Рейтинг боксерских мешков: Рейтинг лучших боксерских груш и мешков 2021

Лучшие боксерские мешки, топ-10 рейтинг мешков для бокса

Боксом занимается множество людей, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Этот вид спорта требует хорошей физической подготовки, спортсмен должен регулярно тренироваться дома или в условиях спортивной секции. В любом случае, без соответствующего спортивного инвентаря обойтись не удастся.

Если человек только собирается заняться боксом, то вряд ли он знает, как правильно подбирать для себя грушу и прочие аксессуары. В этой статье мы расскажем о том, как нужно выбирать боксерский мешок, проанализируем наиболее популярные модели среди всех, имеющихся на рынке.

Как грамотно подобрать боксерский мешок?

При помощи данной продукции можно хорошо отработать удары и ряд других боксерских приемов. Однако нередко приобретают для себя подобный инвентарь люди, которые просто занимаются развитием своего тела. Дело в том, что при работе с боксерским мешком тренируется весь организм – мускулатура, связки, суставы. При совершении ударов по боксерскому мешку телу приходится претерпевать достаточно серьезные физические нагрузки, которые делают организм намного крепче, улучшают самочувствие и так далее.

При регулярных занятиях удастся уменьшить жировую прослойку. Тренеры по фитнесу утверждают, что упражнения с боксерским мешком представляют собой аэробные нагрузки, которые делают тело подтянутым и спортивным. Укрепляются мышцы ног, сердечно-сосудистая система.

Такие занятия являются еще и психологической разрядкой – они способствуют избавлению от негативных эмоций. На тренировки уходит немного времени, потому что нагрузки, приходящиеся на человеческий организм, довольно серьезные – выше, нежели при занятиях бегом. Если проводить умеренные тренировки, то наладится умственная деятельность, человек начнет быстрее воспринимать информацию.

Продукция подразделяется на несколько групп по весу – тяжелые, средние и легкие мешки. Первый вариант весит от 60 до 110 кг, с его помощью можно отработать абсолютно любые удары, причем не обязательно только в боксе, однако крепить его к потолку сложно – придется воспользоваться надежной и прочной системой подвесок. Даже при сильных ударах мешок не начнет раскачиваться.

Продукция среднего веса подойдет как для любителей, так и для профессионалов. Форма бывает в виде цилиндра или груши, масса находится в пределах от 30 до 60 кг. Больше всего подходит для отработки техники нанесения ударов. Легкие мешки считаются снарядами, предназначенными для детей, весят они не более 30 кг. Для производства мешков используют кожзаменитель в качестве оболочки, заполняют их резиновой крошкой, опилками, прочими аналогичными материалами. Мешок должен быть упругим, руки не должны в него проваливаться – это чревато травмами.

Когда мы выбирали модели для включения в наш рейтинг лучших боксерских мешков года, то учитывали все описанные выше факторы. Кроме того, мы изучили множество отзывов пользователей, чтобы обзор был составлен из наиболее популярных вариантов.

Десять надежных фабрик по производству боксерских мешков

10. Leco

Продукция этой отечественной фабрики находится на рынке уже более 25 лет. В каталоге представлено огромное количество самых разных товаров для спорта. Боксерские мешки от этой компании оптимально подойдут людям, которые только начинают постигать азы бокса. Для опытных и профессиональных спортсменов данные модели покажутся не слишком удобными – под сильными ударами они быстро изнашиваются.

Модельный ряд боксерских мешков приличный, к тому же есть не только мешки, но и груши. Масса, уровень упругости и величина бывают самыми разными. Производится эта продукция на основе поливинилхлоридных материалов. Оболочку из искусственной или натуральной кожи встретить практически невозможно. Функцию наполнителя выполняет песок, крошка ПВХ. Между наполнителем и внешней поверхностью нередко находится слой поролона, который помогает смягчить контакт, снизить вероятность получения травмы.

Преимущества:

• Прекрасно подходят для новичков и любителей;
• Очень широкий модельный ряд;
• Надежный и качественный наполнитель.

Недостатки:

• Внешний слой быстро изнашивается при регулярном использовании;
• Не подойдут для профессиональных спортсменов.

Боксерский мешок Leco

9. Clinch

Предприятие, изготавливающее мешки этой марки, специализируется исключительно на выпуске товаров для бокса – перчатки, шлемы, капы, боксерские груши разного типа. Хотя фирма довольно молодая, она с самого начала своего существования выпускала на рынок продукцию мирового уровня по качеству. И даже сегодня каждая модель компании в полной мере соответствует запросам международной федерации любительского бокса.

В процессе изготовления боксерских мешков используется исключительно натуральная кожа, которая обрабатывается по специальной технологии. Она придает материалу дополнительную прочность и стойкость по отношению к износу. Функцию наполнителя здесь выполняет вспененный полимер, текстильный лоскут или резиновая крошка. Качество продукции очень высокое, что не могло не сказаться на стоимости товаров.

Преимущества:

• Полностью соответствует международным требованиям;
• Натуральная кожа прекрасно сопротивляется износу, серьезным ударным нагрузкам и иным физическим воздействиям;
• Отлично подойдет как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Недостатки:

• Высокая стоимость продукции.

Боксерский мешок Clinch

8. BAX

Компания является одной из самых молодых на отечественном рынке, она выпускает свою продукцию, начиная с 2017 года. Как и предыдущая фирма, данное предприятие специализируется на изготовлении только боксерского инвентаря. Несмотря на высокое качество продукции, ценовая политика довольно умеренная. Хотя организация на рынке совсем недавно, она начала поставлять товары не только на прилавки российских магазинов, но и в страны ближнего зарубежья. Вся продукция характеризуется высокой функциональностью. Перед выходом на рынок, каждое изделие проходит через ряд проверок.

Боксерские мешки прекрасно подойдут для проведения регулярных полноценных тренировок. В качестве материала для внешней обивки используется искусственная кожа самого высокого качества и повышенной прочности. Функцию наполнителя выполняет обычно ветошь или песок. Подобные мешки хорошо подойдут и для любителей, и для опытных спортсменов.

Преимущества:

• Приличное качество изготовления любых товаров для бокса;
• Приемлемая ценовая политика;
• Качественная обивка и надежный наполнитель.

Недостатки:

• Не так легко встретить в продаже продукцию этой марки.

Боксерский мешок BAX

7. ATEMI

Огромное разнообразие продукции, причем каждая выпускаемая модель отличается достойным качеством. В каталоге этой компании можно встретить все необходимое для занятия фитнесом, для зимних и летних видов спорта, плавания, туризма и так далее. В продаже встречаются и надежные тренажеры. Все модели для бокса стоят не слишком дорого – найти на рынке что-то подешевле вряд ли получится.

Качество от идеального далеко, однако для своей стоимости продукция довольно надежная и способна прослужить долгое время. Обивка изготавливается из кожи – как натуральной, так и синтетической. Каждый из этих материалов хорошо выдерживает нагрузки на износ, отличается надежностью и прочностью. Для профессиональных спортсменов вряд ли эти боксерские мешки подойдут, а вот для любителей и новичков они окажутся как нельзя кстати. Существуют также детские варианты, если родители хотят приучить ребенка к этому виду спорта с малых лет.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Продолжительный срок службы при аккуратном использовании;
• Надежные материалы изготовления.

Недостатки:

• Для профессиональных боксеров не подходит.

Боксерский мешок ATEMI

6. Fighttech

Боксерские мешки от еще одной отечественной компании, которая занимается не только изготовлением разного рода инвентаря для спортсменов-боксеров, но и монтажом такого оборудования в квартирах, спортивных залах и так далее. Компания за каких-то несколько лет своего существования стала очень популярной. Все производственные процессы осуществляются на российских предприятиях, поэтому стоимость продукции не слишком высокая – боксерские мешки окажутся по средствам даже людям со скромным доходом. Этой продукции зачастую отдают предпочтение начинающие боксеры. Качество боксерского инвентаря находится на приличном уровне, выглядит он очень стильно и привлекательно.

При производстве применяются материалы, способные выдерживать значительные физические нагрузки и сопротивляться износу. Обивка изготавливается из поливинилхлорида, натуральной или же искусственной кожи. Наполнители бывают различными, однако в большинстве своем применяют резиновую крошку и текстильные материалы. В продаже встречаются как горизонтальные, так и вертикальные мешки, груши, выполненные в форме шара. Вся продукция упругая и прочная, поэтому она отлично подходит для полноценных и продолжительных тренировок.

Преимущества:

• Высокое качество изготовления;
• Мешки хорошо выдерживают разного рода физические нагрузки;
• Надежная обивка и упругий наполнитель;
• Продолжительный срок службы.

Недостатки:

• Слабоватые крепления – приходится их через некоторое время менять.

Боксерский мешок Fighttech

5. Effort

Это предприятие находится на отечественном рынке свыше 20 лет. В течение этого времени смогли разработать множество различных линеек спортивной экипировки, которые подходят не только для бокса, но и для целого ряда других единоборств. Вся продукция имеет достаточно яркий дизайн, который сочетает в себе черный и светло-желтый цвета. Изготавливаются товары исключительно на российских предприятиях, поэтому компания в состоянии удерживать стоимость продукции на вполне приемлемом уровне. Каждая новая модель проходит через большое количество тестов, получает сертификаты безопасности и соответствия отечественным и международным стандартам.

Боксерские мешки характеризуются наличием надежной фурнитуры и подвесной системы. Для их набивки используют исключительно экологически чистые материалы. Помимо мешков, можно найти груши и манекены. В результате, спортсмены могут отрабатывать удары в условиях, максимально приближенным к реальным.

Преимущества:

• Огромный ассортимент;
• Вся продукция обладает соответствующими сертификатами;
• Продолжительный срок службы;
• Подойдет и для любителей, и для профессионалов.

Недостатки:

• Некоторым пользователям не нравится внешнее оформление продукции.

Боксерский мешок Effort

4. CENTURY

Первая в нашем обзоре лучших боксерских мешков продукция американского производства. Сегодня предпочтение этому инвентарю отдают многие опытные и профессиональные боксеры и прочие специалисты по боевым искусствам. Изделия относятся к различным ценовым категориям, поэтому можно встретить и бюджетные, и достаточно дорогостоящие варианты мешков. Сегодня эта компания является одной из крупнейших в мире, занимающихся производством товаров для бокса. В данной линейке имеется свыше 12 000 наименований продукции.

Выпускаются боксерские мешки не только для взрослых людей, но и для детей, которые только начинают осваивать азы бокса. В качестве материала обивки применяют устойчивую к износу искусственную кожу повышенной прочности, можно также найти и изделия из натуральной кожи. Наполнители также встречаются разные – песок, резиновая крошка, вспененный полимер, крошка из поливинилхлоридных материалов.

Преимущества:

• Продукция принадлежит к различным ценовым категориям;
• Надежность и долговечность;
• Огромный ассортимент;
• Оригинальный внешний вид.

Недостатки:

• Собрать крепление своими силами не так легко, как может показаться.

Боксерский мешок CENTURY

3. FAIRTEX

На третьем месте нашего рейтинга лучших боксерских мешков расположилась продукция таиландского производства. Компания, выпускающая эту продукцию, также производит и инвентарь для иных единоборств. Ассортимент и правда очень широкий – это и боксерские мешки, и груши, и лапы, и перчатки, и разного рода защитные элементы. Предприятию уже более 60 лет, поэтому ее руководство точно знает, что же именно нужно для любителей и профессиональных боксеров.

Изделия отличаются практичностью, производятся из материалов самого высокого качества. Мешки выглядят красиво, их ассортимент достаточно широкий. В качестве материала для обивки применяется натуральная или синтетическая кожа – они отличаются повышенным уровнем прочности.

Преимущества:

• Огромный ассортимент;
• Подходит и для профессионалов, и для любителей;
• Красивый внешний вид;
• Продолжительный период эксплуатации.

Недостатки:

• Высокая стоимость товаров.

Боксерский мешок FAIRTEX

2. LEONE 1947

Бренд широко известен по всему миру, особенно при учете, что он находится на рынке с далекого 1947 года. Продукция стоит довольно дорого, поэтому приобретают ее для себя в большинстве своем только профессиональные спортсмены. Предприятие предлагает своим клиентам боксерские мешки, груши, перчатки и иную экипировку для занятия данным видом спорта. Качество производства на высоте, все материалы отличаются высоким уровнем прочности, отлично сопротивляется износу и другим физическим нагрузкам.

Мешки отличаются идеальными показателями упругости, которая будет идеально подходить для интенсивных тренировок. Дизайн хорошо запоминается, поэтому спутать продукцию этой компании с другими фирмами вряд ли удастся.

Преимущества:

• Отличное качество производства;
• Превосходно подходят для профессиональных спортсменов;
• В продаже можно найти не только боксерские мешки, но и всю остальную экипировку для этого вида спорта.

Недостатки:

• Самая дорогая продукция, которую можно только встретить на российском рынке.

Боксерский мешок LEONE 1947

1. Everlast

Самая известная компания, занимающаяся выпуском товаров для бокса. Данному американскому предприятию уже свыше ста лет. Сегодня фирма задает основные направления моды в плане бокса. В продаже можно встретить боксерские мешки, груши, перчатки и многие другие аксессуары. Все изделия прочные, изготавливаются исключительно из высококачественных материалов, обладают удобной и хорошо продуманной конструкцией. При производстве учитываются пожелания опытных профессиональных боксеров.

Для обивки используют ПВХ, натуральную или искусственную кожу, стоимость продукции бывает самой разной. Материалы отличаются продолжительным сроком службы даже при условии, если изделиями пользуются с завидной регулярностью.

Преимущества:

• При помощи данной продукции удается обеспечить максимальную эффективность тренировок;
• Для производства используются материалы только самого высокого качества;
• Продолжительный период эксплуатации;
• Товары относятся к различным ценовым категориям;
• Мешки подойдут для любителей и профессионалов.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Боксерский мешок Everlast

В заключении полезное видео

Наш обзор лучших боксерских мешков подошел к своему концу. Мы постарались максимально подробно рассказать об этой продукции, о компаниях, которые занимаются ее производством. Надеемся, что после внимательного прочтения вы сумели подобрать для себя оптимальный вариант. Если же у вас все-таки остались определенные вопросы, то всегда вы можете задать их нам в комментариях к этой статье. Мы в кратчайшие сроки постараемся на них максимально подробно ответить.

Боксёрский мешок или Боксёрская груша. Что лучше? Советует профессионал боксерский мешок

Watch this video on YouTube

Боксерский мешок – для чего нужен, основные виды, сравнение с манекеном, рейтинг лучших

Для отработки ударов и развития силовых качеств используются специальные снаряды. Одним из них является боксерский мешок, который может устанавливаться не только в тренажерном зале, но и дома. Существуют разные модели, предназначенные для спортсменов всех возрастов, в том числе для детей и подростков.

Для чего нужен боксерский мешок?

Снаряд требуется как профессионалам, так и любителям. Спортивное снаряжение для бокса выполняет функции:

• помогает развить силу, ловкость и гибкость;
• улучшает скорость и быстроту реакции;
• способствует освоению боксерских приемов;
• помогает накачать мышцы плечевого пояса.

Боксерский мешок применяется с целью оттачивания навыков и проведения тренировок. С его помощью спортсмены отрабатывают технику выполнения приемов и развивают координацию движений. Помимо тренировок изделие может применяться и для общего физического развития. Регулярные занятия помогут привести тело в хорошую форму, укрепить мышцы, сердце и сосуды.

Виды боксерских мешков

Все изделия отличаются габаритами, способом крепления, весом и материалом наполнителя. В зависимости от массы можно выделить некоторые типы боксерских мешков:

1. Тяжелые. Такие конструкции используются профессиональными спортсменами для отработки мощных ударов. Вес мешка составляет 60-110 кг. Из-за большой массы установить такой снаряд дома не всегда возможно. Поэтому тяжелые мешки приобретаются для оснащения спортивных залов.
2. Средние. Имеют вес от 30-ти до 60-ти кг и подходят для домашнего использования. Средние мешки изготавливаются в форме цилиндра или груши. При установке необходимо обращать особое внимание на прочность крепления.
3. Легкие. Весят от 5-ти до 30-ти кг и используются в качестве детского снаряда либо для обучения новичков.

Другим критерием, по которому можно разделить боксерские мешки на группы, является материал наполнителя. Для набивки используются плотные материалы, которые обеспечивают устойчивость и твердость конструкции. Самым упругим является водоналивной боксерский мешок, который дополнительно оснащается основанием, заполненным песком. В качестве набивки также используется песок, резиновая стружка, опилки и другие материалы.

Подвесной боксерский мешок

Тренировочный снаряд с потолочным креплением считается самым удобным для отработки техники. Подвесной боксерский мешок в квартире отличается следующими преимуществами:

• оптимальное распределение наполнителя;
• возможность тренировать не только руки, но и ноги;
• удобство использования.

Для крепления боксерского мешка используются специальные стойки, ремни или петли. Поскольку снаряд подвешивается к потолку, для его установки придется сверлить отверстия. Сложность монтажа подвесного мешка является одним из главных его недостатков. К минусам можно отнести и тот факт, что для проведения тренировок требуется много свободного места. По этой причине выбирать подвесной боксерский мешок стоит для большой квартиры или спортивного зала.

Напольный боксерский мешок

Если место для тренировок ограничено, можно приобрести компактный снаряд, не требующий дополнительных приспособлений для установки. Напольный боксерский мешок для дома отличается большим разнообразием форм и вариантов исполнения. Его легко установить в квартире. Напольный снаряд обеспечивает возможность для нанесения ударов руками и ногами. Это отличный вариант для небольших комнат.

Что лучше – боксерский мешок или манекен?

Спортивный снаряд может выпускаться не только в классической форме. Существует боксерский мешок манекен, который имитирует верхнюю часть тела человека и обеспечивает возможность тренироваться в условиях, близких к настоящему бою. Он входит в список обязательного оснащения любого профессионального зала. В сравнении с боксерским мешком он имеет ряд преимуществ:

• на манекене можно отрабатывать техники, которые применяются в кикбоксинге и восточных единоборствах;
• конструкция обеспечивает высокое поглощение ударов;
• манекен оснащен противоскользящим и антибликовым покрытием.

К недостаткам снаряда можно отнести большую чувствительность к повреждениям. В качестве материала изготовления используется резина, которая требует бережного отношения. Бюджетные манекены для домашнего использования отличаются неустойчивым основанием, поэтому они не выдерживают тяжелых ударов. Если нужен спортивный снаряд для домашних тренировок, стоит приобрести обычный боксерский мешок.

Манекен подойдет тем спортсменам, которые профессионально занимаются тренировками и хотят использовать все возможности для отработки ударов. Снаряд не способен обеспечить полноценную замену боксерской груши и используется в качестве дополнения к стандартному комплекту тренажеров. С помощью манекена можно развивать навыки реального боя: современные модели оснащаются датчиками, которые реагируют на движения и помогают выработать правильные рефлексы.

Как выбрать боксерский мешок?

При покупке снаряда стоит обращать внимание на следующие факторы:

• вес изделия;
• из чего сделан чехол и наполнитель;
• тип крепления;
• форма и габариты.

Чтобы понять, как выбрать боксерский мешок для дома, необходимо определить размеры помещения и места для установки. Для маленькой комнаты лучше приобрести напольную конструкцию. Если у вас есть отдельный зал для тренировок и вам требуется боксерский профессиональный мешок, можно взять подвесной снаряд среднего веса. В обычной квартире лучше не устанавливать тяжелые груши, поскольку они требуют надежного крепления.

Материал для боксерского мешка

Для производства внешней части снаряда используются:

• натуральная кожа;
• синтетический кожзаменитель;
• тент с покрытием из ПВХ.

Самым долговечным и практичным является боксерский кожаный мешок. У него есть один существенный недостаток: высокая цена. При ограниченном бюджете можно рассмотреть модели, произведенные из синтетических тканей. При выборе необходимо обращать внимание не только на материал верха, но и на толщину подкладки. Плотная основа поможет продлить срок службы снаряда и защитит покрытие от растрескивания и повреждений.

Наполнитель для боксерского мешка

В качестве внутреннего материала используются:

• древесные опилки;
• песок;
• ткань;
• резиновая стружка;
• поролон и синтетические материалы.

Если ищете, чем набить боксерский мешок для профессиональной отработки ударов, стоит остановить выбор на резиновой крошке. Это самый качественный и экологичный материал, который обладает небольшой усадкой. К его недостаткам можно отнести только высокую цену. В качестве бюджетного снаряда подойдет боксерский мешок с опилками. При выборе необходимо обращать внимание на прочность швов и плотность подклада, чтобы наполнитель не становился источником пыли.

Вес боксерского мешка

Масса снаряда является одним из главных параметров, определяющих сферу его применения. Чтобы знать, как выбрать вес боксерского мешка, необходимо соблюдать следующие правила:

• при весе спортсмена до 60-ти кг необходим мешок 25-40 кг;
• если вес боксера от 60-ти до 75-ти кг, мешок должен быть 30-50 кг;
• для людей массой 75-85 кг требуется снаряд 40-60 кг;
• если вес больше 85-ти кг, масса мешка должна быть более 60-ти кг.

Крепление для боксерского мешка

Все снаряды по способу установки делятся на два вида: напольные и навесные. Первые требуют больше места для тренировок и отличаются сложностью монтажа. Навесные конструкции могут быть настенными и потолочными. Кронштейны состоят из железной стойки и цепей, к которым крепится мешок. Их стоит приобретать, если есть большая площадь и много пространства для занятий. Распространенные варианты будут рассмотрены далее. Для маленьких помещений лучше купить боксерский мешок на стойке. Его можно поставить в центр комнаты во время занятия, а после окончания убрать в угол.

Детский боксерский мешок

Помимо снарядов для взрослых производители выпускают модели, рассчитанные на юных спортсменов. Боксерский мешок для детей отличается небольшими габаритами, что позволяет установить его практически в любой квартире. Некоторые модели имеют возможность регулировки высоты. Для детей до 10-ти лет выпускаются снаряды массой от 10-ти до 35-ти кг, для подростков — мешки от 40-ка кг. При выборе необходимо учитывать, что высота конструкции не должна сильно превышать рост ребенка.

Рейтинг боксерских мешков

В зависимости от сферы использования можно выделить самые популярные модели в каждой категории:

1. Для домашних занятий подойдет боксерский мешок RDX Силуэт. Он имеет форму в виде восьмерки и обеспечивает возможность отработки ударов любых видов единоборств. Модели имеет подвесную конструкцию и вес 55-60 кг. Чехол выполнен из искусственной кожи и усилен прочным армирующим слоем. Для снижения вероятности получения травмы поверхность оснащена мягкими и упругими гелевыми вставками. Снаряд может использоваться как уличный боксерский мешок.
2. Для профессиональных спортсменов в тяжелой весовой категории подойдет модель Green Hill Retro. В качестве материала обшивки используется натуральная кожа. Наполнитель представляет собой комбинированное волокно, спрессованное под давлением. Чтобы повысить жесткость, производитель оснастил мешок вертикальными гильзами с песком.
3. Начинающим спортсменам подойдет боксерский мешок Effort E160. Снаряд отличается компактными размерами и весит 30 кг. В качестве набивки используется комбинированный материал, позволяющий снизить нагрузку на кисть при ударе.

Боксерский мешок своими руками

Не всегда есть возможность приобрести спортивный снаряд в магазине, особенно учитывая тот факт, что профессиональные модели отличаются высокой ценой. Если человек только начинает тренироваться, и нужна недорогая груша для развития техники, стоит узнать, как сделать боксерский мешок своими руками. Для изготовления необходимо:

1. Выбрать материал для основы. Лучше всего использовать брезент, кожзаменитель или дерматин. Необходимо вырезать кусок прямоугольной формы, длина которого будет на 10 см больше желаемой высоты снаряда. Затем нужно подготовить из того же материала дно для мешка и сшить обе части вместе капроновыми нитками.
2. Изготовить крепление. Потребуются две полоски ткани, сложенные в 3 раза и прошитые по краям. Их необходимо закрепить на верхней части снаряда. Перед тем, как пришить крепления к боксерскому мешку, нужно заранее продеть стальное кольцо, за которое груша будет подвешиваться к потолку.
3. Засыпать набивку. Самый лучший материал для наполнения – резиновая крошка. Ее не всегда можно достать, поэтому в самодельных мешках часто используются опилки. Для набивки снаряда необходимо понемногу засыпать наполнитель и утрамбовывать его палкой. Важно, чтобы мешок был набит как можно более плотно, иначе со временем опилки осядут, и снаряд потеряет упругость.
4. Зашить верх. Закончив набивку, можно стянуть верхнюю часть мешка и установить снаряд в выбранном месте.

Как повесить боксерский мешок?

Для установки снаряда используется несколько видов креплений:

1. Анкерный болт. С его помощью можно подвесить мешок для бокса весом до 40-ка кг. Необходимо просверлить отверстие в потолке и вставить крепеж до упора. Спортивный снаряд подвешивается на выступающий крюк. Чтобы мешок не соскочил из-за раскачивания, можно выбрать анкер с качельной конструкцией.
2. Потолочное крепление. Представляет собой пластину с четырьмя болтами по углам и кольцом посередине. Такой вид крепежа используется, когда боксерский мешок весит более 40-ка кг. Конструкция обеспечивает высокую надежность. Если вес мешка составляет более 100 кг, используются специальные кронштейны, которые имеют 8 точек крепления.
3. Сквозная конструкция. В частном доме, где потолки не отличаются прочностью, лучше всего использовать крепления, проходящие через перекрытие насквозь. Для этого в потолке просверливается отверстие, в которое вставляется длинная шпилька. С внешней стороны она фиксируется гайкой и стальной пластиной. Такое крепление выдерживает большой вес боксерского снаряда.

Как правильно бить боксерский мешок?

Чтобы тренировки были продуктивными, необходимо соблюдать следующие правила:

1. При нанесении ударов нужно держать тело прямо и следить за равновесием.
2. Удары должны быть резкими и толкающими.
3. Во время тренировки необходимо периодически менять скорость ударов.
4. Нужно следить за дыханием и совершать короткие неглубокие вдохи.
5. В процессе тренировки снаряд для отработки ударов не должен сильно раскачиваться. Выполняя движения, следует стараться не толкать грушу, а наносить резкий удар.
6. Перед началом занятия необходимо устроить разминку, а затем приступить к легким тренировкам, постепенно увеличивая скорость, силу и темп.

 

Рейтинг лучших боксерских мешков | Модные новинки сезона

Тренировка с боксерским мешком  сделает вас быстрее и  опаснее для вашего противника.

Я провел свое исследование, и я могу с уверенностью сказать, что я нашел топ-10 лучших боксерских мешков, и я рассмотрел их, поэтому вы можете выбрать правильный для вас.

Как выбрать лучший боксерский мешок?

Для того чтобы получить самый лучший  боксерский мешок для ваших потребностей, рассмотрите эти 4 характеристики и решите что самое лучшее для вас.

Материал

Материал используемый для того чтобы сделать боксерский мешок  определяет стойкость мешка.

Воловья кожа

Большинство высококачественных боксерских груш  изготавливаются из натуральной кожи, которая достаточно прочная, поэтому прослужит долгие годы.

Козья кожа

Некоторые  мешки  выполнены из козьей кожи, которая также очень прочная. Преимущество козьей шкуры заключается в том, что она мягче, более податлива и легче для  рук.

Дополнительные крепления

Некоторые сумки поставляются с кабелями или шнурами, крючками, монтажным оборудованием и дополнительными сменными пузырями. Эти вещи приятно иметь, но, к сожалению, самые качественные сумки обычно поставляются с наименьшим количеством дополнительных услуг.

Стиль-стандартный круглый или мексиканский стиль?

Есть два стиля боксерских  мешков.

Стандартный боксерский  мешок 

Стандартная двойная торцевая сумка может быть почти круглой, слегка овальной или даже каплевидной формы.

Стандартные мешки конца обычно приходят в 3 размерах 12, 17 и 22 см . Большие  боксерские мешки  лучше всего подходят для начинающих, а маленькие труднее ударить, поэтому получите один из них, если вы являетесь продвинутым боксером или по мере вашего прогресса.

Мексиканский  или двойной боксерский мешок

Мексиканский стиль мешка в основном это  два мешка, соединенные в центре.

Этот стиль имеет более длинную поражающую поверхность и может использоваться для комбинированной тренировки  тела.

Какой  размер боксерского мешка лучше выбрать?

Боксерские мешки приходят в различных размерах, от небольшого  до нормального размера  шарика для  пляжа.

Чем меньше  боксерский мешок, тем труднее его ударить и быстрее он отскакивает.

Небольшие сумки хороши для промежуточных и продвинутых боксеров. Большие двойные сумки хороши для всех боксеров, но если вы новичок, начните с большей сумки.

Стандартный размер  22-26 см

Если вы можете  купить получить только один боксерский мешок, то  выберите  стандартный мешок  в стандартном крупноразмерном  22 см.

Этот размер позволяет тренироваться в защите и нападении, не слишком сложен для начинающих, а также позволяет тренироваться на точность, скорость и время.

Маленький и средний  размер  12 и 17 см

С меньшими  мешками быстрее отдача  и  в них труднее попасть.

После того, как вы освоите  большой боксерский мешок, перейдите к одному из этих небольших мешков, чтобы  улучшить свою скорость и точность.

ТОП-10 лучших боксерских мешков

Водоналивная боксерская груша «BIG WATER PEAR FILIPPOV» из натуральной кожи 

Обзор: Он изготовлен из натуральной кожи, доступен в нескольких размерах и включает в себя большую часть того, что вам нужно для его крепления, за исключением базового веса или якоря.

Он может быть мягким или твердым, как вы предпочитаете, и кожа  высокого качества, мягкая , но прочная.

Плюсы

• Натуральная кожаная оболочка.
• Тройная нить
• Включает ремень, шнур банджи и монтажное оборудование.

Это прочный, качественный кожаный двойной  боксерский мешок, который включает в себя монтажные аксессуары.

БОКСЕРСКАЯ ГРУША НА РАСТЯЖКАХ OUTSHOCK

Обзор: каждый боксерский мешок этого производителя тщательно изготовлен  вручную из высококачественной кожи и выровнен  жестким нейлоном, поэтому  он будет крепким и не будет рваться.

Размер позволяет сосредоточиться на точности и координации и  это отличный инструмент в арсенале боксера.

Плюсы

• Самая высококачественная кожаная оболочка.
• Изготовлено вручную.
• Прочный нейлоновый вкладыш.

Минусы

• Шарнирные соединения и эластичные ленты не включены.

Самый высокомарочный двойной мешок, которые имеет   меньший  размер  для точности тренировки.

 

Мешок боксёрский Леко гп 33

Обзор: мне очень нравится этот боксерский мешок.  Он имеет  высокое качество по доступной цене, и так же хорош, как и более дорогие модели.

Он доступен в трех разных размерах и включает шнуры , но имейте в виду, что банджи теряют эластичность со временем, и, вероятно, это хорошая идея, чтобы заменить их.

Но сам  боксерский мешок  качественный  и прослужит долгие годы.

Плюсы

• Высококачественная кожа и тщательное мастерство изготовления.
• Тройной слой для прочности.
• Кабели / шнуры банджи включены.

Вы должны знать, что этот мешок  имеет повышенные швы, и вы не должны бить его голыми руками. На самом деле, вы всегда должны носить перчатки чтобы предотвратить травмы рук.

 

Мешок боксёрский Effort E151 

Обзор:  он аккуратно  сделан с тройной строчкой и сварными швами.

Плюсы

• Выпускается в трех размерах.
• Натуральная  кожа.
• Бутилкаучуковый пузырь для молниеносного отскока.

Минусы 

• Никаких шнуров, монтажного оборудования или дополнительного пузыря в комплекте нет.

Лучшее качество и бешеная скорость делают этот боксерский мешок   отличным вариантом для вашего домашнего боксерского зала .

Боксерский мешок LEONE 1947 AT843 (145х45 55 кг.)

Обзор: эта овальная двойная торцевая сумка изготовлена с использованием высококачественной кожи, а верхняя и нижняя части изготовлены из двух слоев кожи.

Сумка  крепко  сшита и имеет сварные швы, поэтому она не будет перебивать шов, но будьте осторожны и всегда носите  перчатки, чтобы вы не повредили свои руки, пробивая его.

Этот мешок имеет пузырь бутилкаучука поэтому он отскакивает быстро, и сохраняет воздух хорошо.

Плюсы

• Быстрый пузырь бутил каучука отдачи.
• Тройные сшитые и сварные швы не будут разрываться.

Минусы

• Не включает шнуры, монтажное оборудование или дополнительный пузырь.

Прочный   двойной боксерский мешок   для вашего дома или спортзала.

 

Мешок боксёрский мешок из натуральной кожи Filippov Dynasty Премиум 2 55 кг

Он изготовлен из качественной кожи, которая будет держаться в течение многих лет. Швы несколько гладкие, хотя я все еще рекомендую использовать перчатки во время тренировки, чтобы защитить ваши руки.

Он включает в себя шнуры и крючки, но вам все равно нужно подобрать якорь, чтобы установить этот мешок.

Плюсы

• Сделано с использованием лучшего качества натуральной кожи.
• Втройне сшитые швы,  предотвращают потерю воздуха.
• Включает шнур банджи и крючки.

Минусы

• Включенные шнуры банджи не очень гибкие и должны  быть заменены.

Мешок боксёрский KETT-UP KU160-10

Обзор: эта удобный боксерский мешок  изготовлен из синтетической кожи, которая намного дешевле, чем настоящая кожа, что составляет бюджетную цену этой сумки.

Сумка поставляется со всем необходимым, чтобы повесить ее, за исключением насоса и иглы для надувания.

Этот мешок большой по сравнению с другими, он имеет диаметр 22 см. Он отлично подходит для начинающих и тех, кто хочет провести  сложные кардио тренировки.

Плюсы

• Включает в себя подвесные кабели.
• Синтетическая кожаная конструкция-не содержит никаких продуктов животного происхождения.
• Очень доступен по цене.

Минусы

• Не включает иглу, инструкции или монтажное оборудование.

Отличная двойная сумка, которую можно  выбрать, если вы новичок с ограниченным бюджетом.

Мешок боксёрский ATEMI PS-10003 90х30

Этот тип боксерского мешка  идеально подходит для практики комбо и позволяет вам практиковать  удары, которые проникают в тело.

Плюсы

• Включает в себя два банджа-кабеля для монтажа.
• Хорошо сбалансированный мешок

 

Напольный домашний мешок–манекен«Sparring XXL»

Обзор: эта двойная концевая тяжелая сумка имеет  20 кг веса, поэтому вы можете добавить некоторую мощность в свою тренировку, пока вы также тренируете  скорость и точность.

Этот двойной мешок имеет длинную поверхность и может быть использован для  ударов ногами, коленями и локтями.

Он крепится к полу с помощью крючка и ремня для более быстрого отскока, но также может использоваться без напольного ремня, если вы хотите.

Плюсы

• Длинная   поверхность  85 см
• Весит 20 кг  для  силы и скорости и тренировки на  координацию.
• Включает планку для привкрепления к  полу.

Минусы

• Синтетическая кожа изнашивается быстрее, чем высококачественная кожа.

 

Как правильно  повесить и закрепить  боксерский мешок?

Вам понадобятся два  шнура, крючки, монтажное оборудование и насос с иглой, чтобы надуть мешки.

Этот набор установки мешка обеспечивает монтажные элементы, которые вам нужны.

Любой велосипедный насос с иглой сможет заполнить ваш  боксерский мешок.

Боксерский мешок следует повесить так, чтобы он располагался между вашим подбородком и плечами.

Высота, на которую вы вешаете свою двойную торцевую сумку, в конечном счете, будет зависеть от того, насколько вы высоки.

Какие мышцы задействует боксерский мешок?

Боксерский  мешок используется для того чтобы натренировать и напрактиковать точность, ритм, скорость, координацию, точность и время.

Боксерские мешки  также обучают вас защищаться. В отличие от тяжелой сумки, которая движется медленно, двойная сумка идет на вас быстро, как и противник, поэтому она учит вас держать свою защиту,  стоять крепко  на ногах и реагировать на отдачу сумки.

Поскольку  боксерский мешок много перемещается, особенно если вы не устанавливаете слишком высокое напряжение кабелей, вы можете действительно практиковать свою работу ног с помощью него.

Какой боксерский мешок лучше выбрать с воздухом или наполнителем?

Двойной надувной боксерский  мешок -это всего лишь один инструмент, который  использует  боксер. Двойной мешок не может заменить тяжелый мешок, и тяжелый мешок не может заменить двойной мешок.

Тебе нужно и то, и другое!

Тяжелая сумка предназначена для тренировки силовых ударов и силы.

Двойной мешок  с воздухом  тренирует  точность и координацию.

Боксерские мешки и груши Top King оптом.

						Телефон в России +7-913-757-5735 WhatsApp +66-859-435-072 Телефон в Таиланде: +66-859-435-072
	Доставка из Таиланда	&nbsp	Условия сотрудничества	&nbsp	Наши контакты
Экипировка для бокса оптом Условия сотрудничества: Другие наши товары:	Экипировка Twins, Fairtex, Top King, Yokkao из Тайланда оптом, нажмите для перехода в основной каталог экипировки.
	&nbsp	Экипировка Top King оптом: боксерские мешки, груши, настенные груши для отработки апперкотов, боксерские ринги различных видов и размеров, а также щитки для отработки ударов и тайские пэды для отработки ударов ногами, оригинальная тайская экипировка для бокса из натуральной и синтетической кожи. Мы занимаемся официальными поставками тайской экипировки Top King из Таиланда, с официальной оплатой по договору на расчетный счет нашей российской компании. Предоставляем полный пакет документов российского образца, включая накладные с номерами ГТД. Мы поставляем полный ассортимент экипировки фабрики Top King, напрямую с фабрики Top King из Таиланда. В этом каталоге представлены боксерские мешки, лапы и тайские пады Top King, различных расцветок и размеров. Все цены актуальные оптовые. Минимальный заказ 30 000 бат. Заказ по экипировке Top King считается отдельно от других марок экипировки. На крупнооптовые заказы экипировки действуют постоянные скидки. Заказ на экипировку Top King составляется в свободной форме, по артикулам сайта (с указанием артикулов, цвета, размера и количества). Доставка экипировки Top King оптом из Тайланда. Мы осуществляем доставку тайской экипировки из Тайланда в любой город России несколькими способами: 1. Официальная доставка сборным контейнером (35-45 дней) по 14,5 usd за кг, с оплатой за товар и доставку официально по договору на расчетный счет нашей российской компании. Предоставляем полный пакет документов российского образца (включая накладные с номерами ГТД). 2. Доставка экипировки авиа по 20 usd за кг, тариф вырос из-за сокращения числа рейсов в 2020 и 2021 году. 3. Доставка экипировки почтой Таиланда, по тарифу 4140 бат за посылку весом 20 кг. Этот вариант доставки стал менее популярным, после снижения нормы бестаможенного ввоза в Россию с 2020 года до 200 евро. Предлагаем свои услуги по доставке экипировки закупленной Вами в Таиланде самостоятельно. Свободно обращайтесь с возникающими вопросами по телефону в России +7-913-757-5735 или по WhatsApp +66-859-435-072, или на е-мейл [email protected], все способы связи указаны в разделе Контакты.
	TKHBF-SL, боксерский мешок Top King, наполовину кожанный, размеры: S(25x80cm)-4500, M(33x90cm)-5200, L(40x100cm)-6000, XL(40x150cm)-7200, XXL(40×180)-8200 бат.	TKHBF-GL, боксерский мешок Top King, натуральная кожа, размеры: S(25x80cm)-6950, M(33x90cm)-7450, L(40x100cm)-7950, XL(40x150cm)-10950, XXL(40×180)-11950 бат.	TKHBH-LN, боксерский мешок Top King, натуральная кожа + нейлон, размеры: S (25x80cm) -3200, M (33x90cm) -3700, L (40x100cm) -4500, XL (40x150cm) -6900, XXL (40×180) -8800 бат.	TKHBH-SN, боксерский мешок Top King, наполовину кожа + нейлон, размеры: , S (25x80cm) -2600, M (33x90cm) -3100, L (40x100cm) -3700, XL (40x150cm) -5200, XXL (40×180) -6200 бат.	TKHBT-GL, боксерский мешок Top King «чайный пакетик», натуральная кожа, размеры: S(65cmx80R)-4850, M(70cmx90R)-5400, L(75cmx100R)-5950, XL/XXL (80x110R)-6500 бат.
	TKHBT-SL, боксерский мешок Top King «чайный пакетик», наполовину кожа, размеры: S (65cmx80R) -3550, M (70cmx90R) -4100, L (75cmx100R) -4650, XL/XXL (80x110R) -5200 бат.	TKKPU-CB black-white, ударный щиток Top King, натуральная кожа, на пряжке, размеры: S(18×35х12см)-1770, M(19×37х12см)-1770, L(20×39х14см)-1890, XL(21×41х14см)-1890 бат.	TKKPU-CB black-red, ударный щиток Top King, натуральная кожа, на пряжке, размеры: S(18×35х12см)-1770, M(19×37х12см)-1770, L(20×39х14см)-1890, XL(21×41х14см)-1890 бат.	TKKPU-CV black-green, ударный щиток Top King, натуральная кожа, на липучке, размеры: S(18×35х12см)-1770, M(19×37х12см)-1770, L(20×39х14см)-1890, XL(21×41х14см)-1890 бат.	TKKPU-CV blue-yellow, ударный щиток Top King, натуральная кожа, на липучке, размеры: S(18×35х12см)-1770, M(19×37х12см)-1770, L(20×39х14см)-1890, XL(21×41х14см)-1890 бат.
	TKKPU, ударный щиток Top King, натуральная кожа, на липучке, или на пряжке, доступные для заказа цвета.	TKKSH-01, боксерский изогнутый ударный щиток Top King, 45х58х12см, натуральная кожа-6100, искуственная кожа-5600 бат.	TKWMB-01 red, мешок настенный апперкотный Top King, натуральная кожа, высота 66см, ширина 16см, глубина верхней части 40 см, нижней 24 см, цена 7000 бат, кожзам 6200 бат.	TKWMB-01 green мешок настенный апперкотный Top King, натуральная кожа, высота 66см, ширина 16см, глубина верхней части 40 см, нижней 24 см, цена 7000 бат, кожзам 6200 бат.	TKWMB-01 yellow, мешок настенный апперкотный Top King, натуральная кожа, высота 66см, ширина 16см, глубина верхней части 40 см, нижней 24 см, цена 7000 бат, кожзам 6200 бат.
	TKKSH-02, боксерский ударный щиток Top King, двуручный, 36х53х12см, натуральная кожа-5100, искуственная кожа-4600 бат.	TKKSH-02, боксерский ударный щиток Top King, двуручный, 36х53х12см, натуральная кожа-5100, искуственная кожа-4600 бат.	TKFME black-red, тренерские перчатки Top King, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1720 бат.	TKFME black-white, тренерские перчатки Top King, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1720 бат.	TKFME yellow, тренерские перчатки Top King, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1720 бат.
	TKFMP black-red, тренерские перчатки Top King, профессиональные, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1520 бат.	TKFMS black-red, лапы Top King, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1720 бат.	TKFMS black-white, тренерские перчатки Top King, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1720 бат.	TKFMU black-white, тренерские перчатки Top King, изогнутые, наполовину кожа, на липучке, свободный размер 1520 бат.	TKKPS-CB black-red, тайские пэды Top King, наполовину кожа, на пряжке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.
	TKKPS-CB blue-black, тайские пэды Top King, наполовину кожа, на пряжке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.	TKKPS-CV black-white, тайские пэды Top King, наполовину кожа, на липучке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.	TKKPS-CV black-yellow, тайские пэды Top King, наполовину кожа, на липучке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.	TKKPS-CV red-blue, тайские пэды Top King, наполовину кожа, на липучке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.	TKKPS-CV red-black, тайские пады Top King, наполовину кожа, на липучке, S (18x36x9cm) -1830, M (19x38x9cm) -1830, L (20x40x11cm) -1940, XL (21x42x11cm) -1940 бат.
	TKCPR, боксерский ринг Top King, ринг высшего стандарта, высота 1 метр, размеры: 5х5х1м-299800, 6х6х1м-320800, 7х7х1м-346000 бат.	Детали для боксерских рингов (угловые подушки для ринга, покрытие боксерского ринга и т.д., цены по запросу).	TKCFR, напольный боксерский ринг Top King, высота мата 5 см.	TKLSR, низкий боксерский ринг Top King, высота мата 50 см, размеры: 5х5х0,5м-285500, 6х6х0,5м-305500, 7х7х0,5м-359500 бат.
	Экипировка для тайского бокса оптом напрямую из Таиланда с доставкой в любой город России. Мы занимаемся официальными поставками тайской экипировки Twins Special, Fairtex, Top King и Yokkao из Таиланда в Россию, предоставляем полный пакет документов российского образца, включая накладные с номерами ГТД, оплата по договору на расчетный счет нашей российской компании. Заказ составляется в свободной форме, с указанием артикулов, цвета, размера и количества, от 1 шт нужной расцветки и размера, возможна отправка образцов для проверки качества. При постоянном сотрудничестве возможно расширение ассортимента согласно вашим пожеланиям. Также мы принимаем к доставке экипировку закупленную вами в Таиланде самостоятельно, минимальный вес принимаемого к доставке стороннего груза — 50 кг. Свободно обращайтесь с возникающими вопросами по телефону в России +7-913-757-5735 или по WhatsApp +66-859-435-072, или на е-мейл [email protected], все способы связи указаны в разделе Контакты.
	Боксерские мешки Yokkao оптом.	Боксерские мешки Twins оптом.	Экипировка Fairtex оптом.	Боксерские мешки Fairtex оптом.	Условия сотрудничества.

Как выбрать боксёрский мешок?

Если вы собираетесь купить боксёрскую грушу или мешок — вам нужно знать ответы всего на три вопроса:

1. Какой материал для чехла боксёрского мешка лучше?
   
2. Какой наполнитель боксёрской груши выбрать?
   
3. Как определить нужный вес боксёрского мешка?
   

1. КАК ВЫБРАТЬ МАТЕРИАЛ БОКСЁРСКОГО МЕШКА

В подавляющей массе, на рынке боксёрских мешков представлено 3 вида наполнителя

• Натуральная кожа
  
• Искусственная кожа
  
• Тент с ПВХ-покрытием
  

Кроме этого иногда встречаются экзотические и не очень качественные материалы типа брезента, мешковины, и т.п.

Кожаные боксёрские мешки

С натуральной кожей всё понятно — это один из самых долговечных материалов, при хороших швах может служить очень долго. Все мы когда-то видели в старых качалках и залах сморщенный и сбитый кожаный боксёрский мешок, висящий здесь словно лет сто. На этом мешке скорее всего тренировалось не одно поколение спортсменов.

За долговечность приходится расплачиваться: стоимость кожаных боксёрских мешков в несколько раз превышает тентовые мешки и мешки из искусственной кожи.

Боксёрские мешки из искусственной кожи

Один из самых дешевых материалов для производства мешков. Тут всё зависит от толщины ткани и основы. на которую нанесена искусственная кожа, но как правило такие мешки не очень долговечны.

Тентовая ткань

Эта ткань самая распространенная из всех, применяемых в спортивных изделиях. Тент бывает разной плотности, и обычно колеблется от 600 до 900 гр./м2.

Основа тента — капроновая армированная ткань, на которую сверху нанесено пвх-покрытие, делающие тент неуязвимым для осадков, ветра. Основное применение тента — покрытие кузовов (пологи) газелей, фур. Мешки из ПВХ-тента служат довольно долго, особенно если тент повышенной плотности.

В компании «New Nomads» при производстве боксёрских груш используется очень плотный «камазный» тент, позволяющий существенно продлить срок жизни спортивного снаряда.

2. КАКОЙ НАПОЛНИТЕЛЬ БОКСЁРСКОЙ ГРУШИ ЛУЧШЕ?

На данный вопрос нет однозначного ответа, на одном из спортивных форумов я видел советы эксперта, который советовал набивать груши только рисом или вишневыми косточками. Поэтому я перечислю популярные материалы для набивки груши, и попробую дать краткий, но ёмкий комментарий о плюсах и минусах каждого.

Итак, чаще всего в магазинах мы видим боксёрские груши со следующим наполнителем:

• Опилки
  
• Опилки + резиновая крошка
  
• Ветошь (тряпки)
  
• Резиновая крошка
  

В каждом из вариантов в качестве вспомогательного материала может выступать песок, который регулирует вес мешка и позволяет, к примеру, утяжелить лёгкий опил.

Опилки — самый дешевый материал для набивки боксёрских груш. Его минусы: он пылит, если мешок не оснащен пылезащитным подкладом, быстро сбивается и даёт серьезную усадку. Плюсы: дешевый, доступный.

Ветошь — также дешевый материал. Минусы: нет эластичности снаряда при отработке ударов, трудно равномерно и одинаково хорошо набить грушу.

Резиновая крошка. Один из самых дорогих и качественных наполнителей для набивки груш. Минусы: цена, возможно экологичность. Плюсы: приятный для удара наполнитель, малая усадка.

Часто резиновая крошка заменяется поролоновой крошкой, полимерной крошкой и т.п.

В случае если выбор пал на резиновую крошку или опилки, лучше удостоверится в том, что в груше есть верхний пылезащитный подклад (обычно пыль летит через молнию, если подклада нет) а боковые и нижние швы достаточно герметичны, чтобы не пропускать пыль. Если вам продают грушу с наполнителем смешанным из опилок и резиновой крошки, постарайтесь узнать пропорции в которых идут компоненты, т.к. часто в таких мешках основную массу составляют дешевые опилки, а резиновая крошка добавлена просто для маркетинга.

3. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НУЖНЫЙ ВЕС БОКСЁРСКОГО МЕШКА?

Для того чтобы правильно выбрать вес снаряда, нужно понять:

• Где будет находится груша (дома или в спортзале)
  
• Какой вес спортсмена, который будет работать по мешку
  

Если груша будет находится в спортзале, обычно её вес должен колебаться в пределах 60-80 кг. Всё-таки в спортзалах занимаются разные спортсмены, в том числе тяжеловесы и не допустимо, чтобы груша «летала» от ударов по всей амплитуде.

Для домашних тренировок взрослому человеку обычно достаточно груши весом 40-50 кг. если есть место для хорошей отработки ударов. Если место ограничено, а побоксировать хочется можно приобрести груши весом и 20 и 10 кг и повесить, например, в дверной проём.

В разделе боксёрских мешков нашего сайта вы можете найти снаряды различных весов, с любыми наполнителями и большим выбором размеров.

Автор статьи: Сергей Малик,

директор интернет-магазина «New Nomads»

Вконтакте: vk.com/sergeymalik

Как подобрать мешок для бокса по весу: рейтинг лучших

Физкульт-привет, поклонники спорта. В данном материале статьи блога boxingblog.ru помогу в вопросе, как подобрать мешок для бокса по весу, размерам, наполнителям и материалам. Отражаю ключевые критерии при выборе изделия по персональным показателям, рекомендации по подбору снаряда для детских занятий.

Также рассматриваю лучшие современные модели разных марок, весов и параметров.

Без боксёрского мешка сложно представить полноценную тренировку в зале или дома. Часто люди желают приобрести и разместить этот снаряд у себя в подходящем помещении или во дворике частного дома. Правильный выбор изделия гарантирует эффективные и безопасные занятия. Но следует знать его критерии.

Оглавление статьи:

1. Структура
2. Длина и масса
3. Классификации
4. Материалы
5. Топовые изделия

Структура

Зная, из чего состоит боксерский мешок, легче определиться с его выбором. Хотя это только часть знаний, помогающих в этой дилемме.

Внешняя оболочка – это чехол. Для его создания используются следующие варианты: натуральная кожа, её заменитель, тент и ткани. Первый отличается лучшим качеством и высоким ценником. Второй базируется на ПВХ. Третий это: брезент, синтетика и капрон.

Чехлы могут отличаться по числу швов или панелей. Наиболее прочным считается изделие с 1-2 швами. У менее качественной модели их 1-2-4.

Внутреннее наполнение во многом определяет массу мешка. В детских изделиях это воздух и вода. В более серьёзных моделях резиновая или пенополиуретановая крошка. Это современное популярное решение.

Всё реже встречаются магазинные изделия с опилками, тканевыми обрезками. Такие наполнители чаще присутствуют в самодельных снарядах.

Ещё один популярный вариант у любителей – песок. Обычно им дополняют другие вариации для корректировки массы. Реже заполняют им мешок полностью. Так чаще всего делают профессионалы – тяжеловесы.

Длина и масса

Чтобы грамотно выбрать мешок для бокса по весу и росту, требуется знать его оптимальные параметры в соотношении с размерами и квалификацией тренирующегося человека.

Сами мешки могут быть разного размера. Их обычная ширина от 35 до 40 см. Вариации длины: 180 (170), 150, 145, 120 и 100 см.

Оптимальная длина снаряда – 1,7-1,8 м. Он подходит для отработки ударов с ног и рук. Версии от 1 до 1,2 м ограничиваются атаками руками. Модель 1,5 позволяет действия коленями.

Лучший вес снаряда – тот, который не позволяет ему раскачиваться на тренировке. Это спектр 60 – 110 кг. Он считается универсальным и распространяется на модели любой длины.

Для новичков масса мешка должна соответствовать половине их собственного веса, поскольку их уровень не позволяет работать с более тяжёлыми снарядами. И при работе с ними они рискуют серьёзно покалечиться. По мере повышения уровня и физического развития меняются и требования к изделию. Так, например, бойцу весом 80 кг нужен мешок более 100 кг для оттачивания жёстких силовых серий.

Из этого аспекта вытекает значимость квалификации, физических специфик и техники боксёра. К примеру, сторонники скоростной работы на среднем расстоянии или пассивном ближнем ведении боя не занимаются со снарядами больше их веса. Для такого бойца весом 70 кг подходит модификация 40-50 кг. Это позволяет сохранять свои динамические качества.

А нокаутеры акцентируют свой стиль на мощности. Поэтому для занимаются с самыми массивными мешками. Эти изделия обычно полностью или на 70-80% заполняются песком.

Для тренировок в домашних условиях любителям подходят компактные мешки 30-60 кг. Длина выбирается по росту и виду работы. Если отрабатываются только элементы бокса – 1 – 1,5 м, приёмы ногами – от 1,7 м.

Если нужно брать изделие ребёнку, то приобретается детский боксерский мешок 5 – 30 кг. Также учитывается рост и масса бойца. Как правило, берутся изделия на платформе длиной 85 см. Если покупается подвесная версия, то рассчитывается метод её крепления, чтобы малыш мог комфортно тренироваться. Например, короткий снаряд (1 – 1,5 м) подвешивается на цепи так, чтобы оказаться дном на уровне живота ребёнка. Он не должен активно раскачиваться и не быть очень жёстким для занятий.

Также в подборе мешка по параметрам и массе помогает схема соотношения человеческого роста и размеров снаряда:

Классификации

Облегчает дилемму выбора снаряда по массе знание его категории. Они основываются на удельном весе мешков, и всего их три:

1. Лёгкие. 5 -30 кг. Варианты до 10 кг широко применяются для детских занятий. Модели 10-30 кг используются юношами и любителями для формирования технических азов и развития силовых качеств. Максимальные параметры таких изделий составляют 90 х 35 см. Исключениями являются апперкотные модели.
2. Средние. Весят 30 – 60 кг. Этого диапазона достаточно для отработки всех видов ударов. С этой массой удобно заниматься представителям различных весовых классов, кроме супертяжеловесов. Среди любителей это самый популярный вариант. Он часто устанавливается дома. По длине он может достигать 1,5 м.
3. Тяжёлые. Это предмет выбора профессионала. Их вес – 60 – 100 кг, но есть и более массивные модели. В плане технической работы тяжелый боксерский мешок универсален, только боец должен обладать лучшими силовыми характеристиками. Например, такой снаряд был в почёте у Майка Тайсона.

Материалы

Самый практичный и дорогой чехол мешка создаётся из натуральной кожи высокого качества. Она выдерживает высокие нагрузки, стойка к растяжениям и повреждениям.

Версии из кожзама стоят дешевле, выглядят эстетично, но их срок службы гораздо короче. Они подходят для редких тренировок с низкой нагрузкой.

Если нужен надёжный уличный боксёрский мешок, то его чехол должен быть сделан из тента или покрыт армированным слоем ПВХ. Так изделие приобретает нужную плотность и стойкость к влаге и воде.

Также популярны брезентовые вариации, но они не подходят для новичков и детей из-за своей плотности. Но спортсмены с опытом тренировок от 2 лет нередко приобретают мешки именно с такими чехлами.

Более жёсткой считается кирза. Она, как и натуральная кожа, характеризуется высокой прочностью и долговечностью. Но пригодна только для занятий в перчатках или мастеров с набитыми натренированными кулаками.

У некоторых любителей бокса возникает вопрос, какой взять боксёрский мешок: кирзу или ПВХ? Здесь определяющее значение имеет техника боксёра, интенсивность и задача тренировок. Оба варианта крепки, но для более мастеровитых бойцов оптимальна кирза.

Топовые изделия

В серьёзных магазинах всегда приличный ассортимент продукции для бокса. И зная нюансы подбора снарядов, останется выбрать надёжное изделие приличного бренда. Далее предложен рейтинг лучших боксерских мешков, распределённый по категориям, в каждой по 3 позиции:

Первая: подвесные модели. Здесь положение следующее:

1. GREEN HILL PBL 9036 Retro.
2. EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150.
3. Effort E256

Вторая: напольные версии. Распределение таково:

1. Century Wavemaster Combo
2. Century Wavemaster 100 2XL Pro.
3. Everlast Power Tower.

Третья: настенные изделия.

1. TWINS SPECIAL WM.
2. Подушка настенная ПФ-2.
3. FAIRTEX UC-1

Четвёртая: манекены.

1. Century BOB BOX
2. Centurion TLS-M02.
3. Demix Boxmaster Pro.

Разумеется, не обязательно брать именно указанную продукцию. Возможно, у вас есть свои приоритетные производители и их снаряды. Но обозначенные мешки пользуются огромным спросом и завоевали отменную репутацию.

Мешки | экипировка из Таиланда

Только в магазине Ecipa.ru вы сможете найти оригинальные мешки из Таиланда торговых марок Twins, Fairtex, Yokkao, Top King, Decha, Sandee, Windy 
Мы предоставляем поставку лучших мешков из Таиланда для различных видов тренировок. 
Оборудование вашего зала мешками из Таиланда марок Yokkao, Fairtex, Twins и другие. 
По мимо мешков мы предоставляем доставку апперкотных подушек из Таиланда. 
Манекены для ММА от Fairtex 
Мешки от производителя идут не набитые. 
Как набить мешки из Таиланда мы вам подскажем, если нужны будут готовые мешки мы предоставим дополнительную услугу по набивке мешка. 
Тайские мешки производят из микрофибры, синтетической кожи и кожи премиум класса 
Мешки Fairtex в основном используют разработанную ими синтетическую кожу собственной разработки. 
Такая синтетическая кожа более износостойкая и ударопрочная. 
Мешки марки Twins Special используют натуральную кожу, но также делают все модели из синтетической кожи 
Оборудование марки Yokkao всё делается из натуральной кожи премиум класса. 
Наш магазин с радостью поможет оборудовать ваш зал единоборств самым качественным оборудованием из Таиланда 
Купить мешки Yokkao вы сможете в нашем магазине экипировки из Таиланда 
Предоставим оборудование для залов марки Fairtex и Twins 
Любая экипировка и оборудование из Таиланда сможете купить в нашем магазине экипировки из Таиланда. 

В нашем магазине вы можете купить боксерские мешки марки Yokkao. 

Yokkao предлагает мешки разной формы и цветовой гаммы: 

* Боксерский мешок прямой, 

* Апперкотная подушка, 

* Мешок «Капля» (Астерикс). 

Вся экипировка Yokkao изготовлена из качественных материалов вручную на фабрике в Таиланде. Яркий дизайн и высокое качество продукции не оставят вас равнодушными! Все боксерские мешки изготовлены из натуральной кожи премиум класса и гарантированно имеют долгий срок службы. Тренируйтесь с удовольствием! 

Вся экипировка Yokkao теперь в России и доступна в нашем магазине. 

11 лучших боксерских груш 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Удар по боксерской груши требует много силы и выносливости, а поскольку это тренировка всего тела, она может предложить множество преимуществ, включая укрепление кора, расход энергии и многое другое. Кикбоксинг, смешанные единоборства и подобные тренировки также могут улучшить сердечно-сосудистую выносливость, силу мышц, равновесие и координацию рук и глаз.

Пытаетесь ли вы вывести бокс на новый уровень или ищете увлекательный способ улучшить свою физическую форму, важно учитывать рост и вес боксерской груши. Опытным ученикам требуется плотная и тяжелая сумка, а новичкам часто требуется меньшая и легкая сумка.

Еще один важный фактор, который следует учитывать, — это материал боксерской груши — высококачественные материалы, такие как кожа или винил, делают их более прочными. Стабильность также важна для вашей безопасности во время тренировки.

Вот лучшие боксерские груши на рынке.

Окончательный вердикт

Если вы ищете боксерскую грушу начального уровня, которая будет соответствовать вашим потребностям по мере улучшения ваших навыков, то комплект Everlast 70-фунтовый тяжелый мешок MMA (см. На Amazon) — отличный вариант. В дополнение к прочной сумке, которая выдержит годы ударов руками и ногами, вы получите бинты для рук и боксерские перчатки, так что вы будете готовы приступить к калорийным тренировкам дома. Конечно, если у вас мало места или возможности повесить сумку, отдельно стоящая боксерская сумка Dripex (см. На Amazon) — еще один высококачественный универсальный вариант.

На что обращать внимание при покупке боксерской груши

Тип

Термины тяжелый мешок, боксерский мешок и боксерская груша взаимозаменяемы, и на рынке существует множество типов. Существуют отдельно стоящие сумки, которые крепятся на подставке, подвесные сумки, которые можно подвешивать к потолку, водные сумки, наполненные водой, настенные сумки, которые крепятся к стене, и сумки для скорости, которые небольшие и крепятся с помощью короткой пружины. Важно отметить, что каждая категория боксерских груш может иметь несколько стилей.

Эдива Занкер, соучредитель Grit Bxng в Нью-Йорке, говорит, что тип сумки, которую вы покупаете, должен определяться вашим предполагаемым использованием. «Скоростные мешки хороши для тренировок по боксу, тяжелые мешки — для кардио, а водные мешки — просто развлечение!» она сказала.

Высота и вес сумки

Если вы пытаетесь работать над мощностью, Занкер рекомендует использовать тяжелую сумку. Она отмечает, что более легкие сумки лучше подходят для тренировок движений и что вы должны учитывать то, чего вы пытаетесь достичь, чтобы определить вес своей сумки.

Более продвинутые ученики могут захотеть более тяжелые и плотные сумки, тогда как новички могут использовать более легкие и меньшие сумки. Новичкам следует выбрать более короткую сумку от 3 до 4 футов, в то время как более опытным ученикам может потребоваться сумка длиной 5 футов или больше. Если вы собираетесь практиковать много ударов ногами, помимо ударов руками, вам может потребоваться более длинная сумка с большей ударной поверхностью.

Материалы

Ищите сумки из прочных высококачественных материалов. Сумки, обернутые в натуральную или синтетическую кожу или высококачественный винил, хотя и дороже, но намного долговечнее, чем сумки, сделанные из других материалов.Подкладки из пенопласта или наполнители обеспечат более равномерное ощущение при ударе.

Занкер также рекомендует уделять пристальное внимание вашим целям в фитнесе, потому что наполнитель может меняться от одной цели к другой — говоря, что тяжелые, наполненные пеной мешки лучше подходят для силовых упражнений, а водные мешки хороши для новичков или для длительных тренировок из-за их амортизация.

Устойчивость

«Есть несколько боксерских груш, которые двигаются, когда вы их ударяете», — говорит Занкер.«Это неудобно, и если вы будете использовать его дома, он может поцарапать пол». Если вы выбираете отдельно стоящую сумку, ищите очень тяжелую основу, наполненную водой или песком, чтобы она не двигалась, как бы сильно вы ее ни ударили.

Часто задаваемые вопросы

Как повесить боксерскую грушу?

Прежде чем повесить боксерскую грушу, убедитесь, что вокруг нее достаточно места, чтобы она могла вращаться. Затем вам нужно будет расположить балку в потолке, чтобы прикрепить сумку.Некоторые подвесные боксерские груши поставляются с потолочным креплением, а другие требуют приобретения отдельно. Отметьте карандашом, где будут заходить болты на потолке, и просверлите отверстия в отмеченных местах. Установите крепление, используя гаечный ключ, чтобы затянуть болты. Затем вам нужно соединить цепи с S-образным крючком и сумкой, а затем закрепить сумку на потолочном креплении.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы подвесить тяжелую сумку к потолку, другой вариант — повесить ее на несущей стене (не на гипсокартоне) с помощью настенного крепления.

Как наполнить боксерскую грушу?

Если вы покупаете пустую боксерскую грушу, вам придется заполнять ее самостоятельно. Вы можете выбрать один из наиболее распространенных материалов, используемых для наполнения боксерских груш, включая песок, ткань, резиновую мульчу, рис и опилки. Еще один популярный наполнитель — старая одежда, так как она удобна для суставов, сохраняет форму и не делает сумку слишком жесткой.

Чтобы наполнить сумку использованной одеждой или лоскутками ткани, сначала разрежьте ее на мелкие кусочки, размером с долларовую купюру.Положите эти кусочки в пакет, сдвинув их вместе, чтобы получить однородное наполнение. В случае плотно упакованной сумки вы можете использовать ручку метлы, чтобы сжать ткань.

Чтобы мешок получился тверже, между слоями ткани можно положить опилки или песок. Однако не кладите в мешок рыхлый песок или опилки. Наполните пластиковые пакеты для хранения опилками или песком, а затем оберните их изолентой. Поместите пакеты между одеждой, когда кладете их в боксерскую грушу, чтобы они не раскололись.

Какие мышцы прорабатываются при тренировке с боксерской грушей?

«Тренировка с мешком — это тренировка всего тела, нацеленная на корпус, бедра, руки, плечи, грудь, спину, бедра, икры и даже мышцы, поддерживающие лодыжки и ступни», — говорит Крис Гаглиарди, сертифицированный персональный тренер ACE.Помимо положительного воздействия на мышцы и кардиореспираторную систему, вы также будете работать над временем реакции, равновесием, скоростью, мощностью, координацией и ловкостью.

Какой лучший вес для боксерской груши?

Общее правило для традиционной боксерской груши состоит в том, что она должна составлять примерно половину веса вашего тела. Например, если вы весите 150 фунтов, вам следует выбрать сумку весом около 75 фунтов. «Учтите, что с тяжелой сумкой вы не хотите, чтобы сумка была настолько легкой, что каждый раз при ударе она начинает дико двигаться», — говорит Гальярди.«Это потребует от вас останавливать движение мешка после каждого удара и сделать вашу тренировку менее эффективной».

Однако вы также не хотите использовать слишком тяжелую для вас сумку, поскольку у вас гораздо больше шансов поранить запястья и руки.

Почему стоит доверять Verywell Fit

Как сертифицированный личный тренер и тренер по бегу, Кристин Лафф понимает важность выбора правильного оборудования для фитнеса. Она всегда исследует и тестирует новейшее оборудование для фитнеса и активного отдыха, инструменты и гаджеты для своей работы в качестве писателя по фитнесу и рекомендует своим клиентам и другим фанатикам фитнеса.

15 лучших тяжелых мешков для тренировки бокса в вашем домашнем спортзале в 2021 году

Эвандер Холифилд, Майк Тайсон, Тайсон Фьюри, Райан Гарсия, Флойд Мейвезер, Мухаммед Али (и да, Сильвестр Сталлоне) — одни из самых громких имен в боксе. И что их всех объединяет? На пике своего развития они были в невероятной форме . И это также любимая тренировка некоторых из самых известных актеров и имен в Голливуде.

Бокс является частью тренировки Криса Хемсворта.Майкл Б. Джордан был полностью увлечен боксом за свои роли в фильмах Creed , и Джейми Фокс реализовал его во время подготовки к своей роли Майка Тайсона. Актер Эли Гори стал боксером, чтобы сыграть Кассиуса Клея в фильме « Одна ночь в Майами », а у Джейка Джилленхола был сумасшедший график тренировок, чтобы привести себя в форму для роли в фильме « Southpaw ». А музыкант Пол Бэнкс занимается боксом девять лет. (Вот некоторые из лучших скоростных сумок на рынке.)

Бокс — это не только отличная кардио-тренировка, но и укрепит вашу сердцевину.Это потому, что хороший удар начинается с сильного ядра, двукратный чемпион Chicago Golden Gloves Гидеон Аканде ранее сообщил Men’s Health . (Посмотрите, что произошло, когда этот парень ел и тренировался, как Мухаммед Али, в течение дня.)

Если вы хотите включить бокс в свой режим тренировок, отличный инструмент — боксерская груша. И есть бесконечные варианты. (Эти тренировки помогут вам начать занятия после того, как у вас будет домашний бокс.)

Готовы заняться боксом? Вот 15 боксерских груш, которые дополнят ваш домашний бокс.

Отдельностоящая сумка Everlast Omniflex

Нет прочного потолочного крепления для тяжелой сумки? Без проблем. Этот отдельно стоящий блок от Everlast может выдержать удары, а вы можете отрегулировать высоту, чтобы сделать удар еще более эффективным.

Everlast 70-фунтовая тяжелая сумка для ММА из полимерной ткани

Эта парусиновая сумка весом 70 фунтов — отличный стартер для любого подвального кольца.Он наполнен и разработан для максимальной амортизации, с прочными нейлоновыми ремнями для подвешивания.

Тренажерный зал на 2 станции Everlast Pro

Если ваши тренировки по боксу больше похожи на серьезные тренировки, чем на хобби для снятия стресса, эта полная установка может стать вашим лучшим другом. Вы получаете тяжелую сумку и сумку для скорости на одной установке, не подвешивая ее к потолку, если для этого есть место.

Персональный пакет FightCamp

присоединиться к боевому лагерю.ком

Эта умная отдельно стоящая сумка больше подходит для начинающих панчеров, которые хотят заниматься боксом для общей физической подготовки, но даже опытные бойцы могут повеселиться с интерактивным устройством. Оболочки предназначены для включения устройств слежения, поэтому вы можете в реальном времени регистрировать скорость удара, счет и вывод во время сессий, а также можете посещать занятия и соревноваться с пользователями по всей стране, а-ля Peloton.

Набор рефлекторных мячей American Fist Boxing

Это не очень тяжелая сумка, но если у вас действительно мало места для тренировок, этот головной убор может быть вашим лучшим вариантом.Оттачивайте зрительно-моторную координацию и скорость ударов, а затем переходите к более крупным тяжелым мешкам.

Сумка Outslayer для тайского бокса

amazon.com

Этот набитый тканью 6-футовый монстр не для случайных болтунов — подумайте об этой сумке только в том случае, если вы действительно настроены на боевые тренировки. Тем не менее, виниловая конструкция должна выдержать 10-летнюю гарантию.

Отдельностоящая сумка Century Wavemaster

века боевых искусств.ком

179,99 долл. США

Отдельностоящая сумка OG позволяет тренировать удары руками и ногами, не занимая слишком много места в вашем доме. Наполните основу водой или песком, чтобы утяжелить ее, затем начните бить.

Система действий UFC Body Action

Поднимите свой домашний бой на новый уровень с этой системой подушек, разработанной легендой ММА Басом Руттеном. Подушечки представляют собой голову и торс противника, а насадки позволяют оттачивать хуки и апперкоты с более точным размещением для имитации спарринга.

Сумка Century BOB Body Opponent

Мы никогда не выступим за то, чтобы вы обрушились на кого-либо, кроме БОБа. Эта отдельно стоящая сумка сделана так, чтобы выглядеть как противник, поэтому вы можете получить более реалистичный боксерский опыт.

Ringside Apex 100 фунтов. Тяжелая сумка

Эта кожаная сумка от Ringside предлагает только самое необходимое — и это здорово, потому что это все, что вам действительно нужно для хорошего сеанса домашнего бокса.Все, что вам нужно, — это прочное потолочное крепление, и вы будете готовы преодолевать большие расстояния.

RDX боксерская груша

Эта тяжелая сумка из RDX поставляется с цепочкой для подвешивания и перчатками для удобства, так что вы сможете установить ее и начать раскачивать как можно скорее. Просто убедитесь, что мешок наполнен, чтобы вы ударились о что-то с веществом, поскольку он оказывается пустым.

Сумка Everlast Hyperflex Strike

Тренируйте свои удары и прицельные рефлексы с этой боксерской грушей стоя.Он оснащен прочным пластиковым основанием для устойчивости.

Сумка для воды Everlast Hydrostrike

amazon.com 149,99 долл. США

$ 113.99 (24% скидка)

Этот тяжелый мешок нового поколения поглощает прикосновения, что неудивительно, поскольку он наполнен водой, а не пеной. Повесьте его, наполните и приступайте к нанесению ударов.

Рукавицы ударные Everlast 4318

Эти прочные рукавицы помогут отточить технику любому боксеру.Изготовленные из синтетического поликанва, они обладают антимикробным действием, предотвращают появление запахов и рост бактерий.

Перчатки для гибридных спаррингов Sanabul Essential MMA

Освободите пальцы от этих спарринг-перчаток в стиле ММА от Sanabul. Там все еще достаточно набивки, чтобы вы не повредили суставы пальцев, когда атакуете сумку, в то время как фиксируемая система на липучке обеспечивает плотную посадку.

Боксерские перчатки Hayabusa T3

амазонка.ком

Эти высококачественные перчатки от Hayabusa защитят ваши суставы и поддержат запястье, когда вы дома бросаете руки. Застежка с двумя ремешками обеспечивает плотную посадку, а несколько слоев пенопласта поглощают удар.

Боксерские перчатки Fairtex для тайского бокса

amazon.com

Некоторые из лучших боксерских перчаток в мире производятся в Таиланде, они разработаны для национального спорта, в котором к ударам кулаком добавляются удары ногами, коленями и локтями.Вы можете рассчитывать на то, что эти перчатки прослужат долгое время, даже если вы используете их только для того, чтобы стучать по сумке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Обзор 10 лучших подвесных тяжелых сумок за 2021 год

Чтобы начать этот обзор, я хотел бы дать вам некоторую предысторию и советы о том, как подвешенная тяжелая сумка может действительно принести вам пользу.Тяжелая сумка, вероятно, является одним из самых распространенных предметов снаряжения, которое использовал каждый великий чемпион по боксу или ММА, что действительно показывает, что для них должна быть какая-то польза.

Моя цель — показать, как тяжелые сумки помогают вам, плюсы и минусы, вес сумки, которую вы должны учитывать, и мой 10 лучших вариантов тяжелых сумок ниже , чтобы помочь вам принять лучшее решение о том, какую сумку выбрать. .

Что такое висящая тяжелая сумка?

Подвесные тяжелые мешки — это боксерское снаряжение, которое обычно подвешивается либо к потолку, либо к стойке для боксерских мешков.

На самом деле они могут быть самых разных форм и размеров. Например, боксерские мешки обычно короче и массивнее, чтобы выдерживать более сильные удары, в то время как мешки для ММА намного тоньше и длиннее, чтобы дополнять удары ногами.

Чем наполнены боксерские мешки?

Большинство боксерских мешков или тяжелых мешков обычно заполнены песком, зерном, материальными тканями (тряпками, тканью и т. Д.) Или водой.

Если вы полный новичок, вероятно, лучше всего будет носить сумку с мягким наполнителем, которая обычно изготавливается из тканевых материалов.Пакеты с твердым наполнением обычно содержат зерна и песок, которые обычно имеют гораздо лучшую прочность и прослужат вам долго.

Большинство сумок в списке ниже, который я предоставил, были наполнены тканями, которые по-прежнему делают их компактными при ударе. Обязательно посмотрите таблицу для получения более подробной информации о eahc

.

Чем вам может помочь подвесная тяжелая сумка?

Подвесной тяжелый мешок, вероятно, является одним из первых предметов экипировки, который вы захотите использовать, и он чрезвычайно важен и эффективен для тренировок по боксу и ММА.Тяжелая сумка особенно хороша для развития силы, выносливости и техники ударов ногами.

Использование тяжелого мешка — это во многом аэробное упражнение, что означает, что вы можете получить тренировку всего тела, используя его, и вы можете потерять много калорий за одно хорошее занятие с ним. (Чтобы начать, ознакомьтесь с моей статьей о тренировке с тяжелым мешком для начинающих.)

Мэйвезер-младший использует тяжелую сумку

Тяжелая сумка Плюсы и минусы

Как и все, у использования и установки подвесной тяжелой сумки есть свои плюсы и минусы, которые вам важно учитывать.

Плюсы

Стоимость

Хорошая и прочная тяжелая груша обычно на самом деле намного дешевле, чем приличная стоячая боксерская груша. Если ваш бюджет более ограничен и у вас есть место, на мой взгляд, определенно выберите подвесную тяжелую сумку.

Долговечный

Обычно подвесные тяжелые сумки на самом деле очень прочные, и в зависимости от того, что вы покупаете, они могут прослужить вам несколько лет. Большинство из них сделаны из винила или синтетической кожи, что означает, что они с большей вероятностью прослужат долго и выдержат раскол.Вы также можете приобрести пакеты с гелевой или поролоновой подкладкой, чтобы они были немного мягче, когда вы их ударяете / пинаете.

Они также способны выдерживать очень мощные удары намного лучше, чем обычные боксерские груши. Если вы планируете использовать сумку для ударов ногами, а также более объемную сумку, это поможет вам улучшить вашу общую силу за счет более твердого сопротивления от них.

Вариант обучения

Поскольку сумка свисает с потолка (в идеале), вы можете свободно перемещать сумку во время ее использования.Вы также можете подойти поближе к сумке и потренироваться в бою изнутри, не задев ногами.

Еще одна замечательная вещь в подвешенных сумках — это то, что они могут раскачиваться, что означает, что вы заставляете вас реагировать, двигаться и правильно позиционировать себя для следующей атаки. Это действительно улучшит ваши атакующие навыки, в отличие от груш, которые всегда неподвижны.

Минусы

Создание

Подвешиваемая тяжелая сумка может быть неудобной при установке, так как вам понадобится место для ее подвешивания, и желательно иметь прочную деревянную или металлическую балку на потолке.Вот отличная статья о том, как настроить подвесную тяжелую сумку на вики, как это сделать.

Другой вариант — приобрести подвесную тяжелую сумку — подставить. Здесь вы найдете несколько недорогих стоек, которые дополнят ваш выбор сумок на Amazon.

Космос

Это то, о чем многие сначала не задумываются, так как вам нужно разместить свою тяжелую сумку в таком месте, где у вас будет место для ее подвешивания и, самое главное, достаточно, чтобы вы могли перемещать сумку, чтобы вы могли правильно с ней тренироваться.

Качели

Для меня это очень незначительный минус, но подвешивание тяжелых мешков будет сильнее раскачивать ваш удар или удар по ним. Если вы новичок, это может быть чем-то трудным, чтобы привыкнуть к первому, но я пытаюсь превратить этот обман в положительный момент, заставляя себя перемещаться по сумке.

Посмотрите, как чемпион мира в среднем весе Геннеди Головкин использует тяжелую сумку на своей тренировке ниже:

Какой вес тяжелой сумки стоит покупать?

Это может сильно различаться в зависимости от сумки, которую вы получаете в целом. Я бы порекомендовал сумку от 70 до 120 фунтов, если вы покупаете ее для домашнего спортзала.

Если вы планируете делать удары ногами, подумайте об использовании более легкой сумки, иначе вы можете нанести серьезную травму. Всегда не забывайте использовать ручную обертку с боксерскими перчатками, если вы планируете брать тяжелую сумку или мешок весом более 100 фунтов.

Какие тяжелые сумки самые лучшие?

Имея так много вариантов тяжелых сумок на выбор, я составил список из 10 фантастических вариантов, которые вы должны учитывать при тренировках и начать работу дома или в спортзале в 2021 году. Ознакомьтесь с таблицей ниже, чтобы узнать характеристики тяжелых сумок. в то время как я поместил дополнительную информацию и визуальные эффекты каждого из них ниже.

1. Название «Боксерский величайший тяжелый мешок всех времен»

Title создали выдающуюся подвесную тяжелую сумку, и их претензия во многом связана с названием «величайшая тяжелая сумка когда-либо». Это действительно прочная сумка, наполненная наполнителями из поли-микроволокна, которые не дадут сумке провисать со временем, что делает ее отличным вложением, если вам нужна сумка, которая прослужит долгое время.

В боксе

Title он был разработан таким образом, чтобы придать «идеальное воздействие и ощущение реалистичной поразительной поверхности».Отличная сумка для длительного использования, которую стоит рассмотреть для спортзала или домашнего спортзала.

Рейтинг:

2. Тренировочная тяжелая сумка RDX Комплект

RDX предлагает отличную комбинацию перфораторов для тяжелых мешков, которая включает в себя тяжелую сумку 4-5 футов с 5 различными вариантами дизайна на выбор.

Чтобы помочь вам в дальнейшем, они включают в себя поворотную цепь и потолочный крюк, чтобы вы могли повесить сумку при ее установке — и нет, на этом все не заканчивается, они также добавляют пару для перчаток для тренировочного мешка RDX и бинтов для рук. так что вы можете сразу приступить к тренировке.Они также включают в себя инструмент для увеличения силы захвата, скакалку и мини-боксерские перчатки, которые можно повесить на приборную панель вашего автомобиля.

Действительно достойный пакет для любого новичка, который хочет начать обучение, или это также может стать отличным подарком для кого-то.

Рейтинг :

3. Боксерский мешок с наполнителем Outslayer Боксерский мешок

Outslayer — это профессиональный тяжелый мешок весом 100 фунтов, произведенный в США. Тяжелые сумки Outslayer известны во всем мире своим выдающимся качеством и долговечностью, и они невероятно уверены в том, что они выдержат испытание временем с 10-летней гарантией.

Этот боксерский мешок наполнен только тканью, что означает, что у вас не будет чрезмерных провалов и твердых / пустотелых мест, как у других брендов, в течение короткого периода времени. Это, без сомнения, одна из лучших тяжелых сумок, которую вы будете пробивать в ближайшие годы.

Рейтинг :

4. Плотная кожаная сумка с набивкой по бокам

Если вы просто ищете очень традиционную кожаную сумку старой школы, эта сумка Ringside может быть для вас.Это чрезвычайно прочная сумка из-за того, что она изготовлена ​​из прочного материала, что делает ее идеальной для длительного использования.

Сумка также поставляется с шарнирным соединением для сумки и цепочкой, что значительно упростит установку.

Рейтинг:

5. Боксерский мешок Everlast C3 из пеноматериала

Подобно сумке Omni strike выше, эта сумка имеет пенопласт C3, который покрывает подавляющую часть сумки, Everlast заявляет, что это слишком «усиленная амортизация, поддержка и рассеивание силы, которые необходимы серьезным нападающим во время тяжелых тренировок.’

Сумка составляет около 4 футов и весит 32 кг, что означает, что она идеально подходит для тех, кто только занимается боксом.

Рейтинг:

6. RDX MMA Uppercut угловой тяжелый боксерский мешок

Теперь, если вы уже делали какие-либо боксерские тренировки на тяжелом мешке, прежде чем вы это сделаете, довольно сложно практиковать свои апперкоты на традиционных мешках. RDX создал отличный вариант для тех из вас, кто любит наносить эти удары, которые помогут вам усовершенствовать эту комбинацию ударов.

Они также добавили пару перчаток для спарринга и сумки, чтобы вы начали с этой сумкой. Вы также можете ознакомиться с моим обзором 10 лучших апперкотов, чтобы узнать о дополнительных возможностях здесь.

Рейтинг :

7. Тяжелая сумка Everlast Powercore Nevatear

Еще одна действительно прочная традиционная стандартная сумка, созданная Everlast, — это Powercore Nevatear. Это блестящий новичок, который может набрать 80 фунтов (лучше всего подходит для ММА) или 100 фунтов (боксеры / страйкеры).Этот боксерский мешок наполнен специальной смесью наполнителей и натуральных волокон, которые обеспечивают превосходную амортизацию при ударе. Он также имеет прочный внешний слой из синтетической кожи, который увеличивает долговечность.

Если вы настраиваете домашний спортзал, вы также можете получить его с подставкой для сумки на Amazon или Everlast, в зависимости от вашей настройки.

Рейтинг:

8. 100-фунтовая боксерская груша для бокса тайского бокса у ринга

Если вам нужна более легкая сумка для удара, а также для удара ногой, Ringside создала адаптированную сумку из вышеперечисленных (боксерская груша номер 4) в тяжелую боксерскую грушу для тайского бокса / ММА.Он имеет все те же функции, что и выше, — изготовлен из кожи Powerhide, шарнира для сумки и цепи.

Рейтинг:

9. Title Boxing Soft Strike Heavy боксерская груша

Title разработали еще одну очень эффективную тяжелую сумку, которая была разработана таким образом, чтобы боксеры имели «менее плотную, более мягкую поверхность для удара, чтобы облегчить боль в суставах, запястьях, локтях и плечах». отделка из синтетической кожи.

Рейтинг :

10. Everlast Hydro Strike

Everlast создали собственную интерпретацию боксерского мешка с наполнителем на водной основе, который обеспечивает реалистичное ощущение при ударе.

В случае, если эти мешки разные, боксерский мешок Everlast Hydro Strike немного длиннее оригинального боксерского мешка Aqua, поэтому он дает вам более равномерную зону удара для различных комбинаций.

Hydro Strike после наполнения весит около 100 фунтов, убедитесь, что при покупке сумки вы покупаете прочную цепь, чтобы повесить ее.

Рейтинг:

---

Надеюсь, вам понравился этот обзор, и надеюсь, что он поможет вам принять лучшее решение. Обязательно ознакомьтесь с другими обзорами бокса здесь или почему бы не проверить мои 10 лучших отдельно стоящих боксерских груш, если ни один из вышеперечисленных вам не нравится. См. Еще несколько статей о боксерских грушах ниже.

Также дайте мне знать в комментариях ниже, какой вариант вы могли бы выбрать?

Спасибо за чтение!

Джейми — Жизнь бокса

Я боксер-любитель и блогер, пытаюсь передать свой боксерский опыт и страсть всем, кто хочет узнать больше о боксе.Будь то обзоры, новости, советы по тренировкам или мое личное путешествие, я расскажу об этом в «Boxing Life».

Недавние сообщения

ссылка на 12 главных преимуществ боксера-левши

12 главных преимуществ боксера-левши

Вы боксер-левша, который хочет знать свои преимущества перед бойцами-правшами? Или, может быть, вы ортодоксальный боец, желающий изучить или узнать образ мышления левши? Этот список…

ссылка на 11 боксеров, которых стоит остерегаться на Олимпийских играх в Токио

11 боксеров, которых стоит остерегаться на Олимпийских играх в Токио

Этим летом наконец-то состоятся Олимпийские игры в Токио после того, как они были отменены в прошлом году после того, как вы знаете что! К счастью, вершина любительского спорта вернулась, и я хотел выделить 11 …

10 лучших боксерских груш

Очень важно, чтобы у вас была правильная тяжелая боксерская груша, особенно если вы бьете сильно и часто.Здесь вы можете попрактиковаться в боксерской технике и комбинациях.

Даже если вы не соревнуетесь как любитель или профессиональный боец, качественная тяжелая боксерская груша гарантирует, что вы отлично потренируетесь и выпустите пар.

Я составил список из 10 лучших тяжелых боксерских груш (это только для подвесных груш, нажмите здесь, чтобы узнать о лучших отдельно стоящих тяжелых грушах), основанный на самых популярных и бестселлерах Amazon. Прокрутите вниз, чтобы найти дополнительную информацию о каждой тяжелой боксерской груши.

Прокрутите в нижней части таблицы / пользователи мобильных устройств и планшетов просто проведите пальцем …

Техника для тяжелых мешков

Груша боксерская тяжелая; на протяжении всей славной истории бокса он был основным снаряжением боксеров, и, вероятно, так будет всегда. Способность в полной мере использовать работу ног, силу удара и явную агрессию не может сравниться ни с одним другим боксерским снаряжением.

По сути, вы можете просто замахнуться и ударить по мешку, но для того, чтобы стать более эффективным бойцом, есть множество различных техник, которые вы можете использовать при ударе по тяжелому мешку.

• Используйте Footwork and Angles — При условии, что тяжелая сумка не подвешена слишком близко к стене, вы сможете полностью повернуть сумку на 360 градусов, ударяя по ней. По сути, вы работаете над работой ног, регулируя угол ударов, когда мешок раскачивается вперед и назад. Независимо от того, работаете ли вы над боксом на внутренней, средней или внешней дистанции, вам никогда не следует постоянно стоять на ногах статично. Привыкайте переставлять ноги и кружить вокруг сумки в обоих направлениях, одновременно двигая головой.Движущаяся цель, которая наносит эффективный удар, намного опаснее, чем статическая цель, которая может наносить только эффективный удар.

• Контрольная дистанция — Эта техника связана с работой ног, но также требует от вас умственных способностей определять расстояние. Умение контролировать расстояние — один из определяющих атрибутов полководца. Вы можете потренироваться в этом на тяжелой сумке, смещая / раскачивая ногами вперед и назад, когда сумка раскачивается вперед и назад, держа сумку на расстоянии вытянутой руки.

• Регулировка силы удара — Большинство новичков будут просто бить тяжелую грушу так сильно и так часто, как они могут физически. Хотя это хорошее упражнение, оно не очень практично в реальном бою, и вы с большей вероятностью повредите свое тело. Это как кнопки спама в Tekken; Конечно, иногда вы можете выиграть, но, в конце концов, вас поймут, или ваш контроллер перестанет работать. Вам нужно отработать 2-3-4-5 комбинаций ударов на тяжелом мешке, сначала ведя легкими ударами, причем последний удар будет самым мощным.

• Work the Body — В отличие от мешков для апперкотов, скоростных мешков и двухсторонних мешков, тяжелый мешок позволяет эффективно работать над своим телом, нанося удары руками, что в наши дни мало используется в боксе. Апперкоты, ведущие и задние хуки к корпусу должны входить в ваш арсенал ударов каждую тренировку.

• Улучшение анаэробной выносливости — По своей сути боксерский поединок включает в себя длительное использование анаэробной выносливости — короткие, но высокоинтенсивные физические и умственные нагрузки, которые не зависят от кислорода.Чтобы улучшить это с тяжелой сумкой, бросайте комбинации как можно быстрее и мощнее. Техника вторична в этом случае, когда вы работаете исключительно над анаэробной выносливостью. В конце каждой тренировки с тяжелыми мешками вы должны работать на полную катушку в течение 1-2 минут.

Возьмите за привычку использовать все различные техники на тяжелой боксерской груши, и вы станете умнее и эффективнее боксера. Если недостаток места является проблемой, то отдельно стоящая тяжелая сумка позволит вам работать с большинством из вышеперечисленных с некоторыми ограничениями.

Лучшие тяжелые боксерские груши

Вот первые 5 тяжелых боксерских груш более подробно. Общее практическое правило — вес тяжелой боксерской груши должен составлять примерно половину веса вашего тела. Конечно, вы всегда можете выбрать больший вес, если предпочитаете дополнительную стабильность, независимо от вашего веса.

1) Сумка Outslayer Boxing MMA Heavy Bag 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Check Outslayer Boxing MMA Heavy Bag, 100 фунтов

Примечательные особенности:

• Разработано и изготовлено в США
• С наполнителем только из измельченной ткани
• Прочные поддерживающие ремни, пришитые к
• Включает многоразовую сверхпрочную виниловую крышку
• Дополнительное D-образное кольцо на дне сумки (по запросу)
• Поставляется с впечатляющей 10-летней гарантией

Outslayer — американский производитель оборудования для бокса и боевых искусств, и качество их продукции, несомненно, на высшем уровне.Он поставляется в застегивающемся виниловом чехле, который удобен для транспортировки самой сумки, он тяжелый (можно добавить дополнительный вес), хорошо прошит и набит тканевой тканью для обеспечения большей ударопрочности. Вы также не найдете мягких или твердых участков, как в случае со многими более дешевыми тяжелыми сумками.

2) Сумка Outslayer Boxing MMA Heavy Bag 80 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Check Outslayer Boxing MMA Heavy Bag, 80 фунтов

Вы можете ожидать тех же характеристик, что и версия 100 фунтов с тяжелой сумкой Outslayer на 80 фунтов.Его качество и конструкция совпадают, основные отличия (помимо веса) заключаются в том, что логотип Outslayer повторяется на боковой стороне сумки, а также высота сумки составляет около 4 футов по сравнению с версией 100 фунтов. 4 фута 7 дюймов.

3) Тяжелая кожаная сумка у ринга, 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Тяжелая кожаная сумка у ринга

Примечательные особенности:

• Прочная конструкция из прочной кожи
• Прочные строчки и заклепки для крепления кожаных подвесных ремней
• Мягкая 2-дюймовая подкладка из вспененного материала обеспечивает удобную поверхность для штамповки.

Ringside уже давно признан одним из ведущих брендов боксерского снаряжения.Их тяжелая сумка весом 100 фунтов, очевидно, прочная, с ее большими кожаными ремнями, пришитыми крестиком, и металлическими заклепками, которые поддерживают D-образное кольцо и подвесные цепи.

2-дюймовый слой впрыснутой пены IMF Tech обеспечивает мягкую поверхность при ударе по сумке, которая выполняет две функции: защищает ваши суставы от ненужных ударов при ударе и ощущение удара о человеческое тело. Вы также можете выбрать классический черный или красный цвет.

4) Классическая тяжелая кожаная сумка TITLE 150 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Классическая тяжелая кожаная сумка «Out of the Title»

Примечательные особенности:

• Конструкция из очень толстой и высококачественной воловьей кожи
• Огромная рама 18 x 48 дюймов
• Включает нижнее D-образное кольцо для привязки к полу
• Разработан, чтобы противостоять самым сильным ударам, которые может оказать человек

Если вы превышаете предел среднего веса (160 фунтов) и у вас хорошая сила удара, то вы, вероятно, захотите получить что-то, что может выдержать много наказаний, не слишком сильно раскачиваясь.Классическая тяжелая кожаная сумка TITLE станет вашим спутником.

Он имеет массивную раму 18 x 48 дюймов, полностью кожаную конструкцию, прошитые и заклепанные ремни, которые поддерживают входящие в комплект верхние D-образные кольца, цепь и вертлюг. В нижней части сумки есть D-образное кольцо для крепления тяжелой сумки.

5) НАЗВАНИЕ LiquiShock Пена и вода Heavy Bag 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте название LiquidShock Heavy Bag

Примечательные особенности:

• Технически усовершенствованный полиуретановый баллон из ТПУ с высокочастотной сваркой (удерживающий воду) разработан, чтобы выдерживать десятилетия постоянных наказаний.
• 3 дюйма из амортизирующей пены высокой плотности покрывают мочевой пузырь.
• Сверхпрочная внешняя оболочка из полиэтилена с виниловым покрытием, обеспечивающая исключительную устойчивость к разрывам.
• Усиление поперечной полипропиленовой тесьмой у основания и подвесных ремней.
• Поставляется с 10-летней гарантией на мочевой пузырь.

Title — один из главных новаторов в области боксерского снаряжения. Эксклюзивная сумка LiquiShock Foam & Water Heavy Bag выводит тренировку с тяжелой сумкой на новый уровень.Это пена высокой плотности, а вода в резервуаре создана для того, чтобы при ударе по сумке создавалось ощущение естественности.

Тот факт, что на баллон, содержащий воду, дается 10 лет гарантии, означает, что Title верит в долговечность своей тяжелой сумки.

Бывшие лучшие тяжелые боксерские груши

Ниже представлены тяжелые боксерские груши, которые либо не входят в пятерку лучших в моем списке, либо были вытеснены из первой десятки. Нельзя сказать, что они плохие, это просто потому, что есть более новые модели, которые лучше, или они сняты с производства.В любом случае, на многие из них все же стоит взглянуть, так что не стесняйтесь их проверять.

Everlast Poly Canvas Heavy Bag 70 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Ознакомьтесь с тяжелой сумкой из полиэстера Everlast

Примечательные особенности:

• Оболочка из полиэтилена — прочная и прочная.
• Двойная насадка для крепления сумки к полу для большей устойчивости.

Если вы ищете недорогую тяжелую боксерскую грушу, которая не слишком тяжелая, но, тем не менее, не слишком легкая, то Everlast Poly Canvas Heavy Bag — хороший выбор.

При весе 70 фунтов он идеально подходит для людей весом 120–160 фунтов, так как при ударе сумка будет слегка раскачиваться, но не слишком сильно. Это простая и недорогая тяжелая сумка.

Пенный мешок Everlast C3 Heavy Bag 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте тяжелый мешок из пеноматериала Everlast C3

Примечательные особенности:

• Слой Polycanvas, заполненный пеной с закрытыми порами (C3) для дополнительной амортизации и обеспечения упругости.
• Premium NEVATEAR ™ с усиленной тесьмой обеспечивает повышенную прочность.
• Прочные нейлоновые ремни с двойными петлями на концах для безопасности и функциональности.

Everlast C3 Foam Heavy Bag превосходит другие тяжелые боксерские груши более низкого уровня, просто добавляя пену C3 на внешнюю оболочку, вместо того, чтобы иметь пену внутри, которую вы видите в некоторых сумках премиум-класса.

Это помогает мешку выдерживать удары, а также предотвращает оседание внутреннего мешка на дно, что является обычной проблемой для многих тяжелых мешков более низкого уровня.

Everlast 4008 Традиционная тяжелая сумка 80 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте тяжелый мешок Everlast 4008

Примечательные особенности:

• Внешняя оболочка из синтетической кожи Nevatear придает коже прочность.
• Может крепиться к полу с помощью нижней резьбы для большей устойчивости.

Традиционная тяжелая груша Everlast 4008 — это тяжелая боксерская груша простой классической конструкции.Это недорогое и выгодное предложение.

Идеально подходит для людей, которые весят менее 170 фунтов и любят интенсивные тренировки, требующие постоянных и сильных ударов.

Everlast Platinum Heavy Bag 80 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте тяжелую платиновую сумку Everlast

Примечательные особенности:

• Внешняя оболочка из синтетической кожи Nevatear придает коже прочность.
• Двойная насадка для крепления сумки к полу для большей устойчивости.

Это простая тяжелая сумка, идеально подходящая, если вы весите менее 170 фунтов и любите интенсивные тренировки, когда вы будете бить по сумке сильно и последовательно.

Everlast Platinum Heavy Bag — это ни в коем случае не тяжелая боксерская груша премиум-класса, как можно предположить из названия, скорее, недорогая. Он получил название Platinum только из-за цвета.

Everlast 4004 Традиционная тяжелая сумка 40 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте тяжелый мешок Everlast 4004

Примечательные особенности:

• Внешняя оболочка из синтетической кожи Nevatear придает коже прочность.
• Может крепиться к полу с помощью нижней резьбы для большей устойчивости.

Традиционная тяжелая сумка Everlast 4004 точно такая же, как и у модели 4008, но весит 40 фунтов вместо 80 фунтов, а ее высота составляет всего 30 дюймов.

Это делает его идеальным для тех, кто весит менее 140 фунтов, или для тех, кто просто ищет легкие тренировки вместо интенсивных и постоянных тяжелых ударов (потому что он немного раскачивается).

TITLE Classic Banana Heavy Bag 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Классическая тяжелая сумка с бананом Check Out the Title

Примечательные особенности:

• Трехслойное покрытие Power-Skin обеспечивает максимальную прочность и долговечность.
• Специально смешанный наполнитель из поливолокна обеспечивает упругую амортизацию и сохраняет твердую цилиндрическую форму на протяжении всей жизни.
• Груз точно выровнен по центру для максимального распределения силы и баланса
• Включает четыре тройных усиленных D-образных кольца сверху
• D-образное кольцо внизу для крепления сумки к полу.
• Поворотная цепочка и металлические застежки для дополнительной прочности и гибкости.

Сумка Title Classic Banana Heavy Bag предназначена для бокса и ММА.Он имеет очень длинную конструкцию (требуется высокий потолок), что позволяет наносить удары на низком, среднем и высоком уровне.

Несмотря на то, что его диаметр меньше, чем у других тяжелых мешков, он оказался чрезвычайно прочным и способен выдерживать постоянное давление. Вам не придется беспокоиться о том, что внутреннее содержимое разлетится на дно или тяжелый мешок развалится

TITLE Плотная сумка из синтетической кожи — 70 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Check Out the Title Тяжелая сумка из синтетической кожи

Примечательные особенности:

• Прочная оболочка из синтетической кожи состоит из трех слоев и обеспечивает максимальную устойчивость.
• Дополнительные усиленные швы, обеспечивающие устойчивость сумки к сильным ударам и продолжительный срок службы.
• Поставляется с D-образным кольцом внизу, чтобы прикрепить сумку к полу.
• Цепной вертлюг обеспечивает дополнительную гибкость.

Одной из самых популярных боксерских сумок является тяжелая сумка из синтетической кожи Title, выполненная в классическом стиле. Вы можете увидеть, насколько прочна сумка, просто взглянув на усиленные швы, на которых крючки крепятся к цепочке.

Кожаный чехол из синтетической кожи выглядит и ощущается так же, как кожа, а трехслойный кожух очень труден для разрыва.

Century Original Hydrocore Wave Heavy Bag 70/100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Тяжелый мешок Century Original Hydrocore Wave

Примечательные особенности:

• Прочный винил покрывает 3 дюйма пенопласта высокой плотности, который покрывает водную сердцевину.
• Пластиковый цилиндр с завинчивающимся верхним отверстием позволяет легко наливать воду.
• Внутренняя пена и вода предназначены для создания ощущения удара живого человека.

Инновационная сумка Century Original Hydrocore Wave Heavy Bag создана для того, чтобы почувствовать, будто вы бьете настоящего человека. Это простой дизайн, но при этом очень прочный. Отрывается отвинчивающаяся крышка большого пластикового цилиндра, открывая толстый пластиковый сердечник, в который залита вода.

Многие пользователи говорят, что из-за пены и движущейся воды внутри создается ощущение, будто вы бьете живого человека, а не мертвым грузом. Это приводит к лучшему ощущению при ударе по сумке.

TKO Виниловая тяжелая сумка 100 фунтов

НАШ РЕЙТИНГ:

Проверьте тяжелую виниловую сумку TKO

Примечательные особенности:

• 22 унции. Внешняя оболочка из винила с ПВХ-покрытием для превосходной внешней прочности.
• Сварные D-образные кольца большого диаметра, которые соединяются с цепями и обеспечивают отличную поддержку сумки.
• Стальная цепь и вертлюг с порошковым покрытием для дополнительной гибкости.
• Конструкция с двусторонней стяжкой для крепления сумки к полу.
• С гидравлическим наполнением для равномерного распределения веса.
• Усиленная лямка
• Застежка-молния и застежка для профессионального использования

Если вы серьезно относитесь к тренировкам или даже если вам просто нужна сумка лучшего качества, я настоятельно рекомендую TKO Vinyl Heavy Bag. Он изготовлен из лучших материалов и создан для долгой выносливости и тяжелых ударов.

TKO известны своим спортивным снаряжением (начинали исключительно как производитель боксерского снаряжения).У них очень мало тяжелых пакетов, но те, которые у них есть, имеют отличное качество, поэтому вы можете быть уверены, что они сохранят свою форму и постоянство веса внутри (внутреннее содержимое не будет распределено по определенным областям после длительного использования).

————————————————— —
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших тренировок, я настоятельно рекомендую следующие статьи:

► Как увеличить силу удара
► 10 советов по улучшению работы в боксе
► Основы бокса
► 10 лучших Тяжелые боксерские груши
► 10 лучших боксерских перчаток

10 лучших боксерских груш в 2021 году [Проверено и оценено] FighterCulture

Когда дело доходит до тренировки силы ударов руками и ногами, нет лучшего снаряжения, чем хорошая тяжелая сумка.А если вы ищете лучшую тяжелую сумку, то этот материал для вас.

Мы выбрали 10 тяжелых сумок для демонстрации в сегодняшнем обзоре. Все они великолепны, поэтому вы, скорее всего, найдете среди них то, что искали.

Мы также понимаем, что выбор одного из них может быть для вас немного сложным, поэтому мы подготовили подробное руководство по покупке тяжелых сумок. Вы должны узнать из него все, что вам нужно знать.

Без лишних слов, перейдем к нашим обзорам!

ПОСМОТРЕТЬ ЛУЧШИЙ ВЫБОР

Обзор лучших боксерских груш

1.Тяжелая боксерская груша Outslayer

Боксерская сумка

Outslayer — еще одна качественная модель по нашим отзывам. Он очень похож на Ringside Powerhide, который мы рассматривали в начале, но есть некоторые отличия.

Прежде всего, Outslayer имеет высоту 55 дюймов, а сумка Ringside — всего 42 дюйма. Висящая ниже к земле тяжелая сумка Outslayer — лучший выбор для ударов с низким телом.

Outslayer наполнили свой тяжелый мешок тканью. Это позволяет избежать ударов мягких или твердых участков, что также способствует долговечности этого боксерского мешка.

Интересный дизайнерский выбор в тяжелой сумке Outslayer заключается в том, что у нее сверху вместо цепей прочные ремни. Это, с одной стороны, означает, что для крепления этой тяжелой сумки не нужны цепи.

С другой стороны, мы считаем, что хороший набор цепей сделает эту тяжелую сумку еще более прочной. Тем не менее, ремни по-прежнему достаточно прочные, чтобы сумка оставалась висеть даже во время тяжелых сеансов ударов.

Следует иметь в виду, что Outslayer не включает все монтажное оборудование в сумку, поэтому вам придется покупать его отдельно.

Плюсов:

• 55 дюймов высотой.
• Имеет 10-летнюю гарантию.

Минусы:

• Без поворотного крепления.

Проверить последнюю цену

Связанные: Лучшие боксерские груши на открытом воздухе

2. Традиционный комплект тяжелых сумок Everlast

Если вы мечтали обзавестись и тяжелой сумкой, и перчатками, то комплект тяжелых сумок Everlast может быть вам интересен. Помимо тяжелой сумки с цепями, Everlast также включает в себя пару боксерских перчаток в этом комплекте.

Так что, если у вас действительно ограниченный бюджет, вы, вероятно, оцените то, что может предложить этот комплект.

Тяжелая сумка, входящая в этот комплект, весит 100 фунтов — стандартный вес для тяжелых сумок — и сделана довольно прочной. Его специально смешанный наполнитель из синтетических и натуральных волокон обеспечивает хорошую амортизацию, поэтому вы можете рассчитывать на хорошую жизнь, а также отскок от этой сумки.

Однако многого от него ожидать не стоит, учитывая цену. Эта сумка больше предназначена для случайного использования, и, скорее всего, она не выдержит тяжелых тренировок в тренажерном зале.

То же самое и с перчатками: они хороши для новичков, но продвинутые бойцы должны получить лучшую пару. Скорее всего, долго они не проживут.

В целом, мы считаем, что комплект сумок Everlast — хороший выбор для новичков, особенно для домашнего использования.

Плюсов:

• Предлагает хорошее соотношение цены и качества.
• Включает тяжелую сумку и перчатки.

Минусы:

• Перчатки подходят только новичкам.

Проверить последнюю цену

Связано: проверено высокоскоростных сумок

3.Рингсайд Powerhide Boxing Heavy Bag

Первое место в наших обзорах лучших боксерских мешков занимает довольно качественная тяжелая сумка Ringside Powerhide. По хорошей цене эта боксерская сумка обладает впечатляющим ощущением и качеством.

Внешняя оболочка этой сумки для тренировок сделана из так называемого материала Powerhide, который на самом деле является синтетической кожей. Однако эта кожа довольно качественная, что делает сумку долговечной.

Еще одним фактором, повышающим надежность этой сумки, является ее монтажное оборудование.Поставляемая в комплекте цепь, вертлюг и D-образное кольцо на дне сделаны для тяжелых условий эксплуатации, поэтому от этой сумки следует ожидать хорошей долговечности.

Ringside пишет, что их тяжелая сумка заполнена «мягким 2-дюймовым поролоновым вкладышем». На самом деле, эта боксерская сумка на ощупь довольно жесткая — по крайней мере, из коробки — так что бить ее нужно только в хороших перчатках.

Кроме того, мы считаем, что эта сумка из-за ее твердости не лучший выбор для новичков. Чтобы не повредить запястья такой сумкой, действительно нужно владеть правильной техникой нанесения ударов.

Размер этой сумки примечателен: она 14 дюймов в ширину и 42 дюйма в высоту, что делает ее довольно короткой и тяжелой сумкой. Это означает, что тяжелая сумка Powerhide будет висеть выше над землей, что может сделать невозможным выполнение лоу-киков на ней.

В конце концов, Ringside Powerhide — отличная боксерская груша. Это может быть даже лучшая боксерская груша для вас, если вы ищете недорогую грушу хорошего качества!

Плюсов:

• Качественная сборка.
• Все необходимое монтажное оборудование включено.

Минусы:

Проверить последнюю цену

4. Тяжелая кожаная сумка Professional Choice Title

Если вы хотите получить лучшую тяжелую сумку независимо от денег, боксерская груша Title может быть для вас правильным выбором.

Основная причина этого — выбор материала, из которого изготовлена ​​эта тяжелая сумка. Его внешняя оболочка сделана из высококачественной толстой воловьей кожи, благодаря которой вы можете рассчитывать на долгие годы службы от этой сумки, даже если вы усердно тренируетесь каждый день.

Входящее в комплект монтажное оборудование — цепь, вертлюг и D-образное кольцо — также рассчитано на тяжелые условия эксплуатации, как и следовало ожидать.

Интересная особенность этой тяжелой сумки заключается в том, что Title предлагает 3 варианта размера — 70 фунтов, 100 фунтов и 150 фунтов. В зависимости от ваших тренировочных целей вы можете выбрать тот или другой, который идеально соответствует вашим потребностям.

Но имейте в виду, что размеры 70 фунтов и 100 фунтов имеют высоту 42 дюйма, поэтому они, вероятно, не подходят для лоу-киков. 150-фунтовая версия имеет высоту 48 дюймов, так что она будет лучше, когда дело доходит до разнообразия ударов.

Если вам действительно понравилась эта тяжелая сумка, то будьте готовы заплатить за нее высокую цену. Тем не менее, он стоит своих денег, и независимо от уровня вашего мастерства, вы должны быть очень довольны этой сумкой.

Плюсов:

• Изготовлен из высококачественной воловьей кожи.
• 3 варианта размера — 70 фунтов, 100 фунтов, 150 фунтов.
• Монтажное оборудование в комплекте.

Минусы:

Проверить последнюю цену

Связанные: Лучшие стойки для боксерской груши

5.Кожаная тайская сумка для боевых видов спорта

Кожаная тайская сумка

Combat Sports по качеству сопоставима с качеством только что рассмотренной нами тяжелой сумки Title. Но эта сумка — совсем другое дело.

Не в том смысле, что лучше или хуже. Скорее, его особенности делают его подходящим для других типов тренировок.

Главная особенность — высота этой сумки. Он действительно высокий: 68 дюймов, если быть точным.

Это позволит вам повесить сумку довольно низко к земле, чтобы выполнять на ней все виды лоу-киков и ударов руками.Что ж, эта боксерская сумка была сделана специально для тайского бокса, поэтому вы ожидаете от нее такого.

Наружная оболочка тяжелой сумки Combat Sports изготовлена ​​из натуральной натуральной кожи, поэтому вы можете ожидать, что эта боксерская сумка будет служить вам долгие годы. Крепежное оборудование сумки также отличается высокой прочностью.

Все это было бы неполно без соответствующего заполнения. Но угадайте, что: тяжелая сумка Combat Sports не идет в комплекте.

С одной стороны, это позволит вам самому выбрать наполнитель.С другой стороны, вы можете сами выбрать, насколько тяжелой должна быть сумка.

Однако вам потребуется получить наполнитель самостоятельно. А затем вам нужно будет запихнуть его в боксерский мешок, что может занять очень много времени и раздражать.

В целом, тот факт, что этот мешок поставляется без наполнителя, является одновременно преимуществом и недостатком. С этим или без этого, этот мешок, несомненно, отличный боксерский мешок.

Плюсов:

• Конструкция из высококачественной кожи.
• 68 дюймов в высоту: отлично подходит для различных ударов ногами.
• Поставляется с усиленной цепью и вертлюгом.

Минусы:

Проверить последнюю цену

6. Набор боксерских перчаток и боксерского мешка из гексогена

Еще один недорогой комплект боксерской груши по нашим отзывам. Комплект RDX — как и комплект Everlast, который мы рассмотрели ранее — поставляется с тяжелой сумкой, ее насадками, а также парой боксерских перчаток.

Однако набор

RDX немного дешевле, поэтому он может быть лучшим выбором для тех, кто не может позволить себе тратить много денег.Кроме того, эта форма подойдет боксерам-любителям.

Когда дело доходит до прочности, тяжелая сумка RDX, входящая в этот комплект, определенно намного уступает таким сумкам, как тяжелые сумки Title или Combat Sports. Неудивительно, ведь эта сумка сделана из синтетической кожи майя.

Зато качество сборки сумки неплохое, прежде всего потому, что она сделана вручную. А поскольку внешняя оболочка двухслойная, эта сумка должна прослужить довольно долго.

Как и тяжелая сумка Combat Sports, боксерская груша RDX бывает незаполненной, что, как вы уже знаете, может быть как хорошо, так и плохо.

Перчатки, входящие в этот комплект, довольно хороши, но, скорее всего, они не будут очень прочными. Но для любителей их должно хватить.

RDX предлагает свой комплект в нескольких размерах, как для сумки, так и для перчаток — 4-5 футов для сумки и 12-16 унций для перчаток. Есть также 6 цветовых комбинаций на выбор, если вам это интересно.

Плюсов:

• Доступный
• Поставляется с красивыми боксерскими перчатками.
• Размер сумки составляет 4 или 5 футов.
• 6 цветовых вариантов.
• Все необходимое навесное оборудование в комплекте.

Минусы:

• Поставляется незаполненным.
• Перчатки не очень прочные.

Проверить последнюю цену

7. Тяжелая сумка Ringside Powerhide для тайского бокса

Эта тяжелая сумка Ringside Powerhide очень близка к первой сумке Powerhide, которую мы рассмотрели. Но этот был создан специально для тайского бокса.

Эта сумка очень высокая — 68 дюймов — поэтому наносить по ней всевозможные удары руками и ногами будет очень легко.Если вы помните, другая сумка Powerhide была всего 48 дюймов в высоту, так что между ними большая разница.

Еще одно отличие состоит в том, что этот мешок Powerhide поставляется без наполнителя, поэтому вам нужно будет найти для него наполнитель. Но если вы это сделаете, вы сможете выбрать, сколько весит сумка.

В остальном сумки очень похожи друг на друга как по материалу, так и по ощущениям, хотя эта сумка кажется не такой сложной.

Плюсов:

• Привлекательная цена.
• 68 дюймов высотой.
• Все монтажные приспособления включены.

Минусы:

Проверить последнюю цену

Связанные: Обзоры манекенов для борьбы

8. Сумка Century Creed Teardrop Heavy Bag

Сумка

Century Creed Heavy — довольно интересная модель. Он не похож на классическую тяжелую сумку, что подразумевает как достоинства, так и недостатки.

Начнем с преимуществ.

При весе 60 фунтов и размерах 18 x 35 дюймов, тяжелая сумка Century Creed Teardrop представляет собой довольно компактную сумку.Это означает, что хранить или перемещать эту сумку будет проще, чем с традиционными тяжелыми сумками.

Еще одним преимуществом формы мешка является то, что им довольно легко наносить апперкоты. Это будет не так просто, как с сумками в форме шара, но будет удобнее, чем с традиционными тяжелыми сумками.

Что касается плохого, потому что эта сумка висит высоко над землей, с ней невозможно будет наносить лоу-кики и удары руками. И, кроме того, вам нужно быть довольно гибким, чтобы делать на нем высокие удары.

Когда дело доходит до материала и качества сборки, тяжелая сумка Century Creed очень хороша. Он сделан из винила, а не из натуральной кожи, но благодаря качеству шва долговечность этой тяжелой сумки должна быть превосходной.

Однако эта сумка довольно дорогая, поэтому вам понадобится бюджет, чтобы ее купить. Но это определенно стоит своих денег.

Плюсов:

• Довольно легкий и компактный.
• Позволяет апперкоты.

Минусы:

• Не подходит для низких ударов руками и ногами.
• Дорого

Проверить последнюю цену

9. Стандартный тяжелый рюкзак UFC Contender

Тяжелая сумка

UFC Contender очень похожа на сумку Ringside Powerhide, которую мы рассматривали в начале. При примерно одинаковой цене они оба предлагают сопоставимый уровень прочности и качества.

Но они не совсем такие.

Ringside Powerhide изготовлен из синтетической кожи Powerhide, а Contender — из прочного ПВХ. Оба материала должны обеспечивать примерно одинаковый уровень прочности, поэтому выбор того или другого будет зависеть от личных предпочтений.

В тяжелой сумке Contender вместо металлических цепей используются нейлоновые ремни. Хотя это сделает сумку тише, у ремней, скорее всего, будет меньше срока службы, чем у металлических цепей.

Зато ремни легче заменить, что является для них еще одним небольшим плюсом.

UFC предлагает 2 варианта размера сумки Contender — 70 фунтов и 100 фунтов — так что вы можете пойти легче, если хотите.

В конце концов, UFC Contender — это тяжелая сумка, которая, как пишет продавец, достаточно дешевая для домашнего использования и достаточно прочная для использования в тренажерном зале.И мы с ними согласны.

Плюсов:

• Привлекательная цена.
• 2 варианта размера.

Минусы:

• Нейлоновые ремни могут быть слабым местом.

Проверить последнюю цену

10. Комбинированный набор Century Bob XL

И последний товар в наших обзорах — Combo Pack Century Bob XL. Этот комбинированный рюкзак поставляется с отдельно стоящей сумкой для спарринга Bob XL и парой перчаток с открытой ладонью.

Конечно же, самый замечательный предмет в этом комбинированном пакете — боксерский боксерский мешок.Вы, наверное, узнали знаменитую сумку Century Bob.

Однако это не обычный Боб: на самом деле у него более длинная область поражения. У обычного Боба есть только туловище, в то время как у Боба XL простирается примерно до середины бедра, поэтому у него больше поверхности для ударов ногами и руками.

Основным преимуществом этой сумки по сравнению с другими исследованными нами моделями является то, что она обеспечивает гораздо более реалистичный опыт тренировок. Поскольку он имеет форму человеческого торса, вы сможете тренировать свои удары руками и ногами под реальными углами.

Высоту рюкзака можно отрегулировать от 60 до 82 дюймов от земли, так что практически любой сможет удобно тренироваться с этим мешком.

Дно этого мешка можно наполнить водой или песком для дополнительной устойчивости. Наполненный водой мешок весит около 270 фунтов, этого достаточно, чтобы не допустить опрокидывания мешка при ударах.

Перчатки Century с открытой ладонью — отличное дополнение к сумке Bob XL. Напоминающие перчатки для ММА, они довольно хорошего качества, хотя, вероятно, не удовлетворят серьезных бойцов.

В конце концов, Century Bob XL может стать для вас лучшей боксерской грушей, если вы ищете тренировки, близкие к жизни. Однако будьте готовы заплатить цену за эту сумку: она довольно дорогая.

Плюсов:

• Доставляет боевой опыт, близкий к живому.
• Регулируется по высоте от 60 до 82 дюймов.
• Поставляется в перчатках с открытой ладонью.

Минусы:

Проверить последнюю цену

Как выбрать лучшую боксерскую грушу для домашнего спортзала?

Теперь, когда мы рассмотрели все эти прекрасные модели, пришло время узнать, как выбрать из них лучшую тяжелую сумку.Кроме того, вы сможете узнать, действительно ли вам нужна тяжелая сумка.

Что такое тяжелый боксерский мешок?

Тяжелая сумка — это разновидность боксерской сумки, которая используется для тренировки ударной силы в боксе, ММА и других боевых видах спорта.

Традиционная тяжелая груша весит 100 фунтов, что делает ее самой тяжелой боксерской грушей. Отсюда и довольно простое название «тяжелая сумка».

Из-за своей тяжести тяжелые груши в основном используются для тренировки грубой силы ударов ногами и руками.Тяжелая сумка — не лучший выбор для отработки техники, поскольку вам уже нужно иметь хорошую форму, чтобы ударить тяжелую сумку, не повредив себя.

Что касается скорости, то для этого можно использовать тяжелые сумки, но это не их основное предназначение. Они не вращаются так быстро, как маленькие скоростные мешки, поэтому с их помощью вы не сможете тренировать свою скорость парирования. Прочтите разницу между тяжелыми и скоростными мешками.

То же самое и с точностью ударов руками и ногами. Будучи довольно маленькой целью, скоростной мешок потребует от вас точности, в отличие от громоздких тяжелых мешков.

С учетом всего сказанного, если вы ищете тренировочную силу удара, то тяжелая сумка — то, что вам нужно. Тяжелые сумки также могут быть полезны для тренировок общего назначения.

Но если вы хотите тренировать скорость и точность, поищите вместо этого скоростной мешок.

Связанные: Обзор лучших двусторонних сумок

На что обращать внимание в тяжелых сумках (руководство по покупке)

Размер

Тяжелые мешки обычно большие. Тем не менее, выбор того, какого размера вам нужно, по-прежнему очень важен для них.

Итак, вы можете получить как короткую, так и длинную тяжелую сумку.

Короткая тяжелая сумка висела бы выше над землей. Хотя вы по-прежнему сможете идеально выполнять обычные или высокие удары ногами и кулаками, вы не сможете удобно выполнять низкие удары, если не повесите сумку ниже на землю.

Более короткие тяжелые сумки более компактны и легки, что определенно является плюсом, когда речь идет о портативности и эффективности хранения.

С другой стороны, более высокие тяжелые мешки свисают низко над землей.Это позволит вам выполнять все виды низких и высоких ударов ногами или кулаками.

Но, разумеется, высокая тяжелая сумка будет тяжелее и займет больше места для хранения.

Обычно мешки высотой менее 4 футов используются только для штамповки, в то время как более высокие мешки используются как для штамповки, так и для ударов ногами.

Поэтому, выбирая между короткой и длинной тяжелой сумкой, примите во внимание свои потребности, а также то, сколько места вы можете разместить в своей сумке. Лучшая боксерская груша должна не только удовлетворить ваши потребности в тренировках, но и вписаться в вашу комнату или тренажерный зал.

Материалы

Вторая важная вещь в тяжелых сумках — это материалы. От материала, из которого сделана ваша тяжелая сумка, зависит ее прочность.

Тяжелые сумки в основном изготавливаются либо из натуральной, либо из синтетической кожи, обе из которых имеют свои преимущества или недостатки.

Натуральная кожа — превосходный материал, когда дело доходит до ощущения и прочности. Если вы будете часто тренироваться и вам нужна тяжелая сумка, которая прослужит долго, то лучшим выбором будет тяжелая сумка из натуральной кожи.

Однако, поскольку тяжелые сумки из натуральной кожи, как правило, дороже, вам понадобится бюджет, чтобы позволить себе их.

Если вы ограничены в своем бюджете или не будете слишком часто бить или пинать свою тяжелую сумку, то тяжелая сумка из синтетической кожи может быть лучшим выбором для вас. Синтетическая кожа менее прочна, но дешевле.

Помимо синтетической кожи, тяжелые сумки могут быть сделаны из других синтетических материалов, таких как ПВХ или винил. Все альтернативные синтетические материалы, как правило, примерно одинаковы по цене и долговечности, поэтому какой из них вы выберете, будет зависеть от ваших личных предпочтений.

Избегайте мешков из брезента: они легко рвутся, и их довольно сложно очистить.

Масса

Чем тяжелее боксерский мешок, тем он более прочный. Если вы стремитесь как можно больше улучшить свою силу удара руками или ногами, выбирайте самый тяжелый мешок, который вы можете найти.

Обычно рекомендуется брать тяжелую сумку, которая составляет примерно половину вашего веса. Однако не стесняйтесь подниматься выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

На самом деле, не бойтесь опускаться ниже половины своего веса.Если вы не хотите специально повышать свою силу удара, тогда вам не нужна очень тяжелая боксерская груша.

Более легкая и тяжелая сумка будет раскачиваться сильнее, имитируя движения противника. Помимо того, что вы пробили такую ​​тяжелую грушу, вам также нужно будет парировать ее.

Форма

Тяжелые мешки могут иметь традиционную цилиндрическую форму, форму шара и форму человеческого торса. Все они хороши для общих тренировок, но когда дело доходит до конкретных вещей, одна форма может быть лучше других.

Традиционные тяжелые мешки не очень удобны для апперкотов и кроссов. Для этих ударов гораздо больше подошла бы тяжелая сумка в форме шара.

С другой стороны, тяжелые мешки с мячом маленькие и висят высоко над землей, поэтому они не подходят для лоу-киков. Однако мешки для мячей более мобильны и компактны благодаря меньшему весу.

Тяжелые рюкзаки в форме человека позволяют приблизить тренировки к реальным условиям. По форме напоминающий человеческий торс, ударная поверхность такой сумки позволит вам тренировать точные углы удара, которые вы бы использовали на реальных соревнованиях.

Тяжелые сумки для туловища человека чаще всего являются отдельно стоящими, что также дает некоторые другие преимущества.

Подвешенная и отдельно стоящая тяжелая сумка

Тяжелые сумки чаще всего висячие, а очень немногие — отдельно стоящие. Нельзя сказать, что одно лучше другого: все зависит от того, что вам нужно.

Отдельно стоящая тяжелая сумка не требует какой-либо установки, в отличие от подвесной тяжелой сумки: вам просто нужно найти место, чтобы ее положить. Так что не будет головной боли с поиском подходящего места на потолке и сверлением.

Кроме того, отдельно стоящие тяжелые сумки легче перемещать: для этого не нужно откручивать какое-либо монтажное оборудование.

Однако отдельно стоящие тяжелые сумки могут опрокинуться. Чтобы предотвратить это, они позволяют вам наполнить их основание водой или песком, но будет ли мешок опрокидываться, будет зависеть от его конструкции, веса и силы ваших ударов.

К тому же отдельно стоящие тяжелые сумки занимают драгоценную площадь.

Подвешивание тяжелых мешков во всех отношениях противоположное: они требуют крепления, они гораздо менее мобильны, но их нельзя опрокинуть, так как они просто висят.Но это не значит, что всегда лучше вешать тяжелые сумки.

Отдельно стоящая тяжелая сумка — отличный выбор для домашнего использования или если вы не можете себе позволить просверливать отверстия в потолке. Но если вам не нужны его преимущества, то подвесная тяжелая сумка — лучший выбор, особенно для тренажерного зала.

Связанные: тяжелые мешки с водой

Цена

И последнее, что нужно учитывать в тяжелых сумках, — это цена. Мы ставим цену последней, но это не значит, что она наименее важна.

Фактически, определение вашего бюджета — это первое, что вы должны сделать. Если вы знаете, какой ценовой диапазон следует искать, вы сможете сэкономить много времени, потому что вам не придется перебирать пакеты, которые вы не можете себе позволить.

Но не скупитесь: купите лучшую тяжелую сумку, какую только сможете. Если вы не хотите тратить деньги, вы можете получить тяжелую сумку, которая не подходит для ваших тренировок.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли использовать эти сумки на открытом воздухе?

Наверное, нет.Их металлические детали, такие как D-образное кольцо или цепи, могут заржаветь, если воздух влажный.

Вы можете использовать их на открытом воздухе в засушливые дни, но вам нужно будет носить их с собой на каждой тренировке. И эти сумки тяжелые, так что сделать это будет непросто.

Можно ли использовать эти сумки с подставками для тяжелых сумок?

Могут быть, и, вероятно, вам следует это сделать. Тем не менее, вам необходимо убедиться, что стойка для тяжелой сумки достаточно устойчива, чтобы не опрокинуться от ударов руками и ногами.

Что мне делать: наполненную или незаполненную тяжелую сумку?

Чтобы избавить себя от хлопот с наполнением мешка, вам, вероятно, следует выбрать наполненный мешок. Производитель, скорее всего, лучше заполнит свою тяжелую сумку, чем вы.

Вы можете выбрать незаполненный мешок, если его стоимость доставки ниже из-за его меньшего веса. А если не прочь найти наполнитель и залить самому.

Заключение

При поиске лучшей тяжелой сумки нужно учитывать множество факторов.Некоторые люди могут даже запутаться.

Ничего страшного, не нужно торопиться с решением. Тяжелые сумки — это не дешевое снаряжение, так что вы же не захотите в спешке сделать неправильный выбор, верно?

Не торопитесь с выбором тяжелой сумки.

Запомните все, что мы описали. И не забывайте о том, что вам действительно нужно, и о том, насколько велик ваш бюджет: вы ищете тяжелую сумку, которая подойдет вам .

В конце концов, если вы полностью уверены, что нашли подходящую тяжелую сумку, то вам стоит пойти и купить ее!

ПОСМОТРЕТЬ ЛУЧШИЙ ВЫБОР

Пересмотр 12 лучших боксерских груш, стоящих отдельно, 2021 г. (обновлено)

Боксерские груши, стоящие отдельно, являются наиболее популярным типом боксерских груш, покупаемых сегодня.

И не зря.

Свободно стоящие сумки — это настоящая находка для тех, кто хочет тренироваться дома, но не хочет, чтобы его заставляли сверлить дыры в стенах, покупать тяжелую подставку для сумок или заниматься любым трудоемким монтажом, который требуется для подвешивания боксерских груш.

И эй, дайте угадаю … вы ищете в Интернете лучшую отдельно стоящую боксерскую грушу?

Тот, который прослужит долго, тот, который даст вам максимальную отдачу от затраченных средств, и тот, который возьмет на себя мощность, не опрокинувшись.

Хорошо, вы попали в нужное место.

Мы провели для вас исследование (бесчисленное количество часов) и можем говорить на основе личного опыта и тестирования (я лично тестировал 3 из этих сумок более 6 лет, а 2 — более года).

Наш лучший выбор

Лучшая сумка для ваших баксов — Wavemaster XXL

• предлагает самую лучшую сумку для ваших баксов — экономичная
• Самая популярная и самая высокая оценка
  
• Создана для многих лет злоупотреблений — Это танк!
• Плотная пена, делающая его мягким для удара
• Может выдерживать большую нагрузку — не наклоняется
• Создан по высочайшим стандартам
• Я владею этой сумкой 6 лет, черт возьми, она все еще выглядит хорошо!

Кроме того факта, что отдельно стоящие боксерские груши просто крутые, дешевые и отлично подходят для тренировок.

Есть много других причин, по которым я получил свою отдельно стоящую боксерскую грушу. Портативность , удобство , и потому что его дешевле и требует меньше усилий, чем пробивание отверстий в стене, потолке или необходимость покупать подставку, чтобы повесить традиционную тяжелую сумку.

* Единственное, что лучше всего в отдельно стоящих мешках, — это то, что они не требуют от вас сверления каких-либо отверстий или выполнения каких-либо настроек, как это делают другие мешки. Единственное, что вам нужно для этого сделать, это просто заполнить основание песком или водой, и вы готовы к работе!

Ниже мы составили список из 12 лучших отдельно стоящих боксерских груш.

Да, на рынке есть масса других вариантов, но, честно говоря, они не стоят ни копейки, не говоря уже о ваших деньгах.

И хотя в этой группе есть явные победители, такие как Century Bob XL, Wavemaster XXL и Ringside Elite, все это хорошие варианты.

Я отсортировал их на основе того, что, по моему мнению, большинство людей будет больше всего ценить.

• Общее качество
• Долговечность
• Пользовательский опыт
• Стоимость

В указанном порядке.

Наши свободно стоящие тяжелые мешки с лучшими оценками

# 1 Номинальные

Century Bob XL

• Свободно стоящие сумки с самым высоким рейтингом
• Лучший вариант в целом
• 2 Лучший вариант для боксеров и бойцов ММА
• Отлично подходит для тренировок
• Надежный — в собственности 6 лет
• Лучший пользовательский опыт и Самая забавная сумка!
• Мой личный фаворит

Сумка Century Bob Bag — отличный вариант для тех, кто хочет получить представление о реальных тренировках и хочет отточить свою точность ударов.

Просто взгляните на отзывы покупателей, и вы убедитесь, насколько хороша эта боксерская груша на самом деле.

# 2 Номинальный

Wavemaster XXL

• предлагает максимальную сумку для ваших денег — экономичная
• Самый популярный вариант
• Создан для многих лет злоупотреблений — эта штука — танк!
• Может справиться с максимальной силой — не наклоняется
• Построен по высочайшим стандартам
• Я владею этой сумкой 6 лет, черт возьми, она все еще выглядит хорошо!

# 3 Rated

Ringside Elite

• Лучший вариант для тренировок с тяжелым мешком — самый стабильный
• Отличный вариант для занятий боксом
• Обеспечивает регулируемую отдачу мешка, которая может удерживать вас во время тренировок
• Чрезвычайно стабильный
• Надежный
• Большая ударная поверхность
• Мне нравится небольшая отдача, которую он обеспечивает

# 4 Номинальный

Versys Fight Simulator

• Лучший вариант для бойцов джиу-джитсу
• 8 Наземные бойцы
• И универсальность в захвате
• Доступный
• Портативный
• Компактный — Отлично подходит для небольших помещений

# 5 Номинальный

Century Cardio Wavemaster

Century Cardio Wavemaster — отличный вариант для хорошего фитнес-энтузиаста использовать для тренировок по боксу.

Если вы кикбоксер, эта сумка для вас.

Рюкзаки хватит на любого кикбоксера.

Top Free Standing Bag Pick для женщин

# 6 Rated

Century Powerline Wavemaster

Сумка Powerline — отличный вариант для тех, у кого ограниченный бюджет и кто только начинает.

Лучшее для начинающих

# 7 Rated

Everlast Powercore

Everlast Powercore — боксерская груша, предназначенная для тренировок с тяжелым мешком.

Еще один отличный вариант для тех, кто использует боксерскую грушу для тренировок дома с тяжелыми мешками.

# 8 Rated

Century Original

Сумка Century Original — это сумка начального уровня, предназначенная для молодых людей, которые только начинают заниматься боксом или боевыми искусствами.

# 9 Rated

Everlast Omniflex

Сумка Omniflex — отличный вариант для людей, которым нужна отдельно стоящая сумка с регулируемой высотой.

Эта сумка получила высокие баллы во всех наших тестах, за исключением области устойчивости.Для большинства это не будет проблемой, но из-за сильных ударов ногами и очень жестких ударов эта сумка имеет тенденцию двигаться немного больше, чем другие.

# 10 Rated

Dripex Free Standing Reflex Bag

Эта сумка на самом деле представляет собой гибридную смесь между большим традиционным стоячим мешком и боксерским мешком Reflex.

Эта сумка — отличный выбор для тех, кто хочет работать над своей скоростью и точностью.

Также очень доступный

# 11 Rated

Ringside Reflex Bag

Этот отдельно стоящий рефлекс бокс разработан для боксеров и бойцов MMA, которые хотят улучшить как скорость удара, так и точность удара.

Они стали очень популярными среди профессиональных боксеров и бойцов UFC.

# 12 Rated

MMA Reflex Bag

Сумка MaxxMMA Cobra — боксерская груша — еще один отличный вариант для тех, кто хочет поработать над своими рефлексами и скоростью удара.

Эта сумка на самом деле немного опередила сумку Ringside в нашем тесте, но была вытеснена Ringside из-за более высокой стоимости.

Различные типы свободно стоящих боксерских груш

Вопреки распространенному мнению, когда дело доходит до отдельно стоящих боксерских груш, недостатка в выборе нет.

Они доступны в различных дизайнах и стилях, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего стиля тренировки.

Вот некоторые из самых популярных.

Традиционные пакеты Stand Up Punch & Kick

Ударные сумки — самый популярный вариант и самые простые из всех. У них есть тяжелая основа с сумкой сверху для ударов ногами и руками стоя.

Ударные сумки позволяют отрабатывать прямые джебы, хуки, боди-шоты и различные удары ногами.Он идеален, если вы хотите развить силу и выносливость в своих ударах руками и ногами.

Свободно стоящие гибридные сумки

Гибридные сумки идеально подходят для всех типов тренировочных упражнений. Вы можете наносить удары руками, ногами, тренировать колени, а также бороться на земле. У них есть ручки сверху и снизу, за которые можно держаться, когда вы тренируете колени или для борьбы.

Основание может быть заполнено водой или песком, в зависимости от ваших тренировочных целей.Некоторые сумки, такие как Century Versys, поставляются с предварительно заполненным дном и предназначены для естественного отскока.

Сумка Reflex

Если вы хотите развить скорость, работу ног и рефлексы, обратите внимание на отдельно стоящую сумку Reflex. Они идеально подходят для боя с тенью, шагания, скольжения, поворота и любых других естественных боевых движений, которые трудно достичь с помощью стационарной разновидности свободно стоящей сумки.

Сумки Reflex имеют меньшую поверхность удара и более агрессивную отдачу, что позволяет тренировать и оттачивать свои рефлексы.Кроме того, вы получаете пространственный доступ к сумке на 360 градусов, что делает ее одним из лучших средств обучения для этого типа тренировок.

Список лучших отдельно стоящих боксерских груш

Все сказано и сделано, вот самые популярные отдельно стоящие боксерские груши, представленные в настоящее время на рынке.

1. Century Bob XL — лучший в целом и наивысший рейтинг

Лучшие характеристики

• Свободно стоящая сумка наивысшего рейтинга
• Extremely Fun и обеспечивает потрясающий пользовательский опыт
• Real Life Simulator
904qu48 Свободно стоящий человек что обеспечивает реалистичное впечатление от штамповки
• Пена высокой плотности, обернутая пластизолом
• 40 дюймов высотой и 15 дюймов.5 дюймов шириной
• Может зонировать ваши удары руками и ногами
• Регулируемая высота от 60 до 82 дюймов
• Очень маленькая отдача

Century Bob Review

BOB или Body Opponent Bag был одним из флагманов Century, который стал чрезвычайно популярным. популярны среди мастеров единоборств по всему миру.

Он был настолько популярен, что был показан в многочисленных телешоу и фильмах, включая «Джон Уик», где Киану Рив демонстрирует свои ниндзяские удары руками и ногами.

Это Bob XL, который является более крупной, мясистой и энергичной версией оригинального Bob.

Это лучшая отдельно стоящая сумка, которую можно купить за деньги прямо сейчас.

Манекен имеет высоту 40 дюймов и ширину 15 футов 5 дюймов, точно имитируя реального противника. Вы можете наносить удары по голове, груди, ребрам, рукам и шее в стиле Джона Вика.

Изготовлен из полиэтилена высокой плотности с пластизольным покрытием, что делает его невосприимчивым к любым повреждениям.

BOB поставляется на отдельно стоящей базе с весом 270 фунтов. емкость, которую можно наполнить водой или песком.

Регулируется по высоте от 60 до 82 дюймов в зависимости от вашей тренировки и высоты потолка. При толщине 82 дюйма он идеально подходит для тех, кто любит высокие потолки.

Как и ожидалось от манекена с ударом, у него очень небольшой отскок или отдача. Он остается неподвижным, как и положено противникам, и его нелегко опрокинуть, если только вы не пытаетесь практиковать работу на земле.

2. Wavemaster XXL — лучший удар для вашего заработка

Лучшие характеристики

• Экономичный вариант — Много сумок за деньги
• Отличная универсальность
• 6 футов 7 дюймов в высоту и 18 дюймов шириной
• Пенопласт высокой плотности, завернутый в винил
• Чрезвычайно прочный
• Непружинный для стабильной поверхности удара и удара
• Низкопрофильная основа с весом 270 фунтов.вместимость
• Очень трудно опрокинуть — потребовалось бы очень сильное ударное усилие
• Был моим спортивным рюкзаком последние 6 лет

Century Wavemaster XXL Review

Wavemaster — очень популярная серия боксерских груш, отдельно стоящая от Century. а размер XXL — один из наших любимых.

Эта сумка — мой лучший выбор, потому что отлично сочетает в себе качество и цену .

Я владею сумками Ringside Elite, Bob XL и Wavemaster XXL уже более 6 лет, и я должен сказать, что эта сумка сохранилась как никто другой.

Я оставлял эту боксерскую грушу на улице в снегу, на солнце, под дождем и в холод на несколько недель, и до сих пор она держится очень хорошо.

Высота Волны — 6 футов 7 дюймов. На несколько дюймов больше, чем у Ringside Elite, и имеет ширину 18 дюймов, что дает вам достаточно места для тренировок.

Это традиционная отдельно стоящая сумка, которая идеально подходит для отработки ударов ногами, кулаками, коленями и любых других боксерских приемов, которые вы можете в нее применить.

Это просто отличная универсальная сумка, которую можно использовать практически для всего.

Это не подпружиненный, поэтому отдача немного меньше по сравнению с Ringside Elite.

Тем не менее, он довольно стабилен и имеет огромную низкопрофильную базу, вес которой составляет 270 фунтов. емкость при заполнении водой. У вас не будет проблем с нанесением лучших ударов руками и ногами.

Не перевернется. Период.

Поверхность для занятий изготовлена ​​из пенопласта высокой плотности, обернутого винилом, который представляет собой отличное сочетание, достаточно прочное для повседневного использования.

Century предоставляет на свои боксерские груши годовую гарантию, но есть мастера боевых искусств, которые использовали эти груши годами без каких-либо проблем.

3. Ringside Elite — самый стабильный боксерский мешок

Лучшие характеристики

• Мешок высотой 6 футов
• Практическая поверхность 17 дюймов x 62 дюйма
• Ударопоглощающая пена, завернутая в винил
• Подпружиненная конструкция с отличная отдача — обожаю это!
• Отдачей можно управлять с помощью съемного поролонового воротника.
• Тяжелое основание с весом 270 фунтов.вместимость, которая не упадет более чем на

Ringside Elite Review

Ringside Elite владеет элитной недвижимостью в нашей квартире.

На данный момент это самая устойчивая стоячая сумка, которую можно купить за деньги. Причина, по которой он такой стабильный, частично связана с отдачей, которую он обеспечивает.

* Примечание : мне очень нравится отдача, которую позволяет эта сумка, и я думаю, что вы это сделаете. Он регулируется и доставляет огромное удовольствие каждый раз, когда вы попадаете в эту сумку.

Это впечатляющая, свободно стоящая сумка с пружинным механизмом высотой 6 футов 4 дюйма и большой площадью 17 x 62 дюйма для ударов руками и ногами.

Благодаря доступу на 360 градусов, он не уступает любой большой подвесной сумке.

Внизу пластиковый резервуар, который можно заполнить песком или водой, в зависимости от того, что легко доступно. У него 270 фунтов. емкость кстати. Это много песка.

Если у кого-то из вас есть опасения, что ваша сумка может опрокинуться, возьмите эту.Вы ни за что не откажетесь от этого. При заполнении база практически неподвижна.

У груши неплохая отдача. Но этим можно управлять с помощью съемного поролонового ошейника, который увеличивает или уменьшает отдачу.

Пробиваемая поверхность представляет собой амортизирующую пену, обернутую прочным виниловым покрытием. Удары руками и ногами не слишком громкие, что нам и нравится.

В то время как пена отлично справляется с силой удара, она не является мягкой и хрупкой.Вам нужно действовать медленно, особенно если вы новичок в тренировках с грушей. Не торопитесь и набирайтесь сил.

Что нам больше всего нравится в Ringside Elite, так это качество сборки.

Он построен как танк и может выдержать абсолютные удары без единой царапины.

После пяти лет ежедневного избиения наш, наконец, начал проявлять некоторые признаки старения. Но даже это просто общая потертость кое-где.

Нигде нет ни единой трещины или трещины, что феноменально.

Если вы спортсмен-тяжеловес, ищущий надежную боксерскую грушу, стоящую отдельно, то это она.

Мы не можем этого рекомендовать. Вы можете увидеть мой полный обзор здесь.

4. Versys Fight Simulator — лучший для бойцов MMA

Лучшие возможности

• Симулятор боя от Century
• Идеально подходит для различных упражнений по боевым искусствам
• Ручки сверху и снизу позволяют захватывать и захватывать захват
• Достаточно легкий, чтобы можно было легко закрепить его
• Устойчивое предварительно заполненное основание обеспечивает устойчивость для практики
• Естественный отскок
• Отличный вариант для небольших помещений или тех, кто живет в квартире

Versys Fight Simulator Review

Это Versys Vs.1 от Century, и это одна из наших любимых отдельно стоящих боксерских груш в мире.

Что ж, Century называет это симулятором боя, и мы считаем, что он лучше описывает, что вы можете сделать с этой сумкой.

Вы можете ударить его кулаком, ногой, схватиться за ручки сверху и снизу, чтобы пригвоздить его к полу, схватить его и потренироваться в ударах коленями и, наконец, что не менее важно, схватиться с ним.

Независимо от того, занимаетесь ли вы кикбоксингом или ММА, он идеально подходит для любого типа тренировок.

Версис против. 1 поставляется с предварительно заполненным основанием, которое придает ему естественный отскок. Если вы ненавидите наполнять дно боксерского мешка водой из-за того беспорядка, который он может оставлять, это вас.

Кроме того, естественная отдача позволяет вам использовать теневой бокс или практиковать работу ног.

Поверхность из пеноматериала с эффектом памяти высокой плотности, внешнее покрытие — винил. Как и линейка боксерских груш от Century, Versys высоко ценится мастерами боевых искусств за качество сборки и долговечность.

Его высота составляет 66 дюймов, а ширина — всего 13,75 дюйма. Так что даже если у вас низкие потолки, Versys идеально подойдет для вашего дома.

5. Century Cardio Wavemaster —

Best для кикбоксеров

Лучшие характеристики

• Компактная, легкая отдельно стоящая сумка
• Идеально подходит для HIIT и кардиотренировок
• Поверхность 40 дюймов из пенопласта высокой плотности с наружным слоем Poly Denier оболочка
• Идеально подходит для сверл на скорость и точность
• Четыре предустановленных регулировки высоты
• Низкопрофильная база на 170 фунтов.вместимость

Century Cardio Wavemaster Review

Cardio Wavemaster — это легкая отдельно стоящая сумка от Century, которая идеально подходит для кардиотренировок или тренировок HIIT, которые распространены в кикбоксинге.

Это не сумка, в которой можно наносить чудовищные удары. Вместо этого он идеально подходит для отработки скоростных упражнений и точности.

Поверхность высотой всего 40 дюймов, изготовлена ​​из пеноматериала высокой плотности и имеет чрезвычайно прочную внешнюю оболочку из поли денье.

Меньшая площадь позволяет вам идеально приземляться для ударов ногами и руками. Он поставляется с четырьмя предустановленными настройками высоты от 53,5 до 65,5 дюймов, что делает его идеальным для спортсменов любого роста.

Поскольку он не предназначен для сильных ударов ногами и руками, он будет двигаться и даже опрокидываться, если вы будете слишком сильно его нажимать.

Поставляется с очень низким профилем, закругленным основанием, портативным и весит 170 фунтов. емкость для ее заполнения.

Большинство других в этом списке лучших отдельно стоящих боксерских груш имеют вес 270 фунтов.емкость вместо этого. Меньшая емкость связана с предполагаемым использованием.

Если вы хотите отточить работу ног, передвигаться во время нанесения ударов руками и ногами, лучшего выбора нет. Благодаря своему размеру он также очень портативный.

Вы можете увидеть мой полный обзор Cardio Wavemaster здесь.

6. Powerline Wavemaster —

Best для начинающих

Лучшие характеристики

• Более плотная версия обычного Wavemaster
• Удвоенное количество пены высокой плотности
• Это сумка для начинающих , которая предназначен для более сильных ударов и ударов.
• Прочная и жесткая тренировочная поверхность
• 26 дюймов в высоту и 17,5 дюймов в диаметре
• Регулируется по высоте от 47 до 68 дюймов
• Идеально подходит для подростков и детей от 10 лет
• 270 фунтов. базовая емкость

Обзор Powerline Wavemaster

Powerline Wavemaster — это более плотная и толстая версия обычного Wavemaster, предназначенная для более интенсивных ударов руками и ногами.

В нем вдвое больше пены высокой плотности, чем в исходной версии, что делает его чрезвычайно прочным и немного твердым для новичков.

Совет : Вам могут понадобиться более толстые перчатки.

Тренировочная поверхность всего 26 дюймов в высоту и 17,5 дюймов в диаметре, что делает ее одной из самых маленьких в линейке Wavemaster. Даже если вы живете в квартире с ограниченным пространством, она вам подойдет.

Регулируется по высоте от 47 до 68 дюймов, что позволяет спортсменам любого возраста и роста с комфортом пользоваться.

В секции для взрослых в нашем спортзале есть постоянный мастер по вейвмейстеру, а в секции для детей — один из них.

Дети 10–14 лет считают его идеальным для своих упражнений.

Поставляется с 270 фунтами. база, которая удерживает его устойчивым, как скала, во время тренировки.

7. Свободно стоящая тяжелая сумка Everlast Powercore

Лучшие характеристики

• регулируемая высота
• отлично подходит для начинающих
• доступный
• отличный вариант для боксеров
• 370 фунтов в заполненном виде
• чрезвычайно стабильный
• тройной слой пены защита
• широкая поражающая поверхность

Everlast Powercore Review

Everlast Powercore — это сверхмощный автономный боксерский мешок, предназначенный для интенсивных контактных дрелей.

Внутренняя поверхность из стальных пластин PowerCore делает эту боксерскую грушу одной из самых прочных, которые мы когда-либо использовали.

В дополнение к этому, тренировочная зона покрыта трехдисковым пенопластом, который, по сути, представляет собой трехслойный пенопласт, который обеспечивает превосходное поглощение ударов, делая его мягким для ваших рук и запястий.

Заметьте, он не мягкий и не мягкий. Это просто не повредит вам руки, как обычная тяжелая сумка. Это означает, что он идеально подходит и для детей.

Сумка имеет длину 28 дюймов и диаметр 14 дюймов.Его высота регулируется от 54 до 65 дюймов, что делает его подходящим как для ударов руками, так и ногами.

Внизу, у него есть основание высокой плотности с 370 фунтами. емкость для песка и 270 фунтов. для воды. Это означает, что он остается устойчивым, даже без малейшего колебания.

Основание также оснащено кольцом передачи энергии, которое поглощает силу удара и равномерно распределяет ее по длине сумки, предотвращая ее перемещение.

Everlast — один из лучших мировых брендов боевых искусств.Вы не ошибетесь с тяжелой сумкой Powercore Free Standing Heavy Bag.

8. Century Original — дешевая отдельно стоящая сумка

Лучшие характеристики

• Невероятно популярная отдельно стоящая сумка от Century
• 26 дюймов в высоту и 13 дюймов в диаметре с закругленным дизайном
• 7 регулировок по высоте от 47 дюймов до 68 ”
• Пенопласт высокой плотности с прочной виниловой внешней оболочкой
• Реалистичная поверхность для ударов, ударов и других типов сверл
• Сверхпрочная основа с весом 270 фунтов.вместимость

Century Original Wavemaster Review

Если вы когда-либо использовали отдельно стоящую сумку высшего качества, то Wavemaster, вероятно, не нуждается в представлении.

Это флагман боксерской груши Wavemaster от Century, задающий тон сотням имитаций. Однако никто не предлагает качество оригинала.

Wavemaster имеет высоту 68 дюймов в полностью выдвинутом состоянии и 47 дюймов в самом низком положении. Это делает его идеальным как для детей, так и для взрослых.

Между этими двумя крайностями вы можете выбрать одну из 7 предустановленных настроек высоты в соответствии с вашими требованиями к тренировкам.

Удивительная поверхность wavemaster составляет 26 дюймов в высоту и 13 дюймов в ширину с закругленной формой для доступа на 360 градусов. Он изготовлен из пеноматериала высокой плотности и имеет прочную виниловую внешнюю оболочку.

Удары руками и ногами кажутся реалистичными, без нагрузки на запястья. Вы можете потренироваться на этом в обычных спарринг-перчатках.

Несмотря на то, что сумка сама по себе легкая и обеспечивает приличную отдачу для повышения точности и скорости, сверхмощное основание не раскачивается, когда оно полностью заполнено.

Если вам интересно, это оригинальный Wavemaster, а те, которые мы выбрали ранее в этом списке, — это версии Cardio и Powerline.

Лучшие характеристики

• Компактный, удобный для квартиры дизайн
• Пружина высокого напряжения в основании дает ему значительную отдачу
• Легкий мешок для тренировки скорости и ловкости
• Ударная поверхность из пеноматериала высокой плотности
• Отличная ударная нагрузка абсорбция
• Синтетическое покрытие Nevatear
• 67 дюймов в высоту

Everlast Omniflex Review

Everlast Omniflex — это компактная, удобная для использования в квартире отдельно стоящая сумка от Everlast, которая обеспечивает достаточную скорость отклика благодаря пружине высокого напряжения, которая соединяет ее с база.

Это не из тех мешков, которые остаются на земле, как валун.

Вместо этого он достаточно легкий, чтобы раскачиваться под углами, что дает достаточно места для тренировки ваших реактивных ударов и движений.

Сумка поставляется в полностью собранном виде с ударной поверхностью из вспененного материала высокой плотности, которая замечательно поглощает силу удара.

Это означает, что он достаточно тихий, даже когда вы наносите по нему серьезные удары. Никаких громких ударов и ударов, которые могут разбудить окрестности.

Наружная оболочка сделана из Nevatear, синтетического покрытия Everlast, которое считается одним из самых прочных. Многие профессиональные бойцы ММА используют эти сумки для тренировок и регулярных тренировок.

Очень хорошо выдерживает интенсивное использование.

Есть четыре регулировки высоты на выбор, при максимальной высоте она составляет 67 дюймов. Это короче, чем большинство других, которые мы выбрали. Так что, если у вас квартира с низким потолком, вы можете проверить это.

Основание должно быть заполнено водой или песком, и оно весит около 130 фунтов. при полном заполнении.

10. Автономный боксерский мешок Dripex

Лучшие характеристики

• Четырехслойная ударная поверхность с сердечником из нержавеющей стали, тканевыми буферами, пенополиэтиленом EPE и 2-миллиметровой полиуретановой кожей
• Минимальный звук при ударах и ударах
• Базовый бак из АБС-пластика с 12 присосками, которые фиксируют сумку на месте
• Двойные поглотители из ПВХ и 4 пружины для уменьшения шума
• Идеальная отдача для упражнений на ловкость

Хорошо известная, как и некоторые другие в этом списке, нам действительно нравится отдельно стоящая боксерская груша Dripex.

Это одна из самых многофункциональных опций, которые у вас есть.

Во-первых, он чрезвычайно прочен, так как имеет трубку из нержавеющей стали в сердцевине, которая окружена тканевыми амортизаторами, слоем пены EPE высокой плотности и полиуретановой кожей толщиной 2 мм.

Несколько уровней служат двум целям.

Во-первых, он сводит звук к минимуму. При ударах почти нет звука. Во-вторых, он настолько хорошо поглощает силу удара, что у вас не будет никакого напряжения в запястье, даже если вы будете практиковать его часами.

Под сумкой у вас находится базовый бак из АБС-пластика с двойными амортизаторами из ПВХ и 4-мя пружинами, которые придают ему изрядную отдачу, не создавая шума.

Упражнения на ловкость? Проверять!

Под базовым резервуаром находятся 12 присосок, которые удерживают мешок на земле, когда он наполнен песком. Вы можете быть уверены, что даже во время самых интенсивных тренировок он не будет перемещаться по комнате.

В целом, мы очень впечатлены сумкой Dripex Freestanding.Он идеально подходит для различных дрелей и, в частности, для использования в квартире.

11. Свободно стоящая рефлекторная сумка для фитнеса у ринга

Лучшие характеристики

• Отдельностоящая рефлекторная сумка для упражнений на маневренность и точность
• Предварительно заполнена пенопластом
• Прочная пробивающая поверхность
• Прочная основа
• Подпружиненная изрядная отдача
• Регулируется по высоте от 49 до 69 дюймов

Ringside Reflex Bag Review

Эта отдельно стоящая рефлекторная сумка от Ringside Fitness в совершенстве имитирует действия, скорость и движения противника.

Он отскакивает со средней скоростью, позволяя вам практиковаться и оттачивать точность ваших ударов. Сумка стоит на основании, которое можно наполнить водой или песком, а соединитель подпружинен, что обеспечивает ему отскок / отдачу.

Ударная поверхность небольшого размера и предварительно заполнена твердой пеной. Это не надувная подушка безопасности.

Консистенция поверхности идеально подходит для штамповки. Но он довольно твердый, и вам понадобятся бинты для рук или тонкая перчатка, по крайней мере, когда вы будете практиковаться в этом.

Высота регулируется от 49 ″ -69 ″. На самом высоком уровне вы можете использовать это даже для отработки высоких ударов ногой.

В целом, если вы ищете прочный рефлекс-мешок с проверенными характеристиками, не ищите дальше.

12. Сумка MaxxMMA Advanced Cobra Reflex

Лучшие характеристики

• Популярная сумка Reflex от MaxxMMA
• Сумка Reflex двух разных размеров
• Сумка из полиуретана с твердой пробиваемой поверхностью
• Четыре настройки натяжения для регулировки отдачи
• Стержневой соединитель из нержавеющей стали
• Для основания требуется всего 55 фунтов.песка
• В комплект входят гелевые перчатки для обертывания рук.

MaxxMMA Cobra Reflex Bag Review

Cobra — одна из самых популярных рефлекторных сумок, используемых профессиональными бойцами MMA, известная своей ударной поверхностью из полиуретана высокой плотности.

Это усовершенствованная версия кобры, которая поставляется с двумя сумками разного размера для разных тренировочных целей.

Если вы ориентируетесь на точность, вы можете использовать меньшее из двух и зонировать свои удары. Если вы хотите развить скорость, вы можете поменять ее на более крупную.

Advanced Cobra также позволяет регулировать натяжение при отдаче.

Можно выбрать одну из четырех настроек. При минимальном значении сумка перемещается дальше всего и откатывается медленно, а при максимальном — минимально и очень быстро отскакивает.

Мешок из полиуретана имеет прочную и прочную поверхность, которая идеально подходит для быстрой штамповки. Его конструкция с баллончиком обеспечивает отличное поглощение ударов.

Он соединен с основанием с помощью соединительного стержня из нержавеющей стали, который остается устойчивым и не раскачивается.База требует всего 55 фунтов. песка, который легче заполнить по сравнению с 130 фунтами. что требуется большинству сумок для ловкости.

Advanced Cobra — одна из немногих в этом списке, которая также поставляется с парой гелевых перчаток для рук, что делает ее выгодной по цене

Хотите купить отдельно стоящую боксерскую грушу?

Вот что искать

Количество распространяемой дезинформации о лучших отдельно стоящих боксерских грушах вызывает тревогу.

Он настолько сильно разнесен по доскам обмена сообщениями, что может заставить новичка серьезно обдумать свое решение о покупке.

В любой момент, если вы отнесетесь к этому скептически, перейдите к началу этой статьи и прочтите ее еще раз.

Но если вы задумались об одном из них, то вот некоторые из важных факторов, которые следует учитывать, когда вы отправляетесь в магазин за ним.

Какой тип отдельно стоящей сумки мне нужен?

Вы хотите развить силу в своих ударах руками и ногами? Тогда вам понадобится сверхмощная отдельно стоящая сумка с основанием на 300 фунтов.емкость, как у Bob XL или Wavemaster XXL.

Они практически не раскачиваются и легко выдерживают все, что вы в них бросаете.

С другой стороны, если вы ищете что-то компактное, подходящее для общей фитнес-практики, обратите внимание на серию Wavemaster от Century.

Спортсмены, которым нужна универсальная сумка, не найдут лучшего варианта, чем Versys Vs. 1 и ЛПП.

Сумки Reflex, такие как Advanced Cobra и Ringside, идеально подходят для тренировок на скорость и маневренность.

Сколько у вас места?

Отдельностоящая сумка, которую вы выбираете, должна удобно поместиться в комнате, где вы собираетесь ее разместить.

Не забудьте учесть зазор вокруг него.

Эти сумки настолько эффективны, что они обеспечивают доступ в пространстве на 360 градусов. Если вы поместите его слишком близко к стене, вы сильно ограничите эффективность.

Кроме того, это мешает естественному отскоку сумки.

Не забудьте измерить высоту потолка.Большинство сумок регулируются по высоте, но вы должны обеспечить зазор не менее 24-36 дюймов между потолком и сумкой при максимальной настройке.

Качество сборки

Не все отдельно стоящие сумки одинаковы по конструкции.

Многие из них настолько плохо сконструированы, что начнут разваливаться уже через несколько недель использования.

В идеале вам нужно что-то, что выдержит ежедневное использование, даже если вы не можете заниматься каждый день.

Выбирайте сердцевину из вспененного материала высокой плотности, так как она обеспечивает отличную амортизацию и бережно воздействует на запястья.

Если вы обнаружите, что однослойный поролон слишком мягкий для повседневной практики, вы можете подумать о сумках с двойным слоем поролона, таких как Powerline Wavemaster.

Виниловое покрытие считается золотым стандартом для внешней оболочки.

Некоторые более дорогие бренды предлагают кожаные раковины. Но кожа требует особого ухода.

Он не слишком удаляет пятна, впитывает пот и начинает пахнуть, если не сушить. Не говоря уже о том, что это смехотворно дорого.

Придерживайтесь синтетики. Его легче чистить, и он служит столько же, сколько и кожа.

Лучшие бренды боксерских груш

Несмотря на то, что существует множество брендов, предлагающих отдельно стоящие боксерские груши, лишь немногие из них высоко оценены фитнес-сообществом.

Everlast

Everlast — один из старейших брендов, производящих боксерское снаряжение. Совсем недавно они расширили свой ассортимент, включив в него оборудование для всех видов спорта.Их отдельно стоящие сумки довольно популярны благодаря своему профессиональному качеству сборки и доступным ценам.

Century

Компания Century была основана в 1976 году мастером боевых искусств Майклом Диллардом. За очень короткое время он стал одним из наиболее широко используемых брендов снаряжения для боевых искусств в мире. Он особенно занял свою нишу в мире снаряжения для ММА, и нередко можно увидеть, как лучшие профессионалы используют свои сумки для тренировок.

Ringside

Преимущества отдельно стоящих боксерских груш

Свободно стоящие боксерские груши — абсолютная находка, если вы хотите оставаться в форме с помощью упражнений по боевым искусствам, но не хотите покупать тяжелую подставку для мешков и сверлить отверстия в ваших стенах, или живете в квартире или кондоминиуме, где пространство ограничено.

Свободно стоящие сумки — мой выбор даже для соревновательных тренировок. Не позволяйте людям поверить в то, что эти сумки в любом случае меньше, чем их тяжелые аналоги.

Чтобы заметить разницу в их характеристиках, нужно быть бойцом профессионального уровня.

В этом случае вам следует тренироваться в тренажерном зале, а не бить кулаками по сумке дома.

Но если вы боец-любитель или просто тот, кто любит оставаться в форме, отдельно стоящие боксерские груши предлагают гораздо больше преимуществ, чем подвешивание тяжелых мешков.

Вы можете установить их где угодно

Поскольку они отдельно стоящие, вы можете установить их в любой комнате в доме при условии, что стены достаточно для размещения сумок / мебели в сумку. Свою комнату мы ставили на кухне два года, потому что это единственная комната, которую мы могли сэкономить.

Никаких отверстий в стене

Вам не нужно беспокоиться о сверлении отверстий в стене, чтобы удерживать тяжелую сумку. Не говоря уже о том, что вам больше не придется беспокоиться о 100-фунтовой тяжелой сумке, падающей с вашего потолка и разрушающей вашу стену или потолок в процессе. Они имеют собственное тяжелое основание, которое обеспечивает их устойчивость и равновесие, пока вы наносите удары.Если у вас слабый каркас или низкие потолки, это лучший вариант.

Свободно стоящие сумки дешевле

Свободно стоящие сумки обычно дешевле обычных тяжелых сумок или сумок с подставкой. Они могут быть дорогими, особенно если вы хотите приобрести стойку для боксерской груши с приспособлением для подъема штанги. Если вы только начинаете заниматься боевыми искусствами и не хотите тратить половину своей зарплаты на боксерскую грушу, выберите отдельно стоящую. Вы сэкономите немного денег, которые в противном случае потратили бы на покупку чудовищной подставки для тяжелой сумки.

360 -D egree Access

Поскольку просверливание отверстий в потолке не может быть и речи, следующий вариант, который рассматривают многие, — это боксерская груша с подставкой. Однако это сильно ограничивает пространственный доступ к сумке, скажем, максимум на 120 градусов. С другой стороны, лучшие отдельно стоящие боксерские груши обеспечивают доступ на 360 градусов при наличии свободного пространства. Большинство из них можно регулировать по высоте. Так что высота потолков не должна быть проблемой.

Портативный и лучший для небольших помещений

О, вы также можете перемещать его по дому. Это отличная тренировка для всего тела, поскольку некоторые из них могут весить до 300 фунтов. в зависимости от того, что вы используете для его заполнения. Если вы живете в аренде, вы можете перевезти ее в новый дом при переезде.

Разнообразие конструкций

В связи с популярностью отдельно стоящих боксерских груш, количество имеющихся конструкций и опций резко возросло.От компактных, подходящих для небольшой квартиры, до больших, идеально подходящих для борьбы и борьбы, ваш выбор безграничен. Есть и некоторые нестандартные формы, например, сумка для захвата.

Гибридные сумки для захвата

Если вы хотите потренироваться в борьбе, вы можете сделать это с отдельно стоящей сумкой. Просто зарядите его на полную мощность и пригвоздите к земле. Если вы используете сумку для тела оппонента, вы можете наносить удары по разным частям, что явно является более эффективным методом тренировки по сравнению с ударами по неподвижному цилиндру.

Как установить отдельно стоящий боксерский мешок

Хотя установить отдельно стоящий боксерский мешок относительно просто, есть некоторые вещи, которые могут сбивать с толку, например, следует ли вам использовать песок или воду для наполнения мешка, насколько вы тяжелы должен заполнить вашу сумку и так далее.

Здесь мы обсудим это, чтобы помочь вам правильно установить сумку.

Как наполнить отдельно стоящую боксерскую грушу?

На каждой стоящей сумке внизу будет основание.Эту основу нужно заполнить песком или водой. В верхней части основания будет отверстие, где вы можете открыть его и заполнить настолько тяжелым, насколько захотите.

Следует ли мне наполнить сумку водой или песком?

Эту дискуссию можно увидеть на всех форумах, и она все еще не решена. У каждого есть свои преимущества и недостатки. Я лично наполняю свои мешки песком, но это потому, что я не часто их перемещаю, а когда я это делаю, я обычно просто выношу их на улицу в гараже или на несколько футов в другую комнату.

Преимущества песка:

• Более стабильный
• Меньше беспокойства о возникновении утечки
• Легко исправить, если утечка все же произойдет

Преимущества воды:

• Легче заполнить проще
• Дешевле Если вам нужно переместить сумку

Мои заключительные мысли

Это подводит итог нашему списку лучших отдельно стоящих боксерских груш.

Помните, что если вы ищете сумку для общего фитнеса или для более специализированных тренировок, отдельно стоящая сумка — один из лучших вариантов.

Он дешев, эффективен и впишется даже в самый маленький дом. Когда вы закончите использовать, вы можете убрать его в угол для хранения.

Надеюсь, эта статья помогла вам сузить область поиска и решить, какая отдельно стоящая боксерская груша подойдет вам лучше всего.

Источники:

http://www.martialtalk.com/threads/freestanding-heavy-bag-water-or-sand. 30100/

Лучшие боксерские груши (обзоры и рейтинги на 2021 год)

Тип

Боксерские груши бывают разных видов, и настоятельно рекомендуется изучить их все, прежде чем выбирать одну.Это исключает возможность тратиться на определенную модель только для того, чтобы позже понять, что это не совсем то, что вам нужно.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

Традиционная тяжелая сумка : мы начнем с этой модели, потому что это наиболее распространенная модель, которую большинство людей имеют в виду, когда думают о боксерской груши.

Традиционная тяжелая сумка — это наиболее универсальный инструмент для тренировок, который можно найти в любом тренажерном зале бокса, тайского бокса и смешанных единоборств. Это большая многоцелевая сумка, которую можно использовать для развития мышц и силы, поскольку она рассчитана на более сильные удары.Кроме того, это помогает улучшить работу ног, поскольку вам нужно рассматривать его как противника, тем самым создавая побуждение передвигаться.

Помимо улучшения вашей силы ядра и работы ног, сумка также укрепляет ваши кости и сухожилия, чтобы выдерживать мощные удары.

Тяжелая сумка Banana : эта модель похожа на традиционную тяжелую сумку, но имеет несколько нюансов, которые отличают ее от других с точки зрения удобства использования. Тяжелые сумки типа «банан» длинные (около 6 футов в высоту) и заметно тоньше по сравнению с классической тяжелой сумкой.Они созданы таким образом, чтобы имитировать противника во всю длину, и не так сильно раскачиваются.

Кому нужна тяжелая сумка для бананов? Благодаря своей длинной конструкции эти модели имеют низкую посадку и идеально подходят для тренировки лоукиков и лоу-киков. При этом эти сумки распространены в учебных заведениях по кикбоксингу, тайскому боксу и ММА, так как вы можете использовать на них все свое оружие.

Тяжелая сумка Teardrop : верная своему названию, эта сумка имеет форму слезинки и не зря.Конструкция этой сумки позволяет пользователям выполнять упражнения и варьировать нанесение ударов руками, коленом, ногами и локтями с любого направления.

Их форма также позволяет вам отработать апперкоты и удары крюком, что идеально подходит для занятий кикбоксингом и тайским боксом.

Угловая тяжелая сумка : эта версия тяжелых сумок представляет собой гибрид между боксерской грушей в форме капли и бананом. Его необычная форма позволяет выполнять множество техник лоу-киков в сочетании с ударами апперкотом сверху.

Одна из лучших боксерских груш для бокса, кикбоксинга и тайского бокса, это рекомендуемое снаряжение, особенно если вы хотите получить только одну тяжелую сумку, но хотите что-то более универсальное, чем классическая сумка.

В зависимости от марки боксерской груши длина этих груш может варьироваться от 4 футов до 6 футов, и вы также можете получить их в двойном или одинарном стиле.

Мешки для мячей : Эти типы тяжелых мешков являются обычным явлением в боксерских залах, и вы очень редко встретите их на объектах тайского бокса.Кроме того, несмотря на то, что они легко доступны в большинстве тренажерных залов, большинство новичков стараются избегать их в пользу тяжелой сумки. Но, как скажет вам любой опытный боец, у первого есть несколько преимуществ, которых вы просто не можете получить с обычной тяжелой грушей.

Сумка для разрушительного мяча позволяет выполнять удары под углом, апперкоты, глубокие движения головой, работу ног с углами удара и работу на близких дистанциях. Если вы собираетесь купить тяжелую сумку или мяч для разрушения, мы советуем вам купить ту, к которой у вас меньше всего доступа.

Строительный материал

Независимо от модели, которую вы считаете лучшей боксерской грушей для домашнего спортзала, следующее, что вам нужно принять во внимание, — это конструкционный материал внешней оболочки. Обычно от материала конструкции зависит долговечность сумки, ее ощущение на ощупь и ее цена. Еще одна вещь; это также влияет на долговечность других ваших боксерских аксессуаров, таких как боксерские перчатки и бинты.

Лучшие кожаные боксерские груши, такие как Contender Fight Sports, стоят дороже по сравнению с большинством синтетических и парусиновых тяжелых мешков.Но это модели, которые обязательно прослужат вам более десяти лет в интенсивной эксплуатации.

С другой стороны, боксерские груши из синтетического материала являются наиболее распространенными и предлагают золотую середину между доступностью и долговечностью. Если вы только начинаете и ищете сумку, которая будет хорошо держаться, не тратя на нее землю, в этой категории определенно есть что-то для вас.

Тяжелые брезентовые мешки — самые дешевые. Они не так уж и плохи и будут соответствовать всем требованиям, если вы не будете пробивать их через день.Но не ожидайте, что они прослужат так же долго, как кожаные и синтетические модели.

Здесь также стоит отметить, что холст почти не поддается, особенно когда он заполнен твердыми наполнителями. И это значит, что вы будете пробегать через свои сумочные перчатки намного быстрее, особенно если они невысокого качества. Наконец, вы действительно не хотите ударить по холщовой сумке без перчаток.

В общем, выбираете ли вы кожаную или синтетическую сумку, помните, что самое главное — это целостность конструкции, особенно на швах и ремешках.Двойная строчка и усиление также обеспечивают приятное прикосновение с точки зрения прочности и устойчивости к интенсивным и регулярным тренировкам.

Наполнение

В зависимости от марки боксерский мешок может быть заполненным, незаполненным или предварительно заполненным. Заполненные тяжелые пакеты обойдутся относительно дороже, но они избавят вас от хлопот по их наполнению. Главный недостаток заключается в том, что вы можете не контролировать тип используемого наполнителя. Кроме того, вы практически не контролируете вес сумки, а это означает, что вам придется немного потрудиться, чтобы получить модель, которая точно соответствует вашим потребностям в отношении стиля наполнения и веса.

Предварительно заполненные мешки отправляются заполненными одним типом материала, что позволяет вам заполнить их другим наполнителем по вашему выбору.

Плотные мешки без наполнения намного дешевле, чем первые 2 варианта, и дают вам полную свободу в выборе типа наполнения. Однако, если вы собираетесь использовать воду в качестве наполнителя, убедитесь, что ваша целевая сумка предназначена для этого. Опять же, заранее узнайте максимальную грузоподъемность, которую может выдержать сумка.

Вес

Вес сумки — еще одно важное решение, которое вам необходимо принять, особенно если вы уже покупаете наполненный пакет.Вес мешка влияет на его раскачивание, но это также зависит от типа нападающего (тяжелый или более легкий нападающий).

Обычно чем тяжелее сумка, тем меньше она раскачивается. Это позволяет легко создавать и поддерживать фантастический ритм во время тренировок. Вы же не хотите брать с собой самую тяжелую сумку из представленных на рынке, особенно если вы не являетесь сильным нападающим. Такая сумка мешает вам наносить удары так, как вам хочется.

Груши среднего веса варьируются от 60 до 70 фунтов, и они являются лучшими боксерскими грушами для среднего боксера.Тяжелые перфораторы с отличными ударными способностями подходят к мешкам весом 100+ фунтов.

Если вы не уверены, какой вес вам подойдет, возможно, лучше всего будет воспользоваться практическим правилом: подумайте о сумке, которая весит половину вашего веса.

Отдельностоящий или подвесной боксерский мешок

Еще одно важное решение, которое вам нужно будет принять, — выбрать ли отдельно стоящий или подвесной тяжелый мешок. У обоих есть свои достоинства и недостатки, но главными решающими факторами будут ваш бюджет и то, где вы собираетесь использовать тяжелую сумку.

Подвесная груша: Подвешенная тяжелая боксерская груша — самая популярная среди профессиональных практиков боевых искусств. Эти модели качаются при каждом ударе, создавая максимально реалистичную ситуацию, позволяющую оттачивать свои боевые навыки. Во-вторых, движения этих мешков также развивают ваши защитные навыки: вы решаете, когда уклониться, отойти или заблокировать его.

Основная проблема, связанная с подвешенными мешками, связана с установочной насадкой. Учитывая их вес, вам нужно будет найти прочное и устойчивое основание, чтобы их повесить.Вам также может потребоваться просверлить, и это может стать проблемой, особенно если вы живете в съемной квартире. Кроме того, работа с подвесной тяжелой сумкой может оказаться сложной задачей, если у вас недостаточно места, чтобы перемещаться по ней при качании.

Отдельно стоящая сумка: Хорошая новость об этих сумках заключается в том, что они не требуют установки вообще. Большинство из них уже заполнено пеной. Итак, все, что вам нужно сделать, это заполнить основу водой или песком и начать штамповать. Пена, используемая для их наполнения, также делает их легкими и удобными для ваших суставов и ног.

Еще одна замечательная особенность отдельно стоящих тяжелых сумок заключается в том, что их намного легче перемещать, и поэтому их можно хранить отдельно, когда они не используются.

No related posts.