ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π§Π°ΠΉ «Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΏΠ°ΠΊ.x 2 Π³
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π§Π°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ!
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ?
Π§Π°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ: Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΡΠΎΠΌ — ΠΊΠΎΡΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ — ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ! Π§Π°ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ — ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ! Π₯ΡΠ΄Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
— ΠΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ — ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
Π§Π°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° — ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅Π½Π½Ρ (ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΈ) Π»ΠΈΡΡΡΡ — ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡ — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎ-Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ -Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ!
ΠΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π‘Π΅Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ; ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ).
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
Π§Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π½Π½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π§Π°ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° (200 ΠΌΠ»), Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
class=»h4-mobile»>Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 25Β°Π‘.
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΉ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠΈΠΉΡΠΊΠ΅, ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ.
Π§Π°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
Π§Π°ΠΉ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» β ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ :
- Π―ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΠ’ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌ Π² Π²Π΅ΡΠ΅.
- Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ .
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·:
- Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π½Π½Ρ;
- ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ;
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ΅Π²;
- Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ;
- Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ β Π°Π½ΡΡΠ°Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π½Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠ-ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΠΠΠ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Π° β Β«Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Β», ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° β Β«Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡΡΒ». Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ. Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π·Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°Π΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β 3 Π΄Π½Ρ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ 3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» ΠΈ 3 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΠΈ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π€Π΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠ-ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠ-ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ»?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° β ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°Π΅ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ.
ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎ 100%-Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ:
- ΠΠΈΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π°Π½ΡΡΠ°Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅;
- Π ΡΠ»ΡΡΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π²Π΅ΡΠ΅;
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅;
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π¦ΠΠ‘ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ;
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ :
- Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ;
- Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ;
- Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²;
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠ-ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠΠ’, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠΈΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΈ, β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΠΠ’, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΆΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π§Π°ΠΉ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 20 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½Π° 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΠ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ:
- Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ;
- Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ;
- ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°;
- ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅;
- ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ 3β5 ΠΊΠ³ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ (10 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΉ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
- ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ ;
- Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ;
- ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°;
- Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» β ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅). ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- Π°Π½ΡΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’;
- ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ;
- Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ;
- ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ;
- Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°;
- ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ-Π±Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π° 1β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, Π²ΡΠ°Ρ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π³. Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠ°: ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΠΠΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π§Π°ΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ.
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ ΠΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΠ°Π·Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ°Ρ-Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, Π³. ΠΠΈΡΠΎΠ²: ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ! ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ±ΡΠΎΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ!
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ, 24 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π³. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΏΠΎΠ»Ρ: ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ 5 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ³ΡΠΎΠ±ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ ΠΠ»Π΅ΡΡ, 33 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π³. Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠΊ: ΠΠΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 15 Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ»?
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ).
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ β 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Ρ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΠΉ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ 2Π³ β20 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°. Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·ΡΠ΄. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΡ:
1. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ (Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ).
3. ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·.
4. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Your-diet.ru.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Π Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ Β«Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ Β», ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ. Π£ Π½ΠΈΡ Β«Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β». Π ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ? Π’Π°ΠΊ?
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ-ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Β«Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β»?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ:
- ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ β ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΠΠΠ’, Ρ.Π΅. ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ;
- ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅Π½Π½Ρ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Β«ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅;
- ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ β Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ, Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Β«ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΠΌΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΈ, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π£ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅?;
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ β ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΉ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Β». Π§ΡΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Β«Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΒ» β Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈβ¦ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈΒ». ΠΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
- ΠΌΠ°ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΠΠ’;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ β ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ β ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°;
- Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ β ΡΠΊΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉβ¦ ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° β Π΄Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ;
- Ρ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Β«ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Β», ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ β ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡΒ».
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½. Π§ΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ 30 Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎ, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΅Π². ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ? ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Β«ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Β» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π° Π½Π΅ Β«ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΒ». ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
Β«ΠΡΠ²Π΅ΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΠΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΅Π², ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Β«Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ²Β» Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΈ, Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 5 ΠΊΠ³. ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡ Π° Ρ Β«ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Β» Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ/ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Your-Diet.ru β ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π°.
Π§Π°ΠΉ ΡΠ²Π°Π»Π°Ρ Π±ΠΈΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ 1,5 Π³, 20 ΡΡ.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°
Π§Π°ΠΉ. 20 ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 1,5 Π³.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ?
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π¨Π ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Β«Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠΎΡΡΡΠ²Π°Β».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ β ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ: ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π‘ ΡΠ°Π΅ΠΌ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠΒ» Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ β Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ» Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π² ΠΏΡΡΠΊΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Β». ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΈ Π²Π°Ρ Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
1 ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ (200 ΠΌΠ») ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ.
Π²ΠΊΡΡΠΎ-Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠΒ» (Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΡΠ°Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ
Π§Π°ΠΉ. 20 ΡΡΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎ 1,5 Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΡ ΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ°Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈ ΡΡΠ³ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ·Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π©ΠΎ Π·ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠ³ΡΡΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²’Ρ Π‘Π¨Π Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π½ΡΡ, Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π·Π½ΠΈΠΆΡΡΡΡΡΡ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌΡ — ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΒ».
ΠΠΎΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉ ΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Ρ — ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΒ» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ: Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΌΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π ΡΠ°ΡΠΌ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠΒ» Π²ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΡΠ΄Π½ΡΡΠΈ — Π²ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ΄Π½ΡΡΠΈ Π· Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ!
Π©ΠΎΠ± Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΠΉ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΒ». ΠΡΠ½ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π²Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΏΠ΅Π²Π½Π΅Π½ΠΎ Π·Π½ΠΈΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ.
1 ΡΡΠ»ΡΡΡ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ 1 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΡ (200 ΠΌΠ») ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ 5-10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡ 2 ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ.
ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎ-Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠΠΒ» (Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ΄Π·ΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΡ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π· Π»ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠ², Π²Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Π΄Ρ.
ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ, Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ²ΡΡΠ»Π° ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ — ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ? ΠΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ. Π ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅: Β«Π§Π°ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, βΠΠ²Π°Π»Π°Ρβ, ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, βΠΠ²Π°Π»Π°ΡβΒ». ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, β Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅! β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅!
Π§Π°ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ», β ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Β«ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Β». ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ·Π° Leander
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΒ», Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Ρ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ β ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ (ΡΡΡΠΎΠΉ) ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠΈΠ½ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β». ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ: Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ? ΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΡ!
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ»
ΠΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π»Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
Π ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» β Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Β», ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ (Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» β ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ) Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?), ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π² Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Β«ΠΏΡΡΡΠΎΠΉΒ» ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π², Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ!
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«Π½Π΅ Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ ΠΈ Β«Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ β ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ: Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ ), Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅β¦
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ»  β Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
Π’ΡΠΈ ΡΠ°Π³Π° ΠΊ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Β«3 ΡΠ°Π³Π° ΠΊ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΡ. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ», Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Β«Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ»? Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°?
— ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° β Β«3 ΡΠ°Π³Π° ΠΊ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΡ. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠΈ 3 ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ www.3steps.turboslim.ru Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ ?
— Π― ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π― Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ GMP.Β
Π ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½?
— ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ. ΠΠ½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ — ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π° Β«ΠΠΎΡΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌ. Β«ΠΠΎΡΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π§Π°ΠΉ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.Β
Π Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ», ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²). ΡΠΎΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?
— ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Β«ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉΒ» ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ — ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΌ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» (Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅)Β». ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 100 β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°Β». ΠΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ — Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
— ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ!
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΎΡΠ΅ ΠΠ°ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΒ» Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ!
Π₯ΡΠ΄Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ www.3steps.turboslim.ru Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΒ» — Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ°Π² Π½Π° Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΒ», Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
5 ΠΠΠΠ‘ΠΠΠ₯ Π€ΠΠΠ£Π , ΠΠΠ’ΠΠ Π«Π ΠΠΠ‘ Π£ΠΠΠΠ―Π’
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 18 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» 3 ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ — Adekad
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°
Π£Π’Π Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ: ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΠΠ¬ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°Ρ : ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΠ§ΠΠ ΠΠΠ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ: ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ: ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡΒ» Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ 0,375 Π³, 6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°ΡΒ» ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 0,34 Π³, 6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΒ» ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ 0,34 Π³, 3 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ 6,7 Π³.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΠΎΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 Π΄Π½Ρ! Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3β3,5 ΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ * ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅; ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ! * ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Β«Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅: 2 Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, 2 ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, 2 ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ — ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° 3 Π΄Π½Ρ. Β«
Π’ΠΈΠ½Π΄ΠΆΠ°ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° «ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ» Untuk penurunan berat badan. ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Evalar Evearary Dirawat bertanggung jawab dalam minuman Rusia adalah lini tradisi efisien tinggi yang menghasilkan hukum hingga 15 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π³Ρ. Π‘Π΅ΠΌΡΠ° ΡΠ½ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ°Π½ perusahaan didasarkan ΠΏΠ°Π΄Π° komponen alami. Penguasa menyajikan perlengkapan Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π°Π½ ΠΎΠ±Π°Ρ-ΠΎΠ±Π°ΡΠ°Π½.
ΠΠΏΠ° ΡΠ½Ρ Π±ΠΈΡΠ° Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π½Π³ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ
Evalar telah ada sejak 1991. Ini adalah produsen Rusia, yang memiliki perkebunan sendiri, Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π° komponen ditanam untuk ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΡΠ½Π³ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½ Anda mengatur berat badan, menghentikan penuaan tubuh, mengbehilang.
Bukti fakta bahwa evalua suplai makanan Diet Yang efektif dan aman adalah kehadirannya di apotek. ΠΠ½ΠΈ menunjukkan bahwa semua cara ΡΠ΅Π»Π°Ρ mengalami kontrol farmakologis ΡΠ½Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ.
Manfaat dan efisiensi
Obat untuk penurunan berat badan dari Evalar disajikan dalam berbagai bentuk:
- ΠΊΡΡΠΌ;
- Π±Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½;
- ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ;
- pil;
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»;
- ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ;
Semua cara aman ini, menggunakan yang dapat dikontrol oleh berat badan dan menyimpannya pada kerangka kerja yang diperlukan.
Ketika memilih obat, dikembalikan dan fitur ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ harus diperhitungkan.ΠΠΆΠΈΠΊΠ° Π°Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ°Π½ ΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΠ½Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ aditif biologis Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π°Ρ-ΠΎΠ±Π°ΡΠ°Π½, ΠΠ½Π΄Π° Ρ Π°ΡΡΡ berkonsultasi dengan dokter. Beberapa produk evalue memiliki kontraindikasi, seperti yang dinyatakan dalam Instruksi.
Pengguna dalam ulasan mencatat berbagai khasiat obat. Beberapa bertindak segera, ΡΠ½ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» menunjukkan efek hanya setelah waktu penerimaan tertentu. Untuk memilih ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ½Ρ sesuai, Anda perlu berkenalan dengan seluruh baris produsen.
Evalar Weight Loss Cara adalah daftar obat-obatan yang tindakannya penting untuk merangsang proses alami dalam tubuh.Π’ΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΏΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Π°Π½ Π±ΡΡΡΠΊ Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π°Ρ-ΠΎΠ±Π°ΡΠ°Π½ ΡΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ, Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ±Π°Π½Π³ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½Π³Π°Π½ ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΉΠ΅Π±Π°Π±ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½, ΠΠ½Π΄Π° Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΌΡΠ΄Π°Ρ menyingkirkan obesitas.
Kami mempresentasikan suplemen dan obat-obatan diet paling populer dari pabrikan:
- serangkaian cara yang sangat efisien di bawah nama terpadu Turbozlim:
- Ekspreskan penurunan berat badan
- Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΠ΅ΡΡΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΠ°Π»Π°ΠΌ
- ΠΠΎΠΏΠΈ,
- ΠΡΠΈΠ½Π°Π·Π°,
- Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π₯Π°ΡΠΈ Π―Π½ diperkuat
- ΠΠ΅ΠΌΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈ,
- Alpha et al.;
- Seri persiapan yang Disbut Tropican Slim:
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ kopi hijau,
- Minuman kopi hijau.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π°Ρ, dll.
Pertimbangkan fitur beberapa obat untuk dievaluasi.
Π‘Π°ΡΠ°Π½Π° Π°Π½ΡΠΈ-ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ½ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΡΠ³Π° Π΄ΠΈΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π»Π°ΠΉΠ½ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ Π½Π°ΠΌΠ° ΡΠ½Π·ΠΈΠΌ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ°Π½ ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΊ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ mengurangi nafsu makan dan cocok untuk orang-orang yang didiagnosis dengan kurangnya produksi Pepsin. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Evalar lebih efektif saat mengamati.
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, 27 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠ±Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ , ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ° Π±Π°Ρ Π²Π° ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π±Π°Ρ Π²Π° ΠΠΎΡΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. Tema saya. ΠΡΠ»Π°ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ Π±Π°Ρ Π²Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°ΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΅Π»Π°ΠΌΠ° 2 ΠΌΠΈΠ½Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠ°, 5 ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ»Π°Π½Π³. ΠΠ΅ΠΌΡΠ΄ΠΈΠ°Π½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½Π³Ρ 7 Π»Π°Π³ΠΈ Β»
Π ΠΈΡΠ°, ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, 22 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Itu tidak segera didakwa dengan Bromeline. ΠΠΈΠ½Π³Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠ». Saya ingin melempar, tetapi di suatu tempat pada hari ke 8 pada skala itu kurang dari 1,5 ΠΊΠ³.ΠΠ°Π½Π΄ΠΆΡΡΠ°Π½, Π΄Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ Π±ΡΠ»Π°Π½, ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» 7 ΠΊΠ³. «
Rahasia obat adalah bahwa asam hydroxylonic dan kromium picolinat akan ditarik oleh ramping garzinia. Bahan-bahan ini ditandai dengan penurunan ketergantungan pada nutrisi karbohidrat.
ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π³. Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ, 34 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Garcinia memilih sekutu, karena dosa saya adalah konsumsi sejumlah besar karbohidrat. Tangan sendiri peregangan roti, kentang dan macaroes. Alat inimbantu menyingkirkan ketergantungan.Π’ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π°ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Β».
ΠΠΈΡΠ°, ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ, 21 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Saya seorang pengantin pria, dan Garcinia dibuat Untuk orang-orang seperti saya. ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π»Π°ΠΉΠ½. Π₯Π°ΡΠΈΠ» — ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° 1 Π±ΡΠ»Π°Π½ 6,5 ΠΊΠ³ ΡΠ°Π½ΠΏΠ° ΡΡΠ°Ρ Π° Β».
Menentukan dengan mengorbankan Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½. Teh hijau tidak hanya akan meningkatkan nada dan imunitas secara keseluruhan, tetapi juga memperlambat proses penuaan tubuh.Pelangsing terjadi karena akselerasi ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π°Π½ penggalian kelebihan cairan.
ΠΠΊΡΠ°Π½Π°, ΠΠΌΡΠΊ, 29 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ½ menurunkan berat badan tanpa masalah yang tidak perlu dengan Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π΄Π°Π½ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. Π₯ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π²Π° ΡΡΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Kulit baja yang lebih baik, kuku, rambut, Anda ingin pindah dan bertindak Β».
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ°Ρ ΡΠ½ 38:
«ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π’Π΅Ρ Π₯ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π΄Π°Π½ Π°ΠΌΠ°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ±Π°Ρ Π°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π±Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΏ.»Π‘Π΅Π»Π°ΠΌΠ° 3 Π±ΡΠ»Π°Π½ Π°ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ°Π½ 11 ΠΊΠ³. «
Dibuat obat evalue Untuk penurunan berat badan dijual di apotek. Tindakan utama Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ lipotropik adalah Untuk mempercepat pertukaran lemak semua jenis. Lemak berhenti menumpuk, Π΄Π°Π½ ΡΠ½Ρ Π°Π΄Π° dengan cepat terbakar.
ΠΠΈΠ΄Π°, Π£Π€Π, 23 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π½ Π»Π°Π»Ρ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ±Π°Π½Π³ ΡΠ΅ΠΌΡΠ° 75 ΠΊΠ³. Berkat faktor lipotropik, situasinya telah berubah. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ 55 ΠΊΠ³., ΠΠ°Π½ Π΄ΠΈ ΡΠ°Π½Π³Π°Π½, ΡΠ΅Π»Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½. Β».
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, 32 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠΈΠ° ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° 2 Π±ΡΠ»Π°Π½. ΠΠ΅ΡΡΠ±Π°Ρ Π°Π½ — 13,5 ΠΊΠ³. ΠΡΡ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΡΡΠ΄ΠΆΡΠ°Π½ ΡΠ½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈ Β».
Bud terkandung dalam kapsul Π΄Π°Π½ ditujukan untuk menyesuaikan nafsu makan. Makanan paking menjadi selektif. Juga, alat ini meningkatkan Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½ mengurangi sifat lekas marah.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ, 28 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Seperti banyak wanita, setelah melahirkan, saya takut mendekati cermin.Pacar itu bekerja di apotek dan menyarankan Neuroslim. ΠΠΈΠ° ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π°Ρ Π²Π° Π±Π°Π½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π»Π°Π½Π³Π³Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π²Π° Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΠΌΠ±Π°Π»ΠΈ Ρ Π°Π½ΡΡ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ 2 Π±ΡΠ»Π°Π½ Β».
ΠΠΈΠ½Π°ΠΈΠ΄Π°, ΠΠ°Π·Π°Π½Ρ, 44 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΈΠΊΠΈΡ Π±Π°Ρ Π²Π° ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ½Π³ΠΊΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ Neuroslimimm, ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ½-ΡΠ°Ρ ΡΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΠΌΠΏΡΠ»ΠΊΠ°Π½ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈ. Π‘Π΅Π»Π°ΠΌΠ° 30 Ρ Π°ΡΠΈ, Π°Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π°Π½ΡΡΠΊ 4 ΠΊΠ³. Π‘Π΅Π±Π΅Π»ΡΠΌΠ½Ρ, ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π° ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ Β».
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ½Ρ lezat Π΄Π°Π½ efisien untuk mengurangi berat badan karena penindasan perasaan lapar Π΄Π°Π½ mengurangi dorongan permen.ΠΠΆΡΠ³Π°, ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ°Π΄Π°Ρ Π³ΡΠ»Π° Π΄Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΠ²Π°, Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠ°, 25 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΈΠΊΠΈΡ Π±Π°Ρ Π²Π° Π°Π½Π΄Π° Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°Π½ΠΏΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π°Π½ ΠΎΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π³Π°, Π±Π°Π³ΡΡ Π΄Π°Π½ Π»Π΅Π·Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½. Π’Π°ΠΏΠΈ ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠ». Π₯Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΠ½ΠΉΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°Π½ Π±Π°Π³Π°ΠΉΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΉΠ° Π΄ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π»Π°. Π‘Π°Ρ 4 ΠΊΠ³ ΡΠ½ΡΡΠΊ Π±ΡΠ»Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠ°. Kalah Β».
ΠΠΈΠ½Π°, Π³. ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π±ΡΡΠ³, 46 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ ΡΡΠ° ΠΠ½Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠΊ Π±Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½Π³ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ. Π₯ΡΠΎΠΌ Pykolinat memfasilitasi tugas ini Β».
Obat memecahkan masalah lemak tidak lengkap Π΄Π°Π½ berkontribusi pada penghapusan cairan dari tubuh. Terutama efektif dalam olahraga, memantu mengubah deposito lemak menjadi massa otot.
ΠΠΈΠ°Π½Π°, ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, 32 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Suaminya aktif terlibat dalam olahraga, tetapi sendirian itu sulit. Diakuisisi sembarangan . Π’Π΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ½ΡΡ.Π‘Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ»Π°Π½, ΠΊΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Β».
ΠΡΠΈΠ½Π°, Π³. ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ, 25 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Pacar Saya kehilangan berat badan dengan olahraga oleh seorang ahli dan tanpa gym. Π₯Π°ΡΠΈΠ» Π‘Π°Ρ ΠΠ΅Π±ΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠΊ ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π‘Π°Ρ ΠΠ΅ΡΠ³ΠΈ ΠΠ΅ ΠΡΡΡΠΈ ΠΠΎΡΠ½ 3 ΠΠ°Π»ΠΈ Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π³Π³Ρ. Π’ΠΈΠ΄Π°ΠΊ Ρ Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ½ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π΄ΠΆΡΠ³Π° Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΊ Β».
ΠΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°Π±ΡΠ½Π³ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΏΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ Π΄Π°Π½ Ρ ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΊΠ΅Π»Π°ΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ.Akibatnya, penurunan berat badan yang cepat terjadi.
Π‘Π°ΡΠ°, Π³. Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, 29 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Melahirkan kedua ternyata radikal dalam hal penampilan saya. Mengikuti saran pacar, mulai minum Tropican Slim. Saya tidak percaya, tetapi untungnya, peran ketidakbiasan saya tidak bermain. ΠΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ Π³Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Β».
Π’ΠΈΠ½Π°, Π³. Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ, 43 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Pria pemalu karena kelengkapan. Π’ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Π° Π‘Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ±Π°ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³Π°Π»Π°Π½ΡΡ.ΠΠ»Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Ρ Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ. ΠΡΠ½ ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΠ°Ρ Π±ΠΈΠ°ΡΠ°! Β»
Komposisi tablet unik termasuk ekstrak kopi hijau. Kursus penerimaan obat memungkinkan Anda untuk berlari dalam tubuh proses alamimbakar deposit lemak. Secara paralel, tonisasi kulit dan peningkatan mikrosirkulasi darah terjadi.
ΠΠ°ΡΡΡ, ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, 26 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Itu tidak terlalu takut dengan detailnya, bagaimana pil dengan kopi hijau. Hanya dipercaya dengan medium dan memperoleh peningkatan pada gambar dan meningkatkan kesehatan Β».
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ°, ΠΠ°Π·Π°Π½Ρ, 31 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Tropicana Slim — keselamatan saya. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΠΉΠ΅Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΠΏΠ°ΡΠ°Π½ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» Π²Π°ΠΊΡΡ Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΊΡΡ ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΡΠ½Π³ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½ Π°Π½Π΄Π° ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π³Π° Π°Π½Π³ΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈ Π±Π°ΠΉΠΊ Β».
Zat aktif adalah asam linoleat terkonjugasi. Ini adalah komponen alami yang berkontribusi pada pembakaran lemak yang cepat, baik subkutan dan diposisikan oleh organ.Akibatnya, penerimaan meningkatkan volume otot.
ΠΠ΅ΡΠ°, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ, 25 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈ Π±Π°Ρ Π²Π° Ρ Π°ΠΌΠΈΠ» Π±Π°Π½ΡΡΠΊ ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΠ°Π½Π³: Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΡΠΊ Π΄Π°Π½ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ Π²Π°ΠΊΡΡ ΡΠ½ Π»Π°ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΠΌΠΈΠ» Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠ»ΠΈ. Segera setelah selesai menyusui, saya mengakuisisi Tropican Slim KLK. ΠΠ΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΡΡΠΊ Π΄ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠ±Π°Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° 1,5 Π±ΡΠ»Π°Π½ Β».
ΠΠΈΠ½Π°, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ, 32 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π’ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ Π‘Π»ΠΈΠΌ 2 Π±ΡΠ»Π°Π½.7,5 ΠΊΠ³ ΡΠ΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ ΡΠ°Π½Π³Π°Π½ Π΄ΠΈΡ Π°ΠΏΡΡ. Sekarang tidak malu untuk tersinggung di pantai dan senang melihat tatapan wanita yang iri dan pria yang tertarik Β».
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΊΠ°Π½ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ lemak berkontribusi pada kombinasi levocarnitin dan asam alfa lipoat.
ΠΠ°ΡΠ°, ΠΠ°Π·Π°Π½Ρ, 42 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ 40 ΡΠ°Ρ ΡΠ½ ΠΌΡΠ»Π°ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Ρ. Secara tidak sengaja melihat turboslim alfa di apotek dan dibeli. Minggu-minggu pertama menghentikan proses set massa, dan kemudian kembali.Π‘Π΅Π»Π°ΠΌΠ° 2 Π±ΡΠ»Π°Π½ 12 ΠΊΠ³ Β».
ΠΠ»Π΅Π½Π°, ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΊ, 52 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Terima kasih Turbooslim Alpha, saya melihat olahraga Π΄Π°Π½ ramping di tahun-tahun saya. 2 ΡΠ°Ρ ΡΠ½ ΡΠ½ Π»Π°Π»Ρ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅Π½Π°ΠΊΠ°Π½ 89 ΠΊΠ³. Π‘Π΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π³ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° Ρ Π°Π½ΡΡ 65. «
Obat ini bertindak segera dalam 2 arah: Di satu sisi, ada pemblokiran dan penurunan nafsu makan, di sisi lain, penyerapan lemak dan karbohidrat diblokir.
ΠΠ½Π½Π°, ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ, 29 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Diambaca banyak pendapat yang saling bertentangan tentang pemblokir kalori dan memutuskan untuk mempercayai pernyataan positif.ΠΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° 3 Π±ΡΠ»Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠΈΡΠΊΠ°Π½ 25 ΠΊΠ³ Β».
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΌΡΠΊ, 33 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Turboslim ini cocok dengan Metabolisme. Segera setelah Saya Mulai mengambil, Saya langsung merasa mudah di seluruh tubuh. ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ pergi ke bang. Π‘Π°ΡΠ°Π½Π° ΡΠ½ Π»ΡΠ°Ρ Π±ΠΈΠ°ΡΠ° Π±Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Β».
Obat multidimensi yang sangat efektif yang tindakannya bergerak ke beberapa arah:
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
- ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ;
- ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ;
- ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½;
- mengurangi dorong ke permen.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, 21 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Mengambil Formula Turboslim yang diperkuat, karena lelah menjadi gemuk. ΠΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ ΠΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π΄Π°Π½ Π’Π΅Π»Π°Ρ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π‘Π°Ρ. Π’ΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π° ΡΠ½Ρ mewakili saya secara berbeda. Sangat menyenangkan Untuk mengejutkan semua orang. Selama 4 bulan saya putus dengan 25 ΠΊΠ³ Β».
ΠΠ»ΡΠ³Π°, ΠΠ΅ΡΠΌΡ, 28 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Ρ Π°ΠΏΡΡ Ρ Π°Π½ΡΡ 5 ΠΊΠ³ ΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠ³Π°Π½ «Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ½ Π΄ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡΠ°Ρ» ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΡΠΏ ΡΠ½ΡΡΠΊ 1 Π±ΡΠ»Π°Π½ ΠΏΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠ°Π°Π½ Β».
Tindakan utama minuman adalah dengan menghilangkan cairan ekstra dan ellesi etnis. Secara paralel, pembakaran lemak Π΄Π°Π½ ekskresi dari tubuh terak.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, Π£Π€Π, 29 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π±Π΅Π³ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΡΡΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ±ΡΡ . Π€Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π΄Π°ΠΊ ΠΌΡΠ»Π°ΠΉ ΡΠ΅Π³Π΅ΡΠ°. Menjadi lebih baik Β».
Π£Π»Ρ, ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, 23 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ berhasil Untuk liburan 3 ΠΊΠ³ Untuk dimakan.ΠΠΈΠ½Π³ΡΠ½Π³. Di jendela toko ΡΠ½Ρ diteliti farmasi Π΄Π°Π½ melihat Deskripsi Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΡΡΡΠ±ΠΎ. ΠΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π½ ΡΠ΅Π³Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Β».
Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu minum kopi brazilian berkualitas tinggi. Remedik ini diperkaya dengan krom, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, Π΄Π°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ±ΡΡ Π°Π½. Semua ini bertindak komprehensif danmbantu mengurangi berat badan.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠ°, 35 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΠΈ ΡΠ½ Π΅Π½Π°ΠΊ. Sangat menyenangkan bahwa Anda dapat menikmati minuman Favorit Anda dan berbaring secara paralel.ΠΡΡ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°ΠΏ ΠΏΠ°Π³ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° 1,5 Π±ΡΠ»Π°Π½. ΠΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ 16 ΠΊΠ³ Β».
ΠΠΈΠ·Π°, Π³. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ, 24 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ ΠΌΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Sekarang dengan TurboSlim telah menjadi jauh lebih mudah. ΠΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°Π½ Π±Π°Ρ Π²Π° Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ΅Π½Π΄Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈ Β»
Persiapan dengan mekanisme triple tindakan:
- ΠΠΊΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡ.
- Mengikat dan menghilangkan lemak.
- Berkurang nafsu makan di malam hari.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΠΌΡΠΊ, 35 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« ΠΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ΅ΠΉΠ½Π³ΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΊΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ. Dengan dosa ini berhasil diatasi, berkat rumus malam yang diperkuat, Turbozlim. Π’Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ, Π±Π΅Π½Π°Ρ-Π±Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ»Π°ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Β».
ΠΠ΄ΡΠΈΠ°Π½Π°, Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, 27 ΡΠ°Ρ ΡΠ½:
Β« Π‘Π°Ρ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°Π½ Π±Π°Π³Π°ΠΉΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΌΡΠ½ΠΊΡΠ» Π΄ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π³Π³ΡΠ».Π‘Π°Ρ ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π½Π³ Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΠΈ Π°ΠΏΠ° ΡΠ½ Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π±Π°ΠΉΠΊ. Dia menghentikan pilihan pada formula Untuk Malam itu. 1 Π±ΡΠ»Π°Π½ — 5 ΠΊΠ³. «
Rumus penurunan berat badan yang dipercepat bagimereka yang perlu menyingkirkan ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ekstra dalam urgensi. Di media ada komponen diuretik dan pencahar.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°.
Kecantikan seperti permata: Apa itu lebih mudah, semakin berharga!
ΠΠ°Π½Π΄ΡΠ½Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
Aplikasi oleh dokter aditif aktif secara biologis dari seri Evalar Untuk penurunan berat badan — Turbozlim memiliki banyak umpan balik positif.Setiap orang memimpikan sosok ramping, tetapi diet, kadang-kadang, tidak menyelesaikan masalah. Bades datang untuk menyelamatkan. Π―Π½ ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π°Ρ Untuk penurunan berat badan dari pabrikan Rusia, Evalar. Π‘ΠΈΠ»Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈ Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ.
Produk evallar.
Penggunaan Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° akan memungkinkan Anda Untuk menghilangkan berat badan berlebih Π΄Π°Π½ mengembalikan ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΡΡΠ±ΡΡ . Persiapan evalue sangat kuat Π΄Π°Π½ efisien, Mereka dibuat berdasarkan komponen alami alami.Formulir rilis berbeda: ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ±ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΌ, ΡΠ΅Ρ , Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. Π‘Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. Dokter akan memberi tahu Anda cara memilih obat yang sesuai. Konsultasi Π°Ρ Π»ΠΈ Π³ΡΠ·Ρ Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π°ΡΠ°Π½ ΡΡΠ±ΡΡ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ Π°Π½ ΠΏΠ°Π΄Π° Π°Π»Π°Ρ, ΡΠ½ Π΄Π°ΡΠ°Π½Π³ ΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΡΡΠ°Π½ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄ΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ»Π΅Ρ :
- mengurangi nafsu makan;
- Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
- normalisasi ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈ;
- penghapusan cairan berlebih;
- pembersihan dari terak;
- menghilangkan stres.
Evalue ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠ±Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΊ. Perlu Untuk memilih alat berdasarkan Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡ . ΠΠ°Π»Π°ΠΌ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΠΏΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅Π½Π³Π³ΡΠ½Π°Π°Π½ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π°Ρ Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ½ Π»Π°ΠΉΠ½, Ρ Π°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ½Π΄Π° Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π° Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ. Π£Π»Π°ΡΠ°Π½ ΠΠ±Π°Ρ Π’Π΅ΡΠΊΠ΅Π½Π°Π»:
- Turboslim «Ρ Π°ΡΠΈ» Π΄Π°ΡΠΈ perusahaan «Evalar» berkontribusi pada pemurnian tubuh Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ°Π½Π³ Ρ Π°ΡΠΈ. Mengandung ekstrak ganggang merah dan buah-buahan eksotis.
- ΠΠ»Π°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ «ΠΠ°Π»Π°ΠΌ» ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ ΡΠ°Π°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΠ½Π°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ. Kualitas positif adalah efek dari menghilangkan stres, ini dicapai karena kandungan Melissa.
- Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ «ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ». Obat garis keturunan ini Untuk penurunan berat badan mempercepat ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, mengandung ΡΡΠ°Π²Ρ: pengencang jagung, daun alexandria (ΡΠ΅Π½Π½Π°). Karena ini, dorongan Untuk produk gula Π΄Π°Π½ tepung berkurang.
- Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ «ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅» Π±Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π½ Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ° Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½.
- Cepat menurunkan berat badan akan memberu produk Β«ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π₯Π°Π½ΡΡ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΠ° Ρ Π°ΡΠΈ ΠΌΡΠ΄Π°Ρ Untuk menghilangkan berat 3 hingga 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Efek dicapai karena tindakan pencahar dan diuretik. Keuntungan utama Π΄Π°ΡΠΈ metode ini adalah berada dalam keselamatan Π΄Π°Π½ waktunya, di mana pinggang Anda akan berkurang ukurannya. Drainase Turboslim dengan mengorbankan komponen yang merupakan bagian dari (kertas ceri dan buah-buahan, Peppermint Mint, Gurana), ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ.
ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡ Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½.
Menurut pabrikan, Evalar Chitosan meningkatkan pencernaan dan mengurangi kadar kolesterol. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Chitosan Dokter menyarankan berlaku tidak hanya untuk mengurangi berat badan, tetapi juga dalam penyakit jantung, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ. Alat ini secara efektif memurnikan tubuh dan menormalkan ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Chitinos Evalar Chitosanmbuktikan pengaruhnya terhadap ribuan pasien.
Obat ini termasuk aminopolisaccharide, yang ditambang dari cangkang crustacea dan tidak memiliki Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³.ΠΠΈΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄Π°ΠΊΠ°Π½:
- menormalkan mikroflora usus;
- mencegah akumulasi lemak;
- menghilangkan racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh;
- mengurangi perasaan kelaparan;
- berkontribusi pada penyerapan kalsium terbaik;
- memperoleh ion logam berat;
- ini memiliki sifat antibakteri.
Tropicana Slim.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ tubuh yang sangat baik — Tropicana Slim.Kandungan kopi hijau dalam evalar Untuk penurunan berat badan berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat. Obat ini diproduksi dalam tablet atau berkonsentrasi dalam tas. Minuman ΡΠ½ Π±Π°ΠΉΠΊ dengan memodelkan angka, mengurangi berat badan. ΠΡΠ°ΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΡΠ½Π³ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»-ΡΠ΅Π» Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ»Π°. Minuman mencegah penampilan selulit, mermajakan tubuh. Evalue Kopi adalah pemblokir glukosa Π΄Π°Π½ penuaan berkelahi antioksidan yang kuat.
Neuroslim Evallar.
Evalue neuroslim obat mengandung zat yang berkontribusi pada produksi Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½. Selama penurunan berat badan, tubuh sedang mengalami stres. Neuroslim Evallar menstabilkan keadaan emosional, berkontribusi pada kepunahan nafsu makan. Penggunaan kapsul tidak memiliki efek samping, karena komponen dari ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π―Π½ Π£ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΠ΄Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅Π½ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Kelaparan mudah ditransfer, saturasi dari sebagian kecil makanan muncul.
ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ.
ΠΠ±Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ±Π°Ρ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ΅Π±ΡΠ³Π°ΡΠ°Π½, ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½.Selain efek penurunan berat badan, obat tersebut mendukung kekuatan tubuh, meningkatkan daya tahan terhadap pelatihan olahraga. Carnitine Evalar adalah suplemen yang sangat baik Untuk pelatihan kardio. Dokter menyarankan untuk menggunakan sarana orang-orang ΡΠ½Ρ secara aktif terlibat dalam olahraga. Obat hanya mengandung produk alami, Π°ΡΠ°ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ½Ρ diperlukan untuk tubuh. Carnitine memiliki lemak membersproperti dan meningkatkan kinerja.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ.
Orang-orang dikenal luas karena sifat positif jahe.Ini memperlakukan penyakit dingin dan ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ½Ρ untuk memulihkan pertukaran ΡΠ½Ρ sehat menarik produsen biodeadow. Teh Jahe Evallar memiliki berbagai tindakan, dalam komposisinya tidak hanya akar jahe, Π΄Π°Π½ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ²Π°, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅Ρ Π°Π΄ΠΈΡΠ°Π½ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ³ΡΠ½Π°. Anti-refrunning, bertenaga imuno, diuretik, diversion, menenangkan dan antimikroba — bukan seluruh daftar sifat dari minuman penyembuhan.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΡ kerugian turbozlim ada obat berdasarkan extrak kubis laut. ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Evaluar adalah geser, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Pencahar ringan dan zaman. Ini adalah ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, komposisinya mengandung Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ seperti itu sebagai, dalam, d, d, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»Π°Ρ Π΄Π°Π½ Elemen jejak lainnya yang bermanfaat. Hanya satu ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ hari akan memberikan kesempatan untuk mengatur agar tidak kekurangan yodium. Kontraindikasi Untuk penggunaan Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ adalah kehamilan, penyakit ginjal kronis, diatesis.
ΠΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡ.
Aditif makanan yang sempurna bagimereka yang berjuang kelebihan berat badan — ΠΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡ ΠΠ»ΡΡ. Π‘ΡΠ΄Π° Π»Π°ΠΌΠ° Π΄ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈ bahwa buah eksotis ini adalah produk pembakaran lemak karena kandungan asam khusus. Nanas nanas mengaktifkan operasi lambung, mengurangi perasaan lapar, meningkatkan ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Ambil obat segera sebelum makan. Menurut ulasan, efeknya terlihat setelah penerimaan tiga minggu. Selain itu, aditif ini memiliki efek positif pada kesehatan manusia, karena mengandung serangkaian Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ Π°ΡΠ°ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ.
Π₯Π°ΡΠ³Π° ΠΠ΅Π»Π°Π½Π³ΡΠΈΠ½Π³ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ
Untuk memperoleh obat-obatan efektif yang efektif ke garis Turboslim, Anda harus memesannya melalui internet di situs web resmi pabrikan. ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° bersertifikat dipasok melalui jaringan farmasi pada nilai yang dapat diterima. Π₯Π°ΡΠ³Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Untuk penurunan berat badan mungkin berbeda. Π£Π½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π΅Π»ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π°Π½Π³ΡΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π΄Π°Π½ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΊΠ°Π½ Π±ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ° ΡΠ°Π±Π΅Π»Ρ:
ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π°Ρ | Π©Π΅Π±Π΅Π½Ρ Π₯Π°ΡΠ³Π° |
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΎΡΠ΅. | |
L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ, 20 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ | |
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° 30 | |
Turboslim Night Reinforced Formula 30 ΠΠ°ΠΏΡΡΠ» | |
Β«ΠΠ΅Π»ΠΏ ΠΡΠ±ΠΈΡ Π»Π°ΡΡΒ», 100 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ | |
Β«ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΠ°Π½Π°ΡΒ» β 40 | |
Teh jahe 20 tas | |
Β«Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½Β», 100 ΡΠ°Π±. | |
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ «Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ» |
ΠΠΠΠΠ: ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π£Π»Π°ΡΠ°Π½:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 48 ΡΠ°Ρ ΡΠ½ Π‘Π°Ρ ΠΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ° ΠΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ ΠΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π΄Π°Π½ Π‘Π΅Π΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΠΈΠ». ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΉΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ±Π° — ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ³ΡΠ½Π°. Setelah mogok makan datang depresi dan gangguan, bobotnya direkrut bahkan lebih aktif. Di toko online menemukan Neuroslim Untuk menurunkan berat badan. Mulai berlaku.ΠΡΠ΅ΠΊΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ½Π΄Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π»Π΅Π±ΠΈΡ ΠΌΡΠ΄Π°Ρ , ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ½Π³, ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π° ΠΊΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½, Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ.
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, 30 ΡΠ°Ρ ΡΠ½ Π‘Π°Ρ Π±Π΅ΠΊΠ΅ΡΠ΄ΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π°Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Π½ ΠΠ½Π΄Π° Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΡΠ°Π΄ΠΆΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΉ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡΠ°ΡΠ°Π½ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠ΄ΠΆΠ° Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ. Di ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ menemukan sarana selangsikan ekspres. Π‘Π°Ρ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠ°Π½. Selama tiga hari, Anda dapat memberikan hingga tiga kilogram dan masuk ke pakaian yang lebih kecil, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ — Anda tidak dapat sering menggunakannya.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, 55 ΡΠ°Ρ ΡΠ½ Π‘Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π³Π°, ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ»Π°ΡΠΈ, Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅Π½Π°Π½Π³. Tetapi seiring bertambahnya usia, dia mulai memperhatikan bahwa sesak napas muncul di tengah latihan, kelesuan, keinginan untuk bersantai Π΄Π°Π½ berbaring. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠ»Π°ΡΠ°Π½ Π΄ΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ°. Π‘Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠ° Π°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΏΠ½Π΅Π° Π±Π΅ΡΠ»Π°Π»Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°Π½, Π±Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΠΈ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π°ΡΡΠ½! ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π―Π½ disajikan dalam artikel tersebut dibiasakan.Bahan artikel tidak meminta perawatan independen. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosis Π΄Π°Π½ memberikan rekomendasi tentang pengobatan, berdasarkan karakteristik Individual dari pasien tertentu.
Ditemukan dalam kesalahan teks? Π‘ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ Ctrl + Enter Π΄Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ±Π°ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ°Π½ΡΡ!Evalar adalah perusahaan manufaktur Rusia ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π°ΡΠΈ Π°ΡΠ°Π» ΡΠ½ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π΄Π°Π½ ΠΏΠΈΠ½Π³ΡΡΠ°Π½Π³Π°Π½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΡ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½ Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΏ ΡΠ΅Π΄ΠΆΡΠΌΠ»Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½Π³ ΡΠ½Π³ Π΄ΠΈΠΊΠ΅Π»ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠ±Π°Π³Π°ΠΉ Π±Π΅Π½ΡΡΠΊ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ³Π°Ρ-ΡΡΠ³Π°Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΠΌΠ°ΡΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΏΠ°-ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠ±Π°ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
Teh, pil kunyah, kapsul, pendukung untuk camilan, bahkan pilihan untuk makan malam yang penuh dengan mudah memenangkan seluruh pasukan penggemar darimerka yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang paling baik. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡ Π°Ρ Π°ΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π°ΡΠΈ evalase Untuk penurunan berat badan mendapat popularitas terbesar.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ.
Semua produkmerek diumumkan sebagai aditif biologis aktif, dengan konsumsi yang menjadi mungkin Untuk mengontrol proses pengurangan berat badan.Π Π°Π½ΠΊΠ°ΡΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ·Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°Π½ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ½Ρ Π±Π΅ΡΠ±Π΅Π΄Π°. Formulir dan ditujukan Untuk kelompok multi-waktu. Aditif alami memberikan dorongan yang diperlukan untuk perubahan volume tubuh dan melangsingkan orang-orang yang telah memilih kehidupan yang sehat, kegiatan pendukung, Π΄Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° tinggi ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈ diubah menjadi makanat yang mudah dipecan.
Penggunaan produk dari baris ini memantu penurunan berat badan dengan proses ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π°. Mulai aktifmbakar lemak, tidak hanya masuk dengan produk makananTetapi juga terletak di saham lemak sendiri.
ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Zat aktif ini berarti berkontribusi pada penurunan berat badan bahkan dalam kasus ketika diet biasa tetap tidak berubah. Komponen alami mengurangi kandungan kalori makanan yang dikonsumsi dengan menghalangi penyerapan lemak dan karbohidrat.
ΠΠ°Ρ Π°Π½ Π£ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΠΌΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈ:
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠ° — bekerja pada penindasan nafsu makan, menghambat proses mengkonversi karbohidrat menjadi lemak;
- ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½Π³ ΠΏΡΡΠΈΡ — ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ°Π½ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π΅Π»Π°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π΄ΠΈΡ ΠΈΠ»Π°Π½Π³ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΡΠ±Π°Ρ ;
- ΠΠ΄Π°Ρ — meningkatkan jalan pencernaan, mencegah pembentukan gas dan pengembangan proses putar di usus;
- Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½ — ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΡΠ½Π³ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡΠΊ Π΄ΠΈΡΡΠ°ΠΏ ΠΊΠ΅ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ΅Π½Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π³ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° Π°Π»Π°ΠΌΠΈ;
- Krom organik — berkontribusi untuk mempertahankan kadar glukosa darah pada tanda normal, mengurangi keinginan untuk permen.
ΠΠΈΠΎΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ dikombinasikan dengan produk lain dari Evaluo untuk menurunkan berat badan. Disarankan Untuk Digunakan Dalam Kombinasi dengan Latihan DAN FISIK.
Drainase ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ.
Diumumkan ΠΎΠ»Π΅Ρ pabrikan sebagai minuman kelangsungan yang mempromosikan penurunan berat badan karena pembuangan cairan yang terakumulasi dalam ruang antar sel, serta peningkatan pertukaran energi. Secara aktif mengurangi pembengkakan, membersihkan tubuh, memberikan efek yang terlihat dalam 10 hari.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΊ:
- ΠΡΠ°ΡΠ°Π½Π° — Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
- ΠΡΠ°Ρ -Π±ΡΠ°Ρ Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠΈ — ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π½Π³Ρ Π°ΠΏΡΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΉΡΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ½Π³Π°Π½;
- Ganggang laut merah — Untuk pembentukan energi yang diperkuat, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ;
- ΠΠ΄Π°Ρ, Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ²Π΅Ρ — ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ½Π°Π°Π½, ΡΠ»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ Π±Π°ΠΉΠΊ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΠΊ;
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡ — Membersihkan usus, menghilangkan tubuh dari Slag Salas yang menghambat pemeliharaan bobot normal;
- Citrus dan Green Tea Extracts — Tingkatkan nada tubuh, berikan energi yang diperlukan.
ΠΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ 10 Ρ Π°ΡΠΈ — ΠΊΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°Π½ ΡΡΠ½Π³Π³Π°Π». ΠΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π°Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π°Π½ΡΡ penyakit ΡΠ½Ρ mempengaruhi penampilan ΠΎΡΠ΅ΠΊ, kursus dapat dilanjutkan.
Π¨ΡΠ°Π½Π³Π° Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠ΄Π° beberapa Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° dengan ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ½Ρ berbeda ΡΠ½Ρ dirancang untuk camilan cepat Π΄Π°Π½ memelihara tubuh selama ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° pelangsingan. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΡΡΡ, ΡΠ½ Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π². Satu bar dengan cepat memenuhi, merangsang proses Metabisme, dengan baik mengganti makanan penutup bagimereka yang merasa sulit Untuk dilakukan tanpa permen.
Bar dengan rasa yang menyenangkan mengandung kedelai, kacang polong, protein gandum, serat sayuran akasia dan gandum. L-karnitin memastikan pembakaran lemak yang efisien bahkan dalam istirahat di antara camilan. ΠΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ±Π°Ρ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΎΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π³Π°, ΠΌΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈ. Tubuh menjadi lebih elastis, siluet ditingkatkan.
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ siang dan malam
Obat kompleks untuk dua obat memperhitungkan biorhythms manusia. Mengurangi berat badan terjadi sama efisien di siang hari dan malam hari.ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ°Π½ Π΄Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΠ½Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π°Π½ Π»Π°ΠΏΠ°Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΡΠ°Π½Π³ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π°Π½ Π΄Π°Π΄Π° Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ, ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ°Π½ΠΏΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΠ°ΠΏΡΡΠ» Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΠ½Π³ ΠΡΠ°ΡΠ°Π½Π°, ΠΠ΅Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΠ½, Π±ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Ρ Π°ΡΠΈΠ°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠΈΠΊΡΡ:
- Membersihkan tubuh dari tabungan beracun;
- Mempercepat ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- Merangsang pembakaran lemak;
- Blok mendambakan permen.
Konversi aktif lemak menjadi energi memungkinkan seseorang untuk meningkatkan aktivitasnya. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π°Ρ ΡΠ½ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π°Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½. Lebih sedikit asupan makanan Π΄Π°Π½ pembakaran kalori yang diperkuat menjelaskan penurunan berat badan yang efektif.
Π‘Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» ΡΠ½ΡΡΠΊ Π°ΠΊΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π° Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ°Π½:
- ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° — ΡΠ½ΡΡΠΊ Π±Π΅ΡΠΌΠΈΠΌΠΏΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°Π½Π³ Π΄Π°Π½ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ;
- Gardenzenia Kamboja — Untuk mengurangi perasaan kelaparan di malam hari dan merangsang proses pemisahan cadangan lemak dari depot berlemak selama tidur;
- Π‘Π΅Π½Π½Π° — sebagai pencahar lunak Untuk membersihkan usus segera setelah istirahat malam.
Kapsul Rumus siang dan Malam meningkatkan tindakan masing-masing, bekerja dengan sempurna di kompleks, memantu koreksi gambar 24 jam sehari.
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ini dari Evalar dengan kombinasi optimal levocarnitin dengan pekerjaan asam alfa-lipoat untuk mempercepat Metabisme, mentransformasikan energi dari segala sesuatu yang berasal dari makanan dan terkandung dalam cadangan.
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° tindakan positif lainnya:
- Efek antioksidan pada tubuh, perlindungan terhadap penuaan dini;
- Pemurnian darah dan structure internal lainnya dari racun dan radikal bebas;
- Meningkatkan efisiensi pelatihan.
Juga termasuk Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Grup B, ΡΠ½Ρ memastikan penurunan berat badan tanpa stres, meningkatkan kekebalan Π΄Π°Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Untuk kesejahteraan ΡΠ½Ρ Π±Π°ΠΉΠΊ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½-Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π½ juga berkontribusi pada divisi seluler, meningkatkan komposisi darah ,mbantu menjaga kulit dalam keadaan sehat.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
Dirancang Untuk orang-orang yang penting perasaan kenyang untuk keadaan yang nyaman selama diet. Produk ini terbuat dari susu rendah lemak kering dengan aditif aktif untuk mengurangi nafsu makan dan dorong terhadap produk kalori.Minuman itu mudah dipersiapkan dalam 5 menit, dengan mudah mengganti makanan lengkap. ΠΠ°Π½Π΄ΡΠ½Π³Π°Π½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΠ°Π½Π³ Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ ΠΈ 42 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Ρ Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Itu tidak mengandung bahan pengawet, pewarna, Π΄Π°Π½ ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ°ΡΠ°Π½. Produk ini mengandung inulin Untuk mengontrol tingkat gula dalam tubuh dan mengurangi dorongan ke permen, bubuk bubuk dan apel pektin Untuk perasaan kenyang Π΄Π°Π½ pembersihan usus lunak. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° terkonsentrasimbantu menjalankan ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ.Dengan pendekatan ini, massa lemak hilang, tetapi otot dilestarikan. Siluet menjadi lebih ditempel.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ° mengunyah memungkinkan Anda Untuk dengan cepat melupakan perasaan Lapar. Tujuanremeka adalah Untuk mengontrol nafsu makan Π΄Π°Π½ penurunan deposito lemak dengan pertukaran energi yang diperkuat. Π‘Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ Π»Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠ°Π΄Π° Π΄ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Π½Π³Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°Π½ Π»Π΅Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΠΉΠ½Π³ΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ½Π³Π°Π½:
- Tidak mengandung senna dan komponen lain dengan tindakan pencahar;
- Tidak mengandung gula;
- ΠΠ΅Π½ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΡ Π°Π½ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°;
- Memungkinkan Anda melakukannya tanpa bantuan malam yang berbahaya.
ΠΡΠ½Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ³ΡΠ½Π°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ Π°Π³Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΊ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½ Π°ΠΏΠ° ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ±Π°Ρ Π°Π½.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΠ°Ρ Π°Π½ ΠΠ°ΡΠ°Ρ:
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΈΡΠ³ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡ — Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ Π΄Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ°ΠΊ;
- ΠΠ΅Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ — ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π°Π½ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΠ±Π°Ρ Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ;
- Chrome — Mengurangi keinginan untuk permen;
- ΠΠ½ΡΠ»ΠΈΠ½ — merangsang pertukaran karbohidrat, menciptakan kondisi Untuk pertumbuhan bakteri yang bermanfaat di usus;
- Ekstrak Teh Hijau — Mengurangi nafsu makan, meningkatkan kondisi kulit, mencegah penuaan sel.
ΠΡΡΠΌ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ
Di baris Turboslim ada 3 Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ krim: Untuk kulit ketat yang halus, mengurangi selulit Π΄Π°Π½ menghilangkan dagu kedua.
Krim tubuh harian mempromosikan koreksi gambar dengan efek termogenik. Segera setelah menerapkan, bahan-bahan aktif menembus jauh ke dalam dermis, merangsang sirkulasi darah Π΄Π°Π½ Drainase cairan berlebih. Akibatnya, ΠΎΡΠ΅ΠΊ berkurang, fenomen kongestif sedang mengalami, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ angka berkurang. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° pengangkatan memastikan efek Suspender ,mbuat kulit halus dan menarik.
Krim mengandung l-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½, d-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΈΠ½, Π°ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ°Π½ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠ±ΡΡ Π°Π½.
Setelah menerapkan, sedikit kesemutan terasa. Ini berarti Pentenrasi komponen Untuk sel-sel lemak dan awal dari proses pembakaran. Untuk meningkatkan efisiensi, disarankan untuk menggunakan krim di kompleks dengan versi malam.
Komponen utama krim malam adalah asam Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ merangsang penurunan serat lemak subkutan menghilangkan selulit.
ΠΠΊΡΠΈ ΠΊΡΡΠΌ:
- ΠΠ°ΠΉΡΠ°Π½ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ;
- Meningkatkan elastisitas kulit;
- ΠΡΡΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ½Π³Π°Π½ ΠΠΠ ΠΠ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ±Π°Π³ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ.
Harian sangat berguna dalam kondisi penurunan berat badan mendadak dan penurunan berat badan tubuh. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π³Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ½ ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°Π½Π³, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π΄Π°-Π½Π°Π΄Π°Π½ΠΉΠ°.
Krim Wajah dirancang Untuk merawat kulit dan leher. Ini memberu mengurangi dagu kedua, meningkatkan wajah dengan penggunaan secara teratur.Peran bahan aktif dimainkan oleh kafein bersama dengan kompleks dan fosfolipid asal tanaman. Krim berkontribusi pada penyembuhan kerusakan kecil pada kulit, meningkatkan elastisitas, meningkat penampilan Orang-orang. Direkomendasikan Untuk Memuat Gerakan Pijat 2 Kali Sehari.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π° ΠΠΆΡΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ½ Π΄ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ°Π½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ 3 ΠΊΠ³ Ρ Π°Π½ΡΡ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ 3 Ρ Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ Π±ΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ. Sistem ini dirancang untuk penggunaan kapsul harian 3 kali.Π‘Π΅Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΡΠ°Π½Π³ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π΄ΠΆΠ°Π½Π³ Ρ Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠΈ 3 Π²Π°ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»:
- ΠΡΡΠΈΡ — Untuk penggunaan pagi dengan ekstrak guarana dan ganggang laut;
- Pink — Untuk penggunaan siang hari dengan ekstrak Garcia, Fennel dan buah-buahan ceri;
- Biru — Untuk penggunaan malam dengan Garcinia, Hay, Melissa dan Ekstrak Fukus.
Konten dari setiap paket terbuat dari ekstrak tanaman kering dengan teh hijau dan jus Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ»Π°Ρ ΠΠ½ΠΈ ΠΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΡΠ΅ΠΊ ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΠ°Π΄Π° Π’ΡΠ±ΡΡ :
- Membakar lemak dalam program ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- Menampilkan cairan ekstra dari ruang antar sel, mencegah munculnya edema;
- Mengaktifkan jalan proses ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- ΠΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ;
- Ini memiliki efek santai pada usus, membersihkan dengan lembut.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ½Ρ Π΄ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ½ΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ½ΡΡΠΊ Ρ Π°ΡΠΈΠ» ΡΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Turboslim ini ditujukan Untuk orang-orang yang dipaksambatasi diri dalam memperoleh nutrisi penting karena ketaatan diet. ΠΡΡΡ ΡΠ½ Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π³ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π½Π³Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΡΠ»Π΅Π½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅Π°Π΄Π°Π°Π½ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π», ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ°Π½.
Komposisinya termasuk kapsul merah muda Π΄Π°Π½ putih ΡΠ½Ρ mengandung Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» secara terpisah untuk asimilasi yang lebih baik oleh tubuh.Resepsionis bulanan direkomendasikan. ΠΠ»Π°Ρ ΠΠ½ΠΈ meningkatkan kulit, mengaktifkan imunitas, merangsang ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
Minuman dengan Property Drainase dibuat dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh wanita pada usia 45+. Pelangsingan setelah 40 Π ΡΠΌΠΈΡ ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» ΠΊΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ°Π½ Π΄Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΠΏΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π°Π½ΡΡ Π½Π°Π΄Π° Π½Π°Π΄Π°.
ΠΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΈΠ·ΠΈ:
- Ekstrak tanaman untuk menghilangkan kelebihan cair yang efektif, pembersihan usus lunak dari produk ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π³Π° ΠΊΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠΌΠ±Π°Π½Π³Π°Π½ ΡΠ½ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ;
- Ekstrak ramuan cyminyciful untuk menormalkan latar belakang Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½.
Sebagai hasil dari aplikasi kursus, status kesehatan dikoreksi dalam periode menopause. Buat kondisi untuk penurunan berat badan yang aman.
Turboslim menawarkan sehat Π΄Π°Π½ sarapan lezat, Makan siang, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ «menurunkan berat badan dengan rasa». Mereka dengan cepat jenuh, tetapi mengandung sangat sedikit kalori. ΠΠΆΠ°ΠΌΡΡ, Π°ΠΉΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠ°Ρ sup daging Bersiaplah selama 1 menit. ΠΠΌΠ»Π΅Ρ dengan keju harus diadakan dalam ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ selama beberapa menit.Semua Opsi Untuk Hidangan Dikemas Dalam Π‘Π°ΡΠ°, Π―Π½ memungkinkan Anda Untuk Mengambil Π΄Π°Π½ Memasak Makan Siang Penuh Π΄ΠΈ Pekerjaan Anda.
Cahaya untuk penurunan berat badan Tropican Slim
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Slime Tropicana mewakili produk dengan ekstrak tanaman eksotis dalam komposisi. Π Π°ΡΠ° buah atau kopi hijau memberi kesenangan dari aplikasi. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ», ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π΄Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½ ΡΠ½ Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ mengurangi keinginan untuk membersihkan tubuh ΡΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½ Π½ΡΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ, merangsang penurunan berat badan dengan baik.
Minuman dehidrasi ditempatkan dalam paket sachet. Π‘Π΅ΠΌΡΠ° ΡΠ½ diperlukan untuk digunakan adalah encer dalam air. ΠΠ½ΠΈ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈ ΡΠ½ Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π°Π½ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π½ Π΄Π°Π½ ΡΡΠ΄ΡΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΡΡ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ°. Proses pembakaran lemak alami dirangsang oleh asam klorogenat yang terkandung dalam biji kopi yang tidak direnungkan.
ΠΠΊΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½:
- Menekan nafsu makan;
- Mengaktifkan pembakaran lemak yang dipercepat;
- Ini members mengurangi berat badan.
CLK
CLP — Asam linoleat terkonjugasi dirilis oleh produsen dalam bentuk kapsul. Asam lemak diekstraksi dari minyak safflower. Zat secara efektif mempengaruhi endapan lemak internal, berkontribusi pada pembakaran dan mengurangi volume tubuh di bidang masalah. ΠΠ½ΠΈ sangat berharga bahwa CLK menghilangkan lemak di sekitar Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½.
Karena dosis tinggi dari zat aktif, kapsul memiliki efek sebagai berikut:
- Membakar lemak, tetapi berkontribusi Untuk memperkuat bingkai otot, tunduk pada olahraga;
- Tingkatkan siluet;
- Cegah ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ lemak baru.
Keton DISBUT zat aktif biologis asal organik. ΠΠ°Π»Π°ΠΌ Π₯Π°Π» ΠΠ½ΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΠΈΠ·ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π½Π³ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π½ ΠΠΈΡΠ°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°Π½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΠ΅Π½ΡΡΠΊ ΠΠ°ΠΏΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Ρ ΠΠ½ΠΈ dimaksudkan Untuk ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ½ Π΄ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ, ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΈΡΠ°Ρ-ΡΠΈΡΠ°Ρ semacam itu disbabkan oleh ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ dalam tubuh Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°Π³Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π°Ρ ΡΠ½ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΈΡΠ°ΠΏ Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ ΡΠ½ Π±Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΊ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ» Π’ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΊΠ°Π½ Π’Π°ΠΌΠ±Π°Ρ Π°Π½:
- Elastisitas kulit;
- Kulit yang indah;
- Perasaan ringan;
- Mengurangi manifestasi selulit, pengurangan lapisan lemak subkutan.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ.
Garcinia Tropicana Slim — ΡΠ°ΡΠ°Π½Π° Π±Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π±Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π»Π΅Ρ ΠΊΡΠ½Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π½Π°Ρ. Dengan cepat menekan nafsu makan Π΄Π°Π½ mendambakan permen, merangsang pembakaran lemak dari cadangan internal tubuh.
Zat aktif Garcinia, kopi hijau Π΄Π°Π½ hudiigordonia menormalkan kadar gula darah merangsang penghapusan kolesterol yang buruk, meningkatkan operasi sistem pencernaan, memberu secara bertahap dan aman bad menganurangi berat.Selain itu, seseorang gelombang kekuatan dan peningkatan kinerja.
ΠΠΎΠ½ΠΆΠ°ΠΊ.
ΠΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π°Π½ Π»Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΠΏΠ΅ΠΌΠ±Π΅ΡΡΠΈΡ Π°Π½ Π»ΡΠ½Π°ΠΊ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ±ΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ°Π½ ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΆΠ°ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ digunakan Π΄Π°Π»Π°ΠΌ pengobatan Cina lebih Π΄Π°ΡΠΈ Ribuan tahun. Ekstrak memiliki efek santai pada usus, memantu mengendalikan nafsu makan, dengan cepat menghilangkan perasaan Lapar, mencegah makan berlebihan. Diproduksi dalam sachet dalam bentuk serat makanan yang larut dalam air.
Komponen aktif lainnya berarti:
- Ekstrak harzenisia;
- ΠΡΠ°Ρ -Π±ΡΠ°Ρ Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠΈ;
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΏΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ.
Minuman meningkatkan energi, tetapi tidak memberikan kalori, yang berkontribusi pada penurunan berat badan yang efektif.
ΠΡΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡ
Di antara produk-produk lain, Evalar untuk menurunkan berat badan krim anti-selulit dengan ekstrak kopi yang terjalin mengambil tempat yang layak. Ini juga mengandung ekstrak donon, kolagen larut, l-carnitine, asam hyalurone. Berkat komposisi ini, krim memiliki efek berikut pada tubuh:
- Mengurangi manifestasi selulit;
- Mengurangi volume tempat masalah;
- Meningkatkan kondisi kulit.
Krim secara komprehensif mempengaruhi dermis. Ini memberumbedakan Π΄Π°Π½ menghilangkan lemak subkutan, meningkatkan elastisitas kulit, mencegah timbul kembali.
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Di antara produk-produk baru — asam alfa-lipoat kapsulated, yang ditujukan untuk perlindungan antioxidan organisme, pemurnian dari racun dan kontrol atas berat badan. ΠΠ»Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π°Π½, ΠΌΠ΅Π½Π³Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π°Π½ Π°Π²Π°Π»Ρ, ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΠΈΠ½Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ»Π° Π΄Π°Π½ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ½Π³ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π³Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°ΠΊΡΠ½.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π°ΡΡ Π»Π°ΠΉΠ½Π½Ρ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ «ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ». ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. Π―Π½ ΠΠ΅Π±ΡΡ «Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ kebahagiaan» meningkatkan keadaan emosional, memantu mengurangi nafsu makan, memfasilitasi proses penurunan berat badan.
Khusus Untuk merangsang ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ lemak Π΄Π°Π½ perlindungan hati obesitas, obat «ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°» telah dikembangkan. Ini terdiri Π΄Π°ΡΠΈ komponen ΡΠ½Ρ mempercepat pertukaran lemak Π΄Π°Π½ merangsang penghapusan penghatan lemak dari tubuh.Mendukung kesehatan hati, ginjal, hati. Meningkatkan kekuatan otak, ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Bersama dengan penghapusan lemak dan produk berbahaya ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, beratnya berkurang secara efektif.
Berbagai macam aditif makanan yang dibuat oleh Evalar terus berkembang. Pabrikan mengeksplorasi komponen alami baru dan tindakanmereka pada tubuh manusia. Teknologi canggih memberikan ketersediaan biologis maksimum. Tetapi dengan efektivitas terbesar dari dana tersebut, ΠΊΠ°ΠΌΠΈ sarankan Untuk tidak melupakan nutrisi sehat.ΠΡΠ½ kebutuhan untuk mempertahankan gaya hidup aktif.
Biasanya Evaluar Teh untuk penurunan berat badan dibeli ketika beberapa minggu tetap menjadi keluar yang bertanggung jawab dalam baju renang, dan beratnya masih belum diatur ulang. ΠΠ°ΠΌΡΠ½, Π°Π΄Π° Π΄ΠΆΡΠ³Π° ΠΎΡΠ°Π½Π³-ΠΎΡΠ°Π½Π³ ΡΠ½Ρ Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ ΡΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Π°Π½ Π±Π°Ρ Π²Π°, ΡΠ°Π½ΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ±Π° ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π° Π΄Π°Π½Π° ΡΠ½ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ, Π΄Π°Π½ ΡΠ°Π½ΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π°Π½Π΄Π° Π±ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½ Π±ΡΡΡΠ½Π³ ΠΊΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½. ΠΠ΄Π° 2 ΠΎΠΏΡΠΈ Untuk pembersihan teh ini, Π΄Π°Π½ dengan efek penindasan nafsu makan.ΠΠ°Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΆΠ°Π½Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½Π΄ΠΆΠ°Π½Π³ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½, ΡΠΈΡΡ, Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ, Π±ΡΠΊΠ°Π½ Π±Π°Π½ΡΡΠ°Π½ ΡΡΠ½Π³Π³Π°Π». Sementara itu, produk menikmati popularitas panik. ΠΠ°Π½ Π°Π»Π°ΡΠ°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ, Π»Π΅Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½, Π±ΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ Π»Π°ΠΉΠ½.
Π§Π°ΠΉ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΠ»Π°ΠΌΠΈ
Sepertinya jika ada yang diletakkan dengan Π»ΠΎΠ·ΡΠ½Π³ Β«Π΄ΠΈ RumputΒ», itu akan lebih baik dijual. Sebagai contoh, tidak perlu berjalan jauh, ada orang yang dengan tulus percaya bahwa alkohol balm dengan herbal melakukan beberapa sizesi lain, kecuali untuk kehancuran hati dan sistem saraf.
ΠΠΆΠ°Π΄ΠΈ, dengan produk-produk dari perusahaan yang disgani, Evalar benar-benar bekerja dengan prinsip yang sama. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΈ «ΡΡΠΌΡΠ° Π°ΡΠ»ΠΈ». Untuk kehormatan pabrikan, penjelasan tentang kealamian Π΄Π°Π½ tindakannya seharusnya tidak. Π’Π°ΠΏΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠΌΠΎΠΊΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠΆΠΈΠΊΠ° Π°Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈ Π°Π»Π°ΠΌ, ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ³ΡΠ½Π° Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ±Π°Ρ Π°ΠΉΡ? ΠΠ΅Π³ΠΈΡΡ?
Bahkan, buku referensi apa pun dari herbal obat sehubungan dengan setiap tanaman tertentu tidak hanya mengandung daftar indikasi, tetapi juga kolom yang adil dari kontraindikasi.Tapi siapa bacaan ini ketika «semua alami»?
Jadi, dalam teh pembersih yang dapat Anda temukan:
- Π±ΡΠ°Ρ -Π±ΡΠ°Ρ Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠΈ — Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ;
- teh hijau — Sumber Tanin dan GEGT, I.E. Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ sistem saraf;
- Rumput Senna — tersebar luas Untuk «penurunan berat badan» pencahar;
- ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π»Π°Π΄Π° — ΡΠ΅Π±Π΅Π½Π°ΡΠ½ΡΡ, Π΄ΠΈΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠ΅Π²Π°Π΄ΠΆΠΈΠ±Π°Π½ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π΄ΠΈΠ° Β«ΠΌΠ΅Π½Π³Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Β» ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½Π°, Π΄Π°Π½, ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π°Ρ ΡΠ½ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π°Π½Π³ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Ρ.Tidak jelas, hanya mengapa dalam satu komposisi meletakkan apa yang merangsang dan menenangkan pada saat yang sama. Menyeimbangkan tindakan ?;
- Π±Π°Π½Π³Π°Ρ Π΄ΠΆΠ°Π³ΡΠ½Π³ Π΄ΠΈΠ΄ΡΠ³Π°, ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ½ ΠΊΡΠ°Ρ, Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ½ Π±Π΅ΡΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΊΠΈΡΠ°Π½ Π΄Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠ½ Π΄ΠΈΡ Π°Π΄Π°ΠΏΠΈ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠ° — ΡΠ΅Π±Π΅Π½Π°ΡΠ½Ρ — ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ, sesuai dengan deskripsi — ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ°ΠΏΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ ΡΠ½Π³ menyeimbangkan ΠΊΠ°Π΄Π°Ρ Π³ΡΠ»Π° Π΄Π°ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ½ Π΄Π°Π½ ΠΊΠ΅ΠΉΠ½Π³ΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.Plasebo, karena memiliki tindakan nonspesifik, ΡΠ½Ρ memanifestasikan dirinya jauh dari semua orang.
Itu teh putih dengan kemasan hijau, dalam anotasi pabrikan secara sederhana mengacu pada «produk untuk membersihkan tubuh». Apa, pada prinsipnya, sesuai dengan karakteristik obat pencahar dan diuretik.
Teh Evalar Bio Penurunan Berat Badan
ΠΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ½ΠΈ ΠΠΈΠΊΠ°Π½Π΄ΡΠ½Π³ Π‘Π΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ Π’Π°Π½Π³Π°Π½ ΠΠ°Π½ΡΡΠ°Π½ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° Π―Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΠ΅Π½Π°Ρ Π°Π½ ΠΠΎΠ»Π° ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ Π’ΡΠ½Π³Π³Π°Π» ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΠΏΠ° Π―Π½ ΠΠ΅Π±Π΅Π±ΡΡ ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΠ°Π½.ΠΠ°Π΄Π° ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Π°Π½Π½ΡΡ, ΡΠ½ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ «Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½» — ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π° ΡΠ½ Π»Π°ΠΉΠ½, ΡΠ΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΌΠ±Π°Π½Π³, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Π½, Π΄Π°Π½ … ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΡΠ»Π°Π½ Π±Π΅Π±Π°Ρ Π΄Π°Π½ ΠΊΠ΅Π±ΠΈΠ°ΡΠ°Π½Π°Π½Π³ — ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΊ, ΡΠ΅ ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ Π΄Π°Π½ Π±ΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±Π°Ρ-ΠΎΠ±Π°ΡΠ°Π½. «Π’Π°ΠΏΠΈ, ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠΈΠ°ΠΏΠ° ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΠΏΠ° ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠΊΠ°Π½, ΠΌΠ°ΠΌΠΏΡ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ Π΄ΡΠ³Π°Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ°Π½ Π°ΡΠ°Ρ.
Sebagai bagian dari Evalar Bio adalah:
- Mate Adalah Sistem Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π‘Π°ΡΠ°Ρ Π―Π½ ΠΠΈΠ°ΠΊΡΠΉ.Ngomong-ngomong, Π΄Π°Π½ kebenaran menekan nafsu makan, tetapi Anda dapat menemukan lebih banyak pilihan lezat Di toko teh konvensional. Tidakmerekomendasikan penderitaan hipertensi dari insomnia, dan pada umumnya orang-orang dengan penyimpangan ginjal, jantung, hati dan perawatan kesehatan ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ½Π³Π° Π΄ΠΆΠ°Π³ΡΠ½Π³ — ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΊ;
- ΠΊΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Π½ Π΄Π°ΡΠ½ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π½ ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ — ΠΊΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΉΠ° ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π°Π΄Π°, ΠΊΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΎΠ½, ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ»Π°ΠΊΡ ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ° — Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π°Π΄Π°Π½ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄Π°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠ½ — ΠΠΈΠ΄ΡΠ³Π°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ.Π’Π°ΠΏΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ»Π°Π»Ρ Π±Π°Π½ΡΡΠΊ, Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½Π°, Π±Π΅ΡΠ°ΠΏΠ° Π±Π°Π½ΡΡΠΊ ΡΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΡΠ°Π½Π³ … ΠΠ°ΠΌΡΠ½, Π°Π΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ Π»Π΅Π±ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΆΠ° — ΠΉΠ°, Π΄ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΈ — ΠΉΠ°;
- hepsetail — Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΆΡΠ΄ΠΆΡΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ° ΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΡΠ½Π³ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈ ΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊ «ΠΏΠ΅Π½Π³Ρ Π°ΠΏΡΡΠ°Π½ ΠΎΡΠ΅ΠΊ», ΠΌΡΠ½Π³ΠΊΠΈΠ½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ Π»Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΆΠ°;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ — lagi setengah phyphic «supresor dorongan untuk manis».
Produk ini dibuat Untuk Mareka Yang Tidak Suka Teh Pencahar Untuk Menurunkan Berat Badan. Produsen melukis betapa kerennya dengan teh dilewati makan malam, tetapi untuk beberapa alasan saya merindukan bagian ketika mimpi terganggu dari minuman diuretik. Ngomong-ngomong, memengaruhi penurunan berat badan jauh lebih buruk daripada makan malam kalori dan kimia terbaru di dunia.
Ulasan tentang Neasons ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Di Internet bersirkulasi ulasan beberapa marina selama 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡ.Sebenarnya, dia nyata atau tidak, tidak mungkin Untuk Mencari tahu, tetapi penulis ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π΄Π°Π½ ΠΊΠ΅Π±Π΅Π½Π°ΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΊΡΡΡΡ. Ngomong-ngomong, semuanya disertai dengan komentar tentang fakta bahwa, selain teh dan produk lainnya, Evalar juga harus menjadi gaya hidup aktif, dan nutrisi terbatas.
Tapi, maaf, jika Anda berperilaku danmbatasi, dan menurunkan berat badan, tanpa teh. Produk sesuatumbantu? Mengenai versi pencahar, seluruh gambar tampak sangat meragukan. «Pembersihan tubuh» permanen cukup buruk dikombinasikan dengan cara hidup yang aktif.Fakta sederhana adalah mutlak, kekuatan atau aerobik, atau bahkanmeregangkan pelatihan mempercepat peristaltik. Secara umum, minum teh memiliki sedikit kesempatan Untuk menyelesaikan setidaknya beberapa sesi pelatihan sebagaimana mestinya, Π΄Π°Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ «membersihkan tubuh». Para penulis umpan balik mencatat bahwa efek pencahar sangat kuat, Π΄Π°Π½ ΠΏΠ°Π΄Π° Π»Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°ΠΊΠ°Π½Π³ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ½ ΠΊΠ°Ρ, biasanya, hanya ditingkatkan. Secara umum, dengan kenyamanan penggunaan dalam teh tidak terlalu.
«Flumbs» benar-benar terjadi, tetapi setiap orang dewasa jelas bahwa massa kotoran dan air bukanlah berat badan lemak tubuh, dan demi efek psikologis, adalah mungkin untuk menemukan cara lain.
ΠΠΏΡΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°, Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΉΠ° Π±Π°Ρ Π²Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΉΠ½Ρ, Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΏΡΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π³ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½. Tapi itu merusak mimpi jika Anda meminumnya di malam hari, Π΄Π°Π½ secara paralel untuk mengambil suplemen makanan evalon lain dengan kafein, atau hanya menyukai kopi biasa. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡΡ, ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΏΠ΅Π½Π³Π³ΡΠ½Π°Π°Π½ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΊΡΠΏ Π΄ΠΈΡΠ°Π³ΡΠΊΠ°Π½.
Mengenai rasa minuman, kebanyakan orang mencatat bahwa itu bukan «kimia» seperti dalam banyak teh lainnya, dan tidak mengandung «petunjuk» pada mode dan zat lain.Secara umum, keduanya dan yang lainnya menyerupai teh hijau kemasan yang murah dengan wewangian herbal.
Namun, jika Anda tertarik dengan keinginan seperti itu, Anda dapat memintamemeka berusaha relatif terhadap efektivitasnya sendiri. Di forum dan situs penurunan berat badan, banyak orang seperti itu. ΠΠ°Π½ tidak semuanya mendapatkan pelangi tentang efisiensi. Π Π°ΡΠ°-ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Π°ΠΊΠ° Π±Π°Ρ Π²Π° ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ½ΡΡΠΊ Π±ΡΠ»Π°Π½ ΠΏΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠ°Π°Π½ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π°Π½Π΄Π° Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ «ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³» ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ°Ρ 5 ΠΊΠ³.Berat setelah pembatalan obat sebagian dikembalikan. ΠΠ΅Ρ, Π΄Π΅Π½Π³Π°Π½ «ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π±ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½» Π‘Π΅ΠΌΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ³Π°Π½ΡΡΠ½Π³ ΠΏΠ°Π΄Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π°Π²Π°Π» Π΄Π°Π½ Π°Π΄Π° / ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊΠ½Ρ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Π°Π½.
ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ±Π°Π½ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΆΡΠ³Π° Π°Π΄Π° — ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½Π°. Mereka lebih murah daripada teh hijau yang layak di mana terdapat Definisi antioksidan ,mereka tidak perlu diseduh dalam teko yang licik dengan air 90 derajat dan bersikeras. Π‘Π°ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΡΠ°Π½Π³ΠΊΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈ Π°ΡΠ°Ρ, Π΄Π°Π½ ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠ°Π½.
Π₯ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊ — ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ΅Π±ΡΠ³Π°ΡΠ°Π½ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π°.
Teh hijau berkualitas tinggi diperkaya dengan ekstrak tanaman untuk membersihkan dan pelangsingan yang nyaman
ΠΠΏΠ° Ρ Π°Π» ΡΡΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½? ΠΠ΅ΠΌΠ±Π΅ΡΡΠΈΡ Π°Π½! Untuk menjaga harmony, ganti teh biasa Untuk membersihkan teh Turbo. ΠΠ½ΠΈ Π°Π΄Π°Π»Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π· ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Untuk Menjaga Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½Π°ΠΏΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ? Turbozlim teh sangat cocok dengan cara hidup yang biasa dan beroperasi ke segala arah sekaligus: saturasi tubuh dengan kompleks komponen tanaman, ia berkontribusi terhadap penurunan berat badan, menghilhan tubuh kemlebaih dampilangkan, menghilhan tubuhilangkran keampilangkan.
Bekerja dengan sempurna dalam kombinasi dengan kopi turbozlim. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΠ½Π΄Π°: ΠΠΈ ΠΏΠ°Π³ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈ — Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈ, Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠΈ — Π’ΡΡΠ±ΠΎΠ·Π»ΠΈΠΌ! Turbozlim teh dan kopi — rasakan bedanya dengannya!
Beruntung secara efektif dengan Turboslim! satu
Bagaimana bahan-bahannya bekerja Teh Turbo Cleansing?
ΠΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ. — Berkontribusi pada penghapusan kelebihan cairan dari tubuh.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΎΡ. — Membantu mengendalikan nafsu makan, berkontribusi pada proses pembakaran.
Teh hijau — Mendukung ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ½Ρ sehat, berkontribusi pada penghapusan produk pertukaran.
Rambut jagung — Berkontribusi pada penurunan nafsu makan, pertahankan proses empedu dan biartery.
Π‘Π΅Π½Π½Π° (ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ) pergi — Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ efek cahaya lembut.
ΠΠ΅ΡΠ³ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ — Melengkapi sifat-sifat teh-aromatik.
Evalar diproduksi: Harga yang menguntungkan 2 Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ GMP 3 berkualitas tinggi
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ «Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ» memperluas kemampuan Anda untuk bertarung kelebihan berat badan! Biooduddes dari garis dapat digunakan secara terpisah dan komprehensif, karenamerka saling melengkapi satu sama lain! ΠΠ΅Π½Π³Π°Π½ ΡΠΈΠ½Π΄Π°ΠΊΠ°Π½ ΠΠΠ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ, ΠΠ½Π΄Π° Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌΡΠΊΠ°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠΏΠ° ΡΠ½ Ρ Π°ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π»Π΅Ρ Π±Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ Π΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°?
Penciptaan No.1 untuk penurunan berat badan di Rusia. ΡΠΌΠΏΠ°Ρ.
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°
ΡΠ΅Π½Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈ, Π±Π°Π½Π³Π°Ρ Π΄ΠΆΠ°Π³ΡΠ½Π³, Π±ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ, ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°ΡΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ; ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ Π΄Π°Π½ ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°Π½Π³ ΠΏΠ°ΡΠΈ (ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ | Satu paket filter Untuk menuangkan segelas air mendidih (200 ΠΌΠ»), bersikeras 3-5 menit, mengambil orang dewasa 1 cangkir 2 kali sehari selama makan. |
---|---|
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ. | Intoleransi Individual komponen, kehamilan, menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. |
Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Pendaftaran Negara (SGR) | Π’ΠΈΠ΄Π°ΠΊ. KZ.16.01.79.003.E.000520.03.14 Π½Π° 28.03.2014 |
ΠΠ΅Π½ΡΡΠΊ Π ΠΈΠ»ΠΈΡ | Π€ΠΈΠ»ΡΡΡ Paket |
ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Jumlah Π΄Π»Ρ bungkus | 20 Paket Filter 2 Π³ |
Π£ΠΌΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½. | 3 ΡΠ°Ρ
ΡΠ½Π° |
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½Π°Π½ | Simpan pada suhu tidak lebih tinggi dari 25 Β° C |
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π°Π½ ΡΠ½ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°Π½ Π΄Π°Π½ ΠΏΠ΅ΠΌΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ°Π½ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ½ ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ°Π½Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΠ΅Π»Π΅Π±ΠΈΡ Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄Π°Π½ ΡΠΈΠ΄Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΠ° ΠΎΡΠ°Π½Π³ΡΡΠ°Π½. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π°Ρ ΡΠ½ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΡΠ±ΡΡ Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΠ½Π°Π½ Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ «Π’Π΅Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎ Π₯Π°ΠΌΠΌΠ°Π³Π΅» *.
ΠΠ»Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ΅Π½ Π½Π°Π±Π°ΡΠΈ: ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΠΆΠ°Ρ, Π±ΡΠ°Ρ -Π±ΡΠ°Ρ Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π΄Π°ΡΠ½ ΡΠ΅Π½Π½Π°, Π±Π°Π½Π³Π°Ρ Π΄ΠΆΠ°Π³ΡΠ½Π³, Π΄Π°ΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΡΠΈΡ. Kompleks aromatik menempel teh ringan Aroma Π΄Π°Π½ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½Ρ menyenangkan, dapat diminum tanpa gula, bukan teh atau sarapan malam yang biasa.
Agar komponen nabati teh Untuk menghat propertymereka sebanyak mungkin, teknologi pemrosesan khusus «pasangan instan» digunakan. Garis untuk produksi aditif aktif secara biologis disertifikasi sesuai dengan standar GMP.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Skema penerimaan fasilitas Berikutnya: satu paket filter dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama 5 menit. Minuman teh sambil makan 2 Kali sehari — di pagi dan sore hari. Ketika dikombinasikan dengan produk lain dari seri Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» (Β«ΠΊΠΎΠΏΠΈΒ», Β«ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΒ»), ΠΏΠ°Π³ΠΈ ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π³Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ» ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΈ ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠ½ΠΈ.
Harga teh untuk melangsingkan «Turboslim Cleansing» dapat berbeda tergantung pada tempat pembelian.Anda dapat memesan alat ini di situs Untukmbelinya di jaringan farmasi «Evalar» atau di apotek mitra kami. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ°Π½ menjawab semua pertanyaan tambahan tentang biodewater di telepon kontak yang ditentukan. Kami juga dapat memperoleh informasi yang diperlukan, meninggalkan permintaan melalui formulir umpan balik.
1 Efektivitas penurunan berat badan ketika menerima dana ke TurboSlim dikonfirmasi hanya ketika kepatuhan dengan persyaratan berikut: kepatuhan ketat dengan rekomendasi penggunaan obat-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, diet-obatan oleh TurboSlimikan, Diet-Obatan Oleh TurboSlimikan, Diet-Obatan Oleh TurboSlimikan, Diet-Obatan oleh TurboSlimikan, Diet-Obatan Oleh TurboSlimikan, Diet-Obatan oleh, TurboSlimikan
2 Definisi «harga yang menguntungkan» dibuat berdasarkan analysis komparatif harga rata-rata tertimbang dana TurboSlim dibandingkan dengan harga rata-rata tertimbangmek lain untuk memperbaiki bobot dalam portofolio. Π‘Π΅Π±Π°Π³Π°ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° Π΄Π°Π½ ΡΠ°ΡΡ-ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π±ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π΄Π°Π½ Π΄Π°Π»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ, ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π½Π³Π³Π°ΠΏ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ½ Π±ΡΡΡΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ «Π’ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ Π‘Π»ΠΈΠΌ».
3 Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ GMP β 170889-03, NSF International (AS).
4 Menurut audit ritel bulanan pasar farmasi Rusia, ΠΠΠ «DSM Group» (DSM Group) dalam kategori «Slimming Bad» untuk 2017 dalam hal penjualan secara fisik dan nilai.
* Aditif aktif secara biologis (ΠΠΠ). ΠΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±Π°Ρ.
Barang tersedia tergantung pada perundang-undangan negara dan ketersediaan barang di Π΄ΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠΎΡ.
Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» — Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» (ΠΌΠ°ΠΈΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅) — Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ·Π°ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΏΡ Π°Π½Π°ΠΎ Ρ ΠΈΡ Π΅Π½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΡ Π°ΡΠΈΠ΄ΡΠ°, Π°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΈ Π±Ρ Ρ Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ 10%. Izany dia manampy ny mampahafaingana ny ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ary manana vokany tsara eo amin’ny fahalavoan’ny menaka.Avy amin’io lahatsoratra io ianao, dia hianatra amin’ny an-tsipiriany ny fomba labiera maitso kafe ho levitra «Evalar», Π½ΠΎΠΎ ΠΈΠ·Π°Π½Ρ Π΄ΠΈΠ° ΠΈΠ»Π°ΠΈΠ½Π°, Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ° ny levitra ny zava-mahadomelina.
Ahoana no hiomanana zava-pisotro
Fahazoan-dalana mihinana sakafo ara-pahasalamana 2-3 kaopy ny kafe maitso isan’andro, mba ho brewed araka ny fitsipika. Voalohany dia mila kosohy ny iray, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, dia mandray, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ny akora. Indray mandeha dia afaka manomana ny zava-pisotro tany Turku, ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΉ-Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Π½Π° amin’ny tanimanga fotsiny mug.
To labiera kafe maitso eo amin’ny lovia haidiny akora ho vilany (ΡΡΡΠΊΡΠΊΠΈΠΉ), aidino anntsasaky ny vera ny rano ka hitafy mpanelanelana amin’ny tontolo hafanana. ΠΠ°Π½Π°ΠΉΡΡΠ°, Π°ΡΠΉ Ρ ΠΎ Π°Π·ΠΎ Π°Π½ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ° Π½ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎΠ½-Π΄ΠΆΠ°Π²Π°ΡΡΠ° ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π°Π½Ρ. Taorian ‘ny voalohany ka manjary miboiboika miseho, ny vilia mila hanala avy hatrany amin’ny hafanana sy ny zava-pisotro haidiny ho kapoaka. ΠΠ½Π΄ΡΠΈΡΡ Π°Π½Π΅ΡΠ°, Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» (ΠΌΠ°ΠΈΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅), Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ° Π½Ρ Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ°, ΡΠ° ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ° Π½ΡΡΠ²Π°ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΈΡΠΎΡΡΠΎ Π°Π·ΠΈ Ρ ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Π·Π°ΡΠ°Π½Π° Π‘Π°ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΌΠΏΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠ° ΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΡΠ½Π° ΡΠΎ.ΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ° Π½ΠΉ ΡΠ°Π½Π°Π½Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°Π½Π° Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠΏΠΈ Π½ΠΉ ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ°ΠΉΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΎ, Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ-Π±ΠΎΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠ°Π½Π°. Raha manapa-kevitra ny hanao kafe frantsay-asa fanaovan-gazety, na manao faribolana, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ½Π½ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΄ΠΈΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°Π½Π° Π½ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎ (Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈ-ΠΏΠ°Π½Π° Π΄ΠΈΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»Π° amin ‘ny minitra vitsy — ary vonona ny hisotro.
Inona no ilaina «Evalar» (maitso kafe)
Araka ny fikarohana natao tamin’ny 2012, Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ tsaramaso, Π°Π½ΠΊΠΎΠ°ΡΡΡ ny votoaty ao aminy be dia be Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΌΠΈΠ½, Π½ΠΎ ahitana ny asidra amine nyhasal.ΠΠ·Π°Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ° ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎ Π°Π½’Π½ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΈΡΡΠ° Π°Π·ΠΎΠ½Π°ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠΈΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎ, Π°ΡΠ°-ΠΏΠ°Ρ Π°ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠ°Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ°, Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ° Π½ΠΉ ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π°ΠΉ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»Π°ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ±Π° Ρ ΠΈΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π°Π½Π° Π½ΠΉ Π²Π°ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎ. ΠΠΎΠ°, Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΈΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΏΡ ΠΌΠ±Π° Ρ Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Ρ Ρ Π°Π°Π²ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° ΡΠ°. ΠΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎ Π½Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²Π°-ΠΏΠΈΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ±Π΅Π»ΠΎΠ½ Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠΎΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΎ Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ° Π½Ρ Π·Π°Π²Π°-ΠΏΠΈΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΏΠΈΡ Π΅Π½Π° Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ°Π½-ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π°. Raha maka ny levitra eo ho eo, avy eo ny 1 volana ny zava-pisotro dia afaka very lanjany amin’ny alalan’ny 2-6 kilao na mihoatra.Π’Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉΠΊΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ° ΠΌΠΈΠ°Π½ΠΊΠΈΠ½Π° Π°ΠΌΠΈΠ½’Π½ΠΈ Π»Π°Π½Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΉ Π²Π°ΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ°Π»ΠΎΡ Π°Π½ΠΈ (ΡΠ°Ρ Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ° Π°ΠΌΠΏΠΉ Π½ΠΉ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ±Π΅, Π°ΡΡ ΡΡ Ρ Π°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π° Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΎ Ρ Π°Ρ Π°Π·ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ° ΠΊΠΈΠ»Π°ΠΎ), Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ° Π·Π°Π²Π°-ΠΏΠΈΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΉΠ°ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎ Π°Π·ΠΈ ΡΠ° Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ fanjifΓ na ΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎ Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ°Ρ Π°ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠ°Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ° Π½Ρ Π·Π°Π²Π°-ΠΏΠΈΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΉ ΡΠ΅Π½Π°Π½ΠΈ — Π΄ΠΈΠ° ΠΈΡ Π°Π½ΠΈ Π½ΠΉ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΏΠΈΠ°Π½Π° Π½ΠΉ ΡΠ½ΡΠ°Π½Π° Π½ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π°ΠΌΠΏΠΈΡ Π΅Π½Π°Π½Π° Π½ΠΉ Π»Π°Π½Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ — ΠΈΠ·Π°Π½Ρ Π΄ΠΈΠ° Π°Π΄ΡΡΠ½ΠΊΡ Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΡΡ Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ°Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π»Π°ΠΊΠ° «ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ»
Raha manapa-kevitra ny tsy handray zava-pisotro, ary ny nalaina ny tsaramaso unroasted kafe hazo, dia tsarovy fa ny soso-kevitra tahan’ny fihinanra — 1200-1600 ΡΡ ΠΈΠ»Π°ΠΈΠ½Π° Π½Ρ ΠΌΠΈΡ ΠΎΠ°ΡΡΠ°. Miorina amin’ny ny angon-drakitra, ny mpanamboatra fahazoan-dalana hiditra haka ny 1 takelaka ao amin’ny maraina sy ny hariva. Ny Mazava ho azy fa maharitra 1 volana. Rehefa ampiasaina tsy tapaka, naka tafiditra ao ny hoe ao anatin’ny iray volana dia ho foana na amin’ny sakafo na hihinana tsara fotsiny, dia afaka ΠΎΡΠ΅Π½Ρ hatramin’ny 5-6 kilao ny lanjany be loatra.ΠΠ°Π·Π°Π²Π° Ρ ΠΎ Π°Π·Ρ, Β«ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΒ» (ΠΌΠ°ΠΈΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅) — ΡΠ° ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Π³Π°Π³Π°Π½Π° ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ°Π½Π°Π½Π°, ΡΠ° Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΌΠ±Π° ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π°ΠΉΠ·ΠΎΡΡΠ° Π½ΠΉ ΠΊΠΈΠ»Π°ΠΎ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠΏΡ. ΠΠ½Π΄ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠ° ΡΠ° Π½Ρ Π·Π°Π²Π°-ΠΌΠ°Ρ Π°Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΡ ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ°Π΄ΠΆΠ°Π½Π°Ρ Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ° Π°ΡΡ ΡΡ Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½-Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
Π§Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠ·ΡΠ², Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠΉΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ — ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π§Π°ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ — ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ». ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ — Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π².Π‘ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΠΊ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°;
- ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ½Ρ;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅;
- ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉ ββΠ΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ.ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½: ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.ΠΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ; ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅: ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌΒ» — ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Ρ: Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ).ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β18 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» + β3 ΡΠ°ΡΠ΅
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°Ρ , ΡΠ°ΡΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: 3 Π΄Π½Ρ — Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 3 ΠΊΠ³ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 3 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ!ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
— ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ!ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»?
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΠΎΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 Π΄Π½Ρ! Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 3β3,5 ΡΠΌ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² * ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
Π Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ! * ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Β«Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ?
- ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
- Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Β«Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠ½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅: 2 Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, 2 ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, 2 ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ — ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° — 3 Π΄Π½Ρ.ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°
6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡΒ» Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ 0,375 Π³, 6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°ΡΒ» ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 0,34 Π³, 6 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Β«Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΒ» ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ 0,34 Π³, 3 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ 6,7 Π³.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π£Π’Π Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ: ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠΠΠ¬: ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠΠ§ΠΠ : ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ° .
Π‘Π°ΡΠ΅: ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ.
Femiwell — TurboTrim Daily Morning Tablets — 60.0 Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° (ΠΈ)
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅
Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
2.0 Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡUPC
8120079
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Ρ ΡΠΎΠΌ | 200,0 | ΠΌΠΊΠ³ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
l-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ | 200,0 | ΠΌΠ³ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° | 600,0 | ΠΌΠ³ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².* L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. * Evalar — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ°Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ , Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΠ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².~ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° * ~ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² * ~ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² * Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ * Evalar — ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅. Π‘ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ°Π΅, Π ΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Evalar USA. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π Evalar ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉΡΠΊΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ: Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡ 18 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Loading … ΠΠΠΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40-45-50-60 Π»Π΅Ρ. Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π½Π°ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΠΠ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΠΠΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅) ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
Π’ΠΎΠΏ 10 ΠΈΠ· Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ) ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 45-50 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45 Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½ ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΈΡΠΎΠ½Π° — Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°:
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½Π° ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ 4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ) Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΠ:
ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π₯ΠΈΡΠΎΠ·Π°Π½Π° ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡ 360 Π΄ΠΎ 520 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΠ²Π°Π»Π°ΡΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²) ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. Π ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Β«ΠΠ΅Π½ΡΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ:
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈΠΌ Π§Π°ΠΉ:
Turboslim Coffee ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄:
ΠΠΠ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡ 350 Π΄ΠΎ 600 ΡΡΠ±. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ:
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² 2-Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ : ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 60 ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² 1-Π΅ ΡΡΡΠΎ (Β«ΠΠ΅Π½ΡΒ») ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (Β«ΠΠΎΡΡΒ») ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π‘Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Slimmer ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ 1 Ρ. ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1000 ΡΡΠ±. Π€ΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ:
ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ:
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ ΠΎΡ 630 Π΄ΠΎ 1300 ΡΡΠ±. Π₯ΡΠ΄ΠΈΡΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ:
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π₯ΡΠ΄ΠΈΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ:
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ ΠΎΡ 450 ΡΡΠ±. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ B12, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° — 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° L-ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 230-340 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΡΠΈΠ±Π°ΠΎΠ‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ:
Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ°ΡΡΠΈΠ±Π°ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² Β½ ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΠΠ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ°ΡΡΠΈΠ±Π°ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΠΠ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°Π½Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°Π½Π³ΡΡΡΠ°Π½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Β½ Ρ. Π. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡ 1500 ΡΡΠ±. ΠΠ½ΠΊΠΈΡ-Π ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ (Π¦Π£Π)ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ) ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π° — Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ MCC ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΠΠ ΠΠΠ¦:
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°Π±. MCC Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.ΠΠΠ¦ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° 120-350 ΡΡΠ±. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·Π° 2ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ . ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π°Π»ΡΡΠ°-Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° 35-45% ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π€Π°Π·Π° 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ€Π°Π·Π° 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° 10-15% Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ . ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°Π·Ρ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΠ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΠ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 700 Π΄ΠΎ 1300 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 45 , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
|