Тейпов – что такое? Для чего нужны тейпы? Тейпы от А до Я

Содержание

Кинезио тейп BBTape – что это?

Области применения кинезио тейпов BBTape

Кинезио тейпы BBTape  находят свое признание и приобретают все большую популярность у медицинских работников, ортопедов, спортивных тренеров, физиотерапевтов, врачей, массажистов во всем мире. Его можно использовать на любой области тела, начиная с головы при головной боли и заканчивая нижними конечностями тела. Ушибы, вывихи и растяжения, боли в суставах и мышцах, остеохондрозы и артрозы, различные воспаления, менструальные боли – вот далеко не полный список, где применяются лечебные тейпы BBTape. Метод кинезиотейпирования доказал свою эффективность в реабилитологии и скорейшем восстановлении после инсульта, после различных операции, при гематомах, отеках, спаечных процессов и постожоговых поражений. Также кинезио тейп нашел свое применение в педиатрии при ДЦП, поражениях нервной системы верхних и нижних конечностей, при травмах и заболеваниях позвоночника, при плоскостопии, вальгусных деформациях и т.д. С каждым годом появляется все больше методик лечения с помощью кинезио тейпов BBTape и все больше областей, где используется этот уникальный лечебный пластырь кинезио тейп.


Популярные статьи

Как выбрать тейп для лица в #year# году

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются  для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских

Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.

Тейп лифтинг — омоложение и подтяжка лица без операции

Хотите омолодить кожу? Пугают инъекции и пластическая хирургия? Воспользуйтесь методами безоперационного омоложения с помощью кинезио тейпов Bio Balance, которые успели зарекомендовать себя в области косметологии и доказать свою высокую эффективность.

Кинезио тейп

Кинезиотейпирование получило огромную популярность после летних Олимпийских игр в Сеуле 30 лет назад благодаря высокой эффективности. С тех пор оно распространено как среди профессиональных спортсменов, так и среди простых людей.

Что такое спортивный тейп?

Еще несколько лет назад только продвинутые спортивные врачи понимали, что это за яркие полоски наклеены на разные части тела атлетов, во время соревнований. Сегодня, понимание, что тейпы спортивные являются незаменимыми, для всех кто активно занимается спортом, уже становится массовым.

Кинезиотейпирование спины

Кинезиологическое тейпирование спины метод мануальной терапии, эффективный для лечения опорно-двигательного аппарата. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты кинезиотейпа. 

Лимфодренажное тейпирование

Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.

АКУ-тейпирование и применение аку тейпов

Издавна человечество искало секрет сохранения молодости, здоровья, эстетической привлекательности. Стремление быть привлекательным обусловлено самой природой и следует законам эволюции. Сегодня стать более привлекательным призвано такое новое направление лицевой эстетики, как АКУ — тейпирование.

Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

Тейпирование лица

Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

Что такое тейп?

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Кинезиотейпирование — что это?

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей. 


История создания кинезио тейпов BBTape

Компания WeTape, являющаяся на сегодняшний момент крупнейшим производителем в Корее кинезио тейпов премиум-класса, начало производство кинезио тейпов BBTape (Био Баланс Тейп) в 1997 г. совместно с Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association). Неизменно превосходное качество, самый широкий в мире ассортимент тейпов и доступная цена – вот что отличает кинезио тейп BBTape от многочисленных аналогов других брендов. С каждым годом продукция компании получает все большее признание среди специалистов и обычных покупателей, что подтверждено многочисленными международными сертификатами и наградами. Наша компания является эксклюзивным представителем кинезио тейпов BBTape в России и странах СНГ, поэтому мы рады предложить Вам попробовать и оценить качество кинезио тейпов BBTape по доступным ценам.

 

Купить кинезио тейпы BBTape

bbtape.ru

что это и для чего. Как делать в домашних условиях

Наша статья сегодня будет посвящена очень эффективной процедуре омоложения, которая доступна каждой женщине в домашних условиях. Это тейпирование лица, так называемый пластырный лифтинг или кинезиотейпирование. Метод, занимает достойное место в безоперационной косметологии, а значит и на нашем сайте facesave.ru мы не могли о нём не рассказать.

 

История методики

Впервые о методике кинезиотейпирования узнали в 1973 году благодаря японскому рефлексотерапевту Кензо Казе. Правда тогда тейпинг был исключительно один из способов восстановления здоровья спортсменов.

Метод обрёл большую популярность в спорте после Олимпийских игр в Сеуле 1988года, а позже стал использоваться и в других целях, обретая новые способы и виды.

Сейчас процедуру широко используют косметологи, специалисты медицинской сферы для коррекции фигуры и как средство борьбы с лишним весом. Что же представляет собой тейпинг.

 

Что такое тейпирование

Слово дословно переводится как kinesio – движение и tape – лента. Кинезиотейпирование — это нанесение специальных липких лент на повреждённые участки тела для их восстановления после ушибов и травм, фиксации связок. Также используется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях.

Тейп — это динамический хлопчато-бумажный пластырь, которую приклеивается на области повреждения с помощью гипоаллергенного клея. Структура его такова, что позволяет использовать его длительно: от нескольких часов до нескольких дней.

 

Для чего нужно тейпирование

Кинезиотейпирование мышц, суставов обеспечивает спокойное восстановление больному участку. Оно стимулирует обменные процессы, воздействуя на кожу и мышцы. Особенно необходима эта процедура после острого этапа регенерации, нормализации состояния, чтобы гарантировать полное восстановление.

Тейпы уменьшают нагрузку на организм во время физических упражнений и снижают возможность повторного травмирования, а известно, что это крайне важно для профессиональных спортсменов.

 

В чем разница кинезиотейпирования и тейпирования

Термин «тейпирование» на самом деле сокращение от «кинезиотейпирования». Эти два понятия обозначают один процесс. Существует разве что маленькое отличие, ведь при кинезиотейпировании на кожу крепится пластырь, который не ограничивает подвижность участка, а в спортивном тейпировании, наоборот, лента жёстко закрепляет сустав, не давая ему двигаться.

Также спортивную ленту спортсмен меняет довольно часто, в то время как кинезио тейп из-за дышащего материала можно носить одну-две недели.

👉 Полезное: Что интересного можно купить на iHerb для молодости и красоты.

 

Эстетическое тейпирование лица — что это такое

Постепенно кинезиотейпирование стало популярной косметологической услугой для желающих омолодить кожу лица.

Тейпирование лица в косметологии — это относительно недорогая процедура, которая помогает подтянуть лицо, улучшает кровообращение и делает кожу свежее. Наносятся специальные пластыри для лица. А также существует тейпирование шеи.

Тейпы расслабляют мышцы лица и шеи и фиксируют их в правильном положении. Также улучшается циркуляция крови в тканях.

 

Эффект от кинезиотейпирования лица

Косметологи уверяют, что всего через несколько процедур эффект будет заметен. При регулярном использовании процедуры помогают избавиться от разных проблем с кожей, кровообращением.

Итак, чем полезно тейпирование:

  • Хорошо подтягивает кожу лица, устраняет её дряблость;
  • Разглаживает морщины разной глубины;
  • Устраняет растяжки и второй подбородок;
  • Ускоряет регенерацию кожи, делая её моложе;
  • Создаёт чёткий овал лица;
  • Улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • Ускоряет обменные процессы лицевых тканей;
  • Убирает отёки и одутловатость лица.

 

Тейпирование лица в домашних условиях

Процедура тейпирования стала отличным безболезненным способом омоложения. Она вполне безопасна и в этом её преимущество перед хирургическими операциями.

Сам процесс наложения тейпов не требует особых знаний и умений, что позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.

Перед тем как проводить процедуру самостоятельно, нужно узнать о противопоказаниях и самом процессе тейпирования, чтобы не возникло никаких проблем.

 

Противопоказания

  1. Гематомы и отёчности лица и шеи;
  2. Мигрень, головные боли;
  3. Проблемы с дыхательной системой;
  4. Гипертония 3 стадии;
  5. Индивидуальная непереносимость материала;
  6. ЛОР-заболевания;
  7. Проблемы с лицевыми нервами, параличи.

Не рекомендовано также делать процедуру в дни менструации. При таких симптомах Вам нужно проконсультироваться с врачом.

Порядок проведения тейпирования лица

  1. Внимательно изучите инструкцию к пластырю, который вы приобрели;
  2. Хорошо очистите и обезжирьте кожу лица;
  3. Можно выполнить легкий массаж лица, что бы разогреть кожу и мышцы;
  4. Отмерьте нужную длину ленты, соответственно длине участка кожи, растянув при этом его максимально;
  5. Закруглите углы тейпов, чтобы они лучше соединялись с поверхностью лица;
  6. Отделите ленту от защитного слоя не касаясь липкой стороны;
  7. На растянутую мышцу параллельно к направлению лимфотоков наложить тейп на кожу липкой стороной. Правильно клеить тейпы на лицо так, чтобы на задействованном участке не было никаких складок и заломов;
  8. Клей на пластыре – термоактивный. Поэтому, для его лучшей активации, наклеенную ленту нужно разогреть ладонями. Полностью тейп приклеивается через 30 минут.

Как долго нужно носить тейпы зависит от глубины и размера морщин. Для глубоких морщин ленты желательно продержать всю ночь, а для мимических хватит и полчаса-час.

Для быстрого и качественного результата используйте тейпы высокого качества известных брендов. Чтобы не вызвать раздражительную реакцию кожи, поищите полоски на гипоаллергенной основе.

 

Как снимать тейпы

Для того чтобы снять тейпирующие пластыри с лица или шеи существуют специальные средства — спреи. Но это под силу сделать и без него, причём в домашних условиях и безболезненно. Для этого выполняйте ряд рекомендаций:

  1. Перед снятием ни в коем случае не мочите тейпы водой или спиртом. В противном случае клей отслоится и останется на коже;
  2. Пропитывать нужно любым косметическим маслом, для этого потребуется несколько минут, чтобы пластырь смягчился;
  3. Далее ленты можно слегка прогреть, тёплым воздухом из фена или же просто ладонями;
  4. Начинать нужно с верхнего края, аккуратно скатывая пластырь в рулончик, двигаться немного вбок по направлению массажных линий;
  5. Чтобы не травмировать кожу — не торопитесь!

Даже если вы всё сделаете правильно, кожа после снятия пластыря всё равно может немного покраснеть. Это не страшно и вполне нормально. Просто смажьте лицо питательным кремом и дайте ему немного отдохнуть.

 

Виды тейпов для лица

Для тейпирования лица и шеи важно подобрать качественные тейпы, например, корейские из гипоаллергенного хлопка и бумаги. А также рекомендуется использовать шелковые кинезиотейпы или пластыри для чувствительной кожи. Клей не должен содержать вредные вещества, способные вызвать раздражения и нежелательную реакцию кожи.

Не менее важен комфорт. Кинезиотейп не должен вызывать любые неприятные ощущения, раздражать кожу или ограничивать движения. Не рекомендуют к использованию тейпы произведённые в Китае, а также товары, на которых не указан срок годности и информация о производителе.

Для зоны лица, как правило, используют такие виды тейпов:

  • 1-сантиметровый узкий и 2,5-сантиметровый для корректирующего моделирования;
  • Лимфодренажный (0,5-1,5 см) для лимфодренажного тейпирования;
  • Кросс-тейп (применяются при низком или неудовлетворительном результате от классического кинезиотейпирования).

Только правильно подобранные кинезиотейпы могут гарантировать Вам качественный результат уже после нескольких применений!

Тейпы можно приобрести в аптеках, но легче найти их в специализированных магазинах и в интернете.

 

Кинезиотейпирование лица: схемы наложения тейпов

На картинке показаны зоны, на которые наклеивать пластырь нельзя!

Чтобы процесс самостоятельного тейпирования прошёл безопасно и результативно, важно придерживаться известных методов наложения тейпов. Существуют разные схемы и техники в зависимости от проблем кожи.

В зависимости от поставленной задачи, есть такие техники наложения тейпов:

  1. Корректирующее тейпирование. Применяют для формирования правильной осанки, лифтинга лица, устранения целлюлита, похудения, подтягивания груди и при беременности.
  2. Лимфодренажное тейпирование. Помогает снять отеки, уменьшить носогубные складки, борется с целлюлитом, формирует более чёткие контуры лица и тела.
  3. Арт-тейпирование. Это художественное наложение тейпов с красивым рисунком. Корректирующая и эстетическая функция.

 

Схемы корректирующего тейпирования лица по возрастам

Цветовое обозначение размеров пластырей:

  • Зеленый — S
  • Голубой — M
  • Розовый — L

Номер на ленте означает порядок её наклеивания.

Схема для 30-летних

В этом возрасте у женщин появляются признаки старения в области рта и щёк. Чтобы уменьшить носогубные складки и подтянуть зону щёк, тейпы нужно нанести в основном на нижнюю часть лица.

 

Схема для 40-летних

В возрасте 40-50 лет у женщин всё чаще появляются морщины, а кожа становится дряблой. Для подтяжки лица, придания ему правильной формы овала и устранения морщин, используют такую схему.

 

Схема для 50-летних

Распространённая проблема для женщин такого возраста это провисание кожи в области рта, лобные морщинки. Чтобы справиться с данными проблемами и подтянуть овал лица пользуются такой схемой.

 

Лимфодренажное тейпирование лица

Лимфодренажное кинезиотейпирование помогает снять отёчность лица, которая появляется в связи с застоем лимфы. Такой метод не редкость, ведь с возрастом процессы в организме работают менее слажено, а лимфатическое тейпирование помогает улучшить работу лимфотока.

В этом видео подробно описываются методы лимфодренажа. Также автор показывает свою методику тейпирования для лица и шеи. Такие схемы очень эффективны для использования в целях омоложения и устранения складок, морщин.

Читайте также: Лимфодренажный массаж Юкуко Танака для омоложения лица.

 

Тейпирование лица при различных проблемах

Схем тейпирования существует большое количества. Чтобы добиться эффекта омоложения, в первую очередь нужно справиться с морщинами.

Носогубные складки

Для процедуры выбирают широкий 5-сантиметровую ленту. Тейпирование начинается с области носогубных складок.

  1. Для этого нужно отвести губы в сторону, противоположную к тому, как клеится пластырь, и прикрепить ленту;
  2. После этого тейпы без натяжения наклеивают на скулы, на малую и большую мышцы;
  3. Далее на область носа: крепим по краям носа, начиная от середины.

Такой способ тейпирования, кроме того, что помогает избавиться от носогубных складок, отлично подтягивает скулы, делая лицо более упругим.

 

Морщины вокруг глаз

2-сантиметровый тейп крепиться к круговой мышце глаза с внешней стороны — сначала к углу глаза, далее без натяжения сверху и снизу глаза. Тейпы нужно носить от 3 до 8 часов.

Запрещено ложиться спать не сняв их, так как могут появиться заломы, что опасно для мышц.

 

Морщины на лбу

Опять же используется широкий 5-сантиметровый тейп. Его длина измеряется по высоте лба.

Клеится лента от переносицы. Кожу лба желательно натянуть ладонью, чтобы тейп ложился ровно.

Способ отлично помогает справиться с горизонтальными морщинами в зоне лба.

 

Межбровные морщины

Техника рассчитана на тейпирования тех мышц, которые напрямую связаны с образованием морщин в зоне межбровья.

  1. Первый тейп разрезается в конце на две части. Его размер определяется по высоте лба. Лента крепится от зоны между бровей до волос без натяжения;
  2. Далее происходит накладывание над бровью по лобной мышце. Рекомендуется также наносить тейпы от внутренней стороны брови к внешней. Бровь натягивается в сторону до виска.

Еще один способ тейпирования межбровок:

 

Дряблость лица, отсутствие чёткого овала

  1. Для процедуры выбирают 5-сантиметровый тейп, который разрезается на 2 одинаковые полоски;
  2. В этом способе кинезио тейп накладывается по челюстной дуге. Лента крепится от подбородочной мышцы без натяжения. Длина тейпа измеряется по линии челюсти до её угла;
  3. Наложить также тейпы на шею.

 

Морщины вокруг рта

Тейпы накладываются на круговую мышцу рта. Натяжение ленты по длинной её стороне.

  1. Тонкую полоску тейпа нужно прикрепить над губой, перед этим будто «спрятав» внутрь верхнюю губу;
  2. Приклеивать без натяжения. Будет чувствоваться натяжение, это значит что всё сделано правильно;
  3. Носить примерно 3-8 часов на протяжении дня.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать как увеличить губы в домашних условиях.

 

Тейпирование при боли в шее

Причины боли в зоне шеи разные: от артрозов до перенапряжения мышц. Чтобы справиться с болью и её причиной, используют специальные методики лечения: физкультура, лекарственная терапия, а также кинезиотейпинг.

Использование тейпов признано безопасным и полезным, ведь они расслабляют мышцы и поддерживают их в правильном положении.

Для процедуры желательно убрать с участка волосы, очистить и продезинфицировать кожу, а саму тейпы на шею наложить так, чтобы мышцы были максимально растянуты.

 

Важные рекомендации

  • Использование тейпов имеет заметные преимущества перед другими процедурами улучшения внешности. Например, в сравнении с пластикой это более безопасно и подойдёт для тех людей, кто боится ложиться под нож. В то же время тейпирование проигрывает хирургическому вмешательству, так как эффект от процедуры длится не так долго. Поэтому здесь важна регулярность проведения, и это пожалуй, главный и единственный недостаток омолаживающего эстетического тейпирования;
  • Как уверяют специалисты, тейпирование лица — многофункциональная процедура, которая не только заметно борется с возрастными изменениями, но и убирает отёки и гематомы. Кроме того, тейпы приподнимают кожный покров, что позволяет лимфе свободно двигаться в организме;
  • Сеанс тейпирования всегда индивидуален. Существуют разные схемы накладывание тейпов в зависимости от цели, а сами ленты нужно носить от получаса до нескольких дней, если морщины глубокие или кожа очень обвисшая;
  • Лучше всего начинать тейпирование лица с возраста 25-30 лет, чтобы предотвратить появление мимических морщин. В этом возрасте процедуры проводят нечасто, только в целях профилактики. При появлении глубоких морщин желательно пройти курс в 50 сеансов, это займёт несколько месяцев;
  • Перед тем как проводить тейпирование важно узнать необходимую информацию о расположении лицевых мышц, ведь при кинезиотейпировании в домашних условиях за своё здоровье отвечаете только Вы.

 

Заключение

Качественное выполнение тейпирования гарантирует заметные результаты, это подтверждают отзывы и фото до и после. На фото можно заметить, как после процедур подтягивается кожа лица, уходят морщины и «гусиные лапки», появляется овал лица и уменьшается второй подбородок.

facesave.ru

Тейп — это… Что такое Тейп?

Тейп (вайнах. тайпа — «род, племя»[1]) — средневековая территориальная община, единица родоплеменной организации вайнахских народов (чеченцев и ингушей), состоящая из нескольких родовых общин (союзов общин) и самоидентифицирующаяся общим происхождением от конкретного лица (рода) либо лиц одного рода занятий (например, чеч. БІовлой — «башня»). Однако чеченский тейп не является ни родом ни патронимией.[2] Для обозначения членов одного рода у чеченцев есть понятие «вар», все члены которого действительно происходят от единого предка.[2]

В настоящее время насчитывается 100—110 горных тейпов и 60—70 равнинных (численность чеченцев в России по минимальным оценкам свыше 1 млн 60 тыс. человек[3]).

Этимология

Само слово «тейп» происходит от арабского слова «тейфа» и означает «вид, род» (араб. طائفة‎‎ /т̣а̄́‘ифа/ [ˈt̪ˁɑːʔifa], множ. طوائف /т̣ауа̄́‘иф/ [t̪ˁɑˈwaːʔif], от طاف /т̣а̄́фа/ [ˈt̪ˁɑːfa] — «путешествовать»), оно стало употребляться в Чечне не ранее XVII века.[2]

Функционирование тейпа

Принципы организации тейпа[4]:

  1. Единство и незыблемость тейповых отношений для каждого сородича тейпа.
  2. Право на общинное землевладение.
  3. Объявление всем тейпом кровной мести другому тейпу за убийство и общественную дискредитацию члена данного тейпа.
  4. Безусловное запрещение брака между членами одного тейпа.
  5. Оказание отдельным членам тейпа помощи в случае бедствий или несчастий.
  6. В случае смерти члена тейпа — объявление траура всем тейпом. Строгое воздержание от участия в увеселениях.
  7. Тейпом руководил тайпанан хьалханча — предводитель тейпа, возглавлявший Совет старейшин.
  8. Выбор предводителя, производившийся Советом старейшин, не носил наследственного характера.
  9. Каждый тейп имел свой Совет старейшин.
  10. Совет старейшин избирался из числа мудрых и уважаемых людей пожилого возраста, но независимо от имущественного ценза.
  11. Совет старейшин заседал открыто и каждый чеченец мог прийти по своему желанию и присутствовать сам, получить слово и высказать своё мнение.
  12. Все члены Совета старейшин имели равные права.
  13. Тейп имел право смещать и назначать своего предводителя и военачальника.
  14. Бесправное положение женщины при решении правовых вопросов.
  15. Право на усыновление посторонних людей — принятие в состав данного тейпа.
  16. Переход имущества умершего к членам тейпа.
  17. Каждый тейп имел свое определённое имя, полученное им от своего предполагаемого родоначальника и принадлежавшее исключительно ему одному.
  18. Тейп занимал особую территорию и имел свою тейповую гору.
  19. Тейпу принадлежала и тейповая башня, возведенная его родоначальником.
  20. Тейп имел свое божество с определённым образом религиозного культа.
  21. Тейп открывал праздники, связанные с культом своего божества.
  22. Тейп имел свое отдельное тейповое кладбище.
  23. Тейповое гостеприимство.

Структура тейпа в средневековье

  1. Род (тейп) возглавлял предводитель рода (чеч. тайпана хъальмчха(?)). Род мог возглавить только член рода и всегда по крови. Род возглавлял не обязательно старейшина, налицо были только заслуги перед родом. Предводитель рода избирался Советом старейшин на неопределённый срок. Выбор предводителя рода не носил наследственного характера. Предводитель рода возглавлял, только если можно так сказать, гражданскую организацию рода.
  2. Совет старейшин (чеч. тайпан кхел) руководил всей жизнедеятельностью рода. При выборе в Совет старейшин в принципе отсутствовал элемент наследования. Совет старейшин формировался по представительному принципу на неопределённый срок, обычно до смерти старейшины или его немощи, препятствующей участию в работе совета. Совет старейшин выбирал предводителя рода и военного предводителя рода. Реально Совет старейшин выбирался по принципу представительства от селения или внутри его на общем собрании членов рода, но постоянным органом был именно Совет старейшин, а не собрание рода. Реально это была единственная функция собрания рода.
  3. Военный предводитель рода (чеч. б1аьччи) мог быть и не член рода по крови, он возглавлял всю военную организацию рода. Военный предводитель рода выбирался Советом старейшин и в расчёт принимались военные навыки и доблести. Военный предводитель рода не подчинялся предводителю рода по военным вопросам.

Список тейпов

Ниже — список с названием туккхума, к которому принадлежит тейп, краткое описание.

  • Аларой — туккхум Нохчмахкахой — один из исконных чеченских тейпов, а также один из самых многочисленных, расселён по всей ЧР.
  • Аргно — тэйп название которого произошло от горной реки Орга, представителей этого тэйпа можно встретить в Надтеречном районе.
  • чеч. БелгІатой — туккхум Нохчмахкахой — когда-то был подразделением Белтой.
  • Беной — туккхум Нохчмахкахой —
  • чеч. БІовлой — горный, расселён на юго-востоке. Обладает своей горой — БІавлой Лам. Входит в туккхум Терлой . Чеченское кровное происхождение.
  • Билтой — туккхум Нохчмахкахой — из ножай-юртовского района.
  • чеч. Зандкъхой туккхум Нохчмахкахой- Большая часть из аула Зандак. Есть ещё зандкъхой которые давно уехали из Зандака.
  • Ваштарой — один из самых известных горных тейпов в Шатое
  • Гендаргеной — туккхум Нохчмахкахой — из исторического центра Чечни Нохчиймохка.
  • ГІордалой — туккхум Нохчмахкахой. В переводе с чеченского — меченосцы
  • Гуной — туккхум Нохчмахкахой — расселён на северо-востоке;
  • Дишни — горный чеченский тейп, который исторически был расселен преимущественно на юго-востоке Чечни. Дишни наиболее древний тейп и не входит ни в один тукхум. Он также относится к известным и так сказать к «исконным тейпам», обладающим своей горой. У тейпа Дишни — это Дишни-лам. Известно также, что многие равнинные села Чечни были основаны выходцами с тейпа Дишни. По заявлению самих дишнинцев, Дишни сами являются выходцами из Ингушетии. Они всегда заявляли и заявляют, что по происхождению являются жайрахой (джайраховцы). Льяновы, Ахриевы, Боровы и Дишни имеют общее происхождение, но предки Ахриевых, Ляновых и Боровых никогда не жили в Чечне и соответственно они никак никак не могли оттуда прийти в Ингушетию. Вот генеалогия Дишни: Темарг, Тарга, Джерахмет, Лорс, Дишни. У Лорса был также сын Джайрхо, у которого было три сына: Охр (Ахриевы), Бор (Боровы) и Льян (Льяновы).[5]
  • Зумсой — горный.
  • Зурзакъой — считается одним из самых исконных (дзурдзуки).
  • Кей — горный воинственный тейп, считается одним из древнейших родов у вайнахов обладает своей горой Кей-лам, которая находится на территории горного Галанчожского района Чеченской Республики (на границе с горной Ингушетией), Кей-Мохк (село Кий).
  • Келой — горный.
  • Мелхий — древний и наиболее воинственный чеченский туккхум.
  • Маршалой
  • Курчалой — туккхум Нохчмахкахой
  • Мулкой — небольшой, расселён в горах (Шатоевский район). Являются выходцами из Ингушетии. Из Таргима.
  • Нашхой — этногенетический центр средневековых нохчиматиенов (наксаматов).
  • чеч. ПхІамтой Памятой — исконно горный тейп чеченского народа
  • Пешхой
  • Ригахой — туккхум Чебарлой, Шаройцы
  • Саттой — туккхум Шуотой
  • Тумсо — [Родом из Шатойского района Чечни] — Вообще, Тумсо, Зумсо и Чанти считаются родственными тейпами. Избранные представители проживают в райцентре Ачхой-Мартан. Здесь проживают потомки Тети (отсюда и название Тети некъ)
  • Туркой — живут в Урус-Мартане, Шали, Гойтах, Рошни-чу, Хамби-Ирзи, Шаами-Юрте, Гехах, Элистанжи, в ряде других населенных пунктов Чечни. Самый известный топоним в ЧР, связанный с Турко — Туркой кешнаш в Урус-Мартане.
  • чеч. ХІачарой
  • Хьачарой — туккхум Нохчмахкахой — рано попал на страницы письменных русских документов.
  • Хилдехьарой — кровно-родственный союз в него входят тейпы Саканхой, Люнкхьой, Целахой, Пэрой и Корхой, Корестхой,Пож-Порой,Грозтхой,Тюлахой.
  • Хиндхой — небольшой, расселён в горах в районе Галанчожа. Входит в тукхум Шарой
  • Цадархой
  • Цонтарой (чеч. ЦІонтарой) — туккхум Нохчмахкахой — один из исконных чеченских тейпов, а также один из самых многочисленных, расселён в основном на востоке.
  • чеч. ЦІеси — проживают по всей ЧР, происходят из одноимённой высокогорной местности, основной топоним чеч. ЦІеси-лам. Входят в тукхум Шарой
  • Чебарлой Туккхум,Один из древнейших на чеченской земле. Первое упоминание о Чебарлое в 1456 году.
  • Чантий (чеч. ЧІаьнтий). Туккхум и тейп вышедший из горно башенного село Тазбичи (чеч. ЧІаьнтий-Мохк). Есть родовая гора ЧІаьнтий-Борз-лам, перевал ЧІаьнтий-Барз и река ЧІаьнтий-Орг и река ЧІаьнтий-Эрк.
  • Чартой — туккхум Нохчмахкахой — миротворцы и посредники в делах. Существуют несколько версий происхождения названия и происхождения этого тейпа. 1. Название горы и когда-то села в Шатойском районе. 2. Существует версия что они выходцы из Грузии и название тейпа произошло от местности Чартали на севере Грузии, так как в свое время чеченцы заселяли северные районы Грузии. Чартой живут на равнине. Они основали города Гудермес и составляют его основное население также их можно встретить в Шали, Мескер-юрт, Аргун, Автуры и селах Надтеречного района.
  • Чермой — туккхум Нохчмахкахой — расселён в основном в селе Мехкеты. Есть родовая гора Чермой-лам.
  • Чиннахой
  • Чинхой — туккхум Терлой. По заявлению самих Чинхой являются выходцами из Ингушетии. Генеалогия Чинхой: Маго, Бийбот, Яндар, Андар, Ч1инхо. У Андра было пять сыновей: Чопик (грузинские фамилии Чопикашвили и Казбеги), Чинхо, Циккам (основатель ингушского тейпа Оздой), Пхьош (основатель ингушского тейпа Салгхой) и Гий (основатель ингушского тейпа Тумхой). Братья жили на территории Хамхинского общества. После ссоры между братьями Чопик был вынужден переселиться в Грузию, а Чинхо в Чечню. Циккам переселился в Цхорой шахьар (Цоринское общество), а Пхьош в Фяппинское.[5]
  • Чунгарой — довольно многочисленный тейп, проживают в Урус-Мартане, Гойтах, где есть одноимённые юкъ. В других населенных пунктах ЧР.
  • чеч. ЭгІашбатой — туккхум Нохчмахкахой — расселён по всей Чечне. Но большинство находится в Нохчимох (равнинная часть Чечни).
  • Элистанжо — туккхум Нохчмахкахой — из села Хаттуни Веденского района. Переселился в Алды около Грозного.
  • Энганой — туккхум Нохчмахкахой — расселён по всей Чечне. Считается, что из него происходят мусульманские проповедники.
  • Ширди Ширди-юрт, Мескер-юрт, Гелгадан, Герменчук. (Шалинский район) Ширди-означает Инженеры войны.
  • шуоной — туккхум Нохчмахкахой с.шуани ножай-юртовский район,с.шуани гудермеский район, иордания, сирия, турция.
  • Эрсеной — туккхум Нохчмахкахой — на востоке в области Нохчимокх (Веденский район, Шалинский район, г. Грозный, г. Аргун, Гудермесский район, Наурский район).
  • Ялхой — туккхум Нохчмахкахой
  • Ялхорой — есть село, названное по имени тейпа.
  • Басхой- чеченский тайп, который исторически расселен преимущественно на юго-востоке Чечни. Басхой наиболее древний тайп входит в тукхум Чебарлой, имеет родовые башни. Он также относится к известным «исконным тайпам», обладающим своей горой — это Басхой-лам, хребет Басхой

Примечания

  1. Нохчийн-Оьрсийн словарь. Чеченско-русский словарь, А. Г. Мациев, Москва, 1961; Чеченско-русский словарь: «схьаІенадала-такхадала»; Ингушско-русский словарь
  2. 1 2 3 Л. Ильясов Чеченский тейп Чеченская республика и чеченцы: История и современность Матер. Всерос. науч. конф. Москва, 19—20 апреля 2005. М.: Наука, 2006, с. 176—185
  3. Майрбек Вачагаев, Современное чеченское общество: мифы и реальность. Central Asia & Central Caucasus Press AB, Швеция, № 2(26), 2003.
  4. Я. В. Чеснов. Чеченцем быть трудно. Тейпы, их прошлое и роль в настоящем Независимая газета, 22 сентября 1994. № 181.
  5. 1 2 Материал из книги Идриса Абадиева «Эздел-формула земной и вечной жизни»

Ссылки

dic.academic.ru

что это такое и как правильно его наложить

Наверняка многие слышали о тейпировании. Основная его задача – поддержка связок и суставов, что травмируются в быту либо спорте. Для этого применяют такое изделие, как кинезио тейп. Что это, и как его использовать?

Кинезио тейп: что это такое

Изделие продается в виде специальной эластичной ленты (пластыря) либо клейкого бинта из хлопковых материалов. Его базовая задача – фиксация и поддержка пораженных мускулов, сухожилий либо связок. Ленты отличаются по виду и оттенку. Они качественно поддерживают пораженные зоны и повторяют изгибы человеческого тела. Это дает возможность задействовать их как в быту, так и в спортивной и медицинской индустрии. Применение таких устройств для лечения опорно-двигательной системы именуется кинезиологическим тейпированием. Это достаточно новый метод немедикаментозной терапии травм позвоночника.

Пластырь имеет немало достоинств:

  • он не сковывает движения и не провоцирует никакого дискомфорта;
  • позволяет кожным покровам дышать;
  • не провоцирует аллергию;
  • может повторять все изгибы человеческого тела;
  • поддерживает мускулатуру в течение всего времени использования.

Тейпы водостойкие, их можно использовать при плавании. На 90% они состоят из качественного хлопка, остальные 10% – это спандекс и клеящий гель. Вместо хлопка может использоваться нейлон либо искусственный шелк. Такое сочетание позволяет создать эластичную основу, которая будет поддерживать пораженные участки, не ущемляя их и не провоцируя дискомфорт в процессе активных движений. Материал приятный для кожи и хорошо пропускает воздух.

Выбирайте тейпы от проверенного производителя. Хорошо себя зарекомендовала продукция бренда Киненксиб.

Принцип действия

Никакие медикаменты для изготовления ленты не применяются. Но ее поверхность покрывается специальным акриловым клеем. Это вещество гипоаллеренно. В отличие от обычных кинезио тейп имеет повышенную эластичность, которая близка к эластичности тела человека. В сочетании с особенностями структуры это дает положительные результаты. Тейпы не ограничивают движение и оказывают перманентное терапевтическое воздействие. В первую очередь они помогают мобилизировать свои ресурсы организма, что значительно ускоряет процессы восстановления.

Использование тейпа обеспечивает лечебное и обезболивающее действие. Связно это с нормализацией кровообращения и лимфодренажа в пораженной зоне. Пластырь чуть поднимает кожу, способствует нормализации давления и циркуляции крови. Ввиду этого пораженная мускулатура расслабляется. В тандеме с обычными движениями изделие способствует растягиванию и производит легкий массаж кожи, поддерживая мышцы и суставы. Это приводит к снижению болевых и дискомфортных ощущений.

Показания к применению

Использовать тейпирование рекомендовано во многих случаях:

воспаления мускулатуры, сухожилий и суставов;

  • вывихи;
  • отечность;
  • растяжения;
  • ушибы;
  • различные травмы;
  • мышечные и суставные боли;
  • сколиоз и иные проблемы с осанкой;
  • остеохондроз;
  • кривошея;
  • головная боль, болезненные менструации.

Тейпы используются как составляющая терапии проблем опорно-двигательной системы. Их можно накладывать на голеностоп и другие суставы.

Присутствуют некоторые противопоказания. К ним относятся кожные болезни (в том числе онкология), трофические язвы, раны открытого типа, первые три месяца беременности, чрезмерная чувствительность эпидермиса. Не рекомендовано применение при тромбозе вен, повышенной склонности к микротравмам и кровоподтекам.

Как правильно использовать тейп: инструкция

Нужно знать особенности использования такого приспособления, как кинезио тейп. Как правильно наложить его? Учитывайте следующие рекомендации:

  • Средство можно налагать лишь на сухую и чистую зону. Для улучшения сцепления кожу рекомендовано сначала обезжирить, используя специальный спиртосодержащий раствор либо салфетку. Потом она должна высохнуть.
  • Отрежьте кусок ленты необходимого размера и формы, устраните защищающую пленку. Для лучшей фиксации рекомендовано сделать края круглыми.
  • Подвергаемый обработке сустав сгибается для натяжения мускулатуры, пластырь накладывают по всей его площади. Обычно при фиксации необходимо растяжение в 10-15 процентов.
  • Наложив аппликацию, хорошо разотрите тейпированную зону конечностью для активации клеевого слоя. Это улучшит фиксацию.
  • Можно носить изделие в течение всех суток, 3-5 дней. Активность и водные процедуры не запрещаются. В течение периода ношения средство будет устранять боль, давать лечебное и поддерживающее действие.

После наклеивания бинт кинезио тейп, инструкция расскажет, что нужно учитывать при его непосредственном использовании:

  • Тейп водоустойчив, он не является помехой для приема ванны или плавания – это не спровоцирует отталкивание. Если вы практикуете активные физические нагрузки можете выбрать варианты с усиленным клеевым слоем. Они созданы специально для повышенных нагрузок.
  • После контакта с водой лучше промокнуть поверхность тейпа чем-либо сухим, чтобы он высох. Тереть его не надо.
  • Если концы  отклеиваются, осторожно отрежьте их либо повторите наложение.
  • Если вы планируете активное занятие спортом, наложите ленту не меньше, чем за полчаса до тренировки.
  • Тейп можно накладывать поверх волос, если покров небольшой – так клеящий слой не повредится. Если есть риск этого, сбрейте волосы перед накладыванием.

Если после наклеивания проявилось раздражение, снимите изделие. Это может быть результатом высокой чувствительности дермы либо непереносимости материала клея. Легкий зуд и гиперемия- это нормальная реакция. Если эпидермис обладает высокой чувствительностью, можно покупать изделия с мягким клеем. Они также подходят детям.

Тейпы после нанесения на пораженный участок оказывают максимальное действие в течение нескольких первых суток. Затем их стоит сменить. Чтобы убрать пластырь правильно и безопасно, учитывайте такие советы:

  • Существует мнение, что снимать изделие нужно в душе, когда оно пропитается водой. Но специалисты не рекомендуют его мочить, так как кожа может покраснеть, и на ней может остаться слой клея, убрать который будет тяжело.
  • Перед удалением рекомендовано использовать на аппликации спрей либо жидкость,  предназначенные для снятия тейпов. Они ослабляют клеевой слой, способствуют увлажнению эпидермиса и предупреждению раздражения. Потом нужно подождать пару минут и аккуратно убрать пластырь, избегая резких движений.

Если вы не применяете  средство для снятия, то снимайте изделие в направлении, в котором растут волосы. Движения должны быть аккуратными, угол – небольшим. После устранения нанесите увлажняющее средство.

Кинезио тейпирование – инновация медикаментозного лечения. Это безопасный и действенный способ восстановить мышцы, связки и суставы, устранить болевые ощущения и другой дискомфорт. Изучите, как использовать тейпы правильно. В этом помогут представленные ниже видео.

www.fitnessera.ru

Какой кинезио тейп лучше и какой тейп выбрать

СТРУКТУРА И РАЗМЕР КИНЕЗИО ТЕЙПОВ

☑ Классический кинезио тейп 5 сантиметров на 5 метров чаще всего используется в кинезиотейпинге, так как подходит для большинства аппликаций (тейпирование колена, тейпирование плеча, тейпирование спины, шеи). Состав: 100% хлопок, ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы с мягким клеем из 100% эко хлопка, находка для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Часто применяется в косметологии для кинезиотейпирования лица. Тейп будет незаменим при тейпировании самых маленьких детей, ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы с усиленным клеем для экстремальных тренировок и водных видов спорта, ► подробнее.

☑ Шелковые кинезио тейпы (искусственный шелк) лучше держатся на суставах, идеально подходят для тренировок. Искусственный шелк тоньше хлопка его можно применять в косметологии, ► подробнее.

☑ Преднарезанные кинезио тейпы удобны в использовании, экономят время. Эти кинезио тейпы подойдут для тейпирования лица, шеи, пальцев, а также для лимфодренажа, ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы длиной 16-32 метров — отличное решение для спортсменов, специалистов и людей которые хотят просто сэкономить, ► подробнее.

☑ Узкий кинезио тейп шириной 2.5 см наклеивают на фаланги пальцев, лицо и шею – часто применяются в косметологии и стоматологии. Они хлопковые, ► подробнее.

☑ Широкие кинезио тейпы 7,5 см используются в аппликациях для широких участков тела: спина, бедро. Состав 100% хлопок, ► подробнее.

☑ Кросс тейпы — подробнее ознакомиться с ними можно в ► этой статье.

КАКОЙ КИНЕЗИО ТЕЙП ЛУЧШЕ

На данный момент в мире существует большой выбор кинезио тейпов из Китая и Южной Кореи, но зачастую их качество может сильно отличаться друг от друга. Из-за роста спроса на кинезио тейпы большинство продуктов производится в Китае, что не лучшим образом сказывается на качестве изготовления тейпов. В несколько раз возрастает риск аллергической реакции и раздражения кожного покрова после применения таких пластырей. Специалисты и профессиональные спортсмены рекомендуют наклеивать тейпы известных марок таких, как:

  • • NASARA
  • • SPOL
  • • MUELLER
  • • KINTEX
  • • ROCKTAPE

Производство кинезио лент под этими брендами контролируется из офисов Германии, США, Канады, а высочайшее качество материалов подтверждено сертификатами. Наш интернет-магазин напрямую сотрудничает с данными производителями кинезио тейпов с 2010 года, именно поэтому только у нас можно купить кинезио тейп по эксклюзивным ценам!

ЦВЕТ КИНЕЗИО ТЕЙПОВ

Цвет кинезио тейпа не влияет на его свойства. Широкая палитра тейпов позволит вам выбрать цвет, который будет доставлять эстетическое удовольствие. Ниже несколько советов по выбору цвета тейпа:

  • • Бежевый — наводит на мысль о стабильности и равновесии, практически не заметен на коже. Основной цвет в кинезиотейпинге.
  • • Голубой — подойдет для людей спокойных и умиротворенных.
  • • Белый — вызывает положительные эмоции и не отвлекает от деталей. 
  • • Черный — характеризует силу и готовность бросить вызов. 
  • • Красный — олицетворяет успех и волю к победе – отличный выбор для профессиональных спортсменов. 
  • • Розовый тейп выбирают романтичные и тонкие натуры. 
  • • Желтый — самый теплый и яркий. Олицетворяет ум и влияние. 
  • • Оранжевый — напоминает о тепле, мягком солнце и радует глаз. 
  • • Зеленый — означает жизненную силу и энергию. 
  • • Синий — для людей организованных и сильных духом. 
  • • Фиолетовый тейп понравится творческим личностям.
  • • Лаймовый тейп выбирают любители экзотики.  

ЧЕМ КИНЕЗИО ТЕЙП ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СПОРТИВНОГО ТЕЙПА

В отличие от спортивного тейпа, который плотно фиксирует участок травмы, кинезио тейп работает иначе. Несмотря на то, что кинезио тейп можно использовать как фиксатор суставов во время тренировок и повседневной жизни, основная задача кинезио тейпа – снятие болевых ощущений и стимулирование работы нашего организма. Спортивный тейп не избавит вас от отеков, не наладит мышечный тонус и не вылечит воспаление – для этого нужен кинезио тейп.

ВАРИАНТЫ НАРЕЗКИ ТЕЙПОВ

В зависимости от типа травмы, тейп нарезают различными способами:

☑ I форма — традиционный вариант, применяется для большинства аппликаций. Это одинарная сплошная полоска кинезио ленты. Ширина может быть разной. Ее наносят непосредственно около травмированного сустава или вдоль поврежденной мышцы. ► инструкция.

☑ Y и V форма — такой вариант аппликации, как правило, расположен вокруг границ мышцы или сустава. Применяется для снятия боли и воспаления. Активизирует слабые и поврежденные мышцы, давая им сокращаться эффективнее. Аппликация оказывает структурную поддержку вокруг слабой или поврежденной мышцы. Используется при тейпировании суставов и икроножной мышцы. ► инструкция.

☑ X форма — аппликация в виде Х оказывает направленное воздействие на поврежденный участок, облегчает боли в мышцах и сухожилиях, применяется при растяжении связок. ► инструкция.

☑ III форма — лимфодренажный вариант нарезки тейпов. Устраняет отеки и лечит синяки. ► инструкция.

☑ ✱ форма — используется для тейпирования грыжи.

КАК РАБОТАЕТ КИНЕЗИО ТЕЙП 

Как этот метод может помочь обычным людям справиться с болью быстро, эффективно без таблеток и лекарств? 

В отличии от обычного лейкопластыря кинезио тейпы растягивается, имеет клеевую основу повторяющую структуру кожи (в виде волн) которая позволяет создавать разность давления внутри кожи и рефлекторно ослаблять мышцу. 

Тейп подтягивает и приподнимает кожу и за счет этого не дает всем внутренним тканям (мышцам, фасциям, связкам) давить на сосуды. Тейп сохраняет сосуды и кровоснабжение. 

Хлопковая лента с акриловым клеем похожа по эластичности на человеческую кожу. Она собирает ткани под собой в “гармошку”, что работает почти как постоянный массаж. Тейп лента улучшает микроциркуляцию, уменьшает отек, устраняет боль. Уже через 1 — 2 часа тейп выходит на свою максимальную мощность. 

⛔ ВАЖНО

Клей быстро сохнет и редко вызывает раздражение кожи. Однако если на коже появилось раздражение, его нужно немедленно удалить и промыть область теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки клея — это редко случается при индивидуальной непереносимости. Если после нанесения тейпа, у вас появились неприятные ощущения в области аппликации, его следует удалить и наклеить заново с другим натяжением, немного изменяя область тейпирования. Чаще всего действие тейпа ощущается уже через 10 минут после нанесения.

⛔ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  • • При наличии онкологии;
  • • При наличии на коже обширных ран, ожогов и язв;
  • • Людям с крайне тонкой и чувствительной кожей;
  • • В первом триместре беременности;
  • • При наличии сахарного диабета;
  • • При тяжелых патологиях почек и сердца; 
  • • При индивидуальной непереносимости акрилового клея. 
⛔ В КАКИХ СЛУЧАЯХ ВСЕ ЖЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ 

Если во время использования: 

  • • У вас осталась боль и вы оцениваете ее, как «сильная» или «тяжелая»; 
  • • У вас осталась боль, которая не прекращается и не стала меньше; 
  • • У вас осталась боль, которая ухудшается. 

КУПИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ⇒


ВИДЕО: ЛЕЧИМ БОЛЬ В КОЛЕНЕ

ВИДЕО: КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

tape-tema.ru

Кинезио тейп: принцип действия и эффекты от применения

Пять основных эффектов методики кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа):

1. Улучшение кровообращения и движения лимфы.

2. Купирование (снятие) боли.

3. Улучшение функции мышц.

4. Поддержка суставов.

5. Сегментарное воздействие на внутренние органы.

1. Улучшение кровообращения и движения лимфы

Воспаление тканей в человеческом организме часто приводит к застою лимфы, скопление которой повышает давление в близлежащих тканях. В результате локализованный отек уменьшает пространство между кожей и мышцей и сокращает естественный поток лимфы. Кинезиотейпирование или поднятие кожи кинезио тейпом вызывает немедленный сброс давления и облегчение лимфодренажа. В этом случае воспаленный участок тела должен быть растянут и тейп будет накладываться без напряжения. После наложения тейпа растянутая кожа сокращается, в результате чего кинезио тейп «сжимается» и на поверхности тейпа формируются складки в виде »волн» и »завитков». Основной принцип действия данной методики заключается в следующем: за счет своей эластичности кинезио тейп увеличивает внутритканевое пространство. Таким образом, благодаря кинезиотейпированию понижается давление травмированной области и стимулируются чувствительные и нервные рецепторы, что ведет к купированию болевых ощущений. Соединительные ткани получают возможность »расслабиться», облегчая лимфодренаж. Кинезио тейп или, как его еще называют, лечебный тейп не только поднимает кожу, но в сочетании с движениями тела растягивает кожу и массажирует ее. В этом случае соединительные ткани расслабляются, и улучшается отток лимфы. Как результат кинезиотейпирования, повышение гибкости приводит к снижению давления и »открытию клапанов» в исходном лимфатическом сосуде между эндотелиальной выстелкой и эластичными волокнами соединительной ткани. Быстрому движению лимфатической жидкости также способствует наложение тейпа по направлению движения кровеносной системы. При правильном наложении лимфатическая жидкость течет в ткани по направлению согласно расположению тейпа. Описанный выше положительный эффект кинезиотейпирования достигается вкупе с круглосуточным оттоком жидкости из травмированной области. Однако он может наблюдаться только в случае правильного наложения тейпа. Комбинация изложенных эффектов приводит к значительному результату. Тейп обеспечивает целостность лимфатической среды и, таким образом, содействует скорейшему восстановлению поврежденной области. Кроме того, изменяется химическая среда ткани и может быть предотвращено необратимое воздействие на хеморецепторы. Также достигаетсяболее эффективный дренаж ноцицепторов.

2. Купирование боли.

Люди чувствуют боль, когда сигналы от реагирующих на раздражение ноцицепторов (тонких, а также миелинизированных афферентных волокон группы А-дельта и немиелинизированных афферентных волокон группы С) достигают коры головного мозга. Кинезио тейп в основном раздражает более толстые миелинизированные волокна А-бета.

Достигаемый при кинезиотепировании обезболивающий эффект может быть объяснен следующим:

  •  На спинальном уровне: прямое ингибирование болевых импульсов к интернейронам на спинальном уровне в соответствии с теорией Мелзак и Уолл («контроль афферентного потока на выходе» или «теория ворот»).
  •  На супраспинальном уровне: ингибирование эфферентных нейронов в ретикулярных формациях, на которые воздействуют ноцицепторы в более толстых волокнах. Купирование болевого ощущения за счет кинезиотейпирования улучшает функциональное восстановление и процесс заживления. В то же время нормальная двигательная функция становится опять возможной, и ткань возвращается к своему исходному »регулированию энергии».

3. Улучшение функции мышц.

Дня оптимизации мышечной функции, а также для решения других проблем (таких как, послеоперационное повышение мышечного тонуса), метод кинезиотейпирования, как один из видов терапии, является на сегодняшний день одним из самых эффективных методов. В результате применения кинезио тейпов наблюдается не только улучшение свойств потока тканевой жидкости, но не менее важная регуляция напряжения мышц.

4. Поддержка суставов.

Стимуляция проприоцепторов

Стимуляции кожных механорецепторов усиливает пропиорецепцию. Улучшенное чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц приводит к положительному эффекту на функцию суставов. Долгосрочный эффект гарантирован, поскольку в результате кинезиотейпирования стимуляция происходит постоянно во время движения тела, приводящего к движению кожи.

Механическая поддержка

С помощью связки-лигамента кинезио тейп (лечебный тейп) обеспечивает более эффективную «пассивную» поддержку сустава (в этом методе тейп растягивается до максимальной длины). В случае травмы сустава или связки нарушается нормальная функция и растянутый таким образом кинезио тейп помогает ее восстановить. Чувство поддержки возникает из-за постоянного воздействия на кожные рецепторы с помощью методики кинезиотейпирования (постоянная стимуляция нервной системы).

5. Сегментарное воздействие на внутренние органы.

Практический клинический опыт использования методики кинезиотейпирования подтверждает влияния тейпа на активность и функцию органов. С помощью лечебного тейпа возможно лечение не только сегментарных зон, но также и фасцильной сети от органа к коже. Расслабление фасции или изменение структуры фасции может улучшить функцию органа и, таким образом, всего организма. На сегодняшний день достигнуты значительные результаты в купировании боли в желудке и менструальной боли при помощи наложения кинезио тейпа.

Практические методы кинезиотейпирования

Свойства тейпа.

Кинезио тейп производится из высококачественной хлопковой основы, обеспечивающей эластичные свойства, приближенные к свойствам человеческой кожи (растяжение на 130— 140%). Акриловое клеевое покрытие, нанесенное на хлопковую основу с обратной стороны кинезио тейпа, снижает риск кожного раздражения. Адгезионные свойства поверхности активируются теплом тела. Кинезио тейп обладает воздушной и водной проницаемостью, но в то же время водоустойчив. Благодаря этим характеристикам, кинезио тейп можно носить несколько дней, не снимая, при этом он не потеряет своих свойств.

Правила растягивания кинезио тейпа.

При наложении кинезио тейпа физиотерапевт должен придерживаться следующего правила: тейп накладывается с очень небольшим растяжением (10-15%) или без него. Тейп фиксируется на предварительно растянутой коже и ткани. Во время процесса кинезиотейпирования, когда тейп фиксируется на подложной бумаге, он уже подвергается растяжению на приблизительно 10%. Дополнительное растяжение материала во время наложения может привести к значительно более быстрому отслаиванию тейпа от кожи.

В исключительных случаях, тейп может быть растянут или зафиксирован с небольшим растяжением, а именно:

  •  в случае травмы (в этом случае пораженная зона не может быть растянута)
  •  при использовании методики поддерживания суставов (например, для стимуляции проприорецепторов)
  •  при обеспечении поддержки для капсул, связок и суставов (например, при использовании лигамент-методики)

Форма тейпа.

Существует четыре различных формы тейпа, применяемых в кинезиотейпировании: I-, Х-, Y- и лимфа-тейп. Наиболее часто налагают I- и Y-формы тейпа, в то время как лимфа-тейп используется исключительно для лимфы или мобилизующей методики подкожных тканей. Наиболее эффективная методика наложения достигается при закругленных концах кинезио тейпа.

Цвета тейпа.

В первую очередь, мы хотели бы сделать краткий обобщенный комментарий: в отношении цвета кинезио тейпа существует множество представлений и толкований (исследование цвета, восприятие цвета, физический подход, физиологический эффект и т.д.). В этом разделе мы бы хотели лишь в кратком виде изложить основные определения эффектов от использования различных расцветок кинезио тейпов.

С точки зрения “Физиологических” эффектов: Как и при многих других методах заживления, цветовую особенность можно использовать и в методе кинезиотейпирования. Основная идея состоит в том, что при использовании специфического цвета можно воздействовать на различные процессы. Наиболее часто используемые цвета в кинезиотейпировании – это коричневый, желтый, оранжевый, синий, розовый и черный

С точки зрения “Механических” эффектов: В двух исследованиях было показано, что после раскраски эластичной ткани изменилась эластичность основного материала. Возможно, что этот полученный эффект окажет воздействие на систему организма тела. Желательно провести дальнейшее исследование в этом направлении.

Значение цветов кинезио тейпа

  • Коричневый (бежевый) или цвета кожи — этот нейтральный тейп может быть наложен, чтобы не привлекать внимание. Цвет символизирует землю, искренность, независимость, связанную энергию, а также стабилизирует свойства. Коричневый и желтый цвета обладают сходными функциями.
  • Голубой цвет — это успокаивающий цвет, кроме того, обладающий остужающим эффектом. Голубой в основном используется при активном процессе образования отека или при воспалительных процессах. Голубой цвет олицетворяет воду, прохладу, мир; он способствует выздоровлению и обладает смягчающей функцией.
  • Розовый считается агрессивным вариантом розоватого и он подразумевает свежесть, молодость, остроту и особое доминирование. Кроме того, этот цветовой тон способствует оптимизму, радости и позитивному настрою (по сравнению с красным).
  • Желтый — это теплый, смягчающий цвет, который оказывает балансирующее воздействие.
  • Оранжевый — теплый, привлекательный для глаз цвет, классифицируемый как стимулятор.
  • Черный в основном используется в Америке и принадлежит к категории ахроматических цветов. В западных культурах это цвет смерти, но также служит для подчеркивания индивидуальности и независимости и считается цветом мистики и власти.
  • Зеленый ассоциируется с жизненной силой и натуральностью. Оказывает смягчающее воздействие, улучшает баланс и является нейтральным цветом лечебной регенерации.
  • Красный — это наиболее яркий и сильный цвет, который может быть использован для нагревания и активации нижележащих тканевых структур. Это цвет огня, энергии, тепла, веселья и любви Он означает жизненность, привлекает внимание, стимулирует и вдохновляет.

Аналогично многим оздоровительным методикам, цвет используется и для метода кинезиотейпирования. В нашем случае, основным мотивом является воздействие на различные процессы в организме с помощью определенных цветовых окрасок.

Методы наложения кинезио тейпа

  • ​ Следует начать с отрезания тейпа требуемой формы и удаления защитной бумаги.
  • ​ Первые 3-5 см кинезио тейпа, как и последние несколько см, всегда накладывается на кожу без растяжения!
  • ​ Растянуть кожу (например, если кинезио тейп накладывается на спину, следует согнуться в пояснице) и наложить тейп по всей длине.
  • ​ После наложения, потереть поверхность тейпа несколько раз для активации чувствительной к теплу клейкой пленки.

Пояснение теории наложения тейпа на примере дельтовидной мышцы.

Направление наложения тейпа очень важно в кинезиотейпировании. Если требуется стимулировать тонус, необходимо наложить нерастянутый тейп на точку начала мышцы. Тело должно находиться в обыкновенном, расслабленном положении. Затем руку отводят назад, где мышца и кожа будут растянуты тейпом. Таким образом тейп будет на 10%-1 5% растянут при наложении на кожу. На концах тейпа находятся фиксирования (концевая часть нерастянутого тейпа ) на уровне прикрепления мышцы Если рука будет в обыкновенном положении, то мышца и кожа будут расслаблены, а тейп не будет натянут. В этот момент тейп не влияет на направление растяжения фасции. Прежде всего, когда рука изогнута, тейп сдвигается в направлении точки начала мышцы. Вследствие этого натяжения кожа над мышцей также сдвигается от прикрепления мышцы к точке начала мышцы. Это направление противоположно направлению растяжения мышцы. Это приводит к растяжению мышцы. Тейп оказывает свое собственное воздействие на движение / растяжение кожи. Кожа вытягивается в направлении зафиксированной точки, которая в тоже самое время загибается вместе с фасцией. В этом случае происходит фиксация сустава. Можно также наложить тейп в противоположном направлении. Основа тейпа накладывался на нерастянутую мышцу в обыкновенном положении в месте прикрепления мышцы. После сгиба руки мышца растянется. Затем накладывается тейп, растянутый на 10%-15%. На концах тейпа находятся фиксирования (концевая часть нерастянутого тейпа ) на уровне точки начала мышцы прикрепления мышцы. Если вернуть руку обратно в обыкновенное положение, то мышца и кожа будут расслаблены, а тейп не будет натянут. В этот момент тейп не влияет на направление растяжения фасции. Если теперь согнуть руку, то тейп поднимет вытянет кожу в направлении точки прикрепления мышцы. Фасция будет дальше растянута, и это смягчит воздействие на находящуюся под ней ткань. В результате мышца расслабится. Кожа будет вытянута в направлении зафиксированной точки, которая в то же самое время загибается вместе с фасцией. В этом случае происходит релаксация сустава, то есть у сустава появляется дополнительное пространство. Мышцы должны быть расслаблены и не должны находиться в напряженном состоянии. Это означает, что баланс тела должен быть восстановлен. Под балансом понимается широкий спектр функций (энергетическая функция организма, функциональность организма, метаболизм, активность, тонус, нагрузка и т.д.). К отклонениям относится потеря устойчивости баланса. Отсутствие баланса влияет на процесс заживления. На практике этот процесс зачастую проходит не самым оптимальным образом, задерживая заживление тканей и восстановление функций (например, при острой боли и опухании, повышенной активности, двигательном стереотипе, доставляющем болевые ощущения и т.д.). В результате кинезиотейпирования после наложения тейпа происходит немедленное улучшение функции мышц. Это создает гарантию более благоприятного процесса выздоровления.


Удаление тейпа

Первоначально считалось, что для эффективности удаления тейпа его следует намочить. Это ошибочное представление. В результате смачивания водой клеевой слой от кожи не отделяется. Часто при осмотре пациентов у них наблюдались красные пятна на поверхности кожи с приставшим к ней клеевым слоем тейпа. Лучше всего использовать средство для удаления тейпа. Намочить тейп, подождать 1 или 2 минуты пока клей не растворится, а затем медленно удалить тейп (не отдирать).

Удаление тейпа без средства для удаления тейпа:

  •  Отделить тейп в направлении роста волос
  •  Оттянуть тейп под маленьким углом (не отдирать от кожи)
  •  Привести в порядок кожу после отматывания каждой стороны тейпа
Удаление тейпа со средством для удаления тейпа:
  • Пропитать тейп средством для удаления тейпа
  • Медленно отделить тейп в направлении роста волос

Совет: При удалении тейпа у детей рекомендуется всегда использовать растворяющее клей средство. Если отделение тейпа привело к болевым ощущениям, дети не захотят накладывать тейп при следующем лечении.


Важно! • Никогда не нагревать область наложения тейпа с помощью внешнего нагрева! • На участках тела, часто контактирующих с водой (например руки), тейпы могут быть зафиксированы с помощью дополнительных креплений. • При желании пациента участвовать в спортивных занятиях, следует наложить тейп по крайней мере за 20-30 минут до начала мероприятия. • Если рост волос не повредит клеевому слою, тейп можно наложить сверху на волосы. При риске повреждения перед наложением тейпа волосы с участка рекомендуется сбрить

Наложение тейпа следует сопровождать полезными рекомендациями. Для наиболее эффективного ухода за тейпом, физиотерапевт должен дать пациенту несколько советов: • Поскольку тейп обладает водоустойчивостью, пациент может принимать душ или заниматься плаванием. • После душа к поверхности тейпа следует только слегка прикоснуться, чтобы высушить. Тейп нельзя тереть. • Отклеивающиеся концы тейпа следует осторожно отрезать. Не пытайтесь закрепить тейп с помощью другого пластыря. • У пациента должна быть возможность в любое время связаться с врачом в случае, если у него возникнет беспокойство по поводу реакции на тейп. Затем необходимо решить отделять тейп или нет. • Кожный зуд не всегда является основанием для снятия тейпа! • Для дезинтоксикации пациенту должно быть рекомендовано употреблять большое количество воды.


Противопоказания

К настоящему моменту известны несколько противопоказаний для кинезиотейпирования. Тем не менее, практический опыт показал, что физиотерапевт должен с вниманием отнестись к следующему: • Небезопасно накладывать тейп на острую рану, если отсутствует полная информация о происхождении раны. В таком случае трудно сказать, к какому отеку это может принести. (как вариант: наложить лимфа-тейп) • Не рекомендуется накладывать тейп на поврежденную кожу. Нельзя накладывать тейп при подозрении на тромбоз. Тромб может оторваться. • Поскольку сегментарное воздействие нельзя исключить, наложение тейпа при беременности сопряжено с риском. Тейп может оказать воздействие на внутренние органы через кожные зоны. • Нельзя накладывать тейп при развитии аллергических реакций. Кожный зуд не всегда указывает на аллергическую реакцию. • Нельзя накладывать тейп поверх другого тейпа. В особенности, если используются специальные методы лечения, такие как применение электрического тока, тепловое воздействие или массаж. Массаж для дренажа лимфы безопасен.

ortline.ru

Тейпы

Тейпы – разноцветные полоски, которые перестали быть прерогативой спортсменов. Сейчас тейп – приспособление, которое используется в спорте, медицине и косметологии.

Что такое кинезио тейп?

 

Это метод лечения, который был разработан японским мануалом Кензо Касе в середине 70-х годов. Первые масштабные испытания тейпов были произведены на Сеульской Олимпиаде 1988 года. Тогда же они начали набирать популярность, которая быстро увеличивается в наше время.

Если на Западе тейпы давно стали нормой, то на постсоветском пространстве новинка еще не прижилась, и только адаптируется к потребностям и желаниям людей.

Зачем нужны тейпы?

 

Тейпы позволяют добиться следующих результатов:

  • Уменьшить болевой синдром. «Пластырь» восстанавливает крово и лимфоток в поврежденных тканях. Тейп приподнимает кожу в месте наложения, благодаря чему достигаются данные результаты. За счет этого эффекта ускоряется восстановление тканей, заживлшение происходит с максимальной скоростью.
  • Избавиться от ушибов, ссадин, убрать синяки, улучшить состояние кожи. Благодаря улучшению лимфотока и кровотока восстановление тканей происходит быстрее. Тейп – это возможность выжать из восстановительной системы организма чуть больше, чем возможно сделать без него. Пример: на месте глубокого пореза спустя несколько дней после инцидента остается след, окончательное исчезновение которого вызывает сомнения. Накладываем тейп, улучшаем кровоток и лимфоток, в результате чего либо избавляемся от шрама полностью, либо уменьшаем его в размере до минимума. Без тейпирования шрам мог не зажить и доставлять неприятности до конца жизни.
  • Формирование корректных движений. Травмы, слишком интенсивные тренировки, неправильная техника выполнения упражнений, нарушения в нервной системе – все это не позволяет тренироваться и жить в полную силу, но часто остается незамеченным. Некорректные движения приводят к травмам, которые провоцируют неправильные движения. Замкнутый круг, выход из которого – тейпирование. Тейп становится «протезом», который позволяет научиться выполнять движение в правильном направлении. Со временем кинезио тейп закрепляет нужную технику движения, после чего правильный вариант выполняется «на автомате».
  • Улучшение мышечной работы. Почти у каждого из нас есть мышечные зажимы, которые можно не замечать десятилетиями, но из-за которых появляется дискомфорт. Человек может 5 лет мучиться от переутомления и упадка сил, а потом узнать о зажиме в спине, убрать его за неделю, и узнать, что его мнимое «переутомление» было следствием маленькой детали, некорректной работы мускулов, связок или суставов. Тейпы улучшают состояние мускулов, связок, суставов, костной ткани, а также создают баланс между всеми системами опорно-двигательного аппарата. Это повышает качество жизни и увеличивает длительность тренировок.

Тейпы не работают. Почему?

 

Тейпирование – новое слово в спортивной и массовой медицине, вследствие чего неизученность, непонимание того, как работают тейпы, приводят к отсутствию результата.

Тейпы не работают по следующим причинам:

  • Неправильное наложение. Представьте, что вы приложили ватку со спиртом не к месту кровотечения, а чуть левее него. Вы думали, что спирт магическим образом дотянется до раны и остановит кровотечение. Но он так не работает. Вату нужно было приложить точно к месту кровотечения. И оно остановится спустя несколько минут. С тейпом – аналогично. Необходимо уметь закрепить тейп, иначе работать он не будет.
  • Распространенность подделок. Тейп – простой инструмент, который дает непростой результат. Но и эту простоту можно подделать. Подделку легко определить по ощущениям на теле. Качественный тейп – это почти как вторая кожа, которая не вызывает дискомфорта и не отклеивается при малейшей активности. Если вы уверены в том, что правильно наложили тейп, соблюли все необходимые процедуры для его крепления, а он отклеился ранее, чем через 3-5 дней или доставляет неудобства, – высока вероятность подделки.

Тейпы – это не «волшебная пилюля», которая вмиг лечит все болезни. Это средство, которое дает существенный результат, если его применять с умом.

 

hvat.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о