Лучшие жиросжигатели для мужчин: ТОП-10 лучших жиросжигателей для мужчин — Рейтинг 2021 года

Жиросжигатели – это пищевые добавки или аптечные медикаментозные препараты, оказывающие влияние на метаболизм человека, которое приводит к снижению аппетита и исчезновению излишней подкожной жировой прослойки. Обычно они используются женщинами для похудения в домашних условиях без тренировок. Также распространено применение средств этой категории мужчинами и женщинами, которые занимаются бодибилдингом, чтобы максимально сократить массовую долю липидов в организме.

Жиросжигатели в зависимости от механизма их воздействия на человеческий организм бывают нескольких разновидностей.

• Подавители аппетита. Эти препараты воздействуют на мозговые центры, отвечающие за аппетит, подавляя их активность.
• Блокаторы углеводов. Оказывают воздействие на переработку углеводов в процессе обмена веществ, препятствуя тем самым образованию из них жиров.
• Блокаторы жиров. Работают аналогично блокаторам углеводов, но, в отличие от них, воздействуют на жиры.
• Липотропики. Способствуют рассасыванию уже накопившейся жировой прослойки.
• Диуретики. Мочегонные средства. При частом мочеиспускании вместе с мочой выводится часть липидов, чем обусловлен эффект диуретиков.
• Различные гормональные средства. Существуют препараты, воздействующие на функционирование щитовидной железы, других органов эндокринной системы, а также некоторых гормонов (например, кортизола).
• Термогенные. Термогеники воздействуют на центральную нервную систему, повышая выработку тепла. На нее тратится больше энергии, чем обычно, поэтому организм расходует на это запасы жира, приводя к его исчезновению.

Некоторые из средств являются запрещенными к свободной продаже и отпускаются строго по рецепту врача. В частности, это касается подавителей аппетита на основе производных амфетамина, а также всех гормональных препаратов. Это связано с тем, что подобные средства потенциально опасны для человека, если применять их самостоятельно без назначения медика и наблюдения у специалиста.

Следует сказать, что применение препаратов для сокращения доли липидов не имеет смысла без специальной диеты с минимальным количеством жиров и углеводов. Если ее не придерживаться, весь положительный эффект от применения добавок сойдет на нет.

На сегодняшний день сжигателей жира на рынке так много, что сориентироваться в них для новичка, ранее не имевшего опыта использования таких веществ, очень сложно. Действительно, все они отличаются по составу, механизму действия, наконец, по цене. Многие просто не знают, какой препарат выбрать. Чтобы облегчить эту задачу, мы составили рейтинг топ 9 лучших мощных жиросжигателей, в который вошли самые эффективные средства 2018 и 2019 года, подходящие и для домашнего похудения, и для спортивной сушки.

Cellucor Super HD

Cellucor – это дочерний бренд известной американской компании по производству спортивного питания Nutrabolt. Специализируется фирма на изготовлении высококачественной продукции премиум – класса. По заявлениям самой Cellucor, все добавки производятся мануфактурно, вручную, при этом не используются автоматизированные конвейеры.

Cellucor Super HD – это пищевая добавка, предназначенная для сушки бодибилдеров перед выступлением. Подойдет она и тем, кто просто желает похудеть, в том числе девушкам.

Cellucor Super HD не содержит ингредиентов, которые запрещены к свободной продаже. Вместе с тем, в нем есть все необходимое для быстрого и эффективного удаления жира из организма и воспрепятствования его повторному накоплению. Вот что входит в состав препарата.

• Самостоятельно разработанное компанией Cellucor вещество Super HD IFAS503, блокирующее жирные кислоты, участвующие в липидном обмене.
• Никотиновая кислота. Никотиновая кислота, или ниацин, участвует в липидном обмене и выработке пищеварительных ферментов. Ее применяют для нормализации питания людей с излишним весом и быстрого похудения.
• Тирозин. Альфа-аминомасляная кислота, играющая важную роль в обменных процессах и участвующая в работе эндокринной системы. При дополнительном употреблении помогает быстро избавиться от подкожного жира.
• Комплекс, состоящий из витаминов группы В. Эти витамины способствуют переработке жиров в энергию и, таким образом, способствуют их более быстрому сжиганию.
• Кофеин. Кофеин не только позволяет взбодриться. Он является мощным диуретиком, способным при дозировках выше средних выводить с мочой липиды.

Cellucor Super HD – абсолютно безвредный, но вместе с тем сильный жиросжигатель. Он имеет только два противопоказания – повышенная чувствительность к компонентам и неврологические заболевания (из-за высокого содержания кофеина).

Cellucor Super HD

Geneticlab Nutrition L-карнитин

Geneticlab Nutrition – относительно молодой отечественный бренд, под которым производится широкий ассортимент спортпита для фитнеса. Geneticlab Nutrition изготавливает и средства для борьбы с жиром. Наиболее популярное – L-карнитин. Главным действующим веществом этого препарата является левокарнитин. Это белок, родственный витаминам группы В (поэтому его часто по ошибке принимают за один из них). Он принимает участие в обменных процессах, а также регулирует функционирование почек. Помогает быстро вывести жир. Его использование подойдет в том числе для девушек.

Чтобы сделать употребление средства более приятным, Geneticlab Nutrition выпускают его в виде растворимого в воде порошка с различными фруктовыми вкусами.

Geneticlab Nutrition L-карнитин

Universal Nutrition Animal Cuts

Universal Nutrition – одна из старейших в мире компаний по производству спортивного питания, которая была основана еще в 1977 году. Animal Cuts – линейка биодобавок, обладающих повышенной мощностью по сравнению с другой продукцией фирмы.

Universal Nutrition Animal Cuts – это комплексный состав, предназначенный для спортсменов. Он помогает привести в норму обменные процессы в организме (в том числе снизить массовую долю липидов). В его состав входит достаточно много компонентов, но за жиросжигание отвечают три:

• тирозин;
• экстракт шалфея лекарственного;
• экстракт оливы европейской.

Universal Nutrition Animal Cuts – реально рабочее средство. Однако применять его без серьезных физических нагрузок не имеет никакого смысла.

Universal Nutrition Animal Cuts

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

MuscleTech – американская компания по производству добавок к пище для спортсменов, основанная в 1995 году.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite – препарат для сжигания жира. В его основу легли экстракты различных растений, способных влиять на обменные процессы человеческого организма. Основных компонента четыре.

• Форсконил. Вещество, вырабатывающееся растением под названием форсколия. Влияет на работу многих органов и систем человека.
• Йохимбин. Алкалоид, добываемый из коры вечнозеленого дерева йохимбе, произрастающего в Западной и Центральной Африке. Оказывает влияние на деятельность некоторых отделов головного мозга.
• Тианин. Аминокислота, добываемая из листьев чая и подавляющая аппетит.
• Экстракт конголезского кофе. Мощный диуретик, способствующий выведению липидов.

Несмотря на то, что почти все компоненты MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite – природные, препарат далеко не безопасный. Каждый из ингредиентов влияет на работу сердечно-сосудистой системы и чрезмерное употребление состава может оказать на нее негативное воздействие. Также MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite противопоказан людям с заболеваниями сердца. Рекомендации специалистов сводятся к тому, чтобы воздержаться от приема средства из-за обилия побочных эффектов.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Be First Fat Burner

Be First – транснациональная компания, которая производит недорогое спортивное питание.

Be First Fat Burner – мягкий, безопасный и дешевый жиросжигатель без побочных эффектов, который подойдет для начинающих. Он состоит полностью из растительных компонентов, среди которых экстракты:

• женьшеня;
• йохимбе;
• померанца;
• зеленого чая;
• гуараны.

В качестве противопоказаний применения Be First Fat Burner выступают заболевания нервной системы и сердца. Это обусловлено тем, что все растения, входящие в состав препарата, оказывают на организм стимулирующее воздействие. Препарат не имеет смысла применять без физической нагрузки.

Читайте также:

Be First Fat Burner

Universal Nutrition Ripped Fast

Universal Nutrition Ripped Fast – это хороший комплекс для спортсменов от известной американской компании по производству спортпита. Оказывает воздействие сразу по нескольким направлениям: сжигает жир, помогает набрать мышечную массу, питает организм необходимыми витаминами, помогает бороться с усталостью. Состоит преимущественно из растительных ингредиентов.
Для сжигания жира в состав препарата входят:

• кофеин;
• экстракт зеленого чая;
• мочегонный комплекс, включающий в себя экстракты люцерны, одуванчика, кайенского перца.

Также в состав входит холина битартрат, который воздействует на нервную систему и подавляет аппетит.

С осторожностью его следует применять людям, страдающим от заболеваний сердца и нервной системы. Сжигает жир только в сочетании с физическими нагрузками. Благодаря минимуму противопоказаний и отсутствию побочных эффектов получил хорошие отзывы специалистов.

Universal Nutrition Ripped Fast

Cloma Pharma Black Tiger

Cloma Pharma – американский бренд спортивного питания, основанный в начале 2000-х годов и выпускающий спортпит различных категорий.

Cloma Pharma Black Tiger – это комплексная добавка к пище для спортсменов и не только. Она оказывает на организм воздействие сразу по нескольким направлениям:

• способствует естественной выработке тестостерона;
• помогает избавиться от лишнего жира;
• повышает выносливость;
• содержит минерально – витаминный комплекс, способствующий нормальному функционированию организма.

Для сжигания жира в Cloma Pharma Black Tige используются следующие компоненты:

• экстракт плодов трибулуса;
• экстракт корней эврикомы;
• экстракт травы горянки;
• экстракт красного жгучего перца.

Средство не имеет противопоказаний и может применятся любым желающим.

Cloma Pharma Black Tiger

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite – сжигатель жира от американской компании по производству спортивного питания Hi-Tech Pharmaceuticals. Почти полностью состоит из растительных экстрактов. Содержит в том числе экстракт листьев коки. Наркотические вещества среди его ингредиентов отсутствуют, поэтому на территории Российской Федерации этот препарат полностью легален. Ранее с его приобретением могли возникнуть проблемы, поскольку он содержал также экстракт листьев эфедры, который запрещен к продаже в нашей стране. Однако для российских покупателей производитель исключил этот компонент из своей продукции. Его заменили экстрактом акации, который имеет почти такую же эффективность.

Также в состав входят:

• вытяжка из зеленого чая;
• вытяжка из горького апельсина;
• диметиламиламин – вещество, подавляющее аппетит и оказывающее стимулирующее воздействие на центральную нервную систему.

Как и многие другие средства на основе растительных компонентов, Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, так как оказывает стимулирующее воздействие на мозг и повышает артериальное давление.

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Nutrex Lipo-6 Black Hers

Nutrex Lipo-6 Black Hers – сжигатель жира для спортсменов, который благодаря своему высокому эффекту даже при отсутствии физических нагрузок может использоваться как женский жиросжигатель. Многие полные люди, не имеющие никакого отношения к бодибилдингу, отмечали высокую эффективность этого препарата, который помог им избавится от лишнего веса. Именно поэтому он возглавляет наш список.

Вот что входит в состав средства:

• фирменный сжигатель жира от компании Nutrex;
• фолиевая кислота;
• витаминный комплекс, включающий витамины группы B и D;
• карбонат кальция.

Противопоказаний средство не имеет, побочных эффектов – тоже.

Nutrex Lipo-6 Black Hers

Подведём итог

Итак, наш рейтинг – обзор популярных жиросжигателей подошел к концу. Конечно, в него вошли далеко не все средства. В нем отсутствуют бренд Slim, таблетки и другая фармакология, корейские продукты. Однако на все это не хватило бы небольшой статьи. Можно ли похудеть после применения жиросжигателя? Каков будет результат по сравнению с тем, что было до? Все зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни питания, нагрузок. Супер – средства, единомоментно избавляющего от лишнего веса, попросту не существует

Рейтинг лучших мужских жиросжигателей. Жиросжигатели в аптеке

Желание похудеть или «быть в тонусе» всегда должно сопровождаться длительными тренировками, ведь только сочетание активной деятельности и правильного питания помогут достичь настоящего успеха в намеченной цели. Жиросжигатели для мужчин входят в спортивное питание как основной элемент для избавления от подкожного жира, но, как и любое вспомогательное вещество, жиросжигатели необходимо правильно подбирать и дозировать.

Жиросжигатели – это вид спортивного питания, нацеленный на снижение веса без потери мышечной массы. Идеально подходит для продуктивной сушки тела, прорисовки рельефа мускулатуры и избавления от излишков жира.

Из всего многообразия представленной в магазинах продукции, выбрать лучший жиросжигатель непросто. Чтобы облегчить задачу, стоит разобраться, как работает данный вид спортпита и какой сжигатель жира признается лучшим. Для этого будет составлен рейтинг самых эффективных жиросжигателей для мужчин 2016 года.

Принцип действия мужских жиросжигателей

Прием препаратов, сжигающих жир, не эффективен без регулярных физических нагрузок и при бесконтрольном питании. Пассивный образ жизни будет замедлять эффект от жиросжигателей, а чрезмерное употребление жиров и углеводов нарушат обменные процессы организма.

К основным механизмам действия данного вида спортивного питания относят:

• уменьшение аппетита;
• вывод из организма лишней жидкости;
• улучшение работы обменных процессов;
• замедление усвоения жиров;
• расщепление жировой прослойки.

Т.к. биохимические процессы имеют различное течение в мужских и женских организмах, состав компонентов и дозировка препаратов для обоих полов будет разной. Жиросжигатели для мужчин в первую очередь способны мгновенно обеспечить организм энергией, а женские больше нацелены на процессы похудения. В состав препаратов для мужчин зачастую входят: хитозан, тирамин, синефрин, кофеин, допамин и прочие компоненты, способные не только запустить процесс похудения, но также поддержать высокий уровень энергии в мужском организме.

Индивидуальная непереносимость сжигателей жира может вызвать резкие скачки артериального давления и головокружение, при этом стоит отказаться от приема препарата или сменить его вид. А в выборе безопасного и в то же время мощного жиросжигателя поможет рейтинг лучших препаратов для мужчин 2018 года.

Можно ли купить жиросжигатели в аптеке?

В государственных аптеках приверженцы спортивного питания вряд ли смогут найти продукты данного рода. Фармацевты смогут предложить вам лишь комплексные витамины для регулярной «подпитки» организма необходимыми микроэлементами во избежание истощения организма при активных занятиях спортом. В частных аптеках, как правило, предлагают импортные медикаменты, редкие препараты и комплексную продукцию по омолаживанию и укреплению организма, а не элементы спортивного питания (несмотря на то, что они тоже импортного производства).

Тем не менее жиросжигатели можно приобрести в любом городе. Следует посещать специализированные магазины спортивного питания, где будет представлен широкий ассортимент этих и других стимулирующих веществ. Не следует покупать продукцию у непроверенных поставщиков, некачественный товар в данном случае может нанести существенный ущерб здоровью человека. Хороший центр всегда сможет предоставить покупателю лицензию на продажу подобной продукции. Также можно приобретать жиросжигатели и через интернет-магазины у страны изготовителя и поставщика. Этот вариант позволяет клиенту существенно сэкономить.

Как принимать?

Пить жиросжигатели без проведения физических нагрузок бессмысленно. Эта продукция не притупляет аппетит, как средства для похудания, и не расщепляет жир «самостоятельно» пока человек спит или занимается пассивной деятельностью.

Жиросжигатели будут действительно полезными и действенными при регулярных занятиях спортом с правильно распределённой нагрузкой на организм.

Перед покупкой данных добавок необходимо проконсультироваться со специалистом на наличие отрицательного воздействия или индивидуальной непереносимости.

Основные правила приёма жиросжигателей:

• Избегать приёма перед сном или после 18 00. Несоблюдение этого совета может сбить ваш биологический режим и нарушить нормальный сон.
• Не употреблять жиросжигатели более 4 недель подряд. В противном случае может начаться привыкание организма к препарату и уменьшится его эффективность. Лучше принимать жиросжигатели 1-2 недели и делать перерыв в 1 неделю.
• Не принимать в день больше среднесуточной нормы.
• В большинстве случаев на упаковках добавок изготовители указывают общие рекомендации к употреблению, которые необходимо изучить.

В среднем ежедневная доза составляет 1-2 таблетки. Первую необходимо принимать перед завтраком, а вторую через 15-30 минут после завтрака. Вторую таблетку можно принимать перед началом тренировки за 30-40 минут. В этом случае выносливость и активность достигнут своего пика во время проведения занятий, что повысит их продуктивность. После 18.00 прием препарата не рекомендован.

Лучше плавно начать переход к употреблению жиросжигателей. В зависимости от положенной дозировки сначала лучше принимать по 1 таблетке, принимая во внимание реакцию организма, а затем увеличивать до необходимого количества.

Как принимать протеин для похудения читайте здесь.

Как выбрать жиросжигатель?

Изучая общие рекомендации по выбору жиросжигателей, спортсмену также следует изучить данный вопрос с врачом. Сегодня существуют разные виды жиросжигателей:

• Термогенные (термогеники, термоджетики).

Состав: гарциний, элементы настоящего зелёного чая, кофеин, гуарана, эводиамин, вытяжка кайенского перца и др.
Представители: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine. Такие термогеники основываются на стимулировании активных действий с помощью тепла. Температура тела повышается, увеличивается работоспособность, спортсмен может выдерживать более длительные тренировки. Жиросжигатели данного вида также способствуют активизации головного мозга, возбуждению центральной нервной системы и щитовидной железы.

• Липотропные.

Состав: холин, элементы инозитола, метионин, L-карнитин, хромный пиколинат и т.п.
Свойства: липотропным жиросжигателям характерна нормализация количества инсулина в организме, сжигание жира за счёт выработки большого количества энергии. Преимущество данной группы в том, что результат от принятия таких добавок не заставляет себя ждать, особенно если принимаются они в сочетании с препаратами, выводящими избыточную жидкость из организма.

Самым главным достоинством липотропных веществ является отсутствие побочного вреда: они настолько безопасны, что могут назначаться даже детям!

• Блокираторы.

Состав: хитозан.
Свойства: блокаторы жиров являются одними из самых эффективных методов борьбы с лишним весом. Хитозан имеет свойство соединяться со всеми видами жиров в единое целое без последующей возможности распада, поэтому жиры выводятся из организма вместе с каловыми массами.

При выборе добавок любого вида, как и при покупке обычных продуктов питания, необходимо обращать внимание на:

• Производителя.
• Цены.
• Отзывы с независимых ресурсов.
• Лицензия.
• Качество изготовления.
• Срок годности.

Рейтинг жиросжигателей для мужчин

Профессиональные спортсмены всегда стремились выявить самый лучший жиросжигатель для мужчин, так как этот фактор существенно повышает результативность тренировок. Позднее исследователями не раз проводись различные экспертизы по поводу того, какой жиросжигатель лучше для мужчин.

1. Lipo-6x.

Самой эффективной добавкой на сегодняшний день. В упаковке содержатся два вида таблеток разного действия: быстрого (фаза 1) и длительного (фаза 2). 1 фаза представляет собой жидкую капсулу, способную быстро усваивать некоторые активные вещества, подавлять аппетит и обеспечивать жиросжигание. Фаза 2, длительностью в несколько часов, обеспечивает постоянную работу организма, щитовидной железы над сжиганием лишних калорий.

2. Hydroxycut Hardcore.

Производитель данного жиросжигателя решил проблему с адаптацией организма к препаратам. Hydroxycut Hardcore на протяжении всего приёма будет постоянно давать положительные результаты, так как он не вызывает привыкания и увеличивает содержание норэпинефрина, который разрушает жировые клетки.

3. Animal Cuts.

Концентрируется на том, чтобы нормализовать содержание инсулина, повысить работу печени и щитовидной железы, потому что эти явления главным образом нормализуют естественный процесс сжигания жиров. Animal Cuts направлен не на «безжалостное» растворение жирных кислот, а на нормализацию работы всего организма в данном направлении.

4. Tight! Hardcore.

Способен понижать аппетит, ускорять обмен веществ, стимулировать использование ранее отложенных жиров в виде основного источника энергии (что особенно важно), но не допускает катаболизма клеток.

5. Dren.

«Последний, но только по списку». Dren обладает своей уникальной технологией сжигания: в его формуле содержатся ингредиенты, связывающие Альфа-2 рецепторы, что в итоге резко повышает жиросжигательную способность. Он также, как и предыдущие добавки, улучшает работу щитовидной железы и печени.

Вред и польза

Вред жиросжигателя:

• Чрезмерное употребление может не только снизить эффект, но и нанести ущерб здоровью организма, например: расстройство желудочно-кишечного тракта, голодание мышечных клеток, привыкание, недостаток витаминов и необходимых микроэлементов и др.
• У многих препаратов существуют побочные эффекты.
• Возможна индивидуальная непереносимость.

Польза жиросжигателя:

• При правильной дозировке нормализуется работа щитовидной железы и печени.
• Происходит расщепление уже существующих лишних жировых отложений.
• Осуществляется поддержка сердечно сосудистой системы.
• Повышает работоспособность и активность.

Противопоказания и побочные эффекты

Лицам, не достигшим 18 лет, употребление большинства жиросжигателей строго противопоказано.

При ухудшении самочувствия следует прекратить употребление препаратов или проконсультироваться со специалистом.

Употребление жиросжигателей беременным строго недопустимо.

Побочные эффекты: нарушение сна (бессонница), тошнота и рвота, потеря аппетита, головокружение, привыкание, нарушение работы кишечника, аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость.

Отзывы

Жиросжигатели для мужчин больше всего используются настоящими спортсменами или сторонниками бодибилдинга, поэтому отзывы часто носят профессиональный характер:

Про Animal Cuts: «…не могу сказать, что сильно подействовало, эффект аналогичный употреблению стероидов».

Про Hydroxycut Hardcore X: «…после начала приёма гидроксиката почувствовал сильное сердцебиение, отсутствие концентрации в течение 3 часов, возможно, это индивидуальная непереносимость».

Про MHP Dren: «…Очень доволен использованием! Сразу же после первого приёма захотелось активного движения, даже бегать стал, потому что организм не мог пассивно сидеть. Чувствуется прилив энергии. Принимал в течение месяца и потерял в весе 7-9 килограммов! Но самое удивительное то, что вес не возвращается после прекращения приёма, хотя себе ни в чём не отказываю! После перерыва буду делать ещё один заказ…».

В любом случае перед началом применения данных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом! Жиросжигатели являются «волшебной» палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет быстро сбросить ненужный вес, но следует уделять внимание и физическим нагрузкам для достижения блестящего результата!

Обзор популярных жиросжигателей на 2021 год

Жиросжигающие препараты относятся к пищевым биодобавкам, которые помогают существенно упростить процесс похудения и получить рельефную фигуру. Рынок спортивного питания на сегодняшний день весьма перенасыщен подобными средствами. Но как выбрать эффективное средство человеку, который в этих продуктах мало что понимает?

Отвечая на поставленный вопрос, мы составили рейтинг, включающий только самые лучшие жиросжигатели от популярных производителей, пользующихся большим спросом на 2021 год.

Фото:https://romellina.ru

Содержание:

1. Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)

2. Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)

3. Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)

4. Lipotropic Factors таб. №50

5. Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)

6. MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)

7. XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)

8. Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)

9. Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120

10. Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)

Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)

Фото:https://market.yandex.ru

Кубики пресса незаметны под слоем жира? Термогеник от ZombiLab исправит эту ситуацию. Комплекс в форме порошка разводится в воде в пропорциях 1 мерная ложка к 150 мл и принимается за 30 минут до тренировки. В составе Hardcore Apocalypse – синефрин, экстракт зеленого чая, бета-аланин, йохимбин и фолиевая кислота. Они запускают термогенез, препятствуют катаболизму и стимулируют нервную систему. В результате комплекс разбивает жировые отложения, превращая их в топливо для тренировок, обеспечивает прирост мышечной ткани и повышает мотивацию к занятиям.

Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)

Достоинства:

• безопасен
• заряжает энергией
• стимулирует рост мускулатуры
• дает антиоксидантный эффект
• различные вкусы (пина-колада, дыня, клубника)

Недостатки:

• возможна индивидуальная непереносимость

Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Новый продукт от известного американского производителя спортивного питания. А это уже заявка, как минимум, на высокое качество продукции. Согласно инструкции, Ripped Fast – очень эффективный и даже лучший жиросжигатель для мужчин и женщин, содержащий термогеники, липотропики, стимуляторы центральной нервной системы и диуретики. Всё вместе это позволяет скорее избавиться от ненавистных килограммов и жировых складок на теле. Давайте поближе познакомимся с составом. Препарат содержит следующие компоненты: витамин В6; пиколинат хрома – по неподтверждённым данным, помогает снизить тягу к сладостям; сухой кофеин; экстракт зелёного чая; экстракт люцерны, обладающий диуретическими свойствами; кайенский перец, экстракты одуванчика, толокнянки, кордии; липотропик холин, а также лецитин.

Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)

Достоинства:

• натуральный состав
• комплексное воздействие на организм
• надёжный производитель
• избавляет от лишней жидкости
• снижается тяга к сладкому
• заряд энергии

Недостатки:

• выраженные побочные реакции, в том числе бессонница
• слишком большие капсулы, тяжело глотать
• не всем помогает

Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса. Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)

Достоинства:

• необычный основной ингредиент
• сильные дополнительные ингредиенты

Недостатки:

• обычно должно хватать и 1 таблетки, здесь производитель рекомендует 2

Lipotropic Factors таб. №50

​Фото:https://market.yandex.ru

Популярная добавка для снижения веса от бренда Solgar содержит холин, инозит и L-метионин. Капсулированный комплекс для безопасного снижения веса особенно эффективен в сочетании с тренировками. Препарат обеспечивает контроль жирового обмена, расщепляет имеющиеся отложения, улучшает работу мозга, нервной системы и регулирует показатели холестерина в крови. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день, а уже опробовавшие это средство уверяют, что оно действительно корректирует телосложение, нормализует сон, пищеварение, плюс – улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Lipotropic Factors таб. №50

Достоинства:

• борется с лишними килограммами
• повышает продуктивность тренировок и диет
• улучшает внешний вид
• положительно влияет на самочувствие
• мягкое действие

Недостатки:

• завышенная цена

Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Если вы не знаете, какие жиросжигатели лучше для девушек, то обратите внимание на этот препарат от известного американского бренда. Он разработан специально для представительниц прекрасной половины человечества и учитывает особенности потребности женского организма. Главная особенность спортивной добавки – особенно концентрированный состав и присутствие витаминного комплекса. Итак, давайте рассмотрим состав жиротопа более подробно и разберёмся в том, насколько он уникален. Сначала скажем о витаминном комплексе, включающем витамины В12, В9, Д, а также сюда условно можно отнести карбонат кальция. Но особенно интересна жиросжигающая формула, которая состоит из следующих компонентов: экстракт бакопы монье, сухой кофеин, синферин, экстракт имбиря, йохимбин, винпоцетин. Вся эта смесь запускает термогенез и ускоряет «уничтожение» жировых запасов.

Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)

Достоинства:

• высокая эффективность
• специально для женщин
• много витаминов в составе
• высокая концентрация, а значит, нужно меньше таблеток
• натуральный состав
• повышает выносливость
• даёт заряд энергии на целый день

Недостатки:

• много побочек
• большое количество противопоказаний
• дорого
• в первое время может ухудшиться самочувствие

MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Ярко выраженный термогеник на основе уникальной формулы, действие которой направлено на экстремально мощное воздействие на жировые отложения с одновременным сохранением мышечной массы. Повышение температуры тела в безопасном диапазоне для ускорения обменных процессов в организме, а также обеспечения запуска термогенеза. А это неизменно приводит к усиленному расщеплению излишков жировой ткани. Увеличение энергии и усиление концентрации. Благодаря наличию в составе безводного кофеина, термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации. Эффективное снижение лишнего веса даже при умеренных тренировках.

MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)

Достоинства:

• мощный термогеник
• натуральные нутриенты
• известный бренд

Недостатки:

• побочные эффекты

XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)

​Фото:https://market.yandex.ru

Газированный напиток с жиросжигающим действием обогащает организм полезными веществами, необходимыми для продуктивной тренировки. В его состав входят L-карнитин, кальций, калий, фосфор и витамины. Такая формула регулирует углеводный и жировой обмен в организме, обогащает его аминокислотами, дефицит которых часто становится причиной ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Продукт представлен в 9 вкусах и содержит 56 ккал в одной упаковке. Принимая L-Carnitine от XXI Power по одному флакону до, во время и после тренинга в течение 6 недель, вскоре вы заметите, что ваш силуэт преобразился, и улучшилось общее самочувствие.

XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)

Достоинства:

• много приятных вкусов
• необычный формат
• безопасен
• стимулирует метаболизм
• улучшает общее состояние организма

Недостатки:

• требует курсового приема

Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Один из самых популярных препаратов для утилизации лишнего жира и приобретения фигуры мечты. Фирма-производитель утверждает, что «Чёрная мамба» показывает феноменальные результаты и борется с причинами, приводящими к избыточным килограммам. А что в реальности? Это действительно мощный жиротоп комплексного действия, чья эффективность обусловлена сочетанием нескольких активных ингредиентов. Перечислим действие лишь некоторых из них. Синефрин и йохимбин, о которых мы упоминали ранее, являются известными термогенными веществами, разогревающими метаболизм, способствующими более быстрому липолизу и, соответственно, сжиганию жира. Brand Ephedra Extract (это не запретный эфедрин, но схожий по составу и происхождению препарат) – нейростимулятор, улучшающий работу ЦНС и повышающий выносливость. Зелёный кофе относится к группе соединений, обладающих антиоксидантным действием, а чёрный перец предупреждает накопление лишних килограммов.

Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)

Достоинства:

• высокая эффективность
• большое количество активных веществ в составе
• подавляет аппетит
• огромный заряд энергии
• подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам
• для мужчин – усиливает либидо

Недостатки:

• огромное количество противопоказаний
• только для людей с идеальным здоровьем
• много побочек (тремор, бессонница, давление и пр.; хотя это характерно для многих жиросжигателей)
• дорого

Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120

​Фото:https://market.yandex.ru

Основным компонентом состава этого комплекса является гидроксилимонная кислота, получаемая из гарцинии. Этот компонент подавляет аппетит, стимулирует синтез собственного серотонина, а также блокирует ферменты, расщепляющие жиры. Особую эффективность жиросжигатель демонстрирует в сочетании с физическими упражнениями, запуская термогенез и препятствуя мышечному распаду после тренировок. Комплекс принимают по две капсулы 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи. Основные противопоказания к его использованию – детский возраст, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость и расстройства пищевого поведения.

Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120

Достоинства:

• растительный состав
• препятствует перееданию
• повышает настроение
• препятствует всасыванию жиров

Недостатки:

• прием требует согласования со специалистом

Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)

​Фото:https://market.yandex.ru

Капсулированный комплекс, снижающий катаболический кортизол, содержит глицин, фосфатидилсерин, L-глютамин и витамин C. Препарат препятствует разрушению мышечного белка во время тренировок, стимулирует мозговую деятельность, предотвращает появление жировых отложений и задержку воды в организме. Кроме того, он препятствует выбросу молочной кислоты, ослабляя мышечную боль после сильных физических нагрузок. Прием Anti-Cortisol по 1-3 капсулы 3 раза в день избавит от лишних сантиметров на талии и поможет сформировать эффектную мускулатуру.

Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)

Достоинства:

• препятствует катаболизму
• уменьшает жировую прослойку
• выводит лишнюю жидкость
• стимулирует рост мускулатуры
• улучшает мозговую деятельность

Недостатки:

• завышенная цена

Лучшие жиросжигатели продаются чаще не в обычных аптечных сетях, а в специализированных спортивных магазинах. Не стоит доверять сомнительным продавцам, которые предлагают суперэффективные средства по смешной цене. Кроме того, обязательно консультируйтесь с доктором, питайтесь правильно, занимайтесь физкультурой, не забывайте о полноценном отдыхе. Лишь соблюдая разумный баланс, можно добиться действительно впечатляющих результатов. Удачи!

#Топ 10

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:1173220,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_1173220″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Лучшие жиросжигатели для мужчин — Весь Харьков

Многие спортсмены хотят не только активно набирать мышечную массу, но и как можно быстрее и эффективнее избавиться от жира, который не красит человека. Для того, чтобы максимально оперативно привести себя в форму, существует такая спортивная добавка, как жиросжигатель. Она активизирует процессы обмена веществ, а также заставляет жировые ткани делиться быстрее, благодаря чему они просто расщепляются. Жиросжигатели являются действительно эффективным средством для того, чтобы избавиться от складок и других некрасивых вещей. Но вот для максимально эффективности данную добавку делят на мужскую и женскую, у продукта различный состав, в зависимости от того, на кого он рассчитан. Если вы представитель сильной половины человечества, то рекомендуем вам точно понадобятся жиросжигатели для мужчин, купить которые можно в магазинах спортивного питания. Подобные добавки помогут привести себя в форму максимально оперативно и эффективно. При этом, они не имеют никаких подобных эффектов, абсолютно безвредны, как показывают исследования. Но, конечно же, для эффективности вы должны и тренироваться в усиленном режиме.

Где купить жиросжигатели для мужчин?

Мы предлагаем вам лучшие условия для того, чтобы купить жиросжигатели для мужчин в Киеве и по всей стране. Дело в том, что наш магазин уже успел отлично себя зарекомендовать, ведь мы работаем уже достаточно долгое время, в течение которого мы продавали исключительно качественное спортивное питание. Именно это и оценили наши покупатели, которые ценят, прежде всего, высочайшее качество и эффективность. А всё благодаря тому, что мы продаём только действительно оригинальные товары, которые полностью соответствуют параметрам, указанным на упаковке. Кроме того, у нас широчайший ассортимент различной продукции, в том числе, и жиросжигателей от самых известных производителей планеты, поэтому вы точно сможете купить именно ту добавку, которая вам подходит. Обычно люди стараются приобретать целые линейки продукции от одного бренда, ну а мы позволяем им найти всё спортивное питание в одном месте.

Стоимость жиросжигателей для мужчин

Мы готовы поспорить, что цена на жиросжигатели для мужчин удивит вас исключительно с хорошей стороны. Всё дело в том, что мы стараемся сделать действительно качественное спортивное питание доступным, а потому и предлагаем вам низкие цены. Стоимость товаров у нас ниже чем у конкурентов, поэтому вы можете не сомневаться, что у нас вы приобретёте жиросжигатели по лучшей цене.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

лучших средств сжигания жира для мужчин (5 лучших) Вот что работает!

Я пробовал некоторые из самых популярных продуктов на рынке и придумал, что, по моему мнению, входит в пятерку лучших сжигателей жира для мужчин:

1. PrimeShred
2. Instant Knockout
3. Burn Lab Pro
4. Transparent Labs Fat Burner
5. CCUT

Продолжайте читать, чтобы узнать!

• Повышает уровень вашей энергии.
• Подавите аппетит.
• Ускорьте метаболизм и побудите ваше тело сжигать больше жира в качестве топлива.
• Помогает быстрее сжигать жир.

Я попробовал и получил отличные результаты!

Как работает PrimeShred?

• L-тирозин : несколько клинических испытаний показали, что эта аминокислота кислота может «уменьшить жировую массу при сохранении мышц». Он также действует как мощное средство подавления аппетита.
• Корень родиолы розовой: Этот экстракт корня обладает доказанной способностью «уменьшать висцеральную белую жировую ткань» при постоянном приеме в течение 4 недель.Он помогает расщеплять накопленный жир и повышает уровень энергии.
• Экстракт зеленого чая: Данные 11 клинических исследований показывают, что экстракт зеленого чая может «значительно снизить массу тела» за счет снижения уровня триглицеридов в жировых клетках.
• L-теанин: Эта аминокислота была связана с «стимулированием похудания» и многочисленными когнитивными преимуществами, включая улучшение концентрации.

• Сразу после приема я почувствовал себя очень сосредоточенным и заряженным.
• Я начал тренироваться дольше и добавил больше кардио, что помогло моему телу перейти в режим сжигания жира.
• У меня было столько энергии, что я не чувствовал необходимости изменять свою диету. Я не чувствовал, что мне нужны закуски для энергии, поэтому я, естественно, начал есть меньше.
• Я начал увеличивать интенсивность своего кардио и поменял велоспорт с низкой интенсивностью на тяжелую атлетику, спринт и прыжки со скакалкой. Это помогло мне сжечь калории и просто растопить жир.
• Когда я пытался похудеть в прошлом, я все время чувствовал усталость и раздражительность, но с PrimeShred я чувствовал себя бодрым и отличным, и быстро восстановился после тренировок.

• Экстракт зеленого чая: Этот мощный ингредиент содержит биоактивные полифенолы, называемые катехинами, которые увеличить ваш метаболизм и уровень энергии. Это увеличивает окисление и сжигание жира на 16%, согласно данным этих 11 клинических исследований .
• Семена кайенского перца: В клиническом исследовании было показано, что капсаицин, основное активное соединение в семенах кайенского перца «снижает желание есть».Отдельное исследование показало, что он помогает «снизить массу тела и (предложить) эффекты против ожирения».
• Глюкоманнан: Это натуральное волокно доказало свою способность уменьшать тягу к еде. Это исследование показало, что он способствует снижению веса за счет снижения уровня триглицеридов и глюкозы в кровотоке.

• Forslean : Это запатентованная, стандартизированная, подтвержденная исследованиями форма Coleus forskohlii, корневой травы, которая содержит активный форсколин. Это исследование показало, что форсколин играет важную роль в снижении веса.
• Capsimax: Capsimax® — это запатентованный экстракт перца чили, стандартизированный до 2% активных капсаициноидов.Это клиническое исследование показало, что капсаициноиды могут помочь снизить аппетит и облегчить соблюдение диеты с контролем калорий.
• HMB: Это исследование показало, что ß-гидрокси ß-метилбутират (HMB) может помочь сохранить мышечную массу и ускорить «потерю жировой ткани при ограничении калорийности питания».
• GTF Хром: Этот микроэлемент отвечает за нормальную функцию инсулина, но обычно выводится из организма в периоды интенсивных упражнений и ограничения потребления калорий.Исследования показали, что GTF помогает «способствовать оптимальной эффективности инсулина» и «необходим для высоких спортивных результатов».
• BioPerine: Этот высокоочищенный экстракт черного перца способствует термогенезу (потере жира), и в клинических испытаниях было научно доказано, что он «значительно снижает массу тела и процентное содержание жира».

Если вы хотите избавиться от жира и сохранить мышцы, сжигатель жира Transparent Labs — хороший вариант.

• Forslean (10% форсколин): Forslean был показан для предотвращения увеличения веса.Это исследование показало, что мужчины, которые принимали 500 мг 10% экстракта форсколина в течение 12-недельного периода, были способны «благоприятно изменить состав своего тела», одновременно увеличивая костную массу и уровень свободного тестостерона в сыворотке крови.
• Зеленый чай: Многочисленные исследования показали, что экстракт зеленого чая с высоким содержанием эпигаллокатехин галлата (EGCG) может помочь при похудании. EGCG побуждает организм расщеплять жир, одновременно снижая синтез жира.
• 5-HTP: Это натуральное вещество получено из Griffonia Simplicifolia и, как было обнаружено , помогает снизить аппетит у испытуемых. Также было показано, что он увеличивает метаболизм и увеличивает жир.

• Экстракт гарцинии камбоджийской: Это исследование показало, что основной компонент органической кислоты экстракта гарцинии камбоджийской — гидроксимонная кислота (HCA) — проявляет сильную активность против ожирения, регулируя уровни серотонина, связанные с чувством насыщения.Это может помочь уменьшить потребление пищи и увеличение жировых отложений, одновременно уменьшая метаболическое образование жира (липогенез).
• Синефрин: Согласно рандомизированному двойному слепому эксперименту , синефрин обладает сильным термогенным эффектом и может увеличивать скорость окисления жира во время упражнений без изменения расхода энергии или частоты сердечных сокращений.
• Экстракт семян гуараны: Согласно этому клиническому исследованию , экстракт семян гуараны обладает мощными термогенными свойствами и предлагает многочисленные преимущества для сжигания жира.Исследования показали, что это улучшает восприятие голода людьми и значительно улучшает их настроение.

1. Prime Shred
2. Instant Knockout
3. Burn Lab Pro
4. Transparent Labs Fat Burner
5. CCUT

7 лучших средств сжигания жира для мужчин 2021

Новый год прошел, и пора задуматься о лете. По мере внедрения вакцин, открытия школ и ослабления ограничений вы будете встречаться с друзьями и семьей, которых, возможно, не видели долгое время. И для этого вам захочется чувствовать себя лучше, сожженным лишним жиром, вы поразите всех своим новым телосложением.

Вы можете спросить, есть ли какие-нибудь настоящие жиросжигатели? Когда речь идет о похудании, нет волшебной палочки; нужно правильно питаться и заниматься спортом.Тем не менее, эти продукты могут дать вам дополнительный импульс, чтобы избавиться от как можно большего количества дряблости безопасно и устойчиво к лету.

Но какой жиросжигатель самый эффективный? Лучшие продукты состоят из натуральных ингредиентов и поддерживают биологические процессы сжигания жира в организме. Высококачественные жиросжигатели могут повысить ваш метаболизм, уменьшить абсорбцию жира, , обуздать аппетит, помочь вашему телу сжигать больше жира в качестве топлива и обеспечить ваше тело питательными веществами, необходимыми для наращивания мышечной массы.

Жиросжигатели также помогают похудеть, обеспечивая постоянную энергию и мотивацию, так что вы можете продолжать выбирать правильные продукты и возвращаться к тренировкам, даже если вы сидите дома.

Большинству из нас нужна небольшая помощь прямо сейчас, чтобы сохранить здоровые привычки и похудеть. Только представьте, как хорошо будет, когда вы увидите своих друзей и семью после всего этого времени и сможете похвастаться подтянутым и стройным телосложением. Но для этого вам нужно действовать прямо сейчас!

Рынок добавок для сжигания жира находится на подъеме, что является отличной новостью для потребителя, поскольку конкуренция никогда не была такой высокой, а производителей подталкивают к продолжению производства более здоровых и эффективных продуктов.Здесь мы рассмотрим лучшие сжигатели жира для мужчин в 2021 году, чтобы вы могли выбрать продукт, который наилучшим образом поддержит вас в вашем путешествии. Что такое сжигатель жира номер 1? Читай дальше что бы узнать.

Наш выбор номер один среди сжигателей жира для мужчин в 2021 году — Fighters Core. Он содержит полностью натуральные и веганские ингредиенты, которые подавляют аппетит, повышают вашу энергию, поднимают настроение, ускоряют метаболизм и способствуют наращиванию мышечной массы.Он был тщательно исследован и клинически дозирован.

Fighters Core — это добавка для похудения, которая содержит жизненно важные питательные вещества, способствующие наращиванию мышечной массы. Он был разработан для сжигания жира и наращивания мышечной массы, поэтому вы не потеряете с трудом заработанные мышцы даже при сокращении.

Самая важная часть любой добавки для сжигания жира — это список ингредиентов.

Пиколинат хрома — Пиколинат хрома является эффективным сжигателем жира из-за его способности обуздать тягу к еде.Это было тщательно изучено; в одном конкретном 8-недельном исследовании было показано, что он значительно снижает тягу к еде по сравнению с плацебо. (1) Один из способов добиться этого — регулировать уровень инсулина, что позволяет вам делать более здоровый выбор.

Coleus Forskohlii — Общий ингредиент как в аюрведической медицине, так и в добавках для сжигания жира. Forskohlii высвобождает накопленный жир из жировых клеток. (2) Он также подавляет аппетит, помогает пищеварению и увеличивает скорость метаболизма.

Он также улучшает плотность костей и повышает уровень тестостерона, что делает его особенно полезным для тяжелоатлетов, которые хотят сжигать жир.

Кальций HMB — Кальций полезен для здоровья костей и роста мышц. В ходе 12-недельного исследования те, кто принимал Calcium HMB, набрали 7,4 кг сухой мышечной массы, в то время как группа плацебо набрала только 2,1 кг. Фактически, он действовал лучше, чем стероиды. (3)

Зеленый чай — Это распространенный ингредиент для сжигания жира. Это мощный антиоксидант, который поднимает ваше настроение (4) и улучшает работу мозга (5), позволяя вам делать лучший выбор. Он также обладает жиросжигающими свойствами; одно исследование показало, что добавки увеличивают окисление жиров на 17%! (6)

Capsimax Кайенский перец — Кайенский перец обладает термогенным действием и снижает аппетит, что способствует снижению веса.(7)

Кофеин — Кофеин, пожалуй, самый изученный жиросжигатель. Его эргогенные эффекты увеличивают выработку энергии и улучшают выносливость и мышечную силу. (8)

Он также блокирует аденозин, тормозящий нейромедиатор. Это увеличивает уровень дофамина и помогает нашему телу чувствовать себя заряженным и готовым к действию. (9)

Теакрин — Теакрин часто используется в сочетании с кофеином, чтобы усилить его действие. (10).

Fighters core — наш лучший выбор из-за его способности сжигать жир, давать вам больше энергии и поддерживать мышцы.Если вы постоянно занимаетесь спортом, вам нужен жиросжигатель, чтобы поддерживать ваш образ жизни, и Fighters Core сделает именно это. Это натуральный продукт, подтвержденный научными исследованиями и подходящий для веганов, что делает его эффективным сжигателем жира, который поддерживает рост ваших мышц.

Плюсы

• Впечатляющая современная формула с использованием новейших исследований.
• Термогенные свойства
• Ингредиенты для поддержания мышц.
• Он содержит сбалансированное количество стимуляторов.
• Безопасно для использования в соревнованиях.
• Формула, которая регулярно проверяется и обновляется.

Минусы

• Дорогая.
• Доступно только на их веб-сайте.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Если вы чувствительны к стимуляторам или пытаетесь сократить потребление кофеина, возможно, вы ищете эффективный жиросжигатель без стимуляторов.Стимуляторы — эффективные ингредиенты для похудания. Однако найти действенный продукт и без них можно, хотя и труднее.

После тщательного исследования выяснилось, что на самом деле существует только одна добавка, не содержащая стимуляторов, которая проходит этот тест, и это Burn Lab Pro.

Кальций — Кальций улучшает плотность и силу костей, что важно для безопасного наращивания мышечной массы. Также было показано, что он улучшает мышечную функцию и высвобождение энергии.(11)

Хром — Хром поддерживает уровень сахара в крови, что, в свою очередь, снижает тягу к еде. Он также помогает вашему организму усваивать макроэлементы, такие как белки и углеводы. (12)

HMB — HMB — это метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленной цепью. Он предотвращает разрушение мышц и способствует их восстановлению, что особенно полезно, если вы пытаетесь сохранить мышцы, но при этом теряете жир. (13) Он нейтрализует ферменты, которые повреждают мышцы, и улучшает вашу тренировочную производительность.(14)

Экстракт кайенского перца — Кайенский перец обладает термогенным действием, что означает, что он повышает температуру тела и скорость метаболизма.

Coleus Forskohlii — Было доказано, что Colrus Forkohlii оптимизирует ваши гормоны для улучшения пищеварения, улучшения обмена веществ и подавления аппетита. Он также улучшает плотность костей, что важно для тяжелоатлетов. Он обладает жиросжигающими свойствами из-за его способности стимулировать ферменты, расщепляющие жировые клетки.В то же время он ускоряет рост мышц за счет оптимизации уровня тестостерона.

BioPerine — Было доказано, что экстракт черного перца усиливает термогенез, тем самым увеличивая скорость метаболизма. Он также улучшает усвоение питательных веществ и предотвращает образование новых жировых клеток. Это связано с активным ингредиентом пиперина. В то время как сырой черный перец содержит только до 9% пиперина, BioPeriunbe содержит впечатляющие 95%.

Burn Lab Pro выделяется тем, что является эффективным сжигателем жира без стимуляторов.Он включает в себя высококачественные и синергетические ингредиенты, которые помогут вам получить желаемое. Все ингредиенты веганские, и он даже содержит пребиотики для улучшения здоровья кишечника, что, в свою очередь, должно подарить вам хорошее самочувствие.

Плюсы

• Чистая и современная формула.
• Подходит для веганов.
• Без стимуляторов.

Минусы

• Доступно только на их веб-сайте.
• Без витаминов.

Вы можете купить сжигатель жира Burn Lab Pro прямо на их сайте. здесь.

———————————————————————————————

Наш лучший жиросжигатель для спортсменов и бодибилдеров среди вас — это тот же продукт, что и наш абсолютный победитель 2021 года — Fighters Core.

В мире фитнеса есть понимание, что нельзя терять жир без потери мышечной массы.Если ваша цель — набрать силу и сбросить жир, это может расстраивать.

Fighters Core был разработан, чтобы помочь вам сохранить как можно больше мышц при сокращении жира, оптимизируя перестройку тела. Fighters Core сохранит мышцы для максимальной производительности с натуральными анаболическими ингредиентами, что приведет к увеличению силы с более высоким потенциалом синтеза белка даже во время голодания.

Ингредиенты для поддержания мышц, такие как Coleus Forskohlii и Calcium HMB, работают вместе с кофеином и кайенским маслом, создавая природный термогенный источник энергии и подавляющий аппетит.

Помимо защиты мышц и термогенных свойств, Fighters Core также содержит тикрин и кофеин. Которые работают синергетически, повышая уровень энергии, позволяя вам сохранять концентрацию и работоспособность на протяжении всей тренировки, обеспечивая при этом заряд энергии на весь оставшийся день.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Instant Knockout — популярный жиросжигатель, содержащий экстракты растений, необходимые витамины и минералы, а также кофеин.Изначально он был разработан для бойцов ММА и профессиональных боксеров. Два термогенных ингредиента — это экстракт зеленых кофейных зерен и экстракт листьев зеленого чая. Это помогает нашему телу генерировать больше тепла, что помогает ему сжигать больше жира.

Зеленый чай — Этот экстракт является одним из наиболее распространенных ингредиентов для сжигания жира. Обладает естественными жиросжигающими свойствами, улучшает работу мозга и поднимает настроение.

Хром — Хром является важным микроэлементом, который помогает вашему организму усваивать макроэлементы и поддерживает нормальный уровень сахара в крови.(15) Регулирование уровня сахара в крови помогает снизить тягу к еде.

Кайенский перец — Кайенский перец увеличивает количество тепла, выделяемого вашим телом, заставляя вас сжигать больше калорий в день (16). Недавние исследования также показали, что он может уменьшить чувство голода за счет снижения уровня гормона голода грелина (17).

Безводный кофеин — Кофеин — один из самых популярных натуральных стимуляторов на планете. Это увеличивает выработку энергии и помогает вам чувствовать себя бдительным. При суточной дозе 300 мг это верхний предел суточных рекомендаций.Поэтому, если вы выберете эту добавку, вам, возможно, придется помнить о том, сколько кофе вы пьете.

Цинк — Цинк способствует нормальному метаболизму макроэлементов и синтезу белка.

Глюкоманнан — Пищевые волокна, которые занимают место в желудке и вызывают чувство сытости. Это также задерживает опорожнение желудка, поэтому вы дольше чувствуете сытость после еды. (18)

Экстракт зеленых кофейных зерен — Исследования на мышах показали, что экстракт зеленых кофейных зерен может снизить массу тела.(19) Хотя исследования на людях показали неоднозначные результаты.

Витамины группы B — Витамины группы B повышают концентрацию внимания и улучшают настроение, помогая придерживаться лучших привычек.

Instant Knockout содержит отличное сочетание термогенных ингредиентов и средств для подавления аппетита. Этот сжигатель жира также содержит важные витамины, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Он был разработан для профессионалов и доступен для покупки.

Плюсы

• Подавляет аппетит.
• Хорошая дозировка всех ингредиентов.
• Подтверждено исследованиями.
• Без искусственных ингредиентов.

Минусы

• Высокая цена.
• Высокое содержание кофеина подойдет не всем.
• Доступен только на официальном сайте.

Вы можете купить Instant Knockout прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

В мире сжигателей жира на рынке появился новый конкурент — CBD.Многочисленные недавние исследования и бесчисленные личные истории показали, что CBD может улучшить обмен веществ, снизить аппетит и избавиться от упрямого жира. Это один из самых безопасных и эффективных жиросжигателей, о которых мы знаем.

CBD или каннабидиол не является психоактивным и улучшает настроение, сон и обмен веществ. Он не должен обнаруживаться при тестировании на наркотики, даже если он получен из каннабиса, поскольку тесты на наркотики обнаруживают ТГК. Для сравнения CBD и THC нажмите здесь.

ShredCBD содержит оптимальную дозу CBD, менее 0.1% THC и дополнительные жиросжигающие ингредиенты, зеленый чай и гарциния камбоджийская.

CBD взаимодействует с вашей естественной эндоканнабиноидной системой для создания невероятных эффектов.

Fat Browning — Fat Browning — это невероятный эффект сжигания жира, CBD обладает способностью превращать «плохой жир» — белый жир или белую жировую ткань в коричневую аппозиционную ткань, также известную как «хороший жир». (20) Клетки коричневого жира содержат больше митохондрий, которые потребляют больше энергии и сжигаются быстрее и эффективнее.

Снижает стресс — CBD регулирует гормон стресса кортизол. (21) Это, в свою очередь, борется с воспалением во всем теле. Таким образом, CBD может помочь вам почувствовать себя счастливее, что приведет к лучшему выбору образа жизни.

Подавитель аппетита — CBD регулирует и блокирует рецепторы CB1 по всему телу, что снижает аппетит. (22)

Улучшает сон — Хорошо известно, что плохой сон является катализатором вредных привычек. Больше сна означает больше энергии, лучшие тренировки, улучшенное восстановление и более правильные решения в целом.CBD поможет вам лучше спать и иметь больше энергии в течение дня. (23)

Повышает эффективность упражнений — Уменьшая воспаление, вы быстрее выздоравливаете и сможете больше тренироваться.

ShredCBD позволяет принимать высокую концентрацию CBD в форме капсулы. Это эффективный способ приема CBD для похудения, потому что он попадает в тонкий кишечник, где может полностью всасываться. В отличие от масла, которое частично разрушается желудочной кислотой.(24)

ShredCBD содержит изолят CBD с чистотой 99%, а также хорошо изученные натуральные жиросжигатели: экстракт зеленого чая и гарсиа камбоджийского.

Garcia Cambogia — Этот ингредиент содержит огромное количество гидроксилимонной кислоты (HCA). Было показано, что ГКА повышает уровень серотонина, подавляет аппетит и ингибирует ферменты, которые способствуют накоплению жира.

В одном исследовании гарциния камбоджийская снижает вес потребителей примерно на 20,88 кг больше, чем в группе плацебо. (25)

Экстракт листьев зеленого чая — Этот ингредиент обладает известными жиросжигающими свойствами и помогает улучшить физическую работоспособность.Он полон антиоксидантов, которые, как известно, ускоряют метаболизм. (26).

ShredCBD — мощное дополнение для всех, кто стремится улучшить свое телосложение. Это продукт премиум-класса, не содержащий резких стимуляторов и полный мощных натуральных ингредиентов. Мы только начинаем понимать, как CBD работает как сжигатель жира, и первые результаты выдающиеся.

Плюсы

• Эффект потемнения жира помогает избавиться от стойкого жира.
• Он обладает способностью улучшать сон и снижать стресс, чтобы вы могли лучше выбирать образ жизни.
• Высококачественные, полностью натуральные и клинически дозированные ингредиенты.
• Без стимуляторов.
• Отличные отзывы клиентов.

Минусы

• Доступно только на их веб-сайте.
• Многие исследования CBD являются относительно новыми.

Вы можете купить ShredCBD прямо с их веб-сайта здесь .

———————————————————————————————

Если вы путешествуете по похуданию с женой или девушкой, вы можете задаться вопросом, какие жиросжигатели им лучше всего подходят. Как правило, жиросжигатели для мужчин подходят и женщинам. Однако у женщин действительно другая физиология, и есть жиросжигатели, которые более индивидуальны. Hourglass Fit — одно из них, и оно также не содержит стимуляторов.

Витамины B2, B6 и B12 — Все это важные витамины группы B, повышающие уровень энергии и снижающие усталость, что важно для поддержания здоровых привычек.

Цинк — Цинк способствует нормальному жировому обмену, а также синтезу белка.

Хром — Хром является важным микроэлементом, который необходим вашему организму для правильного функционирования. Он способствует здоровому усвоению макроэлементов и поддерживает уровень сахара в крови, подавляя тягу к еде.

Глюкоманнан (экстракт корня коньяка) — Пищевые волокна, которые занимают место в желудке и заставляют вас чувствовать сытость.

Кайенский перец — Повышает температуру тела, заставляя сжигать больше калорий в день. Он также может уменьшить чувство голода, подавляя выработку грелина, гормона голода.

5-HTP — Гидрокситриптофан, является непосредственным предшественником серотонина, гормона счастья. Когда вы чувствуете себя хорошо, у вас больше шансов сделать правильный выбор.Недавние исследования также показали, что он обладает способностью подавлять аппетит и способствовать снижению веса. (27)

В одном исследовании на людях с диабетом те, кто принимал 5-HTP вместо плацебо, потребляли в среднем на 435 калорий меньше в день. (28). Он также препятствует поступлению калорий из углеводов, регулируя уровень сахара в крови и уменьшая тягу к еде.

Экстракт черного перца — Это популярное дополнение ко многим добавкам для похудания, поскольку оно способствует усвоению других ингредиентов.Он также усиливает термогенез и, следовательно, скорость метаболизма.

The Hourglass Fit — отличная добавка для сжигания жира. Он содержит множество жиросжигающих ингредиентов, которые упоминаются в других рассматриваемых здесь добавках, с добавлением 5-HTP, который является многообещающим усилителем настроения и сжигателем жира.

Он не содержит стимуляторов, что предпочтительнее для многих женщин, которым нужна стабильная энергия, чтобы они могли добиться успеха во всех сферах своей жизни. Он был разработан для круглосуточной поддержки , , подавляя голод и обеспечивая необходимые питательные вещества.

Плюсы

• Полностью натуральный и не содержит сои, глютена и ГМО.
• Снижает тягу к еде.
• Обеспечивает стабильную энергию.
• Ингредиенты и дозировки, подтвержденные научными исследованиями.
• Содержит необходимые питательные вещества.
• Без стимуляторов.

Минусы

• Высокая цена.
• Доступно только на их веб-сайте.
• Он содержит форму хрома, которая плохо всасывается в организм (подробнее об этом позже).

Вы можете купить Hourglass Fit прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Жир на животе — это часто то, что люди больше всего хотят избавиться от жира. Тем не менее, он часто бывает самым упрямым, что может невероятно расстраивать. Наш лучший выбор для сжигания жира на животе — снова Fighters Core.

Научно доказано, что многие ингредиенты этого жиросжигателя премиум-класса для мужчин уменьшают жировые отложения.При правильном использовании он поможет вашему телу расщепить жир и предотвратить дальнейшее увеличение, сохраняя при этом мышцы.

Fighters Core содержит экстракт форсколина для увеличения скорости метаболизма, уменьшения жира и увеличения мышечной массы, а также экстракт зеленого чая для дальнейшего расщепления жира и улучшения метаболизма. Пиколинат хрома не дает вашему организму накапливать новый жир и снижает аппетит, а Capsimax ™ выделяет гормоны, борющиеся с жиром, способствуя дальнейшему расщеплению жира.

В целом, это формула, которая поможет вам избавиться от даже самых стойких жировых отложений, сохранив при этом мышечную массу.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их сайта здесь .

———————————————————————————————

Здесь мы рассмотрим некоторые из тем, которые часто задают о похудении с помощью добавок для сжигания жира.

Наши лучшие сжигатели жира для мужчин представлены в форме таблеток. Большинство средств для сжигания жира выпускаются в форме таблеток, а добавки, например, перед тренировкой, обычно выпускаются в виде порошка.Таблетки для похудания удобны в употреблении, легко транспортируются и не требуют смешивания или воды. Но выбираете ли вы таблетки или порошок, зависит от добавки.

для похудания эффективны, потому что они попадают в тонкую кишку, где абсорбируются в течение длительного периода времени. В результате вы можете получить пользу от снижения аппетита, повышения уровня энергии и улучшения метаболизма в течение дня. Все это облегчает сжигание жира и похудание.

С другой стороны, порошковые добавки быстродействующие и позволяют принимать более высокие дозировки ингредиентов. Это делает порошки более эффективными в качестве добавок, например перед тренировками. Дает вам сильный заряд энергии, который уменьшается после завершения тренировки.

Все сжигатели жира в этом списке состоят из полностью натуральных ингредиентов и не зря. Жиросжигающие добавки наводнили рынок в последние годы, и они могут быть опасными.Вам следует опасаться более дешевых ингредиентов, которые содержат неприятные искусственные ингредиенты и могут привести к нежелательным побочным эффектам. Держитесь подальше от всего, что упоминает патентованную смесь, поскольку вы не знаете, что она содержит — это может быть что угодно!

Если вы хотите дополнить свой режим здорового питания и физических упражнений сжигателем жира, то вам следует придерживаться высококачественных сжигателей жира. Мать-природа невероятна, и существуют удивительные натуральные ингредиенты, которые могут помочь похудеть, поэтому нет необходимости в искусственных ингредиентах в таблетках для похудения.

Жиросжигатели не заменяют сбалансированную диету и упражнения. Если вы неправильно питаетесь, то даже самый лучший сжигатель жира не похудеет.

При этом, если вы придерживаетесь хороших привычек, то естественный сжигатель жира может помочь вам избавиться от лишнего упрямого жира и дать вам больше энергии и внимания, чтобы вы могли лучше придерживаться своих здоровых привычек.

Потеря жира сводится к балансировке энергии и поддержанию мышечной массы, поэтому нам так нравится Fighters Core за его упор на поддержание мышц при одновременном сокращении жира.

На рынке существует множество сжигателей жира, и некоторые из них более эффективны, чем другие. Вам следует провести исследование и убедиться, что вы принимаете высококачественные добавки, такие как перечисленные выше. Высококачественные жиросжигатели работают, увеличивая скорость окисления жира, способствуя термогенезу, манипулируя ферментами, которые контролируют набор жира, подавляя аппетит и способствуя чувству сытости.

Но когда дело доходит до науки о жиросжигателях, исследования каждого ингредиента проводятся индивидуально.Важно убедиться, что любая добавка, которую вы принимаете, хорошо изучена и клинически дозирована.

Помните, проводите собственное исследование!

Когда дело доходит до науки о сжигании жира, необходимо внимательно изучить каждый ингредиент. Здесь мы рассмотрим 10 основных ингредиентов, которые, как утверждается, помогут вам похудеть. Все ингредиенты присутствуют в одном или нескольких лучших жиросжигателях, перечисленных выше.

Найдено в Fighters Core, Instant Knockout и ShredCBD (в форме экстракта зеленого чая).

Кофеин — наиболее хорошо изученный ингредиент, который обычно содержится в добавках для сжигания жира. Он работает путем ингибирования нейротрансмиттера, называемого аденозином (29), который увеличивает дофамин и норадреналин, чтобы вы чувствовали себя более энергичными.

Кофеин также стимулирует нервную систему и увеличивает содержание адреналина (адреналина) в крови, который посылает сигналы жировым клеткам и расщепляет их (30).

Кофеин улучшает метаболизм жиров, а это означает, что в кровь попадает больше жирных кислот, помогая вам терять жир.

Он также увеличивает скорость метаболизма за счет термогенеза, что означает, что вы сжигаете больше калорий. Исследования показывают, что он может увеличить скорость метаболизма на 3-11%. (31)

Можно найти в Fighters Core, Instant Knockout и Shred CBD.

Чтобы сжечь жир, вы должны сначала расщепить его внутри клетки и переместить в кровоток.Активные ингредиенты зеленого чая, включая EGCG и кофеин, способствуют этому процессу, повышая уровень гормонов, таких как норэпинефрин (норадреналин). (32).

Зеленый чай — один из лучших ингредиентов для сжигания жира во время тренировок. В одном исследовании мужчины, принимавшие экстракт перед тренировкой, сжигали на 17% больше жира. (33)

Не весь жир одинаков, некоторые виды жира, например висцеральный жир, более вредны. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая частично эффективен при перемещении висцерального жира (34)

Он также увеличивает скорость метаболизма до 8%.(35)

Найдено в клочья CBD

Мы подробно рассмотрели CBD ранее в этой статье. Пожалуй, самым важным эффектом сжигания жира является потемнение жира. Он превращает плохой жир или белый жир в хороший жир, бурый жир. Коричневый жир легче избавиться, поскольку он потребляет больше энергии. (36)

Хотя исследования КБД и похудания находятся в зачаточном состоянии, результаты невероятно многообещающие.

Можно найти в Fighters Core, Burn Lab Pro, Instant Knockout и Hourglass Fit.

Всасывание хрома в кишечнике очень низкое, всего 2,5% (37). Однако Fighters Core содержит пиколинат хрома, а Burn Lab Pro и Instant Knockout содержат хром GTF, обе эти формы лучше усваиваются организмом. Однако хром в Hourglass Fit находится в менее биодоступной форме.

Инсулин сигнализирует о том, что сахар в крови поступает в организм. Исследования показали, что добавки хрома могут регулировать уровень сахара в крови. (38) Поскольку сахар в крови является основным источником энергии для организма, его колебания влияют на тягу к еде, изменения веса и то, как мы реагируем на стресс и сон.В целом вероятность переедания повышается, если уровень сахара в крови не в норме.

Исследования показали корреляцию между добавлением хрома и снижением потребления пищи у здоровых людей. (39).

Найдено в Fighters Core и Burn Lab Pro.

Исследования на людях по Coleus Forskohlii ограничены. Однако исследования в пробирках и на животных показали многообещающие результаты. Похоже, что форсколин стимулирует высвобождение накопленного жира из клеток.(40) В сочетании с дефицитом калорий это может помочь избавиться от стойкого жира.

Одно клиническое испытание на людях показало, что он способствует сжиганию жира и в то же время сохраняет мышечную массу. (41). Исследования также показали, что он увеличивает свободный тестостерон, который частично отвечает за эти результаты. (42)

Найдено в песочных часах Fit.

5-HTP в первую очередь изучается на предмет его способности уменьшать симптомы депрессии.Это достигается за счет повышения уровня серотонина. Даже если вы не страдаете депрессией, это все равно положительно скажется на вашем настроении, что поможет вам придерживаться хороших привычек.

Было также показано, что он увеличивает чувство сытости за счет снижения уровня гормонов, вызывающих чувство голода. (27). Кроме того, он обладает способностью регулировать уровень сахара в крови и, следовательно, способствует подавлению аппетита. (43)

Находится в Fighters Core.

HMB — это метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленной цепью, которая уменьшает разрушение мышц.Его назначают людям, страдающим от истощения мышц, например пациентам с ВИЧ / СПИДом.

Это не совсем понятно, однако, похоже, что он снижает распад белка и увеличивает синтез белка через путь mTOR. Защита мышечной ткани и улучшение роста мышц даже при дефиците калорий. ( 44)

Он также может улучшить окисление жирных кислот, воздействуя на белки, которые влияют на скорость метаболизма, что приводит к сжиганию большего количества жира. (45)

Особенно полезен при тренировках натощак.Тренировки натощак могут увеличить потерю жира, но также разрушают мышцы. HMB — это один из способов предотвратить разрушение мышц.

Можно найти в Fighters Core, Hourglass Fit, Burnlab Pro и Instant Knockout.

Активным ингредиентом кайенского перца является капсаицин, термогенное химическое вещество, которое может ускорить метаболизм и снизить аппетит.

Термогенные эффекты повышают температуру тела и позволяют сжигать больше калорий. ( 47)

В исследовании 2014 года было показано, что люди, которые ели красный перец с каждым приемом пищи, чувствовали себя сытыми и испытывали меньшую тягу к нему. (46)

Находится в Fighters Core.

Теакрин — относительно новый ингредиент, который используется в жиросжигателях; это стимулятор, который не вызывает столько нежелательных побочных эффектов. Он во многом похож на кофеин, повышая энергию и снимая усталость.

Он делает это, предотвращая реабсорбцию дофамина, повышая уровень дофамина.Это также уменьшает воспаление. Это улучшает настроение, умственную концентрацию, время восстановления и физическую работоспособность. ( 47)

Вместо того, чтобы чрезмерно полагаться на кофеин, Theacrine дает вам много энергии без неприятных побочных эффектов слишком большого количества кофеина. Как и кофеин, он также ускоряет метаболизм, но, в отличие от кофеина, ваша толерантность со временем не увеличивается.

Найдено в песочных часах Fit и Instant Knockout.

Глюкоманнан — это натуральные пищевые волокна, обладающие исключительной способностью поглощать воду. Он очень низкокалорийный, но занимает много места в желудке, подавляя аппетит. Это также задерживает опорожнение желудка, поэтому вы дольше чувствуете себя сытым. ( 18).

Глюкоманнан также способствует развитию полезных кишечных бактерий, которые, как показали исследования на животных, защищают от жира. (48)

В одном большом исследовании те, кто принимал добавку глюкоманнана вместо плацебо, потеряли значительно больше веса.(49)

Даже самые лучшие жиросжигатели не работают как самостоятельное решение для похудания. Но если вы соблюдаете здоровую диету и занимаетесь спортом, они могут дать вам дополнительный толчок. Похудеть и сжигать жир сложно, но ингредиенты, подобные описанным выше, могут избавить от упрямого жира и дать вам больше энергии.

Но будьте осторожны — некоторые жиросжигатели, представленные на рынке, содержат опасные или даже запрещенные ингредиенты.Всегда убедитесь, что вы употребляете высококачественный продукт, подтвержденный исследованиями, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов, таких как перечисленные выше.

Если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете какими-либо заболеваниями, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать любую новую добавку. Как всегда, убедитесь, что вы проводите собственное исследование.

• ДОЧЕРТИ, ДЖОН П., MD; Мешок, ДЭВИД А., доктор медицины; РОФФМАН, МАРК, канд. ФИНЧ, МАНЛИ; КОМОРОВСКИ, ДЖЕЙМС Р., М.С. Двойное слепое контролируемое плацебо исследовательское испытание пиколината хрома при атипичной депрессии: влияние на тягу к углеводам, Journal of Psychiatric Practice®: сентябрь 2005 г. — том 11 — выпуск 5 — стр. 302-314
• Litosch I, Hudson TH, Mills I, Li SY, Fain JN. Форсколин как активатор накопления и липолиза циклического АМФ в адипоцитах крыс. Mol Pharmacol. Июль 1982; 22 (1): 109-15. PMID: 6289066.
• Уилсон Дж. М., Лоури Р. П., Джой Дж. М. и др. Влияние 12-недельного приема бета-гидрокси-бета-метилбутирата свободной кислоты на мышечную массу, силу и мощность у людей, тренирующихся с отягощениями: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Eur J Appl Physiol . 2014; 114 (6): 1217-1227. DOI: 10.1007 / s00421-014-2854-5
• Nehlig A, Daval JL, Debry G. Кофеин и центральная нервная система: механизмы действия, биохимические, метаболические и психостимулирующие эффекты.Brain Res Brain Res Rev.1992, май-август; 17 (2): 139-70. DOI: 10.1016 / 0165-0173 (92)
-b. PMID: 1356551.
• Саймон П. Келли, Мануэль Гомес-Рамирес, Дженнифер Л. Монтеси, Джон Дж. Фокс, L-теанин и кофеин в сочетании влияют на познание человека, что подтверждается колебательной активностью альфа-диапазона и выполнением задания на внимание, The Journal of Nutrition , Том 138, выпуск 8, август 2008 г., страницы 1572S – 1577S, https://doi.org/10.1093/jn/138.8.1572S
• Мишель К. Венейблс, Карл Дж. Халстон, Ханна Р. Кокс, Аскер Е. Джукендруп, Прием экстракта зеленого чая, окисление жиров и толерантность к глюкозе у здоровых людей, Американский журнал клинического питания , Том 87, выпуск 3, март 2008 г., Страницы 778–784, https: // doi.org / 10.1093 / ajcn / 87.3.778
• Люди MJ, Мур Дж. Э., Мэттес РД. Влияние капсаицина и капсиата на энергетический баланс: критический обзор и метаанализ исследований на людях. Химические чувства . 2012; 37 (2): 103-121. DOI: 10.1093 / chemse / bjr100
• Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z. Влияние потребления кофеина на силу и мощность мышц: систематический обзор и метаанализ. J Int Soc Sports Nutr. 5 марта 2018; 15:11. DOI: 10.1186 / s12970-018-0216-0. PMID: 29527137; PMCID: PMC5839013.
• Ribeiro JA, Sebastião AM. Кофеин и аденозин. J. Alzheimers Dis. 2010; 20 Приложение 1: S3-15. DOI: 10.3233 / JAD-2010-1379. PMID: 20164566.
• Feduccia AA, Wang Y, Simms JA, Yi HY, Li R, Bjeldanes L, Ye C., Bartlett SE. Локомоторная активация теакрином, пуриновым алкалоидом, структурно похожим на кофеин: участие аденозиновых и дофаминовых рецепторов. Pharmacol Biochem Behav. 2012 август; 102 (2): 241-8. DOI: 10.1016 / j.pbb.2012.04.014. Epub 2012 9 мая. PMID: 22579816.
• Berchtold MW, Brinkmeier H, Müntener M.Ион кальция в скелетных мышцах: его решающая роль для мышечной функции, пластичности и болезней. Physiol Rev.2000 июл; 80 (3): 1215-65. DOI: 10.1152 / Physrev.2000.80.3.1215. PMID: 10893434.
• Научный обзор: роль хрома в инсулинорезистентности. Diabetes Educ. 2004; Дополнение: 2-14. PMID: 15208835.
• Холечек М. Добавка бета-гидрокси-бета-метилбутирата и скелетные мышцы в здоровых условиях и в условиях истощения мышц. J Cachexia Sarcopenia Muscle . 2017; 8 (4): 529-541.DOI: 10.1002 / jcsm.12208
• Durkalec-Michalski K, Jeszka J, Podgórski T. Влияние 12-недельного приема бета-гидрокси-бета-метилбутирата (HMB) на высококвалифицированных спортсменов единоборств: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование с плацебо-контролем . Питательные вещества . 2017; 9 (7): 753. Опубликовано 14 июля 2017 г. doi: 10.3390 / nu

  53

• Роль хрома в здоровье человека и диабете Уильям Т. Чефалу, Франк Б. Ху Диабетическая помощь, ноябрь 2004 г., 27 (11) 2741-2751; DOI: 10.2337 / diacare.27.11.2741
• Janssens PL, Hursel R, Martens EA, Westerterp-Plantenga MS. Острое влияние капсаицина на расход энергии и окисление жиров при отрицательном энергетическом балансе. PLoS One. 2 июля 2013 г .; 8 (7): e67786. DOI: 10.1371 / journal.pone.0067786. PMID: 23844093; PMCID: PMC3699483.
• Smeets AJ, Westerterp-Plantenga MS. Острые эффекты обеда, содержащего капсаицин, на использование энергии и субстратов, гормоны и чувство сытости. Eur J Nutr . 2009; 48 (4): 229-234.DOI: 10.1007 / s00394-009-0006-1
• Ховарт, Северная Каролина, Зальцман Э, Робертс С.Б. Пищевые волокна и регулирование веса. Nutr Rev.2001, май; 59 (5): 129-39. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.2001.tb07001.x. PMID: 11396693.
• Choi BK, Park SB, Lee DR, Lee HJ, Jin YY, Yang SH, Suh JW. Экстракт зеленых кофейных зерен улучшает ожирение за счет уменьшения жировых отложений у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров. Азиатский Pac J Trop Med. 2016 июл; 9 (7): 635-43. DOI: 10.1016 / j.apjtm.2016.05.017. Epub 2016 30 мая. PMID: 27393090.
• Паррей, Х.А., Юн, Дж. Каннабидиол способствует потемнению адипоцитов 3T3-L1. Mol Cell Biochem 416, 131–139 (2016). https://doi.org/10.1007/s11010-016-2702-5
• Шеннон С., Льюис Н., Ли Х, Хьюз С. Каннабидиол при тревоге и сне: серия крупных случаев. Пермь J . 2019; 23: 18-041. DOI: 10.7812 / TPP / 18-041
• Росси Ф., Пунцо Ф., Умано Г. Р., Ардженциано М., Миралья Дель Джудиче Э. Роль каннабиноидов в ожирении. Int J Mol Sci . 2018; 19 (9): 2690. Опубликовано 10 сентября 2018 г.DOI: 10.3390 / ijms190
• Мурильо-Родригес Э., Миллан-Альдако Д., Паломеро-Риверо М., Мешулам Р., Друкер-Колин Р. Каннабидиол, входящий в состав Cannabis sativa, модулирует сон у крыс. FEBS Lett. 2006 7 августа; 580 (18): 4337-45. DOI: 10.1016 / j.febslet.2006.04.102. Epub, 10 июля 2006 г. PMID: 16844117.
• Двора Изгелов, Майкл Фрейдман, Амнон Хоффман, Исследование гастро-удерживающих таблеток каннабидиола на основе региональной абсорбции каннабиноидов у крыс, Европейский журнал фармацевтики и биофармацевтики, Том 152, 2020 г., страницы 229-235, ISSN 0939-6411, https: / / doi.org / 10.1016 / j.ejpb.2020.05.010.
• Onakpoya I, Hung SK, Perry R, ​​Wider B, Ernst E. Использование экстракта гарцинии (гидроксицитриновая кислота) в качестве добавки для похудания: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. J Obes. 2011; 2011: 509038. DOI: 10.1155 / 2011/509038. Epub 2010 14 декабря. PMID: 21197150; PMCID: PMC3010674.
• Кармен Кабрера, Рейес Артачо и Рафаэль Хименес (2006) «Полезные эффекты зеленого чая — обзор», журнал Американского колледжа питания, 25: 2, 79-99, DOI: 10.1080 / 07315724.2006.10719518
• Heisler LK, Jobst EE, Sutton GM, Zhou L, Borok E, Thornton-Jones Z, Liu HY, Zigman JM, Balthasar N, Kishi T, Lee CE, Aschkenasi CJ, Zhang CY, Yu J, Boss O, Mountjoy KG , Клифтон П. Г., Лоуэлл Б. Б., Фридман Дж. М., Хорват Т., Батлер А. А., Элмквист Дж. К., Каули Массачусетс. Серотонин взаимно регулирует нейроны меланокортина, чтобы модулировать потребление пищи. Нейрон. 20 июля 2006 г .; 51 (2): 239-49. DOI: 10.1016 / j.neuron.2006.06.004. PMID: 16846858.
• Cangiano C, Laviano A, Del Ben M, Preziosa I, Angelico F, Cascino A, Rossi-Fanelli F.Влияние перорального приема 5-гидрокситриптофана на потребление энергии и выбор макроэлементов у инсулинозависимых пациентов с диабетом. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 июл; 22 (7): 648-54. DOI: 10.1038 / sj.ijo.0800642. PMID: 9705024.
• Ривера-Оливер М., Диас-Риос М. Использование кофеина и других антагонистов и агонистов аденозиновых рецепторов в качестве терапевтических инструментов против нейродегенеративных заболеваний: обзор. Life Sci . 2014; 101 (1-2): 1-9. DOI: 10.1016 / j.lfs.2014.01.083
• Ким, TW., Шин, YO., Ли, Дж. Б. et al. Влияние кофеина на метаболические реакции липолиза и активированную плотность потовых желез у человека во время физической активности. Food Sci Biotechnol 19, 1077–1081 (2010). https://doi.org/10.1007/s10068-010-0151-6
• Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Нормальное потребление кофеина: влияние на термогенез и суточный расход энергии у худых и пострадавших от ожирения людей-добровольцев. Am J Clin Nutr. 1989 Янв; 49 (1): 44-50.DOI: 10.1093 / ajcn / 49.1.44. PMID: 20.
• Лу Х, Мэн Х, Ян Ч.С. Энзимология метилирования катехинов чая и ингибирования катехол-О-метилтрансферазы (-) — галлатом эпигаллокатехина. Утилизация наркотиков. 2003 Май; 31 (5): 572-9. DOI: 10.1124 / dmd.31.5.572. PMID: 12695345.
• Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE. Проглатывание экстракта зеленого чая, окисление жиров и толерантность к глюкозе у здоровых людей. Am J Clin Nutr. Март 2008; 87 (3): 778-84. DOI: 10,1093 / ajcn / 87.3.778. PMID: 18326618.
• Maki KC, Reeves MS, Farmer M, Yasunaga K, Matsuo N, Katsuragi Y, Komikado M, Tokimitsu I, Wilder D, Jones F, Blumberg JB, Cartwright Y. Употребление катехинов в зеленом чае способствует похуданию в брюшной полости при избыточном весе, вызванном физическими упражнениями и тучные взрослые. J Nutr. 2009 Февраль; 139 (2): 264-70. DOI: 10.3945 / jn.108.098293. Epub 11 декабря 2008 г. PMID: 107.
• Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J. Эффективность экстракта зеленого чая, богатого полифенолами катехина и кофеином, в увеличении 24-часового расхода энергии и окисления жиров у людей.Am J Clin Nutr. 1999 декабрь; 70 (6): 1040-5. DOI: 10.1093 / ajcn / 70.6.1040. PMID: 10584049.
• Parray, H.A., Yun, J.W. Каннабидиол способствует потемнению адипоцитов 3T3-L1. Mol Cell Biochem 416, 131–139 (2016). https://doi.org/10.1007/s11010-016-2702-5
• Управление пищевых добавок — Хром. (2021 г.). Получено 16 февраля 2021 г. с сайта https://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/
.
• Suksomboon N, Poolsup N, Yuwanakorn A. Систематический обзор и метаанализ эффективности и безопасности добавок хрома при диабете.J Clin Pharm Ther. 2014 июн; 39 (3): 292-306. DOI: 10.1111 / jcpt.12147. Epub 2014 17 марта. PMID: 24635480.
• Антон С.Д., Моррисон С.Д., Чефалу В.Т., Мартин К.К., Кулон С., Гейзельман П., Хан Х., Уайт К.Л., Уильямсон Д.А. Влияние пиколината хрома на прием пищи и чувство сытости. Диабет Technol Ther. Октябрь 2008; 10 (5): 405-12. DOI: 10.1089 / dia.2007.0292. PMID: 18715218; PMCID: PMC2753428.
• Litosch I, Hudson TH, Mills I, Li SY, Fain JN. Форсколин как активатор накопления и липолиза циклического АМФ в адипоцитах крыс.Mol Pharmacol. Июль 1982; 22 (1): 109-15. PMID: 6289066.
• Член парламента Годара, Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. Состав тела и гормональные адаптации, связанные с потреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением. Obes Res. 2005 августа; 13 (8): 1335-43. DOI: 10.1038 / oby.2005.162. PMID: 16129715.
• Herbst KL, Bhasin S. Действие тестостерона на скелетные мышцы. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2004 Май; 7 (3): 271-7. DOI: 10.1097 / 00075197-200405000-00006. PMID: 15075918.
• Cangiano C, Laviano A, Del Ben M, Preziosa I, Angelico F, Cascino A, Rossi-Fanelli F.Влияние перорального приема 5-гидрокситриптофана на потребление энергии и выбор макроэлементов у инсулинозависимых пациентов с диабетом. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 июл; 22 (7): 648-54. DOI: 10.1038 / sj.ijo.0800642. PMID: 9705024.
• Zarogoulidis P, Lampaki S, Turner JF, et al. Путь mTOR: актуальный мини-обзор (обзор). Онкол Летт . 2014; 8 (6): 2367-2370. DOI: 10.3892 / ol.2014.2608
• Kaczka P, Michalczyk MM, Jastrząb R, Gawelczyk M, Kubicka K. Механизм действия и влияние добавок бета-гидроксибета-метилбутирата (HMB) на различные типы физической работоспособности — систематический обзор. Джум Кинет . 2019; 68: 211-222. Опубликовано 21 августа 2019 г. doi: 10.2478 / hukin-2019-0070
• Janssens PL, Hursel R, Westerterp-Plantenga MS. Капсаицин увеличивает ощущение наполнения энергетического баланса и снижает желание есть после обеда при отрицательном энергетическом балансе. Аппетит. 2014 июн; 77: 44-9. DOI: 10.1016 / j.appet.2014.02.018. Epub 2014, 12 марта. PMID: 24630935.
• Тейлор Л., Мамфорд П., Робертс М. и др. Безопасность TeaCrine®, пуринового алкалоида природного происхождения, не вызывающего привыкания, в течение восьми недель непрерывного использования. J Int Soc Sports Nutr . 2016; 13: 2. Опубликовано 13 января 2016 г. doi: 10.1186 / s12970-016-0113-3
• Wong JM, de Souza R, Kendall CW, Emam A, Jenkins DJ. Здоровье толстой кишки: ферментация и жирные кислоты с короткой цепью. J Clin Gastroenterol. 2006 Март; 40 (3): 235-43. DOI: 10.1097 / 00004836-200603000-00015. PMID: 16633129.
• Биркетведт Г.С., Шимши М., Эрлинг Т., Флорхольмен Дж. Опыт с тремя различными добавками клетчатки для снижения веса. Med Sci Monit. 2005 Янв; 11 (1): PI5-8. PMID: 15614200.

5 лучших средств сжигания жира без стимуляторов для мужчин и женщин в 2021 году | Ebylife

В чем разница между мужскими и женскими жиросжигателями?

Помимо очень резкого контраста в брендинге, нет большой разницы в фактических ингредиентах и ​​формулах. В некоторых случаях различаются дозировки определенных ингредиентов. Женщинам в зависимости от их размера и веса, как правило, требуются несколько меньшие дозы, чем мужчинам. И хотя это не всегда так, но если вы когда-либо сомневаетесь в том, подходит ли вам добавка, свяжитесь со службой поддержки клиентов, если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения относительно их продуктов.

Почему не содержит стимуляторов?

По данным ADF (Alcohol and Drug Foundation) Стимуляторы — это класс наркотиков, которые ускоряют передачу сообщений между мозгом и телом. Они могут заставить человека чувствовать себя более бодрым, бдительным, уверенным или энергичным. Звучит здорово!

К сожалению, длительное употребление сильнодействующих стимуляторов, таких как кофеин, одного из основных ингредиентов большинства жиросжигателей, может вызвать зависимость и чрезмерную стимуляцию с побочными эффектами, такими как беспокойство, панические атаки, спазмы желудка и т. Д.

У людей, регулярно употребляющих стимуляторы, может развиться к ним толерантность, что может привести к необходимости регулярно увеличивать дозу стимуляторов для достижения того же эффекта. Это может быть небезопасно как физически, так и психологически, если вы чувствуете, что они абсолютно необходимы для вашего благополучия и результатов.

Каких основных стимуляторов следует избегать?

Главный стимулятор, содержащийся в жиросжигателях, — это кофеин.

Это прискорбно, потому что кофеин из кофе и чая снова и снова оказывается высокоэффективным натуральным ингредиентом для сжигания жира.Некоторые исследования показывают, что натуральный кофеин действительно может повысить ваш метаболизм на 11%. Это много!

Проблема со многими жиросжигателями с высоким содержанием стимуляторов заключается в том, что, добавляя мегадозы кофеина и других стимуляторов, вы рискуете развить толерантность и зависимость от ингредиентов. Не только это, но и некоторые побочные эффекты, связанные с большими дозами кофеина и других стимуляторов, могут быть неприятными, а иногда даже опасными.