Продукты с тестостероном: как повысить мужской половой гормон — медцентр АКСИС (Зеленоград)

Содержание

Продукты для повышения тестостерона у мужчин

Тестостерон это важнейший гормон в мужском организме. Недостаток тестостерона напрямую влияет на потенцию, вызывает снижение либидо, может стать причиной депрессии и ожирения. Множество мужчин пытаются повысить уровень тестостерона прибегая к самым разнообразным методам. Кто-то использует в этих целях БАДы, другие прибегают к прямым инъекциям тестостерона.

Cодержание статьи:

Сегодня же мы рассмотрим еще один вариант получения такого необходимого гормона для истинного мужчины – это растительные продукты и травы. Многие почему то забывают об этом достаточно эффективном методе. Единственным недостатком которого являет постепенно действие на организм, по этому причине следует запастись терпением. Но уверяем вас, результат того стоит.

Растения которые относятся к категории афродизиаков часто применяются в виде приправ к различным блюдам, однако есть и такие, которые можно использовать в пищу как готовый продукт.

Следует отметить, что некоторые растения относятся к лечебным, поэтому принимать их следует умеренно и в разумных количествах

Первостепенным элементом необходимым для организма мужчины является цинк, который перерабатывает эстроген в тестостерон. Эстроген это гормон вырабатывающийся в организме при стрессе, которого в современной жизни сложно избежать.

Продукты обладающие богатым составом цинка – это морепродукты, устрицы, раки, мидии. Так же данный элемент содержится в печени, отварной говядине и свинине, грецких орехах, миндале и арахисе. Норма цинка составляется 40 мг, в таких количествах организм взрослого человека переносит без проблем.

Употребляйте больше клетчатки, которая помогает очистить организм от токсинов. Она содержится в большинстве фруктов и овощей, орехах, фасоли и других бобовых. Избавиться от лишнего эстрогена так же помогают такие продукты как белокачанная капуста, брокколи, редис, редька и брюква.

Кукуруза. Благодаря витамину Е содержащемуся в кукурузе, она крайне полезна для работы половых органов. Повышению тестостерона способствует жиры омега-3. Последний содержится в растительном масле, орехах, рыбьем жире, авокадо, оливках и оливковом масле.

Травы для потенции мужчин

Боярышник. Всем известный плод боярышника, который благотворно влияет на кровеносную систему, сердце, улучшает кровообращение и принимается как средство лечения от гипертонии. Однако многие не знают, что этот плод крайне положительно влияет на простату, улучшает эрекцию и либидо. Поэтому настойка боярышника является универсальным и очень полезным средством.

Дикий овес. Это растение содержит элементы, которые помогают мужчины дольше оставаться на высоте.

Горчица. Приправа приготовленная из молотых семян горчицы, незаменима для настоящего мужчины. Она нормализует работу желез и положительно действует на сосудистую систему организма.

Родиола розовая, так же известный как тибетский женьшень здорово восстанавливает физические силы организма, так же влияет на способность мужчины к продолжительным постельным играм.

Стрелолистная горянка. Экстракт данного растения положительно сказывается на мужском либидо, помогает восстановить половое влечение.

Ирис, в перетертом до порошка виде являет собой отличный афродизак, как для мужчины, так и для женщины.

Семена поливики так же благотворно сказываются на мужской половой системе, применяется для нормализации функций мочевой системы.

Барвинок, масло которого применяется для улучшения сексуальной активности. Применяется как внутренне, так и наружно.

Сельдерей для мужчин

Сельдерей. Это растение полезно от корня до стебля. Полезен как в сыром виде, так и после термической обработки.

 

Зверобой. Данное растение в виде отвара положительно действует на нервную систему, устраняет неврозы и депрессию, нормализует работу системы пищеварения и улучшает сексуальную функцию.

Шиповник для мужчин

Шиповник. Плод шиповника не только богат на витамин C, поддерживающему иммунную систему, но и полезен при лечении депрессии и импотенции.

Всем известны благотворные свойства чеснока, репчатого лука и хрена, которые являются незаменимыми продуктами для мужского рациона. Употребляя выше перечисленные продукты растительного происхождения вы, естественно проявив терпение, ощутите положительное действие на организм в целом и половую систему в частности. А используя их постоянно в своей рационе забудете о неприятностях подобного рода

Видео: Как повысить тестостерон

Читайте также:

какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин

какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин

какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин?

Тестостерон — это стероидный гормон из группы андрогенов и самый важный мужской гормон. Если вы хотите быть сильным альфа-самцом, полным силы, харизмы и уверенности в себе, вам нужно достаточно тестостерона. Дефицит тестостерона у мужчин — печальная тенденция. Год за годом естественный уровень тестостерона у естественного мужчины стремительно снижается. Например, в 2013 году оптимальный предел тестостерона был установлен в пределах 300 — 1070 нг/дл. Но если мы оглянемся на 100 лет назад, то в то время был зафиксирован средний уровень около 800 — 2000 нг/ дл. Это означает, что мужчины с «низким уровнем тестостерона» 100 лет назад считались бы мужчинами с высоким уровнем гормона сегодня. Как поднять тестостерон? Это может сделать каждый! Приходи на курс Тестостерон Мах и узнай как это сделать. На курсе ты получишь знания, способные изменить всю твою жизнь и сделать тебя альфа самцом (даже по меркам прошлого века)

Эффект от применения какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин

Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет, изменения образа жизни и образа мышления. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестостерона с возрастом уменьшается — от 1 до 2 процентов в год, но заболевания, образ жизни и другие факторы могут влиять на количество этого гормона в организме. Для поднятия и поддержания тестостерона существует масса упражнений, не только физических, но и психологических. Все они собраны в одном обучающем курсе Тестостерон Мах. Приобретите подписку на курс Тестостерон Max и вы измените свою жизнь навсегда.

Мнение специалиста

Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет, изменения образа жизни и образа мышления. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестостерона с возрастом уменьшается — от 1 до 2 процентов в год, но заболевания, образ жизни и другие факторы могут влиять на количество этого гормона в организме. Для поднятия и поддержания тестостерона существует масса упражнений, не только физических, но и психологических. Все они собраны в одном обучающем курсе Тестостерон Мах. Приобретите подписку на курс Тестостерон Max и вы измените свою жизнь навсегда.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Задавшись целью сохранить потенцию, половое здоровье, придется настроиться на регулярное выполнение ряда правил, скорректировать некоторые привычки, пересмотреть образ жизни. Эти меры не являются сложными, но секрет успеха как поднять уровень тестостерона у мужчин естественными способами заключается в планомерности, долгосрочности.

Фекла Павловна

Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет, изменения образа жизни и образа мышления. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестостерона с возрастом уменьшается — от 1 до 2 процентов в год, но заболевания, образ жизни и другие факторы могут влиять на количество этого гормона в организме. Для поднятия и поддержания тестостерона существует масса упражнений, не только физических, но и психологических. Все они собраны в одном обучающем курсе Тестостерон Мах. Приобретите подписку на курс Тестостерон Max и вы измените свою жизнь навсегда.

Причин снижения мужского гормона тестостерона много – это и сидячий образ жизни, и недосып, и содержащиеся почти во всех продуктах питания соя и сахар. Но ты еще можешь все исправить! Приходи на курс Тестостерон Мах и подними свой мужской гормон, чтобы оставаться всегда в сильной мужской форме! Где купить какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин? Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет, изменения образа жизни и образа мышления. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестостерона с возрастом уменьшается — от 1 до 2 процентов в год, но заболевания, образ жизни и другие факторы могут влиять на количество этого гормона в организме. Для поднятия и поддержания тестостерона существует масса упражнений, не только физических, но и психологических. Все они собраны в одном обучающем курсе Тестостерон Мах. Приобретите подписку на курс Тестостерон Max и вы измените свою жизнь навсегда.

Уровень тестостерона у женщины. Существуют определённые нормы уровня тестостерона в женском организме, и если его количество будет отклоняться от приемлемого уровня, то это повлечёт за собой проблемы со здоровьем и нежелательные последствия в виде изменения фигуры и внешности в худшую сторону. Как уже было сказано ранее, уровень тестостерона в организме женщины меняется с возрастом. . Следующие в списке продуктов, при помощи которых можно повысить уровень тестостерона, это морепродукты. В их состав входит много цинка, представляющего собой главный химический элемент молекулы тестостерона. Помимо этого, морепродукты богаты жирными кислотами. Нормальные показатели тестостерона у мужчин, женщин и детей. Когда наблюдается повышение уровня гормона? Когда наблюдается снижение уровня гормона? Что делать при повышенном и пониженном уровне тестостерона? Подготовка к диагностике. Как проводится анализ? Ход исследования. Как поддержать уровень гормона? Какие продукты помогут повысить тестостерон? Гормоны ¾ главные регуляторы обмена веществ в организме человека. Эндокринная система человека ¾ сложный механизм, который контролирует разные функции систем и органов человека благодаря биологическим веществам, обладающим высокой активностью ¾ гормонам. Некоторые виды лечения могут поднять уровень тестостерона, особенно у молодых людей, но уровень может подняться и при изменении диеты и образа жизни. Список продуктов, повышающих уровень тестостерона: Имбирь Имбирь может увеличить уровень тестостерона и повысить мужскую фертильность. Люди давно используют имбирь в лечебных и кулинарных целях. Современные исследования показывают, что этот корень может улучшить фертильность мужчин. Согласно результатам исследования, ежедневные добавки имбиря в течение 3 месяцев увеличили уровень тестостерона на 17,7% у мужчин с проблемами фертильности. Признаки повышенного уровня тестостерона у женщин – это гирсутизм, низкий тембр голоса, акне, широкие плечи, мужеподобное телосложение. Продукты, содержащие гормон. При небольших количественных колебаниях можно самостоятельно контролировать тестостерон. Продукты, содержащие гормон, используются при приготовлении многих блюд, поэтому следить за своим рационом очень важно. К ним относится мясо, орехи, морская пища, зелень, красные ягоды. Среди фруктов, в которых находится много тестостерона, отмечают ананас, дыню, апельсин, абрикосы и персики. Гормон также присутствует в овощах (помидоры, баклажаны, кабачки и капуста) и растительном масле. Что делает женщину женщиной? Конечно, гормоны Влияние гормонального фона на жизнь представительниц слабого пола очень велико. . Признаки повышенного уровня эстрогенов • прибавка в весе без изменения рациона и усиления аппетита; • излишняя эмоциональность и плаксивость; • регулярные головные боли; • нарушения сна; • вздутие живота; • выпадение волос; • сбой цикла; • боль и нагрубание в молочных железах. Последние два признака должны особенно насторожить женщину, т.к. они могут быть симптомами серьезных заболеваний. . Унисекс-гормоны, по которым судят о здоровье женщины Тестостерон Чтобы женщина могла оставаться женщиной, ей также необходим тестостеторон. Тестостерон – это половой гормон, который вырабатывается в организме мужчины и женщины (но в меньшем количестве). Он важен для здоровья и мужчин, и женщин. Этот гормон повышает ощущение благополучия, помогает создавать мышечную массу, повышает либидо и сексуальное удовольствие. Тестостерон работает в связке с другими гормонами для поддержания оптимального здоровья. Симптомы повышенного прогестерона у женщин. Повышение уровня прогестерона в организме не имеет четких специфических проявлений и определенно зафиксировать данное нарушение может лишь лабораторный анализ и консультация специалиста. При этом существует ряд симптомов, которые, как принято считать, проявляются при высоком прогестероне . Что касается высокого уровня тестостерона, то он относительно безопасен для мужчин, но может вызвать проблемы у женщин. По данным Live Science, всплеск гормона способен спровоцировать ускорение роста волос на теле, акне, нерегулярные менструальные циклы. Какие продукты повышают тестостерон у мужчин и женщин. Автор: Ирина Михайлова | Специализация: медицинский журналист. Содержание: Продукты, повышающие тестостерон у мужчин. . Тестостерон – основной мужской гормон. Отвечает за либидо, формирование мускулатуры, развитие вторичных половых признаков. Уровень тестостерона в крови у мужчин колеблется от 12 до 33 нмоль/л. Снижение этого показателя может негативно отразиться на состоянии всего организма. Повысить содержание полового гормона можно с помощью препаратов. Но в отдельных случаях достаточно просто пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, повышающие тестостерон. Могут повышать уровень эстрогена некоторые препараты, такие как стероидные препараты, ампициллин, эстрогеносодержащие лекарства, фенотиазины и тетрациклины. Что происходит, когда уровень тестостерона повышается или понижается? Что происходит, когда уровень тестостерона повышается или понижается? . В период менопаузы у женщин наблюдается снижение уровня тестостерона. Это снижение может быть связано со снижением либидо. Некоторые результаты показывают, что может улучшить сексуальную функцию у некоторых женщин в перименопаузе и постменопаузе заместительная терапия тестостероном. Замещение тестостерона не рекомендуется женщинам с раком груди или матки.
http://cyklo-wellness-penzion-palice.cz/content/file/kupit_v_apteke_sredstvo_povyshaiushchee_testosteron2713.xml
http://www.ihpkorea.or.kr/userfiles/khgch_povyshaet_testosteron1374.xml
http://premiershipfootball.co.uk/files/arginin_povyshaet_testosteron5462.xml
http://hvezda-pardubice.cz/files/chto_znachit_nizkii_testosteron_u_muzhchiny5805.xml
http://calintertrade.co.th/PicUpload/klomifen_povyshaet_testosteron1789.xml
Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет, изменения образа жизни и образа мышления. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестостерона с возрастом уменьшается — от 1 до 2 процентов в год, но заболевания, образ жизни и другие факторы могут влиять на количество этого гормона в организме. Для поднятия и поддержания тестостерона существует масса упражнений, не только физических, но и психологических. Все они собраны в одном обучающем курсе Тестостерон Мах. Приобретите подписку на курс Тестостерон Max и вы измените свою жизнь навсегда.
какие продукты повышают уровень тестостерона у женщин
Тестостерон — это стероидный гормон из группы андрогенов и самый важный мужской гормон. Если вы хотите быть сильным альфа-самцом, полным силы, харизмы и уверенности в себе, вам нужно достаточно тестостерона. Дефицит тестостерона у мужчин — печальная тенденция. Год за годом естественный уровень тестостерона у естественного мужчины стремительно снижается. Например, в 2013 году оптимальный предел тестостерона был установлен в пределах 300 — 1070 нг/дл. Но если мы оглянемся на 100 лет назад, то в то время был зафиксирован средний уровень около 800 — 2000 нг/ дл. Это означает, что мужчины с «низким уровнем тестостерона» 100 лет назад считались бы мужчинами с высоким уровнем гормона сегодня. Как поднять тестостерон? Это может сделать каждый! Приходи на курс Тестостерон Мах и узнай как это сделать. На курсе ты получишь знания, способные изменить всю твою жизнь и сделать тебя альфа самцом (даже по меркам прошлого века)
В организме мужчины находится множество гормонов. Они влияют на определенные функции, но главную роль играет тестостерон. Его функции нельзя недооценивать. На что способен мужчина, в организме которого нет тестостерона? Эту особь, внешне напоминающую человека, сложно назвать представителем сильного пола. Этот гормон служит стимулятором мужской потенции, сексуальной и физической силы, а также проявлений, отличающих партнеров по половому признаку. Как на самом деле: Тестостерон важен для формирования либидо. Снижение полового влечения, действительно, один из возможных симптомов его дефицита (подчёркиваю ОДИН из ВОЗМОЖНЫХ). Но не уверен, что уровень тестостерона правильно назвать решающим фактором, определяющим либидо. . Тестостерон – скорее это гормон, который участвует в формировании и поддержании физиологических основ полового влечения. 2. Тестостерон – признак мужика. Влияние тестостерона на мужчину; Секс и тестостерон; Уровень андрогена при половом воздержании. Влияние тестостерона на мужчину. . Гормон стимулирует половое влечение, образует сперматозоиды, формирует сексуальное поведение; Стимулирует сжигание калорий, минимизирует риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистого характера. Мужчины, активно занимающиеся в спортзале, принимают тестостерон внутрь как биологически активную добавку. Про тестостерон, который очень интересует наших читателей, я расспрошу вас особенно подробно. Но начнем, если можно, с азов — с функций щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы по своему происхождению — наиболее древние, они регулируют самые базовые функции клетки. . Тестостерон — стероидный гормон, очень маленький по структуре; размер антитела в энное количество раз больше. То есть цифирь тестостерона — дело очень тонкое. Тестостерон – отвечает за формирование эрогенной активности, формирование половой контитуции, оргазмической реакции, выраженности её на физиологическом уровне. Вот почему у женщин, вступивших в менопаузу (в этом случае постепенно), а у женщин переживших хирургическую менопаузу (и в этом случае — резко!), снижается либидо, интерес к сексуальным отношениям. И всё из–за того, что снижается концентрации как эстрогенов, так и андрогенов (тестостерона). Тестостерон – основной мужской половой гормон, относящийся к андрогенам. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига в тестикулах у мужчин, и в небольшом количестве — в яичниках у женщин, а также секретируется корой надпочечников и у мужчин, и у женщин [ 1]. За сутки у здорового мужчины вырабатывается от 4 до 8 мг тестостерона, примерно 95% из них синтезируются яичками и 5% — корой надпочечников. Низкий и высокий тестостерон. Уровень тестостерона естественным образом уменьшается с возрастом, но та величина, которую следует считать низкой, до сих пор остается спорной. Об этом говорят исследователи из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), отмечая, что уровень тестостерона может меняться даже в зависимости от времени суток — выше по утрам, ниже по вечерам. Чем опасен низкий тестостерон? Низкий уровень тестостерона и повышенный уровень эстрогена увеличивают частоту эректильной дисфункции независимо друг от друга. В семенниках сперматогенез на всех уровнях модулируется эстрогеном. Регулирование клеток яичек эстрадиолом проявляет как тормозящее, так и стимулирующее влияние. . У мужчин снижение тестостерона может вызвать снижение мышечной массы, костной массы и физических функций. Береги тестостерон смолоду. Нормальный гормональный фон у мужчины – это залог не только его интимной активности, но и личной эффективности и уровня мотивации. . Речь идет о присоединении атома водорода к молекуле тестостерона, сам этот процесс имеет название ароматизации, а фермент, ответственный за него – ароматаза. Нормальное содержание женских гормонов у мужчины обеспечивает здоровье целого ряда органов и систем (кости, сосуды и даже нейрогенез). Широкие плечи и низкий голос, борода и хорошо развитые мышцы… Эти, а также целый ряд других мужских признаков обеспечиваются веществом, которое мы знаем как тестостерон. О нём мы говорим с врачом-эндокринологом Клиника Эксперт Тула Макаровой Оксаной Викторовной. Тестостерон у мужчин вырабатывается железами половых органов. Под действием этого гормона усиливается развитие мужских органов половой системы. . Тестостерон у мужчин вырабатывается железами половых органов, расположенными в яичках. Под его действием усиливается развитие органов половой системы и вторичных половых признаков. Он стимулирует производство спермы, а также отвечает за сексуальное влечение. Спортивные врачи считают, что воздержание от секса увеличивает концентрацию и агрессию во время силовых тренировок. Они полагает, что во время интимной близости тормозиться нервная система, в результате чего спортсмен может ощущать слабость на следующий день. . Пролактин, тестостерон и секс. После секса увеличивается выработка пролактина. Данный гормон приводит к снижению тестостерона в организме и снижает психическую активность. Секс повышает тестостерон. Ученые провели исследования и не обнаружили колебания уровня тестостерона после секса. Однако люди с жизненным опытом уже могли заметить, что секс расслабляет и снижает работоспособность — делает ноги слабыми. Вряд ли найдется половой гигант, который после качественного секса сразу будет готов к тяжелой тренировке. Дело в том, что секс не влияет на уровень. Тестостерон — гормон, который вырабатывается в яичках, в особых клетках Лейдига. В яичках также происходит образование спермы в клетках другого типа — клетках Сертоли. Слаженная работа этих двух видов клеток обеспечивает нормальную сексуальную и репродуктивную функцию у мужчины. Тестостерон и его главные метаболиты — дигидротестостерон и эстродиол регулируют многие функции мужчины, оказывая влияние на такие ткани, как костная, мышечная, кожу и волосы, головной мозг и, конечно, половые органы. При этом следует учитывать, что дефицит тестостерона и вследствие этого метаболические нарушения могут возникать в любом возрасте — вот почему в последнее время это состояние называют возрастной гипогонадизм.

какие продукты повышают потенцию и тестостерон

Тэги: тестостерон у мужчин после 45, где купить какие продукты повышают потенцию и тестостерон, общий или свободный тестостерон сдавать женщине.


лечение низкого тестостерона, Где в Сочи купить Testonormin, 17 он прогестерон тестостерон, признаки повышенного тестостерона, норма тестостерона у мужчин в 30

Что такое какие продукты повышают потенцию и тестостерон

Отличительными особенностями тестостероновых пластырей являются надежность и прочность закрепления, позволяющая даже принимать водные процедуры (пластырь не отклеится), а также быстрое, но плавное насыщение организма тестостероном. Восстановление потенции и улучшение эрекции – проблема, которая волнует многих мужчин. С возрастом сексуальная жизнь становится хуже, а количество осечек увеличивается. Чтобы вернуть себе былую силу, недостаточно принимать Виагру или дженерики. Можно попробовать тестостероновые пластыри Testonormin в дополнение ко всем существующим способам исправления эректильной дисфункции. В отзывах пациенты пишут о получении уникальных результатов.


Официальный сайт какие продукты повышают потенцию и тестостерон

Состав

Продукты повышающие тестостерон у мужчин и продукты усиливающие потенцию стоят в одном ряду, так тестостерон напрямую влияет на потенцию мужчины. Сразу можно сказать, если говорят. Морские продукты для повышения тестостерона необходимы, потому как. Перечень морских продуктов, повышающих тестостерон у мужчин. Однако организму требуется полезный холестерин. Так, какие продукты его содержат? Рассмотрим следующие продукты питания, повышающие потенцию у мужчин. Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение. 26. Некоторые овощи. белокочанная капуста; лук репчатый. Кому, когда, и какие продукты, повышающие тестостерон, полезны. Продукты, богатые тестостероном, и просто продукты с тестостероном. Несомненная польза для мужской потенции наступает от использования продуктов пчеловодства. Бор непосредственно участвует в синтезе гормона, а азот улучшает. Какие продукты повышают тестостерон ? Некоторые секреты мужского долголетия. Что такое тестостерон. Исследования в сфере гормональной психофизики начали бурно развиваться в 30х годах прошлого века. Какие продукты повышают тестостерон? При появлении проблем, связанных с дефицитом тестостерона, в первую очередь необходимо пересмотреть свое меню и добавить в него продукты, способствующие выработке половых гормонов. Чтобы эффект стал заметным, полезную пищу необходимо употреблять не. Лучшие продукты для повышения уровня тестостерона у мужчин— Elementaree. Белок нормализует гормональный фон и положительно влияет на потенцию. Рассматривая, какие продукты повышают тестостерон у мужчин, нельзя не упомянуть зеленый чай, каркаде и кисломолочные напитки (айран. Какие продукты повышают тестостерон у мужчин. Какая еда богата тестостероном: список, меню и диета для мужчин. Бор – не слишком популярный компонент аптечных БАДов для повышения тестостерона и потенции, однако он включается почти во все типы спортивных добавок. Что нужно есть чтобы повысить потенцию и тестостерон? Продукты запрещенные при эректильной дисфункции. Питание для повышения потенции: что нужно есть мужчине? Продукты, повышающие тестостерон у мужчин. Что нужно есть для повышения тестостерона. К ним относятся наличие красивого мускулистого торса, бурного темперамента и стабильной потенции со способностью к зачатию.

Эффект от применения

В целом стал чувствовать себя намного лучше, по ощущениям вернулась мужская сила во всех смыслах слова. Намного меньше устаю, легче переносятся физические нагрузки. Эрекция не ослабевает во время полового акта или при попытке надеть презерватив. Кожа на регулярное использование пластыря реагировала нормально, но на одно и то же место никогда не наклеивал. Чередовал бедро, плечо и область живота. Перед применением немного сбривал волоски. Купить тестостероновые пластыри Testonormin сегодня может каждый желающий. Они безопасные для здоровья и не вызывают отрицательных реакций. Использовать продукт рекомендовано на регулярной основе, хотя и при разовом применении он даёт положительный результат.

Мнение специалиста

После первой недели самочувствие улучшилось. Через 3 месяца снова сдал анализ на тестостерон, результаты стали куда лучше. Чувствую себя бодро, даже мышцы немного прокачал.

С возрастом уровень тестостерона у мужчин падает. Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Тестостерон главный мужской половой гормон, отвечающий за половую функцию. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Гормональная система мужчины представляет собой сложное устройство, от благополучия которой будет зависеть здоровье мужчины. В этой статье мы расскажем, как поднять тестостерон у мужчины в домашних условиях. Тестостерон у мужчин синтезируется двумя органами: яичками. Однако не следует приобретать все, что обещает быстро поднять потенцию за пару дней. Эффективным способом, как повысить тестостерон у мужчин, является отвар из корня молочая Палласа (Фишера). Рецепт: 5 г измельченного сырья. Понижение уровня тестостерона в организме мужчины называется в медицине гипогонадизм и может быть вызвано различными причинами. Но в любом случае это сопровождается достаточно серьезными последствиями. Чем повысить тестостерон у мужчин естественными способами? 10 способов, как повысить тестостерон в организме у мужчины. 10 способов, как поднять уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Препараты, повышающие тестостерон. Тестостерон – это один из важнейших гормонов. Разумеется, нет нужды возвращаться к привычкам предков, чтобы поднять уровень. Как повысить тестостерон у мужчин? Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона, то можно обратиться к врачу за. Сочетание коротких интенсивных тренировок и прерывистого (периодического) голодания вызывает рост уровня тестостерона у мужчин и препятствует его снижению.

Назначение

Пока что заказ продукции будет доступен только на официальном сайте. О сроках, когда товар появится в фармации города или же в розничных сетях, ничего не сообщается. Вы можете не ждать, а просто пройти по ссылке и оформить заявку. После этого специалист перезвонит, чтобы уточнить особенности заказа. Возможно, вы получите специальную скидку. Учитывайте, что для прохождения полного курса лучше будет заказать сразу 2-3 упаковки средства.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа какие продукты повышают потенцию и тестостерон. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

какие продукты повышают потенцию и тестостерон. что нужно кушать чтобы повысить тестостерон. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт какие продукты повышают потенцию и тестостерон

✅ Купить-какие продукты повышают потенцию и тестостерон можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Восстановление потенции и улучшение эрекции – проблема, которая волнует многих мужчин. С возрастом сексуальная жизнь становится хуже, а количество осечек увеличивается. Чтобы вернуть себе былую силу, недостаточно принимать Виагру или дженерики. Можно попробовать тестостероновые пластыри Testonormin в дополнение ко всем существующим способам исправления эректильной дисфункции. В отзывах пациенты пишут о получении уникальных результатов. Как понизить тестостерон у женщин? Почему тестостерон повышен у женщины: причины, последствия и требуется ли. Назначает гормональные препараты, предназначенные для снижения уровня тестостерона, гинеколог либо эндокринолог. Врач дает направление на анализы и ставит диагноз на основе. Как понизить тестостерон у женщин без гормонов, с помощью способов народной медицины можно добиться значительного. Народные средства очень эффективны при повышенном тестостероне у женщин, но только в том случае, если процесс ещё в самом начале. Действенным лекарством является чай из мяты. Зачем необходим тестостерон женскому организму, показатели нормы, причины. Тестостерон – один из основных половых гормонов мужского организма, который. Как можно понизить тестостерон у женщины? В последнее время, именно этот вопрос беспокоит многих женщин. Препараты для снижения тестостерона у женщин. Если у женщины имеются симптомы того, что. А теперь мы рассмотрим, как понизить тестостерон у женщин без гормонов. Как снизить тестостерон у женщин народными средствами? Снижение тестостерона народными средствами. Самый простой и безопасный (при отсутствии проблем с печенью) способ понизить уровень андрогенных. Еще несколько вариантов, как понизить тестостерон у женщин народными средствами Как понизить тестостерон у женщин и мужчин, традиционные и народные способы восстановления гормонального баланса, диета и общие рекомендации для снижения андрогена в организме. Многие пациентки интересуются, как понизить тестостерон у женщин. Самый простой и действенный способ для понижения тестостерона — начать принимать соответствующие лекарственные средства. Главная › Гормоны › Тестостерон › Как понизить тестостерон у женщин без гормонов: правила питания, рецепты народных средств и физические нагрузки. Причины повышенного тестостерона у женщин: нарушения функций гипофиза; генетической предрасположенности. Как уменьшить тестостерон у женщин: народные средства, лекарства. Причины и симптомы увеличения андрогена. Перед тем как понизить тестостерон у женщины, важно выяснить причину высокого уровня гормона. Повышенный уровень тестостерона у женщин чреват множеством проблем со здоровьем, начиная угрями и выпадением волос,. Рассмотрим, как снизить уровень тестостерона у женщин без таблеток. Если превышение здорового уровня тестостерона незначительно, то не обязательно сразу начинать. В целом стал чувствовать себя намного лучше, по ощущениям вернулась мужская сила во всех смыслах слова. Намного меньше устаю, легче переносятся физические нагрузки. Эрекция не ослабевает во время полового акта или при попытке надеть презерватив. Кожа на регулярное использование пластыря реагировала нормально, но на одно и то же место никогда не наклеивал. Чередовал бедро, плечо и область живота. Перед применением немного сбривал волоски.

Отличительными особенностями тестостероновых пластырей являются надежность и прочность закрепления, позволяющая даже принимать водные процедуры (пластырь не отклеится), а также быстрое, но плавное насыщение организма тестостероном.

Пластыри носятся нормально, раздражение не вызывают, болезненности нет, скорее согревают немного. Головных и прочих болей не было, прилива сил сразу тоже не ощутил. Дней через 5 улучшилась эрекция. Не в форме обещанного стояка на сутки)) но стало получше в плане времени.

После проделанного действия с вами свяжется работник компании и предложит всевозможные акции. Благодаря бонусам можно немного сэкономить на покупке. Менеджер фирмы предоставит подробную информацию и после подтверждения запроса вышлет посылку на указанное почтовое отделение. Производители не работает по предоплате. Оплата осуществляет только при получении пластырей для усиления потенции.

Как повысить уровень тестостерона — добавки и продукты питания

Эффективные способы повысить тестостерон — тема, волнующая каждого мужчину. Существует огромное количество добавок, препаратов и методов, обещающих поднять этот гормон — однако лишь немногие из них способны показать подтвержденные данные.

Фактически, лучшим способом увеличения уровня тестостерона являются силовые тренировки — особенно, для молодых парней. Кроме этого, для поддержания выработки гормона необходимо достаточное количество цинка, магния и ряда других минералов в ежедневном рационе.

// Тестостерон — что это?

Тестостерон — это ключевой половой гормон. Он ответственен как за уровень сексуального либидо и формирование вторичных половых признаков у мужчин, так и за рост мышечной ткани и сжигание жира. Анаболические стероиды, по сути, являются синтетическим тестостероном.

Вопреки распространенному мнению, тестостерон не связан с высоким уровнем агрессии. Точнее, наоборот. У склонных к агрессии мужчин увеличен уровень стрессового гормона кортизола — тогда как уровень тестостерона зачастую низок¹. По сути, эти гормоны являются антагонистами.

Для того, чтобы повысить тестостерон, сперва необходимо исключить негативно влияющие на него факторы. В первую очередь, снизить уровень кортизола, избавиться от лишнего веса, нормализовать уровень глюкозы в крови. Кроме этого, для поднятия тестостерона важны силовые тренировки и правильное питание.

// Читать дальше:

Опасность высокого уровня

Важно помнить о том, что чрезмерно высокий уровень тестостерона потенциально опасен для здоровья мужчин. К рискам относятся облысение, ухудшение состояния кожи, а также рост артериального давления, уровня плохого холестерина в крови и повышение вероятности сердечных заболеваний².

Желание поднять тестостерон с помощью приема анаболических препаратов также способно нанести вред организму. Прежде всего, под удар попадает печень — главный фильтр организма. Белковая диета на фоне высокого уровня тестостерона увеличивает уровень аммиака в крови, приводя к токсичным поражениям органов.

Продукты для повышения тестостерона

Строго говоря, поднять тестостерон с помощью продуктов питания невозможно. Однако существуют нутриенты, дефицит которых приводит к снижению гормона — для нормальной выработки тестостерона мужчины должны ежедневно получать с пищей следующие нутриенты:

  • цинк — 10-15 мг в сутки
  • магний — 300-400 мг
  • железо — 8-10 мг
  • витамин Д — 400-1000 МЕ
  • насыщенные жиры — не менее 10% от нормы калорий
  • омега-3 — не менее 1 г
1. Продукты с цинком

Лидером по содержанию цинка являются морепродукты, субпродукты и различные орехи. Кроме этого, цинк содержится в бобовых культурах, куриных яйцах и в, существенно меньшем количестве, в мясе и злаковых культурах. Недостаток цинка — распространенное нарушение питания, влияющее на уровень тестостерона.

// Как цинк влияет на простату и на потенцию?

2. Продукты с магнием

Основная роль магния в организме — энергетический обмен в клетках. Дефицит этого микроминерала связан с хронической усталостью, сложностью со сном и даже судорогами. Больше всего магния содержится в семенах (как семенах чиа, так и тыквенных), затем идут орехи, бобовые и некоторые овощи.

// Важность магния для мужчин

3. Продукты с железом

Железо — один из ключевых микроминералов, необходимых для правильной работы обмена веществ организма и выработки тестостерона. Регулярное употребление продуктов питания с высоким содержанием железа обеспечивает перенос кислорода к тканям и помогает функционированию иммунной системы.

// Продукты, богатые железом

4. Продукты с витамином Д

Основной источник витамина Д — солнечный свет, так как он вырабатывается в коже при загаре. В продуктах витамин Д встречается достаточно редко — он содержится в яйцах, молочных продуктах и морской рыбе. Отметим, что по механизму действия на организм, витамин Д напоминает гормон — влияя на уровень тестостерона.

// Витамин Д — суточные нормы

5. Насыщенные жиры

Начиная с 1980-х годов насыщенные жиры считались главным врагом здоровья — однако последние научные исследования говорят о том, что не все так просто. В конечном итоге, в умеренных количествах насыщенные жирные кислоты не только безопасны для организма, но и приносят пользу.

// Где содержатся насыщенные жиры?

6. Жирные кислоты омега-3

Омега-3 подобны витаминам — они важны для работы мозга и обмена веществ, однако не вырабатываются в организме и должны поступать с едой. Несмотря на то, что дополнительный прием Омега-3 не приносит какой-либо пользы, речь идет именно о покрытии рекомендованной суточной нормы.

// Омега-3 — суточные нормы рыбьего жира

Стратегия питания

Пища с высоким гликемическим индексом влияет на уровень тестостерона. Употребление большого количества быстрых углеводов не только нарушает нормальный синтез инсулина, но и коррелирует с низким уровнем мужского гормона. Также на тестостерон негативно влияют и трансжиры, содержащиеся в фасфуде.

Подробнее о стратегии питании и нормах белков, жиров и углеводов для повышения тестостерона мы рассказывали в материале “Соотношение БЖУ при наборе массы” — высокий уровень гормонов критично важен при силовых тренировках для роста мышц.

// Читать дальше:

Спорт и физические тренировки

Во-первых, чем больше у мужчины мышц, тем выше тестостерон. Во-вторых, избыток жировой ткани приводит к снижению этого гормона. Именно поэтому тренировки для повышения тестостерона должны строиться на избавлении от лишнего веса и на наборе мышечной массы.

Лучшими упражнениями для поднятия тестостерона считаются многосуставные базовые упражнения со штангой — они оказывают комплексную нагрузку на организм, влияя как на мышцы, так и на центральную нервную систему и выработку гормонов. Лидером по влиянию считается становая тяга.

// Читать дальше:

Тренировки для сжигания жира

Лишний вес является одним из важнейших факторов понижения тестостерона, поскольку жировая ткань способна конвертировать мужской половой гормон в женский. Чем больше у мужчины висцерального жира, тем ниже у него уровень тестостерона и тем выше уровень эстрогена³.

В свою очередь, висцеральный жир — это жир, накапливающийся внутри брюшной полости и выдавливающий живот вперед. Для его сжигания необходимо регулярное кардио 3-4 раза в неделю, а также нормализация рациона. Хорошая новость в том, что повышение тестостерона поможет сжигать жир быстрее.

// Читать дальше:

Препараты для повышения тестостерона

Доказательную базу в качестве препаратов для повышения уровня тестостерона имеют лишь анаболические стероиды. Однако и они вовсе не повышают тестостерон, а замещают его, снижая натуральную выработку. Кроме этого, синтетический тестостерон относится к препаратом строго контроля и назначается врачом.

Лишь три безрецептурных препарата имеют подтвержденную способность повышать уровень тестостерона:

1. D-аспарагиновая кислота

Аспаргановая кислота — это аминокислота, содержащаяся в небольших дозах в продуктах питания. В свою очередь, D-изомер — это свободная форма, доступная в виде спортивного питания. При приеме 2-3 г в сутке добавка способна влиять на повышение тестостерона, пролактина и гормона роста¹.

2. Трибулус террестрис

Трибулус — это растение, известное в народной медицине как средство повышения либидо. Порошок из корня этого растения показал эффективность для поднятия уровня тестостерона у бесплодных мужчин. При этом испытуемые ежедневно принимали достаточно большую дозу — порядка 1-3 в день.

3. Эврикома длиннолистная

Малазийский жень-шень — еще одно растение, используемое в традиционной медицине как как афродизиак и средство для повышения потенции. Некоторые исследования считают, что прием этой добавки в количестве 1-3 г в сутки способен влиять на уровень тестостерона — однако другие этого эффекта не отмечают.

***

Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:

Уверенную доказательную базу в качестве препаратов для повышения уровня тестостерона имеют витамин Д, магний и цинк (в случае их дефицита). Из сотен экстрактов растений, рекомендуемых для поднятия тестостерона, исследовались крайне немногие — и лишь три из них имеют доказательную базу.

Научные источники:

  1. Changes In The Steroidogenic Compartment Of The Testis, source
  2. Does weight loss improve semen quality and reproductive hormones? source
  3. The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats, source
  4. d-Aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men, source
  5. Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia: A double blind study, source

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  11 декабря 2020

Тестостерон

Тестостерон — главный мужской половой гормон. Его название происходит от слияния двух слов: testis (семенник, яичко), определяющего место его выработки, и steroid, обозначающего принадлежность к особой химической группе.

МЕСТО ПРОИЗВОДСТВА ТЕСТОСТЕРОНА
Где вырабатывается тестостерон у мужчин? Основной «фабрикой­» гормона являются семенные железы — там он образуется в клетках Лейдига. Исходным «сырьем» для производства служит обыкновенный холестерин, поступающий с пищей. Второе по значимости место синтеза — надпочечники.

В очень незначительных количествах мужской гормон производится и женским организмом — в яичниках и тех же надпочечниках. При его повышенной выработке женщина может приобрести некоторые мужские признаки: усиленный рост волос, огрубление голоса (так называемая андрогенизация).

РОЛЬ ТЕСТОСТЕРОНА
Основные функции главного андрогена следующие:

Вирилизация — полноценное развитие мужских половых органов (яичек, полового члена, простаты).
Стимуляция образования семенной жидкости и созревания сперматозоидов.
Повышение скорости обмена веществ.
Усиление синтеза белка (благодаря чему мужчины имеют большую мышечную массу).
Укрепление костей благодаря накоплению в них солей кальция.
Повышение толщины кожи.
Увеличение объема крови и количества эритроцитов.
Нормализация распределения жира в организме.
Утолщение голосовых связок.
Рост волос, включая растительность на лице и теле (туловище, конечности, подмышечные впадины, а также оволосение лобковой области по мужскому типу).
Регуляция деятельности потовых и сальных желез.
Расширение сердечных сосудов.
Предотвращение или замедление образования атеросклеротических отложений.
Появление и усиление полового влечения (либидо).
Обеспечение полноценной эрекции.
Формирование характерного мужского поведения, включая агрессивность и лидерство.
Антидепрессивное действие.
Активация внимания, памяти и скорости умственных процессов.
Стимуляция пространственного мышления.
Все эти функции реализуются путем прикрепления молекул гормона к соответствующим рецепторам на поверхности клеток по принципу «ключа и замка». Вскоре после действия он распадается, поэтому тестостерон, норма у мужчин которого составляет от 11 до 33 наномоль/л, постоянно синтезируется вновь.

СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА
Наиболее распространенные причины снижения уровня тестостерона:

Различные заболевания внутренних органов (сахарный диабет, патологии бронхолегочной системы, артериальная гипертензия, ожирение, цирроз печени, эндокринные проблемы).
Наследственно обусловленное недоразвитие половых желез или гипофиза.
Действие некоторых ядов (при работе на вредных производствах или в быту).
Курение.
Алкоголизм.
Прием наркотиков.
Многие лекарственные препараты (антидепрессанты, мочегонные, гипотензивные, антиаритмические и снотворные средства, некоторые лекарства с противоязвенным действием, гормоны и др.).
Низкая двигательная активность.
Нерациональное пищевое поведение (переедание, пристрастие к животным жирам и простым углеводам: содовым напиткам, фастфуду, сладостям).
Стрессовые ситуации, депрессия.
ПОСЛЕДСТВИЯ СНИЖЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
Стойкое снижение уровня главного андрогена ниже нормы приводит к многочисленным неблагоприятным проявлениям. Основные симптомы тестостероновой недостаточности:

Снижение полового влечения.
Эректильная дисфункция (отсутствие полноценной эрекции).
Уменьшение мышечной массы и физической силы.
Ожирение (характерны отложения в области живота).
Потеря кальция костями, увеличение частоты переломов.
Анемия (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови).
Повышенная потливость.
Дряблость и сухость кожи.
Раздражительность, снижение внимания, подавленное настроение, бессонница.
Нарушение роста волос.
Увеличение грудных желез.
Бесплодие.
Серьезное снижение уровня тестостерона требует врачебной коррекции.
Если оно носит умеренный характер, можно обойтись изменением образа жизни и схемы питания.

САМЫЕ «МУЖСКИЕ» ПРОДУКТЫ
Продукты, повышающие тестостерон у мужчин:

Морепродукты (креветки, крабы, анчоусы, мидии, рыба). Содержат цинк, который входит в состав ферментов, участвующих в синтезе гормона.
Орехи (миндаль, фисташки, арахис, грецкий орех). Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, включая необходимые мужчинам магний и селен.
Овощи, фрукты, ягоды и зелень (авокадо, цитрусовые, хурма, груши, шиповник, черная смородина, гранат, кабачки, баклажаны, томаты, лук, чеснок, репа, сельдерей, шпинат, петрушка).
Они служат источником важных витаминов (А, Е, С, F и группы В) и минералов, участвующих в синтезе тестостерона.
Некоторые коренья и травы (имбирь, женьшень) стимулируют синтез андрогенов.
Специи и пряности (перец, карри, тмин, чабрец, мята, куркума, портулак) усиливают либидо.
Мясо и яйца служат источниками белка и холестерина.
Каши из гречки, овса, ячменя усиливают кровоток в органах таза.
Другие надежные способы повышения количества тестостерона — регулярные физические нагрузки, полноценный сон, отказ от вредных привычек и своевременное лечение заболеваний.
АНАЛИЗ НА ТЕСТОСТЕРОН
При подозрении на изменение уровня тестостерона может быть рекомендовано исследование венозной крови для точного определения его количества. Если назначен анализ на тестостерон у мужчин, как сдавать и как готовиться? Чтобы получить максимально достоверные результаты, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

Исключить или ограничить тяжелые физические нагрузки минимум за 1 сутки до исследования.
Исключить прием пищи за 8 часов.
Не курить за 4 часа до теста.
Рекомендуется также отказаться от приема алкоголя и лекарственных препаратов. На точность исследования могут повлиять стресс, голодание и вегетарианская диета.
На точность исследования могут повлиять стресс, голодание и вегетарианская диета.
Определение уровня тестостерона может дать специалисту ценную диагностическую информацию. По результатам исследования назначается соответствующее лечение. Помните, что горомональные препараты может назначить только врач, так как их бесконтрольный прием, особенно при отсутствии показаний, может привести даже к ухудшению ситуации.

Однако, существуют препараты для повышения тестостерона, которые продаются в аптеке без рецепта врача. Они способствуют постепенному повышению выработки этого важного гормона. Один из таких препаратов — «Тестогенон», он подходит как для улучшения выработки тестостерона, так и для профилактики его снижения. Помимо этого, натуральные компоненты комплекса способствуют улучшению сперматогенеза и усилению либидо, смягчению симптомов мужского климакса.

Уровень тестостерона ниже у мужчин, употребляющих продукты с низким содержанием жира

У людей, употребляющих продукты с низким содержанием жиров или придерживающихся средиземноморской диете, может снизиться уровень сывороточного тестостерона.

У людей, употребляющих продукты с низким содержанием жиров или придерживающихся средиземноморской диете, может снизиться уровень сывороточного тестостерона. Об этом сообщили исследователи на ежегодном конгрессе Американской Урологической Ассоциации (AUA) в 2019 году.

Из 3128 мужчин 14,6% придерживались диеты с низким содержанием жиров, рекомендованной Американской кардиологической ассоциацией; содержание жиров в суточном рационе не превышало 30%. Еще 24,4% мужчин придерживались средиземноморской диеты: 40% от общего числа калорий составляли жиры и примерно 60% мужчин ели то, что им нравилось, без каких — либо ограничений. Низкокалорийная и средиземноморская диета включали до 1800 калорий в день.

Ричард Фантус, доктор медицинских наук Чикагского университета медицины с его коллегами сообщают, что в среднем в данной выборке мужчин уровень тестостерона составил 435,5 нг/дл, однако у части мужчин уровень тестостерона составил менее 300 нг/дл, что является низким уровнем и может называться гипогонадизмом. У мужчин, которые ограничивали употребление жиров, выявлен более низкий уровень тестостерона в сыворотке крови. Средний уровень тестостерона у пациентов, ограничивающих жиры составил 410 нг/дл, придерживающихся средиземноморской диеты – 412 нг / мл. У мужчин с неограниченным рационом питания -443 нг/дл

«Миллионы людей каждый год пробуют новые диеты в надежде похудеть, набрать силу или повысить уровень энергии. В то время как многочисленные исследования изучили преимущества низкокалорийной и средиземноморской диеты, влияние такого питания на уровень тестостерона изучено не было», сообщает доктор Фантус Ренал. » Мужчины, ограничивающие употребление жиров, могут подвергаться повышенному риску развития гипогонадизма, в связи со снижением уровня тестостерона — стероидного гормона образующегося из холестерина».

По словам доктора Фантуса, врачи могут помочь мужчинам, страдающим дефицитом тестостерона, первоначально скорректировав свой рацион питания и режим физических упражнений. «Наши данные показывают, что ограничение рациона питания остается полезным для людей с избыточным весом и диабетом, но могут быть не столь полезны для мужчин с низким уровнем тестостерона». Поэтому врачи должны персонифицировать рекомендации, основываясь на особенностях каждого пациентов, а не давать одинаковые рекомендации всем пациентам».

Названы продукты, снижающие уровень тестостерона у мужчин

От рациона человека зависит общее состояние его здоровья, однако употребление определённых продуктов может снизить уровень тестостерона, заявляют медики. Чтобы естественным образом повысить содержание этого гормона в организме, необходимо уделять внимание физическому состоянию, питаться здоровыми продуктами, следить за весом и высыпаться каждую ночь.


Но в ряде случаев всё-таки имеет смысл обратить внимание на то, чем заполнен холодильник.

На первом месте — то, от чего не все мужчины готовы моментально отказаться: алкоголь. Однако, как пишет Health.News, спиртные напитки снижают уровень этого гормона у мужчин. При этом, как ни парадоксально, они повышают его у женщин.

Помимо этого, негативно сказаться на мужском гормональном фоне могут хлеб, выпечка и десерты. Исследователи также выяснили, что частое питание в ресторанах, недостаток зелени и высокое потребление молочных продуктов снижают мышечную массу и увеличивают жировые отложения.

Уровень тестостерона понижает и обильное употребление молока. Особенно в том случае, если в продукции, полученной от коров, содержатся синтетические или природные гормоны. Кстати, уровень эстрогена в коровьем молоке повышает та же соя, которую могут давать скоту.

Неблагоприятное влияние могут оказывать и употребляемые в пищу трансжиры. А ещё — соевые продукты. Они содержат фитоэстрогены, способные воздействовать на мужчин аналогично женским гормонам эстрогенам.

Среди других факторов, понижающих уровень мужского гормона, специалисты называют естественное старение, малоподвижный образ жизни, употребление наркотиков, марихуаны и табака, диабет и избыточный вес. Но если на возраст повлиять невозможно, то всё остальное человеку изменить вполне по силам.

Ранее, как писал News.ru, врач и телеведущая Елена Малышева назвала объём талии, при котором мужчина может считаться стройным и здоровым. Оказалось, что этот показатель не должен превышать 94 см.

5 лучших бустерных добавок тестостерона 2021 года — The Denver Post

Если вы думаете, что единственная задача тестостерона — регулировать либидо и фертильность, вы ошибаетесь. Да, он обычно известен как мужской половой гормон. Но тестостерон также отвечает за развитие опорно-двигательного аппарата.

Хотя старение неизбежно, никто не хочет терять контроль над силой, основными двигательными навыками и сексуальной энергией. Если вы хотите избежать этих обстоятельств, вы можете изучить некоторые из лучших бустеров тестостерона, доступных на рынке.

В этой статье мы перечислили пять лучших добавок для повышения уровня тестостерона. Это поможет вам оставаться энергичным, хорошо питающимся и сильным.

Если вам интересно узнать, как мы выбрали нашу пятерку лучших брендов из нескольких на рынке, прочтите следующий раздел.

5 лучших бустеров тестостерона [Обзоры]

    1. TestoPrime — сильнейший T-Booster и любимый редактор
    2. TestoGen — Натуральный усилитель тестостерона
    3. Testo-Max — лучшая легальная альтернатива для Sustanon
    4. Prime Male — лучший для мужчин старше 40 лет
    5. TestRX — Лучшее для либидо

№1.TestoPrime — сильнейший T-Booster и любимый редактор

Обзор бренда
TestoPrime — один из самых сильных натуральных бустеров тестостерона, доступных на рынке. Этот продукт, производимый Wolfson Brands, был создан с основной целью — естественным образом улучшить мужское здоровье и самочувствие.

Бренд не содержит синтетических наполнителей, добавок, красителей и стероидов. ТестоПрайм можно принимать мужчинам большинства возрастных групп, так как это естественно. TestoPrime доступен в трех вариантах размера — 120 капсул, 360 капсул и 720 капсул.360 капсул и 720 бутылочек с капсулами поставляются в недорогой упаковке вместе с бесплатной электронной книгой TestoPrime.

Плюсы

  • 100% безопасность, без синтетических добавок
  • Пожизненная гарантия возврата денег
  • Бесплатная доставка по всему миру
  • Может повышать уровень тестостерона без побочных эффектов
  • Высококачественные натуральные ингредиенты
  • Клинически протестировано на безопасность и качество
  • Может иметь ряд преимуществ для здоровья
  • Быстрая и эффективная поддержка клиентов
  • Доступные пакеты по доступной цене

Минусы

  • Возможности ограниченного размера
  • Бренд
  • предлагает принимать по четыре капсулы каждое утро.

Основные особенности
TestoPrime заявляет, что является 100% натуральным и безопасным продуктом, не требующим рецепта.Практически все возрастные группы могут попробовать этот продукт, поскольку он натуральный и не имеет побочных эффектов. Их продукция производится на предприятиях, одобренных FDA, что свидетельствует о контроле качества и стандартных практиках бренда.

TestoPrime работает потрясающе, в отличие от любой другой поддержки тестостерона. Этот продукт, разработанный и исследованный на основе передовой научной формулы, на 100% эффективен и безопасен в использовании. При регулярном приеме капсул вы можете увидеть впечатляющие результаты, такие как улучшение здоровья, повышение энергии, снижение стресса и усталости.

Изучив подробную информацию о продуктах TestoPrime, мы обнаружили следующие основные моменты, которые привлекут множество клиентов.

Premium Quality: Нельзя отрицать, что общее качество TestoPrime высокое. Покупатели оценили эффективность продукта. Разработанный с использованием передовой научной формулы, он прошел клинические испытания и безопасен для использования. При ежедневном использовании он может улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие.

Пожизненная гарантия возврата денег: TestoPrime предлагает пожизненную гарантию, что является одним из ее основных преимуществ.Бренд обещает полный возврат средств, если вы останетесь недовольны TestoPrime в любой момент. Эта гарантия возврата денег не имеет срока давности, и это отличает TestoPrime от конкурентов.

Качество ингредиентов: Как уже упоминалось, TestoPrime содержит натуральные ингредиенты. Он на 100% органический и не содержит добавок и синтетических элементов. Все их ингредиенты производятся на предприятиях, одобренных FDA и сертифицированных GMP. Некоторые из основных ингредиентов, которые содержит TestoPrime, включают аспарагиновую кислоту, женьшень Panax, экстракт пажитника, экстракт ашваганды, экстракт зеленого чая, витамин D, цинк и многое другое.

Высокая эффективность: Когда мы читали отзывы клиентов, было несколько утверждений о том, что TestoPrime помог людям стать более активными и менее подверженными стрессу. Кроме того, бренд предлагает пожизненную гарантию возврата денег, что свидетельствует о его уверенности в эффективности добавки.

TestoPrime утверждает, что повышает низкий уровень тестостерона, снижает физическое напряжение, сжигает нежелательный жир, увеличивает выносливость и мышечную массу, повышает либидо и повышает выносливость.

Удобная политика: TestoPrime предлагает бесплатную доставку по всему миру.Он доставляет заказы в течение 24–48 часов, а доставку можно ожидать в течение 2–15 рабочих дней. Чтобы потребовать возмещения, вы должны использовать продукт в течение 30 дней. Если вы не удовлетворены, вам будет предоставлено 100% возмещение.

№2. TestoGen — Натуральный усилитель тестостерона

Обзор бренда
TestoGen — еще одна удивительная комбинация натуральных ингредиентов. TestoGen, производимый Muscle Club Limited, является одним из лучших Т-бустеров в отрасли.

Среди клиентов TestoGen бодибилдеры, спортсмены и обычные профессионалы, которые хотят повысить свою выносливость и физическую форму.

Бренд присутствует в индустрии с 2014 года и с тех пор пользуется большой популярностью у мужчин. Бренд поставляется по всему миру, и на сегодняшний день он получил положительные отзывы более 79000 клиентов из 134+ стран.

На веб-сайте бренда можно найти множество отзывов покупателей, которые они получили. Впечатляет то, что TestoGen заработал такую ​​невероятную репутацию во всем мире.

Плюсы

  • Натуральные, не содержащие ГМО и 100% безопасные ингредиенты
  • Клиенты не сообщали о побочных эффектах
  • Может помочь в росте мышц
  • Положительная репутация бренда
  • Удобные политики
  • Возможна международная доставка (кроме нескольких стран)
  • Отличная поддержка клиентов
  • 100-дневная гарантия возврата денег
  • Доступны выгодные пакеты и комбинации
  • Разумная цена
  • Бесплатная доставка по всему миру двух и более товаров

Минусы

  • Ограниченная доступность
  • Гарантия возврата денег ограничена 100 днями
  • Ограниченная информация о судоходстве и компании

Особенности

Превосходное качество и эффективность: Не должно быть никаких оснований сомневаться в качестве TestoGen после прочтения замечательных отзывов, полученных от клиентов со всего мира.Безопасные и натуральные ингредиенты продукта делают его полезной пищевой добавкой для людей, которые хотят вести более здоровый образ жизни.

Они доказали свою эффективность на клиентах, которые утверждали, что TestoGen оказался полезным при мышечных болях и истощении. После приема в течение 30 дней клиенты испытали высокий уровень энергии, улучшили телосложение, улучшили тренировки, потеряли вес и даже улучшили сон.

Репутация бренда: Репутация TestoGen предшествует бренду.Тысячи мужчин сообщили о положительных результатах и ​​общем улучшении своего самочувствия. Просматривая веб-сайт их бренда, социальные сети и сторонние платформы, вы в основном найдете положительные отзывы из разных стран.

Качественные ингредиенты: TestoGen полностью натуральные ингредиенты, подтверждены научными исследованиями и на 100% безопасны для употребления. Продукт прошел клинические испытания на безопасность и чистоту. Бренд утверждает, что ингредиенты TestoGen подтверждены более чем 25 клиническими исследованиями и исследовательскими работами.Эффективность всех ингредиентов подтверждена многочисленными исследованиями. Таким образом, нет риска побочных эффектов. TestoGen является органическим, не содержит ГМО и не содержит синтетических материалов, наполнителей, химикатов, сои, глютена, молочных продуктов и кофеина. Он содержит 11 активных ингредиентов, включая витамины, цинк, экстракты пажитника, аспарагиновую кислоту и многое другое.

100-дневная гарантия возврата денег: Одним из лучших преимуществ TestoGen является его 100-дневная гарантия возврата денег. Бренд абсолютно уверен в эффективности своего продукта и поэтому предлагает 100-дневную гарантию возврата денег.В течение 100 дней с момента покупки, если вы чувствуете, что не довольны продуктом, TestoGen обещает вернуть вам деньги. Тем не менее, это связано с фиксированным сбором в размере 15 долларов США для покрытия административных расходов и доставки.

№3. Testo-Max — лучшая легальная альтернатива для Sustanon

Обзор бренда
Testo-Max — отличный заменитель и более безопасный выбор для стероидов. Это естественный бустер тестостерона без наполнителей. TestoGen изготовлен из безопасных и научно доказанных ингредиентов, которые могут способствовать достижению желаемых результатов.

Производитель, Crazy Bulk, — это фитнес-бренд с сильной клиентской базой, состоящей из фанатов фитнеса и бодибилдеров. Это уважаемый бренд, который гарантирует, что все их продукты, включая Testo-Max, имеют высокое качество. Все их продукты, включая добавки для женского бодибилдинга, производятся с особой тщательностью на сертифицированных GMP предприятиях.

Плюсы

  • Натуральные, безопасные и эффективные ингредиенты
  • Разумная цена
  • Бесплатная международная доставка
  • Положительная репутация бренда
  • Может быть эффективным для бодибилдинга и развития мышц
  • 60-дневная гарантия возврата денег
  • Доступны скидки и предложения
  • Стандартная дозировка
  • Быстрые результаты
  • Минимальные побочные эффекты или их отсутствие
  • Доступен в пакетах и ​​комплектах с ценами
  • Бесплатные руководства по тренировкам

Минусы

  • Более короткий срок гарантии возврата денег
  • Доступно только на их веб-сайте
  • Для достижения наилучших результатов вы должны соблюдать указанную дозировку
  • Цена по старшей стороне

Основные особенности
Высококачественные ингредиенты: Testo-Max содержит высококачественные, натуральные и чистые ингредиенты, которые могут помочь естественным образом повысить низкий уровень тестостерона без каких-либо синтетических материалов, наполнителей, химикатов или стероидов.Он на 100% безопасен и эффективен, и вам не нужно беспокоиться о наличии в продукте каких-либо вредных ингредиентов. В состав Testo-Max входят аспарагиновая кислота, витамины B6 и D3, цинк и другие натуральные экстракты.

Премиум качество и эффективность: Crazy Bulk не поставит под угрозу их качество. Они обеспечивают проведение обширных исследований для разработки продукта, который может естественным образом повысить уровень тестостерона. Testo-Max, созданный на предприятиях, одобренных FDA, является одним из лидеров рынка.

Более того, мы смогли найти только положительные отзывы о продукте. Клиенты из разных стран сообщали о положительных изменениях, таких как повышение энергии, выносливости, силы и мышечной массы после последовательного приема Testo-Max в течение нескольких дней.

Дружественные политики: Политики Crazy Bulk удобны и понятны. Бренд предлагает быструю и бесплатную международную доставку. Доставка в Великобританию занимает от трех до семи рабочих дней., от двух до пяти рабочих дней в США, от трех до десяти рабочих дней в Европу и от пяти до 15 рабочих дней для остального мира.

Кроме того, компания предлагает 14-дневную политику возврата, по которой вы можете вернуть товар и вернуть деньги. Если товар запечатан и не поврежден, вы можете его обменять. Открытые товары возврату не подлежат.

Существует также 60-дневная гарантия возврата денег. Если вы не удовлетворены Testo-Max, вы можете вернуть использованные и неиспользованные флаконы в течение 67 дней с момента получения заказа.По дополнительным вопросам вы можете связаться со службой поддержки по адресу [email protected]

Скидки и предложения: Crazy Bulk широко известна своими скидками и предложениями. Наряду с промокодами и флэш-продажами бренд также предлагает предложение «купи два, получи один». Воспользовавшись этим предложением, вы можете купить два любых продукта или стопки и получить один бесплатно. Однако это не относится к ассортименту одежды Crazy Bulk.

Кроме того, если вам кажется, что одна бутылка кажется дорогой, вы можете приобрести стопки и продукты по разумной цене.

№4. Prime Male — лучший для мужчин старше 40 лет

Обзор бренда
Prime Male — один из самых инновационных и натуральных бустеров тестостерона на рынке. Производитель Roar Ambition — транснациональная компания, занимающаяся передовыми исследованиями и наукой.

Prime Male — это смесь 12 питательных веществ, которые прошли научные испытания и подтверждены клиническими исследованиями и исследовательскими работами. Продукт особенно подходит мужчинам от 30 лет и старше.Продукт безопасен для ежедневного использования и не имеет побочных эффектов. Формула Prime Male, созданная после обширных исследований, эффективно стимулирует выработку естественного тестостерона.

Бренд утверждает, что снижает жировые отложения и помогает в бодибилдинге, укрепляет мышечную силу, кровяное давление и метаболизм, а также повышает уровень тестостерона.

Плюсы

  • Натуральные ингредиенты
  • 90-дневная гарантия возврата денег
  • 100% безопасен для употребления
  • Положительная репутация бренда
  • Может помочь в укреплении мышц и в бодибилдинге
  • Возможна международная доставка
  • Стандартная цена
  • Быстрая доставка и простой возврат
  • Клинически протестировано и подтверждено наукой
  • Простой, удобный для навигации веб-сайт с подробными ответами на часто задаваемые вопросы и блогами

Минусы

  • Ограниченная доступность
  • Дозирование в соответствии с инструкциями производителя может быть затруднительным для некоторых потребителей

Основные характеристики
Премиум качество: Prime Male — один из лучших бустеров, имеющихся на рынке.Он не содержит побочных эффектов, добавок наполнителей или синтетики. Продукт полностью натуральный и очень эффективный.

Большинство встреченных нами отзывов покупателей положительные, что свидетельствует о высоком качестве продукта. Это доказывает, что бренд является надежным и заслуживающим доверия.

Natural Ingredients: Prime Male на 100% состоит из натуральных ингредиентов, таких как аспарагиновая кислота, корни крапивы, витамины, цинк и некоторые другие ингредиенты. Компания также гарантирует, что все ингредиенты проходят клинические испытания, а продукт производится на предприятиях с надлежащими мерами контроля качества.

Удобная политика: Prime Male предлагает услуги быстрой доставки по всему миру. Он использует разных курьеров, чтобы обеспечить быструю доставку в течение максимум 15 дней. Он также предлагает FedEx Express и USPS Priority Mail для доставки заказов в течение одного-двух дней в случае срочной доставки. Кроме того, компания предлагает политику возврата в течение семи дней, при условии, что продукт остается неповрежденным и находится в оригинальной упаковке. Кроме того, вы также получаете 90-дневную гарантию возврата денег.

Репутация бренда: Благодаря своей высокой эффективности и общему качеству Prime Male заслужил положительную репутацию среди своих клиентов. Большинство клиентов Prime Male утверждают, что получают быстрые результаты. Они сообщают, что добавка помогла им построить свое тело, повысить либидо и энергию, а также уменьшить стресс и истощение. Кроме того, клиенты отметили, что у них не было никаких побочных эффектов, и это помогло им повысить уровень концентрации внимания.

№ 5. TestRX — лучший для либидо

Обзор бренда
Созданный с ZMA (цинк, монометионин и аспартат), аспартатом магния и витамином B6, TestRX является еще одним мощным усилителем тестостерона, доступным в индустрии пищевых добавок.

Продукт утверждает, что он очень эффективен в повышении энергии, выносливости и силы во время тренировки. Один из лучших Т-бустеров для мужчин старше 40 лет, этот продукт хорошо известен повышением уровня тестостерона и половым влечением.

TestRX — ведущий бренд, производимый Leading Edge Health, компанией, базирующейся на Кипре. Продукт прошел клинические испытания, поэтому его эффективность и высокое качество гарантированы.

Плюсы

  • Один из лучших бустеров для повышения либидо и полового влечения
  • Натуральные ингредиенты
  • 67-дневная гарантия возврата денег
  • Круглосуточная поддержка клиентов 7 дней в неделю
  • Удобные политики
  • Формула ZMA, подтвержденная научными исследованиями, и продукт, прошедший клинические испытания
  • Доступные пакеты по сниженным ценам

Минусы

  • Ограниченная информация о политике компании

Основные особенности
Ингредиенты высшего качества: TestRX содержит качественные натуральные и безопасные ингредиенты.Продукт изготовлен с использованием научно обоснованной формулы ZMA, которая, как было доказано, повышает мужскую силу. Кроме того, бренд утверждает, что дает желаемый эффект после месяца потребления.

Кроме того, продукт содержит полностью натуральные ингредиенты, такие как экстракт семян пажитника, витамины, цинк, магний и аспарагиновую кислоту.

Качество высшего качества: TestRX обеспечивает высококачественный продукт. Хотя ингредиенты могут быть лучше по сравнению с ингредиентами конкурентов, протестированная формула TestRX обеспечивает лучший рост и повышение энергии и выносливости.

Гарантия возврата денег: TestRX предлагает 67-дневную гарантию возврата денег. Клиенты могут опробовать продукт в течение 60 дней и получить полный возврат средств в течение семи дней, если они не удовлетворены.

К сожалению, информация о политике доставки и возврата ограничена. Однако отзывы клиентов говорят о том, что TestRX предлагает быструю доставку и надежную поддержку клиентов.

Скидки и предложения: TestRX предлагает вам различные варианты на выбор.Бренд предлагает пакеты с запасом на 12 месяцев, на 6 месяцев и т. Д. Чем больше вы покупаете, тем лучше скидки и предложения по ценам. Таким образом, с этими ценными пакетами цена продукта является разумной.

Как мы выбрали лучшие бренды, повышающие уровень тестостерона?
Когда мы начали исследование, мы обнаружили несколько брендов, заявляющих, что предлагают «дешевые и лучшие» добавки, повышающие уровень тестостерона. Однако не все бренды могут предложить вам лучшее. Требуются время и усилия, чтобы найти подлинные бренды, которые предоставят вам надежную продукцию.

Итак, вот что мы сделали, чтобы найти лучшие продукты на рынке.

Сначала мы опросили разных людей — как обычных потребителей, так и отраслевых экспертов. Мы спросили о различных брендах и их опыте использования продуктов. Мы вовлекали их в беседы, получали информацию о различных Т-бустерах и получали мнения о различных брендах.

В дальнейшем мы исследовали различные платформы социальных сетей, сторонние веб-сайты и общественные форумы, чтобы прочитать различные отзывы клиентов и отзывы о нескольких брендах на рынке.Мы также читаем отзывы покупателей на сайтах брендов.

Последним шагом, предпринятым командой, было тестирование различных продуктов, которые мы сузили. Команда протестировала более семи продуктов и рассмотрела такие факторы, как безопасность, доступность, качество и эффективность. Мы также изучили ингредиенты, проверили веб-сайт, чтобы понять методы бренда, и, наконец, составили список из пяти лучших бустеров тестостерона.

Теперь, когда вы знаете, как мы создавали этот список, давайте перейдем к обзорам каждого продукта.

Бустеры тестостерона: руководство по покупке

Покупка тестостероновых бустеров может быть затруднена, когда промышленность переполнена брендами, которые заявляют, что они «полностью натуральные и эффективные». Хотя большинство брендов не выполняют это обещание, некоторые из них заслуживают доверия и надежны.

Чтобы вам было немного легче определить лучшие бренды тестостерона, мы подготовили список факторов, которые следует учитывать при покупке бустера тестостерона. Этот список может направить вас к идеальному продукту.

Ингредиенты
Проверка ингредиентов является наиболее важным фактором при покупке пищевых добавок. Убедитесь, что вы прочитали этикетку с ингредиентами и определили любые потенциально вредные ингредиенты. Например, обратите внимание на наличие синтетических добавок и стероидов. Вы также должны знать о потенциальных побочных эффектах, которые может вызвать любой ингредиент. Независимо от их эффективности, убедитесь, что ингредиенты способствуют вашему общему благополучию.Выбирайте органические бренды, прошедшие клинические испытания.

Побочные эффекты
Постарайтесь выяснить возможные побочные эффекты добавки. После того, как вы определили несколько брендов, исследуйте продукты, чтобы узнать, не страдает ли какой-либо из клиентов побочные эффекты. Для этого изучите отзывы клиентов на веб-сайте бренда, в сторонних источниках и на платформах социальных сетей, чтобы убедиться, что бренду можно доверять.

Качество и эффективность
Вам также следует изучить качество и эффективность бренда.Прочтите отзывы покупателей, чтобы понять эффективность и общее качество продуктов. Проверьте ингредиенты, методы бренда, процессы и отзывы клиентов. Хотя не всегда легко отличить настоящие бренды от неактуальных, вы можете многому научиться из отзывов покупателей.

Репутация бренда
Всегда старайтесь покупать добавки для здоровья от популярных или известных брендов. Пробовать новый бренд без исследования становится очень рискованно.Итак, убедитесь, что вы нашли бренды, которые заслужили положительную репутацию у клиентов. Бренды, которые мы здесь перечислили, являются подлинными и имеют положительную репутацию в отрасли. Какой бы бренд вы ни выбрали, убедитесь, что он пользуется репутацией.

Практика и политика бренда
Чтобы убедиться, что вы покупаете премиальный бустер тестостерона, ознакомьтесь с практикой и политикой бренда. Проверьте, сертифицированы ли предприятия по GMP и какие правила контроля качества используются при производстве продукта.Читайте о бренде на их веб-сайте, а также в сторонних источниках. Также обратите внимание на их услуги, поддержку клиентов, политику доставки и возврата и гарантию возврата денег, если таковая имеется.

Цена
Цена важна, но не более чем качество. Убедитесь, что вы не ищете «дешевые и лучшие» продукты, когда речь идет о продуктах для здоровья и хорошего самочувствия. Держите свой бюджет немного выше обычного. Ознакомьтесь с известными брендами и взгляните на их цены, чтобы понять стандарт для бустеров тестостерона.Итак, установите соответствующий бюджет при поиске продукта.

Часто задаваемые вопросы о добавках, повышающих уровень тестостерона

Q: Безопасны ли натуральные бустеры тестостерона?
A: Безопасность всегда зависит от выбранной вами марки бустеров тестостерона. Не все бренды надежны, поэтому проверьте бренд, у которого вы покупаете.

Список бустеров тестостерона, которые мы рассмотрели, прошел клинические испытания, подтвержден научными исследованиями и на 100% безопасен для употребления.Мы можем поручиться за эти бренды, что они не содержат никаких вредных химикатов, токсичных веществ, наполнителей или синтетики. Однако этого нельзя сказать о других брендах. Итак, проверьте список ингредиентов, методы бренда и побочные эффекты, а также следуйте нашему руководству по покупке, чтобы выбрать для себя правильный бустер тестостерона.

В: Все ли тестостероновые добавки содержат стероиды?
A: Хотя мы не можем сделать общий вывод о том, что все добавки, повышающие уровень тестостерона, не содержат стероидов, мы можем заверить вас, что перечисленные нами бренды являются полностью натуральными.Эти натуральные бустеры тестостерона не содержат синтетических материалов, наполнителей, химикатов или каких-либо следов стероидов. Натуральные ингредиенты увеличивают выработку тестостерона. Помимо этого, вы должны работать над улучшением своей силы, выносливости, бодибилдинга и т. Д. Природные ускорители только помогают. Таким образом, покупка бустеров от известного бренда гарантирует, что они не содержат никаких вредных веществ.

Q: Как я могу увидеть быстрые результаты после употребления Testosterone Booster?
A: Добавка, повышающая уровень тестостерона, работает достаточно эффективно, если вы внимательно выбираете бренд.Чтобы получить наилучшие и желаемые результаты, убедитесь, что вы правильно соблюдаете стандартную дозировку. Все бренды бустеров тестостерона предоставляют рекомендации относительно их дозировки. Эти дозировки основаны на рецептуре продукта и результатах испытаний, полученных после тщательных и тщательных исследований. Поэтому для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям бренда. Однако мы также рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем размещать заказ на бустеры тестостерона.

В: Как работают усилители тестостерона?
A: Формулы бустеров тестостерона в основном содержат ингредиенты, которые были клинически протестированы и доказали, что они помогают повысить уровень тестостерона.Перечисленные нами бренды содержат общие ингредиенты, такие как аспарагиновая кислота, витамины, цинк, корни крапивы, пажитник и другие растительные экстракты, которые могут помочь повысить уровень тестостерона. Однако другие бренды содержат ингредиенты, снижающие уровень кортизола, гормона стресса, который нарушает выработку тестостерона. Когда уровень гормона стресса снижается, уровень тестостерона повышается естественным образом. Это также может помочь улучшить сон, что является важным фактором повышения низкого уровня тестостерона.

Q: Есть ли побочные эффекты от приема бустеров тестостерона?
A: Перечисленные нами усилители тестостерона являются полностью натуральными продуктами, и большинство клиентов положительно отзываются о них.О серьезных побочных эффектах не сообщалось. Однако, поскольку опыт или влияние пищевых добавок различаются от человека к человеку, есть вероятность побочных эффектов.

В то время как некоторые пользователи могут испытывать незначительные эффекты, у других может наблюдаться выпадение волос, потеря либидо, увеличение мужской груди, увеличение простаты и т. Д. Однако бустеры, которые мы рассмотрели, обещают «отсутствие побочных эффектов». Таким образом, вы можете доверять этим брендам в естественном повышении уровня тестостерона в организме.

Вопрос: Действительно ли бустеры тестостерона повышают уровень тестостерона?
A: Да, есть. Но опять же, это во многом зависит от того, какой бренд вы выберете. Поскольку на рынке доступно несколько бустеров тестостерона, мы не можем поручиться за все из них. Однако мы можем заверить вас, что перечисленные нами бренды эффективны.

Изучая отзывы покупателей, мы обнаружили, что большинство клиентов испытали положительные изменения в своем общем и сексуальном здоровье.Преимущества тестостерона включают повышение выносливости, энергии, улучшение сна, мышечной силы и т. Д. Таким образом, мы можем сказать, что эти бренды действительно работают эффективно.

Тем не менее, мы рекомендуем вам следовать инструкциям по дозировке и использовать продукт не менее месяца для получения желаемых результатов.

Заключение — Какую бустерную добавку тестостерона вы должны купить?
Бустеры тестостерона могут дать отличные результаты, если вы вложите средства в правильный. Как только вы начнете принимать добавки, вы можете заметить улучшения в своем здоровье, настроении и психическом состоянии.

Поскольку конечная цель — купить лучший бустер тестостерона, обязательно проведите небольшое исследование, прежде чем размещать заказ. Мы перечислили лучшие бренды, но перед покупкой вам следует провести собственное исследование. Тем не менее, следуйте нашему руководству по покупке, чтобы убедиться, что вы покупаете наиболее подходящий для вас продукт.

Мы настоятельно рекомендуем TestoPrime и TestoGen как два лучших и самых эффективных Т-бустера.

Новости и редакция The Denver Post не принимали участия в подготовке этого сообщения.

добавок тестостерона | Walgreens

Бустеры тестостерона

Тестостерон — мужской гормон. Гормоны — это химические посланники, которые выделяются мозгом непосредственно в кровь, которая переносит их к органам и тканям тела для выполнения своих функций. Тестостерон вырабатывается яичками, двумя овальными органами, производящими сперму у мужчин. Пищевые добавки помогают повысить уровень гормонов, если у нас низкий уровень в организме.У мужчин тестостерон играет ключевую роль в развитии мужских репродуктивных органов. Кроме того, он помогает увеличить мышечную массу, костную массу и рост волос на теле. Это также полезно для общего здоровья и хорошего самочувствия. Это также предотвращает потерю костной массы и плотности. Тестостерон также помогает поддерживать сексуальное влечение и уровень энергии. Кроме того, он помогает в производстве сперматозоидов и эритроцитов. Уровень тестостерона с возрастом начинает падать. В результате некоторым мужчинам с низким уровнем тестостерона может быть полезен тестостерон, прописанный врачом.Также могут помочь добавки для повышения уровня тестостерона.

Состав добавок для повышения уровня тестостерона

Состав добавок тестостерона может быть другим. Некоторые добавки тестостерона содержат цинк и магний. Они повышают уровень тестостерона у мужчин, которые занимаются спортом. Некоторые другие добавки тестостерона содержат гормоны, такие как ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и прегненолон. Они помогают вырабатывать новый тестостерон и могут помочь улучшить способность к эрекции. Но это бесполезно, если проблема с эрекцией вызвана диабетом или нервными расстройствами.Некоторые добавки для повышения уровня тестостерона содержат натуральные ингредиенты, такие как травы и растительные вещества. Они могут повышать уровень тестостерона за счет увеличения гормона, вырабатываемого мозгом, который сигнализирует яичкам о необходимости выработки большего количества тестостерона. Кроме того, другие работают, высвобождая связанный тестостерон, поэтому он находится в той форме, которую может использовать организм. Исследования не предоставляют убедительных доказательств того, что женщины получают пользу от приема этих добавок. Вам необходимо поговорить со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать прием бустерной добавки тестостерона.Обсудите свою историю болезни и текущие прописанные лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, и любые добавки, которые вы принимаете. Ваш врач или фармацевт могут сказать вам, подходит ли вам добавка для повышения уровня тестостерона. Как только вы узнаете, подходит ли вам добавка для повышения уровня тестостерона, Walgreens предложит вам на выбор множество добавок для повышения уровня тестостерона, которые представлены в различных формах, таких как таблетки, капсулы или гели.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами. Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку.Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Лучшие бустеры тестостерона: 11 лучших добавок Testo в 2021 году

Тщательный взгляд на лучшие бустеры тестостерона 2021 года, чтобы рассмотреть, какая из добавок тестостерона для мужчин является самой популярной среди мужчин с мощными поддерживающими ингредиентами с низким уровнем тестостерона, которые работают непросто. Во-первых, нельзя отрицать, что вашему организму нужен тестостерон для роста мышц, сжигания жира, энергии, сексуального влечения и многого другого.

У некоторых мужчин от природы уровень тестостерона ниже, чем у других.У других низкий уровень тестостерона из-за возраста, генетики, образа жизни или диеты.

К счастью, вы можете повысить уровень тестостерона, не прибегая к анаболическим стероидам. Сегодня некоторые из лучших в мире добавок тестостерона утверждают, что повышают уровень тестостерона без побочных эффектов анаболических стероидов. Принимая эти добавки ежедневно, вы, как утверждается, можете поддерживать здоровый мужской тестостерон, давая вам прилив энергии, потерю жира и производство сухой мышечной массы, в которых вы нуждаетесь.

В то время как большинство мужчин, которые постепенно стареют и вступают в свои золотые годы жизни, хотят вернуть то, что было когда-то, или молодой 20-30-летний взрослый мужчина ищет дополнительный катализатор для извлечения выгоды, тестостерон является гормоном, ответственным за формирование мужчин, ну мужик.Этот мощный главный мужской гормон стимулирует половое влечение, фертильность, плотность костей и мышечную массу у мужчин и это лишь некоторые из его преимуществ. Чем больше тестостерона в кровотоке, тем сильнее эти эффекты. У некоторых мужчин этот гормон опускается ниже оптимального уровня в различные моменты жизни, и начинают проявляться все ужасные симптомы низкого тестостерона. Хотя низкий уровень тестостерона сам по себе может быть разрушительным для тела и разума любого мужчины, есть способы повысить уровень тестостерона. уровни, естественно, без каких-либо лекарств или других искусственных веществ (или дорогостоящей ЗЗТ, заместительной терапии тестостероном).

Недавние исследования показали высокую корреляцию между низким уровнем тестостерона и ухудшением физического, эмоционального и социального здоровья, обычно связанным со старением. Ущерб, который тестостерон может нанести телу стареющего мужчины, является не чем иным, как катастрофическим, но он также может сыграть важную роль в предотвращении этих явлений. Итак, если вы ищете лучшие бустеры тестостерона на 2021 год? Какие добавки, повышающие уровень тестостерона, соответствуют этой шумихе? Узнайте все, что вам нужно знать сегодня, в нашем руководстве по добавкам для повышения уровня тестостерона .

11 лучших добавок тестостерона 2021 года

Наша редакционная группа опросила производителей, проанализировала этикетки и прочитала бесчисленные клинические испытания, чтобы определить лучшие добавки тестостерона в 2021 году. Вот наш рейтинг лучших бустеров тестостерона этого года:

  • Testogen
  • Prime Male
  • Testo Prime
  • TestoFuel
  • TestoLab Pro
  • Hunter Test
  • Zenith Labs Barbarian XL
  • JayLab Pro T20
  • CrazyBulk Testo-Max
  • TestRX
  • PhytAge Labs Testo 911

Давайте сразу перейдем к сути и рассмотрим суть вопроса. Лучшие добавки для тестирования тестостерона для мужчин, которые хотят естественным образом повысить уровень тестостерона:

Testogen

Testogen — это добавка, повышающая уровень тестостерона, которая, как утверждается, обеспечивает целевую энергию, рост мышц, половое влечение и общую мужскую работоспособность.Некоторые люди принимают Testogen, чтобы похудеть. Другие принимают его для ускорения мышечной массы. Некоторые просто хотят поднять сексуальное влечение. С Testogen вы получаете комбинацию пажитника, D-аспарагиновой кислоты, цинка и других травяных экстрактов, витаминов, минералов и питательных веществ, связанных с повышением выработки тестостерона.

Цена: $ 59,99

Prime Male

Prime Male — одна из самых причудливых формул в этом списке, обеспечивающая более высокую дозу проверенных ингредиентов, повышающих уровень тестостерона, чем большинство ее конкурентов.Создатели Prime Male утверждают, что их формула может повысить уровень тестостерона на 42% менее чем за две недели. Он также получил искреннюю поддержку знаменитостей от Дольфа Лундгрена, среди всех людей. По цене 69 долларов за бутылку, это не так дешево, как другие добавки в этом списке, но Prime Male подчеркивает ценность за счет использования более сильных доз активных ингредиентов. Рекламируемые преимущества включают в себя более высокую энергию и либидо, улучшенную мышечную массу и лучшую общую производительность, среди других преимуществ.

Цена: $ 69

Testo Prime

Testo Prime содержит одни из самых сильных доз в этом списке.Производитель заявляет, что каждая порция TestoPrime содержит 8000 мг женьшеня Panax, 2000 мг D-аспарагиновой кислоты, 800 мг пажитника и 668 мг экстракта ашваганды, все из которых являются самыми сильными дозами в этом списке. Чтобы представить эту дозировку в перспективе, мы не видим такой сильной дозировки даже с ложками протеинового порошка. Testo Prime упаковал необычайно сильную дозу активных ингредиентов в каждую капсулу своей формулы. Ежедневно принимая одну порцию Testo Prime, состоящую из четырех капсул, вы, помимо других заметных преимуществ, можете похудеть, увеличить мышечную массу и поддержать выработку тестостерона.

Цена: 59,99 долларов США

TestoFuel

Создатели TestoFuel рекламируют свою формулу как комплекс анаболической поддержки, предполагая, что она поддерживает тестостерон, воздействуя на ваш естественный анаболизм. Используя натуральные ингредиенты, TestoFuel утверждает, что поддерживает выработку тестостерона с помощью D-аспарагиновой кислоты, витамина D и даже экстракта устрицы, среди других проверенных соединений. Каждая порция TestoFuel может помочь с половым влечением, мужественностью, тестостероном, мышечной массой, сжиганием жира и многим другим.Вы принимаете четыре капсулы на порцию для поддержания уровня тестостерона.

Цена: 65 долларов

TestoLab Pro

TestoLab Pro содержит 120 капсул повышения тестостерона в каждой бутылке. Каждая бутылка содержит натуральные ингредиенты для защиты, поддержания и усиления циркуляции тестостерона в организме. Как и другие добавки тестостерона, TestoLab Pro утверждает, что специально нацелен на свободный тестостерон. Тестостерон полезен только тогда, когда циркулирует в кровотоке.С TestoLab Pro вы получаете эффективные ингредиенты для поддержки наращивания мышц, реакции на стресс, сексуального влечения и даже прочности костей, а также других уникальных эффектов.

Цена: 69,99 долларов

Hunter Test

Стильная упаковка

Hunter Test маскирует добавку с высокими дозами нескольких активных ингредиентов, связанных с выработкой тестостерона. Каждая капсула Hunter Test содержит D-аспарагиновую кислоту, витамин D, витамин К, женьшень, ашвагандху, цинк и другие натуральные ингредиенты.Нам нравится тест Хантера, потому что он сочетает в себе витамины и минералы, важные для выработки тестостерона, с экстрактами трав, влияющими на либидо и половое влечение. Вместе эта комбинация может помочь вам поддерживать выработку тестостерона с разных сторон. Вот почему создатели Hunter Test описывают свою формулу как комплексное средство для повышения уровня тестостерона. Если вам нравится стильная упаковка, то вам также сложно превзойти Hunter Test.

Цена: 75 долларов

Zenith Labs Barbarian XL

E

Zenith Labs производит популярную добавку для повышения уровня тестостерона под названием Barbarian XL .Добавка также является одной из немногих в этом списке, которая была действительно разработана и одобрена врачом. Доктор Райан Шелтон, главный врач Zenith Labs, использовал свой опыт в области натуропатии для создания формулы Barbarian XL. Barbarian XL содержит уникальные ингредиенты, которых нет у других бустеров тестостерона в этом списке, и он может работать по-другому, воздействуя на разные пути. Barbarian XL содержит экстракт смолы босвеллии, ашвагандху, мумие, женьшень и другие ингредиенты, традиционно используемые в различных областях азиатской медицины.

Цена: $ 49

JayLab Pro T20

Не позволяйте легкой упаковке JayLab Pro T20 ввести вас в заблуждение: добавка утверждает, что она повышает уровень тестостерона и возвращает ваши биологические часы вспять на 20 лет всего за 30 секунд приема добавок в день. Принимая две капсулы T20 в день, вы можете дать своему организму ингредиенты, необходимые для поддержания выработки тестостерона. T20 использует ингредиенты, которые мы ожидаем увидеть в усилителе тестостерона, включая Тонгкат Али и Трибулус Террестрис.Он также содержит уникальные ингредиенты и механизмы, которые мы не всегда ожидаем увидеть, в том числе L-норвалин и Avena sativa для улучшения кровотока. Эти ингредиенты могут повысить жизненную силу с разных сторон. Вместо того, чтобы просто повышать уровень тестостерона, Т20 может поддерживать кровоток и другие преимущества. При цене менее 40 долларов это также самый доступный усилитель тестостерона в нашем списке.

Цена: 37.95 долларов США

CrazyBulk Testo-Max

CrazyBulk наиболее известен своими добавками для бодибилдинга, в том числе формулами, которые помогают сократить, увеличить объем и повысить силу.Добавка Testo-Max улучшает результаты бодибилдинга с другой стороны: за счет поддержки выработки тестостерона. CrazyBulk’s Testo-Max рекламируется как добавка для увеличения силы и энергии и естественная альтернатива более мощным продуктам. Это часть массовой серии CrazyBulk. Каждая порция Testo-Max включает D-аспарагиновую кислоту, витамин D3, магний, корейский красный женьшень, экстракт листьев крапивы, пажитник и другие экстракты трав, витамины, минералы и питательные вещества, связанные с выработкой тестостерона в мужском организме.

Цена: 59,99 долларов США

TestRX

TestRX — это натуральная добавка тестостерона, в которой используются витамин D, витамин B6 и другие витамины и минералы, важные для мужского сексуального здоровья. TestRX подчеркивает те же преимущества, что и конкурирующие добавки. Принимая TestRX ежедневно, вы, как утверждается, можете нарастить сухую твердую мышечную массу в любом возрасте. Добавка в первую очередь предназначена для мужчин, которые хотят увеличить мышечную массу, мышечный тонус и сжигание жира.Тем не менее, он также продается как добавка для сексуального здоровья и усилитель либидо. Благодаря множеству эффектов и углов, TestRX стремится стать правильным усилителем тестостерона для мужчин любого возраста.

Цена: 69,99 долларов США

PhytAge Labs Testo 911

Testo 911 — одна из многих добавок «911» от PhytAge Labs, предназначенных для различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Компания известна своими необычными маркетинговыми кампаниями и эффектными рекламными роликами. С Testo 911 вы получаете формулу с умеренными дозами магния, цинка, родиолы розовой, DIM и других ингредиентов.PhytAge Labs утверждает, что их формула, среди прочего, естественным образом повысит уровень тестостерона, увеличит уровень энергии, поддержит кровоток, уменьшит воспаление и поможет в здоровом метаболизме. Просто принимайте его ежедневно, чтобы пользоваться всеми этими преимуществами и даже больше.

Цена: $ 69.95

Факторы ранжирования

Компании, производящие бустеры тестостерона, дают аналогичные обещания: все они заявляют, что поддерживают выработку тестостерона, увеличивают мышечную массу и дают вам энергию и половое влечение, которые вы имели в молодости.

Однако немногие бустеры тестостерона оправдывают эти обещания. Чтобы отделить друг от друга лучшие и худшие добавки тестостерона, мы учли все следующие факторы в нашем рейтинге:

Умный выбор ингредиентов: Цель бустера тестостерона — воспроизвести эффекты анаболических стероидов с использованием разрешенных, натуральных, безопасных ингредиентов. Некоторые бустеры тестостерона содержат витамины и минералы. Другие используют экстракты трав или аминокислоты. Некоторые ингредиенты подтверждены реальными научными данными, а другие — нет.

Уникальная формула: Хотите узнать секрет? Двумя наиболее важными ингредиентами, повышающими уровень тестостерона, являются витамин D и цинк, оба из которых доступны в среднем поливитаминах. Вы можете найти поливитамины менее чем за 10 долларов, в то время как бустеры тестостерона, указанные выше, стоят от 40 долларов и выше. Именно поэтому мы учли уникальность формулы в нашем рейтинге. Вы покупаете бустер тестостерона не только для получения цинка и витамина D.

Strong Dosages: Многие бустеры тестостерона содержат хорошие, научно обоснованные ингредиенты, но они используют более низкие дозировки.Например, в добавке может использоваться всего 20 мг Tribulus Terrestris, тогда как в большинстве исследований используются дозы от 200 до 1000 мг. Независимо от того, большой вы человек или маленький, вам нужны добавки с дозами, аналогичными тем, которые использовались в исследованиях. Не покупайте добавки со слабой дозировкой.

Прозрачно рекламируемые преимущества: Рекламные объявления о добавках тестостерона удовлетворяют основные мужские инстинкты. Веб-сайты заполнены полураздетыми женщинами и разорванными парнями. Некоторые добавки утверждают, что они увеличивают вдвое или втрое уровень тестостерона, увеличивают вашу мышечную массу и дают вам сексуальное влечение, о котором вы всегда мечтали.Добавки будут поддерживать вашу естественную выработку тестостерона, но не увеличивают ее значительно. Мы игнорировали добавки с разрекламированными или нереалистичными преимуществами.

Безопасные побочные эффекты: Большинство добавок не связаны с побочными эффектами. Если вы будете следовать рекомендованным инструкциям по дозировке, вы сможете безопасно принимать смесь ежедневно. Однако мы опасались добавок со скрытыми ингредиентами, сильных доз стимуляторов и других проблем.

Хорошая репутация производителя: Некоторые производители имеют совершенно дурную репутацию. Они используют мошенничество с автоматической доставкой, чтобы максимально использовать вашу кредитную карту, проверяя эти мошенничества с помощью скрытых терминов, написанных мелким шрифтом. Другие производители добавляют опасные стимуляторы, заставляя вас думать, что формула работает. Мы избегали добавок производителей с плохой репутацией.

Высокое значение на дозу: Помещение для добавок бустеров тестостерона всегда было дороже, чем другие места для добавок.Вы будете платить больше за добавки для повышения уровня тестостерона, чем, скажем, за поливитамины или протеиновые порошки. Тем не менее, некоторые производители по-прежнему предлагают хорошее соотношение цены и качества в бустерах тестостерона. Независимо от того, хотите ли вы потратить 40 или 80 долларов на месячный запас бустера тестостерона, указанные выше добавки обеспечивают хорошее соотношение цены и качества на дозу.

После тщательного взвешивания всех перечисленных выше факторов ранжирования мы составили список лучших добавок тестостерона 2021 года.

(СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ) Нажмите сейчас, чтобы получить эксклюзивную цену со скидкой на лучший бустер тестостерона в 2021 году

Зачем принимать бустер тестостерона?

Есть много веских причин для приема бустеров тестостерона. Быстрое сканирование на веб-сайте с добавками для повышения уровня тестостерона покажет вам, что они идеально подходят для:

  • Увеличение сухой мышечной массы
  • Повышение уровня физической и когнитивной энергии
  • Восстановление жизненных сил и энергии, которые были у вас в молодости
  • Повышение конкурентоспособности мышления для учеба, работа или спорт
  • Повышение мужественности, полового влечения, либидо и сексуальной активности
  • Сжигание жира, включая упрямый жир на животе

Самое главное, что бустеры тестостерона обеспечивают все эти эффекты без побочных эффектов.Их можно принимать, и у большинства мужчин нет побочных эффектов. Анаболические стероиды запрещены и связаны с опасными побочными эффектами. С бустерами тестостерона вы получаете аналогичные (гораздо менее эффективные) преимущества без побочных эффектов или юридических проблем.

Помните: уровень тестостерона падает с возрастом. Это неизбежная часть старения. Когда вам исполнится 30-40 лет, уровень тестостерона начнет снижаться. Некоторые называют это мужской менопаузой. Меняется ваше половое влечение. Вы можете набрать вес.У некоторых мужчин наблюдается дряблый живот или другие видимые симптомы.

Бустеры тестостерона не решат автоматически все проблемы, связанные с мужской менопаузой. Вы не можете принимать бустер тестостерона, сидеть на диване весь день и ожидать легких результатов. Тем не менее, вы можете использовать бустеры тестостерона в качестве дополнения к диете и режиму упражнений, что потенциально может дать вам более высокий уровень тестостерона в виде безопасной и простой добавки.

ДОЛЖЕН ПОСМОТРЕТЬ: «Шокирующий отчет нового мужчины о повышении естественного тестостерона», который может изменить ваше мнение!

Научные доказательства бустеров тестостерона: клинические испытания и исследования

Большинство добавок не подтверждено клиническими испытаниями и исследованиями.Клинические испытания дороги, и немногие компании инвестируют в них. Не ожидайте увидеть клинические испытания в поддержку каких-либо бустеров тестостерона, перечисленных выше: существует ограниченное количество конкретных доказательств того, что они повышают уровень тестостерона.

Тем не менее, существует множество клинических испытаний , подтверждающих ингредиенты внутри бустеров тестостерона. Если в вашем бустере тестостерона используется тот же ингредиент, что и в этих клинических испытаниях, вы можете ожидать аналогичных результатов.Ниже мы разберем эти научные доказательства.

Цинк может быть лучшим усилителем тестостерона в мире — и он содержится во многих продуктах питания и во всех поливитаминах. Вы не можете принимать пять капсул цинка в день, чтобы поднять уровень тестостерона. Однако исследования показывают, что у мужчин с дефицитом цинка, как правило, уровень тестостерона намного ниже, чем у мужчин, получающих рекомендуемую норму потребления цинка. По этой причине многие из лучших в мире добавок для повышения уровня тестостерона содержат цинк.Увеличив суточное потребление цинка, вы сможете поддерживать выработку тестостерона в организме.

Ученые наблюдали повышение уровня тестостерона цинком в нескольких исследованиях. В этом исследовании ученые давали добавки с цинком мужчинам с низким уровнем тестостерона, а затем наблюдали, как уровень тестостерона повышается. В отдельном исследовании ученые давали цинк элитным борцам перед четырехнедельным тренировочным периодом, а затем обнаружили, что борцы, которые принимали цинк, способствовали выработке тестостерона в большей степени, чем группа плацебо.Обычно стресс от интенсивной четырехнедельной программы тренировок снижает уровень тестостерона . Принимая добавки с цинком, борцы избегали этого провала.

Витамин D может быть вторым по эффективности бустером тестостерона в мире. Как и цинк, витамин D содержится в продуктах питания, напитках и всех поливитаминах. Фактически, вы можете повысить выработку витамина D своим организмом, просто выйдя на улицу: 20-30 минут пребывания на солнце в день достаточно, чтобы поддерживать производство витамина D.Вашему организму необходим витамин D для выработки тестостерона. В этом исследовании исследователи проверили влияние добавки витамина D на мужчин. Исследователи давали мужчинам добавку витамина D или плацебо, а затем проверили уровень тестостерона в крови и обнаружили, что он вырос на 20%.

D-аспарагиновая кислота — это аминокислота, которая содержится практически в каждой добавке для повышения уровня тестостерона, продаваемой сегодня в Интернете, и на то есть веские причины. Также известная как DAA, D-аспарагиновая кислота — это аминокислота, которая увеличивает выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) у некоторых мужчин.Когда в вашем организме повышается уровень ЛГ, это сигнализирует вашим яичкам о необходимости вырабатывать больше тестостерона. Другими словами, DAA может дать толчок выработке тестостерона в организме.

Некоторые исследования поддерживали DAA, а другие — нет. Некоторые исследования показали, что уровень тестостерона на значительно выше после приема ПППД, в то время как другие исследования не показали разницы между ПППД и плацебо. В этом исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что DAA повышает уровень тестостерона у животных за 12 дней.Отдельное исследование с участием мужчин показало, что DAA удваивает количество сперматозоидов (с 8,2 миллиона до 16,5 миллиона сперматозоидов на миллилитр) и повышает уровень тестостерона после 90 дней приема добавок.

Бор — еще один важный минерал, связанный с выработкой тестостерона. Он не так популярен, как цинк или витамин D, но дефицит бора примерно так же связан с низким уровнем тестостерона. В этом исследовании ученые обнаружили, что прием 6 мг бора в течение 60 дней привел к значительному повышению уровня тестостерона.У мужчин уровень тестостерона повысился на 29,5% после 60 дней приема добавок бора.

Добавки тестостерона содержат больше, чем просто витамины и минералы. Некоторые добавки содержат Tribulus Terrestris, пажитник и другие экстракты трав. Наука говорит нам, что эти ингредиенты могут поддерживать уровень тестостерона у некоторых мужчин.

В этом исследовании, например, исследователи обнаружили, что добавка Tribulus Terrestris увеличивает уровень тестостерона на 16% после 90 дней приема.Мужчины в этой группе также сообщили, что у них было меньше симптомов эректильной дисфункции после 90-дневного периода исследования. Трибулус террестрис особенно эффективен для мужчин с низким уровнем тестостерона. В этом исследовании на мужчинах, у которых уже был высокий или нормальный уровень тестостерона, исследователи обнаружили, что Tribulus Terrestris мало влияет на тестостерон по сравнению с плацебо.

Некоторые бустеры тестостерона содержат ашваганда , которая больше всего известна своими адаптогенными свойствами, а не повышением уровня тестостерона.Однако некоторые исследования показывают, что адаптогены, такие как ашваганда, могут законно поддерживать уровень тестостерона различными способами. В этом исследовании исследователи обнаружили, что ежедневный прием добавки ашваганды в 5000 мг привел к повышению уровня тестостерона у мужчин на 22% через три месяца. У мужчин также было больше сперматозоидов после приема ашваганды. Другие исследования показали, что ашваганда может помочь вам расслабиться, улучшая сексуальную активность, не влияя на уровень тестостерона.

Наконец, многие бустеры тестостерона содержат ингредиент под названием пажитник .Это популярный травяной экстракт, связанный с половым влечением, мужественностью и выработкой тестостерона. Он использовался веками, и некоторые современные исследования подтверждают использование пажитника для выработки тестостерона. В этом недавнем исследовании участники давали мужчинам 500 мг пажитника в день, а затем анализировали кровь, чтобы выявить более высокие уровни свободного и общего тестостерона.

В конечном счете, у большинства бустеров тестостерона нет конкретных доказательств их пользы. Однако в хороших бустерах тестостерона используются клинически проверенные ингредиенты и сильные дозы.

(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ) Получите лучшую добавку тестостерона прямо с официального сайта для самой большой скидки

Побочные эффекты бустеров тестостерона: чего ожидать

Бустеры

тестостерона могут вызывать у некоторых мужчин легкие побочные эффекты.

Вероятность побочных эффектов увеличивается при превышении рекомендованной суточной дозы или при приеме добавок от производителей с сомнительной репутацией. Некоторые добавки содержат не указанные в списке дозировки, высокий уровень стимуляторов или плохие ингредиенты, которые могут привести к опасным побочным эффектам.

В конечном итоге, если вы используете хорошо оцененный бустер тестостерона от известного производителя, у вас не должно возникнуть серьезных побочных эффектов при приеме бустера тестостерона.

Тем не менее, мужчинам с заболеваниями или мужчинам, принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо бустеры тестостерона.

Как естественным образом повысить уровень тестостерона: 11 лучших проверенных методов

Наука говорит нам, что есть простые способы повысить уровень тестостерона. Даже если вы не принимаете добавку тестостерона (или не вводите себе анаболические стероиды), вы можете увеличить выработку тестостерона с помощью определенных упражнений, изменения диеты и образа жизни.

Наука говорит нам, что все следующие факторы могут повышать уровень тестостерона разными способами:

Получите больше солнечного света: Когда солнечный свет попадает на ваше тело, он создает химический эффект, который увеличивает выработку витамина D. Получение большего количества солнечного света может быть одним из лучших способов увеличить выработку тестостерона. Проводя на улице всего 30-60 минут в день, вы можете получить больше, чем рекомендуемая суточная доза витамина D, давая своему организму ингредиенты, необходимые для поддержания выработки тестостерона.

Брось вес: Ожирение связано с низким уровнем тестостерона. Дело не только в энергии и упражнениях: жировые клетки имеют более высокий уровень фермента, называемого ароматазой, который превращает ваш тестостерон в эстроген, что еще больше снижает уровень тестостерона. Похудев, вы можете значительно повысить уровень тестостерона. Одно исследование показало, что потеря веса может повысить уровень тестостерона на 50% и более, что делает его лучше, чем многие из вышеперечисленных добавок.

Начало силовой тренировки: Силовая тренировка связана с выработкой тестостерона.У мужчин, которые регулярно тренируются с отягощениями, уровень тестостерона выше, чем у мужчин, которые не тренируются с отягощениями. Однако слишком частые тренировки с отягощениями могут привести к снижению уровня тестостерона из-за повышения уровня кортизола в кровотоке — так что не переусердствуйте. В этом исследовании исследователи обнаружили, что у мужчин после четырехнедельной программы силовых тренировок наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона.

Сосредоточьтесь на сложных движениях и больших мышцах при выполнении упражнений: Определенные упражнения связаны с выработкой тестостерона.Исследователи обнаружили, что упражнения, нацеленные на самые большие мышцы вашего тела, как правило, повышают уровень тестостерона больше, чем упражнения на более мелкие мышцы. Вы можете ускорить этот эффект, воздействуя на несколько мышц при каждом движении. Становая тяга, приседания, жимы лежа и другие сложные упражнения, нацеленные на большие мышцы, — верные способы повысить уровень тестостерона у большинства мужчин.

Спринт: Спринт может повысить уровень тестостерона. Это одна из причин, почему так популярны высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и подобные программы.Одно исследование показало, что спринт (бег с максимальной скоростью в течение коротких периодов времени) был определенно связан с более высоким уровнем тестостерона. Самое лучшее в HIIT и спринте — это то, что тренировка занимает от 10 до 20 минут в день. Если у вас есть несколько минут на спринт с максимальной интенсивностью, вы можете ощутить мощное повышение уровня тестостерона.

Больше спать: 90% выработки гормона роста вашим организмом происходит за ночь, когда вы спите. Если вы не высыпаетесь, ваше тело пытается сбалансировать уровень гормонов.Недостаток сна также увеличивает стресс, который повышает уровень кортизола и еще больше снижает уровень тестостерона. Спите от 7 до 9 часов в сутки и убедитесь, что вы входите в самую глубокую фазу сна.

Падение стресса: Стресс — гарантированный способ снизить уровень тестостерона. Это также связано с понижением полового влечения. Стресс переводит ваше тело в режим борьбы или бегства. Он повышает уровень кортизола, который заставляет ваше тело накапливать жир, а не сжигать его. Стресс снижает уровень тестостерона, делает вас толстым и, помимо прочего, может привести к сокращению вашей жизни.Избавьтесь от стресса из своей жизни, чтобы насладиться мощным повышением уровня тестостерона.

Соблюдайте сбалансированную диету или принимайте поливитамины: Сбалансированная диета, включая тестостерон, лучше для общего здоровья и хорошего самочувствия. Ешьте сбалансированное количество овощей, фруктов, нежирного мяса и нежирных источников белка. Принимайте поливитамины. Если вы не даете своему организму питательные вещества, необходимые для выработки тестостерона; тогда он не будет производить тестостерон.

Получите больше цинка: Цинк имеет решающее значение для выработки тестостерона.Мужчины с дефицитом цинка, как правило, имеют гораздо более низкий уровень тестостерона, чем мужчины, которые получают рекомендуемое диетическое потребление цинка (RDA). Лучшие источники цинка включают устрицы, говядину, курицу, тофу, свиные отбивные, семена конопли, чечевицу, йогурт, овсянку и грибы, а также другие продукты. Некоторые цельнозерновые и крупы также обогащены цинком.

Ешьте больше белков и жиров: Потребление белка связано с производством тестостерона. Исследования показывают, что рекомендуемое ежедневное потребление белка связано с нормальным уровнем тестостерона.Понятно, что то, что вы едите, оказывает большое влияние на уровень гормонов, в том числе тестостерона. Попробуйте увеличить потребление белков и жиров, чтобы поддержать уровень тестостерона.

Избегайте диет при голодании: Вы можете ограничить потребление калорий, пытаясь похудеть. Однако исследования показывают, что голодная диета вредна для тестостерона и других гормонов. Даже низкоуглеводная диета (например, кето) может подавлять выработку тестостерона. Лучшая диета для выработки тестостерона — это сбалансированная диета с близким к рекомендуемому суточным потреблением жиров, углеводов, белков, минералов и витаминов.

(ОГРОМНАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Щелкните здесь, чтобы получить лучшую добавку для повышения тестостерона по самой низкой цене прямо сейчас

Часто задаваемые вопросы (FAQ) о добавках тестостерона

Мы получаем сотни вопросов от читателей в день. Вот ответы на наши самые частые вопросы.

В: Что такое бустер тестостерона?

A: Усилитель тестостерона — это пищевая добавка, повышающая выработку важнейшего мужского гормона.Некоторые добавки содержат витамины и минералы для повышения уровня тестостерона. Другие используют экстракты трав.

В: Что такое тестостерон?

A: Тестостерон — это основной гормон, обнаруженный у всех млекопитающих. Это основной андроген — мужской половой гормон. И у мужчин, и у женщин есть тестостерон.

Q: Как работают гормоны?

A: Гормоны, такие как тестостерон, являются естественными химическими веществами, которые поддерживают нормальную работу вашего тела.Гормоны стимулируют, регулируют и контролируют функцию каждой клетки вашего тела. Несбалансированный уровень гормонов, таких как низкий уровень тестостерона, может влиять на функции органов, половое влечение, энергию и многое другое.

В: Где мое тело вырабатывает тестостерон?

A: Большая часть тестостерона в мужском организме вырабатывается в яичках (в частности, в семенниках).

В: У меня низкий уровень тестостерона?

A: Ваш врач может назначить тест на гормоны, чтобы определить, низкий ли у вас уровень тестостерона.Признаки низкого уровня тестостерона включают низкое половое влечение, умственный туман, плохую энергию и выносливость, увеличение веса, низкое производство спермы, эректильную дисфункцию и другие проблемы.

В: Каковы преимущества более высокого уровня тестостерона?

A: Более высокий уровень тестостерона связан с энергией, настроением, половым влечением, мышечной массой, плотностью костей, производством красных кровяных телец и т. Д.

В: Падает ли уровень тестостерона с возрастом?

A: Пик уровня тестостерона приходится на подростковый возраст, от 20 до 30 лет, в подростковом и раннем взрослом возрасте.Начиная примерно с 40 лет ваш организм вырабатывает меньше тестостерона с каждым годом. Некоторые мужчины замечают эффекты более низкого уровня тестостерона в возрасте около 30 лет или раньше. Некоторые мужчины называют это андропаузой или мужской менопаузой.

В: Может ли бустер тестостерона помочь при эрекции?

A: Да, добавка для повышения уровня тестостерона может помочь с половым влечением, эрекцией и либидо. Тестостерон напрямую влияет на эрекцию, помогая притоку крови к эректильным камерам. Если у вас низкий уровень тестостерона, может быть трудно добиться или поддерживать полную эрекцию.

В: Может ли низкий уровень тестостерона вызвать другие проблемы со здоровьем?

A: Низкий уровень тестостерона может быть признаком проблем со здоровьем. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем. Например, некоторые исследования показали связь между тестостероном и ожирением. Другие исследования показали, что у мужчин с низким уровнем тестостерона смертность выше, чем у мужчин с высоким уровнем тестостерона. Также кажется, что существует связь между тестостероном и диабетом.

В: Следует ли мне принимать заместительную терапию тестостероном (ЗТТ)?

A: Некоторые мужчины принимают заместительную терапию тестостероном (ЗЗТ) для лечения низкого уровня тестостерона.Это вариант для многих мужчин с низким уровнем тестостерона. Поговорите со своим врачом, чтобы проверить, подходит ли вам этот вариант. Добавки тестостерона не так эффективны, как ТЗТ, но у них меньше побочных эффектов.

Заключение

Сегодня здесь был дан полный ответ на вопрос, как выбрать лучшие добавки для повышения уровня тестостерона для мужчин. Как известно большинству, это вопрос, на который многие мужчины ищут ответ в 2021 году благодаря всем научным достижениям и инновациям, которые помогут мужчинам преодолеть симптомы низкого тестостерона.Существует много добавок тестостерона, и если вы не знаете, как выбрать лучшую добавку тестостерона для вашей ситуации, вы можете потратить впустую время и деньги, и именно поэтому это руководство было так важно для составления карты и продемонстрируйте все атрибуты, которые стоит рассмотреть перед покупкой сегодня.

Короче говоря, надеюсь, вы узнали, что бустеры тестостерона — это добавки, которые поддерживают, стимулируют или увеличивают выработку тестостерона в организме. Многие мужчины ежедневно принимают добавки тестостерона для получения энергии, сексуального влечения, увеличения мышечной массы и других эффектов.

Все добавки тестостерона рекламируют аналогичные преимущества, но большинство из них не работают. Принимая хорошую добавку для повышения уровня тестостерона, вы можете значительно поддержать выработку тестостерона в своем организме и получить мощные преимущества.

Опять же, лучшие бустеры тестостерона 2021 года можно найти здесь:

В заключение, к настоящему времени большинство мужчин знают, что тестостерон — это гормон, который контролирует ваше половое влечение, увеличивает мышечную массу и влияет на ваше настроение. С возрастом уровень тестостерона снижается — как и некоторые другие вещи, касающиеся молодости, жизненной силы и мужественности.

Есть несколько способов повысить уровень тестостерона естественным путем без лекарств или добавок, но использование высоко оцененных бустеров тестостерона — мудрое решение в качестве первой линии действий в борьбе с возрастным снижением низких уровней тестостерона. «Основанный на доказательствах» способ — это больше заниматься спортом, но нельзя отрицать, что снабжение организма правильными ингредиентами только поможет поддержать более высокий уровень тесто для стареющих мужчин. Конечно, есть и другие способы решения этой проблемы, например, вы также можете снизить уровень стресса в своей жизни с помощью терапии или упражнений на глубокое дыхание или даже за счет сокращения количества часов, которые вы проводите за экраном компьютера каждый день во время работы (или игры). , но не у всех есть на это время, так как выбор одной из этих лучших добавок testo обеспечит ускоренный способ достижения ваших целей.

Вот где могут пригодиться добавки для естественного повышения уровня тестостерона. Большинство из них рекламируются как полезные для повышения уровня тестостерона у мужчин, либо для восстановления нормального уровня, либо для повышения его уровня выше вашего текущего. Однако некоторые из них могут иметь очень вредные побочные эффекты, поэтому вы должны с умом выбирать правильные добавки, такие как те, что указаны в рейтинге выше. Теоретически лучшие добавки тестостерона для мужчин должны:

  • Работать с естественной выработкой тестостерона в вашем организме, а не против нее (то есть они не влияют на эндокринную систему).
  • Доставляет концентрированные ингредиенты и питательные вещества в абсорбируемой форме, что делает их более доступными для клеток.
  • Избегайте использования ненужных наполнителей или ингредиентов, которые могут вызвать побочные эффекты.
  • Предлагайте разумную стоимость, указав высокий процент активных ингредиентов на дозу и по сравнению с ценой.

Рассмотрите любой из перечисленных выше бустеров тестостерона, если вы ищете лучших бустеров тестостерона 2021 года .

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Галерея

Инъекций, пластырей, гелей и прочего тестостерона

Многие мужчины с низким уровнем тестостерона сообщают об улучшении уровня энергии, полового влечения и настроения после лечения тестостероном.Если уровень тестостерона низкий, почему бы не заменить его?

Не так быстро. Низкий уровень тестостерона сам по себе не требует лечения. Заместительная терапия тестостероном может иметь побочные эффекты, а долгосрочные риски и преимущества неизвестны. Замещение тестостерона следует рассматривать только мужчинам с симптомами низкого тестостерона и уровнем в крови, которые подтверждают, что это причина симптомов. Поговорите с врачом — это единственный способ узнать, подходит ли вам терапия тестостероном.

Тонкие симптомы низкого тестостерона

Симптомы низкого уровня тестостерона иногда очевидны, но также могут быть незаметными.Уровень тестостерона естественным образом снижается у мужчин с возрастом на протяжении десятилетий. Но определенные условия также могут привести к аномально низкому уровню. Симптомы низкого уровня тестостерона включают:

  • Низкое половое влечение (либидо)
  • Эректильная дисфункция
  • Усталость и низкий уровень энергии
  • Снижение мышечной массы
  • Выпадение волос на теле и лице
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Депрессия
  • Раздражительность
  • Низкое чувство благополучия

Если у мужчины есть симптомы низкого уровня тестостерона и анализы показывают, что у него аномально низкий уровень тестостерона, врач может предложить лечение.Для миллионов мужчин с низким уровнем тестостерона, но без симптомов, лечение в настоящее время не рекомендуется. Он также не был одобрен для лечения мужчин с пониженным уровнем из-за старения.

Формы добавок тестостерона

Заместительная терапия тестостероном доступна в нескольких формах. Все может повысить уровень тестостерона:

  • Кожный пластырь (трансдермальный): Андродерм — это кожный пластырь, который носят на руке или верхней части тела. Применяется один раз в день.
  • Гели: AndroGel и Testim поставляются в пакетах с прозрачным гелем тестостерона.Тестостерон всасывается непосредственно через кожу, когда вы наносите гель один раз в день. AndroGel, Axiron и Fortesta также поставляются с помпой, которая доставляет количество тестостерона, предписанное вашим врачом. Натесто — это гель, наносимый внутри носа.
  • Пластырь для рта: Стриант — это таблетка, которая прилипает к верхней части десны над резцом, к зубу справа или слева от двух передних зубов. Применяемый дважды в день, он непрерывно высвобождает тестостерон в кровь через ткани полости рта.
  • Инъекции и имплантаты: Тестостерон также можно вводить непосредственно в мышцы или имплантировать в виде гранул в мягкие ткани. Ваше тело медленно всасывает тестостерон в кровоток.

Почему бы не простую таблетку тестостерона? Доступен пероральный тестостерон. Однако некоторые эксперты считают, что пероральный тестостерон может оказывать негативное влияние на печень. Использование других методов, таких как кожные пластыри, гели, таблетки для разложения во рту или инъекции, позволяет обходить печень и напрямую направлять тестостерон в кровь.

Преимущества терапии тестостероном

Чего вы можете ожидать от лечения тестостероном? Предсказать невозможно, потому что все мужчины разные. Многие мужчины сообщают об улучшении уровня энергии, сексуального влечения и качества эрекции. Тестостерон также увеличивает плотность костей, мышечную массу и чувствительность к инсулину у некоторых мужчин.

Мужчины также часто сообщают об улучшении настроения от заместительной терапии тестостероном. Независимо от того, являются ли эти эффекты едва заметными или значительными, это очень индивидуально.

Карен Хербст, доктор медицинских наук, эндокринолог Калифорнийского университета в Сан-Диего, специализируется на дефиците тестостерона. По ее оценкам, примерно один из 10 мужчин «в восторге» от своей реакции на терапию тестостероном, в то время как примерно такое же количество «почти ничего не замечает». Большинство из них в целом положительно, но по-разному реагируют на заместительную терапию тестостероном.

Риски терапии тестостероном

Побочные эффекты заместительной терапии тестостероном чаще всего включают сыпь, зуд или раздражение в месте нанесения тестостерона.

Однако есть также данные о возможном повышенном риске сердечного приступа или инсульта, связанного с употреблением тестостерона. Эксперты подчеркивают, что преимущества и риски длительной терапии тестостероном неизвестны, поскольку крупные клинические испытания еще не проводились.

Есть несколько состояний здоровья, при которых, по мнению экспертов, терапия тестостероном может ухудшиться:

  • Доброкачественная гипертрофия простаты (ДГПЖ): Простата естественным образом растет под воздействием тестостерона.У многих мужчин простата увеличивается с возрастом, сдавливая трубку, по которой проходит моча (уретра). Результат — затрудненное мочеиспускание. Это состояние, доброкачественная гипертрофия предстательной железы, может быть усугублено терапией тестостероном.
  • Рак простаты: Тестостерон может стимулировать рост рака простаты. Большинство экспертов рекомендуют перед началом заместительной терапии тестостероном пройти обследование на рак простаты. Мужчинам с раком простаты или повышенным уровнем специфического антигена простаты (ПСА), вероятно, следует избегать лечения тестостероном.
  • Апноэ во сне: Это состояние может ухудшиться при замене тестостерона. Мужчинам может быть трудно обнаружить это самим, но их спящий партнер часто может это определить. Для постановки диагноза может потребоваться исследование сна (полисомнография).
  • Сгустки крови: FDA требует, чтобы продукты, заменяющие тестостерон, содержали предупреждение о риске образования тромбов в венах. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии, потенциально опасного для жизни сгустка, который возникает в легких.Продукты уже содержали предупреждение о риске образования тромбов из-за полицитемии, аномального роста количества эритроцитов, который иногда возникает при лечении тестостероном. Теперь предупреждение носит более общий характер и распространяется на мужчин, у которых нет полицитемии.
  • Застойная сердечная недостаточность: Мужчинам с тяжелой застойной сердечной недостаточностью обычно не следует принимать заместительную терапию тестостероном, поскольку это может ухудшить их состояние.

Пройдут годы, прежде чем крупные клинические испытания принесут какие-либо ответы о долгосрочных преимуществах и рисках терапии тестостероном.Как и в случае с любым лекарством, решение о том, перевешивают ли возможные преимущества любые риски, принимаете вы и ваш врач.

Замена тестостерона по сравнению со стероидами, повышающими производительность

Разве прием заместительной терапии тестостероном не то же самое, что прием стероидов, как у атлетов, которые употребляют наркотики? Это правда, что анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами и спортсменами, содержат тестостерон или химические вещества, которые действуют как тестостерон.

Разница в том, что дозы, используемые для замещения тестостерона, достигают только физиологического (естественного) уровня гормона в крови.Формы тестостерона, которые некоторые спортсмены используют нелегально, находятся в гораздо более высоких дозах и часто комбинируются («складываются») с другими веществами, которые усиливают общий эффект наращивания мышц (анаболический).

Влияние бустеров тестостерона на функции организма: клинический случай

Int J Health Sci (Qassim). Март-апрель 2018 г .; 12 (2): 86–90.

Амер Абдулрахман Алмайман

Кафедра прикладных медицинских наук, Общинный колледж Унайзы, Университет Кассим, Касим, Саудовская Аравия

Кафедра прикладных медицинских наук, Общинный колледж Унайзы, Университет Кассим, Касим, Саудовская Аравия

Адрес для корреспонденции : Амер Абдулрахман Алмайман, Департамент прикладных медицинских наук, Общественный колледж Унайзы, Университет Кассим, Касим, Саудовская Аравия.Телефон: 00966533544424. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © International Journal of Health Sciences

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Бустеры тестостерона — это дополнительные вещества, которые можно использовать для повышения уровня тестостерона в крови.Это исследование было направлено на оценку побочных эффектов и рисков для здоровья бустеров тестостерона среди спортсменов. Спортсмен обратился в больницу короля Сауда в Унайзе, Кассим, Саудовская Аравия, страдая от болей в животе. Лечащий врач запросил общие лабораторные анализы. Он признался, что выпил два курса бустера тестостерона в течение 42 дней, следуя инструкциям производителя. Всего рассматриваемый спортсмен употреблял несколько курсов, дважды до начала боли в животе и дважды после ее исчезновения.Анализы крови и отчеты показали, что употребляемый коммерческий продукт может отрицательно повлиять на несколько функций печени и привести к небольшому увеличению концентрации тестостерона после четвертого курса. В заключение, прием препаратов для повышения уровня тестостерона, хотя и получен из надежных источников, все же может представлять некоторые риски для здоровья. Для подтверждения текущих результатов необходимо провести дальнейшие исследования с большим размером выборки и в течение длительного периода.

Ключевые слова: Анаболически-андрогенные стероиды, Кассим, Саудовская Аравия, тестостерон

Введение

Тестостерон [] является основным мужским половым гормоном.Он отвечает за мужскую сексуальность и является основным производящим гормонов чертами, связанными с мужественностью, такими как значительная мышечная масса, растительность на лице, либидо и производство спермы. [1] Кроме того, у гормона есть и другие жизненно важные функции, так как основной химический состав тестостерона — стероидный; и стероиды, как известно, оказывают значительное физиологическое, а также психологическое воздействие на мужчин, особенно взрослых [1]. У мужчин выработка тестостерона постепенно снижается, начиная с 30 лет.[2] Следовательно, концентрация тестостерона в крови медленно снижается с возрастом. В результате мужчины могут испытывать ряд физиологических и психологических событий, таких как отсутствие полового влечения, эректильная дисфункция, острая депрессия, усталость, низкий уровень энергии и бессонница. [3]

Химическая структура тестостерона

Было продемонстрировано, что повышенный уровень тестостерона увеличивает рост мышц тела и способствует лучшей активации нервной системы, что приводит к увеличению силы и силы, улучшению настроения, усилению либидо и многим другим преимуществам. .[3] Предыдущие исследования анаболической роли тестостерона и его влияния на мышечную силу при адаптации, вызванной тренировками, дали довольно противоречивые результаты, и была обнаружена положительная корреляция между ответами, опосредованными тестостероном, и функциональной производительностью, и составом тела [4]. , 5] Существует ряд веществ, встречающихся в природе, которые могут повысить уровень тестостерона в организме. Продукты, содержащие такие вещества, известны как продукты, содержащие тестостерон; и они, как правило, богаты витаминами, антиоксидантами и минералами, такими как цинк, который играет ключевую роль в производстве тестостерона.[2,6-8]

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) представляют собой синтетические производные тестостерона, которые обычно используются спортсменами в возрасте 18–40 лет, но многие отчеты продемонстрировали наличие многочисленных токсических и гормональных эффектов в результате длительное использование ААС. [9] Продукты с тестостероном действуют как естественные усилители либидо. В связи с растущим интересом к растительным ингредиентам и другим диетическим добавкам во всем мире, использование бустеров тестостерона становится все более популярным среди спортсменов, но были задокументированы несколько побочных эффектов.Таким образом, это исследование предназначено для помощи в оценке побочных эффектов и рисков для здоровья, которые могут возникнуть у спортсменов, принимающих бустеры тестостерона.

История болезни

В этом исследовании было получено этическое разрешение № 20171008 от этического комитета провинции Кассим Министерства здравоохранения Саудовской Аравии. Вначале у 30-летнего мужчины было получено письменное информированное согласие на участие в этом исследовании. Пациент обратился в больницу Короля Сауда, Унаиза, Кассим, Саудовская Аравия, с болями в животе.Он выглядел бледным и туманным, поэтому сразу признал. Лечащий врач назначил серию лабораторных тестов. Кроме того, было проведено УЗИ брюшной полости. Результаты тестов показали высокий уровень аланинаминотрансферазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АСТ), что указывает на повреждение печени. Было обнаружено, что другие параметры сыворотки, такие как общий белок, альбумин и железо, в дополнение к уровням почечных и сердечных ферментов, находятся в пределах нормы. Общий анализ крови показал нормальные уровни эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.Ультразвуковые изображения живота мужчины также оказались нормальными []. Пациент, спортсмен, рассказал, что он принимал коммерческий продукт для повышения уровня тестостерона под названием Universal Nutrition Animal Stak с целью улучшения его профиля тестостерона для достижения лучшей производительности и улучшения состава тела. Лечащий врач принял решение принять мужчину на 1 неделю. Были прописаны некоторые лекарства, и пациентка была выписана позже после полного выздоровления.

УЗИ брюшной полости печени, селезенки, почек, аорты, поджелудочной железы, желчного пузыря, непрерывного профессионального развития / воротной вены, простаты и мочевого пузыря

При изучении истории болезни пациента было обнаружено, что он прошел лабораторные исследования перед началом использования вышеупомянутый бустер тестостерона.Все параметры крови (гормон тестостерона и полный химический профиль) до приема продукта были в пределах нормы. Медицинское обследование, которое включало оценку артериального давления и пульса, не показало ничего необычного, и мужчина, казалось, был в хорошем состоянии до употребления продукта. После этого медицинского осмотра спортсмен начал употреблять продукт в течение 42 дней подряд, разделенных на 2 цикла (каждый цикл составлял 24 дня). Суточная доза представляла собой одну упаковку Universal Nutrition Animal Stak (ингредиенты перечислены в), следуя точному указанию компании-производителя, надеющейся получить наилучшие результаты.

Таблица 1

Бустерная добавка тестостерона (Stak) Информация о питании

После госпитализации в течение одной недели после эпизода боли в животе группа последующего наблюдения обнаружила, что ранее госпитализированный спортсмен прошел еще два курса (в течение 42 дней) того же продукта после выздоровления.

Лабораторные тесты проводились между курсами, чтобы проверить, есть ли какие-либо заметные расхождения из-за периодического использования бустера тестостерона. Результаты тестов, проведенных перед использованием, между и после него, показаны в.

Таблица 2

Анализы крови до и после использования стимулятора тестостерона

Обсуждение

Бустеры тестостерона используются многими спортсменами во всем мире для достижения значительного увеличения мышечной массы за короткий период времени. [1] Тем не мение; нельзя быть полностью уверенным в качестве и эффективности таких продуктов по нескольким причинам, таким как возможность плохих условий хранения и происхождение из ненадежного источника. На протяжении многих лет некоторые потребители бустеров тестостерона жаловались на аномалии почек и печени, которые могут быть связаны с их использованием бустеров.[10] Случаи ошибочного приема продукта имели место в прошлом, поскольку спортсмены могут не полностью следовать инструкциям на этикетке, что может привести к множеству побочных эффектов. [11] В данном случае мужчина был госпитализирован из-за сильной боли в животе. Позже выяснилось, что боль вызвана повреждением печени. Диагноз подтвердил, что уровни ключевых печеночных ферментов были заметно повышены. Было обнаружено, что наблюдаемые медицинские осложнения возникли после приема двух курсов коммерческого бустера тестостерона.По данным исследователей из США, около 13% ежегодных случаев острой печеночной недостаточности связаны с идиосинкразическим повреждением печени, вызванным приемом лекарств и / или добавок [12]. Заметное повышение уровней АЛТ, АСТ и гамма-глутамилтрансферазы наблюдалось после приема первого курса коммерческого бустера тестостерона, и они начали снижаться после курса 2 и 3 . Это резко увеличивает уровни ферментов печени после первого курса, что может быть связано с прерывающим эффектом коммерческого бустера тестостерона на функцию печени в результате воздействия его ингредиентов.

Такие травмы сильно различаются по степени тяжести и степени повреждения от одного человека к другому, и отмена препарата / добавки в сочетании с надлежащей медицинской помощью достаточна для облегчения симптомов [8,12]. настоящее дело. Однако наблюдаемое здесь повреждение печени не может быть достоверно связано с потреблением продукта, поскольку субъект позже сообщил, что после выздоровления он провел еще два курса бустера без побочных эффектов. Тесты, проведенные после выписки из больницы, и повторное использование продукта показали, что АСТ и АЛТ были немного высокими, тогда как остальные проверенные параметры крови оказались нормальными.Отношение АСТ / АЛТ считается очень важным параметром для оценки заболеваний печени, таких как неалкогольная жировая болезнь печени [13], хотя его редко рассматривают отдельно. В целом, доказательства в настоящей работе неубедительны с точки зрения связи использования бустера тестостерона с повреждением печени. Однако даже несмотря на то, что единичный отчет не может установить причинно-следственную связь со статистической мощностью [13]. Необходимы дальнейшие исследования использования коммерческих бустеров тестостерона среди больших групп населения в течение длительного периода, чтобы выяснить, присутствовали ли симптомы, показанные в данном случае, у других спортсменов, потребляющих тот же коммерческий продукт, или нет.Чтобы гарантировать оптимальный результат без серьезных побочных эффектов, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить настоящие результаты и определить, будут ли эффекты, наблюдаемые в этом отчете, быть статистически значимыми в более крупных выборках.

Заключение

Препараты для повышения уровня тестостерона, полученные из надежных источников и применяемые в соответствии с рекомендациями производителя, могут по-прежнему представлять определенный риск для здоровья. Настоящий случай предоставил слабые доказательства причинно-следственной связи между острым повреждением печени и коммерческой бустерной дозой тестостерона.Чтобы гарантировать оптимальный результат без серьезных побочных эффектов, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить настоящие результаты и определить, будут ли эффекты, наблюдаемые в этом отчете, быть статистически значимыми в более крупных выборках.

Благодарность

Автор выражает благодарность джентльмену, который согласился участвовать в этой работе, и всем людям, которые оказали помощь и внесли свой вклад в настоящее исследование.

Ссылки

1. Rahnema CD, Crosnoe LE, Kim ED.Добавки, отпускаемые без рецепта, и их андрогенный компонент: обзор возрастающей проблемы. Андрология. 2015; 3: 150–5. [PubMed] [Google Scholar] 2. Харман С.М., Меттер Э.Д., Тобин Д.Д., Пирсон Дж., Блэкман М.Р. и др. Балтиморское лонгитюдное исследование старения. Продольные эффекты старения на уровни общего и свободного тестостерона в сыворотке крови у здоровых мужчин. Балтиморское лонгитюдное исследование старения. J Clin Endocrinol Metab. 2001; 86: 724–31. [PubMed] [Google Scholar] 3. Каннингем Г.Р., Стивенс-Шилдс А.Дж., Розен Р.К., Ван С., Бхасин С., Мацумото А.М. и др.Лечение тестостероном и сексуальная функция у пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона. J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101: 3096–104. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. West DW, Phillips SM. Анаболические процессы в скелетных мышцах человека: восстановление идентичности гормона роста и тестостерона. Phys Sportsmed. 2010; 38: 97–104. [PubMed] [Google Scholar] 5. Рённестад Б.Р., Найгаард Х., Раастад Т. Физиологическое повышение эндогенных гормонов приводит к превосходной адаптации к силовым тренировкам. Eur J Appl Physiol.2011; 111: 2249–59. [PubMed] [Google Scholar] 6. Pasiakos SM, Berryman CE, Karl JP, Lieberman HR, Orr JS, Margolis LM, et al. Физиологические и психологические эффекты тестостерона во время тяжелого дефицита энергии и восстановления: протокол рандомизированного плацебо-контролируемого исследования по оптимизации производительности солдат (OPS) Contemp Clinals. 2017; 58: 47–57. [PubMed] [Google Scholar] 7. Роннестад Б.Р., Найгаард Х., Раастад Т. Физиологическое повышение эндогенных гормонов приводит к превосходной адаптации к силовым тренировкам.Eur J Appl Physiol. 2011; 111: 2249–59. [PubMed] [Google Scholar] 8. Уиллоуби Д.С., Спиллейн М., Шварц Н. Тренировки с отягощениями и добавки с предполагаемым бустером тестостерона NMDA не влияют на состав тела, производительность мышц и гормоны сыворотки, связанные с осью гипоталамо-гипофиз-гонад у мужчин, тренирующихся с отягощениями. J Sports Sci Med. 2014; 13: 192–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Fanton L, Belhani D, Vaillant F, Tabib A, Gomez L, Descotes J и др.Поражения сердца, связанные со злоупотреблением анаболическими стероидами: Сравнение результатов патологоанатомических исследований у спортсменов и повреждений, вызванных норетандролоном, у кроликов. Exp Toxicol Pathol. 2009; 61: 317–23. [PubMed] [Google Scholar] 10. Калфи Р., Фадейл П. Популярные эргогенные препараты и добавки для молодых спортсменов. Педиатрия. 2006; 117: e577–89. [PubMed] [Google Scholar] 11. Чокка М. Использование спортсменами лекарств и пищевых добавок. Clin Sports Med. 2005; 24: 719–38. х-хи. [PubMed] [Google Scholar] 12. Чаласани Н., Фонтана Р.Дж., Бонковски Х.Л., Уоткинс П.Б., Дэверн Т., Серрано Дж. И др.Причины, клинические особенности и результаты проспективного исследования лекарственного поражения печени в США. Гастроэнтерология. 2008; 135: 1924–34. 1934.e1-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Ясин А.А., Саад Ф. Резкое улучшение венозной утечки полового члена после введения тестостерона. Отчет о болезни и обзор литературы. Андрология. 2006; 38: 34–7. [PubMed] [Google Scholar]

в рейтинге 11 лучших бустеров тестостерона 2021 г.

С возрастом в нашем организме происходит много изменений, например, снижается уровень большинства гормонов.Тестостерон, мужской половой гормон, также снижается с возрастом. Некоторыми другими причинами отсутствия уровня тестостерона являются химиотерапия, повреждение яичек, лучевая терапия при раке, заболевание гипофиза и лекарства, такие как стероиды.

Тестостерон — это первичный андроген, который контролирует, регулирует и поддерживает почти все функции у мужчин. Вашему организму нужен тестостерон для управления либидо, половым влечением, костной массой, мышечной массой, распределением жира, выработкой красных кровяных телец, концентрацией сперматозоидов, мышечной силой и уровнем энергии.Исследования показывают, что низкий уровень тестостерона приводит к увеличению веса и ожирению.

У типичного мужчины уровень тестостерона увеличивается в период полового созревания, достигает пика в подростковом возрасте и снижается после 30 лет. В статье говорится, что около 33% мужчин старше 45 лет имеют уровень тестостерона в организме ниже среднего.

Следовательно, для достижения более высокого уровня тестостерона вы должны добавить в свой рацион фитоэстрогены (питательные вещества, имитирующие гормоны). Два питательных вещества, наиболее важных для выработки тестостерона, — это цинк и витамин D.Тунец, нежирное молоко, яичные желтки, обогащенные злаки, устрицы, моллюски, говядина и бобы — некоторые питательные вещества, имеющие решающее значение для повышения уровня гормонов в организме.

Вы также можете принимать добавки для повышения уровня тестостерона в организме. Эти добавки содержат основные ингредиенты, необходимые для увеличения выработки тестостерона. Однако не все добавки одинаково эффективны; вы должны потреблять добавки от проверенных, уважаемых компаний и избегать опасных побочных эффектов в соответствии с рекомендациями производителей.

11 лучших добавок, повышающих уровень тестостерона в 2021 году

На рынке представлены различные добавки, повышающие уровень тестостерона, но не все они эффективны и безопасны в использовании. Чтобы помочь вам выбрать лучшую добавку для повышения тестостерона, мы подготовили список лучших добавок, которые вы можете купить в 2021 году. Этот список основан на нескольких факторах рейтинга, таких как основные ингредиенты, эффективные дозировки, репутация производителя, цена, минимальные побочные эффекты, и т. д.

  • Testo Prime
  • Prime Male
  • TestoGen
  • TestRx
  • Testo Fuel
  • HunterTest
  • TestoLab Pro
  • Zenith Lab Barbarian XL
  • CrazyBulk TestoMax
  • JayLab Pro T20
  • Лаборатория тестирования Phy

Давайте быстро погрузимся в детали каждой добавки, повышающей уровень тестостерона!

TestoPrime

TestoPrime — хорошо известная натуральная добавка для повышения уровня тестостерона.Он стоит первым в нашем списке по ряду практических соображений. Производитель Wolfson Brands Ltd утверждает, что TestoPrime повышает уровень тестостерона вместе с увеличением синтеза белка. Белок необходим для наращивания мышц и укрепляет способность мужчин тренироваться. Кроме того, он также улучшает психическое и физическое здоровье, повышая уровень энергии в организме.

TestoPrime содержит 12 натуральных ингредиентов с большим количеством аминокислоты D-аспарагиновой кислоты, что делает его одной из самых эффективных добавок для роста мышц.Бренд утверждает, что он может улучшить либидо, увеличить мышечную силу, уменьшить стресс, сжигать лишний жир, повысить выносливость и повысить уровень вашей энергии.

Некоторые из ингредиентов TestoPrime: D-аспарагиновая кислота, экстракт ашваганды, пажитник, женьшень Panax, экстракт зеленого чая, экстракт граната, цинк, витамин D, витамин B5, витамин B6, экстракт чеснока, экстракт черного перца и другие.

Вы должны принимать четыре капсулы в день, запивая водой или апельсиновым соком, чтобы увидеть положительный эффект в течение нескольких недель.

Prime Male

Prime Male содержит натуральные ингредиенты для повышения уровня тестостерона в организме. Компания-производитель утверждает, что Prime Male может повысить уровень тестостерона в организме до 42% в течение 12 дней. Эта формула представляет собой смесь ингредиентов, вырабатывающих тестостерон, и вазодилататоров, которые запускают ваше сексуальное влечение.

Prime Male увеличивает когнитивные функции, поднимает настроение, улучшает сердечно-сосудистую систему, преодолевает усталость и ожирение.

Некоторые из ингредиентов, доступных в Prime Male: D-аспарагиновая кислота, цинк, бор, магний, лютеолин, mucuna pruriens, экстракт корня крапивы, витамин B6, K2, D3, Bioperine, корейский красный женьшень и т. Д.

Prime Male, также называемый Red Pill, содержит желатин, поэтому не подходит для вегетарианцев. Он специально создан для людей старше 30 лет, не имеет побочных эффектов и предлагает гарантию возврата денег. Для достижения наилучших результатов вы должны принимать четыре капсулы в день.

TestoGen

Muscle Club limited, уважаемая компания, является производителем TestoGen.Он содержит научно обоснованные натуральные ингредиенты, особенно для мужчин, которые хотят повысить свою выносливость и улучшить физическую форму. Многие спортсмены и бодибилдеры используют эту формулу для повышения своей выносливости.

TestoGen содержит 100% натуральные ингредиенты, одобренные FDA, для увеличения выработки тестостерона в организме. Он также увеличивает выработку лютеинизирующего гормона. Компания утверждает, что эта добавка содержит более значительные уровни D-аспарагиновой кислоты (2352 мг), чем любая другая добавка на рынке.

Некоторые из ингредиентов TestoGen: 2352 мг D-аспарагиновой кислоты, 40 мг экстракта пажитника, 10 мг цинка, 50 мкг витамина D3, 40 мг корейского красного женьшеня, 8 мг бора, 40 мг экстракта листьев крапивы, 200 мг магния, 20 мг витамина B6 и 5 мг. Биоперин.

TestoGen не содержит наполнителей, химикатов, ГМО, сои, глютена и молочных продуктов, и вы получите гарантию возврата денег при покупке. Вы должны регулярно принимать четыре капсулы TestoGen.

TestRx

TestRx — это добавка для увеличения выработки тестостерона в организме.Это увеличивает ваш уровень энергии, повышает выносливость и дает вам больше сил.

Компания утверждает, что комбинация цинка, аспартата магния и витамина B6 (ZMA) в TestRx увеличила выработку тестостерона на 30% в течение восьми недель. TestRx нацелен на мужчин, которые ищут добавки для увеличения мышечной массы, мышечного тонуса и уменьшения жира. Эта формула известна как формула сексуального здоровья и усилителя либидо.

Вам интересно, что есть в TestRx? Это комплексная формула для мужчин любого возраста.Он содержит ZMA (монометионин-аспартат цинка, аспартат магния и витамин B6), экстракт семян пажитника, витамин D3, витамин k2 и D-аспарагиновую кислоту.

Кроме того, компания предлагает шестидесятидневную гарантию возврата денег, чтобы вы могли без риска испытать продукт.

TestoFuel

TestoFuel нацелен на ваш естественный анаболизм по выработке тестостерона; таким образом, компания называет это комплексом анаболической поддержки. Некоторые из натуральных ингредиентов, которые вы найдете в TestoFuel, — это D-аспарагиновая кислота, экстракт устриц и витамин D.Устрица — афродизиак, усиливающий половое влечение, возбуждение и повышающий либидо.

Вы должны потреблять четыре капсулы на порцию для сексуального влечения, сухой мышечной массы, сжигания жира и других преимуществ.

Тест Хантера

Упаковка

Hunter Test имеет отличный эстетический и профессиональный вид. В этой добавке вы получите комбинацию из девяти ингредиентов премиум-класса, которые включают витамины, минералы и экстракты трав для повышения либидо и сексуального влечения. Это также увеличивает вашу умственную силу и мотивирует вас, чего не могут предложить никакие другие добавки, повышающие уровень тестостерона.

Некоторые из ингредиентов, доступных в тесте Хантера, — это витамин D, витамин K12, D-аспарагиновая кислота, женьшень, ашваганда, цинк, индол-3-карбинол, хелат бора и магний. Эта смесь ингредиентов повышает энергию, улучшает мышечную массу, увеличивает выработку тестостерона и улучшает работоспособность.

TestoLab Pro

TestoLab Pro — это наиболее эффективный усилитель тестостерона от Opti-Nutra Ltd. Если вы спортсмен и ваши спортивные способности ухудшаются, вы можете воспользоваться TestoLab Pro.

Формула TestoLab Pro повышает уровень тестостерона за счет снижения глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG), и женских гормонов. Вы получите 100% натуральные и научно обоснованные ингредиенты, такие как D-аспарагиновая кислота, KSM-66 (ашваганда), mucuna pruriens, лютеолин, витамины и минералы. Все ингредиенты TestoLab Pro поддерживают мышечную силу, реакцию на стресс, прочность костей и половое влечение.

Zenith Lab Barbarian XL

Zenith Labs, уважаемый бренд, является производителем Barbarian XL.Доктор Райан Шелтон, врач-натуропат, разработал этот продукт после многих лет обширных исследований. Barbarian XL содержит уникальные ингредиенты, чем другие добавки в этом списке, такие как экстракт смолы босвеллии, мумиджит (также известный как кровь горы), экстракт травы Тонгкат Али, ашваганда и женьшень.

Эти ингредиенты помогают повысить уровень тестостерона в организме и снизить уровень кортизола. Компания также предлагает 180-дневную гарантию возврата денег. Для получения ценных результатов вы должны принимать по две таблетки каждый день в течение 180 дней.

CrazyBulk TestoMax

CrazyBulk известен своими добавками для бодибилдинга. TestoMax от CrazyBulk лучше всего подходит для экстремальной силы, набора мышечной массы, повышения выносливости и быстрого восстановления. Он содержит мега смесь аспарагиновой кислоты D, цинка, магния, витамина D, витамина B6, витамина K1, пажитника и экстракта листьев крапивы.

Компания-производитель утверждает, что эта добавка естественным образом повысит уровень тестостерона и заставит вас чувствовать себя моложе.

JayLab Pro T20

JayLab Pro T20 — самый доступный вариант, но с мягкой упаковкой.Он повышает уровень тестостерона благодаря своим уникальным ингредиентам, которых вы не ожидаете увидеть в добавках с тестостероном. Компания утверждает, что это вернет ваши биологические часы на 20 лет назад. Наряду с повышением уровня тестостерона он также увеличивает кровоток.

Некоторые из ингредиентов, которые вы получите в добавке JayLab Pro T20, — это L-норвалин, Avena sativa, Tongkat Ali, оксид азота, Cordyceps Sinensis, Tribulus Terrestris и другие.

Это также формула самого быстрого действия, которая дает положительные результаты всего за 30 минут.В качестве рекламной акции компания также предоставляет вам несколько электронных книг с подробной информацией о производстве тестостерона.

PhytAge Labs Testo 911

Testo 911 — это добавка от PhytAge Labs, предназначенная для здоровья и фитнеса. Формула естественным образом повышает уровень тестостерона, увеличивает выносливость и уровень энергии, поддерживает кровоток, снижает воспаление и способствует здоровому обмену веществ.

Testo 911 содержит такие ингредиенты, как магний, цинк, родиола розовая, DIM и другие.Регулярно принимайте эту добавку, чтобы пользоваться ее преимуществами.

Рейтинг лучших пищевых добавок, повышающих уровень тестостерона

Добавки тестостерона пользуются спросом, и на рынке доступно несколько добавок, повышающих уровень тестостерона. Каждая компания утверждает, что ее добавки эффективны для вас; Тем не менее, это не так.

Мы классифицируем добавки по следующим факторам:

Основные ингредиенты

Бустеры тестостерона воспроизводят эффекты анаболических стероидов.Необходимо включить безопасные, законные и натуральные ингредиенты. Некоторые добавки содержат витамины и минералы, в то время как другие содержат несколько аминокислот и экстракты трав. Мы ранжируем те добавки, которые включают проверенные исследованиями компоненты.

Эффективные дозировки

Ингредиенты эффективны только в том случае, если они добавлены в сильных дозах. Многие добавки содержат важные элементы, но в низких дозах, которые неэффективны для повышения уровня тестостерона. Мы классифицируем формулы с оптимальными дозировками ингредиентов в соответствии с рекомендациями исследований и различных исследований.Всегда покупайте добавки, содержащие стандартные дозы ингредиентов.

Прозрачность компании

Многие компании непрозрачно предоставляют подробную информацию о своей продукции. Некоторые заявляют о драматической пользе их добавок, но на практике они неэффективны. Мы оцениваем превосходные компании по прозрачности ингредиентов, дозировок, полезных и побочных эффектов формулы.

Репутация производителей

При выборе пищевых добавок важна репутация компании.Мы ранжируем компании и добавки с доказанными достижениями успеха. Некоторые небольшие компании являются мошенниками, а другие добавляют опасные для вашего тела ингредиенты. Поэтому мы избегаем компаний с плохой репутацией.

Минимальные побочные эффекты

Добавки с натуральными ингредиентами обычно не вызывают значительных побочных эффектов. Если вы будете следовать рекомендованным дозировкам добавок из нашего списка, вы не столкнетесь с побочными эффектами. Однако при появлении побочной реакции необходимо немедленно обратиться к врачу.

Цена и стоимость

Добавки для повышения уровня тестостерона обычно дороже, чем другие добавки. Он содержит не только цинк, магний и витамины, но и другие ингредиенты. В этом списке вы найдете добавки для повышения уровня тестостерона в различных ценовых диапазонах от 37 до 80 долларов, и все эти добавки предлагают хорошее соотношение цены и качества за потраченные вами деньги.

Это некоторые из важных факторов ранжирования, которые мы учитываем, чтобы дать вам лучшие добавки для повышения уровня тестостерона.

Какие преимущества предлагают добавки для повышения уровня тестостерона?

Уровень тестостерона в организме снижается с возрастом. Многие спортсмены и другие мужчины используют добавки для повышения уровня тестостерона с множеством преимуществ, таких как:

  • Увеличение сухой мышечной массы.
  • Повышение физической и умственной энергии.
  • Повышение мужественности, либидо, сексуального влечения и сексуальной активности.
  • Сжигать лишние жиры.
  • Повышайте мотивацию для достижения успеха на работе или дома.
  • Повышение настроения, самооценки и уверенности.

Большинство добавок для повышения уровня тестостерона обладают всеми этими полезными эффектами без побочных реакций. Добавки в нашем списке содержат натуральные ингредиенты, безопасны и разрешены к использованию. Каждый мужчина, независимо от его возраста, может принимать добавки для повышения уровня тестостерона.

Научные доказательства, относящиеся к добавкам бустеров тестостерона

Проведение клинических испытаний стоит дорого, и все компании не могут инвестировать огромные суммы в каждую добавку, которую они производят для клинических испытаний.Поэтому мы ранжируем те добавки, которые содержат клинически проверенные и проверенные исследованиями ингредиенты.

Некоторые из ингредиентов, присутствующих в добавках для повышения уровня тестостерона:

Цинк

Исследования доказывают, что около 17,3% населения страдает дефицитом цинка, связанным с низким уровнем тестостерона и гипогонадизмом. Цинк является одним из ускорителей тестостерона и присутствует в большинстве добавок в приведенном выше списке. Исследование показывает, что добавки с цинком повышают уровень тестостерона в организме и улучшают сексуальную активность.

Повышение суточного потребления цинка увеличивает уровень выработки тестостерона и укрепляет иммунную систему.

Витамин D

Витамин D является основным ингредиентом добавок тестостерона. Вы можете получить витамин D из молочных продуктов, поливитаминов и других продуктов. Всего лишь 20-30 минут пребывания на солнечном свету также могут повысить уровень витамина D в организме.

Исследователи дали группе людей добавки с витамином D, и их уровень тестостерона увеличился на 20%.Другое исследование, проведенное в 2011 году, показало, что витамин D3 увеличивает уровень биоактивного и свободного тестостерона на 25%.

D-аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота является незаменимой аминокислотой и повышает уровень лютеинизирующего гормона и гормона роста в организме. Затем лютеинизирующий гормон посылает сигнал яичкам производить больше тестостерона.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что D-аспарагиновая кислота повышает концентрацию и подвижность сперматозоидов. Другое исследование, проведенное в 2009 году, показало, что D-аспарагиновая кислота повышает уровень тестостерона на 43% всего за 12 дней.Поэтому мы включили в наш список те добавки для повышения уровня тестостерона, которые содержат D-аспарагиновую кислоту.

Хелат бора

Бор можно получить из миндаля, изюма, фундука и абрикосов. Исследование, проведенное в 2011 году, показывает, что 10 мг хелатов бора повышают уровень тестостерона на 28% и снижают эстроген на 39% в течение одной недели.

Хелат бора также повышает уровень витамина D, тем самым повышая уровень тестостерона и укрепляя кости. Хелат бора также доступен во многих добавках для повышения уровня тестостерона.

Ашваганда

Ашваганда — индийская трава, которая повышает уровень тестостерона, снижает стресс, депрессию и усталость, а также улучшает вашу беговую способность и силу. Исследование показывает, что регулярный прием 5000 мг ашваганды приводит к повышению уровня тестостерона на 22% за три месяца.

Исследования также утверждают, что ашваганда увеличивает мышечную массу и силу. Поэтому его добавляют в большинство добавок для повышения уровня тестостерона.

Индол-3-карбинол

Индол-3-карбинол — это соединение, которое содержится во многих овощах и других продуктах, которые вы едите регулярно, таких как брокколи, цветная капуста и листовые зеленые овощи.Индол-3-карбинол ингибирует глобулин, связывающий половые гормоны, предотвращает выработку эстрогена и поддерживает здоровый уровень тестостерона.

Трибулус Террестрис

Tribulus Terrestris — это растительный экстракт, который используется в добавках для повышения уровня тестостерона. Исследование показало, что три месяца приема добавки Tribulus Terrestris повышают выработку тестостерона на 13%. В течение этих трех месяцев у мужчин также было меньше симптомов эректильной дисфункции.

Пажитник

Пажитник — трава, используемая для повышения уровня свободного тестостерона.Это также помогает в похудании и наращивании мышечной массы. Исследование показывает, что ежедневные 500 мг пажитника увеличивают общий уровень свободного и общего тестостерона в организме. Женщины также используют пажитник для увеличения выработки грудного молока.

Азиатский женьшень

Азиатский женьшень — трава, произрастающая на юге Китая и в Корее. Женьшень повышает уровень лютеинизирующего гормона, который сигнализирует организму о необходимости вырабатывать больше тестостерона.

Исследования показывают, что женьшень увеличивает содержание азотной кислоты в крови и помогает снизить утомляемость тела, улучшает настроение, улучшает память и улучшает качество сна.Другое исследование доказывает, что трава женьшеня увеличивает уровень тестостерона, ДГТ, лютеинизирующего гормона и адренокортикотропного гормона.

Есть ли побочные эффекты от добавок, повышающих уровень тестостерона?

Предположим, вы принимаете добавки для повышения уровня тестостерона в рекомендованной дозе, не нужно беспокоиться о побочных эффектах. Натуральные ингредиенты в добавках не вызывают каких-либо побочных реакций, если у вас нет аллергии на какой-либо из ингредиентов.

Напротив, анаболические стероиды являются незаконными и вызывают серьезные побочные эффекты; поэтому не следует использовать.

Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами от добавки для повышения уровня тестостерона, немедленно обратитесь к врачу. Всегда используйте добавки от уважаемых компаний, которые прозрачно раскрывают всю информацию, связанную с их продуктом, такую ​​как ингредиенты, дозировки и преимущества.

Каковы естественные способы повышения уровня тестостерона в организме?

Если вы не хотите принимать добавки, вы можете использовать естественные способы, такие как изменение образа жизни, упражнения и диета, чтобы поднять уровень тестостерона в организме.

Вот некоторые из научно доказанных естественных способов повышения уровня тестостерона:

Воздействие солнечного света

Ежедневное воздействие солнечного света может повысить уровень витамина D в организме. Даже 30-40 минут солнечного света могут помочь вам получить рекомендуемую дозу витамина D, необходимую для поддержания выработки тестостерона.

Похудеть

Избыточный вес связан с низким уровнем тестостерона. Жировые клетки в вашем теле содержат фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген, тем самым снижая уровень тестостерона.Снижение веса замедлит преобразование и повысит уровень тестостерона. Исследование показывает, что снижение веса может помочь вам повысить уровень тестостерона на 50%.

Тяжелая атлетика

Поднятие тяжестей и силовые тренировки — одни из лучших способов повысить уровень гормонов, таких как тестостерон, в организме. Однако чрезмерные силовые тренировки могут также повысить уровень кортизола, что в конечном итоге приведет к снижению тестостерона. Исследование показывает повышение уровня тестостерона к четырем неделям силовых тренировок.Такие упражнения, как приседания, становая тяга, жим лежа и т. Д., Нацеленные на большие мышцы, значительно влияют на уровень тестостерона.

Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT)

Спринт и высокоинтенсивные интервальные тренировки — лучшие тренировки для повышения уровня тестостерона и похудания. Эта тренировка требует от игрока кратковременного приложения максимальной энергии. Если вы можете тратить от 10 до 20 минут в день на спринт, вы можете наслаждаться высоким уровнем тестостерона в организме.

Избыточный сон

Согласно науке, производство гормона роста наиболее важно во время сна. Если вы будете высыпаться ежедневно, вы не столкнетесь с гормональным дисбалансом. Спокойный сон от 8 до 9 часов в день помогает поддерживать уровень гормонов в организме. Кроме того, недостаток сна увеличивает стресс, который в конечном итоге увеличивает уровень кортизола и снижает уровень тестостерона.

Понижение уровня стресса

Стресс повышает уровень кортизола, накапливает жиры и снижает уровень тестостерона в организме.Снижение уровня стресса имеет решающее значение для повышения уровня тестостерона и повышения качества жизни. Вы можете снизить уровень стресса с помощью медитации, чтения книги, быстрой ходьбы и других методов.

Сбалансированная диета

Сбалансированная диета имеет решающее значение для здоровья и хорошего самочувствия. Вы должны включать в свой рацион овощи, фрукты, витамины, минералы, белок и другие важные питательные вещества. Если ваше тело не получает все ингредиенты, необходимые для выработки тестостерона; тогда вы не сможете пользоваться преимуществами здорового уровня тестостерона.

Диета, богатая цинком

Цинк необходим для выработки тестостерона; поэтому большинство добавок для повышения уровня тестостерона содержат цинк. Мужчины, которые получают рекомендованное количество цинка с пищей, имеют оптимальный уровень тестостерона в организме. Вы можете получить цинк из грибов, устриц, чечевицы, йогурта, овсянки, семян конопли, свиных отбивных, говядины, курицы, тофу, зерен и круп.

Часто задаваемые вопросы о добавках для повышения уровня тестостерона

В. Что такое тестостерон?

A: Тестостерон — мужской половой гормон, важный для их полового развития.Это также помогает развить мужские черты, такие как более глубокий голос, волосы на теле и мышечную силу в период полового созревания. Этот первичный андроген присутствует у всех млекопитающих.

В. Какова функция гормонов в нашем организме?

A: Гормоны — это природные химические вещества, которые помогают регулировать все функции нашего тела. Низкий гормональный фон, такой как тестостерон, может вызвать дисбаланс функций организма, повлиять на половое влечение, снизить уровень энергии, увеличить вес и т. Д.

В. Где в организме вырабатывается тестостерон?

A: Большая часть тестостерона у мужчин вырабатывается в яичках, особенно в семенниках.

В. Какие признаки низкого уровня тестостерона в организме?

A: Некоторыми признаками низкого уровня тестостерона являются низкое половое влечение, увеличение веса, плохая выносливость и энергия, низкое количество сперматозоидов, эректильная дисфункция и т. Д.

В. Каковы преимущества более высокого уровня тестостерона в организме?

A: Более высокий уровень тестостерона обеспечивает широкие преимущества, такие как увеличение мышечной массы, улучшение полового влечения, производство красных кровяных телец, более высокий уровень энергии и другие.

Q.Связаны ли уровни тестостерона в организме с возрастом?

A: Да, пик уровня тестостерона приходится на возраст от 20 до 30 лет. В возрасте старше 40 лет уровень тестостерона снижается. У некоторых мужчин уровень начинает снижаться после 30 лет. Некоторые называют это мужской менопаузой или андропаузой.

В. Связан ли тестостерон с другими заболеваниями?

A: Да, низкий уровень тестостерона может привести к другим проблемам со здоровьем; например, существует тесная связь между низким уровнем тестостерона и ожирением и диабетом.Исследования утверждают, что низкий уровень тестостерона связан с более высоким уровнем смертности.

В. Что такое бустер тестостерона?

A: Бустеры тестостерона — это пищевые добавки, которые помогают повысить уровень тестостерона в организме. Эти добавки содержат различные важные ингредиенты, такие как витамины, магний, цинк, минералы, экстракты трав и т. Д.

В. Влияет ли тестостерон на эрекцию?

A: Тестостерон увеличивает приток крови к эректильным камерам тела, тем самым помогая с эрекцией, половым влечением и либидо.При более низком уровне тестостерона становится сложно поддерживать полную эрекцию.

В. Как диагностируется низкий уровень тестостерона?

A: Если у вас есть проблемы с половым влечением или эрекцией, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может диагностировать низкий уровень тестостерона с помощью нескольких анализов крови.

В. Каковы преимущества добавок, повышающих уровень тестостерона?

A: Добавки, повышающие уровень тестостерона, улучшают сексуальную жизнь, повышают уровень энергии, физическую выносливость и мужественность.Добавки также помогают повысить выносливость мышц и снизить вес.

В. Безопасны ли добавки, повышающие уровень тестостерона?

A: Если вы потребляете рекомендованную дозу натуральных добавок, вы не столкнетесь с какими-либо побочными эффектами. Если у вас аллергия или вы уже принимаете другие лекарства, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами.

В. Могу ли я повысить уровень тестостерона естественным путем?

A: Да, некоторые изменения образа жизни, диеты, упражнения и другие привычки могут помочь вам повысить уровень тестостерона в организме.

В. Существуют ли продукты, которые могут повысить уровень тестостерона в организме?

A: Некоторые продукты, богатые ингредиентами, производящими тестостерон, — это грибы, устрицы, тунец, бобы, моллюски и говядина.

В. Чего следует избегать при повышении уровня тестостерона?

A: Некоторые продукты, которых следует избегать мужчинам, включают сыр, сою и шоколад. Употребление алкоголя и курение также вредны, поэтому вам следует их избегать.

11 лучших добавок для повышения тестостерона в 2021 году Последние мысли

Тестостерон — это гормон, который увеличивает сексуальное влечение, снижает вес, увеличивает мышечную массу, повышает энергию и выносливость.С возрастом уровень тестостерона снижается, а его недостаток может привести к проблемам со здоровьем.

Есть много способов поднять уровень тестостерона, например, упражнения, воздействие солнечного света, сбалансированная диета, снижение стресса, хороший сон и другие, но все эти методы требуют времени.

Добавки, повышающие уровень тестостерона, становятся популярными среди мужчин из-за их ускоряющего действия на выработку тестостерона. У нас есть много добавок тестостерона, доступных на рынке.Все компании заявляют, что их продукт эффективен и безопасен от побочных эффектов; однако это неверно.

Таким образом, мы подготовили список добавок в соответствии с несколькими факторами рейтинга, такими как ингредиенты, проверенные исследованиями, дозировки, преимущества и минимальные побочные эффекты. Вы можете выбрать любую из лучших добавок, повышающих уровень тестостерона, из нашего списка.

Вы должны выбрать для себя лучшую добавку. Тот, который работает с естественным производством тестостерона, предлагает основные ингредиенты в оптимальных дозировках, не содержит добавок и наполнителей, не вызывает побочных эффектов, является рентабельным и обеспечивает хорошее соотношение цены и качества.

Обратите внимание, что наш список добавок не является альтернативой медицинским советам и сертифицированным медицинским специалистам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых лекарств. Каждое дополнение действует на каждого человека по-разному; поэтому вы должны взвесить все «за» и «против» каждого продукта в соответствии с состоянием вашего здоровья.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лучшие бренды Kratom с лучшими продуктами Kratom для покупки (2021 г.)

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие 11 бустерных добавок тестостерона — июль 2021 Обзор

Организм сильно меняется по мере того, как старение и факторы окружающей среды играют роль, но ничто не меняется в организме так сильно, как выработка тестостерона.Тестостерон — это гормон у мужчин, который контролирует многие функции организма. Гормон позволяет сохранять мышечную массу, контролировать обмен веществ, повышать либидо и даже поддерживать уровень энергии. Тестостерон имеет много разных целей, но его естественное производство в организме не длится вечно.

Тестостерон естественным образом вырабатывается в большом количестве в подростковом возрасте и даже в начале 20-летнего возраста. К 50 годам это количество резко сокращается до менее чем 50% от того, что организм использовал для поддержания жизнедеятельности.Однако к 30 годам у мужчин наблюдается снижение этого уровня, о чем свидетельствует снижение полового влечения и добавление жира вдоль их талии, который, кажется, не исчезнет. Некоторые мужчины попадают в прискорбное положение, потому что из-за своего образа жизни они уже страдают от низкого уровня тестостерона.

Для мужчин, которые пытаются добиться необходимого уровня гормонов, стероиды могут показаться легким вариантом. Однако использование этих синтетических химикатов для повышения уровня тестостерона сопряжено с серьезными опасностями, и эти средства часто обладают ужасными побочными эффектами.Кроме того, использование анаболических стероидов запрещено законом.

Использование натуральных формул, содержащихся в добавках, повышающих уровень тестостерона, является гораздо более безопасной альтернативой. Спрос на этот тип продукта привел к тому, что рынок наполнился различными вариантами, поэтому единственный вопрос — какой из них правильный?

К счастью, у потребителей есть несколько эффективных вариантов, которые могут помочь. С помощью этого руководства потребители могут получить небольшое представление о продукте, который лучше всего подойдет им.

Лучшие добавки, повышающие уровень тестостерона: рейтинг

Чтобы включить в список лучшие продукты, представленные сегодня на рынке, было проведено серьезное исследование. Среди всех обнаруженных продуктов были выбраны следующие продукты:

  • Prime Male
  • Testogen
  • Testo Lab Pro
  • TestoPrime
  • TestoFuel
  • Hunter Test
  • TestRX
  • Test 911
  • Barbarian XL
  • Jaylab Pro T20
  • CrazyBulk Testo-Max

Каждый мужчина имеет естественный запас гормонов, но уровень тестостерона, похоже, уменьшается так же быстро, как организм начинает его вырабатывать.Большинство мужчин напрямую связывают свою мужественность с естественной способностью вырабатывать тестостерон, даже если это не осознанное решение. Есть много способов, которыми организм получает естественную пользу от тестостерона, хотя многие мужчины просто считают это причиной того, что у них так много выносливости и волнения в спальне. У мужчин, которые часто тренируются, уровень тестостерона выше, чем у других, что придает им больше уверенности и более общительный характер.

Мужская сексуальность процветает при адекватном уровне тестостерона.Это имеет решающее значение для выработки спермы организмом, поэтому даже влияет на фертильность и эякуляцию. В конечном итоге эффект может варьироваться от одного человека к другому, поэтому трудно определить правильное количество тестостерона, которое должно быть в организме. Исследования показывают, что в сыворотке крови часто находится уровень примерно 300 и 1000 нг / дл. Однако узнать количество невозможно, не посмотрев на врача и не сдав анализ крови. Большинство мужчин, которые достигли этой точки в своих опасениях, уже знают, что у них клинически диагностирован низкий уровень тестостерона.

Поскольку уровень тестостерона со временем может значительно снизиться, неудивительно, что 30% мужчин старше 70 лет имеют низкий уровень тестостерона. Достаточно легко заметить изменения, которые происходят, когда в организме низкий уровень, но каждый человек сам решает, что он собирается с этим делать. Получить разрешение на прием тестостерона или ревакцинацию несложно, но побочные эффекты часто не стоят той пользы, которую они дают.

Возможно, причина того, что сегодня так много мужчин страдают от низкого уровня тестостерона, кроется в смущении, которое, кажется, сопровождает его.Большинство мужчин дезинформированы, полагая, что единственной причиной их низкого уровня тестостерона может быть низкое либидо, и ни один мужчина не хочет, чтобы его ассоциировали с отсутствием полового влечения. Однако низкое либидо — лишь один из признаков более серьезной проблемы. Мужчины с выпадением волос, постоянной усталостью, ожирением и депрессией, скорее всего, уже страдают от низкого уровня тестостерона еще до того, как это повлияет на их либидо. Если все эти проблемы возникают одновременно, посещение врача может быть в лучших интересах этого человека, но может оказаться полезным и добавка.

Принимая вместо этого добавку, мужчинам не нужно проходить строгий и инвазивный процесс анализов крови и других процедур просто для подтверждения того, что их гормоны снижаются. Фактически, многие этапы процесса могут быть причиной того, что они избегают обращения за помощью. Выбрав одну из этих добавок, мужчины, которые борются с низким уровнем тестостерона, могут преодолеть его естественным и безопасным образом.

Prime Male

Prime Male полностью ориентирован на повышение выработки тестостерона с использованием натуральных ингредиентов.В результате мужчины, которые хотят получить преимущества более высокого уровня тестостерона, такие как безжировая мышечная масса и меньшая прибавка в весе, скорее всего, найдут здесь именно то, что им нужно. Фактически, это один из немногих продуктов в списке, который заявляет, что может повысить уровень тестостерона на 42% менее чем за две недели. Если это утверждение верно, то Prime Male — самый эффективный из всего списка.

Включенные ингредиенты также помогают улучшить сердечно-сосудистую систему, способствуя улучшению кровотока, что облегчит любой сексуальный опыт.Правильный кровоток необходим для доставки питательных веществ по телу, но он также важен для достижения эрекции. Если потребители все еще не уверены в этом продукте, актер Дольф Лундгрен одобряет его.

Общая стоимость покупки этой формулы составляет 69,00 долларов США.

Тестоген

Следующая формула в этом списке — Testogen . Он использует натуральные ингредиенты исключительно для повышения уровня тестостерона. Многие из эффектов те же, что потребители могут ожидать от первого продукта в этом списке, потому что они имеют ту же цель.При регулярном употреблении мужчины, вероятно, будут испытывать повышение уровня энергии, физической работоспособности и усилий по снижению веса. Это также помогает мужчинам накачать мышцы, хотя им придется включить тренировку в свой распорядок дня. В четырех капсулах, которые пользователи должны принимать каждый день, они будут получать такие питательные вещества, как пажитник, цинк и D-аспарагиновая кислота.

Как и Prime Male, у Testogen есть собственная поддержка знаменитостей в лице профессионального бойца ММА Уилла Паундера. Кажется, Уилл с любовью отзывается о формуле, отмечая, что она для него очень важна.Общая стоимость одной бутылки составляет 59,99 долларов США.

Testo Lab Pro T-Booster

Testo Lab Pro T-Booster предлагает те же требования, что и предыдущие формулы, с упором на безопасное и естественное повышение уровня тестостерона. Вместо того, чтобы просто запускать новую выработку, добавка также защищает и поддерживает количество тестостерона в организме. Этот продукт направлен на то, чтобы избавиться от свободного тестостерона в кровотоке, чтобы оказать большее влияние на его уровни. Он также фокусируется на мужественности и потенции с размером порции с четырьмя капсулами.

Пользователи, которые принимают это лекарство, скорее всего, сосредоточены на улучшении своей мышечной массы, повышении либидо и потенциально увеличивают количество сперматозоидов. Общая стоимость одной бутылки составляет 69,99 долларов.

TestoPrime

TestoPrime является первым в этом списке, предлагающим больше, чем просто гормональное повышение. В отличие от других продуктов, пользователи, принимающие это лекарство, могут почувствовать улучшение синтеза белка. Белок имеет решающее значение для развития и наращивания мышц, что позволяет предположить, что это средство полезно для мужчин, тренирующихся и наращивающих свою силу.Он способствует повышению умственной и физической энергии, гарантируя, что мужчины могут сжигать нежелательный жир на своем теле. Низкий уровень тестостерона может затруднить поддержание здорового веса из-за снижения метаболизма. Даже простое повышение уровня тестостерона до уровня, на котором он должен быть, позволяет почти без усилий удерживать вес.

Помимо поддержки уровня тестостерона и синтеза белка, TestoPrime отличается высокой концентрацией каждого из ингредиентов. Пользователи найдут D-аспарагиновую кислоту, женьшень Panax, пажитник и экстракт ашваганды в каждой порции из четырех капсул.Общая стоимость одной бутылки составляет 59,99 долларов США.

TestoFuel

Как и TestoPrime, TestoFuel в основном посвящен фитнесу, который может предложить пользователю. Вместо того, чтобы сосредоточиться на мышечной массе, эта формула также нацелена на жир на животе, который может накапливаться до того, как пользователь начнет улучшать свой тестостерон. Он запускает естественный рост выработки тестостерона в организме за счет экстракта устриц, витамина D и D-аспарагиновой кислоты. Устрицы известны тем, что являются афродизиаком, повышают либидо и вызывают большее возбуждение у потребителя.Несмотря на то, что этот продукт технически не ориентирован на сексуальные преимущества тестостерона, все же стоит отметить силу ингредиентов.

Это третий продукт в списке, получивший одобрение знаменитостей благодаря Робби «Черный принц» Робинсону из мистера Олимпии. Несмотря на то, что ему больше 70 лет, эта формула позволяет получать поддержку, которую мужчины хотят от тестостерона в позднем возрасте. Если мужчины заинтересованы в том, чтобы попробовать этот продукт, общая стоимость одной бутылки составляет 65 долларов.

Тест Хантера

Hunter Test имеет высокопрофессиональный вид с гладкой канистрой и премиальной упаковкой, что дает ему визуальное преимущество над другими продуктами. Создатели утверждают, что помимо того, что он способствует повышению уровня тестостерона, он может обеспечить мотивацию и психологическую силу, которых другие продукты просто не затрагивают. Вместо того, чтобы просто вызвать улучшение выработки тестостерона, Hunter Test обещает фактически обратить вспять ущерб, нанесенный спадом.

Неважно, какого возраста мужчина, добавка Hunter Test может положительно повлиять на выработку тестостерона. Большинство ингредиентов разделены на разные смеси, чтобы добиться большего эффекта. Раздел «Смешивание» включает ингредиенты, которые улучшают мышечную массу, способствуют увеличению энергии и улучшают работоспособность. Некоторые из ингредиентов включают витамин D, витамин K12, хелат бора, цинк и магний. Общая стоимость бутылки Hunter Test составляет 75 долларов.

TestRX

TestRX может рекламировать себя как мощное решение проблем с тестостероном, но оно определенно не упаковано таким образом.Большинство людей посмотрят на эту добавку и зададутся вопросом, насколько она может быть эффективной, но на самом деле она богата важными ингредиентами, которые могут вызвать выработку тестостерона. По словам создателей, это средство полезно всем, кто хочет увеличить свою силу, поддержать рост энергии и нарастить мышечную массу. Он также улучшает половое влечение и помогает похудеть.

Вместо индивидуального использования каждого ингредиента, создатели добавок объединяют цинк, аспартат магния и витамин B6 в смеси под названием ZMA для достижения желаемого эффекта.Согласно исследованиям, цитируемым на сайте, эта комбинация может увеличить выработку тестостерона примерно на 30%. Если пользователей не интересует эта формула, общая стоимость месячного предложения составит 69,99 доллара.

PhytAge Labs Testo 911

Testo 911 разработан PhytAge Labs, бренд известен созданием надежных и полезных добавок, в которых для достижения их эффекта используются натуральные ингредиенты. Testo 911 следует той же схеме с магнием, цинком, родиолой розовой и другими ингредиентами.

Комбинация предназначена для помощи в выработке тестостерона, хотя она также улучшает безжировую мышечную массу у людей, которые в настоящее время занимаются спортом. Ни одна из этих формул не создаст мышечную массу волшебным образом без физических усилий. Создатели Testo 911 добавляют, что эта формула также используется для улучшения результатов похудания.

Общая стоимость формулы Testo 911 составляет 69,95 долларов, но создатели предоставляют 90-дневную политику возврата, чтобы получить возмещение, если она не работает для их нужд.

Варвар XL

Barbarian XL — еще одно дополнение от надежного и уважаемого бренда — Zenith Labs. В отличие от других продуктов в списке, Barbarian XL обладает дополнительным преимуществом, так как производится врачом-натуропатом по имени доктор Райан Шелтон. Он играет важную роль во всех формулах, которые предлагает Zenith Labs, работая главным медицинским директором бренда.

В этой формуле входящие в состав ингредиенты (например, экстракт смолы босвеллии, корейский красный женьшень и мумие) помогают регулировать уровень тестостерона, в котором обычно нуждается организм.Он не превышает эти уровни сверх того, что нужно организму, но даже этого достаточно для поддержания сексуальной активности, повышения уровня энергии и повышения уверенности в себе. Кроме того, это для мужчин всех возрастов.

Несмотря на то, что общая стоимость одной бутылки составляет 49 долларов, каждая покупка покрывается гарантией возврата денег сроком на 6 месяцев.

Jaylab Pro T20

JayLab Pro T20 — самый быстродействующий продукт в этом списке, который, как утверждается, вступает в силу всего за 30 секунд.Фактически, в некоторых комментариях даже утверждается, что пользователи смогут «повернуть время вспять» своей мужественности на два десятилетия. Эта формула в первую очередь направлена ​​на повышение полового влечения пользователя, хотя она также способствует улучшению кровотока и увеличению выработки тестостерона. Для этого в формулу входят такие ингредиенты, как оксид азота, Tribulus Terrestris и Tongkat Ali.

Чтобы сделать сделку по этой покупке более привлекательной, потребители получат бесплатный экземпляр нескольких цифровых книг, в которых подробно описана другая информация, которую им следует знать о производстве тестостерона.Общая стоимость Jaylab Pro T20 делает его наименее дорогим из всех других формул в этом списке — всего 37,95 долларов за одну бутылку.

CrazyBulk Testo-Max

Последняя формула, завершающая этот список, — CrazyBulk Testo-Max , утверждающая, что она может повысить естественный уровень тестостерона, чтобы пользователь снова почувствовал себя молодым. Явно ориентированный на людей старшего возраста, потребители, которые принимают четыре капсулы каждый день, заметят, что у них такое же количество энергии и выносливости, как и в молодости.

Ингредиенты этой формулы довольно знакомы, но это не снижает их эффективности. С каждой порцией потребители получат экстракт листьев крапивы, корейский красный женьшень, пажитник, магний, витамин D3 и D-аспарагиновую кислоту (среди прочего). Общая стоимость этой формулы составляет 59,99 долларов за одну бутылку.

Как были выбраны (и ранжированы!) Добавки, повышающие уровень тестостерона

Определить лучшую формулу тестостерона на рынке — довольно сложный выбор.Почти в каждой из этих формул утверждается, что они могут повысить уровень тестостерона, используя натуральные ингредиенты, которые не вызывают никаких побочных эффектов. Фактически, существует множество продуктов, в которых для достижения этих эффектов используются почти одни и те же ингредиенты. Это не значит, что эти формулы не самые лучшие; это просто означает, что определенные ингредиенты работают эффективно.

Учитывались следующие факторы:

Качество ингредиентов. Повышение уровня любого гормона — это болезненное изменение, и потребители должны убедиться, что делают это правильно, чтобы избежать опасных побочных эффектов.Хорошая добавка основана на использовании высококачественных ингредиентов, эффективность которых доказана научными данными.

Концентрация ингредиентов. Даже когда формула содержит правильные ингредиенты для повышения уровня тестостерона, правильная дозировка не менее важна. Все ингредиенты и эти добавки были проверены на предмет наличия достаточных концентраций для заметной разницы в уровнях тестостерона.

Прозрачность компании и формулы. Любой, кто нашел момент для поиска этих добавок самостоятельно, знает, что есть компании с сомнительной практикой и необоснованными заявлениями. Они склонны скрывать в своих формулах стимуляторы и другие ингредиенты, чтобы заставить организм думать, что они работают. Компании, которые были более надежными или даже имели медицинский консультативный совет, считались более безопасным выбором при выборе продуктов из этого списка.

Возможные побочные эффекты. Любая формула, в которой используются натуральные ингредиенты, скорее всего, не будет иметь побочных эффектов.Независимо от того, какая добавка, повышающая уровень тестостерона, выбрана, ни одна из формул, добавленных в этот рейтинг, не имеет перечисленных потенциальных побочных эффектов. Пользователи, которые испытывают побочный эффект от любых добавок или лекарств, должны немедленно поговорить со своим врачом.

Рекламируемые льготы. Каждая компания-производитель пищевых добавок хочет, чтобы потребители считали себя лучшими, но некоторые из них выходят за рамки рекламируемых преимуществ, что просто невозможно. Удвоение или утроение уровня тестостерона невозможно без токсичных фармацевтических ингредиентов.Лучшие добавки обычно увеличивают выработку тестостерона на 10-40%, а продукты, которые честно заявляли о своих преимуществах или с большей вероятностью заняли место в этом списке.

Цена против стоимости. Принимая во внимание серьезные изменения, произошедшие с повышением уровня тестостерона в организме, неудивительно, что эти типы добавок сегодня являются одними из самых дорогих на рынке. Некоторые из лучших продуктов даже стоят 80 долларов за месячный запас. Тем не менее, независимо от заказанного продукта, этот список отдает приоритет средствам, которые могут подкрепить их высокую цену высокой производительностью.

Принимая во внимание все эти соображения, руководство включает 11 продуктов, которые с этими квалификаторами считаются лучшими формулами на рынке.

Кто получает наибольшую пользу от добавок, повышающих уровень тестостерона?

В идеале добавки, повышающие уровень тестостерона, вообще не нужны. Тем не менее, мужчины, которые, казалось, получали от них наибольшую пользу, уже начали бороться со своей энергией, половым влечением и набором веса. Эти добавки полезны для мужчин, которые хотят набрать мышечную массу, поэтому их используют мужчины любого возраста.

Когда мужчины начинают чувствовать, что их молодость ускользает от них, это может быть признаком того, что их тестостерон начинает снижаться. Нехватка энергии и попытки сохранить ту же силу, что и раньше, — это изменения, которые никто не хочет признавать. Несмотря на то, что снижение уровня тестостерона является естественной частью жизни, некоторые исследования показывают, что снижение уровня тестостерона не похоже ни на что в недавней истории.

Некоторые из мужчин, которые часто используют эти типы добавок, включают:

  • Спортсмены всех уровней, которые хотят улучшить свою силу без стероидов.
  • Мужчины, работающие в высококонкурентной среде или сфере.
  • Мужчины, которые хотят повысить сексуальное влечение, чтобы лучше себя чувствовать в спальне.
  • Мужчины, которые хотят сбросить лишний вес, который они набрали с возрастом.
  • Мужчины, которые хотят увеличить мышечную массу.

Проще говоря, почти любой мужчина может получить пользу от добавки, повышающей уровень тестостерона. Однако мужчины, у которых не наблюдалось столь значительного снижения уровня гормонов, могут не заметить большой разницы.К счастью, все эти формулы сопровождаются политикой возврата, если это правда.

Какие ингредиенты больше всего влияют на выработку тестостерона?

Чтобы гарантировать, что каждый человек получит то, что ему нужно, от добавки, повышающей уровень тестостерона, эти формулы часто содержат надежные ингредиенты, достаточные для повышения уровня гормонов. Однако этого недостаточно, чтобы быть эффективным. Ингредиенты также должны быть безопасными, натуральными и легко усваиваемыми организмом.

Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, которые нужно включать в эти средства, — это цинк, витамин D и D-аспарагиновая кислота. Цинк часто считают важным ингредиентом для иммунной системы, но это только часть работы. Когда у мужчины дефицит цинка, это сильно влияет на его уровень тестостерона. Большинство добавок, ориентированных на тестостерон, будут содержать некоторое количество цинка, несмотря ни на что. К счастью, этот минерал также легко получить из поливитаминов и многих пищевых источников.

Витамин D также играет важную роль в производстве тестостерона, подвергая мужчин риску низкой выработки, когда организм испытывает дефицит.Без достаточного количества витамина D некоторые мужчины испытали низкое качество спермы и другие повреждения их тела. Витамин D на самом деле довольно легко получить, просто выйдя на улицу, но использование добавок, содержащих его, не может гарантировать отсутствие риска дефицита.

D-аспарагиновая кислота (DAA) важна для сексуального здоровья мужчин, естественным образом повышая уровень тестостерона. Многие исследования подтверждают эффективность ПППД, хотя большая часть этой работы связана с тем, как они повышают уровень лютеинизирующего гормона. Затем лютеинизирующий гормон дает сигнал правильным железам производить больше тестостерона, что дает толчок выработке.У некоторых мужчин повышение уровня тестостерона может занять всего 12 дней. Это может даже помочь с подсчетом сперматозоидов.

Несмотря на то, что бор не так хорошо известен, как три вышеперечисленных ингредиента, он по-прежнему является необходимым питательным веществом для организма, особенно когда речь идет о производстве тестостерона. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что у мужчин с достаточным уровнем бора в организме уровень тестостерона как минимум на 29,5% выше, чем у людей с дефицитом. Бор помогает с множеством проблем в организме, включая создание крепких костей и лучший контроль над мышцами.

Какими бы полезными ни были эти минералы и аминокислоты, не все научные исследования соглашаются с этим. Например, одно из таких исследований показало, что эффективность повышения уровня тестостерона была примерно одинаковой между плацебо и высокой дозой DAA. В конечном счете, это просто пример, показывающий, что не все ингредиенты подходят каждому мужчине.

Имейте в виду — организму нужно больше, чем несколько минералов, чтобы увеличить естественную выработку тестостерона.Многие травы также стали весьма эффективными, например Тонгкат Али и Трибулус Террестрис. Большинство травяных экстрактов веками использовались в других культурах, прежде чем попасть в индустрию пищевых добавок. В конце концов, природные эффекты уже доказали свою эффективность в неформальной обстановке. Теперь эти травы подкреплены научными данными, чтобы показать, насколько они эффективны.

Тонгкат Али не помогает напрямую мужчинам с эректильной дисфункцией, но снижает влияние старения на организм.Учитывая, что низкий уровень тестостерона часто объясняется возрастом, это растение может быть весьма полезным. Хотя доказательства все еще неубедительны, некоторые исследования показывают, что прием добавок может улучшить половое влечение и облегчить похудание. Поскольку это две из двух распространенных проблем, которые возникают, когда организм вырабатывает меньше тестостерона, это полезное растение можно добавлять в любую смесь.

Tribulus Terrestris — один из самых популярных ингредиентов, которые сегодня включают в формулы тестостерона.Считается, что этот растительный экстракт обладает мощным действием, хотя некоторые научные исследования не столь однозначны. В одном исследовании, которое отдает предпочтение Tribulus Terrestris, его использование в качестве добавки увеличило выработку тестостерона на 16% после трех месяцев использования. Чаще всего мужчины, принимающие добавки с этим ингредиентом, сообщают о меньших проблемах с эректильной дисфункцией.

Пажитник может быть одним из ингредиентов, который используется не так часто, но он все же имеет положительный эффект. В то время как женщины могут использовать это растение для увеличения выработки грудного молока при кормлении грудью своих детей, мужчины могут использовать его для улучшения выработки свободного тестостерона в организме.Мужчинам, которые включают этот ингредиент в свои добавки, как правило, легче похудеть или нарастить мышцы. Одно недавнее исследование показало, что он оказывает сильное влияние на молодых мужчин, что делает его невероятно важным для смесей, предназначенных для мужчин всех возрастов.

Популярность ашваганды также возросла. Хотя он чаще всего используется в качестве адаптогена, снижение нагрузки на организм важно для выработки тестостерона. Когда организм находится в состоянии стресса, он имеет тенденцию вырабатывать больше кортизола, что препятствует выработке таких гормонов, как тестостерон.В течение трех месяцев после добавления ашваганды в распорядок дня пользователи могут видеть на 22% больше тестостерона в своем организме. С расслабляющим эффектом, который предлагает эта трава, неудивительно, что мужчины испытывают меньше беспокойства, что облегчает им получение положительного сексуального опыта.

Каждое дополнение индивидуально. Некоторые бустеры тестостерона больше ориентированы на витамины и минералы, в то время как другие используют травяной подход. Все эти методы могут быть очень эффективными, если мужчины проводят свои исследования, чтобы определить, действительно ли используемые ингредиенты влияют на тестостерон.

Побочные эффекты бустеров тестостерона

Для многих мужчин большое облегчение, что натуральные добавки тестостерона не имеют побочных эффектов. Фактически, если нет ингредиента, на который у отдельного пользователя есть аллергия, нет причин, по которым мужчина в любом возрасте старше 18 не должен принимать этот тип смеси по своему усмотрению.

Анаболические стероиды — это совсем другая история. Помимо того, что эти формулы являются незаконными, они требуют, чтобы пользователь вводил в свой организм синтетическое вещество, которое имеет ужасные побочные эффекты.Хотя это может помочь увеличить мышечную массу на короткое время, последствия пагубно сказываются на здоровье тела. Многие мужчины жалуются на чрезмерную ткань груди, маленькие яички и другие неприятные проблемы. Единственный способ исправить большинство из этих проблем — хирургическое вмешательство, но альтернативой остается гораздо менее мужественное телосложение, чем раньше.

В конечном счете, выбор натуральных добавок — самый безопасный способ увеличить мышечную массу и способствовать повышению уровня тестостерона.Если пользователь испытывает какие-либо побочные эффекты, лучше всего обратиться к врачу за дополнительной помощью.

Рекомендуемая дозировка бустеров тестостерона

Несмотря на то, что фактический размер порции будет зависеть от каждой конкретной формулы, не существует точно неправильной или правильной дозы для определенных ингредиентов. Травы и другие растительные экстракты на самом деле не нужны организму, поэтому трудно определить, насколько эффективна формула при различных дозировках. Диапазон, который безопасно использовать с D-аспарагиновой кислотой, довольно широк: от 1000 до 6000 мг безопасны и эффективны.

Количество Tribulus Terrestris также может варьироваться от 500 до 1500 мг, но большее количество не означает, что формула более эффективна. Потребители должны учитывать другие входящие в состав ингредиенты, а также их эффекты. Наиболее распространенное количество пажитника составляет 500 мг, чтобы повысить мужскую силу и общую сексуальную функцию.

Поскольку организму требуются определенные минералы, подробности, касающиеся их количества, гораздо яснее. Для эффективности цинка требуется всего 11 мг, поэтому потребители могут искать продукты, содержащие примерно такое количество минерала.

Естественные способы повысить уровень тестостерона без добавок

Несмотря на то, что многие добавки способствуют выработке тестостерона, средний потребитель может вместо этого внести некоторые изменения в свою жизнь. Один из самых больших способов увеличить выработку тестостерона — это похудание. Неважно, поднимает ли человек вес или начинает бег трусцой — все эти усилия невероятно полезны.

Поднятие тяжестей может повысить уровень тестостерона.Исследования показывают, что у мужчин, которые регулярно поднимают тяжести, в организме уровень тестостерона выше, чем у мужчин, которые полностью от него воздерживаются. Даже участие в тренировках с отягощениями в течение одного месяца может стабильно повысить уровень тестостерона. Физическая активность — отличный способ запустить правильную выработку определенных гормонов. Некоторые из наиболее эффективных движений включают жимы лежа и становую тягу, поскольку этими сложными движениями задействуются несколько мышц.

Еще одно возможное упражнение — это интервальная тренировка высокой интенсивности (или HIIT).Этот тип тренировки требует от участника приложения энергии с высокой интенсивностью в течение короткого промежутка времени. Затем человек делает короткий перерыв, прежде чем снова приступить к этому высокоинтенсивному упражнению. Это очень похоже на бег на спринт, а затем медленный бег на несколько шагов перед тем, как снова начать спринт. Наряду со способностью повышать уровень тестостерона, это также поможет людям с потерей веса.

Прием поливитаминов также невероятно эффективен. Эти поливитамины часто содержат множество витаминов и минералов, включая цинк, бор, витамин D и магний.Все эти питательные вещества необходимы для выработки тестостерона, тем более, что дефицит большинства из них может в первую очередь вызвать низкий уровень тестостерона.

Мужчины, которые позволяют себе постоянно находиться в состоянии стресса, часто оказываются в затруднительном положении из-за выработки тестостерона. Кортизол невероятно вреден для тестостерона, но есть много способов, с помощью которых мужчины могут уменьшить стресс в своей жизни, чтобы восстановить выработку. Для некоторых людей медитация очень эффективна, в то время как другие снимают стресс, уделяя время себе, читая книгу или позволяя себе расслабиться после долгого дня.Даже физический стресс может сказаться; плохая осанка — хороший пример. Найдите минутку, чтобы выпрямить осанку хотя бы на две минуты, чтобы повысить уровень тестостерона до 20%.

Несмотря на то, что многие изменения образа жизни могут творить чудеса, еда, которую едят потребители, предлагает уникальный способ изменить уровень тестостерона.

Продукты, которые естественным образом повышают уровень тестостерона

Соблюдение здорового питания имеет решающее значение для высокого уровня тестостерона, особенно если оно включает правильный баланс фруктов, овощей, нежирных источников белка и орехов; Некоторые продукты даже известны своей способностью естественным образом способствовать повышению уровня тестостерона.

Тунец по своей природе повышает уровень тестостерона, потому что он содержит большое количество витамина D. Он также обеспечивает много белка, не повышая калорийность, что делает его здоровым выбором для тех, кто пытается контролировать свой вес. Витамин D также естественным образом содержится в яичных желтках, нежирном молоке, говядине и обогащенных злаках.

Для потребителей, которые хотят естественным образом включать больше цинка в свой рацион, как устрицы, так и моллюски, как правило, содержат много цинка, не перегружая организм.Цинк также содержится в бобах, таких как нут, чечевица и печеные бобы.

Несмотря на то, что в рацион можно включить много продуктов, есть несколько, от которых стоит отказаться. Любой соевый продукт не подходит для повышения уровня тестостерона, поскольку он содержит фитоэстрогены, которые могут увеличить выработку эстрогена. Молочные продукты с высоким содержанием жира, корень солодки и мята также вредны для выработки тестостерона.

Также следует избегать чрезмерного употребления алкоголя, вызывающего увеличение веса и другие нездоровые привычки, которые в конечном итоге могут привести к снижению количества тестостерона в организме.

Часто задаваемые вопросы о добавках, повышающих уровень тестостерона

Кому следует принимать бустер тестостерона?

Добавки, повышающие уровень тестостерона, можно использовать по разным причинам. Хотя они известны своими преимуществами для сексуальной жизни пользователя, они также могут помочь с энергией, мужественностью и физической выносливостью. Эти добавки облегчают поддержание потери веса и набора мышечной массы, но пользователь сам должен включить другие здоровые привычки.

Безопасны ли эти типы добавок?

Натуральные бустеры тестостерона полностью безопасны при соблюдении конкретных инструкций. Потребители должны внимательно изучить список ингредиентов каждой формулы, чтобы убедиться, что они не будут негативно взаимодействовать с любыми существующими лекарствами, назначенными им врачом.

Можно ли увеличить половое влечение за счет повышения уровня тестостерона?

Да.Фактически, многие мужчины принимают эти типы смесей, чтобы восстановить то же либидо, которое было у них в возрасте 20 лет. Однако во многие из этих добавок также входят экстракты трав, которые не повышают выработку тестостерона и не способствуют усилению полового влечения.

Будет ли бустер тестостерона постоянно увеличивать размер мужского достоинства пользователя?

Несмотря на то, что продукты могут увеличивать размер эрекции, все это временные эффекты.В настоящее время на рынке нет продукта, который бы постоянно улучшал любое из этих качеств.

Каким образом потребители могут естественным образом повысить выработку тестостерона?

Самый простой способ увеличить выработку тестостерона — это вести более здоровый образ жизни. Некоторые потребители предпочитают гулять при дневном свете, а другие увеличивают тренировки и худеют. Натуральные добавки также являются безопасным и эффективным способом со временем повысить уровень тестостерона.

Есть ли продукты, которые потребители могут есть, чтобы естественным образом повысить уровень тестостерона?

Совершенно верно. Тунец, фасоль, моллюски, устрицы и говядина — самые популярные продукты, которые могут естественным образом увеличить выработку тестостерона.

Есть ли продукты, которых следует избегать мужчинам при повышении уровня тестостерона?

Некоторые продукты не помогают мужчинам достичь желаемого уровня тестостерона.Чрезмерное употребление алкоголя губительно для выработки этого гормона. Некоторые из продуктов, которых следует избегать, включают сыр, зелень, шоколад, сою и йогурт.

Сколько времени потребуется, чтобы повысить уровень тестостерона, если человек принимает добавки?

Опыт будет варьироваться от человека к человеку, учитывая, что каждая добавка индивидуальна. В то время как некоторые бустеры повышают уровень тестостерона в первый день, другим требуется до семи дней, чтобы увидеть разницу.

Подойдет ли бустер тестостерона каждому?

Нет. Мужчины, у которых уже есть высокий уровень тестостерона, скорее всего, не заметят разницы. Эти добавки также предназначены для биологических взрослых мужчин и не предназначены для использования в качестве формы заместительной гормональной терапии. Потребители, обеспокоенные уровнем тестостерона, также могут обратиться за помощью к врачу.

Последние мысли

Добавки тестостерона

становятся невероятно популярными, поскольку мужчины ищут способы сохранить физические и умственные качества, которые заставляют их чувствовать себя мужественными.Исследования показывают, что эти уровни постоянно снижаются, но в настоящее время на рынке есть много продуктов, которые могут иметь значение. Перечисленные выше формулы являются лишь рекомендацией продуктов, которые могут работать лучше всего для пользователей, но информация об ингредиентах и ​​других натуральных растворах может быть полезной.

Потребители, которые хотят найти свою собственную добавку, которая может работать на них, могут выбрать один из продуктов, перечисленных выше, или использовать предложенную информацию, чтобы принять собственное обоснованное решение.

В целом, мы предоставили вам полную отправную точку для изучения того, как повысить уровень Low-T. Пользователи, которые хотят изменить свой образ жизни вместе с приемом добавки тестостерона, могут приобрести один из рекомендованных выше Т-бустеров.

Еще Нравится: Рейтинг лучших добавок для похудания

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.