Годы тренировок: Годы тренировок, соревнований и побед…. — THE BASE fitness

Содержание

5 ошибок, которые стоит избегать в первые годы тренировок | Владерович

Это поможет вам не потерять годы тренировок и позволит прогрессировать намного быстрее в сравнении с большинством новичков в зале.

В чем заключаются 5 ошибок в тренировках

Первая и наверное самая большая ошибка которую допускают когда только, начинают тренироваться заключается в том, что они не пытаются развивать хорошую связь мышц и мозга.

Речь пойдет о силовых тренировках (фото Руслан Саибов)

Речь пойдет о силовых тренировках (фото Руслан Саибов)

Новички больше фокусируются на увеличении весов, чем на использование нужных мышц в упражнениях.

Еще одна большая ошибка, которую допускают в первые время — это не выделение должного значения комплексным упражнениям. Главными базовыми упражнениями будут подтягивание, становая тяга, присед и жим стоя. Комплексные упражнения — это лучшие упражнения для того, чтобы наращивать мышцы.

Следующая ошибка, пытаться стать сильнее с каждой неделей. Вместо этого многие постоянно меняют упражнения почти каждую неделю и не отслеживают свой прогресс в этих упражнениях. С точки зрения наращивания мышц выбирайте несколько ключевых упражнений и фокусируйтесь на силовом прогрессе в этих упражнениях. Используйте одну и ту же программу тренировок на протяжении нескольких месяцев, пока не упрётесь в стену, а также отслеживайте прогресс, чтобы убедиться, что-либо увеличиваются рабочие веса, либо повторения, либо объем тренировок.

Далее ошибка — это то что будучи новичком, думают, что лучшим способом нарастить мышцы будет есть всё подряд и по больше. Намного лучше прогрессировать делая короткие циклы сухого набора массы в комбинации с короткими фазами сушки.

Это позволит вам оставаться достаточно сухим, пока вы наращиваете мышцы. Вам не нужно тратить кучу времени на сжигание жира, из-за чего вы также вдобавок сжигаете ваши мышцы.

Вы можете не прогрессировать не считая калории, если вы их никогда не считали, тогда вы просто идёте в слепую, не имея ни малейшего представления о том, сколько вы получаете калорий. Вы не можете определить набираете вы или сбрасываете вес.

Советую начать отслеживать то, что вы едите каждый день на протяжении хотя бы нескольких недель, пока вы не получите представление о том, сколько вы потребляете калорий изо дня в день и сколько вам нужно потреблять, чтобы достичь поставленной цели.

Это не только повысит чувство ответственности, но и также позволит прогрессировать намного быстрее.

Если ваша цель — это сбросить вес, предлагаю к прочтению мою статью — какие тренировки лучше подходят для сжигания жира.

Атлет Slides из Греции сделал тренировки частью своей жизни

Атлет Slides из Греции сделал тренировки частью своей жизни

Ещё ошибка и, наверное, одна из более серьезных, когда только начинают тренироваться будучи новичком, не обращают внимание на разминку, боятся сильно устать, что по итогу приводит к повреждениям.

❗️Обратите внимание

Напоминаю об обязательной консультации со специалистом в сфере фитнеса, например, с тренером-инструктором прежде, чем перестраивать график тренировок и что-то применять на себе. Данная статья носит лишь информационный характер.

Выполняя такие рекомендации вы сэкономите много лет непродуктивных тренировок, которые вы рискуете потратить впустую и вы также начнете прогрессировать намного быстрее обычного.

Пишите, какие пункты вы добавите в этот список из своего опыта, чего стоит избегать для прогресса в тренировках?

Кому интересны силовые тренировки, нравятся мои публикации в блоге, я подготовил мини-книгу «7 ошибок начинающих в тренировках и питании» с практичной информацией.

Там описано мой опыт в тренировках с весом тела с 2011 года и рацион питания. Кто желает символически поддержать мое творчество и получить книгу — пишите в личные сообщения в профиле или на почту в описании канала.

Сохраняйте статью, ставьте лайк и подписывайтесь — регулярно делаю публикации о спорте, ЗОЖ.

Тренировки в сарае, два разных ботинка: Олимпиада перед мировой войной

https://rsport.ria.ru/20210629/1574429820.html

Тренировки в сарае, два разных ботинка: Олимпиада перед мировой войной

Тренировки в сарае, два разных ботинка: Олимпиада перед мировой войной — РИА Новости Спорт, 28.06.2021

Тренировки в сарае, два разных ботинка: Олимпиада перед мировой войной

«В отличие от предыдущих Игр, у Стокгольма были лучшие условия. Олимпиада в Швеции превзошла все ожидания МОК». Так Пьер де Кубертен охарактеризовал пятые Игры… РИА Новости Спорт, 28.06.2021

2021-06-29T08:00

2021-06-29T08:00

2021-06-28T18:59

олимпийские игры

футбол

швеция

пьер де кубертен

стокгольм

легкая атлетика

тоттенхэм хотспур

челси

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/07/10/1574428404_0:0:2485:1399_1920x0_80_0_0_24a4de909c671457452ea621d83df8cf.jpg

«В отличие от предыдущих Игр, у Стокгольма были лучшие условия. Олимпиада в Швеции превзошла все ожидания МОК». Так Пьер де Кубертен охарактеризовал пятые Игры современности. Северяне провели удачные соревнования, балансируя между традициями и новыми идеями. Самые интересные факты Олимпиады в Стокгольме — в материале РИА Новости.Раздвоение личности у КубертенаДвадцать восьмое мая 1909 года, Берлин. МОК объявляет Стокгольм хозяином пятой Олимпиады. Приезжавший с проверками в шведскую столицу Кубертен не скрывал своего восхищения. На этот раз Олимпиаду не пришлось переносить в другие города, как и заключать сделки с ярмарками и выставками. Вместе с этим шведский оргкомитет первым использовал на Играх фотофиниш с автоматическим секундомером.В Швеции на соревнованиях выступали не только спортсмены. По инициативе Кубертена состоялись и Игры для людей из сферы искусства, где медали вручались за лучшие работы в архитектуре, музыке, живописи, скульптуре и литературе. В последней номинации лучшей стала работа под названием «Ода спорту», которую написали Дж. Хоухорд и М. Эшбах. Когда судьи пригласили дуэт писателей на церемонию награждения, за медалью пошел сам барон Кубертен. Через некоторое время раскрылась тайна: под этими псевдонимами оду написал сам глава МОК.На Олимпиаду в Стокгольм прибыли 27 сборных со всех пяти континентов. В солнечный ясный день, шестого июля, король Густав V дал начало Олимпиаде в присутствии 13 с половиной тысяч зрителей.Семьдесят лет споровГлавная история на Играх 1912 года произошла с Джимом Торпом, который победил в классическом пятиборье и десятиборье. К Играм американец индейского происхождения готовился на палубе корабля по пути в Швецию. В день стартов Торп пришел в отчаяние: неизвестные украли обувь. Делать нечего: спортсмен в панике взял два разных ботинка из мусорной корзины.Выиграв две золотые медали, Торп стал любимцем трибун, а король назвал уроженца Оклахомы «величайшим спортсменом в истории». Успех омрачился скандалом в феврале 1913 года. Торп на родине профессионально играл в бейсбол, а на Игры допускались только любители. Полгода спустя после окончания Игры атлета лишили наград. Дисквалификация вызвала споры, длившиеся семьдесят лет. В 1982 году МОК оправдает американца и вручит награды дочери спортсмена-универсала.Одновременно в Стокгольме разыгрывались медали в современном пятиборье, где олимпийцы выступали в легкой атлетике, фехтовании, верховой езде, плавании и стрельбе. Первым чемпионом стал Геста Лиллехюк, хотя швед не одержал победы ни в одной дисциплине. Результаты по стрельбе и фехтованию были удручающими, но в остальных дисциплинах швед оказывался в призовой тройке.Тренировки в сараеНа Играх 1912 года состоялась самая длинная групповая велогонка на шоссе. Маршрут проходил вдоль берега озера Маларен и составлял 320 километров. Победителем веломарафона оказался Рудольф Льюис, спортсмен из ЮАР. На момент Игр немец, представлявший африканскую страну, почти десять лет работал шахтером в Претории, добывая золото. Главная добыча случилась в Швеции.Как и на предыдущей Олимпиаде в Лондоне, на турнире по футболу не было равных сборной Великобритании. Главной звездой команды был Вивиан Вудворд, известный по выступлениям за «Челси» и «Тоттенхэм». Дуэт форварда с Гарольдом Уолденом стал ночным кошмаром для защитников Венгрии, Финляндии и Дании. Тандем забил на турнире 11 голов из 15.Титул олимпийского чемпиона защитил и Альберто Бралья. Биография гимнаста захватывала дух. Итальянец занимался в домашних условиях, в сарае. Бралья выступал на Олимпиаде в не самом лучшем настроении. Незадолго до Игр гимнаста подкосила гибель четырехлетнего сына, позже итальянец получил на одной из тренировок серьезные травмы плеча и позвоночника. Бралью добили новостью из Федерации гимнастики Италии: спортсмен лишился любительского статуса. Вопреки обстоятельствам, гимнаст добился поездки в Швецию, где и защитил титул.В 1912 году прошли первые официальные соревнования среди женщин.Особого внимания заслуживает история Фанни Дьюрак. Пловчиха из Австралии не могла получить разрешение на поездку в Швецию от федерации плавания. По мнению чиновников, женщины не могли выступать на Играх. Обращения жителей Австралии через местные СМИ помогли найти компромисс. Федерация поставила условие: Дьюрак едет на Игры за свой счет. Неравнодушные жители не пожалели средств, и пловчиха отправилась в Стокгольм, где выиграла золотую медаль.Двадцать часов борьбыФинляндия провела одно из самых успешных выступлений на Олимпийских играх, заняв четвертое место в общем зачете. Победы некоторых спортсменов были высоко оценены репортерами и гостями Игр. Ханнес Колемайнен победил в забегах на пять и десять километров. Выносливый атлет также помог национальной команде взять серебро в кроссе на 12 километров. В индивидуальном соревновании финн одержал победу.Армас Тайпале вошел в историю Игр как обладатель золотой медали по метанию диска с левой и правой руки. Арбитры суммировали результаты бросков, как и в метании копья с толканием ядра. Такая практика случилась единственный раз на Олимпиадах.Главным событием в Стокгольме стал поединок между шведом Андерсом Ольгреном и финном Иваром Болингом в среднем весе. Борцы сражались за золотую медаль почти девять часов. Уставшие судьи объявили ничью, а Ольгрен и Болинг получили по серебряной медали. В другой категории (до 75 килограммов) Альфред Аскилайнен боролся в финале с Мартином Клейном 11 с половиной часов. Более продолжительную схватку выиграл российский борец. Клейн, истратив все силы, отказался от участия в финале.Финны, как и в Лондоне, выступали отдельно от Российской империи. Отечественные спортсмены же выступили неудачно в Швеции. Кроме награды Клейна, Россия взяла еще одну серебряную медаль и три бронзовых. Хотя делегации оказывал поддержку сам Николай II, неудачному выступлению в Стокгольме предшествовала слабая подготовка. Больнее всего это отобразилось на футбольном турнире, где сборная сначала проиграла той же Финляндии, а затем потерпела крупнейшее поражение в истории — 0:16 — от Германии.От праздника к горю»Игры в Стокгольме будут примером для нас, мы получили важный опыт», — писал глава норвежского НОК Йохан Сверре. С ним был солидарен и организатор Олимпиады 1904 года Джеймс О. Салливан: «Я никогда еще не был так доволен такой работой, как у шведов».Сами хозяева тоже остались довольны результатом: «Игры превзошли все ожидания. Мы выполнили миссию, которую озвучивали тремя годами ранее в Берлине». Шведская олимпийская сборная, как и принято «домашним» командам, достойно выступила на Олимпиаде, взяв 65 медалей, из которых 24 — золотые. Начало 1900-х годов было провальным в истории олимпийского движения. Лондон в 1908 году дал «второе дыхание» Играм. Стокгольм укрепил статус Олимпиады как важного спортивного мероприятия. МОК, вдохновленный успешными Играми, разработал новые идеи для развития олимпийского движения.Берлин с нетерпением ждал Олимпийские игры 1916 года, но Игры придут в столицу Германии только 20 лет спустя. Само шествие Игр по миру прервется на долгие восемь лет.

https://rsport.ria.ru/20210628/games1908-1574116280.html

швеция

стокгольм

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Андрей Синельщиков

Андрей Синельщиков

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/07/10/1574428404_324:0:2457:1600_1920x0_80_0_0_4a9a3be5c2d2c3bfbbee30df7bbbaf89.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Андрей Синельщиков

олимпийские игры, футбол, швеция, пьер де кубертен, стокгольм, легкая атлетика, тоттенхэм хотспур, челси

«В отличие от предыдущих Игр, у Стокгольма были лучшие условия. Олимпиада в Швеции превзошла все ожидания МОК». Так Пьер де Кубертен охарактеризовал пятые Игры современности. Северяне провели удачные соревнования, балансируя между традициями и новыми идеями. Самые интересные факты Олимпиады в Стокгольме — в материале РИА Новости.

Раздвоение личности у Кубертена

Двадцать восьмое мая 1909 года, Берлин. МОК объявляет Стокгольм хозяином пятой Олимпиады. Приезжавший с проверками в шведскую столицу Кубертен не скрывал своего восхищения. На этот раз Олимпиаду не пришлось переносить в другие города, как и заключать сделки с ярмарками и выставками. Вместе с этим шведский оргкомитет первым использовал на Играх фотофиниш с автоматическим секундомером.

В Швеции на соревнованиях выступали не только спортсмены. По инициативе Кубертена состоялись и Игры для людей из сферы искусства, где медали вручались за лучшие работы в архитектуре, музыке, живописи, скульптуре и литературе. В последней номинации лучшей стала работа под названием «Ода спорту», которую написали Дж. Хоухорд и М. Эшбах. Когда судьи пригласили дуэт писателей на церемонию награждения, за медалью пошел сам барон Кубертен. Через некоторое время раскрылась тайна: под этими псевдонимами оду написал сам глава МОК.

На Олимпиаду в Стокгольм прибыли 27 сборных со всех пяти континентов. В солнечный ясный день, шестого июля, король Густав V дал начало Олимпиаде в присутствии 13 с половиной тысяч зрителей.

Семьдесят лет споров

Главная история на Играх 1912 года произошла с Джимом Торпом, который победил в классическом пятиборье и десятиборье. К Играм американец индейского происхождения готовился на палубе корабля по пути в Швецию. В день стартов Торп пришел в отчаяние: неизвестные украли обувь. Делать нечего: спортсмен в панике взял два разных ботинка из мусорной корзины.

Выиграв две золотые медали, Торп стал любимцем трибун, а король назвал уроженца Оклахомы «величайшим спортсменом в истории». Успех омрачился скандалом в феврале 1913 года. Торп на родине профессионально играл в бейсбол, а на Игры допускались только любители. Полгода спустя после окончания Игры атлета лишили наград. Дисквалификация вызвала споры, длившиеся семьдесят лет. В 1982 году МОК оправдает американца и вручит награды дочери спортсмена-универсала.

Одновременно в Стокгольме разыгрывались медали в современном пятиборье, где олимпийцы выступали в легкой атлетике, фехтовании, верховой езде, плавании и стрельбе. Первым чемпионом стал Геста Лиллехюк, хотя швед не одержал победы ни в одной дисциплине. Результаты по стрельбе и фехтованию были удручающими, но в остальных дисциплинах швед оказывался в призовой тройке.

Тренировки в сарае

На Играх 1912 года состоялась самая длинная групповая велогонка на шоссе. Маршрут проходил вдоль берега озера Маларен и составлял 320 километров. Победителем веломарафона оказался Рудольф Льюис, спортсмен из ЮАР. На момент Игр немец, представлявший африканскую страну, почти десять лет работал шахтером в Претории, добывая золото. Главная добыча случилась в Швеции.

Как и на предыдущей Олимпиаде в Лондоне, на турнире по футболу не было равных сборной Великобритании. Главной звездой команды был Вивиан Вудворд, известный по выступлениям за «Челси» и «Тоттенхэм». Дуэт форварда с Гарольдом Уолденом стал ночным кошмаром для защитников Венгрии, Финляндии и Дании. Тандем забил на турнире 11 голов из 15.

Титул олимпийского чемпиона защитил и Альберто Бралья. Биография гимнаста захватывала дух. Итальянец занимался в домашних условиях, в сарае. Бралья выступал на Олимпиаде в не самом лучшем настроении. Незадолго до Игр гимнаста подкосила гибель четырехлетнего сына, позже итальянец получил на одной из тренировок серьезные травмы плеча и позвоночника. Бралью добили новостью из Федерации гимнастики Италии: спортсмен лишился любительского статуса. Вопреки обстоятельствам, гимнаст добился поездки в Швецию, где и защитил титул.

В 1912 году прошли первые официальные соревнования среди женщин.Особого внимания заслуживает история Фанни Дьюрак. Пловчиха из Австралии не могла получить разрешение на поездку в Швецию от федерации плавания. По мнению чиновников, женщины не могли выступать на Играх. Обращения жителей Австралии через местные СМИ помогли найти компромисс. Федерация поставила условие: Дьюрак едет на Игры за свой счет. Неравнодушные жители не пожалели средств, и пловчиха отправилась в Стокгольм, где выиграла золотую медаль.

Двадцать часов борьбы

Финляндия провела одно из самых успешных выступлений на Олимпийских играх, заняв четвертое место в общем зачете. Победы некоторых спортсменов были высоко оценены репортерами и гостями Игр. Ханнес Колемайнен победил в забегах на пять и десять километров. Выносливый атлет также помог национальной команде взять серебро в кроссе на 12 километров. В индивидуальном соревновании финн одержал победу.

Армас Тайпале вошел в историю Игр как обладатель золотой медали по метанию диска с левой и правой руки. Арбитры суммировали результаты бросков, как и в метании копья с толканием ядра. Такая практика случилась единственный раз на Олимпиадах.

Главным событием в Стокгольме стал поединок между шведом Андерсом Ольгреном и финном Иваром Болингом в среднем весе. Борцы сражались за золотую медаль почти девять часов. Уставшие судьи объявили ничью, а Ольгрен и Болинг получили по серебряной медали. В другой категории (до 75 килограммов) Альфред Аскилайнен боролся в финале с Мартином Клейном 11 с половиной часов. Более продолжительную схватку выиграл российский борец. Клейн, истратив все силы, отказался от участия в финале.

Финны, как и в Лондоне, выступали отдельно от Российской империи. Отечественные спортсмены же выступили неудачно в Швеции. Кроме награды Клейна, Россия взяла еще одну серебряную медаль и три бронзовых. Хотя делегации оказывал поддержку сам Николай II, неудачному выступлению в Стокгольме предшествовала слабая подготовка. Больнее всего это отобразилось на футбольном турнире, где сборная сначала проиграла той же Финляндии, а затем потерпела крупнейшее поражение в истории — 0:16 — от Германии.

От праздника к горю

«Игры в Стокгольме будут примером для нас, мы получили важный опыт», — писал глава норвежского НОК Йохан Сверре. С ним был солидарен и организатор Олимпиады 1904 года Джеймс О. Салливан: «Я никогда еще не был так доволен такой работой, как у шведов».

Сами хозяева тоже остались довольны результатом: «Игры превзошли все ожидания. Мы выполнили миссию, которую озвучивали тремя годами ранее в Берлине». Шведская олимпийская сборная, как и принято «домашним» командам, достойно выступила на Олимпиаде, взяв 65 медалей, из которых 24 — золотые.

Начало 1900-х годов было провальным в истории олимпийского движения. Лондон в 1908 году дал «второе дыхание» Играм. Стокгольм укрепил статус Олимпиады как важного спортивного мероприятия. МОК, вдохновленный успешными Играми, разработал новые идеи для развития олимпийского движения.

Берлин с нетерпением ждал Олимпийские игры 1916 года, но Игры придут в столицу Германии только 20 лет спустя. Само шествие Игр по миру прервется на долгие восемь лет.

28 июня, 08:00

Извержение Везувия, заметки Конан Дойля: история Олимпиады 1908 года

Мышцы пресса. Это Видео сэкономит годы тренировок

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2Мышцы пресса. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают? sport: Статика это работа. Это мышечное напряжение. Нагрузку не только на мышцы но и нервную систему. Количество гормонов которое выбрасывается в кровь точно такое же как и при любом другом упражнение. Чтобы увидеть свои перемычки их не обязательно тренировать. Достаточно правильного питания.
Дата: 2021-05-11

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 9

Vladimir
Даже тысячи фейковых аккаунтов брошенных на раскрутку видео не изменят положения дел. Вы просто вводите людей в заблуждение. В первую очередь человек должен понимать что нет точечного жиросжигания. Цель большинства из продемонстрированных упражнений далеко не тонизирование брюшной мышцы. Эти упражнения для разгона метаболизма. Нужно создать все условия для того чтобы организм начал сжигать жир и при этом не брал ресурсы из мышечной ткани. Пресс не обязательно качать. Достаточно вести правильно питание. Он и так качается в повседневной деятельности: когда вы ходите например. Просто физические упражнения при диете ускоряют процесс. Так что все упражнениями эффективны. Особенно подъём ног в положение лёжа. Только нужно его правильно выполнять. В принципе как и другие упражнения. Главное не количество а качество. Вот и всё что нужно знать.

irina
Да, согласна! Именно этот набор упражнений ломает поясницу и дает почувствовать, где именно находятся связки тазобедренных суставов! А что касается режима тренировок, если не убиваться на каждой, то можно подкачиваться лениво утречком и лениво перед сном.

Svyat
У Артура(Archo Morris) есть видео где за 8 минут устраивает прессу Адское Пекло так вот, я тренирую каждый день и я вот задумался я же не часами качаю и а 8 минут и я думаю он успевает восстанавливаться либо я ошибаюсь. Тренирую уже месяц.

Анатолий
На картинке к ролику написано — Хватит тратить свое время, а сам взял и потратил наше время — так и не рассказал о оптимальном упражнении. Все остальные вас учат не правильно — вот главная мысль.

ancheese
Вот, они прорезаются кубики РОВНО. это хорошо?
Делаю примерно 2-3 раза в неделю
По 7 мин
Днём вечером
Я сразу начал хорошо делать
Тоесть о поднятий тазобедренных мышц, НЕ ДУМАЛ.

Іван
Да, мне тренер давно сказал, что пресс качать нужно вот так как на видео. А все остальное, это по желанию, просто что бы проработать другие мышци (не накачать, так для дополнения

Bersa
Половина упражнений делаю и на тай боксе никто даже с разгона пресс не пробивал ни кулаком с разгона ни ногой качать надо не для пляжа и не для красоты

graff875
что посоветуете делать когда Белая Линия при нагрузке(занятие на пресс)выпирает? стоит домиком. При этом ни чего не болит, кулаком удар тоже держу.

Виталий
Надеюсь то что ты сейчас втёр мне не какая-то дич, а так, не взирая на сомнения, благодарю за такую по истине редкую и ценную информацию. Удачи.

комьюнити спасло фитнес-индустрию от кризиса

Фото: Лиана Мухамедзянова

В последние годы отношение горожан к спорту существенно изменилось. И это помогло фитнес-индустрии пережить самую острую фазу кризиса прошлого года. Вместе с представителями кроссфит-комьюнити, «ДП» разбирался — каким образом.

Сегодня спорт уже не воспринимается как нечто обременительное, когда нужно идти в зал, чтобы накачать мышцы или привести себя в форму, скажем, после зимы. Для многих он стал неотъемлемой частью жизни, так как не только даёт ощутимую пользу для здоровья, но и мотивирует, укрепляет силу духа, учит работать в команде. А это необходимо в повседневной жизни, на работе и в бизнесе.

Общее дело

Всё чаще можно слышать сочетание «тренировки заряжают», особенно когда речь заходит о групповых занятиях, о живом общении. Конечно, в период полного локдауна это оказалось для многих недоступно. Но те, у кого сформировалась привычка ходить в клуб, кто не мыслил свою жизнь без постоянной спортивной подпитки, смогли найти альтернативные пути для поддержания формы и общения с единомышленниками. Можно сказать, что клубы, которые успели сформировать своё комьюнити, благодаря ему и выжили. При этом без поддержки любимых тренеров самому комьюнити тоже пришлось бы несладко. Так получился взаимовыгодный тандем.

«На наших групповых тренировках люди постоянно помогают друг другу, учатся, стремятся к лучшим результатам и болеют за успехи товарищей, — рассказала Вера Попретинская, управляющая клуба BackStage CrossFit на Петроградской стороне. — Ведь преодолеть все трудности и покорить новые вершины возможно, только взаимодействуя со своей командой. Мы все работаем на одну цель, нас сплачивают спорт и общее дело! И сотрудники клуба — администраторы, менеджеры, тренеры — принимают участие в тренировках наравне с клиентами. Это объединяет комьюнити. В пандемию наше сообщество единомышленников стало ещё крепче, мы мотивировали друг друга не останавливаться, не давали «потухнуть» дома в четырёх стенах. Многие перешли на наши онлайн-тренировки с первого дня локдауна и самоорганизовывались для дополнительных совместных тренировок на свежем воздухе».

Надо заметить, что вынужденный переход в онлайн произошёл как для сотрудников, так и для клиентов клуба довольно бесшовно — за счёт интеграции CRM для фитнес-клубов FitBase с платформой Zoom для ведения онлайн-тренировок. Для каждой из таких тренировок генерировалась ссылка на видеосессию и рассылалась клиентам с подтверждением записи на занятие, а также инструкцией по комфортному подключению. «Безусловно, стоимость онлайн-тренировок мы снизили, а количество активных клиентов на это время сократилось, что сказалось на финансовых результатах. Но онлайн-тренировки помогли нам повысить лояльность действующих клиентов и привлечь новую аудиторию, чтобы вернуться в офлайн с минимальными потерями», — поделилась опытом Вера Попретинская.

По её словам, в создавшейся на фоне пандемии ситуации был и ещё один большой плюс: удалённый формат работы позволил подтянуть тех, кто переехал и не мог ходить в зал на Петроградской. В итоге, такие тренировки помогли объединить много городов и стран и значительно увеличить спортивное комьюнити.

Желание новых побед

Как показал 2020 год, в период изоляции люди, неравнодушные к спорту, не только не впали в уныние, но и решили бросить себе вызов и попробовать силы в различных состязаниях. Тем более, что большинство спортивных соревнований продолжали проводиться, пусть и в онлайн-формате. Популярными платформами здесь снова стали YouTube и Zoom.

«Ежегодно в сентябре мы проводим внутриклубные соревнования, а в декабре — для команд аффилированных кроссфит-залов. Ввиду ограничений, в 2020 году мы впервые проводили онлайн-сосоревнования при помощи трансляции на YouTube. Это был новый захватывающий опыт, который пришёлся по душе зрителям. Однако атлеты и болельщики привыкли к офлайн-формату, к событиям, происходящим в реальном времени, поэтому, скорее всего, онлайн не приживётся надолго», — прокомментировала Вера Попретинская.

Такой формат хорош, когда нужно собрать аудиторию из разных городов и стран. Например, марафон MURPH в мае 2020 года клуб провёл на территории Ленобласти, а также онлайн. Таким образом, была охвачена вся Россия и достигнута главная цель — расширение спортивного сообщества Петербурга и страны в целом. А в 2021 году BackStage CrossFit организовал марафон в Приморском парке Победы на Крестовском острове. Но поскольку эпидемиологическая ситуация позволяла, сюда смогли приехать атлеты из разных уголков России и даже Казахстана.

По оценкам экспертов, с каждым годом всё больше людей приобщается к спорту и хочет соревноваться, поэтому помимо уже привычных многим состязаний, клубы стали часто организовывать внеочередные эстафеты и для любительских команд.

Одна семья

Да, влияние пандемии продолжает сказываться на фитнес индустрии до сих пор. Например, игроки рынка не раз отмечали, что после карантина стала очень заметной тенденция к покупке более «коротких» абонементов. Так, сегодня лидирует абонемент на 1 месяц, заметно выросло и число «разовых» посещений. Кроме того, все клубы работают с соблюдением необходимых антиковидных мер, на занятия ведётся предварительная запись. Но там, где есть своё комьюнити, все эти внешние факторы не оказывают сильного влияния, потому что вместе можно пережить любые испытания. Так, по информации BackStage CrossFit, с момента снятия ограничений 6 июля прошлого года в клуб вернулось порядка 70% клиентов — а это очень хороший показатель. Ведь помимо спорта членов клуба объединяют общие цели, дружба и добрые дела: вместе они помогают команде «Хаски SOS СПб», вместе пополняют «Коробки Храбрости», которые ставятся в процедурные кабинеты детских больниц Петербурга.

«Неслучайно наше комьюнити мы называем «спортивной семьёй BackStage CrossFit». С момента основания клуба сообщество единомышленников очень сильно выросло не просто количественно, но главным образом качественно: друзья по клубу становятся друзьями в жизни, вместе проводят выходные и отпуск, обзаводятся деловыми и профессиональными связями, создают совместные проекты и семьи», — подытожила Вера Попретинская.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Юлия Герцева: «Мой голос — это годы упорных тренировок» — Интервью

(Город Казань KZN.RU, 4 февраля, Ольга Герцева). 1 февраля в Казани с предсказуемым и несомненным успехом открылся XXXI Международный оперный фестиваль им.Ф.И.Шаляпина премьерой оперы Верди «Аида» в новой постановке Юрия Александрова. На премьеру были приглашены лучшие голоса российской и мировой оперной сцены. Партию Амнерис исполнила Юлия Герцева, певица, в данный момент постоянно живущая и выступающая в Европе.

Юлия Герцева родилась в Ленинграде, окончила Санкт-Петербургскую государственную консерваторию. Уже во время обучения на II курсе вошла в состав труппы Театра оперы и балета им.М.П.Мусоргского (ныне Михайловский театр), в 2003 году начала международную карьеру, исполнив партию Варвары («Катя Кабанова») в театре Ла Фениче в Венеции. В дальнейшем исполняла на крупнейших сценах мира ведущие партии меццо-сопранового репертуара. Так, партию Кармен Юлия Герцева исполняла в Ла Скала, Гамбургской государственной опере, римской академии Санта-Чечилия, дрезденской Земпер-опер, Опере Валенсии, флорентийском Театро Комунале, Баварской государственной опере, а также в Турине и в Токио.

Для певицы приезд в Казань далеко не первый, тем не менее, не была она здесь очень давно. О том, как изменилась родина Шаляпина, о карьере за рубежом и в российском кинематографе она рассказала корреспонденту портала KZN.RU.

НА ШАЛЯПИНСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ – ПОСЛЕ ПАРМСКОЙ ШКОЛЫ

Прежде всего, я хотела бы выразить вам свое восхищение: я была на генеральной репетиции «Аиды».

Ю.Г.: На самом деле я была полумертва после долгих дорог.

Вы совсем недавно приступили к репетициям?

Ю.Г.: Было всего 2 репетиции: вчера и позавчера. Я приехала и сразу на сцену, сразу примерка костюмов. В Казани, конечно, мастера пошивочного дела – настоящие профессионалы: все быстро, по фигуре.

Мне показалось, что ваша партия иногда даже затмевала главную, по крайней мере, вышла на одну планку. Я наслаждалась спектаклем.

Ю.Г.: Спасибо! Но вы знаете, поскольку я перед Казанью была в Парме, пела «Бал-маскарад», я была очень хорошо подготовлена. Парма – это Мекка певцов. Поскольку это родина Верди, там очень требовательная публика. Они чтят традиции, слышали всех профи итальянской музыки, очень чутко реагируют на всяческую фальшь, и если им что-то не нравится, очень ярко выражают свое недовольство. Слава Богу, мне не выражали, иначе я бы просто умерла на сцене, но не все певцы прошли отбор на премьере. Я прошла – и была чрезвычайно горда этим. Там работает целая фабрика по подготовке спектакля: коучи сидят в зале, оценивают произношение, стилистику – идет работа над мелочами, над стилем Верди. Поэтому я приехала подкованная. Рада, если что-то получилось.

«МОДЕРНИЗАЦИЯ» КЛАССИКИ ДОЛЖНА БЫТЬ ОРГАНИЧНА

Вам понравилась постановка Юрия Александрова?

Ю.Г.: Он замечательный режиссер, мне всегда нравились его постановки. Еще очень давно, когда я жила в Петербурге, постоянно ходила в его театр, мои друзья там работали. Всегда это было большое событие. Очень интересная постановка, жалко, что мало придется с ним работать на этот раз.

По сравнению с другими постановками «Аиды», как вы считаете, какова она?

Ю.Г.: Классическая, добротная. Сейчас могут наставить кто во что горазд, чтобы шокировать, не зная ни первоисточник, ни историю, ни либретто – Александров совсем не такой. Очень красивая постановка, замечательные костюмы.

Очень редко сейчас встречаются режиссеры, которые работают над образом. Обычно работа с артистом на сцене сводится к обычным перемещениям, а чтобы именно над пластикой, над выражением – нет. Про твои ошибки в актерском плане практически никто из режиссеров не говорит. Сейчас вообще такая тенденция, что мало кто говорит что-то певцу, все рассчитывают на его профессионализм. Но какие-то вещи просто замыливаются, поэтому очень важно, чтобы из зала кто-то сказал правду. Вот Александров как раз из тех режиссеров, которые помогают, хотят сделать певца лучше.

Как вы относитесь к модернизированным постановкам классических опер?

Ю.Г.: Если это оправданно, то я очень хорошо отношусь. Все должно быть органично, а не ради того, чтобы поставить унитаз на сцену или кого-то раздеть. Я понимаю, если раздевается Саломея, это может иметь смысл, если поет красивая артистка, хотя некоторых это и шокирует. Иногда это предполагается либретто и зависит от раскрепощенности и готовности режиссера и певца. Но, к сожалению, очень часто происходит иначе, особенно часто это касается опер малоизвестных и русских опер, ставящихся на Западе. Всем уже набила оскомину советская символика – кто во что горазд…

И «Pussy Riot»…

Ю.Г.: Да-да, хотя в постановке в Мадриде, про которую зашла речь (премьера оперы Модеста Мусоргского «Борис Годунов» Хартмута Хенхена и Йохана Симонса в Королевском театре Мадрида 28 сентября 2012 года), был хороший режиссер и было много оправданного, органичного. Это была такая привязка, чтобы публике было понятнее: бояре – члены Политбюро более узнаваемы, чем с бородами и в шапках, как и то, что в церкви поют в балаклавах.

УСПЕХ – ЭТО ГОДЫ УПОРНЫХ ТРЕНИРОВОК

Мне показалось, что вашему пению присущ особый внутренний драматизм. Этому вы научились в России, на Западе или, может быть, это свойство характера, привнесенное в творчество?

Ю.Г.: Нет, это не свойство характера, это годы упорных тренировок и занятий с коучами, знание итальянского языка: я живу в Лугано, это итальянская Швейцария. Это желание знать традиции – все-таки я пою с итальянскими певцами с хорошим вкусом. Когда поешь с партнерами – слышишь, что у нас другая стилистика. Другим стилям надо учиться. Конечно, что-то ты можешь сделать интуитивно, но все, что касается произношения, просто так сделать невозможно.

Говорят, что итальянский — простой язык, но произношение там совсем не простое, особенно для русскоязычного человека. Гласные, двойные согласные должны быть очень утрированные. Я постоянно занимаюсь, и то бывает, что из зала приходит ко мне коуч и указывает на ошибки. Это все достигается исключительно занятиями.

Даже когда мы учим язык, мы идем куда-то, зубрим его, а в пении это еще сложнее, потому что сами мы не слышим так, как это слышится из зала.

Какая ваша любимая партия?

Ю.Г.: Конечно, Амнерис.

Очень люблю Далилу. Недавно вышел диск, который мы записали с Хосе Курой, на диске запись постановки, где он выступал как режиссер, певец и художник. Мне очень понравился этот диск, он получился как фильм. И с Курой мне очень понравилось работать.

И конечно, Кармен. Она для меня, как наркотик, иногда начинает не хватать. Я ее пела больше всего, везде, со всеми, а начиналось это все в Казани, с Ахмедом Агади, в старой постановке Алексея Степанюка, с Игорем Лоцаничем еще. И потом уже пела с Жоржем Претрем, с Лорином Маазелем, со многими тенорами первой величины. Это партия, которая рождается в мучениях, я пою ее уже лет 15. Такие партии, как Кармен, как Дон Джованни, как Отелло, где герою что-то предначертано свыше, хранит какие-то секреты в музыке, на первый взгляд не заметные. В партии Кармен много таких вещей-загадок, она как ребус.

Вы часто приезжаете в Россию?

Ю.Г.: Нет, в прошлом сезоне несколько раз приезжала в Мариинский театр на «Кармен», а потом у меня был вынужденный перерыв, потому что родился второй ребенок, сын, которому сейчас 8 месяцев. Поэтому на какое-то время перестала петь я, сейчас опять начала.

Но какое-то время я очень долго не была в России, лет 6–7. Потом я приехала, мы провели концерт в Петербурге с пианистом Толей Кузнецовым и я начала приезжать по приглашениям.

Выступать на Западе и у нас – большая разница?

Ю.Г.: Нет, я же не пою в российской глубинке, я пою в театрах, которые мало чем отличаются от западных: Мариинский, Михайловский, казанский театр. Мы все работаем честно, ведь в первую очередь ты навредишь себе, если относиться нетребовательно, когда поешь большую партию. Каждый раз это для меня экзамен.

Вы выпустили несколько дисков. Вам нравится петь в студии?

Ю.Г.: Ни один диск мы не записывали в студии. Мы записывали их в специально оборудованных залах, в театре. Конечно, когда пишешь в студии, приходится перестраиваться, там другой звук, поется по-другому. Но сейчас все оперы записываются в залах, звукозаписывающие компании переживают кризис. На генеральной репетиции или на премьере в костюм прячут звукозаписывающую аппаратуру, провод – и вперед. Пишутся и звук, и действие.

Живые записи всегда более ценные, чем студийные. Тем более в студии очень легко какой-то голос убрать, какой-то сделать сильнее. Когда поешь с кем-то, у кого не такой сильный голос, а потом на записи получается, что он чуть ли тебя не закрывает — это обидно, и иногда даже случаются скандалы.

ДЛЯ КИНОИСКУССТВА НУЖЕН ДРУГОЙ ПОДХОД

Правда ли, что вы снимались в кино?

Ю.Г.: Да. Это были маленькие роли, я не прочувствовала киноискусство. Мне нравился киношный мир, хаос, было интересно, но мне ближе театр. Может, я снималась не у тех режиссеров и играла не те роли… Но киноискусство требует другой подготовки: нужно ловить камеру, свет. У меня такой подготовки нет. В опере мы работаем на большой зал, внимательны к мельчайшим деталям, продумываем актерскую линию.

Как вы попали в кино?

Ю.Г.: Это давно было, я была молодая, худая, красивая. Для исторического фильма про царскую фамилию нужна была певица, и я ее сыграла, хотя кто-то за меня в фильме пел, поскольку я была молодая и неопытная. И человеку, который набирал актеров для фильмов, я приглянулась и пару раз она меня задействовала.

Может быть, лучше получилось бы сейчас. Я иногда, когда устаю, когда сил нет петь, думаю: «Господи, почему я не драматическая актриса? Почему надо соблюдать режим, зависеть во всем от двух маленьких связок, которые отвечают за все твое благополучие?» Ну что делать? Каждому свое.

Не хотите сняться в фильме-опере, например?

Ю.Г.: Фильм-опера – это другое. Можно сказать, что у Куры я снялась как раз в фильме-опере. Мы писали со сцены, но получилось почти как фильм. Он над этим специально работал: над лицом, взглядом, крупными планами.

КАЗАНЬ ПРИОБРЕЛА СТОЛИЧНЫЙ ШИК

Как вы оцениваете уровень казанского театра?

Ю.Г.: Очень хороший уровень, молодцы. Замечательный хор, замечательный оркестр, состав певцов в опере международного уровня. Здесь всегда был хороший уровень, я сюда очень много ездила, давно, правда. Вернулась, как домой, всех помню.

Атмосфера в Казани домашняя?

Ю.Г.: Казань очень изменилась. Я не была здесь более 8 лет, все очень изменилось, я просто город не узнала, такой появился столичный лоск. Похорошела Казань.

6 верных показателей эффективной тренировки

Часто нам сложно объективно оценить эффективность тренировок — вы регулярно появляетесь в зале, прилагаете волевые усилия, осваиваете новые тренажёры, даже потеете, а рельефные мышцы не спешат проявляться. В этой статье мы собрали 6 достоверных примет, которые помогут убедиться, что тренировка прошла не зря.

Привычные проявления физического утомления вроде майки, которую можно выжимать, приятной боли в мышцах или же зверского голода после тренировки весьма субъективны. К примеру, по данным исследований ученых из университета Fairmont State University, в среднем за час тренировки человек может терять от 800 миллилитров до 1.5 литров жидкости — разброс довольно велик и зависит от индивидуальных показателей. Боль в мышцах тоже не поможет измерить эффективность тренировки, так как тело быстро приспосабливается к новым нагрузкам. Ощущение голода, появляющееся по окончании хорошей тренировки — и вовсе миф. Мы предлагаем 6 научно обоснованных примет, что вы трудились не впустую. В следующий раз, покидая тренажерный зал, пройдитесь по следующим пунктам:

1. ВЫ НЕ ОТВЛЕКАЛИСЬ НА РАЗГОВОРЫ

В следующий раз, дабы проверить, насколько эффективно вы работаете, попробуйте перекинуться парой фраз с одним из приятелей по тренажёрному залу во время выполнения очередного подхода. Если вам с легкостью удается поддерживать оживленную беседу — вы что-то делаете не так.

Для скептиков — более научный подход: создайте свою шкалу нагрузки от 0 до 10, где 10 — ваш максимум, а 0 — состояние покоя. Так, во время выполнения упражнений уровень нагрузки должен держаться на 6-7 — это значит, что вы работаете довольно интенсивно, и едва ли сможете непринужденно болтать с соседом.

2. ВЫ ЕДВА СМОГЛИ ЗАКОНЧИТЬ ПОСЛЕДНИЙ ПОДХОД

По мере приближения последнего сета повторений вы замедляете темп, прикладываете больше усилий, буквально из последних сил завершаете финальный подход? Отлично! Это верный знак того, что мышцы здорово нагрузились, а значит тренировка прошла эффективно.

3. ВЫ ЗНАЕТЕ СВОЙ МАКСИМУМ

Самый точный способ оценить интенсивность тренировки — понять, на сколько процентов от своего максимума вы работаете. К примеру, определить свой максимальный пульс можно используя следующее уравнение, предложенное учеными The American College of Sports Medicine: 206.9 — (0.67 x age). «Чтобы тренировку можно было назвать эффективной, необходимо работать на 80-90% из 100% максимально возможных» — советуют ученые вышеупомянутого университета.

4. ВЫ УХОДИТЕ ИЗ ЗАЛА В ПРИПОДНЯТОМ НАСТРОЕНИИ

Действительно, каждый раз, покидая зал, вы должны чувствовать, что преодолеваете себя и становитесь ближе к поставленной цели, однако апатия и слабость —это совсем не те ощущения, которые оставляет правильная тренировка. Если, несмотря на физическую усталость, у вас остаётся достаточно сил и энергии, чтобы активно провести остаток дня, — вы на верном пути.

5. МЫШЦЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ В ОБЪЕМЕ

Да, это правда! После интенсивной тренировки с весами к мышцам приливает кровь, унося с собой токсины и обогащая мышечную ткань кислородом и питательными веществами, за счет этим процессов на пару часов мышцы набухают, визуально увеличиваясь в объемах.

6. СОН СТАНОВИТСЯ КРЕПКИМ

После тяжелого тренировочного дня вам обеспечен качественный беспробудный сон. Всё это благодаря гормонам и цитокинам, которые высвобождаются во время занятий спортом и помогают мозгу моделировать наш сон.

— Ты безупречно сумасшедшая, ты в курсе? — Долгие годы тренировок.

АНЕКДОТ

— Ты безупречно сумасшедшая, ты в курсе?
— Долгие годы тренировок.
 4 года назад 

+16

лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот

Похожие:

Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости.

Он долгие годы искал идеальную женщину. И нашел ее.
Но оказалось, что она ищет идеального мужчину.

Кинозвезда — женщина, которая долгие годы стремится к тому, чтобы её узнавали, а затем прикрывает глаза тёмными очками, чтобы её не узнавали.

— Посмотри, дорогой, какой безупречно белой стала твоя футболка после стирки «Тайдом»!
— Да… Но мне она гораздо больше нравилась с полосками…

Сборная России по футболу (организация, запрещенная в Российской Федерации) приступила к новому циклу тренировок

После месяца тренировок по Капоэйра, прежде чем получить в табло, Андрюха красиво танцует.

 добавлено: 5 месяцев назад  похожие

+31

Если женщина говорит, что отдала вам лучшие годы своей жизни, то это не жалоба, а комплимент: значит, до вас у нее были худшие годы.

Старый профессор рассказывает ученикам:
— За годы своей научной деятельности я написал более 30 книг…
— О да, вы так много сделали!
— Кое-что, все-таки, не сделал. Вот помню, поехали мы на первом курсе в колхоз. Зазвал я там одну девчонку на сеновал. Но так у нас ничего и не вышло: она все время в сено проваливалась. Эх, взять бы все эти чертовы книги да сунуть ей тогда под задницу!

Девочка вернулась домой в 23:00. Мать ей говорит:
— Как тебе не стыдно, я в твои годы…
— Мам, в твои годы мне было уже полгода!

— Не люблю долгие отношения, поэтому знакомлюсь только с мотоциклистами…

 добавлено: 11 месяцев назад  похожие

+6

– Мама, меня в школе обижают и говорят, что я сумасшедшая! – Кто тебе такое говорит? – Мухи…

На Украине предлагают советский период считать оккупацией. Предлагаю признать грузинской оккупацией годы правления Сталина и украинской годы правления Хрущева и Брежнева.

— Я отдала тебе свои лучшие годы! — кричит она.
— Спасибо, — смущенно улыбается он.
— Какое спасибо, за что?!
— За то, что ты называешь годы, проведенные со мной, своими лучшими.

— Я учил пса лаять, когда он захочет есть. Провел сто тренировок!
— Ну и что, теперь он лает?
— Нет, теперь он не ест, пока я не залаю.

По статистике, самые долгие тосты на свадьбе, начинаются со слов: «Красиво говорить, я, конечно, не умею…».

Бывает познакомился с девушкой и приглашаешь ее на свидание, а она кокетливо говорит «Предупреждаю, я вредная/замкнутая/сумасшедшая/и т.п.».
Мужчина повзрослел, когда он ответит «Не, нафиг надо тогда» и останется дома.

Нет более парадоксальной фразы, чем «Я отдала ему свои лучшие годы! «
С одной стороны, дама сокрушается о годах, проведенных в браке с «этим козлом», а с другой стороны, она признает, что эти-то годы и были самыми лучшими в ее жизни.

Спектакль «Незабываемый 1919»

В Малом театре долгие годы шел спектакль «Hезабываемый 1919». Его кульминацией была сцена, когда шпион Дэкс бросается к рубильникам, чтобы взорвать кронштадтские форты, а красный командир убивает его из револьвера.

Однажды комиссар уронил наган в оркестровую яму. Ситуация пиковая. Дэкс уже схватился за рубильник, а выстрела нет, как нет. Шпион изо всех сил изображает, что рубильник заржавел и не поддается. Комиссар орет: «Да я тебя щас!» и, понимая, что долго это продолжаться не может, в отчаянии сдирает с ноги сапог и бросает в спину Дэкса.

Получив удар по позвоночнику, шпион ахнул, отлип от рубильника, зашатался, повернулся к залу и обреченно прошептал: «А сапог-то… отравлен!» Упал и умер.

— Я купила умные весы.
— Это такие, которые рассчитывают правильный вес и предлагают режим питания и тренировок?
— Не, у меня такие, которые меня понимают и показывая вес — показывают так, чтобы меня не расстроить.

Ложимся спать. Я, зная, что завтра с утра предстоят долгие мотания по магазинам, спрашиваю жену:
— На сколько будильник ставить?
— На шесть пятнадцать.
— Почему такое время странное?
— А я не хочу в выходной в шесть вставать!

Как меня веселят эти истерики, что нынешнее поколение испорченное и избалованное. 
Современных детей портят гаджеты и интернет. Меня портил комппьютер и американские сладости (90-ые годы). Моего дядю (80-ые годы) портил телевизор. А поколение моих родителей (60-ые) портили книги. Хлебом не корми, дай почитать всякую непотребную литературу с фонариком под одеялом. 
Интересно, что будет портить моих детей?

— Марина, а ты в курсе, что овцы умеют удивляться?
— Серьезно?!

— Ты в курсе, что человек на 80% состоит из воды?
— И че?
— Че, че! Испарился отсюда!

Встречаются два старых одессита.
— Как дела?
— А шо, ты уже в курсе?!

 добавлено: 9 месяцев назад  похожие

+22

Приходит женщина к врачу:
— Доктор, все говорят мне, что я сумасшедшая, потому что я люблю блинчики.
— Ну и что, я то же люблю блинчики.
— Ой, доктор, приходите ко мне — у меня целый шкаф блинчиков!

Студент, которому дали прозвище Биткоин, ничего не знал о своем курсе.

Внезапно захотелось уйти после 9 класса но потом вспомнила, что я на 4 курсе

Кто-нибудь в курсе, дочерью какого нефтяного короля является Бузова?

Куда ни глянь, все в курсе моей личной жизни. КРОМЕ МЕНЯ.

Обучение на врача | Карьера

Ваш путь обучения начинается с медицинской школы, которая может длиться от четырех до семи лет в зависимости от выбранного вами маршрута. Ваше обучение продолжается после того, как вы закончите обучение по программе Foundation, и тогда у вас будет возможность решить, станете ли вы терапевтом или врачом по одной из 60 медицинских специальностей.

Медицинская школа (от четырех до семи лет)

Если вы приходите прямо из средней школы, шестиклассника колледжа или колледжа повышения квалификации, чтобы учиться в медицинском вузе, ваша медицинская степень обычно длится пять лет.Вы можете выбрать промежуточный год, что будет означать, что вы будете учиться еще на один год.

Существует также возможность проучиться на подготовительном году перед получением медицинской степени для тех, кто недостаточно изучил естественные науки или является выходцем из неблагополучных семей.

Если вы участвуете в программе ускоренной аспирантуры, ваша учеба продлится четыре года (плюс один год, если вы учитесь на промежуточную степень).

После окончания медицинской школы вы подадите заявление на прохождение двухгодичной программы подготовки.Это общая медицинская программа обучения, в которой вы совмещаете опыт работы с обучением. В годы основания вы будете переходить по разным медицинским специальностям. На третьем этапе второго года обучения вам будет предложено выбрать, по какой специальности вы хотели бы начать обучение в последующие годы. На этом этапе вам будет выплачиваться зарплата.

Обучение по специальности (в настоящее время три года для врача общей практики, а для других специальностей от пяти до восьми лет)

После того, как вы начнете обучение по специальности GP, оно продлится три года.Если вы выберете другие направления обучения по специальности, продолжительность обучения будет варьироваться от пяти до восьми лет в зависимости от специальности. Например, педиатрия обычно включает в себя еще десять лет обучения после окончания медицинского вуза.

  • Узнать больше

    Развернуть / свернуть

Сколько лет аспирантуры проходят ординаторы-хирурги?

После успешного окончания медицинской школы опыт работы в аспирантуре начинается в форме резидентуры, которая фокусируется на определенной медицинской специальности.Резиденция может длиться от трех до семи лет, хирургическая — минимум пять лет.

Хирургическая специальность

Продолжительность стажировки

Общая хирургия

Пять лет

Торакальная хирургия

Общая хирургия плюс два дополнительных года

Хирургия толстой и прямой кишки

Обучение по общей хирургии плюс один дополнительный год после окончания ординатуры по хирургии толстой и прямой кишки

Акушерство и гинекология

Четыре года: три года полностью в акушерстве и гинекологии, плюс один факультативный год

Гинекологическая онкология

Четыре года обучения по программе ординатуры по акушерству и гинекологии плюс минимум 2-3 года по гинекологической онкологии

Неврологическая хирургия

Один год обучения общей хирургии плюс пять лет обучения неврологической хирургии

Офтальмологическая хирургия

Один год ухода за пациентами в одном из следующих направлений: внутренняя медицина, педиатрия, общая хирургия, неотложная медицина, неврология или семейная практика; затем три года в офтальмологии

Хирургия полости рта и челюстно-лицевой хирургии

Четырехлетняя аспирантура по стоматологии плюс минимум четыре года обучения по программе общей хирургии

Хирургическая ортопедическая

Один год в широкой программе, ориентированной на пациентов, плюс четыре года в ортопедической хирургии

Отоларингология

Один год обучения общей хирургии плюс три года отоларингологии, за которыми следует один год элективного обучения

Детская хирургия

Обучение общей хирургии плюс два года очного обучения по утвержденной стипендиальной программе по детской хирургии

Пластическая и челюстно-лицевая хирургия

Три года подготовки по подготовительной хирургии плюс два года обучения по пластической хирургии.Многие врачи добавляют дополнительные 6–12 месяцев обучения для конкретной области интересов

Урология

Два года обучения общей хирургии плюс минимум три года, но обычно четыре года урологии

Сосудистая хирургия

Обучение общей хирургии плюс 1-2 года обучения по специальности сосудистая хирургия

Как стать врачом

Какое образование необходимо, чтобы стать врачом?

Доктора тратят много лет на профессиональную подготовку, и эта подготовка начинается в колледже.Медицинские школы принимают студентов с различным образованием, но ищут кандидатов с высокими баллами на вступительном экзамене в медицинский колледж и высокими оценками по биологии, химии, физике, математике и письменным курсам. Кандидатам в медицинский институт также рекомендуется заниматься различными внешкольными мероприятиями и работать волонтерами или работать в медицинских учреждениях до окончания учебы.

Студенты проводят первый год и весь или часть второго года обучения в медицинской школе, изучая научные основы медицины.Темы исследования включают структуру человеческого тела на клеточном, генетическом и молекулярном уровне; грубая анатомия, которая представляет собой исследование видимых структур, таких как органы и системы органов; принципы болезни, включая патологию, иммунологию и фармакологию; и медицинская практика, включая этику, общественное здравоохранение и эпидемиологию. Студенты также узнают, как взаимодействовать и общаться с пациентами, включая сбор анамнеза, интервьюирование пациентов, их обследование и построение отношений с ними.

Неотъемлемой частью медицинской школы является клинический опыт. Студенты-медики проходят несколько стажировок или ротаций во второй половине своей программы. Каждый клерк имеет место в медицинском учреждении, скорее всего, в учебной больнице, и фокусируется на одной области помощи, такой как педиатрия, психиатрия, хирургия, первичная медико-санитарная помощь, анестезия, реанимация, акушерство и гинекология. Студенты клерков наблюдают и лечат пациентов под наблюдением опытных врачей.

Выпускники медицинских вузов обычно проходят дополнительное обучение, пройдя одну или несколько ординатуров в той области медицины, по которой они хотят специализироваться.Потенциальные жители США подбираются к программам по всей стране через Национальную программу подбора резидента.

Существуют ли какие-либо требования к сертификации или лицензированию?

Врачи должны иметь лицензию на медицинскую практику в своем штате. Каждый штат устанавливает требования к возрасту, образованию и опыту для получения лицензии врача. В большинстве случаев для получения лицензии требуется получение медицинской степени, которая включает в себя опыт работы в клинической практике, прохождение резидентуры и сдачу экзамена, скорее всего, экзамена на получение медицинской лицензии в США.

Врачи могут пройти сертификацию по своей специальности через Американский совет по медицинским специальностям. Сертификация не требуется для практики, но пациенты и работодатели могут предпочесть сертифицированных врачей, поскольку они показали, что соответствуют высоким стандартам знаний и опыта в своей области.

Сколько времени нужно, чтобы стать врачом?

Чтобы стать врачом, нужно девять или более лет обучения и стажировки: четыре года обучения в бакалавриате, четыре года обучения в медицинской школе, плюс один год или более в ординатуре.

Сколько зарабатывает врач?

Заработная плата врача может зависеть от специальности, которую он практикует. В 2012 году средняя годовая заработная плата врачей первичного звена в США составляла 220 942 доллара. Врачи, практикующие медицинские специальности, получали в этом году более высокую среднюю годовую зарплату: 396 233 долларов, включая среднюю зарплату в 431 977 долларов для анестезиологов.

Каковы перспективы трудоустройства?

Бюро статистики труда (BLS) прогнозирует, что занятость врачей и хирургов вырастет на 18 процентов в период с 2012 по 2020 годы.Этот прогнозируемый рост выше, чем в среднем по всем профессиям в течение этого периода времени, скорее всего, из-за старения населения и расширения доступа к медицинскому обслуживанию. Однако BLS предупреждает, что в будущем медицинские учреждения могут попытаться сократить расходы, нанимая помощников врача и практикующих медсестер для выполнения рутинной работы врачей.

Врачи, заинтересованные в работе в недостаточно обслуживаемых районах или специализирующиеся на лечении пожилых людей, будут иметь наилучшие перспективы трудоустройства в течение следующих нескольких лет.

Каковы долгосрочные карьерные перспективы врачей?

Врачи продолжают учиться на протяжении всей своей карьеры. Специалисты проходят многолетнее послевузовское образование в форме ординатуры и стипендий, чтобы получить больше знаний и обучения в выбранной ими области. Даже врачи, не окончившие несколько ординатуров или стипендий, продолжают учиться, завершая непрерывное медицинское образование.

Высококвалифицированные врачи могут перейти в администрацию больницы, получить статус партнера в своей практике или открыть собственную частную практику.

Как мне найти работу врачом?

Посредством вашего клерка и места жительства вы должны установить много профессиональных контактов, которые могут направить вас в направлении возможностей трудоустройства. В Интернете существует множество форумов по трудоустройству для конкретных врачей, и они могут быть полезны в вашем поиске.

Больницы и практики могут использовать рекрутеров для поиска врачей на вакансии, а некоторые врачи используют аналогичные услуги для поиска работы. Например, агентства «Местоблюстители» набирают врачей для заполнения временных вакансий на должностях по всей стране.

Как я могу узнать больше о том, чтобы стать врачом?

Ассоциация американских медицинских колледжей выпустила полезный документ под названием «Дорога к врачу». Американская медицинская ассоциация также посвятила раздел своего веб-сайта информации о том, как стать врачом.

Если вы хотите узнать больше о конкретной медицинской специальности, попробуйте обратиться к специалисту в вашем районе. Врачи очень заняты, но вы можете поговорить с кем-то, кто расскажет вам о своем образовании и опыте, а также о проблемах и наградах за их работу.

Подводя итоги и заглядывая в будущее

Сфера обучения и развития (L&D) развивается быстрыми темпами, поскольку социальные изменения и новые технологии продолжают влиять на бизнес обучения. В честь 15-летнего юбилея Training Industry мы поговорили с Кеном Тейлором, президентом и главным редактором Training Industry, чтобы поразмышлять о том, что изменилось за последние полтора десятилетия и чего ожидать от корпоративного обучения в будущем. .

Слушайте этот выпуск, спонсируемый GP Strategies, чтобы узнать больше на:

  • Как развивались технологии обучения за последние 15 лет.
  • Будущие тенденции обучения и развития, на которые стоит обратить внимание.
  • Рост доступного обучения по запросу.

Слушайте сейчас:

Заполните форму ниже, чтобы просмотреть анимационный видеоролик об этом выпуске:

Дополнительные ресурсы:

Расшифровка стенограммы этого эпизода следующая:

Динамик 1:

Добро пожаловать в Business of Learning, подкаст лидеров обучения от Training Industry.

Тарин Оеш Делонг:

Здравствуйте и добро пожаловать в Бизнес обучения. Я Тарин Оеш ДеЛонг, управляющий редактор цифрового контента в Training Industry.

Сара Галло:

А я Сара Галло, младший редактор отдела обучения. Этот выпуск Business of Learning спонсируется GP Strategies.

Спикер:

GP Strategies позволяет людям и организациям раскрыть свой наивысший потенциал. Создание мира, в котором успехи в бизнесе делают возможности достижимыми.Подпишитесь на подкаст GP Strategies «Вопросы эффективности», где они проводят интервью с отраслевыми экспертами, изучают передовой опыт и делятся новаторскими идеями по темам, которые мы обсудим сегодня.

Тарин Оеш Делонг:

Сфера обучения и развития развивается быстрыми темпами, поскольку социальные изменения и новые технологии продолжают влиять на бизнес обучения. В честь 15-летнего юбилея Training Industry и приближающегося конца года мы сегодня разговариваем с Кеном Тейлором, президентом и главным редактором Training Industry.Мы собираемся поразмышлять о том, что изменилось за последние полтора десятилетия, и чего ожидать в будущем индустрии корпоративного обучения. Кен, спасибо, что поговорил с нами сегодня.

Кен Тейлор:

Как здорово быть здесь. Спасибо.

Сара Галло:

Итак, давайте начнем с разговора об одном из самых влиятельных факторов не только на L&D, но и на бизнес в целом за последние 15 лет: новые технологии. Кен, как вы видели развитие технологий обучения на протяжении многих лет и какое влияние они оказали на индустрию обучения?

Кен Тейлор:

Ага.Если вы вспомните 15 лет назад, мы в основном только начинали. Я имею в виду, что у нас были основные функции LMS, но я имею в виду, что эволюция там была настолько нереальной. В него включены такие концепции, как машинное обучение и искусственный интеллект, чтобы действительно персонализировать процесс обучения. Это было действительно невероятное путешествие, когда дело дошло до того, насколько практично применение технологий и как они интегрированы в реальные курсы обучения и развития, которые проводятся сегодня. Это почти как всегда.Теперь это просто естественно. Если вы думаете об этом в более широком смысле, технологии действительно помогают нам развивать новый опыт, который позволяет учащимся действительно вникать в детали того, что им нужно знать и понимать из программы, а затем фактически практиковать это и применять таким образом, чтобы были действительно невозможны 15 лет назад.

Сара Галло:

Да, это очень интересно. Я также заметил рост числа тренингов по запросу с помощью таких обучающих технологий, как мобильное обучение и чат-боты.И я думаю, что это тоже важно, когда мы смотрим на машинное обучение и искусственный интеллект, даже если он может эффективно персонализировать обучение, если мы не будем осторожны, он может легко стать предвзятым и нарушить наши более широкие усилия по разнообразию и вовлечению. Я действительно думаю, что по мере того, как мы движемся в будущее на работе, важно смотреть на то, как технологии влияют на учащихся из групп меньшинств сейчас и в будущем.

Кен Тейлор:

Да, это определенно дает ученику больше того, что он хочет, верно? И это единственный риск или один из рисков технологических достижений.Я думаю, что если вы будете осторожны и будете следить за рекомендациями, я думаю, что они могут быть очень полезными.

Тарин Оеш Делонг:

Определенно отличные баллы, вы оба. Итак, Кен, как вы думаете, рост технологий обучения, таких как обучающие платформы на основе видео и мобильное обучение, привел к соответствующему увеличению числа виртуальных методов обучения?

Кен Тейлор:

Я думаю, что реальность виртуального обучения, выходящая за рамки того, через что мы сейчас проходим с COVID, появилась довольно быстро, потому что экономика программы виртуального обучения является явным фактором того, что они являются способом обучения и развития, которые могут помочь в обучении. людей в большом масштабе, без затрат, связанных с поездками, оборудованием и перемещением инструкторов.Это просто экономит очень много денег для компании. Еще одна вещь, которая действительно хороша в новых технологиях, — это то, что они позволяют моделировать поведение. Вы можете сделать видео [демонстрацию] того, как должен выглядеть навык или как эффективно общаться определенным образом, и это видео [технология обучения] стала настолько недорогой в разработке. Итак, вы получаете экономию на отличной технологии, которая позволяет моделировать поведение. Я думаю, что это тоже способствовало сдвигу.Кроме того, когда вы думаете об обучении и развитии в целом, есть определенные типы программ, которые наиболее эффективно реализуются в различных формах. Слои в стеке технологий, такие как уровень опыта обучения, позволяют вам собрать воедино разнообразный опыт и объединить их в один курс или одно [учебное] путешествие. И я думаю, что это действительно захватывающая часть использования технологий в корпоративном обучении.

Сара Галло:

Определенно. Я знаю Тарин, и я также видел рост дистанционного обучения, особенно из-за пандемии коронавируса, конечно.Я имею в виду, что в нашем пульсовом исследовании мы обнаружили, что до пандемии 41% тренировок проводились лично и 52% были виртуальными, а теперь организации сместились, где только 22% тренировок проводится лично, а 72% — виртуальных. Итак, мы определенно видим этот сдвиг.

Кен Тейлор:

Ну, и это будет продолжаться, Сара. Я думаю, что это был начальный шаг, правильно, когда люди просто проходили курсы, которые у них были, и они просто сделали их виртуальными, потому что это был единственный способ, которым они могли их преподавать.Но я думаю, что руководители L&D возвращаются и еще раз смотрят на курсы, которые они полностью перевели на виртуальные. И они начинают разбирать их, брать некоторые из них и переносить на видео или в электронное обучение, где это действительно передача знаний. А затем [они] стараются сделать виртуальные занятия короче и более интерактивными … может быть, это почти как возможность попрактиковаться в группе и попрактиковаться в тех вещах, которые вы, возможно, уже узнали, просматривая видео или проходя программу электронного обучения.

Тарин Оеш Делонг:

Мне не терпится увидеть, что останется после пандемии, какие изменения останутся навсегда. И, конечно же, мы вернемся к личному обучению, я уверен, но будет интересно посмотреть, что [сдвигается] сейчас, когда люди видят преимущества виртуального обучения и его эффективность на собственном опыте, что даст оставайся после того, как это закончится.

Кен Тейлор:

Ага. Я имею в виду, что бизнес-кейс настолько убедителен, что будет действительно сложно вернуться к старым способам, так сказать, но определенно существуют ситуации, когда личное обучение под руководством инструктора действительно является единственным способом эффективно доставляйте программу, и есть некоторые программы, которые всегда будут такими.Итак, я не ожидаю, что он исчезнет очень долго, и я действительно ожидаю, что он вернется в определенных ситуациях.

Сара Галло:

Ага. Все в порядке. Итак, мы поговорили об инновационных технологиях обучения и появлении виртуальных методов обучения как основных тенденциях обучения и развития. Но Кен, а как насчет наших учеников? Как вы видели, как L&D учитывает индивидуальные предпочтения учащихся за последние 15 лет?

Кен Тейлор:

Это, вероятно, самый большой или самый значительный сдвиг, который мы видели.Предпочтения учащихся фактически становятся главными сейчас, когда организации выбирают, как развернуть программу. Мы обнаружили, что у учащихся есть предпочтения, и я думаю, что было много споров по поводу стилей обучения, и я не думаю, что мы хотим туда идти, но то, что мы говорим, и я думаю, во что мы верим, заключается в том, что учащимся нравятся программы, когда у них есть опыт работы в той модальности, которую они предпочитают. И [это правда], даже если это всего лишь один опыт в контексте всего путешествия.Итак, почему бы не сделать это доступным для них, чтобы они потребляли контент, который вы хотите, чтобы они потребляли, в том виде, в каком они предпочитают? В этом есть смысл. Они собираются его съесть быстро. Они собираются потреблять его так, как хотят, и с гораздо большей вероятностью усвоят его, если он будет доставлен им в том формате, который они предпочитают. В этом есть смысл.

Тарин Оеш Делонг:

И одна вещь, которую я узнал, или мы узнали из отчета об исследовании, который мы сделали пару лет назад о предпочтениях учащихся, заключается в том, что проведение обучения в различных формах — лучший выбор для менеджера по обучению для создания опыта, который находит отклик у учащихся, потому что они ‘ re с большей вероятностью выполнит большее количество этих предпочтений.И мне кажется, что организации делают это, по крайней мере, в определенной степени, потому что я знаю, что у нас также есть данные, показывающие, что большинство организаций действительно проводят обучение в нескольких формах. Я имею в виду, что с развитием технологий и сдвигов, я думаю, это будет проще сделать.

Кен Тейлор:

Я полностью согласен, Тарин, и я думаю, что данные показали нам это постепенно с годами, и это некоторые данные, которые мы собираем уже много лет.[Мы обнаружили], что когда мы спросили менеджеров по обучению, сколько модальностей они собираются включить в [свою следующую] программу, мы увидели, что [количество используемых ими методов] со временем постепенно увеличивается. И опять же, вполне логично, что [когда] учащиеся знакомятся с какой-то частью программы в том виде, который они предпочитают, их восприятие всей программы становится лучше. Что ж, мы знаем, что основной тип отслеживания, который проводят менеджеры по обучению, — это вопрос о том, нравится ли сотруднику обучение.И это позор, что многие компании продвинулись настолько далеко в своих измерениях, но дело в том, что если они собираются получить более высокие баллы по своим программам, то они с гораздо большей вероятностью сохранят эту тенденцию.

Сара Галло:

Ага. И Кен, я действительно испытал это на собственном опыте, когда недавно прошел программу CPTM. Как ученик, я определенно нашел отклик в подходе программы к смешанному обучению. Мне кажется, что электронное обучение в сочетании с видео и интерактивными проверками знаний, а также практика VILT действительно сделали этот опыт интерактивным и увлекательным, что определенно важно сейчас, когда многие из нас все еще работают из дома из-за пандемии.

Кен Тейлор:

Что ж, когда мы разрабатывали сертификацию CPTM, наша основная цель заключалась в том, чтобы делать то, что было передовой практикой, доступной в отрасли. Я имею в виду, что мы работаем в сфере тренингов, это то, чем мы занимаемся весь день. Итак, мы действительно хотели убедиться, что наша программа, наша флагманская программа, учитывала то, что мы узнали от лучших учебных организаций по всему миру.

Тарин Оеш Делонг:

И, говоря о том, что мы узнали от великих обучающих организаций, за эти годы наше исследование того, что делают великие обучающие организации, что отличает их друг от друга, показало, что самое важное, что они делают, — это убедиться, что обучение стратегически согласовано с бизнес-цели и результаты, чтобы действительно оказать такое влияние.Итак, я хотел бы услышать, Кен, у вас есть какие-нибудь советы о том, как это сделать, как руководители обучения могут сделать обучение доступным и увлекательным для учащихся, обеспечивая при этом влияние на бизнес?

Кен Тейлор:

Я думаю, что текущие предложения, доступные руководителям L&D, действительно позволяют использовать различные библиотеки [курсов], будь то лучшая в своем классе библиотека, такая как Pluralsight, или более общая библиотека, такая как Skillsoft или такие компании, как Udemy [ и] Coursera, существует так много доступных каталогов учебных программ, что я думаю, что организациям, вероятно, пора отказаться от небольшого контроля и позволить сотруднику изучить то, что, по их мнению, действительно поможет им в их работе или их текущая роль, или как они стремятся развиваться внутри организации.Итак, я думаю, что исторически L&D предоставляла курсы, и я думаю, что будет все больше и больше движений в направлении предоставления доступа к курсам. А затем менеджер сотрудника и сотрудник вместе могут сделать выбор в отношении того, какие курсы лучше всего соответствуют их потребностям и улучшают их производительность. Эти платформы обеспечивают такое высокое качество и широкую доступность, и я думаю, что пора отказаться от небольшого контроля. Я думаю, что ключевым моментом, возвращаясь к вашей точке зрения о стратегическом согласовании, является то, что не каждый курс немедленно должен приносить бизнес-доход.Я думаю, что вы можете заглянуть в более длительный временной горизонт, чтобы принять во внимание, что, возможно, развиваясь, давайте возьмем такой пример, как цифровые навыки или сочувствие или эмоциональный интеллект, сегодня может не быть прямого влияния на бизнес для сотрудника, прошедшего это обучение, но у них может быть больше шансов оказать влияние с течением времени, поскольку, возможно, их роль будет изменяться или они будут продвинуты на более высокие должности. Таким образом, приобретение этих навыков может в конечном итоге обеспечить прибыльность бизнеса, возможно, за более длительный период времени.

Сара Галло:

Определенно. Это тоже отличный момент. Я знаю, что с тех пор, как я начал освещать индустрию обучения, я довольно часто слышал термин «культура обучения». Я думаю, что сегодняшние сотрудники почти ожидают, что их организации предоставят доступ к непрерывному обучению. Я имею в виду, что мы видели это, когда писали тематические исследования для trainingindustry.com об Amazon и Starbucks в Walmart, и они действительно использовали L&D как способ привлечь и удержать свои таланты.

Кен Тейлор:

Я думаю, что эти лучшие в своем классе компании действительно понимают, что они пытаются предоставить сотрудникам целостный опыт, независимо от того, включает ли это определенные виды льгот, чтобы они чувствовали себя более комфортно в рабочей среде [или] у них есть больше возможностей с точки зрения структуры их работы, будь то [позволяющая им] работать из дома, временные рабочие места, будь то доступ к обучению и развитию, они действительно смотрят на опыт сотрудников целостно, и я думаю, что обучение может стать важным фактором получения отличного опыта сотрудников.

Сара Галло:

Конечно. Исходя из этого, Кен, есть ли у вас какие-нибудь советы для компаний, которые, возможно, не так велики, как Amazon или Starbucks, и стремятся создать такую ​​культуру обучения в своей компании?

Кен Тейлор:

Что ж, даже такая небольшая компания, как Training Industry, может способствовать развитию как часть корпоративной культуры. И я думаю, что разговор между менеджерами и сотрудниками — это то место, где обучение и развитие начинаются в небольших компаниях.Если вы возглавляете L&D в небольшой компании или, может быть, вы отвечаете за все HR в небольшой компании, просто помните, что существуют огромные ресурсы, которые не являются сверхдорогими, и вы можете помочь сотрудникам и менеджерам работать. вместе, чтобы составить небольшие программы, которые будут поддерживать развитие сотрудников.

Тарин Оеш Делонг:

Ага. Я думаю, что мы стали свидетелями огромного увеличения количества действительно доступных, недорогих возможностей онлайн-обучения, которые компании, даже небольшие компании, могут использовать и предоставить своим учащимся доступ к действительно отличному контенту по действительно доступной цене.

Кен Тейлор:

Совершенно верно. Будь то LinkedIn Learning или несколько платформ, о которых я упоминал ранее, я назову их более платформами типа B2C, бизнес для потребителя, где цена может составлять 10 долларов за курс. Так что, безусловно, есть много свободных мест.

Сара Галло:

Определенно. Все в порядке. Итак, мы говорили о том, что доступное обучение явно растет, но сотрудники сегодня также сталкиваются не только с постоянно меняющейся деловой средой, но и с глобальным кризисом в области здравоохранения.Кен, как организации, использующие L&D, применяют более целостный подход к развитию талантов в целом?

Кен Тейлор:

Что ж, я думаю, если мы вернем это в контекст того 15-летнего временного горизонта, с которого мы начали, с момента создания компании Training Industry, вы действительно заметите сильный отход от всего технические навыки, которыми управляет L&D, чтобы повысить квалификацию или подготовить сотрудников к их работе, чтобы получить более целостный взгляд на потребности сотрудников в навыках.Итак, помимо технических [навыков], [когда вы] начинаете смотреть на мягкие навыки, и определение мягких навыков довольно сильно различается, но на самом деле мы говорим о типах навыков следующего поколения, таких как эмоциональный интеллект, креативность, стратегические навыки. мышление, гибкость [и] понимание того, как справляться с изменениями, я имею в виду, что это те виды навыков, которые нужны сотрудникам в каждой организации, и я думаю, что функция обучения и развития начала понимать, что это должно быть частью ядра учебный план.Работаете ли вы в финансовом отделе или в рекламной группе, где креативность может немного отличаться с точки зрения того, насколько она важна для этой конкретной работы, это не имеет значения … компании необходимо развивать эти типы навыков чтобы группы работали вместе.

Тарин Оеш Делонг:

Мне было интересно увидеть одну вещь: еще до этого года, когда такие вещи, как хорошее лидерство, были в центре внимания гораздо больше, с развитием искусственного интеллекта и автоматизации также стало уделяться внимание мягким навыкам, что звучит нелогично. потому что вам нужны люди, чтобы иметь возможность управлять технологиями автоматизации или искусственного интеллекта, что верно, но очень много организаций, таких как Всемирный экономический форум [и] LinkedIn Learning, выпускают эти списки наиболее важных навыков во все более автоматизированной рабочее место.И эти мягкие навыки находятся прямо наверху, потому что некоторые из этих навыков более низкого уровня автоматизируются, и поэтому нам нужно больше людей, чтобы выполнять эти более ориентированные на человека рабочие места и задачи, чтобы взаимодействовать с людьми и [делать] все те вещи, которые машины могут не делаю сейчас и, вероятно, не смогу сделать какое-то время. И вот что мне показалось интересным, эта дихотомия: у нас больше технологий на рабочем месте, и нам нужно больше людей, чтобы с ними работать.

Кен Тейлор:

И понимание результатов работы этих систем и того, как они соответствуют целям компании, я имею в виду, это довольно важные навыки.И я думаю, организации начинают понимать, что их сотрудники должны уметь интерпретировать, а не вычислять. Это почти такое же простое изменение, правда? Это уходит от фактического выполнения вычислений к пониманию результата и последующему применению этого понимания для повышения эффективности организации. И я думаю, что это явно навыки более высокого уровня, которые современные сотрудники находятся в процессе развития.

Сара Галло:

Я думаю, что soft skills, мы можем с уверенностью сказать, что это навыки будущего на данный момент, точно.Но, конечно, я думаю, что нам также нужно помнить, что мы живем в беспрецедентные времена прямо сейчас, и этим навыкам нужно время [чтобы научиться]. Я думаю, правда, мы все делаем все, что в наших силах [прямо сейчас] в данных обстоятельствах. И это действительно напоминает мне, Тарин, в предыдущем эпизоде, который мы записали о стратегическом согласовании, когда наши спикеры AvidXchange упомянули, что руководители L&D не могут ожидать, что они или их ученики будут работать на 100% прямо сейчас, и это нормально. И, как мы уже сказали, все, что мы можем сделать, — это лучшее, что мы можем в данных обстоятельствах.

Кен Тейлор:

Совершенно верно. Я имею в виду, что наше исследование пульса действительно [показало, что] — и это действительно было [упомянуто] в комментариях, которые мы получили от руководителей L&D — действительно было понимание, что сотрудник, вероятно, сейчас исчерпал себя, учитывая внешнее давление [ и] вещи, происходящие в их личной жизни, которые влияют на их способность выполнять свою работу. И все это давление возникает одновременно. Я думаю, что L&D очень реалистично оценивает ожидания в отношении того, сколько времени сотрудники могут потратить на развитие новых навыков [во время пандемии COVID-19].Я думаю, что важно убедиться, что эти программы доступны, когда у сотрудника есть время, и я думаю, что это возвращается почти ко всему нашему разговору о модальности, который у нас был раньше. Одна из замечательных вещей сейчас — это то, что у нас есть возможность использовать программу в нескольких различных модальностях, чтобы сотрудники могли использовать ее так, как они хотят. Что ж, благодаря этому им очень легко делать это в автономном режиме или в нерабочее время, или, возможно, небольшими порциями, когда у них есть немного времени.Думать о гибкости и не ожидать, что сотрудник сейчас потратит один огромный блок времени и пойдет на курс в течение двух дней, я думаю, что сейчас это менее реалистично. И я снова думаю, что возможность проводить курс в течение двух недель с 30-минутными интервалами, вероятно, отвечает интересам L&D, но также и интересам сотрудника.

Тарин Оеш Делонг:

Я думаю, что L&D действительно были идеальными людьми, чтобы откликнуться в этом году. Никто не был к этому подготовлен, но L&D уже думала таким образом, чтобы адаптировать обучение, чтобы сделать его более гибким для многозадачных, занятых современных учеников.И люди из L&D тоже … я имею в виду, они эксперты по людям, верно? Они лучше всех понимают людей, и поэтому кто может лучше помочь людям отреагировать на все, что 2020 принес [им], но также и на то, что произойдет дальше. Я думаю, что у L&D есть все возможности, чтобы возглавить перемены, как мы говорим в программе CPTM, помогая организациям помогать своим людям.

Кен Тейлор:

Что ж, идея о том, что L&D лежит в основе изменений внутри компании, была главной темой нашего журнала о тенденциях в этом году, Training Industry Magazine, который только что вышел.Ключевая роль, которую L&D играет в управлении изменениями, сейчас находится на переднем крае, потому что организации меняют практически то, как они делают все, чтобы адаптироваться к текущей ситуации. Поэтому для меня не удивительно, что L&D процветает в такой период времени.

Сара Галло:

Да, это действительно здорово. Верно. Итак, чтобы подвести итоги сегодняшнего дня, давайте обсудим одну последнюю тенденцию в сфере L&D, которая, как мы видим, набирает обороты, а именно инструменты измерения. Кен, почему бы тебе не рассказать нам об этом.Как с годами менялись инструменты измерения и как это повлияло на то, как мы измеряем результативность обучения?

Кен Тейлор:

Что ж, если вы вернетесь 15 лет назад, большинством инструментов измерения были электронные таблицы Excel и сборник бумаг у дверей в конце курса. И я даже не думаю … В те дни не было даже SurveyMonkey. Итак, сейчас у нас есть довольно мощный набор инструментов, которые позволяют нам измерять влияние тренировки различными способами.Я думаю, Сара, вы упомянули некоторые аспекты CPTM, но теперь у вас есть возможность построить тестирование в ходе курса, есть расширенные программы, которые на самом деле [предлагают] почти глубокий анализ навыков, [например], если вы вы участвуете в программе симуляции, где вы фактически тренируете навыки. И все эти данные могут дать нам действительно полное представление о том, как сотрудник усвоил новый навык или знания, которые мы попросили его изучить, а затем об их способности применить его. Итак, это самая захватывающая часть измерения.Я до сих пор думаю, что многие организации просто изо всех сил пытаются понять, понравилась ли программа сотруднику. Я думаю, что рынок большой, и все люди находятся на разных стадиях зрелости с точки зрения их методов измерения [методов], но теперь у нас есть инструменты, чтобы измерить не только то, что они прошли обучение, которое было классическим [способ измерения программ тренировок в прошлом, но] да, вы прошли курс, или, может быть, вы прошли тест, но, что более важно, какие вопросы в тесте являются лучшим индикатором будущих результатов? И у нас есть подходы и инструменты измерения, которые позволяют нам действительно вникать в детали и конкретно понимать, каковы триггеры производительности сотрудников?

Тарин Оеш Делонг:

Я вижу много сравнений в отрасли с маркетингом и эволюции, через которую прошла отрасль маркетинга в этой области, и о том, как она действительно начала отслеживать результаты, а затем доказывать их влияние на бизнес и то, как это помогает функции расти и развиваться и оказывать лучшее влияние на бизнес.И люди, кажется, думают, что тренировки претерпевают ту же эволюцию, за которой интересно наблюдать.

Кен Тейлор:

Нет вопросов. Если вы действительно задумаетесь о том, что такое платформа для обучения, это, по сути, элементы веб-сайта, верно? И если вы думаете о движке, стоящем за ним, у этих LXP много общего с системами автоматизации маркетинга, которые стоят за веб-сайтами. Так что да, я думаю, что со стороны технологий определенно есть некоторая конвергенция в отношении тех передовых методов, которые были разработаны в маркетинге, способности предоставлять персонализированный контент, то есть использования ИИ.Мы видели первые приложения в магазинах электронной коммерции, таких как Amazon, это была рекомендация типа «Что ж, если вам это понравилось, вам может понравиться это». Сейчас мы видим это почти обычным явлением на платформах обучения [LXP]. Так что я действительно думаю, что между этими двумя группами есть много параллелей.

Сара Галло:

Да, конечно, конечно, средства измерения определенно прошли долгий путь. Я думаю, это действительно здорово, когда вы смотрите на то, как они могут также помочь лидерам L&D позиционировать себя как критически важные бизнес-активы, особенно в такие времена, когда мы находимся в серьезной рецессии, я думаю, это действительно здорово, что мы можем доказать ценность нашего бизнеса. с этими измерительными инструментами сегодня.

Кен Тейлор:

Абсолютно как минимум новые технологии и инструменты измерения позволят нам предоставлять более качественные программы и быстрее проводить их в организациях. И это даст нам некоторые методы, которые мы можем использовать, чтобы стимулировать быстрое внедрение программ. Я думаю, что одной из самых больших проблем всегда является доведение базы сотрудников до прохождения программы, особенно если это связано со значительными изменениями внутри вашей организации, технологии действительно могут помочь нам узнать, кто не прошел через нее.Он может использовать методы автоматизации маркетинга, чтобы побудить их продолжать. Практически все LMS, доступные сегодня, могут отслеживать прогресс и поощрять завершение. Поэтому я думаю, что многие из них очень похожи на оставление корзины покупок без присмотра и последующие действия, чтобы убедиться, что вы хотите совершить покупку.

Тарин Оеш Делонг:

Отличное сравнение, особенно когда мы вступаем в сезон отпусков. Все в порядке. Что ж, Кен, большое спасибо за то, что поговорили с нами сегодня о бизнесе обучения, поскольку мы подумали о последних 15 годах индустрии обучения и индустрии обучения и пролили свет на то, что нас ждет в будущем.Прежде чем мы подведем итоги, у вас есть какие-то последние выводы, которые вы хотели бы оставить нашим слушателям?

Кен Тейлор:

Нет, просто [это] это был великий путь, и я даже не могу представить, как будут выглядеть следующие 15 лет. Просто чтобы иметь такой фантастический набор инструментов, доступный нам сейчас, я думаю, что только воображение удерживает нас на этом этапе с точки зрения определения того, где мы будем использовать функцию L&D в будущем.

Сара Галло:

Ага. Это определенно интересно смотреть.Все в порядке. Большой. Что ж, Кен, еще раз спасибо за то, что присоединились к нам сегодня в Business of Learning.

Кен Тейлор:

С удовольствием.

Сара Галло:

Чтобы узнать больше о тенденциях L&D, ознакомьтесь с примечаниями к шоу для этого выпуска на сайте trainingindustry.com/trainingindustrypodcast.

Тарин Оеш Делонг:

И если вам понравился этот выпуск, не забудьте оценить нас и оставить отзыв в своем любимом приложении для подкастов.

Сара Галло:

[Ищите] нашу следующую серию, которая также является финалом нашего третьего сезона.Обязательно следите за #TIpod, чтобы оставаться на связи по всем вопросам, связанным с бизнесом обучения.

Динамик 4:

Если у вас есть отзывы об этом выпуске или вы хотите предложить тему для будущей программы, напишите нам по адресу [email protected] или воспользуйтесь страницей «Свяжитесь с нами» на сайте trainingindustry.com. Спасибо за то, что слушали подкаст «Индустрия обучения».

Новогодний сбор (виртуальный)

28-30 декабря 2020 г.

  • Подготовка к предстоящим виртуальным и живым прослушиваниям, интенсивам и выступлениям в сезоне 2021 года.
  • Тренировка в стиле Bootcamp, которая развивает физические, технические и артистические способности каждого отдельного участника.

* Поскольку прогнозируется, что уровень заражения COVID-19 в стране останется опасно высоким, по крайней мере, до конца этого календарного года, и поскольку многие из наших участников путешествуют с огромных расстояний для посещения, мы приняли трудное решение провести тренинг в этом году. Виртуальный лагерь. Хорошая новость заключается в том, что мы предлагаем полную программу и расписание, как если бы мы были вместе в студии, и добавляем возможность записаться на отдельные дни.Стоимость обучения также была снижена в результате сокращения расходов по программе. Эти сбережения передаются вам. В сентябре Francisco Gella Dance Works успешно провела пятидневный курс Preprofessional Dancer Institute, в котором приняли участие 90 танцоров со всей Северной Америки. Мы надеемся повторить этот успех с NYTC в этом году.

ЗАПИСАТЬСЯ

Тип билета Цена Тележка
NYTC 2020 — недельный комплект 445 долларов США

В корзину

NYTC 2020 — однодневный абонемент 195,00 долл. США

Выбрать опции

Варианты цен

NYTC 2020 Week Bundle — 50% залог 297 долларов.50 $ 222,50
* ПРИМЕЧАНИЕ * — Оплата должна быть произведена в полном объеме до начала занятий 28.12.20.

NYTC One Day Pass (понедельник, 28 декабря) 195 $

NYTC One Day Pass (вторник, 29 декабря) 195 $

NYTC One Day Pass (среда, 30 декабря) 195 $

  • Любая студия или зимний сад с 10 или более танцорами имеет право на групповую скидку.Пожалуйста, свяжитесь с нами в чате ниже или напишите нам, чтобы договориться.

ПРАВО

Открыт и предназначен для всех танцоров среднего и продвинутого уровня в возрасте от 8 до 21 года из США и за их пределами, серьезно относящихся к своему обучению и артистизму. Для целей этого семинара «средний / продвинутый» примерно определяется как студент предпрофессионального обучения, который танцевал не менее двух лет в студии в качестве члена компании с минимум тремя часами занятий балетом в неделю и 10 часами в общей сложности еженедельно. танцевальные классы, или кто был зачислен в консерваторию с минимум шестью часами занятий балетом в неделю и минимум 10 часами общих еженедельных танцевальных классов.Все участники должны серьезно относиться к своей танцевальной подготовке и стремиться к совершенствованию.

СТИПЕНДИЯ ФРАНЦИСКО GELLA EQUITY DANCE

Ограниченное количество стипендий доступно для особо достойных танцоров. Стипендии будут распределяться в соответствии с совокупным учетом заслуг и финансовых потребностей. Решения о стипендиях будут приниматься на регулярной основе, и будет предложено ограниченное количество стипендий, поэтому лучше подать заявку заранее. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше об этой возможности и подать заявку.

3 дня.

27 часов.

8 лучших наставников факультета.

1 Опыт трансформации.

Строгий и целостный интенсив для ускорения обучения, воодушевления и мотивации для больших индивидуальных усилий, а также для подготовки студентов к успешным прослушиваниям, интенсивам, выступлениям и соревнованиям в грядущем новом году.

Студенты, родители, учителя и руководители, которые часто называют «глотком свежего воздуха», каждая из программ Франсиско Гелла выполняет главную задачу: превратить трудолюбивых молодых людей в замечательных молодых художников, независимо от их телосложения или происхождения, и привить вера в них, что все возможно с упорным трудом, целеустремленностью и готовностью идти на риск.

О НОВОГОДНЕМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЛАГЕРЕ

Известный преподаватель танцев и хореограф, Франсиско Гелла представил свою революционную технику и философию обучения танцам сотням танцоров по всему миру посредством частных инструкций и мастер-классов. И теперь под руководством художественного руководителя программы Франсиско и опытного преподавателя танцев Джули Фридрих у опытных танцоров от 8 до студенческого возраста есть возможность провести увлекательный и увлекательный трехдневный тренировочный лагерь в прекрасном Лос-Анджелесе.Новогодний тренировочный лагерь — это строгая, целостная программа, которая структурирована так, чтобы ускорить ваше обучение в качестве танцора, вдохновить вас продвинуться дальше в своем путешествии в течение года и желать большего для вашего будущего. Программа, основанная на технике, будет сосредоточена на укреплении тела, разума и духа с помощью структурированной учебной программы, которая будет развивать навыки каждый день, что даст возможность продемонстрировать свое детальное мастерство до завершения трех дней.

РАСПИСАНИЕ

Чтобы помочь вам подготовиться к этому опыту, вот загружаемый PDF-файл с расписанием на этот год, чтобы дать вам представление о том, чего ожидать в NYTC.

C

КАРТЫ

Студенты будут разделены на две возрастные группы: от 8 до 11 лет и от 12 лет и старше.

Классы включают прочную основу в балетной технике, дополненную современной техникой, джазовой техникой, современным движением, театральным танцем (Бродвей), техникой импровизации, йогой и мастер-классами по прослушиванию и танцам в колледже / карьере в танце.

АУДИТОРИЯ

Особенностью новогоднего тренировочного лагеря является возможность получить стипендии на интенсивы и семинары от Francisco Gella Dance Works на следующее лето и осень, а также на другие программы от признанных на национальном уровне компаний и школ.Мы проведем прослушивание во вторую ночь программы со стипендиями, присужденными на заключительной программе.

ДАНИЭЛА ДЕЛИТСЯ ОПЫТОМ NYTC

НАСТАВНИКИ ФАКУЛЬТЕТА

FRANCISCO GELLA

ГЛАВНЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ ОФИЦЕР, FRANCISCO GELLA DANCE WORKS

Ballet, Modern,
Contemporary, Improv

Выдающаяся двадцатипятилетняя карьера Франсиско Геллы как замечательного танцора, отмеченного наградами хореографа и широко известного преподавателя танцев началась, когда он пошел в свой первый формальный танцевальный класс в Вашингтонском университете в возрасте девятнадцати лет.Его новаторская хореография и высокоэффективные методы обучения востребованы профессиональными компаниями, университетами, художественными школами, консерваториями и студиями по всей Северной Америке и по всему миру.

Хореографические комиссии Франциско включают Репертуарный танцевальный театр, Ballet Pacifica, California Ballet, закрытие и танцевальную постановку Пенсильванского балета, программу PHILADANCO Danco on Danco, танцевальный фестиваль Laguna, региональный балет Тусона, ансамбль балета Университета Юты, концерт факультета Вашингтонского университета, Колледж Ирвин-Вэлли, Ballet East, DANCO / II, Букер Т.Вашингтонская средняя школа исполнительских и визуальных искусств, Школа искусств округа Ориндж и Школа искусств Дугласа Андерсона. Премьера его комиссии «Между строк», действие которой происходит на PHILADANCO (Филадельфийская танцевальная труппа), состоялась в апреле на Международном фестивале искусств в Филадельфии в BRIC Celebrate Brooklyn! Festival, и был выбран художественным руководителем PHILADANCO Джоан Майерс Браун в качестве единственного выступления компании на открытии Национального съезда Демократической партии в 2016 году.

Среди полученных им признаний — многочисленные награды за хореографию на Международном балетном конкурсе Youth America Grand Prix, в том числе за выдающийся хореограф, и премию за выдающуюся хореографию на Национальной региональной конференции Америки по танцам в 2007 году. В 2013 году Франциско представил премьеру «Concentric Harmonies» на Celebrate. «Танцы в Лос-Анджелесе» — произведение, получившее главный приз на Фестивале хореографии театра МакКаллума в 2014 году. В 2014 и 2015 годах его работа «Солнцестояние» в исполнении Phoenix Ballet имела мировую премьеру на Гала-концерте, посвященном 60-летию театра. Пекинская академия танца и ее европейская премьера на престижном польском Лодзинском международном фестивале балета.В мае 2016 года его работа «Souvenirs de Mouvement» была выбрана для показа на ежегодном фестивале «Flying Horse Gala» признанной на национальном уровне средней школы исполнительских и визуальных искусств им. Букера Т. Вашингтона. В 2018 году произведение Франсиско в исполнении Школы искусств Дугласа Андерсона было выбрано для гала-выступления на Национальном фестивале танцев в старших классах. Совсем недавно Франциско пригласили вернуться в качестве постоянного артиста на Международный танцевальный фестиваль в Палм-Спрингс в 2020 году, где ему снова было поручено представить премьеру новой работы.А в 2020 году его пригласили создать новые работы для Ballet Idaho и Brigham Young University.

Франсиско — основатель и художественный руководитель Школы современного танца NUEVO и Молодежного танцевального коллектива COLABO (2008-2015). Как основатель и креативный директор Francisco Gella Dance Works, он создал множество образовательных программ; Мастер-классы Ballet + (за пределами техники), Preprofessional Dancer Institute, Новогодний тренировочный лагерь, Seattle Dance Advance, Ballet Company Intensive, New Century Dance Project (молодежный танцевальный фестиваль), программа подготовки к колледжу и Dance 360 ​​- онлайн-обучение сообщество, которое предоставляет постоянные знания и поддержку учащимся, родителям и учителям.Кроме того, Франциско является ведущим балетным и современным преподавателем 24 Seven Dance Convention и директором-основателем ARIA Ballet Intensive производства Break The Floor. Франциско родился в Баколод-Сити, Филиппины, сейчас живет в Санта-Фе, Нью-Мексико.

ДЖУЛИ РОУЗ ФРИДРИЧ

АССОЦИАЦИЯ ДИРЕКТОРА ПО КОЛЛЕДЖУ И КАРЬЕРНЫМ ПРОГРАММАМ, FRANCISCO GELLA DANCE WORKS

Балет, Современная музыка и импровизация

Выдающаяся карьера Джули Фридрих в качестве профессионального танцора, наставника и преподавателя танцев в области балета и современного танца насчитывает более 18 лет с тех пор, как она присоединилась к своей первой профессиональной труппе в возрасте 17 лет.Джули получила начальное танцевальное образование в Средней школе искусств округа Лос-Анджелес, а Мередит Бейлис — в балетной школе Джоффри. По окончании учебы Джули присоединилась к Американскому репертуарному балету под руководством Септима Вебра, а затем присоединилась к Les Grands Ballets Canadiens в Монреале под руководством Лоуренса Роудса. Обнаружив свою страсть к современному танцу во время работы в Les Grands Ballets Canadiens, она перебралась в Европу, где профессионально танцевала следующие пять лет.Она танцевала произведения Джорджа Баланчина, Энтони Тюдора, Охада Нахарина, Септима Вебре, Начо Дуато, Гая Вейцмана, Алекса Кетли и других европейских хореографов. По возвращении в Соединенные Штаты Джули присоединилась к известной труппе современного танца BodyTraffic в качестве одного из ее учредителей.

В настоящее время Джули преподает, ставит хореографию и наставляет студентов по всей стране. Она преподает полный рабочий день в Windward School в Калвер-Сити под руководством Алесии Янг и гастролирует по стране с Франсиско Гелла в составе его художественной команды в качестве одного из его главных наставников.В 2017 году Джули стала заместителем художественного руководителя Института допрофессионального танца в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, под руководством Франсиско Гелла. Джули была преподавателем интенсивного курса ARIA в рамках Dancerpalooza в течение последних трех лет. Совсем недавно Джули подписала контракт, чтобы стать одним из основных участников Dance 360 ​​под эгидой Francisco Gella Dance Works.

Ранее Джули более десяти лет преподавала в Средней школе искусств округа Ориндж и средней школе искусств округа Лос-Анджелес.Во время учебы в обеих школах, наряду с преподаванием балета и современности, она была ведущим старшим консультантом на семинарах для всех выпускников танцев, идущих в профессиональный и университетский мир танца. Под ее руководством у Джули есть множество победителей конкурса Young Arts, а ее ученики продолжили обучение в Джульярдской школе, USC / Kaufman, SUNY Purchase, Tisch в Нью-Йоркском университете и Бостонской консерватории, и это лишь некоторые из них. В профессиональном плане у нее есть бывшие студенты, работающие в таких компаниях, как ATE9, Kyle Abraham, Aspen Santa Fe Ballet, Cirque Du Soleil и на Бродвее.В 2012 году Джули снялась в документальном фильме «Высокая слава» за наставничество Грейс Сонг, первой корейской американской девушки, поступившей в танцевальную школу Джульярдской школы.

В 2013 году президент Обама и Белый дом назвали Джули одним из самых влиятельных учителей искусств в стране за ее наставничество для молодых танцоров.

ЮША МАРИ СОРЗАНО

ДИРЕКТОР ПО УПРАВЛЕНИЮ СООБЩЕСТВАМИ, FRANCISCO GELLA DANCE WORKS

Балет, Modern, Contemporary

Юша-Мари Сорзано, родом из Республики Тринидад и Тобаго, получила начальное образование в Школе искусств Нового Света, Молодежном балете Томаса Армора и Театре танца Гарлема.На последнем курсе она получила награду за выдающуюся хореографию Школы искусств Нового Света, а также награду в области танца от Национального фонда молодых искусств. Она продолжила посещать программу Ailey / Fordham BFA и на первом курсе была приглашена присоединиться к Ailey II. Г-жа Сорзано была участницей Complexions Contemporary Ballet, Американского театра танца Элвина Эйли, Morphoses, TU Dance, BODYTRAFFIC и Camille A. Brown and Dancers. Она также выступала в качестве приглашенного артиста в танцевальном проекте Бенджамина Мильпье в Лос-Анджелесе.Г-жа Сорзано выступала в главных ролях с труппой Эйли и в большом количестве концертных произведений, включая работы известных хореографов Улисса Дава, Мориса Бежара, Хофеша Шехтера, Кайла Абрахама и Мауро Бигонцетти.

Кроме того, она выступала вместе с записывающимися артистами Винтоном Марсалисом, Sweet Honey in the Rock и Рианной. В ее активе в театре, на телевидении и в кино, в том числе в качестве приглашенного артиста в «Танцах со звездами», солистки в знаменитом чикагском театре «Гудман» «Короны» и солистки в независимом фильме «Ты, я и цирк».

Глубоко увлеченная той важной ролью, которую педагоги играют в жизни молодых художников, г-жа Сорзано любит преподавать как на национальном, так и на международном уровне. От Тринидада до Соединенных Штатов и за их пределами г-жа Сорзано имела удовольствие преподавать в уважаемых учебных заведениях и на фестивалях по всему миру, включая школу Ailey, программу BFA Lines Ballet / Доминиканские университеты, TU Dance, Contemporary Choreographers ‘Collective, New Всемирная школа искусств, Школа наветренной стороны, Мостра Данка в Бразилии и Данцаинфьера в Италии.В настоящее время г-жа Сорзано работает художественным руководителем летних интенсивов Joffrey Ballet Schools в Далласе и заместителем директора по управлению обществом в Francisco Gella Dance Works.

WILSON MENDIETA

ОСНОВНОЙ ФАКУЛЬТЕТ

Театр танца

Уилсон Мендьета — выпускник Вашингтонского университета со степенью магистра гуманитарных наук. степень в области танца и сертификат некоммерческого менеджмента Школы общественных связей Эванса.Он также получил премию B.F.A. степень в области актерского мастерства и бакалавра искусств. минор по танцам из Государственного университета Монклера. До получения степени магистра изящных искусств он жил в районе Нью-Йорка, где работал исполнителем для телевидения, радио, рекламных роликов, концертных танцевальных компаний, а также мюзиклов Off-Broadway и Broadway. Его хореографию видели во всех штатах, в том числе в Центре Кеннеди в округе Колумбия, и его приглашали на фестивали в Венесуэле и Австралии. Он преподавал в Миннесотском университете, Закупке, Государственном университете Монклера, Школе искусств Тиш, CAP 21, Steps on Broadway и Dance New Amsterdam, и это лишь некоторые из них.Его исследование о том, как лучше подготовить студентов-исполнителей для продолжения карьеры в своих областях, было приглашено для презентации на Международной конференции по изобразительному и исполнительскому искусству в Афинах, Греция, и на Гавайской международной конференции по искусству и гуманитарным наукам в Оаху, Гавайи. Он также был участником дискуссии в нескольких организациях, финансирующих искусство, включая Национальный фонд искусств.

СТИВЕН СОФИЯ

ОСНОВНОЙ ФАКУЛЬТЕТ

Джаз

Стивен София в настоящее время преподает танцы и пилатес в университете Чепмена.До того, как поступить на факультет в Chapman, он три года проработал резидентом Вашингтонского университета по программе музыкального театра. Стивен — бродвейский исполнитель, танцевальный капитан, хореограф, преподаватель танцев и пилатеса. Его бродвейские и национальные турне включают Chita Rivera: The Dancer’s Life, Chicago, Kiss Me Kate, Beauty and The Beast, Guys and Dolls (возрождение 92-го года) и West Side Story Джерома Роббинса. Некоторые другие заслуги: «Хор в театре Олни» (обладатель премии Хелен Хейс за лучший мюзикл в 2013 году), «Вечер с Бетти Бакли» в Карнеги-холле, «Аплодисменты» на встречах в центре города, «Контакт Сьюзан Строман с балетом Сарасота» в Asolo Rep.Театр, а также несколько презентаций на церемонии вручения премий Тони и парадов в честь Дня благодарения Мэйси. Он также танцевал с The American Dance Machine, где работал с такими хореографами, как Рон Филд, Агнес Демилль, Базз Миллер и Гвен Вердон, и многие другие. Он был ассистентом бродвейских хореографов Тони Стивенса и Криса Чедмана. Стивен перестроил национальный тур Чикаго для Тройки, номер для парада Мэйси в День благодарения с Энди Уильямсом, постановки Pippin , Anything Goes и 25 th Annual Putnam County Spelling Bee в UW, постановка для театра Wings, а также постановил и поставил Pippin для Cap21 Нью-Йоркского университета.Стивен учился на танцевальном факультете в NYU, Cap21, SUNY Purchase, Marymount College, Broadway Dance Centre и Steps on Broadway. Стивен также является сертифицированным инструктором по классическому пилатесу.

SAM PICART

ОСНОВНОЙ ФАКУЛЬТЕТ

Хип-хоп

Сэм Пикарт, родом из Канзас-Сити, штат Миссури, начал свое обучение танцам в городских уличных стилях в возрасте 15 лет и начал заниматься балетом в 18 лет под руководством своей тети Дженнифер Пикар-Браннер, ранее работавшей в балете Франкфурта.Сэм получил степень бакалавра искусств Корнуолла искусств в 2013 году, а в 2016 году он был выбран победителем конкурса Ellen’s Dance Off и был приглашенным гостем на шоу. Тренировки Сэма также включают летнюю программу балета Джоффри в Нью-Йорке, фестиваль джазовых танцев в Боулдере и летнюю программу в Académie du Domaine Forget with Rubberband Dance. Он работал с известными хореографами, такими как Мэнди Мур, Камилла Браун, Виктор Кихада и Июн Ашани Харрисон. Он продолжает исполнять множество сольных произведений, участвовал в нескольких бейсбольных играх Seattle Mariners, в перерывах между шоу The Harlem Globetrotters и выполнял коммерческую работу для Microsoft.

Оставаясь одним из основателей Ballet Ashani Июна Харрисона, Сэм все еще находит время для самостоятельной работы, став хореографией для Сиэтлской академии искусств и наук, Корнуолльского колледжа искусств, а также для подготовительной и летней танцевальной программ Корнуолла в Сиэтле. Международный фестиваль танца, фестиваль «Мужчины в танце» и Тихоокеанский лютеранский университет. Помимо преподавания в студиях по всему PNW, включая Northwest School of Dance и Exit Space School of Dance, он преподает полный рабочий день для Showstopper Dance Convention, базирующейся в Миртл-Бич.В прошлом году Сэм также преподавал в летней программе Pacific Northwest Ballet и программе PNB Dance Chance. В настоящее время Сэм работает дополнительным инструктором в Корнуолле, ставит хореографию и выступает на международном уровне.

КРИСТИНА БОДИ

ОСНОВНОЙ ФАКУЛЬТЕТ

ГОСТЕЙ ИЗ ТЕАТРА ТАНЦА ZEITGEIST

СОВРЕМЕННОЕ, УЛУЧШЕНИЕ

Скоро будут анонсы новых художников-преподавателей!

ПОЛИТИКА ОТМЕНА / ВОЗВРАТА: Зарегистрированным участникам не производится полный возврат средств.Возврат 50% будет произведен не позднее, чем за тридцать дней до начала программы. Исключение будет сделано по документально подтвержденным медицинским причинам или причинам, связанным со здоровьем, из-за непредвиденной травмы или болезни. Танцовщицам, получившим травму или заболевание, будет возвращена 100% стоимости обучения не позднее, чем за тридцать дней до начала программы. Если о болезни или травме было сообщено директору программы в течение 30 дней, возмещение 50% будет выплачено чеком не позднее, чем через пять рабочих дней после завершения программы, а остальные 50% могут быть использованы в качестве кредита для другой программы в следующие двенадцать месяцев, который продюсирует и принадлежит Francisco Gella Dance Works.В случае какой-либо травмы или заболевания необходимо предоставить документальное подтверждение или письмо от лицензированного врача, прежде чем будет рассмотрен вопрос о возмещении.

Не стесняйтесь обращаться к нам в чате ниже или напишите нам, если у вас есть какие-либо вопросы.

Ветеринарное обучение | Американская ветеринарная медицинская ассоциация

На вопрос, чем занимается ветеринар, большинство людей ответят, что ветеринары — это врачи для животных. Однако многие люди не знают, насколько верно это утверждение.

Средний ветеринар завершает 4 с половиной года обучения в бакалавриате, посещая такие классы, как биология, химия, органическая химия, биохимия, физика, микробиология, анатомия и физиология, математика, зоотехника и многое другое … и это только для подготовки их для ветеринарной школы. Некоторые ветеринары уже имеют степень магистра или доктора наук до того, как поступят в ветеринарную школу. Другие могут поступить на двойную программу DVM / MS или DVM / PhD, а некоторые продолжают обучение после ветеринарной школы, чтобы получить дополнительные степени и / или специальную подготовку.

В ветеринарной школе 4-летнее образование равно тому, что получают студенты медицинских вузов, но для нескольких видов животных, а не только для одного. Предметы курса включают анатомию, физиологию, фармакологию, микробиологию, иммунологию, патологию, токсикологию, биохимию, хирургические методы и многое другое, а также углубленные курсы по конкретным видам животных и системам организма. Первые годы обучения в основном проводятся в классе и лаборатории, чтобы подготовить студентов к работе с животными, находящимися в собственности клиентов.Студенты-ветеринары получают дополнительное образование и опыт во время клинической ротации, наблюдая за пациентами-животными под пристальным наблюдением опытных наставников.

По окончании ветеринарной школы США они получают степень доктора ветеринарной медицины (DVM) или ветеринарного врача (VMD) (в других странах эти степени отличаются). Теперь они ветеринары и обладают квалификацией для выполнения профессиональных обязанностей. Некоторые ветеринары также стремятся пройти дополнительное обучение в форме стажировки (обычно один год) и / или резидентуры (примерно 2-3 года) и могут получить сертификат совета по специальности.

Для того, чтобы практиковать ветеринарную медицину на животных-пациентах, они должны иметь лицензию в каждом штате, в котором они практикуют. Государственная лицензия требует от ветеринара пройти национальный экзамен, который проверяет его ветеринарные знания. В некоторых штатах также требуется, чтобы ветеринар прошел специальный экзамен штата, чаще всего для проверки его знания законов и постановлений штата, регулирующих ветеринарную медицину. Чтобы сохранить свою государственную ветеринарную лицензию, ветеринары должны получать дополнительное образование.

Итак, в следующий раз, когда вы увидите своего ветеринара, вы знаете, что о вашем питомце заботится высококвалифицированный профессионал.

Обучение и квалификация | Ранние годы

 ***************************************
Request.IsAuthenticated: Ложь
***************************************
Request.Params ["ASP.NET_SessionId"]: z5xuf4msmeor4tyik5c5lxlr
Request.Params ["APPL_MD_PATH"]: / LM / W3SVC / 2 / ROOT
Request.Params ["APPL_PHYSICAL_PATH"]: S: \ Apps \ sites \ SchoolsWeb \
Запрос.Параметры ["AUTH_TYPE"]:
Request.Params ["AUTH_USER"]:
Request.Params ["AUTH_PASSWORD"]:
Request.Params ["LOGON_USER"]:
Request.Params ["REMOTE_USER"]:
Request.Params ["CERT_COOKIE"]:
Request.Params ["CERT_FLAGS"]:
Request.Params ["CERT_ISSUER"]:
Request.Params ["CERT_KEYSIZE"]:
Request.Params ["CERT_SECRETKEYSIZE"]:
Request.Params ["CERT_SERIALNUMBER"]:
Request.Params ["CERT_SERVER_ISSUER"]:
Request.Params ["CERT_SERVER_SUBJECT"]:
Запрос.Параметры ["CERT_SUBJECT"]:
Request.Params ["CONTENT_LENGTH"]: 0
Request.Params ["CONTENT_TYPE"]: application / x-www-form-urlencoded; charset = UTF-8
Request.Params ["GATEWAY_INTERFACE"]: CGI / 1.1
Request.Params ["HTTPS"]: вкл.
Request.Params ["HTTPS_KEYSIZE"]:
Request.Params ["HTTPS_SECRETKEYSIZE"]:
Request.Params ["HTTPS_SERVER_ISSUER"]:
Request.Params ["HTTPS_SERVER_SUBJECT"]:
Request.Params ["INSTANCE_ID"]: 2
Request.Params ["INSTANCE_META_PATH"]: / LM / W3SVC / 2
Запрос.Params ["LOCAL_ADDR"]: 10.68.128.32
Request.Params ["PATH_INFO"]: / обучение и квалификация /
Request.Params ["PATH_TRANSLATED"]: S: \ Apps \ sites \ SchoolsWeb \ training-and-qualifications \
Request.Params ["QUERY_STRING"]:
Request.Params ["REMOTE_ADDR"]: 10.68.128.16
Request.Params ["REMOTE_HOST"]: 10.68.128.16
Request.Params ["REMOTE_PORT"]: 35299
Request.Params ["REQUEST_METHOD"]: ПОЛУЧИТЬ
Request.Params ["SCRIPT_NAME"]: / training-and-qualifications /
Request.Params ["SERVER_NAME"]: ранние годы.buckscc.gov.uk
Request.Params ["SERVER_PORT"]: 80
Request.Params ["SERVER_PORT_SECURE"]: 1
Request.Params ["SERVER_PROTOCOL"]: HTTP / 1.1
Request.Params ["SERVER_SOFTWARE"]: Microsoft-IIS / 8.5
Request.Params ["URL"]: / training-and-qualifications /
Request.Params ["HTTP_CACHE_CONTROL"]: без кеширования
Request.Params ["HTTP_CONNECTION"]: Keep-Alive
Request.Params ["HTTP_CONTENT_TYPE"]: application / x-www-form-urlencoded; charset = UTF-8
Request.Params ["HTTP_ACCEPT"]: текст / HTML, приложение / xhtml + xml, приложение / xml; q = 0.9, * / *; q = 0,8
Request.Params ["HTTP_ACCEPT_CHARSET"]: windows-1251, utf-8; q = 0,7, *; q = 0,7
Request.Params ["HTTP_ACCEPT_ENCODING"]: идентификатор
Request.Params ["HTTP_ACCEPT_LANGUAGE"]: en-US, en; q = 0,5
Request.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *