Наливная боксерская груша: Водоналивные мешки и груши — EverlastRUS

Боксерские мешки Everlast, водоналивные мешки Century, а также манекен (напольный) для бокса и груша боксерская в виде человека

Водоналивные мешки Century, манекены для бокса Bob box и Wavemaster, подвесные тяжелые боксерские мешки и груши Everlast, Title, Green hill, Tapout, Ringside — что выбрать?

Достижение высоких спортивных результатов обуславливается не только талантом, но и тяжелыми изнурительными тренировками. Одним из основных этапов подготовки спортсмена к соревнованиям, является хорошая физическая форма. Именно физическая подготовка влияет на силу удара, выносливость, уровень защиты организма от травм и его другие функциональные возможности.

Одним из проверенных способов, обеспечивающий отличную тренировку не только тела, но и духа, являются занятия такими видами спорта, как бокс, каратэ, кунг-фу и другими единоборствами. Существует огромное количество различных тренажеров, как для самостоятельных тренировок, так и для физической подготовки под контролем тренера. Так, манекен напольный водоналивной , груша боксерская в виде человека, являются одними из самых эффективных тренажеров для отработки точности, быстроты и силы удара. Благодаря возможности регулирования высоты, эти снаряды могут быть удобны для спортсменов разного роста.

Мешки и груши боксерские Everlast, Title, Green Hill — снаряды для профессионалов.

Такие тренажеры, как мешки боксерские everlast , считаются наиболее предпочтительными среди профессиональных спортсменов. Это тяжелые подвесные снаряды, весом от 50 кг и выше, позволяющие заниматься усиленными тренировками с уменьшенной ударной нагрузкой на запястья и суставы.

Мешки боксерские являются не совсем универсальными снарядами: их можно использовать дома, но для этого боксерский мешок из кожи вам нужно будет подвесить на цепях к креплению на потолок или на стену.

Водоналивные мешки и манекены для бокса Century и Wavemaster — универсальное спортивное обрудования!

Не менее популярными снарядами для тренировочных процессов, являются водоналивные мешки таких брендов, как century и wavemaster, которые, благодаря своему высокому качеству, занимают лидирующие позиции на мировом рынке спортивного оборудования для боевых искусств. Водоналивной мешок century, wavemaster, купить

которые, сегодня, можно в нашем интернет — магазине, станут отличными помощниками для развития физических способностей организма у спортсменов, независимо от уровня их физической подготовки.

Манекен для бокса может использоваться всеми – как профессионалами, так и спортсменами-любителями. Снаряд можно эксплуатировать как дома, так и в спортзалах. Прочное крепление манекена обеспечивается за счет жесткой основы из полиуритана. Он не нуждается в фиксации цепями и способен быстро стабилизироваться после удара. За счет этого он манекены являются самым востребованным товаром нашего интернет-магазина, так как их не надо крепить к потолку.

Наш интернет-магазин предлагает купить боксерский мешок из кожи, а также напольные боксерские груши, буквально не выходя из дома. Покупая у нас боксерское снаряжение, вы приобретаете качественный товар от лучших производителей.

Снарядные перчатки также можно приобрести в нашем интернет-магазине

Манекены для бокса и напольные груши по низким ценам в России

Один из древнейших видов состязаний, история которого уходит далеко в прошлое – бокс. Единоборство, в котором соперники наносят удары в специальных перчатках.

Перчатки

Занятия спортом приносят пользу для всего организма, но залогом успеха является правильно подобранная нагрузка и экипировка.

Существуют несколько видов боксерских тренировок, в соответствии с этим подбирают необходимые перчатки:

• Любительские;
• Боевые;
• Тренировочные;
• Снарядные.

Они различаются по размеру, материалу изготовления, способу фиксации на руке, весу. Дополнительно в некоторых моделях имеется антибактериальное покрытие, естественная вентиляция.

Самый востребованный тип фиксации – это липучка, простота в использовании позволяет легко снять и надеть снаряжение самостоятельно. Чем шире манжета, тем лучше фиксация на руке.

Для работы с лапами и мешками используют снарядные перчатки, они более жесткие и предназначены для лучшей защиты рук.

Лапы

Лапы помогают отточить технику, отработать более точные приемы.

Различия лап:

• Гнутые;
• Универсальные;
• Прямые;
• Макивары.

Одно из достоинств лап – их долговечность, огромный выбор моделей, представленных в нашем магазине, позволяет выбрать размер, соответствующий ладони.

Макивары

Боксерский снаряд, предназначенный для отработки ударов. Имеющиеся крепления обеспечивают минимальные смещения во время удара.

Боксерские мешки

Чтобы начать тренироваться, не обязательно идти в зал, можно приобрести боксерскую грушу домой. Их выбор зависит от веса тренирующегося. Самыми востребованными считаются тяжелые мешки.

Водоналивные мешки

Водоналивной мешок для занятий боксом и отработки ударов имеет, как правило, основание из пластика, заполненное песком или водой. Они могут регулироваться по высоте. Такой мешок можно приобрести даже ребенку, вес мешка не превышает 30 кг, а регулировка по высоте от 90 до 130 см.

Водоналивные манекены

Для отработки точных ударов по человеческому телу лучше всего приобрести водоналивные манекены. Они представляют собой мужской рельефный торс. Сопротивление от удара, вес, рост – все это может регулировать спортсмен самостоятельно.

Множество марок производителей боксерского снаряжения усложняют выбор, но в нашем магазине представлены лучшие бренды: Century (США), DFC (Китай), Family, Reactor, Twins, UFC (США), Wavemaster (США). Это позволяет сделать выбор на любой вкус и кошелек, а также защитить себя от подделок.

Наливные боксерские груши (bob box)

Код товара: 4083-78

Профессиональный водоналивной манекен для отработки ударов. Подойдет широкому кругу спортсменов — от начинающих до продвинутых. Максимально имитирует реальный бой, удары наносятся н..

14 731грн.

Код товара: 7399-98

Тип: груша пневматическая каплевидная напольная. Материал: верх – PVC. Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления. ..

1 586грн.

Код товара: 7895-78

Общая высота — 175см. Высота мешка — 110см. Диаметр мешка -32см. Диаметр водоналивной платформы — 60см. ..

8 007грн.

Код товара: 5010-24

Манекен для занятий боксом, ММА и другими видами единоборств. Ориентировочная высота — 140 см. Выполняется с руками на платформе. Ориентировочный вес — 22-25кг. Внешний ..

8 800грн.

Код товара: 5011-24

Манекен для занятий боксом, ММА и другими видами единоборств. Ориентировочная высота — 140 см. Выполняется без рук на платформе. Ориентировочный вес — 22-25кг. Внешний м..

8 800грн.

Код товара: 5007-24

Манекен для занятий боксом, ММА и другими видами единоборств. Ориентировочная высота — 185 см. Выполняется с руками на платформе. Ориентировочный вес — 45-50кг. Внешний ..

10 100грн.

Код товара: 5008-24

Манекен для занятий боксом, ММА и другими видами единоборств. Ориентировочная высота — 185 см. Выполняется без рук на платформе. Ориентировочный вес — 45-50кг. Внешний м..

10 100грн.

Код товара: 9119-11

Для максимально быстрого развития своих качеств в боксе, да и просто для разнообразия тренировок, необходимо заниматься на различном спортивном оборудовании. Боксерская груша V`Noks Aqua ..

4 290грн.

Код товара: 9143-98

Тип: груша пневматическая каплевидная напольная. Материал: верх – PVC. Диаметр: 21 см. Основание: 42*14 см Высота: от 122 см до 156 см. Характеристики и комплектация товара могу..

Код товара: 7364-98

Тип: груша пневматическая каплевидная напольная. Материал: верх – PVC. Диаметр: 21 см. Основание: 42*14 см Высота: от 122 см до 156 см. Характеристики и комплектация товара могу..

Код товара: 0868-11

Важным элементом тренировки боксёров и кикбоксёров является работа с мешком. Занятия на таком снаряде развивают силу удара, технику боя, выносливость, координацию. Если вы не боксёр, а просто хотит..

Код товара: 1161-98

Человекоподобные манекены позволяют спортсменам оптимально приблизиться к реальному бою с противником. Во-первых, они имеют приближенный к реальному рост, во-вторых, резина изготовления очень хорош..

Код товара: 1634-78

Не требует крепления к потолку или стенам. Универсальная форма изделия – резиновая груша сверху и устойчивая платформа внизу превосходно подходят для проведения тренировок по боксу, единоборствам и..

Код товара: 7855-78

  Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления. ..

Код товара: 1632-78

Классическая форма – в виде цилиндрического мешка сверху и прочного основания, позволяет отрабатывать различные удары в боксе или единоборствах, подходят и для занятий фитнесом. Материал изготовлен..

Код товара: 1636-78

Мешок выполнен из высокопрочной пластмассы в основании, так как на нее приходится множество жестких ударов, верхняя часть изделия выполняется цилиндрической формы, изготовленной из PVC. Материа..

Код товара: 1635-78

Наливной мешок позволяет проводить удары в корпус с различных направлений, и даже отрабатывать удары в голову. Представленная модель обладает всеми преимуществами традиционных мешков для бокса, но ..

Код товара: 1631-78

Водоналивной мешок для бокса устанавливается на полу и прекрасно регулируется по высоте. Состоит из двух частей: верхней – мешка, и нижней – платформы. Платформа заполняется для тяжелыми материалам..

Что такое напольный мешок

Напольные груши и мешки (манекены) используются как в боксе, так и других видах единоборств для постановки ударной техники. От обычных тяжелых груш и мешков отличаются фиксацией и креплением – их нет необходимости крепить к потолку либо стене. Наливные напольные мешки имеют высокую устойчивость за счет нижней платформы, которая наполняется песком либо водой. Состоят они из двух элементов: основа и ударная часть.

Основа манекена выполняется полая, внутри находится пустой бак, который заполняется водой или песком. Вес груши или мешка без заполнения колеблется от 12 до 20-25 кг, после заполнения основы может достигать до 100 кг. За счет этого достигается высокая устойчивость.

Ударная поверхность выполняется из специальных прорезиненных материалов, которые максимально имитируют человеческое тело, как по весу, так и по плотности. Нанося удары по такому материалу, боец способен максимально имитировать атаку в реальные части тела – голову, туловище и т.д.

Преимущества перед обычными грушами

За счет своей формы и материала, напольные груши и манекены имеют ряд преимуществ по сравнению с обычными грушами:

• Нет необходимости дополнительного крепления. Ваши стены и потолки останутся целыми, даже если Вы забросите тренировки.
• Напольная груша меньше поддается раскачиванию, как результат отработка комбинаций и нокаутирующих ударов станет еще легче.
• Груши в форме манекена максимально имитирует реального человека, Вы сможете отработать правильный удар в заданную часть (к примеру, в подбородок), а не представлять мнимого соперника на боксерском мешке.
• Напольный мешок требует меньшего места для установки.
• Нет необходимости придумывать узел крепления.
• Внешний материал максимально имитирует человеческое тело, как по плотности, так и по весу в отличие от обычных мешков, которые могут быть либо слишком мягкие, либо очень твердые.
• В отличие от тяжелого классического мешка, наливной можно легко приподнять либо опустить на заданную высоту.

Как купить

Купить наливную боксерскую грушу очень просто – достаточно позвонить нам либо оформить заявку на сайте. Мы подберем необходимую для Вас модель и организуем оперативную доставку в любую точку Украины.

Занимаясь с наливными мешками, не забывайте использовать боксерские перчатки. Перчатки помогут защитить костяшки, предотвратить травмы рук и продлят срок службы вашего манекена.

Читать далее …

Боксерские мешки и груши — ROZETKA

Современные боксерские груши – это инвентарь для мужского вида спорта, однако девушки в нем также нередко принимают участие. Они имеют удлиненную форму и значительный вес. Предназначены для того, чтобы спортсмен мог оттачивать мастерство удара. На различных тренингах для женщин также проводят занятия в спортивных залах. Груша – это отличный способ убрать лишнюю тревогу и нервы. 

Разновидности боксерских груш

Производители спортивной продукции представляют покупателям различные товары. Они отличаются по своим внешним данным, предназначению, весу и т.д. Для определенного вида спорта есть стандарты и правила работы со подобными изделиями. Весь спортивный инвентарь для бокса можно разделить на такие виды:

• Груша боксерская. Приспособление для оттачивания мастерства ударов, их быстроту и силу.
• Боксерский манекен. Современная разработка производителей. В производстве используются новые материалы, по внешнему виду похож на человека. Внешне она мягкая, а внутри используется пластиковое основание, чтобы отрабатывать движения. 
• Мешок боксерский. От груши он отличается цилиндрической формой и большим весом. По нему можно бить руками, а еще комбинировать удары руками и ногами. 
• Пневмоустановка боксерская. Внутри продукции есть латексная или резиновая камера, накаченная воздухом. Ее используют для постановки быстрых и резких ударов, для улучшения реакции и ударов с уклоном. 
• Настенная подушка для бокса. Особенный вид инвентаря с деревянным каркасом. Он прикрепляется к стене и удобный в использовании. Толщина предмета до 10 см, наполнен внутри войлоком или поролоном. С его помощью можно отработать силу и жесткость ударов. 
• Утяжелитель для груши. Специальные дополнения, помогающие закрепить продукцию на одном месте или сделать ее тяжелее для улучшения силы удара. 

Также производители выпускают напольные приспособления. Она состоит из тяжелой платформы, длинного штыря и самого мешка. Внутри продукции размещается воздушный балон. Он нужен для выработки быстрых и точных ударов. Бывает продукция на растяжках, она не особо предназначена для дома, так как должна закрепляться, однако если есть отдельная комната для тренажеров, то можно выбирать и такую. 

От производителей еще можно найти детские варианты. Такие модели изготавливаются из прочной резины, накачиваются воздухом. Дизайн соответствует возрасту малыша и его интересам. Можно найти варианты с героями мультиков, фильмов и комиксов. Чаще всего производители делают товар функциональным и с возможностью транспортировать предмет, изменять его высоту. 

По предназначению выделают боксерские груши для серийных ударов и для работы только руками. Как повесить продукцию первого типа подскажут консультанты при покупке. Рекомендуется подбирать к нему специальные крепления, чтобы изделие было хорошо закреплено. Довольно часто такие варианты встречаются в профессиональных спортивных залах. Вместе с основными крепления в комплекте идет подвесная система. Второй тип считается более универсальным спортивным инвентарем для занятий. 

Советы по выбору 

Когда человек только начинает заниматься спортом или изучает всю информацию ему интересно чем набита груша. В ней могут быть различные материалы в зависимости от предназначения и места эксплуатации. Чаще всего компании предлагают товары с надувным сосудом. Может быть внутри и более мягкий материал – поролон или войлок. Для профессиональных спортсменов рекомендуется выбирать продукцию с жестким наполнителем внутри. 

Перед тем как выбирать боксерские груши нужно определиться с уровнем подготовленности, где она будет цепляться и для чего нужна. Подбирая продукцию важно осмотреть ее на целостность. На основе не должно быть царапин, повреждений, трещин. Каждый товар разделяется по ценовой категории, что зависит от используемых материалов. Внешнее покрытие изделия бывает из кожи, кожзаменителя и тентовых материалов. 

При выборе боксерского снаряжения еще стоит учитывать площадь помещения и высоту потолков. Оптимально подбирать товары 120 см. Они отлично подойдут для спортсменов разной подготовки и телосложения. А вот для домашних тренировок стоит присматривать продукция значительно ниже, не более 60-70 см. А вот что касается веса снаряда, то его желательно выбирать, опираясь на собственную массу. Если она будет легче, то при ударах будет слишком отлетать, что вызовет дискомфорт. А при излишне большом весе не даст нормально заниматься.

Груша в виде человека как называется

История появления боксерской груши

Далеко не все из нас увлекаются боксом, однако такой снаряд, как боксерская груша, наверняка известен всем. Сейчас его можно встретить не только в залах, где занимаются спортсмены, но и в некоторых квартирах и загородных домах. Сейчас продажа боксерских груш активно ведется как в специализированных магазинах, так и в Интернете, причем пользуются они неплохим спросом. Дело в том, что их часто приобретают не только боксеры, но и люди занимающиеся другими видами единоборств.

Если обратиться к истории, то выяснится, что далекие «предки» этого спортивного снаряда использовались для тренировок отнюдь не боксерами. Считается, что они появились в Китае и Японии еще в глубокой древности и широко использовались для тренировок адептов возникших в этих странах боевых искусств. До наших дней дошли гравюры, на которых изображены китайские воины, отрабатывающие удары на подвешенных к ветвям деревьев кожаных мешках, заполненных чем-то тяжелым (может быть, песком, а может быть и рисом), причем не только руками, но также ногами и холодным оружием.

Несколько позднее эти снаряды появились и в Европе, а именно — в античной Греции. Там они применялись для тренировок участников кулачных боев. Конечно, виды боксерских груш, которые тогда использовались, были не столь разнообразны, как сейчас. Они представляли собой кожаные мешки, заполненные или песком, или мукой, или фиговыми косточками, и именовались сынами Эллады «корикос». Кстати говоря, как свидетельствуют древнегреческие историки, их использовали не только античные спортсмены, но и простые граждане в качестве вспомогательного средства для выполнения некоторых упражнений оздоровительной гимнастики.

В период средневековья боксерских груш не было вообще, равно как и самого бокса как вида спорта, который «официально» появился только в средине XIX века в Англии. С тех пор началась новая история боксерских груш, и постепенно появились те их разновидности, которые используются ныне. Насчитывается их немало, и используются они для отработки различных ударов.

Сейчас боксерские груши интернет магазин, торгующий спортивными товарами, предлагает в изобилии. Что касается формы, то их можно подразделить на каплевидные, «бочки», шарообразные. Среди них есть как те, которые предназначены для подвешивания к потолку, так и те, что устанавливаются на растяжках. В качестве наполнителя в современных боксерских грушах чаще всего используются специальные резиновые гранулы, а их мешки изготавливаются как из натуральной кожи, так и из различных синтетических материалов. Одним словом, подобрать подходящий снаряд сейчас не составляет никакого труда ни профессиональному боксеру, ни рядовому физкультурнику. Следует заметить, что в области спортивных снарядов прогресс не стоит на месте, и это в полной мере касается и боксерских груш. Они постоянно совершенствуются, и на рынке периодически появляются очень интересные новинки. Одним словом, история боксерских груш благополучно продолжается!

Груша в виде человека как называется

Главное отличие боксерского мешка от груши — это не только его удлиненная цилиндрическая форма, но и большой вес. Производители спортивного инвентаря сегодня предлагают мешки разных размеров и весов. Чаще всего в спортивных залах можно встретить боксерские мешки весом около 32 кг. Они позволяют работать над ударами руками и комбинациями уларов руками и ногами.

Классификация боксерских мешков (типы):

1) Мешок боксерский цилиндрический (25-45 кг) поможет отработать самые разнообразные виды ударов, благодаря цилиндру и сфере, из которых состоит этот мешок.

2) Мешок боксерский водоналивной – боксёрский мешок на прочной устойчивой базе, устанавливаемый на полу (земле). Состоит из верхней части (мешка) и нижней части (основания). Верхняя часть выполняется в виде манекена человека или стандартного кожаного мешка, как у боксёрской груши. Нижняя часть для устойчивости снаряда заполняется водой или песком. При заполнении песком вес основания почти в 2 раза больше, чем при заполнении водой, что позволяет наносить более мощные удары по мешку. У большинства напольных мешков возможна регулировка мешка относительно основания по высоте. Наиболее удобен и безопасен для тренировок.

3) Мешок напольный детский — часто изготавливаются как мешок из прочной резины, накачанный воздухом и украшенный каким-либо детским рисунком. Детские мешки меньше и легче, чем мешки для взрослых спортсменов — стандартные размеры для надувных детских груш — диаметр 30 см, диаметр основания 38 см, высота детской боксёрской груши регулируется от 90 до 130 см.

4) Мешок боксерский банан — Его придумали для кикбоксинга, чтобы бойцы могли отрабатывать низкие удары, удары ногами и подсечки. Весит такое снаряжение 90 кг, поэтому подходит для наращивания силы и мощи ударов.

5) Мешок боксерский конус (или «гильза») — понадобится при отработке апперкотов и боковых, прямых ударов в голову. Цилиндрическая нижняя и конусообразная верхняя плоскости являются ударными поверхностями.

6) Мешок Кегля — предназначен для тренировок по различным видам единоборств и позволяет отрабатывать удары руками, ногами, коленями, всевозможные комбинации и серии ударов, а также технику клинча в тайском боксе.

7) Мешок апперкот (25-50 кг) – это горизонтально подвешиваемый мешок в виде цилиндра, он предназначен для отработки апперкотов или ударов снизу.

8) Мешок боксерский круглый — Круглая форма позволяет выполнять универсальные удары, варьируя углы и градусы ударов. Закругленная форма.

Груши

Боксерская груша необходима тем, кто хотел бы совершенствовать точность и мастерство своих ударов, отрабатывать их быстроту и силу.

Классификация боксерских груш (типы):

1) Груша каплевидная (набивная или пневматическая) – это спортивный снаряд, наполненный воздухом, необходимый для оттачивания резких быстрых ударов и отработки мгновенной реакции, связок с уклонами. Такая груша прикрепляется одним концом к специальному креплению, иногда также может быть натянутой между эластичными шнурами.

2) Груша на растяжках (набивная или пневматическая). Внутри нее находится воздушный балон. Груша прикреплена сверху и снизу на растяжках. При ударе груша, раскачиваясь быстро возвращается в исходное положение. Служит для отработки быстрых и точных ударов.

3) Груша скоростная (пневматическая) вешается на специальную платформу. Внутри такой груши находится воздушный балон как в мяче. При ударе по груше она ударяется о платформу и отталкивается, как мяч от стены, возвращаясь обратно. После чего боксер наносит следующий удар на встречу груши. Поддерживая этот ритм, спортсмен развивает умение наносить точные и быстрые удары. Длительная работа на снаряде улучшает скоростную выносливость.

4) Груша напольная (пневматическая). Тяжелая платформа стоит на полу, к ней пределан на пружину длинный штырь, а к штырю прикреплена груша. Внутри груши, так же воздушный балон. При ударе груша раскачивается на штыре за счет пружины. Данный снаряд как и предыдущий служит для отработки быстрых и точных ударов.

5) Настенная подушка – это особый вид боксерской груши, имеющий деревянный каркас, с помощью которого подушка крепится к стене. Ее толщина от 5 до 10 см, наполнителем являются войлок и поролон, уложенные слоями. Такой вид груши предназначается для отработки жесткости и силы ударов.

6) Настенная подушка для точности. Классический снаряд для отработки точных ударов по цели, которые используются в практике во всех видах единоборств — от таеквондо до муай тай. Отрабатываются как хуки, боковые удары так и удары ногами. Сверхпрочное настенное крепление и пружина.

7) Настольная груша – наиболее удобна для домашних тренировок благодаря своей компактности. Это спортивный снаряд, который имеет прочное крепление к столу, позволяющее выдерживать удары любой мощности.

Классификация типов груш (мешков) по предназначению:

1. Для серийных ударов — цилиндр большого объема и весом 60-110 кг. Для ее использования необходима мощная система крепления, которая будет обеспечивать безопасность бойца во время тренировки. Это спортивный снаряд профессиональных залов для спортсменов. И в связи с тем, что это довольно-таки тяжелый снаряд (до 110 кг), в комплекте он идет только лишь с подвесной системой, которая надежно защищает в период тренировки.

2. Для ударов только руками – наиболее универсальный вид боксерского снаряда, легкий, не требующий прочных креплений вид для оттачивания всех видов ударов руками. Может быть выполнена как в виде цилиндра, так и в виде груши. Данная груша является самым распространенным мешком, который демократичен как по весу, так и по своей стоимости. Эти два фактора привели к тому, что он одинаково популярен как в профессиональных залах, так и в тренировочных помещениях. Кстати именно этому мешку принадлежит роль родоначальника названия «груша», потому что он зачастую именно такую форму и имеет, иногда, как и его тяжелый собрат, бывает в цилиндрическом исполнении. Такой боксерский мешок позволяет эффективно отрабатывать довольно широкий спектр ударов. Идеально подходит для отработки ударов руками.

Наполнитель боксерской груши (мешка).

Набивная груша – подходит для любителей и новичков. Набивается пластиковой или резиновой крошкой или стружкой и смягчает дискомфорт от удара. Также груши набивают песком, тырсой, опилками (последние два вида наполнителя не очень практичны, ибо со временем слеживаются в камень). Резиновые наполнители не гниют, не стареют и не сваливаются. Однако вес такой груши будет более легким, а стоимость – более высокой. Настенные подушки наполняются слоями поролона и войлока.

Пневматическая или надувная груша – быстро восстанавливает форму после удара благодаря резиновой камере внутри. Ее подкачивают обычным насосом.
Наливная или гидрогруша – заполненная водой из плотной качественной резины, обычно в форме человеческой фигуры. Такая груша безопасна, бесшумна и долговечна. Вода легко сливается и груша удобно транспортируется. Благодаря «человеческой» форме такой вид груши поможет отточить все виды ударов во время боя.

Материал чехла боксерского мешка.

Груша может быть изготовлена из винила, кожзама, ПВХ или кожи. Кожа – универсальный и практичный материал, не рвущийся и не стягивающийся со временем. Однако груша с кожаным чехлом на порядок дороже, чем груши с чехлами из остальных материалов. Плюс винилового чехла – дешевизна и более легкое мытье груши. ПВХ и кожзам, несмотря на низкую стоимость, выходят из строя очень быстро.

Высота боксерского мешка.

Стандартом считается высота в 120 см, так как именно это расстояние позволит отработать удары по всем уровням. При этом необходимо учитывать площадь и высоту помещения для тренировок. В домашних условиях лучше использовать мешок высотой 60 -80 см.

Вес боксерского мешка, груши.

Тяжелый: весит 60-110 кг. Используется для отработки всех видов ударов, особенно необходима для оттачивания убойных серий и мощных ударов. Она не будет раскачиваться даже при нанесении ударов боксеров-тяжеловесов.
Средний: весит 30-60 кг. Предназначена для отработки разнообразных ударов руками. Благодаря небольшим габаритам может использоваться и в домашних условиях.
Легкий: весит от 5 до 30 кг. Она подходит для тренировок детей и юношей, любителей и новичков, дает возможность отработать одновременный контроль рук и увеличение силы при оттачивании качества ударов.

Боксерские перчатки

Боксерские перчатки обязательны для работы с партнером в боксе.

По типу фиксации боксерские перчатки делятся на:
1) Боксерские перчатки на шнуровке. Такие боксерские перчатки идеальный выбор для спортсмена т.к. обеспечивают прочную фиксацию на руке, шнуровка идет от начала ладони и до запястья. Используются при проведении профессиональных соревнований по боксу.Но у них есть и серьезный недостаток — нельзя надеть перчатки самому. Поэтому их используют или профессиональные боксеры, или в дорогих спортзалах, где есть помощник для одевания перчаток.

2) Боксерские перчатки на липучке. Самый распространённый вид боксерских перчаток, несмотря на худшую фиксацию по сравнению с перчатками на шнуровке, они обеспечивают быстроту и удобство одевания. Такие перчатки повсеместно используются на тренировках, в любительских соревнованиях по боксу, а также такой тип фиксации используют снарядные и тренерские перчатки.

Боксерские перчатки делятся по назначению:

1. Профессиональные боксерские перчатки. Используются для проведения профессиональных боев. Часто такие перчатки делаются под конкретного боксера на заказ. Они максимально защищают руку бьющего, при этом они не очень защищают того, что обороняется. Фиксация только на шнуровке.

2. Тренировочные боксерские перчатки. Используются для проведения любительских боксерских соревнований, а также в тренировках с спарринг партнерами. Часто их используют для работы по мешкам, но это не правильно т.к. наполнитель данных боксерских перчаток для этого не предназначен и перчатки быстро приходят в негодность. Фиксация на шнуровке или липучке.

3.Снарядные перчатки. Предназначены для того, чтобы тренировать сильнейшие удары по мешкам, грушам и боксерским подушкам — это специальный вид боксерских перчаток, который не предназначен для работы в парах. Они сделаны по упрощенным лекалам, по сравнению с тренировочными боксерскими перчатками, и имеют более плотный наполнитель. Производятся из натуральной кожи или из кожзаменителя. Имеют фиксацию на липучке или на резинке.

4. Перчатки тренера. Данные перчатки сочетают в себе функционал тренировочных перчаток и боксерских лап. Предназначены для использования тренерами при подготовке боксеров. Имеют фиксацию на липучке.

Размер и вес боксерских перчаток.

Профессиональные и тренировочные перчатки подбираются по весу 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 и 20 oz (унций).
Выбор профессиональных перчаток определяется правилами соревнований (как правило 8 и 10 унций).
Тренировочные перчатки подбираются в зависимости от веса боксера:
• 4-6 унций — детские перчатки
• 8-10 унций — юношеские;
• 12-14 — вес боксера 80-100 килограмм;
• 16-20 — 100 килограмм и выше.

Боксерская груша или мешок. Что выбрать для тренировок?

Многие начинающие бойцы не различают понятия «боксерская груша» и «боксерский мешок» и считают их тождественными. Безусловно, эти термины друг другу близки, так как обозначают спортивное оборудование, предназначенное для отработки спортсменом ударной техники в отсутствие спарринг-партнера. Однако между грушей и мешком для бокса есть принципиальные различия. В них следует разобраться каждому спортсмену, практикующему какое-либо из боевых искусств.

Боксерский мешок и груша для бокса: в чем разница?

Существует множество видов как боксерских мешков, так и груш для бокса. Перед тем как приступить к выбору конкретной модели, следует разобраться в базовых различиях.

1. Масса. У боксерского мешка и груши разная масса. Мешок представляет собой специальное снаряжение, которое весит значительно больше, чем груша. В мешке для бокса содержится тяжелый наполнитель. Соответственно, груша намного легче, чем мешок.
2. Форма. Мешок для боксирования имеет удлиненную цилиндрическую форму. Боксерская груша (как следует из названия) имеет каплевидную форму.
3. Предназначение. Мешок универсален. Его обычно используют для отработки всех групп ударов руками и ногами. Функционал груши специфичный. Ее обычно применяют для нанесения серий быстрых и резких ударов.

Определившись с выбором типа спортивного снаряда, можно перейти к приобретению конкретного вида груши или мешка для бокса.

Виды боксерских мешков

Главное отличие мешка от груши – большой вес.

В зависимости от этого критерия боксерские мешки подразделяются на несколько видов.

Тяжелые боксерские мешки

Они представляют собой массивные снаряды весом 55-110 кг. Они одинаково подходят для тренировки ударной техники как руками, так и ногами. Также тяжелые мешки хороши тем, что с их помощью можно тренировать удары по всем уровням (голова, туловище). Но следует учитывать особенность тяжелых мешков. Ввиду большого веса не каждый спортсмен сможет эффективно отрабатывать технику с их помощью. Например, от удара легковеса тяжелый боксерский мешок едва сдвинется с места. По этой причине такой вид снаряжения – излюбленный среди бойцов-тяжеловесов.

Средние боксерские мешки

Эти снаряды весят 35-55 кг. Средние мешки для боксирования поистине универсальны. С их помощью можно тренировать ударную технику в самом широком диапазоне разновидностей. Также средние боксерские мешки хороши для наработки практики нанесения точных ударов в область головы (из-за сравнительно небольшого диаметра). В отличие от тяжелых, средний мешок способен раскачиваться после удара.

Малые мешки для бокса

Их вес колеблется в пределах от 5 до 35 кг. У таких снарядов узкое предназначение. Специфика их применения – тренировка скорости и точности ударов. Ввиду их амплитудности (способности к раскачиванию), тренирующийся спортсмен поневоле больше двигается и чаще бьет из разных позиций и положений.

Мешок для бокса водоналивной

Этот специфический снаряд выполнен из двух составляющих. Верхняя представляет собой непосредственно снаряд (мешок), нижняя – это база, основание, устанавливаемое на землю или покрытие. Рабочая часть снаряда бывает в виде манекена или классического мешка для бокса. Основа снаряда заполнена песком или водой. Эта конструктивная особенность придает большую устойчивость снаряжению. Большинство моделей снабжены удобным регулятором по высоте верхней части конструкции.

Мешок для бокса «Конус»

Второе название этого спортивного снаряда – «Гильза». Он имеет конусообразную форму, сужающуюся к низу. Предназначение Конуса – отработка апперкота, а также бокового и прямого удара в голову.

Мешок для бокса «Банан»

Снаряд похож на классический боксерский мешок. Его длина – от 150 до 180 см, вес – 60-100 кг. Обладает невысокой амплитудностью – практически не раскачивается. Обычно при помощи Банана бойцы тренируют силу ударов. Также он хорош для наработки ударов ногами. Первоначально мешок «Банан» применялся кикбоксерами, так как с его помощью тренируются лоу-кики, подсечки и другие удары ногами.

Апперкотный боксерский мешок

Как следует из названия, этот спортивный снаряд предназначен для отработки апперкотов. Его особенность – горизонтальное расположение. Вес апперкотного мешка – 25-50 кг.

Мешок для бокса «Кегля»

Этот мешок для бокса универсален – может применяться спортсменами разных видов единоборств. С его помощью можно наносить удары и руками, и ногами (в том числе коленями), а также практиковать всевозможные комбинации и серии. Бойцы муай-тай применяют Кеглю для отработки техники клинча.

Мешок для бокса напольный детский

Такой мешок выполнен из высокопрочной резины и является полым. Ввиду своей специфики детский мешок для бокса обычно украшен разноцветными рисунками. Снаряд имеет высоту 90-130 см и диаметр около 30 см (в основании – больше).

Настенная подушка

Название этого снаряда само за себя объясняет его конструктивную особенность. Настенный боксерский мешок обычно имеет квадратную форму и имеет настенное крепление. Он идеально подходит для нанесения прямых ударов. Преимущество настенной подушки – ее статичность. Такой снаряд не подвержен раскачиванию и со временем не утратит форму.

Разновидности боксерских груш

У груши более узкое предназначение, чем у мешка для бокса. Ее специфика – совершенствование мастерства и точности ударов. Существует несколько разновидностей боксерских груш.

Каплевидная

Она может быть пневматической и набивной. Конструктивная особенность снаряда состоит в особенности его крепления. Груша фиксируется на специальном креплении. Она отлично подходит для нанесения серий быстрых ударов и отработки точности и реакции.

Груша на растяжках

Также бывает пневматической или набивной. Она растягивается между двумя эластичными шнурами (растяжками). После каждого удара такая груша возвращается в первоначальное положение. Хороша для отработки быстрых ударов и уклонений.

Скоростная пневматическая груша

Такая груша – полая внутри. В верхней части она крепится к специальной горизонтальной платформе. После каждого удара скоростная груша отскакивает вверх и ударяется об поверхность, после чего возвращается в исходное положение. Все эти действия происходят за доли секунды. Снаряд хорош для отработки ритмичных ударов, тренирующих быстроту и точность. С помощью пневматической груши боец может тренировать выносливость. Следует помнить, что при работе с этим снарядом необходимы повышенное внимание и моментальная реакция.

Пневматическая напольная груша

Такой снаряд состоит из трех частей:

1. тяжелой платформы-основания;
2. длинного пружинного штыря;
3. собственно груши с воздушным баллоном.

От удара по такой груше она начинает раскачиваться, в итоге принимая первоначальное положение. При помощи напольной груши тренируются быстрота и точность ударов.

В заключение следует пояснить начинающим бойцам, что при первом же стихийно возникшем желании заняться каким-либо единоборством не нужно немедленно бросаться в спортивной магазин за покупкой. Надо предварительно спокойно взвесить множество параметров: вид боевого искусства, предполагаемую интенсивность тренировок, параметры собственного тела, габариты помещения для занятий и другие. Только определившись с основными целями и задачами, можно выбирать из широкого ассортимента конкретную модель боксерской груши или мешка по своему вкусу и потребностям.

Турнир:
Чемпионат Беларуси. Высшая Лига

Боксерские груши в виде человека в Новосибирске

Детский боксерский надувной мешок Everlast Power Tower Everlast

Bax Набор боксерский детский Bax, 5 кг

Боксерский мешок Borabo 45 кг ПВХ(опилок, песок)

Детская напольная груша Demix

Боксерская груша уфси, на растяжке, цвет в ассортименте, диаметр 22 см

Боксерская груша 50 см, 63516 — Р88697

Боксерская груша Everlast Cow Leather, 4241U, черный, 23 х 15 х 15 см

Человек боксерская груша тип «Ниндзя с ногами»: материал тент, вес 45 кг высота 150 см с ногами (длина ног регулируемая)

Груша боксерская настольная с фото (арт. 98288)

Боксерские мешки, груши DFC Boxing Punching Man-Heavy CENTURION TLS-A

Настольная боксерская груша

Мешок напольный Demix

Водоналивной мешок для бокса манекен Герман Grozzman Черный

Груши боксерские кожа 30кг

Водоналивной боксерский манекен герман груша для бокса для отработки ударов Grozzman L

Мешок боксерский (груша боксерская) 75 кг с кольцом на цепи SM

Боксёрская груша вес 12 кг

Bax Мешок набивной Bax, 40 кг

Водоналивной манекен для бокса Century Bob Box Century

Мешок водоналивной CENTURY Bob-Box (ONE, резина, желтый)

Боксерские мешки, груши DFC Adjustable Punch Man-Medium (беж) TLS-H

Водоналивной боксерский манекен герман груша для бокса для отработки ударов Grozzman Черный

Водоналивной мешок для бокса манекен Герман Grozzman цвет телесный

Манекен Century Bob-Box

Человек боксерская груша тип «Ниндзя с ногами»: материал тент, вес 45 кг высота 150 см с ногами (длина ног регулируемая)

Мешок боксерский (груша) Everlast Double End Nevatear SH 5800 45 кг

Боксерская груша Indigo, SM-230, красный, синий, 12 кг

консоль для боксерской грушиM-GROUPКонсоль для боксерской груши тройной

Груша боксерская напольная — Boxing

Груша для бокса X-Match, 87727, красный, 40 см

Груша боксерская «Эврика», настольная

Боксерская груша Punching Ball Set

Ремонт водоналивной боксёрской груши «Силуэт человека» DNN

Человек боксерская груша тип «Ниндзя с ногами»: материал тент, вес 45 кг высота 150 см с ногами (длина ног регулируемая) DNN

Боксерская груша Punching Ball Set

Bax Груша набивная Bax, 5 кг

Детская напольная груша Demix

Водоналивной боксерский мешок BOB BOX XL, боксерский манекен, напольная груша

Боксерская груша Punching Ball Set

Боксерские мешки, груши Century BOB-BOX, арт.10169

Водоналивной мешок Century Bob-Box XL

Водоналивной мешок Century BOB-BOX, боксерский манекен,напольная груша

Боксерская груша Punching Ball Set

Тренажер для отработки ударов Demix Training Stand

Боксерские мешки, груши DFC Boxing Punching Man-Heavy CENTURION TLS-A

Детские боксерские наборы и груши

Приобрести различные боксерские наборы поможет интернет-магазин Игротека. Так же в наличии различные роботы, трансформеры. А для любителей машин и быстрой езды — всегда в наличии парковки, треки, железная дорога.

Детскийбоксерский набор или просто боксерская груша– необходимая вещь и в семьях, где растутактивные, энергичные дети, чья энергия порой приводит в отчаянье взрослых, итам, где, наоборот, ребенок больше любит спокойные занятия, требующиеусидчивости, и несколько минут занятий с детской боксерской грушей в перчатках станут для него отличнойразминкой. Кроме того, такая эмоциональная разрядка часто помогает детям,выплеснув накопившуюся энергию, спокойно и быстро заснуть.

ВИДЫБОКСЕРСКИХ ГРУШ

Детскиебоксерские груши, как и взрослые, бывают:

• набивные
• наливные,
• надувные.

Набивная боксерская груша – самыйпопулярный и универсальный вид. Боксерский мешок заполнен резиновой крошкой илитырсой и таким образом смягчает неприятные ощущения при ударе. Как правило, этогруши подвесные.

Надувная, или пневматическая, грушабоксерская заполнена воздухом. Из-за своего легкого веса они обычно устанавливаютсяна подставке, которая крепится к полу.

Груша боксерская наливная, илигидрогруша, заполнена водой. Это один из новых, современных видом боксерскихгруш. Детская боксерская груша может быть изготовлена в различной форме, в томчисле и в форме животных или сказочных персонажей.

ДЕТСКИЕБОКСЕРСКИЕ НАБОРЫ

Маленькие компактные размеры детских боксерских наборов специально созданы для самых маленькихдетей – от четырех лет и старше. Тем не менее, это полноценный спортивныйснаряд, который позволяет тренировать не только физическую силу, но икоординацию движений, выносливость, волевые качества, ловкость, сноровку – всеэти навыки могут в дальнейшем пригодиться, ведь будущему мужчине нужно будетучиться уметь защитить и себя, и своих близких. Кроме того, уверенность всобственных силах хорошо сказывается и на других чертах характера. Как разименно такие люди стараются не обострять конфликтные ситуации и разрешать ихмирным путем.

Вдетский боксерский набор, как правило, входит боксерский мешок и боксерскиеперчатки

Детскиебоксерские наборы– инапольные, и подвесные – легко, просто и быстро устанавливаются и, как правило,регулируются по высоте. Поэтому им могут пользоваться дети разного возраста идаже взрослые.

Могут использоваться впомещении и на улице, во дворе.

Купить боксерскую грушу любоговида вы можете в нашем интернет-магазина Игротека. Кроме того, большойпопулярностью пользуются детские наборы «Боксерский набор напольная груша иперчатки» и «Набор для бокса с подвесной грушей и перчатками». Они выпускаютсяв различных размерах, таким образом, можно подобрать набор, соответствующийвозрасту и росту ребенка. Консультанты интернета-магазина «Игротека» помогутвам сделать выбор, который порадует вашего ребенка.

ДЕТСКИЕБОКСЕРСКИЕ ГРУШИ: ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Мыпредлагаем вашему вниманию детские боксерские наборы, произведенные в Украине иза рубежом (зарубежные – практически все китайского производства). Отличныебоксерские наборы с наполнителем подвесных груш тырсой производит украинскаяфирма Интелком (ТМ. Технок). Они очень хорошего качества и в несколько раздешевле импортных.

Боксерские мешки, груши и виды боксерских перчаток

Боксерские мешки, груши и виды боксерских перчаток

Мешки

Главное отличие боксерского мешка от груши — это не только его удлиненная цилиндрическая форма, но и большой вес. Производители спортивного инвентаря сегодня предлагают мешки разных размеров и весов. Чаще всего в спортивных залах можно встретить боксерские мешки весом около 32 кг. Они позволяют работать над ударами руками и комбинациями уларов руками и ногами.

Классификация боксерских мешков (типы):

1) Мешок боксерский цилиндрический (25-45 кг) поможет отработать самые разнообразные виды ударов, благодаря цилиндру и сфере, из которых состоит этот мешок.

2) Мешок боксерский водоналивной – боксёрский мешок на прочной устойчивой базе, устанавливаемый на полу (земле). Состоит из верхней части (мешка) и нижней части (основания). Верхняя часть выполняется в виде манекена человека или стандартного кожаного мешка, как у боксёрской груши. Нижняя часть для устойчивости снаряда заполняется водой или песком. При заполнении песком вес основания почти в 2 раза больше, чем при заполнении водой, что позволяет наносить более мощные удары по мешку. У большинства напольных мешков возможна регулировка мешка относительно основания по высоте. Наиболее удобен и безопасен для тренировок.

3) Мешок напольный детский — часто изготавливаются как мешок из прочной резины, накачанный воздухом и украшенный каким-либо детским рисунком. Детские мешки меньше и легче, чем мешки для взрослых спортсменов — стандартные размеры для надувных детских груш — диаметр 30 см, диаметр основания 38 см, высота детской боксёрской груши регулируется от 90 до 130 см.

4) Мешок боксерский банан — Его придумали для кикбоксинга, чтобы бойцы могли отрабатывать низкие удары, удары ногами и подсечки. Весит такое снаряжение 90 кг, поэтому подходит для наращивания силы и мощи ударов.

5) Мешок боксерский конус (или «гильза») — понадобится при отработке апперкотов и боковых, прямых ударов в голову. Цилиндрическая нижняя и конусообразная верхняя плоскости являются ударными поверхностями.

6) Мешок Кегля — предназначен для тренировок по различным видам единоборств и позволяет отрабатывать удары руками, ногами, коленями, всевозможные комбинации и серии ударов, а также технику клинча в тайском боксе.

7) Мешок апперкот (25-50 кг) – это горизонтально подвешиваемый мешок в виде цилиндра, он предназначен для отработки апперкотов или ударов снизу.

8) Мешок боксерский круглый — Круглая форма позволяет выполнять универсальные удары, варьируя углы и градусы ударов. Закругленная форма.

Груши

Боксерская груша необходима тем, кто хотел бы совершенствовать точность и мастерство своих ударов, отрабатывать их быстроту и силу.

Классификация боксерских груш (типы):

1) Груша каплевидная (набивная или пневматическая) – это спортивный снаряд, наполненный воздухом, необходимый для оттачивания резких быстрых ударов и отработки мгновенной реакции, связок с уклонами. Такая груша прикрепляется одним концом к специальному креплению, иногда также может быть натянутой между эластичными шнурами.

2) Груша на растяжках (набивная или пневматическая). Внутри нее находится воздушный балон. Груша прикреплена сверху и снизу на растяжках. При ударе груша, раскачиваясь быстро возвращается в исходное положение. Служит для отработки быстрых и точных ударов.

3) Груша скоростная (пневматическая) вешается на специальную платформу. Внутри такой груши находится воздушный балон как в мяче. При ударе по груше она ударяется о платформу и отталкивается, как мяч от стены, возвращаясь обратно. После чего боксер наносит следующий удар на встречу груши. Поддерживая этот ритм, спортсмен развивает умение наносить точные и быстрые удары. Длительная работа на снаряде улучшает скоростную выносливость.

 

 4) Груша напольная (пневматическая). Тяжелая платформа стоит на полу, к ней пределан на пружину длинный штырь, а к штырю прикреплена груша. Внутри груши, так же воздушный балон. При ударе груша раскачивается на штыре за счет пружины. Данный снаряд как и предыдущий служит для отработки быстрых и точных ударов.

5) Настенная подушка – это особый вид боксерской груши, имеющий деревянный каркас, с помощью которого подушка крепится к стене. Ее толщина от 5 до 10 см, наполнителем являются войлок и поролон, уложенные слоями. Такой вид груши предназначается для отработки жесткости и силы ударов.

6) Настенная подушка для точности. Классический снаряд для отработки точных ударов по цели, которые используются в практике во всех видах единоборств — от таеквондо до муай тай. Отрабатываются как хуки, боковые удары так и удары ногами. Сверхпрочное настенное крепление и пружина.

7) Настольная груша – наиболее удобна для домашних тренировок благодаря своей компактности. Это спортивный снаряд, который имеет прочное крепление к столу, позволяющее выдерживать удары любой мощности.

Классификация типов груш (мешков) по предназначению:

1. Для серийных ударов — цилиндр большого объема и весом 60-110 кг. Для ее использования необходима мощная система крепления, которая будет обеспечивать безопасность бойца во время тренировки. Это спортивный снаряд профессиональных залов для спортсменов. И в связи с тем, что это довольно-таки тяжелый снаряд (до 110 кг), в комплекте он идет только лишь с подвесной системой, которая надежно защищает в период тренировки.

2. Для ударов только руками – наиболее универсальный вид боксерского снаряда, легкий, не требующий прочных креплений вид для оттачивания всех видов ударов руками. Может быть выполнена как в виде цилиндра, так и в виде груши. Данная груша является самым распространенным мешком, который демократичен как по весу, так и по своей стоимости. Эти два фактора привели к тому, что он одинаково популярен как в профессиональных залах, так и в тренировочных помещениях. Кстати именно этому мешку принадлежит роль родоначальника названия «груша», потому что он зачастую именно такую форму и имеет, иногда, как и его тяжелый собрат, бывает в цилиндрическом исполнении. Такой боксерский мешок позволяет эффективно отрабатывать довольно широкий спектр ударов. Идеально подходит для отработки ударов руками.

Наполнитель боксерской груши (мешка).

Набивная груша – подходит для любителей и новичков. Набивается пластиковой или резиновой крошкой или стружкой и смягчает дискомфорт от удара. Также груши набивают песком, тырсой, опилками (последние два вида наполнителя не очень практичны, ибо со временем слеживаются в камень). Резиновые наполнители не гниют, не стареют и не сваливаются. Однако вес такой груши будет более легким, а стоимость – более высокой. Настенные подушки наполняются слоями поролона и войлока.

Пневматическая или надувная груша – быстро восстанавливает форму после удара благодаря резиновой камере внутри. Ее подкачивают обычным насосом.
Наливная или гидрогруша – заполненная водой из плотной качественной резины, обычно в форме человеческой фигуры. Такая груша безопасна, бесшумна и долговечна. Вода легко сливается и груша удобно транспортируется. Благодаря «человеческой» форме такой вид груши поможет отточить все виды ударов во время боя.

Материал чехла боксерского мешка.

Груша может быть изготовлена из винила, кожзама, ПВХ или кожи. Кожа – универсальный и практичный материал, не рвущийся и не стягивающийся со временем. Однако груша с кожаным чехлом на порядок дороже, чем груши с чехлами из остальных материалов. Плюс винилового чехла – дешевизна и более легкое мытье груши. ПВХ и кожзам, несмотря на низкую стоимость, выходят из строя очень быстро.

Высота боксерского мешка.

Стандартом считается высота в 120 см, так как именно это расстояние позволит отработать удары по всем уровням. При этом необходимо учитывать площадь и высоту помещения для тренировок. В домашних условиях лучше использовать мешок высотой 60 -80 см.

Вес боксерского мешка, груши.

Тяжелый: весит 60-110 кг. Используется для отработки всех видов ударов, особенно необходима для оттачивания убойных серий и мощных ударов. Она не будет раскачиваться даже при нанесении ударов боксеров-тяжеловесов.
Средний: весит 30-60 кг. Предназначена для отработки разнообразных ударов руками. Благодаря небольшим габаритам может использоваться и в домашних условиях.
Легкий: весит от 5 до 30 кг. Она подходит для тренировок детей и юношей, любителей и новичков, дает возможность отработать одновременный контроль рук и увеличение силы при оттачивании качества ударов.

Боксерские перчатки

Боксёрские перчатки— вид боксёрской экипировки, служащей для защиты рук спортсмена во время тренировок и поединков. Боксёрские перчатки различают по материалу, из которого они произведены: кожа или заменитель кожи. Также боксёрские перчатки различают по весу — строго в унциях (так как сам бокс родом из Англии). Минимальный вес применяемых в настоящее время боксерских перчаток — 4 унции. Эти перчатки используются детьми в тренировочном процессе. Максимальный вес может достигать 22 унции, что составляет порядка 0,624 кг. Их применяют преимущественно боксеры супертяжелой весовой категории для тренировок и спаррингов. Нормальный вес боксерских перчаток для соревнований среди любителей — 10 унций. Профессионалы используют в своих боях перчатки от 6 до 12 унций, в зависимости от ранга боя и массы боксеров.В любительском боксе для соревнований применяют особые перчатки: кожаные либо красного либо синего цвета с выраженным белым пятном для упрощения подсчета очков судьями. Также перчатки для боксеров-любителей делают максимально безопасными. По требованиям AIBA рука в них не сжимается в кулак, что сокращает энергию от удара в несколько раз, позволяет уменьшить травмированность боксера.Фиксация на руке спортсмена производиться с помощью шнуровки или липучки.

Боксерские перчатки обязательны для работы с партнером в боксе.

По типу фиксации боксерские перчатки делятся на:
1) Боксерские перчатки на шнуровке. Такие боксерские перчатки идеальный выбор для спортсмена т.к. обеспечивают прочную фиксацию на руке, шнуровка идет от начала ладони и до запястья. Используются при проведении профессиональных соревнований по боксу.Но у них есть и серьезный недостаток — нельзя надеть перчатки самому. Поэтому их используют или профессиональные боксеры, или в дорогих спортзалах, где есть помощник для одевания перчаток.

2) Боксерские перчатки на липучке. Самый распространённый вид боксерских перчаток, несмотря на худшую фиксацию по сравнению с перчатками на шнуровке, они обеспечивают быстроту и удобство одевания. Такие перчатки повсеместно используются на тренировках, в любительских соревнованиях по боксу, а также такой тип фиксации используют снарядные и тренерские перчатки.

 

Боксерские перчатки делятся по назначению:

1. Профессиональные боксерские перчатки. Используются для проведения профессиональных боев. Часто такие перчатки делаются под конкретного боксера на заказ. Они максимально защищают руку бьющего, при этом они не очень защищают того, что обороняется. Фиксация только на шнуровке.

2. Тренировочные боксерские перчатки. Используются для проведения любительских боксерских соревнований, а также в тренировках с спарринг партнерами. Часто их используют для работы по мешкам, но это не правильно т.к. наполнитель данных боксерских перчаток для этого не предназначен и перчатки быстро приходят в негодность. Фиксация на шнуровке или липучке.

3.Снарядные перчатки. Предназначены для того, чтобы тренировать сильнейшие удары по мешкам, грушам и боксерским подушкам — это специальный вид боксерских перчаток, который не предназначен для работы в парах. Они сделаны по упрощенным лекалам, по сравнению с тренировочными боксерскими перчатками, и имеют более плотный наполнитель. Производятся из натуральной кожи или из кожзаменителя. Имеют фиксацию на липучке или на резинке.

4. Перчатки тренера. Данные перчатки сочетают в себе функционал тренировочных перчаток и боксерских лап. Предназначены для использования тренерами при подготовке боксеров. Имеют фиксацию на липучке.

Размер и вес боксерских перчаток.

Профессиональные и тренировочные перчатки подбираются по весу 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 и 20 oz (унций).
Выбор профессиональных перчаток определяется правилами соревнований (как правило 8 и 10 унций).
Тренировочные перчатки подбираются в зависимости от веса боксера:
• 4-6 унций — детские перчатки
• 8-10 унций — юношеские;
• 12-14 — вес боксера 80-100 килограмм;
• 16-20 — 100 килограмм и выше.

Боксерские груши для взрослых оптом

Загрузить Груши для взрослых Фото, чтобы узнать условия поставки.

Ищете еще одну Груши боксерские для взрослых ? Укажите более подробное название.

Тяжелая сумка оптом | Лидер по поставкам — оптовые поставки

Загрузить Плотный мешок Фото, чтобы узнать условия поставки.

Ищете еще одну Тяжелую сумку ? Укажите более подробное название.

Мешки для перфорации оптом

— Купить дешево оптом у поставщиков из Китая с купоном

BEST Speed ​​боксерские груши ПРЕДЛАГАЕТ

4 5 5 отзывов + Больше

Получите невероятные скидки на боксерские груши, проверив, что мы можем предложить в DHgate, интернет-магазине, где вы можете быть уверены, что получите непревзойденное разнообразие и превосходное качество.Вы можете использовать лучшую возможность на этом сайте, чтобы удовлетворить свои потребности в покупках из 281 высококачественного товара для повседневных, полуофициальных, официальных или специальных мероприятий. Это подходящее время, чтобы начать экскурсию по нашему (Dhgate) инвентарю товаров. высококачественные боксерские груши по неожиданно низким ценам, пока есть запасы. Компания Hgate собрала список предложений, которые вы так долго ждали в этом году. Купите боксерские груши на скорость в нашем известном интернет-магазине по самой доступной цене на рынке. Будьте уверены, что на нашей платформе есть только оригинальные и недорогие боксерские груши для карате.Мы не продаем поддельные версии каких-либо продуктов. Люди во всем мире всегда склонны беспокоиться о качестве продукта и, поверьте мне или нет, DHgate состоит из 13 обзоров, которые помогут вам преодолеть свой страх. можно найти на DHgate в огромных количествах с различными скидками, включая бесплатную доставку. Мы гордимся тем, что являемся лучшими поставщиками самого качественного груши для перфорации, благодаря тщательному исследованию и анализу торговых точек по всему миру! Выбор, который мы предлагаем, вы найдете как самые популярные, так и самые неожиданные изощренные боксерские груши, так что будьте готовы быть приятно удивлены на DHgate.com.

Если вы ищете груши для скоростной перфорации, мы предоставим вам огромную коллекцию товаров, предлагаемых вам по самым низким ценам на рынке. Зачем брать на себя задачу переходить из одного магазина в другой, когда Вы можете купить все гламурные боксерские мячи, бокс, товары для фитнеса, спорт и активный отдых по отличным ценам на DHgate.com прямо из вашего дома, а также с безупречным обслуживанием и различными другими преимуществами. Используйте нашу платформу для покупки любого продукта, который вам нужен. например, качественные боксерские груши для карате по невысоким ценам, которые сэкономят вам много денег.Добро пожаловать на ru.dhgate.com, ваш лучший онлайн-рынок высококачественных боксерских груш, доступных в различных стилях, чтобы вы могли делать покупки фирменных товаров по самым низким ценам. За 15 лет опыта в оптовой индустрии, DHgate.com поставляет все новые товары круглый год обслуживая потребности различных клиентов по всему миру, делая каждый сезон пиковым сезоном с последней коллекцией для всех типов потребителей.

дешевые боксерские груши онлайн Бесплатная доставка

+ Больше

Это только на нашем сайте (Dhgate.com), что вы получите доступ к исключительным ценам и качеству боксерских шаров, бокса, принадлежностей для фитнеса, спорта и активного отдыха от ведущих дилеров в Китае. Не забывайте, что вы также будете покупать непревзойденные качественные версии боксерских груш. и боксерские груши для карате, не разбивая банк. Вам будет полезно, если вы также проверите, что говорят наши клиенты о грушах для скоростной и груши в наших 13 обзорах, чтобы вы приняли более осознанное решение о покупке. Вам понравятся наши сроки доставки, безопасность покупателя и другие услуги.

Тренировочные сумки и тяжелые сумки от Century

КАКАЯ СУМКА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДИТ ВАМ?

Растущая популярность смешанных единоборств и других фитнес-программ, включающих тренажеры, увеличила спрос на самые разные сумки. Любому, кто задумывается об изменении режима тренировок, может быть сложно сказать, какой тип тренировочного мешка подойдет им.

Прежде чем принять окончательное решение о покупке спортивной сумки, необходимо учитывать пять ключевых факторов.Это вес, наполнение, крышка мешка, использование и желаемая подвижность мешка. Читайте наше краткое руководство, чтобы понять эти пять факторов.
Вес тренировочного мешка

Выбор правильного веса мешка имеет большое значение для повышения эффективности тренировок. Слишком легкий мешок не даст таких же результатов, как мешок правильного веса. С другой стороны, слишком тяжелая сумка может вызвать травмы рук, запястий и ног, особенно если человек, использующий ее, еще не разработал надлежащую технику нанесения ударов.

Хорошее практическое правило при выборе подвесной тренировочной сумки — искать такую, которая в заполненном виде составляет примерно половину вашего веса. По мере того, как вы тренируетесь, вам, возможно, придется покупать более тяжелую сумку, чтобы продолжать добиваться наилучших результатов.

Отдельностоящие сумки имеют утяжеленное дно, поэтому это соотношение не применяется. Это скорее зависит от того, как вы планируете использовать сумку. Если вы планируете использовать сумку для кардио-кикбоксинга или если сумка будет использоваться молодым мастером боевых искусств на тренировке, сумка с «более легкой» базой (примерно 170 фунтов.при заполнении водой) будет достаточно. Примеры включают Cardio Wavemaster® и Youth Powerline Wavemaster® Jr. Если вы крупный человек или планируете наносить сильные удары ногами, вам, вероятно, понадобится сумка с основанием 270 фунтов, такая как Wavemaster® 2XL Pro или BOB®.

Century Wavemaster 2XL Pro
Крышка и наполнение
Большинство тренировочных сумок, независимо от того, являются ли они отдельно стоящими или подвесными, будут покрыты кожей или прочным виниловым покрытием. Натуральная кожа служит немного дольше, поэтому некоторые сумки, такие как Creed 100 lb.Тяжелая сумка для тайского бокса сделана с кожаными язычками, чтобы обеспечить долговечность ремням, на которые она крепится.

Creed Heavy Bag 100 Lb
Подвесные мешки, как правило, наполнены измельченной тканью для амортизации и насыпью с песком, распределенным по всей поверхности для увеличения веса. Отдельно стоящие сумки создают немного иное ощущение. Они используют пену высокой плотности с пластиковым или пенопластовым наполнителем. Их вес исходит от их оснований, а не от мешков, которые можно наполнить водой или песком.
Однако есть некоторые исключения.Манекены BOB® и BOB® XL покрыты пластизолем и имеют поролоновые корпуса. Это связано с тем, что BOB® создан для того, чтобы чувствовать себя настоящим человеком во время симуляции спарринга, а пластизоль более «похож на кожу», чем другие мешки.

BOB® XL
Цель и факторы мобильности
Некоторые стили боевых искусств требуют тренировочных сумок с определенными характеристиками, и, аналогично, некоторые сумки были разработаны с учетом определенного боевого искусства. Вы также должны хорошо представлять себе, как вы собираетесь использовать сумку, прежде чем покупать ее.Например, подвесная тяжелая сумка, такая как XL HydroCore Heavy Bag, отлично подойдет для тех, кто хочет улучшить свои навыки кикбоксинга, а сумка с ручками наверху, такая как Versys ™ VS.1 или VS.3, идеально подходит для тренировки захвата и коленные удары. Сумка на скорость хороша для тренировок по боксу, но является неэффективной мишенью для ударов ногами. А тот, кто хочет изучить крав-мага, дзюдо или любое другое искусство с бросками и опорой, получит максимальную пользу от манекена для борьбы, такого как Versys ™ VS.2. Некоторые другие сумки, разработанные с учетом определенного искусства или возрастной группы, включают Taekwondo Wavemaster®, Youth Powerline Wavemaster® Jr., и Kick Kick® Wavemaster® или Lil ’Dragon® Wavemaster®.

Versys VS.3
В зависимости от вашей жизненной ситуации мобильность также может иметь значение. Одно из основных преимуществ отдельно стоящей сумки заключается в том, что ее можно легко поместить в угол или в место для хранения, когда она не используется. Это может быть удобно для людей, у которых мало свободного места. Также нет необходимости сверлить стену или потолок для их установки.
Если вы собираетесь приобрести подвесную сумку, но хотите что-то, что не требует прикрепления чего-либо к потолку или стенам, приобретение тяжелой стойки для сумок может быть правильным вариантом для вас.Несмотря на то, что подставка для сумки не так легко мобильна, как отдельно стоящая сумка, она может вместить любой стиль подвесной сумки. Century предлагает несколько подставок для сумок, способных вместить сумки до 100 фунтов, в том числе подставку с прикрепленной платформой для сумок и Cornerman, которая имеет шесть регулировок по высоте и предназначена для обеспечения максимального пространства.

Независимо от того, что вы решите, у Century Martial Arts есть сумка, которая соответствует вашим требованиям. В наш ассортимент тренировочных сумок входят Century BOB®, тяжелые сумки, сумки Versys ™, тренировочные сумки Wavemaster®, реалистичные манекены для захвата и многое другое.С представителями службы поддержки Century, готовыми помочь вам, вы обязательно найдете идеальную сумку для себя!

Как наполнить тяжелую сумку для тайского бокса

Все наши тяжелые мешки продаются пустыми, чтобы снизить стоимость доставки для наших клиентов. Итак, если вы только что получили свою тяжелую сумку Fairtex и задаетесь вопросом « Как заполнить тяжелую сумку для тайского бокса », ознакомьтесь с этим простым руководством ниже. Мы разберем, какой материал использовать в качестве набивки, насколько он должен быть наполнен, и обсудим, как лучше всего наполнить вашу тяжелую сумку.

Какой материал я использую для наполнения тяжелой сумки для тайского бокса?

Измельченный текстиль — лучший вариант. Вы можете использовать свою старую изношенную одежду. Обязательно снимайте молнии или пуговицы, так как их острые края могут поранить сумку и вас самих.

Старые свитера, носки и трусики с дырками, старые пижамы, шарфы, футболки, шорты, изношенные тряпки и все остальное, что вы найдете, подойдут. Поношенные джинсы — это нормально, просто не забудьте снять все оборудование (включая петли для ремня).

Скорее всего, вам нужно будет найти другие источники текстиля, объем одежды, необходимый для наполнения даже небольшой тяжелой сумки, вас удивит. Загляните в местные комиссионные магазины и попросите у друзей купить одежду, из которой они выросли или изношены. У многих людей есть одежда, которая «недостаточно хороша для стопки пожертвований», с дырками или пятнами — это отличный способ переделать эту ткань! Если вам все же нужно купить текстиль, старые полотенца, шторы, простыни и одеяла — отличные варианты.

Насколько тяжелой должна быть боксерская груша?

Пожалуйста, проверьте вес, рекомендованный производителем. Важно не переполнять мешок. Слишком большой вес может сделать его восприимчивым к разрывам при повторяющихся ударах. Ниже приведен список тяжелых сумок, которые мы продаем в настоящее время, а также их рекомендуемый вес.

Как лучше всего наполнить тяжелую сумку для тайского бокса?

Измельчение ткани помогает сохранить равномерное распределение внутри тяжелого мешка.Кусочки ткани будут располагаться внутри сумки более равномерно, чем если бы вы засунули свернутый свитер с одной стороны и пару джинсов с другой. В идеале вам понадобится смесь разных тканей по всей сумке. Это легко сделать; Вы можете использовать сильные ножницы, чтобы разрезать ткань на полоски. Вращающийся нож для резки ткани будет работать еще быстрее (и вам будет немного проще, попросите маму и тетушек узнать, есть ли у кого-нибудь такой, который вы можете одолжить). Не разрезайте ткань слишком широко, вы хотите, чтобы куски лежали внутри сумки относительно ровно.Большие куски ткани могут образовывать щели, когда сумка оседает.

Наполнить большой тяжелый мешок непросто. Попробуйте открыть сумку сверху и скатить ее по бокам, чтобы вам было удобнее получить доступ к нижней части. Наполните сумку тканью примерно на 1 фут и встаньте на нее, чтобы ткань уплотнялась. Если отверстие слишком мало для этого, вы можете использовать конец метлы, чтобы прижать ткань вниз. Продолжайте наполнять мешок на 1 фут за раз, прижимая ткань вниз по ходу движения.Внутри мешочка осядет по мере использования, возможно, вам понадобится пополнить его через несколько недель.

Если вам нужен дополнительный вес (в пределах допустимого для вашей сумки), вы можете закрепить каждый фут ткани с помощью мешка для сэндвичей, наполненного песком. Если вы выбрали этот путь, не забудьте полностью закрыть сумку Ziploc. Это предотвратит разрыв пакета и его опускание на дно. Небольшие мешочки с песком должны быть посередине мешка, чтобы вы не ударяли прямо по ним.В качестве альтернативы вы можете положить несколько штук вверху сумки, чтобы вся масса одежды не задиралась.

Другая идея — найти дешевую бывшую в употреблении боксерскую грушу для продажи на местном сайте объявлений; откройте его и используйте его содержимое, чтобы наполнить новую сумку.

Преимущества наполнения собственного тяжелого мешка:

Очевидным преимуществом покупки пустого мешка является экономия на доставке. Но лучшее преимущество наполнения вашей собственной тяжелой сумки — это возможность настроить ее на ощупь.Вес мешка определяет, насколько он качается при тренировке. Легкая сумка будет сильно раскачиваться при ударе, более тяжелые сумки будут иметь большую устойчивость. Наполнение собственной сумки позволяет вам полностью настроить ее качание и упругость, которую вы почувствуете при ударе. Помня о приведенных выше рекомендациях по весу, вы можете наполнять мешок больше по мере того, как становитесь сильнее, чтобы создать большее сопротивление.

Покупка незаполненного тяжелого мешка сэкономит вам деньги на транспортировке и предоставит вам полную свободу действий при его наполнении.Помните, что вам понадобится тонна текстиля и хороший режущий инструмент, набивайте его только до рекомендованного производителем веса и убедитесь, что вы уплотняете набивку при наполнении пакета.

* Используйте этот код для скидки $ 10 на покупку новой боксерской груши в Nak Muay Оптовая торговля: HbBlog

Сообщите нам, как вы себя чувствуете после того, как наполнили боксерскую грушу. Есть ли у вас какие-нибудь дополнительные советы?

Как сделать тяжелую боксерскую грушу своими руками

Вдохновленные нашим сообществом, и чтобы помочь вам сохранить свою силу и напомнить вам о вашей силе в сложные, трудные времена, мы хотели собрать забавное самодельное руководство о том, как вы можете собрать свою собственную тяжелую боксерскую грушу, чтобы ваша борьба никогда не прекращалась. .

Чтобы собрать боксерскую грушу, вам понадобится ряд предметов. Список необходимых предметов приведен ниже:

Для сумки:

• Тяжелая парусиновая сумка для белья (например, эта, или вы можете поискать версию побольше), или
• Старая спортивная сумка для тяжелых условий эксплуатации
• Канаты или испытанные на вес / несущие шнуры (любой вариант должен выдерживать вес около 50-80 фунтов, плюс силу удара от перфорации — так что имейте это в виду!)
• Клейкая лента

Для подвешивания:

• Крюк для боксерской груши любой марки, крючок для крепления на потолке (например) или на стене (например) ИЛИ
• Крюк потолочного вентилятора, ИЛИ
• Штанга для подтягивания, ИЛИ
• Крепкое дерево снаружи

Для заливки:

• Песок / опилки (необязательно) ИЛИ
• Старая одежда и тряпки, ИЛИ
• Старые подушки (настоятельно не рекомендуется использовать перьевые подушки), И / ИЛИ
• Наволочки

Наш отказ от ответственности : это метод создания тяжелой боксерской груши, не прошедший независимую проверку.Рекомендации Общества Девять — это всего лишь рекомендации. Они не проходили независимых испытаний на безопасность, и мы не несем ответственности за любой риск травм, понесенных пользователем при создании, установке и / или использовании его тяжелой боксерской груши.

Первый шаг — строительство!

Если вы используете спортивную сумку:

Мы рекомендуем использовать спортивную сумку из прочного нейлона или парусины. Прежде чем подумать об использовании, проверьте все швы и области строчки, чтобы убедиться, что нет слабых мест, которые могут нарушить строчку.Закрепите все швы, которые кажутся слабыми или опасными, с помощью прочной нейлоновой нити и иглы.

Если вы используете прочный брезентовый мешок для белья:

То же самое — проверьте все швы, чтобы убедиться в их усилении, и на тех участках, которые кажутся рискованными, подумайте о том, чтобы зашить эти места.

Следующий шаг: Наполнение мешка

Если вы используете спортивную сумку — выверните сумку наизнанку, укрепив все слабые места. Наполните мешок старой одеждой и тряпками, подушками или песком.

Если вы используете прочный брезентовый мешок для белья — не нужно выворачивать наизнанку. Но так же, как и выше — после укрепления слабых мест наполните мешок старой одеждой и тряпками, подушками или песком.

В общем, раньше мы смешивали три наполнителя, и это придает сумке хорошую плотность, не слишком твердую, но и не слишком мягкую, но при этом обеспечивает небольшую устойчивость к весу.

Используйте клейкую ленту, чтобы надежно закрыть наволочки (если вы решили заполнить их), и равномерно поместите их в спортивную сумку.Упакуйте содержимое как можно плотнее и обработайте начинку так, чтобы она выровняла все незаполненные карманы. Продолжайте заполнять внутреннюю часть, пока не окажетесь примерно в 12 дюймах от верха.

Затем закрепите верх.

После того, как вы выровняете внутреннюю часть, закройте сумку и обвяжите веревку сверху (там, где вы оставили 12 дюймов от верха), чтобы сформировать верх боксерской груши. Оборачивая веревку или шнур вокруг этой же верхней области, убедитесь, что вы обматываете ее несколько раз. Закрепите его узлом после того, как обернете веревку или шнур 4-5 раз.После завязывания узла оставьте достаточное количество веревки или шнура, чтобы повесить боксерскую грушу. Вы также можете поэкспериментировать с различными прочными методами завязывания узлов, ища разные матросские узлы и т. Д.

Затем заклейте мешок изолентой. Типа, все.

Это поможет придать вашей сумке некоторую форму, устойчивость и выровнять некоторые неровности и неровности. Оберните скотчем пакет горизонтально, сверху вниз. Вы можете наложить клейкую ленту внахлест, но убедитесь, что вы полностью выровняли боксерскую грушу и используете равное количество ленты.Делайте это до тех пор, пока боксерская груша не будет полностью закрыта.

Ваша сумка должна выглядеть как забавная версия этой:

Напоследок — повесим трубку!

Вот несколько вариантов, которые вы можете изучить, чтобы повесить сумку. Каждый дом построен по-разному, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и помните эти рекомендации, поскольку они относятся к вашему дому — особенно если вы хотите повесить это на стену или потолок, убедитесь, что вы знаете, где находятся балки в вашем доме. прежде, чем вы сделаете любой из этих вариантов.

На перекладине:

Самое замечательное в штанге для подтягивания заключается в том, что при правильной установке она уже способна выдерживать значительный вес (например, человеческое тело), ​​и большинство штанг для подтягивания легко устанавливается. И, эй, это двойной удар работы, чтобы поместиться как в подтягивания, так и в несколько раундов на сумке!

Использование крюка потолочного вентилятора:

Если в вашем доме есть потолочный вентилятор, скорее всего, он держится за крючок для вентилятора.Вообще говоря, крючки для вентилятора могут легко поднять 100 фунтов веса, учитывая то, что они обычно держат (потолочный вентилятор, плюс они справляются с дополнительным движением вентилятора), и они обычно зацепляются за балку дома.

Использование крюка для крепления на потолке или стене любой марки (например, этого или такого):

Если вы решите пойти по этому маршруту, убедитесь, что у вас есть балка или стропила из цельного дерева, которые выдержат вес сумки и удар. Поищите в Интернете любое количество видеороликов, чтобы узнать, как безопасно использовать этот метод.Также предполагается, что вы живете в доме с легко определяемыми балками (в квартире этот вариант может быть недоступен). Поскольку каждый потолочный крюк или настенное крепление будет иметь разные компоненты и инструкции, мы настоятельно рекомендуем вам следовать предоставленным инструкциям в зависимости от того, что вы покупаете.

Наконец, старая школа — крепкое, крепкое дерево снаружи:

Если вы действительно хотите направить своего внутреннего Рокки, это надежный путь. Если в вашем доме растет крепкое дерево снаружи, вы всегда можете повесить сумку на самой толстой и крепкой ветке! Помните, что наша боксерская груша, сделанная своими руками, может не подходить для дождя.

И вот оно! Мы будем рады видеть ваши творения — отметьте нас

в Instagram @societynine #thefightwithin и покажите нам свою боксерскую грушу!

Вам нужно снаряжение для новой самодельной боксерской груши?
Купите здесь наше тренировочное снаряжение!

Как повесить боксерский мешок: шаг за шагом

Боксерские мешки тяжелые. В то время как самые легкие боксерские мешки весят около двадцати пяти фунтов, тяжелые боксерские груши предлагают двести фунтов чистой массы. Эти боксерские мешки станут полезным дополнением к вашему домашнему тренажерному залу — от кардио-бокса до физических упражнений или даже для того, чтобы время от времени снимать стресс, если вы правильно повесите этот тренажер.

Самые легкие боксерские мешки способны разорвать ваш потолок под давлением тренировки, а самые тяжелые могут привести к его падению и серьезным повреждениям конструкции.

Существует четыре различных способа подвешивания боксерской груши, и в этой статье мы рассмотрим их все, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше всего подходит для вашего дома!

Перед началом работы

После покупки боксерского мешка первое, что вам нужно сделать, это найти идеальное место, чтобы его повесить.Это должно быть место, где есть открытое пространство для тренировки по боксу, например, спортзал в гараже или подвал.

Лучшая тренировка по боксу требует, чтобы у вас был 360-градусный доступ к тяжелому мешку, так что имейте это в виду при выборе места.

Чтобы узнать, как правильно повесить боксерский мешок, вам нужно знать несколько вещей:

• Сколько весит тяжелый мешок, когда он наполнен?
• Какой у вас потолок в том месте, где вы хотите его в идеале повесить?

Боксерские мешки можно установить в доме несколькими способами.Возможно, вы сможете просто повесить его на потолочную балку или использовать одно из специально разработанных потолочных креплений для тяжелых условий эксплуатации. Или, если вы не можете подвесить сумку к потолку, вы можете использовать одну из этих свободных подставок.

Сколько весит боксерский мешок?

Во избежание сбоев при установке важно знать вес сумки, прежде чем пытаться ее повесить.

Хотя боксерские мешки бывают самых разных по весу, ваш средний домашний тяжелый мешок обычно имеет вес от 70 до 100 фунтов.Конечно, некоторые модели весят больше, а некоторые — меньше.

Если вы в конечном итоге принесете домой одну из тех боксерских груш, которые регулярно видите в боксерских залах, то она будет весить намного больше. Фактически, более тяжелые сумки, такие как те, что можно найти в LegendsBoxing, весят около 200 фунтов.

Понимание того, сколько весит сумка, — это только часть уравнения, позволяющего узнать, какой вес должен поддерживаться.

Когда вы ударяете по боксерскому мешку, вся сила, которую вы прилагаете и ударяете по нему, также имеет вес.Кроме того, тяжелая сумка начнет раскачиваться и поворачиваться, создавая центробежную силу. Эта сила может быть больше, чем весит сумка на самом деле, так что теперь ваша 100-фунтовая боксерская сумка нуждается как минимум в 200-фунтовой опоре.

Не забывайте, что боксерский мешок также немного поднимется в воздухе под действием вашего удара ногой или кулаком, а затем весь его вес будет падать на якорь. Это происходит каждый раз, когда вы ударяете по сумке. Это чертовски много ударов, которые ваше крепление для боксерской сумки должно выдержать, когда вы действительно думаете об этом!

Как только вы во всем разобрались, самое время посмотреть, как повесить боксерский мешок для вашей первой домашней тренировки.

Как правильно повесить боксерский мешок

Есть много разных способов повесить боксерский мешок, но четыре самых популярных способа включают подвешивание его на опорной балке, подвешивание с помощью потолочного крепления, подвешивание с помощью настенного крепления и т. Д. и повесить его на отдельно стоящую тяжелую подставку для сумки.

Вариант 1. Подвешивание на опорной балке

Большинство людей предпочитают вешать боксерский мешок на опорную балку на потолке. Если в вашем доме нет открытой перекладины, пропустите эту часть.

Подвешивание боксерского мешка к потолку обеспечит вам лучшую мобильность во время тренировки, но убедитесь, что вы выбираете самую прочную опорную балку для этой задачи. Как мы уже упоминали, боксерские мешки могут весить до 200 фунтов и могут нанести серьезный ущерб, если луч недостаточно сильный.

Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование:

• Электродрель и сверла
• Откидной болт
• Гаечный ключ
• Сумка и цепи
• S-образный крюк

Вот основные этапы установки боксерский мешок из опорной балки:

Шаг 1: Используя дрель, просверлите отверстие в опорной балке

Шаг 2: Закрутите рым-болт в отверстие и затем затяните его гаечным ключом.

Шаг 3: Присоедините сумку к цепям для сумок, а затем к S-образному крючку.

Шаг 4: Поднимите сумку и подвесьте S-образный крюк к рым-болту. (Для этого шага вам может потребоваться помощь приятеля!)

Сделайте несколько пробных ударов ногами и кулаками, чтобы убедиться, что сумка надежно закреплена и правильно ли висит на уровне глаз.

Pro Совет: рекомендуется использовать рым-болт, а не простой крючок, потому что сумка может легко выскользнуть из крючка во время тренировки.

Вариант 2. Подвешивание с помощью потолочного крепления

В Интернете или в магазинах спортивной одежды можно найти множество различных типов потолочных креплений, которые могут облегчить процесс подвешивания.Они будут поставляться с необходимыми болтами и гайками, которые потребуются для выполнения работы.

Крепления можно устанавливать на потолочные балки или балки. Место, где балка встречается с балкой, будет лучшим вариантом, так как обеспечит самую прочную опору.

Для установки потолочного крепления вам понадобятся:

• Маркер
• Электродрель
• Отвертка
• Гаечный ключ
• Сумка и цепи
• Крепление
• Гайки и болты

Вот основные шаги установки потолочное крепление боксерского мешка:

Шаг 1: Удерживайте крепление на потолке, чтобы можно было отметить место для болтов.

Шаг 2. Просверлите отверстия в потолке в областях, отмеченных маркером.

Шаг 3: Используйте гаечный ключ и / или отвертку, чтобы вставить крепление в потолок.

Шаг 4: Прикрепите сумку к цепям и S-образному крючку.

Шаг 5: Поднимите тяжелую сумку и повесьте ее на крепление с помощью S-образного крючка. (При необходимости обратитесь за помощью к приятелю!)

После того, как боксерский мешок окажется на месте, ударьте по нему несколько раз, чтобы проверить, надежно ли он на месте.

Pro Совет: не пытайтесь повесить пакет на гипсокартон, так как это может серьезно повредить потолок.

Вариант 3. Повесьте с помощью настенного крепления

Если вы не можете установить сумку на потолке, вы можете предпочесть настенное крепление для боксерского мешка.

Как и в случае с потолочным креплением, у вас будет все крепежное оборудование, необходимое для опытного вешалки для тяжелых сумок, когда вы приобретете одно из этих креплений.

Для правильной установки настенного крепления вам потребуются:

• Маркер
• Электродрель
• Отвертка
• Гаечный ключ
• Сумка и цепи
• Крепление
• Гайки и болты

Вот основные этапы установки настенное крепление для боксерского мешка:

Шаг 1. Удерживая крепление на стене, отметьте расположение болтов.

Шаг 2: Просверлите отверстия в стене на участках, отмеченных маркером.

Шаг 3. Установите кронштейн на стену и затяните болты.

Шаг 4: Прикрепите S-образный крючок и сумку к цепи.

Шаг 5: Поднимите тяжелую сумку и повесьте ее на крепление.

Потренируйтесь несколькими ударами ногами и руками, чтобы проверить, нет ли проблем с креплением.

Pro Совет: как и в случае с потолочным креплением, избегайте гипсокартона. Используйте этот метод монтажа только для кирпичных стен.

Вариант 4. Используйте подставку

Если вы арендатор или просто не хотите проделывать дыры в стене или потолке, то подставка для боксерского мешка — отличный выбор.

Однако вам следует рассматривать этот вариант только как крайний вариант решения, поскольку эти стойки не всегда стабильны. Когда вы ударяете по боксерскому мешку, стойка может раскачиваться, сдвинуться или даже опрокинуться. Чтобы этого не произошло, вам нужно будет утяжелить стойку. Но даже при небольшом весе эти вещи все равно могут представлять некоторую угрозу безопасности.Так что, если у вас есть другие варианты, определенно используйте их, а не этот.

Если вы все же решите пойти по этому маршруту, то повесить сумку очень просто. Все, что вам нужно сделать, это прикрепить цепочку к S-образному крючку и сумке, а затем повесить ее на подставку.

Заключительное слово

У вас есть много вариантов, как повесить боксерский мешок дома. Какой бы метод вы ни выбрали, всегда проверяйте, что сумка надежно закреплена, прежде чем начинать наносить удары.

Если в вашем доме нет места, чтобы правильно повесить сумку, поищите отличный боксерский зал, например LegendsBoxing.Они не только включают высококачественные боксерские мешки на каждую тренировку, но также научат вас правильно наносить удары, чтобы снизить риск травм.

‍

Источники:

https://www.livescience.com/52488-centrifugal-centripetal-forces.

No related posts.