Л карнитин инструкция: Л-Карнитин Ромфарм инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание L-Carnitine Rompharm Раствор для в/в и в/м введения (47923)

L-Карнитин — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание L-карнитина

L-карнитин – это соединение, родственное витаминам группы B. Оно синтезируется в почках и печени из лизина и метионина при обязательном участии железа и аскорбиновой кислоты. Часть вещества поступает в организм с мясной и молочной пищей. Наибольшая его концентрация наблюдается в мышцах.

Влияние на организм

Главная функция L-карнитина – выработка энергии. Транспортируя жирные кислоты в митохондрии, он способствует их окислению до ацетил-КоА и преобразованию в АТФ.

Карнитин оказывает антигипоксический и анаболический эффект. Стимулирует регенерацию тканей, повышает интенсивность липидного обмена, налаживает метаболизм кофермента A и, мобилизуя жировое депо, тормозит расход белков и углеводов.

Еще одно полезное свойство соединения – стимуляция ферментативной активности в ЖКТ, что повышает аппетит и нормализует пищеварение.

Оно замедляет образование молочной кислоты при физических нагрузках, улучшает доставку питательных веществ к нервным волокнам и ускоряет сжигание жировых отложений между мышечными.

Внимание! L-карнитин повышает адаптационные способности организма и улучшает работоспособность мозга, снабжая его кислородом и энергией.

Прием карнитина показан при синдроме хронической усталости, вегетососудистой дистонии, частых инфекционных или простудных заболеваниях у детей, для профилактики проблем с сердцем.

Нормы потребления L-карнитина

Взрослым людям нужно около 300 мг Л-карнитина в день.

Детям до года – 10–15 мг, до 6 лет – 30–90 мг, до 18 лет – 100–300 мг соединения. В среднем, организм человека самостоятельно синтезирует 25% от требуемого суточного объема карнитина.

Дефицит (гиповитаминоз)

При недостатке карнитина наблюдается быстрая утомляемость, депрессивность, сонливость, «мышечная дрожь», пониженное артериальное давление, снижение успеваемости у школьников, сбои в работе печени и сердца.

Переизбыток (гипервитаминоз)

Переизбыток вещества также вреден. Он приводит к боли в животе, тошноте. У больных с высоким уровнем мочевины возможны миастенические расстройства.

Внимание! При возникновении симптомов избытка карнитина нужно прекратить прием препарата, сделать промывание желудка, принять адсорбент, к примеру, активированный уголь, и обратиться к врачу.

Оценка обеспеченности организма

Количество карнитина в организме определяют с помощью жидкостной хроматографии/масс-спектрометрии. Хроматография разделяет мочу на составляющие, а масс-спектрометрия идентифицирует их, выявляя концентрацию Л-карнитина.

Пищевые источники L-карнитина

Синтез L-карнитина происходит в почках и печени. Накапливается он преимущественно в мышцах. Отсюда ясно, что искать его нужно в продуктах животного происхождения. В растительной пище: фруктах, орехах, злаках – соединение присутствует в незначительных количествах.

Внимание! Чем краснее мясо, тем выше в нем концентрация Л-карнитина.

Топ-8 природных источников Л-карнитина:

1. Говядина.
2. Свинина.
3. Ливер.
4. Белое мясо.
5. Куриные яйца.
6. Молоко.
7. Арахисовое масло.
8. Злаковые.

Противопоказания и побочные эффекты

Добавки карнитина противопоказаны в период грудного вскармливания, при непереносимости белковой пищи и истощении организма. При передозировке могут проявиться побочные эффекты:

• судороги;
• диарея;
• высыпания;
• спазмы в животе;
• уремия;
• тошнота;
• бессонница.

Профилактическое и лечебное применение

Выпускается таблетированный, капсулированный и жидкий L-карнитин.

Жидкий препарат принимают несколько раз в день, курсами по 3–4 недели. Суточная дозировка для взрослых – 5 мл, для детей 6–12 лет – 2–2,5 мл, для спортсменов – до 15 мл.

Таблетки и капсулы пьют, не разжевывая и запивая водой. Дневная дозировка – 250–500 мг активного вещества. При активных занятиях спортом дозу можно повышать до 1500 мг. Детям препарат противопоказан.

инструкция по применению, как принимать карнитон для похудения

Карнитин (L-карнитин) – это вещество, которое содержится в большинстве клеток нашего организма и участвует в процессе производства энергии в клетках. Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров. Ключевую роль в этом процессе играет карнитин. Именно поэтому во все времена лучшим восстанавливающим средством после болезни или тяжёлых физических нагрузок считался мясной бульон: в нем содержится карнитин.

Источники карнитина

25 % суточной потребности карнитина вырабатывается в нашем организме. Большую часть карнитина мы получаем с пищей. Название «карнитин» (от латинского слова «caro», мясо) указывает на основной источник этой аминокислоты. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. Оптимально в организм человека должно поступать 250-500 мг карнитина в сутки (такое количество карнитина содержится, например, в 300-400 г необработанной говядины, но нужно учитывать, что при термической обработке эта аминокислота частично разрушается).

Причины и следствия недостатка карнитина

Дефицит карнитина в организме часто возникает из-за повышенных физических нагрузок (активные занятия спортом; работа, требующая значительного физического напряжения и т.д.), при интенсивных интеллектуальных нагрузках (у школьников и студентов), во время стрессов, после перенесенных операций, при лекарственной терапии некоторых заболеваний. У большинства пожилых людей и детей до 15 лет содержание L-карнитина в организме ниже необходимой нормы. При нехватке карнитина нарушается энергообмен, в результате чего появляется мышечная слабость, развивается быстрая утомляемость, гипотония, сонливость, возникают нарушения функции сердца и печени.

Когда необходим дополнительный прием карнитина?

Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:

• При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин улучшает энергообмен в клетках головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
• При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
• В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.

Профилактика дефицита карнитина

Чтобы избежать недостатка карнитина, важно получать эту аминокислоту из дополнительных источников. Купленный вами препарат – эффективный источник карнитина. Карнитон выпускается в удобной для приема форме – в таблетках.

В состав препарата действующее вещество, карнитин, входит в форме L-карнитина тартрата, который наиболее полно усваивается организмом.

Для профилактики недостатка карнитина как общеукрепляющего и восстанавливающего средства Карнитон рекомендован взрослым и детям старше 7 лет.

L-карнитин: польза и вред — Bodygold

L-карнитин – одна из широко распространенных биодобавок, применяемых для похудения. Ее используют как жиросжигатель, кроме того, она помогает в небольшие сроки нарастить мышечную массу, способствует ускоренному восстановлению клеток после физических нагрузок, а также стимулирует работу мозга. Как и другие спортивные биодобавки, l-карнитин имеет плюсы и минусы, важно соблюдать правила приема для достижения требуемого результата. 

Что такое L-карнитин?

L-карнитин представляет собой условно незаменимую аминокислоту, которую в обычных условиях человек получает при употреблении в пищу мяса и молочных продуктов. Это вещество участвует в организме в процессе выработки энергии на клеточном уровне, поэтому его достаточное количество так важно для работы мускулов во время тренировок.

Различают следующие формы этой аминокислоты:

• L-карнитин – основная форма, которую организм способен вырабатывать самостоятельно при достаточном поступлении из пищи строительных материалов — лизина и метионина.
• Ацетил-L-карнитин. Так называют ацетилированную аминокислоту – в этом состоянии она способна проникать через гемато-энцефалический барьер и воздействовать на организм человека.
• Глицин пропионил-L-карнитин. В этой форме l-карнитин связан с другой аминокислотой – глицином, она играет важную роль в метаболизме человека, такое сочетание аминокислот обеспечивает антиоксидантное действие и способствует улучшению. кровоснабжения тканей во время физических нагрузок.
• L-карнитин L-тартрат. Она способна улучшать адсорбцию, так как вступает во взаимодействие с винной кислотой.

Польза употребления l-карнитина для похудения

Одно из основных функций этой спортивной биодобавки – избавление организма от лишнего жира и переработка запасов жировой ткани в энергию. В качестве жиросжигателя она применяется, так как оказывает следующее действие на организм:

• Снижение боли в мышцах после интенсивных физических нагрузок;
• Ускоренная регенерация мышечной ткани при интенсивном режиме тренировок;
• Значительное уменьшение объемов жировой ткани.

Важно понимать, что недостаточно просто принимать биодобавку для похудения. Прием должен сопровождаться правильным питанием, сбалансированным режимом нагрузок и отдыха, а также интенсивными физическими тренировками. L-карнитин не является «волшебной таблеткой», способной обеспечить похудение без усилий.

Польза l-карнитина для организма

Спортсмены и худеющие люди принимают l-карнитин для предотвращения дефицита и увеличения его количества в организме. Биодобавка нужна не всем: если в рационе присутствует достаточное количество мяса им мясных продуктов, организм будет снабжен всем нужным набором аминокислот. Однако обеспечить идеально правильное питание достаточно трудно, поэтому многие спортсмены восполняют дефицит необходимых аминокислот пищевыми добавками.

L-карнитин принимают для достижения следующих целей:

• Ускоренное восстановление мышц – одна из наиболее востребованных функций биодобавки. Бодибилдеры используют ее для уменьшения болезненности мышц при интенсивных занятиях спортом.
• Ускоренная потеря жира. Использование этого вещества в качестве жиросжигателя особенно важно для вегетарианцев и людей старшего возраста, так как они получают меньше аминокислот с обычной пищей.
• Набор мышечной массы для обретения красивой рельефной мускулатуры. Прием биодобавки будет эффективным только в сочетании с постоянными тренировками в зале.
• Снижение умственных и физических перегрузок при выполнении различных упражнений.

Исследования эффективности приема l-карнитина показывают разные результаты, но в любом случае подтверждено, что эта биодобавка помогает ускорить восстановление организма при интенсивных нагрузках и быстрее обрести красивое стройное тело.

Как принимать l-карнитин?

Мнения специалистов относительно оптимального времени приема расходятся, можно выделить две основных точки зрения:

• Принимать l-карнитин лучше перед тренировкой, чтобы обеспечить организм энергией и усилить эффективность занятий.
• Лучше принимать биодобавку после тренировки для улучшенного восстановления мышц.

Специалисты сходятся во мнении, что употребление биодобавки во время еды нежелательно, так как в сочетании с другой пищей она будет хуже усваиваться. Для усиления полезного эффекта можно принимать в течение дня различные формы l-карнитина в соответствии с персональными рекомендациями тренера и режимом.

Наиболее заметный результат употребления биодобавки – уменьшение боли в мышах после интенсивных нагрузок. Кроме того, она будет способствовать ускоренному набору мышечной массы благодаря их быстрому восстановлению. Дополнительным плюсом станет постепенное освобождение от лишнего жира.

Оптимальная дозировка в течение дня

Конкретная дозировка l-карнитина будет зависеть от возраста спортсмена, его режима тренировок и интенсивности нагрузок. Перед началом приема лучше обсудить все вопросы с персональным тренером и лечащим врачом, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания. Однако для каждой формы этой добавки есть средние оптимальные значения дозировки:

• Базовую форму l-карнитина принимают в количестве 500-2000 мг в день, конкретное значение определяется персонально.
• L-карнитин L-тартрат будет полезным для организма в объеме 1000-4000 мг ежедневно.
• Глицин пропионил L-карнитин имеет аналогичную рекомендованную дозировку в 1000-4000 мг каждый день.
• Ацетил-L-карнитин принимают в объёме 630-2500 мг ежедневно.

Перед приемом биодобавки нужно внимательно изучить инструкцию. Периодичность будет зависеть от ежедневного графика спортсмена, режима его тренировок, отдыха и приемов пищи. Тренер должен подсказать, какое количество будет наиболее полезным в конкретном случае и гарантированно не причинит вреда организму.

Есть ли побочные эффекты от употребления?

Многих спортсменов волнует, насколько безопасным является употребление l-каринитина, может ли он вызвать какие-то негативные последствия для организма. Проведенные научные исследования не подтвердили наличие каких-либо побочных эффектов от употребления этой биодобавки. Она является компонентом повседневного питания, и ее отдельный прием при соблюдении инструкции не дает никаких негативных реакций.

Однако есть научные данные, говорящие о причинении вреда организму при избыточном потреблении красного мяса и переработанных продуктов на его основе. Избыток в рационе может привести к следующим негативным результатам:

• Увеличение риска появления заболеваний сердца.
• Повышенный риск атеросклероза и гипертонии.
• Возможное увеличение рисков инфарктов в будущем.

Однако важно помнить, что переработанные продукты из красного мяса (сосиски, гамбургеры) и т.д. содержат множество посторонних веществ, в том числе красителей и ароматизаторов. Негативные последствия можно зазвать следствием общего нездорового образа жизни, а не употребления определенных аминокислот. Прием l-карнитина по инструкции не может вызвать заболевания сердца, поэтому спортсменам нечего бояться. 

Юлия Ефимова. Инструкция, как не попасться на допинге

Международная федерация водных видов спорта (FINA) спустя полгода с момента взятия пробы «А» наконец-топриняла решение о чемпионке мира по плаванию Юлии Ефимовой. Срок отстранения — 16 месяцев — закончится в феврале следующего года.
Это означает, что надежда российского плавания по сути ничего не пропустит — ни домашний чемпионат мира-2015 в Казани, ни Игры-2016 в Рио. Обозреватель Sportbox.ru Евгений Слюсаренко, следивший за делом Ефимовой с момента его возникновения, восстановил события в виде пошаговых инструкций. Их нужно прочитать и запомнить: профессиональному спортсмену поступать так, как Юлия Ефимова, ни в коем случае нельзя.

Инструкция № 1. Не употреблять препараты втихую от тренера

Реконструкция произошедшего с Юлией Ефимовой выглядит следующим образом. Спортсменка долгие годы принимала L-карнитин — говоря проще, жиросжигатель. Он не запрещен антидопинговыми правилами. Этот препарат Ефимовой всегда покупал отец (Андрей Ефимов), но после ее переезда в Калифорнию это стало затруднительно. Важный момент: действующий тренер спортсменки, американец Дэвид Сало, всегда и категорически выступал против использования различных биодобавок, считая, что нужно просто сбалансированно питаться. Иными словами, Ефимова продолжала употреблять L-карнитин без ведома своего тренера.

Инструкция № 2. Не верить на слово чужим

Идем дальше. 16 сентября пловчиха, находясь в Калифорнии, где она с 2012 года живет и тренируется, зашла в General Nutrition Center, чтобы пополнить свои запасы L-карнитина. Добросовестно сказала, что ей нужны только препараты Doping Free (без допинга). Продавец ей посоветовал купить биодобавку Cellulor CLK, сказав, что в ней как раз и есть нужный L-карнитин. Доверившись продавцу, Ефимова, которая по собственному признанию, еще не очень хорошо говорит по-английски, приобрела рекомендованную добавку.

Инструкция № 3. Читать о том, что ешь

В общем-то, безымянный продавец не обманул: в биодобавке Cellulor CLK действительно был L-карнитин. Проблема только в том, что прямо на упаковке было написано и еще кое-что: 7-Keto DHEA. Это — черная метка. Допинг дегидроэпиадростерон, относящийся к классу анаболических стероидов. Да-да, его название было прямо на баночке. На разбирательствах в FINA Юлия Ефимова объясняла свой поступок тем, что по-английски она говорит еще не очень, и поэтому не смогла все точно прочитать.

Инструкция № 4. Быть везучим

Всего этого скандала могло, впрочем, и не случиться. Купленную в Калифорнии упаковку Ефимова не использовала около месяца — и этот месяц ее на допинг и не проверяли. А в 20-х числах октября начала — и делала это около недели. Причем быстро прекратила из-за того, что начались проблемы с желудком. И тут, как назло, явились допинг-офицеры от WADA. Проба мочи, взятая 31 октября и проверенная в монреальской лаборатории, показала наличие запрещенного препарата.

Инструкция № 5. Лучше молчать, чем говорить

Эта инструкция касается не столько Юлии Ефимовой, сколько всех людей спорта, которые из раза в раз совершают одну и ту же ошибку. Письмо о том, что у Ефимовой проблемы, было направлено самой спортсменке и президенту Всероссийской федерации плавания Владимиру Сальникову 6 января. После того как о положительной пробе «А» стало публично известно (от вскрытия пробы «Б» Ефимова отказалась по настоянию своего адвоката Говарда Джэкобса — именно он защищал американца Лашона Мэрритта в выигранном деле против МОК), все заинтересованные лица начали заговариваться. Министр спорта Виталий Мутко — о том, что информация не соответствует действительности, представители РУСАДА — о недостоверном источнике, федерация плавания — о том, что не нужно гнаться за сенсациями (в ответ им хотелось посоветовать не гнаться за медалями).

На будущее всем людям спорта: если боитесь сказать что-то лишнее (или сказать просто нечего), есть одна универсальная фраза: «Без комментариев».

Инструкция № 6. Соответствовать своему статусу

В конце буду краток, просто процитирую выдержку из решения FINA по Юлии Ефимовой. «Уровень осторожности в приобретении и использовании биодобавок, невозможность прочитать ингредиенты на упаковке — все это находится ниже того уровня, который следует ожидать от элитного пловца и мирового рекордсмена».

Хорошо сформулировано. Быть ниже того уровня, на который взобрался — вот это, пожалуй, ключевая проблема людей российского спорта. И, как показывает практика, даже переезд в Америку от этой проблемы не избавляет.

Читайте также:

 

Ефимова дисквалифицирована на 16 месяцев

Юлия Ефимова: Нет желания и сил оспаривать дисквалификацию

Ирина Вятчанина: Адвокаты Ефимовой сработали гроссмейстерски

Ефимова не отрицает факт приема жиросжигателя

L- карнитин, Элит-Фарм, 80 таблеток, 28753

L-карнитин – для похудения и нормализации липидного обмена
 
Левокарнитин является природным витаминоподобным веществом. Он синтезируется в небольших количествах в нашем организме, в частности в печени и почках. Но не всегда этой дозы хватает для полноценного функционирования всех систем органов. Используя натуральную добавку l-карнитин, можно не переживать о нехватке микроэлемента и всегда чувствовать себя бодро и в хорошем настроении.
Вещество l карнитин часто называют естественным сжигателем жира, хотя данное суждение несколько ошибочно. Он транспортирует жирные кислоты в клеточные митохондрии, где они расщепляются и превращаются в свободную энергию. Читая про l карнитин отзывы, можно сделать вывод, что препарат помогает худеть, но правильнее говорить, что он стимулирует выработку энергетического запаса, то есть в жиросжигающих процесса участвует косвенно.
Микроэлемент важен для правильной и здоровой работы мышечных тканей, активизирует работу мозга и сердца, снижает риск развития сердечных и сосудистых патологий.
Польза l-карнитина для человеческого организма

Используя l-карнитин для похудения, вы получаете еще много дополнительных преимуществ от этой добавки.

Вещество обладает широким спектром полезного действия:

• повышение физической активности;
• стимуляция мозговой деятельности;
• нормализация кровотока;
• укрепление защитных сил организма;
• хорошая концентрация внимания;
• катализатор мышечного роста;
• благоприятствует работе печени;
• помогает организму быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок;
• защищает от синдрома хронической усталости.

 

В человеческом организме левокарнитин синтезируется в мозге, почках и печени, дополнительно получать его можно с мясом, рыбой, молоком, творогом и сыром. Удобный вариант употребления – l карнитин купить в таблетированной форме и принимать вместе с пищей или перед тренировками.
Особенности приема l-карнитина

Согласно l карнитин инструкции, таблетки характеризуются медленной усвояемостью по сравнению с жидкой или капсулированной формой, что позволяет дольше сохранять эффект действия. Данный препарат направлен на улучшение липидного баланса и восстановление сердечной работы.

 

Как принимать l карнитин:

• суточная доза для взрослых составляет до 300 мг;
• суточная доза для детей до 1-го года – 10-15 мг, 1-3 года – 30-50 мг, 4-6 лет – 60-90 мг, 7-18 лет – 100-300 мг.
   

Состав: 

L-карнитин (L-carnitine) — 0,1 г, кислота аскорбиновая (вит С) — 0,03 г.

ЧТО ТАКОЕ L-КАРНИТИН

L-карнитин (левокарнитин, витамин Bt) это природное вещество, аминокислота, эффективное средство для уменьшения объема жировой ткани тела, для увеличения выносливости и работоспособности во время тренировок, а также для активизации обменных процессов организма.

За счет своей пространственной структуры L-карнитин способен проникать через мембрану митохондрий, перенося за собой длинноцепочечные молекулы жирных кислот к месту сжигания и выделения энергии. При недостатке л-карнитина все лишние жиры, поступающие с пищей, не расщепляются для получения энергии, а запасаются на будущее в жировой прослойке, являясь причиной появления лишнего веса.

Максимально широко распространено употребление L-карнитина, как спортивного жиросжигателя. Как жиросжигатели, препараты содержащие L-карнитин проявляют максимальную эффективность в условиях дополнительной физической нагрузки (энергодефицита). В этих условиях карнитин гарантирует сжигание жировой ткани уже с первого приема. Динамика похудения быстро нарастает в течение первых двух недель и продолжает расти на всем протяжении применения карнитина. Последующее соблюдение простых правил занятия спортом и питания обеспечивает стабильное и долговременное сохранение результата.L-карнитин является одним из самых востребованных продуктов в рационе питания современного спортсмена. Он впервые был выделен русским ученым – биохимиком В. С. Гулевичем еще в 1905 году из экстракта мышечной ткани, в результате чего получил название carnis (с латинского – мясо). Тем самым объясняется его уникальная безвредность для организма, сочетаемая с его эффективностью, благодаря этому он получил очень широкое распространение в спортивном мире. Известно, что Л-карнитин нашел широкое применение в медицине. Карнитин важен и для женщин любого возраста, для мужчин и даже для детей. Зачастую Л-карнитин могут прописать ребенку, страдающему ослабленностью пищевого рефлекса, гипотронфией, нередко его дают недоношенным или пострадавшим во время родов детям.Взрослым людям накже необходимо употреблять l-carnitine. Он помогает при восстановлении нервной системы, а также используется для поддержания организма в рабочем состоянии при истощении, гастрите и даже ишемической болезни сердца.

Но основной эффект л-карнитина заключается в том, что он прекрасно сжигает жир, и применяется как профессиональный спортивный жиросжигатель. Это сделало его популярным не только среди спортсменов, но и среди самых обычных людей, заботящихся о своем внешнем виде

Наше тело способно производить небольшие количества L-карнитина при наличии исходных веществ (две незаменимые аминокислоты: лизин и метионин) и кофакторов (витамины C, B3, B6 и железо). Недостаточное количество какого-либо из этих исходных веществ ограничивает способность тела к производству L-карнитина. Общее количество карнитина в теле человека составляет около 20-25 грамм.Потребляющие много энергии органы и клетки, такие как сердце, мышцы, иммунокомпетентные клетки, мозг, нервы и сперма, содержат повышенные уровни L-карнитина и не могут надлежащим образом функционировать без достаточного количества этого вещества.

 

---

Основными пищевыми источниками карнитина являются: мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Особенно им богато красное мясо (например, баранина, оленина, говядина). В рыбе, птице, молоке (в том числе грудном) его меньше, а в растительных продуктах элькарнитина очень мало либо нет совсем. Так, чтобы получить всего 1 грамм чистого L-карнитина вам нужно съесть пол-килограмма говядины, три с лишним килограмма свинины, 5 кг курятины, 10 кг сыра, или 100 кг злаков.

 

Учитывая, что минимальная эффективная порция составляет 2,5 грамма, можно представить, что получить их не используя добавки вам будет очень проблематично. Среднестатистический человек потребляет вместе с пищей порядка 100 мг карнитина в день, но этого недостаточно чтобы удовлетворить все потребности организма. Потребляющие много энергии органы и клетки (мышцы, головной мозг и т.д.) должны быть в полной мере обеспечены достаточным количеством L-карнитина, чтобы функционировать надлежащим образом.

 

---

Жиры — это один из основных поставщиков энергии для нашего организма. При окислении жира в организме выделяется в два раза больше энергии чем при окислении углеводов. Выработка энергии из жиров происходит в специальных отделах клетки – митохондриях. Там жирные кислоты посредством ряда биохимических реакций расщепляются с выделением большого количества энергии (АТФ). Но внутренние мембраны митохондрий из-за своей сложной структуры очень плохо пропускают жирные кислоты. Поэтому часть из них остается свободной и, в конечном итоге, откладывается в жировую прослойку, а организм недополучает энергию.

Здесь к работе и подключается Л-карнитин. Основная механизм работы L-карнитина — транспортировка длинноцепочечных жирных кислот в митохондриальный матрикс для бета-окисления (бета-окисление — это метаболический путь использования жировых запасов в качестве источника энергии). За счет своей пространственной структуры L-карнитин способен проникать через мембрану митохондрий, перенося за собой жирные кислоты к месту сжигания.

 

---

Оптимальными считаются дозы L-карнитина от 1 грамма до 7 грамм в сутки, в зависимости от интенсивности тренировок. Инструкция по применению L-карниитина очень проста.

В стандартные тренировочные дни рекомендуется принимать L-карнитин по 2,5 грамма за 30-60 минут до начала тренировки растворив в 200 мл сока или другого напитка. При интенсивных нагрузках, в период подготовки к соревнованиям, или для активного сжиросжигания рекомендовано увеличивать дозировку до 5-7 грамм в день.Причем, рекомендуется указанную дозировку разделить на 2 приема по 1,5-2,5 грамма. В дни без тренировок суточную дозу L-карнитина рекомендуется принимать или целиком, утром, на голодный желудок, или также частями по 1-1,5 грамма в 2-3 приема, перед едой, растворив в соке или другом напитке.

Кроме того, если тренировка длительная, например игра в футбол, баскетбол, плавание или лыжи (1-2 часа), то имеет смысл добавлять карнитин в изотонический раствор, который вы принимаете во время тренировки для поддержания водно-солевого баланса в организме. Этим вы поддержите концентрацию карнитина в крови на достаточном уровне и получите дополнительную энергию для функционирования.

Mаксимальный эффект от приема карнитина наступает через 1 час после приема, и сохраняется в течение 2-3 часов. Именно во время физических нагрузок L-карнитин обладает наибольшей эффективностью.

При тренировках с постепенным увеличением продолжительности и интенсивности упражнений, через 1-2 дня может появиться мышечная болезненность. В спортивной физиологии это явление называют синдромом отсроченной мышечной болезненности (СОМБ). Применение L-карнитина стимулирует процесс вазодилатации (кровообращения), что обеспечивает больший приток крови к рабочим мышцам и лучшее выведение токсичных продуктов метаболизма, в результате чего уменьшается болезненность мышц и уменьшается время их восстановления до рабочего состояния.

 

---

 

• Худеющим людям для коррекции веса
• Спортсменам для оптимизации нагрузок и восстановления
• Пожилым людям для профилактики сердечно-сосудистой системы
• Вегетарианцам и людям, употребляющим очень мало мяса
• Для детей в детском питании
• Беременным женщинам
• Карнитин для мужчин и их способности к зачатию

Худеющим людям для коррекции веса

Большинство людей принимают l-карнитин для похудения. Сжигание жира в организме человека может происходить только в присутствии L-карнитина. Других эффективных вариантов его переработки просто не существует.

Чистый карнитин (тартрат) гарантирует сжигание жировой ткани с первого приема L-карнитина. Динамика похудения быстро нарастает в течение первых двух недель и продолжает расти на всем протяжении применения карнитина.

Последующее соблюдение простых правил занятия спортом и питания обеспечивает стабильное и долговременное сохранение результата.

Спортсменам для оптимизации нагрузок и восстановления

L-карнитин играет важную роль в облегчении процесса восстановления после физических нагрузок и занятий спортом. Исчезновение дефицита L-карнитина в эндотелиальных клетках положительно влияет на уровень маркеров катаболизма пуриновых нуклеотидов. В результате уменьшается повреждение тканей, облегчается мышечная боль, ускоряется процесс восстановления.

Если говорить проще, применение L-карнитина для фитнеса, бега, и вообще, в спорте обеспечивает такие преимущества как улучшение кровотока, сокращение уровня маркеров метаболического стресса, облегчение мышечной боли и уменьшение времени восстановления.

Вот почему L-карнитин становится все более популярным ингредиентом спортивного питания для тренировок и восстановления во всем мире.

Пожилым людям для профилактики сердечно-сосудистой системы

Энергетические потребности пожилых людей снижены, пищевые привычки с возрастом меняются. Например, пожилые люди обычно потребляют меньше мяса.

В то же время, поступление с пищей L-карнитина и питательных веществ, необходимых для синтеза L-карнитина, у пожилых людей снижено.

Кроме того, сам процесс эндогенного синтеза карнитина у пожилых людей существенно снижается. Именно поэтому дополнительный прием L-карнитина поможет нивелировать дефицит энергетического обмена.

Вегетарианцам и людям, употребляющим очень мало мяса

В рационе вегетарианцев очень мало не только L-карнитина, но и исходных веществ для выработки L-карнитина в организме. Исследования показывают, что у вегетарианцев уровень L-карнитина в крови ниже. На низкий уровень L-карнитина могут указывать снижение работоспособности и быстрая мышечная утомляемость.

Карнитин от компании Lonza Ltd более чем другие виды карнитина подходит для вегетарианцев, так как этот карнитин не экстрагируется из мясных продуктов (в основном побочного сырья животноводства), а производится исключительно биотехнологическими методами — микробиологическим синтезом.

Он не имеет химических загрязнителей вроде аммиака, и представляет собой полностью натуральный продукт.

Для детей в детском питании

Грудное молоко содержит L-карнитин, необходимый для транспорта длинноцепочечных жирных кислот и других органических кислот через митохондриальные мембраны. У младенцев, которые получают питание с низким содержанием L-карнитина, падает содержание L-карнитина в плазме и тканях и впоследствии могут развиться нарушения, связанные с окислением жирных кислот, метаболизмом ацильных производных кофермента A, кетогенезом и балансом азота.

Комитет по продуктам питания Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) рекомендует добавлять в детские молочные смеси L-карнитин в той же концентрации, в которой он присутствует в грудном молоке.

Синтез L-карнитина у новорожденных менее эффективен, чем у взрослых и, по-видимому, является недостаточным для покрытия их потребностей. Поэтому L-карнитин является условно обязательным веществом в питании младенцев и детей.

Беременным женщинам

Появляется все больше доказательств того, что L-карнитин может играть важную роль во время беременности, особенно у женщин, которые едят мало мяса или придерживаются вегетарианской диеты, а значит, могут получать с пищей недостаточно L-карнитина для покрытия возросших из-за беременности потребностей в данном питательном веществе.

Благодаря превосходному профилю безопасности, дополнительный прием карнитина может быть рекомендован беременным женщинам для восстановления содержания L-карнитина в плазме, а также снижения содержания свободных жирных кислот в плазме.

В ряде известных исследований описано благотворное воздействие L-карнитина на связанные с беременностью изменения метаболизма L-карнитина, а также его влияние на плаценту, метаболизм липидов и содержание глюкозы. Разумеется, перед приемом любых пищевых добавок беременные женщины должны посоветоваться с врачом.

Мужчинам для повышения способности к зачатию

L-карнитин играет важную роль в мужском репродуктивном здоровье. Главным образом благодаря повышенному митохондриальному окислению жирных кислот, которое приводит к улучшенной подвижности сперматозоидов.

Клинические исследования позволяют предположить, что дополнительный прием L-карнитина в течение 3–6 месяцев может положительно влиять на концентрацию сперматозоидов, их численность и активность.

Дополнительный прием карнитина для зачатия может быть рекомендован мужчинам, которые хотят укрепить здоровье своей репродуктивной системы. Подробнее…

 

---

В этом разделе мы расскажем про самый лучший карнитин. Точнее мы покажем простой алгоритм, с помощью которого вы в любой аптеке, в любом магазине спортивного питания сможете лучший и эффективный карнитн, который максимально подойдет под ваши задачи и под ваши финансовые возможности.

1. Химическое строение

Начнем с того, что L- карнитин выпускается в различных формах — чистый L-карнитин, карнитин в форме ацетата (acetyl), основания (base), тартрата (tartrate), цитрата (citrate) и т. д. Каждая их форм имеет свои особенности и сферу применения. Например, ацетил-Л-карнитин легче других форм проникает через гематоэнцефалический барьер. Поэтому после его приема возрастает уровень общего карнитина в мозге. В связи с этим ацетил-L- карнитин используются при лечении заболеваний, связанных с поражением ЦНС (болезнь Альцгеймера, энцефалопатии различной природы и т.д.).

Карнитин в форме основания (base) очень сложно применять в чистом виде — он очень гигроскопичный, активно впитывает влагу из воздуха и очень плохо хранится. Данная форма в основном применяется в промышленности для создания жидких и пищевых форм карнитина (напитки, батончики и т.д.).

L-Карнитин тартрат является наиболее хорошо изученной формой карнитина. Исходно, это кристаллизованое стабильное соединение (порошок), состоящее из кристаллического L-карнитина и эквивалента L-винной кислоты пищевого качества в отношении 2:1 (приблизительно 68 % L-карнитина и 32 % L-винной кислоты). Тартрат прекрасно растворим в воде и других напитках и имеет длительные сроки хранения (2 года и более). Из всех доступных в настоящий момент негигроскопичных солевых форм, этот продукт содержит максимальную концентрацию L-карнитина.

Исследованиями доказаны преимущества тартрата L-карнитина перед другими формами. В частности, попадая в желудок тартрат быстро распадается на L-карнитин и винную кислоту, которые всасываются по отдельности. При этом установлено, что винная кислота повышает парацелюлярный транспорт карнитина (всасываемость) и увеличивает процент его усвоения, делая кишечную биодоступность тартрата самой высокой среди всей линейки. Именно поэтому тартрат L-карнитина быстрее попадает в кровоток, усваивается полнее, чем другие формы, а также дольше удерживается в крови.

2. Потребительская форма

В зависимости от химического состава, различают разные потребительские формы L-карнитина. На прилавках магазинов вы сможете найти карнитин в таблетках, в капсулах, в напитках, в батончиках, в изотониках и т.д. Отдельным форматом идет карнитин порошок. Каждая форма карнитна имеет право на существование и имеет свою целевую аудиторию. Но есть ряд хитростей которыми пользуются производители, чтобы заработать на вас в 3,4 а то и в 5 раз больше. Как известно, эффективность карнитина применяемого для снижения веса начинается с дозировок от 2,5 грамм, в пересчете на чистый продукт. Меньше этой дозировки он применяется в основном для профилактических и других целей.

Если мы возьмем такблетки, или капсулы с карнитином, то увидим, что в подавляющем большинстве случаев в одной таблетке содержится не более 0,5 грамм чистого карнитина.

Это обычно обусловлено физико-химическими факторами, так как сложно сделать такую таблетку, которая бы не развалилась, содержала необходимое количество карнитина, и при этом ее возможно было бы проглотить. В капсулах, из-за особенностей их строения, карнитина можно засунуть чуть больше — 0,7-1 грамм. Вернемся к рекомендованной дозировке 2,5 грамма. Чтобы ее получить вам нужно за один прием скушать 5 таблеток, либо 2,5-3 капсулы с карнитином не самого маленького размера. А потом дожидаться, пока эта куча таблеток наконец начнет в желудке растворяться.

Кроме того, если вы посмотрите на самых популярных производителей, то увидите, что в одной упаковке у них в среднем от 30 до 60 таблеток/капсул. То есть одной баночки вам хватит на 6-10 дней тренировок. После чего вы будете вынуждены купить еще одну, потом еще и т.д.

Батончики с L-карнитином имеют тот же самый недостаток. Если вы посмотрите на состав, то увидите, что в них содержание карнитина еще меньше 0,2-0,5 грамма. То есть для получения необходимой дозировки вам нужно съесть 10-15 батончиков за раз (средняя калорийность каждого около 200 ккал). Вряд ли это поможет вам похудеть. Вывод — надпись L-карнитин на батончиках это не более чем маркетинговый ход.

Напитки с L-карнитином также содержат мало чистого L-карнитина (около 1 грамма на 0,5 литра), но еще в них в избытке присутствует сахар, краситель, консерванты и т.д. Плюс они имеют ограниченные сроки хранения.

3. Дополнительные компоненты

Еще один фактор — состав добавки. Каждый производитель помимо основных действующих веществ добавляет кучу дополнительных. Если вы возьмете наугад 2-3 банки со спортивным питанием, то увидите, что помимо основного вещества, например карнитина, или аминокислот, в составе содержатся и витамины (С, РР, В и т.д.), и микроэлементы (Na, K, Mg, Ca), и разные вишнево-клубнично-шоколадные вкусовые добавки, а соответственно сахар и консерванты, чтобы это все не испортилось.

У всех этих компонентов есть допустимая суточная дозировка, которую не рекомендуется превышать, чтобы не получить, например, гиперавитаминоз, или другие проблемы со здоровьем. Но что, если вам нужно одновременно принимать не только L-карнитин, но и гейнер, и протеин? В каждом из них есть и те же самые витамины, и те же самые микроэлементы.

То есть приняв по суточной порции каждого питания вы получите тройную суточную порцию дополнительных компонентов. А это уже огромный избыток и сильная нагрузка на печень и почки.

Кстати, именно поэтому наш чистый L-карнитин не содержит ничего кроме L-карнитина. Мы делаем процесс приема спортивного питания более прозрачным и контролируемым.

4. Производители и страны

Практически весь L-карнитин, имеющийся сегодня на рынке производится в Китае. Это в первую очередь определяется низкой себестоимостью. Многие производители пытаются уйти от «китайских корней», заявляя что их карнитин германский, или из другой европейской страны, но по факту это тот же китайский карнитин, который привозится из Китая в Германию, перефасовывается в новую тару и получает новые европейские документы. То есть платя высокую цену за «германский» карнитин, вы получатете тот же самый Китай.

Сегодня практически весь L-карнитин произведен либо путем экстракции из мясных продуктов (в основном побочного сырья животноводства), либо с помощью химического синтеза, с использованием аммиака. Весь этот карнитин и источник его происхождения легко идентифицируется в любой лаборатории.

5. Так какой он, лучший L-карнитин?

Единственный производитель L-карнитина, который находится не в Китае — это компания Lonza Ltd. Она расположена в Швейцарии, и является наиболее известным и серьезным производителем карнитина в мире. Продукт полностью очищен как от биологических загрязнителей, так и от химических загрязнителей вроде аммиака, и представляет собой полностью натуральный продукт. Ради интереса посмотрите при случае в аптеке какой карнитин входит в состав фармацевтических препататов. Вы увидите, что практически все серьезные фармацевтические компании закупают карнитин только в Лонзе.

На наш взгляд, самое удачное сочетание всех факторов имеет только чистый L-карнитин от компании Лонза, потому что концентрат карнитина представляет собой порошок, с огромным сроком хранения. Он замечательно растворяется в воде, фитнес-коктейлях и в других напитках. Он имеет высокую скорость всасывания (в отличии от таблеток и капсул), максимальную биологическую эффективность (обусловленную наличием виной кислоты), и максимальное время нахождения в организме. Его удобно дозировать в зависимости от интенсивности тренировок. Он не содержит дополнительных компонетов вроде витаминов и микроэлементов, которые могут нарушить ваш баланс. Он не содержит примесей, подсластителей, консервантов, дополнительных компанентов. Его можно сочетать с любыми добавками и с любым питанием.Наш карнитин доступен как в виде порошка, в пакетах по 75, 100 и 250 грамм, так и в виде индивидуальных порционных саше-пакетов по 2.5 грамма. Последние удобно взять на работу, в поездку и т.д. Купить карнитин тартрат вы можете в любое время в нашем магазине.

 

КАРНИТИН-75, КАРНИТИН-100, КАРНИТИН-250, КАРНИТИН-САШЕ

---

Разработаны разные упаковки для разных задач.

«Карнитин-75» содержит 75 грамм чистого L-карнтина (тартрата). Этого хватит на 30 полноценных тренировок. Предназначен для тех, кто раньше не принимал карнитин и только решил попробовать.

«Карнитин-100» содержит 100 грамм чистого L-карнтина (тартрата). Этого хватит на 40 полноценных стандартных тренировок, или 25 усиленных (по 4 грамма). Предназначен для тех, кто частый гость в спортзале, на стадионе, на велотреке, в бассейне, для любительского спорта.

«Карнитин-250» содержит 250 грамм чистого L-карнтина (тартрата) которого достаточно для 100 полноценных полноценных стандартных тренировок, 60 усиленных, или 35 экстремальных (по 7 грамм). Этот кейс предназначен для тяжелоатлетов и профессиональных спортсменов.

«Карнитин-саше» это индивидуальные порционные саше-пакеты по 2,5 грамма чистого L-карнтина (тартрата). Удобно брать с собой на работу, на тренировку. Удобно дозировать и принимать. 

Оказывается каждый третий покупатель спортивного питания не доедает его до конца. Насыщенность жизни не всегда позволяет добросовестно посещать все тренировки. И вот мы начинаем пропускать. Ходим не три, а два раза в неделю. А спортивное питание остается на дне банки, лежит, сохнет и выбрасывается. Поэтому у нас есть индивидуальные саше-пакеты. Вы покупаете ровно столько порций, сколько у вас тренировок в неделю, или в месяц.

Специальная фольгированная упаковка и герметичная запайка гарантируется полное сохранение всех качеств продукта в течение длительного времени. В каждой упаковке двусторонняя мерная ложка для точного дозирования. С недавнего времени доступна новая форма — индивидуальные саше-пакеты по 2,5 грамма (стандартная рекомендованная дозировка). Очень удобно использовать, удобно хранить, удобно брать с собой на работу, или тренировку.

 

---

Л-Карнитин не считается допингом и не включен ни в один национальный или международный список запрещенных веществ. L-карнитин использовался самыми высококлассными спортсменами еще во времена Олимпиады-1980 и используется по сей день.

 

 

Один из самых свежих и интересных примеров — российская пловчиха Юлией Ефимова, трёхкратная чемпионка Европы, участница Олимпийских игр 2008 года в Пекине, бронзовый призер олимпийских игр 2012 года в Лондоне, серебряный призер олимпиады в Рио-де-жанейро 2016 года уже долгие годы принимает L-карнитин в качестве жиросжигателя. Он не запрещен антидопинговыми правилами.

Однако, стоит отметить, что профессиональные спортсмены не должны употреблять любые добавки без ведома своего тренера. Подбор лекарств и добавок для спортсменов всё же должен осуществляться только опытными тренерами и врачами. Или с учетом их консультаций.

 

---

Карнитин нельзя назвать прямым аналогом милдроната. Начнем с того, что и милдронат и карнитин предохраняют сердце и мышцы от разрушительного действия жирных кислот, то есть из основная задача не допустить избытка жирных кислот в клетках.Но работают они по-разному. Мышцы и сердце в качестве топлива обычно используют жирные кислоты. Внутрь клеток, к месту их сжигания, их обычно заносит карнитин, таким образом как бы обеспечивая подачу топлива. Сжигать это топливо должен кислород. Он доставляется только кровью, при помощи так называемых красных кровяных телец – эритроцитов. И если внутри клеток кислорода будет меньше, чем необходимо, там начнут накапливаться недоокисленные активированные жирные кислоты, которые просто растворяют все мембраны. И клетка гибнет.

 

Это все замечательно работает в условиях обычных тренировок. Но если речь идет о профессиональных спортсменах, то там человек тренируется на пределе своих возможностей, когда перегрузка сердца настолько глубока, что ему грозит гибель.

Что делает милдронат? Милдронат а этих экстремальных условиях начинает регулировать количество карнитина, и, следовательно, подачу жирных кислот в клетку и постепенно восстанавливает работу миокарда в условиях жесткой гипоксии. Суммарная эффективность организма не повысится. Просто клетки не погибнут.Кроме того, многое зависит от дозировок карнитина. При нормальной физиологической концентрации он стимулирует транспорт жирных кислот. А при больших концентрациях – выкачивает недоокисленные жирные кислоты из клеток. Те же американцы, например, вводят по 50 мл раствора карнитина 4 раза в сутки. Это считается разрешенным, несмотря на то, что в сотни раз превышает то количество, которое синтезируется у нас в организме. Кроме того, никто не учитывает, если L-карнитин вытащит из клетки слишком много жирных кислот, это тоже приведет к разрушению миокарда. И все опять вспомнят про милдронат.

 

---

Прием карнитина можно отлично сочетается со всеми видами сжигателей жира, протеинами, гейнерами, потенцируя их действие и снижая частоту побочных эффектов. Поэтому можно принимать:

• Карнитин вместе с креатином
• Карнитин вместе с протеином
• Аргинин вместе c карнитином
• BCAA и карнитин одновременно

L-карнитин можно принимать также и во время циклов по наборе массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами. Эффективным считается комбинированное применение препаратов карнитина и коэнзима Q10.

 

---

L-карнитин содержится естественным образом и в теле человека, и в пищевых продуктах. Его безопасность подтверждена Европейским управлением по контролю качества продуктов питания. Более 25 лет карнитин в обязательном порядке входит в состав детского питания. Наш карнитин имеет сертификацию ISO 9001 и ISO 22000, является кошерными, имеет сертификацию «Халяль», не содержит аллергенов.

 

Но как и в любых препаратах производители страхуются от излишне фанатичных потребителей. Поэтому в качестве противопоказаний можно указать:

1. Личная непереносимость препарата. Есть такой фактор. Он означает, что конкретно ваш организм, в силу каких-то внутренних биологических особенностей не может перерабатывать это продукт. Непереносимость отностится не только к фармпрепаратам, но и к продуктам питания. Для кого-то это молоко, для кого-то чернослив. Кто-то не может есть сыр или рыбу. Каждый из вас может найти пример такой непериносиимости у себя, или в своем окружении. Если этот эффект проявился, то нужно просто перестать принимать этот продукт, или найти ему замену.
2. Поскольку прием карнитина способствует выделению большого количества энергии из сожженных жиров, возможна повышенная активность и нарушения сна. Поэтому левокарнитин нужно принимать не меньше чем за 2 часа до сна.
3. Больным, находящимся на диализе, а также лицам с патологией почек, эпилепсией, гипертонией или сахарным диабетом прием L-карнитина (как и других добавок) крайне не рекомендован без плотного врачебного контроля.
4. То же самое касается беременности и периода лактации. Несмотря на все гарантии производителей, указанным категориям нужно согласовывать прием карнитина с наблюдающим врачом. 
5. Часто вред от приема L-карнитина обусловлен использованием препарата с нарушенными сроками или условиями хранения. В первую очередь это касается карнитина в жидкой форме и карнитина в батончиках. Наличие сахара и влаги очень сильно способствует порче продукта. В меньшей степени порче подвержены таблетки и капсулы. Но поскольку они тоже многокомпонентны, они также имеют строго ограниченные сроки хранения.

 

Самый безопасный в этом смысле L-карнитн — это карнитин порошок в виде тартрата. Сроки его хранения начинаются от 2 лет с даты производства. При этом по истечение этого времени, самое страшное что может случиться с тартратом — он просто слежится. Кроме того, иногда карнитин вызывает побочные действия. Такие побочные эффекты карнитина не наносят существенный вред здоровью, но они вызывают дискомфорт или неудобства. По данным специалистов к ним чаще всего относятся: расстройство желудка, тошнота, рвота, неприятный запах мочи, пота, иногда неприятный запах изо рта. Возникновение любого побочного эффекта, который Вы можете трактовать, как вред здоровью, это сигнал к немедленному прекращению приема L-карнитина, приостановлении курса его использования до консультации с Вашим врачом.

 

---

 

Наш L-карнитин (тартрат) произведен в Швейцарии компанией Lonza LTD. Компания Lonza — один из ведущих и наиболее надежных мировых поставщиков ингредиентов на фармацевтическом и биотехнологическом рынке с 1897 года. Компания Lonza является одним из ведущих мировых поставщиков L-карнитина под маркой Carnipure®.

Главное отличие этого карнитина состоит в том, что при его производстве не используется аммиак. Это существенно влияет на качество и безопасность продукта. Полуфабрикаты синтеза карнитина делаются на заводе в Швейцарии, что не доступно для копирования в Китае. Карнитин от Лонзы можно легко идентифицировать в любой лаборатории.

Компания «Карнитин.ПРО» существует на российском рынке с 2010 года. Мы занимаемся только одним продуктом — чистым L-карнитином. Это позволяет нам сосредоточить свои силы на узком направлении и стать профессионалами в своей сфере. Мы единственные, кто продает 100% чистый L-карнитин (тартрат), произведенный швейцарской медико-биологической компанией Lonza Ltd.

Продукты линейки «Карнитин.ПРО» полностью состоят из чистого L-карнитина (тартрат), без добавок, без ароматизаторов, без консервантов, без ГМО.

Статья взята http://carnitin.pro/category/vazhno-znat/

 

Л-КАРНИТИН инструкция по применению, цена, аналоги, показания, совместимость, отзывы

Архангельская областьАстраханская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьИвановская областьКалужская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурская областьЛипецкая областьМосковская областьМурманская областьНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОрловская областьПсковская областьРеспублика БашкортостанРеспублика КарелияРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика ТатарстанРеспублика ЧувашияРязанская областьСмоленская областьТамбовская областьТульская областьЯрославская область

Архангельск Котлас Северодвинск

Брянск Новозыбков

Владимир Вязники Гусь-Хрустальный Ковров Кольчугино Муром

Волгоград Волжский Камышин

Вологда Сокол Череповец

Иваново Кинешма Родники Шуя

Калуга Обнинск

Волгореченск Кострома Нерехта

Новороссийск Туапсе

Железногорск Курск

Грязи Елец Липецк

Апатиты Мурманск Североморск

Ардатов Арзамас Балахна Богородск Бор Выкса Городец Дальнее Константиново Дзержинск Дивеево Заволжье Красные Баки Кстово Кулебаки Лысково Навашино Нижний Новгород Новинки Павлово Саров Семенов Сергач Урень Чкаловск Шахунья

Великий Новгород Старая Русса

Великие Луки Псков

Мелеуз Салават Стерлитамак Уфа

Волжск Йошкар-Ола Медведево

Ковылкино Рузаевка Саранск

Альметьевск Казань Лениногорск Нижнекамск

Алатырь Канаш Новочебоксарск Чебоксары Шумерля

Десногорск Сафоново Смоленск Ярцево

Алексин Ефремов Тула

Рыбинск Тутаев Ярославль

Выбрать

Купить GNC Pro Performance L-карнитин 500 мг — 60 капсул в Интернете

Питательные вещества	Сумма на порцию	% RDA
Энергия	0,8 ккал	0,03%
Углеводы	0,2 г	**
сахар	0 г	**
Белок	0 г	0%
жир	0 г	0%
Прочие ингредиенты
L-карнитин	500 мг

* Значение RDA установлено в соответствии с рекомендациями ICMR для тяжелых тренировок

**% RDA значение не установлено

Кому следует принимать капсулы L-карнитина GNC Pro Performance?

GNC Pro Performance L-карнитин в таблетках идеально подходит для тяжелоатлетов, бодибилдеров и серьезных спортсменов. Вы также можете включить их в свой рацион, если вы собираетесь похудеть и ищете добавку, которая облегчит потерю веса и поможет в управлении весом.

Когда и как принимать добавку GNC L-карнитина?

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле в день натощак. Рекомендуется принимать добавки L-карнитина натощак, поскольку они улучшают метаболизм и приводят к усиленному сжиганию жира. Вы также можете принять его перед тренировкой или по рекомендации врача.

Где купить GNC Pro Performance L-карнитин?

www.guardian.in

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В. Что такое L-карнитин и какую пользу он приносит организму?

L-карнитин — это химическое вещество, похожее на аминокислоты, которое помогает организму превращать жир в энергию. Он помогает организму производить больше энергии, играет ключевую роль в работе мозга и сердца и важен для движения мышц. Также, если вы путешествуете по снижению веса и ищете добавки GNC, которые улучшили бы процесс похудания и помогли в управлении весом, тогда обратите внимание на таблетки L-карнитина.

В большинстве случаев добавки L-карнитина необходимо принимать перорально, потому что получить требуемую дозу с помощью ежедневной диеты действительно сложно. GNC Pro Performance L-карнитин — одна из самых продаваемых добавок, и она будет очень полезна, если вы включите ее в свой распорядок дня.

В. Каковы преимущества включения добавок L-карнитина в мой распорядок дня?

L-карнитин — это добавка, которая стала чрезвычайно популярной, особенно для похудания. Единственное, что вам нужно иметь в виду, это то, что для производства достаточного количества L-карнитина в организме вашему организму также необходимо много витамина C.Вы можете получить L-карнитин из животных источников, таких как мясо, говядина, свинина, курица и рыба.

Но добавление GNC L-карнитина будет отличной альтернативой. Он обогащен L-карнитином, который имеет различные преимущества для организма — помогает в потере веса, помогает в управлении весом, помогает в правильном функционировании мозга, улучшает физическую работоспособность, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшает болезненность и усталость и может предотвратить тип 2 сахарный диабет.

В. Есть ли побочные эффекты при приеме добавок L-карнитина?

Основываясь на более чем 85-летнем опыте превосходного качества продукции и инноваций, все добавки GNC очень безопасны и эффективны, но мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и диетологом перед употреблением любых новых добавок.Лучше не превышать указанную суточную дозировку любых добавок на упаковке. Прием избыточного количества добавок в течение длительного периода времени может вызвать побочные эффекты и аллергические реакции. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов L-карнитина — тошнота, рвота, расстройство желудка, рыбный запах в моче и дыхании, диарея и изжога.

Если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо заболевание и принимаете лекарства от него, держитесь подальше от добавок L-карнитина, если их не прописал врач.

Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований

показывает, что величина потери веса уменьшится за время

. Хотя анализ показал, что доза карнитина

оказала положительное, но не значимое влияние на изменение веса, в

достаточная мощность анализа не позволила нам получить какие-либо рекомендации относительно наилучшей дозировки карнитина. В исследовании

систематически анализировалось влияние карнитина

на ожирение.Тем не менее, был описательный обзор, в котором

были сосредоточены на метаболической функции карнитина у людей

(36), но это исследование не касалось непосредственно клинического эффекта

карнитина. Доказательства фармакотерапии ожирения

относятся к долгосрочному влиянию орлистата, сибутрамина и

римонабанта на потерю веса у людей (37,38). Хотя carni-

имеет меньшую потерю веса, чем эти препараты, в отличие от них

, он не страдает некоторыми побочными эффектами, такими как

желудочно-кишечные проблемы, повышение артериального давления и частота пульса

и повышенный риск психологического расстройства (39,40). У поисковиков re-

было несколько испытаний, которые имели относительно разнородные

характеристики. Отсутствие достаточных данных помешало нам оценить

влияние переменных на размер эффекта исследования. Дополнительные исследования в

помогут лучше оценить сравнительный паративный эффект препаратов против ожирения в долгосрочных исследованиях

. В этом отношении может быть полезен метаанализ нескольких препаратов и варианты

немедикаментозной терапии.

Выводы

Карнитин может быть эффективным лекарством для снижения веса у

взрослых.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявили, что у них нет потенциального конфликта интересов

.

Благодарности

Этот обзор финансировался Тегеранским медицинским университетом

Sciences. Благодарим рецензентов за ценные комментарии.

Вспомогательная информация

Дополнительную вспомогательную информацию можно найти в онлайн-версии этой статьи

, http: // dx. doi.org/10.1111/

obr.12436

Ссылки

1. Фрид М., Хайнер В., Басдевант А. и др. Междисциплинарный

Европейские рекомендации по хирургии тяжелого ожирения. Факты об ожирении

2008; 1: 52–59.

2. Паготто У., Вануццо Д., Висеннати В., Паскуали Р. Фармакология —

Cal терапия ожирения. G Ita Cardiol 2008; 9: 83С – 93С.

3. MarovićD. Повышенный индекс массы тела и ожирение печени. SRP Arh

Celok Lek 2008; 136: 122–25.

4. Artham SM, Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Ожирение

парадокс: влияние ожирения на распространенность и прогноз

сердечно-сосудистых заболеваний. Postgrad Med 2008; 120: 34–41.

5. Узиэль Г., Гараваглиа Б., Ди Донато С. Стимуляция карнитином

пируватдегидрогеназного комплекса (ПДГК) в изолированных

митохондриях скелетных мышц человека. Muscle Nerve 1988; 11: 720–24.

6. Сан-Филиппо, Калифорния, Тейлор М.Р., Местрони Л., Ботто Л.Д., Лонго Н.

Кардиомиопатия и дефицит карнитина. Mol Gen Metab 2008;

94: 162–66.

7. Ким Дж. Х., Пан Дж. Х., Ли Э. С., Ким Й. Дж. L-карнитин увеличивает выносливость при физической нагрузке

, способствуя окислительному метаболизму мышц у

мышей. Biochem Biophys Res Commun 2015; 464: 568–73.

8. Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K,

Macdonald IA, Greenhaff PL. Хроническое пероральное употребление L-карнитина

и углеводов увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет

метаболизм топлива в мышцах у людей во время физических упражнений.J Physiol

2011; 589: 963–73.

9. Torgerson JS, Hauptman J, Boldrin MN, Sjöström L. XENical

в исследовании «Профилактика диабета у лиц с ожирением» (XENDOS):

рандомизированное исследование орлистата в качестве дополнения к изменениям образа жизни

для профилактики диабета 2 типа у пациентов с ожирением. Диабет

Care 2004; 27: 155–61.

10. Jeukendrup A, Randell R. Жиросжигатели: пищевые добавки

, которые увеличивают метаболизм жиров.Obes Rev 2011; 12: 841–51.

11. Барнетт С., Костилл Д.Л., Вукович М.Д. и др. Влияние добавок L-карнитина

на содержание карнитина в мышцах и крови и накопление лактата

во время высокоинтенсивной спринтерской езды. Int J Sport Nutr

Exerc Metab 1994; 4: 280–88.

12. Виллани Р.Г., Ганнон Дж., Селф М., Рич, Пенсильвания. Добавка L-карнитина —

Прием в сочетании с аэробными тренировками не способствует снижению веса

у женщин с умеренным ожирением.Int J Sport Nutr Exerc Metab 2000;

10: 199–207.

13. Вальтер П., Шаффхаузер А.О. L-карнитин, «витаминоподобное вещество

» для функционального питания. Материалы симпозиума по

L-карнитину, 28 апреля — 1 мая 2000 г., Церматт, Швейцария. Ann

Nutr Metab 2000; 44: 75–96.

14. Обичи С., Фен З, Ардуини А., Конти Р., Россетти Л. Ингибирование

гипоталамической карнитинпальмитоилтрансферазы-1 снижает потребление пищи

и производство глюкозы. Nat Med 2003; 9: 756–61.

15. Karlic H, Lohninger S, Koeck T., Lohninger A. Dietary

L-карнитин стимулирует карнитин-ацилтрансферазы в печени старых

крыс. J Histochem Cytochem 2002; 50: 205–12.

16. Мохер Д., Либерати А., Тецлафф Дж., Альтман Д. Г.. Предпочтительные элементы отчетности

для систематических обзоров и метаанализов: заявление

PRISMA. PLoS Med 2009; 6: e1000097.

17. Q5 Джадад А. Р., Мур Р. А., Кэрролл Д. и др. Оценка качества

отчетов о рандомизированных клинических исследованиях: необходимо ли ослепление? Контроль

Клинические испытания 1996; 17: 1–12.

18. Derosa G, Cicero AF, Gaddi A, Mugellini A, Ciccarelli L,

Fogari R. Влияние L-карнитина на уровни липопротеинов (а) плазмы

у пациентов с гиперхолестеринемией и сахарным диабетом 2 типа. Clin

Ther 2003; 25: 1429–39.

19. Pistone G, Marino A, Leotta C, Dell’Arte S, Finocchiaro G,

Malaguarnera M. Введение левокарнитина пожилым людям

с быстрой мышечной усталостью: влияние на состав тела, липидный профиль

и усталость. Наркотики и старение 2003; 20: 761–7.

20. Дероса Г., Мафоли П., Сальвадео С.А. и др. Сравнение лечения орлистатом

и плацебо у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Эксперт

Opin Pharmacother 2010; 11: 1971–82.

21. Дероса Г., Мафоли П., Сальвадео С.А. и др. Влияние комбинации

сибутрамина и L-карнитина по сравнению с монотерапией сибутрамином

на параметры воспаления у пациентов с диабетом.

Метаболизм 2011; 60: 421–9.

22. Барзегар А., Алипур Б., Панахи Ф., Карамзад Н. Влияние добавок

L-карнитина на сывороточные адипокины (лептин и

6 Карнитин и потеря веса M. Pooyandjoo et al. Обзоры ожирения

© 2016 World Obesity

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47 9 0079

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119

120

Ацетил L карнитин аргинат 500 мг Комбинация карнитина и L-аргинина Преимущества

Ацетил карнитин уже много лет является одним из самых популярных нейронутриентов среди наших клиентов. Несколько исследований на животных и людях подтверждают, что имеет множество преимуществ для мозга этого исключительного питательного вещества. С открытием ацетил-l-карнитина аргината этих преимуществ стало больше.

Что показывают исследования об ацетил-L-карнитин-аргинате?

Ацетил-1-карнитин аргинат представляет собой превосходную молекулярную комбинацию аминокислот ацетил-1-карнитина (ацетилированная форма l-карнитина) и l-аргинина. Ряд исследований показывает, что ацетил-1-карнитин аргинат чрезвычайно эффективен при стимулировании роста новых нейритов — до 19.5% через пять дней. Для сравнения, ацетил-l-карнитин сам по себе стимулирует такой рост «всего» на 5,6%, в то время как комбинация ацетил-l-карнитина и l-аргинина, взятых по отдельности, обеспечивает скорость роста 5,2%. Таким образом, согласно этому исследованию, ацетил-1-карнитин аргинат почти в три с половиной раза более эффективен с точки зрения роста нейритов, чем аргинин и ацетил-1-карнитин, взятые по отдельности. То же исследование показывает, что средняя длина нейритов в группе, стимулированной ацетил-1-карнитина аргинатом, была на 21% больше, чем в контрольной группе.

Какие преимущества связаны с ацетил L-карнитин аргинатом?

Клетки мозга взаимодействуют друг с другом, потому что они связаны длинными нервными волокнами, называемыми нейритами (аксонами и дендритами). По мере старения мозг теряет многие нейриты, что приводит к снижению эффективности и замедлению большинства когнитивных процессов. Ацетил-1-карнитин аргинат может защищать клетки мозга от токсичности, вызванной бета-амилоидом , который в изобилии обнаружен в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера.Ацетил-1-карнитин аргинат обычно увеличивает содержание нейротрансмиттеров в клетках мозга и помогает поддерживать как их оптимальную морфологию (размер и форму), так и их надлежащее состояние дифференцировки (специализации).

Существует также другая запатентованная форма под названием карнитин. Оба они обладают тем преимуществом, что они активны и биодоступны для организма. Это также одна из причин, почему добавки карнитина очень популярны среди спортсменов, как и некоторые незаменимые аминокислоты, такие как (лейцин, изолейцин и валин).

Состав

Суточная доза: 2 таблетки Количество доз в коробке: 50	Количество на дозу
Дигидрохлорид L-карнитина аргината	1000 мг
Другие ингредиенты: камедь акации, рисовая мука.

Каждая вегетарианская капсула содержит 500 мг дигидрохлорида ацетил L-карнитина аргината.

Рекомендации по применению

Принимайте две вегетарианские капсулы в день, желательно натощак, возможно в сочетании с ацетил-l-карнитином.

Надежды Lonza на заявление о полезности L-карнитина, опровергнутые EFSA

Постановление Европейского агентства по пищевым продуктам и безопасности (EFSA) не оправдывает надежд Lonza на достижение желанного заявления о полезности для здоровья, которое оказалось ограниченным для этого ингредиента в соответствии со строгими требованиями о питании и здоровье ( NHCR).

«На основании представленных данных Группа заключает, что продукт / компонент, L-карнитин, достаточно охарактеризован», — говорится в постановлении .

«Группа считает, что представленные доказательства не подтверждают, что диетический L-карнитин необходим для поддержания нормального липидного обмена у целевой группы населения, для которой предназначена претензия.»

« Причинно-следственная связь между потреблением L-карнитина и его вкладом в нормальный липидный обмен не установлена ​​».

EFSA отклоняет заявления о L-карнитине

В соответствии со строгим NHCR, EFSA ранее отклонило утверждения о том, что L-карнитин играет роль в более быстром восстановлении от мышечной усталости после упражнений, восстановлении скелетных мышц и повышении выносливости вместимость.

Инструкция также распространяется на поддержание нормальной концентрации холестерина ЛПНП в крови, вклад в нормальный сперматогенез и / или уменьшение свободных жирных кислот в крови во время беременности.

Планы Lonza

Это решение является последним обновлением процесса, начавшегося в июле 2017 года, когда EFSA запросило дополнительную информацию в сентябре того же года.

В декабре Комиссия EFSA по диетическим продуктам, питанию и аллергии (NDA), оценив представленные данные, дала свое заключение о научной обоснованности заявления о вреде для здоровья.

Подробности, приведенные в заявке о состоянии здоровья в соответствии со Статьей 13 (5) Регламента (ЕС) № 1924/2006, показали, что Lonza намеревался охватить население в целом, предлагая суточную дозу 0.1–1 грамм (г) в день с добавками.

Это будет вводиться либо в форме пищевых добавок, либо в виде обогащенных продуктов, таких как протеиновые коктейли / порошки, напитки и батончики.

L-карнитин может быть синтезирован человеческим организмом из метионина и лизина. Потому что, если это не считается важным питательным веществом. Для L-карнитина не установлены рекомендуемые диетические значения.

L-карнитин в спортивном питании

Несмотря на эту последнюю неудачу, уверенность Lonza в питательных веществах остается неизменной.Его флагманский продукт Carnipure доступен уже более тридцати лет и зарекомендовал себя как ключевой ингредиент во многих продуктах спортивного питания.

Немецкие фирмы Weider и BodyAttack недавно представили новые линейки продуктов для рынка спортивного питания, которые содержат карнипур в качестве ингредиента.

Продукция Weider включает батончики, капсулы, протеиновые порошки и готовые к употреблению напитки. Между тем, BodyAttack предлагает протеиновые порошки, шоты и коктейли, содержащие Carnipure.

Carnipure — это основной ингредиент поливитаминной минеральной формулы Anavite американской фирмы Gaspari Nutrition, в состав которой входят два грамма элементарного L-карнитина на дозу, чтобы усилить вазодилатацию и сократить время восстановления.

L-карнитин 2 г / 5 мл от Ratiopharm … — Testosterone Booster

L-карнитин 2 г / 5 мл от Ratiopharm

L-карнитин — это аминокислота, синтезируемая из незаменимых аминокислот, тизина и метионлина в почках и печени.

Его основная функция заключается в транспортировке «длинноцепочечных жирных кислот», таких как глюкоза, жиры, углеводы и белки, особенно из межмембранного пространства областей хранения углеводов и жиров, в основном накопленных из пищи, которую мы едим, и преобразования ее в энергию.

В митохондриях жиры и углеводы преобразуются в энергию посредством процесса, называемого «бета-окислением», с помощью L-карнитина, который также отвечает за улучшение использования кислорода и выработку энергии сердечной мышцей. Таким образом, L-карнитин, переносчик жира, необходим также для удаления отходов продуктов или токсинов, образующихся в митохондриях во время производства энергии, позволяет им выводиться из организма.

ПОКАЗАНИЯ

1.Контроль веса и жира
* L-карнитин увеличивает скорость метаболизма в нашем организме и способен преобразовывать жиры и углеводы из нашего тела в энергию, форму протеин-кокарбоксилазы, и, если она не используется, выводится с мочой. Для атлетов и спортсменов белок поможет преобразовывать жиры в мышечную массу во время занятий, поэтому L-карнитин является незаменимой аминокислотой для бодибилдеров, которые хотят иметь хорошо сложенное телосложение естественным путем.

2. Антивозрастные свойства
* L-карнитин также обладает антивозрастными свойствами, а регулярные добавки повышают иммунную систему организма, выводя токсины из организма для производства фофирина, необходимого для производства красных кровяных телец.В расщеплении жиров для производства энергии, которая также необходима для строительства, восстановления и обновления клеточных мембран и клеточных структур для эффективного функционирования основных органов, таких как сердце, легкие, мышцы, почки и печень.

3. Липиды и ИБС (застойные болезни сердца)
* L-карнитин помогает поддерживать нормальный уровень липидов, таких как холестерин и особенно триглицериды, растворяет жирные кислоты, накопленные в коронарных артериях, тем самым снижая риск застойных заболеваний сердца.

УПАКОВКА И СОДЕРЖИТ.
В коробке 10 ампул L-карнитина 2 г / 5 мл

АДМИНИСТРАЦИЯ И ДОЗИРОВКА
— 1-2 ампулы внутривенно на инъекцию каждые 2 дня для контроля веса.

— 1-2 ампулы подкожно для управления жировыми отложениями под кожей.

— 10 ампул в разделенных дозах в течение 30 дней для борьбы со старением и поддержания здоровья.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Дозировка даже 4 г в день не имеет побочных эффектов и является очень безопасной.Пациенты могут испытывать легкие желудочно-кишечные расстройства, поэтому перед началом инъекции L-карнитина можно принять некоторую пищу.

Препарат «Ацетил-L-карнитин»: инструкция, отзывы

.

Что такое средство, как «Ацетил-L-карнитин»? Как мне принимать это лекарство? Ответы на вопросы рассматриваются в этой статье. Кроме того, он предоставляет информацию о том, для чего нужно указанное лекарство, что о нем говорят пользователи и т. Д.

Состав, выпускаемая форма

Что входит в состав препарата «Ацетил-L-карнитин»? Активными ингредиентами этого средства являются следующие компоненты: МКЦ, ацетил-L-карнитин, тальк, картофельный крахмал, аэросил и стеарат кальция.

В продаже лекарство поступает в виде капсул, которые расфасованы в пластиковые баночки.

Основная информация о препарате

Что такое «Ацетил-L-карнитин»? Это активированная форма L-карнитина, то есть витаминоподобного элемента, который играет очень важную метаболическую роль в организме человека.

За счет активированной формы рассматриваемый компонент легко проникает из кровотока в мозг и через гематоэнцефалический барьер.

Какая польза от «Ацетил-L-карнитина»? Это средство используется для:

• образования ацетилкофермента А, который необходим для образования энергии после расщепления жиров, аминокислот и углеводов;
• образование ацетилхолина, то есть передатчика возбудителя в периферических и центральных HC.

Следует также отметить, что ацетил-1-карнитин чрезвычайно необходим для процесса выработки энергии в митохондриях. Это связано с улучшением функции цитохром с-оксидазы, а также удалением токсичных продуктов разложения.

Это средство очень часто используется как антиоксидант и антигипоксант.

Принцип действия

Как действует препарат «Ацетил-L-карнитин»? На разные системы организма это средство действует по-разному.

CNS

Ацетил-1-карнитин значительно улучшает метаболизм в нейрональных клетках, а также стимулирует рост новых нейронов и защищает их от разрушения. Кроме того, это вещество способствует высвобождению и синтезу ацетилхолина из нейронов, увеличивает содержание холинацетилазы.

Нельзя не сказать, что ацетил-1-карнитин снижает скорость перекисного окисления липидов, уменьшает отложение липофусцина в нейрональных клетках, защищает их от токсического действия ионов аммония и бета-амилоидного белка.

Peripheral NA

Рассматриваемое средство ускоряет процесс регенерации нервных волокон после их повреждения и улучшает работу двигательных нервов, в том числе спастические процессы. Также он предотвращает дегенеративные процессы в миелиновых оболочках, особенно при неблагоприятных условиях.

Эндокринная система

Препарат «Ацетил-L-карнитин» способствует нормализации уровня бета-эндорфина, а также повышает уровень тестостерона и тиреотропного гормона.

Иммунная система

Действующее вещество препарата, как и ацетил-1-карнитин, улучшает способность макрофагов к фагоцитозу и увеличивает антибактериальную активность лимфоцитов.

Органы зрения

Прием рассматриваемого препарата облегчается за счет защиты зрительной коры головного мозга и нейронов зрительного нерва от различных травм. Кроме того, это средство предотвращает гликозилирование белков в тканях глаза.

Показания

Препарат «Ацетил-L-карнитин» применяют в следующих случаях:

• при старении головного мозга, для улучшения настроения, внимания и памяти у пожилых людей;
• с болезнью Альцгеймера, нарушением интеллектуальных функций, кратковременной памяти и внимания;
• ход;
• синдром Дауна;
• болезнь Паркинсона;
• алкогольное поражение мозга;
• невропатия, мышечная спастичность, диабет;
• снижение иммунитета, возрастные нарушения иммунитета;
• снижение остроты зрения, катаракта, ретинопатия, нарушение репродуктивной функции и возрастное снижение уровня тестостерона.

Противопоказания

Это средство нельзя использовать при личной непереносимости компонентов. Также его не назначают при беременности и кормлении грудью.

Способ применения

Для профилактики назначают взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки. Продолжительность приема этого средства — один месяц.

Здоровым людям с психоэмоциональными нагрузками и большими умственными нагрузками рекомендуется принимать по 2-3 капсулы в день в течение 3-4 недель.

Пациентам от 40 лет с целью замедления процессов старения назначают по 2-4 капсулы в день длительно, циклами.

При синдроме хронической усталости, снижении иммунитета и фибромиалгии рекомендуют принимать по 4 капсулы в день в течение 8 недель.

При ретинопатии и катаракте назначают по 5-6 капсул в сутки длительно.

Препарат «Ацетил-L-карнитин»: отзывы

Отзывы об указанном средстве носят преимущественно положительный характер. Пользователи утверждают, что прием этого лекарства помогает укрепить их иммунную систему и улучшить работу нервной системы. Кроме того, это лекарство сжигает лишние жиры, что помогает снизить вес у людей с ожирением.Кроме того, он улучшает сон, способствует омоложению организма и повышает устойчивость человека к стрессам.

Купить термогенный сжигатель жира OxyShred от EHP Labs онлайн

РЕЗЮМЕ — СЖИГАНИЕ КИСЛОРОДА И ЖИРА

По сути, у вас есть 2 определенных типа жировых отложений — подкожный жир, то есть он находится чуть ниже вашей кожи; и висцеральный жир, который находится вокруг ваших органов, чтобы защитить их.

В этих жировых отложениях есть два разных типа жировой ткани; коричневый и белый жир — короче говоря, бурый жир согревает вас, когда вам холодно, а белый жир — это результат избыточных калорий, которые сохраняются для использования в качестве энергии в дальнейшем.

OxyShred воздействует на ваши запасы подкожного жира, оставляя ваши запасы висцерального жира нетронутыми, поскольку они имеют решающее значение для безопасности и здоровья. Нацеливаясь на запасы подкожного жира, OxyShred нацелен на ваши белые жировые клетки, что приводит к усилению термогенеза и липолиза.

Он делает это, работая с вашими митохондриями (ядром клеток мышечных волокон), чтобы помочь метаболизировать жир в вашем теле, превращая жировые клетки в энергию.

Комбинация ингредиентов также помогает замедлить усвоение калорий и ускорить метаболизм в течение дня.

Наконец, гормон стресса (и враг похудания) кортизол находится под контролем за счет естественного повышения энергии и ингредиентов, повышающих иммунитет, помогая вам оставаться сосредоточенным в течение дня.

ЧТО ОТЛИЧАЕТ КИСЛОРОД ОТ ДРУГИХ?

— Оптимальная дозировка ингредиентов, которые работают в синергии (вместо огромных доз одного ингредиента)

— Использует активные части экстрактов ингредиентов

— Хром для баланса сахара в крови

— Без избыточного кофеина

— Термогеник используется отдельно от предтренировки. ..вы не хотите сидеть так полные энергии, потеть и нервничать

EHPLABS OXYSHRED VEGAN?

OxyShred не является сертифицированным веганом, но не содержит ингредиентов животного происхождения. Согласно правилам веганской сертификации, ни один из продуктов EHPlabs не является веганским, поскольку они производятся на предприятии, которое также обрабатывает наш сывороточный протеин.

IsoPept Zero, OxyWhey, Skin Tight и Skin Firming содержат ингредиенты животного происхождения и не являются веганскими.

РАЗВИВАЮ ЛИ Я ТЕРПИМОСТЬ К КИСЛОРОДУ?

OxyShred содержит кофеин, и для продуктов, содержащих кофеин, вы должны сделать перерыв в 1 неделю после употребления продукта в течение последовательных 4 недель. С OxyShred мы рекомендуем делать перерыв на 1 неделю каждый раз, когда вы заканчиваете принимать ванну.

НУЖНО ЛИ ОТДЫХ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОБАВОК EHPLABS?

Все продукты EHPlabs исследуются, разрабатываются и тщательно производятся, чтобы гарантировать результаты.

Хотя не существует правила о том, когда следует начинать и прекращать прием добавок, вам нужно прислушиваться к своему телу. Если вы чувствуете, что вам нужно сделать перерыв, вам следует отдохнуть от употребления любых пищевых добавок в течение 3 дней подряд и выпить много воды, чтобы промыть организм.

При использовании OxyShred мы рекомендуем делать перерыв каждый раз, когда вы допиваете ванну.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ EHPLABS Я МОГУ СМЕШАТЬ ВМЕСТЕ С OXYSHRED FOR CARDIO?

Как указано в Руководстве, ацетил L-карнитин лучше всего принимать вместе с OxyShred для максимального расщепления жировых клеток.

Если вы делаете кардио-упражнения натощак (пустой желудок), идеальный коктейль для повышения энергии и метаболизма и восстановления — это смешать 1 мерную ложку Beyond BCAA с 1 мерной ложкой OxyShred и 2 мерными ложками ацетил L-карнитина с 20 унциями (600 мл). ) охлажденной воды.

Экспериментировать с восхитительными фруктовыми ароматами — это весело.

КАКОЙ НАИЛУЧШИЙ ВКУС ДЛЯ КИСЛОРОДА?

Если вы не сладкоежка, вкус розового грейпфрута будет фантастическим, поскольку он имеет тонкий свежий цитрусовый аромат.Дикая дыня и клубника киви хорошо сбалансированы и имеют более сладкую фруктовую сторону, а гуава — мягкий натуральный тропический аромат.

Наши новейшие вкусы — маракуйя и манго, оба из которых очень популярны. Все вкусы OxyShred восхитительны, но это действительно зависит от ваших вкусовых предпочтений.

МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ КИСЛОРОД В КАЧЕСТВЕ ПРЕДТРЕНИРОВКИ?

Да! OxyShred придаст вам естественный заряд энергии и настроит вас на позитивный и сфокусированный ум, чтобы побеждать на тренировке.Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным потребителем перед тренировкой, вам понравятся естественные положительные эффекты OxyShred во время тренировки.

МОГУ ЛИ Я УПАКОВАТЬ КИСЛОРОД С ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ?

Oxyshred можно смешивать с ацетил L-карнитином, чтобы повысить его и без того мощную сверхтермогенную способность. OxyShred также можно комбинировать с нашим предтренировочным PSI, не содержащим стимуляторов.

PSI содержит оптимально дозированные ингредиенты, которые были тщательно изучены и доказали, что синергетически способствуют расширению сосудов, улучшают доставку питательных веществ и кислорода к работающим мышцам и увеличивают гидратацию клеток для невероятной накачки, а также помогают улучшить умственную концентрацию.

Комбинация предтренировок OxyShred и PSI даст вам энергию и концентрацию, необходимые для продолжения тренировки, и при этом максимизирует потерю жира.

СЛАДИТЕЛИ В ОКСИШРЕДЕ

В OxyShred используется подсластитель сукралоза, поскольку он одобрен FDA в течение 20 лет и признан безопасным и стабильным. Сукралоза была тщательно изучена, и FDA рассмотрело более 110 исследований безопасности при одобрении использования сукралозы в качестве подсластителя общего назначения для пищевых продуктов.

НЕЙРОКОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ

В исследованиях EHPlabs было показано, что комбинация L-тирозина и таурина улучшает настроение.

За счет включения кофеина и L-теанина, это помогает обеспечить оптимальную стимуляцию центральной нервной системы и надпочечников, чтобы вызвать положительное гомеостатическое высвобождение энергии, что также может помочь улучшить когнитивные способности.

ПОЧЕМУ НЕТ ДЖИТТЕРА?

В отличие от некоторых других термогеников на рынке, OxyShred не должен вызывать дрожь при правильном использовании, поскольку он не содержит чрезмерного количества кофеина.

Команда R&D в EHPlabs сосредоточилась на оптимальной синергетической дозе ингредиентов в OxyShred для обеспечения наилучшего эффекта, чтобы они взаимодействовали и дополняли друг друга, вместо того, чтобы накачивать его стимуляторами — нет необходимости добавлять огромные количества кофеина и других стимуляторов, чтобы вызвать зуд — это цель предтренировочной программы, такой как RP Max.

Уровень кофеина в OxyShred немного выше, чем в чашке крепкого кофе.

БОРЬБА С ТЯГАМИ — БОЛЬШЕ И ПОЧЕМУ?

OxyShred помогает уменьшить тягу несколькими способами;

1) помогает подавить аппетит и улучшить настроение, что в значительной степени способствует возникновению тяги.

2) способствует поддержанию баланса сахара в крови за счет добавления хрома, который влияет на регуляцию контроля уровня глюкозы в крови. Хром отсутствует в рационе большинства людей, и уровень хрома снижается с возрастом — пиколинат хрома является наиболее эффективной формой добавок хрома

3) Он ускоряет ваш метаболизм, так что вы получаете чистую и длительную энергию из жировых запасов, что опять же помогает снизить тягу к еде, так как вы не испытываете недостатка в энергии

КАКОВЫ НАУЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ФУНКЦИИ МОБИЛИЗАЦИИ ЖИРА?

Мобилизация жира и его утилизация имеют двоякий научный подход;

1) вы должны активировать жир из хранилища

2) вы должны затем взять его из хранилища и транспортировать в митохондрии для сжигания в качестве энергии.

No related posts.