Можно ли делать кардио перед силовой тренировкой: Кардио и силовые тренировки: когда делать кардио?
Содержание Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки? | TraveloverВсегда ли кардио мешает набору мышц и силе?Можно ли делать кардио
Читать далее