Худение по калориям: Диета по калориям: таблица калорийка с подсчетом, калорийное меню на неделю, питание для похудения, плюсы и минусы системы снижения веса

Считаем калории и худеем Диета, основанная на подсчете калорий — это один из самых популярных в последние годы способов похудеть.

Читать далее

Резинки для фитнеса как выбрать – как выбрать, как заниматься, комплекс упражнений

Как выбрать резинку для фитнеса по размерам и цветамТакое нехитрое изделие, как фитнес-резинка, может стать замечательной альтернативой посещению тренажерного зала.

Читать далее

Какие сладости менее калорийные – ТОП лучших, таблицы с указанием калорий, домашние рецепты

Низкокалорийные сладости: список для сладкоежек Для большинства женщин самое страшное в диете — это полный отказ от привычных сладостей. Зачем

Читать далее

Разгрузочный день на чем эффективнее – ТОП-9 самых эффективных разгрузочных дней для похудения

на кефире, на гречке, на яблоках, на огурцах. Лучшие рецепты разгрузочных дней Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек

Читать далее