Мелисса трава полезные свойства: польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

Общая информация

Венчик цветка может быть светло-фиолетового, лилового, белого, желтого или розового цвета. Соединены цветки в мутовки, расположенные в верхней части стебля в листовых пазухах. Стебель и листья заметно опушены. Цветет мелисса все лето, плоды созревают осенью.

Предпочитает несильно увлажненную почву, может расти на песчаных землях. На заболоченной местности часто болеет грибком и умирает.

Растет на лесных опушках, вдоль дорог, на сухих берегах рек и ручьев, в сельской местности. Трава мелиссы активно культивируется в промышленных масштабах, высаживается на приусадебных участках в лекарственных и декоративных целях.

Заготовка сырья

Мелиссу собирают в начале цветения, срезая верхнюю часть растения вместе с листьями. Оставляют не менее 10 см стебля. Заготовка проводится после обеда, в сухую, солнечную погоду. Трава мелиссы допускает умеренное обрезание молодых побегов, продолжает после этого расти и цвести. Неприхотлива в сушке, можно высушивать на открытом воздухе, в помещениях с постоянным притоком воздуха. Раскладывать на полу или развешивать пучками. Необходимо беречь сырье от попадания прямых солнечных лучей и перемешивать. Готовая трава мелисса хранится в сухих, хорошо вентилируемых помещениях, в обычном или измельченном виде. Сохраняет лечебные свойства на протяжении 1 года.

Лечебные свойства

Действие и применение мелиссы

Мелисса понижает давление, замедляет дыхание и сердечный ритм. Известны ее потогонные, успокаивающие, антигрибковые и бактерицидные свойства. Обладает спазмолитическим, вяжущим, гипогликемическим, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и легким снотворным действием.

Мелисса укрепляет нервную систему, увеличивает слюноотделение, улучшает обмен веществ, аппетит, деятельность пищеварительной системы. Способствует обновлению лимфы и крови, помогает при головных болях.

Трава мелисса используется для лечения нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний, при вздутии живота, запоре, метеоризме. Помогает при подагре, малокровии, болезнях десен, головокружениях, шуме в ушах и общей слабости.

Полезные свойства мелиссы сделали ее средством для похудения. Чай растения поможет улучшить метаболизм, выведет лишнюю жидкость и послужит легким слабительным. Седативные и спазмолитические свойства травы помогут пережить ограничения, связанные с диетой, успокаивая нервную систему и снимая голодные спазмы в желудке.

Мелисса в гинекологии

Мелисса стимулирует менструацию, облегчает дисменорею, помогает при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы, особенно при болезнях матки. Как женская трава, она получила в народе название «маточник». Трава подходит для женщин с повышенной половой возбудимостью, т. к. успокаивает и регулирует деятельность женского организма.

Мелисса в косметологии

Трава мелисса, по версии древних греков, была лучшим средством от облысения, чем и сейчас полезна для мужчин, столкнувшихся с данной проблемой. Женщинами мелисса применяется для улучшения роста волос, укрепления луковиц, восстановления поврежденных корней, регуляции работы сальных желез, уменьшения жирности и разглаживания волоса по всей длине.

Мелисса используется для принятия ароматических общеукрепляющих ванн, а также при фурункулезе, дерматите, кожных высыпаниях.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Мелисса известна и широко используется в медицине во многих странах мира. Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Мелисса лекарственная, или melissa officinalis – это многолетнее растение, которое больше 2 тысяч лет используют для лечения в разных уголках мира. Мелиссу применяют как в официальной, так и в народной медицине.

Это лекарственное растение еще называют лимонной травой или лимонной мятой.

Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Описание

Мелисса растет на разных континентах – в Европе, Африке, Центральной Азии. Она относится к травянистым растениям семейства Яснотковые. Высота – 30–150 см. Цветки бывают белыми, бледно-розовыми или бледно-лиловыми. Лучшие климатические условия для ее выращивания среди регионов России – в Самарской области и Краснодарском крае.


Внимание! Для лечения используют верхние части побегов. Максимальную пользу они имеют в начале цветения, поэтому лучше собирать их именно в это время.

Свойства растения и заболевания, при которых его нужно применять

Благодаря своим полезным свойствам лимонная мята используется в восьми основных случаях:

  • При сердечных заболеваниях: исчезает боль, приходит в норму ритм сокращений сердца, уменьшаются приступы одышки и тахикардии.
  • При проблемах с нервной системой: мелисса является успокоительным. Она используется при многочисленных заболеваниях ЦНС. Среди них неврозы, бессонница, хроническая усталость, судороги, мигрени и другие.
  • При заболеваниях органов пищеварения: улучшает аппетит и пищеварение, избавляет от вздутия, спазмов желудка и кишечника. Также ее используют при тошноте и рвоте, при запорах, для лечения желчного пузыря и печени.
  • Для лечения суставов и тканей: помогает при ревматизме и подагре.
  • При гипертонии и заболеваниях сосудов: избавляет от боли, нормализует давление, не дает откладываться холестерину.
  • Как противовирусное средство: лекарство из мелиссы ускоряет заживление герпеса 1 и 2 типа, ветряной оспы, может использоваться против вирусов. При этом полезен и прием мелиссы внутрь, и протирание пораженных участков кожи.
  • Для наружного применения: помогает при отечности, ушибах, боли и воспалениях. Используется после укусов животных, для обработки язв, фурункулов, сыпи.
  • В стоматологии: полоскания отваром мелиссы помогают при зубной боли и воспалении десен.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, далеко не всем можно принимать мелиссу. Она не рекомендована:

  • при беременности;
  • кормлении грудью;
  • артериальной гипотензии;
  • аллергии.
Внимание! Естественно, негативные последствия могу наступить при превышении установленной дозы лекарств.


Мелисса обладает огромным потенциалом и используется в самых разных сферах. Она не только помогает при многочисленных проблемах и болезнях, но и успешно применяется в косметологии. Например, для создания шампуней, масок, лосьонов и кремов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Лечебные свойства мелиссы. Противопоказания — Сайт о растениях


Чем полезна мелисса

Первые упоминания об использовании этого растения можно встретить еще у древних греков. Известный лекарь Парацельс настолько высоко ценил лечебные свойства мелиссы, что даже верил, будто она способна оживить человека.

Описание мелиссы

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), или как ее еще называют лимонная мята или лимонная мелисса, – многолетнее травянистое растение, обладающее нежным мятно-лимонным ароматом.

Родиной ее являются Средиземноморье, Иран и Центральная Азия, в настоящее время мелисса культивируется во всем мире. Высота растения достигает 70-150 см. У него длинные тонкие стебли, на которых расположены зубчатые листья, имеющие форму сердца. Цветы у мелиссы мелкие белые или бледно-желтые, они распускаются летом.

Состав мелиссы

Эфирные масла, которые содержатся в мелиссе, обладают седативными свойствами и во многом определяют ее лечебные свойства. Поэтому с древних времен основным предназначением этой травы было врачевание нервной системы.

Мелисса содержит розмариновую, янтарную и урсоловую, кофейную, протокатеховую кислоты; тритерпеноиды, полифенолы, дубильные вещества, флавоноиды, монотерпеновые гликозиды. В ее листьях большое количество эфирных масел: цитраль А и B, цитронеллаль, эвгенол, гераниаля, гераниол, геранил ацетат и др.

Лечебные свойства мелиссы

Мелисса может использоваться как жаропонижающее, успокаивающее и болепонижающее средство. Она является естественным миорелаксантом и спазмалитиком. Может использоваться как потогонное, гипотензивное, стимулирующее менструацию лекарство. Мелисса улучшает периферическое кровообращение и пищеварение, способна бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, а также отпугивать насекомых.

Исследования показали, что растение содержит полифенолы, которые способствуют лечению генитального герпеса, борьбе с вирусом простого герпеса, опоясывающего лишая, а также других вирусных инфекций. Применение мелиссы способствовало значительному снижению длительности и тяжести герпеса. Было замечено, что у пациентов, применявших мелиссу, рецидивы этих вирусных инфекций значительно снизились.

Также в результате исследований выяснилось, что нанесение на герпес или генитальные язвы, вызванные вирусом простого герпеса, крема или мази, содержащих мелиссу, значительно ускорило их заживление. Это помогло остановить распространение инфекции и облегчить такие симптомы герпеса, как зуд и покраснение. Ученые объясняют данный эффект действием кофейной и розмариновой кислот, которые содержатся в мелиссе.

Мелисса лекарственная обладает способностью регулировать выработку гормонов щитовидной железы. Это ее лечебное свойство используется в Европе при заболевании этого органа, в частности синдрома хронической усталости и гиперфункции щитовидки.

Едва ли не со времен Древней Греции, отвары мелиссы применяют для успокоения нервов, лечения расстройств сна, снятия стресса и беспокойства. Теперь же выяснилось, что помимо успокоительного воздействия на нервную систему, мелисса помогает сосредоточиться, улучшает внимание и концентрацию.

В исследовании мелиссы, которое было проведено в Британском университете Нортумбрия, двум группам учащихся в течение нескольких недель давали экстракт мелиссы и плацебо. Студенты, принимавшие мелиссу, показали более высокие результаты при сдаче тестов, и продолжали получать улучшенные оценки в течение шести часов после приема травы. У этих студентов наблюдался более низкий уровень стресса во время экзаменов и в целом, они держались спокойнее.

Советуем почитать ►  РЕЦЕПТЫ С МЕЛИССОЙ
                                    ВЫРАЩИВАНИЕ МЕЛИССЫ, УХОД, РАЗМНОЖЕНИЕ, СОРТА
                                    ЭСТРАГОН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
                                    ДУШИЦА: ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Показания к применению мелиссы

В Средние века мелиссой лечили людей после укусов бешеных собак, снимали зубную боль, кожную сыпь. Благодаря лечебным свойствам мелиссу использовали для перевязки ран и для профилактики осложнений при беременности.

В медицине эту траву применяют при болезнях бронхов, в том числе и астмы, лихорадках и простудных заболеваниях, метеоризме, запорах, тошноте (в частности, токсикозах во время беременности), паротите. Ее используют при тахикардии, повышенном давлении, головных и сердечных болях. Она полезна при женских болезнях, в частности, чаем из мелиссы облегчают симптомы ПМС.

Но наиболее востребована мелисса в лечении нервной системы. Ее пьют для повышения настроения, улучшения концентрации и умственной деятельности, депрессиях и неврозах. Мелисса полезна при лечении бессонницы, болезни Альцгеймера и слабоумии.

Наружно мелиссу используют для борьбы с герпесом, опоясывающим лишаем, заживления ран и лечения укусов насекомых.

Какие части растения используются

Полезными лечебными свойствами обладают свежие и сухие листья мелиссы (сухие полезны не более трех месяцев от сбора), а также экстракт и эфирное масло этого растения.

Листья мелиссы, помимо медицины используют в кулинарии. Эту траву добавляют в десерты, компоты, супы, салаты, соусы. Ею ароматизируют уксусы и пищевые масла. Добавляют в ликеры, рыбные и мясные блюда. Для сохранения полезных свойств, травой приправляют уже готовые блюда.

Являясь хорошим медоносом (в переводе с греческого мелисса — пчелиный лист), мелисса обильно снабжает пчел нектаром. Мед, собранный с мелиссы, ее лечебные свойства усиливает многократно.

Даже не срывая растения, от него можно получать много пользы. Его лимонный аромат богат фитонцидами и лечит на расстоянии, достаточно посадить мелиссу в саду.

Интересное видео о мелиссе:


Сбор растения

Листья мелиссы содержат максимальное количество полезных веществ, когда она еще не цветет. Именно в это время мелисса в больше степени проявляет свои лечебные свойства, тогда растение и собирают для сушки. Летом с июня и до августа проводят до трех сборов листьев мелиссы. Стебли срезают целиком, собирают в букеты и вешают в хорошо продуваемом тенистом месте.

Когда мелисса высохнет, листья обрывают и складывают в стеклянные емкости для хранения, либо в полотняные мешочки. Засушенные листья нужно хранить в сухом месте.

ЛЕЧЕНИЕ ЗВЕРОБОЕМ

Противопоказания

Мелиссу не рекомендуется принимать людям с пониженным давлением.
С осторожностью нужно пить мелиссу лекарственную в случае, если вы принимаете какие-либо другие успокоительные средства, поскольку она может усилить их эффект. В остальном можно смело использовать природную силу мелиссы и ее лечебные свойства.

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                              Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая   Следующая >

Полезные свойства мелиссы

Мелисса – ближайшая родственница мяты, к ее нежному и тонкому мятному аромату примешаны нотки лимонного запаха, поэтому часто мелиссу называют лимонной мятой. Полезные свойства мелиссы не менее мощные и обширные по спектру действия, чем у мяты. Польза этой травы для организма человека огромна и обусловлена ее богатым витаминно-минеральным составом.

Состав мелиссы:

Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством лечебных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.

Отвары из мелиссы очень эффективны при самых различных женских заболеваниях: дисфункциях яичников, гормональных нарушениях, воспалительных процессах. Мелиссу прописывают при болях и спазмах во время критических дней, при токсикозе у беременных, а также в период тяжело протекающей менопаузы.

Польза мелиссы для организма

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице). Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

Настой или отвар мелиссы рекомендуют принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает пищеварительные функции желудка, оказывает желчегонное и гемостатическое действие. Мелиссу полезно принимать для нормализации сердечного ритма различного происхождения, нервной дрожи.

Чай из мелиссы показан гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом, а также малокровием  и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови. Мелисса обладает способностью мягко очищать кишечник, обновлять состав крови и лимфы.

Растение обладает интересной особенностью: для достижения нужного эффекта необязательно принимать большие дозы мелиссы, достаточно небольшого количества, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Благодаря противовирусным свойствам, траву используют для борьбы с различными вирусными заболеваниями: корью, гриппом, герпесом. Мелисса – это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, меланхолией, депрессиями, снижением работоспособности, с последствиями физического и умственного переутомления. Помогает растение и при кожных болезнях: опоясывающем лишае, экземе, нейродермите, грибковых поражениях кожных покровов, угревой сыпи, а также укусах насекомых.

Листья растения оказывают на организм противосудорожное, болеутоляющее, мочегонное, противорвотное и спазмолитическое действие (снимают спазмы мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

Мелисса для похудения

Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – общеизвестно, что при отсутствии стрессов не возникает желание злоупотреблять едой.

Мелиссу не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии. Других противопоказаний у растения нет.

описание полезных свойств и способов употребления

Мелисса происходит от семейства Яснотковые и включает в себя пять видов. Наиболее распространённым является вид мелисса лекарственная. Это многолетнее травянистое растение, содержащее в себе огромное количество полезных и лечебных качеств и широко используемое в медицине. Рост травы мелиссы преобладает на таких континентах, как Европа, Азия и Африка, можно встретить её и в Америке. Она принадлежит к эфиромасличным растениям и имеет 3000-летнюю историю.

Характеристика растения мелисса

С греческого языка растение «мелисса» переводится очень красноречиво, имя её означает «медоносная пчела», что крайне характерно описывает данное растение. Дело в том, что трава мелисса действительно является очень хорошим медоносом. Её часто называют медовка, пчелиная трава, а также пчельник и маточник, ведь пчёлы очень любят это ароматное растение. Интересный факт: пчеловоды протирают руки мелиссой перед работой с пчёлами, поскольку этот аромат успокаивает насекомых и делает их менее агрессивными. Почитайте статью: Наиболее распространенные виды ромашек и их полезные свойства.

Как отличить мелиссу?

В народе можно услышать такие интересные названия мелиссы, как, например, лимонная мята, лимонник, цитронная трава, мелисса аптекарская, мелисса лимонная и многие другие.

Присутствует у этого растения невероятно приятный и яркий запах лимона, который выделяется из листочков. Листья содержат в составе большое количество эфирного масла. Именно поэтому траву называют лимонной мятой, и ещё по той причине, что мелисса с мятой имеют очень схожие внешние признаки. Но не стоит их путать, ведь травы мята и мелисса отличаются по своему происхождению, а также по составу и свойствам.

Поскольку растение имеет тесную схожесть с мятой, а также с такими травами, как змееголовник молдавский и котовник кошачий, нужно понимать, как выглядит мелисса, и уметь отличать её от других трав. Корень растения очень разветвленный, листья большие, с пушком, красивого зеленого цвета, очень сочного и яркого. Стебель достаточно прочный, ветвистый. Цветки белого, розовато-белого или нежно-голубого цвета, растут зонтиками. У цветков имеется один пестик и четыре тычинки. Плоды овальные и блестящие, достаточно крупные.

Наиболее распространённый вид растения

Из пяти видов этого южного травянистого растения самым популярным является вид мелисса лекарственная. Растёт она по всей Европе, встречается на севере Америки, в Африке и Азии. Лекарственная мелисса – лечебная трава, включающая в себя невероятное количество целебных свойств. Это растение может достигать в среднем от 30 см до 1 м высоты, цветёт в летний сезон, а плоды даёт в сентябре.

Уход за мелиссой

Встретить травянистое растение в дикой природе можно на опушке лесов, на берегу различных водоёмов, возле виноградников и в зарослях кустарников, а также в оврагах и ущельях. Эта лимонная трава не очень любит зиму, но довольно хорошо переносит холодный сезон. Прекрасно растёт как в тени, так и на солнечных участках, но солнце любит больше.

Посадка мелиссы на участке

Мелисса любит суглинистые почвы, лёгкие, хорошо увлажнённые, она прекрасно развивается там, где почва напитана полезным перегноем. Перед тем как посадить мелиссу, необходимо выбрать наиболее благоприятное место, хорошо освещённое и согретое солнечными лучами. Сажать можно семена травы, а также делать рассаду или подготавливать отводки стеблей растения. Ещё лекарственную мелиссу размножают черенками корней и делением куста.

При посеве следует помнить, что многие семена мелиссы не всходят, а значит и сажать нужно обильнее. Семена не нуждаются в предварительной подготовке перед высаживанием. Но мелисса, которая выросла из семян, даст цветки только на второй год роста.

Сбор травы мелисса

Как правило, собирают у мелиссы только наземные части, её цветение, листья и стебельки. Начинается сбор трав мелисса до того, как ароматное растение начнёт цвести. Наиболее благоприятным считается сбор в июне, однако многие продолжают собирать травянистое растение на протяжении всего лета. Рекомендуется собирать мелиссу в сухие и жаркие дни, так как листья и другие части растения будут храниться хуже, если были собраны в дождливую и влажную погоду.

Интересный момент: перед цветением мелисса имеет особенно приятный аромат, считается, что у неё более насыщенный вкус и ярко выраженный неповторимый запах. Собрать у этой южной травы стараются только молодые листочки и свежие побеги, старые жёсткие части растения не срезают. Также, нужно помнить, что сбор мелиссы, которая растёт на окраинах дорог и в загрязнённых местах, категорически противопоказан. Такое растение не принесёт пользы, наоборот, человек рискует ощутить вред травы мелиссы на своём здоровье.

Хранение собранной мелиссы

Собранную траву рекомендуется хранить в тёмном, хорошо проветриваемом месте, при невысокой температуре.


Место должно быть сухое, это обязательное требование. Допускается хранение лимонной травы в тканевых мешочках, которые подвешиваются в воздухе, также можно держать её в банках или контейнерах из жести, но уже после полного высыхания. Категорически не советуют хранить мелиссу вместе с другими травами. Ещё один момент: во время высушивания это травянистое растение нужно очень часто переворачивать, это делается для того, чтобы трава просушилась равномерно.

Специалисты утверждают, что полезные свойства травы мелиссы сохраняются на протяжении одного года после её сбора. Многие предпочитают не засушивать лимонную траву, а замораживать. При заморозке сохраняются все витамины, а также не испаряются эфирные масла, которые очень полезны при лечении. В этом случае свежесобранную траву нужно просто поместить в морозильную камеру.

Лечебные свойства мелиссы

Любой человек, будь то травник, ботаник, профессионал своего дела, или обычный любитель, так или иначе слышал о том, чем полезна трава мелисса, и как широко её используют в медицине и косметологии. Лимонная ароматная трава – ценный кладезь полезных веществ! Есть в ней и витамины группы B и C, и множество минералов, например, цинк, кальций, калий, медь, железо, марганец, магний. Есть в мелиссе полезное эфирное масло и розмариновая кислота, провитамин A и дубильные вещества. Данный список показывает, насколько разнообразны свойства травы мелиссы, и как широко их используют.

Об истории использования

Растение мелисса является лечебным средством от многих недугов уже целые тысячелетия. О ней говорили ещё в Древнем Риме, считая её настоящей находкой. Такие известные лекари, как Плиний Старший, Авиценна и Парацельс, указывали на целебные качества травы, называя её золотом. Врачи прописывали применение мелиссы при укусах вредных насекомых, при гинекологических проблемах, при язвах и желудочных заболеваниях. Особое внимание уделялось лечению сердечных недугов с помощью этой южной красавицы.

Показания для применения

Мелисса лекарственная помогает при бессоннице и считается седативным средством, она также является отличным антидепрессивным препаратом, применяется при проявлениях меланхолии, для улучшения настроения. Прекрасно помогает справиться с мигренями и укрепить память. Благодаря своему неповторимому аромату сок растения используется для повышения аппетита.

В гинекологии используют травянистое растение для нормализации менструального цикла и при сильных менструальных спазмах. Часто её назначают для облегчения симптомов климакса. Используется мелисса при беременности, является отличным мочегонным, противорвотным и успокаивающим препаратом. Помогает вырабатывать молоко кормящим грудью женщинам. Мелисса повышает родовую деятельность женщин, способствует укреплению мускулатуры матки.

Назначается мелисса для детей при заболевании неврозами, в случаях, когда малыш страдает ревматизмом, когда у ребёнка обнаружили нарушение работы сердца и почек. Также, она рекомендуется при диабете, детям, которые страдают от лишнего веса и тем, кто почувствовал на себе расстройства кишечника. Трава мелисса очень положительно влияет на желудочно-трактатные процессы, помогает кишечнику справиться с брожением. При таких болезнях используют надземную часть мелиссы и её масло.

Помимо вышеупомянутых достоинств, применение мелиссы лекарственной назначается ещё и при вирусных болезнях, поскольку она является достаточно сильным противовоспалительным и антибактериальным средством. Её пьют от кори, гриппа, ОРВИ, герпеса. На этом действие мелиссы не заканчивается, она очень благоприятно воздействует на процессы работы мозга, печени и сердца.

Противопоказания для использования травы мелисса

Конечно, существуют и противопоказания травы мелиссы, ведь каждое лечебное растение имеет вторую сторону медали. Противопоказания — весьма природная вещь, не исключено, что в индивидуальных случаях свойства лекарственных препаратов могут оказать и пагубное влияние на состояние здоровья. В первую очередь мелиссу нельзя применять людям, страдающим от низкого давления. Также детям, не достигшим трёхлетнего возраста, мелисса не принесёт пользы.

Помимо этого, не стоит увлекаться употреблением лимонной травы мужчинам, ведь мелисса для мужчин может оказаться средством, снижающим половую активность. Это не означает, что мужчине следует вовсе отказаться от употребления растения, наоборот, это будет неправильно. Говоря о том, какие наблюдаются польза и вред мелиссы для мужчин, можно смело сделать вывод, что трава необходима сильному полу в меру.

Для людей, которые болеют почечной недостаточностью, а также для тех, кто страдает эпилепсией, мелисса также станет нежелательным препаратом. Стоит отказаться от употребления лимонной травы и тем, кто каждый день садится за руль, а также работникам ответственных профессий, чья работа требует повышенного внимания и максимальной бодрости. Это связано с тем, что побочные действия мелиссы включают в себя сонливость и рассеянность внимания.

Разновидности применения травы мелисса

За долгие столетия своего существования мелисса зарекомендовала себя как прекрасное средство от множества недугов, конечно, люди придумали различные разновидности применения этой прекрасной травы. Южное растение замораживают, высушивают, заваривают, настаивают. Все эти методы невероятно эффективны и полезны для организма человека.

Чай из мелиссы

Чай из трав растения употребляют как в чистом виде, так и при добавлении в чёрный и зелёный напиток. Мелиссу заливают кипятком и оставляют на 10 минут, затем её можно пить. Помогает такой чай снять усталость, расслабиться, успокоить нервы и улучшить настроение. Данный напиток пьют, чтобы избежать бессонницы, вылечить невроз, депрессию, раздражительность. Очень эффективна польза травы мелиссы в чае с мёдом, курагой, лимоном. Несколько чашек такого чая поможет повысить иммунитет, вылечить простуду, повысить общий тонус и улучшить состояние организма.

Настойка из мелиссы

Существует огромное количество рецептов и вариаций настоев из мелиссы, которые в сочетании с другими травами дают прекрасный результат. Делают настой мелиссы для лечения анемии, он обогащает организм гемоглобином и увеличивает содержание эритроцитов в крови человека. Полезна мелисса при экстрасистолии, прекрасно лечит настойка лимонной травы от проблем с сердцем. Кроме того, широко используют настойки для устранения проблем, связанных с потерей памяти. Часто мелиссу настаивают с базиликом, мятой, боярышником, листьями крапивы, травой майораном, ежевикой, хмелем.

Отвар из травы

Отвары из травы мелиссы, так же как и настои, применяют при аритмии, мигренях и сильных головных болях, астме и стенокардии. По сути, отвар готовится так же, как и чай, но с одним отличаем: отвар должен выстоять определённое время, как правило, не меньше часа. В отварах лечебные свойства травы мелиссы прекрасно сохраняются и имеют глубокое действие. Отвар мелиссы лекарственной – надёжный доктор от недугов!

Компресс из мелиссы

Ещё одна вариация использования южного растения – компресс. При ушибах различного рода, при язвах и сыпи, а также от артрита поможет примочка или компресс из мелиссы. Рецепт его очень простой. Необходимо залить траву кипятком, дать настояться, а затем смочить марлевый тампон, ватный диск, или же платок, и нанести на поражённый участок тела. Эти лечебные компрессы обеззараживают, обладают противовоспалительным качеством, хорошо заживляют.

Ванна для расслабления

Для снятия усталости и придания тонуса организму нет ничего лучше, чем принять горячую ванну, особенно, если она с мелиссой! Лечебная ванна поможет вернуть чувство комфорта, повысит аппетит, напитает кожу витаминами. Для того чтобы ощутить на себе приятное действие лимонной травы, необходимо в горячую ванну вылить немного отвара мелиссы. Принимать ванные процедуры советуют около 20 минут.

Обертывания и косметология

Для похудения также используют травяное растение мелисса. Эфирное масло травы смешивают с корицей, перцем и оливковым маслом, затем наносят на проблемные участки тела и обёртывают плёнкой. Такая процедура позволяет избавиться от целлюлита, делает кожу более упругой и здоровой. Эфирное масло мелиссы очень активно потребляют в парфюмерии, ведь оно невероятно хорошо пахнет, духи с использованием экстракта мелиссы оставляют за собой очень характерный шлейф.

Широко используется мелисса для волос, её маслом и отварами обрабатывают волосы для придания им жизненного блеска и здорового вида. Волосы ополаскивают отваром травы, делают различные маски и бальзамы. В косметологии применение травы мелисса занимает особую нишу, ведь она является бесценным ингредиентом для многих косметических препаратов.

Применение в кулинарии

Листья и траву этого ароматного растения добавляют в различные блюда в качестве пряной приправы. Трава прекрасно подходит к мясным и рыбным рецептам. Рекомендуют её к супам и салатам. Также, она замечательно гармонирует с овощными блюдами. Замечательный вкус у освежающих коктейлей с мелиссой. Не забывают эту пряность добавлять и в консервацию!

Легче сказать, что не лечит это травяное растение, чем перечислить, от чего помогает трава мелисса, и какие лечебные свойства она имеет. Очень важно быть в курсе, какие всё-таки польза и вред травы мелиссы, и активно использовать её для поддержания своего здоровья! Советуем к просмотру статью: Спаржа — выращивание при помощи семян и лучшие сорта культуры.

Мелисса лимонная: лечебные свойства, противопоказания, выращивание

Мелисса или лимонная мята на руси известна давно. Когда речь заходит об этой простой травке – у каждого возникают свои приятные ассоциации: кто-то вспоминает о бабушке, ее ароматном чае и душистых пирожках, кто-то о вечере с любимым. Но всех объединяет одно: никто не скажет о лимонной мяте плохого. Ароматный чай из мелиссы лимонной обладает множеством лечебных свойств. Рассмотрим их более подробно.

Из статьи вы узнаете:

Мелисса лимонная: полезные свойства

В Греции мелиссу называют пчелиной травой: слетаясь на ее цветки, пчелы

Мелисса лимонная

приносят много хорошего меда. Это и неудивительно, ведь ярковыраженным ароматом обладают не только цветы, но и листья растения.

На страже памяти

В древности мелиссу именовали «травой учащихся». Ее ценили за
способность очищать голову и улучшать память. Так что если хотите поддержать мозг и навести порядок в мыслях, которым награждает нас жизнь во время экономических кризисов, мелисса лимонная и ее лечебные свойства вам в помощь.

Некоторым это растение до сих пор здорово помогает при гипертонии. В медицине широко используется, в том числе как аналог валерианы.

Народных названий мелиссы достаточно
много, вот лишь некоторые из них: дамское счастье, сердечная отрада,
маточник, пчелиная мята, медовка, кадило. Это удивительное растение по виду –
мята, а по запаху что-то среднее между мятой и лимоном.

Когда лучше собирать мелиссу

Относительно времени сбора мелиссы лимонной однозначного ответа нет. Мне встречалось мнение, что наибольший вкус и аромат мелисса имеет до начала цветения, а в других источниках пишут, что эти свойства проявляются по максимуму не до, а во время цветения. Думаю, что можно собирать и до появления цвета, и когда травка цветет — существенные различия вряд ли будут. Главное это дело не запускать до времени, когда мелисса отцветет.

Для наилучшего сохранения эфирных масел, а значит и лечебных свойств, сушить мелиссу нужно при температуре до сорока градусов. Более высокая температура все испортит.

Способы применения

Чай с мелиссой

Мелиссу употребляют обычно в виде чая. Делается он просто: 3 чайных ложки измельченных сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают около 10-ти минут. Свежую зелень кладут в салаты, в первые и вторые блюда.

Про вкус чая с листочками лимонной мяты знают все, а вот в заготовки кладут не все.
В кулинарии в большинстве случаев используется как пряность. Попробуйте помидоры и огурцы с добавлением зелени мелиссы – они
становятся необыкновенно вкусными.

Показания к применению

Рассмотрим детально при каких заболеваниях применяется мелисса лимонная и кому могут помочь ее лечебные свойства. Эта травка часто применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипертонии, неврозах сердца, бронхиальной астме, судорогах, при отсутствии аппетита, кишечных коликах, рвоте, как общее тонизирующее средство.

Лимонная мята благотворно действует на нервную систему, назначается при мигрени, бессоннице, менструальных болях. Применяется она также и наружно — при фурункулезе в качестве припарок и компрессов, в полосканиях при гингивите.

Есть ли противопоказания

На самом деле особых противопоказаний при применении мелиссы нет. Нельзя употреблять лимонную мяту лишь в случае индивидуальной непереносимости, то есть при аллергии именно на эту траву. Негативных эффектов при сочетаниях мелиссы и каких-либо медицинских препаратов пока не замечено.

Особенности выращивания

Если лечебные свойства мелиссы вам по душе, ничто не мешает вам выращивать эту травку на своем участке или вообще на подоконнике. Чтобы вырастить лимонную мяту своими руками, много усилий не понадобится.

Место для мелиссы имеет не последнее значение и важно правильно его
подыскать: ей нужен прямой солнечный свет целый день и по возможности

лечебные свойства мелиссы

отсутствие ветра – она достаточно теплолюбива. Зато после посадки
растет на одном месте лет десять.

Перед посадкой землю удобряют компостом или перегноем (ведро на
грядку), добавляют 2-3 стакана золы и по чайной ложке сульфата калия и
суперфосфата.

Размножается мелисса разными способами – и делением, и черенками, а
некоторые предпочитают семена. В середине марта сеют семена на
рассаду, а в конце мая высаживают в грунт по схеме 30Х30см.

Уход несложный, достаточно поливать раз в неделю (10 литров на 1
кв.м.), подкармливать коровяком (1:2), при этом литр раствора разводят
10 литрами воды. Кроме того за все лето достаточно еще раза три
рыхлить почву.

Важно! Имейте в виду, что мелисса лимонная очень активно разрастается (проверено на личном опыте). Сажайте ее в таком месте, где ее посадки не будут мешать другим культурам.

На зиму в северных областях мелису окучивают, а
раскрывают в начале мая, когда последние заморозки уже пройдут – она
хоть и устойчива к холодам, но как-никак южанка.

Как уже указывалось, на зиму мелиссу сушат, но можно использовать и в свежем виде, тем
более, что при сушке значительно теряется аромат. Чтобы продолжить
наслаждение мелиссой, осенью выкапывают несколько кустов и высаживают
в ящики. В результате всю зиму есть свежая зелень и в помещении, где
она будет находиться, всегда будет присутствовать приятный лимонный
аромат.

Теперь вы знаете чуть больше о мелиссе лимонной, ее лечебных свойствах и возможных противопоказаниях к применению этой травы. А как мелиссу используете вы? Ждем ваших советов в комментариях.

Очень даже не мешает посмотреть это видео: Мелисса в народной медицине. Полезные, лечебные свойства, сборы, чай из мелиссы

Вам также будет интересно:

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок разрешено исключительно по теме статьи.

фото, лечебные свойства масла, чая и противопоказания

Мелисса — эфиромасленечное растение, которое известно более 2000 лет.

Удивительно, но почти все народности испокон веков используют лимонную траву для лечения.

Ближайшая родственница мята. По этой причине мелиссу порой называют лимонной мятой, к тому же оба растения относятся к одному семейству.

Ареал распространения просто огромен. От Черного моря до передней Азии, от Средиземноморья до Персии, а также север Африканского континента.

Мелисса любит расти на всевозможных лесных опушках, тенистых ущельях, оврагам.

Выращивайте лимонную мяту у себя на садовом участке. Это самое неприхотливое на свете растение, только найдите для нее тенистый уголочек.

Полезные свойства мелиссы

Трава лимонная популярнейший компонент для заваривания успокаивающего чая. Помогает мелисса для лечения головных болей, даже от тяжелых приступов мигреней, от бессонницы.

Обладает ярко — выраженным противоотечным свойством и противовоспалительным. Эффективна при заболеваниях желудочно — кишечного тракта, моче — половой системы, кровеносных сосудов, а также для избавления от кожных проблем — экзем, гнойных угрей, акне.

Мелисса — травянистое невысокое растение, легко выращивается. Полезные свойства известны еще со времен древнего Рима, где растение считалось важным компонентом для приготовления лечебного зелья. За несколько тысяч лет получила распространение по всему миру.

Как лекарственное растение, мелисса выращивается для получения дорогостоящего эфирного масла, а также для травяных сборов. Для заваривания лечебных отваров используют свежие либо сушеные листочки, побеги, цветки. До цветения полезными компонентами более насыщенны зеленые листья, с наступление цветения вещества переходят в цветки.

Состав мелиссы

  • Эфирные масла. Расслабляют нервную систему, уравновешивают психо — эмоциональное состояние. Снимает различной формы спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру. Оказывает легкое мочегонное воздействие.
  • Горечи. Улучшает ферментативный состав желудочного сока, тем самым улучшают процесс пищеварения. Способствует ускорению метаболизма, нормализует микрофлору кишечника, препятствует образованию воспалительных процессов.
  • Флавоноиды. Сосудоукрепляющие вещества. Регулируют их проницаемость, препятствуют образованию склеротических бляшек.
  • Дубильные вещества. Оказывают благотворный эффект для лечения кожных проблем. Снимают воспалительный кожный процесс, поспособствуют более быстрому заживление эпидермиса и слизистых оболочек.
  • Органические кислоты. Поддерживают кислотно — щелочной баланс в организме. Участвуют непосредственно в процессе переваривания, энергетическом обмене веществ, улучшают перестатику всех отделов кишечника. Ощелачивает организм. В частности содержит мелисса розмариновую кислоту, которая представляет из семя мощнейший антиоксидант.
  • Смолы . Препятствуют размножению патогенных микроорганизмов.
  • Витамины: В1, В2, С, β-каротин, макроэлементы: Ca, Mg, Fe, К, микроэлементы: Zn, Co, Cr, Mn,Se.

Лечебные свойства мелиссы

  • Нервная система. Растение укрепляет нервную систему, снимает нервозность и раздражительность. Обладает успокаивающим, расслабляющим, антидепрессивным действием. Для лечения подходят мелиссовые успокаивающие ванны.
  • Желудочно — кишечный тракт.  Устраняет спазмы, метеоризм, колики. Улучшает усвояемость пищи. Мелисса успокаивает желудок. Специалисты рекомендуют употреблять мелиссовый чай с медом для для лечения хронических спазмов. Обладает растение ярко — выраженным ветрогонным и спазмолитическим свойством.
  • Сердечно — сосудистая система. Мелисса лучшая помощница сердечной мышцы. Снимает боли в области сердца, придает эластичность стенкам сосудов, тем самым препятствует скапливанию холестерина в виде бляшек.
  • Женская половая система. Чай из мелиссы понижает менструальную боль. Специалисты рекомендуют заваривать чаи при нерегулярных циклах, дисфункциях яичников. Для спринцевания при легкой форме цистита.
  • Кожа. Мелисса прекрасно тонизирует, очищает, питает кожу. Но самое главное, что очищает кишечник, что благотворно сказывается на цвете лица. Примочки из отвара мелиссы лечат сыпи разного характера, уменьшают жирность, придают мягкость.
  • Ротовая полость. Полоскание мелиссовым чаем уменьшает воспалительные процессы, кровотечение, устраняет неприятный запах изо рта.

Врачи педиатры советуют мамам давать мелиссовый чай маленьким деткам с повышенной гиперактивностью. Деткам, которым непросто сосредоточиться. Мелисса улучшает прохождение нервного импульса по нейронам, поэтому улучшается память.

Чай с мелиссой

Чай полезно пить при заболевании сахарном диабетом, малокровии, скачкообразном давлении, застойных явлениях в сосудах. Самое важное, что мелиссу можно и нужно применять малыми количествами для достижения оздоравливающего эффекта. Растение распознает вирусы, поэтому эффективно для лечения герпеса, гриппа, кори.

Трава мелиссы отлично тонизирует организм, насыщает его энергией на весь день. По этому рекомендуется пить сутра. При употреблении перед сном идет противоположное свойство — успокаивающее и расслабляющее. Травяной чай помогает справиться с хронической депрессией, меланхолией, усталостью, вялостью. При повышенной умственной деятельности, мелисса защищает от переутомления и истощения, поддерживает деятельно головного мозга.

Еще одно удивительное полезное свойство мелиссы — снижать вес организма. Это происходит благодаря ускорению метаболизма, нормализации микрофлоры кишечника, полное восстановление нормального стула. Лимонная трава мощно выводит шлаки и токсины из организма, поэтому при употреблении мелиссы, важно пить много жидкости. Тогда токсины будут выходить через мочу, а если не пить много воды, то через кожу в виде сыпей, возможен зуд.

Эфирное масло мелиссы: свойства

Относится данное эфирное вещество к тонизирующим ароматам. Масло верхнее. Верхним его делает большое количество цитралия. Очень сильное масло. Эфирка мелиссы одна из самых дорогих. Растение так не охотно отдает аромамасло, что выход ничтожно мал. Роза по сравнению с мелиссой намного щедрее. Поэтому ценовая политика за эфирку розы и мелиссовую почти равные.

Масло мелиссы акцентированное. Обычно акцентируют лемонграссом, цитронеллой и др. Это достаточно мудрый ход производителей. В 10 мл флаконе нет чистого мелиссового масла, так как оно абсолютное и очень дорогое, но самое важное, что оно не употребляется в таких дозах, чтобы его разливали по 10 мл пузырькам.

Можно увидеть надпись цитрон мелиссы, что означает присутствие цитронеллы. На самом деле производители, которые пишут 100% мелиссовое масло лгут, по той простой причине, они же не будут работать себе во вред, то бишь не покрывая затраты или цена должна быть у заветного тюбика невероятно огромной.

Масло мелиссы имеет повышенное сродство с сосудами. Это означат, что нарушение капиллярного тока, которое часто сопровождается лимфостазом, трофическими язвами, варикозным расширением вен, холодными ногами, капилляротоксикозом. Все такие заболевания  лечатся эфирным масло лимонной травы.

Мелисса отлично работает с сосудами, она их проталкивает. С одной стороны эфирка работает с сосудом в целом, но особая его концентрация наблюдается на местах — очагах, таких как, склеротические бляшки, повышенная ломкость, местах с нарушенной проницаемостью. Мелисса восстанавливает эластичность сосудов, убирает всевозможные отложения на стенках сосудов, восстанавливает их кровоток.

Единственный момент. При несоблюдении дозировки либо без предварительной очистки, то есть подготовки организма под лечение мелиссовым маслом, могут возникать зуды в локальных местах где загрязненные сосуды. Обычно это нижние конечности.

При недостаточной очистки организма, масло мелиссы начинает разжижать большое количество токсинов, начинает восстанавливать сосуды. А куда деваться этим отложениям? Единственный их выход через кожный покров. Токсины вызывают раздражение кожных рецепторов и провоцируют зуд. Если так уж вышло, то кожу можно смазывать кремом с лавандой либо эвкалиптовым маслом, можно другие цветочные масла, которые показаны для кожи.

Эфирное масло мелиссы превосходное прогормональное средство. Отлично работает с проблемами нейроэндокринного характера, восстанавливает функцию щитовидки, яичников, надпочечников.

Аромамасло употребляется при гипертонической болезни. Для этого небольшим количеством масла смазывается задняя часть шеи или воротниковая зона.  Делается массажное масло по инструкции. Обычно это 2 — 4 кап на 1  столовую ложку основы. Такой массаж удерживает внутри — черепное давление.

Отлично мелисса работает с кожей. Особенно помогает от гнойничковых высыпаний, при проблемах акне, подростковые угри и другие воспалительные кожные процессы. При комбинации с кремами отлично воздействует на кожу. К тому же обладает жаропонижающим свойством.

Эфирное масло мелиссы большой помощник женщинам в предклимаксный период. Особенно когда сопровождается менструальный цикл очень обильными выделениями. Отлично справляется с приступами мигрени. Работать с мигренью  трудно. Фармацевтические препараты не эффективны, так как боль снимается не надолго. А мелисса помогает справиться с мигренозными болями на длительный период.

Применение масла мелиссы

Используется чистое, как лечебные духи, а также композиции с другими аромамаслами. Ароматы — синергетики: розовое дерево, имбирь, бергамот, герань, базилик, эвкалипт, лаванда.

  • Уход за волосами:

Обогащение косметических средств: кремов, масок, шампуня, бальзамов из расчет 2 — 4 кап на 1 столовую ложку. Для лечения перхоти: комбинация эфирки мелиссы, чайного дерева по 5 капель с двумя столовыми ложками основы либо маслом касторовым либо жожоба. На чистую кожу головы нанести смесь на 30 минут, затем смыть.

  • Шампунь для жирных волос:

200 грамм органического шампуня смешать с 10 кап мелиссы, 10 кап бергамота, 10 кап лаванд либо ромашки. Дать настояться шампуню неделю. Лечебный шампунь уменьшает жирность прядей, подходит для ежедневного ухода.

От головной боли обогащенным жирным маслом смазывать воротниковую зону шеи. От боли ЖКТ, например коликах, живот, также спасает от ревматизма, суставных болях. Подходит для классического массажа, разогревает, улучшает кровоток. На 1 — 2 ст. ложек крема либо жирного масла добавить 3- 5 кап мелиссы.

Для очищения кожи, смягчения и тонизирования кожи, выведения шлаков. 5 — 7 кап мелиссы на горсть соды или морской соли.

  • Холодный компресс

Помогает снять жжение, зуд, раздражение кожного покрова. На 500 мл очищенной холодной воды добавить 4 кап. мелиссы с 2 кап ромашки. Примочку класть на поврежденный участок кожи.  Для промывания раны развести 10 кап мелиссового аромамасла в 100 граммах воды.

Масляное растирание обогащенным косметическим маслом. На 1 столовую ложку миндаля либо персика добавить 10 капель мелиссы.

Для восстановления ротовой полости сделать настойку. На стакан теплой воды взять 1 ч. ложку меда с содой, добавить 3 — 4 кап мелиссы. Полоскать на протяжении дня. От герпеса капнуть на проблемное место чистое эфирное вещество.

Противопоказания к меллисе

Беременность до 5 месяцев. Максимальное употребление во внутрь до двух недель, больше после консультации у ароматерапевта.

При попадании на кожу масло мелиссы вызывает короткое жжение.

Преимущества, использование и история лимонного бальзама: Gaia Herbs®

Активные компоненты лимонного бальзама

Цитронеллаль, гераниол, цитраль, флавоноиды, полифенольные соединения (включая розмариновую кислоту), монотерпеновые гликозиды и альдегиды.

Используемые детали
Дополнительные ресурсы

Awad R, et al. Phytother Res. 2009 августа; 23 (8): 1075-81. Блюменталь М. Полная монография немецкой комиссии E; Американский ботанический совет, Остин, Техас; 1998: 124.Kennedy DO et al. Phytother Res. 2006 Февраль; 20 (2): 96-102. Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT, et al. Pharmacol Biochem Behav. 2002 июл; 72 (4): 953-64. Kennedy DO et al. Нейропсихофармакология. 2003 Октябрь; 28 (10): 1871-81. Kucera LS et al. Ann N Y Acad Sci. 1965 30 июля; 130 (1): 474-82. Маццанти Дж., Баттинелли Л., Помпео С. и др. Nat Prod Res. 2008; 22 (16): 1433-40. Мюллер С.Ф., Клемент С. Фитомедицина. 2006 июн; 13 (6): 383-7. Nolkemper S, Reichling J, Stintzing FC и др. Planta Med. 2006 декабрь; 72 (15): 1378-82. Шницлер П., Шухмахер А., Астани А., Райхлинг Дж.Фитомедицина. 2008 сентябрь; 15 (9): 734-40. Фото Жоржа Янсуна. Кеннеди Д., Уэйк Дж., Савельев С. и др. Регулирование настроения и когнитивных функций после однократного приема однократных доз Melissa officinalis (мелисса) с никотиновыми и мускариновыми рецепторами в ЦНС человека. Нейропсихофармакология (2003) 28, 1871–1881.

Важные меры предосторожности

Если у вас есть заболевание, вы принимаете фармацевтические препараты или беременны, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация в нашем Справочном руководстве по травам предназначена только в качестве общего справочника для дальнейшего изучения и не заменяет профессиональные рекомендации по здоровью. Этот контент не предоставляет информацию о дозировках, рекомендациях по формату, уровнях токсичности или возможном взаимодействии с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Соответственно, эту информацию следует использовать только под непосредственным наблюдением квалифицированного практикующего врача, такого как врач-натуропат.

Лимонный бальзам Информация | Гора Синай

Авад Р., Левац Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В. Л., Арнасон Дж. Т.. Влияние традиционно используемых анксиолитических препаратов на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Банка J Physiol Pharmacol . 2007 сентябрь; 85 (9): 933-42.

Баллард К.Г., О’Брайен Дж.Т., Райхелт К., Перри Е.К. Ароматерапия как безопасное и эффективное лечение возбуждения при тяжелой деменции: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с Мелиссой. Дж. Клиническая Психиатрия . 2002; 63 (7): 553-8.

Berdonces JL. Дефицит внимания и детская гиперактивность. [Испанский]. Рев Энферм . 2001; 24 (1): 11-14.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: Монографии расширенной комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 230-232.

де Соуза AC, Alviano DS, Blank AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR. Эфирное масло Melissa officinalis L.: противоопухолевое и антиоксидантное действие. Дж Фарм Фармакол . 2004; 56 (5): 677-81.

Dos Santos-Neto LL, de Vilhena Toledo MA, Medeiros-Souza P, de Souza GA. Использование фитотерапии при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Дополнение на основе Evid Альтернат Мед . 2006 декабрь; 3 (4): 441-5.

Эрнст Э. Настольное руководство по дополнительной и альтернативной медицине: подход, основанный на фактах . Эдинбург: Мосби; 2001: 169.

Габи AR. Натуральные средства от простого герпеса. Альтернативная медицина Ред. .2006; 11 (2): 93-101.

Geuenich S, Goffinet C, Venzke S, Nolkemper S, Baumann I, Plinkert P, Reichling J, Keppler OT. Водные экстракты из листьев мяты перечной, шалфея и мелиссы проявляют мощную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вирионов. Ретровирология . 2008; 5: 27.

Гаффариян С., Мохаммади С.А., Ахаризад С. Протокол выделения ДНК лекарственного растения мелиссы ( Melissa ofiicinalis , Lamiaceae ). Genet Mol Res .2012; 11 (2): 1049-57.

Грюнвальд Дж., Брендлер Т., Янике К. PDR для лекарственных трав . 4-е изд. Монтвали, Нью-Джерси: Thomson Healthcare; 2007: 514-515.

Gutierrez J, Rodriguez G, Barry-Ryan C, Bourke P. Эффективность растительных эфирных масел против патогенов пищевого происхождения и бактерий порчи, связанных с готовыми к употреблению овощами: антимикробный и сенсорный скрининг. J Продовольственный Proct . 2008; 71 (9): 1846-54.

Hncianu M, Aprotosoaie AC, Gille E, Poiat A, Tuchilu C, Spac A, Stnescu U.Химический состав и антимикробная активность эфирного масла Melissa officinalis L. из Румынии in vitro. Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi . 2008; 112 (3): 843-7.

Kennedy DO, Little W, Haskell CF, Scholey AB. Анксиолитические эффекты комбинации Melissa officinalis и Valeriana officinalis во время лабораторного стресса. Phytother Res . 2006; 20 (2): 96-102.

Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA. Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после однократного приема Melissa officinalis (лимонной мяты). Психосом Мед . 2004 июль-август; 66 (4): 607-13.

Кеннеди Д.О., Уэйк Дж., Савельев С. и др., Модуляция настроения и когнитивных функций после однократного введения однократных доз Melissa officinalis (лимонный бальзам) со свойствами связывания никотиновых и мускариновых рецепторов в ЦНС человека. Нейропсихофармакология . 2003; 28 (10): 1871-81.

LaValle JB, Krinsky DL, Hawkins EB, et al. Карманный справочник по натуральной терапии . Хадсон, Огайо: LexiComp; 2000: 469.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, Sassin I, Hotz J. Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. [Немецкий]. З Гастроэнтерол . 2001; 39 (7): 511-517.

Мантия D, Пикеринг А.Т., Перри А.К. Экстракты лекарственных растений для лечения деменции: обзор их фармакологии, эффективности и переносимости. Препараты для ЦНС . 2000; 13: 201-213.

Mazzanti G, Battinelli L, Pompeo C, Serrilli AM, Rossi R, Sauzullo I, et al.Ингибирующая активность Melissa officinalis L . экстракт на репликацию вируса простого герпеса 2 типа. Nat Prod Res . 2008; 22 (16): 1433-40.

Мюллер С.Ф., Клемент С. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей. Фитомедицина . 2006; 13 (6): 383-7.

Nolkemper S, Reichling J, Stintzing FC, Carle R, Schnitzler P. Противовирусный эффект водных экстрактов из видов семейства Lamiaceae против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Планта Мед . 2006; 72 (15): 1378-82.

Патора Дж., Климек Б. Флавоноиды мелиссы (Melissa officinalis L., Lamiaceae). Акта Пол Фарм . 2002; 59 (2): 139-43.

Ракель: Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания. Эльзевьер Сондерс; 2012.

Ротблатт М., Цимент I. Траволечение, основанное на фактических данных . Филадельфия, Пенсильвания: Hanley & Belfus, Inc; 2002: 249-251.

Schnitzler P, Schuhmacher A, Astani A, Reichling J.Масло мелиссы лекарственной влияет на инфекционность оболочечных вирусов герпеса. Фитомедицина . 2008; 15 (9): 734-40.

Таавони С., Мазем Экбатани Н., Хагани Х. Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнение Ther Clin Pract . 2013; 19 (4): 193-6.

Triantaphyllou K, Blekas G, Boskou D. Антиоксидантные свойства водных экстрактов, полученных из трав видов Lamiaceae. Int J Food Sci Nutr . 2001; 52 (4): 313-317.

Преимущества лимонного бальзама | Руководство Natural Health

Уже более 2000 лет лимонная малая выращивается как кулинарное и лекарственное растение.Травники в период Возрождения высоко ценили это растение за его целебные свойства, и многие приписывали ему потенциал долгой жизни, если принимать его каждый день в форме эликсира. Трава лимонного бальзама обычно используется для приготовления чая, настоек и экстракта масла, чтобы сделать чудесно свежее эфирное масло лимона, известное как эфирное масло мелиссы.

Люди по всей Европе веками использовали лимонный бальзам в качестве средства для пищеварения и для успокоения истощенных нервов. Он традиционно использовался, среди прочего, для лечения головных болей, мигрени, спазмов желудка и инфекций мочевыводящих путей.

Преимущества лимонного бальзама

Здоровье пищеварительной системы

Лимонная бальзам известна как «ветрогонное растение», что означает, что она может облегчить застойное пищеварение, облегчить спазмы в животе и способствовать общему процессу пищеварения. Летучие масла в лимонном бальзаме содержат химические вещества, известные как «терпены» , которые расслабляют мышцы и снимают такие симптомы, как избыток газов.

Лимонный бальзам содержит как «холоретики», так и «колагоги», которые также могут помочь при проблемах с печенью и желчным пузырем.Желчь вырабатывается в печени, накапливается в желчном пузыре и затем попадает в тонкий кишечник для переваривания жиров. Желчегонное средство стимулирует выработку желчи, в то время как колагог усиливает отток желчи из желчного пузыря. Основными составляющими лимонного бальзама в этих категориях являются: кофейная кислота, эвгенол, хлорогеновая кислота и Р-кумаровая кислота, которые увеличивают содержание пищеварительных соков, улучшая тем самым переваривание пищи.

Для облегчения пищеварения Lemon Balm лучше всего пить в виде чая сразу после еды.Кроме того, эфирное масло мелиссы можно втирать в живот, чтобы стимулировать процесс пищеварения. Если масло «пищевое», его можно принимать внутрь, чтобы поддерживать нормальный поток желудочного сока и желчи в желудок.

Беспокойство / бессонница

Лимонный бальзам содержит активное соединение «розмариновую кислоту» — фермент, который эффективно увеличивает уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) в головном мозге. ГАМК — один из тормозных нейромедиаторов, используемых мозгом для предотвращения чрезмерного возбуждения и достижения баланса.Он отвечает за то, чтобы мы не испытывали чрезмерного стресса, и играет роль в циклах сна. Усиление стимуляции рецепторов ГАМК оказывает седативный или успокаивающий эффект и объясняет, почему лимонный бальзам хорошо действует как успокаивающее средство.

Разница между лимонным бальзамом, который является эффективным успокаивающим средством, и снотворным, заключается в дозировке. Он очень хорошо сочетается с травой валериана, и несколько исследований показали, что сочетание этих двух трав может вызвать глубокий и спокойный ночной сон.

Эфирное масло мелиссы можно распылить в масляной горелке для ароматерапии, чтобы поднять настроение, улучшить эмоциональное равновесие и обеспечить спокойный ночной сон. Несколько капель разбавленного масла на заднюю часть ушей или на шею также могут помочь преодолеть нервозность и беспокойство.

Нейропротектор

Вышеупомянутая «розмариновая кислота» также оказывает нейрозащитное действие, помогая защищать клетки мозга, тем самым потенциально замедляя старение этого важного органа.Исследователи из Индии обнаружили, что розмариновая кислота снижает количество свободных радикалов, а также защищает нервные клетки мозга от разрушения. Лимонный бальзам также содержит мощные антиоксиданты, такие как «эвгенол», которые задерживают свободные радикалы, прежде чем они смогут атаковать клетки мозга.

Щитовидная железа

Исследования показывают, что флавоноиды, фенольные кислоты и другие соединения, содержащиеся в этой универсальной траве, по-видимому, ответственны за регулирующие щитовидную железу действие лимонного бальзама. Исследования в пробирках показали, что лимонный бальзам блокирует прикрепление антител к клеткам щитовидной железы, которые вызывают болезнь Грейвса (гипертиреоз).Сигнал мозга к щитовидной железе (тиреотропный гормон или ТТГ) также блокируется для дальнейшей стимуляции чрезмерно активной щитовидной железы при этом заболевании.

Эфирное масло мелиссы (мелисса)

Эфирное масло мелиссы — прекрасное ароматерапевтическое масло, которое способствует эмоциональному благополучию, поднимает настроение и улучшает настроение, а также помогает погрузиться в глубокий расслабляющий сон. Несколько мазков разбавленного эфирного масла мелиссы на затылок или шею могут помочь преодолеть головокружение, головокружение, нервозность, беспокойство, тошноту и рвоту.

Есть некоторые анекдотические свидетельства того, что может быть полезно лечить герпес, помогая им вылечиться намного быстрее. Это может быть связано с мощными противовирусными и антимикробными свойствами этого универсального масла.

Лимонный бальзам: польза для здоровья, как приготовить чай и побочные эффекты

Лимонный бальзам, также известный как обычный бальзам, используется для лечения проблем с пищеварением и может быть куплен в магазинах естественного здоровья, аптеках по индивидуальному рецепту, продуктовых магазинах, и рынки. Его также можно выращивать в домашних условиях, так как за ним легко сажать и ухаживать.

Это растение можно использовать для лечения проблем с пищеварением, а также для уменьшения беспокойства, так как оно обладает успокаивающими свойствами, которые помогают расслабиться и улучшить настроение.

Польза чая мелиссы связана с его лечебными свойствами. Итак, некоторые из основных преимуществ:

  1. Улучшение качества сна;
  2. Облегчение головной боли;
  3. Газ боевой;
  4. Профилактика расстройства желудка;
  5. Минимизация менструальных и желудочно-кишечных спазмов;
  6. Профилактика проблем с почками;
  7. От кашля;
  8. Повышение настроения и расслабление.

Мелисса, Melissa officinalis , обладает успокаивающими, мочегонными и отхаркивающими свойствами, поэтому ее можно использовать в качестве домашнего средства для расслабления, остановки задержки жидкости и уменьшения слизи при приеме с лимоном.

Как приготовить чай из мелиссы

Для приготовления чая мы рекомендуем использовать только листья, которые могут быть свежими или сухими, поскольку все полезные свойства содержатся именно в листе растения.

Состав

  • 3 столовые ложки листьев мелиссы;
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления

Добавьте листья мелиссы в стакан кипящей воды и дайте настояться несколько минут под крышкой. Затем процедите чай и пейте 3-4 чашки в день.

Возможные побочные эффекты

Возможные побочные эффекты мелиссы включают снижение частоты сердечных сокращений, сонливость и низкое кровяное давление.

До сих пор побочных эффектов не наблюдалось, но его использование может мешать лечению щитовидной железы. Если вы принимаете этот препарат, принимайте чай только под наблюдением врача.Мы также рекомендуем будущим мамам посоветоваться со своим акушером, прежде чем принимать этот чай.

Мелисса, трава с целебными свойствами и растение, богатое нектаром

Не волнуйтесь, эти шипы не повредят. Напротив, мелисса — это мирная трава, которая приносит нам пользу во многих отношениях, как питание для тела и души и как вкусное лакомство.

Мелисса — наиболее распространенный вид растений рода Мелисса. Его листья наполняют воздух опьяняющим ароматом цитрусовых.

Высокоточный растровый электронный микроскоп позволяет исследовать текстуру листьев до мельчайших деталей.Как доспехи, крошечные волоски покрывают всю поверхность листа. Эти маленькие помощники служат защитным механизмом, защищая лист от тепла и от высыхания.

Мелисса лимонная ценится за свои разнообразные лечебные свойства. Аббатиса Хильдегард фон Бинген рекомендовала его как средство от головной боли и тошноты и приписывала ему лечебное действие 15 различных трав. Основное применение мелиссы — успокоить нервы. Чай из свежих листьев может творить чудеса, снимая стресс и внутреннее беспокойство.Содержащиеся в нем эфирные масла расслабляют разум и подавляют беспокойство. Таким образом, трава является отличным естественным средством для успокоения нервов перед экзаменом. А тем, у кого проблемы со сном, несколько глотков крепкого лимонного ликера перед сном сделают сон более легким.

И многое другое. У травы есть еще одно лечебное действие. Помимо эфирных масел, он содержит горькие вещества, дубильные вещества, флавоноиды и минеральные соли. В частности, дубильные вещества обладают поразительными способностями.Они убивают вирусы герпеса и впоследствии защищают кожу от повторного заражения. Следовательно, экстракт мелиссы в настоящее время является общепринятым естественным средством от надоедливого герпеса.

Из-за своего чудесного освежающего аромата мелисса кажется естественным выбором в качестве кулинарной травы. Его листья могут обогатить как соленые, так и сладкие продукты. Его пикантно-свежий вкус делает его естественным выбором для десертов, фруктовых салатов, пунчей и других напитков. Благодаря своему лимонному вкусу он также является подходящей добавкой к джемам.Тем, кто предпочитает пикантные блюда, стоит попробовать салат из клубники и чили с мелисой и кедровыми орешками. Трава также приправляет другие салаты, пасту, рыбу, соусы и творожные пасты. Независимо от того, какое творение вы выберете, мелисса гарантированно подарит незабываемые впечатления. Целые листья служат красивым и вкусным гарниром.

Мелиссу можно без труда выращивать в саду. Поскольку это растение родом из Ближнего Востока, оно предпочитает теплое место на солнце.Кроме того, он не требует особого ухода и скоро наполнит воздух своим лимонным ароматом. Кастрюля на кухне служит естественным освежителем воздуха.

Когда мелисса чувствует себя как дома, она размножается так легко, что у вас уже будут руки, чтобы сдержать ее. Естественно, пчел тоже очень привлекает сладкий аромат мелиссы. В сезон цветения ваш сад будет кишеть летающими сборщиками нектара, которые затем превратят его в восхитительный мед. Неудивительно, что ботаническое название мелиссы связано с тем, что это растение, богатое нектаром.Греческое слово Мелисса на самом деле означает медоносную пчелу.

8 главных преимуществ лимонного бальзама для здоровья

Читайте дальше, чтобы узнать о пользе мелиссы для здоровья и традиционном использовании этой ароматной травы.

Введение

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — это трава с ароматом лимона, происходящая из того же семейства, что и мята. Эта трава, естественно, содержит различные активные соединения, такие как розмариновая кислота, флавоноиды и тритерпены.Уроженец южно-центральной Европы, Средиземноморского бассейна, Ирана и Центральной Азии, мелисса использовалась в Древней Греции и Риме для местного лечения ран.

В 17 веке английский травник Калпепер утверждал, что он может улучшить настроение и стимулировать ясное мышление. Клинические испытания показали, что экстракты мелиссы, стандартизированные по розмариновой кислоте, продемонстрировали явные преимущества в отношении памяти и когнитивных функций.

Натуральное применение мелиссы включает измельчение и добавление в салаты, добавление в горячую воду и мед для приготовления натурального чая, использование в бальзаме для кожи в качестве естественного репеллента от комаров и даже в качестве ополаскивателя для волос и осветлителя кожи головы!


Восемь основных преимуществ мелиссы для здоровья:


  1. Улучшение настроения — Исследования показали, что доза 600 мг в день приводит к снижению негативных эффектов настроения и повышению самооценки спокойствия 1 .


  2. Управление стрессом — В недавнем исследовании экстракт мелиссы давали в дозе 300 мг два раза в день группе стрессированных людей с легкой или умеренной тревожностью и нарушениями сна. Это исследование показало, что мелисса снижает тревожность на 18%, уменьшает симптомы, связанные с тревогой, на 15% и снижает бессонницу на 42% 2 .


  3. Anti-Viral — Применение крема с экстрактом мелиссы и мяты с использованием сухого экстракта Melissa officinalis L.листья, во время острого рецидива лабиального герпеса значительно уменьшилась выраженность симптомов, связанных с этим вирусом 3 . В исследованиях in vitro экстракт мелиссы продемонстрировал способность обратимо блокировать проникновение вируса в клетку 3 .


  4. Борется со свободными радикалами — Результаты биологических исследований показали, что розмариновая кислота (в мелиссе), в зависимости от концентрации, снижает количество внутриклеточных активных форм кислорода (АФК) в клетках кератиноцитов человека и повышает жизнеспособность клеток в условиях окислительного стресса 4 .


  5. СПИД сна — Было показано, что у людей, страдающих проблемами сна, связанными со стрессом, мелисса улучшает сон при приеме в дозе 300 мг два раза в день в течение примерно двух недель 5 .


  6. Повышает концентрацию — Исследование, посвященное изучению добавок 300 мг экстракта мелиссы к стрессу и когнитивной функции, показало, что 300 мг значительно улучшили внимательность к математике и немедленное вспоминание по сравнению с исходным уровнем 6 .


  7. Aging Brain Health — Экстракт мелиссы изучался на людях с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной. После четырех месяцев лечения было обнаружено, что мелисса дает значительно лучший результат в отношении когнитивных функций (шкала оценки болезни Альцгеймера), чем плацебо, и помогает уменьшить чувство возбуждения 7 .


  8. Bolsters Memory — Экстракт лимонной мелиссы влияет на свойства связывания рецепторов, что, в свою очередь, продемонстрировало улучшение когнитивных эффектов, таких как бдительность и память 8 .


Преимущества добавки с лимонным бальзамом

В то время как мелисса отлично подходит для чаев, смузи и нарезанных салатов, добавку мелиссы часто можно найти в виде стандартизированного экстракта. Например, экстракт может быть в соотношении 5: 1, что означает, что добавка в 5 раз сильнее, чем сама трава.

Прием экстракта с высокой концентрацией обеспечивает терапевтическую дозу мелиссы, и его можно принимать в любой день года.Лимонная мелисса растет только в жаркое время года, поэтому получить эту траву круглый год для употребления в пищу будет сложнее.

При покупке добавки мелиссы важно проверить дозировку, указанную на этикетке, а также проверить процентное содержание розмариновой кислоты в продукте. Убедитесь, что продукт получен из экологически чистых источников. Хороший способ проверить это — поискать печать Ассоциации почв на этикетке продукта.

Для получения дополнительной информации мы рекомендуем посетить местный независимый магазин товаров для здоровья.Найдите ближайшего к вам здесь: www.findahealthstore.com

Автор: Эми Хипвелл, технический советник Viridian Nutrition. Она имеет степень бакалавра в области питания.

Список литературы

1) Кеннеди, Д., О. Литтл, В., и Шоли. 2004 Снижение лабораторного стресса у людей после острого приема Melissa officinalis (лимонный бальзам). Психосоматическая медицина 66, 607–613.

2) Ящики J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG.Пилотное испытание экстракта листьев Melissa officinalis L. при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Med J Nutrition Metab. 2011 декабрь; 4 (3): 211-218

3) Койчев Р., Айкен Г., Дундаров С. 1999. Экстракт бальзама мяты (Lo-701) для местного лечения рецидивирующего герпеса на губах, Фитомедицина, 6 (4), 225-230.

4) Раманаускене К., Стельмакиене А., Мажиене Д. 2015. Оценка гидрогелей лимонного бальзама (Melissa officinalis L.): качество и биоактивность в клетках кожи.Evid Based Complement Alternat Med, 30 (2), 55-67.

5) Ящики J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG. Пилотное испытание экстракта листьев Melissa officinalis L. при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Med J Nutrition Metab. 2011 декабрь; 4 (3): 211-218.

6) Scholey, A., Gibbs, A., Neale, C., Perry, N., Ossoukhova, A., Bilog, V., Kras, M., Scholz, C., Sass, M., & Buchwald -Вернер, С. (2014). Антистрессовый эффект продуктов, содержащих мелиссу.Питательные вещества, 6 (11), 4805–4821.

7) Ахондзаде С., Норузиан М., Мохаммади М., Охадиния С., Джамшиди А.Х., Хани М. Экстракт мелиссы лекарственной в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2003 июл; 74 (7): 863-6.

8) COGNOME, N., 2015. Исследование специального экстракта Melissa officinalis на Cognition I. www. сабинса. ком, 26, с.34.

Информация, содержащаяся в этой статье, не предназначена для лечения, диагностики или замены рекомендаций практикующего врача.Проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом, если у вас уже есть проблемы со здоровьем или вы в настоящее время принимаете лекарства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание.

ТЕГИ: Здоровье мозга, Когнитивное здоровье, Lemon Balm Insights, травы

Прекрасный лимонный бальзам — история и его применение

ЛИМОННЫЙ БАЛЬЗАМ

Мелисса лекарственная

Меган В.Джонс

Бальзам властелин для мозга, укрепляющий память и сильно прогоняющий меланхолию — Джон Эвелин, 1679.

Мелисса лимонная. Простая мысль о его бодрящем аромате и очищающем вкусе приносит счастье и легкость уму и духу. Он упоминался и использовался с самых ранних зарегистрированных историй лечения травами, от депрессии до простуды. Мелисса не только обладает лечебными свойствами, но и делает вкусный чай прекрасным приправой для еды и салатов.Кроме того, его мощное эфирное масло является ключевым элементом ароматерапии, включая многие парфюмерию и косметику.

ИСТОРИЯ

Член семейства мятных, лимонная бальзам — ароматная трава, которую обожают пчелы, и ее использование насчитывает тысячи лет. Мелисса даже происходит от греческого слова «медоносная пчела», и ее натирали ульями, чтобы пчелы оставались вместе и привлекали больше. Ранние травники, такие как Авиценна, придумали термин «это делает сердце веселым», и он продолжает делать это на протяжении всей истории.По сей день его используют для лечения депрессии, беспокойства и бессонницы.

Другой известный врач, Парацельс, утверждал, что это растение может оживить каждую часть тела, и даже имел препарат под названием Primum Ens melissae. Он был настолько известен как целебная трава, что даже такие королевские особы, как король Карл V и принц Гламорган, пили чай каждый день. Князь дожил до 108 лет. Благодаря своей репутации укрепляющей сердце и поднимающей настроение, он был важным ингредиентом средневековых ликеров, также известных как «эликсиры молодости».

Фактически, другая часть названия лимонного бальзама, лекарственный, означает «из мастерской», имея в виду средневековую аптекарскую лавку. Листья, смоченные в вине и используемые в качестве компресса, считаются сильнодействующим средством от укусов скорпиона. Говорят, что отвар из листьев использовался как жидкость для полоскания рта при ноющих зубах. В колониальные времена домохозяйки использовали мелиссу для добавления в салаты, добавления в супы, измельчения в масле и в качестве украшения для основных блюд.

Эта трава так хорошо известна, что она обитает почти в каждом саду, что мне не нужно будет давать какое-либо описание ее, хотя ее достоинства, которых много, не следует упускать.- Калпепер

ИСЦЕЛЕНИЕ

Лимонный бальзам известен тем, что успешно лечит самые разные недуги. Некоторые из его самых известных применений — это при лихорадке, депрессии, нервном напряжении, пищеварительной помощи, головных болях, менструальных спазмах и сердечных спазмах. Поскольку листья действуют как успокаивающее средство, они также снижают кровяное давление. Лимонный бальзам — это трава, которую можно давать детям и пожилым людям из-за ее мягкого характера и эффективности.

Несмотря на то, что он нежный, он также обладает сильным действием — превращенный в чай, он стимулирует потоотделение, помогая избавить организм от токсинов, тем самым избавляя от таких недугов, как простуда, грипп и лихорадка.Лимонный бальзам обладает удивительными антибактериальными и противовирусными свойствами и, как было доказано, помогает бороться с эпидемическим паротитом, герпесом (простой герпес) и другими вирусами. Кроме того, были проведены исследования, которые показали, что трава незначительно подавляет действие тиреотропного гормона и ограничивает болезнь Грейвса, гипертиреоидное состояние.

Мелисса обладает антигистаминными свойствами, полезными для лечения экземы и аллергических реакций. Внешне это растение используется для лечения укусов насекомых и мелких ран.Лимонный бальзам также можно использовать так же, как и другие мятные конфеты, при расстройстве желудка и газах. Эфирные масла используются в ароматерапии для снятия депрессии и снятия нервного напряжения. Было высказано предположение, что рисование горячей ванны с листьями травы поможет женщинам с задержкой менструации.

Bawme много сеют и засаживают в садах, и часто он сам растет в лесах, горах и других диких местах: как писал Плиний, его выгодно сажать в садах… — Джерард

ПРОЧИЕ ПРИМЕНЕНИЯ

Лимонный бальзам помогает не только людям, но и собакам, кошкам и другим растениям.Залейте 2 чайными ложками травы 1 стаканом кипятка; спрей для комнатных растений, чтобы отпугнуть насекомых и мух. В рецептах выпечки ее можно заменить цедрой лимона.

ИСПОЛЬЗУЕТ РОДНЫЕ АМЕРИКАНЦЫ

Старейшина чероки называл Бальзам «пчелой», или ва ду ли си. Трава используется для мазей; листья для приготовления холодных напитков или горячего чая. Он используется для помощи женщинам во время менструации, страдающим от судорог, головных болей и / или беспокойства. Говорят, что лимонный аромат наиболее силен непосредственно перед цветением, и поэтому это хорошее время для сбора урожая для использования.Он также использовался в одной из нескольких формул, чтобы успокоить дух человека, который, как говорили, «ведет себя странно».

Фольклор и мистицизм

В доэллинской мифологии жриц Афродиты звали Мелисса. Афродита считалась богиней плодородия, и медовые лепешки в виде женских образов часто делали для праздников, посвященных этой важной богине. Мелисса была известна как «растение сочувствия», и вместе с тем верили, что употребление ее с вином «отпугивает укусов ядовитых зверей».

Бальзам использовался в поисках романтики и в ваннах для привлечения любви. Имеет смысл только то, что ее планетарным правителем является Венера. Обереги можно делать и носить, чтобы вернуть любовника в жизнь. Мистические свойства включают женский пол и ассоциацию с луной и водой. Бальзам — сильнодействующая трава любви, успеха и целебная. В арабских легендах о травах говорится, что трава может быть использована для воздействия на любовь; Плиний утверждал, что его сила настолько велика, что «если бы он был прикреплен к мечу, который нанес рану, кровь немедленно остановилась бы»; Древние средиземноморские культуры считают, что натирание травы ульев принесет большой успех.

Род «Мелисса» широко распространен, имеет представителей в Европе, Средней Азии и Северной Америке. Название происходит от греческого слова, означающего «пчела», что указывает на влечение цветов к этим насекомым из-за производимого ими меда. — Скорбь

ХАБИТАТ

Мелисса встречается на богатых, суглинистых, песчаных почвах, на солнечных полях и вдоль обочин.

ИДЕНТИФИКАЦИЯ

Мелисса лимонная — это многолетнее растение с вертикальными ветвистыми стеблями, покрытыми «волосками», достигающими 3 футов в высоту.Светло-зеленые зубчатые листья растут супротивными парами на каждом суставе. Белые двугубые цветы распускаются гроздьями на оси листьев в период с июня по сентябрь. Больше всего листьев дает второй год роста.

РЕЦЕПТОВ

Тоник от холода и лихорадки

4 столовые ложки листьев мяты кудрявой

1 столовая ложка цветов тысячелистника

1 столовая ложка цветов бузины

1 столовая ложка листьев мелиссы

В 2 стаканах кипяченой воды настаивайте вышеупомянутые травы 15 минут под крышкой.Процедите и подавайте в теплом или прохладном виде. Пейте по полстакана за раз, начиная с появления симптомов и повторяя каждые несколько часов, пока симптомы не исчезнут. Безопасно для детей и взрослых.

(из материала Mother Nature’s Herbal Джуди Гриффин)

Расслабляющий тоник

2 ст.л. хмеля

2 ст.л. цветков ромашки

2 столовые ложки мелиссы

1 столовая ложка листьев мяты кудрявой

1 чайная ложка нарезанных листьев лаванды (или цветов)

Залейте 2 стаканами кипяченой воды.Процедите через 10-15 минут и выпейте от полстакана до 1 стакана, чтобы расслабиться. Хорошо пить, когда ум не может замедлиться.

(из материала Mother Nature’s Herbal Джуди Гриффин)

Винегрет с лимонным бальзамом

1 ст. лук-шалот, фарш

2 ст. мелисса, измельченная

1/2 ч. Л. цедра лимона

ст. свежий лимонный сок

4 ст. белый винный уксус

1 ч. Дижонская горчица

1 ч. коричневый сахар

8 ст. масло растительное

Смешайте первые 7 ингредиентов, затем медленно добавьте масло.Хорошо перемешайте перед подачей на стол. Это очень вкусно в салатах, особенно в салатах из рыбы или курицы. Вы также можете замариновать в этой смеси тофу, курицу или кусок рыбы перед приготовлением. После приготовления подавать винегрет в качестве соуса. Получится около 2/3 стакана.

(с сайта Preferredconsumer.com)

Чизкейк с лимонной мятой

Кондитерские изделия:

1 стакан муки

4 ст. масло или маргарин

Щепотка соли

Наполнение:

4 ст.масло или маргарин

2 ст. мед

12 унций. сливочный сыр

2 взбитых яйца

6 ст. мелисса, измельченная

Разогрейте духовку до 400 градусов. Сначала приготовьте тесто. Просейте муку и соль в миску среднего размера. Нарезать сливочным маслом, пока смесь не станет похожей на панировочные сухари. Добавьте воды, чтобы получилось мягкое тесто. Раскатайте так, чтобы получилось 7-дюймовое блюдо с заварным кремом. Запекать без начинки 15 минут. Для начинки: взбейте в миске маргарин, мед и сливочный сыр до мягкости и кремовой консистенции.Вбить яйца и добавить мелиссу. Уменьшите температуру духовки до 350 градусов. Вылить начинку в оболочку из печенья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *