Книги о анорексии: Книги, где присутствуют диеты, болезнь анорексия, булимия и т.п. — 27 книг

Книги про анорексию и анорексиков список лучших

Книги про анорексию довольно широко освещают данную тему. Мода на «худышек» привела на больничные койки не одну тысячу девушек. Погнавшись за грациозной фигурой, главное — не забывать, что нужно во время остановиться, но далеко не всем это удается. По словам психологов, анорексию проще предотвратить, чем вылечить в дальнейшем. В книгах про анорексию описаны ее виды, типы, способы, использующиеся для лечения, психологические тренинги и советы родственникам больных девушек. Авторами многих изданий являются врачи, к тому же здесь вы можете познакомиться с автобиографическими произведениями. Этим утром я решила перестать есть – Жюстин
Анорексия и булимия стали недугом современного общества, в которых виноваты только сами люди. Это история расскажет о причинах заболевания анорексией, как она протекает, и об эмоциональных силах, которые могут помочь преодолеть недуг. История написана от первого лица.

Худышка — Иби Каслик $
Жизель двадцать два года, она учится в медицинском и страдает анорексией. Обстоятельства складываются так, что она теряет все связи с реальным миром. Ее сестра и возлюбленный попытаются приложить все силы, чтобы удержать Жизель и показать ей, как прекрасен мир вокруг.

Смертельная диета. Stop анорексия — Анна Николаенко $
Книга, которая без прикрас рассказывает о том, что такое анорексия на самом деле. Можно ли запросто свернуть с пути постоянных диет? Где находится это тонкая грань? Ответы на эти и многие другие вопросы даются с помощью строчек из дневника девушки, страдающей анорексией.

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» — Анастасия Ковригина •
Книга, которая состоит из записей интернет-блога. Его ведет девушка, которая решилась на страшный эксперимент скинуть вес до 38 килограмм. В этот период жизни главным для нее были диеты, счет калории и боязнь съесть лишнего. Смогла ли она во время остановиться? Чем закончилась эта погоня?

Девушка с голодными глазами — Маша Царева •
Мода теперь не просто условность для большинства молодых девушек. Сейчас, если ты носишь 46-й размер одежды, ты находишься на грани фола. Эта книга поможет каждой девушке проверить, что для нее главное: мода — простая условность, или внутренняя вечная красота.

0% — Франк Рюзе
История, написанная от первого лица, расскажет о девушках, которые пытаются заработать собственной внешностью в модельном бизнесе. Без личностных оценок автор, показывает всю подноготную закулисного мира, который так притягивает множество молодых девушек.

Я стройнее тебя! — Кит Рид $
Роман, события которого происходят в утопичном государстве, где главным критерием является внешняя красота и достижение идеала. Эрл разрабатывает программу, которая позволяет достичь совершенства, из-за этого культ тела возводят в ранг государственной религии.

Когда худеть опасно. Нервная анорексия — болезнь XXI века — И. К. Куприянова
Повсеместно нас побуждают к похудению, но так ли это необходимо человеку, который не страдает от лишнего веса? Похудение становится настоящей манией современных подростков, а на родителях лежит не простая задача формирования у ребенка правильного мнения о похудении.

Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой — Гончарова Е.
В книге приведены разумные доводы, и аргументы против погони за модой, которая каждый день призывает похудеть. Так же рассматриваются последствия, к которым может привести активное похудение. Книга ориентирована на широкий круг читателей, рекомендована родителям.

NRXA, я люблю тебя! — Катя Паника
Каждый имеет право выбора, автор НЕ против анорексии, как заболевания. Главный герой книги ничем НЕ болеет. Здесь НЕ будет способов, которые помогут вам справится с анорексией. Вы ведь сами все решаете, в том числе и собственный вес. Вы можете быть на стороне НЕ понимающих. Девчонки в погоне за модой — Жаклин Уилсон
Главная героиня – Элли, считает себя ужасно толстой. Для того чтобы избавится от лишних килограмм, она решает сесть на диету. Ее диета становится настолько строгой, что практически ничего не ест. Подруги ее не понимают, да и как им понять, когда они обе как с обложки.

XXS — Ким Каспари $
Роман – откровение. Здесь не будет излишней мягкости, только правда и жестокость. Повествование в виде дневника девушки, которая страдает от стрессов и постоянных проблем, откроет ее настоящие чувства и то, как воспринимают реальность чувствительные подростки.

Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность — Марион Вудман •
Во все времена женщины следили за собственной фигурой. Сегодня – это не просто стремление стать лучше, это целая психологическая проблема, которая с каждым годом поглощает все больше представительниц женского пола разного возраста. Как же совладать с подобным нарушением психики?

В плену у еды — Джорджио Нардонэ $
Подход, который предлагает профессиональный терапевт, для корректировки собственного отношения к потребляемой еде. Книга идеально подойдет для тех, кто столкнулся с подобной проблемой, а так же занимается лечением аномального поведения по отношению к еде.

На диете — Сассман Сьюзен $
История о предательстве, открытиях и желании быть собой. Барбара прошла через все это и еще через диеты, которая стала настоящей мукой для героини. Но душа, которая проходит через муки, самосовершенствуется. Сможет ли Барбара начать абсолютно новую жизнь?

Школа для толстушек — Наталья Нестерова •
Рассказ о промежутке жизненного пути трех женщин, которые страдают от лишнего веса. Каждая из них пройдет собственные трудности и испытания. Благодаря общей цели, они имеют возможность поддерживать друг друга, и осуществить главную цель: похудеть.

Грин Джейн – Джемайма
Мечты любого человека имеют право на существование и осуществление. Эта история о Джемайме, которая, несмотря на отчаяние и потерю жизненных ориентиров, находит в себе силы на последний рывок к мечте. И ее мечты осуществятся назло завистливым подругам.

Привет, красотка! — Патрик Санчес
Модные стандарты сейчас известны практически каждой девушке. Они труднодостижимы и не даны каждому от природы. История о двух совершенно разных девушках, у одной из них есть абсолютно все, другая изнуряет себя диетами, но не может достичь необходимых результатов.

Большие девочки не плачут — Франческа Клементис
Меняется ли что-то внутри нас, когда мы полностью перестраиваем свою внешность? Есть ли возможность бороться с лишним весом не во вред собственной самооценки? Найдите ответы на все вопросы, которые вас интересуют, перед тем как сбросить лишний вес, который мешает жить. А может и не мешает?

Книга не о любви — Карен Дуве
История о настоящем человеческом одиночестве, когда рядом нет людей, которые могли бы тебя принять такой, какая ты есть. Карен – молодая женщина, которая больше не может жить в теле, весящем 117 килограмм. Что она будет делать? И как решит собственное психологическое затворничество?

11 780

3 книги об анорексии, которые никого не оставят равнодушными | ФИТНЕС & ДИЕТЫ

Ежегодно 16 ноября отмечается Международный день борьбы с анорексией. Его задача — привлечь внимание общественности к этому опасному заболеванию, сгубившему огромное количество людей. Особенно — молодых, в самом расцвете сил, которые стремились следовать идеалам современного общества, но вместо этого только навредили себе. Один из способов распространения информации о столь актуальной проблеме — рекомендации книг об анорексии.

Смертельная диета

Полное название: Смертельная диета. Stop анорексия. Help Me. Книга-провокация.

Авторы: А. Николаенко, Е. Романова.

Год издания: 2007.

О чём книга?

Это дневник молодой девушки, страдающей анорексией. Лёгкий, воздушный слог заставляет читать книгу запоем до тех пор, пока она не будет дочитана до самого конца. Главная героиня понимает, что живёт в каком-то нереальном, потустороннем мире, где цель жизни — не съесть лишнего куска, не поправиться даже на 100 граммов. И это в то время, когда остальные живут полноценной жизнью и смотрят на тебя как на больную. Можно ли избавиться от этого страшного психического заболевания? Или единственный выход — смертельный исход? Читайте — и узнаете.

NRXA, я люблю тебя!

Автор: Катя Паника.

Год издания: 2009.

О чём книга?

Это произведение расширяет сознание читателя. Она демонстрирует, что анорексии подвержены не только девушки. Здесь главный герой — молодой парень. Это делает произведение уникальным и необычным. А ещё здесь много сленга и сцен из молодёжной субкультуры. Автор позволяет прикоснуться к жизни современных молодых людей, у которых немало проблем и которые стремятся их как-то решить. Каждый — своим способом.

Habitación once

Перевод названия: Комната 11.

Автор: Paula Aguilera Peiró (Паула Агилера Пейро).

Год издания: 2010.

О чём книга?

Очень интересная подача материала. Во-первых, мы видим анорексию с точки зрения главной героини произведения Авроры. Ей 30 лет, и она когда-то страдала этим психическим заболеванием, но смогла всё-таки вырваться из его лап. Во-вторых, есть ещё девочка Альба, которая мучается от этого диагноза сейчас, проходя лечение в той же клинике, где много лет назад лежала Аврора. В-третьих, есть ещё муж главной героини. Он ведёт колонку в газете, где освещает последствия болезни, которые он до сих пор замечает у супруги…

Как говорится, предупреждён — значит, вооружён. С помощью книг люди узнают, насколько опасна анорексия и как опрометчиво сидеть на различных диетах и морить себя голодом.

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» Анастасия Ковригина — «Книга об анорексии; мотивация или пропаганда, правда или ложь?»

Стоит признать, что ответы на вопросы заголовка могут отличаться; каждый человек, читая книгу, может смотреть на неё под разным углом. «38 кг» прежде всего история о том, как девушка заболевала анорексией. По моему мнению, именно заболевала, а не болела, и об этом я расскажу дальше.

Ещё перед прочтением, мне стало интересно как выглядит автор — Анастасия Ковригина. В сети я нашла несколько её фотографий. На самых худых, девушка радостно держалась перед камерой, хвастаясь своей стройностью, но никак не худобой. На моё усмотрение, выглядела Анастасия абсолютно здоровой. Для меня это нормальный вес, стройная и красивая фигура.

Проявления анорексии заключаются не только во внешности, поэтому я не стала продолжать акцентировать внимание на фотографиях. Но, замечу, что любой другой информации об авторе не нашла.

Другой важный момент, который я считаю показательным: рост автора. В начале книги он — 154 см. Думаю не только я понимаю, что при таком росте любая цифра будет меньше, чем у людей со средним ростом, которых большинство. Поэтому уже на первых страницах я поняла, что заголовок книги — больше пиар.

Интересный нюанс, но пока происходило основное действие с похудением, рост менялся. Девушка выросла до 157, а в эпилоге, спустя годы, указан 160. Мне кажется это подозрительным, но, в целом, это возможно из-за возраста.

Я ни раз находила противоречия в книге; как пример, она говорит что у неё одна лучшая подруга, потом из ниоткуда возникает другая. В другой раз, появляется непонятное удивление автора об осведомлённости всех о её диете. Пол книги говорилось о том, как она делилась этим с кем ни попадя, а потом это удивление.

Тут и моменты, которые меня озадачили — это обращения Анастасии к окружающим. Даётся описание ситуаций, когда она ждёт реакции от других, например, родителей и друзей. Ей нужны советы и одобрения, словно сама она ничего не решает и разобраться не может. Любую мысль ей нужно обговорить. Но всё это можно простить, учитывая что ей было 17 лет, и, судя по всему, у неё были тёплые отношения со всеми.

Описание переживаний девушки о весе и о том, как она начала задумываться о похудении — одна из лучших частей книги. Описания живые, чувствуются переживания автора. Через подобные сомнения проходят многие девушки. И то, что послужило основной мотивацией — жизненно.

Тема похудения разбавлена отношениями автора с противоположным полом. Встреча с одним из парней сильно влияет на девушку. Сначала мне было интересно читать, тем более была прямая связь с диетами, но уже с середины я не понимала действий Анастасии, когда появился человек, к которому она относилась как к мусору и в книге говорила об этом не стесняясь. Но, с другой стороны, это тоже можно объяснить начинавшейся анорексией.

Диета сделала меня неуравновешенной, раздражительной истеричкой. Раньше я не была тем человеком, в которого меня превратила идея стать худой. Злоба. Агрессия. Нервозность. Мне много раз говорили, что той доброй и милой Насти больше нет. Но я не хотела в это верить и отвечала: «Это вы изменились, а я осталась прежней!» А вскоре мне стали совсем безразличны их замечания, критика и упреки, ведь не было ничего важнее торчащих костей.

Пока я читала, меня не покидало ощущение, что девушка восторгается собой, вспоминает то время, о котором пишет, с восторгом и радостью. Всё это очень легко принять за пропаганду диет и похудения. Минусам в книге уделено намного меньше времени, чем плюсам. Иногда говорится о страхе съесть лишний кусок или увидеть большую цифру на весах, но намного больше подробностей о реакции окружающих и чувстве восхищения собой. Только в последних главах чувствуется расстройство пищевого поведения.

Диеты настолько сильно влились в мою жизнь, что я не могла так просто с ними распрощаться. Ежедневная мысль, что я больше не буду худеть, а, значит не верну свое тощее тело, просто не давала мне покоя, и приходилось начинать все сначала.

Не смотря на то, что большая часть книги возносит худобу, конец наполнен сожалениями о потерянном времени. Там же даются советы и список диет. Советы хорошие и здоровые, а диеты описаны вместе с критикой и комментариями автора.

То, что болезнь не зашла далеко, — в этом девушке повезло. Она не испытывала страшных болей и тяжёлых реабилитаций. Никаких ужасных проблем со здоровьем в книге не описано. При её самом низком весе у неё не было депрессии и, кажется, даже усталости. Она старалась вести активную жизнь; встречаться с друзьями, гулять с парнями, праздновать праздники.

Ей также повезло с родителями, которые, судя по описанию, относились к ней с пониманием и добротой. Видя её эксперименты с собой, они ненавязчиво старались ей помочь, так, например, дали возможность общения с психологом и съездить в санаторий. У многих ли девушек подростков была или есть возможность съездить с матерью в санаторий для комплексного отдыха? Я думаю, у немногих.

Не смотря на минусы, книга мне понравилась. Её было легко и интересно читать. К тому же, она короткая, управиться можно за пару часов. Я думаю, что прочитать эту книгу будет интересно только тем, кому близка тема похудения.

Книги про анорексичек. Список книг про анорексию

Книги про анорексичек. Список книг про анорексию

1. «0%», Франк Рюзе . Эта книга показывает обратную сторону такого притягательного и завораживающего мира моды. Он утверждает, что ничего не придумал – именно таких девушек ему доводится встречать каждый день.
2. «Этим утром я решила перестать есть», Жюстин . Это – одна из лучших книг про анорексию для подростков. На страницах раскрывается шокирующая откровенностью повесть юной девушки, которая решила, что стать красивой и любимой можно только при помощи худобы.
3. «Худышка», Иби Каслик . Книга открывает историю убежденной анорексички, которая не в силах бороться с реальностью, и все больше отрывается от нее. Помощь близких – вот последнее, что у нее осталось.
4. «Девушка с голодными глазами», Маша Царева . Героиня книги просто помешана на том, чтобы стать лучше, красивее и стройнее. Она – типичная современная горожанка, которая уверена, что СМИ предлагают достойный эталон красоты для подражания. Книга посвящается всем тем, кто изнуряет себя диетами.
5. «Смертельная диета. Stop анорексия», Анна Николаенко . Героиня книги задается вопросом – правдивы ли рассказы об анорексии?Или всегда можно собраться с силами и прекратить? Где та тонкая грань между красотой и патологией? Эта книга-дневник показывает проблему изнутри, глазами человека, который борется с ней.
6. «38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий», Анастасия Ковригина . Эта книга – еще одна исповедь анорексички, которая достигла отметки 38 килограммов в погоне за модой и красотой. Она точно помнит месяцы, проведенные за высчитыванием калорийности продуктов и страхом перед лишним кусочком.

Смертельная диета или stop анорексия. Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга «Смертельная диета. Stop анорексия» Романова Елена не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Данная история — это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. «Смертельная диета. Stop анорексия» Романова Елена читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Научные книги про анорексию. Заключение

В ходе работы мы пришли к следующим результатам.

Разбираясь с понятиями анорексия и булимия, определили их значение и основные типы.

Анорексия — это психологическое заболевание, характеризующееся сильной потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями.

Различают нервную и психическую анорексию.

* Нервная анорексия — полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания под влиянием бредовых идей. Чаще встречается у девушек.

* Психическая — отказ от еды из-за отсутствия аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или из-за страха отравиться.

Булимия — это психическое расстройство, которое вызывает повышает аппетит, чувство сильного голода и заканчивается обжорством, после которого больной старается искусственно вызвать рвоту или каким — либо другим способом очистить желудок (слабительные препараты и так далее).

Особо нами отмечено, что прогрессировать эти заболевания стали в XX веке. Большую роль в этом сыграли СМИ, пропагандирующие в качестве идеала красоты худую женщину. Женщины, особенно молодые, для соответствия этим мнимым стандартам шли и идут большие жертвы, подравая своё здоровье. Есть определенные профессии, где пищевые запреты и диеты являются частью профессии, что неизбежно является угрозой для психики. Худоба обычно выступает основным признаком таких профессий: модельный бизнес, танцы, гимнастика, балет, спорт на выносливость, бег.

Для выявления отношения людей к стандартам 90-60-90 нами был проведён социологический опрос. Его результаты показали, что большее количество респондентов во всех группах не считают данные параметры идеальными. Это говорит о том, что девушки не готовы худеють до катастрофических размеров, и во всех группах никто не знаком с анорексией или булимией по личному опыту.

Таким образом, подрастающее поколение выбирает прежде всего здоровье. Среди причин похудения на первом месте стоит здоровье. Среди способов добиться идеальной фигуры лидирующие позиции заняло положение “активные занятия спортом”. Результаты нашего социологического опроса соответствуют и общемировым тенденциям — многие западные модельные агенства и глянцевые журналы отказываются работать с худыми моделями.

Это вовсе не означает, что девушки перестанут голодать, но их количество явно уменьшится. Надеемся, что постепенно уйдёт в прошлое и знаменитые параметры 90-60-90. Ведь применение этих параметров даже на пару сантиметров реально может улучшить здоровье подрастающего поколения.

Книги про анорексию

Идеал женской красоты менялся от эпохи к эпохе. Вспомните греческие статуи женщин с пышными бедрами и маленькой грудью, или красавиц 20-го века Бриджит Бордо и Мерлин Монро – сегодня все они уже не подходят под «стандарт красоты». Высокая, худощавая девушка с торчащими ключицами и ребрами – вот эталон, который нам предлагают подиумы и модные журналы. Стремление следовать за призрачным идеалом сгубило уже не одну тысячу юных девушек. Чтобы лучше разобраться с этой проблемой, лучше всего почитать книги про анорексию и булимию. Именно там хорошо показано, как это казалось со стороны, и чем обернулось впоследствии.

Список книг про анорексию

1. «0%», Франк Рюзе. Эта книга показывает обратную сторону такого притягательного и завораживающего мира моды. Он утверждает, что ничего не придумал – именно таких девушек ему доводится встречать каждый день.
2. «Этим утром я решила перестать есть», Жюстин. Это – одна из лучших книг про анорексию для подростков. На страницах раскрывается шокирующая откровенностью повесть юной девушки, которая решила, что стать красивой и любимой можно только при помощи худобы.
3. «Худышка», Иби Каслик. Книга открывает историю убежденной анорексички, которая не в силах бороться с реальностью, и все больше отрывается от нее. Помощь близких – вот последнее, что у нее осталось.
4. «Девушка с голодными глазами», Маша Царева. Героиня книги просто помешана на том, чтобы стать лучше, красивее и стройнее. Она – типичная современная горожанка, которая уверена, что СМИ предлагают достойный эталон красоты для подражания. Книга посвящается всем тем, кто изнуряет себя диетами.
5. «Смертельная диета. Stop анорексия», Анна Николаенко. Героиня книги задается вопросом – правдивы ли рассказы об анорексии? Или всегда можно собраться с силами и прекратить? Где та тонкая грань между красотой и патологией? Эта книга-дневник показывает проблему изнутри, глазами человека, который борется с ней.
6. «38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий», Анастасия Ковригина. Эта книга – еще одна исповедь анорексички, которая достигла отметки 38 килограммов в погоне за модой и красотой. Она точно помнит месяцы, проведенные за высчитыванием калорийности продуктов и страхом перед лишним кусочком.

Книги про анорексию написали многие профессиональные и непрофессиональные авторы – среди последних, конечно, преобладают те, кто сам прошел эту болезнь и смог ее победить.

 

Читать онлайн «Смертельная диета. Stop анорексия» автора Романова Елена — RuLit

Анна Николаенко, Елена Романова

Смертельная диета. Stop анорексия

Предисловие

Николаенко Анна (дата рождения: 11 мая 1986 год)

Книга основана на реальных событиях. Имена не изменены. Настоящая. Голая. Правда. Очень большой шаг. Можно растерять всех, о ком только упомянула. Но тут я. И моя анорексия.

Я перечитала огромное количество литературы, я жила и живу этим. Я все еще дышу ей. И она меня вдохновляет. Но, так и не увидев правдивой, ногой истины в книгах, не зацепив чего-то реального и стоящего, я просто села и выплеснула свои мысли пальцами отбивая все, что только прокралось вместе с ней в меня и голод. Тут нет медицинской белиберды. Тут нет стимула или вдохновения. Тут просто правда. Так, как бывает. Так как начинается. И чем все может закончится. Если этому вообще есть конец.

Я сижу на толчке, скрючившись от боли в животе до озеленения в глазах. Но это лучше, чем лежать мертвой и облеванной шоколадно-рвотной массой в постели своей матери. Я всю ночь плохо спала. Сейчас такое часто. Сил нет совсем. Даже для того, чтобы просто смотреть сны. Сначала тупо лежишь, уставившись в какую-нибудь точку на потолке, слушаешь звон в ушах — кстати, он только вчера и появился — и ощущаешь, как кончики твоих пальцев становятся то ватно-резиновыми и почти прозрачными, то сухими и жесткими, как будто только что обожженные спичкой. Мое тело перестало быть мной. Я творю такие вещи, о которых раньше и не думала. Будто душа отделилась от своего мира, в коем прибывала около девятнадцати лет. Может, он стал слишком хорош? Да, именно. Когда я весила 55 килограммов, и у меня были месячные, вокруг не существовало той темноты, которая есть теперь, если я вдруг резко отрываю голову от подушки. Но, превратив свой кокон в шестой UK’ивкий размер и 47 кило, начав наслаждаться пожирающими взглядами со стороны, мне а) стало плевать на людей; б) захотелось чрезмерно любить себя (да, да, любить, и пусть подавятся все «подруги», которые пытаются кормить фразами типа «Как можно так издеваться над собой» или «Как можно так ненавидеть себя» — тьфу ты, да их просто гложет зависть, засевшая в жирных задницах) и в) я как бы вижу себя со стороны, чувствую свой позвоночник и предплечье, не скрытое масленой прослойкой, и точно знаю, что мозг и кости — это разные вещи.

Вернусь к тому, почему я в это утро оказалась в туалете со смертельной дозой слабительного в своем кишечнике и дикой болью чуть ниже пупка. Кое-как отодрав голову от подушки после трехчасового сна, прерываемого писком телефона от смсок парня, который мне нравится, но который не знает, что я — это я (наверное, поменял сотовый и не записал мой номер в телефонную книгу, что позволило ночью вести с ним конфетно-букетные беседы с явным намеком на нечто непристойное), и, выпив около полулитра воды, я намешала себе карамельный шоколадный напиток на крутом кипятке, схватила бутылку густого шоколадного сиропа из холодильника и поплелась к компьютеру читать ленту новостей из мира анорексиков. Хватило меня ненадолго. Наглотавшись сладкого сиропа и запив его не менее сладким напитком, вдруг поняла, что не рассчитала силы углеводов и сахаров, которые все же оказывают действие на кровь и пищеварительную систему. Мой eating disorder уже настолько перешел границы допустимо-объективных размышлений, что я перестала приравнивать пищу к жизненному топливу, я вообще перестала пищу к чему бы то ни было приравнивать, и воспринимаю ее просто как людскую прихоть и повод поговорить: «О, дорогой, а как насчет того, чтобы сегодня на ужин приготовить салат из крабовых палочек и отбивную в томатно-апельсиновом соусе? А, может, нам заказать пиццу или еды из китайского ресторана?» Но, знаете, что меня бесит больше всего? Как-то был дождь, а мне безумно хотелось кофе. Бежать по лужам до ближайшего кафе возможным не оказалось из-за того, что мой сандаль расклеился от воды. Поэтому я заскочила в Макдак, переждать ливень. Честное слово, чуть не выплюнула собственные кишки, когда смотрела на этих толстенных дам, которые засовывали в свой огромный, раздутый обжорством рот десятый за последние три минуты бигмак, запивая все какаколой. Неужели нет чувства меры? Неужели их устраивают здоровенные жопы, которые тащатся вслед за их пятками? И потом такие дамочки пытаются говорить нам, что мы изводим свое тело, ходим полупрозрачные и страшные, как смерть, от голодухи? Уж простите, я лучше буду худой, как жердь, и шататься на ветру от недоедания, чем каждое утро засовывать свой жир в корсет или антицеллюлитные колготки с эффектом подтяжки.

Так вот, поняв, что сейчас весь шоколадный сироп окажется на клавиатуре, если, конечно, по дороге к ней, не растечется до такой степени, что залепит мне всю трахею сахарно-целлофановой пленкой, и сдохнуть придется раньше, чем добежать до туалета, я проглотила горсть слабительного, доплелась до маминой постели (она уехала к своему мужчине, как обычно) и грохнулась под теплое одеяло в полуобморочном состоянии. Сил кричать брату не было, поэтому пришлось написать смс. Он принес мне голубой тазик на случай, если все-таки блевать, как бы я ни сдерживала естественные позывы организма, придется, и ушел по моей просьбе варить рис. Почему-то очень захотелось риса. Наверное, сказалось то, что за последнюю неделю я ела только по плитке шоколада в день и запивала очень крепким эспрессо Романо порцией роял (чуть больше двойного). Отрубилась не сразу, но конкретно. Когда проснулась, рис уже подгорел. А слабительное подействовало волшебно. Я его обожаю. Правда. Это лучше, чем засовывать два пальца в рот, как делают булимики, и обнимать толчок. Я их, булимиков, понимаю и полностью поддерживаю психологически. Но физически — нет. Я не настолько мазохистична (такого слова нет, я знаю, но лучше сюда просто не подобрать), чтобы драть ногтями свою же глотку, ощущая безмерную тяжесть в мозгу оттого, что только что съела месячную порцию макарон, зажевав все любимыми крекерами с желейной прослойкой. Лучше я напьюсь каких-нибудь таблеток с ферментальными веществами или выпью двойную порцию слабительных каплей, а потом на радость себе поголодаю пару-тройку дней.

На часах одиннадцать утра. А со мной уже приключилось нечетно такое, что удается пережить не каждому в своей жизни. Настроение шикарное. Потому что выходной, потому что желудок пуст, и делать сегодня, как обычно, нечего. Разве только шататься по городу, забегая в кафе, пить Ристретто и читать книгу.

Наверное, надо рассказать, как я докатилась до такой сказочной жизни. Что ж, у меня есть две истории, которые, как любят говорить мои друзья, можно рассказать своим внукам.

Первая очень скучная и такая, сопливая. В конце обязательно надо заплакать и попросить у соседа платок, чтобы высморкаться. Это про мою настоящую болезнь. Досталась мне от мамы по наследству. Я знала, что выбирать, перекачивая гены, пока формировала себя саму. Хотя доподлинно не установлено, наследственное ли заболевание, которое, по идеи, должно было меня чему-то научить. И научило. Любить и ценить жизнь. А еще издеваться над своим организмом. Но, если быть откровенной, я не признаю, что издеваюсь над ним. Я даровала ему немного другую жизнь. В более тонком теле. С меньшим содержанием жира между костями и кожей. А то, что у меня пропали месячные, должно быть просто последствия какой-нибудь межгалактической аварии. И такое бывает в нашей безумной жизни. При росте 171 не такой и маленький это вес. 47. Правда, я немного не поняла, почему доктор на медицинском осмотре для канадского посольства, округлила глаза и шепнула, что запишет в лист хотя бы 49. Как будто два килограмма что-то решают. И я до сих пор бешусь, когда слышу что-то про индекс массы тела. Какой-то зануда установил какие-то стандарты, и теперь все должны им придерживаться. По его словам, мне для полного счастья не хватает 18 кило. Так, а теперь простите меня, неумную такую, но я задам вопрос: в какое место мне надо запихать эти 18 кг, чтобы не быть жирной коровой, похожей на тех самых теток из Макдака? Ну, так вот, история моя в кратком содержании такова: у меня есть заболевание нервной системы. Это не значит, что я псих какой-то. Нет. Это значит, что у меня какая-то ерунда в каналах между нервами и мышцами. Иногда, например, я хочу поднять руку, а не могу. Потому что этот канал забит чем-то странным, и сигнал от мозга не проходит в мышцы, она не сокращается, и это мешает согнуть руку. Но это я в общих чертах описала. Рука у меня сгибается всегда. А вот язык — нет. Это форма заболевания. Простым русским языком — иногда мне сложно говорить. Вот и все. Я глотаю миллион таблеток ежедневно. Трижды лежала в реанимации на дыхательном аппарате. И примерно раз в полгода мне ставят волшебные капельницы с иммуноглобулином, который стоит, как крыло от самолета, но зато и помогает примерно так же, если использовать его по назначению. Я очень благодарна маме и папе, которые покупают мне эти лекарства. Родители у меня вообще замечательные. Иногда я думаю, что просто избалованна. А иногда — наоборот. Например, я умею содержать дом в идеальном порядке, и всегда помогаю маме на кухне. Учусь я отлично. В своей группе одна из лучших учениц. Если серьезно, то никогда об этом не задумывалась. Только сейчас и осознала. Не хочу, чтобы кто-то подумал, что я ботан в толстенных очках, который постоянно сидит в сторонке, уткнувшись в книгу. Я совсем не такая. Меня, скорее, можно назвать девочкой сорвиголова. Однажды я поехала в Египет на каникулы. Одна. И навеселилась на три года вперед. Думаю, так и получается. Хотя это другая история. И не должна иметь какое-то значение. По крайне мере, сейчас.

Книги про анорексию: рейтинг и краткий обзор лучших для мотивации подростков и взрослых

Екатерина Ушахина

UPD. Свежую подборку книг для подростков вы можете посмотреть по ссылке. И еще 12 вдохновляющих книг вы найдете тут.

 Собрали книги, которые точно понравятся подросткам, а еще помогут им осознать себя. А также полезные книги по воспитанию для родителей тинейджеров.

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Подростки часто не уверены в своих силах, не могут понять, что им нравится. Многие из них теряются среди более успешных сверстников и сомневаются в своих способностях.

Чтобы помочь ребенку пережить столь непростой период, подарите ему книгу Томаса Амстронга, преподавателя с 40-летним стажем. Она станет первым пособием по саморазвитию и поможет понять, что каждый из нас умен по-своему. А также книга научит принимать себя таким, какой ты есть, лучше понимать окружающих и объяснит, почему IQ-тесты и пятерки в школе — не всегда показатель блестящего ума.

Будь лучшей версией себя

Эта книга расскажет подростку об истинных составляющих успеха и поможет понять: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь.

Под обложкой — истории реальных людей, переживших тяжелые болезни, победивших в Олимпиаде, сумевших открыть свое дело с нуля. Все это истории о преодолении себя, смелости и целеустремленности.

Ловушки мышления

Эта книга просто незаменима как для взрослых, так и для подростков. Она учит принимать правильные решения и избегать ловушек, которые подстерегают нас на каждом шагу.

Книга не только учит делать правильный выбор, но и способствует решительности и уверенности в себе.

Переходный возраст

Лучшая книга о том, как понимать подростков.

Ведущий мировой эксперт по подростковому возрасту Лоуренс Стейнберг использует самые новые данные и научные исследования о подростковом мозге — включая свои собственные — чтобы в своей книге показать, как можно воспитать стойкость, самоконтроль и другие полезные привычки в ребенке. Его открытия о том, как стоит воспитывать, учить и относиться к подросткам, будут полезны и учителям, и родителям.

Почему я?

Доброе и практичное руководство по борьбе со школьной травлей, написанное для детей ребенком, справившимся с ней.

Тысячи детей и подростков молчаливо страдают из-за того, что их травят одноклассники. Зачастую даже родители и школьные психологи не могут помочь. Но эта книга написана не экспертом, она написана простой девушкой, прошедшей через школьную травлю и сумевшей вопреки всему сделать хорошую карьеру и добиться успеха, занимаясь любимым делом.

Гибкое сознание

Эта книга для родителей, которые хотят воспитать успешных и счастливых детей. В ее основе лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете:

• почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха,
• как они, напротив, могут встать на его пути,
• почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу,
• и как улучшить успеваемость ребенка.

Отказываюсь выбирать

Часто подростку сложно понять, чего он хочет от жизни и чем мечтает заниматься. А еще сложнее понять, какой он на самом деле. В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.

1 страница в день

Этот творческий блокнот поможет пробудить креативность в тинейджере. В нем собраны интересные идеи, которые помогут творить круглый год. Каждая новая страница — шанс создать что-то новое.

Заполняйте блокнот каждый день, страница за страницей, рисуйте, делайте скетчи, пишите, делайте заметки, создавайте и заполняйте списки, ставьте себе цели, размышляйте, делитесь идеями с друзьями.

Пиши здесь, пиши сейчас

«Пиши здесь, пиши сейчас» — это творческий блокнот для детей в возрасте от 8 до 12 лет. Он помогает подросткам лучше понять себя, задуматься о важных вещах в игровой форме и записывать интересные мысли на бумаге. Книга вдохновляет маленьких писателей, художников, коллекционеров, изобретателей и исследователей открывать свои таланты и развивать их.

Хирамеки

Каждая клякса — это вдохновение. Каждая линия свободна. Подарите эту книгу ребенку. Откройте его воображение.

«Хирамеки» в переводе с японского означает «своеобразный стиль», «особый отпечаток», «место, где встречаются каракули и воображение». Проще говоря, это искусство превращения случайной кляксы во что-то удивительное с помощью нескольких точек и линий.

Это не только веселое занятие, которое целиком увлечет ребенка, но и очень полезное для развития креативности, для релаксации после тяжелого дня.

Меняем привычки

Все мы часто действуем на автопилоте и не хотим менять свои привычки. Это касается и подростков, которые, как и взрослые, изо дня в день могут совершать те же ошибки.

Прочтите эту книгу вместе с ребенком и вы научите его с юности работать над собой и ежедневно улучшать свою жизнь.

Простые вопросы

Как пчелы находят мед? Зачем нужен сон? А деньги? Как летает самолет? А воздушный шар? Как строились египетские пирамиды? Почему мир разноцветный? А небо голубое? Почему у нас пять пальцев? Что такое группа крови?

Большинство простых и наивных вопросов не имеют простых ответов. Более того, на многие из них человечество не знало ответа очень долго, и только кропотливая работа ученых позволила их найти.

Владимир Антонец, профессор и доктор физико-математических наук, в своей книге доступно и популярно отвечает на десятки простых вопросов, не имеющих простых ответов.

Отличная познавательная книга для подростка, увлекательная и совсем не похожая на энциклопедию.

Эмоциональный интеллект 2.0

Книга, которая поможет вам и вашему ребенку строить взаимоотношения в любой сфере жизни. Она о важной составляющей жизни — эмоциональном интеллекте.

По сути эмоциональный интеллект — это рулевой, который контролирует наши решения, действия и поступки и помогает лучше использовать наш умственный потенциал. Он влияет на становление личности, развитие эмпатии, на умении общаться, создавать прочные супружеские отношения и правильно растить детей.

Гении и аутсайдеры

Книга для родителей. Она поможет понять, от чего зависит успех и как помочь ребенку добиться его. Почему одним достается все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только лишь к личным качествам, дарованным природой?

Книга показывает, что общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников. «Гении и аутсайдеры» — не пособие «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе на пользу.

Где Уорхол?

Книга, которая в необычной форме познакомит ребенка с искусством.

Если бы Энди Уорхол отправился в путешествие во времени, то куда? «Где Уорхол?» снабжает его собственной машиной времени, и что же мы видим… Книга изображает интересные события в жизни Энди и его самого, а читателю нужно отыскать его в толпе. Рассматривать каждый разворот невероятно интересно. Столько деталей, которые соответствуют какому-то событию, эпохе и обстановке. А если вы в чем-то не разобрались — в конце книги есть описание каждого разворота.

Энди отметился в 12 значимых моментах в истории искусств и предлагает читателям найти его в каждом из них. От Микеланджело, работающего над Сикстинской капеллой, до Жан-Мишеля Баския, расписывающего улицы Нью-Йорка. Каждая сцена тщательно воссоздана историком искусств Кэтрин Ингрэм и иллюстрирована Эндрю Рэем.

Отсюда туда

Под обложкой этой книги — 48 миров-лабиринтов, по которым можно гулять.

Яркие, детально прорисованные лабиринты отражают красоты природы, произведения искусства и архитектуру.

Они дают простор воображению и отпускают мысль в свободный полет, пока вы совершаете неспешную прогулку по деревенским улочкам и парковым аллеям, по территории замка, живописным городкам и даже по футуристическим ландшафтам. Позвольте мыслям блуждать, а руке — следить за поворотами тропинки.

Отличная книга для детей и взрослых, которые любят лабиринты и головоломки.

P.S.  Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку.  В первом письме — подарок.

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/30/16-poleznyx-knig-dlya-podrostkov/

10 книг, которые помогут подростку понять себя

Нужна ли подростку какая-то специальная литература или достаточно нестареющей классики из школьной программы? Старшеклассники, с которыми общалась учитель литературы Татьяна Кокусева, говорят, что Достоевский и Тургенев уже не отвечают на их вопросы. Школьная программа неповоротлива и не меняется десятилетиями. А подростки продолжают искать взрослый умный голос, который тихо скажет со страниц книги — ты не один.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Таким голосом в 90-х был Ди Снайдер с его «Курсом выживания для подростков». «Почти что каждый подросток проходит через периоды чудовищного одиночества, неуверенности и беззащитности.

Усугубляется это еще и страхом, что ты один во всем классе, нет, во всей школе, нет, во всей Вселенной, включая низшие формы растительной жизни, испытываешь подобные ощущения».

Все подростки это знают и чувствуют, но хотят официального подтверждения.

Родители своему юному дикобразу не подмога, потому что они во всем виноваты, конечно. Подростки предпочитают скрывать все от близких и страдать молча. Поэтому им нужны честные книги о них самих.

Книги, разговаривающие взрослым языком, на равных, без «родительского» взгляда сверху, назиданий и сюсюканья. Книги, которые не боятся самых сложных тем

Подростки часто сталкиваются с миром взрослых болезненно. Они пока не знают, как жить в новых условиях. Например, как вчерашним детям справиться с сексуальностью, отразить агрессию, сохранить индивидуальные интересы и не стать изгоем. Как полюбить жизнь заново, даже если она похожа на что-то коричневое в конце-то концов.

В мире литературы для подростков есть авторы, способные говорить с читателем на равных. Герои их произведений, пройдя сквозь трудные, жестокие, страшные ситуации, сохраняют себя и обретают важные знания и чувства. Вот десять таких книг, прочитанных и одобренных автором статьи.

1. Лори Халсе Андерсон «Говори»

Не самое новое произведение, но автору все пишут и пишут. Тема книги за 15 лет, увы, не перестала быть актуальной.

Мелинда испортила школьную вечеринку, вызвав копов. Копы приехали, Мелинда сбежала. Никто ничего не понял, но все затаили обиду. В новый учебный год девушка приходит изгоем. Подростки не прощают испорченных вечеринок. Постепенно Мелинда вообще прекращает разговаривать, а ведь ей есть что рассказать о той чертовой вечеринке.

Хочешь быть понятым — не молчи, говорит читателю книга. И читатель благодарит за подсказку.

• »…Эта книга
• сняла печать молчания с моего рта
• Вы помогли мне вспомнить, кто я есть.
• Спасибо».

2. Дженнифер Нивен «Ты не виноват»

Главный герой, неуравновешенный Теодор Финч, придумывает способы самоубийства. Героиня, Вайолет Марки, переживает смерть сестры

и пытается покончить с собой. Финч спасает ее и помогает пережить острый период.

Нивен сама пережила тяжелую потерю, когда ее бойфренд совершил самоубийство. Поэтому писательница взялась за эту тему в надежде предупредить и поддержать подростков, поговорить с ними через героев книги.

1. «Если тебе кажется, будто что-то не так, скажи об этом.
2. Ты не одинок.
3. Ты в этом не виноват.
4. Помощь рядом».

3. Джон Грин «Виноваты звезды»

Главная герои книги, Хейзел и Огастус, серьезно больны — у них рак. Но, как у Джона Грина принято, сопли никто не распускает. Подростки по-взрослому обсуждают смысл жизни, признаются друг другу в любви, занимаются сексом, наплевав на катетеры, и стараются получить от своей, пусть короткой жизни по максимуму. Воля к победе и вера в любовь — об этом книга «Виноваты звезды».

«Желание заниматься искусством или ломать голову над философскими проблемами не исчезает, когда вы заболеваете. Оно лишь претерпевает изменения в связи с болезнью».

4. Стивен Чбоски «Хорошо быть тихоней»

Лучший друг главного героя, подростка Чарли, почему-то покончил с собой. Чарли проходит через нервные срывы, его лихорадит на всю катушку. С беспросветом он борется книгами и размышлениями.

Повествование ведется от первого лица, поэтому читатель знает о Чарли абсолютно все. Заодно кое-что новое узнает и о себе.

«Но если не в нашей власти выбирать, откуда мы пришли, то уж куда двигаться, мы выбираем сами. Мы в любом случае способны на многое. И можем постараться смотреть на вещи позитивно».

5. Нед Виззини «Это очень забавная история»

История действительно забавная — герой романа Крейг Гилнер сидит в психиатрической клинике после попытки самоубийства и пытается сам с собой договориться. Элитная школа на Манхэттене растоптала надежды на уникальность и светлое будущее, вогнав юношу в тяжелую депрессию.

Читателю предлагается выкарабкиваться из черной дыры вместе с Крейгом. И это очень увлекательное занятие.

6. Анна Гавальда «35 кило надежды»

Легкая книжка-поддержка.

Герой — 13-летний мальчик, у которого хватает проблем. Мальчик нервничает из-за ненавистной школы, переживает за деда. В результате приходит к выводу, что сам отвечает за свою судьбу. А уж после такого вывода только и остается, что засучить рукава и действовать.

«Вот что я тебе скажу, дружок: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым, а я не люблю, слышишь, не люблю людей, которые ищут легких путей. Не выношу нытиков!»

7. Дженди Нельсон «Небо повсюду»

У 17-летней Ленни нежные отношения с парнем умершей сестры Тоби и весьма не детский интерес к новенькому красавчику Джо. Как быть девушке — беречь память о сестре с Тоби или шагнуть в другую жизнь с Джо?

Роман «Небо повсюду» собрал урожай литературных премий и стал бестселлером, получив горячий отклик от современных подростков.

8. Дэниель Клоуз «Призрачный мир»

Вообще-то это не совсем книга, это сборник комиксов о двух острых на язык подружках, чем-то напоминающих Бивиса и Батхеда. Девицы забивают на колледж и проводят время, обсуждая своих дурацких ровесников. Это забавно и можно взять на вооружение кое-какие колкости.

Кстати, по комиксу снят фильм, в роли Бивиса — Скарлетт Йоханссон.

9. Дженнифер Донелли «Революция»

Анди, героине романа, — 17 лет. После смерти маленького брата жизнь становится болью. Утешением остались музыка и дневник француженки Александрины времен Французской революции, с которой Анди находит много общего. Главная героиня — воплощение подросткового бунта, колючая, как еж, с прилипшими намертво наушниками.

Наверняка многие найдут параллели между Анди и собой.

10. Джон Фаулз «Коллекционер»

Об этой старой, но нестареющей книге я просто хочу напомнить, потому что это жесткая и честная история о столкновении двух близких по возрасту, но полярно далеких друг от друга людей.

Миранда Грей и Фредерик Клегг, талант и посредственность, открытость и скрытность, любознательность и косность. Два социальных слоя — два культурных кода. Нулевое понимание и трагедия как результат.

Источник: https://mel.fm/knigi/6932715-teen_books

ТОП-12 лучших современных книг для подростков

Все родители сталкиваются с проблемами переходного возраста своих детей, а потому знают, как тяжело найти общий язык и понимание с подростком. На сегодняшний день молодежь большую часть своего свободного времени проводит в виртуальном мире. Социальные сети, YouTube, Instagram вызывают зависимость у современных подростков.

Конечно, вы не сможете заставить его интересоваться лауреатами премии «Локус» или призерами самой престижной награды в жанре фэнтези «Небьюлы». Но ведь не так и важно знать все подробности «библиотечных» тонкостей. Обидно, что подростки перестают интересоваться литературными процессами в целом.

В сегодняшнем посте мы предлагаем вам ТОП книг для подростков, которые доставят удовольствие во время прочтения, подарят максимум впечатлений, вернут тягу к чтению, обогатят интеллектуальную жизнь.

12. «Стигмалион», автор – Кристина Старк

Как показывает практика, большинство произведений о любви написаны в определенных рамках и насыщены штампами. Современный автор Кристина Старк в произведении «Стигмалион» смогла обойтись без них.

Роман написан «молодежным языком», с динамичной сюжетной линией, романтическими нотами и счастливым концом. По сути, это – новый формат современной любовной литературы для читателей подросткового возраста.

Главная героиня романа страдает от редкой болезни — аллергии на прикосновения. Только представьте себе, как тяжело девушке построить личную жизнь.

11. Ли Бардуго: «Тень и кость», «Шторм и буря»

Произведения «Тень и кость», «Шторм и буря» написаны в жанре фэнтези. Они настолько привлекли внимание читателей, что даже известны продюсер цикла фильмов «Гарри Поттер» решил их экранизировать. Необычайный технологический мир и герои поглотят читателя всецело. Так почему бы не прочитать шедевр фантастической современной литературы для подростков еще до выхода на большие экраны?

10. «Принцесса пепла» Лоры Себастьян

Произведение «Принцесса пепла» признано эталоном книги для шестнадцатилетних подростков. Ни один роман из школьной общеобязательной программы не сможет так «зацепить», как книга Лоры Себастьян. Переплетающаяся сюжетная линия раскрывает тему героизма, слабости и силы женщин, магические конфликты и противостояния.

9. «Джекаби», У.Риттер

Уильям Риттер в своей книге «Джекаби» описывает викторианскую Новую Англию, работу частного детектива и фантастические события. Традиционный антураж фэнтези обязательно увлечет юного читателя и заставит забыть о виртуальном мире до последних страниц книги. Некоторые читатели находят сходство в содержании книги «Джекби» с циклом книг «Агентство «Локвуд и Компания».

8. «Сломленный принц», Э. Уатт

«Сломленный принц» — бестселлер подростковой литературы. Главный герой книги Рид – подросток с красивой внешностью. У него есть все для прекрасной жизни: слава, деньги, поклонницы. Однако парень отвергает любимую девушку по соображениям, известным только ему. Если и вы хотите узнать почему, тогда непременно прочитайте роман Э.Уатта «Сломленный принц».

7. Джон Грин: «Черепахи – и нет им конца»

Всем детям школьного возраста стоит прочитать произведением Джона Грина «Черепахи – и нет им конца». Роман с таким необычным названием повествует о первой любви, дружбе. Главная героиня по имени Ада довольно стеснительная девушка, потенциал которой раскрывается по мере прочтения. Узнайте, какая же она на самом деле!

6. «Мятная сказка» — книга популярного блогера Александра Полярного

Любителям современных блогов в интернете обязательно понравится книга о беспризорнике, которого воспитывает приемная семья. Автор романа «Мятная сказка» сам является блогером и свою книгу выпустил на денежные средства, заработанные с помощью краудфандинга. Отзывы о книге – разносторонние, но, тем не менее, она входит в список самой популярной подростковой литературы 2018 года.

5. В. Шваб, «Зло»

Брутальность и динамичность романа «Зло» поражает. Супер герои книги Виктор и Эли — смертельные враги, обладающие пара нормальными способностями и сверх силой. На страницах книги «Зло» вы увидите ревность, страсть, высокие амбиции. Но так было не всегда…

4. Трилогия Тери Терри — «Стиратели судеб»

«Стиратели судеб» по популярности можно сравнить с «Голодными играми». Захватывающее содержание книги переносит читателя в антиутопию ближайшего будущего, где в качестве наказания стирают память. Развитие событий обязательно в скором времени будет экранизировано.

3. Ли Виксен: Серия «Меня зовут лис»

Автор Ли Виксен построила литературный мир, в который втягивает читателя, словно в бушующую воронку, с первых строк. Цикл изданий написан в жанре фэнтези. Рекомендуется к прочтению с восемнадцати лет.

2. «Дочь пожирательницы грехов». Автор — М. Солсбери

«Дочь пожирательницы грехов» — книга-бестселлер, которая пользуется популярностью у всех девушек-подростков. Главная героиня Твилла –будущая королева и горе тому, кто увидит в ней остатки испуганной девочки.

1. М. Фалькофф, «Плейлист смерти»

«Плейлист смерти» — книга, рассчитанная на возрастную категорию 18+. Главный герой Сэм потерял друга, который совершил суицид.

Он пытается разобраться, что подтолкнула его товарища на такой страшный шаг, ведь у них было столько много общего: игры, интересы, музыка… Однажды Сэм нашел флешку, на которой был записан плейлист музыкальных композиций самоубийцы.

Затем он знакомится с девчонкой Афиной, которая знает много тайн… Получится ли у Сэма разобраться в случившемся, и примет ли он правду?

Современная литература для подростков – это не книжки о первой любви в школе, о проблемах взаимоотношений со взрослыми. Подросткам не интересны энциклопедии. Их внимание привлекают романы в стиле фэнтези, детективы и невероятные приключения.

Сегодняшний рейтинг подростковых книг – это лучшие произведения 2018 года. Все они вошли в список подростковой литературы, собрали тысячи отзывов читателей, причем не только подростков, но и взрослых людей.

Когда книга – хорошая, ее интересно прочитать в любом возрасте!

Источник: https://pix-feed.com/top-knig-dlja-podrostkov/

Книги про анорексию и анорексиков

Книги про анорексию довольно широко освещают данную тему. Мода на «худышек» привела на больничные койки не одну тысячу девушек. Погнавшись за грациозной фигурой, главное — не забывать, что нужно во время остановиться, но далеко не всем это удается.

По словам психологов, анорексию проще предотвратить, чем вылечить в дальнейшем. В книгах про анорексию описаны ее виды, типы, способы, использующиеся для лечения, психологические тренинги и советы родственникам больных девушек.

Авторами многих изданий являются врачи, к тому же здесь вы можете познакомиться с автобиографическими произведениями.

Этим утром я решила перестать есть – Жюстин

Анорексия и булимия стали недугом современного общества, в которых виноваты только сами люди. Это история расскажет о причинах заболевания анорексией, как она протекает, и об эмоциональных силах, которые могут помочь преодолеть недуг. История написана от первого лица.

Худышка — Иби Каслик $Жизель двадцать два года, она учится в медицинском и страдает анорексией. Обстоятельства складываются так, что она теряет все связи с реальным миром. Ее сестра и возлюбленный попытаются приложить все силы, чтобы удержать Жизель и показать ей, как прекрасен мир вокруг.

Смертельная диета. Stop анорексия — Анна Николаенко $Книга, которая без прикрас рассказывает о том, что такое анорексия на самом деле. Можно ли запросто свернуть с пути постоянных диет? Где находится это тонкая грань? Ответы на эти и многие другие вопросы даются с помощью строчек из дневника девушки, страдающей анорексией.

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» — Анастасия Ковригина •Книга, которая состоит из записей интернет-блога. Его ведет девушка, которая решилась на страшный эксперимент скинуть вес до 38 килограмм. В этот период жизни главным для нее были диеты, счет калории и боязнь съесть лишнего. Смогла ли она во время остановиться? Чем закончилась эта погоня?

Девушка с голодными глазами — Маша Царева •Мода теперь не просто условность для большинства молодых девушек. Сейчас, если ты носишь 46-й размер одежды, ты находишься на грани фола. Эта книга поможет каждой девушке проверить, что для нее главное: мода — простая условность, или внутренняя вечная красота.

0% — Франк РюзеИстория, написанная от первого лица, расскажет о девушках, которые пытаются заработать собственной внешностью в модельном бизнесе. Без личностных оценок автор, показывает всю подноготную закулисного мира, который так притягивает множество молодых девушек.

Я стройнее тебя! — Кит Рид $Роман, события которого происходят в утопичном государстве, где главным критерием является внешняя красота и достижение идеала. Эрл разрабатывает программу, которая позволяет достичь совершенства, из-за этого культ тела возводят в ранг государственной религии.

Когда худеть опасно. Нервная анорексия — болезнь XXI века — И. К. КуприяноваПовсеместно нас побуждают к похудению, но так ли это необходимо человеку, который не страдает от лишнего веса? Похудение становится настоящей манией современных подростков, а на родителях лежит не простая задача формирования у ребенка правильного мнения о похудении.

Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой — Гончарова Е.В книге приведены разумные доводы, и аргументы против погони за модой, которая каждый день призывает похудеть. Так же рассматриваются последствия, к которым может привести активное похудение. Книга ориентирована на широкий круг читателей, рекомендована родителям.

NRXA, я люблю тебя! — Катя ПаникаКаждый имеет право выбора, автор НЕ против анорексии, как заболевания. Главный герой книги ничем НЕ болеет. Здесь НЕ будет способов, которые помогут вам справится с анорексией. Вы ведь сами все решаете, в том числе и собственный вес. Вы можете быть на стороне НЕ понимающих. Девчонки в погоне за модой — Жаклин УилсонГлавная героиня – Элли, считает себя ужасно толстой. Для того чтобы избавится от лишних килограмм, она решает сесть на диету. Ее диета становится настолько строгой, что практически ничего не ест. Подруги ее не понимают, да и как им понять, когда они обе как с обложки.

XXS — Ким Каспари $Роман – откровение. Здесь не будет излишней мягкости, только правда и жестокость. Повествование в виде дневника девушки, которая страдает от стрессов и постоянных проблем, откроет ее настоящие чувства и то, как воспринимают реальность чувствительные подростки.

Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность — Марион Вудман •Во все времена женщины следили за собственной фигурой. Сегодня – это не просто стремление стать лучше, это целая психологическая проблема, которая с каждым годом поглощает все больше представительниц женского пола разного возраста. Как же совладать с подобным нарушением психики?

В плену у еды — Джорджио Нардонэ $Подход, который предлагает профессиональный терапевт, для корректировки собственного отношения к потребляемой еде. Книга идеально подойдет для тех, кто столкнулся с подобной проблемой, а так же занимается лечением аномального поведения по отношению к еде.

На диете — Сассман Сьюзен $История о предательстве, открытиях и желании быть собой. Барбара прошла через все это и еще через диеты, которая стала настоящей мукой для героини. Но душа, которая проходит через муки, самосовершенствуется. Сможет ли Барбара начать абсолютно новую жизнь?

Школа для толстушек — Наталья Нестерова •Рассказ о промежутке жизненного пути трех женщин, которые страдают от лишнего веса. Каждая из них пройдет собственные трудности и испытания. Благодаря общей цели, они имеют возможность поддерживать друг друга, и осуществить главную цель: похудеть.

Грин Джейн – ДжемаймаМечты любого человека имеют право на существование и осуществление. Эта история о Джемайме, которая, несмотря на отчаяние и потерю жизненных ориентиров, находит в себе силы на последний рывок к мечте. И ее мечты осуществятся назло завистливым подругам.

Привет, красотка! — Патрик СанчесМодные стандарты сейчас известны практически каждой девушке. Они труднодостижимы и не даны каждому от природы. История о двух совершенно разных девушках, у одной из них есть абсолютно все, другая изнуряет себя диетами, но не может достичь необходимых результатов.

Большие девочки не плачут — Франческа КлементисМеняется ли что-то внутри нас, когда мы полностью перестраиваем свою внешность? Есть ли возможность бороться с лишним весом не во вред собственной самооценки? Найдите ответы на все вопросы, которые вас интересуют, перед тем как сбросить лишний вес, который мешает жить. А может и не мешает?

Книга не о любви — Карен ДувеИстория о настоящем человеческом одиночестве, когда рядом нет людей, которые могли бы тебя принять такой, какая ты есть. Карен – молодая женщина, которая больше не может жить в теле, весящем 117 килограмм. Что она будет делать? И как решит собственное психологическое затворничество?

Источник: http://knigki-pro.ru/knigi-pro/62-knigi-pro-anoreksiyu-i-anoreksikov.html

Список лучших книг про анорексию и их краткий обзор: автобиографии и художественные бестселлеры

Если вы ищете книги, которые в доступной форме излагают информацию про анорексию, для начала решите, что именно вам нужно.

Художественные

Чаще всего от заболевания страдают девочки-подростки, и им вряд ли будут интересны научно-популярные статьи, сложные для прочтения. Родители должны подобрать для них что-нибудь с интригующим сюжетом, в котором они бы увидели самих себя. Поэтому художественные бестселлеры — идеальный выбор для них.

1. Иби Каслик. Худышка.
2. Кит Рид. Я стройнее тебя!
3. К. Паника. NRXA, я люблю тебя!
4. Жаклин Уилсон. Девчонки в погоне за модой.
5. Сьюзен Сассман. На диете.
6. М. Царёва. Девушка с голодными глазами.

Это самые мотивирующие книги для подростков и леди чуть старшего возраста, страдающих от анорексии.

Автобиографии

Автобиографичные повести очень сильные, но, так как их чаще всего пишет обычный человек, а не писатель, читать их бывает сложновато в плане стилистики.

Зато люди, написавшие эти книги, сумели победить анорексию и дают надежду всем, кто страдает от неё.

Их можно посоветовать уже более взрослым девушкам, вышедшим из подросткового периода, но попавшим в сети расстройства пищевого поведения.

1. Жюстин. Этим утром я решила перестать есть.
2. А. Ковригина. 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий».
3. Ф. Рюзе. 0%.
4. Green Revenge. Голодная из мира сытых.
5. А. Террина. Счастье есть! История моей борьбы с АНО.
6. Порша де Росси. Невыносимая легкость: история потери и роста.

Научно-популярные

Наименее распространены научно-популярные книги об анорексии, хотя именно они помогают понять больным то, что происходит с их организмом в период болезни. Так что, если есть серьёзные вопросы, которые вы не можете по каким-то причинам задать лечащему врачу и кому бы то ни было другому, читайте эти шедевры.

1. А. Николаенко. Смертельная диета. Stop анорексия.
2. И. К. Куприянова. Когда худеть опасно. Нервная анорексия — болезнь XXI века.
3. Е. Гончарова. Анорексия. Болезнь современности, или Почему не надо гнаться за модой.

В 2017 году новинок книг об анорексии не было, так что есть время перечитать шедевры прошлых лет.

«Идеальная фигура»

Очень часто фильмы про анорексию и булимию основываются на историях девушек, стремящихся похудеть ради успешной карьеры. В картине «Идеальная фигура» главная героиня – юная гимнастка, готовая принести любые жертвы ради получения золотой медали в крупных соревнованиях. В этот момент она даже не задумывается о том, какие последствия могут быть с ее здоровьем.

Девочке всего пятнадцать лет, она очень амбициозна и целеустремленна. Но в ее голове живет маниакальная мысль – она считает, что для победы просто необходимо иметь чрезмерно худощавое тело, которое, как ей кажется, является идеальным. Для достижения результата она морит себя голодом, истощает свой организм непосильными нагрузками, что приводит к полному изнеможению.

Зрителю фильм очень приглянулся. По их мнению, картина «Идеальная фигура» является очень правдоподобной. Основная ее цель – показать, какую цену иногда приходится платить за достижение своей мечты.

«Поделившись секретом»

Девушки зачастую с особым интересом смотрят американские фильмы про анорексию на русском языке. Картина «Поделившись секретом» привлекает своей извечной темой отношения родителей и детей.

В центре истории находится девушка, скрывающая от своей мамы страшную тайну. В один момент мать узнает, что ее дочь страдает от булимии. Вместе они встают на сложный путь лечения.

Неожиданно им приходится столкнуться с рядом непростых проблем.

  Обезболивающие при артрозе

Зритель по достоинству оценил актерскую игру Элисон Лохман. Судя по отзывам, картина «Поделившись секретом» полностью раскрывает тему пищевых расстройств, говоря об их иной грани – булимии. В процессе просмотра можно узнать о причинах возникновения булимии, о ее страшных последствиях и тернистом пути выздоровления.

«Голод»

Американцы умеют мастерски снимать фильмы про анорексию и похудение. Картина «Голод» является историей жизни героев с неоднозначными характерами. В центре сюжета мать, “повернутая” на совершенстве своих дочерей.

Ее стремление создать девушек с идеальной фигурой приводит к серьезным проблемам со здоровьем последних. По вине матери они вынуждены бороться с анорексией и пищевыми расстройствами.

Сестры стараются сделать все, чтобы стать вновь здоровыми и счастливыми.

«Голод» – это история одной полноценной семьи. Живя вместе, мать, отец и две дочери чувствуют себя очень одинокими и несчастными. По мнению зрителей, в данном фильме прекрасно показана проблема не только физического голода, но и эмоционального. Зачастую отсутствие понимания, любви, принятия гораздо страшнее недостатка пищи.

«Танец дороже жизни»

Фильмы про анорексию часто рассказывают о судьбах учениц балетных школ. Это неудивительно, ведь им, как никому другому, необходимо иметь хрупкое и утонченное тело.

В картине «Танец дороже жизни» рассказывается о танцовщице, мечтающей стать примой-балериной. Ее не пугают никакие препятствия на пути к достижению цели.

Анорексия отбирает у нее последние силы жить, и самое страшное, что ради сцены девушка готова даже на смерть.

Для зрителя данная история про анорексию показалась весьма неожиданной. Фильм действительно доносит всю суть серьезности данного заболевания. «Танец дороже жизни» – это фильм, который просто необходимо посмотреть девушкам, истязающим себя голодом ради карьеры.

«Анорексия»

Как показывает практика, именно документальные фильмы про анорексию позволяют взглянуть в самую суть данного заболевания. Главные героини фильма «Анорексия» – четыре молодые девушки, живущие в Южной Флориде. Их объединяет страшное желание быть худыми, которое привело к возникновению анорексии и булимии.

Зрителю предоставляется возможность прикоснуться к одной из самых остросоциальных проблем современности. Картина привлекает внимание общественности и раскрывает истинную суть заболевания. Зрителю становится понятно, что в основе его появления лежит не просто желание быть стройной.

Под пеленой похудения кроются проблемы с психикой, душевная боль и эмоциональная нестабильность.

Судя по отзывам, данную картину можно с уверенностью назвать противодействием анорексии. Зрители отмечают, что после просмотра эмоционально тяжелого документального фильма возникает понимание многих вещей, в то время как желание голодать уходит на задний план.

Документальные

Есть очень проникновенные документальные фильмы об анорексии. Они основаны на реальных событиях.

Это либо нарезанный коллаж из нескольких историй, либо биография одного человека (чаще всего известного), который страдал данным заболеванием.

После просмотра такого кино становится по-настоящему страшно, потому что всё это — невыдуманные рассказы о реальных людях. И не все они, увы, со счастливым концом. Что можно посмотреть из этой категории:

1. Суперзвезда: история Карен Карпентер (1998).
2. Анорексия (2006).
3. Вес (2012).
4. Костлявая рука красоты (2012).
5. Битва за красоту (2013).

Любой документальный фильм содержит также убедительные статистические данные, какие-то моменты объясняются с точки зрения медицины. Для подростков такое кино, возможно, будет несколько скучноватым, а вот для людей постарше, кто замечает в себе нездоровое желание иметь идеальную фигуру, будет весьма кстати.

Новые

Фильмы об анорексии выходят всё чаще по той причине, что число людей с таким диагнозом катастрофически увеличивается. Кинематография не остаётся в стороне от этой проблемы. Представляем вашему вниманию новые ленты 2017 года:

1. До костей.
2. Тонкий и толстый.
3. Худая жизнь.

  Как пишется «не о чем»?

Подростки любят современные фильмы, потому что они отражают моменты их собственной жизни. И если в ленте 1981 года, например, им будет многое непонятно, тот же сюжет «До костей» наверняка напомнит им самих себя.

Это художественное кино, а последние два — документальные. Особый фурор в обществе произвела картина «Тонкий и толстый».

Как только почувствуете патологическое желание похудеть и сесть на изнурительную диету — обязательно посмотрите её.

Расстройства пищевого поведения: булимия, анорексия и переедание

• Булимия
• Анорексия
• Психолог в Москве

Категория: Книги про анорексию

Комната 11 (Habitación once), Paula Aguilera Peiró

Елена

05.06.2015

• Истории из жизни, Книги про анорексию
• «Комната 11″ — роман о бывшей анорексичке Авроре, 30-ти лет, которая решила помочь девушке (Альбе), живущей в ее бывшей комнате в больнице для анорексиков.
• Читать дальше

Книга об анорексии «Petite» Geneviève Brisac (1994)

Елена

Источник: https://yazdorov.win/psihologiya-i-psihiatriya/spisok-luchshih-knig-pro-anoreksiyu-i-ih-kratkij-obzor-avtobiografii-i-hudozhestvennye-bestsellery.html

Книга, которая спровоцировала мое расстройство пищевого поведения

Если вам нравится читать электрическую литературу, присоединяйтесь к нашему списку рассылки! Каждую неделю мы будем присылать вам лучшие работы EL, и вы будете первыми, кто узнает о предстоящих периодах подачи заявок и виртуальных мероприятиях.

Novel Gazing — серия личных эссе от Electric Literature о том, как чтение влияет на нашу жизнь. На этот раз мы спросили , , , : «Какую книгу вы неправильно поняли?

Однажды, когда я учился в старшей школе, я сел на диету.Не помню почему, только то, что я пошел домой после школы и был так голоден, что лежал в постели и плакал. Я был слишком голоден, чтобы читать, делать уроки, смотреть телевизор; Я пытался заснуть. За несколько месяцев я привык к уровню голода, который до этого момента был для меня невообразимым. Я все еще ел, потому что моя семья заметила бы, если бы я вообще остановился, но не очень: небольшая тарелка сухих Cheerios утром, обезжиренный взбитый йогурт Yoplait на обед, самая маленькая порция, которую я могла съесть из того, что ела моя мама. сделано на ужин.Я думал, что около 500 калорий в день будет уместным. У меня прекратились месячные, я заметила, что у меня на спине появляется слой пушистых светлых волос, и все отмечали, насколько я хрупкая. Я уже был худым, поэтому, вероятно, люди думали, что я просто немного похудела, чем была раньше. Скачок роста в подростковом возрасте.

Спустя пятнадцать лет самым странным для меня в это время было то, как тщательно я исследовал, что я делаю с собой. Я помню, как еженедельно ходил в библиотеку, запоминал проход, где я мог найти книги об анорексии и других расстройствах пищевого поведения, читал о женщинах, которые однажды просто перестали есть.Несмотря на то, что я ел так мало, что каждый раз, когда я вставал, у меня начинались приступы головокружения, меня очаровывали и отталкивали женщины, которые зашли так далеко, что их отправили в больницу или даже умерли. Книга Джоан Джейкобс Брумберг « Постящиеся девушки: история нервной анорексии» была особой навязчивой идеей, и я проверяла ее неоднократно.

Хорошо известно, что девочки с анорексией склонны исследовать собственное расстройство пищевого поведения и злоупотреблять доступными ресурсами. На каждый веб-сайт, на котором перечислены признаки расстройства пищевого поведения, найдется по крайней мере одна девушка с расстройством пищевого поведения, которая просматривает этот список, чтобы убедиться, что она не обнаруживает ни одного из них, а также чтобы оценить свою квалификацию.В моей навязчивой и жестокой диете я рассматривала истории об анорексии как своего рода руководство: делайте то, что эти женщины делали так успешно, только чуть меньше. Это были еще первые дни Интернета, и я несколько раз заходил в систему, чтобы прочитать форумы женщин, которые обсуждали и поддерживали друг друга в их анорексии — форумы, о которых я узнал из одной из моих библиотечных книг, хотя я не помню, какой из них . Если бы мир вокруг этих женщин говорил им, что они больны, они могли бы зайти на этот сайт и подтвердить свою приверженность почти полному воздержанию от еды.К счастью для меня, что-то в этих обсуждениях ужаснуло меня, и я вернулся к выбору библиотеки из пяти или десяти книг по этим предметам.

Хорошо известно, что девочки с анорексией склонны исследовать собственное расстройство пищевого поведения и злоупотреблять доступными ресурсами.

Что сделало книгу Fasting Girls такой интригующей для меня, так это то, как она поместила анорексию, мою диету и смутные чувства по поводу моего тела в историю беспорядочного питания.Оказалось, что анорексия не была чем-то новым, она унаследовала столетия от средневековых женщин, чья способность выжить без еды была чудом. Это была история, но это было также руководством и ободрением: вот как эта женщина сделала это, и это, и это. Как человек, пишущий об анорексии, Джейкобс Брумберг, вероятно, знает, что некоторые из читателей ее истории находят это не потому, что им интересна тема, а потому, что они одержимы ею, потому что им нужно понять свою собственную неспособность глотать пищу.Пока я читал всю книгу, меня захватил современный раздел, она поместила эту болезнь в более узнаваемый мир приютов, психиатрии и принудительного кормления. Писания Джейкобс Брумберг могли быть сухими, и мне интересно, не было ли это частью привлекательности: в отличие от форумов, которые предоставили бы более «полезные» рекомендации, ее работа была научной, и я мог бы объяснить это — другим и себе — как вопрос исторического, а не личного интереса.

Той осенью я работала в рождественском магазине в моем маленьком городке, продавая дорогие стеклянные украшения и жуткие старомодные куклы, сделанные из газетной бумаги под их платьями и продаваемые по сотне долларов за штуку.Самое яркое воспоминание о работе — это моя привычка ходить в украшениях, невежественная и сбитая с толку. Каждую неделю появлялось очередное разбитое украшение за 50 долларов, которое мне приходилось записывать в тетрадь со спиральным переплетом рядом с кассой. Однажды, прогуливаясь по дому хозяйки после вывешивания вывески нашего магазина на улице, я подошел прямо к прозрачному декоративному стеклянному шару, который она свесила с крыльца, разбив его и оставив меня с синяком и пульсирующей головной болью. Грохот был настолько громким, что вся семья выбежала посмотреть, что произошло.В течение многих лет это были одни из моих лучших рассказов о работе, примеры моей бесконечной неуклюжести, но все эти украшения, вероятно, были бы в безопасности, если бы я просто позволил себе прилично поесть. Когда вы не едите, жизнь превращается в бесконечную битву с головокружением и голодом, но я оставалась верной идее, что я могу быть одной из этих слишком успешных девушек с такой впечатляющей силой воли, что я могу буквально морить себя голодом в никуда, в человека, который исчезнет, ​​когда ты повернешь ее боком. Я шел с работы домой и вытаскивал свои библиотечные книги из-под кровати, находя в них стимул не сдаваться.

---

Я забыл о Fasting Girls еще несколько месяцев назад, когда я прочитал для своего книжного клуба книгу Эммы Донохью The Wonder . The Wonder рассказывает о медсестре, которой поручили наблюдать за молодой девушкой, которая, по всей видимости, выживает в воздухе — чудо. Донохью, должно быть, читал некоторые из тех же книг, которыми я был одержим в подростковом возрасте, исследуя ее историю. Чудо отчасти связано с традициями оригинальных «постящихся девушек», однофамильцев по творчеству Якобса Брумберга.Как только медсестра выясняет, что девочка на самом деле голодает, что она проблемный ребенок, а не чудо, роман становится вопросом о том, как вы можете решить физическую проблему, которая на самом деле является умственной. Как уговорить кого-нибудь поесть, когда она убедится, что единственный способ исправить ее мир — это , а не есть?

Хотя это не ненормальное поведение для людей с анорексией или нарушением диеты, мне сейчас кажется странным, насколько внимательно и неправильно я прочитал Fasting Girls. Меня не интересовали книги о диетах или форумы про анорексию, но книга, которая позволила мне осмыслить вред, который я наносил своему телу, была привлекательна. Идея постящихся девушек принесла с собой некоторую идею достижения другого уровня мысли и веры, и, возможно, это то, что я думал, что смогу найти — не понимая, что, пытаясь стереть мое тело, мою плоть, это станет буквально единственным Я мог подумать. Чем больше я старался не есть, тем больше становился привязанным к земле.

Меня не интересовали книги о диетах или форумы про анорексию, но книга, которая позволила мне осознать вред, который я наносил своему телу, была привлекательна.

В конце концов, вероятно, именно моя особая одержимость работой Якобса Брумберга спасла меня от пересечения границы, отделяющей чрезмерную диету от беспорядочного питания, которое отправляет вас в больницу, а затем на реабилитацию. Газетные и журнальные рассказы часто непреднамеренно драматизируют анорексичных субъектов таким образом, что это бесконечно нравится подростку, подобному тому, каким был я. Скажите мне, сколько она весит, какие у нее руки, какого размера брюки она носит, и я приму это как цель.Скажите, сколько калорий она ела каждый день, как часто взвешивалась, и я буду делать то же самое. Но я мог найти эти статьи только случайно — в то время не все было размещено и доступно для поиска в Интернете — в то время как я всегда мог вернуться в библиотеку к тем же нескольким моим книгам. И хотя я неправильно использовал ее книгу, я не помню, чтобы Джейкобс Брумберг добавлял какой-либо апелляции к идее анорексии. Части Fasting Girls были скучными, и я вернулась к нему больше для комфорта и ощущения моего собственного местоположения, чем для чего-либо еще.Я помню, как ее история была грустной, когда она предлагала мне почувствовать, в какую трату могут сделать меня мои действия.

Я, должно быть, мучился из-за этого решения, но теперь все, что я помню, — это однажды проснулся и решил, что мне нужно что-то изменить. Я обычно ел со своей семьей — всю еду, не копаясь по краям. Прошли месяцы с тех пор, как у меня были месячные, и внезапно что-то меня напугало. Я понял, что зашел слишком далеко. Через несколько месяцев я снова начал есть и старался не ходить в библиотечный проход, где проводил так много времени в предыдущие месяцы.Мои месячные вернулись. В последующие годы я иногда принимал неправильное питание в другом направлении, не ложился спать поздно ночью, чтобы есть кексы, тайно купленные в Wawa, целые коробки пончиков Tastykake; затем снова пытаюсь ограничить себя. Мне, вероятно, было около двадцати с небольшим, прежде чем я почувствовал ориентировочную безопасность в отношении своего собственного тела и того, как я должен с ним обращаться.

Написав это, я подумал, что найду копию Fasting Girls . Я должен пролистать его и напомнить себе, почему я возвращался к нему так много раз, когда был подростком.Но в моей библиотеке нет копии — наверное, одной из крупнейших библиотечных систем страны, и ни единой копии. Я почувствовал такое ощутимое облегчение, увидев эту пустую страницу. Даже пятнадцать лет спустя, зная, как сильно я неправильно понял и неправильно использовал письмо Джейкобса Брумберга, я не верю себе, что снова подойду к нему. Я боюсь, что могу вернуться назад, что какая бы часть меня ни стремилась стать достойным объектом ее исследования, все еще здесь, готовая сделать мое тело управляемой вещью.

Отдохнуть от новостей

Мы публикуем ваших любимых авторов — даже тех, которых вы еще не читали.Получайте новые художественные произведения, эссе и стихи на свой почтовый ящик.

ВАША ВХОДЯЩАЯ ЯЩИКА ОСВЕЩЕНА

Наслаждайтесь странной, увлекательной работой из «Пригородного транспорта» по понедельникам, увлекательной художественной литературой из «Рекомендуемой литературы по средам» и обзором наших лучших работ недели по пятницам. Настройте здесь свои предпочтения по подписке.

8 книг о расстройстве пищевого поведения

Февраль — месяц осведомленности о расстройстве пищевого поведения, когда мы все стараемся лучше понять расстройства, от которых страдают около 8 миллионов человек в США.S. Расстройства пищевого поведения варьируются от анорексии до булимии и переедания и окружены стигмой и заблуждениями, которые могут быть очень разрушительными для тех, кто страдает. И что может быть лучше для самообразования, чем чтение книги по этой теме?

Важно помнить, что не у всех расстройство пищевого поведения возникает одинаково. Это всего восемь примеров, а расстройства пищевого поведения могут принимать разные формы и затрагивать людей любого возраста, роста и пола. Таким образом, эти книги никогда не будут казаться абсолютно точными для всех — но многие блоггеры и рецензенты с собственными расстройствами пищевого поведения упоминали, что находят утешение в этих конкретных восьми книгах.

Итак, если вы изо всех сил пытаетесь понять, через что проходит любимый человек, или если вы ищете уверенности в том, что видите свое отражение на странице, то эти книги могут просто дать вам проблеск надежды (но сначала подумайте обнаружите ли вы, что эти изображения вызывают срабатывание). Если вы думаете, что готовы к этому, эти точные изображения расстройств пищевого поведения могут помочь вам прояснить некоторые вещи или даже помочь вам разобраться в собственных эмоциях.

1.

Wintergirls Лори Хэлс Андерсон

YA Роман Wintergirls обращается к проблеме конкурентных расстройств пищевого поведения, особенно опасного вида давления со стороны сверстников.В начале книги лучшая подруга Лии Кэсси, страдавшая булимией, была найдена мертвой — и Лии осталось бороться со своей анорексией с дополнительным чувством вины за смерть своей подруги. Хэлс Андерсон с увлекательными подробностями исследует то, как Лиа видит еду и свое тело по-другому, чем те, у кого нет ее расстройства.

Нажмите здесь, чтобы купить.

2.

Исчезновение Елены Елены и Клэр Б. Дункл

Исчезновение Елены было написано группой матери и дочери как способ справиться с анорексией дочери.Все рассказывается полностью с точки зрения Елены за пятилетний период, и с помощью ее отмеченной наградами писательницы, матери Клэр, она дает интимный взгляд на тревогу, которая ее преследует.

Нажмите здесь, чтобы купить.

3.

Just Listen Сара Дессен

Этот рассказ рассказывается с точки зрения сестры человека с расстройством пищевого поведения. Это честный взгляд на то, насколько сложно понять, через что проходят ваши близкие, и насколько пагубно влияет расстройство пищевого поведения на всю семью.

Нажмите здесь, чтобы купить.

4.

Идентичный Эллен Хопкинс

Идентичный Эллен Хопкинс, если честно, довольно изнурительная книга. В нем решается целый ряд проблем, от сексуального насилия до членовредительства, и расстройство пищевого поведения главной героини — лишь одна часть ее борьбы за психическое здоровье, заключенной в ее диссоциативном расстройстве идентичности. Расстройства пищевого поведения могут существовать сами по себе, но такие книги, как Identical , помогают указать, какие еще симптомы следует искать — в случае, если ED является частью более широкой проблемы.

Нажмите здесь, чтобы купить.

5.

Тощая Иби Каслик

Тощая чередует взгляды двух сестер, одна из которых, Жизель, борется с анорексией. Когда роман переносит вас в голову Жизели, он дает захватывающее представление о ментальных битвах, которые могут охватить людей с этим расстройством.

Нажмите здесь, чтобы купить.

6.

Фигурка Лори Готтлиб

Мемуары Лори Готтлиб исследуют, насколько большое влияние культура может иметь на отношения человека с его телом.По мнению Готтлиб, культура, которую она впитала, выросшая в Беверли-Хиллз в 70-х годах, привела к тому, что она была госпитализирована с расстройством пищевого поведения. Дневник Готлиба честный и забавный; Хотя ее расстройство пищевого поведения было изнурительным, она не позволяет ему лишить ее личности или чувства юмора.

Нажмите здесь, чтобы купить.

7.

Невыносимая легкость Порция де Росси

Доказательство того, что слава, богатство и поклонники не могут защитить вас от психических расстройств, Порция де Росси боролась с анорексией, когда ее голливудская карьера стремительно развивалась.Мемуары де Росси, идеально подходящие для тех, кто чувствует себя подавленным собственным расстройством пищевого поведения, полны оптимизма и надежд.

Нажмите здесь, чтобы купить.

8.

Pointe by Brandy Colbert

Тео выздоравливает от анорексии, и ее жизнь почти возвращается на круги своя — пока друг из прошлого не раскроет травмирующие секреты, которые Тео хранил похороненным. Брэнди Колбер умело объединяет темы психических заболеваний, расстройства пищевого поведения и отношений с историей молодой черной девушки, которая составляет меньшинство в танцевальном мире, частью которого она так страстно желает быть.Сложность того, как все они связаны друг с другом, увлекательна и поучительна.

Нажмите здесь, чтобы купить.

Изображение: Christopher Campbell / Unsplash

8 лучших книг о расстройствах пищевого поведения для чтения

В последнее время широкую популярность приобрели книги о психических заболеваниях, особенно 13 причин, почему Джей Ашера адаптировали для телевидения показать на Netflix. О психических заболеваниях написано множество мощных книг. Хотя средства массовой информации не всегда могут очень точно описать психическое заболевание, многие книги, кажется, попадают в цель.Эти книги о расстройствах пищевого поведения сырые, реалистичные и просто невероятные.

Андерсон написал несколько удивительных книг о психических заболеваниях. Эмоционально мучительная, но красивая, Wintergirls рассказывает о девушке по имени Лия, которая страдает расстройством пищевого поведения и также пытается оправиться от смерти своей лучшей подруги Кэсси, которая умерла в результате ее собственного расстройства пищевого поведения. Книга исследует погружение Лии в водоворот анорексии, когда она изо всех сил пытается справиться со смертью своей подруги.

Написанная в более беззаботной, но серьезной манере, эта книга о 13-летней Изабель. Недавно она потеряла отца, и у нее развивается булимия. Она заканчивает групповой терапией с самой «популярной» девушкой в ​​школе, доказывая, что даже у тех, кто внешне кажется идеальным, есть свои проблемы.

В этой книге рассказывается история Джени, подростка, находящегося в стационаре для лечения булимии.Читатель сможет увидеть, как Джени общается с другими людьми в больнице и с ее родителями, а также по частям узнает, что привело Джени к перееданию и очищению.

Написанная как роман и дневник, книга рассказывает историю Анис, девочки, госпитализированной из-за анорексии. Она также страдает от других форм членовредительства, и никто в ее семье, похоже, не знает, как ее поддержать. Она использует свой дневник, чтобы говорить о людях в своей жизни, о больнице и, в конечном итоге, о том, хочет ли она жить или умереть.

Сара Дессен написала одни из самых сильных и эмоциональных книг, и эта не исключение. Он сосредоточен вокруг Аннабель, которая сталкивается с множеством проблем в своей жизни, включая ее старшую сестру, страдающую анорексией. В нем рассказывается история с точки зрения члена семьи, имеющего дело с расстройством пищевого поведения своей сестры, а не с точки зрения приведенных выше книг, посвященных расстройству пищевого поведения главного героя.

Эта книга написана в том же стиле, что и Go Ask Alice и Lucy in the Sky . Это дневник девушки, которая скончалась от расстройства пищевого поведения, и рассказывает мучительную историю всего, от начала ее развития до ее трагического конца.

Кармен — девочка-подросток, чья мама помешана на диетах.Для ее мамы жир — это неудача, а худой — успех. Когда жизнь Кармен переворачивается с ног на голову, и она переезжает в города, она начинает задаваться вопросом, права ли ее мама. Если бы она была очень и очень худой, все было бы лучше?

Из-за своей популярности этот фильм фактически превратили в дрянной фильм на всю жизнь. Это рассказано с точки зрения 26-летней Фрэнни, которая только что вернулась домой. Ее семья распадается.Ее сестра Шелли находится в больнице из-за анорексии, у ее мамы роман, ее отец одержим Food Network, а ее дедушка пытается спланировать ее свадьбу, несмотря на то, что она не состоит в отношениях. Книга исследует эту проблемную семью, и особенно отношения, которые еда играет с каждым из них.

Есть еще так много других замечательных книг о психических заболеваниях и расстройствах пищевого поведения, которые стоит открыть. Вышеупомянутые книги написаны очень эмоционально и честно.Те, кто любит такие книги, как « 13 причин, почему » Джея Ашера или «Все яркие места» Дженнифер Нивен, должны прочитать эти книги.

Анорексия, невозможная тема | The New Yorker

«Просто попробуйте объяснить кому-нибудь искусство поста», — говорит главный герой рассказа Кафки «Голодный художник». «Того, кто не чувствует этого, нельзя заставить понять это». Истощенный цирковой урод прав: отказ от еды в ущерб функциям тела — непростая задача.

Джиния Беллафанте хорошо выразилась несколько лет назад в обзоре книги для New York Times: «Анорексия — это болезнь противоречия: она требует как дисциплины, так и снисходительности…». Анорексик исчезает, чтобы его видели; она работает над самосовершенствованием, поскольку она самоуничтожается ». Беллафанте описывает это состояние как «интеллектуальную галлюцинацию». Это краткое определение лучше, чем любое из тех, что я читал, и оно указывает на противоречивый способ, которым мы говорим о болезни: наши намерения критичны, но наш язык праздничный.

В «Как полностью исчезнуть: о современной анорексии» Келси Осгуд разбирает эти парадоксы, критически рассматривая труды анорексиков и о них. Ее проект — противоположный: разоблачить лицемерие «лечебных текстов», псевдоискупительных мемуаров, написанных в прошедшем времени теми, кто считает себя выздоровевшими. Она считает, что похвала таких авторов, которых часто называют строго честными и бескорыстно храбрыми, наивна, может быть, даже умышленно: на самом деле их книги лишь учат читателей соблюдать диету и воспринимать анорексию как желаемое заболевание.Это хороший аргумент, и, если он исходит от человека, который провел десять лет в больницах и на грани смерти, то к нему следует отнестись серьезно. Осгуд «заразился» болезнью в подростковом возрасте, копируя привычки анорексиков, используя книги, которые якобы ориентированы на выздоровление «с дидактической точки зрения, в качестве руководств по диете». Она вспоминает, что думала об анорексии не как о болезни, «а скорее как о наиболее логичном прогрессе самоконтроля».

Осгуд теперь видит изъян в этом обосновании и стремится его выявить.В анорексии нет ничего контролируемого. Это зависимость, хотя и единственная, о которой я могу думать, когда человек зависит от отсутствия чего-либо. Голодный организм вырабатывает эндорфины, чтобы противодействовать замороженному метаболизму; пульс замедляется; понижается температура тела. Это объясняет «кайф», о котором обычно говорят анорексики. Но зависимость быстро становится и поведенческой. Хроническое отречение анорексички — ее «чистый вызов», по словам Осгуда, создает поистине бредовое, почти диккенсовское мировоззрение, в котором внутренние качества людей соотносятся с их физическими характеристиками.В отличие от других видов зависимости, анорексия маскируется под добродетель. Анорексик — современный френолог, ищущий святость и порок в костях незнакомцев. Она одновременно безумна, умирает и бесчеловечна.

Осгуд сердится на это, и ее гнев приводит ее к красноречивой полемике: «Мы делаем анорексию желанной, связывая ее с бриллиантами, а также говоря о ней поэтично, делая ее чем-то, что усиливает ауру человека, делает его более очаровательным, » она пишет.«Человек, пишущий о своей собственной борьбе, разжигает огонь, создавая длинное, высокомерное стихотворение, элегию, оду ушедшему и пропущенному присутствию». Очаровательный язык, использованный для описания болезни, появился еще до ее названия в 1873 году. Академики утверждали, что Бартлби Мелвилла — «такой худой и бледный» — страдает анорексией, — диагноз, который объясняет, что писец питается редким, доставленным вручную «имбирным орехом». , », А также его сводящая с ума пассивность. Джейн Эйр, «нежная и воздушная», отказывается есть перед Рочестером; Элизабет Гаскелл неоднократно настаивает на том, что фигура Рут «маленькая» или «красивая, гибкая».В «Избирательном родстве» Гете молодая Оттилия движется бесшумно, с «вечным изысканным движением» и практикует «чрезмерную воздержанность в еде и питье»; в конце концов она умирает.

Но Осгуд имеет в виду современную литературу. Современные книги об анорексии почти всегда написаны от первого лица — это либо мемуары, либо романы для подростков, принимающие форму интимных, витиеватых монологов. Франческа Лия Блок, своего рода покровительница вымышленного «истощения», пишет смехотворные эллиптические отрывки, которые читаются как безумная реклама бриллиантов или воды в бутылках: «Я буду тонкой и чистой, как стеклянная чашка.Пустой. Чистый как свет. Музыка.» Если в такой деликатной и «поэтической» прозе и есть какая-то истинная ценность, так это в отрывочных материалах — на самом деле, неплохом изображении зашоренных, но самоуверенных мыслей анорексика. «Wasted» Марии Хорнбахер, умные, самосознательные, номинированные на Пулитцеровскую премию мемуары, опубликованные в 1996 году, когда Хорнбахеру было двадцать два года, полны столь же завораживающей лексики. «Мы превращаем скелетов в богинь и смотрим на них, как будто они могут научить нас тому, как не нуждаться», — пишет она.«Вы чувствуете себя кубиком льда. Вы чувствуете себя обнаженным, провалившись сквозь тонкий лед в озере и тонете в ледяной воде под ним. Ты не можешь дышать ».

Осгуд не хочет писать длинное высокомерное стихотворение и считает, что предложения, подобные приведенным выше, достойны сожаления как с эстетической, так и с этической точки зрения. Но не желать связывать свою болезнь с собственным умом почти невозможно, если вы также хотите быть точным, умным и красивым писателем, каковым является Осгуд.Она цитирует Ницше, Лакана и Фейербаха и использует такие слова, как «паутинка» и «эфирный». Осгуд хорошо разбирается в передовых методах реабилитации — «подробности ядовиты для этой работы» — Осгуд не приводит цифр, чтобы проиллюстрировать, насколько истощенной она стала (без калорий, без низкого веса), но ей все же удается романтизировать болезнь, непреднамеренно, с помощью способ ее собственного счастья со словами. Движение «проана», пишет она, «представляет собой своего рода туманный культ смерти, в котором каждый член является своим личным и всеведущим демагогом.Сама болезнь — это «постоянный озноб от слишком близкого приближения к смерти, от приглашения ее внутрь». Даже когда Осгуд подвергает сомнению литературу о болезни, она уступает именно тем качествам, которые осуждает. «Мы пытаемся развенчать мифы об анорексии, излагая ее сложности и нечистоты красивым языком, который описывает изящный вид страдания, духовный вид», — пишет она. «Это восторженный жаргон, в двух шагах от блаженного».

Конечно, любая книга, которая пытается уловить какую-то странную эйфорию, которая сопровождает зависимость, должна звучать привлекательно, по крайней мере, когда автор обсуждает маниакальный подъем и дьявольскую самоотдачу в его ранних муках.Но есть разница: никто не хочет, чтобы был алкоголиком, никто не хочет, чтобы однажды посетил собрания Анонимных Наркоманов. «Я с ликованием наблюдал, как моя ключица выступает из плоти моей груди», — вспоминает Осгуд. Ни у одного другого наркомана нет параллельных воспоминаний. Никто не пишет, что они с ликованием наблюдали, как их следы материализовались на их предплечьях или как члены их семей один за другим отказывались от них.

15 лучших книг о расстройствах пищевого поведения всех времен [обновление 2021]

Время чтения: 4 минуты

Если вы хотите познакомиться с новым способом мышления, чтение важно.

Книги предлагают людям всех возрастов удобный способ получения новой информации с самых разных точек зрения.

Один вопрос, который мне часто задают по электронной почте, на конференциях и в Instagram: «Какие книги о расстройствах пищевого поведения самые лучшие?»

На этот вопрос нет однозначного ответа — некоторые книги служат разным целям, поэтому сначала нам нужно знать, что вы пытаетесь извлечь из своего времени чтения.

Вы ищете книгу, которая поможет вам самостоятельно преодолеть расстройство пищевого поведения?

Вы терапевт и ищете книгу, которая научит вас, как лучше лечить ваших клиентов с расстройствами пищевого поведения?

Вы ищете книгу о жизненном опыте расстройства пищевого поведения?

Ниже я выбрал и составил 15 самых полезных книг о расстройствах пищевого поведения всех времен из каждой из этих категорий.

• Книги самопомощи для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения
• Книги о расстройствах пищевого поведения для клиницистов
  • Когнитивно-поведенческая терапия и расстройства пищевого поведения (Кристофер Фэйрберн)
  • Краткая когнитивная поведенческая терапия для пациентов с нормальным весом (Гленн Татхэм, Ханна Тёрнхэм, Ханна Тёрнхамер, Виктория Маунтфорд и Трейси Уэйд)
  • Рабочая тетрадь по когнитивно-межличностной терапии для лечения нервной анорексии: модель Модсли (Ульрике Шмидт, Хелен Стартап и Джанет Треже).
  • Диалектическая поведенческая терапия при переедании и нервной булимии (Дебра Сейфер, Кристи Телч и Юнис Чен).
  • Расстройства пищевого поведения у мальчиков и мужчин (Джейсон Нагата, Тиффани Браун, Стюарт Мюррей и Джейсон Лавендер)
• Биографии
• Бонус: бесплатная электронная книга «5 проверенных шагов для выхода из цикла переедания»
• Какая ваша любимая еда Книга болезней?

Книги самопомощи для людей, страдающих расстройством пищевого поведения

Преодоление переедания (Кристофер Фэйрберн)

Преодоление переедания, на мой взгляд, лучшая книга самопомощи для людей, которые борются с перееданием.Книга о переедании содержит компонент психообразования и структурированный компонент самопомощи, которые показали свою высокую эффективность. Его легко читать и следовать, а шаги по самопомощи основаны на убедительных доказательствах.

Улучшение прикуса за счет укуса (Ульрике Шмидт, Джанет Треже и Джун Александер)

Еще одна невероятно полезная книга самопомощи для людей, борющихся с нервной булимией. Эта пошаговая книга самопомощи, написанная, возможно, двумя из самых влиятельных исследователей расстройств пищевого поведения, основана не только на принципах, основанных на фактических данных, но и в ее теплоте, сострадании и понимании по отношению к людям с расстройствами пищевого поведения, которые заслуживают одобрения.

Если не диета, то что? (Рик Каусманн)

Написано медицинским работником из Мельбурна, «Если не диета, то что?» использует уникальный подход, помогая людям решать проблемы беспорядочного питания, рассказывая читателям о подводных камнях диетической культуры и о том, как правильно придерживаться устойчивого режима питания, руководствуясь внутренними сигналами голода и сытости.

Решение DBT для эмоционального питания: проверенная программа для разрыва цикла переедания и неконтролируемого переедания (Дебра Сэйфер, Сара Адлер и Филипп Мейсон)

Если вы ищете инструменты, которые помогут изменить ваше отношение к еде, эта книга может быть для вас.Основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), это руководство по мотивации предлагает мощный путь к изменениям. Авторы превратили свое проверенное современное лечение в ресурс сострадательной самопомощи для всех, кто борется с перееданием и другими видами стрессового переедания.

Книги для врачей о расстройствах пищевого поведения

Когнитивно-поведенческая терапия и расстройства пищевого поведения (Кристофер Фэйрберн)

Это руководство рассматривает лечение расстройств пищевого поведения с трансдиагностической точки зрения.Он хорошо написан, прост в использовании и содержит практические примеры того, как лучше всего помочь вам и вашим клиентам реализовать стратегии, лежащие в основе CBT. Настоятельно рекомендуется для врачей, желающих отточить свои навыки КПТ для этой группы населения.

Краткая когнитивно-поведенческая терапия для пациентов с нормальным весом (Гленн Уоллер, Ханна Тернер, Мадлен Тэтхам, Виктория Маунтфорд и Трейси Уэйд)

Написанная группой экспертов по расстройствам пищевого поведения с богатым опытом, эта книга представляет собой научно обоснованный протокол, который могут быть представлены младшими или старшими практикующими врачами, помогая людям с расстройством пищевого поведения выздороветь и жить полноценной жизнью.Эта книга понравится клиническим психологам, психиатрам, психотерапевтам, диетологам и медсестрам.

Рабочая тетрадь по когнитивно-межличностной терапии для лечения нервной анорексии: модель Модсли (Ульрике Шмидт, Хелен Стартап и Джанет Треже).

Эта книга основана на новаторских исследованиях авторов, проведенных в лондонской больнице Модсли, и дает взрослым с нервной анорексией и работающим вместе с ними специалистам в области психического здоровья практический ресурс для совместной работы.

Диалектическая поведенческая терапия при переедании и нервной булимии (Дебра Сейфер, Кристи Телч и Юнис Чен).

Эта книга дает практикующим новый набор инструментов для помощи клиентам, борющимся с перееданием или нервной булимией. Если вы ищете примеры из практики, практические раздаточные материалы и подробное объяснение того, как реализовать принципы DBT, то эту книгу стоит прочитать.

Расстройства пищевого поведения у мальчиков и мужчин (Джейсон

Нагата , Тиффани Браун , Стюарт Мюррей и Джейсон Лаванда )

Признавая, что расстройства пищевого поведения у мужчин часто упускаются из виду, эта книга призвана объединить все новейшие теории, исследования и методы лечения расстройств пищевого поведения у мальчиков и мужчин.Если вы хотите узнать больше о том, как расстройства пищевого поведения проявляются у мужчин, каковы наилучшие подходы к лечению и почему мужчины традиционно игнорируются, то эта книга для вас. Он написан экспертами, которые стремятся привлечь больше внимания к этой важной теме.

Биографии

Wasted: Воспоминания об анорексии и булимии (Мария Хорнбахер)

Одна из первых библиографий, которую я прочитал, Wasted — это история давней борьбы женщины с нервной анорексией и ее решения бороться за выздоровление.Эта книга рисует прекрасную картину того, что такое жизнь с расстройством пищевого поведения, и постоянные битвы, с которыми приходится сталкиваться ежедневно.

Как полностью исчезнуть (Келси Осгуд)

В ходе своей собственной десятилетней борьбы с анорексией, которая включала три продолжительных госпитализации, автор описывает преследующий и конкурентный мир стационарных учреждений, населенных другими подростками, некоторым из которых всего десять лет.

Fat Chance (Лесли Ньюман)

«Жирный шанс» — отличная книга, которая описывает жизнь молодой девушки, которая мечтает стать самой худой девушкой в ​​школе.Эта фантазия быстро превращается в мрачную битву за одержимое управление своими калориями, едой, килограммами и нервной булимией.

Пожалуйста, ешь…: Борьба матери за то, чтобы освободить своего сына-подростка от анорексии (Бев Мэттокс)

В этой книге рассказывается о матери, отчаянно пытающейся помочь своему сыну, который борется с нервной анорексией. Этот вдохновляющий рассказ описывает, как мать беспомощно наблюдала, как ее сын превращался в кого-то, кого она не узнала. В нем также рассказывается, как мальчик в конце концов выздоровел и заново построил свою жизнь.

Тонкий (Grace Bown)

«Худой» — увлекательная книга, в которой описываются разрушительные последствия экспериментов с новыми диетами для похудания. Жуткие подробности о том, на что молодая девушка пойдет, чтобы сохранить свою опасно низкую массу тела, заставят вас дважды подумать о нервной анорексии.

Боретесь с перееданием? Загрузите мою бесплатную электронную книгу «5 проверенных шагов к выходу из цикла переедания» здесь.

Я провожу пять простых шагов самопомощи, которые помогут вам вырваться из цикла переедания.Научно доказано, что эти методы эффективны в разрыве цикла переедания! Фактически, исследования показывают, что почти половина тех, кто правильно применяет эти стратегии, испытывают сокращение переедания на 70% всего за 4 недели.

Какая ваша любимая книга о расстройствах пищевого поведения?

Пропустил ли я в 2021 году какую-нибудь из ваших любимых книг о расстройствах пищевого поведения?

Если да, то в комментариях ниже говорится:

Ваш выбор лучшей книги о расстройствах пищевого поведения №1, которую, по вашему мнению, мы должны прочитать

И

Имя автора.

Руководство по восстановлению: Холл, Линдси, Острофф, Моника: 9780936077321: Amazon.com: Книги

«Он обращается непосредственно к пациенту, мягко показывая ей техники, которые она может выполнять в своем собственном темпе». — Кэролайн Костин, Массачусетс, доктор медицинских наук, основатель MFCC
, директор Монте-Нидо (лечебное учреждение), Малибу, Калифорния,
, автор книги «Ваша дочь, сидящая на диете»

«Эта вдохновенная и сострадательная книга станет огромным источником информации для людей. чьи жизни затронуты или пострадали от анорексии.»- Лори М. Ирвинг, доктор философии.
Доцент кафедры психологии, Вашингтонский государственный университет.
Редактор книжного обозрения, Расстройства пищевого поведения: Журнал предвидения и профилактики

Эта книга предназначена для людей, которые хотят разобраться в нервной анорексии и вылечиться от нее. Оба автора этой книги полностью излечились от расстройства пищевого поведения, и многие люди, вылечившиеся или выздоравливающие от анорексии, также внесли свои идеи и предложения *. Страдаете ли вы сами от анорексии или знаете кого-то, кто болен, их мудрость может вдохновить и направлять вас.

Как вы прочитаете в главе 2, Моника Острофф много лет боролась с анорексией. Она делится своей историей голодания, лет безуспешного лечения и возможных прорывов, которые привели к ее полному выздоровлению. Ее идеи о природе анорексии и о том, что нужно, чтобы победить навязчивое пищевое поведение и мысли, охватывают большую часть текста. Она пишет с пониманием и состраданием; и, когда она рекомендует вам что-то попробовать, это потому, что это сработало для нее. . .

Об авторе

Линдси Холл — всемирно уважаемый автор нескольких книг по расстройствам пищевого поведения и темам выздоровления, в том числе бестселлера «Булимия: руководство к выздоровлению».Она выступала по всей территории Соединенных Штатов на конференциях по расстройствам пищевого поведения, в университетах и ​​государственных программах.

Моника Острофф, MSW, выздоровела после десяти лет анорексии, терапевт, писатель и консультант, специализирующаяся на расстройствах пищевого поведения. В настоящее время она является директором программы Центра лечения расстройств пищевого поведения в больнице Хэмпстед.

Обзор рекомендованных книг и ссылок по анорексии и расстройствам пищевого поведения

Последнее обновление 15 августа 2021 г.

Где еще можно найти информацию и поддержку по расстройствам пищевого поведения?

Эта страница о том, что вы можете найти у других человек.Но сначала, поскольку я упорно работаю над тем, чтобы предложить вам НАГРУЗКИ ресурсов, чтобы вам не приходилось искать, краткое изложение моих ресурсов:

• Моя книга — охватывает практически все вопросы, которые задают родители, и она построена таким образом, что вы погружаетесь и выходите, чтобы быстро найти то, что вам нужно.
• Моя большая коллекция аудиозаписей Bitesize с возможностью поиска: множество суперкоротких аудиозаписей — самый быстрый и наименее утомительный способ узнать, когда вы заняты или перегружены.
• Мои видеоролики короткие, и они помогут вам ответить на основные важные вопросы.
• Мои бесплатные справочные листы: начните с первых двух страниц. Следующие 2 — на потом.
• Мои онлайн-мастерские

Теперь перейдем к другим источникам информации и поддержки, которые мне особенно нравятся.

Чтобы понять самое главное

Получите отличный, позитивный и быстрый обзор с помощью этого короткого видеоролика, созданного Дионом Ховардом, об опыте новозеландской семьи с болезнью и с выздоровлением.
Затем уделите себе полчаса, так как это следующее видео точно рассказывает родителям то, что им нужно знать с самого начала.

Теперь зарегистрируйтесь в группе родителей F.E.A.S.T «Первые 30 дней» (подробнее об этом позже), чтобы получать информацию о расстройствах пищевого поведения небольшими ежедневными порциями в течение 30 дней. Более того, вы можете задавать вопросы по ходу дела.

Книги

Джеймс Локк и Даниэль Ле Гранж

Это создатели семейного лечения (FBT), которое некоторые до сих пор называют «подходом Модсли» (что вызывает путаницу с «Новым Модсли», который отличается).Их книги для родителей (« Помогите своему подростку победить расстройство пищевого поведения ») и их руководства для терапевтов (« Руководство по лечению нервной анорексии — семейный подход » и « Лечение булимии у подростков ») являются обязательными. -читывает для врачей, и я также рекомендую их родителям, так как они оба хорошо читаются.

Каждый врач, занимающийся лечением подростковых расстройств пищевого поведения, должен ознакомиться с этими книгами, учитывая, что во всех англоязычных странах существуют национальные / профессиональные ассоциации, которые рекомендуют или даже требуют использования семейного подхода перед любым другим методом.

Когда я поддерживал свою дочь, эти книги помогли мне гораздо больше понять, чем я должен заниматься. С другой стороны, я все еще не понимал, «как» это сделать. Со временем я понял, что я не одинок и что многие родители хотели, чтобы их терапевты дали им больше практических советов. Это побудило меня написать свою книгу.

Я бы настоятельно призвал всех клиницистов получить книги « Новые приложения » и « FBT для ограниченного питания, расстройства» от одной и той же команды, чтобы идти дальше и быть в курсе событий и приложений семейной терапии. при расстройствах пищевого поведения.

Дженнифер Гаудиани

«Достаточно больной: справочник по медицинским осложнениям расстройств пищевого поведения»

Д-р Г. — широко известный специалист в области расстройств пищевого поведения и внутренних болезней. Ее забота и уважение к пациентам очевидны. Это короткая и доступная книга, в которой содержится информация о проблемах с пищеварением (болезненный живот?), Гормонах (а противозачаточные таблетки — хорошая идея?), Обмене веществ и так далее. Она рассказывает о физических проблемах, с которыми сталкиваются люди до и во время лечения.Абсолютно обязательное чтение для всех профессионалов и действительно полезно для многих родителей и многих людей с расстройствами пищевого поведения, независимо от их возраста.

Лорен Мюльхейм

«Когда у вашего подростка расстройство пищевого поведения: практические стратегии, которые помогут вашему подростку вылечиться от анорексии, булимии и переедания» ‘

Написанная чрезвычайно надежным и компетентным терапевтом по семейному лечению (FBT) Лорен Мюльхейм, эта книга просто идеальна. У него как раз подходящая длина и нужный уровень глубины, чтобы заинтересовать ошеломленных и шокированных родителей тем, что им нужно знать, что им нужно делать и как это делать.

Поскольку вы находитесь на моем сайте, возможно, вы захотите узнать, чем эта книга отличается от моей. Сначала я бы сказал, создайте себе мини-библиотеку. Родители и терапевты говорят мне, что один и тот же совет, представленный по-разному, встреченный в разное время, приносит разные моменты «Ага».

Я не могу быть объективным, но полагаю, что наши книги похожи. Lauren’s короче и очень удачно использует самое главное. Я думаю, что мой, будучи крупнее, идет более подробно, с большим количеством примеров и более подробным обсуждением плюсов и минусов многих решений, с которыми сталкиваются родители.Кроме того, как родитель, который прошел этот путь, я вкладываю больше, чтобы помочь родителям с их собственными эмоциями и общением с их ребенком. Это происходит за счет большего количества страниц.

Есть место для более короткой книги, охватывающей самое главное, но при этом достаточно большой, чтобы предложить содержание — такое содержание, которое необходимо для повышения эффективности читателей, — и именно этого добилась Лорен.

Лорен попросила меня прокомментировать ее черновик примерно в то время, когда я задавался вопросом, хватит ли у меня смелости написать более короткую книгу.Читая рукопись Лорен, я продолжал аплодировать, потому что это соответствовало всем моим критериям. Лорен спасла меня на год или два, когда я сгорбился за компьютером, пытаясь сделать мои предложения короче.

Наконец, высокая профессиональная квалификация Лорен Мюльхейм придает ее книге авторитет. Я очень надеюсь, что это привлечет в FBT больше терапевтов. Я рад, что благодаря этой книге все больше и больше молодых людей и их родителей вернут свою жизнь к себе.

Табита Фаррар

«Реабилитируй, исправь, поправь !: Восстановление от анорексии для решительного взрослого»

Если вы взрослый человек с расстройством пищевого поведения или хотите помочь кому-то в этой ситуации, то эта книга для вас, и я ее настоятельно рекомендую.Поддержка аналогична той, которую я предлагаю родителям детей и подростков. Есть много страсти и ясности в отношении болезни и ее лечения, и личный опыт выздоровления Табиты помогает донести послание. Если вы поддерживаете подростка и хотите лучше понять, что происходит у него в голове, это вам поможет. Когда книгу пишут бывшие больные или их родители, я всегда осторожен, потому что рассказы пугают и лишают родителей их энергии. С этой книгой как раз наоборот: все это действительно позитивно и вдохновляет.У Табиты Фаррар также есть отличный подкаст и веб-сайт, и она поддерживает взрослых в лечении с помощью коучинга.

Кейси Кросби и Венди Стерлинг

«Как накормить вашего ребенка при расстройстве пищевого поведения: простой подход, основанный на тарелке за тарелкой, для восстановления здоровых отношений с едой»

При семейном подходе к лечению мы, родители, отвечаем за питание, а еда является центральным элементом лечения. Согласно руководству по семейному лечению (FBT), детали того, что мы кормим, зависит от нас.Нам дана уверенность в том, что мы можем подавать блюда, которые всегда были нормой в нашей семье, адаптируя их количество для быстрого восстановления веса. Перед нами также стоит задача «нормализации»: мы получаем возможность не бояться того, чего боится наш ребенок, и подаем самые разные блюда. В процессе лечения мы помогаем нашим детям делать собственный выбор, обучая их самостоятельности.

Психотерапевты

FBT подтверждают, что родители обладают опытом и могут делать все это без списков покупок или расчетов со стороны профессионалов.Я хорошо отреагировал на это, потому что обнаружил, что планирование еды вызывает у меня беспокойство и уныло. Чем более естественными и инстинктивными будут мои покупки, готовка и сервировка, тем лучше.

Но для родителей это нормально сначала просить, чтобы они держали за руку больше, и есть много терапевтов, которые дают родителям планы питания. Они могут разрешать или не допускать «обмены» и могут включать или не включать использование калькулятора и знание калорий.

В этой книге два дипломированных диетолога (полностью поддерживающих FBT) идут навстречу родителям.Они предлагают дружелюбное наглядное руководство о том, что должно быть на тарелке вашего ребенка на различных этапах лечения. Это придаст вам уверенности в том, что вы кормите достаточно и сбалансировано, независимо от привычек вашей семьи (включая вегетарианство и — в некоторой степени — веганство). Если вам нужно еще больше держать руку в руках, есть примеры блюд и списки продуктов, к которым они относятся.

Я считаю, что это даст многим родителям уверенность и ясность, о которых они так нуждаются, а также позволит им быть гибкими, интуитивно понятными и использовать свой здравый смысл.Я немного отличаюсь от того, что сработало для меня, но тогда у меня была поддержка терапевта FBT, которой у вас, возможно, не было. Я полагаю, что даже простая тарелка с увлекательной игрой в этой книге была бы больше, чем я хотел. Многие из наших любимых блюд были комплексными: большинство групп продуктов были объединены в блюдо из макарон, запеканку или пирог. Некоторые из них были очень сытными, и моему 10-летнему ребенку не нужно было закрывать 10-дюймовую пластину, упомянутую в книге. Мне нравится, что я научился доверять своему здравому смыслу. Но затем наш терапевт (который имел дополнительную славу диетолога) неоднократно давал нам возможность кормить то, что было естественным для нас.Если терапевт не расширяет ваши возможности и не отвечает на ваши вопросы о питании, эта книга подскажет вам практический путь вперед.

У этой книги есть много других сильных сторон: она объясняет FBT, объясняет медицинские аспекты, целевой вес, упражнения и, что наиболее полезно, роль еды помимо восстановления веса. Это действительно хорошо.

Предстоит проделать большую работу, чтобы привести наших детей в норму, и когда я разговариваю с родителями, я часто вижу, что этим пренебрегают — слишком часто лечение заканчивается едва восстановившимся телом и умом, который все еще подвергается пыткам. правила.Эта книга отлично описывает воздействие продуктов, вызывающих страх, изменение режима питания в зависимости от того, где находится ваш ребенок, с восстановлением веса, а также способы повышения гибкости и независимости вашего ребенка (в FBT это часть «Фазы 2»).

Мне нравится заботиться об эмоциональном благополучии родителей, и по этой причине я хочу предупредить вас, что глава 4, посвященная медицинским вопросам, может вызвать у вас некоторое напряжение. Если вы уже достаточно обеспокоены тем, что это заболевание может сделать с вашим ребенком, вы можете пропустить эту главу и по-прежнему извлечь пользу из остальной части книги.С другой стороны, если за вашим ребенком не наблюдают должным образом с медицинской точки зрения, эта глава поможет вам настоять на большем.

Поскольку вы находитесь на моем сайте, вам может быть интересно, чем эта книга отличается от моей. Во-первых, книга Кросби и Стерлинга сосредоточена на вопросах, связанных с питанием, тогда как я стремлюсь охватить весь родительский опыт. Обе книги рассказывают о целях в отношении веса, упражнениях, увеличении веса, воздействии на продукты страха и нормализации питания для независимости. Кросби и Стерлинг хорошо знакомы со способностями наших детей метать тарелки и имеют большой опыт.В то же время в их книге не рассматриваются родительские навыки или стратегии, как в моей. Я не диетолог и не даю рекомендаций относительно того, что должно быть на тарелке вашего ребенка во время возобновления кормления, в отличие от Кросби и Стерлинга. Покупка книг — это не вариант «или-или». Если вы делаете сложную работу по уходу за своим ребенком, вам, вероятно, понадобится небольшая стопка книг. Полезно читать похожие сообщения, написанные по-разному родителями и профессионалами.

Мария Ганчи

«Выжить FBT»

Эта небольшая книга, написанная сертифицированным терапевтом FBT, дает родителям обзор того, что такое анорексия, что такое семейное лечение, и основные вещи, которые родители должны будут делать.В нем дается обзор навыков, которые необходимы родителям, и даны рекомендации. Это идеальный вариант, чтобы дать вам представление о FBT всего за пару часов.

Кэрри Арнольд

‘Расшифровка анорексии’

Эта книга — редкость: она объясняет анорексию с научной, биологической точки зрения. Кэрри Арнольд иллюстрирует некоторые моменты своим личным опытом борьбы с анорексией.

Доказательная КПТ при расстройствах пищевого поведения

Вверху: руководства для терапевтов Уоллера, затем Фэйрберна, могила Далле, затем книги самопомощи Уоллера, затем Фэйрберна

Здесь я подробно объясняю CBT.

Предлагается ли вашему ребенку когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)? Первый вопрос: «Почему?» Первой линией лечения расстройства пищевого поведения у детей и подростков должен быть семейный подход, рекомендованный всеми авторитетными профессиональными или национальными органами здравоохранения.

Гленн Уоллер, автор моего любимого руководства по CBT, скажет вам то же самое. Если у вашего ребенка есть веская причина для получения КПТ (например, если семейное лечение не работает или если ваш ребенок уже взрослый), я рекомендую вам начать с его руководства.Хотя он написан для терапевтов, он покажет вам, чего ожидать.

Если вашему ребенку предлагают что-то совсем другое, это может быть связано с тем, что предлагается общая КПТ, тогда как при расстройствах пищевого поведения вам нужна форма КПТ, специально адаптированная и исследованная для расстройств пищевого поведения. Я натыкаюсь на сайты терапевтов, которые слишком расплывчаты по этому поводу. Подробнее об этом здесь.

Еще одно руководство для терапевтов — это Кристофер Фэйрберн. Он называет свою особую форму «усиленной когнитивно-поведенческой терапией при расстройствах пищевого поведения (КПТ-Е)».Терапевты могут довольно свободно использовать слово CBT-E, поэтому проверьте, какому руководству они следуют, если таковое имеется.

Оба руководства легко читаются. Оба автора написали версии самопомощи (которые я не читал должным образом). Самопомощь не подходит детям и подросткам. Самопомощь может быть уместна в первую очередь для взрослых с булимией или перееданием, но не для анорексии. Обратите внимание, что в системе здравоохранения Великобритании самопомощь может быть вариантом для взрослых, но это делается через службы психического здоровья, а не только.

Я еще не читал книгу Далле Грейв, но если у вас есть подросток, которому предлагают CBT-E, я думаю, что это важное чтение. Руководства Уоллера и Фэйрберна не ориентированы на эту возрастную группу.

Джули О’Тул

«Дайте еде шанс»

Эта книга занимает одно из первых мест в списке рекомендаций многих родителей, а клиника Картини имеет отличную репутацию. Мне нравится ясность и страсть, с которыми Джули О’Тул, основательница клиники, пишет как в этой книге, так и в своем блоге.Есть отличный раздел о причинах расстройств пищевого поведения, последствиях ограничения питания (как было показано в исследовании полуголодного голодания в Миннесоте) и печальной истории подходов к лечению, в том числе о том, как родителей обвиняли и исключали из лечения их детей. .

Джули О’Тул — яростный защитник роли родителей. Она описывает, как работает клиника Картини, с ее больницей, дневным отделением и амбулаторным отделением, как в этом участвуют родители и как разрабатываются гибкие планы питания (которые включены в книгу).Она объясняет (для многих родителей, противоречивые) причины, по которым она не включает фаст-фуд или сладости в течение всего года (обратите внимание, что она не работает над воздействием продуктов страха, как это делает большинство из нас). Есть отличные разделы, знакомящие непрофессионала с анатомией и физиологией мозга и объясняющие роль психотропных препаратов. Также есть объяснения о целевом приросте веса, идеальной массе тела и способах ее определения.

Эта книга не даст вам никаких советов о том, как заставить вашего ребенка есть дома.Вы также можете пропустить некоторые подробности о том, как работает клиника Kartini. Но в целом это важная, поучительная и хорошо читаемая книга для родителей, которую я очень рекомендую.

Гарриет Браун

‘Смелая девочка ест’

Харриет Браун, журналистка, чья дочь впала в анорексию в 14 лет. Это плавное и захватывающее чтение, практичное и трогательное. Эта семья ухаживала за своей дочерью дома и помогала ей есть, отказавшись от возможности госпитализировать.

Что вы найдете в этой книге:

• это источник поддержки, поскольку вы узнаете похожие стрессы и проблемы в своей семье. По этой причине эту книгу также можно попросить прочитать своих родителей и родственников, чтобы они поняли, через что вы все проходите.
• движется, но в то же время не живет отчаянием. Так что, если вы не чувствуете себя особенно уязвимым прямо сейчас, вы должны обнаружить, что чтение не превращает вас в кашу, но помогает двигаться вперед.
• это дает вам представление о том, что происходит в уме ребенка, когда он хочет есть, но ему нужно, чтобы его родители принимали решение за него.
• автор провел обширное исследование и дает достаточно научных данных, чтобы помочь вам понять природу, последствия и возможные причины болезни. Получите по экземпляру для каждого друга, которому необходимо понять эту болезнь, чтобы понять вас и вашего ребенка.

Единственное, что не на 100% соответствует этой книге, — это… обложка моего издания.Эта элегантная молодая женщина, лениво размышляющая над маленьким блюдом с булочками, не имеет ничего общего с жестоким, разрушительным и страстным миром анорексии. И, зная мир публикации, я уверен, что это тоже не имеет ничего общего с авторским взглядом на эту тему.

Лаура Коллинз Листер-Менш

«Еда с анорексиком: воспоминания матери»

Тысячи родителей, в том числе и я, в долгу перед Лорой Коллинз за всю ее агитационную работу, начиная с ее книги «Еда с анорексией» , которую она написала в то время, когда большинство клиницистов сочли идею вовлечения родителей чрезвычайно отталкивающий.

У ее дочери развилась анорексия в то время, когда родителям было сказано отступить и позволить экспертам взять на себя ответственность, но ее исследование привело ее к FBT (семейное лечение) (которое она называет « методом Модсли »), методу описан в книге Лока и Ле Гранжа «Помогите подростку победить расстройство пищевого поведения».

У Лоры Коллинз не было доступа к терапевту FBT, но она старалась изо всех сил. Она пишет захватывающий и трогательный отчет о том, как они с мужем взяли под контроль выздоровление своей дочери.Я мог отождествить себя со всей ее борьбой, слезами и решимостью — если вы чувствуете себя одиноким, прочтите это, и вы откроете для себя родственную душу.

•

Лаура Коллинз Листер-Менш, помимо написания своей новаторской книги, посвятила себя улучшению общественного понимания, лечения и поддержки семей в мире расстройств пищевого поведения. Она пишет, что ее обнадеживающая мольба — к лучшей науке и прекращению обвинений семей и пациентов в излечимой болезни мозга.

Она создала несколько фантастических ресурсов:

• веб-сайт F.E.A.S.T: источник информации для родителей, врачей и общества. Особенно ценен раздел Факты: здесь вы можете прочитать о причинах, вмешательствах, вашей роли и найти ссылки на исследования. F.E.A.S.T поддерживают ряд специалистов, исследователей и армия знающих родителей, поэтому я верю, что информация там первоклассная.
• Интернет-форум для родителей под названием «За обеденным столом», который я очень рекомендую.Он включает в себя множество полезной информации для родителей в разделе Зала славы.

Лаура Коллинз Листер-Менш создала отличную серию подкастов о расстройствах пищевого поведения под названием «Новые тарелки».

Беверли Мэттокс

«Ешьте, пожалуйста… Мать пытается избавить своего сына-подростка от анорексии»

Это честный и проницательный отчет о том, как Бев Мэттокс поддерживала своего сына Бена в его путешествии через ад анорексии к свету.Ее история типична для многих родителей, перенесших болезнь. Она все больше и меньше искала информацию и поддержку, она боролась с позорно неадекватной системой здравоохранения, она заботилась о школьном обучении и общественной жизни своего сына, справлялась с огромной напряженностью дома и по пути завела нескольких добрых друзей. Это также во многом история Бена: начиная с первой сцены, где мы находим его в больнице, подключенного к кардиомонитору, мы болеем за его победу, и празднуем каждый шаг к его выздоровлению.

Если вы специалист в области здравоохранения, прочтите его, чтобы понять, с чем родители борются дома. Вы узнаете то, о чем родители, возможно, не посмеют сказать вам в своей консультационной комнате. Если ваши друзья или родственники думают, что анорексия — это просто отказ от еды, попросите их прочитать историю Бена. И если вы верите, что анорексия — это женское дело, эта книга развеет ваши заблуждения.

•

«Новый метод Модсли»

Уход за любимым человеком с расстройством пищевого поведения на основе навыков

«Новый Модсли», иногда называемый «Книгой дельфинов», не является, несмотря на название, обновленной версией «Семейного лечения / Модсли».На самом деле в книге вообще ничего не говорится об этом. Этот подход исходит из взрослых служб расстройств пищевого поведения больницы Модсли в Лондоне, возглавляемой Джанет Треже. Он предлагает опекунам навыки, чтобы поддержать своих близких во время любого лечения, которому они следуют, и само по себе это не лечение.

Многие из навыков также полезны родителям детей и подростков, поскольку они связаны с теплотой и сочувствием. Однако, как я объясню здесь, есть существенные различия.Вкратце: для подростков рекомендованное лечение, FBT / Maudsley, требует, чтобы родители взяли на себя ответственность, на первом этапе, за питание, упражнения и любое очищающее поведение — не дожидаясь мотивации. Новый подход Модсли был разработан для взрослых, которые болеют очень долгое время. Он учит родителей быть мягкими, как дельфины, проводниками, подталкивая их к мотивации (с помощью «мотивационного собеседования»), «готовности к изменениям» и постепенным улучшениям.

Если вы помните эти различия, вы можете многому научиться у New Maudsley, чтобы развить свои коммуникативные навыки с подростком, и действительно, эти принципы полностью согласуются с тем, что вы найдете в моих собственных ресурсах.

•

Поддержка аутичных людей с расстройствами пищевого поведения

Под редакцией Кейт Чантурия

Эта книга — результат многих людей, работающих (и продолжающих работать) над PEACE Pathway: исследовательским ресурсом для тех, кто поддерживает аутичных людей, страдающих расстройством пищевого поведения.

Я не читал книгу, но полагаю, что на данный момент это основной источник знаний. На веб-сайте PEACE Pathway есть множество практических ресурсов для отдельных лиц, родителей и терапевтов.

Один из опытных экспертов проекта — Pooky Knightsmith: посмотрите ее множество YouTube и ее веб-сайт.

•

Аутизм и расстройства пищевого поведения у подростков — руководство для родителей и специалистов

Фиона Фишер Булливант и Шарлин Вудс

Эта книга предназначена для молодых людей с аутизмом и расстройством пищевого поведения.

Из нескольких тематических исследований ясно, что у людей могут быть разные причины для использования поведенческого расстройства пищевого поведения, и лечение должно быть адаптировано к их потребностям.Точно так же нам может потребоваться изменить наши ожидания относительно того, как выглядит выздоровление.

Я рассматриваю эту книгу как введение в предмет, повышающее осведомленность о пробелах в системе здравоохранения (в данном случае в Англии, но проблемы, вероятно, носят универсальный характер). Читая тематические исследования, я был потрясен и огорчен препятствиями, с которыми сталкиваются молодые люди и их родители в поисках эффективного лечения.

Я почерпнул несколько советов от нескольких подростков и матерей, процитированных в книге, и мне остается только гадать, как извлечь из этого некоторые более обобщенные знания.Возможно, это невозможный вопрос, учитывая недостаточность исследований в этой области. Тем не менее, мне остается только гадать, есть ли у авторов более практические ноу-хау, которыми они могут поделиться. Я был бы признателен за более четкие указания о том, как может потребоваться различие между лечением и разговорами, и как родители или терапевты должны адаптировать то, что они обычно делают.

В настоящее время у меня осталось чувство, что я могу экстраполировать только истории двух или трех подростков — и, к сожалению, ни один из них не достиг уровня свободы от мыслей о расстройстве пищевого поведения, который я хотел бы для своего ребенка.

Авторы поясняют, что нецелесообразно использовать универсальную ручную семейную терапию. В Великобритании это означает адаптацию руководств NICE, и мне хотелось бы лучше понять, какими должны быть модификации. Мне кажется, что лечение, использованное в тематических исследованиях, было в основном индивидуальной терапией и обучением. Я не мог понять, в какой степени родители были мобилизованы, чтобы помочь с едой, с набором веса, с практикой с трудной едой или сложными ситуациями, а также с общением.В результате, прочитав эту книгу, я все еще удивляюсь, насколько амбициозным можно быть в лечении аутичных подростков с расстройством пищевого поведения.

•

Злоупотребление психоактивными веществами, зависимости и расстройства пищевого поведения

Под редакцией Тимоти Брюэртона и Эми Бейкер Деннис

.

Многие люди с расстройствами пищевого поведения также злоупотребляют наркотиками или алкоголем, и, наоборот, многие люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, также страдают расстройством пищевого поведения. Если ваш сын или дочь находятся в такой ситуации или если вы, как врач, хотите улучшить свою способность лечить сопутствующие заболевания, лучше всего послушать этот подкаст с доктором Тимоти Брюертоном.Я не читал его книгу и не разбираюсь в этой области, поэтому на данном этапе я сигнализирую, а не рекомендую.

Книги по ARFID и аутизму

Следующие книги рекомендованы родителями и / или врачами. Подробнее об ARFID читайте здесь и об аутизме [здесь — скоро]

Подкасты: так много экспертов!

Слушайте всевозможные темы, связанные с расстройством пищевого поведения, которые обсуждают знающие свое дело люди.

Подкаст «ED Matters»

ED Matters принимает широкий круг гостей (врачей всех профессий, исследователей, родителей и выздоровевших), у которых взяла интервью прекрасная Кэти Кортезе.Как говорится, «взгляды наших гостей — это взгляды наших гостей». Подкаст является частью Gürze-Salucore и его каталога поставщиков медицинских услуг в США, где есть полезные статьи и обзоры книг (включая мой).

Подкаст Табиты Фаррар «Выздоровление от расстройства пищевого поведения»

Она остановила или приостановила свои подкасты, но архив отличный. Мне нравится ее искренний и теплый тон, она знает свое дело, освещает важные темы и принимает замечательных гостей (в том числе меня, дающих советы по поводу еды).Темы включают расстройства пищевого поведения у взрослых и у детей. Ее веб-сайт также полон ресурсов, особенно для взрослых пациентов. Табита была, как и я, частью команды написания / редактирования Mirror Mirror.

Подкаст Лоры Коллинз Листер-Менш «Новые тарелки»

Еще один первоклассный подкаст (также приостановленный) — «New Plates» от Лоры, чью хвалу я пел выше.

Подкаст Марка Тейлора «Анализ расстройства пищевого поведения»

Подкаст Марка Тейлора особенно интересен, поскольку он работает терапевтом в одной из английских служб по лечению расстройств пищевого поведения для молодежи.Таким образом, вы получаете хорошую инсайдерскую информацию о навигации по системе, а также полезные практические советы.

Подкаст The Full Bloom Project

Речь идет о помощи родителям в формировании у себя дома позитивного образа жизни. Как вы говорите о своем теле, теле вашего ребенка, других людях? Как вы можете лучше осознавать любое скрытое предвзятое отношение к жирности, которое вы передаете бессознательно? Как вы можете быть положительной силой в культуре стыда за жир, тела и диеты? От сертифицированных терапевтов FBT Зои Бисбинг и Лесли Блох: www.fullbloomproject.com/podcast

Другие виды ресурсов

Привлекательные карточки, побуждающие к сочувствию

Я только мельком взглянул на эту колоду карт, но мне нравится то, что я видел. Подсказки кажутся такими связными. Рисунки подходят для любого возраста и довольно восхитительны. Также есть таблица с отличными предложениями, как использовать карточки для разговора.

Предположительно, это предназначено для терапевтов, хотя я могу представить, что некоторым родителям это тоже пригодится.Мне нравится, что на карточках есть место, чтобы послушать человека, чтобы показать ему, что мы заинтересованы. Наши дети слишком легко могут почувствовать, что они ничего не значат.

Компания называется Innovative Resources в Австралии, и у них есть агент в Великобритании / Ирландии.

Мастерские

Онлайн-семинары становятся все более доступными, и это отличный способ быстро начать работу или развить свои навыки и знания. Ниже я перечисляю несколько семинаров, которые, по словам родителей, принесли им пользу.

• Посмотреть мои собственные мастерские здесь.

• В Великобритании благотворительный фонд BEAT проводит бесплатные семинары. Они основаны на подходе Нью-Модсли. Выше я объясню, как, если вы являетесь родителем ребенка или подростка, вы можете извлечь из этого пользу, если помните, что существует разница между « подталкиванием » и опорой на мотивацию человека и семейной мотивацией. подход, рекомендованный для подростков, которым на первом этапе необходимо, чтобы родители несли ответственность.
• Во всем мире вы также можете подписаться на «Семинары по развитию навыков опекунства», основанные на подходе New Maudsley (см. Мои комментарии выше), проводимые родительницей Дженни Лэнгли: https: // newmaudsleycarers-kent.co.uk/ На ее сайте можно найти множество отличных учебных материалов, в том числе несколько YouTube.
• Во всем мире следите за любыми вебинарами, использующими семейную терапию, ориентированную на эмоции (EFFT). Мне нравится теплая человечность Адель ЛаФранс и ее сотрудников, которые проявляют глубокое сочувствие к семьям, страдающим расстройством пищевого поведения, и имеют отличные практические способы обучения коммуникативным навыкам (см. Обзор моей книги здесь). Опять же, все совместимо с моими вещами!

Сетевые родительские группы

Группы

— отличный способ быстро учиться, читая разговоры других людей.Вы также можете задавать вопросы, получать поддержку и утешение. Для некоторых людей интернет-группы — это спасательный круг. Мне жаль, что я не воспользовалась одной из онлайн-групп ниже, когда моя дочь страдала от анорексии. Я мог многому научиться, и это могло бы спасти моего ребенка на многие месяцы госпитализации.

Сказав все это, я также хочу вас предупредить :

Некоторые родители могут огорчаться рассказами других людей. Если вы замечаете, что ваше настроение на форуме ухудшается, это контрпродуктивно.

Некоторые родители чувствовали себя обиженными или обиженными из-за ответов, в которых отсутствовал необходимый уровень сочувствия. Они могут чувствовать, что делают недостаточно, что их — это недостаточно. Вы можете протестовать или решить, как некоторые, что группа не для них.

Имейте в виду, что если вы получили категоричный ответ от кого-то на форуме, возможно, этот человек не читал подробно ваше сообщение. Мы умеем быстро читать и пропускать вещи. Чтобы полностью понять вашу конкретную ситуацию, требуется много времени и внимания, и даже в этом случае у вас нет такого осторожного обмена, который вы могли бы получить с опытным терапевтом.

Иногда на форумах бывает психотерапевт-треп. Да, есть действительно плохие терапевты. Но ваш может быть очень хорошим, а вы этого еще не знаете (это случилось со мной).

Поймите, что когда вы получаете совет на любом форуме, если родители не цитируют результаты исследований, они «просто» дают вам пользу из своего опыта. Часто они забывают написать «На мой взгляд» или «По моему опыту». Ваша ситуация может быть другой. На самом деле ваша ситуация будет другой.Даже метод лечения, который сработал для некоторых, может не сработать для вашего ребенка: некоторые родители говорят о FBT, поскольку это был единственный инструмент в коробке, а затем выдают некоторую дезинформацию о том, что такое FBT.

Мы, родители, находимся на кривой обучения, и, проработав в этой области несколько лет, мы можем достичь фазы, когда мы думаем, что знаем все, и что если мы не согласны с клиницистом, они ошибаются, и мы правы. Требуется еще больше обучения, чтобы понять, что существует множество неизвестных и что нам нужно быть предельно осторожными.Если мы слишком уверены, мы можем причинить кому-то вред.

Например, вы можете почерпнуть из форума (и из моей книги), что родители должны изначально брать на себя ответственность за все приемы пищи и не давать выбора в еде. Вам могут посоветовать не прекращать прием пищи после того, как съедены все крошки, или применить санкции. Однако совет должен быть гораздо более взвешенным. Что такое для вашей ситуации с ? Например, да, отказ от выбора очень помогает — и является откровением и облегчением — для многих, многих семей. Но… у некоторых детей такой подход приводит к такой конфронтации, что затягивает болезнь.Некоторые родители на собственном горьком опыте обнаружили, что для них гораздо лучше работает более совместный подход с совместным планированием еды … пока родители бдительны, чтобы количество и разнообразие продолжали двигаться в правильном направлении.

Когда родители спрашивают: «Вы думали о выполнении xyz?» вы вполне можете услышать это как совет, потому что вы новичок, а они — опытные. Будь осторожен. Возможно, вам подходит противоположное.

Иногда родители чувствуют себя странными, потому что подход, который сработал для «всех остальных», просто невозможно применить в их собственной ситуации.Достаточно всего лишь одного человека, который напишет: «Эй, эти ответы мне не помогли! Мне нужно что-то еще по линиям , этим », чтобы все снова начали заботиться. И чтобы раздались новые голоса, говорящие: «Я в той же ситуации, что и ты».

С другой стороны, есть форумы, на которых я видел, как даже модераторы отвечали крайними, черно-белыми взглядами, что мне показалось издевательством. Я вижу, что форумы становятся лучше или хуже, в зависимости от модераторов.

Джуди Красна, директор Ф.E.A.T написала эту замечательную статью на эту тему: «Нет единого пути»

Так что используйте эти форумы из-за их чудесности, и в то же время помните, что ваша ситуация может отличаться от ситуации человека, дающего вам совет.

Позаботьтесь о том, чтобы защитить анонимность вашего ребенка, и будьте осторожны с уровнем подробностей, которые вы даете. С помощью короткого поиска в Интернете ваш ребенок или терапевт легко найдут то, что вы пишете. Есть родители, которые удалили сообщения за год и изменили свое имя пользователя, потому что их ребенок обнаружил сайт.Дети имеют полное право желать уединения.

Группы поддержки онлайн и мероприятия для родителей

Здесь есть большой всемирный список организаций, предлагающих онлайн-поддержку.

Форум «За обеденным столом»

Я очень впечатлен форумом Around the Dinner Table, который является частью родительской организации F.E.A.S.T. Он не идеален — нет группы — и здесь применимы слова предостережения выше. Но форум тщательно модерируется. Члены получают большую поддержку, доброту и поддержку.Существует обязательство делиться информацией, основанной на науке, и там, где наука не дает ответов, можно почерпнуть богатый личный опыт. Вы найдете помощь в том, как кормить ребенка дома, в стационарных отделениях для лечения расстройств пищевого поведения или у клиницистов, которые недостаточно осведомлены о болезни.

Форум является международным, но обратите внимание на этот раздел, так как он может помочь вам немедленно получить местную информацию: «Общайтесь с местными участниками, где бы вы ни находились». Также обратите внимание на всю информацию для родителей в разделе Зала славы.И не забудьте записаться на «Первые 30 дней», чтобы получить информацию о расстройствах пищевого поведения.

Вы должны присоединиться, чтобы что-нибудь публиковать, но я считаю, что любой может прочитать то, что на форуме.

Facebook группы

групп поддержки родителей в Facebook обычно «закрытые», что означает, что вы не можете читать сообщения, если не присоединились. Тот факт, что вы являетесь участником группы, будет виден другим пользователям Facebook, поэтому, если вы хотите полную конфиденциальность, создайте новую учетную запись Facebook только для этого.

Я упомянул форум FEAST Around The Dinner Table. Существует также ATDTfb — Поддержка семьи и опекуна, страдающих расстройством пищевого поведения, которая делает примерно то же самое.

Еще одна группа в Facebook — это Международная поддержка семей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Также есть группа поддержки родителей анорексии и других людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Родители в Великобритании, вы можете найти местных контактных лиц через службу поддержки родителей / опекунов при расстройстве пищевого поведения (Великобритания). Предупреждающие слова, которые я написал выше, применимы ко всем этим группам, в некоторых случаях я не решаюсь давать эти ссылки.

Это довольно много групп. Вы можете присоединиться ко всем и увидеть, где вы чувствуете себя наиболее информированным и поддерживаемым.

Если ваша дочь с расстройством пищевого поведения также страдает аутизмом, есть группа в Facebook: «Аутичные девушки с расстройствами пищевого поведения — место заботы и понимания».

Также есть группа EDParent2Pro в Facebook, где родители могут задавать вопросы небольшому количеству профессионалов.

Международная группа по борьбе с расстройством пищевого поведения (IEDAction) в Facebook — это всемирная группа трудолюбивых родителей, опекунов, выживших, пострадавших и других, которые проводят кампании за лучшее образование и лечение.Они также учредили Всемирный день действий по борьбе с расстройствами пищевого поведения (в июне). Существует также веб-сайт IEDAction.

•

Отличные сайты, блоги и видео

Выдающиеся видео для опекунов

Во-первых, обратите внимание, что я подготовил для вас несколько видео и аудио ресурсов. Посмотрите, например, очень популярное короткое видео о прыжках с тарзанки.

Есть несколько информативных и практических видео от C&M Productions, созданных Шарлоттой Беван и Мамам, которые были двумя модераторами / наставниками форума Around The Dinner Table.Я считаю, что Джанет Треже была частью команды. Не хватает исключительно важного языка тела и настроек, потому что это простые анимации, но все же стоит послушать, что говорится.

Например, «Поддержка модели» показывает, что девушка выдвигает множество аргументов против обеда. «Моделирование эффективного воспитания детей при расстройствах пищевого поведения» — это тоже обед, но здесь папа отражает огромное количество жестокого обращения со стороны своей дочери (хотя насилие выглядит довольно сдержанным, без языка тела!). В обоих случаях вы можете увидеть, как родитель сохраняет по теме, остается непредвзятым, любящим и, в конечном счете, поддерживает своего ребенка, чтобы он начал есть.Похожим образом в «Катании с сопротивлением» молодой человек настаивает на салате вместо еды. Женщина, которая его поддерживает, похоже, работает в больнице.

Веб-сайт Maudsley Parents не поддерживается, но все еще доступен, с фантастической коллекцией видеороликов с участием некоторых из лучших экспертов в этой области. Посмотрите, и через час или два вы узнаете, на что вы могли бы потратить год на усердное обучение: http://maudsleyparents.org/videos.html

•

Веб-сайт родителей Модсли

MaudsleyParents.org была прекращена, но веб-сайт все еще существует, с большим количеством информации от опытных терапевтов и от родителей, использующих семейное лечение (FBT) в соответствии с инструкциями Лока и Ле Гранжа (американцы раньше называли это « методом Модсли » и это сбивало с толку, когда появился «New Maudsley», и это не одно и то же.)

Есть отличный раздел «спроси эксперта» и полезная страница с обзорами книг о расстройствах пищевого поведения. И снова есть фантастическая коллекция видео с участием лучших экспертов в этой области.

Зеркало Зеркало сайт

Mirror Mirror — это постоянно растущий веб-сайт, посвященный расстройствам пищевого поведения. Он полон полезных информационных страниц, написанных ведущими специалистами в этой области. Таково было мое мнение до того, как меня попросили присоединиться к редакционной команде в 2016 году, и я был рад внести свой вклад в него в течение нескольких лет, пока мне не пришлось изменить приоритеты своего времени.

Полезные блоги

• Лорен Мюльхейм, Терапия расстройства пищевого поведения в Лос-Анджелесе: http: // eatdisordertherapyla.com / Лаура — клинический психолог, эксперт по семейному лечению и выдающийся писатель (в том смысле, что она не только написала отличную книгу, рассмотренную выше, но и внесла свой вклад во многие платформы, включая Mirror Mirror и verywell.com. / food-sizes-4014731
• Д-р Джули О’Тул: http://www.kartiniclinic.com/blog/ В этом ясном и информативном блоге содержится множество медицинских знаний, а также прекрасное сочувствие. Вы узнаете много нового. из архивов.
• Д-р Сара Рэвин: http://www.blog.drsarahravin.com/ Она — психолог, прошедший обучение в FBT, с приверженностью к научно обоснованной информации и лечению, основанному на доказательствах. Каждый ее пост написан с большой тщательностью и сочувствием, и мне нравится ее ясность. В архивах действительно стоит заглянуть.
• ED Bites: http://edbites.com давно не обновлялся, но старые сообщения все еще хороши. Это одна из тех редких вещей: самосознательный, научно вовлеченный, не вызывающий сомнений блог человека, борющегося с анорексией.Кэрри Арнольд следит за научными разработками в области расстройств пищевого поведения, а также делится своим личным опытом.
• Наука о расстройствах пищевого поведения Татьяны: http://www.scienceofeds.org/. Он не обновлялся последние несколько лет, но я все еще люблю его вспоминать, поскольку в нем есть несколько отличных статей.
• Let’s Feast: блог FEAST на http://letsfeast.feast-ed.org
• Новости FEAST (объявления об исследованиях, конференциях и т. Д.) Находятся на http://www.feast-ed.org/news/

Чтобы не отставать от научных статей

Если вы хотите быть в курсе последних исследований, то основными источниками являются www.pubmed.gov, а также PubMed Central® (PMC) и www.plosone.org, которые бесплатно делают свои статьи общедоступными. Обратите внимание, что некоторые из перечисленных выше блогов имеют тенденцию комментировать основные новые исследования.

Организации

Обратите внимание, что я лично не знаю всего этого.

* Ссылка: Телефон доверия для кризисных ситуаций / самоубийц *

Великобритания

B-EAT : www.b-eat.co.uk Это очевидный вопрос для начала, хотя я не знаю родителей, которые напрямую получали бы поддержку от BEAT, за исключением нескольких человек, посещающих BEAT под руководством группа поддержки родителей.Я подозреваю, что BEAT поможет вам создать местную группу, если вы захотите. BEAT, похоже, в основном ориентирован на поддержку людей, страдающих расстройством пищевого поведения, а также на повышение осведомленности в средствах массовой информации. «Beat предоставляет телефоны доверия, онлайн-поддержку и сеть групп самопомощи по всей Великобритании, чтобы помочь взрослым и молодым людям в Великобритании победить их расстройства пищевого поведения».

Королевский колледж психиатров : www.rcpsych.ac.uk

Шотландия

Princess Royal Trust for Carers : www.princessroyaltrust.org.uk Я лично не знаю никого, кто этим пользовался, но, похоже, попробовать стоит. «Королевский траст принцессы для опекунов борется за то, чтобы обеспечить опекунам поддержку, в которой они так отчаянно нуждаются. Доверие понимает, что немногие из нас планируют стать опекунами, поэтому, когда начинается работа по уходу, каждому опекуну нужен эксперт, который проведет их через лабиринт услуг, правил и прав. Для лица, осуществляющего уход, это может иметь значение между сохранением и потерей работы или между сохранением здоровья и падением сознания в результате стресса.В основе The Trust лежит уникальная сеть из 144 независимо управляемых центров по уходу, 89 служб по уходу за молодыми людьми и интерактивных веб-сайтов (www.carers.org и www.youngcarers.net), которые обеспечивают круглосуточную поддержку ».

Edinburgh Carers Council : www.edinburghcarerscouncil.co.uk. «Мы — независимая организация, которая предоставляет лицам, осуществляющим уход, защиту, информацию и возможности обучения; независимо от того, где они живут; которые поддерживают кого-то, кто находится в больнице, пользуется услугами психиатрической помощи или страдает психическим расстройством в городе Эдинбург.’

См. На этой странице гораздо больше информации, которую я собрал для Шотландии.

Ирландия

Ирландская ассоциация расстройств пищевого поведения : www.bodywhys.ie «Bodywhys предоставляет ряд вспомогательных услуг для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, включая специальные услуги для семей и друзей».

США

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения : www.nationaleatingdisorders.org. «NEDA здесь, чтобы поддержать миллионы семей, близкие которых борются с расстройствами пищевого поведения.Как мы делаем это? Предлагая самую свежую информацию, ресурсы, ориентированные на действия информационно-пропагандистские кампании и кампании в СМИ для просвещения общественности и политиков и, что наиболее важно, чувства общности для людей, которые часто чувствуют себя одинокими и подавленными в своей борьбе за доступ к качественной и доступной помощи ».

Новая Зеландия

EDANZ активен и имеет полезный веб-сайт: www.

No related posts.