Японское упражнение с валиком: Чудо валик. Японское упражнение которые избавит от боли в спине и поможет похудеть. Реально? | ЗОЖница)
Статическое упражнение, которое исправит осанку и уменьшит талиюСидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к лишнему весу и плохой осанке.
Читать далее