Средство для обертывания для похудения: эффективность, какой лучше, цена, сравнение с аналогами

07.05.1972 alexxlab 0 Comment

Содержание

Обертывания для похудения — помогают ли, какие обертывания выбрть

Обертывания – эффективная косметическая процедура для моделирования отдельных участков тела. Похудения обертываниями впервые стали практиковаться в Египте (во времена правления Клеопатры). Сегодня методика общедоступна и пользуется широкой популярностью. Она позволяет увеличить привлекательность образа и улучшить здоровье кожи.

Что такое обертывание

Обертывание для похудения – это простой и доступный способ коррекции проблемных участков тела. На поверхность кожи наносятся специализированные составы, оказывающие влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем зона покрывается пищевой пленкой и плотно укутывается одеялом. Спустя несколько часов состав смывается теплой водой, а на кожу наносятся увлажняющие кремы.

Эффективные обертывания для похудения обладают такими преимуществами, как:

улучшение местной гемодинамики, стимуляция работы сальных и потовых желез;
омоложение и насыщение кожи витаминно-минеральными веществами;

повышение гладкости и эластичности кожных покровов;
усиление распада жировой ткани и общего метаболизма;
повышение локального иммунитета и устойчивости к любым инфекционным агентам;
нормализация лимфооттока.

Обертывания омолаживают кожу, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки, создают условия для благоприятной работы и роста мышечных волокон. Процедуру можно выполнять как в косметологических центрах, так и в домашних условиях. Практика похудения обертываниями дома не менее эффективна, чем в салонах красоты. Все ингредиенты для процедуры можно приобрести в продуктовых магазинах или аптеках.

Противопоказания

Обертывания могут причинить значительный вред организму человека при наличии следующих нарушений:

инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;
глубоких порезов и ран;
длительно незаживающих язв;
обострения хронических гинекологических заболеваний;
любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
беременности;
сахарного диабета I и II типов.

При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

Разновидности обертываний

Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.

Горячее обертывание

Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.

Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:

лечения и профилактики целлюлита;
уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
предотвращения растяжек и дряблости кожи;
придания кожным покровам гладкости и эластичности;
повышения эстетики.

Холодное обертывание

При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:

дряблости и усталости кожи;
отечности тканей;
избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;

активном целлюлите.

Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.

Масляные обертывания

Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

Медовые обертывания

Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

Шоколадное обертывание

Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:

глубокого очищения кожи;
устранения пигментных пятен;
лечения угревой сыпи.

Обертывание водорослями

Применение водорослей способствует подтягиванию кожи, устранению отеков и явлений целлюлита. Чаще используются ламинария и пузырчатый фукус. Специфическая особенность процедуры – высокая частота развития местных или системных аллергических реакций, что требует особой настороженности в ходе выполнения.

Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.

Антицеллюлитное обертывание

Мишенью этого вида обертывания становится целлюлит и лишний жир. Показаны смеси на основе глины, молока, меда и яичного желтка. Активные компоненты быстро всасываются через кожные покровы, ускоряют обмен веществ, вызывают усиленный распад жировой ткани. Следует помнить, что при любых воспалительных заболеваниях кожи проведение обертывания для похудения противопоказано. Пренебрежение правилом может привести к генерализации инфекций.

Детокс-обертывание

Составы для данного типа процедуры изготавливаются на основе морских водорослей. Используются преимущественно в косметологических салонах. Это обертывание для похудения способствует улучшению внешнего вида кожи, раскрытию пор и выведению токсинов, замедлению старения, профилактике образования растяжек.

Дополнительное преимущество метода – антиоксидантное действие, проявляющееся на системном уровне. Детоксикационное обертывание предотвращает развитие множества хронических заболеваний со стороны всех органов.

Обертывания для похудения живота

Не всегда диеты и активные физические упражнения могут эффективно устранить жировые отложения в области живота. Особенно трудно воздействовать на висцеральный жир. Обертывание может стать ценным дополнением или единственным средством для похудения. Эффективными смесями, использующимися для похудения обертываниями, являются:

50 мл жидкого меда и 100 г измельченной ламинарии;
30 мл сока лимона, 3 белка яиц, 100 г измельченной ламинарии;
100 г измельченных водорослей и 50 мл подогретого до 40 °С кефира;
100 г голубой глины, 50 г порошка корицы, 20 мл меда и 5 мл воды;
50 г глины, 10 г молотого красного перца, 50 мл теплой воды.

Алгоритм проведения эффективного обертывания для похудения крайне прост. Процедура проводится в несколько этапов:

Очистка кожи скрабом или пенками.

Осушение полотенцем.
Мягкое втирание состава круговыми движениями по всей поверхности живота (кожа не должна краснеть).
Обертывание пищевой пленкой (в 2–3 слоя).
Укутывание в теплые вещи (шерстяной свитер, плед).

Чтобы похудение обертываниями позволило достичь положительных изменений, требуется пробыть в подобном состоянии от 40 до 80 минут (в зависимости от ожидаемого эффекта). Несоблюдение временного интервала отрицательно скажется на итогах процедуры. Если время будет превышено, возникнет раздражение кожи, при недостаточной длительности манипуляции видимый результат будет отсутствовать.

По истечении времени пленка снимается (рекомендуется ее разрезать), смесь тщательно смывается живота. Затем наносится любой увлажняющий крем или принимается теплая ванна с солевыми растворами, чтобы кожа живота стала эластичной и гладкой. Для достижения эффекта требуется минимум 12–14 процедур с интервалом в 2–5 дней. Повторный курс можно выполнять минимум через 2–3 месяца.

Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

Для оздоровления и повышения привлекательности бедер, снятия усталости и устранения отеков рекомендуется применять горячие обертывания (только при отсутствии варикозной болезни).

Действенными составами смесей являются:

2 ст. л. порошка горчицы, 2 ст. л. меда, 30 мл теплой воды;
2 ч. л. молотого натурального кофе, 1 ч. л. красного перца, 30 мл оливкового масла;

20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ст. л. морской соли;
150 г аптечной голубой глины.

Перед проведением обертывания для похудения нужно разогреть состав до 38 °С.

Техника реализации процедуры аналогична таковой при проведении эффективного обертывания для похудения живота. Однако имеется ряд особенностей:

пленка накладывается снизу вверх, при этом поверхностный слой должен перекрывать предыдущий на 2/3;
поверх обязательно нужно наделить теплые свободные штаны;
длительность мероприятия – 90 минут, а число сеансов – 5.

Обертывания для похудения боков

Обертывания для похудения боков подчеркивают контуры талии, уменьшают латеральные объемы живота и способствуют общему очищению организма.

Применяются такие же составы, что и при обертывании живота (глина, красный перец, корица, мед, водоросли, яичные желтки и кефир). Эти два вида обработки можно совмещать, добиваясь одновременного похудения живота и боков.

Смеси наносятся исключительно на боковые абдоминальные отделы: спереди – от наружного края прямых мышц; сзади – до вертикальной линии, проходящей через углы лопаток. Длительность – от 50 до 120 минут. В составе курсовой терапии выполняется 8–10 сеансов. Повторную терапию можно выполнять спустя два месяца.

Обертывания для похудения рук

Избыточный жир на руках больше всего беспокоит женщин и требует ношения длинной одежды. Чтобы быстро исправить ситуацию и добиться желаемых изменений внешности, методика проведения по-настоящему эффективного обертывания для похудения должна быть агрессивной.

Показаны следующие составы:

50 г молотого красного перца, 30 г горчичного порошка, 30 мл оливкового масла;
100 г порошка корицы и 50 мл кефира;
150 г голубой глины, смешанной с 20 мл жидкого меда.

Проблемный участок кожи (как правило, это внутренняя поверхность плеча) хорошо очищается, затем наносится состав и наматывается пищевая пленка. Требуется плотное прилегание! Поверх надевается теплый шерстяной свитер или накладывается шарф.

Если во время сеанса наблюдается легкое жжение или покалывание – следует перетерпеть. При появлении невыносимых болей процедура экстренно прекращается. Поводом к окончанию обертывания также является чувство онемения, покалывания и мурашек ниже проблемной зоны.

Продолжительность процедуры – 40 минут. Курс – от 5 до 10 сеансов.

Похудение обертываниями – простой в исполнении и крайне эффективный метод борьбы с излишними жировыми отложениями на проблемных участках тела и целлюлитом. Всего несколько сеансов позволяют добиться изящных контуров и высокой привлекательности собственного тела.

7 лучших продуктов для обертывания

Обертывание считается одной из самых эффективных процедур, направленных на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Регулярные процедуры расщепляют жировые клетки кожи, делая ее гладкой и эластичной, а в сочетании с массажем обертывание оказывает на организм заметное дренажное действие и выводит токсины.

Обертывание в салоне любого уровня происходит по следующей схеме: косметолог наносит на ваше тело специальный состав, а затем оборачивает его пленкой или специальной фольгой, которая разогревает смесь, заставляя ее глубже проникать в кожу. Отсутствие сложностей делает обертывание идеальной процедурой для повторения в домашних условиях. Мы выбрали семь средств, которые помогут добиться лучших результатов.

Сибирское грязевое обертывание, Natura Siberica

Сибирское грязевое обертывание от российского бренда Natura Siberica входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие. Формула продукта на основе органического экстракта полыни, голубой глины рапа и белого исландского мха работает сразу в нескольких направлениях. Экстракт полыни стимулирует кровообращение и обменные процессы, смягчает и укрепляет структуру кожи, глина рапа выравнивает рельеф кожи, уменьшая эффект «апельсиновой» корки, а белый мох способствует выведению токсинов. Как и все средства Natura Siberica, обертывание не содержит силиконов и парабенов.

Маска антицеллюлитная для живота и талии, Guam

Во всем мире Guam известен как производитель эффективных продуктов для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно средствами Guam пользуются профессиональные косметологи и салоны красоты с именем, поэтому маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии — один из продуктов, которые заслуживают внимания в первую очередь. Экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом и эфирными маслами активизируют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи. Применять маску рекомендуется три дня подряд по 45 минут, делая интервал между процедурами в 2-3 дня.

Гель-маска «Ледяное обертывание», Фитнес-body

Гель-маска «Ледяное обертывание» предназначен специально для моделирования фигуры и быстрого лифтинга. Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты в составе достигается эффект моментального и продолжительного охлаждения кожи в сочетании с дренажным эффектом, что принципиально отличает продукт от согревающих антицеллюлитных обертываний. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей, в свою очередь, насыщает кожу в проблемных областях питательными компонентами. А демократичная цена в данном случае выступает дополнительным, но приятным бонусом.

Обертывание от рубцов и растяжек, Зейтун

Обертывание от рубцов и растяжек Зейтун нормализует питание поврежденных тканей, восстанавливает эластичность и цвет кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном применении в комплексе с косметическим маслом средство способно полностью устранить постакне, дефекты кожи, вызванные растяжением (в том числе послеродовым), следы рубцов и ссадин. В состав продукта входят глина Байлун, прополис, маточное молочко, мёд, а также целый комплекс масел (косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана и мирры). Для лучшего эффекта делать обертывание рекомендуется после разогревающих процедур — бани или сауны — два раза в неделю.

Обертывание «Минеральная терапия», Organic Shop

Густое обертывание «Минеральная терапия» от производителя органической косметики Organic Shop обещает моментально восстановить тонус кожи и укрепить ее структуру. Средство создано на основе минеральных грязей, очищающих и подтягивающих кожу, и натуральных экстрактов. Так, органическое масло бораго в составе обладает выраженным лифтинг-эффектом и способствует выведению токсинов, а экстракт фенхеля успокаивает, придавая естественную мягкость и гладкость. Наносить обертывание следует на сухую кожу, при этом использование пленки не обязательно.

Гель-маска на основе трав, Algologie

В линейке французского косметического бренда Algologie гель-маска на основе трав обозначена как средство для дренажных обертываний. Учитывая тот факт, что выведение лишней жидкости из организма способствует наиболее заметной потере веса, популярность маски кажется вполне обоснованной. Жидкий гель с измельченными травами (зверобой, индийский каштан, иглица, гамамелис) особенно рекомендован для борьбы с целлюлитом и избыточными объемами, при венозной недостаточности, а также во время беременности и в период после родов. Важно, что средство имеет противовоспалительное действие, и, кроме того, его можно использовать без душа.

Омолаживающее шоколадное обертывание, Premium

Гелиево-грязевое обертывание от российского бренда Premium (линейка Premium Silhouette) оказывает на ткани выраженное омолаживающее действие и восстанавливает метаболизм кожи, активность которого с возрастом обычно уменьшается. Шунгитовая вода, рапа, сапропель, белая глина, какао и экстракт бамбука в составе активизируют выработку коллагена, эластина и активно заряжают кожу энергией. Но едва ли не главная особенность этого обертывания — насыщенный шоколадный аромат, который делает процедуру не только полезной, но и приятной.

Этапы обертывания в домашних условиях:

Обработайте кожу скрабом, чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи и сделать ее максимально восприимчивой к активному составу. Если у вас нет скраба для тела, можете добавить морскую соль в обычный гель для душа или приготовить его самостоятельно.
Нанесите состав для обертывания на проблемные участки — бедра, живот, нижнюю часть спины – и оберните их пищевой пленкой. Плотно, но не сдавливая (чтобы избежать ухудшения кровообращения). Оставьте состав для воздействия на время, заявленное на упаковке.
За 5-10 минут до завершения процедуры обработайте кожу ручным массажером или массажной рукавичкой, чтобы усилить эффект.
Смойте остатки средства в душе, после чего нанесите на тело крем-масло или лосьон. Если вы используете продукт на масляной основе, лучше применять его еще до использования полотенца, чтобы влага осталась в коже.

Антицеллюлитные средства (крема, гели, скрабы, обёртывания) с быстрым эффектом: рейтинг косметики, которая помогает по мнению людей, отзывы

15.12.2020

Когда в редакции начали готовиться к отпуску и примерять купальники, стало ясно: нам не помешает усиленно поухаживать за кожей. Мы решили: зачем пропадать такому чудесному поводу — напишем статью. Чтобы выбрать лучшие антицеллюлитные средства, изучили, что пишут о них покупатели на нашем сайте и на сайтах отзывов. Встречайте топ-9 бюджетных средств для особенного ухода за телом.

Борьба с целлюлитом — мероприятие комплексное. Поэтому в нашу подборку попали не только кремы и масла, то есть средства завершающего ухода. В статье мы рассматриваем также скрабы и обёртывания. Эти средства сделают кожу более восприимчивой к последующему уходу, а значит, помогут вам быстрее справиться с целлюлитом.

Содержание

Рейтинг средств
1. Отшелушивающие средства
2. Средства для обёртывания
3. Средства для массажа
Рекомендации
Часто задаваемые вопросы
Отзывы

Рейтинг средств

Первый этап: подготовка кожи с помощью отшелушивающих средств

Прежде чем применять тяжёлую артиллерию в виде горячего антицеллюлитного обёртывания, нужно подготовиться — убрать отмершие клетки. С задачей помогут справиться скрабы и гоммажи. Эти средства удаляют ороговевшие клетки, загрязнения из пор, ускоряют движение лимфы и тем самым помогают организму избавляться от шлаков.

Чаще всего в скрабах в качестве абразивных частичек используется тростниковый сахар, кристаллы соли, абрикосовые косточки, травы или молотый кофе. Если у вас сухая кожа, выбирайте мягкие скрабы, например на основе трав, кофе или абрикосовых косточек. А для жирной кожи оптимальными будут средства с частичками соли, сахара или скорлупы кедровых орешков.

3-е место: гель-скраб Floresan

Скрабирующие частички

Кусочки скорлупы кедровых орехов. Особые компоменты — экстраты центеллы и зелёного чая. Они известны своими тонизирующими и подтягивающими свойствами.

Особенности

Хорошо пенится, а значит, экономно расходуется.
Интенсивно отшелушивает ороговевший слой кожи.
Обладает ярким цитрусовым ароматом.

Результат после применения

Кожа подготовлена к дальнейшему антицеллюлитному уходу и не пересушена.

2-е место: скраб «Народные рецепты»

Скрабирующие частички

Кедровый жмых и виноградные косточки.

Особенности

Хорошо распределяется по коже.
Бережно отшелушивает ороговевший слой кожи.
Обладает кедрово-кофейным ароматом.

Результат после применения

Пожалуй, одно из немногих средств в нашей подборке, которое не обдаёт ни жаром, ни холодом. Оно просто отшелушивает омертвевшие частички, обладает лимфодренажым эффектом и разгоняет кровоток. Кожа становится ощутимо мягче.

1-е место: скраб Fitness Model

Скрабирующие частички

Тростниковый сахар. Он долго растворяется, поэтому ощущается в течение всей процедуры.

Особенности

Образует крепкую пену.
Разогревающий эффект нарастает постепенно. Когда будете наносить средство, обходите интимную зону, иначе процедура будет не в радость.
Обладает гурманским ароматом красного перца.

Результат после применения

Бархатистая и гладкая кожа, но после дополнительного ухода, например масла для тела.

Второй этап: убираем воду из тканей средствами для обёртывания

Следующий этап — обёртывание. Для проведения антицеллюлитной процедуры в домашних условиях потребуется прочная пищевая плёнка и 30–40 минут свободного времени. Когда нанесёте состав на кожу, оберните ноги, бёдра, ягодицы и живот плёнкой в несколько слоёв и ложитесь под одеяло. Некоторые средства имеют выраженный эффект сауны, поэтому комфортнее всего будет просто полежать, а не выполнять работы по дому или физические упражнения.

Средства для антицеллюлитного обёртывания действуют в двух направлениях: разбивают жировые клетки и возбуждают мембраны клеток, то есть ускоряют обменные процессы и лимфоток. А это как раз то что надо для воздействия на целлюлит.

3-е место: горячее обёртывание Fitness Model

Активные компоненты

Вулканическая глина, красный перец, цикорий, кардамон, масло чайного дерева, L-карнитин и альфа-липолиевая кислота.

Особенности

Средство представляет собой маску для тела. Девушки отмечают, что оно действительно горячее. Если верить производителю, можно даже не использовать плёнку — эффект проявится и так. А ещё у обёртывания жидкая текстура и приятный запах. Правда, у чудо-средства есть противопоказания: если вы беременны, у вас варикоз или повышенное давление, горячее антицеллюлитное обёртывание лучше не использовать.

Результат после применения

Кожа становится более упругой, а рельеф выравнивается.

2-е место: моделирующее обёртывание DNC

Активные компоненты

Чёрная глина, красный перец, масло грейпфрута, масло зелёного кофе, кофеин.

Особенности

Бюджетное и эффективное средство. Правда, чтобы его нанести, придётся повозиться. В упаковке находится порошок, который сначала нужно развести кипятком, затем остудить до комфортной температуры, потом нанести на тело и обернуться плёнкой.

Средство не жжёт, а приятно покалывает. Смывается с трудом, лучше всего — мощной струёй душа. А ещё, чтобы всё сделать по инструкции, вам нужно остаться без свидетелей: так не напугаете домашних. Кот не в счёт.

Результат после применения

Кожа заметно подтягивается и становится более гладкой. За это можно закрыть глаза на подготовительный этап.

1-е место: ледяное обёртывание Floresan

Активные компоненты

Экстракты фукуса и ламинарии, эфирное масло мяты.

Особенности

Это средство выравнивает кожу не теплом, а холодом. Имеет ярко выраженный запах ментола, наносится хорошо и так же хорошо холодит. Идеальный вариант антицеллюлитного ухода в жаркий сезон.

Действует лучше всего после разогревающего скраба — на контрасте температуры. По ощущениям: как будто после парной нырнули в прохладный бассейн или принимаете контрастный душ.

Результат после применения

Кожа гладкая, бугорки менее заметны.

Третий этап: увлажняем кожу средствами для массажа

Это завершающий этап антицеллюлитного ухода. Но расслабляться рано. Здесь потребуется всё ваше терпение и сильные руки, потому с непривычки даже за 3 минуты начинает сводить пальцы. Начинайте массаж снизу вверх: именно так движется лимфа в нашем организме.

На первых порах кожа будет мгновенно впитывать средство. Но уже через 1-2 недели она напитается полезными компонентами кремов и будет выглядеть более увлажнённой и однородной.

3-е место: дренажный крем Floresan

Активные компоненты

Экстракт ананаса, кофеин, эфирное масло апельсина.

Особенности

Густой крем хорошо распределяется по коже. После процедуры чувствуется лёгкий согревающий эффект. Очень хорошо работает в паре с любимыми массажёрами: роликами, специальными варежками и банками. Покупатели отмечают, что дозатор неудобный, потому что слишком плотно защёлкивается — без усилий крышку не открыть.

Результат после применения

Кожа становится более гладкой, а покраснения — менее заметными.

2-е место: массажный крем Вiтэкс

Активные компоненты

Кофеин, экстракты морских водорослей и красного перца, а также 5 эфирных масел — лимона, грейпфрута, перечной мяты, зелёного чая и бергамота.

Особенности

Имеет выраженный эффект сауны. Некоторые покупатели отмечают, что даже чересчур ярко. Сильно терпеливые могут, конечно, плёнкой обернуться — будет вообще огонь! Будьте готовы к этому, если собираетесь использовать антицеллюлитный крем Вiтэкс для похудения в домашних условиях и делать массаж в бане или сауне. По консистенции крем очень жидкий. Аромат — ярко выраженный ментол. Это плюс, потому что даёт небольшой охлаждающий эффект и позволяет перевести дух, пока смесь жжёт кожу.

Результат после применения

Бугристость уменьшается, и кожа становится более мягкой на ощупь.

1-е место: массажное масло Mirrolla

Активные компоненты

Экстракты ламинарии и фукуса, масла зародышей пшеницы и розмарина, витамин Е.

Особенности

Хорошо наносится, не оставляет ощущения липкости и жирной плёнки. Средство имеет выраженный цветочный аромат. Благодаря экстрактам морских водорослей в составе ускоряет обмен веществ внутри тканей. Это способствует выведению токсинов и лишней жидкости из кожи. Впитывается небыстро, поэтому расходуется экономно — не нужно добавлять в процессе процедуры. Идеальное средство для антицеллюлитного баночного массажа.

Результат после применения

Кожа становится более увлажнённой, ровной и гладкой на ощупь.

Часто задаваемые вопросы

Что должно быть в составе средства?

В каждом косметическом средстве с пометкой «антицеллюлитное» есть активные вещества, которые помогают бороться с лишними сантиметрами. Самые распространённые это экстракты водорослей, растений, эфирные масла и кофеин. Встречаются в составе и локально разогревающие вещества: экстракт стручкового перца, камфарное масло и никотиновая кислота.

Экстракты водорослей и растений ускоряют метаболизм в тканях, улучшают микроциркуляцию крови, повышают тонус сосудов. Кофеин усиливает обменные процессы и разрушает жировые цепочки в тканях. А экстракт перца и камфарное масло хоть и не проникают в кожу, но эффективно работают на поверхности, разогревая и разглаживая её.

Какое лучше выбрать для завершающего ухода: гель, лосьон, крем или масло?

Это зависит от вашего предпочтения. Если нравятся плотные насыщенные текстуры, выбирайте крем или масло. Не любите долго ждать, пока средство впитается — тогда вам подойдут гель или лосьон.

Как часто нужно пользоваться антицеллюлитными средствами?

Косметологи и массажисты рекомендуют проводить антицеллюлитные процедуры курсом. Обычно он занимает от 4 до 6 недель, в зависимости от интенсивности процедур. Что включает курс процедур: скрабирование и обёртывания 2–3 раза в неделю и ежедневное нанесение кремов или гелей из завершающего ухода.

После того, как вы прошли курс, дайте телу отдохнуть и проводите повторный курс через 4–5 месяцев. Между курсами используйте подтягивающие кремы и лосьоны, чтобы увлажнить кожу после душа.

Какие есть противопоказания?

Активные компоненты средств могут вызывать нежелательную реакцию на коже. Особенно это касается экстрактов перца и цитрусовых. Поэтому перед первым использованием протестируйте средство на небольшом участке кожи. Если в течение суток аллергическая реакция не проявилась, можете смело использовать его.

Средства температурного воздействия нельзя использовать, если у вас повышенная температура или вы страдаете перепадами давления. Обо всех нежелательных реакциях и противопоказаниях производитель предупреждает в инструкции. Прочтите её перед использованием, чтобы не было неприятных сюрпризов.

Отзывы

Ниже мы привели комментарии девушек, которые постоянно используют средства из нашей подборки. Прочитайте их, а потом сравните с вашими ощущениями, когда попробуете средство. Возможно, в отзывах найдёте то, о чем не предупредил производитель в информации на упаковке.

Гель-скраб Floresan

Скраб «Народные рецепты»

Скраб Fitness Model

Горячее обёртывание Fitness Model

Моделирующее обёртывание DNC

Ледяное обёртывание Floresan

Дренажный крем Floresan

Массажный крем Вitэкс

Массажное масло Mirrolla

Все средства работают: кожа становится ровнее, мягче и бархатистее. Объёмы тоже уменьшаются. Особенно при регулярном использовании, правильном питании и фитнесе 2–3 раза в неделю.

Эффективное средство для обертывания при похудения

Средства для обертывания для похудения — простой и доступный каждой женщине способ избавиться от целлюлита, жировых отложений в области бедер и живота. Некоторые ингредиенты позволяют сделать менее заметными растяжки (стрии), которые образуются после родов или резкого скачка веса. В зависимости от цели используются различные средства для обертывания для похудения в домашних условиях. Популярные ингредиенты: мед, горчица, разнообразные масла, глина, натуральный кофе. Можно использовать как средства домашнего обертывания для похудения, так и термомаски фабричного производства. В статье представлен перечень самых популярных рецептов для домашнего применения и список наиболее эффективных магазинных составов.

Принципы использования обертываний

Обертывания можно разделить по принципу воздействия и ингредиентов, из которых они сделали, на два большие класса: холодные и горячие. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Холодные обертывания не пекут и не жгут кожу, не обладают согревающим эффектом. Оптимальные средства для обертывания для похудения ног, ягодиц, живота — молотый кофе или кофейная жижа, мед, разнообразные масла, мумие. Можно добавлять в составы эфирные масла, понемногу — настои трав с целью сделать кожу шелковистой и бархатистой. Такие средства для обертывания для похудения подходят всем без исключения женщинам, так как не имеют противопоказаний к применению. Наибольший эффект от них будет в том случае, если перед процедурой сделать скрабирование и параллельно с курсом процедур придерживаться правильного питания, исключить простые углеводы и сахар из рациона, отказаться от вредных привычек.
Горячие обертывания — более интересный путь к стройности и гладкой коже. Без преувеличения, применение средств для обертывания для похудения, которые пекут и жгут кожу, требует от женщины немалой выдержки. Жжение может быть довольно сильным, ведь в состав входят особые ингредиенты, которые раздражают верхний слой эпидермиса. Это горчичный порошок, «Капсикам», имбирь, скипидар. Эти средства для обертывания для похудения в домашних условиях надо использовать с осторожностью: очень часто их использование провоцирует проблемы со здоровьем у людей со склонность к варикозному расширению вен на ногах. Горячие обертывания имеют целый ряд противопоказаний к применению. Если в ходе выполнения процедуры женщина ощущает не просто жжение, а сильную боль, то следует немедленно прервать процедуру и смыть состав прохладной водой.

Кому можно регулярно делать обертывания? Эта процедура показана всем женщинам, независимо от возраста, которых беспокоят следующие косметологические дефекты качества тела:

целлюлит на ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедра;
излишние жировые отложения;
стрии (в народе их называют «растяжки»), которые образовались не так давно;
бугры на поверхности ягодиц и бедер, которые спровоцированы неправильным распределением жировой ткани.

Список самых эффективных ингредиентов для холодных обертываний

Какие компоненты целесообразно добавлять в состав? Вот список наиболее эффективных средств для обертывания для похудения в домашних условиях. Отзывы девушек, которые регулярно делали процедуры, подтверждают их высокую эффективность при условии правильного выполнения.

Мед делает кожу гладкой и шелковистой, эффективен против целлюлита и растяжек. Следует учесть, что чем более запущено состояние кожи, тем меньший эффект оказывают продукты пчеловодства. Они действенны только в том случае, если у девушки целлюлит первой стадии либо свежие стрии (не более полугода с момента образования).
Молотый кофе хорош и в качестве скраба, и в качестве средства для обертывания для похудения ног, ягодиц и живота.
Водоросли в составе обертывания — простой и дешевый способ улучшить состояние кожи. Можно приобрести в аптеке прессованные сухие водоросли и использовать их либо в качестве самостоятельного средства для приготовления состава, либо понемногу добавлять их в масляные, горчичные, глиняные составы.
Шоколадное обертывание — довольно дорогая спа-процедура. Можно приготовить аналогичный состав в домашних условиях. Для этого понадобится натуральный шоколад, в котором доля какао не менее 75 %. Это эффективное обертывание для похудения в домашних условиях от целлюлита. Кожа после шоколадного обертывания становится гладкой, пропадают бугры жировых отложений. Это достигается благодаря дренажному и легкому разогревающему эффекту, которым обладает какао и масло из него.
Обертывание из глины — простой и дешевый способ быстро привести свое тело в приемлемый вид перед поездкой в отпуск. Белая глина хороша для борьбы с целлюлитом, зеленая и черная обеспечивает уменьшение бедра в объеме даже после одной процедуры. Такой эффект достигает благодаря способности глины вытягивать лишнюю воду, способствуя местному похудению проблемного участка. Глиняные обертывания можно использовать в области ног, бедер, ягодиц, живота и даже рук. Это классическое обертывание, которое не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Компоненты для приготовления горячих обертываний

Составы, которые разогревают кожу, можно приготовить благодаря добавлению следующих ингредиентов:

Горчичный порошок — средство №1 в борьбе как с целлюлитом, так и с лишними килограммами. Это ингредиент для жгучего обертывания: если девушка остановила свой выбор на горчице, она должна быть готова к дискомфортным ощущениям. Даже чайная ложечка горчицы, добавленная в масляный или глиняный состав для обертывания, способна спровоцировать довольно ощутимое жжение при нанесении. Смывать состав с добавлением горчицы можно только прохладной или даже холодной водой — в противном случае обеспечены болевые ощущения.
«Капсикам» — дешевая мазь с мощным разогревающим эффектом, которая получила широкое распространение в качестве средства для обертывания для похудения живота, ягодиц и ног. Некоторые женщины наносят его на проблемные поверхности рук и спины, затем обматывают пленкой и оставляют для воздействия на двадцати-тридцать минут. Кровь приливает к проблемной области, благодаря чему жиросжигание происходит быстрее. Кожа подтягивается, становится шелковистой и нежной.
Имбирь, как молотый сухой, так и в сыром виде — отличный компонент для обертываний, который обеспечивает местный разогревающий эффект и позволяет добиться избавления от целлюлита начальной степени за шесть-семь процедур. Если состояние кожи бедер запущенно — то следует остановить свой выбор на горчичных или глиняных процедурах.
Применение скипидара обеспечивает мощный разогревающий эффект: с одной стороны, это помогает бороться с жировыми отложениями, но с другой — может быть опасно, так как возможен ожог. Лучше применять скипидарную мазь в составе обертываний: одна-две чайные ложки скипидара на 350-400 мл смеси из масел, меда, глины, водорослей, шоколада.

Масла для обертываний: список наиболее эффективных

Масла — это база для любого обертывания. Неважно, какой ингредиент был выбран в качестве действующего — горчица, скипидар, водоросли, шоколад, «Капсикам», глина. Для того чтобы развести эти компоненты до жидкого состояния, потребуются масла.

Некоторые женщины также добавляют в состав для обертывания яичный желток, благодаря чему кожа получает дополнительное питание полезными жирными кислотами. Белок яйца добавлять в состав для обертывания нет смысла — он практически бесполезен для эпидермиса на тела. Из него хороши маски для кожи лица.

Список масел, которые отлично подойдут в качестве базового средства для приготовления обертывания:

кокосовое — не только усиливает отток жидкости, но и не позволяет коже обвисать после похудения, делает ее шелковистой, гладкой и красивой;
оливковое обладает отличными питательными и увлажняющими свойствами;
льняное масло — рекордсмен по количеству полезных жирных кислот;
масло виноградной косточки идеально подходит для сухой кожи тела, обычные ингредиенты обертываний для которой провоцируют появление дерматитов, экземы и шелушения;
арахисовое масло очень питательное и подходит обладательницам сухой, шелушащейся кожи.

Средства для обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты

Отзывы девушек, которые испробовали на себе различные составы, свидетельствуют о том, что следует экспериментировать для нахождения оптимальных пропорций и ингредиентов. У каждого человека различная чувствительность кожи, потому следует с осторожностью подходить к применению жгучих составов.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях от целлюлита живота — горчичное. Смешать столовую ложку порошка с щепоткой сахара, одним яичным желтком, 100 мл оливкового или льняного масла. Можно использовать и обычное подсолнечное масло для первой процедуры. Смешать все компоненты до однородной консистенции, нанести тонким слоем на проблемные места, обмотать пищевой пленкой и утеплить одеялом либо полотенцем. Оставить для воздействия на полчаса, затем смыть прохладной водой.
Обертывание с белой глиной и скипидаром поможет уменьшить видимые проявления целлюлита. Смешать три-четыре столовые ложки сухой глины с 100 мл масла, добавить чайную ложку скипидарной мази. Если есть желание превратить обертывание в горячее — добавить чайную ложку «Капсикама». нанести тонким слоем состав на бедра, живот, ягодицы и обмотать плотно пищевой пленкой. оставить для воздействия на двадцать-тридцать минут, по истечению этого времени смыть холодной водой.
Шоколадное обертывание: растопить на водяной бане плитку натурального шоколада, добавить несколько столовых ложек масла какао. Нанести на живот, бедра, ягодицы. Затем обмотать тело пищевой пленкой. Оставить для воздействия на час-полтора. Поскольку это обертывание относится к классу холодных, его можно смывать с кожи теплой или даже горячей водой с применением геля для душа.

Техника безопасности при выполнении обертываний

Важно запомнить основное правило: никогда не смывать жгучие составы с кожи теплой или горячей водой. Это вызовет боль и у людей с чувствительной кожей может спровоцировать легкий ожог верхнего слоя эпидермиса. нельзя добавлять большое количество горчичного порошка или «Капсикама», скипидара в состав: начинать следует с минимального количества. После того как станет ясна реакция кожи на такие жгучие компоненты, можно экспериментировать с добавлением большего количества.

После нанесения состава на кожу тела следует тщательно вымыть руки с мылом под струей прохладной проточной воды. До этого момента не прикасаться руками с лицу и области глаз. Слизистая очень чувствительна к жгучим компонентам: легко получить ожог, который впоследствии придется лечить.

Если после нанесения составов с маслами кожа остается жирной, можно использовать гель для душа или мыло — это позволить моментально избавиться от жирной пленки, которую может спровоцировать применение некоторых густых масел (льняное, арахисовое).

Использование «Капсикама» в качестве средства для обертывания

Это недорогая мазь для наружного применения, основным действующим компонентом которой является диметилсульфоксид. Также в состав входит камфора и терпентинное масло. «Капсикам» не рекомендуется использовать в качестве чистого средства для обертываний. Перед нанесением на кожу тела его следует разбавлять маслами, глиной, шоколадом, яичным желтком. Точная концентрация различается для каждого человека в зависимости от степени чувствительности его кожи.

«Капсикам» превращает любое обертывание в горячее, так как обладает довольно выраженным жгучим эффектом. Следует смывать его прохладной водой и не оставлять на коже дольше, чем на один час. Оптимальное время воздействия — около получаса. Улучшает местное кровообращение, благодаря чему сглаживает видимые проявления целлюлита уже после первой процедуры. Оптимально провести курс из 10-12 процедур обертываний для похудения. Самое эффективное средство для уменьшения целлюлита — «Капсикам» в смеси с медом или белой, зеленой, черной глиной.

Обертывания с мумие от растяжек, целлюлита и лишних жировых отложений

Мумие — смесь из растительных и минеральных компонентов, которая обладает заживляющими и ускоряющими регенерацию свойствами. Отзывы девушек свидетельствуют, что мумие эффективно не только при целлюлите, но и в борьбе с растяжками.

Простой рецепт состава для обертывания можно приготовить в домашних условиях:

мумие — чайная ложка;
детский или любой иной мягкий крем — столовая ложка;
эфирное масло оливы либо лимона — 80-100 мл.

Мумие в сухом виде необходимо залить чистой теплой водой с добавлением эфирного масла и крема, перемешать до однородной консистенции. Состав удобен тем, что можно заготовить его предварительно и затем хранить в холодильнике. Перед нанесением нагреть до комнатной температуры.

Отзывы об использовании обертываний

Отзывы о средствах для обертывания для похудения различны: есть как восторженные, так и разочарованные. Девушки чаще всего хвалят именно горячие обертывания, но есть и отзывы, в которых сказано об аллергической реакции на компоненты и полученных при смывании ожогах. Если соблюдать технику безопасности, то проблем быть не должно.

Отзывы о шоколадном обертывании чаще не очень положительные: девушки ожидали большего эффекта и сетуют на то, что потратили несколько плиток натурального шоколада понапрасну. Но некоторым пришелся по душе эффект после процедуры.

Очень положительные отзывы о глиняных обертываний с добавлением «Капсикама»: это дешевое и простое в приготовлении средство помогло тысячам женщин привести свою фигуру в порядок перед отпуском.

Некоторые девушки добились довольно впечатляющих результатов, судя по их отзывам, благодаря добавлению кофе в составы для обертываний. Разумеется, сам по себе кофе может только подтянуть кожу и обеспечить местный дренажный эффект. А вот если параллельно с кофейными обертываниями придерживаться правильного питания — похудение будет полноценным и красивая фигура без целлюлита и жировых подушек будет радовать долго.

Лучшие средства для обертывания для похудения с магазинных полок

Список наиболее популярных и востребованных средств для профессионального обертывания:

Грязевое обертывание с растительными экстрактами бренда Natura Siberica входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие.
Средствами от производителя Guam пользуются профессиональные косметологи: маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии содержит в составе экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом, благодаря чему способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи.
Маска «Ледяное обертывание» от компании «Флоресан» предназначена специально для моделирования фигуры и максимально быстрого избавления от целлюлита.
Средство для профессионального обертывания для похудения «Минеральная терапия» от Organic Shop содержит в составе особые минеральные грязи, контакт которых с кожей обеспечивает дренажный эффект и способствует похудению тела в проблемных участках. После нанесения следует обмотать обработанные части ног и рук пищевой пленкой и оставить для воздействия на полчаса.

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних пленкой

Стройность фигуры, хорошее состояние волос, ногтей и кожи – главные критерии хорошего внешнего вида и молодости для большинства женщин. Позволить себе правильное, комплексное питание, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и услуги косметолога могут далеко не все. Будем реалистами: большинство женщин работает по 8 – 11 часов в день. Дома хлопот не меньше: уборка и приготовление пищи ложится тяжелым грузом, поэтому искать способы похудения приходится, отталкиваясь от свободного времени и средств. Важно помнить о том, что нужно рассматривать не только эффективность метода, но и его влияние на здоровье человека. Сегодня речь пойдет о том, как правильно делать обертывание пищевой пленкой, насколько этот способ эффективен и не несет ли он вреда для здоровья.

Пленочное обертывание: что это

Салоны красоты, косметические кабинеты, СПА-центры давно предлагают услуги по шоколадному, медовому, горчичному или холодному обертыванию. Давайте разбираться, что же это такое и почему многим клиентам кажется, что кожа становится более эластичной после таких процедур, многие также замечают эффект похудения. Рассмотрим пленочное обертывание через призму положительного и отрицательного воздействия. Начнем с положительных моментов:

Вывод лишней жидкости. Если вы когда-нибудь пытались похудеть, то замечали, что первые лишние 3-4 килограмма уходят очень быстро. А затем добиваться хорошего результата становится все труднее. Это объясняется тем, что в первые дни или недели организм избавляется от лишней жидкости. Вывести влагу из организма можно эффективно с помощью обертывания пищевой пленкой без дополнительных средств. Логика простая: на участке кожи под пленкой тело перестает дышать, перегревается, организм старается охладить проблемный участок кожи и выделяет много пота.
Борьба с «апельсиновой коркой». Если же сочетать пленку с эффективными методиками похудения, например, горячее обертывание, коже можно вернуть эластичность и придать тонус. Одним из способов станет горячее обертывание, но здесь нужно правильно подобрать процедуры. Также рекомендуется пропитывать кожу под пленкой медом, горчицей, шоколадом или другими активными компонентами. О разных видах обертывания пленкой читайте ниже в этой статье
Борьба с отеками, тяжестью в ногах. Холодное обертывание можно быстро снять напряжение и усталость в ногах. Болевые ощущение, отеки после длительных физических нагрузок могут пройти достаточно быстро. Но важно различать отек вследствие чрезмерной усталости и отек, вызванный сердечными или сосудистыми заболеваниями.

Мы плавно подошли к разговору про отрицательные стороны обертывания пищевой пленкой. Первый момент кроется в неэффективности ее использования для похудения. Если применять ее в комплексе с другими средствами, с диетой, правильным питанием, физическими нагрузками, то положительный эффект действительно возможен. Как самостоятельное средство для похудения – нет. Второй момент – большое количество противопоказаний. Закрывать доступ участку кожи к воздуху – опасная затея при наличии многих хронических патологий. Поговорим о них подробнее.

Противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях категорически запрещается применять людям со следующими хроническими проблемами со здоровьем:

Гипертония. Обертывание для похудения оказывает влияние на кровообращение, что для гипертоников может представлять серьезную опасность.
Варикозное расширение вен. Запрет связан с изменением кровообращения: если к ногам пройдет новый потом крови, то увеличившееся давление только усугубит ситуацию.
Гинекологические заболевания, сердечная недостаточность, повышенная температура тела. Когда прекращается доступ кислорода к участку кожи, организм испытывает стресс и старается охладить его с двойной/тройной силой. Это представляет опасность для ослабленного организма.

Также не рекомендуется применять пленку во время беременности и критических дней, при болезнях почек и повреждении верхнего слоя кожных участков (чревато образование гноя и плохим заживлением ран). Еще одним важным противопоказанием являются любые онкологические заболевания.

Виды обертывания

Мы уже выяснили, что максимальный эффект от обертывания можно получить только при сочетании со здоровым питанием, режимом дня, физическими тренировками и отдыхом. Но и при соблюдении всех правил, можно сделать обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях более эффективным и полезным. Сегодня существуют десятки рецептов с использованием меда, шоколада, кофе, уксуса и многих других компонентов. Вам остается лишь выбрать подходящий компонент и приготовить состав.

Разогревающее с мёдом и горчицей

Мед нужно брать жидкий, чтобы ему было проще растворятся при выделении пота. Повышающая температура под пленкой в комбинации с потом превращают мед в жидкость и помогают составу быстрее и глубже проникать в кожу. �?зобилие полезных компонентов позволяет ускорить процессы метаболизма. Косметологи рекомендуют наносить состав на кожу похлопывающими движениями.

Обертывание горчицей. Горчица давно применялась в народной медицине для прогревания. В случае с обертыванием главная цель остается прежней – усилить согревающее воздействие. Если вы чувствуете легко жжение, то никаких действий предпринимать не нужно – это нормальная реакция. Если же жжение усиливается и создает сильный дискомфорт, то смесь стоит незамедлительно смыть.

Жиросжигающее кофейно-перцовое

Кофейные обертывания. Такой способ устранения проблемных участков может показаться дорогим, но на самом деле вполне подойдет и остатки гущи кофе после его приготовления. Кофейные зерна возвращают коже эластичность, придают легкий оттенок загара и способны скрыть незначительные недостатки участков. В такую смесь можно добавить немного острого перца или тягучего меда.

Холодное шоколадное обертывание

Натуральный шоколад прекрасно увлажняет и питает кожу, помогает при похудении и заживлении небольших ран. Холодное шоколадное обертывание часто применяют при обертывании пленкой для похудения живота. Такая услуга в салоне красоты будет стоить приличных денег, поэтому можно попробовать провести аналогичную процедуру в домашних условиях. Вам нужно взять несколько плиток черного шоколада с максимальным содержанием порошка какао. После этого нужно нанести тонким слоем на проблемные участки кожи и обернуть пленкой. Перед этой процедурой стоит принять душ с очищающей маской, чтобы открыть поры. После снятия пленки нужно смыть шоколад под теплым душем.

Обертывание уксусом

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, аминокислот и полезных компонентов. Но наносить уксус в чистом виде на кожу, да еще и помещать поверх пленку не стоит – можно получить ожоги. Перед обертыванием яблочным уксусом стоит развести уксус в теплой воде в соотношении 1:1, затем нужно пропитать полученным составом марлевые тряпочки и ими обматывать проблемный участок тела. Только наверх стоит накладывать пленку. В косметологии также активно используется глина и зеленый чай. Первая обладает богатым составом солей и минералов, улучшает кровообращение и способствует восстановлению кожи. Зеленый чай давно известен своими свойствами и считается хорошим антиоксидантом.

Общие правила обертывания

Устранение проблемных зон с помощью пищевой пленки может осуществляться с добавлением уксуса, меда, горчицы, зеленого чая и множества других природных, активных компонентов. Но существует и несколько универсальных правил, которые нужно соблюдать перед любым типом обертывания:

Принимайте во внимание все противопоказания. Это особенно важно, если после обертывания вы планируете заниматься физической активностью для усиления эффекта. Организм будет перегреваться, сердце может не справиться с охлаждением.
Принимайте горячий душ или ванную. Даже, если мы имеем дело с холодным обертыванием, предварительно душа прогреть кожу. Во время душевых процедур используйте скраб и жесткую мочалку. Проблемные участки кожи нужно хорошенько массировать, чтобы открытые поры лучше впитывали полезные компоненты.
Вытирайте тело насухо, а пленку наносите поверх активного компонента в 2 – 3 слоя. Соблюдайте простые правила: делайте от 2 до 3 полных оборотов вокруг проблемного участка тела, не обматывайте его слишком толстым слоем и не пережимайте, чтобы пленка не сковывала движений.
Наденьте теплую кофту или штаны, чтобы усилить эффект. Также многие косметологи советуют лечь под теплое одеяло и просто расслабиться. А вот возможность похудеть с помощью пищевой пленки и занятия спортом получится не у всех. Здесь нужно не иметь никаких противопоказаний.
Время процедуры составляет от 20 минут до 60. Указать промежуток точнее можно только после информации об используемой смеси.

После снятия пленки нужно принять теплый душ и тщательно смыть состав с кожи. Не терпите жжение или невыносимый жар. Если вы используете очень активные компоненты, например, горчицу, эфирное масло, то обратите повышенное внимание на свое самочувствие в ходе процедуры.

Обертывания для похудения ног и бедер в домашних условиях

Лишние жировые отложения и утрата кожей ее тонуса – актуальная для многих женщин проблема, причем страдают от этого те участки, которые постоянно на виду, например, ноги. Естественно для улучшения их состояния необходимо правильное питание и физические нагрузки, но также можно дополнить программу косметическими процедурами, которые помогут скорректировать эту часть тела. Наиболее популярным вариантом являются обертывания для похудения ног, которые можно проводить как в домашних условиях, так и в салоне у специалистов.

Как действуют обертывания?

Обертывания для бедер работают подобно бане либо сауне. Отличие в площади воздействия: если в бане прогревается все тело, то обертывания всегда направлены на конкретную зону. Процедура позволяет максимально открыть поры кожи, через которые организм может вывести лишнюю жидкость и токсины, ускоряет кровообращение, отток лимфы, стимулирует расщепление жиров. Это и позволяет похудеть, скорректировать силуэт и уменьшить объем проблемной зоны. Плюс ко всему процедуры эти позволяют улучшить состояние кожного покрова, вернуть его тонус, сделать его упругим и эластичным.

Основное показание к проведению обертываний – наличие лишнего жира в области ног, целлюлит, утрата тонуса. Обертывание для ног имеет достаточно много преимуществ:

Процедура проста, доступна и безболезненна.
Можно выполнять домашнее обертывание для похудения ног, которое будет не менее эффективно, чем салонное.
Процедура не требует больших материальных затрат – обычно необходимые ингредиенты можно найти у себя на кухне или купить в аптеке за небольшую цену.
Процедура также даст возможность отдохнуть и расслабиться. Пока смесь будет находиться на вашем теле, вы можете отдохнуть, расслабиться, поднять себе настроение.

Однако учтите, что у обертываний есть противопоказания, и их нужно учитывать, чтобы не навредить себе. К ним относятся следующие:

Индивидуальная непереносимость компонентов смеси.
Заболевания вен.
Беременность и лактация.
Заболевания женской репродуктивной системы.
Воспаления внутренних органов.
Доброкачественные и злокачественные опухоли.
Гипертония.
Болезни почек.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Менструация.
Нарушения целостности кожи в местах, куда будет наноситься смесь.

Не исключается возможность аллергии на любой из компонентов, поэтому предварительно рекомендуется протестировать состав на небольшом участке кожи.

Правила проведения обертывания для ног

Независимо от выбранного рецепта существуют общие правила, в соответствии с которыми должны проводиться обертывания для похудения ног в домашних условиях:

Сначала рекомендуется принять теплую ванну и очистить необходимую область, используя домашний или покупной скраб. Это поможет распарить кожу, сделать ее более восприимчивой по отношению к активным компонентам смеси.
Готовый состав нужно распределить по всей поверхности ног, особое внимание уделив ягодицам и бедрам. Затем спиралевидными движениями оберните их пищевой пленкой. Желательно, чтобы слоев было достаточно много, поскольку это повышает результативность обертывания. Обворачивайте достаточно плотно, но при этом важно не перетянуть.
Сверху наденьте теплую одежду и лягте под теплое одеяло. Держать состав 40-60 минут в зависимости от его компонентов.
Когда необходимое время истечет, нужно смыть состав, а кожу в зоне воздействия смазать увлажняющим кремом, лучше с антицеллюлитными свойствами.

Обертывания обычно проводятся курсами в 10-15 процедур с интервалом 2-3 дня. Курс можно повторять несколько раз в год.

Составы для обертывания ног

Если у вас мало времени, лучше воспользоваться готовыми средствами:

Существует большое количество вариантов смесей, с помощью которых можно проводить обертывание бедер для похудения в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные.

Глина и грязь Мертвого моря

Обертывания из глины или грязи невероятно популярны среди тех, кто хочет похудеть. Помимо коррекции объемов они эффективно борются с целлюлитом, помогают сделать кожу гладкой и упругой. Косметическую глину можно купить в аптеке. Для обертываний больше всего подходит голубая, белая или черная. Грязь Мертвого моря можно приобрести там же. Такие обертывания улучшают кровообращения, ускоряют метаболизм, помогают очистить кожу от всех загрязнений, насыщают клетки важными витаминами и минералами.

Чтобы приготовить состав, нужно взять две столовых ложки порошка и разбавить его теплой водой, чтобы получилась консистенция, напоминающая пасту или густую сметану.

Для улучшения результативности массу можно обогащать эфирными маслами. Выбирайте эфиры с антицеллюлитным свойством: грейпфрут, лимон, апельсин, розмарин, можжевельник, анис.

Водоросли

Ламинария достаточно часто применяется в составах для похудения. Использовать ее рекомендуется тем, кто помимо жировых отложений хочет устранить и дряблость кожи. Этот компонент прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает кожу витаминами благодаря альгиновой и гиалуроновой кислоте, делает ее упругой и увлажняет. Ламинарию можно купить в аптеке в листьях или порошке. Листья нужно залить водой и дать им разбухнуть. Порошок тоже разбавляется водой. Дополнить состав может эфирными маслами или той же глиной.

Мед

Мед – отличное средство для борьбы с целлюлитом и для разглаживания кожи. Его можно сочетать с эфирными цитрусовыми маслами (на две столовые ложки меда взять столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфира лимона, грейпфрута или апельсина) – такой состав поможет значительно улучшить состояние кожи.

Также эффективен вариант сочетания меда и горчицы в порошке. Если вы делаете обертывание впервые, достаточно будет чайной ложки горчичного порошка на 100 мл меда. Постепенно количество горчицы в составе надо увеличивать. Компонент этот дает активный разогревающий эффект и заставляет тело потеть, ускоряя процессы жиросжигания. Вместе с потом организм теряет лишнюю жидкость и вредные компоненты, что помогает скорректировать необходимую область.

Состав из горчицы и меда можно смягчить, добавив ложку сливок или растительного масла. Время воздействия смеси не должно превышать получаса.

Растительные и эфирные масла

Для обертываний ног можно применять оливковое масло, обогащая его корицей, перцем и эфирными маслами. Это масло прекрасно увлажняет и восстанавливает клетки кожи. На две столовые ложки масла будет достаточно 8-10 капель любого эфира цитрусового. Также эффективен следующий рецепт: в шесть столовых ложек оливкового масла добавить по три столовые ложки молотого красного или черного перца и столько же молотой корицы. Эти компоненты прекрасно улучшают метаболизм и способствуют расщеплению жиров. Учтите, что перец – жгучий компонент, и смесь с его добавлением нельзя держать на коже слишком долго.

Шоколад

Шоколадное обертывание – очень ароматная и приятная процедура. Для него можно использовать порошок какао или горький шоколад с содержанием какао больше 80%. Шоколад нужно растопить, добавить в него теплую воду или молоко. Кроме всего прочего такая процедура прекрасно поднимает настроение.

Яблочный уксус

Обертывания с применением натурального яблочного уксуса очень популярны для коррекции проблемных участков тела. Вам нужно взять 6% яблочный уксус и разбавить его водой в соотношении 1:2. Затем кусочек хлопчатобумажного материала пропитать раствором уксуса и наложить его на ноги (или только на бедра и ягодицы – в зависимости от ваших целей). Затем, как обычно, нужно утеплиться. Процедура с применением уксуса помогает активизировать синтез коллагена, подтянуть кожу, устранить целлюлит, ускорить метаболизм.

Кофе

Для кофейного обертывания для похудения бедер необходима натуральная кофейная гуща. Самый простой вариант ее применения – разбавление ее водой до пастообразной консистенции. Улучшить эффективность может добавление в состав меда, эфирных масел и других компонентов. Кофеин дарит коже тонус, замечательно очищает и подтягивает ее, ускоряет обменные процессы.

Зеленый чай

Зеленый чай, как и кофе, тоже содержит кофеин, способствующий похудению. К тому же он богат антиоксидантами, которые помогают улучшить состояние кожи, поэтому его весьма часто применяют для домашних обертываний. Для приготовления состава нужно две столовые ложки измельченных листьев чая залить водой, чтоб получилась кашеобразная консистенция. В полученную массу добавьте по паре капель эфира лимона, аниса и розмарина или шесть капель одного из них. После применять обычным образом.

Мазь Капсикам

Мази с разогревающим эффектом тоже могут замечательно бороться с целлюлитом и лишним жиром на бедрах. Одна из них – это Капсикам, которая, прежде всего, применяется для обезболивания, однако, приятной побочной реакцией становится избавление от апельсиновой корки. Объяснить это можно наличием в составе скипидара, камфоры и нонивамида, которые разогревают ткани кожи, улучшают кровоснабжение и процессы метаболизма в проблемных областях. Мазь при этом снимает воспаление, которое нередко сопровождает целлюлит. В чистом виде использовать ее нельзя – перемешайте с мягким детским кремом и предварительно протестируйте на небольшом участке кожи.

Также можно использовать обычную пленку. Смажьте очищенную кожу антицеллюлитным средством, обмотайте пленкой и активно выполняйте физические упражнения в течение получаса.

Учтите, что обертывания для ног в домашних условиях нельзя выполнять ранее, чем через час после приема пищи. По окончании процедуры также не рекомендуется кушать в течение часа.

Конечно, одной процедуры будет недостаточно ни для похудения ног, ни для борьбы с целлюлитом. нужно пройти полноценный курс из необходимого количества процедур. Кроме того помните, что обертывания должны быть дополнением физической активности и правильного питания, а не их заменой. Но эффективность у них действительно есть, и это могут подтвердить многие женщины. Ну а если у вас нет возможности или желания проводить процедуру в домашних условиях, всегда можно доверить себя специалистам салона красоты.

Рецепты обертываний для ног на видео

Эффективные обертывания для похудения ног в домашних условиях

Давай разберемся, в чем же разница этих двух методов, какой из них предпочтительнее именно для тебя и как правильно проводить обертывания.

Горячие обертывания для похудения ног

Как уже было сказано выше, основная цель горячих обертываний – поднять температуру на проблемных участках (бедра, икры) до 37-38 °C, чтобы усилить кровообращение, активизировать обменные процессы и жиросжигание. Также во время такого воздействия открываются поры, поэтому процесс выведения токсинов из организма ускоряется.

Для проведения процедуры необходимы две основные составляющие – маска, которая будет наноситься на кожу и пищевая пленка, которой укутывается проблемный участок. Получается такая себе локальная баня, позитивно сказывающаяся на состоянии кожи и участка тела в целом.

Горячее обертывание имеет ряд серьезных противопоказаний:

беременность и критические дни;
варикозное расширение вен;
аллергия на ингредиенты маски;
болезни сердца;
повышенное давление;
проблемы с почками.

Даже если тебе очень хочется опробовать новую процедуру, не рискуй собственным здоровьем. Лучше сразу переходи к информации о холодных обертываниях – они благодаря более аккуратному воздействию разрешены всем, кто попал в «категорию риска».

Если по состоянию здоровья нет никаких противопоказаний, можно приступать к процедуре.

Подготовка к процедуре горячего обертывания

Чтобы получить максимальный эффект похудения, нужно подготовить ноги к обертыванию. Начать стоит с обычного теплого душа, который очистит кожу. Потом можно немного увеличить температуру и добавить напор – такой гидромассаж способствует открытию пор и подготовке к обработке эпителия скрабом. Можно применять обычный выпитый кофе, можно купить специальный магазинный состав на основе морской соли или абрикосовых косточек, лишь бы мелкие грубые частицы помогли тебе избавиться от омертвевших клеток.

Следующий шаг – подготовка смеси, которая будет наноситься на очищенную кожу ног. Независимо от ингредиентов, маска должна быть густой и однородной, чтобы она не стекала вниз и не пачкала одежду или предметы интерьера. Неплохо будет чуть подогреть готовый состав.

Рецепты горячих обертываний для похудения ног

1.

Мед + горчица

Сразу уточним: мед лучше всего брать свежий и натуральный, идеально, если цветочный. Горчица же интересует нас в виде порошка. Приготовление маски занимает от силы 30 секунд: 2 ст. л. порошка горчицы перемешиваются с медом (1 ст. л) до однородности и накладываются толстым слоем на проблемные участки. Сверху по спирали нога заматывается пищевой пленкой.

2.

Кофе + эфирное масло

Кофе для обертывания ног нужно брать молотый, причем не выпитый, а свежий. Достаточно будет двух столовых ложек, в которые добавляются 6 капель любого эфирного масла (лучше апельсина или лимона) и 1-2 чайные ложки теплой воды до получения густой кашицы. Дальше действуем по знакомой уже схеме.

3.

Перец + корица + оливковое масло

Этот рецепт обертываний незаменим для тех, кто мечтает о похудении ног и бедер. Для приготовления смеси тебе понадобиться 2 ст. л. красного молотого перца, 1 ст. л. натурального оливкового масла и 2 ст. л. молотой корицы. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на распаренную кожу под пищевую пленку.

4.

Мед + оливковое масло + морская соль

Одна часть меда смешивается с двумя частями оливкового масла холодного отжима и двумя частями некрупной морской соли. Получившуюся кашицу нужно втирать в проблемные участки на протяжении 5-7 минут, после чего равномерно нанести толстым слоем и укутать.

5. Голубая глина

Проще способа не придумать – 1 пакет аптечной голубой глины разводится теплой водой до кашеобразного состояния и наносится на распаренную кожу. Кроме эффекта похудения обертывание из глины хорошо очищает поры и избавляет кожу от жирного блеска.

Финальная стадия обертываний

После того как ты нанесла на ноги специальную маску и укутала ее пищевой пленкой, наступает время отдыха. Минимум на полчаса нужно прилечь и укрыться теплым одеялом, чтобы усилить эффект бани. В это время запрещено кушать, но приветствуются теплые травяные чаи либо соки.

Через 30-40 минут можно снять пленку и смыть остатки смеси под теплым душем без каких-либо косметических средств. Для усиления действия обертываний можно воспользоваться антицеллюлитным кремом или просто увлажнить кожу молочком для тела.

Курс горячих обертываний должен состоять из 10-12 процедур с разрывами в 2-3 дня. Чтобы добиться лучших результатов, рекомендуем сочетать обертывания с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками.

Холодные обертывания для похудения ног

В отличие от горячих обертываний, которые действуют за счет повышения температуры в проблемных участках и расширения пор, холодные обертывания должны сузить поры и капилляры. Смесь готовится не теплее 22 °C, поэтому у холодных обертываний практически нет противопоказаний. Единственное, не стоит переохлаждать ноги, если ты болеешь или недавно выздоровела, лечишь гинекологические заболевания или цистит.

Эффективность холодных обертываний для похудения основана на том, что во время понижения температуры ускоряется кровообращение, укрепляются стенки сосудов, лимфа уносит шлаки в почки и печень, что способствует процессу детоксикации. Также благодаря перемене температур улучшается тонус кожи, уменьшается целлюлит, выводится лишняя вода. Как результат – уходят объемы и немного лишнего веса.

Последовательность действий при холодных обертываниях

Перед процедурой нужно обязательно очистить кожу от ороговевших клеток с помощью скраба. Никакого распаривания под горячим душем, температура воды не должна быть выше 36 °C. По окончанию банных процедур на ноги наносится специальная смесь и укутывается пищевой пленкой в несколько слоев.

Утепляться не нужно – пищевая пленка требуется для поддержания низкой температуры, а не создания парникового эффекта.

Обертывание должно длиться 30 – 90 минут. В это время запрещено есть, можно только пить прохладный травяной чай или чистую воду. После того как остатки маски смыты под душем, нанеси на кожу крем с охлаждающим и увлажняющим эффектом.

Домашние рецепты холодных обертываний для похудения ног

1.

Ламинария

Этот способ обертывания используется в салонах для уменьшения объемов и избавления от апельсиновой корки. Он требует немного больше времени, чем все остальные, но зато дает в разы лучший результат. Возьми купленные в аптеке листы ламинарии для обертываний и замочи в воде комнатной температуры на полчаса. Когда водоросль распрямится, оберни ею ноги в несколько слоев и укрой пищевой пленкой.

2.

Уксус + вода

Если твоя цель не только похудеть, но и уменьшить растяжки и сеточки сосудов, первым делом нужно испробовать этот способ. Тебе понадобится яблочный или виноградный уксус (в идеале – домашнего приготовления), чистая кипяченая вода и полоски домотканого полотна. Разведи уксус с водой в пропорции 1:5, смочи в полученной жидкости ткань и обмотай, не пережимая ноги. Пленка поверх ткани поможет избавиться от неприятного уксусного аромата.

3.

Голубая глина + вода

Да, мы не ошиблись – голубя глина может применяться с целью похудения как для горячих, так и для холодных обертываний. Способ тот же: смешай пакетик глины с небольшим количеством прохладной воды до густой кашицы и нанеси толстым слоем на бедра или икры.

4.

Картофель + эфирное масло

Сырой картофель, натертый на крупной терке, отлично тонизирует и укрепляет кожу, благотворно влияет на состояние сосудов. А несколько капель эфирного масла можжевельника или чайного дерева только усилят этот эффект похудения. Если используется молодой сочный картофель, стоит немного отжать лишний сок, чтобы он не протек из-под пленки и не запачкал кровать.

5.

Эфирные масла + вода

В 300 мл негазированной минеральной воды добавь 10-15 капель разных эфирных масел – апельсина, лимона, мяты, розы или лаванды. Смочи полоски натурального хлопка или домотканого полотна в полученном растворе и обмотай ноги. Легкий охлаждающий эффект такого обертывания незаменим для женщин с варикозным расширением вен и «ушками» на бедрах.

Длительность курса – 12-15 сеансов через день. Отзывы говорят, что холодные обертывания не дают быстрых результатов, зато к концу курса вес уходит даже быстрее, чем после горячих.

Если ты поняла логику, то придумывать новые варианты обертываний можно и самостоятельно. Главное понимать, что согревающие смеси (с горчицей, тмином, медом) применяются для горячих обертываний, а ментол, эфирные масла, водоросли предпочтительнее брать для холодных.

Помогают ли обертывания похудеть? Несомненно. Те, кто делает полный курс обертываний в сочетании с легкой диетой и физическими нагрузками, теряют за месяц до 2-4 килограммов. Поэтому все зависит от твоего упорства.

различных видов обертываний для похудения

Пытаясь похудеть, люди нередко используют другие инструменты, которые могут помочь в их поисках. Обертывания для похудания — популярный метод.

Обертывания для похудения бывают разных форм и входят в меню оздоровительных курортов в США, но действительно ли они работают как средство для похудения или это просто приятная форма ухода за телом?

Чтобы оценить утверждения, важно понимать, как обертывания предназначены для достижения определенных результатов.Вот подробный обзор некоторых из наиболее популярных продуктов на рынке.

Различные виды обертываний для похудания

Расшифровка спа-меню может быть сложной. Это различные виды обертываний, которые помогут вам похудеть.

Травяные обертывания

Травяные обертывания являются основой многих роскошных спа-салонов и салонов красоты. Они предлагаются либо как обертывание всего тела, либо только для определенных частей тела (например, бедер и бедер).Хотя они в основном используются для разглаживания и подтяжки кожи, некоторые спа утверждают, что люди могут похудеть и избавиться от целлюлита за 45-90-минутную процедуру.

Обычно травяное обертывание начинается с отшелушивающего скраба. После душа выбранный продукт для обертывания (например, эвкалипт или розмарин) наносится на кожу, и тело (или часть тела) покрывается термоодеялом. Примерно через 30 минут одеяло снимается, и после периода охлаждения кожу, наконец, ополаскивают и увлажняют.

Сторонники говорят, что при таком использовании травы для местного применения могут эффективно уменьшить целлюлит и детоксифицировать кожу. С косметической точки зрения кожа обычно выглядит более упругой и гладкой.

Тепловые обертывания

Обертывания с подогревом и пояса для живота предназначены для сжигания жира и быстрого похудания. Многие из этих продуктов требуют, чтобы вы нанесли на кожу тонкий слой теплового крема для местного применения, который затем завернули в герметичную пластиковую пленку.Считается, что за счет создания тепла и потоотделения преимущества распространяются не только на кожу, но и на жировые клетки, расположенные ниже.

Некоторые продукты также сопровождаются строгими диетическими рекомендациями, включая отказ от соли, сахара и обработанных пищевых продуктов за день или два до процедуры. Потребители часто сравнивают ощущение горячего обертывания с пребыванием в сауне и обычно сообщают о потере нескольких килограммов сразу после обертывания, но это, вероятно, связано с потерей веса воды во время процедуры.

Инфракрасные обертывания

Инфракрасные обертывания — еще один продукт для похудания и детоксикации, который обычно можно найти в медицинских спа-салонах и клиниках для похудания.Сторонники верят в них настолько сильно, что их часто рекламируют как средство «очертить» определенные части тела (например, живот, бедра или плечи).

Многие из новых устройств используют тепло в дальней инфракрасной области (FIR), которое предназначено для активации потовых желез, увеличения кровообращения и одновременного сжигания калорий. Для достижения желаемого результата обычно рекомендуется несколько процедур. Также доступны домашние версии.

Работают ли бинты для похудения?

Хотя многие обертывания делают кожу мягкой и гладкой, большая часть потери веса происходит не из-за сжигания жира, а из-за потери воды через потоотделение.

Это особенно верно в отношении инфракрасных обертываний, которые часто рекламируются за их жиросжигающие свойства. Эти претензии в основном связаны с тем фактом, что инфракрасный свет нагревает тело изнутри, а не из окружающего воздуха.

По словам производителей, проникая через кожу, свет лучше выводит токсины из организма, вызывая больше потоотделения. Проблема с этим аргументом, конечно, заключается в том, что почки и печень отвечают за удаление токсинов из организма.Единственная цель пота — охладить нас.

Претензии в пользу похудения еще меньше. Нет никаких доказательств того, что нагревание кожи с помощью обертывания может расплавить, сжечь или разжижить жир изнутри. Если бы это было так, люди могли бы пропустить тренажерный зал и сразу отправиться в сауну, чтобы похудеть. Хотя сауны могут принести пользу сердечно-сосудистой системе, научных данных просто недостаточно, чтобы предположить, что они действительно играют ощутимую роль в похудании.

Фактически, еще в 1984 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило предупреждение для потребителей, в котором говорилось, что любая потеря веса от обертывания происходит из-за воды и что «нет известных научных или клинических данных, подтверждающих использование любое обертывание для тела или костюм для сауны в качестве эффективного средства для похудания, контроля веса, потери дюймов, целлюлита, набухшего жира, уменьшения пятен, ослабления мышечной ткани, контроля аппетита, поддержки спины, скорости сжигания калорий или любых других медицинских требований.»

Слово Verywell

Хотя обертывания могут создать впечатление похудания из-за более плотной кожи, оно больше связано с обезвоживанием, чем с чем-либо еще. Обычно все, что требуется, — это день или два, прежде чем кожа вернется в прежнее состояние.

При этом нельзя отрицать тот факт, что обертывания могут улучшить самочувствие людей, и это большой плюс. Но, в конце концов, когда дело доходит до похудения и его поддержания, единственный верный путь к успеху — это диета, упражнения и немного настойчивости.

обертываний и похудания — являются ли обертывания безопасным и эффективным способом похудеть?

Обертывания, рекламируемые как средство для похудания, похоже, в последнее время повсюду: эти процедуры заполняют меню спа и забивают каналы Instagram, поскольку знаменитости готовятся к большим мероприятиям, выглядя как уютные буррито, развалившиеся на спа-столах или в ярко освещенных саунах. Но что такое обертывания и действительно ли они — законный способ похудеть? Ответ: это сложно.

Начнем с того, что в спа-салонах и в оздоровительных центрах предлагаются все виды обертываний, и (предполагаемые) преимущества, связанные с потерей веса и / или вашим общим состоянием здоровья, могут варьироваться в зависимости от конкретного лечения.Многие пятна делают обертывания в качестве процедуры для всего тела, хотя вы можете сделать обертывания для определенных областей, таких как живот или бедра, на некоторых оздоровительных суставах.

Один из популярных типов — травяных обертываний , которые могут начинаться с отшелушивающего скраба перед тем, как спа-терапевт нанесет на вашу кожу травяные или растительные масла / кремы / увлажняющие средства и плотно обернет вас теплыми полотенцами или термоодеялами, чтобы продукты впитались. в кожу. В некоторых спа-салонах утверждают, что такое обертывание помогает уменьшить целлюлит, подтянуть и очистить кожу от токсинов, а также сбросить сантиметры.

Или вы можете встретить тепловых обертываний для тела , которые включают нанесение местного теплового крема, после чего вас оборачивают пластиком или другой воздухопроницаемой тканью. Идея заключается в том, что вы потеете и, в свою очередь, похудеете и подтянете талию (или любую другую часть тела, которую вы оборачиваете).

Некоторые сторонники применяют еще более высокие технологии с инфракрасным обертыванием , которое похоже на буррито в инфракрасной сауне.Обычно вас укутывают тяжелым одеялом и помещают под инфракрасный свет, который, как говорят, улучшает кровообращение, улучшает обмен веществ, избавляет организм от токсинов и заставляет вас потеть, чтобы похудеть.

Как видите, существует множество различных вариантов этой обработки. Но вернемся к большому вопросу:

Может ли какое-либо из этих обертываний действительно помочь вам похудеть?

Как и в случае с любыми причудами, касающимися оздоровления, если утверждения звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, они, вероятно, таковы — и в действительности дело обстоит так же с обертываниями для похудения.

Вот в чем дело: обертывания могут сделать вас на худее на и даже могут привести к потере нескольких фунтов, но все это будет временная потеря веса из-за потери веса, говорит эксперт консультативного совета Women’s Health Кери Петерсон, доктор медицины. . После этого выпейте воду, и вскоре вы поймете, что результаты мимолетны.

«Обертывания не сжигают жир, но могут вызвать временное локальное уплотнение и обезвоживание», — говорит доктор Петерсон. «Любая потеря веса — это вес воды, и это временно, вероятно, на день или два.«Обертывания, содержащие травяные продукты, также могут сделать кожу гладкой и уменьшить проявление целлюлита, но, опять же, это только временный эффект, — говорит она.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тем не менее, доктор Петерсон говорит, что обертывания можно попробовать, если вы хотите, если вы помните о нескольких вещах.

Поскольку обертывания часто вызывают обезвоживание, потому что из-за них вы сильно потеете. lot , важно пить много воды до, во время (если возможно) и после процедуры обертывания.

И если во время лечения используются продукты, убедитесь, что они не содержат каких-либо трав или ингредиентов, на которые у вас аллергия или чувствительность, иначе у вас может появиться сыпь. Доктор Петерсон предупреждает, что вам также следует избегать обертывания с подогревом или инфракрасным излучением, если у вас есть сердечные заболевания.

«Знайте свои пределы, и если вы чувствуете дискомфорт, головокружение или головокружение, скажите что-нибудь и прекратите лечение», — говорит она.

И не поддавайтесь домашним обертываниям, которые побуждают вас гулять весь день или заниматься спортом с накидкой (например, «тренажер для талии»), — говорит она.«В них невозможно сделать полный вдох», — отмечает она, и они не стоят этой потенциальной опасности тренировок с чем-то, что сжимает вас или еще больше обезвоживает.

Итог: если вам нравится побаловать себя обертываниями, и они успокаивают и расслабляют вас, продолжайте время от времени наслаждаться ими. Но знайте, что обертывания — это лишь быстрое решение, которое может вызывать дискомфорт и обезвоживание.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 лучших обертываний для живота [2021]

Похудеть непросто. Одно исследование показывает, что обертывание живота в сочетании с другими методами похудения может помочь вам в достижении ваших целей по снижению веса. Если вы хотите уменьшить размер своего живота или насладиться расслабляющей и детоксицирующей спа-процедурой в домашних условиях — у нас есть лучшие продукты, перечисленные для вас.

Это руководство поможет вам решить, какие варианты обертывания желудка подойдут вам лучше всего.

Лучшие обертывания для желудка — 7 лучших

1. Осмотическая пластиковая оберточная бумага для тела Life Naturals RA

Торговая марка : Life Naturals RA | ASIN : B014Q6PHAG | Размеры: 12 x 10 x 1 дюйм

Лучшие характеристики: Незаметный, без грязи, без запаха и устойчивый к разрыву.

Осмотическая пластиковая оберточная бумага для тела — отличный продукт, если вы хотите пролить несколько дюймов вокруг талии. Он работает за счет повышения температуры тела в области живота, чтобы высвободить токсины и уменьшить жир, в первую очередь, когда вы занимаетесь спортом.

Лучшие характеристики, предлагаемые этим продуктом, включают гигиеническую пленку без капель и запаха для ваших тренировок, которая поможет вам быстрее прийти в желаемую форму! Обертывания удобны в использовании и не требуют дополнительного ухода. Они также будут уютно и незаметно под вашей тренировочной одеждой, что делает их идеальным дополнением для улучшения результатов похудания.

2. Brazillian Belle Spa Detox Body Clay for Inch Loss Body Wrap

Торговая марка : Brazilian Belle | ASIN : B07RHXBZ61 | Размеры : 3.2 x 3,15 x 2,85 дюйма

Лучшие характеристики: Способствует детоксикации и потере дюймов с помощью мощных натуральных ингредиентов.

Brazillian Spa Detox Body Clay отлично сочетается с обертыванием живота и может работать как с ним, так и без него. Этот продукт содержит натуральные ингредиенты, такие как бентонитовая глина, каолин, кофеин, алоэ вера и L-карнитин, которые помогают омолодить вашу кожу и способствовать снижению веса.

Это обертывание для похудения поможет уменьшить целлюлит, шрамы и растяжки на животе.Он работает, удаляя токсины из жировых клеток и разрушая их, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Также производитель предлагает 90-дневную гарантию возврата денег!

3. Женский спортивный пояс YIANNA под грудью, латексный спортивный тренажер для талии

Бренд : YIANNA | Арт. № : YA-U37G-Черный-XS | ASIN : B0101BQV2I | Размеры: 5 x 5 x 0,7 дюйма

Лучшие характеристики: Изготовлен из высококачественных материалов, удобный, легкий и доступен в 10 различных размерах

Мы также включили тренажеры для талии в этот список обертываний для живота, чтобы предоставит вам более разнообразные варианты в соответствии с вашими потребностями.Этот высококачественный пояс-корсет для тренировки талии обеспечит вам лучшую поддержку живота и поясницы и поможет похудеть, используя тепло вашего тела.

Этот прочный и прочный продукт оснащен тремя застежками на крючках и проушинах для легкой регулировки и тремя слоями ткани для дополнительного комфорта и долговечности. Он обеспечивает высокую степень сжатия, чтобы мгновенно уменьшить размер талии. Вы можете добавить этот триммер для талии к своим тренировкам для большей эффективности и улучшения результатов.

4. Женский пояс VENUZOR для тренинга на талию

Марка : VENUZOR | Арт. № : 713095069943 | ASIN : B07YSNZPP7 | Размеры : 13.43 x 10,87 x 1,65 дюйма

Лучшие характеристики: Прочный, растягивающийся и надежный с двойной регулировкой закрытия для лучшей посадки.

Пояс Venuzor Waist Trainer Belt для женщин — это еще один высококачественный тренажер для талии, который создает эффект сауны на животе и помогает избавиться от жира на животе за счет его потения во время тренировок. Прочный, растягивающийся и гибкий, этот пояс с запахом живота удобен в носке и плотно прилегает, не раздражая кожу.

Двойная регулировка, застежка на крючок и петлю для дополнительной поддержки и удобной посадки.Производитель также предлагает полную удовлетворенность клиентов вариантами возврата или обмена, что делает его надежным выбором для вас. Итак, добавьте этот тренажер для талии к своей тренировочной экипировке, чтобы обеспечить наилучшую подтяжку живота, которая поможет вам избавиться от этих сантиметров с талии!

5. Спортивный триммер Sweet Sweat Premium для талии

Торговая марка : Sports Research | ASIN : B01M8GFOST | Размеры: 10 x 8,5 x 1,5 дюйма

Лучшие характеристики: Премиум-качество, форма и гибкость, с нескользящей поверхностью для отталкивания влаги

Этот триммер для талии предназначен для мужчин и женщин и имеет воздухопроницаемый сумка для переноски в дополнение к образцу геля Sweet Sweat в качестве бонуса! Обертывание живота с триммером для талии помогает избавиться от лишних килограммов с живота быстрее и эффективнее, если оно включено в ваши упражнения.Он работает за счет усиления термогенной активности, которая заставляет вас потеть!

Неопрен, не содержащий латекса, в этом триммере для талии вместе с внутренней сетчатой подкладкой обеспечат дополнительное потоотделение без поглощения влаги. Гибкая и форма для идеальной посадки, она не соскользнет и не скатывается во время тренировочных движений.

6. Пояс для триммера ActiveGear Тонкая повязка для тела от пота для поддержки живота и поясницы

Торговая марка : ActiveGear | Номер позиции: AG-1-WT-MED-BL | ASIN : B01N99SWQD | Размеры : 10.63 x 8,27 x 1,18 дюйма

Лучшие характеристики: Профессиональное обертывание для похудения, обеспечивающее комфорт, удобство и удовлетворение потребностей клиентов

Пояс для похудения ActiveGear доступен в двух размерах и обеспечивает максимальную поддержку, комфорт и отличную посадку. Этот пояс для похудения с обертыванием для живота — отличный выбор, который поможет вам сжечь калории и добиться потери жира за счет оптимизации температуры живота во время упражнений.

Этот пояс профессионального качества изготовлен из высококачественного материала, который предотвращает появление запахов и препятствует впитыванию пота, обеспечивая максимальный комфорт и ощутимые результаты.Он также поставляется с пожизненной гарантией для полного удовлетворения потребностей клиентов.

7. Средства для ухода за телом «Форма и тон» Укрепляющие и корректирующие патчи для похудения Обертывание для тела

Торговая марка : Средства для тела «Форма и тон» | ASIN : B0871243HK | Размеры: 9,21 x 7,4 x 0,47 дюйма

Лучшие характеристики: Универсальные, спа-качества обертывания для живота с богатыми и активными натуральными ингредиентами

Обертывание для тела Shape and Tone предлагает простое в использовании натуральное решение для вашего живота. цели похудения.Эту удобную накидку можно носить где угодно и когда угодно под одеждой — даже когда вы спите! В обертывании используются активные натуральные ингредиенты, которые стимулируют обмен веществ и сжигают калории, делая кожу более стройной, подтянутой и сияющей.

Эти обертывания для живота позволят вам насладиться преимуществами дорогих спа-процедур, не выходя из дома! Мы рекомендуем вам попробовать их, если вы хотите бороться с целлюлитом и сжигать жировые клетки вокруг живота, чтобы выглядеть более уверенно!

8.WIN.MAX Тренажер для талии для женщин, похудание и обертывание от пота

Торговая марка : WIN.MAX | ASIN : B07TMB1RMJ | Размеры: 9,37 x 7,76 x 1,77 дюйма

Лучшие характеристики: Удобный, хорошо сидящий и простой в использовании во время тренировок

Win.Max — еще один отличный тренажер для обертывания живота и талии, который поможет вам вспотеть на эти дюймы подальше от талии во время тренировки. Обертывание от пота обеспечивает отличную компрессию живота и поддержку спины, улучшая осанку и снимая боль.

Идеально подходит для занятий фитнесом в помещении и на открытом воздухе, этот тренажер для талии хорошо подтягивает и формирует форму живота во время тренировки. Этот пояс прост в использовании и удобен, и его стоит попробовать. Кроме того, купив триммер для талии, вы получите в подарок бесплатную спортивную повязку для мобильных телефонов!

9. Аппликатор для тела Lipo Wrap

Торговая марка : MedactiveUSA | ASIN : B00G2RRSSM | Размеры: 9,9 x 7,8 x 0.9 дюймов

Лучшие характеристики: Натуральное, доступное и эффективное обертывание живота

Липо-аппликаторное обертывание для тела предлагает вам отличное решение для уменьшения появления целлюлита и жировых клеток, а также поможет вам укрепить, придать тонус и очертить проблемные области. ваше тело — особенно живот. Эта процедура обертывания живота в домашних условиях позволяет легко и недорого получить желаемое красивое тело.

Преимущества использования обертывания Lipo Applicator Body Wrap включают уменьшение размера жировых клеток и появление целлюлита, повышение эластичности кожи и помощь в улучшении обмена веществ и кровотока.Если вы хотите добиться этих результатов, попробуйте этот естественный способ втягивания живота. Кроме того, есть гарантия возврата денег, если результат вас не устроит!

10. Neutriherbs 45-минутные обертывания для тела Ultimate

Торговая марка : Гуанчжоу Amarrie Cosmetics., Ltd. | ASIN : B077YGD87Q | Размеры : 7,5 x 5 x 0,25 дюйма

Лучшие характеристики: Простые детоксифицирующие обертывания для желудка, наполненные мощными натуральными ингредиентами

Аппликаторы для обертываний Neutriherbs тонизируют ваше тело и уменьшают целлюлит с помощью натурального геля.Эти простые в использовании обертывания для живота выводят токсины из организма, направляя тепло на проблемные зоны. Вам нужно использовать их всего 45 минут на одно приложение, и вы начнете видеть результаты!

Эти обертывания содержат натуральные ингредиенты, оказывающие на кожу мощный детоксифицирующий и увлажняющий эффект. Они представляют собой удобный способ похудеть на талии за счет ускорения обмена веществ, что делает тело более стройным и подтянутым. Итак, попробуйте этот продукт и посмотрите, работает ли он для вас!

11.Обертывания для тела Neutripure DIY

Торговая марка : Neutripure | ASIN : B01B6OGV7O | Размер : 8 x 4 x 2,25 дюйма

Лучшие характеристики: Натуральное обертывание для желудка, сделанное из сильнодействующих органических ингредиентов для быстрых и эффективных результатов

Neutripure предлагает эффективные обертывания для желудка с чистыми и мощными натуральными ингредиентами, которые эффективны с самого начала лечение! Натуральные ингредиенты впитываются в кожу и помогают избавиться от стойкого жира на животе.Натуральные и органические ингредиенты также означают, что вы избавляетесь от нанесения на кожу химических веществ, которые могут быть вредными.

Единственным недостатком этого продукта является явный запах натуральных морских водорослей, который можно смягчить, добавив в смесь эфирные масла. И так, чего же ты ждешь? Вперед, побалуйте себя спа-процедурами с естественной детоксикацией и избавьтесь от лишнего жира с живота!

12. Многоразовая упаковка премиум-класса Shape Up от EHM

Торговая марка : Neutriherbs | ASIN : B01MDRIP2J | Размеры : 7 x 5 x 0.25 дюймов

Лучшие характеристики: Простые в использовании обертывания для живота высшего качества

Достигайте своих целей в фитнесе и избавьтесь от жира на животе с помощью этих обертываний для живота от EHM. Эти эластичные обертывания премиум-класса удерживают аппликаторы на месте и работают как в сауне. Вы можете обернуть их и начать выводить токсины с потоотделением, впитав полезные ингредиенты аппликатора для тела. Эта процедура омолаживает вашу систему и ускоряет обмен веществ, в результате чего вы становитесь стройнее и здоровее!

Мы рекомендовали этот продукт, потому что он проходит строгий процесс контроля качества, который гарантирует вашу безопасность и удовлетворенность.Продолжайте и добавьте эти обертывания в свой фитнес-режим и наслаждайтесь преимуществами спа-процедур и сауны.

13. Victoria Featherlight — Органическое обертывание для тела

Торговая марка : Victoria Featherlight | ASIN : B012KPK5PW | Размеры : 6,1 x 3,8 x 2,8 дюйма

Лучшие характеристики: Простые в использовании обертывания для желудка высшего качества

В комплект Victoria Featherlight Body Wrap Kit входят восемь пакетиков вулканической глины и экстракта органических трав и два многоразовых обертывания .Продукт творит чудеса с вашей кожей и помогает удалить целлюлит и токсины из жировых клеток.

Этот продукт соответствует высоким стандартам качества и обещает отличные результаты. Он также удобен и имеет 100% органическую формулу. Теперь, если вы пытаетесь избавиться от вялости живота, стоит попробовать этот продукт!

Руководство покупателя

Вот некоторые вещи, которые помогут вам сделать лучший выбор при покупке обертывания для живота. Взглянем.

Материалы / Ингредиенты

Всегда полезно читать ингредиенты, используемые в продукте, если вы используете аппликатор, или материалы, используемые в случае триммеров для талии, особенно если ваша кожа чувствительна.Ищите натуральные и органические ингредиенты в аппликаторах и самые безопасные материалы, используемые в поясах для живота.

Безопасность

Выбор наиболее безопасного продукта должен быть вашим главным приоритетом. Убедитесь, что продукт не содержит веществ, которые могут нанести вред вашей коже и общему самочувствию. Лучший способ — найти продукты, протестированные с проверенными результатами.

Цена

Диапазон цен на обертывание желудка сильно разнится. Вы можете сэкономить на этих товарах, закупая их оптом у поставщиков.Только убедитесь, что товары оригинальные.

Доступность

Это очень неприятно, когда вы решаете приобрести определенный товар и обнаруживаете, что его нет в наличии или нет в наличии! Избавьте себя от разочарования, выбрав легкодоступные продукты.

Часто задаваемые вопросы

Может ли потоотделение помочь мне похудеть?

Потоотделение помогает сбросить лишний вес и является естественным способом регулирования температуры тела. Потеря веса воды делает ваш желудок стройнее.

Как долго длится эффект обертывания живота?

Пока вы продолжаете терять или поддерживать свой вес, эффект обертывания живота будет длиться до 2–3 месяцев.

Могу ли я повторно использовать бинты для живота?

Это зависит от качества желудочного бинта. Некоторые из них многоразовые, другие — одноразовые.

Бинты на живот надевают только в сауне?

В сауне необязательно носить обертывание для живота. Его можно носить во время тренировок или даже во время работы по дому для получения максимальной пользы.

Мы надеемся, что это руководство поможет вам принять осознанное решение о лучших обертываниях для живота, которые вы можете выбрать. Обязательно соблюдайте сбалансированную диету и режим физических упражнений для максимально долгого и наилучшего результата.

Как знаменитости худеют как можно скорее перед мероприятиями

Есть несколько естественных реакций, которые могут возникнуть, когда кто-то, кого вы только что встретили, закутывает вас с головы до пят в материал, похожий на космическое одеяло. У вас может возникнуть желание кричать о помощи или, по крайней мере, подвергнуть сомнению все свои жизненные решения, ведущие к этому моменту.Скорее всего, вы не будете сделать глубокий вдох и закрыть глаза, чтобы расслабиться и получить удовольствие от процесса — то есть, если только вы не собираетесь обертываться. Спа-процедура для похудения и, предположительно, детоксикации, эта незаметная практика использовалась знаменитостями и обычными женщинами на протяжении веков, чтобы похудеть и подтянуться перед важными событиями. Такие обертки для тела, как Гвинет Пэлтроу и Виктория Бекхэм, рекламируют множество преимуществ для красоты, от уменьшения солнечного повреждения и волосяного кератоза до более гладкой и упругой кожи.Любопытно, что я остановился в Arcona Studios в Санта-Монике, чтобы получить одно из его знаменитых обертываний для тела, 50-минутную процедуру, которая должна «очищать, выводить токсины, выводить жирные кислоты и восстанавливать эластичность». Все, чего я хочу в своей жизни — и если бы мне пришлось завернуться, как новорожденного ребенка, и оставить одну в темной комнате почти на час, чтобы достичь этого, то пусть так и будет.

Для этого я встретился с Эллисон Маркс, директором спа-салона Arcona Studios, специалистом по эстетике и уходу за кожей, и задала ей все свои неотложные вопросы. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать все, что вам нужно знать об обертываниях.

Тео Варго / Гетти
Что такое обертывания?
Перво-наперво — откуда возникла эта несколько странная спа-процедура? Клеопатра, возможно. «Обертывания применялись на протяжении веков, начиная с древнего Египта, из-за их лечебного и успокаивающего действия, которые улучшают внешний вид и текстуру кожи», — говорит Маркс.
Что касается детоксикации, объясняет она, тепло способствует естественному процессу детоксикации вашего тела (я помню, как Антония говорила мне во время лечения, что повышение температуры тела с помощью обертывания вызывает в вашем теле те же сигналы, что и лихорадка, приводит к аналогичной реакции детоксикации).Следует отметить, что некоторые дерматологи заявили, что нет убедительных доказательств того, что обертывания могут помочь «вывести токсины» за пределы поверхностного уровня (то есть очистить поры).
Преимущества обертываний
Однако следует ожидать увлажнения: фактический аспект обертывания позволяет ингредиентам смеси масок для тела глубоко проникать в вашу кожу, что приводит к более гладкому и мягкому цвету лица. А что насчет целлюлита? Маркс говорит, что обертывания тоже могут помочь в этом, хотя и временно.«Они могут помочь сгладить пораженные участки, минимизировать появление целлюлита и стимулировать кровообращение», — говорит она. «Глубокое отшелушивание и маска для тела улучшают тональность, а детоксифицирующий массаж увеличивает эффективность лимфатической системы, удаляя лишнюю жидкость и повышая упругость».
Дермы согласны с тем, что обертывания могут временно помочь вам в тонусе и облегчить появление стянутости, но они не должны заменять здоровую диету и упражнения. Маркс говорит, что можно ожидать, что результат тонизирования продлится от 48 до 72 часов: «Мы рекомендуем поддерживать результаты дома с помощью лосьона для тела Pumpkin Body Lotion (35 долларов США) и скраба для тела с ферментами Fruit Enzyme Body Scrub (29 долларов США).”
На что похожи обертывания?
Теперь о моем опыте. После того, как я переоделся в темной расслабляющей процедурной комнате, мой прекрасный терапевт Антония посоветовал мне лечь на складной столик и раздеться. Затем она начала вытирать все мое тело от шеи до кончиков пальцев. По ее словам, это увеличивает кровообращение, удаляет омертвевшие клетки кожи и подготавливает мою кожу к маске для тела (неудивительно, что Миранда Керр ей доверяет). После сухой чистки зубов пришла процедура для тела — смесь ингредиентов, вызывающих сияние, таких как зеленый чай, фруктовые кислоты и морские пептиды, которые она массировала на моей коже, чтобы «разрушить жировые отложения и добавить экстракты трав, которые способствуют детоксикации кожи и тела. .«Весь процесс был очень успокаивающим, и я был на грани того, чтобы заснуть, прежде чем она сообщила мне, что теперь начнет« укутывать меня ».
И она завернула меня, как гигантский, несколько брезгливый буррито. Обертывание было нагретым, тугое, , и я не мог не чувствовать легкую клаустрофобию, лежа беспомощно на столе, прижав руки к бокам. К счастью, Антония выбрала этот момент, чтобы сделать мне массаж головы, который был очень успокаивающим и помог мне избавиться от любых ассоциаций с пауком, которые могли возникнуть у меня.Она оставила меня одного на несколько минут (я потерял счет, сколько времени — 10, 20?), В течение которых я закрыл глаза и попытался убедить себя, что если Гвинет могла это сделать, то и я смогу.
Мягкая классическая музыка почти убаюкивала меня, когда Антония вернулась сюда, чтобы развернуть меня и наложить еще одну маску для тела. Этот был супер-охлаждающим и оставил меня немного ознобом — она объяснила, что это был еще один метод, используемый для «дальнейшего содействия детоксикации». Она положила на меня несколько теплых полотенец, чтобы осветлить мою кожу маской, а затем попросила меня смыть остатки через несколько минут.В конце концов, Антония вернулась и нанесла мне лосьон (в этот момент я смутно почувствовал себя кусочком домашней птицы, хотя и ухоженным кусочком птицы, натертым различными травами) и посоветовала мне выпить больше воды. чем обычно в течение дня, чтобы помочь процессу детоксикации.
Результаты
После этого я определенно почувствовал, что стал легче и менее раздутым. Кожа на моем теле, которая обычно постоянно сухая, казалась самой мягкой, как она чувствовалась в течение долгого времени, и имела сияние, которого не дает мой обычный поспешный прием лосьона.
Следует отметить, что обертывания подходят не всем. Маркс говорит, что вы, вероятно, должны пройти, если вы беременны, страдаете клаустрофобией или страдаете аллергией на какие-либо распространенные ингредиенты, используемые во время лечения, такие как морские водоросли, водоросли и ретинол.
Купите лосьон для тела «Тыква» от Arcona ниже и сообщите нам — Вы бы когда-нибудь пробовали обертывание?
Аркона Лосьон для тела с тыквой 35 долларов США
Магазин
Я пробовала обертывания для похудения и другие средства для похудения, и вот что я думаю…
M , выдано . Собственно, это была я худышка. Я думал, что это простой медицинский термин, но я усвоил урок, что люди на самом деле чувствуют себя обиженными на него, поэтому с этого момента я не буду использовать этот термин. Мой блог не предназначен для того, чтобы вызвать споры, обидеть кого-то или просто кого-то огорчить. Нет. Я всегда буду защищаться и отстаивать свое мнение, но последнее, чего я хочу, — это кого-то обидеть. Я решил написать это как одну вещь, которую я заметил: мало кто не слышал этот термин, поэтому просто хотел просветить вас в этом — чтобы вы не допустили моей ошибки.
Несколько честных мыслей…
Обратите внимание: это НЕ сообщение, показывающее, что мне отчаянно нужно похудеть. У меня дома даже весов нет. Мой ИМТ правильный, однако у меня большой процент жира в определенных областях, который НЕ ЗДОРОВЫЙ! Этот пост должен показать мое «путешествие» с разными этапами разного масштаба. Я никогда не отчаялся похудеть. Я неоднократно говорил в этом посте, что просто хочу быть здоровым, а такой процент жира — это вообще не здорово.Я могу появиться и выглядеть нормально, но я не «в порядке». Мне нужно изменить это, чтобы стать здоровым, поэтому, пожалуйста, прочтите весь пост, прежде чем переходить к комментарию «но вы хорошо выглядите». Я плохо себя чувствую — у меня проблемы со здоровьем, и это то, что мне нужно изменить. Пожалуйста, прочтите — прежде чем просто прокрутите вниз и оцените этот пост по изображениям. Я просто устал от комментариев типа «но ты выглядишь нормально», особенно когда это говорят люди, которые пытаются похудеть самостоятельно, поскольку это немного лицемерия, не так ли? Вы как будто говорите, что у меня нет права быть счастливым и чувствовать себя счастливым в своем теле, пока вы это делаете.
Не знаю почему, но я почему-то заметил, что если вы отличаетесь: стройнее / длиннее волосы / короче / выше / — вы как противоположность другому человеку и приходите за советом, как себя измените это — этот человек вам скажет; ты дерьмовый человек, потому что хочешь это изменить! (потому что этот человек хочет, чтобы он был стройнее / имел длинные волосы и т. д.) Они заставят вас стыдиться того, что вы хотите это изменить, потому что в их глазах вы в порядке и у вас просто «нет настоящих проблем».Да ладно, дамы, у всех нас есть вещи, которые нам не нравятся в себе, но мы отрицаем других или называем их проблемы ничем, потому что у вас другая ситуация — это просто глупо и обидно! У нас всегда будут свои причины что-то менять, поэтому прекратите измерять других своим собственным измерителем, потому что он не эквивалентен. То же, что и стыд жирного, есть стыд тощий, но также стыд «у вас нет настоящих проблем». Для всех тех, кто выступает за «тело — это просто тело» и положительный образ тела, да, я согласен, но, к сожалению, я не могу принять тот факт, что мое тело разрушается фастфудом, и в моем организме нет необходимых мне витаминов, и просто я не могу с этим жить.Я должен это изменить, иначе я умру от диабета. После того, как я буду питаться здоровой пищей и заниматься спортом, я тоже могу съесть 6 упаковок 😉 Почему бы и нет? В конце концов, это мое тело, и это я каждый день смотрю на него в зеркало.
Также в мире стремятся пропагандировать нездоровый образ жизни. Если вы разместите фотографию своего бургера или двойного пепперони, она получит больше лайков, чем фотография здорового салата или смузи! Не уверен, почему это так? Опять же, люди будут говорить вам не сидеть на диете и «привыкнуть», чтобы просто побуждать вас идти здоровым путем.
Обертывания для похудения слишком хороши, чтобы быть правдой? Мы проверяем их
Когда я услышал о возможности получить «обертывание для похудения» как раз к сезону бикини, я ухватился за эту возможность. Полежать в спа-салоне на час, пока килограммы таинственным образом исчезают? Похоже на мою диету и упражнения. В частности, для этого обертывания я бы пошел в спа-салон Seeds of Nature, который специализируется на шоколаде.Да, вы правильно прочитали, шоколад. Они делают все, от шоколадных масок для лица до шоколадных обертываний и заканчивая моим повседневным обертыванием с какао-салфетками для похудения.
Теперь, чтобы быть справедливым, я вошел в этот опыт с реалистичными ожиданиями, и я хочу, чтобы вы испытали то же самое. Я не думал, что сброслю 10 фунтов, просто будучи завернутым в какао и травы. Хоть бы я и хотел, чтобы мир работал именно так, я также неохотно понимаю, что это не так. Но после встречи с Мэриэнн, которая собиралась укутать меня, она объяснила, что комбинация трав на обертывании помогает вашему телу выводить токсины, а также стимулирует метаболизм.Прочтите ниже, чтобы узнать все о моем опыте, и вы даже можете заключить несколько эксклюзивных предложений Lifebooker по своему усмотрению.
Что нужно знать перед поездкой:
Обертывание включает в себя 60 минут лежания неподвижно, пока вы завернуты в нечто, похожее на странный подгузник (очень долгие 60 минут, я вздремнул под успокаивающую музыку в спа), поэтому убедитесь, что вам не нужно пописать. Это очень важно, так как все знают, что у вас всегда есть желание сделать то же самое, что вас сдерживает.
Вы также должны съесть более легкую сторону перед тем, как пойти (то есть салат вместо бургера и картофеля фри), но это тоже довольно здравый смысл.
Что я узнал о обертываниях для похудения:
Хотя я сделала себя морской свинкой во многих различных экспериментах с красотой, я была не совсем готова к этому. Я расскажу об этом ниже в процессе, но я была буквально завернута в слишком большой мокрый подгузник, что было, мягко говоря, странно. Но как только вы справляетесь с тем фактом, что ваше тело буквально заворачивают (ага, чего я ожидал?), И вы ложитесь и расслабляетесь, это на самом деле настоящий дзен-опыт.
Конечно, измерения проводятся до и после вашего обертывания, и я потерял 2 дюйма от талии и дюйм от бедер (на время), и меня отправили домой с домашним набором для продолжения / поддержания потери токсинов. Мне также сказали, что это обертывание отличается от других обертываний, которые концентрируются на потере воды, и вместо этого (как упоминалось ранее) пытается избавиться от всех ваших токсинов.
Кто должен это сделать:
Я думаю, что каждый должен попробовать это один раз, и здорово попробовать перед сезоном бикини или большим событием, чтобы просто повысить свою уверенность и избавиться от последних нескольких дюймов.Это, конечно, не предназначено для похудения, но может помочь вам похудеть и вписаться в те штаны, на которых вы едва не застегиваете пуговицу.
Что такое процесс:
Процесс начинается с отшелушивания «проблемных зон» (на которые вы, конечно же, указываете). Что касается меня, я попросил сконцентрироваться на своем животе, бедрах и бедрах (Мэрианн засмеялась и сказала: «Разве не все?» — любила ее).
Затем вы заворачиваетесь в то, что я называю подгузником большого размера, но что на самом деле больше похоже на медицинскую повязку, пропитанную травами и какао.Каждое бедро оборачивается, а затем наматывается «повязка» до самого живота, так что вы действительно надежно сидите в подгузнике.
Затем вы ложитесь и накрываетесь пластиком и одеялом, чтобы запечатать травы и создать тепло.
Сколько времени это займет:
Около 75 минут, включая время отшелушивания и очистки.
Сколько это стоит:
Цены варьируются от места к месту и от того, на каких участках тела вы хотите сконцентрироваться.Но, к счастью для вас, ниже у нас есть эксклюзивные предложения Lifebooker для читателей Beauty High!
Обертывание для похудения за 35 долларов в магазине Seeds of Nature в Нью-Йорке
Обертывание для похудения за 67 $ в магазине LA SlimWrap в Лос-Анджелесе
Обертывание для похудения за 59 $ в дневном спа-салоне Recharge Medical в SF
[Изображение предоставлено Lifebooker]
Кофейные обертывания для похудения
Практически каждая девушка уделяет своей внешности особое внимание и старается быть максимально идеальной.Это относится ко всем аспектам красоты от ухода за кожей до поддержания формы. Говоря о последнем, можно выделить проблему похудания и стройной фигуры как одну из самых насущных и важных забот большинства женщин. И, конечно же, существует несколько способов решения этой проблемы. Таким образом, мы предлагаем еще один эффективный и отличный метод похудения и красивой фигуры, которым вы можете заниматься даже дома. Итак, мы поговорим о кофейных обертываниях для похудения , которые являются действительно инновационным и очень эффективным способом стать идеальным! Если вы сделаете это дома, вам понадобится несколько часов, чтобы завершить все, но эти часы действительно того стоят, поскольку результаты будут более чем приятными.
Классические кофейные обертывания для тела в домашних условиях
Рецепт кофейного обертывания для тела отличается простотой и столь же эффективными результатами. Для классического обертывания кофе вам понадобится около 10 г молотого кофе, горячая вода и оберточная пленка. Весь процесс упаковки должен проходить так:
1. Смешайте небольшое количество кофе с горячей водой и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь пастообразной консистенции. Подождите, пока смесь остынет, но все равно останется теплой, и нанесите ее на проблемные участки тела.Затем быстро оберните эти участки пленкой. Наносить смесь можно как только на проблемные участки, так и на все тело для тщательной очистки.
2. После укутывания участков нужно лечь и накрыться теплым одеялом, которое будет удерживать тепло примерно в течение часа. А теперь пора отдохнуть и подумать о чем-нибудь приятном. Вы также можете прочитать интересную книгу или посмотреть любимый фильм.
3. Примерно через полтора часа вы можете снять смесь, промыть теплой водой, а затем нанести увлажняющий крем.Сразу после кофейного обертывания вы заметите улучшение состояния кожи, которая станет более мягкой и гладкой.
Антицеллюлитное кофейное обертывание
Это еще одна очень простая и крутая техника обертывания, которую вы можете использовать для решения следующей неприятной проблемы красоты, с которой сталкиваются очень многие женщины. Таким образом, процедура должна выглядеть следующим образом:
1. В первую очередь необходимо приготовить смесь, для которой нужно взять одну столовую ложку любимого крема, добавить в него 4 ампулы кофеина, а также добавить немного стручковой мази размером с горошину.Вам нужно быть очень осторожным с этой мазью, потому что при приеме в слишком больших пропорциях она может вызвать раздражение кожи.
2. Готовую массу нанести на кожу легкими массирующими движениями и аккуратно обернуть пищевой пленкой. Для еще лучшего результата вы также можете надеть антицеллюлитные шорты или теплые брюки. Вам нужно оставаться в таком состоянии около трех часов, в течение которых вы можете заниматься чем угодно, не забывая, что есть или пить что-либо в этот период нельзя.По истечении времени можно снять пленку, смыть смесь теплой водой и нанести увлажняющий крем или питательный.
Эта процедура очень эффективна за счет того, что активные элементы, содержащиеся в перце, проникают глубоко в кожу и оказывают на нее большое влияние. Такие кофейные обертывания своими руками нужно проводить курсами, примерно 1-2 раза в неделю в течение двух месяцев, и отличный результат вас просто поразит!
Обертывание с глиной Coffee Plus в домашних условиях
Косметическая глина — это следующий волшебный продукт для абсолютно прекрасного воздействия на кожу, а если сочетать его с кофе, преимущества еще больше возрастут.Таким образом, для изготовления упаковки «Глина плюс кофе» вам понадобится:
1. Смешайте глину и кофе в равных пропорциях, затем добавьте горячую воду до получения густой и однородной массы.
2. Равномерно нанести массу на кожу и укутать пленкой, в конце укрыв одеялом. Затем просто наслаждайтесь приятным ощущением смеси на коже в течение 2-3 часов. После курса такого обертывания у вас будет очень гладкая, мягкая и эластичная кожа, и это обертывание чудесным образом поможет вам избавиться от целлюлита!
Обертывание для тела Coffee Plus Lemon в домашних условиях
Следующая упаковка для кофе своими руками — это то, что делается путем смешивания кофе с лимоном.Это идеальное решение для уставшей, дряблой и дряблой кожи. Особенно эффективно это обертывание будет делать зимой или весной, когда в коже наблюдается дефицит витаминов и элементов питания. Он также идеально подходит для обезвоженной и сухой, а также переохлажденной кожи.
Таким образом, чтобы приготовить это дома, вам нужно взять оливковое масло и смешать его 10 капель с 4 каплями лимонного сока, после чего вам нужно смешать эти две капли с кофе. После нанесения на проблемные места нужно так полежать несколько часов и в конце смыть теплой водой.
Обертывание для тела Coffee Plus Honey в домашних условиях
Наконец, последнее волшебное обертывание с кофе, о котором мы хотели бы поговорить, — это обертывание, приготовленное из смеси кофе с медом. Секрет этой универсальности в том, что кофе универсально совместим с очень многими продуктами, поэтому вы можете наслаждаться преимуществами каждого из них, даже улучшая их, добавляя немного кофе. Таким образом, обертывание кофе с медом должно быть приготовлено следующим образом:
1. Взять 50-150 г кофе и 5 капель эфирных масел, смешать с красным перцем, косметической глиной и медом, взятые с 1 ст., добавив мед после заваривания.
2. За приготовлением следует такая же процедура нанесения, согласно которой после приготовления однородной массы нужно подождать несколько минут, пока смесь остынет, и нанести ее на тело, укутав пленкой и сядя в удобное удобное место. кресло или лежа на кровати, накрыв тело одеялом.
Это были идеальные кофейные обертывания для похудения, а также для поддержания формы и красоты все время независимо от условий.Не торопитесь, сделайте эту процедуру, и вы ощутите все преимущества, которые предлагают эти обертывания!
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Как диета может повлиять на волосы
.
No related posts.

Обертывания для похудения — помогают ли, какие обертывания выбрть

Что такое обертывание

Противопоказания

Разновидности обертываний

Горячее обертывание

Холодное обертывание

Масляные обертывания

Медовые обертывания

Шоколадное обертывание

Обертывание водорослями

Антицеллюлитное обертывание

Детокс-обертывание

Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

Обертывания для похудения боков

Обертывания для похудения рук

7 лучших продуктов для обертывания

Антицеллюлитные средства (крема, гели, скрабы, обёртывания) с быстрым эффектом: рейтинг косметики, которая помогает по мнению людей, отзывы

Рейтинг средств

Первый этап: подготовка кожи с помощью отшелушивающих средств

3-е место: гель-скраб Floresan

2-е место: скраб «Народные рецепты»

1-е место: скраб Fitness Model

Второй этап: убираем воду из тканей средствами для обёртывания

3-е место: горячее обёртывание Fitness Model

2-е место: моделирующее обёртывание DNC

1-е место: ледяное обёртывание Floresan

Третий этап: увлажняем кожу средствами для массажа

3-е место: дренажный крем Floresan

2-е место: массажный крем Вiтэкс

1-е место: массажное масло Mirrolla

Рекомендации

Часто задаваемые вопросы

Что должно быть в составе средства?

Какое лучше выбрать для завершающего ухода: гель, лосьон, крем или масло?

Как часто нужно пользоваться антицеллюлитными средствами?

Какие есть противопоказания?

Отзывы

Гель-скраб Floresan

Скраб «Народные рецепты»

Скраб Fitness Model

Горячее обёртывание Fitness Model

Моделирующее обёртывание DNC

Ледяное обёртывание Floresan

Дренажный крем Floresan

Массажный крем Вitэкс

Массажное масло Mirrolla

Эффективное средство для обертывания при похудения

Принципы использования обертываний

Список самых эффективных ингредиентов для холодных обертываний

Компоненты для приготовления горячих обертываний

Масла для обертываний: список наиболее эффективных

Средства для обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты

Техника безопасности при выполнении обертываний

Использование «Капсикама» в качестве средства для обертывания

Обертывания с мумие от растяжек, целлюлита и лишних жировых отложений

Отзывы об использовании обертываний

Лучшие средства для обертывания для похудения с магазинных полок

Как правильно делать обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних пленкой

Пленочное обертывание: что это

Противопоказания

Виды обертывания

Разогревающее с мёдом и горчицей

Жиросжигающее кофейно-перцовое

Холодное шоколадное обертывание

Обертывание уксусом

Общие правила обертывания

Обертывания для похудения ног и бедер в домашних условиях

Как действуют обертывания?

Правила проведения обертывания для ног

Составы для обертывания ног

Глина и грязь Мертвого моря

Водоросли

Мед

Растительные и эфирные масла

Шоколад

Яблочный уксус

Кофе

Зеленый чай

Мазь Капсикам