Сбор трав для очищения организма: Травы для очищения организма | Passion.ru

Травы для очищения организма | Passion.ru

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Травы для очищения организма

17.06.2015 14:30 Просмотров: 837 Печать | E-mail

Что нужно знать о травах Для того чтобы травы стали вашими помощниками в борьбе с недугами и очищении организма, они должны быть собраны недалеко от места вашего проживания, а лучше – в вашем регионе. Также травы должны собираться в удаленности от мест с вредным производством и трасс.

Как и у любых веществ, у трав есть свои строгие требования к упаковке и срокам хранения. Травы нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах, на свету. Для хранения подойдут металлические и стеклянные банки с плотными крышками.

Очищение с помощью трав

Травы, способствующие очищению кишечника, мы можем употреблять каждый день – достаточно есть огородную зелень: кинзу, петрушку, базилик, укроп, лук-перо.

А для полноценного очищения все тканей и органов от накопленных в них свободных радикалов и токсических веществ, полезно использовать травяные сборы в виде отваров и настоев. Это поможет активизации обменных процессов в почках и поспособствует оздоровлению сосудов и очищению печени. Однако прежде чем приступить к процедурам очищения на травах, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Сбор для женщин

Этот сбор уменьшает образование камней в желчном пузыре и почках, выводит переизбыток жиров и холестерина, очищает органы от зашлакованности и солей, восстанавливает нервную систему. Также такой сбор полезен людям, страдающим диабетом, проблемами с позвоночником и сердечникам.

Традиционно в составе женского сбора используется ромашка и зверобой, листья земляники, трава бессмертника и березовые почки. Для приготовления в равных пропорциях смешайте травы, 2 ст. л. тщательного перемешанного отвара трав требуется заварить 500 мл крутого кипятка и оставить настаиваться в термосе на ночь. Перед применением не забудьте процедить настой. Пейте дважды в день по с 100 мл, добавляя ложку липового меда.

Сбор знахарский

Этот сбор рекомендуется для общего очищения организма и практически не имеет противопоказаний, за исключением аллергии на какой-либо компонент и индивидуальных запретов врача. В знахарский сбор входят:

— 30 гр корня крушины,

-20 гр цветков ноготков

— 20 гр корня лукреции,

— 30 гр цветков бузины,

— 40 гр зверобоя,

— 40 гр мелиссы,

— 20 гр листа александрийского.

Все травы тщательно перемешайте и делайте отвар: на каждые 50 мл кипятка возьмите ст. л. трав, варите примерно 3 минуты. Пить отвар нужно с утра до завтрака, перед обедом и затем, после ужина. Не нужно пугаться легкого послабляющего эффекта – это входит в этапы очищения.

Чайный сбор

В качестве добавок к чаю широко применяются высушенные или свежие листья смородины, шиповника и малины. Можно смешать в равных пропорциях все три травы, а можно добавлять по отдельности.

Полезен отвар и настой из шиповника, чай с плодами шиповника: он выводят шлаки и токсины, расслабляет мышцы, борется с плохим холестерином и тонизирует сердце.

Полезные свойства отдельных трав

Мята – полезные свойства

Мятный чай отлично очищает организм. Мята не только снимает напряжение и успокаивает нервы, но и приводит в тонус сосуды, очищает их, помогает оттоку желчи при ее застое. Мята способствует выведению всех вредных веществ через почки и кишечник, благодаря усилению в  них кровообращения. Также мята обладает антисептическими свойствами, хорошо освежает и обезвреживает токсины.

Крапива – полезные свойства

Крапива – мощнейшее средство, которое очищает кровь, а вместе с ней и весь организм. Отвары крапивы выводят шлаки и токсины, стимулируют почки к выводу избытка солей, нормализуют обменные процессы. Чай с сушеной или свежей крапивой способствует очищению пищеварительного тракта, стимулируя иммунитет. При длительном применении крапива выводит соли, лечит кожные высыпания и снижает проявления аллергии. В особенности, отвар из крапивы полезен людям с предрасположенностью к формированию камней в почках.1 ложку травы залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться 15 минут, затем выпейте. Этот чай нужно потреблять по 2-3 чашки на протяжении месяца, иногда прием назначают длительностью до полугода.

Если неподалеку от вас растет крапива, то не вырубайте ее: салат  из крапивы очень полезен, добавляйте ее в качестве зелени в салаты, предварительно обдайте кипятком.

Воздушный одуванчик – полезные свойства

Одуванчик – природный очиститель организма, он славится своим мочегонным эффектом.

Из-за своей горечи, одуванчик вызывает аппетит, выводит токсины, мягко слабит, удаляет метеоризм и стимулирует продвижение пищи в кишечнике. Для очищения организма полезен салат из одуванчика.

Также очищающими свойствами обладают листья бессмертника, тысячелистник, брусника, полынь горькая, полевой хвощ. Но не забывайте, что любы травы могут спровоцировать отрицательные реакции организма, перед очищением обязательно спросите совет у специалиста.

Источник

Травы, помогающие быть стройной — Алтайский Кедр

Первоначальный этап программ похудения — это очищение организма. Один из лучших способов вывести токсины – употреблять сбор трав для похудения. Кроме очищения, специальные травяные сборы способны запустить регенеративные и обменные функции, способствовать расщеплению жиров.

Травы для похудения можно подобрать самостоятельно. Каждую из них можно заваривать и пить отдельно или использовать готовые сборы.
Наиболее популярные компоненты сборов для похудения:

• Листья сенны – эффективное природное слабительное, которое способствует очищению кишечника, не вызывая неприятных болевых ощущений. Оказывают антитоксический эффект на клетки печени, уменьшают всасываемость жиров.
• Трава володушки и кориандр — успокаивают перистальтику кишечника и активизируют деятельность поджелудочной железы и печени.
• Подорожник, листья березы и плоды рябины – улучшают работу желудочно-кишечного тракта, оказывают легкое мочегонное и желчегонное воздействие.
• Листья мяты, цветки ромашки и рыльца кукурузы — направлены на снижение аппетита и процессов брожения, а также оказывают успокоительное действие.

Кроме трав, направленных на очищение, чай для похудения может содержать витаминные и общеукрепляющие травы и плоды:

• Листья смородины – богаты витамином С, который оказывает антиоксидантный эффект, улучшают пищеварение и воздействует как общеукрепляющее средство.
• Плоды шиповника – повышают активность и жизнедеятельность всех клеток организма, насыщают витаминами, улучшают процесс обмена веществ.
• Семена лимонника китайского – оказывают тонизирующее воздействие, снижают усталость, нормализуют содержание сахара в крови.

Кроме этого, фиточай для похудения ускоряет обменные процессы в организме, снижает аппетит, регулирует уровень сахара в крови, а также оказывает положительное воздействие на все системы организма.

Какой фиточай нужно использовать для программы снижения веса?

 

Перед применением необходимо разобраться с тем, какой чай для похудения лучше в каждом индивидуальном случае.

При старте программы похудения существует необходимость в очищении организма, а также в активизации внутренних процессов. Фиточай «Алтай» №13 «Легкость и чистота» поможет очищению и активизирует функции кишечника, почек и печени. Содержащиеся в нем травы регулируют углеводный и белковый обмен, что способствует снижению массы тела, а также аппетита.

Чтобы мягко очистить организм от шлаков и токсинов, запустить обменные процессы или поддерживать эффект после полного очищения, подходит Фиточай «Алтай» №3 «Для похудения. С кассией и мятой». Кроме очищения кишечника и антиоксидантного действия, фиточай нормализует обменные процессы организма и способствует улучшению состояния кожных покровов, а листья мяты укрепляют нервную систему.

Тем, кто активно занимается спортом, поддерживает физическую форму и уже прошел очистительные этапы, подойдет Фиточай «Алтай» №24 «Фитнес-чай». Этот сбор восстанавливает силы после тренировок, обеспечивает организм необходимыми витаминами, а также оказывает антиоксидантный эффект.

Употреблять травные сборы рекомендуется в течение месяца, заваривая согласно инструкции.

Товары из статьи

85 руб

В корзину

85 руб

В корзину

91 руб

В корзину

140 руб

В корзину

140 руб

В корзину

156 руб

В корзину

Чудовищный бред про шлаки и токсины организма

Картинка красивая, согласитесь. Но уж пусть она остаётся просто картинкой. Ибо, в России в XXI веке ещё находятся деятели от так называемой «народной» медицины, пропагандирующие лечение сомнительными средствами с упором на пресловутое «очищение организма от шлаков и токсинов». Небезвозмездно, конечно.

Сегодня у нас на арене цирка так называемый «Тибетский сбор». Если погуглить, то можно начитаться столько хвалебных статей о чудодейственности и уникальных целебных свойствах этого набора растений, что у особо экзальтированных личностей голова пойдёт кругом, а многие так и вовсе уверуют в бессмертие после курса процедур данным снадобьем. Что самое поразительное, некоторые из этих опусов написаны вроде как докторами.

А вот пишет пользователь glorioza3:

---

Мудрые тибетцы издревле знали, что если человеку какая-то болезнь послана как очищение души, то нужно лечить не отдельный орган, а весь организм. Тибетский сбор способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного баланса, синхронизации всех органов, настроем их на здоровый лад. Такой сбор состоит из тридцати семи трав, которые растут там же, на Тибете, собраны и высушены по древним технологиям. Для жителей России и стран СНГ существует более простой рецепт, известный как «тибетский сбор», который состоит из пяти весьма распространенных растений, продающихся в любой аптеке. Настой такого сбора тоже способен вывести шлаки и токсины, нормализовать вес.

Знаменитый тибетский сбор – набор трав, способных повлиять на улучшение здоровья человека. В основу подбора компонентов для сбора была положена концепция древнекитайской философии Инь и Ян, парного сочетания белого и черного, небесного и земного. Когда-то, много веков назад целебные травы для очищения организма человека стали собирать и высушивать тибетские ламы, исходя из принципа целостности организма.

Первоначально такое «лекарство» предназначалось для самых младших тибетских монахов, которые в силу юного возраста не постигли законов равновесия природы. Для укрепления здоровья им предлагалось пить настой трав в течение небольшого периода времени, чтобы снова активно включиться в жизнь монастыря, занимаясь тяжелым физическим трудом, многочасовыми молитвами и продолжительными медитациями. Состав тибетского сбора сложен и состоит из тридцати и более целебных растений, ареал распространения которых ограничен горной местностью Тибета, в других районах земли они не встречаются. Сбор полезен всем, без исключения и применяется при любых заболеваниях.

Сбор высушенных трав способствует очищению организма от шлаков и токсинов, выведению радиоактивных веществ и свободных радикалов, нормализации веса. Грамотный прием настоя тибетского сбора способен усилить обменные процессы, вывести из организма излишки жиров и холестерина, предупреждая тем самым развитие атеросклероза и гипертонии. При этом очищаются почки, печень и желчные протоки, улучшается работа поджелудочной железы и сердца.

Этот целительный травяной сбор совершенствует работу всех выделительных систем организма, восстанавливает нервную систему, возвращает гибкость суставам, помогает обновлению капиллярной системы. Настой тибетских трав предупреждает образование камней в желчном пузыре и мочекислых камней в почках, помогает медленному растворению и безболезненному выводу уже существующих камней. Особенно показан такой настой для онкологических больных, прошедших курс химиотерапии, для пожилых людей, принимающих много химических лекарственных препаратов. Тибетский сбор можно принимать в любом возрасте, однако в самом начале курса могут начаться головные боли, участиться сердцебиение. Это показатели обострений хронических заболеваний, которые пройдут по мере приема настоя.

В странах СНГ и России тибетский сбор состоит из четырех-пяти распространенных растений, способных вывести шлаки и токсины из организма и содействовать комфортному и здоровому похудению. В современный состав, продающийся под названием «Тибетский сбор» обычно входят почки или листья березы, цветки бессмертника, ромашка и зверобой в равных долях, иногда добавляют листья земляники. Рекомендуемый прием для профилактики целого спектра заболеваний и похудения – один раз в год в течение 2,5 месяцев ежедневно. На курс необходимо всего пятьсот граммов сбора.

Способ приготовления сбора нетруден: две столовые ложки сухой смеси трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в закрытой посуде в течение 1,5 часов. Принимают по 0,5 стакана настоя три раза в день за полчаса до еды. При таких заболеваниях, как атеросклероз, ожирение, отложение солей настой нужно пить по одному стакану с чайной ложкой мёда вместо завтрака.

Тибетский настой – забота природы о здоровье человека: настроит на здоровую волну, подарит легкость и красоту, очистит от липкой грязи (!!!), добавит настроения, продлит молодость.

---

Липкая грязь, понимаете ли. Ну ладно, вреда-то от этого разнотравья, думаю, нет. А вот когда люди, имея реальные проблемы со здоровьем и игнорируя доказательную медицину, обращаются чёрт знает за чем — это печально. Смерть Стива Джобса, кстати, яркий тому пример. Поэтому (чтобы два раза не вставать) лишний раз порекомендую статью «Мифы об очищении организма». Не дайте себя обмануть и будьте здоровы!

---

Всё самое интересное и оперативное я публикую здесь, подписывайтесь:

     &nbsp

НУ И ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ!

ᐅ тибетская смесь трав

ᐅ тибетская смесь трав

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо подсадивших печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

Тибетский очистительный сбор трав, очень эффективен для выведения ядов и токсинов из организма. Рецепты травяных сборов для очищения. Стандартный сбор трав для чистки организма состоит из следующих ингредиентов. Кроме того, используют очищающий сбор трав для очищения организма от шлаков и токсинов, состоящий из. Давно интересовалась фитотерапией и тоже выбрала для очищения тибетский сбор трав. Удобство в том, что все травки легко можно приобрести в аптеке. Вес трав для очищения организма состоит из равного количества по 100 г Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. После ударной чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени. Пить травяные сборы следует регулярно полными курсами, чтобы добиться стабильного очистительного действия. Нужно ли пить травы для очищения организма. Ни для кого не секрет, что питание наше далеко от идеала – даже если вы покупаете только натуральные продукты в. Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки Независимо от выбранного рецепта проводить очистительные мероприятия любыми травами. Травы для очищения организма применяются много веков и во всех культурах. Из тибетского сбора можно приготовить очистительный настой или отвар. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России. Лучшим растением, улучшающим метаболизм, считается одуванчик. Если принимать настой до еды, он хорошо действует на пищеварение. Травы для улучшения обмена веществ применяют также и в виде сборов. Уже долгое время популярен вот этот сбор трав для обмена веществ. Он улучшает процесс метаболизма, и понижает кровяное давление.  Для людей с избыточным весом оптимальным будет такой травяной сбор для улучшения обмена веществ. улучшения обмена веществ, травы усиления обмена веществ, травяной сбор для похудения, чай для улучшения обмена веществ. < Следующие записи. Фитнес > Худеем по правилам > Травы для улучшения обмена веществ. В этой статье мы расскажем о травяном сборе, который поможет избавиться от лишних килограммов и какие травы наиболее эффективны для снижения веса. Одуванчик лекарственный — один из самых важных растений для улучшения обмена веществ.  Сбор лекарственных трав. Горец птичий (спорыш), трава, зверобой продырявленный, трава — по 40 г, золототысячник обыкновенный, трава. Возьмите 1 ст.л. травяного сбора, залейте 1 л кипятка, закипятите и остудите до комфортной температуры. Выбирая травы для улучшения обмена веществ, помните, что у каждой из них есть противопоказания. Тем не менее, употреблять любой сбор для улучшения обмена веществ рекомендуется только после консультирования с профессиональным медиком. Травы обладают противопоказаниями, не учитывая которые можно спровоцировать. Травяной сбор или отельные травы для снижения аппетита можно купить в аптеке, можно приготовить самостоятельно. Если необходимо его усилить, то существуют растения и травы для улучшения обмена веществ. В сбор для улучшения обмена веществ должны входить травы, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, усиливающие иммунитет, успокаивающие нервную систему. Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор 3-4 раза в день при болях в желудке, плохом пищеварении для улучшения обмена веществ. 1. Плоды и листья шиповника — 60 г, рябина обыкновенная и трава душицы — по 20 г. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Тибетские ламы всегда преследовали принцип единения человека с природой, они лечили все заболевания при помощи натуральных средств. Лекарственные травы могут оказывать на организм гораздо большее воздействие, чем химические препараты. Кроме того, они не вызывают побочных действий, если их грамотно компоновать и принимать.

Отзывы тибетская смесь трав

Травяной сбор может использоваться как вспомогательное средство для похудения. Прямого воздействия на расщепления уже накопленных жиров растительный отвар не оказывает, но он способен выводить из организма шлаки, излишки межклеточной жидкости и ускорять обменные процессы. Эти факторы станут полезными в программе снижения веса, и помогут быстрее достичь поставленных целей. Но помните, что без сбалансированной диеты и физических нагрузок тибетский сбор не поможет вам стать стройнее. Отзывы тибетская смесь трав

Приобрести готовый купаж растений можно в аптеке, но лучше всего приготовить его самостоятельно из ингредиентов, которые будут собраны в экологически чистом регионе. Худейте при помощи безопасных для здоровья средств и наслаждайтесь приятными изменениями своей внешности!

Поделюсь своим реальным отзывом об тибетская смесь трав. Знаменитый тибетский сбор, рецепт которого держится в строжайшей тайне, по легенде готовили для монахов самого низшего сана, чтобы они могли нормально адаптироваться к тяжелой жизни в храме, где нужно постоянно заниматься физическим трудом, много молиться и медитировать. Приобрести готовый купаж растений можно в аптеке, но лучше всего приготовить его самостоятельно из ингредиентов, которые будут собраны в экологически чистом регионе. Худейте при помощи безопасных для здоровья средств и наслаждайтесь приятными изменениями своей внешности!

Узнать подробнее о тибетская смесь трав

Ещё ссылки где можно узнать о тибетская смесь трав:сбор 20 травтибетская смесь трав
фиточай тибетский сбор отзывы, фиточай тибетский сбор отзывы
тибетская смесь трав,сборы трав беларусь, сбор трав зайцевой
травы кавказа для похудения отзывы сбор 22сбор отца георгия из 16 ти трав.

Купить-тибетская смесь трав

Худеть со сборомТак как в состав входят лекарственные травы, перед его употреблением нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Каждое растение по отдельности может быть опасным для организма при некоторых заболеваниях. Врач должен определить наличие противопоказаний и оценить рациональность применения тибетского сбора.
Тибетский очистительный сбор трав, очень эффективен для выведения ядов и токсинов из организма. Рецепты травяных сборов для очищения. Стандартный сбор трав для чистки организма состоит из следующих ингредиентов. Кроме того, используют очищающий сбор трав для очищения организма от шлаков и токсинов, состоящий из. Давно интересовалась фитотерапией и тоже выбрала для очищения тибетский сбор трав. Удобство в том, что все травки легко можно приобрести в аптеке. Вес трав для очищения организма состоит из равного количества по 100 г Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. После ударной чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени. Пить травяные сборы следует регулярно полными курсами, чтобы добиться стабильного очистительного действия. Нужно ли пить травы для очищения организма. Ни для кого не секрет, что питание наше далеко от идеала – даже если вы покупаете только натуральные продукты в. Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки Независимо от выбранного рецепта проводить очистительные мероприятия любыми травами. Травы для очищения организма применяются много веков и во всех культурах. Из тибетского сбора можно приготовить очистительный настой или отвар. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Купаж лекарственных растений положительно сказывается на самочувствии, он помогает предотвратить серьезные заболевания, но прямого отношения к похудению не имеет. В качестве дополнительного средства его можно использовать, но надеяться на то, что он будет действовать без диеты и упражнений – бесполезно.

ᐅ тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

ᐅ тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо подсадивших печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

Чтобы наши ожидания оправдались, нужно знать, как правильно заваривать травы, готовить чай, отвар или настой. Процесс приготовления должен помочь сохранить полезные компоненты, за которые мы и ценим травяной сбор. Секреты правильного заваривания трав и сборов. Так как же все-таки правильно заваривать сборы,чтобы извлечь из них полезные вещества по-максимуму?. Полезно знать: интересные статьи и советы о чаях, травах и травяных сборах. Однако знать о полезности травяного чая, еще не значит уметь заварить его так, чтобы он принес максимальную пользу. Как правильно заваривать сборы. Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 06:23 + в цитатник. И никогда не выбрасываем сборы после заварки — пока трава дает цвет, экстракция продолжается. Подробная информация о том, как нужно правильно заваривать желудочный сбор трав. Никогда не стоит выбрасывать желудочный сбор после заварки — пока травы дают цвет, экстракция продолжает происходить. Какое же воздействие травы оказывают на организм, как правильно заваривать травяной чай? Сбор трав можно смешивать с классическими чаями, можно заваривать их отдельно. Как правильно заваривать травяной чай. Он не содержит кофеина и пьют его, как правило, ради профилактики и собственного удовольствия из-за полезных свойств травы или сбора трав. Кроме трав, в сбор могут входить различные целебные компоненты: плоды, коренья, почки. Иногда в фиточаи кладут и традиционный чай. Как правильно заваривать иван-чай для похудения?. Секреты правильного заваривания трав и сборов. Как правильно заваривать сборы. Так как же все-таки правильно заваривать сборы,чтобы извлечь из них полезные вещества по-максимуму?. Как правильно лечиться травами. Сколько заваривать сбора и на какое количество воды. Для своих сборов я рекомендую одну столовую ложку сбора на 0,5 литра воды. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Спешите приобрести по акции! Оплата при получении. Наш травяной чай напрямую от производителя! Звоните! №2 Вахта трехлистная (листья) 50,0 Полынь горькая (трава) 50,0. Готовят настой. Принимают по 1 столовой ложке за 15-30 мин до еды для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. Отсутствие аппетита — сборы для повышения аппетита. 10 трав, улучшающих пищеварение. 2 Какие травы для чего. 3 Отвары при расстройстве желудка. 4 Травы от гастрита. 5 Сборы от изжоги. Этот процесс происходит в пищеварительном тракте и называется пищеварением. Очень хорошо также попить натощак настои из пряных трав — мяты, ромашки или полыни. Это очень полезно и способствует улучшению. 3Заварка травяных сборов для ЖКТ. Существуют эффективные лекарственные сборы, которые применяются для лечения желудка Травы для желудка могут не только улучшать пищеварение и восстанавливать функции ЖКТ, но и оказывать. Пищеварение. Органы пищеварения довольно часто лечат травами. Зачастую врач их назначает с препаратами традиционной медицины. Стоит отметить, что при хроническом поносе рекомендуют принимать сборы трав, так как одно растение. В этой статье рассказывается о травяных сборах для кишечника, о том, какими свойствами обладают эти лечебные растения. Травы для работы кишечника способствуют улучшению пищеварения, этим качеством обладают зверобой. Поэтому недуги пищеварительной системы являются очень распространенными. При различных заболеваниях органов пищеварения применяются лекарственные травы и сборы, позволяющие многим людям забыть о своих проблемах. Травы при заболеваниях органов пищеварения можно применять по одиночке, но лучшего эффекта вы достигнете в лечении, если будете принимать эти травы в сборах. Самые эффективные лечебные травы для желудка и кишечника. Самый популярный эффективный состав от болезней органов пищеварения и для Стакан воды соединяется с 1 ст. л. сбора, варится 5 минут и принимается за 2 раза. Сбор трав для кишечника и желудка бывает намного эффективнее, чем препарат, приготовленный на основе одного растения. Ведь каждый компонент оказывает свое действие на органы пищеварения. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Способствует улучшению пищеварения и снятию тяжести в желудке!.Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться.

Отзывы тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться. Отзывы тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему мочегонному действию, а также тому, что оно влияет на обменные процессы в организме и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. С целью очищение, средство нужно принимать по два стакана в день (утром перед едой и вечером перед сном). Курс применения составляет от семи до десяти дней с трехдневным перерывом. Дополнительно, для усиления эффектами, можно принимать ванны с добавлением отвара, приготовленного из этих же трав.

Поделюсь своим реальным отзывом об тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания. Эффективность многокомпонентных сборов выше, чем однокомпонентных. Среди последних особой эффективностью отмечен настой из кукурузного рыльца. Их берут в количестве 15 штук и запаривают в 1, 5 литрах кипятка. Готовят 30 минут на водяной бане. Когда остывает, настой сцеживают. Каждые 3 часа пьют по три столовые ложки до употребления пищи. При регулярном приеме уже через несколько дней можно заметить, что белки глаз становятся белее. С его помощью легко и надолго можно избавиться от неприятного запаха изо рта.

Узнать подробнее о тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

Ещё ссылки где можно узнать о тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания:сбор трав от сахарного диабета 2 типатибетский сбор трав для очищения организма противопоказания
лечебные сборы трав купить, лечебные сборы трав купить
тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания,поджелудочный сбор трав купить в аптеке, сбор трав
мыло травы и сборы агафьитрава от похудения без побочных.

Купить-тибетский сбор трав для очищения организма противопоказания

Помимо всего вышесказанного полезный травяной отвар способствует эластичности сосудов, улучшает обмен веществ, омолаживает организм, предотвращает сердечные заболевания, лечит ожирение и гипертонию. выводит соли, шлаки, холестерин и лишний жир, восстанавливает нервную систему, препятствует развитию мочекаменной болезни.
Чтобы наши ожидания оправдались, нужно знать, как правильно заваривать травы, готовить чай, отвар или настой. Процесс приготовления должен помочь сохранить полезные компоненты, за которые мы и ценим травяной сбор. Секреты правильного заваривания трав и сборов. Так как же все-таки правильно заваривать сборы,чтобы извлечь из них полезные вещества по-максимуму?. Полезно знать: интересные статьи и советы о чаях, травах и травяных сборах. Однако знать о полезности травяного чая, еще не значит уметь заварить его так, чтобы он принес максимальную пользу. Как правильно заваривать сборы. Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 06:23 + в цитатник. И никогда не выбрасываем сборы после заварки — пока трава дает цвет, экстракция продолжается. Подробная информация о том, как нужно правильно заваривать желудочный сбор трав. Никогда не стоит выбрасывать желудочный сбор после заварки — пока травы дают цвет, экстракция продолжает происходить. Какое же воздействие травы оказывают на организм, как правильно заваривать травяной чай? Сбор трав можно смешивать с классическими чаями, можно заваривать их отдельно. Как правильно заваривать травяной чай. Он не содержит кофеина и пьют его, как правило, ради профилактики и собственного удовольствия из-за полезных свойств травы или сбора трав. Кроме трав, в сбор могут входить различные целебные компоненты: плоды, коренья, почки. Иногда в фиточаи кладут и традиционный чай. Как правильно заваривать иван-чай для похудения?. Секреты правильного заваривания трав и сборов. Как правильно заваривать сборы. Так как же все-таки правильно заваривать сборы,чтобы извлечь из них полезные вещества по-максимуму?. Как правильно лечиться травами. Сколько заваривать сбора и на какое количество воды. Для своих сборов я рекомендую одну столовую ложку сбора на 0,5 литра воды. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Спешите приобрести по акции! Оплата при получении. Наш травяной чай напрямую от производителя! Звоните!.Курс приема тибетского сбора зависит от общего состояния организма, а также от преследуемой цели и предпочтений человека. Можно принимать его неделю, затем делать недельный перерыв, а можно осуществлять прием в течение десяти дней, а затем проводить трехдневный перерыв. Еще одним вариантов является чередование дня приема с днем отдыха, однако в этом случае, эффект будет намного меньше. Важным условием приема настоя тибетского сбора является его свежесть.

Травы для очищения организма от шлаков и токсинов — Огород, сад, балкон

Часто, чтобы очистить свой организм, люди прибегают к нетрадиционным методам очистки. Травы для очищения организма — это один из эффективных и безопасных способов поправить здоровье и избавиться от токсинов или шлаков.

Для получения желаемого результата можно использовать одну траву или сбор из нескольких растений. А преимущества данного метода в том, что его легко делать в домашних условиях.

Травы используют не только для очищения от шлаков и токсинов. Их применяют для выведения из организма паразитов, после химиотерапии для скорейшего восстановления, для уменьшения тяги к сигаретам.

Какие травы пить для очищения организма

Существует много растения для улучшения здоровья и самочувствия. Однако не все травы можно употреблять в любом количестве, необходимо соблюдать дозировку, чтобы не получить интоксикацию. Но есть травы, которые можно спокойно употреблять, не опасаясь за здоровье. К таким травам относятся:

• Мелисса. Используют для улучшения сна, при проблемах с сосудами и сердцем. Это растение хорошо сочетается с мятой.

• Мята. Растение обладает тонизирующим и расслабляющим эффектом. Его применяют при язвенной болезни желудка, нервном перенапряжении, головных болях и др.

• Ромашка.

Трава обладает антисептическим и успокаивающим эффектом.

• Тысячелистник. Убирает воспалительные процессы, способен убирать болевые ощущения. Также употребляют при проблемах с сосудами и сердцем.

• Полынь. Отличное антипаразитарное и противовирусное средство. Убирает воспаления и выводит вредных бактерий.

• Корень имбиря. Эффективно очищает кишечник, почки и кожу. Улучшает кровообращение.

• Листья или почки берёзы. Очищают и восстанавливают почки, способствуют выведению солей из организма.

• Листья земляники. Обладают успокаивающим, желчегонным, мочегонным действием. Убирают воспалительные и вирусные процессы.

• Зверобой. Обладает противовоспалительным средством. Успешно используют при проблемах с ЖКТ.

• Бессмертник. Применяют для улучшения работы ЖКТ, печени, жёлчного пузыря.

Из этих трав можно делать отвары или заваривать чай. В любом случае, когда начнёте их употреблять то через некоторое время заметите положительные изменения в своём здоровье.

Кроме того, листья или почки берёзы, бессмертник, зверобой, ромашка входят в тибетский сбор трав, который эффективно применяется для очищения организма.

Также имейте в виду, что процесс очищения организма травами может занят от нескольких недель до 2-3 месяцев в зависимости от того, какого результата вы желаете достичь.

Отвары и настойки для очищения организма

Существует много рецептов приготовления травяных сборов, которые применяются для оздоровления. Большой популярностью пользуется смесь из 4 трав для очищения организма, которые входят в тибетский сбор.

Рецепт приготовления отвара из тибетского сбора.

Необходимо взять по 100 грамм листьев берёзы, бессмертника, зверобоя и ромашки. Травы перемешать между собой. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст.ложечку, а потом залить её 500 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Потом процедить. Взять половину отвара, добавить в него 1 чайную ложечку мёда и выпить перед тем, как лечь спать.

Утром после приёма пищу, выпить оставшуюся половину отвара, предварительно разогрев его и добавив мёд.

Действие тибетского сбора:

• улучшается обмен веществ;

• выходят шлаки из организма;

• снижается вес;

• улучшается зрение.

Рецепт отвара из трав для похудения

Необходимы такие ингредиенты: по 15 г корней одуванчика, петрушки, фенхеля, мяты и 40 г коры их крушины.

Отвар готовится утром, чтобы выпить его на голодный желудок. Для этого 2 ст.ложечки смеси заливаются 400 г кипятка. Спустя полчаса процедить и выпить весь отвар.

Рецепт для очищения сосудов.

Взять по 3 ст.ложечки мяты и бессмертника, семян укропа 1 ст.ложечка. Полученную смесь залить 400 мл кипятка. Дать настояться полчаса. Выпивать по полстакана за 30 мин. до еды.

Кроме употребления травяных отваров, можно пить чаи с травами в домашних условиях. Мята и мелисса в комбинации оказывает мощный положительный эффект на нервную систему, способствуют улучшению сна и успокоению.

Многие травяные сборы рекомендуют употреблять врачи, чтобы ускорить выздоровление.

Источник

9 лучших детокс-чаев 2021 года для очищения и восстановления — WWD

Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно. Тем не менее, WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Для многих энтузиастов фитнеса регулярное употребление детокс-чая является популярным методом усиления воздействия их усилий на здоровье и самочувствие. Эта многовековая практика, разработанная для поддержки естественного процесса детоксикации организма, который происходит в печени и почках, вымывает накопившиеся в организме токсины и способствует более здоровому состоянию здоровья в целом.Это избавление от токсинов делает детокс-чаи отличным вариантом для тех, кто хочет улучшить свое пищеварительное и иммунное здоровье.

Обычно используемые для облегчения ощущения вздутия живота и задержки жидкости, лучшие детокс-чаи содержат мощные смеси богатых питательными веществами трав и ингредиентов, которые не только способствуют очищению организма, но также обладают противовоспалительными и другими восстанавливающими свойствами. Популярные детокс-чаи включают корень одуванчика, корень лопуха, семена фенхеля, имбирь, куркуму и другие ингредиенты, богатые антиоксидантами.Их также обычно добавляют в ройбуш, красный чай, содержащий полифенолы, который, как было установлено, способствует здоровью сердца, снижая уровень холестерина и стабилизируя кровяное давление.

Что нужно знать перед тем, как попробовать лучший детокс-чай

Как и в случае с любой другой добавкой или вспомогательным средством для здоровья, выбор лучшего детокс-чая требует тщательного рассмотрения. Помимо того, что внимательно изучите список ингредиентов и убедитесь, что вы выбрали эффективную формулу, обязательно обратите внимание на инструкции, а также на возможные побочные эффекты выбранного чая.

Ниже представлены лучшие чаи для детоксикации, которые могут помочь в достижении ваших целей в фитнесе на Новый год.

Травяной чай Gaia Herbs Cleanse & Detox

Разработанный для обеспечения естественной системы детоксикации организма, травяной чай Gaia Herbs Cleanse & Detox обогащен растительным ортосифоном и органическим ройбушом для высвобождения излишков жидкости и доставки антиоксидантов. Наряду с очищающим лопухом, артишоками, фенхелем и солодкой, этот чай с самым высоким рейтингом также содержит эфирные масла лимона и мяты, чтобы придать им особый аромат.

Травяной чай для очищения и детоксикации Gaia Herbs 6 долларов купить сейчас

Чай Риши Куркума Имбирь Травяной чай

Насыщенный антиоксидантами, которые способствуют общему здоровью и благополучию вашего тела, травяной чай Rishi Tea, куркума и имбирь представляет собой смесь органических растительных веществ, не содержащую кофеина и предназначенную для того, чтобы помочь вашему телу высвободить накопленные токсины и жидкости. В дополнение к своим детоксикационным свойствам, богатая смесь противовоспалительного действия куркумы и имбиря в этом чае также делает его отличным средством для укрепления вашей иммунной системы в сезон простуды и гриппа.

Чай Риши, Куркума, Имбирь, Травяной чай 8 долларов США купить сейчас

Йоги Чай Berry DeTox Tea

Идеально подходит для тех, кто предпочитает фруктовые чаи благодаря сочетанию вкуса ягод асаи, апельсиновой цедры и цветов гибискуса, чай Yogi Tea Berry DeTox Tea содержит смесь очищающих трав, которые вместе очищают и выводят накопленные токсины из организма, способствуя более здоровому образу жизни. -работающие печень и почки. Каждый чайный пакетик содержит органические семена фенхеля и корни одуванчика, имбиря и лопуха.

Yogi Tea Berry DeTox Tea 24 доллара США купить сейчас

Органический пробиотический чай с одуванчиком и традиционными лекарственными препаратами Чай

Органический чай-пробиотик с одуванчиком, созданный с учетом потребностей вашей пищеварительной системы, способствует здоровому пищеварению, предотвращая вздутие живота и дискомфорт благодаря своей детоксицирующей смеси. Этот пробиотический чай, не содержащий кофеина, лучше всего употреблять после еды, он содержит смесь натурального ароматного кардамона, корицы и имбиря для легкого острого ощущения.

Органический пробиотический чай с одуванчиком и чаем Traditional Medicinals (упаковка из 6 шт.) 25 долларов США купить сейчас

Total Tea Детокс Чай

Предлагая мягкую детоксикацию, чай Total Tea Detox Tea создан для нацеливания на обмен веществ и помощи пищеварению благодаря очищающей организм смеси противовоспалительной эхинацеи и имбиря, выводящей токсины гиностеммы, облегчающего запоры гибискуса и успокаивающего желудок перечной мяты. Было обнаружено, что этот чай без кофеина не только предотвращает расстройство желудка и уменьшает вздутие живота, но и естественным образом улучшает ваше настроение.

Total Tea Детокс Чай 20 долларов купить сейчас

The Republic of Tea

Get Clean №7 Детоксифицирующий травяной чай

Нацеливаясь на естественный процесс очищения печени, Детоксифицирующий травяной чай Republic of Tea’s Get Clean No. 7 выводит токсины и восстанавливает баланс. Этот нежный детоксифицирующий чай, идеально подходящий для тех, кто страдает вздутием живота и задержкой жидкости, состоит из ройбуша, расторопши и смеси корней одуванчика и лопуха и сладко приправлен натуральной ванилью и миндалем.

Республика Чайная Получите Чистый Чай 22 доллара США купить сейчас

Triple Leaf Tea Detox Очищающий и восстанавливающий чай

Сформулированный на основе мощных очищающих трав, очищающий и восстанавливающий чай Triple Leaf Tea Detox поддерживает процесс детоксикации вашего организма и способствует очищению от накопленных токсинов. Было обнаружено, что этот гармонизирующий чай не только способствует здоровому очищению печени, почек и легких, но и улучшает чувство спокойствия и умиротворения, обеспечивая чистый и ровный цвет лица.

Triple Leaf Tea Detox Очищающий и восстанавливающий чай 8 долларов США купить сейчас

Kiss Me Organics

Детокс-чай из корня одуванчика

Детокс-чай Kiss Me Organics из корня одуванчика, содержащий органический корень одуванчика, бережно очищает печень и почки, выводя вредные токсины и снимая симптомы отека, воспаления и задержки в организме. Этот мощный чай, содержащий здоровую дозу калия, цинка и витаминов A, B, C и E, естественным образом укрепляет защитные силы вашего организма, укрепляя здоровье пищеварительной системы и иммунную систему.Он также обогащен корицей для придания натурального вкуса и стабилизации кровяного давления и сахара.

Детокс чай Kiss Me Organics из корня одуванчика 9 долларов США купить сейчас

Чай Детокс Pukka

Чай Pukka Detox, сочетающий в себе органический анис, фенхель, солодку и кардамон, очищает организм от токсинов, сбрасывает его и восстанавливает баланс. Этот органический чай, созданный для употребления после еды, способствует лучшему пищеварению и не содержит кофеина.

Чай Pukka Detox (упаковка из 3 шт.) 13 долларов США купить сейчас

Топ-5 очищающих трав | жив

На протяжении веков травы использовались для естественного очищения организма. Лето уже не за горами, и нет лучшего времени, чтобы распрощаться с токсинами. Эти пять трав известны своими мощными очищающими способностями, помогая при различных заболеваниях, от аллергии до прыщей.

Весна — прекрасное время, чтобы очистить наш организм изнутри.Вот пять лучших очищающих трав, которые использовались веками.

Лопух (

Arctium lappa )

Лопух отличается очищением кожи, противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием. Корень содержит очищающие компоненты, включая горький кристаллический глюкозид лаппин, флавонол кверцетин, жирные и летучие масла и дубильную кислоту.

Что лечит?
Такие состояния, как экзема, псориаз, перхоть и хронические угри, улучшились при употреблении лопуха.

Как это работает?
Первый метод воздействия — на выделительную систему. Стимулируя вывод токсинов из организма, он очищает кровь от загрязнений и способствует выведению токсинов через кожу. Второй способ воздействия — непосредственно на кожу. Он действует специально на самый большой орган тела, ускоряя заживление кожи.

Как пользоваться?
Лопух бывает во многих формах, таких как капсулы, жидкие экстракты, чаи и настойки. В основном его принимают внутрь, хотя, если кожа не повреждена, можно применить местное лечение, смочив ткань в настойке или чае.

Меры предосторожности
Не принимайте лопух до консультации с врачом. Лопух может взаимодействовать с мочегонными средствами (водными таблетками) или лекарствами от диабета. Если у вас аллергия на амброзию, ромашку или хризантемы, не принимайте лопух, поскольку он может вызвать аналогичные аллергические реакции. Избегайте этой травы, если вы беременны или кормите грудью.

Крапива (

Urtica dioica and Urtica urens )

Крапиву сложно не заметить, особенно если вас когда-нибудь случайно ужалили. Стебель вырастает от 2 до 4 футов в высоту, а зеленые сердцевидные листья сужаются к вершине и покрыты пушистыми жгучими волосками. Листья и стебли содержат активные ингредиенты, включая муравьиную кислоту и гистамины.

Что лечит?
Трава использовалась для лечения мигрени, артрита, увеличения простаты и аллергии.

Как это работает?
Крапива имеет разные методы действия в зависимости от способа использования. Гистамин в растении уменьшает воспаление при приеме внутрь.Если принять свежий сок крапивы или использовать лиофилизированные капсулы, он обладает противовоспалительным действием, которое может помочь при артрите, мигрени и аллергии.

Как пользоваться?
Крапива широко доступна в капсулах, настойках, чаях, кремах и жидких экстрактах.

Меры предосторожности
Не прикасайтесь к растению, не зная надлежащих методов обращения. Беременным женщинам следует избегать употребления этой травы, поскольку она может вызвать выкидыш. Обсудите свое желание использовать эту траву со своим врачом, если вы принимаете лекарства от диабета или высокого кровяного давления, или если вы принимаете антикоагулянты или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Псиллиум ( Подорожник подорожник )

Псиллиум получают в виде шелухи, полученной из семян этого кустарникового растения. Каждое растение может дать до 15000 семян, покрытых гелем, каждое из которых заключено в оболочку, в которой содержится его очищающая способность.

Что лечит?
Оболочка псиллиума принимается внутрь и действует непосредственно в толстом кишечнике, поглощая токсины и холестерин. Может облегчить запор и диарею.

Как это работает?
Когда псиллиум контактирует с водой, он набухает и слипается, помогая перемещать продукты жизнедеятельности через кишечник.Эта набухшая масса псиллиума движется по кишечнику и стимулирует организм к более легкому отхождению стула. Это высококачественный источник клетчатки для людей, страдающих запорами.

Как пользоваться?
Типичная доза составляет от 1/2 до 2 чайных ложек (от 2 до 10 мл) семян подорожника на 1 стакан (250 мл) воды. Смешайте семена с водой и быстро выпейте, пока они не превратятся в гель. Начните с малых доз и постепенно увеличивайте до 2 чайных ложек (10 мл).

Меры предосторожности
Псиллиум взаимодействует со многими лекарствами, включая антидепрессанты, лекарства, снижающие уровень холестерина, лекарства от диабета, дигоксин и литий.Если у вас есть другие серьезные проблемы со здоровьем, такие как заболевание почек, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать псиллиум.

Одуванчик (

Taraxacum officinale )

Одуванчики могут вырасти до 12 дюймов в высоту. Их желобчатые листья стекают дождевую воду в корень; их ярко-желтые цветы открываются утреннему солнцу и закрываются ночью.

Что лечит?
Исследования показали, что корень может улучшить здоровье печени, желчного пузыря и кишечника.

Как это работает?
Это натуральное мочегонное средство помогает почкам выводить воду и соль. Одуванчик также содержит калий, который синтетические диуретики имеют тенденцию истощать.

Как пользоваться?
Одуванчик можно принимать в виде чая, настойки или порошкового экстракта.

Меры предосторожности
Из-за мочегонного эффекта этой травы, важно обсудить ее использование с практикующим врачом, так как это может увеличить выведение лекарств из организма. Не используйте одуванчик, если вы принимаете хинолоновые антибиотики, литий или антациды.

Расторопша пятнистая (

Silybum marianum )

Расторопша пятнистая имеет колючий стебель и широкие листья, которые выделяют молочную жидкость при раздавливании. Семена являются основной частью растения, которое используется в лечебных целях благодаря его активному ингредиенту, флавоноиду силимарину. Обычно это от 70 до 80 процентов силимарина.

Что лечит?
Силимарин полезен для восстановления поврежденных клеток печени и может обеспечить защиту новых клеток печени.

Как это работает?
Эта популярная трава обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.Силимарин помогает предотвратить повреждение клеток печени токсинами, а также побуждает клетки печени производить больше желчи. Это увеличение желчи способствует пищеварению и усвоению питательных веществ.

Как пользоваться?
Расторопша применяется в виде капсул, настойки или жидкого экстракта.

Меры предосторожности
Избегайте этой травы, если у вас есть гормональный рак, вы беременны или кормите грудью. Он может взаимодействовать с аллергией, холестерином, успокаивающими и многими другими лекарствами. Прежде чем принимать расторопшу, проконсультируйтесь с врачом.

---

Продукты, которых следует избегать во время чистки

• сахар
• кофеин
• спирт
• пшеница
• молочные продукты
• продукты животного происхождения

Коллекция

Cleanse & Detoxify * — Herb Pharm

Наши новые коллекции трав делают прием трав еще проще. Может быть непросто решить, какой из наших высококачественных травяных экстрактов попробовать. Чтобы помочь вам сузить круг выбора, мы объединили некоторые из наших самых популярных и любимых продуктов в удобные наборы. Если вы новичок в травах или принимаете их в течение многих лет, мы надеемся, что вам понравятся эти коллекции трав.

Четыре экстракта трав, содержащих травы, традиционно используемые для очищения и детоксикации. *

Включенные продукты

---

Здоровье печени
Поддерживает здоровую функцию печени и желчного пузыря. *
Особенности здоровья печени Экстракт расторопши, полученный из цельных высушенных семян растений Silybum marianum . Он также содержит экстракт одуванчика, приготовленный из свежих (никогда не сушенных) цельных растений Taraxacum officinale (корень, лист и цветок), выращенных на наших сертифицированных органических фермах в южном Орегоне.

Skin Health ™
Традиционная поддержка здоровой кожи. *
Skin Health ™ содержит экстракт лопуха, приготовленный из высушенных цельных семян растений Certified Organic Arctium lappa . Мы используем полностью созревшие семена лопуха, собранные с растений на втором году их роста. Эта формула также содержит экстракт крапивы двудомной, приготовленный из цельных высушенных семян растений Certified Organic Urtica dioica .

Herbal Detox ™
Традиционная поддержка лимфатической и железистой детоксикации.*
Herbal Detox ™ содержит экстракт красного клевера, приготовленный из цветущих растений сертифицированного органического растения Trifolium pratense , которое мы выращиваем в южном Орегоне. Он также содержит экстракт лопуха, приготовленный из семян полностью зрелых растений второго года выпуска Arctium lappa .

Корень Калвера
Очищение и детоксикация *
Экстракт корня Калвера получают из корневища с корешком сертифицированного органического вещества Veronicastrum virginicum .Растение произрастает в восточной части Северной Америки, но мы выращиваем его на нашей ферме в южном Орегоне. Корень нашего кульвера выдерживается в течение года перед извлечением.

Весенняя уборка: традиционное лечение травами для очищения и детоксикации в Sp: Gaia Herbs®

Это может быть похоже на ночь и день: более медленный зимний режим коротких уютных дней внезапно сменяется энергичным весенним порывом возможностей. Переход от зимы к весне приятен, но это также может быть приспособлением для вашего тела.Включение трав в ваш распорядок дня может способствовать сезонным изменениям и максимально использовать этот переход. *

Использование альтернативных трав, действие которых, как исторически считалось, поддерживает и пробуждает каналы выведения организма, облегчает естественный переход от зимней сонной спячки к новому росту, жизни и силе духа. * Принятие цикла травяной «Генеральная уборка» по мере того, как мы переходим к более теплым, ярким и долгим дням, может поддержать сезонное благополучие и помочь сохранить общее самочувствие.*

Сезонные смены: растения и люди

С приближением зимы листья и надземные части растений отмирают, отправляя питание корням для хранения, позволяя растениям пережить суровую зиму. Когда приходит весна, эта накопленная энергия корней стимулирует новый рост, обеспечивая новый период жизни. Когда люди используют травяные корни весной, они могут задействовать этот естественный цикл обновления. В традиционной практике траволечения есть много примеров этого:

В России традиционно комбинируют корень родиолы розовой и корень Rhaponticum carthamoides в качестве средства весенней детоксикации.* Эти корни обычно принимают в виде отвара (жидкости, полученной в результате концентрирования эссенции вещества путем нагревания или кипячения) в течение нескольких недель весной. *

Здесь, в США, врачи-эклектики, врачи считали эклектичными в том смысле, что они продвигали все, что лучше всего подходит для их пациентов, включая растительные травяные добавки и гомеопатию, часто использовали корни, такие как одуванчик, лопух, желтый док и ирис, для весеннего очищения. * Традиционно считается, что корни одуванчика поддерживают здоровую детоксикацию, здоровое выведение и пищеварительную функцию. * Корень лопуха — это традиционное альтеративное растение, которое, как считается, поддерживает весеннее обновление и помогает поддерживать здоровье печени, лимфы и кожи. * Желтый Док, естественно богатый растительным железом, — очень традиционное весеннее очищающее растение, которое, как считается, оказывает действие на здоровая пищеварительная функция и моторика кишечника. *

В традиционной аюрведе считается, что куркума поддерживает естественные пути детоксикации организма. * В качестве функционального продукта легко превратить универсальную куркуму в коктейль, сок, чай, золотое молоко или пищу.* Исторически сложилось так, что травники считали куркуму горькой травой и поэтому верят, что она поддерживает здоровое производство желчи, тем самым поддерживая здоровое пищеварение и выведение. *

Почему Очищение и Детокс?

Detox — это больше, чем просто очищение, потому что ваше тело должно постоянно поддерживать здоровый процесс детоксикации. Преимущества здорового процесса детоксикации могут включать в себя хорошо сбалансированное настроение, оптимизированный уровень энергии, общую устойчивость и здоровый процесс пищеварения.

Травяная дезинтоксикационная поддержка также может быть дополнена следующими мероприятиями:

• Добавление от ½ до 1 чайной ложки лимонного сока или яблочного уксуса в воду перед едой или чая, поддерживающего детоксикацию, такого как чай Cleanse & Detox от Gaia Herbs. Говоря о чае, Уолтер Криннион, Северная Дакота, который большую часть своей профессиональной карьеры посвятил поддержке людей в процессе очищения и детоксикации, также обращает внимание на зеленый чай как на его ежедневные оздоровительные преимущества.
• Вытягивание масла по утрам.Полоскание маслом — это древняя аюрведическая стоматологическая техника, которая включает полоскание маслом во рту для удаления бактерий и поддержания здоровья полости рта.
• Ежедневная чистка кожи щеткой, которая включает в себя чистку кожи мягкой, но твердой щеткой для отшелушивания омертвевшей кожи и поддержания общего состояния кожи, является популярной практикой детоксикации.
• Окончание душа с холодной водой. Да, холодная вода не просто делает волосы блестящими. Считается, что холодная вода способствует восстановлению и помогает коже избавляться от естественных жиров.

Наслаждайтесь этими неделями, когда холодная погода сменяется более теплым воздухом и солнечными днями, и подумайте о том, чтобы поддержать свое тело традиционными травами, чтобы максимально использовать этот сезонный сдвиг.

трав для естественной детоксикации — традиционные лекарства

Поскольку мы переходим от сезона отпусков, сейчас отличное время, чтобы потратить несколько дней, чтобы упростить, очистить и проложить путь к получению награды в новом году. Это может означать освобождение пространства для творчества, изменение намерений или развитие здоровых привычек, поддерживающих тело и разум.Символично, что неудивительно, что люди тяготеют к «очищению» и «детоксикации» в это время года.

В то время как «детоксикация» может показаться современным ответом на все более токсичный мир, наши предки давно включали в свой рацион горькие питательные травы и коренья. Современная наука показала, что многие из этих трав, такие как одуванчик, лопух, крапива, лимонник и красный клевер, обладают особой способностью поддерживать естественную функцию наших внутренних систем детоксикации.* Почитая эту многовековую мудрость, травники продолжают использовать эти травы для поддержки и развития этих процессов, а не для стимулирования суровой детоксикации, которая может привести к истощению.

Наша кожа, печень, почки, пищеварительный тракт и лимфатическая система — все они играют важную роль в поддержании сбалансированного входного и выходного потока. Невероятно, но природа дала нам естественного аптекаря растений, достаточно уникальных друг от друга, чтобы поддерживать эти различные органы. От здоровья кожи до поддержки печени — есть трава, которая подходит именно вам.*

Лучшие травы для поддержки ваших естественных систем детоксикации

Лимонник: Ягода лимонника называется wǔ wèi zi , или «фрукт пяти вкусов», единственный фрукт, который может похвастаться всеми пятью вкусами согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) — горьким, острым, соленым, кислым и сладким . Каждому вкусу соответствует отдельный природный элемент, система органов и терапевтическое действие. Традиционно считается, что этот суперфрукт восполняет жизненную энергию организма (также известный как ch’i или qi ), и современные исследования подтверждают, что он поддерживает печень.*

Красный клевер: Питательный и восстанавливающий красный клевер — это многолетнее растение семейства гороховых, которое фермеры часто используют в качестве покровных культур для фиксации азота в почве. Его действие на организм известно своей способностью поддерживать здоровье кожи, что делает его отличным выбором для ежедневной щадящей процедуры детоксикации. *

Одуванчик: Свойства одуванчика, нашего любимого дикорастущего и горького растения, мягко стимулируют работу печени и способствуют естественному процессу детоксикации организма.Горькие соединения, содержащиеся в одуванчике, стимулируют вкусовые рецепторы, запускают цепную реакцию перетекания сока из слюны в желчь и приводят в движение пищеварительный тракт. Это помогает расщеплять жиры во время пищеварения и вымывать отходы, что делает его одним из самых ценных общих тонизирующих средств, используемых в западном траволечении. *

Лопух: Этот корень издавна хвалили за его альтеративное действие, которое поддерживает каналы выведения в организме и поддерживает здоровое усвоение питательных веществ.Богатый инулином и пребиотическими крахмалом, корень лопуха помогает поддерживать здоровье почек и поддерживать красивую сияющую кожу. *

Крапива: Освежающая дикая весенняя зеленая крапива считается матерью всех весенних тонизирующих средств. Крапива, которая традиционно используется для поддержки кожи, известна своей способностью поддерживать все тело, а также здоровье суставов. Это фантастическая трава для поддержки вашего тела, когда оно чувствуется в застое, особенно после курортного сезона или долгой зимы. *

Простые способы включить эти травы в свою жизнь

Если вы ищете несколько простых способов ввести некоторые из этих трав в свою жизнь, травяные чаи и настойки — отличное место для начала.

Вся наша линейка чаев EveryDay Detox создана для того, чтобы быть нежными союзниками в поддержке естественных систем детоксикации вашего организма, таких как кожа, печень и почки. * Предлагая комбинации одуванчика, лимонника, крапивы и лопуха, узнайте, какой из них лучше всего подходит для вы здесь: 3 детокс-чая для здоровья на каждый день.

Urban Moonshine Digestive Bitters — это жидкие экстракты растений, изготовленные из горьких растений для поддержки пищеварительной системы. Когда вы ощущаете сложный привкус горечи, вы усиливаете пищеварительную реакцию и усиливаете секрецию естественных пищеварительных соков организма, что помогает поддерживать переваривание пищи и стимулирует естественные процессы детоксикации печени.*

Хотя травы могут быть ценными союзниками в вашем путешествии по восстановлению баланса в вашей жизни, это всего лишь один из компонентов здорового образа жизни. Мы приглашаем вас почтить свое тело как красивую сложную экосистему, которой оно является. Какие еще элементы в вашей жизни можно было бы изменить, чтобы поддержать большее, целостное «очищение»? Это может включать в себя изучение диетических решений, устранение беспорядка в вашем жилом и рабочем пространстве, изучение ингредиентов в ваших домашних товарах и, возможно, даже переоценку отношений в вашей жизни.Какой бы путь вы ни выбрали, мы будем рады предоставить вам лекарственные органические травы, которые поддержат вас в этом путешествии.

Преимущества мягкого естественного очищения

Как правило, лучшее время года для естественного очищения приходится на смену сезонов, поскольку естественное увеличение тепла весной тает скопившиеся в зимние месяцы скопления. Проведение очищения после праздничного сезона также имеет смысл, потому что (у большинства из нас) была неделя или две, когда мы ели и пили то, чего обычно не ели.

Мы все подвергнем наше пищеварение, печень (и нервы) гораздо большему стрессу, чем обычно. Это хорошая возможность вытереть шифер.

Но каковы преимущества очищения и как мы себя чувствуем?

Мы можем распознать, когда наше тело нуждается в хорошем очищении, поскольку мы начинаем чувствовать усталость и истощение. Мы также можем заметить, что наше пищеварение немного вялое, а кожа перегружена.

Ощущение «засорения» также может повлиять на наше эмоциональное состояние — мы можем удерживать негативные проблемы, вместо того чтобы отпускать их.Очищение на всех уровнях имеет ключевое значение для здоровья.

Как подготовиться к очищению?

Лучший совет — делать то, что вам больше всего подходит. Не проявляйте особого энтузиазма, если вы никогда раньше не пытались очиститься. В конечном итоге вы измотаете себя и потенциально принесете больше вреда, чем пользы.

Чтобы очиститься максимально эффективно, вам нужно уже быть здоровым. Поэтому не пытайтесь сделать это, если вы восстанавливаетесь после недавней болезни или у вас менструация. Кроме того, очищение — это не просто голодание и употребление сырых овощей. Дело в том, чтобы быть разумным.

Вот несколько важных советов, которые помогут вам подготовиться:

• Выберите время, когда, как вы знаете, у вас будет возможность расслабиться. Когда вы очищаетесь, вашему телу нужно время, чтобы сделать свое дело. Это требует энергии. Когда вы решите пройти очищение, лучше всего свести к минимуму энергичные упражнения и получить ранние ночи
• Очищение предполагает изменение в еде и привычках питья, поэтому убедитесь, что вы не окажетесь в ситуациях, когда на вас могут оказывать давление со стороны сверстников, заставляя их выпить алкоголь или кофе или получить еду на вынос поздно вечером
• Выберите время, которое вам подходит.Если вы никогда раньше не очищались, то, возможно, выберите для начала выходные или два-три дня. Если вы опытное очищающее средство, вы можете подумать о более длительном периоде, например, на неделе
• Как только вы выбрали подходящее время, вы можете начать готовиться и выбрать тип очищения, который лучше всего подойдет вам.

Выбор подходящего вам очищающего средства

В Аюрведе (древнеиндийская система медицины) есть три различных доша (или типы телосложения), вата , питта и капха. Каждый из них очищается по-разному. Если вы не знаете, какая вы доша, пройдите нашу викторину, чтобы узнать.

Если вы никогда раньше не подвергались очищению и не уверены, какой доша может быть наиболее доминирующим, попробуйте для начала попробуйте этот простой распорядок дня, а затем переходите к специальному очищению доша в следующий раз:

Утром

Хорошее время для пробуждения — до 7 утра. Позже вы можете почувствовать некоторую нечеткость или упадок сил.

Начните день с чашки чая Cleanse с долькой лимона, чтобы стимулировать пищеварение и восстановить водный баланс. Перед завтраком смешайте порошок Pukka Clean Greens с небольшим количеством сока Pukka Aloe Vera, чтобы поддерживать ваше тело в течение всего дня.

Хорошая утренняя практика для оживления чувств и разума перед тем, как приступить к предстоящему дню, — это попеременное дыхание через ноздри, которое займет от пяти до 15 минут в зависимости от того, сколько циклов вы выполните.

1. Сядьте в удобное положение, положите большой палец правой руки рядом с правой ноздрей, поместите указательный и средний пальцы в центр брови (третий глаз), а затем поднесите безымянный палец к левой ноздре.
2. Для начала закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и медленно вдохните через левую ноздрю, считая до пяти. Затем закройте левую ноздрю безымянным пальцем и одновременно уберите большой палец с правой ноздри и выдохните через эту ноздрю, считая до пяти.
3. Вдохните через правую ноздрю в течение пяти секунд, затем закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и выдохните через левую ноздрю в течение пяти секунд. Это завершает один полный раунд; попробуйте сделать 5-10 раундов.

Ваш обеденный ритуал

Спад после обеда — обычное явление, особенно если вы работаете с 9 до 5. Снова соприкоснувшись с природой всего на 15-20 минут, вы восстановите кровообращение и кислород, а также поможете переваривать пищу.

Даже если это бодрая прогулка вокруг квартала или сидение на скамейке в местном парке, главное — восстановить связь со своим окружением и вдохнуть свежий воздух. Если вы работаете или живете в оживленной городской среде, постарайтесь хотя бы отойти от экрана компьютера.

Хорошее время для обеда у всех разное, но убедитесь, что у вас осталось четыре часа после последнего полноценного приема пищи и вы чувствуете голод. Попробуйте приготовить кичари или, как ее еще называют, «пищу богов».Вы можете сделать это накануне вечером и взять с собой на обед.

Если вы сделаете большую партию, этого хватит на четыре дня. Это всестороннее лечебное и полезное блюдо. .

Если вы проголодались после обеда, купите источники энергии с медленным высвобождением, такие как овсяные лепешки с кокосовым маслом, орехи, такие как миндаль или бразиль, или даже ржаной хлеб с намазкой меда, если вы действительно хотите сладкого.

Убедитесь, что у вас много жидкости, и придерживайтесь согревающих пряных чаев, таких как чай с имбирем.Если вы чувствуете, что ваша энергия падает, попробуйте чай, такой как наш зеленый чай с женьшенем Матча, вместо обычного кофе.

Вечером

Ключ — не переедать по вечерам; постарайтесь сохранить свет. Дхал — отличный вариант, так как он легкий, но сытный и богатый белком.

Хороший вечерний ритуал для себя — это самомассаж или йога-нидра — или даже то и другое. Для самомассажа используйте по возможности подогретое масло — даже если вы просто разогреете его в руках, это лучше, чем прямо из бутылки.Попробуйте простое органическое кунжутное масло или масло Pukka Active 35. Вотрите масло в массажными движениями по всему телу, глубоко втирая его в кожу.

Выделите на это 15-20 минут и дайте маслу впитаться. Затем примите теплую ванну или душ, чтобы смыть излишки масла. Старайтесь мыть только основные области, так как масло продолжит впитываться в кожу и очищать ее после того, как вы ополоснетесь.

Альтернативой является нанесение масла, подходящего для вашей доша , на запястья, шею, горло и «третий глаз».

• Для vata попробуйте пачули, ромашку или лаванду.
• Для питта попробуйте иланг-иланг, нероли или розу.
• Для капха попробуйте ладан, кардамон или корицу.

Йога-нидра — это мощная техника расслабляющей медитации, выполняемая в положении лежа. Это одна из самых любимых техник расслабляющей медитации в современном мире.

Это связано с тем, что эта техника практична и проста в применении, она создает глубокий отдых и расслабление, необходимые для хорошего здоровья, душевного спокойствия и более высокого осознания.

Вот как начать:

Лягте на спину, положив руки на бок. Осознавайте те части тела, которые касаются земли под вами. Теперь сосредоточьте внимание на дыхании, позволяя каждому выдоху течь долго и глубоко и избавляясь от беспокойства или усталости. Почувствуйте, как ваше тело все сильнее опускается на пол. Затем обратитесь к чувствам, сосредоточившись сначала на слухе, а затем на осязании, зрении (с закрытыми глазами) и обонянии. Настройте свое осознание с помощью глубокого дыхания.

Продолжайте 10 минут. На последнем выдохе испытайте чувство отпускания и расслабления.

Постарайтесь лечь спать до 22:00, после чего может начаться питта, и наша энергия иногда начнет расти. Перед сном примите Pukka Wholistic Triphala, чтобы освежить пищеварение и подготовиться к следующему дню.

Очищение для вашего типа доши

Если вы уверены в том, какой из доша является наиболее доминирующим, попробуйте эти лучшие советы по очищению доши: ​​

вата очистка

Вата , естественно, с трудом удерживает энергию, поэтому при очищении необходимо соблюдать осторожность.Короткое очищение продолжительностью от одного до трех дней с помощью простых питательных продуктов, таких как рис и маш [см. Рецепт], поможет успокоить разум и разжечь пищеварительный огонь, не ослабляя тело.

Подумайте о добавлении в пищу ароматных, но не горячих трав, таких как фенхель, тмин, кориандр и куркума. Травы, которые действительно поддерживают конституцию vata , — это те травы, которые помогают создать чувство баланса и стабильности, но также глубоко питают организм.

Нежные, но питательные лечебные травы, такие как капсулы Pukka Essential Spirulina и порошок Pukka Clean Greens, будут поддерживать организм на всех этапах очищения, не допуская его истощения.Уравновешивающие травы, такие как ашваганда, также помогут поддержать нервные эмоции.

Расслабляющие чаи, такие как Love и Relax, помогут телу адаптироваться, не испытывая стресса.

Модель pitta cleanse

Типы Pitta обладают безграничной энергией, но могут быть горячими и зажигательными. Им может быть полезно приготовление сока из овощей и фруктов (для вдохновения ознакомьтесь с нашими рецептами соков и смузи), поскольку они лучше обрабатывают сырые и более прохладные продукты. Также важно, чтобы они попытались отдохнуть (даже если они не хотят этого).

Травы, которые полезны для питта-доши , — это те травы, которые обладают охлаждающими и противовоспалительными свойствами. Pukka Aloe Vera Juice и Juicy Wheatgrass действительно воздействуют на корень глубоко укоренившегося тепла и воспаления в теле и могут оказать невероятную поддержку человеку, страдающему пылкой питта .

Сочетание этого с освежающими и увлажняющими чаями, такими как Peppermint & Licorice, Mint Matcha Green, Clean Matcha Green и Three Mint, может помочь держать термостат pitta под контролем.

капха очищение Типы

Капха могут переносить более длительное очищение, поскольку они являются отличными хранилищами энергии. Включение тепла и специй в диету улучшит обычно вялый метаболизм капха .

Подумайте о добавлении в пищу таких трав, как имбирь, черный перец и куркума. Травы, которые удерживают капха под контролем, — это те, которые, как правило, обладают более согревающими и стимулирующими свойствами и способны устранить глубокие застойные явления.Капсулы с куркумой Pukka Wholistic и таблетки Clean Chlorella обладают более горячим эффектом и помогают удалить липкие твердые скопления из организма.

Добавьте сюда чаи Pukka, которые разжигают пищеварительный огонь, такие как After Dinner, Revitalize, Turmeric Glow, Three Fennel и Three Ginger.

Какие травы мне пригодятся во время очищения?

Крапива — питательное растение, наполненное витаминами, минералами и белком.Крапива отлично избавляет организм от излишков шлаков, делая его ответом на «генеральную уборку». Это растение помогает при кожных заболеваниях и сезонной аллергии, так как очищает кровь.

Фенхель — с его сильными противовоспалительными свойствами, успокаивает пищеварительную систему и выводит токсины.

Куркума — одна из лучших трав, любящих печень. Эта знаменитая супер-специя помогает вашей печени работать более эффективно, а также придает коже сияние здоровья.

Одуванчик — — традиционное средство для ухода за кожей и поддержки печени.

Анис — это сладкое ароматное семя, расслабляющее и поддерживающее пищеварение.

Спирулина — водоросль и полноценный белок, содержащий все аминокислоты (помогает наращивать клетки, мышцы и ткани), и является единственным источником витамина B12 неживотного происхождения.

Chlorella — известна своей подщелачивающей способностью, очищающей кровь и повышающей иммунитет.

Другие положительные способы поддержки вашего очищения

Для очень увлеченных есть несколько дополнительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое очищение. Легкие занятия йогой или медитация утром или вечером помогут телу расслабиться. Вы также можете посетить паровую баню или сауну, чтобы помочь своему телу быстрее вывести лишние токсины с потом.

И вот несколько мыслей о том, чего следует избегать:

• Обработанные, рафинированные продукты или продукты с высоким содержанием сахара или жира.Это будет труднее разрушить организм, что создаст дополнительную нагрузку на ваше тело. Молочные и мясные продукты также сложно переваривать, поэтому вам стоит отказаться от овощей и / или молочных продуктов.
• Напитки с высоким содержанием кофеина или сахара. Это вызовет повышение уровня сахара в крови и потенциальный энергетический сбой, что нарушит естественный баланс вашего тела.
• Алкоголь перерабатывается в печени, где происходит детоксикация. Следовательно, питье оказывает дополнительное давление на печень, что не способствует эффективному очищению.

Ключевой момент, который нужно убрать из всего этого, — расслабиться и разработать распорядок, который будет работать на вас. Все мы индивидуальны и получим пользу от различных видов очищающих процедур. Выбрав правильный распорядок дня, вы действительно почувствуете пользу очищения аюрведическим способом и в наступающем году почувствуете себя бодрым и помолодевшим.

Нужна ли вашей коже травяной детокс?

Слово detox встречается в оздоровительном сообществе слева и справа, но не всегда имеет четкое определение. Детокс-диета , как говорят, выводит токсины из вашего тела, чтобы усилить и укрепить собственные защитные и фильтрующие механизмы вашего тела. Цифровой детокс означает выход из социальных сетей на месяц и замену экранного времени на межличностное общение или время на улице.

Звучит неплохо, правда? Что, если бы мы сказали вам, что те же принципы можно применить к повседневному уходу за кожей? Это означает, что переносимые воздухом токсины, примеси и загрязнители могут быть удалены из пор, что приведет к более чистой коже и меньшему количеству высыпаний.

Следуйте инструкциям по составлению списка ингредиентов и формул, которые вам понадобятся для полноценного детоксикации с травами в домашних условиях для более счастливой кожи.

Переход в режим детоксикации

Прежде чем мы забегаем вперед, давайте обсудим связь между этим детоксом и детоксом, а также множеством промежуточных видов детоксикации. Детокс — это устранение одного набора форм поведения в тандеме с внедрением нового, более здорового набора моделей поведения. Когда вы вернетесь к своим старым привычкам, это станет немного более внимательным и обновленным базовым состоянием покоя.

Детокс кожи означает исключение некоторых из наиболее вредных ингредиентов, которые мы наносим на кожу каждый день. Здесь важно помнить, что многие ингредиенты, которые мы применяем местно, могут легко проникнуть в наш кровоток. Этот ядовитый натиск может включать:

• Нефть

• Минеральное масло

• Силикон

• Синтетический ароматизатор

• Формальдегид

• Химические солнцезащитные средства

• Тальк в порошке

• Алюминий

• . ..и даже невидимые токсины в воздухе или в нашей непосредственной среде

Это члены длинного списка потенциально канцерогенных, токсичных и закупоривающих поры ингредиентов, которые, во всяком случае, являются PRO-toxifyng вместо DE-toxifyng .

Одно из решений — заменить ваши ежедневные токсичные ингредиенты травяными заменителями растительного происхождения. Чем чище список ингредиентов, тем ближе ваша кожа к детокс-нирване. Это означает очищение, свободное дыхание и отсутствие токсинов.

С чего начать детокс для ухода за кожей?

Начните детоксикацию кожи с тщеславия в ванной и косметички. Поместите в карантин токсичных преступников по дороге! На время вашего травяного детоксикации эти вредные формулы из аптек должны быть запрещены . Чтобы быстро освежить в памяти самые токсичные ингредиенты для ухода за кожей, ознакомьтесь с журналом EWG Toxic Twenty Chemicals and Contaminants.

Идея травяной детоксикации кожи состоит в том, чтобы заменить эти вредные ингредиенты мощными натуральными средствами, которые могут помочь восстановить баланс кожи. Во время детоксикации вы должны поддерживать липидный барьер вашей кожи, ее баланс pH, способность удерживать влагу и способность к регенерации клеток.

Польза для здоровья травяных средств по уходу за кожей

Травяные средства и процедуры идеально подходят для восстановления нормальной кожи. Травы — это наиболее концентрированное в природе растительное вещество, поэтому они обладают сильным ароматом и часто насыщенным вкусом. По определению, травы — это полезная часть травянистого растения, у которого отсутствует древесный стебель.Они полны полифенолов — категории химических веществ, у которых существует более 500 уникальных вариаций.

В этих вариациях полифенолы можно разделить на флавоноиды, фенольные кислоты, стильбены и лигнаны. Каждая категория содержит уникальную концентрацию мощных антиоксидантов, которые борются с повреждением клеток, укрепляют гены и борются с внутренним воспалением.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА : Некоторые полифенолы, такие как зеленый чай EGCG, обладают противораковыми свойствами для кожи.

Полифенолы обладают антимикробным действием, что позволяет травам очищать вашу систему от бактериальных и микробных захватчиков. Вот почему они тысячелетиями использовались из-за своих лечебных свойств в виде травяных чаев, паст и настоек.

Нанесенные на кожу, травяные настои обычно действуют как мягко очищающие вяжущие средства, которые могут предотвратить повреждение свободными радикалами и очистить заложенность в порах. Ниже мы собрали несколько наших фаворитов!

8 сильнодействующих растений для вашего травяного детоксикации

Лопух
Лопух — корень с умеренно острым запахом, который тысячелетиями использовался для ухода за волосами и кожей, особенно при акне и экземе.Он содержит клетчатку, дубильные вещества и незаменимые жирные кислоты. Лопух входит в состав очищающего очищающего средства Tea Tree & Willow: концентрированная формула для успокаивания прыщей и балансировки масла.

Ним
Обладая высокой концентрацией жирных кислот, витамина Е и кальция, ним может эффективно осветлить и укрепить эпидермальный слой. Он способствует выработке коллагена, лечит акне и бородавки и может способствовать заживлению ран. Он входит в состав нашего очищающего вяжущего средства «Чайное дерево и ива», которое помогает успокоить воспаление и предотвратить высыпания на коже в будущем.

Календула
Календула — это цветочный антисептик, полученный из популярного цветка календулы. Эта трава может уменьшить ежедневный ущерб, активизируя защитные механизмы вашей кожи от внешних токсинов и бактериальных захватчиков. Это также кондиционер для кожи, который поддерживает выработку коллагена, поэтому он отлично подходит для подтяжки и тонизирования кожи на вашем теле. Помня об этом, мы включили его в наш смягчающий кожу гель для душа French Lavender.

Эвкалипт
Эвкалипт — сильнодействующее противовоспалительное средство, которое может удалять омертвевшие клетки кожи и ускорять обновление клеток кожи.Это также стимулирующее и ароматное растение, которое увеличивает кровоток, что означает улучшение кровообращения и яркое, здоровое сияние. Это звезда нашего геля для душа «Эвкалипт», который идеально подходит для вымывания токсинов из окружающей среды после долгого дня, проведенного в атмосфере смога, загрязнения и выхлопных газов автомобилей.

Лаванда
Лаванда — известное лечебное растение с успокаивающими ароматерапевтическими свойствами. Еще одно заявление о его известности — мощное антибактериальное действие, которое делает его полезным для очищения грязных, жирных и загрязненных пор.

Лаванда также является мощным источником антиоксидантов, а это означает, что это важная трава для стареющей кожи. Он входит в состав нашего культового увлажняющего крема Hydra Drench Cream — быстро впитывающейся формулы, в которой лаванда сочетается с увлажняющей гиалуроновой кислотой. Лаванда также играет важную роль в нашей глубоко расслабляющей и детоксицирующей ванне с морской терапией с лавандой.

Ромашка
Ромашка успокаивающая, известная своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает ее превосходным выбором для кожи, склонной к акне. Также богат флавоноидами и антиоксидантами, он отлично подходит для чувствительной кожи любого возраста. Ромашка дополняет формулу нашей маски Does it All Sheet Mask, многозадачной процедуры на основе органического сока листьев алоэ.

Witch Hazel
Witch Hazel замечательно подходит для кожи, которая борется с угревой сыпью и гиперпродукцией липидов, и является обязательным дополнением к вашей травяной детоксикации. Галловая кислота и дубильные вещества, естественно присутствующие в гамамелисе, обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые уменьшают покраснение и снимают раздражение кожи.

Гамамелис также действует как вяжущее средство, заставляя поры естественным образом сужаться, защищая от проникновения бактерий. Его мощные антиоксидантные свойства также помогают защитить кожу от повреждения солнцем. Он усердно работает в нашей сыворотке с витамином С вместе с увлажняющим соком алоэ и детоксицирующим витамином С.

Чайное дерево
Эта трава, выводящая токсины, является фаворитом для тех, кто имеет жирную кожу, грубую текстуру или тусклость. Чайное дерево успокаивает отеки и воспаления, одновременно расщепляя липиды и удаляя скопившиеся отмершие клетки кожи.Он эффективен, когда дело доходит до очистки закупоренных пор, а также может лечить симптомы зуда и раздражения у людей, страдающих дерматитом или псориазом.

Зайдите сюда, чтобы узнать больше об умных ингредиентах, в том числе о том, как вывести токсины с помощью пищевых ингредиентов, летних ваннах (включая детокс-ванну своими руками) и советах по детоксикации всего тела!

Информация в этой статье предназначена только для образовательных целей. Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

No related posts.