Ворд класс жуковский: World Class Жуковский
07:30 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Алла СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 10:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Алла MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 10:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 11:00 BODYBALANCE Летняя площадка Наталья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 12:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Дарья BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 13:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 17:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин 18:00 PILATES Студия ГП №1 Наталья ОТМЕНА! PILATES Продолжительность: 45 мин 18:00 STRETCH Студия ГП №1 Сергей STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 RUNNING OUTDOOR Анжелика RUNNING Продолжительность: 55 мин На занятиях вы усовершенствуете технику дистанционного интервального бега! Бег тренирует сердце, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает склеротическую закупорку сосудов и инфаркт, регулярные тренировки понижают пульс во время бега и в состоянии покоя, что приводит к понижению кровяного давления. Занятие проходит на равнинной и пересеченной местности. 19:00 DANCE MIX Студия ГП №1 Сергей DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 19:30 Woman’s Secret Студия ГП №2 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 20:00 L.A.B. Студия ГП №1 Сергей L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 21:00 SPRINT Студия ГП №1 Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 21:00 STRETCH FOR MEN Анжелика STRETCH FOR MEN Продолжительность: 55 мин Тренировка для мужчин, основная задача которой развитие гибкости и подвижности. | 08:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 09:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 10:00 ZUMBA Летняя площадка Виктор ZUMBA Продолжительность: 45 мин Является единственной танцевальной фитнес-программой в латиноамериканском стиле, которая совмещает модную зарубежную музыку от лауреатов Грэмми и заразительные движения, создавая совершенно захватывающую «фитнес-вечеринку» 11:00 RPM Студия RPM Анжелика RPM Продолжительность: 45 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 11:00 ШПАГАТ Студия БИ Наталья ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 12:00 FT Летняя площадка Анжелика FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 13:00 YOGA Студия ГП №2 Анжелика YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 14:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 16:00 BODYCOMBAT VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYCOMBAT VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Тренировка разработана на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквандо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 17:30 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:15 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 30 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 19:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Алла BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 19:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 STRETCH Студия ГП №1 Сергей STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 21:00 SOFT FITNESS Студия ГП №1 Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. | 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 STRETCH Студия ГП №1 Наталья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 10:00 L.A.B. Студия ГП №1 Евгения L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 11:00 TORSO Студия ГП №1 Наталья TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 12:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Летняя площадка СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 12:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 15:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 17:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 18:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Летняя площадка MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 FS CHALLENGE OUTDOOR Анжелика FS CHALLENGE Продолжительность: 55 мин Авторская программа от тренеров World Class, направленная на формирование основных навыков, необходимых на занятиях OUTDOOR. В основе тренировки – различные элементы из гимнастики, тяжелой и легкой атлетики с использованием дополнительного оборудования. Высокоинтенсивная тренировка подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам. 19:00 BODYBALANCE Студия ГП №1 Дарья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 20:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Евгения BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 20:00 YOGA Студия ГП №2 Ольга ОТМЕНА! YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 21:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 SH’BAM Студия ГП №1 Virtual SH’BAM Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения. | 08:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 09:00 SOFT FITNESS Летняя площадка Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 10:00 NORDIC WALKING OUTDOOR Дарья NORDIC WALKING Продолжительность: 55 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 10:00 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 11:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Сергей BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 ШПАГАТ Студия БИ Наталья ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 12:00 STRETCH Студия БИ Дарья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 15:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 18:00 ZUMBA STEP Летняя площадка Виктор ZUMBA STEP Продолжительность: 45 мин Повышайте эффективность кардио тренировки благодаря новейшей программе Zumba® Step. Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению на занятиях Zumba с элементами степ-аэробики. Добивайтесь максимальных результатов в прежнем формате посильной для всех фитнес-вечеринки! 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 FT Студия ГП №1 Наталья FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 19:00 Woman’s Secret Студия ГП №2 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 RPM Студия RPM Нина ОТМЕНА! RPM Продолжительность: 45 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 20:00 PILATES Студия ГП №1 Анжелика PILATES Продолжительность: 45 мин 20:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. | 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 10:00 PILATES Студия ГП №1 Алла PILATES Продолжительность: 45 мин 11:00 DANCE MIX Летняя площадка Евгения DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 11:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 12:00 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 45 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 13:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 14:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 18:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Летняя площадка Дарья СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 STRETCH Студия ГП №2 Дарья STRETCH Продолжительность: 55 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 19:00 YOGA Студия ГП №2 Ольга ОТМЕНА! YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 20:00 ORIENTAL Студия ГП №2 Мария ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 20:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Евгения MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 21:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 21:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку | 09:30 NORDIC WALKING OUTDOOR Дарья NORDIC WALKING Продолжительность: 45 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 11:00 YOGA Летняя площадка Анжелика YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 12:00 L.A.B. Студия ГП №1 Наталья L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 13:00 STRETCH Студия ГП №1 Наталья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 14:00 SH’BAM VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual SH’BAM VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения. 15:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Сергей BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 16:00 BODYBALANCE Летняя площадка Сергей BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 17:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 18:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. | 09:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 11:00 SOFT FITNESS Летняя площадка Алла SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 12:00 TORSO Студия БИ Алла TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 12:30 TRX Детский фитнес Дарья TRX Продолжительность: 55 мин эффективная методика функционального тренинга с использованием специальных петель и собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. 13:00 ORIENTAL Студия ГП №1 Мария ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 14:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 15:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Дарья BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 15:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 16:00 STRETCH&GO Студия ГП №1 Дарья STRETCH&GO Продолжительность: 30 мин Программа для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов. Быстрый способ расслабится. 17:00 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. |
World Class Жуковский — Фитнес-услуги.
Персональный тренингНаши персональные тренеры подберут для Вас индивидуальную программу и поддержат Вашу мотивацию для достижения Ваших целей
Программы Les MillsВсе программы разрабатываются хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами в институте Les Mills в Новой Зеландии
Водные программыВыбор из более чем 25 видов различных программ позволит подобрать занятие максимально подходящее Вашим целям
Танцевальные программыШирокий спектр программ всех направлений от Dance Studio by World Class — одной из самых современных танцевальных студий в России
Mind & BodyУникальные программы, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия и комфорта
Боевые искусстваИнструкторы наших клубов помогут Вам достичь хороших результатов в основных напралвениях боевых искусств как западных, так и восточных
Программы OutdoorРегулярные занятия на открытом воздухе под руководством профессиональных тренеров. Доступны для всех членов клубов World Class
Детский фитнеcШирокий выбор программ для детей от 6 месяцев до 16 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития
07:30 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Алла СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 10:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Алла MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 10:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 11:00 BODYBALANCE Летняя площадка Наталья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 12:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Дарья BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 13:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 17:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 18:00 PILATES Студия ГП №1 Наталья ОТМЕНА! PILATES Продолжительность: 45 мин 18:00 STRETCH Студия ГП №1 Сергей STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 RUNNING OUTDOOR Анжелика RUNNING Продолжительность: 55 мин На занятиях вы усовершенствуете технику дистанционного интервального бега! Бег тренирует сердце, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает склеротическую закупорку сосудов и инфаркт, регулярные тренировки понижают пульс во время бега и в состоянии покоя, что приводит к понижению кровяного давления. Занятие проходит на равнинной и пересеченной местности. 19:00 DANCE MIX Студия ГП №1 Сергей DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 19:30 Woman’s Secret Студия ГП №2 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 20:00 L.A.B. Студия ГП №1 Сергей L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 21:00 SPRINT Студия ГП №1 Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 21:00 STRETCH FOR MEN Студия ГП №1 Анжелика STRETCH FOR MEN Продолжительность: 55 мин Тренировка для мужчин, основная задача которой развитие гибкости и подвижности. | 08:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 09:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 10:00 ZUMBA Летняя площадка Виктор ZUMBA Продолжительность: 45 мин Является единственной танцевальной фитнес-программой в латиноамериканском стиле, которая совмещает модную зарубежную музыку от лауреатов Грэмми и заразительные движения, создавая совершенно захватывающую «фитнес-вечеринку» 11:00 RPM Студия RPM Анжелика RPM Продолжительность: 45 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 11:00 ШПАГАТ Студия БИ Наталья ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 12:00 FT Летняя площадка Анжелика FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 13:00 YOGA Студия ГП №2 Анжелика YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 14:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 16:00 BODYCOMBAT VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYCOMBAT VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Тренировка разработана на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквандо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 17:30 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:15 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 30 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 19:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Алла BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 19:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 STRETCH Студия ГП №1 Сергей STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 21:00 SOFT FITNESS Студия ГП №1 Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. | 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 STRETCH Студия ГП №1 Наталья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 10:00 L.A.B. Студия ГП №1 Евгения L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 11:00 TORSO Студия ГП №1 Наталья TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 12:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Летняя площадка СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 12:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 15:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 17:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 18:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Летняя площадка MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 FS CHALLENGE OUTDOOR Анжелика FS CHALLENGE Продолжительность: 55 мин Авторская программа от тренеров World Class, направленная на формирование основных навыков, необходимых на занятиях OUTDOOR. В основе тренировки – различные элементы из гимнастики, тяжелой и легкой атлетики с использованием дополнительного оборудования. Высокоинтенсивная тренировка подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам. 19:00 BODYBALANCE Студия ГП №1 Дарья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 20:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Евгения BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 20:00 YOGA Студия ГП №2 Ольга ОТМЕНА! YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 21:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 SH’BAM Студия ГП №1 Virtual SH’BAM Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения. | 08:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 09:00 SOFT FITNESS Летняя площадка Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 10:00 NORDIC WALKING OUTDOOR Дарья NORDIC WALKING Продолжительность: 55 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 10:00 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 11:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Сергей BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 ШПАГАТ Студия БИ Наталья ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 12:00 STRETCH Студия БИ Дарья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 15:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 18:00 ZUMBA STEP Летняя площадка Виктор ZUMBA STEP Продолжительность: 45 мин Повышайте эффективность кардио тренировки благодаря новейшей программе Zumba® Step. Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению на занятиях Zumba с элементами степ-аэробики. Добивайтесь максимальных результатов в прежнем формате посильной для всех фитнес-вечеринки! 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 FT Студия ГП №1 Наталья FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 19:00 Woman’s Secret Студия ГП №2 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 RPM Студия RPM Нина ОТМЕНА! RPM Продолжительность: 45 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 20:00 PILATES Студия ГП №1 Анжелика PILATES Продолжительность: 45 мин 20:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. | 08:30 BOX Студия БИ Дмитрий BOX Продолжительность: 90 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 10:00 PILATES Студия ГП №1 Алла PILATES Продолжительность: 45 мин 11:00 DANCE MIX Летняя площадка Евгения DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 11:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 12:00 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 45 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 13:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 14:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 18:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Летняя площадка Дарья СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 STRETCH Студия ГП №2 Дарья STRETCH Продолжительность: 55 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 19:00 YOGA Студия ГП №2 Ольга ОТМЕНА! YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 20:00 ORIENTAL Студия ГП №2 Мария ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 20:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Евгения MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 21:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 21:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку | 09:30 NORDIC WALKING OUTDOOR Дарья NORDIC WALKING Продолжительность: 45 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 11:00 YOGA Летняя площадка Анжелика YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 12:00 L.A.B. Студия ГП №1 Наталья L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 13:00 STRETCH Студия ГП №1 Наталья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 14:00 SH’BAM VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual SH’BAM VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения. 15:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Сергей BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 16:00 BODYBALANCE Летняя площадка Сергей BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 17:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 18:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. | 09:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 11:00 SOFT FITNESS Летняя площадка Алла SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 12:00 TORSO Студия БИ Алла TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 12:30 TRX Детский фитнес Дарья TRX Продолжительность: 55 мин эффективная методика функционального тренинга с использованием специальных петель и собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. 13:00 ORIENTAL Студия ГП №1 Мария ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 14:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 15:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Дарья BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 15:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 16:00 STRETCH&GO Студия ГП №1 Дарья STRETCH&GO Продолжительность: 30 мин Программа для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов. Быстрый способ расслабится. 17:00 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. |
Фитнес-клуб «World Class» в Жуковском
Пользовательский рейтинг
(11 оценок), 18 отзывовТелефон: +7 (495) 222-40-33
Режим работы: 07:00-00:00, сб.: 08:00-23:00, вс.: 08:00-23:00
В фитнес-клубе «World Class» вас ждет тренажерный зал оснащенный тренажерами «Technogym», кардиозона, закрытый бассейн, занятия аквааэробикой по специальному расписанию, студии групповых программ, финские сауны, салон красоты, фитнес-бар и детский клуб.
Фотографии клуба
Предоставляемые услуги
— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры
— Аэробика
— Силовые занятия
— Круговая тренировка
— Функциональный тренинг
— Пилатес
— Body Pump
— Total Stretch
— Йога
— Аквааэробика
— Плавание
— Карате
— К1
— Self Defence
— Mix Fight
— Boxing
— Zumba Toning
— Solo Latina
— Dance Class
— Сальса
— Аргентинское танго
— Lady’s Style
— Oriental
— Body Ballet
— Dance Mix
— Настольный теннис
— Финская сауна
— Косметология
— Уход за телом
— Массаж
— Солярий
— Фитнес-бар
— Детский фитнес
18
World Class Жуковский
Согласие на обработку персональных данных
Настоящим я даю свое согласие на обработку АО «СПОРТИНВЕСТ», 140180, Московская обл., г. Жуковский, Туполевское шоссе , д.5 (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией.
Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия.
Региональная гостевая программа в ФизКульт
Межрегиональная программа гостевых визитов уникальна тем, что позволяет нашим членам клуба не прекращать свои тренировки во время командировок или путешествий по городам присутствия наших фитнес брендов.
Гостевые визиты в рамках межрегиональной программы в клубах одного города не предусмотрены.При участии в данной программе член клуба может посещать наши клубы в других городах до 4 (четырех) раз1 в месяц бесплатно. В определенное время гостевые визиты могут быть ограничены во всех клубах.
Члены клубов World Class LITE, FIZKULT, Геометрия Фитнеса by World Class⁸ могут посещать перекрёстно по программе только клубы World Class LITE, FIZKULT, Геометрия Фитнеса by World Class.
Члены клубов World Class могут посещать клубы World Class, World Class LITE, FIZKULT, Геометрия Фитнеса by World Class (кроме клубов World Class LITE Краснодар и FIZKULT Зеленоград).
Клиент должен иметь полное годовое индивидуальное, семейное или корпоративное членство2.
Клиент должен осуществить предварительную запись на Гостевой визит, не менее чем за 24 часа до даты визита.
1Исключения в количестве визитов:
1Гостевые визиты в рамках межрегиональной программы в клубах одного города не предусмотрены.
2Предоставляется возможность посещения всех клубов World Class Москва, кроме World Class Романов*, World Class Павлово*, World Class Жуковка.
3Предоставляется возможность посещения всех клубов World Class Санкт-Петербург, кроме World Class Крестовский*.
4Для членов клуба World Class Жуковский количество визитов в клубы World Class Москва составляет не более 1 (Одного) визита в месяц. Также для членов клуба World Class Москва количество гостевых посещений в клуб World Class Жуковский составляет не более 1 (Одного) визита в месяц.
5В определенное время гостевые визиты могут быть ограничены во всех клубах.
6Для членов клуба World Class Сочи количество визитов в клубы World Class составляет не более 2 (Двух) визитов в месяц. Также для членов клуба World Class количество гостевых посещений в клуб World Class Сочи составляет не более 2 (Двух) посещений в месяц.
7Для членов клуба World Class Пушкинский Избранное (Нижний Новгород) предоставляются доп. гостевые визиты в клубы отмеченные * пункта 2 и 3.
8Для членов клубов Геометрия Фитнеса by World Class Владивосток предоставляются доп. гостевые визиты в клубы World Class Москва, не оборудованные бассейнами.
2 Для клуба World Class Тбилиси согласована возможность оформления 2-х визитов в месяц для карт сроком 6 мес.
Регламент по оформлению гостевых визитов в рамках межрегиональной программы
отзывы врачей и сотрудников о работодателе
Проработала 2 месяца, впечатление отвратительное, как будто съела случайно клопа с малиной:). В первые же дни сотрудники отнеслись не очень доброжелательно, хотя внешне улыбались, но натянутой улыбкой, постоянно отпускали какие-то колкости, ныли про низкие зарплаты, жаловались, на обещанное повышение зарплаты, но в итоге обман руководства. Руководитель отдела несколько раз подчеркнуто сказала, что все их зарплаты в открытом виде я могу найти в 1С, если меня интересует. Меня не очень интересовал этот вопрос. Одна из сотрудниц посетовала, что меня взяли на повышенную зарплату и должность, я поделилась, что не считаю свою з/пл высокой и на предыдущем месте работы моя должность и мой заработок был несколько выше, в итоге сотрудница разозлилась, спросила на что я здесь рассчитываю, место руководства уже давно занято и я здесь буду работать без всякого карьерного роста на том месте, на которое меня взяли… Я удивилась, тем более что должность меня устраивала, решила не обращать внимания. Далее хуже, мне начали предъявлять претензии, что я задаю слишком много вопросов, я удивилась, ведь я пыталась как можно лучше вникнуть в работу. Что нельзя задавать вопросов? Хорошо, вопросы задавать перестала, пыталась вникнуть сама. Когда в очередной раз мне сказали, что мою работу надо переделать, так как не все исходные данные мне озвучили, я спросила, почему нельзя сразу все продумать, руководитель отдела буквально вышла из себя, сказала, что я неправильно реагирую на задания, и что если нужно, то я должна переделать свою работу 100 раз, молча, без намека на недовольство и желательно еще вчера. Мне показалось это просто дикостью, хаббардизм у них что ли процветает? Еще на этапе собеседования мы обговорили, что летом я возьму административный отпуск и уеду отдыхать, так как отпуск у меня уже был запланирован. С этим проблем не было, якобы лето спокойное время, не сезон, все могут уходить в отпуск. Я работала до последнего дня перед отпуском, в последний день меня вызвали за полчаса до окончания рабочего дня и предложили написать заявление, якобы причина, что я не влилась в коллектив. На счет коллектива очень удивилась, все эти люди, которые мне мило улыбались в глаза, оказалось за спиной говорили потрясающие гадости. Далее начали сочинять на ходу, про медленную работу и про то что, ухожу домой в 6 часов. По поводу медленной работы — сказала, что мне приходится все постоянно переделывать из-за изменения исходных данных, кроме того, за последнее время скорость я уже набрала приличную, просто первый раз делаешь все не очень быстро, т.к. пытаешься разобраться. Настроение было испорчено полностью. Одна из директоров вдруг изменила свое решение, поинтересовалась моей работой, сказала, что будет меня ждать после отпуска. Первые дни отпуска у меня были полностью испорчены. Зачем было столько ждать, если им не нужен был сотрудник? Почему надо было портить мне настроение перед самой поездкой? Я пришла домой, у меня тряслись руки, я не смогла нормально собрать чемодан, после всех тех гадостей, что я услышала в свой адрес, «половину» вещей не взяла в итоге. Настоящий стресс. После отпуска я вышла на работу и, конечно, сразу написала заявление, уже по собственному желанию, так как не хотела больше работать в такой обстановке, это просто дикость какая-то предъявлять взрослому человеку такие претензии на уровне детского сада. Мой руководитель даже предложила мне рекомендации своего мужа на его работе, чем очень меня удивила. Я не стала продолжать эту тему. Она мне сказала, что весь отдел понял, что мое материальное положение позволяет мне не работать, что мне нечего обижаться, ну… от меня же не убудет… Потом я узнала причину всего этого треша, Оказалось на мое место просто никого брать пока не собираются, а вот девушкам прибавят зарплату по 4 тыс. в месяц, за то, что возьмут на себя ведение по дополнительному клубу, как это и было до моего прихода. Я считаю, что они просто сговорились и решили выжить лишнего с их точки человека, из-за которого им урезали з/платы, а там в горячий период видно будет. Браво!В целом по работе — мне не понравилось отношение руководства к сотрудникам в офисе, орать, топать ногами по поводу любой мелочи — это очень даже в стиле WC Нижний Новгород. При этом сотрудники не имеют права выказывать никакие эмоции, кроме положительных (это цитата)! Неудивительно, что сотрудники ищут повод выплеснуть отрицательную энергию хоть куда-то — сплетни, интриги.
Ну и отдельное слово про сами клубы. Это просто кошмар, клубы требуют ремонта, обшарпанные стены, сломанное оборудование, сходила на тренировку один раз и решила продолжать ходить к конкурентам 🙂 Бизнес разваливается, конкуренты скоро явно задавят. Снижай — не снижай цены — никто ходить уже не хочет в WC. Сочувствую собственникам — явно пора продавать эти клубы.
Полнопилотажный тренажер SSJ100 в Жуковском готов к обучению
(Источник: SuperJet International; выпущен 22 ноября 2011 г.)
ЖУКОВСКИЙ, Московская область — Новый полнопилотажный тренажер (FFS) самолета Sukhoi Superjet 100 готов к началу обучения российских пилотов.FFS, произведенный французским производителем Thales, представляет собой высокотехнологичное синтетическое тренировочное устройство, имитирующее кабину SSJ100. Он был построен в Жуковском Московской области Учебным центром, которым управляет SuperJet International, совместное предприятие Alenia Aeronautica, входящей в состав компании Finmeccanica, и холдинга Sukhoi Holding.
FFS был представлен в соответствии с применимыми международными стандартами с несколькими функциональными испытаниями и, наконец, получил одобрение Росавиации в соответствии с «промежуточным уровнем C» согласно JAR FSTD (EASA).
Симулятор в настоящее время доступен для первоклассного обучения. К концу ноября регулярно стартует первый курс повышения квалификации для пилотов Аэрофлота.
Программа обучения будет включать три этапа.Во-первых, теоретическая наземная подготовка для демонстрации всех систем самолета, которая проводится с использованием компьютерного обучения (CBT) и практического обучения на моделировании человеко-машинного интерфейса в кабине под названием FPTD (Обучение процедурам полета) Устройство).
Во-вторых, практическое обучение продолжительностью 32 часа для приобретения опыта управления воздушным судном и прохождения курса взаимодействия с несколькими экипажами (MCC) с использованием летного учебного устройства (FTD).
Третий этап продолжительностью 48 часов полета будет выполнен на усовершенствованном полнопилотажном тренажере.
Новый SSJ100 FFS «Reality 7» оснащен проекторами LCOS для визуальной системы, электрогидравлической системой движения и новой станцией IOS с улучшенной эргономикой. Инновационная визуальная система позволяет показать виртуальный внешний сценарий, воссоздающий то, что пилот может видеть на различных этапах полета. Таким образом, пилот получает те же отзывы, которые он может воспринимать на реальном самолете.
Это современное устройство позволит российским пилотам повысить свою квалификацию и пройти курс обучения типу без использования реальных самолетов.
На втором этапе устройство будет модернизировано до «уровня D», который является максимальным уровнем сертификации для FFS в соответствии с правилами JAR FSTD A, с возможностью иметь программы ZFTT (обучение с нулевым временем полета) в будущее.
Курсы будут проводиться инструкторами SuperJet International, отвечающими за обучение всего парка SSJ100 по всему миру.
Thales Training & Simulation планирует поставить два дополнительных FFS для SSJ100 в 2012 году.Один будет установлен в Москве, а другой — в учебном центре SJI в Венеции, где в 2012 году в рамках дополнительных программ обучения будут задействованы экипажи Interjet в соответствии с графиком первой поставки.
Обучение представляет собой одно из основных обязательств SuperJet International, — заявляет Карло Логли, главный исполнительный директор. — С момента своего основания компания SJI признала свой стратегический выбор в предоставлении клиентам полного спектра первоклассных услуг, включая техническую поддержку и обучение.Именно этим мы и занимаемся с помощью нашего опытного международного авиационного персонала ».
«Своевременное и надлежащее обучение пилотов авиакомпаний — важная часть программы Sukhoi Superjet 100. Ввод в действие ГПС явно помогает нам более эффективно работать в этой сфере », — сказал Владимир Присяжнюк, президент ЗАО« Гражданские самолеты Сухого ».
SuperJet International, отвечающая за продажи Sukhoi Superjet 100 на западных рынках, также отвечает за обучение и послепродажную поддержку по всему миру.Учитывая международный характер продукта, SuperJet International открыла два центра в Венеции и в Москве для возможности обучения.
-концы-
История личных и творческих отношений
В статье представлены личные и творческие отношения между Жуковским и Никитенко как особая семиосфера, основанная на истории их прижизненных встреч и творческого сотрудничества. Используя материалы двух частных библиотек, а также их переписку и дневники, мы следим за неуклонным интересом критика и историка литературы А.В. Никитенко к личности и творчеству В.А. Жуковский, первый русский романтик. В библиотеке Никитенко до сих пор хранятся шесть изданий Жуковского и иллюстрированный альбом, два из которых с надписями, свидетельствующими о дружеских отношениях великого русского поэта и профессора литературы. Из дневниковых записей видно, что особую животворную ценность приобретают три сюжета: совместная деятельность по увековечиванию памяти А.С. Пушкина, содействие Жуковского в освобождении от крепостного права брата и матери Никитенко и активное участие Никитенко в издании посмертных произведений великого русского поэта и друга.В своей критике Стихотворения В. Жуковского [В. Стихи Жуковского] (1836), Никитенко высоко оценивает значение поэзии Жуковского для русской общественности и художественного сознания. Критик последовательно развивает идею нового направления в поэзии, показывающего «богатство национального языка», и отмечает вклад первого русского романтика в развитие стиля прозы, привлекая внимание читателя к эссе «Мадонна Рафаелева». «[Мадонна Рафаэля],« Путешествие по Саксонской Швейцарии »,« Отрывки писем из Швейцарии ».Главный пафос всей творческой биографии Жуковского и Никитенко — последовательное утверждение идеализма как философии современной духовной жизни и словесной культуры. Жуковский резко поднял проблему неразрывной связи добра, нравственности и красоты в русской эстетике и критике. В своих стихах 1814-1824 годов, которые по праву можно назвать эстетическими манифестами, поэт последовательно вводит антропологию и онтологию философии калокагатии в пространство красоты.Через образ-символ «дух чистой красоты» Жуковский создает особый тип символического мышления; образ получает статус эстетического гражданства в очерке «Мадонна Рафаэлева» [Мадонна Рафаэля] и отражает состояние распространения души. Для Никитенко образ души является психологической основой идеализма, но в своих критических и эстетических поисках он пытается увидеть «обычные и естественные формы». После смерти Жуковского Никитенко написал статью «Василий Жуковский. О его поэтической природе и деятельности» (1853), в которой говорит о синтезе национального и универсального в творчестве поэта.Идея нравственного влияния Жуковского на русскую общественную жизнь и литературу развивается и конкретизируется через постоянно возникающую историко-литературную параллель Жуковский — Пушкин. Идеализм Никитенко не был бегством от действительности, от духа времени и социально-философских течений, это органическая часть его системы «исторической критики» как этап проблемы отношения искусства к действительности.
ЦАГИ отмечает День героев Жуковского — Новости — Пресс-центр
Удобный для печати19 ноября 2019
14 ноября -го , Андрей Войтюк, заместитель генерального директора по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Центрального аэрогидродинамического института имени профессора Н.Е. Жуковский (входит в НИЦ НИЦ «Национальный исследовательский центр« Институт Жуковского ») принял участие в праздновании Дня Героя в г. Жуковский Московской области. Мероприятие проходило в местном Дворце культуры.
В этом году праздник был посвящен 30 -й -й годовщине высадки истребителей на палубу авианосца «Адмирал Кузнецов» (бывший Тбилиси). Этот первый в истории СССР комплексный элемент пилотирования осуществил в 1989 году Герой СССР, летчик-испытатель ОКБ Сухого Виктор Пугачев на своем тяжелом истребителе Су-27К.Так началась советская и российская палубная авиация. ЦАГИ сыграл активную роль, предоставив пилотажный тренажер летчикам-испытателям для отработки навыков и подготовки к взлету и посадке на авианосец.
«Герои Жуковского — это, прежде всего, герои неба», — сказал Войтюк. «Я всегда восхищался этими людьми. Получив более высокое звание, никто из них не остановился почивать на лаврах. Все они продолжали работать в авиации с полной самоотдачей.Надеюсь, что вместе с местными властями мы осуществим нашу давнюю мечту и создадим в Жуковском Аллею Героев. Это увековечит тех, кто воспитывал в нашей стране авиастроение ».
Мэр Жуковского Юрий Прохоров обратился к героям с теплыми словами приветствия. Он подчеркнул, что все отечественные летательные аппараты обязаны своим запуском этим летчикам-испытателям.
Затем на сцену вышла «великолепная восьмерка» пионеров переносной авиации: Герои СССР и заслуженные летчики-испытатели — Виктор Пугачев, Токтар Аубакиров, Владимир Кондауров; Герои России и заслуженные летчики-испытатели — Александр Крутов и Игорь Вотинцев; Героев Российской Федерации, заслуженных летчиков-испытателей СССР Анатолия Квочура и Евгения Фролова, а также летчика-испытателя класса 1 st Юрия Семкина.Также генерал-полковник ВВС, заслуженный военный летчик РФ Владимир Дейнега рассказал об успешном развитии программы палубной авиации в нашей стране.
14 ноября -е отмечается как День Героев. Это общегородской праздник в Жуковском, где официально зарегистрировано более 100 Героев Советского Союза и Российской Федерации. На каждую тысячу жителей города хотя бы один вписал свое имя в историю страны золотыми буквами.В городе также действует общественная благотворительная организация «Клуб Героев Советского Союза и полных кавалеров ордена Славы».
Вернуться к списку
Александр II | Император России
Жизнь
Будущий царь Александр II был старшим сыном великого князя Николая Павловича (который в 1825 году стал императором Николаем I) и его жены Александры Федоровны (которая до замужества с великим князем и крещения в православной церкви , была принцессой Шарлоттой Прусской).Юность и ранняя зрелость Александра были омрачены властной личностью его доминирующего отца, от авторитарных принципов правления которого он никогда не смог освободиться. Но в то же время по наущению матери ответственность за нравственное и интеллектуальное развитие мальчика возложили на поэта Василия Жуковского, гуманитарного либерала и романтика. Александр, довольно ленивый мальчик среднего интеллекта, на протяжении всей жизни сохранял следы романтической чувствительности своего старого учителя.Напряженность, созданная противоречивым влиянием Николая I и Жуковского, наложила свой отпечаток на личность будущего императора. Александр II, как и его дядя Александр I до него (которого воспитывал швейцарский наставник-республиканец, последователь Руссо), должен был превратиться в «либерализирующего» или, по крайней мере, гуманного самодержца.
Александр вступил на престол в возрасте 36 лет после смерти своего отца в феврале 1855 года в разгар Крымской войны. Война показала явную отсталость России по сравнению с более развитыми странами, такими как Англия и Франция.Поражения России, ставшие печатью окончательной дискредитации репрессивного режима Николая I, спровоцировали среди образованной российской элиты общее стремление к радикальным переменам. Именно под влиянием этого широко распространенного побуждения царь приступил к серии реформ, направленных на «модернизацию», чтобы привести Россию в соответствие с более развитыми западными странами.
Александр II, фрагмент портрета неизвестного художника, XIX век; в коллекции миссис Мерриуэзер Пост, Хиллвуд, Вашингтон, Д.C.
Предоставлено Hillwood, Вашингтон, округ КолумбияОдной из первых забот нового императора (после того, как весной 1856 года в Париже был заключен мир на условиях, которые русская общественность сочла суровыми), было улучшение коммуникаций. У России в то время была только одна значимая железнодорожная линия, которая соединяла две столицы Санкт-Петербург и Москву. При воцарении Александра было менее 600 миль (965 км) путей; когда он умер в 1881 году, около 14 000 миль (22 525 км) железной дороги находились в эксплуатации.В России, как и везде, строительство железных дорог, в свою очередь, означало общее оживление экономической жизни в прежде преимущественно феодальном земледельческом обществе. Развивались акционерные общества, банковские и кредитные учреждения. Было облегчено перемещение зерна, основной статьи экспорта России.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчасТакого же эффекта достигла и другая мера модернизации — отмена крепостного права.Столкнувшись с резким противодействием землевладельческих интересов, Александр II, преодолев естественную праздность, принял активное личное участие в тяжелой законодательной работе, которая 19 февраля 1861 года завершилась принятием Закона об освобождении. Одним росчерком пера самодержца десятки миллионов человеческих ценностей получили личную свободу. Более того, посредством затяжной операции по выкупу они также были наделены скромными земельными наделами. Хотя по ряду причин реформа не достигла своей конечной цели — создания экономически жизнеспособного класса крестьянских собственников, ее психологическое воздействие было огромным.Его описывали как «величайшее социальное движение со времен Французской революции», и оно стало важным шагом на пути к освобождению труда в России. Но в то же время это помогло подорвать и без того пошатнувшиеся экономические основы класса российских землевладельцев.
Отмена крепостного права повлекла за собой коренную перестройку некоторых архаичных административных институтов России. Наиболее вопиющие нарушения старой судебной системы были исправлены судебным статутом 1864 года. России впервые была предоставлена судебная система, которая во многих отношениях могла выдерживать сравнение с судебной системой западных стран (фактически, во многих отношениях она вслед за Францией).Местное самоуправление, в свою очередь, было преобразовано статутом 1864 года, учредив выборные местные собрания, известные как земства. Их постепенное введение расширило сферу самоуправления, улучшило местное благосостояние (образование, гигиена, медицинское обслуживание, местные ремесла, агрономия) и принесло первые лучи просвещения в отсталые русские деревни. Вскоре земские сельские школы сильно поддержали распространение сельской грамотности. Тем временем просвещенный военный министр Дмитрий Милютин проводил обширную серию реформ, затрагивающих почти все ветви российской военной организации.Воспитательная роль военной службы была подчеркнута заметным усовершенствованием военных училищ. Армейский статут 1874 года впервые ввел призыв на военную службу, в результате чего юноши всех сословий подлежали военной службе.
Александр IIАлександр II, цветная гравюра на дереве XIX века.
© Photos.com/ThinkstockЛейтмотивом этих реформ — а было много меньших из них, затронувших различные аспекты российской жизни, — была модернизация России, ее освобождение от феодализма и принятие западной культуры и технологий.Их цель и результаты заключались в снижении классовых привилегий, гуманитарном прогрессе и экономическом развитии. Более того, Александр с момента своего воцарения установил политическую «оттепель». Политзаключенные были освобождены, а сибирским ссыльным разрешили вернуться. Лично терпимый император устранил или смягчил тяжелую инвалидность, отягощающую религиозные меньшинства, особенно евреев и сектантов. Были сняты ограничения на выезд за границу. Были отменены варварские средневековые наказания.Жесткость русского правления в Польше ослабла. Однако, несмотря на эти меры, было бы неправильно, как это иногда делается, называть Александра II либералом. На самом деле он был твердым сторонником автократических принципов, искренне убежденным как в своем долге поддерживать данную Богом автократическую власть, унаследованную им, так и в неготовности России к конституционному или представительному правлению.
Практический опыт только укрепил эти убеждения. Таким образом, ослабление русского правления в Польше привело к патриотическим уличным демонстрациям, покушениям на убийства и, наконец, в 1863 году к национальному восстанию, которое было лишь с трудом подавлено — и под угрозой вмешательства Запада со стороны поляков.Еще более серьезным, с точки зрения царя, было распространение нигилистических доктрин среди русской молодежи, выпуск радикальных листовок, тайных обществ и начало революционного движения. После 1862 года правительство все чаще реагировало репрессивными полицейскими мерами. Пик наступил весной 1866 года, когда молодой революционер Дмитрий Каракозов попытался убить императора. Александр, храбро выдержавший перед лицом огромной опасности, спасся почти чудом.Эта попытка, однако, оставила свой след, завершив его обращение в консерватизм. Следующие восемь лет главным министром царя, поддерживавшим свое влияние, по крайней мере частично, пугая своего хозяина реальными и мнимыми опасностями, был Петр Шувалов, глава тайной полиции.
Период реакции на покушение Каракозова совпал с поворотным моментом в личной жизни Александра, началом его связи с княгиней Екатериной Долгорукой, молодой девушкой, к которой стареющий император был страстно привязан.Дело, которое невозможно было скрыть, поглотило энергию царя, ослабив его авторитет как в собственном семейном кругу (жена, бывшая принцесса Мария Гессен-Дармштадтская, родила ему шестерых сыновей и двух дочерей), так и в Петербурге. Петербургское общество. Более того, его чувство вины сделало его уязвимым для давления панславянских националистов, которые использовали больную и фанатичную императрицу в качестве своего защитника, когда в 1876 году Сербия была вовлечена в войну с Османской империей. Несмотря на то, что Александр был решительно миролюбивым человеком, он стал сопротивляться угнетенным славянским народам и в 1877 году наконец объявил войну Турции.После первоначальных неудач русское оружие в конце концов восторжествовало, и в начале 1878 года авангард русских войск стоял лагерем на берегу Мраморного моря. Главной наградой за победу России — серьезно уменьшенной европейскими державами на Берлинском конгрессе — была независимость Болгарии от Турции. Соответственно, эта страна до сих пор чтит Александра II среди своих «отцов-основателей» статуей в центре своей столицы, Софии.
Александр IIАлександр II, иллюстрация Джеймса Тиссо для выставки Vanity Fair , октябрь 1869 г.
© Photos.com/ThinkstockСравнительный военный провал в 1877 году, усугубленный сравнительным провалом дипломатии за столом переговоров, положил начало серьезному кризису в Российском государстве. Начиная с 1879 года, произошел всплеск революционного терроризма, вскоре сосредоточившийся на личности самого царя. После безуспешных попыток застрелить его, сорвать поезд и, наконец, взорвать Зимний дворец в самом Санкт-Петербурге, Александр, который под личной атакой проявил непоколебимое мужество, основанное на фаталистической философии, доверил верховную власть временному диктатору.Министру внутренних дел графу Михаилу Лорис-Меликову было предъявлено обвинение в уничтожении террористической организации (называвшейся Народной волей) при одновременном примирении с умеренными взглядами, которые были отчуждены репрессивной политикой, проводимой с 1866 года. После смерти императрицы в 1880 году царь частным образом женился на Екатерине Долгорукой (родившей ему троих детей) и собирался провозгласить ее своей супругой. Чтобы сделать этот шаг приемлемым для российской общественности, он намеревался соединить это заявление со скромной уступкой конституционалистским устремлениям.Должны были быть две законодательные комиссии, в состав которых войдут косвенно избранные представители. Эта так называемая Лорис-Меликовская конституция в случае ее реализации могла бы стать зародышем конституционного развития в России. Но в тот день, когда после долгих колебаний царь наконец подписал прокламацию о своих намерениях (1 марта 1881 г.), он был смертельно ранен бомбами в ходе заговора, организованного Народной волей.
Можно сказать, что он был великой исторической фигурой, но не великим человеком, что то, что он делал, было важнее того, чем он был.Его Великие реформы действительно имеют такое же значение, что и реформы Петра Великого и Владимира Ленина, но влияние его личности было намного хуже, чем у них. Место царя в истории — существенное — почти полностью связано с его положением абсолютного правителя огромной империи, находящейся на решающем этапе своего развития.
История гимна
С Петром Великим Российская империя приняла на вооружение английское «Боже, храни Король ». К началу 19 века он часто конкурировал с исконно русскими «Слава» Дмитрия Бортянский.В 1833 году конкурс на новый гимн выиграл скрипач и композитор князь А.Ф. Львов (1798-1870), а его музыка, наряду с текстом Василия Жуковского, придворного поэта и пушкинского друг, прослужил до 1917 г. (Львовский Божье, царя храни ) .
Второе место занял Михаил. Глинки Хор «Слава» из заключения оперы Жизнь за царя и то, что стало известно как его «Патриотическая песня».»
Когда русское самодержавие рухнуло в феврале 1917 года, старый «Божий», царя храни »была заменена Французская Марсельеза, гимн Французская революция, но в очень вольном русском переводе. В некотором роде этот переход был предусмотрен, если и наоборот, в произведении Чайковского. знаменитая увертюра 1812 года , в которой звучит тема «Марсельезы». на смену «Божье, царя храни».
Более официальный но реже исполнялся гимн Александра Гречанинова.
После Октябрьской революции и вплоть до 1944 г. гимн Советской России, а позже и Советского Союза Интернационал, символ приверженности Советского Союза интернационализм и мировая пролетарская революция, тем не менее Гимна большевиков 1938 г. Партия (музыка А.В.Александрова на слова В. Лебедев-Кумач), которая должна была стать основой сталинской Гимн Советского Союза.
В ходе Великой Отечественной войны, когда идеологический кредо мировой революции была заменена идеологией русского национализма, более созвучной военных действий, был призван новый советский гимн (Государственный комитет по Гимн, однако, появился еще до Второй мировой войны; его первым председателем был Максим Литвинов, назначен на этот пост Сталиным после увольнения с поста министра иностранных дел в 1938 г. в ожидании союза с нацистской Германией).Это было наконец производства А.В. Александров. Авторы слов: С. Михалков и Г.Г. Эль-Регистан (под редакцией самого Сталина). Музыка этого гимна, как как и текст, были адаптацией 1938 г. Гимн большевиков. В виде Государственный гимн СССР, он впервые был публично исполнен 01.01.1944 и официально принят 15.03.1944 г.).
После смерти Сталина и десталинизации при Хрущеве гимн продолжал действовать в прежнем качестве, но из-за теперь оскорбительный текст, он стал «песней без пароля «.«
В 1977 году, на пике эпохи Леонида Брежнева, лирика была доработанный (незначительные поправки, убирающие упоминание Сталина), и гимн можно спеть еще раз (нажмите здесь для версии 1977 года в исполнении Хор Красной Армии).
После крушения коммунизма при Борисе Ельцине музыка Глинки Патриотическая песня объявлена гимном Президента России. указ; гимн, однако, продолжал существовать в конституционной неопределенности: с законодательной властью во главе с старым коммунистом, который глубоко презирал символы посткоммунистической России и тосковали по восстановлению старого По приказу Ельцина гимн на утверждение не поступал.
Вопрос был возрожден в первые месяцы президентства Владимира Путина. Четыре раза побежденные на национальных выборах, коммунисты больше не были угрожающей политической силе, но они все еще могут подорвать внутреннюю политику Путина. повестка дня, требующая консолидации российского общества. С его мощным полученный мандат, Путин стремился реализовать свои планы и положить конец к конфронтационной политике ельцинской эпохи.Споры и жаркие страсти вокруг новых национальных символов России дали ему возможность осуществить примирение одним махом. Вместо того, чтобы выбирать среди различных фракционных версий он настаивал на принятии гибридной набор, включающий некоторые сакральные советские символы. 8 декабря 2000 г., после много споров и язвительности по поводу конкурирующих версий «символизма». законодательства »Государственная Дума приняла музыку старого советского гимна с модифицированный текст Сергея Михалкова вместе со старым московским царём двуглавый орел, любимый трехцветный флаг реформаторов и товарищ и старое знамя Красной Армии для новой армии России (см. Статья Фрейдина о Путине ).
Авторские права 2002 г. Григорий Фрейдин
Ссылки:
Центральный музей ВВС В.В.С.: В опасности
Это единственный уцелевший Лавочкин Ла-250. Он выставлен в Центральном музее ВВС ВВС в Монино — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Центральный музей ВВС в Монино — самый находящийся под угрозой исчезновения музей, который вы когда-либо встречали. Я не уверен, чего я могу достичь с помощью этой статьи, но я чувствую, что мир AvGeek-dom нуждается в предупреждении.После распада СССР Центральный музей авиации Военно-воздушных сил России при Офицерской академии в Монино сильно недофинансировался. Хуже того, так как офицерская академия закрылась в 2010 году. Ну, технически не закрыта. Он был перенесен в район ближе к авиабазе Чкаловский, объединен со старой школой Жуковского и стал Военно-воздушной академией имени Жуковского-Гагарина.
Так или иначе, ВВС заявили, что хотят закрыть музей и перенести его в мега-музейный комплекс на выезде из Москвы на базу ВВС Кубинка.В июле хотят закрыть Монино, а этого не может быть! Почему? Хорошо….
Один из двух Mil V-12 и единственный, который может легко увидеть публика, находится в Монино — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Ходят упорные слухи, что если переезд в Кубинку произойдет, «больших дел» не будет. Хуже того, большие вещи будут утилизированы. Ужасно само по себе, конечно, но большинство этих больших самолетов имеют огромную историческую ценность.
Один из первых девяти Ту-22М, когда-либо выпущенных.Вы можете найти это только в Монино. — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Трудно сравнивать Монино с любым другим музеем авиации, вероятно, потому, что он намного лучше, чем у конкурентов. Вместо того, чтобы припарковать их сверхзвуковой бомбардировщик прямо посреди тесного ангара, что делает невозможным фотографирование, нет раздражающей крыши, заставляющей вас стрелять с ISO выше установленного.
Единственный Сухой Т-4 — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Монино — наиболее полное собрание истории советской и российской авиации.Я не думаю, что многие жители Запада понимают, насколько ужасным было бы исчезновение этого музея для мира истории авиации. Вы только посмотрите, что потеряет мир!
Есть только один частичный ВВА-114. Он уже в плачевном состоянии, мы не можем просто позволить им утилизировать его! — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Как у подводных охотников Экраноплан, которые могут вертикально взлетать и приземляться!
В Подмосковье остался только один Ту-114; это тоже есть! — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Практически все в Монино — либо единичные экземпляры, либо прототипы, либо последние в своем роде.Понятия не имею, как спасти Монино, но, может быть, кому-то это удалось. Я просто передаю слово. Этого не должно происходить!
Сухой Т-10 стал основой для постройки Су-27. Угадайте, где это отображается? — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
Конечно, если вы читаете российскую прессу, все не может быть безнадежным. Город Монино раздражен тем, что ВВС угрожают забрать их туристическую достопримечательность, а сами ВВС, кажется, немного отступают от идеи «уничтожить Монино».Кто знает, что это на самом деле означает.
Мои русские друзья и те, кто любит такие самолеты; остановить Морино от возможной гибели! Делитесь любыми идеями / мыслями в комментариях!
Если не обращать внимания на проблему Монино, то вполне может быть уничтожен этот Ту-22К — Фото: Берни Лейтон | AirlineReporter
УЧАСТНИК — Сиэтл, Вашингтон. Берни путешествовал по миру, чтобы узнать, испытать и сфотографировать различные типы самолетов.Он поедет куда угодно, чтобы полетать на чем угодно. Он провел четыре года в Австралии, изучая, как управлять авиакомпанией, применяя свои знания на практике, пробегая по миру. Обычно Берни можно встретить в его естественной среде обитания: в аэропорту. Электронная почта: [электронная почта защищена].
http://www.airlinereporter.comКак получить лучшее место в авиакомпании Southwest Airlines?
Полеты в Qantas Business Suites — внутренние рейсы, Сидней-Мельбурн
30 августа 2019 г. Жуковский, Россия.Российский многоцелевой авиалайнер тяжелого класса. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 146810148.
30 августа 2019 года. Жуковский, Россия. Российский многоцелевой авиалайнер тяжелого класса. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 146810148.30 августа 2019.Жуковский, Россия. Российский многоцелевой беспилотный летательный аппарат (БПЛА) тяжелого класса, разработанный компанией «Кронштадт» (АФК «Система») на Международном авиационно-космическом салоне МАКС 2019.
Только для редакционного использования: это изображение можно использовать только в редакционных целях. Использование этого изображения в рекламных, коммерческих или рекламных целях запрещено, если лицензиат не получил дополнительных разрешений. 123RF.com не предоставляет никаких услуг по оформлению.
M L XLТаблица размеров
| Размер изображения | Идеально подходит для |
| S | Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения. |
| M | Брошюры и каталоги, журналы и открытки. |
| л | Плакаты и баннеры для дома и улицы. |
| XL | Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны. |
Используете этот элемент в публикации, превышающей 500 000 экземпляров
?
Распечатать Электронный Всесторонний
5974 x 3983 пикселей | 50.6 см x 33,7 см | 300 точек на дюйм | JPG
Масштабирование до любого размера • EPS
5974 x 3983 пикселей | 50,6 см x 33,7 см | 300 точек на дюйм | JPG
Скачать
Купить одно изображение
6 кредита
Самая низкая цена
с планом подписки
- Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
- Загрузите 10 фотографий или векторов.
- Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц
221 ру
за изображение любой размер
Цена денег
Ключевые слова
Похожие изображения
Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами
@ +7 499 938-68-54
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.