Лори омск тренажерный зал: Официальный сайт омского семейно-спортивного клуба «Лори»
адрес, телефон, часы работы, отзывы, рейтинг
4.0 cредняя оценка на основе 4 отзывов.
Адрес: Омск, Коммунальная, 4 — 1 этаж (посмотреть на карте).
Телефон: +7 (3812) 29-38-10
Часы работы
Закрыто сейчас — 00:45
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00–22:00 | 10:00–22:00 | 10:00–22:00 | 10:00–22:00 | 10:00–22:00 | 10:00–22:00 | Закр.– |
Карта проезда
Перед тем, как поехать в Сила Сибири, изучите расположение организации на карте.
Учреждение специализируется на 3 типах деятельности.
На основе видов деятельности Сила Сибири мы подобрали наиболее близкие аналогичные фирмы:
17.04.2018
Анонимный пользователь
Оценка: 5
Мне нравится! Просто это не формат гламурного фитнес клуба, кому интересен гламур — идут мимо. Здесь принято поднимать штанги, причем большие и тяжелые. Железа хватает, грифов много — есть специальные для приседаний,они не гнутся, есть специфическое оборудование, помосты для становой тяги есть! Магнезия разрешена! Рай для силовика!
Настоящий брутальный зал для суровых мужиков
27.02.2018
Анонимный пользователь
Оценка: 5
Хороший клуб.
Начал заниматься с начала года, очень доволен. Тренер — адекватный, понимающий, явно с большим опытом.
За время проведенное в зале познакомился с нормальными ребятами, многие из них — профессиональные спортсмены.
01.02.2018
Анонимный пользователь
Оценка: 5
Отличный клуб!
При первом посещении клуба вас встретит либо сам тренер, либо администратор. Вам проведут краткий экскурс:
2 раздевалки с душевыми комнатами. Да, раздевалки с крючками, а что в этом плохо то?
Зал слегка специфичный, кое-где имеются неровности в полу, но это никак не мешает процессу тренировки. Кроме того есть 2 оборудованных помоста для становой тяги, 2 лежака для жима лежа изготовленных с соблюдением всех соревновательных стандартов и ещё больше колличество тренажеров всех сортов, которые, я считаю нет смысла перечислять, но уверяю что упражняться здесь смогут люди любой комплекции и физической формы, от фитнеса до силового экстрима. Здесь тренируют спортсменов которые выступают как на российских так и международных турнирах, да и вообще о чём речь, если зал является площадкой для проведения региональных соревнований.
08.01.2018
Анонимный пользователь
Оценка: 1
Ужасный клуб. Ужасный тренер. Прямо со входа в клуб вас поразит обилие матерной речи звучащей со всех сторон, и из уст самого тренера. Потом вас удивит раздевалка. Переодеваться вам придётся сидя на гимнастической лавке, как в школе. Шкафчиков нет. Всю одежду приходится вешать на крючки. Сам тренажерный зал ужасный. Пол в ямах, с облупленные стены, запененные окна, с потолка капает вода. Гантельный ряд самодельный, гантели ржавые. Убитые грифы. Тренажеры так же из раздела «сделай сам». Тренер полный неадекват. Постоянно орет с одного конца зала в другой. И постоянно льётся мат. За правильностью выполнения упражнения не смотрит совсем. Музыка в зале ужасная. Как выяснилось из телефона тренера. Больше сюда не пойду. И другим не советую.
Тренажерные залы на бульваре Петухова, Омск — 1 тренажерный зал 💪 (адрес, на карте)
— 1 место
- Мы составили рейтинг 1 тренажерного зала на бульваре Петухова;
- Лучшие тренажерные залы: уровень цен, отзывы, фото;
- Тренажерные залы на карте: адреса, телефоны, часы работы;
Лучшие тренажерные залы — рейтинг, адреса и телефоны
Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену
Отправьте запрос — получите все предложения на почту:Чаще всего люди ищут «тренажерные залы», но встречаются и другие формулировки, например, тренажерный зал.
Самые популярные особенности найденных мест: детский фитнес.
Спортзал — специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Спортзалы устраиваются практически во всех средних и высших учебных заведениях по всему миру. Оборудуются как стационарными, так и разборными спортивными снарядами, что позволяет трансформировать их в волейбольную или баскетбольную площадку.
Добавить тренажерный зал — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.
Какое животное легче всего усваивает алкоголь
unsplash.com
Некоторые животные потребляют и переваривают без последствий для здоровья столько алкоголя, сколько у человека бы вызвало сильное отравление. Это объясняется индивидуальными особенностями: например, тех, кто ест много фруктов, этиловый спирт расщепляется быстрее из-за высокой активности специальных ферментов.
Как пишет РИА Новости со ссылкой на исследование ученых из канадского Университета Калгари, у приматов и рукокрылых одинаково высока активность генов, отвечающих за синтез алкогольдегидрогеназ. Это ферменты, нейтрализующие этиловый спирт и переводящие его в ацетальдегид. Тот преобразуется в уксусную кислоту, а она распадается на воду и углекислый газ. Чем активнее алкогольдегидрогеназы, тем быстрее расщепляется этанол и тем больше его может употребить животное, не отравившись и не заснув. Работу одного из таких ферментов, ADH7 (он после попадания спиртного в организм первым вступает в дело), ученые решили отследить по связанному с ним гену.
Исследователи проанализировали ДНК 85 видов млекопитающих (грызунов, рукокрылых, приматов, парнокопытных, хоботных, хищных и китообразных) и сопоставили с их пищевыми привычками. Прежде всего учитывалось количество фруктов в рационе — в природе у перезревших и перебродивших плодах часто встречается этанол. Оказалось, что ADH7 есть у 79 из 85 исследованных видов. При этом некоторых (например, лошадей, слонов и белых носорогов) он уже не работает, поэтому эти животные не могут эффективно перерабатывать алкоголь. У тех, кто поедает много фруктов, заметили повышенную активность «алкогольного» гена. В числе самых стойких к этанолу оказались рукокрылые, приматы и некоторые виды сумчатых. При этом у насекомоядных, которые питаются не только фруктами, но и всем подряд, алкогольдегидрогеназа не так активна.
Как выяснили зоологи из США, некоторые животные могут намеренно искать перебродившие фрукты, а выбирая между простым сахарным сиропом и сиропом с добавлением алкоголя всегда предпочтут последний — это касается мадагаскарской руконожки и медленного лори.
Чемпион же по расщеплению алкоголя — небольшой зверек, обитающий в районе Индонезийского архипелага. Это перохвостая тупайя — похожее на мышь млекопитающее, которое любит нектар бертамовой пальмы (он содержит 3,8 процента этилового спирта).
Тренажерный зал в Омске | «Линия жизни»
«Линия жизни» – тренажерный зал в Омске, о котором вы мечтали. Центр не похож на тренажерки в цоколе, в которых мужчины и женщины используют один и тот же инвентарь. В зале есть кардио и силовая зона для новичков и профессионалов. Выбирайте тренажер или утяжелители для нужной группы мышц. Спортивный центр площадью 1300 кв.м. расположен на Космическом проспекте, 97а, к.4 в Октябрьском районе.
Тренажерный зал с бассейном, хамамом и сауной
Снимайте напряжение мышц, плавайте для удовольствия или только учитесь с инструктором в тренажерном зале с бассейном. «Линия жизни» – не простой тренажерный зал в Омске, а полноценный фитнес-центр со SPA-комплексом: сауна, хамам, гидромассаж и бассейн зонированный по глубине. Посещайте релакс-зону после тренировки для восстановления – выпейте вкусный кофе или свежевыжатый сок.
Наша цель – создать комфортные условия для вашей тренировки. И сделать доступными передовые фитнес-технологии: джампинг, наклонные доски In-Trinity, MX4, Trx и другие.
Выберите дополнительную услугу:
Кардиозона зала
Худейте, укрепляйте здоровье и мышцы, становитесь выносливыми и ускоряйте метаболизм в большой кардиозоне. Команда профессионалов «Линии жизни» поможет выбрать тренажер или инвентарь для упражнений. Расскажет о технике выполнения и составит индивидуальный план тренировок.
Если хотите получить видимый результат за короткое время, предлагаем услуги персонального тренера, который подберет индивидуальную программу.
Фотографии тренажерного зала «Линия жизни»
Цены на посещение зала
«Линия жизни» не экономит на комфорте посетителей как недорогие тренажерные залы. Покупая абонемент по честной цене, выбирайте подходящее для занятий время в фитнес-центре у дома. Пользуйтесь просторной раздевалкой, индивидуальным шкафчиком, замораживайте абонемент, когда захотите. Задайте вопрос и запишитесь через форму обратной связи.
Цены на посещение тренажерного залаФитнес-клуб в Омске 💪 ALEX FITNESS «Диана»
Пандемия коронавируса способствовала приостановке работы фитнес-клубов. Официально жителей городов просят оставаться дома. Только это не повод перестать работать над собой. И ты из тех, кто идет вместе с нами к счастливой жизни и красивой фигуре! Это здорово!
Специально для тебя и всех ценителей здорового образа жизни «Alex Fitness» предоставляет записи групповых тренировок от сертицифированных тренеров. Что это тебе даст?
- Скрасит карантин
- Поможет сохранить форму
- Укрепит иммунитет
Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Все они будут в твоем распоряжении.
Ниже ты увидишь список занятий и тренеров:
- STRETCHING \ Гладилина Ольга (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)
- BUMS \ Виллард Олег (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
- ABS \ Рябкова Светлана (домашняя комфортная тренировка на мышцы пресса)
- BUMS \ Воробьева Маргарита (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ Воробьева Маргарита (эффективная и взрывная тренировка для снижения жирового компонента и общего тонуса)
- SUPER SCULPT \ Гвоздева Елена (эффективная программа на укрепление всех мышц тела без оборудования)
- ЗДОРОВАЯ СПИНА \ Воробьева Маргарита (комфортная программа тренировок, направленная на развитие и укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса)
- ШПАГАТ \ Воробьева Маргарита (тренировка для успешного выполнения продольного-поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнени которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление)
- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА \ Гвоздева Елена (комплекс самых полезных упражнений, направленных на укрепление всех мышц, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА)
- PILATES \ Полынская Оксана (доступные упражнения по популярной методике Дж. Пилатеса для укрепления мышц спины и пресса)
Тренажерный зал
Купить абонемент
Тренажерный зал работает ежедневно с 08:00 до 22:00
Правила посещения тренажерного зала
Cronwell Park Ника приглашает всех желающих посетить фитнес-центр, расположенный на территории Отеля. У нас есть всё необходимое для эффективных тренировок и занятий спортом. Посещение тренажерного зала входит в стоимость проживания в Отеле. Также Вы можете приобрести одноразовое посещение или абонемент для постоянных занятий.
Мы предлагаем:
— Современный тренажерный зал с новейшим оборудованием
— Персональные занятия с тренером
— Различные групповые тренировки (СПЛИТ- занятия с тренером)
— Занятия для детей
Тренажерный зал
Тренажерный зал в Cronwell Park Ника обеспечен лучшими новыми и суперсовременными тренажерами. укомплектован современным оборудованием. Кардио-зона тренажерного зала включает в себя беговые дорожки, эллиптический тренажеры, велотренажеры. В вашем распоряжении также универсальные тренажеры для проработки всех групп мышц. Уникальный профессиональный комплекс для функциональных тренировок: состоит из 4х модулей (зоны растяжки, зоны приседа, зоны реакции и двойной регулируемой тяги), соединенных между собой посредством «рукохода». Благодаря четырем тренировочным зонам, Вы сможете в максимально интересной и динамичной форме добиться поставленных целей по развитию мышечного тонуса, сжиганию жира и укреплению здоровья.
Персональные тренировки
Профессиональный тренерский состав фитнес-центра Cronwell Park Ника проводит персональные и СПЛИТ-тренировки.
Персональное занятие – это индивидуальная тренировка с тренером по программе, которая составлена с учетом Ваших целей (рост мышечной массы, коррекция фигуры, повышение общей тренированности организма и сердечнососудистой системы и т.д.). Персональная тренировка значительно увеличивает эффективность занятий фитнесом и сводит к минимуму риск травм, которые можно получить при неправильном выполнении упражнений.
Сплит-тренировка – индивидуальная тренировка одновременно с двумя клиентами.
Прейскурант на услуги тренажерного зала
Абонемент |
Что включает |
Стоимость |
|||
1 месяц |
3 месяца |
6 месяцев |
12 месяцев |
||
Разовое посещение |
Действует с 08.00 до 22.00 в любой день недели без ограничения по времени. |
300 |
- |
- |
- |
Безлимитный «День» |
|
1 500 |
4 000 |
6 500 |
10 000 |
Безлимитный «Свободный» |
|
2 000 |
5 000 |
8 500 |
12 000 |
Тренажерный зал + Бассейн «Безлимитный» |
|
5 000 |
- |
- |
40 000 |
Прейскурант на персональные занятия
Вид занятия |
Разовое посещение / без абонемента |
С наличием абонемента |
Сопровождение в зале |
150 |
150 |
Персональное занятие с тренером |
650 |
500 |
Персональная сплит-тренировка |
800 |
800 |
Блок «Персональная тренировка» 10 занятий/ 30 дней |
5 000 |
5 000 |
Блок «Сплит-тренировка» 10 занятий/30 дней |
8 000 |
8 000 |
СУПЕР-БОНУС! ТОЛЬКО В Cronwell Park Ника:
При покупке блока персональных занятий с тренером (10 тренировок +1 в подарок) — приобретение абонемента не требуется!
Всю дополнительную информацию Вы можете получить по телефону: +7 (3812) 55-65-62
Тренажерный зал — Ледовый Дворец Спорта им.А.Кожевникова ЛДС Омск
Наши опытные тренеры помогут вам составить тренировочную программу (для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему; для тех, кто хочет быстрее восстановиться после травмы или операции), помогут вам подобрать упражнения и нагрузку в зависимости от степени вашей физической тренированности и выносливости.
Силовая подготовка – это не только красота и здоровье, но и возможность найти новых друзей с общими интересами, радость общения и коллективный дух.
Режим работы тренажерного зала:
ПН СР ПТ |
17.30-22.00
|
СБ ВСК |
16.00-21.00 |
Правила пользования магнитными пластиковыми картами в тренажерном зале
Правила посещения спортивных залов:
1.Посещение спортивных залов разрешается только при наличии спортивной одежды и обуви, защищающей от возможного повреждения и травматизма и не портящей напольное покрытие.
2.К занятиям в тренажерном зале допускаются посетители старше 14 лет, время одного занятия не должно превышать 3-х часов.
Посетитель спортивных залов обязан:
1.Пройти вводный инструктаж по технике безопасности и ознакомиться с правилами пользования тренажерами и специальным спортивным оборудованием.
2.Использовать спортивные тренажеры и снаряды строго по назначению, не нарушать инструкций по эксплуатации.
3.Проконсультироваться с инструктором о правильности выполнения упражнения перед использованием спортивного оборудования.
4.В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования незамедлительно сообщить инструктору.
5.По окончании занятий убрать спортивное оборудование на место его хранения.
Телефон для справок: 21-50-33.
Мужские кроссы | |||
Хамза Баркоуч | Итак. | Финансы | Джерси-Сити, Нью-Джерси |
William Hill | л. | Физические упражнения | Сомерсет, штат Нью-Джерси |
Томас Хиллер | Итак. | Информационные технологии и информатика | Хауэлл, Нью-Джерси |
Николас Хатчисон | мл. | Финансы | Блэквуд, Нью-Джерси |
Райан Митчелл | Итак. | Бухгалтерский учет | Хиллсборо, Нью-Джерси |
Патрик Уолш | Gr. | Государственная политика | Южный Амбой, Нью-Джерси |
Лыжные гонки, женщины | |||
Сара Желоб | л. | Физические упражнения | Аллентаун, штат Нью-Джерси |
Олимпия Мартин | -ст. | Изобразительное искусство | Риджвуд, Нью-Джерси |
Кира Нилон | старший | Физические упражнения | Маналапан, Нью-Джерси |
Mackenzie Prezume | Итак. | Физические упражнения | Блумфилд, Нью-Джерси |
Брук Риди | мл. | Управление здравоохранения | Флемингтон, Нью-Джерси |
Футбол | |||
Рани Абдулазиз | л. | Уголовное правосудие | Roseland, N.J. |
Остин Альбериччи | мл. | Спортивный менеджмент | Клостер, штат Нью-Джерси |
Омари Купер | л. | Трудовые отношения и трудовые отношения | Сан-Диего, Калифорния |
Мэтью Гибни | Итак. | Политология | Вудридж, Нью-Джерси |
Закари Мисео | л. | Управление цепочкой поставок | Бриджуотер, Н.J. |
Брэндон Майерс | мл. | Финансы | Бриджуотер, Нью-Джерси |
Робин Ютвретен | мл. | Управление человеческими ресурсами | Стокгольм, Швеция |
Brendan Хвостовик | л. | Управление цепочкой поставок | Франклин Тауншип, Н.J. |
Уильям Тейлор | л. | Финансы | Парсиппани, Нью-Джерси |
Михаил Твердов | л. | Управление человеческими ресурсами | Юнион, Нью-Джерси |
Ноах Ведрал | Gr. | Связь, информация и СМИ | Wahoo, Neb. |
Футболки мужские | |||
Пабло Авила | мл. | Трудовые отношения и трудовые отношения | Террасса, Испания |
Винсент Борден | старший | Уголовное правосудие | Итака, Н.Ю. |
Ник Круз | мл. | Психология | Монро, Нью-Джерси |
Thomas DeVizio | мл. | Связь | Скотч-Плейнс, Нью-Джерси |
Клемент Славик | Итак. | Биологические науки | Река Томс, Н.J. |
Джеймс Тил | л. | Трудовые исследования и трудовые отношения | Чаттануга, Теннесси |
Крис Тяо | Итак. | Финансы | Рэндольф, Нью-Джерси |
Киган Веддер | Итак. | Финансы | Перт, Нью-Йорк |
Женский футбол | |||
Хейли Баер | мл. | Финансы / бизнес-аналитика и информационные технологии | Махва, Нью-Джерси |
Николь Бинкли | мл. | Общественное здравоохранение | Берлингтон, Нью-Джерси |
Мэдди Брант | Итак. | Физические упражнения | Мейдстон, Англия |
Аолани Колон | -ст. | Биомедицинская инженерия | Винтер-Спрингс, Флорида |
Mya Daniels | мл. | Уголовное правосудие | Лонг-Бранч, Нью-Джерси |
Дана Гольдштейн | старший | Управление цепочкой поставок | Медфорд, Нью-Джерси |
Эмили Харриган | мл. | Общественное здравоохранение | Норт-Хантингдон, Пенсильвания |
Nneka Moneme | старший | Управление здравоохранения | Юнион, штат Нью-Джерси |
Габриэлла Провенцано | мл. | Спортивный менеджмент | Сержантсвилль, штат Нью-Джерси |
Волейбол женский | |||
Балыко Инна | мл. | Журналистика и медиа исследования | Губкинский, Россия |
Камила Чеслик | старший | Науки о животных | Ноксвилл, Теннесси |
Яна Камшилина | л. | Управление цепочкой поставок | Омск, Россия |
Бека Кожадинович | -ст. | Бизнес-аналитика и информационные технологии | Белград, Сербия |
Баскетбольный мужской | |||
Майлз Джонсон | л. | Электротехника и вычислительная техника | Лонг-Бич, Калифорния |
Даниэль Лобах | Итак. | Психология | Дарем, Северная Каролина |
Женский баскетбол | |||
Зиппора Бротон | мл. | Экономика окружающей среды и бизнеса | Ветумпка, Ала. |
Стефани Гихон | -ст. | Уголовное правосудие | Ларго, Мэриленд |
Плавание и дайвинг для женщин | |||
Лили черный | старший | Науки об окружающей среде | Цинниминсон, Н.J. |
Лорен Бун | старший | Журналистика и медиа исследования | Элкхарт, штат Индиана |
Софья Чичакина | Итак. | Информационные технологии и информатика | Тольятти, Россия |
Меган Демео | мл. | Физические упражнения | Бедфорд, Массачусетс |
Кэтлин Догерти | мл. | Общественное здравоохранение | Кармель, Индиана |
Дженна Дуглас | мл. | Химическая инженерия | Кейптаун, Южная Африка |
Джулия Гидини | Итак. | Когнитивные науки | Флоренция, Италия |
Симоне Лусби | мл. | Управление человеческими ресурсами | Окленд, Новая Зеландия |
Эрин Мерфи | мл. | Общественное здравоохранение | Галлоуэй, Нью-Джерси |
Даниэла Вега | Итак. | Журналистика и медиа исследования | Ист-Брансуик, Нью-Джерси |
Яэль Вебер | мл. | Бухгалтерский учет | Ирин, Калифорния |
Борьба | |||
Захари Файерстоун | Gr. | Управление человеческими ресурсами | Логан Тауншип, Нью-Джерси |
Андрей Гапас | мл. | Психология | Клинтон Тауншип, Нью-Джерси |
Шейн Метцлер | л. | Управление человеческими ресурсами / Исследования в сфере труда | Лонг-Вэлли, Нью-Джерси |
Бейсбол | |||
Тим Деззи | -ст. | Спортивный менеджмент | Mullica Hill, N.J. |
Кайл Мюллер | Gr. | Мировой спортивный бизнес | Гамильтон, Нью-Джерси |
Сэм Оуэнс | старший | Управление человеческими ресурсами | Scituate, R.I. |
Джордан Суини | Итак. | Спортивный менеджмент | Egg Harbour Twp., Нью-Джерси |
Мужской гольф | |||
Джек Доэрти | Итак. | Экономика | Дублин, Ирландия |
Ксавье Марку | Итак. | Финансы | Конкорд, Массачусетс |
Putt Sridama | л. | Управление человеческими ресурсами / Исследования в сфере труда | Бангкок, Таиланд |
Роберт Вайз | л. | Управление человеческими ресурсами | Фрихолд, Нью-Джерси |
Женский гольф | |||
Лори Чар | -ст. | Связь | Вайана, Гавайи |
Лейга Девайн | Итак. | Спортивный менеджмент | Виндзор, штат Колорадо |
Анна-Мария Дидерихс | Итак. | Журналистика и медиа исследования | Дюссельдорф, Германия |
Николь Юинг | Итак. | Клеточная биология и неврология | Меса, Аризона |
Мейв Росси | мл. | Экономика | Милан, Италия |
Софтбол | |||
Габриэль Каллавей | Gr. | Социальная работа | Моб., Ала. |
Хейли Хоклотуббе | Gr. | Бизнес и наука | Лагуна Найджел, Калифорния |
Аниса Илиопулос | старший | Физические упражнения / Психология | Норридж, Иллинойс. |
Джейден Викерс | Итак. | Связь | Кристал Ривер, Флорида |
Кортни Уайлд | Итак. | Связь | Натли, штат Нью-Джерси |
Кирстен Витстандли | Итак. | Уголовное правосудие | Freehold Township, N.J. |
Легкая атлетика, мужчины | |||
Эндрю Комито | Gr. | Инжиниринг упаковки | Маналапан, Нью-Джерси |
Кристофер Дженкинс | -ст. | Управление здравоохранения | Сомерсет, штат Нью-Джерси |
Тайлер Келли | Итак. | Гражданское строительство | Freehold Township, Нью-Джерси |
Атхарв Кулкарни | мл. | Компьютерные науки | Плейнсборо, Нью-Джерси |
Джошуа Мазер | Итак. | Физические упражнения | Онтарио, Канада |
Адебовале Смит | Итак. | Экономика / Политология | Крэнбери, Нью-Джерси |
Кристофер Смит | мл. | Компьютерные науки | Эдисон, Нью-Джерси |
Легкая атлетика, женщины | |||
Аджае Альварес-Тайлер | мл. | Связь | Городок Эгг-Харбор, Нью-Джерси |
Кэтрин Кэмпбелл | Gr. | Социальная работа | Озеро Хайавата, Нью-Джерси |
Дакота Гергес | л. | Связь | Sayreville, N.J. |
Иянла Коллок | мл. | Уголовное правосудие | Ньюфилд, Н.J. |
Стефани Мауэр | Gr. | Религиоведение | Хиллсборо, Нью-Джерси |
Lou Mialhe | Gr. | Общественное здравоохранение | Принстон, Нью-Джерси |
Габриэла Санчес | мл. | Испанский | Хайленд-Парк, Нью-Джерси |
Клодин Смит | Итак. | Журналистика и медиа исследования | Атлантик-Сити, Нью-Джерси |
Женский теннис | |||
Жаклин Кокрейн | старший | Политология / история | Форт Додж, Айова |
Изабель ДаСильва | -ст. | Физические упражнения / Психология | Делран, Нью-Джерси |
Тесс Фишер | мл. | Психология | Вайнленд, штат Нью-Джерси |
Майя Джейкобс | л. | Связь | Линден, Нью-Джерси |
Сидней Каплан | мл. | Физические упражнения | Монбелло, Нью-Йорк |
Кристиана Захаре | л. | Физические упражнения | Рига, Латвия |
Гребля | |||
Алексис Ахенбах | -ст. | Физические упражнения | Баскинг Ридж, Нью-Джерси |
Эшли Адамо | мл. | Управление здравоохранения | Уэйн, Нью-Джерси |
Исобель Али | мл. | Уголовное правосудие / История | Бриджуотер, Нью-Джерси |
Габриэле Багдонас | мл. | Психология | Берлингтон, штат Коннектикут |
Барбара Бенда | мл. | Астрофизика | Натли, штат Нью-Джерси |
Кэтлин Батлер | старший | Физические упражнения | Флемингтон, Н.J. |
София Катуоньо | старший | Химическая инженерия | Фрихолд, штат Нью-Джерси |
Тесса Катуоньо | старший | Биомедицинская инженерия | Фрихолд, штат Нью-Джерси |
Таниша Франке | мл. | Физические упражнения | De Kwakel, Нидерланды |
Сейма Гулерьез | мл. | Электротехника и вычислительная техника | Титусвилл, Нью-Джерси |
Амарис Хинтон | мл. | Информационные технологии и информатика | Балтимор, Мэриленд |
Юлия Хофф | Итак. | Политология | Хэддонфилд, Нью-Джерси |
Омиша Джиоти | л. | Бизнес-аналитика и информационные технологии | Станция Фэрфакс, Вирджиния. |
Грейс Льюис | старший | Трудовые отношения и трудовые отношения / Связь | Кембридж, Новая Зеландия |
Оливия Линг | -ст. | Социология | Западный Виндзор, Нью-Джерси |
Ариэль Лонофф | Итак. | Физические упражнения | Флемингтон, Нью-Джерси |
Оливия Макстон | л. | Общественное здравоохранение | Тинтон-Фолс, Нью-Джерси |
Марго Максвелл | Итак. | Цифровое кинопроизводство | Нью-Йорк, Нью-Йорк |
Кара МакДермотт | л. | Спортивный менеджмент | Фэйр-Хейвен, Нью-Джерси |
Мэрикейт МакГи | л. | Социология | Токио, Япония |
Эмили Мид | мл. | Цепочка поставок и маркетинговая наука | Нискайуна, Нью-Йорк |
Ханна Мид | мл. | Политология | Нискайуна, Нью-Йорк |
Эрин Майнерс | мл. | Биологические науки | Глен Гарднер, Нью-Джерси |
Джиллиан Моран | -ст. | Биологические науки | Городок Эгг-Харбор, Нью-Джерси |
Луиза Ниршульте | Gr. | Исследования в сфере труда и трудовые отношения | Линген, Германия |
Алексис Нгуен | Итак. | Общественное здравоохранение | Натли, штат Нью-Джерси |
Сорча О’Доннелл | -ст. | Трудовые отношения и трудовые отношения / Биотехнология | Скаррифф Клэр, Ирландия |
Одри О’Нил | мл. | Физические упражнения / Психология | Вайнленд, Нью-Джерси |
Эмили О’Нил | мл. | Физические упражнения / Психология | vineland, N.J. |
Брианна Патнауде | Итак. | Биомедицинская инженерия | Томс-Ривер, Нью-Джерси |
Грейс Петтит | Gr. | Специальное образование | Вестфилд, Нью-Джерси |
Jordan Policari | мл. | Психология / социальная работа | Спринг-Лейк-Хайтс, штат Нью-Джерси |
Юлия Руч | мл. | Экономика | Роббинсвилл, Нью-Джерси |
Мэдисон Сиелофф | мл. | Экономика | Трентон, Мичиган |
Элиз Старр | Итак. | Финансы | Порт-Сент-Люси, Флорида |
Рэйчел Усен | Gr. | Мировой спортивный бизнес | Болтон, Массачусетс |
Лалита Валлабханени | л. | Бизнес-аналитика и информационные технологии | Парамус, Нью-Джерси |
Елена Варгас | мл. | Спортивный менеджмент | Северный Брансуик, Нью-Джерси |
Стефани Уэлш | мл. | Науки о растениях | Балтимор, Мэриленд |
Джулия Уилсон | Gr. | Связь, информация и СМИ | Нью-Провиденс, Нью-Джерси |
Хоккей на траве, женский | |||
Ноэль Бессет | мл. | Клеточная биология и нейробиология / Психология | Чатем, штат Нью-Джерси |
Керри Бернс | мл. | Связь | Портадаун, Ирландия |
Грейси Батсэк | л. | Общественное здравоохранение | Mohrsville, Pa. |
Оливия Дреа | мл. | Языкознание | Медфорд, Нью-Джерси |
Джанна Глатц | старший | Психология | Медфорд, Нью-Джерси |
Рэйчел Хьюстон | Итак. | Общественное здравоохранение | Хиллсборо, Северная Ирландия |
Мэгги Лэмб | Итак. | Связь | West Long Branch, N.J. |
Кэти Лармур | старший | Общественное здравоохранение / физические упражнения | Белфаст, Ирландия |
Джанна Манчини | мл. | Общественное здравоохранение | Медфорд, Н.J. |
Изабелла Манчини | Итак. | Психология | Медфорд, Нью-Джерси |
Милена Редлингшуфер | мл. | Спорт Менеджмент | Мюнхен, Германия |
Эбби Регн | мл. | Управление цепочкой поставок | Шамонг, Н.J. |
Клэйр Смит | л. | Государственная политика | Honesdale, Pa. |
Гимнастика | |||
София Атьенса | л. | Общественное здравоохранение | Копли, Огайо |
Кира Доэрти-Хервитц | мл. | Физические упражнения | Бедфорд, Массачусетс |
Эмили Драусс | старший | Материаловедение и инженерия | Лонгвуд, Флорида |
Джордин Даффилд | Итак. | Уголовное правосудие | Лагуна Хиллз, Кали. |
Элизабет Хеншолл | Итак. | Спортивный менеджмент | Роли, Северная Каролина |
Belle Huang | л. | Биологические науки | Гейтерсбург, Мэриленд |
Ханна Джойнер | Итак. | Уголовное правосудие | Вальдорф, Мэриленд |
Алексис Роджерс | Итак. | Спорт Менеджмент | Маналапан, Нью-Джерси |
Джордин Зиден-Вебер | Итак. | Общественное здравоохранение | Мальборо, Нью-Джерси |
Мужской лакросс | |||
Эрик Чиветти | мл. | Биомедицинская инженерия | Франклин, Массачусетс |
Томми Койн | мл. | Связь | Напервилль, штат Иллинойс, |
Zackary Franckowiak | л. | Физические упражнения | Draper, Юта |
Бреннан Камиш | -ст. | Связь | Уиксом, штат Мичиган. |
Киран Маллинс | л. | Клеточная биология и неврология | Islip, N.J. |
Бен Фунтс | Итак. | Политология | Риджвуд, Нью-Джерси |
Бобби Руссо | мл. | Маркетинг | Бриджуотер, Н.J. |
Дэвид Спрок | мл. | Экономика | Даллас, Техас |
Мориа Юсефи | мл. | Экономика | Улица, мкр. |
Женский лакросс | |||
Джессика Бенедуччи | Итак. | Психология | Мендхэм, Нью-Джерси |
Дженна Бирн | Итак. | Бухгалтерский учет | Норт-Палм-Бич, Флорида |
Эшли Кампо | Итак. | Общественное здравоохранение | Хэддонфилд, Нью-Джерси |
Сара Седарстранд | мл. | Информационные технологии и информатика | Хо-Хо-Кус, штат Нью-Джерси |
Грейс Карран | Итак. | Связь | Норт-Салем, Нью-Йорк |
Лорен Эллис | Итак. | Уголовное правосудие | Александрия, Вирджиния |
Джейни Гальски | Итак. | Финансы | Мурстаун, штат Нью-Джерси |
Маргарет Гарви | мл. | Связь | Ла-Хойя, Калифорния |
Марин Хартсхорн | мл. | Психология | Аллентаун, штат Нью-Джерси |
Ханна Холлингсворт | -ст. | Цепочка поставок и маркетинговая наука | Мартинсвилл, Нью-Джерси |
Жаклин Джестер | л. | Трудовые исследования и трудовые отношения | Монтгомеривилл, Пенсильвания |
Юлия Лайтл | старший | Когнитивные науки / психология | Мартинсвилл, Н.J. |
Таралин Наслонский | старший | Общественное здравоохранение | Радольф, штат Нью-Джерси |
Линдси Ньютон | Итак. | Психология | Питтсбург, Пенсильвания |
Елизавета Скобелева | Итак. | Аптека | Городок Монро, Н.J. |
Алексис Уотсон | мл. | Биомедицинская инженерия | Мурстаун, штат Нью-Джерси |
Классы | Тихоокеанский пляж | Fitness West
Нажмите или коснитесь любого класса, чтобы легко добавить его в приложение календаря Google!
Часы работы: пн. — чт. 5:00 — 22:30;
Пт. 5:00 — 22:00;
Сб. 7:00 — 19:00;
вс 8.00 — 18.00.
Взнос для гостя: 10 долларов за занятие.
Последнее обновление: 3-7-18
Тренировочный лагерь Boot Camp:
60 минут — интенсивная тренировка всего тела, сочетающая сердечно-сосудистые и силовые тренировки. Урок разработан для повышения вашей сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости.
Core N Силовые тренировки:
60 минут — тренировка всего тела с гантелями, резинками и упражнениями с собственным весом. Тренировка нацелена на все основные группы мышц нижней и верхней части тела, а также делается упор на ядро.Занятие предназначено для увеличения силы, гибкости и выносливости.
Пилатес:
60 минут — тренировка на основе пилатеса, которая сочетает в себе упражнения с отягощениями и упражнениями на растяжку для улучшения силы и гибкости. Акцент делается на правильную осанку и баланс.
Йога:
60 минут — Этот класс сочетает в себе йогу виньяса-флоу для разогрева тела и эклектичное сочетание стилей хатха-йоги для увеличения силы, баланса и гибкости, достижения большего уровня спокойствия в нервной системе и развития чувства благополучия. -существование.
Хатха-йога:
10 утра, суббота: 75 минут.
Выравнивание дыхания и тела в стандартных позах, направленное на удлинение и укрепление. Некоторый устойчивый поток обязательно задействует ваш тапас (внутреннее тепло). Добро пожаловать на всех уровнях. Отличное сбалансированное начало уик-энда!
Силовая Виньяса Йога:
60 минут. Разминка включает в себя последовательность движений от дыхания. Бодрящая музыка, расслабляющие позы с периодическим использованием веса для ускорения пульса.Открыт для всех уровней.
Скульптура для йоги:
60 минут. Комплексная тренировка тела под бодрящую музыку, предназначенная для укрепления, тонуса и моделирования всех основных групп мышц. Добавляются свободные веса, чтобы создать сопротивление и усилить позы йоги. Силовые упражнения, такие как приседания, выпады и сгибания рук, используются для наращивания сухой мышечной массы. Этот класс дополняет обычную практику йоги и улучшит ваш метаболизм, силу и гибкость.
Оставшись без крова, сибирская хоккейная команда выбрала изгнание из Подмосковья
Габриэль Тетро-Фарбер БАЛАШИХА, Россия (Рейтер) — Для поклонников сибирского хоккейного клуба «Авангард» посещение матча требует особой преданности: игры проводятся трижды зоны вдали от их родного города, потому что их собственная арена была сочтена слишком небезопасной для использования, что вынудило их к изгнанию.«Авангард», команда Континентальной хоккейной лиги (КХЛ), была выкорчевана из-за того, что этим летом обнаружила структурные дефекты на своей арене в сибирском городе Омске. Оставшись с несколькими вариантами за несколько недель до сезона, «Авангард» обосновался на арене на 6000 мест в Балашихе, монохромном промышленном городе, расположенном примерно в 2200 км (1365 миль) от Москвы, который в прошлом году попал в заголовки газет — из-за вони своей свалки. Этот неожиданный шаг вынудил игроков и персонал покинуть свои дома, а также расстроил местных фанатов в Омске, городе с населением в один человек.17 миллионов. Это также вызвало сомнения в способности команды привлечь толпу так далеко от дома. «Мы столкнулись с трудной ситуацией, и у нас есть выбор: искать оправдания или искать решения», — сказал главный тренер Боб Хартли, канадец, который привел Colorado Avalanche Национальной хоккейной лиги Северной Америки (НХЛ) к их второму Стэнли. Звание Кубка в 2001 году. В июле «Авангард» заявил, что столкнулся с «непредвиденными трудностями» во время ремонта 10-тысячной «Омской Арены», которая была открыта в 2007 году.Команда не раскрыла масштаб и характер повреждений, но намекнула, что решение переехать было связано с безопасностью. В Балашихе рабочие с трудом подготовили новую арену «Авангарда» к приезду команды, в спешке построили раздевалки и спортзал, оборудовали тренерский кабинет. За несколько дней до первой домашней игры рабочие все еще укладывали ковер и красили стены свежей краской. «Были некоторые неудобные моменты», — сказал Рейтер капитан команды Евгений Медведев, сыгравший один сезон в НХЛ после первой домашней игры «Авангарда» в понедельник, победы над «Нефтехимиком» из Нижнекамска со счетом 4: 2, которая собрала энергичную публику в 5 116 человек.«Но что мы можем сделать? Мы солдаты. Мы сражаемся там, где мы дислоцированы». Этот шаг приближает «Авангард» к Москве, упрощая поездки на выездные игры, учитывая, что большая часть команд КХЛ базируется на западе России. Но это дало «Авангарду» головную боль с точки зрения логистики. Канадский нападающий Максим Талбот заявил, что некоторые игроки уже сняли квартиры в Омске и спешат переехать. «Ситуация не идеальная, но мы должны с ней справиться», — сказал Талбот, который в 2009 году забил «Питтсбург Пингвинз» гол в Кубке Стэнли.«НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ ТРУДНОСТИ» «Авангард», основанный в 1950 году и выступающий в КХЛ с момента основания в 2008 году, теперь пытается преодолеть географический разрыв со своими болельщиками и смягчить их недовольство. После победы в понедельник игроки «Авангарда» развернули баннер с надписью «Омск, мы вместе». Клуб настаивает на том, что Балашиха, город с населением 470 000 человек, является временным домом и посвятил этот сезон болельщикам, оставшимся в Сибири. «Люди в Омске недовольны, — сказал 31-летний уроженец города Андрей Литвинкин.«Но никто не будет счастлив, если арена развалится вместе с фанатами внутри». Россия стала все более настороженно относиться к состоянию своих общественных зданий после того, как пожар в торговом центре в сибирском городе Кемерово в марте привел к обрушению его верхнего этажа, в результате чего погибло более 60 человек. «Авангард» заявляет, что подписал годичное соглашение об игре на «Балашиха Арене», но остается неясным, выдержит ли изгнание команды. «Это сезон выездных игр», — сказал Виктор Мигунов, 22-летний болельщик с татуировкой малинового логотипа «Авангарда» на правой икре.«Мы не признаем никакой другой арены.« Авангард »- это Омск. И это не будет чужая команда». (Отчет Габриэль Тетро-Фарбер; редактирование Марка Генриха)
ExRx Незапрашиваемая обратная связь с посетителем (701-800)
1-100 | 101-200 | 201-300 | 301-400 | 401-500 | 501-600 | 601-700 | 701-800 | 801-900 | 901 … [электронная почта защищена] | ПожертвоватьОгромное спасибо за базу данных, буквально заполненную упражнениями. КАЖДУЮ МЫШЦУ. Вы, ребята, действительно лучший и самый полный онлайн-гид! Большое вам спасибо, скоро ждем пожертвования!
Сэм Питерс
Очень ценю exrx.сеть. … Еще раз большое спасибо за ваш ресурс для упражнений. Я использую его еженедельно, чтобы помочь мне с домашним заданием на уроке кинезиологии.
John J Syracuse
Ужасный сайт, так держать. (Пожертвование $ 8,88)
Оливер Саймон (Германия) Спасибо, Оливер!
Я нашел этот сайт чрезвычайно полезным ресурсом на протяжении всего курса, и с приближением экзаменов он стал широко использоваться! Я бы очень хотел иметь возможность внести свой вклад, как только я получу квалификацию! Продолжайте в том же духе!
Кайл Шмидт, студент-первокурсник физиотерапевта (Англия, Великобритания)
ВАУ! Спасибо! Какой потрясающий сайт.Я горжусь тем, что на протяжении многих лет направляю пациентов на ExRx.net. И это продолжает помогать мне лично.
Рик Беннетт, RD CNSC CSR, Медицинский центр Kaiser Permanente, Клиника питания (Окленд, Калифорния)
Я недавно начал программу тренировок и нашел быструю и надежную информацию на вашем веб-сайте бесценной, пока я был в тренажерном зале.
Брайан Боуман (Нью-Йорк, Нью-Йорк)
Ваша страница — лучшее, что я когда-либо находил в Интернете! На мой взгляд, непросто создать сайт со всеми этими упражнениями и всей информацией, которую вы несете вместе, об этой всеобъемлющей вещи — человеческом теле.Открывать вашу страницу очень интересно! …. действительно, эта страница мне очень помогла! И вы могли бы этим гордиться !!!!
Кристофер Шаффриан (Австрия)
… действительно отличный и очень полезный сайт!
Thomas Schmitt
Спасибо за то, что этот ресурс стал бесплатным для всех. Он очень всеобъемлющий. Когда я хочу потренировать определенную мышцу, я могу просто искать ее. Мне всегда было трудно найти эффективные упражнения для определенных групп мышц, но они были настолько всеобъемлющими, что требовали многих упражнений.Большое спасибо!
Эдвард Морадиан (Бербанк, Калифорния)
Нам очень нравится ваш ресурс. Большое спасибо за работу, которую вы делаете, ребята.
Станислав Милецкий (г. Омск, Россия)
Я очень сильно интересуюсь фитнесом, изучая его в TAFE в Сиднее, и я всегда выполняю новые упражнения, когда их получаю.
Кевин Макдермотт (Сидней, Австралия)
Спасибо за такой замечательный ресурс, возможно, вы должны платить за этот сайт (ой!).О, и кстати. Я пришлю тебе чек!
Кэролайн Уильямс
Я хотел бы сказать «спасибо» за предоставление этого невероятного ресурса. ExRx был бесценен для меня в последние несколько лет, когда я изучал новые (для меня!) Области фитнеса.
Дилан Бергшнайдер
Отличный сайт, в последнее время я часто им пользовался, для дизайна тренировок и советов по растяжке.
Эшли Стерритт (Ирландия)
… спасибо за вашу драгоценную работу.
Рох Саттар (Чандада)
…Инструмент модифицированной формы классификации рисков ACSM…. Это потрясающий онлайн-инструмент, и я очень ценю, как он работает на вас.
Лори Пэтси
Я наткнулся на ваш сайт в удачный день и никогда не покидал его. Работа, проделанная вашей командой, замечательна, анимированные руководства для каждого упражнения и их альтернативы — очень ценный ресурс для моих тренировок. Продолжай в том же духе!
Маркос А. Гонсалес
Я наткнулся на великолепную работу, проделанную командой ExRx.net всего несколько дней назад … Я просто хочу поблагодарить каждого человека, который приложил все свои усилия, чтобы научить новичков, таких как я, понимать основы тела и работать над его скульптурой … действительно, очень очень полезно понять, как правильно выполнять упражнения …. Я желаю команде ExRx всего наилучшего в их будущих начинаниях … продолжайте в том же духе … И большое спасибо …. Спасибо каждый!!!!!
Magarwala Hussainali
Спасибо за отличную работу, которую вы проделываете на этом веб-сайте, предоставляя знания всем доступным таким подробным и профессиональным образом.Так держать
Массимилиано Фаучи (Палермо, Италия)
Просто хотел воспользоваться этой возможностью, чтобы поблагодарить за создание такого замечательного ресурса для профессионалов в области здоровья и фитнеса. Я использовал ваш веб-сайт и на протяжении многих лет рекомендовал его многим людям. В настоящее время я главный тренер по силовой и физической подготовке в Университете штата Айдахо по легкой атлетике. Я работаю с 14 командами первого дивизиона, в которых более 300 спортсменов. Я занимаюсь коучингом и персональным обучением более 25 лет.У меня также есть 10 национальных сертификатов, но я никогда не встречал более качественной информации, чем ExRx.net. Мне нравится рассказывать спортсменам и тренерам о вашем сайте и использовать его как надежный ресурс.
Марк Кэмпбелл CSCS, ACE, AFAA, ACSM, YMCAFS
Недавно наткнулся на этот замечательный сайт и должен сказать, что он меня бесконечно просветил. Большое спасибо.
Дэйв Смит (Лондон, Великобритания)
Отличный сайт — используйте его довольно часто для подъемных наконечников.
Кристиан Дженсен
У вас потрясающая веб-страница!
Маурисио Гонсалес Ариас, диетолог (Кампече, Мексика)
Мы являемся аккредитованной правительством Австралии фитнес-школой в Сиднее.Мы большие поклонники этого сайта, всегда рассказываем нашим студентам об этом сайте и рекомендуем им использовать его в качестве инструмента исследования.
Мэтью, директор Австралийского колледжа спорта и фитнеса (Австралия)
Вы создали отличный сайт для информации о фитнесе, который полезен сотням тысяч людей, занимающихся спортом, и я один из них.
Кашиф Ислам
Спасибо за отличный сайт! Я часто бываю.
Бен Автор, Корнельский университет (Итака, Нью-Йорк)
Недавно у меня появилось несколько мелких проблем с суставами, из-за которых я терял интерес к весам, так как я не мог выполнять некоторые из моих любимых упражнений.Потом я обнаружил ваш сайт, и все изменилось! Есть так много разных упражнений, о существовании которых я даже не подозревал, которые не повреждают эти суставы. Я понятия не имел, что их так много! Ваш веб-сайт определенно изменил для меня ситуацию.
Питер Джек
Вау, я только что наткнулся на этот сайт !! это, безусловно, один из лучших фитнес-сайтов, на которых я когда-либо был. Кто когда-либо заставлял этот сайт так сильно благодарить вас за время, которое потребовалось, чтобы найти и разместить здесь все эти хорошие вещи! и это бесплатно! особенно для тренировок на мышцы, которые отлично подходят для мышечного дисбаланса! Еще раз спасибо ExRx.сеть!
Meteor Mekonen (Бирмингем, Алабама)
Мне нравится этот сайт. Я продолжаю отправлять его всем своим друзьям.
Diana Boos
Большая поклонница сайта.
Карстен Селф
Не могу поверить, насколько хорош ваш веб-сайт .. Спасибо .. Я собираюсь сделать пожертвование в ближайшее время …
Равик Гомес
Спасибо за отличный сайт …
Будет Мартин
Я просил много людей посетить ваш сайт, так как я думаю, что у вас есть фантастический ресурс для информации о здоровье и фитнесе !!
М.Р.Джаб, Институт интегрированного обучения (Сингапур)
Спасибо за такой замечательный сайт !!
Даниэль Линн
Я уже 4 года обращаюсь к Exrx.net и меня это не перестает удивлять. Мне нравится тот факт, что на веб-сайте есть огромная база данных надежной информации, представленной в кратком формате маркированного списка, я бы хотел, чтобы все веб-сайты были такими. На мой взгляд, школьные курсы должны иметь такой же формат. Спасибо, что поделились с нами этим обширным объемом знаний о фитнесе и помогли мне узнать то, что я знаю сегодня.
Джо Зехил
Я просил много людей посетить ваш сайт, так как я думаю, что у вас есть фантастический ресурс для информации о здоровье и фитнесе !!
M.R.Jab, Integrated Training Institute (Сингапур)
Спасибо за такой исчерпывающий ресурс.
Келли Берд
ExRx.net — один из моих любимых фитнес-сайтов в Интернете, и он им был столько, сколько я себя помню.
Майк Рулстон, Mode Athletics (Ванкувер, Британская Колумбия)
Привет, мне очень нравится ваш сайт на протяжении многих лет…. заметил, что вы использовали меня в качестве одного из рекомендаций по калькулятору 1ПМ. Спасибо и продолжайте в том же духе!
Роберт дос Ремедиос, главный тренер по силовой и кондиционной подготовке, Колледж Каньонов, 2007 год, коллегиальный тренер года NSCA (Санта-Кларита, Калифорния)
Мне нравится ваш сайт … Я знаю одно, что ваш сайт теперь является лучшим сайтом в сети для получения информации о упражнениях / мышцах. Он стал источником информации для многих людей в * мире *.
Dan Premetz (Waukesha, WI)
Это фантастика, и ваш сайт является ответом на мои молитвы. Я планирую и раздаю программы своим юниорам от 16 до 18 лет. В моей группе мы говорим на шведском, финском и английском, поэтому устные объяснения требуют ОЧЕНЬ много времени. Теперь я могу использовать свой ноутбук, указать на упражнение и сказать: «Поехали». Я могу сосредоточиться на исправлении, а не на объяснении.
Александр Холтоер (Финляндия)
Я должен сказать, что ваш сайт обслуживает многих людей в моей стране.Мне это и вправду нравится. Спасибо за ваш вклад в мир!
Амит Гал Алон (Израиль)
Я давно пользуюсь вашим сайтом, и он очень помог моему бизнесу.
Джастин Уолтеринг, фитнес-модель, автор и личный тренер
Я пользуюсь вашим сайтом уже много лет, и я подумал, что мне давно пора было поблагодарить вас. Я был очень доволен графикой, количеством информации и точностью информации, которой вы делитесь. Вы были огромным источником информации о фитнесе.Пожалуйста, продолжайте свою работу, потому что ее ценит каждый спортсмен и потребитель фитнеса.
Юрген Кнорн, владелец спортзала, Крафткомбинат (Берлин, Германия)
Я был включен на ваш сайт в колледже и использую его до сих пор.
Кристофер М. Хесс (база ВВС Райт-Паттерсон, Огайо)
Я использую ваш сайт примерно с 2007 года для моих домашних упражнений и любительского бодибилдинга. Это помогло мне создать распорядок дня, благодаря которому я уже похудел со 135 фунтов до 160.
Боб Провенчер (Колумбия, Нью-Джерси)
… Я хочу поблагодарить вас за ваш замечательный сайт.
Andre ‘
Я не могу отблагодарить вас достаточно за те бесплатные знания, которые вы предоставляете публике на своем веб-сайте. Силовые тренировки — моя страсть, и этот год оказался для меня очень трудным из-за травм плеча и верхней части спины / шеи. Благодаря вашему веб-сайту я смог дополнить физиотерапию и хиропрактику, составив собственную индивидуальную программу реабилитации.Ваши упражнения и мышцы неоценимы. Я посещаю ваш сайт несколько раз в день, чтобы исследовать прикрепление мышц, движения и упражнения. Спасибо за ваш очень важный вклад в дело здоровья и фитнеса во всем мире.
Райан Пол
Я слежу за вашим сайтом ExRx и использую его, чтобы получить совет или подтверждение относительно рекомендации упражнений моим клиентам или друзьям, прежде чем раздавать им свои распорядки. Программное обеспечение VHI PC-Kits для меня потрясающе, действительно полезно и с ним легко работать.
шт. Обещаю приобрести весь набор, когда у меня появятся новые клиенты. 🙂
Хуан Тамарис, счастливый клиент (Испания)
Спасибо за информационный сайт, он очень полный, и утверждения основаны на лекциях и исследованиях, а не на гимнастической логике, что я очень ценю. Время, которое ушло на создание веб-сайта, явно огромно. Иногда трудно отвести моих товарищей, которых я встретил в тренажерном зале, от статей о бодибилдинге, полных типичной «спортивной мудрости», к научно обоснованным материалам, которые не всегда говорят то, что они хотят услышать.Мне это могло бы понравиться более естественно из-за моего образования (университетское, но инженерное). Однако я буду продолжать распространять информацию, потому что я твердо верю, что исследования в рамках научных рамок и выводы, сделанные в этой области, гораздо более ценны, чем статьи, написанные людьми, которые также занимаются продажей X количества названных добавок, из которых названия веществ вряд ли можно найти в медицинской литературе, не говоря уже о конфликте интересов.
Деннис Смит
Я сертифицированный ACE персональный тренер, который пока только помог мне.Я буквально ВСЕГДА обращаюсь к вашему сайту за советом, и это очень мне помогло. Спасибо большое.
Джоэл Томас с пожертвованием в размере 10 долларов. (Спасибо, Джоэл)
Спасибо за отличный ресурс. Недавно я начал работать в отрасли в качестве личного тренера и инструктора по аэробике, и ваш сайт помог мне пройти бесчисленное количество экзаменов и ответил на многие мои вопросы.
Мишель Ламонт, MissFit Inc.
Спасибо за поддержку такого замечательного ресурса.Я часто захожу на сайт. Мне это очень помогло.
Билли Амон с пожертвованием 10 долларов. Спасибо, Билли!
Уже давно пользуюсь вашим сайтом, и это, безусловно, лучший фитнес-ресурс в сети. Он охватывает все, доступен, содержит множество научно обоснованных теорий и очень помогает мне при работе с моими клиентами. Спасибо за отличный сайт.
Мэтт Леви, тренер и инструктор YMCA (Великобритания)
…Я использую ваш сайт как справочник по упражнениям уже больше года … Спасибо, что предоставили нам эту замечательную информацию!
Алекс Филяков
Я люблю ваш сайт и много им пользуюсь …
Александр Белик
Приятно находить объективную, без остроумных комментариев авторов и по существу информацию. Авторы доходят до итогового результата без ерунды, связанной с рекламой, скудно одетыми спортсменами или просьбами о подписке для доставки информации, которая существует уже много лет, и тому подобное требует часов поиска.Спасибо за распространение этой информации.
Фархан Мансур
Я поискал по всему Интернету и не нашел сайт, который почти полностью охватил бы весь спектр материалов, используемых на вашем сайте, так, как он позволяет людям из разных профессий легко их использовать. От тренеров и энтузиастов тренировок до физиотерапевтов и кинезиологов — информация, которую вы предлагаете, невероятно полезна!
Джарретт Пейн
Я думаю, что ваш сайт — один из лучших, которые я когда-либо видел.
Дэйв Кресап
Я хотел бы поблагодарить вас за отличную информацию, которую я нашел на вашем веб-сайте, особенно ваши продукты питания и диетические ресурсы — мои любимые.
Ева Александр
… благодарности за невероятно богатый источник информации, связанной со здоровьем и фитнесом.
Николас Уоррен
В середине моего годичного курса личного обучения в колледже, этот фантастический сайт, безусловно, лучший в сети. Хотя я еще не делал пожертвования, я обязательно скоро сделаю — оно того стоит! Спасибо.
Дэвид Райт
Я хочу поблагодарить вас за всю отличную информацию, которую я получил с вашего сайта, и за помощь, которую вы оказывали мне и моим друзьям на протяжении многих лет.
Джефф Вендт, Fit Diabetic LLC
Фантастический сайт! Только что открыл для себя это, и я не могу дождаться, чтобы полностью изучить и узнать все здесь. В настоящее время я готовлюсь к сертификации и думаю, что ExRx станет отличным ресурсом. Спасибо!!!!
Урсула Уильямс (Лос-Анджелес, Калифорния)
Один из лучших сайтов для справки в сети! Этот сайт очень информативный и лаконичный.Он отвечает на все мои вопросы относительно составления плана тренировок. С помощью вашего сайта я потерял 40 фунтов и 5% жира за последний год. Я постоянно возвращаюсь на сайт, чтобы просмотреть новые размещенные упражнения. Спасибо, что подарили миру этот подарок!
Майкл Белл
Прежде всего, мой партнер, Шана, и я ОБОЖАЕМ ваш сайт. Это замечательный ресурс ….
Тим Хафт, Punkrope.com
Я был большим поклонником ExRx с тех пор, как наткнулся на него много-много лет назад, когда начинал заниматься в тренажерном зале, и он до сих пор служит мне хорошо. Сегодня огромное спасибо за то, что подарили такую жемчужину миру здоровья и фитнеса.
Гэвин Скурр
Просто хотел поблагодарить вас за создание этого сайта. Я учусь на третьем курсе четырехлетнего бакалавриата. в кинезиологии. На протяжении многих лет я постоянно возвращался на ваш сайт в качестве дополнительного учебного материала. Я искренне думаю, что мои профессора должны назначить этот веб-сайт обязательным для чтения, а не сотни долларов, которые они заставляют нас тратить на учебники, которые мы никогда не используем. Еще раз спасибо!
Lana Hunstad
Такой замечательный сайт, я всегда использую его перед тренировкой, и дополнительная информация о мышцах великолепна! Пожалуйста, продолжайте в том же духе!
Алекс Коллинз с пожертвованием 10 долларов. Спасибо, Алекс!
Просто хотел сказать, что сайт был превосходным и действительно полезным. Спасибо
Грегу Кларку (Англия)
Я хотел бы поблагодарить вас за высококачественные ресурсы, которые вы разместили на тренажерах, это потрясающе.
Курт Онтиверос
… хотя мы никогда не встречали вашего видения, настойчивость и удача вдохновили меня на то, чтобы делать немного каждый день, и именно поэтому у меня отличный веб-сайт, это благодаря вам! Вы научили меня, что в конечном итоге достигнете того места, в котором хотите быть, если будете просто делать немного каждый день.Где бы это место ни было, у всех нас есть разные места. Сказать, что вы были наставником только своими действиями. Спасибо за такую отличную работу в том, чем вы занимаетесь, потому что вы вдохновляете многих.
Крис Гигон, Main Street Fitness (Уоррен, Род-Айленд)
Я только что наткнулся на ваш сайт в поисках некоторых деталей определенных упражнений для наращивания силы вращающей манжеты плеча. Затем я обнаружил богатство знаний на сайте. Лучший веб-сайт, на котором я был.Спасибо.
Мелвин Араухо (Доминиканская Республика)
Я очень боюсь ходить в спортзал, потому что никогда не знаю, что делать. Я тоже не могу позволить себе личного тренера. Ваш веб-сайт позволяет мне ходить в спортзал и чувствовать себя хорошо. Большое спасибо.
Raysel Martinez
Мне очень жаль, что я отправил довольно случайное электронное письмо, но я просто хотел сообщить вам, что ваш веб-сайт — это, безусловно, лучший веб-сайт, посвященный упражнениям, здоровью и т. Д., Который я когда-либо видел.Я провел последние 4-5 часов, читая разные разделы … почти заблудился, но все больше погружался в каждую тему. Мой отец — большой поклонник силовых тренировок, имеет квалификацию ACSM (скорее всего, срок действия истек!), Бывший экзаменатор и лектор, магистр физических упражнений и поведения для здоровья и бывший Amatuer BB … ваш сайт также подтверждает все, что он когда-либо рассказывал мне о технике, распространенных мифах и т.д … Большое спасибо и всего наилучшего,
Ben Latwork
Вы создали очень хороший веб-сайт с огромным содержанием! Мне нравится хорошо организованный, простой стиль и активное использование гиперссылок.
Нико Сперлинг (Германия)
ExRx.net — феноменальный ресурс!
Джейкоб Гейтс
Это лучший веб-сайт, который я когда-либо видел. Он предоставляет обширную информацию для тренировок. Сундук с сокровищами для любителей силовых тренировок.
JP Hazarat (Мумбаи, Индия)
Замечательный сайт, спасибо!
Joey Zehil
Ваш веб-сайт, без сомнения, является единственным наиболее полезным справочным инструментом, который я нашел на сегодняшний день! Тот факт, что вы предоставляете эту информацию БЕСПЛАТНО, невероятен и удивителен! Я изучаю анатомию, питание и личные тренировки.На этом сайте есть ВСЕ, что мне нужно! СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!!!!
Линда Кадоган
Обожаю веб-сайт 🙂
Стивен Джеймс
Я только что наткнулся на ваш сайт в поисках некоторых деталей определенных упражнений для увеличения силы вращательной манжеты плеча. Затем я обнаружил богатство знаний на сайте. Удивительный. Спасибо.
Джефф М. (Балтимор, Мэриленд)
В настоящее время я прохожу курс дистанционного обучения с инструктором по фитнесу и хочу поблагодарить вас за ваш сайт.Он действительно полезен, прост в использовании и стал для меня отличным инструментом во время учебы. Еще раз спасибо, я буду рекомендовать этот сайт всем.
Рэйчел де Мария (Таиланд)
Люблю свой сайт !!! Спасибо!!!
Крис Гленн
Я использую ваш сайт с тех пор, как он был рекомендован мне учреждением, в котором я получил сертификат PT, и я нашел его очень полезным и информативным. Спасибо за отличный сайт.
Фрэнк Риццо (Австралия)
Просто возвращаюсь к упражнениям / весам после многолетнего перерыва (и бросаю курить).Я просто хотел поблагодарить вас за отличный сайт. Это большая помощь, и это приятно видеть, что все еще есть люди, которые создают честные и полезные веб-сайты!
Л. Стефенсон (Соединенное Королевство)
Я только что был на вашем сайте, показывая некоторых друзей. Это выглядит здорово!
Роб Армбрустер, BS Exercise Science, Pharmacuitical Rep (Чикаго, Иллинойс)
Большое спасибо за бесплатное предоставление полезной и хорошо организованной информации; Я давно просматриваю ваш сайт, и он помог мне приблизиться к моим идеалам фитнеса.Продолжайте в том же духе.
Марко Гордано
Замечательный сайт, спасибо за предоставленную так много информации, которая поможет нам больше узнать о нашем теле!
Alex Bieniek
Большое спасибо за прекрасный контент.
Хуан И П. Р. Гонсалес с пожертвованием в размере 5 долларов. Спасибо, Хуан!
Мне нравится этот сайт, он простой и всеобъемлющий. Я обратил на это внимание многих людей.
Мэтт Чипс
Доброе утро.Я просто хотел поблагодарить вас за ваш замечательный сайт. Я использовал его во время моего перехода от 240 лет к 150. Я делюсь им с друзьями и семьей. Когда я устроюсь на работу, я хочу сделать пожертвование, чтобы этот сайт всегда работал. 🙂
Ashley Cephas
Я прочитал много информации на этом сайте, и я действительно впечатлен тем, что там так много информации в удобном для чтения формате. Большое спасибо.
Кевин Мур
Большое спасибо за ваш замечательный сайт.Это очень информативно и полезно.
Дэвид
Спасибо за отличную информацию.
Коул
Я «опытный тяжелоатлет-любитель». Ваши статьи очень полезны. Спасибо.
Генри Горхофф
В течение многих лет я регулярно заходил на exrx.net в поисках совета и руководства. По сей день это один из лучших сайтов, где люди могут найти огромное количество информации о питании, упражнениях, анатомии человека и т. Д…
Том Ванхуч
Нам понравился ваш веб-сайт и ваше видение того, как помочь расширить возможности с помощью образования.
Саиф Умемото
Мне очень нравится этот сайт, и я пользуюсь им уже много лет.
Ty Massei
Мы довольно часто ссылаемся на ваш веб-сайт в нескольких наших классах. Спасибо за то, что сайт был простым и легким в использовании, но при этом фактическим (и не бесполезным!).
Мэтью Стултс-Колехмайнен, доктор философии, ACSM EP-C, Программа прикладной физиологии, Педагогический колледж Колумбийского университета (Нью-Йорк, Нью-Йорк)
Продолжайте хорошо работать!
Исмаил Мумку с пожертвованием в размере 5 долларов. Спасибо, Исмаил!
Главное меню | Конструктивная критика | Пожертвовать | 1-100 | 101-200 | 201-300 | 301-400 | 401-500 | 501-600 | 601-700 | 701-800 | 801-900 | 901 …
Купить оборудование тренажерного зала для тела и фитнеса в аренду по лучшей цене в Индии
Приобретайте тренажеры в аренду и поддерживайте свою физическую форму
Ходить в тренажерный зал для физических упражнений и различных тренировок не всегда легко и возможно для всех. Многие люди остаются в отдаленных районах города, где спортзалов меньше, и им обычно приходится тренироваться дома.
Но самая большая проблема домашних тренировок заключается в том, что не каждый может позволить себе купить тренажерный зал, который стоит довольно дорого. Лучшее решение этой проблемы — посетить крупнейшую и лучшую платформу онлайн-аренды India-Rentmall, чтобы получить лучшие варианты, доступные для вас. Вы можете купить тренажеры в аренду по лучшей цене в Индии.
В Rentmall вы можете получить любое тренажерное оборудование для любой тренировки, которую вы хотите. Мы сдаем в аренду тренажеры по доступной цене в Индии, чтобы удовлетворить все потребности.
Все, что вам нужно сделать, это посетить веб-сайт и проверить все имеющееся спортивное оборудование, которое было указано разными продавцами. Когда вы найдете идеальное спортивное оборудование, которое искали, вы можете просто арендовать его, вместо того, чтобы покупать дорогое оборудование.
Почему выбирают нас?
Rentmall предоставляет вам фитнес-оборудование в аренду по самой низкой цене в Индии. Вы можете арендовать оборудование не только для дома, но и для вновь открывающихся тренажерных залов. Вновь открывшиеся тренажерные залы могут арендовать инструменты для своих клиентов до тех пор, пока все инструменты не будут куплены.
Это дает возможность владельцам спортзалов получить время для того, чтобы уладить свой бизнес, прежде чем вкладывать огромные деньги в , покупая всевозможные инструменты .
Аренда онлайн
Если вы хотите получить товары для фитнеса по самой низкой цене при аренде в Интернете, вашим единственным местом назначения должен быть Rentmall, где вы можете найти инструменты всех видов, от простых и базовых инструментов до высокотехнологичных инструментов, используемых для дополнительные тренировки.
Весь процесс аренды оборудования очень простой и беспроблемный. Вы можете сравнить цены на оборудование, указанные у разных продавцов, и решить, какое из них вам нужно, в соответствии с ценой и необходимыми функциями.
Battle Creek Enquirer из Батл-Крика, штат Мичиган, 28 декабря 1997 г. · Стр. 28
СПОРТ 61) Simiay. Реж. 28. 1997 BATTLE CRFEK ENQUIRER УВЕДОМЛЕНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНЕРЫ lokeview High School ищет apptconts (или должность ведущего борца JV.Предыдущий зубной опыт нетессоры. Обратитесь к Грегу Хермзену, директору орхлетки, по телефону 965 3042 или к Лони Эвансу, по телефону 96S 0799, по телефону 96S 0799. Крюк в районе Афин имеет следующие доступные спортивные позиции (или бейсбольный зуб в университете 1997-98 учебного года. Заинтересованные стороны должны отправьте оторванное письмо и резюме Тиму Ффинну, спортивному директору, региональные школы Афин, 300 L Hokomb St., Athens, Ml 4901 1. Для получения дополнительной информации, col 616 729 5414, доб. 217. Battle Geek Central нуждается в зубе для младших школьников Чтобы узнать больше, позвоните в грузовик Wegener с атлетическим управлением по телефону 965 9535.В Permfield Schools есть тренерские вакансии на следующих должностях: курс для девочек-ассистенток в старших классах; бег для девочек средней школы и волейбол для первокурсников. Заинтересованные люди должны отправить резюме или запросить форму заявки, связавшись с Берни Ларсоном, директором Athletk. Permfield Schools, 8587 Q Drive North, Bottle Creek, 49017. В BeHevue открыта вакансия по волейбайю для девочек. Требуется предварительный опыт, Спортивный директор, средняя школа BeHevue, 576 love Highway, BtJevue, Ml, 49021.БАСКЕТБОЛ Билеты или уже в продаже на турнир College Classic Basketbol, который пройдет в понедельник и вторник в гимназии Kresge на территории колледжа Альбион. Турнир, ранее известный как «Классический колледж маршала-оптимиста», проводился с 6 до 8 вечера. оба дня. Albion wl (ace Mocolester (Миннесота) во ВЗРОСЛЫХ ГОРОДСКИХ ЛИГАХ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕРИЯ BOWLING HONOR ROLL MEN (Рекорд: 868, Джо Хай, 1995) 14 Sieve Von riot twit SorngWe tun Morn Industrial 134 J Фирма Horn Nortt (mm Mxhelab Cknut l? T lh Dopp U Inn forlud 17 Jned Kodnguei.M U Ion foriolud ломой болт Jr. Norrtt Merchants SOS lu Burt Si, Mo Eagles 10 $ Dond Merit Sprngloke Bud Nile Bird Mned 103 Doug lam. SprnoMe fine lake Might 807 left (oner. SpnoUc Wakerm 791 Mort termer M to (aglet 791 (rmg GiBum Sotnqlotie Wolmne Miied 791 Scon Jordan. Sprmqloke food City 795 Alan Wlmcj Norte (владелец Mxhelob lay (knur 797 Dole le formioVud. Nonke (mon Michelob Clow 797 lorn Slogei MM Home 789 lay Colter SpunaUt Wolverine Miied 719 Ion Gibbv Spimglake little в Setrs 717 Кевин Хойт, Sprmglake Men’s Invitational 71 $ todd Hufthmon.Nonke Amricon legion 714 Ixh Iron. Мо Верона 783 Дом Кен Мей Нотрке 783 Ирефф Нед. MM Wl Owners ly ludwener 783 lohoh Slohhood. Nonke Spartan 780 Doug VonNortmk. Sprmqlote еда Город 779 Джонс Хортоа Джи. SpimoMi Wolverine Miied 777 Don laortcrjut. Notrke Meirhonts 74 жестянщика (сейчас MU Home 774 Foul Gulrmon Nonke AhMie Imwonct 773 Mike loogien MM tun fanolud 773 John (orter. Sprmglake food City 771 Watty VonDerwI. Nonke Friday Nigttl Al Start ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ИГРА (Рекорд 300s: 7
Организатор: | Создать или найти организатора
11-летний зуд
15560
16036
16890
Акции 3 Little P’s
Центрированное пространство
acs страйкбол
AFSP
AGC WKY
Альберта Дэвис
Альфа Каппа Альфа Сорорити
Alpha Phi Alpha Fraternity Inc., Сигма Хи Лямбда
Ассоциация ALS Кентукки
Всегда в наших сердцах
Алиша Мэнли
Ассоциация Альцгеймера
Американское онкологическое общество
Американская Ассоциация Сердца
Пост американских легионеров 306
Пост американских легионеров 306
Пост 31 всадников Американского легиона
Эми Кларк
Эми Блюетт
Эми Тейлор Нолан
Эндрю Карлосс
Андрия Баркетт
Объединенная методистская церковь Аркадии
Арианна Диллон и Бен Тир
Арианна Диллон и Бен Тир
Гильдия художников Падуки
B Dynamic Inc.B Dynamic Inc.
B Dynamic Inc.
B Dynamic Inc.
B Dynamic Inc.
Badgett Playhouse
Badgett Playhouse
Футбольные бустеры средней школы Ballard Memorial
Баптистская Падука
Барбара Йорк
Центр событий BarreEvolution и Soirees
Бартон Уильямс / Джина Маккинни
Женское служение баптистской церкви Беллвью
BeneFIT вызов
Бетани Лонг
Вифлеемская баптистская церковь
Беверли Дабюк
За пределами Уганды
Блэр Ленки
Бобби Морщинка
Бобби Морщинка
Бобби Морщинка
Бобби Морщинка
Бобби Морщинка
Бобби Морщинка
Книга для надежды
Брайан Блэк
Мост к мосту
Мост к мосту
Семейный центр Bridges
Бриттани Такер
BSA Джон Бейкер
Калифорнийская соул-музыка
Кармела Баллард
Кэрол Оуэнс
Кэрол Оуэнс
Кэрол Оуэнс
Кэролайн Мартин
Кэролайн Рэйни
Кэрри Готтшалк Синглер
Причина Кэссиди
Общественный центр Catalyst
Отпразднуйте Падьюку выздоровления
Отпразднуйте Падьюку выздоровления
Шевен Дункан-Херринг
Шифон Winston
Консультационный и адвокатский центр Child Watch
Кристин Томпсон
Чак Э.Сыр
Синди Лоусон
Синди Лоусон
Синди Малрей
Coad Toyota Paducah
Фонд Колумбуса
Ассоциация ветеранов боевых мотоциклов
Совет по влиянию на сообщество
Параметры сообщества
Покорите Киари — Кентукки
Кори Дауни
Кристина Финни
Кристальная форель
Кристальная форель
Дамара Болтон
Дана Прайс
Дарлин Миллер
Даррелл Тарп
Дэв Кэрол Оуэнс
Дэв Кэрол Оуэнс
Дэв Кэрол Оуэнс
DAV Глава 7
DAV Глава 7
DAV Глава 7
Деласария Лихон
Дена Шелтон
Дениз Томпсон
DJ Slikk
Донна Дик Брукдейл Мюррей
Донна Дик Брукдейл Мюррей
Донна Дик Брукдейл Мюррей
Доротея А.Мэнли-Дэвис
Доктор Дорис Кларк Сарр
DSAWK
Пасхальные печати Западный Кентукки
Эд Солорзано
Департамент образования
ООО «Центр Изумрудной терапии»
Проект «Пустые чаши» в Падуке
Фонд эпилепсии Кентуккианы
Эрин Гарланд
Семьи на спектруме
Общество семейного обслуживания
Первая пресвитерианская церковь
Поведенческое здоровье Four Rivers — Региональный центр профилактики
Поведенческое здоровье Four Rivers — Региональный центр профилактики
Four Rivers Harley-Davidson
Four Rivers Harley-Davidson
Франклин-младший.Комитет выпускников средней школы
Байкерская церковь Free Spirit
Байкерская церковь Free Spirit на улице Джона Пурьера в Падуке
Друзья публичной библиотеки округа Маккракен
Гарри Уитли
Гейлон Хайден
Гейлон Хайден
Гейлон Хайден
Гейрон Фергюсон
Дворянский дом
Фонд Джорджа Уилсона
Джордж Уилсон мл.
Джина Липер
Джина Липер
Штуковина
Старые добрые парни
Старые добрые парни
Старые добрые парни
Индустрия доброй воли Кентукки
Гранд-Риверс, Кентукки
Гранд-Риверс, Кентукки
бабушка @ yahoo.ком
Агентство округа Грейвс по профилактике злоупотребления психоактивными веществами
Общественная библиотека округа Грейвс
Публичная библиотека округа Грейвс
Великое поручение 3:16 Мини-сериал
Залив Зеленой Черепахи
Грег Прюитт и Кари Аверилл
Гельда Вулдридж
Хейли Джойнер
Метрополис Харра
Harrahs Metropolis
Heartland CARES, Inc.
Церковь Хартленда
Heartland Ministries, Inc.
Хиллари Лэндри
Холли Ховард
Центр надежды
Клиника НАДЕЖДА
Церковь Хоуп-Харбор
Церковь Хоуп-Харбор
Церковь Хоуп-Харбор
Центр семейного ухода Hope Unlimited
Жилищное управление Падуки
Гуманное общество округа Кэллоуэй
Гуманное общество округа Маршалл
Галерея Ice House
Иммануила Баптистская Церковь
Инициатива Impact One
Банк Независимости
Брендовый Дом Инновации
Брендовый Дом Инновации
Хор межконфессионального союза — Шерона Уолдон
Джейсон Уитли
Джефф Уоррен
Дженни Боярски
Дженнифер Рекорд
Джессика Адамс
Джесси Ходж
Джо Браун
Джоэл
Джош Морхед
Джош Морхед
Джули Уорфилд
Кара Колберн
Каре для Детей Доска
Кэти Джарвис
Кэти Джарвис
Кэти Джарвис
Кэти Сивеллс
Кэти Сивеллс
Кайла МакВотерс
kc1055.орг
Кейт Фронабаргер
Келли Дэвис
Келли Фронабарджер
Фонд адвокатов Кентукки
Ассоциация образования Кентукки
Кентуккийский музей ветеранов и патриотов
KentuckyCare
Керри Старкс
Keuler, Kelly, Hutchins, Blankenship & Sigler, LLP
Кевин Райнхарт, PGA
Кевин Райнхарт, PGA
Кевин Райнхарт, PGA
Кристен Рентфро
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Kiesha Curry Out Paducah
Кийса Хаусман
Кимберли МакНейл
Кимберли Йейтс
Кимберли Йейтс
Киванис в центре города Падука
Кристин Хенсон
Кристин Хенсон
Кристин Хенсон
Кристин Тейлор
KY Barkley Lakes Совет риэлторов
Труд любви
LaCosta Beane Hays
Lakeland Event Center
Лэнди Брайант
Праздник Лары
Латойя Бенберри
Лаура Миллер
Лаура Миллер
Лаура Миллер
Лорен Джонс
Лорен Джонс
Лорен Джонс
Лорен Джонс
Лорен Джонс
Лорен МакКихан
Лори Хайнс
Лори Лэтэм
Лори Лэтэм
LCL Health Alliance
Лидерство Падука
лучше огонь
Пост наездников Легиона 306
LHHS Вспомогательный
Жилой дом
Центр восстановления Lifeline
Линда Нивилл
Линдси А.Уокер, M.Ed
Lions Club
Лиза Демарест
Местный 665
Лори Колберн
Лори Колберн
Лори Мередит
Lotus Children’s Advocacy & amp; Ресурсный центр по сексуальному насилию
Ресурс Lotus о сексуальном насилии и детский центр защиты
Ресурс Lotus о сексуальном насилии и детский центр защиты
Ресурс Lotus о сексуальном насилии и детский центр защиты
Ресурс Lotus о сексуальном насилии и детский центр защиты
Общественное образование округа Лион
Сделано, чтобы остаться
Мэгги Армон
Волшебники
кухня Марселлы
Марк Сиклинг
Театр Market House
MarketHouse Realty
Лоси округа Маршалл
Джаз-оркестр средней школы округа Маршалл
Специальная Олимпиада округа Маршалл
Мэри Легг
Мэри Миллер
Мэри Рут Мэггард
Специальная Олимпиада Машалл Ко
YMCA округа Мэйфилд-Грейвс
Mayfield Lions Club
Mayfield Lions Club
Совет по делам детей младшего возраста округа Маккракен
Ярмарка графства Маккракен
Гуманное общество округа Маккракен
Государственные школы округа Маккракен
McNabb School
Мелисса Бэззелл
Милосердие Здоровье
Фонд здоровья милосердия Лурдес
Хоспис Милосердия
Внутренний кризисный центр Merryman House
Минетта Викери
Мириам Миллер
Митчелл Ламм
Молли Сойер
Молли Сойер
Морган Хамбрик
Морган Хамбрик
Морган Зиберт
Телефонная линия округа Мюррей Каллоуэй
Чудеса Мюррея
Мюррей Ротари Клуб
Государственный университет Мюррея — кампус Падука
Клуб радиолюбителей государственного университета Мюррея
Торговая палата округа Мюррей-Каллоуэй
Натан Янси
Миссионерская баптистская церковь New Harmony
Пресвитерианская церковь New Hope Cumberland
Пресвитерианская церковь New Hope Cumberland
Новые пути для детей
Нишель Эзель
Медсестринский уход и реабилитация Оквью
Операция «Рождественский ребенок» — команда OCC Mid-South
Out Paducah
Модельеры Paducah Aero
Глава Paducah Alumnae, Delta Sigma Theta Sorority INC
Падука танцевальная академия
Детский сад Падука
Первая баптистская церковь в Падуке
Paducah Football Association
Paducah Football Association
Paducah McCracken County NAACP
Центр престарелых округа Падука Маккракен
Падука Маккракен Среда обитания человечества
Местные профессиональные пожарные Падука 168
Местные профессиональные пожарные Падука 168
Местные профессиональные пожарные в Падьюке 168
Paducah профессиональные женщины
Фонд государственных школ Падьюки
Железнодорожный музей Падьюки
Ресурсный центр Падука
Центр престарелых в Падьюке
Поставка стрелков в Падуке
Симфонический оркестр Падьюки
Paducah Tilghman High School, дневная
Paducah Young Professionals
Памела МакКинни
Пати Мильхейзер
Паула Энглерт
Паула Джеррелл
Паула МакГиннис
Peel & amp; Голландия
проект надежда гуманное общество
Project Speak Life, Inc.Project Speak Life, Inc.
projectdiehard.org
Совет по жестокому обращению с пожилыми людьми в зоне покупок
Совет по жестокому обращению с пожилыми людьми в зоне покупок
Винодельня Purple Toad
QOVF
Одеяло Городских Героев
Ребекка Мерфи
Ребекка Мерфи
Ребекка Мерфи
красный Крест
Куклы Red Hat
Рене Мишель Сандра Дженнифер Кэти
церковь отдыха
волонтерская программа для пенсионеров
Преподобный Бернадин Андерсон
Ривер Сити Иглз
Поэзия Речного Города
Ривервудская церковь
Ривервудская церковь
Ро Макхейни
Ро.Макхейни
Ро. Макхейни
Роббин Кокс
Роберт Шай
Робин Кэмпбелл
Райан Маркетти
Фонд SALTY VETS
Шарлиса Смотерман
Шерри Бойд
Сид Брантли
Музыкальная группа соул
Южная Падука Kiwanis Club
Программа для пожилых людей Southern Pride
Специальная Олимпиада Кентукки
Специальная Олимпиада, Кентукки
Ассоциация Spina Bifida Кентукки
Лютеранская церковь Святого Павла
Школьная система Святой Марии
Служение сиротам Морской звезды
Стефани Ратгебер
Стив Пармли и инструкторы подразделений
Стивен Элдер
Салливанский университет
Сюзанна Фармер
Сюзанна Райли
Сюзанна Райли
Сьюзи Керр Райт
Сьюзи Керр Райт
Сьюзи Керр Райт
Сьюзи Керр Райт
Teen Challenge Юго-Восточный регион Западный Кентукки
Темпл Брэдли
Терри Уайт
Терри Пилер
контрольная работа
Texas Roadhouse
Красавица в баскетболе
Благотворительная лига
Старый пыльный пес
Фонд полиции
Фабрика ритмов
Программа для ветеранов
Тина Вагнер
Том Уиллоуби
Тори Берт
Буксировка для игрушек, Inc
TREMAYNE DONALD
Войска 2066
Войска 2066
Tymeless Hearts
U.
|