Нет результата: Почему нет результата от тренировок? 6 главных причин
Мотивация заставляет нас подниматься с дивана и идти в спортзал тренироваться. Фотографии «было-стало» в рекламе программ питания, спортивных челленджей внушают нам, что жизнь и фигура кардинально изменятся – надо только действовать.
Мы решаемся, начинаем заниматься, отправляемся в тренажерный зал или на фитнес. Жизнь, конечно, меняется, и по большей части к лучшему. Но где же впечатляющий результат из разряда «минус 8 кг за месяц»?
Прежде чем разочароваться в спорте и потерять мотивацию, давайте разберемся, почему вы не видите результата от своих спортивных тренировок?
1. Вы зациклены на цифре на весах.
Большинство из нас к тренировкам толкает банальная цель – похудеть. А похудение представляется в виде заветной цифры на весах. Но весы – не лучший способ измерения прогресса, уменьшение веса не означает, что вы теряете именно жир. Это может быть вода или мышцы.
Результат можно и нужно измерять другими способами.
- Чтобы оценить изменение пропорций жира и мышц в организме, можно воспользоваться методикой биоимпедансного анализа.
- Методика фитнес-тестирования покажет, как изменились ваши силовые параметры: выносливость, сила, гибкость.
- При помощи фото «до и после» можно визуально оценить изменения своего тела.
- Замеры сантиметром по талии, ягодицам, обхвату рук, ног перед началом тренировок и спустя несколько недель занятий покажут, как изменились объемы вашего тела.
- В клубе THE BASE вы можете воспользоваться услугой Test yourself. Это специальное исследование, которое включает анализ состава тела, измерение гибкости и выносливости мышц, оценку реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку и другие параметры. На основании этих данных сертифицированный тренер составит ваш персональный план тренировок – безопасный и максимально эффективный.
2. Вы не определились с конкретной целью.
Определить свою цель – это первое, что нужно сделать. Трудно оценивать результат, не имея для этого конкретных критериев.
Под какие цели составляется программа тренировок?
- Увеличение силы (например, удвоить количество повторов в силовой тренировке).
- Развитие выносливости (увеличить дистанцию пробежки с 5 до 10 км).
- Набор мышечной массы (увеличить обхват бицепсов на 2 см).
- Сжигание жира (похудеть на 5 кг за 2 месяца).
Цель должна быть достижимой! Так, нормальной скоростью похудения является потеря около 0,3-0,5 кг в неделю, а вот минус 10 кг за месяц – это уже экстрим.
3. Вы много едите.
Тренировка – это хороший способ потратить калории, поддерживать себя в форме. Но необходимо тратить калорий больше, чем вы получаете, то есть создавать их дефицит.
За одну тренировку женщина сжигает около 300-500 ккал. На поддержание ежедневной физической активности расходуется еще 600-800 ккал. Чтобы при этом терять вес, нужно рассчитать свою норму калорий с учетом дневной активности и безжировой массы тела, сбалансировать ее по макронутриентам (белки, жиры, углеводы).
Для похудения питание имеет не меньшее значение, чем спорт!
- Не переедайте, оправдывая свой аппетит возросшим метаболизмом.
- Помните про баланс БЖУ и то, что нельзя исключать углеводы. Создавать дефицит калорий можно, варьируя их количество.
4. Вы мало едите.
Еще одна распространенная ошибка в погоне за результатом – увеличить физическую активность и урезать калорийность рациона. Это может стать причиной хронической усталости, раздражительности, отечности, а в долгосрочной перспективе – привести к проблемам со здоровьем.
Организму нужна энергия для жизни и тренировок, ваша задача – найти безопасные её источники. Например, небольшое количество гречки перед тренировкой обеспечит организм энергией для работы, а после тренировки – создаст антикатаболическую среду и позволит не терять мышцы при дефиците калорий.
Исследования подтверждают, что занятия физическими упражнениями и правильный режим питания с достаточным количеством макронутриентов приводят к одновременному похудению и набору мышечной массы.
Отдавайте предпочтение белковой пище, но не пренебрегайте медленными углеводами (цельнозерновые продукты, крупы), насыщенными и ненасыщенными жирами (растительные масла, морепродукты, орехи, семена).
5. Вы придерживаетесь режима только в будни.
Работа, быт, тренировки превращаются в рутину, вводят ограничения, а в выходные хочется расслабиться, забыть о непоколебимости своих целей. Но следует избегать резких скачков в употреблении калорий, алкоголя и не снижать активность.
Важно не то, сколько калорий вы съели сегодня или вчера, а среднесуточная калорийность в течение недели, месяца.
6. Вы тренируетесь слишком часто.
Если вы тренируетесь чаще трех раз в неделю и не видите результатов, возможно, вам стоит ограничить количество тренировок или пересмотреть нагрузку. Оставляйте время на полноценный отдых, без него не будет прогресса!
Обратите внимание на характер нагрузки во время тренировок.
Кардионагрузки – эффективный способ расходовать калории и сжигать накопленный жир, но эффект жиросжигания проявляется не ранее, чем через 40 минут физической активности. Плюс в долгосрочной перспективе организм адаптируется к кардионагрузке и расходует энергию менее интенсивно.
Сочетание силовых тренировок и кардионагрузок показывает более интересные результаты, дает возможность сбалансировать свое спортивное расписание.
Две составляющие: внимательное отношение к еде, к своему пищевому выбору и осознанные эффективные тренировки, в которых можно достичь максимальной усталости за самое короткое время, – на этом строится прогресс и достижение результатов.
Берегите себя, учитесь новому, и помните, что вы не одни в этой битве. Команда THE BASE всегда готова поддержать вас и ответить на любые вопросы.
https://rsport.ria.ru/20200715/1574412945.html
Семак о словах Федуна про судейство: когда нет результата, ищут причины
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак, комментируя слова президента московского «Спартака» Леонида Федуна о том, что «красно-белые» стали бы чемпионами, если бы… Спорт РИА Новости, 15.07.2020
2020-07-15T23:07
2020-07-15T23:07
ахмат
зенит
фк спартак (москва)
кубок россии
российская премьер-лига
сергей семак
леонид федун
футбол
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/06/14/1573243201_0:111:2189:1342_1400x0_80_0_0_843becf0ffd810243c84dfddf3a2afbd.jpg
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/06/14/1573243201_0:111:2189:1342_1400x0_80_0_0_843becf0ffd810243c84dfddf3a2afbd.jpg
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/06/14/1573243201_125:0:2062:1453_1400x0_80_0_0_d0a6dcb627ecc36ec15ae352428e58df.jpg
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/06/14/1573243201_367:0:1820:1453_1400x0_80_0_0_3cc74790c67756e40012da06a79e8fe9.jpg
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Спорт РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
ахмат, зенит, фк спартак (москва), кубок россии, российская премьер-лига, сергей семак, леонид федун, футбол
С.-ПЕТЕРБУРГ, 15 июл — РИА Новости, Сергей Яременко. Главный тренер «Зенита» Сергей Семак, комментируя слова президента московского «Спартака» Леонида Федуна о том, что «красно-белые» стали бы чемпионами, если бы их судили, как петербуржцев, заявил, что когда у некоторых команд нет результата, то они ищут причины, которые влияют на игру.
Федун в среду после победы «Спартака» над грозненским «Ахматом» в матче 29-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) (3:0) призвал всех арбитров судить «красно-белых», как петербургский клуб, и отметил, что тогда «Спартак» снова станет чемпионом России по футболу. «Зенит» в воскресенье сыграет со «Спартаком» в полуфинале Кубка России.
«Можно разговаривать о серьезных вопросах. Что касается представителей соперников, то обсуждать тут нечего: «Зенит» был сильнее других на футбольном поле. Нет ни одного компонента, где мы смотрелись бы хуже. Тут даже дискутировать не о чем. Наша главная мотивация — побеждать. А соперники переживают за свои команды. Когда нет результата, то ищут причины, которые влияют на игру команды. Мы готовимся к матчам, а разговаривать — это не наша главная задача», — ответил Семак на пресс-конференции на просьбу прокомментировать слова Федуна о судействе.
Нет результатов? Как выйти на новый уровень?
Вечная проблема: много работаю, а результат не радует. В чём причина? Почему у других получается, а у большинства нет? Первопричина всего — состояние.
Есть два пути развития:
— Через силу— Через поток
Что значит двигаться через поток?
«Для того, чтобы двигаться через поток необходимо минимизировать свою неадекватность по отношению к внешней среде»Что это значит?
Допустим, двигаться через силу — это делать то, что знаешь, больше и лучше. Но больших результатов не будет. Только выгорание.
Большие результаты будут лишь в состоянии потока.
«Скорость движения зависит не от старания плыть быстро, а от правильности движения, при котором плыть быстро естественно хочется (оно само получается)»Что такое среда во внешнем мире?
Это люди. Наши взаимодействия с людьми и миром в целом. Чтобы начать двигаться быстрее нам нужно минимизировать неадекватность по отношению к людям с которыми мы взаимодействуем. Научиться слушать и слышать людей.
Задайте себе вопрос: в каких сферах я не слышу людей? Где я не чуток?
Например, бизнес — это способ взаимодействия с людьми, опорой чего служит ваше мастерство, то что у вас хорошо получается. Бизнес — это способ проявлять заботу, любовь по отношению к людям через свое мастерство. Бизнес — это фокус на другого человека, чтобы ему было хорошо, потому что он платит деньги.
Если у нас корректное взаимоотношение с окружающими, мы умеем слышать и действовать исходя из услышанного, если у нас есть радостное взаимодействие, тогда мы будем двигаться очень быстро.
Результат обусловлен нашими привычками. Например, бывают привычки быть грустными, быть в печали, пить, курить. А может быть привычка зарабатывать миллион. При этом, каждый раз зарабатывая тот самый миллион, энергии тратиться в разы меньше, чем в первый раз.
Наш результат — это совокупность наших привычек, как негативными, так и позитивными. Привычки формируются действиями, действия — убеждениями, а убеждения исходят из нашего бытия.
Бытие, в данном контексте — это совокупность проявлений человека в этом мире. У каждого человека проявление разное. Например, кто-то идет напролом к своим целям, а кто-то всю жизнь ищет виноватых, кто-то смелый и решительный, а кто-то скромный и робкий и т.д
Что важно понять?
Мы есть совокупность наших качеств бытия (открытый или закрытый, любящий или забирающий, активный или пассивный и т.д) Каждый человек получает от природы определенный набор как сильных, так и слабых качеств.
Негативные качества бытия для нас невидимые. Так называемые, слепые зоны.
Смотрите видео Петра Осипова и узнайте:
— Как определенные качества влияют на ход событий человека?
— В чем разница воспитания матери и отца?
— И много другое.
Если вы хотите радикальных изменений, получить индивидуальный план развития по всем сферам жизни, разорвать замкнутый круг и наконец-то начать жить жизнью своей мечты — записывайтесь на трансформационную программу Петра Осипова «Метаморфозы».
Подробности и регистрация по ссылке
Почему нет результата: 6 основных причин
Поскольку результаты не всегда приходят сразу после начала оздоровительной программы. А иногда человеку очень долго(при серьезных состояниях 2-5 лет) приходится работать без видимых результатов — то появляется вполне естественный вопрос: «Почему я делаю, а результата все нет?»Чтобы ответить на данный вопрос стоит начать сначала.
Будем использовать принцип вопроса: «Для чего мне это?»
Принципиально важно чаще задавать именно этот вопрос себе. Он в отличие от вопроса: «Почему так случилось?» не включает состояние «жертвенности» внутри человека.
И как результат использования вопроса: «Для чего мне это?» — появляется возможность извлечь опыт из ситуации. и как только мы усвоили урок, ситуация меняется.
Давайте начнем сначала.
Отношение к Здоровью: Кто научил Вас за ним следить?
С годами накапливается опыт и ценности меняются. Очень часто мы переставляем приоритеты так, как раньше и не думали.
И Здоровье — один из тех ПРИОРИТЕТОВ, который начинаешь ценить, когда знаешь его цену.
Итак, в чем же проблема?
Вы обращали внимание как относятся владельцы к своему автомобилю?
Мойка, тех.осмотр, капитальный ремонт, хорошее масло и топливо…
Чем дороже автомобиль — тем к нему бережнее отношение и наоборот: чем дешевле — тем чаще на его состояние не обращают внимание.
А с техникой как?
Новый телефон стоимостью от 500-1000$ хозяин сразу помещает в чехол и клеит защитное стекло… Если он начинает «тормозить» — мы его чистим или несем на профилактику…
А как обстоят дела со здоровьем?
Когда Вы его в последний раз отдавали на профилактику или чистили свой организм?
Какая цена Вашего здоровья? Как Вы его оцениваете?
На сегодняшний день многие люди относятся так: «Не болит или еще можно потерпеть — тогда позже собой займусь».
К чему это приводит?
Все логично: у такого человека обнаруживают не одну, ацелый «букет» болезней, а все потому, что ОРГАНИЗМ — ЭТО ЦЕЛОСТНАЯ СИСТЕМА, а значит нарушение в одной системе влечет за собой целый ряд других проблем.
Давайте рассмотрим на примере Систем Выведения организма:
Кишечник — самый большой орган выведения и на него приходится основная часть отходов продуктов жизнедеятельности, а кроме того он еще и отвечает за то, чтобы мы не умерли с голоду и усваивает питательные вещества.
Многие люди думают, что нормальная работа кишечника — это один раз в несколько дней, а на самом деле ежедневно и не один раз.
Если кишечник не работает нормально(о причинах отдельно на консультации) — то нагрузка возрастает на другие органы выведения и включаются почки, легкие и кожа. А кроме того печень начинает интенсивно фильтровать токсины вместо того, чтобы заняться другими не менее важными функциями(а их более 50).
Представим, что почки тоже решили что им не под силу тянуть повышенную нагрузку, а возможно на фоне появления камней в почках им просто не справиться с ростом нагрузки.
И так все меньше систем, которые выводят «мусор» из организма(помните, что экология тоже вносит свой вклад), а значит происходит процесс интоксикации(т.е внутренней токсикации или самоотравления).
Т.е. если одна система не справляется — то ее нагрузку дерет на себя другая и поэтапно организм выходит из строя.
А когда Вы в последний раз проходили очистку организма?
Здоровье Мы получаем в Дар от Родителей и пока мы за него не заплатили — оно для нас может не представлять большой ценности.
Статья «Психосоматика: мифы и механизмы» — читать >>>
Итак Мы с Вами приходим к первой причине отсутствия результата:
«Нам нужно понять истинную ценность здоровья», а для этого организм может не спешить выздоравливать, чтобы мы успели осознаваться.
Второй, не менее важный момент — это Ответственность за Свое Здоровье.
Вполне возможно Вы встречали людей, которые любят обвинять врачей в том, что они не лечат их болезни. А еще Аптеки — это огромный бизнес и тому подобное. Их может не устраивать система Здравоохранения… и пр. Однако они ничего сами для здоровья не делают.
Ожидание того, что кто-то возьмет ответственность на себя за их здоровье не дает никаких результатов.
Третий момент: Здоровье — это триединство.
Биохимия(это питание и усвоение веществ) + биофизика(это движение и активность) + психосоматика(это влияние психической сферы на здоровье).
Статья «Психосоматика: мифы и механизмы» — читать>>>
Если Вы прикладываете усилия в одном направлении — то результат может сильно задерживаться.
Именно поэтому сегодня чистая медицина без участия человека и изменения его образа мышления дает очень слабый результат. Поэтому мысль о том, что многие болезни от нервов имеет место быть.
И движение(речь не идет о профессиональном спорте) играет очень важную роль для здоровья. Поэтому кроме 2х других факторов ежедневно нужно проходит от 5 до 7 км пешком, чтобы сохранить здоровье.
Четвертый аспект: Готовность быть Здоровым или Болеть Выгодно.
Вспомните детство. Когда родители вечно на работе и лишний раз не общаются со своим ребенком. А ребенок тем временем в садике.
И вот ребенок заболевает и родители бросают все(работу, дела, поездки, другие задачи) и уделяют внимание только ребенку.
Что получается? Внимание ребенок получает тогда, когда болеет.
А с пожилыми родителями ведь также! Когда за ними нужно следить и ухаживать — вот забота и внимание от детей.
Так и закрепляется привычка: Болезнь — это способ привлечь Внимание! А еще вызвать эмоции сочувствия у окружающих. Так и получается: Болеть Выгодно!?
Что делать — искать способы уделить внимание без болезней.
Пятый аспект: Я сильно жду ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ!
Скажите: «Вам нужен разовый результат или постоянное состояние здоровья?»
Если Вам нужно Здоровье — тогда стоит не ждать результата, а просто делать все необходимое для Здоровья Организма!
А результата может не быть, если Вы еще не поменяли свой образ жизни, а значит не настроены на Здоровье.
Не стоит пытаться обмануть себя. Меняйтесь не для Этого Результата, а для Здоровья в Целом.
Шестой аспект: Нужно учится проявить слабость.
Доказывая что-то окружающим мужчины и женщины во всем мире выбирают «Сильную Позицию» и болезнь в данном случает — это способ проявить слабость.
Возможно человек не разрешает себе лишний раз отдохнуть или расслабиться — вот болезни и приходят на помощь организму.
На пути к устойчивому здоровью в процессе выздоровления могут происходить обострения различных состояний. Почему так происходит смотрите в видео:
Обращайтесь за индивидуальной консультацией и сопровождением к нашим экспертам(ЗДЕСЬ).
Присоединяйтесь на «Курс Эволюции Тела»:
Практическая Диетология и
Базовая Нутрициология и
Курс «Биохимия счастья и успеха».
Нет боли — нет результата?
Давайте изменим наш взгляд на тренировку!
«Нет боли — нет результата» (в оригинале «No pain, no gain.») одна из самых распространённых крылатых фраз в среде бодибилдеров. Это фраза выкроена на многих стенах спортклубов по всем миру и, можно сказать, содержится в голове у каждого любителя бодибилдера.
Данная фраза стала известна многим благодаря поэту Роберту Херрику (Robbert Herrick), но в среду фитнеса и бодибилдинга её привнесла популярная 80х Джейн Фонда (Jane Fonda), чью тренировки смотрели большинство любителей фитнеса. Именно в этих тренировках Джейн часто использовала данное выражение. Очевидно, с целью дополнительной мотивации тренирующихся.
Сегодня же «Нет боли — нет результата» — это мантра для большинства из нас. Это один из примеров того, как многому человек верит на слово. Иногда полезно сомневаться даже в самых закоренелых истинах, потому что «Нет боли — нет результата» — это неправда, более того она хранит в себе опасность.
Если вы почувствуете боль на тренировке — необходимо срочно остановиться!
Существует две разновидности боли, которые может испытываться тренирующийся. Первый тип боли связан с возможной травмой, которая могла быть получена во время тренировки. Очевидно, что такой тип боли является прямо противоположным результатом, нежели к которому все мы стремимся. Продолжая заниматься через данный тип боли мы подвергаем своё тело опасности, потому как это может привести к серьёзным последствиям, которые могут на очень долгое время отстранить вас от тренировки.
Второй тип боли наступает у большинства тренирующихся спустя 12-48 часов после тренировки. Это хорошая боль, которая сигнализирует о том, что вы отлично потренировались. Данный тип боли не соответствует тому, что у вас после неё должны обязательно появится мышцы, но эта боль — это знак к тому что это скорее всего произойдёт.
Если вы считаете что боль — это обязательный спутник на пути к совершенствам физического развития тела, то вы ошибаетесь. Есть множество способов и методов облегчить этот путь и вовсе обойтись без боли. Боль во время тренировки — это плохой знак, это говорит о том, что у вас не всё в порядке с вашим телом. Тренировка должна быть в удовольствие. Делайте всё до отказа, но останавливаетесь когда вдруг, почувствуете боль.
Я представляю как большинству не хочется идти на очередную тренировки из-за того что они искреннее верят в то, что тренировка напрямую связана с болью. Я, лично, обожаю то время когда я в зале и иду на каждую тренировку с удовольствием, потому что я знаю что не буду испытывать никакой боли, а получу только массу позитива и удовольствия.
Я думаю, что пришло время отправить на пенсию изречение «Нет боли — Нет результата» и заменить её на более правдивую и мотивирующую. Вы можете предложить свои варианты в комментариях ..
На сегодняшний день существует множество самых разных диет для похудения. В данной статье мы рассмотрим одну из самых популярных диет…
Зеленая гречка — одна из самых полезных круп. В ней много железа, микроэлементов и витаминов. В гречневом белке 18 аминокислот,…
Химическая диета, предложенная профессором медицинских наук Усамой Хамдий, дает возможность желающим похудеть сбросить от 9 до 28 кг лишнего веса…
Раньше тренировки условно делили на силовые и кардио (аэробные), первые из которых направлены на набор мышечной массы и развитие физической силы,…
Танцы на пилоне (шесте) представляют собой смешанную кардио-силовую тренировку, при которой человек выполняет танцевальные движения. Физическая нагрузка, которая происходит при…
Самая эффективная диета для похудения для каждого человека своя. Статья расскажет о наиболее популярных системах питания, которые позволяют в домашних…
Диета на семь дней позволяет быстро сбросить лишний вес. Существует немало вариантов такого экспресс-похудения. Статья познакомит вас с самыми популярными…
Суть диеты Совсем отказаться от соли нельзя – она необходима организму для полноценной работы, но суть бессолевой диеты – никуда…
Правила питания для похудения Для того, чтобы худеть с пользой для своего организма, следует придерживаться следующих правил питания: Основу каждодневного…
Китайская диета – что это такое Китайская диета являет собой низкокалорийную методику похудения с помощью соблюдения определенного рациона в еде….
Мне часто задают один и тот же вопрос: «Что делать если нет результата в сетевом маркетинге?».
Мне бы хотелось дать каждому простой ответ, но так не получится. Тут всё гораздо сложнее.
Некоторые утверждают, что нужно усердно работать и всё будет.
А как работать и что именно делать никто толком не говорит.
Нужно понимать, что результат в сетевом маркетинге достигается только командой или за счет нее.
А считать, что вы можете пригласить 2-3 человека, и они сделают вам результат, будет большой ошибкой. Так могут думать только зеленые новички.
Сетевики со стажем прекрасно знают, что приглашать нужно постоянно и много. Поэтому пройдите бесплатный курс по рекрутингу в сети интернет.
Многие лидеры используют личный бренд, но их не повторишь, а некоторые банальный спам.
Но есть метод, который подойдет абсолютно ВСЕМ! Мы его ещё тестируем, но он уже дает удивительные результаты. Проверьте работу сайта-помощника и возьмите этот инструмент на вооружение.
И если не брать во внимание метод выше, то складывается достаточно плачевная ситуация.
И причин этому масса. Кто-то вообще не хочет работать и ищет халяву, у одних просто не хватает навыков, у вторых времени, а третьи просто не хотят или не могут обучаться.
И что же тогда делать? Как приглашать много если даже одного не получается.
На самом деле у вас есть всего 2 варианта.
↑Стать лидером
А кто такой лидер? Кто этот человек?
Лидеры обладают глубокими знаниями, касающиеся сетевого маркетинга, а так же не боятся действовать. Они прекрасно знают не только свой маркетинг-план со всеми нюансами, а ещё нескольких компаний.
Они разбираются в психологии людей и умеют правильно преподнести себя. Не боятся показывать свое лицо и вообще быть публичными людьми.
Если кто-то думает, что этим людям просто повезло, то это далеко не так!
Первые чеки компаний постоянно развиваются, действуют, умеют анализировать свои результаты и способны их улучшать.
Лидер — это ежедневная работа.
Вы можете самостоятельно проверить мои слова. Зайдите на Ютуб и вы сразу увидите успешных наставников, которые записывают видео о маркетинг-плане, о работе, о своих результатах, о конкурентах и т.д.
Если внимательно приглядитесь, то увидите, что ролики они выставляют регулярно.
Тут, действительно, не у всех получается в сетевом добиться хоть чего-то. Нужно время и кропотливый труд.
Самое печальное в том, что ни одного лидера невозможно быстро повторить. Придется пройти сложный и долгий путь и не факт, что у вас хватит терпения.
Как я ранее уже писал, есть и другой вариант.
↑Найти проект с рабочей системой
Можно найти интернет проект в котором есть современная система обучения.
Самое главное, что систему нужно подбирать не под себя, а под ваших будущих новичков.
Это важно, хоть и звучит странно!
Не многие согласятся спамить, создавать кучу страниц в социальных сетях. Так же мало кто пойдет на «длинное» создание личного бренда.
Люди уже практически не реагируют на спам. Но 90% проектов во всех компаниях до сих пор используют этот метод.
И вам будут говорить, что у вышестоящих же получилось, значит и у вас получится. Но время таких технологий привлечения партнеров становиться всё менее эффективным.
Нужно выбрать такую команду, где новички стартуют сразу. Где обучение простое и понятное, в котором просто берешь и копируешь.
Так же важно правильно выбрать компанию. Есть довольно странные проекты, которые достаточно часто меняют компании. И придется всё начинать заново.
Важно отметить, что в сетевом, самое главное получить быстрый результат.
В пример могу привести наш проект, который в основном использует технологию входящих заявок. Смотрите видео ниже.
↑Заключение
Как видите, если у вас до сих пор нет результата в сетевом маркетинге, то причина всего две.
Вы можете стать магнитом для своих будущих партнеров, улучшив свои навыки и получив определенные знания. Но это очень долгий путь.
Так же можно найти подобный нашему проект и стартовать быстро.
Замечу, что в обоих случая придется усердно потрудиться. А работать всегда легче, когда есть понятное направление вашего развития.
Успехов!
Похожие статьиЕсли статья была для вас полезна, поделитесь ею в социальных сетях!
Проверка- Товары
- Клиенты
- Случаи использования
- Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
- Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
- предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
- работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
- Талант Нанимать технический талант
- реклама Связаться с разработчиками по всему миру
Загрузка…
- Авторизоваться зарегистрироваться
текущее сообщество
результатов не найдено — определение
Примеры предложений с «ничего не найдено», память переводов
SPCNo результатов не найдено 
QED (Поиск Джули Пати обнаженной в Google: результат не найден) QEDНет результатов найдено для моего имени. 
Общий поискНе найдено результатов поиска. Распространенный обход Не найдено результатов, попробуйте другой запрос и попробуйте снова. 
OpenSubtitles2018.v3НЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ «FLORIDA BAR RAID» Обычный обход не найден для этого поиска! Общий обход По вашему запросу ничего не найдено. QEDНет результатов найдено. OpenSubtitles2018.v3Plus, я погуглил его, и он обнаружил, что «никаких результатов не найдено». OpenSubtitles2018.v3Не найдено результатов по вашему запросу. Пользователь может предпринять другие действия, если не найдено никаких результатов. Common crawleDonkey2000: сервер, к которому вы подключены, ответит за промежуток времени от одной до многих секунд (извините, но некоторые серверы перегружены и им действительно нужно некоторое время, чтобы ответить, в основном из-за пропускной способности сети), поэтому наберитесь терпения ,После того, как вы получили результат поиска (также не найдено ни одного файла), вы можете нажать расширенный поиск, чтобы задать еще пять серверов. Обычный обход По данной категории результатов не найдено. Общий шаблон crawlTemplate состоит из семи разделов: «верхний и нижний колонтитулы» будут отображаться в каждом случае; «results_header», «results» и «results_footer» отображаются в случае успешного поиска; «no_results» используется, если результаты не найдены; «empty_query» будет отображаться, если запрос не предоставлен. Общий обход Не найдено результатов Введите не менее 3 символов Поиск … Общий обходЧто делать, если результат не найден. Обычный обход не найден при поиске «». 
gv2019В остальном поиске выдается следующее сообщение: «В 2018 году по вашему запросу не найдено результатов. Общий crawl Извините, не найдено ни одного результата, соответствующего введенным критериям поиска. Обычное сканированиеРешение позволяет пользователям использовать правильное написание, даже для очень специализированного и специфичного для компании словаря, и может автоматически исправлять запросы, если результаты не найдены.
Giga-frenНа странице «Поиск не выполнен» указывается, что поиск был выполнен правильно по введенным параметрам, но результатов не найдено. Распространенный просмотрПриносим извинения, но по вашему запросу ничего не найдено. 
Спрингер Борткевич. В результате удовлетворительное соглашение не было найдено. Результат был таким же в отношении распределения Пуассона.Показаны страницы 1. Найдено 1917 предложения с фразой no found found .Найдено за 58 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки.Они приходят из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
- Товары
- Клиенты
- Случаи использования
- Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
- Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
- предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
- работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
- Талант Нанимать технический талант
- реклама Связаться с разработчиками по всему миру
JavaScript — база данных Firebase без результата
Переполнение стека- Товары
- Клиенты
- Случаи использования
- Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
- Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
- предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
- работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
- Талант Нанимать технический талант
- реклама Связаться с разработчиками по всему миру
- Растительные мочегонные средства: 13 лучших мочегонных средств. Рейтинг 2020
- Содержание жира в организме: Процент жира в организме женщины и мужчины, фото примеры