Сайты по здоровью: Лучшие сайты про ЗОЖ

27.02.1971 alexxlab 0 Comment

Содержание

Лучшие сайты про ЗОЖ

Как бросить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься спортом? В нашей сегодняшней подборке — лучшие сайты про ЗОЖ. Ломаем шаблоны и начинаем новую жизнь с пятницы!

Живи — https://www.jv.ru/
Все о ЗОЖе: видео-уроки по йоге и фитнесу, детокс-комплексы, дыхательные упражнения, рецепты полезной еды, статьи об уходе за собой. В разделе «Цели» можно выбрать программу и вместе с инструкторами и другими участниками двигаться к заветному результату. А еще — настоящая энциклопедия здоровья и даже материалы по психологии и отношениям.

Salatshop — http://salatshop.ru/
Блог с красивыми фотографиями и полезными текстами о здоровом питании и образе жизни. Рецепты сладостей, которые не вредят фигуре, 101 блюдо из сезонных овощей, лучшая органическая косметика, быстрая утренняя йога, онлайн-программа детокса и подборка вдохновляющих книг и фильмов. Все, что нужно для гармонии с собой и окружающим миром.

Зожник — http://zozhnik.ru/
Начать знакомство с сайтом лучше всего вот с этой статьи. Самый настоящий гид, в котором собраны все полезные тексты сайта, отсортированные по темам. Есть энциклопедия, список основных понятий, раздел о различных видах спорта, дневник тренировок и питания. Создатели сайта подумали о самых разных любителях ЗОЖ: здесь есть материалы для людей с различными заболеваниями, особенностями питания и беременных.

Здоровая Россия — http://www.takzdorovo.ru/
Портал создан при поддержке Минздрава России. Комплексные тренировки, диеты и правильное питание, справочные материалы по ЗОЖ, калькуляторы и тесты — здесь есть все, чтобы путь к здоровью был легким и увлекательным. А еще на сайте можно найти единомышленников, которые тоже хотят избавиться от вредных привычек, похудеть или начать заниматься спортом. Вместе веселее!

MyFitnessPal — https://www.myfitnesspal.com/
Сайт для всех, кто решил следить за питанием и фигурой. Тут есть счетчик калорий, рецепты полезных вкусных блюд и комплексы упражнений, которые можно самостоятельно выполнять дома. Для того, чтобы отслеживать прогресс, надо зарегистрироваться.

Витапортал — http://vitaportal.ru/
Здесь есть все: статьи о здоровом образе жизни, программы правильного питания, аннотации к лекарствам, бесплатные консультации экспертов, новости науки, советы по воспитанию детей и отношениям с собой и окружающими. А еще на сайте можно получить бесплатную индивидуальную диету, правда только на 7 дней.

Будьте здоровы!

ТОП-10 сайтов для вашего здоровья

Здоровье – одно из благ, которое не купишь за деньги. Его нужно беречь смолоду, особенно в сегодняшнем мире гаджетов, фаст-фуда и обилия алкогольных напитков. Мы подобрали 10 сайтов, которые помогут узнать больше о заболеваниях и здоровом образе жизни, а также найти единомышленников.

Наш рейтинг лучших медицинских сайтов:

medmanual.ru
zdorovieinfo.ru
takzdorovo.ru
online-diagnos.ru
med-info.ru
aif.ru/health
prozdor.ru
vseprozdorovje.ru
medkrug.ru
zdr.ru/services

10 место — ZDR

zdr.ru/services

Это официальный сайт журнала «Здоровье», а значит, вы можете быть уверены в аутентичности написанных статей, ведь журнал дорожит своей репутацией и не станет публиковать непроверенные данные. Это особенно важно в том, что касается здоровья.

9 место — Medkrug

medkrug.ru

Говорят, все болезни – от нервов. Никакие таблетки и отказ от вредных привычек не помогут, если вы в постоянном стрессе. На этом сайте, помимо непосредственно медицинских аспектов здоровья, вы можете изучить психологические вопросы. Здесь также содержится масса полезных видеороликов, есть возможность задать вопрос врачу и обсудить проблему в сообществах. На этом портале даже проводятся конкурсы!

8 место — Vseprozdorovje

vseprozdorovje.ru

Все про здоровье – название сайта оправдывает его содержание. Здесь акцент делается именно на том, как здоровье сохранить, а не восстановить. Полезная информация о витаминах и минералах, психическом здоровье и правильном питании представлена доступным языком.

7 место — Prozdor

prozdor.ru

Этот портал заинтересует тех, кого интересует жизнь знаменитостей. Лента новостей пестрит именами российских звезд, а также подробностями об их состоянии здоровья. Здесь также можно найти занимательные статьи про здоровое питание, фитнес и профилактику болезней.

6 место — AIF

aif.ru/health

Данный портал является официальным сайтом приложения «Здоровье» газеты «Аргументы и Факты». В силу своей специфики издание содержит массу статей на околомедицинские темы, которые могут быть интересны не только читателям с конкретными проблемами со здоровьем. Здесь вы найдете статьи о секретах красоты, отыщите ответы на вопросы о здоровье ребенка и узнаете новости из сферы медицины.

5 место — Med-info

med-info.ru

На официальном сайте журнала «Мед-инфо» вы сможете продуктивно провести время – здесь имеется ряд актуальных статей на самые разнообразные темы. Что-то интересное для себя найдет каждый – и молодая мама, и опытный врач, и читатели, интересующиеся передовыми технологиями. Возможно, вас заинтересует статья 15 главных медицинских новшеств 2017, которые могут войти в историю. Немаловажным свойством сайта является наличие справочника учреждений, лекарств и заболеваний, который каждому стоит добавить в «

Закладки».

4 место — Online-diagnos

online-diagnos.ru

Всероссийский медицинский портал – это место, куда вы можете обратиться при поиске медучреждений, специалистов или препаратов в своем городе. Он располагает наиболее актуальной и полной информацией по этому вопросу. Сайт даже предлагает провести диагностику вашего здоровья по заполненной анкете онлайн. Рубрика «

Статьи» имеет подборку познавательных и увлекательных материалов на различные темы.

3. Takzdorovo

takzdorovo.ru

Портал является инициативой Министерства здравоохранения Российской Федерации. Здесь вы можете не только узнать достоверную информацию о различных заболеваниях, тенденциях и новостях в области медицины, но и зарядиться мотивацией для здорового образа жизни. На сайте можно найти адреса ближайших центров здоровья, пройти разные тесты и изучить так называемую «здоровую карту России».

2. Zdorovieinfo

zdorovieinfo.ru

Самая популярная программа о здоровье – «

Здорово жить» – представляет свой официальный сайт. Здесь вы не только сможете компенсировать все пропущенные выпуски этой телепередачи, но также пообщаться на форуме и пройти тесты. Информационные статьи представлены в виде слайд-шоу, что делает их структурированными и потому доступными. Сайт также располагает интернет-аптекой.

1. Medmanual

medmanual.ru

Лучшим сайтом признан портал MEDMANUAL, как самый удобный и информативный портал о здоровье. На сайте представлены статьи о мужском здоровье и женском здоровье, а также отдельной рубрикой выделено здоровье детей. Алфавитный указатель поможет быстро найти ответы на интересующие вопросы, справочник болей поможет быстро найти ответы о беспокоящих вас болях, а отсутствие рекламы и обилия отвлекающих картинок не станет раздражать глаз.

Каталог сайтов по здоровью и медицине.

Список порталов по здоровью.

http://www.nedug.ru/ — это ведущий медицинский портал о здоровье и красоте, более миллиона просмотров за месяц, около трех миллионов страниц и файлов. Наши читатели получают интересную и актуальную информацию по темам, которые их волнуют.

http://www.medlinks.ru/ — Универсальный многопрофильный медицинский сервер, включающий в себя медицинскую библиотеку, архив рефератов, ежедневные новости медицины, доски медицинских объявлений, дискуссионный клуб, медицинский чат, медицинские тематические каталоги.

Информация по широкому кругу медицинских проблем и путям их решения. Помощь в выборе медицинского учреждения в России и за рубежом. Красота и здоровье — информация по салонам и центрам красоты. Интернет аптека.

Здоровье и медицина. Заболевания и их лечение. Лекарства и аптеки. Диеты. Массаж. Нетрадиционная медицина. Оздоровление и активный отдых, аэробика, фитнес. Медицинские услуги. Похудение. Народная медицина. Доктора.

http://www.meddesk.ru — Медицинская доска объявлений MEDDESK.ru Доска объявлений медицинской тематики. Бесплатное размещение, удобный поиск лекарств, медицинской техники, услуг, работы. полезные ссылки с рейтингом по разделам медицина, здоровье, красота.

Статьи медиков и психологов, ответы на вопросы, медицинские форумы, рассылка «Сам себе доктор. Просто о медицине».

http://www.apelsinka.ru — Что такое целлюлит, почему возникает и как с ним бороться. Здесь Вы сможете узнать о множестве методов избавления от целлюлита и найти для себя эффективную программу.

http://www.myfitness.ru — Фитнесс от Натальи Ким это не только интернет-портал, серия книг и видеофильмов, популярная рубрика во многих журналах, но и целая веха в истории российского фитнеса. Наталья Ким — первый российский автор книг о фитнесе, член Союза писателей России.

http://www.rosmed.ru/ — портал по здоровью.

ПРО Здоровье – сайт о том, как сохранить и укрепить Здоровье

О ТРОО «ПРО Здоровье»

Томская региональная общественная организация по пропаганде здорового образа жизни «ПРО Здоровье» создана в 2015 году.

Основными целями являются:

содействие сохранению и укреплению здоровья населения Томской области путем популяризации здорового образа жизни;
развитие благотворительной деятельности и добровольческого движения в Томской области.

ТРОО «ПРО Здоровье» осуществляет следующие виды деятельности:

организация и проведение просветительских мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и популяризации здорового образа жизни без выдачи документов об образовании или квалификации;
оказание посреднических услуг при организации обучения медицинских, немедицинских работников сторонними организациями, в том числе образовательными;
осуществление издательской деятельности для достижения уставных целей Организации;
распространение агитационно-пропагандистских и просветительских материалов по сохранению и укреплению здоровья и популяризации здорового образа жизни среди населения;
разработка, производство, размещение социальной рекламы по вопросам сохранения и укрепления здоровья и популяризации здорового образа жизни;
организационно-методическое и консультативно-информационное обеспечение деятельности юридических лиц любых форм собственности по вопросам популяризации здорового образа жизни;
организация и проведение массовых акций, направленных на формирование здорового образа жизни среди населения;
физкультурно-оздоровительная деятельность, деятельность в области спорта;
организация поездок и экскурсий (в том числе на платной основе) для членов Организации и других лиц в целях популяризации здорового образа жизни;
проведение эпидемиологических и социологических исследований;
привлечение на безвозмездной основе жителей Томской области к популяризации здорового образа жизни;
привлечение на добровольных началах финансовых и иных средств от физических и юридических лиц всех форм собственности;
участие в осуществлении общественного контроля исполнения законодательства в области охраны здоровья граждан;
предоставление в аренду/прокат бытовых предметов и предметов личного пользования, предметов медицинского и санитарного обслуживания, а также инвентаря и оборудования для проведения досуга и отдыха, иных изделий.

Руководитель ТРОО «ПРО Здоровье» – Назарова Ирина Анатольевна.

Наша команда

Назарова

Ирина Анатольевна

Палий

Ирина Анатольевна

ТРОО «ПРО Здоровье» действуем на основании Устава.

Укрепление общественного здоровья » Официальный сайт городского округа Архангельской области «Мирный»

Укрепление общественного здоровья

1. В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», который является составной частью национального проекта «Демография» и призван повысить показатель ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году, особое внимание отводится вопросам здорового питания. В целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение — у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно. Это чревато ростом хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, гипертонией, диабетом. С целью мотивировать вести здоровый образ жизни и правильно питаться был создан портал https://здоровое-питание.рф/ . Благодаря функциям портала пользователи смогут в простой и привычной форме научиться осознанно подходить к вопросам здорового питания, а контроль качества и количества потребляемых продуктов станет гораздо легче.

2. В 2019 году в рамках реализации региональный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» в городском округе округа Архангельской области «Мирный» была разработана программа «Укрепление общественного здоровья»:
https://www.mirniy.ru/official_documents/admin_docs/18070-postanovlenie-administracii-mirnogo-992.html

3. портал о здоровом образе жизни https://www.takzdorovo.ru/ – официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Что это означает

Официально. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать здоровье. Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям.

Коммуникация. Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки. Мы разработали инструменты, которые помогут вам улучшить качество жизни. Предоставили возможность найти единомышленников и задать вопрос авторитетному специалисту. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сервисам сайта, которые мы планируем совершенствовать и развивать.

Здоровье. Материалы Takzdorovo.ru рассказывают не о медицине или красоте. Наша задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас.

Образ жизни. Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. Подарите себе здоровую жизнь.

4. Полезные ссылки: http://zdorovie29.ru/ Сайт Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Архангельской области «АРХАНГЕЛЬСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ».

Табак — здоровью твоему враг

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет.

Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает риск таких болезней как рак, эмфизема, пневмония, хронический бронхит, другие заболевания. У заядлых курильщиков отмечается периодическое ухудшение зрения, пожелтение ногтей и зубов, увеличение количества морщин, появляется синдром «лицо курильщика».

Тревожная статистика.

Выкуривая одну сигарету, человек теряет 15 минут своей жизни. В зависимости от стажа курильщика и интенсивности курения жизнь курящего уменьшается на 2-10 лет. После выкуренной сигареты биение сердца учащается на 10-17 ударов в минуту.

Курильщик вдыхает табачный дым, содержащий более 2000 различных веществ, 100 из которых чрезвычайно опасны для живого организма, а 14 способствуют развитию рака. В дыме присутствуют такие радиоактивные вещества, как свинец, полоний, висмут. Человек, выкуривая в день пачку сигарет, за год получает облучение в 500 рентген!

Почему курение убивает?
Никотин – сильнейший яд. В небольших дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе, а в больших дозах – вызывает ее паралич (останавливается дыхание, прекращается сердечная деятельность). Из-за раздражающего действия никотина на нервные окончания в полости рта десны рыхлеют, эмаль повреждается, растет вероятность появления кариеса.

Табачный дым и организм человека.

Под воздействием табачного дыма сосуды головного мозга в течение некоторого времени расширяются, расширение быстро сменяется сильным сжатием, кровоснабжение организма ухудшается, а работоспособность человека падает.

ВРЕД ЗДОРОВЬЮ

ГОЛОВА. Инсульт. Лицо курильщика. Налет на зубах, неприятный запах изо рта. Рак полости рта.

ШЕЯ. Воспаление трахеи. Воспаление гортани. Рак трахеи. Рак гортани.

ЛЕГКИЕ. Бронхит. Эмфизема легких. Рак легких.

КОНЕЧНОСТИ. Воспаление нервов. Перемежающаяся хромота. Гангрена.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА. Рак пищевода. Язва желудка. Рак желудка. Рак поджелудочной железы.

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ. Курение увеличивает вероятность рака легких, возникновения астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.

КУРИТЬ — ЭТО НЕ КРУТО. ЭТО ОТСТОЙ

Детское курение — это своеобразное влияние массовой культуры. Подростки пытаются подражать взрослым, героям любимых кинофильмов. Сигарета — это символ взрослой жизни.

1. Сигарета становится для подростков запретным плодом. Им интересно попробовать нечто новое. Детское курение позволяет школьникам чувствовать себя самостоятельными. Это чувство усиливается в разы, если курение несовершеннолетних не вызывает никакой реакции со стороны взрослых.

2. Курение в школе воспринимается как некий авторитет, подростки чувствую себя «крутыми».

Курение школьников носит массовый характер. Это влияние сверстников. Когда в компании сигарету попробовал один подросток, он обязательно предложит ее и другим. Чтобы не казаться «белой вороной», отказываются единицы.

Так же сильно токсические вещества и никотин сказываются на уме ребенка. Чем младше курящий подросток, тем сильнее нарушается кровоснабжение мозга под действием никотина. У курящих школьников ухудшаются координация движений, способности к логике, объем кратковременной памяти, внимание.

Раннее увлечение табаком приводит к тому, что став взрослым, человеку трудно отказаться от никотиновой зависимости. У ребенка очень быстро формируется никотиновая зависимость, потому что в этом возрасте нервная система не зрелая и воздействие психоактивного вещества – табака оказывает более сильное влияние на здоровье ребенка, чем взрослого человека.

Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ АО «Мирнинская центральная городская больница»

Три главных принципа здоровой жизни

От чего зависит наше здоровье в первую очередь и как вести себя в повседневной жизни, чтобы избежать опасных заболеваний, продлить молодость и сохранить хорошее самочувствие, рассказывают ведущие специалисты.

ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных, составила рейтинг факторов, от которых зависит самочувствие, заболеваемость либо устойчивость к болезням, а, в конечном счете, — продолжительность жизни человека. Основной вклад вносят:

генетические факторы — 15 — 20%;
состояние окружающей среды — 20 — 25%;
медицинское обеспечение — 10 — 15%;
условия и образ жизни людей — 50 — 55%.

Словом, врачи, ученые и аналитики подтвердили: в первую очередь наше здоровье — в наших собственных руках и больше чем наполовину зависит от того, насколько сознательно и ответственно мы ведем себя в повседневной жизни.

ПРИНЦИП НОМЕР 1: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

— Главное правило здорового образа жизни — это правильное питание, — поясняет директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина. — Увы, сегодня как в России, так и в мире появляется все больше людей с ожирением. Причем, по данным выборки с 1993 по 2013 год мужчин с ожирением в нашей стране стало втрое больше. А вот число женщин, страдающих ожирением, увеличилось незначительно.

Важно понимать, что лишний вес — это не только эстетическая проблема, подчеркивают врачи. Ожирение ведет к артериальной гипертензии, способствует развитию ишемической болезни сердца и повышает риск инфаркта миокарда. Только представьте себе: каждые лишние 4 килограмма приводят к повышению систолического (верхнего) давления на 4,5 мм ртутного столба!

Также при ожирении страдают суставы: им и позвоночнику тяжело «носить» лишние килограммы. И еще одно опаснейшее следствие избыточного веса заключается в том, что человек с ожирением – это плацдарм для системного воспаления организма, предупреждает Оксана Драпкина. Потому что в жировой ткани находятся вещества-цитокины, поддерживающие воспаление в организме. А хроническое системное воспаление, в свою очередь, это путь к онкологическим заболеваниям.

ВОПРОС РЕБРОМ

Меньше есть или больше двигаться?

Как же избавляться от опасного лишнего веса? «Ожирение – это дисбаланс между энергией, которую мы потребляем, и энергией, которую мы расходуем. Важно понять, что в наборе веса большую роль играет именно то, чем питаемся. Физическая активность, как ни странно, влияет на положение стрелки весов в меньшей степени», — говорит Оксана Драпкина. По мнению эксперта, главное, что нужно делать для избавления от лишнего веса — ограничивать потребление углеводов: сладкого и мучного. Именно из-за них люди растут, как на дрожжах. Последнее международное исследование PURE показало, что диета, где 60 % потребленной энергии приходится на углеводы, негативно влияет на общую смертность.

А вот жир в разумном количестве нужен организму: например, можно абсолютно точно позволить себе немного сливочного масла на хлеб утром, в масле содержится ценный витамин А, поясняет эксперт. Но особенно полезны растительные масла — в первую очередь оливковое и льняное, которые содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот.

ПРИНЦИП НОМЕР 2: РАЗУМНЫЕ ФИЗНАГРУЗКИ

Чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется энергии, а значит, потребность в еде снижается. Но это вовсе не значит, что двигаться нужно меньше — наоборот, больше, призывают эксперты. Потому что обмен веществ перестраивается и с возрастом отдавать энергию становится гораздо сложнее. А неиспользованная энергия из пищи, как известно, переходит в жировые отложения.

— Физическая активность — это не только преграда ожирению, но и кардиотренировки, роль которых возрастает, поскольку с годами в той или иной степени в большинстве случаев у людей возникают проблемы с сердцем и сосудами, — добавляет Оксана Драпкина.

Человеку, у которого уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, категорически нельзя допускать вести сидячий образ жизни. В то же время очень важно помнить, что в зависимости от патологии — сердечно-сосудистой или другой — есть ограничения по видам и интенсивности физнагрузок.

НЕОЖИДАННЫЙ ФАКТ: ЧЕМ СТАРШЕ, ТЕМ АКТИВНЕЕ

— Наше исследование «Эссе-РФ» показало, что люди после 40 лет двигаются больше, чем 25-летние, — рассказывает директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина. Эксперты связывают такой неожиданный, на первый взгляд, факт с тем, что люди более зрелого возраста больше задумываются о своем здоровье, ответственнее относятся к нему. Увы, у молодежи порой все сводится к фотографиям из фитнес-зала, куда молодые люди заглядывают пару раз в месяц с одной из главных целей — сделать селфи для соцсетей.

«Важно, чтобы выросло поколение, которое будет считать, что быть здоровым — это модно, — подчеркивает Драпкина. — А для этого, в первую очередь, нужна агитация за разумный и здоровый образ жизни на ТВ, радио, в Интернете».

ПРИНЦИП НОМЕР 3: ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Да-да, хорошее настроение очень важно для здоровья, это не миф и не преувеличение. Позитивный настрой может через ряд определенных биохимических реакций инициировать выработку агентов иммунитета, говорят врачи. «Лично я советую каждое утро, просыпаясь, благодарить за еще один подаренный день жизни. И неважно, какой он будет, солнечный, дождливый, снежный, — это еще один день вашей жизни. Помните, мысли материальны, и очень важно буквально заставлять себя быть позитивным и энергичным», — призывает Оксана Драпкина.

По материалам сайта www.takzdorovo.ru

Продвижение медицинских сайтов, сайтов красоты и здоровья

Принято считать, что дизайн является главным элементом таких площадок, но если вы не сумеете внятно рассказать о том, как до вас добраться, или безответственно отнесетесь к описанию услуг, то не поможет даже самая красивая картинка.

Не стоит перегружать интернет-площадку никому не нужными сервисами, но это не значит, что он должен иметь аскетичный вид. Главное – соблюдать меру!

Нужны ли цены на таком ресурсе?
Чтобы добиться высокой конверсии, нужно предоставить пользователям исчерпывающую информацию об услугах. Именно поэтому наличие прайс-листа является обязательным условием!

Обратите внимание, что в данной сфере наблюдается рост зависимости качества услуг от оборудования и косметических средств, поэтому многие ставят во главу угла не мастерство специалистов, оказывающих услуги, а цены (при прочих равных условиях). Этот момент следует обязательно учитывать при раскрутке салона красоты.

Медицинские сайты

Причиной появления таких площадок стал не только интерес пользователей к поддержанию организма в надлежащем виде, но и появление платных медицинских услуг. Если раньше они были роскошью, то теперь практически каждый может позволить себе платную врачебную консультацию. Именно поэтому продвижение медицинских сайтов стало обыденностью для оптимизаторов.

Классификация

Данный вид услуг может иметь различные ипостаси. Именно поэтому принято выделять следующие разновидности ресурсов:

клиник;
производителей медицинского оборудования/лекарственных средств и их дилеров;
медицинских СМИ;
фармакологических компаний;
аптеки.

Основные особенности

Успешная раскрутка таких площадок возможна только при условии, что понимается специфика. Платные клиники обычно специализируются на каком-то конкретном направлении, поэтому продвижение должно осуществляться по НЧ-запросам, связанным не с медициной в целом, а с какими-нибудь конкретными услугами. Чем более узкую специализацию они имеют, тем лучше. Например: КС «снятие зубных отложений Митино» предпочтительнее запроса «стоматологические услуги Митино».

Площадка должна вызывать доверие. Это достигается путем размещения тестов, позволяющих самостоятельно следить за физическим состоянием, или каких-нибудь других сервисов, фильмов и т.д. Достижению данной цели способствует публикация подробной информации о врачах (Ф.И.О., часы приема, лицензии и т.д.) с фотографиями.

Важно сразу решить, кто будет выступать в качестве адресата. Это могут быть пациенты или специалисты в данной области. Если первые вряд ли захотят искать в справочниках значение какого-либо термина, то последние воспримут научный текст как нечто само собой разумеющееся. SEO-продвижение сайта о медицине должно осуществляться совместно с профессиональными медиками, ведь именно они должны заниматься контентом. Копирайтер может выступить только в роли корректора!

Медицинская площадка не всегда представляет собой крупный портал, так как это может быть и компактная визитка. В некоторых случаях услуги, оборудование и препараты рекламируются вообще без наличия ресурса. Все зависит от особенностей проекта. Оба типа площадок окажутся успешными только при условии, что вы продумаете их юзабилити. Пользователь должен без труда находить нужную информацию, записываться на прием и др.

Специфика данного вида услуг в том, что конверсия в немалой степени зависит от общения с пользователями. Часть работы за дополнительное вознаграждение выполняет профессиональный врач, который отвечает на вопросы, связанные с лечением, и дает рекомендации. Все остальное ложится на плечи сотрудников call-центра, которые отвечают на звонки и координируют действия посетителей.

Некоторых останавливает необходимость капиталовложений. Не стоит опасаться инвестирования в этот бизнес, ведь для него характерна высокая окупаемость.

Методики оптимизации ресурсов о здоровье и красоте

Развивая ресурс, не пренебрегайте offline-рекламой, акциями и системой скидок. Помните, что уценка уместна только в бюджетном и среднем ценовом сегменте. Занимаясь пиаром, помните об этической стороне вопроса. Современная реклама – мощный инструмент, способный побудить к приобретению даже такого препарата, который будет лишним в аптечке. Поэтому важно публиковать приписки о том, что следует обязательно советоваться с врачом.

Допускается исключительно комплексное продвижение сайтов о красоте и здоровье. Помните, что волю фантазии можно дать только при рекламе относительно простых процедур. Когда разговор идет о серьезных операциях, лучше сделать упор на высокую компетентность и солидность.

Если ваша компания располагает достаточными средствами, нужно обязательно выполнять маркетинговое исследование рынка. Использование данной технологии позволяет подобрать оптимальные инструменты воздействия на аудиторию.

Хорошие результаты дает скрытый маркетинг. Юзеры больше доверяют именно такому пиару. Если вдруг обнаружите негативные комментарии от других пользователей, обязательно делайте все для их устранения. Необоснованные отрицательные отзывы можно удалить с помощью администрации ресурса. Когда проблема реально имела место, нужно исправить ошибку и попросить пациента, который выразил негодование, написать о том, что он больше не имеет претензий.

Обязательно ориентируйтесь на ЦА. Например: если основную часть посетителей составляют пенсионеры, есть смысл увеличить шрифт и упростить навигацию. Это касается и дизайна, который должен адаптироваться соответствующим образом.

Как работают павильоны «Здоровая Москва» / Новости города / Сайт Москвы

Гуляя в парках, москвичи могут проверить свое здоровье в павильонах «Здоровая Москва» — там их всегда готовы принять врачи из столичных поликлиник. Эти павильоны появились в столичных парках в 2019 году, и новшество уже тогда очень понравилось москвичам. За четыре месяца медицинские осмотры прошли в них тогда 430 тысяч человек! Прошлым летом из-за эпидемии коронавируса павильоны не работали, но в мае 2021 года с наступлением тепла они опять открылись. Кто приходит сейчас в павильоны «Здоровая Москва» и какие обследования в них можно пройти? Об этом mos.ru рассказала Наталья Шиндряева, главврач городской поликлиники № 2, которая руководит павильоном в сквере возле станции метро «Чертановская».

Диспансеризация за один час

После майских праздников в столице открылось 46 павильонов «Здоровая Москва», которые принимают ежедневно с 08:00 до 20:00. Записываться заранее на прием не нужно. От пациента потребуется лишь заполнить анкету прямо в павильоне, после чего можно отправляться на обследование. Анкетирование нужно для того, чтобы сэкономить время доврачебного осмотра. Оно помогает сделать дополнительные назначения исследований, которые необходимы пациенту.

В павильонах работают кабинеты врачей общей практики, ультразвуковой диагностики и доврачебного осмотра, процедурный и смотровой кабинеты.

Всего пациент проводит в павильоне от 40 минут до часа, а большую часть результатов обследования узнает сразу. Все данные также заносятся в электронную карту. Ряд исследований, например общий анализ крови, попадает в электронную медицинскую карту пациента на следующий день. Все процедуры бесплатны, пройти их могут граждане от 18 лет, прикрепленные к одной из городских поликлиник или имеющие московский полис ОМС. Если москвич не прикреплен к поликлинике, с помощью полиса ОМС он может это сделать прямо в павильоне «Здоровая Москва».

Здесь также можно сделать прививку от коронавируса.

Для врачей и медсестер, которые принимают пациентов в павильоне, эта работа основная.

Несмотря на то что павильон открылся совсем недавно — 11 мая, — москвичи активно приходят на обследования. Как отмечают специалисты, большинство пациентов — трудоспособного возраста. По словам Натальи Шиндряевой, количество посетителей павильона будет увеличиваться. Этому способствует удобное расположение: в двух шагах от станции метро, вокруг жилые дома, рядом остановки общественного транспорта.

«Мы работали в “Здоровой Москве” в 2019 году, и сейчас, в 2021-м, комплексное обследование более востребовано, так как в 2020 году наши жители соблюдали самоизоляцию и не имели возможности пройти полноценную диспансеризацию в поликлинике», — говорит главврач.

Ранняя диагностика — самый важный шаг на пути к выздоровлению

Основная задача работающих в павильоне врачей — выявить заболевание на ранней стадии, когда человек еще может не подозревать о нем. Ведь всем известно, что чем раньше поставлен диагноз, тем выше шансы на успешное выздоровление. Перечень исследований зависит от возраста пациента и результатов анкетирования.

«Чаще всего обнаруживаем болезни сердечно-сосудистой системы — особенно гипертонию первой и второй стадии. Также это может быть сахарный диабет, заболевания легких, болезни эндокринной системы. Нередко обнаруживаем рак желудочно-кишечного тракта, у женщин — рак молочной железы. Как правило, это новообразования первой или второй стадии, которые поддаются лечению. Главное — вовремя выявить болезнь», — уточняет Наталья Шиндряева.

Онкоскрининг очень важен, ведь эта коварная болезнь часто дает о себе знать только на поздней стадии. В этом году в павильонах появились новые аппараты, дерматоскопы, а врачи прошли дополнительное обучение по дерматоскопии. С помощью этого аппарата можно выявлять меланомы и проводить раннюю диагностику рака кожи. Женщины обязательно посещают смотровой кабинет, где у них берут мазок на цитологию. Проводится исследование клеточного состава шейки матки, что помогает выявить рак шейки матки.

Сергей Собянин пригласил жителей города проверить здоровье в павильонах «Здоровая Москва»

Телемедицина: современные технологии на службе у врачей

В программе «Здоровая Москва» применяют и достижения телемедицины — это направление получило огромное распространение в период пандемии. Для большинства участников диспансеризация завершится в павильоне. С пациентами, у которых выявлены отклонения, свяжутся врачи городского телемедицинского центра. Они проинформируют о возможных проблемах со здоровьем, запишут горожан на дальнейшие обследования и консультации к профильным специалистам в больницах и поликлиниках, а также будут на связи до постановки диагноза и начала лечения. Фактически врачи телемедицинского центра станут персональными помощниками москвичей, здоровье которых требует особого внимания.

«Благодаря телемедицине пациент все время на связи с медиками, может сообщить о своем состоянии, и, если оно ухудшается, на дом к нему отправляют бригаду», — говорит Наталья Шиндряева.

Московские врачи провели более миллиона телемедицинских консультаций для пациентов с коронавирусом

Как позаботиться о своем организме

Лучшее лечение — это профилактика, утверждают медики. Как сохранить здоровье? Правила просты и известны многим, но многие пренебрегают ими.

«Самое важное — это образ жизни. Несоблюдение простых правил может привести к развитию различных болезней. Например, курение и избыточный вес повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний», — предупреждает главврач.

Для здоровья нужна адекватная физическая нагрузка, при этом чрезмерное перенапряжение может навредить. Также необходимо рациональное, сбалансированное питание.

У многих проблемы с режимом сна. По словам Натальи Шиндряевой, правильный сон — это не просто восемь часов в сутки. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно по возможности ложиться спать в 22:00. Именно во сне вырабатываются различные гормоны и вещества, которые влияют на тонус сосудов, гормональный фон и эмоциональное состояние.

Если человек все-таки заболел, очень важно строго следовать рекомендациям врача. Например, если у пациента гипертония, то препараты для снижения и поддержания давления, назначенные лечащим врачом, нужно принимать регулярно. Нередко люди думают, что, если давление нормализовалось, можно прекратить принимать таблетки. Это может привести к серьезным последствиям — вплоть до инсульта.

«На приеме мы всегда рассказываем пациентам о правильном образе жизни. Стараемся объяснять, что их участие в их здоровье — в приоритете. Человек должен относиться к своему организму ответственно, тогда риск развития опасных болезней снизится в несколько раз», — говорит Наталья.

10 лучших веб-сайтов о здравоохранении

Мы рассмотрим некоторые из 10 лучших инноваций в области здравоохранения, которые меняют сектор

10. Telehealth

Рынок телездравоохранения переживает бум. Потребители ведут все более активный образ жизни, причем до 60% отдают предпочтение цифровым услугам. Оказание клинической помощи на расстоянии, повышение доступности и устранение потенциальных задержек предоставили пациентам больший контроль, повысив удовлетворенность пациентов и общую вовлеченность.Таков его экспоненциальный рост, Центры услуг Medicare и Medicaid в США недавно выпустили свои предлагаемые обновления графика оплаты врачей и программы квалифицированных платежей на 2019 год, в которых широко представлены услуги телемедицины, чтобы предоставить « разные точки доступа » для пациенты.

9. Мобильная техника

Потребители привыкли получать доступ к своим данным с помощью различных цифровых инструментов, а использование приложений для здоровья на мобильных устройствах и планшетах утроилось с 13% в 2014 году до 48% сегодня.Обслуживая этот растущий рынок, британский стартап Babylon Health производит фурор в мировом масштабе. Сотрудничая с Национальной службой здравоохранения (NHS) и частным поставщиком медицинских услуг, Bupa, он также укрепил свое присутствие на процветающем китайском рынке, с членской базой, превышающей 1,4 миллиона граждан в Европе, Азии и Африке. Благодаря партнерству с глобальной гигант Tencent система искусственного интеллекта Babylon позволила обеим сторонам напрямую взаимодействовать с пользователями, выявлять конкретные заболевания, проводить оценку состояния здоровья и определять необходимые действия.Мобильное приложение доступно более миллиарду пользователей и связано с более чем 38 000 медицинских учреждений только в Китае.

8. Искусственный интеллект

Приложения искусственного интеллекта (ИИ), такие как прогнозная аналитика для мониторинга пациентов, обеспечили значительную экономию финансовых средств. Приложения, предназначенные для больниц и медицинских учреждений, включают мониторинг пациентов и расшифровку записей для электронных медицинских карт (EHR). Европейский союз намерен инвестировать долларов в искусственный интеллект к 2020 году, чтобы догнать Азию и США, которые вложили значительные средства в ИИ и облачные сервисы.В этом году Google раскрыл свои планы по использованию ИИ и машинного обучения во множестве потребительских технологий, особенно в здравоохранении. «Если ИИ может влиять на здравоохранение, он должен работать в соответствии с правилами здравоохранения. Фактически, я считаю, что это одна из самых больших областей, в которой преимущества будут реализованы в течение следующих 10-20 лет », — заявлял ранее генеральный директор Google Сундар Пичаи.

7. Блокчейн

По оценкам, к концу 2025 года блокчейн

достигнет более 5,61 миллиарда долларов, хотя он по-прежнему зависит от возможности удобно, экономично и безопасно записывать и хранить информацию между различными приложениями и системами.Обеспечивая прозрачность и устраняя сторонних посредников, процессы упрощаются, что значительно снижает расходы на здравоохранение. Открывая для поставщиков возможность предоставлять систему здравоохранения, основанную на ценности, и повышать вовлеченность пациентов, блокчейн может сэкономить отрасли до 100-150 млрд долларов в год к 2025 году на затратах, связанных с утечкой данных, затратах на ИТ, эксплуатационных расходах, затратах на функции поддержки и расходы на персонал, по данным BIS Research. В партнерстве с фармацевтическим гигантом GlaxoSmithKline (GSK), платформой цепочки поставок на основе блокчейна Ethereum, Viant стремился ускорить темпы развития систем цепочки поставок на основе блокчейна.Accenture и гигант цепочки поставок DHL также разработали прототип сериализации на основе блокчейна, который отслеживает фармацевтические препараты от точки происхождения до потребителя.

6. Носимые устройства для здоровья

С ростом заболеваний, связанных с образом жизни, таких как диабет, все больше потребителей обращаются к носимым устройствам для здоровья, которые контролируют уровень глюкозы, частоту сердечных сокращений, физическую активность и сон, чтобы лучше понять состояние их здоровья. После выпуска первой гарнитуры Bluetooth в 2000 году растущий интерес к носимым устройствам привел к тому, что мониторинг нашего здоровья и данные стали стандартизированными.Эти данные могут быть проанализированы с помощью сложных алгоритмов для долгосрочной диагностики и поддержки. В партнерстве с Google компания Fitbit, производящая носимые устройства для здоровья, изучает возможности разработки решений для здоровья потребителей и предприятий. Приобретение соответствующей HIPAA платформы здравоохранения Twine Health показало, что бизнес улучшил свои клинические услуги, внедрив коучинговую платформу, позволяющую людям добиваться лучших результатов в отношении здоровья.

См. Также

5. Электронные медицинские карты

Ожидается, что в период с 2018 по 2022 год рынок электронных медицинских карт (EHR) будет расти со средней скоростью 6% в год. Провайдеры и организации продолжают использовать фрагментированные технологии, которые создают препятствия для сотрудничества и обмена данными.Это еще больше усугубляется, если пациент одновременно пользуется услугами государственного и частного здравоохранения. Технологический гигант Apple интегрировал медицинские записи пациентов в свое приложение Health в рамках бета-версии iOS 11.3. Данные зашифрованы и защищены паролем пользователя iPhone. Благодаря партнерству с поставщиками медицинских услуг и клиниками пациенты теперь могут просматривать свои медицинские записи от нескольких поставщиков на одной платформе. Johns Hopkins Medicine, Cedars-Sinai, Penn Medicine, UC San Diego Health и даже клиника Кливленда внедрили эту технологию.

4. Медицинский транспорт

Неэкстренная медицинская транспортировка остается ключевой проблемой во всем мире, не позволяя пациентам попасть на прием к врачу или от него. 25% пациентов с низкими доходами пропустили или перенесли встречи из-за отсутствия транспорта, что обходится системам здравоохранения США до 150 миллиардов долларов в год. Таким образом, транспортные компании, такие как Lyft и Uber, вышли на рынок в партнерстве с правительствами штатов, чтобы сократить эти расходы и предоставить индивидуальный уход за пациентами.

3. 3D-печать

Поставщики медицинских услуг станут вторым по величине сектором 3D-производства. Решение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов выпустить свою первую комплексную структуру, рекомендующую производителям 3D-медицинских продуктов, подчеркивает его растущее влияние, когда, например, ежегодно выполняется более 100000 операций по замене коленного сустава с использованием 3D-печатных хирургических шаблонов, подобранных пациенту. Благодаря этому процессу поверхности и конструкции могут быть оптимизированы с точки зрения прочности, веса и использования материала.Также были расширены консультации между хирургами и пациентами, чтобы пациенты могли лучше понять сложность своих конкретных потребностей.

2. Геномика

По мере того, как потребители все больше вовлекаются в управление своим здоровьем, компании, занимающиеся потребительской генетикой и исследованиями, становятся все популярнее и масштабнее. Люди хотят глубже понять свою генетическую структуру, ведущая компания 23andMe, занимающаяся персональной геномикой и биотехнологиями, чтобы стать одной из крупнейших потребительских организаций во всем мире.Интересно, что в этом году компания начала четырехлетнее сотрудничество с GSK для разработки новых методов лечения, но с использованием генетики человека в качестве основы для открытий.

Фармацевтические компании стремятся не только разработать методы лечения на основе анализа генетики человека, но и удалить наследственные гены, передающие болезни из поколения в поколение. В 2017 году человеческие эмбрионы были успешно «отредактированы» с помощью инструмента редактирования генов CRISPR (Clustered, Regularly Interspaced, Short Palindromic Repeats), что позволило искоренить гипертрофическую кардиомиопатию у 42 эмбрионов.

1. Вертикальная интеграция

Поскольку поставщики медицинских услуг стремятся обеспечить большую прозрачность, способствовать сотрудничеству и снизить растущие расходы на пациентов, 2018 год стал годом значительного числа вертикальных интеграций. Примером этого является поглощение компанией CVS Health страховой компании Aetna за 68 млн долларов. Влияя на большую часть цепочки поставок, он получит значительную переговорную силу для снижения затрат для плательщиков и пациентов, разработки индивидуальных решений и улучшения общих результатов.Это также будет способствовать устранению задержек в процессе за счет устранения любых третьих сторон в рамках традиционных бизнес-моделей. Другими заметными интеграциями являются приобретение Optum DaVita Medical Group , Humana и Kindred Healthcare и Cigna и Express Scripts .

Отчеты

показали, что не только количество сделок в сфере здравоохранения увеличилось более чем вдвое за последние пять лет, но и размер сделок увеличился в результате повторного интереса инвесторов, подчеркивая, что эта тенденция сохранится.

Топ-15 самых популярных сайтов о здоровье

Изучение вопросов здравоохранения, состояния здоровья, лекарств, врачей, больниц и т. Д. Может быть очень запутанным процессом. Потребитель медицинских услуг разочаровывается, пытаясь исследовать темы здравоохранения. Следующие 15 веб-сайтов предназначены для сосредоточения на наиболее популярных веб-сайтах с максимальным объемом информации, доступной для потребителя. 15 самых популярных сайтов здравоохранения получены на основе рейтинга eBizMBA Rank , который представляет собой постоянно обновляемое среднее значение Alexa Global Traffic Rank каждого веб-сайта и U.S. Рейтинг трафика в Compete и Quantcast .

Указанные 15 веб-сайтов созданы в виде ссылок. Щелкните имя веб-сайта, веб-сайт появится, щелкните ссылку, и вы перейдете прямо на сайт.

Топ 15 самых популярных сайтов о здоровье

1 | WebMD

WebMD предоставляет ценную информацию о здоровье, инструменты для управления вашим здоровьем и поддержку тем, кто ищет информацию. Вы можете быть уверены, что наш контент актуален и заслуживает доверия.
2 | NIH

Национальный институт здоровья (NIH), входящий в состав Министерства здравоохранения и социальных служб США, является национальным медицинским исследовательским агентством, которое делает важные открытия, которые улучшают здоровье и спасают жизнь.

3 | Yahoo! Здоровье

Yahoo! Health охватывает широкий круг вопросов здравоохранения и предоставляет ценную информацию потребителям медицинских услуг.
4 | MayoClinic

В системе здравоохранения Майо работает более 3300 врачей, ученых и исследователей из клиники Майо, которые делятся своим опытом, чтобы расширить ваши возможности.Узнайте, почему клиника Мэйо — подходящее место для вашего медицинского обслуживания.
5 | MedicineNet

MedicineNet — это онлайновая компания, занимающаяся изданием медицинских средств массовой информации. Мы предоставляем потребителям понятную, подробную и авторитетную медицинскую информацию на надежном, удобном и интерактивном веб-сайте.
6 | Наркотики

Drugs.com — это самый крупный, наиболее посещаемый и независимый веб-сайт с информацией о медицине в Интернете. Наша цель — стать самым надежным источником информации о наркотиках и медицинской информации в Интернете.Мы достигнем этой цели, предоставляя независимую, объективную, полную и актуальную информацию в ясном и кратком формате как для потребителей, так и для специалистов в области здравоохранения.
7 | EverydayHealth

EverydayHealth управляет ведущей платформой цифрового маркетинга и коммуникаций для медицинских компаний, которые хотят взаимодействовать с потребителями и профессионалами в области здравоохранения.
8 | HealthGrades

Наша миссия Healthgrades — помочь потребителям найти подходящего врача и подходящую больницу для получения нужного ухода.
1 9 | Линия здоровья

Мы хотим быть вашим самым надежным союзником в вашем стремлении к здоровью и благополучию.
1 10 | Меркола

Со всеми веб-сайтами, газетами, журналами и другими публикациями, предлагающими советы по здоровью, с каждой новой многомиллионной телевизионной рекламой другого провозглашенного чудодейственного препарата, с любыми рекомендациями традиционных и естественных врачей, важно прежде всего ответить на этот вопрос другие: какова их настоящая мотивация?
11 | Здоровье

Здоровье.com предоставляет релевантную информацию ясным языком без жаргона, который помещает здоровье в контекст жизни людей. Благодаря медицинскому контенту, мнениям экспертов и реальных людей, а также свежим новостям мы отвечаем: как это произошло, каково это, что вы можете с этим сделать и почему это важно.
12 | MindBodyGreen

Medical News Today (MNT) принадлежит и управляется MediLexicon International Ltd, ведущей интернет-издательской компанией в области здравоохранения со штаб-квартирой в Соединенном Королевстве и офисами на Тайване.
13 | Medscape

Medscape — это ведущее глобальное онлайн-направление для врачей и специалистов здравоохранения во всем мире, предлагающее последние медицинские новости и мнения экспертов; основная информация о лекарствах и заболеваниях в пунктах оказания медицинской помощи; и соответствующее профессиональное образование и НМО.
14 | RxList

RxList — это медицинский онлайн-ресурс, посвященный подробной и актуальной фармацевтической информации о торговых марках и дженериках. RxList, основанный фармацевтами в 1995 году, является ведущим ресурсом Internet Drug Index.
15 | Медицинские новостиСегодня

Medical News Today (MNT) принадлежит и управляется MediLexicon International Ltd, ведущей интернет-издательской компанией в области здравоохранения, со штаб-квартирой в Соединенном Королевстве и офисами на Тайване.

Самые надежные сайты здравоохранения

Откройте для себя самый умный совет по вопросам здоровья для женщин в Интернете.

Мы все знаем, что в наши дни нужно идти в Zappos за обувью или на Amazon за что угодно, но куда вы обратитесь, когда вам поставят диагноз сердечное заболевание, или вам интересно, сводятся ли ваши симптомы к синдрому раздраженного кишечника, или вы хотите немного покопаться в лекарстве, которое прописал врач? Конечно, вы можете глупо гуглить, но с таким количеством противоречивой — а в некоторых случаях и совершенно неверной — информации в Интернете, как вы можете убедиться, что собранные вами советы надежны?

«Когда пациенты спрашивают меня о веб-ресурсах, я всегда нервничаю, потому что там много неверной информации или она спонсируется промышленностью», — предупреждает Алиса Домар, доктор философии, основатель Центра здоровья души и тела Domar, специализирующегося на в интегративной медицине.И действительно, исследования, финансируемые Фондом Роберта Вуда Джонсона и другими, показали, что информация на веб-сайтах здравоохранения часто бывает неточной или неполной.

Хорошая новость в том, что есть ценная информация, если вы знаете, где искать; даже профессионалы троллят Интернет, чтобы узнать о новейших исследованиях или неортодоксальных методах лечения. «Интернет отлично подходит для поиска новостей, которые не столь популярны», — говорит Кристиана Нортруп, доктор медицинских наук, акушер, написавшая книгу «Женские тела», «Женская мудрость». «Альтернативные точки зрения могут быть столь же полезны при лечении болезней, только мы не слышим о них так часто».

Нортруп рассказала нам, что недавно использовала Интернет для исследования последних научных данных о витамине D и рыбьем жире, что вдохновило нас на то, чтобы обратиться к другим выдающимся специалистам в области здравоохранения, чтобы они выбрали лучшие веб-сайты, посвященные женскому здоровью.

Вот что мы обнаружили:

Проблема: Общее состояние здоровья

Эксперт: Мехмет Оз, доктор медицины, ведущий Dr.Oz Show и соавтор бестселлера You: The Owner’s Manual series

Выбор: «Я рекомендую HealthyWomen.org для получения универсальных советов по женскому здоровью. Эксперты готовы ответить на вопросы, и вы можете прочтите о женщинах, страдающих схожими проблемами. Это отличное место для начала исследования проблем со здоровьем; они предлагают множество полезных информационных бюллетеней по таким темам, как диабет и старение, которые вы можете скачать ».

Проблема: Лекарства и добавки, отпускаемые по рецепту

Эксперт: Кристен Бинасо, фармацевт и представитель Американской ассоциации фармацевтов

Выбор: Самая надежная информация о лекарствах, отпускаемых по рецепту, находится в США.S. Сайт MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки и Национальных институтов здравоохранения [nlm.nih.gov/medlineplus]. Вы найдете лекарственные взаимодействия, последние предупреждения в виде черного ящика о серьезных побочных эффектах и обширную информацию о добавках, в том числе об их эффективности ».

Лучшие веб-сайты, посвященные здоровью сердца, психическому здоровью, бесплодию и риску заболеваний

8 Обучение пациентов Веб-сайты, которые стоит рекомендовать

Вот восемь надежных и удобных для пользователей медицинских сайтов, которые вы можете рекомендовать своим пациентам:

1. Национальные институты здравоохранения

Этот веб-сайт предоставляет легко читаемые и точные описания состояний, причин, симптомов и методов лечения путем ссылки на надежные веб-сайты для получения конкретной информации. Например, кто-то, кто ищет рак костей, будет связан со страницей рака костей на веб-сайте Национального института рака. Здесь также доступно множество материалов на испанском языке.

2. Американская диабетическая ассоциация

Не только предоставляет обширную информацию о диабете, его лечении и текущих исследованиях, но также предлагает пациентам советы по питанию и планированию питания, режимам фитнеса и изменениям образа жизни, а также связывает их с поддержкой группы в своих сообществах.Также посетите спонсируемый ADA интерактивный сайт по питанию — My Food Advisor — который позволяет пациентам составлять планы питания, находить рецепты и исследовать продукты, которые они могут съесть.

3. Mayo Clinic

Предлагает обширную информацию о болезнях / состояниях и идет еще дальше, предлагая исчерпывающий и полезный раздел «Решения о лечении», раздел вопросов и ответов под названием «Спросите специалиста» и множество интерактивных викторин, самостоятельно -оценки и калькуляторы в разделе «Инструменты здоровья.”

4. Drugs.com

Пациенты могут прочитать о своих рецептах или узнать о различных лекарствах, доступных для их состояния. Этот сайт предоставляет удобную программу проверки взаимодействия с лекарствами и инновационный мастер идентификации таблеток, который позволяет пациентам вводить форму, цвет и отпечаток своей загадочной таблетки, а также просматривать фотографии потенциальных совпадений, чтобы идентифицировать лекарство.

5. MedlinePlus

Помимо информации для пациентов о здоровье, болезнях, лекарствах и других вопросах, связанных со здоровьем, на этом сайте есть обширная доступная для поиска медицинская энциклопедия с классными картинками и диаграммами, а также медицинский словарь с советами по правописанию и произношению. .Он также предлагает медицинскую информацию на более чем 40 языках.

6. Cleveland Clinic

Предоставляет хорошо организованную информацию о заболеваниях, методах лечения, процедурах, лекарствах и текущих исследованиях. Что отличает этот сайт от других, так это использование мультимедийных форматов: ознакомьтесь с очень интересными интерактивными инструментами, видео-беседами о здоровье, онлайн-чатами о здоровье, подкастами и веб-трансляциями.

7. Family Doctor.org

Этот сайт, спонсируемый Американской академией семейных врачей, представляет более подробную информацию о пациентах, не только предлагая информацию об условиях и лечении, но и советы для пациентов по выбору врача, пониманию медицинские счета, навигация по страховому покрытию и защита своих интересов.Также предоставляется полезная информация по вопросам здоровья и развития детей, от приучения к туалету и укусов собак до прыщей.

8. HeartHub

Портал для пациентов с сердечными заболеваниями Американской кардиологической ассоциации предоставляет информацию, инструменты, видео, рецепты, советы по упражнениям и советы экспертов для пациентов с сердечными заболеваниями и их семей. Пациенты будут копать Heart360, интерактивный способ управлять здоровьем своего сердца, отслеживая принимаемые ими лекарства, артериальное давление, вес, упражнения и диету.

Эбигейл Бекель — ответственный редактор журнала « Врачи». С ней можно связаться по адресу [email protected].

Эта статья была впервые опубликована в мартовском выпуске журнала Physicians Practice.

Медицинская информация в Интернете: насколько она надежна?

Многие пожилые люди разделяют общую озабоченность: «Как я могу доверять информации о здоровье, которую нахожу в Интернете?»

Есть тысячи медицинских сайтов. Некоторые предоставляют достоверную информацию о здоровье.Некоторые этого не делают. Некоторые медицинские новости актуальны. Некоторые из них нет. Выбор доверенных веб-сайтов — важный шаг в сборе достоверной информации о здоровье.

Где я могу найти в Интернете надежную медицинскую информацию?

Веб-сайт Национального института здоровья — хорошее место для начала поиска надежной информации о здоровье.

Как правило, веб-сайты здравоохранения, спонсируемые федеральными правительственными агентствами, являются хорошими источниками информации. Вы можете получить доступ ко всем федеральным веб-сайтам, посетив www.usa.gov. Крупные профессиональные организации и известные медицинские школы также могут быть хорошими источниками медицинской информации.

MedlinePlus.gov — это веб-сайт Национальной медицинской библиотеки NIH, на котором есть надежная информация для потребителей по более чем 1000 тем, связанных со здоровьем. Используйте их онлайн-руководство, чтобы узнать, как оценивать информацию о здоровье в Интернете.

вопросов, которые следует задать, прежде чем доверять веб-сайту

При поиске в Интернете вы, вероятно, найдете веб-сайты многих малоизвестных учреждений и организаций здравоохранения.Ответив на следующие вопросы, вы сможете найти дополнительную информацию об этих веб-сайтах. Многие из этих подробностей можно найти в разделе «О нас» веб-сайта.

1. Кто спонсирует / поддерживает веб-сайт? Легко ли найти эту информацию?

Создание и обновление

веб-сайтов требует денег. Ясен ли источник финансирования (спонсор)? Информация о том, кто финансирует веб-сайт, может дать вам представление о миссии или цели сайта. Иногда бывает полезен адрес веб-сайта (называемый URL-адресом).Например:

.gov определяет правительственное агентство США
.edu определяет учебное заведение, например школу, колледж или университет
.org обычно определяет некоммерческие организации (например, профессиональные группы; научные, медицинские или исследовательские общества; группы защиты)
.com определяет коммерческие веб-сайты (например, коммерческие, фармацевтические компании, а иногда и больницы)

2.Кто написал информацию? Кто это проверял?

Авторы и участники часто, но не всегда, идентифицируются. Если автор указан в списке, спросите себя: является ли этот человек экспертом в своей области? Работает ли этот человек в организации, и если да, то каковы цели организации? Связь участника с веб-сайтом и его финансовая заинтересованность в информации на веб-сайте должны быть четкими.

Написана ли медицинская информация или проверена ли она медицинским работником? Надежные веб-сайты расскажут вам, откуда взялась их медицинская информация, как и когда она была проверена.

Надежные веб-сайты будут иметь контактную информацию, которую вы можете использовать для связи со спонсором или авторами сайта. Адрес электронной почты, номер телефона и / или почтовый адрес могут быть указаны внизу каждой страницы или на отдельной странице «О нас» или «Свяжитесь с нами».

Будьте осторожны с отзывами. Личные истории могут быть полезными и утешительными, но не все одинаково сталкиваются с проблемами здоровья. Кроме того, существует большая разница между веб-сайтом, блогом или страницей в социальной сети, разработанным одним человеком, интересующимся темой, и веб-сайтом, созданным с использованием убедительных научных данных (то есть информации, собранной в результате исследований).

Никакая информация не должна заменять посещение врача или другого медицинского работника, который может дать вам совет, соответствующий вашей конкретной ситуации.

3. Когда была написана информация?

Ищите веб-сайты, которые всегда будут в курсе своей медицинской информации. Вы не хотите принимать решения о своем лечении на основе устаревшей информации. Часто внизу страницы есть дата. Страницы одного и того же сайта могут обновляться в разное время — некоторые могут обновляться чаще, чем другие.Старая информация не бесполезна, но лучше всего использовать самую свежую информацию, основанную на фактах.

4. Какова цель сайта?

Почему был создан сайт? Знайте мотив или цель веб-сайта, чтобы вы могли лучше судить о его содержании. Цель сайта — информировать или объяснять? Или это пытается продать товар? Выбирайте информацию, основанную на научных данных, а не на мнении одного человека.

5. Защищена ли ваша конфиденциальность? Четко ли изложена политика конфиденциальности на веб-сайте?

Прочтите политику конфиденциальности веб-сайта.Обычно он находится внизу страницы или на отдельной странице под названием «Политика конфиденциальности» или «Наши политики». Если на веб-сайте указано, что он использует файлы cookie, ваша информация может быть конфиденциальной. Хотя файлы cookie могут улучшить ваш опыт работы в Интернете, они также могут поставить под угрозу вашу конфиденциальность в Интернете, поэтому важно знать, как веб-сайт будет использовать вашу информацию. Вы можете отключить использование файлов cookie в настройках своего интернет-браузера.

6. Как я могу защитить свою медицинскую информацию?

Если вас попросят поделиться личной информацией, обязательно выясните, как эта информация будет использоваться.Защищенные веб-сайты, которые ответственно собирают личную информацию, имеют букву «s» после «http» в начале адреса веб-сайта (http s : //) и часто требуют, чтобы вы создали имя пользователя и пароль.

ВНИМАТЕЛЬНО сообщайте свой номер социального страхования. Узнайте, зачем нужен ваш номер, как он будет использоваться и что произойдет, если вы не поделитесь этой информацией. Вводите свой номер социального страхования только на защищенных веб-сайтах. Вы можете подумать о том, чтобы позвонить своему врачу или в медицинскую страховую компанию, чтобы сообщить эту информацию по телефону, а не онлайн.

Эти меры предосторожности могут помочь лучше защитить вашу информацию:

Руководствуйтесь здравым смыслом при работе в Интернете. Не открывайте неожиданные ссылки. Наведите указатель мыши на ссылку, чтобы подтвердить, что щелкнув по ней, вы перейдете на авторитетный веб-сайт.
Используйте надежный пароль. Включите вариации цифр, букв и символов. Меняйте это часто.
По возможности используйте двухфакторную аутентификацию. Это требует использования двух разных типов личной информации для входа в ваши мобильные устройства или учетные записи.
Не вводите конфиденциальную информацию через общедоступную незащищенную сеть Wi-Fi. Это включает в себя Wi-Fi, который не защищен паролем.

Будьте внимательны при выборе информации, которую вы публикуете в социальных сетях. Это могут быть адреса, номера телефонов и адреса электронной почты. Узнайте, как сохранить конфиденциальность своей информации.

7. Предлагает ли веб-сайт быстрые и простые решения ваших проблем со здоровьем? Обещаны чудодейственные лекарства?

Будьте осторожны с веб-сайтами или компаниями, которые утверждают, что одно лекарство вылечит множество различных болезней.Ставьте под вопрос драматические произведения или лекарства, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Убедитесь, что вы можете найти другие веб-сайты с такой же информацией. Даже если веб-сайт ссылается на заслуживающий доверия источник, это не означает, что сайт одобрен или поддержан другой организацией.

Здравоохранение и медицинские приложения

Мобильные медицинские приложения («приложения») — это приложения, которые вы можете установить на свой смартфон. Приложения для здоровья могут помочь вам отслеживать ваши привычки в еде, физическую активность, результаты тестов и другую информацию.Но любой может разработать приложение для здоровья по любой причине, а приложения могут содержать неточную или вводящую в заблуждение информацию. Убедитесь, что вы знаете, кто создал любое приложение, которое вы используете.

Когда вы загружаете приложение, оно может запрашивать ваше местоположение, адрес электронной почты или другую информацию. Подумайте, что приложение просит от вас — убедитесь, что вопросы относятся к приложению и вам удобно делиться этой информацией. Помните, что есть разница между передачей вашей личной информации через онлайн-портал здоровья вашего врача и публикацией в сторонних социальных сетях или на сайтах здравоохранения.

Социальные сети и информация о здоровье

Сайты социальных сетей, такие как Facebook, Twitter и Instagram, представляют собой онлайн-сообщества, где люди общаются с друзьями, семьей и незнакомцами. Иногда вы можете найти информацию о здоровье или новости о здоровье в социальных сетях. Часть этой информации может быть правдой, а часть — нет. Помните, что то, что сообщение отправлено другом или коллегой, не обязательно означает, что оно является правдивым или научно точным.

Проверьте источник информации и убедитесь, что автор заслуживает доверия.Веб-сайты для проверки фактов также могут помочь вам понять, насколько достоверна история.

Вы можете использовать следующий контрольный список, чтобы убедиться, что медицинской информации, которую вы читаете в Интернете, можно доверять. Возможно, вы захотите сохранить этот контрольный список на своем компьютере.

Является ли спонсор / владелец веб-сайта федеральным агентством, медицинской школой, крупной профессиональной или некоммерческой организацией, или это связано с одним из них?
Если не спонсируется федеральным агентством, медицинской школой, крупной профессиональной или некоммерческой организацией, написан ли веб-сайт медицинским работником или он ссылается на один из этих заслуживающих доверия источников информации о здоровье?
Почему был создан сайт? Ясна ли миссия или цель спонсора веб-сайта?
Можете ли вы увидеть, кто работает в агентстве или организации и кто является автором информации? Есть ли способ связаться со спонсором сайта?
Когда последний раз была написана информация или обновлена веб-страница?
Защищена ли ваша конфиденциальность?
Предлагает ли веб-сайт невероятные решения ваших проблем со здоровьем? Обещаны ли быстрые чудодейственные лекарства?

Доверяйте себе и поговорите со своим врачом

При поиске информации о здоровье в Интернете руководствуйтесь здравым смыслом и здравым смыслом.Существуют веб-сайты почти по каждой теме, касающейся здоровья, и многие не имеют правил, контролирующих качество предоставляемой информации. Используйте информацию, которую вы найдете в Интернете, как один из инструментов, чтобы стать более информированным. Не рассчитывайте ни на один сайт и проверяйте свои источники. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое медицинское обслуживание.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о надежных веб-сайтах здравоохранения

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 31 октября 2018 г.

Healthsites.io

О healthsites.io

Когда происходит стихийное бедствие или вспышка болезни, нужно спешить с оказанием точной медицинской помощи. данные о местоположении, которые можно использовать для поддержки людей на земле.Это было продемонстрировано событиями такие как землетрясение на Гаити и эпидемия лихорадки Эбола в Западной Африке. В результате драгоценное время потрачено впустую на получение точных и доступных исходных данных.
Healthsites.io устанавливает эти данные и инструменты, необходимые для загрузки, управления и обработки данных. легко доступен.

Глобальный охват
Проект «Глобальное картирование сайтов здравоохранения» — это инициатива по созданию онлайн-карты каждого состояния здоровья. объекта в мире и сделать детали каждого местоположения легко доступными.

Сотрудничество с открытыми данными
Благодаря сотрудничеству с пользователями, доверенными партнерами и OpenStreetMap мы собираем и проверяем местонахождение и контактные данные каждого объекта и сделать эти данные в свободном доступе в рамках Открытого Лицензия данных (ODBL) ‘

Доступно
Мы сделаем данные доступными через Интернет через API и другие форматы, такие как GeoJSON, Шейп-файл, KML, CSV

Внимание к данным о местонахождении медицинских учреждений
Наша философия проектирования заключается в долгосрочном контроле и проверке данных о местонахождении медицинских учреждений.