Мелисса лечебные свойства и противопоказания: состав и полезные свойства растения, применение в медицине и косметологии, рецепты приготовления напитков на основе лимонной мяты, противопоказания к употреблению

15.06.2021 alexxlab 0 Comment

Содержание

Лечебные свойства мелиссы. Противопоказания — Сайт о растениях

Чем полезна мелисса

Первые упоминания об использовании этого растения можно встретить еще у древних греков. Известный лекарь Парацельс настолько высоко ценил лечебные свойства мелиссы, что даже верил, будто она способна оживить человека.

Описание мелиссы

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), или как ее еще называют лимонная мята или лимонная мелисса, – многолетнее травянистое растение, обладающее нежным мятно-лимонным ароматом.
Родиной ее являются Средиземноморье, Иран и Центральная Азия, в настоящее время мелисса культивируется во всем мире. Высота растения достигает 70-150 см. У него длинные тонкие стебли, на которых расположены зубчатые листья, имеющие форму сердца. Цветы у мелиссы мелкие белые или бледно-желтые, они распускаются летом.

Состав мелиссы

Эфирные масла, которые содержатся в мелиссе, обладают седативными свойствами и во многом определяют ее лечебные свойства.

Поэтому с древних времен основным предназначением этой травы было врачевание нервной системы.

Мелисса содержит розмариновую, янтарную и урсоловую, кофейную, протокатеховую кислоты; тритерпеноиды, полифенолы, дубильные вещества, флавоноиды, монотерпеновые гликозиды. В ее листьях большое количество эфирных масел: цитраль А и B, цитронеллаль, эвгенол, гераниаля, гераниол, геранил ацетат и др.

Лечебные свойства мелиссы

Мелисса может использоваться как жаропонижающее, успокаивающее и болепонижающее средство. Она является естественным миорелаксантом и спазмалитиком. Может использоваться как потогонное, гипотензивное, стимулирующее менструацию лекарство. Мелисса улучшает периферическое кровообращение и пищеварение, способна бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, а также отпугивать насекомых.

Исследования показали, что растение содержит полифенолы, которые способствуют лечению генитального герпеса, борьбе с вирусом простого герпеса, опоясывающего лишая, а также других вирусных инфекций. Применение мелиссы способствовало значительному снижению длительности и тяжести герпеса. Было замечено, что у пациентов, применявших мелиссу, рецидивы этих вирусных инфекций значительно снизились.

Также в результате исследований выяснилось, что нанесение на герпес или генитальные язвы, вызванные вирусом простого герпеса, крема или мази, содержащих мелиссу, значительно ускорило их заживление. Это помогло остановить распространение инфекции и облегчить такие симптомы герпеса, как зуд и покраснение. Ученые объясняют данный эффект действием кофейной и розмариновой кислот, которые содержатся в мелиссе.

Мелисса лекарственная обладает способностью регулировать выработку гормонов щитовидной железы. Это ее лечебное свойство используется в Европе при заболевании этого органа, в частности синдрома хронической усталости и гиперфункции щитовидки.

Едва ли не со времен Древней Греции, отвары мелиссы применяют для успокоения нервов, лечения расстройств сна, снятия стресса и беспокойства.

Теперь же выяснилось, что помимо успокоительного воздействия на нервную систему, мелисса помогает сосредоточиться, улучшает внимание и концентрацию.

В исследовании мелиссы, которое было проведено в Британском университете Нортумбрия, двум группам учащихся в течение нескольких недель давали экстракт мелиссы и плацебо. Студенты, принимавшие мелиссу, показали более высокие результаты при сдаче тестов, и продолжали получать улучшенные оценки в течение шести часов после приема травы. У этих студентов наблюдался более низкий уровень стресса во время экзаменов и в целом, они держались спокойнее.

Советуем почитать ► РЕЦЕПТЫ С МЕЛИССОЙ
ВЫРАЩИВАНИЕ МЕЛИССЫ, УХОД, РАЗМНОЖЕНИЕ, СОРТА
ЭСТРАГОН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ДУШИЦА: ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Показания к применению мелиссы

В Средние века мелиссой лечили людей после укусов бешеных собак, снимали зубную боль, кожную сыпь. Благодаря лечебным свойствам мелиссу использовали для перевязки ран и для профилактики осложнений при беременности.

В медицине эту траву применяют при болезнях бронхов, в том числе и астмы, лихорадках и простудных заболеваниях, метеоризме, запорах, тошноте (в частности, токсикозах во время беременности), паротите. Ее используют при тахикардии, повышенном давлении, головных и сердечных болях. Она полезна при женских болезнях, в частности, чаем из мелиссы облегчают симптомы ПМС.

Но наиболее востребована мелисса в лечении нервной системы. Ее пьют для повышения настроения, улучшения концентрации и умственной деятельности, депрессиях и неврозах. Мелисса полезна при лечении бессонницы, болезни Альцгеймера и слабоумии.

Наружно мелиссу используют для борьбы с герпесом, опоясывающим лишаем, заживления ран и лечения укусов насекомых.

Какие части растения используются

Полезными лечебными свойствами обладают свежие и сухие листья мелиссы (сухие полезны не более трех месяцев от сбора), а также экстракт и эфирное масло этого растения.

Листья мелиссы, помимо медицины используют в кулинарии. Эту траву добавляют в десерты, компоты, супы, салаты, соусы. Ею ароматизируют уксусы и пищевые масла. Добавляют в ликеры, рыбные и мясные блюда. Для сохранения полезных свойств, травой приправляют уже готовые блюда.

Являясь хорошим медоносом (в переводе с греческого мелисса — пчелиный лист), мелисса обильно снабжает пчел нектаром. Мед, собранный с мелиссы, ее лечебные свойства усиливает многократно.

Даже не срывая растения, от него можно получать много пользы. Его лимонный аромат богат фитонцидами и лечит на расстоянии, достаточно посадить мелиссу в саду.

Интересное видео о мелиссе:

Сбор растения

Листья мелиссы содержат максимальное количество полезных веществ, когда она еще не цветет.

Именно в это время мелисса в больше степени проявляет свои лечебные свойства, тогда растение и собирают для сушки. Летом с июня и до августа проводят до трех сборов листьев мелиссы. Стебли срезают целиком, собирают в букеты и вешают в хорошо продуваемом тенистом месте.

Когда мелисса высохнет, листья обрывают и складывают в стеклянные емкости для хранения, либо в полотняные мешочки. Засушенные листья нужно хранить в сухом месте.

► ЛЕЧЕНИЕ ЗВЕРОБОЕМ

Противопоказания

Мелиссу не рекомендуется принимать людям с пониженным давлением.

С осторожностью нужно пить мелиссу лекарственную в случае, если вы принимаете какие-либо другие успокоительные средства, поскольку она может усилить их эффект. В остальном можно смело использовать природную силу мелиссы и ее лечебные свойства.

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая		Следующая >

Мелисса: лечебные свойства и противопоказания

Перейти к контенту

Поиск:

Сад
- Уход За Садом
- Семечковые Породы
  - Груша
  - Ирга
  - Яблоня
- Косточковые Породы
  - Вишня
  - Облепиха
  - Слива
- Ягодные Породы
  - Актинидия
  - Виноград
  - Жимолость
  - Земляника | Клубника
  - Крыжовник
  - Лимонник
  - Малина
  - Смородина
- Разные Породы
Огород
- Плодовые
  - Баклажан
  - Горох
  - Кабачок
  - Огурец
  - Перец
  - Томат
  - Тыква
  - Фасоль
- Корнеплоды | Клубнеплоды
  - Брюква
  - Картофель
  - Морковь
  - Пастернак
  - Петрушка
  - Редис
  - Редька
  - Репа
  - Свекла
  - Сельдерей
  - Топинамбур
- Капуста
  - Капуста — инфо
  - Белокочанная
  - Брокколи
  - Брюссельская
  - Кольраби
  - Краснокочанная
  - Пекинская
  - Савойская
  - Цветная
- Лук / Чеснок
  - Лук-батун
  - Многоярусный лук
  - Лук-порей
  - Репчатый лук
  - Лук-слизун
  - Чеснок
  - Лук-шалот
  - Лук шнитт
- Зеленные | Пряные
  - Базилик (Реган)
  - Любисток
  - Майоран
  - Мелисса
  - Спаржа
  - Укроп
  - Шпинат
  - Эстрагон
- Грибы
  - Выращивание грибов
  - Вешенка
  - Шампиньон
- Разные Культуры
  - Мак
  - Сахарная Кукуруза
Цветоводство
- Комнатные растения
  - Борьба с вредителями
  - Полив
  - Посуда, горшки
  - Прививка
  - Освещение
  - Размножение
- Информация
  - Декоративные растения
  - Бонсай
  - Бромелиевые
  - Водные Растения
  - Выгонка
  - Декоративнолистные
  - Деревья и кустарники

Мелисса — полезные свойства и противопоказания

Мелисса, прозванная в народе лимонной мятой, используется в традиционной и народной медицине уже больше 2000 лет и является одним из самых распространенных лекарственных растений. Исторической родиной мелиссы считается восточный район Средиземноморья. Ныне ее можно встретить в любой точке мира, начиная от Европы и заканчивая Африкой. Активно культивировали это растение и в странах бывшего СССР.

Мелисса всегда была объектом поклонения. К примеру, греки считали ее основным лекарством от лихорадки и облысения, а также использовали для возбуждения чувственности и улучшения пищеварения. Полезные свойства мелиссы покорили и древнего ученого Авиценну, который рекомендовал эту траву при меланхолии, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, астме и тахикардии. Вспоминали о лимонной мяте и тогда, когда нужно было унять икоту или избавиться от бессонницы.

На Руси мелиссу применяли в качестве успокоительного средства при частых обмороках, истерических припадках, нервной лихорадке, сердечном возбуждении и головокружении. Также ее рекомендовали при параличах и простудных болях.

Химический состав и калорийность мелиссы

Лечебные свойства лимонной мяты обусловлены ее богатым химическим составом. Растение содержит эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, горечи, танины, смолы, флавоноиды, сапонины, огромное количество органических кислот. Продолжают этот список такие микроэлементы, как кальций, магний, цинк, селен, калий, железо, марганец, медь, а также витамины С и В.

В 100 гр. этого растения содержится всего лишь 44 ккал.

Полезные свойства мелиссы

Трава мелиссы улучшает работу мозга, снимает головную боль, служит отличным потогонным и противовоспалительным средством. Кроме этого, она успокаивает нервную систему и является природным антидепрессантом.

Мелисса помогает при целом ряде проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Она нормализует его функции, стимулирует аппетит, снимает спазмы, помогает в борьбе с запорами и метеоризмом, усиливает моторику желудка, оказывает благотворное влияние при язве желудка и улучшает пищеварение.

Настоем из мелиссы издавна лечат сердечные заболевания, атеросклероз, малокровие, невралгию, мигрень и нарушения функций половых органов.

Растение обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отеков.

Примочки из лимонной мяты снимают боль при укусах пчел и ос.

Применяют это растение и для лечения грибковых заболеваний, перхоти, экземы, опоясывающего лишая, угревой сыпи, а также для укрепления иммунной системы.

Наружно лимонную мяту используют для полоскания полости рта при герпесе, зубной боли и заболеваниях десен, для компрессов при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях.

Эфирное масло этого растения – хороший антисептик. Его добавляют в аромалампы (для того, чтобы очистить легкие и быстрее избавиться от вирусной инфекции), а также в ванны (в качестве отличного обезболивающего при воспалениях мышц и суставов).

Мелиссу не зря прозвали «женской травой». Она помогает привести в порядок вес, смягчает проявления токсикоза, нормализует менструальный цикл и облегчает его протекание. Кормящие женщины нередко используют настойки мелиссы для повышения выработки грудного молока.

Противопоказания мелиссы

Мелиссу нельзя применять людям с артериальной гипотензией.

Что касается вреда лимонной мяты, он проявляется только в случаях неправильного ее употребления. Ванны, отвары и настойки мелисса могут усилить воспалительные процессы, если применять их на поврежденные кожные покровы, фурункулы, акне или гнойники. Также встречается информация о негативном влиянии мелиссы на мужскую потенцию.

Мелисса известна своими успокаивающими свойствами, она замедляет реакцию, поэтому не пейте чай с этим растением, если в ближайшее время вам нужно быть собранным и внимательным.

Лимонная мята усиливает действие седативных средств, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом относительно ее сочетаемости с медикаментозными препаратами.

Чем полезна мелисса (видео)

Автор: Светлана Пономарева

Мелисса — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание мелиссы

Мелисса относится к многолетним растениям. Род: Melissa. Семейство: Яснотковые (Lamiaceae).

Не одну сотню лет эфиромасличная травянистая культура используется в лечебных целях знахарями народной медицины. Внешне непримечательный низкорослый куст привлекает взгляд маленькими листочками, белыми, слегка с голубизной цветочками.

Из-за характерного запаха мелиссу часто путают с мятой перечной. Последняя принципиально отличается: у нее прямой стебель, фиолетовые, соединенные в соцветия, похожие на колоски, цветы, листья овальной формы.

Внимание! Мята имеет тонизирующее действие и ментоловый аромат. Мелисса – успокаивающее и мягкий лимонный.

Состав мелиссы

Эфирное масло извлекают из свежего сырья — листьев и стеблей. Добытый экстракт содержит массу полезных компонентов:

цитраль;
цитронеллаль;
мирцен;
гераниол;
аскорбиновую, кофейную, олеаноловую, урсоловую кислоты;
дубильные вещества;
марганец, магний, цинк, фосфор, железо;
витамины группы B, A, C;

В косметологии и фармакологии мелисса по праву заняла устойчивые позиции. В производстве косметических средств ее задействуют для ароматизации бальзамов, гелей после бритья, кремов. Фармакологическая ценность заключается в ряде свойств, среди которых:

релаксирующее;
обезболивающее;
антидепрессантное;
противовирусное;
антибактериальное;
противоаллергическое.

Фармакологические свойства и польза

Лекарства и добавки, в составе которых присутствует экстракт мелиссы, способны улучшить общее состояние здоровья благодаря разносторонним эффектам. Они:

купируют приступы тахикардии;
устраняют одышку и боль в области сердца;
ликвидируют гладкомышечные спазмы;
усиливают аппетит;
помогают при тошноте, рвоте, вздутии живота;
расслабляют и лечат неврозы;
снимают психоэмоциональное напряжение;
избавляют от депрессии, бессонницы;
эффективны против кожных заболеваний — экземы, дерматита, язв;
снижают вероятность развития онкологии.

Женщины полюбили мелиссовый чай за способность унимать менструальные боли и дискомфорт при климактерических расстройствах. В период грудного вскармливания он стимулирует образование женского молока. В составе косметики экстракт улучшает внешний вид кожи, очищая ее от высыпаний.

Мужской организм реагирует на мелиссу усилением мышечной силы, восстановлением эрекции, уменьшением нервозности.

Внимание! Фитоандрогены мелиссы схожи по функциям с гормонами мужчин. Они восстанавливают гормональный фон, не влияя на потенцию.

Противопоказания

Мелиссу не рекомендуют принимать при аллергии, почечной недостаточности, лечении другими успокоительными, гипотонии, эпилепсии и детям до 3 лет.

Правила применения и нормы

Для приготовления отвара столовая ложка сухой травы или фильтр-пакет заливается 0,2 л кипятка в емкости с крышкой. В течение 15 минут смесь удерживается на водяной бане. Затем ее настаивают 45 минут, процеживают. В полученный объем доливают кипяченую воду до 200 мл. Взрослые могут пить его по ⅓ стакана несколько раз в сутки перед едой. Дозировка для детей – от 1 ч. л. до ⅟₄ ст. в зависимости от возраста.

Местное использование настоя рекомендовано при гайморите — смоченный в нем ватный тампон вводится в нос на 5 минут. Также его применяют в качестве примочек, умываний либо добавок в кремы для нормализации липидного баланса кожного покрова и защиты от акне или лосьоны и шампуни для борьбы с перхотью, жирностью корней.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Многолетние травяное растение, которое используется не только в, но и в кулинарии – мелисса. Принадлежит она к семейству Яснотовых. В трудах Авиценны «Каноны врачебной науки» встречается описание о лечебных свойствах мелиссы, она тонизирует организм, устраняет галитоз.

В простонародье мелиссу называют: лимонной травой или пчелиной мятой. По праву её родина Средиземноморье, хотя она широко распространена по Европе и Америке.

В кулинарии используют свежую мелиссу, она имеет аромат лимона и освежающий вкус, благодаря этому она используется как пряность. Также используются сушенные листья для салатов, супов, омлетов и других блюд.

В медицине используются исключительно листья. Почти все препараты на основные мелиссы – чаи и отвары.

Химический состав мелиссы

Мелисса малотоксичное эфирного масла, кумарины, горечи, кофеиновую и аскорбиновую кислоты, цитронеллаль, мирцен. В зелени содержится до 15% витамина С, до 10% каротиноидов, семена содержат до 25% жирного масла.

Полезные и лечебные свойства мелиссы

Современна медицина, выделяет в мелиссе следующие лечебные свойства: лечение сердечно-сосудистых недомоганий, гипертонии, астмы, бессонницы, подагры.

Трава обладает сильным мочегонным и спазмолитическим действием, рекомендуется для улучшения аппетита и головных болях. Доктора часто назначают фито-чаи с мелиссы при постоянных неврозах, легкой формы гипертензии, начальных форма ИБС (ишемическая болезнь сердца).

В нетрадиционной народной медицине используют листья и побеги с цветками в качестве слабительного и для лечений бессонницы, тахикардии, атеросклерозу, астме. Наружные компрессы для лечения язв и нарывов

Рецепты на основе мелиссы

1) При болезнях ЖКТ, неврозов и легкой формы астмы. 10г. Сырья кипятят в 250мл воды 15 минут, потом процеживают и пить по одной чайной ложке 3 раза в день после еды;

2) Для улучшения аппетита готовят чай. Залить листья мелисы кипятком и дать настояться 10 минут;

3) При головную болях необходим настой травы. На литр кипятка берут 15 чайных ложек сырья, настаивают час, потом процеживают. Пить по полстакана после еды два раза.

Противопоказания при употреблении мелиссы

Категорически противопоказан, если у Вас пониженное артериальное давление, а также при личной непереносимости препарата.

полезные свойства и противопоказания, отзывы, фото

Мелисса, которую в простонародье окрестили лимонной травой или мятой, давно и успешно выращивается в нашей стране. Это растение имеет широкий круг полезного применения. Целебные свойства мелиссы позволяют использовать её в рецептах народной медицины, косметологии, кулинарии. На самом деле культура не является мятой. Растения — родственницы семейства Яснотковые, потому так похожи по фото. На основе мнения специалистов и отзывов садоводов в статье собран перечень лечебных качеств и противопоказаний мелиссы.

Описание и биохимический состав душистой культуры

У этого растения множество имён: мелисса, материнка, медовка, медовый башмачок. Родиной травы считается Средиземноморье. Культура известна ещё со времён Древней Греции. За века её лечебные свойства не один раз становились предметом исследований учёных.

Она прекрасно произрастает в диком виде в южных регионах с мягким климатом. Несмотря на это мята лимонная достаточно холодостойкая, чтобы выращиваться в центральном регионе и других менее тёплых местах. Многолетник нормально зимует без дополнительной защиты при небольших отрицательных температурах. Он может пережить весенние возвратные заморозки, имея несколько развёрнутых листочков.

Мелисса — природный ингредиент фармакологии с широким спектром свойств. Кроме того, листья растения используют в качестве приправы, натурального ароматизатора и основы для косметических средств. Конечно, всем известен успокаивающий чай с мелиссой. Лучше применять свежую зелень, но и правильно высушенное сырье сохраняет основную часть полезных веществ.

Как и в мяте, основная порция ценных веществ находится в эфирных маслах мелиссы. В зелёной массе травянистого растения их доля велика — около 0,8%. Вещества, которые обеспечивают характерный аромат, — терпеноиды. Они же обуславливают львиную долю полезных качеств медовки.

В мелиссе содержатся такие кислоты:

розмариновая;
сиреневая;
ванилиновая;
кофейная;
салициловая;
феруловая и др.

В биохимический состав медовки также входят флавоноиды, смолы, дубильные вещества, сапонины, танины, витамины А, В и С. Минералы в микро- и макроколичествах: кальций, калий, железо, медь, цинк, марганец и т.д.

Внимание! Энергетическая ценность мяты — 44 ккал/100 г.

Полезные свойства медового башмачка

Ключевое качество мяты лимонной — успокаивающее воздействие на нервную систему. По сути эта зелень — естественный антидепрессант. Мелисса снимет головную боль, активизирует мозговую деятельность. При регулярных курсах фитотерапии трава является профилактическим средством от невралгии и мигреней.

Мелисса положительно влияет на системы организма человека

Другие лечебные качества мяты можно разделить на категории:

ЖКТ. Мелисса повысит аппетит, снимет спазм, улучшит пищеварительные процессы и моторику желудка. В длительном употреблении поможет в борьбе с метеоризмом и запорами, язвой.
Мочеполовая система. Средства из медовки являются мочегонными. Значит, с их помощью можно вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить отёчность. Настой из листьев травы положительно влияет на работу половых органов.
Сердечно-сосудистая система. Трава благотворно воздействует на здоровье сердца, помогает предупредить малокровие и атеросклероз.
Травмы. Мелиссу применяют и в качестве наружного средства. Примочки из неё обезболивают места укусов насекомых.
Кожные заболевания. Жидкие средства и лосьоны на основе мяты помогают при угревой сыпи, грибковых инфекциях, экземе, опоясывающем лишае. Шампуни — при перхоти. Настойки для полоскания рва — при герпесе, заболеваниях ротовой полости, зубной боли.
Подагра, ревматизм и подобные недуги. В этом случае применяют компрессы с мелиссой.
Женский организм. Лимонная трава укрепляет иммунитет и нормализует жизненные процессы в организме женщины. Она помогает при менструальных болях, во время токсикоза, повышает лактацию.

Эфирное масло лимонной мяты — популярный наполнитель в аромалампах. Оно обладает антибактериальным и антисептическим действием. Эфир не только прекрасно пахнет, но и очищает атмосферу помещения. Курс такой ароматерапии особенно актуален, если в доме есть больной человек.

Совет. Эфирное масло мелиссы оказывает обезболивающий эффект и на внутренние органы. При болях в суставах и мышечном воспалении несколько капель средства просто добавляют в тёплую ванну.

Противопоказания растения. Отзывы людей об ароматной траве

Основное противопоказание к употреблению мяты — аллергическая реакция организма. Из-за большого количества эфирных масел, сильного аромата это не такая уж редкость. Также нельзя употреблять мелиссу людям, страдающим артериальной гипотензией. Остальной вред мелиссы заключается в её неправильном наружном применении. Если лекарства из травы наносить или прикладывать к повреждённой, гноящейся коже, то целебный эффект будет прямо противоположным.

В разных источниках также говорится о негативном влиянии листьев мяты лимонной на мужскую потенцию, однако научно этот тезис не доказан.

Отзывы людей подтверждают свойства лимонной мяты. В сравнении с другими природными средствами мелисса обладает сильным седативным действием. Ароматный чай из листиков на ночь — прекрасное средство для крепкого и здорового сна. Правда, если вам в ближайшее время необходимо быть собранными, такой напиток лучше не употреблять. Также люди расхваливают благотворное влияние мелиссы на женский организм.

Свойства мелиссы: видео

фото, сорта, кулинария, лечебные свойства и противопоказания

Мелисса лекарственная – выносливое многолетнее растение, очень похожее на свою близкую родственницу, мяту. Стебли мелиссы, достигающие высоты 80 см, густо покрыты овальными зазубренными листьями, в пазухах которых в середине лета появляются мелкие белые цветки.

Мелисса лекарственная

Из пахнущих лимоном листьев этого растения готовят успокаивающий чай, а получаемое из них эфирное масло используют при изготовлении вин, ликеров и одеколонов. В старину пригоршней листьев мелиссы полировали деревянную мебель.

Другие названия:

лимонная мята

Используемые части:

Разновидности

Если обычная (видовая) форма мелиссы пахнет свежим лимоном, то в аромате некоторых сортов этого растения явственно ощущаются оттенки других запахов. Так, сорт “Lime” благоухает ароматом плодов лайма, а сорт “Citronella” – эфирного масла цитронеллы и, по словам некоторых очевидцев, эффективно отпугивает насекомых. Получены две привлекательные цветовые разновидности мелиссы -сорт “Variegata” с пестрой золотисто-зеленой листвой и сорт “All Gold”, чьи листья весной равномерно окрашены в золотистый цвет.

Расположение

Хотя мелисса лекарственная – растение неприхотливое, она предпочитает яркое солнце или легкую тень и хорошо дренированную, но влажную почву. Неплохо она растет и в горшках.

Размножение

Весенним посевом семян. Сортовые формы размножают делением куста или весенними черенками.

Уход

Если вам не нужен урожай семян или хочется подновить кустик мелиссы молодой густой листвой, сильно обрежьте растение вместе с цветоносными побегами. Сорту “All Gold” регулярная обрезка требуется для поддержания золотистой окраски листьев. С кустов “All Gold” и “Variegata” удаляйте все побеги с обычной зеленой листвой.

Вредители и болезни

Нередко поражается настоящей мучнистой росой (особенно в плохо продуваемых местах).

Заготовка и хранение

Свежие листья собирают по мере надобности. Для сушки растения обрезают с полудня до наступления вечерних сумерек до высоты 7-10 см, связывают срезанные стебли в небольшие пучки и развешивают соцветиями вниз в тенистом, хорошо проветриваемом месте. Сухие листья счищают со стеблей и хранят в прохладном месте в герметичной емкости.

Траволечение

Поскольку мелисса успокаивает нервы и поднимает настроение, ее используют при нарушениях сна, беспокойстве, тревоге и депрессии.

Показана и при нарушениях пищеварения (чрезмерном газообразовании, кишечных коликах и тошноте), особенно если они связаны со стрессом и психическим напряжением.

Как показали недавние исследования, мелисса оказывает и противовирусное действие: ее наружное применение облегчало симптомы простого герпеса (герпетической лихорадки).

Принимать их внутрь во время беременности или кормления грудью можно только под наблюдением врача.

Кулинария

Благодаря приятному лимонному запаху и горьковатому лимонно-мятному вкусу мелиссу используют как пряность со времен Древнего Рима. Ее листья можно добавлять в чай, салаты, ликеры и настойки, омлеты, фруктовые блюда, вино, компоты и другие освежающие напитки. Неплохо она подходит и к блюдам из дичи и рыбы.

Поделиться ссылкой:

Монография с лимонным бальзамом — HerbRally

Впервые он был упомянут в средневековой рукописи как «Herbe Melisse» в 1440 году. (1) Его ботаническое название, Мелисса, означает «пчела» на греческом языке. Авиценна, мусульманский травник, посоветовал Мелиссе «развеселить сердце». Кармелитовая вода была сделана монахинями-кармелитками в 17 веке для лечения невралгии и нервных головных болей. Это была комбинация цедры лимона, мелиссы, мускатного ореха, кориандра и корня дягиля. (5)

Греческий врач первого века Диоскорид писал, что мелисса облегчает подагру, способствует менструации, снимает зубную боль при смешивании с вином и может лечить укусы скорпиона и укусы собак. Швейцарский врач и алхимик Парацельс (1493-1541) считал, что мелисса — это «эликсир жизни», который увеличивает силу и продлевает жизнь. В Европе его также использовали для полировки мебели и бросали на пол, чтобы освежить комнаты. Его часто использовали в церковных скамьях вплоть до XIX века. (2)

Ранние колонисты привезли с собой мелиссу в Северную Америку и использовали ее для приготовления попурри и чая, чтобы привлечь медоносных пчел для производства меда. Они также использовали его как заменитель лимона в джемах и желе.(2)

По сей день мелисса является обычным лекарством, которое многие травники хранят в своих аптеках для лечения нервных расстройств и общего расслабления.

Ритуальное и духовное использование : Те, кто в погоне за романтикой, в основном использовали мелиссу как амулет, который надевали, чтобы ввести любовника в свою жизнь. Его также заваривали как чай, чтобы успокоить нервы студентов, готовившихся к ритуальной работе. Это помогало поддерживать их умственные процессы в превосходном состоянии. (5)

Духовно считается, что мелисса уравновешивает чувства и эмоции.Его использовали в ритуальных ваннах, чтобы призвать Богиню, делая вас более привлекательными в мире любви и романтики. (5)

Лимонный бальзам ассоциируется с женским началом, луной и водой. Он считался священным в храме древнеримской богини Дианы. (2)

Используемые детали : Листья.

Herbal Actions : Nervine : действует на нервы. Седативное средство : успокаивающее средство. Мягкий антидепрессант : снимает чувство депрессии. Мягкий спазмолитик : уменьшает произвольный или непроизвольный мышечный спазм. Ветрогонное средство : мягко успокаивает нервы. Потогонное средство : Вызывает потоотделение. Мелисса — это расслабляющее потогонное средство, а не стимулирующее потогонное средство. Противовирусное средство : уничтожает или подавляет рост вирусов, как правило, путем поддержки иммунной системы. Антиоксидант : предотвращает свободные радикалы или окислительное повреждение.

Энергетика: Холодное, кисло-сухое, слегка горькое.

Составляющие : Основными составляющими Мелиссы являются флавоноиды (лютеолин-7-O-глюкозид, изокверцитрин, апигенин-7-O-люкозид и рамноцитрин), розмариновая кислота, феруловая кислота, кофейная кислота, метилкарнозоат, гидрокси. кислота и 2 (3 ‘, 4’-дигидроксифенил_-1,3-бензодиоксол-5-альдегид. Эфирное масло лимонной мяты содержит гераниальные альдегиды, цитронеллаль, бета-кариофиллен, нераль и геранилацетат. (4)

Лечебные преимущества : Лимонная мелисса — прекрасное средство от множества заболеваний, которое когда-то считалось «лекарством от всех болезней».Он чаще всего используется при стрессе, тревоге и депрессии из-за его бодрящих, но успокаивающих свойств. Особенно в сочетании с другими успокаивающими травами, такими как валериана и хмель, он помогает уменьшить беспокойство и улучшить сон, когда бессонница является проблемой. Это тоже вкусно, что делает его еще более привлекательным, когда вам нужен эмоциональный подъем!

Другие состояния, при которых он используется, включают астму, лихорадку, мигрень, шок, головокружение, менструальные проблемы, гипертонию, подагру, укусы насекомых, кожные инфекции, и некоторые люди даже верят, что это может вылечить облысение (хотя я не слышал о много исследований по этому поводу).(2)

При нервных расстройствах, поражающих желудок, очень помогает мелисса. Когда его пьют как чай, он помогает организму более эффективно переваривать пищу. Он не только помогает облегчить пищеварение, но и уменьшает болезненные спазмы, что также полезно для людей с СРК. (8) Исследование 93 грудных детей с коликами показало, что комбинация мелиссы, фенхеля и ромашки сокращала время плача более чем вдвое по сравнению с младенцами, получавшими плацебо. (1)

Как упоминалось выше, кармелитовая вода — это старый рецепт, созданный и использовавшийся монахами-кармелитами или монахинями в Париже в 1611 году. С тех пор были разные вариации рецепта. Он в основном используется как пищеварительное тонизирующее средство при невралгических заболеваниях. (9)

Розмари Гладстар предоставляет свой рецепт кармелитовой воды в своей книге «Лекарственные травы: руководство для начинающих». Рецепт требует 3 части листа мелиссы, 1 части корня дудника, 1/2 части семян кориандра, 1/2 части цедры лимона, ¼ части мускатного ореха, бренди крепости 80 и меда (по желанию). Вам нужно будет настаивать травы в бренди и дать настояться 4-6 недель.Вы можете добавить немного теплого меда в смесь, прежде чем разливать настойку в бутылки. Рекомендуется выпить небольшую рюмку перед обедом в качестве расслабляющего средства для пищеварения. (7)

При головных болях или мигрени организм использует свои вазодилатационные свойства для снятия напряжения. Это помогает, потому что суженные кровеносные сосуды обычно являются первопричиной пульсирующих головных болей. (8)

Лимонный бальзам также известен своей способностью излечивать герпес и герпес. В Германии было проведено клиническое исследование, которое подтвердило противовирусную активность специально приготовленного экстракта мелиссы против инфекции простого герпеса.Он был сконцентрирован (70: 1) с сухим экстрактом лимона, который был включен на уровне 1% в кремовую основу. Больные применяли крем 2-4 раза в день в течение 5-10 дней. Группа, которая получала крем мелиссы, показала значительное улучшение симптомов на второй день по сравнению с группой плацебо. К пятому дню более чем на 50% больше пациентов не имели симптомов по сравнению с группой плацебо. Лучше всего лечение начинается на первых стадиях инфекции. (5)

Некоторые недавние исследования показывают, что мелисса может помочь с вторичной памятью и способностью учиться, хранить и извлекать информацию (это еще одна причина, по которой я выбрал чай с мелисой в качестве любимого напитка при изучении этой травы).По этой причине врачи рекомендуют его при болезни Альцгеймера, деменции и синдроме дефицита внимания / гиперактивности. (1)

Глицерит мелиссы лимонной — это отличный подарок детям. Это не только вкусно, но и помогает успокоить и успокоить их в тревожном или нервном состоянии. Это также помогает при простуде или желудочных инфекциях. (10)

Ароматерапия : Эфирное масло извлекается путем паровой дистилляции из листьев и цветущих верхушек. Эфирное масло мелиссы имеет сладкий лимонный аромат с легким цветочным оттенком.Его аромат успокаивает, но поднимает настроение, что делает его отличным средством при сверхчувствительных эмоциональных состояниях. Говорят, что он снимает блоки и утешает тех, кто испытал шок, панику или истерию.

Это прекрасное тонизирующее средство для сердца и успокаивающее действие на систему кровообращения, особенно при чрезмерной стимуляции системы. Мелисса является прекрасным тонизирующим средством для женской репродуктивной системы, поскольку помогает регулировать периоды и помогает успокоить болезненные менструации. (6)

Хорошо сочетается со следующими эфирными маслами: Базилик, Ромашка, Герань, Имбирь, Жасмин, Лаванда, Майоран, Нероли, Роза, Розмарин и Иланг-иланг.

Как и любое эфирное масло, его не рекомендуется принимать внутрь из-за сильнодействующей природы эфирных масел.

Allies : Для успокаивающего действия мелиссу обычно сочетают с такими травами, как ромашка, лаванда, пассифлора, кошачья мята и калифорнийский мак. Все эти травы помогают успокоить нервную систему и успокаивают тех, кто обеспокоен, находится в стрессе или возбужденном состоянии. Они помогают расслабиться и снять нервозность. (4)

Предостережения и противопоказания : Лимонный бальзам, как правило, безопасен и переносится людьми любого возраста, но его не следует принимать, если у вас гипотиреоз или вы беременны, за исключением случаев применения под руководством квалифицированного практикующего врача.

Дозировка и способ доставки : Мелисса чаще всего используется в виде чая или в виде экстракта. Обычно его можно найти как в экстракте на спиртовой основе, так и в экстракте глицерина, что является отличной альтернативой для детей. Вы также можете найти мазь для губ с лимонным бальзамом в магазинах здорового питания, специально предназначенную для лечения герпеса или герпеса. (1)

Хотя дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и истории здоровья каждого человека, настойки обычно принимают по 10–30 капель от 1 до 3 раз в день.Чай можно пить в течение дня, чтобы снять стресс и беспокойство. Обычно около 1-3 стаканов в день или по мере необходимости. (3)

Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с травником или квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем пытаться лечить или вылечить существующее заболевание.

Использование в кулинарии : Свежую мелиссу можно использовать в напитках или добавлять в приготовленные на пару овощи и фруктовые салаты. Просто добавьте несколько свежих листьев в чай со льдом или лимонад, чтобы добавить приятный травяной лимонный аромат.Вы даже можете заварить мелиссу самостоятельно в качестве восхитительного травяного чая со льдом вместе с ромашкой и мятой. (1)

Отличный способ использовать пучок свежей мелиссы — приготовить песто из мелиссы. Просто смешайте 1 часть свежей мелиссы и 1 часть свежего листа базилика с оливковым маслом и чесноком (по желанию), и вы получите вкусный песто, который можно добавить в пасту, курицу или рыбу.

Выращивание : Мелисса — быстрорастущее многолетнее растение, устойчивое к зонам с 4 по 9.Он предпочитает влажную, но хорошо дренированную почву и не слишком много прямых солнечных лучей, хотя и не пострадает на ярком солнце. После того, как несколько растений укоренились, он легко сеет самостоятельно. Вы можете сеять семена прямо в почву осенью или высаживать их весной в помещении. Листья наиболее ароматны непосредственно перед цветением растения. (7)

На открытом солнце растение более компактное и густое. В полутени он становится более раскидистым. Его можно собирать в течение всего вегетационного периода, срезая растение на высоте 6 дюймов над землей.Листья рекомендуется связать пучками и дать им высохнуть. (1) Лимонный бальзам также обладает дополнительным преимуществом, так как привлекает опылителей, что делает его отличным помощником в саду.

Польза для здоровья и способы использования мелиссы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мелисса — это многолетнее растение, которое люди могут выращивать в своем саду, чтобы привлечь пчел.За пределами сада люди используют мелиссу для различных целей, в том числе для снятия стресса и повышения умственной активности.

Некоторые люди также считают, что мелисса может улучшить пищеварение и иметь спазмолитический и обезболивающий (обезболивающий) эффект.

К сожалению, существует ограниченное количество исследований, доказывающих эффективность мелиссы для больших групп населения.

Из этой статьи вы узнаете больше о мелиссе и ее возможностях.

Мелисса или Мелисса лекарственная L. , произрастает в Западной Азии, Северной Африке и некоторых частях Европы.

Как следует из названия, мелисса имеет лимонный аромат и вкус.

Люди используют мелиссу в традиционной медицине для различных целей, от улучшения пищеварения и заживления ран до снижения частоты сердечных сокращений.

Ниже приведены некоторые из возможных эффектов мелиссы и исследования, которые исследуют эти утверждения.

Мелисса может облегчить ряд менее серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.Согласно одному обзору исследований, некоторые недуги, которые люди используют для лечения, включают:

Небольшое исследование 2010 года показало, что мелисса может помочь при несварении желудка. В исследовании приняли участие 30 человек с функциональной диспепсией — состоянием, которое может вызвать расстройство желудка.

Исследователи дали участникам десерт, похожий на шербет с мелисой или без нее, который они также сочетали с другой травой (артишок или Cynara scolymus ).

Участники, которые ели десерт с травами, испытали меньшее расстройство желудка, чем те, кто не ел.

Мелисса снижает стресс. В одном очень небольшом исследовании изучалось влияние продуктов, содержащих мелиссу, на настроение и уровень стресса.

Во время исследования участники употребляли мелиссу в напитках и йогуртах. Затем они должны были пройти стресс-тест, который включал многозадачность и имитировал публичные выступления.

Исследователи пришли к выводу, что определенные дозы и доставка мелиссы могут уменьшить стресс, плохое настроение или беспокойство.

Важно отметить, что исследование финансировалось компаниями, производящими продукты, содержащие мелиссу, поэтому оно может иметь предвзятость.Прежде чем исследователи смогут сделать выводы, необходимо провести дополнительные исследования этих эффектов.

Согласно обзору исследований, мелисса действует как антиоксидант и эффективна в борьбе с окислительным стрессом.

Исследователи указали, что мелисса может помочь при состояниях, связанных с окислительным стрессом, например:

Однако обзор показывает, что факторы, в том числе способ ее производства и дозировка, напрямую влияют на эффективность мелиссы.

Согласно более раннему исследованию, мелисса с валерианой может помочь в лечении проблем со сном и беспокойства у детей.

В исследовании участвовало более 900 детей, и было обнаружено, что более 80% отметили улучшение своих проблем со сном при приеме добавок.

Кроме того, у 70% детей наблюдалось улучшение беспокойства. Наконец, ни один из детей не испытал побочных эффектов от лекарства.

Тем не менее, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки.

Есть некоторые свидетельства того, что мелисса помогает бороться с воспалениями.Авторы исследования 2013 года частично поддерживают использование мелиссы для лечения боли и воспалений после травмы.

Хотя он действительно боролся с опухолью и болью, авторы не могли сделать выводы о точном противовоспалительном механизме растения.

Эти результаты получены при исследовании на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Небольшое иранское исследование с участием девочек-подростков показало положительные результаты в облегчении симптомов предменструального синдрома (ПМС) и боли во время менструации.

Исследователи разделили участников исследования на две группы. Они давали одной группе 1200 миллиграммов эссенции мелиссы в таблетке каждый день во время менструации, в то время как другой группе давали плацебо.

В то время как в обеих группах симптомы уменьшились, группа, получившая мелиссу, испытала значительно большее облегчение.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что мелисса обладает противовирусными свойствами. Согласно одному обзору, исследователи изучили противомикробные свойства, связанные с такими состояниями, как вирус простого герпеса типа 1 и типа 2.

Исследователи указали, что определенные концентрации и смеси, содержащие мелиссу, могут быть эффективными при лечении ранних стадий герпетической инфекции.

Герпес — очень распространенный вирус, вызывающий, помимо других болезней, герпес.

Обзор также показал, что мелисса эффективна против некоторых бактериальных и грибковых инфекций у людей.

В другом обзоре исследований также обсуждалась противовирусная активность мелиссы. Исследователи обнаружили, что мелисса подавляет рост in vitro вирусов, вызывающих простой герпес, грипп и миксовирусы.

Некоторые исследования показывают, что мелисса помогает расслабить гладкие мышцы благодаря своим спазмолитическим эффектам.

В обзоре исследований исследователи обнаружили, что мелисса в достаточных концентрациях помогает расслабить гладкую мышечную ткань в модели на животных.

Однако они обнаружили, что 30% -ная концентрация недостаточна для расслабления гладких мышц.

Для большинства здоровых людей мелисса безопасна. Существует несколько исследований рисков, но отдельные побочные эффекты включают:

Одно обзорное исследование не обнаружило побочных эффектов, когда люди использовали мелиссу в течение 30 дней или меньше в правильной дозе. Тем не менее, исследование показало, что существует потенциальный риск для:

беременных или кормящих женщин
маленьких детей
людей с заболеваниями щитовидной железы
человек, принимающих седативные препараты

Тематическое исследование с участием одного человека с конкретные симптомы указывали на то, что мелисса может вызывать симптомы, похожие на абстинентный.

Авторы указали, что у человека проявились явные симптомы отмены, совпадающие с прекращением употребления мелиссы.Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования для дальнейшего изучения возможных проблем зависимости от использования мелиссы.

Люди, у которых есть огород, могут сами попробовать посадить и вырастить мелиссу.

Лимонный бальзам также доступен для покупки в Интернете в различных формах, в том числе:

Лимонный бальзам может иметь некоторые потенциальные преимущества для здоровья и может использоваться. Эти свойства могут включать уменьшение дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, снятие стресса, уменьшение симптомов ПМС и борьбу с некоторыми инфекциями.

Люди должны проявлять осторожность, особенно если они беременны или имеют какое-либо заболевание, и поговорить с врачом, прежде чем пробовать новые лечебные травы.

Польза для здоровья и способы использования мелиссы

Мелисса — это многолетнее растение, которое люди могут выращивать в своем саду, чтобы привлечь пчел. За пределами сада люди используют мелиссу для различных целей, в том числе для снятия стресса и повышения умственной активности.

Из этой статьи вы узнаете больше о мелиссе и ее возможностях.

Мелисса или Melissa officinalis L. произрастает в Западной Азии, Северной Африке и некоторых частях Европы.

Как следует из названия, мелисса имеет лимонный аромат и вкус.

Ниже приведены некоторые из возможных эффектов мелиссы и исследования, которые исследуют эти утверждения.

Мелисса может облегчить ряд менее серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Согласно одному обзору исследований, некоторые недуги, которые люди используют для лечения, включают:

Небольшое исследование 2010 года показало, что мелисса может помочь при несварении желудка.В исследовании приняли участие 30 человек с функциональной диспепсией — состоянием, которое может вызвать расстройство желудка.

Участники, которые ели десерт с травами, испытали меньшее расстройство желудка, чем те, кто не ел.

Важно отметить, что исследование финансировалось компаниями, производящими продукты, содержащие мелиссу, поэтому оно может иметь предвзятость. Прежде чем исследователи смогут сделать выводы, необходимо провести дополнительные исследования этих эффектов.

Герпес — очень распространенный вирус, вызывающий, помимо других болезней, герпес.

Обзор также показал, что мелисса эффективна против некоторых бактериальных и грибковых инфекций у людей.

Однако они обнаружили, что 30% -ная концентрация недостаточна для расслабления гладких мышц.

беременных или кормящих женщин
маленьких детей
людей с заболеваниями щитовидной железы
человек, принимающих седативные препараты

Люди, у которых есть огород, могут сами попробовать посадить и вырастить мелиссу.

Лимонный бальзам также доступен для покупки в Интернете в различных формах, в том числе:

Польза для здоровья и способы использования мелиссы

Мелисса — это многолетнее растение, которое люди могут выращивать в своем саду, чтобы привлечь пчел. За пределами сада люди используют мелиссу для различных целей, в том числе для снятия стресса и повышения умственной активности.

Из этой статьи вы узнаете больше о мелиссе и ее возможностях.

Мелисса или Melissa officinalis L. произрастает в Западной Азии, Северной Африке и некоторых частях Европы.

Как следует из названия, мелисса имеет лимонный аромат и вкус.

Ниже приведены некоторые из возможных эффектов мелиссы и исследования, которые исследуют эти утверждения.

Мелисса может облегчить ряд менее серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Согласно одному обзору исследований, некоторые недуги, которые люди используют для лечения, включают:

Небольшое исследование 2010 года показало, что мелисса может помочь при несварении желудка.В исследовании приняли участие 30 человек с функциональной диспепсией — состоянием, которое может вызвать расстройство желудка.

Участники, которые ели десерт с травами, испытали меньшее расстройство желудка, чем те, кто не ел.

Важно отметить, что исследование финансировалось компаниями, производящими продукты, содержащие мелиссу, поэтому оно может иметь предвзятость. Прежде чем исследователи смогут сделать выводы, необходимо провести дополнительные исследования этих эффектов.

Герпес — очень распространенный вирус, вызывающий, помимо других болезней, герпес.

Обзор также показал, что мелисса эффективна против некоторых бактериальных и грибковых инфекций у людей.

Однако они обнаружили, что 30% -ная концентрация недостаточна для расслабления гладких мышц.

Одно обзорное исследование не обнаружило побочных эффектов, когда люди использовали мелиссу в течение 30 дней или меньше в правильной дозе.Тем не менее, исследование показало, что существует потенциальный риск для:

беременных или кормящих женщин
маленьких детей
людей с заболеваниями щитовидной железы
человек, принимающих седативные препараты