Травы очищающие печень: ТОП-7 эффективных трав для восстановления печени

ТОП-7 эффективных трав для восстановления печени

Содержание

Печень является незаменимым фильтром человеческого организма, который предотвращает накопление токсинов, обеспечивает переваривание белков и жиров, сохраняя важные витамины и минералы. Ослабление этих функций приводит к хронической усталости, болям в мышцах, увеличению веса, возникновению аллергии, тревожных и депрессивных состояний. Чтобы избежать таких негативных проявлений, следует придерживаться здорового питания, следить за водным балансом, не злоупотреблять алкоголем.

Улучшить состояние печени, предупредить серьезные заболевания и восстановить ее могут лекарственные травы.

Мы подготовили подборку и расскажем вам в этом материале о семи природных средствах, употребление которых стимулирует процессы детоксикации организма, помогает пищеварению и предотвращает воспалительные процессы.

А также — познакомим ближе со специальным сбором «Фитогепатол», разработанным компанией «Лектравы».

Полынь

Для профилактики и лечения заболеваний печени успешно используются стебли полыни. Они содержат:

• аскорбиновую кислоту;
• инулин;
• каротин;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• смолы;
• витамины С и В6.

Благодаря такому составу полынь обладает антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими свойствами. Она улучшает аппетит, повышает секрецию желчи, панкреатического и желудочного сока.

Среди всех лекарственных трав для лечения печени полынь также действенна при похудении и общей детоксикации организма.

Зачастую трава горькой полыни используется в виде отвара. Стоит выбирать правильную дозировку, поскольку слишком концентрированный напиток может спровоцировать эмоциональное возбуждение.

Мята

Мята используется для лечения многих заболеваний печени. Среди них:

• холецистит;
• гепатит;
• холангит;
• желтуха;
• желчнокаменная болезнь.

Мята усиливает желчеобразующую функцию печени, улучшает перистальтику кишечника, возбуждает аппетит и стимулирует секрецию пищеварительных желез. Такое терапевтическое действие мяты обусловлено ее химическим составом, в который входят:

• эфирные масла с высоким содержанием ментола;
• флавоноиды;
• каротин;
• урсоловая и олеаноловая кислоты;
• бетаин;
• дубильные вещества;
• медь;
• магний;
• калий;
• витамины группы В и С.

Для профилактики заболеваний печени рекомендуется употреблять чай из мяты. Во время лечения лучше заваривать более концентрированный напиток — мятный отвар.

Стоит отметить, что мята вызывает легкий седативный и снотворный эффект. Поэтому концентрация внимания после употребления такого отвара может быть снижена.

Календула

Календула улучшает метаболизм печени, уменьшает концентрацию билирубина и холестерина в желчи, а также стимулирует секреторную и выделительную функции, что приводит к восстановлению ее состояния. Лекарственные ноготки обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, которые также положительно влияют на работу печени. Широкий спектр действия календулы возможен благодаря ее уникальному химическому составу, в который входят:

• каротиноиды;
• флавоноиды;
• эфирное масло;
• смолистые и дубильные вещества;
• салициловая, яблочная и пентадициловая кислоты;
• фитостерины;
• витамин С.

Календула используется для приготовления отвара, который применяется для перорального лечения. Усилить терапевтический эффект можно, добавив ромашку или тысячелистник.

Ромашка

Ромашка обладает широким спектром лечебных свойств, который касается и болезней печени. Она улучшает выделение желчи, восстанавливает ее, стимулирует аппетит, обладает противовоспалительным, антимикробным и спазмолитическим действием. Ценность этого растения обусловлена химическими компонентами, которые содержатся в ее цветках:

• эфирными маслами с высоким содержанием хамазулена;
• кумаринами;
• ситостерином;
• бета-каротином;
• минеральными солями;
• витамином С;
• органическими кислотами.

В профилактических целях следует употреблять ромашковый чай. Для лечения заболеваний печени лучше пить отвар из ромашки в течение двух-трех недель.

Зверобой

Зверобой обладает действенным терапевтическим эффектом при болезнях печени и пищеварительного тракта. Зачастую трава используется для профилактики и лечения:

• дискинезии желчных путей;
• гепатитов;
• холециститов;
• желчнокаменной болезни;
• гастрита;
• микроциркуляторных расстройств.

Зверобой расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, уменьшает спазмы желчных путей и кишечника. Кроме того, он обеспечивает противовоспалительный и бактериостатический эффект. Все это возможно благодаря:

• дубильным веществам;
• флавоноидам;
• сапонинам;
• эфирным маслам;
• смолистым веществам;
• каротину;
• аскорбиновой кислоте.

При болезнях печени обычно употребляется отвар зверобоя, пить который нужно натощак. Для профилактики заболеваний рекомендуется менее концентрированный чай, в который можно добавить мяту.

Спорыш

Спорыш богат биологически активными веществами, которые препятствуют образованию мочевых камней, повышают диурез, выводят с мочой избыток натрия и хлора, обеспечивают антитоксическое действие и восстанавливают ее состояние. Среди них:

• флавоноиды;
• эфирные масла;
• кумарины;
• дубильные вещества;
• каротин;
• пектин;
• полисахариды;
• кремниевая кислота;
• витамин С;
• железо.

Для лечения лучше использовать траву спорыша в форме настоя.

Также можно применять спорыш в сочетании с другими лекарственными травами, которые благоприятно действуют на функции печени.

Корень цикория

Корень цикория улучшает выделение желчи при болезнях печени, в частности при желтухе и холецистите. Он:

• улучшает деятельность органов пищеварения;
• уменьшает концентрацию глюкозы в крови;
• обладает мочегонным действием.

В химический состав корня цикория входят следующие элементы:

• инулин;
• гликозид интибин;
• пектин;
• смола;
• фруктоза;
• аскорбиновая кислота;
• витамины группы В.

Именно эти вещества обеспечивают положительное влияние цикория на работу печени.

В рамках профилактики лучше употреблять легкий отвар из корня этого растения. Для лечения болезней печени стоит попробовать концентрированный напиток, который настаивается в течение 5 –6 часов.

«Фитогепатол» от компании «Лектравы»

Сделать терапию более эффективной и действенной способен сбор трав для лечения печени. Именно такой продукт под названием «Фитогепатол» предлагает компания «Лектравы» . В нем объединены лучшие лекарственные травы, которые:

• оказывают спазмолитическое действие;
• уменьшают воспаление;
• усиливают отток желчи;
• восстанавливают печень.

В состав «Фитогепатола» входят:

• ромашка;
• мята;
• календула;
• тысячелистник;
• пижма.

Сбалансированное сочетание этих растений улучшает регенерацию клеток печени и повышает ее устойчивость к воздействию негативных факторов.

Заботьтесь о своем здоровье, тщательно выбирайте продукты питания и не забывайте об отдыхе. Ведь только сильный организм может противостоять болезням и депрессии!

Текущий рейтинг: 4.25 из 5.    Количество голосов: 428

Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени.

В организме человека происходит много процессов, но все они не обходятся без одного органа – печени. Она участвует во всех обменах организма: питательном, липидном, энергетическом. Если по каким либо причинам происходит сбой в работе этого органа, то мы ощущаем это сразу. Высыпания на коже, тусклый цвет лица, неприятный запах изо рта, ломкие волосы и боль в правом подреберье – это ещё не все симптомы неполадок с печенью. Развитие пищевой индустрии привело к тому, что большинство продуктов которые мы употребляем в пищу, содержат много разнообразных пищевых добавок. Это стабилизаторы, подсластители, красители, загустители и прочие «прелести» современной пищи. Они попадая в наш организм способны нарушать работу клеток печени, провоцировать сужение желчных протоков, задерживать отхождение желчи и в следствии этого образовывать желчные камни. Все искусственные добавки попадая в наш организм проходят фильтрацию в печени. И таким образом наша печень является единственным естественным фильтром нашего организма.

Симптомы заболеваний печени

Если в течении жизни человека печень подвергалась большим нагрузкам: стрессы, не правильное питание, изобилие жирной и солёной пищи, спиртные напитки, принятие пищи ночью и недосыпание. То вскоре мы получим огромный список сбоев в работе организма. Первым сигналом о неполадках с печенью является боль в правом подреберье после принятия пищи. Боль будет спазматическая или тянущая, длительная и навязчивая. Человек сразу обратит внимание на такие изменения в организме. Что бы избавить себя от таких неполадок, нужно позаботиться о самом чистом нашем помощнике – печени. Кроме приёма медикаментов и лечения амбулаторно, первыми помощниками в этой ситуации выступят лекарственные растения, которые помогут справиться с любой проблемой быстро и естественно, без помощи лекарств.

Лекарственные травы для печени

В настоящее время существует огромное количество разнообразных рецептов по применению лекарственных растений в помощь печени. Но сначала надо разобраться какую цель в восстановлении печени мы преследуем. Восстановление печени может определяться очисткой клеток печени, расширению желчных протоков и нормализации работы этого органа. Эти проблемы помогают решить правильно подобранные травы и лекарственные травяные сборы. Для очистки печени после интоксикации вызванной алкоголем, медикаментами, жирной пищей или газированными напитками с красителями, подойдут трава мяты, полынь, артишок и трава чистотел. Для восстановления правильной работы клеток печени можно использовать траву расторопши, корень цикория, кукурузные рыльца. Хорошо помогут убрать спазмы и избавиться от болевых ощущений луговая ромашка и плоды шиповника. Снять воспаление можно с помощью травы зверобоя, цветков календулы или травы душицы. Рассмотрим каждое растение по отдельности.

Растение расторопша (чертополох) признано сильным и мощным помощником работы печени. Это связанно с действием фитонцидов растения на работу печени. Природными помощниками являются семена расторопши, но выращивая растение самостоятельно, на своём дачном участке, можно использовать его полностью, листья и стебли. В аптеке мы можем приобрести семена расторопши или её измельченный вариант – шрот семян расторопши. Расторопша обладает антиоксидантными свойствами, это связанно с особенностями её состава. Она содержит большое количество фенольных соединений, витамин Е и помогает противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов поступающих в организм, воздействию алкоголя, солей тяжелых металлов. Основное действующее вещество расторопши – силимарин. Он обладает функцией защиты клеток печени, помогает избежать мутации клеток и перерождение клеток в раковые. Регенерация и восстановление клеток печени основная функция расторопши. Приём расторопши приводит к противовоспалительному действию, уменьшается проницаемость клеточных мембран печени. Улучшается отток образованной желчи, она становится не такая густая и концентрированная, что обеспечивает отчищающее действие. Применяют расторопшу в различных случаях: при нарушении работы печени, токсических отравлениях организма, токсикозе беременных, хроническом гепатите. Это единственное растение, которое надо употреблять внутрь не в виде водного раствора. Как правило расторопша применяется в чистом измельчённом виде по чайной ложке, перед едой. Или с добавлением мёда, в виде пасты, если нет противопоказаний к мёду. В составе растительных сборов она не используется. Применяется как самостоятельное растение.

Растение артишок, является еще одним помощником для печени. Применяется в натуральном виде или в виде таблеток и капсул. При тепловой обработке свежие артишоки не теряют своих антиоксидантных свойств, но далеко не каждый потребитель имеет возможность применять их в натуральном виде. Поэтому гораздо проще, обойтись покупкой средства в аптеке. Основным действующим веществом артишока является — цинарин, этот компонент обладает восстанавливающей функцией на клетки печени. Помогая им справляться с токсинами и ядами, которые попадают в наш организм. Состав растения довольно богат минеральными солями, витаминами, органическими кислотами. Такой состав помогает печени справиться с токсикологической нагрузкой, регенерирует белково – синтетическую функцию печени, выводит соли и токсины, улучшает желчегонное свойство. Это растение применяется для борьбы с различными высыпаниями на коже, крапивницей, аллергическими реакциями. Используется в сыром и запеченном виде в основных блюдах, или как заваренный настой. Применяется только взрослым, разрешен беременным женщинам в ограниченном количестве.

Корень одуванчика применяется для улучшения работы печени. В своём составе корни одуванчика содержат горькие гликозиды, комплекс витаминов, сахара, каучук, слизи. Этим составом обеспечивается незаменимое действие корней одуванчика на улучшение состояния печени. При систематическом применении происходит очищение клеток печени, снижается тонус желчных протоков, стимулируется выведение желчи. Так же отвар одуванчика помогает при спазмах и устраняет болевой синдром. Важная функция растения – очистка крови. Очистка крови включает в себя выведение токсинов и не переработанных веществ из печени, обеззараживание желчи. Для этого используются все части молодого растения собранные ранней весной. Применяется в пищу при приготовлении разных блюд. Молодые листья необходимо собирать только в чистом месте, максимально удалённом от автомобильных дорог. В травяной практике так же распространён мёд из одуванчиков, который обеспечивает печень комплексом витаминов и минералов. Имеет ярко выраженное спазмолитическое действие. Рекомендовано применение такого лечения практически всем людям, исключая детей до 19 лет и беременных женщин.

Шиповник довольно простое и доступное лекарственное растение, применяемое для лечения печени. В основном лечении применяют плоды шиповника, так как они обладают сильными противовоспалительными свойствами. Применяется ягоды шиповника при разнообразных проблемах с печенью, как воспалительного, так и токсикационного характера. Состав шиповника достаточно интересен, он включает в себя много витаминов, минеральных и дубильных веществ. Шиповник применяемый в виде отвара, устраняет воспаление клеток печени, путём её очищения. При приёме отвара шиповника печень вырабатывает избыточное количество желчи, которая выводит токсины. Нормализуя работу печени и осуществляя своевременный отток желчи, отвар шиповника всегда будет верным помощником в работе печени. Необходимым условием очищения печени с помощью отвара шиповника, является подготовительная диета. Рекомендуется, для правильного действия шиповника, перейти на более щадящую диету для организма. Исключить жирные и жареные блюда, соленые и копченые. Восполнить рацион свежей растительной пищей, рыбой и не жирным мясом. Применение такого курса рассчитано на две недели.

Календула, как растение, является уникальным помощником для лечения печени. В лечении могут применяться различные части растения, отличающиеся своим составом. Состав цветков календулы богат минеральными веществами и витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Рубиксантин – вещество растительного происхождения, которое содержится в цветках календулы. Оно обладает регенерирующим и цитопротекторным свойствами. Активизирует регенерацию клеточных структур. Восстанавливает работу клеточных мембран. В составе корней и листьев растения в большом количестве присутствуют сапонины, горечи и дубильные вещества. Такой состав обеспечивает растение антибактериальными и восстанавливающими свойствами. При правильном использовании этого растения можно получить хороший желчегонный эффект. Применение календулы улучшает формирование клеток печени, нормализует холестерин.  Так же настой календулы используют в растительной терапии для разрушения и удаления желчных камней. Особенно часто для этого, используются фито сборы на основе календулы в сочетании с такими травами как ромашка и мята. Они усиливают и взаимодополняют действие друг друга.

Трава мяты является наиболее приятным и доступным растительным компонентом для очистки печени. Красители и различные пищевые добавки поступающие в наш организм с пищей, оседают в печени и разрушают её. Мята, как лекарственное растение, наиболее подходит для проведения очищающих процедур. Она помогает выводить и разрушать токсины. При переизбытке токсинов мы имеем возможность наблюдать такие симптомы, как головная боль, усталость, тусклый цвет лица и ломкие волосы, пожелтение белковых оболочек глаз. Эти симптомы говорят о загрязнённости печени и сужении желчных протоков. Своим составом мята поможет вывести наибольшее количество загрязнителей, восстановить тонус желчных протоков, усилить отток желчи и наладить работу клеток печени. Мятное масло – основной компонент растения, обладает так же спазмолитическим и обезболивающим действием. Приготовленный на основе мяты, напиток с добавлением сока лимона считается прекрасным средством очищения печени. Используется мята в травяных сборах, в сочетании с различными травами. Ромашка и зверобой усиливают действие мяты в сборах.

Что можно найти натуральное для печени в аптеке

В аптеках рекомендуют большое количество травяных сборов: «Гепатофит», «Фитогепантол», все они необходимы для профилактики и улучшения работы печени. Большое разнообразие пищевых добавок, в виде капсул и таблеток, предложены для помощи в работе печени. Это «Хофитол», «Гепатомакс», «Энерлив» и др. Главное правильно понять причину интоксикации печени и вовремя обратить внимание на симптомы.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 23900 19.11.2018

Лечение травяными сборами главного фильтра нашего организма – печени, придумано не вчера, а с тех пор, как человечество поняло, что мы, люди, являемся составляющей единой экосистемы под названием Земля. Что если в этой экосистеме есть яд, то есть и противоядие. Есть растение, которое способно отравить, значит, есть и то, которое этот яд нейтрализует. Мудрые знахари собирали травяные сборы, тщательно берегли рецепты этих сборов для будущих поколений, понимая, что целебная сила трав способна справится со многими болезнями, в том числе и с многочисленными болезнями печени.

Основные функции печени

Прежде чем лечить печень будь то медикаментозно или травяными сборами, стоит уяснить для себя, что приводит печень в столь плачевное состояние, когда ей требуется лечение. Печень орган многофункциональный. Она является первым барьерным фильтром на пути крови, следующей по кровеносным сосудам кишечника. Кровь насыщенная питательными веществами, а заодно и токсинами, попадая в печень, фильтруется, токсины нейтрализуются, а далее кровь со всеми питательными веществами устремляется ко всем тканям и органам нашего организма. Но это не единственная ее функция, кроме того, печень является:

• Депо крови. Стоит только возникнуть кровопотере в результате травмы, внутреннего кровотечения или оперативного вмешательства, как печень резко сокращается, выбрасывая депонированную кровь в кровяное русло.
• Печень также является депо гликогена – источника энергии, необходимой для функционирования нашего организма. Гликоген складируется в печени, когда клетки наших мышц в достаточной мере им насыщены. Как только в клетках тела образуется его дефицит, печень охотно делится своими запасами, выбрасывая гликоген в кровь.
• Печень продуцирует желчь, которая расщепляет жиры в двенадцатиперстной кишке. Печень же генерирует производство холестерина, необходимого для производства витамина D, строительства и укрепления клеточных мембран и производства желчных кислот и билирубина, а так же для производства женских и мужских половых гормонов.
• Кроме того печень утилизирует избыток гормонов в крови и продуцирует свои собственные.

Болезни печени

От чего страдает печень – от переизбытка токсинов, образующихся в кишечнике при неправильном питании, при наличии гельминтов, отравляющих кишечную среду, от вируса гепатита, от злоупотребления алкоголя. В зависимости от того, что является причиной патологии, различают следующие виды заболеваний печени:

• Цирроз – тотальная замена печеночных клеток гепатоцитов, на соединительную ткань. Из-за чего возникает дисфункция печени и человек гибнет от интоксикации.
• Кисты в печени – образуются в результате подселения особого вида печеночных гельминтов. Образуются полости, заполненные жидкостью и гельминтами, которые так же приводят к дисфункции печени и отравлению организма.
• Опухоли или рак печени, часто возникает на фоне цирроза, а также при тотальном отравлении печени медикаментами и другими токсическими веществами.
• Вирусные гепатиты – это инфекционные заболевания печени. Различают гепатит А, наиболее распространенный, но и наименее зловредный, при соблюдении диеты проходит бесследно. Гепатит В -более опасен своими осложнениями. Требует серьезного медикаментозного лечения. Гепатит С – тяжело поддается лечению, переходит в хроническую форму, а позже провоцирует цирроз или рак печени.
• Жировой гепатоз возникает на фоне неправильного питания и злоупотребления алкоголем. Соблюдение диеты позволяет не только остановить процесс замещения печеночной ткани жировой, но и повернуть его вспять. Печень хорошо поддается регенерации.

Травы, которые лечат печень

Зеленая аптека нашей планеты просто изобилует растениями, которые помогают печени справляться со своими многофункциональными задачами. Некоторые из них прекрасно действуют в одиночку, а некоторые, только в сборе с другими травами. Главный принцип любого лечения – не навреди. Он справедлив и при лечении травами. Чтобы не навредить, надо знать особенности каждой травы входящей в лечебный сбор для печени. Именно потому, прежде чем перейти к рецептам сборов и их приготовлению, познакомимся поближе с их составляющими.

Расторопша

Это травянистое растение семейства астровых, колючее, с длинным (до 1,5 м) голым стеблем. Эллиптические крупные листья с колючим «оперением» по внешнему контуру листа. Желтые «шипики» по прожилкам на его тыльной стороне. Цветет в июле августе белыми или лиловыми цветами, собранными в одиночную корзинку в виде шишечки. В народе ее называют Марьин чертополох. Широко распространена по всему миру, у нас в стране произрастает в южных районах – на Кубани, в Ставрополье, и на юге Западной Сибири. По сути это сорняк, но культивируется для получения лекарственного сырья. На ее основе делается немало лекарств, в том числе для лечения печени. Этому способствует состав травянистой массы расторопши:

• Флавониды и флавонолигнаны представлены в ней силибинином, силикристином и силиданином. Это биологически активные вещества, способствующие очищению от токсинов, и регенерации тканей.
• Фенольные соединения – кварцетин, силандрин и таксифолин обладают выраженным антисклеротическим, антиаллергическим и антиканцерогенным действием.
• Кроме того, расторопша содержит биологически активные алколоиды, сапонины, биогенные амины.

Эта трава широко используется при токсическом поражении печени, при циррозе и других заболеваниях этого органа.

Календула

Это однолетнее травянистое растение тоже относится к семейству астровых. Оно неприхотливо, морозоустойчиво. Растение невысокое, листья овальные ярко-зеленые, соцветие 5-6 см в диаметре желтого и оранжевого цвета. Его выращивают на промышленных плантациях, как сырье для лекарств. целебные свойства обусловлены составом:

• В надземной травянистой части содержаться дубильные вещества, фитонциды.
• В цветках содержатся эфирные масла, каратиноиды, флавониды, салициловая кислота, сапонины и органические кислоты.
• В семенах содержаться жирные масла и алкалоиды.

Благодаря своему составу календула, или, как ее в народе называют, ноготки, обладает противовоспалительным, антисептическим, антибактериальными свойствами. Препаратами, приготовленными из календулы, лечат воспалительные процессы в печени и слизистой ЖКТ.

Аптечная ромашка

Это однолетнее травянистое растение широко использовал в своей практике Авиценна. Да и наши предки знали цену этому неприхотливому, повсеместно произрастающему растению семейства астровых. Им лечили желудок, принимали как желчегонное средство при холециститах, лечили простуду, за счет ее антибактериальных свойств. Принимали, как успокаивающее средство при истериках и других нервных расстройствах. Использовали, как успокаивающее при аллергических кожных высыпаниях, дезинфицировали раны. В состав ромашки входят:

• Соединения кумаринов обладают спазмалитической активностью, и не только, благодаря чему их используют, как желчегонное средство при застоях желчи в печени и желчном пузыре.
• Никотиновая и аскорбиновая кислота, которые, как известно, играют не последнюю роль в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями.
• Органические кислоты – салициловую, изовалерьяновую, каприловую, антимисовую. Все эти кислоты оказывают влияние на агрегацию крови, на состояние миелиновых оболочек, покрывающих нервные окончания. Потому ромашка рекомендована как мягкое седативное средство, а так же как средство разжижающее кровь и препятствующее образованию тромбов.

Бессмертник песчаный

Его еще называют Цмин песчаный, Сухоцвет, Златоцвет. Для печени эта трава необычайно важна – она помогает синтезировать желчь, повышает содержание холатов и билирубина в желчи. Это легкий природный спазмалитик, который широко применяется, как желчегонное, слабительное средство.. А так же, как противорвотное, избавляет от тошноты. Кроме того бессмертник подавляет рост стафилококков и стрептококков. Исвеэто благодаря составу:

• Фланоноиды, флавоноиды – нарингенин, апингенин, кемпферол, салипурпурозид, которые подавляют аппетит, способствуя похудению, улучшают абсорбцию неполезных веществ из кишечника, улучшают метаболизм глюкозы.
• Витамины С и К, содержащиеся в бессмертнике не нуждаются в представлении.
• Эфирные масла, фтолиды, смолы, органические кислоты, содержащиеся в бессмертнике, делают его незаменимым при производстве многих лекарственных средств, предназначенных для лечения ЖКТ, печени и желчного пузыря.

Полынь обыкновенная

Второе название чернобыль или чернобыльник. Травянистое многолетнее растение семейства Астровых. Растет повсеместно. Сорняк трудновыводимый, а по совместительству – лекарственное растение. В качестве лекарственного сырья используют травянистую часть полыни и корни, которые заготавливают поздней осенью. Она отличное желчегонное средство, а клизмы из отвара полыни стимулируют работу печени. В составе сборов для лечения печени встречается достаточно часто. Улучшает пищеварение, потому используется в кухне многих народов, как приправа.

В медицине используется в качестве антиспазматического средства, мочегонное и заживляющее средство. Применяют часто при воспалении печени и слизистой желудка.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение с маленькими желтыми цветами. Используется с давних времен, как лекарственное растение. Отвары и настои зверобоя продырявленного входят в сборы для лечения печени от гепатита, при дискинезии желчевыводящих путей, при застое желчи в печени. Отлично лечит гастриты и язвы. Великолепный антисептик и кровеостанавливающее средство.

Растет, как сорняк, повсеместно. Выращивается на плантациях, как лекарственное сырье.

Рецепты сборов

Добавить в корзину Добавить в корзину

Травы, на которых остановлено внимание, не являются единственными в многообразии окружающей нас флоры, которые используются для лечения при заболеваниях печени. Но, как правило, именно, они входят в многочисленные фитосборы, используемые для лечения печени и ЖКТ. Несколько рецептов приготовления травяных сборов для лечения печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, предложенные ниже можно использовать только после согласования с лечащим врачом.

Сбор для печени и желчного пузыря

Смешать в равных количествах растительное сырье:

• плоды расторопши;
• кукурузные рыльца;
• корни девясила;
• цветки ромашки;
• траву череды;
• плоды шиповника.

Все ингредиенты хорошо измельчить и засыпать в банку. Лучше брать сразу большие объемы – по 100 грамм каждого компонента. Потому что лечение предстоит долгое. Заваривать, как чай – 1 ч. ложка на стакан кипятка. Настаивать 20-30 минут пить за 0,5 часа до еды. Когда весь сбор будет использован, сделать перерыв на 2 недели. Затем курс можно повторить. Пить так долго, как это необходимо по состоянию печени.

Элемент не найден

Добавить в корзину

Сбор для лечения гепатита

В острый период лечения гепатита можно использовать в качестве вспомогательного лечения этот сбор:

• траву мяты перечной;
• цветки ромашки аптечной;
• травы чистотела и зверобоя;
• корневища солодки голой

Элемент не найден

скидка

Добавить в корзину

смешать, взяв каждого ингредиента по 50 г. Столовую ложку смеси заливают 250 мл. кипятка и на очень медленном огне томят 15 минут. Затем дают настояться 30 минут. Принимают по ? стакана после еды.

Травяные сборы для лечения принимаются длительное время и, как правило, в комплексе с медикаментозным лечением. Очень важно поставить в известность лечащего врача о намерении лечиться травами, и обязательно прислушаться к его советам.

Пять лучших очищающих трав для печени. | ЕдА И ЗДОРОВЬЕ

Печень – это самый большой орган тела человека. Этот орган жизненно важен для метаболических функций организма и иммунной системы. Без функционирующей печени человек не может выжить.

В последние годы отмечается рост заболеваемости печени и желчного пузыря.

В сегодняшнем мире проблемы желчного пузыря стали нормой.

Во всем мире одна из четырех женщин старше 60 лет будет иметь проблемы с желчным пузырем.

Холецистэктомия (удаление желчного пузыря) является распространенной операцией в Америке (более чем 750 000 операций в год).

За последние три десятилетия в Америке заболевание желчного пузыря увеличилось на 20 процентов

Чем вызвано увеличение заболеваний печени и желчного пузыря?

Обработанные пищевые продукты.

Основными токсичными ингредиентами, используемыми для хранения упакованных продуктов, являются вареные, отбеленные, очищенные и дезодорированные омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) или растительные масла.

Они значительно продлевают срок хранения любой упакованной пищи, но исследования предполагают, что они могут фактически сократить продолжительность жизни тех, кто их потребляет.

В одном исследовании высокое потребление этих масел было связано с повышенным риском проблем со здоровьем печени, пищеварения, когнитивных и суставов.

В этом же исследовании эти показатели риска значительно снизились, когда потребление очищенных омега-6 растительных масел было снижено одновременно с увеличением потребления омега-3 жирных кислот, таких как рыбные масла.

Фактически, потребление омега-3 жирных кислот в настоящее время исследуется для потенциального положительного воздействия на здоровье клеток печени у лиц, подверженных риску.

Прочитайте этикетки!

За последние несколько десятилетий потребление омега-6 жирных кислот резко возросло, а потребление омега-3 и насыщенных жиров заметно снизилось.

Самый быстрый способ обратить вспять эту тенденцию — читать этикетки на упакованных продуктах, которые продаются в магазинах, и принять обоснованное решение о том, стоит ли этот продукт покупать.

Если в перечне ингредиентов есть растительное масло, это, скорее всего, является консервантом.

Вам может быть трудно, найти упакованную пищу без рафинированного и обработанного омега-6 растительного масла!

Пять трав для поддержки здоровой печени

.

Даже тысячи лет назад аюрведические эксперты предложили травы для защиты печени от токсинов, ядов, стресса и окружающей среды.

Сегодня эти травы необходимы более чем когда-либо, чтобы предотвратить более высокие уровни стресса, загрязняющих веществ и токсинов.

Травы, которые помогают детоксифицировать печень, являются горькими по своей природе, и многие люди склонны избегать этого вкуса в своем рационе.

Эти пять аюрведических трав используются в течение тысячелетий в Аюрведе для поддержки печени, и новое исследование подтвердило эту древнюю мудрость.

Это: Bhumyamalaki, Barberry, Turmeric, Guduchi и Amalaki — которые составляют формулу восстановления печени автора этой статьи доктора Джона Doullard.

1.

Бхумямалаки (Phyllanthus amarus)

Это самая почитаемая трава Аюрведы для печени.

В одном исследовании она поддерживала здоровые функции клеток печени при воздействии окислительного стресса, вызванного воздействием алкоголя и ПНЖК.

В другом исследовании Bhumyamalaki улучшил восстановление клеток печени от легкого до умеренного воздействия алкоголя посредством стимуляции ферментов печени, которые борются с вызванным алкоголем окислительным стрессом.

2.Барбарис (Berberis vulgaris)

Чрезвычайно горькие, богатые витаминами C ягоды, которые использовались на протяжении веков для защиты печени, увеличения потока желчи и поддержки здорового сахара в крови.

Барбарис богат алкалоидом, называемым берберином.

Он является мощным антиоксидантом и защитным средством для печени, снижающим эффект окислительного стресса от кратковременного воздействия алкоголя и токсинов окружающей среды.

3. Куркума (Curcuma longa)

Это горькое корневище, у которого есть буквально тысячи исследований, в которых доказаны его преимущества для кожи, пищеварения, мозга и печени.

Куркума полезна для печени, так как было показано, что она повышает естественные антиоксиданты организма и свойства защиты печени и мозга при воздействии окислительного стресса, вызванного алкоголем.

4.Было показано, что Guduchi (Tinospora cordifolia)

обладает антиоксидантными эффектами, защищающими как печень, так и почки при воздействии широкого спектра токсинов, включая тяжелые металлы, токсины для окружающей среды и загрязняющие вещества.

Guduchi поддерживает производство мощных печеночно-защитных ферментов, таких как супероксиддисмутаза (SOD), каталаза и глутатионпероксидаза, которые необходимы для защиты печени при воздействии алкоголя.

5. Amalaki (Emblica officinalis)

Это индийский крыжовник — маленький плод, богатый витаминами С, антиоксидантами и соединениями, производящими оксид азота.

В исследованиях показано поддержание здоровых клеток печени за счет увеличения естественного производства супероксиддисмутазы (SOD), каталазы и глутатиона.

В одном исследовании на животных амалаки продемонстрировали защитные эффекты против кратковременной спиртовой митохондриальной дисфункции мозга.

Ученые теоретизируют, что это может быть результатом антиокислительных и свободных радикалов амалаки.

Автор Джон Douillard

Ссылка

стоит ли прибегать к таким процедурам?

Печень — важный орган. Она выполняет пищеварительные и непищеварительные функции. Главные из них — фильтрация крови и расщепление вредных веществ. Они могут поступать в организм из внешней среды либо вырабатываться в нем самом в процессе обмена веществ.

При неправильном питании, злоупотреблении алкоголем, курении и приеме некоторых лекарственных средств печень перестает справляться со своими функциями. В результате появляются следующие негативные последствия:

• человек быстро утомляется;
• возникают головные и боли в суставах;
• образуются высыпания на коже;
• возникают аллергии;
• может повышаться температура тела.

Вредные вещества, включая жиры, вырабатывающиеся в печени, повреждают и сам орган. В результате может наблюдаться ее воспаление, ожирение, фиброз, нарушение функций.

Чтобы ей помочь, многие прибегают к методам, рекламируемым как очищающие. Такие процедуры, выполняемые с помощью очищающих веществ, не всегда приносят пользу организму. Не исключено, что подобная биологическая «встряска» может повредить печень, а также организм в целом.

Стоит ли «чиститься» самостоятельно?

Прибегающие к процедурам чистки часто не представляют, как функционирует печень.

Внимание! Вместо применения биоактивных веществ, что может иметь ряд побочных эффектов, лучше сбалансировать свое питание и отказаться от употребления основных поставщиков ядов для организма, таких как алкоголь, табак, фастфуд. Кроме того, здоровый орган способен самоочищаться.

Помочь не только печени, но и всему организму качественно выполнять его повседневную работу может премиум-комплекс Siberian Wellness — Истоки чистоты. Renaissance Triple Set, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту. Он помогает поддержать организм здоровым и наполнить его необходимыми витаминами и микроэлементами.

Народные средства

Существует множество народных средств для лечения печени. Официальная медицина призывает относиться к ним с большой осторожностью.

Так, лечение медом расторопши не подходит людям с сахарным диабетом. Не следует бездумно прибегать к тюбажу. Цель этой процедуры — предотвращение застойных явлений в желчном пузыре. При ее выполнении принимают сильные желчегонные средства и прогревают печень, используя грелку. Тюбаж проводят в течение месяца, с частотой 1-2 раза в неделю. В качестве желчегонного употребляют минеральную воду, отвары лекарственных трав, масло из семян льна или оливковое с лимонным соком.

Внимание! Тюбаж выполняется с целью вызвать сокращение желчного пузыря, а также не допустить в нем застойных явлений. При его неправильном проведении у человека может сформироваться рвотный рефлекс или даже разрыв желчного пузыря, вследствие сильного сокращения. Тюбаж особенно опасен для тех, у кого наблюдается желчекаменная болезнь.

Прогревать печень без указания врача нельзя. При гастрите, язвенной болезни, воспалении поджелудочной железы такие действия могут привести к внутреннему кровотечению.

Диета

Для восстановления печени эффективны диеты. Голодать запрещается, но при этом есть множество ограничений. Из рациона нужно исключить:

• жареные, жирные блюда;
• хлеб из муки высшего сорта;
• сахар;
• острое, соленое.

Их нужно заменить сухарями, овощами, фруктами с некислым вкусом, супами из овощей, нежирным мясом и птицей, злаками, натуральным медом.

Из напитков рекомендованы чай, отвар шиповника, овощные свежеприготовленные соки.

Усилить естественную защиту печени от токсинов и снизить зашлакованность всего организма поможет Фиточай из диких трав № 6 (Защита печени) — Baikal Tea Collection. Фитокомпозиция на основе травы зверобоя и мяты, цветков пижмы и рылец кукурузы предупреждает воспалительные процессы, благотворно влияет на работу клеток печени и способствует их быстрому восстановлению.

Натуральный продукт Siberian Wellness Хронобиологическая защита печени — Синхровитал IV позволяет подойти к вопросу защиты комплексно. Расторопша активизирует обмен веществ в клетках печени, способствуя их регенерации, артишок стимулирует образование желчи, таурин улучшает её отток, а байкальский шлемник и зверобой оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Внимание! Диета даст положительный результат, если отказаться от употребления алкоголя и табака.

Лекарственные препараты

К сожалению, народными средствами решить серьезные проблемы печени невозможно. Приходится прибегать к медикаментозному лечению желчегонными лекарствами или гепатопротекторами. Первые применяются для обеспечения нормального оттока желчи, а вторые — для защиты и восстановления клеток.

Внимание! Помните, что любое лечение должно проводиться после консультации с врачом.

Ведите здоровый образ жизни, и у вас всегда будет хорошее самочувствие.

перечень, описание свойств, как применять

Одна из функций печени – очищение венозной крови, идущей из кишечника. За годы работы она отфильтровывает и капсулирует такое количество шлаков и нечистот, что трудно представить все это «богатство» хранящимся у нас внутри. И как любой фильтр, она нуждается в чистке. Мягко и безопасно почистить печень можно травами, как и какими – расскажем в этой статье.

Печень – биохимическая «лаборатория» организма, контролирующая и регулирующая качество крови

Почему важно здоровье печени?

Печень – это железа, которая выполняет в организме около 500 различных функций, прямо или косвенно участвует во всех физиологических процессах, всех видах обмена веществ и энергии. Вот только краткий перечень задач, которые решает этот жизненно важный орган.

• Вырабатывает желчь – комплекс ферментов, составляющих основу пищеварения.
• Поддерживает в норме белково-углеводный, липидный, минеральный, витаминный обмен.
• Выводит из крови вредный холестерин и избыток сахара.
• Очищает кровь от ядовитых и токсических веществ, простейших микроорганизмов, вирусов и т. п.
• Создает запас витаминов, минералов, фолиевой кислоты, энергетических резервов (гликогена).
• Синтезирует гормоны и ферменты.
• Влияет на иммунитет.

Когда печень дает сбой, нарушаются все виды метаболизма, кровь становится грязной. Она разносит по организму токсины, увеличивает нагрузку на сердце, почки. Внешние проявления проблем с печенью – усталость, апатия, тусклая кожа, пигментные пятна, заболевания ЖКТ.

Плюс этого органа в том, что он поддается восстановлению – вот почему так важно время от времени его чистить.

В народной медицине травы для очищения печени принято называть кровоочистительными

Как почистить печень травами?

Для очищения используют травы, обладающие следующими свойствами:

• Желчегонные. Застой желчи ведет к плохому оттоку фермента, образованию сгустков, камней. Функция трав – разжижение, стимуляция повышенного выделения фермента, прочищение желчных протоков.
• Кровоочистительные. Активные компоненты абсорбируют и выводят из крови токсины, холестерин, липидные соединения.
• Противовоспалительные. Купируют воспалительные процессы в печени, ингибируют патогенную микрофлору, снимают спазмы.
• Камнерастворяющие. Такие травы добавляют в очистительные сборы, если есть камни в желчном пузыре. Это – спорыш, корень одуванчика, пырей.

Природа наделила многие растения одновременно несколькими лечебными свойствами. Эффективно очищают печень расторопша, репешок, бессмертник, девясил, корни пырея и одуванчика, другие травы. Подробнее рассмотрим некоторые из них.

Расторопша

Расторопша – печеночное средство № 1. Растение обладает выраженными желчегонными свойствами, содержит вещества, ускоряющие регенерацию клеток печени. Для очищения используют сок листьев, порошок из семян или настой. Для повышения эффекта расторопшу принимают вместе с травой репешка и бессмертником.

Настои готовят из смеси трав и пьют в течение 3 месяцев с 7-дневным перерывом. Или каждое средство принимают отдельно в течение месяца.

В народной медицине расторопша популярна и как кровоочистительное средство

Репешок

Как и расторопша, репешок – не только желчегонное, но и гепатопротекторное средство (регенерирует клетки). Настой травы помогает при воспалительных процессах в печени, желчном пузыре, очищает кровь, способствует выводу токсинов, холестерина.

Золотарник

В состав желчегонных сборов золотарник добавляют, если есть угроза желчнокаменной болезни. Он способствует растворению коллоидных образований, работает как природный диуретик, оказывает мощное противовоспалительное и антимикробное воздействие.

Бессмертник

Бессмертник песчаный – официально признанное лекарственное растение для лечения заболеваний печени. Цветы растения оказывают желчегонное действие, стимулируют секрецию желчи, улучшают ее химический состав. В фитотерапии их используют как кровоочистительную траву, для снятия спазмов и воспалений.

Цветы бессмертника – действенное лекарство для лечения гепатита (желтухи)

Девясил

В очистительных комплексах используют желчегонную активность девясила, способность регулировать секреторную функцию ЖКТ, стимулировать метаболические реакции. Растение содержит эфирные масла, которые обуславливают его антисептические и противовоспалительные свойства, оказывают глистогонное действие, удаляют микроскопических паразитов.

Листья брусники

Брусника известна как эффективное мочегонное растение. В сборы для очищения печени его включают по этой причине, а также как мощный противомикробный и поливитаминный компонент. Благодаря бактерицидным свойствам брусника выводит с мочой продукты распада, колонии патогенных микроорганизмов, подавляет рост лямблий.

Брусничный лист – ценное лекарственное сырье

Зверобой

Травяные настои из зверобоя рекомендуют при проблемах пищеварения, связанных с застоем желчи. Активные компоненты растения прочищают желчные протоки, разжижают фермент, усиливают его выброс из желчного пузыря. Работая как спазмолитик, зверобой уменьшает дискинезию желчевыводящих путей. Лечебные свойства растения многогранны, поэтому фитопрепараты из него благотворно влияют на все органы.

Кукурузные рыльца

Настой из кукурузных рылец – проверенный желчегонный фитопрепарат. Он разжижает фермент, очищает желчные пути, снимает воспаление.

Кроме перечисленных трав, для очищения печени используют спорыш, листья крапивы, цветы календулы, корни цикория, чистотел, ромашку.

Как применять травы?

Если решили сделать очищающий сбор самостоятельно, понадобятся соответствующие травы. Количество может быть разным – от 1–2 до 7–10 и более. Смешивают компоненты обычно в равных частях.

Для дневной порции травяного чая заварите 2 стаканами кипятка 3–4 столовые ложки полученной смеси, дайте настояться 20–30 минут. Настой разделите на две порции – одну выпейте утром натощак, вторую – перед сном. Жидкость должна быть теплой, поэтому ее нужно слегка подогреть, а можно заваривать на каждый прием отдельно. Продолжительность курса – месяц.

Чтобы повысить эффект от процедуры, некоторые травники рекомендуют параллельно принимать слабительные настои (из сенны, коры крушины). Они активизируют перистальтику и запустят физиологические механизмы очищения.

Компания «СОИК» предлагает готовое решение для очищения печени – травяной чай «Фитолекс» желчегонный. Он состоит из 9 компонентов с разнонаправленным действием, дополняющих и усиливающих друг друга. Дневной дозе соответствует один фильтр-пакет.

Чистка печени травами

Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

6 мощных продуктов и трав для клеточного омоложения печени | Здоровье

Печень – один из самых важных органов в организме. Чтобы сохранить организм свободным от токсинов и поддерживать его оптимальное функционирование, чрезвычайно важно регулярно ухаживать за своей печенью. Эти шесть трав помогут не только поддержать печень, но и сохранить здоровье на долгие годы.

Наша печень производит и регулирует гормоны, контролирует накопление жира и производство энергии, очищает кровь, играет решающую роль в пищеварении и регулирует снабжение необходимыми витаминами и минералами. Если ваша печень не функционирует должным образом, страдает вся ваша система «разум-тело». Это означает плохое или подавленное настроение, проблемы с кожей, снижение полового влечения, плохое пищеварение, туман в голове / медлительность и множество других симптомов.  С другой стороны, правильно функционирующая печень (которая может быть достигнута путем приема перечисленных ниже продуктов и трав для чистки печени) будет поддерживать высокий уровень энергии в течение дня, чувство счастья и радости, повышение ясности ума и хорошее функционирование, правильное пищеварение, здоровье глаз, волос, кожи и ногтей, повышенное либидо и в целом крепкое здоровье и хорошее самочувствие.

В философии традиционной китайской медицины печень является важным регулятором «Ци» в организме, что свободно переводится как «энергия жизненной силы» или «жизненная энергия», которая, как полагают, является энергией, поддерживающей саму жизнь. Таким образом, правильное здоровье печени имеет важное значение для нашего чувства жизненной силы.  Китайцы также считают, что органы тесно связаны с нашим эмоциональным здоровьем и что дисбаланс печени вызывает у нас чувство гнева и разочарования. 

Таким образом, включение специальных продуктов и трав для чистки печени регулярно требуется в практике традиционной китайской медицины и почти во всех местных культурах на планете. Сделав эти мощные очищающие продукты питания регулярной частью вашего рациона, вы сможете быстро восстановить работу печени до оптимального уровня и обеспечить себе здоровье на протяжении всей жизни.

Продукты и травы для очищения печени. Пожизненное здоровье и благополучие

1. Цикорий (Cichorium intybus)

Стимулирует аппетит и улучшает пищеварение

Цикорий – очищающее печень растение с лекарственным тонизирующим действием. Это растение для чистки печени очень популярно.  Его листья используются как в кулинарных, так и в лечебных целях.  Кроме того, его высушенный корень может быть полезной заменой кофе.  Как продукт, его очень легко приготовить. В сочетании с другими ингредиентами, которые противодействуют его особому горькому вкусу, вы сможете приготовить вкусные и освежающие салаты с питательными и лечебными свойствами.

Когда использовать?

Будь то свежий или сухой цикорий, используйте его перед едой — его компоненты помогают стимулировать аппетит у детей и взрослых и укрепляют пищеварительную систему.  Благодаря своему лактукопикрину, который отвечает за горький вкус листьев цикория, он также обладает желчегонным действием;  то есть он облегчает опорожнение желчного пузыря и, следовательно, улучшает пищеварение.  Таким образом, он очищает печень и улучшает ее функции. Цикорий рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями желчного пузыря и печени, а также медленным пищеварением.

Его слабое слабительное действие также лечит хронические запоры, а его мягкий мочегонный эффект помогает предотвратить задержку воды.

В качестве заменителя кофе используется высушенный корень цикория с тем преимуществом, что он представляет собой настой для хорошего пищеварения без каких-либо стимуляторов.

Используйте его свежие листья в салатах или свежем соке. Сок цикория очень горький, но очень эффективный для стимулирования аппетита.  Используйте его свежий или сушеный корень для приготовления отвара (2 чайные ложки на чашку). Корень также доступен в сушеном и измельченном виде для приготовления  кофе (сушеный, жареный и молотый).  Его также можно найти в жидком экстракте (от 2 до 6 капель в день, разделенных на несколько доз).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Рецепт отвара цикория

Смешайте стакан воды с 2 чайными ложками корня цикория и кипятите 5 минут. Дайте настояться 10 минут и процедите. Пейте до 3 стаканов в день перед едой, чтобы стимулировать аппетит и улучшить пищеварение.

2. Артишок (Cynara scolymus)

Заботится о печени и снижает уровень холестерина

Артишок – вкусное растение, обладает целебными свойствами и очищающее печень.  Хотя ранее ему не придавалось особого значения в качестве лекарственного растения, с двадцатого века он стал пользоваться репутацией как средство для очистки печени и лечения желчных расстройств. На самом деле, некоторые из его активных ингредиентов включены в фармацевтические препараты для печени.

Когда использовать?

Листья и стебли, свежие или сушеные, являются отличным средством от повреждения печени и желчных заболеваний, помимо того, что являются гепатопротектором (то есть защищают печень от токсинов). Его желчегонное действие способствует хорошему пищеварению.

Артишок очень рекомендуют при медленном пищеварении и печеночной недостаточности.  Он также обладает мочегонным действием, очищает и способствует выведению мочевины, поэтому он полезен для людей, страдающих почечной недостаточностью.  Артишок также помогает снизить уровень холестерина в крови.

Наиболее распространенный способ извлечь выгоду из целебных свойств – есть артишок свежим. Помимо употребления артишоков, вы можете приготовить свежевыжатый сок, используя свежие листья (пейте сразу, только так вы получите  максимальную пользу).  

Для приготовления настоя (1 чайная ложка на стакан воды ) нужны высушенные и порезанные листья артишока. Их легко найти. Используйте артишок в настойке (1 чайная ложка [6 миллилитров] каждые 8 часов), ампулах (с жидким экстрактом) и капсулах (сухой артишок).

Рецепт настоя из артишока

Настой для правильного пищеварения: добавьте 1 чайную ложку листьев в стакан с кипятком.  Дайте настояться 10 минут и процедите. Пейте за полчаса до еды.

Комбинированный настой 

Смешайте в равных частях очищающие печень травы: болдо, артишок и чертополох. Залейте 1 чайную ложку этой смеси стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут.  Затем процедите. Пейте 3 стакана в день, за полчаса до еды.

3. Болдо (Peumus boldus)

Лучший друг желчного пузыря

Болдо является мощной травой для чистки печени, которая тысячелетиями использовалась коренными народами в Чили. Коренные жители Чили, в Андах, использовали листья болдо для лечения желудка и расстройств пищеварения.  Сегодня это очень распространенное лекарство в аптеках и магазинах здорового питания.  На самом деле, это одно из наиболее широко используемых лекарственных растений для фармацевтических препаратов, которые лечат заболевания желчного пузыря.

Самыми важными достоинствами этого препарата являются его способность защищать печень и его эффективность в увеличении выработки желчи в печени и облегчение опорожнения желчного пузыря (желчегонный эффект). Листья болдо особенно рекомендуются при проблемах с функцией желчного пузыря, таких как медленное или затрудненное пищеварение, вздутие живота и неприятный вкус во рту (горечь), вызванных неправильной работой желчного пузыря. Кроме того, это мягкое, но эффективное слабительное средство, которое помогает бороться с хроническими запорами.

Чаще всего сушеные и нарезанные листья болдо используются для приготовления настоя (одна чайная ложка на стакан воды).  Но это очень часто в сочетании с другими желчегонными и желчегонными растениями или слабительными.  Он также продается в капсулах в дозировках, рекомендованных производителем.

Кроме того, активные ингредиенты извлекаются из коры болдо и используются в некоторых фармацевтических препаратах для лечения заболеваний печени и желчного пузыря.

Настой болдо 

Настой для желчной диспепсии: поместите 1 чайную ложку листьев в стакан кипятка. Дайте настояться 10 минут и процедите. Пейте до 3 стаканов в день, за полчаса до еды.

Комбинированный настой 

Противоотечное средство для печени: смешайте в равных частях очищающие печень травы болдо, фуминори, розмарина, одуванчика и аниса.  Поместите 2 чайные ложки этой смеси в стакан кипятка. Дайте настояться 10 минут и процедите.  Для улучшения функции печени пейте до 3 стаканов перед едой.

4. Расторопша обыкновенная (Silybum marianum)

Мощный регенератор печени

Расторопша является мощной травой для чистки печени, которая широко распространена в Северной Америке и Европе. 

Чертополох является родным для средиземноморских умеренных зон, где он использовался с древних времен.  Во многих регионах это традиционный зимний продукт, который подают на рождественские вечеринки.  Обладает нежным, сладким и слегка горьким вкусом.  Хотя расторопша не очень богата питательными веществами, она обеспечивает другие активные компоненты, такие как силимарин и инулин, которыми обязана своими лекарственными свойствами.

Это одно из самых эффективных средств для защиты и лечения печени, поскольку оно содержит силимарин, вещество, способное регенерировать клетки печени, поврежденные токсинами, и снимать воспаление ткани печени.  Поэтому расторопша является отличным средством от гепатита и печеночной недостаточности.  Растение также используется для лечения заболеваний печени, вызванных недостаточной секрецией желчи, таких как камни в желчном пузыре и диспепсия желчных путей.  Обладает хорошими гепатозащитными эффектами для облегчения симптомов, связанных с перееданием, злоупотреблением алкоголем и наркотиками. Более того, Как расторопша также стимулирует аппетит, обладает мочегонным действием, оказывает слабое слабительное действие и помогает снизить высокий уровень холестерина, поскольку обладает гиполипидемической активностью.  Кроме того, чертополох может использоваться наружно как противовоспалительное средство для снятия солнечных ожогов и дерматитов.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Он доступен в настойках (от 1/4 до 1/2 чайной ложки каждые 8   часов), в жидком экстракте (от 20 до 30 капель 2 или 3 раза в день), а также в высушенном и измельченном виде для приготовления настоя.  Также размельчается в капсулы, дозировка которых указана производителем.  Кроме того, силимарин извлекается из плодов расторопши, и он является одним из основных ингредиентов в нескольких лекарствах для печени.

Отвар расторопши 

Отвар для поддержания здоровой печени: добавьте 1,5 чайных ложки и стакан воды в кастрюлю. Кипятите 2 минуты.  Дайте настояться 5 минут и процедите.  Пейте по 2 или 3 стакана в день до еды для хорошей работы печени.

Гепатопротекторный чай: Смешайте в равных частях продукты для чистки печени, расторопшу, розмарин и болдо. Добавьте 1 чайную ложку этой смеси в стакан кипятка.  Дайте настояться 10 минут.  Процедите и пить перед едой.  Этот чай помогает облегчить состояние и обезопасить печень после переедания.

5. Одуванчик (Taraxacum officinale)

Великий союзник печени и почек

Одуванчик- это похожие на сорняки цветы, которые дико растут по всему миру и служат мощным средством для чистки печени, являясь отличным дополнением к салатам и сокам, и легко доступны на большинстве рынков.
Дайте настояться 10 минут и процедите. Пейте 3 стакана в день до еды.

Комбинированный 

Травяной чай для желчных камней: смешайте в равных частях очищающие печень травы болдо, одуванчика, мяты перечной и фумитори.  Поместите чайную ложку этой смеси в стакан, залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и процедите.  Пейте 3 стакана в день, чтобы выводить токсины, лечить желчнокаменную болезнь.

Это очень распространенное растение, обладающее многими полезными для здоровья свойствами, но оно больше всего известно как обыкновенный «сорняк». Его свежие листья можно есть в салатах, а их великолепная очищающая способность делает одуванчик незаменимым элементом в детокс чистках.  Это отличный союзник для здоровья печени и почек, но он также важен для снижения веса из-за своей низкой калорийности и насыщающего эффекта.

Одуванчик очень полезен для печени, потому что увеличивает выработку желчи и способствует опорожнению желчного пузыря (желчегонный эффект). Так что это одно из самых полезных растений при заболеваниях печени и желчного пузыря.  Одуванчик также обладает способностью стимулировать аппетит, пищеварение,  оказывает слабое слабительное действие для предотвращения запоров.  Применяемый перорально в качестве травяного чая, свежего салата или двух-трех столовых ложек свежего сока перед едой, он обладает мочегонным и очищающим действием, что настоятельно рекомендуется для предотвращения задержки воды и удаления кристаллов оксалата кальция для предотвращения образования камней в почках.  Это, вместе с важной работой по поддержке печени, делает одуванчик эффективным средством против экземы, сыпи и фурункулов, которые часто бывают вызваны аутоинтоксикацией.  Одуванчик часто рекомендуется, когда времена года меняются. Листья одуванчика являются эффективным средством от переедания, что делает его полезным для контроля веса.  Кроме того, применение его снаружи в качестве припарки помогает заживлять раны и синяки.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Свежие листья можно использовать для приготовления свежего сока с помощью блендера, либо добавить в салат.  Если вы не можете найти свежий одуванчик, его можно приобрести в виде кусочков (сушеных и молотых) или в пакетиках, готовых для приготовления настоев и отваров;  он также продаётся в виде жидкого экстракта (от 3/4 до 2 чайных ложек каждые 8   часов) и капсул (порошкообразных или сухих).

Настой одуванчика 

Пищеварительный и печеночный настой: добавьте 1 чайную ложку одуванчика в стакан с кипятком.  Дайте настояться 10 минут и процедите. Пейте по 3 стакана в день, за полчаса до еды.  Это средство не только помогает пищеварению, но и очищает весь организм.

Комбинированный настой 

Гепатопротекторное и мочегонное действие: смешайте в равных частях травы для чистки печени: болдо, артишок, одуванчик и мяту перечную.  Добавьте 1 чайную ложку этой смеси в стакан кипятка и оставьте на 10 минут.  Процедите и пейте перед едой.  Это поможет хорошему пищеварению и облегчит выведение отходов.

6. Фумитори  (Fumaria officinalis)

Очищает печень и весь организм

Фумитори — священная, несколько мистическая трава для чистки печени, которая имеет ряд полезных воздействий на организм. Слово «fumitory» происходит от латинского fumus («дым»), хотя неизвестно, происходит ли это потому, что, когда трава раздавлена, заставляет глаза слезиться так же, как это делает дым, или потому что его листья напоминают дым от огня. Верили, что когда это растение поджигают, его дым отгоняет злых духов.

Фумитори обладает спазмолитическими, мочегонными и очищающими свойствами, но больше всего выделяется ее способность стимулировать функцию желчного пузыря, благодаря желчегонному эффекту, значительно улучшается процесс пищеварения. Фумитори рекомендуется для облегчения тяжелого пищеварения, мигрени и кишечных спазмов.  При наружном применении растение является хорошим смягчающим средством для снятия экземы и сыпи.

Соберите фумитори в дикой природе, затем высушите в тени и храните в плотно закрытых стеклянных контейнерах, вдали от света.  Вы можете найти растение уже высушенным и молотым, готовым для приготовления чая.  Можно также купить его в виде жидкого или сухого экстракта и в капсулах, причем последний вариант является наиболее практичным, поскольку его дозировка, показания и срок годности определяются производителем.

Настой фумитори

Пищеварительный настой: добавьте 1 чайную ложку фумитори в стакан с кипятком. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P. S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Детокс, ради вашей печени

Ваша печень — жизненно важный орган, который без устали выполняет несколько функций в организме, в том числе обрабатывает гормоны, фармацевтические препараты и токсины, чтобы они могли быть устранены организмом, помогая переваривать жир (производя желчь), метаболизируя углеводы, производя ключевые белки и поддерживающие сердечно-сосудистую систему. Сохранение здоровья печени — лучшее, что вы можете иметь!

Обычная медицина проверяет наличие проблем в печени с помощью функциональных тестов печени, и, хотя они очень ценны, аномальный результат обычно предполагает, что определенная степень поражения печени уже присутствует.С другой стороны, натуропаты и травники придают большое значение поддержке печени, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Это особенно актуально в современном обществе, где загрязнение окружающей среды, пестициды, обработанные пищевые продукты, сахар, алкоголь, чрезмерное употребление лекарств и стресс заставляют нашу печень работать сильнее, чем когда-либо.

Здоровая печень, здоровые гормоны

Печень играет решающую роль в метаболизме гормонов, модифицируя гормоны для более легкого удаления и, следовательно, регулируя баланс гормонов в организме.Это касается как гормонов, вырабатываемых естественным путем, так и гормонов, принимаемых через ЗГТ / BHRT. Если ваша печень работает хорошо, она обладает регулирующей способностью поддерживать ваши гормоны на оптимальном и сбалансированном уровне. Проблема в том, что печень недостаточно функционирует… в этом случае метаболизм гормонов снижается, и, как следствие, их уровень в крови увеличивается. Это особенно верно в отношении эстрогена, поскольку «вялая» печень может привести к преобладанию эстрогена в организме. Симптомы преобладания эстрогенов могут включать увеличение веса (особенно в области талии), нерегулярные циклы, ПМС, миому / эндометриоз, усталость и бессонницу, среди прочего.

Признаки несчастной печени

Хотя печень является органом, который может самовосстанавливаться, если ваша печень «вялая» / перегружена, ее функция будет нарушена. Некоторые общие признаки того, что ваша печень не работает в лучшем виде, могут включать проблемы с пищеварением, в частности непереносимость жирной пищи, хронические запоры, состояния, связанные с дисбалансом гормонов, повышенную чувствительность к алкоголю или кофеину, мигрень, проблемы с кожей, тошноту, усталость и бессонницу.

Итак, лучший детокс, который вы можете сделать, — это поддержать самый важный орган детоксикации в организме, вашу печень! Ежедневно ухаживайте за своей печенью, и, в зависимости от вашего образа жизни, вы можете подумать о проведении более тщательной программы «детоксикации» один или два раза в год. Если вы хотите получить профессиональную помощь по поддержке печени, свяжитесь с нашим натуропатом.

Печеночные травы

Желчегонные травы

Фитотерапия может многое предложить, когда дело касается печени. Например, горькие травы (также называемые холеретиками) поддерживают печень, способствуя секреции желчи, а также предотвращают запоры, в конечном итоге помогая организму выводить токсины. Желчегонные травы включают горечавку, лист артишока, кору барбариса и корень одуванчика (одуванчик — самое мягкое желчегонное средство).

Желтый док и виноград Орегон являются холеретиками, которые также имеют давние традиции в лечении заболеваний печени при наличии кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.

Гепатопротекторные / антиоксидантные травы

Расторопша хорошо известна своими защитными и регенерирующими свойствами для печени, а также своей ролью в ускорении процессов детоксикации печени.Лимонник — еще одно растение, активирующее детоксикацию печени. Эта трава также является адаптогеном, что означает, что она улучшает здоровье ваших надпочечников, так что это два в одном! Клинические испытания показали, что экстракт лимонника продемонстрировал антиоксидантные свойства и улучшил функцию печени у пациентов с дисфункцией печени.

Печеночные продукты

То, что вы едите, определенно поможет вашей печени. Питательные вещества, присутствующие в определенных продуктах питания, являются ключевыми для здоровья печени, регулируя пути ее детоксикации, такие как витамины группы B, витамин C, глутатион, определенные аминокислоты (поэтому подумайте о большом количестве белка в вашем рационе) и селен.

Поддержите свою печень, потребляя большое количество крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и капуста), авокадо, бразильские орехи, артишоки, чеснок, продукты, богатые клетчаткой (например, овсяные хлопья, молотые семена льна, семена чиа, зеленые листовые овощи, зерна, миндаль), куркума и зеленый чай. Крестоцветные овощи, например, богаты глюкозинолатами, которые являются серосодержащими веществами, которые способствуют детоксикации и, как известно, борются с раком. Пища, богатая клетчаткой, играет ключевую роль в поддержании регулярного испражнения, что обеспечивает эффективное выведение токсинов, которые в противном случае реабсорбируются в кровоток и рециркулируются через печень, увеличивая ее нагрузку.

Лимонный сок и яблочный уксус (не переусердствуйте, достаточно 1 чайной ложки, разведенной в воде) также поддерживают печень и пищеварение, стимулируя выработку желчи. Ха! И не забывайте о простом питье большого количества воды в течение дня, так как без должного увлажнения вашей печени будет сложно вывести токсины из организма.

Теперь, когда вы узнали свою печень немного лучше, самое время подарить ей немного любви!

Закажите консультацию сегодня

Запишитесь на консультацию к одному из наших экспертов сегодня же.Для бронирования позвоните в нашу группу по уходу за пациентами по телефону 020 7191 2378, напишите по адресу [email protected] или воспользуйтесь нашей формой записи на прием.

Список литературы

Chiu, H.-F., Chen, T.-Y., Tzeng, Y.-T. И Ван, К.-К. Улучшение функции печени у человека с помощью смеси экстракта плодов лимонника и сезамина. Фитотэр. Res. 27, 368–73 (2013).

Флора К.

, Хан М., Розен Х. и Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени.Американский журнал гастроэнтерологии 93, 139–43 (1998).

Ходжес, Р. Э. и Миних, Д. М. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием пищевых продуктов и пищевых компонентов: научный обзор с клиническим применением. Журнал питания и метаболизма (2015). DOI: 10.1155 / 2015/760689

Джонсон, И. Т. Глюкозинолаты в рационе человека. Биодоступность и последствия для здоровья. в обзорах фитохимии (2002). DOI: 10.1023 / A: 1022507300374

Миллс, С.и Боун К. Принципы и практика фитотерапии, Современная фитотерапия (2008). Черчилль Ливингстон.

Саллер Р., Мейер Р. и Бриньоли Р. Использование силимарина в лечении заболеваний печени. Наркотики 61, 2035–63 (2001).

Schütz, K., Carle, R. & Schieber, A. Taraxacum-A, обзор его фитохимического и фармакологического профиля. Журнал этнофармакологии 107, 313–323 (2006).

Томас, М.

П. и Поттер, Б. В. Л. Структурная биология метаболизма эстрогенов.Журнал биохимии стероидов и молекулярной биологии 137, 27–49 (2013).

Зарядите свою печеночную детоксикацию этими мощными травами

Хотя сбалансированное питание, много физических упражнений и много сна имеют решающее значение для эффективного детоксикации печени, есть также несколько травяных добавок, которые вы можете принимать, чтобы усилить детокс и безопасно восстановить печень для оптимального здоровья.

Печень выполняет множество важных метаболических функций, благодаря которым вы чувствуете себя здоровым.Среди множества своих функций печень:

• Перерабатывает питательные вещества, чтобы они могли более эффективно всасываться в организм.
• Регулирует состав крови для баланса белков, жиров и сахара и удаления токсинов из кровотока. Это позволяет перекачивать здоровую чистую кровь по всему телу.
• Вырабатывает основные химические вещества, помогающие крови правильно свертываться.
• Разлагает и усваивает алкоголь и лекарства.
• Перерабатывает основные белки и холестерин.
• Вырабатывает желчь, помогающую организму переваривать и усваивать. жиры; и
• Хранит необходимые витамины и минералы.

Детокс печени может помочь вам восстановить чувство благополучия и бодрости разными способами.Эффективная детоксикация печени удаляет и заменяет вредные токсины, а также может помочь: Чтобы вывести токсины на печень на новый уровень, вам нужно не только исключить вредные продукты, но и снова добавить богатые питательными веществами продукты и добавки, чтобы восстановить здоровье печени.

Вот несколько из наших любимых добавок для детоксикации печени:

Корень куркумы

Корень куркумы помогает уменьшить накопление продуктов метаболизма в организме.Куркума содержит куркумин, который многие люди считают одним из ключевых ингредиентов этого природного растения. Фактически, некоторые считают, что куркумин может помочь удалить холестерин из печени. Популярный способ принимать куркуму во время детоксикации печени — заваривать ее в чай ​​с имбирем, медом, корицей и посыпкой черного перца. Это превращает его в восхитительно успокаивающий чай, который также может помочь улучшить пищеварение.

Расторопша пятнистая (или семена чертополоха Святой Марии)

Экстракт расторопши, одна из самых мощных трав для детоксикации печени, может помочь вывести из печени тяжелые металлы, лекарства, отпускаемые по рецепту, загрязнители окружающей среды и алкоголь.Он не только считается «королем» очищающих трав, он также содержит силимарин, активный ингредиент, который помогает укрепить печень, поддерживая здоровую регенерацию.

Корень одуванчика

Корень одуванчика — ключ к облегчению симптомов метеоризма и вздутия живота. Он помогает печени производить больше желчи, необходимой для расщепления жиров. Это не только помогает печени более эффективно выводить токсины, но и укрепляет иммунную систему. Дополнительное преимущество, если вы стремитесь улучшить здоровье печени, кофе из корня одуванчика — отличная альтернатива кофе во время детоксикации.

С приближением курортного сезона, сейчас отличная возможность начать планировать детоксикацию печени. Мы рекомендуем вам прочитать наше подробное руководство по естественной детоксикации печени и убедиться в мощном воздействии нашего тоника Herbal Liver Plex, который содержит корень одуванчика, корень куркумы, семена чертополоха Святой Марии, а также уникальную комбинацию других мощных трав, которые могут помочь. вы естественным образом восстанавливаете здоровую функцию печени.

Три травы для здоровья печени

Многие сторонники фитотерапии предлагают использовать травы для улучшения здоровья печени — органа, ответственного за вывод токсинов из организма. Действительно, некоторые исследования показывают, что определенные травы могут помочь бороться с заболеваниями печени, такими как цирроз (рубцевание печени) или инфекциями, такими как гепатит B и гепатит C (причины воспаления печени).

Вот несколько трав, которые обещают стать естественным средством улучшения здоровья печени.

Maximilian Stock Ltd. / Выбор фотографа / Getty Images

Расторопша

Согласно отчету, опубликованному в 2001 году, расторопша может принести пользу людям с циррозом печени. Анализируя пять клинических испытаний (с участием 602 пациентов с циррозом печени), исследователи определили, что лечение расторопшей может привести к значительному снижению печеночной активности. -зависимая смертность.

В обзоре исследований 2005 года были рассмотрены несколько клинических испытаний, посвященных изучению расторопши при лечении гепатита B и C.Хотя авторы не нашли доказательств того, что расторопша может помочь избавиться от любого типа вируса гепатита, некоторые исследования показывают, что расторопша может помочь обуздать воспаление, связанное с гепатитом С, и защитить клетки печени от повреждений.

Куркума

Предварительные исследования показывают, что куркума может быть полезна при лечении гепатита B и гепатита C. Например, в исследовании 2009 года на клетках печени ученые обнаружили, что экстракт куркумы помогает остановить размножение вируса гепатита B.Взаимодействие с другими людьми

Между тем исследование в пробирке, опубликованное в 2010 году, показало, что экстракт куркумы может помочь подавить репликацию вируса гепатита С.

Лопух

Согласно исследованию на животных, опубликованному в 2000 году, лопух (трава, часто используемая в качестве естественного средства детоксикации) может помочь защитить клетки печени от повреждений, вызванных ацетаминофеном. В ходе испытаний на мышах ученые обнаружили, что антиоксиданты в лопухе могут уменьшить вредное воздействие. токсических веществ, образующихся в результате метаболизма ацетаминофена.

Другие исследования на животных показывают, что лопух также может помочь защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя.

Использование трав при заболеваниях печени

Учитывая отсутствие клинических испытаний, подтверждающих их использование, ни куркума, ни лопух в настоящее время не могут быть рекомендованы для лечения любого типа заболеваний печени. Поскольку научная поддержка защитного действия расторопши на печени также ограничена, еще слишком рано рекомендовать эту траву в качестве основного средства для лечения проблем с печенью.

Для ежедневного улучшения здоровья печени Американский фонд печени рекомендует придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес, ограничивать потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и часто мыть руки (для предотвращения инфекции).

Всегда помните, что результаты исследований на животных не могут автоматически применяться к людям. Если вы планируете использовать травы для здоровья печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.

4 сильнодействующие травы и корни для естественного детоксикации печени

Ваша печень усердно работает, чтобы ваше тело было чистым и свободным от токсинов. Не пора ли проявить к нему немного любви? Естественная детоксикация печени с использованием органических трав — один из лучших и безопасных способов очищения.

У нашей печени это грубо. Они не только несут ответственность за всю грязную работу в нашем теле, но мы также обращаемся с ними как с боксерскими грушами.Конечно, это крепкий орган, но даже печени время от времени требуется перерыв. Это в первую очередь потому, что он отвечает за очистку всех наших беспорядков и несет на себе всю тяжесть всех наших вредных привычек. И мы говорим не только об алкоголе.

Вот лишь некоторые из наших любимых вещей, без которых наша печень могла бы обойтись:

• Спирт
• Сигареты
• Многие виды безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств
• Продукты с высоким содержанием жира
• Продукты с высоким содержанием соли
• переедание
• Насыщенные жиры

Если вы не являетесь абсолютным фанатом питания с решимостью Терминатора, у вас, вероятно, есть несколько таких пороков в вашей жизни.Если вы никогда раньше не проходили естественную детоксикацию печени, это означает, что ваша печень отчаянно нуждается в отпуске.

Вместо того, чтобы тратить все свои деньги на сладкие напитки для детоксикации, которые больше продают чепуху, чем что-либо другое, выберите естественный путь детоксикации, взяв натуральный детокс-корень (и некоторые травы!).

4 ингредиента для естественного детоксикации печени

Вы можете есть все фрукты и овощи и пить столько воды, сколько хотите, но есть определенные вещи, которые печень любит больше, чем остальные.Если вы хотите поступать правильно со своей печенью, дайте ей естественную детоксикацию печени, которой она заслуживает, включив эти травы и коренья в свой рацион.

Расторопша пятнистая

Не собирайте эти цветы и не добавляйте их в салат, иначе вы получите колючий сюрприз (ай!). Вместо этого найдите добавку, сделанную из семян расторопши. Эти семена содержат мощный антиоксидант и противовоспалительный ингредиент, называемый силимарин.

Силимарин в течение многих лет использовался для улучшения здоровья печени, и исследования показали, что он способствует восстановлению клеток и облегчает многие заболевания печени, такие как желтуха, цирроз, жировая болезнь печени и даже рак печени.

Филлант Амарус

У этого растения есть имя, как у украшенного римского полководца, и это вполне уместно, так как филлантус амарус — стоический защитник печени. Принимая эту добавку, вы надеваете на печень броню, которая защищает ее от токсичности. Не только это, но также было показано, что он устраняет вред, нанесенный алкоголем, и лечит жировую болезнь печени. Мы хотим, чтобы это растение было на нашей стороне (точнее, на нашей внутренней стороне).

имбирь

Такой острый, такой вкусный, такой универсальный.Имбирь может очень многое сделать для нашего организма, но когда дело доходит до здоровья печени, этот корень действительно впитывается. Широко признано, что имбирь может лечить и даже предотвращать жировую болезнь печени благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Но именно здесь все и начинается. Имбирь также может защитить печень от повреждений и дегенерации, вызванных фиброзом печени. В довершение всего, с паразитами, обнаруженными в печени человека и животных, можно бороться с помощью препаратов, содержащих имбирь.

Куркума

Имбирь и Phyllanthus amarus очень сильно защищают и восстанавливают печень, но куркума облегчает ее нагрузку.Введение куркумы в рацион значительно упрощает вывод токсинов из печени. Он также увеличивает производство желчи (необходимой для переваривания пищи), что упрощает работу печени.

Было доказано, что куркума восстанавливает повреждение печени из-за употребления алкоголя, поэтому в следующий раз, когда у вас будет шумная ночь, обязательно держите под рукой немного куркумы на утро!

В поисках подходящей натуральной добавки для детоксикации печени

Теперь, когда вы готовы показать своей печени время ее жизни, вам нужно убедиться, что вы можете дать ей все хорошее, что она хочет, самым ответственным образом.Для вас это не должно быть слишком много работы и должно быть устойчивым. Самый простой способ — ежедневно принимать натуральную добавку для детоксикации печени. Выберите детокс-добавку, содержащую все вышеперечисленные ингредиенты, чтобы ваша печень была готова к тому, что вы в нее бросите.

Какие продукты очищают вашу печень?

Печень — это орган, который фильтрует, обрабатывает и разрушает то, что проходит через ваше тело.Он отвечает за фильтрацию крови и способствует ее свертыванию, расщепляя любые химические вещества, алкоголь и наркотики, которые вы принимаете, производя глюкозу и желчь — два важных вещества, которые необходимы вам для здоровья.

Когда печень переполнена токсинами и загрязняющими веществами, ее естественный рабочий цикл замедляется. Помимо алкоголя, наркотиков и других химических веществ, облагающих налогом, мы склонны перегружать нашу печень обработанными и жареными продуктами, особенно при употреблении в больших количествах.

Но какие продукты очищают вашу печень? Хорошая новость в том, что вы, вероятно, уже едите много продуктов, которые могут помочь естественным образом очистить вашу печень. Эти вкусные блюда стимулируют естественную способность печени выводить токсины из организма.

Вот 10 продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы очистить печень.

1. Чеснок: Чеснок содержит селен, минерал, который помогает выводить токсины из печени. Он также обладает способностью активировать ферменты печени, которые помогают организму вымывать токсины естественным путем.
2. Цитрусовые : такие фрукты, как грейпфрут, апельсины, лаймы и лимоны, повышают очищающую способность печени.Даже употребляемые в небольших количествах (мы знаем, что некоторые из них могут быть терпкими!), Цитрусовые помогают печени вырабатывать детоксифицирующие ферменты, которые выводят загрязнители.
3. Овощи : Крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста, содержат глюкозинолат, который помогает печени вырабатывать детоксифицирующие ферменты. Они также содержат соединения серы, которые способствуют здоровью печени. Листовые овощи содержат много хлорофилла, который выводит токсины из кровотока. Они могут нейтрализовать тяжелые металлы, чтобы защитить печень.
4. Куркума: Эта трава творит чудеса для печени — она ​​помогает ферментам, выводящим токсины, и содержит антиоксиданты, восстанавливающие клетки печени. Он также помогает печени выводить токсины из металлов, повышая выработку желчи.
5. Грецкие орехи : грецкие орехи богаты аминокислотой аргинином и помогают печени выводить токсины из аммиака. В них много глутатиона и жирных кислот омега-3, которые способствуют естественному очищению печени.
6. Свекла : Свекла способствует увеличению количества кислорода, очищая кровь, и может расщеплять токсичные отходы, помогая им быстрее выводиться из организма.Они стимулируют отток желчи и повышают ферментативную активность. Свекла также содержит клетчатку и витамин С, которые являются естественными очищающими средствами для пищеварительной системы.
7. Морковь: Морковь очень богата растительными флавоноидами и бета-каротином, который стимулирует и поддерживает функцию печени в целом. Они также содержат витамин А, который предотвращает заболевания печени.
8. Зеленый чай: Если вы испытываете жажду от всех полезных для печени продуктов, попробуйте зеленый чай. Этот напиток содержит катехины, антиоксиданты растительного происхождения, которые, как известно, улучшают функцию печени.Будьте осторожны, чтобы придерживаться зеленого чая, а не экстракта зеленого чая, который потенциально может негативно повлиять на здоровье печени.
9. Яблоки: Яблоки содержат высокий уровень пектина, химического вещества, которое помогает организму очищать и выводить токсины из пищеварительного тракта. С меньшим количеством токсинов в пищеварительном тракте печень может лучше справляться со своей токсиновой нагрузкой, способствуя лучшему очищению остального тела.
10. Авокадо : Авокадо — это суперпродукт. Помимо очищения артерий, они помогают организму естественным образом вырабатывать глутатион — соединение, которое помогает печени избавляться от токсинов.

Улучшите общее состояние пищеварения, придерживаясь диеты и обращая внимание на любые симптомы, которые могут у вас возникнуть. Следите за своим общим здоровьем сегодня у одного из наших врачей. Выполните поиск в нашем каталоге, чтобы найти ближайший к вам.

5 трав и специй для естественной детоксикации

Что у вас в шкафу? Хотя никто не был готов к последствиям нынешней пандемии, вполне возможно, что у вас есть натуральные лечебные травы и специи, которые могут помочь вам вывести токсины из организма в домашних условиях.Они не вылечат коронавирус, но могут очистить вашу систему, чтобы помочь вам оставаться сильным.

Травы тысячелетиями использовались в разных культурах для лечения различных заболеваний и состояний здоровья. Учитывая их долгую историю, популярность и известную эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам, чтобы улучшить врожденную способность организма к детоксикации.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для продолжающейся детоксикации, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных, необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки.В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным физическим упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав, известных своими детоксицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, прежде чем начинать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

Cilantro
Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое. Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний. Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие вещества, связывая токсичные металлы и разжижая их, облегчая вывод из организма.

Известная своим неповторимым неповторимым вкусом и широко используемая в мексиканской кулинарии, кинза может быть добавлена ​​во все виды еды — блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные коктейли и многое другое. Его можно легко найти в продуктовых магазинах или детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик
Одуванчик традиционно использовался как мочегонное средство, и предварительные исследования показывают, что он может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря. Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоких уровней бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях. Попробуйте замочить корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша
Расторопша чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени. Его активное соединение, силимарин, клинически доказано, что оно стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизованные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер
Красный клевер издавна собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения. Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами — водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума
Куркума — это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени. Куркумин — мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения.

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.Исследования показывают, что это может быть даже полезно для предотвращения и лечения рака и болезни Альцгеймера. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем случайная посыпка куркумы, поэтому добавка может быть подходящим вариантом. Но приготовление с куркумой может быть восхитительным и полезным.

Его землистый вкус подчеркивает пасту, зерновые, супы, яйца, бобы и зеленолистное соте. Для простого повышения эффективности приправьте блюдо с куркумой черным перцем. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Pharmacokinetics , показало, что прием куркумина в сочетании с пиперином, алкалоидом перца, увеличил биодоступность куркумина на ошеломляющие 2000%.

11 натуральных добавок для здоровой функции печени

Печень — самый большой орган в организме. Это также орган, отвечающий за детоксикацию: выведение различных токсинов, с которыми мы сталкиваемся в вашем рационе, образе жизни и окружающей среде.

Каждая из ваших систем организма зависит от печени, которая очищает кровь от примесей. Эти примеси могут включать токсины из окружающей среды, пищевые добавки или лекарства.

Другой пример — ацетальдегид, нейротоксин, который поступает из алкоголя и также иногда вырабатывается эндогенно в кишечнике.

Регулярное воздействие ацетальдегида вызывает воспаление, которое, в свою очередь, вызывает замену клеток рубцовой тканью. Рубцовые клетки печени не могут функционировать должным образом, а это значит, что и ваша печень не может (1).

Печень также должна иметь дело с грузовиком других токсинов: переработанная пища, лекарства (фармацевтические или другие) и загрязнения. Даже упражнения и солнечный свет заставляют организм вырабатывать свободные радикалы, которые могут повредить вашу печень (2).

Свободные радикалы — это молекулы, у которых отсутствует электрон, и они могут быть смертельными.Проблема со свободными радикалами заключается в том, что, чтобы снова стать «целым», они крадут электрон у других клеток тела, превращая ИХ в свободные радикалы. Это приводит к повреждению клеток и тканей в вашей печени и делает их более уязвимыми для хронических заболеваний.

Чем больше токсинов мы проглатываем, впитываем и встречаем, тем больше нагрузка на печень.

Признаки перегрузки печени включают усталость, головные боли, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей и ослабленную иммунную функцию.

Конечно, трудно жить полностью свободной от токсинов жизнью. Вот почему так важно поддерживать вашу печень.

Наша новая добавка для поддержки печени сделает именно это. Он содержит 11 ингредиентов, поддерживающих печень, которые, как научно доказано, способствуют хорошему здоровью печени.

1. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — одна из самых популярных трав для лечения и восстановления печени благодаря своим удивительным семенам, которые содержат флавоноид под названием силимарин.

Силимарин является важным антиоксидантом и защищает печень, оптимизируя ее функцию и детоксикацию.

Он также восстанавливает повреждения клеток печени, вызванные болезнями, алкоголем и наркотиками (3).

Фактически, расторопша используется во всем мире для лечения алкогольного гепатита, заболеваний печени (цирроза) и вирусных гепатитов.

Силимарин действует как привратник, защищая печень от токсинов и свободных радикалов.

Он связывается с внешней стороной клетки печени и блокирует свободные радикалы, блокируя их проникновение в клетку печени.Он также удаляет токсины, которые уже попали в клетку (4).

Одна из самых важных функций расторопши — это ее способность увеличивать выработку вашим организмом глутатиона, «матери всех антиоксидантов». Самая высокая концентрация глутатиона находится в печени.

Расторопша также помогает предотвратить истощение запасов глутатиона. Считается, что антиоксидантная активность этого важного соединения в десять раз выше, чем у витамина Е.

2.NAC

Сильный антиоксидант и предшественник глутатиона, N-ацетилцистеин (NAC), как было показано, излечивает печень и может предотвратить повреждение печени от употребления наркотиков. Его даже используют в больничных отделениях неотложной помощи для лечения передозировки ацетаминофена.

NAC может обратить вспять печеночную недостаточность, вызванную другими повреждениями, такими как чрезмерное употребление алкоголя или загрязнители окружающей среды (5).

Во время детоксикации NAC необходим для восполнения и поддержания уровня глутатиона в организме.

3. Лист артишока

Лист артишока, который обычно едят в Северной Америке, Европе и Средиземноморье, сегодня известен как важное средство для поддержки печени (6).

Он содержит цинарин, который увеличивает выработку желчи в печени. Это делает процессы детоксикации в организме более эффективными, помогая различным органам выводить вредные токсины, такие как алкоголь и другие химические вещества.

Как и расторопша, лист артишока содержит важный флавоноид силимарин.Силимарин наиболее известен своей способностью защищать печень.

Лист артишока также способствует общему здоровью и самочувствию, помогая поддерживать здоровый уровень холестерина у людей с риском ишемической болезни сердца.

4. Корень куркумы

Хорошо известные противовоспалительные и антиоксидантные полифенолы в корне куркумы также показали свою эффективность в снижении риска ожирения печени, вызванного стрессом.

Исследования на коровах показали, что стрессовые условия могут привести к физиологическим изменениям в печени, которые влияют на эндоплазматический ретикулум.Это способствует развитию ожирения печени.

Однако, когда коров в исследовании кормили смесью куркумы и зеленого чая, исследователи отметили значительный риск маркеров раздражения жирной печени (7)

Сильные антиоксидантные свойства куркумы также помогают защитить печень от вредных свободных радикалов и даже могут помочь снизить риск образования раковых клеток в организме

5. Корень одуванчика

Корень одуванчика улучшает функцию печени, улучшая способность организма выводить токсины, а также повышая выработку желчи (8).

Корейское исследование на мышах показало, что корень одуванчика помогает предотвратить повреждение печени, вызванное токсинами окружающей среды, такими как алкоголь и химические вещества.

Исследователи обнаружили, что высокая концентрация антиоксидантов в корне одуванчика может защитить клетки печени, а также отразить действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки (9).

При тестировании на кроликах на диете с высоким содержанием холестерина было обнаружено, что лечение корнем одуванчика улучшает активность антиоксидантных ферментов плазмы и липидный профиль (10).

Таким образом, одуванчик классифицируется как обладающий множеством потенциальных гиполипидемических и антиоксидантных эффектов.

В качестве дополнительного бонуса он также помогает защитить от окислительного стресса, связанного с атеросклерозом, и содержит множество витаминов и питательных веществ, которые помогают очищать печень и поддерживать ее правильную работу.

6. Желтый Dock Root

Удивительное растение для детоксикации, желтый док-корень помогает очистить печень и лимфатическую систему от токсинов.

Исследования показывают, что он помогает стимулировать действие лимфатической системы по всему телу, увеличивая скорость вымывания вредных загрязнителей (11).

Yellow dock часто входит во многие традиционные формулы для очищения крови, в том числе Essiac Tea.

Желтый док-корень действует как мочегонное средство, учащая частоту мочеиспускания, что способствует выведению токсинов.

Он также помогает стимулировать перистальтику и увеличить секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления шлаков из организма.

Как важный источник антрахинонов, желтый док также полезен для регулирования дефекации и предотвращения запоров. Таким образом, желтый док-корень отлично подходит для людей с вялой пищеварительной системой, поскольку он помогает стимулировать работу кишечника и ускоряет прохождение кишечника.

7. Свекла

Корнеплод, известный своим ярко-фиолетовым цветом и исключительной питательной ценностью, свекла является не только отличным источником клетчатки, но также фолиевой кислоты, марганца и калия.

Свекла выращивается во всем мире и в настоящее время используется во многих пищевых добавках в качестве питательного тоника и детоксикации.

Для печени высокое содержание клетчатки в свекле является важной частью процесса детоксикации, так как помогает перемещать отходы через пищеварительный тракт.

Одним из волокон свеклы является пектин, который, как считается, стимулирует очищающее действие печени и помогает выводить токсины.

Свекольный сок также используется для лечения ряда хронических заболеваний, связанных с окислительным стрессом и воспалениями.

Свекла содержит важные антиоксидантные соединения, такие как пигменты беталаина, которые, как было установлено, удаляют свободные радикалы и уменьшают воспаление во всем организме.

8. Имбирь

Известный во всем мире своими противовоспалительными свойствами, имбирь жизненно важен для здоровья печени.

Было обнаружено, что терапевтические компоненты имбиря, такие как гингерол и шогаол, ингибируют провоспалительные химические вещества в организме, такие как простагландины и цитокины.

Воспаление играет важную роль в патогенезе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).Некоторые исследования показали, что у пациентов с НАЖБП воспалительный цитокин TNF-a является важным признаком как инсулинорезистентности, так и фиброза печени. TNF-a также увеличивает окисление жирных кислот. Однако было обнаружено, что добавка имбиря значительно снижает уровень TNF-a в организме, что впоследствии снижает риск развития НАЖБП (12).

Исследователи с помощью рандомизированных контролируемых клинических испытаний обнаружили доказательства того, что добавление имбиря может повысить эффективность таких изменений образа жизни, как здоровое питание и упражнения при лечении НАЖБП.

9. Холин

Макроэлемент, присутствующий в форме фосфатидилхолина, холин — это соединение, которое составляет структурный компонент жира.

Холин особенно важен для здоровья печени, поскольку он необходим для правильной транспортировки жира от печени к клеткам по всему телу.

Еще одно важное преимущество холина — это его роль в защите печени от вредных токсических накоплений.

Это достигается путем предотвращения накопления жира в печени, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как неалкогольная жировая болезнь печени (13)

Холин также помогает транспортировать холестерин и триглицериды, два жира, которые необходимо отправлять из печени в другие части тела, где они могут поддерживать другие органы.

Холин может даже помочь улучшить общий уровень энергии, настроение, циклы сна и время восстановления после физических упражнений. Поскольку он необходим для здорового функционирования мышечных нервов, он также может быть полезен для предотвращения усталости и болей в мышцах или болей после упражнений.

10. Молибден

Молибден — это важное питательное вещество, которое действует как катализатор для ферментов, а также способствует расщеплению некоторых аминокислот в организме (14).

Есть несколько ферментов человека, которым необходим молибден, в том числе сульфитоксидаза, альдегидоксидаза и ксантиноксидаза.Помимо прочего, эти ферменты помогают расщеплять и метаболизировать токсины.

Глицинат молибдена — наиболее биодоступная форма молибдена.

Было показано, что в печени молибден резко подавляет фиброз легких и печени. Фиброз печени — это утолщение и рубцевание ткани.

Молибден также помогает предотвратить повреждение печени ацетаминофеном и уменьшает повреждение сердца от доксорубицина, типа антибиотика.

11. Селен

Селен — важный микроэлемент, который естественным образом содержится в почве и некоторых продуктах питания. Он имеет множество преимуществ для здоровья.

Организму необходимы как глутатионпероксидаза, так и тиоредоксинредуктаза. Оба эти фермента необходимы для косвенного восстановления определенных окисленных молекул.

Поскольку окисление связано с повреждением печени, антиоксиданты, такие как селен, жизненно важны для сохранения ткани печени (15).

Исследование, опубликованное в журнале Acta Biochemical Polonica, показало, что пациенты с хроническим гепатитом B или C или с алкогольным, аутоиммунным или криптогенным хроническим заболеванием печени имели значительно меньше селена в крови, чем здоровые люди.

Селен также необходим для поддержания эластичности тканей печени, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями печени. Многие заболевания печени могут привести к ригидности тканей и местных кровеносных сосудов. Селен помогает сохранить и сохранить эластичность, а также поддерживает здоровое кровообращение в печени.

Итог

Как здоровье вашей печени? В нашей современной жизни мы сталкиваемся с воздействием токсинов, содержащихся в воздухе, в нашей пище, принимаемых нами лекарствах и многом другом.

Используя травяные добавки и микроэлементы, подобные перечисленным выше, вы можете дать своей печени сырье, необходимое для переработки этих токсинов.

Наша добавка для поддержки печени содержит все 11 из перечисленных выше трав и микроэлементов, которые, как было научно доказано, поддерживают хорошее здоровье печени.

Здоровая и функционирующая печень является неотъемлемой частью хорошего здоровья. Прием хорошей добавки для поддержки печени улучшит ваш уровень энергии, иммунитет, пищеварение и общее самочувствие.

Вот несколько основных причин, почему поддержка печени так эффективна:

• Уникальная смесь из 11 ингредиентов, поддерживающих печень.

  No related posts.