Домашние велотренажеры: рейтинг лучших моделей 2021 на основе отзывов , принцип работы, отличия, обзор достоинств и недостатков, сравнение цен

Содержание

Домашние велотренажеры Matrix |Тренажеры Matrix

В 2017 году очень популярной у пользователей стала новая серия тренажеров Matrix для домашнего и легкого коммерческого использования. Она была с успехом представлена на различных международных выставках, а во второй половине года стала поставляться в Россию.

В неё вошли все основные варианты кардиотренажеров: беговые дорожки (как складные, так и монолитные), велотренажеры (горизонтальные и вертикальные), а также эллиптические тренажеры.

Основные характеристики вертикальных велотренажеров Matrix:

Магнитное торможение: способствует повышению долговечности велотренажера, поскольку в ней отсутствуют детали, которые изнашиваются из-за трения.

Мониторы сердечного ритма: в ручки встроены датчики-сенсоры, а также есть поддержка беспроводного датчика, который уже включен в комплект в консолях XER и XIR.

Высокая максимальная нагрузка: как и велотренажеры для коммерческого использования, домашние велотренажеры Matrix рассчитаны на вес до 182 кг.

Регулируемое сиденье: его можно перемещать вверх и вниз с помощью поворотной ручки. Сиденье можно также заменить любым стандартным сиденьем для велосипеда, к которому Вы привыкли.

Многопозиционный руль: для вашего комфорта руль можно держать различными хватами.

Взаимозаменяемые педали: вы можете заменить стандартные педали на педали от вашего дорожного велосипеда.

Возможность выбора веса маховика: если Matrix U30 имеет маховик весом в 11 кг, то маховик U50 еще тяжелее, что подойдет, если вы опытный гонщик и любите повышенные нагрузки.

U30 является самым доступным вертикальным велотренажером в новой серии от Matrix Fitness. Разработанный для домашнего использования, этот тренажер имеет относительно небольшую раму и двухлетнюю гарантию. Выбор из трех консолей с регулируемой высотой отвечает широкому диапазону предпочтений для поддержки тренировок и цифровых развлечений.

Велотренажер Matrix U30 имеет несколько эксклюзивных технологий от производителя Johnson Health Tech. Одним из них является приложение ViaFit, которое может автоматически отправлять данные тренировки в приложения для фитнеса и уже используемые инструменты, такие как iHealth, MyFitnessPal и FitBit. ViaFit также может экспортировать данные в социальные сети. Еще одним примером эксклюзивной технологии является Sprint8. Это высокоинтенсивное приложение для интервальной тренировки обеспечивает короткие, но чрезвычайно эффективные занятия, которые помогают в кратчайшие сроки сжечь жира и построить мышцы.

Новая серия Matrix представлена с тремя вариантами консолей: самая простая из них – XR (с ЖК-дисплеем с голубой подсветкой), далее идёт «продвинутый» XER (10-дюймовый сенсорный дисплей) и наиболее функциональная – XIR (16-дюймовый дисплей HD-качества с сенсорным управлением и ОС Android).

В качестве примера рассмотрим наиболее функциональную консоль XIR. Она представляет собой сенсорный дисплей, работающий под управлением операционной системы Android. На экране мы видим полтора десятка иконок, отвечающих за различные приложения и функции. Приведем некоторые из них.

Virtual Activity. В этой программе можно бегать по реально существующим ландшафтам, как со звуковым сопровождением и эффектами, так и отключив их.

Упрощенное отображение информации. На дисплее остаются только самые важные показатели тренировки.

Соцсети. Представлены Facebook и Twitter. Можно общаться с друзьями, просматривать ленту новостей, не отрываясь от тренировки.

Видеосервисы.

Представлены Youtube, Hulu и Netflix. Можно смотреть видеоролики пользователей, любимые сериалы и фильмы.

Браузер. Если вас не устраивает вышеперечисленный контент, можно зайти на любой интересующий вас сайт в интернете (требуется соединение через wi-fi).

Скажем о нескольких технологиях, которые ставят оборудование Matrix на ступеньку выше конкурентов.

Технология «парящих педалей» для эллипсов. Это запатентованный дизайн Matrix, который позволяет уменьшить занимаемую тренажером площадь, что очень важно как для клубов, так и для домашнего использования.

Технология амортизации Ultimate Deck System в беговых дорожках, которая позволяет обходиться без технического обслуживания тысячи километров.

Технология ViewFit, которая позволяет сохранять в облачном сервисе результаты своих тренировок, чтобы потом анализировать их, делиться ими в соцсетях, ставить себе новые тренировочные цели, повышая мотивацию.

Программа Sprint 8, которая была разработана знаменитым Филом Кэмпбеллом. Задача программы – за 20 минут сжечь максимальное количество калорий. Наиболее эффективна, если у вас нет много времени на тренировку.

Технология Virtual Activity, которая позволит вам виртуально бегать в любой точке планеты – на берегу океана, в горах, по улицам известных городов…

Как выбрать велотренажер

Уважаемые посетители нашего интернет-магазина! В данной статье хотим предложить Вашему вниманию небольшой обзор одного из видов кардиотренажеров – ВЕЛОТРЕНАЖЕРОВ.

Итак, как выбрать велотренажер для дома (офиса, фитнес-зала, фитнес-центра), на что обратить внимание, по каким параметрам и как правильно выбрать велотренажер так, чтобы он подошел именно Вам, а заниматься на нем было комфортно и приятно?

Данными вопросами задается каждый человек, решивший купить велотренажер.

Велотренажеры часто приобретают ввиду их компактности. Они действительно занимают меньшую площадь, поэтому незаменимы в случае если пространство в помещении ограничено.

Что касается мобильности, почти все велотренажеры оснащены транспортировочными роликами и компенсаторами неровности пола. То есть тренажер можно “укатить” и переместить куда угодно, а с помощью компенсаторов Вы сможете придать тренажеру устойчивое положение, если в помещении не совсем ровный пол.

Итак, необходимо знать, что велотренажеры делятся на три категории:

Разница заключается в запасе прочности тренажера, его комплектующих, ну и как следствие в цене, хотя категории могут пересекаться между собой.

Домашние ориентированы на не частое использование в течение дня. По статистике велотренажер задействуется, в среднем, 2 часа в день. Их приобретают

в квартиры, частные дома, коттеджи, офисы.

Полупрофессиональные велотренажеры рассчитаны как на активное использование в домашних условиях, так и в фитнес-центрах, фитнес-клубах с небольшой проходимостью.

Профессиональные велотренажеры используются как правило в фитнес-ценрах и фитнес-клубах что называется “по полной программе”, т.е. запас прочности рассчитан на использование в течении всего дня. Кстати ни редкость, когда их покупают для частного использования! Как вы понимаете, названия категорий условные, т.к. не означают что если человек ищет велотренажер для дома, он не может купить полупрофессиональный или профессиональный. Вопрос лишь в бюджете и личных предпочтениях!

Также, необходимо знать, что велотренажеры делятся на несколько основных групп:

Велотренажеры с механической системой нагружения меняют уровень нагрузки путем изменения силы натяжения ремня или силы прижатия колодок к маховику. Не питаются от сети 220V, а в компьютере используются батарейки. Являются дешевым вариантом, но очень шумным и не пользуются спросом.

Велотренажеры с магнитной системой нагружения меняют уровень нагрузки путем изменения расстояния между маховиком и магнитом, посредством переключения положений рычага на корпусе тренажера. Не питаются от сети 220V, а в компьютере используются батарейки. Эти велотренажеры пользуются большей популярностью, чем первые и являются значительно менее шумными.

И наконец, велотренажеры с электромагнитной системой нагружения, они же велоэргометры. Уровень нагрузки меняется под действием электромагнитного поля на маховик. Пользователь меняет нагрузку с помощью кнопок на LCD дисплее. Также нагрузка в них измеряется в Ваттах, что является точной единицей измерения. В то время как в предыдущих группах велотренажеров измерение нагрузки условно: уровень 1…уровень 2…уровень 3. Велоэргометры являются самым современным поколением велотренажеров.

Генераторные велотренажеры вообще не требуют подключения к сети, благодаря своей конструкции. Особенность их в том, что (спасибо генератору в конструкции) вращение педалей полностью обеспечивает питание для консоли и других систем. И как вы уже поняли, на его использование нет необходимости тратить электроэнергию.

Что касается спин-байков, то это отдельная каста велотренажеров, которые также не требуют подключения к сети. Они с точность имитируют велосипед и как правило чаще используются для групповых тренировок.

Как итог наиболее эффективными и популярными являются электромагнитные, генераторные и магнитные велотренажеры.

Также велотренажеры отличаются своей посадкой. Бывают вертикальные велотренажеры и горизонтальные велотренажеры.

С горизонтальной посадкой рекомендуются людям с избыточным весом, так как вертикальные нагрузки могут быть слишком тяжелыми. Показаны тем, кто имеет проблемы с позвоночником, а также для реабилитации в послеоперационный период.

Вертикальные же являются более компактными, чем горизонтальные.

Теперь рассмотрим характеристики, на которые необходимо обратить внимание при выборе:

  1. ТИП. Рекомендуем электромагнитные или магнитные велотренажеры!
  2. ПОСАДКА. Напоминаем — горизонтальная или вертикальная. Зависит от личных предпочтений или ограничений по здоровью и медицинским показаниям.
  3. МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ. Очень важный параметр, так ка говорит о запасе прочности тренажера. При выборе велотренажера, максимальный вес пользователя должен превышать ваш вес минимум на 15-20 кг., чем больше тем надежнее конструкция. Если вы будете это учитывать, то такой велотренажер прослужит вам верой и правдой долгое время.
  4. ВЕС МАХОВИКА. Один из главных, влияющий на комфорт и удобство параметр. Чем больше вес маховика, тем устойчивее конструкция, тем плавнее осуществляется изменение уровня нагрузки и тем меньше вибрация. Рекомендуем ни менее 6 кг.
  5. РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ СИДЕНИЯ ПО ВЕРТИКАЛИ И ГОРИЗОНТАЛИ. Все люди индивидуальны и имеют, помимо роста, различную длину верхних и нижних конечностей. В связи с этим, наличие регулировки положения сидения дает возможность “подогнать” под себя посадку тренажера. Поэтому данная функция актуальна, если люди имеют большую разницу в “габаритах” или в семье есть дети.
  6. Сенсорные датчики измерения пульса. Есть по умолчанию на поручнях велотренажера! Данный способ измерения пульса имеет самую большую погрешность в показаниях, т.к. велика вероятность что ладонь будет неплотно прижата к датчику или съедет с него. Существуют также такие способы измерения пульса, как клипса на ухо и беспроводной нагрудный передатчик пульса. Последний является самым точным! Он очень хорош, если Вы отслеживаете показания пульса и используете пульсозависимые программы тренажера. Для использования нагрудного передатчика пульса тренажер должен быть оснащен функцией совместимости с приемником!!!
  7. РАЗМЕР КОНСОЛИ. Чем больше диагональ консоли, тем удобнее считывать данные с нее. Также бывают черно-белые и цветные. Вторые, с точки зрения визуальной красоты, наиболее интересны.
  8. КОЛИЧЕСТВО ПРОГРАММ. Программы бывают: — Пульсозависимые. Являющиеся наверно самыми эффективными. Так как позволяют вести тренировку в аэробной зоне пульса, где происходит процесс максимального жиросжигания и тренировки сердечно-сосудистой системы.
    — Встроенные (предустановленные). Уже запрограммированы в компьютере. Имитируют различную местность (равнина, холмы и т.д.), чередуя их и меняя уровни нагрузки. Данные программы позволяют эффективно осуществлять процесс жиросжигания и тренировку выносливости.
    — Целевые. Позволяют вести тренировку до достижения заданных величин (значений).
    — Пользовательские. Есть возможность создать свою программу и привязать к профилю.
    — Фитнес-тест. Фиксирует скорость восстановления пульса до нормального значения. Позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы.
    — Жироанализатор. Позволяет оценить кол-во жира в организме и наиболее эффективно оценивать прогресс тренировок на велотренажере для похудения.
  9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ. Сюда относятся вентилятор, колонки, воспроизведение аудио/видео, возможность подключения к интернету и ТВ, USB-разъем, синхронизация и интеграция с Iphone и Ipad, многоязычный интерфейс и т.д. Наличие или отсутствие данных функций зависит исключительно от бюджета.

Подведем итог, дорогие посетители нашего интернет-магазина!

Естественно основополагающим фактором при приобретении велотренажера является цена. И на вопрос какой велотренажер купить, вы сможете ответить сопоставив желаемые параметры тренажера и бюджет. Поэтому постарайтесь определить сумму в которой вы планируете покупку тренажера.

А в момент консультации мы максимально поможем вам подобрать модель велотренажера, которая устроит вас и по цене, и по качеству, и по характеристикам.

Наши специалисты будут рады дать Вам грамотную консультацию, и ответить на вопрос велотренажер какой фирмы выбрать! Закажите звонок с сайта или свяжитесь с нами по телефонам:

Купить велотренажер (велоэргометр) вы можете в нашем интернет-магазине PRO-TRENAGER.RU

ГРУППА VKontakte

Тел. 8 (3412) 907-025

8 (909) 052-03-19 (Viber, WhatsApp, Telegram)

9 видов велотренажеров: плюсы и минусы, характеристики

Велотренажер – имитация велосипеда, которая используется для кардиотренировок. Состоит из сидения, упора для рук, педалей и информационного дисплея. Занятия на этом тренажере помогают поддерживать физическое здоровье и служат средством для оздоровления и реабилитации в медицине.

Данный спортивный снаряд заменяет велосипед, удобен в использовании в домашних условиях, не уступая по результативности занятиям в фитнес-клубах.

Самые простые велотренажеры

По системе нагружения и типу торможения велоснаряды разделяются на два вида: механические и магнитные. Первый тип представляет собой простейший, поскольку, по сравнению с магнитными и электромагнитными, регулировка нагружения – ручная.

Стоимость и компактные габариты – их преимущество перед магнитными велотренажерами.

Занятия на обыкновенном велотренажере положительно влияют на состояние здоровья и самочувствие:

  1. Повышают выносливость организма в противостоянии вирусам.
  2. Помогают снижать вес из-за сжигания большого количества калорий во время занятий.
  3. Развивается выносливость сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов.
  4. Улучшается циркуляция крови в организме.
  5. Укрепляются мышцы ног.
  6. Происходит коррекция фигуры за счет прокачки мышц бедер и пресса.
  7. Занятия на домашнем велоимитаторе заменяют упражнения в спортивном зале людям с дефицитом свободного времени.
  8. Подходящий вариант для пользователей, работающих на дому и желающих поддерживать форму.
  9. Увеличение плодотворности комплекса антицеллюлитных процедур.

В зависимости от цели, которую требуется достигнуть, во время занятий выбирается необходимый уровень нагрузки.

При выборе механического велотренажера для продуктивности тренировок рекомендуется обращать внимание на массу маховика. Она должна составлять 3 или 4 кг.

Для тренировок на велостанке требуется придерживаться рекомендаций врача, поскольку иногда такие занятия приносят вред:

  1. Риск ухудшения осанки.
  2. Перенапряжение организма вследствие неправильного распределения нагрузки.
  3. Противопоказаны занятия при наличии тяжелых форм сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
  4. Противопоказание для занятий – варикоз.

Механические велостанки разделяются на ременные и колодочные.

Ременные велотренажеры

К этому виду относятся самые простые и компактные модели механических велоимитаторов, нагрузка в которых создается при помощи вращения педалей и движения прочного ремня.  Эластичная лента создает сопротивление маховому колесу при нагрузке.

Натяжение ремня регулируется посредством ручки, на которой размечены доступные уровни нагружения. С повышением уровня – соприкосновение ремня и маховика теснее.

Преимущества ременных тренажеров:

  1. Низкая стоимость.
  2. Ремонт агрегата может производиться без привлечения специалистов, не требует специальных инструментов и затрат времени.
  3. Легкость монтажа и демонтажа конструкции.
  4. Небольшие габариты.
  5. Не требуется подключение к электросети.

Недостатки ременных тренажеров:

  1. Создает много шума во время занятий. Чем сильнее нагрузка, тем больше шума.
  2. Отсутствует плавный ход, который возникает при весе маховика свыше четырех килограмм.
  3. При нагревании, которое возникает вследствие активной эксплуатации снаряда, детали тренажера способны расширяться и отходить друг от друга.
  4. Противопоказан для занятий людям с заболеваниями коленных суставов и позвоночника.
  5. Отсутствие информативного компьютерного датчика.
  6. Затруднительно крутить педали спортивного снаряда на большой скорости.
  7. Ремень имеет свойство растягиваться в процессе эксплуатации, и через некоторое время требуется его замена.
  8. Минимальный набор дополнительных функций.
  9. В верхнем положении педалей из-за потери сопротивления происходят рывки.

Колодочные велотренажеры

В колодочных велоснарядах используется инерционная система: нагрузка создается благодаря сопротивлению тормозных колодок, плотно прижимающихся к маховому колесу.

Подобные снаряды более дорогие, чем ременные, имеют массивный маховик и рассчитаны на продвинутых пользователей, которым важен диапазон нагрузок. Инерционные велоснаряды имитируют езду на гоночном велосипеде.

Преимущества колодочных велотренажеров:

  1. Плавный ход, высокая инерционность.
  2. Широкий диапазон нагрузок.
  3. Доступная ценовая категория.
  4. Легкость в использовании.

Недостатки колодочных велотренажеров:

  1. Шумность.
  2. Крупные габариты и вес, которые не всегда подойдут для установки в квартире.
  3. В случае поломки, ремонт обойдется гораздо дороже, чем простого ременного снаряда.
  4. Быстрый износ колодок.
  5. Отсутствует точная регулировка нагрузок.
  6. Невозможность демонтажа и компактного хранения в домашних условиях.

Магнитные велотренажеры


Принцип создания сопротивления заключается в притяжении махового колеса магнитным или электромагнитным полем. Напряженность и сила тока с высокой точностью регулируется приближением магнита к маховику, который соединен с педалями, или путем увеличения силы тока.

Плавный ход деталей способен обеспечить только тяжелый маховик массой не менее 6 кг, что рекомендуется учитывать при выборе магнитного велоимитатора.

Достоинства магнитных велотренажеров:

  1. Бесшумность работы
  2. Плавный и равномерный ход
  3. Имитация езды на настоящем велосипеде
  4. Точное управление диапазоном нагрузок
  5. Встроенный компьютерный датчик для установки режимов тренировки и измерения пульса.
  6. Поскольку механические детали отсутствуют, срок эксплуатации выше.
  7. Компактный размер по сравнению с механическими снарядами, эргономичность.

Недостатки магнитных велотренажеров:

  1. Дорогостоящие.
  2. Сложный механизм магнитного агрегата требует профессионального обслуживания при сборке и ремонте.
  3. Сильного сопротивления при занятиях не создается, таким образом, серьезных нагрузок не возникает.

Велоэргометры

Отдельную разновидность велоимитаторов представляют собой велоэргометры, имеющие другое название – спинбайки или спидбайки. Относятся к электромагнитному типу тренажеров, в котором величина нагрузки регулируется при помощи силы тока.

Велоэргометр с большой точностью определяет физическое состояние основных групп мышц, подбирая для них соответствующую нагрузку и программу тренировок, и контролируя при этом различные параметры – частоту сердечных сокращений, скорость движения, длину пройденной дистанции с точностью измерения автоматизированной системы.

Полученная информация создает основу для разработки оптимального режима тренировок. Спидбайки используются чаще в профессиональных целях, в медицинских и реабилитационных центрах, поскольку не создают большого давления на позвоночник и суставы. Данный вид рекомендован для использования профессионалами.

Достоинства велоэргометров:

  • Интеллектуальное управление с обширным функционалом. Разнообразие программ тренировок – для снижения веса, укрепления основных групп мышц, развития выносливости.
  • Безопасность, плавность хода.
  • Надежность.
  • Долговечность.
  • Высокоэффективные тренировки.
  • Синхронизация с персональным компьютером.
  • Возможность фиксировать результаты для прослеживания динамики тренировок.
  • Оснащение дополнительными опциями – музыкальным плеером, видеосопровождением и т.п.
  • Бесшумность.
  • Эргономичность.

Недостатки велоэргометров:

  • Немалая цена;
  • Требуется постоянное подключение к электросети. Это создает неудобства с перемещением велоимитатора – он всегда должен быть расположен рядом с розеткой. Кроме этого, упражнения на велоэргометре приводят к затратам электричества.
  • В случае поломки ремонт будет дорогостоящим.

Система нагружения у магнитных и электромагнитных тренажеров одинаковая, но для электромагнитных характерна очень точная регулировка с помощью силы тока, которая изменяется автоматически путем выбора желаемых параметров с помощью панели управления на встроенном компьютере.

На магнитных снарядах сила тока регулируется обычно вручную. Относительно электромагнитных, магнитные велоимитаторы имеют более доступную цену.

Выделяют генераторные велоимитаторы, которые оснащены генератором и электромагнитом. Эти модели автономные, не  требуют подключения к электросети.

По конструкции велотренажеры разделяют на вертикальные и горизонтальные.

Горизонтальные велотренажеры

Используются в медицинских учреждениях с лечебной и реабилитационной целью. В домашних условиях используются редко. Комфортное кресло снаряда отведено назад, расположено в одной горизонтальной плоскости с педалями. Благодаря этому спина тренирующегося принимает расслабленное положение, нагрузка приходится на мышцы ног.

Подходят для людей с противопоказаниями нагрузок на позвоночник.

Преимущества горизонтальных велотренажеров:

  1. Оснащены приборами детального отслеживания за состоянием организма во время тренировок.
  2. Имеют плавный ход и множество уровней нагружения.
  3. Рассчитаны на очень большой вес.
  4. Устойчивы.
  5. Руки остаются свободными, появляется возможность для занятия другими делами.
  6. Высокая технологичность и оборудование дополнительными приспособлениями.
  7. Корпус расслаблен, но не раскачивается.
  8. Комфортабельность.

Недостатки горизонтальных велотренажеров:

  1. Размеры снаряда не всегда с легкостью вписываются в обстановку жилого помещения.
  2. Дорогостоящие.
  3. Тяжелый вес создает трудности с перемещением тренажера.

Занятия на данном виде приносят пользу для организма:

  • Помогают при повреждениях ног в рамках восстановительной медицины.
  • Применяются в физиотерапии из-за низкой сложности, безопасности и комфортабельности.
  • Во время занятий укрепляются связки и суставы, что служит профилактикой растяжений и травм.
  • Регулярные занятия с правильно подобранной нагрузкой помогают снимать стресс.
  • Реабилитация после перенесенного инсульта.

Выбор горизонтального тренажера предпочтителен в следующих случаях:

  1. Медицинские показания для щадящих условий тренировки по причине заболеваний позвоночника и шеи.
  2. Цель тренировок – укрепление сердечно-сосудистой системы, организма, повышение выносливости.
  3. Требуется сбросить большое количество лишнего веса.

Вертикальные велотренажеры

Получили своё название благодаря расположению педалей непосредственно под сидением, при котором ноги находятся в вертикальном положении. Сидение не имеет спинки и не напоминает кресло, как у горизонтального снаряда. Предназначен для интенсивных тренировок.

При выборе вертикальных снарядов стоит обратить внимание на регулировку седла.

Достоинства вертикальных велотренажеров:

  1. Малые габариты, позволяющие устанавливать спортивный снаряд дома.
  2. Стоимость ниже, чем у горизонтального велоимитатора.
  3. Предназначен для активных тренировок, в том числе для сжигания жировых отложений.

Недостатки вертикальных велотренажеров:

  1. При продолжительных и интенсивных занятиях позвоночник и тазобедренная часть корпуса подвергаются сильному напряжению. Не подходит для любителей многочасовых занятий, для пользователей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, людям с ожирением.
  2. Недостаточно устойчивые.

Среди вертикальных велотренажеров выделяют складные – они удобны для хранения в жилом помещении в отсутствие тренировок. Главный плюс – это компактность размещения. Минусы – частые поломки, возникающие в местах соединения складывающихся деталей; маленький маховик; неспособность выдерживать большой вес.

Остановите выбор на вертикальном велоимитаторе в следующих случаях:

  1. Существует потребность в интенсивных тренировках.
  2. Отсутствие ожирения и серьезных проблем со здоровьем, в частности, с опорно-двигательным аппаратом.
  3. Если важна компактность оборудования и экономия места в доме.
  4. Потребность приобретения полезного тренажера по приемлемой цене.

Помимо двух данных типов, выделяют велотренажеры, представляющие собой результат объединения вертикального и горизонтального – гибридные. Главная отличительная черта – способность изменять положение сидения в различных плоскостях. Препятствием для широкого распространения подобных типов является то, что не каждый производитель выпускает такие модели.

Усовершенствованные технологии тренировок и комфортабельность – достоинства гибридных велоимитаторов, делающие универсальным этот снаряд для занятий всех членов семьи, независимо от физических данных.

Мини-велотренажеры

Мини-велотренажеры (другое название – портативные) отличаются от обычных снарядов конструкцией, габаритами и представляют собой велосипед-имитатор без руля и сидения. Обычно это тренажеры ременного типа с механической системой нагружения. Конструкция представляет собой маховик, заключенный в корпус, и педали.

В большинстве случаев такие спортивные снаряды оснащены встроенным компьютером, отображающим длительность занятий, достигнутую скорость (в км/ч), пройденное расстояние и количество израсходованных калорий. Тренируются как ноги, так и руки.

Велотренажер укрепляет мышцы спины и рук. Приводится в движение руками или ногами. Мини-велотренажеры подходят для тренировок пожилым людям с целью стимулирования кровообращения конечностей.

Достоинства мини-велотренажеров:

  1. Весят четыре–восемь килограммов, переместить может даже ребенок.
  2. Компактность.
  3. Простота конструкции и работы, дешевый ремонт и обслуживание.
  4. Возможность тренироваться в удобной позе.
  5. Отсутствует нагрузка на позвоночник.
  6. Подходит для пользователей, постоянно находящихся в разъездах.
  7. Эргономичность.

Недостатки мини-велотренажеров:

  1. Поскольку у мини-тренажера нет большого маховика, уровень нагружения ограничен.
  2. Не подходит для интенсивных тренировок.
  3. Во время занятий возможны трудности с распределением равномерной нагрузки на ноги.

Мини-велотренажеры чаще позиционируются как реабилитационные снаряды для людей, плохо владеющих конечностями или много времени проводящими в одной позе, для восстановительных занятий после инсульта и травм.

Мини-тренажеры с электродвигателем способны самостоятельно крутить педали. Запрограммированные тренировки позволяют чередовать интенсивность и вид нагрузки.

Велотренажеры для дома

При выборе велоимитатора для использования в домашних условиях стоит учесть:

  • Имеют значение габариты тренажера и вес. Тяжелый агрегат сложно перемещать по квартире.
  • Вес пользователя также имеет решающее значение при выборе велотренажера. При подборе семейного снаряда рекомендуется ориентироваться на члена семьи, имеющего максимальный вес. Предел веса, который выдерживает домашний снаряд, достигает 100 кг., полупрофессиональный – 130 кг, профессиональный – свыше 150 кг.
  • Размер маховика напрямую влияет на степень и интенсивность нагрузки. Для продуктивных тренировок, которые нацелены на снижение веса и прокачивание мышц, рекомендуется выбирать модели с весом маховика не менее семи килограммов. К тому же, он дополняет вес тренажера, что добавляет конструкции устойчивости.

Велотренажеры магнитного типа с массой махового колеса в пределах восьми килограмм и электромагнитные в пределах двенадцати относятся к разряду домашних.

  • Выбор программ. Для достижения конкретных целей тренировок многие модели оснащены программой слежения за частотой пульса, скорости, длительности дистанции, пройденных расстояний.

В комплект тренажера, как правило, включены датчики пульса, которые разделяются на контактный и дистанционный тип. Первый менее информативен, поскольку встраивается в поручни снаряда и иногда искажает показания.

  • Для комфортных тренировок обращайте внимание на регулировку седла и поручней в зависимости от роста и веса пользователя.
  • В домашних условиях проще хранить и использовать малогабаритную модель велотренажера.
  • Если есть компенсаторы неровностей пола, положение велоимитатора регулируется относительно поверхности полового покрытия. Ролики или колеса позволят легко перемещать агрегат с одного места на другое.

От финансового благосостояния, размера жилой площади и конечных целей использования снаряда будет зависеть выбор того или иного типа.

  • Для малогабаритного жилья подходят вертикальные, складные и мини-велотренажеры.
  • Наиболее бюджетным вариантом являются ременные механические снаряды, используемые для укрепления мышц и улучшения выносливости организма.
  • Чтобы сбросить большое количество лишнего веса, нужно выбирать горизонтальные велоимитаторы.
  • Гибридный велотренажер обеспечит шанс упражняться членам семьи разного возраста с начальным уровнем подготовки и выше, независимо от состояния здоровья.

Плюсы, по сравнению с другими домашними тренажерами:

  1. Большой диапазон нагрузок. Степперы и электрические беговые дорожки имеют ограничения по максимальной скорости, в отличие от велоимитаторов.
  2. Разнообразие ассортимента, позволяющее сделать выбор в соответствии с индивидуальными запросами.
  3. Ценовое разнообразие.
  4. Возможность релаксации во время тренировок.
  5. При противопоказаниях для занятий на других домашних тренажерах (например, на беговой дорожке), некоторые модели велоимитаторов допустимо использовать.
Реклама от спонсоров: // // //

Как выбрать велотренажер для дома — компания Новое Решение

Велотренажер – самый распространенный вид домашнего тренажера: он отличается низкой ценой и компактными размерами. Позволить себе купить велотренажер может любой желающий! Для его установки не потребуется много места: тренажер свободно поместится в городской квартире.

Велоэргометр – тот же тренажер, только сконструирован для тренировок с заданной целью. Они измеряют объем выполненной работы, точно контролируют нагрузку. Судя по отзывам, велотренажер для похудения отлично подходит. При регулярных тренировках он позволяет эффективно избавляться от лишнего жира.

Велотренажер или велоэргометр?

Велотренажер снабжен системой торможения, а для контроля над состоянием человека во время тренировок используется компьютер, который отслеживает частоту пульса, расход калорий, скорость.

Велотренажер – это классика домашнего фитнеса. В основном он тренирует бедра и ноги, косвенно вовлекая мышцы живота. Занятия на велотренажере позволяют повысить физическую выносливость и накачать мышцы ног, укрепить сердечно-сосудистую систему, оздоровить организм, снизить вес. Чтобы убедиться в эффективности и популярности велотренажера, посмотрите отзывы. Для похудения этот вариант один из самых лучших.

Перед тем, как купить велотренажер для дома, необходимо обратить внимание на то, каким образом выполняется нагружение маховика. Нагрузка бывает следующих видов: механическая система нагрузки (ременная или колодочная), магнитная и электромагнитная система нагрузки.

Какую систему нагружения маховика выбрать?

Механическая – это наиболее простая система, которая в настоящий момент сильно устарела. Принцип работы таких велотренажеров предельно прост – внутри тренажера расположен ремень, чем сильнее натянут ремень, тем выше нагрузка. Данные тренажеры вряд ли обеспечат эффективные тренировки и, скорее всего, будут выполнять функцию «вешалки для одежды».

Система нагружения магнитного велотренажера представляет собой магнит, механически приближающийся к маховику. Эта система отличается бесшумностью и долговечностью.

Электромагнитная – это современная система торможения, не имеет механических элементов, для ее использования необходимо подключение к сети 220V. Она установлена на лучших велотренажерах. Нагрузка в них изменяется автоматически, в соответствии с заданной программой тренировки.

Для этой системы характерна плавность хода, которая достигается за счет увеличения массы маховика. Так же электромагнитная система надежна и долговечна за счет применения качественных подшипников в маховике и системе педалей.

Способ крепления сиденья

Важно, чтобы сиденье было максимально удобным, поэтому не стесняйтесь еще в магазине опробовать тот или иной тренажер в действии. Все сиденья принято делить по способу крепления на горизонтальные и вертикальные.

Как правило, горизонтальный велотренажер выбирают те, для кого нежелательна излишняя нагрузка на спину. Вертикальные сиденья прекрасно подходят для фитнеса.

Зачем велотренажеру необходим компьютер?

Существует огромное количество разнообразных компьютеров для велотренажеров. Необходимы они для оценки эффективности тренировок, отслеживания результатов и планирования нагрузки.

Перед покупкой велотренажера обратите внимание на то, какие показатели контролирует компьютер.

Как правило, основными являются:

  • измерение пульса – данный показатель позволяет контролировать нагрузку и выбирать наиболее подходящую программу тренировки;
  • израсходованные калории – данный показатель стимулирует вас заниматься интенсивнее, стремиться к наилучшему результату.

Также компьютер отслеживает время тренировки, пройденную дистанцию и скорость вращения педалей.

На что обратить внимание при выборе велотренажера?

Лучший велотренажер для каждого конкретного будет разным. Но, прежде всего, велотренажер для дома должен быть компактным. Это основной параметр, на который стоит обратить внимание. Выбирая велотренажер для дома, нужно помнить и том, что вам понадобится достаточно свободного места, чтобы расположить его в комнате. Не должно быть стеснения движений, поэтому позаботьтесь о том, чтобы педали вы могли крутить свободно.

Что касается стоимости предстоящей покупки, то тут есть несколько нюансов. Во-первых, цена велотренажера для дома зависит от системы торможения, массы маховика и возможностей компьютера. Во-вторых, купить велотренажер в интернет-магазине значительно дешевле. Поэтому на онлайн-площадках велотренажеры недорого стоят.

Устройство продается в разобранном состоянии. Вам не составит труда собрать велотренажер: инструкция по сборке находится в каждом комплекте. По ней вы легко сориентируетесь, любой интернет-магазин тренажеров кладет в коробку все необходимое.

Где купить велотренажер в Екатеринбурге?

Купить велотренажер в Екатеринбурге удобнее всего в интернет-магазине. Мы предлагаем вам домашние тренажеры по сравнительно низким ценам! Обратите внимание на ассортимент моделей: среди предложенного разнообразия вы непременно найдете нужный вам вариант.

Выгодных покупок!

Как выбрать велотренажер для занятий дома, виды домашних велотренажеров

В зависимости от поставленных целей, существуют различные виды домашнего спортивного инвентаря. Однако самым универсальным можно назвать велотренажер. Он подходит как для девушек, желающих иметь стройную фигуру, так и для мужчин, стремящихся поддержать уже достигнутые результаты. Более того, домашние велотренажеры способны оздоровить пожилое поколение домочадцев, привить любовь к спорту у подростков и детей. Стоит лишь сделать правильный выбор. А как — мы подскажем.

Функции

Сколько существует моделей и марок — сказать нельзя. На рынке спортивного инвентаря представлен огромный выбор на любой вкус и кошелек. И все же выбрать лучший довольно сложно. Сложно, но возможно!

В первую очередь стоит определиться, как вы будете использовать велотренажер в домашних условиях. Будут ли это ежедневные длительные тренировки или периодические занятия с целью поддержания физической формы. Затем стоит ответить на вопрос, сколько вы готовы потратить на инвентарь. Зачастую уже эти два пункта значительно сужают круг выбора до 5-6 моделей. А теперь самое время рассмотреть подходящие варианты поближе.

Все велотренажеры, независимо от марки и страны-производителя, можно классифицировать по двум признакам: по способу сопротивления и по универсальности. Рассмотрим же каждый из них.

Виды по способу сопротивленияОсновные характеристикиПлюсыМинусы
Ременной велотренажерСамый бюджетный из всех. Система нагрузки построена, как ясно из названия, на ремне, который и дает сопротивление при вращении педалей.-Доступность по цене;
-Легкость сборки;
-Компактность.
-Высокий уровень шума;
-Малоинформативный бортовой компьютер;
-Жесткий, неестественный ход педалей.
Колодочный велотренажерТакже относится к механическим способам сопротивления. Между маховиком и педалями расположены колодки, которые позволяют более реалистично имитировать езду на велосипеде.-Достаточно большой размах в выборе нагрузки;
-Менее шумный.
-Крупногабаритный;
-Затратный в обслуживании и ремонте;
-Тяжелый.
Магнитный велотренажерТакой тренажер, пожалуй, лучший в своем сегменте. Сопротивление создается с помощью магнитного поля между маховиком и педалями.-Точный встроенный компьютер;
-Бесшумный;
-Сравнительно небольшой.
-Довольно дорогой;
-Прихотлив в ремонте и обслуживании.

Если вы не можете определиться с методом сопротивления педалей, самое время отправляться в магазин. Может быть, в этот раз поход и не сулит вам покупку вашей мечты, зато может дать четкое представление о том, чего вы хотите от тренажера.

Порядок действий в магазине:

  • Попросите продавца-консультанта показать вам различные модели. Даже если вы уже решили для себя, что приобретете колодочный тип сопротивления, не отказывайтесь от возможности попробовать и другие виды;
  • При осмотре внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Возможно, именно чувства подскажут вам, что именно вы ходите видеть в спортивном инвентаре;
  • Попробуйте покрутить педали на каждой из приглянувшихся моделей;
  • Отдавайте предпочтение известным маркам производителей. Это даст вам дополнительную гарантию качества.

Если же вы так и не можете выбрать подходящий велотренажер для занятий дома, лучше отправляйтесь во всемирную сеть за советом. На известных сайтах реальные люди описывают все преимущества и недостатки известных моделей. Наверняка эта информация станет для вас ценной в вопросе, какой тренажер стоит предпочесть.

Виды

Если же говорить о мобильности и габаритах, то здесь все модели условно можно подразделить на три класса: стандартный (вертикальный), горизонтальный, и мини велотренажер для дома. Чем же они отличаются и какой из них подходит именно вам?

Стандартная модель

Пожалуй, самый популярный и ходовой вид. Его ставят и в спортивных центрах, и дома. Производители популяризируют этот инвентарь самыми различными способами. В частности, именно на вертикальных имеются дополнительные функции или дизайнерские уловки: будь то держатель для бутылки с водой или возможность воспроизводить музыку прямо из спортивного снаряда. Как правило, горизонтальные или мини тренажеры такой оснащенностью похвастаться не могут. Вертикальный подходит людям с хорошей физической подготовкой и отличным здоровьем. А вот для людей, страдающих лишним весом или имеющих проблемы с позвоночником, такой вид скорее противопоказан. Все дело в том, что при долгих вертикальных тренировках скелет человека испытывает довольно большие нагрузки. Поэтому перед тем как отправиться в магазин за новым спортивным снарядом, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, именно его вердикт станет решающим при выборе модели.

Горизонтальный тренажер

Менее популярный, но наиболее удобный вид — горизонтальный. Весь секрет заключается в расположении сиденья. Его угол наклона варьируется в достаточно больших пределах (вплоть до лежачего положения), а вместо руля — два удобных подлокотника, на которых размещены датчик пульса и бортовой компьютер. Все это предназначено для того, чтобы люди, имеющие ограничения в физических нагрузках, могли беспрепятственно заниматься кардиотренировками. Горизонтальный может использоваться после операций, во время реабилитационного периода и при других ограничениях спортивных тренировок. В целом же, его функции ничем не отличаются от вертикального собрата, а это значит, что на нем могут заниматься и здоровые люди.

«Мини»

«Основной смысл сводится к кручению педалей. Так не лучше ли только их и оставить?» — Решили разработчики спортивного инвентаря и пустили в производство самую мобильную и универсальную модель тренажера. Она представляет собой только небольшую основу с педалями. Руль и седло отсутствуют. Снаряд может использоваться в любом месте и в любое время. Он мобилен и универсален. Даже пожилая бабушка во время просмотра телесериала может оздоравливаться, крутя педали. А уж сколько радости и восторга он доставляет детям! Его малая стоимость сэкономит семейный бюджет, а габариты — пространство в квартире.

Выбирая между разными марками и моделями, лучше всего ориентируйтесь на свой собственный внутренний голос. Именно он способен подсказать вам, какой тренажер вы действительно хотите.

велотренажер, велотренажеры

Бег является золотым стандартом для кардиотренировки, но велотренажеры могли бы помочь укрепить Ваши ноги, бедра и ягодицы больше, чем бег, потому что с помощью велотренажера Вы можете увеличить нагрузку на Ваши мышцы ног. Велотренажеры могут обеспечить превосходную сердечно-сосудистую тренировку, что приводит к уменьшению возникновение многих самых серьезных заболеваний, включая болезни сердца, диабет и другие. Тренировка пару раз в неделю на велотренажере может дать превосходные результаты, и с точки зрения потери веса и с точки зрения общего физического состояния.

У велотренажеров есть различные типы систем сопротивления (нагружения), колодочная, воздушная и магнитная. В основном используется магнитный тип, который в свою очередь подразделяется на магнитную и электромагнитную систему нагружения. Изготовители используют магниты на маховом колесе велосипеда, чтобы обеспечить нагрузку на педали велотренажера для приближенного моделирования поездки на обычном велосипеде. Велосипеды с электромагнитной системой сопротивления удобней в использовании и поэтому могут обеспечить лучшую тренировку, чем велотренажеры с магнитной системой сопротивления.

На велотренажерах с магнитной нагрузкой программы отсутствуют, и пользователь самостоятельно выбирает нагрузку (поворотом ручки) полагаясь на свои ощущения или используя практический навык и ориентируясь на показания электронного пульта тренажера (время, дистанция, скорость, калории, пульс).

У велотренажеров с электромагнитным сопротивлением (велоэргометре) более широкое разнообразие программ тренировки, которое не только помогают Вам тренироваться, но также сохраняют у Вас интерес к тренировкам. При тренировке на велоэргометре вид тренировки выбирается с консоли (электронного пульта) велоэргометра, а выбранная программа управляет уровнем сопротивления и изменять его в определенных временных интервалах.  Велоэргометры с программами позволяют Вам регулировать нагрузку, с учетом Вашего уровня подготовки, и позволяют с помощью изменения нагрузки управлять частотой сердечных сокращений с учетом Вашего возраста, веса и пола.

Управление частотой сердечных сокращений в велоэргометре возможно при наличии кардиозависимой программы велоэргометра. Датчики пульса измеряют Вашу частоту сердечных сокращений только, когда Вы касаетесь их, но это может быть не всегда неудобно. Тренировка с использованием монитора сердечного ритма, то есть с нагрудным ремнем, являются более удобными так как не препятствует Вашему движению во время тренировки.

Amazon.com: Велотренажер VIGBODY Велотренажер для помещений Регулируемый стационарный велосипед для домашнего тренажерного зала Кардиовелосипеды Вертикальный велосипед: Спорт и туризм

Наш велотренажер — это качественный велосипед по отличной цене. Комфорт и долговечность велосипеда — главные преимущества для успешной тренировки в сфере здоровья и фитнеса. Начните крутить педали в сторону вашей физической формы с качественного велотренажера, который каждый раз обеспечивает плавную, тихую и комфортную езду.Наслаждайтесь успешной качественной тренировкой, начните тонизировать ядро ​​тела и мышцы ног.

Особенности продукта

  • Комфорт: Руль с рулем из вспененного каучука увеличивает продолжительность тренировки.
  • Более тяжелый маховик: Двунаправленный маховик обладает высокой инерцией и сопротивлением, что дает большинству пользователей наиболее комфортную езду в помещении.
  • Ременный привод: транспортная система с ременным приводом обеспечивает плавный и надежный ход.И тише цепного транспорта.
  • Легко перемещать: он может легко перемещаться из комнаты в комнату с помощью транспортных колес на дне, что делает домашние тренировки более удобными и гибкими.
  • Многофункциональный дисплей: цифровой монитор отображает ваше время, скорость, расстояние и сожженные калории, чтобы помочь вам отслеживать свою производительность и следить за своим прогрессом.
  • Регулируемые педали с противоскользящей опорой: педали предназначены для регулируемых подносков и ремней для повышения устойчивости и комфорта. Педали с решеткой предотвращают скольжение ног и обеспечивают большую поддержку при вращении педалей.

Товарная накладная

  1. Рама корпуса * 1
  2. Некоторая часть, которую необходимо установить M
  3. Монитор * 1
  4. Набор инструментов * 1
  5. Руководство по установке * 1

Отличный сервис

Удовлетворение потребностей клиентов — наш главный приоритет. Не стесняйтесь сообщить нам, если эта доза не соответствует вашим ожиданиям.

ПРИМЕЧАНИЕ. Задние защитные трубки предназначены для защиты рамы от повреждений при транспортировке. Удалите винт на защитных трубках с помощью L-образного гаечного ключа, затем установите задний стабилизатор на основную раму, пожалуйста, выбросьте защитные трубки после сборки.

6 лучших альтернатив Peloton на 2021 год: отличные велотренажеры для помещений, которые стоят меньше

Новый год, новая программа упражнений? Велосипедный спорт в помещении сейчас безумно популярен, особенно с учетом того, что многие тренажерные залы и тренажерные залы все еще закрыты.Однако, если вы присматривались к велосипеду Peloton, вы знаете, что он стоит от 1895 долларов и требует дорогой ежемесячной подписки. Поднимите руки: кто хотел бы получить опыт, похожий на приложение Peloton и велосипед, но за меньшие деньги?

Я! К счастью, есть много более дешевых домашних велосипедов. Ниже я собрал некоторые из последних и лучших, в том числе «бесплатную» (вроде). Я пробовал большинство из них и буду продолжать обновлять этот пост, так как смогу попробовать другие. (А пока, если вам нужен самый дешевый вариант, посмотрите мою историю о самодельном велосипеде Peloton или о том, как построить свой собственный умный спин-байк по дешевке.)

А пока давайте поговорим о двух ключевых функциях, которые влияют на цену велосипеда в помещении: экран и подписка.

Подробнее : Лучший спортзал для умного дома: Peloton, Mirror, Tonal и другие

Получайте все самые свежие предложения на свой почтовый ящик. Это бесплатно!

Экран: встроенный или BYO?

Самым привлекательным аспектом велотренажера Peloton, несомненно, является его большой сенсорный экран высокой четкости.На таком просторном дисплее ощущается роскошь, будь то просмотр классов Peloton, просмотр статистики велоспорта или просто просмотр инструкторов Peloton на экране. Конечно, это также главная причина того, что байк такой дорогой; Многие участники велоспорта в помещении поставляются с экраном меньшего размера или вообще без него.

Тайлер Лизенби / CNET

Bowflex C6, например, не имеет никакого дисплея.Вместо этого у него есть крепление для вашего планшета, которое подключается к выбранному вами стороннему велосипедному приложению через Bluetooth. Меньший экран может не привлекать вас так сильно, но планшет позволяет вам заниматься другими вещами, кроме просмотра видеороликов о занятиях велоспортом в помещении, например, читать книги, транслировать Netflix или даже совершать виртуальные живописные поездки на открытом воздухе. Я не говорю, что один однозначно лучше другого — у встроенных экранов и экранов BYO есть свои плюсы и минусы.

Подробнее: Лучшие домашние тренажеры 2020 года

Подписка: Обязательная или необязательная?

Если цель покупки оборудования для домашнего фитнеса — избежать дорогостоящего посещения тренажерного зала или абонемента, некоторые из этих велосипедов могут заставить вас почесать голову.Как уже отмечалось, Peloton взимает 39 долларов в месяц; Myx Fitness стоит немного дешевле — 29 долларов, в то время как планы Echelon варьируются от 20 до 40 долларов.

Если вы покупаете цикл NordicTrack, вы получаете первый год сопутствующей услуги iFit без дополнительной оплаты. После этого это будет стоить 39 долларов в месяц или около 33 долларов при ежегодной предоплате. Bowflex здесь особняк, без обязательного членства: его велотренажер разработан для работы с различными сторонними сервисами, предлагающими уроки езды на велосипеде, включая Peloton Digital (13 долларов в месяц) и Zwift (15 долларов в месяц).Точно так же велосипед Stryde может работать с одноименным приложением и подпиской (30 долларов в месяц), но вы также можете пропустить его в пользу сторонних опций.

Разумеется, вы можете использовать любой из этих велосипедов независимо; у вас нет , у вас нет , чтобы пройти курс (хотя Peloton требует как минимум годовой подписки как часть вашей покупки). Но если вы решите не платить за членство и фитнес-приложение, некоторые велосипеды больше не будут собирать и отображать данные, такие как скорость и расстояние, о ваших поездках, что является одной из причин, по которой кто-то может выбрать домашний велосипед вместо шоссейного. .

Более того, как бы вам ни не нравилась идея еще одной ежемесячной подписки, даже 40 долларов — это меньше, чем вы обычно платите всего за два или три дополнительных кардио-класса в вашей любимой велостудии в помещении. Просто не забудьте учесть эту стоимость в общих расходах и, по возможности, ищите скидки на предоплаченные годовые подписки.

Давайте взглянем на велотренажеры и посмотрим, какой из них лучше всего подойдет для повышения пульса и ускорения работы ног.Обратите внимание, что эти цены действительны на момент написания и могут быть изменены. Также обратите внимание, что многие продавцы предлагают финансирование.

Peloton и лучшие альтернативы Peloton


Bowflex C6 Bowflex VeloCore Echelon Connect EX3 NordicTrack S15i Myx Fitness Myx Велосипед Peloton ProForm Studio Bike Limited
Начальная цена 999 долл. США 1 699 долл. США 1 040 долл. США 1 599 долл. США 1 299 долл. США 1895 долл. США 0 долл. США
Абонентская плата N / A 20 долларов 40 долларов 39 долларов США 29 долларов США 39 долларов США 39 долларов США
Требования к подписке N / A По желанию По желанию По желанию Обязательный Обязательный Требуется на 3 года
Размер экрана (дюймы) BYO 16 дюймов и 22 дюйма BYO 14 » 21.5 » 21.5 » 10 »
Тайлер Лизенби / CNET Велосипед

Peloton — это, без сомнения, домашний велотренажер Bentley — прочный и красивый тренажер, каждый дюйм которого ощущается как продукт премиум-класса.Конечно, у него есть цена, соответствующая опыту Peloton: 1895 долларов, включая доставку и настройку, плюс 39 долларов в месяц за занятия по запросу и живые занятия. И это только для оригинального мотоцикла; новый Peloton Plus стоит 2495 долларов.

Поскольку я тестировал только менее дорогие альтернативы, я передам вам обзор оригинального Peloton, сделанный коллегой по CNET Меган Воллертон. Даже при необходимости купить специальные велосипедные туфли с защелкой, она нашла Peloton «достойным тратой денег» на велотренажеры для дома.

Прочтите наш обзор Peloton Bike.

Bowflex

Велосипед VeloCore для велотренажера стоимостью 1700 долларов едва ли можно квалифицировать как «доступную альтернативу велосипеду Peloton» — и если вы выберете модель с 22-дюймовым экраном, теперь вы получите до 2200 долларов.Однако есть одна очень веская причина рассмотреть VeloCore, и она прямо в названии: ваше ядро.

В то время как NordicTrack S15i может наклоняться вперед и назад, чтобы имитировать подъем и спуск с холма, VeloCore на самом деле позволяет наклоняться из стороны в сторону: все шасси велосипеда может разблокироваться для поворота влево и вправо, что делает езду на велосипеде намного удобнее. реалистично, когда вы сидите в седле и сильно крутите педали. И если вы удерживаете этот наклон (в соответствии с инструкциями на некоторых занятиях или всякий раз, когда вы хотите улучшить свою езду), вы чувствуете его в руках и прессе.

Это не просто уловка; Я протестировал VeloCore и обнаружил, что возможность наклона действительно кое-что добавляет. Езда таким способом дает более естественное ощущение, чем механически регулируемые (и шумные) уклоны, предоставляемые NordicTrack. Сам велосипед выглядит очень прочным, очень премиальным, с педалями, поддерживающими как обычные, так и пристегивающиеся ботинки, магнитным сопротивлением и практически бесшумной работой. Однако есть одна жалоба: за экраном установлено пять кнопок управления (громкость, мощность и т. Д.), Но они нигде не помечены спереди, поэтому вам придется каким-то образом запомнить, кто что делает, и получить к ним доступ наощупь. один.Тупой дизайн.

По большей части мне понравилось программное обеспечение и сервис Bowflex JRNY. Пользовательский интерфейс приятный и довольно интуитивно понятный, предлагая сочетание классов под руководством тренера и виртуального тренера (правда, только записанные, ничего живого), живописные виртуальные аттракционы, потоковые радиостанции и т. Д. Вы также можете войти в потоковые сервисы, такие как Amazon, Netflix, Hulu и Disney Plus — возможность, которую я бы хотел, чтобы другие велосипедные платформы позволяли. JRNY даже поддерживает синхронизацию данных поездки с другими велосипедными приложениями, такими как Peloton и Zwift, на вашем телефоне или планшете.

Стоимость услуги составляет 20 долларов в месяц или 149 долларов в год. Вы можете использовать велосипед без него, но вы потеряете большинство вышеупомянутых функций. Подписка на Peloton (с велосипедом) стоит 39 долларов в месяц.

Если вы не особо цените живые классы и таблицы лидеров, VeloCore определенно является привлекательной альтернативой Peloton. А если учесть более дешевую подписку, вы действительно сэкономите деньги в долгосрочной перспективе.

NordicTrack Велосипед

NordicTrack использует механический вал для имитации уклонов и спусков при реальной езде на велосипеде, так что когда вы крутите педали на виртуальном холме, он больше похож на холм.Более того, инструкторы велосипедных классов и руководители виртуальных поездок могут удаленно регулировать наклон и уровни сопротивления вашего велосипеда, что означает, что вы не будете постоянно терять контроль над собой.

Это довольно круто, и это одна из причин, по которой S15i выделяется среди мотоциклов в этом обзоре. Однако, хотя сам маховик почти бесшумный, остальная часть оборудования становится громкой каждый раз, когда происходит корректировка вашей тренировки. Точно так же встроенный вентилятор шумит до такой степени, что отвлекает внимание, даже на самой низкой скорости.

Больше всего меня беспокоит интегрированное программное обеспечение iFit, которое обеспечивает доступ к широкому ассортименту классов, виртуальных заездов и тренировок вне велосипеда, таких как высокоинтенсивные интервальные тренировки и кикбоксинг, через 14-дюймовый сенсорный экран. К сожалению, он омрачен раздражающим интерфейсом. Прокрутка выполняется медленно и отрывисто, и нет возможности сортировать или даже искать контент, который не классифицируется каким-либо значимым образом. Итак, если вы хотите найти, скажем, класс йоги, вам придется прокручивать-прокручивать-прокручивать список вниз, пока вы в конечном итоге не найдете раздел йоги.К счастью, в дополнение к заранее записанным занятиям на велосипеде iFit теперь предлагает и живые занятия.

И первый год бесплатно. После этого это будет стоить вам 39 долларов в месяц или 33 доллара при ежегодной предоплате. Вам не обязательно использовать его, но на велосипеде негде положить планшет, если вы, скажем, хотите посмотреть Hulu.

Велосипед удобен для езды, легко регулируется и довольно привлекателен, за исключением массивного на вид экрана, закрепленного на руке. С другой стороны, экран может вращаться для любых занятий вне велосипеда, которые вы, возможно, захотите взять (хотя он не может наклоняться вниз, поэтому его трудно увидеть во время вольных упражнений).

Если оставить в стороне проблемы с оборудованием и iFit, мне очень понравилось кататься по виртуальным дорогам и трассам и позволять инструкторам контролировать наклон и сопротивление велосипеда. Если вам нравятся такие упражнения, нет лучшего варианта, чем S15i.

MYX Фитнес

Myx Fitness предлагает самое близкое, что я когда-либо видел, к прямому клону Peloton: байк с 21.5-дюймовый экран и оригинальные собственные фитнес-программы. Однако цены явно отличаются, так как стационарный велосипед Myx стоит всего 1299 долларов, а ежемесячный членский взнос составляет 29 долларов. Так что, хотя это не самый дешевый вариант в обзоре, он предлагает значительную ценность.

Я бы пропустил Myx Plus за 1499 долларов, который добавляет только такие аксессуары, как коврики и утяжелители, которые, честно говоря, не стоят денег для велосипедного велосипеда в помещении. Вы можете купить такое же снаряжение по частям за столько же или меньше.

Велосипед сам по себе такой же прочный, как и есть, с двусторонними педалями (подножки с одной стороны, зажимы для обуви с другой), регуляторами высоты и глубины руля и монитором, который может наклоняться и поворачиваться. Последний представляет собой огромное преимущество перед Peloton, так как позволяет вам направлять экран в разные стороны для занятий вне велосипеда. S15i от NordicTrack делает то же самое, но стоит на 400 долларов дороже и имеет меньший экран.

Хотя велосипед может отслеживать частоту сердечных сокращений (благодаря входящему в комплект наручному монитору Polar), он не собирает и не отображает данные о велосипеде, такие как скорость, расстояние или сопротивление.Это означает, что инструкторы не выкидывают цифры («Разгони до 22!») Во время занятий; вместо этого, руководство больше похоже на «Хорошо, давайте немного увеличим сопротивление». Вам нужно будет решить, важны ли эти показатели для опыта.

Вам также нужно будет решить, нужны ли вам живые занятия; Myx предлагает только сеансы по запросу, и мы не планируем сравнивать их с живыми выступлениями Peloton. Это в значительной степени вопрос личных предпочтений, но мне понравились предварительно записанные тренировки Myx, которые я пробовал: мне казалось, что я был один на один с личным тренером, а не просто случайным человеком в большой группе.Точно так же мне больше понравился подход без метрики к езде на велосипеде, чем постоянная погоня за цифрами скорости и сопротивления.

Наконец, пользовательский интерфейс Myx с сенсорным экраном превосходен: чистый, отзывчивый и простой в навигации. В настоящее время здесь проводятся сотни занятий (не только катание на велосипеде, но и силовые тренировки, медитация, йога и т. Д.), С добавлением новых еженедельно. Также теперь доступны виртуальные прогулки по тропе, а также контент Myx Media, такой как новости и дневники тренеров.

Peloton и некоторые другие мотоциклы словно созданы для соревнований: статистика, списки лидеров и все такое.Если вы не хотите соревноваться, но хотите получить отличные впечатления от езды на велосипеде в сочетании с очень большим экраном, байк Myx выглядит как воровство. Это наверняка всколыхнет головы многих покупателей Peloton.

Эшелон

Если вы хотите что-то близкое к впечатлениям от велотренажеров Peloton по цене, обратите внимание на Echelon.Компания предлагает очень похожую структуру классов, как в режиме реального времени, так и по запросу, но она доступна через менее дорогое оборудование. EX3, например, стоит 1040 долларов, или вы можете получить его с годовой подпиской за 1400 долларов.

Новые модели EX5 от Echelon (1640 долларов) очень близки к реальному оборудованию Peloton благодаря массивному 21,5-дюймовому экрану. Другие модели в линейке, включая EX3, требуют, чтобы вы принесли с собой собственный экран в виде iPad или аналогичного планшета. Это означает, что дисплей меньше, но он также открывает двери для таких занятий, как чтение книг или потоковая передача Netflix, функции, недоступные в Peloton.

Однако вы не можете использовать велосипед Echelon с любыми сторонними велосипедными приложениями — если вам нужна статистика в реальном времени. На данный момент велосипеды можно сопрягать только с приложением Echelon. Как уже отмечалось, это приложение очень похоже на Peloton, но также имеет примерно такие же цены на подписку.

Чтобы узнать больше, прочитайте мой первый практический опыт Echelon EX3 за прошлый год.

Сейчас играет: Смотри: Высокотехнологичное фитнес-оборудование для вашего дома

1:13

Bowflex

Почти все остальные велосипеды здесь имеют одну общую черту: они эффективно связывают вас со своими экосистемами, требуя членства, чтобы в полной мере использовать все преимущества оборудования.Но не Bowflex C6 — он может соединяться через Bluetooth с множеством различных приложений для упражнений, включая Peloton. Добавьте к этому одну из самых низких цен на любой «подключенный» байк, и вы получите серьезного соперника.

Прилагаемое руководство по сборке содержит очень мало фактических инструкций; в основном это всего лишь несколько диаграмм. Используя их, я смог собрать байк примерно за 45 минут, и лишь несколько секунд ломал голову. Но Bowflex действительно должен включать печатную версию более полного руководства, доступного в Интернете.В этом руководстве также рассматривается использование панели управления, которая почти не упоминается в версии для печати. Даже в этом случае инструкций по сопряжению Bluetooth почти не хватает.

Спинбайк C6 выглядит немного тоньше и, следовательно, менее солиден, чем более дорогие велосипеды, но он чувствует себя в основном крепким, когда вы едете, и практически не издает шума. Педали имеют упоры для пальцев ног, но их также можно использовать с велосипедными туфлями с зажимом. Я столкнулся с одной механической проблемой: моя стойка руля немного раскачивалась даже после того, как была полностью затянута, хотя, к счастью, это меня не беспокоило во время езды.

Что меня беспокоило, так это крепление для планшета, которое ставит экран под очень малым углом и не регулируется. Это крепление находится сразу за панелью управления велосипедом, которая оживает, как только вы начинаете крутить педали, и отображает шесть ключевых показателей: время, калории, скорость, расстояние, уровень сопротивления и пульс. Показания пульса поступают с входящего в комплект перезаряжаемого монитора предплечья. Также в комплекте: пара грузиков на 3 фунта и два вместительных держателя для бутылок с водой.

Как отмечалось выше, C6 работает с широким спектром сторонних приложений.Я пробовал это с несколькими, включая «Исследуй мир» от Peloton и Bowflex. Последний позволяет вам совершать виртуальные поездки по всему миру, согласовывая воспроизведение видео со скоростью вращения педалей, но он далеко не так хорош, как тот, который называется FulGaz. Что хорошо, так это то, что вы можете попробовать эти и другие приложения, чтобы найти то, что вам больше всего нравится, во время тренировок в помещении.

Эта гибкость в сочетании с относительно низкой ценой самой машины делает C6 надежным выбором для байкеров с ограниченным бюджетом.

ProForm

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но сделка ProForm реальна — и потрясающа: заплатите 39 долларов в месяц за подписку на iFit, и велосипед станет вашим бесплатно.Вы должны сохранить эту подписку в течение трех лет, но это приведет к тому, что ваша общая сумма наличных средств составит около 1400 долларов. Это то, что вы заплатили бы заранее за много велосипедов, и тогда вы все равно будете платить ежемесячную плату сверху.

Я сам не пробовал Studio Bike Limited, но он похож на NordicTrack S15i. В этом нет ничего удивительного: материнская компания Icon Health and Fitness владеет NordicTrack и ProForm, а также iFit среди других брендов.

Велосипед оснащен бесшумным маховиком, регулируемыми по высоте сиденьем и рулем, цифровыми настройками сопротивления, 3-фунтовыми ручными грузами и 10-дюймовым сенсорным экраном, который может поворачиваться на 180 градусов в любом направлении, что полезно для любых классов внедорожников. брать.

Говоря о занятиях, iFit здесь такой же, как iFit выше. Здесь предлагается широкий спектр занятий — не только катание на велосипеде, но и высокоинтенсивные интервальные тренировки, силовые тренировки, йога и так далее. Мне особенно нравятся две вещи: виртуальные заезды (в которых вы следуете за своим инструктором по великолепным реальным трассам) и «живой» контроль сопротивления, то есть инструктор меняет настройки сопротивления вашего велосипеда во время вашего урока или поездки.

Обратите внимание, что ProForm также предлагает свой эллиптический тренажер Carbon E7 на тех же условиях (0 долларов США, 39 долларов в месяц в течение 36 месяцев).

Рекомендовано, с оговорками

Страйд

Взглянуть на байк Stryde — значит увидеть альтернативу Peloton с таким же ослепительным 21.5-дюймовый экран, но более низкая цена: 1595 долларов плюс совершенно необязательная ежемесячная подписка на 30 долларов. В отличие от практически любого другого велосипеда со встроенным дисплеем, этот не привязывает вас к индивидуальной экосистеме. Вместо этого он работает на стандартном Android, так что это похоже на большой планшет под рукой, способный запускать не только собственное приложение Stryde, но и браузер, Netflix и так далее.

К сожалению, это благословение также является проклятием. Эта версия Android не поддерживает сервисы Google Play, то есть есть определенные приложения — HBO Max и Zwift, если назвать только два, — которые не запускаются, точка.И хотя Netflix предустановлен, другие потоковые приложения (такие как Hulu и Disney Plus) должны быть загружены неопубликованно. Это не вариант для новичков.

Еще одно разочарование: экран не вращается, поэтому его нелегко использовать для занятий вне велосипеда. Говоря об этом, вам нужно будет найти их в другом месте, поскольку план членства Stryde в настоящее время включает только уроки езды на велосипеде. Я также нашел встроенные динамики очень жесткими и едва достаточно громкими, чтобы я мог слышать мое шоу Netflix. К счастью, громкость в классе была намного громче, и достаточно легко подключить проводные наушники или подключить любой Bluetooth-гарнитур.

Одна вещь, которую вы не можете обойти, — это толстый кабель, который свисает с нижней части планшета, а не проходит через раму велосипеда — не очень хороший вид. У него есть ремни-липучки, но нет места, чтобы надежно закрепить шнур. Более того, примерно через 20 минут после начала второй тренировки я заметил скрипящий звук, исходящий с одной стороны велосипеда — не то, что вы хотели бы слышать на совершенно новом тренажере.

Вместо того, чтобы создавать свои собственные классы а-ля Peloton или Echelon, Stryde связывает вас примерно с полдюжиной различных студий по всей стране, идея состоит в том, чтобы предоставить вам более широкий спектр возможностей и инструкторов.Используя простые раскрывающиеся меню приложения Stryde, вы можете фильтровать по студии, инструктору, продолжительности занятий, жанру музыки и т. Д. (Но не по уровню навыков). Тем не менее, я не нашел классов, предназначенных для знакомства с самим байком, а класс «езды для новичков», который я пробовал, был совсем другим.

Хотя я восхищаюсь прочной конструкцией велосипеда Stryde и универсальностью его планшета, я не думаю, что он подходит для всех гонщиков. Если вы новичок в ателье или кто-то, кому неудобно возиться с настройками Android, я бы подумал о другой машине.

Следите за новыми объявлениями, так как я могу оценить больше мотоциклов. А пока, если вы уже использовали одну из этих моделей сами, напишите в комментариях и поделитесь тем, что вам нравится или не нравится!

Подпишитесь на наши ежедневные новости о лучших технических предложениях в Интернете — от телефонов до гаджетов и многого другого.

Улучшите свое здоровье в 2021 году

  • Лучшие беговые дорожки 2021 года
  • Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год
  • Лучшие электронные велосипеды для езды на 2021 год
  • Лучшие женские походные туфли и ботинки на 2021 год
  • Лучшие настольное оборудование для тренировок, чтобы вы могли тренироваться во время работы
  • Лучшие эллиптические тренажеры стоимостью менее 1500 долларов для вашего домашнего спортзала
  • Лучшие спортивные бюстгальтеры для покупки в 2021 году
  • Лучшая спортивная обувь для любого типа упражнений, по мнению фитнес-тренеров
  • Это велосипедное снаряжение, которое вернет вас в седло
  • Лучшие леггинсы 2021 года для йоги, тренировок и отдыха
  • Лучшие наушники для тренировок 2021 года
  • Peloton, Daily Burn и многое другое: Лучшая тренировка приложения по подписке
  • Лучшие умные весы на 2021 год: Withings, Fitbit, Garmin, Eufy и JaxJox
  • Лучшее обслуживание по подписке на витамины es for a Healthy 2021
  • Тренажерный зал закрыт? Вот некоторые из лучших вариантов домашних тренировок
  • 10 лучших подкастов о здоровье и фитнесе, которые вы должны послушать
  • Лучшая обувь для ходьбы в 2021 году: Asics, Brooks, Skechers и другие
  • Лучшее женское нижнее белье для тренировок в 2021
  • Лучшие дешевые электровелосипеды и электросамокаты до 500 долларов
  • Лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году
  • Лучшая программа похудания: эксперты оценивают Weight Watchers, Noom, Jenny Craig и другие
  • Лучшие регулируемые гантели 2021

Сейчас играет: Смотри: Peloton Bike делает вращение дома более плавным

1:55


Cheapskate CNET просматривает Интернет в поисках выгодных предложений на технические продукты и многое другое.Следите за последними предложениями и обновлениями в Facebook и Twitter. Вы также можете подписаться на рассылку текстовых сообщений о сделках прямо на ваш телефон. Найдите больше выгодных покупок на странице предложений CNET и посетите нашу страницу купонов CNET, чтобы узнать последние коды скидок Walmart, купоны eBay, промокоды Samsung и многое другое в сотнях других интернет-магазинов. Есть вопросы о блоге Cheapskate? Ответы находятся на нашей странице часто задаваемых вопросов.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

лучших стационарных велосипедов 2021 года | Peloton Bike Обзоры

Сейчас самое лучшее время, чтобы перенести свой распорядок езды на велосипеде из переполненного оздоровительного клуба в комфорт вашего собственного дома. И хотя это означало бы обменять энергичную студию на тихую гостиную, это не значит, что вы должны потерять сообщество велосипедистов, увлеченных инструкторов, интенсивные тренировки и веселую музыку, которую вы полюбили.С онлайн-приложениями для тренировок и фитнеса, классами в режиме реального времени, виртуальными инструкторами и общими захватывающими тренировками, которые теперь предлагают большинство домашних стационарных велосипедов, вам не нужно отказываться от всего этого во имя безопасности. Бонус: вам также не нужно посвящать занятиям или даже сидеть в пробке, чтобы туда добраться.

Прежде чем добавить один из этих велотренажеров в корзину, продолжайте читать, чтобы получить советы по покупке и советы о том, что искать, чтобы в конечном итоге получить нужные функции, а не платить за те, которые у вас нет.Ознакомьтесь с пятью велосипедами для езды в помещении ниже, а затем пролистайте полные обзоры этих и других велосипедов.

САМЫЕ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЧУВСТВА

Симулятор KICKR BIKE

Ваху Фитнес rei.com

3500 долларов США

ЛУЧШИЕ ДЛЯ ЖИВЫХ КЛАССОВ

БОЛЬШИНСТВО КУРСОВ

Nordictrack Commercial S22i Studio Cycle

NordicTrack амазонка.ком

НАИЛУЧШИЕ ДЛЯ ВИИТ-ТРЕНИРОВКИ

РАМА КОММЕРЧЕСКОГО МАРКИ

Спиннер A1-Spin Bike

Спиннинг Spinning.com

949 долларов США

Fit

Как и в случае с обычным велосипедом, если вы хотите получить максимум удовольствия от езды на домашнем велосипеде, важно подобрать правильную посадку.На самом деле, глобальный представитель бренда Spinning Джош Тейлор рекомендует найти велотренажер для дома, который поставит вас в такое же положение, как и обычный велосипед, на котором вы привыкли ездить на улице. Например, если ваша повседневная установка — это шоссейный велосипед, поищите домашний велосипед с опцией руля, которая включает в себя традиционный руль мегафона и имитирует варианты положения рук с капюшонами и тормозными кожухами. Однако, если вы уже привыкли к занятиям в студии, вам подойдет занятия с традиционной стойкой в ​​стиле мегафона, — говорит Бен Шарп, специалист по силовому образованию в Stages.

Ползунок (слева) предлагает положение рук, имитирующее шоссейные велосипеды, в то время как традиционная планка мегафона (справа) будет более знакома тем, кто часто посещает занятия в студии.

Велосипедный посох

Все протестированные нами велосипеды имеют регулируемую высоту седла и спуска, а также высоту руля. Некоторые домашние велосипеды также позволяют регулировать вылет руля. На них также есть градуированная маркировка, позволяющая легче вернуться в предпочтительное положение после того, как кто-то еще воспользуется велосипедом.И не бойтесь менять седло, что обычно является личным предпочтением. По сути, чем больше возможностей регулировки предлагает стационарный велосипед, тем больше у вас шансов получить нужную посадку.

Все велосипеды имеют регулировку высоты руля (слева), а некоторые модели также позволяют регулировать вылет. Варианты регулировки высоты седла и понижения (справа) также повсеместны.

Велосипедный посох

Сопротивление

Двумя наиболее распространенными методами регулирования сопротивления домашнего велосипеда являются трение и магниты.По словам Тейлора, системы на основе трения, в которых используются кожаные или синтетические подушечки для приложения давления к маховику, просты и эффективны для линейного добавления точного сопротивления. Эти системы сопротивления не требуют внешнего питания для работы. Магнитное сопротивление тише, чем системы трения, и Марк Сваби, президент Diamondback Fitness, утверждает, что оно обеспечивает более плавную езду.

Аксессуары

Хотя большинство домашних велотренажеров очень похожи с точки зрения общих функций, их отличает именно аксессуары.Самые простые модели настолько просты, насколько это возможно, просто велоэргометр с утяжеленным маховиком и подушечкой для установки сопротивления. На другом конце спектра находятся велосипеды, такие как Peloton, со сложным программным обеспечением, которое позволяет пользователю присоединяться к записанным и живым занятиям.

Аксессуары различаются в зависимости от велосипеда. Опции включают клетки для бутылок с водой, крепления для планшетов и даже держатели для гантелей.

Велосипедный посох

Удобство присоединения к занятиям, не выходя из собственного дома, неоспоримо, и Сваби считает, что эта тенденция останется неизменной.Некоторые велосипеды, такие как Spinner A1, имеют дополнительный держатель для планшета и ANT +, поэтому вы можете присоединяться к занятиям сторонних программ, таких как Peloton, а также к живым занятиям, предлагаемым Spin. Другие, такие как Wattbike Atom, имеют возможность подключения по Bluetooth и предназначены для использования исключительно на сторонних виртуальных платформах. Если вам нужна возможность присоединиться к виртуальным классам, но вы не уверены, какие из них вам понравятся, или у вас есть несколько, которые вам нравятся, поищите велосипед с возможностью подключения и совместимостью с мультимедиа, который позволит вам присоединиться к большинству платформ.

Как мы тестировали

Каждый велосипед в этом списке был тщательно оценен и проверен нашей командой тестовых редакторов. Мы изучаем рынок, изучаем отзывы пользователей, общаемся с менеджерами по продуктам и инженерами и используем наш собственный опыт использования этих продуктов, чтобы определить лучшие. Наша команда опытных тестировщиков потратила недели на каждый велосипед, чтобы выявить лучшие и наименее желательные качества. Мы использовали их для сольных тренировок и катались на виртуальных платформах, таких как Zwift, чтобы изучить все тонкости каждой и насколько хорошо они работают для предполагаемого пользователя.Эти восемь комнатных велотренажеров выделялись.

Наши сотрудники использовали эти велосипеды для групповых занятий и индивидуальных тренировок.

Тревор Рааб


«САМЫЙ РЕАЛЬНЫЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ»

Велосипед Wahoo Fitness Kickr

Велосипед Wahoo Fitness Kickr

  • Легко имитируемая установка велосипеда
  • Обеспечивает самые естественные ощущения от езды на велосипеде среди всех комнатных велосипедов

Wahoo выпустила Kickr, свой первый велосипед для помещений, прошлой осенью и немедленно сбросила стандарты для моделей, предназначенных для использования на виртуальных платформах.Он подключается к большинству основных онлайн-приложений для тренировок (Zwift, The Sufferfest, TrainerRoad, Strava Summit и т. Д.) На экране вашего ноутбука или телевизора и обеспечивает непревзойденную обратную связь с райдером в зависимости от местности в игре. Он имеет встроенные датчики, которые измеряют вашу частоту вращения педалей и выходную мощность (с точностью +/- 1 процент до 2200 Вт) и пять точек регулировки: высота в режиме ожидания, высота седла, снижение, вылет и высота штабеля. Используйте приложение Wahoo Fitness, чтобы помочь вам настроить свое положение, куда вы можете загрузить подходящие результаты из Guru, Retul или Trek Fit, и приложение переведет эти числа в настройки, необходимые для велосипеда.Или вы можете указать свой рост, внутренний шов и стиль катания в приложении, и оно даст вам приблизительные измерения в качестве отправной точки. Kickr Bike также позволяет вам установить предпочитаемый стиль трансмиссии, будь то SRAM, Shimano или Campagnolo, а также передаточные числа. Его тяжелый маховик добавляет сопротивление, а внутренний двигатель управляет маховиком, имитируя импульс и движение накатом, а также ощущения при торможении и переключении передач. Не заблуждайтесь, это байк премиум-класса со всеми наворотами и по премиальной цене.

ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ ОБЗОР

«ЛУЧШИЙ ДЛЯ ЖИВЫХ КЛАССОВ»

Peloton Bike

Велосипед Peloton

  • Присоединяйтесь к живым занятиям или следите за предварительно записанными

Возьмите все, что вам нравится в классе спиннинга, сделайте его более удобным и избавьтесь от любого вида неловкости: это велосипед Peloton.С его помощью и сопутствующей подпиской вы можете присоединиться к классу прямой трансляции под руководством одного из 15 энергичных инструкторов Peloton, которые вдохновят вас на то, чтобы приложить усилия. Следуйте их подсказкам, и вы определенно получите хорошую тренировку, независимо от того, выберете ли вы 30- или 90-минутную поездку. У вас также есть доступ к более чем 5000 записанным занятиям. Они различаются по сложности, выбору музыки и стилю (например, табата, интервалы, подъем на гору или легкая поездка), поэтому вы можете выбирать из библиотеки в зависимости от того, как вы себя чувствуете.Программное обеспечение отображает ваше сопротивление, частоту вращения педалей и мощность, чтобы синхронизировать вас с инструктором, а также пробег и достижения в поездках, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс с течением времени.
ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ ОБЗОР БОЛЬШЕ ИЗОБРАЖЕНИЙ


«БОЛЬШИНСТВО КУРСОВ»

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

amazon.com

  • Пройдите настоящие курсы с тренировками под руководством профессиональных инструкторов
  • Простая и интуитивно понятная настройка
  • Создайте свою тренировку или следуйте заранее записанным урокам
  • Регулировка наклона кажется немного неуклюжей
  • Требуется практика, чтобы научиться пользоваться библиотекой тренировок

NordicTrack сочетает в себе простоту традиционного велосипеда для помещений с современными возможностями подключения, давая вам возможность присоединиться к живым занятиям в студийном стиле под руководством профессиональных инструкторов или выбрать из библиотеки записанных тренировок через приложение iFit (бесплатно при покупке велосипеда) .Записанные тренировки с гидом следуют профессиональным инструкторам, которые проходят курсы, существующие в реальном мире, и проводят вас через тренировку. При изменении рельефа велосипед движется вверх и вниз, имитируя уклон или уклон. Ручное управление на руле позволяет отменить автоматические настройки в рамках управляемой тренировки, а также позволяет вносить коррективы во время неуправляемой езды. Библиотека записанных тренировок очень обширна, и, несмотря на то, что время от времени он терялся в приложении iFit, наш тестировщик отметил, что это был самый простой стационарный велосипед, на котором она когда-либо ездила, как с точки зрения настройки, так и с точки зрения простоты использования.


«ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВИИТ-ТРЕНИРОВОК»

Велосипед Peloton +

Велосипед Peloton +

  • Тихий, плавный ход
  • Улучшен звук и показатели
  • Статистика все еще немного ниже
  • Дорого

Хотя Bike + внешне похож на стандартный Peloton и имеет схожие классы, есть несколько действительно выделяющихся улучшений.Одной из главных особенностей является то, что вращение невероятно плавное и удивительно тихое, что о чем-то говорит с тех пор, как первый Peloton определенно не может быть отнесен к категории громких. Также есть несколько небольших настроек, таких как скрытые провода, модифицированная крышка для бутылок и увеличение размера экрана на два дюйма. Экран большего размера помогает сосредоточиться на тренировке и немного упрощает выполнение тренировок вне велосипеда. Кроме того, экран также поворачивается, поэтому вы можете получить полный обзор, даже когда вы не находитесь непосредственно за стойкой.Звук также был улучшен, особенно для тех, кто любит кататься без наушников. Он оснащен фронтальными динамиками и задними низкочастотными динамиками, которые дают вам ощущение полного погружения и почти заставляют чувствовать, что вы снова в классе спиннинга. Возможно, наиболее удобным обновлением является цифровая система сопротивления, которая обеспечивает более точные измерения и настройки — большой плюс для серьезных велосипедистов. По общему признанию, все еще существует проблема сопротивления местности и ветра, что немного исказит статистику, но это достаточно близко, чтобы вы могли оценить свою тренировку.

ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ ОБЗОР


―КОММЕРЧЕСКАЯ РАМА―

Spinner A1-Spin Bike

Спиннер A1-Spin Bike

  • Сверхпрочная стальная рама очень прочная
  • Маховик массой 40 фунтов обеспечивает устойчивое сопротивление
  • Держатели для бутылок с водой и телефона на руле
  • Нет регулировки вылета на руле

A1 — это простой домашний велосипед без излишеств — без компьютерных консолей или электрических элементов управления.Прочная стальная рама напоминает раму коммерческих велосипедов Spinner, а база обеспечивает большую устойчивость, чем велосипеды более легкой и дешевой серии L. Вы также получаете более прочную кривошипно-шатунную систему и более тяжелый маховик, которые устраняют непостоянное сопротивление, которое вы можете ощущать в верхней части более легких колес. Регулировка высоты седла использует предустановленные упоры, но при спуске используется система клиньев, которая позволяет установить седло именно в том месте, которое вы предпочитаете. Традиционный руль мегафона удобен для широкого диапазона досягаемости, а регулировка по высоте подходит как для невысоких, так и для высоких райдеров.


―Для энтузиастов спина―

SoulCycle at Home Bike

Домашний велосипед SoulCycle

  • Прочный велосипед для комфортной езды в седле и выхода из него
  • Доставка за 3 недели или раньше
  • Хореография может быть сложной задачей, чтобы угнаться за
  • Все аксессуары продаются отдельно

Ничто не может сравниться с настоящим классом SoulCycle, но этот велосипед SoulCycle может доставить вас очень близко, не выходя из домашнего комфорта.Конструкция изящная и прочная, но при длине 5 футов и ширине 2 фута велосипед занимает немного места — к тому же вы можете разместить его достаточно далеко от стен и другой мебели, чтобы вы могли практиковать часть рук. тренировки в полной мере. Велосипед доставляется в течение трех недель, что относительно быстро по сравнению с конкурентами, а опытным велосипедистам легко настроить. Если у вас возникли проблемы с установкой, на веб-сайте SoulCycle есть обширная видеотека с подробными инструкциями.Для новичков SoulCycle есть также видео, которые помогут выучить жаргон и динамичную хореографию, присутствующую на занятиях. Велосипед оснащен 21,5-дюймовым экраном, на котором вы можете следить за занятиями SoulCycle в прямом эфире и по запросу, проводимыми вашими любимыми инструкторами, или даже смотреть новейшие шоу на Netflix или Disney Plus. В режиме фрирайда или во время занятия вы можете получить доступ к таким показателям, как частота вращения педалей (об / мин), мощность (ватты) и расстояние (мили) на экране, но, в отличие от большинства стационарных велосипедов, он не включает сопротивление.Конечно, каждый может наслаждаться этим велосипедом, но благодаря характеристикам и дизайну он больше подходит для тех, кто ищет кардио-тренировки и домашние уроки, а не для преданных велосипедистов, которые хотят воспроизвести езду по дороге дома.

ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ ОБЗОР


―BEST VALUE BLUETOOTH ENABLED―

Bowflex C6 Bike

Велосипед Bowflex C6

  • Работает со сторонними виртуальными платформами
  • Большой монитор отображает показатели поездки
  • Сопротивление необходимо контролировать вручную

Это один из наших любимых стационарных велосипедов, потому что он обладает наибольшими возможностями за свою (очень разумную) цену.Сам велосипед высокого качества и легко регулируется, но что выделяет его, так это возможность подключения по Bluetooth. С C6 вы можете подключаться к таким приложениям, как Peloton, Zwift или Schwinn Trainer, чтобы присоединяться к поездкам сообщества и отслеживать прогресс. На мониторе отображается время езды, скорость, пробег, частота пульса и уровень сопротивления. Он не показывает мощность или точное число оборотов в минуту, а отображает их только на шкале. Однако он их измеряет — вы можете увидеть эти данные при подключении к сторонним обучающим приложениям. Маховик гладкий и тяжелый, и вы можете увеличить сопротивление до 100 ступеней с помощью ручки.У C6 есть клетки для пальцев, поэтому вы можете кататься на нем в обычных кроссовках или перевернуть педали и закрепить их с помощью шипов Shimano SPD. Красться на тренировке в любое время дня и ночи, потому что эта штука бесшумна . Он поставляется с пульсометром, который вы носите на предплечье, и парой трехфунтовых гантелей, так что вы также можете легко потренировать верхнюю часть тела.


―Самый дешевый закрытый велосипед

Sunny Health and Fitness Крытый велосипедный велосипед

Sunny Health & Fitness Велосипед для помещений

  • Базовый велотренажер без излишеств
  • Руль имеет ограниченную регулировку

Если вы считаете, что данные, отображаемые на вашем лице, раздражают, подумайте о модели без монитора, такой как Sunny Health and Fitness.Этот стационарный цикл приводится в движение маховиком. Стальная рама удерживает его на месте, когда вы прилагаете самые большие усилия, а сопротивление маховика весом 49 фунтов регулируется ручкой, установленной на верхней трубе. Это создает больше инерции и предназначено для улучшения ощущения от езды и более плавного хода педали. Система ременного привода работает бесшумно, а аварийный тормоз позволяет быстро останавливать педали. Кожухи для педалей помогают удерживать кроссовки на платформе, обеспечивая безопасность и эффективную отдачу мощности. Руль и сиденье регулируются вверх и вниз, и вы можете переместить сиденье вперед или назад по своему вкусу.

Бобби Ли Редактор тестов, Велосипед Бобби является частью команды тестирования велосипедистов и обладает более чем десятилетним профессиональным опытом гонок, включая 3 места для олимпийской сборной.

Лучшие велотренажеры для любого типа райдера

NordicTrack Commercial S15i — одна из лучших альтернатив Peloton.

NordicTrack

Официально прошло больше года с тех пор, как коронавирус COVID-19 перевернул нашу жизнь с ног на голову.Одной из жертв турбулентности для многих стало установление — и соблюдение — регулярных тренировок. Если вы боролись с постоянством и готовы взять на себя обязательства, домашнее оборудование для упражнений поможет вам вернуться на правильный путь. Если вы хотите попробовать себя в велоспорте, найдите лучшие велотренажеры для ваших нужд с помощью нашего руководства, приведенного ниже.

Почему из всего домашнего тренажёра выбирают велосипед? Езда на велосипеде эффективна, действенна и бережна. В дополнение к тому, что езда на велосипеде намного мягче, чем другие формы кардио для суставов, несущих нагрузку, таких как бедра, колени и лодыжки, она помогает смазывать суставы и со временем улучшает диапазон движений.Увеличьте напряжение, и вы получите силовую тренировку для нижней части тела. Езда на велосипеде в помещении может улучшить здоровье сердца и функцию легких, а также повысить общую выносливость. И это весело, особенно если у вас есть правильная музыка или вы нашли понравившегося инструктора в приложении для фитнеса.

Лучшие велотренажеры могут стоить от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов, и вы хотите, чтобы их считали. Мы тщательно проанализировали возможности сравнения и сопоставления функций и, наконец, сузили круг до девяти лучших велотренажеров для самых разных пользователей и потребностей.

Лучший велотренажер для большинства людей

Велосипед для помещений Yosuda

  • Сопротивление : Маховик, 35 фунтов
  • Основание : ширина 22 дюйма, длина 40 дюймов
  • Макс. вес пользователя : 270 фунтов
Промокоды Amazon | 15% скидка в марте 2021 года | Forbes

Этот спин-байк от Yosuda понравится большинству домашних райдеров. Подобно тому, что вы найдете в спортзале или студии, этот велосипед имеет тонкий профиль, прочную стальную раму и 35-фунтовый маховик для сопротивления.Сиденье имеет мягкую подкладку и может регулироваться вверх и вниз по высоте, а также спереди и сзади, что является важной особенностью для получения правильной формы для вашей езды и снижения нагрузки на несущие суставы, такие как колени.

Руль тоже регулируемый, с 10-дюймовым порогом вверх и вниз. Есть ЖК-монитор, который отображает время, скорость, расстояние, одометр и количество сожженных калорий, но — совет профессионалов — никогда не доверяйте машине, не привязанной к вашему телу, чтобы точно измерить количество сожженных калорий. Есть кронштейн, на котором вы можете установить смартфон или планшет и транслировать тренировку, смотреть телевизор или слушать музыку.Держатель для бутылок удерживает воду под рукой, а педали в клетке означают, что вы можете кататься в кроссовках, не вкладывая средства в дорогие кроссовки.

Он работает на системе с ременным приводом (в отличие от цепного привода), поэтому он достаточно тихий для использования в общем доме. Поскольку он настолько регулируется, несколько членов семьи должны иметь возможность пользоваться велосипедом (просто запишите номера вашего сиденья и руля, чтобы их было легко настроить, когда придет ваша очередь). Его размер составляет всего 22 дюйма в ширину и 40 дюймов в длину, поэтому он легко подходит для большинства домов — и есть удобные транспортные колеса на случай, если его нужно будет переместить.


Лучшая альтернатива пелотону

NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle

  • Сопротивление : маховик с усилением инерции, 22 уровня сопротивления
  • Основание : ширина 22 дюйма, длина 60 дюймов
  • Макс. вес пользователя : 350 фунтов

Когда дело доходит до спин-байков, Peloton может быть самым известным именем, но NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle конкурирует с каждой функцией (и примерно на 300 долларов дешевле).Сопротивление велосипеда контролируется маховиком с усилением по инерции, что является причудливым способом сказать, что он сбалансирован и взвешен для оптимального вращательного движения. Это означает, что вы можете крутить педали быстрее, без тряски или рывков. Благодаря 22 цифровым уровням сопротивления и диапазону наклона от -10 до 20% вы можете настроить свою поездку так, как вы этого хотите. В комплекте идут две трехфунтовые гантели.

iFit, служба подписки NordicTrack, тоже похожа на услугу Peloton. Вы можете получить доступ к библиотеке из тысяч тренировок по запросу, а также перейти к тренировкам в реальном времени и соревноваться с другими пользователями iFit по всей стране.С помощью функции автоматического управления тренажером NordicTrack элитные тренажеры iFit могут в цифровом виде контролировать наклон, снижение и сопротивление вашего цикла, так что все, что вам нужно делать, это кататься. А если вы совершаете покупку непосредственно на веб-сайте NordicTrack, вы получаете один год подписки бесплатно.

Сенсорный экран этого велосипеда с диагональю 14 дюймов меньше, чем у обеих моделей Peloton (22 и 24 дюйма), но у него есть HD-графика и он вращается — дополнительная функция, которая есть только в модернизированном велосипеде Peloton, стоимость которого стоит 2495 долларов.Если вас продают на NordicTrack, но вам нужен экран большего размера, вы можете выбрать NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle. Это будет стоить вам на 500 долларов дороже, но вы получите 22-дюймовый вращающийся сенсорный экран и 24 цифровых уровня сопротивления.


Лучший велотренажер с экраном

Велосипед Bowflex VeloCore

  • Сопротивление : Магнитное, 100 уровней
  • Основание : ширина 24 дюйма, длина 60 дюймов
  • Макс. вес пользователя : 325 фунтов

Еще одна отличная альтернатива Peloton, этот впечатляющий домашний велосипед от Bowflex — наш выбор в качестве лучшего велотренажера с экраном по двум причинам: особенности самого велосипеда в сочетании с широким спектром опций для экрана.Начнем с велосипеда, который выгодно отличается от конкурентов благодаря «режиму наклона», который дает возможность наклоняться во время езды, как при резком повороте на велосипеде на открытом воздухе или покачивании в такт в групповом классе.

Это дополнительное движение позволяет задействовать руки и корпус так, как не могут другие велосипеды, обеспечивая большую тренировку всего тела. Другие особенности велосипеда включают регулируемое сиденье и руль, 100 уровней магнитного сопротивления и универсальные педали, которые работают с кроссовками и подносками или с защелкивающимися спинками.

На экран. Доступны модели с консолями с сенсорным экраном HD размером 16 или 22 дюйма и поставляются с фирменным опытом JRNY, библиотекой тренировок по требованию, которая включает видео под руководством тренера, виртуальное обучение и поездки по назначению. Как и его конкуренты в сфере подключенного фитнеса, Bowflex требует ежемесячного членства в JRNY при покупке своего велосипеда, что обойдется вам в 20 долларов в месяц.

Платформа также имеет встроенную библиотеку приложений для непрерывной потоковой передачи Netflix, Hulu и других ведущих развлекательных центров.Кроме того, есть крепление для смартфонов и планшетов, чтобы вы могли транслировать тренировки из Peloton, Zwift или любого другого приложения. Другим большим преимуществом такого технологичного велосипеда является его способность отслеживать точные показатели и ваша способность видеть прогресс с течением времени.


Лучший бюджетный велотренажер

BARWING Магнитный велотренажер для помещений

  • Сопротивление : Магнитное, равно 35-фунтовому маховику
  • Основание : ширина 19 дюймов, длина 39 дюймов
  • Макс.вес пользователя : Не указано

Если вы ищете надежную поездку по доступной цене, этот велосипед BARWING — модель для вас. Благодаря сочетанию магнитного сопротивления и системы ременного привода, этот велосипед обеспечивает плавное и бесшумное сопротивление до 35 фунтов. Мягкое сиденье имеет шесть уровней регулировки высоты и диапазон регулировки передней и задней части в 2,4 дюйма, что важно для правильной формы и безопасной езды дома. Кроме того, руль предлагает четыре уровня регулировки по высоте, чтобы можно было адаптировать велосипед к своему водителю.

Руль оснащен простым ЖК-дисплеем для отображения основных показателей тренировки, таких как время и расстояние. Также есть кронштейн для смартфонов и планшетов, поэтому вы можете транслировать тренировки от таких брендов, как Peloton, заплатив за их приложение, а не за их дорогостоящее оборудование. У велосипеда есть педали с решеткой, поэтому вы можете кататься в кроссовках и не покупать дорогие кроссовки. Также есть подставка для бутылок, поэтому h3o всегда под рукой.

Площадь основания этого доступного велотренажера составляет всего 19 дюймов в ширину и 39 дюймов в длину.Наконец, у велосипеда есть два транспортных колеса внизу, что позволяет легко убрать с дороги, когда вы закончили потеть.


Лучший вертикальный велотренажер

Велосипед для помещений Schwinn IC3

  • Сопротивление : Маховик, 40 фунтов
  • Основание : ширина 23 дюйма, длина 45 дюймов
  • Макс. вес пользователя : 300 фунтов

Если вам нужен вертикальный велотренажер, обратите внимание на очень любимый Schwinn IC3. Это отличный выбор для тех, кто любит заниматься спортом, серьезных велосипедистов на открытом воздухе и всех, кто хочет повысить скорость, сопротивление или выносливость.Байк закреплен на маховике весом 40 фунтов на ременной передаче для плавной, тихой езды с почти бесконечным сопротивлением. В отличие от моделей с широкими мягкими сиденьями, IC3 оснащен вентилируемым сиденьем в гоночном стиле. Его можно регулировать по горизонтали и вертикали, чтобы обеспечить правильную форму.

Руль можно регулировать вверх и вниз, для удобства они имеют мягкую подкладку. Прямо у руля есть держатель для негабаритной бутылки с водой, поэтому не нужно тянуться вниз, чтобы сделать глоток. Вы также найдете встроенный держатель мультимедиа наверху, чтобы легко установить смартфон или небольшой планшет для потоковой передачи тренировки, списка воспроизведения или чего-то еще, к чему Netflix пристрастился в настоящее время.Базовый ЖК-дисплей отслеживает время, расстояние, обороты и так далее. Поскольку этот велосипед предназначен для более опытных гонщиков, педали работают с зажимными туфлями, но также могут быть преобразованы в носок для использования со стандартными кроссовками.


Лучший воздушный велосипед

Штурмовой AirBike Classic

  • Сопротивление : Воздух
  • Основание : ширина 23 дюйма, длина 60 дюймов
  • Максимальный вес пользователя : 350 фунтов

Если вы когда-либо катались на AirBike, просто взгляните на него, чтобы у вас повысился пульс.Эти высокоинтенсивные звери — фавориты тренажерных залов CrossFit, студий HIIT и тренеров. Ведущий бренд назван Assault неспроста — вам нужно всего 60 или 90 секунд на одного из этих плохих парней, прежде чем рассматривать вопрос о подаче заявления о нападении на любого личного тренера или инструктора по кроссфиту, который отправил вас на это болезненное наказание. Тем не менее, они чертовски эффективны.

Велосипед приводится в движение педалями (специальные башмаки для вращения не требуются) и рулем, похожим на эллиптический тренажер, для тренировки всего тела с неограниченным сопротивлением воздуха.Простая консоль предлагает семь программ, включая интервальный сеанс Табата. Вы также можете установить собственную цель тренировки на основе таких показателей, как время, расстояние или ватты. Сиденье регулируется вверх и вниз, а также спереди и сзади для правильной посадки. Он также оснащен транспортными колесами, но эта штука массивная — около 100 фунтов при занимаемой площади 23 x 60 дюймов. Учитывая размер и шум воздушного велосипеда, он лучше всего подходит для специального домашнего тренажерного зала, такого как запасная спальня или гараж, а не для общей гостиной.

Существует более новая модель AirBike, получившая название AirBike Elite, с обновленным дизайном и несколькими незначительными дополнениями, такими как положение нескольких рук и возможность крутить педали назад в дополнение к вперед.Цена значительно выше, чем у модели Classic (в настоящее время 699 долларов), а AirBike Elite стоит 1299 долларов.


Лучший складной велотренажер

Складной велотренажер XTERRA FB150

  • Сопротивление : Маховик, 3,3 фунта
  • Основание : ширина 18 дюймов, длина 32 дюйма
  • Макс. вес пользователя : 225 фунтов

Если вас не интересует велотренажер в качестве постоянного предмета мебели, вам может подойти складной велосипед.Тем не менее, основные компромиссы, которые вы делаете со складным велотренажером, — это стабильность и сопротивление, поэтому этот стиль лучше всего подходит для тех, кто ищет устойчивые кардио-тренировки с низким уровнем воздействия. Это также отлично подходит для тех, кто страдает болями в суставах, или для тех, кто впервые или снова начал заниматься спортом, кто не хочет много тратить. Компактный складной велосипед не лучший выбор для интервальных тренировок или для наращивания мышц.

FB150 от XTERRA имеет большое удобное сиденье, которое можно отрегулировать вверх и вниз, чтобы он мог поместиться на велосипеде с ростом от 4 футов 10 дюймов до 5 футов 10 дюймов.У него одинаково удобные ручки с мягкой подкладкой для комфорта и базовый ЖК-дисплей для отслеживания таких показателей, как время, скорость и расстояние. На рулях также есть датчики пульса, но они, как известно, ненадежны (не только в этой модели, но и в кардиотренажерах повсюду) — суть в том, что не беспокойтесь об измерениях пульса или калорий от всего, что на самом деле не привязано к вашему тело).

Вы получите восемь уровней сопротивления от миниатюрного 3,3-фунтового маховика тренажера, достаточного, чтобы заставить ваше сердце биться чаще и, возможно, небольшой ожог в ногах в зависимости от вашего уровня физической подготовки.В сложенном виде FB150 занимает всего 18 x 18 дюймов на полу, и у него есть транспортные колеса, облегчающие перемещение.


Лучший лежачий велотренажер

Лежачий велотренажер Marcy

Amazon

Лежачий велотренажер Marcy с сопротивлением ME-709

КУПИТЬ В AMAZON
  • Сопротивление : Магнитное, 8 уровней
  • Основание : ширина 20 дюймов, длина 58 дюймов
  • Макс.вес пользователя : 300 фунтов

Лежачий велосипед — отличный выбор для людей с ограниченной подвижностью или тех, кто хочет избежать напряжения спины и коленей, которое может усилиться при установке вертикального велосипеда. Конструкция лежачего лежа на земле позволяет легко входить и выходить, поэтому пользователи могут увеличить частоту сердечных сокращений с минимальным воздействием.

Нам нравится эта недорогая модель от Marcy за то, что она удобна для лежачего велосипедиста. Эргономичное сиденье изготовлено из пеноматериала высокой плотности для комфорта и регулируется спереди и сзади, чтобы обеспечить правильную посадку, что важно для правильного положения колен.Спинка добавляет комфорта, а мягкие ручки на руле позволяют водителю оставаться устойчивым наверху во время работы с ногами. Восемь уровней сопротивления должно быть достаточно, чтобы почувствовать небольшой ожог, но это не тот тренажер (или положение) для наращивания значительной мышечной массы.

Утяжеленные педали имеют регулируемые ножные ремни для поддержки и контроля во время езды на велосипеде. Также в передней части велосипеда имеется удобный для чтения ЖК-экран, на котором отображаются основные показатели, такие как время, скорость и расстояние. Есть два транспортных колеса для перемещения велосипеда, но будьте осторожны: в собранном виде он весит чуть более 60 фунтов.


Лучший настольный велосипед

Flexispot Deskcise Pro

Amazon

FLEXISPOT Вертикальный регулируемый стол для стационарного велосипеда

КУПИТЬ В AMAZON
  • Сопротивление : Магнитное, 8 уровней
  • Основание : ширина 23 дюйма, длина 38 дюймов
  • Макс. вес пользователя : 300 фунтов

Last, домашний велотренажер для тех, кто любит многозадачность. На рынке не так много гибридов настольных велосипедов, как можно было бы ожидать, но мы уверены, что различные производители усердно работают над изменением этого положения, учитывая распространение удаленной работы, вызванное коронавирусом.

На данный момент Flexispot доминирует в работе / тренировке из дома, предлагая модели, которые подходят для стоячих столов, а также модели с их собственным рабочим столом размером 20 x 23 дюйма, достаточно большим, чтобы уместить ноутбук или учебные материалы. Эти настольные велосипеды подходят людям от 5 футов 1 дюйма до 6 футов 2 дюйма благодаря регулируемому по вертикали сиденью. Существует восемь уровней магнитного сопротивления, так что это не будет самая жесткая поездка, а вместо этого будет хорошая кардио-добавка в устойчивом состоянии на отрезке времени, который в противном случае был бы инертным.К тому же они тихие, что идеально подходит для работы и общих пространств.

11 лучших велотренажеров в 2021 году: катайтесь на этих стационарных велосипедах дома

Поскольку крытые велостудии закрыты, а мы продолжаем дистанцироваться от общества, многие люди искали лучшие велотренажеры, чтобы дополнить свои домашние тренажерные залы и продолжить занятия спиннингом из своих гостиные.

Если вы заядлый велосипедист в помещении, вы не одиноки: езда на велосипеде — одна из самых популярных форм упражнений в США.S. Согласно отчету Nielsen, 14% американцев говорят, что они регулярно ездят на велосипеде, и эта цифра вырастает примерно до одного из трех, если смотреть конкретно на возрастные группы от 25 до 34 и от 35 до 49. Одна из причин, по которой велоспорт в помещении приобрел такую ​​популярность, заключается в том, что это отличный вид упражнений для начинающих. Это также легкая форма упражнений, которая легко воздействует на суставы, и, в отличие от езды на велосипеде, педалирование в помещении позволяет вам незаметно выполнять тяжелую кардио-тренировку, не выходя на улицу. Стационарные велосипеды также обеспечивают определенный уровень активности, который не может дать вам шоссейный велосипед, синхронизируясь с фитнес-приложениями через Bluetooth и Wi-Fi.

«Велоспорт в помещении действительно подходит для любого уровня физической подготовки, потому что вы полностью контролируете свое сопротивление и скорость», — говорит Натали Кайед, сертифицированный NASM персональный тренер и мастер-инструктор Cycle Haus Nashville. И, как и в случае с любым видом упражнений, «на самом деле нет никакого уровня физической подготовки, которого вам нужно достичь, прежде чем начать».

Однако лучшие велотренажеры и велосипеды Spin для домашнего использования могут иметь высокую цену. Многие из надежных опций обойдутся вам от нескольких сотен долларов до нескольких тысяч, в зависимости от характеристик.

«Вы получаете то, за что платите. Как и в случае с большинством тренажеров, если цена кажется слишком высокой, чтобы быть правдой, это, вероятно, так, — говорит Куэйед. «Качество так важно, если вы планируете иметь его в долгосрочной перспективе».

Прежде чем сделать решительный шаг, сначала соберите некоторую информацию: подумайте о велосипедах, которые вам нравятся в разных студиях и спортзалах, и запишите некоторые плюсы и минусы каждого, говорит Куэйед. Затем подумайте, какие функции важны для вас и ваших фитнес-целей. «Вам, вероятно, понадобится консоль (дисплей монитора велосипеда), чтобы вы могли отслеживать свои показатели и знать, как далеко вы продвинулись за установленный промежуток времени», — говорит она. это ключ к отслеживанию вашего прогресса и постановке целей.Возможно, вам понадобится мягкое сиденье для дополнительного комфорта, эргономичные ручки для более удобного захвата, ЖК-экран для выполнения упражнений с инструкциями или подключение к Wi-Fi для синхронизации с выбранным вами списком воспроизведения. Некоторые велосипеды даже предлагают стойки и аксессуары для хранения другого оборудования для упражнений.

И спросите себя, какая поддержка вам понадобится, — говорит Эмили Коллинз, инструктор по велоспорту в помещении в Verve Studios из Лос-Анджелеса. «Можете ли вы достаточно мотивировать себя, чтобы иметь только автономный велосипед, или вам нужен велосипед с полным спектром услуг, такой как Peloton?» (Велосипеды с полным спектром услуг, такие как Peloton, предлагают интерактивные живые занятия, хотя вы также можете использовать такие приложения, как CycleCast, чтобы дополнить поездку.)

Нужно вдохновение? Здесь мы попросили инструкторов по велоспорту в помещении дать рекомендации по лучшим велотренажерам для использования дома, а также добавили некоторые из наших собственных моделей, одобренных САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Дешевый велотренажер: лучшие варианты

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Езда на велотренажере может быть эффективным способом улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшить жировые отложения.Это также безопасная и удобная альтернатива шоссейным велосипедам.

В этой статье рассматриваются преимущества и риски стационарных велотренажеров, на что обращать внимание при покупке нового и пять лучших дешевых велотренажеров, доступных для покупки в Интернете.

Один систематический обзор езды на велосипеде в помещении за 2019 год показывает, что регулярное использование велотренажера имеет несколько положительных преимуществ для здоровья.

В следующих разделах эти преимущества рассматриваются более подробно.

Сжигает жировые отложения

Велотренажеры позволяют людям тренироваться с высокой интенсивностью, тем самым сжигая калории, уменьшая жировые отложения и наращивая мышечную массу.

Фактически, 30-минутная интенсивная тренировка на велотренажере может сжечь от 315 до 466 калорий, в зависимости от веса человека.

Улучшает физическую форму

Кардиотренировки могут помочь увеличить поток крови и кислорода в организме. Это может иметь несколько преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, снижение артериального давления, улучшение настроения и увеличение энергии.

Тренировка с высокой интенсивностью с короткими интервалами, также известная как внутренняя тренировка, также может помочь улучшить физическую форму.

Обеспечивает тренировки с низкой нагрузкой.

В отличие от бега и некоторых других высокоэффективных аэробных упражнений, езда на велосипеде не создает чрезмерной нагрузки на суставы.

По этой причине он идеально подходит для людей с травмами суставов или сопутствующими проблемами с суставами, такими как артрит.

Безопасно, удобно и экономично

Езда на велосипеде в помещении может быть удобнее и безопаснее, чем езда на велосипеде на открытом воздухе. Действительно, без учета дорожного движения или пешеходов, без риска столкновений и без неблагоприятных погодных условий, с которыми нужно бороться, это может быть намного безопаснее, чем езда на велосипеде по дороге.

Люди с ограниченным пространством могут предпочесть удобство складного велотренажера, который упрощает хранение, когда он не используется.

При ценах ниже 200 долларов велотренажер может быть намного дешевле, чем абонемент в тренажерный зал.

Однако даже езда на велосипеде в помещении сопряжена с риском. Например, боль в коленях может развиться, если седло расположено слишком низко или слишком далеко вперед. Слишком сильное нажатие педали на передачу также может привести к растяжению или воспалению коленного сустава.

Кроме того, чрезмерная нагрузка на руки, а не на нижнюю часть тела, иногда может привести к онемению кистей и запястий, что называется параличом руля.Поднятие руля поможет снять этот лишний вес с запястий и рук. Это также может помочь облегчить боль в пояснице.

Некоторые предыдущие исследования показывают, что частая езда на велосипеде может привести к эректильной дисфункции. Однако одно исследование, проведенное в 2018 году с участием тысяч велосипедистов, пловцов и бегунов, не обнаружило доказательств того, что велосипедисты подвергаются большему риску возникновения каких-либо проблем с сексом или мочеиспусканием.

Согласно веб-сайтам потребителей Какие? и Consumer Reports, у велотренажера есть ряд ключевых особенностей, на которые следует обратить внимание.

В следующих разделах они рассматриваются более подробно.

Дизайн и дисплей

Людям, которые хотят использовать велотренажер, следует подумать, где они будут хранить его, когда он не используется. Может быть предпочтительнее выбрать складной велосипед, который поместится внутри шкафа или туалета. Выбирайте велосипеды с регулируемыми сиденьями и рулем, обеспечивающими оптимальную посадку.

Четкий дисплей с удобными элементами управления также поможет максимально эффективно использовать любую тренировку. Ищите такие детали, как время, пройденное расстояние, скорость, сожженные калории, количество оборотов в минуту, а также показатели частоты пульса или пульса.

Устойчивость

Для обеспечения устойчивости обратите внимание на нескользящие педали и средний или низкий центр тяжести. Некоторые более дешевые модели, как правило, имеют более высокий центр тяжести, что может казаться нестабильным при тренировках с высокой интенсивностью.

Также учитывайте максимальный вес, который выдерживает велосипед.

Сопротивление

Как ручные, так и электрические велосипеды должны иметь хороший диапазон уровней сопротивления. Электрические велосипеды также могут поставляться с рядом фитнес-программ, которые пользователи могут настраивать в соответствии со своим уровнем физической подготовки, возрастом, весом или полом.

Поможет учет того, что важно для тренировок и требований.

Мониторинг

Не все машины в нижнем ценовом диапазоне будут поставляться с элементами контроля сердечного ритма или пульса. Если у выбранной модели нет этих функций, возможно, стоит приобрести отдельный фитнес-трекер со встроенным пульсометром.

Вот пять доступных вариантов велотренажера по доступной цене.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал ни один из этих продуктов.Вся представленная здесь информация является чисто исследовательской.

Складной велотренажер XTERRA Fitness FB150

Этот велосипед идеально подходит для людей с ограниченным пространством: он складывается примерно до 18 дюймов на 18 дюймов, когда они не используются.

Сиденье большего размера обеспечивает комфорт и устойчивость, а небольшой ЖК-дисплей отображает расстояние, скорость, время, сожженные калории и информацию о пульсе.

Он имеет восемь уровней ручного сопротивления, которыми пользователи могут управлять с помощью ручки натяжения, расположенной под рулем.

Велосипед подходит для пользователей весом до 225 фунтов (фунтов).

Складной велотренажер XTERRA Fitness FB150 можно приобрести в Интернете.

Внутренний велотренажер ECHANFIT

Этот вращающийся магнитный велосипед может выдерживать до 250 фунтов. Бесшумная система ременного привода делает его более тихим вариантом, чем многие в более дешевой ценовой категории.

Пользователи могут регулировать высоту сиденья вверх и вниз, а также вперед и назад, а также высоту руля.

Цифровой монитор предоставляет информацию о времени, скорости, расстоянии и сожженных калориях. Он также оснащен держателем для смартфона.

Велотренажер ECHANFIT для помещений можно приобрести в Интернете.

Вертикальный велотренажер Marcy

Этот магнитный велотренажер может выдерживать до 300 фунтов. При высоте по внутреннему шву 26–34 дюйма он может быть хорошим вариантом для более высоких людей.

На мониторе отображается время, скорость, расстояние и сожженные калории. У него нет датчика пульса, поэтому пользователям, которые хотят записывать эту информацию, скорее всего, потребуется приобрести дополнительное устройство.

Вертикальный велотренажер Marcy можно приобрести в Интернете.

Складной магнитный вертикальный велотренажер с функцией Pulse

Люди могут убрать этот магнитный велотренажер, когда он не используется, так как он складывается до 22х20 дюймов.

Он поддерживает пользователей весом до 300 фунтов и может вместить люди от 5 футов 3 дюйма до 6 футов 1 дюйма. На ЖК-дисплее отображается информация о сожженных калориях, времени, скорости и пульсе с помощью контактных датчиков, расположенных на руле.

Пользователи могут выбирать из восьми уровней сопротивления с помощью большой ручки настройки.

Велотренажер Exerpeutic Folding Magnetic Upright с функцией Pulse можно купить в Интернете.

Велотренажер VIGBODY

Этот велотренажер может выдерживать вес до 330 фунтов, что делает его наиболее устойчивым вариантом в этом списке.

Руль может перемещаться вверх или вниз, и пользователи могут регулировать сиденье по высоте, а также вперед и назад.

Многофункциональный дисплей показывает время, скорость, расстояние и сожженные калории, и он поставляется с бесплатной заменой деталей в течение 12 месяцев.

Велотренажер VIGBODY можно приобрести в Интернете.

Те, кто ищет альтернативу стационарным велотренажерам, которая также обеспечивает хорошую кардиотренировку с минимальной нагрузкой на суставы, могут предпочесть эллиптический тренажер или гребной тренажер. Оба доступны в качестве оборудования для домашних тренировок.

Альтернативные занятия, не требующие домашнего оборудования, но имеющие аналогичную пользу для здоровья, включают плавание и бой с тенью.

Стационарные велотренажеры — это эффективный и удобный способ улучшить кардиотренировку и снизить количество жира при минимальном воздействии на суставы.

Людям, которые ищут новый велотренажер, следует учитывать свой собственный уровень физической подготовки, а также дизайн, стабильность и способность устанавливать уровни сопротивления.

Есть ряд дешевых велотренажеров, которые можно купить в Интернете.

Пользователи, которые не хотят кататься на велосипеде в помещении, но любят заниматься дома, могут предпочесть гребной тренажер или эллиптический тренажер. Они также могут обеспечить эффективную кардиотренировку, уменьшающую жировые отложения.

Велотренажеры и велотренажеры | Оборудование для домашнего спортзала

Велотренажеры с лучшими отзывами в Интернете с расширенными функциями по отличной цене от компании Sunny Health & Fitness, лидера в области оборудования для домашних тренажеров.У нас есть широкий выбор самых продаваемых на рынке стационарных велосипедов, которые включают: Велосипеды, вертикальные велосипеды, лежачие велосипеды и мини-велотренажеры. Если вы ищете велотренажер, соответствующий вашему уровню физической подготовки, пространству для тренировок и бюджету, велотренажеры Sunny Health & Fitness — лучший выбор для вас. Sunny Health & Fitness предлагает широкий выбор высококачественных портативных велотренажеров. От новичка до опытного велосипедиста, члены нашей службы поддержки клиентов помогут вам по телефону, в чате или по электронной почте с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть о нашем тренажере, в том числе о том, как измерить внутренний шов велосипеда и помочь вам выбрать правильный велосипед.Мы гарантируем долговечность наших продуктов, чтобы обеспечить вам лучший опыт тренировок в домашнем тренажерном зале. Прочтите наши обзоры, чтобы узнать, что говорят наши клиенты.

Ищете лучший велотренажер для больных коленями и для похудения? Велотренажеры отлично подходят для укрепления мышц и связок ног, ответственных за проблемы с коленями. Чтобы не допустить травм, растяните мышцы, суставы и начните с коротких тренировок. По мере укрепления ног постепенно увеличивайте тренировки и набирайтесь выносливости. Чем продолжительнее становятся тренировки, тем больше калорий ваше тело сжигает, чтобы похудеть.


Каковы преимущества тренировки на велотренажере? Велоспорт — отличный способ вернуть все тело в форму, он помогает укрепить сердце, легкие, нижние и верхние мышцы. Вы также можете похудеть, сжигая больше калорий, чем потребляете. Это может помочь вам сжечь жир, обеспечивая возможность снижения уровня холестерина и триглицеридов. Отличный способ добиться формы бедер и бедер — это тренироваться с правильным домашним оборудованием.

Могут ли стационарные велосипеды помочь в похудании? Да, интенсивность тренировки может помочь сжечь до 600 калорий в час.Как вариант тренировки в помещении, это отличный выбор для снижения массы тела, а низкокалорийная диета также может помочь уменьшить жировые отложения. Улучшив свою сердечно-сосудистую систему, вы улучшите приток крови и кислорода в свое тело. Это отличный способ избавиться от жира на животе, езда на велосипеде известна тем, что помогает уменьшить жир на животе из-за постоянного движения ног, прорабатывающих мышцы кора.

Может ли езда на велотренажере принести пользу мышцам? Да, катание на велотренажере может помочь укрепить ваше сердце, спину, ягодицы, икры, квадрицепсы и подколенные сухожилия.Мышцы передней и задней части бедра постоянно двигаются, когда вы крутите педали, эта постоянная работа помогает укрепить эти мышцы.

Мини-велотренажеры против велотренажеров в помещении, какой велосипед лучше всего подходит для ваших тренировок? Если не хватает места, мини-велотренажеры помогут решить эту проблему, позволяя иметь домашний тренажерный зал или тренажерный зал в офисе, которым вы можете пользоваться во время работы. Просто поместите мини-велосипед под стол, чтобы заниматься спортом во время работы или во время просмотра телевизора.

Вес помогает маховику продолжать вращаться? Да, чем тяжелее маховик, он будет продолжать вращаться, обеспечивая стабильную тренировку.Вращение маховика с постоянной скоростью обеспечивает лучшую тренировку на протяжении всего сеанса.

В заключение, использование велотренажера может улучшить здоровье человека, помогая похудеть, укрепляя сердечно-сосудистую систему и наращивая мышцы. Это безопаснее, чем шоссейная езда на велосипеде с увеличением количества отвлеченных водителей за рулем. Движения с низкой ударной нагрузкой позволяют начинать все уровни физической подготовки медленно и постепенно повышать интенсивность ваших тренировок. Sunny Health & Fitness, лидер в области оборудования для домашнего спортзала, предлагает в Интернете лучшие велотренажеры с расширенными функциями по доступной цене.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.