Обертывания с водорослями – Водорослевое обертывание в домашних условиях: эффективность, рецепты, противопоказания

Содержание

Антицеллюлитные обертывания с ламинарией в домашних условиях

Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.

Как действует обертывание с ламинарией

Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:

  • сжигает жировые отложения;
  • уменьшает растяжки;
  • устраняет целлюлит;
  • восстанавливает ткани и выводит токсины из организма;
  • является профилактикой варикоза;
  • тонизирует сосуды.

Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.

Виды процедур

Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.

Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.

Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.

Особенности проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:

  • проводить сеанс в промежутке между 18 и 22 часами. Это время активизации клеточных процессов;
  • с помощью скраба подготовить нужные участки;
  • после каждого сеанса очищать кожу теплой водой и увлажнять кремом;
  • не допускать попадания холодного воздуха под пленку. Нужно хорошо герметизировать обрабатываемую зону.

Подготовка водорослей

Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.

Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.

Этапы проведения

  1. Размоченные листья морской капусты наложить на пораженные зоны.
  2. Плотно обернуть пищевой пленкой.
  3. Укрыться одеялом или тепло одеться. Если выполняется по холодной методике, укутывание не нужно.
  4. Оставить на час.
  5. Удалить водоросли, смыть теплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.

Рецепты

Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.

Ламинария + косметическая глина

Ингредиенты

  • Любая глина (голубая, черная, белая) – 100 г
  • Микронизированные водоросли – 100 г
  • Масло: оливковое – 1 ч.л., мяты – 20 капель, розовое – 10 капель

Приготовление

Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.

Ламинария + молотый кофе

Ингредиенты

  • Кофе – 100 г
  • Измельченные слоевища – 100 г

Приготовление

Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.

Ламинария + мед

Ингредиенты

  • Листья морской капусты – 100 г
  • Мед – 2 ст.л.

Приготовление

Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.

Ламинария + морская соль

Ингредиенты

  • Микронизированый порошок – 200 г
  • Морская соль – 100 г
  • Масло авокадо – 3 ст.л.
  • Витамин Е – 1 капсула

Приготовление

Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.

Ламинария + какао + красный перец

Ингредиенты

  • Какао – 1 литр
  • Водорослевый порошок – 400 г
  • Красный перец – 3 ч.л
  • Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление

Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.

Ламинария + уксус

Ингредиенты

  • Измельченные слоевища – 200 г
  • Уксус (яблочный) – 1ст.л.
  • Масло: оливковое – 1 ст.л., персиковое – 1 ст.л.

Приготовление

Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.

Противопоказания

Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • аллергия, в частности на йод;
  • онкология;
  • раздражения и повреждения на коже;
  • варикоз.

Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.

При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.

Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.

procellulite.ru

Обертывание морскими водорослями: польза и вред

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Воздействие на организм

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

  • в снижении веса;
  • уменьшении выраженности растяжек;
  • укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита.

Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После антицеллюлитного массажа могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа.

Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

spanew.ru

как сделать домашнее обертывание, противопоказания

Из всех возможных вариантов обертывания применение водорослей считается лучшим. Эти растения активно борются с целлюлитом, делают кожу упругой и эластичной, выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Результатом регулярных водорослевых обертываний будет не только исчезновение «апельсиновой корочки», но и уменьшение объемов талии, бедер и живота с ягодицами.

Читайте в этой статье

О пользе водорослей для тела

Косметологи подчеркивают, что польза телу оказывается только за счет присутствия в составе водорослей «таблицы Менделеева». Конечно, это образно говоря, но важных для здоровья микроэлементов в представителях водяной флоры реально много. Вот только некоторые из них:

  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • калий, натрий и магний;
  • сера, кальций и хлор;
  • морская соль;
  • йод и его соединения;
  • витамины – практически вся линейка В, а также РР, А, С, Е и К;
  • альгинаты.

Водоросли, находясь в морской воде, словно губка впитывают в себя все его биологически активные вещества. Примечательно, что даже после высушивания растений, ферментирования и заморозки польза их не становится меньшей.

Рекомендуем прочитать о процедурах в СПА-салоне. Вы узнаете о процедурах для лица, волос, тела, рук и ног в СПА-салоне, комплексных программах.
А здесь подробнее о кабинах красоты известных магазинов брендовой косметики.

Как работает обертывание с водорослями

Как только водяные растения соприкасаются с кожным покровом, они начинают отдавать все накопленные полезные вещества. Косметологи утверждают, что даже обычная маска приносит пользу, а уж правильно проведенное обертывание после грамотной подготовки тела и вовсе поражает результатами.

При регулярном выполнении водорослевых обертываний активизируются обменные процессы в глубоких слоях кожного покрова, его поверхность становится гладкой и упругой, выводится лишняя жидкость. Самое приятное – рассматриваемую косметическую процедуру вполне можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Причем положительный результат будет присутствовать обязательно.

Эффект от процедуры

Простейшее обертывание без использования каких-либо аппаратов дает такие результаты:

  • жировые отложения начинают уменьшаться в объемах, так как ускоряется процесс их расщепления;
  • полезные вещества оказывают лифтинг-эффект, что улучшает регенеративные процессы в коже;
  • обмен веществ начинает нормализоваться и стабилизироваться, это касается не только кожи, но и организма в целом;
  • восстанавливается упругость покрова;
  • уменьшаются видимые признаки целлюлита.
Результат после курса обертываний водорослями

Кроме этого, водорослевые обертывания благоприятно влияют на психоэмоциональный фон – становятся редкими стрессы, исчезает немотивированное раздражение, уходят тревоги.

Рецепты домашних обертываний

Чтобы добиться вышеизложенных результатов, нужно знать правила проведения процедуры. И начинать теоретическое знакомство с обертываниями стоит с изучения рецептов.

С микронизированной и листовой ламинарией

Чаще всего на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить микронизированную ламинарию – водоросли просто высушены и измельчены в порошок. Если речь идет о листовой, то подразумеваются высушенные листья («пласты») этой водоросли.

При использовании пластов нужно их сначала «запарить», «оживить». Для этого достаточно их залить теплой водой и оставить в покое на 20 — 30 минут. Водоросли станут словно свежие, поэтому в косметологической практике для них применяется название «ожившие листья».

Листовая и микронизированная ламинария

Что касается порошка, то здесь техника превращения его в массу для обертываний несколько иная – его нужно всыпать в теплую воду, а не наоборот. Расчет компонентов следующий: на 2 столовые ложки сухого сырья понадобится 300 мл теплой воды. Через 15 — 20 минут порошок напитается, станет желеобразным и будет готов к применению.

Стоит запомнить два правила:

  • Вода для приготовления массы не должна быть горячей, иначе все полезные вещества просто «испарятся» из водорослей. Оптимальная температура – 40 градусов, но во избежание ошибок в домашних условиях используют комнатную температуру.
  • Листья ламинарии можно применять два раза, поэтому после проведения обертывания их следует поместить в воду и убрать в холодильник. Но время их хранения составляет максимум 3 суток, дальше они теряют полезные свойства.

С живыми водорослями и глиной

Глина обладает не менее удивительными свойствами и благоприятно влияет на внешний вид кожных покровов и их здоровье, может отодвинуть момент интенсивного старения. Если же ее соединить с водорослями, то получится усиленный эффект – эти два компонента отлично сочетаются в одной массе.

Оптимальным выбором для такого обертывания будет голубая или синяя косметическая глина. 100 г этого компонента нужно смешать с теплой водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась однородная сметанообразная масса. Затем к ней добавляются подготовленные водоросли (микронизированные распарены в воде, живые – измельчены). Соотношение глины и растения «со дна морского» 1:4 соответственно.

Обертывание для тела с глиной и живыми водорослями

С фукусом

Отличительная особенность этого вида водорослей, которые растут в холодных морях (Баренцево, Охотское) – они не используются как самостоятельное средство для обертываний. Рецепт приготовления массы для процедуры на основе фукуса:

  • Измельченные сухие листья водорослей (они имеют желто-коричневый оттенок и выраженный аромат йода) нужно залить теплой водой. Пропорции: 4 столовые ложки сырья на 150 мл жидкости.
  • Приготовить голубую или белую глину, развести ее с водой так, чтобы в результате она стала мягкой, устойчивой массой-пастой.
  • Смешать два подготовленных компонента и добавить к ним 1 столовую ложку корицы. Можно обойтись и без этой добавки. У многих на продукт имеется аллергия, поэтому нужно исключить вероятность такого развития событий.

Об эффективном обертывании в домашних условиях из ламинарии и масляного раствора смотрите в этом видео:

Методика проведения в домашних условиях

Если обертывание будет проведено без знаний правил, то результат будет не таким впечатляющим, как заявляют косметологи. Поэтому игнорировать даже один этап не стоит.

Подготовка тела

Чтобы полезные вещества из водорослей перешли в глубокие слои кожного покрова и оказали нужный эффект, нужно подготовить тело к процедуре. Сначала кожа очищается от пыли, грязи и декоративной косметики (если таковая имеется). Затем участок, на котором предполагается провести обертывание, тщательно распаривается – это можно сделать в горячей ванне или направляя струи душа.

Перед нанесением массы тело следует высушить, и желательно это сделать махровым полотенцем, активно растирая кожу.

Непосредственно обертывание

Подготовленная масса наносится на распаренный участок тела уверенными массажными движениями. Ее слой не должен быть толстым. Далее накладывается пищевая или полиэтиленовая пленка, причем достаточно плотно, чтобы воздух не проникал к телу. Но здесь нужно быть аккуратным, так как перетягивание, слишком плотное прилегание пленки может спровоцировать нарушение кровотока в сосудах. В некоторых случаях такая неосторожность заканчивается обмороками.

Что делать после

Процедура длится 40 минут, затем масса смывается с тела теплой водой без применения моющих средств. Далее нужно опять растереть обработанный участок махровым полотенцем и нанести на поверхность кожи любой увлажняющий крем.

Рекомендуемый курс процедур

Косметологи не рекомендуют проводить водорослевое обертывание чаще 3 раз в неделю. Общий курс составляет 15 обертываний, после чего нужно сделать перерыв в 2 — 3 недели и, при необходимости, повторить процедуры.

Можно использовать для каждого курса один и тот же рецепт, но разумнее будет менять составы масс.

Противопоказания

Водоросли воздействуют на кожу слишком активно и даже агрессивно. Именно поэтому обертывания с ними имеют противопоказания:

  • любые хронические или острые дерматологические заболевания;
  • диагностированная гипертония или частые скачки артериального давления невыясненной этиологии;
  • аллергия на йод – его содержится в водорослях очень много;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
  • опухоли доброкачественного или злокачественного характера.

Условным противопоказанием является сахарный диабет. В этом случае придется посетить лечащего эндокринолога, чтобы определить безопасность и целесообразность водорослевых процедур.

Рекомендуем прочитать о процедурах звезд. Вы узнаете о процедурах по уходу за лицом и телом, которым отдают предпочтение российские и голливудские звезды.
А здесь подробнее о пользе и эффективности СПА-капсул для тела.

Обертывания с водорослями действительно эффективны. Одновременно с этим процедуры в домашних условиях обходятся достаточно дешево. В общем, можно с уверенностью заявить, что принцип «дешево и качественно» в этом случае действует на все 100%.

Полезное видео

О том, как проводят водорослевое обертывание в салоне, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

  • Спа-капсула (альфа, окси, инфракрасная, neoqi, dermalife…)

    В моду вошла СПА-капсула, она позволяет восстановить тело и самочувствие за короткое время. Есть несколько ее видов: альфа, окси, инфракрасная, neoqi, dermalife, spa jet. Как проходит процедура? Какая польза от сеансов и есть ли противопоказания?

plasticinform.com

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

  • обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
  • в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
  • активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
  • ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
  • жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
  • ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
  • термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
  • сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
  • проблемы с кровообращением;
  • повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

Приготовление

  1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
  2. 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
  3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
  4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
  5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

  1. Распарить кожу в горячей ванне.
  2. Растереть её мочалкой.
  3. Сделать массаж со скрабом.

Нанесение

  1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
  2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
  3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
  4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
  5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
  6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

  1. Раскутаться.
  2. Разрезать плёнку.
  3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
  4. Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

  • Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
  • Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
  • Частота применения — 1-2 раза в неделю.
  • Курс похудения — не более 10 процедур.
  • Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
  • А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
  • За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Рецепты

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

  • Классическое обёртывание

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

  • Комплексное обёртывание

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

  • Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

hudeyko.ru

Водорослевое обертывание — эффективность и правила применения

Водорослевое обертывание – действенная процедура, которая позволяет улучшить состояние эпителия и нормализовать обмен веществ. С помощью такого сеанса можно восстановить структуру дермы, очистить ее от шлаков и токсических веществ. Чтобы процедура принесла результаты, нужно правильно подобрать рецепт и научиться применять его.

Польза водорослей

В составе ламинарии, фукуса и иных растений содержится множество ценных веществ. К ним относят следующее:

  • Полисахариды;
  • Йод;
  • Сульфоаминокислоты;
  • Минералы и микроэлементы;
  • Альгиновые кислоты;
  • Хлорофилл;
  • Витамины группы В, А, С, Е;
  • Соли калия;
  • Протеины.

Обертывание водорослями – уникальная манипуляция, которая позволяет получить результаты уже после первых же процедур.

Механизм действия

Обертывания водорослями обеспечивают стремительное похудение. Этот продукт содержит большое количество витаминов и кислот. В нем имеется немало антиоксидантов и минералов. Каждый элемент принимает участие в процессе жиросжигания. С помощью применения пищевой пленки удается добиться термического действия, что повышает эффективность манипуляции.

Благодаря применению водорослей удается получить следующие результаты:

  1. Обеспечить дерму полезными элементами – витамином С, йодом, холином. Есть в составе и калий, кальций, ниацин. Также обертывания содержат множество других ценных веществ.
  2. Разгладить кожу и сделать ее более ровной и гладкой. Уже спустя несколько процедур можно полностью справиться с целлюлитом.
  3. Усилить кровообращение и ток лимфы.
  4. Стимулировать обменные процессы в проблемной области.
  5. Ускорить процесс потери жиров, стимулировать их расщепление и вывести из организма с лишней жидкостью.
  6. Ускорить биохимические процессы. Это достигается благодаря термическому воздействию. Это позволяет похудеть в короткие сроки.

Чтобы повысить эффективность обертывания, водоросли следует соединить с дополнительными компонентами.

Важно помнить, что в ламинарии присутствует большое количество витамина С и йода. Передозировка указанных элементов может стать причиной ожогов и гиперемии дермы. У женщины может появиться пигментация или раздражение. Поскольку водоросли оказывают на организм интенсивное действие, их нужно применять очень аккуратно и обязательно учитывать противопоказания.

Показания

Польза водорослевого обертывания очевидна. Манипуляцию проводят в таких ситуациях:

  • Целлюлит;
  • Большое количество жира в подкожном слое;
  • Утрата эластичности и упругости эпителия;
  • Стрессовые ситуации;
  • Нарушение метаболизма;
  • Сухость эпителия;
  • Варикоз;
  • Скопление токсических веществ и шлаков в структуре кожи;
  • Отеки;
  • Возрастные процессы в организме.

Классификация

Существует несколько разновидностей водорослевых обертываний, для которых характерны определенные особенности:

  1. Сухое – для выполнения обертывания применяется сушеная ламинария, состав которой обогащен витаминами и полезными элементами.
  2. Влажное – в этом случае не применяют водоросли в чистом виде. Для проведения процедуры используется ткань, которую пропитывают водорослевыми экстрактами. С помощью этой процедуры можно прекрасно увлажнить эпителий. Эта манипуляция отлично подойдет обладательницам сухой и чувствительной дермы.
  3. Горячее – в этом случае применяют порошок ламинарии или иных водорослей и смешивают с активными веществами. Такие обертывания обеспечивают быстрые результаты. В общей сложности следует выполнить 10 сеансов. За такой курс терапии удастся избавиться от 3-4 см. Такой эффект достигается за счет разогревания дермы. Благодаря этому удается стимулировать расщепление жиров и вывести токсические вещества.
  4. Холодное – его можно выполнять дома или в салоне. С помощью процедуры удается быстро получить результаты. Она прекрасно подойдет девушкам, которые имеют хрупкие сосуды. Водорослевый состав вначале следует нагреть до 20 градусов. Затем смешать его с охлаждающими веществами и обработать эпителий.
  5. Комбинированное или контрастное – такое обертывание сочетает одновременно две разновидности. Процедура позволяет добиться быстрого эффекта. Ее можно использовать при серьезных рубцах, выраженных растяжках, запущенных стадиях целлюлита. За счет поочередного действия контрастных температур стимулируется кровоток, что обеспечивает быстрое расщепление жиров и помогает добиться омолаживающего воздействия.

Особенности подготовки

Чтобы водорослевое обертывание обеспечило заметные антицеллюлитные результаты и помогло похудеть, к сеансу нужно правильно подготовиться:

  1. Прежде всего необходимо выделить время – лучше всего проводить манипуляцию после обеда. Именно в этот момент метаболизм в дерме достигает максимальной активности.
  2. Перед процедурой нужно отказаться от приема пищи. Также не рекомендовано воздействие ультрафиолетового излучения или длительное нахождение в горячей воде.
  3. При самостоятельном проведении обертывания потребуется взять скраб, крем и пищевую пленку. В случае выполнения горячего сеанса стоит вооружиться одеялом или теплой одеждой.

Немаловажное значение имеет подготовка водорослей:

  • При использовании фукуса, ламинарии либо спирулины сырье нужно замочить в теплой воде на четверть часа – температура жидкости должна составлять от 45 до 65 градусов;
  • Перед проведением холодного обертывания водоросли нужно на 1 минуту погрузить в воду – ее температура должна находиться на уровне 30 градусов;
  • Порошок ламинарии следует смешать с водой температуры 30 градусов в соотношении 1:4 – это же касается микронизированных составов.

Проведение обертывания

Прежде всего необходимо принять душ, намазать кожу скрабом и, выполняя легкие массажные движения, выполнить тщательное очищение эпидермиса. Последующие действия зависят от разновидности метода:

  1. В случае выполнения холодного обертывания нужно обложить водорослями проблемные зоны. Затем закрепить сырье пленкой. Ею осторожно оборачивают тело, продвигаясь снизу кверху. Через 1-1,5 часа нужно принять душ.
  2. При выполнении горячего обертывания тело следует очистить скрабом. Затем нанести водоросли или кашицу на их основе и обернуть пленкой. Надеть теплые вещи и завернуться в одеяло. Отдохнуть полчаса и принять душ.

Полезные рекомендации

Чтобы обертывания с водорослями принесло максимум пользы, необходимо соблюдать важные советы:

  • При использовании чересчур горячей воды состав начнет разрушаться и потеряет свои лечебные свойства.
  • При выполнении контрастной процедуры вначале производят горячее воздействие, после чего переходят к более холодному. Такая методика прекрасно справляется с целлюлитом. После завершения горячего воздействия применяют состав, содержащий охлаждающие ингредиенты. Это способствует стимуляции кровообращения.
  • Порошковые смеси необходимо соединять с водой прямо перед началом сеанса и применять 3 дня.
  • Продолжительность горячего воздействия должна составлять 30-40 минут. Более длительное прогревание приносит организму вред. Первая манипуляция должна длиться не больше 15-20 минут. При условии нормального состояния следующий сеанс увеличивают до 40 минут.
  • Продолжительное хранение готовой смеси запрещено. В этом случае водорослевый состав теряет свои уникальные характеристики.
  • После завершения сеанса очищенную кожу следует смазать питательным кремом. Средство необходимо нанести массажными движениями.
  • Эффективность процедуры напрямую зависит от регулярности ее выполнения. Одноразовые манипуляции можно применять в целях профилактики. Чтобы добиться более стабильных результатов, потребуется минимум 2-3 процедуры.
  • В общей сложности нужно сделать 10-12 процедур с водорослевыми составами. Обычно манипуляцию выполняют с интервалом в 1-2 суток. Затем курс нужно повторить – это делают через 3-4 месяца.

Эффективные рецепты

Существует довольно много процедур с применением водорослевых смесей, которые оказывают на организм прекрасный эффект.

С медом

Этот состав отличается высокой эффективностью и помогает справиться с повышенной сухостью дермы. Для проведения манипуляции потребуются порошок водорослей, который следует смешать с горячей водой. Затем средство нужно процедить, добавить яичный желток и пару ложек меда.

Готовым составом обработать пораженные целлюлитом зоны, завернуться в пленку и одеяло. Состав рекомендуется держать 1 час. Затем можно принять душ.

После завершения сеанса кожу смазывают кремом с антицеллюлитным действием.

С глиной

С помощью применения этого компонента можно сделать цвет кожи заметно ровнее и справиться с дряблостью. Для начала горсть измельченных водорослей следует смешать с глиной – лучше всего применять голубую. Затем добавить воду, чтобы масса стала похожа на сметану.

Для повышения эффективности смеси нужно положить пару капель эфирного масла – лучше всего взять апельсин. Готовый состав нужно держать под пленкой. Длительность обертывания – 40 минут.

С перцем

Чтобы получить эффективный состав, необходимо взять красный перец. Он производит на кожу разогревающее воздействие, стимулирует кровоток и справляется с симптомами целлюлита. При проведении процедуры есть риск появления небольшого жжения. Если оно станет слишком сильным, процедуру стоит остановить.

Чтобы получить целебный состав, нужно взять горсточку размоченных водорослей и соединить с 2 небольшими ложками перца. Также в смесь следует положить пару больших ложек растительного масла – лучше всего взять оливковое. Повысить эффективность смеси поможет эфирное масло апельсина – потребуется буквально 4-5 капель.

Держать средство на коже рекомендуется полчаса. Постепенно продолжительность процедуры следует повышать.

С морской солью

Это средство обладает целым рядом полезных элементов. Благодаря его применению для проведения обертывания можно устранить несколько сантиметров в районе бедер и талии. Для начала нужно взять пару столовых ложек порошка ламинарии, добавить полстакана морской соли, 10 капель масла лимона и 20 капель камфары.

В состав добавить небольшой объем воды и подождать четверть часа. За этот период соль растворится, а водоросли – размокнут. Готовым составом обработать кожу, укутаться в пленку и надеть теплые вещи. Держать 1 час, затем смыть теплой водой.

С маслами

Благодаря таким компонентам удается повысить эластичность дермы и устранить ощущение сухости. Прежде всего водоросли следует измельчить и смешать с горячей водой. Спустя полчаса состав профильтровать и добавить к водорослям 1 большую ложку камфорного масла, 10 капель масла лимона и 1 яичный желток.

Готовой смесью обработать кожу, обернуть тело пленкой и укутаться одеялом. Держать 1 час, затем принять теплый душ, чтобы избавиться от остатков средства.

С корицей

Для приготовления полезного состава с согревающим действием, потребуется половина стакана измельченных водорослей. Их нужно соединить с 3 большими ложками корицы. Также в смесь следует положить несколько капель масла цитрусовых и небольшое количество воды. Держать на теле 1 час, затем пользу принесет контрастный душ.

Вначале на коже появится небольшое жжение, однако оно быстро исчезнет.

Противопоказания

Водоросли производят достаточно мощное воздействие. Потому манипуляцию можно проводить не всегда. Основные противопоказания к водорослевому обертыванию включают следующее:

  • Беременность;
  • Нарушение кровотока;
  • Лактация;
  • Непереносимость активных ингредиентов;
  • Нарушение функций щитовидной железы, связанное с непереносимостью избытка йода;
  • Склонность к аллергии;
  • Поражение дермы в обрабатываемой зоне.

Водорослевые обертывания отличаются высокой эффективностью и помогают сделать кожу более мягкой и нежной. С их помощью удается очистить поры от токсинов и устранить жировые скопления. Чтобы добиться заметных результатов, необходимо правильно подобрать рецепт и четко придерживаться дозировки.

pohudete.ru

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

  • Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
  • Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.
  • Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
  • Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
  • Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

  • Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
  • Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

  • Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
  • Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
  • Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

  • Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.
  • Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

vplate.ru

рецепты, видео и фото результатов

Какой эффект стоит ожидать?

Важно отметить, что положительный результат после водорослевых обертываний сохранится надолго, если не нарушать курс и подкрепить его правильны питанием, массажем и физическими упражнениями. В целом же он становится заметен уже после первых сеансов и заключается он в следующем:

  • улучшается состояние кожного покрова — дерма становится эластичной упругой;
  • цвет кожи становится ровнее, сокращается пигментация;
  • уменьшаются признаки целлюлита;
  • устраняется отечность;
  • из организма выводятся шлаки и токсины;
  • уменьшаются объемы и сокращаются жировые отложения в зоне, на которую оказывается воздействие ламинарией.

Водорослевые обертывания традиционно разделяются на две разновидности: горячую и холодную. Каждая из них имеет ряд особенностей и именно от их выбора и будет зависеть конечный результат:

  • горячее обертывание нацелено на снижение веса и объемов в талии и бедрах, рекомендуется людям с высокой массой тела. От воздействия нагретой водорослевой массы открываются поры на коже, через них и происходит очищение организма от вредных веществ;
  • холодная разновидность позволяет сделать акцент на улучшении состояния кожи, подтянуть ее, нейтрализовать растяжки и сократить признаки целлюлита.

В последнее время популярность обретают контрастные обертывания — попеременное наложение горячей и холодной водорослевой массы, это позволяет максимально эффективно проработать проблемную зону.

Противопоказания

Не стоит забывать и о возможном вреде, который может принести морская капуста, если бездумно использовать ее в погоне за красотой. Отказаться от водорослевых обертываний нужно в следующих случаях:

  • во время беременности категорически противопоказаны горячие обертывания, но чтобы гарантированно не нанести вред здоровью малыша лучше не пользоваться и холодной ламинарией;
  • при непереносимости основного компонента. Перед использованием рекомендуется провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество ламинарии на сгиб локтя;
  • если имеются нарушения в работе щитовидной железы;
  • при острых или хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • при наличии опухолевых образований;
  • при варикозе;
  • осторожно следует использовать водорослевое обертывание при повреждении целостности кожного покрова и при дерматологических заболеваниях — сама по себе ламинария обладает регенерирующим свойством и вреда не принесет, но сопутствующие компоненты, примешиваемые в состав могут раздражать и без того поврежденную кожу;
  • во время менструации горячее обертывание может спровоцировать обильное кровотечение.

Рецепты

Для водорослевых обертываний могут использоваться различные виды ламинарии. Зачастую это диктует вид проводимой процедуры (горячее или холодное обертывание), допустимость уплотнения пищевой пленкой (листовые водоросли можно обматывать вокруг частей тела, не используя дополнительно целлофан) и оказывает влияние на результат. Далее приведены рецепты составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях своими руками, классифицированные в зависимости от разновидностей морских водорослей.

С ламинарией

Ламинария — это привычная всем морская капуста, которая продается в сухом или влажном виде. Она может быть представлена большими листами или порошком. Основное требование, которое предъявляется для использования ее при водорослевых обертываниях — это отсутствие грязи, песка и других морских примесей. Ламинария подходит и для горячего обертывания, и для холодного. И в том, и в другом случае ее перед использованием необходимо замочить в воде.

Холодное обертывание с ламинарией

Количество ламинарии определяется объемом задействованных проблемных зон. Брать ее нужно из расчета 100 грамм водоросли на литр воды, а при необходимости увеличивать количество, сохраняя пропорции.

  1. Заливать ламинарию нужно горячей водой, настаивать не меньше 2х часов.
  2. Выдерживать ламинарию нужно 40-45 минут.
  3. Если используется водорослевый порошок, то сверху наложенной массы плотно наматывается пищевая пленка.
  4. Если ламинария представлена в виде пластин, то они накладываются на необходимые области и сверху обматываются сухой хлопковой тканью.
Горячее обертывание
  1. Ламинария заливается горячей водой из расчета литр жидкости на 100 грамм водорослей (при необходимости это количество увеличивается или сокращается).
  2. Дать немного настояться, но не допускать полного остывания. Также следует следить за тем, чтобы не получить ожог на коже от слишком горячего обертывания.
  3. Водорослевая масса накладывается на тело на 20-30 минут.
  4. После наложения сверху обмотать пищевой пленкой.
  5. Укутаться теплым одеялом и провести требуемые полчаса в состоянии покоя.
  6. Снять обертывание, ополоснуть теплой водой, втереть в кожу увлажняющий крем.

С глиной

Для обертываний лучше всего подходит голубая разновидность глины.

  1. Оба компоненты берутся в равном количестве.
  2. Сначала нужно приготовить настой из ламинарии (залив ее водой и оставив на 2 часа), перед использованием всыпать глину.
  3. Держать на коже 30-40 минут.
С маслами

Усилить эффект от водорослевых обертываний можно при помощи базовых и эфирных масел. Добавляются они в следующих пропорциях: на 100 грамм ламинарии 1 столовая ложка базового масла и 4-5 капель эфирного. При этом можно использовать и сочетания двух или более экстрактов. Наиболее подходящими для обертываний считаются растительные масла миндаля, персика, абрикоса, виноградной косточки, жожоба и эфиры цитрусов (лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот — если нужно сделать акцент на избавлении от целлюлита), лаванды, можжевельника, корицы и чайного дерева.

С медом
  1. Водоросли заливаются горячей водой, оставляются на 2 часа.
  2. Перед тем, как накладывать на тело, в полученную массу добавить пару больших ложек жидкого меда.
  3. Создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, провести 40 минут в состоянии покоя.
  4. После смывания состава воспользоваться питательным кремом.

Совет: все обертывания рекомендуется делать на распаренное тело (для этого можно 10-15 минут полежать в теплой ванне) и предварительно очищенное с помощью скраба (можно использовать косметические средства или составы, приготовленные дома).

Сухие водоросли

Сухая разновидность продается в виде порошка и ни в чем не уступает влажным водорослям. Преимущество их состоит в более долгом сроке хранения, а порошковая форма обеспечивает ламинарии универсальность — позволяет соединять водоросль с другими компонентами. Сухими могут быть и листовые пластины, их можно измельчить или, аккуратно замочив в горячей воде, так и накладывать на проблемные зоны.

С яйцом
  1. Замочить водоросли;
  2. как только вода остынет примешать желток сырого яйца;
  3. добавить столовую ложку масла жожоба и 4 капли эфирной эссенции лимона;
  4. нанести на кожуж
  5. обмотать целлофаном;
  6. смыть через 40 минут.
С уксусом
  1. Залить большую ложку сухой ламинарии кипятком.
  2. После того как остынет, влить ложку яблочного или винного уксуса. Добавить такое же количество персикового масла.
  3. В полученной смеси хорошо смочить приготовленные заранее тканевые полосы или эластичные бинты.
  4. Обмотать ими область талии или бедер.
  5. Оставить на 40 минут.

С лекарственными травами

Взять в равных долях чистотел, плющ и ламинарию.

  • Залить кипятком.
  • После остывания наносить на тело, обмотав проблемные части тела целлофаном на час.

Листовые водоросли

К плюсам использования листовых водорослей относится, то, что их можно использовать повторно (но не более двух раз при условии небольшого промежутка между процедурами). Недостатком же является то, что к пластам (особенно, если они влажные) проблематично примешать сопутствующие ингредиенты. Если же пластины высушены, то при необходимости их можно измельчить, свойств при этом они не утратят.

Холодное обертывание

Если водорослевые слоевища высушены, то их нужно залить горячей водой на полчаса, влажные можно использовать сразу. Пластины или полосы плотно прикладываются к частям тела. Обмотка пищевой пленкой в этом случае не требуется, зафиксировать ламинарию можно при помощи хлопковой ткани или же вовсе ничем не обматывать поверх.

Горячее обертывание

Эта разновидность обертывания выполняется аналогично предыдущей с одной лишь разницей — и сухие, и влажные водоросли нужно залить горячей водой, не допустив их остывания прикладывать на кожу.

Масляное обертывание

Если хочется ускорить положительный результат от водорослевых обертываний, добавив антицеллюлитные масла, то это можно сделать следующим образом. Определиться с видом обертывания (горячее или холодное) и набором масел.

  • При горячем водорослевом обертывании не рекомендуется добавлять эфирные масла, а базовое (персиковое, миндальное, виноградное или жожоба) перед использованием нужно также немного нагреть.
  • Для холодного обертывания растительное масло не нагревается, но допустимо его смешать с 3-4 каплями эфирного (розмарин, лимон, апельсин). И в том, и в другом случае перед использованием ламинарии втереть масляную смесь в кожу.

Живые водоросли

Влажные водоросли называют также живыми. В продаже можно найти живые ламинарии, представленные достаточно широкими полосами. Их и обматывают вокруг тела без предварительного замачивания.

Контрастное обертывание

Применяется при запущенных стадиях целлюлита. Состоит из двух этапов нанесения водорослевых смесей. Сначала горячая ламинария обматывается вокруг тела на 20 минут, после этого, не делая перерыва, следует сделать холодное обертывание на такой же промежуток времени.

С уксусом

Холодное обертывание можно провести, если замочить водорослевые полосы в яблочном или винном уксусе на 20-30 минут.

С травами

Замачивать водорослевые пластины можно и в отварах лекарственных трав (ромашка, календула, крапива) — они успокоят кожу, избавят от воспалений и зуда. Отвар готовится так: литром горячей воды заливается ложка необходимых трав, настаивается в течение 20 минут. В полученной жидкости и вымачиваются водорослевые полосы.

Микронизированные водоросли

Измельченные водоросли разных сортов, соединенные в общую массу называют микронизированными. Ее чаще используют в составе, дополненном другими ингредиентами, чем в качестве самостоятельной массы.

С хвощом

Этот рецепт используется во многих косметологических салонах для устранения целлюлита, но его можно запросто приготовить и в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты.

  • Взять в равном количестве экстракт полевого хвоща и фукуса (разновидность микронизированных водорослей), при необходимости измельчить в блендере.
  • Залить на 2 часа горячей водой.
  • По истечении времени добавить в жидкую смесь большую ложку голубой глины и содержимое 1 ампулы кофеина.
  • Тщательно перемешать, наложить на проблемные области, обмотать пищевой пленкой.
  • Держать около часа.
Со специями

В одну массу соединить большую ложку водорослевого порошка, по чайной ложке экстракта корицы и куркумы. Залить водой, настоять 30 минут. Накладывать на четверть часа, обмотав пленкой.

С кофе

Молотый кофе заварить, добавить в жидкость ложку водорослевого порошка, настоять 30 минут. Перед тем, как использовать, слить воду.

Видео

Фото до и после

Положительный результат можно увидеть на фото в сравнении с фотографиями до прохождения курса водорослевых обертываний.

Водорослевые обертывания по праву считаются одной из самых эффективных и доступных процедур, способных дать положительный результат в борьбе с лишним весом и целлюлитом. То, что его запросто можно приготовить в домашних условиях только упрочняет его позиции в рейтинге самых лучших косметических средств.

dream-body.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о