Лучшие жиросжигатели для мужчин: ТОП-10 лучших жиросжигателей для мужчин — Рейтинг 2021 года

Содержание

Лучшие спортивные жиросжигатели для мужчин, рейтинг лучших

Существует огромное количество разновидностей спортивного питания, но наибольшим спросом среди атлетов пользуются жиросжигатели для мужчин. Эту добавку принимают и начинающие, и опытные спортсмены. Интерес к этому спортпиту обусловлен необходимостью наращивать сухую мышечную массу и избавляться от жировых отложений.

И если раньше выбор жиросжигателя ограничивался продуктами от нескольких производителей, на сегодняшний день количество комплексов отличается таким разнообразием, что определиться с тем, какому отдать предпочтение достаточно сложно. Особенно это касается вопроса относительно того, какие добавки лучше использовать новичкам, а какие опытным атлетам.

И чтобы не приходилось учиться на собственных ошибках, а сразу приобретать тот жиросжигатель, который позволит добиться максимального эффекта, следует обратить свое внимание на топ лучших продуктов, представленных в этой категории спортпита. Предлагаемый рейтинг включает в себя проверенные временем добавки, которые снискали огромное количество положительных отзывов у бодибилдеров.

Не следует забывать и о том, что реакция на тот или иной жиросжигатель зависит от особенностей организма. Всегда существует вероятность того, что даже лучшие добавки кому-то могут не подойти. Однако, учитывая мнение большинства, вероятность подобрать по-настоящему эффективную добавку максимальна.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин


Black Spider 25 Ephedra

Это мощнейшая добавка для сжигания жира, выпускаемая компанией Cloma Pharma. Она не рекомендована для приема новичкам, предназначена, прежде всего, для культуристов с опытом и профессионалов. «Черную вдову» (название жиросжигателя в переводе с английского) не следует принимать тем, кто испытывает какие-либо проблемы с сердцем. Производитель рекомендует начинать прием добавок с более легких комплексов.

Lipo-6x

Представляет собой одну из наиболее популярных жиросжигающих спортивных добавок, выпускаемую компанией Nutrex, состоящую исключительно из эффективных ингредиентов. Об этом комплексе положительно отзываются не только спортсмены, но и авторитетные специалисты. Главная особенность добавки заключается в том, что активные вещества доставляются в несколько фаз, что позволяет комбинировать жиросжигатель с другими препаратами.

Asia Black 25

Это смягченной вариант «Черной вдовы», тоже выпускаемый Cloma Pharma, действующим веществом которого является комплекс ЭКА, широко применяемый атлетами. Он рекомендован к приему культуристами, выступающим на соревнованиях, но подходит и любителям.

Stimulant-X

Активным веществом этого жиросжигателя, производимого Athletic Xtreme, выступает безводный кофеин, характерной особенностью которого является поддерживание эффекта сжигания жировых отложений целых восемь часов, повышение производительности и силовых показателей, улучшение настроения. Добавка гораздо популярнее заграницей, имеет высокую стоимость.

L-карнитин

Отличается от прочих гораздо меньшей эффективностью, но не только безопасен, но еще и полезен для здоровья, что и стало причиной упоминания этой добавки в числе лучших. Употребление этого спортпита позволяет не только повысить жиросжигающий эффект на 15%, но и увеличить показатели выносливости. Его можно принимать атлетам любого уровня подготовки и даже женщинам.

Как максимально эффективно принимать жиросжигатель?

Недостаточно просто знать названия лучших добавок. Необходимо еще и следовать рекомендациям, позволяющим получить максимальный результат от приема жиросжигателя:

  1. Подобранную добавку следует принимать одновременно с L-карнитином. Это не спровоцирует никакого «конфликта», но позволит усилить получаемый эффект. Данная рекомендация касается исключительно л-карнитина. Остальные жиросжигатели смешивать друг с другом нельзя. Это справедливо и для кофеина, а также прочих стимуляторов. Подобные комбинации опасны для здоровья.
  2. Когда получаемый результат не удовлетворяет поставленной цели, следует повысить дозировку, но в разумных пределах. Идти на такой шаг необходимо исключительно после ознакомления с инструкцией, прочтением информации о данном комплексе на ресурсах с соответствующей тематикой. Вместо одной рекомендуемой капсулы можно принять две, но пить три уже будет опасно. Главное, начинать курс приема с минимальной, а не максимальной дозировки.

Жиросжигатель не работает тогда, когда атлет пренебрегает регулярными тренировками, не придерживается правильного питания. Если просто пить добавки, ничего не делая, эффект будет минимален. Жир станет уходить исключительно при регулярных тренировках и уменьшении калорийности привычного питания. По-другому добиться желаемого результата невозможно.

Лучшие жиросжигатели, что выбрать для мужчин и женщин

В погоне за идеальной фигурой самым важным оружием будет правильное питание и регулярные тренировки.

Вы не сможете избавиться от лишнего веса без активной работы в спортзале и на кухне.

Тем не менее жиросжигатели при правильном использовании могут оказаться эффективным средством для снижения веса. Когда и как следует принимать спортивные добавки для лучшего сжигания жира?

Как работают жиросжигатели

Жиросжигатели – это фитнес-добавки, предназначенные для раскрутки метаболизма, увеличения энергии и снижения аппетита.

Современный рынок спортивных добавок наполнен жиросжигателями, которые работают, влияя на термогенез или блокируя усвоение углеводов и жиров в организме.

Самый лучший жиросжигатель поможет:

  • повысить уровень энергии для проведения более эффективных тренировок и лучшего расходования калорий;
  • раскрутить обмен веществ, чтобы сжигать жир днем и ночью;
  • сдерживать аппетит, чтобы легче придерживаться диеты с урезанной калорийностью.

Некоторые ингредиенты в жиросжигателях могут стимулировать определенные гормоны, такие как адреналин, разрушать жиры из запасов организма и готовить их для использования в качестве топлива.

Как только жир попадает в кровоток, он должен быть израсходован для получения энергии. Вот почему, чтобы получить максимальную отдачу от жиросжигателей, важно регулярно тренироваться.

Если вы не тренируетесь и не создаете потребность организма в энергии, то высвобожденные жирные кислоты будут снова запасаться в виде подкожного и внутреннего жира.


Одна из ошибок, которые совершают многие люди, заключается в том, что они рассчитывают на снижение веса, просто принимая эти добавки. Однако, 80% ваших усилий должно быть направлено на поддержание диеты с ограниченной калорийностью. Оставшуюся часть успеха обеспечивают упражнения в тренажерном зале.

Только при выполнении обоих условий вы получите дополнительную помощь от жиросжигателей.

Состав популярных жиросжигателей

Жиросжигатели обычно подразделяют на две большие категории: на основе стимуляторов и без них.

Стимулирующий эффект обеспечивают такие ингредиенты, как кофеин, синефрин, тирамин и йохимбин. Эти компоненты направлены на повышение энергии, снижение аппетита и увеличение выделения жира из жировых клеток для сжигания в качестве источника энергии.

Лучшие жиросжигатели для мужчин могут включать смесь из нескольких компонентов.

Жиросжигатели без стимулирующего действия содержат катехины из экстракта зеленого чая, капсаицин из перца чили и ингредиенты, подавляющие аппетит. Эти вещества влияют на метаболизм, ингибируют ферменты, которые нужны для усвоения жиров и углеводов. Как правило, такие добавки являются натуральными и лучшими жиросжигателями для женщин.

Некоторые люди лучше реагируют на определенные ингредиенты в жиросжигателях, поэтому то, что подходит для одного человека, не всегда сработает для другого.

Оцените прогресс в похудении через 2–3 недели приема препарата. Если ожидаемые результаты отсутствуют, подумайте об использовании другой добавки.

Меры предосторожности

Жиросжигатели не предназначены для долгосрочного применения.

Поскольку большинство из них оказывает стимулирующее воздействие, ваше тело адаптируется, делая их менее эффективными. Если у вас нет чувствительности к стимуляторам, например, кофеину, и отсутствует аллергия на какой-либо из ингредиентов, то большинство доступных жиросжигателей будут безопасны.

  • Всегда лучше начинать с самой низкой дозировки, указанной на упаковке, и придерживаться ее по крайней мере две недели.
  • Большинство жиросжигателей принимают один раз утром, возможен повторный прием перед тренировкой или во время обеда.
  • Если вы обнаружите, что жиросжигатель препятствует нормальному засыпанию, не принимайте его в послеобеденное время.

Избыточное применение стимуляторов может привести к высоким уровням кортизола – нежелательного гормона, который разрушает мышцы и приводит к накоплению жира.

Чтобы избежать этого эффекта, циклируйте прием жиросжигателей на основе стимуляторов в течение 3–4 недель с последующими двумя неделями приема добавок без стимуляторов.

Многие жиросжигатели повышают термогенез – во время их приема вы обнаружите, что больше потеете. Помимо этого, такие стимуляторы, как кофеин оказывают мочегонный эффект.

Эти состояния могут привести к обезвоживанию организма, поэтому следует выпивать по меньшей мере стакан воды с каждым приемом жиросжигателя, чтобы обеспечить оптимальную гидратацию.


Некоторые жиросжигатели используют ингредиенты, которые не являются натуральными. Они вызывают бессонницу, перепады настроения, высокое кровяное давление.

К стимуляторам, которые можно безопасно использовать в небольших количествах относятся кофеин и гуарана.

Более мощные добавки, как правило, опасны для здоровья и могут привести к сердечным приступам. Например, использование гормона роста в качестве одного из ингредиентов запрещено в некоторых странах, поскольку имеет долгосрочные побочные эффекты и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Основные вещества, которых следует избегать в составе жиросжигателей:

  • эфедрин – опасный стимулятор, который влияет на сердце и нервную систему, запрещен во многих странах;
  • синефрин считается безопасным в небольших дозах, но сходен по действию с эфедрином и обладает похожими побочными эффектами;
  • DMAE (диметиламиноэтанол) провоцирует головные боли, бессонницу и мышечные спазмы;
  • DMAA (1,3-диметиламиламин, метилгексанамин) сужает артерии и вызывает сердечные приступы.

Если у вас есть проблемы с сердцем, печенью, почками или какие-либо серьезные заболевания, рекомендуется отказаться от жиросжигателей. При необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Другие записи

Лучшие жиросжигатели для мужчин

В рейтинг вошли лучшие жиросжигатели для мужчин — топ 10.

10. Hyper Shred

Hyper Shred открывает рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. Работа жиросжигателя Гипер Шред основана на том, что благодаря своему уникальному составу, она стимулирует термогенез, также вырабатывается огромное количество энергии, достигается максимальная концентрация, фокусировка и повышенная выносливость на тренировке. Действие продукта проходит в три главных этапа при жиросжигании: освобождение жировых клеток, их транспорт и дальнейшее сжигание.

9. Redcon1 Double Tap

Redcon1 Double Tap входит в список лучших жиросжигателей для мужчин. С ними атлеты могут достигать намного лучших результатов за один и тот же период времени. Формула Double Tap подобрана таким образом, чтобы одновременно эффективно воздействовать во всех аспектах. Комплекс способствует снижению аппетита, а также позволяет намного легче переносить голод во время низкокалорийной диеты. Помимо этого, добавка увеличивает энергию и улучшает концентрацию, что особенно важно при тяжелой работе в зале и изнурительном кардио.

8. Anabolic Science Labs Black Vipers

Anabolic Science Labs Black

Vipers занимает восьмую строчку в рейтинге лучших жиросжигателей для мужчин. В состав жиросжигателя ASL Black Vipers входят 10 мощных компонентов. Достаточно приема всего одной капсулы в день, чтобы ощутить невероятную энергию. В состав препарата входят активные вещества, какие способствуют утолению жажды; Теобромин –напоминает кофеин, однако действует мягче. Способствует трате достаточного количества калорий, обеспечивает энергией; кофеин, чёрный чай, зелёный кофе – ингредиенты, обладающие схожими эффектами. Они повышают работоспособность, способствуют жиросжиганию; горький апельсин – в нем содержится немало синефрина. Он подавляет чувство голода, обеспечивает спортсмена энергией; колеус – компонент жиросжигателя Black Vipers, какой получается из растения форсколии. Стимулирует работу щитовидки, в результате чего улучшается метаболизм жиров; Гуггулстероны –натуральное вещество, получаемое из смолы дерева Гуггул. Компонент обеспечивает эффективное жиросжигание; раувольфия – растение, содержащее йохимбин, какой также усиливает жиросжигание. Также он стимулирует ЦНС и избавляет спортсмена от угнетающего чувства усталости.

7. Atro-Phex

AtroPhex — эффективный жиросжигающий комплекс, предназначенный для мужчин. Препарат предназначен для управления собственным энергетическим обменом и контроля над массой тела, при разработке которого использованы уникальные методы ускорения сжигания жиров и повышения физической и умственной работоспособности. Кофеин – лишь один из множества натуральных компонентов, объединенных в пяти запатентованных комплексах в составе Atro-Phex, созданных исключительно для стимулирования термогенеза, мобилизации энергетических ресурсов и повышения ментальной фокусировки. При сжигании жира не только кофеин выступает в роли мощного стимулятора, Atro-Phex способен контролировать массу тела и атаковать жировые хранилища с множества позиций, а также обеспечивает всестороннюю поддержку жизненных сил и энергии.

6. OxyElite Pro

OxyElite Pro входит в рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. OxyElite Pro от USPLabs содержит в себе множество полезных компонентов, которые могут бороться с подкожным жиром. Баухиминия заставляет организм атлета ускорять обмен веществ за счет стимуляции работы щитовидной железы. Вырабатывается большее количество гормона тирозина, способствующего сжиганию большего объема жира. Остальные компоненты усиливают жиросжигающий эффект кофеина. У спортсмена появляется возможность употреблять большее количество жирной пищи, так как в его организме все жиры моментально используются в качестве источника энергии, а не запасаются на будущее.

5. Animal Cuts

Animal Cuts (Universal Nutrition) расположился посередине рейтинга лучших жиросжигательных комплексов для мужчин. Созданный с учетом потребностей продвинутых бодибилдеров, Animal Cuts был сформулирован, чтобы произвести значительные изменения в телосложении спортсмена за короткий промежуток времени. Многофункциональный комплексный препарат поможет за короткий промежуток времени произвести серьезные изменения и исправить основные недостатки в телосложении атлета. Уникальность ANIMAL CUTS заключается в том, что в каждой порции содержатся все известные компоненты для снижения веса. Продвинутая многокомпонентная формула жиросжигателя содержит компоненты, ускоряющие метаболизм и термогенез, диуретики, вещества, поддерживающие функцию щитовидной железы, подавляющие аппетит. Многостороннее действие ANIMAL CUTS позволяет добиться максимального результата по снижению лишнего веса при регулярных тренировках. При этом специальные комплексы в составе препарата предотвращают нежелательную деградацию мышечной ткани, которая может наблюдаться при соблюдении жестких диет.

4. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) — эффективный жиросжигающий комплекс для мужчин. С помощью таких компонентов, как Coleus Forskohlii, Йохимбе, L-теанин, теобромин и кофеин уровень энергии человека может просто зашкаливать. Но Hydroxycut Hardcore Elite MuscleTech направлен не только на улучшение самочувствия, но и на борьбу с лишним весом. Именно входящий в состав экстракт зеленого кофе способствует ускоренному процессу сжигания жиров, особенно во время тренировок. Помимо всего прочего, после применения препарата у человека отмечены такие качества как увеличение концентрации, улучшается снабжение мышц энергией, учащается метаболизм жира и снижается индекс массы тела.

3. Red Wasp

Red Wasp (Cloma Pharma) открывает тройку самых эффективных жиросжигателей для мужчин на сегодняшний день. В него входит йохимбин HCI, альфа йохибмин и хигенамин, которые являются мощными стимуляторами. С продуктом Red Wasp метаболизм увеличивается, а аппетит уменьшается. Способствует насыщению тканей кислородом, активизирует липолиз и принимает участие в метаболизме жиров. Увеличивает энергию, внимание, расширяет сосуды и даёт пампинг.

2. Lipo 6 Black

Lipo 6 Black (Nutrex) занимает вторую строчку в рейтинге лучших жиросжигателей для мужчин. Он использует пять разных подходов для уничтожения подкожного жира одновременно, безопасно увеличивает температуру тела и сжигает запасы жира, содержит две формы тиронинов и три формы йохимбина для гиперактивного метаболизма жира и максимального высвобождения жиров.

1. Black Mamba Hyperrush

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) возглавляет рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. Препарат на основе аналога экстракта эфедры, растительного заменителя аспирина и безводного кофеина. Предназначен для блокирования адренорецепторов адипозной ткани, стимуляции нервной системы и создания термогенного эффекта. Способствует сжиганию жира. Работает не только для спортсменов, но и для лиц с относительно умеренной физической нагрузкой. Обладает стимулирующим влиянием на нервную систему. Способствует повышению температуры тела. Снижает восприятие мышечного утомления и усталости. Позволяет тренироваться дольше, и выполнять больший объем физической работы. Химический состав Black Mamba Hyperrush позволяет считать его БАДом.

Лучшие жиросжигатели для женщин и мужчин

Содержание страницы

Жиросжигатели – это пищевые добавки или аптечные медикаментозные препараты, оказывающие влияние на метаболизм человека, которое приводит к снижению аппетита и исчезновению излишней подкожной жировой прослойки. Обычно они используются женщинами для похудения в домашних условиях без тренировок. Также распространено применение средств этой категории мужчинами и женщинами, которые занимаются бодибилдингом, чтобы максимально сократить массовую долю липидов в организме.

Жиросжигатели в зависимости от механизма их воздействия на человеческий организм бывают нескольких разновидностей.

  • Подавители аппетита. Эти препараты воздействуют на мозговые центры, отвечающие за аппетит, подавляя их активность.
  • Блокаторы углеводов. Оказывают воздействие на переработку углеводов в процессе обмена веществ, препятствуя тем самым образованию из них жиров.
  • Блокаторы жиров. Работают аналогично блокаторам углеводов, но, в отличие от них, воздействуют на жиры.
  • Липотропики. Способствуют рассасыванию уже накопившейся жировой прослойки.
  • Диуретики. Мочегонные средства. При частом мочеиспускании вместе с мочой выводится часть липидов, чем обусловлен эффект диуретиков.
  • Различные гормональные средства. Существуют препараты, воздействующие на функционирование щитовидной железы, других органов эндокринной системы, а также некоторых гормонов (например, кортизола).
  • Термогенные. Термогеники воздействуют на центральную нервную систему, повышая выработку тепла. На нее тратится больше энергии, чем обычно, поэтому организм расходует на это запасы жира, приводя к его исчезновению.

Некоторые из средств являются запрещенными к свободной продаже и отпускаются строго по рецепту врача. В частности, это касается подавителей аппетита на основе производных амфетамина, а также всех гормональных препаратов. Это связано с тем, что подобные средства потенциально опасны для человека, если применять их самостоятельно без назначения медика и наблюдения у специалиста.

Следует сказать, что применение препаратов для сокращения доли липидов не имеет смысла без специальной диеты с минимальным количеством жиров и углеводов. Если ее не придерживаться, весь положительный эффект от применения добавок сойдет на нет.

На сегодняшний день сжигателей жира на рынке так много, что сориентироваться в них для новичка, ранее не имевшего опыта использования таких веществ, очень сложно. Действительно, все они отличаются по составу, механизму действия, наконец, по цене. Многие просто не знают, какой препарат выбрать. Чтобы облегчить эту задачу, мы составили рейтинг топ 9 лучших мощных жиросжигателей, в который вошли самые эффективные средства 2018 и 2019 года, подходящие и для домашнего похудения, и для спортивной сушки.

Cellucor Super HD

Cellucor – это дочерний бренд известной американской компании по производству спортивного питания Nutrabolt. Специализируется фирма на изготовлении высококачественной продукции премиум – класса. По заявлениям самой Cellucor, все добавки производятся мануфактурно, вручную, при этом не используются автоматизированные конвейеры.

Cellucor Super HD – это пищевая добавка, предназначенная для сушки бодибилдеров перед выступлением. Подойдет она и тем, кто просто желает похудеть, в том числе девушкам.

Cellucor Super HD не содержит ингредиентов, которые запрещены к свободной продаже. Вместе с тем, в нем есть все необходимое для быстрого и эффективного удаления жира из организма и воспрепятствования его повторному накоплению. Вот что входит в состав препарата.

  • Самостоятельно разработанное компанией Cellucor вещество Super HD IFAS503, блокирующее жирные кислоты, участвующие в липидном обмене.
  • Никотиновая кислота. Никотиновая кислота, или ниацин, участвует в липидном обмене и выработке пищеварительных ферментов. Ее применяют для нормализации питания людей с излишним весом и быстрого похудения.
  • Тирозин. Альфа-аминомасляная кислота, играющая важную роль в обменных процессах и участвующая в работе эндокринной системы. При дополнительном употреблении помогает быстро избавиться от подкожного жира.
  • Комплекс, состоящий из витаминов группы В. Эти витамины способствуют переработке жиров в энергию и, таким образом, способствуют их более быстрому сжиганию.
  • Кофеин. Кофеин не только позволяет взбодриться. Он является мощным диуретиком, способным при дозировках выше средних выводить с мочой липиды.

Cellucor Super HD – абсолютно безвредный, но вместе с тем сильный жиросжигатель. Он имеет только два противопоказания – повышенная чувствительность к компонентам и неврологические заболевания (из-за высокого содержания кофеина).

Cellucor Super HD

Geneticlab Nutrition L-карнитин

Geneticlab Nutrition – относительно молодой отечественный бренд, под которым производится широкий ассортимент спортпита для фитнеса. Geneticlab Nutrition изготавливает и средства для борьбы с жиром. Наиболее популярное – L-карнитин. Главным действующим веществом этого препарата является левокарнитин. Это белок, родственный витаминам группы В (поэтому его часто по ошибке принимают за один из них). Он принимает участие в обменных процессах, а также регулирует функционирование почек. Помогает быстро вывести жир. Его использование подойдет в том числе для девушек.

Чтобы сделать употребление средства более приятным, Geneticlab Nutrition выпускают его в виде растворимого в воде порошка с различными фруктовыми вкусами.

Geneticlab Nutrition L-карнитин

Universal Nutrition Animal Cuts

Universal Nutrition – одна из старейших в мире компаний по производству спортивного питания, которая была основана еще в 1977 году. Animal Cuts – линейка биодобавок, обладающих повышенной мощностью по сравнению с другой продукцией фирмы.

Universal Nutrition Animal Cuts – это комплексный состав, предназначенный для спортсменов. Он помогает привести в норму обменные процессы в организме (в том числе снизить массовую долю липидов). В его состав входит достаточно много компонентов, но за жиросжигание отвечают три:

  • тирозин;
  • экстракт шалфея лекарственного;
  • экстракт оливы европейской.

Universal Nutrition Animal Cuts – реально рабочее средство. Однако применять его без серьезных физических нагрузок не имеет никакого смысла.

Universal Nutrition Animal Cuts

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

MuscleTech – американская компания по производству добавок к пище для спортсменов, основанная в 1995 году.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite – препарат для сжигания жира. В его основу легли экстракты различных растений, способных влиять на обменные процессы человеческого организма. Основных компонента четыре.

  • Форсконил. Вещество, вырабатывающееся растением под названием форсколия. Влияет на работу многих органов и систем человека.
  • Йохимбин. Алкалоид, добываемый из коры вечнозеленого дерева йохимбе, произрастающего в Западной и Центральной Африке. Оказывает влияние на деятельность некоторых отделов головного мозга.
  • Тианин. Аминокислота, добываемая из листьев чая и подавляющая аппетит.
  • Экстракт конголезского кофе. Мощный диуретик, способствующий выведению липидов.

Несмотря на то, что почти все компоненты MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite – природные, препарат далеко не безопасный. Каждый из ингредиентов влияет на работу сердечно-сосудистой системы и чрезмерное употребление состава может оказать на нее негативное воздействие. Также MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite противопоказан людям с заболеваниями сердца. Рекомендации специалистов сводятся к тому, чтобы воздержаться от приема средства из-за обилия побочных эффектов.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Be First Fat Burner

Be First – транснациональная компания, которая производит недорогое спортивное питание.

Be First Fat Burner – мягкий, безопасный и дешевый жиросжигатель без побочных эффектов, который подойдет для начинающих. Он состоит полностью из растительных компонентов, среди которых экстракты:

  • женьшеня;
  • йохимбе;
  • померанца;
  • зеленого чая;
  • гуараны.

В качестве противопоказаний применения Be First Fat Burner выступают заболевания нервной системы и сердца. Это обусловлено тем, что все растения, входящие в состав препарата, оказывают на организм стимулирующее воздействие. Препарат не имеет смысла применять без физической нагрузки.

Читайте также:

Be First Fat Burner

Universal Nutrition Ripped Fast

Universal Nutrition Ripped Fast – это хороший комплекс для спортсменов от известной американской компании по производству спортпита. Оказывает воздействие сразу по нескольким направлениям: сжигает жир, помогает набрать мышечную массу, питает организм необходимыми витаминами, помогает бороться с усталостью. Состоит преимущественно из растительных ингредиентов.
Для сжигания жира в состав препарата входят:

  • кофеин;
  • экстракт зеленого чая;
  • мочегонный комплекс, включающий в себя экстракты люцерны, одуванчика, кайенского перца.

Также в состав входит холина битартрат, который воздействует на нервную систему и подавляет аппетит.

С осторожностью его следует применять людям, страдающим от заболеваний сердца и нервной системы. Сжигает жир только в сочетании с физическими нагрузками. Благодаря минимуму противопоказаний и отсутствию побочных эффектов получил хорошие отзывы специалистов.

Universal Nutrition Ripped Fast

Cloma Pharma Black Tiger

Cloma Pharma – американский бренд спортивного питания, основанный в начале 2000-х годов и выпускающий спортпит различных категорий.

Cloma Pharma Black Tiger – это комплексная добавка к пище для спортсменов и не только. Она оказывает на организм воздействие сразу по нескольким направлениям:

  • способствует естественной выработке тестостерона;
  • помогает избавиться от лишнего жира;
  • повышает выносливость;
  • содержит минерально – витаминный комплекс, способствующий нормальному функционированию организма.

Для сжигания жира в Cloma Pharma Black Tige используются следующие компоненты:

  • экстракт плодов трибулуса;
  • экстракт корней эврикомы;
  • экстракт травы горянки;
  • экстракт красного жгучего перца.

Средство не имеет противопоказаний и может применятся любым желающим.

Cloma Pharma Black Tiger

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite – сжигатель жира от американской компании по производству спортивного питания Hi-Tech Pharmaceuticals. Почти полностью состоит из растительных экстрактов. Содержит в том числе экстракт листьев коки. Наркотические вещества среди его ингредиентов отсутствуют, поэтому на территории Российской Федерации этот препарат полностью легален. Ранее с его приобретением могли возникнуть проблемы, поскольку он содержал также экстракт листьев эфедры, который запрещен к продаже в нашей стране. Однако для российских покупателей производитель исключил этот компонент из своей продукции. Его заменили экстрактом акации, который имеет почти такую же эффективность.

Также в состав входят:

  • вытяжка из зеленого чая;
  • вытяжка из горького апельсина;
  • диметиламиламин – вещество, подавляющее аппетит и оказывающее стимулирующее воздействие на центральную нервную систему.

Как и многие другие средства на основе растительных компонентов, Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, так как оказывает стимулирующее воздействие на мозг и повышает артериальное давление.

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Nutrex Lipo-6 Black Hers

Nutrex Lipo-6 Black Hers – сжигатель жира для спортсменов, который благодаря своему высокому эффекту даже при отсутствии физических нагрузок может использоваться как женский жиросжигатель. Многие полные люди, не имеющие никакого отношения к бодибилдингу, отмечали высокую эффективность этого препарата, который помог им избавится от лишнего веса. Именно поэтому он возглавляет наш список.

Вот что входит в состав средства:

  • фирменный сжигатель жира от компании Nutrex;
  • фолиевая кислота;
  • витаминный комплекс, включающий витамины группы B и D;
  • карбонат кальция.

Противопоказаний средство не имеет, побочных эффектов – тоже.

Nutrex Lipo-6 Black Hers

Подведём итог

Итак, наш рейтинг – обзор популярных жиросжигателей подошел к концу. Конечно, в него вошли далеко не все средства. В нем отсутствуют бренд Slim, таблетки и другая фармакология, корейские продукты. Однако на все это не хватило бы небольшой статьи. Можно ли похудеть после применения жиросжигателя? Каков будет результат по сравнению с тем, что было до? Все зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни питания, нагрузок. Супер – средства, единомоментно избавляющего от лишнего веса, попросту не существует

Рейтинг лучших мужских жиросжигателей. Жиросжигатели в аптеке

Желание похудеть или «быть в тонусе» всегда должно сопровождаться длительными тренировками, ведь только сочетание активной деятельности и правильного питания помогут достичь настоящего успеха в намеченной цели. Жиросжигатели для мужчин входят в спортивное питание как основной элемент для избавления от подкожного жира, но, как и любое вспомогательное вещество, жиросжигатели необходимо правильно подбирать и дозировать.

Жиросжигатели – это вид спортивного питания, нацеленный на снижение веса без потери мышечной массы. Идеально подходит для продуктивной сушки тела, прорисовки рельефа мускулатуры и избавления от излишков жира.

Из всего многообразия представленной в магазинах продукции, выбрать лучший жиросжигатель непросто. Чтобы облегчить задачу, стоит разобраться, как работает данный вид спортпита и какой сжигатель жира признается лучшим. Для этого будет составлен рейтинг самых эффективных жиросжигателей для мужчин 2016 года.

Принцип действия мужских жиросжигателей

Прием препаратов, сжигающих жир, не эффективен без регулярных физических нагрузок и при бесконтрольном питании. Пассивный образ жизни будет замедлять эффект от жиросжигателей, а чрезмерное употребление жиров и углеводов нарушат обменные процессы организма.

К основным механизмам действия данного вида спортивного питания относят:

  • уменьшение аппетита;
  • вывод из организма лишней жидкости;
  • улучшение работы обменных процессов;
  • замедление усвоения жиров;
  • расщепление жировой прослойки.

Т.к. биохимические процессы имеют различное течение в мужских и женских организмах, состав компонентов и дозировка препаратов для обоих полов будет разной. Жиросжигатели для мужчин в первую очередь способны мгновенно обеспечить организм энергией, а женские больше нацелены на процессы похудения. В состав препаратов для мужчин зачастую входят: хитозан, тирамин, синефрин, кофеин, допамин и прочие компоненты, способные не только запустить процесс похудения, но также поддержать высокий уровень энергии в мужском организме.

Индивидуальная непереносимость сжигателей жира может вызвать резкие скачки артериального давления и головокружение, при этом стоит отказаться от приема препарата или сменить его вид. А в выборе безопасного и в то же время мощного жиросжигателя поможет рейтинг лучших препаратов для мужчин 2018 года.

Можно ли купить жиросжигатели в аптеке?

В государственных аптеках приверженцы спортивного питания вряд ли смогут найти продукты данного рода. Фармацевты смогут предложить вам лишь комплексные витамины для регулярной «подпитки» организма необходимыми микроэлементами во избежание истощения организма при активных занятиях спортом. В частных аптеках, как правило, предлагают импортные медикаменты, редкие препараты и комплексную продукцию по омолаживанию и укреплению организма, а не элементы спортивного питания (несмотря на то, что они тоже импортного производства).

Тем не менее жиросжигатели можно приобрести в любом городе. Следует посещать специализированные магазины спортивного питания, где будет представлен широкий ассортимент этих и других стимулирующих веществ. Не следует покупать продукцию у непроверенных поставщиков, некачественный товар в данном случае может нанести существенный ущерб здоровью человека. Хороший центр всегда сможет предоставить покупателю лицензию на продажу подобной продукции. Также можно приобретать жиросжигатели и через интернет-магазины у страны изготовителя и поставщика. Этот вариант позволяет клиенту существенно сэкономить.

Как принимать?

Пить жиросжигатели без проведения физических нагрузок бессмысленно. Эта продукция не притупляет аппетит, как средства для похудания, и не расщепляет жир «самостоятельно» пока человек спит или занимается пассивной деятельностью.

Жиросжигатели будут действительно полезными и действенными при регулярных занятиях спортом с правильно распределённой нагрузкой на организм.

Перед покупкой данных добавок необходимо проконсультироваться со специалистом на наличие отрицательного воздействия или индивидуальной непереносимости.

Основные правила приёма жиросжигателей:

  • Избегать приёма перед сном или после 18 00. Несоблюдение этого совета может сбить ваш биологический режим и нарушить нормальный сон.
  • Не употреблять жиросжигатели более 4 недель подряд. В противном случае может начаться привыкание организма к препарату и уменьшится его эффективность. Лучше принимать жиросжигатели 1-2 недели и делать перерыв в 1 неделю.
  • Не принимать в день больше среднесуточной нормы.
  • В большинстве случаев на упаковках добавок изготовители указывают общие рекомендации к употреблению, которые необходимо изучить.

В среднем ежедневная доза составляет 1-2 таблетки. Первую необходимо принимать перед завтраком, а вторую через 15-30 минут после завтрака. Вторую таблетку можно принимать перед началом тренировки за 30-40 минут. В этом случае выносливость и активность достигнут своего пика во время проведения занятий, что повысит их продуктивность. После 18.00 прием препарата не рекомендован.

Лучше плавно начать переход к употреблению жиросжигателей. В зависимости от положенной дозировки сначала лучше принимать по 1 таблетке, принимая во внимание реакцию организма, а затем увеличивать до необходимого количества.


Большинство спортсменов серьезно занимающихся силовыми видами спорта используют протеин для набора мышечной массы. Существуют 4 разных вида сывороточного протеина: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного белка и казеин. Узнайте подробнее про изолят сывороточного протеина.

Как принимать протеин для похудения читайте здесь.

Как выбрать жиросжигатель?

Изучая общие рекомендации по выбору жиросжигателей, спортсмену также следует изучить данный вопрос с врачом. Сегодня существуют разные виды жиросжигателей:

  • Термогенные (термогеники, термоджетики).
  • Состав: гарциний, элементы настоящего зелёного чая, кофеин, гуарана, эводиамин, вытяжка кайенского перца и др.
    Представители: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine. Такие термогеники основываются на стимулировании активных действий с помощью тепла. Температура тела повышается, увеличивается работоспособность, спортсмен может выдерживать более длительные тренировки. Жиросжигатели данного вида также способствуют активизации головного мозга, возбуждению центральной нервной системы и щитовидной железы.

  • Липотропные.
  • Состав: холин, элементы инозитола, метионин, L-карнитин, хромный пиколинат и т.п.
    Свойства: липотропным жиросжигателям характерна нормализация количества инсулина в организме, сжигание жира за счёт выработки большого количества энергии. Преимущество данной группы в том, что результат от принятия таких добавок не заставляет себя ждать, особенно если принимаются они в сочетании с препаратами, выводящими избыточную жидкость из организма.

    Самым главным достоинством липотропных веществ является отсутствие побочного вреда: они настолько безопасны, что могут назначаться даже детям!

  • Блокираторы.
  • Состав: хитозан.
    Свойства: блокаторы жиров являются одними из самых эффективных методов борьбы с лишним весом. Хитозан имеет свойство соединяться со всеми видами жиров в единое целое без последующей возможности распада, поэтому жиры выводятся из организма вместе с каловыми массами.

При выборе добавок любого вида, как и при покупке обычных продуктов питания, необходимо обращать внимание на:

  • Производителя.
  • Цены.
  • Отзывы с независимых ресурсов.
  • Лицензия.
  • Качество изготовления.
  • Срок годности.

Рейтинг жиросжигателей для мужчин

Профессиональные спортсмены всегда стремились выявить самый лучший жиросжигатель для мужчин, так как этот фактор существенно повышает результативность тренировок. Позднее исследователями не раз проводись различные экспертизы по поводу того, какой жиросжигатель лучше для мужчин.

  1. Lipo-6x.
  2. Самой эффективной добавкой на сегодняшний день. В упаковке содержатся два вида таблеток разного действия: быстрого (фаза 1) и длительного (фаза 2). 1 фаза представляет собой жидкую капсулу, способную быстро усваивать некоторые активные вещества, подавлять аппетит и обеспечивать жиросжигание. Фаза 2, длительностью в несколько часов, обеспечивает постоянную работу организма, щитовидной железы над сжиганием лишних калорий.

  3. Hydroxycut Hardcore.
  4. Производитель данного жиросжигателя решил проблему с адаптацией организма к препаратам. Hydroxycut Hardcore на протяжении всего приёма будет постоянно давать положительные результаты, так как он не вызывает привыкания и увеличивает содержание норэпинефрина, который разрушает жировые клетки.

  5. Animal Cuts.
  6. Концентрируется на том, чтобы нормализовать содержание инсулина, повысить работу печени и щитовидной железы, потому что эти явления главным образом нормализуют естественный процесс сжигания жиров. Animal Cuts направлен не на «безжалостное» растворение жирных кислот, а на нормализацию работы всего организма в данном направлении.

  7. Tight! Hardcore.
  8. Способен понижать аппетит, ускорять обмен веществ, стимулировать использование ранее отложенных жиров в виде основного источника энергии (что особенно важно), но не допускает катаболизма клеток.

  9. Dren.
  10. «Последний, но только по списку». Dren обладает своей уникальной технологией сжигания: в его формуле содержатся ингредиенты, связывающие Альфа-2 рецепторы, что в итоге резко повышает жиросжигательную способность. Он также, как и предыдущие добавки, улучшает работу щитовидной железы и печени.

Вред и польза

Вред жиросжигателя:

  • Чрезмерное употребление может не только снизить эффект, но и нанести ущерб здоровью организма, например: расстройство желудочно-кишечного тракта, голодание мышечных клеток, привыкание, недостаток витаминов и необходимых микроэлементов и др.
  • У многих препаратов существуют побочные эффекты.
  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Польза жиросжигателя:

  • При правильной дозировке нормализуется работа щитовидной железы и печени.
  • Происходит расщепление уже существующих лишних жировых отложений.
  • Осуществляется поддержка сердечно сосудистой системы.
  • Повышает работоспособность и активность.

Противопоказания и побочные эффекты

Лицам, не достигшим 18 лет, употребление большинства жиросжигателей строго противопоказано.

При ухудшении самочувствия следует прекратить употребление препаратов или проконсультироваться со специалистом.

Употребление жиросжигателей беременным строго недопустимо.

Побочные эффекты: нарушение сна (бессонница), тошнота и рвота, потеря аппетита, головокружение, привыкание, нарушение работы кишечника, аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость.

Отзывы

Жиросжигатели для мужчин больше всего используются настоящими спортсменами или сторонниками бодибилдинга, поэтому отзывы часто носят профессиональный характер:

Про Animal Cuts: «…не могу сказать, что сильно подействовало, эффект аналогичный употреблению стероидов».

Про Hydroxycut Hardcore X: «…после начала приёма гидроксиката почувствовал сильное сердцебиение, отсутствие концентрации в течение 3 часов, возможно, это индивидуальная непереносимость».

Про MHP Dren: «…Очень доволен использованием! Сразу же после первого приёма захотелось активного движения, даже бегать стал, потому что организм не мог пассивно сидеть. Чувствуется прилив энергии. Принимал в течение месяца и потерял в весе 7-9 килограммов! Но самое удивительное то, что вес не возвращается после прекращения приёма, хотя себе ни в чём не отказываю! После перерыва буду делать ещё один заказ…».

В любом случае перед началом применения данных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом! Жиросжигатели являются «волшебной» палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет быстро сбросить ненужный вес, но следует уделять внимание и физическим нагрузкам для достижения блестящего результата!

Обзор популярных жиросжигателей на 2021 год

Жиросжигающие препараты относятся к пищевым биодобавкам, которые помогают существенно упростить процесс похудения и получить рельефную фигуру. Рынок спортивного питания на сегодняшний день весьма перенасыщен подобными средствами. Но как выбрать эффективное средство человеку, который в этих продуктах мало что понимает?

Отвечая на поставленный вопрос, мы составили рейтинг, включающий только самые лучшие жиросжигатели от популярных производителей, пользующихся большим спросом на 2021 год.


Фото:https://romellina.ru

Содержание:

1. Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)

2. Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)

3. Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)

4. Lipotropic Factors таб. №50

5. Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)

6. MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)

7. XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)

8. Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)

9. Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120

10. Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)

Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)


Фото:https://market.yandex.ru

Кубики пресса незаметны под слоем жира? Термогеник от ZombiLab исправит эту ситуацию. Комплекс в форме порошка разводится в воде в пропорциях 1 мерная ложка к 150 мл и принимается за 30 минут до тренировки. В составе Hardcore Apocalypse – синефрин, экстракт зеленого чая, бета-аланин, йохимбин и фолиевая кислота. Они запускают термогенез, препятствуют катаболизму и стимулируют нервную систему. В результате комплекс разбивает жировые отложения, превращая их в топливо для тренировок, обеспечивает прирост мышечной ткани и повышает мотивацию к занятиям.

Be First термогеник Fat Burner (120 шт.)

Достоинства:

  • безопасен
  • заряжает энергией
  • стимулирует рост мускулатуры
  • дает антиоксидантный эффект
  • различные вкусы (пина-колада, дыня, клубника)

Недостатки:

  • возможна индивидуальная непереносимость

Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)


​Фото:https://market.yandex.ru

Новый продукт от известного американского производителя спортивного питания. А это уже заявка, как минимум, на высокое качество продукции. Согласно инструкции, Ripped Fast – очень эффективный и даже лучший жиросжигатель для мужчин и женщин, содержащий термогеники, липотропики, стимуляторы центральной нервной системы и диуретики. Всё вместе это позволяет скорее избавиться от ненавистных килограммов и жировых складок на теле. Давайте поближе познакомимся с составом. Препарат содержит следующие компоненты: витамин В6; пиколинат хрома – по неподтверждённым данным, помогает снизить тягу к сладостям; сухой кофеин; экстракт зелёного чая; экстракт люцерны, обладающий диуретическими свойствами; кайенский перец, экстракты одуванчика, толокнянки, кордии; липотропик холин, а также лецитин.

Universal Nutrition жиросжигатель Ripped Fast (120 шт.)

Достоинства:

  • натуральный состав
  • комплексное воздействие на организм
  • надёжный производитель
  • избавляет от лишней жидкости
  • снижается тяга к сладкому
  • заряд энергии

Недостатки:

  • выраженные побочные реакции, в том числе бессонница
  • слишком большие капсулы, тяжело глотать
  • не всем помогает

Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)


​Фото:https://market.yandex.ru

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса. Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Hi-Tech Pharmaceuticals термогеник Lipodrene Elite (90 шт.)

Достоинства:

  • необычный основной ингредиент
  • сильные дополнительные ингредиенты

Недостатки:

  • обычно должно хватать и 1 таблетки, здесь производитель рекомендует 2

Lipotropic Factors таб. №50


​Фото:https://market.yandex.ru

Популярная добавка для снижения веса от бренда Solgar содержит холин, инозит и L-метионин. Капсулированный комплекс для безопасного снижения веса особенно эффективен в сочетании с тренировками. Препарат обеспечивает контроль жирового обмена, расщепляет имеющиеся отложения, улучшает работу мозга, нервной системы и регулирует показатели холестерина в крови. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день, а уже опробовавшие это средство уверяют, что оно действительно корректирует телосложение, нормализует сон, пищеварение, плюс – улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Lipotropic Factors таб. №50

Достоинства:

  • борется с лишними килограммами
  • повышает продуктивность тренировок и диет
  • улучшает внешний вид
  • положительно влияет на самочувствие
  • мягкое действие

Недостатки:

  • завышенная цена

Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)


​Фото:https://market.yandex.ru

Если вы не знаете, какие жиросжигатели лучше для девушек, то обратите внимание на этот препарат от известного американского бренда. Он разработан специально для представительниц прекрасной половины человечества и учитывает особенности потребности женского организма. Главная особенность спортивной добавки – особенно концентрированный состав и присутствие витаминного комплекса. Итак, давайте рассмотрим состав жиротопа более подробно и разберёмся в том, насколько он уникален. Сначала скажем о витаминном комплексе, включающем витамины В12, В9, Д, а также сюда условно можно отнести карбонат кальция. Но особенно интересна жиросжигающая формула, которая состоит из следующих компонентов: экстракт бакопы монье, сухой кофеин, синферин, экстракт имбиря, йохимбин, винпоцетин. Вся эта смесь запускает термогенез и ускоряет «уничтожение» жировых запасов.

Nutrex термогеник Lipo-6 black Hers ультра-концентрат (60 шт.)

Достоинства:

  • высокая эффективность
  • специально для женщин
  • много витаминов в составе
  • высокая концентрация, а значит, нужно меньше таблеток
  • натуральный состав
  • повышает выносливость
  • даёт заряд энергии на целый день

Недостатки:

  • много побочек
  • большое количество противопоказаний
  • дорого
  • в первое время может ухудшиться самочувствие

MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)


​Фото:https://market.yandex.ru

Ярко выраженный термогеник на основе уникальной формулы, действие которой направлено на экстремально мощное воздействие на жировые отложения с одновременным сохранением мышечной массы. Повышение температуры тела в безопасном диапазоне для ускорения обменных процессов в организме, а также обеспечения запуска термогенеза. А это неизменно приводит к усиленному расщеплению излишков жировой ткани. Увеличение энергии и усиление концентрации. Благодаря наличию в составе безводного кофеина, термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации. Эффективное снижение лишнего веса даже при умеренных тренировках.

MuscleTech термогеник Hydroxycut Hardcore Elite (100 шт.)

Достоинства:

  • мощный термогеник
  • натуральные нутриенты
  • известный бренд

Недостатки:

  • побочные эффекты

XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)


​Фото:https://market.yandex.ru

Газированный напиток с жиросжигающим действием обогащает организм полезными веществами, необходимыми для продуктивной тренировки. В его состав входят L-карнитин, кальций, калий, фосфор и витамины. Такая формула регулирует углеводный и жировой обмен в организме, обогащает его аминокислотами, дефицит которых часто становится причиной ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Продукт представлен в 9 вкусах и содержит 56 ккал в одной упаковке. Принимая L-Carnitine от XXI Power по одному флакону до, во время и после тренинга в течение 6 недель, вскоре вы заметите, что ваш силуэт преобразился, и улучшилось общее самочувствие.

XXI Power L-карнитин 1200 (500 мл)

Достоинства:

  • много приятных вкусов
  • необычный формат
  • безопасен
  • стимулирует метаболизм
  • улучшает общее состояние организма

Недостатки:

  • требует курсового приема

Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)


​Фото:https://market.yandex.ru

Один из самых популярных препаратов для утилизации лишнего жира и приобретения фигуры мечты. Фирма-производитель утверждает, что «Чёрная мамба» показывает феноменальные результаты и борется с причинами, приводящими к избыточным килограммам. А что в реальности? Это действительно мощный жиротоп комплексного действия, чья эффективность обусловлена сочетанием нескольких активных ингредиентов. Перечислим действие лишь некоторых из них. Синефрин и йохимбин, о которых мы упоминали ранее, являются известными термогенными веществами, разогревающими метаболизм, способствующими более быстрому липолизу и, соответственно, сжиганию жира. Brand Ephedra Extract (это не запретный эфедрин, но схожий по составу и происхождению препарат) – нейростимулятор, улучшающий работу ЦНС и повышающий выносливость. Зелёный кофе относится к группе соединений, обладающих антиоксидантным действием, а чёрный перец предупреждает накопление лишних килограммов.

Innovative Labs жиросжигатель Diablos Hyperburn V-10 (90 шт.)

Достоинства:

  • высокая эффективность
  • большое количество активных веществ в составе
  • подавляет аппетит
  • огромный заряд энергии
  • подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам
  • для мужчин – усиливает либидо

Недостатки:

  • огромное количество противопоказаний
  • только для людей с идеальным здоровьем
  • много побочек (тремор, бессонница, давление и пр.; хотя это характерно для многих жиросжигателей)
  • дорого

Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120


​Фото:https://market.yandex.ru

Основным компонентом состава этого комплекса является гидроксилимонная кислота, получаемая из гарцинии. Этот компонент подавляет аппетит, стимулирует синтез собственного серотонина, а также блокирует ферменты, расщепляющие жиры. Особую эффективность жиросжигатель демонстрирует в сочетании с физическими упражнениями, запуская термогенез и препятствуя мышечному распаду после тренировок. Комплекс принимают по две капсулы 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи. Основные противопоказания к его использованию – детский возраст, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость и расстройства пищевого поведения.

Garcinia Cambogia капс. 1000 мг №120

Достоинства:

  • растительный состав
  • препятствует перееданию
  • повышает настроение
  • препятствует всасыванию жиров

Недостатки:

  • прием требует согласования со специалистом

Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)


​Фото:https://market.yandex.ru

Капсулированный комплекс, снижающий катаболический кортизол, содержит глицин, фосфатидилсерин, L-глютамин и витамин C. Препарат препятствует разрушению мышечного белка во время тренировок, стимулирует мозговую деятельность, предотвращает появление жировых отложений и задержку воды в организме. Кроме того, он препятствует выбросу молочной кислоты, ослабляя мышечную боль после сильных физических нагрузок. Прием Anti-Cortisol по 1-3 капсулы 3 раза в день избавит от лишних сантиметров на талии и поможет сформировать эффектную мускулатуру.

Scitec Nutrition L-карнитин Liquid Carni-X 100 000 (500 мл)

Достоинства:

  • препятствует катаболизму
  • уменьшает жировую прослойку
  • выводит лишнюю жидкость
  • стимулирует рост мускулатуры
  • улучшает мозговую деятельность

Недостатки:

  • завышенная цена

Лучшие жиросжигатели продаются чаще не в обычных аптечных сетях, а в специализированных спортивных магазинах. Не стоит доверять сомнительным продавцам, которые предлагают суперэффективные средства по смешной цене. Кроме того, обязательно консультируйтесь с доктором, питайтесь правильно, занимайтесь физкультурой, не забывайте о полноценном отдыхе. Лишь соблюдая разумный баланс, можно добиться действительно впечатляющих результатов. Удачи!

#Топ 10

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:1173220,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_1173220″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

Лучшие жиросжигатели для мужчин — Весь Харьков

Многие спортсмены хотят не только активно набирать мышечную массу, но и как можно быстрее и эффективнее избавиться от жира, который не красит человека. Для того, чтобы максимально оперативно привести себя в форму, существует такая спортивная добавка, как жиросжигатель. Она активизирует процессы обмена веществ, а также заставляет жировые ткани делиться быстрее, благодаря чему они просто расщепляются. Жиросжигатели являются действительно эффективным средством для того, чтобы избавиться от складок и других некрасивых вещей. Но вот для максимально эффективности данную добавку делят на мужскую и женскую, у продукта различный состав, в зависимости от того, на кого он рассчитан. Если вы представитель сильной половины человечества, то рекомендуем вам точно понадобятся жиросжигатели для мужчин, купить которые можно в магазинах спортивного питания. Подобные добавки помогут привести себя в форму максимально оперативно и эффективно. При этом, они не имеют никаких подобных эффектов, абсолютно безвредны, как показывают исследования. Но, конечно же, для эффективности вы должны и тренироваться в усиленном режиме.

Где купить жиросжигатели для мужчин?

Мы предлагаем вам лучшие условия для того, чтобы купить жиросжигатели для мужчин в Киеве и по всей стране. Дело в том, что наш магазин уже успел отлично себя зарекомендовать, ведь мы работаем уже достаточно долгое время, в течение которого мы продавали исключительно качественное спортивное питание. Именно это и оценили наши покупатели, которые ценят, прежде всего, высочайшее качество и эффективность. А всё благодаря тому, что мы продаём только действительно оригинальные товары, которые полностью соответствуют параметрам, указанным на упаковке. Кроме того, у нас широчайший ассортимент различной продукции, в том числе, и жиросжигателей от самых известных производителей планеты, поэтому вы точно сможете купить именно ту добавку, которая вам подходит. Обычно люди стараются приобретать целые линейки продукции от одного бренда, ну а мы позволяем им найти всё спортивное питание в одном месте.

Стоимость жиросжигателей для мужчин

Мы готовы поспорить, что цена на жиросжигатели для мужчин удивит вас исключительно с хорошей стороны. Всё дело в том, что мы стараемся сделать действительно качественное спортивное питание доступным, а потому и предлагаем вам низкие цены. Стоимость товаров у нас ниже чем у конкурентов, поэтому вы можете не сомневаться, что у нас вы приобретёте жиросжигатели по лучшей цене.


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

лучших средств сжигания жира для мужчин (5 лучших) Вот что работает!

Даже если вы правильно питаетесь, выспитесь, пьете достаточно воды и регулярно занимаетесь спортом, нет никакой гарантии, что вы получите ту упаковку из шести кубиков, о которой мечтали. Что еще хуже, сокращение калорий может привести к потере части мышц, над созданием которых вы так много работали. Вот почему мужчины, которые серьезно относятся к похуданию и полноте, начинают использовать добавки, называемые жиросжигателями.

Я пробовал некоторые из самых популярных продуктов на рынке и придумал, что, по моему мнению, входит в пятерку лучших сжигателей жира для мужчин:

  1. PrimeShred
  2. Instant Knockout
  3. Burn Lab Pro
  4. Transparent Labs Fat Burner
  5. CCUT
Почему они попали в мой список?

Продолжайте читать, чтобы узнать!


1) PrimeShred № 1 в моем списке лучших сжигателей жира для мужчин является мощная добавка под названием PrimeShred.
PrimeShred — очень мощный жиросжигатель, который поможет вам похудеть и подтянуться.
При приеме за 20 минут до тренировки PrimeShred:
  • Повышает уровень вашей энергии.
  • Подавите аппетит.
  • Ускорьте метаболизм и побудите ваше тело сжигать больше жира в качестве топлива.
  • Помогает быстрее сжигать жир.

Я попробовал и получил отличные результаты!

Как работает PrimeShred?

PrimeShred содержит натуральные ингредиенты, которые заставляют ваше тело сжигать накопленный жир.В отличие от некоторых других средств сжигания жира для мужчин, PrimeShred чрезвычайно прозрачен в отношении своих ингредиентов. Вот краткий обзор науки, лежащей в основе каждого из ключевых ингредиентов PrimeShred:
  • L-тирозин : несколько клинических испытаний показали, что эта аминокислота кислота может «уменьшить жировую массу при сохранении мышц». Он также действует как мощное средство подавления аппетита.
  • Корень родиолы розовой: Этот экстракт корня обладает доказанной способностью «уменьшать висцеральную белую жировую ткань» при постоянном приеме в течение 4 недель.Он помогает расщеплять накопленный жир и повышает уровень энергии.
  • Экстракт зеленого чая: Данные 11 клинических исследований показывают, что экстракт зеленого чая может «значительно снизить массу тела» за счет снижения уровня триглицеридов в жировых клетках.
  • L-теанин: Эта аминокислота была связана с «стимулированием похудания» и многочисленными когнитивными преимуществами, включая улучшение концентрации.
PrimeShred также содержит кофеин для повышения энергии, кайенский перец для ускорения метаболизма и биоперин для увеличения абсорбции других ингредиентов.Вот что произошло, когда я использовал PrimeShred Когда я начал принимать PrimeShred, я заметил эффект почти сразу.
  • Сразу после приема я почувствовал себя очень сосредоточенным и заряженным.
  • Я начал тренироваться дольше и добавил больше кардио, что помогло моему телу перейти в режим сжигания жира.
  • У меня было столько энергии, что я не чувствовал необходимости изменять свою диету. Я не чувствовал, что мне нужны закуски для энергии, поэтому я, естественно, начал есть меньше.
  • Я начал увеличивать интенсивность своего кардио и поменял велоспорт с низкой интенсивностью на тяжелую атлетику, спринт и прыжки со скакалкой. Это помогло мне сжечь калории и просто растопить жир.
  • Когда я пытался похудеть в прошлом, я все время чувствовал усталость и раздражительность, но с PrimeShred я чувствовал себя бодрым и отличным, и быстро восстановился после тренировок.
В целом, менее чем за месяц я перешел с 15% жира до 11%. Мой пресс действительно начал «хлопать», и я выглядел намного стройнее и более разорванным, и получал массу приятных комплиментов.Если ваша цель — сжечь жир и прийти в лучшую форму в своей жизни, то PrimeShred — моя рекомендация номер 1. Кроме того, на него распространяется 100-дневная гарантия возврата денег, так что вам нечего терять, кроме пивного живота!

2) Instant Knockout Под номером 2 в моем списке лучших сжигателей жира для мужчин стоит продукт под названием Instant Knockout. Этот сжигатель жира был специально разработан для профессиональных спортсменов, таких как боксеры и бойцы ММА, чтобы быстро привести себя в форму перед боем, и теперь доступен для широкой публики.Он содержит ключевые ингредиенты, которые помогут сжигать жир, подавлять аппетит и повышать уровень энергии, сохраняя при этом мышечную массу. Instant Knockout содержит 3 основных ингредиента:
  • Экстракт зеленого чая: Этот мощный ингредиент содержит биоактивные полифенолы, называемые катехинами, которые увеличить ваш метаболизм и уровень энергии. Это увеличивает окисление и сжигание жира на 16%, согласно данным этих 11 клинических исследований .
  • Семена кайенского перца: В клиническом исследовании было показано, что капсаицин, основное активное соединение в семенах кайенского перца «снижает желание есть».Отдельное исследование показало, что он помогает «снизить массу тела и (предложить) эффекты против ожирения».
  • Глюкоманнан: Это натуральное волокно доказало свою способность уменьшать тягу к еде. Это исследование показало, что он способствует снижению веса за счет снижения уровня триглицеридов и глюкозы в кровотоке.
Instant Knockout также содержит кофеин для повышения энергии и концентрации.
Эти четыре мощных ингредиента, входящих в состав формулы Instant Knockout, хорошо изучены и имеют впечатляющие научные подтверждения.Множество профессиональных спортсменов, таких как боец ​​UFC Диего Санчес, доверяют функции Instant Knockout, которая помогает им оставаться в форме и на высоте. Диего Санчес использует функцию Instant Knockout Вы можете узнать больше о профессиональных спортсменах Instant Knockout и о том, что они думают о ней , здесь . Но вам не нужно быть элитным бойцом ММА или бодибилдером, чтобы использовать Instant Knockout. На их веб-сайте есть десятки отзывов от реальных клиентов: Фотографии клиентов Instant Knockout Если ваша цель — сжечь жир и быстро прийти в форму, тогда Instant Knockout — отличный выбор!

3) Burn Lab Pro На третьем месте в моем списке лучших сжигателей жира для мужчин стоит Burn Lab Pro.Если вы серьезно относитесь к сжиганию жира и сохранению мышц, то Burn Lab Pro поможет вам в достижении вашей цели. Turn Lab Pro содержит пять мощных ингредиентов, добавленных для максимального сжигания жира. Давайте подробнее рассмотрим эти 5 ингредиентов:
  • Forslean : Это запатентованная, стандартизированная, подтвержденная исследованиями форма Coleus forskohlii, корневой травы, которая содержит активный форсколин. Это исследование показало, что форсколин играет важную роль в снижении веса.
  • Capsimax: Capsimax® — это запатентованный экстракт перца чили, стандартизированный до 2% активных капсаициноидов.Это клиническое исследование показало, что капсаициноиды могут помочь снизить аппетит и облегчить соблюдение диеты с контролем калорий.
  • HMB: Это исследование показало, что ß-гидрокси ß-метилбутират (HMB) может помочь сохранить мышечную массу и ускорить «потерю жировой ткани при ограничении калорийности питания».
  • GTF Хром: Этот микроэлемент отвечает за нормальную функцию инсулина, но обычно выводится из организма в периоды интенсивных упражнений и ограничения потребления калорий.Исследования показали, что GTF помогает «способствовать оптимальной эффективности инсулина» и «необходим для высоких спортивных результатов».
  • BioPerine: Этот высокоочищенный экстракт черного перца способствует термогенезу (потере жира), и в клинических испытаниях было научно доказано, что он «значительно снижает массу тела и процентное содержание жира».
Комбинируя эти пять проверенных ингредиентов, Burn Lab Pro становится достаточно мощным сжигателем жира, чтобы помочь вам стать нежирным и измельченным.Клиентам и профессиональным спортсменам это, похоже, тоже нравится. Например, боец ​​№2 в легчайшем весе UFC Алджамейн Стерлинг, также известный как «Мастер фанка». Он всегда изо всех сил пытался снизить вес для боев, сохраняя при этом мышцы. После нескольких сеансов с его использованием он обнаружил, что его тренировки были менее утомительными, и он мог восстанавливаться намного быстрее, чем обычно. Это помогло ему сохранить мышцы и сжечь больше Если ваша цель — сохранить как можно больше мышц во время резки, вам стоит попробовать Burn Lab Pro.Кроме того, на него распространяется 30-дневная гарантия возврата денег!

4) Transparent Labs Fat Burner Под номером 4 в моем списке лучших сжигателей жира для мужчин стоит Transparent Labs Fat Burner.

Если вы хотите избавиться от жира и сохранить мышцы, сжигатель жира Transparent Labs — хороший вариант.

Transparent Labs содержит 100% натуральные ингредиенты, которые, как было доказано, помогают повысить энергию, подавить аппетит и ускорить потерю жира, не вызывая у вас нервозности. Давайте более подробно рассмотрим некоторые из основных ингредиентов:
  • Forslean (10% форсколин): Forslean был показан для предотвращения увеличения веса.Это исследование показало, что мужчины, которые принимали 500 мг 10% экстракта форсколина в течение 12-недельного периода, были способны «благоприятно изменить состав своего тела», одновременно увеличивая костную массу и уровень свободного тестостерона в сыворотке крови.
  • Зеленый чай: Многочисленные исследования показали, что экстракт зеленого чая с высоким содержанием эпигаллокатехин галлата (EGCG) может помочь при похудании. EGCG побуждает организм расщеплять жир, одновременно снижая синтез жира.
  • 5-HTP: Это натуральное вещество получено из Griffonia Simplicifolia и, как было обнаружено , помогает снизить аппетит у испытуемых. Также было показано, что он увеличивает метаболизм и увеличивает жир.
Он также содержит кайенский перец для ускорения обмена веществ и кофеин для энергии и концентрации. Клиенты, кажется, довольны им, потому что на их веб-сайтах 319 отзывов от довольных клиентов. Как Джилл, которая уже пару недель использует этот жиросжигатель и заметно похудела.За короткий промежуток времени ее уровень энергии увеличился, и она уже похудела. Если вы любите тренироваться и хотите что-то, что поможет вам сжечь жир и избавиться от лишнего веса, то это стоит проверить.

5) CCut Под номером 5 в моем списке лучших сжигателей жира для мужчин стоит новый продукт под названием CCUT от популярной компании-производителя пищевых добавок Brutal Force.
CCUT был разработан, чтобы дать вам результаты, аналогичные результатам сжигания жира под названием кленбутерол. Хотя кленбутерол не был одобрен FDA для использования человеком и является незаконным во многих странах, неофициальные данные показывают, что он чрезвычайно популярен среди знаменитостей, спортсменов, бодибилдеров, и всем, кто хочет быстро опереться и порвать.К сожалению, кленбутерол имеет целый ряд страшных побочных эффектов, таких как учащенное сердцебиение, тремор и боли в груди. Вот почему Brutal Force разработала CCUT — 100% натуральную диетическую добавку, которая имитирует термогенные и антикатаболические свойства Клен, не вызывая каких-либо побочных эффектов. Интересно, как это работает? Давайте посмотрим на основные ингредиенты CCUT и то, как они помогают с потерей жира:
  • Экстракт гарцинии камбоджийской: Это исследование показало, что основной компонент органической кислоты экстракта гарцинии камбоджийской — гидроксимонная кислота (HCA) — проявляет сильную активность против ожирения, регулируя уровни серотонина, связанные с чувством насыщения.Это может помочь уменьшить потребление пищи и увеличение жировых отложений, одновременно уменьшая метаболическое образование жира (липогенез).
  • Синефрин: Согласно рандомизированному двойному слепому эксперименту , синефрин обладает сильным термогенным эффектом и может увеличивать скорость окисления жира во время упражнений без изменения расхода энергии или частоты сердечных сокращений.
  • Экстракт семян гуараны: Согласно этому клиническому исследованию , экстракт семян гуараны обладает мощными термогенными свойствами и предлагает многочисленные преимущества для сжигания жира.Исследования показали, что это улучшает восприятие голода людьми и значительно улучшает их настроение.
В целом, ингредиенты CCUT подтверждены клиническими исследованиями и чрезвычайно безопасны. В отличие от настоящего Кленбутерола, этот жиросжигатель на 100% натуральный и не вызывает побочных эффектов. Поскольку это продукт Brutal Force, вы можете быть уверены, что он сделан по чрезвычайно высоким стандартам и работает, как описано. Если вы хотите попробовать что-то самостоятельно, вам будет приятно узнать, что он поставляется с лучшей в отрасли 100-дневной гарантией! Сжечь жир и измельчить сложно, и хотя ни одна из добавок в этом списке не является волшебными таблетками, они будут значительно упростить весь процесс похудания.Когда у вас больше энергии, подавленный аппетит и активный метаболизм, становится намного легче похудеть.
  1. Prime Shred
  2. Instant Knockout
  3. Burn Lab Pro
  4. Transparent Labs Fat Burner
  5. CCUT
Все эти продукты можно заказать с хорошей гарантией возврата денег Никакого риска, и если вас не устраивает какой-либо из них, просто попросите свои деньги обратно! Если бы я мог порекомендовать хотя бы один из продуктов из этого списка лучших сжигателей жира для мужчин, то это был бы PrimeShred, потому что вы действительно можете чувствую, как это работает.

7 лучших средств сжигания жира для мужчин 2021

Новый год прошел, и пора задуматься о лете. По мере внедрения вакцин, открытия школ и ослабления ограничений вы будете встречаться с друзьями и семьей, которых, возможно, не видели долгое время. И для этого вам захочется чувствовать себя лучше, сожженным лишним жиром, вы поразите всех своим новым телосложением.

Вы можете спросить, есть ли какие-нибудь настоящие жиросжигатели? Когда речь идет о похудании, нет волшебной палочки; нужно правильно питаться и заниматься спортом.Тем не менее, эти продукты могут дать вам дополнительный импульс, чтобы избавиться от как можно большего количества дряблости безопасно и устойчиво к лету.

Но какой жиросжигатель самый эффективный? Лучшие продукты состоят из натуральных ингредиентов и поддерживают биологические процессы сжигания жира в организме. Высококачественные жиросжигатели могут повысить ваш метаболизм, уменьшить абсорбцию жира, , обуздать аппетит, помочь вашему телу сжигать больше жира в качестве топлива и обеспечить ваше тело питательными веществами, необходимыми для наращивания мышечной массы.

Жиросжигатели также помогают похудеть, обеспечивая постоянную энергию и мотивацию, так что вы можете продолжать выбирать правильные продукты и возвращаться к тренировкам, даже если вы сидите дома.

Большинству из нас нужна небольшая помощь прямо сейчас, чтобы сохранить здоровые привычки и похудеть. Только представьте, как хорошо будет, когда вы увидите своих друзей и семью после всего этого времени и сможете похвастаться подтянутым и стройным телосложением. Но для этого вам нужно действовать прямо сейчас!

Рынок добавок для сжигания жира находится на подъеме, что является отличной новостью для потребителя, поскольку конкуренция никогда не была такой высокой, а производителей подталкивают к продолжению производства более здоровых и эффективных продуктов.Здесь мы рассмотрим лучшие сжигатели жира для мужчин в 2021 году, чтобы вы могли выбрать продукт, который наилучшим образом поддержит вас в вашем путешествии. Что такое сжигатель жира номер 1? Читай дальше что бы узнать.

Лучший сжигатель жира на рынке сейчас — Fighters Core

Наш выбор номер один среди сжигателей жира для мужчин в 2021 году — Fighters Core. Он содержит полностью натуральные и веганские ингредиенты, которые подавляют аппетит, повышают вашу энергию, поднимают настроение, ускоряют метаболизм и способствуют наращиванию мышечной массы.Он был тщательно исследован и клинически дозирован.

Fighters Core — это добавка для похудения, которая содержит жизненно важные питательные вещества, способствующие наращиванию мышечной массы. Он был разработан для сжигания жира и наращивания мышечной массы, поэтому вы не потеряете с трудом заработанные мышцы даже при сокращении.

Состав

Самая важная часть любой добавки для сжигания жира — это список ингредиентов.

Пиколинат хрома — Пиколинат хрома является эффективным сжигателем жира из-за его способности обуздать тягу к еде.Это было тщательно изучено; в одном конкретном 8-недельном исследовании было показано, что он значительно снижает тягу к еде по сравнению с плацебо. (1) Один из способов добиться этого — регулировать уровень инсулина, что позволяет вам делать более здоровый выбор.

Coleus Forskohlii — Общий ингредиент как в аюрведической медицине, так и в добавках для сжигания жира. Forskohlii высвобождает накопленный жир из жировых клеток. (2) Он также подавляет аппетит, помогает пищеварению и увеличивает скорость метаболизма.

Он также улучшает плотность костей и повышает уровень тестостерона, что делает его особенно полезным для тяжелоатлетов, которые хотят сжигать жир.

Кальций HMB — Кальций полезен для здоровья костей и роста мышц. В ходе 12-недельного исследования те, кто принимал Calcium HMB, набрали 7,4 кг сухой мышечной массы, в то время как группа плацебо набрала только 2,1 кг. Фактически, он действовал лучше, чем стероиды. (3)

Зеленый чай — Это распространенный ингредиент для сжигания жира. Это мощный антиоксидант, который поднимает ваше настроение (4) и улучшает работу мозга (5), позволяя вам делать лучший выбор. Он также обладает жиросжигающими свойствами; одно исследование показало, что добавки увеличивают окисление жиров на 17%! (6)

Capsimax Кайенский перец — Кайенский перец обладает термогенным действием и снижает аппетит, что способствует снижению веса.(7)

Кофеин — Кофеин, пожалуй, самый изученный жиросжигатель. Его эргогенные эффекты увеличивают выработку энергии и улучшают выносливость и мышечную силу. (8)

Он также блокирует аденозин, тормозящий нейромедиатор. Это увеличивает уровень дофамина и помогает нашему телу чувствовать себя заряженным и готовым к действию. (9)

Теакрин — Теакрин часто используется в сочетании с кофеином, чтобы усилить его действие. (10).

Заключение

Fighters core — наш лучший выбор из-за его способности сжигать жир, давать вам больше энергии и поддерживать мышцы.Если вы постоянно занимаетесь спортом, вам нужен жиросжигатель, чтобы поддерживать ваш образ жизни, и Fighters Core сделает именно это. Это натуральный продукт, подтвержденный научными исследованиями и подходящий для веганов, что делает его эффективным сжигателем жира, который поддерживает рост ваших мышц.

Плюсы

  • Впечатляющая современная формула с использованием новейших исследований.
  • Термогенные свойства
  • Ингредиенты для поддержания мышц.
  • Он содержит сбалансированное количество стимуляторов.
  • Безопасно для использования в соревнованиях.
  • Формула, которая регулярно проверяется и обновляется.

Минусы

  • Дорогая.
  • Доступно только на их веб-сайте.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Best Low Stim Fat Burner для мужчин — Burn Lab Pro

Если вы чувствительны к стимуляторам или пытаетесь сократить потребление кофеина, возможно, вы ищете эффективный жиросжигатель без стимуляторов.Стимуляторы — эффективные ингредиенты для похудания. Однако найти действенный продукт и без них можно, хотя и труднее.

После тщательного исследования выяснилось, что на самом деле существует только одна добавка, не содержащая стимуляторов, которая проходит этот тест, и это Burn Lab Pro.

Состав

Кальций — Кальций улучшает плотность и силу костей, что важно для безопасного наращивания мышечной массы. Также было показано, что он улучшает мышечную функцию и высвобождение энергии.(11)

Хром — Хром поддерживает уровень сахара в крови, что, в свою очередь, снижает тягу к еде. Он также помогает вашему организму усваивать макроэлементы, такие как белки и углеводы. (12)

HMB — HMB — это метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленной цепью. Он предотвращает разрушение мышц и способствует их восстановлению, что особенно полезно, если вы пытаетесь сохранить мышцы, но при этом теряете жир. (13) Он нейтрализует ферменты, которые повреждают мышцы, и улучшает вашу тренировочную производительность.(14)

Экстракт кайенского перца — Кайенский перец обладает термогенным действием, что означает, что он повышает температуру тела и скорость метаболизма.

Coleus Forskohlii — Было доказано, что Colrus Forkohlii оптимизирует ваши гормоны для улучшения пищеварения, улучшения обмена веществ и подавления аппетита. Он также улучшает плотность костей, что важно для тяжелоатлетов. Он обладает жиросжигающими свойствами из-за его способности стимулировать ферменты, расщепляющие жировые клетки.В то же время он ускоряет рост мышц за счет оптимизации уровня тестостерона.

BioPerine — Было доказано, что экстракт черного перца усиливает термогенез, тем самым увеличивая скорость метаболизма. Он также улучшает усвоение питательных веществ и предотвращает образование новых жировых клеток. Это связано с активным ингредиентом пиперина. В то время как сырой черный перец содержит только до 9% пиперина, BioPeriunbe содержит впечатляющие 95%.

Заключение Жиросжигатель

Burn Lab Pro выделяется тем, что является эффективным сжигателем жира без стимуляторов.Он включает в себя высококачественные и синергетические ингредиенты, которые помогут вам получить желаемое. Все ингредиенты веганские, и он даже содержит пребиотики для улучшения здоровья кишечника, что, в свою очередь, должно подарить вам хорошее самочувствие.

Плюсы

  • Чистая и современная формула.
  • Подходит для веганов.
  • Без стимуляторов.

Минусы

  • Доступно только на их веб-сайте.
  • Без витаминов.

Вы можете купить сжигатель жира Burn Lab Pro прямо на их сайте. здесь.

———————————————————————————————

Лучшие сжигатели жира для спортсменов и культуристов — Fighters Core

Наш лучший жиросжигатель для спортсменов и бодибилдеров среди вас — это тот же продукт, что и наш абсолютный победитель 2021 года — Fighters Core.

В мире фитнеса есть понимание, что нельзя терять жир без потери мышечной массы.Если ваша цель — набрать силу и сбросить жир, это может расстраивать.

Однако

Fighters Core был разработан, чтобы помочь вам сохранить как можно больше мышц при сокращении жира, оптимизируя перестройку тела. Fighters Core сохранит мышцы для максимальной производительности с натуральными анаболическими ингредиентами, что приведет к увеличению силы с более высоким потенциалом синтеза белка даже во время голодания.

Ингредиенты для поддержания мышц, такие как Coleus Forskohlii и Calcium HMB, работают вместе с кофеином и кайенским маслом, создавая природный термогенный источник энергии и подавляющий аппетит.

Помимо защиты мышц и термогенных свойств, Fighters Core также содержит тикрин и кофеин. Которые работают синергетически, повышая уровень энергии, позволяя вам сохранять концентрацию и работоспособность на протяжении всей тренировки, обеспечивая при этом заряд энергии на весь оставшийся день.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Термогенный сжигатель жира — Мгновенный нокаут

Instant Knockout — популярный жиросжигатель, содержащий экстракты растений, необходимые витамины и минералы, а также кофеин.Изначально он был разработан для бойцов ММА и профессиональных боксеров. Два термогенных ингредиента — это экстракт зеленых кофейных зерен и экстракт листьев зеленого чая. Это помогает нашему телу генерировать больше тепла, что помогает ему сжигать больше жира.

Состав

Зеленый чай — Этот экстракт является одним из наиболее распространенных ингредиентов для сжигания жира. Обладает естественными жиросжигающими свойствами, улучшает работу мозга и поднимает настроение.

Хром — Хром является важным микроэлементом, который помогает вашему организму усваивать макроэлементы и поддерживает нормальный уровень сахара в крови.(15) Регулирование уровня сахара в крови помогает снизить тягу к еде.

Кайенский перец — Кайенский перец увеличивает количество тепла, выделяемого вашим телом, заставляя вас сжигать больше калорий в день (16). Недавние исследования также показали, что он может уменьшить чувство голода за счет снижения уровня гормона голода грелина (17).

Безводный кофеин — Кофеин — один из самых популярных натуральных стимуляторов на планете. Это увеличивает выработку энергии и помогает вам чувствовать себя бдительным. При суточной дозе 300 мг это верхний предел суточных рекомендаций.Поэтому, если вы выберете эту добавку, вам, возможно, придется помнить о том, сколько кофе вы пьете.

Цинк — Цинк способствует нормальному метаболизму макроэлементов и синтезу белка.

Глюкоманнан — Пищевые волокна, которые занимают место в желудке и вызывают чувство сытости. Это также задерживает опорожнение желудка, поэтому вы дольше чувствуете сытость после еды. (18)

Экстракт зеленых кофейных зерен — Исследования на мышах показали, что экстракт зеленых кофейных зерен может снизить массу тела.(19) Хотя исследования на людях показали неоднозначные результаты.

Витамины группы B — Витамины группы B повышают концентрацию внимания и улучшают настроение, помогая придерживаться лучших привычек.

Заключение

Instant Knockout содержит отличное сочетание термогенных ингредиентов и средств для подавления аппетита. Этот сжигатель жира также содержит важные витамины, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Он был разработан для профессионалов и доступен для покупки.

Плюсы

  • Подавляет аппетит.
  • Хорошая дозировка всех ингредиентов.
  • Подтверждено исследованиями.
  • Без искусственных ингредиентов.

Минусы

  • Высокая цена.
  • Высокое содержание кофеина подойдет не всем.
  • Доступен только на официальном сайте.

Вы можете купить Instant Knockout прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Сжигатель жира с CBD — ShredCBD

В мире сжигателей жира на рынке появился новый конкурент — CBD.Многочисленные недавние исследования и бесчисленные личные истории показали, что CBD может улучшить обмен веществ, снизить аппетит и избавиться от упрямого жира. Это один из самых безопасных и эффективных жиросжигателей, о которых мы знаем.

CBD или каннабидиол не является психоактивным и улучшает настроение, сон и обмен веществ. Он не должен обнаруживаться при тестировании на наркотики, даже если он получен из каннабиса, поскольку тесты на наркотики обнаруживают ТГК. Для сравнения CBD и THC нажмите здесь.

ShredCBD содержит оптимальную дозу CBD, менее 0.1% THC и дополнительные жиросжигающие ингредиенты, зеленый чай и гарциния камбоджийская.

Как работает CBD

CBD взаимодействует с вашей естественной эндоканнабиноидной системой для создания невероятных эффектов.

Fat Browning — Fat Browning — это невероятный эффект сжигания жира, CBD обладает способностью превращать «плохой жир» — белый жир или белую жировую ткань в коричневую аппозиционную ткань, также известную как «хороший жир». (20) Клетки коричневого жира содержат больше митохондрий, которые потребляют больше энергии и сжигаются быстрее и эффективнее.

Снижает стресс — CBD регулирует гормон стресса кортизол. (21) Это, в свою очередь, борется с воспалением во всем теле. Таким образом, CBD может помочь вам почувствовать себя счастливее, что приведет к лучшему выбору образа жизни.

Подавитель аппетита — CBD регулирует и блокирует рецепторы CB1 по всему телу, что снижает аппетит. (22)

Улучшает сон — Хорошо известно, что плохой сон является катализатором вредных привычек. Больше сна означает больше энергии, лучшие тренировки, улучшенное восстановление и более правильные решения в целом.CBD поможет вам лучше спать и иметь больше энергии в течение дня. (23)

Повышает эффективность упражнений — Уменьшая воспаление, вы быстрее выздоравливаете и сможете больше тренироваться.

ShredCBD Формула

ShredCBD позволяет принимать высокую концентрацию CBD в форме капсулы. Это эффективный способ приема CBD для похудения, потому что он попадает в тонкий кишечник, где может полностью всасываться. В отличие от масла, которое частично разрушается желудочной кислотой.(24)

ShredCBD содержит изолят CBD с чистотой 99%, а также хорошо изученные натуральные жиросжигатели: экстракт зеленого чая и гарсиа камбоджийского.

Garcia Cambogia — Этот ингредиент содержит огромное количество гидроксилимонной кислоты (HCA). Было показано, что ГКА повышает уровень серотонина, подавляет аппетит и ингибирует ферменты, которые способствуют накоплению жира.

В одном исследовании гарциния камбоджийская снижает вес потребителей примерно на 20,88 кг больше, чем в группе плацебо. (25)

Экстракт листьев зеленого чая — Этот ингредиент обладает известными жиросжигающими свойствами и помогает улучшить физическую работоспособность.Он полон антиоксидантов, которые, как известно, ускоряют метаболизм. (26).

Заключение

ShredCBD — мощное дополнение для всех, кто стремится улучшить свое телосложение. Это продукт премиум-класса, не содержащий резких стимуляторов и полный мощных натуральных ингредиентов. Мы только начинаем понимать, как CBD работает как сжигатель жира, и первые результаты выдающиеся.

Плюсы

  • Эффект потемнения жира помогает избавиться от стойкого жира.
  • Он обладает способностью улучшать сон и снижать стресс, чтобы вы могли лучше выбирать образ жизни.
  • Высококачественные, полностью натуральные и клинически дозированные ингредиенты.
  • Без стимуляторов.
  • Отличные отзывы клиентов.

Минусы

  • Доступно только на их веб-сайте.
  • Многие исследования CBD являются относительно новыми.

Вы можете купить ShredCBD прямо с их веб-сайта здесь .

———————————————————————————————

Лучшее средство для сжигания жира для жен и подруг — Hourglass Fit

Если вы путешествуете по похуданию с женой или девушкой, вы можете задаться вопросом, какие жиросжигатели им лучше всего подходят. Как правило, жиросжигатели для мужчин подходят и женщинам. Однако у женщин действительно другая физиология, и есть жиросжигатели, которые более индивидуальны. Hourglass Fit — одно из них, и оно также не содержит стимуляторов.

Состав

Витамины B2, B6 и B12 — Все это важные витамины группы B, повышающие уровень энергии и снижающие усталость, что важно для поддержания здоровых привычек.

Цинк — Цинк способствует нормальному жировому обмену, а также синтезу белка.

Хром — Хром является важным микроэлементом, который необходим вашему организму для правильного функционирования. Он способствует здоровому усвоению макроэлементов и поддерживает уровень сахара в крови, подавляя тягу к еде.

Глюкоманнан (экстракт корня коньяка) — Пищевые волокна, которые занимают место в желудке и заставляют вас чувствовать сытость.

Кайенский перец — Повышает температуру тела, заставляя сжигать больше калорий в день. Он также может уменьшить чувство голода, подавляя выработку грелина, гормона голода.

5-HTP — Гидрокситриптофан, является непосредственным предшественником серотонина, гормона счастья. Когда вы чувствуете себя хорошо, у вас больше шансов сделать правильный выбор.Недавние исследования также показали, что он обладает способностью подавлять аппетит и способствовать снижению веса. (27)

В одном исследовании на людях с диабетом те, кто принимал 5-HTP вместо плацебо, потребляли в среднем на 435 калорий меньше в день. (28). Он также препятствует поступлению калорий из углеводов, регулируя уровень сахара в крови и уменьшая тягу к еде.

Экстракт черного перца — Это популярное дополнение ко многим добавкам для похудания, поскольку оно способствует усвоению других ингредиентов.Он также усиливает термогенез и, следовательно, скорость метаболизма.

Заключение

The Hourglass Fit — отличная добавка для сжигания жира. Он содержит множество жиросжигающих ингредиентов, которые упоминаются в других рассматриваемых здесь добавках, с добавлением 5-HTP, который является многообещающим усилителем настроения и сжигателем жира.

Он не содержит стимуляторов, что предпочтительнее для многих женщин, которым нужна стабильная энергия, чтобы они могли добиться успеха во всех сферах своей жизни. Он был разработан для круглосуточной поддержки , , подавляя голод и обеспечивая необходимые питательные вещества.

Плюсы

  • Полностью натуральный и не содержит сои, глютена и ГМО.
  • Снижает тягу к еде.
  • Обеспечивает стабильную энергию.
  • Ингредиенты и дозировки, подтвержденные научными исследованиями.
  • Содержит необходимые питательные вещества.
  • Без стимуляторов.

Минусы

  • Высокая цена.
  • Доступно только на их веб-сайте.
  • Он содержит форму хрома, которая плохо всасывается в организм (подробнее об этом позже).

Вы можете купить Hourglass Fit прямо с их веб-сайта здесь.

———————————————————————————————

Лучший сжигатель жира на животе — Fighters Core

Жир на животе — это часто то, что люди больше всего хотят избавиться от жира. Тем не менее, он часто бывает самым упрямым, что может невероятно расстраивать. Наш лучший выбор для сжигания жира на животе — снова Fighters Core.

Научно доказано, что многие ингредиенты этого жиросжигателя премиум-класса для мужчин уменьшают жировые отложения.При правильном использовании он поможет вашему телу расщепить жир и предотвратить дальнейшее увеличение, сохраняя при этом мышцы.

Fighters Core содержит экстракт форсколина для увеличения скорости метаболизма, уменьшения жира и увеличения мышечной массы, а также экстракт зеленого чая для дальнейшего расщепления жира и улучшения метаболизма. Пиколинат хрома не дает вашему организму накапливать новый жир и снижает аппетит, а Capsimax ™ выделяет гормоны, борющиеся с жиром, способствуя дальнейшему расщеплению жира.

В целом, это формула, которая поможет вам избавиться от даже самых стойких жировых отложений, сохранив при этом мышечную массу.

Вы можете купить Fighters Core прямо с их сайта здесь .

———————————————————————————————

Часто задаваемые вопросы

Здесь мы рассмотрим некоторые из тем, которые часто задают о похудении с помощью добавок для сжигания жира.

Порошок для сжигания жира и таблетки

Наши лучшие сжигатели жира для мужчин представлены в форме таблеток. Большинство средств для сжигания жира выпускаются в форме таблеток, а добавки, например, перед тренировкой, обычно выпускаются в виде порошка.Таблетки для похудания удобны в употреблении, легко транспортируются и не требуют смешивания или воды. Но выбираете ли вы таблетки или порошок, зависит от добавки.

Таблетки

для похудания эффективны, потому что они попадают в тонкую кишку, где абсорбируются в течение длительного периода времени. В результате вы можете получить пользу от снижения аппетита, повышения уровня энергии и улучшения метаболизма в течение дня. Все это облегчает сжигание жира и похудание.

С другой стороны, порошковые добавки быстродействующие и позволяют принимать более высокие дозировки ингредиентов. Это делает порошки более эффективными в качестве добавок, например перед тренировками. Дает вам сильный заряд энергии, который уменьшается после завершения тренировки.

Натуральные продукты и ингредиенты для сжигания жира

Все сжигатели жира в этом списке состоят из полностью натуральных ингредиентов и не зря. Жиросжигающие добавки наводнили рынок в последние годы, и они могут быть опасными.Вам следует опасаться более дешевых ингредиентов, которые содержат неприятные искусственные ингредиенты и могут привести к нежелательным побочным эффектам. Держитесь подальше от всего, что упоминает патентованную смесь, поскольку вы не знаете, что она содержит — это может быть что угодно!

Если вы хотите дополнить свой режим здорового питания и физических упражнений сжигателем жира, то вам следует придерживаться высококачественных сжигателей жира. Мать-природа невероятна, и существуют удивительные натуральные ингредиенты, которые могут помочь похудеть, поэтому нет необходимости в искусственных ингредиентах в таблетках для похудения.

Наука сжигателей жира

Жиросжигатели не заменяют сбалансированную диету и упражнения. Если вы неправильно питаетесь, то даже самый лучший сжигатель жира не похудеет.

При этом, если вы придерживаетесь хороших привычек, то естественный сжигатель жира может помочь вам избавиться от лишнего упрямого жира и дать вам больше энергии и внимания, чтобы вы могли лучше придерживаться своих здоровых привычек.

Потеря жира сводится к балансировке энергии и поддержанию мышечной массы, поэтому нам так нравится Fighters Core за его упор на поддержание мышц при одновременном сокращении жира.

На рынке существует множество сжигателей жира, и некоторые из них более эффективны, чем другие. Вам следует провести исследование и убедиться, что вы принимаете высококачественные добавки, такие как перечисленные выше. Высококачественные жиросжигатели работают, увеличивая скорость окисления жира, способствуя термогенезу, манипулируя ферментами, которые контролируют набор жира, подавляя аппетит и способствуя чувству сытости.

Но когда дело доходит до науки о жиросжигателях, исследования каждого ингредиента проводятся индивидуально.Важно убедиться, что любая добавка, которую вы принимаете, хорошо изучена и клинически дозирована.

Помните, проводите собственное исследование!

10 лучших ингредиентов для сжигания жира

Когда дело доходит до науки о сжигании жира, необходимо внимательно изучить каждый ингредиент. Здесь мы рассмотрим 10 основных ингредиентов, которые, как утверждается, помогут вам похудеть. Все ингредиенты присутствуют в одном или нескольких лучших жиросжигателях, перечисленных выше.

1.Кофеин

Найдено в Fighters Core, Instant Knockout и ShredCBD (в форме экстракта зеленого чая).

Кофеин — наиболее хорошо изученный ингредиент, который обычно содержится в добавках для сжигания жира. Он работает путем ингибирования нейротрансмиттера, называемого аденозином (29), который увеличивает дофамин и норадреналин, чтобы вы чувствовали себя более энергичными.

Кофеин также стимулирует нервную систему и увеличивает содержание адреналина (адреналина) в крови, который посылает сигналы жировым клеткам и расщепляет их (30).

Кофеин улучшает метаболизм жиров, а это означает, что в кровь попадает больше жирных кислот, помогая вам терять жир.

Он также увеличивает скорость метаболизма за счет термогенеза, что означает, что вы сжигаете больше калорий. Исследования показывают, что он может увеличить скорость метаболизма на 3-11%. (31)

2. Экстракт зеленого чая

Можно найти в Fighters Core, Instant Knockout и Shred CBD.

Чтобы сжечь жир, вы должны сначала расщепить его внутри клетки и переместить в кровоток.Активные ингредиенты зеленого чая, включая EGCG и кофеин, способствуют этому процессу, повышая уровень гормонов, таких как норэпинефрин (норадреналин). (32).

Зеленый чай — один из лучших ингредиентов для сжигания жира во время тренировок. В одном исследовании мужчины, принимавшие экстракт перед тренировкой, сжигали на 17% больше жира. (33)

Не весь жир одинаков, некоторые виды жира, например висцеральный жир, более вредны. Исследования показывают, что экстракт зеленого чая частично эффективен при перемещении висцерального жира (34)

Он также увеличивает скорость метаболизма до 8%.(35)

3. CBD

Найдено в клочья CBD

Мы подробно рассмотрели CBD ранее в этой статье. Пожалуй, самым важным эффектом сжигания жира является потемнение жира. Он превращает плохой жир или белый жир в хороший жир, бурый жир. Коричневый жир легче избавиться, поскольку он потребляет больше энергии. (36)

Хотя исследования КБД и похудания находятся в зачаточном состоянии, результаты невероятно многообещающие.

4. Хром

Можно найти в Fighters Core, Burn Lab Pro, Instant Knockout и Hourglass Fit.

Всасывание хрома в кишечнике очень низкое, всего 2,5% (37). Однако Fighters Core содержит пиколинат хрома, а Burn Lab Pro и Instant Knockout содержат хром GTF, обе эти формы лучше усваиваются организмом. Однако хром в Hourglass Fit находится в менее биодоступной форме.

Инсулин сигнализирует о том, что сахар в крови поступает в организм. Исследования показали, что добавки хрома могут регулировать уровень сахара в крови. (38) Поскольку сахар в крови является основным источником энергии для организма, его колебания влияют на тягу к еде, изменения веса и то, как мы реагируем на стресс и сон.В целом вероятность переедания повышается, если уровень сахара в крови не в норме.

Исследования показали корреляцию между добавлением хрома и снижением потребления пищи у здоровых людей. (39).

5. Coleus Forskohlii

Найдено в Fighters Core и Burn Lab Pro.

Исследования на людях по Coleus Forskohlii ограничены. Однако исследования в пробирках и на животных показали многообещающие результаты. Похоже, что форсколин стимулирует высвобождение накопленного жира из клеток.(40) В сочетании с дефицитом калорий это может помочь избавиться от стойкого жира.

Одно клиническое испытание на людях показало, что он способствует сжиганию жира и в то же время сохраняет мышечную массу. (41). Исследования также показали, что он увеличивает свободный тестостерон, который частично отвечает за эти результаты. (42)

6. 5-HTP

Найдено в песочных часах Fit.

5-HTP в первую очередь изучается на предмет его способности уменьшать симптомы депрессии.Это достигается за счет повышения уровня серотонина. Даже если вы не страдаете депрессией, это все равно положительно скажется на вашем настроении, что поможет вам придерживаться хороших привычек.

Было также показано, что он увеличивает чувство сытости за счет снижения уровня гормонов, вызывающих чувство голода. (27). Кроме того, он обладает способностью регулировать уровень сахара в крови и, следовательно, способствует подавлению аппетита. (43)

7. Кальций HMB

Находится в Fighters Core.

HMB — это метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленной цепью, которая уменьшает разрушение мышц.Его назначают людям, страдающим от истощения мышц, например пациентам с ВИЧ / СПИДом.

Это не совсем понятно, однако, похоже, что он снижает распад белка и увеличивает синтез белка через путь mTOR. Защита мышечной ткани и улучшение роста мышц даже при дефиците калорий. ( 44)

Он также может улучшить окисление жирных кислот, воздействуя на белки, которые влияют на скорость метаболизма, что приводит к сжиганию большего количества жира. (45)

Особенно полезен при тренировках натощак.Тренировки натощак могут увеличить потерю жира, но также разрушают мышцы. HMB — это один из способов предотвратить разрушение мышц.

8. Экстракт кайенского перца

Можно найти в Fighters Core, Hourglass Fit, Burnlab Pro и Instant Knockout.

Активным ингредиентом кайенского перца является капсаицин, термогенное химическое вещество, которое может ускорить метаболизм и снизить аппетит.

Термогенные эффекты повышают температуру тела и позволяют сжигать больше калорий. ( 47)

В исследовании 2014 года было показано, что люди, которые ели красный перец с каждым приемом пищи, чувствовали себя сытыми и испытывали меньшую тягу к нему. (46)

9. Теакрин

Находится в Fighters Core.

Теакрин — относительно новый ингредиент, который используется в жиросжигателях; это стимулятор, который не вызывает столько нежелательных побочных эффектов. Он во многом похож на кофеин, повышая энергию и снимая усталость.

Он делает это, предотвращая реабсорбцию дофамина, повышая уровень дофамина.Это также уменьшает воспаление. Это улучшает настроение, умственную концентрацию, время восстановления и физическую работоспособность. ( 47)

Вместо того, чтобы чрезмерно полагаться на кофеин, Theacrine дает вам много энергии без неприятных побочных эффектов слишком большого количества кофеина. Как и кофеин, он также ускоряет метаболизм, но, в отличие от кофеина, ваша толерантность со временем не увеличивается.

10. Глюкоманнан

Найдено в песочных часах Fit и Instant Knockout.

Глюкоманнан — это натуральные пищевые волокна, обладающие исключительной способностью поглощать воду. Он очень низкокалорийный, но занимает много места в желудке, подавляя аппетит. Это также задерживает опорожнение желудка, поэтому вы дольше чувствуете себя сытым. ( 18).

Глюкоманнан также способствует развитию полезных кишечных бактерий, которые, как показали исследования на животных, защищают от жира. (48)

В одном большом исследовании те, кто принимал добавку глюкоманнана вместо плацебо, потеряли значительно больше веса.(49)

Лучшие средства для сжигания жира для мужчин: заключение

Даже самые лучшие жиросжигатели не работают как самостоятельное решение для похудания. Но если вы соблюдаете здоровую диету и занимаетесь спортом, они могут дать вам дополнительный толчок. Похудеть и сжигать жир сложно, но ингредиенты, подобные описанным выше, могут избавить от упрямого жира и дать вам больше энергии.

Но будьте осторожны — некоторые жиросжигатели, представленные на рынке, содержат опасные или даже запрещенные ингредиенты.Всегда убедитесь, что вы употребляете высококачественный продукт, подтвержденный исследованиями, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов, таких как перечисленные выше.

Если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете какими-либо заболеваниями, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать любую новую добавку. Как всегда, убедитесь, что вы проводите собственное исследование.

Для нашего лучшего сжигателя жира проверьте — Fighters Core .

Ссылки
  • ДОЧЕРТИ, ДЖОН П., MD; Мешок, ДЭВИД А., доктор медицины; РОФФМАН, МАРК, канд. ФИНЧ, МАНЛИ; КОМОРОВСКИ, ДЖЕЙМС Р., М.С. Двойное слепое контролируемое плацебо исследовательское испытание пиколината хрома при атипичной депрессии: влияние на тягу к углеводам, Journal of Psychiatric Practice®: сентябрь 2005 г. — том 11 — выпуск 5 — стр. 302-314
  • Litosch I, Hudson TH, Mills I, Li SY, Fain JN. Форсколин как активатор накопления и липолиза циклического АМФ в адипоцитах крыс. Mol Pharmacol. Июль 1982; 22 (1): 109-15. PMID: 6289066.
  • Уилсон Дж. М., Лоури Р. П., Джой Дж. М. и др. Влияние 12-недельного приема бета-гидрокси-бета-метилбутирата свободной кислоты на мышечную массу, силу и мощность у людей, тренирующихся с отягощениями: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Eur J Appl Physiol . 2014; 114 (6): 1217-1227. DOI: 10.1007 / s00421-014-2854-5
  • Nehlig A, Daval JL, Debry G. Кофеин и центральная нервная система: механизмы действия, биохимические, метаболические и психостимулирующие эффекты.Brain Res Brain Res Rev.1992, май-август; 17 (2): 139-70. DOI: 10.1016 / 0165-0173 (92)
  • -b. PMID: 1356551.
  • Саймон П. Келли, Мануэль Гомес-Рамирес, Дженнифер Л. Монтеси, Джон Дж. Фокс, L-теанин и кофеин в сочетании влияют на познание человека, что подтверждается колебательной активностью альфа-диапазона и выполнением задания на внимание, The Journal of Nutrition , Том 138, выпуск 8, август 2008 г., страницы 1572S – 1577S, https://doi.org/10.1093/jn/138.8.1572S
  • Мишель К. Венейблс, Карл Дж. Халстон, Ханна Р. Кокс, Аскер Е. Джукендруп, Прием экстракта зеленого чая, окисление жиров и толерантность к глюкозе у здоровых людей, Американский журнал клинического питания , Том 87, выпуск 3, март 2008 г., Страницы 778–784, https: // doi.org / 10.1093 / ajcn / 87.3.778
  • Люди MJ, Мур Дж. Э., Мэттес РД. Влияние капсаицина и капсиата на энергетический баланс: критический обзор и метаанализ исследований на людях. Химические чувства . 2012; 37 (2): 103-121. DOI: 10.1093 / chemse / bjr100
  • Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z. Влияние потребления кофеина на силу и мощность мышц: систематический обзор и метаанализ. J Int Soc Sports Nutr. 5 марта 2018; 15:11. DOI: 10.1186 / s12970-018-0216-0. PMID: 29527137; PMCID: PMC5839013.
  • Ribeiro JA, Sebastião AM. Кофеин и аденозин. J. Alzheimers Dis. 2010; 20 Приложение 1: S3-15. DOI: 10.3233 / JAD-2010-1379. PMID: 20164566.
  • Feduccia AA, Wang Y, Simms JA, Yi HY, Li R, Bjeldanes L, Ye C., Bartlett SE. Локомоторная активация теакрином, пуриновым алкалоидом, структурно похожим на кофеин: участие аденозиновых и дофаминовых рецепторов. Pharmacol Biochem Behav. 2012 август; 102 (2): 241-8. DOI: 10.1016 / j.pbb.2012.04.014. Epub 2012 9 мая. PMID: 22579816.
  • Berchtold MW, Brinkmeier H, Müntener M.Ион кальция в скелетных мышцах: его решающая роль для мышечной функции, пластичности и болезней. Physiol Rev.2000 июл; 80 (3): 1215-65. DOI: 10.1152 / Physrev.2000.80.3.1215. PMID: 10893434.
  • Научный обзор: роль хрома в инсулинорезистентности. Diabetes Educ. 2004; Дополнение: 2-14. PMID: 15208835.
  • Холечек М. Добавка бета-гидрокси-бета-метилбутирата и скелетные мышцы в здоровых условиях и в условиях истощения мышц. J Cachexia Sarcopenia Muscle . 2017; 8 (4): 529-541.DOI: 10.1002 / jcsm.12208
  • Durkalec-Michalski K, Jeszka J, Podgórski T. Влияние 12-недельного приема бета-гидрокси-бета-метилбутирата (HMB) на высококвалифицированных спортсменов единоборств: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование с плацебо-контролем . Питательные вещества . 2017; 9 (7): 753. Опубликовано 14 июля 2017 г. doi: 10.3390 / nu

    53

  • Роль хрома в здоровье человека и диабете Уильям Т. Чефалу, Франк Б. Ху Диабетическая помощь, ноябрь 2004 г., 27 (11) 2741-2751; DOI: 10.2337 / diacare.27.11.2741
  • Janssens PL, Hursel R, Martens EA, Westerterp-Plantenga MS. Острое влияние капсаицина на расход энергии и окисление жиров при отрицательном энергетическом балансе. PLoS One. 2 июля 2013 г .; 8 (7): e67786. DOI: 10.1371 / journal.pone.0067786. PMID: 23844093; PMCID: PMC3699483.
  • Smeets AJ, Westerterp-Plantenga MS. Острые эффекты обеда, содержащего капсаицин, на использование энергии и субстратов, гормоны и чувство сытости. Eur J Nutr . 2009; 48 (4): 229-234.DOI: 10.1007 / s00394-009-0006-1
  • Ховарт, Северная Каролина, Зальцман Э, Робертс С.Б. Пищевые волокна и регулирование веса. Nutr Rev.2001, май; 59 (5): 129-39. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.2001.tb07001.x. PMID: 11396693.
  • Choi BK, Park SB, Lee DR, Lee HJ, Jin YY, Yang SH, Suh JW. Экстракт зеленых кофейных зерен улучшает ожирение за счет уменьшения жировых отложений у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров. Азиатский Pac J Trop Med. 2016 июл; 9 (7): 635-43. DOI: 10.1016 / j.apjtm.2016.05.017. Epub 2016 30 мая. PMID: 27393090.
  • Паррей, Х.А., Юн, Дж. Каннабидиол способствует потемнению адипоцитов 3T3-L1. Mol Cell Biochem 416, 131–139 (2016). https://doi.org/10.1007/s11010-016-2702-5
  • Шеннон С., Льюис Н., Ли Х, Хьюз С. Каннабидиол при тревоге и сне: серия крупных случаев. Пермь J . 2019; 23: 18-041. DOI: 10.7812 / TPP / 18-041
  • Росси Ф., Пунцо Ф., Умано Г. Р., Ардженциано М., Миралья Дель Джудиче Э. Роль каннабиноидов в ожирении. Int J Mol Sci . 2018; 19 (9): 2690. Опубликовано 10 сентября 2018 г.DOI: 10.3390 / ijms190
  • Мурильо-Родригес Э., Миллан-Альдако Д., Паломеро-Риверо М., Мешулам Р., Друкер-Колин Р. Каннабидиол, входящий в состав Cannabis sativa, модулирует сон у крыс. FEBS Lett. 2006 7 августа; 580 (18): 4337-45. DOI: 10.1016 / j.febslet.2006.04.102. Epub, 10 июля 2006 г. PMID: 16844117.
  • Двора Изгелов, Майкл Фрейдман, Амнон Хоффман, Исследование гастро-удерживающих таблеток каннабидиола на основе региональной абсорбции каннабиноидов у крыс, Европейский журнал фармацевтики и биофармацевтики, Том 152, 2020 г., страницы 229-235, ISSN 0939-6411, https: / / doi.org / 10.1016 / j.ejpb.2020.05.010.
  • Onakpoya I, Hung SK, Perry R, ​​Wider B, Ernst E. Использование экстракта гарцинии (гидроксицитриновая кислота) в качестве добавки для похудания: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. J Obes. 2011; 2011: 509038. DOI: 10.1155 / 2011/509038. Epub 2010 14 декабря. PMID: 21197150; PMCID: PMC3010674.
  • Кармен Кабрера, Рейес Артачо и Рафаэль Хименес (2006) «Полезные эффекты зеленого чая — обзор», журнал Американского колледжа питания, 25: 2, 79-99, DOI: 10.1080 / 07315724.2006.10719518
  • Heisler LK, Jobst EE, Sutton GM, Zhou L, Borok E, Thornton-Jones Z, Liu HY, Zigman JM, Balthasar N, Kishi T, Lee CE, Aschkenasi CJ, Zhang CY, Yu J, Boss O, Mountjoy KG , Клифтон П. Г., Лоуэлл Б. Б., Фридман Дж. М., Хорват Т., Батлер А. А., Элмквист Дж. К., Каули Массачусетс. Серотонин взаимно регулирует нейроны меланокортина, чтобы модулировать потребление пищи. Нейрон. 20 июля 2006 г .; 51 (2): 239-49. DOI: 10.1016 / j.neuron.2006.06.004. PMID: 16846858.
  • Cangiano C, Laviano A, Del Ben M, Preziosa I, Angelico F, Cascino A, Rossi-Fanelli F.Влияние перорального приема 5-гидрокситриптофана на потребление энергии и выбор макроэлементов у инсулинозависимых пациентов с диабетом. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 июл; 22 (7): 648-54. DOI: 10.1038 / sj.ijo.0800642. PMID: 9705024.
  • Ривера-Оливер М., Диас-Риос М. Использование кофеина и других антагонистов и агонистов аденозиновых рецепторов в качестве терапевтических инструментов против нейродегенеративных заболеваний: обзор. Life Sci . 2014; 101 (1-2): 1-9. DOI: 10.1016 / j.lfs.2014.01.083
  • Ким, TW., Шин, YO., Ли, Дж. Б. et al. Влияние кофеина на метаболические реакции липолиза и активированную плотность потовых желез у человека во время физической активности. Food Sci Biotechnol 19, 1077–1081 (2010). https://doi.org/10.1007/s10068-010-0151-6
  • Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Нормальное потребление кофеина: влияние на термогенез и суточный расход энергии у худых и пострадавших от ожирения людей-добровольцев. Am J Clin Nutr. 1989 Янв; 49 (1): 44-50.DOI: 10.1093 / ajcn / 49.1.44. PMID: 20.
  • Лу Х, Мэн Х, Ян Ч.С. Энзимология метилирования катехинов чая и ингибирования катехол-О-метилтрансферазы (-) — галлатом эпигаллокатехина. Утилизация наркотиков. 2003 Май; 31 (5): 572-9. DOI: 10.1124 / dmd.31.5.572. PMID: 12695345.
  • Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE. Проглатывание экстракта зеленого чая, окисление жиров и толерантность к глюкозе у здоровых людей. Am J Clin Nutr. Март 2008; 87 (3): 778-84. DOI: 10,1093 / ajcn / 87.3.778. PMID: 18326618.
  • Maki KC, Reeves MS, Farmer M, Yasunaga K, Matsuo N, Katsuragi Y, Komikado M, Tokimitsu I, Wilder D, Jones F, Blumberg JB, Cartwright Y. Употребление катехинов в зеленом чае способствует похуданию в брюшной полости при избыточном весе, вызванном физическими упражнениями и тучные взрослые. J Nutr. 2009 Февраль; 139 (2): 264-70. DOI: 10.3945 / jn.108.098293. Epub 11 декабря 2008 г. PMID: 107.
  • Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J. Эффективность экстракта зеленого чая, богатого полифенолами катехина и кофеином, в увеличении 24-часового расхода энергии и окисления жиров у людей.Am J Clin Nutr. 1999 декабрь; 70 (6): 1040-5. DOI: 10.1093 / ajcn / 70.6.1040. PMID: 10584049.
  • Parray, H.A., Yun, J.W. Каннабидиол способствует потемнению адипоцитов 3T3-L1. Mol Cell Biochem 416, 131–139 (2016). https://doi.org/10.1007/s11010-016-2702-5
  • Управление пищевых добавок — Хром. (2021 г.). Получено 16 февраля 2021 г. с сайта https://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/
  • .
  • Suksomboon N, Poolsup N, Yuwanakorn A. Систематический обзор и метаанализ эффективности и безопасности добавок хрома при диабете.J Clin Pharm Ther. 2014 июн; 39 (3): 292-306. DOI: 10.1111 / jcpt.12147. Epub 2014 17 марта. PMID: 24635480.
  • Антон С.Д., Моррисон С.Д., Чефалу В.Т., Мартин К.К., Кулон С., Гейзельман П., Хан Х., Уайт К.Л., Уильямсон Д.А. Влияние пиколината хрома на прием пищи и чувство сытости. Диабет Technol Ther. Октябрь 2008; 10 (5): 405-12. DOI: 10.1089 / dia.2007.0292. PMID: 18715218; PMCID: PMC2753428.
  • Litosch I, Hudson TH, Mills I, Li SY, Fain JN. Форсколин как активатор накопления и липолиза циклического АМФ в адипоцитах крыс.Mol Pharmacol. Июль 1982; 22 (1): 109-15. PMID: 6289066.
  • Член парламента Годара, Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. Состав тела и гормональные адаптации, связанные с потреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением. Obes Res. 2005 августа; 13 (8): 1335-43. DOI: 10.1038 / oby.2005.162. PMID: 16129715.
  • Herbst KL, Bhasin S. Действие тестостерона на скелетные мышцы. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2004 Май; 7 (3): 271-7. DOI: 10.1097 / 00075197-200405000-00006. PMID: 15075918.
  • Cangiano C, Laviano A, Del Ben M, Preziosa I, Angelico F, Cascino A, Rossi-Fanelli F.Влияние перорального приема 5-гидрокситриптофана на потребление энергии и выбор макроэлементов у инсулинозависимых пациентов с диабетом. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998 июл; 22 (7): 648-54. DOI: 10.1038 / sj.ijo.0800642. PMID: 9705024.
  • Zarogoulidis P, Lampaki S, Turner JF, et al. Путь mTOR: актуальный мини-обзор (обзор). Онкол Летт . 2014; 8 (6): 2367-2370. DOI: 10.3892 / ol.2014.2608
  • Kaczka P, Michalczyk MM, Jastrząb R, Gawelczyk M, Kubicka K. Механизм действия и влияние добавок бета-гидроксибета-метилбутирата (HMB) на различные типы физической работоспособности — систематический обзор. Джум Кинет . 2019; 68: 211-222. Опубликовано 21 августа 2019 г. doi: 10.2478 / hukin-2019-0070
  • Janssens PL, Hursel R, Westerterp-Plantenga MS. Капсаицин увеличивает ощущение наполнения энергетического баланса и снижает желание есть после обеда при отрицательном энергетическом балансе. Аппетит. 2014 июн; 77: 44-9. DOI: 10.1016 / j.appet.2014.02.018. Epub 2014, 12 марта. PMID: 24630935.
  • Тейлор Л., Мамфорд П., Робертс М. и др. Безопасность TeaCrine®, пуринового алкалоида природного происхождения, не вызывающего привыкания, в течение восьми недель непрерывного использования. J Int Soc Sports Nutr . 2016; 13: 2. Опубликовано 13 января 2016 г. doi: 10.1186 / s12970-016-0113-3
  • Wong JM, de Souza R, Kendall CW, Emam A, Jenkins DJ. Здоровье толстой кишки: ферментация и жирные кислоты с короткой цепью. J Clin Gastroenterol. 2006 Март; 40 (3): 235-43. DOI: 10.1097 / 00004836-200603000-00015. PMID: 16633129.
  • Биркетведт Г.С., Шимши М., Эрлинг Т., Флорхольмен Дж. Опыт с тремя различными добавками клетчатки для снижения веса. Med Sci Monit. 2005 Янв; 11 (1): PI5-8. PMID: 15614200.

5 лучших средств сжигания жира без стимуляторов для мужчин и женщин в 2021 году | Ebylife

В чем разница между мужскими и женскими жиросжигателями?

Помимо очень резкого контраста в брендинге, нет большой разницы в фактических ингредиентах и ​​формулах. В некоторых случаях различаются дозировки определенных ингредиентов. Женщинам в зависимости от их размера и веса, как правило, требуются несколько меньшие дозы, чем мужчинам. И хотя это не всегда так, но если вы когда-либо сомневаетесь в том, подходит ли вам добавка, свяжитесь со службой поддержки клиентов, если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения относительно их продуктов.

Почему не содержит стимуляторов?

По данным ADF (Alcohol and Drug Foundation) Стимуляторы — это класс наркотиков, которые ускоряют передачу сообщений между мозгом и телом. Они могут заставить человека чувствовать себя более бодрым, бдительным, уверенным или энергичным. Звучит здорово!

К сожалению, длительное употребление сильнодействующих стимуляторов, таких как кофеин, одного из основных ингредиентов большинства жиросжигателей, может вызвать зависимость и чрезмерную стимуляцию с побочными эффектами, такими как беспокойство, панические атаки, спазмы желудка и т. Д.

У людей, регулярно употребляющих стимуляторы, может развиться к ним толерантность, что может привести к необходимости регулярно увеличивать дозу стимуляторов для достижения того же эффекта. Это может быть небезопасно как физически, так и психологически, если вы чувствуете, что они абсолютно необходимы для вашего благополучия и результатов.

Каких основных стимуляторов следует избегать?

Главный стимулятор, содержащийся в жиросжигателях, — это кофеин.

Это прискорбно, потому что кофеин из кофе и чая снова и снова оказывается высокоэффективным натуральным ингредиентом для сжигания жира.Некоторые исследования показывают, что натуральный кофеин действительно может повысить ваш метаболизм на 11%. Это много!

Проблема со многими жиросжигателями с высоким содержанием стимуляторов заключается в том, что, добавляя мегадозы кофеина и других стимуляторов, вы рискуете развить толерантность и зависимость от ингредиентов. Не только это, но и некоторые побочные эффекты, связанные с большими дозами кофеина и других стимуляторов, могут быть неприятными, а иногда даже опасными.

Стимуляторы

созданы для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, и мы, люди, жаждем этого, но то, что вы не чувствуете шума от сжигателя жира, не означает, что он не работает.

Хорошая новость для всех любителей чая и кофе заключается в том, что, если вы выбираете добавки без стимуляции, вы можете продолжать наслаждаться своими обычными ежедневными чашками кофе и чая, не беспокоясь о чрезмерном потреблении кофеина.

Как работают жиросжигатели?

Большинство хороших жиросжигателей работают, сочетая в себе 4 основных принципа похудания.

1. Термогенез

Термогенные жиросжигатели работают, стимулируя термогенез, метаболический процесс, при котором организм сжигает калории для производства тепла.Термогенные жиросжигатели стимулируют гормональные реакции и побуждают организм использовать жир в качестве основного источника энергии, а не углеводы.

2. Подавление аппетита

При соблюдении калорийной диеты для похудения очень часто возникает чувство голода. Подавление аппетита может помочь уменьшить эти чувства, голод или неудовлетворенность.

3. Способность использовать жир в качестве топлива

Углеводы являются основным источником энергии для нашего организма.Только когда эти запасы полностью истощены, наш организм начинает расщеплять жир в качестве топлива. Жиросжигатели могут помочь облегчить этот процесс для более быстрого и эффективного всестороннего сжигания жира.

4. Повышенная энергия и производительность

Энергия и производительность являются чрезвычайно важными факторами, когда речь идет о вашей способности сжигать жир и худеть. При соблюдении диеты с контролируемым потреблением калорий для похудения уровень энергии может снизиться, что затрудняет поддержание уровня активности.Жиросжигатели стремятся противодействовать этому, добавляя ингредиенты, которые помогают во время тренировок.

Когда лучше всего принимать жиросжигатели?

Если вы выберете сжигатель жира, не содержащий стимуляторов, вы можете принимать его в любое время дня без каких-либо побочных эффектов или нарушения режима сна. Для достижения наилучших результатов всегда следуйте рекомендациям и инструкциям по добавкам.

Лично я использую 15-20 минут перед кардио натощак или между силовыми тренировками и кардио. Я также принимаю свой с добавкой BCAA , чтобы обеспечить еще лучшую защиту мышц при тренировках натощак.

Прочтите нашу статью — Лучшее время для сжигания жира

Какие полностью натуральные ингредиенты являются лучшими для сжигания жира?

Экстракт черного перца: пиперин, компонент, содержащийся в черном перце, помогает бороться с жиром, блокируя образование новых жировых клеток.

Экстракт кайенского перца: Капсаицин, термогенное химическое вещество, придающее перцу остроту, работает за счет увеличения потребления кислорода и температуры тела, что ускоряет метаболизм и увеличивает количество сожженных калорий.

Йохимбин: травяная добавка с долгой историей использования в традиционной медицине Западной Африки. Его использовали для улучшения сексуальной активности, и многие недавние исследования показывают, что он также может способствовать снижению веса.

Экстракт зеленого чая и чая матча: Хотя зеленый и экстракт чая матча содержат небольшое количество кофеина, они также содержат суперантиоксидант, называемый катехином, который способствует термогенезу.

Растворимые волокна, такие как глюкоманнан: важный ингредиент и важнейший компонент для похудания.Растворимая клетчатка действует как мощное средство подавления аппетита, помогая потреблять меньше калорий.

Другие отличные способы улучшить сжигание жира

Помимо создания дефицита калорий, способствующего снижению веса с помощью диеты и физических упражнений, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы действительно улучшить результаты сжигания жира.

Тренировка натощак

Тренировка натощак может быть отличным способом улучшить способность вашего тела использовать больше жира в качестве топлива. Когда мы тренируемся натощак и когда наши мышцы и печень истощены гликогеном (энергией), у нашего тела нет другого выбора, кроме как использовать наши жировые запасы для удовлетворения своих энергетических потребностей.

Прочтите нашу статью: Пост против еды: силовые тренировки

Кардио умеренной интенсивности

Кардио умеренной интенсивности — еще один отличный способ задействовать запасы жира для получения энергии. В отличие от высокоинтенсивных тренировок, которые используют углеводы и запасы гликогена в качестве топлива во время интенсивных тренировок, упражнения в зоне сжигания жира (65-75% вашей максимальной частоты пульса: 220 минус ваш возраст) используют и расщепляют жир более эффективно.

Следуйте плану питания с низким содержанием углеводов

Подобно тому, как тренировки натощак помогают ускорить потерю жира, соблюдение плана питания с низким содержанием углеводов заставляет ваше тело войти в состояние кетоза (сжигание жира), поскольку в нем меньше углеводов и запасы гликогена для извлечения.

Прочтите нашу статью: Кето-диета — ваше главное руководство

Ешьте белок

Белок — это не только строительный блок для роста и поддержания мышц, это один из самых насыщающих макроэлементов, которые выиграл ваш организм Запомни, если переедаешь.

Что такое жиросжигающие добавки? Они мне нужны?

Вы видели, как их продают в Интернете, складывают в магазины и рекламируют изнуряющие фитнес-личности в Instagram — но, скорее всего, вы недостаточно знаете о жиросжигающих добавках, связывающих жир и пилюлях. .

(Связано: эта юридическая таблетка может помочь вам увеличить мышцы)

Обещая уничтожить нежелательные сантиметры на вашей талии и взорвать процентное содержание жира в организме в рекордные сроки, годовые продажи жиросжигающих добавок часто превышают 900 миллионов фунтов стерлингов в год. Великобритания, что означает, что значительная часть людей, занимающихся здоровьем и фитнесом, полагается на сомнительные ингредиенты, чтобы получить более быстрые результаты и еще более быструю упаковку из шести кубиков.

(Связано: Как ибупрофен может замедлить рост ваших мышц)

Но что на самом деле находится внутри жиросжигающих добавок и можете ли вы им действительно доверять? Ниже мы познакомим вас с этим.

Что такое жиросжигающие таблетки?

Жиросжигатели, разработанные для повышения вашего потенциала сжигания жира, предназначены для ускорения обмена веществ, повышения энергии и снижения аппетита — тройное решение, позволяющее снизить вес.

(Связано: Хотите похудеть? Сократите эти «здоровые» продукты)

Однако большинство людей не осознают, что ваше самое лучшее тело создается в первую очередь на кухне — сжигание жира Сами по себе добавки не достигнут ваших целей, если ваша диета недостаточно «чиста».

(Связано: странный ингредиент, который может помочь вам сбросить 4 кг за 10 недель)

Разработанные для дополнения вашего рациона, большинство жиросжигающих таблеток часто включают CLA — конъюгированную линолевую кислоту, полиненасыщенный жир, содержащийся в мясных источниках. — черный перец, снижающий развитие жировых клеток, и L-карнитин тартрат, аминокислота, которая помогает организму использовать жир в качестве источника энергии.

(Связано: 5 лучших упражнений для сжигания жира на животе)

После приема жиросжигатели вызывают высвобождение двух гормонов — адреналина и норадреналина — для мобилизации жира из жировых запасов в кровоток, а затем прожгли упражнения.

Что такое связывающие жир?

Жиросвязывающие, к сожалению, гораздо менее гламурные, чем жиросжигающие таблетки. В то время как жиросжигающие таблетки направлены на борьбу с жиром внутри вашего тела, связывающие жир используют пищеварительный тракт для его вывода.

(Связано: лучший сывороточный протеин)

Проще говоря, жиросвязывающие вещества предотвращают абсорбцию и, следовательно, накопление некоторого количества жира, задерживая и удерживая молекулы жира и способствуя выходу из организма через задний проход.

(Связано: 7 здоровых перекусов, которые подавят аппетит)

По сути, вы сжигаете жир, поэтому будьте осторожны — они также поглощают поддерживающие мышцы витамины A, D, E и K, согласно на исследования в Центре доказательной медицины Оксфордского университета.

Альтернативы таблеткам для сжигания жира

К настоящему времени, мы надеемся, вы уже поняли, подходят ли вам таблетки для сжигания жира или связывающие жир. Если они звучат немного подозрительно, есть альтернативы. Например, экстракт зеленого чая — гораздо более естественный вариант для ускорения метаболизма.

(Связано: я пробовал прерывистое голодание в течение недели — вот что произошло)

Точно так же имбирь обладает способностью оживить вашу потерю веса, удваивая скорость, с которой белок может достичь ваших мышц.Как это для подозрительной науки?

Эдвард Купер Эд Купер, заместитель цифрового редактора Men’s Health UK, пишет и редактирует все, о чем вы хотите знать — от технологий до фитнеса, от психического здоровья до стиля, еды и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшее средство для сжигания жира для мужчин: 8 лучших продуктов

Мы все хотим выглядеть и чувствовать себя как можно лучше, и для большинства мужчин способ добиться этого — похудеть и избавиться от нежелательного жира. Проблема с похудением в том, что это не всегда просто! Правильное питание и диета — это лишь часть уравнения, позволяющего увидеть, как весы движутся в правильном направлении.

Если вы стремитесь внести необходимые изменения в образ жизни, вам может потребоваться дополнительный импульс от высококачественного жиросжигателя.С правильным сжигателем жира вы можете стать стройнее, сильнее и чувствовать себя лучше, чем когда-либо прежде.

В этих добавках используются все натуральные ингредиенты, которые ускоряют обмен веществ и переводят организм в режим сжигания жира. В некоторых из этих продуктов используются стимуляторы для получения энергии, в то время как в других используются травы и растительные вещества, которые поддерживают вас в течение дня.

Ознакомьтесь с нашим списком из восьми лучших сжигателей жира, доступных сегодня. Эти добавки сделаны из всех натуральных ингредиентов, которые предназначены для ускорения вашего метаболизма, а также способствуют более быстрому восстановлению.

Лучшим жиросжигателем в нашем списке является жиросжигатель Elm & Rye Fat Burner. Этот продукт изготовлен из запатентованной смеси ингредиентов, которые повышают уровень энергии, ускоряют обмен веществ и ускоряют сжигание калорий, так что вы, наконец, можете избавиться от жира и стать стройнее.

Fat Burner изготовлен из чистых и эффективных ингредиентов, которые были проверены независимыми лабораториями. Каждая капсула содержит мощный набор жиросжигающих ингредиентов, в том числе:

— ниацин (витамин B3)
— витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)
— витамин B12 (как цианокобаламин)
— кофеин безводный
— L-теанин
— зеленый Экстракт кофе
— Экстракт зеленого чая
— Ашваганда
— Экстракт родиолы
— Coleus Forskohlii

Одна капсула в день, а также диета и упражнения помогут вам похудеть в кратчайшие сроки!

Продукция CBD сейчас популярнее, чем когда-либо прежде.Если вам всегда было интересно попробовать КБР, не ищите ничего, кроме Verma Farms Energy Oil. Хотя вы, возможно, слышали, что CBD помогает успокоить и расслабить тело, он также предлагает другие преимущества, особенно для мужчин, которые хотят похудеть и сохранить его навсегда.

Масло

CBD улучшает фокусировку и концентрацию, что полезно, когда вы в тренажерном зале, а также ускоряет обмен веществ. CBD может даже превратить плохой жир в хороший жир!

Verma Farms Energy Oil не только содержит Focus Nano CBD широкого спектра действия, но и насыщена B12 и ашвагандой, чтобы дать вам естественный заряд энергии, который будет поддерживать вас в течение дня.

Не позволяйте названию и восхитительному внешнему виду обмануть вас. Жевательные конфеты Penguin CBD на самом деле полезны для вас и могут помочь вам похудеть! Эти жевательные конфеты изготовлены из чистейшего изолята CBD, что означает отсутствие риска контакта с CBD. Каждая жевательная резинка содержит 10 мг CBD

. Каждый жевательный червь покрыт восхитительным кисло-сладким сахаром. Это идеальная закуска перед или после тренировки, которая поможет вам сосредоточиться и зарядиться энергией. Положите одну в рот и наслаждайтесь!

Inno Supps Inno Shred Fat Burner — один из новейших продуктов, появившихся на рынке.Этот жиросжигатель предназначен для ускорения термогенного сжигания жира — процесса, который начинается в течение нескольких минут после приема добавки. Inno Supps Inno Shred Fat Burner изготовлен по новейшей формуле, которая ускоряет ваш метаболизм, контролирует аппетит и сжигает жир.

Некоторые из лучших ингредиентов для сжигания жира включают зеленый чай, CLA, экстракт зеленых кофейных зерен, кофеин, перец и райские зерна. Поскольку этот продукт является стимулятором, принимайте его только в дневное время. Если вы подойдете слишком близко ко сну, вы не проспите всю ночь!

Для достижения наилучших результатов принимайте по две капсулы один или два раза в день, желательно за 30-60 минут до тренировки.

5. Roar Ambition Hunter Burn

Hunter Burn — это высококлассный жиросжигатель, специально разработанный для обеспечения беспрецедентного снижения веса для мужчин. Hunter Burn разработан, чтобы помочь вам похудеть, сохранив при этом мышечную массу, благодаря уникальной формуле, состоящей из всех натуральных ингредиентов.

Некоторые из основных ингредиентов включают:

— Глюкоманнан
— Зеленый чай Матча
— Витамин D3

Эти соединения действуют, заставляя вас дольше чувствовать сытость, поддерживая сбалансированное настроение и повышая уровень физической подготовки.Это означает, что вы можете посещать тренажерный зал и отлично тренироваться каждый божий день.

Ищете жиросжигатель, который можно купить в ближайшем магазине или магазине товаров для здоровья? Если это так, попробуйте Hydroxycut Black Intense Weight Loss. Этот жиросжигатель произведен Hydroxycut, одним из ведущих брендов по снижению веса в США.

Hydroxycut Black использует научно исследованные ингредиенты для похудения, а также обладает повышенным энергетическим и сенсорным эффектом, чтобы помочь вам достичь ваших целей по снижению веса. В добавке используются некоторые из наиболее эффективных ингредиентов для похудания, в том числе кофеин, экстракт кофе робуста, альфа-липоевая кислота, экстракт йохимбе и другие.

Поскольку Hydroxycut Black содержит кофеин, который является стимулятором, его не следует принимать перед сном.

Кето-диета сейчас более популярна, чем когда-либо прежде. Если вы придерживаетесь кето-образа жизни и ищете дополнения к нему, обратите внимание на Herbtonics Apple Cider Vinegar + KETO. В этой добавке используются все натуральные ингредиенты для облегчения быстрого усвоения кетонов, что позволит вам достичь состояния кетоза быстрее, чем когда-либо.

Herbtonics Apple Cider Vinegar + KETO использует яблочный уксус вместе с другими эффективными ингредиентами, включая масло MCT и соли BHB.Эта добавка не только вводит ваше тело в состояние кетоза, но также уменьшает умственный туман и улучшает естественную способность вашего тела сжигать жир.

Эта добавка не содержит стимуляторов, поэтому вы можете принимать ее в любое время. Всего две капсулы в день перед каждым приемом пищи помогут избавиться от жира и выглядеть стройнее, чем когда-либо прежде!

Жиросжигатель Animal Cuts сочетает в себе самые мощные жиросжигающие ингредиенты в удобной капсуле. Он был признан лучшим термогенным средством на 2021 год и помог бесчисленному количеству мужчин похудеть и повысить их уверенность в себе.

Эта комплексная добавка для сжигания жира ускоряет обмен веществ, снижает задержку воды, подавляет аппетит и даже улучшает работу щитовидной железы. Animal Cuts разработан для мужчин, которые регулярно ходят в тренажерный зал и поднимают тяжелые веса.

Animal Cuts состоит из восьми различных комплексов, включая стимулирующие, метаболические, тиреоидные, водоотталкивающие, ноотропные, ингибирующие кортизол, бустеры CCK и комплексы биодоступности. Это одна из самых разнообразных добавок на рынке.

— — —

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали или читали, похудеть не всегда легко. Если вы устали придерживаться диеты и каждый день заниматься спортом, чтобы получить посредственные результаты, добавление жиросжигателя в свой режим похудения — отличная идея.

Высококачественные жиросжигатели, такие как восемь продуктов, рассмотренных выше, разработаны для ускорения вашего метаболизма, ускорения сжигания жира и дают вам энергию, необходимую для интенсивных тренировок в тренажерном зале.При регулярном приеме и в сочетании со здоровым образом жизни сжигатели жира могут дать потрясающие результаты.

Поклонники футуризма: Для создания этого контента не редакционная команда работала с аффилированным партнером. Мы можем взимать небольшую комиссию за товары, приобретенные через эту страницу. Этот пост не обязательно отражает точку зрения или поддержку редакции Futurism.com, которая не может проверить и не поддерживает какие-либо утверждения, сделанные в нем.

Заботитесь о поддержке внедрения чистой энергии? Узнайте, сколько денег (и планеты!) Вы можете сэкономить, переключившись на солнечную энергию на сайте UnderstandSolar.com. Регистрируясь по этой ссылке, Futurism.com может получать небольшую комиссию.

Лучшие жиросжигатели на GNC на 2021 год: 11 самых популярных таблеток

Если вы ищете в GNC лучшие жиросжигатели, то вы попали в нужное место.

Мы отобрали 10 лучших сжигателей жира с полок и онлайн-списков GNC, предоставив вам всю необходимую информацию в одном месте.

Мы обсудим, что делает их отличными, что в них есть и, что наиболее важно, чего вам это будет стоить.

У нас есть худые на жиросжигателях, давайте начнем.

ПРИМЕЧАНИЕ: Приведенные ниже добавки НЕ предназначены для лиц моложе 18 лет. Если вы моложе 18 лет, не принимайте их ни при каких обстоятельствах НЕ .

Щелкните здесь , чтобы увидеть лучший общий сжигатель жира для мужчин, и щелкните здесь , чтобы увидеть лучший общий сжигатель жира для женщин.

№1. PMD Метил Андро Хардкор

PMD Sports выпускает формулу Methyl Andro Hardcore, анаболическую добавку тестостерона, которая может привести к ускорению сжигания жира, а также увеличить мышечную массу.

Methyl Andro Hardcore содержит основные ингредиенты: экстракт семян пажитника FenuPro, порошок корня LaxoTest Complex Smilax Officinalis и очищенный мумие PrimaVie, все вместе в количествах, обеспечивающих серьезные результаты.

Было показано, что экстракт семян пажитника FenuPro значительно увеличивает не только анаболическую силу, но и естественный уровень тестостерона за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона.

Порошок корня Smilax Officinalis поддерживает значительное повышение уровня тестостерона, а PrimaVie Shilajit помогает устранить усталость и повысить энергию, а также уменьшить беспокойство.

Хотя PMD Methyl Andro Hardcore предлагает одни из самых интенсивных эффектов и результатов, он также отбросит вас немного больше, чем некоторые другие добавки для сжигания жира, которые вы можете найти, и обойдется вам чуть больше 100 долларов за бутылку из 90 капсул. .

Несмотря на то, что это дорогое удовольствие, на сегодняшний день это одно из лучших средств сжигания жира в GNC.

Статья по теме — 5 лучших термогенных сжигателей жира для женщин

№ 2. Performix SST V3X Термогеник

Perfromix действительно сделал себе имя благодаря SST, который является его топовым жиросжигателем с тех пор, как он впервые появился на рынке.

SST V3X призван стать самым мощным и мощным термогенным сжигателем жира с надежной комбинацией самых стимулирующих термогенных соединений.

Он не только помогает значительно снизить вес, но также повышает энергию, концентрацию внимания, метаболизм и общую выносливость.

Это основные причины, по которым мы решили включить его в наш список лучших сжигателей жира в GNC.

SST V3X содержит широкий спектр ингредиентов, которые направлены на ускорение вашего метаболизма и подливают масла в огонь термогенного огня, такие как кофеин, йохимбе, хуперзин А, красный и черный перец.

В дополнение к специально разработанной смеси ингредиентов, они суспендированы в смеси масел-носителей с экстремальным метаболизмом, которая помогает быстро ускорить их попадание в вашу систему, сразу же ускоряя ваш метаболизм с помощью специальной масляной матрицы.

Бутылка поставляется с 30-дневным запасом капсул, каждая из которых имеет интеллектуальное дозирование Terra, которое обеспечивает отсроченный многофазный эффект высвобождения по времени, обеспечивая невероятную способность сжигания жира и умственную концентрацию.

Если говорить о цене, Performix SST V3X Thermogenic — отличный вариант среднего уровня, который на момент написания был стоил менее 70 долларов.

№ 3. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Элита

MuscleTech — один из брендов по сжиганию жира, который существует уже некоторое время, потому что их продукты Hydroxycut работают, и они работают хорошо, и Hardcore Elite не является исключением.

Hydroxycut уникален и отличается от многих других добавок, поскольку он выпускается в форме таблеток, а не в виде порошкового жиросжигателя, который нужно смешивать с другим напитком.

Hydroxycut Hardcore Elite фокусируется на принципе термогенеза для ускорения сжигания жира, фокусируясь всего на трех основных ингредиентах, вызывающих ускорение сжигания жира, C.Canephora Robusta, Coleus и L-Theanine.

Canephora Robusta — это экстракт зеленого кофе, который используется с целым рядом преимуществ, включая снижение высокого кровяного давления, снижение риска диабета и увеличение потери веса у людей с ожирением.

Колеус является членом семейства мятных и обладает рядом преимуществ, которые приводят к его включению во многие добавки, такие как улучшение сердечных заболеваний и астмы, эректильной дисфункции, высокого кровяного давления и ожирения.

L-теанин — это аминокислота, которая содержится в чайных листьях и некоторых грибах, помогает уменьшить беспокойство и стресс и работает в сочетании с кофеином для повышения концентрации внимания.

Hydroxycut Hardcore Elite — один из самых доступных жиросжигателей, который в большинстве случаев стоит менее сорока долларов.

Статья по теме — Лучшие добавки для борьбы с жиром живота

№ 4. SKALD Оксидинамический жиросжигатель

SKALD Oxydynamic Fat Scorcher — это сжигатель жира в GNC, который создан для того, чтобы дать очень всесторонний подход к физическому состоянию и помогает повысить уровень энергии, ускорить сжигание жира и потерю веса, улучшить умственную концентрацию, улучшить дыхание и даже подавить голод.

Это касается не только высвобождения и сжигания жира, но и расширения и расслабления дыхательных путей, что является преимуществом, которое помогает увеличить общий воздушный поток, а большее количество кислорода означает еще большее сжигание жира.

Чтобы зажечь ваш внутренний огонь и получить максимальную термогенную пользу, SKALD Oxydynamic Fat Scorcher содержит кофеин, кору ивы, Verbascum thapsus, Inula helenium, L-тирозин, экстракт зеленого чая и экстракт черного перца.

SKALD Oxydynamic Fat Scorcher выпускается в бутылке с 60 дозами, что является редким сюрпризом, поскольку дает вам вдвое больше среднего запаса, чем у многих других брендов жиросжигающих добавок, хотя они рекомендуют циклически отключаться на две недели после шести недель использования.

В отличие от многих других брендов, SKALD предлагает политику возврата без лишних вопросов, если вас не устраивают жестокие результаты, которые дает вам это дополнение.

SKALD Oxydynamic Fat Scorcher — действительно отличный вариант для последовательного, высокопроизводительного сжигателя жира по цене менее пятидесяти долларов за бутылку и с более чем одним полным циклом на бутылку, что является невероятной ценой.

№ 5. Ab Cuts CLA Belly Fat Formula

(Формула для жира живота)

Ab Cuts CLA Belly Fat Formula — это не стимулирующий термогенный сжигатель жира в GNC, поэтому вы можете использовать его в полной мере без какого-либо потенциального воздействия на вашу способность спать спокойно или неблагоприятных побочных эффектов, таких как головные боли или дрожь.

Формула CLA работает в сочетании со здоровой диетой и интенсивной программой упражнений, чтобы помочь уменьшить жир в области живота, уменьшить жировые отложения в бедрах, уменьшить жир на бедрах и способствовать более здоровому составу тела в целом.

Ab Cuts CLA Belly Fat Formula включает сафлоровое масло, рыбий жир анчоусов, масло бурачника, льняное масло, масло кунжутных семян и более трех четвертей рекомендуемой суточной нормы витамина Е.

Поскольку Ab Cuts CLA Belly Fat Formula является гораздо более щадящей и пассивной добавкой для сжигания жира, ее, как правило, намного дешевле принимать на регулярной основе, и она должна стоить менее 25 долларов за бутылку с 120 капсулами, что делает ее невероятно доступной добавкой для приема.

Статья по теме — Лучшие бустеры тестостерона в GNC

№ 6. MuscleTech Ксенадрин Чистый

MuscleTech известен производительными и универсальными продуктами, отвечающими самым разным интересам в сфере фитнеса, и Xenadrine Pure не является исключением.

MuscleTech Xenadrine Pure — еще один не стимулирующий жиросжигатель, который позволяет более мягко удерживать вес, даже если вы не можете или просто не хотите принимать стимуляторы или продукты на основе гормонов.

В MuscleTech Xenadrine Pure, сочетающем куркуму (куркумин), АЛК, яблочный уксус и камбоджийскую гарцинию, используется комбинация здоровых добавок для похудения вместе с альфа-липоевой кислотой, что приводит к потере жира без стимуляторов.

MuscleTech Xenadrine Pure поставляется в бутылке из 100 таблеток менее чем за 40 долларов, что делает его одной из самых дорогих не стимулирующих жиросжигателей добавок, но результаты, о которых сообщают, определенно оправдывают себя.

№ 7. Общее сжигание постного мяса GNC 60

GNC Total Lean Burn 60 — это чрезвычайно доступная, доступная и простая в использовании термогенная формула для сжигания жира, которая не только сжигает больше жира, но и помогает повысить уровень вашей энергии.

Клинические исследования показывают, что GNC Total Lean Burn 60 может улучшить обмен веществ и сжигание жира, хотя для достижения оптимальных результатов рекомендуется сочетать добавку со скромной и здоровой диетой и регулярной программой упражнений, чтобы добиться увеличения до 60%. в сжигании калорий.

GNC Total Lean Burn 60 содержит экстракт семян гуараны для энергии и повышения концентрации внимания при подавлении выработки жира, экстракт черного чая для здоровья сердца, здоровья кишечника, антиоксиданты и снижение артериального давления, экстракт кожуры и семян винограда для улучшения кровообращения, антиоксиданты и травмы отек, экстракт корня имбиря помогает снизить индекс массы тела за счет уменьшения жировых отложений.

Мощная термогенная добавка представлена ​​в виде 60 таблеток, 30-дневный запас таблеток со вкусом корицы, которые следует принимать по две за 30-60 минут до начала тренировки или перед завтраком в дни без тренировок.

Для жиросжигателя, содержащего некоторые важные стимуляторы, GNC Total Lean Burn 60 — один из немногих, доступных по более низкой цене, и в большинстве случаев его можно приобрести менее чем за 25 долларов.

Статья по теме — Обзор Testofuel: действительно ли это работает?

№ 8.Инно поддерживает ночной клочок

Inno Supps Night Shred — это редкая жиросжигающая добавка, поскольку она термогенная, но не является стимулирующей и предназначена для использования для сжигания жира в течение ночи, фактически утверждая, что она способствует спокойному сну.

Это один из лучших сжигателей жира в GNC, который работает, пока вы спите.

Среди ингредиентов Inno Supps Night Shred одними из наиболее важных являются комплекс ночного восстановления, состоящий из ГАМК, порошка ромашки, порошка пассифлоры и порошка корня валерианы, природного адаптогенного соединения корня ашваганды, ночных сжигателей жира, парадоксина, CLA. , и карнитин, и триптофан и мелатонин, улучшающие ночное настроение.

Общие преимущества этого ночного сжигателя жира включают в себя более спокойный сон, что означает уменьшение утренней тяги и помощь в увеличении количества высвобождаемого гормона роста, который вызывает образование мышечной ткани, процесс, подпитываемый жиром.

Inno Supps Night Shred входит в число добавок, стоящих посреди дороги, чуть менее 45 долларов, доступно, но не дешево, и высокого качества, не нарушая бюджета, идеальный компромисс.

№ 9. iSatori L-Carnitine LS3 3000 — бомба

Компания iSatori создала уникальный и совершенно иной метод сжигания жира, представив iSatori L-Carnitine LS3 3000 — ароматизатор Bombsicle, жидкий сжигатель жира без сахара, калорий и глютена, а также энергетическую добавку.

Соединение L-карнитина уже много лет является добавкой для спорта и похудания. Известно, что он способствует сжиганию жира, выработке энергии и метаболизму, что делает его идеальным веществом, помогающим людям создать идеальный состав тела.

Существует три версии карнитина, из которых состоит этот концентрат для сжигания жира с наддувом: L-карнитин, ацетил-L-карнитин и L-карнитин L-тартрат.

Карнитин работает, помогая превращать жир в топливо, используемое организмом для производства физической энергии, а это означает, что вы теряете жир, получаете больше энергии и повышаете эффективность использования вашего тела его топлива.

iSatori L-Carnitine LS3 3000 — Bombsicle — жидкий концентрат, доступный в бутылках емкостью 16 унций на 32 порции по цене менее 30 долларов.

Статья по теме — Prime Male Review: работает ли это?

№ 10. MuscleTech Hydroxycut Черный Оникс

MuscleTech Hydroxycut Black Onyx — это результат объединения 7 ингредиентов высшего качества, которые, как утверждается, никогда ранее не объединялись в такой формуле, чтобы обеспечить невиданную ранее эффективность сжигания жира.

Использование теанина, экстракта зеленого кофе, кофеина, бузины, шалфея miltiorrhiza и бета-криптоксантина из сацума Hydroxycut Black Onyx призвано помочь вам обрести невероятную энергию, невероятную умственную концентрацию и жесткую потерю веса и снижение веса, о которых можно вообразить.

Заключение

Как видите, в GNC есть несколько удивительных сжигателей жира, независимо от того, как вы планируете дополнять свою диету и заниматься физическими упражнениями.

Если вы планируете придерживаться не стимулирующих жиросжигателей, в наши дни есть немало достойных вариантов, включая Inno Supps Night Shred, Ab Cuts CLA Belly Fat Formula и MuscleTech Xenadrine Pure, которые позволяют yoCu поддерживать метаболизм на высоком уровне, даже без использования стимуляторов, что иногда может привести к негативным побочным эффектам.

С другой стороны, если вы планируете добиться максимально термогенного сжигания жира, некоторые из ведущих сжигателей жира, такие как PMD Methyl Andro Hardcore, SKALD Oxydynamic Fat Scorcher, Performix SST V3X Thermogenic и GNC Total Lean Burn 60 предлагают универсальные Опыт сжигания жира без ограничения ингредиентов, предоставляя вам самые мощные термогеники, которые вы можете получить.

Самое приятное то, что независимо от того, какой путь вы выберете, стимулятор или не стимулятор, существует ряд высокоэффективных продуктов для сжигания жира по разным ценам, что дает вам гибкость в соответствии с вашим бюджетом без ущерба для производительности.

Роб В. является основателем OperationM militaryKids.org. Хотя на самом деле он никогда не служил в армии США, он страстно любит писать на темы, связанные с военными.

Родился и вырос в Вудбридже, штат Нью-Джерси, окончил Технологический институт Нью-Джерси со степенью MBA в области электронной коммерции. Его хобби — пляжный волейбол, стрельба по мишеням и поднятие тяжестей.

Роб также является пилотом с коммерческим рейтингом и сертифицированным летным инструктором (CFI) с налетом более 1500 часов.

Лучшие жиросжигатели в GNC

4,8 из 5 (61 оценка)

Если вы ищете лучшие сжигатели жира в GNC, то вам нужно прочитать это. Мы обсуждаем, какие добавки для похудения как для мужчин, так и для женщин помогут вам быстрее всего сбросить жир.

Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:

Сообщение о партнерской программе: Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я рекомендую только те продукты, которые проверил лично. Учить больше.

лучших средств сжигания жира для мужчин: потеря жира и сохранение мышечной массы: мы рассмотрим лучшие натуральные средства для сжигания жира для мужчин, представленные сегодня на рынке — События

Индустрия здоровья и фитнеса изобилует жиросжигателями для мужчин, которые обещают невероятные результаты, легкую диету и «быстрое сжигание жира». Но, как мы все уже знаем, все работает не совсем так.

Несмотря на то, что они часами проводят в тренажерном зале и придерживаются строго ограниченной диеты, многие люди по-прежнему сталкиваются с трудностями при похудении. Даже с помощью (часто дорогих) добавок для похудения.

Причина этого проста: большинство жиросжигающих добавок — это мошенничество! Около 90% добавок для сжигания жира содержат непроверенные, часто опасные ингредиенты, которые приносят больше вреда, чем пользы.

Но не все жиросжигателей — мошенничество.Сегодня на рынке есть несколько высокоэффективных добавок для похудения. Эти добавки сочетают в себе безопасные, натуральные ингредиенты, которые, как научно доказано, сжигают жир, сохраняют мышечную массу и улучшают спортивные результаты в периоды интенсивного ограничения калорийности.

Хороший жиросжигатель может помочь вам быстро и безопасно похудеть, не вызывая побочных эффектов или долгосрочного риска для здоровья.

лучший сжигатель жира для мужчин ускорит ваш метаболизм, увеличит уровень энергии, защитит мышечную массу и ускорит окисление жиров одновременно.

В этой статье мы познакомим вас с лучшим сжигателем жира для мужчин на рынке прямо сейчас . В AustinChronicle мы проверили десятки добавок для сжигания жира и обнаружили, что один продукт выделяется среди остальных с точки зрения качества, безопасности и соотношения цены и качества.

Затем мы объясним больше о том, как работают жиросжигатели, для кого они предназначены, а также о мерах безопасности, которые следует учитывать перед использованием жиросжигателя.

Найти лучший сжигатель жира для мужчин среди множества некачественных добавок — непростая задача.

Но после просмотра десятков мошеннических таблеток для похудения, а также случайных хороших добавок для похудания, мы остановились на одном продукте в качестве очевидного выбора для нашего рекомендованного жиросжигателя: Burn Lab Pro от Opti Nutra.

Burn Lab Pro: подтвержденная наукой и высокая эффективность

• Цена: $ 59.00 за бутылку • Доступно на: BurnLabPro.com

Burn Lab Pro — это ультрасовременная добавка для сжигания жира.

Разработанный для серьезных спортсменов, этот новый продукт от Opti Nutra сочетает в себе 6 самых эффективных из существующих натуральных веществ для ускорения похудания и удержания мышц.

Важно отметить, что каждый ингредиент подтвержден клиническими данными, полученными на людях. Нет ни лженауки, ни наполнителей, ни опасных стимуляторов.

Преимущества использования Burn Lab Pro обширны:

1. Повышает окисление жиров. 2. Увеличивает расход калорий во время упражнений. 3. Помогает сохранить мышечную массу. 4. Не содержит стимуляторов и подходит для совмещения с предтренировочными мероприятиями. 5. На 100% подходит для веганов и содержит пуллулан на растительной основе NutriCaps

В то время как многие жиросжигатели утверждают, что предлагают эти преимущества, ни один другой жиросжигатель на рынке не может обоснованно утверждать, что обеспечивает все эти направления, используя те же высококачественные ингредиенты, по такой разумной цене.

В частности, мы были впечатлены стремлением Opti Nutra использовать ингредиенты, которые максимально приближены к их естественному состоянию, и в то же время обеспечивают повышенную биодоступность и эффективность.

Нас также впечатлила ценность Burn Lab Pro. Несмотря на то, что вы находитесь в премиальном ценовом диапазоне, вы определенно получаете то, за что платите, с щедрыми скидками на покупки в нескольких коробках — в некоторых случаях снижая стоимость Burn Lab Pro до 44,25 доллара за бутылку!

Мало того, каждая покупка защищена 30-дневной гарантией возврата денег.Делаете все правильно и не видите желаемых результатов? Opti Nutra вернет вам деньги.

Узнайте больше о предложениях Burn Lab Pro:

Посетите BurnLabPro.com

Давайте подробнее рассмотрим ингредиенты этой высококачественной жиросжигающей добавки.

GTF Хром — 90 мкг

Хром — важный микроэлемент, необходимый для различных функций организма. С точки зрения похудания чрезвычайно полезен хром.Клинические испытания показывают, что хром помогает улучшить чувствительность к инсулину [1].

Это показатель того, насколько эффективно ваши клетки могут использовать глюкозу в крови; Лучшая чувствительность к инсулину означает, что клетки более эффективно используют глюкозу, что означает более низкий уровень сахара в крови натощак и больше энергии. Хром также улучшает метаболизм белков, жиров и углеводов. Это главное преимущество для людей, которым нужно извлечь максимум питания из минимальных калорий!

HMB — 1500 мг

HMB сегодня почти не используется в жиросжигателях.Это одна из лучших натуральных добавок для сохранения жира и максимальной потери жира во время сушки. HMB (бета-гидроксил-бета-метилбутират) естественным образом вырабатывается в организме человека, когда он расщепляет аминокислоту лейцин.

Исследования показали, что добавление HMB значительно снижает потерю мышечной массы в периоды интенсивных тренировок и ограничения калорийности [2]. Похоже, что организм воспринимает присутствие HMB как сигнал к сохранению мышечной массы. Поскольку диета обычно носит неизбирательный характер — спортсмены теряют как мышцы, так и жир, — при правильном использовании HMB потенциально может изменить правила игры.1500 мг в Burn Lab Pro соответствует оптимальным дозам, определенным надежными клиническими испытаниями.

Экстракт форслина Coleus Forskohlii — 375 мг

Forslean, без сомнения, является естественным сжигателем жира с самой надежной научной поддержкой на рынке сегодня. Это сильнодействующая фирменная форма экстракта Coleus Forskohlii (содержит 10% форсколина). Исследования показывают, что форсколин ускоряет потерю жира и помогает сохранить мышечную массу в периоды интенсивных тренировок и ограничения калорийности.

Форсколин, по-видимому, работает в первую очередь за счет стимуляции высвобождения фермента липазы, который мобилизует жир из жировых запасов вашего тела [3] [4]. Высвобождение накопленного жира из жировых клеток позволяет легко использовать его в качестве топлива.

В одном исследовании участники, получавшие форсколин, потеряли больше веса в течение курса лечения, но закончили со значительно большей мышечной массой, чем в контрольной группе [5]. Поэтому форсколин незаменим для изменения состава тела и целенаправленного похудания. 375 мг в Burn Lab Pro — это больше, чем используется в большинстве исследований для получения отличных результатов.

Capsimax Экстракт кайенского перца — 75 мг

Кайенский перец — классический ингредиент добавок для похудения. Он содержится во всех лучших сжигателях жира, и не зря — он работает! Кайен

Перец — богатый источник капсаицина; это маслянистое вещество, которое делает пищу острой. Потребление капсаицина вызывает тепловую реакцию; при обнаружении ваше тело реагирует на капсаицин, как на тепло, и мгновенно начинает вас охлаждать.

Каждый, кто хоть раз испытывал потоотделение от очень острой пищи, знает, что это значит! Эта тепловая реакция требует много калорий, что еще больше подталкивает вас к дефициту калорий (и вам не нужно есть много острой пищи).Вот как экстракты острого перца, такие как Capsimax, способствуют потере жира [6]; за счет увеличения расхода калорий и углубления дефицита калорий.

Capsimax — проверенный временем термогенный сжигатель жира. Исследования показывают, что Capsimax может увеличить дефицит калорий на целых 120 калорий в день [7].

Экстракт черного перца BioPerine — 3,75 мг

BioPerine — это фирменная форма пиперина с высокой биодоступностью; Было обнаружено, что соединение в черном перце улучшает пищеварение и увеличивает скорость усвоения питательных веществ.Типичная диета заставляет нас сокращать потребление большого количества пищи, и слишком часто наиболее питательные продукты (орехи, фрукты, овощи и т. Д.) Оказываются первыми, когда мы отдаем приоритет постному белку и сложным углеводам.

Повышение вашей способности усваивать питательные вещества из небольшого количества пищи, которую вы едите во время диеты, необходимо для поддержания спортивных результатов и общего состояния здоровья. Некоторые исследования также показали, что пиперин (активный компонент BioPerine) обладает собственными независимыми свойствами сжигания жира [8].Несколько миллиграммов BioPerine просто необходимо для лучших жиросжигателей.

Хотите узнать больше о том, что отличает Burn Lab Pro?

Получите полные ответы на странице ингредиентов Burn Lab Pro.

Есть ли вообще смысл использовать жиросжигатели, разработанные специально для мужчин?

В конце концов, разве мужчины и женщины не имеют одинаковых потребностей, когда дело доходит до сжигания жира? Разве у мужчин и женщин не почти одинаковые потребности в питании с небольшой разницей в калориях?

Ну и да, и нет.

Это правда, что в большинстве случаев лучший жиросжигатель для мужчин также будет самым эффективным жиросжигателем для женщин. Лучший сжигатель жира — это тот, который содержит самые эффективные ингредиенты, способствующие сжиганию жира. Какая бы добавка ни обеспечивала оптимальный набор ингредиентов для сжигания жира — те, что подтверждены тщательными клиническими исследованиями — вероятно, будет оптимальным сжигателем жира как для мужчин, так и для женщин.

Однако мужчины и женщины часто имеют несколько разные цели, когда дело доходит до сжигания жира, изменения состава тела и спортивных тренировок.

В то время как женщины склонны сосредотачиваться исключительно на сжигании жира, мужчин обычно больше волнует состав тела; То есть мужчины стремятся уменьшить жировые отложения при сохранении мышечной массы больше, чем просто похудеть.

Это означает, что идеальный сжигатель жира для мужчины должен идти дальше, чем просто способствовать снижению веса. Хороший жиросжигатель для мужчин должен помочь сохранить мышечную массу и поддержать интенсивные силовые тренировки, а также ускорить потерю жира.

Нельзя сказать, что ни одна женщина не заботится о сохранении мышечной массы.Многие делают. Просто подавляющее большинство мужчин в подавляющем большинстве заботятся о сохранении мышечной массы, в то время как женщины, как правило, отдают предпочтение потере веса, а не сохранению мышечной ткани.

Натуральные жиросжигающие добавки действуют по-разному. Лучшие жиросжигатели для мужчин будут использовать несколько разных средств для похудения, все с разными механизмами действия, в одном пакете. Конечным результатом является полная таблетка для похудания, способная улучшить любую программу похудания.

Давайте рассмотрим некоторые из основных способов, которыми работают натуральные добавки для сжигания жира для мужчин.

Термогенез

Термогенез относится к процессу производства тепла в органических организмах. В контексте потери жира и изменения состава тела под термогенезом понимается использование тепла для увеличения расхода калорий.

Проще говоря, жиросжигатели используют термогенез, чтобы вызвать у человека более глубокий дефицит калорий без необходимости сокращать еще больше еды. Обычно это делается с использованием экстракта перца чили; в жиросжигателях высшего уровня это обычно делается с помощью Capsimax (высоко биодоступный и проверенный экстракт кайенского перца).Матча — еще один термогенный препарат, который подробно описан в журнале Let’s Visit Asia в качестве японского секрета похудания, но его достаточно легко пить как напиток. Capsimax — гораздо лучший вариант в качестве добавки для сжигания жира.

Процесс термогенеза на самом деле очень прост для понимания. Человек употребляет жиросжигатель, содержащий экстракт перца чили, богатый капсаицином. Организм распознает капсаицин как тепло и начинает реагировать, запуская внутренние механизмы охлаждения тела: потоотделение, расширение кровеносных сосудов и т. Д.Все это требует калорий — много калорий — а также может увеличить само окисление жиров.

Подавление аппетита / снижение голода / снижение потребления пищи

Каждая хорошая добавка для сжигания жира должна иметь какое-то средство для подавления аппетита. Для подавляющего большинства людей самое сложное в похудании (и особенно в похудании) — это соблюдение диеты.

Тяга к еде может расстроить даже самого целеустремленного бодибилдера, и часто кажется, что худеть не стоит постоянного голода и усталости, сопровождающих серьезное сокращение.А когда вы голодны в течение нескольких дней, ваше настроение может быстро упасть, и последнее, что вам нужно, — это действительно изо всех сил в тренажерном зале. Вот почему лучшие жиросжигатели должны содержать ингредиент, который, как известно, подавляет аппетит и контролирует тягу к еде.

Итак, большинство таблеток для похудания будут содержать какое-то средство для подавления аппетита, но нам не нужен какой-нибудь неприятный стимулятор, который помешает нам есть в течение нескольких часов. Спортсменам по-прежнему нужно есть, а такие стимуляторы могут быть очень опасными! Вместо этого выберите добавку, которая заставит вас чувствовать себя сытым и удовлетворенным после того, как вы съедите небольшую порцию пищи; натуральный наполнитель, такой как глюкоманнан, идеально подходит для этого.Избегайте мошенничества, такого как экстракт гарцинии камбоджийской и кетоны малины, поскольку эффективность этих веществ никогда не доказывалась клиническими испытаниями.

Повышенная энергия

Диета может вызывать у вас постоянное чувство усталости. Низкий уровень энергии и ослабленная мотивация в тренажерном зале — это не то, что вам нужно, когда вы готовитесь к бою ММА или шоу бодибилдинга; последние несколько месяцев — это когда ваше обучение должно быть максимально интенсивным! Вот почему высококачественные добавки для похудения не только сжигают жир, но и улучшают тренировки, повышая уровень энергии.

Многим людям нравится получать стимуляторы из натуральных источников, таких как кофеин в кофе, или из добавок перед тренировкой, содержащих кофеин, разработанных, чтобы зарядить ваши тренировки и вызвать «накачку». Вот почему мы рекомендуем сжигатели жира без стимуляторов; таким образом вы можете сочетать его со стимулятором или без него, в зависимости от ваших предпочтений.

Сохранение мышечной массы

Хотя сжигание жира является основной целью, мы не хотим терять мышечную массу с такой же скоростью! Сохранение мышечной массы — один из самых недооцененных аспектов хорошей программы похудания.Из-за этого очень немногие современные жиросжигатели содержат какие-либо ингредиенты для сохранения мышечной массы, поскольку люди сосредотачиваются исключительно на жировой прослойке, а не на общем составе тела.

Можно максимально сохранить мышечную массу, одновременно способствуя потере жира. Было показано, что такие вещества, как HMB, значительно снижают потерю мышечной массы даже во время интенсивных предсезонных тренировок, когда спортсмены постоянно испытывают дефицит калорий с небольшим временем восстановления. Наш самый популярный жиросжигатель содержит HMB, способствующий сохранению мышц, а это значит, что каждый фунт жира, потерянный во время сушки, существенно влияет на ваше телосложение!

Окисление жира

Наконец, мы подошли к главному способу, которым действительно работают жиросжигатели, или, по крайней мере, действительно эффективным жиросжигателям: стимуляция окисления жира.Другими словами: Сжигание жира! Основной способ, которым жиросжигатели должны помочь вам похудеть, — это стимулирование и ускорение использования накопленного жира в качестве топлива для энергии.

Хотя вам действительно необходимо ввести дефицит калорий, чтобы вызвать окисление жира из жировых отложений (например, так называемый «упрямый» жир на животе), вы можете стимулировать мобилизацию накопленного жира с помощью определенных нутрицевтиков. Из них экстракт Forslean Coleus Forskolii наиболее убедительно доказан в клинических испытаниях, за ним следует экстракт зеленого чая с высоким содержанием EGCG (хотя вы получаете те же преимущества от употребления зеленого чая).

Многие сжигатели жира, предназначенные специально для мужчин, утверждают, что они способствуют росту мышечной массы, а также способствуют потере жира. Это, естественно, заставляет задуматься о том, влияет ли добавка на уровень тестостерона. Обычно единственный способ одновременно нарастить мышечную массу и уменьшить жировые отложения — это резко поднять уровень тестостерона.

Так мужские жиросжигатели повышают уровень тестостерона?

Нет, жиросжигатели — даже жиросжигатели, предположительно разработанные специально для мужчин — не должны существенно влиять на уровень тестостерона.

Вместо того, чтобы активно стимулировать рост мышечной массы во время сушки, лучшие сжигатели жира помогут вам сохранить мышечную массу, в то время как вы теряете жир. Это возможно с использованием натуральных нутрицевтиков и не требует манипуляций с уровнем гормонов!

Защищая ваши успехи и одновременно ускоряя потерю жира, лучшие жиросжигатели для мужчин помогут вам выглядеть намного мускулистее, чем раньше, даже если вы будете меньше весить.

Кто должен использовать жиросжигатели для мужчин?

Для кого действительно нужны жиросжигатели? Это чрезвычайно важный вопрос, на который нужно ответить, поскольку большинству людей, которые ежедневно используют жиросжигатели, вовсе не нужно их использовать! Лучшие жиросжигатели — это добавки с высокими техническими характеристиками, разработанные для серьезных спортсменов.Чаще всего их используют спортсмены, которые не хотят рисковать употреблением запрещенных веществ как по здоровью, так и по юридическим причинам.

Другими словами, лучшие жиросжигатели — это серьезные продукты, а не добавки, которые следует использовать всем без каких-либо рекомендаций или опыта. Высокоэффективные добавки для похудения и термогенные жиросжигатели могут быть сделаны из 100% натуральных ингредиентов, но они все равно могут вызывать резкие изменения массы тела, метаболизма, уровня сахара в крови, аппетита и температуры тела.

Никто не должен принимать добавки для сжигания жира (особенно те, которые зависят от термогенеза и метаболизма) без предварительной консультации с врачом.

Людей, которые получат огромную пользу от использования лучших добавок для сжигания жира:

• Бодибилдеры, тяжелоатлеты и пауэрлифтеры • Боксеры, бойцы ММА и профессиональные бойцы любых дисциплин. • Регбисты, футболисты и любые спортсмены, которым необходимо сохранить мышечную массу во время интенсивных предсезонных тренировок. • Модели телосложения, которым нужно обрезать перед съемкой с минимальным уведомлением. • Людям, которым нужен натуральный жиросжигатель без стимуляторов, вредных веществ или запрещенных синтетических наркотиков. • Всем, кто хочет добиться максимальной потери жира и сохранить мышечную массу здоровым и естественным образом

В 2021 году Альджамейн Стерлинг (также известный как «Мастер фанка») использовал Burn Lab Pro для снижения веса в своем бою за титул чемпиона ММА — незадолго до того, как он стал чемпионом мира UFC в легчайшем весе.

Если вы заинтересованы в улучшении потери веса с помощью добавок для сжигания жира, вам следует найти время, чтобы узнать о том, как работают сжигатели жира, о побочных эффектах, связанных с термогенными сжигателями жира и таблетками для похудения, и о том, как использовать сжигатели жира. для максимального эффекта.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами лучших добавок для сжигания жира на рынке прямо сейчас, вам необходимо знать, как использовать их в рамках более широкой стратегии похудания. Вы не можете просто начать принимать жиросжигатель, не делать никаких упражнений, изменить свою диету и рассчитывать на разорванное, измельченное, мускулистое телосложение через 6-12 недель!

Чтобы по-настоящему ощутить преимущества жиросжигателя, необходимо сочетать его с умными тренировками и хорошо спланированной диетой, обеспечивающей получение всех самых необходимых витаминов и минералов, необходимых вашему организму.

Большинство лучших сжигателей жира дают оптимальные результаты при постоянном ежедневном приеме в течение нескольких недель или месяцев. Для большинства людей нормальная скорость похудения составляет 1-2 фунта в неделю. Высококачественный жиросжигатель часто может стать разницей между потерей 1 фунта в неделю и 2 фунта в неделю. В течение 10-недельного сокращения это дает дополнительные 10 фунтов жира (и, надеюсь, гораздо меньшую потерю мышечной массы).

Разумную диету, состоящую из большого количества постного белка, жирных кислот омега-3, сложных углеводов и богатых питательными веществами овощей, следует придерживаться круглый год, но особенно в период ограничения калорийности.Когда вы режете, каждая калория на счету, поэтому пища, которую вы едите, должна обеспечивать как можно больше медленно сжигаемой энергии, материала мышечной массы и жизненно важных питательных веществ. Также важно учитывать термогенный эффект потребления белка, при этом диеты с более высоким содержанием белка приводят к большему сытости и независимому термогенному эффекту [9].

Что касается тренировок, большинство людей преуспевают, следуя примерно одинаковому режиму тренировок как в сезонные, так и в межсезонье. Единственное, что должно измениться, — это интенсивность тренировок, при этом максимальные нагрузки должны снижаться для более легких весов по мере того, как вы теряете вес (для предотвращения травм).Боксеры и бойцы ММА, конечно, будут вводить больше технических работ по мере приближения к бою и увеличивать кардио, одновременно сокращая силовые тренировки, когда они достигают конца своей позиции.

Клинически дозированные ингредиенты

Клинически дозированные ингредиенты означают, что жиросжигатель содержит ту же пропорцию ингредиентов, что и научные испытания, в которых его эффективность была доказана. Точные измерения обеспечивают большую точность между испытанием и реальным миром. Например, если исследование, указанное производителем, показало, что 300 мг форсколина были эффективны для похудания, то в жиросжигателе должно быть как минимум столько же!

Стимулятор или не стимулятор?

Стимуляторы, такие как кофеин и теобромин, дают вам больше энергии для тренировок и ускоряют метаболизм.Всегда проверяйте рекомендованную дозировку на флаконе, чтобы избежать нервозности, учащенного сердцебиения и других побочных эффектов. Если вы хотите полностью избежать побочных эффектов или уже принимаете продукты, содержащие кофеин (например, перед тренировкой), используйте жиросжигатели без стимуляторов.

Цена

Цена — улица с двусторонним движением. Вы можете покупать продукты высшего качества по высоким ценам, но с проверенными результатами, или вы можете сэкономить, покупая более дешевые жиросжигатели, которые в конечном итоге не принесут вам никакой пользы.перед покупкой жиросжигающей добавки вы должны подумать, действительно ли стоит инвестировать в продукт высшего качества; Если нет, то не используйте вместо них дешевые таблетки для похудения!

Количество порций в бутылке

Даже если вы найдете работающий сжигатель жира, последнее, что вам нужно, — это покупать таблетки неделя за неделей. Найдите бренды, которые содержат в бутылках порции не менее чем на месяц, чтобы вы могли увидеть, дает ли это результат для похудания. Некоторые компании также предлагают специальные скидки, когда вы можете купить несколько бутылок со значительной скидкой.

Гарантия удовлетворения

Вы должны быть уверены, что получаете один из лучших сжигателей жира. Гарантия возврата денег может успокоить вас. Многие уважаемые компании предлагают гарантии возврата денег, в том числе Swiss Research Labs и Transparent Labs. Transparent Labs позволяет вам использовать свою добавку для сжигания жира в течение 90 дней, прежде чем получить возмещение или обменять ее на другой сжигатель жира.

Тактика агрессивного маркетинга

В то время как маркетинг идет рука об руку с продажами, лучшие таблетки для похудения для мужчин продаются сами собой.Остерегайтесь компаний, которые агрессивно продвигают свою продукцию, делают грандиозные заявления или преуменьшают риск побочных эффектов. Эти таблетки для похудения, как правило, не содержат качественных ингредиентов и разумных дозировок, необходимых для успешного похудения. Найдите время, чтобы просмотреть исследования о различных добавках, вместо того, чтобы рассматривать ограниченные по времени предложения и специальные предложения.

Собственные формулы

Компании могут сказать, что их жиросжигатели имеют запатентованную формулу. Тем не менее, самые продаваемые жиросжигатели неизменно показывают полный список ингредиентов на бутылке.Причина, по которой таблетки для похудения низкого качества скрывают свои дозировки, заключается в том, чтобы скрыть, насколько плохая их формула на самом деле; тебя грабят! Суть в том, что вы должны знать, что вы вкладываете в свое тело, прежде чем покупать продукт.

Слишком много стимуляторов

Большинство таблеток для похудения содержат большое количество стимуляторов. Наполнение себя стимуляторами — не самый безопасный и здоровый способ похудеть. Больше стимуляторов не обязательно означает лучше. Если вы найдете таблетку для похудения, полную кофеина, экстракта зеленого чая и даже некачественного экстракта зеленых кофейных зерен, вам лучше поискать в другом месте.

Безопасны ли жиросжигатели для мужчин?

Ответ на этот вопрос полностью зависит от рассматриваемого жиросжигателя. Лучшие жиросжигатели для мужчин, как правило, очень безопасны при правильном использовании. Поскольку они используют разумные дозы натуральных, чистых, тщательно протестированных ингредиентов, они не вызывают побочных эффектов. Наш лучший сжигатель жира на рынке сегодня, Burn Lab Pro, вообще не содержит никаких стимуляторов, и все ингредиенты оказались безопасными и хорошо переносятся в более высоких дозах, чем мы получаем от этого сжигателя жира.

Однако не все жиросжигатели безопасны. Не далеко!

Многие дешевые низкокачественные жиросжигатели на самом деле являются очень опасными добавками, склонными к серьезным побочным эффектам. Это потому, что худшие жиросжигающие добавки и таблетки для похудания обычно просто наполнены дешевыми, неприятными стимуляторами, которые искусственно подавляют ваш аппетит и вызывают широкий спектр побочных эффектов.

Многие из худших жиросжигателей также используют синтетические термогенные вещества для повышения температуры тела.Опасность здесь в том, что температура вашего тела слишком долго поднимается; потенциально смертельный побочный эффект. Следует избегать использования термогенных жиросжигателей, если только используемые ингредиенты не являются натуральными и не были тщательно протестированы в дозах, превышающих те, которые используются в добавке.

Общие побочные эффекты дешевых жиросжигателей включают:

• Потливость • Сбивчивое дыхание • Повышенная частота сердечных сокращений • Гипертония • Раздражительность • Беспокойство • Бессонница • Головные боли • Спазмы желудка • Тошнота • диарея • Головокружение

Чрезвычайно важно, чтобы вы не сочетали никакие жиросжигатели или таблетки для похудания с другими добавками, содержащими стимуляторы (например,грамм. перед тренировкой). Даже если сжигатели жира заявляют, что их кофеин из зеленого чая или экстракта зеленых кофейных зерен и, следовательно, безопасен, это не так! Кофеин — это кофеин, и он может необычным образом взаимодействовать с другими стимуляторами. Лучше всего принимать таблетки для похудения без стимуляторов.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Это не медицинский совет. Жиросжигатели для мужчин созданы, чтобы помочь вам похудеть. Это серьезные добавки, которые должны использоваться исключительно опытными спортсменами под наблюдением врача.Термогенные жиросжигатели разработаны, чтобы помочь вам похудеть за счет повышения температуры тела и увеличения расхода энергии. Такие жиросжигатели не следует использовать людям с уже существующими сердечными заболеваниями. Тщательно исследуйте, прежде чем использовать какое-либо средство для сжигания жира.

Как мы теперь знаем, жиросжигатели для мужчин — это серьезные добавки, разработанные для трудолюбивых спортсменов. Лучшие жиросжигатели для мужчин на рынке созданы специально для боксеров, бойцов ММА, бодибилдеров и тяжелоатлетов; конкурентоспособные спортсмены, которым может потребоваться помощь в достижении определенного веса за короткий промежуток времени.

Важно отметить, что лучшие жиросжигатели для мужчин предназначены для максимального сжигания жира при минимальном потере мышечной массы. Это жизненно важно для спортсменов, которым необходимо тренироваться на 100% и работать со 100% -ной силой, при этом теряя вес.

Если вам нужна помощь в избавлении от жира, сохраняя при этом как можно больше мышц, тогда естественный сжигатель жира может быть именно тем, что вам нужно. Но не тратьте деньги на дешевый продукт, полный неприятных стимуляторов и бесполезных наполнителей.Сделайте выбор в пользу высококачественной добавки, основанной на реальных научных данных, и лидером на данный момент может стать только Burn Lab Pro.

Чтобы узнать больше о Burn Lab Pro, посетите их веб-сайт ниже: Посетите BurnLabPro.com

Какой самый лучший сжигатель жира для мужчин?

Ответ на этот вопрос прост. Лучший сжигатель жира для мужчин — это лучший сжигатель жира для женщин! Любая добавка, которая наиболее эффективно увеличивает метаболизм, ускоряет окисление жиров, снижает чувство голода и сохраняет мышечную массу, является лучшим сжигателем жира для вас, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Какой самый сильный жиросжигатель?

Burn Lab Pro — самая мощная жиросжигающая добавка на рынке. Он предлагает лучшую комбинацию высококачественных ингредиентов, при этом практически не вызывая побочных эффектов. Вам следует попытаться найти правильный сжигатель жира для вас и ваших конкретных потребностей, а не пытаться использовать самый «сильный» сжигатель жира.

Какой лучший жиросжигатель для начинающих?

Вообще говоря, новичкам не следует принимать жиросжигающие добавки.Жиросжигатели высшего качества разработаны для профессиональных спортсменов, а не для людей, плохо знакомых с силовыми тренировками или бодибилдингом. Однако, если вы тренируетесь в течение нескольких лет и изо всех сил пытаетесь сбросить жир с живота, не теряя при этом много мышц, вам может подойти естественный сжигатель жира. Продукт на растительной основе с клинически протестированными ингредиентами, например Burn Lab Pro, идеально подходит для новичков.

Как мужчина может быстро похудеть?

Лучший способ быстро избавиться от жира для мужчины — это одновременно снизить потребление калорий и увеличить их расход.На практике это означает, что мужчине, который хочет быстро похудеть, нужно меньше есть и больше заниматься спортом. Важно, чтобы мужчина не пытался слишком быстро терять жир, так как это может вызвать коллапс тестостерона.

Сколько времени нужно жиросжигателям, чтобы начать работать?

Хорошие жиросжигатели обычно начинают работать сразу. Повышенная энергия, термогенный эффект и усиленное окисление жиров должны начать действовать немедленно, часто всего через 1-3 часа после приема первой капсулы. Но то, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь своей цели по снижению веса при использовании жиросжигателя, зависит от ваших тренировок и диеты, а также от качества добавки.

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели — это добавки, предназначенные для ускорения процесса метаболизма жиров в организме. Они делают это за счет увеличения скорости обмена веществ, повышения температуры тела и увеличения расхода энергии. Они также могут предотвратить накопление жира в организме в виде жировой ткани, тем самым предотвращая увеличение веса.

Как долго нужно принимать жиросжигатели?

Принимайте жиросжигатели достаточно долго, чтобы достичь желаемых целей по снижению веса.Рекомендуется принимать их в течение периода от месяца до двух месяцев с небольшими перерывами, чтобы не стать к ним терпимым.

Сколько я потеряю в весе, если воспользуюсь жиросжигателем?

Ваши результаты по снижению веса будут зависеть от типа сжигателя жира, который вы используете, от вашей диеты и режима упражнений, а также от физиологии вашего тела. Результаты варьируются от человека к человеку. В то время как некоторые люди могут похудеть почти мгновенно, для других это может занять больше времени.

Нужно ли мне выполнять упражнения и соблюдать диету при использовании жиросжигателей?

Да, при использовании жиросжигателей вам следует заниматься спортом и придерживаться здорового питания.Жиросжигатели созданы не для самостоятельной работы, а для усиления эффекта от хорошей тренировки и режима диеты.

Список литературы

1. Джон Б. Винсент, Биохимия хрома, Журнал питания, том 130, выпуск 4, апрель 2000 г., страницы 715–718, https://doi.org/10.1093/jn/130.4.715 2. Уилсон Дж., Уилсон Дж. М., Маннинен А. Х. Влияние бета-гидрокси-бета-метилбутирата (HMB) на физическую работоспособность и состав тела в зависимости от возраста, пола и опыта тренировок: обзор.Нутр Метаб (Лондон). 2008; 5: 1. Опубликовано 3 января 2008 г. doi: 10.1186 / 1743-7075-5-1 3. Литош И., Хадсон Т.Х., Миллс И., Ли С.Ю., Файн Дж. Форсколин как активатор накопления и липолиза циклического АМФ в адипоцитах крыс. Mol Pharmacol. Июль 1982; 22 (1): 109-15. PMID: 6289066. 4. Жэнь-цзе Хо, Ци-Хуан Ши, Форсколин как новый липолитический агент, Сообщения биохимических и биофизических исследований, том 107, выпуск 1, 1982, страницы 157-164 5. Годар М.П., ​​Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. Состав тела и гормональные адаптации, связанные с потреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением.Obes Res. 2005 августа; 13 (8): 1335-43. DOI: 10.1038 / oby.2005.162. PMID: 16129715. 6. Роджерс Дж., Урбина С.Л., Тейлор Л.В. и др. Добавление капсаициноидов снижает процентное содержание жира в организме и жировую массу: корректировка с использованием ковариат в апостериорном анализе. BMC Obes. 2018; 5: 22. Опубликовано 13 августа 2018 г. doi: 10.1186 / s40608-018-0197-1 7. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-08/oht-nss080717.php 8. Шах С.С., Шах Г.Б., Сингх С.Д. и др. Влияние пиперина на регуляцию дислипидемии, вызванной ожирением, у крыс с высоким содержанием жиров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.