит обратить внимание на пищевые добавки, в частности, гейнеры.
Они прекрасно восполняют дефицит витаминов и полезных веществ, недополученных с пищей, также не вредят сердцу и что важно, эффективно помогают наращивать мышечную массу. Именно, помогают! Ведь без физической активности, эффект будет гораздо меньше. Масса тела будет расти, и жировые складки могут вас сильно расстроить.

ТОП 5 ЛУЧШИХ ГЕЙНЕРОВ

к содержанию ↑

Гейнер для набора веса

Гейнер является пищевой добавкой, которая содержит белки и быстро усваиваемые углеводы и за счет этого обеспечивает необходимое питание людям, занимающимся активными видами спорта, позволят набрать мышечную массу худым спортсменам.

Основные преимущества гейнеров

Гейнеры не только обеспечивают организм сбалансированным соотношением углеводов и белка, но и позволяют разгрузить пищеварительную систему, кроме того:

  • обеспечивают поступление в мышцы энергии;
  • способствуют приросту мышечной массы;
  • повышают эффективность тренировочного процесса;
  • способствуют оптимальному восстановлению.

Виды гейнера по составу

Гейнер представляет собой белково-углеводный концентрат, в который производители могут также добавить витамины, микроэлементы, креатин, глютамин, способствующие большему анаболическому эффекту.Соотношение белков и углеводов может быть как равным (50/50), так и с перевесом в сторону углеводов (80/20). Также различными могут быть источники углеводов (простые и сложные), отчего будет зависеть цена гейнера.

Особенности приема гейнера

Гейнер для набора веса можно разводить любой жидкостью (водой, соком, молоком), исключение составляет горячая вода, из-за высокой вероятности свертывания белка.
Суточную дозу необходимо принимать в несколько приемов, обязательным является прием после тренировки, что позволяет уменьшить эффект катаболизма.
Схема приема определяется тренировочным режимом. В свободные дни принимать добавку надо два раза: утром и во второй половине дня, но не перед сном. В дни занятий в зале, продукт принимается утром, за полчаса до и после тренировки.
Гейнер для набора массы тела необходим людям, имеющим худощавое телосложение. За счет хорошего метаболизма у них, не происходит прирост мышечных волокон, а прием гейнера насыщает организм легко усваиваемыми углеводами и недостающими калориями. Однако эффект не наступит без силовых нагрузок, также необходимо следить за достаточным количеством белковой пищи из расчета 2-3 грамма чистого белка на каждый килограмм веса.
Расчет дозировки производится на каждые 10 кг веса, так мужчинам, при четырех разовом основном приеме пище необходимо от 14 до 16 грамм смеси. Для женщин, при аналогичном режиме приема основной пищи, достаточно до 14 грамм продукта.
Прием гейнера для набора мышечной массы без спортивных занятий, может привести к образованию значительных прослоек жира.

к содержанию ↑

Обзор гейнеров и производителей

Современный рынок спортивных добавок предлагает гейнеры с соотношением белка и углеводов 1/3, 1/2, 1/1. В период интенсивных тренировок, если надо быстро набрать массу, то надо использовать смесь 1/3.

Проанализировав отзывы специалистов и тренирующихся атлетов, можно составить рейтинг наиболее популярных добавок. Наибольшей популярностью пользуются:

  • Hyper Mass 5000;
  • Serious Mass;
  • Gain fast 3100;
  • Pro complex Gainer;
  • King Mass XL.

Они отличаются эффективностью, приятным вкусом, не вызывают раздражение слизистой желудка и позволяют набрать от 5 до 8 кг в течение месяца при соблюдении режима, правильно подобранном рационе и силовых нагрузках.

к содержанию ↑

Как правильно принимать гейнер

Гейнеры являются важной частью спортивного питания, они давно входу у культуристов, эта пищевая добавка прочно обосновались в их рационе питания.

Когда гейнер необходим

Употребление гейнера, как и любого другого спортивного питания, будет особенно эффективно только при правильном приеме:

Употребление перед тренировкой поможет подготовить организм к большим нагрузкам. Принимая гейнер для набора массы за 30 минут до тренировки, вы насытите мышцы белками и углеводами, необходимыми для выносливости при интенсивных тренировках, и поможете организму работать с максимальной отдачей. В период так называемой сушки употреблять добавку не нужно – питание организма будет происходить за счет жировых тканей.

По окончании тренировки мышцы истощены и требуется смесь углеводов с белками для их восстановления. Но перед тем, как принимать спортивное питание для набора массы, необходимо дать организму отдохнуть. Оптимальный промежуток для приема гейнера – полчаса после окончания занятий.

Употребление добавки не стоит прерывать и в дни отдыха. Только это не должно быть заменой еды – гейнер нужно употреблять между приемами пищи хотя бы два раза в день.

Дозировка

В большинстве случаев разовая доза составляет от 100 до 150 г, но точное количество назначается индивидуально, в зависимости от нескольких факторов:

  • количество калорий в конкретном продукте;
  • масса тела;
  • частота приема пищи;
  • назначение приема – восстановление организма или наращивание массы;
  • интенсивность и количество занятий.

Человеку, имеющему небольшой вес, и дозировка нужна небольшая, но если нормальное употребление пищи происходит редко, то для пополнения калорий дозировку следует увеличить.

В любом случае, перед тем как принимать добавку, лучше проконсультироваться с тренером. Следите за тем, как ведет себя организм – если чувствуется упадок сил, а результат роста мышц не заметен, то следует увеличить дозировку.
Одноразовую дозировку желательно разделить на два приема – это поможет организму легче усвоить продукт и уменьшит нагрузку на желудок.

к содержанию ↑

С какими продуктами можно мешать

В продаже гейнер имеет форму порошка, из которого, для облегчения употребления, делают коктейль. Для приготовления можно использовать любой напиток по своему вкусу. Вот наиболее подходящие:

  1. Молоко. Пользуется наибольшей популярностью, поскольку в нем содержится белок, который делает коктейль более насыщенным и улучшает его действие. От жирности молока напрямую зависит производимый эффект. Если необходимо увеличить количество потребляемых калорий, то следует использовать жирное молоко. Во время сушки лучше употреблять молоко с низким содержанием жиров.
  2. Вода. Из достоинств воды можно выделить ее доступность и низкокалорийность. Недостатком этой жидкости является то, что она не содержит никаких полезных веществ и не может улучшить действие коктейля.

Во избежание сворачивания белков, нельзя готовить коктейль из горячей жидкости, слишком холодная же затрудняет растворение порошка. Коктейль хорошо готовить в блендере или шейкере.

к содержанию ↑

Сочетание с другими пищевыми добавками

Зная, как правильно пить гейнер в сочетании с другими видами спортивного питания, можно значительно увеличить производимый эффект от коктейля:

  • сочетание с витаминами помогает организму быстрее восстановиться после нагрузок;
  • гейнер с креатином значительно ускоряет рост мышц, поскольку креатин сам по себе является стимулятором роста мышц, а углеводы значительно улучшают его усвояемость;
  • совместное употребление с аминокислотами способствует эффективному приросту мышечной массы;
  • гейнер и протеин дополняют друг друга, помогая избежать дефицита белков и углеводов, который может появиться при употреблении их по отдельности.
  • Не стоит особо увлекаться и употреблять питание лошадиными дозами, полагая, что мышцы вырастут быстрее. Это принесет обратный эффект – вырастет живот, а не мышцы.
к содержанию ↑

Гейнер для эктоморфа

Наилучшим спортивным питанием для эктоморфа является гейнер. Обладая быстрым метаболизмом, и часто, плохим аппетитом, люди с такой конституцией тела обычно обладают низким процентом подкожного жира, сопровождающийся трудностью в наборе веса.

Без употребления спортивного питания, эктоморфам крайне сложно получать необходимый калораж из обычной пищи. Таким образом, гейнер для эктоморфа — отличное дополнение к основным приемам пищи.

Конечно, прежде чем покупать спортивное питание, необходимо наладить диету и обеспечить определенную среду для прироста мускулатуры.

Углеводы — главные помощники в наборе веса, однако, иногда мышцы больше откликаются на увеличение жиров в рационе, поэтому имеет смысл опытным путем подобрать индивидуальную диету.

к содержанию ↑

Чем полезен гейнер для эктоморфа

Толчком к набору мускулатуры эктоморфа может стать увеличение калорийности рациона. С этой задачей легко справляется гейнер, который Вы можете употреблять до и/или после тренировок, ну и конечно, в промежутках основных приемов пищи (если Вы не склонны к полноте).

Выпив гейнер за 30-60 мин до начала тренинга, Вы моментально обогатитесь запасом энергии для длительных тренировочных занятий и защитите свою мышечную ткань от катаболизма.

Употребляя гейнер по завершении тренинга, Вы тем самым обеспечиваете заполнение образовавшегося окна (белково-углеводного) и ускоряете процесс восстановления мышечной ткани.

Лучшим спортивным питанием для эктоморфа, гейнер считается еще и на основании имеющихся исследований, в частности: совместный прием белков и углеводов хорошо сказывается на их усвояемости, в том числе — на росте мышечной массы.

к содержанию ↑

Какой же гейнер лучше для эктоморфа

Если гейнер содержит быстрые (простые) углеводы и, соответственно, высокий гликемический индекс, то его сильной стороной будет являться быстрая усвояемость, что актуально в тренировочные дни. Такой продукт будет стоить дешевле.

В дни отдыха отдавайте предпочтение более дорогому и качественному по источникам углеводов гейнеру. Гейнер со сложными углеводами обладает низким гликемическим индексом и его можно употреблять гораздо чаще, без риска вместе с мышцами набрать лишний жир.

Такой гейнер встречается реже своего “простого брата”. Единственным его минусом может стать цена, но Вы всегда будете иметь возможность приготовить гейнер у себя дома.

При выборе спортивного питания для эктоморфа — гейнера в частности, также обращайте внимание на источники белка. Белково-углеводный коктейль часто изготовлен из концентрата сывороточного белка, который плохо усваивается у людей с непереносимостью лактозы.

Эти основные рекомендации позволят Вам правильно выбрать гейнер для эктоморфа.

Позаботьтесь о своем здоровье – отнеситесь серьезно к использованию данных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так как гейнеры могут рекомендоваться не всем. Например, людям страдающим диабетом, необходимо показать состав специалисту, не лишним будет и сдать анализ на концентрацию сахара в крови. Диабет – это прежде всего нарушение работы поджелудочной железы, при которой углеводы не могут быть усвоены полностью, а ведь гейнеры на 60- 70% состоят из углеводов. Уровень глюкозы выше нормы в крови могут привести к катастрофическим последствиям: потеря зрения, эпилептические припадки и наконец, диабетическая кома.

состав, польза, отзывы, мнение диетолога. Энерджи диет — как принимать для похудения?


Коктейль для похудения Энерджи диет: польза

Благодаря рекламе, которая льется из радио, телевидения и соцсетей, можно сделать вывод, что Энерджи диет — довольно раскрученный бренд, не жалеющий денег на маркетинг и продвижение своего продукта. На современном рынке мало продуктов для спортсменов, которые имеют рекламу и уровень маркетинга Energy diet.

Коктейль для похудения Энерджи диет, польза:

  • По мнению продавца — это сбалансированный источник питания, который помогает похудеть организму. При этом в составе содержится оптимальное количество белков, жиров и углеводов.
  • В коктейлях их достаточно для полноценного функционирования организма. Таким образом, Энерджи диет помогает восполнить дефицит калорий и похудеть. Если верить производителю, то в составе содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые могут практически полностью заменить полноценное питание.
  • Также имеются ферменты, помогающие быстро переваривать пищу. Это позволяет наладить пищеварение.


Коктейль

Как это работает

Как происходит похудение? Диета на основе Energy Diet:

  • легко оптимизирует суточную калорийность;
  • обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, клетчатки, микроэлементов;
  • разнообразна, не надоедает и не вызывает отвращения, так как включает в себя большой ассортимент коктейлей с разными вкусами, которые можно смешивать друг с другом;
  • благодаря клетчатке и ферментам, налаживает здоровое пищеварение;
  • очищает кишечник от шлаков;
  • выводит токсины;
  • меняет пищевые привычки;
  • улучшает самочувствие;
  • благодаря достаточному количеству белка и пищевых волокон, даёт продолжительное чувство сытости;
  • помогает контролировать тягу к вредной пище.

Но главная функция энерджи диет — нормализация обмена веществ, нарушения которого чаще всего становятся причиной ожирения. Если следовать программе похудения, разработанной производителями, можно добиться неплохих результатов и удержать их в будущем.

Общая информация. Для продажи ЭД на территории разных стран продукция должна соответствовать их законам. Например, во Франции разрешается гуарана в коктейлях, в то время как в России — нет. Так что этот компонент в партиях для РФ отсутствует. Но во французских концентратах его количество минимально, и это не меняет вкус самого продукта, так что никаких отличий не чувствуется.

Питание Энерджи диет: особенности употребления, калорийность

Производитель рекомендует практически полностью заменить весь рацион на Энерджи диет, за исключением одного приема пищи. То есть всего лишь один раз в день можно есть продукты из привычного рациона, а в остальное время заменить их Energy diet.

Питание Энерджи диет, особенности употребления, калорийность:

  • В одной порции коктейля 210 килокалорий. Эта калорийность выведена из расчета растворения продукта в молоке, с жирностью 1,5%. Для разведения порошка необходимо использовать нежирное молоко.
  • Основой этого продукта является соя, а также лецитин. В составе содержится соевое масло, белки животного и растительного происхождения, комплекс ферментов. Если верить рекламе, именно этот комплекс ферментов помогает улучшить переваривание пищи, а также ускоряет метаболизм, способствуя быстрому расщеплению жиров, которые находятся под кожей. В составе продукта имеется клетчатка, которая помогает выводить из организма лишние шлаки. В качестве клетчатки используется камедь, также содержится инулин цикория.

Самое интересное, что состав полезных веществ, а также количество белков в продукте, указано с учетом коровьего молока. Соответственно животные протеины и белки, которые указаны на упаковке, возможно в продукте не содержатся и вносятся при помощи коровьего молока.


Функциональное питание

Энерджи диет: состав коктейля

Благодаря содержанию клетчатки, удается достичь быстрого чувства насыщения, и человек долго остается сытым. В составе содержится ацерола или карибская черешня — это витаминный продукт, в котором витамина C гораздо больше, чем в луке, цитрусовых.

Энерджи диет, состав коктейля:

  • Секретным ингредиентом является пчелиное маточное молочко, которое производитель называют королевским желе. Оно является сильным антиоксидантом, поэтому помогает бороться с вирусными заболеваниями и усталостью.
  • В нем содержится огромное количество витамина B, который помогает справиться с вирусами, и различными аутоиммунными заболеваниями. Преимущественным источником белка в продукте является соя, горох и белок молока, который вводится извне.
  • Жиры представлены растительным маслом сои. Углеводы представлены горохом, крахмалом. В составе имеется цикорий, клубника, загуститель, а также витамины, в виде искусственных добавок. Содержится регулятор кислотности.

Если внимательно изучить состав, то можно понять, что источником белка является соя и горох. Полезных животных белков, которые участвуют в строительстве мышечной массы, в составе продукта практически нет. Они вводятся извне, путем добавления молока. Что касается углеводов, то в основном это дешевый крахмал, сахар, а также инулин цикория. В качестве жиров используется растительное масло.


Полный состав

Как пить коктейли Энерджи диет?

Заменять ими полностью весь рацион не стоит. В составе продукта нет источников омега-3, омега-6, и омега-9 кислот, необходимых человеку, который занимается спортом и похудением. Хотя такие добавки имеются практические во всех протеиновых коктейлях, в таком ценовом сегменте, как и Энерджи диет.

Как пить коктейли Энерджи диет:

  • Рассматривать этот продукт как полноценный источник питания не стоит, в принципе на этом настаивает и производитель, ведь все же один прием пищи в день должен быть стандартным для человека.
  • Принимают обычно два раза в день, утром и вечером. Коктейли нужно дополнять другой пищей.
  • Конечно, речь не идет о сладостях, или тортах. В основном, это правильное питание, с высоким содержанием белков и клетчатки.
  • Лучше всего включить в этот прием пищи отварное куриное филе и салат из свежих овощей. Это увеличит количество клетчатки, и животного белка, которого очень мало в составе продукта.


Вкусный коктейль

Умная диета: разрешенные продукты

Хлеб: цельнозерновой, отрубной — не более 150 гр в день

Супы: овощной бульон, густые вегетарианские супы (не более 1 ст л картофеля или крупы на порцию), супы на некрепком бульоне из мяса или рыбы (не чаще 2 раз в неделю) — 250 мл в день

Мясо: натуральное, постное, без видимого жира — 150 гр в день

Рыба и морепродукты — не более 300 гр в день

Молочные и кисломолочные продукты: низкой жирности и без добавок — не более 150 гр в день

Яйца: вкрутую или омлет — 1 шт в день

Крупы: греча, овес, чечевица, неочищенный рис, киноа — не более 50 гр сухой крупы в день

Овощи: любые, предпочтительно сырые (ограничить картофель, морковь, свеклу) — не более 800 гр в день

Фрукты: любые, предпочтительно сырые (кроме бананов, винограда, с осторожностью — сухофрукты) — не более 300 гр в день

Напитки: чай и кофе без добавок, питьевая вода без газа — не более 2 литров в день

Жиры: растительное масло — не более 20 мл в день, сливочное масло — не более 10 гр в день

Орехи и семена — не более 30 гр в день

Соусы, пряности: любые пряности без добавок, томатный соус без добавок

Десерты: сухое печенье без сахара (3-4 шт в день), фруктовые муссы и желе без сахара, диетическая пастила — не более 50 гр в день.

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога

Energy diet Smart — улучшенная линейка, в которой содержится 23 витамина и минерала. В упаковке 15 пакетиков по 30 г. Хватит продукта на 30 приемов. Комплекс улучшенный по отношению к первичной линейке, в нем содержится экстракт граната, розмарина и мангостина. Это продукты, включенные в антиоксидантный комплекс, замедляющий старение.

Умная еда Энерджи диет глазами диетолога:

  • В составе содержится и антистресс-комплекс, который помогает улучшить настроение. Это возможно благодаря экстрактам растений-энергетиков, магния и витамина b6. Ведь именно эти витамины и микроэлементы способствуют выделению гормона счастья.
  • В составе содержатся быстрые и медленные углеводы, которые дают как моментальное насыщение, так и постепенно увеличивают количество выделяемого инсулина в крови. Имеются фосфолипиды, которые восстанавливают клетки, омолаживают организм. Это идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть, и у кого практически нет времени заниматься приготовлением завтраков и ужинов.
  • Продукт необходимо использовать тем, кто следит за своим рационом и сидит на правильном питании. Это отличный вариант для современных людей, которые большую часть времени проводят в офисе, им некогда заниматься спортом, тренировками, а также приготовлением еды. Коктейли помогают похудеть с минимальными затратами своих сил и времени. Ведь достаточно всего приобрести молоко и развести один пакетик.


Диетическое питание

Как разводить коктейль Энерджи диет?

Готовить коктейль необходимо в шейкере, который реализуется на сайте производителя. Однако подойдет и самый обычный, используемый для приготовления белковых коктейлей и протеинов.

Как разводить коктейль Энерджи диет:

  • Необходимо всыпать порцию сухого порошка в шейкер, и влить 200 мл жидкости. Это может быть вода, овощной бульон, или молоко.
  • По мнению производителя лучше всего разбавлять порошок молоком, так как это увеличит количество животного белка и жира в составе продукта.
  • Необходимо закрыть шейкер и тщательно взболтать. Нужно, чтобы масса получилась однородной и без комков.
  • Если коктейль вам кажется слишком густым, можете дополнительно ввести молоко или воду.


Дегустация

Вред

Коктейли энерджи диет оказывают на организм достаточно мощное воздействие, которое нужно постоянно держать под контролем. Это не биодобавка, которую выпил, когда захотел, и ждёшь похудения. Система питания требует чёткого следования программе. И если её проигнорировать, последствия могут быть не самыми приятными.

У продуктов этой линейки имеется немало предупреждений — противопоказаний, которые следует предварительно изучить. К ним относятся:

  • нарушенный синтез ферментов;
  • энтерит;
  • язва желудка;
  • колит;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии ЖКТ, почек, поджелудочной железы;
  • острый гастрит;
  • непроходимость кишечника;
  • дисбактериоз;
  • аллергия на компоненты коктейлей;
  • бессонница;
  • метаболический синдром.

Для различных продуктов Energy Diet данные противопоказания могут быть расширены. Например, в коктейлях Капучино и Кофе содержится кофеин, который окажет вред на организмы детей, пожилых, людей с повышенной нервной возбудимостью, гипертоников. Так что данная система похудения разработана всё-таки для тех, у кого отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем.

При наличии любых заболеваний (острых и хронических) разрешение на употребление этих концентратов нужно получить у врача. Иначе могут возникнуть побочные эффекты, среди которых чаще всего наблюдаются:

  • тахикардия;
  • набор веса, а не его снижение;
  • головокружения;
  • мигрень;
  • повышение давления;
  • тошнота;
  • одышка и др.

Такие неприятности возможны, если употреблять коктейли бессистемно, игнорируя инструкцию по их применению и противопоказания.

Энерджи коктейль для похудения: отзывы

Отзывы о коктейлях Энерджи диет весьма противоречивы. Многие считают, что люди, которые не получили желаемого эффекта, не совсем правильно использовали продукт, или разбавляли его недостаточным количеством молока. Ниже можно ознакомиться с отзывами людей, которые употребляли Energy diet.

Энерджи коктейль для похудения, отзывы:

Валентина, 37 лет. Никогда не была худышкой, поэтому часто экспериментирую, и сижу на диетах. Правда, у меня не очень получается. Подруга порекомендовала коктейли Energy diet. Стоимость одной банки мне показалась очень довольно высокой, но я все же рискнула купить. Но ее хватает надолго. В целом, за 2 недели, я похудела на 3 кг. Не скажу, что очень впечатлена результатом, считаю, что на обычной белковой диете или белково-углеводном чередовании, можно похудеть гораздо быстрее и с меньшими затратами. В составе действительно содержатся компоненты, которые притупляют аппетит, при этом улучшают настроение, блокируя чувство голода. После приема коктейля надолго остается ощущение насыщенности. Если бы не столь высокая стоимость продукта, я бы попробовала еще.

Ольга, 28 лет. Мне очень нравится продукт Энерджи диет, я пользуюсь им на протяжении нескольких лет, но не все время, а периодически. Кроме протеиновых коктейлей я приобрела много чего интересного и необходимого на сайте компании. Это капсулы для улучшения обмена веществ, а также витаминные добавки. Чувствую себя отлично, волосы стали расти гораздо лучше. Могу сказать, что Энерджи диет мне очень нравится и помог похудеть на 7 кг. Конечно, я не верила отзывам, в которых указано, что достаточно всего лишь вместо еды употреблять коктейли. На самом деле необходимо перейти на специальную диету, с низким содержанием жира и углеводов. Дополнение к такому рациону — коктейли Energy diet. Похудеть удалось безболезненно, без постоянного чувства голода. Коктейли действительно блокируют постоянный аппетит, поэтому есть практически не хочется.

Максим, 40 лет. Купил эти коктейли потому, что было интересно, действительно ли помогут похудеть. Менеджер мне предложил не одну банку коктейля, а целый комплекс, который обошелся в 12 000. После заказа поступило предложение работать в компании, и распространять продукцию. Это что-то вроде сетевого маркетинга, я должен был навязывать всем своим знакомым коктейль, постоянно расхваливать его. Выпил всего несколько порций, так как вкус мне показался химическим и ужасным. Вечером стошнило, поэтому на следующий день я больше не стал экспериментировать и принимать коктейли. Так и стоит у меня несколько банок. Своим знакомым и близким это продавать я не стану. Девушка сказала, что возможно я приобрел подделку, которых сейчас на рынке очень много из-за популярности компании.


Коктейль
Прочитайте по теме:

  • 5 лучших протеиновых коктейлей дома: рецепты
  • Вегетарианское спортивное меню
  • Сколько белка в 100 граммах творога?
  • Продукты питания с высоким содержанием белка: список
  • Что полезнее в курином яйце: белок или желток

Ненасыщенные жирные кислоты являются катализатором построения мышечной массы и похудения, но их нет в коктейлях. Однако огромным достоинством Энерджи диет является наличие большого количества витаминов P, C, группы B, а также Д. Имеется в составе витамин b12.

Противопоказания к похудению

Диетическое питание ограничивает возможность употреблять Energy diet следующим лицам:

  1. Возраст до 18 лет.
  2. Период вынашивания ребенка.
  3. Кормление грудью.
  4. Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Это важно! Людям, склонным к аллергической реакции, следует употреблять продукт с осторожностью.

Топ 5 лучших коктейлей с энергетиком

1. Безголовый бармен

Считается, что ни одна леди не оставит этот коктейль без внимания. Правда, сколько истинной леди можно выпить этих коктейлей, чтобы остаться леди, история умалчивает. Стоит ли покушаться на «Безголового бармена» той, что запятнала свою репутацию, тоже не понятно. Но будем считать, что раз это удовольствие, так пусть оно будет общедоступным.

А чтобы сделать его таковым, бармену (желательно с головой на плечах) нужно сделать замес из :

  • 30 мл шнапса Sour Raspberry Pucker,
  • 45 мл водки,
  • свежевыжатого лимонного сока,
  • ½ баночки Red Bull,
  • ½ баночки Mountain Dew и ананасового сока.

Смело наливайте в хайболл, наполовину наполненный льдом, все ингредиенты, кроме Red Bull и Mountain Dew, и хорошенько их перемешайте, а уж потом долейте энергетик и лимонад.

2. K-12

Почему этот коктейль называют энергетическим, сказать не так уж и просто. То, что он бьет по мозгам, – это да! Но после него скорее ваш фейс найдут в миске «Оливье», нежели чем после вечеринки кто-то начнет вас шантажировать фотографиями или видео, в котором вы часа три подряд отплясываете нагишом то на кухне, то в ванной, то на балконе.

Если же ударить по мозгам жизненно необходимо, то просите бармена смешать вам :

  • один шот джина,
  • 60 мл белой текилы,
  • 30 мл трипл сека,
  • 180 мл лимонадика (Sprite вполне сгодится)
  • 60 мл энергетика .

Все ингредиенты хорошенько взбить в шейкере со льдом и процедить в хайболл.

3. Быстро и легко

Некоторые считают его восьмым грехом. И предупреждают: это смертельно опасно! Но пугать русских даже и не пытайтесь, нам море по колено. Тем более что ингредиенты этого коктейля мы еще как уважаем. Клюквенный морсик – душа застолья. Малиновый сок – вкусно и полезно. Бренди – старый друг лучше новых двух. Ну а энергетик – смотрите выше про нестройные ряды из супермаркетов. Если клюквенно-малинового в одном тетрапаке найти не удастся, то нужно смешать клюквенный и малиновый соки в равных частях, а затем с другими составляющими коктейля – всего примерно по 45 мл.

4. Полуночник

Если выбрать для этого коктейля хороший гранатовый сок, то его можно будет даже назвать полезным. Ну или, по крайней мере, не так старшно будет похмелье. Да-да, и не думайте, что если сейчас вы готовы горы свернуть, накатив что-нибудь с Red Bull, то на следующий день такое состояние продлится. Даже батарейки Energizer не вечны, не говоря уже о вашей печени и почках.

Итак, для коктейля понадобятся:

  • 15 мл рома,
  • ягоды малины,
  • 15 мл Sour Apple Pucker,
  • 45 мл Red Bull
  • 7 мл гранатового сока.

Следует смешать все в шейкере со льдом и затем процедить в коктейльную рюмку. Но все-таки не засиживайтесь с коктейлем заполночь: не все антиоксиданты одинаково полезны.

5. Брюс Ли-бомбардировщик

Все гениальное просто. Даже если у простого такое трудновыговариваемое название. Кто-то любит виски с колой, кто-то текилу с сангритой, а кто-то водку с энергетиком. «Ох и вредно же это!» – твердят врачи. «Ох и вкусно же это!» – не унимаются поклонники термоядерной смеси. В этом коктейле термоядерные элементы – азиатская водка Han, но, думается мне, подойдет и любая другая, и, конечно же, Red Bull. Если вас потом начнут бомбардировать китайцы, считайте, что были предупреждены.

5 / 5 ( 30 голосов )

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Напиток через энергию: коктейли, чтобы поднять настроение

«Когда жизнь дает вам лимоны, добавьте немного шампанского в свой лимонад и примите План Б», — пишет бармен и энтузиаст энергетических напитков Стефани Расс в своей книге 2015 года Энергия: коктейли, чтобы получить Вы UP . Книга представляет собой сборник рецептов напитков, в которых таурин и спирт сочетаются с целым рядом других ингредиентов, противозачаточных средств и прочего. Конечно, рассматриваемый здесь лимонад на самом деле представляет собой Four Loko со вкусом лимонада.

Расс — бармен из Лос-Анджелеса и давний поклонник «Четыре Локо», печально известного консервированного «энергетического напитка», из-за которого в период с 2005 по 2010 годы потеряли сознание огромное количество подростков. друзья из колледжа в Чапел-Хилл, Северная Каролина, решили взять дело в свои руки. «Я подумал, ты же знаешь, что мы можем сделать это своими руками. Мы можем воссоздать это для себя », — сказала она мне недавно по телефону. С тех пор она смешивает собственные энергетические коктейли.

Все рецепты в Energy , по ее словам, созданы для того, чтобы воспроизвести «чувство Четыре Локо». У них есть такие названия, как Bouncy Castle и Leather Daddie, каждый напиток — не столько рецепт, сколько концептуальное произведение искусства. Некоторые из них даже призывают к кокаину и Молли, но запрещенные ингредиенты — это скорее сатирическое путешествие в прошлое, чем приказ. «Это журнал и каталог действительно нелепых вещей, которые я пробовал», — говорит Расс. «Многие люди пробуют безумные вещи, когда экспериментируют.”

Но даже у нее есть пределы. Возьмем, к примеру, Afterbirth, «плацентарную сангрию, предназначенную для молодых мам», которая требует красного вина, бренди, трипл-сек, соды, цитрусовых, яблока, сахара (указано как необязательное) и плаценты (не указано как необязательное). «Я не новая мама, — объясняет Расс, признавая, что никогда не пробовала одну из них, — и я не хочу пить чужую плаценту».

То же самое и с Skunk, напитком с IPA, жидким женьшенем и водой бонга. «Я не особо любила пить воду из бонга, — говорит она, — но я слышала от [своего старшего друга], что ее друзьям нравится хранить воду из бонгов в морозильной камере, и когда они хотят выпить его смешивают с амаретто, и у них получается слаши амаретто с водой из бонга.”Слащи указан как бонусный рецепт внизу страницы.

Излишне говорить, что эту книгу лучше всего пролистывать, а не опьянеть, если только вы не из тех людей, которые не спят по ночам, думая о таких вещах, как: «Не могу поверить, что вырасту детей, которые, возможно, никогда не узнают вкус». оригинального Four Loko ».

Фотографии, сделанные Питом Дивакул, сюрреалистичны и высоко подпорчены, с коктейлями в окружении всего, от шахмат и NyQuil до притуплений и техники. Иногда напитки полностью отсутствуют (на фото для Afterbirth просто свежий, открытый белый пеленок).Это как если бы пьяный знаток поп-культуры взял в руки итальянский футуристический текст — и в этом-то и дело.

«Я хотел взять традиционный формат коктейльной книги, основанный на традициях фотографии еды и фотографии продуктов, — говорит Расс, — и исказить его и ниспровергнуть».

Так что же на вкус подрывной деятельности с добавлением таурина? В этом специальном выпуске «Drink Police» к нам присоединились один из самых дальновидных барменов Америки, Эбен Фриман (из Genuine Liquorette), писатель и редактор PUNCH Лесли Паризо и Shit Food Blogger — в том числе. с главным редактором PUNCH Талия Байоччи .Вот что изменилось: от Muscle Milk до Mountain Dew.

TRUCK STOP
1/2 унции водки
1/2 унции рома
1/2 унции джина
1/2 унции Pepsi Max
1/2 унции Mountain Dew
1 BC порошок
1 5-часовая энергия (любой вкус) )

Сначала возникла некоторая путаница относительно того, как мы должны были употреблять порошок BC — порошкообразное обезболивающее, содержащее как аспирин, так и кофеин, — который сопровождал напиток. Будучи мучеником своего ремесла, я проглотил ее орально, отпил немного 5-часовой энергии, а затем выпил немного напитка.На вкус это было похоже на то, что можно было бы поспешно смешать на стоянке для грузовиков, если бы вы, я не знаю, убегали от чего-то.

Eben: Вам нужно нюхать порошок с груди проститутки, чтобы получить опыт стоянки грузовиков.
Мэриан: На вкус как меловой химикат.
Талия: Я уже когда-то пила этот напиток.
Лесли: На вкус как в колледже. Если бы я учился в колледже, и кто-то мне его вручил, я был бы в восторге.

… а потом добавили еще соды.

Marian: Я действительно думаю, что Mountain Dew добавляет что-то особенное. Я думаю, что если бы в нем был только Sprite, это было бы недостаточно сложно.
SFB: Вы бы действительно выпили это в колледже?
Мэриан: О да.

THE BODYBUILDER
2 унции водки
1 унция Kahlúa
1 унция Muscle Milk Vanilla Creme

Вы когда-нибудь были в тренажерном зале и испытывали такое желание вернуться домой и начать пить, что вы каким-то образом раздобыли немного водки и налили ее в свое французское ванильное молочко для мышц? Вы когда-нибудь чинили себе белого русского дома и думали про себя: Эй, можно было бы добавить немного дополнительного белка? Да, я тоже, но я предполагаю, что так появился этот напиток.

Эбен: Безобидный.
SFB: Что это за ужасный вкус в конце? Это аспартам?
Talia: Это больше похоже на овальтин — вроде, солодовый.
Marian: На вкус как крем-газировка.
Лесли: Я хотел, чтобы это был Несквик, но это не Несквик. Например, когда твоя мама получает небрендовые вещи, а ты говоришь: «Мама, это ненастоящее».

THE DRAKE
3 унции Moet Rosé Imperial
1 бутон Light Lime Straw-Ber-Rita
1 5-часовая энергия (любой вкус)
1/2 унции Sprite

Этот напиток обладает тремя выдающимися качествами.Во-первых, он очень розовый и продается в бокале для вина. Во-вторых, на вкус он похож на увлажняющий клубничный напиток, который стоит выпить либо на пляже, либо после тренировки по хоккею на траве. И в-третьих, он назван в честь Обри Дрейка Грэма. После того, как мы его выпили, ничего не было прежним.

Eben: Это для влюбленных.
Leslie: На вкус оно похоже на те «Звездные взрывы» — вроде тех, которые вы получаете не в обычной упаковке, а в розовой упаковке.
SFB: Когда кто-то говорит Дрейку: «Какой вкус у твоей девушки?» Вот как вы это описываете.
Талия : Это «горячая линия» как напиток.
Мэриан: Это то, что, по мнению Дрейка , нравится женщинам. Я люблю его так сильно.

Примечание: Мы выдавили сок половинки лайма в стакан после нескольких глотков, и он превратился в симпатичного маленького Рики — вроде.

ПЛАСТИКОВЫЙ ПАКЕТ
1 1/2 унции текилы
12 унций Budweiser Clamato Chelada
2 унции Red Bull
1 капля острого соуса

Этот напиток берет Мичеладу, дает ему дополнительную порцию текилы и протягивает ему Red Bull, потому что этот напиток совершенно не трахается.

Мэриан: Это так плохо.
SFB: Я сейчас так зол.
Leslie Пахнет травяными эссенциями.
Eben: Это как жидкость, которую нужно выпить перед операцией.
Талия: Мне это нравится. Это мне кое-что напоминает…
SFB: Это рвота.

HONEY NUT CHEERIOS
2 унции Jack Daniel’s Tennessee Honey
2 унции Frangelico
1 порция эспрессо (или одна чашка кофе)
1/4 унции сливок

Нет, это не похоже на то, чтобы съесть целую миску Cheerios с медом и орехом за детским завтраком.На вкус это больше похоже на смирение с попыткой Франджелико и Джека Дэниэла придать медовый вкус, а затем смыть все это кофе с самым высоким октановым числом, которое вы только можете найти.

Талия : Неплохо, если потом выпьешь кофе.
SFB: Хорошо только потому, что кофе разрушает все остальное.
Лесли : Во всем этом есть очень лечебный привкус.
Мариан: Не могли бы вы добавить туда холодный кофе? «Потому что я бы добавил в это половину холодного кофе и выпил , из которых в качестве коктейля.

10 коктейлей, которые можно приготовить из энергетических напитков

Энергетические напитки и алкоголь — очень противоречивая комбинация, при этом большая часть беспокойства сосредоточена на предполагаемых проблемах со здоровьем, которые могут иметь энергетические напитки.

Некоторые утверждают, что это опасная комбинация, которая может испортить ваше сердце и усугубить действие алкоголя. Другие, такие как я, просто находят удивительно интересным способом добавить немного кофеина в блиц в баре. Присяжные все еще не решены по вопросам безопасности.

Лично я обожаю энергетические напитки. Я действительно не могу насытиться ими — даже когда я гуляю в своих любимых клубах. В результате моих клубных подвигов я стал мастером коктейлей, приготовленных из энергетических напитков, таких как Red Bull или Celsius.

Если вы хотите попробовать себя в роли этого клубного парня с кофеином, взгляните на мой список любимых коктейлей, которые можно приготовить с энергетическими напитками.

Если вы американец, этот коктейль, вероятно, совершенно не ваш радар. Если вы британец, это другая история.Вы, наверное, уже выпили этот напиток в клубе.

Видите ли, есть много простых коктейлей, которые можно приготовить из энергетических напитков, которые просто смешивают водку с энергетическим напитком по вашему выбору. Водка как предпочтительный ликер редко меняется. Но что меняется, так это предпочтительный энергетический напиток.

Водка-Ред Буллз — обычное дело в США. В Великобритании большинство баров предпочитают Pussy в качестве любимого напитка. Он намного легче, менее сладкий и немного более цитрусовый. Я — фанат.

Monstermeister

Это напиток, который мне лично не нравится пить, но мне нравится видеть, как он потрясает людей, которые его любят.Monstermeister — это, по сути, бомба Егера с добавленным монстром.

Это 10 унций Monster Energy Drink, две унции Jäger и две унции рома со вкусом манго. Будьте осторожны с этим напитком; это действительно превращает некоторых людей в монстров вечеринок.

Любишь отвертку пить? На мой взгляд, смесь апельсинового сока и водки — это классика, которую еще предстоит превзойти. К счастью, энергетические напитки хорошо сочетаются с обоими ингредиентами.

Электрическая отвертка — хороший выбор для любителей цитрусовых.Я заметил, что есть довольно много рецептов коктейлей, которые можно приготовить из энергетических напитков, которые претендуют на звание электрической отвертки.

Этот рецепт выше — хорошее начало, и я настоятельно рекомендую его с Red Bull Lime. Тем не менее, я обычно просто смешиваю в равных частях водку, OJ и Red Bull, чтобы сделать свой собственный.

Мистер Невероятный

Вы любите хороший Джек с колой? «Мистер Невероятный» — это выстрел, в котором используется по четверти унции монстра и виски с добавлением кока-колы.Это будет прямо в твоем переулке.

Это коктейль из энергетического напитка, который определенно обладает мощным эффектом. Тем не менее, это еще один шанс, который может быть приобретен, поэтому старайтесь не использовать лучшие виски, которые у вас могут быть под рукой, если вы не знаете, что обслуживаете поклонника.

Если в 2000-е вы ходили по клубам, то наверняка уже хорошо знакомы с этим напитком. Лично это было проклятием моего существования на клубной сцене, в первую очередь потому, что я не мог пить, пока он не горел слишком много.

Рецепт простой: Егерь и Ред Булл. Результат приема внутрь не всегда прост. Есть причина, по которой все-таки существует песня с бомбой Егера, а пить как чемпион намного труднее, чем кажется.

Лох-несское чудовище

Когда я попадаю в клуб, я обычно избегаю определенных напитков, если только не хочу полностью окунуться. Лох-несское чудовище — один из таких напитков, и хотя я много пью, для меня это действительно «один и готово».На самом деле, я бы не советовал выпить все сразу.

Этот смелый рецепт смешивает по 30 грамм напитка Monster Energy, пряного рома, текилы, амаретто, водки, джина, голубого кюрасао, светлого рома, малины Шамбор, мидори и кокосового рома Малибу.

Одного из этих напитков будет достаточно, чтобы большинство пьющих забыли, где они поставили свою игрушку на дереве.

Это напиток, который я очень люблю по двум причинам:

  1. Я люблю Hpnotiq.
  2. Мне нравится, как этот напиток светится ярко-зеленым в УФ-свете.

Приготовление его тоже несложно, поэтому я считаю его одним из лучших коктейлей, которые можно приготовить с энергетическими напитками. Это всего две унции Hpnotiq, одна унция Red Bull и одна унция водки.

мм. При свете Зеленого Фонаря это когда-нибудь потрясающе!

Просыпайся, солнышко!

Это мое собственное изобретение, а также мое личное любимое изобретение. Для его приготовления вам понадобится банка кокоса Red Bull, унция апельсинового ликера и небольшой бокал сухого игристого вина.

Налейте апельсиновый ликер в игристое вино. Добавьте 30 грамм кокоса Red Bull и не перемешивайте. Выпейте его, и пусть у вас закружится голова от пузырей и красивого золотистого оттенка.

Вам нужно что-то, что поможет вам не заснуть на танцполе и, надеюсь, ослабит ваши запреты, чтобы вы могли заняться сексом? Многие мои друзья любят коктейль Виагра.

Сделать этот сине-зеленый напиток относительно просто. Вам просто нужно смешать унцию водки с половиной унции голубого Кюрасао.Затем просто добавьте немного Red Bull.

The Afterparty

Большинство коктейлей, которые вы можете приготовить с энергетическими напитками, будут включать разовые порции, но не этот коктейль. Это было изобретение моего друга, у которого кончились миксеры на вечеринке. Он смог сделать большую чашу для коктейльного пунша, которая заставила многих из нас замазаться.

Afterparty состоит из двух Monster Absolute Zeros, половины большой бутылки апельсинового сока, трех унций рома и одной бутылки шампанского.Мне это нравится, и я думаю, что это один из лучших коктейлей с ромом для больших партий, большинство других, кажется, вздрагивают от этого.

Светящиеся в темноте рецепты коктейлей

Эти светящиеся в темноте рецепты коктейлей идеально подходят для вашей следующей вечеринки! Вкусные, мягкие и восхитительные эти веселые коктейли не оставят равнодушными ваших гостей. Если вам интересно, как сделать светящиеся в темноте коктейли, эти рецепты для вас.

Рецепты коктейлей «Светится в темноте»

Вы ищете веселый напиток, чтобы произвести впечатление на друзей? Эти светящиеся в темноте рецепты коктейлей просты в приготовлении, очень весело наблюдать за «сиянием», и они могут стать настоящим поводом для разговора.Будь то вечеринка в честь Хэллоуина (очевидно!), Какое-то другое мероприятие или собрание, если у вас темная комната и черный свет, эти рецепты светящихся в темноте коктейлей являются обязательными!

Светящиеся в темноте рецепты коктейлей Заметки:

В рецепте My Glow in the Dark Jello Shots используется тоник, чтобы они светились. В этих коктейлях используются энергетические напитки, в частности Monster Maxx. Это витамин B заставляет его сиять, поэтому подойдет любой энергетический напиток с ним. Вы также можете измельчить витамин B и вместо этого добавить его в напиток или использовать тоник.

В принципе, вы можете заставить ЛЮБОЙ коктейль светиться в темноте, просто заменив жидкость тоником, напитком с витамином B или добавив витамин B. Однако, если вы рассчитываете просто шлепнуть эти светящиеся в темноте коктейли на стол, и они будут « свечение », вы обязательно будете разочарованы. Чтобы коктейли «светились» в темноте, нужен черный свет. Без него это просто сиреневые и синие напитки.

Черный фонарик подходит для освещения одного (или двух или трех) свечения в темных снимках желе на прозрачной поверхности, но вам понадобится черный свет (например, в баре) для вечеринки.

Настройте свое свечение в темных снимках желе на прозрачном подносе, в ложе изо льда (с веревкой черного света

под льдом) или переверните прозрачную пластиковую миску для попкорна и поместите под нее веревку черного света. Чем темнее область, тем лучше будут светиться напитки.

● На самом деле в этом посте есть два разных рецепта напитков, так что у вас будет больше возможностей для обслуживания гостей на вечеринке!

● Для первого коктейля (синего) вы можете освободить несколько кубиков льда MAXX Monster Energy Drink или просто использовать обычные кубики льда.

● Для второго коктейля (фиолетового) вам нужно сначала заморозить несколько кубиков льда MAXX Monster Energy Drink, а затем раздавить их.

● Вы можете добавить немного сухого льда для эффекта прохладного копчения.

Рецепты светящихся в темноте коктейлей Mise en Place:

● Джиггер или мерный стакан
● Ложка для коктейля
● Поднос для кубиков льда
● Стакан для коктейлей, фляжка или стакан
● Черный свет

Рецепты коктейлей Светящиеся в темноте Состав:

Рецепт коктейля Blue Glow in the Dark Состав:

● 1 унция водки
● 1 унция Blue Curaçao
● Кубики льда
● 4 унции напитка MAXX Monster Energy
● ½ унции сока лайма

Blue Glow in the Dark рецепт коктейля Направления:

1.Добавьте 30 грамм водки в забавный химический стакан, флягу или традиционный коктейльный бокал.

2. Добавьте 30 г голубого кюрасао и несколько кубиков льда.

3. Добавьте четыре унции напитка MAXX Monster Energy

4. Добавьте ½ унции (немного) сока лайма. Хорошо перемешать. Добавьте немного сухого льда для забавного эффекта копчения.
5. Этот напиток будет светиться в темноте под черным светом.

Пурпурное сияние в темноте Рецепт коктейля Состав:

● 4 кубика льда MAXX Monster Energy Drink
● 1 унция водки
● 3 унции тонизирующей воды
● 3 унции лимонно-лаймовой соды
● 2 унции сока белого винограда

Пурпурное сияние в темноте Рецепт рецепта коктейля:

1.Заморозьте четыре кубика льда, приготовленных из MAXX Monster Energy Drink, в каждом коктейле.
2. Раздавите кубики льда MAXX Monster Energy Drink. Отложите в сторону.
3. Добавьте 30 грамм водки в химический стакан, фляжку или традиционный коктейльный бокал.
4. Добавьте в емкость измельченный лед для энергетического напитка.

5. Добавьте три унции тоника в емкость с напитком.
6. Добавьте три унции лимонно-лаймовой соды в емкость для напитка.
7. Добавьте две унции белого виноградного сока в емкость с напитком, хорошо перемешайте.
8. Этот напиток будет светиться в темноте под черным светом.

Выход: 1

Эти светящиеся в темноте рецепты коктейлей идеально подходят для вашей следующей вечеринки! Вкусные, мягкие и восхитительные эти веселые коктейли не оставят равнодушными ваших гостей. Если вам интересно, как придать коктейлям свечение, эти рецепты для вас.

Время подготовки 3 минуты

Общее время 3 минуты

Состав

  • 1 унция водки
  • 1 унция Блю Кюрасао
  • Кубики льда
  • 4 унции напитка MAXX Monster Energy
  • ½ унции сока лайма

Инструкции

    1. Добавьте 30 грамм водки в химический стакан, флягу или традиционный коктейльный бокал.
    2. Добавьте 30 грамм голубого кюрасао и несколько кубиков льда.
    3. Добавьте четыре унции напитка MAXX Monster Energy.
    4. Добавьте ½ унции (немного) сока лайма. Хорошо перемешать. Добавьте немного сухого льда для забавного эффекта копчения.
    5. Этот напиток будет светиться в темноте под черным светом.

Банкноты

Чтобы коктейли «светились», нужен черный свет.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

1

Размер порции:

1
Количество на порцию: Калории: 125 Всего жиров: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 93 мг Углеводы: 15 г Волокно: 0 г Сахар: 13 г Белки: 1 г

Примечание: точную информацию о питании можно получить у диетолога. Вся представленная информация о питании является всего лишь руководством.

Если у вас вечеринка, вы можете насладиться этими веселыми коктейлями для вечеринки:

● Рецепт коктейля Crash and Burn — пять ликеров в сочетании с тремя соками делают этот фантастический, гладкий и очень питательный рецепт напитка Crash and Burn!

● Рецепт коктейля «Апельсиновый кремовый коктейль». Если в детстве вы любили апельсиновый крем-коктейль, попробуйте этот апельсиновый крем-коктейль для взрослых! Легко приготовить, этот кремовый и гладкий коктейль просто восхитителен.

● Рецепт пунша с тропическим ромом — этот рецепт пунша с тропическим ромом восхитителен, прохладен и освежает. Ромовый пунш объединяет ароматы рома, бренди и фруктового сока в потрясающий тропический напиток!


● Для получения дополнительных рецептов о жизни Анны щелкните здесь.

● Если вам понравился этот пост, обязательно подпишитесь на еженедельную рассылку Ann’s Entitled Life и никогда не пропустите ни одной статьи!


6 лучших энергетических напитков с парами алкоголя, которые не вредят здоровью — Advanced Mixology

Около 70% взрослого населения Америки пьют алкогольные напитки каждый год.Хотя он, безусловно, имеет серьезные неблагоприятные последствия для здоровья, также может быть полезно, когда алкогольные напитки сочетаются с полностью натуральным энергетическим напитком, таким как Liquid Help.

Сочетание энергетического напитка с алкоголем дает несколько преимуществ для здоровья. Экстрагированный кофеин, витамин B, нулевой сахар, нулевой уровень калорий и натуральный ароматизатор делают вас физически активными и обеспечивают отличную жизнеспособность без негативного воздействия употребления алкоголя.

Мы поделимся одними из лучших жидких энергетических напитков с алкогольными парами, которые вы должны попробовать сегодня.

Алкогольные напитки, которые можно сочетать с энергетическим напитком Help

В следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы запивать энергетический напиток с алкоголем, выберите один из этих алкогольных напитков:

Мы знаем, что не каждое вино создано одинаково и может сочетаться с энергетический напиток, поэтому всегда выбирайте с умом.

Большая часть сладости винограда была преобразована в спиртовую жидкость во время процедуры ферментации. Тем не менее в вине остается определенное количество калорий.Он варьируется в зависимости от уровня сахара в винограде, который вы выбираете, но стакан белого или красного вина составляет в среднем от 80 до 90 калорий.

Среднее сухое вино содержит от 1 до 2 граммов сахара в стандартной порции на 5 унций. Так что держитесь подальше от сладких и отдавайте предпочтение сухим винам в сочетании с Liquid Help Energy Drink Pucker Up (лимонно-кислый).

Если вы заказываете этот любимый публикой напиток и сочетаете его с энергетическим коктейлем Liquid Help That FROOTY (гуава, ананас, манго), вы получаете значительные преимущества для здоровья.

Поскольку газированная вода — это газированная вода с нулевым содержанием калорий, вы получаете большую часть калорий из водки. Этот напиток, несомненно, отличный вариант для людей, которые следят за своим жиром.

Вы можете насладиться этим алкогольным напитком с жидким хелп-напитком Energy Drink Pucker Up, чтобы придать вам больше вкуса, если вы жаждете освежающего напитка.

Шампанское — изысканное белое вино с прекрасным вкусом, которое является лучшим выбором среди любителей алкоголя. Но если вы действительно хотите придерживаться здоровой пищи, выберите шампанское Ultra Brut и сочетайте его с лучшим энергетическим напитком.

Ultra Brut и Liquid Help Energy Drink Pucker Up (Lemon Sour) похожи друг на друга, без добавления сахара и искусственных ароматизаторов. Это означает, что он может обеспечить отличный вкус благодаря освежающему количеству безопасного для веганов кофеина, который снижает шансы на нервную дрожь и ужасное похмелье на следующий день.

Поскольку Liquid Help имеет более низкое количество калорий и содержит все необходимые питательные вещества и вкус, любой другой энергетический напиток, который вы добавляете к алкоголю, скорее всего, удвоит его сладость.

Если вы любитель поздних завтраков, то Bloody Mary — идеальный алкогольный напиток для вас.Вы можете сочетать его с Liquid Help Energy Drink Shake That FROOTY (гуава, ананас, манго) и наслаждаться им без какого-либо похмелья или задержек.

Пропустите мимозу и закажите Кровавую Мэри, смешанную с лучшим энергетическим напитком. Liquid Help не только не содержит сахара, но и содержит витамин B, ноль калорий, полностью натуральные ароматизаторы и кофеин растительного происхождения.

Итак, если вы хотите насладиться «Кровавой Мэри» без вредного воздействия на здоровье, попробуйте коктейль на водочной основе с энергетическим напитком Liquid Help.

Палома — острый алкогольный напиток, приготовленный из текилы, сока лайма и грейпфрута. Это похоже на маргариту, когда она сочетается со вкусом Liquid Help Energy Dink Puck Up (лимонная кислинка) без добавления дополнительных калорий.

Вы можете съесть это освежение после пяти, не беспокоясь о избытке сахара и его вредных последствиях.

Если вы пьете ром, но не хотите сахарных бомб, которые идут с обычными коктейлями, вы можете сочетать Мохито с Liquid Help Energy Drink Shake That FROOTY (гуава, ананас, манго).

Эта классическая комбинация содержит освежающий кофеин и аромат без добавления калорий. Хотя иногда бармены добавляли в ваш напиток больше сахара.

Убедитесь, что они не употребляют сок гуавы, ананаса или манго. Вы также можете попросить полностью исключить эти ингредиенты и добавить только лайм и листья мяты.

Заключение

Как видите, исключение алкогольных напитков из своей жизни — не единственный способ оставаться бодрым и свежим.Несколько альтернатив, таких как сочетание энергетического напитка с алкоголем, — отличный метод, который вы можете адаптировать в своем путешествии по здоровью, не отказываясь полностью от выпивки.

Шон Кэптайн является генеральным директором энергетического напитка Liquid Help . Первокурсник в бизнесе напитков, он изучал B.S. Нейропсихобиология и М.С. Неврология. Он хочет помогать людям не только как пожарный, фельдшер или врач.

3 Правда об энергетических коктейлях

По словам доктораПанков, высокие дозы кофеина в энергетических напитках часто приводят к повышенной тревожности, учащенному сердцебиению и нарушениям сна. По ее словам, добавление спирта в смесь опасно. Кроме того, идея пьяного бодрствования совершенно пугает.

Исследование доктора Панкоу показало, что люди, употребляющие коктейли с энергетическими напитками, в два раза чаще сообщают о том, что они использовали кого-то в своих интересах или использовали их в сексуальных целях. Хотя могут быть некоторые споры о точной причине этих явлений, она говорит, что связь с коктейлями с энергетическими напитками не слишком надумана.

И на этом возможные опасности не заканчиваются:

  1. Если вы пьете коктейли из энергетических напитков, вы можете не почувствовать в полной мере действие алкоголя, потому что одновременно потребляете кофеин. В результате вы можете ошибочно предположить, что кофеин быстрее усваивает алкоголь. На самом деле вы просто добавляете в свою систему еще один препарат — кофеин. Из-за того, что кофеин не дает вам заснуть и готов к работе, чрезмерное увлечение — обычное дело.
  2. Как и при отказе от кофе или газировки, падение после приема энергетического коктейля может привести к головным болям отмены.
  3. Кроме того, доктор Панков говорит, что напитки содержат довольно много калорий.

Итак, коктейли с энергетическими напитками не только негативно влияют на ваше суждение и принятие решений, увеличивая тревогу и частоту сердечных сокращений, они также могут привести к головным болям и увеличению веса. Остерегайтесь их пить (с добавлением алкоголя или без него).

Есть причина, по которой они говорят: «Спроси своего врача». Обратитесь к своему врачу HonorHealth, чтобы ответить на ваши вопросы, или позвоните по телефону 623-580-5800 с по , найдите врача , который сможет.

Доктор Панков считает, что многое из того, что делается в медицине, делается разрозненно. Она говорит: «Вы можете получить лечение в отделении неотложной помощи или у специалиста, и когда вы вернетесь к своему лечащему врачу, она не знает, что случилось». Вот почему для нее так важно быть частью большой сети. «Все, кто вас лечит, общаются друг с другом гораздо эффективнее. И это огромное преимущество для вас. Просто у нас есть лучший обзор вашего лечения».

Energy Cocktails помогают двигаться дальше

Когда холод замедляет обмен веществ и облегчает усвоение жиров, вы теряете тонус и хорошее настроение.Что делать, чтобы оставаться в форме зимой? Приготовьте стакан натурального энергетического напитка.

Тонизирующий фруктовый коктейль:
Состав: мандарин, апельсин, красный грейпфрут.
Способ приготовления: использовать соковыжималку.
Энергетическая доза включает: витамины A, B1, C, магний, калий, кальций, цинк и медь.

Здоровый морковный коктейль:
Состав: четыре моркови, немного лимона и несколько листиков мяты.
Способ приготовления: морковь очистить и помыть.Положите их в соковыжималку с двумя листиками мяты. По желанию добавляем лимон.
Энергетическая доза включает: витамины B1, B6 и K.

Коктейль из красных фруктов:
Состав: 3,50 унции ежевики, черники и крыжовника.
Способ приготовления: перемешать и добавить сахар по вкусу.
Энергетическая доза включает: витамины A, B1, C, D и калий.

Здоровый коктейль:
Состав: два банана, немного меда.
Способ приготовления: бананы смешать с водой.Вы можете добавить немного меда после того, как смешаете бананы.

Энергетическая доза включает: витамины A, B, C и E.
Восхитительный коктейль: Состав: две груши, четыре яблока и немного лимона.
Способ приготовления: яблоки и груши нарезать дольками и переложить в соковыжималку. Добавьте лимонный сок. Пейте, пока он свежий! Энергетическая доза включает: витамин C, B3, кальций, железо и магний.
Бодрящий коктейль:

Состав: апельсин, лимон и две моркови.
Способ приготовления: морковь отжать. Добавьте лимонный сок, затем апельсиновый сок и хорошо перемешайте.
Энергетическая доза содержит: витамин A, C, B1, B3, B6, магний, медь и цинк.

Восстанавливающий коктейль:
Состав: апельсин, четверть ананаса и две моркови.
Способ приготовления: морковь и ананас нарезать ломтиками и переложить в соковыжималку. Смешайте сок с апельсиновым соком.

опасностей кофеина: почему энергетические напитки могут представлять опасность для вашей жизни

Вы, вероятно, солгали бы, если бы сказали, что никогда не выпили лишнюю чашку кофе или 5-часовой энергетический напиток посреди послеобеденного спада.Мы все употребляем кофеин по-разному: чтобы не уснуть на работе, чтобы накачать нас в тренажерном зале или чтобы подбодрить нас на вечеринку (Red Bull и водка, кто-нибудь?). Но стоит ли это твоей жизни?

Согласно Системе сообщений о нежелательных явлениях, связанных с безопасностью пищевых продуктов, было зарегистрировано 18 смертей, потенциально связанных с потреблением 5-Hour Energy и Monster. Федеральное правительство и Генеральная прокуратура Нью-Йорка только что начали официальное расследование.

Хотя все мы, вероятно, можем предположить, что наша вторая порция 5-часовой энергии — плохая идея, проблема со многими энергетическими напитками, кофе и чаями заключается в том, что вам может быть трудно определить, сколько кофеина вы пьете.

[ см .: 50 способов естественного увеличения энергии ]

[ см .: 8 способов преодолеть послеполуденный сбой ]

Мы также очень мало знаем о веществе. Знаете ли вы, что нужно 45 минут, чтобы просто почувствовать действие кофеина, и около пяти-семи часов, чтобы исключить только половину вашего потребления?

В целях безопасности эксперты в области здравоохранения рекомендуют максимальную суточную дозу 260 мг. Чтобы понять, что это значит для вас, посмотрите на кофеин в некоторых из этих распространенных напитков:

  • Кофе Starbucks (16 жидких унций): 320 мг кофеина
  • 5-часовая энергия (1.93 жидких унций): 207 мг кофеина
  • Dunkin Donuts, обычный (16 жидких унций): 203 мг кофеина
  • Starbucks Latte (16 жидких унций): 150 мг кофеина
  • Кофе, сваренный (8 жидких унций): 133 мг кофеина
  • Red Bull Energy Shot (2 жидкие унции): 80 мг кофеина
  • Red Bull (8 жидких унций): 80 мг кофеина
  • Чай (8 жидких унций): 53 мг кофеина

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *