Правильное питание белки жиры углеводы таблица: Правила здорового питания: основные принципы составления рациона

Таблица состава продуктов питания (белки, жиры и углеводы)ПродуктБелки гр.Жиры гр.Углеводы гр.КкалАбрикосы0.90.010.545Айва0.60.08.938Алыча0.20.07.430Ананас0.40.011.848Апельсин0.90.08.437Арахис26.345.29.7550Арбузы0.50.26.027Баклажаны0.60.15.525Бананы1.50.022.094Баранина16.315.30.0202Баранки10.02.069.0334Бобы6.00.18.358Брусника0.70.08.637Брынза17.920.10.0252Брюква1.20.18.138Бычки12.88.15.2144Вафли с жиросодержащими начинками3.030.064.0538Вафли с фруктовыми начинками3.05.080.0377Ветчина22.620.90.0278Виноград1.01.018.085Вишня1.50.073.0298Вишня0.80.011.348Вымя говяжье12.313.70.0172Геркулес13.16.265.7371Говядина18.912.40.0187Говядина тушеная16.818.30.0231Голубика1.00.07.734Горбуша21.07.00.0147Горох лущеный23.01.657.7337Горох

Читать далее

Улучшить обмен веществ в организме препараты: Препараты для ускорения метаболизма, улучшения обмена веществ

Как ускорить обмен веществ в организме, нормализовать для похудения. Продукты, травы, таблетки, витаминыПричины замедления метаболизмаДефицит полезных веществ в организмеНизкая активностьПризнаки

Читать далее

Бразильский агат камень свойства знак зодиака: Камень бразильский агат: описание, магические свойства, каким знакам зодиака подходит

Камень бразильский агат: описание, магические свойства, каким знакам зодиака подходит На протяжении многих тысячелетий бразильский агат известен человечеству. В античные

Читать далее