Вода сасси для похудения: Вода Сасси для похудения и очищения организма — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Наталья Василенко ✈ .

26.09.1982 alexxlab 0 Comment

Содержание

рецепты приготовления и рекомендации по применению

Вода Сасси для похудения — рецепты и способы применения. Состоит из полезных и доступных продуктов — лимон, огурец, имбирь и мята, которые способствуют быстрому снижению веса за счет ускоренного метаболизма. Ингредиенты воды – полезные и доступные продукты. Как приготовить воду Sassy и как правильно пить, читайте в статье.

Этот волшебный коктейль назван по имени своего изобретателя – американского диетолога Синтии Сасс.

Water Sassy применяется для похудения – этот напиток нормализует липолиз (процесс расщепления жиров), уменьшает отечность и устраняет проблемы вздутия живота. Пить этот коктейль стоит и для потери веса, и для улучшения здоровья.

Ингредиенты – полезные и доступные продукты. А весь процесс приготовления займет от десяти до пятнадцати минут минут.

Вода Сасси — польза или вред

В ее основе лимон, огурец, имбирь и мяту которые способствуют быстрому снижению веса за счет ускоренного метаболизма. По существу, Water Sassy — это лечебный настой, который сохраняет полезные свойства составляющих ее продуктов.

Имбирь — активатор обмена веществ, регулирует функции органов пищеварения при расстройствах желудка и воспалении желудочно-кишечного тракта.
Лимон – стимулирует работу печени. При нарушении образования желчи пища хуже усваивается и лишний жир накапливается в организме. А витамин С, содержащийся в лимоне, действует как сильный антиоксидант.
Огурец – практически самый низкокалорийный продукт, который на 95% состоит из воды. Он обладает безопасным мочегонным эффектом, не вызывающим обезвоживания.
Мята – успокаивающе воздействует на стенки кишечника при раздражении, тормозит рост патогенных бактерий и плесневых грибов в пищеварительных органах.

Благодаря этим достойным ингредиентам водичка обладает универсальным действием:

Ускоряет вывод избыточной жидкости из организма, следственно, уменьшаются отеки и объемы тела, что улучшает внешний вид
Ликвидирует процессы брожения при недостаточной перевариваемости пищи, устраняет метеоризм, как следствие решается проблема вздутия живота.
Стимулирует обмен веществ, нормализует процесс расщепления жиров.

Рецепты приготовления для похудения, или как правильно приготовить напиток Sassy

Традиционный рецепт

Ингредиенты:

1 лимон — очищенные дольки или сок,
1 огурец — очищенный и нарезанный тонкими кружочками,

1 десертная ложка мелко нарезанного имбиря,
10 свежих или 1 чайная ложка высушенных листьев мяты,
2 л. питьевой воды.

Тщательно перемешайте все продукты, залейте их водой и поместите в холодильник на 15 часов.

Быстрый рецепт

Возьмите те же ингредиенты, что и в предыдущем рецепте. Измельчите листья мяты и кусочки огурца блендером. Затем добавьте сок лимона и натертый на мелкой терке имбирь, залейте водой. Оставьте в холодильнике на 1 час.

Цитрусовый рецепт без имбиря

Для любителей цитрусового аромата потребуется: лимон, мандарин, апельсин — по 1 шт., листья мяты, шалфея и лимонной вербены – по 3 листа, питьевая вода — 2 л.

Цитрусовые очистите и мелко нарежьте, листья растений разорвите пополам. Перемешайте и залейте питьевой водой. Настаивайте в холодильнике около 18 часов.

Как правильно пить воду Сасси, варианты применения для разных целей

Для похудения

В целях снижения веса рекомендуется пить по 8 стаканов в день. Все напитки нужно полностью заменить на воду Сасси.

Принимать пищу 3 раза в день, исключить перекусы. Первые 4 дня рацион должен содержать не больше 1400 ккал в день.

Следующие 4 дня — общее количества калорий ограничивается до 1600 ккал в день. Питание 4 раза в день, каждый прием — до 400 ккал.

Результат — минус 3 кг веса, в объеме талии теряется около 4 см.

Для сохранения, поддержания фигуры

Организуйте «легкий» день 1-2 раза в неделю: выпивайте не менее 1,5 литра волшебной воды Сасси, при этом уменьшая количество калорий в пище, исключая соль и сахар, жареную пищу, сладкую газированную воду.

Вода сасси для похудения — рецепты и как правильно пить

Известно много различных средств, которые помогают достичь хороших результатов в процессе похудения. Большой популярностью пользуется напиток, придуманный в Америке – вода Сасси. Готовится он легко и из доступных продуктов, каждый из которых обладает важными полезными свойствами.

Вода для похудения Сасси

Свойства этого напитка обусловлены использованием полезных продуктов. При правильном употреблении можно улучшить обмен веществ, работу ЖКТ, а также ускорить процесс сжигания жира. Видя такой перечень пользы, можно не сомневаться в том, способствует ли вода Сасси похудению или нет. Еще она насыщает организм витаминами, минералами и другими важными для здоровья веществами. Как ни странно, помогает такая вода утолить голод, создав ощущение сытости, что дает шанс сократить калорийность рациона. Каждый из используемых ингредиентов обладает рядом важных свойств для похудения.

Имбирь. Жгучая специя способствует ускорению тока лимфы, очищая организм от токсинов. Имбирь улучшает процесс пищеварения и работу ЖКТ. Он является главным жиросжигающим компонентом, который содержит вода Сасси для похудения.

Огурец. Низкокалорийный продукт, способный активировать процесс удаления солей тяжелых металлов из организма. Ускоряет он процесс вывода вредных веществ, поскольку обладает легким мочегонным действием.
Лимон. Цитрус богат различными полезными биологически активными веществами. Он не дает шанса углеводам превратиться в жир, что важно для похудения.
Мята. Ароматное растение обладает успокаивающим действием, помогая снижать аппетит. Еще мята, входящая в воду Сасси для похудения, способствует очистке организма от шлаков.

Вода Сасси – рецепт для похудения

Чтобы получить полезный напиток, необходимо использовать свежие продукты, которые не должны быть мягкими и храниться до готовки в холодильнике не больше трех дней. Благодаря этому в них будет сконцентрирована максимальная польза. Не стоит готовить воду в больших количествах, и лучше делать новую порцию каждый день. Вода Сасси, рецепт которой является простым и доступным, готовится из чистейшей воды и лучше всего брать минеральную негазированную или талую.

Ингредиенты:

вода – 2 л;
имбирь – 1 ст. ложка;
огурец и лимон – по 1 шт.;
мята – 12 листиков.

Приготовление:

Корень измельчите, чтобы получилась кашицеобразная масса.
С огурца снимите кожуру и нарежьте его с лимоном дольками.

Мяту порвите руками. Смешайте все составляющие и поставьте в холодное место на 15 ч.

Вода Сасси с лимоном

Кроме классического рецепта с полезным цитрусом, есть и другой альтернативный рецепт. В его состав входит шалфей, который обладает способностью притуплять голод. Подобные свойства имеет и лимонная вербена, которая есть в представленном рецепте. Вода Сасси для похудения станет отличным освежающим средством в летнее время, помогая быстро утолить жажду и одновременно улучшая процесс протекания обменных процессов.

Ингредиенты:

вода – 2 л;
корень имбиря – 1 ч. ложка;
огурец, лимон, мандарин – по 1 шт.;
лимонная вербена и шалфей – по 5 листиков;

мята – 12 листиков.

Приготовление:

Корень измельчите на терке, а огурец и лимон нарежьте кружочками.
С мандарина снимите кожуру, а затем, удалите пленки, чтобы получилась чистая мякоть.
Травы порвите руками, чтобы выделился сок.
Смешайте все составляющие и залейте их водой. Настаивайте несколько часов.

Вода Сасси с апельсином

Многим не нравится природная горчинка имбиря, но это не значит, что нет другой возможности наслаждаться вкусом и получать пользу от напитка. Есть альтернативный рецепт с добавлением апельсина, который полезен для похудения. Цитрус улучшает обменные процессы, а еще он является некалорийным фруктом. Ученые называют апельсин натуральным антидепрессантом. Напиток Сасси для похудения готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

вода – 2 л;
апельсин – 1 шт.;
лимонная вербена, шалфей, мята – по 4 листика.

Приготовление:

Мытый апельсин нарежьте тонкими кружочками, а травы порвите руками.
Смешайте все составляющие и залейте водой.
Настаивайте на протяжении 12 ч.

Вода Сасси с корицей

Для похудения можно использовать напиток с корицей и медом. Любимая многими пряность способствует расходу глюкозы, которая не откладывается в жир, а продукт пчеловодства важен для нормальной работы пищеварительной системы, печени и укрепления иммунитета. Нельзя не отметить еще одно свойство – оказание положительного влияния на деятельность нервной системы. Рецепт воды Сасси для похудения является простым и доступным.

Ингредиенты:

корица – 0,5 ч. ложки;
кипяток – 1 ст.;
мед – 1 ч. ложка;
лимон и имбирь – по 1 кусочку.

Приготовление:

В воде размешайте корицу и настаивайте на протяжении получаса.
Когда жидкость станет теплой, добавьте остальные ингредиенты и выпейте.

Вода Сасси – как правильно пить?

Чтобы ощутить на себе заявленный эффект, употреблять напиток необходимо по определенным правилам. Суточная норма составляет минимум 7-8 ст., но не стоит пить больше трех литров. После того, как вес будет сброшен, для поддержания результата употреблять такую воду можно 1-2 раза в неделю. Важно знать, как пить воду Сасси для похудения, чтобы получить максимальную пользу.

Первый раз выпить напиток необходимо натощак, чтобы ускорить метаболизм.
По стакану рекомендуется выпивать за полчаса до приема пищи, что поможет быстрее насытиться.
После еды вода Сасси для похудения должна потребляться не раньше чем через час. Запивать ею пищу запрещено.
Не стоить пить воду за 1-1,5 ч. до сна, поскольку утром на лице непременно появится отечность;
Разовый прием не должен превышать 200 г.

Вода Сасси – сколько дней можно пить?

Если цель употребления напитка заключается в похудении, тогда его необходимо пить в течение 28 дней, следуя любой из схем представленных выше. Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно изменить и питание, отказавшись от вредной пищи. После указанного промежутка времени лимфодренажная вода Сасси может употребляться в качестве освежающего напитка.

Диета Сасси «Плоский живот»

Чтобы увидеть на весах желаемый минус, пить только полезный напиток недостаточно и придется изменить привычки в питании. Диета для похудения не является голодной или строгой, что не может не радовать. Нужно перейти на ПП и результат не заставит себя ждать. Ежедневно нужно пить напиток Сасси в объеме двух литров. Диета длится на несколько этапов:

Первый этап продолжается четыре дня. На протяжении этого периода необходимо питаться в привычном объеме, но нельзя есть жирную, соленую и острую пищу. К концу четвертого дня следует начать уменьшать размер порции.
Второй этап то же длится четыре дня. Калорийность рациона уменьшается до 1400 ккал в сутки. Чтобы добиться этого значения, необходимо отказаться от сладостей, выпечки, жирного и копченого. Сокращается количество потребляемых круп и основной упор нужно делать на овощи и фрукты.
На протяжении следующих двух недель необходимо продолжать правильно питаться, не повышая калорийность больше значения в 1600 ккал.

Вода Сасси – противопоказания

Имея широкий перечень полезных свойств, в некоторых случаях напиток может причинить вред. Нельзя пить такую воду людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в рецепт приготовления. В большинстве случаев аллергия возникает на цитрусовые фрукты. Нельзя пить такую воду людям, у которых почечная недостаточность, гастрит и язва. Противопоказания касаются женщин, которые вынашивают ребенка и кормят грудью. Побочные эффекты вода Сасси не имеет, если не пить напиток в больших количествах.

Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты

Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.

Среди них – полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!

Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения — это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.

Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г — на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.

Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси – простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.

Изобретатель и его изобретение

Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.

Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

Классическая вода Сасси

Вам понадобится:

2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.

Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.

Освежающая вода Сасси:

2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Способ применения

В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал.

Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.

Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.

Как правильно пить воду Сасси

1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Эффективность воды Сасси

Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.

Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!

Сасси для похудения — механизм действия, преимущества, рецепт

На сегодняшний день существует огромный выбор различных рецептов для похудения – от элементарных и незатейливых до самых сложных, от полезных и просто не оказывающих никакого влияния на организм – до вредных. Особой популярностью в последнее время пользуется вода Сасси для похудения или имбирная вода. Все, кто пробовал этот напиток, уверяют, что регулярное употребление этого очень простого и очень эффективного напитка позволяет добиться ошеломляющих результатов.

Вода Сасси для похудения: принцип действия и результат

Причиной такой популярности напитка является подбор компонентов, входящих в его состав. Главное место среди них отводится имбирю. Имбирь еще с древних времен использовался для нормализации обмена веществ и избавления от лишнего веса. А лимон и огурец выводят из организма лишнюю жидкость, стимулируют лимфодренаж и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Особенно эффективна имбирная вода для похудения живота.

Напиток для похудения Сасси был придуман американским врачом – Синтией Сасси (откуда и название). В основе напитка лежит удивительный подбор компонентов, которые призваны ускорить метаболизм, очистить организм от шлаков, вывести лишнюю жидкость и запустить процессы жиросжигания. Как правило, на протяжении первых четырех дней применения Сасси для похудения, можно избавиться от 1-2 кило даже в том случае, если калорийность продуктов при этом осталась на прежнем уровне. Если же сделать употребление воды Сасси регулярным и совмещать с диетой по нижеприведенной схеме, то снижение веса существенно ускорится:

Первые 4 дня – обычное питание плюс вода Сасси;
Вторые 4 дня – вода Сасси и рацион питания до 1400 ккал/сут;
Следующие две недели – вода Сасси для похудения плюс 1600 ккал/сут.

При использовании этой схемы Сасси для похудения показывает следующие результаты:

За счет вывода лишней жидкости из организма и сжигания части жировых запасов уменьшаются объемы бедер и талии;
Живот становится более плоским;
Деятельность кишечника налаживается;
Теряется 5-7 кило лишнего веса.

Рецепт приготовления напитка для похудения Сасси

Приготовление воды Сасси для похудения возможно в домашних условиях с применением доступных ингредиентов:

Один средний свежий огурец, очищенный от кожуры;
Один лимон небольшого размера;
10 листьев мяты;
Столовая ложка имбиря, натертого на терке;
2 литра чистой воды.

Все ингредиенты необходимо измельчить (лимон и огурец следует нарезать колечками, а листья мяты порвать руками) и залить чистой водой. Имбирную воду для похудения следует оставить на 12 часов на нижней полке холодильника настаиваться, предварительно накрыв крышкой. Спустя 12 часов необходимо перелить напиток в непрозрачный сосуд и выпить в течение дня.

Рекомендуется имбирную воду для похудения Сасси готовить каждый день, а не хранить длительно в холодильнике.

Чтобы применение Сасси для похудения было максимально действенным, необходимо использовать только свежие продукты. Листья мяты необходимо собирать в тех местах, которые находятся вдали от автодорог и производственных предприятий. Ведь, как известно, все растения с легкостью впитывают в себя вредные и канцерогенные вещества, накапливающиеся в атмосфере.

Вода для похудения Сасси: отзывы

Существует множество отзывов о воде для похудения Сасси. Преимущественно, все, кто использовал этот рецепт, отзываются о нем только положительно. Однако насколько все-таки безопасно применение напитка с медицинской точки зрения?

По отзывам врачей, Сасси для похудения действительно эффективен, так как ускоряет метаболизм и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Однако следует избегать его употребления при наличии повышенной кислотности желудочного сока или язвенной болезни, так как в напитке содержатся эфирные масла и кислоты. Также не следует злоупотреблять Сасси тем, у кого наблюдается дисфункция почек, мочекаменная болезнь или заболевания выделительной системы. Сасси для похудения имеет выраженный мочегонный эффект, поэтому ее применение усиливает нагрузку на почки, что может вызвать рецидивы некоторых хронических заболеваний.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

рецепт, свойства, отзывы о напитке – Женские Вопросы

…

Из года в год число полных людей неуклонно растет и это несмотря на то, что все время обращается внимание на вред фаст-фуда, полуфабрикатов и прочей не полезной пищи. А наряду с увеличивающимся весом растет спрос на средства для похудения. Одним из них является вода Сасси. Своим названием этот напиток обязан Синтии Сасс – американскому диетологу. Она составила рецепт воды, которая помогает похудеть.

Фото: depositphotos.com

Рецепт воды Сасси

Для ее приготовления нужна чистая вода, корень имбиря, свежий огурец, листья мяты и лимон. Сначала в кувшин или банку кладут измельченный, предварительно очищенный огурец, натертый на терке имбирь (чайная ложка), порезанный кружочками лимон, нарезанные листики мяты и только после этого заливают ингредиенты водой (отфильтрованной или минеральной без газов).

Готовят напиток Сасси накануне употребления. Утром его необходимо процедить и выпить в течение дня. Рекомендуется за день выпивать около 10-ти стаканов напитка, но не больше 4-х литров.

Для того, чтобы вода Сасси была максимально полезной, на ночь ее необходимо ставить в холодильник, а утром после процеживания и в течение дня защищать от действия высоких температур и прямых солнечных лучей. Готовят напиток на один день, потому что срок его хранения не должен превышать сутки.

Полезные свойства напитка Сасси

Несмотря на простоту приготовления, такая вода действительно способствует похудению. Она усиливает метаболизм, очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу желудочного тракта и обладает успокаивающим действием.

Все это возможно благодаря действию компонентов, входящих в ее состав:

В лимоне содержатся полезные органические кислоты и витамины. Это способствует сжиганию жиров, а эфирные масла лимона угнетают аппетит;

Огурцы оказывает легкое мочегонное действие и тем самым не позволяет жидкости задерживаться в организме. Кроме этого он дает чувство насыщения и препятствует преобразованию углеводов в жиры;

Мята угнетает аппетит, нормализует работу нервной системы и выводит токсические вещества из организма;

Имбирь ускоряет обмен веществ и сжигает жиры.

Воду Сасси можно употреблять время от времени, периодически по несколько дней подряд или вместе с диетой. К примеру, Синтия Сасс рекомендует 4 дня подряд пить этот напиток и при этом за день съедать не более 1400 ккал. После этого на протяжении следующего месяца пить воду 2-3 дня в неделю, и следить, чтобы калорийности пищи не превышала 1600 ккал (рекомендуется делить ее на 4 части, чтобы в одной порции было не более 400 ккал).

Противопоказания к употреблению

Так как для приготовления напитка требуется несколько компонентов, необходимо убедится в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости хотя бы одного из них. В противном случае такое средство для похудения вам не подходит.

Из-за веществ, входящих в состав имбиря, с осторожностью нужно принимать напиток тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Лучше при наличии таких заболеваний предварительно проконсультироваться с врачом, а только потом принимать решение об употреблении этого напитка.

Отзывы о воде Сасси

Опыт других нередко является решающим фактором в выборе, поэтому полезно будет узнать мнение тех, кто уже пил эту воду. Вот что говорят некоторые девушки:

Дарья, 25 лет:
«Я всегда была большой любительницей хорошо покушать, а сладости и шоколад на ночь – моя слабость. Поэтому вода Сасси стала для меня находкой. Не знаю, действительно ли она сжигает жиры, но аппетит угнетает 100%. Думаю, что мое похудение связанно именно с этим».

Эльвира, 28 лет:
«Мне нравится вкус водички. Я пью ее только 3 дня и особых перемен в весе не наблюдаю, но ощущение внутри мне нравится. Нет тяжести после приема пищи, газообразования и прочих неприятных явлений».

Светлана, 32 года:
«На собственном опыте убедилась в том, что без диеты и физических нагрузок Сасси – обычный напиток. Полезный конечно, но не волшебный».

Милена, 30 лет:
«Начала пить воду для похудения перед поездкой на море и очень расстроилась, когда не увидела результата. Правда, продолжала пить напиток и через 3 недели поняла, что вес постепенно уходит. Теперь подумываю о том, чтобы усилить результат и пойти на пилатес».

Розанна, 27 лет:
«Для меня вода Сасси – освежающий летний напиток. Особых проблем с весом я не имею, поэтому результата как такового не вижу. Хотя кто знает, может, именно благодаря этому напитку я и не набираю вес, несмотря на то, сколько ем?!»

Если вы замените привычный чай, кофе и другие напитки водой Сасси, то результат рано или поздно все равно проявит себя. Так почему бы не воспользоваться этим простым, пусть и не моментально действующим средством для похудения?

Материал подготовила Надежда Зятько для сайта Женские Вопросы

Вода Сасси для похудения, рецепт приготовления и отзывы

Знаете ли вы хоть одну женщину, которая не хотела бы скинуть пару-тройку килограмм (особенно в преддверии праздников)? Да и вы, наверняка, к этой категории относитесь, иначе бы не читали сейчас эту статью. Диеты, физнагрузки… пыл угасает буквально через пару дней, как только начинает мучить голод и боль в мышцах. Специальные таблетки пить совсем не вариант, а вот испытать воду Сасси для похудения, рецепт приготовления которой я расскажу, очень даже можно.

Что это за вода Сасси

Название чудо-напитку, а он именно таким и является, присвоено в честь разработавшей рецепт американки Синтии Сасси. Известный врач-диетолог работала над составом, который бы утолял жажду, стимулировал работу желудка и кишечника. Что он в довольно короткие сроки помогает избавиться от жирового «фартука», было выяснено позже. Хотя это и неудивительно. Нормальная работа системы ЖКТ – почти 100% залог стройной фигуры. А если организм получает достаточное количество воды, то проблем априори быть не может.

Кроме нормализации работы пищеварительного тракта напиток способствует предотвращению метеоризма, избавляет от вздутия и расщепляет клетки висцерального жира.

Кроме того употребление воды Сасси способствует улучшению внешнего вида. Становится чище кожа, волосы приобретают блеск и шелковистость, ногти. Только если есть язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также гастрит и проблемы с почками, пить ее запрещено, чтобы не спровоцировать обострение болезни.

Полезные свойства воды Сасси для похудения

Основа напитка – чистая вода. В идеале надо использовать родниковую. Она сама по себе способствует очищению организма на клеточном уровне, способствуя нормализации веса. Если родниковой воды нет, подойдет колодезная или артезианская. На крайний случай можно взять талую, приготовленную из водопроводной, или же очищенную при помощи домашних фильтров. Но вода обязательно должна быть «живая».

Холодная водопроводная вода полезнее, чем горячая. При нагревании кроме уже имеющихся химических соединений она еще дополняется вредными веществами из труб котельных.

Дополняется вода в классическом варианте лимонным соком, имбирем, мятой и свежим огурцом. Цитрусовая составляющая помогает быстро очистить кишечник, вывести токсины и шлаки, а еще обеспечивает организм не только достаточным количеством витамина С, но также другими необходимыми для жизнедеятельности компонентами.

Кроме того лимонный сок способствует снижению аппетита и сокращает всасывание сахара, поступающего с едой и напитками, а содержащиеся в нем кислоты препятствуют образованию подкожного и висцерального жира. Только при проблемах со слизистой ЖКТ сок цитруса противопоказан.

Имбирь стимулирует процесс термогенеза. Это выработка тепла, которой сопровождается любой процесс в организме. У всех людей, страдающих от лишнего веса, он замедлен. Если же он вернется в норму, ускорится метаболизм, станут активно расходоваться «запасы» жира. Имбирь способствует быстрому похудению, только имеющим проблемы с работой сердечно-сосудистой системы и особенно гипертоникам даже минимальное количество может навредить.
Огурец – это как щеточка, вычищающая весь мусор из кишечника и обновляющая организм на клеточном уровне, а еще он отлично и надолго насыщает. Почти на 90% овощ состоит из воды, но при этом поставляет в организм достаточное количество фосфора, натрия, калия и необходимых для полноценной жизнедеятельности витаминов.

Мята не только благотворно сказывается на нервной системе, но и стимулирует пищеварение. Кроме того она участвует в расщеплении жиров, стимулирует отток желчи, а еще уничтожает патогенные бактерии и способствует обновлению микрофлоры органов ЖКТ.

Рецепт приготовления воды Сасси

Воду Сасси приготовить очень просто. Главное, не превысить дозу имбиря. Многие ошибочно считают, что чем больше будет в напитке имбиря, тем быстрее произойдет похудение. На самом же деле это даст противоположный эффект. Если имбиря будет много, метаболизм замедлится, а кроме того есть риск появления проблем с давлением, образования бляшек и тромбов в венах и сосудах.

На литр воды понадобятся следующие ингредиенты:

огурец;
половинка лимона;
2-3 веточки перечной мяты;
пол чайной ложки корня имбиря.

Как приготовить воду Сасси

Огурец вымыть, удалить «попки» и нарезать кружочками по 0,5 см. Лимон вымыть, а после обязательно обдать кипятком. Это стимулирует приток масел к поверхности кожуры и их максимальную там концентрацию. После лимон надо нарезать тонкими ломтиками и отправить к огурцу. Мяту ополоснуть, порвать руками на кусочки.

Стебли можно использовать по желанию. В них содержится очень много ментола, а не каждому он по вкусу.

Корень имбиря очистить и очень тонко нарезать. Все выложить в стеклянную банку и залить водой.

Через 6-8 часов напиток будет готов. Настаивать надо при температуре 4 градуса. Это очень важно. Только в таких условиях продукты отдадут воде максимум своих полезных составляющих.

Другие варианты воды Сасси

Вода Сасси может готовиться не только по классическому рецепту. Очень вкусными получаются вот такие варианты:

огурец очистить от «попок», если кожица жестка и горчит, ее также можно удалить. Нарезать небольшими кусочками, взбить с листиками мяты и небольшим количеством воды в блендере. Растворить получившееся пюре в 1,5 литрах воды добавить сок половинки лимона, настоять час в холодильнике. Имбирь можно добавлять по желанию;
апельсин нарезать полукольцами, 2 мандарина среднего размера разделить на дольки, каждую в нескольких местах наколоть. Добавить 5-8 листочков шалфея, чайную ложку тертого корня имбиря. Залить все двумя литрами воды и оставить в холодильнике на ночь.

Когда и как правильно пить воду Сасси

Пить воду Сасси можно просто в качестве освежающего напитка. Но если есть желание похудеть с его помощью, надо придерживаться такой схемы:

1 стакан натощак рано утром;
2 стакан через час после завтрака;
3-й за полчаса до второго завтрака;
4-й через час после второго завтрака;
5-й за полчаса до обеда;
6-й через час после обеда;
7-й за полчаса до полдника;
8-й за час до ужина.

Последний раз выпить напиток можно не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Такой прием можно проводить 1-2 раза в неделю для чистки организма, а можно делать целые курсы. Но в любом случае перед началом приема надо отрегулировать водный режим. Большинство из нас употребляет на протяжении дня много жидкости, но это не вода. Диетологи рекомендуют сначала приучить себя выпивать в день минимум 2 литра чистой воды равными порциями, а уже после применять рецепт Сасси.

Сама Саманта Сасси рекомендует разделить прием на два этапа. Первый длится четыре дня и заключается в том, что пациент заменяет абсолютно всю жидкость на целебный напиток, то есть пьет его постоянно вместо чая, кофе, компотов, супов и даже обычной воды. За это время происходит очистка организма, активизируется работа всех внутренних систем и органов.

Затем надо сделать перерыв на 3-5 дней, а после на протяжении 28-30 дней пить воду Сасси по графику описанному выше.

На время начального этапа лучше устроить себе выходные. Первый день может ощущаться дискомфорт и слабость, а начиная со второго будет происходить вывод токсинов и шлаков из организма.

Далее образ жизни можно вести привычный. Конечно, для более видимого результата надо ограничить употребление жирного, соленого, сладкого, копченого, а также повысить физическую активность.

Противопоказания

Про запрет употребления воды Сасси при гастритах, язвах и воспалительных процессах органов ЖКТ уже упоминалось выше. Кроме того не стоит проводить эксперименты беременным и кормящим женщинам. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, напиток может причинить вред организму матери и ребенка.

В период ремиссии болезней печени и почек употребление разрешено, но только в минимальном количестве и под наблюдением врача. Во время обострения напиток надо исключить.

Страдающим от изжоги, пусть и нерегулярно сначала надо выяснить причину недомогания, а после уже принимать решение об употреблении. Аллергикам, даже если реакция была не на составляющие продукты, также применение не рекомендуется.

Диета с водой Сасси

Волшебная вода дает отличный результат, но если придерживаться диеты, показатели увеличатся минимум в два раза. Состоит она из двух этапов:

Длится 4 дня. Весь рацион в этом периоде должен составлять не более 1200 ккал в сутки. Важно употреблять в первой половине дня углеводы, а во второй – белки.
Продолжается месяц. Калорийность увеличивается до 1600 ккал в сутки. Главный принцип – соблюдение правил БЖУ.

Несомненными преимуществами диеты является возможность употребления любых продуктов и самостоятельное составление меню. Вода Сасси употребляется в объеме не менее 2-х литров ежедневно.

Советы и рекомендации

Кто-то видит результаты после употребления волшебного напитка практически сразу, кому-то она вообще никакого эффекта не дает.

Все дело в том, что при приготовлении надо следовать некоторым рекомендациям:

продукты должны быть свежими и качественными;
имбирь можно использовать сушеный, а листья мяты должны быть только свежие;
оставлять воду Сасси на солнце нельзя, так из нее уходят полезные свойства;
готовить напиток надо только в стекле и только в непрозрачных емкостях;
за раз выпивать не более 200-250 мл, при появлении отеков объем порции снизить;
чай и кофе должны быть исключены из рациона или же их употребление надо свести до минимума.

Более 4-х литров в день выпивать нельзя. Это даст слишком большую нагрузку на сердце и почки, а также растянет стенки желудка.

Вода Сасси «работает» сразу в нескольких направлениях. Напиток отлично насыщает, выводит токсины и шлаки из организма, нормализует работу внутренних систем и органов, расщепляет наружный и висцеральный жир, обеспечивает поступление достаточного количества питательных веществ и витаминов, необходимых для полноценной жизнедеятельности. В результате не только снижает вес. Намного важнее, что происходит оздоровление, восстановление нормальных функций. Попробуйте. А вдруг это именно то, что вы так давно искали?

последние отзывы, полезные свойства и вред

На сегодняшний день существует множество средств, направленных на избавление от лишнего веса. Огромной популярностью пользуется, согласно отзывам, вода Сасси. Она была создана американским специалистом по питанию. В статье пойдет речь о полезных свойствах воды, способах ее приготовления и противопоказаниях.

Что это такое?

Американский врач Синтия Сасс разработала уникальный напиток, в состав которого вошли несколько натуральных компонентов. Он пришел в голову диетологу как дополнение к лично разработанной диете «Плоский живот». В дальнейшем Синтия Сасс рекомендовала употреблять напиток всем желающим, доказав, что ежедневное потребление данной воды позволяет оказывать помощь организму человека в период потери веса.

Формула напитка позволяет похудеть и способствует:

ускорению метаболизма;
очищению организма от шлаков и токсинов;
улучшению аппетита.

Вода Сасси для похудения, по отзывам женщин, получила широкое одобрение. Ведь напиток эффективен и не требует огромных затрат времени на приготовление. Отсутствует строгий график употребления, главное — не забывать принимать воду.

Для похудения напиток следует пить в течение 4 недель. При этом нужно изменить свой рацион и отказаться от вредной пищи. Благодаря тому, что выпивается достаточное количество воды в сутки, другую жидкость в рацион включать не следует.

После прохождения курса похудения напиток употребляют для утоления жажды. Состав следует выпивать за 30 минут до еды. Это позволит скорее насытить организм. После трапезы напиток употребляют через 60 минут. Запивать им пищу нельзя.

Уникальность напитка состоит в пользе для здоровья и возможности сжигания жировых отложений. Ежедневный прием восстанавливает водный баланс и ведет к потере лишних килограммов.

Польза воды Сасси

Положительные свойства напитка заключаются в следующем:

Происходит насыщение организма достаточным количеством воды. Это приносит пользу всему организму. Кожа становится нежной и гладкой. Улучшается работа органов ЖКТ. Из организма активно выводятся токсины. Улучшается работа иммунной системы.
Ускоряется расщепление отложений жира. Увеличивается скорость обмена веществ.
Улучшается внешний вид волос.
Организм насыщается достаточным количеством витаминов и минеральных веществ.
Благодаря мочегонному эффекту, происходит выведение излишней жидкости и снижаются отеки.

В результате вода Сасси для похудения, по отзывам пациентов, приносит огромную помощь в избавлении от лишнего веса.

Активные компоненты для напитка

Ингредиенты, входящие в состав воды, обладают огромной пользой для организма. К основным характеристикам относят следующее:

Лимон. Он имеет мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Лимон оказывает положительное влияние на печень. Благодаря улучшению метаболизма, происходит ускорение переваривания пищи. Лимон содержит витамин С, что несет огромную пользу для организма.
Мята. Главная роль растения — уменьшение чувства голода и снижение аппетита. Мята способна снять раздражение в кишечнике, защитить его от процессов брожения.
Имбирь. Он насыщает организм витаминами и аминокислотами, которые нормализуют гормональный фон и снимают воспаление. Имбирь ускоряет обмен веществ, и активно борется с лишними жировыми отложениями.
Огурец. Овощ относится к отличным мочегонным средствам. Он способствует выводу соли и вредных веществ из организма. В огурце присутствует минимум углеводов. Благодаря большому содержанию воды в нем, организму не грозит обезвоживание.
Вода. Главный компонент напитка, который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Вода помогает процессу пищеварения и всасывания, а также транспортирует полезные и питательные вещества.

В результате получается грамотно скомпонованный напиток, обладающий множеством преимуществ. Вода Сасси, по отзывам похудевших, снижает вес и восстанавливает здоровье.

Этапы приготовления напитка

Для получения воды Сасси понадобится небольшое количество продуктов и минимальные затраты времени.

Основные компоненты:

лимон средней величины;
огурец небольшого размера;
1 ч. ложка имбиря;
10 листиков свежей мяты или 1 небольшая ложка сухой;
2 литра чистой воды.

Чтобы правильно приготовить напиток, необходимо соблюдать такие рекомендации:

Использовать лимон или сок из него с кожурой, которая богата эфирными маслами. В оригинальном рецепте верхняя часть плода не применяется. Обдавать лимон кипятком не нужно, чтобы он не утратил свои полезные вещества.
Огурец нужно освободить от шкурки, потому что она накапливает нитраты и другие вредные вещества. Некоторые сорта овоща горчат, и это может негативно повлиять на вкус напитка.
Мята окажет больше пользы в свежем виде, чем в сушеном.
Вода должна быть очищенной и не содержать никаких примесей.
Имбирь для приготовления напитка нужно использовать свежий. Именно в нем заключаются многие положительные свойства.

Иногда компоненты изменяют. В отдельных случаях лимон заменяют апельсинами, что позволяет придать воде Сасси особенный вкус.

Рецепты напитка

Существует несколько разновидностей напитка. Рецепт воды Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, включает следующие этапы:

Огурец и лимон тщательно помыть. Фрукт нарезать кружочками вместе с кожурой. Огурец освободить от шкурки и нарезать кольцами.
Имбирь натереть на терке. Листочки мяты измельчить.
В стеклянную емкость складывают все подготовленные компоненты. Заливают чистой водой и на 10 часов ставят в холодильник.

Лучше всего готовить воду Сасси, по отзывам похудевших, с вечера. А утром полезный напиток можно будет употреблять в пищу.

При его приготовлении необходимо обратить внимание на следующее:

Все компоненты должны быть свежими и качественными.
Зелень, имбирь, овощи и фрукты тщательно моют. Корень имбиря и огурец нужно очистить от кожуры.
Настаивать целебный напиток в течение 10 часов необходимо только в холодильнике, иначе он может забродить.

Приготовленную воду лучше всего хранить в непрозрачной посуде и в холодном месте.

Рецепт классической воды Сасси «Пей и худей» включает такие компоненты: вода (2 литра), 10-12 листиков мяты, 1 ч. ложка имбиря и лимона. Последние компоненты измельчают. Все продукты смешивают и заливают водой. Настаивают в течение 10 часов.

По отзывам, вода Сасси без мяты готовится следующим образом:

Потребуется 2 литра воды, по 1 ч. ложке измельченного имбиря и лимона, порезанного на дольки. Мяту можно заменить апельсиновой цедрой.

Все необходимые компоненты смешать и поставить на 12 часов в холодильник. Процедить и начать принимать с утра.

По отзывам, вода Сасси рецептом приготовления и способом приема обладает простыми. Любителям цитрусового аромата можно воспользоваться следующими компонентами:

По одному цитрусу — лимон, мандарин и апельсин.
Несколько листиков шалфея, мяты и лимонной вербены.

Все ингредиенты мелко порезать. Листья измельчить. Все ингредиенты смешать и залить водой. Настоять в течение 12 часов.

Быстрый способ приготовления напитка

Согласно отзывам, воду Сасси для похудения при необходимости готовят быстро. Рецепт включает следующие этапы:

Очищенный огурец и мяту режут на мелкие кусочки. Помещают в блендер и добавляют немного воды. Взбивают до однородной массы.
Затем доливают остальное количество жидкости.
В конце добавляют натертый имбирь и сок лимона.

Напиток ставят в холодильник на 1 час. По истечении времени он готов к употреблению.

Как правильно пить напиток

В рамках диеты Синтии Сасс прием воды относится к первому этапу, который продолжается 4 дня. В этот период необходимо употреблять по 8 стаканов напитка ежедневно. Калорийность меню — 1400 ккал.

По отзывам, воду Сасси нужно пить правильно:

Нельзя выставлять ее на солнце, потому что происходит разрушение полезных веществ.
Обязательно сохранять напиток в кувшине.
Пить его разрешается в пределах 2-х литров. Больший объем выпиваемой жидкости может создать дополнительную нагрузку на почки.
За один прием выпивать 1 стакан напитка.
Последний раз воду необходимо употреблять за 1-2 часа до сна, во избежание отеков.
Перед приемом напиток процедить, чтобы удалить кусочки огурца и зелени.
Из рациона исключают чай, кофе и газообразующие продукты.
Хранить не более суток, каждый день приготавливая новую порцию.
Следовать правильному питанию.

Пищу употреблять небольшими порциями, что позволит добиться положительного эффекта.

Преимущества и недостатки напитка

Благодаря уникальному составу, вода Сасси обладает особенными свойствами. Каждому ингредиенту присущи положительные качества, что вносит определенный вклад в общий коктейль.

Большинство худеющих на воде Сасси, по отзывам с фото, добивались потрясающих результатов. Им удавалось терять по 1-2 кг в неделю. А уже через 2 месяца объем талии уменьшился на 5 см. Также значительно сократились жировые отложения на бедрах.

Можно выделить следующие преимущества напитка:

Снижение веса.
Нормализация работы органов пищеварения.
Уменьшение вздутия живота и метеоризма.
Улучшение процесса обмена веществ.
Получение омолаживающего воздействия на кожный покров.
Выведение токсинов и шлаков из организма.
Мочегонный эффект и снятие отеков.

Напиток обладает приятным вкусом и быстро готовится.

Согласно отзывам, рецепт воды Сасси для похудения и снижения веса поможет добиться результата, если все делать последовательно.

Несмотря на то, что напиток обладает уникальными качествами, противопоказания у него также имеются:

Индивидуальная непереносимость компонентов.
Язва желудка и другие тяжелые заболевания.
Почечная недостаточность.
Болезни сердца и сосудов.
Период беременности и кормления ребенка грудью.

При употреблении напитка необходимо соблюдать меру и пить его в правильных количествах. Главное — принимать в день не более 2 литров воды Сасси. Слишком большое количество напитка может отрицательно сказаться на работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Отзывы

Положительных свойств у напитка множество. Согласно отзывам врачей, вода Сасси не оказывает на организм человека негативного воздействия. Ведь все компоненты, входящие в ее состав, имеют природное происхождение.

Существуют некоторые противопоказания при употреблении напитка, которые необходимо исключить. Для этого перед началом его приема лучше всего сдать все необходимые анализы. Специалисты уверены, что при отсутствии противопоказаний методика Сасси не нанесет вреда организму. Даже если человек не избавится от лишнего веса, то он может оздоровить свой организм.

В качестве дополнительной помощи вода Сасси станет наиболее рациональным выбором. Ведь все компоненты, входящие в состав напитка, имеют природное происхождение.

Диетологи в дополнение к употреблению напитка предлагают следующее:

исключить из рациона сладкую, жирную и острую пищу;
заниматься спортом;
включить в меню большое количество клетчатки;
пить в день не менее 2 литров напитка.

Отзывы, кто похудел на воде Сасси, в основном положительные. Если пить напиток постоянно, то можно добиться эффективного результата. Огромную помощь в этом окажет правильное питание. Чтобы пользы от воды было много, необходимо использовать только свежие ингредиенты.

Радует худеющих постоянная потеря веса (1-2 кг в неделю) и приятный вкус напитка.

Помимо потери веса, многие женщины отметили улучшение состояния волос и кожи.

Отрицательные отзывы в основном вызваны необходимостью ежедневно готовить воду Сасси. Хотя сам процесс приготовления не занимает много времени.

Вода Сасси — напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и приносит пользу организму. При его правильном употреблении можно избавиться от лишнего веса и вернуть стройность фигуре.

Нахальная вода: новый чудо-напиток для похудения?

Среди множества советов по снижению веса, вода Sassy — это новая тенденция с заманчивым обещанием похудеть на 3 кг в неделю. Созданный американской журналисткой Синтией Сасс, которая не смогла похудеть после родов, этот напиток представляет собой комбинацию полезных продуктов, которые, как известно, способствуют похуданию. Родилась нахальная вода. Узнайте рецепт и свойства каждого из его ингредиентов в следующей статье.

Sassy Water: рецепт для начала

Этот напиток очень простой в приготовлении, его готовят накануне.

Вам необходимо:

От 1,5 до 2 л фильтрованной или кипяченой воды
1 огурец, очищенный и нарезанный тонкими ломтиками
1 лимон желтый органический лимон, нарезанный тонкими ломтиками
12 свежих листьев мяты
1 чайная ложка тертого имбиря

Поместите все ингредиенты в кувшин и оставьте мацерацию на ночь в холодильнике.

Тогда просто пейте его в течение дня. Не забудьте положить его обратно в холодильник после использования.

Общие свойства воды Sassy

Утоляющий жажду напиток и мочегонное средство помогает телу сжигать жир и вымывать его, не напрягая его. Таким образом, вы худеете, пополняя запасы витаминов, ферментов и минералов.

По словам создателя, вода Sassy не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией на какие-либо ингредиенты, а также тем, кто страдает язвой или гастритом.

Нахальная вода: почему лимон?

Вопреки тому, что вы могли бы подумать, лимон не подкисляет. Наоборот. Его довольно основной pH помогает восстановить баланс кислотно-щелочного баланса . Это свойство интересно тем, что при неправильном питании наблюдается сильная тенденция к ацидозу. Таким образом, лимон восстанавливает вышеупомянутый баланс, обеспечивая при этом витамина, , включая C, который считается антиоксидантом.

Лимон, напротив, дренирует и защищает печень.Активизирует детоксикацию печенью. Это делает его важным ингредиентом для завершения процесса похудения.

Роль огурца в воде Sassy

Огурец Это мочегонное средство , богатое питательными веществами , и чрезвычайно низкокалорийным. Таким образом, он активирует функцию почек, чтобы выводить токсины, хранящиеся в жирах, а также жиры с мочой. В отличие от некоторых мочегонных средств, которые также выводят минералы, одновременно утомляя организм, огурец реминерализует его.Тогда это лечение больше не является нагрузкой на тело, оно питает его.

Успокаивающая мята

Мята успокаивает пищеварительные расстройства, такие как вздутие живота, нерегулярный транзит, воспаление кишечника, пищеварительная лень.

И имбирь, краеугольный камень этого «чудо» напитка .

Имбирь Имбирь — это специя, которая давно рекомендуется в аюрведической медицине для похудания. Имбирь — это специя, обладающая многими качествами для похудения .

Прежде всего, он действует на уровне пищеварения, стимулируя секрецию ферментов и производство желчи, что позволяет переваривать жиры.

Во-вторых, снижает уровень сахара в крови.

Наконец, все еще на пищеварительном уровне, имбирь повышает эффективность лептина, который является гормоном сытости и регулирует жировые отложения в организме. Интересно отметить, что в 2012 году, согласно исследованию, проведенному в Колумбийском университете в США, люди, употребляющие 2 грамма порошка имбиря в стакане горячей воды за завтраком, чувствовали себя сытыми, чем те, кто его не принимал.

В то же время его действие также осуществляется на уровне надпочечников, снижая уровень кортизола, известного как гормон стресса, ответственного за увеличение веса и особенно за трудности с потерей жира в брюшной полости у некоторых людей.

Имбирь В традиционной китайской медицине используется для «разогрева». Действительно, эта острая приправа ускоряет обмен веществ, согревает организм. Это свойство очень интересно, потому что оно будет вмешиваться в процесс, ускоряя «сжигание калорий », чтобы регулировать температуру тела.

Наконец, имбирь — это тоник . Он дает заряд энергии, позволяя вам приступить к физической активности в форме и энтузиазме, зная, что движение необходимо для похудения.

Очевидно, что одной только воды Sassy будет недостаточно для похудения. Его нужно будет сочетать с гигиеной образа жизни и адаптированной и индивидуальной диетой. И да … Чудо заключается в синергии техник, которые вы собираетесь применить!

Нахальный рецепт воды

Sassy voda успешно растапливает жировые отложения и отлично подходит для удаления жира из желудка.Ее создателем является диетолог Синтия Сасс , автор книги «Flat Belly Diet — диета для плоского живота». В свою очередь, журнал Prevention опубликовал знаменитый рецепт и назвал его «Sassy voda». Узнайте ниже, как он сделан и насколько он полезен для похудения в области талии.

ВИДЕОРЕЦЕПТ SASI VODA

Пошаговая инструкция по приготовлению этого феноменального напитка для плоского живота

ПОЧЕМУ SASI WATER ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАКОЙ ПОПУЛЯРНОЙ

Вода сасси не только очень эффективна, но и успешно очищает ваше тело от токсинов и устраняет многие неприятные проблемы, такие как вздутие живота, улучшает пищеварение, избавляет от запоров и твердого стула всего за несколько дней.Как читается рецепт для нахальной воды?

Для приготовления этого волшебного напитка вам понадобится:

От 1,5 до 2 литров кипяченой холодной воды или фильтрованной,
1 мелко натертый корень имбиря,
1 огурец среднего размера, который нужно очистить и нарезать кольцами,
лимон нарезать дольками — удалить косточки и каждую дольку немного порезать, самостоятельно не выдавливать,
5-7 листиков свежей мяты или одна чайная ложка сушеной — вы найдете ее почти в каждой аптеке.

Затем смесь хорошо перемешать и перелить в стеклянную или пластиковую бутылку. Перед употреблением газированная вода должна стоять в холодильнике не менее 8-10 часов. Таким образом, каждый ингредиент высвободит свой аромат, и вы получите прекрасный и вкусный напиток, который можно пить каждый день.

НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

Теперь, когда мы знаем, как приготовить Sassy voda и как она работает, мы можем также применять диету для похудания. Основная рекомендация — пить воду Саси последовательно в течение четырех дней для полной детоксикации организма.

Параллельно с выведением токсинов 8 стаканов воды в день значительно ускорят обмен веществ и, наряду с меню, богатым овощами и фруктами, принесут результаты в удалении жировых отложений.

Мы верим, что этот вкусный и целебный напиток вам понравится даже через 4 дня. Облегченная диета проводится из 5 правильно организованных приемов пищи в день с уже упомянутыми 8 стаканами воды, где нет голодания и вы не чувствуете усталости, измученный и уставший.

ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ SASSY WATER

Как вода Sasi содержит 0 калорий, употребление 8 стаканов в день поможет сжечь жир и достичь результатов уже через 4 дня. Наш опыт показывает, что это Sassy voda — вкусный и полезный напиток, когда вам не нужно блокировать нос, чтобы его проглотить, как это часто бывает с различными «bućkuriša», которые якобы растапливают жир в желудке и т. Д.

Напиток разбудит, освежит и обязательно порадует. При регулярных физических нагрузках, легких упражнениях, прогулках на природе, меню, содержащем растительные волокна, результат гарантирован.

Автор даже заявляет, что она будет с вами через 4 дня Sassy voda, чтобы похудеть на 3 кг и уменьшить окружность талии на 10 см, мы, конечно, дистанцируемся от этого, потому что у нас не у всех одинаковый метаболизм. Если вы приготовили или просто планируете приготовить напиток, ваш комментарий обязательно пригодится, пишите свободно, чтобы мы могли поделиться своим опытом!

Тексты на похожие и связанные темы: лимонная диета для похудения, цитрусовая диета, антихолестериновая диета, средиземноморская диета, брокколи как лекарство, фруктовая диета на 5 дней, бразильская диета, лунная диета и т. Д..

Рекламные ссылки:

Источник: Dijeta Mesečeve Mene by dijetamesecevemene.com.

* Статья переведена на основе содержания Dijeta Mesečeve Mene сайтом dijetamesecevemene.com. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, оставьте, пожалуйста, отчет под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!

* Мы просто хотим, чтобы читатели получали более быстрый и легкий доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.

* Мы всегда уважаем авторские права на содержание автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте отчет под статьей, статья будет отредактирована или удалена по запросу автор. Спасибо большое! С наилучшими пожеланиями!

10 удивительных полезных свойств воды и способы их получения

Человеческое тело на 90% состоит из воды. Поэтому рекомендуется пить достаточное количество воды для поддержания жизнеспособности органов в организме.Одна из рекомендуемых воды — полезная для здоровья нахальная вода? Вы когда-нибудь слышали об этом? Эта вода обычно используется для диеты, например, для похудения при употреблении имбирного чая. В воде есть кусочки огурца, лимона, листья мяты, а также имбирь.

Название нахальной воды было дано кем-то по имени Синтия Сасс, автором бестселлеров «Диета для плоского живота»

Те, кто хочет похудеть, могут съесть эту воду. Нахальная вода может удалить жир в желудке. Вы получите максимальные результаты и, безусловно, естественные, если будете действительно следовать рекомендациям, которые вы должны соблюдать во время диеты.

Почему эта вода так полезна?

Лимон издавна известен как один из фруктов, которые служат естественным мочегонным средством. Внутри фруктов содержатся щелочные соединения, которые могут помочь сбалансировать PH в организме человека.
Огурцы содержат ферменты, которые служат для переваривания белков. Кроме того, огурцы могут сжигать жир, находящийся в организме, и выводить его с мочой. Поэтому некоторые эксперты часто рекомендуют огурец всем, кто соблюдает диету.
В то время как польза мятной воды для здоровья оказывает хорошее влияние на пищеварительную систему.В программе диеты очень важно улучшение работы пищеварительной системы. Потому что они все усваивают питательные вещества. Помимо функции пищеварительной системы, этот лист также полезен для спокойствия благодаря своему отличительному аромату. Он также полезен для вашего психического здоровья.
И последнее — имбирь. Имбирь играет важную роль в создании нахальной воды. Потому что это корневище имеет характерный аромат и вкус. Ощущение тепла от имбиря может сжигать жир в организме.Кроме того, природные соединения, присутствующие в имбире, также полезны для поддержания здоровья пищеварения.

Как приготовить

Сделать нахальную воду очень просто. Вам просто нужно подготовить некоторые материалы для следующего:

1 литр воды
Листья мяты
Ломтики огурца в пользе огурца для красоты
Ломтики лимона полезны для здоровья пить лимонный сок каждое утро
Имбирь тертый

Как приготовить:

Приготовьте стеклянную бутылку, вмещающую до 1 литра воды
Введите все материалы выше
Затем дайте постоять 1 день и 1 ночь.Вы можете хранить его в холодильнике.
Нежная вода, готовая к употреблению

Для достижения максимальных результатов рекомендуется пить прохладную воду в течение 4–28 дней подряд. И все это время следует правильно соблюдать диету. Вы должны есть здоровую и питательную пищу, такую как салаты, овес, овощи и фрукты. Не забывайте заниматься спортом, чтобы получить максимальные результаты от полезной воды.

Осторожно

Нахальная вода полезна для здоровья при соблюдении диеты.Однако могут возникнуть побочные эффекты — головокружение и тошнота. Это естественный симптом диеты с употреблением нахальной воды. Однако у некоторых людей эти побочные эффекты могут не возникать. Все зависит от реакции организма каждого человека.

Диета на плоском животе: может ли она помочь вам похудеть?

Диета для плоского живота — это план похудания, разработанный в журнале Prevention и представленный в печатной и онлайн-версиях журнала. Диета обещает быстрое похудание — особенно примерно в середине — примерно за месяц.Создатели диеты поощряют упражнения для улучшения результатов, но утверждают, что упражнения не являются необходимыми.

Диета для плоского живота состоит из двух фаз. Первый — это четырехдневная диета с 1600 калориями в день с едой, предназначенной для ограничения газов или вздутия живота. Напитки ограничиваются водой с добавлением натуральных ингредиентов. Вторая фаза — это четырехнедельный план питания с ежедневным приемом 1600 калорий для женщин и 2000 калорий для мужчин.

Каждый прием пищи или перекус по диете плоского живота состоит из продуктов растительного происхождения с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот (МНЖК).Источники MUFA в рационе включают оливки, орехи, семена, авокадо, темный шоколад и масла, такие как оливковое, рапсовое, сафлоровое, льняное и другие.

Многочисленные исследования показали, что продукты растительного происхождения, богатые МНЖК , а также полиненасыщенными жирами и другими питательными веществами, полезны для контроля веса и здоровья сердечно-сосудистой системы. Сама по себе диета с плоским животом не исследовалась ни в крупных, ни в долгосрочных клинических исследованиях.

Вы можете похудеть с помощью диеты плоского живота, потому что она ограничивает общее количество калорий и поощряет в целом здоровое питание.Меню похоже на здоровую для сердца средиземноморскую диету, которая включает щедрые порции некрахмалистых овощей, фруктов и цельнозерновых; приготовление пищи со здоровыми растительными маслами; и скромные порции рыбы, нежирного мяса, птицы и молочных продуктов.

Хотя быстрая потеря веса может показаться привлекательной, реальность такова, что успешное долгосрочное управление весом требует пожизненной приверженности здоровому питанию и упражнениям.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Быстрое похудение: что в этом плохого?
ХГЧ диета

Дек.10, 2019 Показать ссылки

Vaccariello L, et al. Плоский живот. Родэйл; 2008.
Vaccariello L, et al. Диета плоского живота для мужчин. Родэйл; 2010.
Bonow RO, et al., Eds. Питание и сердечно-сосудистые и метаболические заболевания. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Сондерс Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. Доступ 27 июня 2019 г.
Лю X и др. Изменения в типах пищевых жиров влияют на долгосрочное изменение веса у женщин и мужчин в США.Журнал питания. 2018; DOI: 10,1093 / JN / NXY183.
Zong G, et al. Мононенасыщенные жиры из растительных и животных источников в связи с риском ишемической болезни сердца среди мужчин и женщин в США. Американский журнал клинического питания. 2018; DOI: 10.1093 / ajcn / nqx004.
Паллазола В.А. и др. Руководство по здоровому питанию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Труды клиники Мэйо: инновации, качество и результаты. 2019; DOI: 10.1016 / j.mayocpiqo.2019.05.001.
Widmer RJ, et al.Средиземноморская диета, ее компоненты и сердечно-сосудистые заболевания. Американский журнал медицины. 2015; DOI: 10.1016 / j.amjmed.2014.10.014.
2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 15 ноября 2019 г.
Физическая активность для здорового веса. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/healthyweight/physical_activity/index.html. По состоянию на 15 ноября 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

Книга: Диета клиники Мэйо
Диета клиники Мэйо онлайн

Вода для похудения «Сасси». Отзывы, рецепт, рекомендации

В менталитете наших соотечественников прочно заложен принцип: чтобы похудеть, нужно есть что-то подобное.Но, к сожалению, хотя всемирная паутина кишит сотнями разных предложений, пока не изобретена волшебная таблетка, съев ее, можно похудеть на 100%.

А как насчет питья и похудения? Многие из тех, кто обжегся на различных пищевых добавках и лекарствах, скажут, что это довольно проблематично. Но для тех, кого серьезно волнует проблема лишнего веса и улучшения внешнего вида и самочувствия, нет ничего невозможного!

Пить и худеть — как это?

Американский диетолог — Синтия Сасси — изобрела потрясающий по своей простоте и эффективности рецепт похудания.Это вода для похудения «Сасси». Отзывы об этом напитке можно найти на страницах женских журналов, и на всевозможных форумах, посвященных такой животрепещущей теме, как избавление от лишних килограммов. Пока не будем верить нам на слово, но попробуем разобраться, насколько чудесным является это средство. В конце концов, может случиться так, что эта — так широко разрекламированная — вода на самом деле станет еще одной рекламной и маркетинговой уткой.

Итак, что такое вода для похудения «Сасси»? Рецепт

В состав препарата, названного в честь американского диетолога, входят мята, лимон, огурец, а в последнее время очень популярным стал имбирь.Пропорции следующие:

Вода — 1,5-2 литра.
Имбирь — 1 ч. (Мелко нарезанный или натертый на терке).
Огурец — 1 шт.
Лимон — 1 шт.
Мята — 2-3 веточки или 10-15 листочков.

По словам Синтии, вода для похудения «Сасси» отзывы только положительные. Этот чудесный напиток помогает быстро выводить продукты обмена, ускоряет расщепление жиров, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек, что, конечно, никак не может не повлиять на общее состояние организма.

Огурец и лимон нарезать дольками, имбирь натереть на терке или мелко нарезать, мяту можно оставить веточками или оторвать от листьев. Залейте ингредиенты водой и отправьте в холодильник. Настаивает напиток 6-10 часов (в идеале все препараты лучше провести вечером, чтобы утром уже можно было начать курс).

Как в таком неприхотливом напитке может быть столько положительных моментов на первый взгляд? Ответ очень прост: в составе этого средства 4 ингредиента, которые по отдельности обладают хорошими лечебными и тонизирующими свойствами, а вместе взятые вообще творит чудеса! Что говорят о похудении приверженцы этого метода? Как вода для похудения «Сасси» действует на наш организм? Отзывы нам говорят, что имбирь улучшает работу желудка, ускоряет обменные процессы.Огурец снижает аппетит, но из-за поступающей тартроновой кислоты замедляет превращение углеводов в жиры. Лимон помогает вывести из организма лишнюю жидкость. Мята перечная бодрит и повышает иммунитет.

Сколько пить воды «Сасси»?

По словам все той же Сильвии, в день следует выпивать не менее 8 больших (200 г) стаканов воды. Надо начинать с самого утра. До четырех часов дня желательно выпить две трети напитка, а последний стакан нужно выпить не позднее, чем за полтора часа до сна, чтобы почки нормально работали ночью.

Хотя вода для похудения «Сасси» отзывы иногда бывает просто феерической, все же не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Если после употребления напитка у вас началась сильная изжога, применение этого средства следует прекратить. Не лишним будет осмотр гастроэнтеролога — может, у вас гастрит или, что хорошо, вы уже являетесь обладателем язвы. Естественно, ни о каком похудании в этом случае речи не идет.

NatureLoC Magic Water для снижения веса на 5 кг за 20 дней становится вирусным.Натуральный напиток для диеты с плоским животом. — Здоровье от природы

NatureLoC Magic Water для уменьшения веса на 5 кг за 20 дней —
Ищете способ украсить те 8 стаканов воды, которые следует пить каждый день со вкусом? Не смотрите дальше … Я представляю вам волшебную воду NatureLoC ! Натуральный напиток для диеты Flat Belly.

Это не только вкусно, но и волшебная вода рекламируется как способ помочь вам избавиться от лишнего веса вокруг живота за счет устранения скоплений загрязняющих веществ, жира и лишнего веса воды.

Вам понадобится:
{02 литра} воды в кувшине
{01} чайная ложка нарезанного имбиря
{01} средний огурец, нарезанный тонкими ломтиками
{01} большой лимон, нарезанный тонкими ломтиками
{12} свежие листья мяты
{01} Амла крупная (крыжовник) нарезка

Подготовка и использование

Смешайте все ингредиенты в большой миске / кувшине, оставьте их на ночь; лучше всего оставить миску в холодильнике.

Ломтики огурца

Выпивайте 5-6 стаканов в течение дня.Вы можете начать пить его утром перед завтраком для получения лучших и мгновенных результатов. Продолжайте пить эту воду в течение дня как обычную питьевую воду.

Пейте эту воду NatureLoC Magic непрерывно в течение 20 дней и почувствуйте разницу.

Нарезанный имбирь

Почему это работает : Огурец является естественным мочегонным средством и помогает организму выводить накопленную лишнюю воду из брюшной полости. Имбирь ускоряет обмен веществ и помогает успокоить желудочно-кишечный тракт.

Свежий лимон

Смесь Magic (Sassy) Water содержит ингредиенты, которые улучшают пищеварение и могут помочь обуздать аппетит, и этот процесс детоксикации приносит пользу нашему кишечнику. Ежедневное потребление дополнительной воды может стать отличным способом регидратации и выведения токсинов на несколько дней и может помочь вам встать на правильный путь к более здоровому питанию.

Диета Sassy Water может быть хорошим планом для людей, которые не хотят худеть, а просто хотят «очистить» свой организм.Рецепт добавления имбиря, огурца и лимона в воду может улучшить пищеварение и облегчить соблюдение диеты без углеводов и сахара в течение нескольких дней, потому что это снижает тягу к еде.

Диетологи утверждают, что регулярное употребление этого напитка и умеренная физическая активность растопят жир на животе и помогут вам, наконец, получить плоский и сексуальный живот.

Листья свежей мяты

Эта система похудения Natureloc разработана для увеличения гидратации, уменьшения вздутия живота и выравнивания желудка.

Огурец и лимон являются естественными мочегонными средствами и помогают организму высвобождать накопившуюся лишнюю воду. Вы можете рассчитывать пойти в ванную, но это все хорошо, потому что вы очищаетесь от токсинов. В этом вся идея Magic Water. Имбирь успокаивает и успокаивает желудочно-кишечный тракт. Имбирь также стимулирует почки, чтобы быстрее выводить токсины.
Вы делаете кувшин этой дерзкой воды каждую неделю, и это сильно повлияло на мое пищеварение в целом. Если вы делаете это каждый день, тоже ничего страшного. Попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете.

Амла (Гусиная ягода)

Через пару дней вы заметите, что у вас меньше вздутие живота. Ваша моча кристально чистая

В любом случае … наша волшебная вода, по слухам, поможет вам сохранить плоский живот, лимон и вода сплавляются в течение ночи, чтобы создать естественный детокс, помогающий вывести загрязнения из вашего организма. Огурец придает прохладный освежающий вкус, а мята — немного резкости. В оригинальном рецепте был свежий имбирь, но у меня его не было, и результат мне все равно очень понравился.

NatureLoC Magic Water для похудения

Волшебная вода обладает чудесными очищающими способностями и помогает абсорбировать жир из тонкого и толстого кишечника. Имбирь и мята помогают уменьшить вздутие живота. Дополнительная амла (крыжовник) добавляет немного вкуса и подсластителя ко всей волшебной смеси и делает ее лучшим средством для естественного похудения живота и детоксикации

Если отбросить диету, я должен сказать, что этот рецепт — очень хорошая альтернатива обычной воде, и его определенно стоит попробовать! (Мы не использовали листья мяты и даем смеси постоять 2 часа, прежде чем выпить
Magic Water

.

Тем не менее, имбирь и мята обладают некоторыми преимуществами для пищеварения.Считается, что уменьшает вздутие живота и успокаивает желудок
Эта волшебная вода потрясающе действует на пищеварительную систему и значительно снимает вздутие живота.
Дайте нам знать ваши комментарии
Поделиться публикацией «Волшебная вода NatureLoC для снижения веса на 5 кг за 20 дней становится вирусной. Натуральный напиток для диеты с плоским животом».
правильных рецептов напитка. Вода Сасси — эффективный напиток для похудения
Вода Сасси — это простой в приготовлении витаминно-минеральный коктейль, который нормализует работу пищеварительного тракта и является эффективным средством сжигания жира.Этот напиток для похудения богат витаминами, так как он содержит корень имбиря и лимон. Нахальная вода, кроме того, помогает восстановить водный баланс в организме человека, стремящегося похудеть.
Польза лимонно-имбирной воды
Витаминная вода получила свое название в честь ее создателя Синтии Сасс, диетолога, получившего признание на своей родине — в США и во всем мире. Почему вода Сасси полезна для похудения? Напиток стимулирует обменные процессы, улучшает работу желудка и кишечника, снижает газообразование, способствует быстрому выведению продуктов обмена из организма, ускоряет расщепление жиров.Тем более что процесс похудения с помощью воды Сасси считается побочным, но приятным эффектом.
Как работает вода Сасси?
Одним из основных компонентов минерально-витаминного напитка является имбирь. Он ускоряет обмен веществ и оказывает согревающее действие, которое можно почувствовать после первого стакана коктейля. Вода Сасси повышает тонус, оказывает обезболивающее, стимулирует работу внутренних органов человека, снижает уровень холестерина в крови. Имбирь к тому же является мощным антитоксическим средством, нормализует перистальтику кишечника, за счет чего очищается желудочно-кишечный тракт.
Помимо пользы для здоровья, этот коктейль обладает успокаивающим действием. Мята, содержащаяся в витаминном напитке, служит природным антидепрессантом и стимулирует образование женских половых гормонов, поэтому вода Сасси особенно полезна для женщин. Свежий аромат натурального коктейля бодрит, а легкая лимонная кислинка добавляет пикантности.
Когда, как и сколько дней можно пить воду
Sassy Sassy Water следует принимать за 4 дня до начала диеты.Это ускорит ваш метаболизм и подготовит основу для начала выбранного вами метода похудания. Кроме того, воду Сасси разрешено употреблять во время еды. Большинство диет основано на ограничении потребления калорий, что заставляет организм сжигать жир, чтобы восполнить дефицит калорий. После этого он начинает адаптироваться к новой диете, снижая скорость основного обмена, экономя калории и замедляя обмен веществ.
При одновременном приеме воды Сасси в организме не замедляются обменные процессы, в чем и заключается цель коктейля.Ускорение обмена веществ даже при пониженной калорийности приведет к эффективному похудению. Добейтесь максимальной эффективности коктейля, сочетая его прием со спортом.
Напиток Сасси для похудения можно пить постоянно без вреда для здоровья, если у вас нет противопоказаний к содержащимся в нем ингредиентам. Людям с заболеванием почек и гипертонией следует избегать употребления большого количества жидкости. Чтобы увидеть результаты похудания, пейте воду не менее 2–3 недель.
Как правильно пить воду Сасси, чтобы похудеть
Чтобы избавиться от лишнего веса, пейте воду Сасси по специальной программе, разработанной автором методики.
Первый шаг … Пейте 8 или более стаканов в день в течение 4 дней. Причем суточное количество воды не должно превышать 4 л, поскольку неизвестно, как сердце и почки могут реагировать на избыток жидкости. Одновременно с приемом воды Сасси стоит снизить дневное количество калорий до 1400 ккал, которые распределяются на 6-8 приемов пищи.Первую порцию напитка пьют утром натощак.
Вторая фаза … В следующие 4 дня следует пить такое же количество воды, но калорийность дневного меню должна быть равна 1600 ккал с распределением на 4 приема пищи (400 ккал на каждый перекус) . На это время исключите из рациона кофе, сок, сладости, газировку, соль, кисломолочные и кисломолочные продукты, чай, черный хлеб.
Как приготовить воду Сасси для похудения
Витаминный эликсир молодости от Cynthia Sass — недорогое средство для похудения, которым заполнены прилавки современных аптек и магазинов.Это эффективное средство для похудения несложно приготовить даже в домашних условиях, используя исключительно доступные и натуральные компоненты. Как приготовить воду Сасси?
Пошаговый рецепт приготовления классической воды Сасси
Вода Сасси для похудения даст ожидаемый положительный результат только при соблюдении правил ее приготовления. Для жиросжигающего коктейля важно выбирать свежие натуральные продукты.
Состав :
2 литра воды.
Корень имбиря.
Огурец без кожицы.
10 листиков мяты перечной.
Препарат :
Имбирь измельчить до состояния кашицы, огурец нарезать кружочками.
Положите столовую ложку кусочков имбиря, мяты и огурца в прозрачную стеклянную жидкость.
Залейте ингредиенты водой и оставьте в холодильнике на ночь (10-12 часов). За это время вода Сасси насыщается витаминами и полезными микроэлементами.
Цитрусовая вода Sassi
По эффективности рецепт не отличается от классического напитка Sassi. Однако это альтернатива, если вам не нравится вкус традиционного коктейля. Дополнительно в напиток добавляют зелень и цитрусовые — лимон, мандарин, грейпфрут или апельсин.
Состав :
2 литра очищенной воды.
Монетный двор.
Вербена лимонная.
2 листа шалфея.
Цитрус на выбор.
Препарат :
Добавить в подготовленную воду мелко нарезанный с кожурой лимон / апельсин / грейпфрут.
Добавьте в емкость шалфей, мяту и листья вербены.
Отправьте воду Сасси в холодильник для настаивания (хватит на 10 часов), после чего она готова к употреблению.
Рецепт напитка без мяты
Не всегда, особенно зимой, можно найти свежую мяту. В этом случае есть простой вариант приготовления воды Сасси без нее.
Состав :
2 литра воды.
Целый лимон.
Имбирь (корень).
Огурец свежий.
Препарат :
Нарежьте неочищенный лимон и огурец тонкими кубиками.
Натереть корень имбиря на терке в таком количестве, чтобы получилась столовая ложка с горкой.
Выложите все ингредиенты на дно трехлитровой банки, залейте ее холодной водой. Имейте в виду, что лучше хранить коктейль в стакане, а не в пластике, поскольку кислота может вступать в реакцию с искусственным материалом.
Оставить емкость в холодильнике на ночь, утром напиток Сасси будет готов.
Способ заваривания
Ценителям насыщенного вкуса и яркого аромата стоит попробовать сваренный вид напитка Сасси. Состав: корень имбиря. Лимон. Литр воды.
Препарат :
Натереть на терке или измельчить в блендере.
Лимон вымыть, нарезать дольками.
Поместите оба продукта в емкость объемом 1,5 л, залейте кипятком.
При желании подсластите напиток Сасси медом.
Через 15-20 минут остудить коктейль и начать пить.
Условия хранения напитка Sassi
Храните диетическую воду Sassi в холодильнике или другом прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи. Если не придерживаться этих условий хранения, напиток быстро потеряет свои полезные свойства и перестанет быть эффективным средством расщепления жиров.
Водная диета Сасси
Чтобы похудеть с помощью воды Сасси, следует придерживаться низкокалорийной диеты.Причем, лучше есть часто, но небольшими порциями. Выбирайте для своего меню продукты, не способствующие вздутию живота. Легкий напиток Сасси можно пить в любое время дня, но лучше делать это между приемами пищи, за полчаса до следующего перекуса.
Основные правила диеты на воде Sassi :
Съешьте 1400-1600 Ккал в день.
Избегайте длительных перерывов между приемами пищи (максимум 4 часа).
Мононенасыщенные жиры должны присутствовать в каждом приеме пищи, чтобы заменить привычные вам трансжиры.
Продукты, которые можно есть при диете Сасси:
Овощи фрукты.
Цельнозерновые продукты.
Масло растительное.
Диетические сорта рыбы, мяса.
Зелень (петрушка, сельдерей, укроп и др.).
Нежирное молоко, кефир, йогурт.
Темный горький шоколад.
Семена, орехи.
Приправы натуральные.
Оливки.
Что запрещено использовать:
Соль.
Сода, спирт, квас.
Лук, брокколи, фасоль.
Переработанные пищевые продукты, такие как колбасы, полуфабрикаты, консервы.
Углеводные продукты (выпечка, бананы, макаронные изделия).
Побочные действия и противопоказания
Вода Сасси для похудения противопоказана тем, у кого аллергия на какой-либо ингредиент напитка. Кроме того, от такой диеты лучше воздержаться людям с заболеваниями органов пищеварения (язва, гастрит, колит), почечной недостаточностью, гипертонией.На некоторых вода сасси может оказывать успокаивающее действие, поэтому врачи не рекомендуют пить напитки для похудения людям, работа которых требует концентрации.
Видео: Как похудеть за неделю: ВОДА SASSI

Сегодня рынок переполнен различными продуктами для похудения, а Интернет — разнообразными диетами. При таком большом количестве предлагаемых методов очень сложно отличить, что более эффективно и поможет безвозвратно похудеть.
Одно из самых известных имен в этом списке — Сасси Уотер.Диетологи всего мира делают акцент на том, что основным фактором здорового питания является питьевая вода.
Только вода — залог хорошей фигуры и здорового тела. Как гласит любая выбранная диета — за день человек должен выпивать не менее двух литров воды. Причем это количество нельзя отнести к чаю, сокам и супам. Это количество очищенной негазированной воды. Так почему бы не добавить в воду ингредиенты, которые способствуют похуданию, выводят токсины из организма и уменьшают размер живота?
Американский диетолог Синтия Сасс разработала уникальный напиток, который стал отличным выходом из проблемы похудения для всех жирных.Вода, названная в честь автора «Сасси» , помогает сжигать жиры, ускорять обмен веществ, улучшать пищеварение, очищать организм от шлаков и токсинов .
Лимонад Sassi довольно прост и экономичен по рецепту приготовления, а благодаря своей эффективности он быстро набирает популярность во всем мире.
Вода Сасси для похудения — рецепт
Для приготовления этого уникального напитка вам понадобятся:
2 литра очищенной воды без газа.
Корень имбиря очистить и мелко натереть — 1 чайная ложка.
Огурец тертый — 1 шт.
Лимон, мелко нарезанный — 1 шт.
15-20 свежих листьев мяты.
Все продукты из этого списка следует перемешать и оставить настаиваться в холодильнике на ночь. 1 стакан этого напитка следует выпивать утром натощак. Остальную воду нужно выпить в течение дня. Воду Сасси следует хранить в холодильнике, а свежую, свежую воду Сасси следует готовить каждый день.Даже если воду не пили со вчерашнего дня, ее следует выбросить.
Максимальная доза воды Сасси в день составляет 4 литра, так как в больших количествах она будет перегружать желудок и сердце из-за сочетания мяты и лимона. Для усиления приятного вкуса в воду Сасси разрешается добавлять другие цитрусовые: мандарины, апельсины.
Ошибка ARVE:
Как правильно пить воду Сасси
Способы приготовления этого напитка иногда различаются, так как у желающих похудеть могут возникнуть аллергические реакции на один из составляющих компонентов.Основными факторами являются абсолютная свежесть огурца и лимона. Если они пролежали в холодильнике более 3 дней и успели засохнуть, им следует отправиться на рынок за свежими.
Также используется вода Сасси, исключая в ее состав мяту. Такая вода готовится в ситуации, когда свежая мята недоступна, а сухая по такому рецепту совершенно не подходит.
В данном случае вместо него добавить мелко натертую цедру апельсина. Напиток будет вкусно пахнуть и, кроме того, будет наполнен витамином С.Вода сасси, приготовленная по этому рецепту, не менее эффективна, чем мята.
Сасси воду необходимо употреблять в течение 3 недель , затем следует прервать прием на 2 недели. В эти периоды люди замечают, насколько успешно они теряют от 6 до 16 килограммов. Естественно, многое зависит от диет, ритма жизни и физических нагрузок.
Водная диета Сасси
Для эффективного и быстрого похудания следует сочетать прием воды Сасси с определенными диетами.Здесь могут подойти даже диеты без жестких ограничений, главное — сбалансированно питаться, не перегружая организм.
Диеты, подходящие для сочетания с водой Сасси, рассчитаны всего на четыре дня:
Диета №1. Два дня нужно есть практически не меняя рацион. Исключить нужно только жирную, острую и соленую пищу. На третий и четвертый дни следует постепенно уменьшать размер порции, а также следить за количеством съеденных калорий.В этом случае следует употреблять от 2 до 3 литров Сасси в день, не забывая, что утро начинается с двух стаканов напитка натощак.
Диета №2. Можно есть любую пищу, но без преувеличения 1400 калорий в день. При этом нормой в день считается 1200 килокалорий, а 1400 — вполне нормальное количество, чтобы не чувствовать голода, а получить активную работу всего организма. Надо забыть о мучных изделиях: хлебобулочных изделиях, макаронах.Также уменьшите количество мяса и каши. Увеличьте меню овощами и фруктами, выпивая при этом до 4 литров воды Sassi для похудения.
В течение 2 недель после соблюдения такой диеты вам следует продолжать есть, отслеживая количество потребляемых калорий. Максимальное количество в сутки — не более 1600. При этом потребление воды Сасси составляет не менее 2 литров в сутки. Этот метод похудения довольно простой, легко переносится и уже через месяц хорошо заметен.
Сасси — противопоказания и вред
Sassi Slimming Water не имеет побочных эффектов и не вредит организму. Рецепт полезен для здоровья, изготовлен из натуральных компонентов и поэтому не имеет противопоказаний. Естественно, следует помнить об индивидуальности каждого организма.
Возможно, начнется аллергия на один из компонентов, либо появится непереносимость одного из компонентов. Чаще всего такая реакция может быть на имбирь. Также, следует ли использовать воду Сасси беременным и кормящим матерям, должен решить лечащий врач.
Кислотность воды Сасси может раздражать слизистую оболочку язв и больных гастритом. Желательно проконсультироваться у специалиста по поводу любого хронического заболевания, которое есть у человека.
Такое количество жидкости категорически запрещено при легкой почечной недостаточности. Если после приема воды в течение дня появились недуги неизвестного происхождения, следует прекратить прием и обратиться к врачу. Следует обратить внимание на противопоказания имбиря. Именно он, как правило, в тех редких случаях, когда возникают побочные эффекты, является раздражителем.
ARVE Error: id и атрибуты коротких кодов провайдера являются обязательными для старых коротких кодов. Рекомендуется перейти на новые шорткоды, которым нужен только url
Отзывы
Элеонора Геворкян, 32, Орёл
Я пил эту воду около трех недель, в то время как я сидел на диете более месяца, но безрезультатно. Именно с воды Сасси начал худеть. Стрелка баланса за три недели показывала на 9 килограмм меньше, чем была. Сейчас у меня перерыв, но через две недели я снова буду пить Сасси.Вкус достаточно приятный за счет лимона, думаю, в следующий раз добавлю апельсин.
Заметила, что помимо похудения значительно улучшилась кожа лица. Возможно, это тоже благодаря Сасси. Однозначно верю в его эффективность и всем советую — уже начали применять этот рецепт друзья, увидев мои изменения. Sassi превосходен тем, что не требует глобальных финансовых затрат, но очень помогает.
Сорока Инна, 27 лет, Севастополь
Я сильно поправилась после родов.То, что я просто не делал и сколько денег тратил на различные травяные чаи и таблетки для похудания, ничего не помогало. Уменьшался только вес моего кошелька, но мой не уходил. Я читал о Сасси в Интернете и, честно говоря, начал пить каждый день без особого энтузиазма.
Я специально не встала на весы, чтобы не расстраиваться. Как же я был удивлен, когда через две недели понял, что джинсы на мне болтаются! Когда я встал на весы, заметил, что за две недели прошло 10 килограммов.Это просто волшебство! Но кроме Сасси я даже диет не пользовалась, просто перестала есть после 18-00, а это было раньше, и вот такой эффект!
Определенно, Сасси творит чудеса! Я снова чувствую свет и люблю свое отражение в зеркале!
Забудько Тамара, 35 лет, Калининград
Прочитал рецепт Сасси в газете и сразу решил попробовать. Это было зимой, и свежей мяты не было, поэтому, как позволяет рецепт, я заменил ее апельсином.
Во-первых: худеть с помощью Sassi приятно, ведь вкус этого уникального лимонада очень приятный.
Во-вторых: в приеме и приготовлении Сасси нет ничего сложного, а также не требует больших финансов, что, собственно, подкупает.
Вот уже три месяца я периодически пользуюсь Sassi. Мой результат, хотите верьте, хотите нет, минус 27 килограммов. И я рад. Я решила пить эту воду по правильному графику и перерывам всю жизнь, потому что именно она сделала меня красивой.
Игорь Петрухин, 45 лет, Самара
Пил Сасси два месяца. Особого эффекта не заметил. Возможно, это потому, что он не стремился к диете.
С положительной стороны могу сказать, что общее состояние организма улучшилось, и в желудке появилась легкость, так что я считаю, что он действительно очищает от шлаков. Но лишний вес, к сожалению, остался прежним.
Постараюсь сесть на диету, совмещая воду, и посмотрю, что будет.
Надежда Чернова, 29 лет, г.Иваново
Провел три недели на диете и совмещал ее с водой Сасси. Результат есть, но не совсем такой, как хотелось бы.
За три недели всего 5 килограммов. Возможно, такая медленная потеря веса связана с моим расписанием поездов, в связи с чем я ем в разное время дня. После перерыва я решил продолжить и двигаться к цели, пусть медленно, но настойчиво. Не могу сказать плохо о состоянии здоровья при использовании Sassi.
Соболева Наталья, 38 лет, Тюмень
Я хочу описать свою историю знакомства с Сасси. Я купил все необходимые ингредиенты и вечером сделал немного воды. Бутылку на ночь отправила в холодильник. Утром я выпивал два стакана натощак, а потом пил каждые два часа. После обеда я почувствовал себя неважно. Измерив температуру, я увидел 37,3. Возможно, теперь я думаю, что у меня проблемы с почками.
Добро пожаловать, уважаемые читатели и любители здорового образа жизни.Сегодня команда «Я и Фитнес» поделится с вами интересным, простым и в то же время эффективным способом похудения. Мало кто знает, но напиток с лимонным соком эффективно помогает избавиться от лишних килограммов. Единственное, что для этого нужно — это знать, как правильно приготовить смесь и принимать ее по существующим правилам.
Лимонная вода для похудения, рецепт которой мы вам раскроем, положительно влияет на организм. Он помогает укрепить иммунные силы, ускорить обмен веществ, подавить чувство голода.Напиток эффективно выводит шлаки и шлаки, оказывает легкое слабительное действие, восполняет недостаток витаминов и минералов в организме. Лимон положительно влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, кровеносной систем. Помимо общей функции здоровья, лимонная кислота отлично справляется с расщеплением жировых клеток.
Рецепт
Узнав, чем полезна вода с лимонной кислотой, нужно приступить к приготовлению напитка. По желанию можно приготовить классический напиток или один из его вариантов, содержащий дополнительные ингредиенты, которые придают смеси новые вкусы и оттенки.
Для традиционного напитка возьмите 1000 мл воды и 2 лимона. Выдавить сок лимона в горячую воду, размешать и использовать. Также стоит записать другие рецепты:
Имбирь-лимон. Для приготовления возьмите 200 граммов корня имбиря, 3 лимона и 1,5 литра воды. Лимон нарезается дольками, смешивается с тертым имбирем. Выложите смесь в термос, залейте горячей водой и оставьте настаиваться на ночь.
Исцеление. Для приготовления понадобится вода, петрушка и лимон. Пучок зелени промыть, положить в блендер, выжать сок цитрусовых, залить полстакана воды.Все взбить, 2-3 ст. л. налить в стакан и залить кипяченой водой, чтобы получилось всего 100 мл напитка.
Мед и лимон. Возьмите 200 гр. мед, 2 лимона и 1 литр воды. Воду необходимо нагреть, отжать все ингредиенты и тщательно перемешать.
Корица. Берем 2 литра воды, добавляем в бутыль 15 г. молотая корица и 100 гр. цедра лимона. Все тщательно перемешиваем, а в течение дня выпиваем коктейль.

Напиток под названием сасси заслуживает особого внимания.Готовится с мятой, лимоном и огурцом. По рецепту вам понадобится:
2 лимона;
1 огурец;
10 листиков мяты;
20 гр. имбирь;
2 литра воды.
Лимон перекрутите на мясорубке или блендере, можно просто ножом порезать.
Огурец и мяту мелко нарезать.
Корень имбиря очистить и натереть на терке.
Все компоненты объединяют, заливают водой и помещают на ночь в холодильник.
Вы можете приготовить лимонную воду с перцем, чесноком, яблочным уксусом, пищевой содой и т. Д. Всегда используется теплая вода. Но прежде чем экспериментировать, следует проконсультироваться с врачом. Лимон имеет ярко выраженный вкус и содержит витамин С, поэтому он может вызвать аллергию или изменение кислотности желудка. Консультации врача помогут предотвратить появление неприятных симптомов и различных осложнений.

Секреты использования
Узнав, как приготовить лимонный напиток с медом и другими его вариациями, нужно выяснить, по какой схеме и сколько пить коктейль, чтобы он принес заметную пользу вашему фигура и общее самочувствие.Для этого следует ознакомиться с простыми рекомендациями и советами:
Можно ежедневно принимать лечебный напиток. Курс похудания может длиться сколько угодно долго. Разрешено даже включать коктейль в свой рацион на постоянной основе.
Первый прием — утром натощак. Так вы заряжаете организм энергией, запускаете метаболические процессы, которые «засыпают» по утрам.
Пейте коктейль теплым. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.Чем ближе температурный показатель напитка к температуре тела, тем быстрее будет происходить всасывание полезных веществ в желудке.
Напиток с лимоном можно пить маленькими глотками в течение дня, желательно за 15-30 минут до еды.
Принимайте смесь небольшими глотками, желательно через трубочку.
Замените нездоровые закуски в течение дня лимонно-имбирной или медовой водой.
Добавляйте лимонный сок в разные блюда.
Пейте чистую воду.Идеальное сочетание 1 литра напитка и 1 литра обычной воды.
Программы похудения
Сегодня существует множество диет, основанных на лимонном напитке. Все они имеют разную продолжительность и эффективность. Самая быстрая программа похудения длится 1-2 дня. За это время необходимо отказаться от любой еды, кроме коктейля, который нужно пить каждый час. Выдержать такой режим может далеко не каждый, а злоупотребление такими строгими правилами может навредить здоровью.
Наиболее распространенной является 30-дневная диета с лимонной водой.Очень впечатляет, сколько килограммов скидывается после прохождения курса. Отзывы похудевших говорят о том, что за месяц можно похудеть на 5 кг. Вес снимается плавно, что гарантирует длительный результат. Эту диету можно назвать лояльной. Все, что требуется, — это пить воду с лимоном, отказаться от сладкой, жирной и крахмалистой пищи, потреблять больше овощей и фруктов и вести активный образ жизни.
Лимонная вода поможет в профилактике заболеваний, повысит жизненный тонус и поможет придать фигуре желаемую форму.С приготовлением напитка справится даже ребенок. Вкусный и полезный коктейль можно приготовить в любое время года. Эффективность средства в борьбе с ожирением доказана на практике. Попробуйте и убедитесь сами.
Желаем вам успехов во всех ваших начинаниях. Если статья оказалась для вас полезной, расскажите об этом друзьям в социальных сетях.
Сегодня мы поговорим о безвредном и эффективном средстве, которое поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сбросить лишние килограммы и смоделировать стройную фигуру.
Вы узнаете, как приготовить воду для похудения Sassi, чтобы полученный напиток приносил максимальную пользу вашему организму.
Сделанный из натуральных ингредиентов, этот очень полезный напиток исцелит ваше тело и поможет вам похудеть.
Вода Сасси для похудения
Можно пить простую воду или приготовить приятный на вкус водный настой из лимона, свежих листьев мяты, имбиря и огурца — воду Сасси.
Американский врач Синтия Сасс разработала уникальный рецепт коктейля, который содержит идеальное сочетание натуральных ингредиентов.Этот напиток творит настоящие чудеса — он запускает процесс сжигания жировых клеток, ускоряет обмен веществ, выводит из организма лишнюю жидкость, очищает от шлаков и шлаков.
Если вы на диете, вместо обычной воды выпейте восхитительный освежающий коктейль Сасси. В течение первых трех дней вы заметите, что ваш вес начал значительно падать, а диета дает очень хорошие результаты.
Преимущества воды Сасси
Преимущества этого замечательного коктейля для исцеления и похудения заключаются в следующем: улучшение общего состояния кожи и волос — это происходит потому, что наш организм насыщается необходимым количеством жидкости;
Ускорение распада жировых отложений — в организме происходит значительное улучшение обменных процессов, это способствует лучшему сжиганию жира и похуданию;
Мочегонное действие — выводится лишняя жидкость, стихают отеки, выводятся токсины и вредные вещества из организма;
Нормализация работы пищеварительной системы — снижается брожение и газообразование, устраняется вздутие живота.
Активные компоненты напитка

Лимон — обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Положительно влияет на печень и образование желчи. Это улучшает обмен веществ в нашем организме, процесс усвоения и переваривания жиров. Лимон содержит много витамина С, который играет очень важную роль в метаболизме фолиевой кислоты, белков и жиров.
Мята перечная — снимает раздражение в кишечнике, защищает пищеварительную систему от грибков и бактерий.
Имбирь — активные компоненты корня обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Имбирь хорошо успокаивает расстройство желудка, улучшает обмен веществ в организме. Это способствует тому, что организм начинает активно бороться с лишними жировыми запасами.
Огурец — хорошее мочегонное средство. Обладая минимумом калорий, огурцы содержат витамин С. Поскольку на 95% огурец состоит из воды, даже при частом мочеиспускании нашему организму не грозит обезвоживание.
Вода жизненно необходима для нормального функционирования организма.Вода помогает процессу пищеварения, способствует усвоению и транспортировке питательных и питательных веществ.
Рецепт воды Sassi
Чтобы приготовить освежающий напиток для похудения, нам понадобится простой набор продуктов и совсем немного времени.
Состав:
Лимон — на коктейль берем некрупный фрукт, можно сок одного лимона;
Огурец — нужно взять молодой огурец среднего размера;
Имбирь — одна чайная ложка
Мята — взять 10 свежих листьев или 1 чайную ложку сухой мяты;
Вода — нам нужно два литра чистой воды.
Полезные советы!
Синтия в своем рецепте советует использовать для коктейля цельный лимон или сок из него. Рекомендую использовать лимон целиком, так как в кожуре цитрусовых содержатся полезные эфирные масла;
Лимон. Некоторые источники рекомендуют залить лимон кипятком, чтобы убрать горечь. Не советую этого делать, потому что после обработки кипятком полезные свойства лимона значительно снижаются. А еще потому, что даже без обливания лимона кипятком приготовленный напиток имеет приятный вкус и не имеет горького привкуса;
Огурец рекомендуется очищать от кожуры, так как в нем нагреваются нитраты и различные вредные вещества, к тому же он может давать горечь, которая будет ощущаться в коктейле и не может быть прервана ничем;
Очень желательно использовать мяту в свежем виде, так как свежие листья намного полезнее сушеной травы;
Имбирь для приготовления воды Сасси нужно брать свежим.Только тертый свежий корень имбиря принесет максимальную пользу для здоровья;
Имбирь перед приготовлением необходимо натереть, чтобы сохранить все активные и полезные вещества;
Вода должна быть очищена. Воду непосредственно из-под крана использовать нельзя. В магазине можно купить уже очищенную или минеральную воду без газа.
Приготовление:
Огурец и лимон хорошо вымыть. Лимон нарезать кружочками вместе с кожицей, а огурец очистить от кожуры и также нарезать кружочками.
Натереть свежий корень имбиря. Листья мяты нарезать соломкой.
Все подготовленные ингредиенты складываем в стеклянную банку: лимон, огурец, тертый имбирь и мята — заливаем все чистой холодной водой и ставим в холодильник на 10 часов.
Вечером удобно приготовить коктейль, чтобы его можно было пить утром.
Примечание!
Все ингредиенты для приготовления должны быть свежими и качественными, а вода — очищенной;
Зелень, имбирь, овощи и фрукты необходимо очень хорошо промыть, очистить корень имбиря и огурец;
Настаивать напиток необходимо только в холодильнике, иначе он может забродить в теплом месте;
Приготовленный напиток следует хранить в непрозрачной таре, например, в кувшине, и в холодильнике.На солнце и в тепле коктейль может испортиться и потерять свои полезные свойства.
Быстрый способ приготовления воды Sassi
Если вы ограничены во времени и вам нужно очень быстро приготовить полезный напиток. В этом случае я рекомендую очень простой и быстрый способ приготовления с тем же количеством ингредиентов, что и в предыдущем рецепте:
Нарежьте очищенный огурец и листья мяты небольшими кусочками. Складываем все в блендер, добавляем немного воды и взбиваем до однородной массы.
В полученную массу необходимо количество воды, требуемое по рецептуре, и хорошо перемешать.
Добавьте тертый имбирь и лимонный сок и поставьте в холодильник на один час. И вы сделали! Можно пить!
Предлагаю посмотреть видео: Рецепт воды Сасси
Пьем воду Сасси и худеем
Как правильно выпить приготовленный напиток, чтобы как можно быстрее сбросить лишние килограммы?
Приготовленное количество напитка нужно выпить в течение суток, на следующий день не оставлять.Если вы решили пить воду подряд несколько дней, то каждую ночь готовьте свежую порцию.
Воду Сасси перед употреблением можно профильтровать, совсем не обязательно есть плавающие в ней дольки цитрусовых, огурца и зелени.
Выпивайте по одному стакану воды за раз. Общее количество выпиваемого за день напитка не должно превышать четырех литров. Сверх нормы выпитая вода растягивает желудок, дополнительно нагружает почки и сердце. Последний прием воды — за два часа до сна.
Необходимо исключить из рациона чай, кофе, газообразующие напитки и заменить их водой. Принимайте пищу небольшими порциями.
Вода Сасси противопоказания
Коктейль Сасси нельзя пить при аллергии на ингредиенты напитка, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточности и любых хронических заболеваниях в стадии обострения.
Как принимать напиток для похудения
Несколько вариантов приема коктейля для похудения.
Следим за калориями: не более 1000 ккал в сутки.И, конечно же, пьем приготовленный коктейль Сасси.
Если строго соблюдать все правила диетической программы, то за четыре дня вы похудеете на три килограмма, а талия станет тоньше на пять сантиметров.
Теперь вы знаете истинный смысл выражения — пейте воду и худейте!
Роль воды для здоровья человека невозможно переоценить, поэтому любой рацион предполагает ее употребление в больших количествах. Это необходимо для того, чтобы не нарушался водный баланс в организме.
Американка Синтия Сасс придумала рецепт похудания на воде, которая ускоряет обменные процессы, способствует лучшему перевариванию пищи, выводит токсины из организма и помогает сжигать жир. Неудивительно, что рецепт воды Сасси, названный в честь изобретателя, быстро стал популярным для похудения среди женщин во всех странах.
Вода Сасси для похудения — рецепт
Воду Сасси готовят из:
Чистая питьевая вода — 2 литра;
Корень имбиря, измельченный на терке — 1 ч.
Огурец свежий — 1 шт.;
Мята свежая — 10-12 листочков;
Лимон — 1 шт.
Эти ингредиенты измельчают, перемешивают и оставляют на ночь в холодильнике, а утром выпивают по одному стакану натощак, остальное выпивают по несколько приемов в день. Напиток нельзя ставить в теплое место, он должен все время находиться в холодильнике. Даже если у вас нет времени выпить за день всю воду, на следующий день нужно приготовить свежую.
Максимальное количество воды Сасси, которое можно выпить за 1 день, — 4 литра, не более.Сочетание имбиря с мятой и лимоном может подавлять сердце и желудок.
Более бодрящий эффект можно получить, добавив в напиток Сасси мандарин или апельсин, а также листья шалфея. Вода для похудения Sassi хороша для подготовки к любой диете: если пить ее за 4 дня до диеты, скорость обмена веществ увеличится, а это отличное начало процесса похудения. В период диеты его тоже нужно употреблять, он не даст замедлиться обмену веществ, что хорошо скажется на похудании.
Воду Сасси рекомендуется пить во время занятий спортом: она не только ускоряет обмен веществ, но и стимулирует выработку энергии в организме. Эту воду можно пить без диет и занятий спортом, просто для освежения.
Важные правила приготовления и питья воды Сасси для похудения
Для достижения положительного результата от любых средств для похудения необходимо соблюдать определенный список правил. Что касается воды Сасси, то они следующие:
Напиток следует готовить только из свежих качественных продуктов;
Свежий корень имбиря и огурец очистить от кожуры;
Напиток нельзя подвергать воздействию солнечных лучей;
Хранить воду предпочтительно в непрозрачной емкости;
В день разрешается пить не более 4 литров воды Sassi;
Выпивать должен только один стакан, воду следует принимать каждые 3-4 часа;
Рекомендуется пить воду в последний раз 1.За 5 часов до сна, не позже;
Чтобы коктейль работал наилучшим образом, желательны диета и физические упражнения.
Соблюдение этих правил поможет вам максимально использовать чудесные свойства воды Sassi для похудения.
Секрет эффективности воды Сасси для похудения
Напиток эффективен для похудения, так как его ингредиенты обладают замечательными свойствами. Каждый из ингредиентов играет в нашем организме определенную роль, дополняя и укрепляя «соседей», поэтому их лучше использовать вместе.
Имбирь входит в список самых эффективных растений для похудения. Он ускоряет отток лимфы, которая разносит питательные вещества по всему телу, а также принимает участие в очищении организма от токсинов.
Имбирь также положительно влияет на желудок и кишечник, благодаря ему улучшается процесс пищеварения.
Имбирь, как и куркума, активно сжигает даже те жировые отложения, которые трудно сжечь с помощью интенсивных физических нагрузок: это жировые прослои на внутренней стороне бедер, руках, лице, пояснице и т. Д.
Вы можете узнать больше о пользе и использовании имбиря.
Огурец служит основой огуречной диеты — одной из самых эффективных монодиет, так как имеет низкую калорийность, способствует выведению солей тяжелых металлов. Огурец действует как мягкое мочегонное средство, помогая выводить токсины.
Состав огурца богат калием, натрием, фосфором и другими необходимыми элементами, витаминами групп В, С. Огурец очень легко усваивается организмом, так как 90% овоща — это вода.
No related posts.

рецепты приготовления и рекомендации по применению

Вода Сасси — польза или вред

Рецепты приготовления для похудения, или как правильно приготовить напиток Sassy

Традиционный рецепт

Быстрый рецепт

Цитрусовый рецепт без имбиря

Как правильно пить воду Сасси, варианты применения для разных целей

Рекомендации и противопоказания

Вода сасси для похудения — рецепты и как правильно пить

Вода для похудения Сасси

Вода Сасси – рецепт для похудения

Вода Сасси с лимоном

Вода Сасси с апельсином

Вода Сасси с корицей

Вода Сасси – как правильно пить?

Вода Сасси – сколько дней можно пить?

Диета Сасси «Плоский живот»

Вода Сасси – противопоказания

Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты

Изобретатель и его изобретение

Классическая вода Сасси

Способ применения

Как правильно пить воду Сасси

Эффективность воды Сасси

Сасси для похудения — механизм действия, преимущества, рецепт

Вода Сасси для похудения: принцип действия и результат

Рецепт приготовления напитка для похудения Сасси

Вода для похудения Сасси: отзывы

рецепт, свойства, отзывы о напитке – Женские Вопросы

Рецепт воды Сасси

Полезные свойства напитка Сасси

Противопоказания к употреблению

Отзывы о воде Сасси

Вода Сасси для похудения, рецепт приготовления и отзывы

Что это за вода Сасси

Полезные свойства воды Сасси для похудения

Рецепт приготовления воды Сасси

Другие варианты воды Сасси

Когда и как правильно пить воду Сасси

Противопоказания

Диета с водой Сасси

Советы и рекомендации

последние отзывы, полезные свойства и вред

Что это такое?

Рекомендации для приема

Польза воды Сасси

Активные компоненты для напитка

Этапы приготовления напитка

Рецепты напитка

Быстрый способ приготовления напитка

Как правильно пить напиток

Преимущества и недостатки напитка

Отзывы

Нахальная вода: новый чудо-напиток для похудения?

Sassy Water: рецепт для начала

Общие свойства воды Sassy

Нахальный рецепт воды

ВИДЕОРЕЦЕПТ SASI VODA

ПОЧЕМУ SASI WATER ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАКОЙ ПОПУЛЯРНОЙ

НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

ОПЫТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ SASSY WATER

10 удивительных полезных свойств воды и способы их получения

Диета на плоском животе: может ли она помочь вам похудеть?

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Спасибо за подписку

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Продукты и услуги

Вода для похудения «Сасси». Отзывы, рецепт, рекомендации

NatureLoC Magic Water для снижения веса на 5 кг за 20 дней становится вирусным.Натуральный напиток для диеты с плоским животом. — Здоровье от природы

правильных рецептов напитка. Вода Сасси — эффективный напиток для похудения

Польза лимонно-имбирной воды

Как работает вода Сасси?

Когда, как и сколько дней можно пить воду

Как правильно пить воду Сасси, чтобы похудеть

Как приготовить воду Сасси для похудения

Пошаговый рецепт приготовления классической воды Сасси

Цитрусовая вода Sassi

Рецепт напитка без мяты

Способ заваривания

Условия хранения напитка Sassi