Разное 

Калькулятор веса онлайн с учетом возраста: Страница не найдена

alexxlab 0 Comment

Содержание

Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста: онлайн-калькулятор

Параметр ИМТ (индекс массы тела) был разработан бельгийским ученым Адольфом Кетле для быстрой оценки веса человека. В формуле учитывается соотношение массы тела и роста, а также возраст. Узнать свой ИМТ вы можете за считанные секунды: 

Калькулятор ИМТ предоставлен сайтом calcus.ru

Полученный коэффициент анализируется по специальной таблице от Всемирной Организации Здоровья. Сопоставьте ИМТ со своим возрастом и определите, насколько он соответствует оптимальному показателю.

Но важно понимать, что ИМТ не учитывает мышечную массу, локализированные жировые отложения и количество жидкости в организме, так что обладатели вполне гармоничных и стройных тел могут иметь индекс массы тела за пределами нормы.

Например, у Арнольда Шварценеггера ИМТ больше 30. А у стройного Тома Круза — 26. Эти показатели говорят о том, что обоим стоило бы снизить вес.  

Арнольд Шварценеггер, Том Круз

Критикуемая за болезненную худобу Анджелина Джоли, имеет ИМТ лишь немногим меньше нормы — 17,9.

А у Жизель Бундхен — 16, при этом у женщин вполне здоровый и цветущий вид.

Анджелина Джоли, Жизель Бундхен

У Бейонсе, несмотря на ее весьма пышные формы, ИМТ абсолютно нормальный — 22. Как и у Дженнифер Лав Хьюитт — 21,9.

Бейонсе, Дженнифер Лав Хьюитт

О чем это говорит? То, как вы выглядите, не так уж сильно зависит от вашего индекса массы тела. И в любом случае вы можете создать привлекательный образ, правильно подобрав одежду по фигуре.

Как подбирать размер одежды, зная ИМТ? 

Людям с повышенным ИМТ следует с осторожностью относиться к азиатским производителям, особенно к малоизвестным брендам: даже одежда на два или три размера больше может оказаться для вас маленькой. Также маломерят и некоторые мировые бренды, например, TopShop, M&S, Zara, Next.

Людям с ИМТ ниже нормы стандартные размеры одежды могут оказаться велики. В частности, большемерить склонны некоторые бренды, например, Pepe Jeans и Bikkembergs.

Людям с нормальным ИМТ, скорее всего, подойдут стандартные размеры одежды при условии, что производитель не работает с уменьшенными или увеличенными лекалами.

Автор текста: Виктор Осминин

Результат теста поможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки: Тест: какой у вас тип фигуры?

Расчет идеального веса. Рассчитать идеальный вес онлайн

Существует несколько методик, с помощью которых можно рассчитать идеальный для вас вес. Наиболее распространенными являются формулы Брока и Борнгарда. Предварительно необходимо определить Ваш тип телосложения.

Калькулятор типа телосложения

Объем талии, см:

Объем бедер, см:

Рассчитать

Очень важным показателем является не только содержание жировых тканей в организме, но и распределение их по различным частям тела. И, прежде всего, это отношение объема талии к бедрам.

У мужчин: не более 1

В соответствии с этим соотношением определяется тип телосложения.

«Груша» — женский тип телосложения, при котором жировая ткань располагается преимущественно на ягодицах и в нижней части живота. «Яблоко» — мужской тип телосложения, при нем жир располагается на животе, в верхней части туловища.

Расчет типа телосложения по индексу Соловьева

Обхват запястья в самом тонком месте, см:

Ваш пол: ЖенскийМужской

Рассчитать

Чтобы узнать свой тип телосложения, воспользуйтесь расчетом по индексу Соловьева. Самое узкое место запястья скажет о том, насколько широка ваша кость. Ведь если вы, например, гиперстеник, то ваш идеальный вес следует считать с учетом довольно тяжелой костной массы. Незачем понапрасну изнурять себя диетами, возможно, никаких лишних килограммов нет и в помине!

Формула Брока

Данная методика основана на учете соотношения роста, массы тела и возраста пациента. В норме с течением лет вес человека, независимо от его пола, должен увеличиваться. Поэтому в некоторых ситуациях килограммы, воспринимаемые как избыточные, на самом деле не являются лишними.

Калькулятор идеального веса по формуле Брока

Рост в сантиметрах:

Возраст (сколько вам полных лет):

Ваш тип телосложения: астенический (тонкокостный)нормостенический (нормальный)гиперстенический (ширококостный)

Рассчитать

Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться – это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают «лишними», на самом деле таковыми могут и не являться.

Моложе 40 лет:

Идеальный вес = рост (см) – 110

Старше 40 лет:

Идеальный вес = рост (см) – 100

Если вы относитесь к астеникам (худощавая конституцией), из полученной цифры необходимо дополнительно отнять 10%, если же вы являетесь гиперстеником (крепкое телосложение) – к результату нужно прибавить 10%.

Формула Борнгарда

Эта методика считается более точной, так как включает в себя окружность грудной клетки, что исключает субъективную самооценку конституции. Согласно данной формуле идеальный вес рассчитывается следующим образом:

Идеальный вес = рост (см) * окружность грудной клетки (см) : 240

Калькулятор идеального веса по формуле Борнгарда

Ваш рост, см:

Окружность грудной клетки, см:

Рассчитать

Имт для женщин норма| индекс ожирения тела рассчитать с учетом возраста|

Медицинский термин давно перешел в повседневную жизнь, активно используется людьми, следящими за здоровьем, фигурой. Рассмотрим подробнее, что он значит, для чего рассчитывается.

Зачем нужно знать ИМТ

Данные Всемирной Организации Здравоохранения говорят о том, что к настоящему времени ожирение стоит на лидирующих позициях в рейтинге заболеваний. Врачи успешно борются с различного рода патологиями, инфекциями, заболеваниями. Но борьба с лишним весом пока не показывает хороших результатов. Виной тому неправильный образ жизни, обилие фаст-фуда, жирной, пищи. Последствия ожирения, избыточного веса ужасают — сахарный диабет второго типа, склонность к инфарктам, нарушение работы внутренних органов.

Индекс массы тела может свидетельствовать о проблемах, происходящих в организме:

  • повышенное значение говорит о рисках возникновения серьезных заболеваний, связанных с избыточным весом: гипертония, диабет, варикозное расширение вен, проблемы сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, внутренних органов;
  • пониженное значение — сигнал об истощении, возможных дефицитах витаминов, минералов, питательных веществ. Ослабленный организм хуже сопротивляется внешним воздействиям. Отмечается снижение местного иммунитета, защитных реакций. Дефицит жировой массы, пониженный ИМТ могут свидетельствовать о диабете первого типа, остеопорозе, нарушениях пищеварения, проблемах с психикой, расстройствах пищевого поведения.

Как рассчитать индекс массы тела для женщин

Расчет ИМТ принято производить по формуле Адольфа Кетле. Она была разработана в середине прошлого столетия, учитывает только рост, вес человека. При этом в расчёт не берется возраст, прочие индивидуальные особенности, вроде окружности талии или бедер. Для правильной трактовки полученного значения специалисты по снижению веса прибегают к дополнительным исследованиям: необходимо выявить истинные причины набора лишних килограммов, чтобы составить план избавления от них.

После определения ИМТ, если он превышает норму для роста, веса и возраста, рекомендуется пройти комплексное обследование в клинике по снижению веса. Важно определить процентное соотношение жировой и мышечной тканей. Такой серьёзный и обстоятельный подход к проблеме, возможно, будет спасительным. Почему? Потому, что жировые отложения обычно концентрируются в определённых областях: на животе, бёдрах, вокруг внутренних органов. Некоторые комбинации, масштабы и пропорции этих отложений, которые выявляются на обследовании в клинике по снижению веса, могут свидетельствовать об опасных заболеваниях. А простая общепринятая формула ИМТ, конечно же, не учитывает всех подробностей локализации лишних килограммов.

  • 3 видео в WhatsApp от нашего эксперта
  • 7 неочевидных причин — почему ваш вес не уменьшается/возвращается
  • Видео 2 и видео 3 откроются после видео 1
  • ПОДАРОК В КОНЦЕ (который возможно изменит вашу жизнь)

Ваш идеальный вес

Вес женщины считается идеальным, если:

  • не вызывает дискомфорта;
  • не ограничивает женщину при выполнении повседневных дел;
  • не вызывает проблем со здоровьем;
  • не несет потенциальные риски: вероятность развития сахарного диабета второго типа, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, заболевания сердца.

Определить идеальный вес можно различными способами. Наиболее распространенными являются следующие:

  1. По индексу массы тела. Если он в норме, нет сопутствующих заболеваний — переживать не стоит.
  2. Вычесть из роста в сантиметрах число 110.
  3. По жировой складке на животе. Норма для женщин — 2-4 см.
  4. Использовать онлайн-калькулятор.

Лучший способ определить значение индекса массы тела — пройти комплексное обследование на специальном оборудовании. Оно имеется в клиниках снижения веса. Специалисты определят соотношение жировой, мышечной массы, идеальный вес, показатели, необходимые для определения состояния здоровья, составления диеты.

Формула индекса массы тела

Существует общепринятая формула А.Кетле, позволяющая рассчитать ИМТ. Она имеет вид: I=m/h², где m — масса тела(кг), h — рост (м).

Расчет индекса массы тела не займет много времени. Главное — правильно интерпретировать полученное значение. Всемирная Организация Здравоохранения предлагает следующую классификацию по полученным данным:

Значение индекса О чем говорит показатель?
Менее 16 Наблюдается выраженный дефицит массы тела, истощение организма
От 16 до 19 Масса тела недостаточна, имеется дефицит
От 19 до 25 Вес находится в пределах нормы
От 25 до 30 Имеется лишний вес, наблюдается стадия предожирения
От 30 до 35 Ожирение 1 типа
От 35 до 40 Ожирение 2 типа
Свыше 40 Ожирение 3 типа

Лучше рассчитывать индекс массы тела с учетом возраста. Норма по возрастным промежуткам для женщин различна, приведена в следующей таблице:

Возраст Индекс массы тела для женщин по возрасту
19-25 19,6
25-35 23,3
35-45 23,5
45-55 25,3
Старше 55 27,4

Если индекс массы тела у женщины показывает наличие существенного лишнего веса или даже какой-либо стадии ожирения, специалист по снижению веса назначает дополнительные исследования, направляет на консультацию к психотерапевту. Ведь важно установить истинные причины набора или потери веса. Возможно, потом окажется необходимым научить пациента самостоятельно бороться с проблемами, приводящими к отклонениям и болезням, начать жить совершенно по-новому. Не зря профессионалы говорят, что именно улучшение психоэмоционального фона и изменение пищевых привычек — ключ к новому, здоровому телу. И это не просто красивые слова, а повседневная реальность.

Онлайн калькулятор для расчета ИМТ

Онлайн калькулятор для расчета ИМТ — наиболее быстрый, простой способ найти истинное значение. Существуют разные сайты: одни учитывают только рост и вес, другие также возраст. Большей популярностью пользуется именно второй, поскольку он позволяет получить наиболее точное значение. Для пожилых людей небольшое отклонение от оптимального значения ИМТ считается нормой.

Калькулятор ИМТ работает просто. От человека потребуется лишь:

  • указать пол. У женщин, например, ИМТ обычно ниже;
  • ввести рост и вес;
  • ввести полное количество лет или указать дату рождения.

ИМТ-калькулятор рассчитает значение за несколько секунд, укажет, к какому из перечисленных промежутков оно относится: дефицит, норма, предожирение или одна из стадий ожирения.

Калькулятор ИМТ

Введите данные о человеке, для которого вы хотите узнать индекс массы тела. Для этого заполните поля ниже и нажмите кнопку «Рассчитать».

Возраст должен быть числом от 18 до 100!

Рост должен быть числом больше нуля!

Вес должен быть числом больше нуля!

Выраженный дефицит массы тела

Если значение ИМТ для женщин получилось менее 16, вывод один — имеется выраженный дефицит массы тела. Это может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний, сильнейшем истощении организма. Поставить точный диагноз способен только специалист.

Существует несколько основных причин, вследствие которых может возникнуть дефицит массы тела:

  • недостаточное потребление пищи: невозможность питаться из-за работы, стресса, сложной жизненной ситуации, осознанный отказ от еды;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушающие усвоение витаминов, минералов, питательных веществ;
  • неправильный образ жизни: несбалансированное, малополезное питание, вредные привычки, недостаток физической активности;
  • наследственная предрасположенность.

Важно вовремя начать лечение, обратиться к грамотным специалистам. Обычно требуется подключение всесторонней методики: изменение пищевых привычек, питания в комплексе с работой психолога.

Недостаточная масса тела

Обычно значение ИМТ ниже 19 свидетельствует о недостаточной массе тела. Это не менее серьезная проблема, чем ожирение, игнорирование которой может привести к анемии, анорексии — опасным для организма болезням, сопровождающимся упадком сил, обмороками, мигренью, нарушением работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, ослаблением иммунитета и защитных реакций организма.

Недостаточная масса тела у женщин может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  • нервно-психическое истощение;
  • гормональные нарушения;
  • переутомление;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • расстройства пищевого поведения.

Не стоит игнорировать проблему недостаточной массы тела, поскольку заболевание может принять более серьезную форму, опасную для жизни. При наборе веса важен комплексный подход, особая методика, включающая полноценный отдых, правильное питание, умеренную физическую активность, работу с психологом.

Нормальная масса тела

В норме ИМТ должен быть от 18,5 до 25. Если полученное значение находится в данном промежутке, скорее всего, проблем с лишним весом нет. Тем не менее консультация специалиста необходима, поскольку формула Кетле:

  1. Не учитывает локализацию жировых отложений. Спортсмены, имеющие высокий процент мышц, получат высокое значение, близкое к предожирению или ожирению. Хотя это не так.
  2. Не подходит пенсионерам. Лишний вес для людей после 60 — нормальное явление. Норма у них может быть в диапазоне 22-26.

Специалисты по снижению веса, имеющие многолетний опыт работы, способны с высокой точностью поставить диагноз, выявить имеющиеся опасности, предрасположенности. Даже стройным людям рекомендуется периодически проходить комплексное обследование в клинике снижения веса:

  1. Делать клинический анализ крови и СОЭ для определения состояния организма, проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, отвечающих за баланс инсулина.
  2. Делать липидограмму, отражающую обмен жиров в организме. Она позволяет отследить уровень холестерина, исключить ожирение, болезни сердца.
  3. Выяснить соотношение жировой и мышечной массы, локализацию отложений. Висцеральный жир, сконцентрированный вокруг жизненно важных органов, может стать причиной развития многих заболеваний. Человек может быть очень стройным, даже не задумываться о подобной проблеме.

Избыточная масса тела

Специалисты выделяют две формы избыточной массы тела:

  1. Жировые отложения вызваны внешними воздействиями: образ жизни, пищевые привычки, недостаток двигательной и физической активности, стрессы. Порядка 70% людей страдают «ожирением от лени».
  2. Накопление жира происходит вследствие определенных заболеваний, нарушений липидного и метаболического обменов, связано с проблемами в работе эндокринной системы.

К набору веса ведет дисбаланс, вызванный избыточным потреблением пищи, недостаточной физической активностью, проблемами с психоэмоциональным состоянием. Получается, что тело получает больше энергии, чем тратит.

  • Тест разработан в Торонто в 1979 г.
  • 26 вопросов
  • Высокая надежность
  • Результаты получите в WhatsApp!

Ожирение

Под ожирением понимают избыточные жировые отложения, расположенные в подкожном слое, органах, тканях. Это наиболее опасное заболевание для организма, вызывающее неуверенность в себе, проблемы в интимной жизни, психоэмоциональный дискомфорт, нарушения работы внутренних органов. Перечисленные проблемы требуют решения, грамотного, комплексного подхода. Методика должна затрагивать все аспекты снижения веса:

  1. Психология. Отвечает за мотивацию, формирование привычек, избавление от комплексов, изменение отношения к еде.
  2. Правильное питание, подразумевающее изменение пищевых привычек, пищевого поведения. От пациента не потребуется придерживаться строгой диеты, считать калории.
  3. Реабилитация. Потеря лишних килограммов сопровождается обвисшей кожей, потерей ее упругости, гладкости. Как войти в новую форму и принять ее? Поможет реабилитационная терапия, косметология.
  4. Социализация. Похудение во многом зависит от поддержки семьи, друзей и знакомых. Как быть, если они безучастны или даже против? Поможет грамотная психологическая помощь.

Такая методика неоднократно подтверждена мировым научным сообществом, эффективно применяется на практике.

Различают четыре основных типа ожирения:

  1. Избыточная масса составляет 29% от массы тела. ИМТ у таких людей находится в диапазоне 30-35.
  2. Превышение на 30-40%, индекс — 35-40.
  3. Превышение более 40%. Индекс ожирения тела свыше 40.
  4. Вес превышает идеальный в два и более раза. Данный тип считается наиболее опасным.

Пример расчета индекса массы тела

Формула от Адольфа Кетле не идеальна, но широко используется во врачебной практике. Высчитать индекс массы тела по ней несложно. Рассмотрим пример: необходимо определить значение ИМТ для девушки ростом 168 сантиметров при весе 65 кг. Алгоритм следующий:

  • возвести рост в метрах в квадрат: 1,68×1,68=2,8;
  • разделить массу в килограммах на получившееся значение: 65/2,8=23;
  • индекс массы тела составляет 23. Он находится в диапазоне от 19 до 25. Вес нормальный.

Контроль показаний ИМТ поможет сохранить полученный вес и здоровье: по данным Всемирной Организации Здравоохранения избыточный вес может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердечно-сосудистой системой, гипертонии. Не стоит пренебрегать собственным самочувствием, здоровьем. Своевременная диагностика в клинике снижения веса под руководством грамотных специалистов — лучшее решение.

Калькулятор веса по росту и возрасту

Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Масса тела (M), кг

Обхват запястья (Z)

Обхват груди (G)

* — обязательно заполнить

Рассчитать

Считаем ИМТ в онлайн-программе

Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON.RU.
Для расчетов нужно:

  1. Указать рост;
  2. Ввести данные о массе тела;
  3. Выбрать пол;
  4. Указать возраст;
  5. Нажать кнопку «вычислить»;
  6. Получить результат.

Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

ИМТ: что это и зачем его считать

В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост  из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

Индекс массы тела (ИМТ)На что указываетРекомендации
>403 степень ожиренияСтоит в ближайшее время исправить ситуацию. Поскольку риск приобрести то или иное заболевание (гипертонию, например) повышен. Обратитесь за помощью к диетологу.
От 35 до 302 степень ожиренияВозможны проблемы с сердечнососудистой и другими системами организма.
От 30 до 251 степень ожиренияЕсть шанс быстро и без последствий для организма скинуть лишние кило, что поможет избежать болезни.
От 24,99 до 18,5нормаВес в оптимальном для вашего возраста и роста диапазоне. Старайтесь удерживать массу в этом пределе и шансы оставаться здоровым значительно увеличатся.
От 18,5 до 16 и ниженедостаточную масса телаУвеличьте количество потребляемой пищи. Запишитесь на консультацию к эндокринологу. Пересмотрите свой рацион.

Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/вес. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:

  1. режима питания;
  2. телосложения;
  3. образа жизни;
  4. национальности и другого.

Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами.

Рассчитать индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет понять насколько наш вес соответствует нашему росту.

Предлагаем вашему вниманию онлайн калькулятор Индекса массы тела (ИМТ) или индекса Кетле, а также несколько других разноплановых калькуляторов для расчёта идеального веса в соответствии с вашими параметрами.

Онлайн калькуляторы для расчета Индекса массы тела (ИМТ)

Рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле (индекс Кетле) — онлайн калькулятор

Индекс массы тела рассчитывается с учетом роста и веса человека и устанавливает между ними соответствие. Полученное значение позволит определить ваше физическое состояние в контексте вашего веса.

ФОРМУЛА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ПО КЕТЛЕ: ИМТ = МАССА/РОСТ2

Если Индекс массы тела:

  • до 16 — явно выраженный дефицит массы тела;
  • от 16 до 18,50 — недостаток массы тела;
  • от 18,50 до 25 — нормальная масса тела;
  • от 25 до 30 — предожирение, масса тела избыточна;
  • от 30 до 35 — ожирение 1-й степени;
  • от 35 до 40 — ожирение 2-й степени;
  • более 40 — морбидное ожирение, ожирение 2-й степени.

Следует помнить что ИМТ не является универсальным и подходит только для среднестатистического человека, не занимающегося специализированной деятельностью. Например, для спортсменов данный индекс необходимо корректировать в индивидуальном порядке.

Рассчитать идеальный вес по формуле Брока — онлайн калькулятор

По данной формуле ИВ рассчитывается с учетом роста, возраста и типа телосложения.

Некоторые специалисты отмечают, что данная методика наиболее оптимальна для людей с ростом от 150 см до 170 см .

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПО ФОРМУЛЕ БРОКА рассчитывается таким образом: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — К1)*К2

Где, К1 зависит от роста и равен — 100 — при росте до 165 см; 105 — при росте от 165 до 175 см; 110 — при росте более 175. К2 зависит от пола и равен — 0,85 — для мужчин; 0,9 — для женщин.

Рассчитать идеальный вес по формуле Креффа — онлайн калькулятор

Эта методика базируется на формуле Брока. В Формула Крефа учитываются возраст и антропология (телосложение) человека.

Для расчета ИВ по этой формуле Вам необходимо измерить охват запястья.

ФОРМУЛА КРЕФА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — 100 + (ВОЗРАСТ / 10))*0,9*К

Где, К равен — 0,9 — при обхвате запястья меньше 15 см; 1 — при обхвате запястья от 15 см до 17 см; 1,1 — при обхвате запястья более 17 см.

Рассчитать идеальный вес по формуле Брунхарда — онлайн калькулятор

Данная формула рассчитывает ИВ исходя из роста и окружности грудной клетки (ОГК) человека.

ФОРМУЛА БРУНХАРДА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = РОСТ * ОГК / 240 , где ОГК — окружность грудной клетки человека в сантиметрах.

Рассчитать идеальный вес по формуле Лоренца — онлайн калькулятор

В данном случае ИВ рассчитывается только с учётом роста человека.

ФОРМУЛА ЛОРЕНЦА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — 100) — (РОСТ — 150) / 2

Следует понимать, что универсальной формулы, гарантирующей вам точное значение вашего ИВ нет. Воспользовавшись калькуляторами вы получите опорные значения, используя которые сможете принимать те или иные решения.

Что такое идеальный вес и почему мы к нему стремимся …

Идеальный вес (правильный вес) — это один из показателей здоровья и общего физического развития человека. В том числе, идеальный вес способствует хорошему психологическому самочувствию.

При расчете ИВ учитывается множество факторов — антропологические, возраст, пол, наследственность, вид деятельности, социально-экономическое положение человека …

Пропорции своего тела вы можете рассчитать, воспользовавшись нашим калькулятором в статье — ПРОПОРЦИИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА ПО ЗАПЯСТЬЮ — ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР ПРОПОРЦИЙ ФИГУРЫ →

Справочная информация — средние величины роста и веса человека

В качестве справочной информации, для общего развития, приведем средние значения роста и веса.

Для жителей Украины, России и Беларуси средние показатели роста и веса могут быть такими:

Украина

Мужчины: средний рост — 1,78 м; вес — 85,5 кг; ИМТ — 27,0.

Женщины: средний рост — 1,66 м; средний вес — 72,7 кг; ИМТ — 26,4 .

Беларусь

Мужчины: средний рост — 1,78 м; вес — 84,0 кг; ИМТ — 26,5.

Женщины: средний рост — 1,66 м; средний вес — 74,1 кг; ИМТ — 26,9 .

Россия

Мужчины: средний рост — 1,76 м; вес — 80,2 кг; ИМТ — 25,9.

Женщины: средний рост — 1,65 м; средний вес — 72,7 кг; ИМТ — 26,7 .

Источник: worlddata.info/average-bodyheight.php

По данным Большой Советской Энциклопедии, для европеоидного типа средние величины массы тела такие:

  • новорожденные: мальчики — 3400/3500 кг, девочки — 3200/3300 кг;
  • первый год жизни — плюс 6/7 кг;
  • в возрасте 25-45 лет наступает период относительной стабильности массы тела.
  • масса у взрослых мужчин в среднем — 65/68 кг, а у женщин на 8/10 кг меньше.

Следует отметить, что средние значения являются динамичными и меняются с течением времени.

Выводы

Еще раз сделаем акцент на том, что универсальной формулы для расчета точного ИВ нет. Если необходимо знать точное значение оптимального веса, при возможности, вам лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Внимание!

При подготовке материала использовалась информация из общедоступных источников и специальной проверки на достоверность не проходила.

Рекомендуем к изучению по теме

  • Особенности индекса массы тела у детей.
  • Индекс массы тела — мнение педиатров.
  • ИМТ и ожирение.
  • ИМТ для служащих в армии.


Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) — онлайн калькулятор идеального веса

Статья опубликована: 2020-04-30 Автор: Waterman

Калькулятор веса и роста ребёнка

Выберите ваши параметры:

Рост, см:  30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230

Вес, кг:  1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150

Возраст:  01 мес.2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет

Пол: Мальчик   Девочка

Калькулятор подсчета роста и веса ребенка

      

Все родители должны иметь представление о том, на сколько правильно развивается их малыш. Успевает ли ребенок за нормами веса, роста либо обгоняет их? Для определения этого – предлагаем Вам воспользоваться нашим калькулятором расчета роста и веса. Он дает полную оценку данных показателей, с учетом возраста, (с точностью до одного дня), а так же высчитывает показатель ИМТ (индекс массы тела).

Все значения, методики и рекомендации взяты из материалов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которая провела масштабное исследование о развитии детей различных возрастов, национальностей и стран.

 

 

 

Рост (длина тела)

Длину тела обычно измеряют у малышей младше двухлетнего возраста. После двух лет уже измеряют рост в положении стоя соответственно.  Между ростом и весом может быть разница в 1 см, что может повлиять на результат оценки. В этом случае, если для ребенка до двух лет будет указан рост – для точности расчета он калькулятором преобразуется в длину и наоборот.

Рост – один из важнейших показателей для оценки развития ребенка. Его рекомендуется измерять каждый месяц. (подробнее смотрите центильные таблицы роста).

Оценки «низкорослый» и «очень низкорослый» могут говорить об отставании в развитии либо о том, что ребенок родился недоношенным.

Оценка «очень высокий» в свою очередь тоже может указывать на наличие эндокринного расстройства. Тем не менее, если хотя бы один из родителей высокого роста – скорее всего такой рост является нормой в данном конкретном случае, но для уверенности проконсультироваться у врача все же стоит.

Возможные оценки роста:

 Очень низкорослый
: Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте.
 Низкорослый
: Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача.
 Ниже среднего
: Низкий ребенок, но рост в пределах нормы..
 Средний
: У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей.
 Выше среднего
: Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы.
 Высокий
: Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений.
 Очень высокий
: Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов.
 Рост не соответствует возрасту
: Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.

Вес ребенка

Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).

Возможные оценки веса:

 Сильный недовес, крайне низкий вес
: Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача.
 Недовес, низкий вес
: Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста..
 Меньше среднего
: Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста.
 Средний
: Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей.
 Больше среднего
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
 Очень большой
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
 Вес не соответствует возрасту
: Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.

Индекс массы тела

Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.

Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см центильные таблицы ИМТ)

Оценки индекса массы тела:

 Выраженный дефицит массы тела
: Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Недостаточный вес
: Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Пониженный вес
: Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников.
 Норма
: Оптимальное соотношение роста и веса.
 Повышенный вес
: Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса.
 Избыточный вес
: Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Ожирение
: Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка.
 Не поддается оценке
: Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.

Перейти в раздел весы для новорожденных

Читайте также:

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.
 

Рассчитайте идеальную массу тела: БЕСПЛАТНЫЙ калькулятор

Легко рассчитайте идеальную массу тела

Вы когда-нибудь останавливались и спрашивали себя: «Какой у меня идеальный вес?» Теперь, с калькулятором идеальной массы тела от YAZIO, вы можете перестать удивляться! Быстро и легко узнайте, сколько килограммов вам нужно сбросить, чтобы почувствовать себя лучше. Просто введите свой пол, возраст, рост и текущий вес, и мы отобразим ваш идеальный вес в удобном для чтения виде … продолжить чтение

Легко рассчитайте идеальную массу тела

Вы когда-нибудь останавливались и спрашивали себя: «Какой у меня идеальный вес?» Теперь, с калькулятором идеальной массы тела от YAZIO, вы можете перестать удивляться! Быстро и легко узнайте, сколько килограммов вам нужно сбросить, чтобы почувствовать себя лучше.Просто введите свой пол, возраст, рост и текущий вес, и мы отобразим ваш идеальный вес в удобной для чтения диаграмме идеального веса. Наш бесплатный онлайн-калькулятор учитывает не только вашу личную активность, тип телосложения и общий генетический состав, будь то женщина или мужчина и ребенок, подросток или взрослый. С таким простым калькулятором вы больше не будете спрашивать себя: «Какой у меня идеальный вес?» Вместо этого ты поедешь туда!

Как рассчитать идеальную массу тела

Проще говоря, ваш идеальный вес означает, что вы не слишком худой (недостаточный вес) и не слишком большой (избыточный вес), а, скорее, у вас стройная и здоровая фигура.Лучший способ определить это — рассчитать ИМТ или индекс массы тела. В нашем бесплатном калькуляторе используется научно утвержденная формула м / л², учитывающая ваш рост, а также возраст и пол, чтобы правильно разместить вас в нашей таблице идеального веса. Используя эту информацию, наш калькулятор может определить идеальный вес как для женщин, так и для мужчин, а также то, сколько вы должны весить для определенного роста. Наша удобная для чтения таблица поможет вам понять, где должен быть ваш здоровый вес.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), идеальный вес находится в диапазоне ИМТ от 18,5 до 25. Наш онлайн-калькулятор определяет идеальный вес для женщин с ИМТ 21 и идеальный вес для мужчин с ИМТ 23. Выбрав идеальный вес для вашего роста, вы можете предотвратить всевозможные осложнения, вызванные избыточным или недостаточным весом. Кроме того, вы не только станете намного здоровее, но и будете чувствовать себя прекрасно.

Калькулятор идеального веса

Формулы идеальной массы тела (IBW)

Идеальный вес — это понятие, определяющее здоровый уровень веса тела.Несмотря на то, что доступно несколько формул, все они являются оценками, которые можно использовать для общих групп населения на основе таких переменных, как пол, рост или возраст.

Формула Петерсона (2016)

Последняя опубликованная формула идеального веса принадлежит Peterson et al. точность которых оценивалась теоретическими и эмпирическими методами.

  • Идеальный вес (кг) = 2,2 x ИМТ целевой + 3,5 x ИМТ целевой x (Рост (м) - 1,5 м)
  • Идеальный вес (фунты) = (5 x ИМТ , целевой ) + (ИМТ , целевой /5)) x (Рост (дюйм) - 60 дюймов)

р.Формула Миллера (1983)

  • Идеальный вес (мужчины) = 56,2 кг + 1,41 кг на дюйм свыше 5 футов
  • Идеальный вес (женщины) = 53,1 кг + 1,36 кг на дюйм на высоте более 5 футов

Уравнение Дж. Д. Робинсона (1983)

  • Идеальный вес (мужчины) = 52 кг + 1,9 кг на дюйм на высоте более 5 футов
  • Идеальный вес (женщины) = 49 кг + 1,7 кг на дюйм выше 5 футов

Уравнение Дж. Девайна (1974)

  • Идеальный вес (мужчины) = 50.0 кг + 2,3 кг на дюйм свыше 5 футов
  • Идеальный вес (женщины) = 45,5 кг + 2,3 кг на дюйм на высоте более 5 футов

Формула Дж. Хамви (1964)

  • Идеальный вес (мужчины) = 48,0 кг + 2,7 кг на дюйм свыше 5 футов
  • Идеальный вес (женщины) = 45,5 кг + 2,2 кг на дюйм на высоте более 5 футов

Оценка IBW на основе диапазона здоровых значений ИМТ

  • IBW мин. = 18,5 x BMI
  • IBW макс = 25 x BMI

Важность идеального веса

Хотя эти формулы помогают нам понять, какой будет здоровый целевой вес, определения IBW часто используются в клинической практике для назначения дозировок лекарств или для планов потери здоровья.

Важно помнить, что не существует точной цифры идеального веса каждого человека, и эти формулы предлагают приблизительную цифру, которую мы можем использовать в качестве цели, однако это не означает, что небольшие отклонения (которые остаются ниже нормы) здоровый диапазон ИМТ) недопустимы.

Некоторые люди могут поддерживать постоянный вес на протяжении всей взрослой жизни, в то время как другие могут проходить многочисленные диеты и строгие программы, чтобы восстановить здоровый вес после того, как они его сбросили.У беременных также происходят физиологические изменения веса во время беременности. Кроме того, состав тела также является фактором, который может влиять на статус здорового веса, поскольку люди с одинаковым весом могут иметь разный процент жира в организме.

Есть три основных фактора увеличения веса, о которых вам следует знать:

  • Генетическая наследственность — некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к набору веса по сравнению с другими людьми, которые имеют схожую диету, уровень физической активности и образ жизни;
  • Диета — нездоровое и несбалансированное питание приводит к увеличению веса;
  • Уровень физической активности — физическая активность означает сожженные калории, поэтому, поддерживая баланс между дневным потреблением калорий и калориями, сожженными в течение дня, вы можете поддерживать надлежащую массу тела.

Список литературы

Пай МП, Палоучек ФП. Происхождение уравнений идеального веса тела. Энн Фармакотер. 2000; 34 (9): 1066-9.

Walpole SC, Prieto-Merino D, Edwards P, Cleland J, Stevens G, Roberts I et al. Вес наций: оценка биомассы взрослого человека. BMC Public Health (BMC Public Health. 2012; 12: 439.

).

Петерсон С.М., Томас Д.М., Блэкберн Г.Л., Хеймсфилд С.Б. Универсальное уравнение для оценки идеальной массы тела и массы тела при любом ИМТ.Am J Clin Nutr. 2016; 1 03 (5): 1197-203.

Планировщик веса тела | NIDDK

Предупреждение: низкий ИМТ Введенный вами целевой вес ниже нормального веса для человека вашего роста и возраста.
Нормальный диапазон веса для вас находится между {{weightRangeLow}} и {{weightRangeHigh}} {{weightUnitsRadioGroup | строчные буквы}}. Введенные вами изменения в образе жизни привели к низкому ИМТ у людей вашего роста и возраста.

Предупреждение: высокий ИМТ Введенный вами целевой вес превышает нормальный вес для человека вашего роста и возраста.
Нормальный диапазон веса для вас находится между {{weightRangeLow}} и {{weightRangeHigh}} {{weightUnitsRadioGroup | строчные буквы}}. Введенные вами изменения в образе жизни привели к высокому ИМТ у человека вашего роста и возраста.

Опасно низкое потребление: измените свой образ жизни. Суточная доза должна составлять не менее 1000 калорий в день. Целевые группы пищевых продуктов и рекомендации по питанию не будут выполняться ниже 1000 калорий в день.

Опасно низкое потребление: измените цель Введенная вами информация приводит к появлению {{energyUnitsLblSrt | нижний регистр}} слишком низкий уровень.
Целевое количество калорий должно быть не менее 1000 калорий в день. Целевые группы пищевых продуктов и рекомендации по питанию не будут выполняться ниже 1000 калорий в день.
Последнее внесенное вами изменение было сброшено, поэтому вы можете ввести другое значение. Попробуйте дать себе больше времени для достижения цели, изменив уровень активности или поставив другую цель.

Продолжительность моделирования (дни)

Начальный вес ({{weightUnitsRadioGroupLbl}}): {{initialWeightField2}} Начальный% жира: {{initialBfpField2}} Начальный ИМТ: {{initialBMIField}}

Окончательный вес ({{weightUnitsRadioGroupLbl}}): {{finalWeightField}} Конечный% жирности: {{finalBfpField}} Окончательный ИМТ: {{finalBMIField}}

Применима ли формула APLS для расчета массы тела к возрасту к населению Тринидада? | BMC Emergency Medicine

Формула APLS для расчета веса у детей — широко используемый метод, особенно для детей в критическом состоянии, для которых нецелесообразно или небезопасно набирать вес на весах.Во время реанимации детей вес используется для определения дозировки лекарств, болюсов внутривенной (IV) жидкости, размера оборудования, дозировок при дефибрилляции и кардиоверсии. Как описано во введении, существует ряд методов, используемых для оценки веса у детей [3–9]. Однако в Комплексе медицинских наук Эрика Вильямса наиболее часто используемым методом является формула APLS.

Несколько исследований показали, что исходная формула APLS занижает вес, однако все эти исследования проводились на популяциях, не принадлежащих к Карибскому региону [3–7].В 2007 году Ласкомб и Оуэнс изучили данные более 17000 детей и обнаружили, что формула APLS занижала вес в среднем на 18,8% [3]. Несколько последующих исследований в Австралии и Соединенном Королевстве также продемонстрировали тенденцию к занижению веса детей в развитых странах с помощью формулы APLS [4–6, 9]. Это включало обзор 93827 детей за 5-летний период с 2003 по 2008 год, проведенный Luscombe et al. [10]. В свете этого последнее издание руководства APLS рекомендует использовать формулу Ласкомба и Оуэнса у детей в возрасте от 6 до 12 лет с сохранением исходной формулы APLS для детей в возрасте от 1 до 5 лет.

Однако в Индии Varghese et al. обследовали 500 амбулаторных детей и обнаружили, что формула APLS завышает вес в их популяции в среднем на 2–3 кг [7]. Кроме того, исследование точности различных методов оценки веса у южноафриканских детей в 2010 году показало, что формула APLS и лента Брозело были более точными, чем формула Ласкомба и Оуэнса, для всех возрастных групп в этой популяции [11].

Лента Брозелова предназначена для детей от 45 до 145 см [5].Хотя он был подтвержден в нескольких исследованиях как надежный инструмент для оценки веса [5, 7, 11–13], он обычно не используется на Тринидаде. Одно из крупнейших исследований ленты Broselow было выполнено Lubitz et al. в Соединенных Штатах Америки [1]; Из 937 пациентов было обнаружено, что 79% пациентов имели расчетный вес с помощью ленты Брозело, который находился в пределах 15% от их фактического веса. Krieser et al. сравнили ленту Broselow с формулой APLS и обнаружили, что она более точна: 61% пациентов имели вес Broselow в пределах 10% от фактического веса по сравнению с 34% пациентов, имеющих вес APLS в пределах 10% от фактического веса [5].Интересно, что Cattermole et al. обнаружили, что окружность средней части руки более точна и точна, чем возрастные правила для прогнозирования веса у детей школьного возраста, и такая же точная, как лента Брозлоу [14].

Krieser et al. [5] показали, что оценка веса детей родителями является надежным методом оценки веса; 78% из 410 обследованных детей имели расчетный вес в пределах 10% от их фактического веса, а средняя разница между расчетным и измеренным весом составила -0,6 кг [5]. Предыдущее исследование, проведенное Harris et al.продемонстрировали, что из 100 детей в возрасте от 0 до 8 лет, 84 имели оценочный вес в пределах 15% от фактического веса, когда использовалась оценка родителей [15]. Leffler et al. также продемонстрировали, что оценка родителей была в пределах 10% от фактического веса в 80% случаев [16], а Goldman et al. продемонстрировали, что оценка родителей была в пределах 10% от фактического веса в 73% случаев [17]. Этот метод необходимо будет дополнительно протестировать на тринидадском населении, чтобы определить, является ли он таким же точным, как в других странах.

Из ранее процитированных исследований из Индии и Южной Африки ясно, что формулы для оценки веса на основе возраста могут быть неприменимы к развивающимся странам, и что исследования этих формул дадут разные результаты в разных условиях, учитывая различия в телосложении. габитус между детьми из развитых и развивающихся стран. В свете этого формулы, используемые в первом мире для оценки веса, должны быть проверены, прежде чем они будут приняты в развивающихся странах, таких как Тринидад.

Это исследование показало, что формула APLS не приводит к значительному занижению веса в возрастной группе от 1 до 5 лет по сравнению с другими формулами. Это контрастирует с данными, которые появляются во всем мире, когда формула APLS имеет тенденцию к значительному занижению веса. Возможно, это согласуется с отчетом ЮНИСЕФ о детях, который обнаружил, что у детей Тринидада с пониженным весом больше, чем в странах первого мира [18]. Это и другие данные свидетельствуют о том, что тринидадские дети в этой возрастной группе весят меньше, чем их первые мировые сверстники [19].

Формула Ласкомба и Оуэнса не более точна при оценке веса, чем формула APLS для нашей популяции. Формула APLS также оказалась немного более точной, чем формула Ласкомба и Оуэнса, при этом 45,6% имели расчетный вес в пределах 10% от измеренного веса с использованием формулы APLS по сравнению с 42,3% с использованием формулы Ласкомба и Оуэнса. Новая производная формула ([2,5 × возраст] + 8) была более точной, чем формула APLS или формула Ласкомба и Оуэнса. Однако общая точность всех трех формул существенно не различалась.

Эти данные свидетельствуют о том, что формула APLS приемлема для использования в возрастной группе от 1 до 5 лет. Хотя новая формула была немного лучше формулы APLS, авторы рекомендуют сохранить формулу APLS для оценки веса. Это связано с тем, что формула APLS уже знакома медицинскому персоналу в Тринидаде и Тобаго, и простота вызова знакомой формулы сделает ее более практичным выбором. Это также в свете того факта, что принятие новой формулы не приведет к значительному улучшению оценки веса.

Исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, не принимались во внимание этническая принадлежность, пол и социально-экономический статус. Несмотря на то, что весовые коэффициенты могли варьироваться в зависимости от этих факторов, было сочтено ненужным анализировать эти подгруппы по отдельности, поскольку маловероятно, что отдельные формулы для каждой из этих категорий будут практичными для использования в аварийной ситуации. Кроме того, одно исследование взаимосвязи между этнической принадлежностью и весом у детей на Тринидаде не показало каких-либо существенных различий [20].

Во-вторых, в исследование не были включены дети в возрасте 6 лет и старше, поэтому неизвестно, применима ли формула к детям старшего возраста. Младшая (дошкольная) возрастная группа была специально исследована в этом исследовании, так как эти дети составляют большинство пациентов, обращающихся в педиатрическое отделение неотложной помощи. Кроме того, авторы считают, что эти маленькие и более молодые пациенты с большей вероятностью страдают от последствий неправильного расчета дозировки лекарств, чем пациенты старшей возрастной группы.Однако общепризнано, что вес детей не имеет линейной зависимости от возраста, и было бы необходимо провести аналогичное исследование на детях старшего возраста (6-12 лет), чтобы проверить точность и точность различных формул оценки веса на эта возрастная группа.

Наконец, исследование было ограничено островом Тринидад. Хотя результаты этого исследования могут быть распространены на остальную часть Карибского региона, авторы намереваются провести более обширное исследование оценки веса у детей в странах Карибского бассейна.

Скорректированная масса тела (AjBW) И идеальная масса тела (IBW)

AjBW = скорректированная масса тела:
AjBW = IBW + 0,4 (ABW — IBW)

Ссылка:
1) Bauer LA. Прикладная клиническая фармакокинетика. Нью-Йорк: Макгроу Хилл, Отдел медицинских изданий; 2001: 93-179.

2) Winter, M.E., 2004. Основная фармакокинетика. Лондон: Липпинкотт Уильямс и Уильямс.



Другие калькуляторы

Эмпирическое дозирование аминогликозидов / ванкомицина

Дозирование по уровням

Клиренс креатинина

Если фактическое тело вес меньше, чем любой из методов расчета, фактическое тело будет использован вес.
Обсуждение различных методов : результаты этого раздела основаны на исследованиях, которые я провел ~ 20 лет. назад на эту тему. Быстрый обзор новейшей литературы не изменено и не добавлено никаких новых методов оценки идеальной массы тела для пациентов ростом менее 60 дюймов. Примечание: соглашение об именах на основе моей более ранней работы …

1] Интуитивный Метод :
Ссылка : Murdaugh LB. Инструменты оценки компетентности для Аптеки системы здравоохранения.5-е изд. Бетесда, Мэриленд: ASHP; 2015. [Глава: 29 Лекарства дозирование у пациентов с почечной дисфункцией]
IBW (мужчины) = 50 кг — 2,3 кг на каждый дюйм ниже 60 дюймов
IBW (женщины) = 45,5 кг — 2,3 кг на каждый дюйм ниже 60 дюймов
Комментарии : Для пациентов всего несколько дюймов ниже 60 дюймов, результат приемлемый, однако 2,3 кг / дюйм чрезмерно при используется для более коротких высот. 38 дюймов для мужчины и 40 дюймов для женщин IBW НУЛЬ. Это обеспечивает поддержку следующий метод ниже.

2] Метод базовой линии :
Метод базовой линии начинается с исходной базовой линии идеальной массы тела значения например Пациент 60 дюймов — мужчина — пациент 50 кг и женщина — 60 дюймов — 45,5 кг. Пациент мужского пола: 50 кг / 60 дюймов = 0,833 кг / дюйм. Пациентка = 45,5 кг / 60 дюймов = 0,758 кг / дюйм. Следовательно пациент мужского пола — 55 дюймов: IBW = 50 кг — (0,833 x 5) = 45,8 кг по сравнению с первый способ = 50 кг — (2,3 х 5) = 38,5 кг.
[Ссылка: разумное предположение, основанное на стандартной идеальной массе тела уравнения и базовые веса, установленные для высоты 60 дюймов.
Также обзор: Murphy JE. Вступление. В: Мерфи Дж. Э., изд. Клиническая фармакокинетика, 5-е изд. Bethesda, MD: Американское общество фармацевтов систем здравоохранения, 2011: xxxiv. — Примечание: для пациентов ростом менее 60 дюймов вес следует снижать более консервативно, чем 2,3 кг / дюйм.]

3] Метод ИМТ :

Ссылки:
Wiggins, K. L. (2004). Почечная помощь: ресурсы и практическое применение. Чикаго: Американская диетическая ассоциация. стр. 12.

Бараш, П.Г., Каллен, Б. Ф., и Стултинг, Р. К. (1989). Клиническая анестезия. Филадельфия: Липпинкотт. глава: 47: 1231

Помните, что ИМТ = вес (кг) / рост 2 (квадратные метры). Затем мы установим «идеальный» ИМТ на основе значений в стандарте. Уравнения IBW: Мужчина: 60 ​​дюймов — 50 кг — ИМТ = 21,53. Женский: 60 дюймов — 45,5 кг — ИМТ = 19,59. Затем мы можем использовать эту ассоциацию для получения эквивалентного идеального веса на основе этого стандартизированного ИМТ и рост пациента. Используя приведенный выше пример (55 дюймов пациент мужского пола):
IBW = 21.53 (значение ИМТ выше) x (55 x 0,0254) 2 = 42 кг.
Справочная информация: индекс массы тела определяет количество массы ткани в конкретная высота (единицы: кг / м 2 ). Пример: следующие У всех пациентов ИМТ ~ 21: 130 фунтов — 5 футов 6 дюймов, 163 фунтов — 6 футов 2 дюйма, 107 фунтов — 5 футов.

ИМТ
19
20
21
Высота
(дюймы) 		Кузов Вес (фунты)
58 91 96 100
59 94 99 104
60 97 102 107
61 100 106 111
62 104 109 115
63 107 113 118
64 110 116 122
65 114 120 126
66 118 124 130
67 121 127 134
68 125 131 138
69 128 135 142
70 132 139 146
71 136 143 150
72 140 147 154
73 144 151 159
74 148 155 163

4] Метод Юма :
НМТ (мужчины) = (0.3281 x Вес в кг) + (0,33939 x Высота в см) — 29,5336
LBW (женщины) = (0,29569 x вес в кг) + (0,41813 x рост в см) — 43.2933
Используя приведенный выше пример: (пациент мужчина 55 дюймов): IBW = 36,9 кг

Ссылка: Hume R. Прогнозирование безжировой массы тела по росту и масса. Дж. Клин Путь (1966), 19, 389.

Калькулятор ИМТ и диаграмма диапазона веса | Научный центр

ИМТ интерпретируется с использованием следующих весовых категорий. 1

ИМТ (кг / м) 2 Весовой диапазон
<18.5 Недостаточный вес
18,5-24,9 Здоровый вес
25,0-29,9 Избыточный вес
30,0 или выше Полные
диапазоны 9 из 9 диапазонов избыточного веса и ожирения соответствуют 9 диапазонам больше, чем обычно считается здоровым для данного роста, и используются как сигнал о более высоком риске определенных заболеваний, таких как диабет 2 типа и обструктивное апноэ во сне. 4 Недостаточный вес — это диапазон веса, который ниже веса, который обычно считается здоровым для данного роста, и может указывать на основное заболевание или расстройство пищевого поведения и более высокий риск таких состояний, как остеопороз.

Зачем нужен ИМТ?

Мы знаем, что ИМТ не является идеальным показателем здоровья. Некоторые из известных ограничений включают в себя:

  • Он не позволяет напрямую оценивать жировые отложения, и есть другие меры, такие как окружность талии или сканирование DEXA, которые могут быть лучшим измерителем состава тела.
  • Это не так точно для спортсменов, так как может неточно оценить состав тела (читай: не принимает во внимание вес костей, мышц или органов). 5
  • Это не так точно для определенных расовых / этнических групп, таких как группы азиатского происхождения (весовые категории имеют разные точки отсечения для категорий азиатского происхождения; например, избыточный вес определяется как ИМТ, равный 23.0–27,5 вместо 25,0–29,9 для лиц неазиатского происхождения). 6
  • Люди с одинаковым ИМТ могут иметь очень разные риски для здоровья из-за генетики, образа жизни и окружающей среды. 7, 8, 9
  • Уровни ожирения различаются в зависимости от демографических категорий, и два человека с одинаковым ИМТ могут иметь разные уровни ожирения. Например, мы знаем, что у женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин, у пожилых людей, как правило, больше жира, чем у молодых людей, а у спортсменов, как правило, меньше жира, чем у людей, не являющихся спортсменами. 10

Все это правда, ИМТ продолжает оставаться наилучшей оценкой риска для здоровья, связанного с весом, на уровне населения из-за его масштабируемости и доступности — это простой расчет, он основан на легко измеряемых значениях. (рост и вес), и это относительно легко понять. 11, 15 Кроме того, исследования показали, что ИМТ сильно коррелирует с золотыми стандартными (читай: лучшими) методами измерения жирности тела. 1, 12 Другие измерения состава тела, такие как биоэлектрический импеданс, двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, измерение толщины кожной складки и подводное взвешивание, как правило, дороги, инвазивны, труднодоступны и требуют высококвалифицированных врачей. 15

Бывают ли времена, когда ИМТ не лучший показатель?

Для людей, которые регулярно занимаются активными видами деятельности или спортсменов, другие показатели состава тела могут быть более полезными, чем ИМТ, для оценки риска для здоровья, связанного с их весом, например, измерения тела (талия, бедра, рука, бедро) или кожной складки. толщина с суппортами. Измерения тела может быть сложно измерять каждый раз одним и тем же способом, поэтому лучше всего, чтобы эти измерения проводил квалифицированный специалист в области здравоохранения.

ИМТ и путь к снижению веса

Калькулятор ИМТ для мужчин и женщин, как и весы, — еще один инструмент, который можно использовать для измерения изменений в составе вашего тела и рисков для здоровья, связанных с весом. Когда ИМТ выше нормального диапазона, научная литература предполагает, что даже небольшое снижение может значительно улучшить здоровье за ​​счет снижения риска высокого кровяного давления, диабета 2 типа, сердечных заболеваний, рака, связанного с ожирением, и ранней смерти. 13,14,15 Кроме того, потеря веса на 5-10% была связана с улучшением качества сна, настроения и подвижности. 16,17 Когда ИМТ падает ниже 18,5, стремление поддерживать вес в пределах здорового диапазона (18,5–24,9) может снизить риск заболеваний, связанных с низкой массой тела, включая остеопороз.

Независимо от того, заключаются ли ваши цели в похудании, поддержании веса или поддержании стабильного веса в здоровом диапазоне, вы, вероятно, обнаружите, что отслеживание изменения вашего веса (в фунтах или килограммах) легче интерпретировать, чем изменения в его весе. ИМТ. Понимание диапазонов веса ИМТ может помочь вам связать свой вес с потенциальными рисками для здоровья, однако ИМТ — это лишь один из показателей хорошего самочувствия.Что наиболее важно, мы рекомендуем вам ставить цели, связанные с весом или иным образом, которые будут двигать вас по континууму к более счастливому и здоровому образу жизни.

Вернуться в научный центр

1 Глобальная обсерватория здравоохранения. из http://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/bmi_text/en/
2 Nguyen NT, Magno CP, Lane KT, et al. Связь гипертонии, диабета, дислипидемии и метаболического синдрома с ожирением: результаты Национального исследования здоровья и питания, 1999–2004 гг.Дж Am Coll Surg . 2008; 207 (6): 928-934.
3 Кеум Н., Гринвуд, округ Колумбия, Ли Д.Х. и др. Увеличение веса у взрослых и рак, связанный с ожирением: метаанализ результатов проспективных наблюдательных исследований. J Natl Cancer Inst. 2015; 107 (2): djv088.
4 Янг Т., Peppard PE, Gottlieb DJ. Эпидемиология обструктивного апноэ во сне: взгляд на здоровье населения. Am J Respir Crit Care Med. 2002; 165 (9): 1217-1239.
5 Инвалидность и ожирение.Центры по контролю и профилактике заболеваний. из https://www.cdc.gov/ncbddd/disabilityandhealth/obesity.htm
6 Китайский общественный центр ресурсов здравоохранения. Индекс массы тела (ИМТ) для взрослых. Получено 16 августа 2017 г. с сайта http://www.cchrchealth.org/health-calculators/body-mass-index-bmi-adults
7 Faith MS, Kral, TVE. Социальное окружение и генетическое влияние на ожирение и поведение, способствующее ожирению: содействие интеграции исследований. (2006). Медицинский факультет Пенсильванского университета.
8 Факторы риска. из https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/obe/risks
9 NHLBI. 2013. Управление избыточным весом и ожирением у взрослых: систематический обзор данных экспертной группы по ожирению, 2013 г.
10 Gallagher D, et al. Насколько полезен индекс массы тела для сравнения ожирения по возрасту, полу и этническим группам? Am J Epidemiol. 1996; 143 (3): 228-39.
11 Целевая группа профилактических услуг США. Скрининг на ожирение у взрослых: рекомендации и обоснование. Энн Интерн Мед. . 2 декабря 2003 г .; 139 (11): 930-2.
12 Flegal, KM, Graubard, BI .. Оценки дополнительных смертей, связанных с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. Am. J. Clin. Nutr. , 2009. 89 (4): 1213–1219.
13 Блэкберн Г. Влияние степени потери веса на пользу для здоровья. Obes Res. 1995; 3 (2): 211s-216s.
14 Jensen MD, et al. Руководство AHA / ACC / TOS, 2013 г., по лечению избыточной массы тела и ожирения у взрослых: доклад Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям и Общества ожирения. Тираж .
15 Wolin KY, Carson K, Coldotz GA .. Ожирение и рак. Онколог . 2010; 15: 556-565.
16 Alfaris N, et al. Влияние 2-летнего поведенческого вмешательства по снижению веса на сон и настроение у лиц с ожирением, проходящих лечение в первичной медико-санитарной помощи. Ожирение . 2015; 23: 558-564.
17 Винсент HK и др. Ожирение и похудание в лечении и профилактике остеоартроза. PM R . 2012; 4 (5 доп.): S59-S67.

Калькулятор идеального веса | BMI, размер корпуса и WHR

В какой-то момент жизни мы все боремся с весом. Независимо от того, есть ли у вас избыточный или недостаточный вес, всегда важно знать, каким должен быть ваш идеальный вес.

Чтобы рассчитать идеальный вес, необходимо учитывать, что нормальный вес может сильно варьироваться в зависимости от нескольких различных факторов. Возраст, пол, рост, здоровье, структура костей, жировые отложения, мышечная масса — все это важные элементы, которыми нельзя пренебрегать.Все они играют важную роль в определении вашего идеального веса.

Этот калькулятор идеального веса разработан для здоровых взрослых женщин, и его цель — служить мотивацией для достижения ваших целей. Знание своего идеального веса — это первый шаг в любом путешествии по снижению веса, а наличие реальной цели помогает вам оставаться сосредоточенным и мотивированным.

Прежде чем использовать калькулятор идеального веса, вам необходимо определить индекс массы тела, соотношение талии и бедер и размер корпуса. Итак, начнем!

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

ИМТ — это показатель жира в организме, который используется профессионалами здравоохранения во всем мире, чтобы определить, является ли человек недостаточным, худым, нормальным, избыточным или страдающим ожирением.Избыточный или недостаточный вес может быть проблемой для здоровья, поэтому важно знать свой ИМТ. Воспользуйтесь калькулятором ниже, чтобы узнать свой индекс массы тела.

Если вы используете британскую систему мер (рост в футах и ​​дюймах, а вес в фунтах), вам необходимо сначала преобразовать свой рост в дюймы (дюймы). Если вы используете метрическую систему (рост в см и вес в кг), вы можете пропустить это преобразование.

Преобразование
футов в дюймы
калькулятор bmi

Это рекомендации Всемирной организации здравоохранения по индексу массы тела для женщин:
<18 = недостаточный вес
18–18.4 = худой
18,5 — 24,9 = нормальный, здоровый вес
25 — 29,9 = избыточный вес
> 30 = ожирение

Калькулятор соотношения талии и бедер (WHR)

ИМТ не делает различий между безжировой массой тела и массой жира, поэтому очень важно знать соотношение вашей талии и бедер. Спортсмены могут иметь высокий ИМТ без высокого процента жира в организме. С другой стороны, у человека с нормальным ИМТ может быть низкий процент мышечной массы.

Для идеального калькулятора веса не требуется WHR, но очень важно, чтобы соотношение талии и бедер было ниже нуля.80. Абдоминальный или висцеральный жир связан с несколькими опасными проблемами со здоровьем, и наличие WHR более 0,85 подвергает вас высокому риску для здоровья.

Объединение вашего ИМТ с вашим WHR дает вам более точное представление о процентном содержании жира в организме. Воспользуйтесь калькулятором ниже, чтобы узнать соотношение вашей талии к бедрам.

Калькулятор WHR

Это рекомендации Всемирной организации здравоохранения по соотношению талии к бедрам для женщин:
<0,80 = низкий риск для здоровья
0.81 — 0,85 = средний риск для здоровья
> 0,85 = высокий риск для здоровья

Запишите все свои измерения в нашу бесплатную распечатку и начните составлять план уже сегодня!

Таблица размеров тела

Размер рамы корпуса

Размер вашего тела также играет важную роль в определении вашей идеальной массы тела. Существует три категории размеров корпуса: малый, средний и большой.

Чтобы выбрать целевой ИМТ, необходимый для калькулятора идеального веса, вам необходимо принять во внимание структуру вашей кости.Кости большего размера тяжелее, поэтому вам следует стремиться к ИМТ ближе к 24,9. Если у вас небольшая фигура, ваш целевой ИМТ должен быть ближе к 18,5.

Измерьте окружность запястья и сверьтесь с таблицей ниже, чтобы определить категорию корпуса.

.5 дюймов (13,9 см)
высота маленькая рама корпуса средняя рама большая рама
ниже 5’2 дюйма (157 см) <5197 5,5 дюйма (13,9 см) — 5,75 дюйма (14,6 см)> 5,75 дюйма (14,6 см)
5 футов 2 дюйма (157 см) — 5 футов 5 дюймов (165 см) <6 дюймов (15,2 см) 6 дюймов (15,2 см) — 6,25 дюйма (15,8 см)> 6,25 дюйма (15,8 см)
более 5 футов 5 дюймов (165 см) <6,25 дюйма (15,8 см) 6,25 дюйма (15,8 см) — 6,5 дюйма (16,5 см)> 6,5 дюйма (16,5 см)
высота ниже 5 футов 2 дюйма (157 см) 5 футов 2 дюйма (157 см) — 5 футов 5 дюймов (165 см) более 5 футов 5 дюймов (165 см)
малая рама корпуса <5.5 дюймов (13,9 см) <6 дюймов (15,2 см) <6,25 дюйма (15,8 см)
средняя рама корпуса 5,5 дюйма (13,9 см) — 5,75 дюйма (14,6 см) 6 дюймов ( 15,2 см) — 6,25 дюйма (15,8 см) 6,25 дюйма (15,8 см) — 6,5 дюйма (16,5 см)
большая рама корпуса > 5,75 дюйма (14,6 см)> 6,25 дюйма (15,8 см)> 6,5 дюйма (16,5 см)

Калькулятор идеального веса

Теперь, когда вы знаете свой индекс массы тела, соотношение талии к бедрам и размер тела, вы, наконец, можете использовать калькулятор идеального веса, чтобы определить свой здоровый вес.Выберите свой целевой ИМТ (от 18,5 до 24,9) с учетом того, что вы уже узнали, и рассчитайте свой идеальный вес.

Калькулятор идеального веса

Популярные калькуляторы

Калькуляторы

Калькулятор идеального веса

В какой-то момент нашей жизни мы все боремся со своим весом. Если у вас избыточный или недостаточный вес, это всегда…

Калькуляторы

Домашний фитнес-тест

Фитнес-тест — это измерение силы, выносливости и гибкости.Как только вы начнете тренироваться и начать есть…

Калькуляторы

Калькулятор потребления калорий и BMR

Количество калорий, которые мы сжигаем за день, складывается из нашего базального уровня метаболизма (BMR) и уровня активности…

.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *