Угри на спине лечение: Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение
Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение
Прыщи, которые появляются на спине, отличаются от тех, которые выскакивают на лице. Причина у этих проблем одинаковая: поры забиваются себумом, что приводит к размножению бактерий. Ну или вы слишком сильно нервничаете, и организм таким образом реагирует на стресс. Но вот лечить прыщи на спине нужно немного иначе, так что не спешите доставать кремы и маски для лица.
Чтобы найти решение этой проблемы, мы пообщались с дерматологами, которые дали нам несколько очевидных (и не очень) советов по уходу за собой. А главное, они рассказали, какие средства и аксессуары спасут вас от этих неприятных гостей на спине.
Купите специальные средства для душаПопробуйте продукты с бензоилпероксидом
Практически все дерматологи посоветовали нам обзавестись косметикой с этим компонентом. Вы можете выбрать как гель для душа, так и мыло. Бензоил пероксид убивает бактерии, тем самым останавливая воспаление и появление прыщей. Но будьте осторожны: этот компонент может окрасить вашу одежду и полотенце. Поэтому нужно тщательно смывать такую косметику с тела.
Вам также подойдет шампунь от перхоти с цинком
Доктор Дебби Элдер считает, что прыщи появляются из-за грибка питироспорума, который вызывает перхоть. Поэтому, чтобы избавиться от этого микроорганизма, нужно использовать специальную косметику с цинком на протяжении 10 дней, а после мыться таким средством пару раз в неделю.
Купите наконец-то массажную щетку
Именно с этим аксессуаром, по мнению доктора Нэнси Самолитис, вы сможете отлично очистить кожу от пота и ороговевших чешуек, тем самым предотвратив размножение бактерий.
Сделайте маску для спины
Как говорит дерматолог Папри Саркар, для этого вам понадобится средство на основе бензоилпероксида. Нанесите продукт на спину и продержите его 5–10 минут. Так вы убьете бактерии и подсушите прыщи.
Попробуйте пилинг
Этот продукт нужно использовать только в крайнем случае. Вы можете сделать процедуру как в салоне, так и дома (на этот случай вам понадобятся само средство и губка для нанесения косметики).
Начните следить за питаниемЕшьте продукты с противовоспалительными свойствами
Доктор Мариана Атанасовски советует добавить в рацион больше рыбы, помидоров, зеленых овощей и зелени, которые снижают риск появления прыщей.
Уменьшите количество сахара
А вот дерматолог Сара Грир напоминает, что нужно ограничивать количество простых углеводов. Зато продукты с омега-3 стоит есть чаще: ищите этот элемент в авокадо, лососе и грецких орехах.
Соблюдайте правила гигиеныЧасто меняйте одежду, постельное белье и полотенца
Доктор Кавита Маривалла говорит, что грязная и потная ткань – излюбленное место бактерий. Поэтому не ленитесь и регулярно стирайте вещи, полотенца и постельное белье.
Принимайте душ после активной работы
Снизить риск появления прыщей помогут частые водные процедуры. Если не смывать пот и грязь, например, после тренировок, говорит дерматолог Хилари С. Райх, то поры будут забиваться себумом и воспаляться.
Носите с собой салфетки от пота:
Доктор Кэролайн Чанг подсказывает, что если у вас нет времени принять душ, то можно воспользоваться салфетками. Но только после этого не забудьте по возможности помыться.
Следите за гигиеной даже в спортивном залеНосите форму из влагоотводящих тканей
Доктор Брук Джексон рекомендует выбирать футболки и шорты из этих синтетических материалов, так как они охлаждают тело и уменьшают количество пота, в отличие от хлопковых моделей, которые удерживают влагу.
Откажитесь от обтягивающих вещей
По мнению дерматолога Джона Тринидада, компрессионное и утягивающее спортивное белье слишком плотно облегает кожу, что приводит к загрязнению пор и появлению вросших волос. Поэтому лучше выбирать форму свободного или немного приталенного кроя.
Избавьтесь от сывороточного протеина
Продукты на основе этого компонента, как считает доктор Эллисон Артур, могут вызывать воспаления на коже. Лучше всего сменить такие батончики и порошки на аналоги из других видов протеина.
Не принимайте стероиды
Специалист по кожным заболеваниям Холли Хэнсон предупреждает, что эти вещества не только повышают уровень агрессии, но и провоцируют появление рубцеватых прыщей.
Обратитесь к дерматологуРекомендуем начать лечение именно с посещения специалиста. Он объяснит вам, в чем причина появления прыщей, а также выпишет необходимые средства: это могут быть и медицинские кремы, и антибиотики, и гормональные препараты. Возможно, вам придется пройти курс пилинга или лазерной терапии. Главное, не затягивайте с посещением дерматолога, ведь за небольшим воспалением может скрываться серьезная проблема.
Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.
Вероятно, вам также будет интересно:Как избавиться от мозолей
Простые правила гигиены после секса
Мы слишком стесняемся своей задницы
Как избавиться от прыщей на спине?
1. Взаимосвязь «тестостерон-прыщи» передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи.
2. Вот здесь мы уже останавливались на причинах акне, связанных с питанием.
3. Предменструальные акне. Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже девушки, которые не страдают от высыпаний.
4. «Гормональные» акне. Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, их появление связано с нарушением выработки половых гормонов, что поправимо после консультации у врача-эндокринолога.
5. Гиперкератоз – увеличение верхнего, рогового, слоя кожи – тоже причина появления угрей. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов в составе средств – основные причины гиперкератоза, а он, в свою очередь, тоже становится предпосылкой к появлению прыщей.
Лайфхак: при акне на спине очень помогает частая смена постельного и нательного белья, а также выбор одежды из натуральных тканей: хлопка и его производных.
6. Комедогенные косметические средства. Угри и косметика часто взаимосвязаны. Обратите внимание на свои кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и даже шампуни.
Лайфхак: попробуйте во время мытья головы не позволять шампуню и бальзаму стекать по спине – очень часто они закупоривают поры и становятся причиной воспалений. Если вы не задумывались об этом раньше, то привычка смывать шампунь в душе, опустив голову вниз, может помочь избавиться от прыщей на спине радикально быстро.
7. Жара и влажный климат – внешние причины угрей. Если вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне.
8. Еще одна неочевидная причина – использование масел в процессе сеанса массажа, они так же провоцируют возникновение воспалительных элементов. Масло необходимо тщательно смывать или исключить в принципе.
9. Похожая ситуация с солнцезащитными кремами, однако, их исключение – решение небезопасное. После использования средств с SPF не забывайте о качественном очищении кожи.
Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться
Откуда берутся прыщи на спине
У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.
Внешние причины
Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :
- Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
- Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
- Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
- Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
- Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.
На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).
Внутренние причины
В их числе медики упоминают :
- Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
- Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
- Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
- Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
- Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
- Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.
Как избавиться от прыщей на спине простыми способами
Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?
Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.
Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.
1. Чаще принимайте душ
Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.
2. Используйте антибактериальное мыло или гель
Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.
Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.
3. Сделайте высокую или короткую причёску
Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.
Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.
4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом
В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.
16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →
5. Переодевайтесь, если вспотели
Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.
6. Носите свободную одежду из натуральных тканей
Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.
7. Пересмотрите рацион
Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.
15 необычных овощных салатов →
8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете
Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.
9. Позвольте себе расслабиться
Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?
Как снять стресс и обрести душевное равновесие →
Как лечить прыщи на спине
К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.
Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.
Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.
Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:
- Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
- Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
- Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
- Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
- Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.
Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.
Читайте также 🧐
Прыщи на спине. Явные причины
Прыщи на спине: почему они возникают?
Прыщи на спине отдельно от лица — бывают достаточно редко.
Очень часто, классическое акне — сопровождается высыпаниями на щеках, на подбородке, на груди, на плечах, на спине и, безусловно, это показатель степени тяжести.
Врачу это говорит о том, какие препараты надо назначать. Как правило, препараты назначаются серьёзные, а это нужно для того, чтобы все это вылечить.
Я бы конечно была рада, написать вам в этой статье,что я знаю какое-то супер волшебное средство от таких прыщей. Но, на самом деле, здесь нужна помощь врача.
Вопрос: почему могут возникать высыпания? Это классические причины акне, когда это генетика (наследственность) + питание + гормональный фон. Но есть еще о несколько причин.
Такие высыпания очень часто встречаются на спине у молодых парней и девушек, которые занимаются в спортзале, которые употребляют протеиновые коктейли, протеиновые батончики.
Потому что сывороточный белок может провоцировать акне. Очень часто мужчины, которые занимаются силовыми нагрузками и бодибилдингом-принимают стероиды, чаще всего они ставят себе инъекции и это тоже является причиной для возникновения таких высыпаний.
Некоторые лекарственные препараты, которые назначаются врачом — тоже могут вызывать такие высыпания.
А если Вы ходите на массаж и раньше у вас никогда не было высыпаний, но вдруг они возникли. И вы понимаете, что массаж вам делают маслом или каким-либо жирным кремом. У вас есть четкая связь, что вот начался массаж две-три процедуры и начались высыпания-вам однозначно надо подумать о том, что причиной может быть массаж. Нужно на время его прекратить, либо сменить массажное средство.
Ко мне очень часто приходят пациенты с высыпаниями на спине, в том числе их направляют другие доктора решить эту проблему.
Мы проводим обследование, осмотр пациента, находим причину и назначаем лечение.
Я могу сказать вам точно, что если у вас есть желание, то мы обязательно решим эту проблему.
Угревая сыпь — причины, симптомы, диагностика и лечение в Астрахани | Болезни
Причины- Воспаление волосяных фолликулов в результате взаимодействия гормонов, кожного сала и бактерий
- Половое созревание
- Беременность или менструальный цикл
- Синдром поликистозных яичников
- Определенные лекарственные препараты
- Определенные средства, которые наносят на кожу
- Высокая влажность и повышенное потоотделение
- Черные угри (открытые комедоны)
- Белые угри (закрытые комедоны)
- Прыщи (воспаленные закрытые комедоны)
- Твердые бугорки, возвышающиеся над уровнем кожи (папулы)
- Поверхностные бугорки, содержащие гной (пустулы)
- Содержащие гной плотные бугорки в глубине кожного покрова (узелки)
- Содержащие гной большие карманы (кисты)
- Большие по размеру глубокие карманы, содержащие гной (абсцессы)
У пациентов с угревой сыпью средней степени присутствует большее количество черных угрей, белых угрей, прыщей и пустул.
У пациентов с угревой сыпью тяжелой степени либо появляется очень большое количество черных угрей, белых угрей, прыщей и пустул, либо развивается кистозная (глубокая) форма угревой сыпи. При кистозной форме угревой сыпи у пациентов насчитывается 5 или более кист, которые представляют собой большие, болезненные, заполненные гноем узелки красного цвета, способные сливаться под кожей, образуя большие абсцессы, сопровождающиеся выделениями.
При тяжелой форме угревой сыпи нередко происходит разрыв кист и абсцессов, причем после их заживления остаются рубцы.
Шаровидные (конглобатные) угри являются наиболее тяжелой формой угревой сыпи, которая приводит к грубым рубцам и другим осложнениям, вызванным абсцессами. Угревая сыпь тяжелой степени может возникать на руках, на животе, ягодицах и даже на волосистой части кожи головы.
Молниеносные угри и пиодермия кожи лица (молниеносная розацеа) являются двумя возможно связанными и редкими видами угревой сыпи тяжелой степени, которые возникают внезапно.
Лечение акне (угревой сыпи) на коже лица и спины в сети клиник Grand Clinic
Из вышеперечисленных факторов, влияющих на развитие акне, видно, что с большей степени им страдают подростки, однако оно может возникнуть и у взрослого человека.
Угревая сыпь на лице: симптомы и течение акне
Симптомом заболевания является возникновение на участках кожи с большим количеством сальных желез элементов воспалительного (пустулы и папулы) и не воспалительного (большие черные точки – открытые и закрытые камедоны) характера.
- Повышается секреция сальных желез, из-за чего кожное сало теряет свои бактерицидные свойства. Оно становится плотным и образует пробки в протоках сальных желез. Сама сальная железа под действием гормонов становится больше, из-за чего на лице появляются некрасивые бугорки и расширенные поры.
- Нарушается процесс обновления клеток фолликула, развивается фолликулярный гиперкератоз – утолщение рогового слоя вокруг фолликула, который наряду с сальными пробками в протоках представляет собой еще одно препятствие для оттока кожного сала.
- Рост количества бактерий акне
- Воспаление сальных желез.
Воспаление сальных желез условно делится на четыре стадии:
- Первая стадия. Присутствуют единичные папулы и черные точки на лице, груди и спине. На этой стадии лечение акне не вызывает трудностей.
- Вторая стадия. Присутствуют папулы с признаками воспаления и множественная угревая сыпь на лице, груди или спине. Лечение в этом случае длительное, но с благоприятным исходом.
- Третья стадия – тяжелая форма заболевания, по признакам идентичная второй стадии. Разница в том, что количество папул с воспалением возрастает до 20-40 штук.
- Четвертая стадия. Самая тяжелая форма, которая характеризуется большим количеством папул с воспалением и образованием рубцов. Она требует сложного длительного лечения.
Если у вас или вашего ребенка единичные воспаленные папулы и угревая сыпь на лице, лечение будет легким и эффективным. Не стоит искать сомнительных способов по тому, как избавиться от угрей. Помните, что при лечении на ранних стадиях данное заболевание проходит бесследно, тогда как на поздних – помимо лечения самого воспаления, вам потребуется комплекс косметологических процедур по устранению шрамов и рубцов (
Как осуществляет
лечение акне клиника косметологии Гранд Клиник?Если вас беспокоит внешний вид, вы не знаете, как избавиться от черных точек и больших воспаленных прыщей, то приходите в центр эстетической косметологии Гранд Клиник. Здесь вам предложат самое эффективное лечение угревой сыпи, после которого ваша кожа станет гладкой и здоровой. Как же осуществляется лечение?
- В первое ваше посещение вас осматривает квалифицированный дерматолог. Он определяет наличие заболевания и его стадию. После чего вам назначаются осмотры других специалистов и необходимые анализы. Наиболее эффективный результат можно получить только в случае комплексного лечения, которое подразумевает не только спектр косметологических процедур по устранению воспалительного процесса сальных желез, но и лечение причины его возникновения.
- Профессиональный уход за кожей с использованием серии «Акне», специализированной лечебной косметики «Holy Land Cosmetics» и косметики «КОКО dermaviduals», позволяющей быстро восстановить кожу после лечения.
- Химические пилинги (салицилово-резорциновый, ретиноловый, трихлоруксусный, миндальный и другие средства от акне) производства «Holy Land Cosmetics» и других производителей, позволяют уменьшить количество ороговевших клеток; вокруг фолликула, нормализовать отток кожного сала и сузить поры.
- Лечение постакне озонотерапией
. - Фотодинамическое лечение акне на аппарате «Harmony». Данное лечение основывается на воздействии высокоинтенсивного голубого света на проблемные участки кожи. Он проникает в ткани кожи на глубину, где располагаются сальные железы с колониями бактерий Propionebacterium acne. Этот свет активизирует выработку эндогенных порфиринов, которые уничтожают бактерии в коже. На данный момент фотодинамическое лечение является одним из самых передовых способов лечения акне. Ведь в его результате не возникает раздражений. А превосходное высокоэффективное локальное воздействие, активизирующее защитные функции организма, исключает длительный прием антибиотиков.
- Криотерапия на активизации защитных функций организма и нормализации обменных процессов в кожных тканях.
- Лечение акне лазером на аппарате «FRAXEL». При акне лазер сужает поры, нормализует секрецию кожного сала и избавляет от атрофических рубцов, оставшихся на лице после акне.
Зачем прятать лицо, страдать из-за шрамов и пятен и вести жестокую и бесполезную борьбу с угрями, когда профессиональное лечение способно гарантированно подарить вам гладкую и чистую кожу, о которой вы мечтаете. Обращайтесь в центр эстетической медицины Гранд Клиник, и вы будете радоваться своему отражению в зеркале!
Угревая болезнь
Угревая болезнь – это заболевание кожи, связанное с закупоркой и воспалением сальных желез и волосяных фолликулов.
Угри обычно появляются на лице, шее, груди, спине и на плечах и могут долго не проходить. Чаще всего угревой болезнью страдают подростки. Она может быть выражена в различной степени, в некоторых случаях после перенесенного заболевания образуются рубцы.
На данный момент существует большое количество различных эффективных способов лечения угревой сыпи.
Синонимы русские
Акне, прыщи, угревая сыпь, угри.
Синонимы английские
Acne, Аcne vulgaris.
Симптомы
Угри, как правило, появляются на лице, шее, груди, спине и плечах – участках с наибольшим количеством сальных желез. Они делятся на следующие виды.
- Комедоны – невоспалительные элементы, образующиеся при закупорке сальной железы отмершими кожными покровами, смешанными с густым кожным салом. Они бывают закрытыми (белые комедоны) и открытыми (черные комедоны).
Закрытые представляют собой небольшие белесые мягкие образования диаметром 1-3 мм. При сдавливании их содержимое выделяется с большим трудом.
Открытые комедоны появляются в результате закупорки сальных желез, наподобие пробки, роговыми массами. Внешне они похожи на закрытые, однако имеют черный центр. При сдавливании из них легко выделяется содержимое. Также они могут быть расположены на носу и представлять собой «черные точки». Такие комедоны редко вызывают воспаление.
- Папулы – «возвышающиеся» твердые воспалительные элементы красного цвета диаметром до 5 мм.
- Пустулы – это выступающие образования, содержащие гной. Они представляют собой воспалительные элементы красного цвета с белым гноем наверху.
- Узлы – твердые болезненные воспалительные образования больше 5 мм в диаметре, расположенные под поверхностью кожи и несколько возвышающиеся над ней. Они формируются в результате накопления кожного секрета глубоко внутри волосяных фолликулов.
- Кисты – это болезненные, заполненные гноем воспалительные образования под поверхностью кожи. После исчезновения кисты может появиться рубец.
Общая информация о заболевании
Угревая болезнь — это образование комедонов, пустул, узлов и кист в результате закупорки и воспаления сальных желез волосяных фолликулов.
Сальные железы выделяют кожное сало, которое обладает бактерицидными свойствами и препятствует размножению микроорганизмов; служит жировой смазкой для волос и внешнего слоя кожи; смягчает кожные покровы и придает им эластичность.
Сальные железы имеют форму пузырька и располагаются в коже человека. Они практически всегда связаны с волосяными фолликулами (своеобразными мешочками, в которых располагается корень волоса), в верхнюю часть которых открываются протоки сальных желез. Выделяясь из сальной железы через протоки через устье волосяного фолликула и поры кожное сало попадает на поверхность кожи. Верхняя часть и устье волосяного фолликула выстланы клетками кожи, в ходе его постоянного обновления отмершие клетки вместе с кожными салом выходят на поверхность кожи через поры.
Сальные железы расположены на всем теле человека, больше всего их на лице, шее, спине, плечах, груди. Самые крупные сальные железы расположены именно в этих областях.
Угри появляются, когда отмершая кожа и кожное сало закупоривают волосяной фолликул. Эта среда является благоприятной для размножения бактерий, чья деятельность часто вызывает последующее воспаление фолликула.
Как правило, угревая болезнь передается по наследству. Если у обоих родителей была угревая болезнь, то у трех из четырех их детей также будет это заболевание. Если угри были лишь у одного родителя, акне будет у одного из четырех детей.
Появлению угревой болезни способствуют:
- Гиперкератоз волосяного фолликула – чрезмерное образование клеток кожи в устье волосяного фолликула и связанное с этим нарушение выведения отмерших клеток. Гиперкератоз может возникать в результате постоянного раздражения волосяного фолликула или нарушения питания кожи.
- Избыточное выделение кожного сала.
- Наличие Пропионибактериум акне (Propionibacterium acne) -бактерии, для которой среда закупоренного волосяного фолликула является идеальной для существования и размножения. Пропионибактериум акне способствует появлению воспаления в закупоренном волосяном фолликуле.
Как правило, угревая болезнь появляется в подростковом возрасте, чаще у мальчиков. Почти у 90 % подростков бывают угри.
Именно в период полового созревания как у мальчиков, так и у девочек повышается уровень гормона андрогена, вызывающего усиленное функционирование сальных желез.
Аналогичные гормональные изменения в организме могут быть связанны с беременностью, с использованием некоторых оральных контрацептивов и гормоносодержащих препаратов. Последующее повышение выработки кожного сала также может приводить к возникновению угрей. В некоторых случаях акне может возникать и в зрелом возрасте, чаще у женщин.
Выделяют три степени тяжести угревой болезни:
- Легкая степень (меньше 20 комедонов, меньше 15 воспаленных элементов или общее количество высыпаний меньше 30).
- Средняя степень (20-100 комедонов, 15-20 воспаленных элементов или общее количество высыпаний 30-125).
- Тяжелая степень угревой болезни (больше 5 кист, больше 100 комедонов, больше 50 воспалительных элементов или общее количество высыпаний больше 125).
При акне любой степени ослабление или полное исчезновение заболевания обычно наступает после 20 лет, однако у некоторых женщин высыпания могут сохраняться вплоть до 40 лет.
Существуют заблуждения, относящиеся к данному заболеванию, некоторые из них:
- Жирные продукты и шоколад вызывают или усугубляют акне. В действительности же употребление этих продуктов практически не влияет на появление и течение акне.
- Загрязнения кожи вызывают угревую сыпь. Загрязнения на коже не являются причиной возникновения угрей. Напротив, слишком частое очищение кожи с помощью мыла и других косметических средств может раздражать кожу и ухудшать течение угревой болезни.
- Воздействие солнечного света улучшает течение акне. Это не так – скорее загар делает акне менее заметным, состояние кожи при этом обычно не улучшается.
- Стресс вызывает угри. Стресс не может вызывать угри, однако может ухудшать течение уже появившегося заболевания.
Кто в группе риска?
В группу риска развития угревой болезни входят следующие лица:
- Лица с наследственной предрасположенностью к развитию угревой болезни.
- Люди в возрасте от 12 до 25 лет.
- Женщины, девушки за 2-7 дней до наступлении менструации.
- Беременные женщины.
- Люди, принимающие гормональные препараты, содержащие кортикостероиды, андрогены.
Диагностика
Диагноз «угревая болезнь» обычно ставится на основании осмотра больного.
Лабораторные исследования
У женщин с нарушениями менструального цикла или с признаками других гормональных отклонений необходима оценка гормонального статуса:
Для выявления побочных эффектов от лекарств для лечения угревой болезни необходимо периодически сдаватьобщий анализ крови, проверять уровень холестерола, печеночных ферментов (АЛТ, АСТ), калия в сыворотке.
Другие исследования
- УЗИ органов малого таза при подозрении на поликистоз яичников как на возможную причину акне.
Лечение
Лечение угревой болезни направлено на снижение выработки кожного сала, уменьшение воспаления и количества угревых элементов.
При легкой степени угревой болезни основой лечения является применение ретиноидов. Эти препараты ускоряют процесс обновления клеток, при этом предотвращая закупорку фолликулов. Обычно ретиноиды применяются в виде мазей. Вспомогательно могут использоваться лосьоны с серой, салициловой кислотой, способствующие отшелушиванию кожи.
В тяжелых случаях необходимо длительное применение антибиотиков (в течение нескольких недель) в виде капсул или таблеток. При неэффективности антибиотиков и очень тяжелом воспалении назначается изотретинион – ретиноид, подавляющий активность сальных желез.
Также могут применяться гормональные препараты.
В сочетании с антибиотками, уничтожающими бактерии и снимающими воспаление, ретиноиды, как правило, оказывают прекрасный эффект – угревая болезнь исчезает в течение 3-20 недель, в том числе и тяжелая степень акне. Однако ретиноиды нельзя принимать во время беременности и грудного вскармливания.
Для избавления от крупных рубцов, оставшихся после угрей, может использоваться химический пилинг, лазерная шлифовка.
Профилатика
После избавления от угревой болезни для профилактики повторного возникновения болезни необходимо соблюдать следующие правила.
- Два раза в день умываться с использованием мягких косметических средств. Это позволит удалить излишки жира и отмершие клетки кожи, при этом не вызывая раздражения.
- Использовать средства, уменьшающие выделение кожного сала, например лосьоны с салициловой кислотой или цинком.
- Избегать частого использования тонального крема, маскирующих средств, жирных кремов.
- Перед сном всегда снимать макияж.
Рекомендуемые анализы
Угри на спине («Бакне») 101: Типы, профилактика и лечение
Но что, если у вас уже есть прыщи на спине? Что можно сделать, чтобы избавиться от досадных прыщиков? Следуйте этим советам.
1. Используйте безрецептурное средствоДля легких форм акне на спине безрецептурные кремы и гели от прыщей, содержащие такие ингредиенты, как перекись бензоила, резорцин, салициловая кислота и сера, могут помочь избавиться от прыщей и предотвратить появление новых. (6,7,8)
Конечно, нанесение кремов от прыщей на спину, скорее всего, потребует чьей-то помощи.Возможно, будет проще использовать гель для душа с ингредиентами для борьбы с прыщами.
«Регулярное мытье тела недостаточно эффективно, чтобы помочь с прыщами на теле», — предупреждает Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог и медицинский директор MDacne в Сан-Франциско. «Чтобы добиться реального эффекта, вам нужно очищающее средство с лекарствами, предпочтительно с такими ингредиентами, как салициловая кислота, которые могут очищать поры кожи и убивать бактерии прыщей».
2. Регулярно мойте кожуВыбирайте средства для мытья тела с надписью «некомедогенный» или «без масла» на упаковке, чтобы не закупорить поры.(6) Избегайте антибактериального мыла, вяжущих средств и абразивных скрабов, которые могут усугубить акне. И будьте осторожны, очищая кожу. По словам доктора Харта, жесткие скрабы, мочалки и отшелушивающие средства могут повредить защитный слой кожи и усугубить угревую сыпь. (6,7)
3. Принимайте душ после тренировкиТепло и влажность способствуют размножению бактерий, поэтому принимайте душ сразу после тренировки, — предлагает Харт.
Если вы не можете принять душ сразу же, используйте очищающую салфетку, не содержащую масла, чтобы удалить с тела как можно больше пота, а затем смените одежду.(6)
4. Не сжимайте и не задирайте раныВыщипывание или выдавливание прыща может усугубить акне, а также повредить вашу кожу. «Кожа на теле заживает медленнее, чем кожа на лице, и частое срывание может привести к появлению коричневых пятен и шрамов», — говорит Харт. (3,6,7)
5. Избегайте чрезмерного воздействия солнцаСолнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут затемнить прыщи, вызывая появление шрамов на спине и теле. (6,7) Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите повторно, как указано.Это не только уменьшает угри, но и помогает защитить кожу от солнечных лучей и рака кожи.
6. Мойте простыниВозьмите в привычку менять или стирать простыни один или два раза в неделю, особенно если вы спите на спине. Это удаляет с постельного белья бактерии и омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры и продлевают прыщи на спине. (6)
7. Обратитесь к сертифицированному дерматологуЕсли меры по уходу за собой не помогают избавиться от прыщей на спине, запишитесь на прием к дерматологу, сертифицированному советом.
Специалист по коже осмотрит вашу спину, определит, есть ли у вас прыщи или другое кожное заболевание, а затем при необходимости назначит лекарство для лечения поражений.
Лечение может включать рецептурные кремы, антибиотики, пероральные лекарства от прыщей, или ваш врач может порекомендовать лазерную терапию, химический пилинг или инъекции стероидов, в зависимости от степени тяжести прыщей на спине. (7)
11 способов лечения акне: как они работают и где их взять
Если вы думали, что высыпания ушли в прошлое, подумайте еще раз.Благодаря гормонам, прыщи могут поражать мужчин и женщин любого возраста, а избавиться от них очень трудно.
«Первый шаг — понять определение прыщей, то есть закупорки пор омертвевшей кожей, жиром и бактериями», — говорит Джесси Чунг, доктор медицины, дерматолог из Чикаго. Но поскольку нет никакого способа узнать наверняка, что стоит за высыпанием, вам нужно поговорить с дерматологом о том, какие методы лечения вам следует попробовать. Вот популярные лекарства, которые помогут раз и навсегда очистить вашу кожу.
1. Перекись бензоилаЭтот ингредиент является эффективным лекарством от прыщей, потому что он помогает прочистить поры и нацелен на Cutibacterium acnes ( C. acnes ), бактерии, вызывающие высыпания. Но это не сработает в одночасье. Вы можете заметить некоторые улучшения примерно через три недели, хотя по данным Американской академии дерматологии (AAD), для исчезновения прыщей может потребоваться от четырех до восьми недель. Обратная сторона? Он может сушить и вызывать покраснение и шелушение, особенно если у вас чувствительная кожа.В целом, перекись бензоила — хороший вариант для людей с легкой или средней степенью угревой сыпи, например, для тех, у кого есть прыщи и высыпания, но нет узловых прыщей. Дополнительный недостаток? Он может испачкать полотенца и одежду. Обязательно дайте продукту полностью впитаться.
Где взять Найдите в безрецептурных препаратах, таких как гели, средства для умывания или крем от пятен.
2. Гликолевая кислотаЭта альфа-гидроксикислота отшелушивает верхний слой кожи, помогая сохранять поры чистыми.Кроме того, по словам доктора Ченга, процедура также способствует выработке коллагена, разглаживая линии и морщины и осветляя темные пятна. Производство коллагена замедляется с возрастом. Фактически, согласно Scientific American , после 20 лет это производство начнет снижаться примерно на 1 процент ежегодно.
Где взять В магазинах красоты и аптеках продаются безрецептурные версии очищающих средств, сывороток, пилингов и увлажняющих кремов. Если вам нужно что-то более сильное, обратитесь к дерматологу для проведения пилинга в офисе.
СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который должен иметь каждая женщина
3. Салициловая кислотаТакже известная как о-гидроксибензойная кислота и бета-гидроксикислота, салициловая кислота ускоряет отшелушивание, что помогает вывести прыщи до поверхность кожи. Это также помогает очистить закупоренные поры, которые могут вызвать прыщи, и уменьшить воспаление. Но обратная сторона увеличения обновления клеток кожи заключается в том, что некоторые люди находят это слишком сухим и раздражающим, говорит Чунг.Если вы беременны, врач может попросить вас выбрать другое лечение. В статье, опубликованной в журнале Canadian Family Physician , предполагается, что через кожу всасывается лишь малая часть салициловой кислоты, а это означает, что она вряд ли представляет опасность для вашего будущего ребенка. Тем не менее, не было никаких исследований, изучающих, безопасна ли салициловая кислота для местного применения беременными женщинами. Если вы беременны, проконсультируйтесь со своим дерматологом и гинекологом, чтобы выяснить, подходит ли вам этот ингредиент.
Где взять Полки аптек забиты салициловым смывом, кремами, гелями и пенками. Чунг также любит использовать салициловую кислоту для пилинга в офисе.
4. Азелаиновая кислотаПри нанесении на кожу это производное зерна (в частности, дикарбоновая кислота) борется с бактериями P. acnes , снижает жирность и уменьшает воспаление. Эта характеристика означает, что он также может помочь успокоить покраснение и покраснение и потенциально лечить розацеа, согласно обзору, опубликованному в ноябре 2014 года в Кокрановской библиотеке .
Где взять Согласно MedlinePlus, вы найдете его в виде геля, пены или крема как в безрецептурных, так и в рецептурных продуктах.
СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам (и как реагировать)
5. НиацинамидСогласно обзору, эта форма ниацина, витамина B, уменьшает воспаление и уменьшает выработку жира. протокол, опубликованный в ноябре 2014 г. в Кокрановском обзоре .Кроме того, исследование, опубликованное в журнале Journal of Research in Medical Sciences , показало, что 5-процентный гель на основе ниацина эффективен при лечении акне легкой и средней степени тяжести, то есть примерно от 10 до 20 прыщей, но не узловых прыщей.
Где купить Вы можете найти 2–4-процентные гели без рецепта. Ваш дерматолог может назначить более сильные препараты.
6. СераОбычно встречается в вулканических районах, это химическое вещество помогает подавлять рост бактерий, вызывающих угри.Многие продукты также сочетают серу с другим ингредиентом, таким как сульфацетамид, для уменьшения воспаления.
Где взять Серу можно найти по рецепту дерматолога или в некоторых безрецептурных продуктах. Чунг рекомендует придерживаться средств для умывания. Это может быть немного пахнущее, но смывка означает, что активный ингредиент может быть доставлен к вашей коже, а затем смыт.
7. Ретиноиды для местного применения«Это основа любого хорошего режима лечения акне», — говорит Чунг.Полученные из витамина А, ретиноиды удаляются с верхнего слоя кожи, сохраняя поры чистыми и, в конечном итоге, помогают предотвратить появление прыщей. Они особенно хороши для женщин, которые борются с прыщами, а также с тонкими линиями и морщинами. Поскольку ретиноиды стимулируют выработку коллагена, они могут разгладить кожу и помочь обратить вспять признаки старения. Единственным недостатком является то, что они могут сохнуть, поэтому дерматологи рекомендуют постепенно переходить к режиму. Например, начните с нанесения продукта каждые два дня, затем через день и так далее.
Где взять Адапален, ретиноидный гель, предназначенный для уменьшения угрей, можно купить без рецепта. Другие формулы для кожи доступны только по рецепту или без рецепта в кабинетах врача. Есть также кремы, которые содержат более слабую версию ретиноидов, называемую ретинолом, доступную без рецепта.
СВЯЗАННЫЙ: Стоит ли добавлять яблочный уксус в свою процедуру ухода за кожей?
8. Комбинированные гормональные противозачаточные таблеткиСогласно MedlinePlus, гормональные противозачаточные таблетки содержат комбинацию эстрогена и прогестина.Эти оральные контрацептивы нацелены на воспалительные акне (более крупные прыщики), а также на угри и белые точки, согласно Informed Health Online, источнику медицинской информации в Германии. Противозачаточные средства работают, подавляя выработку гормона, называемого андрогеном, который связан с прыщами, поэтому он может быть хорошим выбором для людей с гормонально обусловленными прыщами — например, женщин, у которых обычно появляются высыпания во время менструации. периоды.
Чунг добавляет, что противозачаточные таблетки могут привести к увеличению веса у некоторых женщин.Тем не менее, обзор 49 исследований, опубликованных в Кокрановском обзоре , предполагает, что комбинированные противозачаточные средства (то есть контроль рождаемости с прогестином и эстрогеном) не вызывают увеличения веса у женщин.
Где взять Рецепт может выписать дерматолог или гинеколог.
9. СпиронолактонЭтот мочегонный препарат, традиционно назначаемый при таких состояниях, как высокое кровяное давление, также блокирует выработку тестостерона и, таким образом, снижает выработку масла и снижает вероятность возникновения высыпаний, говорит Чунг.
Где взять Обратитесь к дерматологу за рецептом.
СВЯЗАННЫЕ: 7 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи
10. ИзотретиноинЭта пероральная форма витамина А является «единственным средством от прыщей, которое лечит три причины прыщей: поверхностные бактерии, воспаление и засорение. поры, — говорит Чунг. «Он отлично подходит для людей, страдающих серьезными угрями, которые перепробовали все, в том числе местные средства и процедуры в офисе.«Вы будете принимать это в течение четырех-пяти месяцев, но эффект может сохраняться — часто люди чувствуют, что их кожа более сухая или более чувствительная», — говорит она. Но, как она отмечает, для многих людей стоит иметь более чистую кожу на долгое время.
Где взять Вам понадобится рецепт от врача. Изотретиноин сопряжен с некоторыми серьезными рисками. Например, обзор, проведенный в январе 2018 года в журнале British Journal of Dermatology , показал, что, несмотря на то, что изотретиноин помогает избавиться от прыщей у участников, в среднем мужчины, принимающие его, в два раза чаще сталкиваются с негативными побочными эффектами, чем мужчины в контрольной группе, например тем, кто принимает плацебо или антибиотики.Побочные эффекты включали головные боли, депрессивные симптомы, потрескавшиеся губы, сухость кожи, чувствительность глаз к свету и редкую, но серьезную кожную реакцию, называемую синдромом Стивенса-Джонсона, который вызывает симптомы гриппа и красновато-пурпурную сыпь, по данным клиники Майо. .
Для беременных изотретиноин может увеличить риск врожденных дефектов, поэтому женщины, принимающие его, должны будут следовать программе iPLEDGE Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Это влечет за собой проведение двух тестов на беременность перед началом приема лекарства, плюс ежемесячные тесты на беременность во время режима и обязательство использовать два типа противозачаточных средств за месяц до, во время и после прекращения приема препарата.
11. ЛазерыНагревая кожу, лазеры могут убивать бактерии, вызывающие прыщи, плюс, тепло к клеткам кожи побуждает их реагировать путем восстановления коллагена, говорит Чунг. Тем не менее, держите свои ожидания под контролем. AAD отмечает, что лазеры часто не на 100 процентов эффективны, и вам может потребоваться дополнительное лекарство, чтобы очистить кожу. AAD также сообщает, что вам, вероятно, потребуется несколько процедур в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.
Где взять Есть много вариантов, но вы должны поговорить со своим дерматологом о том, какое лечение лазером подходит вам.
Дополнительный отчет Мелинды Карстенсен
Лучшие средства для мытья тела для кожи, склонной к акне
Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны с учетом их потенциала, чтобы вдохновлять и способствовать вашему благополучию. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретенные вами товары.
По данным Американской академии дерматологии, угри — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов человек. И это не делает различий — любой может заболеть прыщами в любом возрасте.Сильные прыщи, которые могут появиться как на лице, так и на теле, также могут привести к рубцам и даже депрессии у некоторых людей.
Когда дело доходит до лечения и профилактики угрей на теле, промывание часто является первой мерой, поскольку оно недорогое, легко доступно и идеально подходит для домашнего использования. Но как узнать, какой из них лучший?
При покупке лучшего геля для душа от прыщей важно помнить, что не все продукты одинаковы.
На что обращать внимание на средство для мытья акне- Активные ингредиенты Сэнди Скотницки, доктор медицины, основатель дерматологического центра Toronto’s Bay и автор книги по уходу за кожей Beyond Soap , говорит, что людям следует искать средства для душа, которые содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.«Лучшее средство от прыщей на теле — это перекись бензоила», — говорит доктор Скотницки. «Просто убедитесь, что вы хорошо смыли его тряпкой для лица, иначе он может отбелить ваши полотенца и даже простыни».
- Формула для тела Скотницки говорит, что, как правило, средства для мытья тела и лица от прыщей не следует менять местами. «Концентрации ингредиентов регулируются по-разному. Компании могут использовать более высокие концентрации моющих средств для тела », — говорит Скотницки. «Типичные средства для мытья лица с перекисью бензоила составляют от двух до пяти процентов, а средства для мытья тела от прыщей — около 10 процентов.”
- Избегайте слишком большого количества продуктов Скотницки также говорит, что людям, которые принимают лекарства от прыщей — безрецептурные или по рецепту — не следует использовать средства для умывания от прыщей. «Сочетание того и другого слишком много и часто сушит кожу», — говорит она.
- Без запаха Еще одна рекомендация — использовать продукты без ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. «Пенящиеся очищающие средства с большим количеством наворотов, таких как, например, приятно пахнущий апельсиновый цвет, не нужны, они просто удовлетворяют потребность потребителей в чем-то необычном или забавном», — говорит Скотницки.«Природные и синтетические ароматизаторы могут вызывать раздражение. Сюда входят ароматы на основе растений или растений «.
- Non-Comedogenic Другие ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают масла, которые могут помочь увлажнить кожу, но убедитесь, что на упаковке указано некомедогенное действие, то есть оно не забивает поры.
Если вы хотите избавиться от бактерии, попробуйте эти варианты.
Bioderma Micellar Cleanser5 лучших средств по уходу за кожей для лечения и предотвращения прыщей на спине
Угри могут появиться на лице, груди, волосистой части головы и спине — последнее в народе называется бекне.Бакне, в частности, возникает из-за того, что трение об одежду в сочетании с омертвевшими клетками кожи, бактериями и кожным салом (жиром) может «воспламенить поры» и привести к появлению прыщей, объяснил сертифицированный дерматолог Говард Собел, доктор медицины, — это не помогает ничему, что одежда покрывают «плотным скоплением» потовых желез на спине.
ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕДИ Лучшие методы лечения бактериальной инфекции
Хотя бактериальная инфекция похожа на прыщи на лице, прыщи на спине имеют тенденцию быть «более серьезными», чем прыщи на лице, сказал сертифицированный советник дерматолог Имран Аслам, доктор медицины.Поскольку кожа спины часто толще кожи лица, ее поры и волосяные фолликулы обычно больше, поэтому скопление может привести к воспалению и, возможно, инфекции быстрее и значительнее. Учитывая сходство между прыщами на спине и прыщами на лице, сертифицированный дерматопатолог Гретхен Фрилинг, доктор медицины, посоветовал использовать два следующих ингредиента против угрей:
- Салициловая кислота : очищает поры, предотвращает скопление продуктов и растворяет масло — в нашем Дерматолог Мариса Гаршик, сертифицированный специалистом по лечению угрей, рассказала нам о его использовании.
- Перекись бензоила : «Уничтожает» P.acne, вызывающую угри бактерии, — заявила сертифицированный дерматолог Дебора Джалиман, доктор медицины.
Сопутствующие товары
Лучшие продукты для бакне
Продукты Bacne доступны в популярных розничных магазинах, таких как Amazon, Walmart, Target и других. Чтобы помочь вам сузить круг высоко оцененных продуктов по уходу за кожей, мы собрали пять рекомендованных экспертами продуктов, которые варьируются от средств для мытья тела до очищающих средств для лица.
Dove Gentle Exfoliating Body Wash
Sobel рекомендовал это «действительно нежное» очищающее средство для тела, потому что оно помогает увлажнять, отшелушивать и успокаивать воспаленную кожу.»В нашем руководстве по предотвращению ожогов бритвой сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, также предложил принять душ с этим гелем для душа перед бритьем кожи. Dove утверждает, что это средство для душа со сбалансированным pH достаточно мягкое для ежедневного использования, а бутылка сделана из 100% переработанный пластик. Он получил 4,7 звезды в среднем по более чем 2220 отзывам на Amazon.
CeraVe Body Wash с салициловой кислотой
Компания Jaliman подчеркнула, что это некомедогенное средство для душа состоит из комбинации салициловой кислоты, и увлажняющий керамидов .Он также не содержит парабенов и отдушек, что делает его достаточно нежным для людей с чувствительной кожей. Этот продукт CeraVe имеет средний рейтинг 4,5 звезды из более чем 12 200 отзывов на Amazon.
Neutrogena Body Clear Body Wash
Джалиман также рекомендовал это «отличное» средство для мытья тела, потому что оно содержит салициловую кислоту против прыщей и «очень успокаивающее» алоэ вера . Neutrogena утверждает, что его гель для тела протестирован дерматологами и не оставляет никаких следов.Он получил 4,1-звездочный средний рейтинг из более чем 500 отзывов на Target. Бренд также выпускает гель для душа от прыщей, вдохновленный розовым грейпфрутом, с добавлением витамина C .
Cetaphil Moisturizing Cream
Собел назвал это «отличным» вариантом для тех, кто имеет дело с раздражением или чувствительной кожей, поскольку он сочетает в себе увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и подсолнечное масло . Несмотря на густую консистенцию, Cetaphil утверждает, что этот крем для тела не вызывает комедонов, то есть не вызывает высыпаний.Бренд также утверждает, что его увлажняющий крем протестирован дерматологами и является гипоаллергенным. Увлажняющие кремы Cetaphil’s Moisturizing Creams имеют средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 11710 отзывов на Target.
Panoxyl Acne Foaming Wash
Чтобы помочь вылечить прыщи на теле, Аслам посоветовал очищать спину этим средством для умывания. Очищающее средство Panoxyl изготовлено из перекиси бензоила , которая помогает снизить уровень бактерий, вызывающих прыщи. Это также недавно было упомянуто в нашем руководстве по лучшим средствам для мытья лица от прыщей, где оно было рекомендовано двумя другими докторами.Средство для умывания Panoxyl имеет средний рейтинг 4,6 звезды из более чем 15100 отзывов на Amazon.
Сопутствующие
Плохо ли ковырять прыщи на спине?
Не рекомендуется выщипывать прыщи на любом участке тела или лица, поскольку это может привести к повышенному риску заражения из-за проникновения бактерий глубже в кожу, — предупредил Аслам. Кроме того, выдавливание прыщей может привести к появлению новых высыпаний или шрамов от прыщей.
Если у вас все еще есть искушение избавиться от прыщей на теле, вы можете взять страницу из нашего руководства по подростковым прыщам и выбрать средство от прыщей, такое как гель Differin, или патчи от прыщей, такие как популярный невидимый Mighty Patch Hero Cosmetics.Вы также можете записаться на прием к местному сертифицированному дерматологу и попросить его оценить ваш бакне, и он решит, следует ли вырывать прыщи или нет.
Мифы о бактериях, развенчанные
Мы попросили дерматолога разъяснить несколько распространенных заблуждений о бактериях.
- Солнце не вылечит бактерию , — сказал Аслам. Фактически, пребывание на солнце может привести к большему повреждению кожи и облегчить образование прыщей. Помимо солнцезащитного крема, вы можете носить одежду и головные уборы UPF, а также избегать солнца, когда его лучи наиболее сильны: 10 a.м. до 16:00, по данным Агентства по охране окружающей среды (EPA).
- Мыло не одинаково , и вы не должны выбирать какие-либо продукты для лечения бекне, потому что «некоторые из них могут чрезмерно сушить и причинять вред коже», — сказал Аслам. Лучше всего придерживаться промывок с салициловой кислотой или перекисью бензоила для борьбы с бактерием, а затем наносить легкий лосьон с увлажняющими ингредиентами, такими как керамиды и глицерин , чтобы помочь восстановить влажность.
- Бакне не очистится сам по себе — как и в случае со всеми процедурами ухода за кожей против прыщей, вы, вероятно, увидите результаты в течение двух месяцев после запуска новых продуктов. Большинство людей, имеющих дело с бактериями бактерий, обычно хорошо реагируют на безрецептурные препараты, но когда у них возникают «случаи глубокого воспаления» спины, «часто требуется использование системных методов лечения, таких как пероральные антибиотики или изотретиноин», — сказал Аслам.
Связанные
Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.
ИСПРАВЛЕНИЕ (29 сентября 2021 года, 17:40 по восточному времени): в предыдущей версии этой статьи медицинская специальность Гретхен Фрилинг, доктора медицины, была искажена. Она дерматопатолог, а не дерматолог.
Николь Сондерс — первый помощник коммерческого редактора NBC News Shopping, освещающий вопросы здоровья и образа жизни. Вы можете отправить ей на электронную почту все рекомендации по помаде и кальмарам.
Как избавиться от Bacne
Мы все можем согласиться с тем, что прыщи на теле — это самое худшее.Из всех частей тела прыщи на спине (или бакне, как мы их часто называем) могут раздражать больше всего, потому что вы не всегда знаете, что у вас они есть. Это не значит, что вы каждый день смотрите себе в зеркало. И если вы не знаете, что прыщики есть, вы не лечите их. Кроме того, даже если вы знаете, что он у вас есть, его может быть трудно вылечить, если вы не можете превратить свое тело в крендель. Первый шаг к лечению бактериального бацина и, в первую очередь, к его предотвращению, — это понять, что его вызывает.
Причины появления прыщей на спине
Как и прыщи на лице, прыщи на теле возникают из-за закупорки пор.Сальные железы контролируют выработку масла в вашей коже, присутствуют на всех участках тела и могут блокироваться независимо от того, где они находятся. Обычно эти закупорки вызваны мертвыми клетками кожи, которые накапливаются внутри поры. «Сальные железы продолжают вырабатывать масло, но когда оно восстанавливается, ваше тело воспринимает это как инородный материал и вызывает воспаление», — говорит сертифицированный дерматолог Роберт Финни, доктор медицины. Забитые поры и воспаление могут привести как к поверхностным, так и к глубоким кистозным акне.
Основное различие между прыщами на лице и на теле заключается в том, что воспаление также может возникать вокруг волосяных фолликулов.Это называется фолликулит и может возникнуть везде, где есть волосы (например, на спине, груди или ягодицах). На поверхности это может выглядеть так же, как прыщи, но то, что происходит внизу, может иметь больше отношения к бактериям, чем к мертвым клеткам кожи. «Когда мы говорим о фолликулите, а не о прыщах, мы начинаем думать о бактериях, которые могут туда попасть, — говорит Финни. Попавшие внутрь бактерии могут вызвать воспаление, которое приводит к появлению прыщей.
Другим виновником язвы может быть то, что называется механической угревой сыпью, которая вызывается трением.Это особенно часто встречается на спине из-за таких вещей, как рюкзаки, стулья и тренажеры, которые трутся о нашу спину и заставляют пот и мусор проникать в поры. «Механику угрей можно ускорить, если вы будете бегать, потеть, плотно прилегать к одежде и использовать неабсорбирующие материалы», — говорит Финни. Все это может препятствовать естественному процессу отшелушивания нашего тела и заставлять омертвевшие клетки кожи дольше оставаться в порах, что, как вы уже догадались, приводит к раздражению и появлению прыщей.
Как лечить прыщи на спине
Вам не нужна медицинская степень, чтобы бороться с бактериями, потому что лечение обычных угрей, фолликулита и механических угрей практически одинаково.Те же ингредиенты, которые помогают от прыщей на вашем лице, такие как салициловая кислота и перекись бензоила, также могут помочь от прыщей на теле. Также необходимо поддерживать чистоту и отшелушивание кожи.
Как и в большинстве случаев, «профилактика намного эффективнее лечения», — говорит Финни. Обязательно принимайте душ как можно быстрее после тренировки и переодевайтесь в сухую одежду, чтобы пот не оставался на коже (бонусные баллы за ношение влагоотводящей одежды во время тренировки). Продолжайте использовать средства по уходу за кожей, такие как средства для мытья тела и отшелушивающие средства, даже после того, как ваш кишечник очистился, чтобы они не вернулись.Уход за кожей с акне может творить чудеса при легких и умеренных случаях бактериального бактериального акне, но если у вас возникли серьезные вспышки или вы заметили, что они не проходят, несмотря на лечение, обратитесь к дерматологу. Это могут быть основные проблемы, такие как гормоны или диета. Но пока начните с этих 17 лучших средств от прыщей на спине, которые помогут избавиться от надоедливого бека и предотвратить его в будущем.
Гель для душа Neutrogena Body Clear с лечением прыщей с салициловой кислотой
Как и при использовании специального средства для умывания, первым шагом защиты является использование средства для мытья тела, содержащего салициловую кислоту, которое помогает «ослабить связь между омертвевшими клетками кожи», — говорит Финни.Бета-гидроксикислота проникает глубоко в поры и помогает очистить закупорки изнутри. Для дополнительной пользы Финни рекомендует использовать тот, который также имеет физический отшелушивающий агент, такой как микрошарики.
Гуманное средство для умывания от прыщей максимальной силы
Если вы не уверены, вызваны ли высыпания фолликулитом или механическими угрями, Финни рекомендует использовать промывку с перекисью бензоила. «Пероксид бензоила является окислителем, убивающим бактерии», — говорит он.Он также обладает отшелушивающим свойством, помогающим расщеплять засорения, но является более сильным противовоспалительным средством, чем салициловая кислота.
Нашивка Hero Mighty Large
Гидроколлоидные пластыри от прыщей работают, высасывая грязь изнутри ваших пор и , защищая их от дальнейшей бактериальной инфекции. Их лучше всего использовать, когда вы уже видите прыщ, чтобы быстрее от них избавиться. Большинство пятен маленькие, и было бы неприятно пытаться наклеить большие участки на спине.Не эти — они достаточно большие, чтобы покрыть сразу несколько прыщиков, и созданы специально для лечения прыщей на теле.
Пенка для умывания PanOxyl Acne с перекисью бензоила
Этот гель для умывания (который можно использовать как для лица, так и для тела) предназначен для лечения стойких угрей и содержит высокую дозу перекиси бензоила, ингредиента, который проникает глубоко в поры и убивает бактерии. Храните его в спортивной сумке и используйте сразу после тренировки, прежде чем бактерии успеют появиться.
CLn Средство для мытья тела
Дерматологи часто рекомендуют ванны с разбавленным отбеливателем, чтобы убить бактерии на коже, которые могут вызвать не только прыщи, но и другие проблемы, такие как экзема и дерматит. Это гель для душа содержит гипохлорит натрия, компонент отбеливателя, поэтому он делает то же самое, не садясь в ванну с водой. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день, чтобы держать под контролем бактерии.
ДокторОтшелушивающий пилинг для тела Dennis Gross Skincare Alpha Beta Exfoliating Body Treatment Peel
Если вы не любите скрабы для тела, эти одноразовые полотенца сделают то же самое без беспорядка. Каждая прокладка содержит гликолевую, молочную и салициловую кислоты, которые помогают отшелушивать поверхность кожи и внутренние поры, предотвращая закупорку, которая может привести к появлению прыщей. Они также достаточно большие, чтобы покрыть все ваше тело одним полотенцем или использовать его для нацеливания только на те области, где у вас появляются прорывы.
Очищающее мыло для тела из ольхи New York Cleansing Body Bar
В отличие от другого мыла, в котором для отшелушивания используются физические бусинки или гранулы, этот гладкий батончик содержит гликолевую кислоту, которая бережно удаляет омертвевшие клетки кожи и накапливается на поверхности кожи. Хорошо, если у вас чувствительная кожа или если вы не любите царапать от других отшелушивающих брусков.
Differin Daily Deep Cleanser — Формула для чувствительной кожи
Недостаток пероксида бензоила в том, что он может раздражать некоторых людей, но «если вы можете терпеть это, начните с этого», — говорит Финни.«Особенно, если ваши прыщики красные или переходят на головку, там больше воспаления, а перекись бензоила более сильнодействующая». Начните медленно и используйте его пару раз в неделю, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа. Если вы можете это терпеть, увеличивайте частоту.
Skinfix Resurface + Гликолевый обновляющий скраб
Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты в этом очищающем средстве, помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на поверхности вашей кожи.Они не проникают глубоко в поры, как салициловые, но, как только прыщи исчезнут, они могут стать мощным инструментом для поддержания чистой и гладкой кожи по всему телу. Используйте такой скраб несколько раз в неделю.
Губка для спины Vive Loofah Sponge Back Scrubber
Самая большая проблема при лечении прыщей на спине — это ее достижение. Финни рекомендует использовать тряпку для мытья посуды, чтобы очистить эти труднодоступные места, и более густое моющее средство, которое останется на ткани.Вы также можете использовать мочалку с длинной ручкой, но не каждый день. Они могут усилить раздражение, особенно если вы используете его с перекисью бензоила. Он говорит, что не пользуйтесь щеткой чаще одного раза в неделю.
Лосьон для сушки Mario Badescu
saksfifthavenue.com17,00 долл. США
Как и на вашем лице, точечные процедуры могут быть эффективны при нацеливании на определенные и более крупные прыщики, когда они появляются.«Мне нравится сера, потому что она обладает некоторыми противомикробными свойствами, но также мягко отшелушивает», — говорит Финни. Антимикробный аспект серы особенно хорош при угревой сыпи на теле, которая подвержена инфекциям.
Кортизон 10 Максимальная сила
Кремы с кортизоном могут быть слишком жесткими для использования на вашем лице, но они лучше подходят для более толстой кожи на вашем теле. «Это может помочь быстрее успокоить воспаление», — говорит Финни, если вы не переусердствуете.Используйте его в качестве точечной обработки только на самых злых прыщах и только тогда, когда вам нужно быстрое исправление. Это не поможет предотвратить прыщи в долгосрочной перспективе и может высушить, если использовать слишком много.
Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe
Такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, являются мощными борцами с прыщами, но могут сушить кожу. Часто увлажняйте кожу, чтобы уменьшить раздражение и сохранить кожу увлажненной и здоровой.«Ищите в лосьоне такие слова, как« без масла »и« некомедогенный », — говорит Финни. «Это не закупоривает поры и не приводит к более серьезным высыпаниям».
Увлажняющий крем Cetaphil
Можно одновременно иметь сухую и склонную к акне кожа, особенно если вы используете более жесткие ингредиенты. «Некоторые люди испытывают большее раздражение, — говорит Финни, — поэтому вместо лосьона им следует использовать крем только потому, что он немного гуще.Такая толщина означает, что в нем больше увлажняющих ингредиентов.
Безмасляные очищающие салфетки для лица Belei Blemish Control
Поскольку пот — одна из основных причин закупоривания пор на спине, важно принять душ как можно скорее после тренировки. Если вы не можете принять душ в тренажерном зале или потеете, просто идя на работу, протирайте салфеткой салициловую кислоту, пока не сможете принять душ.Эти салфетки говорят, что они предназначены для вашего лица, но они также действуют на ваше тело.
Отшелушивающее мыло Bevel Exfoliating Bar Soap
Использование отшелушивающего мыла, даже если у вас нет обострения яичек, может быть огромным подспорьем в предотвращении их повторного появления. В таком мыле-скрабе используются микрошарики, чтобы вручную отшелушивать омертвевшие клетки кожи и мусор, который со временем может накапливаться. Это хороший вариант в течение нескольких дней между приемом очищающего средства с перекисью бензоила или салициловой кислотой.
Выбор Паулы CLEAR Спрей от прыщей для спины и тела
К черту проблемы с ловкостью, спрей, содержащий салициловую кислоту, может помочь вам обработать труднодоступные места, такие как середина спины или между лопатками. Эта версия является несмываемой, это означает, что вы распыляете ее после душа и позволяете ей работать, не смывая.
Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как избавиться от прыщей на спине — Лучшее средство от прыщей на спине
Фото: Джордж Маркс / Getty Images
Большинство людей имеют относительно сформировавшееся мнение о том, как справиться с обычным прыщиком на лице.Любите ли вы ретинол, пользуетесь ли вы двойным очищением, как будто от этого зависит ваша жизнь, или прибегаете к хлопку, у вас, вероятно, есть план игры или два, разработанные еще в то время, когда половое созревание впервые заставило ваши гормоны пойти наперекосяк. Однако меньше говорят о прыщах на теле, особенно когда они появляются у вас на спине.
Бакне возникает отчасти потому, что прыщи могут появиться на любом участке тела, где есть потовые железы. Но как к нему относиться, особенно если он всплывает в труднодоступных местах? И насколько тренировки на самом деле способствуют проблемам с вашей кожей? Мы обратились к четырем профессионалам за их советами.
«Акне имеет тенденцию развиваться в областях с высокой концентрацией сальных желез», — объясняет Джошуа Зейхнер, дерматолог из Манхэттена. Вот почему ваше лицо, грудь и спина могут быть главными целями для наполненных гноем бугорков и красных бугорков, которые отмечают воспаленные волосяные фолликулы (иначе называемые фолликулитом). «Высокий уровень производства масла задерживается в порах, вызывая чрезмерный рост бактерий, вызывающих прыщи, и воспаление», — объясняет он. Хотя он время от времени видит у пациентов черные и белые точки, он отмечает, что они реже встречаются на груди и спине, чем на лице.
Вопреки тому, что вы, возможно, узнали в раздевалке средней школы, тренировка имеет меньшее отношение к вашей груди, чем вы думаете.
«Упражнения сами по себе полезны и не вызывают прыщей», — объясняет Ирис Рубин, дерматолог и основательница SEEN. Однако она отмечает, что «пот может смешиваться с бактериями на коже и отмершими клетками кожи, что закупоривает поры». Именно этот рецепт вызывает прыщи на теле, а не сам пот.
Каждый дерматолог сказал Cut, что очень важно тренироваться в чистой одежде и, по крайней мере, как можно быстрее переодеться после тренировки, если полноценный душ невозможно.(Да, от штанов для йоги могут появиться прыщи на ягодицах). Рубин также рекомендует использовать чистое полотенце, чтобы вытирать пот во время тренировки, а если вы занимаетесь в помещении, протирайте оборудование до и после его использования, если можете.
Да и нет! Поскольку прыщи образуются одинаково, независимо от того, где они появляются, ваши любимые средства по уходу за кожей могут оказывать двойное воздействие на прыщи, которые появляются к югу от шеи. Но если вы не особо подвижны, может быть сложно достать прыщик прямо посередине спины.
К счастью, для этого делают спреи, — отмечает дерматолог Денди Энглман. Она рекомендует искать продукты, содержащие одно из двух основных средств борьбы с прыщами: перекись бензоила или салициловую кислоту. Последний, по ее словам, особенно эффективен, поскольку растворяет кератин кожи. «На самом деле он может проникать в поры, растворяя скопившиеся отмершие клетки кожи», — объясняет она. Оба ингредиента также помогают вашей коже сбрасывать верхний слой, что помогает сохранить поры чистыми и свободными от высыпаний в будущем.
Доктор Ламис Хамдан рекомендует приобретать тряпку для мытья посуды или скребок с рукой, достаточно длинной, чтобы доходить до спины, и заменять ее каждый месяц, если возможно. И Цайхнер отмечает, что очень важно, чтобы у любого продукта, который вы используете, было достаточно времени, чтобы проникнуть в вашу кожу.
«Вам следует нанести очищающее средство, дать ему постоять, вспенить его, пока вы поете алфавит, а затем смыть», — говорит он. Ему особенно нравятся продукты с перекисью бензоила, которая убивает бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшает воспаление вокруг инфицированной поры.А если вы наносите средство для местного применения после душа, дайте ему высохнуть, прежде чем одеваться; салициловая кислота и перекись бензоила могут отбеливать одежду.
И точно так же, как прыщи на лице, по возможности старайтесь не ковырять бакне. Приберегите изгибы и повороты спины для йоги и не забудьте принять душ после последнего намастэ.
Выбор Цайхнера для поддержания чистоты кожи в те дни, когда у вас нет обострений.Отшелушивание помогает избавиться от отмерших клеток кожи, которые могут усугубить акне.
Наклейки Zit с большей площадью поверхности, чтобы вы могли наклеить несколько на спину.
Для этого потребуется помощь друга или настоящая ловкость. Но это сработает.
Этот ретиноид, который отлично борется с прыщами, раньше отпускался по рецепту, но теперь доступен без рецепта.
Яркий аромат грейпфрута разбудит вас, а салициловая кислота (в концентрации 2%) поможет избавиться от прыщей. Не забывайте петь алфавит, пока намыливаетесь.
С 10-процентным составом пероксида бензоила, это средство для самых жестких скоплений прыщей.
Спрей для труднодоступных мест.
Нанесите пену на выбранное очищающее средство с помощью одной из двух щеток для чистки.
Изначально эта статья была опубликована 13 февраля 2019 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.
Оставайтесь на связи.
Ежедневная рассылка информационных бюллетеней Cut
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Как избавиться от прыщей на спине
Те, у кого есть прыщи, знают, что надоедливые маленькие белые точки, кистозные точечные высыпания и черные точки — это не обычно на вашем лице.
От пятен на теле (прыщи на спине) до ягодиц (прыщи на ягодицах — да, это вещь) на теле может быть довольно вздор.
Все, что нужно знать о лечении прыщей на спине
Причины появления прыщей на спине?
Возможно, мы привыкли обсуждать прыщи на лице, но на нашей спине — другая история.Есть ряд причин, по которым вы можете страдать от кожного заболевания.
‘Прыщи на спине обычно возникают из-за скопления масел и омертвевших клеток кожи в порах и вокруг них. Поры могут закупориваться и привлекать размножающиеся бактерии. Это приводит к воспалительной реакции кожи, вызывающей образование пустул и шишек », — объясняет д-р Адвоа Дансо, врач общей практики NHS.
Если вы действительно страдаете от прыщей на спине, вы, вероятно, заметили, что это начинается примерно в то время, когда начинают действовать ваши гормоны.«Угревая сыпь на спине чаще всего начинается в период полового созревания, и это больше влияет на мальчиков и мужчин. Основные области — верхняя часть спины, нижняя часть спины и плечи », — говорит доктор Ванита Раттан.
Поскольку это связано с нашими гормонами, некоторые из них могут быть более подвержены этому заболеванию, чем другие. «Люди с жирной кожей или люди, страдающие гормональными нарушениями, такими как синдром поликистозных яичников, более склонны к появлению прыщей», — считает д-р Дансо.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Как избавиться от прыщей на спине?
Какими бы изнурительными ни были прыщи на теле (мы чувствуем вас), вам не нужно отказываться от планов или полностью скрывать их, потому что ELLE привлекла одного из лучших дерматологов в своем бизнесе, чтобы помочь избавиться от высыпаний раз и навсегда. Вот как избавиться от прыщей на спине или тела раз и навсегда.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Как избавиться от прыщей на спине
1. Поменяйте местами используемое средство для душа
Этот ультра-кремовый гель для душа с ароматом кокоса может показаться действительно роскошным, но если он не содержит ингредиентов, вызывающих прыщи, таких как салициловая кислота (BHA, которая отшелушивает поверхностный слой кожи и разблокирует поры кожного сала и омертвевшей кожи), гликолевая кислота (AHA, которая растворяет верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить появление пятен и размыть красные пятна, оставленные прыщами) и молочная кислота (также AHA с такими же разглаживающими кожу и предотвращающими появление пятен полномочиями, что и гликолевая кислота, только немного мягче для кожи), тогда он может не принести никакой пользы вашему телу от прыщей.
«Подобные кислоты предотвращают накопление омертвевших клеток кожи и закупоривают поры», — поясняет консультант-дерматолог из Лондона доктор Жюстин Клюк. «И помните, тщательно очищайте кожу в душе каждый день ».
ELLE рекомендует …
— Mario Badescu AHA Botanical Body Soap — £ 7,95 КУПИТЬ СЕЙЧАС
.
Альфа-гидроксикислоты в этом пенящемся геле для душа удаляют смесь омертвевших клеток кожи и кожного сала, ответственных за появление пятен.Он идеально подходит для удаления высыпаний на спине, груди, плечах и руках и не сушит кожу.
Тем, у кого более чувствительная кожа, выбирайте противовоспалительное мыло для тела Mario Badescu Azulene Body Soap, которое снимает раздражение.
— Азуленовое мыло для тела Mario Badescu — £ 7.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС
.
2. Примите душ сразу после тренировки
«Бактерии, вызывающие прыщи, размножаются на потной коже», — объясняет д-р.Клюк. «Важно снять спортивную одежду и принять душ как можно скорее после тренировки».
Даже если у вас не было тяжелой тренировки, важно смыть пот. «Принимайте душ сразу после потоотделения. Акне не связано с чистотой, но мы точно знаем, что пот может ухудшить состояние кожи. Шампуни и кондиционеры для волос могут оставлять на спине остатки, которые закупоривают поры и вызывают бактерию. Будьте особенно осторожны при ополаскивании волос и аккуратно мойте спину после мытья волос », — говорит д-р Дансо.
Это означает, что нельзя сидеть на краю кровати, листать Instagram и собирать силы, чтобы прыгнуть. Мы говорим как можно скорее, люди.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
3. Используйте скраб перед душем
«Если у вас появилось много прыщей под кожей или угрей, может оказаться эффективным использование скраба пару раз в неделю в душе», — советует доктор.Клюк. «Но всегда будьте осторожны и не трите кожу сырой, так как это может усилить воспаление». Не мило.
ELLE рекомендует …
— Разглаживающий лак для тела Ameliorate Skin Smoothing Body Polish — £ 18 КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот одобренный экспертами скраб сочетает в себе химические отшелушивающие вещества (например, молочную кислоту) с физическими отшелушивающими средствами (гранулы микродермабразии), чтобы обеспечить двойной эффект. направленная атака на масло, омертвевшую кожу и грязь, которые могут вызвать высыпания. Перед тем, как принять душ, аккуратно вотрите в влажную кожу.
.
4. Выберите подходящий увлажняющий крем для тела
Не нужно отказываться от увлажняющего крема, чтобы высыпания оставались на расстоянии вытянутой руки — просто убедитесь, что вы выбрали правильный — это означает отказ от густых кремов.
«Нанесение увлажняющего крема успокоит и восстановит кожный барьер, но убедитесь, что любые продукты, которые вы оставляете на коже, помечены как« некомедогенные », — советует доктор Клюк. «Это означает, что они не забивают ваши поры».
Также важно знать о маслах.«Некоторые продукты на масляной основе могут вызвать прыщи, поэтому переход на« более легкие »кремы полезен. Перекись бензоила, салициловая кислота, продукты, содержащие гликолевую кислоту, рекомендуются для лечения », — объясняет д-р Дансо.
ELLE рекомендует …
— Увлажняющий лосьон CeraVe — 9,50 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС
Некомедогенный (что означает, что он не забивает ваши поры) и гипоаллергенный (что делает его идеальным для людей с чувствительной кожей), этот шелковистый, Ультралегкий лосьон без отдушек впитывается за секунды и оставляет кожу безумно гладкой и увлажненной, и все это благодаря дуэту керамидов, способствующих наращиванию клеток, и увлажняющей гиалуроновой кислоты.Мы любим.
.
— Преображающий лосьон для тела Ameliorate Transforming Body Lotion — £ 24 КУПИТЬ СЕЙЧАС
Ежедневное нанесение этого одобренного дерматологами лосьона творит чудеса, удаляя пятна на конечностях, плечах и груди благодаря AHA. Он также удаляет вросшие волосы и волосяной кератоз, также известный как куриная кожа — наши руки никогда не были более гладкими.
Мелиорация
5.Используйте местное лечение вместо того, чтобы выбирать.
Как бы ни было заманчиво притвориться, что вы доктор Прыщ Поппер, старайтесь не ковырять, когда дело касается прыщей на теле.
«Что бы вы ни делали, не трогайте, не выжимайте и не царапайте места», — говорит доктор Клюк. «Это может вызвать инфекцию и привести к рубцеванию». Вместо этого нанесите на сочные пятна гель перекиси бензоила или салициловой кислоты ».
Собирание почти всегда приводит к пигментации, от которой трудно избавиться. «Для цветной кожи основной долгосрочной проблемой является оставшаяся пигментация, поэтому для цветной кожи важно преждевременно разорвать цикл прыщей», — советует д-р Раттан.
Кремы с перекисью бензоила, такие как Акнецид и Дуак, можно купить без рецепта. Они убивают бактерии, вызывающие прыщи, но имеют тенденцию сушить кожу. Если это вас отталкивает …
ELLE рекомендует …
— Гель с салициловой кислотой Malin + Goetz — £ 19 КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот гель охлаждает бушующие пятна и покраснения, не делая кожу натянутой, неудобной или шелушащейся и шелушащейся. меловой. Нанесите мазок — это все, что вам нужно, просто дождитесь, пока он высохнет, прежде чем надевать одежду.
.
— Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu — £ 28 КУПИТЬ СЕЙЧАС
Этот охлаждающий тоник, состоящий из 2% гликолевой кислоты, экстракта грейпфрута и геля алоэ, мягко отшелушивает, удаляя кожный жир и мертвые клетки из пор, делая кожу более яркой и чистой.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
6. Носите запасную одежду
Мы знаем, что чрезмерное потоотделение и бактерии могут привести к закупорке пор, особенно бекне, поэтому доктор Клюк предлагает носить с собой запасную чистую верхнюю одежду, если вы склонны больше потеть в теплую погоду.
«Также лучше стирать нижнее белье, например бюстгальтер, после каждого ношения», — добавляет она.
Также стоит сменить более тесную одежду на одежду большего размера. «Носите свободную одежду, так как вы не хотите раздражать чувствительную и воспаленную кожу», — говорит доктор Раттан.
Понятно.
7. Посетите дерматолога
«Если вы пробовали все это, но все еще не можете справиться с высыпаниями или знаете о появлении шрамов, обратитесь к дерматологу, который посоветует вам лечение по рецепту», — советует Доктор Клюк.
Пероральные рецепты являются отличным вариантом и включают в себя: спиронолактон, который обладает антиандрогенным действием, блокируя мужской гормон тестостерон и избыточное производство масла у женщин, страдающих акне, и изотретиноин AKA Roaccutane — пероральный препарат на основе витамина A, который подавляет избыток жира. , убивает бактерии прыщей и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, предотвращая закупорку пор.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.