Содовые обертывания от целлюлита отзывы – Сода пищевая — «Убиваем целлюлит! Осторожно, это больно! Мой метод ванны из соды, для тех, кто хочет быстрее. + Фотодоказательство, подробное описание, Фото ДО и ПОСЛЕ»

Содержание

Содовое обертывание тела: похудение, отзывы | Молодость

Польза обертываний во время похудения очевидна: они помогают выводить лишнюю воду из организма, тонизируют кожу и улучшают ее внешний вид.

Однако стоимость специальных средств для процедуры устраивает не всех, и люди находят выход в рецептах бабушек и прабабушек. Оттуда же пришло содовое обертывание – дешевый и эффективный способ избавиться от пары сантиметров на бедрах и животе. Разбираемся, кому оно подойдет и как правильно проводить процедуру, чтобы добиться результата.

Содовое обертывание для похудения

Жиросжигатель это содовое обертываниеОбертывание с содой подразумевает под собой нанесение на локальные участки тела карбоната натрия и воссоздание эффекта сауны. Для последнего кожу покрывают пищевой пленкой и укутывают в теплое полотенце, надевают поверх одежду или укрываются одеялом.

Работает содовое обертывание в 2 направлениях.

  1. Процедура стимулирует обменные процессы в жировых клетках и ускоряет жиросжигание. Она полезна для зон, которые плохо поддаются корректировке во время общего похудения, и для работы с «апельсиновой коркой». Последняя возникает как раз по причине застоя и неправильного распределения жидкости в тканях, а карбонат натрия помогает вывести лишнюю воду из организма.
  2. Обертывание улучшает качество кожи: удаляет с поверхности омертвевшие клетки, возвращает упругость и эластичность. Сода – отличный натуральный скраб. Регулярные процедуры в сочетании с массажем сделают кожу в проблемных зонах гладкой, подтянутой.

Виды

Содовое обертывание может быть холодным или горячим. В целом оба вида очень похожи, в рецепте существует лишь одно отличие – температура используемой воды. Эффект у них тоже довольно разный, при выборе стоит ориентироваться на желаемый результат.

При холодном обертывании карбонат натрия разбавляют жидкостью комнатной температуры. Она обычно ниже температуры тела, по ощущениям на коже раствор кажется прохладным. Этот вид процедуры повышает тонус кожи и стимулирует выведение токсинов через почки.

Для горячего обертывания берут воду температурой 40°С.

Она хорошо распаривает кожу и в сочетании с дополнительным эффектом сауны активизирует потоотделение. Очищение организма проходит активнее, токсичные вещества выходят прямо через поры.

Как правильно делать процедуру в домашних условиях

Процедура содового обертывания максимально проста. Все, что для нее требуется, наверняка найдется в каждом доме.

Подготовьте для домашнего спа:

  • соду;
  • воду – еле теплую или сорокаградусную, в зависимости от вида процедуры;
  • марлю или хлопчатобумажную ткань по размеру обрабатываемого участка;
  • пищевую пленку;
  • по желанию – добавки.

Перед нанесением состава на кожу требуется сделать 2 вещи: провести тест на аллергию и подготовить проблемную зону.

Для выявления непереносимости жидкость распределяют по небольшому участку на локтевом сгибе и ждут. Если через 12 часов покраснений и высыпаний в месте нанесения не будет, можно действовать дальше. Подготовка кожи непосредственно перед обертыванием предполагает принятие душа и растирание проблемных зон на сухую – щеткой для тела или полотенцем.

Для холодного вида чайную ложку соды заливают литром воды или смеси из воды и натуральных масел. Далее раствор оставляют постоять 2-3 часа при комнатной температуре. В горячем обертывании воду предварительно нагревают до 40°С, не выше.

Если нарушите рекомендацию, на коже останется легкий ожог. Масла в горячем не используются. Но усилить эффект можно «жгучими» специями вроде перца чили, имбиря или горчичного порошка – чайная ложка на литр раствора.

Подготовленную марлю или другую ткань нужно пропитать получившейся жидкостью. Компресс прикладывают к проблемной зоне, плотно заматывают участок тела пищевой пленкой и укутывают в тепло. Теперь на 30-40 минут можно заняться своими делами, отдохнуть или усилить эффект физической нагрузкой.

Содовые обертывания проводятся раз в 2 дня. Лучше всего делать их курсами от 10 дней до месяца. Легкое покалывание кожи во время процедуры допустимо. Если жжение выраженное, от этого вида ухода необходимо отказаться.

Есть ли вред?

Противопоказания к содовому обертываниюВ целом карбонат натрия для кожи безвреден, но есть случаи, когда использовать обертывания с компонентом не рекомендуется.

Кроме индивидуальной непереносимости, упомянутой выше, к противопоказаниям относятся:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • сердечно-сосудистые заболевания, гипертония;
  • открытые ранки в зонах нанесения, вирусные или грибковые поражения кожи;
  • гинекологические проблемы;
  • онкология.

Активность соды и эффект сауны в этих случаях могут усугубить состояние человека и спровоцировать обострение болезни. А проведение процедуры во время лактации способно негативно отразиться на количестве молока.

Эффект процедуры

Первые результаты обертываний с использованием карбоната натрия отмечаются сразу после манипуляции.

В зависимости от начального веса и количества воды в тканях, за раз можно избавиться от 0,5 до 2 сантиметров в объемах.

В последующие разы результат будет не таким выраженным, но постоянным. Всего курс подобного домашнего спа способен убрать в среднем 6 лишних сантиметров.

Наиболее выраженного эффекта, разумеется, стоит ждать тем, кто сочетает обертывание с диетой и физическими нагрузками.

За месячный курс качество кожи заметно улучшается. Бугорки «апельсиновой корки» становятся менее выраженными или исчезают совсем, смотря сколько усилий приложите. Покровы выглядят гладкими, подтянутыми. Если сочетать процедуру с хорошим разогревающим массажем, получится убрать часть лишней кожи, образовавшейся во время похудения.

Отзывы

Алина:

Вспоминаю о содовом обертывании, когда срочно нужно влезть в любимые джинсы и сохранить возможность дышать. Использую горячее обертывание. Добавляю к раствору горчицу, заматываю живот и бедра пленкой на час. Пока кожа горит, делаю «кардио» или убираюсь дома. Иногда так жарит, что пот ручьем бежит. Одна-две таких процедуры и -1,5 сантиметра, даже на диету не приходится садиться.

Катя:

Проходила курс обертывания с содой после того, как похудела на 20 килограмм. Качество кожи было ужасное, боролась с дряблостью горячим видом в сочетании с массажем. Сначала растирала тело жесткой натуральной щеткой докрасна, потом наносила соду и прямо по пленке проходилась массажным роликом. Эффект отличный, кожа через 2 недели стала выглядеть лучше, теперь ничего не висит.

molodostsila.ru

Обертывание с содой для похудения

Обертывание с содой – это достаточно простой, эффективный и набирающий все большую популярность способ похудения дома.

Содовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

Суть обертывания для похудения с помощью соды заключается в создании теплового эффекта с помощью пищевой пленки. Благодаря ему улучшается кровообращение и повышается потоотделение. В результате организм покидает лишняя жидкость, токсины и шлаки.

 

 

Вы не узнаете свою кожу уже после первого сеанса, потому что она станет упругой, гладкой и эластичной. После проведения процедуры объемы могут измениться в меньшую сторону минимум на 1 см. Плюсом содового обертывания является также доступность всех необходимых ингредиентов, простота и легкость проведения процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Польза обертывания с содой заключается, прежде всего, в благоприятном воздействии на кожу:

  • положительно влияет на регенерацию тканей,
  • отлично очищает кожу,
  • выводит из тканей скопившуюся жидкость и токсины,
  • нормализует циркуляцию крови,

 

 

  • оказывает благоприятное расслабляющее воздействие на весь организм,
  • снижает проявление целлюлита.

Показания для содового обертывания

Применяется обертывание содой при излишнем весе и наличии целлюлита. Если есть желание оперативно подкорректировать форму и улучшить внешний вид кожи, содовое обертывание подойдет как нельзя лучше для этой цели.

 

 

 

Противопоказания для обертывания содой

Прежде чем проводить процедуру, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

  • К ним относятся варикозное расширение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, проблемы в гинекологии, беременность.
  • Запрещается проводить обертывание при наличии травм и язв на коже, при кожных заболеваниях.
  • Возможны и аллергические реакции на соду – кожные высыпания, жжение и дискомфорт.

Как правильно делать: рецепты, техника и описание процедуры ^

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

Обертывание с содой для похудения: домашние рецепты

 

Обертывание для похудения с содой и пищевой пленкой

Такая процедура требует небольшой предварительной подготовки — для ее проведения необходимо заранее приготовить все необходимые составляющие. Вам понадобится скраб или пилинг для тела, пищевая пленка, ткань или бинты, сода, теплое одеяло или теплая одежда.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

  • Сначала следует тщательно очистить поры тела с помощью скраба и жесткой щетки. Они эффективно удалят ороговевшие клетки кожи и хорошо подготовят кожу к обертыванию.
  • Предварительно нужно приготовить раствор – в литре теплой воды растворить 1 чайную ложку соды.
  • Затем пропитать ткань или бинты полученным раствором, обмотать ими проблемные участки и сверку укрыть пищевой пленкой.
  • Не нужно туго затягивать бинты и пленку. Они должны хорошо держаться, но при этом не препятствовать кровотоку и не вызывать дискомфорт.
  • В таком облачении нужно укрыться теплым пледом и оставаться под ним примерно 20 минут. Затем нужно снять пленку и ткань, раствор смыть водой и нанести любой питательный или увлажняющий крем на тело.

В зависимости от желаемого результата содовое обертывание бывает горячим и холодным.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Горячее содовое обертывание для похудения

Горячее обертывание способствует быстрому уменьшению объемов и борьбе с целлюлитом.

  • Рецепт достаточно прост – 1 литр воды температурой 38–40 градусов и чайная ложка соды.
  • На подготовленную кожу нужно нанести пропитанные раствором бинты (ткань), обмотать все пленкой и укрыться под одеялом.
  • Делать все желательно быстро, иначе раствор остынет.

Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Это признак того, что процесс проходит должным образом  и не стоит беспокоиться.

Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор. Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру. Поэтому рекомендуется заранее нанести немного соды на небольшой участок кожи и посмотреть на реакцию организма.

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Холодное обертывание с содой

Холодное обертывание с содой для похудения – идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа буквально преображается, становясь нежной и эластичной.

  • Состав для холодной процедуры готовится немного иначе: горячая вода уже не понадобится – её заменят различные масла.
  • Пастообразная смесь наносится плотным слоем на кожу, укрывается пленкой и утепляется махровым полотенцем или пледом.
  • Смывается через двадцать минут.
  • По окончании процедуры следует обязательно нанести питательный лосьон или детский крем.

Обертывание для похудения с содой и маслами

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Соду можно успешно смешивать и с различными видами масел (оливковым, миндальным, персиковым).

  • К одной чайной ложке соды нужно добавить необходимое количество масла и размешать, после нанести на тело, накрыть пленкой, утеплить и смыть через 20 минут.
  • По желанию можно дополнить рецепт несколькими каплями эфирного масла. Для этого хорошо подойдут цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут), масло аниса или любое другое в зависимости от ваших предпочтений и желаемого эффекта.

Содовое обертывание для похудения живота

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

  • Смесь всего лишь из двух компонентов – соды и морской соли в соотношении 1:2 поможет справиться с жировыми складками на животе, а также сделает кожу упругой и эластичной.
  • К этим ингредиентам нужно добавить немного воды, размешать и нанести готовую смесь на область живота и бедер и обернуть пищевой пленкой.
  • Спустя 15–20 минут кожу необходимо очистить, смыв маску теплой водой.
  • Завершающий и обязательный этап процедуры – нанесение крема на тело.

 

 

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго только при регулярном проведении этой процедуры. Продолжительность курса составляет десять дней. При этом проводить обертывание желательно раз в два или три дня, чтобы кожа отдохнула за это время.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Обертывания содой дают достаточно хороший и заметный эффект за счет удаления лишней воды из организма. Но рекомендуется проводить их в дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам. Придерживаясь комплексной программы похудения, вы добьетесь успеха и ошеломляющих результатов за короткий срок.

Отзывы об обертывании содой для похудения можно встретить весьма разнообразные на страницах сайтов и в журналах о красоте и здоровье. И все же большая часть женщин подчеркивает эффективность этого способа и весьма довольна полученными результатами после проведенного курса.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Отзывы наших читательниц

Приведем некоторые отклики о содовых обертываниях, присланные в редакцию:

Евгения,29 лет:

«Долго сомневалась, стоит ли пробовать это обертывание на себе. Но все-таки решилась и не пожалела. Я была в восторге от своей кожи. Она стала очень мягкой и нежной всего за 15 минут. Визуально объем талии и бедрах тоже немного уменьшился».

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Александра, 38 лет:

«Провела 10 содовых сеансов с добавлением эфирным масел. Вес, конечно, особо не изменился, но кожа стала просто потрясающей. Прошли воспаления, кожа стала более упругой и шелковистой. Через  пару месяцев планирую повторить, но уже по всем правилам – добавлю физической активности в программу и наконец-то начну правильно питаться».

Валентина, 32 года:

«Бюджетный и простой способ похудеть. После прочитанных отзывов, поняла, что кому-то подходит, а кому-то нет. Поэтому заранее лучше провести тест на переносимость соды, чтобы потом не бежать к врачу. У меня аллергия на соду не проявилась, поэтому я с легкостью осилила весь десятидневный курс. Обертывание проводила через два или три дня. Кожа стала просто фантастичной!  Содовый компресс хорошо расслабляет, а после смывания появляется невероятное чувство легкости. На мой взгляд, около  2 кг за этот период я сбросила».

 

kopilohka.ru

Обертывание в домашних условиях — «За один раз — минус три см в талии! Сама в шоке!!! Фото ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ, и рецепт моего теперь уже любимого обертывания!!!»

ПРЕДЫСТОРИЯ.

Вот и отгремели новогодние фейерверки… Осталась обсыпающаяся в углу елочка, подарки близких…. и сантиметров 15 лишних сантиметров на талии. Я ни в чем не отказывала себе на новогоднем застолье — и это очень быстро сказалось располневшей талией. Возраст дает о себе знать — после 30 лет, метаболизм, увы не тот.

 

Конечно же, после Рождества я войду в привычную колею — правильное питание и умеренные занятия спортом, однако хочется как можно скорее избавиться от противных складок. Все мои антицеллюлитные средства позаканчивались, и я решила поэкспериментировать — попробовать на себе народные обертывания.

 

Рецепт моего любимого обертывания.

Раньше мне никогда не приходилось делать подобное! Я покопалась в интернете и нашла ( на мой взгляд ) самый термоядерный жиросжигающий рецепт!!! Вот его ингридиенты:

 Обертывание в домашних условиях фото

Горчица, сода, мед!! и конечно пищевая пленка чтобы все это обмотать!

 

Четыре ложки горчицы, две ложки соды ( то есть пропорция 2 к 1 ) — все заливаем медом ( у меня мед жидкий поэтому вода дополнительно не понадобилась ).

 Обертывание в домашних условиях фото

 

Получается вот такая кашица.

 Обертывание в домашних условиях фото

 

Кашица благодаря соде набухает и увеличивается в объеме и становится такой вот дырчатой:

 Обертывание в домашних условиях фото

 

ФОТОГРАФИИ.

Фото До процедуры, самое проблемное место на которое хотелось бы воздействовать — живот.

 Обертывание в домашних условиях фото  Обертывание в домашних условиях фото

 

Фото в процессе наматывания пленки. Кстати, держала я обертывание около получаса, это совсем ненапряжно, можно просто смотреть телевизор или сидеть за компьютером и трескать любимые конфетки

 Обертывание в домашних условиях фото

 

Ну и фото после, сделано спустя несколько часов после процедуры.

 Обертывание в домашних условиях фото

За счет чего же происходит столь разительная перемена? Думаю что все дело в соде:

Секрет похудения с содой прост. При воздействии высокой температуры воды организм, стремясь защитить себя, запускает механизм выделения пота. И активнее этот процесс происходит именно в ощелоченной среде, которая образуется при растворении соды и соли в воде. В итоге лишняя жидкость и накопившиеся «вредности» (но не подкожный жир!) покидают ваш организм.

 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что горчица — очень опасный компонент. Я человек «толстокожий», у меня нет ни на что аллергии и низкочувствительная кожа тела — после обертывания она лишь слегка покраснела. Поэтому я без опаски пользуюсь такими средствами. А вообще всем советую проводить тест на аллергию и на ожог от горчицы!!

 

РЕЗЮМЕ.

Теперь я убедилась, что обертывание — штука классная и полезная, однако без возвращения в русло правильного питания я не достигну прошлогодней физической формы. Все же обертывания не дадут всего того, что дает здоровый образ жизни.

irecommend.ru

Сода пищевая — «Целлюлит, прыщи, черные точки, тонкие ногти, желтые зубы, ломкие волосы? Забыть об этом кошмаре поможет обычная сода! »

Содой для красоты и здоровья я пользуюсь еще со школы.

Тогда я впервые узнала, что ей можно лечить прыщи (а для меня на тот момент это было актуально).

Пищевая сода (Sodium bicarbonate) или бикарбонат натрия — натуральное, нетоксичное природное средство. Полезные свойства пищевой соды, применение и лечение с ее помощью множества болезней известны с давних времен.

Сода   пищевая фото

Намного расскажу о состоянии моих ногтей, зубов, волос и кожи.

<<Ногти>>

Мои ногти никогда не отличались крепкостью, я не могла, как в старой рекламе проковырять ногтем стекло. Да что уж там, тени для век с опаской открываю. НО, всегда умудрялась их отращивать, с короткими ногтями не ходила никогда.

Несколько лет назад я начала делать шеллак, сначала делала его только по праздникам. Так я кайфовала от того, что они крепкие и толстые!!! Несколько месяцев назад я начала делать шеллак постоянно, свои ногти без шеллака я видела только в кабинете у мастера маникюра. Спустя 4 похода мои ногти просто отвалились, они сломались (я бы даже сказала, порвались) и стали тонкими, как бумажки. Ногтей практически не было. Вот в таком состоянии они были.

Сода   пищевая фото

В этом отзыве покажу, как я восстанавливала их с помощью соды.

<<Зубы>>

Я БОЛЬШОЙ ЛЮБИТЕЛЬ КОФЕ И КРЕПКОГО ЧАЯ. Поэтому приходилось всегда искать именно домашние процедуры по уходу за зубами и возвращать их здоровый цвет. В погоне за красотой, ни в коем случае, нельзя забывать о здоровье!!! Об этом подробнее ниже.

<<Волосы>>

Мои волосы никогда не отличались пышным объемом. Они у меня прямые и всегда прилизаны к голове, даже начесы не всегда помогают. Единственное, что может помочь сохранить объем на весь день – это гафре. Но девочки то знают, как гафре портит волосы (

Еще один способ, который дает мне желанный объем – это мыло. Однажды я помыла волосы мылом (вычитала, что это супер полезно), высушила и у меня такая шевелюра была на голове, вы бы видели. Продержался объем целый день, и я подумала

«вот оно! Теперь я всю жизнь буду мыть волосы мылом!!!». Но, ФИГВАМ, как говорится. Через 4 дня волосы привыкли и на них накопился этот налет, который остается от мыла и они были не только снова прилизанными, но еще и грязными, жесткими, а концы высушены. Короче жесть. Этим способом я мою волосы только раз в месяц, когда мне срочно нужна пышная грива. Но на каждый день, к сожалению, такой способ не подходит.

<<Кожа>>

Ох уж эта кожа. О ней нужен отдельный пост, отзыв, ветка. Намучалась я с ней за всю жизнь не слабо. И до сих пор мучаюсь.

Кожа у меня жирная, чувствительная, с высыпаниями, черными точками и расширенными порами. В общем, красота! От акне я избавилась, теперь вот избавляюсь от постакне. Мы с содой шли рука об руку много лет, столько раз она меня выручала.

<<Целлюлит>>

Лишнего веса у меня нет, но, как мы знаем, целлюлит есть у всех! Мой образ жизни – сидячий. Я работаю дома, тусуюсь дома, отдыхаю дома и только недавно начала заниматься спортом, потому что поняла, что мое тело уже не в состоянии передвигаться, как раньше.

Естественно, и целлюлитом я обросла. На улице жарень, хочется надеть шорты, кроткие юбки. А вот не могу. То есть, не могла.

Я сначала пыталась «разогнать» целлюлит спортом и начинала даже правильно питаться (3 дня), но потом нашла кучу информации, где сказано, что от целлюлита могут избавить только массажи, обертывания и скрабы. Сода, привет.

<<А теперь к самому интересному!>>

Давно известно, что содовый порошок — универсальное натуральное средство, способное заменить множество косметических веществ и даже некоторые лекарственные препараты. Несмотря на простой состав, NaHCO3 на протяжении многих лет эффективно применяется в косметологии и народной медицине. Благодаря мягкому воздействию соды на кожу, удается исправить мелкие дефекты кожных покровов, нормализовать работу сальных желез, отбелить загрязнённые участки.

Сода   пищевая фото

<<Какое влияние оказывает на кожу пищевая сода?>>

Противовоспалительное и регенерирующее. Снимает отёки, покраснения и высыпания при аллергических реакциях, зуд от укусов насекомых. Ускоряет заживление и регенерацию, восстанавливает водно-щелочной баланс.

Дезинфицирующее и противогрибковое. Уничтожает микробы и бактерии, вызывающие образование фурункулов и прыщей. Хорошо борется с грибками семейства Candida, в народной медицине применяется в качестве противогрибкового препарата.

Очищающее. Очищает забитые поры, удаляя отмершие клетки эпидермиса. Также хорошо снимает остатки макияжа. NaHCO3 служит отличным абсорбентом, впитывающим продукты «жизнедеятельности» сальных желез.

Омолаживающее. Действует как «anti-age» за счет разглаживания небольших мимических морщин, поддержания тонуса.

Противоожоговое. За счет повышения способности к регенерации, помогает быстро восстановиться после довольно серьезных солнечных ожогов.

не могла этого не сделать

не могла этого не сделать

_______________________________________________________

_______________________________________________________

<<ВОССТАНОВЛЕНИЕ НОГТЕЙ>>

Таким способом восстановления я пользуюсь уже много лет.

После повреждений мне нужно было срочно привести ногти в божеский вид и вот, что я делала:

Каждый день, на протяжении двух недель я делала ванночки с содой. В миску горячей воды я добавляла 2-3 чайные ложки соды, и «купала» там ручки пока вода не остынет, потом добавляла немного кипятка и сидела дальше. Чем дольше — тем лучше. Обычно в это время я смотрела сериал, поэтому могла просидеть так долго.

Сразу после ванночки я снова брала соду (содовую кашицу. Для этого нужно добавить в соду немного воды) и втирала ее в ногти.

Сода   пищевая фото

Всё. Больше я ничего не делала. За две недели таких процедур мои ногти окрепли и отрасли. И сразу же побежала делать шеллак…

ничему меня жизнь не учит

Вот так теперь выглядят мои ногти.

Сода   пищевая фото

_______________________________________________________

<<ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ И ИХ ОЗДОРОВЛЕНИЕ>>

Ополаскиватель для рта.

Ополаскивателем для рта с добавлением соды я пользуюсь ежедневно. Для этого в стакан теплой (почти горячей) воды добавляю чайную ложку соды.

Польза таких полосканий:

оказывает антисептический эффект;

нейтрализует действие кислот, разрушающих эмаль;

блокирует воспалительные процессы;

сглаживает болевые ощущения;

снижает риск образования зубного камня;

удаляет зубной налёт.

Это еще и один из самых безопасных способов отбеливания зубов.

Как зубная паста.

Таким способом лучше не злоупотреблять. Используйте его не чаще двух (а лучше даже одного) раз в неделю.

Этот способ осветления эмали менее щадящий, но и более эффективный.

Можно использовать соду для отбеливания зубов двумя способами:

Самостоятельно. Как паста.

После чистки зубов обычной пастой макнуть щетку в соду и почистить ей.

Как дополнение к зубной пасте.

Смешать с пастой, которой вы пользуетесь ежедневно и почистить зубы этой смесью.

Лично я пользуюсь двумя способами, в зависимости от настроения))

Сода   пищевая фото

Чистить зубы содой нужно аккуратно, сильно нажимать на щетку не нужно, в противном случае можно повредить эмаль.

_______________________________________________________

<<ВОЛОСЫ>>

Как говорят французы: «Хочешь поднять настроение? Просто помой голову».

На просторах айрека я узнала, что содой еще и волосы можно мыть.

Полезные свойства соды для волос:

Способность очищать. С помощью соды можно мыть голову, избавляясь от грязи и пыли.

Контроль работы сальных желез. Порошок способен регулировать деятельность системы выделения природного сала, а это значит, что вы навсегда забудете о чрезмерной жирности волос, прыщах и прочих проблемах из этой сферы.

Борьба с перхотью. Гидрокарбонат натрия избавляет от себореи не хуже дорогих средств, даже супер новинок в косметологии.

Функции скраба. Кроме того, средство борется и с шелушением, так что вам не придется краснеть на важных встречах, смахивая частички сухой кожи, предательски падающей на воротничок модного пиджака.

Восстановление шевелюры после химического окрашивания, использования плоек, утюжков, что негативно влияют на волосы из-за действия на основе высоких температур.

Активатор роста. Благодаря тому, что гидрокарбонат натрия тщательно освобождает покров от отмерших частичек эпидермиса, кожа начинает «дышать» в полную силу, возвращая локонам великолепие и ускоряя их рост.

Возможность осветлить цвет. Порошок обладает абразивными средствами, а это значит, что при должном обращении способен все сделать чище, светлее, вернуть сияние. Так и с прической. Сода может сделать волосы светлее, освободить вас от надоевшей краски либо остатков «былой красоты», предательски уродующей кончики.

Придание прическе пышности. Если ваши волоски истончились, шевелюра стала редкой, нет уже прежнего объема, прическа напоминает увядающую иву, самое время пробовать гидрокарбонат натрия в качестве основного средства ухода.

Возвращение шелковистости и блеска. Благодаря чудо-порошку волосы снова начнут блестеть, вернут яркость красок и станут непревзойденно приятными на ощупь – будто шелк.

Борьба с воспалением дермы. Бывает, что покров головы краснеет, покрывается пятнами, чешется, появляются ранки – с этим всем тоже легко покончит сода.

Рецептов «содового» шампуня в интернете доф*га, мне понравились только два. Они для ленивых))

Рецепт 1.

Смешать соду с водой до состояния кашицы и нанести ее на корни волос, мыть как моете обычно шампунем. Только концы волос лучше не трогать, все-таки сода очень сушит.

Этот вариант я пробовала, но мне не очень понравился. Из-за того, что сода не пенится, да и распределяется по волосам плохо, создается ощущение, что ты не помыл волосы, а просто намочил.

К моему удивлению, волосы после такой помывки, были чистыми. Но не такими чистимы, как после шампуня. Так что этот способ я отмела сразу.

Рецепт 2.

В шампунь для волос добавить чайную ложку (я на глаз добавляю) соды и помыть этой смесью волосы.

Вот это уже лучше, ощущение чистых волос присутствует и даже слегка появился объем. НО, мне мало.

По этому я вывела для себя идеальную формулу мытья волос с помощью соды:

Рецепт 3.

Помыть сначала волосы шампунем, после чего тщательно его смыть и уже после основного мытья помыть голову содой. Только корни!

Сода   пищевая фото

Волосы после этого чистые, у корней объемные и кажется, будто толще стали.

Сода   пищевая фото Сода   пищевая фото

Можно еще использовать соду, как сухой шампунь.

Такой способ идеально подойдет блондинкам))

Для брюнеток, лучше использовать, все-таки, какао.

Отличный бюджетный вариант!

_______________________________________________________

<<КОЖА>>

Когда у меня было акне, и просто сильные высыпания, я пользовалась содой для подсушивания прыщиков. она с этой задачей отлично справлялась.

Даже сейчас, если случаются какие-нибудь высыпания, я сразу хватаюсь за соду.

Как использовать соду от прыщей?

Локально.

Все та же кашица нам в помощь! Локально наносить содовую кашицу на прыщик, и ждать, пока высохнет, потом смыть. Лучше так делать несколько раз в день, а еще лучше на ночь.

Сода   пищевая фото

Сода обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом.

Соде не нужны никакие добавки в виде масел и витаминов. Она самостоятельно справляется с любыми воспалениями не хуже, а порой даже лучше, чем дорогие магазинные средства.

Маски для лица.

Когда у меня была сильно проблемная кожа, я делала так:

Наносила на лицо крем, сверху кашицу из соды и накладывала на лицо пищевую пленку. Минут 20 я так лежала.

Крем и пленка в данном рецепте нужны для того, чтобы кожа «распарилась», поры раскрылись и все полезные свойства впитались.

Не помню, где я это вычитала, но помню, что хорошо помогало.

Маска убирала жирный блеск, подсушивала прыщи, отбеливала пятнышки от постакне и при всем при этом НЕ пересушивала кожу.

Пару раз пользовалась «классической» маской для лица из соды:

«Содовую кашицу нанести на лицо и подождать пока высохнет»

Но такая маска кожу сушит, а как я всегда повторяю, жирную кожу сушить нельзя!! Иначе она станет еще жирнее, так еще и шелушениями.

Пилинг.

Все мы знаем, как проблемной коже с черными точка необходим скраб. И мы знаем из чего его можно сделать: соль, кофе, сахар…

Но еще мы знаем, что скрабом нельзя пользоваться часто. Лучше всего использовать его 2-3 аза в неделю.

Но что делать, если коже нужно глубокое очищение КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Пилинг – наше спасение.

Идеальнее всего для домашнего пилинга подходит сода. Она мелкая, не царапает кожу и не забивается в порах. Так еще и столько полезных свойств в ней.

Содовый пилинг я использую каждый вечер, когда смываю косметику.

Сначала умываюсь умывалками, потом наношу сухую соду и минуты 2 очищаю кожу.

Главное сильно не нажимать.

Такой пилинг отлично отбеливает пятнышки от постакне, очищает поры и сужает их и подсушивает мелкие высыпания.

_______________________________________________________

<<ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА>>

Рассмотрим с вами два самых эффективных для меня способа применения соды в борьбе с целлюлитом.

Избавляет от «апельсиновой корки»;

Способствует очищению лимфатической системы;

Уменьшает отечность тканей;

Помогает устранить раздражение на теле.

Способ 1.

Ванна с содой.

Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга.

В стакане с теплой водой (примерно 200мл) нужно растворить пол пачки соды, тщательно перемешать и вылить стакан в ванну.

Вода в ванне должна быть горячая, но не слишком. Принимать такую ванну необходимо в сидячем положение и не дольше 30ти минут. За это время вы хорошо вспотеете и почувствуете, как из вас выходят все демоны.

После этого нужно принять прохладный душ и сразу лечь спать.

Таким способом я пользовалась еще в школе, когда начинала худеть. Объемы и килограммы уходят. Конечно, 10 кг за неделю вы, там способом, не скинете. Но килограмма 3-4 в месяц без лишних усилий потеряете спокойно. Так еще и от целлюлита избавитесь.

Способ 2.

Скраб.

Целлюлит — это не что иное, как шлаки, которые организм сам вывести не может. И они откладываются на бедрах, ягодицах и других местах. Поэтому, для того, чтобы избавиться от таких отложений, их нужно растворить. То есть, придать им такое состояние, с помощью которого их можно будет вывести из организма. И сделать лучше всего с помощью обычной соды.

Опять же, есть три варианта использования скраба из соды:

1. добавить соду в гель для душа и массировать им проблемные участки минут 10-15.

2. использовать чистую соду.

3. добавит в соду соль и скрабирвать кожу этой смесью. Для этого я беру крупную соль, морскую.

Все эти варианты прекрасно помогают справиться с апельсиновой коркой.

Если вы хотите избавиться от целлюлита полностью и гораздо быстрее, то придется еще и спортом заняться))

И да, не забываем про увлажнение!!! Чтобы предотвратить появление растяжек (особенно если у вас скачет вес, как у меня), то нужно активно увлажнять кожу всеми возможными способами. Особенно, после скрабов из соды.

Как уже было сказано выше — сода сушит.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

На этом все))

И помните, одна только сода не избавит вас от всех проблем! Она – отличный помощник в борьбе за красивые волосы, кожу, ногти и зубы. Используйте ее в комплексе.

irecommend.ru

Сода пищевая — «Содовые ванны для похудения. Как сбросить вес быстро и легко. Содо-солевая ванна от целлюлита. Мои рецепты»

Всем привет!

У соды очень много различных применений в быту. Но в моем отзыве речь пойдет исключительно о содовых ваннах для похудения. Точнее о содо-солевых ваннах для сброса лишнего веса, путем вывода лишней жидкости из организма. Это очень быстрый и легкий способ сбросить пару килограмм. Кроме того, такая процедура эффективно устраняет проявления целлюлита и выравнивает кожу. Итак, сегодня я расскажу о том, как «валяюсь» в ванне с содой и морской солью и корректирую фигуру этим способом.

 

Что я пробовала для похудения до этого:

 

Скажу сразу, если вы думаете, что полежав в ванне сможете похудеть на пару кг, то ДА! Особенно это касается людей с большим лишним весом. Это будет хорошо заметно в объемах. Очень эффективно для людей с отеками. Я как раз ими страдаю.

 

Рецепт № 1.

Для того, чтобы быстро сбросить вес и очистить организм через кожу перед мероприятием, я набираю треть ванны кипятка и сыплю туда 1 кг крупной морской соли + 1 кг соды. Хорошенько это все мешаю до максимального растворения соли (полностью не растворится), доливаю холодной воды до 38-40 градусов (нужен градусник для воды). И принимаю такую ванну 20-30 минут. При любом ухудшении самочувствия немедленно прекратить и не повторять сие безобразие. Не принимайте такие ванны чаще раза в 3 месяца. Кстати если вы будите параллельно употреблять этот витаминно-минеральный комплекс то процесс очищения будет проходить не только снаружи.

Содово — солевые ванны — это:

  • Нормализация обмена веществ при интоксикации организма.
  • Борьба с целлюлитом за счет глубокого очищения кожи.
  • Очищение лимфатической системы.
  • Оздоровление кожи – снятие аллергических реакций, воспалений и раздражений, подтяжка дряблой кожи, обретение эластичности и гладкости кожи, размягчение грубой кожи на пятках/локтях, эффективная борьба с сухой экземой, себореей и грибковыми заболеваниями.
  • Расслабление нервной системы при перевозбуждении, стрессе, усталости.
  • Улучшение кровообращения, снятие отеков.

 

НО эффект быстро проходит и не имеет накопительного результата, те полежав в ванне 20 раз , 20 кг вы не сбросите ))))

 

Рецепт № 2.

Для укрепления иммунитета, уменьшения проявлений целлюлита и его профилактики — достаточно 200 грамм соли + 200 грамм соды, так же наливаем сначала кипяток, потом растворяем там соль и соду, добавляем холодной воды до 38-40 градусов и лежим минут 10. Можно раз в неделю. При любых признаках ухудшения самочувствия, прекратить и не повторять.

 

Хорошие советы:

  • добавляйте в ванну эфирные масла ))) И тут можно быть очень разнообразным, масла помогут прийти в тонус или наоборот больше расслабиться + дополнительное питание и увлажнение кожи.
  • после ванны укройтесь одеялом и отдохните ! Можно выпить горячий чай, лежа под одеялом )))) Это поможет еще уменьшить объемы, тк вы продолжите потеть)))
  • ванну такую советую принимать в день мероприятия или за день до него, эффект быстро проходит.

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ :

  • При сердечно сосудистых, гинекологических заболеваниях;
  • При беременности;
  • Если есть злокачественные образования;
  • При варикозном расширении вен и гипертонии;
  • При повышенной температуре тела или пониженном давлении;
  • В нетрезвом состоянии;
  • После еды.

 

P.S. А вот обещанного эффекта в борьбе с кожными проблемами не заметила. Но все равно ставлю 5 за супер нежную кожу после них и минус в объемах !

 

Обязательно! Ну вот просто обязательно ! После каждой такой ванны мазаться маслами или увлажняющими кремами. Иначе очень пересушите кожу.

 

Если хотите похудеть — то вот Супер ДКП (Диета Кима Протасова), она же Протосовка.

 

Рекомендую такие процедуры !

irecommend.ru

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Содовые ванны от целлюлита — невероятно расслабляют и подтягивают кожу»

Я уже не первый год практикую содовые ванны.

  • Во-первых, такие процедуры помогают расслабиться после трудного дня.
  • Во-вторых, выводят из организма токсины и лишнюю воду, снимают воспалительные процессы в подкожной клетчатке, которые и приводят к образованию целлюлита.

Содовые ванны улучшают движение крови и лимфы, улучшают обменные процессы в клетках, стимулируют выработку коллагена для поддержания упругости кожи, залечивают псориатические высыпания, уменьшает риск возникновения варикоза. Уже при наличие варикоза содовые ванны запрещено проводить, но как профилактика — самое то. Никаких звездочек не будет!

Правила проведения содовых ванн

  • Температура воды должна быть не выше 39-40 градусов.
  • Как только вода остывает, нужно добавлять горячей по чуть-чуть, чтобы поддерживать температуру.
  • В ванне нельзя лежать. Уровень воды должен доходить до линии сердца, сердечника вообще запрещено принимать горячие ванны, особенно содовые.
  • Процедуры должны проводиться курсово раз в год!
  • Курс лечения — 30 дней, принимать ванну нужно через 1-2 дня. Только в этом случае будет классный результат!
  • Во время приема ванны нужно пить много жидкости (теплую очищенную воду, травяной отвар).
  • Добавляйте эфирного масла не больше, чем указано в рецепте, иначе будет жечь тело!

Запрещено проводить процедуры в следующих случаях

  • Сердечные заболевания.
  • Наличие открытых ран.
  • Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.
  • Наличие повышенной температуры.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность.

Но важно проводить такие процедуры не чаще 1-2 раз в год!

Мой рецепт:

  • Пищевая сода — 2 стакана.
  • Морская соль — 2 стакана.
  • Апельсиновое масло (эфирное) — 3 капли.

Нужно сначала в небольшом объеме воды развести эти компоненты, чтобы соль и сода хорошо растворились и только потом добавлять в набранную ванну.

В результате после курса ваши объемы как минимум сократятся на 3-4 см за счет вывода токсинов, лишней воды и снятию воспаления подкожной клетчатки (целлюлита).

Еще есть рецепты с ламинарией и молоком в блоге. Добавляйте дополнительно масла, косметическую глину, проводите в ванной антицеллюлитные массажи — фантазируйте и создавайте красивую фигуру!

Также можно просто использовать содовые бомбочки, но потребуется не меньше двух гейзеров среднего размера для результата.

Мой отзыв о том, как приготовить бомбочки своими руками. Вообще ванны с гейзерами можно делать для профилактики раз в неделю, просто не будет такого эффекта как от курса содовых ванн. В общем, пробуйте, найдите наилучший вариант для себя)

irecommend.ru

Как применять соду против целлюлита – готовим обертывание и ванну, делимся отзывами!

загрузка…

Наверняка, на вашей кухне стоит коробочка с обычной пищевой содой (или гидрокарбонатом натрия). Но вряд ли вы знаете, что сода против целлюлита помогает победить апельсиновую корочку и растяжки на теле, а также избавиться от лишних килограммов. Не только предприимчивые хозяйки обратили во благо способность соды расщеплять жиры. Это свойство ценится на вес золота в борьбе за гладкую кожу и стройную фигуру.

Опыт многих представительниц прекрасной стати доказал: победить целлюлит можно, для этого достаточно дополнить активный образ жизни и здоровую пищу домашними процедурами по уходу за телом на основе безопасного и доступного продукта.

Внимание!

загрузка…

Свойства соды в борьбе с целлюлитом

В домашней косметологии против целлюлита применяются содовые маски, скрабы и ванны. Сделать их очень просто, а эффект, судя по многочисленным отзывам, потрясающий. Связано это с удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, которые все активней используются не только для борьбы с целлюлитом, но и похудения.

Как действует гидрокарбонат натрия на кожу?

  • чистит лимфатическую систему;
  • исправляет нарушения метаболизма в клетках;
  • стимулирует кровообращение и движение лимфы, снимает отеки;
  • смягчает кожу, очищает от мертвых клеток, делает ее гладкой, упругой и здоровой;
  • успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и кожные болезни;
  • избавляет от аллергический высыпаний и акне;
  • снимает напряжение и расслабляет.

Домашнее использование соды для красоты кожи

загрузка…

В интернете можно встретить немало советов, рекомендующих принимать соду внутрь. Мол, такой способ позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса чуть ли не в рекордные сроки. Но врачи едины во мнении: это не самый подходящий напиток для человеческого организма и при неправильном обращении обычно безопасное средство может здорово подпортить самочувствие. Не советуем вам понапрасну рисковать здоровьем и предлагаем более щадящие, но тем не менее весьма эффективные процедуры – скраб, обертывание и ванну.

Скраб для проблемных зон

Средство обладает уникальным действием очищать не только поверхность кожи от мертвых клеток, подобно мягкому пилингу, но и более глубокие слои от загрязнений и жировых пробок. Чтобы приготовить действенный в борьбе с целлюлитом скраб, добавьте чайную ложку соды к небольшому количеству своего геля для душа и разотрите круговыми интенсивными движениями покрытые целлюлитом участки тела на протяжении 5-10 минут. Если желаете усилить скрабирующий эффект, добавьте в смесь немного кофейной гущи или мелкой соли. После очищения сполосните кожу водой комнатной температуры или примите контрастный душ. Используйте скраб раз в неделю.

Антицеллюлитное обертывание с содой и солью

На самом деле эта процедура сочетает в себе и маску, и скраб, и обертывание, поэтому и эффект от нее можно ожидать тройной. Сода избавляет от застоя жидкости в тканях, вытягивает токсины и продукты распада из клеток, снимает отеки и разглаживает целлюлит. Морская соль не только усиливает этот эффект, но и насыщает кожу полезными минералами, придавая ей здоровый и ухоженный вид.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Зачерпните пригоршню соды и круговыми массирующими движениями разотрите ею распаренную влажную кожу. Затем смочите руки в воде и сверху уже нанесенной на проблемные зоны соды втирайте мелкую морскую соль. Покройте маску несколькими слоями пищевой пленки. Смойте через 20 минут чуть теплой водой, а на кожу нанесите питательный крем для тела или антицеллюлитное средство. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Ванна с содой

Такие ванны пользуются огромной популярностью среди тех, кто намерен избавиться от признаков целлюлита на своем теле. Эффективны такие водные процедуры и от растяжек. Приготовить расслабляющую и дарящую красоту ванну очень легко, используя одни из предложенных ниже рецептов.

  1. Классическая ванна с содой и солью: Растворите в стакане теплой воды пищевую соду – 1,5 стакана на 200 литров воды. Вылейте в набранную ванну и добавьте морскую соль (около 2 стаканов), предварительно размешав ее с 10 каплями цитрусового эфирного масла.
  2. Антицеллюлитная ванна с содой и водорослями: Залейте пачку сухой ламинарии (продается в аптеке) горячей водой и добавьте стакан пищевой соды. Пусть смесь настоится 10-15 минут, а вы пока наберите теплую ванну, в которую затем и вылейте водоросли.

Чтобы победить целлюлит, принимайте ванну около получаса. Можно посвятить это время массированию проблемных зон щеткой или ручными антицеллюлитными массажерами. Завершите процедуру, промокнув кожу полотенцем, не принимая душ и не пользуясь моющими средствами.

Содовая ванна великолепно снимает нервное напряжение, дарит чувство покоя и расслабляет и, поэтому лучше устраивать ее перед сном. Учтите, что вода должна быть около 37-39 градусов, более холодная не даст нужного результата. По мере остывания воды, подливайте горячую. Не рекомендуется погружаться в воду выше линии сердца, но можно обливаться с помощью ковша, если необходимо убрать целлюлит, например, с рук. Устраивать такие ванны рекомендуется через день на протяжении 20 дней. В большинстве случаев результат можно заметить уже на второй неделе. Повторить курс антицеллюлитных ванн можно только спустя 2 месяца.

Противопоказания

h3_3

Отказаться от использования соды в домашнем лечении целлюлита необходимо при:

  • повреждениях кожи;
  • опухолях;
  • аллергии на компоненты косметического состава;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сахарном диабете;
  • гинекологических болезнях;
  • нарушениях работы органов выделительной или сердечно-сосудистой системы;
  • варикозном расширении вен;
  • острых респираторных заболеваниях и гриппе;
  • в период беременности и грудного вскармливания.

Вот так доступное средство, имеющееся практически в каждом доме, может стать незаменимым помощником в избавлении от целлюлита на теле. Главное, помнить, что использование соды не должно приносить вреда организму, поэтому внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, а перед началом процедур непременно посоветуйтесь с врачом.

Чтобы скорее добиться результата, чередуйте содовые процедуры с другими антицеллюлитными методами, например, массажем вакуумными банками и горчичными обертываниями. Не забывайте также об упражнениях и здоровом питании, тогда целлюлиту не останется места на ваших стройных и упругих формах. Любите себя и оставайтесь красивыми!

загрузка…

cellulitoff.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о