Спортивный зал ярославль: Тренажерные залы в Ярославле — адреса, отзывы и цены

Содержание

Тренажерные залы в Ярославле — адреса, отзывы и цены

Друзья, пишите отзывы о залах где вы тренируетесь или же занимались раньше.



Пользовательский рейтинг

(36 оценок), 29 отзывов

Город: Ярославль

Район: Ленинский

Адрес: ул. Чкалова, д.11

Телефон: +7 (4852) 32-44-74

Режим работы: 07:00-21:30, сб.: 07:00-21:30, вс.: 07:00-21:30

Тренажерный зал

  

Бассейн

   

Пользовательский рейтинг

(77 оценок), 51 отзыв

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: ул. Александра Невского, д.2в

Телефон: +7 (4852) 51-65-75

Режим работы: 07:00-22:00, сб. : 09:00-18:00, вс.: 09:00-18:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

   

Пользовательский рейтинг

(33 оценки), 39 отзывов

Город: Ярославль

Район: Фрунзенский

Адрес: пр-т Фрунзе, д.38, ТРК «Фреш»

Телефон: +7 (4852) 90-60-90

Режим работы: 06:00-00:00, сб.: 07:00-23:00, вс.: 07:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(6 оценок), 11 отзывов

Город: Ярославль

Район: Кировский

Адрес: ул. Свердлова, д.27

Телефон: +7 (4852) 73-90-89

Режим работы: 07:00-21:30, сб.: 07:00-21:30, вс.: 07:00-21:30

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

   

Пользовательский рейтинг

(23 оценки), 2 отзыва

Город: Ярославль

Район: Ленинский

Адрес: пр-т Ленина, д. 24а, ДК Добрынина

Телефон: +7 (4852) 74-81-81

Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 08:00-18:00, вс.: 10:00-18:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

   

Пользовательский рейтинг

(24 оценки), 39 отзывов

Город: Ярославль

Район: Кировский

Адрес: ул. Большая Октябрьская, д.85

Телефон: +7 (4852) 21-74-87, +7 (4852) 59-53-51

Режим работы: 08:00–21:00, сб.: 08:00–21:00, вс.: 08:00–21:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(52 оценки), 1 отзыв

Город: Ярославль

Район: Кировский

Адрес: ул. Володарского, д. 36

Телефон: +7 (4852) 67-25-90

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(8 оценок), 5 отзывов

Город: Ярославль

Район: Кировский

Адрес: ул. Свердлова, д.49а

Телефон: +7 (4852) 73-34-24

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 07:00-23:00, вс.: 07:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(21 оценка), 8 отзывов

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: Ленинградский проспект, д.

49а, ТЦ «Космос»

Телефон: +7 (4852) 26-88-88

Режим работы: 07:00-00:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(27 оценок), 34 отзыва

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: ул. Ленинградский проспект, д.62, ТЦ «Северная звезда»

Телефон: (4852) 94-90-00

Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 09:00-19:00, вс.: 09:00-19:00

Тренажерный зал

   

Пользовательский рейтинг

(10 оценок), 4 отзыва

Город: Ярославль

Район: Красноперекопский

Адрес: ул. Павлова, д.2

Телефон: +7 (4852) 31-10-65

Режим работы: 06:15-00:00, сб. : 06:15-00:00, вс.: 06:15-00:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(17 оценок), 7 отзывов

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: ул. Блюхера, д.88, ТЦ «Оранж»

Телефон: +7 (4852) 77-03-76

Режим работы: 08:00-23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

   

Пользовательский рейтинг

(11 оценок), 4 отзыва

Город: Ярославль

Район: Кировский

Адрес: ул. Большая Октябрьская, д.45

Телефон: +7 (4852) 94-40-00, +7 (4852) 59-57-75

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 07:00-23:00, вс.: 07:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(18 оценок), 26 отзывов

Город: Ярославль

Адрес: пос. Нагорный, ул. Дорожная, д.6Б

Телефон: +7 (4852) 69-53-29

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

   

Пользовательский рейтинг

(11 оценок), 2 отзыва

Город: Ярославль

Район: Ленинский

Адрес: ул. Розы Люксембург, д.22а

Телефон: (4852) 68-32-54, (4852) 70-08-40

Режим работы: круглосуточно

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(14 оценок), 4 отзыва

Город: Ярославль

Район: Заволжский

Адрес: ул. Космонавтов, д.14а

Телефон: +7 (4852) 94-57-57

Режим работы: 08:30-21:30, сб.

: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00

Тренажерный зал

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(15 оценок), 13 отзывов

Город: Ярославль

Район: Фрунзенский

Адрес: пр-т Фрунзе, д.39а

Телефон: (4852) 41-34-14, (4852) 41-34-04

Режим работы: 08:00-23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(30 оценок), Оставить отзыв

Город: Ярославль

Район:

Заволжский

Адрес: ул. Красноборская, д.37, к.2

Телефон: +7 (4852) 94-60-09

Режим работы: 10:00-21:30, сб.: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

   

Пользовательский рейтинг

(24 оценки), Оставить отзыв

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: ул. Панина, д.12В, ТЦ «Optima»

Телефон: (4852) 77-08-80, (4852) 68-40-80

Режим работы: 08:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

   

Пользовательский рейтинг

(9 оценок), 5 отзывов

Город: Ярославль

Район: Дзержинский

Адрес: ул. Труфанова, д.34, к.3

Телефон: +7 (4852) 33-53-77

Режим работы: 09:00-21:00, сб.: 10:00-19:00, вс.: 10:00-19:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

Фитнес-клуб в Ярославле 💪 ALEX FITNESS «Космос»

Пандемия коронавируса способствовала приостановке работы фитнес-клубов. Официально жителей городов просят оставаться дома. Только это не повод перестать работать над собой. И ты из тех, кто идет вместе с нами к счастливой жизни и красивой фигуре! Это здорово!

Специально для тебя и всех ценителей здорового образа жизни «Alex Fitness» предоставляет записи групповых тренировок от сертицифированных тренеров. Что это тебе даст?

  • Скрасит карантин
  • Поможет сохранить форму
  • Укрепит иммунитет

Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Все они будут в твоем распоряжении.

Ниже ты увидишь список занятий и тренеров:

  1. STRETCHING \ Гладилина Ольга (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)
  2. BUMS \ Виллард Олег (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
  3. ABS \ Рябкова Светлана (домашняя комфортная тренировка на мышцы пресса)
  4. BUMS \ Воробьева Маргарита (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
  5. КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ Воробьева Маргарита (эффективная и взрывная тренировка для снижения жирового компонента и общего тонуса)
  6. SUPER SCULPT \ Гвоздева Елена (эффективная программа на укрепление всех мышц тела без оборудования)
  7. ЗДОРОВАЯ СПИНА \ Воробьева Маргарита (комфортная программа тренировок, направленная на развитие и укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса)
  8. ШПАГАТ \ Воробьева Маргарита (тренировка для успешного выполнения продольного-поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнени которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление)
  9. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА \ Гвоздева Елена (комплекс самых полезных упражнений, направленных на укрепление всех мышц, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА)
  10. PILATES \ Полынская Оксана (доступные упражнения по популярной методике Дж. Пилатеса для укрепления мышц спины и пресса)
  11. STRETCHING \ Полынская Оксана (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)

ГАРАЖ

AEROBIK+SCULPT (55 мин.) — Направлена на укрепление мышц, но не приводящая к их бурному росту, снимает нагрузку суставов, развивает силу и выносливость.

INTERVAL (55 мин. ) — система тренировок для быстрого похудения, заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью.

BUMS+ABS (55 мин.) — прицельно борется с самыми проблемными зонами на теле женщин, одновременно прорабатывает ягодицы и пресс, подтягивает мышцы в этих областях.

PUMP (55 мин.) — тренировка со штангой. Главное отличие от традиционных силовых занятий это высокий темп и большое колличество повторов упражнений.

SUPER SCULPT (55 мин.) — силовой класс аэробики высокой интенсивности, действующий на все группы мышц. Класс направлен на сжигание жира и создание идеального тела.

LATINA DANCE (55 мин. ) — зажигающий танцевальный урок в стиле латиноамериканских и испанских танцев. Для всех уровней подготовки.

ZUMBA (55 мин.) — фитнес программа в латиноамериканском стиле. Сочетание простых танцевальных движений, аэробной, интервальной и силовой тренировки.

YOGA (1час 20мин.) — развивает гибкость тела, укрепляет мышечный корсет, учит контролировать дыхание и ум, приводитк состоянию осознанности и спокойствия.

PILATES (55 мин.) — комплекс упражнений, направленный на восстановление мышечного баланса, улучшение осанки, гибкости.тренировка ума и тела.

ФИТНЕС В ВОЗДУХЕ (антигравити) (1 час 30 мин.) — обьединяет практики йоги, пилатес, элементы акробатической гимнастики. Используются подвесные гамаки.

DEEP WORK (55 мин.) — не используется оборудование. Последовательные движения созданы таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередуются с Дыхательными упражнениями.

BEST.FIT (55 мин.) — функциональный тренинг, включающий высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения.

TRX (55 мин.) — развивает по-настоящему функциональную силу, одновременно улучшая гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что нужно и в спорте и в повседневной жизни.

F-Training (55 мин.) — одно из самых энергоемких занятий, направлено на развитие баланса, гибкости, координации, мышечной силы и выносливости.

STRETCH (55 мин.) — лучшает гибкость и увеличивает амплитуду движений. Рекомендуется после посещения другой тренировки.

ЗДОРОВАЯ СПИНА (55 мин.) — лечебно-оздоровительная программа, направленная на укрепление мышц рук, шейного и поясничного отдела, улучшение гибкости всех отделов позвоночника, повышение кровоснабжения, снятие спазмов.

SMRT-CORE (55 мин.) — обьединяет в себе технику самостоятельного миофасциального релиза, упражнения на стабилизацию мышц и функциональные силовые упражнения.

SPINNiNG (45 мин.) — интервальная велотренировка развиваетсердечно-сосудистую и дыхательную системы. Работа на пульсе от 65 до 90 % от максимального пульса.

Тренажерные залы | Ярославль и Ярославская область

Тренажерные залы для индивидуальных занятий бодибилдингом для мужчин и женщин, а так же тренировки с услугами инструктора.

Не нашли свою компанию? Нашли ошибку в описании? Напишите нам.

Вы можете оставить отзыв о любом тренажерном зале, пройдя простую регистрацию на сайте.