Психосоматика переедание: Психосоматика переедания: причины и лечение психологического заболевания

Психосоматика переедания: причины и лечение психологического заболевания

Психологические факторы играют в жизни любого человека очень важную роль. Иногда переизбыток или, напротив, дефицит эмоций у человека трансформируются в неудержимое желание есть. Психосоматика переедания объясняет, как нервные переживания и приступы психологических заболеваний могут привести к лишнему весу и ожирению.

Содержание

Что такое психосоматика

Научное направление на стыке медицины и психологии, изучающее взаимосвязь эмоциональных потребностей с реальными заболеваниями организма, называется психосоматикой. Доказано, что психогенные факторы могут вызывать любые недуги. О психосоматических причинах говорят, когда имеются все симптомы болезни, но она не поддается лечению при помощи медицинских препаратов. В этом случае доктор порекомендует пациенту обратиться за консультацией к психологу.

Психосоматическая теория переедания

Стиль питания говорит о душевном состоянии человека, потому что прием пищи является основной жизненной функцией. После утоления голода создается чувство защищенности, улучшается самочувствие. Психосоматическая теория переедания состоит в том, что больной употребляет еду, когда находится в возбужденном состоянии. Он может съесть неограниченное количество пищи, не испытывая насыщения.

Психологические причины переедания

У психогенного, или компульсивного переедания много разных факторов. В числе самых распространенных причин психотерапевты называют:

  • психологические травмы, полученные в раннем возрасте;
  • пищевые пристрастия;
  • негативные эмоции;
  • заниженная самооценка;
  • депрессии;
  • конфликты в семье и на работе.

Согласно психосоматике переедания, вызвать приступ может любая проблема, если не обратить вовремя на нее внимание. Привычка «заедать» эмоциональный дискомфорт закрепляется очень быстро, а избавиться от нее со временем будет все сложнее. Поэтому рекомендуется изучить все факторы, которые приводят к психологическому перееданию.

Девушка с завязанным ртом держит тарелку с пирожными

Пищевые привычки

Психосоматика переедания закладывается в детстве, поэтому взрослым так тяжело избавиться от пищевых привычек. К самым распространенным примерам, из-за которых многие люди переедают, относится правило пустой тарелки, когда ребенок обязан доедать всю еду до конца. Утверждение родителей, что для здоровья нужно много есть, тоже является одной из основных причин ожирения.

Стрессы

Сильное волнение вызывает организма стресс, могут возникать боли напряжения. При этом происходит временное возбуждение нервной системы. Данное состояние часто способствует снижению аппетита, однако после расслабления происходит обратная реакция и желание «заесть стресс». Поводом может стать:

  • сдача экзамена;
  • поступление на работу;
  • свидание;
  • выступление перед слушателями.

Пищевая зависимость

Такой вид зависимости не отличается от любой другой, например, алкогольной или никотиновой. Человек точно так же получает удовольствие от процесса еды. Занятие небезопасное, ведь последствия приводят к появлению очень неприятных заболеваний. Если больной испытывает чувство вины, то может развиться болезнь булимия, когда пациент наедается, а потом пытается избавиться от съеденного, садясь на диету или вызывая рвоту.

Эмоциональные конфликты

Конфликты, происходящие в семейной или рабочей среде, приводят желанию организма получить компенсацию в пищевом эквиваленте. Постепенно эти пристрастия закрепляются эмоционально, приводя к успокоению и расслаблению, обжорство входит в привычку. Доказано, что у женщин есть предрасположенность к такой зависимости, появляющейся после ссор.

Девушка и гамбургеры

Психологические травмы

Психология переедания в числе главных причин возникновения проблемы рассматривает психологические травмы, полученные больным. Самыми сильными являются возникшие в детстве. Развод родителей, недостаток внимания, переезд в другое место, неосторожное замечание по поводу внешности – все это может привести к нарушениям психики ребенка. У зрелых людей психосоматика заболевания возникает после расставания с партнерами, неудач на работе, недовольства внешностью.

Психосоматические симптомы переедания

Первые признаки переедания сложно заметить. Сначала они проявляются незначительно и усугубляются со временем, когда зависимость от еды уже имеет прочные психологические корни. Особенность заключается в том, что потребность употреблять пищу возникает автоматически.

Основными психосоматическими симптомами переедания являются:

  • компенсация недостающих эмоций с помощью еды;
  • невозможность повлиять на процесс;
  • отсутствие чувства голода.

Лечение психосоматических нарушений

Особенность этого психического нарушения заключается в том, что человек не может справиться с ним самостоятельно. Для того чтобы провести правильное лечение, пациенту нужно обратиться к опытному психологу. Переедание как психологическая проблема успешно устраняется за несколько недель, время может варьироваться в зависимости от тяжести состояния больного. Психотерапия при чрезмерном употреблении еды включает:

  1. Беседа для выяснения пищевого поведения, уточнение жизненных условий, установление взаимосвязи настроения и непреодолимого желания поесть.
  2. Предложение новой программы для приема пищи, зафиксированной на бумажном или электронном носителе.
  3. Запись всех психологических ощущений, связанных с новым режимом.
  4. Проведение сеансов, на которых пациент будет оценивать отношение к жизни и самому себе. Главная задача таких занятий — помочь человеку принять свое тело при любых недостатках.
  5. Проведение групповых бесед с больными о психосоматике переедания. Этот метод поможет понять, что с недугом можно успешно бороться.

Женщина ест

Первые занятия проводятся по возможности ежедневно, чтобы человек находился под контролем специалиста. Постепенно интервалы между беседами становятся продолжительнее. Для многих людей важно, что его состоянием кто-то интересуется. После того, как приступы переедания отступят, рекомендуется посещать психотерапевта на реже, чем 1-2 раза за год.

Видео

Как избавиться от психосоматики булимии и переедания в 2020
01.08.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 1  ·  

Сегодня мы поделимся нашим опытом из практики, как избавиться от психосоматики булимии и переедания. Самое интересное, все девушки понимают, что так поступать со своим организмом нельзя, но поделать с собой ничего не могут. Потому что процесс этот бессознательный и нужно разбираться с психологическими причинами. Как именно — об этом в статье.

Стандартные рекомендации вроде диет, прогулок и физкультуры тоже не помогают. Иногда таких женщин отправляют к психологам, что уже ближе к лечению, но здесь важно найти разбирающегося специалиста. Сначала поговорим о булимии, определим вашу стадию, поймем, чем она отличается от компульсивного переедания.

 

Булимия — что это за болезнь

 

Есть разные схожие определения, которые вы могли слышать.  Например, компульсивное переедание. Но это разные проявления, не одно и то же.

Булимия — это нарушение, при котором вы испытываете приступы переедания и одержимы контролем своего веса.

Это важное условие! Женщины с таким симптомом прибегают к вызыванию рвотных рефлексов и другим способам освободиться от съеденного.

Вы можете испытывать приступы внезапного аппетита и поглощать большое количество еды. Можете есть и по ночам.

Перед приступом в большинстве случаев появляется психическое напряжение, которое хочется снизить с помощью еды. Но оно не пропадает, а вы испытываете раскаяние, чувство вины и страх от того, что не сможете удержать свой вес в определенных рамках.

Это основные признаки булимии. К поведению примешиваются еще стыд, чувство нелюбви к себе. Некоторые изнуряют себя диетами и чрезмерными физическими нагрузками. Но все носит кратковременный характер.

Зато в ход идут «очистительные» процедуры — от рвоты до клизмы — до тех пор, пока страдающая не приходит к пониманию, что булимия имеет психологические причины. От того и называется нервной.

Чтобы вам было проще определиться со степенью запущенности, взгляните на 3 стадии:

  • на начальной стадии рвет нечасто — 1-3 раза в месяц. Продолжается она до двух лет.
  • на хронической — рвотный рефлекс вызывается намного чаще — несколько раз в день и более 5 лет.
  • на клинической стадии врачи уже настаивают на госпитализации.

В чем отличия от компульсивного переедания?

Компульсивное переедание проявляется в ответ на стрессовые ситуации. От серьезных случаев (например, горе от утраты) до совершенно незначительных (сломался ноготь). Как только появляется какая-то нежелательная ситуация, человек видит выход в еде. То есть «заедает» свою проблему.  При этом он не задумывается о наборе лишнего веса.

При переедании у человека нет склонности вызывать у себя рвоту, голодать и изнурять себя тренировками. (О том, как бороться с компульсивным перееданием самостоятельно, мы еще поговорим ниже).

Страдающие же булимией отличаются тем, что испытывают постоянное чувство вины после приема пищи и стремление «очистить» свой организм, чтобы держать вес в определенных рамках.

 

Чем опасна булимия и какие последствия она несет для женского организма

 

Во-первых

, переедание само по себе очень тяжелое состояние для организма. Нагружаются очень многие органы.

Во-вторых, чаще всего, все, что было в холодильнике, «сметается» именно на ночь. Что сказывается на постоянно прибывающих лишних килограммах.

В-третьих, вызывание рвоты и прием слабительных. Не будем говорить о вреде при постоянном приеме химических препаратов, зато укажем про вред от диареи и рвоты, при которых организм не успевает получить питательные вещества. Теряет нужные. Хронические поносы опасны даже для взрослого человека.

В-четвертых, такие клиенты часто имеют панические атаки и пьют антидепрессанты.

Внешне девушки стремятся выглядеть успешными, активными, красивыми. Но их вес быстро растет, а они пытаются его контролировать, вызывая рвоту.

Свои проблемы многие видят в том, что им, якобы, не хватает силы воли. И свои срывы контролировать очень трудно. На самом же деле, это уже бессознательный процесс. И усилиями сознания и воли справиться с ним бывает не под силу. Поэтому девушки «сметают» в доме всю еду.

Все очистительные «процедуры» крайне негативно сказываются на работе всего организма. Со временем обязательно появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

 

Какие причины вызвали психосоматику переедания

 

Как правило, это неразрешенные внутренние конфликты.

Эти конфликты практически всегда «идут» из детства, из детско-родительских отношений. Когда ребенок учится подавлять свои желания, делать то, что от него просят, он не может спокойно и честно высказывать близким, что именно ему не нравится и как бы он хотел. Далее такие девушки продолжают мириться с мнением окружающих, которое для них является очень значимым.

Другими словами, пытаются следовать тем стандартам поведения, которые от них требовали родители. Сейчас же им кажется, что они сами задают себе эти стандарты, но все это из детства.

Небольшие поражения в жизни принимают очень болезненно. Что влияет на психику. Хочется освободиться от подавленного состояния, и источником такого освобождения служит еда.

Так как женщины с булимией не принимают себя (ни психологически, ни физиологически), у многих бывают затяжные депрессии. Ничего не хочется делать с утра и до самого вечера.

Детско-родительские отношения не проработаны, поэтому у некоторых девушек комплекс «хорошей девочки» и отличницы тянется с детства. Ей может постоянно казаться, что она кому-то что-то должна.

Таким долгом сначала выступают хорошие оценки, затем учеба в ВУЗе, затем продвижение по карьере. При этом женщина обычно делает все это, исходя не из внутреннего желания, а из желания окружения. Ей все время может казаться, что кто-то ее оценивает: родители, мужья, близкие, коллеги по работе.

Девушка может стремиться к большому, выдающемуся успеху. При этом путая любовь, которой она добивается, с признанием людей.

Как обычно ведут себя мамы в семьях с такими детьми?

Мамы обычно холодны, скупы на поощрения и награды. Не умеют проявлять ласку.

Все это они делают не потому, что не хотят и не потому, что не любят. Просто они не умеют иначе.

У них нет желания нанести психологическую травму. Но, так как дети тянутся к любви и нуждаются в ней, такая травма возникает очень часто.

Эти мамы привыкли контролировать, проявлять строгость, требовать. Они не сентиментальны и не щедры на поцелуи и объятия. Кроме этого, у многих из них не получилось в жизни ни хороших отношений, ни  карьеры. И свое состояние они бессознательно транслируют на окружающих. А так как окружающие — это дети, им и достается больше всего.

 

Какие психологические причины поддерживают булимию во взрослые годы

 

Женщина усваивает с детства, что она будет хорошей только тогда, когда у нее что-то получается. Иначе говоря, «чтобы тебя любили, ты должны все время чего-то достигать».

Позже то же самое переносится и на карьеру: «Люди будут обращать внимание, если ты чего-то достигнешь». Таким образом, страдающая булимией стремится к усердию и стараниям, чтобы быть любимой.

Поэтому и возникает стремление облегчить свое невротическое состояние тревожности. Временно отложить решение проблем.

С одной стороны, это желание принести себе мгновенную радость — заесть все свои переживания. С другой — это одновременно наказание себя за то, что что-то не получается. Однако, женщины часто имеют стремление не столько наказать, сколько получить мгновенное удовольствие.

С детства такая девочка нуждается в любви и старается привлечь ее со стороны мамы бессознательно: так появляются травмы конечностей, порезы, болезни (например, психосоматические бронхиты).

А дальше как следствие — и булимия.

Каждый раз все это обостряется, если у женщины вдобавок не получается ничего по карьере. У нее  утрачивается способность демонстрировать свою состоятельность окружающим и самой себе. Время идет, но ничего не меняется, и, главное, — непонятно, что делать дальше.

Так проблема заедается, но тревога остается. Организм же запоминает, что эта тревога временно снимается едой и требует заедания каждый раз.

Именно так работает этот бессознательный механизм.

 

Как самостоятельно лечить булимию и бороться с компульсивным перееданием

 

Работать нужно:

  • С детско-родительскими отношениями.

Важно снять гиперответственность, возложенную на вас в детские годы. Так же нужно снять ожидания от родителей, с которыми вы вышли во взрослую жизнь.  Иначе родительские проблемы в отношениях будут преследовать и вас. И есть вероятность, что и со своими детьми, вы будете воспроизводить эту же модель поведения.

  • С принятием себя.

Это серьезная, необходимая работа. Принятием как своего тела, так и своих поступков. Для этого необходимо работать с ответственностью — это умение отвечать за свои решения самостоятельно, не пытаясь дать контроль другому человеку.

Больше никто не дает вам оценок: ни родители, ни вторая половина.

Должна быть пересмотрена роль из детства. Многие, не получив любовь в детские годы, стараются получить ее до собственной старости, так и не изменяя свою роль недолюбленного ребенка. Важно это проработать, потому что вы уже взрослые и ценны сами по себе. И, скорее всего, самой главной в вашей жизни сейчас является не любовь к вам окружающим, а любовь внутри вас. Это важно, и открывает новые перспективы по развитию вашей собственной ценности. (Нашу статью о том, как принять саму себя, прочитайте здесь).

Когда вы понимаете, что у родного человека было очень много подавленной боли, и он ничего не мог с ней поделать, вам остается только одно — простить. Когда вы сможете принять это, уйдут и обиды и придет понимание его поведения. Некоторые, видя, насколько маме было тяжело, просят прощение в ответ, понимая, что тянули одеяло на себя и постоянно ожидали, порой не отдавай ничего взамен.

В этой статье мы рассказали о нашем опыте, как избавиться от психосоматики булимии и переедания. Еще одну нашу статью о психосоматике лишнего веса обязательно прочитайте здесь.

 

Как справиться с психосоматикой быстрее

 

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:
 

 

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В нашей практике сроки варьировались от нескольких консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе с нами можно здесь. Как видите, психосоматика булимии и переедания вполне поддается коррекции.

Здоровья вам и психологического комфорта!

Психосоматика и пищевое поведение

На днях Светлана Бронникова была гостем психолога Полины Тур @learnpsy в прямом эфире. Разговор получился на две в чем-то пересекающиеся темы — психосоматика и пищевое поведение.

Как отличить психосоматику от «просто так заразился гриппом»? Все ли заболевания носят психо-основу? Правда ли, что все болезни от нервов и невысказанности обиды? Действует ли мат на организм женщины? Сахар — наркотик, пищевая зависимость?

Мне бы хотелось начать свой рассказ о психосоматике вот с какого захода. Дело в том, что мы, люди, очень нуждаемся в каких-то инструментах, которые позволяют нам как-то управлять реальностью – в инструментах контроля. В качестве этих инструментов в те времена, когда я была еще молодой были популярны методы НЛП (нейро-лингвистического программирования). Все побежали изучать НЛП, потому что казалось, что с помощью этого можно управлять человеческим поведением. То же самое чуть раньше происходило с гипнозом. Люди мечтали узнать о гипнозе и изучить его для того, чтобы понять, как контролировать реальность, как контролировать других людей. С современным бытовым представлением о психосоматике то же самое. Нам так хочется контролировать реальность, что мы склонны думать, что все наши проблемы из-за эмоций, непроработанных чувств, нерешенных обид и так далее. Из-за этого возникают анекдотические вопросы. Зачитаю их.

«С чем может быть связан отек слизистой носа?». Я не врач, но то, что я знаю из медицины – либо с аллергической реакцией, либо с воспалительным процессом. Отек – это всегда воспалительный процесс. Это деятельность бактерий и никакие эмоции не в состоянии заставить вас пережить отек слизистой носа, если нет никакой бактериальной составляющей. Вы можете сказать мне: «Но как же так? Есть ситуации, в которых я чувствую то-то и то-то, и при этом у меня возникают отчетливые болезненные симптомы». Действительно так бывает. И это вызвано тем, что наша иммунная система и наши эмоции связаны напрямую. Если мы испытываем высокий уровень стресса постоянно, то наша иммунная система напрягается. Фактически, она начинает работать плохо. И вследствие этого мы можем испытывать либо обострение хронических заболеваний, либо получать новые. Но напрямую это не связано с переживаниями обиды или злости, или, как в заданном мне совершенно замечательном вопросе, с «воздействием мата на организм женщины, матку, выкидыш или бесплодие». Это воздействие может быть только у очень сверхчувствительных людей, для которых услышать матерное слово означает чрезвычайно высокий уровень стресса. Поэтому в первую очередь смотрите на свой уровень чувствительности и будьте уверены, что если у вас есть какие-то телесные симптомы, вероятность, что их природа психосоматическая, т.е. эмоциональная, очень небольшая. Сначала выявите и исключите, излечите все другие биологические проблемы.

При этом в очень многих сложных проблемах здоровья, безусловно, есть психосоматический компонент. Например, мне задали вопрос, один из моих любимых: «Какова психосоматика лишнего веса?». Действительно, у лишнего веса есть психосоматическая составляющая. И очень часто лишний вес мы набираем в ситуации, которую мы переживаем как неблагоприятную, некомфортную. Лишний вес – это кокон снаружи тела, который защищает нас. Например, очень многие девушки, пережившие в детстве сексуальное домогательство и сексуальное насилие, чудовищным образом поправляются. Переедают и становятся полными. Это происходит потому, что бессознательно женщина пытается защитить себя от сексуальных домогательств, став сексуально непривлекательной. Кстати, бывает и наоборот. Бывает, что женщина ощущает, что она не может быть достаточно верной женой, не может сохранять брачный договор, моногамные отношения со своим мужем, и тогда она поправляется, потому что боится, что будучи стройной и сексуально привлекательной, она распустится и не сможет удерживаться. Так она будет думать: «Ну кому я такая толстая нужна?». И тогда, действительно, не захочется изменять. Это мне говорили многие пациентки. Так или иначе лишний вес – это сложная многокомпонентная проблема, и там есть психосоматический компонент, и нередко он про то, чтобы создать защиту. Честно вам скажу, что справиться с перееданием и лишним весом удается почти всегда, не привлекая психосоматические причины. Давайте попробуем разобрать остальные вопросы.

Как отличить психосоматику от «просто так заразился гриппом»? Все ли заболевания носят психо-основу?
Нет, и только что я об этом рассказывала. Далеко не все заболевания носят психологическую основу. И если вы заразились гриппом, то это, в первую очередь, вирусное. Возможно, ваш организм ослаблен длительным стрессом, какими-то негативными переживаниями, и вы особенно подвержены гриппу. Но виноват в болезни вирус, а не психосоматическая составляющая.

Боль в животе, температура 37,5, бессонница, психотерапия, таблетки не помогли. Что делать?
Обратиться к врачу. Если вы чувствуете себя дискомфортно, если вы ощущаете себя очень нездоровым физически, есть физические симптомы, у нас есть твердое правило – психосоматика у нас с вами на последнем месте. Сначала исключаем биологическую природу. Если мы исключили все причины биологические, и ни одна не нашлась, то в этом случае мы можем предположить психосоматику и не раньше.

Было бы интересно послушать про болезни сердца и психосоматику. Спасибо.
С болезнями сердца особая статья. Дело в том, что когда-то давно было установлено, что сердечно-сосудистые заболевания – одни из психосоматических, т.е. для них действительно очень распространены психологические причины. Но тем не менее, это все еще не означает, что более чувствительные люди заболевают инфарктами и погибают от них. Было выяснено, что есть такой совершенно особый тип личности А. Это люди активные, доминантные, амбициозные, склонные завоевывать внимание окружающих, склонные перерабатывать, склонные к лидерству. Эти люди чаще всего заболевают сердечно сосудистыми заболеваниями, переживают инфаркты и другие сердечно-сосудистые проблемы. Значит ли это, что сердечно-сосудистые заболевания психосоматические? Нет. Это означает, что психологический компонент присутствует, и люди с определенным типом личности более склонны к этим заболеваниям, чем другие.

Состояние зубов. Может ли быть причина генерализованного тревожного расстройства.
Я думаю, что нет. Думаю, что тревога и состояние зубов мало связаны.

Атопический дерматит можно связать с психосоматикой?
Можно одним-единственным образом. Атопический дерматит усиливается при снижении иммунитета, а снижение иммунитета может быть следствием стресса.

Психосоматика астмы. Органических причин нет.
У астмы всегда есть органические причины. Если это настоящая бронхиальная астма. Вам иеет смысл получить второе мнение врача и еще раз обратиться к специалистам и обследоваться. Не бывает астмы, которая основана только на психологических причинах. Тогда это не астма, а панические атаки, и у вас просто тревожное расстройство. Вот это как раз возможно, вот с эти как раз можно обратиться к психотерапевту.

Детские болезни – это отыгрывание родительских проблем. Правда ли?
Опять-таки нет. Детские болезни – это детские болезни. Это вирусы, это бактерии, это биологические особенности, это генетические, врожденные моменты. Другое дело, что атмосфера в семье, в семейной системе, как говорят специалисты, это то, что влияет либо на усугубление детских болезней, либо на их скорейшее разрешение. Поэтому чем стабильнее и чем лучше атмосфера в семье, тем обычно лучше разрешаются детские болезни. Но при этом нельзя сказать, что родители виноваты в том, что дети болеют. Родители в этом не виноваты.

Воспалились глаза, и теперь такое происходит при стрессах. Это психосоматика?
Нет, это ослабление иммунитета. Вам нужна иммунопрофилактика и укрепление иммунитета: отдых на море, спокойный сон, стабильное питание и т.д.

Светлана, расскажите, пожалуйста, про булимию. Мучаюсь сильно, 14 лет уже. Скрываю от близких очень тщательно, но уже прямо страдаю от этого, планирую прорабатывать в ближайшее время это с психологом.
Давайте я про расстройства пищевого поведения расскажу, как только закончу про психосоматику. Осталась пара вопросов.

Как именно происходит работа с психосоматикой?
Мы выделяем те психологические причины, которые воздействуют на болезненное состояние, и прорабатываем их либо с помощью беседы, либо с помощью реструктурирования мысли, либо с помощью других элементов когнитивно-бихевиоральной терапии. Таким образом вы перестаете связывать в голове определенное физическое состояние с определенными эмоциями, и эта мания исчезает.

Витилиго у подростка. Физиологических причин не обнаружено, каковы причины, что исправить?
Витилиго – это абсолютно биологически обусловленное заболевание. Для тех, кто не в курсе, скажу, что это кожное заболевание, неприятное эстетически, и часто дети дразнят такого ребенка, потому что он пятнистый, выглядит как-то странно. На самом деле, витилиго – нарушение выработки мелатонина в коже, и это имеет либо гормональные, либо генетические причины. Поправить что-либо психотерапией здесь невозможно. Здесь возможно только одно. Психотерапия в любом случае укрепляет иммунитет, а это укрепляет вашу способность бороться с болезнью.

Теперь давайте поговорим про интуитивное питание и пищевое поведение. Тут тоже есть очень интересные вопросы.

Является ли сахар наркотиком? Вызывает ли он зависимость, является ли он пищевым мусором?
Нет. Нет и нет. Не существует доказательных исследований, которые бы подтвердили наличие зависимости от какого-либо продукта, будь то пончики с джемом, пирожные «Картошка» или картошка-фри. Нет сахарной зависимости. Если вы склонны переедать сладкими продуктами, то скорее всего, у вас хаотичное, не структурированное питание, в котором есть много ограничений. Ограничения, недоедание всегда вызывают переедание. Вполне возможно, вы слишком эмоциональны и склонны решать эмоциональные проблемы за счет питания. Все это поправляется с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения.

Как справиться с пищевой зависимостью? Осознала, что еда является смыслом жизни.
Первое, что вы можете сделать, это структурировать питание. Вы можете это сделать с помощью таких специалистов, как психологи Центра IntuEat, которые работают с расстройствами пищевого поведения, и вы можете попробовать сделать это самостоятельно. Ваша задача – есть определенное количество раз в день, не меньше пяти. Ввести основные приемы пищи и перекусы, не ограничивать себя, так чтобы все категории продуктов, включая любимые продукты, запрещенные продукты, сладости, присутствовали в каждый прием пищи по одной порции, а в качестве перекусов вы можете использовать любые продукты, которые вас достаточно насыщают для того, чтобы дождаться следующего приема пищи. И это обычно сильно сокращает все то, что мы склонны называть пищевой зависимостью. Я работаю 25 лет в практике и 10 лет с расстройствами пищевого поведения. Вы знаете, я ни разу не встречала настоящей пищевой зависимости, которая бы не лечилась грамотной психотерапией и грамотно составленным планом питания, в котором нет продуктов, которых вам нельзя.

Что вы думаете о Sekta, «Бешеной сушке»?
Вы знаете, я могу ответить на этот вопрос очень просто: я о них не думаю. Когда-то я встречалась с Ольгой Маркес, основательницей Sekta, которая приезжала ко мне в Голландию, брала у меня интервью и планировала со мной сотрудничать, потому что думала, что можно интуитивное питание продавать вместе с диетами. Оказалось, что нельзя. Это был единственный опыт попытки сотрудничать с диетическими конторами, и с тех пор я отказываюсь сотрудничать с кем-то из них, хотя они постоянно и настоятельно нам это предлагают, но мы этого делать не будем. Потому что любая диета – это ограничение, любая диета – это триггер к расстройству пищевого поведения. Лечить расстройства пищевого поведения одновременно с тем, что мы их вызываем, это, простите, ханжество. Безусловно, пойти туда и похудеть можно, но вы наберете вес обратно. Исследования показывают, что 95% людей, которые были когда-либо на подобной диете, обязательно набирали вес снова. А те 5%, которые не набрали, развили расстройства пищевого поведения, а это гораздо более серьезная и неприятная история.

Интуитивное питание является ли осознанным питанием?
Только отчасти. Осознанное питание входит в интуитивное питание как один из навыков. Интуитивное питание – это гораздо больше. Это способность слышать сигналы голода и насыщения, это возможность и способность не решать проблемы эмоциональные за счет еды. А значит, у вас есть навыки, с помощью которых вы решаете эти проблемы как-то иначе. Это способность выбирать то, что мне хочется из того набора продуктов, который у меня есть сейчас. Это умение вычислять, чего мне сейчас хочется. Словом, это больше навыков, чем только осознанное питание.

Могут ли пищевые нарушения быть результатом проблем со щитовидкой?
Пищевые нарушения как таковые, т.е. расстройства пищевого поведения, строго говоря, нет. Но повышенный или сниженный аппетит – сколько угодно.

Расскажу о булимии, которой мучается наша читательница вот уже 14 лет. Булимия – это серьезное расстройство пищевого поведения, при котором мы переедаем систематически и систематически очищаем организм от съеденного с помощью рвоты, с помощью избыточных тренировок, с помощью диуретических таблеток или слабительных средств. Все это является булимическим поведением. Для того чтобы восстановиться от булимии, необходима помощь не просто психолога, а нескольких специалистов. Специалиста, который работает с питанием, специалиста, который работает с вашим мышлением, который увязывает каждую съеденную конфету с пятью килограммами набранного веса, и специалистом, который обучает вас эмоциональной регуляции, обучает вас другим способам регулировать эмоции, кроме еды. Все это, например, можно сделать в Центре IntuEat, где мы с расстройствами пищевого поведения работаем в рамках тех мировых стандартов, которые усвоила я, живя и работая в Голландии, которые я потом перевезла в Москву, Санкт-Петербург и внедрила в Центр IntuEat. Это обычно длительная и комплексная работа. Да, бывают случаи, когда от булимии удается избавиться, только консультируясь с психологом. Есть даже отдельные люди, которым удается справиться самостоятельно без помощи специалистов. Но их мало, и всегда есть риск, что эта проблема хронифицируется. Иногда люди думают: «Ну подумаешь, вырываю я после еды, и что здесь такого». Это опасное заболевание, которое чревато тяжелыми соматическими нарушениями. Одно из них – разрыв пищевода. Стенка пищевода истончается по мере того, как вы вызываете и вызываете рвоту, в конце концов однажды пищевод рвется. Это действительно опасное состояние, реанимационное, требующее немедленной госпитализации, без этого можно даже погибнуть. Другая незаметная опасность – при любом эпизоде рвоты вы теряете микро- и макроэлементы, которые содержатся в вашем питании. В первую очередь, вы теряете много калия. Калий – это необходимый элемент для адекватной работы сердца. Поэтому у большинства опытных булимиков тахикардия, аритмия, а затем начинаются сердечные заболевания. Можно даже умереть от сердечного приступа, хотя изначально сердце было здорово.

Подскажите, пожалуйста, как не заедать стресс.
Для начала осознать, что эта проблема есть. А во-вторых, начать изучать те методы, которые позволяют справляться со стрессом без еды. В частности эмоциональной регуляции обучает нас метод диалектико-бихевиоральной терапии. Лучше всего пойти в группу ДБТ и научиться этим навыкам, которые вы потом сможете использовать каждый день, и сможете тренировать свою нервную систему таким образом, чтобы она смогла функционировать, не заставляя вас тянуться за пончиком или конфеткой.

Зажимы тела: миф или реальность? Относится ли это к психосоматике?
Зажимы в теле – это не миф, это теория, которую придумал и разработал целый ряд специалистов по психосоматике, настоящих специалистов. Один из них Фиделькрайз. Они же разработали те техники, те упражнения, которые позволяют нам справиться с этими зажимами и таким образом выпустить эмоции. Собственно, Фиделькрайз и иже с ними установили, что если какая-то эмоция долго сдерживается, то образуется мышечный зажим, сжатые мышцы в этом теле. Вы можете сдерживать, например, обиду, и тогда будет зажим в животе. Или вы можете сдерживать переживания гнева или слишком большую ответственность, и тогда зажим может образоваться в спине. Разжатие, распрямление этих зажимов вызывает освобождение этих эмоций. Однако не стоит рассчитывать на этот метод как единственный метод проработки эмоций. Чаще всего этого бывает недостаточно. У меня есть близкий друг, он специалист по позвоночнику, вертеброневролог, абсолютно гениальный массажист. Он делает гениальные вещи со спиной, живет он и практикует в Москве. Он рассказывал мне, что многие люди, когда он делает им массаж и разбивает эти зажимы, которые есть в теле, плачут в эти моменты. Потому что происходит высвобождение эмоций.

Вы сказали, что чувствительный человек более склонен к сердечным заболеваниям. У меня генерализованное тревожное расстройство. Заработала и еще хуже стало. Как понимать?
Вы не очень внимательно меня слушаете, я как раз сказала, что это миф, что более чувствительный человек более склонен к сердечным заболеваниям. На самом деле, к сердечным заболевания склонны активные, амбициозные, агрессивные, сильные люди. Такие немножко хищникоподобные, которые всегда на первом месте, всегда поднимают руку, активно участвуют в мероприятиях, вот как раз они склонны погибать от инфаркта. А чувствительные живут гораздо дольше.

Синдром ночной еды. Расскажите, пожалуйста.
Синдром ночной еды – близкий родственник приступообразного переедания, это одна из форм расстройства пищевого поведения. При этой форме расстройства необходима помощь психиатра, который назначит вам антидепрессанты, которые помогут вам наладить циркадные ритмы – ритмы режима сна и бодрствования — и позволят вам избавиться от хронически сниженного настроения. Параллельно вы работаете с психотерапевтом и специалистом по питанию, выстраивая строгий график питания по часам. Налаживаем сон, чтобы избавиться от синдрома ночной еды, потом структурируем питание, а потом мы работаем с психотерапевтом.

Постоянно хочется творога. Что это?
Может быть, это связано с дефицитом кальция, а может быть, вы просто любите творог.

Не болело сердце. Страшно стало, испуг, заболело.
Это часто бывает и это не опасно. Потому что от испуга у нас начинает стягивать мышцы груди, и нам кажется, что болит сердце, а на самом деле болит в совсем другом месте. Когда у нас происходят всякие сердечные проблемы, сердечные приступы, то сердце не болит, болит в другом месте.

СРК – это психосоматика? Была у врачей из трех стран мира, никто ничего не может сделать, уровень жизни стремится к нулю.
СРК, поясню, это синдром раздраженного кишечника, ужасно неприятное заболевание. Если вы читаете по-английски, то погуглите протокол FOMAP. Это протокол определенных ограничений в питании, которые помогают при синдроме раздраженной кишки. Да, стресс при синдроме раздраженного кишечника приводит к обострениям. Но это не психосоматическое, а бактериально и генетически обусловленное заболевание.

О чем может говорить желание есть очень быстро? Плохо пережевывать, переедать. Не могу отучиться, на что в первую очередь обратить внимание?
Доедали ли вы в детстве? Было ли у вас достаточное количество еды и доступ к еде в любой момент, когда вы были голодны. Жадность в еде может говорить о том, что вы боитесь остаться голодной. Например, вы были ребенком в большой семье, и вам нужно было успеть съесть свою порцию, а то бы отобрали другие. Либо в школе ваши бутерброды и ваш обед отбирали более сильные и взрослые одноклассники или одношкольники. Или, может быть, вас ограничивали родители. Или была бедная семья, и конфеты вы видели только по праздникам. Все это вызывает желание, когда еда оказывается в доступе, есть очень жадно. Но то же самое происходит тогда, если вы когда-то сидели на диете, и это вас настолько психически травмировало, вы настолько запомнили это полуголодное существование, что сейчас, когда еда в доступе, и вы наконец начинаете есть, вы боитесь остановиться.

Спасибо вам за книгу «Интуитивное питание»! Как вы относитесь к посту?
Спасибо вам, спасибо, что читали ее. К посту я отношусь как недиетической форме регуляции поведения. Пост не про похудение. Пост про усмирение плоти для верующих людей, про то, чтобы найти контакт с душой, с духовной частью. И для этого действительно во всех религиях без исключения (я изучала все, которые возможно, потому что мне было интересно, как это связано с питанием) практикуется ограничение в еде. Всегда люблю напоминать нововоцерковленным православным, что беременные женщины, дети не постятся. Это мероприятие только для очень сильных духом и сильных телом людей.

Расскажите про эти зацикливания на диетах. Не есть вредные продукты — всегда ли это РПП?
Дело в том, что сегодня у 8 женщин из 10 есть нарушенное пищевое поведение. Теперь нам кажется, что у каждого первого есть РПП, но это не совсем так. Настоящие расстройства пищевого поведения – анорексия, булимия, приступообразное переедание – это все-таки очень низкое качество жизни. Зацикленность на диетах, постоянные ограничения, страх вредных продуктов – это во многом следствие происков диетической индустрии, которая сегодня нам не позволила посмотреть эфир с нашей прекрасной Полиной, по которой я скучаю, которая всегда оживляет эфир своими комментариями, вопросами и репликами. А так получается, что я весь вечер одна на арене. На самом деле эта всеобщая одержимость связана с одной единственной очень простой причиной – это очень выгодно. Чем больше вы боитесь есть вредные продукты, тем больше вы покупаете продуктов полезных, специальных, по специально завышенной цене. Это продукты низкокалорийные, обезжиренные, диетические, без сахара, без глютена и т.д. Эти продукты всегда дороже, чем обыкновенные. А после того, как вы поели этих безглютеновых, безлактозных, обезжиренных продуктов, вы ощущаете депривацию, т.е. ощущение, что вас лишили чего-то очень сильно, и начинаете переедать. И тогда вы приходите в тот же самый магазин и покупаете продукты для переедания: мороженое с тройным шоколадом, шоколадный торт, особенно жирный сливочный крем. И эти продукты всегда тоже в этом магазине есть. Это всего лишь эффективный маркетинговый инструмент, который позволяет заставить нас покупать в три раза больше продуктов: продукты для диеты, продукты для переедания, продукты для нормального образа жизни – чем мы покупали бы в обычной ситуации.

Подскажите, пожалуйста, если можно это кратко сделать, какие есть способы регулировки эмоций без участия еды.
Назову несколько. Во-первых, есть способы отвлечения, когда вы осознанно делаете другую вещь, не еду: вышиваете крестиком, смотрите кино — понимая, что при этом вы пытаетесь отрегулировать собственные эмоции. При этом вы можете выбрать фильм с особенно интенсивным сюжетом, например, триллер, который вы не будете смотреть в обычном состоянии, потому что вам особенно необходимо отвлечься от мыслей о неприятностях на работе, например. Есть другие способы – кризисные. Они связаны с изменением состояния нервной системы. Например, короткая (несколько минут), интенсивная физическая нагрузка – это способ отвлечься от любых эмоций. Еще один из способов – это с размаху опустить лицо или руки в очень холодную воду и 30 секунд не дышать. В этом случае срабатывает эффект дайвера: ваш мозг думает, что вы тонете. В тот момент, когда он думает, что вы тонете, отключаются все эмоции, потому что надо спасать жизнь. Достаточно 30 секунд так подержать лицо в миске с холодной водой, и вы получите короткую передышку от текущих эмоций и, возможно, сообразите, как еще вы можете отвлечься от еды. В любом случае, это требует усилий по обучению, поэтому не пренебрегайте, пожалуйста, чтением и занятиями в группах.

Светлана, что делать, если нет принятии внешних изменений возраста на лице. К психологу?
Конечно. Это абсолютно естественная вещь – старение. К сожалению, мы все стареем. Я старею, вы стареете, все участники этого эфира, пока мы с вами разговариваем, немножко постарели. Попробуйте помимо похода к психологу минимизировать ваше общение с токсичной средой. Токсичной средой в Инстаграме, а она здесь очень токсична, в Фейсбуке, в других средствах массовой информации, которые кричат: «Ты можешь всегда оставаться молодой! Ты можешь всегда быть прекрасной!». Кому-то удается, единицам. Но во основном мы стареем, что бы мы себе ни вкалывали, что бы ни делали с лицом, все равно это происходит. Это естественный процесс.

Светлана, вы или ваш центр обучают психологов работе с РПП? Есть курсы какие-то?
Работой с РПП занимается созданная мной Ассоциация специалистов и организаций, работающих с расстройствами пищевого поведения. Найдите нас в Фейсбуке, если не найдете, напишите, пожалуйста, нам на почту Центра, и мы вам ответим. Мы проводим платные и бесплатные семинары с приглашением иностранных специалистов и своими силами по обучению специалистов работе с расстройствами пищевого поведения. Это одна из наших основных миссий. Эта Ассоциация объединяет специалистов, которые работают с этой проблемой.

Светлана, что вызывает синдром раздраженного кишечника и можно ли это вылечить. Врачи в Швеции работают только с симптомами, но мне от симптомов ничего не помогает. Что делать?
Как я уже сказала, прочитайте про протокол FOMAP и проведите необходимые изменения в питании. СРК нельзя вылечить, но можно стабилизировать. Вам понадобится работа с психотерапевтом, понадобится внимание к еде и ограничение определенных продуктов до минимума. И при соблюдении этих двух условий стабилизировать ситуацию можно.

Можно ли контакт массажиста?
Можно. Я не знаю, как дать его в эфире. Поэтому давайте вы напишете нам на почту Центра, а я вам отвечу.

Скажите, пожалуйста, можно ли отличить психосоматику от обычного заболевания. Или психосоматика всегда имеет место быть?
Как я уже сказала, чаще всего нет никакой психосоматики, есть обычные генетические, вирусно или бактериально обусловленные заболевания. Отличить психосоматику можно: пройдитесь сначала по всем врачам, сдайте анализы, исключите обычную биологию, а уж потом ломайте голову, есть ли у вас психосоматика.

Болезнь Бехтерева может быть связана с психосоматикой?
Нет, никогда. Болезнь Бехтерева – это абсолютно биологически обусловленное заболевание.

Если я всю жизнь хочу мясное, это что?
Генетически мы склонны есть те или иные продукты. Некоторые люди больше любят углеводы, некоторые не могут жить без сладкого, некоторые не могут жить без протеинов. Это нормальные различия. Вы, возможно, вот такой вот белкоед, любитель белка.

Приступы переедания каждый день, примерно в одно время. Никак не удается с этим справиться.
Вы не можете с этим справиться самостоятельно. Это не зависит от вашей воли. Это расстройство пищевого поведения, вам нужна помощь специалиста. Сколько еще вы будете сидеть на месте и ждать, пока вы перестанете умещаться в стул и не съедите весь холодильник? Пожалуйста, обратитесь к специалисту, позаботьтесь о себе. Если вы не можете найти специалиста в вашем городе, пишите нам в центр, мы работаем онлайн. Достаточно вбить «Бронникова, интуитивное питание или wентр IntuEat», вы сразу же найдете нас в интернете.

Что на сегодняшний день можно считать психосоматическими заболеваниями?
На самом деле это смешно, но практически ничего. Когда я училась в университете, а мне скоро будет 46 лет, то есть я училась в университете более 25 лет назад, нас учили, что сердечно-сосудистые заболевания, астма, язва являются психосоматическими заболеваниями. Сегодня только сердечно-сосудистые заболевания остались в этой категории. И астма, и язва были исключены. Дело в том, что век, в котором мы живем, это период огромного развития знаний о микробиологии кишечника. Мы не понимали, что внутри живет много миллионов разных бактерий, которые заставляют меня есть, не есть, переедать, спать, злиться и делать много вещей, про которые мы думали, что это наша собственная воля. Теперь мы понимаем, что бактерии частично отвечают за переживание депрессии, что простое поедание кисломолочных продуктов может быть прекрасной профилактикой депрессии. Сам исследователь, который сделал это исследование, которое получило огромное признание среди специалистов и народных масс, сказал, что после того, как мы получили эти результаты, я стал ежедневно пить кефир – я не хочу болеть депрессией. Чаще всего все то, что мы считаем с вами психосоматикой, это происки наших кишечных бактерий. Прочитайте, пожалуйста, книжку «Очаровательный кишечник», много нового узнаете. Это наиболее передовое направление исследования сейчас, и мы понимаем, что в расстройствах пищевого поведения отчасти и других психических расстройствах отчасти сильно виноваты бактерии.

Когда нервничаю, резко скручивается желудок. Как избавиться?
Это спазм. Пейте спазмолитические препараты или небольшие дозы транквилизаторов. Они вызовут мышечную релаксацию, и таким образом это симптом пройдет.

В детстве я была малоежкой и мало ела, пока не стала жить одна. Уже четыре года диеты, правильное питание, потом компульсивное переедание и набор веса. Есть ли связь между детством и сейчас?
Скорее, есть связь с вашим диетическим опытом и сейчас. Компульсивное переедание всегда запускается диетами. Диетой вы нарушили себе не только метаболизм, но и повредили психику. И, как следствие, вы оказались в ситуации, когда вы не можете контролировать то, что вы едите. Однажды исследователи собрались и сделали большое-большое метаисследование. Они попытались обнаружить, что есть общего во всех расстройствах пищевого поведения. Какая форма поведения у всех людей с РПП одна и та же? Они не нашли ничего общего, кроме одного. Все люди с расстройством пищевого поведения когда-либо сидели на диетах или ограничивали свое питание.

На этом закончим на сегодня. Спасибо за такой интересный и интенсивный эфир!

Предлагаем прочитать:

Терапия РПП: работаем по-новому

Почему мы переедаем и как перестать

«Война с ожирением»: что с ней не так?

Психосоматика и аппетит. Существует ли связь между ними?

Содержание:

 

prichiny-pereedaniyaЗадумывались ли Вы о том, что главным источником чрезмерного аппетита является психосоматика?

 Аппетит, в отличие от голода, имеет чисто психологическую природу. Об этом вам расскажет любой диетолог.

 Важно понимать, что чувство голода – сигнал о том, что организму необходима энергия, а вот принятие пищи при наличии аппетита происходит по совершенно другим причинам.

 

 Какие же причины вынуждают нас есть тогда, когда мы не испытываем голод?

 Психосоматика – направление психологии и медицины, изучающее влияние психоэмоционального состояния пациента на его физическое здоровье – объясняет аппетит нашими неудовлетворенными потребностями, невыраженными эмоциями, тревогами и страхами.

 

Источники психосоматики чрезмерного аппетита. Выводы исследователей метафизики болезней

 

 Чтобы глубже узнать метафизические причины чрезмерного аппетита, следует ознакомиться с выводами и советами мировых исследователей психосоматики.

 

 Популярная писательница Луиза Хей твердо уверена, что за этой патологией скрываются вспышки ненависти у пациента к самому себе, его чувство безнадежности и ужаса.

 psihosomatika-pereedaniyaОна рекомендует своим последователям многократное повторение положительных утверждений – аффирмаций: «Я любим(а), меня опекает и поддерживает сама жизнь. Я с уверенностью шагаю по жизни» — для исцеления психосоматики аппетита.

 

 Лиз Бурбо, исследовательница из Канады, объясняет, что данное отклонение имеет характер подобный анорексии, с тем отличием, что пациент с повышенным аппетитом испытывает ненависть к матери и, в то же время, чувствует страх быть покинутым.

 Человек с такой патологией стремится разорвать связь с матерью, но, в силу определенных причин, не может этого сделать, и из-за этого у него возникает необходимость постоянного присутствия матери. У него зачастую возникает ощущение, что мать пытается занять весь его внутренний мир, изгоняя оттуда даже любовь пострадавшего к отцу.

 Так как чрезмерный аппетит, психосоматика отклонения – это отсутствие внутреннего контроля, вполне можно допустить, что больной ограничивает в себе уважение и любовь к своей матери, не желает принимать в ней женщину. Независимо от пола, такие чувства к матери мешают личности установить связь со своей женской сущностью.

 Своим ученикам Лиз Бурбо советует глубоко проанализировать свою реакцию на мать, максимально раскрывшись при этом. Осознать, что причина патологии – это их отношение к данным событиям.

 

 Известная целительница Лууле Виилма объясняет источники повышенного аппетита, психосоматику отклонения, следующими отрицательными эмоциями и чувствами:

 

Патология Возможные источники Книга
Аппетит при ощущении сытости Злоба против тех, кто не принимает вашу доброту «Душевный свет»
Булимия Желание завладеть иллюзорным будущим, к которому, в действительности, человек испытывает отвращение.

Желание жить как можно лучше и нежелание жить той жизнью, которая есть на данный момент.

«Светлый источник любви»

«Боль в твоем сердце»

Психосоматика чрезмерного аппетита Стремление компенсировать нехватку жизненной энергии. «Душевный свет»

 

Для избавления от этой патологии экстрасенс рекомендует научиться осознанно прощать себя и других. Она твердо уверена в том, что при истинном прощении происходит исцеление души и тела.

Райк Хамер – создатель «Новой Германской Медицины» – связывает метафизику чрезмерного аппетита, или булимию, с так называемой булимической констелляцией. Это когда одновременно протекают конфликты (определенные стрессы) страха или отвращения и территориальной злости, управляемые из разных полушарий мозга.

 

Диагностика причин и избавление от чрезмерного аппетита, психосоматики патологии, методами «Духовной Интеграционики»

 

 duhovnaya-integracionikaСтолкнувшись с этим отклонением в приеме пищи, необходимо искать наиболее эффективный, но, в то же время, щадящий способ исцеления данного нарушения питания.

 Неоценимую помощь в этом деле может оказать авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова – «Духовная Интеграционика».

 Ее уникальность заключается в том, что овладевший ею слушатель курса способен индивидуально, без поддержки психолога, выяснить первоисточник своего недомогания и инициировать физическое и ментальное исцеление болезни или патологии.

 Этому способствует высокоэффективное использование ресурсов разума и прямой диалог со своей душой.

 Приоткрыть завесу тайны и узнать об эксклюзивной технике автора – реинтеграции – вы сможете из этого видео.

 Для будущих студентов, по каким-либо причинам не имеющих возможности пройти обучение вживую, есть предложене пройти его онлайн.

 

Помощь народной медицины при чрезмерном аппетите

Народная мудрость предлагает простые, но эффективные средства:narodnye-recepty-protiv-pereedaniya

  • Попробуйте натощак выпивать стакан воды, в котором растворены две столовые ложки натурального яблочного уксуса.
  • Залейте литром кипятка 200 г пшеничных отрубей. Проварите их минут 15, остудите и процедите. Принимайте по полстакана отвара раза 4 в день.
  • Всегда держите при себе горсть кедровых орешков. При первых признаках голода сделайте перекус орехами. Они способны создать чувство сытости на длительный срок.

 

Как мы видим, психосоматика и аппетит имеют незримые, но прямые связи.

Когда лечение чрезмерного аппетита ортодоксальной или народной медициной не приносит ожидаемого эффекта, отбросив сомнения, идите на тренинг «Духовная Интеграционика».

 Используйте уникальные навыки эксклюзивной технологии и избавьтесь от этой патологии.

Переедание, избыточный вес как психосоматическое расстройство

Человек (а в особенности ребёнок или подросток), который от 4 до 8 часов в день сидит у телевизора и “гасит” свои побуждения, напряжения поглощением большого количества высококалорийной пищи, уже скоро приобретёт избыточную массу тела.

Как показывает опыт, ему будет трудно изменить свой образ жизни и вернуть прежний вес.

Психосоматики уделяют большое внимание не тем пациентам, у которых имеется хроническое увеличение массы тела, а молодым людям, у которых наблюдается смена фаз прожорливости и голодания с внезапным увеличением массы тела.

Приём пищи у них происходит импульсивно, в ситуациях напряжённости и конфликтов. Хотя большинство людей с лишним весом могут сказать о себе: “На самом деле я ем немного, меньше, чем другие!”. Они не лгут, когда говорят это.

Причины

Настроение у них часто ассоциируется с элементарным желанием что-либо съесть. Это приводит к автоматическому, непроизвольному поглощению пищи. Соизмеряя количество пищи с внутренней субъективной потребностью, а не с физической потребностью в калориях, они всегда считают, что приняли её ещё мало.

ожирениеВ связи с этим возникла патогенетическая концепция, согласно которой при избыточном весе отсутствует чувство насыщения при еде. И ведущим фактором появления избыточного веса является именно отсутствие этого чувства насыщения.

Чаще других называют следующие причины, приводящие к избыточному весу:

  • Фрустрация при утрате объекта любви. Например, к полноте, чаще у женщин,  приводит разлука с сексуальным партнёром или уход из родительского дома.
  • Дети часто реагируют повышенным аппетитом при рождении младшего ребёнка в семье.
  • Общая подавленность, гнев, страх перед одиночеством, чувство пустоты могут стать поводом к импульсивной еде.
  • Ситуации, в которых сочетаются опасность и деятельность, требующие бодрствования и повышенного напряжения (например, подготовка к экзаменам, ситуация войны), пробуждают у многих людей повышенные оральные потребности, которые приводят к усиленной еде или курению.

Во всех этих “выявляющих ситуациях” еда имеет значение замещающего удовлетворения. Она служит для укрепления связей, безопасности, ослабляет боль, чувство утраты, разочарования, как у ребёнка, который с детства запомнил, что при боли, болезни или потерях ему давали сладости для утешения. Многие страдающие полнотой в детстве имели подобный опыт, который привёл их к неосознанным формам психосоматических реакций.”

А если говорить точнее, то речь идёт о так называемом хроническом оральном спазме. Это постоянно напряжение мышц области рта, которое усиливается в момент стресса. Напряжение, которое не осознаётся.

колбасыЧеловек пытается подсознательно снять это напряжение поглощением большого количества пищи или курением. Для многих это стандартная реакция на стресс – понервничал, тут же бегом на кухню к холодильнику или за сигаретами.

В основе распространённого мнения, что бросившие курить быстро полнеют лежит замещение одной формы проявления хронического орального спазма (курение) на другую (переедание).

Оральные потребности намного сильнее чувства сытости, которое возникает у человека при принятии небольшого количества пищи.

Человек продолжает есть не столько из-за чувства голода, сколько из-за неосознанной потребности снятия орального спазма.

Психосоматические причины возникновения болезней желудка, как излечиться

Болезни желудка – одни из самых популярных психосоматических заболеваний. Люди могут годами ходить к гастроэнтерологу, бороться со своими привычками, следить за питанием, но должного эффекта не будет до тех пор, пока живы стрессогенные факторы. Психосоматика и желудок, другие органы ЖКТ тесно связаны. Если болит желудок, по психосоматике это говорит о наличии внутреннего конфликта. Но это не единственная причина из возможных.

Этиология явления

Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.

Желудок

В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.

Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье. Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым. А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.

Болезни желудка

Болезни желудка развиваются на фоне неспособности человека справиться с обстоятельствами, выйти из трудной жизненной ситуации. А также предпосылкой выступает неспособность личности «питаться» любовью, самопринятием и самосовершенствованием. Эта неспособность заставляет искать поддержку в еде, что провоцирует переедание и заставляет желудок работать на износ. Однако существуют и другие факторы развития психосоматических заболеваний ЖКТ.

Гастрит

Гастрит – последствие хронического стресса и перенапряжения. Частые конфликты и ссоры, поток не всегда приятной информации, пробки на дорогах, противоречия на работе – все это оказывает пагубное влияние на желудок. Гастрит означает, что человек не смог переварить какие-то эмоции. Накопилось слишком много негатива. Ситуация усугубляется, когда человек не может выражать свои эмоции.

Ссора

Какие из подавленных эмоций провоцируют развитие гастрита:

  • злость,
  • обида,
  • раздражение,
  • гнев,
  • страх перемен,
  • агрессия,
  • стыд.

Боль, жжение и прочий дискомфорт при гастрите как бы просит обратить внимание на накопившийся негатив. Обратить внимание и наконец-то выпустить эмоции наружу, избавиться от ментальных шлаков.

Гастрит у женщин говорит о неспособности проявлять любовь к себе и другим. Однако потребность в любви сохраняется, но человек выбирает извращенный способ удовлетворения – еда. Из-за переедания, потребления вредной пищи с высоким уровнем жиров и сахара развивается гастрит. Для исцеления нужно понять себя, научиться выражать эмоции, открыто говорить о проблемах в отношениях.

У мужчин болезнь чаще развивается на фоне неуверенности в завтрашнем дне и неуверенности человека в самом себе. Такие люди убеждены, что их не ждет ничего хорошего.

Язва желудка

При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.

Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.

Кроме этого, влияют другие факторы:

  • чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
  • противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
  • стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
  • тревожность как особенности личности;
  • страх быть покинутым, отвергнутым;
  • потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
  • настороженность и мнительность;
  • ипохондрия;
  • склонность к конкуренции и сопротивлению;
  • недоброжелательность.

Нерешительность

По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.

Это интересно! Психосоматика язвы и опухолей, рака очень похожа. Это обусловлено тем, что обычно язва предшествует развитию онкологии.

Изжога

Изжога – результат подавляемого страха и волнения, хронического недовольства, возбуждения, печали. А также это может быть последствием фобии и агрессии.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

  • тревожность;
  • высокий уровень притязаний;
  • возбудимый тип нервной системы;
  • нелюбовь к себе;
  • склонность к самобичеванию;
  • неуверенность в себе и своих поступках;
  • мнительность;
  • зависимость от чужого мнения;
  • замкнутость;
  • скрытность;
  • необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Пессимизм

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

  • Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
  • Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Психосоматика как направление психологии продолжает свое развитие, потому встречаются разные объяснения причин заболеваний. Как правило, они похожи между собой, но в то же время имеют некоторые отличия. Давайте рассмотрим теории наиболее известных и авторитетных психосоматистов наших дней.

Мнение Луизы Хей

По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:

  • Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
  • Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
  • Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
  • Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».

По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.

Мнение Жикаренцева

Все прекрасно

По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту. Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аффирмацию: «Жизнь в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни».

Мнение Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то. Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования. В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.

Мнение В. Синельникова

По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.

Мнение О. Торсунова

По мнению Олега Торсунова, болезни желудка вызваны ленью, раздражительностью, апатией и жестокостью. Лень тормозит работу органов, подавленное раздражение вызывает воспаление, апатия приводит к угасанию деятельности органов, атрофии мышц, пониженной кислотности. Жестокость и корыстные мотивы провоцируют воспаление, приводят к гастриту.

Пути исцеления

Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.

Все прекрасно

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:

  1. Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
  2. Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
  3. Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.

Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.

Как справиться с этой проблемой

Главная предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи. Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь. А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.

Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:

  • рисование,
  • спорт,
  • танцы,
  • творчество,
  • бег,
  • дыхательная гимнастика,
  • битье груши,
  • аттракцион антистресс,
  • прослушивание музыки,
  • другое.

Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.

Лечение

Никакие таблетки и уколы не помогут до тех пор, пока человек не осознает и не признает проблему. Лечение зависит от первопричины. Если виновата пассивность и тревожность, то нужно бороться с этим. Если дело в недостаточной психологической гибкости, то с этим и т.д. Для определения точной психологической причины болезни желудка лучше посетить психолога. Специалист поможет выявить сознательные и подсознательные причины. А также определит стратегию и тактику лечения.

Для полного излечения необходимо изменить мышление, избавиться от негативных установок и, конечно, дать выход эмоциям. Нерешительность, злость, раздражение, страх, зависть – все это разъедает органы ЖКТ. На работу уйдут месяцы, возможно, годы. Но можно ускорить процесс, если пройти курс психотерапии. Среди методов психотерапии положительный эффект оказывает психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Это важно! Несмотря на психосоматические корни проблемы, показан прием медикаментов. Это может быть как противосимптомная терапия для облегчения состояния, так и восстанавливающая терапия. Назначить лечение и подобрать лекарство может только гастроэнтеролог. При отсутствии органических поражений прием лекарств может быть отменен.

последних статей по психосоматике — Elsevier

Недавно опубликованные статьи из Psychosomatics.


Сара Али | Эрик Байона | Дэвин Куинн | Родриго Эскалона
Шерил Б.Флейш | Джессика Н. Уокер
Даниил Шалев | Сара С. Нэш | Джон А. Левенсон | Петр А. Шапиро
Нхи-Ха Тринь | Сильви Тухман | Джастин Чен | Трина Чанг | Альберт Юнг
Мариос Пападакис | Андреас Маниос
Шамим Неджад | Младен Нисавич | Андреас Ларентзакис | Сьюзан Дийкинк | Юйчяо Чанг | Александр Р.Левин | Марк де Мойя | Джордж Велмахос
Габор Сураньи | Мария Каповилла | Виктория Метелкина-Фернандес | Флоренция Аскеназы | Арно Фернандес
Гильермо Могуэль-Кобос | Кристина Салдивар | Памела В.Гослар | Холли А. Шилл
Зейн Марони | Роман Дейл
Маля Саху | Марисса Бил | Кира Чизм | Мадлен А. Беккер
Елизавета Шер | Пол К.Мохабир | Хосе Р. Мальдонадо
Майкл Йи | Кэтрин Скосник | Элизабет Альбертини | Кейтлин Аист
Джессика Ранфорд | Джули Маклин | Приянка Р. Аллури | Оливия Комо | Эллен Годена | W.Курт ЛаФранс | Энн Хант | Кристофер Д. Стивен | Дэвид Л. Перес
Шири Бен-Наим | Арье Динстаг | Сара А. Фридман | Дана Экштейн | Ясмин Або Фол | Моран Гилад | Или пелед | Авигайл Вальдман | Сиван Остер | Мория Азулай | Шир Блондхейм | Шахар Арзы | Ренана Эйтан
Мадиха Икбал | Аарон Сполдинг | Шехзад Ниязи | Шанель Вуд | Салман Ахмед | Прачи Яни | Мохамед А.Харфан-Дабаджа | Эрнесто Айала | Рами Маночакян | Стивен Эймс | Аниэль Паулюс | Сикандер Айлавади | Вивек Рой | Ашер Чанан-хан | Таймур Шер
Sany Rajagukguk | Тимоти Ли
Келли Э.Макдональд | Келли Л. Козза | Мина Витилингам
Николь Аллен | Адриенна Мишкин
Келли Крейн | Джессика Снид | Роберт Стэнли | Джонатан Эйвери | Сумантра Монти Гош | Грегори Минц
Николас Ломбарди | Лаура Скевола | Мерседес Сарудианский | Бренда Джиаганте | Анхель Гаргиуло | Николас Алонсо | Эрнесто Гонсалес Стивала | Сильвия Оддо | Моника Фернандес-Лима | Сильвия Кочен | Корман Гвидо | Лучиана д’Алессио
Скотт Р.Пляж | Даниил Шалев | Стивен В. Фишель | Роберт Дж. Боланд | Кэрри Л. Эрнст
Камила Касс | Коллин МакГвайр | Ида Бьорк | Николь Соботка | Кристин Уолш | Филип С. Мехлер
Брэндон С.Хамм | Лиза Дж. Розенталь
Тесса Мэннинг | Кристин Бартоу | Мэтью МакНотон | Эрик Рейнольдс | Зефан Чен
Джонатан С. Констант | Шерил Б.Fleisch
Андрей Ф. Анджелино | Константин Григорьевич Ликетсос | М. Шафик Ахмед | Джеймс Б. Поташ | Бернадетт А. Каллен
Вани Рэй | Минди Р. Уэйт | Фрэнк С. Спексарт | Сандра Корман | Сьюзан Бергет | Соумья Кодали | Дэвид Кресс | Нил Гюнтер | Вишнубхакта С.Мурти
Уильям Тинделл | Аманда Су | Сара М. Орос | Абнер О. Райапати | Гопалкумар Ракеш
Фиби Т. Хуа | Джейсон П. Каплан
Эван Б.Флетчер | Мириам Т. Фокс | Оскар Джозеф Биенвену | Брент С. Поттенгер
Элвин Кенг | Донна Э. Стюарт | Кэтлин Энн Шихан
Марисса Л. Бил | Дэвид А. Оксман | Мадлен А.Becker
Дэвид Р. Бим | Дженнифер М. Найт
Ясир Махгуб | Шехарайар Сарвар | Эндрю Фрэнсис
Джеральд Скотт Уиндер | Энн С.Фернандес | Кристин Клеверинг | Джессика Л. Меллингер
Чаннинг Софко | Джеффри Тремонт | Цзин И Тан | Холли Вестервельт | Дэвид С. Ахерн | Уильям Менард | Кэтрин А. Филлипс
Шади Лавасани | Адам Липситт | Кит А.Молодой | Джеймс А. Буржуа
Хушминдер Чахал | Марк А. Олдем | Марк У. Никельс
Эрланд Аксельссон | Мария Хедман-Лагерлёф | Эрик Хедман-Лагерлёф | Брянн Лётсон | Эрик Андерссон
Лиза Хатчисон | Анна М.Плихта | Иегуда Лереа | Марли Мадора | H. Майкл Ушай
Пантеа Фарахманд | Джунгджин Ким | Клэр Тварк | Джоджи Судзуки
Сьюзан Самуэльс | Эмили В. Менанд | Элизабет А.Мауэр | Саша Эрнандес | Дарья Терехова | Тара Л. Мэтьюз | Эшли А. Олбрайт | Золтан Антал | Дора Канеллопулос ,

Psychosomatik — Wikipedia

Psychosomatik bezeichnet in der Medizin eine ganzheitliche Betrachtungsweise und Krankheitslehre. Darin werden die die psyisischen Fähigkeiten und Reaktionsweisen von Menschen в Gesundheit und Krankheit in ihrer Eigenart und Verflechtung mit körperlichen Vorgängen und sozialen Lebensbedingungen betrachtet. [1] Der Begriff Psychosomatik stellt eine Zusammensetzung aus den altgriechischen Wörtern ήυχή psyche (Atem, Hauch und Seele) и σῶμα сома (Körper und).

Als Krankheitslehre berücksichtigt Psychosomatik psychische Einflüsse auf somatische (körperliche) Vorgänge. Теоретическое моделирование, основанное на изучении проблем, связанных с медициной и медитацией, ипподратами от Коса до 400 лет. Хр. Zeit- и Wissensbedingt Erheblich. Wegen Friedrich Schillers Prägung der Mittelkraft Machit Man In Mitunter Zu Einem Pionier der Psychosomatik. Das ergänzende Gegenstück zur Psychosomatik ist die Соматопсихология: Sie be beasst sich mit der Umkehrung, d.час mit den Auswirkungen von körperlichen Erkrankungen auf emotionale und kognitive Prozesse, необычайно богатый опыт в области психосоматических исследований.

Die psychosomatische Medizin stellt die praktische Umsetzung der Psychosomatik in der Krankenbehandlung dar. Sie be beasst sich mit Krankheiten und Leidenszuständen, deren Verursachung psychosoziale und psychosomatische Faktoren (einschließlich dadurch bedingter körperlich-seelischer Wechselwirkungen) maßgeblich beteiligtind.Ihre Aufgabe ist dabei die Erkennung, Behandlung (somatotherapeutisch, psychosomatisch-medizinisch wie auch psychotherapeutisch), Vorbeugung und Reotherapy Dieser Leiden. [2]

Zum klinischen Anwendungsbereich der psychosomatischen Medizin zählen:

Die psychosomatische Medizin beschäftigt sich auch mit somatoformen Störungen als Sonderformen psychosomatischen Geschehens, bei denen kein organischer Befund nachweisbar is is und psyischeche Faktoren bei en entstehung und Aufrechtemete 58 spühtététée rüne Sy f Sy Sy Sy Sy Sy Sy…Häufig vorkommende Beschwerden, Die Dieser Gruppe zugeordnet werden, Sind undere Schmerzen und funktionelle Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems, Magen-Darm-Bereiches and des Skelett- und Muskelsystems.

Ein Stiefkind der psychosomatischen Medizin ist die psychosomatische Urologie. Im Bereich der Uro-Genital-Organé mit der gleichzeitigen Функциональные возможности и сексуальные функции в комплексах Geflecht von möglichen funktionellen Störungen, es es gibt dort Ansatzpunkte für psychosomatische undörüssezürün ü ü ü ü ä ä î î î î î î ÷ å ÷ è ÷ å ÷ å ÷ å ÷ å ÷ å ñ.Нур релятивен Вениге Spezialisten befassen sich mit dieser Materie. В настоящее время в психиатрической клинике простатит и лечебный диагноз в урологии. [3] [4]

Ein Beispiel für einen psychophysiologischen Zusammenhang: Angst führt dazu, dass die Nebennieren Adrenalin ausschütten, wodurch über das, вегетативная нервная система unter anderem die Маген-Дарм-Перистальгу, Энген, ГерманияVielen Redewendungen des Alltags является диетологом Zusammenhang zugrunde: Etwas liegt einem „schwer im Magen“, eine Sache geht einem „die die Nieren“, der Schreck „fährt einem in die Glieder“, jemandem ist eine „laenuu«. Zudem leitet sich das Wort Hypochonder vom Hypochondrium, der beidseits der Magengrube gelegenen Bauchregion unterhalb der Rippenbögen ab. Außerordentliche emotionale Belastungen können bei manchen Menschen eine Stress-Kardiomyopathie auslösen. [5] [6] [7] Als Vermittler und neurobiologische Schnittstellen zwischen seelischen und leiblichen Vorgängen spielen das limbische System, Thalamus als Sensorisches Zentrum, вегетативная система нервных систем, эндокринен, и др.Diese Zusammenhänge und deren Wirkmechanismen gehören zu den Forschungsgebieten der Psychoneuroimmunologie und Psychoneuroendokrinologie.

Die Ursprünge der Psychosomatik lassen sich bis and die Anfänge der Medizin zurückverfolgen (vgl. Medizingeschichte). In Philosophiegeschichte gilt die Auseinandersetzung um das Leib-Seele-Problem seit der Antike als eine zentrale Frage; Schipperges verfies auf die Ursprünge dieser Auseinandersetzung in den mesopotamischen Hochkulturen. [8] Аш-шон-им-Бух-дер-Шруш-Саломос-им-Альтен Завет необычайной смерти Психосоматический курс: «Ein fröhliches Herz возьмите с собой Бессерунг, aber ein zerschlagener Geist vertrocknet das Gebein.«(Spr. 17, 22; Elberfelder Bibel 1871). Nach den Aufzeichnungen seines Sekretärs Dschuzdschani Diagnostizierte auch Avicenna im 11. Jahrhundert in Kurganag bei Buchara psychische Gründe für somatische Beschwerden eines seiner Patienten. [9]

Als Wegbereiter der Psychosomatik in der Medizin gilt Георг Эрнст Шталь. [10]

Das Wort Psychosomatik wurde 1818 von Johann Christian August Heinroth (1773–1843) geprägt. Heinroth versuchte als „Psychiker“, jedes Krankheitsgeschehen in seinen psychischen wie somatischen und lebensgeschichtlichen Gesamtzusammenhängen zu verstehen.Dabei lag er mit seiner моралистический Deutung von Krankheit (jede „Seelenstörung“ beschrieb er als Abfall von Gott und der «heiligen Vernunft», als das Böse und Teuflische schlechthin) аллергические реакции на общественные отношения. Modernere Vorstellungen wurden etwa von Erich Stern pubiziert. [11] Starken Einfluss übte Pierre Janets Hysterieforschung in Deutschland aus (1853–1947). Janet legte erkenntnismäßige Grundlagen, die in heutigen Psychoneuroimmunologie (PNI) ihre Bestätigung finden. [12] [13]

Missionarisch ähnlich eifrig, aber mit völlig entgegengesetzter Tendenz war ein Jahrhundert später Георг Гроддек. В эйнем фон в баден-баденском санатории, где можно посетить Massagen des Körpers durch „Lockerungen von Seelenverkrampfungen“ mit Hilfe der Psychoanalyse. В Seinem Populärsten Werk, dem 1923 erschienenen «Buch vom Es», в отличие от Симптома фоновых символов, с точки зрения морали, моральных и социальных соображений, таких как естественные науки.Groddeck radikalisierte damit den Ansatz von Sigmund Freud in dessen Studien über Hysterie 1895: «Психический труд, умерший, как и раньше,‚ Springt ‘in einen Körrtürtünge, spring (per per ((also (((((((((((((((((((((( Das körperliche Leiden ist in Dieser Vorstellung Symbol des unbewussten Konflikts bzw. Травм.

Ein Schüler Sigmund Freuds war Вильгельм Райх, который в настоящее время не имеет ничего общего с Фрейдом Triebmodell sein sollten.В настоящее время он не имеет ничего общего с биоэнергетикой и современной медициной, как в психиатрии, так и в психиатрической медицине в Лейдене. Das psychoanalytische Erklärungsmodell wurde превосходит все мировые ценности, связанные с медициной (mit späteren teilweise erheblichen Modifikationen, unter anderem durch Феликс Дойч, Отто Фенихель, Александер Шенцхард, Хаксельд Мундельш, Харальд, Максельдс):

Eine Fülle weiterer Impulse kamen aus

Der in der Psychosomatik häufig verwendete Begriff der funktionellen Синдромная шляпа Anlass zu einem Umdenken in der Medizin und zur praktischen Отвечать на все вопросы и результаты Krankheitskonzepte geführt.

Diese Vielzahl von теоретическое исследование Konzepten kann als ein Ausdruck der lange Zeit nicht widerspruchsfrei beantworteten Fragen nach den Mechanismen gesehen werden, durch die die Psychisches and Somatisches kausal miteinander verknüp s.Новая система теоретических исследований. Модельный ряд таких задач, таких как Уршаче-Виркунгс-Кеттен. Damit wird die Vorstellung aus der Pionierzeit aufgegeben, dass bestimmte «psychosomatische Krankheiten» или «Psychosomatosen» von den übrigen Erkrankungen abzugrenzen wären.

Axel Schweickhardt defineierte 2005:

„Psychosomatik bedeutet, dass Körper und Seele zwei untrennbar miteinander verbundene Aspekte des Menschen sind, die nur aus methodischen Gründen oder zum besseren Verständnis unterschieden werden.Dies bedingt keine »lineare« Kausalität in dem Sinne, dass psychische Störungen körperliche Krankheiten verursachen. Solches würde zu einem Dualismus führen, bei dem es Krankheiten mit psychischer Genese and Krankheiten mit somatischer Genese gäbe. (…) Ein einheitliches Modell für die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psychischen Prozessen und Umwelt existiert nicht. Meist werden Teilaspekte beschrieben, die von unterschiedlichen Theorien aufgenommen werden. “ [14]

Konversionsmodell : Dieses wurde von Sigmund Freud entwickelt, der es in seinen Studien zur Hysterie beschrieben hat.Вы должны быть уверены, что не можете похвастаться тем, что у вас нет, но вы не знаете, что это такое. [15]

De- und Resomatisierung : Dieses Modell wurde von Schur 1955 entwickelt. Es bezieht sich auf die in der Psychoanalyse beschriebenen leiblichen und seelischen, topischen and genetischen Progressionen sowie Regressionen. Ее странное происхождение, dass psychische Problem durch den Körper ausgedrückt werden (Resomatisierung).Что-то необычное, дас умирает так, как он есть, а когда-то, что ты любишь, и дела, связанные с психикой. [15]

Die biografische Medizin eröffnet einen weiteren Zugang zur Psychosomatik. Sie konzentriert sich auf den zeitlichen Zusammenhang der Symptome mit einem ungelösten, verdrängten und aktualisierten Konflikt. Sie geht davon aus, dass sich in anamnese, die sich am subjektiven biografischen Kalender des Patienten ориентационный (Karl Friedrich Masuhr), Erinnerungsspuren (Sigmund Freud) finden, die exakt die Erstmanifestation körperlicherme syfisherfisme aufisherme.Denn im lebensgeschichtlichen Kontext (Виктор фон Вайцзеккер: Warum gerade jetzt? ). Betrachtet man aus der Sicht der biographischen Medizin также не имеет аналогов в Симптоме (das Was ), посвященный биографии Шрантпункту, посвященному биографии и философии, , США, Зигнер, Германия Die Wiederum Старк фон Эйнер Ауссерен Крис Беинфлуст Сейн Канн.Die dreidimensionale Sicht einer Krise ist der Blick в Шентпункт фон Кранкенгесхихте, Лебенсгесхихте и Цайтгесхихте. [16]

Das neurophysiologische Modell : Сена Грундлаген вурден фон Мэтьюз и Мэтьюз нах 2005 Гелегт. Sie besagen, dass es ein neurologisches Areal gibt, in dem sich eine veränderte Wahrnehmung des eigenen Leibes niederschlägt, die sogenannte Körperkarte. [17] Veränderungen dieser Karte sind underede wesenlich für die verbreiteten Essstörungen und bei Störungen der Selbstwahrnehmung (Dissoziationen).

Die Forschungen von Ronald Grossarth-Maticek, посвященный научным исследованиям, биографическим и психическим факторам и исследованиям Synergieeffekten. [18] Umfassende Erkenntnisse und Fortschritte auf dem Gebiet der psychosomatischen Medizin sind außerdem dem Neurobiologen und Arzt Joachim Bauer zu verdanken.

Die psychosomatische Medizin isin eintivtiv junges Fachgebiet. Die Entscheidung zur Einrichtung eines Fachgebietes Psychotherapeutische Medizin traf der 92.Deutsche Ärztetag in Köln im Jahr 1992. Im Mai 2003 erfolgte auf dem Ärztetag eine Umbenennung des Fachgebietes в Psychosomatische Medizin und Psychotherapie .

Seit etwa 1935 existiert die psychosomatische Medizin als eigenes Fach mit systematischer wissenschaftlicher Forschung. 1942 год Американское психосоматическое общество gegründet. В Германии, 1950 г., с финансированием Фонда Унтерштюцгура дер Рокфеллера в Гейдельберге и его психологии и психологии Medizin eingerichtet (unter Leitung Alexander Mitscherlichs).1951 год — Иоганн Кремериус умирает Psychosomatischen Beratungsstellen in Medizinischen und Pädiatrischen Poliklinik der Ludwig-Maximilians-Universität München. 1953 Folgte Die Gründung Einer Abteilung für stationäre Психотерапия и психосоматика в Лейпциге. Schon in den 1920er Jahren hatte sich dort eine psychoanalytisch arbeitende Gruppe um Therese Benedek gebildet. Wenig bekannt ist, dass der Mitteldeutsche Leipziger Rundfunk в сейне Pionierzeit в 1920-х гг.

Im Jahre, 1962, Университет мира, психологические исследования, психосоматика Horst-Eberhard Richter berufen. Richter baute das Psychosomatische Universitätszentrum auf, dessen Direktor er wurde.

Немецкая Голландия verankerte die ärztliche Approbationsordnung von 1970 psychosomatische Medizin und Psychotherapie erstmals als scheinpflichtige Unterrichtsfächer in der medizinischen Lehre. Danach Wurden быстро Allen Medizinischen Fakultäten в Bundesrepublik Abteilungen для психосоматического Medizin Eingerichtet.In DDR wurde 1978 der Facharzt für Psychotherapie «geschaffen. Im Jahre. , в биологическом, психологическом и социальном аспектах, касающихся экономики и экономики, Bedingungen der menschlichen Existenzen zu begreifen sind.« [19] Der Deutsche Ärztetag änderte diese Bezeichnung 2003 в Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie.

Нах дер Musterweiterbildungsordnung дер Bundesärztekammer umfasst Дас Gebiet «умереть Erkennung, психотерапевтическое Behandlung, Prävention унд реабилитации фон Krankheiten унд Leidenszuständen, An Дэжэнь Verursachung psychosoziale унд psychosomatische Faktoren einschließlich dadurch bedingter körperlich-seelischer Wechselwirkungen maßgeblich beteiligt Синд».Es gibt dabei weite Überschneidungen zu den Ausbildungsvorschriften der Psychologischen Psychotherapeuten auf der einen und der Fachärzte für Психиатрия и психотерапия на территории региона.

Auch in den übrigen Facharztweiterbildungen ist «Psychosomatische Grundversorgung», обязательный Bestandteil der Weiterbildung (аллергены и герингер Pflichtstundenzahl). Alle niedergelassenen Ärzte, die Leistungen der psychosomatischen Grundversorgung (психодиагностика Gespräch, психотерапевтическое вмешательство, Entspannungsverfahren) für gesetzlich krankenversicherte Patienten abrechnen венген-вюренский венген-вюренский венген-вюренский научный сотрудник, 80-летний научный сотрудник;Eine verbreitete Methode der Fortbildung in Psychosomatik stellen die auf ein Konzept Michael Balints zurückgehenden Balint-Gruppen dar.

Der psychosomatische Ansatz trifft auin medizinisches System, das in vielen Bereichen dem Kausalitätsprinzip des kartesianischen Weltbilds folgt und einer Krankheit jewelils eine bestimmte Ursache zuzuordnen versucht. Entsprechend wird der Begriff «psychosomatisch» sowohl von Laien als auch von Vertretern der Medizin häufig nicht in seiner ursprünglichen Bedeutung verstanden, sondern mit „psychogen“ gleichgesetzt.Patienten, die and körperlichen Symptomen leiden, fühlen sich dann missverstanden and of als «eingebildet Kranke» или Simulanten stigmatisiert.

Oft dauert es lange, bis somatoforme Störungen als solche erkannt werden. Studien Zeigten, Dass Manche Patienten über hundert ärztliche Kontakte und etwa sieben Jahre Patientenkarriere, в котором он находится, он знает, что такое психотерапевт überwiesen wurden. [20] [21] Умирает в течение нескольких лет, когда умирает пациентам, психически некомпетентным специалистам Бешвардена, а также научным работам в искусстве и искусству юношества в Германии.

Andererseits Kommt эс в Ausnahmefällen VOR, DASS бей unzureichenden Untersuchungen унд unvollständigen Diagnosen бей Schwer erkennbaren körperlichen Schaden (beispielsweise Instabilität дер Halswirbelsäule нах Айнем Kapselriss Айнем Facettengelenk Одер байм diffusen Beschwerdebild нах етег Verletzung дер Flügelbänder) умирают chronischen Beschwerden ALS psychosomatisches Задача gedeutet Werden , Diese Gefahr besteht insbesondere dann, wenn der Leidensdruck durch die chronischen Schmerzen zu einer Депрессия фюрт, умереть до конца Фальш.

Vielen Ärzten fehlt die entsprechende Ausbildung oder Erfahrung, richtungsweisende Signale des Patienten richtig einzuordnen. Aus diesen Gründen muss im Zweifelsfalle immer eine körperliche Abklärung der Beschwerden erfolgen. Außerdem müssen auch psychosomatische Erkrankungen имеет много общего с Эбер Бехандельт Верден.

Darüber, dass die meisten Krankheiten multikausal bedingt sind, herrscht heute weitgehend Einigkeit. Über die Gewichtung psychischer und körperlicher Факторы в области образования Кранхейцбильдерн и др. Ежедневные исследования в области психологии и медицины Психосоматика.Neue Forschungsergebnisse führen zu Verschiebungen der Gewichtung. Ein Beispiel dafür ist das Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür, das früher zu den «Святая семерка», «Психосоматический Кранхайтен Захлте». Seit der Erreger (das Bakterium Helicobacter pylori) в издании Magenschleimhaut in errsten Hälfte der 1980er Jahre entdeckt wurde, haben körperliche Faktoren ein hohes Gewicht in der Beurteilung geser Krandenheit. Eine einwöchige Behandlung mit Antibiotika in Kombination mit einer zweiwöchigen Verabreichung eines Protonenpumpenhemmers führt in mehr als 90% zu einer Ausrottung des Erregers und zu einer Heilung.Eine besondere Bedeutung der früher als „unfehlbares Merkmal“ Ulcuspatienten gedeuteten „ausgeprägten Nasolabialfalte“ kann weder die für die Поставьте диагноз для выявления заболеваний, связанных со здоровьем.

Критическая оценка психосоматических заболеваний Vorstellungen verweisen darauf, dass diese of gar nicht oder nur unzureichend durch empirische Studien abgesichert sind. Vertreter Dieser Modelle oder Theorien erweckten jedoch den Anschein, dass es sich dabei um Tatsachen handele.

Das Grundlagenwerk zur psychosomatischen Medizin von Thure von Uexküll « [22] .

Небен дер ambulanten Behandlung Durch Fachärzte für Medizin psychosomatische унд Psychotherapie, Fachärzte für Psychiatrie унд Psychotherapie, entsprechend weitergebildete Ärzte Одер Psychologische Psychotherapeuten унд körperpsychotherapeutisch qualifizierten Behandler, erfolgt умирают stationäre Behandlung в psychosomatischen Akutkrankenhäusern Сових psychosomatischen Rehakliniken.

2012 verfügte der stationäre Akutklinikbereich über insgesamt 21 psychosomatische Universitätsabteilungen, sowie eine große Anzahl a psychosomatischen Abteilungen a weiteren Akutkrankenhäusern unterschiedlicher Trägers. [23]

Das Angebot der psychosomatischen Реабилитация umfasst 175 Fachabteilungen und ca. 16.000 Betten in den Reatabationskliniken (Belegung nach § 111 SGB V) sowie etwa 2500 Betten in den psychosomatischen Akuteinrichtungen (Belegung nach § 108 SGB V).Jährlich werden in diesen Einrichtungen около 125.000 станций Mašnahmen durchgeführt, Tendenz Steigend. [24]

Die Hauptzielgruppe des psychosomatischen Реабилитации angebots geht aber über die klassischen psychosomatischen Indikationen hinaus. Patienten mit psychischen Störungen wie Depression, Angststörungen oder «Burnout-Syndrome» приводят в восторге от верблюдов. [25] Das Spezifische an der psychosomatischen Реабилитация также проводится в терапевтических целях Angebot, которая занимается международной классификацией и функционированием общества, Behinderung und Gesundheit выброс.In diese Sinne kann die Behandlung in psychosomatischen Rehabilitationseinrichtungen «als besondere Form der medizinischen» «Реабилитация, реабилитация, лечение и реабилитация», «Психотерапия», психология и психология, психология и психология. [26]

  • утра 1 января 2001 года варен 3638 Psychotherapeutische Mediziner registriert, von ihnen waren 2737 niedergelassen. 120 von ihnen übten keine ärztliche Tätigkeit aus.
  • Ende 2000 hatten in Österreich 1046 Ärzte das PSY-Diplom II для психосоматического Medizin, 929 hatten das PSY-Diplom III для психотерапевтического Medizin

Literatur vor 1980 [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

  • Франц Александр: Psychosomatische Medizin: Grundlagen und Anwendungsgebiete. 4. Auflage. Де Грюйтер, Берлин / Нью-Йорк 1985, ISBN 3-11-010192-0 (Reprint von 1951).
  • Густав фон Бергманн: Функциональная патология. Eine klinische Sammlung von Ergebnissen und Anschauungen einer Arbeitsrichtung. J. Springer, Berlin, 1932.
  • Фландрия Данбар: эмоций и телесных изменений. Обзор литературы по психосоматическим взаимоотношениям 1910–1945 гг. 3. Auflage. Издательство Колумбийского университета, Нью-Йорк, 1949.
  • Фландрия Данбар: Психосоматическая диагностика. 5-й пр. Hoeber, Нью-Йорк, 1948.
  • Фландрия Данбар: Дейн Селе, Дейн Кёрпер: Psychosomatische Medizin. Das Goldene Vlies, Франкфурт-на-Майне, 1955 год.
  • Георг Гроддек: Das Buch vom Es. Интернат. Psychoanalyt. Верлаг, Лейпциг 1923.
  • Александр Митчерлих: Кранхайт альс Конфликт: Студия псих психоматишен Медизин. 2. Бр. Suhrkamp, ​​Франкфурт-на-Майне, 1966/1967.
  • Йозеф Раттнер: Psychosomatische Medizin heute.Seelische Ursachen körperlicher Erkrankungen. Фишер Т.Б., Франкфурт-на-Майне, 1977, ISBN 3-596-26369-7.
  • Эрнст Стерн: Lebenskonflikte als Krankheitsursachen. Eine Einführung in die psychosomatische Medizin. Рашер, Цюрих 1952.
  • Thure von Uexküll: Grundfragen der psychosomatischen Medizin. 5. Auflage. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 1976, ISBN 3-499-55179-9.
  • Герберт Вайнер: Психобиология и болезни человека. Elsevier, New York u.а. 1977, ISBN 0-444-00212-X.
  • Edward Weiss, O. Spurgeon English: Психосоматическая медицина. Клиническое приложение психопатологии к общим проблемам. Сондерс, Филадельфия / Лондон, 1943.
  • Ханс Йорг Вайтбрехт: Kritik der Psychosomatik , Тим, Штутгарт, 1955
  • Виктор фон Вайцзеккер: Körpergeschehen und Neurose. Analytische Studie über somatische Symptombildungen . Клетт, Штутгарт 1947.

Neuere Literatur [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

  • Рольф Х.Adler: Einführung in die biopsychosoziale Medizin. Schattauer, Штутгарт / Нью-Йорк 2005, ISBN 3-7945-2423-3.
  • Рольф Х. Адлер, Вольфганг Херцог, Питер Йорашки, Карл Келе, Вольф Лангевиц, Вольфганг Зёлльнер, Вольфганг Весиак (медсестра): Uexküll Psychosomatische Medizin. Теоретическая модель и клиническая практика. 7. Auflage. Elsevier, München 2011, ISBN 978-3-437-21831-6.
  • Дитер Бек: Krankheit als Selbstheilung: Wie körperliche Krankheiten ein Versuch zu seelischen Heilung sein können. Insel, Франкфурт-на-Майне, 1981.
  • Вальтер Бройтигам, Пол Кристиан, Михаэль фон Рад: Psychosomatische Medizin. Ein kurzgefasstes Lehrbuch. 6. Auflage. Тим, Штутгарт, ты. а. 1997, ISBN 3-13-498305-2.
  • Claus Buddeberg: Psychosoziale Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie in der Schweiz. Entwicklungslinien der letzten 50 Jahre. In: Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Band 50, Heft 4, S. 346–354.
  • Герхард Данзер: Эрос и Гезундхайт.Психосоматик — умереть Медизин фон Морген. Volk & Welt, Berlin 1994, ISBN 3-353-01014-9.
  • Рольф Деген: Lexikon der Psycho-Irrtümer. Warum der Mensch sich nicht therapieren, erziehen und beeinflussen läßt. Eichborn, Франкфурт-на-Майне 2000, ISBN 3-8218-1631-7; Пайпер Ташенбух 2003, ISBN 978-3-492-24020-8.
  • Michael Ermann: Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin. Ein Lehrbuch auf psychoanalytischer Grundlage. 5. Auflage. Кольхаммер, Штутгарт 2007, ISBN 978-3-17-019664-3.
  • Питер Хан: Zur Geschichte der Psychosomatik. Die Entwicklung der Psychosomatischen Medizin. В: Генрих Балмер (Hrsg.): Geschichte der Psychologie. Bd. 2: Entwicklungslinien zur wissenschaftlichen Psychologie. Beltz, Weinheim u. а. 1982, ISBN 3-407-83046-7, с. 248-268.
  • Рейнхольд Хау, Аксель Бауэр, Вольфганг Эйх, Вольфганг Херцог, Иоганн Каспар Рюег, Юрген Винделер (медсестра).Versuche einer Annäherung. Франкфурт на Майне 1998, с. 82–130.
  • Paul L. Janssen, Peter Joraschky, Wolfgang Tress (Hrsg.): Leitfaden Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Orientiert an den Weiterbildungsrichtlinien der Bundesärztekammer. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln 2005, ISBN 3-7691-0452-8.
  • Rudolf Klußmann: Psychosomatische Medizin. Ein Kompendium für alle medizinischen Teilbereiche. 5. Auflage. Springer, Berlin u. а. 2002, ISBN 3-540-41717-6.
  • Ганс Либ, Андреас фон Пейн: Der kranke Gesunde. 4. Auflage. Триас, Штутгарт 2009, ISBN 3-8304-3437-5.
  • Adolf-Ernst Meyer u. а. (Hrsg.): Jores praktische Psychosomatik. Einführung in die psychosomatische und psychotherapeutische Medizin. 3. Ausg. Хубер, Берн а. 1996, ISBN 3-456-82104-2.
  • Адольф-Эрнст Мейер и Ульрих Лампартер (Hrsg.): Pioniere der Psychosomatik. Beiträge zur Entwicklungsgeschichte ganzheitlicher Medizin. Asanger, Heidelberg 1994, ISBN 3-89334-239-7.
  • Иоганн Каспар Рюегг: Gehirn, Psyche und Körper: Neurobiologie von Psychosomatik und Psychotherapie. 4. Auflage. Schattauer, Штутгарт / Нью-Йорк 2007, ISBN 3-7945-2573-6.
  • Вольфганг Шмидбауэр: Die Geheimsprache der Krankheit. Bedeutung und Deutung psychosomatischer Leiden. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 1998, ISBN 3-499-60708-5.
  • Вальтер Шмидт: Dicker Hals und kalte Füße.Был Redensarten über Körper und Seele verraten. Eine heitere Einführung in die Psychosomatik. Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh 2011, ISBN 978-3-579-06745-2.
  • Манфред Фельден: Психосоматик. V & R Unipress, Гёттинген 2007, ISBN 978-3-89971-318-3. (Rezension)
  • Thure von Uexküll: Psychosomatische Medizin . 7. Auflage, Urban & Fischer, München 2011, ISBN 978-3-437-21831-6
  • Герберт Вайнер: Die Geschichte der psychosomatischen Medizin und das Leib-Seele-Problem in der Medizin. In: Psychotherapie und medizinische Psychologie. Bd. 36, 1986, с. 361–391.
  • Майкл Виршинг: Психосоматическое Медизин. Beck, München 1996, ISBN 3-406-40327-1.
  • Michael Zaudig: Fünfzig Jahre psychosomatische Krankenhausbehandlung. In: Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Band 50, Heft 4, S. 355–357.
  • Карл Ф. Масур, Флориан Масур, Марианна Нейман: Психосоматик. В кн .: Неврология. 7. Aufl., Thieme, Stuttgart 2013, S. 545–582 ISBN 978-3-13-135947-6

Zeitschriften [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

  • Достижения в области психосоматической медицины. Karger, Базель, ISSN 0065-3268
  • Internationale Zeitschrift für Philosophie und Psychosomatik. ISSN 1869-6880
  • Международный журнал по психотерапии тела. ISSN 2169-4745
  • Журнал психосоматических исследований, Официальный журнал Европейской ассоциации консультативной психиатрии и психосоматики. Elsevier, ISSN 0022-3999
  • Психосоматика, Официальный журнал Академии психосоматической медицины. Elsevier, ISSN 0033-3182
  • Психосоматическая медицина, Официальный журнал Американского психосоматического общества. ISSN 1534-7796, печать ISSN 0033-3174
  • Психотерапия Психосоматик Medizinische Психология. Орган Немецкой Коллегии Психосоматического Медицина (DKPM). Тим, Штутгарт, ISSN 0937-2032
  • Психотерапия и психосоматика. Karger, Базель, Распечатать ISSN 0033-3190, Электронный ISSN 1423-0348
  • Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Verbandsorgan der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie e. V. (DGPM). ISSN 1438-3608

Berufsverbände und Fachgesellschaften:

  1. ↑ Klemens Dieckhöfer: Психосоматик. В кн .: Вернер Э. Герабек, Бернхард Д. Хааге, Гундольф Кейл, Вольфганг Вегнер (Hrsg.): Enzyklopädie Medizingeschichte. De Gruyter, Berlin / New York 2005, ISBN 3-11-015714-4, S. 1197 f .; здесь: с. 1197.
  2. ↑ Bundesärztekammer (Arbeitsgemeinschaft der deutschen Ärztekammern): (Muster-) Weiterbildungsordnung 2003 (in der Fassung vom 25.06.2010). S. 126–128, archiviert vom Original am 21. Januar 2012; abgerufen am 3. Januar 2018.
  3. ↑ Urologie und Psychosomatik in Der Urologie, ISSN 0340-2592, Vol. 43, Nummer 3, März 2004
  4. ↑ Empfehlungen des Bundesverbandes Prostatakrebs Selbsthilfe (BPS e.V.)
  5. ↑ Universitätsmedizin Göttingen: Göttinger Forscher entschlüsseln wichtige funktionelle Aspekte des Broken-Heart-Syndroms
  6. ↑ Borchert T., Hübscher D. et al .: Зависимая от катехоламинов β-адренергическая передача сигналов в модели плюрипотентных стволовых клеток при такоцубо кардиомиопатии
  7. ↑ Медицинская трибуна: Такоцубо-Синдром
  8. ↑ Генрих Шиппергес: Leiblichkeit — Studien zur Geschichte des Leibes , Аахен 2001.
  9. ↑ Фарамарс Парса: Die dokumentierte Geburtsstunde der Psychosomatik. В: Борсуйе. Zeitschrift für Medizin u. Культур 10, 1998, 39, с. 15–17
  10. ↑ Аксель Бауэр: Der Körper als Marionette? Георг Эрнст Шталь и дас Вагнис Эйнер психосоматищен Медизин. В: Дитрих фон Энгельгардт, Альфред Герер (Hrsg.): Георг Эрнст Шталь (1659-1734) в Wissenschaftshistorischer Sicht. Leopoldina-Meeting am 29. und 30. Oktober 1998 in Halle (S.). В: Acta Historica Leopoldina. Nr. 30, Галле (Заале) 2000, с. 81–95.
  11. ↑ Vgl. beispielsweise Erich Stern: Die Eeltellung des Kranken zu seiner Krankheit. В: Die Umschau. Band 30, 1926, S. 754–755; Эрнст Стерн: Lebenskonflikte als Krankheitsursachen. Eine Einführung in die psychosomatische Medizin. Рашер, Цюрих, 1952.
  12. ↑ Питер Фидлер: Травма, Dissoziation und Persönlichkeit. , Lengerich 2006, S.121.
  13. ↑ Кристиан Шуберт: Психонейроиммунология и психотерапия. Штутгарт 2011.
  14. ↑ Аксель Швейкхардт, Курт Фрицше, Майкл Виршинг: Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (Springer-Lehrbuch), Heidelberg 2005, ISBN 3540218777, S. 5 und 7.
  15. a b Bräutigam: Psychosomatische Medizin. Thieme, Штутгарт 1973
  16. ↑ Карл Ф. Мазур, Флориан Мазур, Марианна Нейман: Психосоматик. В кн .: Неврология. 7. Aufl. Тим Штутгарт 2013, с. 582.
  17. ora Joraschky, Loew, Röhricht: Körpererleben und Körperbild. Штутгарт 2009
  18. ↑ Рональд Гроссарт-Матичек: Synergetische Präventivmedizin. Strategien für Gesundheit Springer, Гейдельберг 2008.
  19. ↑ Герд Рудольф: Psychotherapeutische Medizin und Psychosomatik , Штутгарт 2000, с. 1.
  20. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz в Германии. Бунд Психолог Психотерапевт. Бонн 2008
  21. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz в Германии. (PDF; 1,2 МБ) In: bdp-verband.org. Vorstand des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen, 2008, abgerufen am 18. August 2017.
  22. ↑ Thure von Uexküll, Rolf H. Adler, Jörg M. Herrmann u. а. (Hrsg.): Psychosomatische Medizin , 6. Auflage, Urban und Fischer, München / Jena 2003, ISBN 3-437-21830-1.
  23. Psychosomatische Medizin; Der Facharzt Feiert 20-летний юбилей. In: aerzteblatt.de
  24. ↑ У. Кох и Х. Шульц: Weiterentwicklung in der psychosomatischen Реабилитация . В: Дж. Шмид-Отт, С. Виганд-Грефе, С. Якоби, Г. Паар, Р. Меерманн, Ф. Лампрех (Hrsg.): Реабилитация в психосоматике . Шаттауэр, Штутгарт 2008, с. 434
  25. Rahmenempfehlungen zur ambulanten Реабилитация психических и психосоматических Erkrankungen. Die Bundesarbeitsgemeinschaft für Реабилитация (БАР).2004. Франкфурт-на-Майне: Зельбстверлаг.
  26. ↑ М. Ланге и Ф. Петерманн: Психосоматическая реабилитация. In: Zeitschrift für Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie 2010; 58 (3): с. 207–217
Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten! ,
Психосоматическая болезнь | определение психосоматической болезни по Медицинскому словарю

болезнь

[il´nes]

народная болезнь опыт симптомов, которые нельзя отождествить с биомедицинскими категориями заболеваний; причины включают природные силы, сверхъестественные факторы, межличностные факторы и эмоции. Примером является susto , который является испанским термином для испуга, вызванного травмирующим опытом. Симптомы включают вялость, потерю аппетита и уход. Курандерос (народные целители) лечат болезнь молитвами, ритуалами и возложением рук.


психосоматический

[si ″ ko-so-mat´ik]

, относящийся к взаимоотношениям ума и тела; имеющие телесные симптомы психического, эмоционального или психического происхождения.

психосоматическое расстройство ( психосоматическое заболевание ) расстройство, при котором физические симптомы вызываются или усугубляются психологическими факторами, такими как мигрень, боль в пояснице или синдром раздраженного кишечника; см. также соматоформные расстройства.В настоящее время признано, что эмоциональные факторы играют роль в развитии почти всех органических заболеваний и что физические симптомы, испытываемые пациентом, связаны со многими взаимозависимыми факторами, включая психологические и культурные. Физические проявления болезни, если они не вызваны механической травмой, не могут быть отделены от эмоциональной жизни человека. Каждый человек реагирует на стресс уникальным образом; эмоции влияют на чувствительность человека к травме и раздражающим элементам окружающей среды, восприимчивость к инфекции и способность восстанавливаться после последствий болезни.Физические состояния, в которые способствуют психологические факторы, в настоящее время классифицируются как психологических факторов, влияющих на состояние здоровья. Любое физическое состояние может быть классифицировано таким образом, но наиболее часто включаются астма, язвенная болезнь, расстройства кишечника, сердечно-сосудистые заболевания, артрит, аллергия, головная боль и некоторые эндокринные расстройства. В последние годы был достигнут некоторый успех в использовании поведенческой терапии для лечения этих и других заболеваний, симптомы которых связаны с вегетативной нервной системой.Клиентов учат новым способам борьбы со стрессом и новым моделям поведения. Среди используемых методов — биологическая обратная связь, тренировка расслабления, классическая подготовка и оперантная подготовка с использованием социального и материального подкрепления.

болезнь

(il’nis)

1. болезнь; болезнь.

2. Болезнь.

катаболическая болезнь

Быстрая потеря веса с потерей телесного жира и мышечной массы, которая часто сопровождает кратковременные, самоограничивающиеся состояния, такие как инфекция или травма.Это состояние может быть связано с диабетическим кетоацидозом, полиорганной недостаточностью и химиотерапией или лучевой терапией при раке.
Лечение

Следует уменьшить воспаление и обеспечить соответствующие питательные вещества.

катастрофическая болезнь

Необычно продолжительная или сложная болезнь, особенно тот, который вызывает серьезную дисфункцию органа или угрожает жизни. Катастрофические заболевания часто предъявляют исключительные требования к пациентам, лицам, обеспечивающим уход, семьям и медицинским ресурсам.

декомпрессионная болезнь

Аэроэмболия из-за чрезмерно быстрого подъема на поверхность глубоководного дайвера. Синоним: изгибы; болезнь кессона; Синоним: паралич дайвера См .: аэроэмболия
Лечение

Пострадавшие пациенты должны быть доставлены в специализированные лечебные центры, где имеются камеры для повторной компрессии или гипербарической терапии.

народная болезнь

Заболевание или состояние, встречающееся только в определенных обществах, этнических группах или культурах. Часто культура имеет причинные объяснения этих заболеваний, а также меры профилактики и лечения.Хорошо известные примеры присутствуют в латиноамериканской культуре (например, empacho, caida de mollera, mal de ojo, susto ). Их диагностируют и лечат народные целители под названием curanderos. Некоторые другие примеры народных болезней включают amok и piblokto , хотя в разных культурах существует множество других примеров. Смотри: амок; пиблокто

функциональная болезнь

функциональная болезнь.

тепловая болезнь

Общий термин, используемый для описания вредного воздействия на организм человека высокой температуры и / или влажности.

См .: скатное судороги; тепловое истощение за столом; тепловой удар; syncope

гриппоподобная болезнь

Сокращение: ILI

Любое заболевание дыхательных путей, вызывающее кашель, лихорадку, недомогание, головную боль, боль в горле и быструю утомляемость. ILI может быть вызван риновирусами, респираторно-синцитиальным вирусом, коронавирусами, аденовирусами, риккетсиями и другими инфекционными микроорганизмами.

массовая психогенная болезнь

массовая социогенная болезнь.

массовая социогенная болезнь

Аббревиатура: MSI

Необъяснимое самоограничивающееся заболевание, характеризующееся неспецифическими симптомами среди людей в социальных условиях, таких как школа, рабочее место, церковь или военная группа.Начало обычно быстрое и может произойти после обнаружения необычного или специфического запаха. Симптомы могут включать головокружение, слабость, головную боль, боль в животе, сыпь, зуд, помутнение зрения, тошноту и рвоту, а также потерю сознания. Нет никаких лабораторных исследований, чтобы подтвердить этиологический агент. Разрешение массового заболевания может произойти, когда пострадавших убедят, что это не связано с токсическим веществом или заболеванием.

Синоним: массовая психогенная болезнь

психическая болезнь

Любое расстройство, которое влияет на настроение или поведение.

профессиональное заболевание

Любое острое или хроническое расстройство, связанное или вызванное работой человека.

см .: таблица; хроническое отравление свинцом
Состояние Открытые работники
Анемия Свинец (аккумуляторные батареи, работники верфи)
Асбестоз Работники верфи и другие
Астбест
9015 9010 Астамия Волокна 901 Упаковщики для мяса, деревообработчики, работающие с платиной, никелем, припоем, аммиаком, хлопковой пылью, формальдегидом, пестицидами
Биссиноз Работники хлопчатобумажной промышленности
Рак Люди, работающие с радиоактивными материалами (здравоохранение , лаборанты), рентгеновские работники (промышленность и здравоохранение), шахтеры
Синдром запястного канала машинистки, программисты и другие люди, которые работают руками
контактный дерматит работники здравоохранения с использованием латексных перчаток и цветочников
Decompres sion болезнь Дайверы, морские спасатели
Нарушение слуха Люди, которые работают в шумной обстановке без адекватной защиты слуха
Лептоспироз Ветеринары
01010101010101010101019 Деревообрабатывающие (особеннокрасный кедр), производители грибов, сыроварники и фермеры
Силикоз Шахтеры, литейщики
Кожные гранулемы Рабочие из бериллия (например, в автомобильной или авиационной промышленности)
Локоть для тенниса или гольфиста Плотники, сантехники и спортсмены
Синдром вибрации, включая явление Рейно Водители грузовиков, операторы ручных вибрационных дрелей, рабочие отбойного молотка

*

*

Давление, которое быстро возвращается к норме 9 0099 010101010101010101010101010101 Дилатационные зрачки ИСТОЧНИК: Starkey, C, Brown, S и Ryan, J: обследование ортопедических и спортивных травм, 3 повреждения Ф. А. Дэвис, Филадельфия, 2010.* Как определяется ректальной температурой. ** В пределах нормы для спортсмена, занимающегося спортом.
Результаты оценки

0 Heat Syncope

Тепловое истощение Тепловой удар
Состояние гидратации Обезвоженный Обезвоженный Обезвоженный Обезвоженный В пределах нормы 102 ° — 104 ° F (38.9 ° — 40 ° C) Больше, чем 104 ° F (40 ° C)
Цвет и температура кожи В пределах нормы В пределах нормы Охлаждение / липкость Горячее
Бледный Красный
Импульс В пределах нормы Снижение Быстрое и слабое Повышение
Артериальное давление В пределах нормы внезапное падение Низкое Высокое
Дыхание В пределах нормы В пределах нормы Гипервентиляция Быстрая гипервентиляция
9015 В пределах нормы Психическое состояние Психическое состояние Усталость Головокружение Головокружение
Возможная усталость Головокружение Усталость Сонливость
Обморок Незначительная путаница Смущение / дезориентация
Удовлетворение эмоциями 90 006 Судорожная в одном или нескольких мышц мышечные судороги Слабость
Слабость децеребрационной поза
желудочно-кишечные и Мочевой изменения кишечные спазмы Тошнота
Тошнота Рвота
Рвота Диарея
Диарея
Снижение мочеиспускания
Центральная нервная система 9015 Обморок Головная боль
Головная боль Потеря сознания
Судороги
Кома
Другие находки
Потеря аппетита (анорексия)
Озноб

Психосоматическое заболевание

См .: Соматоформное расстройство

Болезнь сыпь, ассоциированная с южным клещом

См. Синдром сыпь, ассоциированная с южным клещом

Терминальная болезнь

Окончательное смертельное заболевание ,
Уход за пациентами

Медицинский работник поддерживает пациента и его семью, предвидя их потерю и горе, и помогает пациенту справиться со страхом, болью и страданием, безнадежностью, зависимостью, инвалидностью, потерей самооценки и потерей удовольствия.Хосписная помощь предоставляется при желании и наличии. Пациент получает заботливый комфорт и помощь в адаптации к снижению качества жизни, чтобы смерть наступила достойно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *