Ракицкий похудение: Андрей Ракицкий, Прощай, лишний вес! – читать онлайн полностью – ЛитРес

Описание товара

Гипноз для похудения – как это работает? — Рамблер/женский

Идея использовать гипноз для похудения звучит настолько приятно, что многие в нее верят. Неужели действительно можно использовать силу гипноза для избавления от лишнего веса? Права ли, что гипноз поможет похудеть без диет и занятий спортом? Узнай, как работает гипноз для похудения, отзывы специалистов про данную методику.

Введение человека в бессознательное состояние используется для избавления от фобий, изменения отношения к алкоголю, табаку и наркотикам. В состоянии гипноза концентрация внимания повышается до предельного уровня, помехи из сознания отключаются, поэтому наблюдается повышенная реакция на внушения. На практике это выглядит так – человек входит в транс и получает от гипнотизера установку, к примеру, отказаться от алкоголя, почувствовать себя более счастливым и мотивированным или перестать есть вредную еду.

Блок похожие статьи

Результаты от гипнотического воздействия многократно изучались учеными. А одном из исследований участие принимали 286 курильщиков, их разделили на две группы. Эксперимент длился полгода, одна группа подвергалась воздействию гипноза, к концу исследования курить бросили 26% участников. Курильщики из второй группы посещали консультации, где им рассказывали о вреде курения, по итогам от пагубной привычки отказались 18%, то есть значительно меньше.

Если гипноз помогает избавиться от вредных привычек, то он будет полезен и для похудения, зачастую лишние килограммы появляются именно на почве привычек и образа жизни. Исследования разных методик, в том числе и популярного аудио-гипноза для похудения, показали, что они усиливают действие когнитивно-поведенческого лечения, увеличивают количество сброшенного веса до двух раз. Большинство методик для похудения оказывают временное воздействие, эффект от курса гипноза продолжается до двух лет.

Однако, нельзя полагаться на гипноз, как на самостоятельное средство для похудения, результаты всех исследований основаны на сочетании гипнотерапии со здоровым образом жизни и полезным питанием с отказом от обработанных продуктов и добавочного сахара. Некоторые люди отличаются невосприимчивостью к гипнозу, для них эффект от сеансов может проявиться только в качестве плацебо.

Специалисты утверждают, что после 40 лет восприимчивость к гипнозу увеличивается, женщины в любом возрасте проще поддаются воздействию гипнотизера, чем мужчины.

Одним из ведущих специалистов в области гипноза в нашей стране является Андрей Ракицкий, гипноз для похудения – одна из сфер его деятельности. У его курсов в очном формате и онлайн тысячи поклонников, помимо гипноза для похудения Ракитский предлагает сеансы для преодоления неврозов и депрессий, коррекции личностных проблем, сексуальных расстройств. Ознакомиться с концепцией доктора Ракицкого можно на его YouTube канале Doctoronline.

Еще один известный практикующий гипнолог — Елена Вальяк, гипноз для похудения – важнейшее направление сеансов. Прибегая к помощи этого специалиста, пациенты получают не только курса гипноза для похудения, Елена охотно общается с посетителями ее ресурсов, отвечает на вопросы, оказывает помощь в выборе курса, разъясняет разницу между воздействием разных методик гипноза. Помимо гипноза для похудения Вальяк предлагает курсы для саморазвития, релаксации, преодоления эмоциональной зависимости, бессонницы, тревоги и паники.

Попробовать гипноз для похудения может каждый, кто не имеет противопоказаний. К строгим противопоказаниям гипноза относят психические и интеллектуальные расстройства, судорожные припадки, астму, сердечно-сосудистые заболевания. При наличии этих заболеваний людям нельзя подвергать себя гипнозу даже вне стадии обострения. Временные противопоказания включают в себя переломы и прочие увечья, состояние опьянений, прием транквилизаторов, любых седативных препаратов, нейролептиков.

Другие материалы по теме:

Самые низкокалорийные продукты для похудения

Как разогнать метаболизм?

Как есть и худеть?

Андрей Ракицкий — Прощай, лишний вес! читать онлайн бесплатно

Андрей Ракицкий

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

© Ракицкий А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

Здравствуйте!

Спасибо, что решили прочитать мою книгу! Если вы не закроете ее прямо сейчас, на что я очень надеюсь, то мы обязательно подружимся. Но для начала давайте познакомимся.

Меня зовут Андрей Ракицкий. Более 30 лет я работаю врачом-психотерапевтом и являюсь практикующим гипнологом. Последние 18 лет я занимаюсь лечением пищевой зависимости и психокоррекцией пищевого поведения.

За это время через мои руки прошли тысячи пациентов. Изучая проблему избыточного веса, я пришел к выводу, что лечение ожирения может дать стойкий результат только в том случае, если включает в себя специальные психологические техники и практики, направленные на всестороннее оздоровление личности.

Я понял важное: чтобы заставить организм сбросить лишний вес навсегда или хотя бы на продолжительный период жизни, одних диет недостаточно. Для этого с организмом нужно уметь договариваться. Необходимо научиться общаться с ним на понятном для него языке, мотивировать его и направлять к правильно поставленным целям.

Важно, чтобы организм понимал, чего мы от него хотим, и наша задача – помочь ему избавиться от пищевой зависимости.

Кроме этого, при лечении ожирения нужно знать, как избавляться от накопившегося стресса и повышать самооценку. В общем, одного запрета на переедание в этом деле явно недостаточно. Это все равно, что пытаться лечить алкоголизм, просто запрещая употреблять спиртные напитки.

За годы практики в моем арсенале скопились высокоэффективные психотерапевтические методики и психологические практики, способные снять пищевую зависимость и изменить пищевое поведение. Конечно, не все они придуманы или разработаны мной. Но для своей работы я выбрал самые лучшие, многократно проверил их на практике и убедился в их работоспособности.

Прекрасно понимая всю серьезность проблемы ожирения и видя отсутствие должного внимания к психологическим аспектам этого опасного заболевания, в какой-то момент своей жизни я четко осознал, что должен поделиться своими знаниями и опытом в этой области как можно с большим количеством людей, чтобы помочь им преодолеть проблемы, связанные с избыточным весом.

Я не знал, как конкретно это сделать. Однако понимал, что это должен быть интернет-проект. Ведь собрать аудиторию, сопоставимую по своим масштабам с интернет-сообществом, в реальной жизни практически невозможно.

Для того чтобы осуществить свои планы, мне пришлось многому научиться. Продолжая заниматься врачебной практикой, я в свободное от работы время посещал различные онлайн курсы и тренинги: по копирайтингу, сайтостроению, графическому дизайну, интернет-маркетингу, контекстной рекламе. На какое-то время я даже стал фрилансером, для того чтобы попрактиковаться в написании текстов по заданной тематике на заказ. Я был настолько изобретателен и предприимчив в обретении нового опыта, что умудрился заключить контракт с довольно известной немецкой клиникой на информационное наполнение их русскоязычного сайта и написал для них более двадцати статей. Я шел к своей цели более трех лет.

Но все, чему я учился, не приносило желаемого результата. Мой, собственноручно сделанный по всем передовым технологиям интернет-дизайна прекрасный сайт практически никто не посещал. Мои знания и опыт были никому не нужны. В какой-то момент я даже отчаялся, решив, что все старания были напрасны…

Но, прежде чем совсем опустить руки и отказаться от своей затеи, я обратился за советом к одному очень известному интернет-предпринимателю, гуру инфобизнеса. Я не знал его лично, но все-таки набрался наглости и отправил e-mail с просьбой дать совет, что делать в такой ситуации. Наверное, он оценил мой энтузиазм, потому что, к моему большому удивлению, ответил. Гуру посоветовал мне обратить внимание на YouTube и создать там свой канал.

Производство видеороликов казалось мне тогда делом, которому научиться невозможно. Чем-то из разряда непостижимого. Поэтому я никогда даже не смотрел в эту сторону. Но терять было нечего, и я решил попробовать. Через два месяца я закончил школу YouTube. За это время я научился делать слайд-шоу, снимать и монтировать видео. Постиг премудрости записи и обработки звука. Мне пришлось освоить множество компьютерных программ и сдать кучу тестов, прежде чем я получил сертификат специалиста.

В итоге в начале 2016 года я открыл на YouTube свой канал, который назвал

В настоящее время на моем канале уже более 200 опубликованных видео, 200 000 подписчиков (их количество постоянно растет) и почти 30 миллионов просмотров. Я стал обладателем награды «Серебряная кнопка YouTube». Вы приобрели и читаете мою книгу, которая поможет вам победить лишний вес. А это значит, что у меня все получилось!

Но не подумайте, что я хвастаюсь. Я рассказал все это только для того, чтобы вы поняли, насколько сильно я хотел с вами встретиться. А еще, чтобы вы на моем примере убедились:

Здесь я хочу сделать паузу, чтобы сказать «спасибо» и признаться в любви своей жене Татьяне, которая все это время была рядом, поддерживала и вдохновляла меня, дарила интересные идеи, переживала со мной неудачи и искренне восхищалась моими успехами. Я благодарен ей за то, что она с пониманием и терпением принимала мою одержимость проектом и те бесконечные дни и ночи, которые я отдавал работе. Без нее я бы никогда не смог сделать то, что сделал.

Я задумал свой канал как общедоступную площадку для всех, кто испытывает психологические проблемы, но не может по тем или иным причинам прибегнуть к помощи квалифицированного психотерапевта или психолога. Один из главных акцентов в своих лечебных программах я делаю на проблеме избыточного веса. Я разместил в бесплатном доступе психотерапевтические сеансы, помогающие похудеть, рекомендации по питанию, психологические техники, позволяющие сконцентрироваться на результате и поверить в успех.

Гипноз для похудения — как быстро избавиться от лишнего веса

Кто из нас не мечтает обладать идеальным телом, вызывающим восхищение и привлекающим внимание противоположного пола? Но бывает, что человек прикладывает усилия – старается меньше есть, регулярно тренируется в спортзале, считает калории, а результата все нет и нет. В последнее время в медицинской сфере появилось новое понятие для избавления от лишних килограммов и сантиметров – гипноз для похудения.

В том, что гипноз действительно работает, сегодня уже никто не сомневается. Но очень многие люди и сейчас еще относятся к внушению с особым трепетом и прибегают к нему в исключительных ситуациях. А когда речь заходит о гипнозе для похудения, то здесь и вовсе начинают действовать различные предубеждения и опасения.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Чего же боятся люди, мечтающие похудеть с помощью гипноза?

1. Опасаются утраты контроля над своим организмом, чтобы не стать ходячей мумией. Нужно заметить, что данный страх является совершенно необоснованным. Гипноз для похудения подействует только на тех людей, которые в него верят. Кроме этого, гипноз никаким образом не может воздействовать на физиологические процессы организма – он оказывает влияние только на подсознание. Поэтому, если человек получил подсознательную установку к уменьшению своего ежедневного рациона, она никак не может быть воспринята как полный отказ от еды. А значит, вы совсем не рискуете стать скелетом.
2. Некоторые боятся потери сознания. Действительно человек в состоянии гипноза становится более расслабленным и восприимчивым к воздействию гипнолога, но он при этом все равно пребывает в осознанном состоянии.
3. Страх остаться в состоянии гипноза. Он возник по вине людей, совершенно не разбирающихся в данной технике, ведь, по сути, гипноз – это глубокое расслабление организма, из которого просто невозможно не выйти.

Другие же люди воспринимают гипноз для похудения в качестве магического средства, которое всего за пару сеансов позволит им избавиться от накопленного годами лишнего веса. Это в корне неверно, и прежде, чем отправляться на сеанс гипноза, человек должен понять, что очень важно также правильное питание с подсчетом калорий и обязательная физическая нагрузка.

Благодаря сеансам гипноза для похудения, вы сможете избавиться от подсознательных причин своего лишнего веса, перестанете заедать свои проблемы, но придется также прикладывать усилия, чтобы поддерживать фигуру в форме.

Кроме этого, нужно обязательно осознавать разницу между понятиями гипноза и самогипноза. Гипноз вправе практиковать исключительно специалисты, которые проникают вглубь подсознания человека и извлекают из него первопричину проблемы. Только когда будут устранены мешающие факторы, можно приниматься за диету. А самогипноз под силу каждому из нас, чтобы выполнить самовнушение, специальных знаний не требуется.

Чем является установка? Она представляет собой своеобразную настроенность мыслей и поступков личности в определенном направлении. Первоначально появляется мысль, а за ней уже следует действие. Когда человеку дают установку на похудение, он начинает относиться к процессу поглощения пищи более осмысленно.

Не может быть такого, чтобы человек, находясь в процессе воздержания от переедания, проходил мимо холодильника, а потом вдруг впадал в беспамятство, набрасывался на находящуюся в нем еду и только через время осознавал, что он натворил.

В действительности все мы очень хорошо осознаем совершаемые нами поступки. Кроме этого, в глубине души у нас постоянно происходит борьба противоположностей: делать или не делать?

Это описание внутреннего «прокурора» и «адвоката». «Прокурор» начинает обвинять вас в недостаточно сильной воле, а «адвокат» становится на защиту предательских мыслей. Нужно заметить, что абсолютно все худеющие люди сталкиваются с подобным положением вещей.

«Я не нарушу диету, буду красивой, стройной, на пляже смогу продемонстрировать окружающим идеальное тело», — мотивирует в пользу отказа от пирожных внутренний голос «прокурора».

«От одной пироженки все равно не растолстею, могу позволить себе немного сладкого», — вторит ему «адвокват».

Получается палка о двух концах – с одной стороны, огромное желание избавиться от ненавистных лишних сантиметров, а с другой – страсть к любимым продуктам.

Поэтому, если вы хотите, чтобы процесс похудения был успешным, следует придерживаться следующих правил:

1. Поставить для себя глобальную цель, ради чего вы хотите сбросить вес ,– это будет ваша основная мотивация к похудению.
2. Каждый раз, когда будет возникать желание съесть очередную конфетку, вспоминайте про свою мотивацию.
3. Можно даже выписать на чистом листе бумаги ваши мотивы к похудению (к примеру, для того, чтобы быть привлекательной для парней, чтобы отлично выглядеть на пляже, найти мужа и так далее). Каждый раз, когда вы обратите свой взор на эту запись, она будет мотивировать вас продолжать диету.

Найти стоящего специалиста по гипнотерапии достаточно сложно, поэтому в последнее время стал очень популярным самогипноз. Его сеансы, как правило, длятся от пятнадцати до тридцати минут, в это время важно обеспечить себе максимальный покой, чтобы никто вас не тревожил. Желательно лечь в удобную позу, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и расслабленно.

Чтобы добиться еще большей релаксации, воспользуйтесь наушниками с записью для аутотренинга. Благо на сегодняшний день в интернете предлагается огромное количество специальных расслабляющих саундтреков.

Известны различные техники самогипноза, но большая их часть представляет собой своеобразную медитацию. Вам нужно будет очистить свое сознание от любых мыслей, беспокоящих вас, добиться полного умиротворения и гармонии. Конечно, вначале это не так просто, как кажется, но со временем вы сможете очень быстро впадать в необходимое состояние.

Обычно, выполняя самогипноз для похудения, от вас требуется визуализировать приятную расслабляющую обстановку, в которой вы ощущаете полную безопасность. В качестве примеров можно привести зеркальную гладь спокойного озера, тропический остров или даже бесконечную пустоту – другие примеры вам подскажет ваша фантазия. При этом постепенно происходит снятие напряжения в теле и настройка ваших мыслей на положительную волну.

Нельзя быстро выходить из состояния гипноза в реальность, ведь таким образом вы можете свести на нет эффективность данного метода, плюс столкнетесь с повышенной сонливостью.

Основное достоинство техники самогипноза – вы существенно экономите на своих финансах, не ищете специалиста и не посещаете дорогостоящие курсы гипноза, а можете начать использовать самовнушение прямо сейчас!

Предлагаем вашему вниманию гипноз для похудения — видео, в котором предоставляется медитативно-гипнотическая практика для эффективного похудения:

Андрец Ракицкий – это известный гипнолог, который занимается решением проблемы лишнего веса. Он предлагает свою личную методику борьбы с избыточной массой тела за счет регулирования природных механизмов использования жировой ткани.

Также после сеансов Андрея Ракицкого уменьшается аппетит, человек быстрее наедается и может надолго забыть о еде. Это очень действенный способ раз и навсегда решить проблему ожирения и обрести идеальное тело.

Предлагаем вам ознакомиться с отзывами людей, которые прибегли к гипнозу для похудения и готовы поделиться с вами своими впечатлениями. Отзывы взяты из надежных источников. Если у вас есть свой опыт похудения с помощью гипноза, большая просьба оставить свой отзыв в комментариях

1. Надежда. Раньше я много слышала, что существует гипноз для похудения, но до того, чтобы попробовать его лично, дело не доходило. Очень хотела попасть на сеанс к настоящему гипнологу, но, к сожалению, не смогла найти стоящего специалиста. Зато я познакомилась с самогипнозом. Делала сеансы самовнушения в течение месяца и смогла избавиться от четырех килограммов. Конечно, хочу улучшить эффект, поэтому буду работать над этим.
2. Юлия. Самогипноз действительно работает – я смогла убедиться в этом на собственном опыте! Никогда не могла придерживаться диет, а сейчас, благодаря технике самогипноза, научилась питаться правильно и регулярно. Придерживаюсь всех правил и уже успела стать стройнее на семь килограммов, хотя не прошло еще и месяца.
3. Ирина. Мне очень тяжело было контролировать свое пищевое поведение. Все время тянуло на различные «гадости» вроде тортов, печенья, жирной пищи и так далее. Это была как патологическая страсть, неконтролируемое желание есть и есть. Мне пришлось обратиться за помощью к специалисту, потому что самостоятельно я не могла справиться с ситуацией. После регулярных сеансов гипнотерапии состояние заметно улучшилось – теперь я ем все, но в меру без жестких запретов.
4. Марина. Мне очень понравился метод самогипноза. Не выдерживаю жесткие ограничения, а физические нагрузки сводились раньше к обычной зарядке. После самогипноза я стала больше внимания уделять правильному питанию, а также регулярно много гуляю пешком. Благодаря аудиогипнозу для похудения смогла поверить в собственные силы и подняла свою самооценку. Очень советую!

Какой бы метод для решения проблемы избыточного веса вы ни выбрали, гипноз или самогипноз, главное, обязательно верить в окончательный результат. Вера позволяет запрограммировать наше подсознание на все, что угодно, и легко и без особых усилий избавиться от лишних килограммов, которые отравляют вашу жизнь. Любите себя и всегда смотрите в зеркало с удовольствием!

«Сказал, чтобы Оздоев не подходил с поцелуями. Я стесняюсь», сообщает Ракицкий о штрафных — Футбол

Защитник «Зенита» Ярослав Ракицкий прокомментировал свою игру за петербургский клуб. 

– Вы центральный защитник. Позади только вратарь. Цена ошибки велика. В партнерах у вас Бранислав Иванович: мягко скажем, опытный рейвер. Насколько вы с ним быстро наладили контакт в центральной зоне?

– Да, Иванович опытный футболист, с большим багажом. Мне с ним легко, а вот как ему со мной – это у него надо спросить.

– «Зенит» – один из тех клубов РПЛ, которые пропустили меньше всех мячей.

– Есть к чему стремиться: вообще не пропускать.

– В «Зените» удивительный центр: 2 опытных, но не самых быстрых футболиста, тем не менее прекрасно справляются со своими задачами.

– Да мы не медленные. От нас так просто не убежишь. Плюс есть какая-то взаимосвязь между Браниславом и мной. Он мне подсказывает. У нас все отработано и по щелчку.

– Жирков слева или Сантос слева в обороне? С кем вам спокойнее?

– Мне кажется, у Юры самая лучшая левая нога, которую я видел. Как он передачи делает, забивает – фантастика.

Дуглас – молодой парень. Большой объем дает, хороший пас, двигается с мячом. Главное, чтоб им хорошо игралось со мной. Если им хорошо, значит мне хорошо. Мне не запрещают бежать вперед.

– Я подозреваю, вы впервые столкнулись с тем, чтобы вас целовал мужчина перед пробитием штрафного.

– Конечно. Я уже сказал, чтобы Оздоев не подходил ко мне. Я стесняюсь.

– И при этом я знаю, что футболисты очень суеверные. Насколько вот этот элемент фарта с поцелуем присутствует?

– Ну да, три гола забил. Тут Магомед снова подходил, пытался поцеловать. Но я сказал, что не надо, дай бог – сам так забью, без поцелуя.

– У вас фантастический удар со штрафного. Это тренируется или это то, что у вас в Першотравенске выросло, то и выросло?

– Это и годы тренировок: после них еще остаешься заниматься, побить через стенку. Да и сам бог дал, природное.

Сейчас раза 2-3 в неделю остаюсь после тренировки, бью через манекены. Как долго? Да недолго. Сейчас погода такая – побил раза три, и пальцы отмерзли, – сказал Ракицкий.

Соберите группы Евро-2020 и выиграйте билеты на матч «Реал» – «Атлетико».

Каталог товаров

Каталог товаров

Консультация диетолога. (1)

Персональная онлайн консультация ведущего диетолога проекта «Нет Диетам».

Консультация Андрея Ракицкого. Снижение веса. (1)

Персональная онлайн консультация. Изготовление индивидуального лечебного цифрового графического символа.

Консультация Андрея Ракицкого. Лечение зависимостей. (1)

Персональная онлайн консультация. Изготовление индивидуального лечебного цифрового графического символа.

Консультация Андрея Ракицкого. Психология, психотерапия. (1)

Персональная онлайн консультация.

Метод GSI. Пакет «Базовый» (1)

Курс снижения веса по методу GSI. Аудиовизуальные программы.

Метод GSI. Пакет «Расширенный» (1)

Курс снижения веса по методу GSI. Аудиовизуальные программы.

Метод GSI. Пакет «V.I.P.» (1)

Курс снижения веса по методу GSI. Аудиовизуальные программы.

Метод GSI. Пакет «Расширенный»+ (1)

Курс снижения веса по методу GSI. Аудиовизуальные программы. Апсейл.

Метод GSI. Пакет «V.I.P.»+ (1)

Курс снижения веса по методу GSI. Аудиовизуальные программы. Апсейл.

Гипноз для похудения. Часть 3. Финишный сеанс. (1)

Окончательная фиксация результата. Остановка процессов снижения веса. Блокировка обратного набора веса

Гипноз для похудения. Сеанс «Усиление». (0)

Возобновление и стимуляция процессов похудения.

Гипноз для похудения. Сеанс «Релакс». (0)

Усиление процессов снижения веса. Блокировка влияния эмоций на чувство голода.

Консультация диетолога для клиентов. (1)

Онлайн консультация с ведущим диетологом проекта по специальной клиентской цене.

Консультация Андрея Ракицкого для клиентов. Снижение веса. (0)

Дополнительная консультация ведущего специалиста проекта «Нет Диетам!» по специальной клиентской цене.

Гипноз для похудения. Сеанс «Усиление». Для пакета «Базовый». (1)

Возобновление и стимуляция процессов похудения. Специальная клиентская цена.

Гипноз для похудения. Сеанс «Релакс». Для пакета «Расширенный». (1)

Усиление процессов снижения веса. Блокировка влияния эмоций на чувство голода. Специальная клиентская цена.

Гипноз для похудения. Сеанс «Кодирование от переедания». (1)

Данная аудио визуальная программа активирует в организме еще один, дополнительный механизм контроля за насыщением, который наряду с формированием отчетливого чувства сытости, будет блокировать саму возможность дальнейшего приема пищи, и переедания.

Гипноз для похудения. Сеанс «Релакс». Для пакета «Базовый». (1)

Усиление процессов снижения веса. Блокировка влияния эмоций на чувство голода. Специальная клиентская цена.

Гипноз для похудения. Сеанс «Усиление». Для пакета «Базовый Плюс». (1)

Возобновление и стимуляция процессов похудения. Специальная клиентская цена.

Тест (0)

Проверка платежных систем

Мини-Книга (0)

Мини книга Андрея Ракицкого «Есть можно всё!»

VIP клуб «Нет диетам точка нет!» (1)

Эксклюзивные программы и методики снижения веса.

Сеанс «Активация» (полноценная терапевтическая версия) (1)

Активизация природных процессов интенсивного использования жировой ткани (сжигание жира). Полноценная терапевтическая версия

Сеанс «Стабилизация» (полноценная терапевтическая версия) (1)

Сеанс «Стабилизация» делает процесс снижения веса поступательным и необратимым. После просмотра программы новый вес, новые параметры тела фиксируются как исходные. Вес начинает снижается как с новой нулевой точки.

Сеанс «Релакс» из пакета VIP метода GSI (1)

Сеанс гипноза «Релакс» разблокирует связку эмоции — голод, и сформирует новое отношение к еде. Пища перестанет быть развлечением, «успокоительным» средством или способом получения удовольствия. Она будет восприниматься так, как и должна — как средство поддержания физических сил.

Сеанс «Усиление» из пактов «Расширенный», VIP метода GSI (1)

Сеанс «Усиление» оказывает мощное стимулирующее действие на процессы снижения веса. Он так же необходим для реактивации природных процессов сжигания жира, в случае пропуска занятий с индивидуальным цифровым графическим символом по методу GSI.

Гипноз для похудения. Сеанс «Кодирование от сладкого». (1)

Мощный сеанс, формирующий стойкое безразличие к сладкой пище. Данный сеанс заблокирует на уровне подсознания интерес к сладкому, «обесцветит» сладкую пищу в вкусовом плане, сформирует к ней стойкое безразличное отношение.

Гипноз для похудения. Сеанс «Установка на отвращение к жирной пище». (1)

Это особый сеанс. Он основан на технике прямой индукции без предварительной релаксации. Видео ряд и формула внушения оказывают мощное воздействие на подсознание и кардинально меняют отношение к жирной пище.

Гипноз для похудения. Сеанс «Снятие кода ожирения». (1)

Сеанс снимет «код ожирения» и позволит чувствовать себя хорошо не зависимо от того поели вы или нет. Ваши эмоции перестанут провоцировать вас на еду. Ваш жизненный ритм больше не будет привязан к акту приема пищи.

Гипноз для похудения. Коррекция пищевого поведения. (1)

Сеанс изменит ваше отношение к еде и процессу приема пищи. Сеанс содержит индукцию, направленную на изменение всех аспектов, которые формируют неправильное пищевое поведение и способствуют набору веса. Оказывает комплексное воздействие. Способствует быстрому переходу на правильный режим питания, и формированию безразличного отношения к пище.

Гипноз для похудения. Установка на здоровое питание. (1)

Данная лечебная программа позволит вам изменить свое отношение к еде, очень быстро перейти на физиологичный ритм приема пищи, сформировать здоровый стиль питания.

Сила Кармы I. Осознание цели. (1)

Данная практика приучает разум сосредоточится на одной цели. Создает условия сбалансированного взаимодействия тела и разума. Формирует полное осознание происходящего. Она обогащает разум.

Сила Кармы II. Обретение силы. (1)

В сеансе использована комбинированная техника: классическая медитация плюс эриксоновский гипноз. Данная программа поможет Вам не распыляться на множестве идей а сконцентрировать внутренние силы на реализации главной цели.

Сила Кармы III. Обретение свободы выбора. (1)

Сеанс дает ощущение полета. Способствует снятию внутренних зажимов. Избавляет от неуверенности в своих силах и заниженной самооценки. Создает условия для обретения личностной свободы, гармонии и согласия с собой.

Сила Кармы II. Обретение силы. (Специальное предложение) (1)

В сеансе использована комбинированная техника: классическая медитация плюс эриксоновский гипноз. Данная программа поможет Вам не распыляться на множестве идей а сконцентрировать внутренние силы на реализации главной цели.

Сила Кармы III. Обретение свободы выбора. (Специальное предложение) (1)

Сеанс дает ощущение полета. Способствует снятию внутренних зажимов. Избавляет от неуверенности в своих силах и заниженной самооценки. Создает условия для обретения личностной свободы, гармонии и согласия с собой.

Сила Кармы I. Осознание цели. (Специальное предложение). (1)

Данная практика приучает разум сосредоточится на одной цели. Создает условия сбалансированного взаимодействия тела и разума. Формирует полное осознание происходящего. Она обогащает разум.

Консультация Андрея Ракицкого. Психология, психотерапия. (Специальное предложение) (1)

Персональная онлайн консультация.

Пакет VIP + 6 золотых сеансов для похудения (1)

Все в одном. Пакет VIP + 6 золотых сеансов для похудения.

Мужская сила (1)

Большой сеанс для мужчин.

Женская сексуальность (1)

Комплексное воздействие на женские половые железы, эмоциональное самовосприятие, сексуальную активность. Оздоровление гормонального фона организма. Восстановление либидо. Нормализация половой жизни. Повышение самооценки. Восстановление баланса жизненной энергии.

Климактерический синдром (1)

Гипноз при климактерическом синдроме полностью устраняет приливы, приступы потливости, невротические расстройства и ВСД в 75% случаев. В оставшихся 25%, значительно снижает интенсивность болезненных проявлений, делая их легко переносимыми и практически незаметными.

Женская сексуальность (специальное предложение) (1)

Комплексное воздействие на женские половые железы, эмоциональное самовосприятие, сексуальную активность. Оздоровление гормонального фона организма. Восстановление либидо. Нормализация половой жизни. Повышение самооценки. Восстановление баланса жизненной энергии.

Климактерический синдром (специальное предложение) (0)

Гипноз при климактерическом синдроме полностью устраняет приливы, приступы потливости, невротические расстройства и ВСД в 75% случаев. В оставшихся 25%, значительно снижает интенсивность болезненных проявлений, делая их легко переносимыми и практически незаметными.

Женское здоровье. (1)

Универсальный лечебный сеанс.

Женское здоровье. (специальное предложение) (1)

Универсальный лечебный сеанс для женщин.

Чаша изобилия. (1)

Привнесение в жизнь любви, удачи и богатства.

Чаша изобилия. (Специальное предложение). (1)

Привнесение в жизнь любви, удачи и богатства.

Индивидуальный сеанс (1)

Индивидуальный сеанс гипноза

Очищение и защита от тёмной энергии (1)

Защита от сглаза, наговора, приворота.

Очищение и защита от тёмной энергии (специальное предложение) (1)

Защита от сглаза, наговора, приворота.

Индивидуальный сеанс (предоплата) (0)

Индивидуальный сеанс гипноза

Успех в бизнесе (1)

Сеанс гипноза.

Лечебный комплекс от панических атак (1)

В состав лечебного комплекса входит 3 сеанса: 1. Повышение самооценки и уверенности в своих силах, 2. Нормализация баланса вегетативно-сосудистой системы, 3. Обретение контроля над эмоциями.

Повышение самооценки и уверенности в своих силах (1)

Мощный сеанс, мотивирующий на выздоровление, повышение самооценки и уверенности в своих силах.

Повышение самооценки и уверенности в своих силах. Спец предложение. (1)

Мощный сеанс, мотивирующий на выздоровление, повышение самооценки и уверенности в своих силах.

Баланс вегетативно-сосудистой системы (1)

Данный сеанс нормализует работу вегетативно нервной системы и оптимизирует тонус сосудов.

Баланс вегетативно-сосудистой системы. Спец предложение. (1)

Данный сеанс нормализует работу вегетативной нервной системы и оптимизирует тонус сосудов.

Обретение контроля над эмоциями (1)

Сеанс гипноза, который поможет вам обрести контроль над эмоциями.

Обретение контроля над эмоциями. Спец предложение. (1)

Сеанс гипноза, который поможет вам обрести контроль над эмоциями.

Сеанс гипноза от бронхиальной астмы (1)

Сеанс гипноза от бронхиальной астмы

Коррекция пищевого поведения (специальное предложение) (1)

Сеанс гипноза для нормализации пищевого поведения.

Установка на здоровое питание (специальное предложение) (1)

Гипноз для перехода к здоровому питанию

Оздоровление пищеварительной системы (1)

Комплексный и хорошо сбалансированный сеанс, способствующий оздоровлению пищеварительной системы.

Гипноз от заикания и других проблем с речью (1)

Сеанс гипноза от заикания и других проблем с речью

Отказ от сахара. (1)

Мощный сеанс, который поможет вам отказаться от употребления сахара и продуктов его содержащих.

Спонсор (0)

Внесение денежных средств от спонсора канала

Книга: Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток — Андрей Ракицкий — КнигаГо

Андрей Ракицкий Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

© Ракицкий А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

* * *

От автора

Здравствуйте!

Спасибо, что решили прочитать мою книгу! Если вы не закроете ее прямо сейчас, на что я очень надеюсь, то мы обязательно подружимся. Но для начала давайте познакомимся.

Кто я такой?

Меня зовут Андрей Ракицкий. Более 30 лет я работаю врачом-психотерапевтом и являюсь практикующим гипнологом. Последние 18 лет я занимаюсь лечением пищевой зависимости и психокоррекцией пищевого поведения.

За это время через мои руки прошли тысячи пациентов. Изучая проблему избыточного веса, я пришел к выводу, что лечение ожирения может дать стойкий результат только в том случае, если включает в себя специальные психологические техники и практики, направленные на всестороннее оздоровление личности.

Я понял важное: чтобы заставить организм сбросить лишний вес навсегда или хотя бы на продолжительный период жизни, одних диет недостаточно. Для этого с организмом нужно уметь договариваться. Необходимо научиться общаться с ним на понятном для него языке, мотивировать его и направлять к правильно поставленным целям.

Важно, чтобы организм понимал, чего мы от него хотим, и наша задача – помочь ему избавиться от пищевой зависимости.

Кроме этого, при лечении ожирения нужно знать, как избавляться от накопившегося стресса и повышать самооценку. В общем, одного запрета на переедание в этом деле явно недостаточно. Это все равно, что пытаться лечить алкоголизм, просто запрещая употреблять спиртные напитки.

За годы практики в моем арсенале скопились высокоэффективные психотерапевтические методики и психологические практики, способные снять пищевую зависимость и изменить пищевое поведение. Конечно, не все они придуманы или разработаны мной. Но для своей работы я выбрал самые лучшие, многократно проверил их на практике и убедился в их работоспособности.

Прекрасно понимая всю серьезность проблемы ожирения и видя отсутствие должного внимания к психологическим аспектам этого опасного заболевания, в какой-то момент своей жизни я четко осознал, что должен поделиться своими знаниями и опытом в этой области как можно с большим количеством людей, чтобы помочь им преодолеть проблемы, связанные с избыточным весом.

Я не знал, как конкретно это сделать. Однако понимал, что это должен быть интернет-проект. Ведь собрать аудиторию, сопоставимую по своим масштабам с интернет-сообществом, в реальной жизни практически невозможно.

Для того чтобы осуществить свои планы, мне пришлось многому научиться. Продолжая заниматься врачебной практикой, я в свободное от работы время посещал различные онлайн курсы и тренинги: по копирайтингу, сайтостроению, графическому дизайну, интернет-маркетингу, контекстной рекламе. На какое-то время я даже стал фрилансером, для того чтобы попрактиковаться в написании текстов по заданной тематике на заказ. Я был настолько изобретателен и предприимчив в обретении нового опыта, что умудрился заключить контракт с довольно известной немецкой клиникой на информационное наполнение их русскоязычного сайта и написал для них более двадцати статей. Я шел к своей цели более трех лет.

Но все, чему я учился, не приносило желаемого результата. Мой, собственноручно сделанный по всем передовым технологиям интернет-дизайна прекрасный сайт практически никто не посещал. Мои знания и опыт были никому не нужны. В какой-то момент я даже отчаялся, решив, что все старания были напрасны…

Но, прежде чем совсем опустить руки и отказаться от своей затеи, я обратился за советом к одному очень известному интернет-предпринимателю, гуру инфобизнеса. Я не знал его лично, но все-таки набрался наглости и отправил e-mail с просьбой дать совет, что делать в такой ситуации. Наверное, он оценил мой энтузиазм, потому что, к моему большому удивлению, ответил. Гуру посоветовал мне обратить внимание на YouTube и создать там свой канал.

Производство видеороликов казалось мне тогда делом,

10 советов по подготовке к конкурсным экзаменам, которые действительно работают!

Я знаю, что все вы спешите готовиться к предстоящим конкурсным экзаменам. Давайте упростим вам подготовительный этап с помощью этих проверенных приемов, которые помогли многим таким ученикам, как вы.

1. Составьте свой график
2. Составьте расписание
3. Никаких отвлекающих факторов
4. Обратитесь к стандартным учебным материалам / работе за предыдущие годы
5. Получите помощь онлайн
6. Примите уловки
7. Прочтите текст, запомните ключевые слова (темы с цветовым кодом)
8. Проверьте себя
9. Экономьте время для пересмотра
10. Позаботьтесь о себе

# 1 Составьте свой график

Посмотрите на свое расписание и свободное время.Отметьте или выделите это время специально для вашей подготовки, включая синхронизацию вашего учебного заведения / рабочего времени. Не зная, сколько часов можно выделить, сложно спланировать.

Всегда лучше заранее планировать и организовывать, чем зубриться в последнюю минуту, как семестровые экзамены (потому что конкурсные экзамены так не работают).

# 2 Планируйте свое расписание

Знайте свой учебный план и разберитесь с вашими трудностями среди них.Планируйте свое расписание таким образом, чтобы не втискивать все свои легкие / сложные темы в один день. Это не идеально. Сосредоточьтесь на том, чтобы учиться хотя бы пару часов каждый день, не обязательно 6-7 часов в день. Согласно научным исследованиям, показано, что студенты усваивают определенные темы за 6 или более часов, имеют меньший успех, чем студенты, которые изучают тему в течение нескольких дней (2 часа в день).

# 3 Никаких отвлекающих факторов

Во время подготовки следует избегать любых отвлекающих факторов, чтобы вы могли сосредоточиться.

# 4 См. Стандартный материал

Всегда лучше идти по дороге, которую использовали все, а не по новой блестящей дороге, которой никогда не пользовались. Прежде чем вы начнете изучать случайную книгу, которую вы купили, лучше просмотреть и порекомендовать другие варианты. Вы можете начать со стандартных вариантов, которые обычно предпочитают все.

Кроме того, вы можете обратиться к вопросникам за предыдущий год, которые дадут вам более четкое представление о его схеме, весе и типе вопросов.

# 5 Помощь онлайн

Это неудивительно в эпоху цифровых технологий. Если у вас возникли проблемы с соблюдением учебной программы и вам требуется руководство, вы всегда можете получить справку онлайн . В Интернете существует множество курсов или наставников, специализирующихся на этих конкурсных экзаменах.

Выберите правильный курс , который предлагает вам необходимые инструкции.

# 6 Применяйте приемы быстрого доступа

Работайте умнее, а не усерднее. Особенно важно следить за временем во время обследования и подготовки.Когда вы достаточно усердно тренируете свои способности, вам необходимо знать кратчайший путь для каждого возможного вопроса. Во время экзамена каждая минута на счету, эти ярлыки вам очень помогут! Поверьте мне.

# 7 Прочтите текст, но запомните ключевые слова

Мы все можем прочитать текст, но не можем запомнить его полностью. Это предложение может показаться старым, но всегда работает. Делать заметки. Следите за важными ключевыми словами, когда читаете. Это очень поможет при пересмотре.

# 8 Проверьте себя

Просто изучать и продолжать, не имеет смысла. Вам нужно постоянно проверять свой прогресс через равные промежутки времени. В Интернете есть множество веб-сайтов, предлагающих практические тесты вместе с ответами, которые вы можете попробовать. Если нет, вы можете попробовать работу за предыдущий год и пройти пробный экзамен.

# 9 Сэкономьте время на редакции

После того, как вы закончите рассмотрение всех тем, важно пересмотреть. Просматривая страницы, вы вспоминаете все, что вы узнали, и не забывайте пересматривать свои записи.

Примечание: не читайте ничего нового за два-три дня до экзамена. Последние несколько дней нужно посвятить только доработке.

# 10 Берегите себя

Учеба важна, но не менее важна и забота о себе. Наряду с правильным питанием и сном очень важно иметь хорошее психическое здоровье. Постарайтесь не нервничать из-за экзамена, вы хорошо готовитесь, и у вас все будет хорошо! Продолжайте думать о своих приготовлениях и глубоко дышите всякий раз, когда вы беспокоитесь / испытываете стресс.

Вы готовы взяться за экзамен в полную силу. Если вы попробовали какой-либо другой подготовительный трюк, который оказался успешным, поделитесь с нами!

Поделитесь этим с вашим другом, который готовится к любому конкурсному экзамену.

Следуйте за нами в Instagram: @the_hindu_step

Вот несколько часто задаваемых вопросов о том, как подготовиться к конкурсным экзаменам.

Вот советы по подготовке к конкурсным экзаменам, которые действительно работают!
1.Составьте свое расписание
2. Составьте свое расписание
3. Ничего не отвлекайте
4. Обратитесь к стандартным учебным материалам / работе за предыдущие годы
5. Получите помощь онлайн
6. Примите уловки
7. Прочтите текст, запомните ключевые слова (Цветовой код темы)
8. Проверьте себя
9. Сэкономьте время на Revision
10. Позаботьтесь о себе

Знайте свою программу и разбирайтесь в ее трудных областях. Планируйте свое расписание таким образом, чтобы не втискивать все свои легкие / сложные темы в один день.Найдите время для пересмотра и, самое главное, прогуляйтесь по утрам, чтобы сохранить свой ум свежим и здоровым.

Это не обязательно 6-7 часов в день. Согласно научным исследованиям, показано, что студенты усваивают определенные темы за 6 или более часов, имеют меньший успех, чем студенты, которые изучают тему в течение нескольких дней (2 часа в день).

05-0174 2433..2438

% PDF-1.5 % 58 0 объект > эндобдж 46 0 объект > эндобдж 45 0 объект > поток Акробат Дистиллятор 4.05 для Windows2021-03-06T00: 18: 23-08: 002005-09-21T19: 27: 43Z3B2 Total Publishing 6.06b / W2021-03-06T00: 18: 23-08: 00uuid: 1491ec6f-2124-4d35-8555- 68b78811f2bauuid: a91e8b36-1dd1-11b2-0a00-b8002882a6ffapplication / pdf

% PDF-1.6 % 3862 0 объект > эндобдж xref 3862 79 0000000016 00000 н. 0000002656 00000 н. 0000002772 00000 н. 0000003354 00000 п. 0000003467 00000 н. 0000003582 00000 н. 0000003704 00000 н. 0000004438 00000 н. 0000004713 00000 н. 0000005064 00000 н. 0000005344 00000 п. 0000005694 00000 п. 0000005980 00000 н. 0000006413 00000 н. 0000006682 00000 п. 0000007122 00000 н. 0000007402 00000 н. 0000007703 00000 н. 0000007732 00000 н. 0000007875 00000 п. 0000008288 00000 п. 0000008675 00000 н. 0000008925 00000 н. 0000009358 00000 п. 0000010187 00000 п. 0000011855 00000 п. 0000013515 00000 п. 0000014009 00000 п. 0000014286 00000 п. 0000014374 00000 п. 0000014945 00000 п. 0000015229 00000 п. 0000015639 00000 п. 0000015915 00000 п. 0000016364 00000 п. 0000016856 00000 п. 0000017385 00000 п. 0000019028 00000 п. 0000020562 00000 п. 0000021039 00000 п. 0000021672 00000 п. 0000022022 00000 н. 0000022478 00000 п. 0000024073 00000 п. 0000024421 00000 п. 0000024450 00000 п. 0000024587 00000 п. 0000026462 00000 н. 0000027831 00000 н. 0000029316 00000 п. 0000029584 00000 п. 0000029655 00000 п. 0000033237 00000 п. 0000033390 00000 п. 0000033821 00000 п. 0000035300 00000 п. 0000044667 00000 п. 0000044924 00000 п. 0000044995 00000 п. 0000048535 00000 п. 0000048740 00000 п. 0000061104 00000 п. 0000062357 00000 п. 0000064638 00000 п. 0000065680 00000 п. 0000068414 00000 п. 0000072662 00000 п. 0000072946 00000 п. 0000073353 00000 п. 0000082721 00000 н. 0000082998 00000 п. 0000083634 00000 п. 0000083729 00000 п. 0000088447 00000 п. 0000088730 00000 п. 0000089276 00000 п. 0000093211 00000 п. 0000093476 00000 п. 0000001876 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 3940 0 объект > поток xb«b«? Ȁ

Соответствие функциональности одноклеточных водорослевых масел с различным молекулярным составом

% PDF-1.4 % 105 0 obj> эндобдж xref 105 81 0000000016 00000 н. 0000002875 00000 н. 0000002958 00000 н. 0000003158 00000 п. 0000003419 00000 п. 0000003585 00000 н. 0000004040 00000 н. 0000004549 00000 н. 0000004751 00000 н. 0000005253 00000 н. 0000005324 00000 н. 0000005628 00000 н. 0000007388 00000 н. 0000007644 00000 п. 0000007929 00000 п. 0000017452 00000 п. 0000017553 00000 п. 0000017628 00000 п. 0000017664 00000 п. 0000017741 00000 п. 0000018113 00000 п. 0000018452 00000 п. 0000019086 00000 п. 0000019299 00000 н. 0000019607 00000 п. 0000020239 00000 п. 0000020671 00000 п. 0000020837 00000 п. 0000021173 00000 п. 0000021550 00000 п. 0000022159 00000 п. 0000022524 00000 п. 0000023243 00000 п. 0000032645 00000 п. 0000033054 00000 п. 0000033111 00000 п. 0000035508 00000 п. 0000035741 00000 п. 0000036082 00000 п. 0000036188 00000 п. 0000036846 00000 н. 0000037523 00000 п. 0000037694 00000 п. 0000038105 00000 п. 0000043150 00000 п. 0000043433 00000 п. 0000043809 00000 п. 0000044461 00000 п. 0000045125 00000 п. 0000045856 00000 п. 0000046215 00000 н. 0000046381 00000 п. 0000047028 00000 п. 0000047566 00000 п. 0000050236 00000 п. 0000052331 00000 п. 0000052557 00000 п. 0000052905 00000 п. 0000053015 00000 п. 0000053275 00000 п. 0000053484 00000 п. 0000053768 00000 п. 0000053823 00000 п. 0000055338 00000 п. 0000055564 00000 п. 0000055899 00000 п. 0000055996 00000 п. 0000056160 00000 п. 0000056359 00000 п. 0000056643 00000 п. 0000059719 00000 п. 0000059964 00000 н. 0000060312 00000 п. 0000060435 00000 п. 0000064073 00000 п. 0000064335 00000 п. 0000064701 00000 п. 0000064855 00000 п. 0000065019 00000 п. 0000065218 00000 п. 0000001916 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 185 0 obj> поток xb«f«? $ g30

Зависимость режима ожижения от характеристик угля.Часть VI. Взаимосвязь характеристик разжижения ряда высокосернистых углей с химическими структурными характеристиками. Окончательный технический отчет, март 1981 г. — февраль 1984 г. (технический отчет)

Нил, П. Х., Гивен, П. Х. Зависимость поведения разжижения от характеристик угля. Часть VI. Взаимосвязь характеристик разжижения ряда высокосернистых углей с химическими структурными характеристиками. Окончательный технический отчет, март 1981 г. - февраль 1984 г. .США: Н. П., 1984. Интернет. DOI: 10,2172 / 6531168.

Нил, П. Х. и Гивен, П. Х. Зависимость поведения разжижения от характеристик угля. Часть VI. Взаимосвязь характеристик разжижения ряда высокосернистых углей с химическими структурными характеристиками. Окончательный технический отчет, март 1981 г. - февраль 1984 г. . Соединенные Штаты. https: // doi.org / 10.2172 / 6531168

Neill, P.H., и Given, P.H. Sat. «Зависимость поведения разжижения от характеристик угля. Часть VI. Взаимосвязь поведения разжижения набора высокосернистых углей с химическими структурными характеристиками. Окончательный технический отчет, март 1981 - февраль 1984». Соединенные Штаты. https://doi.org/10.2172/6531168. https://www.osti.gov/servlets/purl/6531168.

@article {osti_6531168,
title = {Зависимость поведения разжижения от характеристик угля. Часть VI. Взаимосвязь характеристик разжижения ряда высокосернистых углей с химическими структурными характеристиками. Окончательный технический отчет, март 1981 г. - февраль 1984 г.},
author = {Нил, П. Х. и Гивен, П. Х.},
abstractNote = {Первоначальной целью этого исследования было использование эмпирических математических соотношений, чтобы сформулировать лучшее понимание процессов, участвующих в ожижении ряда высокосернистых углей среднего сорта.Всего было определено чуть более 50 структурных параметров и выходов продуктовых классов. Чтобы получить более полное представление об эмпирических отношениях между различными свойствами, к данным был применен ряд относительно сложных статистических процедур и тестов, в основном выбранных из области многомерного анализа. Их можно разбить на две группы. Первая группа включала методы группирования, такие как нелинейное отображение, иерархическая кластеризация и кластеризация дерева, а также линейный дискриминантный анализ.Эти методы использовались для определения наличия более одной статистической совокупности в наборе данных; был сделан вывод, что нет. Вторая группа методов включала факторный анализ и пошаговые многомерные линейные регрессии. Линейный дискриминантный анализ показал, что в наборе данных были представлены пять различных групп углей. Однако, похоже, только семь объектов следуют этой тенденции. Химическим свойством, которое, по-видимому, наиболее точно соответствовало тенденции, была ароматичность, где наблюдалась серия из пяти параллельных прямых линий для графика зависимости f / sub a / от содержания углерода.Структуры факторов для каждого из классов продуктов показали, что, хотя каждый из отдельных классов продуктов имел тенденцию загружать факторы, определяемые конкретными химическими свойствами, выходы более широких классов продуктов, такие как общее преобразование в жидкости + газы и преобразование в асфальтены, имели тенденцию в значительной степени зависеть от факторов, определяемых рангом. Объясненная дисперсия и общности, как правило, были относительно низкими. Очевидно, важные источники расхождений еще предстоит найти.},
doi = {10.2172/6531168},
url = {https://www.osti.gov/biblio/6531168}, journal = {},
number =,
объем =,
place = {United States},
год = {1984},
месяц = ​​{9}
}

Крушение вертолета 12.02 независимые эксперты. Поиски разбившегося вертолета Robinson на Алтае возобновятся на рассвете. Есть ли шанс выжить

As Gazeta.Как выяснил Ru, специалисты, расследующие катастрофу Robinson R-66 на Телецком озере в Республике Алтай, склонны полагать, что авария произошла из-за ошибки пилотирования в плохих погодных условиях. «Не исключено, что сидящий за рулем человек переоценил свои возможности и опыт, решив, что справится с управлением хрупкого Робинзона», — говорит знакомый с ходом расследования собеседник «Газеты.Ru». —

Либо один из пассажиров толкнул его, так что он поднялся в воздух.«

Он отмечает, что Ракицкий изначально рискнул, взлетев с вертолетной площадки в Иогаче (бывшая площадка республиканской Авиалесоохраны, которая позже стала базой для AltaiAvia). «Погода в тот день была плохая: шел снег, дул сильный ветер», — поясняет источник. «А Robinson R-66 отличается тем, что в случае изменения ветра, когда встречаются нисходящие потоки и подъемы, он может потерять управление».

Из Иогача вертолет взял курс на базу Самыш. «Оттуда Ракицкий увез вице-премьера Республики Алтай Анатолия Банных, генерального директора Heli Club компании HeliMoscow, бейсболиста Глеба Вореводина и его супругу Елену», — сообщает «Газета».RU. — У них был плановый экскурсионный полет над заповедником. При этом ни администрация заповедника не была предупреждена о полете (без уведомления администрации заповедника полеты были запрещены), ни авиационные власти.

Между тем, как следует из протокола инцидента (МАК), высадка в резерве на кордоне Кокши была вынужденной. «Вертолет Р-66 приземлился на кордоне около 18.30. Посадка была вызвана плохими погодными условиями, сильным северным ветром около 10 м / с со снегом, очень плохой видимостью », — говорится в документе.

Пилот хотел переждать непогоду. Однако потом было решено, несмотря ни на что, лететь обратно на базу Самыш.

По словам очевидцев, вертолет вылетел с кордона в 20.15, а через пять минут после вылета начал резко снижаться и врезался в озеро, примерно в километре от берега.

В отчете МАК подчеркивается, что согласно паспорту полеты данного типа вертолета над водной поверхностью без установленных поплавков на расстоянии от береговой линии, превышающем планируемую дальность в режиме авторотации (вращение несущего винта без участия несущего винта). двигатель) запрещено.

«То есть изначально весь полет был проведен с нарушениями», — говорит источник Газеты.Ru.

В свою очередь, Межрегиональная общественная организация пилотов и граждан — владельцев самолетов (АОПА-Россия) заявила, что Дмитрий Ракицкий известен как опытный пилот-инструктор, соучредитель и главный пилот российского дилера Авиамаркета (Хелипорт Истра). Робинзон … Он стал первым в мире пилотом, совершившим полет на Robinson R-66 в Арктику, и принял участие в первом российском вертолетном кругосветном путешествии.

Между тем, Западно-Сибирское транспортное следственное управление Великобритании, которое занимается расследованием авиакатастрофы, также отмечает, что экипаж вертолета Robinson R-66, разбивший пять человек, не уведомил органы управления воздушным движением о полете в феврале. 12. Об этом говорится в официальном сообщении Великобритании. Сейчас

расследование рассматривает три основные версии авиакатастрофы: ошибка пилота, сложные погодные условия и техническая неисправность вертолета.

«В то же время сотрудники компании, выполнявшей техническое обслуживание вертолета, в ходе допросов показали, что вертолет находится в хорошем техническом состоянии», — сказали в министерстве.

О том, что вертолет находился в рабочем состоянии, также говорится в протоколе инцидента МАК. По мнению авиационных экспертов, вертолет сошел с конвейера в июне 2013 года и имел серийный номер 0174. В августе 2015 года он выдал на вертолет сертификат летной годности.За время эксплуатации машина не ремонтировалась. Вертолет принадлежал ООО «Алтаявиа». При этом у арендатора Р-66 «Аэроклуб АлтайАвиа», по мнению специалистов МАК, не было удостоверения эксплуатанта.

Крушение вертолета Robinson R-66 произошло в Турочакском районе Алтая в воскресенье, 12 февраля 2017 года, примерно в 20.20 по местному времени. Сотрудники заповедника вызвали спасательную службу и сообщили, что огни вертолета внезапно исчезли из поля зрения в районе мыса Кокша над Телецким озером.Позже выяснилось, что вертолет разбился.

На борту находились пять человек, в том числе бывший вице-премьер Республики Алтай, который в 2009 году находился среди пассажиров вертолета Ми-171, упавшего во время незаконной охоты на архара.

Тогда в авиакатастрофе погибли семь человек, в том числе полпред президента В. Анатолий Банных позже был привлечен к ответственности за незаконную охоту, но суд оправдал его.

Следственные органы возбудили уголовное дело по факту крушения вертолета Robinson.По факту крушения вертолета возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 263 УК РФ (нарушение правил безопасности дорожного движения и эксплуатации воздушного транспорта, повлекшее по неосторожности гибель двух и более лиц. ), а на месте крушения началась поисково-спасательная операция.

13 февраля в прибрежной зоне Телецкого озера на борту вертолета в момент его крушения было обнаружено тело. Кроме того, в акватории озера в ходе поисковых работ были обнаружены находящиеся на борту вертолета предметы, а именно: откидная крышка правого переднего сиденья, а также три чехла.В настоящее время они исследованы следователем Великобритании и переданы вместе с технической документацией специалистам Межгосударственного авиационного комитета для дальнейшего изучения. Тела остальных погибших пока не обнаружены.

К полудню 13 февраля в поисках вертолета Robinson R66, разбившегося накануне над Телецким озером в Республике Алтай, было задействовано 250 человек и около 40 единиц техники.

На борту находились пять человек — кроме бизнесмена и бывшего вице-премьера республики. Анатолий Банных все москвичи. Это пилот Дмитрий Ракицкий , его жена Елена Ракицкая , известный российский парашютист Глеб Вореводин и директор аэроклуба Мария Козинцева (см. Досье ниже. — Прим. Ред. )

Сообщается, что вертолет потерпел крушение в очень труднодоступном месте. Просто попасть туда нельзя, местность непроходима, только по воде или на вертолете. Пока погодные условия не позволяют авиации прилететь к месту крушения — туман и сильный ветер над озером.

Как спасатели доберутся до места крушения?

В район поиска доставлено судно на воздушной подушке из Новосибирской области. Сейчас его пытаются перевезти к озеру. Как удалось выяснить, до вечера это сделать не удастся, так как дороги поменяны. Далее судно направится по воде и льду озера к месту крушения вертолета — это около 40 км.

Спасатели с водолазным снаряжением и глубоководной камерой готовы к вылету с 6 утра.Пока нет погоды. На маршруте погодные условия благоприятные, но на месте работ нет погоды, диспетчерские службы не допускают выезда, — комментирует ситуацию начальник Южно-Сибирского поисково-спасательного отряда МЧС России Александр Себов. .

Четыре вертолета (МЧС России, Росавиация, частная авиакомпания) находятся в готовности к вылету. На берегу МЧС организовало работы по оборудованию вертолетных площадок.

Официальные версии

В настоящее время следствие рассматривает три основные версии крушения вертолета «Робинзон R66» в Республике Алтай — техническая неисправность самолета, ошибка пилотирования и неблагоприятные погодные условия, — говорит Яна Стрижова , старший помощник начальник Западно-Сибирского следственного управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации.

Следователи уже возбудили уголовное дело по ч. 3 ст.263 УК РФ — «Нарушение правил безопасности воздушного транспорта, повлекшее по неосторожности смерть двух и более человек».

Неофициальные версии

В день трагедии в республике подул сильный ветер. Алтайские летчики предполагают, что это могло быть основной причиной крушения.

Я считаю, что причиной катастрофы могли быть погодные условия. По сравнению с другими машинами, Robinson — очень маленький вертолет. Даже порыв ветра мог повлиять на него.Температурные перепады не могли не сказаться на техническом состоянии вертолета. Я слышал, что пилот этого вертолета Дмитрий Ракицкий очень опытный. Вряд ли он мог совершить роковую ошибку. Другая версия — техническая неисправность. Насколько мне известно, вертолет упал в километре от прибрежной зоны, — рассказывает Сергей Акопян, , директор Алтайской школы-интерната с начальной летной подготовкой.

Катастрофы не могло быть. Вам просто не нужно было летать в темноте.Вертолеты для этого не предназначены, — считает Николай Байкин , директор Барнаульского филиала «Алтаявиалесоохрана».

Знакомый пилота Дмитрия Ракицкого — Сергей Новиков в соцсетях выдвигает его версию:

Почему он постоянно циркулирует в новостях, что это был Дмитрий Ракицкий, который пилотировал разбился вертолет, а не А. Банный, который был владельцем вертолета и даже инициировал этот полет? Сомнительно, что Дима мог довести аппарат до аварии.

Есть ли шанс выжить?

Глубина озера на месте крушения вертолета более 200 метров, ширина 2 км.

Выжить в такой истории нереально. Сам поиск будет очень сложным, — говорит опытный пилот Сергей Акопян.

Ситуация осложняется погодными условиями — столбик термометра на Телецком озере ночью опускается до минус 30-40 градусов. Даже если кому-то удалось выжить в катастрофе, шансы выжить на морозе очень низки.

Вокруг озера крутые берега, тайга, в общем, деваться некуда. Теперь остается только ждать новостей и надеяться на лучшее. Но если они упали в Телецкое, шансы, что они выживут, невелики, так как вода слишком холодная, а если на озере есть лед, он очень тонкий, — говорит географ Виктор Ревякин .

Кстати, к полудню 13 февраля было найдено тело Елены Ракицкой, жены пилота вертолета Дмитрия Ракицкого.Волнами ее прибило к берегу возле места крушения. Поиск тел еще трех пассажиров и пилота продолжается.

Досье

Пилот с женой: Дмитрий и Елена Ракицкие

Дмитрий Ракицкий находился за штурвалом потерпевшего крушение вертолета. Его называют одним из лучших пилотов страны. А среди пассажиров была его жена Елена Ракицкая. Оба они были сотрудниками московской компании Heli Club.

Дмитрий был старшим пилотом.И отлично, высший класс. И Елена ему помогла. Она очень отзывчивая, жизнерадостная женщина, всегда веселая, с улыбкой, — рассказал по телефону один из сотрудников компании.

Кстати, летала сама Елена — у нее было свидетельство пилота. Но как пилот-любитель, а не как профессионал.

Друзья и родственники пары не могут поверить в происходящее. В многочисленных интервью и фильмах Дмитрий не раз признавался с ухмылкой, что жена никогда за него не беспокоилась.

Моя жена Лена никогда за меня не боится.Никогда. Она знает, что со мной ничего не случится. Ее не волнуют погода и трудности. Дети хотят летать. У одного летучий характер, а у другого больше склонности к дизайну, скорее всего, он будет дизайнером, — однажды сказал Дмитрий в одном из фильмов.

Дмитрий Ракицкий был известен среди пилотов как опытный пилот-инструктор и участник первого кругосветного путешествия по России на вертолетах Robinson, которое состоялось в 2013 году. Его называли лучшим пилотом России.

Не верю, это был туз! Этот человек был действительно профессионалом. Он хорошо знал свое дело, постоянно подтверждал это своими перелетами через Атлантику. Он переправлял вертолеты из Америки в Россию. Совершал полеты по миру. Каждый год он подтверждал свою квалификацию тяжелыми полетами. Почему это произошло, сказать сложно. Факторов может быть несколько — это отказ оборудования и погодные условия. Хотя для него технический сбой не мог стать неожиданностью.Он был душой компании. Он постоянно что-то рассказывал, с ним не было скучно. Случилось так, что он взял на борт жену, и на этот раз она была с ним, — рассказывает друг Дмитрия Ракицкого Владимир Сергеев.

Дима и Елена Ракицкие — очень дружная, веселая семья, они много собирались, путешествовали. Я даже не хочу думать, что это он … — пишет Заира Костина. — В остальном — соболезнования, но это чужие, а Димка .. ..

Известно, что Дмитрий и Елена жили в Подмосковье.У них осталось двое детей. Нам удалось поговорить со старшей дочерью — Дианой Ракицкой:

Мы еще не говорим о родителях в прошедшем времени. Мы все еще ждем. В любом случае, уверена, что виноваты не ошибки пилотирования и не погодные условия, — говорит девушка.

Heli Club Директор: Мария Козинцева

На борту разбившегося самолета находилась также 31-летняя Мария Козинцева, которая является директором Heli Club (она занимается полетами и авиационной работой в России на эксплуатируемых самолетах.- Прим. Автора). Судя по фото в соцсетях, она красивая и стильная девушка.

Хорошая девочка, активная, шустрая, доброжелательная и внимательная, — говорит сотрудник компании Heli Club.

В компании говорят, что вместе с другими сотрудниками — Еленой и Дмитрием Ракицкими — Мария уехала по делам на Алтай.

Дело, конечно, как-то связано с вертолетами. Обсудите рабочие моменты, поговорите, что-нибудь решите. Мы не можем рассказать вам подробности, — заявили в Heli Club.- Наверное, раньше были знакомы с ребятами с Алтая, они тоже сюда приезжали. Это определенно не была личная поездка.

В компании отметили, что сама Мария никогда не сидела у руля. Она выполняла чисто административную функцию.

Нам удалось выяснить, что девочка несколько лет назад переехала в Москву из Ульяновска, где выросла и окончила Ульяновский государственный университет. В Москве работала в разных авиакомпаниях. Ее мама Валентина Козинцева живет в Ульяновске.У Марии есть 38-летний брат Павел и 4-летний племянник Андрей.

Парашютист Глеб Вореводин

В список тех, кто находился на борту вертолета «Робинзон R66», разбившегося в районе Телецкого озера, вошел трехкратный чемпион России в парашютной дисциплине Free Fly, инструктор по бейсджампингу Глеб Вореводин. В 2014 году в честь сочинской Олимпиады он совершил прыжок с трехкилометровой высоты в Ингушетии.

Буквально за несколько часов до трагедии Вореводин разместил на своей странице в социальной сети фото с озера.В комментариях к посту он пообещал сделать видео красот Алтая, снятое с вертолета, когда он возвращается домой.

Предприниматель, бывший заместитель Премьер-министра Республики Алтай Анатолий Банных

Многие до сих пор не верят, что вице-премьер Республики Алтай Анатолий Банных погиб в результате крушения вертолета над Телецким озером. Ведь это у него уже было — он упал, но выжил: последний раз был в январе 2009 года.Затем он пережил крушение вертолета Ми-8 в Горном Алтае. Напомним, на борту находились 11 человек. Погибли семеро, в том числе полпред президента в Госдуме Александр Косопкин и сотрудник аппарата Госдумы Сергей Ливишин.

Кстати

Мы решили попросить астролога посмотреть на его натальную карту, нумеролога рассчитать ее по дате рождения, а таролога разложить на нем карты. И вот что произошло.

Мария Чупрунова , нумеролог:

Похоже, на этот раз чуда ожидать не стоит, вряд ли Анатолий Банных выжил. Цифры в дате его рождения (10.04.1968 — прим. Автора) очень похожи на вчерашнюю дату — 02.12.2017. Их можно рассматривать как переход к новому этапу, к новой жизни. Если вы понимаете, о чем я.

Вера Топчеева , астролог:

В натальной карте Анатолия Банных Луна находится в квадрате с Ураном — это указывает на вероятность пострадать от взрыва, аварии или во время эксперимента, опасного опыта.Вероятны аварии на дороге, в полете, на воде. Иногда такой аспект указывает на преждевременную смерть, но мы не знаем точное время рождения, чтобы заявить о 100%. У него также есть аспект в его натальной карте, который указывает на возможность ошибок, опасность, связанную с жидкостями, то есть водные аварии, связанные с водой, алкогольными напитками — более того, в повторяющихся ситуациях.

Наталья Необычная , парапсихолог, таролог:

Раскладывала карты ТАРО — вышли неутешительные картинки: по книге жизни гроб означает смерть.Вряд ли ему удалось выжить.

Анатолию Банных 48 лет. У него остались двое детей — сын и дочь.

Вертолет Робинсон-66 вечером 12 февраля разбился в акватории Телецкого озера в Республике Алтай. По предварительным данным, на борту находились пять человек. Рассказываем все, что известно о ЧП на данный момент.

Что случилось?

Связь с вертолетом Робинсон-66, совершавшим экскурсионный рейс, была прервана около восьми часов вечера 12 февраля.Вскоре в экстренных службах поступила информация от очевидцев, которые сообщили о падении самолета, предположительно, в акватории Телецкого озера в Турочакском районе, в урочище Кокши. В то же время в экстренных службах не исключают, что самолет мог разбиться в тайге.

В межрегиональной общественной организации пилотов и граждан — владельцев воздушных судов (АОПА) РБК сообщили, что рейс не был экскурсионным, а место взлета и маршрут полета не проходили над территорией Алтайского заповедника.

По словам главы МЧС по Республике Алтай Игоря Букина , для проведения спасательной операции была сформирована группировка сил и средств численностью более 160 человек. Также в поисках будут задействованы три самолета и подводный аппарат Falcon.

Кому-нибудь удалось сбежать?

На данный момент точное местонахождение вертолета и судьба людей неизвестны. Обыск в Республике Алтай начался в семь утра.

Известно, что вертолетом управлял опытный летчик Дмитрий Ракицкий, за плечами которого 20 лет полетов. Во время экспедиции пилот испытал Robinson R-66 на Северном полюсе. Ракицкий также был первым россиянином, совершившим кругосветное путешествие на «Робинзоне», преодолев около 40 тысяч километров за 43 дня.

Также на борту находилась его жена Елена. Среди пассажиров были бизнесмен, бывший вице-премьер Республики Алтай Анатолий Банных, генеральный директор крупнейшего в Европе многофункционального вертолетного комплекса Heli Port Мария Козинцева и известный российский прыгун Глеб Вореводин.

Основные версии трагедии

По словам очевидцев, вертолет при взлете внезапно потерял высоту.

Следствие называет три возможные причины, из-за которых самолет мог разбиться, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в правоохранительных органах региона. Предположительно, авария могла быть вызвана технической неисправностью, ошибкой пилота или плохой погодой.

«Очень плохая видимость, что усложняет условия работы.Сложные погодные условия также могли быть сопутствующим фактором аварии », — сообщил Интерфаксу источник в экстренных службах.

Следователи Западно-Сибирского СУ на транспорте Следственного комитета России начали расследование по факту крушения вертолета. на Алтае.

Robinson R66 — легкий многоцелевой пятиместный коммерческий вертолет производства Robinson Helicopter, США. Вертолет был разработан в 2000-х годах. Крейсерская скорость самолета — 222 км / ч, максимальная высота полета — 4270 метров, дальность полета — 602 км, вместимость — пилот и четыре пассажира.

На Телецком озере несколько дней ведутся поиски вертолета Robinson R-66 с бортовым номером RA-06375. К расследованию инцидента подключились следователи и специалисты Межгосударственного авиационного комитета. В официальном сообщении МАК говорится, что 12 февраля 2017 года на расстоянии 40 км от поселка Артыбаш в районе Телецкого озера произошла авиакатастрофа с самолетом R-66 RA-06375. вертолет ООО «АлтайАвиа». По имеющейся информации, вертолет упал в Телецкое озеро.Его ищут.

По данным ГУ МЧС по Республике Алтай, в поисковой операции задействовано 197 человек и 36 единиц техники. Проведена визуальная аэрофотосъемка предполагаемого места крушения вертолета, обследована кромка воды. Обследование акватории и береговой линии в районе кордона Кокша проводилось с помощью корабля на воздушной подушке Арго, а также обследование дна озера с помощью дистанционно управляемого глубоководного аппарата. «Сокол», который был установлен на теплоход «Ярославец».Яйлу развернул базовый лагерь, средства связи и управления. Спасатели работают на кордоне Кокши; Их доставил вертолет Ми-8.

Обнаружено несколько фрагментов вертолета, а также тело одного из пассажиров вертолета. Судя по всему, незадолго до крушения самолета она избавилась от ремней безопасности, вероятно, пытаясь выпрыгнуть из машины. Ее тело выбросило на берег в нескольких километрах к югу от кордона Кокши.

Усик Сергей

О катастрофе сообщил очевидец, сотрудник Алтайского биосферного заповедника Сергей Усик проживающих в кордоне Кокша.Он сообщил нашему корреспонденту, что к кордону прибыл вертолет Robinson R-66 вечером 12 февраля. Борт летел со стороны Хакасии (от источника Горячий Ключ), в нем находилось пять человек, он направлялся в сторону реки. Самыш база. Вертолет приземлился из-за того, что погода ухудшалась, и пилот хотел оценить ситуацию. Некоторое время прибывшие стояли на оцеплении, пили чай, разговаривали. Погода не улучшилась, но один из пассажиров настоял на продолжении полета.Как говорит Усик, Анатолий Банных был категорически против вылета, предлагал переночевать в Кокши, но гость продолжал настаивать, и пилот согласился вылететь.

Так или иначе, примерно в 20:15 компания села на борт. Вертолет летел с включенным прожектором. Пролетев около 800 метров на запад, «Робинзон» развернулся и улетел обратно, но затем снова взял курс на запад и на расстоянии около 1000 метров от берега начал резко снижаться. « Произошла пощечина, прожектор погас», — говорит очевидец.Это произошло около 20:20.

Сергей Усик проинформировал о происшествии руководство заповедника и правоохранительные органы. Плохая погода не позволила лодке зайти к месту крушения.

Из сообщений прессы известно, что на борту вертолета находилось пять человек: пилот Дмитрий Ракицкий , его жена Елена Ракицкая , бизнесмен Анатолий Банных, генеральный директор Heli Club Мария Козинцева , базовый джемпер Глеб Вореводин … Москвичи прибыли на Алтай 10 февраля и остановились в гостинице «Алтайское село Телецкое» на берегу Телецкого озера (бывший кордон Самыш). Совладелец гостиницы — Сергей Розбах , брат Анатолия Банных. Гостиница входит в группу «Барнаульская сетевая компания», в которую входит ООО «АлтайАвиа», на посадочной площадке которого базировался разбившийся R66.

Лицам, находившимся в вертолете, присвоен статус «пропавших без вести». Официально их назовут мертвыми только после того, как со дна озера поднимется вертолет.По словам местных жителей, на месте падения вертолета образовался многометровый слой ила. Скорее всего, поисковая операция войдет в активную фазу в весенне-летний сезон.

Возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 263 УК РФ «Нарушение правил безопасности движения и эксплуатации воздушного транспорта, повлекшее по неосторожности гибель двух и более человек».

Фото и видеоматериалы подготовлены при поддержке Главного управления МЧС по Республике Алтай

Последние новости Алтайского края по теме: