упражнения для мужчин и женщинГимнастический ролик – невероятно простое приспособление, но при этом весьма эффективное. Он замечательно укрепляет мышцы  живота,

Как правильно варить овсянку | Кухарим На сегодняшний день множество обывателей обеспокоены состоянием своего здоровья. В связи с этим возрос

Как и когда уходит живот после родов Беременность, послеродовой период сопровождаются сильными изменениями тела женщины. Рост развивающегося плода способствует увеличению

Кефирно-рисовая диета Проблема избыточного веса в последнее время стала очень популярной. Мы с тревогой ищем места на теле, которые начинают

Танцуй, чтобы похудеть. Какие танцы избавят от лишних килограммов? Заранее беспокоитесь, как вернуться в форму после новогоднего застолья? Занятия танцами

Дети вегетарианцы польза и вредПеред вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми

список и таблица продуктов, выводящих воду из организма Если в нашем организме задерживается жидкость, это не лучшим образом влияет на

Спортивные энергетики – источник энергии и выносливости Спортивные энергетики – это отдельный класс продуктов, которые предназначены оказывать бодрящий и тонизирующий