Обертывание ламинарией фото: эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод.

Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

Массаж + обертывание водорослями — массажный кабинет в Школе Каула‑йоги

Специалисты:

Александр Криницын

---

Чтобы скорректировать недостатки тела, не обязательно прибегать к серьезным медицинским процедурам и аппаратному лечению. В качестве альтернативы наша Школа Каула‑йоги в Москве приглашает посетить комфортабельный массажный кабинет, где опытный специалист профессионально проведет расслабляющий массаж и обертывание водорослями. Такие сеансы отлично расслабляют мышцы, приводят тело в тонус, а также благотворно сказываются на внешнем виде, убирая проявления целлюлита, отечность тканей и восстанавливая упругость кожи.

Как проходит процедура?

Мастер массажного кабинета соблюдает установленную очередность действий, применяет натуральные материалы и косметологические средства высокого качества. Весь сеанс разбит на четыре этапа:

1. Легкий пилинг при помощи мягкого крема-скраба с ламинарией. В составе средства частицы морской соли, измельченные бурые водоросли, а также комплекс эфирных масел (жожоба, лаванда, лимон, герань). Бережное скрабирование кожи способствует ее тщательному очищению, удалению слоя омертвевших клеток, стимулирует кровоснабжение и лимфодренаж для эффективного проникновения активных компонентов в глубокие слои эпидермиса.
2. Водорослевое обертывание листьями ламинарии. Предварительно их размачивают в теплой воде, чтобы «пробудить» содержащиеся в водорослях соли, сорбенты. Применение именно бурых водорослей обусловлено богатейшим набором полезных микроэлементов и витаминов, которые обеспечивают коже лифтинговый эффект, вытягивают из тканей излишки влаги. Благодаря содержанию йода это морское растение особенно полезно для женщин.
3. Нанесение активного альгинатного геля. Его рецептура основана на использовании натурального экстракта корня женьшеня, известного своими тонизирующими и омолаживающими свойствами. Применение геля после обертывания способствует глубокому питанию кожи, ускорению обмена веществ, обновлению клеток и восстановлению работы сальных желез.
4. Параллельное проведение массажа. Мастер прорабатывает мышцы тела, разогревает их, что приводит к расширению кровеносных сосудов и быстрому проникновению альгинатного геля в глубокие структуры тканей. Эффект от всей процедуры усиливается и накапливается, вместе с этим достигается расслабление, исчезает усталость, вы чувствуете прилив энергии.

Какой эффект достигается?

После завершения курса процедур вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи. Обертывания ламинарией и массаж способствуют достижению следующих целей:

• происходит восстановление упругости кожи, она приобретает более молодой и здоровый вид;
• на клеточном уровне восстанавливаются процессы обмена веществ;
• проявляется эффект детоксикации, за счет чего стремительно исчезают подкожные жировые отложения;
• осуществляется профилактика варикозного расширения вен;
• в области воздействия уменьшаются проявления целлюлита, уменьшаются объемы;
• в целом силуэт приобретает новые очертания, фигура совершенствуется, улучшается рельеф кожи;
• происходит коррекция визуальных недостатков кожи (например, растяжки становятся менее выраженными, улучшается цвет кожных покровов).

Какова продолжительность курса и стоимость?

Цены на курсовое посещение массажного кабинета можно рассчитать самостоятельно, стоимость сеансов указана на сайте. Оптимальная периодичность процедур – 1 раз в неделю. Оценить результаты вы можете сразу же, а благодаря курсовому посещению сможете его усилить и закрепить. Рекомендованное количество сеансов – от 5 до 10, все зависит от индивидуальных особенностей здоровья. Проводить курс следует 1 – 2 раза в год, далее для профилактики можно посещать сеансы 1 раз в 2 недели или раз в месяц.

Чтобы записаться на подходящее время, просим связаться с администратором нашей Школы по телефону либо оставить заявку через сайт.

Полезно знать

Массаж в сочетании с йогой – это идеальное средство для комплексного подхода в работе с телом и умом. Снимая с помощью внешнего механического воздействия очаги напряжения, мы делаем наше тело расслабленным и чувствительным для более глубокой и плодотворной практики йоги. Освобождая тело от зажимов, мы таким образом освобождаемся от накопленных в теле негативных эмоций и становимся более спокойными, ровными, сбалансированными.

Холодное обертывание для ног

Описание процедуры

Данный метод назначается для снятия напряжения и стрессов, оттока лимфы и борьбы с венами и отеками ног.

Элементы в составе охлаждающего геля, который применяется в лечении, активизируют кровообращение, устраняя застои, усиливают питание клеток полезными веществами через кожу.

Наиболее популярное – холодное обертывание с ламинарией:

• Активизирует метаболизм и микроциркуляцию в тканях, помогает выведению токсинов и расщепляет жиры;
• Обладает лимфодренажным и детоксифицирующим действиями, устраняет отеки;
• Удаляет «апельсиновую корку»;
• Имеет омолаживающий эффект, замедляя старение;
• Запускает регенерацию, повышая общий тонус кожи;
• Укрепляет стенки сосудов.

Как проходит процедура

Холодное водорослевое обертывание (например, листами ламинарии) проводят местно – накладывают конкретно на нижние конечности. При лечении вен на ногах практикуется холодное обертывание минеральной грязью, медом, косметической глиной и другими полезными веществами.

Для чего применяется

Это приятный, расслабляющий процесс, снимающий тяжесть в конечностях и способствующий оттоку лимфы. Эффективна в борьбе с отеками и стрессами. Процедура для ног с охлаждающим эффектом, стимулирует кровоснабжение, укрепляет стенки сосудов, снимает ощущение усталости в ногах. Очень часто используют холодное обертывание при варикозе.

Результаты процедуры

Один из главных результатов метода – эффект при коррекции проблем варикозного расширения вен. Одна из самых приятных спа-процедур, после которой вам захочется летать. Благодаря применению экстрактов бурых водорослей (фукус и ламинария) пациент получает мощный и пролонгированный липолитический эффект. За счёт этого свойства их используют в качестве антицеллюлитной и уменьшающей жиры процедуры.

Фотограф

Marine делает захватывающие снимки красивых, но исчезающих лесов водорослей в Калифорнии »Yale Climate Connections

Это зрелище, которое немногие посетители прибрежных вод северной Калифорнии когда-либо забудут: ламинария — гигантские водоросли, если хотите — растущие в пышных подводных лесах, которые обеспечивают необходимую среду обитания для множества видов, таких как морской окунь, крабы, моллюски и даже такие морские млекопитающие, как морские выдры.

Но теперь возникает тревожный вопрос: что ждет в будущем эти культовые леса из водорослей и богатую морскую жизнь полуострова Монтерей и других областей? (Прокрутите вниз, чтобы увидеть слайд-шоу изображений профессионального подводного фотографа Брэндона Коула.)

Несколько значительных участков водорослей сохранились вдоль примерно 200 миль побережья Калифорнии в округах Мендосино и Сонома. Спутниковые снимки показывают, что всего за последние семь лет потери составили более 95%. В заливах Монтерей и Кармель страдают как бычьи, так и гигантские водоросли. Отчасти причиной этого является подводная волна тепла, истощающая питательные вещества в воде и затрудняющая набор молодых водорослей и рост взрослых. Идеальному шторму способствуют фиолетовые морские ежи с их ненасытным аппетитом к водорослям.

К тревожным спутниковым снимкам сокращающихся лесов водорослей на прибрежных поверхностях океана добавлены необычные подводные виды, которые документировали немногие, кроме морских фотографов. Вот тут-то и проявляются яркие кадры, сделанные Брэндоном Коулом. Коул занимается подводным плаванием в этом районе с 1980-х годов, но то, что он видит в последнее время, «очень обеспокоило его». И не без причины.

С уменьшением количества морских звезд в результате болезни истощения, подпитываемой повышением температуры океана, великолепные, но прожорливые популяции фиолетовых морских ежей быстро росли… и в значительной степени бесконтрольно.Учитывая склонность к прохладной, богатой питательными веществами воде, даже те водоросли, которые пережили натиск голодных морских ежей, испытывают трудности из-за изменения климата. Рыбы и беспозвоночные, зависящие от ламинарии и леса ламинарии в качестве пищи и убежища, недоедают и подвергаются риску. Настолько сильно, что важные в культурном отношении и когда-то исторически устойчивые промыслы морского морского ушка в северной Калифорнии были закрыты.

Люди, растения и животные, тесно связанные друг с другом, теперь сталкиваются с проблемой дисбаланса экосистемы.Выборка из тысяч подводных изображений Брэндона Коула рассказывает историю так, как написанные слова просто не могут. Прокрутите вперед и назад, чтобы увидеть каждое изображение и соответствующие детали подписи. Взглянем.

Детали фото:

Узнайте больше о каждой фотографии, сопоставив номер в короткой подписи к фотографии с более подробным описанием ниже.

Фотография первая: Гигантская водоросль (Macrocystis pyrifera) — крупнейшее растение океана, водоросль в превосходной степени.Эти коричневые водоросли могут достигать почти 200 футов в высоту. Когда морские условия оптимальны, он может вырасти до двух футов за один день.

Фотография 2: Голубой окунь — лишь один из многих видов рыб, с которыми аквалангисты сталкиваются с белым, исследуя национальный морской заповедник залива Монтерей в Калифорнии. Здоровые ламинарии поддерживают здоровые рыбные запасы.

Фотография третья: Леса водорослей являются важной средой обитания для сотен видов беспозвоночных. Здесь мы видим северного водорослевого краба, морского анемона, питающегося рыбой, и гвоздика с пурпурными кольцами.

Фотография 4: Гигантская водоросль длиной 12 дюймов, мастер маскировки, прячется в клубке похожих на листья лезвий. Питается ракообразными, моллюсками и мелкой рыбой. Многие из этих животных питаются непосредственно водорослями или более мелкими растениями и животными, живущими на водорослях.

Фото 5: Южный калан отдыхает в заливе Монтерей. Выдры питаются изобилием беспозвоночных, обитающих в зарослях водорослей. Они также закутываются в плавающие листья, чтобы не уплыть, когда пришло время вздремнуть или причесаться.

Фотография 6: Аэрофотоснимок, на котором виден навес гигантских водорослей в заливе Кармел на полуострове Монтерей. На некоторых скалистых прибрежных рифах все еще есть густые леса из водорослей, в то время как другие полностью утратили свое покрытие. Температура морской воды выше средней в последние годы отрицательно повлияла на рост и пополнение водорослей.

Фото седьмое: Лес водорослей в осаде. Армия прожорливых пурпурных морских ежей (Stronglyocentrotus purpuratus) атакует 100-футовые деревья гигантских водорослей, начиная с похожей на корень опорной конструкции, которая прикрепляет высокие растения к морскому дну.

Фотография 8: Плотность пурпурных морских ежей более чем в 500 раз выше нормы была измерена в районе Монтерея и примерно в 1500 раз выше нормы у Мендосино, дальше на побережье.

Фотография 9: Дайвер, проводящий обследование морской флоры и фауны на рифе Чейз в заливе Монтерей, обнаруживает морских ежей, пасущихся у подножия нескольких растений ламинарии (Nereocystis luetkeana), прикрепленных к гранитным валунам, покрытым оранжевыми оболочками.

Фото десять: Морские звезды из подсолнечника — машины поедания ежей.Этот снимок был сделан 20 лет назад, когда эти важные хищники были обычным явлением. Во время почти 80 погружений с аквалангом, которые Коул совершил в 2020 году, документируя кризис водорослей и ежей в центральной и северной Калифорнии, он не увидел ни одной звезды подсолнечника.

Фотография одиннадцать: Болезнь морской звездной истощения (SSWD), начавшаяся в 2013 году, поразила более 20 видов морских звезд. Считается, что причиной SSWD являются явления теплой воды и вирус, который обычно убивает животное. Они буквально распадаются и превращаются в груду слизи.Почти полное истребление звезд подсолнечника вдоль побережья Калифорнии удалило из экосистемы главного хищника-ежа, что способствовало резкому увеличению численности морских ежей.

Фото двенадцать: Этот каменистый риф раньше был покрыт толстыми водорослями. Теперь это пустошь ежа. При такой высокой плотности пурпурные морские ежи съедают все взрослые водоросли. У вновь набранных водорослей тоже нет шансов. Как только они оседают, молодые растения поедаются поджидающими ежами.

Фото тринадцать: Красные морские ежи (самые крупные вверху) присоединяются к пурпурным ежам, лакомясь водорослями. Хотя оба вида питаются быками и гигантскими бурыми водорослями, а также более мелкими видами растений, покрывающими риф, популяция пурпурных ежей ответственна за большую часть разрушений в центральной и северной Калифорнии.

Фотография четырнадцать: Лишенные основной пищи, красные морские ушки умирают от голода. Их численность резко сократилась вдоль северного побережья Калифорнии, что является еще одним свидетельством взаимосвязанности этой морской экосистемы.Здесь морское ушко тщетно ищет водоросли среди бесплодной местности, где преобладают морские ежи.

Фотография пятнадцать: Одно из немногих значительных стад водорослей, сохранившихся на побережье Мендосино, недалеко от берега Португальского залива.

Фотография шестнадцать: Одинокий синий морской окунь проплывает мимо грациозного взмаха лопастей ламинарии. Большая заполненная воздухом сфера справа, называемая пневмоцистой, поднимает вверх все растение. Изобилие и разнообразие рыбы заметно сократились в районах, где когда-то процветали водоросли.

Photo seventeen: Что ждет в будущем очаровательные и находящиеся под угрозой подводные леса водорослей Калифорнии?

См. Также: Девяносто пять процентов лесов водорослей исчезли с 200-мильного участка побережья Калифорнии

Морские каланы две, отдыхающие с водорослями, обернутыми вокруг тела до

Пазл с морскими выдрами — две, отдыхающие с водорослями, обернутыми вокруг тела для предотвращения дрейфа

Морские выдры TOM-792 — две, отдыхающие с водорослями, обернутыми вокруг тела, чтобы предотвратить дрейфование в заливе Монтерей, Калифорния, США Enhydra lutris Том и Пэт Лисон Обратите внимание, что отпечатки предназначены только для личного показа и не могут быть воспроизведены каким-либо образом

© Том и Пэт Лисон / ardea.com

Идентификатор носителя 650301

Америка Американец Удовлетворенность Пара Милый Находящихся под угрозой исчезновения Лицо Ноги Плавающий Голова В воде Водоросли Ленивый Млекопитающее морской морское млекопитающее Северная Америка североамериканский Выдра Тихий океан Пара Играет Редкий Расслабление Отдыхает Морские водоросли Плавание Соединенные Штаты Перепончатые лапы Дикая жизнь

Пазл (400 деталей)

Пазлы — идеальный подарок на любой случай

проверить

Гарантия идеального качества пикселей

проверить

Сделано из высококачественных материалов

проверить

Профессиональное качество отделки

чек

Размер продукта 47.2 x 31,5 см (прибл.)

Водяной знак не появляется на готовой продукции

Пазлы из 400 деталей изготавливаются по индивидуальному заказу в Великобритании и обрабатываются вручную из 100% переработанного мельничного картона толщиной 1,5 мм. Существует определенный уровень повторения в формах головоломки, когда каждая совпадающая деталь находится вдали от своей пары. Готовый пазл размером 31×47 см поставляется в привлекательной подарочной коробке, специально разработанной для большинства слотов для почтовых ящиков

.

Код товара dmcs_650301_80436_0

Пазл Фотографическая печать Поздравительные открытки Печать в рамке Плакат Печать Фото кружка Печать на холсте Подушка Художественная печать Печать в рамке Установленное фото Коврик для мыши Стеклянная подставка Премиум обрамление Акриловый блок Сумка Металлический принт Стеклянная рамка Стеклянные коврики

Категории

> Милый

> Морской

Полный диапазон художественной печати

Наши стандартные фотоотпечатки (идеально подходят для кадрирования) отправляются в тот же или на следующий рабочий день, а большинство других товаров отправляется на несколько дней позже.

Пазл (34,04 — 46,21 доллара)
Пазлы — идеальный подарок на любой случай

Фотопечать (8,50–121,62 долл. США)
Наши фотопринты напечатаны на прочной бумаге архивного качества для яркого воспроизведения и идеально подходят для кадрирования.

Поздравительные открытки (7,26–14,58 долларов США)
Поздравительные открытки для дней рождения, свадеб, юбилеев, выпускных, благодарностей и многого другого

Печать в рамке (54 доллара.72 — 279,73 долл. США)
Наши современные репродукции в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену

Плакат (13,37–72,97 долларов)
Бумага для плакатов архивного качества, идеально подходит для печати больших изображений

Фотокружка (12,15 $)
Наслаждайтесь любимым напитком из кружки, украшенной любимым изображением. Сентиментальные и практичные персонализированные фотокружки станут идеальным подарком для близких, друзей или коллег по работе

Canvas Print (36 долларов.48 — 304,05 долл. США)
Профессионально сделанные, готовые к развешиванию Отпечатки на холсте — отличный способ добавить цвет, глубину и текстуру в любое пространство.

Подушка (30,39 $ — 54,72 $)
Украсьте свое пространство декоративными мягкими подушками

Fine Art Print (36,48 — 243,24 доллара)
Наши репродукции репродукций произведений искусства соответствуют стандартам самых критичных музейных кураторов. Они имеют мягкую текстурированную естественную поверхность, что делает их еще лучше, чем оригинальные произведения искусства.

Печать в рамке (54 доллара.72 — 304,05 долл. США)
Наш оригинальный ассортимент британских принтов в рамке со скошенным краем

Фото (15,80 — 158,10 долларов)
Фотопринты поставляются в держателе для карт с индивидуальным вырезом, готовом к обрамлению

Коврик для мыши (17,02 доллара США)
Фотопечать архивного качества на прочном коврике для мыши с нескользящей подложкой. Работает со всеми компьютерными мышками.

Glass Coaster (9,72 доллара)
Индивидуальная стеклянная подставка под столешницу. Элегантное полированное безопасное закаленное стекло и подходящие термостойкие коврики также доступны

Premium Framing (109 долларов.45 — 352,70 долл. США)
Наши превосходные фоторамки премиум-класса профессионально изготовлены и готовы повесить на вашу стену

Acrylic Blox (36,48 — 60,80 долларов)
Обтекаемая, современная односторонняя привлекательная настольная печать

Большая сумка ($ 36,43)
Наши сумки-тоут изготовлены из мягкой прочной ткани и оснащены ремнем для удобной переноски.

Metal Print (71,76 — 485,28 долларов)
Изготовленные из прочного металла и роскошной техники печати, металлические принты оживляют изображения и добавляют современный вид любому пространству

Стеклянная рамка (27 долларов.96 — 83,93 доллара США) Крепления из закаленного стекла
идеально подходят для настенного дисплея, а меньшие размеры также можно использовать отдельно с помощью встроенной подставки.

Стеклянные коврики (60,80 $)
Набор из 4 стеклянных ковриков. Элегантное полированное безопасное стекло и термостойкое. Также доступны подходящие подстаканники

Благодаря морским выдрам ламинарийные леса поглощают огромное количество CO2

Морская выдра, завернутая в водоросли (Фото: Линда Таннер)

Морские каланы считаются ключевыми видами из-за решающей экологической роли, которую они играют в поддержании здоровья и стабильности прибрежной морской экосистемы.Без каланов, морские ежи и другие травоядные беспозвоночные остаются без контроля и пасутся в огромных лесах водорослей, создавая за собой бесплодные участки прибрежной среды обитания, которые когда-то служили рассадниками для рыб, тюленей и других морских обитателей. Теперь, , новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Ecology and the Environment , демонстрирует, что воздействие выдр выходит за пределы среды обитания, которую обеспечивают леса водорослей, и даже влияет на количество углерода в нашей атмосфере.

Несмотря на свою короткую продолжительность жизни по стандартам растений, водоросли выкачивают огромное количество углерода из атмосферы — то, что ученые называют «первичной продуктивностью». Они берут углекислый газ из воздуха и превращают его в сахарное топливо с помощью солнечного света и воды, высвобождая кислород обратно в воздух. «Их продуктивность сравнима с тропическим лесом по количеству углерода, который они перерабатывают за год», — говорит эколог Крис Уилмерс из Калифорнийского университета в Санта-Круз, один из авторов исследования.По словам соавтора и биолога Джима Эстеса, из-за недостатка солнечного света, воды или питательных веществ, как и у многих наземных растений, водоросли «производят как сумасшедшие».

Это сумасшедшее производство также делает прибрежные ламинарии прекрасными лабораториями для изучения этого типа взаимодействия хищников и жертв, потому что все происходит гораздо быстрее, чем обычно на суше. «Водоросли могут вырасти довольно большими за год, но для дерева может потребоваться 50 или 100 лет, чтобы вырасти до зрелости», — объясняет Эстес. Например, в экологическом сообществе существует давняя гипотеза, согласно которой без волков — краеугольных хищников в лесах и равнинах Северной Америки, во многом похожих на выдр на наших побережьях — деревья исчезнут.Не сдерживаемые хищническим давлением, которое оказывают бродячие волчьи стаи, популяции травоядных животных, таких как олени и лоси, разрастаются. Выкапывая луга, они также подрезают молодые побеги деревьев, останавливая процесс естественного лесовосстановления.

Ученые давно предполагали, что содержание выдрами в лесах ламинарии не оказывает заметного влияния на количество углерода в атмосфере Земли. Хотя водоросли очень продуктивны, они намного менее массивны, чем земные деревья, и поэтому не могут удерживать столько углерода, которое высасывают из атмосферы.

Находясь на догадке, что наука недооценила влияние этой пищевой цепи на связывание углерода лесами ламинарии, Уилмерс, Эстес и их коллеги решили выяснить, сколько углерода могут улавливать здоровые среды обитания ламинарии. Для этого им нужно было сравнить районы с большим количеством выдр с местами, где их всего несколько или совсем нет. Выдры интенсивно изучались на протяжении более четырех десятилетий на участке их исторической среды обитания на западном побережье Северной Америки, от южной границы Канады до Алеутских островов Аляски, и на некоторых участках этих 5400 км прибрежной среды обитания есть выдры и те, которые этого не делают — важная особенность, позволяющая проводить сравнения, используемые в этом исследовании.

Лес водорослей у побережья Калифорнии

То, что они обнаружили, было удивительно. Согласно их расчетам, присутствие выдр увеличило запасы углерода в ламинарии на 4,4–8,7 мегатонн, что эквивалентно количеству углерода, содержащемуся в ежегодных выбросах углекислого газа от 3 до 6 миллионов легковых автомобилей. «Я был очень шокирован, — говорит Эстес. «Я не думал, что это будет хоть сколько-нибудь близко к этой сумме». Чтобы лучше понять экономическое влияние каланов, команда рассчитала стоимость этого углерода на Европейской углеродной бирже, которая была создана, чтобы установить потолок выбросов углерода и потребовать от компаний, которые нарушают порог выбросов, покупать кредиты на избыточный углерод. они выпускают.Для исследуемой области ценность каланов для поддержания лесов водорослей, накапливающих углерод, составляет от 200 до более 400 миллионов долларов.

Степень влияния выдры зависит от того, где в конечном итоге оказывается углерод. В общем, есть две возможности. Углерод изначально улавливается водорослями в своих тканях по единовременному механизму. Это на какое-то время улавливает углерод, но по мере того, как куски водорослей вымываются на берег и разлагаются, углерод выбрасывается обратно в атмосферу.Другая возможность заключается в том, что отслоившиеся кусочки водорослей могут опуститься в глубокий океан, где захваченный углерод может храниться в течение более длительных периодов времени. Эта вторая перспектива имеет наибольший потенциал для снижения уровня углерода в атмосфере, поскольку углерод может оставаться в тканях растений на дне моря в течение десятилетий или столетий. Ученые знают, что некоторые водоросли попадают в глубокий океан; сколько, однако, оценить трудно. Таким образом, команда рассмотрела диапазон, от консервативного одного процента до 50 процентов ливневых водорослей, оказавшихся в глубине.

Аргументом против поощрения роста популяций выдр является то, что, будучи успешными ловцами моллюсков, выдры уменьшают экономическую отдачу от моллюсков. По словам Эстеса, вопрос о том, как уравновесить интересы рыбаков с необходимостью поддержать восстановление каланов, обсуждался постоянно, часто не принимая во внимание весь масштаб проблемы. «Одно из моих разочарований в сообществе менеджеров заключается в том, что спор сосредоточен в основном на моллюсках, и это действительно гораздо более серьезная проблема, чем это», — добавляет он.Монетизация воздействия выдр на связывание углерода показывает еще один «слой» того, насколько сложна проблема, и авторы исследования отмечают, что продажа квот на выброс углерода может дать возможность компенсировать денежные потери, вызванные промыслом моллюсков, вызванные выдрами.

После десятилетий исследований каланов на большей части западной части Тихого океана Эстес знает, насколько важны выдры для здоровья этих прибрежных сообществ. «Если вы ныряете в рифовую среду обитания и не видите вокруг травоядных, а вокруг много водорослей, вы можете быть уверены, что вокруг есть выдры», — говорит он.Оказывается, здоровье нашей атмосферы также может зависеть от выживания каланов и других краеугольных хищников.

Еще одна причина, по которой каланов нужно защищать… никаких каланов, никаких лесов из водорослей.

Ссылки по теме:

О морских выдрах, нам нужно увидеть общую картину

Для этих животных ламинария чертовски крута!

Фотография предоставлена ​​

Автор: Наташа Лер

Леса водорослей — это подводный мир, который кажется необычным.С тем, что кажется сочетанием водного и земного, можно удивиться тому, что скрыто внутри.

Они предоставляют убежище, пищу и, самое главное, развлечения для многих видов млекопитающих, птиц, рыб и беспозвоночных. Вот некоторые из них, которые считают ламинарию УДИВИТЕЛЬНОЙ!

Фото

Честно говоря, разве выдры могут быть милее? Эти парни любят закутаться в одеяло из водорослей, чтобы вздремнуть. Быть таким очаровательным утомительно.

Фото

Дельфины — одни из самых умных животных в океане, но это не значит, что они не могут немного повеселиться.Известно, что дельфины играют с кусочками водорослей, неся их на плавниках или во рту. Их даже видели играющими в «ловлю», когда они выпускают водоросли, а затем преследуют их!

Фото

Напряженный день на берегу океана? У этого тюленя верная идея. Келп обладает удивительной питательной и детоксикационной способностью, поэтому обертывания из ламинарии так популярны на суше и на море.

Фото

Этот щенок тюленя не совсем понимает концепцию ламинарии.Может, вместо этого была сделана косметическая процедура? Одно можно сказать наверняка: нет необходимости убеждать этого детеныша тюленя в крутизне водорослей.

Фото

Этот горбатый кит доказывает, что удовольствие можно найти в мелочах. Океан может стать уединенным местом, когда вы мигрируете за тысячи миль. Не могу отказаться от бесплатных развлечений!

Фото

Кто-нибудь поскользнулся и сдвинул? Эти пингвины знают, как весело можно развлечься с несколькими хорошими приятелями-пингвинами и горкой из водорослей.

Фото

Морские драконы думают, что водоросли такие классные, что они эволюционировали, чтобы выглядеть так же! Легко увидеть, кто всегда побеждает в любой игре в прятки из водорослей.

Фото

Без сомнения, люди думают, что водоросли — это здорово, в конце концов, мы же млекопитающие. Даже если плавание через лес из водорослей не для вас, обертывание из ламинарии в спа-салоне никому не повредит.

Фото

Ну … там могут быть верующие.Океан — великолепное и загадочное место!

Келп кризис? Вымирание подводных лесов вызывает тревогу.

«Вы действительно имеете представление о том, сколько видов животных так или иначе зависит от наших зарослей водорослей», — говорит Кларк. «Это жизненно важное место для всех видов животных в нашем регионе».

Однако до сих пор водоросли привлекали меньше внимания экологов, чем другие виды и среды обитания, такие как водоросль, которая внесена в список «Важнейший признак» здоровья Пьюджет-Саунд партнерством штата Пьюджет-Саунд.Одна из причин может заключаться в том, что ламинарии труднее изучать. Бычьи водоросли — это однолетнее растение, которое каждую весну с микроскопического начала растет заново, а осенью смывается ураганом. Кроме того, водоросли считались более устойчивыми, чем другие виды прибрежной растительности.

Возникающие проблемы

За последнее десятилетие это мнение изменилось. В 2010 году три вида морских окуней, обнаруженных в Пьюджет-Саунд, были внесены в список находящихся под угрозой исчезновения; все три обитают в зарослях водорослей, и одна из них, бокаччо, особенно зависит от ламинарии как среды выращивания.В списке отмечены пробелы в знаниях ламинарии. «В общем, нет очень хороших данных — точных пространственных данных — о местонахождении и видовых сообществах ламинарии в Пьюджет-Саунд», — говорит Дэн Тоннес, биолог из отдела рыболовства NOAA, работающий с окунем.

И беспокойство поднималось и из других мест. Рыболовы интересовались, куда делись клумбы из водорослей. Члены племени саамишей рассказали сотрудникам Департамента природных ресурсов, что у них возникли проблемы с поиском ламинарии, в которую можно завернуть лосося в рамках традиционного способа приготовления рыбы.Ученые заметили, что клумбы из водорослей, давно известные как надежные ориентиры, уменьшаются или исчезают совсем. И так обошлось вокруг Звука.

Первой задачей было выяснить, где именно располагались клумбы из водорослей, насколько они были большими и как они менялись с течением времени. Для этого ученые Самишского управления природных ресурсов обратились к аэрофотосъемке. Они использовали компьютерную программу ГИС, чтобы обозначить расположение зарослей водорослей на аэрофотоснимках с высоким разрешением островов Сан-Хуан, сделанных в 2016 году.

Уникальная форма и характерный зеленый оттенок ламинарии легко узнать на фотографиях, — говорит Кейси Палмер-МакГи, специалист по ГИС племени. Но оцифровка фотографий все же заняла два месяца кропотливой работы — «щелкнуть, щелкнуть, щелкнуть, щелкнуть, щелкнуть», — говорит он, имитируя повторяющиеся движения компьютерной мыши, необходимые для отслеживания каждой кровати.

Команда сравнила свои данные с данными исследования 2006 года в той же местности, в котором также использовалась аэрофотосъемка. Это свидетельствует о потере 305 акров, или примерно 36% всех бычьих водорослей на островах Сан-Хуан, в течение десятилетия.

Сначала было неясно, что существует большая проблема: клумбы из водорослей могут варьироваться до 30% от года к году. Но по мере того, как исследователи присматривались, вырисовывалась более тревожная картина. В среднем каждый остров потерял половину площади водорослей. А некоторые понесли еще более разрушительные потери: количество водорослей сократилось на 62% вокруг острова Шоу, 72% вокруг острова Блейкли и 77% вокруг острова Патос.

Карта знаний старейшин племени, над которой работал Маклеод, добавляет еще одно измерение к находкам.«Мы думаем, что потери продолжаются чуть дольше десяти лет», — говорит глава Samish DNR Тодд Вудард.

Уменьшение границ

Аэрофотоснимки доступны не для всех береговых линий Пьюджет-Саунда, поэтому Комиссия Северо-Западного пролива разработала протокол для измерения размера зарослей водорослей путем каякинга по периметру с помощью устройства GPS. Затем отдельные окружные комитеты по морским ресурсам наняли добровольцев из числа граждан-ученых для обследования нескольких грядок водорослей в каждой юрисдикции.

«Это хороший способ погулять, познакомиться с местными водами поближе, и у вас есть цель», — говорит Линда Роудс, микробиолог из NOAA, которая живет на острове Уидби и координирует программу исследования каяков на острове. Округ.

Салат с лапшой из водорослей (салат Чхонсаче)

Легкий и вкусный салат из ламинарии по-корейски.

Попробуйте этот пикантный, слегка сладкий и острый корейский салат с лапшой из ламинарии. Этот салат с лапшой из морских водорослей сделан из низкокалорийной лапши из водорослей без глютена.Он приятно хрустящий, легкий и вкусный. Прекрасно сочетается с корейским барбекю и другими корейскими блюдами.

Что такое лапша из водорослей

Лапша из водорослей, корейское название — чонсача (천사채), представляет собой полупрозрачную лапшу из съедобных водорослей (морских водорослей). Cheonsachae также известен как лапша ангела, поскольку cheonsa (천사) означает ангел на корейском языке. Корейский производитель назвал ее так, поскольку он надеялся: «Как только вы съедите эту лапшу, вы почувствуете такую ​​легкость, что сможете летать, как ангел».

Лапша из ламинарии производится без добавления зерновой муки или крахмала, поэтому ее используют в качестве альтернативы лапше без глютена. Они также низкокалорийны, поэтому популярны среди низкоуглеводных диет. Если вы хотите узнать больше о пользе лапши из ламинарии для здоровья, прочтите эту статью.

^{Лапша имеет приятную хрустящую текстуру, ее можно есть сырой или приготовленной. У него нейтральный вкус, поэтому он хорошо впитывает любые приправы и соусы.}

В Корее лапша из ламинарии обычно используется в качестве декоративных ингредиентов под сырой рыбой в ресторане с сырой рыбой (мотыга,).Судя по всему, это помогает дольше сохранять рыбу влажной.

Некоторые люди также используют лапшу из ламинарии в качестве альтернативы стеклянной лапше при приготовлении чапче, но чаще всего ее используют в сырых салатах, таких как современные рецепты.

Что такое салат с лапшой из водорослей

Салат с лапшой из водорослей иногда подают в корейском ресторане в качестве бесплатного гарнира. Лапшу просто смешивают с соусом на основе майонеза. Иногда добавляют тонко нарезанные морковь и огурцы, чтобы добавить визуального интереса и текстуры.

В мой рецепт сегодня также входит горчичный соус и сурими (имитация мяса краба), популярный ингредиент в корейской кухне. Они действительно добавляют приятный вкус салату с лапшой из ламинарии.

Где купить лапшу из ламинарии

Вы можете купить лапшу из ламинарии в корейском бакалейном магазине, в некоторых азиатских продуктовых магазинах или в магазине по продаже диетических продуктов. Интернет-магазины, такие как Amazon, тоже продают его.

Другие рецепты корейских салатов

Это еще несколько рецептов корейских салатов, которые вы можете попробовать.

Ингредиенты для салата из ламинарии, от 4 до 6 порций

Основной

• 300 г лапши из ламинарии, что эквивалентно 1 упаковке лапши из ламинарии без упаковки воды
• 80 г огурца с соломкой
• 60 г моркови с соломкой
• Крабовые палочки 60 г, тонко нарезанные или измельченные
• 1 столовая ложка белого уксуса
• 1 столовая ложка сахара-сырца
• 1/4 чайной ложки мелкой морской соли

Туалетный

• 5 столовых ложек майонеза (цельное яйцо)
• 1 столовая ложка желтой горчицы (американская мягкая горчица)
• 1 столовая ложка сахара-сырца

* 1 столовая ложка = 15 мл

Как приготовить салат с лапшой из ламинарии

1.Вымойте лапшу из ламинарии холодной проточной водой и слейте воду в течение 10 минут.

2. Нарежьте лапшу из ламинарии кухонными ножницами пару раз и отожмите лапшу, чтобы удалить излишки воды.

3. Поместите лапшу из ламинарии в миску для смешивания, добавьте белый уксус, сахар-сырец и мелкую морскую соль и маринуйте в течение 10 минут.

4. Когда все будет готово, добавьте в миску огурец, морковь, крабовые палочки и заправку для салата и хорошо и равномерно перемешайте.(Если позволяет время, накройте миску пищевой пленкой и охладите в холодильнике примерно на 1 час, чтобы усилить аромат.) Подавайте. Любую неиспользованную порцию можно хранить в герметичном контейнере в течение двух дней.

Любите корейскую еду? Просмотрите еще много корейских рецептов из моей коллекции простых корейских рецептов. Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

• Вымойте лапшу из ламинарии холодной проточной водой и слейте воду в течение 10 минут.

• Порежьте лапшу из ламинарии кухонными ножницами пару раз и отожмите лапшу, чтобы удалить излишки воды.

• Поместите лапшу из ламинарии в миску, добавьте белый уксус, сахар-сырец и мелкую морскую соль и маринуйте в течение 10 минут.

• Когда все будет готово, добавьте в миску огурец, морковь, крабовые палочки и заправку для салата и хорошо и равномерно перемешайте. (Если позволяет время, накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник примерно на 1 час, чтобы усилить аромат.) Служить. Любую неиспользованную порцию можно хранить в герметичном контейнере в течение двух дней.

калорий: 116 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 1 г | Жиры: 9 г | Насыщенные жиры: 1 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 6 мг | Натрий: 278 мг | Калий: 57 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 1690 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 75 мг | Железо: 1 мг

Показанная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора. Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Мне нравится слышать, как вы использовали мои рецепты! Оцените этот рецепт, оставив комментарий ниже, и отметьте меня в Instagram @MyKoreanKitchen.

Появляется на промысле водорослей, заканчивается около Крейга

Бригада работает над ловлей сельди на петербургском сейнере Providence недалеко от Крейга в 2019 году. (Фото любезно предоставлено Скоттом Уокером, ADF & G)

Коммерческий нерест сельди на промысле ламинарии подходит к концу. недалеко от Крейга на острове Принца Уэльского на юго-востоке Аляски.

Рыбаки ловят сельдь и держат ее в фунтах или сети ручки, в воде.Рыба откладывает икру на лопасти водорослей, подвешенных в них. фунты стерлингов. И водоросли, и яйца собираются и продаются.

Пик нереста сельди пришелся на начало этого месяца. Скотт Уокер, биолог по управлению территорией Департамента рыбы и дичи Аляски в Кетчикане, думает, что в этом году будет около третьего или четвертого места нереста на рекорд по промыслу, начатому в 1992 году.

«Рыба здесь была довольно маленькой, что мы прогнозировали для четырех-пятилетнего возраста», — сказал Уолкер.«Это настолько интенсивно, насколько мы когда-либо видели. Наблюдать за этой рыбалкой было очень весело, и она принесла очень хорошие результаты ».

Икра сельди протянулась на 14 морских миль недалеко от Крейга. в первые дни апреля. Fish and Game сообщает о 67-фунтовых постройках на рыболовных угодий и сказал, что большая часть была выловлена ​​к первой неделе в Апрель. Уокер объясняет, что некоторые держатели разрешений видят на своих фунтов, а другим повезло меньше.

«Я разговаривал со всеми рыбаками, когда они ловили рыбу, и это смесь», — сказал он.«Последняя группа, с которой я только что разговаривал, сказала, что они справились очень хорошо, так же хорошо, как и когда-либо. Вчера я разговаривал с группой, у которой дела шли не очень хорошо. Они сказали, что рыба просто не нерестилась в их сетях. И они не совсем понимали почему. А еще есть целая смесь промежуточных моментов.