Orbitrek: Тренажер Orbitrek Elite купить по низкой цене в Москве и других регионах России в интернет-магазине Top-Shop
Орбитрек, эллипсоид, кросс-тренажер – что это, и как они работают
Орбитрек, эллипсоид, кросс-тренажер – что это, и как они работают
Современные производители спортивного оборудования идут в ногу, а иногда даже опережают требования любителей спорта. В последнее время здоровый образ жизни становится нормой для подавляющего количества людей. В помощь обычным физическим упражнениям давно пришли различные тренажеры. В разговорах о последних часто используют термины «орбитрек», «кросс-тренажер», «эллиптический тренажер », «эллипсоид». Какие именно устройства они обозначают? На чем основан принцип действия этих тренажеров?
По сути, и орбитрек, и кросс-тренажер, и эллипсоид являются ничем иным как эллиптическими тренажерами, представляющими собой симбиоз беговой дорожки, степпера и велотренажера. Эллиптические тренажеры на данный момент признаны самыми эффективными и безопасными. Поэтому они пользуются неимоверной популярностью как в домашнем применении, так и в фитнесс-центрах. Однако среди основных преимуществ этого класса тренажеров стоит назвать не только тренировки большинства групп мышц.
Самым главным их достоинством является тренировка организма в разных направлениях:
— Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной деятельности в результате повышения выносливости, на которую направлены тренировки на орбитреках;
— Сохранность суставов за счет минимальной нагрузки во время тренировок;
— Сжигание излишнего жира;
— Реабилитация после травм разного рода.
Современные орбитреки оснащены компьютерами, которые отвечают за работу установки (дают возможность изменять и контролировать уровень нагрузки), а также контролируют самочувствие занимающегося (частота сердечных ударов, частота дыхания, контроль давления и т. д.). Все эти данные выводятся на дисплей тренажера.
Повторимся, эллипсоид является гибридом нескольких тренажеров, которые, кстати, относятся к категории кардиотренажеров. Движения при занятиях на нем напоминают бег лыжника. Во время тренировок активно работают ягодичные мышцы, мышцы бедра и голени. Благодаря подвижным ручкам тренажера, во время тренировок также задействованы мышцы рук и плечевого пояса. Кроме того, плавно разрабатываются мышцы пресса и туловища. Если сравнивать орбитрек, во время тренировок на котором работают одновременно разные группы мышц, с велоэргометром, где основная нагрузка приходится на ноги, то первый более эффективен не только как стимулятор разных видов деятельности организма, но и как прекрасный сжигатель жира.
Работа на эллипсоиде является прекрасной разминкой перед силовыми упражнениями, благодаря комплексной тренировке разных групп мышц. Компьютер поможет выбрать оптимальную нагрузку, в соответствии с сердечным ритмом.
Орбитрек как тренажер для беременных
Есть спорное утверждение, что эллиптический тренажер (орбитрек) не подходит для занятий во время беременности. Поскольку орбитрек является гибридом кардиотренажеров, то занятия на нем во время беременности не запрещаются. Важно учитывать состояние здоровья будущей матери, интенсивность нагрузки и, конечно, срок беременности. Если беременность протекает нормально, нет угрозы прерывания и женщина чувствует себя хорошо, то занятия на кардиотренажере принесут только пользу. Главное, проконсультироваться с врачом, работать под присмотром тренера и заниматься со щадящими нагрузками.
Почему орбитрек, а не другие виды кардиотренажеров?
Потому что во время ходьбы по эллиптической траектории работают все основные группы мышц – голеностопы, бедра, ягодицы, спина, мышцы грудного отдела, плечи, пресс и т. д. Также предотвращается нежелательная нагрузка на суставы из-за постоянного полусогнутого состояния ног («отдыхают» суставы колена и голеностопа). На эллипсоидах можно выполнять движения как вперед, так и назад, чего не могут обеспечить другие кардиотренажеры.
Эллиптические тренажеры (кросс-тренажеры ) являются кардио- или аэробными тренажерами. Благодаря регулярным занятиям на них, можно добиться выполнения сразу нескольких задач: укрепить сердечно-сосудистую деятельность, сжечь лишние жиры, моделировать фигуру, укрепить организм в общем. А также увеличить аэробную способность организма, то есть, способность организма насыщать кислородом собственные клетки.
Обязательно посетите тематические каталоги в нашем магазине:
Дополнительные материалы по теме Выбор и покупка орбитрека для дома или спортивного зала:
Беговая дорожка или орбитрек? Что лучше для похудения?
Первое, что нужно знать – это то, что и беговая дорожка, и эллиптический тренажёр (орбитрек) одинаково эффективно борются с лишним весом, приводя фигуру в порядок. Вопрос в том, какой из этих кардиотренажёров лучше всего подходит конкретно Вам. Безусловно, кардионагрузки полезны практически всем, за небольшим исключением, но вот путь получения этих кардионагузок может быть разным в зависимости от физиологических особенностей человека.
Преимущества беговой дорожки
Универсальность
На дорожке можно заниматься разными упражнениями – простой ходьбой, спортивной ходьбой, подъёмом в гору, спринтами, бегом трусцой. Всё зависит от веса, уровня подготовки и общего состояния здоровья человека.
Воспроизводит естественное движение
Что может быть естественнее чем бег или ходьба? Именно поэтому беговая дорожка – одна из самых эффективных кардиомашин. Сегодня разработчики продвигают на рынок массы других тренажёров, способы движения на которых могут быть специально разработаны для того, чтобы работали определённые мускулы, но занятия на них могут быть неудобными и неестественными для каждого конкретного человека. Беговая дорожка в этом отношении превосходит другие кардиотренажёры.
Высокая отдача
Недаром производители беговых дорожек наперебой трубят о том, что этот вид кардиотренажёров сжигает калории быстрее, чем любой другой вид. Это верно: тело во время бега переживает сильные нагрузки, потому обмен веществ работает сильнее.
Весовая нагрузка на ноги
Вопреки распространённому мнению, бег и ходьба хорошо помогают укрепить кости и мышцы. Постоянные упражнения исправляют осанку, тело становится более крепким и устойчивым.
Хорошо изученный тренажёр
Первые беговые дорожки появились ещё в 1800 году, и являются сегодня одними из самых первых тренажёров в спортивных залах. Воздействие бега на дорожке на организм исследовано сегодня предельно полно, эти кардиотренажёры постоянно совершенствуются, и считаются самым глубоко изученным видом оборудования для аэробных нагрузок.
Недостатки беговых дорожек
Нагрузка на суставы
Первый, и самый главный недостаток беговых дорожек – людям, имеющим проблемы с суставами, в особенности коленными и голеностопными, бег на дорожке может принести больше вреда, чем пользы. Во время пробежки – нога, ударяясь о поверхность полотна даёт импульс суставам – на них приходится очень сильная нагрузка. Поэтому даже людям с прекрасным состоянием здоровья и крепкими суставами стоит бегать исключительно в спортивной обуви с хорошей амортизацией, чтобы уменьшать давление.
Вопрос безопасности
Высокая интенсивность тренировки может быть опасной с точки зрения сердечно-сосудистой системы, особенно, если уровень мастерства бегуна невысок. Неправильный бег может привести к очень быстрому физическому изнеможению, что разумеется, не даст ровно никаких положительных результатов.
Проблемы с осанкой
Правильный бег, безусловно, может только лучшим образом сказаться на осанке. Однако некоторые исследования показывают, что размер полотна нередко влияет на технику бега человека, что может привести к мышечному дисбалансу, и, как следствие, проблемам с осанкой.
Бег – это непросто
Сам по себе бег – занятие для многих людей довольно утомительное, особенно, когда речь идёт о беге по наклонной поверхности. Поэтому многие люди часто тяготеют к другим кардиотренажёрам, занятия на которых более комфортны.
Преимущества эллиптического тренажёра
Бережёт суставы
Первое достоинство орбитрека – он позволяет телу человека совершать примерно те же движения, что и при беге, но при этом ударная сила на суставы значительно меньше.
Задействует верхнюю часть тела
Во время бега на дорожке руки, как правило, находятся в спокойном состоянии, и нагрузка на них минимальна. Во время занятий на орбитреке, который оснащён специальными ручками, двигающимися вперёд-назад, верхняя часть тела – грудные мышцы и руки получают хорошую нагрузку.
Шаг назад
Большинство орбитреков позволяет совершать не только движение тела вперёд, но и назад. Это может показаться, незначительным преимуществом, но на самом деле, помогает задействовать различные группы мышц, уделить больше внимания квадрицепсам, и, наконец, просто внести разнообразие в тренировку.
Индивидуальное восприятие нагрузки ниже
Исследования показывают, что люди на эллиптических тренажёрах занимаются, как правило, интенсивнее, чем диктуют их собственные ощущения. Так, например, некоторым было предложено оценить собственную нагрузку после занятий, и люди отмечали, что занимались с недостаточной интенсивностью, в то время, как их сердечный ритм показывал обратное. Таким образом, количество сжигаемых калорий на орбитреке может быть весьма значительным, при этом с меньшим усилием.
Недостатки эллиптического тренажёра
Менее динамичный
Во время работы на беговой дорожке изменение скорости или угла наклона может существенно менять интенсивность работы, в то время как большинство орбитреков, если и имеют функцию наклона, то незначительную.
Меньший эффект весовой нагрузки
С одной стороны, меньшее весовое воздействие может предотвратить травмы суставов и позвоночника, но здесь есть и другая сторона: педали эллиптических тренажёров находятся в подвешенном состоянии, поэтому тот самый эффект нагрузки тела, который есть при беге, в данном случае отсутствует. В нормальных пределах, весовая нагрузка хорошо тренирует тело, укрепляя кости и позвоночник, и для пожилых людей, например, является профилактикой остеопороза.
Движущая сила
Занятия на эллиптических тренажёрах, особенно, на низких уровнях для новичков, дают телу возможность излишне расслабляться, и использовать импульс самой машины. То есть когда человек двигается только за счёт самого тренажёра. На беговых дорожках основной импульс даёт само тело – расслабиться не получится.
| Работающие мышцы | Беговая дорожка | Орбитрек |
| Квадрицепсы | ***** | *** |
| Икры | **** | *** |
| Ягодицы | **** | *** |
| Живот | ** | ** |
| Спина верх | * | ***** |
| Спина низ | *** | ***** |
| Грудь | * | ** |
| Руки | *** | **** |
| Характеристики тренажёров | ||
| Нагрузка на суставы ног | **** | * |
| Нагрузка на позвоночник | ** | ** |
| Компактность | - | - |
| Силовые нагрузки | - | - |
| Количество сжигаемых калорий в час (из расчёта средней массы человеческого тела 70 кг) | от 705 до 866 Ккал | от 650 до 773 Ккал |
| Максимальная весовая нагрузка | 150 – 180 кг | 120 – 140 кг |
| Дополнительные возможности |
|
|
Количество сжигаемых калорий в час в зависимости от веса*
| Вес | 50 кг | 60 кг | 70 кг | более 80 кг** |
| Беговая дорожка (около 7-10 км/ч) | 530 Ккал | 695 Ккал | 789 Ккал | 866 Ккал |
| Орбитрек | 482 Ккал | 620 Ккал | 760 Ккал | 818 Ккал |
* Средний расчёт сделан для тренировок средней интенсивности для людей, не имеющих заболеваний сердца или суставов.
** Для людей, имеющих избыточный вес, занятия на кардиотренажёрах должны быть строго дозированы (например, несколько подходов по 10-20 минут), а интенсивность тренировок не должна превышать малого или среднего уровня.
Какой из тренажёров лучше сжигает калории?
Исследования показывают, что средняя потеря калорий человека при весе от 60 до 80 кг за час бега на дорожке составляет от 605 до 866 Ккал. С примерно одинаковой интенсивностью на эллиптическом тренажёре можно сжечь около 773 Ккал. Разумеется, исследования основаны на усреднённых данных, но вывод один – беговая дорожка в отношении сжигания калорий имеет лишь небольшое преимущество перед орбитреком.
Вывод состоит в том, что эллиптический тренажёр может быть использован в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом для тех людей, которые хотят добиться результата путём минимального воздействия на чувствительные к нагрузкам части тела – суставы и позвоночник. Стоит иметь ввиду, что эллиптические тренажёры часто переоценивают расход калорий, выдавая результат, который не соответствует реальности. Это связано с тем, что эллиптический тренажёр менее чувствителен к интенсивности работы тела, чем беговая дорожка. Человек на нём может непреднамеренно расслабиться, и двигаться по инерции вместе с машиной. Устройство дорожки сделать этого не позволит. Поэтому, занимаясь на орбитреке, стоит тщательно следить за состоянием собственного тела, не полагаясь всецело на данные компьютера. Беговая дорожка с одной стороны более жёсткий вариант, так как предполагает немалую нагрузку на суставы и позвоночник, но в то же время, она предлагает и более гибкую схему тренировок – для людей с проблемами, нет необходимости делать спринты с высоким углом наклона, можно попросту заниматься ходьбой или бегом трусцой.
На нашем сайте представлен широкий ассортимент беговых дорожек для дома и эллиптических тренажёров (орбитреков) от ведущих производителей по демократичным ценам.
Степпер или орбитрек? Выбираем что лучше
У степпера и орбитрека есть несколько общих черт. Они оба являются кардиотренажерами и имеют схожий принцип работы – имитация ходьбы с разными уровнями нагрузки. Но общее направление в работе не смогло объединить имеющиеся уровни этих нагрузок и саму конструкцию устройств. Далеко не всегда покупатели знаю, что данные тренажеры созданы не только для тренировки ног. Они также помогают прокачивать большую часть мышц тела.
Орбитрек, или как его еще называют – эллипс, это тренажер созданный для прокачки практически всех основных мышц вашего тела. Его преимущество заключается в универсальности, ведь сам тренажер является симбиозом степпера, велотренажера, а также беговой дорожки. Благодаря своей траектории перемещения педалей, тепло остается в естественном положении, а это в свою очередь помогает предупредить появления чрезмерной нагрузки на суставы ног.
Большинство упражнений выполняемых на орбитреке, предполагают равномерное распределение нагрузки между мышцами ног, ягодиц и спины. Благодаря тому что колено и голеностоп не перегружены, тренировать безопасно. Еще одним отличие от степпера является траектория движения педалей, их можно крутить как вперед, так и назад. Благодаря такой конструктивной особенности можно нагружать те мышцы, которые при работе на беговой дорожке или велотренажере остаются незадействованными.
Специалисты рекомендуют приобретать именно орбитреки для домашних тренировок людям среднего возраста. Кроме того, заниматься на них безопасно и тем, кто имеет проблемы с суставами.
Но если вам нужна тренировочная установка, компактного размера для работы с мышцами ног, тогда более разумно будет приобрести именно степпер. Такие домашние устройства созданы для имитации ходьбы по лестнице. Они помогают быстро привести в порядок нижнюю часть тела с помощью активной тренировки мышц ног и пятой точки. С помощью такого оборудования вы также можете сжигать калории и использовать его как средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В конструкции тренажера присутствуют педали и достаточно простой механизм направленный на то, чтобы привести их в движение. Если вы желаете во время тренировки оказывать нагрузку и на плечевой пояс, а также повысить уровень комфорта тренировки, тогда выбирайте модели с дополнительными ручками. Весь ассортимент представлен по ссылке https://pn.com.ua/ct/6105/. Одним из главных преимуществ тренажера, являются его компактные размеры, благодаря чему можно установить его даже в самом маленьком помещении.
В процессе выбора между степпером и орбитреком нужно отталкиваться в первую очередь
от заданных целей покупки. Если ваша цель – это быстрое похудение с минимальной нагрузкой на суставы в домашних условиях, тогда безусловно ваш вариант – орбитрек. При небольшом бюджете и акценте на ноги и ягодицы, более актуальным вариантом становиться все же степпер.
Опубликовано 16 марта 2019
✱ Орбитрек ProForm 450 LE
Орбитрек ProForm 450 LE PFEL04915 предлагает пользователю преимущества дизайна конструкции, разработанной специально для интенсивных физических тренировок. Практичный и удобный, тренажер не потребует много места для установки (99х53х155 см), а после завершения занятий можно воспользоваться возможностями его складной конструкции (SpaceSaver). Таким образом данный орбитрек дает доступ к точному контролю за процессом тренировки, позволяя анализировать статистику, отслеживать важнейшие параметры и даже использовать продвинутый Google Maps маршрутизатор.
Компьютер имеет легко приятный LCD-экран с подсветкой для улучшенной читабельности и хранит в памяти 18 заводских программных настроек. На борту установлен маховик с весом 8 кг с повышенным инерционный моментом. Допускается возможность выбора из 16 уровней магнитного сопротивления с цифровым управлением. Предусмотренная длина шага составляет 46 см. Вся конструкция имеет масcу 57 кг и спроектирована для работы с весом в пределах 125 кг.
Особенности
Орбитрек ProForm 450 LE PFEL04915
Орбитрек ProForm 450 LE PFEL04915 предлагает пользователю преимущества современной конструкции, разработанной специально для интенсивных физических тренировок. Эта модель отличается простым и привлекательным дизайном.
Практичный и удобный, тренажер не потребует много места для установки, его габариты в см:- Длина – 99;
- Ширина – 53;
- Высота – 155.
После завершения занятий можно воспользоваться возможностями его складной конструкции функцией SpaceSaver. С ее помощью вы сможете сэкономить место в помещении.
Данный орбитрек дает доступ к точному контролю за процессом тренировки, позволяя анализировать статистику и отслеживать важнейшие параметры. Производители вместили в нем все основные функции для комфортной тренировки.
Орбитрек оснащен компьютером с LCD-экраном, который прост в эксплуатации и имеет подсветку для улучшения читабельности. В компьютер встроены 18 стандартных программных настроек, которые позволят начать тренировки сразу после покупки. На борту установлен маховик с весом 6 кг. Допускается возможность выбора из 16 уровней магнитного сопротивления с цифровым управлением. Предусмотренная длина шага составляет 46 см. Вся конструкция имеет массу 57 кг и спроектирована для работы с весом в пределах 113 кг.
Характеристики
ПродуктивністьРаскрыть все
* Цвета товаров на сайте могут отличаться от реальных, из-за особенностей цветопередачи на вашем устройстве.
Данный товар представлен в торговой сети Эпицентр, отдел Intersport.По наличию и ценам обращайтесь по тел. +38 (050) 315-40-63
Эллиптический тренажер (орбитрек) – отличный способ похудеть | Статьи
Эллиптический тренажер, или орбитрек, как его еще называют, в наше время приобрел достойную популярность. Успех данного устройства кроется в простоте использования, в его многофункциональности (эллипс способен заменить степпер, беговую дорожку и даже велотренажер), а также оно прекрасно подходит для всех людей, независимо от степени их физической подготовки.
Отзывы об эллиптическом тренажере (орбитреке) уверяют, что регулярные тренировки на этом агрегате приведут к укреплению сердечной мышцы, к повышению выносливости, прокачке рук, ног, пресса и спины, а еще за один час с помощью эллипса можно сжечь 800-900 кКал. К сведению, за один час бега вы сожжете 600-700 кКал, а за это же время на велотренажере – только 500-600 кКал. При этом именно эллиптические тренажеры обладают самой «мягкой» нагрузкой, которая практически не изнашивает суставы.
Цена эллиптического тренажера (орбитрека)При покупке любого товара одним из главных критериев для большинства людей является стоимость. Давайте рассмотрим важные моменты, влияющие на ценник орбитрека:
- Производитель. Чем известнее бренд и качественнее комплектующие детали, тем выше стоимость устройства, однако не всегда соблюдается оптимальное сочетание установленной цены на эллиптические тренажеры и их качества, поэтому изучите отзывы о моделях в интернете или на нашем сайте.
- Вес маховика. Масса данного элемента влияет на плавность работы системы: чем больше вес маховика, тем выше эксплуатационные качества агрегата.
- Тип торможения. Существуют такие виды тренажеров-эллипсоидов: механические, магнитные и электромагнитные, они имеют низкие, средние и высокие цены соответственно.
- Дополнительные функции. Чем больше опций имеется у модели, тем более высокий ценник у нее будет. Однако от количества функций зависит качество тренировки.
Более подробно о ценах и качестве эллиптических тренажеров читайте в нашей статье.
Закажите орбитрек прямо сейчас, и через несколько дней вы сможете приступить к домашним тренировкам.
Зачем нужен орбитрек?
Эллиптический тренажер, или как его называют чаще – орбитрек, в любом фитнес клубе является незаменимым оборудованием. Эллипсоид дает возможность нагружать одновременно несколько групп мышц, не подвергая при этом риску связки и суставы. Профессиональные эллиптические тренажеры, наряду с беговыми дорожками и велотренажерами, считаются базовыми и пользуются у посетителей спортивных залов большой популярностью.
Как орбитрек воздействует на организм?
Очень часто можно услышать мнение, что использование орбитрека действует также, как обычная пробежка на стадионе или в парке. Но специалисты утверждают, что общего между этими двумя видами физической нагрузки немного. При тренировках с использованием этого тренажера задействовано больше мышц. Кроме ног и спины, которые используются при обычном беге и работе на беговой дорожке, профессиональный эллиптический тренажер задействует еще и мышцы рук, груди и даже шеи.
Большую популярность это кардио оборудование заслужило как средство для разминки перед началом силовой тренировки и, так называемой, «заминки» в конце занятия. Эллиптический тренажер эффективно разогревает мышцы и подготавливает сердечно-сосудистую систему к нагрузкам, а также помогает плавно перейти к спокойному состоянию. Большинство любителей и профессионалов предпочитают начинать и заканчивать работу в зале именно с орбитреком.
Отличия и отзывы покупателей
Важным отличием тренировок на эллиптическом тренажере от бега на стадионе или по беговой дорожке, является существенное снижение нагрузки на суставы. Отзывы про орбитрек от пользователей, тренировавшихся после серьезных травм, неизменно говорят о том, что эти кардиотренажеры идеально подходят для реабилитации. Также, эллипсы высоко ценят женщины, посещающие фитнес клубы, чтобы вернуть себе форму после родов. Эту категорию клиентов привлекает высокая эффективность таких тренажеров при сжигании жира и «подтягивающий» эффект для всей фигуры.
При работе на орбитреке оказывается воздействие на следующие группы мышц:
- Ягодичные;
- Четырехглавые бедра;
- Бицепс и трицепс рук;
- Грудные;
- Ромбовидная мышца спины;
- Икроножные;
- Мышцы кора, отвечающие за стабилизацию тела.
Также отлично тренируются подколенные сухожилия, отвечающие за разгибание и сгибание ног. При увеличении угла наклона педалей орбитрека, нагрузка на эту часть конечности увеличивается.
Назначение орбитреков
Орбитреки не зря относятся к категории кардио оборудования – все упражнения, выполняемые с их помощью, являются аэробными и воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Эллиптический тренажер используется для похудения женщинами и мужчинами разного возраста и уровня физической подготовки. Если поставлена цель привести вес в норму, повысить общий уровень физической подготовки и улучшить аэробные параметры организма, то это фитнес-оборудование незаменимо.
Современные орбитреки безопасны и просты в использовании. Компьютеры популярных моделей для коммерческого использования имеют информативные дисплеи при помощи которых можно отслеживать параметры тренировки и делать анализ их эффективности. Программы, встроенные производителем в эти кардиотренажеры, дают возможность даже не слишком опытному спортсмену правильно выбрать для себя оптимальную скорость и уровень нагрузки, не прибегая к помощи инструктора.
Покупаем орбитрек для фитнес клуба
Профессиональный орбитрек купить в Украине сегодня не составит труда. В продаже представлено множество моделей как любительского, так и профессионального уровня. При комплектации фитнес клуба, на эллиптических тренажерах лучше не экономить, так как именно они, наряду с беговыми дорожками, наиболее востребованы у посетителей. Высокая нагрузка на эту технику в коммерческих залах существенно сужает выбор – для бизнеса подходят исключительно профессиональные модели от надежных производителей.
Качественные и функциональные эллиптические тренажеры для своего спортзала вы можете купить в компании TopFitness.UA. Мы предлагаем лучшие модели от известных брендов по приятной цене с бесплатной доставкой в пределах Украины.
Как выбрать орбитрек, советы по выбору и отзывы
Орбитрек – многофункциональный тренажер, совмещающий в себе степпер, беговую дорожку, велотренажер. Кроме того, он имитирует ходьбу на лыжах и спортивную ходьбу.
Класс
Для дома – как правило наиболее простой вид тренажера с минимум функций, самый дешевый и легкий по весу. Его вполне достаточно, чтобы заниматься спортом в домашних условиях.
Профессиональный – предназначен для тренажерных залов, а также для профессиональных спортсменов. Главное достоинство – повышенная устойчивость к износу, что дает возможность его использовать в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в неделю). Недостаток – высокая цена.
Эргометр – разновидность орбитрека, предназначенный для людей с различными заболеваниями. Он позволяет с высокой точностью задавать необходимую нагрузку в ваттах (Вт). Стоит значительно дороже обычных тренажеров.
- Орбитрек с маховиком спереди
- Орбитрек с маховиком сзади
- Орбитрек с велосиденьем
Исполнение
Складной – конструкция орбитрека позволяет его складывать. Такие устройства занимают минимум места и могут храниться под кроватью или за шкафом. Кроме того, складные модели легко перевозить в автомобиле. Недостаток – такие модели менее надежны, чем обычные, так как в их конструкции много сгибаемых узлов.
Автономный – устанавливается в тех местах, где отсутствует электричество. Может работать как на батарейках, так и на встроенных генераторах.
Тип нагрузки
Ременная – нагрузка регулируется за счет натяжения ремня, охватывающего маховик. Достоинства: простота конструкции, низкая цена, энергонезависимость. Недостатки: малая плавность вращения маховика, неравномерность нагрузки, что негативно влияет на суставы, а также быстрый износ узлов тренажера. Следует отметить, что ременной орбитрек – устаревший тип.
Механическая (инерционная) – нагрузка регулируется с помощью колодочного захвата маховика. Достоинства: нагрузка распределяется равномерно, возможность создания больших нагрузок, простота конструкции, невысокая стоимость, экономичность. Недостатки: шум от трения колодок о диск, быстрый износ колодок. Применяется в недорогих моделях орбитреков.
Магнитная – нагрузка регулируется за счет перемещения магнитов к маховику. Такая система равномерно распределяет нагрузку и работает менее шумно, однако, степень нагрузки небольшая.
Электромагнитная – отличается от предыдущего наличием закрепленных в одном положении электромагнитов. Нагрузка регулируется силой тока, пропускаемого через катушки электрических магнитов. Достоинства: плавность хода, бесшумность и широкий диапазон нагрузок. Недостатки: высокая стоимость, необходимость подключения к сети.
Количество уровней нагрузки
Количество фиксированных уровней нагрузки варьируется от 8 до 40 и выше. Чем больше число уровней, тем точнее можно подобрать необходимую нагрузку. В то же время следует помнить, что большое количество уровней нагрузки соответствующим образом отражается на стоимости орбитрека. Нагрузка меняется либо ступенчатым способом, либо непрерывно (бесступенчатая система).
- Ступенчатая система – имеет несколько заданных величин нагрузки. В отличие от бесступенчатой здесь нельзя устанавливать промежуточные параметры нагрузки.
- Бесступенчатая система – позволяет менять нагрузку в широких диапазонах. Хороший вариант для людей с различной физической подготовкой.
Размещение маховика
Как правило, маховик располагается сзади, но существуют модели с передним размещением. По функциям эти модели практически не отличаются между собой. От расположения маховика зависит лишь внешний вид тренажера.
Типы программ
Постоянного пульса – позволяют автоматически поддерживать частоту пульса на заданном уровне. При снижении частоты пульса нагрузка будет увеличиваться, а при возрастании – нагрузка будет снижаться.
Постоянного усилия – уравнивает прилагаемое усилие спортсмена с заданной нагрузкой. Независимо от частоты вращения педалей прилагаемое усилие будет постоянным. Такая программа применяется в тренажерах с магнитной или электромагнитной системой нагрузки.
На время – позволяет задавать время тренировки. Система сообщит о ее завершении звуковым сигналом или подаст информацию на дисплей.
На расстояние – позволяет задавать расстояние, которое планируется «прошагать/пробежать/проехать» за тренировку. В процессе тренировки на дисплей подается информация о прохождении дистанции, а по ее завершении – сообщит надписью или звуковым сигналом.
Quick Start («быстрый старт») – применяется для подготовки организма (разминка) к интенсивным нагрузкам.
Cool Dawn («заминка») – используется для расслабления организма после интенсивных упражнений.
Пользовательские – позволяет записать в память орбитрека свои настройки тренировки (время занятия, уровень нагрузки и т.д.). Такой функцией обеспечены дорогие модели.
Важно: количество программ тренировки варьируется от 4 до 127. Чем больше программ, тем шире функциональность орбитрека и тем комфортнее тренировки. Меньшее количество программ может быть компенсировано возможностью их самостоятельного создания (программирования).
Тип кардиодатчика
Кардиодатчик – устройство для измерения пульса. Позволяет правильно рассчитать уровень нагрузки для каждого спортсмена. Существует несколько типов:
Встроенный – размещается на ручке тренажера. Встречается довольно часто. Это позволяет постоянно контролировать пульс, держась за ручку. Достоинство – не нужно прикреплять датчик к телу.
Проводной – размещается на теле спортсмена (поясной, на палец, на мочку уха, нагрудный) и соединяется с компьютером орбитрека. Достоинства: простота, надежность и низкая цена. Недостаток – провода сковывают движения спортсмена.
- Поясной – отличается от других проводных датчиков тем, что в меньшей степени ограничивает движения спортсмена. Вместе с тем он менее точен, чем нагрудный. Встречается редко.
- Нагрудный – точно измеряет пульс, так как располагается на близком расстоянии от сердца.
- Клипса на ухо – высокоточное устройство, реагирующее на изменение светопроницаемости мочки уха (зависит от пульса). Получила широкое распространение.
Беспроводной – существует в нескольких разновидностях (те же варианты, что и в проводном, за исключением крепления «на палец»). Достоинства: обеспечивает самую высокую точность измерения пульса и не сковывает движения спортсмена. Недостаток – более дорогой, чем проводной.
Q-фактор
Q-фактор – расстояние между педалями орбитрека. Чем выше этот параметр, тем больше мышц будут работать в процессе тренировки, что приведет к улучшению результатов занятий. С другой стороны, слишком большое расстояние между педалями отрицательно повлияет на суставы ног. Оптимальная величина Q-фактора составляет 7 см.
Этот показатель особенно важен для низкорослых людей: орбитрек с очень высоким Q-фактором для них будет неудобен, так как при выполнении движений придется перекачиваться с одной педали на другую.
Оценка показателей
Body Fat – позволяет оценить содержание жировой ткани (в процентах) в организме спортсмена. Не отличается высокой точностью.
Фитнес-оценка – позволяет оценить скорость восстановления организма. Такая программа существует лишь у тренажеров с датчиками пульса.
Предельная нагрузка – оповещает спортсмена о превышении максимально возможной нагрузки посредством светового или звукового сигнала.
Отображение информации
На дисплее компьютера орбитрека отображается информация, связанная с тренировкой: частота пульса, расход калорий, расстояние, текущая скорость, температура помещения.
Особое значение имеют показания частоты пульса. Эта информация дает возможность правильно рассчитать уровень нагрузки для каждого спортсмена. А измерение и отображение температуры помещения позволяет подобрать соответствующую одежду и обеспечить комфортные условия тренировки (включить обогреватель или кондиционер).
У различных моделей орбитреков функциональность компьютеров может отличаться. Некоторые устройства способны выполнять функции планшета (воспроизведение музыки, видео, подключение к сети Интернет и т.д.).
Вес
Этот показатель означает предельно допустимый вес спортсмена, при котором тренажер способен работать без риска поломки. Как правило, орбитреки рассчитаны на людей массой до 120-140 кг. Если вес спортсмена превышает этот показатель, то рекомендуется выбирать профессиональные модели. Некоторые орбитреки выдерживают вес до 205 кг.
Функции
Регулировка длины шага – позволяет изменять максимальное расстояние между платформами орбитрека по горизонтали. Зависит от роста спортсмена (для людей среднего роста, оптимальной будет 40-50 см). Минимальная длина шага – 30 см, максимальная – 91 см.
Регулировка платформы – дает возможность изменять угол наклона платформ, на которые становится спортсмен в процессе тренировки. Тем самым можно делать акцент на определенной группе мышц. Встречается в основном, в профессиональных орбитреках.
Регулировка рычагов – позволяет настроить длину рычагов орбитрека под рост спортсмена.
Оснащение
Подключение к ПК – позволяет переносить информацию о результатах занятий на ПК или с компьютера устанавливать на тренажер программы тренировок.
Сиденье – позволяет использовать орбитрек в качестве велотренажера. Является съемным и его положение может регулироваться по горизонтали и вертикали.
Колесики – позволяют легко перемещать тренажер с места на место.
Регулируемые ножки – позволяют регулировать положение тренажера относительно пола.
Также орбитреки могут быть оснащены подставкой для стакана (бутылки), книжной подставкой, вентилятором, динамиками и т.д.
Производитель
Приобретая орбитрек для занятий спортом дома, не стоит покупать продукцию неизвестных китайских или местных брендов. Они, как правило, выполняются из самого дешевого пластика, который может с самого начала скрипеть и очень быстро сломаться. Вес маховика может быть недостаточным для правильной нагрузки.
Группу средних по цене тренажеров составляют орбитреки марок USA Style, EnergyFIT, Torneo, Kettler. Они могут стать неплохим вариантом для домашнего использования. Но перед покупкой следует внимательно изучить отзывы о выбранной модели.
Лучшими орбитреками считаются тренажеры следующих брендов: Schwinn, AeroFIT, BH Fitness, Christopeit Sport, Cybex, Eurofit, Evrotop, Finnlo, Go Elliptical, HouseFit, Inter Fit, LifeGear, NordicTrack, Precor, Reebok, Sportop, Sports Art, Star Trac, Technogym, Tunturi, Vigor. Часть производителей выпускает оборудование исключительно профессионального уровня. Однако среди ассортимента остальных обритреков можно выбрать модели для дома. Тренажеры отлично собраны, все ключевые элементы выполнены из металла (как правило). Такие орбитреки являются самыми качественными и служат долго.
Orbitrek X17 — Официальный сайт
Нам важен Ваш вопрос. Из-за недавних событий, связанных с Covid-19, объем электронной почты у нас превышает обычный. Наш ответ составляет 3-5 рабочих дней. Мы просим вашего терпения и понимания в связи с нашей задержкой. Обращаясь к нам через портал поддержки, не забудьте указать как можно больше информации, чтобы мы могли ответить вам как можно быстрее. Чтобы еще лучше обслуживать вас, вы можете войти на наш портал самообслуживания, где можно найти ответы на часто задаваемые вопросы о вашем заказе.Если вы еще не зарегистрировались, посетите: https://support.thane.com, чтобы создать учетную запись.В связи с Covid-19 мы также сталкиваемся с задержками доставки у всех перевозчиков. Если вы указали свой адрес электронной почты, вы получите уведомление о доставке, так как мы предоставим вам номер для отслеживания, как только ваш заказ будет отправлен. Если вы не предоставили адрес электронной почты, мы просим вас обновить свою учетную запись, включив его. Пожалуйста, посетите страницу https://support.thane.com, зарегистрируйтесь.
Часы работы:
Понедельник — пятница 8:30 a.м. — 5:00 вечера. EST
30-дневная гарантия возврата денег
Если вы не в восторге от результатов, у вас есть 30 дней со дня получения продукта, чтобы отправить его обратно для полного возмещения покупной цены за вычетом затрат на доставку и транспортировку. Запросите RMA на нашем портале самообслуживания по адресу https://support.thane.com
Вопросы по выставлению счетов
Приоритетная обработка — приоритетная обработка гарантирует, что ваш продукт будет отгружен в первую очередь на основе имеющихся запасов.Приоритетная обработка помещает ваш заказ в очередь перед всеми существующими стандартными заказами на обработку для тех же продуктов.
Multi Payments — Thane предлагает несколько вариантов оплаты для каждого из наших продуктов. Ваша покупка может быть разделена на равные платежи, которые распределяются в течение заранее определенного периода времени, с добавлением стоимости доставки, обработки и налога к первому из этих платежей. Различные варианты оплаты зависят от приобретенного продукта и предлагаются во время окончательного оформления заказа.Множественные платежи доступны не для всех продуктов Thane.
Статус возврата — Чтобы иметь право на возврат, вы должны сначала связаться с нашей службой поддержки клиентов, чтобы получить номер RA. Как только компания Thane получит ваш продукт в соответствии с условиями нашей гарантии возврата денег, ваш возврат будет обработан. Возврат осуществляется в течение трех рабочих дней с момента получения вашего возврата. Однако публикация на вашем счете может занять до 3 недель в зависимости от эмитента вашей кредитной карты или способа оплаты.Если вы получили RA, отправили товар обратно и прошло 3 недели, мы советуем вам связаться с нашим отделом обслуживания клиентов.
Как вернуть продукт
Для возврата вы должны связаться со службой поддержки клиентов, чтобы получить номер разрешения на возврат (RA) на вышеуказанном веб-сайте поддержки и сохранить под рукой исходное электронное письмо с подтверждением заказа, так как оно потребуется для первой регистрации.
Если вы все еще не можете найти ответ на свой вопрос, отправьте электронное письмо по ссылке портала поддержки выше.
My Orbitrek Elite программа тренировок и приемы
Когда вы думаете об эллиптическом тренажере или тренажере для кросс-тренажера, вам приходит в голову слово Orbitrek Elite. Спасибо популярной телебрендовой телепрограмме!
Orbitrek Elite — эллиптический тренажер для аэробики, за который ручаются миллионы людей во всем мире. Он воздействует на несколько групп мышц вашего тела. Мало того, это один из лучших тренажеров для кардиотренировок, который предпочитают многие врачи, в том числе и я.
Пользуюсь этой замечательной машиной уже 1 год. Я был очень доволен результатами, которых добился с помощью Orbitrek Elite. Именно поэтому я написал подробный обзор Orbitrek Elite. Вы можете прочитать этот обзор, нажав здесь.
В этой статье я рассказываю о своей программе тренировок Орбитрек. Мы также узнаем, как Orbitrek Elite можно использовать для наращивания мышц, для правильного кардио и для снижения веса! Если вы недавно приобрели тренажер для аэробной эллиптической тренировки и не знаете, как его правильно использовать, эта статья может вам помочь.
Подготовка к тренировке Орбитрек Элит
Прежде всего, я выпиваю стакан воды и рекомендую вам поступить так же. После этого я подключаю наушники boAt Rockerz BlueTooth к своему iPhone и начинаю проигрывать свой любимый плейлист. Поверьте, когда я это говорю, музыка очень помогает вам оставаться сосредоточенными и мотивированными.
Затем я переодеваюсь в спортивную одежду и обувь.
Рекомендуется выполнять тренировку не менее 20 минут в день. Идеальная тренировка должна длиться минимум 20 минут.
Каждая тренировка должна проходить через следующие 3 фазы:
ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ — 5 способов мотивировать себя на тренировки | Перестаньте лениться и достигните фитнес-целей | Доктор Прасун
Разминка
Это очень важный этап любого упражнения. Некоторые из простых разогревающих упражнений на растяжку, которые можно выполнять, включают в себя боковые наклоны, наклоны вперед, положение планки, положение моста, положение полумоста и т. Д. Каждую растяжку следует удерживать около 30 секунд.
Небольшое разогревание способствует притоку крови ко всем частям тела. Это также заставляет мышцы работать правильно. Это также снижает риск мышечных судорог и последующих травм.
Сжечь
Эта фаза начинается, когда я выхожу на Orbitrek Elite. Это должно длиться не менее 15 минут.
Начните упражнение с самого низкого уровня сопротивления и постепенно увеличивайте его. Важно поддерживать стабильную скорость после того, как вы достигнете уровня, который вы можете терпеть.
Обратное движение также должно выполняться с сохранением того же уровня сопротивления.
Позиционирование рукоятки по-разному помогает проработать разные группы мышц предплечья.
Всегда не забывайте дышать через нос на каждом этапе, который вы делаете.
Не проверяйте потенциал своего тела, переусердствуя с тренировкой.
Вместо того, чтобы смотреть на цифровой дисплей машины, я продолжаю эту фазу на протяжении 4 песен!
Если вы испытываете головокружение, тошноту, боль в груди или любые другие аномальные симптомы, немедленно прекратите тренировку и немедленно обратитесь к врачу.
Заводить
Снизьте темп и продолжайте тренировку с меньшим сопротивлением не менее 5 минут. После завершения этой фазы выйдите из элиты Орбитрек. Затем повторите упражнения на растяжку, которые вы делали в начальной фазе разминки, в течение примерно 2 минут.
Через несколько недель вы сможете тренироваться дольше и усерднее. Желательно тренироваться не менее 3-5 раз в неделю. Если возможно, постарайтесь распределить тренировки в течение недели.
Как привести мышцы в тонус с помощью Орбитрек Элит?
Orbitrek Elite — это не только отличный тренажер для кардиотренировок, он также может помочь набрать массу и привести в тонус ваши дряблые мышцы.Но для этого вам необходимо установить достаточно высокое сопротивление. Это приведет к большей нагрузке на мышцы ног, и, следовательно, вы не сможете тренироваться так долго, как хотели бы в первые дни.
Уловка состоит в том, чтобы выполнять фазы разминки и разминки как обычно, но ближе к концу фазы «сожгите» вы должны увеличить сопротивление, чтобы ваши ноги и руки работали тяжелее, чем обычно. На этом этапе вам следует снизить скорость, чтобы поддерживать частоту сердечных сокращений в нормальной целевой зоне.
Точно так же, уделяя больше внимания толканию и вытягиванию ручек, вы можете работать с группами мышц рук, плеч и предплечий.
Как похудеть с Орбитрек Элит?
Наш напряженный и малоподвижный образ жизни — самый легкий путь ко многим болезням. Это может даже сделать нас полными и ожирением.
Угадайте, что? Orbitrek Elite не только улучшает общую физическую форму и помогает тонизировать мышцы, но и помогает снизить лишний вес.Важным фактором здесь является количество усилий, которые вы готовы приложить. Мантра проста:
«Чем усерднее и дольше вы работаете, тем больше калорий сжигаете»
Если вы сможете продолжать тренировку 5 раз в неделю в течение 2 месяцев, вы обязательно потеряете лишний жир!
Но одного этого недостаточно, если вы хотите снизить свой вес. Принятие здоровой сбалансированной диеты и соблюдение правильных пищевых привычек имеет большое значение для достижения вашей цели.
ОБНОВЛЕНИЕ: Orbitrek Elite — это подходящий тренажер для кардиотренировок. Вы также можете использовать его, чтобы привести в тонус свои большие мышцы. Недавно я узнал, что любая тренировка должна включать в себя и укрепляющие тренировки. Это означает, что вы должны делать несколько отжиманий, скручиваний, приседаний, подтягиваний, жимов и т. Д. В дополнение к кардиотренировкам.
Этот тип упражнений помогает укрепить ваши основные группы мышц. Итак, мантра -> упражнения «аэробика + укрепление»
ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ: Как Apple Watch могут помочь улучшить вашу физическую форму
Вы тренируетесь аналогичным образом? Если у вас есть еще хорошие предложения по правильной кардиотренировке, поделитесь со мной в разделе комментариев ниже.
КУПИТЬ Орбитрек Элит СЕЙЧАС !!!
В Telebuy India Orbitrek Elite стоил 15 995 индийских рупий. Но если вы действительно мотивированы, бренд не имеет значения, если честно.
Оцените эллиптический кросс-тренажер Welcare, который в последнее время набирает популярность на Amazon. Обратите внимание, что я лично не использовал эллиптический кросс-тренажер Welcare! На сегодняшний день его цена составляет 14 099 индийских рупий.
Если у вас есть какие-либо вопросы относительно моих тренировок или вы ищете совета о том, как похудеть и привести мышцы в тонус, вы можете легко сделать это с помощью приложения Dofody
.Установите приложение сегодня и получите бесплатные онлайн-консультации врача.
Дополнительный ресурс: если вас интересуют моторизованные эллиптические тренажеры, ознакомьтесь с этим хорошим постом на сайте reviews.com
Получать советы, мнения и рецепты врачей теперь проще, чем когда-либо! Вы можете в любое время поговорить, позвонить по телефону или по видеосвязи врачу, находящемуся у вас дома или в офисе. Все, что вам нужно, это приложение Dofody »Возможно вам понравится
- Orbitrek Elite, машина, на которой я победил Sedentary Lifestyle
. Чтобы добраться до места назначения, нам нужно было подняться на крутой холм.Я буквально задыхался в первые 10 минут подъема. На подъеме к «пещерам Эдаккал» в Ваянаде, штат Керала, нас сопровождало много других. Этот инцидент стал для меня тревожным звонком. Я понял, что хотя внешне выгляжу нормально, я не в форме. Плотный рабочий график и моя лень сильно сказывались на моем…
- Советы по отказу от курения
Курение сигарет — это не просто зависимость, которая ставит под угрозу здоровье курильщика. Фактически, в результате этой печально известной привычки страдают семья, друзья и все сообщество.Каждый курильщик знает о рисках для здоровья, связанных с курением, подавляющее большинство из них хотя бы раз в жизни тщетно пытались бросить курить. Каждый раз, когда они рассказывают свою историю неудач, кажется, что они попали во власть табака…
- Польза киви для здоровья
Киви становится популярным с каждым днем, и тому есть несколько причин. Несмотря на то, что это небольшой фрукт, киви богаты витамином С, калием и другими жизненно важными питательными веществами.Основные преимущества киви для здоровья включают укрепление нашей иммунной системы, снижение артериального давления и предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний. Эта статья также даст несколько советов о том, как использовать киви, если вы никогда не использовали его раньше. Пищеварение Киви — это тоже…
- 14 советов, как правильно питаться
Я знаю многих людей, которые считают, что для того, чтобы оставаться здоровым, требуются большие жертвы, такие как отказ от любимой еды и тренировки, чтобы сохранить стройную осанку. Большинство из них достаточно ленивы, чтобы заниматься спортом, и подавляющее большинство не может думать о жизни без любимой еды.Те, кто готовы пойти на эти жертвы, оказываются не в состоянии придерживаться строгих диетических ограничений и режимов тренировок. Здоровый образ жизни просто…
Orbitrek Elite Review (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021)
Мы слышим много шума об Orbitrek Elite, поэтому мы решили провести всесторонний обзор, изучив побочные эффекты, ингредиенты, научные исследования и общую заботу о клиентах. Кроме того, мы потратили много времени на сортировку сотен отзывов пользователей и комментариев со всего Интернета.Наконец, мы сжали все собранные данные, чтобы предоставить вам необходимые факты.
Обзор
Что такое эллиптический тренажер Orbitrek Elite Total Body?
Эллиптический тренажер Orbitrek Elite Total Body Elliptical — это стационарный тренажер, специально разработанный для комфортного использования в вашем собственном доме. По сравнению с другими эллиптическими тренажерами, этот подходит для людей, которые считают себя новичками в фитнесе. Эллиптический тренажер Orbitrek создан с учетом того, что он должен быть простым в использовании и простым в сборке для обычного человека.
Несколько веб-сайтов считают, что эллиптический тренажер является самым быстрым способом сжигания калорий. Тем не менее, его популярность связана с успешной рекламой и простыми маркетинговыми приемами, поэтому преимущества этого устройства могут показаться немного искаженными относительно фактической функциональности. Тем не менее, было проведено некоторое исследование этого вида обучения:
Эллиптический тренажер Orbitrek Elite от Thane Fitness
Эллиптический тренажер Orbitrek производится в Китае компанией Utop Sporting Co., а распространение осуществляется североамериканской компанией Thane International.
Не так много информации о производителе Орбитрека; однако в Интернете доступна некоторая информация об оригинальном дистрибьюторе этого продукта, Thane Fitness.
Как следует из их названия, Thane Fitness — это компания, занимающаяся продажей товаров для фитнеса, красоты и похудания. Кроме того, здесь можно найти кухонные принадлежности, предметы домашнего обихода, товары для развлечений и ухода за домашними животными. Их продукция продается по всему миру и распространяется более чем в 100 стран мира.Как компания, которая в основном занимается распространением, а не производством оборудования, они служат известным маркетинговым союзником для компаний, не имеющих глобального охвата своих торговых кампаний.
Основанная в 2001 году, компания гордится своей репутацией в области предложения высококачественной продукции и поощрения творчества и добросовестности во всех своих деловых партнерствах. Впоследствии они обеспечивают права и комфорт своих клиентов, имея 30-дневную гарантию возврата денег на все свои продукты.
Прокрутите ниже, чтобы увидеть один из лучших продуктов, которые мы видели за последний год.
Как начался эллиптический тренажер Orbitrek Elite?
Эллиптический тренажер Orbitrek Elite начинался как телевизионный рекламный продукт. Он продавался с 2007 года по май 2009 года через телевизионную рекламу и был доступен для покупки через официальный сайт дистрибьютора.
В июле 2009 года Орбитрек потерпел серьезную неудачу. Продукт был отозван из-за ошибки в руководстве по эксплуатации, в результате чего возникла неисправность продукта, что представляло для клиентов потенциальную опасность падения.
Несмотря на хлопоты, компания выпустила еще одну версию продукта под торговой маркой Orbitrek X2 и разослала новые и улучшенные инструкции, объясняющие, как правильно установить эллиптический тренажер, каждому покупателю, купившему продукт. Этот новый продукт имел те же преимущества, что и предыдущий, но с исправленной ошибкой.
Заявки
Орбитрек Элитные Эллиптические Заявки
Orbitrek утверждает, что этот аэробный тренажер предлагает среднему новичку безопасный, простой и быстрый способ сжигать калории, одновременно наслаждаясь другими занятиями, такими как чтение, просмотр телевизора или прослушивание музыки, и все это в комфортных условиях дома.
Изделие поставляется с инструкциями по правильной сборке и серией DVD-дисков, которые включают тренировки с квалифицированным тренером.
Заявлено, что он помогает вам похудеть за счет сжигания калорий быстрее, чем любой другой эллиптический тренажер или персональная беговая дорожка. Это, как рекламный ролик, якобы поддерживается реальными потребителями, которые уже попробовали продукт и заявляют, что он помог им здоровым образом достичь желаемого веса.
Орбитрек Элитные детали
Как я уже сказал, этот продукт поставляется с инструкциями по сборке и самим тренажером, а также серией DVD-дисков с тренировками.
Orbitrek также поставляется с системой сопротивления, которая называется Turn N ’Burn, что дает вам возможность регулировать настройки в зависимости от вашей предпочтительной силы тренировки.
Работает ли
Работает ли Орбитрек Элит?
Это сложный вопрос, поскольку тренажер просто обеспечивает режим упражнений. Согласно Clinical Biomechanics , эллиптические тренажеры часто рассматриваются как идеальные кардиотренировки, поскольку они обеспечивают снижение веса, повышение частоты сердечных сокращений и укрепление суставов.
Согласно Журналу исследований и разработок в области реабилитации, эллиптические упражнения также могут быть полезны людям с рассеянным склерозом . Многие против того, чтобы ходить в спортзал и заниматься спортом в присутствии незнакомцев. Орбитрек предлагает возможность заниматься спортом дома, в уединении вашего собственного дома.
Однако, учитывая, что этот тренажер относительно невелик и подходит не для всех, он предлагает результаты значительно меньшему количеству людей по сравнению с другим стандартным эллиптическим оборудованием.
В целом, согласно научному журналу Diabetes Spectrum, физическая активность играет важную роль в поддержании веса. Кроме того, согласно Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, этот вид упражнений может улучшить аэробную форму.
Преимущества и результаты
Эллиптический тренажер Orbitrek Elite Преимущества и результаты
Преимущества этого продукта такие же, как и у любого другого эллиптического тренажера.Это отличная форма упражнений, и по сравнению с беговыми дорожками и различными видами тренажерного оборудования, предназначенными для кардиотренировок, она сжигает намного больше калорий, не повреждая суставы.
Результаты эллиптического тренажера Orbitrek Elite различаются. Некоторые клиенты утверждают, что сильно похудели из-за поощрения в виде DVD. Тренажеры настолько удобно размещены внутри дома, что они менее склонны к регулярным занятиям здоровыми физическими упражнениями.
Согласно Journal of Science and Medicine, эллиптический тренажер может привести к увеличению расхода энергии.
Orbitrek Elite Технические характеристики и потеря веса
Аэробные упражнения, также известные как кардио, — это фантастический способ похудеть и привести себя в форму, поскольку они воздействуют на различные группы мышц.
Исследования, опубликованные в журналах Journal of Applied Science , Obesity (Silver Spring) и New England Journal of Medicine , отмечают, что аэробные упражнения могут привести к потере веса.
Инструкции
Как использовать магнитный эллиптический тренажер Orbitrek Elite
Orbitrek поставляется в разобранном виде, что означает, что вы собираете его дома.Он поставляется с четкими инструкциями, и необходимо выполнять все шаги, чтобы обеспечить надлежащую эффективность эллиптического тренажера.
Поскольку это для новичков, установка довольно проста. После сборки вы просто выполняете обычные упражнения. Вы можете использовать DVD-диски, поставляемые с продуктом, чтобы установить подходящий для вас распорядок.
Побочные эффекты
Орбитрек Элит Побочные эффекты
Как и в случае с другими эллиптическими тренажерами, побочные эффекты от упражнений могут включать головокружение и чрезмерную усталость.
Предупреждения
Эллиптические предупреждения Orbitrek Elite
Продукт однажды был отозван из-за нечетких инструкций, но проблема была решена.
- Не используйте его, если вы весите более 275 фунтов.
- Убедитесь, что пружинная шайба установлена правильно.
Если не следовать этим инструкциям, эллиптический тренажер не будет служить желаемой цели и может сломаться, что может нанести вред потребителю.
Судебные иски
Любые иски Orbitrek Elite Elliptical?
По данным SportsRec, эллиптический тренажер Orbitrek Elite был отозван в июле 2009 года из-за ошибки в инструкциях по сборке.В нем нет точного объяснения того, где и как была установлена одна из частей, пружинная шайба. Пружинная шайба обеспечивает устойчивость и выдерживает любой вес, который может выдержать машина. Если этот элемент не собран правильно, устройство может не выдержать большой вес, а также может вызвать напряжение болта, в результате чего соединения оборудования расшатываются и изнашиваются, а в некоторых случаях даже отваливаются.
Альтернативы Orbitrek Elite Cross Trainer
Эллиптический кросс-тренажер Orbitrek Elite имеет множество альтернатив.Некоторые из них доступны в Интернете, а некоторые — в ближайшем тренажерном зале.
Если вы хотите купить тренажер, например, Orbitrek Elliptical, вы можете поискать в Интернете множество аналогичных или даже более эффективных продуктов, чем этот. Многие компании специализируются на продуктах для фитнеса и велнеса. Это дает вам преимущество, заключающееся в том, что у вас есть широкий выбор продуктов, каждый из которых изготовлен из различных высококачественных материалов и имеет профессиональные рекомендации.
В этом огромном мире фитнеса есть несколько вариантов, из которых вы можете выбрать, думая о покупке личного домашнего эллиптического тренажера.
Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT
Этот продукт доступен на Amazon по цене менее 900 долларов США, а отзывы оцениваются в четыре звезды из пяти. Он поставляется с совместимым аудио для iPod и, как и Orbitrek Elliptical, с многофункциональным рулем. Он не доставляется по всему миру.
Эллиптический тренажер Body Rider
Этот продукт сопоставим с продуктом, упомянутым выше, а также с эллиптическим тренажером Orbitrek. Он имеет такую же цену, что и ProForm, а его система маховика является первоклассной.
Цена
Эллиптический тренажер Орбитрек Элит Цена
Орбитрек Эллиптический тренажер продавался в период с 2007 по 2009 год через официальный сайт и рекламную рекламу на телевидении. Диапазон цен составлял от 200 до 300 долларов, плюс 50 долларов при покупке с кардиомонитором.
Для некоторых клиентов цена была нарушением сделки. Большинство этих тренажеров обычно имеют такую же цену или выше, но предлагают гораздо больше преимуществ, чем эллиптический тренажер Orbitrek Elite.
Orbitrek теперь доступен в Интернете на различных фитнес-сайтах, а также на Amazon. Однако на данный момент Orbitrek Elite недоступен на странице Amazon.
Эллиптический тренажер Orbitrek Elite Обзоры
Существует множество отзывов об эллиптическом тренажере Orbitrek и его влиянии на потерю веса. Многие покупатели отзываются о его эффективности и удобстве.
Некоторые клиенты заявляют, что они потеряли желаемый вес в разумные сроки.Другие клиенты испытали на себе последствия ошибки производителя и отметили, что некоторые части их оборудования упали. Тем не менее, они по-прежнему говорили, что Orbitrek Elliptical им очень помог и что положительные стороны продукта перевешивают отрицательные. Позднее эти клиенты купили второй эллиптический тренажер той же компании.
Многие клиенты также сказали, что, учитывая цену по сравнению с другими тренажерами, оно работает хорошо и того стоит.
Плюсы и минусы
Плюсы и минусы эллиптического тренажера Orbitrek Elite Total Body
Плюсы:
- Оптимальное качество по низкой цене
- Поставляется с комплектом DVD-дисков с тренировками, предоставленным профессиональным тренером.
- Компания ответила на их отзыв, исправив их ошибку и отправив новые инструкции платным клиентам.
- Обеспечивает похудание даже на небольшом уровне благодаря рекомендованным упражнениям.
- Он предназначен для начинающих и есть. Поэтому использовать просто.
- Вы можете установить его в собственном доме, чтобы вы могли наслаждаться уединением во время тренировок, не посещая тренажерный зал
- Он относительно небольшой, поэтому вы можете собрать его в гостиной или спальне, не занимая слишком много места
Минусы
- Орбитрек Элитный эллиптический тренажер был отозван
- Нет реальной гарантии, что это лучшая форма личного обучения из имеющихся
- Он сжигает не больше и не меньше калорий, чем любой другой эллиптический тренажер, представленный в настоящее время на рынке.
- Он относительно небольшой, поэтому не предназначен для всех, что сокращает круг его целевых клиентов
- Он недостаточно доказывает свою эффективность, чтобы занять первое место в списке спортивного оборудования по цене и полезности
- Его нельзя купить в Интернете, и большинство веб-сайтов, на которых он продается, не доставляются по всему миру.
- Компания, которая первоначально продавала Orbitrek Elite, больше не имеет его в списке как продукт
«Удалите пыль и начните.. Мне повезло, что у меня есть минутка.
IfU
«Эта машина была сплошным хламом! У меня был такой, и через несколько месяцев он развалился ».
Rae Sunshine
«Сделала обратное, как она упомянула в видео, и подшипник в машине сработал. Сейчас я заменяю это и ремонтирую машину ».
Yogesh K
Итог
Итог по Orbitrek Elite
Настал момент, которого вы ждали: итоги нашего обзора по Orbitrek Elite.Что ж, мы ценим, что компания продвигает упражнения и что этот тренажер имеет низкую ударную нагрузку, поэтому он не влияет на ваши суставы. С другой стороны, у нас есть некоторые проблемы с отрицательными отзывами клиентов и качеством, поэтому мы скептически относимся к тому, чтобы давать зеленый свет.
Если вы хотите похудеть, но устали от диеты йо-йо из своего прошлого, мы считаем, что нашли отличную систему поддержки, которая поможет вам не сбиться с пути.
Среди лучших приложений для похудения, которые мы когда-либо рассматривали, есть приложение под названием Noom .Ведение журнала продуктов питания, оригинальные статьи о здоровье, база данных продуктов питания, управляемая диетологами, а также отзывы и анализ еды — это лишь некоторые из преимуществ.
ЧитателиDietspotlight могут получить доступ к бесплатному пробному предложению Noom в течение ограниченного времени.
Узнать больше о Noom » Цикл упражнений+ кросс-тренажер для дома — Reach Fitness
Этот тренажер Reach, велотренажер и эллиптический кросс-тренажер преобразят ваши домашние фитнес-тренировки, позволяя задействовать мышцы кора, верхнюю и нижнюю части тела на одном высококачественном и доступном тренажере.Наслаждайтесь кардиотренировкой с низким уровнем воздействия, которая обеспечивает все необходимые преимущества для сжигания калорий и наращивания мышц с меньшей нагрузкой на суставы. Этот тренажер для кросс-тренинга компактно поместится в спальне, офисе или любом небольшом пространстве. Удобно тренируйтесь на своем личном фитнес-оборудовании в комфорте и уединении собственного домашнего тренажерного зала. Этот тренажер является одним из лучших доступных вариантов для тренировки всего тела.
Технические характеристики:
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система ременного привода
- Стационарная ручка для езды на велосипеде
- Сиденье с подушками, колеса для облегчения движения
- Размер продукта — 40 * 20 * 59
Подробнее о продукте:
- CYCLE + CROSS TRAINER ФИТНЕС-МАШИНА 2-В-1: Этот двойной тренажер позволяет выполнять упражнения как на обычном эллиптическом тренажере с движущимися ручками, так и в качестве аэробного велотренажера, легко переводя руль в стационарное положение с помощью прикрепленной ручки.
- ХАРАКТЕРИСТИКИ: Механизм ременного привода , регулируемое сиденье с амортизаторами, педаль с противоскользящим покрытием, колеса, легко перемещаемые, 8 уровней сопротивления, ручки с регулировкой по высоте, подходящие для пользователей любого роста, ручка из вспененного материала, максимальный вес пользователя: 100 кг
- ПРОСТОЙ ИНТЕРФЕЙС: Этот стационарный велотренажер для кросс-тренажера оснащен удобным трекером и ЖК-дисплеем, который позволяет сканировать режимы и отслеживать время, расстояние, скорость и количество сожженных калорий во время домашней тренировки.
- ГАРАНТИЯ ПОДДЕРЖКА и : 1 год гарантии и дружелюбное обслуживание клиентов.Мы уверены, что вы будете впечатлены ДОЛГОВЕЧНОСТЬЮ, ПОРТАТИВНОСТЬЮ нашего тренажера.
Смотрите видео по установке здесь.
Проверенные аппараты Orbitrek и Orbitrek Pro
Орбитрек Элит
Большинство пользователей согласны с тем, что Орбитрек обеспечивает отличную аэробную тренировку. Подобно эллиптическим тренажерам, используемым в большинстве тренажерных залов, он обещает сжигать калории при минимальной нагрузке на спину и суставы.
Эллиптические тренажерыоказались чрезвычайно популярными. Они сочетают в себе преимущества физических упражнений, таких как бег трусцой, без сопутствующих ударов и стресса. Более того, исследования показывают, что расход энергии выше по сравнению с беговыми дорожками и велосипедами, несмотря на то, что тренирующийся считает эту деятельность менее напряженной.
К сожалению, эллиптические тренажеры недешевы, от 500 долларов. Ценник и тот факт, что они могут доминировать даже в просторной комнате, делает их непригодными для многих домашних пользователей.Этот продукт, показанный по телевизору, появился на рынке как недорогая и компактная альтернатива …
По сравнению с беговой дорожкой, а точнее с эллиптическим тренажером, этот продукт так же доступен по цене, как и оборудование для аэробных упражнений. И что не менее важно, это правильный размер для дома. При большом количестве рекламного оборудования для фитнеса цена, рассчитанная для привлечения больших объемов продаж, в некоторых случаях может указывать на низкое качество …
Небольшое количество владельцев сообщили о проблемах с педалями и цепью, и что они не такие тихие, как показано в рекламном ролике.При этом те же клиенты сразу же хвалят высокий уровень обслуживания клиентов, которое они получили после сообщения о неисправностях.
Любой отрицательный отзыв значительно перевешивается положительными комментариями, и, честно говоря, если бы возникла проблема с дизайном, гарантия не была бы такой хорошей, как есть.
В целом, подавляющее большинство клиентов считают, что он обеспечивает отличную, комфортную и увлекательную тренировку. Я знаю нескольких людей, которые используют свою машину пять или шесть дней в неделю по 20 минут…. и они не совсем те, кого вы бы назвали фанатиками упражнений!
Обзор эллиптического тренажера Orbitrek Platinum — наращивание мышечной массы 101
Я не понимаю, почему они не предлагают монитор и подушечки для контакта с сердцем просто в комплекте. Но опять же, они войдут на опасную территорию, чтобы конкурировать с сериями proform и eclipse 1000, которые предлагают гораздо больше возможностей.
Как видите, если вы купили монитор, он довольно дешев, а считывание показаний очень простое.
Ничего особенного, и при общей цене около 300 долларов с дополнительными обновлениями вы, вероятно, можете получить гораздо лучший дисплей, такой как ЖК-дисплей на полном мониторе, за 50 долларов больше.
Если вы решите пойти с апгрейдом, приставка питается от 2 батареек AA.
ПрограммыНет
Я считаю программы весьма полезными для эллиптического тренажера. Эллиптический тренажер без программ может сделать скучную поездку.
Рама- Очень легкий и дешевый
- Пластик и легкая сталь
- Максимальный вес пользователя: более 300 фунтов
Почему-то мне трудно поверить, что платиновый эллиптический тренажер orbitrek может выдержать более 300 фунтов.Сейчас я вешу около 240 фунтов, и когда я попробовал Orbitrek Platinum, он раскачивался из стороны в сторону. Просто непонятно, как что-то настолько легкое (52 фунта), сделанное в основном из пластика и легкой трубчатой стали, может выдержать до 300 фунтов на такой легкой конструкции.
Я серьезно задумываюсь о качестве сварных швов на орбитрек платине.
Я также сомневаюсь, что эллиптический тренажер Orbitrek Platinum может удерживать вес более 200 фунтов в течение любого периода времени — особенно, если вы хотите изо всех сил заниматься им каждый день.
Вы также заметите, что на эллиптическом тренажере orbitrek platinum нет ручек. Я считаю, что это необходимо, особенно для новичков. Я редко использую руль двойного действия и считаю, что руль передней ручки помогает мне удерживать равновесие. Я думаю, что передние ручки имеют важное значение для любого эллиптического тренажера.
Пульсометр— №
Может быть приобретен отдельно с монитором. Хороший вариант, который обойдется вам дополнительно в 50 долларов.
Рукоятки двойного действия— Да
Плюс для эллиптического тренажера orbitrek platinum.Рукоятки двойного действия позволяют работать всем телом для полноценной кросс-тренировки.
Гарантия и обслуживание- Ограниченная гарантия на 1 год
- Обычная доставка составляет 2–5 недель с момента утверждения кредитной карты.
- Срочная доставка от Thane в течение 72 часов с момента утверждения кредитной карты (10 долларов США).
- Доставка и транспортировка 49,95 долл. США
- Гарантия возврата денег 30 дней
- Требуется сборка
Ограниченная гарантия orbitrek сроком на 1 год является приемлемой, учитывая цену.Однако деталей гарантии очень мало. Я просмотрел на сайте Thane Fitness информацию о гарантии, но там ничего нет, кроме страницы запроса гарантии. Ограниченная гарантия оставляет много дыр, о которых вы можете знать, а можете и не знать. Эта гарантия не дает мне большого доверия к продукту Thane.
Однако чего еще можно ожидать за 200 долларов?
Требуется сборка, и это не должно вызывать большого затруднения.
Цена / рентабельность199 $.00 (добавьте 50 долларов за монитор и сенсорную панель с сердцем и 50 долларов за доставку и транспортировку), и общая сумма станет близкой к 300 долларам. Я считаю, что Thane Fitness будет поставляться в большинство штатов, включая Канаду. Помните о стоимости доставки.
Заявленная цена составляет 199 долларов США, но на самом деле фактическая цена составляет около 250 долларов США с минимальной доставкой. Если бы вы получили монитор и сенсорную панель для сердца и двухлетнюю расширенную гарантию, общая сумма была бы ближе к 340 долларам (включая доставку).
По указанным выше причинам я просто не могу рекомендовать этот продукт всем, кто хочет привести себя в форму. То есть минимальная цена эллиптического тренажера Orbitrek Platinum составляет 250 долларов. Используемые материалы дешевые, а процесс строительства очень сомнительный.
Я не думаю, что вы получаете хорошую ценность для этого конкретного эллиптического тренажера. Еще за 10 долларов вы можете получить эллиптический тренажер eclipse 1100hr (349 долларов) с:
• Лучшие строительные материалы;
• Магнитно-переменное сопротивление;
• 10-программный ЖК-экран;
• 12 уровней сопротивления;
• встроенные ручные пульсары;
• педали орбитальные шарнирные;
• подставка для бутылок и стойка для чтения;
Я думаю, вы, вероятно, получите больше пользы от этого типа эллиптического тренажера.См. Затмение 11:00 на изображении ниже. Вы также можете прочитать обзор эллиптического тренажера eclipse 1100hr здесь.
Эллиптические планеры Orbitrek Elite (OE) и Orbitrek Elite Magnetic (OEM)
Отзывы и предупреждения старше 4 лет автоматически архивируются. Хотя к этой информации все еще можно получить доступ в базе данных, она не был изменен или обновлен с момента его архивирования. Веб-страницы, которые хранятся в Интернете, не подпадают под действие веб-стандартов правительства Канады.В соответствии с Политикой связи правительства Канады вы можете запросить альтернативные форматы, связавшись с нами.
Затронутые продукты
Эллиптические тренажеры Orbitrek Elite (OE) и Orbitrek Elite Magnetic (OEM)
Описание продукта
В этом отзыве участвуют все эллиптические тренажеры Thane Orbitrek Elite и Orbitrek Elite Magnetic.Эти планеры имеют сине-серый пластиковый кожух, а название модели Orbitrek Elite или Orbitrek Elite Magnetic можно найти на боковой стороне машины.
Отозванные машины имеют серийные номера в следующих диапазонах:
- Орбитрек Элит: 0704346 до 0
3003
- Orbitrek Elite Magnetic: с 0701825 по 08053931
Никакие другие модели эллиптических планеров Orbitrek не включены в этот отзыв.
Идентифицированная опасность
Письменные инструкции по сборке в руководстве пользователя неверно описывают правильное размещение пружинной шайбы и не соответствуют рисунку, указывающему ее правильное расположение.Неправильно установленная пружинная шайба может вызвать чрезмерную нагрузку на болты, вызывая их ослабление и создавая опасность падения для потребителей.
Министерство здравоохранения Канады не получало сообщений о травмах или инцидентах среди канадцев, связанных с использованием этих тренажеров.
Проданный номер
Примерно 14 602 единицы отозванных планеров были проданы через телевизионные рекламные ролики, в Интернете и в различных магазинах по всей Канаде.
Период времени продано
Отозванная продукция была реализована в период с мая 2007 г. по май 2009 г.
Место происхождения
Произведено в Китае.
Компании
- Распределитель
- Thane Direct Canada Inc.
Торонто
Онтарио
КАНАДА
Изображения (выберите эскиз для увеличения — открывается в новом окне)
Что делать
Потребители должны немедленно прекратить использование отозванных планеров и связаться с Thane Direct для получения обновленных инструкций по сборке. После этого потребители смогут осмотреть свои устройства, чтобы убедиться, что пружинная шайба находится в правильном месте.
Thane связывается с потребителями, которые приобрели свои Orbitrek Elite либо непосредственно у Thane, либо через рекламный ролик, чтобы предоставить им пересмотренные инструкции по сборке.
Для получения дополнительной информации потребители могут связаться с Thane Direct по телефону 1-877-771-7017 с 9:00 до 17:00. ET с понедельника по пятницу или посетите веб-сайт фирмы.
.