Отвар липы: Лечебные свойства цветков липы: польза и применение

Узнайте чем полезен чай из липы и его целебные свойства

Липовый чай отличается чудесным медовым ароматом и неповторимым вкусом. Кроме этого, у него есть множество полезных свойств, о которых мы сегодня и поговорим.

Цветки липы используются в народной медицине уже на протяжении многих веков. Официальная медицина тоже использует липовый цвет в качестве сырья для многих препаратов.

Полезные вещества в составе

Благотворное влияние цветков липы на человеческий организм объясняется входящими в их состав активными веществами. В частности, это:

• Витамин C – мощный антиоксидант, он замедляет процессы старения в организме, повышает иммунитет.
• Флавоноиды обладают противовоспалительным действием, укрепляют стенки сосудов.
• Полисахариды – источник здоровой энергии, участвуют в иммунных процессах.
• Эфирные масла придают липовому цвету его неповторимый аромат, а также оказывают успокаивающее действие.
• Дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным свойствами, способствуют общему очищению организма.

Целебные свойства

Выпить чашечку ароматного липового чая с ложечкой мёда – настоящее удовольствие. Тем приятнее сознавать, что удовольствие это сопровождается положительным влиянием на здоровье. Каковы основные полезные свойства цветков липы?

1. Липовый чай является отличным противопростудным средством. Его потогонное действие особенно полезно при повышенной температуре.
2. При заболеваниях органов дыхания (бронхит, воспаление лёгких) чай из липы помогает успокоить кашель, уменьшает воспалительные процессы.
3. Мягкое мочегонное действие полезно при заболеваниях мочевыделительной системы: цистите, пиелонефрите и т.п. Это же свойство липовых цветков поможет избавиться от отёков, в том числе во время беременности.
4. Благотворно влияет на пищеварительную систему, способствует выделению желчи, усиливает действие пищеварительных ферментов.
5. Успокаивающее свойство липового чая успешно используется при нервных расстройствах, помогает в профилактике бессонницы.

Не вреден ли чай из липы?

Говоря о противопоказаниях липового чая, следует заметить, что любое растительное сырьё в редких случаях может вызывать непереносимость и аллергические реакции. Кроме того, чай из цветков липы следует с осторожностью употреблять людям, страдающим серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями. А вот детский возраст и беременность не являются преградой для липового чая. Более того, при простудных заболеваниях он даже полезен беременным женщинам, поскольку большая часть медицинских препаратов в этот период жизни находится под запретом.

Липовый цвет в составе чая «Алтэя»

Полезные душистые цветки липы входят в состав нескольких чайных напитков серии «Алтэя». Так, «Чай зелёный с липой и мятой» представляет собой классическое сочетание компонентов. Его чудесный аромат многим знаком с детства. Напиток выпускается в рассыпной форме и в фильтр-пакетах. Цветки липы также входят в состав чая «Горный» и напитка «Чай травяной №2» из серии «Чай да баня».

Чтобы заварить напиток с липовым цветом, нужно взять 1 ч.л. чая (или 1–2 пакетика), залить стаканом кипятка (90–95˚С) и дать настояться в течение 10–15 минут.

Липовый чай: полезные свойства и противопоказания

Уже с древности липу можно было встретить повсюду. Деревья сажали возле храмов, считая их священными, а также при рождении детей в качестве оберега для младенцев. Сегодня напиток считается лечебным. Липовый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, но не стоит забывать и о противопоказаниях. Обо всем этом читайте ниже.

Положительные качества

Отвар имеет богатый состав. Он включает в себя флавоноиды, дубильные вещества, витамины А и С, глюкозу, эфирные масла. Благодаря этому настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций.

Благоприятно влияет и в холодное время года. Добавив ложечку меда, можно укрепить иммунную систему и избавиться от первых симптомов простуды. Отвар борется с повышенной температурой тела, а также обладает отхаркивающим и мочегонным эффектом.

Чаем из липовых цветов рекомендуется полоскать горло при ангине. Так как он имеет антибактериальные свойства, а также помогает восстановить слизистую при наличии микроранок и борется с припухлостью.

При нарушении деятельность ЖКТ также прибегают к этому средству. Оно повышает уровень выделяемого желудочного сока, способствует улучшению пищеварения.

Известно также успокаивающее воздействие на нервную систему. При бессоннице достаточно выпить всего 100 мл, чтобы снять с себя напряжение. Но не стоит злоупотреблять, так как в больших количествах напиток, наоборот, возбуждает ЦНС.

Польза чая из липы для женщин

• Он показан в случаях, когда у девушек нерегулярный менструальный цикл, месячные сопровождаются сильными болями или обильными выделениями. Настой повышает уровень гемоглобина, частично избавляет от болевых ощущений. Для приготовления отвара необходимо применять метод двойного заваривания: сначала залить сырье кипятком, а затем поставить на огонь еще на 20 минут.
• В период климакса чувствуется огромный дискомфорт, сопровождаемый стрессом и эмоциональными всплесками. Это плохо отражается на жизнедеятельности любой дамы. Средство помогает снизить частотность подобных «приливов», а также улучшить состояние организма, нормализуя уровень гормонов.
• Польза чая с липой заключается и в том, что он помогает справиться с миомой и другими гинекологическими недугами. Многочисленные исследования показали, насколько эффективен напиток в борьбе с онкологией женских половых органов. Объясняется это наличием в составе веществ, препятствующих поступлению крови к опухоли, тем самым запуская процесс от ее избавления.
• Благоприятно действует при болезнях мочевыделительной системы: уретрите, цистите и пр. Отвар устраняет болевые ощущения и резь при посещении туалета, борется с инфекцией и обладает противовоспалительным эффектом.
• Прибегают к этому средству и девушки, желающие сбросить вес. Оно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, активизирует функционирование печени, а также борется с целлюлитом и восстанавливает жировой обмен.
• Липовые цветы нашли свое применение в косметологии. Оказывают омолаживающее действие, придают коже свежий и здоровый вид, улучшают состояние волос и предотвращают их выпадение.

Польза и вред липового чая при беременности

Беременные женщины чаще подвергаются простуде. Но специалисты не рекомендуют принимать лекарства, так как их побочные действия могут негативно сказаться на общем состоянии не только будущей мамы, но и малыша.

Напиток из цветков липы относится к категории наиболее эффективных и вместе с тем безопасных средств против вирусных инфекций. Он оказывает жаропонижающее и антисептическое воздействие, повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют борьбе с воспалениями горла.

Отвар применяют при отеках, так как благодаря мочегонному действию выводит лишнюю жидкость. Он станет незаменимым помощником при стрессах и неврозах, успокаивая нервную систему, а также восстановит деятельность ЖКТ, обогатит кровь кислородом.

Содержание в составе железа предотвращает возникновение анемии, а регулярное употребление защитит от головокружений.

Но не стоит принимать его в больших количествах без предварительного согласования с врачом. Следует тщательно наблюдать за реакцией организма и при ухудшении состояния воздержаться от употребления.

Чем полезен чай из липы для мужчин

Часто отвар используют для лечения простатита и геморроя. Уже после недельного приема отмечается снятие болевых ощущений.

Настой помогает при нарушении сна, восстанавливает ЦНС после стрессовых ситуаций и очищает органы от вредных токсинов.

Для детей

• Главным плюсом является то, что пить заварку разрешается уже полугодовалым младенцам. Единственное условие – предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром о дозировке и суточной норме, а также убедиться в отсутствии аллергических реакций.
• Напиток известен в качестве жаропонижающего. Он эффективно борется с повышенной температурой и избавляет от надобности прибегать к медикаментозным препаратам.
• Благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт помогает справиться с тяжестью в животе, коликами и вздутием.
• Для маленьких непосед это также важно. Он успокаивает нервную систему и способствует тому, чтобы ребенок быстрее уснул.

Полезные свойства чая с липой при похудении

Это эффективное средство для снижения веса, которое рекомендуют многие диетологи. Согласно отзывам, если употреблять напиток в течение месяца, то можно избавиться от порядка 5 кг.

При этом данный метод повлияет на здоровье исключительно в положительном ключе. Ведь настой улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и избавляет от тревожности и стресса.

Напиток оказывает мочегонное воздействие, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость. Для этого необходимо взять приблизительно 300 мг цветков на 5 л воды. Настаиваем 15 минут, процеживаем и добавляем в готовую ванну. Проделывать это следует перед сном на 20 минуток.

Достаточно 6 сеансов по одному разу за семь дней, чтобы нормализовать водно-щелочной баланс.

От растяжек на коже можно делать компрессы. Маленькие рубцы проходят уже через 4 недели.

Также в ход пускают кору, листья и почки. Содержащиеся в них каротин, эфирные масла, полисахариды и другие вещества способствуют оказанию потогонного влияния, тем самым выводя токсины.

При повышенной температуре

Отвар на липовых соцветиях способствует обильному выделению пота. Выпив чашечку и укутавшись в одеяло, можно победить недомогания при простуде. Народное средство отлично подойдет для беременных женщин. Ведь им не рекомендуется применять препараты, которые могут навредить не только состоянию мамы, но и будущего малыша. Вместе с тем он укрепляет иммунитет.

Детям можно давать настой уже в возрасте шести месяцев. Более того, он способствует нормализации работы желудка и кишечника, борется с коликами и вздутием живота.

Чем полезен липовый чай для организма при сильном жаре

Преимущество его в том, что он отлично совмещается с другими лечебными травами, а зачастую даже маскирует их горечь и неприятный вкус. При подобном симптоме смешайте:

• цветки липы;
• чабрец;
• ромашку.

Ингредиенты берут в равном соотношении, засыпают в чашку и заливают горячей водой. Заваривать следует около 5 минут, а принимать в теплом виде столько, сколько нужно для улучшения самочувствия.

Комплексный подход окажет антисептическое и потогонное воздействие, а также снизит воспаление.

Настойку можно делать и исключительно из данной разновидности. Для этого завариваем чайную ложку цветов на кружку кипятка и применяем как можно чаще.

От простатита

Регулярное употребление напитка рекомендуется представителям сильного пола, кто желает сохранить мужскую силу и избавиться от этого недуга. Известен рецепт, где берутся не соцветия, а ветки дерева. Они сжигаются и измельчаются. Полученная зола добавляется по 2 ч.л. в кипяток и пьется по утрам. Средство используется как профилактическое и употребляется по 7 дней каждый месяц.

Польза и вред чая из цветков липы

Несмотря на такие полезные свойства настоя, как седативное, очищающее, жаропонижающее и пр., он имеет и некоторые противопоказания. Как и для других лечебных трав, для него также существует одно правило: «В малых количествах – лекарство, в больших – яд». Другими словами, не стоит заменять им обычные черные или зеленые сорта и употреблять ежедневно на протяжении длительного времени.

В таких случаях он может проявить обратное действие: вызвать проблемы с ЦНС, боль в сердце и даже тахикардию.

Употребляя отвар как лекарство, необходимо проходить месячный курс, а затем обязательно делать перерыв.

Не стоит исключать и возможность аллергических реакций. Липа считается медоносным растением, поэтому тем, у кого имеется непереносимость к меду или пыльце, нужно быть осторожными. Аллергикам советуется получить консультацию у специалиста.

Однако люди, любящие утонченный вкус напитка, могут заваривать по 4 соцветия на стакан без вреда для здоровья. При суточной норме в 300 мл он действительно проявит свои благоприятные качества.

Сбор и заготовка

Собирают сырье во время цветения дерева, начинающееся в июне – июле. Делать это лучше в первой половине дня и в сухую погоду. Идеальным считается, когда основной объем цветков уже распустился, но присутствуют также и нераскрывшиеся бутоны.

Помните, что не стоит заготавливать цветы с деревьев, растущих вблизи дорог, в городе или во дворах. Там они пропитываются выхлопными газами и другими вредными веществами и не принесут пользы для организма.

Заготавливать их довольно просто. Уберите из массы поврежденные соцветия, а остальное оставьте на просушку на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей. Траву следует разложить тонким слоем и накрыть марлей, либо другой тканью, пропускающей воздух. Несколько раз в сутки кучу надо перемешивать, чтобы процесс прошел равномерно.
Температура места не должна быть выше 45 С, в противном случае благоприятные свойства будут потеряны.

Когда заготовка будет готова, разложите ее по бумажным или тряпичным пакетам. Хранить ее можно до 2 лет.

Как заваривать липу с пользой

Дозировка зависит от того, для каких целей приготовляется напиток. Если это лечебный настой, то на 200 миллилитров понадобится 1 ст.л. сырья. Для обычного чая достаточно 5-6 цветов на 300 мл.

Чтобы сделать отвар, необходимо добавить цвет в холодную воду и на маленьком огне довести до кипения, а после подержать еще минут 6. После этого он должен настояться и через 20 минуток его уже можно применять.

Легкий рецепт

Добавьте заварку в чайник, залейте кипятком и накройте крышечкой. Через 5 минут все будет готово. Также можно процедить и подсластить медом.

При заваривании только для вкуса, можно оставить настой на несколько часов. В этом случае он приобретет изысканный оттенок и насыщенный запах. Но недостаток в том, что он утратит свою полезность.

Сочетание с другими ингредиентами

Цветки прекрасно совмещаются практически со всеми компонентами, что открывает простор для экспериментов. Черный и зеленый чай с липой полезен в случаях, когда употребляете его ежедневно. Так можно не опасаться о вероятности нанесения вреда организму и наслаждаться тонким вкусом.

В лечебных сборах трав соцветия можно встретить в комплексе с ромашкой, зверобоем, мать-и-мачехой или шалфеем. Также напиток смешивают с бузиной, малиной, мятой или душицей.

Чтобы снять боль в горле, необходимо прополоскать его с цветом и содой. В косметологии известен способ приготовления кубиков льда из настойки с минеральной водой. А в увлажняющих кремах растение используется с растительными маслами.

Хранение

Чтобы чай с липой сохранил свою пользу и не нанес вреда, держать сырье следует в темном, недоступном для солнечных лучей, месте. Размещают его в бумажных или холщовых пакетиках.

Для этой цели подойдет стеклянная банка. Единственное требование – она не должна быть плотно закрыта крышкой. Чтобы сохранить все полезные качества, травам нужно «дышать». Поэтому оберните горлышко тканью и закрепите веревочкой или резинкой. Если же вы не хотите искать подходящую тару, просто закажите специальные емкости для хранения на сайте «Чайной Русской Компании». Там же вы сможете выбрать себе качественный чай.

Обратите внимание на то, что рядом с запасом не было специй и приправ, а также других ингредиентов с сильным запахом. Заварка легко впитает посторонние нотки, что плохо отразиться на ее аромате, а также вкусовых характеристиках.

Как выбрать

Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков. Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях.

Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.

В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Противопоказания

Отвар считается практически безвредным, но несколько тонкостей все же существует. Так, нельзя заменять им черный и зеленый чаи и пить каждый день. Несмотря на то что это вкусное средство, оно больше относится к категории лекарственных. Поэтому злоупотребление может негативно сказаться на здоровье.

Чрезмерное увлечение заваркой сопровождается вероятностью возникновения проблем с ЦНС, зрением, а также сбоев в работе сердца и почек. В связи с этим между месячными курсами обязательно необходимо делать перерыв не менее 10 дней.

Осторожнее следует быть аллергикам. Медоносное растение может нанести вред тем, у кого есть индивидуальная непереносимость меда или пыльцы. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою.

Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом. Он может стать причиной движения или спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов.

Чай из липы, полезные свойства и противопоказания которого мы рассмотрели, известен многим с детства. Это вкусный напиток нравится практически всем, но при его употреблении нужно соблюдать меру.

Липовый чай спасет от тромбов, язвенного колита и мышечных болей

Медики считают липовый чай одним из самых полезных напитков, так как он включает в себя больше всего различных витаминов и минералов.

В чем сила?

Для приготовления липового чая нужно использовать цветы дерева, но ни в коем случае не листья. Именно в цветках содержится огромное количество антиоксидантов и активных ингредиентов, включая фитохимические вещества, флавоноиды, кверцетин и кумарин. Также они обладают многими необходимыми витаминами и минералами для поддержания человеческого организма в тонусе.

Скажи стрессам нет

При заваривании липового чая выделяются эфирные масла, которые снижают уровень стресса и тревоги. Естественные расслабляющие свойства снижают количество гормонов стресса в организме. И как показывают многочисленные исследования, уменьшают нагрузку на сердце и обмен веществ и даже помогают справиться с депрессией.

Защита иммунитета

Соединения, которые содержаться в липовом чае, имеют сильные противовоспалительные воздействия на весь организм. Медики советуют его употреблять при мышечных болях и заболеваниях суставов, а также при воспалении кровеносных сосудов и дыхательных путей.

Проведенные исследования показали, что помимо иммуностимулирующих свойств антиоксидантов липового чая, потогонная природа этого напитка снимает лихорадку и способствует более быстрому выздоровлению. Именно цветки липы содержат противовоспалительные соединения, успокаивающие дыхательные пути, облегчают выведение слизи и мокроты, устраняют некоторые из наиболее распространенных симптомов простуды и гриппа.

Лучшее лекарство для ЖКТ

Ученые выяснили, липовый чай — прекрасное антиспазматическое средство, он помогает успокоить расстройство желудка, снижает уровень воспаления в кишечнике. Это помогает успокаивать симптомы синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, метеоризма, язвы.

Сердце и сосуды будут в порядке

Антиоксиданты в липовом чае снижают кровяное давление и предотвращают свертывание крови, значительно снижая риск развития атеросклероза или образования тромбов. Вместе станет хорошей профилактикой от сердечных приступов, инсультов или ишемической болезни сердца.

Все целебные свойства липы: от жара, кашля и даже гипертонии | Здоровая жизнь | Здоровье

Лучше нету того цвету…

Когда она цветет, в воздухе струится удивительно тонкий, нежный аромат. В это время липа сверху донизу покрыта душистыми желтоватыми цветками, собранными в полузонтики, с крупным, как крыло стрекозы, прицветником. Их-то, и нужно собирать.

И как можно раньше. Ведь период цветения липы очень короток – всего 10-15 дней. Сбор в более поздние сроки бесполезен, поскольку цветки теряют свои лекарственные свойства, которых у липы – целый букет. Обрамленные изящными крыловидными прицветниками, небольшие соцветия отличаются уникальным химическим составом: они содержат гликозид тиалицин, эфирные масла, каротин и аскорбиновую кислоту, сахара и дубильные вещества, микро- и макроэлементы.

Благодаря такому мощному «аптечному арсеналу», липа давно завоевала любовь поклонников народной медицины. Липовый цвет – один из старейших народных лекарственных препаратов, зарекомендовавший себя как потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, мочегонное, бактерицидное средство.

В виде горячего водного отвара липовый цвет используют в качестве потогонного средства при простудных заболеваниях, кашле, невралгиях, для приготовления мягчительных припарок при суставном ревматизме, подагре, для ароматизации ванн. Настой из цветков липы применяют при головной боли, обмороках, как противосудорожное средство. Отвар из свежих цветков пьют при резях в мочеиспускательном канале.

А еще липа – прекрасный медонос. С одного деревца одна пчелиная семья заготавливает до 10-15 кг (!) меда. По своим целебным свойствам липовый мед издавна считался одним из лучших. Как и липовый цвет, он обладает потогонным эффектом и применяется при лечении самых разнообразных заболеваний.

Время – собирать!

Лучшим временем для сбора липового цвета считается то, когда основная масса цветов уже распустилась, что заметно не только «невооруженным глазом», но и прекрасно ощущается «на нюх». При этом для заготовки цветков стоит выбрать ясный и жаркий день (дождь и утренняя роса способны существенно снизить качество заготавливаемого липового цвета).

И уж, конечно, не стоит собирать цветки липы в городе, где они пропитаны выхлопными газами и прочей вредной для здоровья гадостью. Лучше всего делать это в экологически благоприятных зонах – за городом (как минимум за 100 км), вдалеке от автомобильных трасс и промышленных объектов.

Заготавливать липовый цвет довольно просто. Перебрав собранное сырье и удалив из него изъеденные насекомыми или «тронутые ржавчиной» цветки, его сушат в тени на воздухе. Готовность определяют по ломкости цветоносов. В среднем из 1 кг свежих цветов получается около 300 г целебного сырья. Этого количества вполне достаточно, для того чтобы обеспечить вашу семью защитой от недугов на 1-2 года. Заготавливать липовый цвет впрок в больших количествах не имеет смысла: со временем высушенное сырье может потерять свои целебные свойства.

Отвар снимет жар

При неврозах, частых обмороках и судорогах полезно принимать настой цветков липы. Готовят его следующим образом: 2 столовые ложки сухого сырья настаивают в течение 20 минут в 2 стаканах кипятка, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. В аналогичной дозировке принимают настой при головной боли. В этих же случаях можно накладывать свежие листья липы на голову в виде компресса.

При гипертонической болезни полезно пить чай с цветками липы 3 раза в день по 1/2-1 стакану. 
При спазмах желудка и болях в кишечнике настой цветков липы пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. При бронхите, гриппе, простуде, острых респираторных заболеваниях настой цветков принимают по 2 стакана 3-4 раза в день до еды. При пиелонефрите, цистите и рези в мочеиспускательном канале настой принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

В качестве потогонного средства на ночь готовят чай с цветками липы: 1 ст. ложку сырья заваривают 1 стаканом кипятка, а через 15 минут добавляют 1 ст. ложку меда. Принимают в теплом виде. Для полоскания горла при ангине, воспалении десен и стоматите готовят настой цветков липы. Для этой цели 3 ст. ложки сухого сырья настаивают 20 минут в 2 стаканах кипятка, процеживают, охлаждают до комнатной температуры и добавляют 0,5 г питьевой соды.

Интересно

У древних славян липа была священным деревом и отождествлялась с богиней любви и красоты – Ладой. В старину у наших предков ни одно празднество не обходилось без обрядовых сцен у лип. В более поздние времена к культовому дереву стали относиться с меньшим пиететом. Бедняжку-липу ни за что ни про что стали «прикладывать» в обидных присказках и поговорках для обозначения чего-либо малоценного и ненастоящего. «Виной» тому – ее податливая древесина, из которой не только изготавливали «липовые» (читай, поддельные) печати, но и музыкальные инструменты, мебель, чертежные доски.

Смотрите также:

Липа при простуде и кашле – эффективное народное средство

Содержание

Липа – сильное, долгоживущее дерево. Отличается тем, что во время цветения от нее исходит приятный аромат, позитивно и успокаивающе действующий на нервную систему человека. Поэтому так популярны липовые аллеи в пору цветения.

Липа известна как результативное средство при простуде, кашле, почечных, желчных и других заболеваниях.

В домашних условиях для лечения, профилактики и в косметических целях используются цветки липы. Хотя в народной медицине известны рецепты с применением и остальных частей дерева.

Липа от простуды и кашля: на чем основано действие

Липа помогает от простуды и многих респираторных заболеваний благодаря содержанию биофлавоноидов. Липовый цвет уменьшает воспаление и задерживает его распространение. При этом он ускоряет восстановление пораженных тканей.

Вяжущий и отхаркивающий эффект цветков липы связывают с наличием в их составе горьких и дубильных веществ, органических кислот, сапонинов и флавоноидов, а также с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Этот же набор веществ дает антисептические, жаропонижающие и потогонные свойства.

Улучшению общего состояния и быстрейшему выздоровлению способствуют микроэлементы и витамины, входящие в состав цветков.

Полезные свойства липы при лечении простуды:

• понижает температуру;
• локализирует воспалительный процесс;
• снимает воспаление;
• служит антисептическим средством;
• убирает спазм;
• помогает откашливанию и отхаркиванию мокроты;
• выводит токсины с потом и мочой;
• улучшает секрецию желудка;
• успокаивает;
• насыщает организм полезными веществами и витаминами;
• ускоряет выздоровление.

Применение липы при кашле и простуде

При небольшой простуде, сопровождаемой легким кашлем, эффективно принимать чай из липы. Для его заваривания берутся 2 ст. ложки сырья и заливаются 2-мя стаканами кипящей воды. Настаивается чай на протяжении получаса.

В случае, если липа используется от сильной простуды и при глубоком, изнуряющем кашле, то эффективнее пить отвар. Цветки липы в таком отваре помогают при бронхите, гриппе и серьезных воспалениях верхних дыхательных путей. Для его приготовления необходимо 4 ст. ложки липового цвета залить 400 мл горячей воды и выдержать на водяной бане около 10 мин. После остывания процеживают и принимают по 1/3 стакана несколько раз в день.

Положительным моментом включения липы в комплексное лечение простуды является ее деликатное действие на организм, наличие малого количества противопоказаний и хорошая результативность.

Текущий рейтинг: 3.94 из 5.    Количество голосов: 4278

ЛИПА – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ДЕРЕВО

Есть чай индийский, есть грузинский, есть краснодарский и даже китайский. Но нет ничего лучше, душистее и полезнее чая липового.

Уже с древности липу можно было встретить повсюду. Деревья сажали возле храмов, считая их священными, а также при рождении детей в качестве оберега для младенцев. Липа ценится не только из-за своей мягкой, пластичной древесины с красивым рисунком, но и знаменитым липовым цветом. Это богатейший медосбор для пчел, и из него получается лекарственный мед с уникальным вкусом и свойствами. А липовый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, приятным вкусом и неподражаемым ароматом.

Отвар имеет богатый состав. Он включает в себя флавоноиды, дубильные вещества, витамины А и С, глюкозу, эфирные масла. Благодаря этому настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций. Добавив ложечку меда, можно укрепить иммунную систему и избавиться от первых симптомов простуды. Отвар борется с повышенной температурой тела, а также обладает отхаркивающим и мочегонным эффектом. Чаем из липовых цветов рекомендуется полоскать горло при ангине. Так как он имеет антибактериальные свойства, а также помогает восстановить слизистую при наличии микроранок и борется с припухлостью.

Время цветения липы сложно пропустить. Густой медовый аромат разливается в воздухе в начале июня-июля, в зависимости от широты. Он-то и подскажет вам, когда и как собирать липу для чая. Цветет липа две-три недели, в зависимости от погоды и затенения. На солнечных полянах цветы раскрываются стремительно и так же быстро отцветают. Поэтому важно не пропустить пик цветения. Сбор липового цвета лучше проводить в полдень в солнечную погоду, когда большая часть цветков распустилась. Соцветия с прицветиями аккуратно срывают или срезают ножницами. Начинающие увядать или осыпающиеся собирать не рекомендуется.

Сушат липовый цвет в тени в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем. Высушенные соцветия липы приобретают охряную окраску, а медовый сладкий запах постепенно сходит на нет. Обычно для сушки достаточно 3 — 4 дня, необходимо цветы переворачивать и аккуратно перемешивать. Липовый цвет хранят в картонной коробке, бумажных пакетах или полотняных мешочках не более года. Поэтому правильно рассчитайте оптимальное количество липового цвета из расчета, что из 3 кг сырья с прицветиями после сушки получается 1 кг сухих цветков с листиками.

Чай из липового цвета — сильное потогонное средство, поэтому его используют в качестве вспомогательного средства при гриппе и простуде. Липовый чай знаменит своими успокаивающими, расслабляющими свойствами  и высоким содержанием женских фитогормонов – эстрогенов.

Рецепт чая из липы прост: чаще всего он заваривается из расчета 2 столовые  ложки цвета на стакан кипятка. Цветки положить в заварник, залить кипятком, плотно закрыть и укутать полотенцем на 20 минут. Идеально его пить горячим с медом, и лучшего всего с тем же липовым.

Отвар из липы готовят для лечения сильного кашля и  воспаления легких, им полощут волосы для блеска и избавления от перхоти. Благодаря флавоноидам цветки липы обладают мягким мочегонным действием. Они прекрасно выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость, нейтрализуют мочевую кислоту, стимулируют обменные процессы, поэтому отвары и чаи из липы используются в комплексных очистительных курсах и при похудении. Цветки липы — неизменный компонент травяных сборов для  очищения организма и похудения. Липовый отвар  оказывает жаропонижающее и антисептическое воздействие, повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют борьбе с воспалениями горла.

При нарушении деятельности ЖКТ также прибегают к липовому отвару. Он повышает уровень выделяемого желудочного сока, способствует улучшению пищеварения. Известно также успокаивающее воздействие на нервную систему. При бессоннице достаточно выпить всего 100 мл, чтобы снять с себя напряжение.

Польза чая с липой для женщин заключается и в том, что он помогает справиться с миомой и другими гинекологическими недугами. Многочисленные исследования показали, насколько эффективен напиток в борьбе с онкологией женских половых органов. Объясняется это наличием в составе веществ, препятствующих поступлению крови к опухоли, тем самым запуская процесс от ее избавления.

Благоприятно действует при болезнях мочевыделительной системы: уретрите, цистите и прочих заболеваниях.  Отвар устраняет болевые ощущения и резь при посещении туалета, борется с инфекцией и обладает противовоспалительным эффектом.

Прибегают к этому средству и девушки, желающие сбросить вес. Липовый отвар выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, активизирует функционирование печени, а также борется с целлюлитом и восстанавливает жировой обмен.

Липовые цветы нашли свое применение в косметологии. Оказывают омолаживающее действие, придают коже свежий и здоровый вид, улучшают состояние волос и предотвращают их выпадение. Липовый шампунь, один из самых нежных и полезных для волос.

Если вы ведете здоровый образ жизни и хотите помочь своему организму как можно дольше и лучше справляться со своими «обязанностями», вам самое время на лесные и парковые опушки – за липовым цветом.

Владимир Сабадаш.

Фото автора.

 

 

Липа: полезные свойства на Supersadovnik.ru

Полезные свойства липы

Цветки липы содержат полисахариды, в составе которых уроновые кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, содержащее фарнезол, каротин, витамин С, микроэлементы. Кроме того, в ней есть гликозиды, обладающие потогонными свойствами.

Для лечебных целей подходят все виды липы, растущие в европейской части России: и липа европейская (Tilia x europaea), и липа мелколистная (Tilia cordata), и липа крупнолистная (Tilia platyphyllos).

Липовый чай при простуде применяли с сотворения мира. Он прекрасно снижает температуру, действует как мягкое обезболивающее, мочегонное средство и усиливает потоотделение. В гомеопатии липовые настойки назначают при метеоризме и расстройствах желудочно-кишечного тракта. Официальная медицина рекомендует применять цветки липы в виде настоя как потогонное средство, при простудных заболеваниях, для полосканий полости рта и горла.

чай с липовым цветом

Противопоказаний к применению липового цвета нет. Однако, он обладает сильным потогонными свойствами, и, как следствие, даёт дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому ежедневное применение больше двух недель не рекомендуется – не заменяйте обычный чай липовым. Чаи, отвары и настои из липового цвета слегка сладковаты, ароматны и приятны на вкус.

Цветет липа в июне-июле около 2 недель. Цветы заготавливают в начале цветения, когда большая часть распустилась, а остальные еще находятся в бутонах. Сырье – высушенные цельные соцветия-полузонтики с прицветниками.

Собирать любые цветки для заготовок лучше в жаркую погоду, в полуденное время – липа не исключение. Собранные после дождя, в пасмурный день, они быстро потемнеют и будут плохо храниться.

Цветки липа лучше собирать вместе с прицветниками, осторожно, чтобы не повредить листья. К высоким деревьям можно поставить стремянку.

сбор липового цвета

Собранные цветки разложите в один слой на марлю и сушите в сушилке (при температуре +40–50°С), на чердаке, под навесом в полутени или в хорошо вентилируемом помещении. На солнце цветки теряют свои лечебные свойства.

Правила хранения цветов липы

Когда веточки станут ломкими, уберите побуревшие или поврежденные соцветия и другие примеси. Делайте это осторожно, чтобы цветки не осыпались. Храните заготовки в герметичных емкостях (лучше в стеклянных банках с плотно завинчивающейся крышкой) в темном месте. Но не больше 2 лет. 

Полезные рецепты с липой

В лекарственных целях из высушенных липовых цветков можно приготовить настой. При этом цветки заливают кипятком или спиртом. Если вы хотите сделать отвар —  цветы нужно залить водой и подержать на водяной бане или медленном огне.

Настой цветков липы при простуде

Готовить настой проще всего в термосе. 1 ст. ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка. Через 20 минут он готов. Принимайте по 1 стакану до еды. Если у больного сильный жар – дозу удваивают.

При острых заболеваниях дыхательных путей, острых бронхитах, заболеваниях почек горячий настой принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.  При заболевании почек, печени и гипертонии можно пить вместо чая по 1 – 1/2  стакана 3 раза в день.

липовой чай

Настой для понижения температуры

Для приготовления потогонного средства смешайте цветков липы – 1 ст. ложку, цветков коровяка – 1/2 ст. ложки, цветков бузины черной – 1/2  ст. ложки. Сбор залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в термосе 10 минут. Процедите, отожмите и пить горячим по  1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

Липовый настой для полосканий горла

Перемешайте 1 ст. ложку сушеного липового цвета и 1,5 ст. ложки цветков ромашки аптечной. Отмерьте 1 ст. ложку сбора и залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте в термосе 20 минут, процедите и добавьте 1 ч. ложку гашеной соды. 

Полощите горло при стоматитах, ангинах и простудных заболеваниях 1 раз в час, до улучшения состояния.

Отвар из цветков липы при простуде

2 ст. ложки цветков залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите на слабом огне 10 минут и процедите. Принимайте на ночь горячим 1-1,5 стакана в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства при простуде и гриппе. Можно усилить эффект малиновым вареньем.

Косметический лед из цветков липы для умываний

Легкий увлажняющий эффект и повышение тонуса кожи дает использование вместо воды для умывания кубиков замороженного липового чая. Для этого цветки нужно заварить кипятком в пропорции 1:2. Дайте им настояться 10 минут, процедите и разлейте по формочкам для льда.

Компресс из липы

Сырье, распаренное в кипятке (4-5 ст. ложек цветков на стакан воды), отфильтруйте на марлю. Прикладывайте цветки к больному месту как компресс при воспалении геморроидальных узлов, груднице, ревматизме, подагре, ожогах.

Рецепты блюд с липой

Варенье из липового цвета

Многие любят экзотические десерты — варенье из лепестков роз или одуванчиков. Из липового цвета тоже можно приготовить нежное и ароматное варенье.

• 200 мл воды
• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты
• 1/2 кг цветков липы
• 1/2 кг сахара

Как готовить варенье из цветков липы:

Собранные соцветия ножницами освободите от стеблей и прицветников.  

Цветки промойте под теплой водой, дайте ей стечь и положите цветки в кастрюлю объемом 5 л. Приготовьте сахарный сироп и залейте сиропом цветки. Пока они не начнут отдавать влагу, желательно использовать гнет, иначе часть цветков не будет покрыта сиропом.

После того, как варенье закипит, убавьте огонь и варите его, периодически помешивая. Показателем готовности служит быстро застывающая на блюдечке капля сиропа. В конце варки добавьте лимонную кислоту и разлейте варенье по стерилизованным банкам. Храните варенье в темном и прохладном месте.

Вино из цветков липы

• Лимоны – 2 шт.
• вода – 4 л
• сахар – 1,5 кг
• веточка мяты – 3–4 шт.
• литровая банка цветков липы
• изюм – 100 г

Как готовить вино из цветков липы:

Для вина нужны только цветки липы. Поэтому прежде всего необходимо отделить их от веточек. Положите цветки в большую кастрюлю и залейте 4 л холодной кипяченой воды. Накройте крышкой и отставьте на сутки.

На следующий день растворите в 0,5 л кипящей воды сахар и варите сироп на маленьком огне до готовности. Доведите до кипения настой из цветков липы, снимите с огня, дайте полностью остыть. Затем процедите отвар через сито, лепестки больше не нужны.

Срежьте с лимонов цедру, из мякоти выжмите сок. Добавьте в процеженный цветочный отвар сахарный сироп, изюм, мяту, цедру и сок лимона. Смесь тщательно перемешайте, накройте емкость марлей и отставьте на 2 дня для брожения при комнатной температуре. После брожения цедру и мяту удалите.

Перелейте жидкость вместе с изюмом в большую бутыль, добавьте несколько свежих изюмин. Насадите на горлышко резиновую перчатку с небольшой дыркой в пальце. Оставьте в темном месте при комнатной температуре для дальнейшего брожения. Когда брожение прекратится, снимите вино с осадка. Перелейте вино в бутылки, плотно закройте и уберите в прохладное темное место на 3–6 месяцев для созревания. Готовое вино храните в прохладном месте.

Паштет из липовых листьев

Молодые клейкие листочки липы — прекрасный компонент для любых салатов, зеленых щей, овощных оладий. Их можно мелко порубить или измельчить в блендере и использовать вместо привычной зелени — укропа, петрушки, кинзы. Перед приготовлением желательно их ошпарить кипятком — тогда они станут мягче и отдадут лишнюю горчинку.

• 100 г нежирного творога
• 1 зубчик чеснока
• 2 ст. ложки молотых грецких орехов
• черный перец и соль — по вкусу 
• 1/2 стакана рубленых липовых листьев

Как готовить из липовых листьев:

Все компоненты измельчите в блендере до пастообразного состояния. Можно подавать как густой соус к охлажденного мясу, использовать в качестве начинки для лаваша.

Цветков липы — травяной релаксант — Аптекарь ручной работы

Липа (или Limeflower, Tilia sp.) — обычное дерево, посаженное во многих городах. Это тот, который делает машины липкими от нектара, капающего с их цветов, а когда он полностью цветет, насыщенный аромат меда привлечет каждую пчелу за много миль вокруг, чтобы она пьяно потягивала из своих чашек.

Липа когда-то была одним из самых распространенных местных деревьев в древних лесах Британии, а кора делает веревку полезной, когда-то использовавшейся в судостроении.Это отличное дерево, которое нужно знать для кустарного промысла, из-за его шпагата и съедобных листьев (лучше всего ранней весной, когда оно нежное и сочное).

Поскольку это дерево, почти невозможно собрать слишком много цветов, поэтому из него получается хороший, обильный, устойчивый съедобный и лекарственный продукт, которым вы можете запасаться до конца года.

Использует

Липа расслабляет. Тоже очень вкусно. Крепкие настои из цветков делают прекрасный напиток и используются травниками для тех, кто страдает от стресса, особенно если он связан с бессонницей или учащенным сердцебиением, а Мод Грив в своей травке 1931 года рекомендует его при нервной рвоте.В Европе, чтобы помочь беспокойным маленьким детям уснуть, можно искупать их в настое или отваре.

Именно эту расслабляющую силу можно использовать в качестве «безалкогольной социальной смазки». Умеренное употребление алкоголя заставляет пьющего чувствовать себя непринужденно, но не все могут или хотят пить. Липа здесь ваш друг, и выпивка медленного отвара (рецепт в конце) создает темно-красный эликсир, который помогает избавиться от беспокойства.

Хитрость заключается в том, чтобы использовать только что собранные цветы, однако более старые, как сообщается, обладают слишком успокаивающим действием для использования в обществе!

Идентификация:

Липа имеет зеленые листья в форме сердца. Обычно встречаются три вида.Крупнолистный ( T. platyphyllos ) имеет более грубый лист, равномерно опушенный с обеих сторон. Листья липы мелколистные ( T. cordata ) голые (не опушенные) сверху, но с красноватыми пучками в пазухах жилок листьев внизу. Помесь этих двух видов, чаще всего встречающаяся на городских улицах, — это лайм обыкновенный ( Tilia x europea ). У этого вида также голый лист, но пучки под ним в пазухах жилок белые.

Цветки растут в длину из бледно-зеленого прицветника, похожего на ремешок (см. Рисунок), и для использования отбираются и этот, и прицветник.

Для гиков из вас: вот автоматическая загрузка в формате pdf полной ботанической идентификации из Ботанического общества Британии и Ирландии (BSBI), щелкните здесь.

Обработка

Равномерно положите только что собранные цветы на кусок чистого материала вдали от прямых солнечных лучей: они легко сохнут. После высыхания храните в герметичном контейнере с этикетками в темном прохладном месте.

Linden Deep Decoction

Поместите цветы и воду в большую кастрюлю.Доведите до кипения, затем накройте крышкой, убавьте огонь и тушите на медленном огне 20 минут.

Выключите огонь и накройте крышкой. Оставьте смесь на ночь.

Процедите цветки и храните отвар в холодильнике. Он может храниться до трех дней.

Используйте в ванне или возьмите столовые ложки по мере необходимости. В качестве альтернативы вы можете заморозить в лотках для кубиков льда для использования по мере необходимости. Просто добавьте один кубик в чашку горячей или холодной воды.

Липовый эликсир от холода и гриппа

Липа также обладает потогонным действием.Это означает, что когда у вас жар, вы можете регулировать температуру с помощью потоотделения. При простуде или гриппе в идеале вам следует отдохнуть, лечь в постель и позволить своему телу «вспотеть» * Липа также облегчает спокойный заживляющий сон.

Вы также можете взять отвар из предыдущего рецепта и добавить 50% пряного рома. Бутылка и этикетка. Налейте 50 мл горячей воды и ложитесь спать. *

* Это не подходит для детей, у которых не может быть должным образом развита регуляция температуры.Перегрев у детей может привести к припадкам, вызванным лихорадкой. Обратитесь за медицинской помощью к травнику или терапевту, чтобы избежать этого.

* Спасибо травнику Сюзи Кайзер за эту идею

Linden

Tilia americana или Tilia europea или Tilia cordata

Общие названия

• Американская липа
• Американская липа
• Липа
• Луб
• Липа обыкновенная
• Липа
• Липовые цветы
• Липа
• Липа
• Цветок липы
• Ложка
• Wycopy

Липа принадлежат к разным видам рода Tilia, также известным как липа или липа.Это растение долгое время использовалось в европейской традиционной медицине для лечения ряда заболеваний. Фактически, большинство имеющихся в продаже продуктов из липы получают от видов T. platyphyllos Scop. и T. cordata Mill. Липа — это в основном огромное лиственное дерево, принадлежащее к семейству растений Tiliaceae, которое обычно вырастает более чем на 100 футов в высоту. В то время как T. cordata Mill. обычно обозначается как липа европейская мелколистная, T. platyphyllos Scop. широко известна как липа крупнолистная.Ароматные цветы этого рода имеют беловатый или желтоватый оттенок и собираются летом. Их сушат вскоре после сбора в тени. Важно бережно хранить засохшие цветы липы, так как даже небольшого количества влаги достаточно, чтобы уменьшить ароматические свойства, а также действие цветов.

Травяной чай, приготовленный из сушеных цветков липы, использовался в форме потогонного средства (любого лекарства, стимулирующего потоотделение) с более позднего периода Средневековья.На самом деле цветы липы назначают для двух противоположных целей — как нервное средство (успокаивающее или нервное лекарство), а также как стимулятор. Помимо этого, цветки липы считаются очень эффективными при лечении расстройства желудка, головных болей, диареи и истерии. Было время, когда люди верили, что цветы липы настолько полезны при лечении эпилепсии, что любого человека, страдающего этим заболеванием, можно было вылечить, просто посидев под липой.

Цветки липы содержат несколько флавоноидных соединений, особенно производные кемпферола и кверцетина в сочетании с пара-кумаровой кислотой.Этим соединениям приписывается эффективность цветков липы как потогонного средства. Другими словами, эти соединения позволяют цветам стимулировать потоотделение. Цветы также содержат ароматическое летучее масло в сочетании с различным количеством слизи и танина.

Результаты ряда исследований, проведенных с цветками липы, показали, что сравнительные количества слизи и танина имеют жизненно важное значение для вкуса травяного чая, приготовленного с цветками. Вкус чая из цветков липы важен, так как людям требуется пить сравнительно большое количество чая, чтобы способствовать потоотделению.Цветки липы, содержащие высокое содержание танина (около 2 процентов или более) и сравнительно меньшее количество слизи, помогают производить травяной чай с более высоким вкусом по сравнению с теми, которые приготовлены из цветов, содержащих меньшее количество дубильных веществ и большее количество слизи.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов — но без агрессивных химикатов.

Можно отметить, что слизь имеет тенденцию быть несколько мягкими, и это, возможно, проливает свет на причину цветения T.platyphyllos и T. cordata предпочтительны в качестве основного источника этого растения. Эти два вида рода Tilia имеют сравнительно больше танинов и меньшее количество слизи по сравнению с цветками других видов этого рода, например, T. tomentosa Moench, широко известного как серебряная липа. В результате травяные чаи, приготовленные из цветов T. platyphyllos и T. cordata, обладают превосходным вкусом. Обычно авторитеты соглашаются с тем, что травяной чай, приготовленный из цветков липы, не только имеет приятный вкус, но и действует как потогонное средство.Желательно, чтобы если вы хотите получить продукт из липы с отличным вкусом, вам следует выбрать цветы T. platyphyllos или T. cordata. Для любого человека может быть непросто полагаться на коммерчески доступные запасы травы, которые обычно не обеспечивают ботанический источник. Важно хранить цветы в светонепроницаемом и герметичном контейнере, чтобы максимально сохранить их аромат.

Сообщалось, что очень частое употребление травяного чая, приготовленного из цветков липы, может нанести вред сердцу.Хотя это случается редко и из-за чрезмерного употребления напитка, желательно, чтобы людям, страдающим сердечным заболеванием, было бы лучше, если бы они воздерживались от употребления цветов липы. По сути, цветы липы — отличное лекарство от напряжения и нервозности. В то же время они также способствуют сну (излечивают бессонницу), уменьшают беспокойство и возбуждение у детей, а также способствуют расслаблению напряженных мышц. Цветки липы также эффективны при лечении заболеваний, связанных с напряжением, таких как головные боли, колики, менструальные боли и спазмы.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

Биофлавоноиды, присутствующие в цветках липы, обладают успокаивающими свойствами, которые в сочетании с их благоприятным действием на артерии делают их эффективным средством для снижения высокого кровяного давления, а также для лечения артериосклероза (дегенерирующего заболевания артерий). Кроме того, цветы липы успокаивают и расслабляют сердечные артерии, что делает их полезными при сердцебиении и сердечных заболеваниях.

В виде горячего настоя цветки липы способствуют потоотделению и улучшают кровообращение кожи. Цветки липы также являются эффективным средством для снижения температуры, особенно у детей, для снятия катаральной блокировки. При употреблении в пищу вместе с цветками бузины цветки липы облегчают лечение простуды, кашля, а также гриппа. При употреблении в виде прохладного или теплого настоя цветки липы обладают мочегонным действием и способствуют избавлению от чрезмерного накопления жидкости, а также токсичных веществ из организма посредством мочеиспускания.

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Используемые детали

Цветки, молодые листья, внутренняя кора.

Использует

Липа обладает потогонными, спазматическими и успокаивающими свойствами. Фактически, липа помогает снять напряжение, а также снять головные боли, успокаивает ум и избавляет от мыслей. Кроме того, это хорошее лекарство от беспокойства и испуга, и его особенно используют для лечения нервного сердцебиения.Прием препаратов, содержащих цветы, помогает при простуде и гриппе, уменьшая заложенность носа и снижая температуру. Цветки липы обычно принимают внутрь, чтобы снизить гипертонию (высокое кровяное давление), особенно при эмоциональных проблемах. Цветки липы также используются в течение длительного периода для лечения повышенного систолического артериального давления, связанного с артериосклерозом. Благодаря смягчающим (расслабляющим) свойствам во Франции цветки липы используют для приготовления мази для лечения кожного зуда.

В то время как вид Tilia cordata считается более сильнодействующим, T. americana также используется в терапевтических целях. Обезвоженные цветы этого вида нежно сладкие и влажные, а плоды довольно сладкие, а также слизистые. Травяной чай, приготовленный из сушеных цветков липы, имеет приятный аромат благодаря ароматным эфирным маслам, присутствующим в цветках. Фактически, несколько частей липы, включая листья, цветы, древесину и древесный уголь (полученные путем полного сжигания древесины), используются в лечебных целях.Флавоноиды (которые действуют как антиоксиданты), слизистые элементы (которые расслабляют и уменьшают воспаления) и эфирные масла являются основными активными компонентами липы. Кроме того, это растение также содержит дубильные вещества, которые действуют как вяжущие вещества.

Точнее говоря, цветы липы используются для лечения лихорадки, головных болей (особенно мигрени), простуды, кашля, инфекций, воспалений и гипертонии (высокого кровяного давления). Кроме того, они также используются в форме спазмолитического средства (уменьшение спазмов гладкой мускулатуры по всей длине пищеварительного тракта), мочегонного средства (способствующего мочеиспусканию), а также транквилизатора (седативного средства).Цветки этого растения добавляют в ванны для облегчения истерии и заваривают в виде чая, чтобы облегчить нерегулярное сердцебиение, несварение желудка и рвоту, связанные с тревогой. Листья липы используются, чтобы вызвать потоотделение и снизить температуру. Древесина липы используется при лечении заболеваний печени и желчного пузыря, а также при целлюлите. Полено липовых деревьев полностью сжигается, измельчается в порошок и используется для лечения кишечных заболеваний. Кроме того, порошок обожженной древесины липы также применяется для лечения инфекций, например, целлюлита (воспаления клеточных тканей), отеков или язв нижней части ноги.

Среда обитания и выращивание

Липа произрастает в Европе и обычно растет в дикой природе. Однако растения этого рода выращивают и в саду, и на обочинах дорог. Белые или желтоватые цветки липы собирают летом.

Размножение вида Tilia americana возможно прививкой и рубками. Кроме того, его размножают еще и семенами. Липа быстро растет в плодородной почве.Однако эти растения подвергаются нападениям нескольких насекомых.

Часто рекомендуется выращивать Tilia americana как декоративное дерево, особенно если вам нужна глубокая тень или густая листва. Обычно липу высаживают на ветреной стороне любого сада, чтобы защитить как молодые, так и хрупкие деревья. В Северной Америке этот вид выращивают в регионах, доходящих до Джуно на Аляске.

И цветы, и листва липы съедобны.Однако большинство людей предпочитают есть молодые листья дерева. Липа также полезна для привлечения опылителей. Цветки липы позволяют пчелам производить мед хорошего качества с легким пикантным вкусом.

Составляющие

Липа содержит флавоноиды (особенно кверцетин и кемпферол), кофейную и другие кислоты, слизь (около 3%), дубильные вещества, эфирное масло (0,02-0,1%) и следы бензодиазепиноподобных соединений. Флавоноиды улучшают кровообращение.

Обычная дозировка

В лечебных целях липа применяется в виде настоя и настойки. При использовании в виде настоя дозировка травы составляет 200 мл (8 унций жидкости), которую следует принимать трижды каждый день для улучшения пищеварения, а также для облегчения головных болей, стресса и общего напряжения. Этот настой можно также использовать в ванне для комфорта и успокоения тела.

Настойка, приготовленная из цветков липы, применяется при бессоннице и бессоннице. Дозировка для лечения этого состояния — принимать настойку между 2.5 мл и 5,0 мл (от половины до одной чайной ложки) перед сном. Для лечения повышенного артериального давления (гипертонии) настойку следует принимать по 2 мл или 40 капель трижды в день.

Как работает в кузове

Цветки липы обладают успокаивающими / успокаивающими свойствами, что делает эту траву очень эффективной при лечении заболеваний нервной системы. Фактически, липовый цвет используется при медицинских состояниях, которые требуют спазматических действий, например, в случае длительного напряжения и стресса.Липа особенно полезна в качестве лекарства от бессонницы или бессонницы, так как обладает успокаивающими свойствами. Липа — особенно эффективное средство от головных болей, связанных с обильным катаром. Липа также используется для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) в сердечно-сосудистой системе и известна своей способностью способствовать снижению уровня холестерина в крови, связанного с артериосклерозом (дегенеративное заболевание артерий). Кроме того, эта трава эффективна при лечении расстройства желудка, связанного с нервным напряжением.Липа также обладает потогонными (любое лекарство, вызывающее потоотделение) свойствами, которые помогают организму выводить токсичные вещества с потом. Потогонные свойства в сочетании с антикатаральными свойствами липы делают ее полезной при лечении простуды и гриппа.

Приложения

Самый лучший и самый приятный метод употребления в пищу — это настой. Чтобы приготовить настой, добавьте три сушеных цветка липы в одну чашку (250 мл) горячей воды и принимайте с добавлением меда или без него.Если вы используете это растение для лечения нервозности и неврастении (невроза), лучше всего принимать его в течение дня. С другой стороны, липу следует принимать перед сном (ночью), чтобы облегчить расслабление и улучшить сон. В ванну можно добавлять концентрированный отвар из цветков липы, чтобы успокоить и успокоить тело. Отвар готовят путем кипячения 30 г сушеных цветков липы в восьми чашках (2 литра) воды, настаивают и затем процеживают. Принятие ванны с липовым отваром успокаивает нервы и расслабляет мышцы.Липу также применяют местно в виде компресса для лечения инфекций глаз. Этот компресс также наносят на лицо в виде лосьона, чтобы смягчить сухость кожи и вылечить коричневые пятна. Чтобы приготовить компресс, добавьте одну чайную ложку (5 г) сухих цветов в один стакан (250 мл) воды.

Следует отметить, что заболонь липы, как известно, является одним из самых прекрасных средств для опорожнения желчного пузыря, а также является эффективным мочегонным средством. Композицию готовят путем кипячения одной чайной ложки (5 г) коры дерева в одной чашке (250 мл) воды в течение нескольких минут и последующей мацерации в течение многих часов.Для достижения наилучших результатов принимайте одну чашку (250 мл) препарата перед каждым приемом пищи в течение 10–30 дней подряд.

Порошок абсорбирующий

Абсорбирующий порошок получают путем сжигания небольшого кусочка правильно высушенного липового бревна. Когда бревно полностью сгорит, соберите уголь и измельчите его в ступке, пока не превратитесь в мелкий порошок. Люди, страдающие повышенной кислотностью или нервным расстройством желудка, могут принимать этот порошок в дозировке одной столовой ложки (15 мл) порошка, разведенного в воде, во время чрезвычайной ситуации.Кроме того, чистый порошок можно также наносить местно на инфицированные раны, кровотечения и абсцессы.

Комментарии это также отличное средство для борьбы со многими кожными жалобами, такими как тепловая сыпь, зуд, сухость кожи или воспаление кожи. Я прикладываю компресс, пропитанный настоем липы, на измененные места лица, чтобы облегчить сухость или воспаление кожи.Вы также можете использовать ватные шарики, пропитанные липовым чаем, и аккуратно промокнуть инфицированные места на коже.

Цветок липы или липовый цветок, но не цитрусовые …

Семья:

Tilioideae (формально Tiliaceae ) Tilioideae — это подсемейство из Malvaceae .

Французское обычное название: Tilleul

Цветок липы или липовый цветок

Так это липовый цвет или липовый цветок? Оба имени используются как синонимы.Одно можно сказать наверняка, это не цитрусовое дерево и не приносит съедобных лаймоподобных фруктов. Однако это очень красивое дерево и определенно одно из моих любимых, о котором я люблю болтать, когда учу добродетелям мира растений!

С научной точки зрения существует несколько видов. Липа мелколистная, Tilia cordata , вырастает до 30 м в высоту. Tilia platyphyllos , или липа крупнолистная, вырастает до 40 м в высоту. Tilia x vulgaris и Tilia x europaea используются в качестве научных названий для обыкновенной липы.Обычная известь — это встречающийся в природе гибрид мелколистной и крупнолистной извести. Все вышеперечисленное используется в лечебных целях взаимозаменяемо.

В английском языке можно встретить обычное название, написанное как крупный или мелколистный, липовый цвет обыкновенный или цветок липы.

Миллс (1993) сообщает, что существует разница в размере листьев между видами, но нет известных различий в терапевтической активности.

Листья, часто описываемые как сердцевидные, иногда слегка асимметричны в основании.

Липовый цвет или цветок липы — способ применения и дозировка

Сухие цветы используют в виде настоя из расчета одна чайная ложка травы на стакан кипятка. При лихорадке рекомендуются две-три ложки (Hoffmann).

Миллс (1993) рекомендует от 1 до 4 г цветов трижды в день.

Миллс (1993) советует, что это дерево можно найти повсюду в умеренном климате, произрастающем в больших парках, садах и в дикой природе. Он рекомендует быстро высушить цветы после сбора, так как они довольно легко портятся.

Баркер отмечает, что иногда используют кору, хотя и добавляют наружно в качестве противовоспалительной припарки. Свежие листья можно есть. Он советует собирать урожай на раннем этапе цветения в лечебных целях.

Популярный во Франции настой, сушеный часто продается на французских рынках. Деревья во Франции часто встречаются на школьных площадках или деревенских площадях. Считается, что в этих местах очень популярны для релаксации.

Этот чай почти сразу заставляет меня чувствовать себя спокойно и очень расслабленно с очень приятным, теплым и комфортным ощущением.Мне нравится вкус, который я бы описал как сочетание легкого, сладкого, цветочного и тонкого фруктового, слегка терпкого вкуса.

Традиционное использование:

Это чудесное дерево имеет бесчисленное множество примеров традиционного использования.

Дерево использовалось для детальной резьбы. С ним легче работать, чем с другими видами дерева, особенно с мелкими деталями. Традиционно популярен для детальной резьбы по дереву. Считается, что в соборе Святого Павла в Лондоне и в Виндзорском замке много резных фигурок из липового дерева.Судя по всему, это самая легкая древесина из всех европейских деревьев, и, как говорят, никогда не бывает древоточцев. Используется для сабо и часов с кукушкой, а также для музыкальных инструментов. Также используется в деках для органов и фортепиано.

Мед получают из цветов (Grieve).

Бартрам советует однократно использовать для уменьшения тяжести эпилептических припадков. В то время как Ward (1936) отметил, что это популярное средство от хронических катаральных состояний после простуды. Применяется при нервных головных болях и истерических наклонностях.Рекомендуется в виде настоя из 1 драхмы на 1 пинту кипятка или в ванне перед сном в той же дозе для страдающих бессонницей. Даже сегодня многие травники используют липовый цвет от бессонницы.

Современное использование:

Миллс (2001) указывает цветы липы при любых острых инфекциях, особенно если они сопровождаются лихорадкой. Это указывает на простуду, бронхит и грипп. Далее описывается как спазмолитическое и расслабляющее средство и показано при тревоге, кишечных коликах, раздражительности, беспокойстве, бессоннице, головных болях напряжения и мигрени.

Баркер предлагает объединить с Старейшиной простуду с лихорадкой. Кроме того, он рекомендует применять боярышник и тысячелистник при плохом периферическом кровообращении. Кроме того, как и Миллс, он рекомендует от головных болей и бессонницы от нервного напряжения. Наконец, он комбинируется с боярышником при гипертонии (повышенном кровяном давлении). Я часто комбинирую боярышник и цветок липы в рецептах на травах.

Хоффманн рекомендует использовать его в качестве профилактического средства, особенно при атеросклерозе, и особенно при артериосклерозе при высоком кровяном давлении.Он рекомендует сочетать его с хмелем при нервном напряжении.

Миллс (2001) описывает цветы липы как травяное акварельное средство, что означает, что трава является мочегонным средством, выводящим воду из организма. Он рекомендует использовать его в качестве отвара при гипертонии. Травяная акварель помогает восполнить потерю калия при использовании современных рецептов мочегонных средств.

Рекомендуется при флебите и варикозном расширении вен. Считается, что он оказывает восстанавливающее действие после аутоиммунных атак, таких как артериит, состояние, включающее воспаление стенок артерий.Одна из первых трав, которую выбирают наряду с ромашкой при болезнях младенцев и детей (Mills, 1993).

Немного о науке…

Перечисленные активные ингредиенты для лечебных целей в фитотерапии — это флавоноиды, эфирные масла и компоненты слизи (Toker et al, 2001).

Миллс (1993) советует, что цветы липы содержат флавоноиды, слизь, сапонины и дубильные вещества. Эфирное масло включает фарнезол. Флавоноиды преимущественно действуют на сосудистую систему. Однако они обычно обладают мочегонным действием, а некоторые могут иметь противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое действие.Сапонины также действуют на сосудистую систему. Он описывает эти два компонента как обладающие синергическим действием на кровеносные сосуды.

Слизь защищает от инфекций и нейтрализует токсины, а танины вяжут мембраны, делая их менее чувствительными к бактериям. Некоторые сапонины также влияют на женскую гормональную систему и могут регулировать стероидную активность.

Фарнезол в эфирном масле обладает противовоспалительным, бактериостатическим и дезодорирующим действием (Clarke, 2002).

… и немного исследований…

Weiss (2001) описывает исследование, проведенное двумя педиатрами на детях с симптомами гриппа.Дети, получавшие чай из липового цвета и постельный режим, выздоравливали гораздо быстрее и с меньшим количеством осложнений, чем дети, получавшие традиционные лекарства. Мне особенно нравится цветок липы для детей. Возможно, это одна из моих любимых трав для них.

Несколько лет назад я прочитал обзор научных доказательств получения абсолю липового цвета на сайте ароматерапии. Эксперименты по ингаляции проверяли эфирное масло Tilia cordata и два его компонента, бензальдегид и бензиловый спирт.

T. cordata вызывал значительное снижение при традиционных показаниях, таких как головные боли, мигрень и тревожность. В заключение использование оправдано в ароматерапевтических целях. Цитируемое исследование было проведено в 1992 г., Arch. Pharm. 325 (4): 247-8.

Травяной энергетик

Энергетически липовый цвет или цветок липы обладают теплым темпераментом (Mills, 1993).

В то время как Холмс энергетически описывает липу как немного острый, сладкий и терпкий. В аюрведической энергетике он описывает это как уменьшение Питты и Капхи.

Кроме того, он считает это выгодным при нескольких условиях. Внешнее ветровое тепло включает жар и беспокойство. Другие признаки включают жар легких ветром, прикрывающий жажду, сухой кашель, красную боль в горле. И тепло легкого ветра, и тепло внешнего ветра вызывают раздражительность. Головная боль и нервное напряжение — это застой ци почек.

Наконец, дополнительные материалы для чтения, включая липовый цвет или цветок липы:

Введение в фитотерапию. Семинар на полдня.

Популярный местный семинар.Курс на полдня для 2-6 человек. Продолжительность три с половиной часа. Проводится круглый год.

45,00 €

Нравится:

Нравится Загрузка …

Липа — фитотерапия — Herbaleaf.eu

Когда осень и зима, а вместе с ними простуды и другие проблемы со здоровьем, тянуться к чаям и сиропам с липой, возможно, подсказывали нашу интуицию шепотом или советами других, привлеченных ли они красочной рекламой «производителей трав».Перенасыщенные цвета тонкой бутылки с добавлением липы улыбаются нам с прилавков, поощряя покупку. Везем домой, получаем осенне-зимнюю слабость, и так в чашки уходит липа. Но действительно ли мы знаем, что спрятано в дереве?

Кто-то может сказать — конечно, знал! Пьем, когда простужаемся, болит горло, капает из носа. Да, это правда. Бледно-желтые цветы липы, являющиеся основной необработанной травой в виде настоя (около трех стаканов в день):

• — отличное средство, действующее потогонное только при простуде , гриппе , тонзиллите или слизистых дыхательных путях,
• настой борется с лихорадкой , насморк защищает дыхательную систему ,
• внешне следует полоскать горло настоем цветков липы,
• хорошо пить его также в помещениях с кондиционированным воздухом , тем самым защищая наше вдыхание от воздействия сухого, иногда загрязненного воздуха.

Липа — цветы и листья

Оказывается, однако, что этот скромный гул, рядом с которым мы проходим иногда равнодушно, может быть лекарством от многих наших недугов … потому что, вернувшись домой уставшими, измученными, нервными, мы должны отдать дань уважения липе дерево . Говорят, что стоит посидеть в тени лип, закрыть глаза и позволить безмятежности, окутавшей нас, восстановить наши силы , оказалось неэффективным или показало нам печали детских воспоминаний.Видимо это дерево говорит о необходимости решения проблемы , например поиске вдохновения для поэтов.

Настой липового цвета

Немного расслабления

Решение для тех, у кого есть лишнее время? Расслабьтесь, вы также можете сделать это дома 🙂 Просто настой цветков липы, который восстанавливается после длительных интеллектуальных усилий, нервного напряжения , головокружения , мигрени и нервной рвоты.Также следует использовать настой для ванн или отвар липы не только с цветами, но и с листьями или опилками из древесины липы. Такая ванна чудесно расслабляет, освежает, и бодрит, а также помогает засыпать … а если не хватает времени, мы можем лично сделать подушку из цветов липы, которые прижимают нас ко сну.

Набор

Не забывайте всегда собирать цветочного материала в местах, удаленных от городов и автомагистралей, предпочтительно в конце июня и начале июля, когда большинство цветов уже распустилось в сухие жаркие дни, когда липа пахнет наиболее красиво, а цветков — самые богатые всего лучшего для нас, в том числе флавоноидов, органических кислот, фенольных гликозидов, эфирных масел, фитостеринов, слизи, дубильных веществ, минералов, .

Соцветия липы сушеные

Что поможет?

Именно так следует пить настой цветков липы, систематически , и это потому, что лайм, имеющий такой богатый состав, имеет:

• a горючие желчи ,
• увеличивает секрецию желудочного сока, так что помогает пищеварению и всасывание пищи ,
• это мочегонное, и спазмолитическое средство,
• снимает колики и диарею успокаивает,
• защищает слизистую желудка.

Он входит в состав многих травяных смесей , которые поддерживают лечение некоторых заболеваний почек, инфекций мочевыводящих путей, атеросклероза и диабета. Наружно применяемых отваров цветков липы также полезны при зубной боли , при невралгии , ревматизме, ожогах, , ранах и язвах, и даже при гинекологических заболеваниях. Также мытье волос в отваре цветов предотвращает выпадение волос , сухую перхоть, придает блеск волосам и медовый аромат.

Липовые листья

Древние и современные приложения

Говоря о липе, мы имеем в виду в основном соцветие ( Inflorescentia Tiliae ), между тем, в народной медицине в качестве лекарственного сырья использовались листа кора, плода — орехи, известкового угля . Измельченная древесина, древесный уголь были приготовлены при вздутии живота, газах, диарее и расстройстве желудка, а снаружи посыпали зловонными гноящимися ранами и язвами.Точно так же бутоны и листья благодаря своим болеутоляющим, противовоспалительным и антисептическим средствам используются для обертывания ран, ожогов, язв и других воспалительных состояний кожи, глаз, пораженных рядом заболеваний, а также для понижения кровяного давления . Пюре из орехов, залитое потом уксусом, остановило кровь из носа и рта, а свежее очищенная кора лайма зажила ожоги. Из липы орехов также сделано пищевого масла . Сырой лайм можно использовать и в косметике — спиртовая настойка живых цветов применяется как средство против веснушек и морщин, настои липы осветляют цвет лица, придают коже мягкость, уменьшают воспаления, притягивают и закрывают поры, орошают ее, придают он гибкость и эластичность, уменьшает себорею.

Липа в последнее время склонна недооцениваться людьми. Мы всегда ищем что-то новое и забываем, что это было лучшее, что Мать Природа спрятала рядом с нами , нужно только дотянуться. В этих часто проезжаемых нами деревьях, так почитаемых нашими предками дремлют необыкновенная сила. Может, стоит открыть его снова?

Храм Девы Марии на старой липе

Немного истории

В Польше наиболее часто встречается Липа мелколистная (Tilia cordata, Tilia parvifolia) и Липа крупнолистная (Tilia platyphylos, Tilia grandifolia).Оба вида — красивые, высокие, тенистые лиственные деревья, которые разрастаются в дикой природе, но обычно используются в качестве декоративных растений. Липа как долгоживущий вид, который может жить до 1000 лет, была известна древнегреческим и римским медикам, лечившим использованную кору и листья липы. Бледно-желтые цветы деревьев считались лекарством вплоть до средневековья. Греки липа как символ надежды , чистоты и невинности. Славяне верили, что известь защищает от злых духов и молний, ​​и, признавая ее многочисленные преимущества, они поклонялись ей как священному дереву , под которым также находились суды, военные советы, ритуальные танцы и жертвоприношения .Старые традиции поддержали и христиане, которые развесили на деревьях придорожные святыни, соединив липу мистическую с культом Девы Марии.

Автор:

А.

Вы также можете прочитать нашу энциклопедию трав:

Наша продукция:

Смесь трав от простуды (для детей и взрослых)

настоев и отваров. Два простых способа приготовления трав… | by Romany Rose Pope

Когда вы погружаетесь в мир трав, легко забыть, что некоторые термины, такие как травяной настой или отвар, на самом деле обычно не используются или не понимаются.Всего пару лет назад я узнал разницу между травяным чаем и лечебным чаем, причем первый из них является более легким, ароматным травяным напитком, с которым мы больше всего знакомы в чайных пакетиках.

После многих лет покупки рассыпных сушеных трав и знакомства с их индивидуальной энергией и действием, я влюбился в ритуал и медицину приготовления больших банок сильнодействующих травяных настоев или тушения ягод и коры на плите, чтобы высвободить и получают их многомерную пользу для здоровья.

Настой и отвар — это два лекарственных средства на водной основе. Я считаю, что вода — наше основное и самое важное лекарство. Жизненная сила и целебная сила чистой родниковой воды часто упускаются из виду, но она очень важна. Объединение растений — элемента Земли — и воды в ежедневных отварах и отварах — мой любимый способ впитывать предлагаемые нам целебные травы.

Настои готовят, просто заливая кипятком свежие или сушеные травы и давая им настояться от 15–20 минут до 24 часов в зависимости от травы, а затем декантируя жидкость, выливая через ситечко в сосуд.Настои рекомендуются для цветов и листьев, из которых эфирные масла, витамины и ферменты легко экстрагируются, если их погрузить в горячую, а иногда и даже чуть теплую воду.

Отвар готовится путем осторожного кипячения растительного материала в открытом горшке на минимально возможном огне в течение обычно одного часа, иногда дольше, позволяя половине жидкости испариться, а остатку стать достаточно концентрированным. Этот метод лучше всего использовать для сушеных ягод, лекарственных грибов, коры и корней, которым требуется больше времени, чтобы высвободить их сущность и лекарственные компоненты, которые лежат глубже.Если вы сомневаетесь, лучшее практическое правило — просто замачивать траву в течение более длительного периода времени, поскольку отвары (кипячение на огне в течение длительного периода времени) часто могут разрушить многие активные и питательные компоненты растения. И то, и другое лучше всего хранить в холодильнике после декантации в течение 3–5 дней. Просто аккуратно разогрейте на плите!

Вот два простых средства, которые можно приготовить дома обоими методами: нежный настой розы и липы, согревающий сердце и успокаивающий нервную систему — приятно пить или добавлять в ванну; и отвар сушеной бузины, превращенный в волшебный сироп, поддерживающий иммунитет, который защищает от простуды, гриппа и респираторных вирусов (в дополнение к вкусным !).

настой: чай из розовой липы

органические лепестки роз

липовый лист или цветок

порошкообразная корица

лимонный сок / кожура

Положите 1 часть (1-2 столовые ложки) розы, 1 часть липы и немного корицы в стакан. стеклянную банку размером с кварту и настаивайте в кипящей воде в течение 15 минут. Процедить и отжать листья.

Добавьте лимон по вкусу и нежно потягивайте…

отвар: сироп из бузины

сушеные ягоды бузины (можно использовать в свежем виде, только вдвое больше)

имбирь

кора корицы

гвоздики

сырой мед идеален, но если вы не употребляете мед, кленовый сироп или агаву, это поможет сохранить сироп.

Доведите до кипения 3,5 стакана воды, затем добавьте 1 стакан бузины, 1–2 большие палочки корицы, 10 долек гвоздики и 4–5 ломтиков имбиря. Дайте ему слегка покипеть на слабом огне в течение 45 минут — 1 часа, наблюдая, как он уменьшится до половины.

Выключите огонь и дайте ему стать комфортно теплым, затем процедите через плотно сплетенную сетку или марлю и отожмите эти ягоды good , чтобы вытечь все соки, затем компост. Добавьте 1 / 2–1 стакан меда или подсластителя и, если необходимо, снова нагрейте.Слейте жидкость в кувшин и храните в холодильнике несколько месяцев.

Принимайте 1 / 2–1 столовую ложку в качестве иммуноукрепляющей суточной дозы или, если грипп действительно поразил, принимайте глоток каждые 2 часа, пока симптомы не исчезнут.

Так вкусно — весь остаток дня ваш дом наполнится сладкими, ягодными ароматами и ароматными ароматами роз!

Надеюсь, вы нашли эту статью полезной и с радостью приступили к приготовлению лечебных чаев и эликсиров в домашних условиях. Пожалуйста, дайте ему несколько аплодисментов, чтобы его увидело больше людей!

Как приготовить настой и отвар травяного чая

Чаи и отвары — это, пожалуй, одни из самых простых и эффективных способов приготовления лечебных трав.Они представляют собой незаменимый вариант для извлечения трав, и их приготовление должно стать одним из первых уроков, которые должен усвоить начинающий травник. В этой статье мы обсудим правильные методы и методы приготовления эффективного чая. А для тех, кто хочет копнуть немного глубже, мы также коснемся химических и физических процессов экстракции, чтобы вы могли лучше понять, почему мы предлагаем определенные шаги в приготовлении чая и отвара.

Основы

При приготовлении чая или отвара просто используют воду для извлечения водорастворимых (т.е.е. водные) химикаты из трав. Как оказалось, большое количество растительных химических веществ (например, фитохимических) растворимо в воде, включая углеводы, ферменты, слизь, пектины, сапонины, флавоноиды и полисахариды. Горячая вода еще больше увеличивает экстракционный потенциал воды за счет разрушения желез и клеток, содержащих больше фитохимических веществ. Не все фитохимические вещества растворимы в воде, как большинство липидов и многих алкалоидов; отсюда и ценность настоек, масляных настоев и других травяных сборов.Но для подавляющего большинства травяных потребностей чаи — вполне достаточный, если не приятный способ наслаждаться и использовать травы.

В чем разница между настоем и отваром?

Разница между настоями (т.е. чаями) и отварами проста: настои замачивают, а отвары варят на медленном огне. Причина этого различия заключается в том, что некоторые части растений используют более прочные клеточные стенки и, следовательно, требуют немного большего «уговора» для извлечения интересующих химикатов.По этой причине настои обычно используются с более мягкими частями растения, такими как листья, цветы и надземные части. С такими травами клеточные стенки «мягче» и, следовательно, относительно легко разрушаются; таким образом позволяя воде проникать в клетки. Кроме того, сальные железы, содержащие эфирные масла и другие ароматические компоненты, часто легко разрушаются простым добавлением кипящей воды.

Клетки корней, коры, ягод и семян часто немного жестче. Из-за этого (закрытое) кипячение материалов часто необходимо для разрушения клеточных стенок.Грибы тоже часто требуют отвара, чтобы извлечь из них много полисахаридов.

Конечно, есть исключения из этих правил. Например, корень алтея лучше всего готовить холодным настоем из-за того, что его полисахариды легко экстрагируются только холодной водой. Горячая вода фактически расщепляет нужные химические вещества, что приводит к плохой экстракции. Валериан тоже корень. Но в этом случае эфирные масла лучше извлекать с помощью настоя горячей воды, а не отвара.В этом случае кипячение корня может привести к потере эфирных масел, которые частично отвечают за его успокаивающие свойства. Короче говоря, вы обычно отвариваете корни, ягоды, семена, кору и грибы и настаиваете листья и цветы. Но для проверки проконсультируйтесь с травником, хорошей книгой по травам или приведенной ниже инфографикой.

1. Измерьте траву

От 1 до 3 чайных ложек на 8 унций воды. Поскольку свежие травы содержат больше воды, чем сушеные, они могут разбавить ваш отвар, поэтому удвойте количество трав, если вы используете свежие травы.Если вы измельчите, раздавите или припудрите травы перед отваром, вы можете улучшить экстракцию.

2. Довести до кипения

Наполните кастрюлю холодной водой (если положить травы прямо в кипящую воду, это может затруднить извлечение других компонентов растений) Добавьте травы и доведите до кипения.

3. Дать Simmer

Накройте сковороду и тушите двадцать минут.

Совет: если вы хотите приготовить чайную смесь, в которой есть древесная часть растения и более мягкая часть растения, тогда:

• Отвар древесных трав,
• Затем добавьте оставшиеся травы в кастрюлю, когда снимите ее с огня.Дайте всем травам настояться 20 минут под крышкой.

4. Наслаждайтесь

Охладить, процедить и выпить. Охладите остатки и используйте в течение недели.

Рецепты отваров:

Детоксицирующая смесь

3 pt — Расторопша пятнистая (Silybum marianum)

1 точка — горечавка (Gentiana lutea)

1,5 пт — Лопух (Arctium lappa)

1,5 балла — Корень одуванчика (Taraxacum officinale)

1 балл — имбирь (Zingiber officinale)

Adaptagen ( помогает организму адаптироваться к стрессу) Смесь

4 pt — Ашваганда (Withania somnifera)

2 балла — Элутерококк (Elutherococcus senticosus)

.5 пт — солодка (Glycyrrhiza glabra)

1. Измерьте траву

1 столовая ложка сушеной травы (2 столовые ложки свежей) на 8 унций воды. Для настоев обычно используют цветы, листья или надземные части.

2. Кипяченая вода

Нагрейте воду до кипения.

3. Пусть Крутой

Залейте траву горячей водой и обязательно накройте крышкой, чтобы не было эфирных масел.Настаивайте от 20 минут до 1 часа.

Совет. Некоторые травы, например крапива, листья малины, овсянка и красный клевер, приносят больше пользы, если их настаивать дольше.

4. Наслаждайтесь

Процедите и пейте теплым, или вы можете охладить или добавить лед для холодного напитка. Вы также можете разбавить чай водой, добавить в бутылку с водой и пить в течение дня. В холодильнике его можно хранить до недели.

Рецепты горячего настоя:

Успокаивающая смесь:

2 части липы

1 часть маракуйи

1 часть ромашки

½ части лепестка розы

½ части лаванды

Щепотка листа стевии

1.Мерная трава

1 столовая ложка сушеной травы (2 столовые ложки свежей) на 8 унций воды. Травы, которые обычно используются для холодных настоев, — это липкие травы, горькие травы и травы с нежными эфирными маслами. Примеры этих трав: корень алтея, вяз скользкий, астрагал, корень солодки, мята перечная, свежая мелисса, свежий зверобой, свежие цветы, такие как бутоны розы и лаванда.

2. Пусть Крутой

Залейте траву холодной водой и накройте крышкой.Дайте настою настояться от часа до ночи.

Рецепт холодного настоя:

Tummy Tamer Tea

2 части зефира

1 часть ромашки

1 часть мяты перечной

½ части свежего имбиря

Инструменты для заваривания чая:

• Френч-пресс — это простой способ заварить несколько чашек чая, он отлично подходит для ночного заваривания. Он имеет крышку, чтобы все летучие масла не вылетели.
• Кружка для заварки или заварочный чайник — также отличный вариант. Он поставляется с крышкой для правильного заваривания лечебного чая. Вы также можете использовать крышку как поддон для ситечка, когда закончите замачивание.
• Если вы планируете настаивать в банке из каменной кладки, вы можете использовать чайный шарик, муслиновый пакет или решетку для фасоли, чтобы процедить.
• Ситечко для чашки — еще один хороший вариант, если вы хотите заварить одну порцию в своей собственной кружке. Если вы используете этот вариант, обязательно приобретите кружку с крышкой или обязательно накройте кружку чем-то вроде тарелки для замачивания.
• Бомбилья — отличный способ выпить любой рассыпной чай в дороге. Не напрягаться.
• Стакан для чая — это способ взять с собой чай в любое приключение. Вы можете использовать его для приготовления холодного или горячего чая.
• Если вы планируете настаивать травы прямо в воде, вы можете процедить их марлевой салфеткой.

Дозировка для настоев и отваров:

• Острые заболевания: мы рекомендуем одну чашку чая каждые 2 часа (в бодрствующем состоянии).
• Хронические состояния: по 1 чашке чая 3-4 раза в день.Обычно мы рекомендуем употреблять лечебный чай не менее недели.
• Дозировка для детей: чтобы получить правильную дозировку, разделите вес ребенка на 150. Например, для ребенка весом 75 фунтов 75/150 = 0,5, ребенок может получить ½ дозы для взрослых.
• Дозировка для младенцев: младенцы могут получить полезные свойства лечебного чая через грудное молоко матери примерно через 20-30 минут после того, как мать выпьет чай. Вам просто нужно убедиться, что травы безопасны во время кормления грудью.

Купажирование травяного чая — это одновременно наука и искусство.Обязательно исследуйте, какие растения безопасны с лекарствами, которые вы принимаете, или поработайте с травником или натуропатом, чтобы разработать идеальную формулу для вас.

Заявление об ограничении ответственности: эта информация предназначена только в качестве общего справочного материала для дальнейшего изучения и не заменяет профессиональные рекомендации по охране здоровья. Этот контент не содержит рекомендаций по формату, уровней токсичности или возможного взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Соответственно, эту информацию следует использовать только под непосредственным наблюдением квалифицированного практикующего врача.Вы полагаетесь на любую информацию, представленную в этой статье, исключительно на свой страх и риск.

Китайская липа — welleum

ИСПОЛЬЗУЕТ

Липовые чаи давно используются в качестве альтернативного лечения насморка, кашля и лихорадки. Считается, что водные экстракты частей липы обладают некоторыми противовоспалительными и мочегонными эффектами, поскольку они действуют как жаропонижающие, а также вызывают потоотделение. Однако эти свойства не получили большого эмпирического подтверждения.Исключением является его мочегонный эффект, который был продемонстрирован в некоторых других исследованиях.

Существует эмпирическое подтверждение способности липовых чаев способствовать расслаблению и успокаиванию. Следовательно, некоторые исследователи предположили, что употребление липового чая может быть возможным лечением легкого и умеренного беспокойства. Исследования на животных и небольшие клинические испытания на людях также подтверждают идею о том, что экстракты липы обладают обезболивающими свойствами (связаны с противовоспалительной активностью среди основных биологически активных соединений в таких экстрактах).

Чай из цветов липы долгое время считался безопасным для употребления даже младенцами, поскольку его мягкое седативное действие может помочь успокоить младенцев с коликами и помочь им заснуть на более длительный срок. В китайской медицине липа считается травой, успокаивающей дух. Он классифицируется как слегка сладкий, ароматный, слегка терпкий, влажный и слегка теплый. Считается, что липа в первую очередь влияет на меридианы легких и печени.

ПОДГОТОВКА И АДМИНИСТРАЦИЯ

Цветок, листья и плоды липы доступны для использования в лекарственных препаратах.Каждый из них должен быть высушен, а затем подвергнут отвару горячей водой перед использованием. Хотя местное применение не вызывает проблем, у липовых чаев гораздо больше потенциальных применений.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Отвары цветков липы могут содержать спор Clostridium botulinum , которые могут представлять опасность для здоровья при приеме внутрь (особенно для младенцев и людей с ослабленной иммунной системой). Кроме того, некоторые из биоактивных соединений в экстракте липы или чаях могут влиять на артериальное давление.В результате людям, которые принимают лекарства от артериального давления или у которых в анамнезе есть заболевания, связанные с артериальным давлением, следует избегать приема добавок из липы. Любой, кто заинтересован в добавлении добавки из цветов липы в свой рацион, должен проконсультироваться с врачом, сертифицированным травником или другим квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

ССЫЛКИ

Аллио, Арианна и др. «Экстракты почек из Tilia Tomentosa Moench ингибируют возбуждение нейронов гиппокампа за счет активации рецепторов ГАМК и бензодиазепина.”Журнал этнофармакологии, т. 172, 2015, стр. 288–296., DOI: 10.1016 / j.jep.2015.06.016.

Bianco, M, et al. «Присутствие спор Clostridium Botulinum в Matricaria Chamomilla (ромашка) и его связь с младенческим ботулизмом». Международный журнал пищевой микробиологии, вып. 121, нет. 3, 2008, стр. 357–360., DOI: 10.1016 / j.ijfoodmicro.2007.11.008.

Карулло, Габриэле и др. «Кверцетин и его производные: полезные инструменты при воспалении и обезболивании». Медицинская химия будущего, т.9, вып. 1, 2017, стр. 79–93., DOI: 10.4155 / fmc-2016-0186.

Джавади, Фатемех и др.