Вода с лимоном и содой: Сода и лимон — удивительное средство для здоровья

Рецепт содовой: вода + сода + лимоном. Ощелачиваем организм.

Сода

Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» и «Новая полная энциклопедия продуктов» утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Проявляться эта удивительная болезнь современного горожанина может самыми разными способами, от постоянной усталости, вялости и неважного внешнего вида, до совершенно реальных головных, мышечных и иных болей. По мнению Ребекки Вуд, это может означать то, что телу нужно больше щелочи.

Благоприятный для организма кислотно-щелочной баланс лежит в пределах 7,26-7,40. «Как только происходит крен в сторону более кислого pH, мы чувствуем беспричинное общее недомогание, испытываем проблемы со сном», — объясняет известный канадский специалист по здоровому образу жизни Брендан Бразьер.

Ребекка Вуд называет пищевую соду, бикарбонат натрия, простым, дешевым и проверенным средством, способным выровнять уровни кислоты и щелочи в организме. По ее мнению, достаточно регулярно употреблять соду в чистом виде, чтобы отрегулировать pH — это благотворно скажется на здоровье и, возможно, поможет похудеть, поскольку обменные процессы в теле нормализуются.

Лимонный сок

Компаньон соды в известном народном рецепте для похудения — свежий лимон, или, точнее, лимонный сок. Что привносит он в этот популярный тандем?

Анна Луиза Життлеман, автор книги «Еда, вымывающая жир» уверена, что употребление чистого лимонного сока напрямую ускоряет работу печени и стимулирует деятельность желчного пузыря, что крайне важно, поскольку именно печень играет неблагодарную роль фильтра токсинов.

Лимонный сок действует как мягкий диуретик, стимулируя обменные процессы в организме и «вымывая» токсичные последствия окисления клеток. Употребление лимонного сока улучшает пищеварение и, соответственно, помогает более полноценно усваивать компоненты любой здоровой диеты. Кроме того, лимоны — щедрый источник витамина С, одного из самых популярных и эффективных растворимых в воде антиоксидантов. Также свежие лимоны содержат терпеновый углеводород лимонен, стимулирующий лимфоток.

Важно: щелочные по сути продукты необязательно ощелачивают организм, так же как и кислые продукты необязательно изменяют pH в «кислую» сторону. И как раз свежие лимоны являются «живым подтверждением» этого феномена: желтый фрукт, являющийся аллегорией кислоты в пище (его собственный pH равен 2), оказавшись в пищеварительном тракте, меняет свои свойства и превращается в антиокислительный продукт. Похожим образом ведут себя грейпфрут, ананас, яблочный уксус, также заслужившие славу продуктов, способствующих похудению.

Американский лимонно-содовый тоник: авторитетный рецепт

Анна Луиза Життлеман рекомендует в сутки употреблять сок как минимум одного лимона, разведенный водой. Ребекка Вуд советует каждые два часа выпивать стакан воды с ¼ ложкой пищевой соды. Американские блогеры скрестили две эти рекомендации в один ставший распространенным и популярным рецепт, совмещающим соду с лимоном не только для похудения, но и для лучшего самочувствия.

Ингредиенты

300 мл воды

сок ½ лимона

½ чайной ложки пищевой соды

Приготовление

Выжать сок в посуду, добавить немного соды и подлить воды. Повторить подход, когда смесь перестанет шипеть, постоянно подсыпая остальную соду и добавляя воду. Пить небольшими глотками, с паузами, чтобы сода с лимоном успела усвоиться. Можно добавить в тоник свежие листья мяты, немного льда. Такой напиток, уверяют американские блогеры, улучшает самочувствие, освежает после занятий спортом, помогает бороться с приступами голода.

Пищевая сода с лимоном — чистка организма

Пищевая сода в сочетании с лимонным соком обладает целебными качествами.

Многочисленные научные изыскания говорят, что простая сода и лимонный сок очень хорошо влияют на здоровье. Это простое средство обладает ценными качествами. Поговорим об этом подробней.

Пищевая сода и лимонный сок — эликсир здоровья

Существуют вещества, которые считаются «противораковыми». Это натуральные продукты, обладающие подщелачивающими и антиоксидантными свойствами.

Это лимон, пищевая сода, клубника, помидоры, земляника и персики, которые предлагают витамины, минералы и полезные ферменты. Они могут помочь предотвратить развитие болезней, являясь профилактическим средством.

Свойства напитка

Стакан воды с добавлением лимонного сока и пищевой соды — это источник получения организмом полезных веществ.

• Подщелачивающие качества.

Смесь соды с соком лимона обладает подщелачивающими свойствами. Помогает защитить организм от ацидоза. Это заболевание образуется, когда организм вырабатывает чрезмерное количество кислот и почки не могут их полностью удалить.

• Детоксикация.

Напиток помогает детоксикации организма, способствует сжиганию жировых отложений.

• Улучшение работы пищеварительной системы.

Лимон в сочетании с содой — это отличный дуэт, улучшающий работу пищеварительного тракта. Средство устраняет излишек кислоты и борется с метеоризмом.

• Гастроэзофагеальный рефлюкс.

Смесь сока лимона и соды помогает бороться с гастроэзофагеальным рефлюксом, вызванным избытком кислоты.

Благодаря пищевой соде, которая преобразует кислоту, больной испытывает облегчение.

• Очищение печени.

Лимонный напиток хорошо помогает не только очистить печень, но дает большую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Это помогает поддерживать иммунитет и сохранить здоровье.

• Регулирует уровень холестерина.

Питьевая вода, в которую добавлены сода и сок лимона регулирует уровень холестерина в крови. Это улучшает сердечно-сосудистую функцию.

Чтобы приготовить напиток, нужно в 200 гр. минеральной воды добавить 1 чайную ложку соды и сок 1/2 части лимона. Принимать нужно утром натощак. Состав противопоказан при гастрите.

Хорошая диета и правильное питание очень полезны для сохранения здоровья.

При лечении нужно проконсультироваться с доктором.

Использование лимона совместно с пищевой содой помогает бороться с раковыми клетками и другими болезнями

Ориентировочное время чтения: 15 мин. Нет времени читать?   Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:

Доктор Лойд Дженкинс из «Будвиг Центра» заявляет, – «Если вы готовы каждый день делать одну вещь, которая поможет радикально бороться с раком и увеличить вашу энергичность, – употребление лимонного сока с пищевой содой должно быть первым в списке подобных процедур. Помимо того, что лимон является эффективным средством, очищающим организм, в комбинации с пищевой содой он продемонстрировал противораковые свойства, вследствие содержания в нём лимоноидов – фитохимикатов, обнаруженных во многих цитрусовых. По-видимому, лимоноиды помогают разрушать защитный слой, покрывающий раковые клетки. Лимон, также, демонстрирует мощное противомикробное воздействие, протестированное в исследовании, изучавшем идею, что рак очень похож на грибок, живущий внутри организма. При лечении рака как грибка могут использоваться различные методы, и некоторые из них показывают, что лимон и бикарбонат соды могут помочь в борьбе с грибком, вызывающим различные типы рака».

Доктор Йоханна Будвиг выступала за применение максимально возможного количества органических соединений. Увеличение количества лимона в рационе – один из простейших и естественных способов введения высокощелочных соединений в организм. Использование лимона совместно с пищевой содой помогает бороться с раковыми клетками и другими болезнями. Вместе они повышают способность организма избавляться от того, что возможно вызывает эти болезни изначально, а именно от повышенной кислотности и низкого содержания кислорода.

Есть люди, заявляющие, что лимон – лекарство от рака, и те, кто говорят, что доказательств этому нет. Утверждение, что лимон является автономным лекарством, необоснованно, но было бы ещё менее обоснованно не применять столь полезный продукт, как лимон, при борьбе с раком. Ещё больше можно сказать о бикарбонатах натрия и кальция, поскольку есть немало свидетельств, позволяющих предположить, что они – одни из лучших помощников в борьбе с раком, которые не должен игнорировать ни один больной.

Разведённый водой лимонный сок совсем не дорог, он поддерживает здоровый цвет кожи, помогает пищеварению и сбросу повышенного веса. Поскольку атомная структура лимонного сока близка по строению к пищеварительным желудочным сокам, он заставляет печень вырабатывать желчь, помогающую пище беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту и всему организму. Разбавленный водой лимонный сок также помогает при несварении и успокаивает расстроенный желудок. Он полезен для функционирования энзимов в организме, стимулируя работу печени и вывод токсинов из него.

Лимонная вода не только утоляет жажду лучше любого иного напитка, она также обеспечивает наше тело множеством витаминов, минералов и жизненно важных микроэлементов. Также это отличный источник энергии после нашего пробуждения ото сна, поскольку ткани нашего организма обезвожены и отчаянно нуждаются в жидкости, чтобы вывести из них токсины.

«Я употребляю до полутора килограмм лимона каждые 3-4 дня. Я выжимаю весь лимон целиком – кожуру, семена… всё вместе. Смешиваю ¾ кружки сока с полутора литрами дистиллированной воды и пью это в течение дня и перед сном. Лимонный сок – первое, что попадает в мой желудок каждое утро. Я никогда не чувствовал себя лучше, с тех пор как начал делать это. Ни с того ни с сего я сбросил почти 4,5 килограмма и не больше болею простудами или гриппом».

Лимонная вода исключительно полезна и при комбинировании с пищевой содой, становится первоклассным лечебным средством. Почти каждая национальная кухня использует лимонный сок как усилитель вкуса и средство придания нежности продуктам. В то время, как лимонный сок обладает довольно сильным вяжущим эффектом, он также очень освежает и содержит соединения, помогающие бороться с раком и предупреждать его. Исследователи обнаружили, что цитрусовые защищают от рака пищеварительной системы и рака верхних дыхательных путей.

Хотя некоторые больные раком добиваются успеха, используя кленовый сироп, мёд или чёрную тростниковую патоку, смешанные с содой, я предпочитаю лимон вместо любого вида сахара, по очевидным причинам. Несмотря на то, что доктор Туллио Симончини рекомендует сахар вместе со своими внутривенными инъекциями соды, это, скорее, – исключение, нежели правило, – использовать сахар в качестве ингредиента в каких-либо противораковых процедурах. Низкое потребление сахара – одна из главных рекомендаций при лечении рака и иных заболеваний.

Однако, некоторые люди пьют лимонный сок с мёдом для профилактики, и мёд демонстрирует собственные противораковые свойства. Мёд обладает предупреждающими рак и противоопухолевыми свойствами. И вы должны помнить, что, несмотря на рекомендуемое низкое потребление сахара, глюкоза необходима нам не меньше воды и воздуха. Главное беспокойство вызывает форма, в которой глюкоза попадает в организм.

Доктор Альберто Халабе Букай говорит: «Мои рекомендации весьма просты – больные раком принимают лимонную кислоту перорально, от 10 до 15 грамм чистой лимонной кислоты при каждом приёме пищи (одна маленькая столовая ложка каждые 8 часов), плюс антациды, вроде омепразола или сукральфата). На сегодня, более чем у 80% раковых пациентов, большинство из которых больны неизлечимо, состояние улучшилось после курса перорального приёма лимонной кислоты.»

Доктор Букай утверждает, что «Лимонная кислота препятствует расщеплению глюкозы – главному источнику энергии для митохондрий. Это достигается введением раковым больным цитрата, поскольку он подавляет энзим фосфофруктокиназы, пируватдегидрогеназного комплекса и энзима сукцината дегидрогеназы из цикла Кребса, поэтому митохондрии вынуждены сдерживать свой метаболизм, и, к тому же, цитрат снижает способность клеток к репродукции в принципе.

Доктор Майкл Мюррей говорит: «Помимо богатого содержания витамина С, лимон, особенно его цедра, является превосходным источником терпенов, вроде D-лимонена. Термин терпен, возможно, вызывает ассоциации с растворителями для моющих средств, но, хотя терпены натурального происхождения действительно используются в качестве альтернативы синтетическим терпенам во многих органических чистящих средствах, основная польза терпенов для здоровья предполагается в сфере противоракового воздействия – для профилактики и, вероятно, для лечения».

В исследовании, проведённом в Раковом центре университета Аризоны, 43 женщины с недавно диагностированным операбельным раком груди, предназначенные для процедуры удаления опухоли молочной железы, получали 2 грамма лимонена в день в течение 6 недель перед операцией. Результаты показали, что D-лимонен преимущественно концентрируется в тканях молочной железы, достигая высокой концентрации (в среднем 41,3 микрограмма на грамм ткани). Результаты также показали, что увеличение концентрации D-лимонена привело к 22%-му снижению выражения опухолевых маркеров. Особенно, D-лимонен понижал выражение маркера циклина D1. ^[1]

Употребление всех составляющих лимона даёт наилучшие результаты. В лимонной цедре содержится в 5-10 раз больше витаминов и питательных веществ, нежели в его мякоти и соке. В большинстве представителей растительного мира животворные субстанции содержатся в кожуре, семенах и мякоти. В аюрведической медицине цедра лимона используется для детоксикации печени. Она также стимулирует аппетит, способствуя выделению желудочных соков, и содержит лемонен и, как минимум, 45 антиоксидантных флавоноидов, пектин и витамин С – которые все известны, как предотвращающие и обращающие вспять раковые процессы.

Применяя гидродистилляцию, китайские учёные выделили эфирные масла лимона и протестировали их на линиях клеток человеческой аденокарциномы шейки матки. Они обнаружили, что данные эфирные масла не только блокировали распространение линий раковых клеток, но также сдерживали окисляющие свободные радикалы от воздействия на здоровые клетки.

Терпены цитронеллы в лимоне

Исследование, опубликованное в 2015-м году в журнале «Архивы биохимии и биофизики», демонстрирует, что терпены цитронеллы в эфирных маслах лимона останавливают рост раковых клеток, включая клетки рака печени, посредством ольфакторной стимуляции. Иными словами, терпены цитронеллы активируют определённые обонятельные рецепторы, расположенные по всему телу для предотвращения метастазирования рака.

«Терпены способны запускать сигнальные процессы в клетках, путём активации обонятельных рецепторов», – написали авторы данного исследования в пресс-релизе, выпущенном в январе 2015-го. «Эти рецепторы в основном сосредоточены в носовой полости, но было доказано [так в тексте], что они присутствуют во всех видах человеческих тканей, включая кожу, простату и сперматозоиды. Терпены в значительной степени похоже воздействуют на канцерогенез и рост раковых клеток.»

Пищевая сода – это бикарбонат натрия

Институт Герсона придерживаются противоположного взгляда на применение бикарбоната натрия в их раковом протоколе. Однако, если посмотреть, чем хорош бикарбонат, почему он работает, можно увидеть, что он более чем полезен. Каждому больному раком необходимо понимать и принимать во внимание, почему нечто столь недорогое, как пищевая сода может быть их лучшим лечащим другом.

Бикарбонат даёт организму заряд кислорода, поскольку тут же снабжает тело большим количеством углекислоты (CO₂), из-за чего клеткам доставляется больше кислорода. Использование бикарбонатов натрия и калия практикуется в углекислотной медицине (CO₂ medicine). Говоря вкратце, когда в организме пациента повышается уровень CO₂ после применения бикарбоната или медленного дыхания, одновременно повышается уровень кислорода, уровень рН и электрическое напряжение в клетках.

При добавлении лимона к бикарбонату натрия в стакан, он начинает бурлить, поскольку формируется CO₂. То же самое происходит в желудке, когда лимон не используется. Желудочная кислота делает то, что делает лимонная кислота в стакане. С другой стороны, лимонная кислота выполняет функцию желудочного сока, что может быть очень важно при наличии повышенного стресса или для возрастных пациентов, в случае возможного дефицита соляной кислоты в желудке. Достаточное количество кислоты необходимо для того, чтобы бикарбонат работал, также, как для того, чтобы кислота полностью переваривала нашу пищу.

Доктор Алина Васильева и доктор Дэвид Ниас пишут: «В конце XIX века учёные Бор и Вериго открыли очень странный закон – понижение уровня CO₂ в крови ведёт к понижению количества кислорода, доставляемого к клеткам организма, включая клетки мозга, сердца, почек, и так далее. Диоксид углерода (CO2), как оказалось, отвечает за взаимосвязь между кислородом и гемоглобином. Если уровень CO₂ в крови – ниже нормы, это приводит к сложностям при выделении кислорода из гемоглобина. Таков эффект Вериго-Бора.»

В клинических условиях, низкие уровни кислорода и диоксида углерода обычно взаимосвязаны. Терапевтическое повышение уровня CO₂, путём вдыхания этого газа, разбавленного воздухом, часто – эффективный способ насыщения кислородом крови и тканей организма. Употребление бикарбоната перорально и в составе ванн, увеличивает уровень CO₂ (бикарбоната) в крови также, как и медленное дыхание.

Диоксид углерода – нейтральная неполярная молекула, способная легко диффундировать сквозь мембрану. Бикарбонат – заряженный вид CO₂, который не проникает сквозь мембраны клеток в значительных количествах, если только не проникает в них через трансмембранные каналы вроде магниево-кальциевого канала.

Пищевая сода (бикарбонат натрия) моментально вступает в реакцию при смешивании с желудочной кислотой. NaHCO3 + HCl —> NaCl + h30 + CO2. То есть – бикарбонат натрия + желудочная кислота [получается] соль + вода + диоксид углерода.

CO₂ в форме бикарбоната, прямо участвует в «световых фазах». Данный «эффект бикарбоната» влияет на молекулярные процессы. Роль диоксида углерода или бикарбоната в фотосинтезе была ясна исследователям с самого начала изучения фотосинтеза. В растениях бикарбонат вероятно связывает метаболизм клеток с током электронов при фотосинтезе.

Живите дольше с бикарбонатом

Доктор Калани Рафаэль обнаружил, что низкий уровень бикарбоната связан с повышением риска преждевременной смерти на 24%. «Мы выяснили, что вполне здоровые люди старшего возраста с низким уровнем бикарбоната подвержены повышенному риску смерти», – говорит Рафаэль. Результаты исследования помогает клиническим врачам лучше оценивать риск преждевременной смерти пациента путём более тонкого анализа концентрации бикарбоната в его крови, чего врачи никогда не делают. Его заявление означает, что секрет здоровья заложен в достаточном уровне бикарбоната в организме. Люди старшего возраста, имеющие низкий уровень бикарбоната в крови подвержены повышенному риску преждевременной смерти.

Организм старается вырабатывать достаточно бикарбоната, начиная с возрастом проигрывать в этой борьбе. Диоксид углерода, также как и бикарбонат, является и питательным веществом, и продуктом дыхания и выработки энергии в клетках, и его отсутствие или нехватка сами по себе – точка отсчёта для различных нарушений в организме. Когда нехватка CO2 становится хронической, это способно вызывать серьёзные заболевания, ускоренное старение и рак.

Заключение

Человек вряд ли попадёт в условия, способствующие развитию рака, если его кровь и ткани организма в щелочном состоянии. Для достижения достаточно здорового щелочного состояния, не подверженного заболеваниям и недугам, он должен поддерживать достаточное количество щелочных питательных веществ, которого легко достичь с помощью употребления лимона и пищевой соды, принимаемых на постоянной основе. В добавление, полноценная гидрация, употребление зелёных продуктов, богатых хлорофиллом, частое нахождение на солнце, и, конечно, медленное дыхание и занятия спортом способны помочь нам избежать рака и лечить его.

Автор: Марк Сёркус (Dr. Mark Sircus)
Источник: DrCircus.com
Перевод: Святослав Макаров, (Unseen Matters!) специально для проекта «МедАльтернатива.Инфо»

Рекомендуем:

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

---

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»

Читать бесплатно

---

Мы распространяем правду и знания. Если вы считаете нашу работу полезной и готовы оказать финансовую помощь, то вы можете перевести любую посильную для вас сумму. Это поможет распространению правдивой информации о раке и других болезнях и может спасти чьи-то жизни. Участвуйте в этом важном деле помощи людям!

Сода с водой натощак: развенчиваем мифы: wowavostok — LiveJournal

Правильное и умеренное употребление пищевой соды с водой натощак нейтрализует избыточные желудочные кислоты и повышает иммунитет организма. Облегчает работу почкам, препятствует образованию шлаков, уменьшает потребление глутаминовых аминокислот и возобновляет электростатический запас эритроцитов.

Содержание:

Полезно ли пить воду с содой натощак?

Благодаря химическим свойствам пищевая сода повышает иммунитет и образует щелочную среду, не позволяющую гибельным раковым клеткам, устойчивым вирусам, вредоносным грибкам и бактериям укорениться в организме.

Исследуя химические компоненты гидрокарбоната натрия, пищевую соду, как и поваренную соль, причислили к элементам крайне необходим организму. Главной составляющей признан натрий, поступающий в организм с элементами – защитниками кровеносной системы – солью и анионами.

Сода с водой натощак полезна в силу:

• Бикарбонат натрия выводит избыточную кислоту и накапливает щелочь, поддерживая кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение кислотности крови человека приводит к ацидозу или летальному исходу.


• Добавленная в стакан с водой сода активирует молекулы воды, приводя их к распаду на положительные ионы водорода. Подобный содовый коктейль улучшает биохимические реакции, нейтрализует токсины, разжижает кровь, ускоряет взаимодействие белка, улучшает усвоение медикаментозных средств, минералов, витаминов и активных веществ.


• В двенадцатиперстной кишке, способствуя процессам пищеварения, среда носит щелочной характер. Распад пищи происходит благодаря сокам и секретам с высокими щелочными показателями. Если в желчи преобладает кислота, происходит интоксикация продуктами пищеварения. Организм накапливает шлаки и отходы, оседающие в органах. Повышенная кислая среда пагубно влияет на зубы, ускоряет износ организма и процессы старения, способствует наличию глистов и паразитов.

Соду можно принимать натощак не только с водой, но и с теплым домашним молоком. Процессы с аминокислотами протекают с формированием щелочных солей, легко всасывающихся в кровь и поддерживающих необходимый баланс щелочей в организме.

Вода с содой натощак: вред

Умеренное употребление соды с водой натощак обладает лекарственным, бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Однако неправильное употребление подобного коктейля способно нанести вред организму.

Чтобы содовый напиток не принес вред необходимо:

• Сода, из-за содержания кислотных составляющих, не должна принимать участие в процессе пищеварения. Ее не рекомендуют пить перед или сразу после приема пищи. Желательно принимать соду с теплой водой натощак.


• Содовый коктейль нужно пить на лояльный желудок с нейтральной кислотной средой. Принятие соды во время накопления соляной кислоты в желудке, вызовет реакцию, раздражающую стенки органа. Произойдет избыточное скопление углекислого газа и выработка новых доз сока и кислоты, негативно воздействующих на стенки желудка. Кислотный рикошет пагубно влияет на желудок.


• Бесконтрольный прием соды вызывает аллергические реакции и нарушение пищеварения. Длительное употребление рушит пищеварительные цепочки. Попав в избытке в желудок, сода с водой разрушается, нейтрализуя нужную желудку кислоту и не приводя к защелачиванию крови. Слабо закисленная желудочная среда становится очагом распространения паразитов и болезнетворных микроорганизмов.

Сода – не природный элемент и может быть индивидуально непереносимой. Синтетический элемент, полученный искусственным путем, при непереносимости способен принести больше вреда, чем пользы.

Регулярное и избыточное употребление соды с водой натощак не безопасно. Закисленная среда желудка и защелаченная плазма крови необходимы. Однако для этого совсем не обязательно употреблять соду в огромных количествах. Достаточно сократить закисляющие продукты: жирное, копченное, хлебобулочные, сладкие изделия, шипучие напитки. И увеличить защелачивающие: свежие зелень и овощи, сухие фрукты, орехи, злаки и бобовые.

Вода с содой натощак: противопоказания

Сода относительно безопасна в употреблении и существенных пагубных отметок при передозировках не приобрела. Двууглекислый натрий легко, быстро и безболезненно выводится из организма. Однако, как вторая сторона медали, существуют исключения.

Осложнения употребления двууглекислого натрия проявляются исключительно при длительном приеме пищевой соды внутрь и в большом количестве. В группах риска отмечаются люди с гиперчувствительностью и восприимчивостью к веществу, гипертоники, женщины в положении, больные сахарным диабетом и сердечнососудистыми недугами.

Признаки передозировки различны и характеризуются потерей аппетита,тошнотой, рвотой, мигренью, дискомфортом в области живота, расстройством желудка. Если соду продолжить принимать или дозировку не снизить, возможны судороги.

Прием соды с водой натощак противопоказан лицам, не переносящим натрий, с пониженной кислотностью желудочного секрета и при одновременном употреблении в высоких дозах щелочных минеральных вод и антацидов, нейтрализующих кислоты.

Перед приемом содового коктейля натощак обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Во многих случаях содовые напитки назначают как дополнение к лечению, ускоряя выздоровление пациента.

Сода с водой натощак от запоров

В редких случаях одним из побочных эффектов злоупотребления или длительного приема соды с водой натощак считается диарея.

Незначительное расстройство связано с тем, что кишечник не в состоянии всосать слишком большое количество двууглекислого натрия. Подобная диарея для организма не опасна и не вредна. Благодаря слабительному свойству двууглекислый натрий используется в медицине как щадящее средство при запорах.

Если запоры не длительного характера и вызваны сильнодействующими средствами или эффективными веществами, применяемыми при поносах, отравлениях, психических травмах и длительных поездках, возможно для облегчения состояния применять содовый напиток.

Взрослым, исключая женщин в положении, достаточно выпить утром натощак несколько стаканов теплой воды с чайной ложкой пищевой соды. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта напиток можно потреблять в течение дня, независимо от потребляемых продуктов и жидкостей.

Если запоры длительного характера и не вызваны какими-либо средствами и веществами, применять содовый коктейль не рекомендуется. Необходимо обязательно обследоваться на предмет исключения серьезных заболеваний, выяснить причину появления запоров или, если ничего выше перечисленного не обнаружено, изменить образ жизни и питание.

Сода с водой – эффективное слабительное средство, если запоры не продолжительного характера. Если запоры хронического характера, необходимы консультации специалистов.

Вода с содой натощак: мнение онкологов

Причины возникновения онкологических недугов – прогрессирование дремлющих микрочастиц ракового грибка, находящихся в организме. При ослабленном иммунитете, не подвергаясь нейтрализации, грибок разносится по всему организму.

Соду, обладающую бактерицидными, щелочными, медикаментозными свойствами, активно применяют в медицине против раковых клеток. По мнению онкологов вода с содой натощак в десятки тысяч раз сильнее и эффективнее химиотерапии.

Однако, по мнению одних специалистов, соду с водой необходимо разбавить добавлением лимонного сока. Лимон нейтрализует пагубные клетки в 12-ти злостных образованиях, включая рак груди, желудка, простаты, мозга и поджелудочной железы. Состав лимонного сока показал наилучшие результаты, чем медикаментозные препараты и средства, обычно применяющиеся в химиотерапевтической специализации, снижая распространение злокачественных клеток.

Более удивительно, что терапия содой с лимоном и соком нейтрализует исключительно пагубные раковые клетки, не разрушая и не воздействуя на здоровые.

По мнению других, вода с содой натощак отличное средство и без добавления лимона. Пациентам прописывали содовые растворы внутривенно и напитки разных консистенций внутрь. Результаты не заставляли долго ждать. За определенный промежуток времени все пациенты выздоравливали. Содовые коктейли нейтрализуют гибельные клетки, не истощая ресурсы организма.

Сода с водой – целебный напиток, нейтрализующий гибельные раковые клетки. Терапия длительна, но результат стоит ожиданий.

Сода с водой натощак: отзывы

Отзывы о соде с водой натощак носят исключительно положительный характер.

Двууглекислое вещество прочно зарекомендовало себя в медицине:

• нейтрализует пагубные раковые клетки


• избавляет от зависимостей: наркомании, токсикомании


• выводит тяжелые металлы


• успокаивает и нормализует сердечный ритм


• нормализует венозное давление


• выщелачивает скопления в суставах и хрящах


• растворяет образования каменных отложений


• выводит яды и шлаки


• повышает внимание и память


• восстанавливает потерю жидкости


• чистит тонкий и толстый кишечник

Огромный интерес приобрела пищевая сода с водой натощак при похудении. Отзывы медиков в этой области неоднозначны.

По мнению одних врачей свойства двууглекислого натрия направлены на снижение желудочной кислоты. Процесс влечет повышенное скопление соляной кислоты, чреват нарушением переваривания пищи, появлением острых проблем связанных с желудочно-кишечным трактом. И никак не влияет на избыточный вес. Жиры прекрасно усваиваются, всасываясь в тонком кишечнике.

Другие врачи назначают употребление содового напитка ежедневно. Коктейль вреда не принесет, а фигуру сделает стройной и тонкой, выведя шлаки и нормализуя обмен веществ.

Следует учитывать, что методы индивидуальны в силу особенностей каждого организма. Поэтому лучше не искать эффективного волшебного средства, а начать заниматься самому. При целеустремленности и серьезности подхода говорить спасибо придется не содовому коктейлю, а себе.

Сода натощак с водой для похудения

Чтобы стать стройной и привлекательной, представительницы прекрасного пола используют самые экзотические методы: употребляют уголь, уксус, мочегонные средства, пилюли, дорогостоящие средства и травы.

Обыкновенная пищевая сода с водой обладает преимуществом выводить токсины из организма и растворять жиры, эффективно снижая вес, не нанося вред здоровью и экономический ущерб семье.

Специалисты рекомендуют разводить половину чайной ложки соды в половине стакане воды и употреблять коктейль утром натощак. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить дозу вдвое. Употребляют коктейль 3 раза в день за 30 минут до еды. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, лишнюю массу, состояние здоровья и образ жизни.

Принимать двууглекислый натрий с водой натощак для похудения необходимо правильно:

• В течение дня между приемами еды. В желудке должна отсутствовать пища, следовательно, и пищеварительный процесс замедлен.


• Принимать соду желательно курсами, в небольшом количестве, с постепенным увеличением доз. Однако, если организм не воспринимает натрий — не насилуйте его.


• Полностью исключить из рациона питания жирную пищу, сахарные мучные составляющие, сладости, алкогольные напитки и табачные изделия.


• Включить в образ жизни каждодневные массажи и занятия физкультурой.


• Проконсультироваться с лечащим врачом о подобных методах снижения веса. Содовый напиток в небольших дозах полезен, однако при злоупотреблении способен нанести капитальный вред здоровью.

Как и любой другой элемент, сода необходима организму в умеренном количестве.

Ее активные составляющие нейтрализуют избыточные вредные кислоты, повышают необходимые щелочные запасы, делают мочевину щелочной, облегчают функционирование почек, восстанавливают глутаминовую аминокислоту и препятствуют накоплению камней.

удивительное средство для здоровья / Будьте здоровы

Возможно, вы слышали о том, что сода и лимон в сочетании создают отличное средство, которое помогает улучшить пищеварение, очищает организм от токсинов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний…
Такое средство действительно обладает массой полезных свойств для нашего организма. Кроме того, оно очень простое и экономичное: ингредиенты ты без труда сможешь приобрести в любом продуктовом магазине. Итак, в нашей статье мы познакомим тебя с основными способами применения соды с лимоном и расскажем об удивительных свойствах этого средства.

Полезные свойства соды с лимонным соком

Такое сочетание – лимонный сок и пищевая сода – вызвало много обсуждений и в то же время исследования доказали полезные эффекты, которые оно оказывает на наш организм. Главная причина, по которой стоит обратить внимание на такое средство – это то, что оно эффективно помогает предупредить рак.
Средство из лимона и соды, как и другие полезные продукты (помидоры, клубника, персики, виноград), содержит в себе множество полезных веществ, витаминов и минералов, которые действительно помогут защитить нас от различных заболеваний. Но не стоит забывать о том, что такие продукты не являются лекарствами в прямом смысле этого слова, они только оказывают помощь и поддержку нашему организму. “Тогда действительно ли они так важны?” – спросишь ты. Безусловно! Такое средство обеспечит нашему организму здоровое питание и окажется эффективным средством профилактики.
Итак, оговорив несколько моментов, мы переходим непосредственно к полезным свойствам лимонного сока с пищевой содой.

1. Поддерживает щелочную среду

Смесь лимонного сока и пищевой соды обладает мощным свойством создания и поддержания щелочной среды в организме. А это значит, что такая смесь эффективно поможет нам предупредить ацидоз, который обычно развивается в том случае, если почки не удаляют необходимый объем кислоты и кислота скапливается в организме. Благодаря свойству поддержания щелочной среды сочетание соды и лимона считается отличным средством для здоровья почек, ведь оно значительно облегчает их работу, заботится о них, а также, помимо всего прочего, средство из соды и лимона эффективно помогает очистить организм от шлаков, токсинов и жиров. Стало быть, такое средство придет на помощь тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

2. Улучшает процесс пищеварения

Как широко известно в народной медицине, лимон обладает множеством полезных свойств для улучшения нашего пищеварения, которые значительно облегчают работу органов пищеварительной системы. Если же мы добавим в лимонный сок немного пищевой соды, то их полезные свойства соединятся и мы получим идеальное средство для улучшения пищеварения. Сочетание лимона и пищевой соды предупреждает образование повышенной кислотности в организме, а также эффективно помогает избавиться от избыточного скопления пищеварительных газов в кишечнике.
Кроме того, смесь соды и лимона поможет нам справиться с изжогой, чаще всего возникающей по причине воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Сода же обладает необходимыми свойствами для эффективного противостояния этому заболеванию, поэтому в сочетании с лимонным соком она станет отличным способом от изжоги.

3. Очищает организм от шлаков и токсинов

Сода и лимонный сок вместе создают отличное сочетание для тех, кто заботится о своем здоровье, поэтому мы рекомендуем тебе всегда начинать день со стакана воды с лимонным соком и содой. Помимо того, что мы описали выше, такое средство также эффективно очищает печень от шлаков и токсинов естественным, натуральным путем. Кроме того, в нем содержится множество полезных для здоровья элементов: таких, как, например, витамин С, калий и антиоксиданты, которые помогут вывести из организма все вредные вещества! Это еще одна причина, по которой мы настоятельно рекомендуем тебе включить стакан воды с лимоном в ежедневный рацион, ведь это прекрасное средство для очищения организма.

4. Регулирует уровень холестерина в крови

Еще одно полезное преимущество соды с лимоном – это то, что такое средство выступает в роли регулятора. А это значит, что вода с высоким содержанием лимона и соды поможет нам регулировать уровень “плохого” холестерина. Стало быть, это средство, помимо всего прочего, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и предупреждает развитие гипертонии и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как приготовить средство из лимона и соды?

Приготовить такое средство очень просто. Прежде всего тебе понадобится питьевая минеральная или простая чистая вода; обрати внимание на температуру, она не должна быть ни горячей, ни холодной, а средней комнатной температуры. Также тебе понадобится разрезать лимон пополам и выжать сок из одной половинки лимона. В стакан воды добавь одну чайную ложку пищевой соды и выжатый сок из половинки лимона (обязательно свежий). Хорошенько перемешай напиток, чтобы ингредиенты превратились в жидкость однородной консистенции, и все – средство готово! Пей его по утрам перед завтраком, натощак. Лучше каждый раз готовить такой напиток непосредственно утром, чтобы он был свежий, ведь если ты поставишь его на несколько дней в холодильник, он утратит часть своих полезных свойств.
Также запомни еще одно правило: никогда не пей средство из соды и лимона на полный желудок, ведь в таком случае это полезное средство может оказать прямо противоположный эффект. Полезнее всего принимать такой напиток по утрам, натощак. Рекомендуется пить воду с содой и лимоном ежедневно в течение двух недель, после чего сделать перерыв на две недели. Не стоит злоупотреблять таким средством, ведь чрезмерное потребление пищевой соды может привести к алкалозу – нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме. Поэтому лучший способ насладиться полезными свойствами соды с лимоном без вреда для здоровья – это чередовать прием средства.
Также стоит отметить, что средство из соды с лимоном не рекомендуется тем, кто страдает от гастрита. Больным гипертонией или другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы также стоит воздержаться от соды и лимона.
Итак, как тебе уже известно, средство из соды и лимонного сока не только очень полезное, но и очень простое в приготовлении и употреблении. Оно эффективно улучшит работу пищеварительной системы, очистит печень, поможет регулировать уровень холестерина в крови и так далее. Народная медицина не творит чудеса, однако она эффективно помогает работе наших органов! Поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе включить в рацион стакан соды с лимонным соком натощак.

Сода с лимоном для похудения, для печени, для отбеливания зубов, отзывы

Многие слышали о лечебных свойствах соды. Рецепты народной медицины подсказывают, как можно дополнять это вещество, чтобы усилить его положительное воздействие на человеческий организм. Рассмотрим о полезном влиянии соды с лимоном.

В чем польза соды и лимона для здоровья

И сода, и лимон являются натуральными продуктами, использование которых абсолютно безопасно, если, конечно, придерживаться противопоказаний. Сода позволяет выровнять показатели уровней щелочи и кислоты в организме. Это, в свою очередь, приводит к нормализации многих процессов, в том числе обменных, с проблемами которых сталкиваются многие.

Чем же полезно дополнение соды лимоном? Лимон является известным источником витаминов, особенно витамина С. Комплексы полезных веществ, которые входят в его состав, оказывают благотворное влияние на многие процессы, например, позволяют нормализовать пищеварение. Из этого следует, что дополнением соды лимоном может быть полезным для здоровья во многих областях.

Для похудения – как пить

Особой популярностью сода с лимоном, как средство для похудения, пользуется среди американцев. Многие диетологи советуют своим пациентам пройти курс приема раствора с целью нормализовать обменные процессы, что усилит эффективность основной диеты.

Для приготовления средства необходимо взять пол лимона и вдавить из него сок. Затем добавить в него пол чайной ложки соды и 300 мл чистой воды. Однако, добавлять все нужно не вместе, а по чуть-чуть, то есть, насыпать немного соды, подлить воды, подождать, пока закончится шипения и так далее. Важно также пить напиток медленно, чтобы он успевал усваиваться. Многим худеющим нравится такой способ, ведь напиток получается освежающим и хорошо утоляет жажду, что особенно радует в жаркую погоду.

Для отбеливания зубов

Отбеливание зубов с помощью соды – процедура, которая подходит далеко не всем. Перед началом ее применения необходимо посоветоваться со стоматологом. Если имеются заболевания зубов или ротовой полости, то сначала их необходимо вылечить, а затем уже задумываться об отбеливании.

Использовать средство очень просто: берем зубную щетку, смачиваем ее водой, сверху насыпаем немного порошка, а сверху капаем несколько капель свежего лимонного сока. Чистим зубы несколько минут, затем полощем рот и чистим зубы обычной пастой. Смесь соды и лимона оказывается «ядреной», поэтому применять ее можно не часто.

Для лица

Полезные очищающие свойства соды могут применяться для очистки лица. Для приготовления маски с использованием соды и лимона рекомендуется взять также овсяные хлопья, которые смягчат действие кислоты и окажутся питательными для кожи.

Итак, берем 2 ст. л. овсяных хлопьев, желательно мелкого помола и смешиваем с 1 ч.л. соды. Выдавливаем 1 ч.л. лимона в 2 ст.л. чистой воды. Кстати, воду в рецепте можно заменить кефиром. Смешиваем все компоненты. Лицо перед нанесением маски необходимо хорошо очистить. Маска держится 10-15 минут. Могут появляться ощущения стянутой кожи. Смывать средство можно теплой водой, но лучше использовать отвар ромашки, обладающий успокаивающим эффектом.

Для чистки печени

Когда в печени откладываются шлаки, токсины и другие ядовитые вещества, она начинает давать сигналы. Если оставлять их без внимания, могут возникнуть более серьезные проблемы и с функциональными способностями печени, и с работой других органов. Именно поэтому печень часто нуждается в чистке.

Помочь в этом может прием соды с лимоном внутрь. Раствор готовится очень просто: сначала в стакан воды выдавливаем сок половины лимона и выпиваем. Затем, спустя 5-10 минут, растворяем в стакане воды чайную ложку соды и также выпиваем. Проводится процедура с утра натощак. Однако сразу брать максимальную дозировку не стоит. Для начала лучше добавлять ¼ ч.л. соды, а затем постоянно увеличивать дозу до целой чайной ложки.

Против рака

Онкологические заболевания достаточно серьезные и требуют немедленного медицинского вмешательства. Однако никто не запрещает дополнять медикаментозное лечение народными методами. Тем более что многие на себе испытали их эффективность.

В борьбе с раком может помочь содово-лимонный раствор, который важно правильно готовить, чтобы он дал желаемый результат. Готовится он с вечера, чтобы утро началась с его приема. Берем стакан, выдавливаем в него сок целого свежего лимона, предварительного очищенного от кожуры. Затем добавляем в сок 1 ч.л соды, переливаем все в литровую банку и заполняем водой. Вода должна быть обязательно чистой, лучше всего отфильтрованной.

С утра необходимо выпить целый литр раствора. Конечно, первые несколько раз это будет непросто из-за большого объема, но со временем организм привыкнет, и сам будет требовать его. Уже спустя несколько дней замечается улучшение общего состояния организма, которое при борьбе с раком обычно сильно ухудшено.

Применение соды с лимоном натощак

Прием содово-лимонного раствора натощак оказывается полезным для поддержания работы многих внутренних органов и систем организма. Почему натощак? Потому что этот раствор оказывает воздействие и на систему пищеварения, и если на момент приема соды с лимоном она будет активно работать, это может вызвать побочные явления. Прием соды с лимоном натощак позволяет:

1. Поддерживать баланс щелочной среды организма.
2. Улучшать процессы работы желудка и кишечника.
3. Очищать внутренние органы от «мусора» в виде шлаков, токсинов и т.д.
4. Регулировать работу кровеносной системы, в том числе поддерживать в норме уровень холестерина.
5. Улучшать обменные процессы, что приводит к избавлению от лишних килограмм.

Противопоказания

Прием соды с лимоном внутрь для борьбы с разного рода недугами имеет ряд противопоказаний. Основным из них является индивидуальная непереносимость одного или двух компонентов. Также опасность возникает при чрезмерно длительном приеме средства. Могут возникать тошнота, рвота и другие побочные явления.

Также соду внутрь не рекомендуется принимать беременным женщинам. Кроме того, особые противопоказания есть при наружном применении соды: если на коже есть высыпания, раздражения и другие кожные заболевания, применение соды запрещено. Это же правило применимо и для использования ванн на основе соды.

При чистке зубов содой основным противопоказанием является наличие заболеваний, ели их игнорировать, применение соды может стать причиной разрушения эмали.

Отзывы наших читателей

Вы можете оставить свои отзывы о применении соды с лимоном, они будут полезны другим пользователям сайта!

 

Валерия

Стараюсь сбросить лишние килограммы, придерживаясь правильного питания, и занимаюсь спортом. Решила попробовать дополнить процесс похудения применением напитка из соды и лимона. Если честно, не рассчитывала на особенный результат, ведь очень сомневалась в эффективности соды. Готовила напиток каждое утро, назвала его «шипучкой» — вода + сода + сок лимона. К удивлению, вкус напитка очень приятный, с кислинкой. Пью его каждое утро, как только проснулась, а затем вечером, после вечерей пробежки. Лучшего после занятий спортом и не пожелаешь – напиток действительно утоляет жажду и освежает. Всем худеющим рекомендую попробовать такой простой в приготовлении, но полезный содово-лимонный напиток.

Наталья

Пытаюсь похудеть уже давно, но килограммы уходят с большим трудом. Даже сидя на жестких диетах, большого результата не получалась достигнуть. Решила обратиться к врачу и его слова меня просто убили – у меня серьезные проблемы с обменом веществ, из-за этого пищеварение работает неправильно. Принимала курс препаратов, но особого результата не было. Решила воспользоваться народными рецептами и попробовать пить содовый раствор. Бабушка посоветовала добавлять в него свежевыжатый сок лимона, а уж она в этом деле хорошо разбирается. Пила раствор на протяжении месяца дважды в день и старалась следить за питанием. Когда встала на весы, не поверила своим глазам – минус 3 кг. Для меня это просто отличный результат, которого мне не удавалось достичь и на строгих диетах. При этом самочувствие значительно улучшилось, даже настроение пришло в норму. Теперь задумываюсь еще и о применении содовых ванн, которые также, надеюсь, поспособствуют моему дальнейшему похудению.

Татьяна

Долгое время хотела обратиться к стоматологу за отбеливанием зубов. Даже насобирала необходимую сумму денег. Останавливал лишь страх, ведь столько историй ходит о неудачном отбеливании, когда люди и вовсе оставались без своих зубов. В то же время читала об отбеливании народными средствами, такими как сода с лимоном. Но и о них были отрицательные отзывы. Все же решила не рисковать и начать с малого – воспользовалась народным рецептом. Решила, что если замечу плохие изменения, тут же прекращу. Чистила соды с содой и лимоном раз в 3 дня на протяжении месяца, и они действительно заметно посветлели. Решила сделать перерыв на месяц, а потом снова продолжить. За второй месяц процедуры зубы стали еще белее и никаких признаков плохого воздействия я не увидела. Через месяц повторю все еще последний раз и, думаю, результат получится вообще отличный.

Ирина

Страдаю от чрезмерно жирной кожи лица. Поры настолько засаливаются, что лицо выглядит все время мокрым. С приходом лета начинаю мучиться еще больше, иногда даже на улицу не хочется лишний раз выходить. Единственное мое спасение – это маски для жирной кожи. Пробовала пользоваться различными покупными масками, но они оказывались не особо эффективными, а на некоторые начиналась даже аллергическая реакция. Поэтому делаю их самостоятельно: сода, лимон, овсянка и кефир. Все компоненты доступные, так что такое средство намного дешевле, чем магазинные. Делаю маски 2 раза в неделю, летом 3. Первые 1-2 дня после нее кожа настолько мягкая, что приятно самой прикасаться, а про жирность вообще забываю. Всем девушкам, кто борется с проблемной жирной кожей, советую попробовать маску на основе соды.

Маргарита

Когда у меня возникли проблемы с печенью, очень удивилась, ведь всегда считала, что они могут возникнуть лишь у людей, которые злоупотребляют алкоголем, курят и имеют другие вредные привычки. Я же с детства приучена к правильному питанию, проблем с весом нет, вредных привычек тоже. Оказывается, на состояние печени влияют много факторов, даже среда, в которой мы живем. Пила много лекарственных препаратов для очищения печени, однако, результат от их приема был кратковременный. Проблема же становилась все больше – уже даже не могла есть привычную для меня ранее пищу, постоянно прихватывала печень. Решила попробовать народные методы чистки печени. Подруга рассказала об очищении организма содой, и я решила попробовать. Пила натощак стакан воды с соком половинки лимона, а потом стакан воды с содой. Начинала с маленьких доз, а потом добавляла в воду 1 чайную ложку соды. Курс приема составил месяц, и я действительно почувствовала облегчение. Потом сделала перерыв и сейчас снова принимаю соду, используя рекомендации профессора Неумывакина. Всем, кто нуждается в очищении печени или других внутренних органов рекомендую начать использование соды с лимонным соком, тем более что этот метод лечения доступный каждому.

Вода с лимоном и содой натощак польза и вред

О полезных свойствах пищевой соды, широко используемой в народной медицине, известно давно. Полоскания с бикарбонатом натрия, обладающим антисептическим эффектом, успешно помогают снять воспаление слизистой горла, а содовая кашица — хорошее средство для лечения ожогов и ран. Но может ли принести пользу употребление этого вещества натощак?

Польза приёма соды натощак по утрам

Всё большее количество людей в попытках укрепить своё здоровье обращает взор на пищевую соду, употребляя её раствор натощак. Причин для этого, по мнению сторонников народной медицины, может быть несколько:

• Нормализация кислотно-щелочного баланса с помощью соды, к смещению которого в сторону кислой среды приводит неправильный образ жизни и режим питания современного человека. Подобное нарушение, называемое ацидозом, вызывает изжогу и приводит к размножению различных бактерий и вирусов, в том числе раковых клеток.
• Благотворное воздействие на общее состояние организма. Как известно, за способность противостоять негативному влиянию внешних факторов ответственна лимфатическая система. Умеренное употребление натощак раствора двууглекислого натрия оказывает на неё благотворное воздействие, повышая иммунитет. Кроме этого, оно ускоряет процесс вывода шлаков и токсинов, а также поставки кислорода клеточным тканям и кровеносным сосудам.
• Избавление от лишнего веса. Употребление натощак воды с питьевой содой ведёт к снижению аппетита и расщеплению жиров. А в совокупности со способностью выводить вредные вещества из организма и препятствовать возникновению запоров это приводит к быстрому и эффективному уменьшению веса.
• Профилактика и лечение онкологических заболеваний. Существует мнение, что употребление соды способствует укреплению защитных свойств организма и снижает вероятность появления злокачественных новообразований, а также помогает в период болезни, уменьшая размеры опухоли и снижая болевые ощущения.Многие воспринимают простую чайную соду как средство от всех бед

Стороники рассматриваемого метода даже утверждают, что приём соды позволяет избавиться от алкогольной и табачной зависимости. Но этот факт не подтверждается никакими свойствами продукта и, скорее всего, основан лишь на эффекте плацебо. Единственное, чем в данном случае действительно может помочь сода — справиться с повышенной кислотностью, являющейся постоянным спутником организма человека при чрезмерном курении и употреблении спиртных напитков.

Согласно результатам физико-химических исследований, лимфа человека содержит бикарбонат натрия.

Мнения врачей

Альтернативные методики лечения, к которым относится и питьё раствора из соды, всегда являются предметом жарких споров и дискуссий в среде медиков. Если некоторые специалисты приветствуют употребление двууглекислого натрия натощак, то другие называют множество причин, почему делать это не стоит.

К числу наиболее известных приверженцев питья содовых напитков относятся профессор Неумывакин Иван Павлович и итальянский врач-онколог Тулио Симончини. По мнению последнего, употребление растворов и применение внутривенных инъекций с обычной пищевой содой даёт гораздо более эффективный результат в борьбе со злокачественными образованиями, нежели химиотерапия. Наш же соотечественник доктор Неумывакин настаивает на пользе употребления бикарбоната натрия в целях выравнивания кислотно-щелочного баланса организма.

Ярым сторонником употребления содового раствора является российский профессор Иван Павлович Неумывакин

Настрой других специалистов не такой радужный. По их мнению, бикарбонат натрия, к сожалению, никогда не станет панацеей от рака. Но зато он действительно помогает усилить эффективность препаратов, применяемых при химиотерапии. Поэтому, с точки зрения экономии на дорогостоящих катализаторах, употребление соды может быть полезным.

Также со стороны врачей звучат аргументы, что питьё содовых «коктейлей» способно принести больше вреда, нежели пользы, так как регулярное употребление раствора чревато множеством побочных эффектов.

Похудение, по мнению специалистов, при приёме натощак бикарбоната натрия обуславливается не его физико-химическими свойствами, а сильной потерей организмом жидкости. Следовательно, эффект от этой процедуры кратковременен.

Противопоказания, возможные отрицательные последствия и вред

Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:

• беременности и лактации;
• пониженной кислотности желудка;
• гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
• приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
• сахарном диабете;
• алкалозе — защелачивании организма;
• ярко выраженной аритмии;
• склонности к отёкам;
• индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

Возможные побочные эффекты от приёма соды:

• раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
• появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
• вздутие живота и повышенное газообразование;
• нарушение обмена веществ.

При постановке страшного диагноза — обнаружении онкологической болезни — ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.

Нюансы правильного употребления

Общие рекомендации

1. Пить бикарбонат натрия нужно только натощак, желательно сразу после пробуждения.
2. До приёма пищи после употребления соды должно пройти не менее 30 минут, лучше если интервал составит 1–1,5 часа. В противном случае произойдёт нейтрализация желудочного сока, вырабатываемого для переваривания еды. Это не только вызовет тяжесть и дискомфорт в желудке, но и при регулярном повторении приведёт к возникновению гастрита и язвы. Если приём соды показан несколько раз в день, её нужно употреблять не раньше чем через 2,5–3 часа после еды.
3. В случае отсутствия дозировки, назначенной врачом, начинать нужно с минимального количества (на кончике ножа), внимательно наблюдая за реакцией организма. При отсутствии тревожных симптомов (рвоты, диареи) дозу можно увеличивать, но доводить максимум до чайной ложки на стакан жидкости.
4. Разводить двууглекислый натрий следует в воде с температурой 80–90º — это погасит соду и облегчит её усвоение. Однако пить горячий раствор нельзя. Поэтому сначала разбавьте порошок 100 мл горячей воды, дождавшись характерного шипения, а потом долейте холодной жидкости, доводя до объёма 200–250 мл. В некоторых случаях вместо воды можно использовать молоко. А вот применять минеральную воду не рекомендуется.
5. Лечение содовыми растворами следует проводить необходимыми курсами, обязательно делая между ними перерывы, иначе произойдёт смещение биохимического баланса в щелочную сторону.
6. На время приёма соды рекомендуется перейти на щадящую диету, исключив жирную и острую пищу.

Видео: Завариваем и пьём гашёную соду грамотно

Рецепты для различных целей

Сода с водой для снижения кислотности и от изжоги

Размешать 1 ч. л. соды в стакане воды. Употреблять получившийся раствор дважды в сутки на протяжении 14 дней. Если нужно, курс допускается повторить через две недели.

Содовый раствор для укрепления иммунитета

Растворить в стакане воды соду на кончике мокрого ножа. Принимать такое средство по утрам в течение месяца.

Средство с молоком от кашля

Добавить в стакан горячего молока щепотку соли и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять готовый напиток полагается перед сном до выздоровления.

«Коктейли» с лимоном, кефиром, зеленью и имбирём для похудения

В содовые напитки для похудения можно добавлять и другие ингредиенты: например, лимон и зелень

• Погасить 0,5 ложки соды соком половины лимона и добавить в 1 стакан воды. Напиток принимать утром натощак в течение двух недель с последующим перерывом на 14 дней.
• В стакан обезжиренного кефира добавить по половине чайной ложки молотого имбиря и соды, корицу на кончике мокрого ножа и мелко порубленную зелень по вкусу (кинзу, петрушку, укроп). Пить коктейль нужно не спеша, небольшими глотками. Употреблять средство вместо ужина — минимум за два часа до отхода ко сну. Продолжительность приёма — две недели. Повторять курс можно не раньше, чем через 14 дней.
• Корень имбиря мелко порезать, чтобы получилась чайная ложка сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение пяти минут. Добавить половину чайной ложки соды и по чайной ложке мёда и лимона. Пить готовое средство утром на голодный желудок в течение двух недель. Перерыв между курсами — 14 суток.

На сегодняшний день существуют диаметрально противоположные мнения о пользе питья содового раствора натощак. Принимая для себя решение о целесообразности употребления двууглекислого натрия, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы. Если речь идёт об избавлении от пары лишних килограммов или профилактическом приёме, сода вряд ли принесёт вред. А вот в случае серьёзных патологий отказываться от помощи официальной медицины в пользу потребления одного лишь содового раствора однозначно не стоит.

• Автор: Валерия Таран

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Как и любая женщина, интересуюсь темой красоты и здоровья. Поэтому я изучаю все новинки косметологической индустрии, а то, что нахожу интересным и полезным, пробую на себе. Написание текстов для меня — это отличная возможность поделиться с читателями своими мыслями и знаниями, а также практическим опытом использования различных средств и процедур.

Такое сочетание – лимонный сок и пищевая сода – вызвало много обсуждений и в то же время исследования доказали полезные эффекты, которые оно оказывает на наш организм. Главная причина, по которой стоит обратить внимание на такое средство – это то, что оно эффективно помогает предупредить рак.

Средство из лимона и соды, как и другие полезные продукты (помидоры, клубника, персики, виноград), содержит в себе множество полезных веществ, витаминов и минералов, которые действительно помогут защитить нас от различных заболеваний. Но не стоит забывать о том, что такие продукты не являются лекарствами в прямом смысле этого слова, они только оказывают помощь и поддержку нашему организму. “Тогда действительно ли они так важны?” – спросишь ты. Безусловно! Такое средство обеспечит нашему организму здоровое питание и окажется эффективным средством профилактики.

Итак, оговорив несколько моментов, мы переходим непосредственно к полезным свойствам лимонного сока с пищевой содой.

1. Поддерживает щелочную среду

Смесь лимонного сока и пищевой соды обладает мощным свойством создания и поддержания щелочной среды в организме. А это значит, что такая смесь эффективно поможет нам предупредить ацидоз, который обычно развивается в том случае, если почки не удаляют необходимый объем кислоты и кислота скапливается в организме.

Благодаря свойству поддержания щелочной среды сочетание соды и лимона считается отличным средством для здоровья почек, ведь оно значительно облегчает их работу, заботится о них, а также, помимо всего прочего, средство из соды и лимона эффективно помогает очистить организм от шлаков, токсинов и жиров. Стало быть, такое средство придет на помощь тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

2. Улучшает процесс пищеварения

Как широко известно в народной медицине, лимон обладает множеством полезных свойств для улучшения нашего пищеварения, которые значительно облегчают работу органов пищеварительной системы. Если же мы добавим в лимонный сок немного пищевой соды, то их полезные свойства соединятся и мы получим идеальное средство для улучшения пищеварения.

Сочетание лимона и пищевой соды предупреждает образование повышенной кислотности в организме, а также эффективно помогает избавиться от избыточного скопления пищеварительных газов в кишечнике.

Кроме того, смесь соды и лимона поможет нам справиться с изжогой, чаще всего возникающей по причине воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Сода же обладает необходимыми свойствами для эффективного противостояния этому заболеванию, поэтому в сочетании с лимонным соком она станет отличным способом от изжоги.

3. Очищает организм от шлаков и токсинов

Сода и лимонный сок вместе создают отличное сочетание для тех, кто заботится о своем здоровье, поэтому мы рекомендуем тебе всегда начинать день со стакана воды с лимонным соком и содой. Помимо того, что мы описали выше, такое средство также эффективно очищает печень от шлаков и токсинов естественным, натуральным путем.

Кроме того, в нем содержится множество полезных для здоровья элементов: таких, как, например, витамин С, калий и антиоксиданты, которые помогут вывести из организма все вредные вещества! Это еще одна причина, по которой мы настоятельно рекомендуем тебе включить стакан воды с лимоном в ежедневный рацион, ведь это прекрасное средство для очищения организма.

4. Регулирует уровень холестерина в крови

Еще одно полезное преимущество соды с лимоном – это то, что такое средство выступает в роли регулятора. А это значит, что вода с высоким содержанием лимона и соды поможет нам регулировать уровень “плохого” холестерина.

Стало быть, это средство, помимо всего прочего, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и предупреждает развитие гипертонии и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как приготовить средство из лимона и соды?

Приготовить такое средство очень просто. Прежде всего тебе понадобится питьевая минеральная или простая чистая вода; обрати внимание на температуру, она не должна быть ни горячей, ни холодной, а средней комнатной температуры.

Также тебе понадобится разрезать лимон пополам и выжать сок из одной половинки лимона. В стакан воды добавь одну чайную ложку пищевой соды и выжатый сок из половинки лимона (обязательно свежий).

Хорошенько перемешай напиток, чтобы ингредиенты превратились в жидкость однородной консистенции, и все – средство готово! Пей его по утрам перед завтраком, натощак. Лучше каждый раз готовить такой напиток непосредственно утром, чтобы он был свежий, ведь если ты поставишь его на несколько дней в холодильник, он утратит часть своих полезных свойств.

Также запомни еще одно правило: никогда не пей средство из соды и лимона на полный желудок, ведь в таком случае это полезное средство может оказать прямо противоположный эффект. Полезнее всего принимать такой напиток по утрам, натощак.

Рекомендуется пить воду с содой и лимоном ежедневно в течение двух недель, после чего сделать перерыв на две недели. Не стоит злоупотреблять таким средством, ведь чрезмерное потребление пищевой соды может привести к алкалозу – нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме.

Поэтому лучший способ насладиться полезными свойствами соды с лимоном без вреда для здоровья – это чередовать прием средства.

Также стоит отметить, что средство из соды с лимоном не рекомендуется тем, кто страдает от гастрита. Больным гипертонией или другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы также стоит воздержаться от соды и лимона.

Итак, как тебе уже известно, средство из соды и лимонного сока не только очень полезное, но и очень простое в приготовлении и употреблении. Оно эффективно улучшит работу пищеварительной системы, очистит печень, поможет регулировать уровень холестерина в крови и так далее.

Народная медицина не творит чудеса, однако она эффективно помогает работе наших органов! Поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе включить в рацион стакан соды с лимонным соком натощак.

Источник –

Не нужно растрачивать себя на кого попало. Лучше копите в себе любовь, заботу и нежность, чтобы в нужный момент подарить это нужному человеку. – Мать Тереза

Сода известна всем. Она широко используется в кулинарном и кондитерском производстве, применяется в хозяйственных целях: для отбеливания вещей, очистки кухонной посуды и плит, используется как дезинфицирующее средство. Всего известно более 300 способов применения бикарбоната натрия. В последнее время многие люди употребляют соду внутрь натощак. Следует разобраться, для чего.

С какой целью принимают соду натощак

В современном мире человечество попадает под влияние многих негативных воздействий. Прежде всего, это употребление пищи, которая перенасыщена сахарами и жирами, что приводит к развитию кислой среды в организме. По мнению врачей, кислая среда — это грязная, зашлакованная среда, которая является отправной точкой для начала многих заболеваний. Она разрушает зубную эмаль, усиливает износ организма в целом, ускоряет процессы старения, способствует размножению глистов и паразитов и многое другое.

Плохое воздействие на организм оказывает и окружающая среда: всевозможные выбросы, выхлопные газы, завышенные радиоактивные показатели также способствуют его загрязнению.

Известно более 300 способов применения пищевой соды

Оказывается, обыкновенная сода (двууглекислый натрий или бикарбонат натрия) способна уменьшить влияние отрицательных факторов и восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Вследствие этого щелочная среда не позволяет развиваться болезнетворным бактериям, вирусам, грибкам и даже раковым клеткам, т. е. в целом иммунитет повышается.

Двууглекислый натрий причислен к элементам, крайне необходимым для нормальной жизнедеятельности организма.

Молекулы воды, в которой разведена сода, распадаются на положительные ионы водорода. Этот процесс улучшает все химические реакции в организме, приводит к нейтрализации токсинов и разжижению крови (устраняются застойные явления), активизирует синтез белка, повышает усвоение медикаментов, витаминов, минералов и других полезных веществ.

Многие женщины употребляют соду и для похудения, поскольку считают, что она является мощным жиросжигателем.

О пользе соды для организма — видео

Мнение врачей

Сода представляет собой одно из доступных средств в решении многих проблем со здоровьем. И этому есть вполне научное обоснование.

По утверждениям профессора И. П. Неумывакина, щёлочь является основным элементом плазмы крови, а также лимфы, т. е. сода уже в организме есть. Это подтверждают физико-химические анализы.

Но при закислённости крови содержание соды в ней ничтожно мало, и нужно восполнить щелочную среду. Для этого и предлагается пить раствор двууглекислого натрия натощак. В итоге решается много различных проблем со здоровьем:

• обезоруживаются раковые клетки, несущие в себе смертельную опасность;
• облегчается лечение от пагубных зависимостей: алкоголизма, наркомании, токсикомании;
• решаются проблемы с сердечным ритмом;
• приходит в норму венозное давление;
• устраняются ненужные скопления в суставах и хрящах;
• растворяются камни в жёлчном пузыре, почках;
• очищается тонкий и толстый кишечник;
• улучшается внимание и память;
• выводятся яды, шлаки, тяжёлые металлы;
• восполняется потеря жидкости в организме.

С мнением профессора И. П. Неумывакина согласны многие врачи. Например, итальянский доктор Тулио Симончини в своей теории утверждает, что рак относится к грибковым заболеваниям. Поэтому для борьбы с ним следует использовать не химиотерапию, а обыкновенную соду. Для своих исследований учёный получил 2 миллиона долларов.

И. П. Неумывакин в своей книге «Очищение организма» приводит «железные» аргументы в пользу пищевой соды

Пищевой соде ещё в 1935 г. отдавала дань Елена Рерих.

Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. («Письма Елены Рерих», т. 3, с. 74)

В вопросе о целесообразности приёма соды для похудения мнения врачей расходятся. С одной стороны, сода в желудке снижает кислотность и, соответственно, чувство голода и препятствует усвоению жиров. С другой стороны, при неправильном питании, когда употребляется много жирной пищи, для нейтрализации жиров необходимо выпивать большие объёмы содового раствора повышенной концентрации. Но тогда могут развиться многие болезни желудка.

При малых дозах применения двууглекислого натрия особого эффекта похудения наблюдать не приходится. Поэтому, по мнению диетологов, пить соду с целью сброса лишнего веса особого смысла нет.

Главное, по утверждениям врачей, при решении той или иной проблемы необходимо правильно употреблять соду, чтобы не нанести вред организму. И, конечно, нужно учитывать противопоказания к приёму бикарбоната натрия.

Противопоказания и возможный вред

Использовать пищевую соду для восстановления здоровья нельзя при:

• пониженной кислотности желудка, в противном случае есть риск развития гастрита;
• сахарном диабете;
• язве желудка, т. к. можно спровоцировать внутреннее кровотечение;
• беременности и лактации;
• индивидуальной непереносимости.

Если переусердствовать и начать принимать соду бесконтрольно, то организму можно нанести вред. Это выражается в следующих симптомах:

• тошноте и рвоте;
• отсутствии аппетита;
• головной боли;
• болезненных ощущениях в желудке;
• гастритах и язве;
• внутренних кровотечениях;
• судорогах.

Варианты применения бикарбоната натрия

Существует множество вариантов использования пищевой соды. Прежде чем пользоваться этим средством для лечения различных патологий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Правила приёма соды по И. П. Неумывакину

Перед приёмом внутрь соду необходимо разводить водой. Однако при этом следует соблюдать определённые правила:

• если сода употребляется впервые, то необходимо развести в 200 мл воды всего 0,5 ч. л. бикарбоната натрия. Далее доза постепенно возрастает до 1 ч. л. без горки;
• чтобы раствор оказал положительное воздействие на организм, его необходимо правильно приготовить. Сначала соду следует залить 100 мл горячей воды (90°C). Это вызовет химическую реакцию, будет слышно характерное шипение. Затем к раствору добавить ещё 150 мл холодной воды. Получится напиток с температурой 50°C;
• поскольку раствор двууглекислого натрия следует пить натощак, то его необходимо принимать минимум за 30 минут до приёма пищи или через 1,5–2 ч после еды;
• пожилым людям содовый раствор рекомендуется употреблять трижды в день по 250 мл, а более молодым — 2 раза в сутки по 200 мл;
• вместо воды для приготовления раствора можно использовать молоко;
• чтобы почувствовать эффект от приёма бикарбоната натрия, его раствор следует пить в течение месяца.

Видео: приём соды по И. П. Неумывакину

Борьба с простудой

Многие люди в период сезонных простудных заболеваний обходятся вообще без лекарств, а прибегают к щелочному раствору при появлении первых симптомов болезни. Нужно взять ¼ ч. л. соды и размешать в 250 мл горячей (90°C) воды или молока. Такое снадобье следует употреблять натощак 2–3 раза в день. Выздоровление наступает довольно быстро.

При онкологии

Выше уже отмечалось, что сода предупреждает развитие онкологических заболеваний следующих органов:

• груди;
• мозга;
• желудка;
• простаты;
• поджелудочной железы.

Если рак уже диагностирован, то бикарбонат натрия также может быть использован. Он ограничивает риск разрастания раковых клеток. Для этого следует принимать соду на голодный желудок с водой, разбавленной лимонным соком. Пропорции раствора, дозы и схему приёма определяет лечащий врач, в зависимости от состояния пациента.

Клинических исследований о воздействии пищевой соды на раковую опухоль не проводилось. Подтверждения, что содой можно вылечить рак в доказательной медицине пока нет, а значит об эффективности данного метода терапии говорить нельзя.

Тулио Симончини о лечении рака содой — видео

Аритмия

При аритмии сердца можно выпить стакан воды с 0,5 ч. л. соды. Это поможет остановить внезапный приступ сердцебиения.

Лечение мигрени

Для избавления от мигрени следует принимать 0,5 ч. л. соды, разведённой в стакане горячей воды. В первый день до обеда нужно принять 1 стакан, во второй день — 2 стакана и т. д., доведя приём до 7 стаканов. Затем необходимо дозу ежедневно уменьшать до 1 стакана.

Инфекции мочевыделительной системы

У женщин частым недугом является цистит, причиной которого становится попадание инфекций в мочевой пузырь. В этом случае рекомендуется принимать натощак 1 ч. л. соды на 250 мл воды трижды в день.

Восстановление водного баланса

При острых отравлениях, сопровождающихся диареей и многократной рвотой, происходит большая потеря жидкости организмом. Для её восполнения необходимо пить щелочной раствор, состоящий из 0,5 ч. л. соды, 1 ч. л. поваренной соли и 1 л воды. Пациент должен принимать средство по 1 ст. л. каждые 5 мин.

От изжоги

Сода эффективно устраняет изжогу, но только как экстренное средство. Системно употреблять двууглекислый натрий в этом случае никоим образом нельзя, т. к. при соединении кислоты и щёлочи выделяется углекислый газ. Он возбуждающе действует на слизистую желудка, что провоцирует усиленное выделение гастрина и повторной желудочной секреции. Изжога возникает вновь.

Для экстренного случая нужно взять 1 г соды и развести в 50 мл воды. Принимать средство нужно 2–3 раза в день.

Постоянно употреблять соду при изжоге нельзя

Средство от похмелья

После употребления большого количества алкоголя в организме накапливается много органических кислот. Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется принимать содовый раствор. В этом случае он готовится из 1 ч. л. соды и 1 л тёплой воды. Раствор следует выпить постепенно в несколько приёмов, при этом состояние человека значительно улучшается.

Можно ли похудеть с помощью соды

Уповать на то, что сода поможет эффективно снизить вес, не стоит, поскольку её придётся принимать в больших количествах, а это повлечёт развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако содовый раствор благоприятно воздействует на организм, выводит шлаки, чистит кровь от тяжёлых металлов и т. д.

Если снизить до минимума употребление жареного, солёного, копчёного, сладкого или вовсе отказаться от этих продуктов, заниматься спортом и параллельно принимать соду, то эффект будет заметен уже через месяц. В этом случае рекомендуется пить содовый раствор за 20–30 мин. до еды трижды в день. Пропорции раствора: 1 ч. л. соды на 250 мл воды.

Врачи о похудении с помощью соды — видео

Сода повышает иммунитет, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, очищает кровь и лимфу от токсинов и шлаков. Она является серьёзной альтернативой многим лекарственным средствам. Для применения двууглекислого натрия есть свои противопоказания, а при неправильном его использовании можно нанести вред здоровью. Поэтому употреблять соду натощак следует грамотно.

• Автор: Светлана Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.

Пищевая сода и лимон могут использоваться как специальная добавка для регулирования различных функций организма. Однако, это не панацея от всех бед! И поэтому некоторые заболеваний необходимо лечить медикаментозно, то есть принимать препараты, назначенные вашим лечащим врачом. Помните, что это простой напиток и не приписывайте ему чудодейственные свойства, и не ждите от лечения им чего-то сверхсущественного.

Пищевая сода и лимон — это всего лишь добавка, которая может помочь регулировать основные функции организма, способствовать улучшению самочувствия и потере веса, помогать бороться с воспалениями и детоксикацией… но не вылечит рак. Принимайте соду с лимоном в меру!

Возможно, вы слышали о преимуществах употребления лимонного сока с небольшим количеством пищевой соды. Выпивая стакан воды, немного соды и лимонный сок будет подщелачивать ваше тело.

Много написано об этом простом рецепте, который оказывает лечебное действие на организм человека. Читайте дальше, чтобы узнать подробнее!

Источник

Действие стакана воды с пищевой содой и лимонным соком

Польза соды и лимона

В каждом доме есть пищевая сода. Как правило, ее используют в кулинарии, при производстве кондитерских изделий. Также широко применяют в быту как хорошее средство для чистки посуды и бытовой техники, сантехники и пр. и в косметологии для избавления от черных точек, добавляют в скрабы и пилинги. Многие не знают, что сода обладает великолепными лечебными и профилактическими свойствами.

Сочетание пищевой соды и лимонного сока вызвало много обсуждений. В основе дискуссии лежит идея о том, что употребление лимонного сока и пищевой соды может защитить от возможности развития рака. Многие продукты и средства обозначены как «противораковые», особенно природные элементы, обладающие антиоксидантными и подщелачивающими свойствами. Но только потому, что они обладают этими свойствами, это не значит, что они могут помочь нам избежать рака, по крайней мере, пока наука не сможет найти лекарство от рака.

Помните, что пищевая сода и лимон, а также другие продукты, такие как помидоры, клубника, персики или виноград, содержат витамины и минералы плюс полезные ферменты, которые могут помочь предотвратить болезни у небольшого процента населения. Но заболевания не излечиваются сами по себе — эти продукты лишь немного помогают, но не являются единственно возможным решением проблем.

Хорошая диета, содержащая такие элементы, как лимон и пищевая сода, безусловно, полезна для вашего здоровья, равно как и здоровый образ жизни. Но они не могут предотвратить болезни на 100%.

Давайте посмотрим, какой эффект вы получите от употребления стакана воды с лимонным соком и пищевой содой.

1. Помощь почкам

Возможно, вы один из тех, которые кто страдает от болезней почек, или есть проблемы с мочеиспусканием, камни в почках или нарушения функции работы почек. Каждый из этих факторов может подорвать здоровье человека, но есть простое средство, которое можно принимать после каждого приема пищи: стакан воды со столовой ложкой пищевой соды и несколько капель лимонного сока.

Этот коктейль поможет повысить рН вашего тела, подщелачивания его. Смесь лимона и пищевой соды оказывает щелочное действие на организм. Это помогает, например, бороться с ацидозом, который может возникнуть, когда почки не удаляют достаточно кислоты из организма или когда организм вырабатывает слишком много кислоты.

Функции почек будут улучшаться и они будут лучше фильтровать кровь, оставляя меньше примесей в мочевом пузыре, которые приводят к инфекции. Это лекарство, рекомендуемое многими нефрологами, поможет восстановить баланс работы организма и улучшить ваше самочувствие. Когда почки не функционируют должным образом, слишком много кислоты накапливается в системе; это щелочное средство нейтрализует кислоты. Это пойдет тебе на пользу, т. к. помогает выводить токсины и сжигать жиры.

2. Улучшение пищеварения

Вы знаете, что лимоны содержат много натуральных преимуществ для здоровья, таких как помощь пищеварению. Соду же использовали как средство от изжоги.

Наши бабушки всегда говорили, что нет ничего лучше для проблемы с пищеварением, чем столовую ложку пищевой соды в стакане воды. Если добавить несколько капель лимонного сока, еда усваивается лучше, бои кислоты, которая может вызвать воспаление желудка и пищевода, предотвращая метеоризм и очень страшный кислотный рефлюкс, помогает значительно улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Это отличная анти-кислота, которая также помогает бороться с метеоризмом и вздутием живота.

Другим достоинством является способность бороться с кислотным рефлюксом, который возникает, когда соляная кислота поднимается и вбрасывает в пищевод из желудка. Возникает изжога, благодаря пищевой соде наступает быстрое и эффективное облегчение.

Если ваш организм страдает из-за повышенного уровня кислотности и нуждаются в хлориде натрия, возьмите его, чтобы очистить ваш кишечник от токсинов и брожения остатков пищи.

3. Очистка печени

Это отличный способ начать день — средство помогает очистить печень и обеспечить организм хорошей дозой витамина С, калия и антиоксидантов для удовлетворения ваших повседневных потребностей в микроэлементах.

Этот щелочной тоник может делать чудеса для здоровья вашей печени. Он действует как катализатор, чтобы помощь печени более эффективно очищать организм. Помните, что печень похожа на лабораторию организма, которая вводит токсины, очищает кровь и синтезирует витамины и ферменты. Принимаемый ежедневно натощак стакан воды со столовой ложкой пищевой соды и несколько капель сока лимона, восполняет витамин С и антиоксиданты. Это отличный способ для здоровья и нормального функционирования печени.

Что мы понимаем под смесью лимона и пищевой соды, являющейся отличным регулятором? Питьевая вода с содой помогает регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая наше здоровье сердечно-сосудистой системы.

4. Похудение

Вы ищете способ, чтобы ускорить обмен веществ и перепробовали множество диет? Пейте каждый день натощак столовую ложку пищевой соды, растворенной в стакане воды с соком половины лимона.

Этот напиток очистит организм от токсинов и чужеродных элементов, которые вызывают воспаление, повреждение кишечника и удержание воды. Повышение рН до щелочного уровня способствует сжиганию жира и помогает эффективнее терять вес.

При этом не забывайте пить нужное количество воды для вашего организма, не злоупотреблять кондитерскими и хлебо-булочными изделиями. Продолжайте кушать больше свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, запеченную рыбу, нежирный кефир и творог. Введите за правило каждое утро делать хотя бы зарядку, и постепенно переходите большим спортивным нагрузкам.

Как правильно пить воду с лимоном и содой

Приготовить напиток из соды и лимона очень легко:

1. Просто налейте стакан минеральной воды (вода должна быть теплой, а не горячей или холодной).
2. Добавьте чайную ложку пищевой соды, размешайте пока она растворится.
3. Затем выдавите сок половины лимона (можно меньше).
4. Хорошо перемешайте и пейте этот напиток по утрам.

Источник

Очень важно не пить на полный желудок — всегда утром натощак или перед едой. Принимайте данный напиток в течение двух недель подряд, а затем сделайте перерыв на 2 недели.

Это средство идеально подходит для детоксикации, потери веса и ухода за печенью. Если вы принимаете это средство от почек, употребляйте по полстакана после двух основных блюд в день.

Противопоказания

Чрезмерное потребление соды может привести к алкалозу, лучше чередовать две недели приема и две недели перерыв.

Также помните, что не следует принимать это средство людям с гастритом и язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Людям с гипертонией и постоянными скачками артериального давления или проблемами с сердцем, также следует воздержаться от принятия этого напитка из-за уровня натрия.

Напиток из соды и с лимоном — очень простое средство, которое помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, печени, способствует выведению токсинов, ускорению метаболизма и быстрому похудению. Что касается его борьбы с раковыми клетками, то лучше всего относиться к этому с дозой скептицизма. Может ли обычная пищевая сода с лимоном предотвратить рак? На данный момент исследования этого не подтверждают.

Средство эффективно для поддержания вашего здоровья, но помните, что это не чудодейственное средство или «волшебная таблетка от всех болезней»!

Источник

По материалам

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Пищевая сода и лимонная вода экономят 1000 единиц каждый год

Match Made in Heaven

Если есть что-то, что может помочь ускорить ваш метаболизм, повысить уровень энергии и эффективно бороться с болезнями, то это пищевая сода в сочетании с лимонной водой.

Широко известно, что многие профессиональные спортсмены используют пищевую соду для повышения уровня энергии и улучшения своих результатов на спортивных соревнованиях.

Оба ингредиента очень недорогие и, возможно, уже присутствуют на вашей кухне.Если нет, то и то, и другое можно найти в местном продуктовом магазине.

Однако, поскольку пищевая сода официально считается лекарством, перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Это особенно важно, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы регулярно принимаете другие лекарства.

Кроме того, пищевая сода также является хорошим инструментом, когда дело доходит до домашней работы, такой как уборка дома, прочистка канализации или смягчение белья.

Кроме того, он может помочь вам потушить огонь, остановить изжогу или уменьшить зуд от укусов насекомых и ядовитых растений.

Очистить зубы и сохранить их здоровье можно с помощью пищевой соды.

Наконец, использование продукта для мытья волос сделает кожу головы здоровой.

Здоровая сила этой комбинации держится в секрете, потому что она очень дешевая, но эффективная.

Крупные корпорации не хотят, чтобы люди знали о мощных свойствах объединения двух таких продуктов.

Попробуйте сами лимонную воду и пищевую соду; вы можете быть удивлены результатами.

Почему лимонная вода?

О влиянии лимонной воды на здоровье проведено мало научных исследований.

Тем не менее, вот 9 преимуществ употребления лимонной воды для здоровья, которые улучшат работу вашего организма в целом.

способствует увлажнению

Согласно исследованию, чтобы похудеть, ежедневное потребление воды должно составлять от 91 до 125 унций, включая воду из напитков и еды (1).

Нет лучшего способа увлажнить ваше тело, чем вода, но некоторым людям не нравится ее вкус сам по себе.

Добавление лимона или лимонного сока в воду усиливает ее вкус, что может помочь вам выпить больше воды.

Хороший источник витамина С

Министерство сельского хозяйства США показывает, что 1/4 стакана сырого лимонного сока содержит около 23,6 грамма витамина С (2).

Несмотря на то, что лимоны не возглавляют список фруктов с высоким содержанием витамина С, они по-прежнему содержат более 30 процентов рекомендуемой суточной нормы (RDA).

Начнем с того, что витамин С — это антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов.

Может снизить кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Согласно результатам исследования, люди с низким содержанием витамина С (особенно тучные мужчины с высоким кровяным давлением) имеют повышенный риск инсульта (3).

Витамин С также способен предотвращать или ограничивать продолжительность простуды.

Улучшает качество кожи

Лимонная вода — или, если быть точным, содержащийся в ней витамин С — может уменьшить морщины на коже.

Исследование показало, что у людей, употребляющих воду с лимоном, меньше шансов иметь сухую или морщинистую кожу (4).

Увлажнять кожу можно как изнутри (запивая водой), так и снаружи.

Рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды в день, чтобы кожа оставалась увлажненной и не выводила токсины.

Стимулирует похудание

Согласно исследованиям, проведенным на мышах, полифенольные антиоксиданты в лимонах способны значительно снизить набор веса, вызванный диетой с высоким содержанием жиров (6).

Также улучшились уровень инсулина и резистентность.

Несмотря на результаты, важно отметить, что до тех пор, пока не будут проведены надлежащие исследования, невозможно узнать, будут ли эффекты такими же для людей.

Улучшает пищеварение

Перед повседневной рутиной некоторые люди любят пить лимонную воду, чтобы стимулировать пищеварение.

Этот напиток может быть утренним слабительным, предотвращающим запоры и стимулирующим работу пищеварительной системы.

Причина — цитрусовые флавонолы, содержащиеся в лимоне, которые считаются тоником пищеварения, стимулирующим и очищающим печень (7).

Кроме того, лимонный сок поддерживает пищеварительную соляную кислоту в желудке, дополнительно стимулируя пищеварение.

Подщелачивает тело

Несмотря на свой горький и кислый вкус, лимоны на самом деле являются одним из лучших подщелачивающих продуктов для вашего тела.

Они содержат как аскорбиновую, так и лимонную кислоты, которые являются слабыми кислотами, которые быстро метаболизируются организмом, позволяя минералам лимонов подщелачивать кровь (8).

Помогает предотвратить образование камней в почках

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, очень помогает в предотвращении образования кальциевых камней в почках.

Одно исследование рекомендует увеличивать потребление лимонной кислоты, чтобы снизить риск образования кальциевых камней (9).

Питьевая вода с лимоном не только помогает получить больше лимонной кислоты, но также помогает получить воду, необходимую для предотвращения образования камней.

По этой причине вы должны выпивать 1/2 стакана лимонного сока в день, потому что он будет генерировать такое же количество лимонной кислоты, которое содержится в лекарствах.

Поддерживает иммунную функцию

Витамин C также известен своей поддерживающей ролью в здоровой иммунной функции, что может снизить риск респираторных инфекций (10, 11, 12).

Лимоны богаты противовоспалительными свойствами благодаря аскорбиновой кислоте (витамин С), которая облегчает симптомы астмы и других респираторных заболеваний (13, 14).

Кроме того, питьевая вода с лимоном предотвратит простуду и грипп из-за сапонинов — питательных веществ, содержащихся в лимонах, которые обладают антимикробными свойствами.

Наконец, всасывание железа, которое является важным компонентом здоровой иммунной функции, лучше усваивается организмом за счет аскорбиновой кислоты (7).

способствует исцелению

Витамин С, богатое питательным веществом в лимонах, способствует заживлению ран и является важным питательным веществом, когда речь идет о поддержании здоровья костей, хрящей и соединительной ткани (15).

Как упоминалось ранее, аскорбиновая кислота является противовоспалительным питательным веществом.

В сочетании с некоторыми другими питательными веществами он необходим для восстановления после стресса и травм и обеспечивает хорошее здоровье в целом.

Почему пищевая сода?

Пищевая сода, пожалуй, одно из самых недорогих средств в мире, которое эффективно борется со всем, от простуды до рака.

Вот 6 полезных свойств пищевой соды .

Снижает сильную кислотность

Сообщается, что пищевая сода обладает антацидными свойствами.

Полезно при кислотном расстройстве желудка, изжоге и повышенной кислотности.

Пищевая сода также снимает симптомы язвенной болезни.

Это хороший щелочной источник; поэтому его рекомендуется использовать для снижения кислотности мочи и крови (16).

Снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

В одном исследовании результаты говорят о положительном влиянии газированных напитков на минимизацию риска метаболического ацидоза при нарушениях здоровья, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет (17).

Лечит простуду и грипп

Простуда и грипп — популярные болезни среди всех возрастных групп во всем мире.

Один из лучших способов предотвратить их — это здоровое питание и соблюдение правил гигиены.

Однако, если вы простудились, вы можете попробовать использовать пищевую соду; он полезен для облегчения простуды и гриппа.

Чтобы промыть носовую полость, смешайте теплую воду, соль и пищевую соду.

Это поможет вам очистить нос от слизи. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Хорошо для здоровья полости рта

Пищевая сода лечит не только кожу и инфекции.

Это также полезно для ваших зубов (19).

Исследование показывает, что использование зубных паст на основе пищевой соды (средств, используемых для чистки и полировки зубов) исключительно эффективно для удаления налета с зубов.

Предотвращает инфекции мочевого пузыря

Согласно исследованиям пищевой соды, предполагается, что этот продукт снижает риск инфекций мочевого пузыря (20, 21).

Инфекции мочевого пузыря в большинстве случаев вызываются бактериями, которые хорошо размножаются в мочевом пузыре.

Причина этого в том, что эти микроорганизмы живут в слегка кислой и влажной среде.

Если вы страдаете этим заболеванием, вы можете помочь себе чашкой воды, смешанной с пищевой содой.

С такой практикой этот вид инфекции будет вылечен в кратчайшие сроки.

защищает ваши ноги

Комбинация пищевой соды и эфирных масел очень полезна для ваших ног, поскольку предотвращает появление микробных инфекций и неприятного запаха.

Согласно исследованиям, ароматические порошкообразные масляные соединения, содержащие пищевую соду, эфирные масла и аррорут, подавляют рост дрожжей, бактерий и грибков на ногах (22).

Лучший способ переваривать

Сочетать лимонный сок и пищевую соду очень просто.

Все, что вам нужно сделать, это смешать около 7 унций лимонного сока с одной чайной ложкой пищевой соды.

Разбавьте его водой, чтобы он не был слишком кислым, и вы получите отличный, суперполезный напиток.

Ешьте его каждое утро натощак, и весь день вы будете чувствовать себя прекрасно!

Заключение

Пищевая сода и вода с лимоном приносят различные преимущества для здоровья, некоторые из которых помогают при лечении серьезных заболеваний.

Несмотря на чудодейственную силу этой комбинации, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, так как пищевая сода может вызвать некоторые побочные эффекты.

Объединение пищевой соды и лимонной воды — один из способов предотвратить определенные заболевания.

Однако важно сохранять непредвзятость и оценивать все доступные варианты.

Сообщите мне в комментариях, пьете ли вы этот «чудо-сок» и какое действие он на вас оказывает.

,

Сделайте лимонную воду из пищевой соды для подщелачивания и борьбы с раком

Вы, несомненно, узнали об уровнях pH в средней школе. Но то, является ли что-то щелочным или кислым, относится не только к научным предметам.

Организм человека также подвержен влиянию уровней pH.

Фактически, некоторые могут даже возразить, что уровень pH вашего тела является самым важным определяющим фактором вашего здоровья. А на жидкости в вашем теле может влиять все, что вы глотаете, поглощаете или с чем контактируете.

Каждое химическое вещество и соединение в вашем теле, и даже каждый метаболический процесс, которому подвергается ваше тело, предназначены для функционирования при определенном уровне pH, поэтому, когда что-то не так, как должно быть, ваше тело автоматически пытается все исправить — что-то известный как гомеостаз.

Идеальное состояние

Идеальный общий pH для вашей крови — это слабощелочная реакция от 7,35 до 7,45, где 7 — нейтральный показатель по шкале pH. Это число будет колебаться в течение дня, но в большинстве случаев нормальный pH может немного отличаться.

Однако некоторые части и системы вашего тела естественным образом различаются по своему гомеостатическому уровню. Например, ваш желудок (pH от 1,35 до 3,5) должен быть немного более кислым, чтобы правильно переваривать пищу. Ваша кожа также должна быть достаточно кислой (pH 4–6,5), чтобы служить защитным барьером от окружающей среды и чрезмерного роста микробов. (1)

Уровни pH и заболевание

Взаимосвязь между уровнями pH и заболеванием не нова. Еще в 1920-х годах биохимик д-р.Отто Генрих Варбург определил, что болезнь, в частности рак, может выжить только в кислой среде.

Он был фактически удостоен Нобелевской премии в 1931 году за свое открытие. (2) Его исследование под названием The Metabolism of Tumors, было опубликовано в 1926 году и неопровержимо показало, что «… все формы рака характеризуются двумя основными состояниями: ацидозом и гипоксией (недостатком кислорода). Недостаток кислорода и ацидоз — это две стороны одной медали: там, где есть одно, есть и другое.

Он также заявил, что «все нормальные клетки имеют абсолютную потребность в кислороде, но раковые клетки могут жить без кислорода — правило без исключения. Если лишить клетку 35% кислорода на 48 часов, она может стать злокачественной ». (3)

Его теория верна для всех болезней, и это то, о чем многие специалисты в области здравоохранения говорят на протяжении десятилетий. Доктор Уильям Ховард Хэй обсуждал этот вопрос в своей книге 1933 г., A New Health Era . (4)

В 2006 году д-р Теодор А.Баруди написал Alkalize or Die . (5) Оба врача, несмотря на то, что с разницей в 70 лет, знали, что ацидоз (состояние чрезмерной кислотности) является основной причиной дегенеративных хронических заболеваний.

Что вызывает ацидоз?

Существует множество факторов, которые могут привести к ацидозу, но одним из основных факторов является диета.

Многочисленные исследования изучали взаимосвязь между диетой и болезнями, и многие из них напрямую связывают диеты с высоким содержанием кислотообразующих продуктов с такими явлениями, как рак.

«Ацидогенные диеты с высоким содержанием животного белка и соли и низким содержанием фруктов и овощей могут привести к субклиническому или субклиническому состоянию метаболического ацидоза». (6)

Когда ваше тело становится слишком кислым, оно начинает разрушаться, убивая ваши клетки. Это может вызвать ослабление и даже коллапс вашей иммунной системы. Ваше тело начинает стареть ускоренными темпами.

По мере того, как ваша система становится более кислой, чтобы функционировать, ваше тело начинает использовать минералы, такие как магний, кальций и калий, из ваших жизненно важных органов и костей, чтобы влиять на гомеостаз, нейтрализуя кислоту и безопасно удаляя ее из вашего тела.

Другие факторы, которые могут привести к ацидозу: (7)

• Алкоголь и наркотики (рецептурные или иные)
• Чрезмерное употребление антибиотиков
• Искусственные подсластители, такие как аспартам
• Хронический стресс
• Снижение уровня питательных веществ в наших продуктах как результат промышленного земледелия
• Низкий уровень или недостаток клетчатки в вашем рационе
• Недостаток физических упражнений
• Избыточные физические нагрузки
• Избыточное мясо животных в вашем рационе
• Избыток гормонов из пищи, которую вы едите, продуктов для здоровья и красоты, которые вы используете в качестве а также все пластмассы в нашей повседневной жизни
• Воздействие химикатов и радиации от бытовых моющих средств, строительных материалов, компьютеров, сотовых телефонов и микроволновых печей
• Пищевые красители и консерванты
• Пестициды и гербициды
• Загрязнение
• Плохие привычки жевания и питания
• Обработанные и рафинированные продукты
• Мелкое дыхание

Ацидоз и ваша диета

В типичной западной диете не хватает фруктов и овощей, содержащих калий — естественный буфер для кислоты.

Мы также едим слишком много обработанных пищевых продуктов, которые содержат значительное количество соли. Исследования показывают, что соль не только сужает кровеносные сосуды, но и создает кислотность в организме. (9)

Кроме того, жители Запада обычно едят чрезмерное количество животных белков. Эти белки могут привести к накоплению серной кислоты в крови из-за расщепления аминокислот. (10)

Другой основной причиной ацидоза является переработанное зерно. Помимо недостатка свежих фруктов и овощей и большого количества животных белков, в нашем рационе много переработанной кукурузы и пшеницы.

Эти обработанные зерна значительно вызывают ацидоз, и не только у людей. Многочисленные исследования также показывают, что кормление животных обработанным зерном вызывает ацидоз и, как следствие, болезни. (11,12)

Еще одним важным кислотообразующим продуктом питания являются молочные продукты.

Фактически, молочные продукты, несмотря на заявление Молочной ассоциации о том, что они содержат незаменимый кальций, являются ключевым фактором остеопороза. (13) По мере того, как ваше тело становится более кислым, оно должно вымывать кальций из ваших костей, чтобы противостоять кислоте, поскольку кальций является очень щелочным.Точно так же, как пища может вызвать повышенную кислотность, она также может подщелачивать ваш организм.

Подщелачивающий эликсир

Одним из лучших подщелачивающих продуктов на Земле являются лимоны. Несмотря на то, что лимоны являются кислыми, они оказывают ощелачивающее действие на ваш организм.

Вода также важна для создания и поддержания щелочности в организме. Вода является источником жизненной силы большинства организмов, особенно людей, которые на 70 процентов состоят из воды. Лучше всего очищенная вода с pH от 6 до 8.

Еще одно ключевое соединение, которое следует включить в свой рацион, — это бикарбонат натрия (пищевая сода).Многие врачи и исследователи уже много лет знают, что бикарбонат натрия может лечить рак. (14) Этот недорогой и очень доступный минерал — один из лучших способов подщелачивать ваше тело.

Когда вы объединяете эти три ингредиента вместе, вы получаете идеальный эликсир, помогающий бороться с болезнями, включая рак.

Просто смешайте воду, лимонный сок и бикарбонат натрия и выпейте утром натощак. Делайте это ежедневно, и вскоре вы увидите серьезные изменения в своем здоровье.

Рецепт подщелачивающего напитка

• 1 стакан чистой фильтрованной воды
• Сок половинки свежевыжатого органического лимона
• ½ чайной ложки чистого бикарбоната натрия (не используйте простую коммерческую пищевую соду, поскольку в ней часто может содержаться алюминий)

Смешайте все ингредиенты и сразу выпейте.

Вы можете использовать теплую воду, если хотите, но убедитесь, что вы используете чистую фильтрованную воду, так как загрязнители в большинстве питьевых вод, такие как фтор и хлор, могут вызвать дальнейший ацидоз.

Лимонная содовая вода

Последние новости »Велнес» Лимонно-содовый напиток: цианид для раковых клеток. Вот как приготовить это из двух простых ингредиентов.

Очистите весь дом уксусом, пищевой содой и лимоном

Один из способов сократить количество чистящих средств, которые вы приносите в дом, — это использовать для чистки те продукты, которые у вас уже есть. Люди долгое время чистили с помощью бытовых продуктов, таких как уксус, пищевая сода и лимоны (или лимонный сок), и, хотите верьте, хотите нет, эти средства безопасны и эффективны. Если вы чистите с помощью этих натуральных чистящих средств, вы можете покупать меньше, тратить меньше денег и иметь меньше агрессивных химикатов, о которых нужно беспокоиться.

Изображение любезно предоставлено Сьюзи Моррис.

Очистка уксусом

Хотя уксус не зарегистрирован в качестве дезинфицирующего средства Агентством по охране окружающей среды, он убивает как сальмонеллу, так и кишечную палочку — две бактерии, которых следует избегать. Следовательно, белый уксус можно использовать для очистки множества вещей в вашем доме. Вот лишь несколько советов по очистке уксусом:

На кухне:

• Очистите кофеварку: Запустите машину с равными частями воды и уксуса.В середине цикла выключите его и оставьте на час. Затем завершите цикл.
• Прочистите слив: вылейте 1/2 стакана уксуса и 1/2 стакана пищевой соды в слив. Смойте водой.
• Очистите микроволновую печь: налейте одну чашку уксуса и одну чашку воды в миску и поставьте в микроволновую печь на высокую мощность примерно на 10 минут. После этого пятна и засохшие продукты должны быть легко удалены.
• Сделайте стаканы сверкающими: налейте одну чашку уксуса на дно посудомоечной машины перед запуском цикла.После того, как вы запустите посудомоечную машину, ваша стеклянная посуда не должна быть мутной.

В ванной:

• Удалите минеральные отложения с насадки для душа: положите уксус в полиэтиленовый пакет и обвяжите его вокруг насадки для душа. Оставьте пакет на ночь, а утром промойте душевую лейку.
• Предотвращение появления плесени в душе: Распылите уксус на стены и занавески душа.

По всему дому:

• Чистый стакан: смешайте одну столовую ложку уксуса с литром воды.Распылите на стеклянные поверхности и вытрите насухо.
• Удалите плесень со стен: Распылите уксус на стены, оставьте на 15 минут, промойте и дайте высохнуть.
• Удалите пятна с ковра. Удалив столько жидкости, сколько сможете, сбрызните пятно раствором, состоящим из половины уксуса и воды, и оставьте на две минуты. Промокните полотенцем.

Разное:

• Удаление наклеек: протрите этикетки уксусом, дайте постоять 10 минут, затем удалите.
• Удалите запах скунса от собаки: Если ваша собака столкнулась со скунсом, протрите его шерсть половиной уксуса, наполовину водным раствором, а затем промойте водой.

Очистка пищевой содой

Пищевая сода не только сохраняет свежий запах в холодильнике и помогает выпекать. Его свойства поглощения запаха полезны для использования в любом доме, и он способен удалять стойкие пятна из-за своей абразивности. Кроме того, пищевая сода совершенно нетоксична и, в отличие от уксуса, не имеет резкого запаха. Попробуйте использовать пищевую соду для некоторых из этих задач по уборке дома:

На кухне:

• Удалите пятна с кофейных и чайных кружек. Наполните кружки одной частью пищевой соды и двумя частями воды и оставьте на ночь.Утром скраб и ополосните.
• Удалите запахи из пищевых контейнеров: просто промойте контейнеры пищевой содой и водой, чтобы удалить запах. При необходимости оставьте на ночь.
• Удалите пригоревшие продукты со дна кастрюль и сковородок. Посыпьте обожженные участки пищевой содой, залейте горячей водой и оставьте на ночь. Утром скраб.
• Столовые приборы для полировки серебра: приготовьте пасту из трех частей пищевой соды, одной части воды и протрите серебро чистой тканью. Смойте водой.
• Очистите духовку от разливов: потрите дно духовки стальной мочалкой и пищевой содой. (Примечание: если у вас есть самоочищающаяся духовка, не используйте этот метод.)

В ванной:

• Очистите расчески и расчески. Замочите щетки и расчески в растворе пищевой соды и воды.

По всему дому:

• Удалите запахи с мягкой мебели: просто посыпьте ткань пищевой содой и пропылесосьте.
• Удалите следы карандашом со стен. Если ваши дети решат использовать ваши стены в качестве художественных полотен, нанесите пасту из пищевой соды, состоящую из равных частей соды и воды, дайте высохнуть, а затем вытрите.(Примечание: этот метод лучше всего работает с белыми стенами; цветные стены могут частично потерять свой цвет.)
• Чистые полы без воска и кафельные полы. Чтобы полы были чистыми, не царапая их, смешайте 1/2 стакана пищевой соды в ведре с водой. Протрите пол и ополосните.
• Дезодорируйте коврики: сбрызните ковер пищевой содой (как если бы вы делали это для мягкой мебели), дайте постоять 15 минут, а затем пропылесосьте.

Разное:

• Удалите пригоревшие продукты из гриля: сбрызните гриль пищевой содой, затем замочите в воде на несколько часов.
• Чистая газонная мебель: смешайте 1/4 стакана пищевой соды с одним литром теплой воды и протрите мебель.

Связано: Earth911’s Green Spring Cleaning Guide

Очистка с лимоном

Изображение любезно предоставлено Сьюзи Моррис.

У вас есть лишние лимоны или бутылка лимонного сока, которые вы редко употребляете? Есть причина, по которой во многих чистящих средствах есть цитрусовые; Согласно сети DIY, лимоны являются естественным дезинфицирующим средством и пятновыводителем из-за их кислотности.В качестве дополнительного бонуса лимоны будут выходить из вашего дома с приятным ароматом. Вот некоторые распространенные задачи, для которых подходят лимоны (или лимонный сок в бутылках):

На кухне:

• Очистите ламинатные столешницы и разделочные доски: выдавите сок лимона на стол или разделочную доску. Вотрите лимон в пятна и дайте настояться, пока пятна не исчезнут, затем смойте. (Хотя лимоны действительно подавляют рост бактерий, рекомендуется искать альтернативы для очистки поверхностей, к которым прикоснулись такие вещи, как сырое мясо, чтобы вы или члены вашей семьи не заболели.)
• Удалите пятна с контейнеров для хранения продуктов: выдавите сок лимона в контейнеры, затем добавьте немного пищевой соды. Втирайте смесь в пятна. При необходимости оставьте на ночь.
• Очистите микроволновую печь: нарежьте лимон, положите его в миску с водой и поставьте в микроволновую печь на 45 секунд. Так будет легче вытереть пятна и избавиться от неприятных запахов.
• Сохраняйте приятный запах в холодильнике: если вы хотите, чтобы в холодильнике был свежий аромат, просто положите внутрь половину лимона.

В ванной:

• Предотвращение известкового налета на смесителях: протрите фитинги лимонным соком и оставьте на ночь. Утром смойте.
№
• Удаление пятен с затирки: приготовьте пасту из лимонного сока и чайной ложки зубного камня (натуральный отбеливающий агент) и нанесите на пораженный участок зубной щеткой. Как только пятно исчезнет, ​​смойте водой.

По всему дому:

• Чистый стакан: смешайте четыре столовые ложки лимонного сока с 1/2 галлона воды.Распылите на стекло и очистите как обычно.
• Польская мебель: смешайте одну чайную ложку лимонного сока с одной пинтой растительного или минерального масла. Натрите мебель.

Разное:

• Удалите пятна ржавчины с одежды: нанесите на пятно лимонный сок, сбрызните винным камнем и вотрите в ткань. Подождите, пока пятно не исчезнет, ​​а затем постирайте в стиральной машине.

Ищете другие способы дешевой уборки? Отъезд: 5 чистящих средств для дома, которые экономят деньги

Источник: Fix.com Блог

Изображение предоставлено Сьюзи Моррис

Вам также может понравиться…

,

Газированная (газированная) вода: хорошо или плохо?

Газированная вода — освежающий напиток и хорошая альтернатива сладким безалкогольным напиткам.

Однако некоторые люди обеспокоены тем, что это может быть вредно для вашего здоровья.

В этой статье подробно рассматривается влияние газированной воды на здоровье.

Газированная вода — это вода, насыщенная углекислым газом под давлением.

При этом получается газированный напиток, также известный как газированная вода, газированная вода, газированная вода, сельтерская вода и газированная вода.

Помимо сельтерской воды, в газированную воду обычно добавляют соль для улучшения вкуса. Иногда добавляются небольшие количества других минералов.

Природные газированные минеральные воды, такие как Perrier и San Pellegrino, отличаются друг от друга.

Эти воды собираются из минерального источника и обычно содержат минералы и соединения серы. Они также часто бывают газированными.

Тонизирующая вода — это разновидность газированной воды, которая содержит горькое соединение, называемое хинином, вместе с сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы.

Резюме Газированная вода под давлением сочетает воду и углекислый газ. Часто добавляют натрий и другие минералы.

Углекислый газ и вода химически реагируют с образованием угольной кислоты — слабой кислоты, которая, как было показано, стимулирует те же нервные рецепторы во рту, что и горчица.

Это вызывает ощущение жжения и покалывания, которое может одновременно раздражать и доставлять удовольствие (1, 2).

Уровень pH газированной воды составляет 3–4, что означает, что она слегка кислая.

Тем не менее, употребление кислого напитка, такого как газированная вода, не делает ваше тело более кислым.

Ваши почки и легкие удаляют избыток углекислого газа. Это позволяет поддерживать в крови слегка щелочной pH 7,35–7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Резюме Газированная вода кислая, но ваше тело должно поддерживать стабильный, слегка щелочной pH, независимо от того, что вы потребляете.

Одна из самых больших проблем, связанных с газированной водой, — это ее воздействие на зубы, так как ваша эмаль подвергается прямому воздействию кислоты.

Исследований по этой теме очень мало, но одно исследование показало, что газированная минеральная вода повреждает эмаль лишь немного больше, чем негазированная вода. Кроме того, минеральная вода была в 100 раз менее вредной, чем сладкий безалкогольный напиток (3).

В одном исследовании газированные напитки показали сильную способность разрушать эмаль, но только если они содержали сахар.

На самом деле негазированный сладкий напиток (Gatorade) был более вредным, чем газированный напиток без сахара (Diet Coke) (4).

В другом исследовании образцы зубной эмали помещались в различные напитки на срок до 24 часов. Газированные и негазированные напитки с сахаром приводили к значительно большей потере эмали, чем их диетические аналоги (5).

Обзор нескольких исследований показал, что сочетание сахара и карбонизации может привести к серьезному кариесу (6).

Однако обычная газированная вода не представляет большого риска для здоровья зубов. Вредны только сладкие виды (7).

Если вас беспокоит здоровье зубов, попробуйте пить газированную воду во время еды или полоскать рот простой водой после ее употребления.

Резюме Газированные напитки с сахаром могут разрушать зубную эмаль, но обычная газированная вода кажется относительно безвредной.

Газированная вода может принести пользу здоровью пищеварительной системы несколькими способами.

Может улучшить способность к глотанию.

Исследования показывают, что газированная вода может улучшить способность глотать как у молодых, так и у пожилых людей (8, 9, 10).

В одном исследовании 16 здоровых людей попросили несколько раз проглотить разные жидкости. Газированная вода показала сильнейшую способность стимулировать нервы, отвечающие за глотание (9).

Другое исследование показало, что сочетание низких температур и карбонизации усиливает эти полезные эффекты (10).

В исследовании с участием 72 человек, которые испытывали постоянную потребность откашляться, употребление ледяной газированной воды привело к улучшению у 63% участников. Наибольшее облегчение получили пациенты с наиболее частыми и тяжелыми симптомами (11).

Может усилить чувство сытости.

Газированная вода также может усилить чувство сытости после еды в большей степени, чем простая вода.

Газированная вода может помочь пище дольше оставаться в желудке, что может вызвать большее чувство сытости (12).

В контролируемом исследовании с участием 19 здоровых молодых женщин показатели полноты были выше после того, как участники выпили 8 унций (250 мл) газированной воды, по сравнению с питьевой негазированной водой (13).

Однако для подтверждения этих результатов необходимы более масштабные исследования.

Может помочь при запоре

Люди, страдающие запорами, могут обнаружить, что питье газированной воды помогает облегчить их симптомы.

В двухнедельном исследовании с участием 40 пожилых людей, перенесших инсульт, средняя частота дефекации почти удвоилась в группе, которая пила газированную воду, по сравнению с группой, которая пила воду из-под крана.

Более того, участники сообщили об уменьшении симптомов запора на 58% (14).

Есть также свидетельства того, что газированная вода может улучшить другие симптомы расстройства желудка, включая боль в желудке.

В одном контролируемом исследовании был изучен 21 человек с хроническими проблемами пищеварения.Через 15 дней у тех, кто пил газированную воду, наблюдалось значительное улучшение пищеварительных симптомов, запоров и опорожнения желчного пузыря (15).

Резюме Газированная вода полезна для пищеварения. Это может улучшить глотание, усилить чувство сытости и уменьшить запор.

Многие люди считают, что газированные напитки вредны для костей из-за высокого содержания кислоты. Однако исследования показывают, что не виновата карбонизация.

Крупное обсервационное исследование, в котором приняли участие более 2500 человек, показало, что кола — единственный напиток, связанный со значительно более низкой минеральной плотностью костей.Газированная вода не влияла на здоровье костей (16).

В отличие от газированной воды и чистой газировки, напитки на основе колы содержат много фосфора.

Исследователи предположили, что пьющие колу, возможно, потребляли слишком много фосфора и недостаточно кальция, что является потенциальным фактором риска потери костной массы.

В другом исследовании было обнаружено, что девочки-подростки, употребляющие газированные напитки, имеют более низкую минеральную плотность костей. Это было связано с напитками, которые заменили молоко в их рационе, что привело к недостаточному потреблению кальция (17).

В контролируемом исследовании с участием 18 женщин в постменопаузе ежедневное употребление 34 унций (1 литра) газированной воды, богатой натрием, в течение 8 недель приводило к лучшему удержанию кальция, чем употребление простой минеральной воды (18).

Кроме того, в группе газированной воды не наблюдалось отрицательного воздействия на здоровье костей.

Исследования на животных показывают, что газированная вода может даже улучшить здоровье костей.

Дополнение рациона кур газированной водой в течение 6 недель привело к увеличению прочности костей ног по сравнению с водопроводной водой (19).

Резюме Употребление газированных напитков кола может нанести вред здоровью костей, но обычная газированная вода, по-видимому, имеет нейтральный или положительный эффект.

Исследования показывают, что газированная вода может улучшить здоровье сердца, хотя доказательства очень ограничены.

Одно исследование с участием 18 женщин в постменопаузе показало, что употребление богатой натрием газированной воды снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина, маркеров воспаления и сахара в крови.

Более того, у них также наблюдалось повышение уровня ЛПВП (хорошего) холестерина (20).

Кроме того, предполагаемый риск развития сердечных заболеваний в течение 10 лет был на 35% ниже среди тех, кто пил газированную воду, чем среди тех, кто пил контрольную воду.

Однако, поскольку это было всего лишь одно небольшое исследование, необходимо значительно больше исследований, прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы.

Резюме Газированная вода может оказывать благотворное влияние на уровень холестерина, воспаления и уровень сахара в крови, потенциально снижая риск сердечных заболеваний.Однако необходимы дополнительные исследования.

Нет доказательств того, что газированная или газированная вода вредна для вас.

Это не так уж вредно для здоровья зубов и, похоже, не влияет на здоровье костей.

Интересно, что газированный напиток может даже улучшить пищеварение, улучшая способность глотать и уменьшая запоры.

Это также некалорийный напиток, который вызывает приятное ощущение пузырящейся. Многие предпочитают его спокойной воде.

Нет причин отказываться от этого напитка, если он вам нравится.Фактически, это может даже улучшить ваше общее состояние здоровья.

.

No related posts.