Вегетарианцы известные: Недопустимое название — VeganWiki

Знаменитые вегетарианцы

Среди нас живут тысячи, если не десятки тысяч истинных вегетарианцев. В их числе есть далеко не самые обычные люди, но и выдающиеся спортсмены, известные актеры, певцы, ученые и писатели. Ежедневно они придерживаются принципов вегетарианского питания, ставят новые цели, достигают неимоверных высот и при этом искренне радуются жизни. Глядя на них, сложно поверить в то, что вегетарианство может быть опасным. Разве что вдохновиться их победами и в чем-то последовать их примеру.

Спортсмены-вегетарианцы

Некоторые врачи твердят, что спорт и вегетарианство несовместимы. Просто потому, что люди, которые намеренно отказываются от белка, впоследствии будут испытывать его нехватку, страдать от анемии, чувствовать упадок сил, а порой даже не иметь их для того, чтобы подняться с постели.

Однако настоящие вегетарианцы, достижения которых вошли в историю мирового спорта, так не считают. Напротив, они утверждают, что физические нагрузки и вегетарианское питание – вещи взаимодополняемые.

Ниже представлен список некоторых из них:

• Майк Тайсон, или Железный Майк – американский боксер и абсолютный чемпион мира, которым он, кстати, стал в 21 год. За свою карьеру Майк успел поставить несколько рекордов, побить которые не могут по сей день. На строгое вегетарианство спортсмен перешел еще в 2010 году. Это решение позволило ему не только сбросить 45 кг, но и стать намного счастливее, о чем он и поведал журналистам в одном из недавних интервью.
• Карл Льюис. 9-кратный олимпийский чемпион и 8-кратный чемпион мира в спринтерском беге и прыжках в длину. Его по праву называют лучшим в своем виде спорта уже за то, что он смог 4 раза подряд завоевать золото. На вопрос «Как ему удается достигать таких высот?» он отвечает, что все дело в питании. Принципы строгого вегетарианства, которых он придерживается с 1990 года, позволяют ему употреблять в пищу только лучшее, что дает природа. По его словам, свои лучшие результаты он показал именно в первый год смены рациона.
• Билл Перл – бодибилдер и известный тренер, выдавший книгу «Ключи к внутренней вселенной», которая стала своеобразным путеводителем для начинающих спортсменов. Билл был удостоен титула «Мистер Вселенная» 4 раза.
• Мохаммед Али – американский боксер, выигравший Олимпийские игры в 1960 году. Али неоднократно становился чемпионом мира среди профессионалов в тяжелом весе. В 1999 году был удостоен звания «Спортсмен века».
• Роберт Пэриш – 4-кратный чемпион ассоциации, баскетболист с мировым именем, которое прочно закрепилось в истории НБА, благодаря количеству проведенных матчей. Их ни много ни мало 1611. Своим вегетарианским образом жизни он доказал, что даже огромный рост (216 см) не является предпосылкой для употребления мяса.
• Эдвин Мозес – легкоатлет, мировой рекордсмен, который был удостоен двух золотых медалей на Олимпийских играх и, по совместительству, вегетарианец со стажем.
• Джон Салли – легендарный баскетболист, актер и настоящий поклонник вегетарианства.
• Тони Гонсалес – испанский футболист, который долго экспериментировал с питанием. Дело в том, что он «примерял на себя» веганство и вегетарианство, но впоследствии принял решение придерживаться принципов вегетарианской диеты, разбавленной по совету его тренера несколькими порциями съеденной рыбы или мяса цыпленка в неделю.
• Мартина Навратилова – на счету этой теннисистки 18 побед в единичном разряде, 10 – в смешанном парном и 31 – в женском парном. А сама она является не только истинной вегетарианкой, но и ярой представительницей организации РЕТА, которая борется за права животных.
• Принц Филдер – известный бейсболист, который отказался от мяса, узнав о том, что приходится переносить крупному рогатому скоту и птице на фермах.
• Тони Ла Русса – тренер по бейсболу, который трудится в Национальной и Американской лигах. Вегетарианцем он стал после того, как в одной из программ увидел каким образом мясо телятины попадает на столы своих потребителей.
• Джо Намат – звезда американского футбола, которого ввели в Зал Славы НФЛ в 1985 году. На своем примере он показал, что для того чтобы хорошо играть в футбол совсем необязательно есть мясо.
• Дэвид Забриски – известный велосипедист, который 5 раз выигрывал Национальный чемпионат гонок в Америке, заняв при этом почетное место в Гранд Туре. Является не только опытным велогонщиком, но и страстным веганом.
• Билл Уолтон – американский баскетболист, получивший титул чемпиона НБА дважды. Впоследствии он был назван самым ценным игроком. Добиться больших побед и признания ему удалось без капли животного протеина.
• Эд Темплтон – скейтбордист, художник и строгий веган с 1990 года.
• Скотт Юрек – многократный победитель ультрамарафонов, или бега на сверхмарафоновские дистанции, ставший вегетарианцем в 1999 году.
• Аманда Ристер – боксер, бодибилдер, тренер, обладатель 4 титулов «Золотые перчатки Чикаго», чемпион Северной Америки по фитнесу и бодибилдингу. Аманда является страстным веганом, которым, по ее словам, она стала еще в детстве. А также занимается реабилитацией бездомных собак и растит при этом 4 спасенных ею питбулей.
• Алексей Воевода – один из самых сильных людей мира. Он трижды завоевывал Кубок мира по армрестлингу и дважды становился олимпийским чемпионом (бобслей).
• Екатерина Садурская – украинская синхронистка, которая входит в состав сборной страны и придерживается принципов вегетарианского питания.
• Денис Михайлов – не только веган, но и сыроед. Являясь ультрамарафоновцем, он попал в Книгу рекордов Гиннеса за свой 12-часовой бег на беговой дорожке.
• Наташа Бадман – вегетарианка и первая в мире женщина, которая получила титул чемпиона мира по триатлону.

Ученые-вегетарианцы

Врачи говорят, что вегетарианская диета негативно сказывается на работе головного мозга. Однако грандиозные мировые открытия, которые делают истинные вегетарианцы, позволяют в этом усомниться. Сложно сказать сколько на самом деле ученых мужей отказалось от животного белка. Тем не менее назвать самых ярких почитателей этой системы питания вполне возможно.

• Леонардо да Винчи – известный математик, физик, естествоиспытатель и анатом, а также архитектор, скульптор, живописец, которого по праву считали примером «Универсального человека». Он бережно относился ко всем живым существам, нередко выкупая их и отпуская на волю. Поэтому просто не мог употреблять в пищу мясо.
• Пифагор Самосский – философ и математик древней Греции. Свою страсть к вегетарианству он объяснял простой фразой: «Нельзя есть то, что имеет глаза».
• Плутарх – философ, моралист и биограф древней Греции, который свято верил в то, что «ум человека тупеет от мяса».
• Альберт Эйнштейн – ученый, который стоял у истоков современной теоретической физики, ставший лауреатом Нобелевской премии в 1921 году. Являясь почетным доктором 20 лучших университетов мира, членом нескольких Академий наук, в том числе и СССР, он был истинным вегетарианцем. Наряду с этим он писал научные работы, книги и статьи. За год до смерти он стал веганом.
• Николай Дроздов – доктор биологических наук, профессор, ведущий программы «В мире животных» и истинный вегетарианец, которым он стал еще в 1970 году.
• Бенджамин Маклейн Спок – американский педиатр с мировым именем, автор издания «Ребенок и уход за ним» (1946 года), которое стало одним из крупнейших бестселлеров в истории этой страны. С момента своего появления книга переводилась на 39 языков мира и издавалась миллионными тиражами несколько раз. В последнем седьмом издании ее автор настоятельно рекомендует детей всех возрастов перевести на веганское питание, приверженцем которого является он сам.
• Бенджамин Франклин – ученый, издатель, политический деятель, масон, журналист и дипломат, который, стал первым американцем, принятым в Российскую академию наук. Убежденный вегетарианец, который твердил, что лучше потратить деньги на книги, чем на мясо.
• Бернард Шоу – писатель, драматург, романист и лауреат Нобелевской премии. В 1938 году он получил премию «Оскар» за сценарий к фильму «Пигмалион». Общественный деятель с активной жизненной позицией, доживший до 94 лет, он до последнего оставался вегетарианцем с прекрасным чувством юмора. Сначала он сетовал на врачей, которые убеждали его, что без мяса он долго не протянет. А затем подытожил, что все те, кто был обеспокоен его состоянием здоровья, давно умерли. Сам же он придерживался принципов вегетарианства в течение 70 лет!

Звезды-вегетарианцы

Среди заядлых вегетарианцев есть и актеры, музыканты, модели, телеведущие и настоящие звезды мирового и отечественного шоу-бизнеса, а именно:

• Брайан Адамс – рок-музыкант, гитарист и автор песен, который вышел на сцену еще в 1976 году. Являясь убежденным вегетарианцем и не желая отступать от своих принципов, он постоянно берет еду на свои концерты, вне зависимости от страны, в которой они проходят.
• Памела Андерсон – актриса и фотомодель, которая не только придерживается принципов вегетарианского питания, но и отстаивает права животных, а также принимает участие во многих благотворительных акциях. В 1999 году за свою активную жизненную позицию в отношении этой системы питания она была награждена премией Линды Маккартни.
• Ольга Будина – российская актриса, которая давно отказалась от мяса. По ее словам, оно напоминает ей о животных, которые «бегали, дышали, влюблялись и жили своей жизнью». Именно поэтому есть их невозможно.
• Лайма Вайкуле – певица и актриса, на счету которой – более 20 млн проданных дисков в США, Европе и России. Является вегетарианцем по этическим соображениям, так как не приемлет убийства животных.
• Тимур «Каштан» Батрутдинов – телеведущий и комедийный актер, который, признается, что будучи вегетарианцем, все же носит кожаную обувь.
• Ричард Гир – известный актер и убежденный веган.
• Боб Дилан – певец, поэт, актер и художник, который к тому же состоит в вегетарианском обществе Австралии.
• Ким Бейсингер – талантливая актриса, которая была удостоена премий «Золотой глобус» и «Оскар». Является истинным веганом и очень любит животных.
• Мадонна – певица, продюсер, актриса, сценарист, режиссер и, по совместительству, веган со стажем и уровнем IQ 140 балов.
• Пол Маккартни – рок-музыкант, певец и композитор, один из участников легендарной группы «The Beatles». Несколько раз он ставал лауреатом премии «Грэмми». Долгое время отстаивал права животных вместе со своей женой Линдой. Впоследствии вегетарианкой стала и их дочь Стелла – модельер, отказавшийся от меха и кожи в своих коллекциях.
• Иэн Маккеллен – актер, который снимался в фильмах «Люди Икс» и «Властелин колец», автор статьи «Почему я вегетарианец».
• Боб Марли – музыкант и композитор, который исполнял песни в стиле регги.
• Моби – певец и композитор, ставший веганом из религиозных побуждений.
• Брэд Питт – известный актер и продюсер, который является вегетарианцем около 10 лет. Все это время он пытается привить любовь к нему и своим детям, и жене – Анджелине Джоли, но пока безрезультатно.
• Натали Портман – актриса и истинный веган с 8 лет.
• Кейт Уинслет – звезда «Титаника» и ярая вегетарианка, которая перевела на эту систему питания и своих детей.
• Адриано Челентано – актер, певец и композитор, который отстаивает права животных и является настоящим вегетарианцем.
• Орландо Блум – звезда фильмов «Властелин колец» и «Пираты Карибского моря». Являясь вегетарианцем, он может есть мясо, но лишь в случаях, когда этого требует режиссер во время съемок очередной картины.
• Киану Ривз – актер и музыкант, который также является вегетарианцем.
• Ума Турман – актриса, которая стала вегетарианкой в 11 лет.
• Стив Джобс – о нем заговорили после появления на рынке продукции компании «Apple», основателем которой он был. Страдая от рака чуть ли не с 20 лет, известный инженер принял решение стать веганом. Это и позволило ему прожить намного дольше, чем прогнозировали врачи.

---

Выше перечислены лишь самые яркие приверженцы вегетарианства. Этот список является неполным, однако, он содержит имена людей, которые на своем примере показали, что эта система питания является не только безвредной, но и очень полезной. Правда, при условии тщательного планирования своего рациона.

Рейтинг:

10/10

Голосов: 5

Еще статьи про вегетарианство:

Знаменитые спортсмены — вегетарианцы

Знаменитые спортсмены — вегетарианцы

 

НЕМНОГО ФАКТОВ

Билл Перл, легенда бодибилдинга, 4-х кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», выигрывал соревнования на протяжении почти 20 лет — от «Мистер Калифорния-53» до «Мистер Юниверс- 71» по версии NABBA; сейчас — тренер чемпионов, писатель, актер. На пике своей спортивной карьеры в 1971 году, когда Билл в четвертый раз выиграл титул Mr. Universe, он весил 109 кг и имел объем бицепса 53 см. Ему исполнился тогда 41 год, он не употреблял стероиды, а самое главное — являлся убежденным вегетарианцем. Билл своим примером подтверждает, что, отказавшись от мяса, человек освобождает свой организм от шлаков и быстрее набирает мышечную массу:

«Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо — есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф! В мясе нет ничего «волшебного», что превратило бы вас в чемпиона! Все, что вы ищете в куске мяса, совершенно запросто можно найти в любой другой пище».

· Вегетарианский велосипедный клуб в Англии установил свыше 40% национальных рекордов в велосипедном спорте; по всей Европе велосипедисты — вегетарианцы имеют больший процент спортивных побед, чем велосипедисты — мясоеды. 

· Знаменитый пловец — вегетарианец Мюррей Роуз был самым молодым победителем в плавании на Олимпийских Играх. Он проявил себя сильнейшим пловцом всех времен и установил множество мировых рекордов.

· Заплыв британских пловцов — вегетарианцев через Английский канал (Па-де-Кале) не имеет аналогов в истории — он продолжался 6 ч. 20 мин.

 

ИМЕНА 

Карл Льюис (Carl Lewis) — великий легкоатлет, спринтер, обладатель 9 золотых Олимпийских медалей, признан «лучшим атлетом всех времен», веган.

Майк Тайсон — знаменитый боксер, абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории по версиям WBC (1986-1990, 1996), WBA (1987-1990, 1996) и IBF (1987-1990). Обладатель нескольких мировых рекордов, веган

Мохаммед Али (Кассиус Клей) Muhammad Ali (Cassius Marcellus Clay) — чемпион Олимпийских игр 1960 года в полутяжелом весе. Неоднократный чемпион мира среди профессионалов в тяжёлом весе (в 1964-1974). Один из основоположников современного бокса. «Порхать как бабочка и жалить как пчела» — тактическая схема, придуманная Али.

Вишванатан Ананд — известный индийский шахматист, гроссмейстер (1988), чемпион мира по версии ФИДЕ (2000—2002), 15-й чемпион мира с 2007 года.

Мартина Навратилова (Martina Navratilova) — легендарная чемпионка (большой теннис), обладательница 166 наград, 9-ти кратная победительница Уимблдонского турнира, Чехословакия, «Первая ракетка» мира (1978-1987), 18 раз побеждала на Турнирax Большого шлема в одиночном, 31 раз в женском парном и 10 раз в смешанном парном разряде. США веган

Питер Бурваш — известный канадский теннисист, экс-чемпион мира по теннису, обладатель кубка Девиса, председатель международного клуба теннисистов-профессионалов, ведущий международный лектор по здоровому образу жизни.

Дэн Миллмен (Dan Millman): «После того, как я попал в аварию на мотоцикле, в следствие чего моя бедренная кость раскололась на приблизительно 40 фрагментов, я перешёл на вегетарианское питание. Мои наставник и физиотерапевт были очень обеспокоены. Я стал продолжать тренировки, чтобы восстановиться, чувствовал себя очень здоровым, и стал одним из наиболее сильных национальных гимнастов». Это событие легло в основу фильма Мирный воин / Peaceful Warrior (2006). 

Мак Данциг (Mac Danzig) — чемпион мира по боям без правил (ММА), веган

Изабель Блан (Isabelle Blanc) — олимпийская чемпионка в параллельном гигантском слаломе на сноуборде, чемпионка мира, чемпионка Франции

Анна Богалий–Титовец (12.06.1979) — российская биатлонистка, двукратная олимпийская чемпионка в эстафете (2006, 2010), заслуженный мастер спорта России, член сборной России по биатлону с 2000 года. Трёхкратная чемпионка мира в эстафетах 2001 и 2005 и в смешанной эстафете 2006. Лучший результат в зачёте Кубке мира — 5 место в 2004 году. Выиграла 3 этапа Кубка мира в личных гонках. «Вот уже много лет Богалий-Титовец — вегетарианка». 

Брендан Бразьер (Brendan Brazier) — марафонец, триатлет, веган, Канада

Скотт Юрек (Scott Jurek) — неоднократный победитель марафонов, в т. ч. ультра- марафона (135 миль/216 км в Долине Смерти в Калифорнии — самого тяжелого в мире забега), веган 

Винус Уильямс (Venus Ebone Starr Williams) — большой теннис, обладательница титула «Первая ракетка» мира (2002, 2006), 3-кратная Олимпийская чемпионка в одиночном разряде в Олимпийских играх в Сиднее 2000 и в паре вместе со своей младшей сестрой (Сереной) в 2000 и в 2008, 5-кратная победительница Уимблдонского турнира, США

Серена Уильямс (Serena Jameka Williams) — большой теннис, «Первая ракетка» мира (2002, 2003, 2008), неоднократно занимала первую строчку во всемирном рейтинге WTA, чемпионка Олимпийских игр 2000 в Сиднее, 2-кратная победительница Уимблдонского турнира, 17-кратная победительница турниров Большого шлема, В 2002-03 выиграла последовательно все 4 турнира Большого Шлема в одиночном разряде (но не в один год). С тех пор пока никто не сумел повторить это достижение — ни среди женщин, ни среди мужчин. США

Риджли Абель (Ridgely Abele) — чемпион страны по каратэ

А. Андерсон — австрийский тяжелоатлет, установивший множество мировых рекордов

Би Джей Армстронг (BJ Armstrong) — звезда баскетбола США

Наташа Бадман (Natascha Badmann) — троеборка, стала первой женщиной Европы, победившей в чемпионате мира по триатлону Ironman World Champhionship, победительница чемпионатов 1998, 2000, 2001, 2002, 2004 и 2005 г.г., Швейцария

Амброз Барфут (Ambrose (Amby) Joel Burfoot) — американский марафонец мирового класса, победитель Бостонского марафона 1968, журналист, издатель журнала «Бегун» (Runner)

Боб Бернквист (Robert (Bob) Dean Silva Burnquist) — профессиональный скейтбордист, факелоносец олимпийского огня 2004, Бразилия

Джонатан «Жак» Бойер ( Jonathan «Jacques» Boyer) – профессиональный гонщик— велосипедист, первый американец, принявший участие в «Тур де Франс» в 1981 году, выиграл в 1980 «Курс Классика» в США, а в 1985 завершил «Тур вокруг Америки» в 3120 миль за девять дней два часа и шесть минут, имеет 87 любительских побед и 49 профессиональных, в 1998 имя Бойера вписано в велосипедный Зал славы.

Сурия Бонали (Surya Bonaly) — олимпийская чемпионка по фигурному катанию, Франция, веган

Питер Бурвош (Peter Burwash) — теннисист, победитель Кубка Дэвиса, веган

Джейн Вельцель (Jane Welzel) — чемпионка США в марафонском беге

Джанлука Виалли (Gianluca Vialli) — футболист, тренер, Италия

Шарлин Вонг Вильямс (Charlene Wong Williams) — олимпийская чемпионка по фигурному катанию

Рустам Гельманов — вице-чемпион мира-2009 по боулдерингу (скалолазанию), 4-кратный победитель и призер этапов Кубка мира. Единственный в России спортсмен, имеющий в своем активе маршрут 9А

Билл Голдберг (Bill Goldberg) — профессиональный борец-рестлер, актёр, США

Тони Гонсалез (Tony Gonzalez) — игрок в американский фубол Национальной футбольной лиги, веган

Кэти Джонсон (Kathy Johnson) — олимпийская чемпионка (гимнастика)

Фрэнк Зейн (Frank Zane) — трижды Мистер Олимпия, веган

Салли Истол — спортсменка, марафон

Джеймс Ли Каат (James Lee «Jim» Kaat) — питчер (подающий в бейсболе), США

Андреас Калинг (Andreas Cahling) — чемпион по боди-билдингу

Фредерик Кальберматтен (Frederik Kalbermatten) — профессиональный сноубордист, экстремальные трассы, Швейцария

Анил Камбл (Anil Kumble) — игрок в крикет, капитан сборной команды, Индия

Билли Джин Кинг (Billie Jean King) — теннисистка

Киллер Ковальски (Killer Kowalski) – профессиональный борец-рестлер

Федор Конюхов — яхтсмен-одиночка, великий русский путешественник, неоднократно совершал экстремальные кругосветные мореплавания, веган

Роберт де Костелла (Robert De Costella) — марафонец из Австралии

Ники Коул (Nicky Cole) — первая женщина, достигшая Северного полюса

Крис Кэмпбел (Chris Campbell) — олимпийский чемпион по борьбе

Джордж Ларак — канадский хоккеист, нападающий, тафгай НХЛ, Монреаль, веган

Джек Ла Ланн — бодибилбдер, гуру фитнесса, веган

Силькен Лауманн (Silken Laumann) – чемпионка мира по гребле 1991, победитель кубка мира 1991, трехкратная призерша Олимпийских игр, Канада

Тони Ла Русса (Tony La Russa) – бейсболист, позже менеджер Чикаго Уайт Сокс

Леви Лейпхаймер (Levi Leipheimer)— велогонщик, Франция

Джуди Лиден (Judy Leden) — чемпионка Великобритании, Европы и мира по дельтапланеризму

Сиксто Линарес (Sixto Linares) — обладатель мирового рекорда по 24-часовому триатлону, веган

Джейми Линн (Jamie Lynn) — скейтбордист

Дэбби Лоуренс (Debbie Lawrence) — обладательница мирового рекорда на настоящий момент в спортивной ходьбе на 5 км среди женщин

Шерил Марек и Эстель Грей (Cheryl Marek, Estelle Gray) — обладатели мировых рекордов на настоящий момент (велосипед, тандем по пересеченной местности)

Ингра Манеки (Ingra Manecki) — чемпион мира по бросанию диска

Билл Манетти (Bill Manetti) — чемпион по поднятию тяжестей

Тай Михелич (Taj Mihelich) — велосипедист, вело-фристайл

Роберт Миллар (Robert Millar) — велосипедист

Дэн Миллман (Dan Millman) — чемпион мира (гимнастика)

Эдвин Мозес (Edwin Corley Moses) — двукратный олимпийский золотой медалист на дистанции 400 м с барьерами

Бен Мэтьюс (Ben Matthews) — чемпион в марафонском беге (США Мастерс)

Ютта Мюллер (Jutta Muller) — фигуристка, тренер, её ученики завоевали 58 медалей на чемпионатах Европы, мира и Олимпиадах, Германия

Рикардо Торрес Нава (Ricardo Torres Nava) — альпинист, первый покоритель Эвереста из Латинской Америки, дважды покоритель всех семи величайших вершин мира, спортсмен века в Мексике

Пааво Нурми (Paavo Nurmi) — бегун на длинные дистанции, обладатель 9— ти золотых Олимпийских медалей в трех Олимпиадах (1920, 1924, 1928), а также 3 серебряных Олимпийских медалей и 20 мировых рекордов

Джудит Окли (Judith Oakley) — чемпионка в беге по пересеченной местности и 3-х-кратная чемпионка Уэльса (горный велосипед и велокросс), веган

Фиона Оукс (Fiona Oakes) — марафонка, велогонщица, призер награды за Веганские достижения 2004 года (the Vegan Society’s Achievement Award in 2004). Работает бригадиром пожарной дружины. Организовала и содержит приют для более 250 спасенных животных (лошади, коровы, козы, свиньи, куры. собаки, кошки и др). Великобритания, веган

Билл Перл (Bill Pearl) — легенда бодибилдинга, 4-х-кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», выигрывал соревнования на протяжении почти 20 лет — от «Мистер Калифорния— 53» до «Мистер Юниверс— 71» по версии NABBA; сейчас тренер чемпионов, писатель, актер

Энтони Пилер (Anthony Peeler) – баскетболист, атакующий защитник, один из лучших игроков НБА, США

Стэн Прайс (Stan Price) — мировой рекордсмен по поднятию тяжестей на настоящий момент

Роберт Пэриш (Robert Lee Parish) – баскетболист, центровой нападающий, псевдоним — «Шеф», назван одним из 50 величайших игроков в истории НБА, США

Деннис Родман — баскетболист, актер, веган, США

Мюррей Роуз (Murray Rose) — австралийский пловец, 4-х-кратный Олимпийский чемпион, 6— ти кратный мировой рекордсмен

Джефф Роули — скейтбордист

Розалин Самнерс (Rosalyn Sumners) – фигуристка, победитель молодежного чемпионата мира в 1980, чемпион мира в 1983 году, серебряная медаль на Зимних Олимпийских играх 1984 года, чемпион США в 1982, 1983 и 1984 годах

Стивен Сигал — айкидзин (7 дан) — мастер японского боевого искусства айкидо, актер

Дэйв Скотт (Dave Scott) — 6-ти кратный победитель триатлона (Ironman Triathlon), первый триатлонист в Зале славы США

Элла Сорил (Ella Soryl) — победительница школьных соревнований по триатлону и финалистка соревнований Vegan Triathlon в 2005 и 2006 годах — одиннадцатилетняя веганка из Крайстчерча (Новая Зеландия) бросила вызов профессору Роберту Пикарду (Robert Pickard) 

Элла, которая всю свою жизнь не ест продуктов животного происхождения, в этом году победила в школьных соревнованиях по триатлону и была финалисткой в соревнованиях Vegan Triathlon в 2005 и 2006 годах. Элла хочет померяться силами в триатлоне с профессором Пикардом один на один.

Люси Стивенс — триатлетистка

Сэлим Студемайр (Salim Stoudamire) — американский профессиональный баскетболист, защитник «San Antonio Spurs» в НБА, веган. После перехода на веганскую диету спортсмен отметил: «Моя выносливость стала поразительной, я не чувствую усталости в течение всего сезона! Знаете, я думаю, что нельзя есть кого— то, у кого была мать. Это неправильно».

Эд Темплтон — величайший скейтбордист

Джейми Томас (Jamie Thomas) — скейтбордист

Сергей Трудновский — скейтбордист

Форест Уайтейкер — обладатель Черного пояса в Кенпо Каратэ, актер («Пёс— призрак — Путь самурая», «Птица»), владелец веганского ресторана (меню для веганов— сыроедов), веган

Билл Уолтон (William Theodore Walton) — звезда национального баскетбола США, центральный нападающий, известен своей победной игрой и следованием вегетарианской диете; входит в число 50 лучших игроков за всю историю НБА (Национальной Баскетбольной Ассоциации).

Эмиль Уотсон (Emmil Watson) — победитель гладиаторских соревнований в Англии

Наоми Уэмура — японский путешественник, альпинист, поднимался на высочайшие вершины мира, совершил одиночный спуск на плоту по Амазонке — путешествие длиной 6000 км, покорил в одиночку Северный полюс,веган

Крис Фенн — велосипедист (длинные дистанции), веган

Клэр Фрэнсис (Clare Francis) — пловчиха

Руфь Хайдрих (Ruth Heidrich) — 6-ти-кратная чемпионка по триатлону (Ironman Triathlon), обладатель 900 золотых медалей в беге на различных дистанциях (от 100 метров до марафонских забегов), обладатель титула «Сильнейшая женщина Северной Америки— 1999», веган

Питер Хассинг (Peter Hussing) — чемпион Европы (бокс, супертяжелая весовая категория)

Сэлли Хибберд (Sally Hibberd) — чемпионка Великобритании (горный велосипед)

Томас Хеллригель (Thomas Hellriegel) — чемпион мира по триатлону Ironman World Champhionship— 1997, установленный им рекорд в 1996 году, не был побит в течении 11 лет, Германия

Рой Хоган — культурист-веган, бывший «Мистер Америка» и в свои 54 года производит сильное впечатление на судей, а ведь с 50-х годов он питается как вегетарианец.

Кэйт Холмс (Keith Holmes) — боксер, двукратный чемпион мира WBC в среднем весе

Дэсмонд Ховард (Desmond Howard) — профессиональный футболист, звезда футбола

Пол Четыркин (Poul Chetirkin), спортсмен— экстремал, участник сложнейших мировых гонок на выживание, веган

Роберт Чик — бодибилдер

Грэг Чэппелл (Stephen Greg Chappell) – игрок в крикет, капитан сборной, позже — тренер сборной, Австралия

Вера Шиманская — двухкратная чемпионка мира, Олимпийская чемпионка 2000 г., двухкратная чемпионка Европы 2001 г. по художественной гимнастике, Россия

Кори Эверсон — шестикратная Мисс Олимпия, стала первой женщиной, которой на «Арнольд Классик» губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер вручил награду за достижения на протяжении жизни (Lifetime Achievements Award) не только за ее достижения в бодибилдинге, но и за пропаганду фитнеса и здорового образа жизни в средствах массовой информации.

Кристин Мари Эверт (Christine Marie Evert) – теннисистка, «Первая ракетка» мира (1971— 1976), 18 титулов на турнирах Большого Шлема в одиночном разряде, из них 7 побед, одержанных на Чемпионате Франции, названа третьей женщиной— теннисисткой 20 века после Штеффи Граф и Мартины Навратиловой, США

Ди Эдвардс (Di Edwards) — бегун, участник полуфинала Олимпийских игр

Питер Брок (Peter Brock) (1945 — 2006) – легенда автогонок Австралии, одержал более 1 000 побед в различных соревнованиях, девятикратный победитель знаменитой австралийской гонки Bathurst, веган (погиб, участвуя в автогонках на 61 году жизни)

Джонни Вайсмюллер (Johnny Weissmuller) (1904— 1984) — пловец, пятикратный олимпийский чемпион, автор 67 мировых рекордов, первым проплывший 100 метров быстрее минуты, актер (Тарзан)

Брюс Ли (Bruce Jun Fan Lee) (1940 – 1973) – мастер восточных единоборств, киноактёр, философ, кинорежиссёр, продюсер, сценарист, Великобритания, погиб в результате несчастного случая

Талгат Нигматулин (1949 — 1985) — актер («Пираты ХХ века»), СССР, чемпион Узбекистана по каратэ

Рон Пикеринг (Ron Pickering) (1930 — 1991) — пловец, обладатель мирового рекорда на настоящий момент, тренер, спортивный комментатор Би— би— си, веган

Иван Поддубный (1871— 1949) — знаменитый русский борец (русская борьба на поясах, классическая борьба), непобежденный никем, «чемпион чемпионов». В 1905—08 был победителем крупнейших чемпионатов мира по классической борьбе среди профессионалов (Париж), за 40 лет выступлений не проиграл ни одного чемпионата (имел поражения лишь в отдельных схватках), в свои 67 лет победил лучших борцов Америки

Рой Хиллиген (Roy Hilligenn) (1922— 2008) – бодибилдер, Мистер Америка 1951, Mистер Северная Калифорния 1951, ЮАР

Дуг Айвэн Хэпберн (Doug Ivan Hepburn) (1926 — 2000) – штангист, чемпион мира 1953, имея врожденные проблемы с ногами и косоглазие, он преодолел свои недостатки и стал знаменитым тяжелоатлетом, установил рекорд Канады 1950, завоевал золото в 1954 году в Великобритании и золото на Играх Содружества в Ванкувере 1954, позже стал профессиональным борцом, Канада

 

 

Читать еще интересные статьи на сайте:

Перейти в наш кулинарный раздел «ГОТОВИМ САМИ»

 

 

 

 

My Vegan Way | Известные вегетарианцы

Прочитав имена великих и известных людей, вы наверняка будете удивлены, сколько философов, писателей, поэтов, политиков, общественных деятелей, ученых, музыкантов, спортсменов, людей культуры и искусства, подаривших миру глубочайшее наследие, были именно вегетарианцами.   Это был осознанный выбор величайших умов человечества. Можно по-разному воспринимать их творения, по-разному относиться к их философии, но одно несомненно: это были люди, память о которых осталась на века. Они не боялись бросать вывоз системе даже в те времена, когда всякое инакомыслие пресекалось инквизиторскими пытками и сжиганием на кострах. Многие из них были признаны только после смерти, потому что сила их мысли намного опережала эпоху, а посредственные люди не были готовы (как не готовы и сейчас) раздвигать границы своего восприятия. Задумайтесь.

 

                         Список имён далеко не полный. Итак:

Великие вегетарианцы

 

 

 

• Гесиод (VIII—VII века до н. э.) — древнегреческий поэт, исполнитель эпических песен. Является первым представителем древнегреческой литературы, сведения о существовании которого являются исторически достоверными. С ранних лет занимался крестьянским трудом, он стал первым древнегреческим поэтом, представляющим этот социальный слой. Ухудшение положения крестьянства сформировало у Гесиода пессимистическое отношение к современности, это представлено в изложении мифа о непрерывном ухудшении условий человеческой жизни от золотого века до железного.

 

• Калидаса (VIII век до н. э) — величайший драматург и поэт древней Индии, писавший на санскрите. Сила его поэзии в изображении бесчисленных оттенков поэтических настроений, в любовании красотой человеческого тела и природы, в идеализованных помыслах и чувствах почтительной, дружеской или страстной приязни. Его драмы это ряд лирических сцен, связанный сказочным романтическим сюжетом; его эпос это смена описаний природы и пышных картин изысканного быта. В честь Калидасы назван кратер на Меркурии.

 

• Лао Цзы (604 г. до н.э.), древнекитайский философ VI—V веков до н. э., основоположник даосизма. Центральной идеей философии Лао Цзы была идея двух первоначал — Дао и Дэ. Слово «Дао» буквально означает «путь», «Дао» бессловесно, безымянно, бесформенно и недвижимо, оно означает суть вещей и тотального бытия вселенной. «Дао» — всеобщий Закон, природа, объективный мир. «Дэ» — это то, что питает «Дао», делает его возможным . Это некая универсальная сила, принцип, способ бытия, с помощью которого «Дао» — как путь вещей, может состояться. Это искусство правильно распорядиться «жизненной энергией», правильное поведение. Мысли Лао о любви: «Долг без любви не радует. Истина без любви делает человека критичным. Воспитание без любви порождает противоречия. Порядок без любви делает человека мелочным. Предметные знания без любви делают человека всегда правым. Обладание без любви делает человека скупым. Вера без любви делает человека фанатиком. Горе тем, кто скуп на любовь. Зачем жить, если не для того, чтобы любить?».

 

• Конфуций (ок. 551 до н. э., близ Цюйфу — 479 до н. э., Цюйфу) — древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство. Конфуцианская этика не религиозна. Идеалом конфуцианства является создание гармоничного общества по древнему образцу, в котором всякая личность имеет свою функцию. Конфуций сформулировал золотое правило этики: «Не делай человеку того, чего не желаешь себе».

 

• Пифагор (570—490 гг. до н. э.) — древнегреческий философ, математик и мистик. Вечная душа, согласно его учению, переселяется с небес в бренное тело человека или животного и претерпевает ряд переселений, пока не заслужит права вернуться обратно на небеса. Пифагор умел прорицать, знал язык животных, общался с ними, птицы под влиянием его речей могли изменить вектор полета. Предания приписывали Пифагору и умение исцелять людей, в том числе с помощью прекрасного знания лекарственных растений. В современном мире Пифагор также считается великим математиком и космологом древности. Пифагор считал свое учение тайной и практиковал только устную передачу его ученикам.

 

• Сократ (469 г. до н. э., Афины — 399 г. до н. э., там же) — древнегреческий философ. Он утверждал, что добродетель проистекает из знания, и человек, знающий, что такое добро, не станет поступать дурно. Поэтому культура интеллекта может сделать людей добрыми. Когда Афины опустошила эпидемия чумы, Сократ был сохранён от болезни благодаря чистому и здоровому образу жизни. Он принципиально не записывал свои мысли, полагая, что это ослабляет память, и считая единственной сферой существования истинного знания и мудрости живой диалог. Вступать в полемику с Сократом означало держать “экзамен души”, подвести итог жизни. Пользуясь методом иронии, Сократ просил обучить чему-либо или дать совет: “Я знаю, что ничего не знаю”. За этой игрой всегда стояла серьезная цель — вынудить собеседника обнаружить себя, свое незнание, добиться эффекта благотворного потрясения слушателя. Беседы Сократа вызывали восхищение, что породило зависть и враждебность со стороны властей. Сократ был обвинён в неуважении к богам и приговорён к смертной казни.

 

• Платон (428 или 427 до н. э., Афины — 348 или 347 до н. э., там же) — древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Учение об идеях — центральный элемент философии Платона. Он трактовал идеи как некие божественные сущности. Они — вечные, неизменные, не зависящие от условий пространства и времени. В них обобщена вся космическая жизнь: они управляют Вселенной. Это архетипы, вечные образцы, по которым из бесформенной и текучей материи организуется все множество реальных вещей. Идеи обладают своим собственным существованием в особом мире, и вещи существуют постольку, поскольку они отражают ту или иную идею. По отношению к чувственным вещам, идеи являются одновременно и их причинами, и целью, к которой стремятся существа чувственного мира. Высшая идея — это идея абсолютного Блага, источник истины, красоты и гармонии. Душа бессмертна, причем до рождения человека она пребывает в запредельном мире, где она наблюдает блистательный мир вечных идей. Поэтому в земной жизни души человека оказывается возможным постижение идей как припоминание о виденном прежде.

 

• Аристотель (384 до н. э., Стагира, Фракия — 322 до н. э., Халкида, остров Эвбея) — древнегреческий философ. Ученик Платона. С 343 до н. э. — воспитатель Александра Македонского. Наиболее влиятельный из диалектиков древности. По утверждению Аристотеля, мировое движение есть цельный процесс: все его моменты взаимно обусловлены, что предполагает наличие и единого двигателя. Есть причина, сама себя обусловливающая: причина всех причин. Аристотель считал, что душа, обладающая целостностью, есть не что иное, как неотделимый от тела его организующий принцип, источник и способ регуляции организма, его объективно наблюдаемого поведения. Душа неотделима от тела, но сама имматериальна, нетелесна. То, благодаря чему мы живём, ощущаем и размышляем, — это душа. Таким образом, душа есть некий смысл и форма. Если человек обладает нравственными устоями, то он может достигнуть совершенства. Человек, лишенный нравственных устоев, оказывается существом самым нечестивым и диким, низменным в своих половых и вкусовых инстинктах.

 

• Гиппократ (около 460 года до н. э., остров Кос — между 377 и 356 годами до н. э., Ларисса) — знаменитый древнегреческий врач. Вошёл в историю как «отец медицины». С именем Гиппократа связано представление о высоком моральном облике и этике поведения врача. «Клятва» является первым сочинением «Гиппократовского корпуса», состоящего из 60 медицинских трактатов. Она содержит несколько принципов, которыми обязан руководствоваться врач в своей жизни и профессиональной деятельности: 1. Обязательства перед учителями, коллегами и учениками 2. Принцип непричинения вреда 3. Отрицание эвтаназии и абортов 4. Отказ от интимных связей с больными 5. Сохранение врачебной тайны. Согласно клятве Гиппократа врач обязан предоставлять помощь бесплатно. Произнесение клятвы (которая на протяжении веков значительно видоизменялась) при получении врачебного диплома стало традицией.

 

• Эмпедокл (ок. 490 до н. э., Агридженто — ок. 430 до н.  э.) — древнегреческий философ, врач, государственный деятель, жрец. Труды Эмпедокла написаны в форме поэм. Основу учения Эмпедокла составляет концепция о четырёх стихиях, которые образуют «корни» вещей. Этими корнями являются огонь, воздух, вода и земля. Они заполняют всё пространство и находятся в постоянном движении, перемещаясь, смешиваясь и разъединяясь. Они неизменны и вечны. Все вещи образуются посредством смешения и соединения стихий в определённых пропорциях. Источником движения, происходящего в природе, являются не сами «корни», так как они неизменны, а две противоположные силы — Любовь, олицетворяющая единство и добро, и Ненависть, олицетворяющая множество и зло. Они являются «активными» началами.

 

• Эпикур (342/341 до н. э., Самос — 271/270 до н. э., Афины) — древнегреческий философ. Согласно учению Эпикура, познание природы освобождает человека от страха суеверий и религии, от боязни смерти. Это освобождение необходимо для счастья и блаженства, сущность которых составляет духовное наслаждение. Необходимо также соизмерять наслаждение, которое он получает, с возможными последствиями. Главное — это научить человека счастливой жизни, ибо всё остальное несущественно. Надо уметь довольствоваться лишь крайне необходимым. Ложные и неестественные потребности ненасытны. Все несчастия и скорби вытекают из них и из неразумных страхов, а счастье дается покоем и довольством. Всё наши заботы, должны быть направлены на сохранение душевного и телесного здоровья и невозмутимости духа, которая достигается философской мудростью, основанной на голосе природы. Голос природы требует немногого: не голодать, не жаждать, не мерзнуть – и все это нетрудно исполнить. Ото всех остальных удовольствий можно отказаться. Чем меньшим мы довольствуемся, тем меньше зависим от судьбы.

 

• Ксенократ (396 до н. э. — 314 до н. э.) — древнегреческий философ, ученик Платона. Был человеком строгого нрава, кристально честным, неподкупным и настолько правдивым, что ему одному афиняне позволяли выступать свидетелем без присяги, хотя по закону это не допускалось. Ксенократ считал причиной иррационального и темного в человеческой жизни (несчастных дней, поедания мяса, сквернословия) некие мощные существа, обитающие в околоземной атмосфере, вечно мрачные и угрюмые, которые находят наслаждение во всем бедственном и постыдном. Во главе мира, соласно его учению, стоит двуединое божество, мужская часть которого есть правящий в небе порядок, разум. Женская часть двуединого божества является душой вселенной и проявляется как справедливость.

 

• Гораций (8 декабря 65 до н. э., Венузия — 27 ноября 8 до н. э., Рим) — древнеримский поэт «золотого века» римской литературы. В своём творчестве Гораций не нападает на изъяны своих современников, но только демонстрирует их и высмеивает; у него нет цели изменять поведение людей или «наказывать» их. Гораций обо всем говорит с веселой серьёзностью, как человек доброжелательный. Он воздерживается от прямых порицаний, приглашает к размышлению о природе людей, оставляя за каждым право делать собственные выводы. «Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает». «Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь».

 

• Овидий (20 марта 43 года до н. э., Сульмо — 17 или 18 год н. э., Томис) — древнеримский поэт. Страсть к поэзии Овидий обнаружил с самых ранних лет. Следуя воле отца, Овидий поступил на государственную службу, но вскоре отказался от неё, предпочитая всему занятия поэзией. Оказал огромное влияние на европейскую литературу, в том числе на Пушкина, в 1821 году посвятившего ему обширное послание в стихах. Известные фразы Овидия: «Учиться нужно всегда, даже у врага». «Какие кто сознаёт за собой деяния, такие надежды или страхи и порождает это в глубине его сердца». «Все изменяется, ничто не исчезает». «Мало одной красоты, чтобы заслужить любовь».

 

• Сенека (4 до н. э., Кордуба — 65, Рим) — римский философ-стоик, поэт и государственный деятель. Воспитатель Нерона и один из крупнейших представителей стоицизма. Во время молодости императора Нерона он был фактическим правителем Рима. Сенека был оттеснён от власти, когда отказался санкционировать репрессии. Позже по приказу Нерона он был приговорён к смерти с правом выбора способа убийства. Исходя из его философии, одного знания добра недостаточно, необходима ещё и активная воля к совершению добра. И направить нашу волю к добру должна ещё одна нравственная категория — совесть. Как часть божественной воли Сенека воспринимает и смерть. Смерть предусмотрена мировым законом и поэтому не может быть безусловным злом. Но и жизнь сама по себе не есть безусловное благо: она ценна постольку, поскольку в ней есть нравственная основа.

 

• Плутарх (ок. 45 — ок. 127) — древнегреческий философ, биограф, моралист. Сочинение «О лике на лунном диске» представляет различные теории относительно этого небесного тела; в Луне Плутархом усматривалась родина демонов. Плутарх писал о человеческой душе, интересовался психологией человека и психологией животных. Общественная деятельность Плутарха снискала ему большое уважение в Греции. Сограждане избрали его членом коллегии жрецов. Литературная деятельность Плутарха носила прежде всего просветительский и воспитательный характер. Его произведения обращены к широкому кругу читателей и имеют ярко выраженную морально-этическую направленность. Плутарх верил в высший разум, управляющий мирозданием, и всегда напоминал своим слушателям о вечных общечеловеческих ценностях.

 

• Ювенал (ок. 60 — ок.127) — римский поэт-сатирик. Его сатиры исполнены патриотических чувств. Это был человек действительно нравственный, с возвышенно-идеальным взглядом на жизнь. Он искренне стремился помочь своим согражданам, и если иногда преувеличивал их пороки, то только радея об их пользе. В сатирах Ювенала отпечаталась вся окружавшая его римская жизнь, изображенная им в целом ряде законченных до мельчайших подробностей бытовых картин, прямо с натуры схваченных портретов, психологических, тонко разработанных очерков отдельных типов и характеров, реалистически верных снимков со всей окружающей его среды, от дворца кесаря до лачуги. Ювенал важен для изучения семейного быта древности, о котором до нас дошли весьма скудные сведения.

 

• Леонардо да Винчи (15 апреля 1452, селение Анкиано, около городка Винчи, близ Флоренции — 2 мая 1519, замок Кло-Люсе, близ Амбуаза, Турень, Франция) — итальянский художник (живописец, скульптор, архитектор) и учёный (анатом, естествоиспытатель), изобретатель, писатель, яркий пример «универсального человека». Изобретения Леонардо обогнали своё время на несколько сотен лет. Это пулемет, акваланг, танк, дельтаплан, автомобиль, вертолет, парашют, велосипед, лёгкие переносные мосты для армии, прожектор, робот, тысячи заметок и рисунков, посвящённых анатомии. Нашим современникам Леонардо в первую очередь известен как художник. Поразительная разносторонность таланта Леонардо подчеркивает безграничность созидательных возможностей, заложеных в человеке.

 

• Коперник (19 февраля 1473, Торунь — 24 мая 1543, Фромборк) — польский астроном, математик, механик, экономист, медик. Автор гелиоцентрической системы мира, положившей начало первой научной революции. Объяснил видимые движения небесных светил вращением Земли вокруг оси и обращением планет вокруг Солнца. Церковь объявила ересью его работы по астрономии, и его книги были запрещены вплоть до 1835 года. В городе Фромборке он построил гидравлическую машину, снабжавшую водой все дома. Лично, как врач, занимался борьбой с эпидемией чумы 1519 года. В конце жизни безвозмездно занимался медицинской практикой.

 

• Джордано Бруно (1548, Нола близ Неаполя — 17 февраля 1600, Рим) — итальянский учёный,  философ и поэт. Будучи преподавателем Оксфордского университета, Бруно написал трактаты «О бесконечности вселенной и мирах», «О причине, начале и едином», предложил смелую альтернативу господствующему тогда представлению о мироздании, предвосхитил большое количество открытий, сделанных наукой будущих столетий. Пропагандируя учение Коперника, согласно которому Солнце является центром планетарной системы, Бруно нажил себе огромное число недоброжелателей. Был арестован и провел в темнице 7 лет, где подвергался пыткам добрыми представителями христианской церкви. 9 февраля 1600 г. он был признан инквизиционным трибуналом нераскаявшимся еретиком, отлучен от церкви и сожжен на городской площади.

 

• Галилео Галилей (15 февраля 1564, Пиза — 8 января 1642, Арчетри) — итальянский физик, механик, астроном, философ и математик, оказавший значительное влияние на науку своего времени. Он первым использовал телескоп для наблюдения небесных тел. Галилей — основатель экспериментальной физики. Кинематика, сопротивление материалов было описано в последнем труде Галилея. Он изобрел циркуль, гидростатические весы, термометр, микроскоп, а также многое другое. Своими трудами по астрономии он вызвал гнев церкви, его научные труды были запрещены, а сам он вынужден был публично отречься от них, чтобы спасти свою жизнь.

 

• Френсис Бэкон (22 января 1561 — 9 апреля 1626) — английский философ, историк, политический деятель. В своём романе «Новая Атлантида» писатель предвосхитил многие открытия будущего, например, создание подводных лодок, улучшение пород животных, передачу на расстояние света и звука. Бэкон был первым мыслителем, в основе философии которого лежало опытное знание. Именно ему принадлежит известная фраза «Знание – сила».

 

• Джон Рэй (29 ноября 1627, Эссекс — 17 января 1705, там же) — английский натуралист. Опубликовал ряд важных работ о растениях и животных, ввёл разделение растений на двудольные и однодольные и дал первую биологическую концепцию вида, исследовал влияние света на окраску растений. Рей считал, что люди, вместо того, чтобы посвящать себя играм и легкомысленным развлечениям, могут получить больше удовольствия от созерцания мудрости и совершенства, явленных в изящных творениях природы.

 

• Исаак Ньютон (4 января 1643 года — 31 марта 1727 года) — английский физик, математик, механик и астроном, один из создателей классической физики. Автор фундаментального труда «Математические начала натуральной философии», в котором он изложил закон всемирного тяготения и три закона механики, ставшие основой классической механики. Разработал дифференциальное и интегральное исчисления, теорию цвета, заложил основы современной физической оптики, создал многие другие математические и физические теории.

 

• Александр Поуп (21 мая 1688 года, Лондон, Англия — 30 мая 1744 года, Твикенхэм, Англия) — английский поэт XVIII века, один из крупнейших авторов британского классицизма. Перевёл «Илиаду» Гомера на английский язык пятистопным ямбом.

                                       «Удел планет — путем своим лететь

                                         И в то же время к солнцу тяготеть;

                                         Два тяготенья в сердце восприму:

                                         Одно к себе, другое ко Всему.»

 

• Честерфильд (22 сентября 1694, Лондон — 24 марта 1773, там же) — английский государственный деятель, дипломат и писатель. Известные высказывания: «Люди ненавидят тех, кто дает им почувствовать их более низкое положение». «Неполноценность наших друзей доставляет нам немалое удовольствие». «Когда тебя похвалят, обдумай хорошенько, заслуживаешь ли ты похвалы; если не заслуживаешь, то, значит, тебя осмеяли». «Политики не питают ни любви, ни ненависти. Они руководствуются не чувствами, а интересом».

 

• Вольтер (21 ноября 1694, Париж, Франция — 30 мая 1778, Париж, Франция) — один из крупнейших французских философов-просветителей XVIII века: поэт, прозаик, сатирик, трагик, историк, публицист, правозащитник. В многочисленных статьях он давал критику религиозных представлений христианской церкви, религиозной морали, обличал преступления, совершенные христианской церковью. Признавал за каждым индивидом существование неотчуждаемых естественных прав: свободу, собственность, безопасность, равенство.

 

• Жан-Жак Руссо (28 июня 1712, Женева — 2 июля 1778, Эрменонвиль, близ Парижа) — французский философ, писатель, мыслитель. Руссо полагал, что верховная власть в государстве принадлежит всему народу. Суверенитет народа неотчуждаем, неделим, непогрешим и абсолютен. Закон как выражение общей воли выступает гарантией индивидов от произвола со стороны правительства, которое не может действовать, нарушая требования закона. Благодаря закону как выражению общей воли можно добиться и относительного имущественного равенства. Под влиянием идей Руссо возникли такие институты, как референдум,  возможное сокращение срока депутатских полномочий, обязательный мандат, отзыв депутатов избирателями.

 

• Сен-Жермен (дата и место рождения неизвестны — умер, согласно записи в церковной книге, 27 февраля 1784 г., место погребения неизвестно) — дипломат, путешественник, алхимик и оккультист. Владел почти всеми европейскими языками и диалектами, а также арабским и древнееврейским. Обладал обширными познаниями в области истории и химии. Был великолепным музыкантом, отлично играл на скрипке, арфе и гитаре, неплохо пел. Написал несколько опер и музыкальных пьес. Довольно прилично рисовал, причем, его картины светились в темноте. Обычно загадочно улыбался на вопросы о своём происхождении. На протяжении нескольких десятилетий его внешний облик не менялся, он всегда выглдел на 40-50 лет. В своих воспоминаниях он подробно повествовал о событиях прошедших веков, будто видел всё своими глазами. Поговаривали, что ему несколько сотен лет, что он познал секрет философского камня и обрёл вечную жизнь.

 

• Адам Смит (16 июня 1723, Керколди, Шотландия, Великобритания — 17 июля 1790, Эдинбург, Шотландия, Великобритания) — шотландский экономист, философ-этик; один из основоположников современной экономической теории. Смит определяет симпатию как общее понятие для всякого вида сочувствия. Симпатия служит источником нравственного одобрения. В понятие нравственного входит представление о последствиях деяния, и отсюда возникают идеи о благодеянии и возмездии. Смит находит чувство возмездия в высшей степени целесообразным для интересов общежития, ибо оно кладёт предел человеческому эгоизму.

 

• Иммануил Кант (22 апреля 1724, Кёнигсберг, Пруссия — 12 февраля 1804, там же) — немецкий философ. Ввёл понятие Антиномия, то есть противоречие между двумя взаимоисключающими положениями. Есть 4 противоречия, которые невозможно ни доказать, ни опровергнуть: 
  1) мир конечен во времени и в пространстве; мир бесконечен во времени и в пространстве;
  2) всё в мире просто и неделимо; нет ничего в мире простого, всё сложно и делимо;
  3) в мире существует свобода; нет в мире свободы;
  4) существует первопричина мира; не существует первопричины мира.
  Основной смысл антиномий  — доказать ограниченность человеческого познания, неспособность познать сущность вещей.

 

• Гёте (28 августа 1749, Франкфурт-на-Майне — 22 марта 1832, Веймар) — великий немецкий поэт, государственный деятель, мыслитель и естествоиспытатель.  Выдающийся представитель эпохи Просвещения в Германии, разносторонний учёный. Уже в семь лет он знал несколько языков, кроме того, в этом возрасте он начал писать свои первые стихи и сочинять пьесы. В течение жизни он написал множество стихов, баллад, пьес, романов, научных работ в сфере анатомии, геологии, минералогии, физики. В итоговом философском сочинении — трагедии «Фауст», насыщенной научной мыслью своего времени, Гёте воплотил поиски смысла жизни, в образе Фауста воплощена вера в безграничные возможности человека.

 

• Шиллер (10 ноября 1759, Марбах-на-Неккаре — 9 мая 1805, Веймар) — немецкий поэт, философ, теоретик искусства и драматург, профессор истории и военный врач. Многие его пьесы вошли в золотой фонд мировой драматургии. Знаменитые фразы: «Родители меньше всего прощают своим детям те пороки, которые они сами им привили». «В лице своих богов человек рисует свой собственный портрет». «В том и состоит пагубность дурного поступка, что он таит в себе зародыш новых мерзостей».

 

• Никколо Паганини (27 октября 1782, Генуя — 27 мая 1840, Ницца) — итальянский скрипач-виртуоз, композитор. Непревзойденный успех Паганини лежал в глубоком музыкальном даровании, в необычайной технике, в безукоризненной чистоте, с которой он исполнял труднейшие пассажи, в открытых им новых горизонтах скрипичной техники. На концертах он устраивал настоящее шоу. Каждый номер и выход он продумывал до мельчайших деталей, научился имитировать гитару, флейту, трубы и валторны и мог заменить собой оркестр. Паганини предпочитал не записывать свои произведения на бумаге, чтобы оставаться единственным исполнителем. Он категорически отказывался писать псалмы для церковников, поэтому после его кончины церковь отказалась хоронить его на городском кладбище, и его труп целый год лежал в подвале.

 

• Байрон (22 января 1788 года, Дувр — 19 апреля 1824 года, Миссолунги, Османская Греция),  — английский поэт-романтик, обличитель тирании и политики захватнических войн. В Палате лордов он выступил  в защиту преследуемых  рабочих. Он уверждал, что трудящиеся Англии,  презрительно именуемые «чернью»,  являются основой экономического и  военного могущества страны. Что народ, творец всех национальных богатств, влачит нищенское существование, преследуется судом и  полицией,  гниет  в тюрьмах за малейшую попытку отстоять  свои права,  обречён на вымирание. Он заклеймил английское правительство как реакционное и  кровавое. Байрон принял участие в Греческой войне за независимость от Османской Империи, в Греции он считается национальным героем.

 

• Шопенгауэр (22 февраля 1788, Данциг, Пруссия — 21 сентября 1860, Франкфурт-на-Майне, Германский союз) — немецкий философ. Считал, что нашему интеллекту суть объективных вещей остаётся неизвестной, ибо мир, созерцаемый посредством субъективных форм восприятия (времени и пространства), нельзя отождествлять с реальным. Мир, данный нам в разумном сознании, – лишь  фикция интеллекта. Наш мир является «худшим из возможных». Человеческая жизнь не имеет ценности, так как сумма вызываемых ею страданий гораздо значительнее, чем доставляемые ею наслаждения.

 

• Перси Бише Шелли (4 августа 1792, графство Суссекс — 8 июля 1822, утонул в Средиземном море между Специей и Ливорно) — один из величайших английских поэтов XIX в. Сначала Шелли занимался написанием политических и антирелигиозных памфлетов, но его истинным призванием стала поэзия. Шелли считал Поэзию самой верной спутницей общественных перемен, он  был уверен, что «никогда так не нужна поэзия, как  в  те  времена,  когда,  вследствие  господства  себялюбия  и  расчета, количество  материальных  благ  растёт  быстрее,  чем  способность  человека усвоить   их  согласно  внутренним  законам  человеческой  природы».  «Поэзия содействует   нравственному   совершенствованию  человека  во  все  времена, развивая  его  воображение и его способность к любви, которая является сутью нравственности».

 

• Густав Антонович Струве (11 октября 1805 года, Мюнхен — 21 августа 1870 года, Вена) — немецкий политический деятель, революционер. В 1848 г. он был членом франкфуртского предварительного парламента. Предлогал уничтожение союза, существовавшего в то время между церковью и государством и между церковью и школой, объединение Германии, уничтожение наследственных монархий и их замену свободно избранными парламентами и президентами, что ведёт к обеспечению образования, благосостояния и свободы для всех, вне зависимости от социального происхождения, состояния и верований.

 

• Чарльз Дарвин (12 февраля 1809 — 19 апреля 1882) — английский натуралист и путешественник. Его труды, посвященные эволюции живых организмов, оказали огромное влияние на историю человеческой мысли, ознаменовали новую эпоху в развитии биологии и других наук. Дарвин был простым, скромным, дружелюбным, тактичным человеком, корректно относившимся даже к непримиримым оппонентам. Пока в мире бушевали нешуточные страсти по поводу теории эволюции, он спокойно следил за перипетиями, ведя уединенную жизнь, и по-прежнему занимался научными исследованиями.

 

• Рихард Вагнер (22 мая 1813, Лейпциг — 13 февраля 1883, Венеция) — немецкий композитор и теоретик искусства. Крупнейший реформатор оперы. Человек, догадавшийся потушить в театре свет, изобретатель оркестровой ямы, революционер и друг королей, герой светских скандалов. Вагнер был не только великим композитором, но и поэтом, драматургом — автором текстов всех своих опер; крупнейшим дирижером своего времени, одним из основоположников нового дирижерского искусства; музыкальным критиком и публицистом, энергично отстаивавшим свои художественные убеждения; теоретиком своего искусства, и в многочисленных литературных работах он углублялся в философские и социальные вопросы, ставя их в тесную связь со своими художественными задачами.

 

• Лев Толстой (28 августа (9 сентября) 1828, Ясная Поляна, Тульская губерния, Российская империя — 7 (20) ноября 1910, станция Астапово, Рязанская губерния, Российская империя) — один из наиболее известных русских писателей и мыслителей и величайших писателей мира. Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной и церковной систем. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян.

  «Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас — просто расти в любви». «Сила правительства держится на невежестве народа, и оно знает это и потому всегда будет бороться против просвещения». «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя».

 

• Николай Лесков (4 февраля [16 февраля] 1831, село Горохово Орловский уезд Орловской губернии, ныне Свердловский район Орловской области[2] — 21 февраля [5 марта] 1895, Санкт-Петербург) — русский писатель. Всю жизнь оставался глубоко демократичным художником и подлинным гуманистом. Всегда выступал в защиту чести, достоинства человека и постоянно ратовал за «свободу ума и совести», воспринимая личность как единственную непреходящую ценность, которую нельзя приносить в жертву ни разного рода идеям, ни мнениям разноречивого света. За внешним однообразием его жизни скрывалась огромная и напряженная творческая работа, отраженная в полном собрании сочинений в 12-ти томах.

 

• Елена Блаватская (31 июля [12 августа] 1831, Екатеринослав, Российская империя — 26 апреля [8 мая] 1891, Лондон, Англия) — русская дворянка, философ, литератор. 7 лет провела в Тибете, где получила посвящение в оккультные мистерии. «Тайная доктрина» – масштабнейшее и таинственнейшее из произведений Елены Блаватской, долгие годы она изучала эзотерические учения самых разных народов – и создала на основе этих учений своё собственное. Власть принадлежит тому, кто обладает знанием. Знание – тому, кто обладает истиной. Истина – а с нею Знание – откроется лишь тому, кто познает суть Эзотерического учения.

   

• Илья Репин (24 июля [5 августа] 1844, Чугуев, Российская империя — 29 сентября 1930, Куоккала, Финляндия) — русский художник-живописец, мастер портрета, исторических и бытовых сцен. Профессор и ректор Императорской Академии художеств. Картины Репина это целые миры, пережившие их создателя и живущие самостоятельной жизнью в сердцах и умах миллионов. Мир нужды, бесправия и гнёта — такой показана Российская Империя в картинах «Бурлаки на Волге», «Проводы новобранцев», «Крестный ход в Курской губернии». Мир борцов за свободу, революционеров, предстает в картинах «Не ждали», «Отказ от исповеди перед казнью», «Арест пропагандиста», «Сходка революционеров». Мир высокой мысли и действия, озаренный светом творчества: портреты писателей Л.Толстого, Л.Андреева, В.Гаршина, артистки П.Стрепетовой и композитора М. Мусоргского, химика Д. Менделеева и хирурга Н. Пирогова. Мир далекой старины, пришедший в наше сегодня,— в картинах «Иван Грозный и сын его Иван», «Запорожцы пишут письмо турецкому султану».

 

 

• Томас Эдисон (11 февраля 1847, Майлен, штат Огайо — 18 октября 1931, Вест Оранж, штат Нью-Джерси) — американский изобретатель и предприниматель. Эдисон получил в США 1093 патента и около 3 тысяч в других странах мира. Он усовершенствовал телеграф, телефон, киноаппаратуру, разработал один из первых коммерчески успешных вариантов электрической лампы накаливания, изобрёл фонограф. Эдисон не пил спиртного. Он отличался удивительной целеустремлённостью и работоспособностью. Когда он вёл поиски подходящего материала для нити накаливания электрической лампы, он перебрал около 6 тысяч образцов материалов, пока не остановился на карбонизированном бамбуке. Вплоть до самого преклонного возраста он работал по 16—19 часов в сутки.

 

• Винсент Ван Гог  (30 марта 1853, Грот-Зюндерт, около Бреды, Нидерланды — 29 июля 1890, Овер-сюр-Уаз, Франция) — нидерландский художник-постимпрессионист. Его творческое наследие поразительно — это около тысячи рисунков и почти столько же картин. Однако при жизни Ван Гог продал лишь одну картину («Красные виноградники в Арле»). Он вёл голодное, почти нищенское существование, полное одиночества и презрения окружающих. Сегодня работы Ван Гога являются одними из первых в списке самых дорогих картин в мире. Его картины это потрясающий диалог с миром, полный любви и страдания. Ван Гог был очень чувствителен, эмоционален, впечатлителен, раним. Это очередной непризнанный при жизни гений, которого убили посредственности.

 

• Никола Тесла (10 июля 1856, Смилян, Австрийская империя, ныне в Хорватии — 7 января 1943, Нью-Йорк, США) — гениальный физик, серб по происхождению. Изобрёл мачтовую антенну, первые образцы электромеханических генераторов и высокочастотный трансформатор, дал научное описание сути вращающегося магнитного поля. Тесла получил патенты на изобретение многофазных электрических машин, асинхронного электродвигателя и системы передачи электроэнергии посредством многофазного переменного тока, с использованием которых в США был пущен ряд промышленных электроустановок, в том числе Ниагарская ГЭС (1895). Грандиозность его идей поражала воображение современников. Тесла говорил, что все идеи не являются его детищем — он просто черпает знания из огромной библиотеки Вселенной. Тесла писал: «… я уверен, что единый Космос объединён в материальном и духовном смысле. В космическом пространстве существует некое ядро, откуда мы черпаем всю силу, вдохновение, которое вечно притягивает нас, я чувствую его мощь и его ценности, посылаемые им по всей Вселенной и этим поддерживающие её в гармонии. Я не проник в тайну этого ядра, но знаю, что оно существует, и когда я хочу придать ему какой-либо материальный атрибут, то думаю, что это СВЕТ, а когда я пытаюсь постичь его духовное начало, тогда это — КРАСОТА и СОЧУВСТВИЕ. Тот, кто носит в себе эту веру, чувствует себя сильным, работает с радостью, ибо ощущает себя частью общей гармонии».

 

• Джордж Бернард Шоу (26 июля 1856 года, Дублин, Ирландия — 2 ноября 1950 года, Хартфордшир, Англия) — ирландский драматург, писатель, романист, лауреат Нобелевской премии в области литературы (от ее денежной составляющей он отказался). В возрасте за 70 он много путешествовал, побывал и в СССР в 1931 г., лично встречался со Сталиным. Покидая страну, он говорил: «Я уезжаю из государства надежды и возвращаюсь в наши западные страны — страны отчаяния… Для меня, старого человека, составляет глубокое утешение, сходя в могилу, знать, что мировая цивилизация будет спасена… Здесь, в России, я убедился, что новая коммунистическая система способна вывести человечество из современного кризиса и спасти его от полной анархии и гибели». «Сталин — очень приятный человек и действительно руководитель рабочего класса… Сталин — гигант, а все западные деятели — пигмеи».

 

• Герберт Уэльс (21 сентября 1866, Бромли, Великобритания — 13 августа 1946, Лондон, Великобритания) — английский писатель и публицист. Автор известных научно-фантастических романов «Машина времени», «Человек-невидимка», «Война миров» и др. Уэллс написал около 40 романов и несколько томов рассказов, более десятка полемических сочинений по философской проблематике и примерно столько же работ о перестройке общества, две всемирные истории, около 30 томов с политическими и социальными прогнозами, более 30 брошюр на темы о Фабианском обществе, вооружении, национализме, всеобщем мире и прочем, 3 книги для детей и автобиографию.

 

• Альберт Швейцер (14 января 1875, Кайзерсберг, Верхний Эльзас — 4 сентября 1965, Ламбарене) — немецкий и французский теолог, философ, гуманист, музыкант и врач, лауреат Нобелевской премии мира (1952). Основным его занятием в жизни было непосредственное служение человечеству. В Африке за свой счёт он построил больницу, в которой работал вместе со своей женой, периодически возвращаясь в Европу читать лекции и давать органные концерты. На Нобелевскую премию мира он построил деревушку для прокажённых. «Нет человека, которому бы не представился случай отдать себя людям и проявить тем самым свою человеческую сущность». Швейцер считал, что единственное, чем человек может проповедовать — это своим образом жизни.

 

• Герман Гессе (2 июля 1877, Кальв, Германия — 9 августа 1962, Монтаньола, Швейцария) — немецкий писатель и художник, лауреат Нобелевской премии (1946). Считал каждого человека ответственным за то, что происходит в мире. Являлся непримиримым борцом за мир, за сохранение культурных ценностей и человеческого в человеке. Герман Гессе — один из самых читаемых авторов XX века. Всё своё творчество он называл «затянувшейся попыткой рассказать историю своего духовного развития», «биографией души». «Наша задача состоит не в том, чтобы сближаться друг с другом, как нельзя сближать солнце и луну, море и сушу. Наша цель состоит не в том, чтобы переходить друг в друга, но узнать друг друга и видеть и уважать в другом то, что он есть: противоположность другого и дополнение».

 

• Махатма Ганди (2 октября 1869, Порбандар, Гуджарат — 30 января 1948, Нью-Дели) — один из самых авторитетных нравственных и духовных лидеров XX века. Под его руководством в 1947 г. Индия завоевала независимость от Великобритании, Ганди добился этого мирным путём, методом коллективного отказа от навязанного строя, посредством гражданского неповиновения и общественной самоорганизации. Ганди говорил: «Сначала Вас игнорируют, потом смеются над Вами, потом борются с Вами, а потом Вы побеждаете». «Прощать более мужественно, чем наказывать. Слабый не может прощать. Прощение есть свойство сильного». «Цивилизация в подлинном смысле слова состоит не в умножении потребностей, а в свободном и хорошо продуманном ограничении своих желаний».

 

• Николай Рерих (27 сентября (9 октября) 1874, Санкт-Петербург — 13 декабря 1947, Наггар, Химачал-Прадеш, Индия) — русский художник, сценограф, философ, писатель, путешественник, археолог, общественный деятель. Создатель (совместе с супругой) философского течения Агни-йога (Живая этика). Рерих написал более 7 000 картин, а также книги, очерки, статьи, дневники. Он глубоко понимал истинное значение Культуры, её определяющую роль в развитии человечества. Красота познается человеком лишь через Культуру, неотъемлемой частью которой является творчество. Об этом говорилось и в книгах Живой Этики, идеи которой Николай увековечивал в прекрасных художественных образах.

 

• Елена Рерих (31 января (12 февраля) 1879, Санкт-Петербург — 5 октября 1955, Калимпонг, Индия) — русский философ, писательница, общественный деятель. Основное наследие жизни Елены Рерих в литературе — 14 книг философского учения Живой Этики, которое было создано в сотрудничестве с Учителями Востока. В «Живой Этике» были рассмотрены исследования психической энергии, проблемы истинной и ложной духовности, описание и рассмотрение таких явлений, как гипноз, телепатия, медиумизм и психизм, взаимосвязь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития, вопросы кармы и болезней, описан целостный подход к осмыслению явлений природы и духовной эволюции человечества.

 

• Святослав Рерих (23 октября 1904, Санкт-Петербург — 30 января 1993, Бангалор) — русский художник, общественный деятель, коллекционер восточного искусства, почетный член Академии Художеств СССР (1978). Одной из отличительных особенностей его творчества было стремление глубоко ощутить характер того человека, чей портрет он писал. Его полотно удивительно точно передают духовно-эмоциональный образ человека. Именно поэтому запечатленные на них облики людей выглядят такими живыми и притягательными. Только портретов своего отца он написал около 30, один из них был приобретен Люксембургским музеем в Париже. В ту пору С.Н. Рериху было всего 35 лет.

 

• Альберт Эйнштейн (14 марта 1879, Ульм, Вюртемберг, Германия — 18 апреля 1955, Принстон, Нью-Джерси, США) — физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии по физике 1921 года, общественный деятель-гуманист. Эйнштейн выступал за построение демократического социализма, который соединил бы социальную защиту населения и планирование экономики с демократическим режимом и уважением к правам человека. О Ленине он писал: «Я уважаю в Ленине человека, который всю свою силу с полным самопожертвованием своей личности использовал для осуществления социальной справедливости».

 

• Франц Кафка (3 июля 1883, Прага, Австро-Венгрия — 3 июня 1924, Клостернойбург, Первая Австрийская Республика) один из выдающихся немецкоязычных писателей XX века, бо́льшая часть работ которого была опубликована посмертно. Франц писал: «Молодость счастлива, потому что обладает способностью видеть прекрасное. Когда эта способность утрачивается, начинается безнадёжная старость, увядание, несчастье. Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет». «Чрезвычайно мучительно, когда тобой управляют по законам, которых ты не знаешь».

 

• Сергей Есенин (21 сентября (3 октября) 1895, село Константиново, Рязанская губерния — 28 декабря 1925, Ленинград) — великий русский поэт, представитель новокрестьянской поэзии и лирики. «Моя лирика, — говорил Есенин, — жива одной большой любовью, любовью к родине. Чувство родины — основное в моём творчестве». 

                                           Если крикнет рать святая:

                                           «Кинь ты Русь, живи в раю!»

                                            Я скажу: «Не надо рая,

                                            Дайте родину мою».

 

• Уильям Джеймс Сидис (1 апреля 1898 — 17 июля 1944) — вундеркинд, знаменитый в США в начале XX века, обладавший необычайными математическими и лингвистическими способностями.  Его IQ оценивался в районе от 250 до 300 (наивысший зафиксированный IQ в истории). Уильям научился писать к концу первого года жизни. На четвёртом году жизни он прочёл Гомера в оригинале. В шесть лет изучил аристотелевскую логику. Между 4 и 8 годами написал 4 книги, включая одну монографию по анатомии. В семь лет сдал экзамен Гарвардской медицинской школы по анатомии. К 8 годам Уильям знал 8 языков — английский, латынь, греческий, русский, иврит, французский, немецкий и ещё один, который он изобрёл сам. В зрелой жизни Уильям свободно владел 40 языками, а, по утверждениям некоторых биографов, это число достигало 200. В 11 лет поступил в Гарвардский университет и вскоре уже читал лекции в математическом клубе Гарварда. Окончил Гарвард с отличием в 16 лет. Запатентовал свой бесконечный календарь, принимавший во внимание даже високосные годы.

 

• Мартин Лютер Кинг (15 января 1929, Атланта, штат Джорджия, США — 4 апреля 1968, Мемфис, Теннесси, США) — лидер Движения за гражданские права чернокожих в США. Кинг стал первым активным деятелем чёрного движения и первым ярким борцом за гражданские права чернокожих в США, борясь с дискриминацией и расизмом. Также активно выступал против колониальной агрессии США, в частности, во Вьетнаме. В 1964 году Мартину была присуждена Нобелевская премия мира.

 

• Ницше (15 октября 1844, Рёккен, Германский союз — 25 августа 1900, Веймар, Германская империя) — немецкий мыслитель, классический филолог, композитор, поэт, создатель самобытного философского учения, изложенного в форме афоризмов: «Когда я в многолюдных городах вижу эти тысячи людей, проходящих с тупым и суетливым выражением лица, я твержу себе: им тяжело на душе. Но всем им искусство служит только для того, чтобы на душе стало ещё хуже, ещё тупее и бессмысленнее, ещё тревожнее и похотливее. Ибо неверное чувство неотступно давит и мучит, не дает им признаться самим себе в своей духовной нищете». «В мире недостаточно любви и благости, чтобы их можно было расточать воображаемым существам». «При вступлении в брак нужно ставить себе вопрос: полагаешь ли ты, что ты до старости сможешь хорошо беседовать с этой женщиной? Всё остальное в браке преходящие, но большая часть общения принадлежит разговору».

 

• Эмиль Золя (2 апреля 1840, Париж — 29 сентября 1902, там же) — французский писатель, публицист и политический деятель. Был номинирован на Нобелевскую премию по литературе. Золя — художник необозримых полотен. Ему были тесны масштабы одной книги, одного романа, потому он объединял свои произведения в огромные циклы и серии.   Золя остро ощущал современную ему действительность, он разглядел в общественной жизни своего времени наиболее существенные противоречия и ненавидел зло, порождаемое буржуазными отношениями. В последний период своей жизни Золя тяготел к социалистическому мировоззрению. «Никогда ещё люди не относились друг к другу с таким ожесточением, никогда ещё не были в такой степени ослеплены, как в наше время, когда они стали воображать, что знают всё».

 

• Ромен Ролланд (29 января 1866, Кламси — 30 декабря 1944, Везле) — французский писатель, общественный деятель, учёный-музыковед. Лауреат Нобелевской премии по литературе (1915): «За высокий идеализм литературных произведений, за сочувствие и любовь к истине». Наиболее известное произведение — роман «Жан-Кристоф», состоящий из 10 книг. Этот роман принёс автору мировую славу и переведён на десятки языков. Цикл рассказывает о кризисе немецкого музыкального гения Жан-Кристофа Крафта, прототипом которому стали Бетховен и сам Роллан. Завязавшаяся дружба молодого героя с французом символизирует «гармонию противоположностей», а более глобально — мир между государствами.

 

• Бертран Рассел (18 мая 1872 года — 2 февраля 1970 года) — британский философ, общественный деятель и математик. Внёс неоценимый вклад в математическую логику, историю философии и теорию познания. Менее известны его труды по эстетике, педагогике и социологии. В 1950 году получил Нобелевскую премию по литературе. Большое место в творчестве Рассела занимала критика религии и христианской церкви, в которых он видел средство подавления человеческой личности. «Если какая-то точка зрения широко распространена, это вовсе не значит, что она не абсурдна». «Религия основана, на мой взгляд, прежде всего и главным образом на страхе. Страх – вот что лежит в основе всего этого явления, страх перед таинственным, страх перед неудачей, страх перед смертью. А так как страх является прародителем жестокости, то неудивительно, что жестокость и религия шагали рука об руку».

 

• Кришнамурти Джидду (12 мая 1895 — 17 февраля 1986) — индийский философ. Все члены его семьи были вегетарианцами, не употребляли в пищу мясо, рыбу, яйца и избегали любой европейской еды. Кришнамурти стал известным оратором на философские и духовные темы. В их число входили: психологическая революция, природа сознания, медитация, отношения между людьми, достижение позитивных изменений в обществе. Он неоднократно подчёркивал необходимость революции сознания каждого отдельно взятого человека. Подобные изменения не могут быть достигнуты с помощью внешних сил — будь то религия, политика или общество. Суть учения Кришнамурти состоят в следующем: «Истина — это страна без дорог; человек не может прийти к ней через организацию, убеждения, догму (церковную или ритуальную), философское знание или психологический метод. Он должен найти её сквозь зеркало взаимоотношений, через понимание содержания собственного ума, наблюдение, но не интеллектуальный анализ или же самоанализ. Стремясь к безопасности, человек создал в самом себе образы — религиозные, политические, личные, которые представляют собой символы, идеи, веру. Их груз довлеет над человеческим мышлением, над отношениями и повседневной жизнью. В этом кроется причина наших проблем, которая разделяет людей».

 

Вегетарианцы спортсмены

Майк Тайсон — американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории; один из самых известных и узнаваемых боксёров в истории мирового бокса. Олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе (1982). Абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории. Обладатель нескольких мировых рекордов, не побитых по сей день. Является веганом.

Иван Поддубный  —  профессиональный борец и атлет. Первый шестикратный чемпион мира по греко-римской борьбе. За 40 лет выступлений не проиграл ни одного соревнования или турнира. На могиле Поддубного высечено: «Здесь русский богатырь лежит».

Брюс Ли  —  мастер восточных единоборств. Отжимался на одной руке от пола 200 раз. Удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что порой их не удавалось заснять

обычной в то время технологией 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом. Брюс Ли мог отжиматься на двух пальцах одной руки, а также подтягиваться, используя только мизинец для обхвата перекладины. Брюс Ли 12 раз занесён в книгу рекордов Гиннеса.

Рой Халлиген, бодибилдер

Билл Перл, бодибилдер

Андреас Каллинг, бодибилдер

Вегетарианцы актёры и музыканты

 

Ещё несколько имён:

 

 

 

• Скотт Юрек — неоднократный победитель марафонов, в том числе ультра — марафона (135 миль / 216 км в Долине Смерти в Калифорнии — самого тяжелого в мире забега.

 

• Серена Уильямс — большой теннис, «Первая ракетка» мира (2002, 2003, 2008).

 

• Карл Льюис — великий легкоатлет, спринтер, обладатель 9 золотых Олимпийских медалей, признан «лучшим атлетом всех времен».

 

 

 

 

 

 

 

• Анна Богалий-Титовец — спортсменка, биатлонистка, двукратная олимпийская чемпионка в эстафете (2006, 2010), трёхкратная чемпионка мира в эстафетах.

 

• Алексей Иванович Воево́да — российский бобслеист, двукратный олимпийский чемпион Игр в Сочи в двойках и четверках, серебряный призёр Олимпийских игр 2006 года в четвёрках, бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года в двойках, чемпион мира 2011 года в двойках. Алексей Воевода до перехода в бобслей стал трёхкратным чемпионом мира и трехкратным победителем Кубка мира (Nemiroff) среди профессионалов по армрестлингу.

 

• Бенджамин Франклин — политический деятель, дипломат, учёный, изобретатель, журналист. Один из лидеров войны за независимость США. Первый американец, ставший иностранным членом Российской академии наук.

 

• Джордж Вашингтон — американский государственный деятель, первый президент Соединённых Штатов Америки (1789—97), Отец-основатель США, главнокомандующий Континентальной армии, участник войны за независимость, создатель американского института президентства.

 

 

• Генри Форд — американский промышленник, владелец заводов по производству автомобилей по всему миру, изобретатель, автор 161 патента США. Его лозунг — «автомобиль для всех»; завод Форда выпускал наиболее дешёвые автомобили в начале эпохи автомобилестроения. Компания «Ford Motor Company» существует по сей день.

 

• Билл Гейтс — американский предприниматель и общественный деятель, один из создателей и крупнейший акционер компании Microsoft. Сомнительная личность, но один из самых богатых людей планеты. Вероятно, знает, как заботиться о своём здоровье.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основная часть человечества во все времена питалась растительной пищей. В настоящее время человек ест больше мяса, чем в любой другой период истории.

 

Мало кто знает, что легендарные Спартанцы были вегетарианцами. Все помнят о том, как 300 воинов-спаранцев три дня сражались с двухсоттысячным войском Ксеркса. Это говорит о их колоссальной выносливости.

 

Древние Егептяне также были вегетарианцами. Помимо убойного мяса в их культуре считались «нечистыми» лук и чеснок. По словам Оригена „египтяне предпочитали умереть, чем оказаться обвиненными в таком преступлении, как употребление мяса».

 

Римляне, в том числе и римские гладиаторы, были строгими вегетарианцами, значительная часть их пищи употреблялась без термической обработки.

 

То же касается Индии, Китая, некоторых коренных племен Америки, в том числе инков.

 

На Руси вегетарианство также было традиционным. Наши предки ели постные щи, каши из цельных злаков и круп, фрукты и ягоды. Основным блюдом на столе были пареная репа, щи, черный хлеб и квас. Спиртного на Руси никогда не пили, это тоже очередной миф ХХ века.

Известные вегетарианцы. Мудрецы, актеры, спортсмены | Виктор Б.

Известные вегетарианцы. Мудрецы, актеры, спортсмены

• 13045
• 28
• 18 мин
• На почту

Модное вегетарианское течение стало столь популярным и обсуждаемым относительно недавно. Сегодня такая позиция уже не вызывает удивления или обсуждения, потому что всё чаще можно встретить тех, кто принципиально отказывается от пищи животного происхождения, а в лучших ресторанах и кафе считается дурным тоном не включать в меню специальные блюда для вегетарианцев. Однако это не значит, что само понятие «вегетарианство» так же молодо: заглянув в исторические хроники, можно убедиться, что в глубокой древности было не меньше людей, придерживающихся подобной диеты. В чём же глубинный смысл столь многогранного и глубокого понятия? Давайте разбираться.

Вегетарианский ликбез: основные понятия

При поверхностном рассмотрении вегетарианство кажется всего лишь особой диетой, при которой из рациона исключаются животные продукты. Впрочем, некоторые используют растительное меню исключительно для похудения и поддержания здорового образа жизни. Такая мотивация также имеет место, однако большинство истинных вегетарианцев руководствуются ещё и религиозными, этическими и моральными убеждениями. Выбор растительной пищи для них — вполне логичный и обоснованный шаг, вытекающий из заповеди «не убий», протест против насилия и жестокости в любом проявлении, гуманная позиция по отношению к каждому живому существу, населяющему окружающий мир.

В процессе эволюции истинное вегетарианство стали подразделять на несколько направлений:

• Строгие вегетарианцы (веганы) смогли сохранить свои убеждения, полностью отказавшись от продуктов животного происхождения.
• Лактовегетарианцы включают в меню молоко и молочные продукты.
• Ововегетарианцы из всех животных продуктов употребляют только яйца.
• Лактоововегетарианцы используют в пищу молочные продукты и яйца, однако исключают мясо и рыбу.
• Песковегетарианцы допускают употребление морепродуктов.

Веганство также имеет ряд разновидностей:

• Сыроедение позволяет включать в рацион продукты растительного происхождения без термической обработки. Приверженцы этого направления убеждены, что при нагревании свыше 46 градусов по Цельсию пища теряет большую часть полезных свойств.
• Фруторианство подразумевает, что в пищу используются только плоды, но не сами растения. Фруторианцы включают в рацион только те блюда, для приготовления которых не пришлось уничтожать представителей флоры и фауны. К примеру, они могут есть ягоды, фрукты и овощи, однако избегают листья салата, корнеплоды (картофель, морковь, свёкла и т.п.).
• Макробиотическая диета взяла за основу злаковые продукты и крупы, в то время как сахар и рафинированные растительные масла находятся под запретом.

Почему вегетарианство популярно среди звёзд и их поклонников?

Споры о вегетарианстве не стихают с момента его появления в обществе. Одни усиленно агитируют сохранить живым существам жизнь и позаботиться не только о чревоугодии, но и об окружающей среде, другие считают человека «хищником», которому необходимо мясо. Банальный пример, приведённый известным веганом Гари Юрофски, может раз и навсегда расставить все точки над i: «Положите в кроватку к двухлетнему ребёнку живого кролика и яблоко. Если ребёнок съест кролика и будет играть с яблоком, я признаю, что ошибался и съем бифштекс». А ведь дети в большей степени прислушиваются к своему организму, нежели взрослые. Поэтому более важным вопросом является не то, в состоянии ли ЖКТ человека воспринимать пищу животного происхождения, а нужна ли она?

Мясное меню стало основной частью рациона после того, как получили широкое применение производственные технологии по умерщвлению животных. Подобное кощунство не могло остаться незамеченным, потому тысячи людей стали практиковать вегетарианские привычки. «Я никого не ем!» — говорили они, и были абсолютно правы. И даже те, кого моральная сторона вопроса волновала меньше всего, а рассказы о нездоровой энергетике потребляемой пищи не вызывали отвращения, задумались, настолько ли полезны мясные блюда. Ведь ради получения большей прибыли на производстве стали обкалывать несчастных животных стимуляторами аппетита и гормонами роста, седативными препаратами и антибиотиками. Поэтому употребление мяса стало не просто неоправданным, а к тому же очень опасным.

Да и по химическому составу кусок мяса больше напоминает «медленный яд». Насыщенные жирные кислоты накапливаются в организме, вызывая лишний вес, поражения печени, приближая атеросклероз и множество других серьёзных заболеваний. Статистика ВОЗ отражает реальную картину: в регионах, где мясо считается основой рациона, заболеваемость сердечно-сосудистой системы, инфаркты и инсульты с летальным исходом, злокачественные новообразования встречаются в разы чаще, чем в странах, где чтят вегетарианские устои.

Немного истории. Известные вегетарианцы древнего мира

Растительная диета во все времена считалась здоровой и правильной привычкой. Задумывались ли Вы, почему вегетарианство популярно среди звёзд? Говоря о своих пристрастиях в пище и убеждениях, они во все времена пытались донести до своих поклонников, что убийству живого существа нет и не может быть оправдания. И если человеку не достаточно голоса разума и совести, возможно, он прислушается к здравым словам учёных и философов, которые поддерживали вегетарианство.

Несмотря на то, что вегетарианство получило широкое распространение только в 60-х годах, когда хиппи открыто заявили о своих убеждениях, в истории есть немало выдающихся личностей, придерживавшихся растительного рациона. Вегетарианство известные люди пропагандировали во все времена, и тому есть множество примеров.

Диоген

Первое, что ассоциируется с этим выдающимся древнегреческим философом, жившим ещё до нашей эры (404-323 гг. до н. э.) — его знаменитая бочка. Впрочем, не только этим прославился в своё время Диоген Синопский. Он был ярчайшим из учеников Антисфена, последователем школы киников, который, к тому же, придерживался веганских убеждений. Среди его многочисленных цитат, которые стали афоризмами и сохранили свою актуальность и по сей день, есть мудрые слова о вегетарианстве: «Мы можем с таким же успехом поедать человеческую плоть, как мы делаем это с мясом животных».

Овидий

Не обошли принципы защиты животных и среднюю Италию. Известный римский поэт Публий Овидий Назон относился к знатному роду всадников, а потому получил прекрасное по тем меркам образование. Именно он представил широкой публике уникальный стих, быстро разлетевшийся по миру:

«О, смертные! Страшитесь осквернять
Свои тела сей пищей нечестивой,
Взгляните — ваши нивы злаками полны,
И ветви древ под тяжестью плодов склонились,
Даны вам овощи и травы, что вкусны,
Когда искусной приготовлены рукою,
Богата гроздью виноградная лоза,
И мёд дарит душистый клевер,
Воистину, Природа-мать щедра,
Даря нам этих лакомств изобилье,
У ней есть всё для вашего стола,
Всё, чтоб избежать убийства и кровопролитья».

Плутарх

Поддерживали вегетарианство известные люди Древней Греции, среди которых был и Плутарх — энциклопедически образованный учёный, писатель и философ, живший на стыке двух эр в небольшом греческом городке Херонее. Впрочем, известность Плутарха не ограничивалась стенами родного города — он получил прекрасное образование у Аммония в Афинах, долго путешествовал по Греции, Малой Азии и Италии. Оказавшись в Риме, он был удостоен чести посетить императоров Траяна и Адриана.

На родине Плутарх также был очень уважаем: он с достоинством носил звание жреца Дельфийского святилища, трудился консуляром и прокуратором провинции Ахайи. Проблемам мясоедства Плутарх посвятил целый трактат, дошедший до наших дней в практически неизменённом виде:

«Я, со своей стороны, недоумеваю, какими должны быть чувства, состояние души или рассудка первого человека, когда он, совершив убийство животного, поднёс к своим губам окровавленную плоть жертвы? Как может он, расставив перед гостями на столе угощения из жутковатых трупов и мертвечины, давать имена «мяса» и «съестного» тому, что ещё вчера ходило, мычало, блеяло, смотрело вокруг? Как может зрение его сносить картину пролитой крови невинно убиенных, ободранные и изувеченные тела? Как обоняние его сносит этот страшный запах смерти и как все эти ужасы не испортят ему аппетит, когда он жуёт плоть, исполненную болью, смакуя кровь смертельной раны.

Но как объяснить тот факт, что это безумие прожорливости и алчности толкает вас на грех кровопролития, когда кругом в избытке ресурсов, чтобы обеспечить нам безбедное существование? Что заставляет вас клеветать на Землю как неспособную обеспечить нас всем необходимым?.. Как вам не стыдно ставить на одну ступень продукт земледелия с растерзанной жертвой бойни? Воистину среди вас заведено».

Сенека

Луций Анней Сенека пришёл к вегетарианству не сразу. Его отец, более ценивший практику, нежели увлечение сына философией, перебрался с семьёй в Рим из Кордуба (небольшого испанского города, где родился Сенека), где юный учёный постигал азы наук Секстия, Сотиона, Аттала. Благодаря этому он стал не только философом (да-да, Сенека не бросил своё увлечение, а смог совместить его с карьерой), но и знаменитым по всему миру драматургом и политическим деятелем. Среди его речей немало посвящено вегетарианству как основе чистоты, доброты и гуманизма:

«Принципы избежания мясной пищи, сформулированные Пифагором, если они верны, учат чистоте и невинности; если они ложны, то, по крайней мере, они учат нас бережливости, да и велика ли будет ваша утрата, лишись вы жестокости? Я всего лишь пытаюсь лишить вас пищи львов и стервятников. Мы способны обрести наш здравый смысл, лишь отделившись от толпы — ибо зачастую сам факт поощрения большинством может служить верным признаком порочности того или иного взгляда или образа действий. Спросите себя: «Что нравственно?», а не «Что принято среди людей?». Будьте умеренны и сдержанны, добры и справедливы, навсегда отрекитесь от кровопролития».

Леонардо да Винчи

Известный итальянский учёный, художник, архитектор, скульптор и изобретатель 15 века, слово и мазок кисти которого сейчас на вес золота, тот, чья биография легла в основу сюжета современного сериала и заслужила «Золотой Глобус»… Всё это о Леонардо да Винчи. Его хлёсткие высказывания о мясоедстве до сих пор вызывают бурю обсуждений, ведь сам Леонардо придерживался строгого вегетарианства и призывал других сохранить жизни невинным животным:

• «Воистину человек — царь зверей, ибо какой ещё зверь сравнится с ним в жестокости».
• «Мы живём за счёт убийства других: мы — ходячие могилы!»
• «С ранних лет я избегал есть мясо и верю, что настанет время, когда люди, подобные мне, будут смотреть на убийство животного так, как они теперь смотрят на убийство человека».
• «До тех пор, пока люди будут резать животных, они будут убивать друг друга».

Как поддерживают вегетарианство известные люди в мире музыки?

Звёзды эстрады и шоу-бизнеса, музыкальные композиции которых на слуху у миллионной аудитории, стараются всеми силами продвигать в массы вегетарианскую позицию. Сложно обвинить их в том, что борьба за окружающую среду — это всего лишь PR-ход, ведь большинство из них не только откровенно высказываются о своих взглядах, но и жертвуют многомиллионными концертами, отстаивая право на жизнь для братьев наших меньших. Пропагандируют вегетарианство звёзды по всему миру, многие из которых являются легендами в музыкальной среде.

Стивен Патрик Моррисси

Вокалист английской рок-группы «The Smiths» стал настоящей легендой среди приверженцев вегетарианства. Согласно опросу ВВС2, его признали серебряным медалистом в номинации «Ныне живущие идолы». Именно Моррисси выпустил альбом «Meat Is Murder» («Мясо это убийство») с одноимённым треком, который считается негласным гимном для вегетарианцев. Сам певец отказался от употребления мяса ещё в 11 лет и сожалеет лишь о том, что не сделал этого раньше: «Стать вегетарианцем — это абсолютно рациональное решение. Нет ни одного разумного аргумента в пользу убийства животных».

Пол Маккартни

Легендарный солист «Битлз» не ест животную пищу с начала восьмидесятых, равно как и его ныне покойная жена Линда, которая даже запустила линию растительных продуктов в продажу. Сэр Пол Маккартни поддерживает британскую организацию «За этическое обращение с животными» и не раз выступал ярым противником убийства живых существ ради еды.

Пришёл к вегетарианству Маккартни не сразу — ранее он употреблял мясные продукты и увлекался рыболовством: «Много лет назад я ловил рыбу и, когда вытаскивал её, то осознал, что убиваю её — просто за мимолётное удовольствие, которое я получаю. Тогда что-то внутри меня щёлкнуло. Я понял, когда смотрел на неё, борющуюся за воздух, что жизнь для этой рыбы так же важна, как и для меня».

После этого певец не раз высказывался в защиту прав животных. Давайте прислушаемся к тому, что говорят мировые знаменитости о вегетарианстве:

• «Сегодня на нашей планете очень много проблем. Мы слышим много слов от бизнесменов, от правительства, но, похоже, они ничего не собираются с этим делать. Но ты сам можешь кое-что изменить! Вы можете помочь окружающей среде, можете помочь прекратить жестокое обращение с животными, и вы можете улучшить своё здоровье. Всё, что вам нужно сделать — это стать вегетарианцем. Так что подумайте об этом, это отличная идея!»
• «Если бы у скотобоен были стеклянные стены, все стали бы вегетарианцами»

Джаред Лето

Любимец женской аудитории, солист рок-группы «30 Seconds to Mars» и актёр Джаред Лето в свои «слегка за сорок» выглядит молодо и ухоженно. Как утверждает сам певец, сохранить превосходный внешний вид ему помогает здоровый образ жизни и растительная диета: «У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в их число не входит. Думаю, всё дело в достаточном количестве сна и диете. Если много путешествовать и не спать, то долго не протянешь, это точно. Я веду довольно здоровый образ жизни и думаю, что это мне сильно помогает. Я уже давно на этом пути: 20 лет я был сначала вегетарианцем, потом стал веганом, и вообще я забочусь о себе. Всё это, наверное, помогает мне сохранить молодость».

Знаменитость публично осуждает мясоедов и не стесняется указать, что одежда из кожи и меха — по сути, то же убийство. На показе мужской коллекции в Fashion Week Лето был облачён в меховой воротник, однако, несмотря на язвительные комментарии злопыхателей, мех оказался искусственным, а сам Джаред был очень раздосадован предположением о том, что он мог одеть вещь, сшитую из животного. Отступить от своих принципов ему пришлось лишь дважды с 1993 года, когда вокалист принял вегетарианство: во время съёмок клипа «A Beautiful Lie» и фильма «Александр», где ему согласно роли пришлось употреблять животные продукты.

Пинк

Экстравагантная певица Алиша Бете Мур, более известная как Пинк, является не просто сторонницей вегетарианской диеты — она активно отстаивает права животных, являясь членом РЕТА, резко негативно высказывается в адрес принца Уильяма, Королевы Елизаветы II и Бьонсе, которые уничтожают животных ради забавы и сомнительной красоты одежды. Рейтинг певицы зашкаливает: она на протяжении целого десятилетия (с 2000 по 2010 гг.) держала лидирующие позиции ТОПа американского журнала «Billboard». Тем не менее Пинк отказалась от многомиллионного контракта с венценосной семьей: «Я отказалась от приглашения принца Уильяма петь на его Дне рождения, потому что он охотился на животных в Африке, и я думаю, это — отвратительно. Советую также отказаться от меховой и кожаной одежды. Вы можете одеваться, не убивая никого».

Оззи Осборн

Звезда хард-рока Оззи Осборн долгое время боролся с собой, чтобы стать истинным веганом. Один из основателей «золотого состава» Black Sabbath выпустил более 100 миллионов пластинок, а с 2010 года ещё и стал вести колонку о здоровом образе жизни и растительной диете в журнале «Rolling Stone». Оззи Осборн не сомневался, почему вегетарианство популярно среди звёзд и их почитателей: «Всякому, кто заказал стейк, нужно давать в руки нож и приводить корову. Убивай сам и ешь!»

Нелли Фуртадо

Популярная канадская певица поддерживает вегетарианство по нескольким причинам. Во-первых, звезда признаёт вред мясных блюд и старается заботиться о своём состоянии здоровья. А во-вторых, ей чужда жестокость и измывательства по отношению к животным. Именно поэтому рацион Нелли состоит исключительно из растительной пищи: «Вегетарианство — лучший выбор, если хочешь быть здоров». Более того, окружение певицы, зная о её убеждениях, не рискует употреблять мясо и рыбу в её присутствии — Фуртадо попросту не переносит вид этих продуктов.

Известные актёры — вегетарианцы

Не вызывает сомнения тот факт, что актёрство — публичная профессия. Поэтому знаменитости киноиндустрии заявляют о своих вегетарианских убеждениях открыто и призывно: таким образом они пытаются донести своим поклонникам идею о здоровом образе жизни и искоренении зла по отношению к животным. Более того, многие из них отмечают, что растительная диета позволяет им молодо выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Среди их числа Леонардо ди Каприо, Брэд Питт, Памела Андерсон, Ричард Гир, Натали Портман, Гвинет Пэлтроу, Оливия Уайлд и множество других всемирно известных звёзд.

Натали Портман

Американо-израильская актриса Натали Портман, известная миллионам кинолюбителей по фильмам «Леон», «Близость», «V — значит вендетта» и «Чёрный лебедь», обладательница «Оскара» и «Золотого Глобуса», является вегетарианкой с восьми лет. Отказаться от мяса Натали невольно подтолкнул отец: «Когда мне было восемь лет, отец взял меня на медицинскую конференцию, где демонстрировали достижения лазерной хирургии. В качестве наглядного пособия использовали живую курицу. С тех пор я мяса не ем».

В сознательном возрасте Натали Портман стала активисткой-защитницей прав животных — она не носит изделия из меха, кожи и натуральной замши, избегает одежды, декорированной перьями и даже выпустила свою линию искусственной обуви. Лактоововегетарианскую диету актриса объясняет так: «Я слушала своё тело, поэтому ела яйца и масло. Я чувствовала, что хочу эти продукты и мне они необходимы».

Ричард Гир

Знаменитый голливудский актёр, секс-символ прошлого столетия Ричард Гир принял сторону вегетарианства после того, как обратился к буддизму. Однако он ни разу не пожалел о своём решении — как утверждает знаменитость, теперь он чувствует себя бодрее и сильнее с каждым годом. И действительно, несмотря на то, что Ричарду перевалило за 50, его обаяние и природный шарм не поддаются сомнению, а молодой и цветущий вид радует многочисленных поклонников его творчества. «То, что животные страдают от жестокости человека, выходит за рамки понимания. Помогите остановить это безумие!» — призывает Гир. «Люди обижаются на кампании по защите прав животных. Это смешно. Это не так плохо, как массовая гибель животных на фабрике».

Здоровый образ жизни Ричарда Гира не ограничивается вегетарианством — актёр ежедневно медитирует на лоне природы, довольно часто путешествует по Тибету, непременно посещая Далай-Ламу: «Это мой дом, моя семья, — говорит актёр, — здесь я чувствую себя в своей тарелке». 

Оливия Уайлд

Голливудская красотка, словно сошедшая со страниц глянца, убеждена, что своей шикарной внешностью обязана в первую очередь активной жизненной позиции и растительной диете. Оливия Уайлд придерживается принципов вегетарианства на протяжении долгих лет и практически не позволяет себе послаблений. Единственным исключением для актрисы стала тяжёлая депрессия после развода с мужем — кинорежиссёром Тао Русполи Уайлдом. Сложный разрыв стал душевной травмой для Оливии, и она позволила себе слабинку: «Я действительно очень люблю здоровую пищу. Я была строгой вегетарианкой в течение многих лет. Но когда моя жизнь стала беспокойной, когда я проходила через развод, я подумала: “Мне нужно немного проклятого сыра”. Так в моей жизни появился сыр».

Гвинет Пэлтроу

Обладательница «Оскара» Гвинет Пэлтроу известна как ярая поборница «зелёной диеты». Она выпустила несколько книг, которые объясняют, почему вегетарианство популярно среди звёзд — её сборники макробиотических рецептов позволили миллионам читательниц погрузиться в мир знаменитости и понять, как ей удается так хорошо выглядеть.

Подобная диета немного мешает актрисе на съёмках, ведь сцены семейных обедов и ужинов с присутствием мясных блюд должны выглядеть естественно, а Гвинет буквально воротит от вида свежеприготовленного животного: «Съёмки сцен ужинов и обедов плохи тем, что вы вынуждены есть одно и то же на протяжении многих дублей, иногда целый день. Многие актёры не любят этого и поэтому специально не едят в кадре, мне такой подход кажется неестественным. Правда, большую часть из того, что я кладу в рот, после команды «стоп» я сплёвываю. В противном случае я рискую заработать расстройство желудка».

Правда, к подобным убеждениям Гвинет Пэлтроу пришла не сама — основные принципы вегетарианства вложил в прекрасную голову актрисы известный поборник прав животных, коллега «по цеху» Леонардо ди Каприо: «Лео постоянно рассказывал о том, как плохо есть мясо, и о том, как ужасно скотоводство. Я не ем красное мясо вот уже 20 лет. Нельзя сказать, что это всецело заслуга ди Каприо, но он точно был первым, кто подкинул эту идею и вырастил её во мне. Макробиотикой же я увлеклась тогда, когда моему отцу был поставлен диагноз «рак». Тогда мне показалось, что между нами установилась особая связь и что я смогу помочь ему, питаясь правильно».

Брэд Питт

Принципы голливудского красавчика и невероятно талантливого актёра Брэда Питта являются олицетворением того, как продвигают вегетарианство известные люди. Он уверен, что только продукты растительного происхождения могут обеспечить нормальную работу организма. И ему есть с чем сравнивать: с детства маленький Брэд употреблял традиционную по американским меркам еду, в том числе мясо, копчёности и фастфуд. И только после свадьбы с Анджелиной Джоли актёр пересмотрел свои взгляды на жизнь — стал вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и помогать нуждающимся. Для него вегетарианство стало не данью моде, а жизненно важной позицией: «Я, должно быть, вегетарианец… Я не хочу, чтобы мне на тарелку клали какое-либо животное».

Приняв здоровый образ жизни, Брэд Питт стал выглядеть и чувствовать себя в разы лучше. Как отмечает актёр, исключение животных продуктов помогло ему улучшить кровообращение и деятельность мозга.

Известные вегетарианцы — «звёзды» спорта

Многие успешные спортсмены на своём примере доказали, что растительная диета является единственно возможным вариантом сохранить здоровье и бодрость духа, поддерживать организм в тонусе и всегда быть на пике своих возможностей. Олимпийские чемпионы и знаменитости о вегетарианстве говорят как о «панацее» от всех болезней, ведь такой рацион способствовал их достижениям. Среди них многократные золотые медалисты международных соревнований, звёзды спорта, которые не теряют свою популярность даже после того, как «сошли с дистанции»: Карл Льюисс, Пааво Нурми, Эдвин Мозес, Боде Миллер, Кристофер Кэмпбелл, Майк Тайсон и другие.

Карл Льюисс

Федерик Карлтон Льюисс уже давно ушёл из большого спорта — знаменитому легкоатлету перевалило далеко за 50. Однако его популярность этим не исчерпалась: баскетбольный клуб США Chicago Bulls в знак уважения к заслугам спортсмена зарезервировал за ним номер 208, хотя тот даже не играл в баскетбол. Кроме того, портрет Карла украшает одну из почтовых марок Азербайджана — это ли не знак истинного почёта?

Олимпийский чемпион-рекордсмен, в биографии которого числится 9 медалей, стал вегетарианцем не сразу: в начале своей карьеры Карл Льюисс не придавал значения тому, что ест. Однако переход на растительную пищу способствовал укреплению позиций спортсмена на легкоатлетической арене. Он отстаивал свои убеждения личным примером и многочисленными комментариями в адрес вегетарианства: «Я обнаружил, чтобы быть успешным спортсменом, человек не нуждается в животном белке».

Брюс Ли

Этот выдающийся мужчина более известен как популярный киноактёр и режиссёр, однако он к тому же являлся мастером восточных единоборств. Брюса Ли за его заслуги 12 раз занесли в Книгу рекордов Гинесса. Его физические данные поражали: спортсмен мог удержать гирю весом в 34 кг на вытянутой руке, пробить пальцами жестяную банку Coca-Cola, отжиматься, задействуя всего 2 пальца, и подтягиваться на мизинцах. Его реакции были настолько резкими, что стандартная технология съёмки «24 кадра в секунду» не всегда могла запечатлеть пассажи актёра. Сам Брюс Ли не афишировал свой рацион, однако его дочь — Шеннон Ли — рассказала в интервью «Big Breakfast», что спортсмен был строгим веганом на протяжении 8 лет.

Майк Тайсон

Абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории, скандально известный боксёр Майк Тайсон тоже стал на «путь исправления» и принял вегетарианскую диету. На этот серьёзный шаг его подтолкнула любовь к голубям, ради которых он ввязался в первую в своей жизни драку. По словам боксёра, у этих птиц «самое большое сердце», поэтому оберегать всё живое стало смыслом жизни для Майка. Он даже разработал свой проект в защиту животных на «Animal Planet».

«Вы, наверное, очень удивлены, услышав, что я — вегетарианец?» — смеясь, говорит Тайсон. Действительно, теперь его оппоненты могут не бояться за свои уши, ведь боксёру они больше неинтересны.

Известные вегетарианцы в России

Говоря об известных веганах, предвзято было бы упоминать только зарубежных звёзд — отечественные спортсмены, актёры, писатели и музыканты поддерживают вегетарианство не менее активно. Причём «зелёная диета» в России была популярна на протяжении многих лет — не только наши современники, но и исторические личности советской культуры продвигали идеи отказа от мяса и других проявлений жестокости к животным.

Лев Толстой

Роман «Война и мир» — не единственное достижение выдающегося русского писателя Льва Толстого. Ведя образ жизни отшельника, просветитель не забывал наставлять «на путь истинный» своих соотечественников — его идеи ненасильственного сопротивления включали вегетарианство как первый шаг на пути духовного и нравственного очищения человека. Очерки Льва Толстого «О неразумности мясоедения» и «Путь жизни» стали настоящим эталоном для множества гуманистов России: «Пока существуют скотобойни, будут поля битв», — говорил Лев Толстой. И это не единственное его высказывание в защиту животных:

• «Как можно надеяться, что на земле воцарится мир и процветание, если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?»
• «Если человек серьёзен и искренен в поисках нравственности, то первое, от чего он должен отвернуться — это мясоедение… Вегетарианство считается критерием, по которому можно распознать, насколько серьёзно и истинно стремление человека к моральному совершенству».

Валерия Гай Германика

Женщина, ставшая ещё в 18 лет известным режиссёром. Валерия остается самой обсуждаемой личностью среди кинокритиков, коллег по площадке и простых обывателей.

Вегетарианство стало частью жизни Валерии Гай Германики после рождения дочери Октавии. Только став матерью, режиссёр осознала весь ужас мясоедства: «В еде я предпочитаю что-нибудь аюрведическое. Основной принцип питания по аюрведе заключается в том, что следует есть немного, но очень хорошие, благие продукты. Я не ем мяса, рыбы и яиц. В моём рационе преобладает здоровая пища: коричневый рис, чечевица. От мяса я отказалась после рождения дочери: я осознала, как появляется на свет живое. И это живое мы потом убиваем и заталкиваем в себя. Воспринимать карму животного, умершего насильственной смертью, мне тяжело. Так что уже два года я вегетарианка».

Ольга Шелест

Задорная и обворожительная — такой все привыкли видеть Ольгу Шелест на экране телевизора. Её бойкий и звонкий голос вещает не только с телеэкрана — звезда пользуется популярностью и на радиоволнах. В детстве с ней стряслось событие, которое навсегда перевернуло мировоззрение дивы: «Когда мне было лет девять или десять, мы гостили в деревне у бабушки. Помню, у соседей намечалась свадьба. Приехали многочисленные родственники. И было решено зарезать барана. В памяти возникают следующие картинки: приводят барана, привязывают во дворе. А следующий эпизод — он уже висит мёртвый вверх ногами в сарае, и с него снимают шкуру. Катастрофа! На меня это событие произвело колоссальное впечатление. И я отказалась есть плов, который приготовили из мяса этого барана. Мало того — подговорила всех своих братьев и сестёр сделать то же самое. Мы тогда устроили бойкот грандиозному ужину. А моя бабушка потом жаловалась маме, когда та приехала нас забирать: дескать, подняла Оленька такую бучу — отказывалась есть. И по её вине детишки совсем исхудали».

Родители не воспринимали всерьёз увлечение дочери вегетарианством, считая это капризом и блажью. И, как оказалось, напрасно — девушка сохранила свои убеждения и во взрослой жизни: «Я не мясоед по натуре. Даже в детстве не так много мяса ела. Вот сладкое — другое дело. Я весьма предвзято отношусь к мясу, а к двадцати годам вообще от него отказалась».

Заключение

Вегетарианство вызывает много споров и разногласий. Несмотря на то, что необходимость употребления мяса и рыбы весьма сомнительна, а жестокость и бессердечие подобных взглядов заставляет невольно содрогнуться, стоит лишь задуматься о том, как выглядит убийство животного, признать рациональность и гуманность вегетарианского рациона удалось далеко не каждому. Даже ВОЗ отнесла растительную диету к разряду психических отклонений — как раз по соседству с любовью, которая тоже входит в их число. Ну что ж, если противление жестокости не считается нормой — так тому и быть: лучше прослыть ненормальным, чем в угоду общественности есть живых существ. 

Перед тем, как заказать стейк в ресторане, вспомните строки Есенина, и, возможно, Вы успеете спасти хотя бы одну живую душу!

Дряхлая, выпали зубы,
Свиток годов на рогах.
Бил её выгонщик грубый
На перегонных полях.
Сердце неласково к шуму,
Мыши скребут в уголке.
Думает грустную думу
О белоногом телке.
Не дали матери сына,
Первая радость не прок.
И на колу под осиной
Шкуру трепал ветерок.
Скоро на гречневом свее,
С той же сыновней судьбой,
Свяжут ей петлю на шее
И поведут на убой.
Жалобно, грустно и тоще
В землю вопьются рога…
Снится ей белая роща
И травяные луга.

Есть несколько известных футболистов-вегетарианцев. Но полезна ли такая диета на самом деле?

Разбираемся со спортивным диетологом.

Разбираемся со спортивным диетологом.

Защитник «Арсенала» Эктор Бельерин — прямо сейчас самый известный из стабильных веганов: тех, кто не ест пищу животного происхождения. Он придерживается диеты с 2017-го. Вот как испанец описывал свои впечатления после 7-8 месяцев эксперимента.

— Самое главное — я теперь быстрее восстанавливаюсь после игр, воспаления проходят быстрее. У меня всегда была небольшая проблема с лодыжками после напряженных матчей: они воспалялись и становились жестче. Теперь мне даже не надо перевязывать их перед игрой.

Избавившись от животной пищи в рационе, я уже через несколько дней почувствовал себя лучше, а в начале третьей недели — просто прекрасно. Я стал просыпаться по утрам преисполненным энергией, в то время как раньше я был тем самым человеком, который 5 раз переставлял будильник, прежде чем встать с кровати, — говорил футболист в марте 2018-го.

Правда, с сезона-2018/19 Бельерин провел два худших года по количеству травм — сначала случился разрыв крестов (почти 8 месяцев без футбола), а потом травма подколенного сухожилия (40 дней пропуска — уже в этом сезоне). Да и прогресс испанского защитника явно остановился.

Джермейн Дефо / Фото: © Craig Foy — SNS Group / Contributor / SNS Group / Gettyimages.ru

С другой стороны, есть пример Джермейна Дефо — он один из ярчайших игроков АПЛ в истории (8-е место в списке бомбардиров лиги). Ему сейчас 37 лет, а он по-прежнему полезен, играет за шотландский «Рейнджерс». Правда, такое долголетие в спорте заслуга не только веганства, но и особого отношения Дефо к своему телу. После нескольких слабых сезонов он серьезно занялся правильным восстановлением, установил дома блок для криотерапии.

Во время сезона от мяса периодически отказываются два лидера сборной Аргентины — Месси и Агуэро. Оба сотрудничали с итальянским врачом Джулиано Позером. Он порекомендовал футболистам сократить потребление мяса и составил для них жесткую диету: максимально избегать сахара, мучных изделий и больше потреблять органических овощей. Но строгими веганами Месси и Агуэро назвать нельзя, их питание достаточно сбалансированное.

Роман Нойштедтер / Фото: © РИА Новости / Владимир Песня

В сборной России вегетарианством увлекался Роман Нойштедтер. Об этом он рассказывал в интервью «Матч ТВ».

— Кто-то верит, кто-то не верит, я решил попробовать. Стал больше салатов есть и всего такого. Энергии на все хватало. Но я начал это делать, когда у нас прошла подготовка к сезону. На сборах тяжело иногда что-то найти [из веганского рациона] — там же нужен специальный план питания. Дома его легче соблюдать, конечно. Поэтому на сборах иногда ем что-то мясное, а дома — почти только рацион вегана, — говорил Нойштедтер перед ЧМ-2018.

Чтобы понять, может ли профессиональный спортсмен без снижения результатов быть вегетарианцем или веганом, мы поговорили со спортивным диетологом Александром Бурлаковым.

https://www.instagram.com/p/B2jSg71IMVS/

— Вообще вегетарианство — это действительно полезно?

— Начнем с того, что есть вегетарианство, а есть веганство. Это два разных понятия. Веганство подразумевает полный отказ от пищи животного происхождения, вегетарианство — мягче. Есть, например, ово-вегетарианство, в котором можно есть яйца, но остальные продукты животного происхождения нельзя. Есть лакто-вегетарианство, в нем можно употреблять молочные продукты. Лакто-ово вегетарианцы едят яйца и молочные продукты.

Так вот, если говорить о лакто-ово вегетарианстве, то это более-менее сбалансированное питание. В случае с веганством (полным отказом от пищи животного происхождения) будет ряд проблем. Это, в первую очередь, недостаток аминокислот, которые нужны, чтобы синтезировать белки. Есть продукты вроде сои, которая содержит весь набор аминокислот, но в недостаточном количестве.

Также будет нехватка некоторых микронутриентов, например, железа. А железо — это гемоглобин, который переносит кислород. Следовательно, снижается выносливость. Если долго придерживаться такого питания, может развиться железодефицитная анемия.

Далее — витамин B12, который важен, в том числе, для работы кровеносной системы. Нехватка цинка будет влиять на половую сферу, кальция — на костную систему. Тем более что молочные продукты — главный источник кальция. Из растительной пищи его сложно получить. Поэтому для детей, входящих в группу риска по кальцию, вегетарианство категорически не подходит. Будет проявляться и нехватка ряда других элементов, например, витамина D. Это у многих есть, но у вегетарианцев — сильнее.

Если суммировать, то веганство — несбалансированно и нефизиологично. Хотя возникают споры, некоторые могут сказать: «Я вот придерживаюсь, и со мной все хорошо». Но надо понимать, что компенсаторные механизмы в организме достаточно сильные, определенный недостаток веществ может компенсироваться в течение какого-то времени: у некоторых — год, у других — три года. Но в дальнейшем при таком режиме компенсаторные механизмы сломаются. Поэтому спортсменам сложно построить свой рацион так, чтобы стать веганом, и показывать при этом результаты, которые от них требуются.

— Если спортсмен будет придерживаться лакто-ово вегетарианства, но не будет употреблять мяса, он сможет функционировать в нормальном режиме?

— Спортсмену будет сложно, потому что у него доля белка в рационе выше — и только из растительных продуктов сложно будет получить эту норму. Нужно очень грамотно выстроить рацион, но тогда появится другая сложность: молочные продукты также несут за собой жиры. И будет сложно попадать в свою норму калорий. Так что у спортсмена вряд ли получится такая диета. Обычный человек, у которого нет такой высокой нормы белков, может без сложностей существовать на лакто-ово питании. Без вреда здоровью.

Эктор Бельерин / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф

— Защитник «Арсенала» Бельерин рассказывал, что после нескольких месяцев вегетарианства у него перестали опухать лодыжки после матчей (раньше была такая проблема), улучшилось восстановление. С чем это может быть связано?

— Ориентироваться на субъективные проявления достаточно сложно. Можно ожидать любой эффект, если человек изначально позитивно настроен на диету. Да, пациенты иногда чувствуют снижение болезненности в мышцах, ускорение восстановления. Это может быть связано с тем, что при исключении из рациона животных белков увеличивается доля углеводов. А они как источник энергии ускоряют процесс восстановления. Но нужно понимать, что долго в таком стиле питаться будет трудно. На первом отрезке помогут компенсаторные механизмы, а возросшая доля углеводов улучшит восстановление, но в долгосрочной перспективе все придет к снижению функциональных возможностей.

Плюс мы должны понимать, что спортсмены используют спортивные добавки, которые назначаются врачом. Со спортивным питанием можно компенсировать недостаток аминокислот, которые получаются из животной пищи. Но опять же: на субъективные ощущения ориентироваться сложно, потому что нельзя спрогнозировать, как будет у других спортсменов.

Если одному сказать, что эффект от вегетарианства будет плохой, то и результаты станут хуже. И наоборот. В этом есть определенный эффект плацебо, особенно в спорте, где многое завязано на психоэмоциональном фоне, на концентрации.

— Вместе с вегетарианством обязательно принимать витаминные добавки?

— Если строгое вегетарианство (считай, веганство), то да. Нужно добавлять цинк, железо, аминокислоты, кальций. Естественно, это назначается лечащим врачом либо спортивным врачом, чтобы не заниматься самолечением. Нужно определить изначальный уровень этих веществ, а затем, исходя из этого, подобрать нужную дозировку.

— Есть такое мнение, что плюсы вегетарианства не в отказе от мяса, а в потреблении большего количества полезных веществ из овощей и других продуктов.

— Если мы возьмем рекомендации ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения. — «Матч ТВ»), то в сутки необходимо потреблять 400-500 грамм овощей. Думаю, 90 процентов этого не выполняют. Поэтому, конечно, когда человек переходит на вегетарианство, он начинает употреблять эту норму, и его самочувствие улучшается. Например, если был повышен холестерин, то при вегетарианстве становится больше клетчатки, снижается калорийность, и человек начинает потихоньку худеть. И так с каждым показателем здоровья. Но для этого не нужно становиться вегетарианцем, нужно просто употреблять и животные белки, и необходимую норму овощей. Получается максимально сбалансированная и адаптированная диета для человека.

Читайте также:

Российские веганы. Известные вегетарианцы. Самые известные люди, отказавшиеся от мясной пищи

В этой статье мы хотим рассказать вам о знаменитых звездах, которые являются вегетарианцами или веганами.

Пол Маккартни

Легендарный Битл стал вегетарианцем, потому что это было круто. Он воспользовался своим значительным влиянием позади и поощрял всех желающих принять кампанию «Понедельники без мяса».

Натали Портман

Оскароносная актриса балансирует между вегетарианской и веганской диетами на протяжении всей своей жизни.

Хоакин Феникс

Американский актер, который снялся в ряде фильмов. Его самая известная роль — император Коммод в фильме «Гладиатор». Именно Хоакин озвучивает документальный фильм «Земляне» об эксплуатации животных. Давно является веганом.

Моби

Творец электронной музыки следует вегетарианской диете уже в течение почти трех десятилетий. На данный момент Моби — веган.

Алек Болдуин

Актер перешел на вегетарианскую диету, чтобы улучшить свое здоровье, и это привело к еще одной большой перемене в его жизни — он встретил свою жену Хилари в вегетарианской ресторане!

Брэд Питт

Известный актер придерживается строгой вегетарианской диеты

Питер Динклэдж

Звезда «Игор престолов» был вегетарианцем с детства, и передал видео, раскрывающие ужасы на птицефабрике.

Вуди Харрельсон

Актер был веганом в течение почти 30 лет, после того, как случайная девушка в автобусе рассказала ему, что у него непереносимость лактозы. После этого случая он также прекратил есть молочные продукты.

Алан Камминг

Звезда Бродвея выбрал вегетарианскую диету в 2010 году, но перешел на веганскую в 2012 году и, кажется, застрял!

Билл Клинтон

Бывший Президент перешел на веганскую диету после того, как он был шунтирован четыре раза.

Энн Хэтэуэй

Оскароносная актриса стала вегетарианкой в 12 лет.

Рассел Брэнд

Британский комик стал вегетарианцем с 14 лет.

Тоби Макгваер

Человек-паук стал веганом с 2009 года, и говорят, что он на самом деле не позволяет даже натуральной кожи в его доме.

Гвинет Пэлтроу

Актриса, вероятно, более известная в настоящее время своим веб-сайтом по образу жизни, GOOP, чем ее актерская жизнь. Она следует вегетарианской диете, и говорит, что она помогла справится со многими ее проблемами со здоровьем.

Кристина Эпплгейт

Вегетарианская актриса перестала есть мясо, когда она увидела кровь на ее тарелке.

Эмили Дешанель

Звезда «Костей» (и сестра Зуи) была вегетарианкой уже в 13, и совсем недавно приняла веганскую диету, которой она придерживалась даже во время беременности.

Алисса Милано

Звезда «Зачарованных» в 2008 году перешла на вегетарианскую диету.

Мишель Пфайфер

Актриса, которая до сих пор известна по ее удивительной работе «Женщина-кошка», следует вегетарианской диете. Она рассказывает, что Билл Клинтон на самом деле вдохновил ее на переход к веганской диете

Когда звезде «Убить Билла» было 11, она увидела теленка в грузовике у ресторана, стала абсолютным вегетарианцем.

«Может быть, уже через 100 лет ни один человек больше не будет есть мяса», — предположил Гельмут Маучер, бывший генеральный директор компании «Нестле». Сегодня в мире больше миллиарда вегетарианцев. В Индии это почти половина населения страны, в США — 6%, в России — 4%. Все чаще об отказе от животной пищи заявляют звезды. Что заставляет их делать такой выбор и как это сказывается на самочувствии?

Актриса Джессика Честейн, 40 лет

Актриса придерживается веганского образа жизни с 2007 года. Мать Джессики владеет веганским рестораном, кстати, это именно Джессика вдохновила свою мать на серьезное увлечение вегетарианством. «Для меня веганство не просто увлечение. Речь идет о том, чтобы жить жизнью, где я не вношу вклада в существование жестокости в мире», — объясняет Честейн.

Певица и актриса Дженнифер Лопес, 48 лет

Говорят, что Дженнифер стала вегетарианкой, чтобы похудеть и прийти в идеальную форму после рождения близнецов. Сбросив вес, актриса и певица выпустила клип на песню Booty, где продемонстрировала великолепный внешний вид, с тех пор веганской диете не изменяет. Джен неоднократно упоминала, что такой образ жизни дает ей массу энергии.

Певица Ариана Гранде, 24 года

Молодая певица придерживается веганства с 2013 года. Ариана утверждает, что растительный рацион делает ее более счастливым человеком. «Я люблю животных больше, чем люблю большинство людей, не шучу», — объяснила свой образ жизни Гранде.

Актриса Натали Портман, 36 лет

Актриса известна своей принципиальностью, питание не исключение. Однажды в интервью Натали сказала, что не ест мяса с восьми лет, после того как стала свидетельницей научных опытов над цыпленком. Отказ от мяса — это в первую очередь жизненная позиция Натали, ее голос — за этичное потребление.

Актер Вуди Харрельсон, 56 лет

Один из самых убежденных веганов Голливуда давно не употребляет молочных продуктов. У актера непереносимость лактозы, молоко вызывает акне и насморк. Именно с отказа от молочных продуктов начался путь Харрельсона в веганы. Сейчас он держит строгую диету: не употребляет в том числе муку и сахар. В фильме «Добро пожаловать в Zomбиленд» даже батончики «Твинки», которые ел герой Вуди, были заменены батончиками из кукурузного крахмала.

Актриса Оливия Уайлд, 33 года

Одна из самых красивых и харизматичных актрис не раз подчеркивала, что именно благодаря вегетарианству она выглядит так хорошо. Оливия придерживается этичного питания уже больше шестнадцати лет, но при этом не скрывает, что когда в ее жизни наступает сложный период, она может позволить себе съесть небольшой ломтик сыра.

Актер, музыкант Джаред Лето, 46 лет

Джаред — член «Гринпис», он регулярно призывает своих поклонников поддерживать акции этой организации. Лето стал вегетарианцем более двадцати лет назад, какое-то время был даже сыроедом (говорят, чтобы похудеть). Он не носит одежды из шкур животных, а на все вопросы о том, как ему удается так хорошо выглядеть, конечно же, отвечает, что благодаря рациону питания и спорту. Кто же спорит!

Актер Брэд Питт, 54 года

Как это ни удивительно, но великолепный Брэд принадлежит к людям, отказавшимся от мяса. Брэд вырос в традиционной американской семье, о питании особо не задумывался, но брак с Анджелиной Джоли во многом изменил его жизнь. Именно знаменитая супруга заставила актера пересмотреть взгляды. Он занялся спортом, перешел на правильное питание и начал заниматься благотворительностью. Вегетарианство выглядит в этой связке абсолютно логично. Кстати, сама Анджелина мясо все-таки ест.

Певица Сати Казанова, 35 лет

Пожалуй, одна из самых известных российских звезд — последовательница высокодуховного образа жизни. Сати не только вегетарианка со стажем, она также занимается йогой, придерживается аюрведического образа жизни и даже ведет специальные занятия по ом-чантингу (йогическое пение). «К вегетарианству я пришла постепенно, начав погружение в новую для меня культуру с занятий йогой. После отказа от животной пищи стала петь гораздо лучше и чище, звук стал летящим, искрящимся», — рассказывает в своих интервью певица.

Телеведущий Николай Дроздов, 80 лет

Самый известный в России доктор биологических наук, легендарный ведущий телепередачи «В мире животных» Николай Дроздов стал вегетарианцем в 70-х годах.

«Вегетарианство — моя жизненная позиция. Я верю, что этот путь правилен для человека. Наш желудок отлично приспособлен к растительной пище. Морепродукты и рыбу раньше ел, но потом понял — могу и без этого обойтись. От своего гуру я узнал, что среди олимпийских чемпионов много вегетарианцев. А я могу отметить, что орангутанги и гориллы — абсолютные вегетарианцы, но связываться с ними я никому не посоветую», — рассказывает в интервью Николай Николаевич.

Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров, 33 года

Об этом мало кто знает, но самый знаменитый программист Росси тоже вегетарианец. Говорят, что когда Павлу посоветовали в Twitter сделать логотип Telegram c беконом, он ответил, что «это было бы и не кошерно, и не халяльно. И определенно не по-вегетариански».

Разные источники утверждают, что основатель «ВКонтакте» перестал есть мясо по этическим соображением еще во времена студенчества. «Я мирное существо, я не люблю войны, я вегетарианец», — прямо заявлял Дуров.

Бобслеист и армрестлер Алексей Воевода, 37 лет

Серебряный призер Олимпийских игр 2006 года, бронзовый призер Олимпийских игр 2010 года — убежденный веган уже больше семи лет. Алексей, пожалуй, самый известный спортсмен, не употребляющий мяса. В своих интервью он утверждает, что отказ от мяса помог ему улучшить спортивные результаты и самочувствие.

Какое-то время спортсмен увлекался сыроедением: «У меня ушел жир, а мышцы остались. Я подумал: «Да это же классно на самом деле! И легкость появилась… Я сел в позу лотоса. Сыроедение повышает эластичность суставов, это очень здорово. Но потом все-таки пришлось отказался от сыроедения, потому что профессиональному спортсмену очень нужны аминокислоты».

Восполнить аминокислоты в организме также помогут специальные биологические добавки. Они способствуют укреплению иммунной системы и восстановлению организма.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Алисия Сильверстоун

Алисия Сильверстоун является строгой вегетарианкой уже двадцать лет. Актриса даже написала книгу о здоровом образе жизни: «Я хочу, чтобы люди поняли: они могут быть счастливыми, выглядеть потрясающе и быть добрыми к своей планете, просто следуя вегетарианской диете». Стоит отметить, что у Сильверстоун довольно много морщин, но лицо сохраняет неизменно юношеское выражение.

Зоуи Дешанель

Зоуи Дешанель — веган и защитница животных. Актриса напоминает куклу своей гладкой кожей и большими голубыми глазами. Но в чем ее секрет? «Уколы красоты», гены или вегетарианство? Сказать сложно.

Популярное

Натали Портман

Натали Портман покоряет публику красотой и безупречными образами на красной дорожке. Она стала вегетарианкой в детстве, когда увидела, как проводят опыты на живом цыпленке. «Не собираюсь никого агитировать за этот образ жизни, просто очень люблю животных и поступаю так, как велит мне совесть. У каждого из нас есть право выбора», — говорит актриса.

Алисса Милано

Звезда« Зачарованных» — убежденная вегетарианка и защитница животных. Она не ест мяса после теракта 11 сентября. В 2007 году она заняла второе место в рейтинге самых сексуальных вегетарианок(а первое, кстати, Портман). Сейчас Алисса посвятила себя семье, немного набрала в весе, но выглядит счастливой и сияющей.

Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу состоит в мировом веганском сообществе, снимается в кино, становится лицом рекламных кампаний, занимается благотворительностью, блещет на светских мероприятиях, воспитывает двоих детей и пишет книги о здоровом питании. Она не собирается сбавлять темпы и продолжает радовать поклонников отличной формой.

Мясоедки

Дрю Бэрримор

Дрю Бэрримор долгое время была вегетарианкой. Но однажды попробовав мясо, снова решила включить его в свой рацион. Пару лет назад актриса смогла похудеть на 9 кг, придерживаясь вегетарианского метода Кимберли Снайдер с добавлением курицы и рыбы. Дрю чувствует себя уверенно и не стесняется выкладывать селфи без макияжа.

Кэти Перри

Кэти Перри всегда была красоткой с бодрым взглядом, упругой кожей и аппетитными формами. Она периодически борется с лишними килограммами и придерживается системы Пастернака(ест пять раз в день и делает упор на белки), но фигура певицы никогда не уходила за пределы нормы.

Кира Найтли

Кира Найтли выглядит молодо и красиво. Стройной фигурой ее наградила природа — она не является результатом строгих диет. Актриса не отказывает себе в еде и лишних приемах пищи. Как думаешь, кто выглядит лучше — мясоедка Найтли или вегетарианка Портман? Кстати, на съемках второй трилогии« Звездных войн» Киру не смогла отличить от Натали Портман даже ее мама.

Анастасия Заворотнюк

Анастасия Заворотнюк не раз утверждала, что выступает против« инъекций красоты» и пластических операций. При этом она не сильно изменилась со времен« Моей прекрасной няни». Актриса выглядит прекрасно: ее фигура восхищает даже молодых коллег. Естественно, за этим стоит большая работа над собой.

Шарлиз Терон

Проходят годы, а Шарлиз Терон продолжает покорять публику безупречным внешним видом. Многие уверены, что изящность актрисы дана ей природой, а некоторые подозревают в увлечении радикальной косметологией и пластической хирургией. Шарлиз прилагает массу усилий, чтобы оставаться в форме: например, правильно сочетает продукты и не нагружает желудок тяжелой пищей. Все это благоприятно сказывается и на коже звезды.

Вегетарианки или мясоедки?

Алисия Сильверстоун(42 года) — Дрю Бэрримор(44 года)

Многие люди так любят природу и животных, что не могут спокойно есть то, что когда-то жило. Они решили, что можно быть сытыми и одетыми, не прибегая к убийствам. Некоторые из них отказались даже от меда и молока, потому что согласно задумке природы пчелы и коровы делают их не для людей, а для себя. Это не так-то просто, у нас некоторые пробовали, но не сдюжили.

Вегетарианцев и веганов много и среди актеров. Они не только изменили свои пищевые привычки, но часто занимаются пропагандой защиты окружающей среды и гуманного обращения с животными. Здесь, конечно же, не все, нельзя объять необъятно. Но некоторые из этого списка нас удивили.

Джаред Лето

Highlighthollywood.com

Вегетарианец. Иногда принимает веганские ограничения. В сорок выглядит на двадцать пять. Возможно все дело именно в этом. А может у него где-то на чердаке стареет портрет.

Вуди Харрельсон

Кадр: Lionsgate

Веган. Страстный защитник животных, занимается охраной окружающей среды.

Тоби Магуайр

Кадр: Sony / Columbia

Веган. Исполнитель роли Человека-паука рассказывает, что у него никогда не было желания есть мясо: «Даже когда я был ребенком, мне это тяжело давалось. Это должен был быть идеальный кусок, без жира, хрящей, костей и всякого такого. Я не осуждаю людей, которые едят мясо – это не мое дело, но эта проблема меня очень расстраивает».

Сэмюэл Л. Джексон

Peter Yang/August

Веган. Решил сменить парадигму питания, чтобы «жить вечно», если он все это время будет сниматься, то будет отлично!

Кристина Эпплгейт

Andrew MacPherson

Вегетарианка. Кристина говорит, что так давно отказалась от мяса, что буквально забыла его вкус. И не представляет себе, что можно питаться по-другому.

Леонардо ДиКаприо

AP

Вегетарианец. И яростный защитник окружающей среды и дикой природы. Большую часть своих гонораров жертвует фондам, занимающимся проблемами окружающей среды.

Расселл Брэнд

pinterest.com

Вегетарианец с 14 лет. Но после просмотра фильма «Вилки вместо ножей» решил менять свои привычки и перешел в веганство. Заявил, что не изменил вегетарианству, даже когда имел проблемы с наркотиками и боролся со своей наркоманией.

Кэл Пенн

pinterest.com

Актер, возможно, ходил на охоту за гамбургерами в «Гарольд и Кумар уходят в отрыв », но в реальной жизни выбирает овощи вместо мяса.

Питер Динклэйдж

REUTERS/LUCAS JACKSON

Вегетарианец. Звезда «Игры престолов» не ест мяса с 16 лет и неоднократно заявлял, что всегда испытывал уважение к животным.

Брэд Питт

Вегетарианец уже очень продолжительное время. Он на столько верен своему образу питания, что даже пытался привить его детям. И очень расстраивается, когда мясо ест его жена.

Натали Портман

flickr.com

Ее вегетарианский стаж более 20 лет. По мнению Натали, «каждое животное – личность, у которого есть свой характер». Кроме того, она уверена, что в будущем вегетарианство станет абсолютной нормой жизни, а употребление мяса станет таким же шокирующим и устаревшим, как расизм или рабство.

Хоакин Феникс

Mark Seliger

Актер рассказывает, что поворотным моментом, в его выборе стать вегетарианцем, была рыбалка с отцом в трехлетнем возрасте. Увидев трепыхающуюся на берегу пойманную рыбу, Хоакин твердо решил никогда не убивать животных.

Эмили Дешанель
pinterest. com

Вегетарианка. Звезда сериала «Кости» изменила парадигму своего питания более 15 лет назад и активно пропагандирует вегетарианство. Она считает, что жестока даже молочная промышленность.

Киллиан Мёрфи

flickr.ru

Вегетарианец. Но считает, что роль – это самое важное, и ради небольшой роли в фильме «Девушке с жемчужной серёжкой» (2003), где Килилан должен был сыграть роль мясника, убеждённый вегетарианец Мерфи отправился тренировать обращение со свиньями на скотобойню.

Алисия Сильверстоун

Don Flood/InStyle

Вегетарианка. «Когда людям выпадает шанс провести время среди фермерских животных – свинок, коров, цыплят или индюшек – они обнаруживают, что обращаются с этими животными также, как с кошками и собаками. Обычно люди просто не думают об этом, потому что видят этих животных у себя на тарелках. Почему эти животные должны стать пищей, тогда как другие животные – домашние любимцы? Я ведь не стану есть моих собак».

Майем Биэлик

AP

Веган. Актриса и ученый-нейробилог очень долго была вегетарианкой, но некоторое время назад приняла решение перейти на веганство. Веганы также её муж и сыновья.

Джессика Честейн

Lorenzo Agius/Telegraph

Веган. Джессика впитала такую систему питания еще в детстве, её мама – шеф-повар в веганском ресторане.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Сегодня многие отказываются от употребления продуктов животного происхождения. Это не случайно, ведь с каждым годом численность представителей фауны существенно уменьшается. С этой проблемой борются экологи всего мира. Желают восстановить численность животных также известные люди. Наиболее популярные звезды-вегетарианцы перечислены в нашей статье.

Кто такие вегетарианцы?

На сегодняшний день известно 8 типов вегетарианства. К вегетарианцам относятся те люди, которые полностью исключили из своего рациона продукты животного происхождения. Они не употребляют мясо, яйца, молоко, рыбу и продукты, приготовленные из них. Строгие вегетарианцы также не добавляют в свой рацион сахар и спиртные напитки.

Люди, которые относятся к остальным типам вегетарианства, придерживаются его лишь частично. Как правило, они не могут отказаться от того или иного продукта. Нередко встречаются вегетарианцы среди знаменитостей. Они отказываются от приобретения меховых и кожаных изделий, а также употребляют в пищу только овощи и каши.
Самый распространенный вид — оволактовегетарианство. В таком случае человек полностью отказывается от мясных продуктов, но регулярно употребляет яйца и молоко.

Вегетарианцы считают, что своим рационом питания они способствуют восстановлению фауны. Они утверждают, что благодаря такому образу жизни количество животных, которых убивают для продажи мяса, будет существенно снижаться.

Джаред Лето

Лето Джаред — это известный актер, режиссер и музыкант. Он является членом одной из крупнейших в мире зоозащитных организаций. Он регулярно призывает своих поклонников поддерживать «Гринпис», который активно сейчас борется с глобальной рыбной промышленностью.

В своем интервью несколько лет назад Лето Джаред заявил о том, что он остается здоровым и энергичным благодаря полноценному сну и особому питанию. Он поменял свой рацион около 23 лет назад. Чтобы избавиться от лишнего веса, он даже придерживался сыроедческой диеты.

Мало кому известно, но актер дважды отказывался от своих принципов, касающихся питания. Это не случайно, ведь Джаред достаточно сильно любит свою профессию. Например, в одном из фильмов ему необходимо было употреблять рыбу.

Голливудские звезды-вегетарианцы часто отказываются от одежды, которая сделана из животных. Четыре года назад Джаред Лето вышел на публику с меховым воротником. Журналисты не оставили это просто так. Они задали актеру и музыканту целый ряд компрометирующих вопросов. Однако Джаред заявил, что он никогда не носил настоящий мех и в дальнейшем этого делать не собирается. Все вещи, которые он приобретает, созданы из искусственного материала.

Джаред Лето регулярно участвует во всевозможных акциях по защите животных и экологии в целом. Он призывает следовать своему примеру всех своих поклонников. Не все звезды-вегетарианцы так делают. Многие утверждают, что придерживаются такого образа жизни. Но на самом деле делают это только для того, чтобы привлечь как можно больше внимания к своей личности.

Стоит отметить, что для своего возраста Джаред Лето выглядит достаточно молодо. Мало кому известно, но ему более 40 лет. Он утверждает, что добился таких результатов исключительно благодаря спорту и необычному рациону.

Немцова Петра

Петра Немцова — это модель из Чехии. Она известна и востребована во всем мире. Она придерживается вегетарианства на протяжении девяти лет. Изменение взглядов на жизнь модели связано с тем, что однажды она узнала о том, что если вылов рыбы в водоемах будет осуществляться в таких же объемах, как в текущий момент, то к 2048 году ее вовсе не останется на нашей планете. Петра Немцова придерживается правильного питания, ведет здоровый образ жизни, регулярно медитирует и помогает нуждающимся. Несколько лет назад девушка потеряла своего любимого человека и чуть не лишилась жизни сама. Ее взгляды на жизнь позволили восстановиться в кратчайшие сроки.

Болдуин Алек

Алек Болдуин — это всемирно Он выбрал вегетарианство для того, чтобы улучшить общее состояние своего организма. Пять лет назад ему диагностировали диабет. Он сразу же кардинально изменил свой повседневный рацион и начал заниматься спортом. От говядины он отказался, еще будучи подростком. Все дело в том, что он на протяжении долгого времени откармливал теленка. Позднее он узнал от родителей, что это было необходимо для того, чтобы животное дало как можно больше мяса, которое они будут употреблять в пищу. Алек Болдуин привязался к теленку. После того как животное было убито, он полностью отказался от говядины.

Актер рекомендует придерживаться вегетарианства. На своих страницах в социальных сетях он призывает задумываться перед употреблением пищи и отдавать предпочтение рациону, который не включает в себя продукты животного происхождения.

Звезды-сыроеды и вегетарианцы встречаются довольно часто. Они на своем примере демонстрируют, как такой образ жизни может изменить не только внешний вид, но и самочувствие. Именно по этой причине звезды стараются как можно чаще популяризировать свою точку зрения.

Гудвин Джиннифер

Дополняет список звезд, которые не употребляют продукты животного происхождения, Джиннифер Гудвин. Она является популярной актрисой. Она полностью исключила из своего рациона мясо, рыбу, яйца, мед, сыр и молоко. Актриса придерживается строгого вегетарианства.

Джиннифер Гудвин утверждает, что в первое время отказаться от устоявшихся привычек в питании было достаточно трудно. Она считает, что в большинстве случаев окружающее общество не воспринимает вегетарианцев. Первое время она стеснялась делать заказы в ресторанах. Актриса думала, что знакомые ее не поймут. Девушка считает, что благодаря вегетарианству она избавилась от проблем с кожей. Актриса любит мясо, но она полностью отказалась от него, чтобы снизить количество убитых животных.

Уайлд Оливия

Оливия Уайлд считается одной из самых красивых актрис в Голливуде. Она считает, что добиться идеального внешнего вида ей помогли а также Актриса придерживалась ограничений в питании на протяжении 16 лет. Однако она не скрывает, что, когда в ее жизни наступает сложный период, она может позволить себе съесть небольшой ломтик сыра. Оливия Уайлд нередко участвует в акциях против Благодаря особому питанию она чувствует себя энергичной и молодой.

Берримор Дрю

Среди известных людей есть те, которые одно время отказывались от продуктов животного происхождения, но спустя незначительный срок возвращались к устоявшимся привычкам в питании. Среди них и Дрю Берримор — актриса, которая покорила Голливуд. Девушка исключила из своего рациона продукты животного происхождения ради любимого человека. Именно по этой причине Дрю также изменила вероисповедание. Актриса придерживалась вегетарианства на протяжении семи лет.

Знаменитые вегетарианцы в России

Русские звезды-вегетарианцы, так же как и голливудские, активно участвуют в борьбе против насилия над животными. Иван Поддубный (уроженец Полтавской губернии) — это спортсмен, который весил более 100 килограммов. В 67 лет он побеждал самых сильных борцов Америки. Он продемонстрировал на своем опыте, что, для того чтобы быть сильным, не обязательно добавлять в свой рацион мясо. Иван вызывает интерес не только у спортсменов, но и у вегетарианцев.

Абсолютно каждому известно, кто такой Лев Николаевич Толстой. Будучи в зрелом возрасте, он стал свидетелем убийства свиньи. После этого направился на бойню и увидел смерть быка. Именно по этой причине он полностью отказался от продуктов животного происхождения. С таким питанием связано было не только здоровье писателя, но и его взгляды на жизнь. Изменив рацион, он начал употреблять овсяную кашу и сухофрукты. В последние годы своей жизни Лев Николаевич Толстой активно пропагандировал здоровый образ жизни и вегетарианство.

Наверняка каждый знает, кто такая Анастасия Волочкова. Российская балерина уже давно полностью отказалась от мяса, а рыбу употребляет только в сыром виде. Анастасия предпочитает овощи, фрукты, орехи, и йогурт. Сыр она употребляет достаточно редко.

Идеальный обед Волочковой состоит из отварной свеклы, шпината и небольшого количества оливкового масла. Она стала вегетарианкой еще в детстве. Тогда она должна была тщательно следить за своей фигурой, чтобы добиться успеха.

Это российский кинорежиссер. Девушка снимает скандальные фильмы, которые не оставляют никого равнодушным. Валерия увлекается философией Индии и всегда употребляет только небольшое количество пищи. В ее рационе присутствуют только полезные продукты. Наиболее часто она употребляет чечевицу и коричневый рис.

Многие звезды-вегетарианцы выбрали особое питание для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако Валерия Гай Германика отказалась от продуктов животного происхождения после рождения дочери. Она осознала, как тяжело рождается все живое, и больше не смогла есть мясо.

Джессика Симпсон

В 2010 году известная певица Джессика Симпсон сообщила о том, что она стала вегетарианкой. Ее рацион включал в себя только фрукты и овощи. Она изменила свое питание для того, чтобы очистить свой организм от токсинов. Она рассказала своим поклонникам о том, что не желает худеть и ею не движет чувство жалости к животным. Певица решила отдать предпочтение правильному питанию для того, чтобы улучшить свое здоровье и очистить тело от вредных веществ. Стоит отметить, что Джессика Симпсон с детства любила жареный картофель, фастфуд и мясо. Именно по этой причине избавиться от устоявшихся привычек в питании певице было достаточно трудно.

Брэд Питт и вегетарианство

Одним из самых популярных вегетарианцев является Брэд Питт. Он не только невероятно талантливый актер, но и замечательный муж и отец. Он уверен, что только растительная пища оказывает положительное влияние на человека. Это не случайно, ведь в ее состав входит огромное количество полезных микроэлементов.

Брэд Питт нередко рассказывает о том, что в детстве его не баловали. Он ежедневно употреблял традиционную для всех американцев еду, в том числе фастфуд. На актера положительно повлияла Анджелина Джоли. Именно вступив в брак с ней, Брэд Питт пересмотрел свои взгляды на жизнь. Он занялся спортом, перешел на правильное питание и начал помогать нуждающимся людям.

Брэд Питт считает, что благодаря новому рациону он стал себя гораздо лучше чувствовать. Он утверждает, что исключение всех продуктов животного происхождения улучшает деятельность мозга и увеличивает приток крови к нему. Для Брэда Питта вегетарианство — это не модная тенденция, а стиль жизни.

Стоит отметить, что супруга актера также активно участвует в благотворительных акциях и защищает животных, но не отказывается от употребления мяса. На этой почве у супругов нередко возникают споры. Актер утверждает, что он желает, чтобы его семья полностью отказалась от продуктов животного происхождения. На данный момент Анджелина отказывается от смены рациона семьи. Она утверждает, что вегетарианство может нанести вред детскому растущему организму. Английские ученые считают, что это не так. Согласно результатам экспериментов, дети, рацион которых не содержит мяса, развиваются без отклонений и не чувствуют необходимости в продуктах животного происхождения.

Благодаря вегетарианству в свои 52 года Брэд Питт выглядит молодо и полон энергии. Он отлично себя чувствует и не имеет никаких проблем со здоровьем. Именно поэтому он рекомендует не только всем членам своей семьи, но и поклонникам полностью отказаться от продуктов животного происхождения.

Пол Маккартни

Пол Маккартни — популярная во всем мире рок-звезда. Музыкант всегда отказывался поддерживать проведение экспериментов на животных. После смерти своей избранницы он активно пропагандировал вегетарианство. Он собирал пожертвования на питомцев, которые по тем или иным причинам оказались на улице. Музыкант всегда презирал специалистов, которые наносили вред животным во благо человечества.

Пол Маккартни всегда любил и ценил животных. Он выбрал вегетарианство, будучи в браке. Музыкант активно защищал животных со своей супругой Линдой. Он считает, что со временем даже McDonald»s станет вегетарианским. Следует лишь немного подождать. По его мнению, если все станут вегетарианцами, то решится сразу несколько глобальных проблем. Экология нашей планеты восстановится достаточно быстро, а животные перестанут быть под угрозой вымирания. Он считает, что именно тогда в мире наступит полная гармония.

Подводим итоги

Исключить из своего рациона продукты животного происхождения или нет — решать вам. Сегодня такой образ жизни становится все более популярным. Звезды-вегетарианцы есть во всех уголках мира. Глядя на их пример, вы можете убедиться, что исключение мяса из рациона способствует улучшению самочувствия. Будьте здоровы!

Известные вегетарианцы (Вегетарианство) вегетарианство, веганство, отказ от мяса, молока, животных продуктов, растительная диета, вегетарианец Энциклопедия о животных EGIDA.BY

Музыканты и композиторы
Брайан Адамс, англ. Bryan Adams — Веган
Билли Айдол, англ. Billy Idol
Джон Андерсон, англ. Jon Anderson (группа Yes (рок-группа))
Андре Бенджамин (он же Андре 3000), англ. Andre Benjamin / Andre 3000 (группа Outkast)
Бликса Баргельд, нем. Blixa Bargeld (группы Einstürzende Neubauten, Nick Cave and the Bad Seeds)
Beastie Boys, вся группа
Кейт Буш, англ. Kate Bush
Брандон Бойд, англ. Brandon Boyd (группа Incubus)
Виктория Бэкхем, англ. Victoria Beckham (группа Spice Girls)
Лайма Вайкуле
Дон ван Влит, англ. Don Van Vliet — он же Капитан Бифхарт, Капитан «Бычье Сердце», англ. Captain Beefheart (группа Captain Beefheart and His Magic Band)
Эдди Веддер, англ. Eddie Vedder (группа Pearl Jam)
Боб Дилан, англ. Bob Dylan
Натали Имбрулья, англ. Natalie Imbruglia
Том Йорк, англ. Thom Yorke (группа Radiohead) — Веган
Курт Кобэйн, англ. Kurt Cobain (группа Nirvana)
Элвис Костелло, англ. Elvis Costello
Аврил Лавин, англ. Avril Lavigne
Джон Лайдон (он же Джонни Роттен), англ. John Lydon / Johnny Rotten (группа Sex Pistols) — стал вегетарианцем под влиянием своей жены (источник: de:Liste bekannter Vegetarier und Veganer)
Энни Леннокс, англ. Annie Lennox (группа Eurythmics)
Пол Маккартни, англ. Paul McCartney (группа Beatles) — Веган)
Маста Килла, англ. Masta Killa(один из сооснователей култовой группы Wu Tang Clan)
Боб Марли, англ. Bob Marley
Виталий Усов, англ. Vitaliy Usov — один из основателей легендарной группы The Vestigal Uncle Dean’s E Zabili Orchestra
Моби, англ. Moby — Веган
Том Морелло, англ. Tom Morello (группы Rage Against the Machine и Audioslave)
Брайан Мэй, англ. Brian May (группа Queen)
Шинейд О’Коннор, ирл. Sinéad O’Connor — Веган
Принс, англ. Prince — Веган
Грэйс Слик, англ. Grace Slick (группа Jefferson Airplane)
Майкл Стайп, англ. Michael Stipe (группа R.E.M.)
Ринго Старр, англ. Ringo Starr (группа Beatles)
Серж Танкян, англ. Serj Tankian (группа System of a Down)
Нина Хаген, нем. Nina Hagen
Кирк Хаммет, англ. Kirk Hammett (группа Metallica)
Джордж Харрисон, англ. George Harrison (группа Beatles)
Стив Хау, англ. Steve Howe (группа Yes (рок-группа), исполнитель виртуозного гитарного соло в песне Queen “Innuendo”)
Адриано Челентано, (итал. Adriano Celentano)
Деймон Элбарн, англ. Damon Albarn (группа Blur)

Режиссёры, актёры, теле/радиоведущие
Памела Андерсон, англ. Pamela Anderson
Бриджит Бардо, фр. Brigitte Bardot
Орландо Блум, англ. Orlando Bloom
Анна Большова
Бэсинжер, Ким, англ. Kim Basinger
Ричард Гир, англ. Richard Gere
Дэнни де Вито, англ. Danny DeVito
Джим Джармуш, англ. Jim Jarmusch
Сэмюэль Л. Джексон, англ. Samuel L. Jackson
Николай Дроздов (”В мире животных”)
Дэвид Духовны, англ. David Duchovny
Джон Пил, англ. John Peel
Брэд Питт, англ. Brad Pitt
Натали Портман, англ. Natalie Portman — Веган
Хоакин Феникс (англ. Joaquin Phoenix) — Веган
Вуди Хэррелсон (англ. Woody Harrelson) — Веган
Адриано Челентано, (итал. Adriano Celentano)
Эрик Штольц, англ. Eric Stolz

Писатели
Франц Кафка, нем. Franz Kafka
Плутарх, англ. Plutarch
Лев Толстой
Герберт Уэллс, англ. H. G. Wells
Бернард Шоу, англ. George Bernard Shaw
Рабиндранат Тагор
Перси Биши Шелли

Спортсмены
Карл Льюис, англ. Carl Lewis
Мохаммед Али, англ. Muhammad Ali
Мартина Навратилова, англ. Martina Navratilova
Деннис Родман, англ. Dennis Rodman — Веган

Учёные, изобретатели, философы
Леонардо да Винчи , англ. Leonardo da Vinci
Пифагор
Платон
Климент Александрийский
Доктор Бенжамин Спок, англ. Benjamin Spock
Альберт Швейцер, нем. Albert Schweitzer
Доктор Герберт Шелтон, англ. Dr. Herbert M. Shelton (на его работах была основана теория т.н. «раздельного питания»)
Томас Эдисон, англ. Thomas Edison
Альберт Эйнштейн, нем. Albert Einstein — по крайней мере, в старости был вегетарианцем

Политики, предприниматели
Махатма Ганди, англ. Mahatma Gandhi
Янез Дрновшек, словен. Janez Drnovšek — президент Словении, веган
Деннис Кучинич — американский политик-демократ
Ральф Надер, англ. Ralph Nader — кандидат в президенты США
Бенджамин Франклин — один из отцов-основателей США, был вегетарианцем долгое время, затем стал есть рыбу.

Предприниматели
Джон Харви Келлог, англ. John Harvey Kellogg — американский врач, изобретатель кукурузных хлопьев (сухие завтраки, англ. corn flakes) и арахисового масла (англ. peanut butter).
Говард Лаймэн, англ. Howard F. Lyman — американский фермер, пропагандист органического фермерства и гуманного обращения с животными.

11 самых известных веганов в истории

Корни веганства лежат в основе серьезных разногласий, которые начались в рядах Вегетарианского общества в августе 1944 года. Некоторые члены просили, чтобы в информационном бюллетене общества был посвящен раздел вегетарианцам, которые также избегают яиц и молочных продуктов. Их просьба была категорически отклонена, что побудило одного из участников начать новый ежеквартальный информационный бюллетень под названием The Vegan News, посвященный веганству. Издатель, Дональд Уотсон из Лестера, Англия, выбрал название Vegan, потому что оно было началом и концом «вегетарианства».Вскоре организация проводила встречи, и с тех пор философия веганства распространилась менее формально.

Веганское общество из США открылось в Калифорнии в 1948 году. Когда веганы отмечают Всемирный день вегана 1 ноября, они отмечают публикацию этого информационного бюллетеня. Недавно основные издания The Economist, Forbes и канадский журнал Maclean’s объявили 2019 год «Годом вегана». Вегетарианцы существуют с начала 1800-х годов, и эта диета была популярна на протяжении всего XIX века.Древние люди цивилизации долины Инда на Индийском субконтиненте придерживались растительной диеты в 3300–1300 годах до нашей эры.

Веганы избегают употребления и покупки молочных продуктов, яиц, кожаных изделий, меда и любых других продуктов, связанных с жестоким обращением с животными. Недавняя тенденция — веганская мода, такая как ношение экологически чистой обуви из экологически чистых материалов. Поскольку термин «веган» и философия не существовали до разногласий между вегетарианцами, использование этого термина для всех, кто жил до 1944 года, является анахронизмом.Это не означает, что сознательные люди и группы людей на протяжении всей истории человечества не придерживались диеты, которую мы сегодня признали бы веганской.

В этом списке собраны известные веганы в истории от античности до 19 века:

1. Пифагор (ок. 570 — ок. 495 до н. Э.)

Пифагора, скорее всего, больше всего помнят за его теорему Пифагора для вычисления площади прямоугольного треугольника, которая является фундаментальной для геометрии, но греческий мыслитель был ответственен за ряд научных и математических открытий и оказал большое влияние на Платона.Придерживаясь общинного и аскетического гуманистического образа жизни, Пифагор основал школу, члены которой поклялись хранить тайну и жили согласно его учениям. Говорили, что он против насилия и убийства любого рода, в том числе животных.

Современные историки спорят, защищал ли он лично веганский образ жизни. В любом случае, исторический Пифагор в произведениях Евдокса Книдского и Овидия изображается сострадательным к животным и соблюдающим пифагорейскую диету без мяса по отношению к нему.

2.Будда (ок. 563/480 – ок. 483/400 до н. Э.)

Известный как Гаутама Будда и как Сиддхартха Гаутама на Сандскрите, Будда отправился в долгое путешествие в полной нищете в поисках просветления. Его путешествие легло в основу буддийской веры. На этом пути Будда пришел, чтобы отстаивать строгую диету без мяса и жестокости, призывая человечество предотвращать страдания животных.

3. Овидий (43 г. до н.э. — 17 или 18 г. н.э.)

Мы знаем, что римский поэт Публий Овидий Насо, известный как Овидий, придерживался веганской диеты, потому что он писал о диетических верованиях другого древнего человека: древнегреческого философа Пифагора.Как и Пифагор, Овидий был стоиком, который считал, что поведение человека должно гармонировать с миром природы.

Поэзия Овидия отличается эмоциональностью и эротизмом. По причинам, которые не сохранились в истории, он провел последнее десятилетие своей жизни в изгнании в современной Румынии, где его называют национальным литературным героем.

4. Аль-Махарри (973-1057) Wikimedia Commons

Арабский поэт и философ аль-Махарри — очаровательный персонаж, который верил в принципы справедливости и сострадания, которые он распространил на животных и мир природы.Он был слеп и жил в относительной изоляции, родом из региона, который сегодня принадлежит Сирии, где его убеждения по-прежнему вызывают споры. Он был аскетом, осуждавшим насилие, в том числе убийство любого рода. В своем письме он осуждает употребление в пищу мяса животных или употребление молока.

5. Святой Франциск Ассизский (1181–1226)

Св. Франциск Ассизский, рожденный Джованни ди Пьетро ди Бернардоне в богатой семье, отказался от атрибутов роскоши и пошел по божественному пути, исследуя христианскую веру, после того, как в тюрьме получил непосредственное видение Бога.Еще при жизни он основал католический францисканский орден монахов и орден бедных женщин для женщин.

Он проповедовал о заботе обо всех творениях Бога, включая мир природы и животных, которых он отказывался есть. Святой покровитель экологов, его многочисленные последователи отмечают его праздник, благословляя животных.

6. Леонардо да Винчи (1452-1519)

Работы Леонардо да Винчи показывают мыслителя, который посвятил время и энергию почти каждой проблеме, с которой сталкиваются люди, которые только можно вообразить.Работа этого выдающегося художника эпохи Возрождения охватывала изучение математики, анатомии, инженерии, искусства, скульптуры и авиакосмической промышленности. Говорят, что да Винчи читал о жизни Пифогора и пришел к выводу, что он не хотел, чтобы его тело было «гробницей для других существ».

7. Вольтер (1694–1778) Wikimedia Commons

Известный своей сатирической новеллой 1759 года «Кандид, оптимизм», французский писатель, философ и историк Вольтер — одна из самых плодовитых и важных фигур французского Просвещения.Получив образование в парижской иезуитской школе, где он мог познакомиться с трудами святого Франциска Ассизского, Вольтер был сторонником религиозной, политической и социальной свободы. Его труды позиционировали вегетарианство как добродетель Просвещения и продолжают оказывать влияние.

8. Уильям Блейк (1757-1827) Wikimedia Commons

Английский поэт-романтик был оригинальным мыслителем, создавшим блестящие идиосинкразические произведения, в которых использовались изображения и текст, такие как «Песни невинности и опыта» (1789 г.) и «Свадьба неба и ада» (1790 и 1793 гг.), В то время как художник жил в нищете. и безвестность.Он страстно писал о достоинствах диеты, позволяющей избежать насилия. Он был обнаружен и прославлен очень поздно, и его влияние в искусстве и литературе невозможно переоценить.

9. Мэри Шелли (1797–1851) Wikimedia Commons

Это вполне уместно, что автор, наиболее известный своими гротескными описаниями гниющей плоти, полученной при ограблении могил, чтобы собрать монстра, лежащего в основе ее романа «Франкенштейн» (1818 г.), также избегал употребления в пищу мяса животных. Шелли поделилась своей диетой без мяса со своим мужем Перси Биши Шелли (1792-1822), что сделало ее одним из самых известных веганов в истории.Ее мать, пионер-феминистка Мэри Уолстонкрафт (1759-1797), также была принципиальной вегетарианкой.

10. Бенджамин Франклин (1706-1790) Wikimedia Commons

Американский отец-основатель и человек эпохи Возрождения Бенджамин Франклин был гордым вегетарианцем, который называл поедание животных «неспровоцированным убийством». В своей автобиографии он рассказал о том, как стать вегетарианцем в 16 лет.

11. Сьюзен Б. Энтони (1820–1906) Сьюзан Б. Энтони

Сьюзен Энтони, квакер, верила во все формы социальной справедливости, включая избирательное право, права женщин и отмену рабства, что было почти неслыханно в ее время.Она также была активным участником движения за благополучие животных в 19 веке, выступая на первом собрании Американского вегетарианского общества. Ее борьба была встречена значительным сопротивлением, но к ее 80-летию она будет приглашена в качестве почетного гостя президента Уильяма Мак-Кинли в Белый дом. Она первая женщина и единственная, кто не ест мяса, когда-либо украшала американскую валюту.

известных вегетарианских знаменитостей: 11 человек, которых вы не знали, были Vego

Getty Images

Каковы преимущества отказа от мяса?

Harvard Health Review сообщает, что люди выбирают вегетарианский или веганский образ жизни по многим причинам.

Факторы включают здоровье, религиозные убеждения, заботу о благополучии животных или использование химикатов и антибиотиков в продуктах животного происхождения, а также желание избежать чрезмерного использования ресурсов окружающей среды.

Недавние исследования, кажется, подтверждают пользу для здоровья от употребления без мяса, особенно в отношении сокращения хронических заболеваний.

По данным Американской диетической ассоциации, «правильно спланированные вегетарианские диеты, включая полностью вегетарианские или веганские диеты, являются здоровыми, адекватными с точки зрения питания и могут принести пользу здоровью при профилактике и лечении определенных заболеваний».

Вегетарианские диеты связаны с уменьшением и улучшением состояний, включая болезни сердца, рак, диабет 2 типа и заболевания мочевыводящих путей.

Возможные недостатки вегетарианской диеты

Рассматривая переход на вегетарианский или веганский образ жизни, многие люди выражают озабоченность по поводу получения достаточного количества белка, железа, витамина B и цинка.

Однако исследования Harvard Health показывают, что лакто-ово-вегетарианцы обычно получают рекомендуемое дневное количество белка, который легко получить из яиц и молочных продуктов.

Аналогичным образом, витамин B — особенно B12 — содержится только в продуктах животного происхождения, но они включают молочные продукты и яйца, поэтому большинство вегетарианцев получают необходимое количество с минимальными усилиями.

Люди, сидящие на веганской диете, должны дополнять свое потребление продуктами, обогащенными витамином B12, включая соевые продукты, напитки на основе риса и некоторые хлопья для завтрака.

Что касается железа, исследования показали, что в западных странах вегетарианцы, как правило, получают такое же количество железа, что и мясоеды.

Getty Images

В чем разница между веганской и вегетарианской диетой?

Говоря простым языком, вегетарианцы — это люди, которые не едят мясо, птицу или морепродукты.

Но в последние десятилетия появилось множество вариаций вегетарианской диеты, в том числе:

Веганы — все вегетарианцы, которые не едят мясо, птицу, рыбу или любые продукты животного происхождения, включая яйца, молочные продукты и желатин.

Лакто-вегетарианцы — не едят мясо, птицу, рыбу или яйца, но употребляют молочные продукты.

Ово-вегетарианцы — не ешьте мясо, птицу, рыбу или молочные продукты, но ешьте яйца.

Лакто-ово-вегетарианцы — не едят мясо, птицу или рыбу, но едят яйца и молочные продукты.

Частичные вегетарианцы — это люди, которые избегают мяса, но едят рыбу, известную как пескатарианцы, или птицу, известную как полло-вегетарианцы.

Подобно вегетарианцам, веганы не едят мясо животных. Но в дополнение к отказу от мяса животных, веган не ест яиц, молочных продуктов или любых других продуктов, полученных — даже в небольшой части — от животных.

Итак, теперь вы понимаете термины и жаргон, давайте начнем с 11 самых известных знаменитостей-вегетарианцев.

Хлоя и Кортни Кардашьян и Крис Дженнер с кампанией Хлои PETA 2008 «No Fur» до того, как она разорвала связи с организацией в 2012 году

Getty Images

Натали Портман

Сделав шаг вперед от вегетарианского питания, Натали Портман — одна из самых известных веганов в мире.

Звезда «Черный лебедь» сняла документальный фильм « Eating Animals », основанный на книге Джонатана Сафрана Фоера, в котором ставится под сомнение практика выращивания животных на убой для получения еды.

Портман также неравнодушен к тому, какой ущерб окружающей среде наносит употребление мяса в пищу.

Кейт Уинслет

Обладательница «Оскара» перешла на вегетарианскую диету в конце взрослого возраста, но Кейт уже много лет является активным защитником PETA.

Уинслет также рассказал серию видеороликов о бойкоте ресторанов, где подают фуа-гра, продукт, приготовленный из утиной печени, согласно Harper’s Bazaar .

Дженна Деван

Бывшая жена звезды Magic Mike Ченнинг Татум была убежденным вегетарианцем с юных лет, ранее сообщая, что она чувствовала себя травмированной после просмотра документального фильма о бойнях в возрасте 10 или 11 лет.

Позже у Дженны диагностировали непереносимость лактозы, что побудило ее изменить свою диету на веганский образ жизни.

Она считает, что веганство очистило ее кожу, дало ей «тонны» энергии и улучшило ее умственную деятельность.

Джаред Лето

Оскароносный актер Джаред Лето — давний вегетарианец и недавно веган.

Когда ему исполнился 41 год, Лето посчитал свою молодую внешность своей растительной диетой (а также большим количеством сна), рассказав журналу GQ Magazine: «Вероятно, дело в сне и диете. Если вы много путешествуете на дальние расстояния или мало спите, это точно не продлится долго. Я довольно здоров, поэтому думаю, что это мне очень помогает. Я был таким уже давно — 20 лет питаюсь вегетарианством / веганом и заботюсь о себе. Это, вероятно, помогает процессу сохранения «.

Лето официально называет себя «чиганом», который, по его словам, является веганом-обманщиком.

«Я никогда не ем мясо. Но если бы чья-то мама испекла печенье и подала его мне, я бы, наверное, откусил, или если бы я на Аляске и из реки выплеснул дикий лосось, я бы наверное, съешь это », — сказал он однажды журналу Rolling Stone.

Пол Маккартни

Легендарный певец и автор песен Пол Маккартни — давний вегетарианец и постоянный участник кампании за права животных с PETA.

Бывший битл рассказал, что решил перейти на вегетарианскую диету во время рыбалки.

«Много лет назад я ловил рыбу, и когда я ловил бедную рыбу, я понял — я убиваю его — и все ради мимолетного удовольствия, которое это приносит мне. Что-то внутри меня щелкнуло, и я понял, когда смотрел, как он сражается за дыхание, что его жизнь была так же важна для него, как моя для меня «.

Шанайа Твейн

Американская кантри-суперзвезда Шанайа Твейн называет вегетарианскую диету причиной ее сияющей молодой внешности.

По данным Harper’s Bazaar, певец придерживается плана питания без углеводов, который включает смесь сырых и цельных продуктов с акцентом на темно-зеленые овощи и орехи.

Рубиновая роза

Австралийская актриса Руби Роуз придерживается вегетарианской диеты и старается быть веганом при любой возможности.

Звезда ранее призывала своих подписчиков в Твиттере выступить в защиту окружающей среды и прав животных, отказавшись от мяса и придерживаясь цельнопищевого растительного режима.

Ариана Гранде

В марте Ариана Гранде объявила, что сотрудничает со Starbucks, чтобы создать новый напиток под названием Cloud Macchiato, стакан эспрессо и молоко с пышной пеной, которая имеет вкус карамели или корицы.

Ингредиенты Cloud Macchiato вызвали споры из-за включения масла, жирных сливок и молока — это означает, что напиток не веганский.

Это вызвало бурю критики, потому что сама Ариана с 2013 года заявляла, что ведет строго веганский образ жизни, что заставило многих задуматься, является ли Гранде вегетарианцем, а не полностью веганом.

В интервью The Mirror в 2014 году хитмейкер Thank U Next сказала, что она «любит животных больше, чем людей» и считает, что «придерживается полноценной растительной диеты из цельных продуктов…может продлить вашу жизнь и сделать вас более счастливым человеком ».

Эванна Линч

Ирландская звезда Гарри Поттера Эванна Линч была убежденной вегетарианкой с детства, потому что, как она сказала Vegan Food and Living, ее «внутренне отталкивала идея есть мясо животных, и не было способа избежать того, был убит из-за этого куска мяса.«

Эванна перешла к полностью веганскому образу жизни в 2015 году после прочтения книги Джонатана Сафрана Фоера « Eating Animals », как и Натали Портман.

Сейчас она веганский активист и регулярно публикует милые фотографии своих пушистых друзей в Instagram.

Лили Олдридж

Модель Victoria’s Secret Лили Олдридж — одна из королев подиумов VS, придерживающихся вегетарианской диеты.

Ангел говорит, что она ест чисто, пользуясь услугами вегетарианской службы доставки под названием Сакара, и ранее рассказывала Мирные клецки, что чувствует себя лучше, если придерживается растительной диеты.

Оливия Уайлд

Ковбои и пришельцы звезда Оливия Уайлд является вегетарианкой с 12 лет, согласно Veganuary.

Последние четыре года актриса вела почти веганский образ жизни, за исключением периода беременности, когда она вернулась к вегетарианскому питанию.

Уайльд вызвала споры в сообществе по защите прав животных, вернувшись к вегетарианству после развода, в результате чего многие критики заявили, что она просто прыгнула на модную подножку.

Уайлд сказал Cosmopolitan в то время: «Я действительно люблю здоровую пищу. Я был жестким веганом в течение многих лет. Когда все в моей жизни стало немного беспокойным, переживая развод и все последующее, я подумал:« Мне нужен чертов сыр » ‘.Так что у меня было немного сыра ».

10 исторических личностей, которым вы не поверите, были овощами

Вот 10 исторических личностей, которым вы не поверите, были овощами!

1. Pythagoras

Они, вероятно, не учили вас в классе математики, что в Помимо того, что он был блестящим математиком, Пифагор был одним из самых известные и влиятельные древнегреческие философы.Он и его последователи были также известен как вегетарианец. Фактически, термин «пифагорейская диета» был используется вместо «вегетарианец» много лет.

2. Платон

Многие греческие философы были вегетарианцами, в том числе знаменитый мыслитель Платон. Он считал, что общество, которое ест мясо, требует больше врачей. Конечно, теперь мы это знаем быть правдой. Он также сказал: «Боги создали определенные виды существ, чтобы пополнить наши тела. … Это деревья, растения и семена.

3. Леонардо да Винчи

Подобно Пифагору и Платону, Леонардо да Винчи был вегетарианец по этическим соображениям. Известный изобретатель и художник на протяжении всей жизни сказал: «Мое тело не будет могилой для других существ.

4. Никола Тесла

Еще одним умным вегетарианцем был Никола Тесла. Пока он известен за создание сотен электрических устройств, он также выступал против животных жестокости: «Необходимо приложить все усилия, чтобы остановить бессмысленное и жестокое убийство животных, что должно быть разрушительно для нашей морали.

5. Мэри Уоллстонкрафт Шелли

Франкенштейн автор Мэри Шелли была вегетарианкой и решительно выступала за права животных. По факту, в ее романе чудовище Франкенштейна — вегетарианец. Он объясняет свою еду выбор: «Моя пища не человеческая; Я не уничтожаю ягненка и малыш, чтобы утолить мой аппетит; желуди и ягоды дают мне достаточно пищи. … Картина, которую я вам представляю, мирная и человечная ».

6. Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн, один из самых уважаемых ученых когда-то сказал: «Ничто не принесет пользы здоровью человека и не улучшит шансы на выживание жизни на Земле столько же, сколько и эволюция к вегетарианская диета.”

7. Роза Паркс

Роза Паркс, активистка за гражданские права, известная тем, что отказывалась уступить свое место в автобусе, была вегетарианкой более 40 лет. В книге Положительных Энергия , доктор и автор Джудит Орлофф включает интервью с Розой Паркс, в котором она говорит: «Более сорока лет я вегетарианец. В детстве в моей семье было мало денег — у меня в молодости были проблемы со здоровьем из-за плохого питания. Здоровое питание для меня является приоритетом.

8. Коретта Скотт Кинг

Коретта Скотт Кинг была чемпионом среди женщин, людей цвет и гей-сообщество, но она также провела последние 10 лет своей жизни как веган, потому что она знала это животное права тоже были вопросом социальной справедливости.

9. Мохандас Ганди

Хорошо, может быть, это хорошо известно, но не включая Мохандас Ганди в нашем списке может показаться неправильным. Ганди много писал о сострадании для животных. Однажды он сказал: «Я действительно чувствую, что духовный прогресс требует на каком-то этапе мы должны перестать убивать своих собратьев за удовлетворение наших телесных желаний.”

10. Сезар Чавес

Влиятельный лидер профсоюзов и вегетарианец Сезар Чавес стал соучредителем Национальной ассоциации сельскохозяйственных рабочих. В 1992 году Чавес сказал:

Мы знаем, что не можем защищаться и быть добр к животным, пока мы не перестанем их эксплуатировать — эксплуатировать во имя наука, эксплуатация животных во имя спорта, эксплуатация животных в имя моды, и да, эксплуатация животных во имя еды.

—

Присоединяйтесь к миллионам тех, кто принимает защита животных, окружающей среды и собственного здоровья благодаря переходу на веганскую диету.Нажмите здесь что бы начать.

известных вегетарианцев | Вегетарианцы Вашингтона

Есть так много вегетарианцев, что трудно понять, кого включить. Мы выбрали некоторые из тех, о которых вы, возможно, слышали. Помните, что список известных вегетарианцев постоянно меняется, поскольку все больше людей решают перейти на вегетарианство.

Исторические и известные деятели

Сьюзан Б. Энтони

Луиза Мэй Олкотт, автор книги Маленькие женщины

Сьюзен Б. Энтони, помогла женщинам получить право голоса

Клара Бартон, основательница американского Красного Креста

Генерал Уильям Бут, основатель Армии спасения

Билл Клинтон, бывший президент США

Чарльз Дарвин, первым предложил теорию эволюции

Леонардо да Винчи

Леонардо Да Винчи, художник и ученый

Его Святейшество Далай-лама

Главный маршал авиации Хью Даудинг, привел к победе в битве за Британию

Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки

Альберт Эйнштейн, определил теорию относительности

Бен Франклин

Бенджамин Франклин, отец-основатель США

Махатма Ганди, лидер движения за гражданские права Индии

Густав Холст, композитор-классик

Джон Харви Келлогг MD

Авраам Кук, первый главный раввин Израиля

Густав Малер, композитор-классик

Исаак Ньютон, известный законами Ньютона в физике

Роза Паркс, активистка гражданских прав

Платон, греческий философ

Пифагор, греческий математик

Альберт Швейцер, врач, теолог

Коретта Скотт Кинг и Декстер Скотт Кинг, жена и сын Мартина Лютера Кинга

Эллен Дж. Уайт

Сократ, греческий философ

Бенджамин Спок MD

Роберт Льюис Стивенсон, автор книги Treasure Island

H.Дж. Уэллс, автор книг The Time Machine and War of the Worlds

Джон Уэсли, основатель методистской церкви

Эллен Дж. Уайт, основательница Церкви адвентистов седьмого дня

Современные музыканты

Паула Абдул

Паула Абдул, американская певица, хореограф, телеведущая

Брайан Адамс, канадский певец

Андре Бенджамин 3000, американский рэпер

Том Хиггенсон, солист группы Plain White T’s

Энди Херли, барабанщик Fall Out Boy

Энтони Кидис, солист Red Hot Chili Peppers

Аврил Лавин, канадская певица

Леона Льюис, британская певица

Пол Маккартни

Трэвис Мигель, гитарист с Атрейу

Моби, американский певец и инструменталист

Джейсон Мраз, американский певец и автор песен

Пол Маккартни, солист группы The Beatles

Принц, американский певец и автор песен

Шанайа Твейн, канадская певица

Кэрри Андервуд, американская певица

Актеры и артисты современности

Пенелопа Крус

Пенелопа Крус, фильмы, включая «Девять», «Ванильное небо»

Эллен ДеДженерес, «Шоу Эллен ДеДженерес»

Эмили Дешанель, телезвезда «Кости»

Кэмерон Диаз, фильмы, в том числе «Свадьба моего лучшего друга»

Майкл Дж. Фокс, фильмы, включая «Назад в будущее»

Джиннифер Гудвин, фильмы, включая «Он просто не такой в ​​тебе»

Тоби Магуайр

Вуди Харрельсон, фильмы, включая «Зомбиленд»

Дастин Хоффман, фильмы, включая «Человек дождя», «Крюк»

Тоби Магуайр, фильмы, включая «Человек-паук»

Хайден Панеттьери, телезвезда «Героев»

Натали Портман, фильмы, включая «Звездные войны»

Алисия Сильверстоун, фильмы, включая «Тишина становится тобой»

Кристен Уиг, телезвезда «Субботней ночи в прямом эфире»

Sports Stars

Карл Льюис

Хэнк Аарон, рекордсмен Хомеруна

Десмонд Ховард, Суперкубок MVP

Скотт Юрек, чемпион ультрамарафона

Жорж Ларак, Национальная хоккейная лига

Карл Льюис, легкая атлетика, обладатель 9 золотых олимпийских медалей

Боде Миллер, чемпион мира по горнолыжному спорту

Билл Перл, четырехкратный мистер Вселенная

Джон Салли

Джон Салли, чемпион НБА

Дэйв Скотт, шестикратный победитель триатлона

Эд Темплтон, чемпион по скейтбордингу

Джейми Томас, чемпион по скейтбордингу

Алексей Воявода, чемпион по бобслею

Рики Уильямс, Майами Дельфинс

См. Наши сообщения о некоторых недавних вегетарианцах.

известных вегетарианцев представлены на почте США

Компания PETA выпустила ограниченный выпуск почтовых марок США PhotoStamps ^TM с изображением известных вегетарианцев на протяжении всей истории. VIP-персоны, изображенные на этих уникальных почтовых листах, исключили мясо из своего рациона из-за заботы о своем здоровье, окружающей среде или животных — и наш мир не был бы прежним без их достижений. Хотя на первый взгляд люди, представленные в этой серии, кажутся очень разными, они едины в своем уважении к животным.

Получите коллекционный лист PhotoStamps ^TM ограниченного выпуска на сайте PETACatalog.com или возьмите его в качестве подарка. Эти почтовые расходы будут доступны только в течение короткого времени, так что получите свои до того, как они разойдутся.

Почему стоит стать вегетарианцем? Послушайте мудрые слова некоторых звезд серии вегетарианских почтовых отправлений PETA:

Эллен ДеДженерес : «Я лично выбрала веганство, потому что я изучила промышленное сельское хозяйство и жестокое обращение с животными, и внезапно осознала, что на моей тарелке были живые существа, с чувствами.И я просто не мог больше отключаться от этого ».

Пифагор: «Пока люди истребляют животных, они будут убивать друг друга. В самом деле, те, кто сеют семена убийства и боли, не могут пожать радость и любовь ». Пифагор осознал унизительные последствия употребления мяса в пищу на несколько тысяч лет раньше всего остального мира, заявив: «Люди роют себе могилы собственными зубами и умирают от этих орудий больше, чем от всего оружия своих врагов».

Cesar Ch á vez: «Я стал вегетарианцем после того, как понял, что животные, как и мы, чувствуют страх, холод, голод и несчастье.… Это моя собака… заставила меня усомниться в праве людей есть других живых существ ».

Сэр Пол Маккартни : «Если кто-то хочет спасти планету, все, что ему нужно сделать, это просто перестать есть мясо. Это самое важное, что вы могли сделать. Если подумать, это потрясающе. Вегетарианство решает очень многое одним выстрелом: экологию, голод, жестокость ».

Лев Толстой: «Человек может быть здоровым, не убивая животных ради еды.Следовательно, если он ест мясо, он принимает участие в убийстве животных просто ради своего аппетита. И поступать так аморально ».

Леонардо да Винчи: «Если вы, как вы себя описали, король зверей — вам лучше называть себя королем зверей, раз уж вы величайший из них! — почему вы? не помочь им, чтобы они могли сейчас отдать вам своих детенышей, чтобы удовлетворить ваше небо, ради чего вы пытались сделать себе могилу для всех животных? »

Натали Портман: «Ешьте для меня — это то, как вы провозглашаете свои убеждения три раза в день.Вот почему во всех религиях есть правила в отношении еды. Три раза в день я напоминаю себе, что ценю жизнь и не хочу причинять боль другим живым существам или убивать их. Вот почему я ем так, как я ».

Моррисси : «Я думаю, что животные обращаются к людям за защитой, и, конечно же, люди ведут их на бойни, что для меня похоже на образ, когда детей ведут на бойню. Нет никакой разницы ». Строгие взгляды Моррисси на вегетарианство вдохновили его альбом The Smiths под названием Meat is Murder .

Хотите присоединиться к этим историческим символам, чтобы изменить мир к лучшему, выбрав диету, полезную для планеты, вашего здоровья и животных? Закажите БЕСПЛАТНЫЙ стартовый набор для вегетарианцев / веганов , чтобы начать работу уже сегодня!

Известные спортсмены-вегетарианцы и как они получают достаточно протеина

Изображение: GlebStock / Shutterstock.com

Многим спортсменам и их фанатам может быть трудно продать концепцию диеты без мяса. Требования напряженной активности, необходимой для игр / матчей или регулярных тренировок, могут потребовать до 6000 калорий и 200 граммов белка в день, в зависимости от игрока и его или ее вида спорта.Как известные спортсмены-вегетарианцы могут удовлетворить эту потребность, не употребляя мяса?

Хотя было доказано, что растительные диеты помогают снизить риск диабета, рака и сердечных заболеваний, а также ускоряют восстановление разорванных мышц и сухожилий и улучшают приток крови и кислорода, некоторые по-прежнему подчеркивают трудности, с которыми сталкиваются спортсмены-вегетарианцы / веганы. лицо при попытке достичь своих спортивных целей. Диетолог НФЛ Митци Дулан объясняет, что некоторым игрокам легче достичь необходимого массового потребления калорий и белка, употребляя высококалорийную высококалорийную пищу животного происхождения.Однако сам организм легче перерабатывает злаки, овощи, бобовые и фрукты в энергию. Единственная проблема, по словам Дулана, заключается в том, что для удовлетворения потребностей организма игроков НФЛ требуется МНОГО последних продуктов, а также строгая бдительность в отношении питательных веществ, которые они потребляют. Квиноа, бобы, конопля, орехи, семена и вегетарианские / веганские протеиновые коктейли могут помочь этим известным спортсменам-вегетарианцам удовлетворить свои потребности. Давайте познакомимся с некоторыми известными спортсменами, которые отказались от мяса, несмотря на скептиков, и узнаем, как это работает для этих спортсменов-вегетарианцев!

Мартина Навратилова

В то время как большинство теннисистов выходят на пенсию в возрасте от 30 до 30 лет, суперзвезда Мартина Навратилова считает, что ей удалось продлить свою спортивную жизнь до 50 лет строгой веганской диетой.Навратилова рекомендует по возможности есть свежие, необработанные, сырые, цельные, растительные, органические продукты и подробно описывает свои рекомендации по питанию в этом видео. Мартина была победительницей в общей сложности восемнадцати крупных международных чемпионатов по теннису и заняла второе место еще в четырнадцати соревнованиях.

Легенда футбола Джо Намат

Uber-известный игрок New York Jets Джо Намат стал известным вегетарианцем, заявив в интервью: «Я был вегетарианцем в течение нескольких лет.Фред Драйер из The Rams был одним из них уже десять лет. Это показывает, что для игры в футбол не нужно мясо ». Хотя о деталях диеты Джо известно не так много, очевидно, что Намат продолжал вести здоровый образ жизни после ухода из футбола, а позже также успешно оправился от многих лет чрезмерного употребления алкоголя.

Футболист Рики Уильямс

Незадолго до своего сезона 2005 года, когда он играл за «Майами Дельфинс», обладатель трофея НФЛ Хейсман Рики Уильямс решил стать вегетарианцем.Как все получилось? Что ж, помимо того, что ему часто приходилось заказывать то, что он называет «гарнирами» (то есть салаты и т. Д.), Чтобы иметь возможность поесть в большинстве ресторанов, Уильямс сообщает, что у него «масса энергии». Кроме того, Men’s Journal сообщает, что после того, как Уильямс стал вегетарианцем, он провел «пять успешных сезонов, проведя с мячом 1121 ярд в 2009 году, что является впечатляющим подвигом для любого игрока НФЛ». Это изменило мою игру, и это изменилось. мое тело », — говорит Уильямс. Сообщается, что Уильямс без проблем удовлетворяет свои диетические потребности и объясняет, что его здоровый образ жизни включает не только вегетарианскую диету, но также медитацию и йогу.Уильямс заявляет: «Здоровое тело, разум и дух — вот причины, по которым я смог прожить долгую жизнь как профессиональный футболист». Уильямс играл за НФЛ десять сезонов.

Всемирно известная звезда бега Карл Льюис

Когда олимпийский спринтер Карл Льюис знал, что ему нужно хорошо выступить на чемпионате мира 1991 года, он решил стать веганом. После этого решения Льюис сообщил, что гонки — лучшее соревнование за всю свою жизнь. Другие тоже приняли это к сведению, и в 1991 году Льюис был назван Спортсменом года по версии ABC в соревнованиях Wide World of Sports.Он также завоевал девять золотых олимпийских медалей. Льюис заявил: «Я обнаружил, что человеку не нужен белок из мяса, чтобы стать успешным спортсменом. На самом деле, моим лучшим годом на соревнованиях по легкой атлетике был первый год, когда я придерживался веганской диеты. Более того, продолжая есть веганскую пищу. диета, мой вес под контролем, мне нравится, как я выгляжу … Мне нравится есть больше, и я чувствую себя прекрасно ».

Боксёр Майк Тайсон

Хотя Майк Тайсон, также известный как «Железный Майк», стал веганом, чтобы, как сообщается, «избавиться от вредных наркотиков / кокаина», он также отметил заметную потерю веса на 100 фунтов с тех пор, как реализовал это изменение.Бывший чемпион по боксу в супертяжелом весе Тайсон включил веганство в свое общее изменение образа жизни к лучшему, объяснив это: «Становление веганом дало мне еще одну возможность вести здоровый образ жизни. Я был настолько перегружен всеми наркотиками и плохим кокаином, что едва мог дышать». [У меня было] высокое кровяное давление, [был] почти умирал [и был] артрит. И когда я стал веганом, все это уменьшилось ». В недавнем видео, опубликованном на Опре, Тайсон поделился, что ему очень нравится новый образ жизни, основанный на растениях, а также улучшенные отношения и время, проведенное с семьей.

Теннисистка Винус Уильямс

После диагноза синдрома Шегрена, аутоиммунного заболевания, вызывающего усталость и боли в суставах, чемпионка Уимблдона Винус Уильямс решила вылечить себя. Это путешествие включало в себя становление сыроедом-веганом. Уильямс рассказывает, что она пьет много стаканов ростков пшеницы и много свежих соков и смузи, чтобы улучшить свой протеиновый баланс. Ее сестра Серена, как сообщается, также выступила в знак солидарности, чтобы присоединиться к Венере в ее диете, а также помочь ей включить дополнительные целостные альтернативы, «такие как йога и массаж».«Венера теперь предпочитает сырую пищу, а также ест зерновые, макаронные изделия и хлеб перед матчами. Она считает, что ее изменение диеты стало результатом впечатляющего спортивного возвращения и успешного лечения симптомов болезни.

Баскетболист НБА Джеймс Джонс

Джеймс Джонс из Detroit Pistons — один из первых игроков НБА, который присоединился к другим спортсменам, которые стали вегетарианцами или веганами. Джонс объясняет, что нечетные часы баскетбольных игр создают проблемы для здорового питания, но он справляется. Поскольку большинство игр заканчиваются поздно ночью, за ними обычно следуют пресс-конференции и ночлег в отеле, если не еще одна долгая поездка в следующий город.По словам Джонса, еда из еды в номер и еды на вынос — это грубо. Он часто обнаруживает, что «… заказывает пять гарниров из приготовленной на пару брокколи, пять блюд из приготовленной на пару спаржи и тарелку коричневого риса», когда он ест вдали от дома.

Дэвид Картер из Chicago Bears

Также известный как «300-фунтовый веган», Дэвид Картер из команды Chicago Bears НФЛ — еще один спортсмен, приверженный веганскому образу жизни. Его блог, метко названный «300-фунтовый веган», представлен в сообщениях Facebook, где он делится своими записями о своем выборе диеты, а также фотографиями своих обедов и мыслями своей жены, борца за права животных Пейдж.Хотя сначала ему было трудно поддерживать достаточный вес, и он быстро сбросил 40 фунтов, но вскоре ситуация изменилась, как и повышение уровня энергии, увеличение скорости и более быстрое восстановление после травм. Одно из его сообщений в блоге включало его заявление о том, что «этичный веган родился, когда … Я узнал, что вам не нужно лишать жизни, чтобы набрать мышцы или выжить … все остальное является жестоким и ненужным наказанием для животных, планеты. , а также тело «. Картер недавно сказал журналу GQ, что он пытается съедать более фунта белка в день в межсезонье из таких источников, как зерна, бобы, свекла, сыр кешью, авокадо, сладкий перец, кус-кус, овсянка с белком конопли, ягоды, бананы, шпинат. салаты, множество других растений и коричневый рис.В обычный день он потребляет 10 000 калорий, разделенных на пять приемов пищи и несколько перекусов.

8 знаменитостей-вегетарианцев: полный список известных вегетарианцев

Тенденция роста

Сегодня большинство вегетарианцев — выходцы из стран, где религиозная доктрина предписывает избегать мяса, или стран, где цены на мясо и его доступность недоступны для большинства семей с низкими доходами.

Из примерно 1,4 миллиарда вегетарианцев в мире только 75 миллионов действительно активно выбирают вегетарианский образ жизни.

Но это число добровольных вегетарианцев растет во всем мире.

В 2016 году было установлено, что вегетарианцами являются 7,8 миллиона немцев, что составляет около 10% населения. Ожидается, что к 2020 году этот процент удвоится и превысит 20%.

В Нидерландах число вегетарианцев выросло с 560 000 в 2004 году до 720 000 в 2006 году. Тем временем все большее число людей становятся «вегетарианцами неполный рабочий день» в этой стране.

В Австралии растет большое вегетарианское движение.Такие мероприятия, как «Вегетарианская неделя», продвигают образ жизни, в то время как производители продуктов питания создают все больше и больше заменителей мяса и безмясных ингредиентов. В 2012 году насчитывалось 1,7 миллиона вегетарианцев, что составляло 9,7% населения страны. В 2016 году эта цифра выросла до 2,1 миллиона человек, или 11,2%.

Сегодня вегетарианские рестораны и вегетарианские диетические программы доступны практически везде, что упрощает, как никогда, стать частью этого образа жизни. Есть также еще более экстремальный образ жизни, например сырые веганские блюда, если вы действительно хотите посвятить себя делу.

Знаменитости, которые помогли популяризировать вегетарианство

От спортсменов до влиятельных лиц фитнес-моделей, ведущих актеров и великих музыкантов; Распространение вегетарианства во многом обязано знаменитостям, которые на протяжении многих лет пропагандировали его преимущества. Давайте взглянем на некоторых из этих знаменитых вегетарианцев и посмотрим, как они повлияли на мировое восприятие образа жизни, основанного на растениях.

9. Оливия Уайлд

Оливия Уайлд — больше, чем просто красивое лицо — у нее также есть довольно солидные актерские качества, такие как роль в Хаусе и роли в блокбастерах, таких как «Время» и «Трон: Наследие».Она даже сняла очень хорошо принятый фильм «Буксмарт», который должен выйти в этом месяце.

Но она известна не только своими фильмами и сериалом, но и своей активистской деятельностью. Она провела кампанию в пользу Обамы, была очень заметной частью различных женских маршей и даже публично поддерживает вегетарианский образ жизни. Она получила награду PETA в номинации «Самая сексуальная знаменитость-вегетарианец 2010 года».

Гетти

8.Sia

Известная такими хитами, как «Chandelier» и «Cheap Thrills», а также сотрудничеством с такими крупными артистами, как Рианна и Дэвид Гетта, Сиа была вегетарианцем по крайней мере с 2014 года. Она появилась в веганском документальном фильме «Доминион» вместе с Руни Мара и Хоакином Фениксом.

Гетти

7. Натали Портман

Королева Амидала из «Звездных войн». Эви Хаммонд из V For Vendetta.Главная роль Нины Сэйерс в «Черном лебеде». Натали Портман — одна из лучших актрис Голливуда, и у нее есть все необходимое, чтобы это показать.

Но она больше, чем актер. Она выпускница Гарварда и является соавтором рецензируемой научной статьи о нейробиологии.

Она также ведет частично веганский образ жизни благодаря документальному фильму «Поедание животных». Она даже запустила линию веганской обуви с Té Casan, хотя предприятие провалилось из-за финансового кризиса.

Гетти

6.Майли Сайрус

Каждый подросток сегодня и практически любой, кто был подростком в конце 2000-х, знает, кто такая Майли Сайрус, благодаря ее роли в «Ханне Монтана» и ее чрезвычайно популярной музыке.

И из-за того, что она агрессивно продвигает свои личные взгляды, всем известно, что она тоже веган. Она начала веганский образ жизни в 2014 году. С тех пор она провела веганский День Благодарения, сыграла веганскую свадьбу с Лиамом Хемсвортом и даже запустила веганскую коллекцию с Converse.

Гетти

5.Ариана Гранде

Грэмми, три AMA и признание одним из 100 самых влиятельных людей журнала TIME — это нельзя отрицать. Ариана Гранде — одно из самых громких имен в поп-музыке.

Все это влияние и охват очень помогают вегетарианскому сообществу, поскольку в 2013 году она публично заявила, что стала веганом. В разговоре с Mirror в 2014 году Ариана сказала: «Я люблю животных больше, чем большинство людей, не шучу», продолжая говорить, что, как итальянка, она выросла на мясе и сыре, так что, вероятно, с нее хватит на одну жизнь.

Но ее веганский путь не обошелся без разногласий. Еще в марте она была объявлена ​​послом напитка Cloud Macchiato от Starbucks. К сожалению, «облачную» часть этого напитка можно приготовить только из яичных продуктов, а веганы категорически запрещают это делать.

Гетти

4. Дрю Бэрримор

Детская звезда превратилась в суперзвезду, а теперь у телезвезды Дрю Бэрримор сложные отношения с вегетарианством.Она приписывает огромную потерю веса на 25 фунтов веганской диете — вы не узнаете ее снимки до и после — и ранее была отмечена PETA за свою косметическую линию. Однако, похоже, она бывшая вегетарианка. Сегодня она придерживается веганской диеты до и во время съемок, но остается мясоедом в остальное время года.

Гетти

3. Эллен ДеДженерес

Бешено популярная ведущая ток-шоу Эллен ДеДженерес получила 61 премию «Эмми» и 17 наград «Выбор народа» за свою работу в «Шоу Эллен ДеДженерес».Неудивительно, что общественное внимание уделяет ее взглядам.

Итак, когда она сказала почти десять лет назад: «50 миллиардов животных в год убивают, и я думаю, что мы все обманываем себя, что есть какая-то счастливая корова и что это быстрая смерть, что они просто бьют ее по голове и что они вышли », — начала она распространять информацию.

Она стала веганом в 2008 году после просмотра документального фильма Земляне. Но позже, в своем специальном выступлении на Netflix Relatable, она сказала: «Я не совсем веган; Я говорю это ради шутки.Я был веганом восемь лет и действительно считаю, что это здорово для тебя ».

Она также подверглась критике за свои комментарии во время промоушена «В поисках Дори», в котором она сыграла главную роль: «Когда мы снимались в« В поисках Немо », я ел рыбу, а затем большую часть этих лет я стал веганом. А потом я только недавно начал есть рыбу, [что было] возмездие за отсутствие сиквела. Я не ем голубой привкус и редко ем рыбу. Я не ем мяса или чего-то еще, но мне не очень нравится есть рыбу.”

Гетти

2. Леонардо Ди Каприо

Как одна из самых талантливых и успешных звезд Голливуда, Лео Ди Каприо имеет огромное влияние. Его вегетарианство является частью его имиджа, и он потратил огромные суммы денег на поддержку вегетарианства. Он даже является спонсором и исполнительным продюсером в большом документальном фильме против сельского хозяйства Cowspiracy, который он помог представить Netflix.

Гетти

1. Пол Маккартни

Как певец и басист The Beatles, а также давний соратник со своим коллегой по группе Джоном Ленноном, Пол Маккартни — один из самых успешных артистов всех времен. С чистым капиталом в 1,2 миллиарда долларов, что намного больше, чем у многих современных знаменитостей.

Он также является одним из самых набожных, самых активных и давних сторонников вегетарианства. Он стал вегетарианцем в 1975 году, задолго до того, как эта практика стала популярной.Он решил перестать есть мясо, увидев ягнят во время еды из баранины. С тех пор он активно поддерживает права животных и потратил миллионы на поддержку различных информационных кампаний, особенно PETA.

Гетти

.