Какую пользу приносит утренняя гимнастика: Александр Макаров | Какую пользу приносит организму человека утренняя зарядка?

Александр Макаров | Какую пользу приносит организму человека утренняя зарядка? Чтобы проснуться окончательно и почувствовать прилив энергии и сил, одни

Читать далее

Белковый коктейль для похудения в домашних условиях – Протеиновые коктейли для похудения в домашних условиях: рецепты

Протеиновые коктейли для похудения в домашних условиях: рецепты Люди уже не одно столетие стремятся выглядеть роскошно, иметь подтянутое и рельефное

Читать далее

Микро мезо макро циклы тренировок – Тренировочная периодизация: макроцикл, мезоцикл, микроцикл

Тренировочная периодизация: макроцикл, мезоцикл, микроцикл Под периодизацией понимают разделение годового плана тренировок на отдельные блоки, для каждого из которых характерна

Читать далее

Алекс фитнес волгоград расписание групповых – Расписание занятий в ALEX FITNESS «Мармелад» в Волгограде

Расписание занятий в ALEX FITNESS «Мармелад» в Волгограде07:15   YOGA INTENSIVE 07:15 — 08:15 Лепилкина Лидия Владимировна Зал групповых программ     08:00 

Читать далее