Пониженное содержание сахара в крови симптомы: симптомы у женщин, причины и признаки резкого снижения сахара

Содержание

симптомы у женщин, причины и признаки резкого снижения сахара

Состояние, при котором снижается уровень сахара в плазме крови, является не менее опасным, чем повышение этого показателя выше нормы, по этой причине знание факторов способствующих возникновению такой ситуации, симптомов, проявляющихся при возникновении гипогликемического состояния важно для любого человека.

Требуется не только осуществлять слежение за этим параметром, но и понимать какие действия необходимо принять в случае возникновения такой ситуации. Это связано с тем, что возникновение гипогликемии грозить серьезными осложнениями в организме вплоть до летального исхода.

Что такое низкий сахар в организме?

Недостаток глюкозы в крови или гипогликемия представляет собой патологическое состояние организма, при котором концентрация углевода в составе плазмы снижается ниже критической отметки. Для здорового человека этот показатель равен 3,3-5,5 ммоль/л.

Глюкоза представляет собой соединение, используемое всеми клетками организма, в том числе и клетками головного мозга для выработки энергии необходимой для нормального функционирования клеточных структур. Дисбаланс этого компонента ведет к возникновению и развитию гипогликемической реакции, заканчивающейся при длительном углеводном голодании клеток коматозным состоянием и смертью.

Пониженное содержание сахара в крови может быть спровоцировано большим количеством причин.

Наиболее распространенными среди них являются следующие:

  • заболевания, оказывающие влияние на биохимические процессы в организме;
  • недуги, провоцирующие нарушение регуляторных функций в организме;
  • физиологические особенности организма человека;
  • нарушение правил здорового и правильного питания.

Основным фактором, способствующим появлению дисбаланса, является несоответствие уровня инсулина в составе крови и поступлением углеводов вместе с пищей.

Ведущим фактором возникновения патологического состояния является нарушение правил питания. Когда организм получает в недостаточном количестве требуемых для его нормальной работы углеводов, а, следовательно, и энергии. Обычно такая ситуация развивается при наличии сахарного диабета, но в некоторых случаях возможно возникновение патологии и у здоровых людей.

Чаще всего причинами гипогликемии являются:

  1. Передозировка инсулина при сахарном диабете первого типа.
  2. Нарушение принципов питания.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Оказание чрезмерной физнагрузки.
  5. Злоупотребление спиртными напитками.
  6. Недостаточность в функционировании поджелудочной, печени, сердца, почек и надпочечников.
  7. Истощение.
  8. Нарушение гормонального фона, сопровождающееся угнетением выработки глюкагона, соматотропина, адреналина и кортизола.
  9. Развитие опухолевых процессов и аутоиммунных нарушений.
  10. Избыточное внутривенное введение физрастворов.
  11. Обострение хронических патологий.

Помимо этого причинами снижения количества сахаров могут являться длительные перерывы между приемами пищи и менструации.

Характерная симптоматика гипогликемии у женщин

Пониженный сахар в крови у женщин проявляется определенными симптомами. При возникновении приступа гипогликемии самочувствие женщины полностью зависит от скорости падения показателя и степени такого падения.

Признаки пониженного сахара в крови женщин проявляются даже при небольшом отклонении от нормального параметра. Если концентрация резко снизилась, но осталась в приделах допустимого, то основными симптомами пониженного сахара в крови у женщин являются:

  • адренергические расстройства, проявляющиеся в усилении потливости, скачке артериального давления, бледности кожного покрова, появлении чрезмерного возбуждения и беспокойства, помимо этого наблюдается возникновение тахикардии;
  • парасимпатические признаки в виде слабости в организме, чувства тошноты, позывов к рвоте, чувства голода.
  • нейрогликопенические явления в виде обмороков, головокружений, дезориентации и появления неадекватного поведения.

При небольшом отклонении от нормы симптомы понижения сахара в крови у женщин могут выражаться достаточно слабо. Чаще всего в такой ситуации наблюдается появление повышенной сонливости и общей усталости.

Очень часто у женщин развивается такая патология в период возникновения гормональных перестроек в организме. Такими периодами являются беременность и климакс, помимо этого снижение сахара возможно в результате нарушения работы эндокринной системы и при возникновении и развитии дисфункции яичников.

В некоторых случаях в результате уменьшения концентрации углеводов в организме может наблюдаться появление у женщин следующей характерной симптоматики:

  1. Повышенной потливости.
  2. Тревожного состояния и повышенной агрессивности.
  3. Побледнения кожных покровов.
  4. Появление мышечного гипертонуса.
  5. Возникновение мышечной дрожи.
  6. Увеличения АД.
  7. Появления общей слабости, тошноты, рвоты и чувства голода.
  8. Нарушения сознания.

В случае появления указанных признаков следует незамедлительно обратиться за консультацией и помощью врача. Любое снижение сахара ниже физиологической нормы должно насторожить женщину. А в случае снижения этого показателя ниже отметки 2,2 ммоль/л требует экстренного врачебного вмешательства с целью корректировки патологической ситуации и приведения состояния женского организма к нормальному.

Симптомы снижения сахара во время сна

Очень часто при наличии нарушений в организме женщины, происходит снижение содержания сахара в крови в период сна, для того чтобы понять о вероятном наличии гипогликемического состояния во время сна требуется знать какие неприятные симптомы сопровождают женский организм в этот период.

Для гипогликемического состояния организма во время сна характерно появление повышенного потоотделения, хождение во сне и падения с кровати. Помимо этого больной во время сна может издавать непривычный для себя шум. Дополнительно возможно появление ночных кошмаров и сильных головных болей при пробуждении.

При возникновении указанных признаков следует обратиться к врачу-эндокринологу с целью проведения обследования и установления причин развития патологического состояния, а также принятия своевременных и адекватных мер для его устранения.

Симптомы и причины понижения сахара в крови в период климакса

Причина низкого сахара в крови у женщин в период климакса — гормональные перестройки в организме. В этот период в женском организме возникает дисбаланс, который спровоцирован снижением продуцирования эстрагона и прогестерона.

Снижение количества делает трудным для организма контроль за уровнем сахара в крови, что приводит к его резким скачкам как в стону снижения от нормального содержания, так и в сторону повышения. Симптоматика характерная для гипогликемии в это время является сходной с той, которая развивается при резком падении количества углеводов в организме в другие жизненные фазы.

Любой женщине после входа в период климакса следует регулярно проверять уровень глюкозы в крови, что связано с колебаниями в количестве вырабатываемых в это время гормонов.

Для определения количества углеводов в организме рекомендуется приобрести специальный прибор – глюкометр. Это устройство позволяет оперативно определять важный физиологический показатель в домашних условиях и при необходимости корректировать состояние организма.

Фазы развития патологического состояния

При возникновении резкого снижения количества сахара в организме женщины наблюдается развитие гипогликемического синдрома, при котором симптомы гипогликемии нарастают значительно быстрее, чем в случае обычного снижения количества сахаров в плазме крови.

Условно течение гипогликемического синдрома можно разделить на четыре фазы.

В первой фазе наблюдается появление таких симптомов как выраженное чувство голода, повышенная сонливость, гипотония, частая смена настроения от плаксивого состояния до веселого, в этот период развития патологии у больной женщины наблюдается повышенная раздражительность.

Вторая фаза прогрессирования гипогликемического синдрома характеризуется добавлением к признакам первой фазы тахикардии, усиления силы сердечных сокращений, нарушения зрительных функций, появления мышечной дрожи во всем теле. У женщины на этой фазе появляется ощущение страха смерти.

Для третьей фазы синдрома типичным является появление состояния эйфории, напоминающего алкогольное опьянение, помимо этого в этот период наблюдается возбуждение нервной системы, регистрируется неуправляемость в поведении и исчезает чувство страха смерти, дополнительно выявляется неадекватность в поведении.

Четвертая и последняя фаза в прогрессировании гипогликемического синдрома характеризуется дрожью во всем теле, которая может сменяться судорожными припадками, утратой зрения, обмороком и развитием коматозного состояния.

Начальные стадии синдрома являются обычно не опасными для организма женщины, и для головного мозга, это связано с тем, что после них не остается необратимых последствий. Последние стадии без оказания своевременной помощи приводят к летальному исходу.

Пониженный сахар в крови: симптомы и причины возникновения

У здорового человека сахар в крови поддерживается на определенном уровне – в пределах 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Превышение этой концентрации после приема пищи является нормальным явлением: глюкоза попадает в кровь в большом количестве, но по мере усвоения ее концентрация снижается до нормальной.

Пониженный сахар в крови появляется под действием дополнительных факторов как физиологических, так и паталогических.

Механизм возникновения гипогликемии

Стабильный сахар в крови – непременное условие нормальной жизнедеятельности организма. Обеспечивается оно самыми разными механизмами. Главным из них, является, конечно, употребление и усвоение глюкозы.

При переваривании углеводистой пищи полисахариды расщепляются до галактозы, глюкозы и фруктозы. Однако глюкоза напрямую не усваивается клетками инсулинозависимых тканей. Соответственно, сразу же после приема пищи концентрация сахара в крови вырастает – в номер до 8–9 ммоль/л.

При такого рода гипергликемии поджелудочная железа продуцирует инсулин. Гормон действует на рецепторы клеток, те активируют выработку транспортного белка и с его помощью глюкоза оказывается внутри клетки и усваивается постепенно. Уровень ее в крови снижается до нормы – 7,2 ммоль/л спустя 2 часа. При этом если часть глюкозы не понадобилось, ее избыток трансформируется в гликоген и отправляется на хранение в печень или мышцы. Если излишки велики, то под действием специального фермента сахар трансформируется в жир и направляется в адипоциты. В любом случае уровень сахара в крови оказывается в норме.

При физических нагрузках или при пропуске приема пищи содержание сахара снижается ниже нормы. В таких случаях гликоген, хранящийся в печени, превращается вновь в глюкозу и подается в кровь – таким образом гипогликемия предупреждается или формируется на очень короткое время.

При некоторых заболеваниях и физиологических состояниях эти механизмы регуляции не действуют, тогда пониженный уровень сахара в крови может привести к появлению осложнений.

Разновидности гипогликемии

Чаще всего понижение глюкозы вызвано нарушениями углеводного обмена. Но при этом имеет значение как относительное, так и абсолютное отклонение от нормы. Различают 2 типа расстройства:

  • ложная гипогликемия – как правило, наблюдается при сахарном диабете 1 или 2 типа. У больных этой болезнью уровень сахара в крови стабильно высок. Собственно, если он снижается ниже ставшего привычным показателя в 10 ммоль/л до 5,2 ммоль/л, диабетик чувствует себя так же плохо, как и здоровый мужчина или женщина при гипогликемии. Однако на деле такой уровень сахара не представляет угрозы для здоровья или жизни, поэтому несмотря на классические признаки снижения сахара, симптом является ложным;
  • истинная гипогликемия связана не с относительным, а с абсолютным снижением показателя – менее 3,2 ммоль/л. Настоящее снижение чревато нарушениями функциональности тканей и органов. В первую очередь низкий уровень сахара в крови приводит к кислородному голоданию, а поэтому и является столь опасным состоянием. При длительном отклонении или резком снижении сахара возможно развитие комы.

Критическим показателем у мужчин считается уровень сахара в 2,5 ммоль/л. У женщин показатель может снижаться ниже – 1,9 ммоль/л.

Понижение сахара в крови: причины

Гипогликемию провоцируют самые разные изменения в состоянии человека или заболевания.

  • Тяжелые физические нагрузки – как работа, так и спортивные упражнения. При этом мышцы активно расходуют глюкозу и исчерпывают все запасы гликогена. Такое состояние является временным и довольно быстро исчезает, особенно при употреблении быстроусваивающихся углеводов.
  • Скудное питание с нехваткой белка и избытков рафинированных быстроусваивающихся углеводов – такая парадоксальная ситуация возникает потому, что для усвоения такого вида углеводов требуется большая доза инсулина. А поскольку поджелудочная продуцирует гормон с некоторым избытком, то усвоение глюкозы оказывается слишком «успешным», а показатель сахара в крови снижается ниже безопасной величины.
  • Обезвоживание – при этом падает объем плазмы, и чтобы кровь не стала слишком густой, уровень сахара в крови снижается. Это временная мера, и такой недостаток сахара в крови компенсируется самостоятельно, как только человек получает достаточное количество воды.
  • Злоупотребление алкоголем вызывает те же последствия и по тем же причинам: для вывода продуктов распада этанола требуется слишком много жидкости, что провоцирует нехватку воды, то есть обезвоживание.
  • Истощение – имеются в виду патологические изменения, приведшие к активному, угрожающему здоровью расщеплению белка. При этом снижается скорость работы всех органов и тканей и, соответственно, последние уже не нуждаются в нормальном уровне сахара в крови. Стоит отметить, что голодание к такому результату не приводит, а, точнее говоря, может привести только по истечению очень большого срока. Согласно проведенным исследованиям в течение 3 месяцев полной голодовки сахар удерживается в пределах 3,3–5,0 ммоль/л.
  • Причины низкого сахара в крови у женщин связаны с периодических изменений гормонального фона – менструацией. Во время месячных выделяются гормоны, подавляющие в некоторой степени секрецию инсулина. Гипогликемия также проходит самостоятельно, как только гормональной фон приходит в норму, а в крови восстанавливается стандартное количество гемоглобина.
  • Гормональная недостаточность – при нехватке соматропина, кортизола, адреналина, норадреналина, глюкагона, то есть всех тех гормонов, которые подавляют продуцирование инсулина, гипогликемия становится обычным явлением. Особенно это касается выработки глюкагона, так как именно его задачей является остановка выработки гормона после приема пищи и усвоения глюкозы. Причиной недостаточности могут быть как врожденные, так и приобретенные патологии.
  • При дисфункции надпочечников, почек, печени также может появиться гипогликемия. Работы внутренних органов регулируются множеством гормонов, и при сбоях в их работе, соответствующим образом изменяется и гормональный профиль.
  • Низкий уровень сахар в крови может быть следствием хронических вялотекущих заболеваний. Таким образом организм ограничивает активность для более скорого выздоровления.

У детей гипогликемия наблюдается из-за недостачи калорийного питания, из-за большого перерыва между приемами пищи, из-за обезвоживания и прочее. Детский организм очень бурно реагирует на любые изменения. Однако такого рода гипогликемия не является указанием на какое-то расстройство.

Понижение сахара в крови: симптомы

Приступ гипогликемии сопровождается целым комплексом характерных признаков. Интенсивность проявления зависит от того, насколько сильно изменился уровень сахара.

Различают 3 основных вида симптомов:

  • адренергические – скачки артериального давления, возбуждение, бледность кожи потливость и прочее;
  • парасимпатические – связанные с работой ЦНС. К этой категории относится слабость, рвота, тошнота, возникающая как при приеме пищи, так и при некотором голодании;
  • нейрогликопенические – головокружения, обмороки, изменения в поведении, необусловленные внешними факторами.

Признаки пониженного сахара в крови у женщины

Женщины более склонны к этому расстройству, даже учитывая, что критический порог показателя у женщин заметно ниже, чему мужчин. Дело в том, что женский организм подвергается куда более серьезным гормональным испытаниям, причем на периодической основе. Менструации, беременность, период лактации, климакс – все приводит к колебанию выработки тех или иных гормонов.

Пониженный сахар в крови симптомы у женщин имеет как общие, так и специфические:

  • потливость, бледность, слабость являются первыми признаками такого состояния. При этом может наблюдаться гипертонус мышц на фоне общей слабости;
  • тахикардия, тремор рук, специфическое ощущение как бы «изнури» дрожащих мышц – следствие нехватки глюкозы;
  • тошнота и рвота, причем на фоне острого чувства голода – указывает на нарушение в работе ЦНС;
  • изменяется поведение – появляется неоправданная агрессивность, тревожность, возможны спонтанные приступы плача или страха;
  • обмороки, головокружения, нарушения в восприятии, нарушения координации – признаки более сильного снижения сахара в крови. В таких случаях требуется вызвать скорую помощь.

Симптомы гипогликемии, вызванной физиологическим причинами, довольно быстро проходят. Но если такие признаки наблюдаются у женщин, страдающих от сахарного диабета или расстройства печени, действовать следует иначе.

Симптомы гипогликемии у мужчин

По физиологическим причинам гипогликемия у мужчин наблюдается заметно реже. По сути, единственной причиной формирования симптома являются тяжелые физические нагрузки.

Однако злоупотребление алкоголем и плохая организация питания чаще встречаются именно среди мужчин, в результате понижение показателя становится явлением обычным.

Низкий уровень сахара в крови симптомы обуславливает следующие:

  • головные боли, головокружения;
  • сочетание повышенного возбуждения и агрессии с недостатком энергии;
  • слабость в мышцах вплоть до появления судорог;
  • также наблюдается тахикардия и снижение артельного давления.

В общем симптомы гипогликемии у мужчин проявляет резче и быстрее, чем у женщин, так как для последних допустимо более низкое содержание глюкозы в крови.

Фазы гипогликемии

Симптомы расстройства определяются уровнем снижения сахара:

  • при снижении сахара до 3,0 ммоль/л признаки проявляются слабо. Ощущается слабое головокружение, сонливость, слабость и нежелание двигаться. Самый явно выраженный признак этого состояния – апатия;
  • при показателе от 3,0 до 2,2 ммоль/л, появляется гипергидроз, бессонница, тревожные состояния. У взрослого пациента ухудшается зрение и слух, теряется способность концентрации внимания, настроение быстро и резко изменяется;
  • при сахаре от 2,0 до 1,1 ммоль/л симптомы развиваются поэтапно по мере ухудшения состояния. У человека заплетается язык, он теряет возможность связно формулировать мысли, теряет сознание. При таком уровне сахара развивается кома. Если пациенту не оказать срочную медицинскую помощь, наступает смерть.

 

Гипогликемия – состояние, которое появляется по самым разным причинам. Симптомы сниженного сахара недостаточно характерны, чтобы в точности отделить это состояние. Однако больным сахарным диабетом необходимо отслужить такие симптомы и своевременно применять меры: для диабетика гипогликемия еще более опасна, чем гипергликемия.

Смотрите ещё:

Признаки пониженного сахара в крови у взрослых

Глюкоза – основной источник энергии. Норма для взрослого человека составляет 70–100 мг/дл. Значения ниже этих цифр говорят о гипогликемии. Для ее предотвращения нужно контролировать сахар. Особенно важно знать признаки его понижения при диабете.

Статьи по теме

Нервозность

Нормы сахара в кровиНормы сахара в крови

Низкий сахар в крови вызывает чувство неосознанной тревоги. Оно развивается неожиданно, его трудно контролировать. Нервозность проходит после того, как человек поест. Смысл этого симптома в том и заключается, чтобы заставить организм срочно добыть «топливо». Если проигнорировать этот признак, состояние резко ухудшится. Изменения могут затронуть даже мозг.

Озноб и дрожь

Некоторые симптомы гипогликемии могут присутствовать у одного человека и вообще отсутствовать у другого. Озноб и тремор конечностей развиваются в большинстве случаев у всех. Они считаются самыми распространенными проявлениями пониженного сахара. Эти состояния связаны с выработкой гормонов стресса, которые вызывают сужение сосудов для защиты сердца и мозга.

Повышенное потоотделение

Симптомы гипогликемииСимптомы гипогликемии

Данный симптом начинается внезапно, он не связан с физической активностью или жаркой погодой. Такое состояние называется – гипергидроз. Он усиливается по мере развития гипогликемии и сохраняется, пока уровень глюкозы не нормализуется. Гипергидроз беспокоит и при высоком сахаре, но при низком больше потеет верхняя часть тела.

Головокружение

Помрачение сознания, шум в ушах не всегда означают низкое количество глюкозы в крови. Такое состояние характерно и для высокого уровня сахара. Головокружение нельзя рассматривать, как самостоятельный признак. Обращайте внимание на наличие других симптомов. Подтверждают гипогликемию дезориентация в пространстве, частые моргания на фоне головокружения.

Сильное чувство голода

Особенно хочется сладкого. Организм этим пытается предупредить об угрозе. Если чувство голода не удовлетворить, развиваются вегетативные реакции – изменение пульса, дыхания, расширение зрачков и другие.

Учащенное сердцебиение

Причины гипогликемииПричины гипогликемии

Низкий уровень сахара в крови отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Результатом гипогликемии выступает учащение пульса. Такой симптом всегда явно свидетельствует о нарушениях в организме.

Слабость

После еды в крови повышается уровень глюкозы. Поджелудочная железа на это реагирует выработкой инсулина, который превращает ее в энергию. Если больной диабетом вовремя не поест, количество сахара резко снизится. При отсутствии «топлива» организм переходит в энергосберегающий режим, поэтому частые симптомы гипогликемии – это повышенная слабость и вялость.

Сильная жажда

Дефицит глюкозы в организме вызывает сбой работы всех систем. Нехватка основного источника энергии приводит к расщеплению белков и жиров для ее получения. Результатом становится засорение организма продуктами распада (мочевиной, кетоновыми телами). Чтобы их вывести требуется много жидкости, поэтому при низком сахаре постоянно очень хочется пить.

Бледность

Последствия гипогликемииПоследствия гипогликемии

Изменение цвета кожи на лице связано с резким сужением сосудов и оттоком крови. Бледность может сменять покраснение. Если на этом этапе не предпринять меры по повышению глюкозы, состояние ухудшится. О начале гипогликемической комы свидетельствует бледность, потливость и тахикардия.

Судороги

Если человек не реагирует на все предыдущие сигналы, уровень глюкозы продолжает падать. Чем дольше нет ответа на предупреждающие симптомы, тем сильнее будет поражен мозг. О начале серьезного процесса свидетельствуют судороги. Это уже считается опасным признаком того, что мозг испытывает сильную потребность в глюкозе.

Сонливость

Человек чувствует резкую слабость, упадок сил, его непреодолимо клонит в сон. Это связано с энергетическим дисбалансом. При диабете может нарушаться способность организма использовать жиры в качестве «топлива». При их расщеплении начинают образовываться кетоновые тела, и вместо необходимой энергии появляется угроза комы.

Изменение поведения

Если симптомы первой стадии гипогликемии легко можно устранить, то уже на второй появляются признаки осложнений. К ним относится неадекватное поведение. Человек может транслировать агрессию или необъяснимое веселье. Очень низкий уровень сахара в крови проявляется отрешенностью сознания, потерей связи с реальностью. Состояния апатии, безучастия выступают признаками крайней степени опасности.

Онемение рук и ног

В результате резкого падения глюкозы в организме замедляется кровообращение. Это направлено на сохранение энергии для работы мозга. Ткани конечностей начинают получать меньше кислорода, питательных веществ. Следствием этого становится отмирание нервных окончаний, снижение чувствительности рук, ног. В них появляется ощущение онемения, легкого покалывания.

Ухудшение зрения

В защитном механизме, направленном на сохранение постоянства внутренней среды организма, участвуют гормоны. Один из них – это норадреналин. При его выбросе развиваются симптомы повышения активности нервной системы. К ним относится затуманенность и размытость зрения. У человека при низком сахаре темнеет в глазах, он видит плавающие точки и размытые пятна.

Видео

title Низкий уровень сахара в крови, симптомы и лечение? Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

симптомы у взрослого пониженного сахара

Состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается меньше физиологической нормы, называется гипогликемией. Это патологическое состояние, которое может развиться не только у диабетика, но и у вполне здорового человека. Наиболее часто гипогликемия возникает из-за длительного голода, интенсивней физической нагрузки и стресса.

У диабетиков понижаться уровень глюкозы в крови может в случае неправильно подобранной дозы лекарства, снижающего сахар (таблеток или инъекционного раствора). Также к этому приводит некорректное соотношение съеденной пищи и введенного инсулина. Зная основные симптомы низкого сахара в крови, можно вовремя оказать первую помощь и минимизировать неприятные последствия для организма.

Головокружение

При гипогликемии у человека начинает кружиться голова, поскольку в сосудах головного мозга нарушается нормальное кровообращение. Из-за этого развивается кислородное голодание, и клетки нервной системы недополучают питательных веществ. Организм не может синтезировать необходимое количество энергии, и человек ощущает недомогание.

Помимо головокружения, больной может чувствовать дрожь в теле и проблемы с ориентацией в пространстве. Ходьба становится шаткой настолько, что человек может упасть. Поэтому при гипогликемии после оказания первой помощи лучше спокойно полежать и отдыхать до стабилизации состояния.

Женщина спит
Больному нужно обеспечить покой и доступ свежего воздуха в помещение, где он находится

Общая слабость, вялость и агрессия

В зависимости от того, насколько упал сахар в крови, поведение человека может резко меняться. Вначале такой больной может проявлять признаки агрессии безо всякой причины, затем у него могут появиться плаксивость, слабость и вялость. В крайне тяжелых, запущенных случаях человек, у которого падает сахар в крови может перестать реагировать на происходящее и в дальнейшем впасть в кому. Этого можно избежать, если вовремя распознать опасные проявления недостатка глюкозы.

Если эти симптомы взялись ниоткуда, и они сопровождаются любыми другими характерными признаками низкого сахара в крови, то нужно воспользоваться глюкометром и дальше действовать по ситуации. В таких случаях окружающим важно помнить, что агрессия, голод и жажда – это тревожные звоночки для больного диабетом, поэтому обижаться на него или игнорировать такого человека нельзя. Нервозность – это один из самых ярких симптомов при низком сахаре в крови у взрослого пациента. Психоэмоциональное напряжение вызвано нехваткой глюкозы, и часто больные сами не понимают, что с ними происходит в этот момент.

Чувство голода

Главный признак понижения сахара в крови – голод. Это первый сигнал организма о том, что он испытывает нехватку глюкозы. Такой защитный механизм объясняется тем, что для повышения сахара на начальных стадиях гипогликемии достаточно просто съесть пищу с высоким содержанием углеводов.

Как правило, если нормализовать уровень глюкозы сразу, гипогликемия проходит бесследно и не становится причиной развития тяжелых осложнений.

В норме диабетик не должен ощущать сильного голода, независимо от типа болезни. При рационально спланированной диете больной принимает пищу примерно через одинаковые интервалы, поэтому резких колебаний уровня глюкозы в крови не отмечается. Ярко выраженное желание покушать может быть симптомом пониженного сахара в крови, поэтому это всегда повод лишний раз воспользоваться глюкометром.

Повышенная потливость и жажда

Из-за понижения сахара в крови человек сильно потеет. Чем больше выделяется жидкости через поры кожи, тем больше больной хочет пить. Если вовремя не купировать приступ, может развиться обезвоживание и потеря сознания.

Несмотря на то что человек пьет много жидкости, он ощущает сухость во рту и дискомфорт в горле при глотании из-за пересохших слизистых оболочек. Жажда дополнительно усиливается из-за выраженного голода. Как правило, после стабилизации уровня сахара все этим симптомы довольно быстро проходят.

Питьевая вода
Жажда может быть настолько сильной, что человек в состоянии за раз выпить до литра воды

Нарушение зрения

Нарушения со стороны глаз при низком уровне сахара выражаются такими симптомами:

  • расплывчатость;
  • резкое снижение остроты зрения;
  • ощущение тянущих болей в глазных яблоках;
  • светобоязнь;
  • сухость слизистой оболочки глаза.

Если у пациента уже имеется выраженная диабетическая ретинопатия, то приступы гипогликемии могут привести к ухудшению состояния сетчатки и глазного дна. Поэтому больным диабетом с явными патологическими изменениями в органах зрения особенно нужно следить за нормальным уровнем глюкозы в крови и не допускать его резкого падения или повышения.

Симптомы со стороны сердца

Начальные признаки пониженного сахара в крови – учащенный пульс (тахикардия). К нему могут добавляться боль в сердце, ощущения сдавливания в груди и снижение артериального давления. Опасность гипогликемии в том, что она может стать причиной сердечной недостаточности и инфаркта.

Чтобы снять эти дискомфортные признаки на начальных этапах достаточно повысить уровень сахара в крови. Поскольку эти симптомы являются вторичными, когда будет устранена основная причина, они также пройдут. Но в более тяжелых случаях при госпитализации больному может быть назначена специальная поддерживающая кардиологическая терапия.

Проявление ночной гипогликемии

Одна из самых опасных разновидностей гипогликемии – снижение сахара ночью во время сна. Человек не может распознать опасное состояние на ранних этапах и вовремя помочь себе, если только симптомы не заставят его проснуться. Такое может случиться, если больной не покушал перед сном или неправильно рассчитал дозу инсулина. Симптомы гипогликемии ночью такие же, как и днем, но к ним присоединяется выделение липкого пота во сне и нарушение спокойного дыхания.

Головная боль у женщины
Если гипогликемия была незначительной, то утром после того, как человек проснется, он будет ощущать сильную головную боль и разбитость

Особенно опасна в этом плане гипогликемия, вызванная приемом алкоголя. Симптомы алкогольного отравления во многом схожи с проявлениями пониженного сахара в крови, из-за чего помощь может быть оказана не вовремя. Это одна из причин, по которой спиртные напитки не рекомендованы больным сахарным диабетом. Из-за передозировки алкоголя пациент может впасть в гипогликемическую кому, которая очень опасна для жизни и здоровья из-за возможных осложнений.

Особенности проявления у пожилых людей и женщин

Пожилые люди и женщины любого возраста реагируют на уменьшение уровня глюкозы в крови более чутко. Гипогликемия для пациентов преклонного возраста более опасна, поскольку состояние сердечно-сосудистой системы и головного мозга у них гораздо хуже, чем у молодых людей. Симптомы этого состояния пожилые люди часто замечают не вовремя, думая, что это всего лишь проявления имеющихся хронических патологий. Из-за этого возрастает риск осложнений (инфаркт, инсульт, тромбоз), ведь помощь будет оказана гораздо позже, чем требуется.

Гипогликемия для женщин молодого и среднего возраста менее опасна, но также коварна. Перепады в настроении, голод и сонливость могут быть вызваны у них гормональными изменениями, в зависимости от дня менструального цикла. Поэтому часто снижение сахара представительницы прекрасного пола диагностируют у себя не вовремя. К классическим признакам пониженного сахара в крови у женщин могут добавляться такие проявления:

  • приливы крови и ощущение жара;
  • бледность кожных покровов, сменяющаяся их покраснением;
  • усиление кровопотери во время менструации, если эпизод гипогликемии совпал с этим периодом цикла.

При любых сомнениях касательно уровня сахара в крови независимо от возраста, пола и типа диабета больному необходимо воспользоваться глюкометром и при необходимости съесть пищу с быстрыми углеводами. Если состояние не нормализуется и сахар не повышается, нужно вызывать скорую помощь и госпитализировать в стационар. В большинстве случаев помочь больному с гипогликемией можно в домашних условиях, но иногда спасти его жизнь и здоровье можно только в том случае, если он вовремя обратился в больницу.

Еще можете почитать:


Симптомы и признаки высокого сахара в крови у взрослых

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Симптомы и причины низкого сахара в крови у взрослых

Низкое содержание сахара в составе крови сопутствует у взрослых целому ряду эндокринных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, симптомов нарушения центральной нервной системы (ЦНС).

Состояние гипогликемии

Состояние, при котором в кровяной плазме снижено количество глюкозы, называют гипогликемией. Ей соответствуют показатели глюкозы, не превышающие 3,5 ммоль/л.

Низким считается уровень сахара, не превышающий 2,2 – 2,8 ммоль/л в крови. У здорового симптомы снижения глюкозы в кровяной плазме могут развиваться уже при уровне 3,3 ммоль/л.

Если концентрация сахара у взрослого ниже показателя нормы 3,5 ммоль/л, это значит, что в крови нарушен баланс сахароповышающих гормонов (адреналина, кортизола) и инсулина – единственного сахаропонижающего гормона.

Снижение глюкозы не всегда сопровождается клиническими симптомами. Иногда гипогликемия выявляется случайно при скрининговом обследовании.

У больных диабетом симптомы низкого уровня сахара появляются при гликемии 5 — 7 ммоль/л в крови, если происходит резкое снижение показателей 15 – 20 ммоль/л после введения инсулина.

Последнее относится к тяжелым формам диабета в стадии декомпенсации – состоянии, когда не удается скорректировать гипергликемию сахароснижающими таблетками или инсулином.

В зависимости от показателей глюкозы в крови, различают 3 стадии гликемии:

  • легкая — с гликемией 2,2 — 3,3 ммоль/л;
  • умеренная — с сахаром 1,1 — 2,2;
  • тяжелая — с гликемией до 1,1.

При показателях гликемии 2,5 – 3,8 ммоль/л ухудшается самочувствие у детей. При 2,2 – 2,5 ммоль/л появляются клинические признаки низкой глюкозы.

У новорожденных гипогликемия проявляется, когда уровень сахара упадет до значений от 1,1по 1,7 моль/л.

Причины гипогликемии

Причинами пониженного содержания количества сахара в крови служат:

  • процессы естественного физиологического происхождения;
  • заболевания различного характера.

К физиологическим причинам, которые не связаны с болезнями, относят:

  • голодание;
  • интенсивную физическую нагрузку;
  • беременность у женщин.

Причинами низкого уровня в крови у взрослого человека сахара являются:

  • инсулинома;
  • заболеваниях гипофиза, гипоталамуса;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • заболевания щитовидной железы — гипотиреоз;
  • прием некоторых лекарств, алкоголя;
  • гликогенозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • патологии ЦНС;
  • осложнение диабета;
  • рак.

К причинам низкого уровня содержания глюкозы у взрослого в крови относится почечная недостаточность. Это состояние развивается в результате сепсиса, нерационального питания, нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.

У женщин причинами низкого содержания глюкозы может стать длительное «худение» на низкокалорийных диетах, анорексия.

Симптомы гипогликемии

От низкой гликемии в первую очередь страдает нервная ткань, для которой глюкоза служит энергетическим субстратом. Признаки низкого количества сахара в крови нарастают по мере уменьшения показателей глюкозы в кровяной плазме.

На первой стадии гликемии у взрослых отмечаются:

  • выделение пота;
  • появление чувства голода, дрожи в теле;
  • расплывчатость зрения;
  • головная боль;
  • головокружения;
  • чувства легкой тошноты, слабости.

Если сахар понижается ночью во сне, то человек сильно потеет, просыпается утром с мокрой от пота подушкой и влажными волосами. Липкий и холодный пот появляется в области шеи сзади, головы.

Снижение сахара во время ночного отдыха проявляется также лунатизмом, беспокойством, кошмарными сновидениями.

На второй стадии снижения, когда показатели гликемии снижаются до 1,1ммоль/л, проявления гипогликемии усиливаются. У больного наблюдаются:

  • затруднение речи, неспособность произносить целые фразы;
  • нарушение координации;
  • снижение способности к концентрации внимания;
  • возбуждение, проявляющееся агрессией, раздражительностью, плачем;
  • судороги мышц.

При глюкозе в кровяной плазме ниже 1,1 ммоль/л, формируется состояние, которое предшествует гипогликемической коме. Для третьей стадии снижения сахара в крови характерны симптомы:

  • судороги;
  • апатия;
  • обморок;
  • неспособность к связной речи.

На этой стадии больному угрожают:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • гипогликемическая кома.

При отсутствии помощи больной может умереть. Чтобы этого не произошло, больному следует предложить выпить сладкого чая, но не поить насильно, и вызвать «скорую помощь».

Тяжелую гипогликемию вызывает у больных диабетом и у здоровых взрослых употребление алкоголя. Этиловый спирт блокирует продукцию глюкозы в печени, из-за чего уровень ее в крови резко понижается.

Употребление алкоголя способно спровоцировать гипогликемическую кому.

Если после спиртного человек теряет сознание, это может означать пониженный сахар, а не тяжелую степень опьянения.

Низкий сахар при инс

причины и симптомы понижения сахара в крови

Статья подготовлена Михаилом Астаховым, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Гипогликемия — понижение сахара в крови. Симптомы развиваются постепенно, в течение 20-60 минут. Встречается преимущественно у лиц, страдающих сахарным диабетом I типа (инсулинозависимый) при нарушении правил заместительной терапии. Иногда возникает у беременных женщин или новорожденных детей. Минимальным приемлемым показателем глюкозы крови считается 3,3 ммоль/л. При декомпенсированном СД симптомы падения сахара в крови у человека возникают уже при 4,5 ммоль/л. В самых тяжелых случаях явления гипогликемии могут отмечаться при 6-7 ммоль/л.

snijenie sahara

Клинические признаки понижения уровня глюкозы

Падение сахара в крови, независимо от причин, имеет симптомы:

  • снижение интеллектуальных способностей;

  • дезориентация, рассеянность;

  • эйфория;

  • сонливость;

  • вялость;

  • туман, мушки перед глазами;

  • резкое, неудержимое чувство голода.

При осмотре пациента обнаруживается потливость, скачок артериального давления, тахикардия, бледность кожи. При возникновении гипогликемической комы — нарушение дыхания, сознания, сердечного ритма.

Причины снижения сахара в крови

insulin

Наиболее распространенная причина понижения глюкозы в кровиотсутствие приема пищи после инъекции инсулина у пациентов, страдающим сахарным диабетом. На долю подобных случаев приходится около 90% всех эпизодов диагностированной гипогликемии. Гормон, попадая в кровоток, способствует расщеплению и усвоению углеводов тканями. При этом их плазменный уровень критически снижается. Признаки патологии возникают при резком падении уровня сахаров с высоких цифр до низких или нормальных для здорового человека показателей (например, с 18-19 до 5-6 ммоль/л у диабетиков).

К числу других возможных причин резкого падения сахара в крови у пациентов с СД относится:

  1. Введение чрезмерной дозы инсулина. Происходит при неверном подборе дозировок врачом или ошибках при наборе препарата в шприц. Встречается преимущественно у людей, недавно начавших курс заместительной терапии. Тяжесть патологии напрямую зависит от того, на сколько была превышена необходимая доза лекарства.
  2. Повышенная физическая активность. Во время выполнения физической работы организм тратить энергию, которая восполняется за счет расщепления углеводов. Если была введена доза инсулина, после чего человек начал заниматься спортом или работать, может развиться гипогликемия легкой или средней степени.
  3. Прием алкоголя. Регулярное потребление спиртных напитков приводит к нарушению обмена углеводов в печени. Орган оказывается неспособен синтезировать глюкозу из протеинов и осуществлять поддержание ее необходимого уровня во внутренней среде. Это одна из частых причин низкого сахара в крови у мужчин.

Гипогликемия у новорожденных

snijenie sahara u rebenka

Причины снижения сахара в крови у детей начального периода жизни:

  • синдром новорожденного от матери, страдающей классическим или гестационным диабетом;

  • СД новорожденных;

  • ятрогенная неонатальная гипогликемия;

  • другие преходящие и неуточненные нарушения углеводного обмена.

Подобные нарушения обусловлены особенностями выработки и потребления сахаров организмом ребенка. Потребление глюкозы в раннем постнатальном периоде составляет около 7 г/кг веса в сутки. Недостаточное ее поступление провоцирует активизацию процессов гликогенолиза и глюкогеногенеза, что в дальнейшем может иметь непредсказуемые последствия.

Гипогликемия у здорового человека

Порой сахар в крови падает у беременных. Это обусловлено гормональной перестройкой организма, при которой возникает гиперпродукция инсулина поджелудочной железой. Кроме того, причиной низкого сахара в крови у женщины может быть недостаточность питания. Плод потребляет достаточно большое количество глюкозы. Если расход не компенсируется за счет пищи, концентрация сахаров во внутренней среде снижается.

У людей без сахарного диабета причиной гипогликемии становится инсулинома — гормонопродуцирующая опухоль поджелудочной железы. При этом концентрация инсулина в организме увеличивается, содержание сахаров снижается. Иногда падение уровня глюкозы возникает при экстремальном голодании, когда организм оказывается неспособен компенсировать недостаток углеводов за счет внутренних резервов.

Краткие выводы

  • Причин снижения уровня сахара в крови множества (от сонливости и вялости, до эйфории и растерянности).
  • У тех кто страдает сахарным диабетом это может быть вызвано как чрезмерной физ. нагрузкой, неверно введенной дозой инсулина так и приемом алкоголя.
  • У новорожденных это может быть связанно как с сахарным диабетом так и с ятрогенной неонатальной гипогликемией.
  • У здоровых людей это может быть в основном связанно с голоданием и опухолью поджелудочной железы.

Пониженный сахар в крови — причины, симптомы, что делать

Пониженный сахар в крови называется гипогликемией. Данный диагноз для человека является опасным, точно так же, как и гипергликемия (повышенный сахар). Чтобы врач мог назначать лечение, в первую очередь, необходимо тщательно изучить состояние здоровья пациента и определить причины возникновения недуга.

Нормами количества сахара в крови человека являются показатели 3,3 – 5,5 ммоль/л натощак. Если количество глюкозы превышает 6,6 ммоль/л, то человеку стоит немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил верный курс лечения. Когда показатели не достигают отметки 3,3 ммоль/л, значит, у пациента есть подозрение на развитие гипогликемии.

Низкий уровень сахара в крови

Пониженное содержание сахара в крови может образовываться не только у диабетиков. Эта проблема возникает также и у здорового взрослого человека или ребенка. Она может проявиться после 8-часового голодания или через два-три часа после употребления еды.

Содержание статьи

Что значит пониженный сахар в крови

Количество глюкозы в организме периодически изменяется, не зависимо от того, есть ли у мужчины или женщины диабет. Чаще всего уровень сахара снижается из-за слишком больших перерывов между едой. Гипогликемия опасна тем, что главным ее осложнением является гипогликемическая кома, приводящая к летальному исходу.

Для определения количества сахара, соответственно, назначения правильного курса лечения, в первую очередь, необходимо измерять уровень глюкозы в крови. Кровь с пальца берется натощак, так как существующие нормы основаны именно на таком измерении количества сахара.

Уровень глюкозы в крови

Также нередко используется метод определения толерантности к глюкозе. Для этого забор крови производится натощак, результаты фиксируются, после чего человеку дают выпить раствор глюкозы и через два часа вновь берут кровь на анализ.
на появление гипогликемии влияет сразу несколько факторов:

  • возраст;
  • длительность сахарного диабета;
  • скорость уменьшения сахара.

В зависимости от возраста, изменения количества сахара могут по-разному колебаться. У детей, уменьшение глюкозы до 2,5 ммоль/л. не всегда означает критическую ситуацию. Симптомы ухудшения состояния могут образовываться лишь при уменьшении показателей до 2,3 ммоль/л.

Что касается взрослых, то сигналом развития гипогликемии является сахар, показатели которого падают до 3,7 ммоль/л. Наиболее чувствительны к этому люди, старше 40 лет, в особенности те, кто перенес инсульт или инфаркт. Это объясняется тем, что в таком возрасте мозг становится более чувствительным к отсутствию должного количества кислорода и глюкозы, соответственно, повышается риск возникновения инсульта.

Очень важно следить за состоянием здоровья пожилых, людей с проблемами сердца или диабетической ретинопатией. В особенности в опасности находятся те пациенты, которые могут не ощущать снижений сахара, потому что это может привести к внезапной коме.

Причины появления гипогликемии

Основными причинами уменьшения уровня сахара в крови у взрослого или ребенка являются:

  • дегидратация;
  • воздержание от приема пищи;
  • употребление медикаментов, понижающих количество глюкозы;
  • болезни кишечно-желудочного тракта;
  • панкреатит или другие проблемы с функциональностью поджелудочной;
  • нарушения функциональности печени;
  • избыточный вес;
  • проблемы с почками;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • недостаточное количество витаминов в организме;
  • онкологические патологи.

Пониженный сахар в крови также может появиться вследствие превышения уровня выполняемых физических нагрузок, возникновений аллергии на различные медицинские препараты.

Для диабетика скачки сахара вполне нормальны, чтобы исключать риск развития гипогликемии, они придерживаются особого рациона и принимают специальные медикаменты. Но, данный диагноз может возникнуть и у абсолютного здорового человека. Наиболее частые причины этого:

  • Изнуряющие диеты, приводящие к недостаточному уровню углеводов в организме.
  • Большие перерывы между употреблениями пищи. Так как большая часть углеводов попадает в организм именно с едой, при длительном отсутствии пополнения его запасов, метаболизм выводит их и организм истощается.
  • Чрезвычайно высокие физические нагрузки, которые изнуряют организм, уменьшают уровень углеводов.
  • Переизбыток сладостей в меню. Те продукты, которые имеют высокий показатель гликемического индекса (к ним относятся конфеты, шоколадки, выпечка), повышают уровень глюкозы стремительно, поэтому количество сахара в крови резко возрастает. Необходимо ограничить потребление данных продуктов, чтобы обезопасить себя.

Нередко возникает гипогликемия и у беременных девушек. Многие задаются вопросом, почему же это происходит. Причиной для снижения сахара в организме, в первую очередь, становится неправильный режим и рацион питания беременной девушки. Поэтому, необходимо тщательно пересмотреть свое ежедневное меню, чтобы снизить группу риска, как для самой матери, так и для малыша.

Основными признаками возникновения данного недуга у девушки в положении являются:

  • повышенный аппетит;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохой сон;
  • увеличение артериального давления;
  • постоянная жажда;
  • апатия и слабость.

Если пониженный сахар в крови беременной становится стабильным, а правильное питание не помогает корректировать его показатели, необходимо отправиться на прием к специалисту. Самолечение может пагубно сказаться на общем состоянии здоровья беременной и плода. Доктор обязательно проведет диагностические мероприятия, выберет эффективную терапию, которая позволит девушке восстановить здоровье, без вреда для новорожденного.

Симптомы, свидетельствующие о проблеме

Чаще всего, первые признаки пониженного сахара в крови образуются после пробуждения. Это основывается на том, что, пока человек спит, он не употребляет пищу, соответственно, уровень глюкозы снижается. Повысить ее количество можно, просто позавтракав.

Однако если у мужчины или женщины показатели после употребления еды не изменились, стоит задуматься о посещении врача-эндокринолога, который на основе симптомов и анализов определит заболевание и выпишет терапевтические мероприятия.

Помимо этого, организм может по-разному проявлять то, что в нем содержится недостаточное количество сахара. В связи с этим, возникают следующие симптомы:

  • увеличение аппетита;
  • проблемы с сердечным ритмом;
  • частое мочеиспускание;
  • сонливость;
  • ослабленность;
  • ухудшение зрения;
  • потовыделение.

Данные признаки являются первоначальными, если вовремя не отреагировать на них и не начать процесс лечения, состояние пациента может ухудшаться. Это проявится в резком изменении настроения, замедленной речи и спутанности сознания. На данной стадии поведение человека становится похожим на то, которое проявляется при состоянии алкогольного опьянения.

Это является очень опасным симптомом, потому что по внешнему виду невозможно понять, что ему необходима действительно помощь. Из-за ее отсутствия, у человека могут появляться судороги, как результат, развитие комы и отек мозга. Наихудшим последствием в таком случае является смерть.

Однако, уменьшение сахара может происходить и во время ночного сна. Оно проявляется в образовании чрезмерного потовыделения, беспокойстве во время сна, появлении вялости после пробуждения. Наихудшим последствием гипогликемии во сне является случайное падение человека с кровати или проблемы при попытках встать.

Гипогликемический синдром

Если снижение сахара происходит резко, то у человека может развиться гипогликемический синдром. В таком случае, основные признаки гипогликемии начинают образовываться наиболее стремительно, нежели при простом диагнозе.

Гипогликемический синдром имеет четыре фазы, симптомы в которых проявляются по-разному:

  • Первая фаза: сонливость, голод, снижение давления, переменчивость настроения.
  • Вторая фаза: появление страха смерти, учащение сердцебиения, появление бледности на коже, кидание в холодный пот, появление дрожи в конечностях.
  • Третья фаза: возбужденное состояние, исчезновения страха, появление неадекватного поведения, которое походит на нетрезвое.
  • Четвертая фаза: потеря зрения, ощущение дрожи по всему телу, впадение в кому.

На первых этапах гипогликемический синдром не слишком опасен для человека. Если не оказать должную первую помощь, то состояние будет ухудшаться, снизятся интеллектуальные способности человека и произойдет потеря памяти.

Если человек понимает, что другой находится не в состоянии алкогольного опьянения и требует помощи, важно до приезда скорой помощи выполнить следующие действия:

  • положить человека в горизонтальное положение;
  • приподнять ноги;
  • снять одежду, которая может препятствовать ровному дыханию;
  • дать выпить сладкой жидкости.

Когда больной теряет сознание, нужно перевернуть его и положить на бок, за щекой поместить сахар или другую сладость. В обязанности медицинских работников входит вкалывание глюкозы внутривенно и транспортировка пациента в реанимацию.

Что делать

В первую очередь, процесс восстановления уровня сахара должен основываться на правильном питании. Вопрос, что нужно кушать, чтобы понизить сахар в крови волнует многих, кто столкнулся с такой проблемой.

Специалисты, которые диагностируют данный недуг и назначают лечение, рекомендуют употреблять следующий список продуктов, понижающих сахар в крови:

  • цельнозерновые хлебобулочные изделия;
  • макаронные изделия, сделанные из твердых сортов пшеницы;
  • различные крупы.

Диета при пониженном сахаре в крови основывается на употреблении сбалансированной пищи, которая насыщена сложными углеводами. Что касается мясных продуктов, то лучше добавить в меню постные сорта. А разбавить его можно продуктами, богатыми на клетчатку. Очень важно полностью отказаться от вредных привычек, которые отрицательно сказываются на показателях сахара.

Из рациона важно убрать мучное, мороженое, шоколадные конфеты, фрукты. Если во время приема пищи человека употребит недостаточное количество сложных углеводов, то снижение сахара продолжится или произойдет выброс его избыточного количества в кровь.

Тем, кто имеет проблемы с количеством сахара необходимо постоянно иметь при себе глюкометр и продукты, которые помогут быстро восстановить уровень его содержания до нормы. Также можно использовать и медикаменты, например, таблетки декстрозы, действующие уже в полости рта во время их рассасывания.

Правильное питание при пониженном сахаре в крови – не единственный способ улучшить общее состояние организма. Для этого специалисты также прописывают ряд медикаментов, которые можно употреблять перорально или внутривенно. Если сильно понижен сахар в крови, и даже с помощью медикаментов его восстановить не удается, пациенту назначается вливание гормона глюкагона или уколы кортикостероидов.

Люди, имеющие первый тип сахарного диабета, должны правильно рассчитывать дозу вкалываемого инсулина. Если случится передозировка, количество сахара будет ниже нужной отметки, появятся первые симптомы гипогликемии. Чтобы этого не произошло, диабетику рекомендовано согласовывать дозировку с лечащим врачом-эндокринологом, во избежание нежелательных и пагубных осложнений.

Не менее действенными являются и народные средства, призванные восстанавливать степень сахара, с помощью микроэлементов или витамин. Наиболее популярное народное средство в таком случае – настой шиповника. Также полезными являются настои из лекарственных трав и левзея.

Перед началом терапии народными средствами, все же, лучше обратиться за помощью к врачу эндокринологу. Только после проведения ряда исследований, можно будет найти точную причину возникновения недуга и устранить ее без риска развития осложнений.

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови): симптомы, причины и лечение

Гипогликемия означает низкий уровень сахара или глюкозы в крови. Гипогликемия не является заболеванием, но может указывать на проблемы со здоровьем.

Все клетки тела, включая мозг, нуждаются в энергии для функционирования. Глюкоза снабжает организм энергией. Инсулин, гормон, позволяет клеткам поглощать и использовать его.

Признаки низкого уровня сахара в крови включают голод, дрожь, учащенное сердцебиение, тошноту и потливость.В тяжелых случаях это может привести к коме и смерти.

Гипогликемия может возникать при нескольких состояниях, но чаще всего это реакция на лекарства, такие как инсулин. Люди с диабетом используют инсулин для лечения высокого уровня сахара в крови.

Гипогликемия возникает, когда в крови недостаточно глюкозы или сахара.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) отмечает, что симптомы обычно появляются, когда уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Однако это число может варьироваться в зависимости от человека.

Тонометры для измерения уровня глюкозы в крови можно приобрести в Интернете.

Люди с легкой гипогликемией могут испытывать следующие ранние симптомы:

  • голод
  • тремор или дрожь
  • потливость
  • дрожь
  • бледное лицо
  • учащенное сердцебиение
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • головокружение и слабость
  • затуманенное зрение
  • путаница

Тяжелая гипогликемия может включать:

  • слабость и усталость
  • плохая концентрация
  • раздражительности и нервозности
  • путаница
  • иррациональным или аргументированный поведение и изменения личности
  • покалывание во рту
  • координации проблемы

Осложнения

Если человек не примет меры, у него могут быть:

  • трудности с едой или питьем
  • судороги
  • потеря сознания
  • кома

Тяжелая гипогликемия может быть опасной для жизни грамм.

Человек, который регулярно испытывает гипогликемию, может не осознавать, что это происходит или ухудшается. Они не заметят предупреждающих знаков, и это может привести к серьезным и, возможно, смертельным осложнениям.

Гипогликемия часто является признаком плохо контролируемого диабета.

Гипогликемия может возникнуть по разным причинам.

Регулирование уровня сахара в крови

Пищеварительная система расщепляет углеводы из пищи. Одна из создаваемых при этом молекул — глюкоза, главный источник энергии организма.

Глюкоза попадает в кровоток после еды. Однако глюкозе необходим инсулин — гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, — прежде чем она сможет попасть в клетку. Другими словами, даже если глюкозы достаточно, клетка будет испытывать недостаток энергии, если нет инсулина.

После еды поджелудочная железа автоматически высвобождает необходимое количество инсулина для перемещения глюкозы в крови в клетки. Когда глюкоза попадает в клетки, уровень сахара в крови падает.

Любая дополнительная глюкоза поступает в печень и мышцы в виде гликогена или запасенной глюкозы.Организм может использовать эту глюкозу позже, когда ему потребуется больше энергии.

Инсулин отвечает за нормализацию высокого уровня сахара в крови.

Если уровень глюкозы падает из-за того, что человек какое-то время не ел, поджелудочная железа выделяет глюкагон — другой гормон, который запускает распад накопленного гликогена на глюкозу.

Затем организм выпускает гликоген в кровоток, возвращая уровень глюкозы обратно.

Гипогликемия и диабет

Поделиться на Pinterest Регулярные проверки уровня сахара в крови могут помочь людям с диабетом предотвратить гипогликемию.

Диабет 1 и 2 типа связан с проблемами с инсулином.

Диабет 1 типа : Повреждение клеток, которые обычно производят инсулин, означает, что организм не может производить инсулин.

Диабет 2 типа : клетки организма не реагируют должным образом на инсулин или поджелудочная железа может не выделять достаточно инсулина.

При обоих типах диабета клетки не получают достаточно энергии.

Людям с диабетом 1 типа и некоторым людям с типом 2 необходимо принимать инсулин или другие препараты для снижения уровня сахара в крови.

Если доза слишком высока, уровень сахара в крови может упасть слишком сильно, что приведет к гипогликемии.

Гипогликемия также может возникнуть, если человек тренируется больше обычного или не ест достаточно.

Человеку не нужно увеличивать дозу, чтобы в его организме было слишком много инсулина. Возможно, они приняли больше инсулина, чем нужно в тот момент их организму.

Согласно NIDDK, как инсулин, так и два других препарата могут вызывать гипогликемию. Эти препараты — сульфонилмочевины и меглитиниды.

Гипогликемия у детей: детская кетотическая гипогликемия

Некоторые дети страдают детской кетотической гипогликемией, связанной с низким уровнем сахара в крови и высоким уровнем вещества, известного как кетоны.

Врачи точно не знают, почему это происходит, но причины могут включать:

  • Проблемы с обменом веществ из-за того, что ребенок родился
  • Условия, которые приводят к избыточной выработке определенных гормонов

Симптомы обычно появляются в возрасте после 6 месяцев и исчезают до подросткового возраста.

К ним относятся:

  • усталость
  • головные боли
  • бледная кожа
  • спутанность сознания
  • головокружение
  • раздражительность
  • изменение настроения
  • неуклюжие или резкие движения

Если у ребенка проявляются какие-либо из вышеперечисленных признаков или симптомов, им следует как можно скорее обратиться к врачу.

Инсулиновый аутоиммунный синдром

Другой возможной причиной гипогликемии является инсулиновый аутоиммунный синдром, редкое заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма атакует инсулин, принимая его за нежелательное вещество.

По данным Информационного центра по генетическим и редким заболеваниям (GARD), симптомы обычно появляются внезапно. Часто они проходят через несколько месяцев, но иногда возвращаются снова.

Лечение обычно позволяет контролировать симптомы.

Симптомы и лечение аналогичны симптомам гипогликемии, вызванной другими причинами.

Другие причины

Люди могут испытывать гипогликемию по другим причинам.

Некоторые лекарства : Хинин, препарат, предотвращающий малярию, может вызвать гипогликемию.Высокие дозы салицилатов, используемых для лечения ревматических заболеваний, или пропранолола при гипертонии (повышенном кровяном давлении) также могут вызывать снижение уровня сахара в крови. Это также может произойти, когда человек принимает лекарства от диабета, но не страдает диабетом.

Употребление алкоголя : Употребление большого количества алкоголя может заставить печень перестать выделять хранящуюся глюкозу в кровоток.

Некоторые болезни печени : Лекарственный гепатит может привести к гипогликемии, поскольку поражает печень.

Заболевания почек : Люди с заболеванием почек могут иметь проблемы с выведением лекарств. Это может привести к снижению уровня сахара в крови.

Недостаточное питание : Люди с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия, могут испытывать резкое падение уровня сахара в крови. Пост или пропуск приема пищи может привести к снижению уровня сахара в крови.

Инсулинома : Опухоль в поджелудочной железе может вызвать выработку поджелудочной железой слишком большого количества инсулина.

Повышенная активность : Повышение уровня физической активности может на некоторое время снизить уровень сахара в крови.

Эндокринные проблемы : Некоторые нарушения со стороны надпочечников и гипофиза могут привести к гипогликемии. Это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Реактивная или постпрандиальная гипогликемия : поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина после еды.

Опухоли : В редких случаях опухоль в какой-либо части тела, кроме поджелудочной железы, может вызвать гипогликемию.

Тяжелое заболевание : Некоторые заболевания, например рак, могут поражать многие органы, включая поджелудочную железу.Это может привести к гипогликемии.

Всем, кто испытывает симптомы гипогликемии, но не знает, зачем обращаться к врачу.

Врач, вероятно,:

  • назначит анализ крови для измерения уровня сахара в крови
  • спросит о симптомах и улучшатся ли они после того, как уровень сахара в крови вернется к норме
  • проверит историю болезни пациента и любые лекарства, которые он принимает
  • спросить человека об их потреблении алкоголя

Триада Уиппла

Набор из трех критериев, известных как критерии Уиппла, позволяет предположить, что симптомы возникают из-за опухоли поджелудочной железы.

Три критерия триады Уиппла следующие:

  • Признаки и симптомы указывают на гипогликемию.
  • При появлении симптомов анализ крови показывает низкий уровень глюкозы в плазме.
  • Когда уровень глюкозы поднимается до нормального уровня, симптомы проходят.

На момент посещения врача у человека могут отсутствовать симптомы. Врач может попросить их поститься какое-то время, обычно на ночь. Это приводит к возникновению гипогликемии, и врач может поставить диагноз.

Некоторым людям, возможно, придется проводить время в больнице и голодать дольше.

Если симптомы появляются после еды, им понадобится еще один анализ глюкозы после еды.

Узнайте больше о раке поджелудочной железы.

Человек, заметивший признаки гипогликемии, должен немедленно принять:

  • таблетку глюкозы
  • кусок сахара
  • леденец
  • стакан фруктового сока

Это может принести быстрые результаты. После этого они должны есть углеводы с медленным высвобождением, такие как злаки, хлеб, рис или фрукты.

Таблетки глюкозы можно приобрести в Интернете.

Следующим шагом является обращение за лечением от любой основной причины,

Для диабета

Человек с диабетом должен проверить уровень глюкозы в крови и лечить гипогликемию, затем подождать 15–20 минут и снова проверить уровень сахара в крови.

Если уровень глюкозы в крови все еще низкий, человеку следует повторить процесс. Им следует съесть немного глюкозы, подождать 15–20 минут, а затем снова проверить уровень сахара в крови.

Людям с диабетом необходимо придерживаться обычного времени приема пищи. Это поможет поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови

Тяжелые симптомы

Если симптомы тяжелые, и человек не может лечить себя самостоятельно, кому-то еще нужно будет нанести мед, патоку, варенье или глюкогель на внутреннюю поверхность щек, а затем осторожно массируйте внешнюю сторону щек.

Человек должен почувствовать себя лучше в течение 10–20 минут.

Потеря сознания

Если человек теряет сознание, кто-то должен поместить его в положение восстановления, а квалифицированный медицинский работник должен ввести инъекцию глюкагона.

Если это невозможно, кто-нибудь должен вызвать скорую помощь, чтобы доставить человека в отделение неотложной помощи больницы.

Важно не класть еду или питье в рот человека без сознания, так как это может заблокировать дыхательные пути.

Поделиться на Pinterest Сложные углеводы, такие как коричневый рис, могут помочь предотвратить гипогликемию.

Ряд диетических факторов может помочь контролировать гипогликемию.

Диета с низким содержанием сахара : Полезно низкое потребление простых сахаров и высокое потребление сложных углеводов.Сложные углеводы усваиваются дольше, и это может помочь предотвратить колебания уровня глюкозы.

Небольшие частые приемы пищи : Небольшие приемы пищи не менее трех раз в день могут помочь поддерживать уровень сахара в крови.

Узнайте больше о подсчете углеводов в нашей специальной статье здесь.

Некоторые люди рекомендуют диету с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка для людей с гипогликемией, но это может снизить толерантность к глюкозе и добавить в рацион нежелательные жиры.

Гипогликемия и гипергликемия связаны с уровнем сахара в крови, но это не одно и то же.

Гипогликемия: слишком мало глюкозы в крови, ниже 70 мг / дл.

Гипергликемия: уровни глюкозы слишком высоки, выше 126 мг / л натощак или 200 мг / дл через 2 часа после еды.

Регулярное питание, включающее сложные углеводы, может предотвратить гипогликемию для большинства людей.

Те, у кого есть риск гипогликемии из-за заболевания, должны также:

Соблюдать план лечения : Важно следовать указаниям врача и обращаться за помощью, если симптомы изменяются.

Проверка уровня глюкозы в крови : Те, кто находится в группе риска, должны регулярно проверять уровень сахара в крови и знать, как распознать симптомы.

Алкоголь : соблюдайте дневные ограничения по алкоголю, рекомендованные врачом, и избегайте употребления алкоголя без еды.

Упражнение : Съешьте богатую углеводами закуску перед тренировкой и знайте, как упражнения могут повлиять на уровень сахара в крови.

Уход за больным : Например, рвота может помешать телу поглощать достаточно энергии.

Готовность : Носите с собой емкость с сахарным фруктовым соком или шоколадный батончик на случай появления симптомов.

Информирование людей : Те, кто склонен к низкому уровню сахара в крови, должны сообщить об этом друзьям, коллегам и членам семьи.

Медицинский удостоверение личности : наличие удостоверения личности или медицинского браслета позволит поставщикам медицинских услуг, службам экстренной помощи и другим лицам раньше знать, что им делать.

Гипогликемия может вызывать такие симптомы, как головокружение, слабость и, в тяжелых случаях, потерю сознания.

Люди с рядом заболеваний, включая диабет, могут иметь более высокий риск гипогликемии.

Важно знать, как распознать симптомы и быть готовыми принять меры в случае их появления.

.

Диабетическая гипогликемия — Симптомы и причины

Обзор

Диабетическая гипогликемия возникает, когда у человека с диабетом недостаточно сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза является основным источником топлива для тела и мозга, поэтому вы не сможете нормально функционировать, если вам не хватает ее.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) определяется как уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или 3,9 миллимоля на литр (ммоль / л).

Обращайте внимание на первые признаки гипогликемии и своевременно лечите низкий уровень сахара в крови. Вы можете быстро поднять уровень сахара в крови, съев или выпив простой источник сахара, например, таблетки глюкозы или фруктовый сок. Сообщите семье и друзьям, какие симптомы следует искать и что делать, если вы не можете вылечить это состояние самостоятельно.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Ранние предупреждающие признаки и симптомы

Первоначальные признаки и симптомы диабетической гипогликемии включают:

  • Шаткость
  • Головокружение
  • Потение
  • Голод
  • Учащенное сердцебиение
  • Невозможность концентрироваться
  • Путаница
  • Раздражительность или капризность
  • Беспокойство или нервозность
  • Головная боль

Ночные признаки и симптомы

Если диабетическая гипогликемия возникает во время сна, вы можете указать следующие признаки и симптомы, которые могут пробудить:

  • Влажные простыни или ночное белье из-за пота
  • Кошмары
  • Усталость, раздражительность или спутанность сознания при пробуждении

Серьезные признаки и симптомы

Если не лечить диабетическую гипогликемию, могут появиться признаки и симптомы тяжелой гипогликемии.К ним относятся:

  • Неуклюжее или резкие движения
  • Неспособность есть и пить
  • Слабость мышц
  • Затрудненная или невнятная речь
  • Размытое или двоение в глазах
  • Сонливость
  • Путаница
  • Судороги или припадки
  • Без сознания
  • Смерть, редко

Симптомы могут отличаться от человека к человеку или от эпизода к эпизоду.У некоторых людей нет заметных симптомов. Также возможно, что у вас не будет никаких симптомов гипогликемии, поэтому важно регулярно контролировать уровень сахара в крови и отслеживать, как вы себя чувствуете при низком уровне сахара в крови.

Когда обращаться к врачу

Тяжелая гипогликемия может привести к серьезным проблемам, включая судороги или потерю сознания, которые требуют неотложной помощи. Убедитесь, что ваша семья, друзья и коллеги знают, что делать в чрезвычайной ситуации.

Если вы с кем-то, кто теряет сознание или не может глотать из-за низкого уровня сахара в крови:

  • Не вводите инсулин, так как это приведет к еще большему падению уровня сахара в крови
  • Не давайте жидкости или еду, так как это может вызвать удушье
  • Дайте глюкагон — гормон, стимулирующий выброс сахара в кровь, — путем инъекции или назально
  • Позвоните в 911 или в службу экстренной помощи в вашем районе, чтобы немедленно оказать помощь, если глюкагона нет под рукой

Если у вас наблюдаются симптомы гипогликемии несколько раз в неделю или чаще, обратитесь к врачу.Возможно, вам придется изменить дозировку или время приема лекарств или иным образом скорректировать режим лечения диабета.

Причины

Низкий уровень сахара в крови чаще всего встречается у людей, принимающих инсулин, но он также может возникать, если вы принимаете определенные пероральные лекарства от диабета.

Общие причины диабетической гипогликемии включают:

  • Прием слишком большого количества инсулина или лекарств от диабета
  • Недостаточно
  • Откладывание или пропуск приема пищи или закуски
  • Увеличение количества упражнений или физической активности без увеличения количества еды или корректировки приема лекарств
  • Алкоголь алкогольный

Регулирование уровня сахара в крови

Гормон инсулин снижает уровень сахара в крови, когда он слишком высок.Если у вас диабет 1 или 2 типа и вам нужен инсулин для контроля уровня сахара в крови, прием большего количества инсулина, чем вам необходимо, может вызвать слишком низкий уровень сахара в крови и привести к гипогликемии.

Уровень сахара в крови также может упасть слишком низко, если после приема лекарства от диабета вы едите меньше, чем обычно (большая часть глюкозы в организме поступает с пищей), или если вы тренируетесь больше, чем обычно, что требует дополнительной глюкозы. Поддерживать баланс между инсулином, едой и физической активностью не всегда легко, но ваш врач или инструктор по диабету могут работать с вами, чтобы попытаться предотвратить низкий уровень сахара в крови.

Факторы риска

У некоторых людей риск диабетической гипогликемии выше, в том числе:

  • Люди, использующие инсулин
  • Люди, принимающие определенные пероральные препараты от диабета (сульфонилмочевины)
  • Дети младшего и старшего возраста
  • Пациенты с нарушением функции печени или почек
  • Люди, страдающие диабетом в течение длительного времени
  • Люди, которые не ощущают симптомов низкого уровня сахара в крови (неосведомленность о гипогликемии)
  • Те, кто принимает несколько лекарств
  • Любой человек с инвалидностью, которая не позволяет быстро реагировать на падение уровня сахара в крови
  • Люди, употребляющие алкоголь

Осложнения

Если вы слишком долго игнорируете симптомы гипогликемии, вы можете потерять сознание.Это потому, что вашему мозгу для работы нужна глюкоза. Распознавайте признаки и симптомы гипогликемии как можно раньше, потому что при отсутствии лечения гипогликемия может привести к:

  • Изъятия
  • Потеря сознания
  • Смерть

Отнеситесь серьезно к своим ранним симптомам. Диабетическая гипогликемия может увеличить риск серьезных — даже смертельных — несчастных случаев.

Профилактика

Для предотвращения диабетической гипогликемии:

  • Следите за уровнем сахара в крови. В зависимости от вашего плана лечения вы можете проверять и записывать уровень сахара в крови несколько раз в неделю или несколько раз в день. Тщательный мониторинг — единственный способ убедиться, что уровень сахара в крови остается в пределах целевого диапазона.
  • Не пропускайте и не откладывайте приемы пищи или закуски. Если вы принимаете инсулин или пероральные лекарства от диабета, будьте последовательны в том, сколько вы едите, а также в сроках приема пищи и перекусов.
  • Тщательно отмеряйте лекарство и принимайте его вовремя. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача.
  • Скорректируйте прием лекарств или перекусите, если вы увеличиваете физическую активность. Регулировка зависит от результатов теста на сахар в крови, типа и продолжительности занятий, а также от лекарств, которые вы принимаете.
  • Ешьте или перекусывайте алкоголем, если хотите выпить. Употребление алкоголя натощак может вызвать гипогликемию. Алкоголь также может вызвать отсроченную гипогликемию спустя несколько часов, что делает мониторинг уровня сахара в крови еще более важным.
  • Запишите реакцию на низкий уровень глюкозы. Это может помочь вам и вашей медицинской группе определить закономерности, способствующие гипогликемии, и найти способы их предотвращения.
  • Носите с собой какой-либо документ для идентификации диабета, чтобы в случае опасности другие узнали, что у вас диабет. Используйте медицинское идентификационное ожерелье или браслет и бумажник.
.

Гипогликемия: симптомы и способы устранения низкого уровня сахара в крови

Общие сведения о гипогликемии

Гипогликемия — это медицинский термин, обозначающий низкий уровень сахара в крови (низкий уровень глюкозы в крови). Работа вашего тела, особенно вашего мозга, зависит от этого сахара. Слишком мало сахара в крови вызывает проблемы, которые иногда могут быть серьезными.

Гипогликемия часто встречается у людей с диабетом 1 типа (СД1). Фактически, большинство людей с СД1 испытывают как минимум 1-2 эпизода легкой гипогликемии в неделю.Это связано с тем, что при СД1 ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, гормон, необходимый вашему организму для выработки энергии из пищи, поэтому вам нужно принимать инсулин, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Если количество принимаемого вами инсулина не соответствует количеству, необходимому вашему организму, вы можете получить слишком много инсулина в организме. Это приводит к низкому уровню сахара в крови. У людей без диабета их поджелудочная железа может очень быстро «отключить» выработку инсулина, но если у вас сахарный диабет 1 типа, вы не можете «отключить» только что введенный инсулин.

Для людей без диабета типичный диапазон сахара в крови составляет от 70 до 140 мг / дл. Цель для людей с диабетом — проводить как можно больше времени в целевом диапазоне от 70 до 180 мг / дл. Чем больше времени вы проводите в этом диапазоне, тем меньше вероятность развития осложнений от диабета. Уровень сахара в крови 70 мг / дл или ниже обычно считается гипогликемией.

Легкая, умеренная и тяжелая гипогликемия

Мягкая

Умеренная

Тяжелая

Менее 70 мг / дл (3.9 ммоль / л)

от 55 до 70 мг / дл (от 3 до 3,9 ммоль / л)

Менее 55 мг / дл (3 ммоль / л)

Причины гипогликемии

Некоторые причины гипогликемии — это то, что вы можете контролировать или предотвратить, но другие причины вы не можете контролировать.

Причины, которые можно контролировать Причины, которые невозможно контролировать
  • Принятие слишком большого количества инсулина
  • Есть слишком мало углеводов для того количества инсулина, которое вы принимаете
  • Неправильное определение дозы инсулина
  • Отсутствие тщательного контроля уровня сахара в крови при физических упражнениях или употреблении алкоголя
  • Жаркая и влажная погода
  • Нарушения обычного расписания в связи с поездками
  • Время пребывания на большой высоте]
  • Период полового созревания
  • Возникла менструация

Как распознать гипогликемию

Первые признаки гипогликемии включают чувство потливости, дрожи и голода.Однако не у всех есть эти симптомы или они замечают их вовремя, чтобы предотвратить ухудшение низкого уровня сахара в крови. Также важно знать, что ваши симптомы гипогликемии будут меняться, чем дольше у вас будет СД1.

По мере обострения гипогликемии симптомы могут включать:

  • Чувствую себя слабым
  • Проблемы с ходьбой или плохим зрением
  • Странное поведение или дезориентация
  • Имеющие судороги

При тяжелой гипогликемии вы можете потерять сознание или потерять сознание.Это опасно, если вы едете за рулем, поднимаетесь по лестнице или занимаетесь другими делами, когда вам нужно помнить о том, что вас окружает.

Гипогликемия может случиться ночью. Если это так, вы, вероятно, проснетесь, но важно не полагаться на свое тело, чтобы разбудить вас. Глюкометр непрерывного действия, или CGM, может предупредить вас и окружающих с помощью будильника, чтобы вы знали, если ваш уровень сахара в крови начинает снижаться во время сна.

Рекомендуется часто проверять уровень сахара в крови, когда вероятен его низкий уровень, например, в жаркую погоду или когда вы путешествуете.Ваш CGM также может сообщать вам, когда уровень сахара в крови снижается.

Остерегайтесь «незнания гипогликемии»

У вас могут не быть ранних признаков низкого уровня сахара в крови. Это называется «неосведомленность о гипогликемии», и это увеличивает риск серьезного падения. Более вероятно, если:

  • У вас диабет более 5 или 10 лет
  • У вас частые эпизоды гипогликемии
  • Вы принимаете определенные лекарства, например бета-блокаторы от высокого кровяного давления

Подготовка к гипогликемии

Если вы подготовитесь со следующим, это поможет вам быстро вылечить низкий уровень сахара в крови:

  • Набор предметов первой необходимости, таких как таблетки глюкозы, закуски и глюкагон (гормон, повышающий уровень сахара в крови; доступен в виде набора для инъекций, предварительно заполненного шприца, назального спрея или автоинжектора).
  • Браслет медицинского оповещения с информацией о вашем T1D
  • План для семьи, друзей или коллег, которые могут помочь в случае необходимости

Лечение легкой и средней гипогликемии

Если вы почувствуете какой-либо из перечисленных выше симптомов, как можно скорее проверьте уровень сахара в крови, а затем следуйте приведенной ниже таблице для лечения низкого уровня сахара в крови. Если у вас есть какие-либо проблемы или вы не можете сразу пройти тест, лучше сначала вылечить, а по возможности проверить.

Если уровень сахара в крови…

Съешь это

Что делать дальше

от 51 до 70 мг / дл (3-4 ммоль / л)

От 10 до 15 граммов быстродействующих углеводов, например, 4 унции фруктового сока, от 6 до 8 леденцов или от 3 до 4 таблеток глюкозы.

Еще раз проверьте уровень сахара в крови через 15 минут. При необходимости лечение повторить.

Менее 50 мг / дл (3 ммоль / л)

Съешьте от 20 до 30 граммов быстродействующих углеводов, например, 8 унций фруктового сока, от 12 до 16 леденцов или от 6 до 8 таблеток глюкозы.

Еще раз проверьте уровень сахара в крови через 15 минут. При необходимости лечение повторить.

Лечение тяжелой гипогликемии

Если вы начинаете чувствовать себя растерянным или дезориентированным, или вам трудно ходить или видеть, возможно, у вас очень низкий уровень сахара в крови.Если вы не можете самостоятельно измерить уровень глюкозы в крови, по возможности обратитесь за помощью. Вам также может потребоваться помощь в лечении тяжелой депрессии, если ваши симптомы настолько сильны, что вы не можете ясно мыслить или оставаться сосредоточенным. Важно, чтобы друзья, семья, учителя, тренеры и другие люди, которые могут быть в состоянии помочь вам в случае серьезного низкого уровня, научились определять уровень глюкозы в крови и использовать глюкагон ДО того, как возникнет необходимость. Таким образом, они будут лучше всего подготовлены, чтобы быстро помочь вам во время эпизода тяжелой гипогликемии.В экстренной ситуации браслет или ожерелье с медицинской идентификацией и глюкагон могут иметь решающее значение для вашей безопасности и здоровья. Даже если вы носите помпу или CGM, специалисты скорой медицинской помощи (EMT) обучены искать медицинские документы.

Для лечения тяжелой гипогликемии вам необходимо, чтобы кто-нибудь ввел глюкагон с помощью шприца, назального спрея или автоинжектора.

Человек с вами должен помочь вам лечь на бок, чтобы выздороветь. Вас может вырвать (рвота) и вы можете подавиться, если лежите на спине.Вы должны почувствовать себя лучше через 10-15 минут после приема дозы глюкагона. Если нет, вам нужна еще одна доза.

Когда звонить 911

Ваш друг, родственник или коллега должен позвонить в службу 911 за помощью, если:

  • Вы теряете сознание, а глюкагон недоступен
  • Вам нужна вторая доза глюкагона
  • У вас был глюкагон, но вы все еще не понимаете
  • Ваш уровень сахара в крови остается слишком низким через 20 минут после лечения или не реагирует на ваши обычные процедуры

Техники скорой медицинской помощи могут ввести сахар внутривенно (в вену).Это сразу повышает уровень сахара в крови. Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько часов.

НИКОГДА не бойтесь звонить в службу 911 или просить кого-нибудь позвонить в службу 911 вместо вас, если вас это беспокоит .

Другая информация о гипогликемии

Для повышения уровня сахара в крови после еды требуется время, и важно, чтобы первое время лечения подействовало. Используйте приведенную выше таблицу, чтобы указать свое лечение и время, вместо того чтобы есть, пока вы не почувствуете себя лучше, что почти всегда приводит к перееданию.

Гипогликемия может быть обычным явлением при выполнении определенных видов упражнений. Очень важно контролировать уровень сахара в крови во время и после физической активности, и многие люди с СД1 имеют вопросы по этому поводу. JDRF имеет ряд ресурсов, доступных для людей с СД1 и их семей, многие из которых можно найти здесь.

После гипогликемии

После того, как вы вылечили гипогликемию и уровень сахара в крови вернулся в нормальный диапазон, вы можете вернуться к нормальной деятельности. Если вам потребовался глюкагон, обратитесь к врачу.Им нужно знать, что у вас тяжелая депрессия. Они также могут захотеть изменить ваш план лечения диабета, чтобы избежать более серьезных падений, или обсудить использование инсулиновой помпы с CGM для улучшения контроля уровня сахара в крови. Устройства CGM чрезвычайно полезны для предотвращения и обнаружения гипогликемии.

После эпизода низкого уровня сахара в крови вы менее чувствительны к ранним симптомам гипогликемии в течение 48–72 часов. Это увеличивает вероятность того, что у вас будет еще один эпизод. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно перед едой, тренировкой или вождением автомобиля.

Устройства для лечения диабета и гипогликемия

Сейчас доступно несколько инсулиновых помп, которые упрощают контроль уровня сахара в крови, особенно при подключении к глюкометру или CGM.

Некоторые из наиболее важных преимуществ устройств CGM — это улучшенный контроль инсулина (и, следовательно, меньшее количество понижений) и способность раннего обнаружения тенденций и понижений. Благодаря усовершенствованной технологии родители теперь могут отслеживать тенденции уровня сахара в крови у своих детей, даже если они находятся на расстоянии сотен миль друг от друга (это называется «дистанционное обнаружение»).

Кроме того, автоматизированные системы доставки инсулина, также известные как искусственная поджелудочная железа или гибридная система с замкнутым контуром, автоматически регулируют инсулин в соответствии с потребностями вашего организма («дает меньше, если низкий, дает больше, если высокий»), чтобы помочь вам тратить больше времени. в вашем целевом диапазоне.

Ресурсы, которые предоставляют людям с T1D и их семьям более подробную информацию о насосах и устройствах CGM, доступны через JDRF здесь. Для тех, кто хочет глубже понять технологию, которая помогает людям с СД1 лучше контролировать уровень сахара в крови, доступны ресурсы JDRF здесь.

Дети и гипогликемия

Дети с СД1 могут получить гипогликемию по тем же причинам, что и взрослые. Они могут получать слишком много инсулина для количества потребляемых углеводов. Они могут пропускать приемы пищи, есть другую пищу или тренироваться тяжелее, чем обычно. Или родитель или опекун могут дать неправильную дозу или тип инсулина. Иногда родители опасаются, что гипогликемия у детей может привести к длительному повреждению головного мозга, но врачи не верят, что это произойдет.

Изучение поведения ребенка при понижении уровня сахара в крови может помочь вам избежать серьезного падения.Вы можете создать комплект для неотложной помощи при диабете для своего ребенка и составить план по снижению уровня сахара в крови в его школе или детском саду. Кроме того, вы можете установить будильник на CGM вашего ребенка, чтобы предупредить вас или опекунов об их минимуме. Щелкните здесь, чтобы загрузить руководство по причинам, симптомам и лечению гипогликемии.

.

Симптомы, риски, средства правовой защиты и многое другое

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Вы сидите за своим столом в середине утра, когда он ударяется — истощение с головной болью сбоку. Неуверенно набирая заказ Uber Eats, вы бьете себя за то, что оставили экстренную закуску на кухонном столе. В чем дело? Вероятно, вы страдаете гипогликемией (или низким уровнем сахара в крови).

Для большинства из нас, пьющих латте и ночных кошек, случайный сбой сахара вполне нормален (по крайней мере, в колледже, правда?).Гипогликемия не является заболеванием, но может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Вот краткое описание:

Низкий уровень сахара в крови возникает, когда в вашем кровотоке недостаточно глюкозы (или сахара). Глюкоза поступает из углеводов. Будь то яблоко или кусок пиццы, углеводы, превратившиеся в глюкозу, подпитывают ваше тело с помощью инсулина, еще одного важного игрока. Когда уровень глюкозы падает, ваше тело не может работать на всех цилиндрах.

Технически гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл).По данным Американской диабетической ассоциации, люди с диабетом или другими проблемами сахара в крови должны иметь глюкометр или носимый непрерывный монитор глюкозы (CGM), чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Интересно, что наиболее частой причиной сверхнизкого уровня сахара в крови являются лекарства от диабета. Люди с диабетом принимают инсулин, потому что их организм не вырабатывает его естественным путем. Но иногда доза инсулина слишком велика, или человек ел недостаточно, чтобы ему был необходим инсулин.

У людей без диабета гипогликемия может быть вызвана:

  • пьянством
  • расстройствами почек
  • гепатитом
  • расстройствами пищевого поведения (нервная анорексия или нервная булимия)
  • опухоль поджелудочной железы
  • недостаточность гормонов
  • язвы

Существует также так называемая реактивная гипогликемия (постпрандиальная гипогликемия), которая возникает через несколько часов после вашего последнего приема пищи.Вероятно, это связано с нарушением режима питания, например, пропуском обычного завтрака или употреблением алкоголя без еды.

Гипогликемия — это всего лишь причудливый перевод криков ваших клеток: «Аллп, накормите меня глюкозой!» Когда уровень сахара в крови падает, вы можете почувствовать слабость, раздражение или нервозность — словом, голод. Этот смутный коктейль из симптомов указывает на то, что уровень топлива падает до нездоровой территории.

Непосредственные эффекты гипогликемии могут включать:

  • голод
  • дрожь
  • беспокойство
  • раздражительность
  • потливость
  • озноб
  • сонливость
  • внезапная бледность
  • головная боль
  • ночные кошмары
  • помутнение зрения
  • Нельзя игнорировать частый низкий уровень сахара в крови.Гипогликемия может быть признаком более серьезного заболевания, и слишком частое или слишком долгое голодание ваших клеток по глюкозе может вызвать неприятные осложнения в будущем.

    Незнание о гипогликемии, также известное как «Я в порядке».

    Вы знаете мультяшную собаку, потягивающую кофе в горящей комнате? Это ваш мозг борется с неосведомленностью о гипогликемии.

    Частое снижение уровня сахара в крови может заставить ваше тело думать, что гипогликемия — это нормально. Без таких симптомов, как тремор, головные боли или слабость, организм продолжает работать в нездоровом состоянии, увеличивая риск опасных для жизни осложнений.

    Вместо того, чтобы ждать, пока ваше тело адаптируется к токсической ситуации, поговорите со своим врачом, если вы часто испытываете гипогликемию. Тем временем избегайте низкого уровня сахара в крови, стараясь не перекусывать в течение дня.

    Изъятия

    Опасно низкий уровень сахара в крови иногда вызывает судороги. Риск выше для людей с диабетом, которые принимают инсулин для контроля уровня сахара в крови. Передозировка инсулина может вызвать внезапную гипогликемию, плохо влияя на центральную нервную систему.

    Потеря сознания

    В редких случаях низкий уровень сахара в крови может вызвать затемнение, кому или даже смерть. Подумайте об этом, глюкоза — это топливо для организма, и вы можете так долго работать на пустом месте. Смерть может в конечном итоге наступить в результате лишения вашего мозга жизненно важной энергии.

    Падения и переломы

    Затемнение может вызвать и другие проблемы. Если вы чувствуете головокружение или нестабильность, лучше не двигаться. Потеря сознания, падение и удары головой только усугубят плохую ситуацию.

    Деменция

    Частая гипогликемия может со временем повлиять на мозг. Исследование 2013 года показало, что у пожилых пациентов с диабетом, у которых наблюдался опасно низкий уровень сахара в крови, вероятность развития деменции в два раза выше. Это говорит о том, что контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск потери памяти в более позднем возрасте.

    Итак, что вы можете делать безопасно, когда у вас падает уровень сахара в крови?

    Вот как вернуть глюкозу в безопасную зону:

    • Выпейте немного апельсинового сока.
    • Выпейте немного сладкой газировки.
    • Перекусить.
    • Не пропускайте приемы пищи.

    Попробуйте правило 15-15

    У людей с диабетом уровень сахара в крови может сильно и быстро колебаться. Всегда лучше держать под рукой монитор сахара в крови. Но если вы чувствуете головокружение или дрожь, и у вас нет возможности проверить уровень сахара в крови, все равно лечите себя от гипогликемии.

    15-15 шагов:

    1. Досягаемость для углеводов. Хорошее практическое правило — съедать 15 граммов углеводов, чтобы постепенно и безопасно повышать уровень сахара в крови.Это около 4 унций. сока или обычной газировки, горсть мармелада или столовую ложку меда.
    2. Подождите 15 минут. Заманчиво разбить пакетик Sour Patch Kids, когда вы чувствуете головокружение от голода, но это может иметь неприятные последствия, если уровень сахара в крови слишком высок.
    3. Проверить еще раз. Если уровень сахара в крови по-прежнему низкий, повторяйте процесс, пока не окажетесь в безопасной зоне.
    4. Поговорите со своим врачом. Запишите все случаи гипогликемии и сообщите об этом своей медицинской бригаде.Возможно, ваши лекарства или диета нуждаются в корректировке.

    Налейте мне немного сахара (если вы быстро спускаетесь с горы)

    Нет более сладкого способа добавить глюкозу в кровоток, чем ложка сахара или меда. Другой вариант — Глюкогель, густой сироп, отпускаемый без рецепта, который можно купить в любой аптеке. Если у вас есть тюбик глюкогеля, введите его в щеки для быстрого впитывания.

    Не забудьте подождать 15–20 минут, прежде чем съесть еще. Вы ищете естественный заряд энергии, а не сахар.

    Обратитесь за медицинской помощью, если вы теряете сознание.

    Никогда не кормите теряющих сознание силой (предупреждение об опасности удушья!). Вместо этого, если у вашего друга диабет и он быстро исчезает, пора сделать укол глюкагона. Инъекции глюкагона предназначены для оказания неотложной медицинской помощи, например, когда человек с очень низким уровнем сахара в крови находится без сознания или слишком дезориентирован, чтобы потреблять сахар.

    После инъекции глюкагона (или вызова службы экстренной помощи, если у вас ее нет) положите человека на бок в положении для восстановления.

    Профилактика — лучшее лекарство

    Как лечить низкий уровень сахара в крови? Во-первых, предотвратите это.

    Избегайте гипогликемии, подпитывая свой организм питательными блюдами и закусками. Сосредоточьтесь на диете при гипогликемии, богатой сложными углеводами и с низким содержанием сахара.

    • Гипогликемия — это естественная реакция на недостаток сахара в крови, но она также может указывать на проблемы со здоровьем.
    • Гипогликемия может вызывать целый ряд симптомов, от головных болей до раздражительности и потери сознания.
    • Люди с диабетом могут контролировать уровень сахара в крови с помощью лекарств и диеты. Люди без диабета могут избежать гипогликемии с помощью диеты с низким содержанием сахара и частых небольших приемов пищи. Умение поддерживать высокий уровень глюкозы поможет вам избежать опасного падения или всплеска сахара в крови.
    • Очень важно сообщить своему врачу о случаях низкого уровня сахара в крови.
    .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о