Кефир с отрубями: Диета на отрубях и кефире — «Отруби для похудения отличный продукт, особенно в сочетании с кефиром. Есть экспресс-вариант для быстрой потери веса, и есть щадящий способ, который позволяет употреблять привычные продукты… Не подойдет людям с проблемами ЖКТ.»
польза для похудения коктейля с клетчаткой на ночь Наверно, самое популярное блюдо, которое каждый худеющий считает своим долгом внедрить в
Читать далее