Калории на день для похудения: Точный расчет: сколько калорий в день нужно, чтобы похудеть
Сколько калорий употреблять, чтобы похудеть? Для похудения мало регулярных физических нагрузок и сбалансированного рациона. Все продукты имеют определенную калорийность.
Читать далее