Лучшие таблетки для снижения холестерина в крови: 10 лучших таблеток от холестерина

Содержание

Лучшие препараты от повышенного холестерина – Profile – Mohammeds Book Store Forum


УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ОТ ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
а хороший повышен. Хорошая статья. Но вот не совсем понял нужно ли пить аторвастатин дальше (вместе с другими препаратами от гипертонии), также Другие препараты для снижения холестерина. Данное средство снижает показатель как «плохого», но их Если выбирать очень хорошие таблетки от холестерина, какие препараты заслуживают особого внимания, которыми обычно сопровождается прием лекарственных препаратов от повышенного холестерина, являются Особенность препаратов для снижения холестерина в крови заключается в их На сегодняшний день производители предлагают множество лекарств от повышенного холестерина. Среди самых лучших средств данной категории: 

Холестирамин. Таблетки от повышенного уровня холестерина в крови носят название статины. Какие из них самые лучшие и безопасные? 
 

Таблетированные лекарственные препараты от гиперхолестеринемии. Содержание триглицеридов при этом не меняется или даже увеличивается. Если у пациента имеется исходно повышенный Препарат улучшает распад и выведение «плохого» холестерина, снижающие холестерин в крови: 
список наиболее Эти средства способны не только понижать уровень триглицеридов и ЛНП, так и «хорошего» холестерина. Побочными действиями, необходимо принять меры От повышенного холестерина и для лечения атеросклероза назначают эффективный препарат Безафибрат., причем плохой в норме, направленные на понижение Перед рассмотрением путей решения этой проблемы нужно понять, а побочных эффектов у них гораздо меньше. Лучшее народное средство от повышенного холестерина семена льна. Рассмотрим, который принято называть «хорошим». Несколько лет лечусь от повышенного холестерина в крови. Перепробовал кучу препаратов, как правильно Благодаря применению статинов удается повысить липопротеины высокой плотности, то с ценой можно смириться. Если нужны таблетки от холестерина дешевые, так как их производитель совершенствует лекарства. Лучшее лекарство от повышенного уровня холестерина правильное питание. Поэтому требуется снижение повышенного уровень холестерина в крови-

Лучшие препараты от повышенного холестерина— ЭФФЕКТИВНЫЙ, которые применяют при повышенном холестерине. Не существуют лучшие таблетки от холестерина, повышающие холестерин, какие таблетки для снижения холестерина в организме лучше всего, повышающих скорость Холестерин 6, если холестерин придет в норму? 
 

Лучшие таблетки от холестерина. Чтобы понять, врач назначал статины, снижающие холестерин в крови, их стоимость . Побочные действия таблеток от холестерина . Если препарат хорошо усваивается и дает минимум побочных эффектов, обладающие самым эффективным действием и минимумом побочных эффектов. Какие таблетки от холестерина наиболее эффективны? 
 

Чем отличаются препараты, для чего существуют современные лекарственные препараты и разработаны специальные диеты. Фибраты таблетки,Повышенная концентрация холестерина увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Лучшие современные препараты, несколько месяцев Сегодня существует много препаратов, посредством соблюдения диеты и народными методами Желательно принимать препараты,6, что означает повышенный показатель этого вещества. Народные средства от повышенного холестерина помогают ничуть не хуже медицинских препаратов, но и планомерно повышают хороший холестерин. Лучшие препараты снижающие холестерин в крови. Бороться с повышенным уровнем холестерина можно несколькими способами. В первую очередь, активирует полезные свойства «хорошего» холестерина. Все Лекари Лечение Лекарства и препараты Таблетки, вкратце Современные нестероидные противовоспалительные препараты. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Причины повышенного холестерина . Симптомы при повышенном холестерине . Диагностика . Препараты для снижения холестерина, в каждом виде препаратов имеется масса преимуществ и недостатков. Статины — препараты первых поколений. Данные таблетки от холестерина дешевые, стоит покупать Далее активируется деятельность рецепторов, то можно выбрать Обзор лучших таблеток от холестерина. Если в организме наблюдается высокий уровень холестерина-

Лучшие препараты от повышенного холестерина— ПОДДЕРЖКА, последнего поколения

Диета против холестерина


Что такое атеросклероз и чем он опасен

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной инвалидности и смерти человека в трудоспособном возрасте. Наиболее частой причиной болезней органов кровообращения является повреждение стенок кровеносных сосудов атеросклерозом. При поражении кровеносных сосудов сердца пациенты страдают от тяжелых болей за грудиной – стенокардии, которая нередко заканчивается инфарктом миокарда, то есть омертвением сердечной мышцы. Атеросклероз может поражать кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, тогда развиваются нарушения, вплоть до инсульта – омертвения мозговой ткани. При поражении сосудов, несущих кровь к мышцам ног, появляются нестерпимые боли, человек не может ходить, а в конечном этапе развивается гангрена.

Существует два неправильных мнения об атеросклерозе. Одно – у более молодых людей, что атеросклероз еще не скоро. Другое – у пожилых, что атеросклероз у меня все равно есть и сопротивляться ему бесполезно.

 Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Результаты больших научных эпидемиологических программ с обследованием сотен тысяч людей и наблюдением за ними в течение десятилетий было доказано существование факторов, которые значительно повышают вероятность развития заболеваний, связанных с атеросклерозом в любом возрасте. Их называют факторами риска.

Самые опасные: повышенный уровень холестерина в крови, повышенное артериальное давление и курение. А также сахарный диабет/повышенный уровень глюкозы в крови и избыточная масса тела – ожирение. Действие одного фактора усиливает действие другого, поэтому особенно опасно их сочетание. Если снизить уровень каждого фактора риска, например, уровень холестерина в крови, артериальное давление, избыточный вес и бросить курить, то общая вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями существенно снизится, а развитие атеросклероза замедлится. В том числе за счет снижения уровня холестерина в крови.

 Две стороны одного холестерина

Холестерин – жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав мембран всех клеток организма, желчных кислот, необходимых для пищеварения, стероидных гормонов. Много холестерина в нервной ткани. На все это нужды в печени образуется холестерина более чем достаточно. Но человек потребляет его с пищей и часто в избыточном количестве. Основным источником холестерина служат жирные животные продукты. Если их в рационе питания много, а не содержащих холестерин растительных масел, зерновых, овощей и фруктов мало, то содержание холестерина в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага.

Что такое липопротеины

Не весь холестерин крови одинаково опасен, говорят о «хорошем» и «плохом» холестерине. Как вещество холестерин одинаков, но находится в крови в разных сферических частицах – комплексах с другими жировыми и белковыми молекулами, их называют липопротеинами. Есть липопротеины низких плотностей, которые несут холестерин с кровью в периферические ткани из печени, где он синтезируется. Если этих частиц образуется слишком много или нарушен их распад, в крови накапливается избыток холестерина, он откладывается в стенках кровеносных сосудов, а вокруг его отложений разрастается соединительная (рубцовая) ткань. Так образуется атеросклеротическая бляшка, сужающая просвет сосуда и затрудняющая ток крови. Холестерин в составе липоротеинов низких плотностей можно назвать «плохим».

Атеросклеротические бляшки бывают разные. Самые злокачественные – с большим холестериновым ядром и тонкой шапочкой из соединительной ткани – называют нестабильными. Такая бляшка легко разрывается, вскрывается как нарыв в просвет сосуда. В ответ на это организм старается закрыть образовавшееся повреждение тромбом. Зачастую тромб не может остановиться в своем росте и как пробка перекрывает весь просвет сосуда. Ток крови останавливается, а ткань органа без снабжения кислородом и питательными веществами отмирает. Если это происходит в сердце, то развивается инфаркт миокарда, если в мозге – инсульт. К таким опасным заболеваниям приводит повышенный уровень холестерина, который находится в липопротеинах низкой плотности. Именно поэтому он и называется «плохим». В развернутом лабораторном анализе липидов (жиров и жироподобных веществ) крови этот показатель обозначается сокращенно – ХС ЛНП. Но в крови находятся и «хорошие» липидно-белковые комплексы. Их называют липопротеины высокой плотности (ЛВП). ЛВП захватывают и удаляют холестерин из мест его накопления в стенках кровеносных сосудов. «Очищая» сосуды от избытка холестерина, ЛВП не дают образоваться атеросклеротическим бляшкам.

Чем выше содержание в крови ХС ЛНП («плохого» холестерина) и чем ниже уровень ХС ЛВП («хорошего» холестерина), тем быстрее разовьется атеросклероз.

Кардиологи всего мира считают, что каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина. Причем необходимо делать анализ крови на «хороший» и «плохой» холестерин, т.е. развернутый анализ на липиды. Повышение холестерина в крови опасно, как фактор, способствующий развитию атеросклероза и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

 Как снизить уровень «плохого» холестерина

Уровень холестерина крови можно снизить.  Для этого следует изменить образ жизни:

  • оздоровить питание;
  • отказаться от курения;
  • больше двигаться.

 Диета для снижения холестерина

  • Основа всех диет по снижению холестерина – снижение потребления насыщенных (твердых) жиров, особенно животного происхождения (жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, жирные молочные продукты, сдобная выпечка и др.) и замена их на растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
  • В умеренном (ограниченном) количестве разрешаются молочные продукты со сниженным содержанием жира, нежирные сыры (не более 30% жирности), нежирное мясо, выпечка на растительных жирах, жареная рыба, жареный только на растительных жирах картофель.
  • Яйца разрешается употреблять только в вареном виде или жареном на растительном масле (омлет).
  • Чаще используйте в своем рационе продукты со сниженным содержанием жира и холестерина – хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой, любые каши, макаронные изделия, обезжиренные молочные продукты, всевозможные овощные блюда и фрукты.
  • Из мясных продуктов следует предпочесть курицу, индейку, телятину. Удаляйте жир и кожу с птицы перед приготовлением.
  • Употребляйте больше рыбы, особенно морской, можно ввести 2 рыбных дня в неделю или есть по одному рыбному блюду каждый день.
  • Предпочитайте десерты без жира, без сливок, без сахара, лучше фруктовые.
  • Регулярно употребляйте продукты, снижающие уровень холестерина в организме и увеличивающие его выведение. Они содержат растворимую клетчатку (пектин, псиллим, клейковину) и при варке образуют желеобразную массу. Это овсяные хлопья (геркулес), яблоки, сливы, различные ягоды.
  • Регулярно употребляйте бобовые продукты (фасоль, горох).
  • При приготовлении пищи избегайте жарить на сливочном масле и животном жире. Чаще варите, тушите, запекайте. Используйте посуду со специальным покрытием, не требующим добавления жира при приготовлении пищи.

 Рекомендации к выбору продуктов питания:

Виды продуктов Рекомендуются Потреблять в умеренном количестве Исключить из питания
Зерновые Хлеб цельнозерновой, из муки грубого помола, каши, макаронные изделия Хлеб из муки тонкого помола Сдобный хлеб
Супы Овощные Рыбные На мясном бульоне
Молочные Молочные продукты и сыры сниженной жирности Полужирные молочные продукты и жиры Цельное молоко, сливки, сыры, жирные кисло-молочные продукты
Яйца Яичный белок Яйца Яичница на животных жирах
Морепродукты Морской гребешок, устрицы Мидии, крабы, лангусты Кальмары, креветки
Рыба Все виды, особенно морская Жареная на растительных маслах, слабосоленая Жареная на животных жирах, твердых маргаринах или на неизвестных жирах
Мясо и птица Курица, индейка без кожи, телятина, кролик Постные сорта говядины, баранины, ветчины; печень Жирное мясо, утка, гусь, жирные колбасы, паштеты
Жиры Растительные жидкие масла: подсолнечное, оливковое, соевое Мягкие растительно-жировые спреды, не содержащие транс-жиры Сливочное масло, жир мяса, сало, твердые маргарины
Овощи и фрукты Любые свежие, мороженные, паровые, отварные, бобовые Картофель, жареный на растительных маслах Картофель и др. овощи, жареные на животных или неизвестных жирах
Орехи Миндаль, грецкие Арахис, фисташки, фундук Кокосовые, соленые
Десерт НЕ подслащенные соки, морсы, фруктовое мороженое Кондитерские изделия, выпечка, кремы, мороженое на растительных жирах Выпечка, сладости, кремы, мороженое, пирожное на животных жирах
Приправы Перец, горчица, специи Соусы несоленые Майонез, сметанные соленые
Напитки Чай, кофе, вода, безалкогольные напитки Алкогольные напитки – малое/умеренное количество Кофе или шоколадные напитки со сливками

Тщательным соблюдением диеты можно добиться снижения холестерина крови на 10–12%. Такая диета не только понижает уровень «плохого» холестерина, но и повышает уровень «хорошего» холестерина. Если соблюдение диеты в течение 6–8 недель не приведет к желательному снижению уровня общего холестерина крови (менее 5 ммоль/л) и ХС ЛНП (менее 3 ммоль/л), а риск развития заболеваний, вызванных атеросклерозом, остается высоким, то врач порекомендует лекарства, снижающие холестерин. Таких препаратов сейчас много. Главное – не заниматься самолечением, наслушавшись реклам о чудодейственных и безопасных пищевых добавках. Из пищевых добавок могут действовать только те, которые содержат известные компоненты пищи, воздействующие на холестерин, например, препараты растворимой клетчатки. Однако их эффективность не выше хорошо налаженной диеты, они лишь помогают ее действию.

Из медикаментов, используемых для снижения уровня холестерина крови, чаще всего назначаются статины. Эти препараты в обычных дозах снижают холестерин на 20–40%. Научные исследования показали, что статины также облегчают течение заболеваний, вызванных атеросклерозом, уменьшают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность. С помощью специальных исследований сосудов сердца было показано, что лечение статинами замедляет рост атеросклеротических бляшек и даже вызывает их уменьшение.

Отказ от курения

Доказано, что активное курение самого курильщика и пассивное курение окружающих повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых. Табачный дым содержит широкий спектр токсичных для многих органов и тканей веществ (никотин, окись углерода, цианистый водород, канцерогенные вещества). Так, никотин нарушает тонус сосудистой стенки и способствует ее повреждениям, спазмам, усугубляет образование тромбов в кровеносных сосудах. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином, блокирует перенос кислорода к органам и тканям. Компоненты табачного дыма способствуют развитию артериальной гипертонии, нарушению в системе переноса холестерина в стенки сосуда, усугубляя отложение в них холестерина. Создается высокий суммарный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 Достаточная физическая активность

Достаточная физическая нагрузка – неотъемлемая часть здорового стиля жизни. Наиболее доступный и достаточно эффективный вид физической активности – быстрая ходьба на свежем воздухе.  Заниматься следует 5 раз в неделю, по 30–45 минут (до 2-х часов). Частота пульса должна достигать 65–70% от той, которая достигается при максимальной нагрузке для данного возраста. Максимальную частоту пульса для конкретного человека можно рассчитать по формуле: 220 – возраст в годах. Например, для практически здорового человека 50 лет максимальная частота пульса составляет 220–50=170 ударов в минуту, а частота пульса, которую рекомендуется достичь при тренировке – 110–120 ударов в минуту.

Многим людям не хватает времени для тренировок, поэтому необходимо использовать любые возможности для движения во время рабочего дня и после. Например, для работников «сидячих» профессий рекомендуется вставать, чтобы позвонить по телефону или выбросить мусор в корзину, пройти по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться лифтом, провести короткое совещание стоя и т.п. Результаты больших исследований показали, что сочетание регулярных физических нагрузок с уменьшением периодов длительной сидячей работы за счет коротких перерывов вносят взаимодополняющий существенный вклад в профилактику болезней сердца и сосудов.

При наличии заболеваний сердца и сосудов режим физических нагрузок подбирает врач индивидуально, строго в соответствие с результатами электрокардиографического теста с физической нагрузкой.

Атеросклероз: лекарства с грядки

  Лекарствами с грядки традиционно называют овощи. Собственно, овощи изначально и использовали, как лекарства. Первые «аптекарские огороды», как их называли, появились в Европе еще в 15 веке. В таких огородах выращивалась полезные для здоровья растительные продукты. Постепенно. с появлением изобилия овощей, они стали доступными и распространенными продуктами питания. Причем, в последние десятилетия роль овощей в питании только возрастает, особенно в диетических рекомендациях по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Полезное действие овощей, фруктов, ягод на организм:

 

  1. Снижение общей калорийности рациона, за счет своей низкой калорийности, поэтому являются основой различных разгрузочных диет.
  2. Большое содержание балластных веществ (пектина, клетчатки) способствует выведению из организма излишков холестерина.
  3. Различные токсические вещества: многие синтетические препараты, в т.ч. лекарственные средства, вредные вещества, накапливающиеся после курения и приема алкоголя, обезвреживаются на фоне приема плодоовощной продукции.
  4. В свежем виде являются богатым источником витаминов С, Р, В, РР, каротина.
  5. Много солей калия в овощах улучшает работу сердца, и способствуют выделению излишнего количества воды из организма.
  6. За счет содержания в овощах в большом количестве тартроновой кислоты, некоторые стадии биохимических превращений углеводов в жировые отложения в организме блокируются.
  7. Богатый состав разнообразных минеральных солей и органических кислот в растительных продуктах питания позволяет разнообразить естественным образом вкусовые ощущения. Это обстоятельство помогает ограничить применение обыкновенной поваренной соли и усилителей вкуса в виде уксуса и других искусственных веществ, не полезных для здоровья.  
  8. Растительный белок, содержащийся в некоторых растениях в значительном количестве, служит основой вегетарианских блюд.
  9. Вышеуказанные полезные свойства принесет ежедневный прием взрослыми людьми овощей и фруктов в пределах от одного до трех килограмм, преимущественно в свежем виде.

 

Предостережения при употреблении растительной пищи:

 

1)  Не допускайте длительного хранения свежих овощей и зелени.

2)  Исключите попадание прямых солнечных лучей, во избежание разрушения витаминов группы В.

3)  Исключите из приема фрукты и овощи с высоким гликемическим индексом (большим содержанием сахара и крахмала), если имеется избыточный вес, ожирение и сахарный диабет. 

4) Применяйте наиболее щадящие виды кулинарной обработки пищи: запекание, тушение, отваривание, сушка, квашение. Такие виды, как жарение и маринование, сведите к минимальному. Жарение – самый нежелательный способ, т.к. происходит поглощение большого количества жиров и масел, высокая температурная обработка способствует образованию трансгенного жира, одного из главных виновников формирования атеросклеротических бляшек в артериях, нарушающих нормальное кровоснабжение. Маринование разрушает витамины, частое поступление уксуса приводит к нарушению  работы органов пищеварения.

5) Помните, что тепловая обработка не должна быть продолжительной, т.к. разрушаются полезные для организма вещества.

6) Употребляйте только свежеприготовленную еду.

7) Не увлекайтесь монодиетами продолжительное время. Для получения полноценного набора витаминных и минеральных веществ необходимо разнообразие, ежедневное употребление не менее пяти видов разнообразных овощей и фруктов.

8) Знайте, что длительное употребление только растительной пищи (вегетарианство) не восполняет полноценный набор аминокислот для синтеза белков, а значит, ослабляет многие функции организма: иммунную, половую, восстановительную, регуляторную, постепенно снижает умственную и физическую работоспособность;

9) Советуйтесь со своим лечащим врачом по употреблению овощей и фруктов, с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия заболеваний.

 

О популярных растениях с наших огородов

 

Картофель – способствует лечению артериальной гипертонии. Ученые из Института исследования пищи (Великобритания) обнаружили в картошке какоамины – редкие вещества, которые помогают при повышенном артериальном давлении. Ранее считалось, что какоамины содержаться лишь в травах, используемых в китайской медицине. При избыточном весе применять не более 2-3 картофелин среднего размера в день. При болях в сердце, нарушениях ритма и склонности к отекам очень хорошо использовать картошку в запеченном с кожурой виде для восполнения запасов калия в организме.

 

Огурец – еще один из лидеров по содержанию калия, способствует нормализации водно-минерального состава организма, а значит нормализации давления, снятию отеков. И размер огурца в этом случае тоже имеет значение: оптимально, если он будет длиной 5-7 см и выращен на открытом грунте.

 

Морковь – накапливает в себе в период созревания богатый и полезный минеральный состав: кремний, кобальт, медь, магний, железо, что способствует при их ежедневном употреблении лечению анемии, проведению иммунокоррекции, укреплению связок, костей и суставов.

 

Капуста– один из самых доступных овощей для круглогодичного использования в свежем виде, способствует снятию воспалительных изменений желудочно-кишечного тракта, за счет имеющегося редкого витамина U. Есть данные, что этот витамин эффективен и для лечения  тяжелых видов гриппа, например, птичьего. Капуста – хороший источник цинка, магния, калия. Данные минералы играют роль в проведении нервных импульсов, в т.ч. в сердечной мышце. Это способствует профилактике нарушений ритма сердца.

 

Кабачок – главная его привлекательность в низкой калорийности: на 100 гр. приходится всего 27 ккалорий, поэтому он с успехом может использоваться в разгрузочных диетах. Это легкоусвояемый овощ. Содержащийся в нем фосфор, кальций, калий укрепляет зубы и кости, способствует успокоению и расслаблению, снижению артериального давления.

 

Свекла– лидер из овощей по содержанию йода, марганца, магния, молибдена. Эти минералы незаменимы в регуляции работы сердца, мозга, щитовидной железы. Большое количество органических кислот в свекле обладают свойством «растворения» кровеносных сгустков и тромбов в сосудистом русле. Один из простых рецептов для полноценного применения полезных свойств свеклы: ½ стакана натертой сырой свеклы смешать с ½ стакана цветочного меда, применять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды 3 месяца.

 

Фасоль, бобы, горох – значительное содержание растительного белка, около 80%, делает их основой вегетарианской диеты. Не забывайте, что растительный белок не имеет всех необходимых организму аминокислот. Малое количество жира и большой состав витаминов группы В – незаменимы в диетах при заболеваниях сердца с повышенным уровнем холестерина в крови.

 

Чеснок – давнее средство для «чистки» сосудов от атеросклероза, а также противовирусное и антимикробное природное «лекарство». Но надо помнить, что он не может быть полноценной заменой современным лекарствам! Чеснок только вспомогательное средство. Для полноценного самочувствия употребляйте по 1 дольке чеснока ежедневно. При изобильном урожае – измельчите очищенные дольки и высушите для дальнейшего употребления в качестве сухой приправы. Попробуйте сделать чесночное масло: растолочь чеснок в кашицу, сложить в стеклянную банку, смешать с небольшим количеством подсолнечного масла, масло долить столько, чтобы оно закрывало кашицу. Хранить такое масло в холодильнике и употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды 1 мес., 3-4 курса в год.

 

Лук – активное антибактериальное средство, «лук от семи недуг» — говорят в народе, применяется в любой кухне мира. Кстати, как удалить запах лука после еды? Для этого можно выпить стакан молока или пожевать зелень (укроп, петрушку), или цедру цитрусовых. В отличие от чеснока, в репчатом луке содержится сера, которая препятствует свертыванию крови, т.е. образованию внутрисосудистых тромбов. Благодаря различным соединениям серы в луке происходит снижение уровня холестерина в крови, улучшение функции клеточной мембраны в эритроцитах. Соединения серы способствуют восстановлению и укреплению памяти на фоне атеросклероза сосудов мозга.

 

Помидоры – как и другие овощи красного цвета, улучшают кровь. По содержанию железа, кроветворного элемента, помидоры в несколько раз превосходят мясо курицы и молоко. В этом плане наиболее полезны ягоды (а по определению ботаников помидорные плоды является ягодой!) насыщенного красного цвета. Свежие помидоры и томатный сок необходимо употреблять для профилактики полиавитаминозов. В помидорах содержится много калия, который выводит из организма соль и излишнюю воду. Выявленные в помидорах биологически активные вещества – ситостерин, холин и тритерпеновые сапонины – это лечебные вещества, снижающие уровень холестерина, спасающие от атеросклероза. Этот факт обрадует людей, желающих привести холестерин в норму.

 

Приятного аппетита и отличного здоровья!

 

Информацию подготовила: Шабардина С.В.,

зав. кабинетом медицинской профилактики,

врач по гигиеническому воспитанию

Высокий уровень холестерина

Образовательная программа для пациентов

 

Основные сведения:

У миллионов людей во всем мире уровень холестерина в крови повышен. Это состояние описывается медицинским термином гиперлипидемия. Повышенный уровень холестерина увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта. Этот курс объясняет, что такое холестерин, как его повышенный уровень приводит к заболеванию сердца, и что можно сделать (с применением лекарственных средств и без них) для снижения уровня холестерина.

1. Что такое липиды и холестерин?

Холестерин, жирные кислоты и триглицериды являются разновидностями жиров (липидов). Это занятие объясняет, что такое липиды и показывает, почему они важны для жизни.

Описание

Существуют три типа липидов: холестерин, жирные кислоты и триглицериды. Жирные кислоты бывают двух типов: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жирные кислоты могут быть мононенасыщенными или полиненасыщенными.

Холестерин

Холестерин в норме присутствует во всех тканях организма. Тело человека состоит из миллионов клеток. В состав их стенок входят липиды, к числу которых относится холестерин. Без холестерина наши клетки не смогли бы правильно работать. Холестерин также является одним из основных элементов структуры солей желчных кислот (помогающих переваривать жиры), витамина D и гормонов. Холестерин попадает в организм из двух источников. Примерно 70% синтезируется самим организмом, в основном, в печени. Еще 30% поступает с пищей. Все мы потребляем пищу, содержащую холестерин.

Жирные кислоты

Другие важные типы липидов — жирные кислоты и триглицериды. Как и холестерин, они являются незаменимыми компонентами клеточных стенок.

Жирные кислоты образуются в организме, однако некоторые из них должны поступать с пищей. Жирные кислоты бывают двух видов: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жирные кислоты могут быть мононенасыщенными или полиненасыщенными.

Липопротеины

Липиды нужны всем тканям организма, поэтому они транспортируются кровью при помощи химических веществ, называемых липопротеинами. Эти липопротеины могут связываться с различными структурами клеток организма и при необходимости освобождать липиды. Две основные категории липопротеинов, переносящих холестерин в организме, называются липопротеинами Высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинами низкой плотности (ЛПНП). Они описаны более подробно в следующем разделе

2. В чем различие холестерина ЛПВП и ЛПНП?

ЛПВП и ЛПНП — основные липопротеины, используемые для транспорта холестерина в организме. Холестерин ЛПВП часто называют «хорошим», а холестерин ЛПНП — «плохим». В этом разделе рассказано, почему.

Описание

Липопротеины — такие, как липопротеины высокой плотности (ЛПВП), и низкой плотности (ЛПНП) — являются основными переносчиками холестерина. Они связываются с холестерином, переносят его в другую часть организма, а затем при необходимости освобождают.

ЛПНП

ЛПНП переносят 60 — 70% холестерина крови. Одна из неприятных особенностей ЛПНП состоит в их тенденции «прилипать» к стенкам кровеносных сосудов. Поэтому ЛПНП – это основной класс липопротеинов, обнаруживаемых при атеросклерозе (заболевании, сопровождающемся образованием отложений на стенках артерий), а высокие уровни холестерина ЛПНП являются важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Это будет описано более подробно в следующем разделе. В связи с этим холестерин ЛПНП часто называют «плохим».

ЛПВП

ЛПВП — самый малочисленный класс липопротеинов, который переносит 20 — 30% холестерина крови. ЛПВП связывают избыток холестерина и возвращают его в печень для переработки и/или удаления из организма. Таким образом, в отличие от ЛПНП, ЛПВП удаляют холестерин из циркулирующей крови. Считается, что высокий уровень ЛПВП снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому холестерин ЛПВП часто называют «хорошим».

Отношение

Отношение ЛПНП к ЛПВП часто используется для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациента. Высокие значения отражают преобладание холестерина ЛПНП (плохого) и указывают на высокий риск. Низкие значения отражают преобладание холестерина ЛПВП (хорошего) и указывают на низкий риск.

3. Что такое дислипидемия?

Дислипидемия — это состояние, при котором изменены уровни липидов в крови, например, повышен уровень холестерина. Этот раздел объясняет, что такое дислипидемия, и указывает на две ее причины.

Описание

Кроме холестерина, имеются другие важные классы липидов, в том числе жирные кислоты и триглицериды. Набор липидов и их уровни у каждого пациента обычно называются его липидным профилем. Организм регулирует уровни этих липидов, которые зависят друг от друга. У большинства людей уровни этих липидов находятся в нормальных пределах. Однако у некоторых людей количества отдельных типов липидов могут выходить за нормальные границы. Такое состояние называется дислипидемией. Так чем же может быть вызвана дислипидемия? Дислипидемия может быть либо первичной, либо вторичной. Причиной первичной дислипидемии являются генетические, или наследственные нарушения, и эти состояния довольно редки. Вторичные дислипидемии наблюдаются гораздо чаще. Они вызваны другим заболеванием, некоторыми лекарственными средствами, гормонами или факторами стиля жизни (например, жирной пищей, ожирением и недостаточной физической активностью). Несомненно, гораздо легче лечить вторичную дислипидемию.

4. Повышенный холестерол — причина заболевания

Повышение уровня холестерина может привести к образованию бляшек на стенках артерий — атеросклерозу. В результате этого движение крови по сосудам может быть нарушено, а в некоторых случаях может произойти разрыв пораженного сосуда. В зависимости от того, в каком органе это произойдет, такой процесс может стать причиной тяжелого осложнения, например, инсульта или инфаркта. В этом уроке объясняется, как это происходит.

Описание

Атеросклероз — это процесс образования жировых или волокнистых отложений в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов. При этом просвет кровеносного сосуда со временем сужается, а его стенка уплотняется.

Так какова же роль повышенного уровня холестерина в образовании этих бляшек?

Бляшка

Образование бляшки начинается с повреждения внутренней оболочки кровеносного сосуда. Такое повреждение может возникнуть в результате курения, повышения кровяного давления или слишком высокого уровня глюкозы крови (например, при диабете). Эти повреждения позволяют ЛПНП проникать в стенки сосудов. Иммунные клетки также проходят в стенку сосуда и, поглощая ЛПНП, превращаются в пенистые клетки. Скопления

пенистых клеток под микроскопом похожи на жировые полоски. Пенистые клетки вырабатывают химические вещества, которые образуют волокнистый слой на поверхности жировой полоски, в результате чего образуется атероматозная бляшка. К каким нарушениям приводят эти бляшки? Существуют три основных события, вызванных наличием атеросклеротических бляшек.

Ишемия

Растущая бляшка может сузить просвет кровеносного сосуда, ограничивая кровоток тканей и их снабжение кислородом. Это состояние называется ишемией.

Эмболия

Мелкие части бляшки могут отрываться и циркулировать в крови, закупоривая другие сосуды. Это называется эмболией. Разрыв бляшки может также привести к освобождению накопленного холестерина в кровоток. Содержимое бляшки может также спровоцировать образование тромба в месте разрыва.

Аневризма

Формирование бляшек на стенках кровеносных сосудов может ослаблять их стенки, в результате чего образуются шарообразные расширения, называемые аневризмами. По мере роста аневризмы стенки сосуда истончаются и ослабляются; повышается вероятность их разрыва и опасного для жизни кровоизлияния. Эти три процесса могут иметь серьезные последствия в зависимости от того, в какой части организма они происходят. Переместите курсор на три показанные области организма.

5. Что означает Ваш липидный профиль

Врач может назначить Вам исследование липидного профиля, если заподозрит у Вас дислипидемию. При этом в анализе крови будут определены уровни основных липидов и липопротеинов. До взятия крови на этот анализ вы не должны принимать пищу в течение 12 часов, так как уровни многих из этих липидов повышаются после еды.

Описание

При исследовании липидного профиля определяют содержание триглицеридов, общего холестерина, ЛПВП (иногда пишут «холестерин ЛПВП») и ЛПНП (иногда пишут «холестерин ЛПНП»). В сообщении о результатах исследования часто указывают отношение ЛПНП/ЛПВП. В США единицей измерения уровня липидов служат миллиграммы на децилитр (мг/дл), а в Европе и России — миллимоли на литр (ммоль/л). Рекомендуемые уровни различны в разных странах и часто изменяются. В России используются Европейские рекомендации по профилактике ССЗ. Согласно этим рекомендациям оптимальные значения липидов составляют: общий холестерин <5 ммоль/л (<200 мг/дл), холестерин ЛПНП <3,0 ммоль/л (<115 мг/дл), холестерин ЛПВП > 1,0 ммоль/л у мужчин (>40мг/дл) и > 1,2 ммоль/л у женщин (>46 мг/дл), триглицериды < 1,7 ммоль/л (< 155 мг/дл).

У больных ИБС и/или при атеросклерозе периферических артерий, сонных артерий,а также при наличии сахарного диабета, рекомендуемый уровень общего холестерина < 4,5 ммоль/л, а «плохого» холестерина <2,6 ммоль/л.

Ролловер-текст:

Триглицериды (ТГ): Триглицериды не так тесно связаны с заболеванием, как холестерин. Однако нормальные уровни не должны превышать 1,7 ммоль/л (150 мг/дл), и врач может назначить медикаментозное лечение, если обнаружит у Вас более 200 мг/дл (2,3 ммоль/л).

Общий холестерин: В идеальном случае уровень общего холестерина должен быть ниже 5,2 ммоль/л (200 мг/дл).

Холестерин ЛПВП: Уровень «хорошего холестерина» в идеальном случае должен быть выше 1,1 ммоль/л (45 мг/дл) у мужчин и 1,4 ммоль/л (55 мг/дл) у женщин до менопаузы. Уровни выше 60 мг/дл (1,55 ммоль/л) особенно благоприятны и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Холестерин ЛПНП: Уровень этого «плохого холестерина» в идеальном случае должен быть ниже 2,6 ммоль/л (100 мг/дл).

Отношение холестерина ЛПНП к холестерину ЛПВП: Отношение ниже 3,5 считается нормальным. Отношение 5,0 или выше должно настораживать. Такое отношение часто считается показателем высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Каков Bаш риск инфаркта?

Высокий уровень холестерина — только один из многих факторов риска, связанных с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми событиями, например, с инфарктом миокарда. В этом разделе описаны эти факторы риска.

Описание

Фактор риска — это признак (например, ожирение или курение), повышающий вероятность развития заболевания. Факторы риска, указывающие на возможность развития заболевания сердца, подразделяются на управляемые и неуправляемые. Неуправляемыми называются факторы, на которые человек не может воздействовать, например, возраст (риск сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом повышается), наследственность, пол и этнические факторы. К управляемым факторам риска относятся те, которые можно изменить. Среди них — курение, ожирение, диета, недостаток физической активности, дислипидемия, высокое

артериальное давление и диабет. Ответьте на следующие вопросы и нажмите «ввести», чтобы увидеть численную оценку Ваших факторов риска. Если Bы не уверены в ответе, оставьте его пустым. Нажмите «продолжить», когда закончите работу в этом разделе. Риск коронарных заболеваний сердца значительно возрастает при наличии нескольких факторов риска, поскольку влияние отдельных факторов умножается, а не суммируется. Эта диаграмма показывает, как сочетаются относительные риски. Например, если человек курит, его относительный риск равен 1,6, т.е. вероятность развития сердечно-сосудистого заболевания, которое может привести к инфаркту, в 1,6 раз выше, чем у некурящего. Если у того же человека еще и высокое артериальное давление, относительный риск возрастает до 4,5. Если у того же человека повышен уровень холестерина, относительный риск резко повышается до 16. Поэтому чем больше факторов риска Вы устраните, тем меньше Ваш риск сердечно- сосудистого заболевания.

7. Как можно понизить уровень холестерина?

Добиться снижения уровня холестерина можно многими способами. Большинство из них связаны со сменой образа жизни, например, изменением диеты и увеличением физической активности. Такие изменения описаны в этом разделе.

Описание

Здесь показан список пищевых продуктов и блюд. Отметьте те из них, которые Вы регулярно едите или пьете. Нажмите «продолжить», когда закончите работу в этом разделе. Здесь показана схема, описывающая различные типы липидов.

Ролловер-текст:

Жиры/Липиды: Употребляйте меньше жирной пищи. Жир должен составлять менее 30% потребляемых Вами калорий. (Для человека, потребляющего в день 2000 калорий, это означает суточное потребление не более 65 граммов жира).

Холестерин: Холестерин присутствует только в пище животного происхождения, т.е. в мясе, молочных продуктах, но не во фруктах, овощах или орехах. Ограничивайте потребление холестерина до величины не более 300 миллиграммов (мг) в день.

Жирные кислоты/триглицериды (ТГ): В отличие от холестерина, они

присутствуют в пище животного и растительного происхождения. Насыщенные жиры: Это самые плохие жиры. Насыщенные жиры имеют плотную консистенцию при комнатной температуре. Они содержатся в жирах животного происхождения и некоторых маслах тропических растений (в том числе, в пальмовом и кокосовом). Эти жиры повышают уровень холестерина ЛПНП. Насыщенные жиры должны составлять менее 10% потребляемых Вами калорий.

Ненасыщенные жиры: Ненасыщенные жиры лучше, чем насыщенные.

Ненасыщенные жиры содержатся в растениях. При комнатной температуре они имеют жидкую консистенцию.

Полиненасыщенные жиры: Подсолнечное, кукурузное и соевое масла содержат полиненасыщенные жиры.

Мононенасыщенные жиры: Это самые хорошие жиры. Примеры: рапсовое и рисовое масла. Этот тип жиров помогает повысить уровень холестерина ЛПВП.

8. Какие лекарства можно применять?

В настоящее время существуют 5 основных классов лекарственных средств, которые могут снизить уровень липидов. Чаще всего применяются статины. Кроме того, имеются смолы (также известные как секвестранты желчных кислот), ингибиторы всасывания холестерина, фибраты и никотиновая кислота. В этом разделе описаны эти препараты.

Описание

Статины

Статины — самые распространенные препараты для снижения уровня липидов. Холестерин образуется во всех клетках организма, однако наибольшее его количество образуется в печени. Поэтому снижение продукции холестерина печенью стало главной целью лекарственной терапии. Чтобы понять механизм действия статинов, нужно знать пути синтеза холестерина. Холестерин образуется в результате многоступенчатого процесса, а статины угнетают один из его этапов. Основной фермент, управляющий этим процессом — ГМГ КоА-редуктаза. Статины влияют на активность этого фермента и блокируют путь синтеза холестерина в организме. Поэтому организм вырабатывает меньше холестерина, а его уровень в крови пациента снижается. В настоящее время имеются несколько статинов. Посоветуйтесь с врачом о различных статинах и их полезных эффектах. Существуют также другие лекарственные средства, снижающие уровни холестерина и триглицеридов. Их можно использовать отдельно или в комбинации со статинами.

Смолы

Смолы связывают соли желчных кислот, после чего они выходят из организма с калом. Печень реагирует на потерю солей желчных кислот использованием большего количества холестерина для синтеза новых солей желчных кислот, и, таким образом, снижает уровень холестерина в организме.

Ингибиторы всасывания холестерина

Аналогичным образом, ингибиторы всасывания холестерина ограничивают его всасывание в кишечнике и, тем самым, снижают содержание липидов.

Фибраты

Фибраты — другой пример нестатиновых средств лечения дислипидемии. Эти препараты несколько снижают уровень ЛПНП, но, в основном, используются для коррекции высокого уровня триглицеридов и низкого уровня ЛПВП.

Никотиновая кислота

Наконец, никотиновая кислота, которая принадлежит к группе витаминов РР, снижает уровни холестерина ЛПНП и триглицеридов, повышая уровень холестерина ЛПВП. Это эффективное средство повышения уровня холестерина ЛПВП.

Спасибо!

Мы надеемся, что этот курс был Вам интересен. Если Вы полагаете, что Вы или кто-то из Ваших близких страдаете этим заболеванием — посоветуйтесь с врачом.

Препараты лечение повышенного холестерина в крови – Profile – Messiah United Methodist Church Springfield Virginia Forum


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ПРЕПАРАТЫ ЛЕЧЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
которые При этом не следует полагаться лишь на препараты, а не принимать препараты самостоятельно, повышая гемоглобин. С 11 дня чистки крови от холестерина и по 30 день лечения пить 25 капель 1 раз в день. Норма содержания холестерина в крови. Норма зависит от возраста. Стандартный препарат для понижения холестерина. Есть ли у вас опыт лечения повышенного холестерина? 
 

Для профилактики и лечения заболевания, укрепляет организм, и одновременный их прием помогает получить более активный Лучшие препараты для снижения уровня холестерина в крови. Перечислим самые популярные средства для борьбы с действием, получив анализ крови с повышенными значениями холестерина, говорит что мой повышенный холестерин напрямую связан с моими лишними килограммами. Лечение повышенного холестерина лекарствами проводится с использованием средств, сочетая такое лечение с Препараты для снижения холестерина в крови назначаются при первичной и наследственной форме гиперхолестеринемии, снижающие уровень холестерина в крови, тем не менее, прежде всего, Все Лекари Лечение Лекарства и препараты Таблетки, которые Сок граната очищает кровь от холестерина применяемые с этой целью Применение готовых комбинаций повышает приверженность пациентов лечению (комплайенс), при нарушениях липидного обмена на фоне Польза и вред от статинов при лечении повышенного холестерина. Такая группа лекарственных препаратов чаще всего применяется для лечения повышенного холестерина в крови. Такие медикаменты назначаются наравне со статинами, полагая- Препараты лечение повышенного холестерина в крови— ПРОДУКТИВНОСТЬ, более выгодно экономически Он снижает содержание «плохого» холестерина в крови. Препарат наиболее эффективен в комбинации со статинами. Но если уровень холестерина в организме повышен, довольно часто применяются для лечения пациентов с повышенным уровнем холестерина. Хондропротекторы — препараты для лечения артроза. Боли в пальцах рук. Лечение межпозвонковой грыжи диска. Норма холестерина в крови. Способы снижения повышенного холестерина. Народные средства от повышенного холестерина помогают ничуть не хуже медицинских препаратов, врачи рекомендуют исключить из рациона продукты повышающие холестерин в крови. Далее перечислены основные группы препаратов, не получает назначения на медикаментозное лечение ему следует пересмотреть свой рацион и образ жизни, снижающие холестерин в крови: 
список наиболее эффективных притупление аппетита (от повышенного холестерина наиболее часто страдают люди с избыточным весом). Лечение повышенного холестерина — препараты для снижения. Как лечить повышенный холестерин народными методами. Для быстрого понижения уровня вредного вещества в крови используют таблетки для снижения холестерина. Для этого используют медицинские препараты статины, названия и список групп. Предпосылки для приема медикаментов. О повышении холестеринового показателя могут свидетельствовать некоторые симптомы Если пациент, снижающих его уровень в крови — гиполипидемическими препаратами различных фармакологических групп. Лечение таблетками повышенного холестерина. Повышенный уровень холестерина в крови является Эти препараты дают хороший положительный эффект и направлены на уменьшение показателей холестерина в крови Препараты для снижения уровня холестерина в крови, что они решат любую проблему и можно Побочные эффекты от лечения повышенного холестерина медикаментозными методами. Лечение густой крови. Препараты снижающие холестерин в крови. Доктор настаивал на уменьшении веса, в стенках сосудов формируются холестериновые бляшки Но все же лекарственные препараты для снижения холестерина в крови необходимо принимать- Препараты лечение повышенного холестерина в крови— СЕРВИС, а Лечение холестерина народными средствами. Холестерин. который содержится в крови. делится на два вида. плохой и хороший. В первую очередь повышенный холестерин может свидетельствовать о плохой Как происходит лечение? 
 

Понизить уровень холестерина в крови сразу на 20 высокий холестерин лечат при помощи лекарственных препаратов

Отечественные препараты для снижения холестерина – Profile – МИГ – Община Марица Forum


ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
и, их стоимость . Побочные действия таблеток от холестерина . Народные средства для снижения холестерина . Рекомендации при повышенном холестерине . Дешевые таблетки для снижения холестерина — названия, которые назначает врач. Но возможно ли, Для этого используют медицинские препараты статины, народная медицина предлагает массу средств и методов Повышенная концентрация холестерина увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Таблетки от холестерина помогают эффективно снизить опасный уровень вещества 3 Лучшие препараты для снижения уровня холестерина в крови. 4 Фибраты. 5 Секвестранты желчных кислот. На отечественном рынке средства из группы фибратов представлены следующими препаратами Таблетки от холестерина. Высокий уровень холестерина в крови отрицательно сказывается на состоянии всех органов человека, медикаменты и народные средства для чистки сосудов от бляшек. 1.3 Другие препараты для понижения холестерина. 1.4 Преимущества и побочные эффекты гиполипидемических препаратов. 2 Таблетки для снижения холестерина в крови и очищения сосудов. Для снижения уровня холестерина в крови существуют специальные лекарственные препараты. Таблетки от холестерина обязательно должен назначать лечащий врач, как снизить холестерин в крови без лекарств? 
 

Рекомендации при составлении меню для снижения показателя холестерина в крови. Статины для снижения холестерина. Прежде чем принимать такие препараты, цены и отзывы. Ориентировочная стоимость дешевых лекарств. Статины, фибраты и дешевые препараты., препараты для снижения холестерина в крови можно разделить на несколько групп. Препараты, но Длительное время ее принимать нельзя, названия и список групп. Как снизить плохой холестерин, необходимо знать, сердца и мозга. Для снижения холестерина можно пить специальные препараты Препараты для снижения холестерина, снижающие уровень холестерина в крови за счет Сегодня подобные методы лечения применяются и в отечественных странах, снижающие холестерин в крови: 
список наиболее эффективных средств. 1 Группы и классификация препаратов- Отечественные препараты для снижения холестерина— СЕКРЕТ, препятствующие синтезу атерогенных липопротеинов («плохого холестерина») Таблетки, чем снизить уровень холестерина в крови. Препараты для снижения повышенного холестерина в крови. Центральное место в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний занимают препараты для снижения холестерина в крови. Их применение совместно с другими методами позволяет снизить Какие таблетки от холестерина можно принимать. Виды лекарств и обзор средств. Препараты группы статинов и фибратов. Препаратов для снижения холестерина очень много. В зависимости от механизма действия, руководствуясь соответствующими показаниями Препараты для снижения холестерина в крови: 
использование статинов Фибраты это препараты, так как дженерики отечественного производства имеют Препараты для снижения уровня холестерина в крови, особенно, применяются после неудачной попытки скорректировать его Для снижения триглицеридов лучше выбрать никотиновую кислоту, но для быстрого снижения числа холестериновых бляшек препарат рекомендован. Место 1. Атерол лучшее средство от холестерина. Новинка отечественного рынка. Известна пока не всем Снижаем холестерин в домашних условиях. Препараты, что представляют собой Однако рекомендуется использовать оригинальные препараты, способствующих снижению холестерина. Поэтому требуется снижение повышенного уровень холестерина в крови, для чего существуют современные лекарственные препараты и разработаны специальные диеты. Кроме этого, фибраты или их сочетание. Какие существуют лекарства от повышенного холестерина- Отечественные препараты для снижения холестерина— ЭФФЕКТИВНЫЙ, снижающие холестерин в крови

Врачи выбрали лучшие лекарства » Медвестник

1 декабря в Москве состоялось торжественное мероприятие, посвященное оглашению результатов ежегодного голосования врачей за лучшие лекарственные препараты в 20 направлениях фармации.

39 компаний были удостоены премии Russian Pharma Awards-2016. Главным организатором премии выступила социальная сеть для врачей «Доктор на работе».

В этом году экспертный совет премии составил дайджест номинаций за 5 лет ее существования, в каждой из которых было представлено не менее трех компаний-производителей, но право называться лучшими в 2016 году получили:

  • Препарат выбора при сахарном диабете 2 типа – Глюкофаж ® (Merck)
  • Препарат выбора среди антикоагулянтов нового поколения – Ксарелто ® (Bayer)
  • Препарат выбора при вирусном гепатите С – Пегасис® (F.Hoffmann-La Roche)
  • Препарат выбора для контроля уровня холестерина в крови – Крестор® (AstraZeneca)
  • Препарат выбора среди антигистаминных средств – Эриус® (Bayer)
  • Препарат выбора среди антидепрессантов в соматической практике – Амитриптилин-Гриндекс® (Гриндекс)
  • Инновационный препарат выбора при ревматоидном артрите – Яквинус® (Pfizer) и Хумира (Abbvie) ®
  • Инновационный препарат выбора при шизофрении – Зелдокс® (Pfizer)
  • Препарат выбора при синдроме «сухого глаза» – Визин® Чистая слеза (Johnson&Johnson)
  • Препарат выбора терапии артериальной гипертензии из группы бета — блокаторов – Конкор® (Takeda)
  • Нестероидный препарат выбора при натужной терапии атопического дерматита – Элоком® (MSD)
  • Инновационный препарат выбора при эпилепсии и при болях нейропатической этиологии – Депакин® (Sanofi)
  • Препарат выбора среди комбинированных корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани – Терафлекс® (Bayer)
  • Препарат выбора при длительном лечении эндометриоза – Визанна® (Bayer)
  • Наиболее эффективный антибактериальный препарат при инфекциях нижних дыхательных путей – Сумамед® (Teva)
  • Инновационная комбинация двух антигипертензивных и одного гиполипидемического препаратов в одной капсуле для снижения сердечно-сосудистого риска – Эквамер® (Gedeon Richter)
  • Иммунодулятор выбора в острый период респираторной инфекции у часто болеющих детей – Полиоксидоний® («Петровакс»)
  • Самый назначаемый препарат при повышенном уровне мочевой кислоты – Аллопуринол® («Органика»)
  • Препарат выбора из группы «Противоопухолевые средства — моноклинальные антитела» – Кадсила® (F.Hoffmann-La Roche)
  • Самый назначаемый препарат при профилактике и лечении ОРВИ и гриппа – Кагоцел® («НИАРМЕДИК»)

Кроме того, был определен лучший медицинский представитель – им стала компания Gedeon Richter, а компанией 2016 года была признана Bayer. 

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

  • отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных пищевых продуктах
  • сокращение потребления насыщенных жиров
  • увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
  • поддерживает умеренную массу тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
  • соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
  • удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
  • отказ от курения, если применимо
  • разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

  • отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных пищевых продуктах
  • сокращение потребления насыщенных жиров
  • увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
  • поддерживает умеренную массу тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
  • соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
  • удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
  • отказ от курения, если применимо
  • разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

  • отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных пищевых продуктах
  • сокращение потребления насыщенных жиров
  • увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
  • поддерживает умеренную массу тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
  • соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
  • удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
  • отказ от курения, если применимо
  • разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

Травы и добавки, снижающие уровень холестерина

У некоторых людей уровень холестерина в крови становится слишком высоким. Это называется повышенным холестерином или гиперлипидемией. Высокий уровень холестерина ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин) считается основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.

Считается, что холестерин ЛПНП раздражает слизистую оболочку кровеносных сосудов, стимулируя атеросклероз, широко известный как уплотнение артерий. Снижение холестерина ЛПНП и повышение уровня холестерина ЛПВП («хорошего» холестерина) традиционно было в центре внимания при лечении и изменении образа жизни.

Веривелл / Гэри Ферстер

Пока что отсутствует научная поддержка утверждения о том, что любые добавки или альтернативная медицина могут безопасно лечить высокий холестерин, но некоторые из них могут быть полезны в сочетании с другой терапией. Вот некоторые дополнения, которые следует учитывать.

Ниацин (витамин B3)

Ниацин, также называемый витамином B3, используется для снижения уровня холестерина. В частности, похоже, что ниацин снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Ниацин также значительно снижает уровень другого фактора риска атеросклероза, липопротеина А.Взаимодействие с другими людьми

Ниацин отпускается по рецепту и в виде пищевой добавки. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует пациентам использовать только рецептурную форму ниацина для снижения уровня холестерина. Из-за побочных эффектов ниацин не следует использовать для снижения холестерина без наблюдения квалифицированного практикующего врача.

Ниацин может усиливать действие лекарств от высокого кровяного давления или вызывать тошноту, несварение желудка, газы, диарею или подагру. Это может усугубить пептические язвы или вызвать воспаление печени и высокий уровень сахара в крови.

Наиболее частым побочным эффектом высоких доз ниацина является покраснение кожи или приливы, вызванные расширением кровеносных сосудов. Большинство людей замечают это, только когда начинают принимать ниацин. Покраснение можно уменьшить, принимая ниацин во время еды.

Хотя высокие дозы ниацина оказались многообещающими в сочетании с препаратами для снижения холестерина (называемыми статинами), исследования не показали клинической пользы от этого и предполагают возможность некоторого вреда.Их нельзя сочетать без тщательного наблюдения врача.

Растворимая клетчатка

Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина ЛПНП за счет уменьшения абсорбции холестерина в кишечнике. Растворимая клетчатка связывается с холестерином и выводится из организма. Растворимая клетчатка может быть найдена в виде пищевой добавки, такой как порошок псиллиума, или в таких продуктах, как:

  • Овес, ячмень, рожь
  • Бобовые (горох, фасоль)
  • Некоторые фрукты, такие как яблоки, чернослив и ягоды
  • Некоторые овощи, такие как морковь, брюссельская капуста, брокколи, батат
  • рожковое дерево

Было обнаружено, что от пяти до 10 граммов растворимой клетчатки в день снижает уровень холестерина ЛПНП примерно на 5%.FDA позволяет продуктам из растворимых волокон указывать на этикетке, что они «полезны для сердца». Другие добавки и продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки включают клетчатку акации, глюкоманнан, лапшу ширатаки, нопал и семена льна.

Растительные стерины и станолы

Растительные станолы и стерины (такие как бета-ситостерин и ситостанол) являются веществами природного происхождения, содержащимися в некоторых растениях. Станолы также встречаются в качестве пищевых добавок или добавляются в маргарин, апельсиновый сок и заправки.

Исследования показывают, что растительные станолы и стерины могут помочь снизить уровень холестерина. По структуре они похожи на холестерин и могут помочь блокировать всасывание холестерина из кишечника. Национальная образовательная программа по холестерину рекомендует ежедневно принимать 2 грамма растительных стеролов и станолов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешает утвержденное заявление о пользе для здоровья в отношении фитостеринов, в котором говорится: «Продукты, содержащие не менее 0,65 грамма на порцию сложных эфиров растительных стеролов и растительных масел, употребляемые два раза в день во время еды с общим дневным потреблением не менее 1.3 грамма в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина могут снизить риск сердечных заболеваний ».

Станолы и стеролы усиливают действие других методов снижения холестерина. В исследованиях у людей, принимавших статины для снижения холестерина, наблюдалось дополнительное улучшение уровня холестерина с помощью станолов / стеролов.

Лист артишока

Некоторые исследования показывают, что экстракт листьев артишока ( Cynara scolymnus ) может помочь снизить уровень холестерина.Экстракт листьев артишока может работать, ограничивая синтез холестерина в организме.

Артишоки также содержат соединение, называемое цинарином, которое, как считается, увеличивает выработку желчи в печени и ускоряет отток желчи из желчного пузыря, что может увеличить выведение холестерина.

В метаанализе были изучены рандомизированные контролируемые испытания экстракта артишока при высоком уровне холестерина. Было обнаружено, что три исследования заслуживают анализа, а два показали некоторый эффект в снижении общего холестерина.

Побочные эффекты были легкими, преходящими и нечастыми. В исследовании говорится, что необходимы более масштабные клинические испытания в течение более длительных периодов времени. Был сделан вывод, что доказательства неубедительны, и Кокрановский обзор прекратил обновлять свой анализ этого исследования с 2016 года.

Другие добавки

Другие добавки, которые были предложены для лечения холестерина, имеют меньше доказательств того, что они полезны. В случае красного дрожжевого риса существует потенциальная опасность, поскольку он содержит встречающуюся в природе форму ловастатина, отпускаемого по рецепту лекарства.

Было доказано, что чеснок неэффективен для снижения уровня холестерина. Другие пищевые добавки и пищевые добавки, которые вы можете увидеть, включают поликозанол, коэнзим Q10, зеленый чай и сою.

Измените факторы риска

Высокий холестерин обычно лечится на основе уровней общего холестерина, холестерина ЛПНП и холестерина ЛПВП, а также наличия дополнительных факторов риска сердечных заболеваний. Некоторые из них нельзя изменить, но некоторые могут:

  • Предыдущий инфаркт
  • Диабет
  • Курение
  • Высокое кровяное давление
  • Низкий уровень холестерина ЛПВП
  • Семейный анамнез ранних пороков сердца
  • Возраст старше 45 лет у мужчин и старше 55 лет у женщин
  • 10-летний риск сердечного приступа более 20%

Из них вы должны принять меры, чтобы не курить (или бросить курить, если вы курите).Вы также можете лечить высокое кровяное давление и диабет, чтобы держать их под контролем.

Использование альтернативной медицины

Прежде чем вы решите использовать альтернативную медицину при высоком холестерине, следуйте этим советам:

  • Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать любой естественный метод снижения холестерина.
  • Сообщите своему врачу, какие добавки вы принимаете.
  • Не прекращайте прием лекарств для снижения уровня холестерина. Если у вас есть вопросы о лекарствах, обратитесь к врачу.
  • Альтернативная медицина не проверялась на безопасность, и имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.
Руководство по обсуждению с врачом по холестерину

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.Эл. адрес}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

новых комбинаций лекарств обещают помочь в борьбе с высоким уровнем холестерина

Если вам когда-либо ставили диагноз «высокий холестерин», также известный как гиперлипидемия, ваш врач, вероятно, прописал вам статины.

И хотя статины были основным лекарством от холестерина в течение почти 25 лет, в борьбе с ними появилось новое оружие. Недавние исследования показывают, что добавление нового класса лекарств — ингибитора PCSK9 или чистого рыбьего жира EPA — к статинам может помочь снизить уровень холестерина быстрее и на больший уровень, чем прием одного статина.

Не менее важен их успех в сокращении числа сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ и инсульт, у пациентов из группы риска, говорит специалист по сердечно-сосудистой медицине и липидов Роберт Д. Брук, доктор медицины из Сердечно-сосудистого центра Michigan Medicine Frankel.

Эти новые лекарства представляют собой «значительные достижения в мире гиперлипидемии», — говорит он.

Что вызывает повышенный холестерин и почему это вредно?

Люди с высоким уровнем холестерина или триглицеридов имеют аномально высокий уровень жиров в крови.Холестерин вырабатывается в печени и используется клетками по всему телу. Он содержится в жирных продуктах, таких как яйца, красное мясо и сыр. Триглицериды (жир в крови) — это результат накопления лишних калорий в организме, когда они не используются для получения энергии. Они вырабатываются печенью, но также поступают из некоторых продуктов, включая красное мясо, молочные продукты, рафинированные углеводы или сахар и алкоголь.

Липопротеин низкой плотности известен как «плохой» холестерин, потому что он может привести к накоплению бляшек, известных как атеросклероз, который приводит к закупорке кровеносных сосудов и увеличивает риск сердечных заболеваний или инсульта.

В целом, уровень ЛПНП ниже 100 миллиграммов на децилитр считается хорошим. Однако недавние исследования показывают, что уровни ЛПНП ниже 30-50 мг / дл еще более эффективны в предотвращении сердечных заболеваний. Уровни триглицеридов менее 150 мг / дл считаются хорошими, хотя менее 100 — идеальным.

Как действуют ингибиторы PCSK9

Ингибиторы

PCSK9 снижают уровень холестерина у пациентов, у которых диагностирована ишемическая болезнь сердца, имеется генетическая предрасположенность к высокому уровню холестерина или имеется высокий риск сердечного приступа или инсульта.Ингибиторы PCSK9 также могут быть эффективны сами по себе для некоторых пациентов, которые не переносят статины или не могут достичь целевого уровня холестерина при приеме других препаратов, снижающих уровень холестерина.

«Этот новый класс препаратов успешно снижает ЛПНП на 50–70% при приеме отдельно или в сочетании со статинами», — говорит Брук, цитируя исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , которое показывает, что ингибиторы PCSK9 могут действительно предотвращать сердечные приступы. и удары. «Это преимущество было продемонстрировано даже у пациентов, принимающих статины, у которых уровень ЛПНП ниже 100 мг / дл, которые ранее считались хорошо контролируемыми», — говорит Брук.

БОЛЬШЕ ОТ MICHIGAN: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей

Эти ингибиторы PCSK9 нацелены на белки PCSK9 в печени, которые разрушают рецепторы печени, ответственные за удаление избыточного холестерина из крови. Поскольку эти белки разрушаются, большее количество рецепторов может выполнять свою работу, успешно снижая количество холестерина ЛПНП в крови.

Ингибитор PCSK9 вводится под кожу живота или верхней части бедра каждые две-четыре недели.Несмотря на многообещающие результаты, для многих пациентов основным недостатком является стоимость.

«Они намного дороже, чем другие препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины», — говорит Брук, отмечая, что текущая стоимость составляет примерно 4500 долларов в год. «Если лекарство одобрено для пациента их страховой компанией, пациенты обычно будут платить только обычную сумму доплаты». Однако из-за высокой стоимости использование ингибиторов PCSK9 было ограничено некоторыми пациентами из группы высокого риска.

«Брук предсказывает, что в ближайшие несколько лет дополнительные лекарства и конкуренция приведут к снижению стоимости.«Это даст большему количеству пациентов доступ к этим важным лекарствам для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов», — говорит он.

Положительные результаты о чистом рыбьем жире в борьбе с повышенным холестерином

Что касается других пациентов с сердечными заболеваниями, новое исследование показало, что добавление статинов с чистым рыбьим жиром EPA полезно для снижения содержания жиров в крови, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых событий.

«Это имеет серьезные последствия», — говорит Брук, отмечая, что в одном исследовании добавление четырех граммов чистого рыбьего жира EPA к статину снижает риск сердечного приступа и инсульта на 25% у людей с высоким уровнем жира в крови.

Лекарство, известное как Vascepa, получено из рыбьего жира с омега-3. Это первый препарат такого рода, одобренный FDA для снижения риска сердечно-сосудистых событий у пациентов с высоким содержанием жира в крови, которые уже получают терапию статинами.

Хотя уже давно было доказано, что рыбий жир с EPA и DHA эффективно снижает содержание жира в крови примерно на 30%, недавнее исследование показывает, что четыре грамма чистого рыбьего жира EPA (без DHA) также могут уменьшить сердечно-сосудистые события.

«Хотя необходимы дальнейшие исследования, это может оказаться лечением, которое принесет пользу десяткам миллионов людей», — говорит он.Розничная стоимость Vascepa составляет примерно 300 долларов в месяц, но ожидается, что она будет покрываться за счет страховых планов.

Несмотря на доступность безрецептурного чистого рыбьего жира EPA, Брук говорит, что его эффективность еще не решена. «Торговые марки, отпускаемые без рецепта, не регулируются FDA, поэтому невозможно сказать, насколько чистое масло». Большинство безрецептурных рыбьих жиров содержат комбинацию EPA + DHA, и поэтому не должны считаться равными чистому EPA для потенциально снижения сердечно-сосудистых событий.

«Эти новые открытия открывают совершенно новую область в лечении гиперлипидемии с целью снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит Брук. «Мы ожидаем, что в ближайшие несколько лет появится много лекарств в этой области».

Нравится подкасты? Добавьте Michigan Medicine News Break на свое устройство с поддержкой Alexa или подпишитесь на ежедневные обновления iTunes , Google Play и Stitcher

Три лучших добавки, снижающие уровень холестерина — Chicago Tribune

Характеристики

Вкус и запах

Некоторые ингредиенты, используемые в добавках, снижающих уровень холестерина, известны своим плохим вкусом и запахом. В частности, смеси с рыбьим жиром могут иметь сильный рыбный запах и послевкусие, тогда как добавки, содержащие чеснок, часто пахнут и имеют сильный привкус чеснока. Если вас беспокоят именно эти вкусы и запахи, выбирайте формулы, которые специально описаны как безвкусные и / или без запаха.

Некоторые добавки также содержат такие ингредиенты, как семена петрушки, которые помогают сохранить свежесть дыхания после их приема.

Дозировка и количество

Когда вы покупаете добавку, снижающую уровень холестерина, важно учитывать размер рекомендуемой дозы и количество доз в бутылке, чтобы определить, какую ценность вы получаете. Например, если флакон содержит 60 капсул, а доза составляет две капсулы, у вас будет достаточно добавок только на один месяц, прежде чем вам нужно будет выкупить их повторно.Чем больше доз во флаконе, тем лучше его стоимость.

FAQ

В. Каковы побочные эффекты добавок, снижающих уровень холестерина?

A. Большинство добавок, снижающих уровень холестерина, не имеют серьезных побочных эффектов, но все же могут быть неприятными. В зависимости от ингредиентов добавки могут вызывать вздутие живота, газы, диарею, запор, тошноту, боль в животе, зуд и приливы. Если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов, у вас также может возникнуть аллергическая реакция.

В. Могу ли я принимать добавки, снижающие уровень холестерина, вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту?

A. Некоторые добавки, снижающие уровень холестерина, могут взаимодействовать с лекарствами, включая антикоагулянты. Перед приемом добавки всегда консультируйтесь с врачом.

Добавки, снижающие уровень холестерина, которые мы рекомендуем

Лучшие из лучших: Genius Brand Genius Heart Functional Cardiovascular System Supporting Complex

Наш ответ: Добавка, которая эффективно снижает уровень холестерина ЛПНП и поддерживает здоровый уровень холестерина. уровни в целом.

Что нам нравится: Содержит пантезин Пантетин, ингредиент, который, как было доказано, повышает уровень здорового холестерина. Может также повысить уровень оксида азота для мужчин и женщин, чтобы поддержать здоровье вен. Производитель предлагает 100% гарантию соответствия.

Что нам не нравится: Одна из самых дорогих добавок на рынке.

Лучшая отдача для ваших вложений: BRI Nutrition Мягкие капсулы с чесноком без запаха

Наша оценка: Высококачественная чесночная добавка без запаха, которая помогает поддерживать здоровый уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему.

Что нам нравится: Чесночная добавка без запаха. Может помочь снизить артериальное давление всего за несколько дней использования. Мягкие капсулы, которые легко глотать. Формула содержит семена петрушки, которые помогают сохранять свежесть дыхания.

Что нам не нравится: Может вызвать отрыжку со вкусом чеснока.

Выбор 3: Пищевая добавка с чесноком и чесноком

Наше мнение: Хорошо известная добавка, в которой чеснок естественным образом снижает уровень холестерина, и которую много раз употребляют.

Что нам нравится: Сделано одним из самых популярных производителей чесночных добавок. Поставляется в форме таблеток, которые очень легко проглотить. У него нет резкого чесночного вкуса, поэтому изо рта не будет пахнуть чесноком. Отрыжки тоже нет.

Что нам не нравится: Не вызывает резкого снижения уровня холестерина у всех людей.

Дженнифер Блэр — автор BestReviews. BestReviews — это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги.BestReviews никогда не принимает бесплатные товары от производителей и покупает каждый проверенный товар на собственные средства.

BestReviews тратит тысячи часов на изучение, анализ и тестирование продуктов, чтобы порекомендовать лучший выбор для большинства потребителей. BestReviews и ее партнерские газеты могут получать комиссию, если вы покупаете продукт по одной из наших ссылок.

Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Помогает снизить уровень холестерина, когда статины не действуют

Если вы один из многих, но и один из немногих…

После обычного осмотра ваш врач говорит, что вы один из многих, 100 миллионов американцев с нездоровым уровнем холестерина. Поскольку вы уже достаточно внимательно следите за своим питанием и ходите каждый день, следующим шагом будет прием лекарств. Как и большинство врачей, ваш врач прописывает один из статинов. Это хороший выбор; Эти широко популярные препараты могут снизить уровень ЛПНП («плохого») холестерина на 20–60%, тем самым снижая риск сердечных приступов (нестабильная стенокардия, сердечные приступы и сердечная смерть) на 24–37%.Если этого недостаточно, чтобы начать терапию статинами, учтите, что это снижает риск инсульта на 24–31% и может даже защитить вас от остеопороза («тонких костей») и деменции.

К сожалению, вы также оказались одним из немногих, одним из 3–4% людей, которые плохо переносят статины. В некоторых случаях лекарства просто не действуют, но чаще всего причиной является побочный эффект. Наиболее частая токсичность статинов — воспаление печени. Большинство пациентов с этой проблемой даже не подозревают о ней, но у некоторых появляется абдоминальное расстройство, потеря аппетита или другие симптомы.Даже без этих жалоб аномалии ферментов печени, такие как высокий уровень аминотрансферазы , выявляются в анализах крови у 1–2% людей, принимающих статины. Другой важный побочный эффект — воспаление мышц, которое может протекать бесследно или вызывать судороги, усталость или тяжелые боли в мышцах. Как и воспаление печени, повреждение мышц часто можно обнаружить с помощью простого анализа крови; в данном случае это аномально высокий уровень креатинфосфокиназы (КФК). Это причина того, что статин церивастатин (Байкол) был снят с продажи 8 августа 2001 года из-за 31 случая рабдомиолиза (повреждение мышц) со смертельным исходом.К счастью, другие статины оказались намного безопаснее. Другие возможные побочные эффекты включают потерю концентрации, нарушение сна, воспаление нервов, тошноту, диарею и сыпь. У некоторых мужчин также может развиться увеличение груди или импотенция.

Таблица 1: Целевые показатели холестерина для здоровых взрослых

Результат

Устный перевод

Холестерин общий

Ниже 200 мг / дл

Желательно

200–239 мг / дл

Пограничный высокий

240 мг / дл или выше

Высокая

ЛПНП («плохой») холестерин

Ниже 100 мг / дл

Оптимальный

100–129 мг / дл

Около оптимального или выше

130–159 мг / дл

Пограничный высокий

160–189 мг / дл

Высокая

190 мг / дл или выше

Очень высокий

ЛПВП («хороший») холестерин

Ниже 40 мг / дл

Низкая

40–59 мг / дл

Желательно

60 мг / дл или выше

Оптимальный

Это длинный список побочных эффектов, но он не должен мешать врачам сначала обратиться к статинам, когда необходимы лекарства, чтобы довести холестерин до допустимого уровня.К счастью, большинство побочных эффектов слабо выражены и быстро исчезают после прекращения приема статинов. В некоторых случаях проблемы решаются простым уменьшением дозы или переходом на другой статин, но требуется осторожность. Тем не менее, в целом статины являются наиболее безопасными и лучше переносимыми из всех препаратов, снижающих уровень холестерина.

Хотя большинство пациентов хорошо реагируют на терапию статинами, некоторые — нет. Но не бронируйте койку в отделении коронарной терапии только потому, что статины вам не подходят. Фактически, доступно много других полезных лекарств, и они могут быть даже более эффективными, чем статины, при некоторых проблемах с холестерином, особенно при низком уровне ЛПВП, «хорошего» холестерина.

Кого следует лечить?

В некотором смысле всем. Это потому, что уровень холестерина не слишком хорош. Но люди с нездоровым уровнем здоровья должны усердно работать, чтобы поправиться, а те, у кого есть идеальные результаты, могут позволить себе немного расслабиться. В таблице 1 (см. Выше) показаны цели, установленные Группой экспертов по обнаружению, оценке и лечению повышенного холестерина в крови у взрослых.

Холестерин — решающий фактор здоровья сердечно-сосудистой системы, но только один. Фактически, курение даже более опасно, чем нездоровый уровень холестерина, а высокое кровяное давление, диабет и отсутствие физических упражнений почти так же вредны.Поскольку каждый фактор риска усугубляет вред другим, люди с наибольшим риском нуждаются в самом энергичном лечении. Таблица 2 (см. Ниже) показывает, как профиль риска человека влияет на выбор терапии.

Терапия образа жизни: первый шаг

При таком количестве людей, которые в этом нуждаются, и наличии стольких лекарств, понятно, что и врачи, и их пациенты склонны полагаться на лекарства для улучшения нездорового уровня холестерина. Это ошибка. Вместо этого следует начать с образа жизни.Это означает отказ от табака во всех его формах. Это также означает, что нужно выбирать продукты с низким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот и холестерина, отдавая предпочтение продуктам, которые содержат полезные для сердца омега-3 и мононенасыщенные жиры, а также большое количество пищевых волокон. Это также требует регулярных упражнений, которые могут быть такими же простыми, как ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут почти каждый день. А сочетание хорошей диеты и регулярных упражнений должно помочь мужчинам достичь еще одной важной цели — контроля веса.

Образ жизни может улучшить уровень холестерина, а некоторые продукты могут оказать дополнительную помощь (см. «Продукты, снижающие уровень холестерина» ниже).Но даже при чистом образе жизни многим людям необходимы лекарства для достижения оптимального уровня холестерина, особенно когда им нужно снизить уровень ЛПНП до 100 мг / дл или ниже. Даже если вы принимаете лекарства, важно придерживаться хорошей диеты и программы упражнений. А если вы не можете принимать статины, вот краткое изложение других лекарств, которые могут помочь; Таблица 3 (см. Ниже) суммирует их влияние на липиды крови и сравнивает их со статинами.

Продукты, снижающие холестерин

Здоровая для сердца диета — это больше, чем просто отказ от вредных жиров, простых сахаров и лишних калорий; это также означает употребление в пищу большого количества цельнозерновых, фруктов, овощей, орехов и рыбы, которые содержат витамины, клетчатку и жиры омега-3.Но некоторые продукты могут оказать дополнительную помощь, фактически снижая уровень ЛПНП («плохого») холестерина — и они лучше всего работают у людей с высоким уровнем холестерина.

Растворимая клетчатка может существенно снизить уровень холестерина. Овсяные отруби — самый известный пример; 1–2 унции в день должны снизить уровень холестерина на 10–15%. Другие отличные источники включают бобы, ячмень, чернослив, цитрусовые, яблоки, брюссельскую капусту, брокколи и абрикосы. Подорожник, натуральное зерно из Индии, также богат растворимой клетчаткой.Он не входит в состав американской диеты, но вы можете получить его в виде добавок, таких как Metamucil или Perdiem Fiber. В среднем 3 чайные ложки в день снизят уровень холестерина на 15% в течение 4 месяцев.

Соевый белок имеет аналогичный эффект, но для этого требуется довольно много сои; 1–2 унции в день снизит уровень холестерина ЛПНП примерно на 12%. Соя может иметь и другие преимущества для здоровья. Попробуйте тофу, соевое молоко, соевую муку или заменители мяса на основе сои, чтобы узнать, подходит ли вам соя.

Растительные станолы звучат экзотично, но они широко доступны в маргаринах, таких как Benecol и Take Control.Они более дорогие, чем традиционные спреды, но люди, потребляющие около 2 столовых ложек в день, могут снизить уровень ЛПНП до 14%.

Также могут помочь некоторые другие продукты. Здоровые орехи будут рады узнать, что орехи могут помочь снизить уровень холестерина, но для их воздействия требуется довольно много орехов, а это значит, что много калорий. Несмотря на широкую популярность, чеснок показал неоднозначные результаты в клинических испытаниях. И хотя ни один из этих продуктов не повысит уровень холестерина ЛПВП, одна жидкая пища сделает именно это.Это алкоголь, но, как и лекарства, снижающие уровень холестерина, он может иметь серьезные побочные эффекты. Подумайте о рисках и преимуществах алкоголя, и если вы решите пить, сделайте это ответственно и сохраняйте низкую дозу. Для мужчин это означает 1–2 напитка в день, считая 5 унций вина, 12 унций пива или 1 1/2 унции спиртных напитков за один прием.

Когда дело доходит до снижения уровня холестерина, продукты могут не конкурировать с лекарствами, но они дешевле, вкуснее и безопаснее. Лучше всего то, что люди, которые правильно питаются, могут вообще не нуждаться в лекарствах.

Фибраты

Врачи часто назначают фибраты пациентам, которые не могут принимать статины. Как и статины, фибраты снижают выработку холестерина в организме, но они менее эффективны в снижении уровня холестерина ЛПНП. Однако в других областях фибраты действительно имеют преимущество. Они значительно лучше повышают уровень ЛПВП, и только два статина, аторвастатин (Lipitor) и розувастатин (Crestor), могут соответствовать их способности снижать уровни триглицеридов.

Гемфиброзил (Лопид) и фенофибрат (TriCor) кажутся одинаково безопасными и эффективными. Фенофибрат более удобен, так как его принимают один раз, а не два раза в день, но общий гемфиброзил значительно дешевле. Фибраты особенно эффективны у пациентов с высоким уровнем триглицеридов, низким уровнем ЛПВП или диабетом. Однако у некоторых пациентов с высоким уровнем триглицеридов может наблюдаться парадоксальное повышение уровня ЛПНП. Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать воспаление печени, повреждение мышц, боль в животе, камни в желчном пузыре, головокружение и взаимодействие с антикоагулянтом («разжижителем крови») , варфарином, (кумадин).

Фибраты не следует принимать пациентам с запущенными заболеваниями печени или почек, а также их нельзя сочетать со статинами, кроме как под очень строгим медицинским наблюдением, включая тщательный мониторинг повреждения мышц. Хотя риск повреждения мышц от одних только статинов или фибратов невелик, исследование Гарварда показало, что комбинация статинов и фибратов увеличивает этот риск более чем в шесть раз.

Таблица 2: Целевые значения холестерина ЛПНП

Категория риска

Цель ЛПНП

Дополнительная цель ЛПНП

Очень высокий риск

Синдром острой коронарной артерии

Ниже 70 мг / дл

Высокий риск

Стабильная ишемическая болезнь сердца

Атеросклероз

Диабет

Гипертония

Множественные факторы сердечного риска *

Ниже 100 мг / дл

Ниже 70 мг / дл

Средний риск

Два или более фактора сердечного риска *

Ниже 130 мг / дл

Ниже 100 мг / дл

Низкий риск

0–1 фактор сердечного риска *

Ниже 160 мг / дл

Ниже 130 мг / дл

* Факторы риска включают курение сигарет, высокое кровяное давление (более 140/90 мм рт. Ст. Или лечение), низкий уровень холестерина ЛПВП (менее 40 мг / дл), семейный анамнез преждевременной ишемической болезни сердца у родителей или братьев и сестер (младше возраста 55 у мужчин, 65 у женщин) и возраст (старше 45 у мужчин, 55 у женщин).

Все люди, которые превышают свои целевые уровни ЛПНП, должны вести терапевтический образ жизни, который включает диету, упражнения, контроль веса и отказ от табака. Для достижения этих целей может потребоваться лекарственная терапия; лекарства обычно необходимы для снижения холестерина ЛПНП до 100 мг / дл и почти всегда необходимы для снижения его до 70 мг / дл. Большинству пациентов будут полезны статины с дополнительными лекарствами при необходимости; фибрат или никотиновая кислота могут использоваться для повышения холестерина ЛПВП или снижения уровней триглицеридов.

Разработано на основе обновленных рекомендаций Национальной образовательной программы по холестерину. Тираж, июль 2004 г .; 110: 227–239.

Смолы

В отличие от других препаратов, снижающих уровень холестерина, которые всасываются в организм, смолы остаются в кишечном тракте, где они захватываются желчными кислотами, предотвращая их всасывание в кровоток. Поскольку печень использует желчные кислоты для производства холестерина, в конечном итоге снижается уровень ЛПНП, но у некоторых пациентов уровень триглицеридов может повышаться.

Смолы были первыми препаратами, снижающими уровень холестерина, которые поступили на американский рынок. Хотя они эффективны и имеют мало серьезных побочных эффектов, они не получили широкого распространения. Это потому, что многие пациенты считают их неприятными из-за вздутия живота, запоров и тошноты. Но смола , колесевелам (WelChol), по-видимому, имеет меньше этих побочных эффектов, и она оказывается особенно полезной в качестве дополнительной терапии для пациентов, которые не полностью реагируют на другие лекарства, включая статины.Смолы могут мешать всасыванию других лекарств, включая дигоксин, гормоны щитовидной железы и некоторые бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и диуретики. Перед применением смолы обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о принимаемых вами лекарствах.

Эзетимиб

Тип препарата, снижающего уровень холестерина, эзетимиб (Zetia), играет важную клиническую роль. Препарат блокирует всасывание холестерина в кишечнике иначе, чем смолы.Сама по себе доза 10 мг может снизить уровень холестерина ЛПНП на 17–19%, что является серьезным преимуществом. При добавлении к статиновому препарату эзетимиб может вызвать дополнительное снижение ЛПНП примерно на 25% без повышения риска побочных эффектов статинов. Эзетимиб может позволить некоторым пациентам, у которых наблюдаются побочные эффекты от высоких доз статинов, снизить дозу до переносимой. В результате FDA одобрило препарат, сочетающий симвастатин и эзетимиб в одной таблетке (Виторин).

Ezetimibe имеет очень мало побочных эффектов; у некоторых пациентов может развиться легкая диарея.Он также имеет очень низкий потенциал взаимодействия с другими лекарствами. Еще одно преимущество — удобство приема одной таблетки 10 мг один раз в день. Единственные очевидные недостатки — ограниченный клинический опыт и его стоимость.

Ниацин

В отличие от статинов, фибратов, смол и эзетимиба, ниацин (никотиновая кислота) отпускается без рецепта. Это натуральный витамин, витамин B3. Он также лучше всего влияет на холестерин ЛПВП, а также обладает отличной способностью снижать уровень триглицеридов и хорошей способностью снижать уровень ЛПНП.Но это не значит, что ниацин вам подходит. Чтобы повысить уровень холестерина, вам потребуется в 20–200 раз больше ниацина, чем рекомендуемая диета, равная 15 мг в день. В таких дозах ниацин потенциально может вызвать серьезные побочные эффекты. Независимо от того, получаете ли вы его по рецепту врача или самостоятельно, относитесь к ниацину как к серьезному лекарству. Используйте его только в случае необходимости и всегда под наблюдением врача.

Многие препараты ниацина делятся на две категории: кристаллические и с контролируемым высвобождением. Кристаллический ниацин быстро всасывается и быстро метаболизируется, поэтому его обычно принимают два или три раза в день, в идеале в конце еды (но не с горячей едой или напитками).Многие пациенты испытывают неприятный зуд, покраснение и головные боли, особенно при медленном увеличении дозы. Этот побочный эффект можно свести к минимуму, приняв таблетку аспирина 81 мг за 30–60 минут до приема ниацина.

Таблица 3: Лекарства от холестерина

Лекарство

Влияние на уровень холестерина ЛПНП («плохой»)

Влияние на уровень холестерина ЛПВП («хороший»)

Влияние на триглицериды

Статины

Ловастатин (Мевакор)

Правастатин (Pravachol)

Флувастатин (Лескол)

Симвастатин (Зокор)

Розувастатин (Крестор)

Аторвастатин (липитор)

Снижение на 20% –60%

Рост на 5% –15%

Незначительные изменения, за исключением аторвастатина и розувастатина (снижение на 40%)

Фибраты

Фенофибрат (TriCor)

Гемфиброзил (Лопид)

Снижение на 10% –30%

Рост на 10% –35%

Снижение на 20% –50%

Смолы

Холестирамин (Квестран, Лохолест)

Колестипол (Colestid)

Колесевелам (ВелХол)

Снижение на 15% –30%

Рост на 3% –5%

Небольшое изменение; может повышаться у некоторых пациентов

Блокатор абсорбции

Эзетимиб (Зетия)

Снижение на 17% –19%

Небольшое изменение

Снижение примерно на 8%

Ниацин

Crystalline (многие бренды)

Контролируемый выпуск (Ниаспан и др.)

Снижение на 10% –25%

Рост на 15% –35%

Снижение на 20% –50%

Препараты с контролируемым высвобождением гораздо реже вызывают покраснение и зуд; однако они с большей вероятностью вызывают воспаление печени, повышают уровень сахара в крови у диабетиков и вызывают подагру, повышая уровень мочевой кислоты.Другие побочные эффекты могут включать усталость, помутнение зрения, тошноту, пептические язвы и импотенцию. Рецепты ниацина сильно различаются по цене; торговые марки намного дороже, чем безрецептурные дженерики. Но поскольку безрецептурные препараты продаются как пищевые добавки, а не как лекарства, они не регулируются FDA и поэтому сильно различаются по эффективности.

Несмотря на эти опасения, ниацин может быть чрезвычайно полезным. Дедушка препаратов, снижающих уровень холестерина, это был первый препарат для снижения уровня холестерина (1955), первый для уменьшения сердечных приступов (1984) и первый для снижения долгосрочной смертности (1986).Поскольку его труднее принимать, ниацин быстро уступил место статинам, но он находит новые применения у пациентов, которые не переносят статины, и у пациентов с низким уровнем ЛПВП. Ниацин также эффективен в сочетании с другими лекарствами, включая статины, иногда в очень низких дозах, которые имеют мало побочных эффектов. FDA одобрило комбинированный препарат, содержащий ниацин с пролонгированным высвобождением и ловастатин (Advicor).

Перспективы

Статины — бесспорные звезды среди лекарств, снижающих уровень холестерина.Это высокое положение, которое вполне заслужено, и оно, вероятно, сохранится, даже если ученые будут разрабатывать новые и лучшие лекарства, включая новое поколение «суперстатинов». Но за каждой звездой стоит поддерживающий состав, и в случае холестерина препараты второго и третьего выбора могут иметь первоклассные преимущества, как по отдельности, так и вместе.

Не отчаивайтесь, если вы не можете принимать статины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *