Медово горчичное обертывание для похудения: Медово-горчичное обертывание – одно из самых эффективных средств для похудения

Обертывание в домашних условиях — «Антицеллюлитное медово-горчичное обертывание + мой пошаговый фото рецепт»

Сегодня я попробовала сделать моё первое обертывание. Прочитав множество рецептов на различных сайтах, обертывание я решила сделать медово — горчичное (+ со своими минимальными добавками)

Рецепт:

• Мёд
• Горчичный порошок
• Кофе ( молотый)
• Корица ( для запаха)
• 3 ст. ложки горячей воды
• Пищевая пленка

Приготовление. Что нам понадобится:

шаг 1:

2 чайные ложки горчицы (я делала первый раз. Зная, как горчица жжот, я не рискнула добавлять ее больше)

шаг 2:

добавляем немного горячей воды

шаг 3:

размешиваем до получение однородной консистенции

шаг 4:

добавляем щепотку корицы ( я ее добавляю совсем немного, больше для запаха)

шаг 5:

добавляем 2 ст.ложки меда

шаг 6:

перемешиваем до получения однородной массы

шаг 7:

добавляем молотый кофе ( замечательное скрабирующее средство)

шаг 8:

все перемешиваем.

шаг 9:

в душе предварительно распариваем ту зону, которую будем обертывать

шаг10:

вытереть кожу после душа. Наносим нашу смесь массирующие движениями

шаг 11:

обматываемся пленкой

шаг 12:

надеваем какие нибудь штанишки или оборачиваемся теплым пледом. ( Вы начнете чувствовать,как немного будет гореть и пощипывать тело. совсем немного. Кожа разогревается, полезные вещества активней проникают внутрь).

Сидим-стоим-лежим 40 минут и смываем теплой водой.

После можно помазать обрабатываемые участки увлажняющим кремом для тела ( молочко, масло и тд.) и радуемся нежной и обновленной коже=)

Остальные отзывы с самым подробным фото отчетом вы увидите тут: Собченко

Медово-горчичное обертывание для похудения и от целлюлита, как делать (рецепт) горчично-медовое обертывание в домашних условиях

Вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, сколько бы усилий вы не прилагали, у вас ничего не получается? Тогда попробуйте провести процедуру горчично-медового обертывания, и вы сразу же забудете о своей проблеме.

Эксперт материала: Стройнова Инна питание, диеты, мотивация

Самый удивительный продукт, который создан самой природой – это натуральный мед. Этот продукт является настоящей кладезью углеводов и белков, кроме этого в меде содержится большое количество макро и микроэлементов, а также много витаминов и полезных веществ.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и побороть целлюлит, то мед будет для вас самым лучшим помощником. Только применять его придется не вовнутрь, а делать из него медовые обертывания, которые будут эффективно влиять на решение вашей проблемы.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях поможет смягчить кожу, а также добавит ей питания и поднимет тонус. Такие обертывания восстановят клетки кожи на глубоком уровне, уберут все проявления покраснений и эффективно удалят целлюлит.

Мед помогает восстановить кожные обменные процессы, активирует процесс сжигания подкожного жира, а также помогает вывести лишнюю жидкость из подкожных слоев кожи. Неоспоримым преимуществом медовых обертываний является и тот факт, что они помогают омолаживать кожу.

После того как вы пару раз проведете такие процедуры, то заметите, что кожа станет более ровной, гладкой и красивой. А связано это с тем, что количество подкожных жиров значительно уменьшается.

Горчица и мед для похудения

В медовые обертывания следует добавлять разные ароматизаторы и специи, для их лучшего эффекта. Похудению лучше всего способствует горчица, поскольку она помогает восстановить кровообращение, кроме того, она обладает и прекрасным разогревающим действием.

Все это отлично помогает эффективно избавляться от лишних жировых отложений. Но если вы ранее никогда не использовали горчицу, то вначале вам нужно будет пройти небольшой тест, который поможет выяснить есть ли у вас на нее аллергия. Возьмите небольшое количество горчицы и нанесите на руку с тыльной ее стороны. Никакого раздражающего эффекта вы не увидели, значит и аллергии на горчицу у вас нет.

Рецепт медово-горчичного обертывания

Вам нужно будет взять полстакана меда и немного подогреть его на водяной бане. После добавить к нему одну столовую ложку горчицы и все хорошо перемешать до образования сметаннообразной консистенции. Также в данную смесь добавить немного растительного масла.

Если вы хотите уберечь свою кожу от ожогов и сухости, то вы можете сделать, то же самое, но вместо растительного масла добавить оливковое или репейное.

Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны и массажными движениями начните втирать ее в кожу, после завернитесь в обычную пищевую пленку и теплый плед. После того как пройдет 20 минут снимите пленку и примите душ.

Ни в коем случае не слушайте тех, кто говорит о том, что процедура горчично-медового обертывания для похудения должна длиться как можно дольше времени. Так вы не только не поможете себе сбросить лишние килограммы, но и сильно навредите, так как это может сжечь вашу кожу, после чего вам на долгое время придется забыть о целебных обертываниях.

Рекомендации по проведению горчично-медовых обертываний.

Горчично-медовое обертывание от целлюлита необходимо проводить на слегка подогретую кожу. Но так как при слишком высоких температурах мед теряет все свои полезные свойства, то постарайтесь не переборщить с температурой. Кроме этого, есть еще несколько рекомендаций по проведению обертывания:

• После того как вы закончите проводить процедуру обертывания и смоете медово-горчичную смесь с тела, вам необходимо будет немного полежать под одеялом.
• Минимальный срок проведения обертывания равен семи сеансам, которые следует проводить через день.
• От состояния вашей кожи, а вернее, от состояния ее запущенности будет зависеть длительность проведения процедуры обертывания, но она не должна длиться более получаса.
• Наносить медово-горчичную смесь нельзя на участки кожи с открытыми ранами.
• Обертывания следует проводить на чистой коже, кроме этого, нужно строго следовать рецепту, в противном случае у вас есть возможность получить ожог.
• Если у вас слишком чувствительная кожа, то вам не стоит проводить слишком долго антицеллюлитную процедуру, прекратить ее можно в любое время.
• Добиться наилучшего результата вам поможет только комплексный подход к решению вашей проблемы. Одновременно с обертыванием следует начать делать специальные упражнения и придерживаться низкокаларийного рациона питания.

Противопоказания к горчично-медовому обертыванию

Теперь вы с легкостью можете начать сеанс проведения обертывания. Но есть некоторый ряд заболеваний, при которых антицеллюлитная процедура противопоказана. К ним относятся: заболевания сосудов, сердца, варикозное расширение вен, гипертония и воспалительные процессы.

Класс, мне это нравится! Расскажу друзьям в соц. сетях:

Горчичные обертывания — самые мощные для похудения и от целлюлита! | Женский сайт www.inmoment.ru

Доступность горчицы — одна из основных причин популярности у женщин горчичных обёртываний для похудения и избавления от целлюлита. Интерес растёт, и метод пробуют и молодые девушки, и женщины, имеющие несколько детей: часто целлюлит «настигает» после беременности и кормления малыша грудью. Горчица дешёвая, рецепты горчичных обертываний простые – легко проводить обёртывания в домашних условиях, но отзывы есть разные. И всё же большинство женщин, услышав об «ошеломляющих результатах», решаются испытать действие горчичных обёртываний на себе, стремясь похудеть и вернуть коже гладкость и упругость.

Почему горчица работает для похудения

Сразу скажем: часто отмечается, что горчичные обёртывания эффективны при не слишком выраженных проблемах. Незначительно скорректировать фигуру они помогут, как и похудеть на 2-3 кг, максимум 5, но более серьёзные результаты применения горчичных обертываний встречаются реже. Можно подтянуть бёдра и ягодицы, уменьшить выступающий живот, «проявить» талию – может хватить 6-8 процедур, но в сочетании с физической активностью.

Желающим добиться «более серьёзного» успеха в похудении предлагается сделать не менее 15 горчичных обёртываний с перерывом 2-3 дня, но стоит знать, что большинство косметологов уверены: раз в неделю или 10 дней – допустимая норма, но с учётом типа и особенностей кожи.

Почему горчичные обертывания способствуют похудению?

Горчица работает, благодаря разогревающему действию: температура кожи быстро повышается, поры раскрываются, уходит лишняя вода вместе с накопленными токсинами. При регулярности процедур поры не успевают полностью закрываться, и кожа начинает «дышать». Сосуды расширяются, ускоряется кровообращение и метаболизм в верхних слоях кожи – ткани получают больше кислорода и питательных веществ.

При горчичных обертываниях движение лимфы ускоряется тоже, поэтому уходят отёки, а объёмы уменьшаются.

Всё это приводит к ускорению расщепления клеток жирового слоя и похудению, хотя глубинные отложения таким способом «достать» не получится.

Ещё одно свойство – отшелушивающее. Горчица богата витаминами-минералами, жирными кислотами и эфирным маслом, а структура порошка усиливает их действие: отмершие клетки удаляются, а рост новых стимулируется — кожа размягчается и разглаживается.

Предостережения и осторожность

Излишнее усердие приводит к ожогам, и отзывы о горчичных обертываниях для похудения это подтверждают. Сначала может появиться покраснение, потом сыпь: если не снизить интенсивность, получится настоящий химический ожог. Поэтому тестирование обязательно.

Как проверить горчичные обертывания

Приготовьте немного горчичной кашицы из порошка и воды, нанесите на внутреннюю сторону запястья или повыше, у локтя, подождите 15 минут и смойте: если кожа покраснела и зудит, обёртывания не показаны. Иногда жжение и зуд начинаются сразу же – смывайте немедленно! Вообще нормой в процессе обёртывания считается тепло и лёгкое жжение (как бы покалывание), но не более того. И обязательно узнайте о противопоказаниях: их довольно много.

За 1-2 дня до процедуры горчичного обертывания примите тёплую ванну и очистите кожу скрабом, чтобы вещества горчицы работали лучше, а перед самым обёртыванием вымойтесь под душем.

Эффективные рецепты в домашних условиях

Простое горчичное обертывание – горчица и вода

Самый простой рецепт горчичного обертывания для похудения – горчица и вода, смесь густоты сметаны. Наносить можно на ягодицы и внешнюю сторону бёдер, живот, внешнюю сторону плеч, тонким слоем. Обматывают пищевой плёнкой, надевают тёплый спортивный костюм, желательно из натуральной ткани; подойдут и х/б колготки. Можно лечь под одеяло, а можно и делами заняться, и лёгкую гимнастику сделать – кому как комфортнее.

Сколько держать? Можно найти много рецептов с рекомендацией держать горчичное обёртывание 30-40 минут, но 15-20 обычно хватает, так что не переусердствуйте! Смывайте тщательно, чуть тёплой водой, нанесите на кожу увлажняющий (питательный, антицеллюлитный) крем. Необходимо делать так каждый раз, сразу же после любого горчичного обёртывания.

Медово-горчичное обёртывание для похудения

Считается, что медово-горчичное обёртывание мягче. Порошок смешивают до однородности с жидким мёдом, если надо, добавляют воды, вводят по 2-3 капли эфирных масел розмарина и лимона (апельсина, грейпфрута). Держать 15-30 минут.

Ещё более щадящий вариант медово-горчичного обертывания– с добавлением оливкового (кунжутного, льняного) масла. К медово-горчичной смеси масла добавьте 2 ст.л., размешайте и используйте. Кожа подтягивается и становится мягче.

Обертывания с горчицей для разных типов кожи

При очень сухой коже подходит рецепт горчичных обертывания из разных компонентов, нейтрализующих агрессивное действие горчицы. На 1-2 ст.л. порошка – по 1 ст.л. жирных сливок и запаренных овсяных хлопьев, плюс 50 мл оливкового или миндального масла. Добавьте тёплой воды, взбейте всё в блендере, чтобы получить консистенцию сметаны. Для похудения держите обёртывание от 15 до 30 минут, тщательно смойте.

Если кожа тонкая и чувствительная, рекомендуется смесь горчицы с любым крахмалом, причём последнего в 4 раза больше: 200 г на 50 г горчичного порошка. Смешайте крахмал с порошком и, всё время помешивая, постепенно добавьте чуть подогретое молоко (300 мл). Такая смесь редко вызывает раздражение и даже препятствует шелушению кожи.

Обладательницам жирной кожи можно попробовать горчично-уксусную смесь для похудения, но осторожность не мешает и здесь. Рецепт популярен – по слухам, «эффект потрясающий» и «объёмы тают на глазах», но специалисты против уксуса, тем более в смесях с горчицей: если «не пойдёт», получить ожог можно за несколько минут.

Дозировка и правда внушает опасения: на 4 ст.л. порошка – 1 ст.л. сахара, морская соль и яблочный уксус (по 2 ст.л.), так что горчицы всё же лучше взять поменьше.

Горчичное обертывание для похудения с глиной поможет омолодить и подтянуть дряблую кожу, выровнять рельеф и улучшить тонус. Глина подойдёт любая, но лучше голубая или чёрная. 4 ст.л. глины смешайте с водой в густую кашицу, добавьте по 1 ст.л. сухой горчицы и жидкого мёда.

Отзывы — от чего зависит результат

Горчица – средство достаточно эффективное для похудения и даже полезное, но отзывы женщин, пробовавших горчичные обёртывания, очень разнятся. Почему? Как бы нам ни хотелось «свалить вину» на других, результат зависит от нас самих – в первую очередь.

Например, явно «перестаравшись», некоторые дамы отзываются о горчичных обёртываниях как о неэффективных и вредных. «Начиталась хвалебных отзывов», «решила держать подольше и была в шоке», «кожа вся облезла», «как солнечный ожог», «жуткая боль», «не хочу больше» и т.д. в том же духе. При этом многие пишут отзывы, что хотелось «скорее избавиться от лишнего» и «много накопилось», но ведь горчица – не безопасное «экспресс-средство», да и вообще «срочное похудение» безопасным не бывает.

Отзывы о горчичных обертываниях тех, кому хватило терпения и внимательности, другие. Добавляя больше мёда (сметаны, масла, молока), женщины добились похудения, уменьшили объёмы талии и бёдер на 7-12 см, улучшили состояние кожи, сделали почти незаметными растяжки. Другие отзывы довольных горчичными обертываниями для похудения: «подтянула живот», «исчезли бока», «целлюлита заметно меньше», «апельсиновой корочки нет даже при сжатии» и др.

Некоторые отмечают важную деталь: не стоит принимать пищу за 2 часа до обёртывания и ещё 2 часа после – это способствует ожогам. Реакция кожи – дело индивидуальное, но к опыту женщин, получивших положительный результат, лучше прислушаться вовремя.

Обертывания с медом и горчицей для похудения: отзывы, рецепт

В погоне за идеальной фигурой женщины прибегают к самым жестоким средствам: изнурительным диетам, “морозным” сеансам в криосауне и даже хирургическому вмешательству. Мы предлагаем Вам гораздо более комфортный способ избавиться от лишних объемов и целлюлита — обертывания мёдом и горчицей.

В чем секрет действия горчицы с медом?

Чтобы понять, как горчица и мед в рецепте обертывания способствуют похудению и избавлению от целлюлита, предлагаем рассмотреть подробнее свойства каждого из ингредиентов.

Горчица

Горчица, как жгучая приправа, обладает разогревающим свойством. Именно оно активно используется в лечении кашля — в виде горчичников. Приправа расширяет сосуды, усиливает локальный приток крови и разгоняет застои лимфы. Тем самым — нейтрализует те самые неэстетичные целлюлитные бугорки, которые в народе прозвали “апельсиновой коркой”, нейтрализует подкожные жировые клетки, уменьшает сантиметры в проблемных зонах.

Кроме того, обертывание горчицей и медом положительным образом воздействует на кожу — как мягкий очищающий пилинг. Она станет более нежной, гладкой и эластичной.

Мед

В деле похудения натуральный мед с пасеки является одним из самых востребованных продуктов. Он идеально подходит для тех, кому трудно отказывать себе в сладком: ведь его калорийность гораздо меньше, чем у сахара или шоколада, зато процент усваиваемости — 100%. Мед ускоряет обмен веществ, нейтрализует чувство голода, нормализует микрофлору кишечника, а также активизирует выработку желчи, нейтрализующую жировые клетки.

При наружном применении пчелопродукт не менее эффективен. Считается, что качественный мед способствует выведению шлаков и токсинов прямо через поры кожи. Кроме того, он избавляет от лишней жидкости — за счет этого уменьшаются объемы в обрабатываемой зоне.

Статьи в тему:

Медовая диета или Сладкое похудение

Зеленый чай с медом — вкусный путь к стройности

Можно ли от меда поправиться?

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»

Как выбрать мед с горчицей для обертывания?

Для проведения обертывания, мёд и горчицу следует подбирать внимательно. Так, приправу не стоит покупать в виде пищевых добавок или соусов. Лучше всего приобрести молотый порошок и развести его в воде до получения пастообразной консистенции.

Пчелопродукт рекомендуется выбирать в зависимости от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Для уменьшения объемов подойдет еще жидкий мед. А вот для борьбы с целлюлитом — уже закристаллизованный (рекомендуется цветочный, липовый, подсолнуховый мед). Они имеют мелкозернистую структуру, которая обеспечит абразивный эффект для кожи. За счет этого, мед можно будет использовать 2 в 1: как основу для обертываний с горчицей и медом, а также как лимфодренажный скраб.

Статьи в тему:

Медовый скраб: деликатное очищение и увлажнение

Как приготовить горчицу с медом?

Мед против целлюлита: кто кого?

Горчично-медовое обертывание: рецепты

Существует несколько самых популярных рецептов — в зависимости от типа кожи и степени интенсивности процедуры.

Рецепт №1: обёртывания с горчицей и медом

Горчичный порошок развести в небольшом количестве теплой воды до вязкой консистенции (для сравнения — как жирная сметана). Смешать горчицу с медом в равных пропорциях. Тщательно перемешать, устранив все возможные комки. В качестве финального акцента можно добавить несколько капель апельсинового или другого эфирного масла.

Это классический рецепт антицеллюлитного обертывания из меда и горчицы. Он способствует быстрому избавлению от “апельсиновой корки”, делая кожу гладкой и упругой.

Рецепт №2: обертывание мед, горчица, сахар, лимонный сок

Смешать по 2 столовых ложки горчичного порошка и сахара. Из ½ лимона выжать сок и развести в нем сухую смесь. Переложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Перед применением добавить к массе 2 столовые ложки пчелиного меда и 1 столовую ложку жирных сливок (от 30%). Перемешать до однородности.

Это рецепт повышенного уровня эффективности, направленный на борьбу с лишним весом, растяжками и последними стадиями целлюлита.

Рецепт №3: обёртывание горчицей, мёдом и маслом

В ⅓ стакана теплой воды развести 2 столовые ложки горчичного порошка. Добавить 2 столовые ложки натурального меда и 1 столовую ложку растительного масла.

Данный рецепт обертывания с горчичным порошком и медом особенно актуален для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Масло немного “гасит” жгучий эффект приправы, делая процедуру более щадящей.

Как провести обертывание с медом и горчицей?

Бьюти-процедуру следует проводить в несколько этапов.

Шаг 1: Перед применением смесь для обертывания с медом и горчицей рекомендуется слегка подогреть на водяной бане. Но не превышайте температуру в +40 градусов. В противном случае, все полезные свойства пчелопродукта “испарятся”, а приправа станет слишком жгучей.

Шаг 2: Принять теплый душ. При возможности, дополнительно воспользоваться очищающим скрабом для тела. Рекомендуется не вытираться насухо, а слегка промокнуть кожу полотенцем. Если у Вас сухая кожа, стоит предварительно нанести масло для тела.

Шаг 3: Нанести медово-горчичную смесь на проблемную область легкими массажными движениями. Следите за тем, чтобы масса была распределена равномерно и тонким слоем. Обратите внимание, что процедуру следует проводить локально — лишь на одном из участков тела (ягодицах, животе, руках, ногах).

Шаг 4: Обернуть обрабатываемую поверхность пищевой пленкой в пару слоев. Следите за тем, чтобы не передавливать сосуды: обороты должны быть достаточно плотными, но не причинять дискомфорта. Дополнительно укрыться одеялом, надеть теплые вещи или отправиться в сауну, чтобы усилить разогревающий эффект.

Статья в тему: Зачем нужен мед в бане?

Шаг 5: Не смывать смесь в течение 30 минут — такова максимально допустимая продолжительность процедуры обертывания медом и горчицей. В процессе Вы можете ощущать легкое жжение, но это нормально, если не превышает приемлемые границы комфорта.

Шаг 6: Смыть смесь теплой или прохладной водой. Обратите внимание, что она не должна быть горячей — это может вызвать сильное жжение на коже. Также не рекомендуется использовать мыла или каких-либо косметических средств. Завершить процедуру нанесением увлажняющего крема.

Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Полный курс — от 5 до 15 сеансов.

Меры предосторожности

Обертывание от целлюлита с медом и горчицей подходит далеко не всем. Перед проведением процедуры рекомендуем Вам ознакомиться с полным списком противопоказаний:

• аллергия на продукты пчеловодства
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• гипертония
• заболевания щитовидной железы
• онкологические заболевания
• гинекологические заболевания
• варикозное расширение вен
• беременность

Также процедуру не рекомендуется проводить обладательницам очень чувствительной кожи. Вы рискуете нанести себе гораздо больший урон, чем “апельсиновая корка”.

Чтобы убедиться, что подобная смесь подходит для Вашей кожи, нанесите небольшое ее количество в область запястья. Если в течение 15-20 минут у Вас не появилось высыпания, зуда или сильного жжения, то Вы можете опробовать на себе данную процедуру. А легкое покраснение и незначительное жжение — это норма для такого бьюти-сеанса.

Источник

Википедия: Пчелиный мед, Горчица

Видео «Медово-горчичное обертывание дома»

Медово-горчичное обертывание для похудения: отзывы, фото

Горчица входит в состав многих домашних косметических средств, но мало кто знает, что она беспощадна к целлюлиту. Обертывания на основе горчицы сделают вашу кожу гладкой, как у младенца.

Каждому из нас хотя бы раз в детстве ставили горчичники. Помните это приятное согревающее ощущение? За него в ответе горчичный порошок: он вызывает местнораздражающее действие. Кожа под горчичником краснеет, сосуды расширяются, кровообращение усиливается. Организм бросает силы на борьбу с раздражением, а получается, что попутно вылечивается и бронхит.

Как мы можем использовать это против целлюлита?

Точно так же! Горчица активизирует обменные процессы в подкожно-жировом слое. Клетки начинают работать и целлюлит уменьшается.

Для самой простой аппликации достаточно горчичного порошка, воды и пищевой пленки.

Простое обертывание с горчицей

Возьмите две столовых ложки горчицы. Смешайте порошок с водой до однородной консистенции, нанесите на проблемный участок (где есть целлюлит). Сверху покройте пищевой пленкой. Она нужна для создания парникового эффекта чтобы еще больше усилить выделение шлаков из организма. Накройтесь теплым шерстяным одеялом. Длительность процедуры — не более 15 минут. По истечении времени нужно обязательно смыть горчицу водой! Более длительное воздействие может вызвать ожоги. Душ лучше принимать без мыла, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Делать обертывание можно раз в 2-3 дня в течение месяца.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Мед, как известно, давний враг «апельсиновой корки» и защитник красоты. Богатый состав меда усиливает метаболизм, насыщает кожу микроэлементами и отлично взаимодействует с горчицей. Эта маска так же проста, как и предыдущая. Смешайте горчичный порошок с водой, добавьте две столовые ложки натурального меда. Обернитесь пищевой пленкой, накройтесь одеялом. Эту маску можно держать дольше — до получаса, затем смыть водой.

Обертывание с горчицей, медом и оливковым маслом для упругости кожи

Здесь к основному составу добавляется оливковое масло. Оно содержит витамин Е, увлажняет и омолаживает кожу.

Если убрать из рецепта мед, то горчица с водой будет плохо смешиваться с маслом. Поэтому мед оставляем. Готовое средство по консистенции должно напоминать сметану. Время воздействия — до 30 минут.

Горчица с медом и черной глиной для уменьшения объемов

Эта маска не только избавляет от целлюлита, но и способствует похудению! К двум столовым ложкам разведенной водой черной глины добавить одну чайную ложку горчицы и одну чайную ложку меда. Компоненты смешать и нанести на живот, бока, бедра, ягодицы. Затем обернуться пищевой пленкой и полежать под пледом около часа. Смыть водой. Аппликации делать короткими курсами дважды в неделю.

Противопоказания

Горчица настолько эффективна, что может вызвать проблемы со стороны других систем и органов, если у вас есть противопоказания к проведению обертываний: гинекологические и онкологические заболевания, варикоз, гипертония, нарушение функций щитовидной железы, туберкулез, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, а также индивидуальная непереносимость компонентов масок. Кроме того, нельзя делать обертывания, если на коже есть порезы и ранки.

Следуя нашим инструкциям, с горчицей вы вскоре забудете, как выглядит «апельсиновая корка»!

Татьяна Зайдаль 

Медово-горчичное обертывание для похудения: рецепты и результаты

Во все времена женщины не переставали бороться за свою красоту, всеми способами поддерживая хорошую форму. Но регулярное посещение тренажерных залов, соблюдение строгого диетического питания и сеансы массажа порой не дают ожидаемого результата.

В борьбе с ненавистным целлюлитом и лишними сантиметрами вам помогут обертывания.

Как же правильно выполнять медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях, чтобы достичь наилучшего результата – безупречно упругой и гладкой кожи?

Обертывание с использованием горчичного порошка

Этот вид обертывания можно отнести к базовым рецептам красоты в домашних условиях.

Горчица, стимулируя кровообращение, позволит уменьшить жировую прослойку тканей, выводя лишнюю жидкость из организма. Это поспособствует сокращению объемов вашего тела и выравниванию поверхности кожи, делая ее гладкой и бархатистой. Также горчица поможет вам уменьшить растяжки, сделав их наименее заметными.

Горчичное обертывание подходит далеко не всем, поскольку обладает сильным согревающим эффектом. Это провоцирует сильную нагрузку на сосудистую систему.

Стоит проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как провести процедуру горчичного обертывания. Также перед необходимо выяснить, нет ли у вас аллергии на данный продукт.

Важно:

Ни в коем случае нельзя наносить горчичную смесь на участи кожи с открытыми ранами или поражениями кожи!

Любое обертывание проводится только на хорошо очищенную кожу. Строго соблюдайте рецепты, иначе есть вероятность получить ожог.

Если у вас повышенная чувствительность кожи, то не нужно дожидаться положенного времени до окончания процедуры. Прекратите ее по вашему усмотрению.

Процедуру обертывания с горчицей стоит проводить не более 3 раз в неделю, в зависимости от индивидуальных показаний и состояния организма. Добиться желаемого результата поможет вам комплексный подход и курс проведенных обертываний. При необходимости можно возобновить курс спустя месяц.

Сметана с горчицей

Ингредиенты: 300 грамм жирной сметаны, 200 грамм порошка горчицы.

Этапы выполнения:

1. Тщательно перемешиваем имеющиеся ингредиенты для получения густой однородной массы. Жирная сметана поможет создать пастообразную смесь, которая не будет растекаться, а следовательно, и наносить ее будет легко.
2. Наносим полученную массу на участки кожи, требующие ухода.
3. Плотно обтягиваем пищевой пленкой обрабатываемый участок кожи.
4. Держим обертывание в течение 15-20 минут, за это время вы почувствуете вначале тепловой эффект, а затем жжение.
5. Снимаем повязку и вытираем кожу полотенцем или сухой салфеткой.
6. Примите после процедуры прохладный душ, нежно очищая кожу от оставшейся смеси.

Крахмал и молоко

Ингредиенты: 200 грамм крахмального порошка, 300 грамм молока 2,5% жирности, 350 грамм горчичного порошка, полотна для обертывания.

Этапы выполнения:

1. Смешав ингредиенты, добейтесь однородной тестообразной массы без комочков.
2. Полотна для обертывания из натуральных тканей вымочите в смеси.
3. Нанесите полотна на проблемные зоны тела не более чем на 20 минут.
4. Ополосните кожу, удалив остатки смеси.
5. Нанесите увлажняющий крем массажными движениями.

Добавим уксус

Ингредиенты: 100 грамм крахмала, 30 мл уксуса, 450 грамм горчичного порошка, 300 мл воды.

Этапы выполнения:

1. Перемешайте ингредиенты, добейтесь однородной массы. Идеально приготовленная смесь получится по консистенции как сметана средней жирности.
2. Нанесите тонким слоем на поверхность кожи. Продержите 12-16 минут.
3. Смойте смесь прохладной водой, аккуратно очистив кожу.
4. Воспользуйтесь мягким увлажняющим кремом или успокаивающим маслом для тела.

Важно:

Поскольку данная смесь имеет очень активный состав, то обертывать кожу пленкой не нужно, иначе можно получить термический ожег.

Оливковое масло и кукурузный крахмал

Ингредиенты: 300 мл оливкового масла, 50 грамм горчичного масла, 200 грамм крахмала кукурузы.

Этапы выполнения:

1. Тщательно перемешайте имеющиеся ингредиенты для получения однородного состава.
2. Пропитанные в смеси бинты нанесите на кожу. Носите состав от 20 до минут.
3. Примите контрастный душ, тщательно промыв поверхность кожи.
4. Нанесите оливковое масло , сделав легкий массаж.

Рисовый крахмал и кофе

Ингредиенты: 1 столовая ложка рисового крахмала, 200 мл крепкого кофейного отвара, 3 столовые ложки сметаны 20% жирности, 1,5 столовые ложки горчичного масла.

Этапы выполнения:

1. Тщательно перемешайте имеющиеся компоненты.
2. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны.
3. Плотно оберните тело пищевой пленкой. Продержите смесь на теле в течение 20 – 25 минут.
4. Примите теплый душ, аккуратно удалив остатки состава.

На основе кунжута

Ингредиенты: 300 мл кунжутного масла, 200 грамм порошка горчицы.

Этапы выполнения:

1. 1. Перемешайте компоненты до получения однородной смеси.
2. 2. Обильно распределите по проблемным зонам на теле.
3. 3. Оберните пищевой пленкой. Держите смесь на теле в течение 20 минут.
4. 4. Смойте теплой водой остатки смеси, не впитавшиеся в кожу.
5. 5. Воспользуйтесь успокаивающим кремом.

Медовое обертывание

Медовое обертывание – это еще один прекрасный способ, который поможет усовершенствовать контуры своего тела.

Мед является одним из самых активных компонентов. Он поможет не только преобразить ваше тело, уменьшив объемы всего за несколько сеансов, но и насытит кожу массой полезных веществ и микроэлементов.

Как и у горчицы, воздействие меда на кожу лишь способствует сокращению слоя жировой ткани, за счет выведения излишней жидкости. Это приведет к повышению тургора кожи и нормализации обмена веществ.

Медовые обертывания рекомендуется проводить не чаще 3 раз в неделю с промежутками между сеансами в 1- 2 дня. Особенно рекомендуются такие обертывания людям, прошедшим диетический курс, кожа которых потеряла былую упругость и обвисла.

В зависимости от степени состояния организма такие медовые обертывания проделываются курсом в 7 сеансов. При необходимости можно возобновить курс.

Перед проведением процедуры обертывания удостоверьтесь, не имеется ли у вас аллергии на выбранные вами компоненты.

Морская соль

Ингредиенты: 50 грамм морской соли, 200 мл горячей воды, 100 мл цветочного меда жидкой консистенции.

Этапы выполнения:

1. В миску с горячей водой высыпьте соль в количестве, соответствующем рецепту. Затем туда добавить мед. Тщательно перемешать. Дать смеси остыть до теплого состояния.
2. Смочите в растворе бинты для обертывания.
3. Нанесите бинты на кожу, плотно зафиксировав их.
4. Продержите на коже в течение 30 минут.
5. Смойте водой.
6. Смажте кожу питательным маслом для тела.

Имбирь

Ингредиенты: 200 мл меда липы, 20 грамм порошка имбиря.

Этапы выполнения:

1. Компоненты перемешайте до получения густой однородной массы.
2. Распределите по проблемным зонам тонким слоем.
3. Прикройте кожу пищевой пленкой. Продержите не более 20 минут.
4. Снимите повязку. Тщательно смойте остатки смеси теплой водой.

Ромашка и тмин

Ингредиенты: 20 грамм аптечной ромашки, 5 грамм толченого тмина, 200 мл цветочного меда, 1 столовая ложка корицы.

Этапы выполнения:

1. Размещать компоненты. Создать однородную смесь.
2. Массу нанести на участи кожи.
3. Прикройте кожу пищевой пленкой. Через 20-25 минут смойте теплой водой.

Черная глина

Ингредиенты: 200 грамм меда цветочного или липового, 2 столовые ложки черной глины, 4-6 капель апельсинового масла.

Этапы выполнения:

1. Соедините все компоненты.
2. Получившуюся смесь плотно нанесите на тело.
3. Оберните кожу сверху пищевой пленкой, держите в течении 20-30 минут.
4. Снимите пленку. Сделайте массаж похлопывающими движениями.
5. Примите душ и распределите по коже антицеллюлитный крем.

Яблочный уксус

Ингредиенты: 3 столовые ложки яблочного уксуса, 100 мл цветочного меда, 100 мл воды.

Этапы выполнения:

1. Растворите в горячей воде уксус и мед.
2. Нанесите массу на поверхность кожи.
3. Оберните пищевой пленкой. Оденьте теплые вещи. Держите в течение 20 минут.
4. Тщательно смойте теплой водой.
5. Нанесите оливковое масло, которое увлажнит и успокоит раздраженную после процедуры кожу.

Рецепты для медово-горчичного обертывания

Совместить полезные свойства меда и горчицы в одной процедуре – отличная идея. Два данных компонента будут дополнять друг друга, что обеспечит полноценное воздействие на организм.

Горчица поможет уменьшить жировую прослойку, а мед, в свою очередь, насытит кожу полезными веществами и нормализует обмен веществ.

Несомненным плюсом является то, что это не только эффективная процедура, но и провести ее в домашних условиях очень просто.

Обратите внимание:

Необходимо провести обследование на отсутствие аллергических реакций на данные компоненты. Также медово-горчичное обертывание противопоказано людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, варикозом.

Во время беременности и периода лактации стоит воздержаться от проделывания процедур.

Сахар, соль и яблочный уксус

Ингредиенты: 2 столовые ложки горчицы, 2 чайных ложки сахара, половина чайной ложки соли, половина чайной ложки яблочного уксуса, 100 мл воды.

Этапы выполнения:

1. Все ингредиенты смешайте с подогретой водой. Консистенция получившейся должна быть в меру густой.
2. Остывшую смесь обильно распределите по поверхности кожи.
3. Оберните тело полотнами, крепко их закрепив. Продержите от 20 до 20 минут.
4. Затем смойте водой массажными движениями.

Масла апельсиновое и чайного дерева

Ингредиенты: 3 столовых ложки горчичного порошка, 3 столовых ложки цветочного меда, 5 капель апельсинового масла, 5 капель масла чайного дерева.

Этапы выполнения:

1. Смешав в равном количестве мед и горчичный порошок, вы получите достаточно густую массу, которую без труда можно распределить по коже.
2. Распределите состав по проблемным участкам кожи, плотно оберните пищевой пленкой.
3. Для достижения наилучшего эффекта оденьте термобелье или просто согревающие вещи. Также можно проделать некие физические нагрузки, например уборку. Смойте смесь через 30 минут.
4. Нанесите питательное масло или крем.

Медово-горчичные обертывания, безусловно, станут вашим помощником в борьбе за красоту. Однако не стоит надеяться на них как на волшебство.

Чтобы сбросить лишние килограммы и повысить упругость кожи, вам стоит увеличить физические нагрузки и правильно питаться, поскольку только с помощью комплексного подхода вы обреете желаемый результат. Не забывайте об этом и будьте красивыми!

Медово-горчичное обёртывание для похудения в домашних условиях: подробная инструкция

3

Приготовил : Наталья Польщак

25.07.2017 Время приготовления: 5 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Одни любят забористую и крепкую горчицу, от которой появляются слезы на глазах, а другие — более мягкую и деликатную. Расскажу, как приготовить горчицу с медом, что подойдет для соуса или заправки.

Как приготовить «Горчица с медом»

1

Мед и горчицу используйте комнатной температуры. Выложите в миску горчицу, а к ней добавьте мед (цветочный, майский или гречишный).

2

Перемешайте массу слегка вилкой или венчиком, добавьте щепотку черного молотого перца.

3

В последнюю очередь влейте оливковое масло (любое растительное масло, но без запаха), оно придаст горчице нежную и кремовую консистенцию.

4

Взбейте все на высоких оборотах, а затем сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Веронская яблочная горчица

Шаг 1. Сначала горчичный сироп. Налейте половину количества воды в кастрюлю.

Насыпьте сахар, включите средний огонь. После того как растворится сахар, дайте сиропу немного покипеть (5-10 минут), затем всыпьте зёрна горчицы. Уваривайте горчичный сироп в течение 20 минут, подливая понемногу оставшуюся воду, чтобы сахар не загустел.

Шаг 2. Горчично-медовый маринад. Выложите в глубокую мисочку мёд.

Процедите к меду горячий горчичный сироп и тщательно перемешайте. Зерна не выбрасывайте, их можно будет использовать в приготовлении мясных блюд, например при тушении мяса. В мясном гуляше эти зернышки будут лопаться как икринки.

Шаг 3. Залейте фрукты маринадом. Но прежде чем сделать это, подготовьте яблоки. Яблоки для веронской горчицы обязательно берите твёрдые, чтобы после всех температурных испытаний они остались кусочками, а не превратились в пюре. Кроме яблок, можно использовать груши, сливы или персики, а также дыню. Главное, чтобы фрукты были твёрдыми или слегка недозрелыми. Очистите и нарежьте яблоки пополам или на дольки.

Положите яблоки в горчичный маринад. Оставьте в таком состоянии на ночь при комнатной температуре.

Шаг 4. Сварите (уварите) яблочную горчицу. Утром поставьте яблоки в сиропе на плиту, включите минимальный огонь и кипятите до того состояния, которое можно назвать остекленением фруктов. Это может занять от 20 до 40 минут.

Шаг 5. Закройте горчицу по банкам. Подготовьте баночки, простерилизуйте их. Разлейте яблочную горчицу по баночкам. Закрутите крышками. Храните веронскую горчицу так же, как и любое другое варенье, при комнатной температуре или в кладовой.

В процессе приготовления сиропа любители имбиря могут добавить совсем немного стружек имбирного корня, это придаст горчице дополнительную терпкую пикантность.

Рецепт 6. С шалфеем

Медовая горчица с шалфеем служит пикантным маринадом для мяса и рыбы. Также является вкусной заправкой для салата. Сделать ее несложно по следующему рецепту.

Ингредиенты:

• французская горчица — 3 стол. лож.;
• гречишный мед — 3 стол. лож.;
• оливковое масло — 3 ч. лож.;
• лимонный сок — 2 ч. лож.;
• шалфей — по вкусу;
• тертый имбирь — по вкусу.

Приготовить ароматный соус с шалфеем несложно. Для начала нужно смешать французскую горчицу и гречишный мед. Затем добавить к ним оливковое масло, хорошо размешанное с лимонным соком. В конце всыпать шалфей с тертым имбирем и получившийся соус измельчить блендером. Для красоты можно украсить веточками шалфея или кусочком свежего имбиря. Подавать соус лучше холодным.

Рецепт 9. С итальянскими приправами

Остро-сладкий соус с французской горчицей очень хорошо сочетается с итальянскими приправами. В этом можно убедиться самостоятельно, приготовив один из самых полезных и ароматных заправок по следующему рецепту.

Ингредиенты:

• обычная горчица — 50 граммов;
• дижонская горчица — 2 стол. лож.;
• акациевый мед — 3 стол. лож.;
• оливковое масло — 3 стол. лож.;
• соевый соус — 1 стол. лож.;
• тертый имбирь — по вкусу;
• итальянские приправы — по вкусу.

Чтобы сделать медовую горчицу, нужно перемешать мед с горчицей двух видов, оливковым маслом, холодным соевым соусом, тертым имбирем и итальянскими приправами. Подавать к любому блюду в пиале. Хорошо сочетается с нежной курицей, морепродуктами и овощными снеками.

Рецепт 5. С дижонской горчицей

Для следующего рецепта обязательно нужно взять острую дижонскую горчицу с ярко-выраженной остротой и пикантностью. Вместо оливкового масла можно использовать любое растительное масло без запаха.

Ингредиенты:

• сахар и липовый мед — 3 стол. лож.;
• оливковое масло — 30 миллилитров;
• бальзамический уксус — 2 стол. лож.;
• дижонская горчица — 3 стол. лож.;
• тертый имбирь — по вкусу.

Чтобы сделать ароматный и аппетитный соус с дижонской горчицей, нужно смешать ее с бальзамическим уксусом, оливковым маслом, сахаром и липовым медом. В конце по вкусу добавить тертый имбирь. Использовать для заправки куриных салатов или основных мясных блюд. Хорошо сочетается с рыбой и морепродуктами. Может служить добавкой к овощным снекам и бутербродам с сыром.

Механизм действия

Нужно понимать, что медово-горчичное обёртывание для похудения в салоне буде более эффективным, чем домашняя процедура. Там умелые руки косметолога и смесь подберут индивидуально, и плёнку на тело положат так, как надо, и высчитают необходимый курс. А ещё они будут отвечать за последствия и результаты такой коррекции фигуры. Дома же придётся немного попотеть, пока у вас всё получится.

Как же работает данный способ избавления от лишних килограммов?

1. Пищевая плёнка создаёт эффект вакуума, который локально действует на проблемную зону с жировыми складками.
2. Под действием парникового эффекта поры максимально раскрываются — это способствует испарению токсинов, вредных веществ, лишней жидкости.
3. Горчица разогревает кожу на проблемном участке, из-за чего к нему усиливается приток крови.
4. Лимфоток увеличивается.
5. Мёд сглаживает агрессивное действие горчицы на кожу, не давая образоваться ожогу, как бы залечивая её.
6. Из-за ускорения крово- и лимфотоков запускается процесс расщепления жиров.
7. Мёд устраняет неприятную целлюлитную корку, делает кожу мягче.

Вот так работает горчично-медовое обёртывание для похудения независимо от того, где оно будет сделано — в салоне или в домашних условиях. Уникальный состав этих двух продуктов питания так мощно воздействует на организм даже через кожу, что никакие жировые отложения не в силах выдержать такую нагрузку. Чего можно ожидать в итоге от необычного метода избавления от лишнего веса?

Вот так! Горчица оказывает на проблемный участок мощное разогревающее действие, параллельно усиливая целебные свойства мёда. Поры кожи, благодаря ей, лучше раскрываются, в результате продукт пчеловодства просачивается глубже. Помимо этого, горчица выполняет функцию скраба, так как удаляет с эпидермиса омертвевшие клетки. Так что медово-горчичное обёртывание — это не только способ похудения, но ещё и эффективное омолаживающее средство.

Инструкция по применению

Если вы думаете, что процедура обёртывания с целью похудения — лёгкая и быстрая, вы ошибаетесь. Самый первый раз косметологи рекомендует сходить на неё в салон, чтобы посмотреть, как это делает специалист. Можно научиться этому по видео, которых в сети очень много. А кому-то достаточно будет прочесть подробную инструкцию.

Подготовка тела

1. Обёртывание с горчицей и мёдом нужно делать натощак, через 1,5 часа после еды. После процедуры придётся поголодать ещё 1,5 часа.
2. Самое оптимальное время — перед сном. Тело отдохнёт от перенесённого стресса, а желудок не будет наполнен в очередной раз вкусностями из холодильника.
3. В этот день рекомендуется снабжать организм максимальным количеством жидкости: водой, чаем, морсами, компотами, отварами трав. Исключение составляют только алкогольные и газированные напитки.
4. Можете приготовить смесь для обёртывания исключительно из мёда и горчицы: они отлично взаимодополняют друг друга. А можно отыскать и другие рецепты с дополнительными ингредиентами, которые будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров, а значит — и более быстрому похудению.
5. Чтобы распарить кожу перед обёртыванием, примите ванну. Ещё лучше делать такую процедуру сразу после бани. Поры в эти моменты максимально раскрыты и готовы к восприятию активных компонентов, содержащихся в мёде и горчице.
6. Проблемную зону с жировыми отложениями натрите хорошенько скрабом (он должен быть достаточно жёстким).
7. Смойте его.
8. Вытритесь насухо махровым полотенцем, тщательно массируя кожу.
9. Для обёртывания лучше использовать натуральный порошок горчицы, который потом разбавляется горячей водой до пастообразной консистенции. Не рекомендуется приобретать для похудения таким способом готовую горчицу в жидком виде.
10. Мёд должен быть натуральным и разогретым до тёплого состояния.
11. Эти два продукта смешиваются. Если в рецепте есть другие компоненты, добавляются и они.

Ход процедуры

1. Смесь из горчицы и мёда, приготовленную для обёртывания, нанести круговыми массирующими движениями на нужный участок, втирая её. Проблемными зонами обычно являются руки, ноги, живот, бока, ягодицы, талия — именно здесь откладывается жир, появляются складки, образуется апельсиновая корка, проступает целлюлит.
2. Когда вся кожа будет покрыта медово-горчичной пастой, обработанные места аккуратно оборачиваются пищевой плёнкой. Её нужно мотать снизу вверх, но не в горизонтальном положении, а по направлению спирали, как бы скручивая её.
3. Важный момент, касающийся плёнки: не нужно её затягивать слишком туго. Если пережать тело, кровообращение нарушится и нужного эффекта достигнуть не получится.
4. Поверх плёнки намотайте полотенце, плед или одеяло, чтобы создать дополнительный тепловой эффект. Так биохимические процессы в организме будут ускорены.
5. Всё самое сложное позади. Теперь на 30-40 минут можно расслабиться. Ходить и предпринимать какие-то активные действия в таком закутанном состоянии не нужно. Просто полежите.
6. Время действия обёртывания с мёдом и горчицей определяется индивидуально. Если кожа достаточно толстая, кто-то выдерживает час. А те, у кого кожа тонкая и чувствительная, сразу почувствуют жжение от горчицы. Оно не должно быть нестерпимым, потому что мёд должен сглаживать агрессию этого продукта. Полчаса для подобной процедуры будет вполне достаточно.
7. После этого нужно размотаться.
8. Пищевая плёнка легко снимается, если её разрезать ножницами.
9. Мёд и горчица легко смываются под тёплым душем. Желательно — без геля, чтобы его активные компоненты не вступили в химическую реакцию с веществами, оставленными на коже смесью для похудения.
10. Чтобы увеличить эффективность обёртывания с мёдом и горчицей, примите после него содовую ванну, которая тоже способствует похудению.
11. Кожа будет покрасневшей и даже раздражённой. Успокоить её можно увлажняющим молочком или антицеллюлитным кремом.

Дополнительные рекомендации

1. После одного обёртывания с горчицей и мёдом мгновенного похудения ждать не стоит. Потребуется время и целый курс, состоящий из 8-12 процедур.
2. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.
3. Если кожа нормально реагирует на такую ядерную смесь, можно проводить обёртывания через день. Если она слишком раздражается из-за агрессивного действия горчицы, придётся прибегать к такому способу похудения гораздо реже — 2, а то и 1 раз в неделю.
4. Во время курса неплохо поддерживать худеющий организм физическими нагрузками и ограничением питания. Иначе ушедшие килограммы будут стремительно возвращаться вновь и вновь.

Не упустите ни одного момента в этой схеме. Она подобна карточному домику: упустите что-то — всё развалится, результата не будет.

Особенно аккуратными нужно быть с горчицей, так как в 70% случаев кожа реагирует на неё сильным раздражением и высыпаниями, хотя именно она является здесь основным компонентом. Ну и, конечно, пора выбирать рецепт медово-горчичного обёртывания, с помощью которого вы будете худеть.

Как сделать обертывание

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

Помните!

В этом пункте мнения расходятся. Некоторые косметологи считают, что подобные упражнения вызывают дополнительный нагрев тканей и могут стать причиной сильных ожогов.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Результат

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты от горчично медового обертывания: кожа станет гладкой, исчезнет отечность, а после проведения нескольких процедур, начнет отступать и целлюлит.

Вес также уменьшается за счет оттока жидкости, контуры фигуры станут более привлекательны. Что касается излишних жировых запасов, то тут обертывания для похудения помогут только при условии соблюдения диеты, и выполнения целого комплекса косметических процедур.

Рецепт низкоуглеводных оберток из сладкой горчицы

Низкоуглеводные обертывания из сладкой горчицы

Отправлено @ketoalessa в Instagram

Кто не любит хорошую пленку? Я говорю о вкусном ручном сэндвиче с меньшим количеством углеводов! Мы получили невероятный рецепт одного из самых вкусных обертываний, которые мы когда-либо пробовали, от Алессы (кетоалесса) через Instagram.

Эти кето-дружественные сладкие горчичные обертки с низким содержанием углеводов украшены органической сладкой горчицей без сахара, посыпанной сверху.Мы знаем, что у вас выделяется слюна, и это нормально! Наша органическая сладкая горчичная заправка и маринад органические, с низким содержанием углеводов и столь же восхитительны, как и звучат! Мы надеемся, что вам нравятся эти кетогенные, низкоуглеводные, небесные и простые в приготовлении медово-горчичные низкоуглеводные обертывания так же, как и нам!

Преимущества органической сладкой горчичной заправки Simple Girl и ингредиенты для маринада

Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит всего три калории на столовую ложку, но его польза для здоровья настолько невероятна, что вам было бы все равно, если бы он содержал в десять раз больше калорий.Эта мощная жидкость снижает уровень сахара в крови, помогает бороться с диабетом и заставляет вас чувствовать себя сытым, предотвращая переедание.

Горчичный

Семена горчицы обладают серьезными преимуществами для здоровья, такими как повышение иммунитета, снижение уровня холестерина, облегчение артрита, борьба с астмой и защита от рака желудочно-кишечного тракта. В довершение всего, они могут помочь вам похудеть и замедлить старение. Нужно ли говорить больше?

Сушеный чеснок и лук

Обезвоженный чеснок и лук увеличивают потребление железа, меди, марганца и фосфора, пополняя организм необходимыми минералами.Железо поддерживает производство энергии, позволяя тканям получать топливо, необходимое для поддержания активности. Употребление меди способствует правильному функционированию нервной системы. Марганец способствует здоровому развитию костей и хрящей, а фосфор поддерживает правильную функцию почек. Эти четыре минерала обладают мощным эффектом!

Соль

О соли обычно относятся отрицательно, однако вашему организму она нужна в умеренных количествах! Без этого минерала ваша нервная система не могла бы посылать сообщения в мозг, поддерживать постоянное сердцебиение и предотвращать мышечные спазмы во время упражнений и гонок.Марафонцы радуются и не переусердствуйте!

Экстракт листьев стевии

Исследования показали, что стевия является благоприятным для диабета заменителем сахара, поскольку не влияет на уровень глюкозы в крови и уровень инсулина. Также было обнаружено, что стерол кемпферол, содержащийся в стевии, снижает риск рака поджелудочной железы. Стевия также не содержит калорий. Ура!

Специи

Мы используем различные ароматизаторы, чтобы приправить наши органические заправки для салатов без сахара.Все они полезны для здоровья, и все они являются органическими!

Низкоуглеводная пленка со сладкой горчицей

Состав:

• лепешки с низким содержанием углеводов (Алесса предлагает La Tortilla Factory, полностью натуральные лепешки Sonoma, нарезка углеводов)
• майонез (замените нежирный простой греческий йогурт или хумус, чтобы получить еще более полезный вариант.)
• Нарезка индейки деликатесом
• Сыр Проволоне, нарезанный
• салат
• красный лук, нарезанный ломтиками
• Органическая сладкая горчичная заправка для салата Simple Girl

Рекомендации по приготовлению:

1. Разогрейте лепешки в микроволновой печи примерно 15 секунд, чтобы они стали податливыми.Чтобы не пересыхать, заверните лепешки влажными (не насквозь) бумажными полотенцами.
2. Намажьте лепешку майонезом, греческим йогуртом или хумусом.
3. Сверху к выбранной приправе добавьте нарезанную индейку, ломтики сыра, а затем овощи.
4. Сбрызните салатную заправку Simple Girl органической сладкой горчицей по всей поверхности пленки.
5. Сложите лепешку, собрав все вкусные ингредиенты внутри, и наслаждайтесь!

Сохранить

Рецепт обертывания с хрустящей курицей и медом и горчицей

Хрустящая курица с медом и горчицей

Порций по рецепту: 6
калорий: 897

% дневная стоимость *

белок: 35.2 г 70%

углеводы: 65,3 г 21%

пищевые волокна: 4,1 г 16%

сахара: 13 г

толстый: 57.6 г 89%

насыщенный жир: 13,9 г 70%

холестерин: 119,3 мг 40%

витамин а ме: 402.7IU 8%

эквиваленты ниацина: 18,2 мг 140%

витамин b6: 0,6 мг 39%

витамин C: 5.5 мг 9%

фолиевая кислота: 98,3 мкг 25%

кальций: 211,5 мг 21%

утюг: 4.1 мг 23%

магний: 68,7 мг 25%

калий: 517,3 мг 15%

натрий: 1411.4 мг 57%

тиамин: 0,6 мг 63%

калории из жира: 518,5

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

Ищете другой вариант упаковки? Попробуйте роллы Мишель Грей из цуккини! Так вкусно и разносторонне! Щелкните ссылку ниже, чтобы увидеть рецепт для печати! Роллы из кабачков Рецепт от Optavia Health Coach Мишель Грей Ингредиенты: 4 стакана измельченных цуккини 1 взбитое яйцо 1/2 стакана тертого обезжиренного сыра пармезан 1 пакет Optavia, медово-горчичные луковые палочки или слойки, измельченные в порошкообразную форму Или 1/4 стакана + 1/2 столовой ложки миндальной муки, что считается 3 здоровыми жирами. 1/2 чайной ложки черного перца ~ Я использовала 1/4 чайной ложки 1/4 чайной ложки соли 1/4 чайной ложки чесночного порошка 1/4 чайной ложки тмина. Разогрейте духовку до 425 градусов.Выстелите противень пергаментной бумагой и слегка сбрызните кулинарным спреем. Смешайте измельченные цукини, яйцо, тертый сыр пармезан, измельченную заправку Optavia на выбор (или миндальную муку) и специи в большой миске до полного перемешивания. Капните 1 стакан смеси на подготовленную пергаментную бумагу. Распределите смесь как можно тоньше, образуя большой круг для обертывания или два меньших круга (1/2 стакана смеси на каждый круг) для мягких раковин тако. Продолжайте делать 3 больших круга с порциями по 1 чашке или 2 меньших круга с порциями по 1/2 чашки.Выпекайте 25 минут для больших кругов. Для меньших кругов может потребоваться на несколько минут меньше. Дайте полностью остыть. Очень осторожно очистите скорлупу от пергаментной бумаги. Наслаждаться! 4 порции с 2 зеленью, 1/4 заправки или 3/4 здорового жира (в зависимости от того, используете ли вы заправку или миндальную муку) и 2 приправы на порцию … — Приключения Сэнди на кухне: здоровые постные и зеленые рецепты

еще один вариант обертывания? Попробуйте роллы Мишель Грей из цуккини! Так вкусно и разносторонне! Щелкните ссылку ниже, чтобы увидеть рецепт для печати!

Роллы из кабачков
Рецепт от Optavia Health Coach Michelle Grey

Ингредиенты:
4 стакана тертых цуккини
1 взбитое яйцо
1/2 стакана тертого обезжиренного сыра пармезан
1 пакет Оптавиа Медовая горчица Луковые палочки или слойки измельченные форма
или
1/4 стакана + 1/2 столовой ложки миндальной муки, что считается за 3 здоровых жира
1/2 чайной ложки черного перца ~ Я использовал 1/4 чайной ложки
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки чесночного порошка
1 / 4 чайных ложки тмина

Приготовление:
Разогрейте духовку до 425 градусов.
Застелить противень пергаментной бумагой и слегка сбрызнуть кулинарным спреем.
Смешайте измельченные цукини, яйцо, тертый сыр пармезан, измельченную заправку Optavia на выбор (или миндальную муку) и специи в большой миске до полного перемешивания.
Капните 1 стакан смеси на подготовленную пергаментную бумагу. Распределите смесь как можно тоньше, образуя большой круг для обертывания или два меньших круга (1/2 стакана смеси на каждый круг) для мягких раковин тако.
Продолжайте делать 3 больших круга с порциями по 1 чашке или 2 меньших круга с порциями по 1/2 чашки.
Выпекайте 25 минут для больших кругов. Для меньших кругов может потребоваться на несколько минут меньше.
Дайте полностью остыть.
Очень осторожно очистите скорлупу от пергаментной бумаги.
Наслаждайтесь!

4 порции с 2 зеленью, 1/4 заправки или 3/4 здорового жира (в зависимости от того, используете ли вы заправку или миндальную муку) и 2 приправы на порцию

http://www.sandyskitchenadventures.com/2018/02 /zucchini-wraps.html

Калорийность в Бургер Кинг Хрустящая курица с горчицей и медовой горчицей и факты о ее питательной ценности

Пищевая ценность Размер порции 1 упаковка (137 г) Сумма на порцию калорий 380 % дневных значений * Всего жиров 20.00г 26% Насыщенные жиры 6.000 г 30% Транс Жир 0,000 г Холестерин 35 мг 12% Натрий 900 мг 39% Всего углеводов 35,00 г 13% Пищевые волокна 2.0g 7% Сахар 6,00 г Белок 15,00 г Витамин D – Кальций – Утюг – Калий – *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь для редактирования. Последнее обновление: 18 дек 14 20:50 19% RDI * (380 калорий) Распределение калорий: Углеводы (37%) Жиры (47%) Белки (16%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото

Сводка о питании: калорий 380 Жир 20 г Углеводы 35 г Белок 15 г В 1 обертке (137 г) Burger King Honey Mustard Crispy Chicken Wrap содержится 380 калорий . Распределение калорий: 47% жира , 37% углеводов, 16% белка. Связанные бутерброды от Burger King: Связанные обертывания от Burger King: Другие типы бутербродов: Другие виды оберток:

Обертывания для здорового обеда, которые заставят вас похудеть

Обертывание из нежирных белков и овощей может стать полезным обедом для похудения.

Изображение предоставлено: Говард Шутер / Дорлинг Киндерсли РФ / Getty Images

Когда вы пытаетесь похудеть и избегать высококалорийного фаст-фуда, можно упаковать и взять с собой на обед обертывания. Тщательно выбирая ингредиенты и варьируя свой выбор, вы можете использовать ланч-роллы, чтобы помочь вам похудеть и предотвратить скучную диету. Помните, что то, что вы едите с обертыванием и во время других ежедневных приемов пищи, влияет на вашу потерю веса так же, как и обертывание.

Подумайте о постных белках

Начинка для обертывания должна включать источник нежирного белка, например вареную куриную грудку, грудку индейки, тофу, консервированный тунец или бобы. Нежирный или обезжиренный сыр — источник белка и кальция. По данным Гарвардского университета, белок — это питательное вещество, которое помогает похудеть, поскольку он замедляет выведение пищи из желудка и задерживает возникновение голода. Избегайте жирного мяса и жирных сыров, потому что они содержат повышающие холестерин насыщенные жиры и калории.

Ешьте овощи

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, употребление большего количества овощей может помочь вам похудеть, поскольку они низкокалорийны и содержат много клетчатки. Добавьте ростки и ломтики огурца в обертку с бобами гарбанзо и обезжиренным йогуртом или добавьте салат и помидоры в классическое обертывание с индейкой. Приготовленные овощи, такие как жареные баклажаны и кабачки, хорошо сочетаются с нежирным сыром. Фрукты также богаты клетчаткой и относительно низкокалорийны, и вы можете попробовать обертку, наполненную черной фасолью и манго или папайей, или куриную грудку с нарезанными кубиками грушами.

Будьте изобретательны с начинками и топпингами

Остатки могут быть полезными, низкокалорийными начинками или ланч-роллами. Сделайте салат из нарезанных кубиками остатков вареной куриной грудки, салата ромэн, малины и нежирного винегрета и положите его в пленку. Еще одно сочетание с остатками — это приготовленная рыба с нашинкованной капустой и кинзой. Полножирные спреды и заправки, такие как майонез, масло, соус ранчо и медово-горчичный соус, могут добавить ненужные калории в ваши ланч-роллы.Вместо этого используйте низкокалорийные варианты, такие как обезжиренный простой йогурт, сальсу и желтую или дижонскую горчицу.

Прочие соображения

Обертка меньшего размера менее калорийна и лучше для похудения, чем обертка большего размера. Кроме того, выбирайте цельнозерновые или другие цельнозерновые обертки, потому что регулярная замена цельнозерновых продуктов рафинированными продуктами может помочь вам контролировать свой вес, согласно публикации «Рекомендации по питанию для американцев, 2010». Вы можете снизить калорийность обертывания, используя лист салата вместо маисовой лепешки.Чтобы еще больше способствовать снижению веса, вместо нездоровых высококалорийных добавок, таких как печенье и чипсы, в качестве дополнения к обеду должны быть фрукты и овощи.

Медово-горчичный соус для скинни без калорий и сахара | Скинни Фуд Ко

Наконец, теперь вы можете наслаждаться сладким и острым соусом Virtually Zero® Calorie * с медом и горчицей, как хотите! Идеально для обеспечения восхитительного вкуса ваших бургеров и сэндвичей !. Что бы вы ни решили, мы думаем, что теперь вам понравится этот удивительно ароматный соус, поскольку он не содержит чувства вины, не содержит глютена, обезжирен, не содержит молочных продуктов, подходит для веганов, 0SP по плану WW, подходит для диабетиков и им можно наслаждаться каждый день.- Не виновен!

Эта сладкая, острая горчица — прекрасный способ добавить аромат вашим салатам, бутербродам или любому блюду. Идеально подходит не только для того, чтобы окунуть в него дольки или курицу, но также отлично подходит для приготовления пищи. Полейте этим воскресное жаркое, овощи или даже свиньи в одеялах на Рождество, чтобы придать еще больше аромата!

В типичной для Skinny Food Co моде, все наши безвредные соусы великолепны, если вы считаете калории, и подходят для любой пищевой непереносимости.

• Без аллергенов ✓
• Кето и палеодружество ✓
• Без глютена и без глютена ✓
• Подходит для веганов и вегетарианцев ✓
• Без жира и для похудения ✓
• Без молочных продуктов и без содержания лактозы ✓
• Без добавления сахара и подходит для диабетиков ✓
• 0 Smart Points по плану Weight Watchers (WW) ✓

Доступен во множестве вкусных пикантных вкусов, в том числе; Томатный кетчуп, Smokey BBQ, Southwest и многое другое!

Ищете нового лучшего друга по десерту? Мы приготовим для вас вкуснейшие сиропы Skinny Syrups с вашими любимыми вкусами.Щелкните здесь, чтобы просмотреть наши сиропы, которые содержат меньше калорий по сравнению с другими брендами.

Ингредиенты

Водный спиртовой уксус 10% сарепской горчицы загустители: ксантановая камедь карбоксиметилцеллюлоза регулятор кислотности цитрусовых волокон: лимонная кислота экстракт из экстракта кайенского перца и лука подсластители: сукралоза соль цвет: каротины титановый белый консервант: сорбат калия чесночный экстракт молотый сладкий перец сладкий вкус.

Условия хранения

Хранить в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.После открытия хранить в холодильнике и употреблять в течение 4 недель.

Информация о пищевой ценности

	на 100 мл	на порцию 15 мл	% * РИ
Энергия	51 кДж / 12 ккал	7,65 кДж / 1,8 ккал	0%
Жир	<0,5 г	0 г	0%
из них насыщает	0 г	0 г	0%
Углеводы	1.7g	0,25 г	0%
из них сахара	<0,5 г	0 г	0%
Волокно	2,0 г	0,3 г	0%
Белок	0,5 г	0,07 г	0%
Соль	0,73 г	0,10 г	2%

Способ использования
* RI = Эталонное всасывание.Нормативное потребление среднего взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал). Используется в зависимости от индивидуальных потребностей, употреблять сразу после приготовления. Разделение фаз — естественный процесс. Хорошо встряхнуть перед использованием.

WARNING
Не ешьте при аллергии (гиперчувствительности) на любой из ингредиентов продукта.

Дополнительная информация

Бренд: The Skinny Food Co
Тип продукта: Соус без сахара с нулевой калорийностью
Вкус: Медово-горчичный Соус без сахара с нулевой калорийностью
Количество порций: 42 порции
Категория: Приправы, диета, похудение, потеря веса, без чувства вины
Подходит для : Кто угодно, Дети, Для похудения, Тренажерный зал, Бодибилдинг, Вегетарианец, Подходит для вегетарианцев, Подходит для Кето, Подходит для Палео, Подходит для пациентов с глютеновой болезнью, Подходит для диабетиков, Подходит для диетологов (WW)

Ключевые преимущества: Замените свой любимый соус на более здоровую альтернативу без чувства вины
Наслаждаются: Здоровый образ жизни, низкоуглеводные и низкожировые диеты

Обертывания для тела — Natures Spa Charlotte NC

Спа-процедура Nature’s Ultimate — 2 часа

Это спа-процедура по уходу за собой, которая начинается с лимфатической сухой чистки всего тела, очищающего массажа и отшелушивания.Расслабьтесь под теплым обертыванием и попрощайтесь со всем своим напряжением, приняв расслабляющую ванну для тела с солью Мертвого моря. Завершите свой опыт процедурой полного увлажнения тела с использованием увлажняющих кремов из органических камней и укрепляющих кокосовых орехов, а также стимулирующим уходом для ног с личи и роскошным уходом за ногами для превосходного кровообращения и быстрого роста!

Это блюдо включает в себя тарелку чая, сыра и фруктов, а также чаевые. Подождите не менее 2 часов.

Это лучшая курортная процедура.

** Сделайте момент незабываемым, добавьте полный час расслабляющего массажа всего тела.

** Переход на глубокое очищение лица ***

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающее средство для кожи головы
• Омолаживающая процедура для ног
• Горячий камень к любому массажу

---

Ever Popular’s ​​Spa’s Ever Popular и Charlotte’s Original:

Обертывание для тела Ultimate Detox — 105 мин

Это интенсивное лечение поможет вывести из организма застойные токсины, которые вызывают усталость, болезни и болезненный вид.Он начинается с лимфодренажной сухой щетки для подготовки кожи; Затем проводится очищение тела, обогащенное минералами, за которым следует энергичное отшелушивание и нанесение мощной лечебной грязи. Затем тело покрывается термоудерживающей пленкой для поддержки активации. Попрощайтесь со всем своим напряжением, приняв расслабляющую ванну для тела с морской солью и лавандой. Завершите свой опыт кондиционированием кожи всего тела.

** Детоксифицируйте нежную кожу лица с помощью нашей полностью органической обработки на травах, которая включает двойное очищение, отшелушивание и успокаивающую маску.

** Увеличьте эффективность этой процедуры, добавив часовой массаж всего тела промыванием.

Бодрящий промывочный массаж поможет стимулировать процесс детоксикации и продолжить выталкивать негативные побочные продукты из кожи, одновременно успокаивая больные, уставшие мышцы. Если вы предпочитаете закончить массаж более расслабляющим массажем, можно запросить успокаивающий метод всего тела.

Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающая процедура для кожи головы с массажем
• Омолаживающая процедура для ног с массажем
• Горячий камень к любому массажу

---

Черно-синее обертывание — 105 мин.

Приготовьтесь к этому маленькому черному платью с нашим обертыванием для похудения.Укрепляющая и корректирующая процедура для тела, которая начинается с нежного очищающего средства для подготовки поверхности кожи к нанесению антицеллюлитного геля, содержащего фитоэлементы, которые укрепляют и повышают эластичность, уменьшая задержку воды. Эта процедура включает расслабляющую ванну для тела с морской солью и лавандой и глубокое кондиционирование кожи.

** Добавьте бодрящий массаж, который поможет избавиться от целлюлита и улучшить кровообращение для более гладкого и эластичного внешнего вида. Если вы предпочитаете закончить массаж более расслабляющим массажем, можно запросить успокаивающий метод всего тела.

** Сделайте свое лицо ярче с помощью нашего индивидуального ухода за кожей, который включает в себя двойное очищение, отшелушивание и успокаивающую маску, затем тонизирующую сыворотку и глубокое кондиционирование.

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающая процедура для кожи головы с массажем
• Омолаживающая процедура для ног с массажем
• Горячие камни к любому массажу

---

Энзимное обертывание для тела с полировкой кожи — 105 мин

Эта процедура глубоко очищает и обновляет кожу, делая ее более чистой, с более ровным тоном и текстурой.Удаляя мертвые клетки с кожи, эта процедура способствует обновлению здоровых клеток кожи и уменьшает заметность шрамов, пигментных пятен и морщин.

В этом обертывании используются ферменты из различных источников, таких как папайя, ананас, манго, тыква, алоэ и молоко.

Ваша процедура начинается с мягкого отшелушивания сухой щеткой, за которым следует ручной метод отшелушивания и нанесение на кожу местных ферментов. Тело полностью окутано теплым обертыванием, позволяющим ферментам медленно отшелушивать мертвые клетки кожи, кожа восстанавливается и становится более здоровой и способной к самовосстановлению и обновлению.После снятия обертывания вы попадете в расслабляющую ванну с морской солью, где минералы соли проникнут в открытые поры, наполняя кожу необходимыми минералами. В конце расслабьтесь в инфракрасной сауне, а затем нанесите лечебный крем для тела.

** Добавьте кондиционирующий массаж для улучшения кровообращения и глубокого увлажнения.

** Расширьте преимущества наших мощных ферментов, включив в них обновление нашей самой выдающейся особенности: нашего лица.

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающая процедура для кожи головы с массажем
• Омолаживающая процедура для ног с массажем
• Горячие камни к любому массажу

---

Скраб для тела Summer Skin — 90 мин

Эта процедура для всего тела позаботится о вашей коже, поцелованной солнцем.Начните с сухой щетки для мягкого отшелушивания и увеличения лимфатического дренажа, а затем нанесите скраб для очищения пор, чтобы удалить излишки масла и мусора. Продолжите процедуру расслабляющими и разглаживающими кожу свойствами ванны для тела с морской солью, которая снимет мышечное напряжение и насыщает кожу натуральными минералами, предназначенными для сужения пор, легкого увлажнения и ухода за телом. В завершение нанесите кремообразное масло для тела, чтобы кожа оставалась максимально мягкой. Ах, Белла !!

** Сделайте это незабываемым: добавьте целый час расслабляющего массажа всего тела.

** Удалите масло, закупоривающее поры, с нежной кожи лица с помощью нашей глубоко проникающей минеральной очищающей процедуры для кожи.

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающее средство для кожи головы
• Омолаживающая процедура для ног
• Горячий камень к любому массажу

---

Скраб для тела Winter Blues — 90 мин

Эта процедура для всего тела идеально подходит для сухой, запущенной кожи.Он начинается с сухой кисти, которая помогает отшелушивать и увеличивает лимфодренаж, а затем следует бодрящий скраб, содержащий сильнодействующие ферменты, для удаления омертвевших клеток кожи, которые блокируют сияющую кожу под ней. Наконец, расслабляющие свойства разглаживающей кожу ванны для тела с морской солью, наполненной молоком и медом, снимают мышечное напряжение и насыщают новую свежую кожу натуральными маслами и элементами, которые смягчают и увлажняют. В завершение нанесите увлажняющий спрей, закрывающий поры, и глубоко проникающий увлажняющий крем для защиты и кондиционирования вашей только что пробудившейся кожи.

** Пока не возвращайтесь на холод: насладитесь целым часом расслабляющего массажа всего тела на наших массажных столах с подогревом с нашими подогретыми, питательными и ароматерапевтическими маслами.

** Сохраняйте нежную кожу лица успокаивающей и увлажненной с помощью нашей процедуры глубокого кондиционирования, включающей двойное очищение, полирующий отшелушивание кожи, увлажняющую маску, защитный тоник-туман, увлажняющий крем и мощную сыворотку с гилуроновой кислотой.

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное лечение глаз с точечной терапией
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающее средство для кожи головы
• Омолаживающая процедура для ног
• Горячий камень к любому массажу

---

Scrub A Tub

руб.

Очистите ванну Rub — это необычный маленький источник всего хорошего! Наслаждайтесь щеткой по всему телу для отшелушивания омертвевших клеток кожи и ускорения движения лимфатических сосудов, органическим молочком Eminence, массирующим мягкие ткани, чтобы усилить кровообращение, и двухкомпонентным отшелушивающим скрабом для осветления и подтяжки кожи.Примите горячую ванну, наполненную слоями соли мертвого моря, для расслабления, снятия мышечных болей и смягчения кожи. Затем насладитесь полным часовым увлажняющим массажем кожи всего тела, который обязательно оставит вашу кожу сияющей и покажет дзен.

Подождите не менее 2 часов.

---

Обертка Rest and Restore

Wrap Rest and Restore включает в себя лимфатическую стимуляцию расчесывания тела, молочко, массирующее мышцы, полироль для всего тела для удаления сухих клеток кожи и слоев грязи, ферменты и травяные смеси, которые выводят токсины из кожи во время отдыха под тепловым обертыванием.После распаковки вы расслабитесь в ванне с солью Мертвого моря и снимете напряжение. Расслабьтесь с 30-минутным массажем головы, шеи и спины и восстановите равновесие с помощью нашей проникающей процедуры для ног и ступней.

Подождите не менее 2 часов.

---

Спа-пакет «Молочный мед и горячие камни»

Спа-пакет «Молочный мед и горячие камни» Используя техники Айруведа Удвартанам, которые выполняются в семи положениях, чтобы уменьшить излишки жира, накопленные в подкожных тканях тела, травяной медовый порошок массируется по всему телу.Теплое молоко аккуратно наливается вдоль живота и позвоночника, а затем смешивается с травяным медом, удаляя загрязнения и смягчая кожу. Примите теплую молочную ванну, чтобы набрать все витамины, белки и жиры, которые помогают смягчить, вывести токсины и вернуть ваше тело к здоровью. Обновите разум и тело, наслаждаясь часовым массажем всего тела горячими камнями, который включает в себя нашу роскошную процедуру для кожи головы.

* Это блюдо включает в себя блюдо с чаем, сыром и фруктами, а также чаевые.

Подождите не менее 2 ½ часов.

---

Спа-пакет «Огурец, мята, петрушка и базилик»

Спа-пакет «Огурец, мята, петрушка и базилик» — это наш выбор от фермы к столу !!

Разработанная для «голодных по коже», усталых и нуждающихся в некотором уходе, эта процедура обязательно утолит фонтан жажды молодости. Мы приглашаем вас в теплую, тускло освещенную и тихую комнату, где ваше обслуживание начинается с нежной и успокаивающей чистки кожи.Массаж с лимонным молоком втирается в усталые мышцы с последующим отшелушиванием. Смесь гелей из огурца, мяты и трав медленно наносится на кожу и заворачивается, чтобы способствовать высвобождению токсинов и наполнять организм витаминами, увлажняющими и очищающими кожу. Органический лифтинг-массаж с использованием петрушки и огурца помогает повысить уровень поступления кислорода к коже. Это поможет вам расслабиться и расслабиться. Развернувшись, вы попадаете в теплую ванну с солью мертвого моря чистого блаженства.В завершение расслабьтесь, наслаждаясь 30-минутным массажем головы, шеи и плеч с цитрусовым базиликом.

* Это блюдо включает в себя блюдо с чаем, сыром и фруктами, а также чаевые.

Подождите не менее 2 ½ часов.

---

Травяной тайский спа-пакет

Herbal Thai Spa Package : эта очищающая процедура для всего тела с использованием куркумы, известной своей способностью замедлять процесс старения кожи, оставляя естественное сияющее сияние вместе с целебными свойствами масла нима, является прекрасным началом нового начала.Процедура начинается с энергичной сухой чистки щеткой, затем на кожу наносится мощный скраб с маслом нима и ним, а затем наносится второй полироль для тела с горчичным порошком, чтобы улучшить кровообращение и открыть поры. Начните избавляться от стресса и токсинов, расслабляясь в гидромассажной ванне с солью мертвого моря. Наслаждайтесь отдыхом, когда вы закончите, наслаждаясь часом массажа всего тела, в котором используются длинные восстанавливающие движения и приготовленные на пару травяные компрессы из тюмерика, лемонграсса, кафр-лайма, тамаринда, пачули и камфары, которые помогают вывести токсины и очистить тело.

* Эта процедура включает в себя тарелку с чаем, сыром и фруктами, а также чаевые и травяные компрессы, которые вы можете забрать домой.

Подождите не менее 2 ½ часов.

** Как и в случае со всеми процедурами Natures Spa, вы всегда можете добавить следующие улучшения всего за 20 долларов за каждое.

• Восстановительное трехэтапное средство для глаз
• Разглаживающая и кондиционирующая процедура для губ
• Восстанавливающее средство для кожи головы
• Омолаживающая процедура для ног
• Горячий камень к любому массажу

Все спа-пакеты включают следующее:

• 18 {09567f47b7ea9b6de6144197c431bfcd21c27514908de8047263d79e9e39addc} Чаевые включены
• Правила отмены 24-часового пакета спа-услуг
• Пожалуйста, позвоните по номеру 704-542-7306, чтобы зарезервировать желаемую дату и время
• Забронировать онлайн.

  No related posts.