Фитнес клуб атлетика ухта: Спортивный клуб «Атлетика» в Ухте
Анонсы и объявления 05.03.2019 Дни открытых дверей 15.06.2021 Все о вакцинации против COVID-19 06.06.2021 Внимание всем! 17.05.2021 Объявление о проведении конкурса на предоставление субсидий социально-ориентированным некоммерческим организациям, за исключением муниципальных и автономных учреждений, из бюджета МОГО «Ухта» в 2021 году | МУ «СШ № 1» – директор Алиев Сергей Васильевич, тел. 75-90-66 (зимние виды спорта) МУ «СШ № 2» – и.о директора Прошутинская Нина Васильевна , тел. 78-02-03 (игровые виды) МУ «СШ единоборств им. Э. Захарова» — директор Ануров Игорь Олегович, тел.76-66-08 МУ «СШ «Юность» – директор Смирнов Павел Александрович, тел. 73-38-80 МУ «Спортивный комплекс «Спарта» – директор Карпаев Евгений Сергеевич, тел. 79-95-23 МУ «Спорткомплекс «Шахтер» МОГО «Ухта» – директор Шарова Ирина Викторовна, тел. 75-48-59 МУ «ЦСВС «Пауэр – Ухта» — директор Бабиков Андрей Борисович, тел. 72-24-79 МАУ «Ледовый дворец спорта им. С.Капустина» – директор Никишев Игорь Леонидович, тел.: 74-15-85
Айкидо
Наверх Биатлон
Наверх Бокс
Наверх Самбо
Наверх Волейбол
Наверх Горнолыжный спорт
Наверх Греко-римская борьба
Наверх Легкая атлетика
Наверх Лыжные гонки
Наверх Пауэрлифтинг бодибилдинг
Наверх Плавание
Наверх Тхэквон-до
Наверх Фигурное катание на коньках
Наверх Футбол
Наверх Хоккей с шайбой
Наверх Шахматы
Наверх Секции среди людей с ограниченными возможностями
Наверх Спортивный лазертаг
Наверх Карате
Наверх Баскетбол
Наверх |
Пауэр-Ухта отзывы, наб. Нефтяников, 10
—
—
—
Пауэр-Ухта на Нефтяников
| Адрес | Ухта, наб. Нефтяников, 10 |
| Телефон | +7 (8216) 72-24-79 |
| Часы работы | |
| Сайт | vk.com/power_ukhta |
| Рубрики | Фитнес-клуб с бассейном |
| Оценка | 3.7 6 отзывов |
|
Похожие компании в категории |
Пауэр-Ухта на Нефтяников отзывы
6Алексей
22 августа 2020 в 6:47
+10кг мышечной массы при походе в этот тренажерный зал
Женя
10 июня 2020 в 13:54
Для девочек 13 лет подходит этот тренажёрный зал, надо приводит себя в форму️
Владимир
19 апреля 2020 в 22:12
Всё устраивает но в большом зале очень прохладно когда приходишь. В душевых надо поменять потдоны вода не уходит.
Ольга
02 сентября 2019 в 23:31
Давно пора сделать ремонт, и поменять тренажёры) за 7 лет ни чего не изменилось только цена, она стала дешевле 12 посещений 1200 р
Надежда
17 октября 2018 в 4:08
Старое оборудование, цены как и везде есть с чем сравнить, нет бахил что разочаровывает, нет воды никакой, нет благоприятных условий для занятий
Слава
08 октября 2018 в 23:42
Просторный зал для фитнеса, по сравнению с другими фитнес-центрами нашего города. Есть все необходимые тренажеры и спортивный инвентарь для полноценной тренировки спортсменов любого уровня. Имеется сауна с большим бассейном и комнатой отдыха.
Добавить отзыв
доступная физкультура для всей семьи
Главный тренер и основатель Викинга — Ратко Седлар, серб по происхождению. Он начинал, как футболист, играл восемь лет, затем познакомился с кроссфитом. Увлечение спортом привело его к нескольким соревнованиям, а также к открытию фитнес-зала.
Кроссфит — это относительно новое направление, которое включает множество видов физической нагрузки. Сюда входят упражнения с гирями, кардионагрузка, тяжелая и легкая атлетика.
Традиционной моделью для фитнес-клубов является модель пробного занятия — первое посещение бесплатно. Это помогает выбрать комфортное для себя место занятии, понять наличие необходимых тренажеров и познакомиться с тренером. Ратко приглашает всех на первое занятие и рассказывает о том, кому будет интересен фитнес.
У нас есть три программы групповых занятии. Это «ОФП-Старт», «ОФП-Лайт» и «ОФП-Сила». Они различаются набором упражнении. Для детей есть две группы, одна — для детей от 5 до 9 лет, вторая для ребят постарше, до 14 лет. Программу подбираем, исходя из физической подготовки — рассказывает тренер.
ОФП-Старт подойдет для людей, которые никогда не занимались физическими нагрузками и тренировками, либо занимались ими давно. В этом курсе занятия происходят со своим весом. ОФП-Лайт — для поддержки своей формы и тонуса мышц, добавляется немного веса. ОФП-Сила — для целенаправленного физического развития, здесь подключаются упражнения со штангой, гирями, гантелями, тумбами, а сами тренировки отличаются высокой интенсивностью. Все занятия вне зависимости от уровня начинаются с простой разминки и растяжки.
Регулярные физические упражнения положительно влияют на тонус, обмен веществ, энергичность и общее самочувствие и настроение человека. Занятия физкультурой также являются прекрасной профилактикой вирусных заболеваний.
Занятия отличаются своим разнообразием. Программа тренировки на день составляется из группы упражнении для конкретной цели — растяжка, разминка, сила, кардиоупражнения. Сами упражнения имеют варианты для разных уровней физической подготовки. Ратко отметил, что упражнении достаточно, чтобы за неделю они повторялись максимум один раз.
Пример программы для тренировки
Заниматься можно как индивидуально, так и под присмотром тренера. Сейчас в зале три тренера.
Многие ходят заниматься спортом, но у них нет техники выполнения упражнении. Если, например, бег по зубам любому, то начиная с любого оборудования нужна техника. Тренер следит за правильностью выполнения упражнения, чтобы избежать травм. Тренер также составляет программу тренировки. У многих ее нет. Наличие тренера привносит в тренировку четкие цели для достижения и дополнительную мотивацию.
Фотография зала для фитнеса из сообщества «Вконтакте».
Зал открылся совсем недавно. Это значит, что все оборудование свежее и новое, загруженность тренеров и зала небольшое, а планы на будущее — амбициозные.
В планах поставить беговую дорожку, ассаулт-байк (велотренажер с дополнительной нагрузкой на руки) и гребной тренажер (имитирует спуск на лодке). По выходным хочется, чтобы было бесплатное мероприятие для посетителей зала, без особого регламента — просто встретиться, пообщаться, поиграть в бадминтон и настольный теннис. — сообщил Ратко
Также в планах добавить еще три направления, но о подробностях тренер скромно умолчал.
То, что зал находится на базе ПЛ №33 добавляет необычный для фитнес-залов элемент. В заведении есть несколько залов на нескольких этажах. Пока в этих залах проходят групповые занятия — в одном зале занимаются дети, в другом — родители. Помимо душевой в раздевалках рядом есть сауна с бассейном. В стоимость абонемента она не входит, но при необходимости можно договориться с тренером на время аренды.
Поскольку сейчас в связи с карантинными ограничениями возможен полный запрет на работу фитнес-залов, мы спросили тренера о планах.
На данный момент нет запретов работать залам. Мы просто работаем в соответствием с требованиями регионального Роспотребнадзора. Да и рано нам думать о том, чтобы пришло по 10 человек разом. Но если выйдет запрет — мы заморозим абонемент, чтобы после его отмены посетители могли продолжить заниматься. В крайнем случае можем вернуть стоимость неиспользованного времени — говорит Ратко.
Расписание групповых занятии по направлениям. Из сообщества «Спортивный зал ОФП и СФП Viking Ухта, фитнес»
Веста Вильчинская ВКонтакте, Москва, Россия, id6000735
Онлайн йога — YOGA work
YouTube канал: https://clck.ru/AXX3y
Каждую неделю новые тренировки! Курс йога для начинающих: https://yoga-work.ru/y/a9be82d #йогадляначинающих #йогадома
#йога #видеойога
Психология | Эзотерика | Йога
Авторские статьи
Душевные иллюстрации
Смехотерапия
Mobifitness
Система автоматизации для фитнес-клубов, школ танцев и йоги. Все для учёта, контроля и продвижения в одном сервисе. Mobifitness — это сервис, благодаря которому каждый фитнес-клуб, спортивная студия, школа танцев или йоги может позволить себе собственное мобильное приложение, качественное расписание занятий на сайт, а также систему автоматизации
и учета:
5 нужных функций в одной системе и полная интеграция их друг с другом:
CRM, учетная система, мобильное приложение, онлайн-запись для сайта,
онлайн-запись для соцсетей Мобильное приложение от Mobifitness полностью брендируется под фирменный стиль клуба и доступно для загрузки в App Store и Play Market, включает в себя множество функций, например: — индивидуальный дизайн,
— расписание и запись на занятия с напоминаниями,
— личный кабинет члена клуба (достижения, личное расписание),
— подбор тренера,
— обратная связь,
— бесплатные Push-уведомления,
— программа лояльности. Подробнее — на нашем сайте mobifitness.ru, а также по телефону +7 (495) 989-11-51 Оставляйте заявки, мы обязательно с вами свяжемся и ответим на все вопросы!
Женский Клуб «LanSvet» Спб-Мск-Гоа-Бали
Эта страничка — Обитель каждой женщины. Здесь ты, Любимая, всегда можешь найти поддержку, если в какой-то момент твоей жизни, ты усомнилась в Себе.., если почувствовала себя обесточенной.. Если ты запуталась в лабиринте ума и боишься сделать шаг дальше.. Шаг на встречу к Себе — Своей Божественной Сути. Пусть здесь ты чувствуешь Себя, как Дома.. Расслабленной.. и принимающей все, что приходит с ясным видением и благодарностью. Сейчас это виртуальное место, где мы соединяемся по средствам общения в общем чате, по средствам групповой медитации и других онлайн — практик.
В будущем, этот проект обретет физическую форму в виде прекрасной студии (Планеты) по развитию Женщины — Богини. В этом пространстве будет все, для раскрытия истинной природы каждой женщины.. Но пока мы вместе формируем проект в своем сознании и направляем энергию на его рождение, уже сейчас я приглашаю тебя на личные встречи со мной, на релакс-терапию и женскую йогу, танцевать, расслабляться и просто общаться.. по женски — углубляясь в самую суть, в чувства, в подсознание.., осветляя там, где темно и не Ясно.., вновь встречая Радость и Любовь. С Благодарностью и Любовью
Светлана Орешкина
MDK
MDK — это международное молодежное комьюнити, созданное весной 2011 года в виде безобидного паблика, высмеивающего попсовые тренды и человеческие пороки. Изначально сообщество называлось «Для Мудаков», но спустя полгода мы взяли более лаконичное «MDK», просто чтобы не смущать ханжей и рекламодателей. Из маленького контркультурного блога мы, на удивление самим себе, быстро стали самой посещаемой развлекательной площадкой в ВК. В чем секрет успеха и бурного роста? Наверное в том, что мы никогда нигде не рекламировали MDK, все читатели приходили к нам исключительно по собственной инициативе. Весь контент делали для души, а на стене сообщества размещали исключительно те мемы, с которых орали сами. Не все шло так гладко, как кажется со стороны. Мы пережили с десяток блокировок, судебные процессы с генеральной прокуратурой, угрозы расправы от депутатов госдумы и преследования от различных религиозных организаций. Но алмазы тоже создаются под высоким давлением, и чем больше на нас давили, тем сильнее и популярней мы становились.
За нами стоит многомиллионный легион молодежи, в чьих руках будущее этого мира. MDK — это стиль жизни, протест невежеству и голос правды.
ЙОГА
Наш инстаграм: 🌸🌿 https://www.instagram.com/yoga_ayurveda/
Шоу Дебаты Кандидаты
Политическое реалити-шоу #ДебатыКандидаты от Новых людей
SAVASANA Украшения ручной работы
Универсальные и необычные украшения ручной работы с энергией определенной частоты по чакрам, сделанные полностью из натуральных камней и гипоаллергенных материалов.
Вакансии | Работа | Сосногорск | Ухта
Присылайте Ваши вакансии через «предложить новость»и не забывайте указывать город!Только реальная работа! Интернет-предложения и ссылки не публикуем!
ЖК City Bay
Жилой комплекс City Bay — это настоящее открытие для тех, кто ценит жизнь в городе и любит природу. Именно здесь полноценная инфраструктура сочетается с собственной благоустроенной набережной, а современная архитектура выглядит еще эффектнее на фоне реки. City Bay отличает проницаемая структура квартальной застройки Нью-Йорка, благодаря чему создаётся комфорт как на уровне двора, так и на уровне всего района. Разноэтажная застройка от 8 до 55 этажей полностью удовлетворит актуальные потребности покупателей в формате жилья. Четыре квартала City Bay — Atlantic, Pacific, Indian, North — четыре мировых океана, продолжают тему большой воды и cимволизируют единство и разнообразие мира.
Vandrouki | Путешествия почти бесплатно (RU)
Мы ищем самые выгодные перелеты по Европе и всему миру, а вам остается только летать! Мы не агентство и не турфирма. Мы — блог о бюджетных путешествиях, который просто делится найденными акциями и скидками: нам не жалко 🙂
Барселона™
Журнал о Барселоне из Барселоны • Самая полезная информация
• Полезные ссылки и адреса
• Актуальные новости
• Интересные факты
• Анонсы мероприятий и много другое
Прожив много лет в Барселоне и изучив этот город вместе со всеми его секретами и невидимыми на первый взгляд подводными камнями, мы делимся с вами ценной и полезной информацией. Наш сайт http://barcelonatm.ru/ Онлайн билеты в достопримечательности Барселоны http://barcelonatm.ru/tickets Телефон: +34 692 448 261
e-mail: [email protected]
Unagrande YogaClub
Unagrande YogaClub — бесплатные видео уроки йоги в HD качестве. Занимайтесь йогой дома и на отдыхе вместе с нами. Уроки доступны в Вконтакте, Фейсбуке, Ютубе и приложениях Unagrande YogaClub для Iphone & Ipad. Скачать приложение:
https://itunes.apple.com/ru/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8 Выберете свою практику и достигайте поставленных целей.
*новые практики добавляются каждый месяц. Unagrande YogaClub:
питайтесь правильно, занимайтесь йогой, будьте счастливы и здоровы!
Йога.
Йога – источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник.
«Йога.» — сообщество о йоге: видеоуроки, техники выполнения асан, мудрые мысли, притчи, вдохновение.
Фитнес клуб «Атлетика», Ухта
Официальный паблик тренажерного фитнес зала «Атлетика».
«Атлетика» | Ухта
Фитнес клуб «Атлетика». Профессиональные индивидуальные занятия для Вас.
Постановка правильной техники
План тренировок
Записывайтесь! Мы находимся по адресу:
г. Ухта, ул. Ленина пр. 40а, 1 этаж (за гостиницей «Чибью») Контактная информация:
Телефон: 77-86-86 Подписывайтесь в Инстаграм
ONYX ОРЕНБУРГ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. ФИТНЕС.
Вступайте в нашу группу и вы получите:
— возможность выиграть ценные призы и подарки, которые мы будем разыгрывать 2-4 раза в месяц! — возможность выиграть супер-приз: годовую карту в фитнес-клуб «ONYX». — полезные советы и видео от наших тренеров по поддержанию себя в отличной форме, проработке «проблемных зон», сжиганию жира, наращиванию мышечной массы, правильному питанию, развитию силы, выносливости и гибкости! — самую свежую информацию о новых фитнес-программах и проектах ФК «ONYX», акциях и скидках! Друзья, вступайте в группу и следите за новостями! Мы находимся по адресу:
пр. Гагарина, 7/1, 3 этаж
Телефон: 60-11-69
Ru-dropshipping.ru — магазины по дропшиппингу
Платформа для создания и сопровождения интернет-магазинов по дропшиппингу.
Кастинги и съёмки телеканала ПЯТНИЦА!
Новые кастинги на проекты телеканала ПЯТНИЦА! Не проспи свой шанс!
Выполненные проекты фитнес-клубов
Мы создаем эффективные комплексные решения и поможем укомплектовать спортивный зал любой площади. За время работы, наша команда открыла более 120 фитнес-площадок на всей территории Российской Федерации от Анапы до Владивостока, а также в Республике Беларусь и Республике Казахстан.
Обновлен 18 апреля 2020
Обновлен 18 апреля 2020
Обновлен 18 апреля 2020
Обновлен 09 августа 2018
Обновлен 04 апреля 2020
Обновлен 18 июля 2018
Обновлен 05 июля 2018
Обновлен 24 июля 2018
Обновлен 20 сентября 2018
Обновлен 11 июля 2018
Обновлен 18 апреля 2020
Обновлен 18 апреля 2020
Обновлен 25 марта 2018
Обновлен 24 июля 2018
Обновлен 09 августа 2018
Обновлен 24 июля 2018
Обновлен 13 февраля 2019
Обновлен 25 марта 2018
Обновлен 24 июля 2018
Обновлен 13 февраля 2019
Фитнес-клубы в Сосногорске | Телефоны и адреса организаций
| Название | Контактные данные | Сайт |
|---|---|---|
| ||
| — |
Для каждого, кто решил всерьез заняться повышением уровня своей физической формы, основной задачей является поиск надежного фитнес-центра. Ведь только опытные тренеры и новейшие тренажеры способны помочь вам сделать свою фигуру идеальной.
На нашем сайте вы найдете все фитнес-клубы в Сосногорске с полным описанием их работы и контактными данными. Наш справочник — это первый шаг к здоровому образу жизни.
Почему самостоятельный поиск не выгоден?
Конечно же, можно подыскать спортивный зал и самостоятельно. Но в таком случае, вы рискуете стать жертвой рекламы. Ведь когда у вас нет выбора, то гораздо проще воспользоваться некачественной услугой.
У нас же представлены абсолютно все фитнес-клубы Сосногорска, что дает вам возможность провести необходимые сравнения при выборе идеального варианта.
При этом не стоит забывать и об экономии времени. Ведь гораздо лучше получить море информации здесь, чем собирать данные по каплям на просторах глобальной сети.
В чем особенности нашего справочника?
Мы выкладываем на сайт только проверенную информацию. Поэтому каждое описание нужного вам фитнес-клуба полностью соответствует действительности.
Также мы размещаем информацию обо всех подобных организациях, что позволяет нашим клиентам ознакомиться с предложениями, как элитных заведений, так и небольших спортивных залов.
Если вам понадобились фитнес-клубы в Сосногорске, то полный список этих учреждений вы сможет найти только у нас. В результате чего, вы сделаете из себя атлета без лишних затрат на поиски подходящего спортзала.
Ухта | Легкая атлетика, ГТО и туризм: спорт на свежем воздухе
Сегодня в Детском парке Ухты состоялся II отрытый турнир по легкой атлетике. В этих соревнованиях приняло участие 65 спортсменов, тогда как в прошлом – 45.
«В этот период времени для бегунов уже практически не проводится соревнований, турниром мы стараемся продолжить спортивный сезон среди любителей бега и популяризировать легкую атлетику в городе», – отметил главный судья соревнований Алексей Алиев.
Участники смогли попробовать свои силы в забегах на различные дистанции, получить дополнительный соревновательный опыт.
Следом на дистанцию вышли школьники и все желающие горожане, чтобы выполнить нормативы по ГТО в беге на длинные и короткие дистанции. Самых маленьких участников активно поддерживали их тренеры и родители, которые часто буквально бежали рядом, стараясь приободрить.
Пришли выполнить нормативы и знаменитые спортсмены нашего города. Недавно Ержан Залилов добыл 11-ю победу в своей карьере, техническим нокаутом выиграв поединок с 38-летним боксером из Санкт-Петербурга Александром Салтыковым, а сегодня он тоже вышел на беговую дорожку Детского парка: «Бег помогает развиваться практически во всех спортивных дисциплинах. Даже по утрам, когда бежишь один, ты не только улучшаешь свою физическую форму, но и приводишь в порядок свои мысли».
Ержан поделился и впечатлениями о последнем бое: «Предпоследний поединок сложился для меня неудачно – я сломал руку во втором раунде, но продолжил боксировать. Затем были четыре месяца реабилитации, но перелом был сложным, и некоторые болевые ощущения остались. Однако уже в сентябре я принял участие в бое с опытным боксером Александром Салтыковым. В третьем раунде уже он повредил руку и отказался продолжать бой».
С тем, что бег – основа любого спорта согласен и руководитель клуба «Нокаут», чемпион России по карате, чемпион мира по ММА, чемпион мира по полноконтактному кикбоксингу Заур Гаджиалиев: «Бег повышает выносливость, и я выигрывал серьезные турниры именно благодаря этому качеству. В тот момент, когда у противника опускаются руки и не поднимаются ноги – ты еще можешь вести бой. На тренировках раз в неделю мы бегаем по 12-14 километров в одном темпе: на подъемах нужно удержать скорость, а на спусках наоборот, не побежать быстрей. При выполнении норм ГТО другой тип бега, но тот, кто занимается спортом, сможет преодолеть дистанции различного вида».
Не все знают, что нормативы ГТО – это не только выполнение привычных нам различных упражнений, но и задания в сфере туризма. Учителя физической культуры общеобразовательных учреждений и члены муниципальной главной судейской коллегии ГТО организовали Межучережденческий практико-ориентированный проект «Туристский поход с проверкой туристских навыков» в рамках выполнения нормативов ВФСК ГТО.
Ребята познакомились и попробовали отработать полученные навыки по установке палатки, правильной укладки рюкзака, разведении костра, преодолении естественных препятствий, вязке узлов, оказании первой помощи, а также изучили способы транспортировки пострадавшего и приобрели навыки ориентирования.
Спортивные площадки для проверки туристских навыков были подготовлены под руководством педагога дополнительного образования, руководителя детского творческого объединения «Туризм» Центра творчества имени Г.А. Карчевского Владимира Храмцова. В увлекательной среде туризма побывали 140 участников из 10 школ.
Больше фото ЗДЕСЬ.
Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!
Атлетическая Республика | Парк Сити UT 84098
Программы обучения Парк-Сити
Ускоренное обучение
Наша флагманская программа для конкурентоспособных спортсменов, разработанная для развития скорости, силы, ловкости и устойчивости к травмам. Научные протоколы, ориентированные на спорт, доставляются в небольших группах для максимального воздействия; тестирование до и после блока обучения подтверждает результаты.
ПОДРОБНЕЕ
AR-FIT
Круговая тренировка всего тела с элементами HIIT для взрослых, которые хотят лучше двигаться, становиться сильнее и оставаться здоровыми.Приглашаются все, независимо от уровня подготовки или способностей; Формат малых групп под руководством тренера позволяет нам настраивать тренировку так, чтобы она подходила для всех в каждом классе.
Присоединяйтесь к нам в AR-FIT SKI CONDITIONING Challenge, 12 недель неограниченных тренировок НАЧИНАЮТСЯ 13 сентября — 4 декабря 2021 года!
ПОДРОБНЕЕ
Возврат 2 Играть
Серьезная травма колена может быть разрушительной для спортсменов любого возраста.Пропустить сезон тяжело, но еще хуже — вернуться к игре неподготовленным. Спортсмены, прошедшие послеоперационную программу физиотерапии, могут еще не быть готовы к возвращению к игре на полной скорости; наша программа ACL Bridge «ликвидирует» этот пробел. Эта индивидуальная программа включает регулярные оценки для измерения прогресса по мере того, как спортсмены работают над улучшением силы, гибкости, мобильности, стабильности и мощности, чтобы они могли вернуться к соревнованиям «лучше, чем новые».
Расширенное обучение
30-минутные занятияEnhanced Training предназначены для всех, кто хочет улучшить свои спортивные навыки, снизить риск травм и / или ускорить восстановление.Их можно принимать самостоятельно или добавлять к обычным 60-минутным тренировкам. Ни одно из занятий не является метаболически тяжелым, поэтому добавление их в распорядок дня не увеличивает риск чрезмерной травмы и делает их идеальными для сезонных спортсменов. Модули включают в себя упражнения на стабильность, восстановление, сенсорное восприятие, безопасность плеч и силовые тренировки.
ПОДРОБНЕЕ
Беговая механика
Развитие скорости и эффективности бега было миссией, на основе которой была построена Athletic Republic, и мы только добавили к нашему пониманию в последующие 3 десятилетия.Закажите интенсивный высокоуровневый анализ походки у наших экспертов по биомеханике, чтобы получить максимальные результаты в тренировках по бегу. Используя наблюдение и подробные видеоотзывы, мы разберем ваш шаг по одному кадру за раз и научим вас, что вам нужно делать, чтобы стать быстрее, с комфортом увеличить пробег и избежать травм. Вы выйдете из этого, вооружившись полезными знаниями и домашней программой, чтобы закрепить свои достижения. Дальнейшая практика доступна на занятиях по механике бега, доступна в запланированных занятиях или в виде частных тренировок (перед этим рекомендуется анализ походки, но не обязательно).
Частное обучение
Мы понимаем, что каждый человек индивидуален с точки зрения целей, потребностей и спортивных способностей. Частные тренировки Athletic Republic предназначены для спортсменов и взрослых, которые ищут оптимальную индивидуальную программу и индивидуальное внимание в областях развития скорости и силы, специальных спортивных тренировок, общего фитнеса и питания. Достижение поставленных вами целей требует целеустремленности, постоянной обратной связи и нашего опыта в обучении.Сочетание специализированного тренировочного оборудования Athletic Republic, научно доказанных протоколов тренировок и многолетнего опыта наших сотрудников преобразит атлетизм и общее самочувствие.
Ускоренное обучение
Наша флагманская программа для конкурентоспособных спортсменов, разработанная для развития скорости, силы, ловкости и устойчивости к травмам. Научные протоколы, ориентированные на спорт, доставляются в небольших группах для максимального воздействия; тестирование до и после блока обучения подтверждает результаты.
ПОДРОБНЕЕ
AR-FIT
Круговая тренировка всего тела с элементами HIIT для взрослых, которые хотят лучше двигаться, становиться сильнее и оставаться здоровыми. Приглашаются все, независимо от уровня подготовки или способностей; Формат малых групп под руководством тренера позволяет нам настраивать тренировку так, чтобы она подходила для всех в каждом классе.
ПОДРОБНЕЕ
Возврат 2 Играть
Серьезная травма колена может быть разрушительной для спортсменов любого возраста. Пропустить сезон тяжело, но еще хуже — вернуться к игре неподготовленным.Спортсмены, прошедшие послеоперационную программу физиотерапии, могут еще не быть готовы к возвращению к игре на полной скорости; наша программа ACL Bridge «ликвидирует» этот пробел. Эта индивидуальная программа включает регулярные оценки для измерения прогресса по мере того, как спортсмены работают над улучшением силы, гибкости, мобильности, стабильности и мощности, чтобы они могли вернуться к соревнованиям «лучше, чем новые».
Сенсорная тренировка
Тренировка со стробоскопами Senaptec улучшает зрительные навыки, такие как фокусировка, отслеживание объектов, время ожидания, время реакции, визуализация, баланс / стабильность и периферическое зрение.Стробоскопы в очках уменьшают объем визуальной информации, доступной спортсмену, заставляя его более эффективно обрабатывать эти данные. Это эффективно замедляет игру спортсмена, помогая ему быстрее принимать решения, выполнять быстрые реакции и выполнять более эффективные движения, которые способствуют повышению производительности в игровой день.
Тренировочный шнур
Шнуры для кондиционирования Athletic Republicобеспечивают контролируемое сопротивление, позволяя спортсменам выступать с игровой скоростью, значительно улучшая спортивную мощность для ударов, бросков, бега, стрельбы, подачи шипов и / или прыжков.Наши запатентованные SprintCords, KickingCords, ThrowingCords, PowerCords, Hitting Harness и Warm-up шнурки обеспечивают сопротивление, не изменяя и не влияя на правильную механику для увеличения мощности. Кроме того, это помогает спортсменам изолировать аспекты своего движения, чтобы развить более сильную проприоцепцию и понимание хорошей техники.
Силовые тренировки
Наша программа силовых тренировок разработана специально для каждого спортсмена, тренировочного возраста, пола и дисбаланса, с целью создания спортсмена, более устойчивого к травмам.В результате мы тратим много времени на развитие замедляющейся мускулатуры и здоровых суставов, таких как бедра, колени и плечи. Дополнительные соображения включают энергетические системы, паттерны движений, основные и второстепенные двигатели, гипертрофию, силу, мощь и выносливость. Мы используем все, от свободных весов и гирь до лент и боксов. Наши спортсмены находятся под бдительным присмотром инструктора, который следит за тем, чтобы их учили, как правильно подталкивать себя.
Частное обучение
Мы понимаем, что каждый человек индивидуален с точки зрения целей, потребностей и спортивных способностей.Частные тренировки Athletic Republic предназначены для спортсменов и взрослых, которые ищут оптимальную индивидуальную программу и индивидуальное внимание в областях развития скорости и силы, специальных спортивных тренировок, общего фитнеса и питания. Достижение поставленных вами целей требует целеустремленности, постоянной обратной связи и нашего опыта в обучении. Сочетание специализированного тренировочного оборудования Athletic Republic, научно доказанных протоколов тренировок и многолетнего опыта наших сотрудников преобразит атлетизм и общее самочувствие.
Спортивные клубы — Службы отдыха на кампусе
Club Описание:
Мы — команда женского клуба лакросса штата Юта. За время нашего существования у нас есть были очень успешными и представляли Университет Юты с классом и самоотдачей. Наш сезон 2015 года завершился на высокой ноте, наши игроки заняли 2-е место на домашнем турнире. WCLA Дивизион II Национальный турнир; а также спортивные и академические награды от несколько наших спортсменов.
Женский лакросс в штате Юта открывает студентам возможность представлять университет. соревнуясь на коллегиальном уровне с дополнительной свободой изучения всех аспектов студенческой жизни. В нашем клубе есть лучшие условия: как в помещении, так и на открытом воздухе. полноразмерные газонные поля, тренажерный зал, штатные тренеры, спортивные тренеры, консультант факультета, спортивный директор клуба.Помимо командных гонораров, мы получаем дополнительное финансирование от университета, сборщиков средств и женского лакросса Ute некоммерческая организация. Женский лакросс Юты делает все возможное, чтобы дать своим игрокам лучший возможный опыт как на поле, так и в классе.
В среднем мы играем 25 игр за сезон — больше, чем любая другая команда в WCLA.Эти игры проходят на турнирах по всей стране, а также на нашем домашнем поле.
Сайт клуба:
https://www.instagram.com/utahwomenslacrosse/
Президент: Мэдди Финлейсон
Связаться с клубом: [email protected]
Benson Alex Riseman Фитнес и оздоровительный центр
Чтобы еще больше улучшить жизнь в кампусе и совместную учебу студентов, Университет Тампы предлагает фитнес-центр в самом центре кампуса UT.В здании высокие потолки, открытые комнаты и обильное использование стекла, чтобы пропускать солнечный свет и выходить на улицу. Открытый план этажа предназначен для улучшения видимости, стимулирования социального взаимодействия и создания сообщества.
Виртуальный тур по фитнес-центру
Фитнес-центр расположен в центре города и представляет собой универсальный магазин для всех программ упражнений, индивидуальных тренировок и оценок, программ оздоровления и питания, очных занятий, развлекательных мероприятий, клубных видов спорта и некоторых лабораторных и исследовательских мероприятий, связанных с физическими упражнениями.
В частности, в центре есть шесть групповых тренажерных залов, в том числе крытый велозал. Доступны две небольшие комнаты для оценки фитнеса, а также «гибкий» класс, позволяющий выполнять образовательные и тренировочные функции. Студентам, преподавателям и сотрудникам доступно большое количество кардиотренажеров Precor (беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и тренажеры с адаптивным движением), а также тренажеры со свободными весами, тренажеры с нагрузкой на тарелки и отдельные тренажеры. Центр также включает в себя офисы для Campus Recreation и связанного с ним персонала, а также шкафчики.
Фаза II (2) спортивно-оздоровительного центра Benson Alex Riseman
Фаза II (2) фитнес-центра и оздоровительного центра Benson Alex Riseman и водного центра Benson Alex Riseman, которые будут завершены весной 2022 года, будет включать:
- Расширенные свободные веса и силовые тренировки
- Помещение для функциональных тренировок
- Академические классы, медицинские науки и исследования деятельности человека и лабораторные помещения, кабинеты преподавателей и учебные помещения
- Расширенное пространство для BikeUT, общеуниверситетской программы аренды велосипедов UT
- Три новых баскетбольных площадки и реконструированный комплекс для пляжного волейбола
- Новый водный центр площадью 32 000 квадратных футов, который будет включать в себя бассейн размером с 11 дорожек, 25 ярдов и размером для соревнований, небольшой бассейн для отдыха и гидромассажную ванну в форме листа клевера
- Офисы спартанской команды по плаванию, раздевалки и помещения для тренеров UT и мужских и женских команд по плаванию
- Двухэтажный домик у бассейна
Подробнее о Фазе II (2)
Атлетических клубов и фитнес-клубов
Студия йоги Парк Сити
В Park City Yoga Studio наша цель — предложить безопасную, поддерживающую и неконкурентную среду, в которой студенты могут научиться питать, лечить и объединять тело, разум и душу.Предлагая качественное обучение, мы помогаем нашим студентам лучше понять, кто они есть, обучая их фундаментальным способам, с помощью которых они могут полагаться на себя для создания баланса и гармонии в своей жизни. Мы предлагаем учащимся различные варианты недогматического, непредвзятого подхода с убеждением, что йога должна быть доступна всем людям, независимо от их опыта или текущего уровня физической подготовки.
Главный тел .: (435) 655-9642
Веб-сайт: www.parkcityyogastudio.com
Адрес: Парк Сити, UT 84060
Институт силовой йоги Батиста
Более 20 лет барон Батист был вдохновляющим учителем йоги, автором и лидером в области трансформации.
Главный тел .: (435) 940-9642
Веб-сайт: www.baronbaptiste.com/
Адрес: 1816 Prospector Avenue Park City, UT 84060
Спортивный клуб и спа Silver Mountain
SILVER MOUNTAIN SPORTS CLUB & SPA предлагает индивидуальные тренировки и занятия фитнесом в специальных залах для йоги, пилатеса, спиннинга и силовых тренажеров, услуги салона, услуги по уходу за детьми, бассейны с дорожками, сауны, паровые бани и площадку для ракетбола.SMSC предлагает безопасную и позитивную атмосферу с дружелюбным и профессиональным персоналом, который помогает местным жителям и гостям Парк-Сити в достижении целей здоровья и хорошего самочувствия.
Главный Тел .: 435 649-6670
Веб-сайт: http://www.silvermountainspa.com/
Адрес: 2080 Gold Dust Lane Park City, UT 84060
Диапазон
Range — фитнес-студия, специализирующаяся на методах упражнений пилатес и GYROTONIC®. Она расположена в красивом Парк-Сити, штат Юта. Мы настраиваем каждую тренировку, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и достичь оптимального здоровья.Увеличьте диапазон движений, силу и гибкость во время веселой и безопасной тренировки.
Главный тел .: (435) 655-1816
Веб-сайт: www.rangeparkcity.com
Адрес: 2064 Prospector Avenue Park City, UT 84060
Джули Мари Пилатес
Частные / дуэты / групповые занятия с Reformer, Tower, Chair.
Главный тел .: (435) 645-6172
Адрес: 1678 Bonanza Drive Park City, UT 84060
Пилатес от Элисон
Pilates by Alison предлагает доступные индивидуальные занятия пилатесом на реформаторе, башне и трамплине для местных жителей и сезонных гостей Парк-Сити, штат Юта.
Главный тел .: (435) 640-5886
Веб-сайт: www.pilatesbyalison.com
Адрес: 2064 Prospector Avenue Park City, UT 84060
Club Lespri
Club Lespri — это роскошный отель в Парк-Сити, штат Юта. К услугам гостей роскошные люксы, дневной спа-салон, фитнес-центр и стейк-хаус высшего качества USDA.
Главный тел .: (435) 645-9696
Веб-сайт: www.clublespri.com
Адрес: 1765 Sidewinder Drive Park City, UT 84060
PCNC — Центр питания Парк-Сити
участников имеют доступ к оздоровительным тренировкам, занятиям и мероприятиям.Мы также предлагаем заменители здоровой пищи и / или атлетические и восстанавливающие смузи, травяные чаи и полезные энергетические напитки. Мы также предлагаем сообщество людей, ведущих здоровый активный образ жизни, занятия и занятия. Фитнес-клубы, тренировочные лагеря, зумба, классы питания, а также клубы для пеших прогулок, езды на велосипеде и т. Д.
Главный тел .: (801) 541-4534
Веб-сайт: www.facebook.com/pages/PCNC-Park-Citys-Nutrition-Center
Адрес: 1787 Sidewinder Drive Park City, UT 84060
UT Tyler Rec Sports Развлекательные виды спорта | Приключения на открытом воздухе, интрамуралы
Обогащение жизни в кампусе с помощью фитнеса, оздоровления и развлекательных мероприятий
Университет Техаса в Тайлере, факультет спортивного отдыха, способствует повышению успеваемости студентов жизнь и оздоровление кампуса с помощью различных мероприятий и программ для студентов, профессорско-преподавательский состав, сотрудники и выпускники.
Изучите развлекательные спортивные программы UT Tyler и примите участие. Фитнес, оздоровительные и развлекательные мероприятия предлагаются в этих 6 столпах:
- Фитнес-программа включает в себя лучшие фитнес-центры, оборудование, уроки и индивидуальные тренировки Тайлера, предоставляя прекрасные возможности для улучшения вашего физического благополучия.
- Intramurals представляет возможности для соревнований в индивидуальных, парных и командных видах спорта. Несколько турниров, лиги и специальные мероприятия планируются каждый семестр.
- Программа UT Tyler Outdoor Adventures предоставляет возможности для отдыха, выходящие за рамки традиционных соревнований. спортивный.Традиционные мероприятия на свежем воздухе в виде пеших прогулок, гребли, скалолазания и езды на велосипеде. включены, наряду с нетрадиционными мероприятиями, такими как пейнтбол, прыжки с парашютом и застежка-молния оболочка.
- Спортивная программа клуба включает учебные, развлекательные и соревновательные спортивные мероприятия. События включают практические занятия и соревнования с аналогичными группами из других колледжей и университеты.
- Велнес-образование: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как полное физическое состояние, психическое и социальное благополучие, а не просто отсутствие болезней или недугов. Хотя физическая активность является одним из компонентов хорошего самочувствия, другие аспекты хорошего самочувствия включают: эмоциональную, профессиональную, социальную, финансовую, интеллектуальную и духовную области.Так что отправляйтесь в поход, создайте новое хобби, исследуйте возможности на ярмарке вакансий или посетите класс медитации HPC. Подумайте о том, как вы как человек вносите свой вклад в окружающую среду и сообщество. Как улучшить жилые помещения и социальные сети? Как Ваша жизнь обогатилась благодаря работе и ее взаимосвязи с жизнью и играми? Посетите наш стенд Wellness Environment, который предлагается в течение семестра, чтобы получить представление. на оздоровительные темы!
- Программа UT Tyler Aquatics отличается исключительными удобствами и предлагает уроки плавания и фитнес-классы. который отвечает всем вашим потребностям в терапии, фитнесе и сообществе, предоставляя большие возможности для улучшения общего состояния здоровья.
За дополнительной информацией обращайтесь в офис HPC, [email protected] или 903.566.7466.
Спортивные клубы Top Park City
В наши дни многие люди пришли к осознанию того, что многие болезни образа жизни можно предотвратить, оставаясь в хорошей форме телом и духом. Распространение тренажерных залов и баров в клубах здоровья свидетельствует о том, что многие люди осознали, что могут контролировать свою жизнь.Один из случаев, когда люди почти возвращаются к своим планам поддержания формы, — это когда они отправляются в отпуск, балуют себя и полностью забывают о своих режимах фитнеса. Приезжая на отдых в Парк-Сити, вы должны понимать, что здесь есть несколько клубов здоровья и фитнеса, которые удовлетворят все ваши потребности в здоровье.
Фитнес-центры и спортивные клубы Парк-Сити
Один из ведущих атлетических клубов Парк-Сити — это спортивный клуб St. Regis Athletic Club, который представляет собой ультрасовременный тренажерный зал, занимающий все 3000 квадратных футов.Вы получите удовольствие от тренировки в этом эксклюзивном центре города, который является одним из лучших в городе, с одним из новейших тренажеров, включая не только беговые дорожки, но и наклонные велосипеды, а также эллиптические тренажеры и одни из лучших кардиотренажеров. В основной рабочей зоне есть свободные веса, и для тех, кто привык медитировать, вы можете посетить некоторые занятия йогой, а также другие индивидуальные тренировки. Гости могут получить информацию о спортивном клубе St. Regis в своих отелях, потому что это круглосуточный центр.
Вам также будет приятно узнать о существовании фитнес-центров Park City Fitness Centre , основанных на членстве, и к некоторым из них можно получить доступ через соединение с вашим отелем. Пребывание в некоторых престижных отелях и кондоминиумах дает гостям бесплатное членство в некоторых из этих оздоровительных клубов, по крайней мере, на время их пребывания в Парк-Сити. Обязательно узнайте у своего туристического агента или при бронировании, чтобы воспользоваться любыми такими предложениями на случай, если в вашем отеле нет постоянного фитнес-центра.
Большинство спортивных клубов и фитнес-центров в Парк-Сити предлагают обычные услуги тренажерного зала с личными инструкторами, которые проводят занятия фитнесом, кардиотренировками, отягощениями и наращиванием мышц. Некоторые из известных спортивных клубов Парк-Сити включают в себя спортивный клуб Prospector Athletic Club, расположенный на 2080 Gold Dust Lane: помимо фитнес-услуг, они также предлагают косметические процедуры, а также удаление волос. Racquet Club, расположенный по адресу Little Kate Road, 1200, — еще один фитнес-центр, расположенный в Парк-Сити, и вы можете попробовать его во время отпуска здесь, в Юте.
Вам также нужно будет узнать в своем отеле о компании Dimensions in Fitness, которая находится по адресу 3070 American Saddle Drive, которая также предлагает фитнес-услуги в сочетании с персональными тренировками в лучшем виде. Спортивный клуб и спа «Серебряная гора» — еще один фаворит эксклюзивных спортивных клубов Парк-Сити, предлагающий индивидуальные услуги, такие как услуги по уходу за кожей, простую стрижку, искусственные ногти, уход за лицом, а также лучший классический массаж. Следите за своим фитнес-режимом, приезжая в Парк-Сити, благодаря большому количеству спортивных и фитнес-клубов в некоторых заведениях.
UToledo Recreational Services
Студенческий оздоровительный центр (Главный кампус)
ЧАСЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ28 августа — 17 декабря 2021 г.
ОСЕНЬ — Офис
Пн.- чт. — 8.00 — 20.00
пт. — 8.00 — 18.00
Сб и Вс — 10.00 — 18.00
ЧАСЫ ОСАД — Объект
Пн. — чт. — 6.00 — 22.00
Пт. — 6.00 — 20.00
Сб и Вс — 10.00 — 20.00
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЧАСЫ
Пн. — пт. — 6.00 — 20.00
Сб и Вс — 10.00 — 20.00
ЗАКРЫТИЯ И ОСОБЫЕ ЧАСЫ
4 и 5 сентября — Выходные в День труда — ЗАКРЫТО
6 сентября — День труда — 4 стр.м. — 22:00
13-17 октября — Осенние каникулы — ОСОБЫЕ ЧАСЫ
24 ноября — День перед Днем Благодарения — ОСОБЕННЫЕ ЧАСЫ
25–28 ноября — День Благодарения — ЗАКРЫТО
18 и 19 декабря — Осенний выпускной — ЗАКРЫТО
декабря 20-23 — Зимние каникулы — ОСОБЫЕ ЧАСЫ
24 декабря — 2 января — Зимние каникулы — ЗАКРЫТО
3 января — 16 января — Зимние каникулы — СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЧАСЫ
ЗАВЕРШЕНИЕ ФУТБОЛЬНЫХ ИГР
18 сентября в 4 п.м. ПРОТИВ. Штат Колорадо
Rec закрывается в 14:00.
9 октября в полдень VS. Северный Иллинойс (возвращение домой)
Rec откроется в 16:00.
23 октября в TBA VS. Западный Мичиган
2 ноября в 19 или 19:30 по московскому времени. ПРОТИВ. Восточный Мичиган
Rec закрывается в 17:00. или 17:30
27 ноября в TBA VS. Akron
* Rec закрывается за 2 часа до начала игры.
Фитнес-центр Морзе (Кампус медицинских наук)
ЧАСЫ ПАРАМЕТРОВ28 августа — 17 декабря 2021 г.
ОСЕНЬ — ОфисПн.